Aromatizácia vnútorného vzduchu éterickými olejmi. Aromatizácia miestností éterickými olejmi Ako aromatizovať miestnosť éterickými olejmi

Esenciálny olej v každodennom živote. Čistiaca vôňa. Ako odstrániť nepríjemný zápach v byte. Vône na aromatizáciu miestnosti. Vône do bytu. Esenciálny olej na čistenie.

Esenciálne oleje sú niekedy nepostrádateľné v každodennom živote a ich každodenným, sem-tam, rýchlo pochopíte rozdiel medzi „chémiou v každodennom živote“ z neďalekého supermarketu a prírodnými arómami.

Esenciálne oleje môžete používať každý deň v každodennom živote ... v každodennom živote, pri upratovaní miestností a pridávaní malého množstva do vody. Robím to s olejmi po expirácii... nevyhadzovať ich?!

Napríklad viete, že pomocou vône borovice, jedle alebo borievky ľahko zbavíte svoj byt zápachu tabaku. Citronella a citrónová tráva eliminujú zvierací zápach. Ak zvlhčí miesto, kde sa váš maznáčik „nespráva dobre“, pomôže to vychovať nezbedné mačiatko alebo šteňa.

Voňavé látky.

Vône sú dobrou a lacnejšou alternatívou. Ide predovšetkým o prírodný produkt zo surovín rastlinného pôvodu. Často sa používajú vo farmaceutickom, kozmetickom a domácom priemysle ako vonné látky do chemikálií pre domácnosť. Šikovné gazdinky vyrábajú mydlo, sviečky, bomby do kúpeľa, ručne vyrábaný prírodný šampón, kde sa na aromatizáciu používajú vonné látky. Nezamieňajte si ich s vonnými látkami, syntetickými vôňami, ktoré sú identické s prírodnými vôňami.

Arómy vonných látok sú rôzne. Napríklad fenyletylalkohol má kvetinovú vôňu, limonén je jemný citrus, benzylacetát pripomína jazmín a tuberózu, geraniol vonia ako ruža, pelargonium, respektíve škoricový aldehyd, škorica. Od vonných látok by ste nemali očakávať viac, ako môžu dať. Ide o ploché vône, ktoré nemajú terapeutickú hodnotu v plnej miere.

Upratovanie vysávač.

Predtým, ako začnete vysávať byt, musíte kúsok vaty navlhčiť niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja a „nakresliť“ ho vysávačom. Vďaka tomu vysávač zanechá všade v ceste príjemnú arómu. Akýkoľvek olej poslúži napr. mäta, levanduľa, medovka atď.

Osviežovač izieb.

Nalejte pár kvapiek esenciálneho oleja do rozprašovača naplneného vodou. Dobre pretrepte a postriekajte miestnosť.Esenciálny olej môžete použiť počas opravy miestnosti, kde sa bežne vyskytuje huba. Do farby alebo pasty na tapety musíte pridať trochu esenciálneho oleja s protiplesňovými vlastnosťami. to tuja , citronela, citrónová tráva, jedľa, čajovník atď. Musíte ho nanášať veľmi rýchlo, kým sa esenciálny olej neodparí.

Sanácia priestorov.

Rozprašovač-pulverizér. Je potrebné vykonávať pravidelnú sanitáciu miestnosti, kde sa nachádza chorá alebo staršia osoba. Dá sa rýchlo vyrobiť pomocou striekacej pištole. Majte na pamäti, že kvapka vody sa rýchlo usadí na podlahe, pretože molekuly vody sú ťažké a nemôžu visieť vo vzduchu. Ale aj tento skromný postup pomôže niekoľkokrát znížiť obsah vírusov a baktérií. V tomto prípade esenciálne prírodné oleje, ktoré majú antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Ako napr. čajovník, naioli, eukalyptus, jedľa, smrek, citronela a iné.Uviedol som oleje nízkej cenovej kategórie.

Dávkovanie: Pre izbu 10-15 m2. metrov dosť 500 ml vody, 5-7 kvapiek esenciálneho oleja a 2 polievkové lyžice alkoholu alebo vodky (akákoľvek alkoholová tinktúra bude robiť). Esenciálny olej rozrieďte v alkohole a potom pridajte vodu. Pred použitím dobre pretrepte a rýchlo nastriekajte.

Olejový horák. Je veľmi vhodné vykonať aromatizáciu pomocou aromalampy. Ide o dekoračný predmet s miskou na vodu a olej, kde je vhodný výklenok na sviečku. Môže byť umiestnený vedľa lôžka pacienta. Vdychovaním vône esenciálnych olejov sa zotavenie dostaví rýchlejšie.

Dávkovanie: Pre izbu v 10-15 sq metrov dosť 5 —7 kvapky esenciálneho oleja.

Aroma difuzér elektrický. Existuje ich obrovské množstvo pre každý vkus a rozpočet. Ide o pomerne pohodlné zariadenie, ktoré okrem aromatizácie zvlhčuje a ionizuje miestnosť. Na "Green Sashe" si môžete vybrať ten, ktorý sa vám páči.

Pre izbu v 10-15 sq metrov dosť 5 —7 kvapky esenciálneho oleja. Je potrebné kontrolovať prítomnosť vody v difúzore a pravidelne vymieňať vodu a olej.

Predsieň.

Pre miesto pri predných dverách je vhodná zmes olejov: tymián, bergamot, citrón, céder, jedľa. Pomôžu vám cítiť sa príjemne a teplo.

Na chodbe sú zvyčajne topánky a niekedy vydáva nepríjemný zápach.

Recept je jednoduchý: navlhčite handričku vodou a éterickým olejom a utrite vnútro topánok. Tu môžete použiť aj oleje s uplynutou trvanlivosťou. Na dezinfekciu a prevenciu plesní na nohách môžete použiť pačuli, čajovník, jedľa a iné esenciálne oleje.

Osviežte vôňu na chodbe pomôže mätový olej . S mätovým olejom sa musí zaobchádzať opatrne. Mäta má sviežu arómu a prevonia celý byt vôňou detských žuvačiek ... aký amatér, no ... prekryje každý nepríjemný zápach.

Obývačka.

Vytvorí jedinečný komfort, pomôže relaxovať a usporiadať zmes olejov pre komunikáciu: mandarínka, ylang-ylang, grapefruit, kadidlo.

Jedáleň.

Akékoľvek korenisté oleje pomôžu prebudiť chuť do jedla a zlepšiť proces trávenia. Napríklad: olej zázvor, bobkový, bazalka, majorán, aníz, klinčeky a fenikel.

Spálňa.

Spálňa je miesto na spanie a nielen ... Esenciálny olej je vhodný na relaxáciu borievka, levanduľa, vetiver, kadidlo, šalvia, a stráviť noc plnú vášne - ylang-ylang, santalové drevo, pačuli, bergamot... ale o tom viac v inom článku o afrodiziakách.

Aromatizácia bielizne.

Esenciálny olej je možné pridať priamo do neutrálnej aviváže.

Recept na oplachovanie:

1 lyžička tekutého mydla bez vône.
Voda - 30 ml
Esenciálny olej - 5 kvapiek.

Pridajte do dutiny kondicionéra v práčke.

Mnohí pridávajú do generátora pary, do žehličky, ale podľa mňa to nie je praktické a plytvanie. Po prvé, niektoré esenciálne oleje sú zafarbené prírodnými pigmentmi a môžete si zničiť bielizeň. Iba syntetické estery sú priehľadné a bezfarebné! Napríklad myrha a vanilka sú veľmi hnedé...Po druhé, olej sa odparí aj z malého tepla. Vaša bielizeň len tak nič nedostane! Položte si na obliečky voňavé obrúsky a budú voňavé. Používam aj vrecká na zips. Tam je umiestnená bavlnená podložka s éterickým olejom. Najprv do nej špáradlom vypichnite pár dier.

Detská izba.

Mandarínkový, pomarančový olej rozhýbe deti pri hrách, zlepší náladu. Citrónový a bergamotový olej zvýši koncentráciu pri domácich úlohách a výrazne zlepší imunitu. Vhodné pre pokojný spánok rímsky alebo nemecký harmanček, levanduľa.Častá sanitácia detským olejom myrta, čajovník, bergamot výrazne zníži výskyt chrípky. Dieťa sa nemôže zobudiť do školy - ráno mu zapáľte lampu so zmesou olejov: mandarínka, citrón, bergamot. Povzbudí a dodá energiu na celý deň.

Kabinet (kancelária v práci)

Esenciálne oleje pomôžu zvýšiť efektivitu, zlepšiť vnímanie nových informácií, znížiť únavu a podráždenosť: citrón, majorán, bergamot, rozmarín , karafiát a borovica .

Zlepšite pamäť: bazalka, rozmarín, petitgrain, tymián, ruža.

Kuchyňa.

Vôňa vanilky, škorice, akéhokoľvek korenistého alebo citrusového oleja vás inšpiruje k dômyselným kulinárskym a cukrárskym počinom! Musíte tiež pamätať na to, že toto je miesto zvýšeného zranenia. Potrebujete oleje eukalyptus, cajuput a citrón. Na popáleniny neriedený olej mäta alebo levanduľa. Nie Lovandina! Rez je cajuput, citrón. Na odstránenie rušivých a nepríjemných kuchynských pachov použite aromalampu s esenciálnymi olejmi: citrón, mäta, rozmarín. Ešte lepšie je umyť si odpadkový kôš.

Bolo by správne uložiť citrón a levanduľu na ľahko dostupnom mieste, neďaleko kuchyne. Citrón pri rezaní kuchynským nožom okamžite zastaví krv a vydezinfikuje ranu. Levanduľa je výborným liekom na popáleniny. Miesto popálenia je potrebné rýchlo poliať vodou a prekryť sterilnou gázou. Budete veľmi prekvapení, keď bolesť zmizne a pľuzgier sa neobjaví. Mimochodom, olej dokonale zmierňuje akúkoľvek bolesť rumanček rímsky. Tento olej je jedným z najcennejších v aromaterapii a často sa používa u detí.

Odstráňte zápach v chladničke.

V nádobe na detskú čokoládu vypichnite nahriatym šidlom niekoľko otvorov. Na vatový tampón namočený v 1/3 rastlinného oleja kvapnite 1-2 kvapky esenciálneho oleja. Vložte disk alebo tampón do nádoby a položte na policu v chladničke. Vhodný olej limetka, citrón, pomaranč, bazalka, mäta. Aktualizujte 1-2 krát týždenne.

Vedro na odpadky.

Aj tá najopatrnejšia gazdinka vie, že bez ohľadu na to, koľko vriec na odpadky vložíte do vedra, stále pretekajú a ... zapáchajú! Umyte a vysušte vedro, do ktorého umiestnite odpad. Potom pridajte 1 kvapku oleja Eukalyptus alebo mäta pieporná na dno vedra. Váš odpadkový kôš bude o niečo šťastnejší! Je to tiež dobrý liek na šváby.

Mikrovlnná rúra.

Vezmite sklenenú nádobu, nalejte do nej vodu, nakvapkajte 1-2 kvapky citrón alebo limetka a vložte do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd. Všetky pachy zmiznú.

Kúpeľňa.

Vysoká vlhkosť v kúpeľni prispieva k výskytu plesní a hubových infekcií na stenách. Aplikácia oleja čajovník, pačuli, eukalyptus, tymian, klinčeky výrazne znižujú možnosť vzniku plesní, ako aj eliminujú nepríjemné pachy. Pri praní oblečenia môžete použiť éterický olej aj na plákanie.

Upratovanie kúpeľne má vždy svoj charakter. Toto je miesto, kde žijú huby a hmyz.

1. Pridajte olej do rozprašovača s vodou eukalyptus, čajovník alebo jedľa a pravidelne striekajte miesta tvorby plesňového plaku.

2. Navlhčite vatový tampón s 96% alkoholom s prídavkom protiplesňového esenciálneho oleja a utrite ním miesta postihnuté plesňou.

Toaleta, WC.

Olej je výborný deodorant. borovica, mäta, citrón, eukalyptus, citronela. Odstraňuje pachy mačiek pomocou oleja pelargónie, levanduľa, citronela, cyprus.

Použite malú poličku, do ktorej môžete vložiť nádobu s esenciálnym olejom (ako vajíčko z detskej čokoládovej tyčinky). Naneste niekoľko kvapiek na vatový tampón a vložte do nádoby. Oleje obnovujte každý týždeň. Tento jednoduchý postup odstráni nepríjemné pachy a naplní miestnosť sviežosťou.

Z pachu mačiek a psov.

Na odstránenie zápachu zo zvieraťa sa odporúča použiť éterické oleje. Palina tauridská, Geranium alebo Ruža.

Voda - 100 ml
Alkohol - 20 ml
Esenciálne oleje - 20 kvapiek

Nalejte do nádoby s rozprašovačom, pretrepte a ošetrite miestnosť.

Existuje mnoho spôsobov, ako používať esenciálne oleje v každodennom živote. Dá sa úspešne použiť v ktorejkoľvek časti vášho domova. Tu som uviedol najbežnejšie metódy. Ak poznáte iné spôsoby využitia esenciálnych olejov v každodennom živote, napíšte svoje odporúčania nižšie do komentárov – podeľte sa o svoje skúsenosti s čitateľmi! Vždy je dobré využiť skúsenosti niekoho iného.

Aromatologička Olga Sharova...s láskou

Všimli ste si, že hypermarkety vždy voňajú? Nádherná aróma škorice alebo vanilky sa distribuuje na burze z nejakého dôvodu: je to marketingový trik. Faktom je, že oblasť mozgu zodpovedná za vnímanie a zapamätávanie vôní je veľmi úzko spojená s oblasťou, ktorá uchováva spomienky na rôzne udalosti a emócie. Známa aróma teda v človeku vytvára určité asociácie, ktoré majú priamy vplyv na správanie. S vedomím toho obchodníci distribuujú v obchodoch vône, ktoré majú na návštevníkov relaxačný účinok, znižujú úroveň úzkosti, čím ich nútia k aktívnym nákupom. Dobrá hostiteľka dokáže túto metódu využiť na navodenie tej správnej atmosféry vo svojom dome.

Ako vône ovplyvňujú náladu a pohodu

Dnes je na trhu veľa éterických olejov, ktoré sú celkom vhodné na aromatizáciu obytných priestorov. Ich pachy inak pôsobia na ľudskú psychiku a mikroklímu v priestoroch. Konkrétne:

Vôňa, ktorú si väčšina ľudí spája s útulnosťou a pohodlím, pochádza zo zmesi škoricového a pomarančového oleja. Je dobré s ním aromatizovať vstupnú halu, aby každý, kto vstúpi do domu, okamžite cítil, že je očakávaný a milovaný. Pridaním cédrového alebo borovicového oleja do tejto zmesi môžete vytvoriť atmosféru osláv, úprimnej a bezstarostnej zábavy;
V obývačke nastriekajte trochu ružového, levanduľového alebo santalového oleja. Uvádzajú vás do pokojnej nálady, prispievajú k pokojnej konverzácii, spôsobujú túžbu počúvať a porozumieť si navzájom;
V spálni by mali dominovať vône, ktoré pomáhajú uvoľniť sa a odvrátiť pozornosť od starostí uplynulého dňa. Táto vôňa levanduľového oleja, medovky, bergamotu, ylang-ylang, jazmínu. Niektorí odborníci odporúčajú dať si kvapku jedného z týchto produktov na vankúš, aby ste si zaistili dobrý nočný odpočinok;
Oleje z pelargónie, čajovníka, levandule, citrónu a oregana majú silné antiseptické vlastnosti. Preto sú najvhodnejšie na ochutenie tých miestností a predmetov, ktoré by dezinfekcia nepoškodila. Ak napríklad nastriekate do kúpeľne a na toaletu zmes citrónového a čajovníkového oleja, v miestnostiach sa nielenže vytvorí príjemná vôňa sviežosti, ale vytvorí sa aj mikroklíma, ktorá bráni rozvoju plesní. V teplej vode s prídavkom levanduľového alebo oreganového oleja možno krátkodobo namočiť špongie a handry používané v kuchyni na umývanie riadu a pracovných plôch. Pár kvapiek pelargónového oleja umiestnených vo vnútri čižiem alebo čižiem zničí nepríjemný zápach a obuv zvnútra vydezinfikuje.

Esenciálne oleje majú aj iné výhody. Napríklad pelargónie, citronela, eukalyptus, pačuli, kadidlo, tymián, céder a šalviové oleje pomáhajú odpudzovať komáre a muchy. Pomocou levanduľového a cyprusového oleja vyčistíte skriňu od molí. Vôňu mäty piepornú veľmi neznášajú domáce myši a mravce.

Pomocou esenciálnych olejov z kadidla, mäty, eukalyptu a levandule môžete urobiť mikroklímu v dome príjemnejšiu pre ľudí trpiacich chorobami dýchacích ciest. V období jeseň-zima sa oplatí nastriekať do obytných priestorov cédrové, čajovníkové a rozmarínové aromatické oleje, ktoré pomôžu členom rodiny vyhnúť sa infekcii chrípkou či SARS alebo ľahšie znášať tieto neduhy v prípade infekcie.

Spôsoby použitia aromatických olejov

Na rozprašovanie aróm v miestnostiach sa zvyčajne používajú špeciálne lampy, vonné sviečky, tyčinky a iné podobné zariadenia. Vystačíte si však s obyčajnou nádobou s horúcou vodou (tanier alebo miska), do ktorej je pridaný príslušný olej. Ak sa takáto nádoba ponechá v miestnosti, zápach sa postupne rozšíri do celej miestnosti.

Na ochutenie vnútra skrinky sa vloží malé vrecko (vrecko) s náplňou navlhčenou kvapkou esenciálneho oleja. Do vody, ktorú nalejete do žehličky pri žehlení posteľnej bielizne, môžete pridať trochu svojej obľúbenej vône. Aromatizovať byt pri upratovaní je veľmi jednoduché. Aby ste to dosiahli, stačí naniesť pár kvapiek levanduľového oleja na vatový tampón a pred čistením ho odsať vysávačom. Na urýchlené osvieženie vzduchu sa v miestnosti rozprašuje voda s prídavkom mätového oleja pomocou rozprašovacej fľaše.

Zatuchnutý zápach z chladničky odstráni gázový tampón s kvapkou citrónového oleja. Na deodorizáciu mikrovlnky sa v nej zohrieva voda 3-4 minúty s pridaním mätového a citrónového oleja. Položením vatového tampónu s čajovníkovým olejom na dno odpadkového koša docielite nielen zbavenie sa prebytočných pachov, ale aj dezinfekciu.

Aby éterické oleje príliš rýchlo neerodovali (napríklad pri dochucovaní vnútra chladničky alebo toalety), odporúča sa ich nedávať na vatové alebo látkové tampóny, ale na povrch malých pórovitých kamienkov (obyčajná pemza , ktorý sa predáva v tovarových oddeleniach, môže túto úlohu dobre zohrávať).na osobnú hygienu). V takýchto prípadoch je možné vône obnoviť maximálne raz za 10-15 dní.

Pri používaní aromatických olejov treba dodržiavať bezpečnostné opatrenia, napríklad dávať pozor pri práci s olejmi v blízkosti otvoreného ohňa, pretože sú veľmi horľavé. Pred výberom esenciálneho oleja sa musíte uistiť, že nikto z ľudí žijúcich v byte naň nie je alergický. Vône by ste mali odmietnuť, ak v byte žije tehotná žena alebo deti do troch rokov.

Esenciálne oleje je možné použiť nielen na ošetrenie, ale aj na aromatizáciu vzduchu miestností, v ktorých sa celý deň zdržiavate.

Na dochutenie priestorov budete potrebovať tieto éterické oleje: citrón alebo pomaranč, aníz, bergamot, bazalka, pelargónie, karafiát, mäta, levanduľa, borovica alebo jedľa, mandarínka, rozmarín, ruža, ylang-ylang, santalové drevo, šalvia, eukalyptus . Okrem esenciálnych olejov budete potrebovať aromalampu, 100 ml etylalkoholu, obväz, pohár na odparovanie a inhaláciu a prúžky filtračného papiera.

V práci.

Používanie aromalampy v práci nie je také pohodlné, preto ráno pri upratovaní miestnosti pridajte do vody 2-3 kvapky levanduľového a citrónového esenciálneho oleja.

Po večeri na stimuláciu práce mozgu a aromatizáciu vzduchu v miestnosti éterickými olejmi môžete použiť zmes: citrón, borovica, klinček a mandarínka v pomere 4:2:1:1 alebo borovica, citrón, klinčeky, bergamot v pomere 2:1:1:2 alebo citrón, mäta, rozmarín a koriander v pomere 2:2:1:1. Pomery sa vyberajú pre zmes, ktorej jednotkou je kvapka na miestnosť 5 m2. Ak počas práce pociťujete bolesť alebo ťažobu v hlave, zhlboka sa nadýchnite vône ruže, pelargónie a citrónu, ktoré sa užívajú rovnako.

Ako používať aromalampy.

Aromalampy predstavujú pohodlný a rýchly spôsob aromatizácie vzduchu v miestnosti, ktorý mu dodáva príjemnú vôňu. Aromalampa je miska s priestorom na spodku na umiestnenie sviečky. Do misky nalejte vodu, nakvapkajte pár kvapiek esenciálnych olejov. Voda sa ohrieva sviečkou zapálenou pod ňou a začne odparovať esenciálny olej a naplní vašu miestnosť príjemnou vôňou. Počas používania aromalampy by mali byť dvierka a vetracie otvory zatvorené. Takto je vzduch v miestnosti aromatizovaný éterickými olejmi.

Aromatizácia vzduchu v byte.

V chodbe alebo obývačke je najlepšie použiť aromalampu. Pripravte si zmes 4-7 kvapiek esenciálnych olejov z borovice, citrónu a bergamotu v pomere 1:2:2 alebo pomaranča, borovice (jedľa), mäty a levandule v pomere 3:2:1:1 alebo levandule. , mandarínka, ruža, bergamot z výpočtu 2:1:1:1.

Takáto aromatizácia vzduchu na chodbe a obývačke vám dáva možnosť pocítiť teplo kozuba, pokoj a pohodlie a oslobodiť vás od vírusových ochorení.

Na odstránenie kuchynských pachov, osvieženie a ochutenie vzduchu v kuchyni použite zmes esenciálnych olejov: citrón, borovica a mäta v pomere 2:1:1 alebo citrón, levanduľa, pelargónie v pomere 1:2:3 alebo jedľa, levanduľa, pelargónia, pomaranč v pomere 2:3:2:1.

Vnútorné kvety.

Fytoncídy vypúšťajú do ovzdušia nielen smreky či borovice v lese, borievky, ale aj bežné izbové rastliny. Takže je už dlho známe, že vo vzduchu miestností, kde sa pestuje myrta, je patogénnych mikroorganizmov o polovicu menej ako tam, kde nie je.

K prečisteniu vzduchu prispieva aj čínska ruža, rôzne popínavé rastliny a špargľa Springer.

Geranium čistí a osviežuje zatuchnutú miestnosť. A jeho aróma pomáha zmierniť stres a únavu. priaznivo pôsobí na centrálny nervový systém a normalizuje spánok.

Oľga Nikitina

Čas čítania: 9 minút

A A

Každý domov má svoju vôňu. Čuchom určujeme, kto v byte býva – silný fajčiar, psy s mačkami či novonarodené deti. A niekedy len chceme, aby zápach čo najskôr zmizol – každý aspoň raz niečo spálil.

Aromaterapia sa stará o vaše zdravie, pretože v éterických olejoch nie sú žiadne škodlivé látky nachádzajúce sa napríklad v čistiacich prostriedkoch a osviežovačoch vzduchu. Ale to je len pod podmienkou, že si kúpite oleje vyrobené z ekologicky pestovaných rastlín.

Prečítajte si tiež:

Domáce použitie esenciálnych olejov je veľmi jednoduché:

Ak máte aromalampu- zmiešajte tri kvapky vybraného esenciálneho oleja s tromi polievkovými lyžicami vody a nechajte zapálenú sviečku pol hodiny.
Pridajte 5 kvapiek do 50 mg vody v mechanickom rozprašovači a nastriekajte voňavý obláčik.
Naneste vysávač. Navlhčite kúsok látky esenciálnym olejom a nechajte vysávač vtiahnuť. Po vysávači sa bude pozdĺž cesty čistenia šíriť príjemná vôňa.
A ak vám veľmi chýba čas – stačí navlhčite kúsok látky a niekam ju položte.

Pre informáciu:
Aromaterapia sa používa na liečbu ľudí a v rôznych štádiách liečby, a to ako samostatne, tak v kombinácii s inými liekmi, a to ako s použitím chemikálií, tak aj v ich úplnej absencii. Pravidelné používanie aromaterapie môže niekedy znížiť dávkovanie silných liekov. V mnohých prípadoch aromaterapia dokonca časom nahrádza lieky. Samozrejme, použitie aromaterapie na liečebné účely, najmä pri výskyte akýchkoľvek ochorení, by malo nastať vždy po konzultácii s lekárom, na odporúčanie odborníka.

Aromaterapia na chodbe

Vstupná hala je vizitkou Vášho domu či bytu. Toto je prvá vôňa, s ktorou sa váš hosť stretne, a táto vôňa ho môže nastaviť negatívne aj pozitívne. Spolu s tým je potrebné, aby vône chodby mali antiseptický a antibakteriálny účinok . Koniec koncov, pamätáme si, čo je uložené na chodbe: topánky, kožušinové oblečenie, klobúky, palčiaky.

Preto by to bolo užitočné predovšetkým pre chodbu vôňa levandule . Levanduľa je známym zabijakom molí. Čo poviete na tieto vône? borovica, céder, cyprus, pred príchodom hostí – citrón, bergamot, grapefruit, klinček, mäta pieporná ?
Vôňa a dezinfekcia. Pri upratovaní chodby, ale aj celého bytu sa odporúča pridať pár kvapiek esenciálneho oleja s vôňou smreka, pelargónie, čajovníka, eukalyptu, levandule, šalvie, muškátového orieška do handry, ktorou utriete prach , alebo ho len nastriekajte do vzduchu.

Aromaterapia v obývačke - pre vás a vašich hostí

V obývačke relaxujeme, rozprávame sa, riešime dôležité problémy, prijímame hostí. Účelom aromatizácie obytných miestností je odbúranie stresu, únavy po náročnom pracovnom dni, vytvorenie dobrej nálady a útulnej atmosféry .

Vôňa do obývačky by mala byť zvolená v súlade s chuťou a zdravím obyvateľov tejto miestnosti. Tu môžete úspešne použiť santalové drevo, pelargónie, levanduľa, ylang-ylang.
Keď prijmete hostí, budú milí arómy citrusových plodov vytvárajú príjemnú, vzrušujúcu atmosféru. A uvidíte, že priatelia vás budú radi navštevovať znova a znova.

Tajomstvo aromaterapie do kancelárie

Niektorí šťastlivci to majú. Alebo aspoň pracovný priestor.

Kancelária je miestom, kde je potrebná vysoká miera koncentrácie a efektivity. Pomôžu vám vône citrón, rozmarín, klinčeky, šalvia, borievka, palina citrónová.
Vďaka jemným vôňam sa môžete upokojiť, no zároveň nezaspať, ale pokračovať v práci bazalka, bergamot, grapefruit, santalové drevo.
Mnohí z nás pracujú pri počítači celý deň. Zaujíma vás, aké vône pomáhajú znižovať únavu, znižujú počet chýb, vytvárajú atmosféru kreativity, priaznivo pôsobia na unavený zrak? to vôňa citrónovej trávy, zázvoru, rozmarínu, jazmínu. Prečítajte si tiež:

Aromaterapia v spálni - pre zdravý spánok a príjemné sny

Pokojný spánok, príjemné prebudenie nám zabezpečí vôňa pelargónie, santalového dreva, harmančeka či nerolu.
Ak trpíte nespavosťou, prerušovaným spánkom, rozprávaním vo sne, námesačnosťou, odporúča sa rozdávať v spálni vôňa levandule, cédra, ylang-ylang, majoránu, ruže, divokého tymiánu.
V spálni si môžete dať vedľa seba aromatická podložka, naneste aromatický olej na vankúš alebo plachtu.

Čerstvosť, dobrota a dezinfekcia – cieľ aromaterapie v kuchyni

Tak sme sa dostali do kuchyne.

Tymián, citrón, pelargónie, levanduľa, rozmarín, eukalyptus, pomaranč, fialka, mäta, santalové drevo, aníz, šalvia a ihličnatá aróma vám pomôžu zničiť nepríjemný zápach, osviežia, prečistia a dezinfikujú vzduch.
Kuchyňa by mala voňať čistým alebo chutným jedlom. Ale v kuchyni vyhadzujeme aj odpad. Domáce zvieratá často jedia aj v kuchyni. Mieša sa tu preto obrovské množstvo pachov vrátane nepríjemných, plesní a baktérií. Okrem toho sú vo vzduchu často prítomné skondenzované molekuly pary alebo tuku, ktoré sa uvoľňujú pri varení, pečení a vyprážaní. Ak éterické oleje rozprášite do vzduchu, poslúžia ako škrupina pre molekuly tuku, zbavia vás zápachu a prinesú do kuchyne vôňu sviežosti.
Krotitelia škodlivých mikróbov - klinčeky, citrónový rozmarín, tymián Používajte pri čistení sporákov, chladničiek a pracovných plôch. Na všeobecné čistenie stačí osem kvapiek esenciálneho oleja na päť litrov vody.
Na dezinfekciu povrchov, najmä tých, ktoré sú kontaminované plesňami, sa odporúča vykonať mokré čistenie raz týždenne pomocou tohto roztoku: do jedného litra vody pridajte päť kvapiek esenciálnych olejov (možno použiť samostatne alebo spolu) levanduľa, čajovník, eukalyptus, klinček, rozmarín, santalové drevo, škorica, borovica, pelargónie.
Nie je nič horšie ako nepríjemný zápach z chladničky! V prvom rade je samozrejme potrebné odstrániť zdroj tohto zápachu, umyť chladničku a následne vložiť do chladničky. kúsok gázy alebo pórovitého kameňa namočeného v jednej kvapke levanduľového alebo citrónového oleja. Prečítajte si tiež:
Ak chcete odstrániť nepríjemný zápach z mikrovlnnej rúry, pridajte ju do malej nádoby s vodou 3 kvapky citrónového oleja, vložte do rúry a zapnite ju na 2-3 minúty.

Pre informáciu:
Zbavte sa hmyzu- muchy, komáre, osy a mravce vám pomôžu muškát, karafiát, citrónová tráva, mäta, kalamus, palina, borievka, levanduľa, tymián, šalvia, vavrín, horský jaseň, bazalka, eukalyptus, citrón, pačuli.
Úspešne bojuje proti švábom chmeľ, paštrnák, vtáčia čerešňa, eukalyptus.
Myši neznáša vôňu bazy čiernej, vtáčej čerešne a bobkového listu.

Čo sa týka odpadu, snažte sa nenechávať odpadky cez noc, rýchlo sa kaziaci potravinový odpad vyhoďte, inak nepomôžu žiadne éterické oleje.

Aromaterapia v kúpeľni

Trblietavé a voňavé – takto by mala vyzerať vaša kúpeľňa po „arómovom čistení“.

Kedy sa budeš umývať umývadlo, vaňa alebo sprcha, pridajte eukalyptový, citrónový, angustifolia levanduľový, šalviový alebo borovicový esenciálny olej do čistiaceho prostriedku priamo na špongiu.
Do vnútra je možné nakvapkať niekoľko kvapiek rovnakého oleja rolka toaletného papiera. Olej sa vsiakne do kartónu a bude sa pomaly uvoľňovať do ovzdušia vo forme vonných molekúl.
Môžete tiež dať 6-7 kvapiek oleja malý froté uterák a zaveste ho na miesto, kde sa nachádza sušiak na bielizeň.
Môžete ho položiť aj na poličku aromatický kamienok s vašou obľúbenou vôňou a podľa potreby ju obnovujte.

A posledný tip: Nepreháňajte to s dochucovaním vášho domova! Vône by nemali byť rušivé a v žiadnom prípade by nemali rušiť prirodzené vône čerstvo upečených koláčov alebo kytice orgovánov na stole.

Aromatizácia domov - možno najbežnejší spôsob použitia esenciálnych olejov. V dávnych dobách sa éterické oleje pálili vo svätyniach.

Nie je váš domov vaším osobným chrámom? Zvážte hlavné spôsoby, ako sa vysporiadať s nepríjemnými pachmi a pomôcť zušľachtiť atmosféru vo vašej domácnosti alebo kancelárii.

Prečo voňať miestnosti?

Existuje na to veľa dôvodov, tu je len niekoľko:

Aby ste sa zbavili nepríjemných pachov. Každá izba má svoj vlastný jedinečný zápach a tieto vône nie sú vždy príjemné. Pomocou esenciálnych olejov si môžete zabezpečiť presne takú atmosféru, akú potrebujete.

Na dezinfekciu vzduchu. Esenciálne oleje si ľahko poradia s takmer akoukoľvek patogénnou a nežiaducou flórou a faunou, od vírusov po plesne a dokonca aj otravný hmyz.

Táto vlastnosť je absolútne neoceniteľná počas epidémií, pred ktorými sa mnohí snažia chrániť povedzme pomocou cesnaku. Je nepravdepodobné, že étery pomôžu proti upírom, no s vírusom chrípky si poradia lepšie ako cesnak a vy nebudete musieť páchnuť ako starý drak.

Na moduláciu nálady. Spojenie čuchu s tými časťami mozgu, ktoré určujú náladu, je už dlho známe. Esenciálne oleje vám pomôžu zostať v strehu a bdelom v práci a doma upokoja a upokoja.

Na terapeutické účely. Aromaterapia sa už dlho osvedčila ako účinná pri prevencii a liečbe mnohých chorôb. Venujete sa svojej práci – a zároveň sa liečite, vdychujete liečivú vôňu rozlievanú vo vzduchu vášho domu.

Základné nástroje

Aroma lampy. Princíp ich práce je veľmi jednoduchý: do keramickej alebo kamennej misky sa naleje voda a pridá sa niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Sviečka umiestnená pod miskou ohrieva vodu, voda sa vyparuje spolu s esenciálnym olejom a napĺňa miestnosť arómou.
Aróma kamene sú malé kamienky vyrobené z pórovitého materiálu (hlina, sadra a pod.). Nanesiete pár kvapiek na povrch aromatického kameňa a esenciálny olej sa vpije do povrchu. Aróma kamene dobre zachovávajú vôňu, pomaly ju uvoľňujú do ovzdušia po dlhú dobu. Aromatické kamene sú ideálne na prevoňanie bielizne, šatníkov, tašiek.
Čistiaca kvapalina. Ďalším veľmi jednoduchým spôsobom, ako naplniť dom príjemnou a zdravou vôňou, je umývanie podláh vodou, do ktorej bol pridaný esenciálny olej. Za týmto účelom rozpustite 5-10 vybranej silice v čajovej lyžičke polysorbátu a zmiešajte s vodou (dávky sú uvedené na priemerné vedro s vodou).
Aromasache. Ide o malé vrecúška alebo vankúšiky z prírodných priedušných látok plnené suchými kvetmi, korením, bylinkami. Na udržanie silnej arómy sa odporúča pravidelne na ne aplikovať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja.
Difúzory. V obchodoch sú rôzne hotové difúzory. Môžete si však vyrobiť vlastný aróma difuzér.

Gélový difuzér. Tento typ difúzora je vhodný najmä do auta. Budete potrebovať: nádobu s uzáverom, bežnú jedlú želatínu alebo agar-agar, glycerín a éterické oleje podľa vlastného výberu. Zrieďte želatínu alebo agar podľa návodu na obale, nechajte vychladnúť na izbovú teplotu, potom pridajte glycerín a esenciálne oleje. Dôkladne premiešame a nalejeme do pohára. Odložíme na niekoľko hodín na chladné miesto, kým stuhne. Odporúčané pomery: na 100 g zriedenej želatíny - polievková lyžica glycerínu a 30 kvapiek esenciálneho oleja (alebo zmesi olejov).

Jazýčkový difúzor. Na výrobu trstinového difuzéra budete potrebovať: malú fľaštičku s úzkym hrdlom zo skla alebo keramiky, niekoľko trstinových tyčiniek (na minikebab môžete použiť bambusové špízy), mandľový olej, jeden alebo viac éterických olejov. Do 50 g mandľového oleja pridajte 30-50 kvapiek esenciálnych olejov. Premiešame a nalejeme do fľaše. Do fľaše ponorte niekoľko trstinových tyčiniek (dĺžka tyčiniek by mala byť výrazne vyššia ako výška fľaše). Niekde za deň sa tyčinky úplne nasýtia ochuteným olejom a začnú uvoľňovať arómu do okolitého priestoru.

Voskové dosky. Tento špeciálne vonný vosk je veľmi pohodlnou formou vône a dá sa použiť takmer kdekoľvek od šatníkov až po interiéry áut. Vo vodnom kúpeli roztopte 50 g včelieho vosku, pridajte 30-40 kvapiek esenciálneho oleja a nalejte do silikónovej formy, aby stuhla. Vonný vosk bude vydávať jemnú vôňu niekoľko mesiacov.

Príklady základných kompozícií na aromatizáciu vzduchu

Ak chcete vytvoriť svoju vlastnú vôňu, môžete si vybrať ľubovoľný olej podľa svojho vkusu. Esenciálny olej je možné použiť ako v monovariante, tak aj v rôznych zloženiach. Tu je niekoľko príkladov takýchto kombinácií:

Pre kuchyňu a kúpeľňu. Vzduch v takýchto miestnostiach je často vlhký, čo môže viesť k riziku vzniku plesní. Do takýchto miestností umiestnite difuzér s esenciálnymi olejmi monarda fistula a citrón. Na 50 g oleja v difuzéri - 20 kvapiek monardy a citrónu.

Do spálne. Oblasť na spanie je ríšou vôní ako levanduľa, nard, jazmín, kadidlo, santalové drevo, šalvia mušká, ruža, neroli.

Pre kanceláriu. Esenciálne oleje z rozmarínu, bergamotu, citrónu, citrónového eukalyptu, citronely pomôžu zvýšiť vašu produktivitu. A esenciálne oleje zo santalového dreva dodajú vašej kancelárii atmosféru úctyhodnosti v očiach návštevníkov.

Do detskej izby. Počet esenciálnych olejov povolených pre deti je extrémne obmedzený. Veľmi opatrne môžete použiť esenciálne oleje z levandule, harmančeka, kadidla. Doslova 1-2 kvapky na celý priestor miestnosti. Napríklad, ak vaše dieťa nespí dobre, naneste na aromatický kameň 1-2 kvapky levanduľového esenciálneho oleja a umiestnite tento kameň blízko postele.

počas epidémií chrípky. Používanie esenciálnych olejov pomôže vyčistiť vzduch od vírusov a baktérií a tiež pomôže posilniť váš imunitný systém. Vyberte si z týchto olejov: Ravensara, Lemon Eucalyptus, Monarda, všetky ihličnaté éterické oleje.

Počas horúcej sezóny. Niektoré éterické oleje dokážu mierne „schladiť“ atmosféru miestnosti, zlepšiť vašu pohodu a odstrániť bolesti hlavy. Prvé tri medzi týmito olejmi: mäta, citrón, citrón petitgrain.

V chladnom období. Použitie určitých druhov éterických olejov vám pomôže nielen zahriať sa v mrazivých dňoch, ale aj udržať v bdelom stave v sivých tmavých dňoch. Najlepšia voľba: všetky citrusové oleje, škorica, klinčeky, aníz.

Experimentujte! A nechajte atmosféru vášho domova nasýtiť prírodnými vôňami skutočnej prírody.

Dátum zverejnenia: 01.08.2016 15:46:26

Otázky, komentáre a spätná väzba

Pridať správu

Váš názor je pre nás dôležitý. Prosím komentuj.

Ak chcete napísať správu, musíte zadať stránku pomocou svojho e-mailu a hesla.

Victoria G. 17. februára 2018 o 15:23 (ID-12992)

Maxim, objednávam suroviny od XXx, myslím, že s kvalitou surovín je všetko v poriadku. Zručnosť miešania mandľového oleja s esenciálnym olejom v určitých pomeroch? Existujú nejaké triky na miešanie?) Vyrábam difuzéry s alkoholom a hm, a zručnosť neklesá a vôňa je krásna v celom dome :)
Rozhodol som sa to urobiť so základným olejom a výsledok nebol vôbec taký, ako je opísané. Bol by som vďačný, keby ste mi povedali, čo sa deje. Ďakujem.

Maxim Zh. (tím Aromashka) 17. februára 2018 o 16:24 (ID-12995)

Po prvé, otázka kvality mi tu nie je zrejmá. Po druhé, nie vždy chápem postavenie ľudí, ktorí nakupujú na jednom mieste a radia sa na inom;)

Tatyana S. 21. novembra 2018 o 10:31 (ID-17403)