Čo môže spôsobiť veľmi nízky tlak. „Spavá“ choroba alebo ako žiť s nízkym krvným tlakom

Treba poznamenať, že vážne patologické poruchy vo výkone akýchkoľvek orgánov a systémov môžu vyvolať výskyt nízkeho krvného tlaku. Jeho úroveň je ovplyvnená aj ľudskými alebo environmentálnymi vplyvmi.

Prečo klesá tlak človeka: dôvody

Dôvody, ktoré môžu vyvolať výskyt nízkeho krvného tlaku, zahŕňajú:

1. nedostatočný výkon srdcového svalu. Myokard, ako každý iný orgán, sa vyznačuje určitými poruchami. Následne to vedie k tomu, že srdce sa začne sťahovať veľmi pomaly alebo nie je dostatočne silné;
2. nedostatočný tonus krvných ciev. Ak sa steny tepien, žíl a kapilár nestiahnu tak, ako by mali, výrazne to spomaľuje prietok krvi a vyvoláva následné zníženie krvného tlaku;
3. celkový objem plazmy. Ak sa tak stalo, že v tele došlo k dehydratácii alebo došlo k silnej strate krvi, potom hladina krvného tlaku začne rýchlo klesať;
4. vplyv väčšiny negatívnych faktorov. Patria sem nasledujúce: nevyvážená a podvýživa, nedostatok spánku, zlá ekológia, konštanta, prepätie atď. Ak sa všetky tieto faktory postupne vyvinú na trvalé, potom o niečo neskôr tento životný štýl povedie k rôznym štádiám hypotenzie.

Dôvody

Tlak 90 na 50

Pre niekoho je tento stav celkom normálny, pre iného patologický. Niektorým ľuďom, ktorí majú tento druh tlaku neustále, sa darí dosť dobre.

Okrem toho môžu normálne zvládnuť svoje povinnosti v práci bez toho, aby zažívali akékoľvek nepohodlie. Takíto jedinci sa nazývajú hypotenzia a ich choroba sa nazýva hypotenzia.

Žijú s chronicky nízkym krvným tlakom. Ak takéto ochorenie nebolo diagnostikované a tlak je stále v nízkych hodnotách, je potrebné okamžite začať pátrať po príčinách, ktoré vyvolali tento nepríjemný stav. To je nevyhnutné na predpísanie najvhodnejšej liečby.

Je dôležité poznamenať, že ak človek pociťuje nielen emocionálnu únavu, ale tiež neustále zle spí, potom to pomerne ľahko vyvoláva výskyt hypotenzie. Druhým faktorom je nevhodná a nevyvážená strava.

Strava, ktorá je nasýtená všetkými výživnými mikro a makro prvkami a zároveň zaručuje zdravie celého organizmu.

Ale nedostatok užitočných zlúčenín, nevhodná strava, stravovanie v rôznych časoch - to všetko postupne vedie k výraznému poklesu tonometra.

K faktorom vyvolávajúcim výskyt tlaku 90/50 mm Hg. čl. možno pripísať nadmernej únave, fyzickej nečinnosti, úplnej absencii fyzickej námahy na svaloch. Tieto momenty môžu ovplyvniť zníženie tonometra.

Je dôležité poznamenať, že hypotenzia je choroba z povolania ľudí, ktorí športujú. Prekvapivo sú pre nich ukazovatele 80/50, 80/60 mm Hg. čl. sú normálne. A necítia slabosť ani nepohodlie.

Účinnosť v nepriaznivých podmienkach ohrozuje človeka aj rýchlym poklesom krvného tlaku.

Medzi takéto faktory patria profesie, ktoré vyžadujú pobyt vo veľkých hĺbkach pod zemou, v dusných a uzavretých miestnostiach, horúcich miestach alebo v podmienkach vysokej vlhkosti.

Z tohto dôvodu, keď sa objavia prvé príznaky hypotenzie, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, ktorý vám pomôže stanoviť presnú diagnózu.

Špecialista v tomto prípade spravidla poradí, ako zmeniť pracovné činnosti, ktoré nebudú škodlivé pre zdravie.

80 až 50

Tieto hodnoty tonometra signalizujú, že by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade, niektorí ľudia sa pod touto mierou tlaku cítia výborne a nijako to neovplyvňuje ich pracovné aktivity.

Dôvody na zníženie krvného tlaku na 80 až 50 môžu byť také momenty:

Je dôležité poznamenať, že ak má osoba indikátory tlaku 80 až 50, potom to vo väčšine prípadov naznačuje výskyt nebezpečnej a život ohrozujúcej patológie v tele.

90 až 40

Zníženie krvného tlaku na hodnoty 90/40 mm Hg. čl. môžu byť spôsobené nasledujúcimi faktormi:

1. závažné poruchy srdca a krvných ciev. Medzi takéto ochorenia patrí zlyhanie srdca, ako aj narušenie funkčnosti ventilov;
2. hodnoty tonometra 90/40 mm Hg. čl. sa považujú za normálne. Počas tohto časového obdobia sa zvyšuje objem cirkulujúcej krvi v tele nastávajúcej matky. Spravidla sa však po pôrode tlak pomaly vracia do normálu;
3. všetky druhy porúch v práci endokrinného systému môžu ovplyvniť zníženie krvného tlaku. Napríklad stav nízkej hladiny cukru v krvi je často sprevádzaný poklesom krvného tlaku;
4. zvýšená strata tekutín z tela. Spravidla dochádza k dehydratácii v dôsledku fyzickej námahy, vracania a hnačky;
5. anafylaktický šok. Závažné alergické reakcie môžu byť sprevádzané nielen problémami s dýchacím systémom, ale aj opuchom, svrbením a znížením krvného tlaku pod normál;
6. anémia a dlhodobé hladovanie vyvolávajú nedostatok vitamínov B, ako aj kyseliny listovej. A to spravidla negatívne ovplyvňuje hladinu krvného tlaku.

80 až 40

Vo všeobecnosti môže nízky krvný tlak prejsť z rodiča na dieťa.

70 až 50

Môže ich byť veľa. Spravidla ide o zlú výživu, fyzickú nečinnosť a starobu.

Nízka alebo vysoká fyzická aktivita u športovcov

Môže tiež spôsobiť zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku u športovej osoby.

Je dôležité si uvedomiť, že dôvodom na zníženie krvného tlaku môžu byť faktory ako:

1. vnútorné infekcie;
2. užívanie liekov;
3. hormonálne poruchy;
4. hypotermia tela;
5. avitaminóza;
6. zlé návyky;
7. veľká strata krvi;
8. stres, depresia;
9. anémia;
10. trauma mozgu alebo miechy;
11. nesprávna výživa.

Aké choroby sú spojené s nízkym krvným tlakom?

Nízky krvný tlak môže byť vrodený alebo získaný. Jeho výskyt môžu spravidla ovplyvniť rôzne vonkajšie dôvody.

Medzi choroby, ktoré vyvolávajú hypotenziu, patria:

1. vegetatívno-vaskulárna dystónia. Tento jav a nekoordinácia vaskulárneho centra v medulla oblongata vedie k tomu, že lúmen krvných ciev sa pri zmene vonkajších podmienok takmer nezužuje a tlak nezostáva na požadovanej úrovni, čo je mimoriadne dôležité. pre normálne fungovanie tela;
2. cerebrálna ateroskleróza. Toto ochorenie je diagnostikované hlavne u starších ľudí. Plavidlá nie sú schopné veľmi rýchlo meniť svoj lúmen. Okrem iného sa prívod krvi do cievneho centra výrazne zhoršuje na pozadí všetkých rovnakých aterosklerotických zmien v tepnách, žilách a kapilárach mozgu.

Účinky

Je dôležité poznamenať, že hypotenzia sama o sebe nepredstavuje pre telo žiadne nebezpečenstvo. Možno ho počítať medzi príznaky, ktoré signalizujú prítomnosť zdravotných problémov.

Nízky krvný tlak veľmi často naznačuje, že došlo k určitému zlyhaniu funkčnosti kardiovaskulárneho systému.

Je dôležité poznamenať, že ľudia, ktorí majú pravidelne nízky krvný tlak, majú väčšiu pravdepodobnosť infarktu a mŕtvice.

Lekárske ošetrenie

Vzhľadom na charakteristické znaky hypotenzie je potrebné poznamenať, že toto ochorenie nepotrebuje liečbu.

Presnejšie povedané, konvenčná terapia pomocou liekov bude zbytočná. Je potrebné odstrániť príčinu tohto stavu.

Ak ide o ochorenie akéhokoľvek orgánu, potom by sa mal vykonať určitý priebeh liečby na normalizáciu stavu. Je veľmi dôležité zmeniť svoj životný štýl.

etnoveda

Je dôležité poznamenať, že netradičné terapie využívajú určité bylinky, ktoré normalizujú hodnoty krvného tlaku. Medzi užitočné bylinky patrí echinacea atď.

Spolu s užívaním bylinných stimulantov treba dbať aj na výživu, ktorá musí byť určite vyvážená, pestrá a šetrná k životnému prostrediu.

Podobné videá

O príčinách nízkeho tlaku vo videu:

Ak po ruke neboli žiadne špeciálne lieky, ktoré normalizujú nízky tlak, môžete si vziať infúziu na základe akýchkoľvek sedatívnych bylín. Môže to byť resp.

Krvný tlak sa meria v dvoch ukazovateľoch - systolickom a diastolickom, z ktorých každý má svoje vlastné koridory normálnych hodnôt. Podľa všeobecne uznávaných noriem je tento rozsah pre horný tlak od 90 do 140 mm Hg. čl. Pre dolný indikátor sú normálne čísla od 58-64 do 89 mm Hg. čl.

Podľa štatistík je nízky krvný tlak u mužov menej častý ako u žien. Je to čiastočne spôsobené skorším rozvojom hypertenzie.

U starších ľudí hranica normálneho tlaku stúpa na 140/90 mm Hg. Art., pričom pre zdravého človeka v strednom veku je normou tlak 120/80 mm Hg. čl.

Čo robiť, ak spodný ukazovateľ klesne z čísla 50 a nižšie, ako môže človeka ohroziť, a aké opatrenia možno v takejto situácii prijať.

Dôvody

Primárnymi zdrojmi nízkeho diastolického tlaku sú rôzne faktory. Ten môže byť fyziologický a eliminovaný správnou liečbou a patologický.

Čo možno pripísať hlavným dôvodom poklesu nižšieho tlaku:

• Osteochondróza v oblasti krčných stavcov.
• Asténo-neurotický syndróm. Niektoré jemnosti štruktúry nervového systému vedú k oslabeniu cievnych stien.
• Avitaminóza. Najmä ak vám chýbajú vitamíny B, E alebo C.
• Strata krvi v dôsledku ťažkej traumy alebo menštruácie u žien, sprevádzaná príliš veľkým výtokom.
• Hypotyreóza. Znížená hladina hormónov štítnej žľazy vedie k uvoľneniu ciev a zníženiu tlaku.
• Dlhodobé užívanie antidepresív, ako sú inhibítory MAO alebo tricyklické látky.
• Zníženie množstva hemoglobínu.
• Vegeta-vaskulárna dystónia hypotonického typu. V tomto prípade je v dôsledku autonómneho nervového systému narušená elasticita ciev.
• Nedostatočná tvorba renínu v dôsledku závažného ochorenia obličiek. Táto látka poskytuje cievny tonus.
• Infekčné choroby, ako je tuberkulóza, zápal pľúc, E. coli a iné choroby.
• marihuana.
• Meteorologická citlivosť človeka, ktorá sa prejavuje počas cestovania alebo pri prudkej zmene poveternostných podmienok. Platí to najmä pre ľudí v strednej a vyššej vekovej skupine. Na aklimatizáciu v priemere stačí 10 dní, ale každý môže mať svoje individuálne tempo prispôsobovania sa novým životným podmienkam.

Jednou z možných príčin poklesu diastolického tlaku môže byť porušenie rovnováhy vody a elektrolytov. Posledne menované sa môže často vyskytnúť po hnačke alebo pri častých záchvatoch zvracania. Okrem toho by ste mali byť opatrní pri užívaní liekov. Rovnaké prostriedky na boj proti hypertenzii často vedú k oslabeniu stien krvných ciev.

Ako sa to prejavuje

Príznaky charakteristické pre osobu s nízkym tlakom:

• Bolesť hlavy, ktorá často nadobúda naliehavý charakter.
• Nepohodlie v hrudníku.
• Vzhľad škvŕn, muchy pred očami, videnie stráca jasnosť.
• Závraty.
• Časté pocity úzkosti, podráždenia alebo apatie.
• Zvýšenie srdcovej frekvencie.
• Chlad v končatinách.
• Zvyšuje sa ospalosť, je tu neustály pocit slabosti, hladina energie klesá, pre človeka je ťažké pracovať a sústrediť sa.
• Zvyšuje sa potenie.
• Dochádza k ortostatickému kolapsu. V tomto stave, s prudkým vzostupom, dochádza k stmavnutiu očí alebo vzhľadu farebných múch. Živým príkladom je prudké vstávanie z postele. Niekedy je sprevádzaná stratou vedomia.

Ako sa diagnostikuje hypotenzia?

Bez ohľadu na to, ako dlho a ako vážne sa prejavujú príznaky nízkeho tlaku, aby sa telo dostalo do normálneho pracovného a zdravého stavu, je potrebné navštíviť kardiológa a neurológa. V prvom rade je potrebné hľadať zdroj takýchto zmien v práci kardiovaskulárneho systému. V závislosti od príčiny existuje aj správna liečba.

Ak chcete zistiť, prečo je tlak srdca a obličiek znížený alebo iba nižší, budete musieť podstúpiť sériu testov a vyšetrení.

Tie obsahujú:

• Elektrokardiografia.
• Chémia krvi.
• Zobrazovanie srdca magnetickou rezonanciou.
• Ak ide o hormonálne poruchy, potom bude potrebný ultrazvuk štítnej žľazy a krvný test na hormóny.
• Okrem toho môže lekár predpísať vyšetrenie obličiek, pľúc, krvných ciev a chrbtice.

Ako sa naučiť vyrovnať sa s nízkym nižším tlakom?

Ako správne zvýšiť dolný tlak, najmä ak je súčasne horný, alebo, ako sa to nazýva, venózny, okolo 140 a viac.

Ako metódy liečby sa často používajú ľudové prostriedky. Môžu sa aplikovať a vykonať, ak dolný krvný tlak klesne a horný zostane normálny za rovnakých okolností.

Uveďme príklad ľudových receptov, ktoré sa dajú použiť, ak človeku klesá tlak v obličkách a zároveň horný buď tiež klesá, alebo zostáva v normálnom stave.

Túto kúru môžete používať nie dlhšie ako mesiac.

Užívanie liekov, dokonca aj na rastlinnej báze, nemôže vždy priniesť pozitívny výsledok. Zvážte dve najbežnejšie drogy.

Kedy by ste si mali dávať pozor na hypotenziu?

Často nízky diastolický tlak znamená, že človek má v tele negatívne procesy, ktoré si vyžadujú naliehavú lekársku intervenciu.

Pre aké príznaky musíte zavolať sanitku v tabuľke nižšie.

Produkty, ktoré pomáhajú zvyšovať nižší tlak

Ak má osoba trvalo nízky krvný tlak, môže mať prospech zo zaradenia nasledujúcich potravín do stravy:

Okrem správnej stravy je dôležité vytvoriť si aj správny denný režim. Pre hypotenzných pacientov, charakterizovaných nízkym horným a dolným tlakom, je dôležitý zdravý stabilný spánok a prítomnosť veľkého množstva čerstvého vzduchu.

Znížený nižší tlak nie vždy znamená, že v tele existujú určité patológie. Aby ste ich však vylúčili, musíte sledovať svoj stav.

A ak indikátory tlaku ako 115/65 môžu byť dočasným javom, potom s poklesom diastolického tlaku na 40-45 jednotiek to môže viesť k vážnym následkom. Preto by ste mali včas vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Video: Krvný tlak. Čo znamená nízky tlak?

Len málo ľudí premýšľa o nebezpečenstve nízkeho krvného tlaku u ľudí. Navyše v modernej spoločnosti často existuje mylný názor, že antagonista hypotenzie - arteriálna hypertenzia - skutočne ohrozuje zdravie. Vývoj srdcového zlyhania, zhoršená cerebrálna cirkulácia - zoznam negatívnych dôsledkov hypertenzie môže pokračovať donekonečna. To však vôbec neznamená, že zmenšený nepredstavuje ohrozenie života pacienta.

Čo určuje hladinu krvného tlaku?

Krv, ktorá sa pohybuje cez cievy, vyvíja tlak na ich steny. Prítomnosť alebo neprítomnosť všeobecne akceptovaného normálneho indikátora krvného tlaku (120/80) je určená niekoľkými faktormi:

• stupeň vaskulárnej rezistencie;
• funkčnosť srdca;
• celkový objem krvi.

Napriek tomu, že veľa ľudí nepovažuje odchýlky od štandardných hodnôt vôbec za patológiu, keďže všetky systémy a orgány fungujú tak, ako majú, lekári už dávno vedia, čo je u človeka nebezpečne nízky tlak.

Čo hovorí krvný tlak?

Okrem vonkajších prejavov tohto stavu vo forme celkovej slabosti tela, dýchavičnosti, závratov a straty koordinácie môže hypotenzia spôsobiť vážnejšie následky. Prvé alarmové signály prijaté pacientom musia nevyhnutne slúžiť ako dôvod na vyhľadanie rady od špecialistov. Navyše, ak nebezpečenstvo nízkeho tlaku ustúpilo, čo dosť často utlmuje ostražitosť pacientov, vôbec to neznamená, že sa neočakáva recidíva.

Krvný tlak je sám o sebe indikátorom, ktorý môže naznačovať porušenia v práci takých životne dôležitých orgánov, ako sú pľúca, srdce a obehový systém. To predurčuje potrebu pravidelného merania tlaku, najmä preto, že jeho hodnota nie je statická a konštantná. Prečo je nízky krvný tlak nebezpečný u človeka, môžete sa oboznámiť s charakteristikami krvného obehu.

Systolický a u ľudí

Ako viete, pri meraní tlaku pacienta lekári vyvodzujú závery o jeho stave v dvoch množstvách:

1. Systolický tlak je horný indikátor, ktorý ukazuje úroveň tlaku počas ejekcie krvi do aorty.
2. Diastolický tlak - dolný indikátor, fixuje okamih vstupu krvi do dutej žily.

Ak je prvé kritérium schopné určiť krvný tlak počas jeho prepravy cez cievy zo srdca do iných životne dôležitých orgánov, potom druhé kritérium udáva jeho hodnotu v intervaloch medzi srdcovými kontrakciami. V momente krátkodobej relaxácie myokardu sa meria krvný tlak.

Aký tlak sa považuje za normálny?

Pravdepodobne každý vie, že 120/80 je najznámejší ukazovateľ, ktorý sa považuje za bezpodmienečnú normu. Aj keď nedávno odborníci začali s väčšou istotou tvrdiť, že najpohodlnejší krvný tlak pre človeka je 115/75.

Je ťažké určiť, aký kritický nízky tlak je pre človeka nebezpečný, ako aj zistiť normu pre tú istú osobu. Faktom je, že krvný tlak, pri ktorom je pacientova pohoda uspokojivá, je čisto individuálna hodnota. Je takmer nemožné s presnosťou určiť, či je tento konkrétny ukazovateľ optimálny pre konkrétnu osobu.

Aké sú vlastnosti nízkeho krvného tlaku?

Medzitým lekári na celom svete považujú BP 90/60 za jednoznačne nízky. Či je nízky tlak nebezpečný pre osobu s takýmito indikátormi, závisí vo veľkej miere od toho, čo v tej chvíli cíti, aké sú príznaky.

Najbežnejšie prejavy hypotenzie, pri ktorých okamžite vzniká myšlienka na patológiu, sú:

• Pravidelná ospalosť, letargia, rýchla únava. Akákoľvek aktivita (fyzická, duševná) vedie k okamžitej únave, po odpočinku a nočnom spánku sa úľava spravidla nedostaví.
• Bolesti hlavy (cefalgia so zníženým tlakom často zaberá okcipitálne a temporálne laloky; povaha a intenzita syndrómu bolesti je podobná migréne: monotónna, pulzujúca alebo nudná).
• Nevoľnosť, vracanie.
• Časté závraty, krátkodobá strata vedomia, zhoršená koordinácia pohybov.
• Podráždenosť, nepozornosť, roztržitosť.

Je nízky krvný tlak nebezpečný? To možno určiť na základe vyššie uvedených príznakov. Takéto príznaky hypotenzie môžu pacientovi spôsobiť veľké nepohodlie a utrpenie. Ako sa tomu vyhnúť? Môžete zabrániť rozvoju patológie, najmä ak nie ste ohrození. Ale aj keď to tak nie je, stále je možné pomôcť si. Dôvody, prečo môže klesnúť systolický alebo diastolický krvný obraz, sú uvedené nižšie.

Príčiny nízkeho diastolického tlaku

Pri zníženom diastolickom tlaku sa objavujú bežné príznaky hypotenzie vo forme impotencie, závratov a nevoľnosti. Ideálny indikátor je ten, ktorý je nižší ako systolický o 30-40 mm Hg. čl. To vedie k zavedeniu spoločnej normy 120/80 s rozdielom 40 mm Hg. čl. Diastolická hodnota sa považuje za nízku, ak je rozdiel medzi ňou a systolickým indikátorom väčší ako 50 jednotiek.

Mnohí pacienti sa okamžite nestotožňujú s nízkym krvným tlakom a pravidelne trpia príznakmi slabosti. Ešte menej ľudí, ktorí zistili, že majú chorobu, ide s týmto problémom k lekárovi, pretože nie každý vie, aký nebezpečný je nízky krvný tlak u ľudí, najmä ak takáto odchýlka nespôsobuje značné problémy a nepríjemnosti. Pohoda človeka pri nízkom nižšom tlaku závisí od príčinných faktorov, ktoré vyvolali zmeny krvného obehu. Najbežnejšie sú:

• zástava srdca;
• zlyhanie obličiek alebo chronické ochorenie nadobličiek;
• alergické reakcie;
• bolestivý šok;
• poruchy štítnej žľazy.

Ako zabrániť hypotenzii?

Osobitnú pozornosť si zaslúžia nízke dôvody, ktoré sú uvedené vyššie. Ako zvýšiť diastolickú rýchlosť, každý by mal vedieť. Nakoniec sa takéto poznatky raz môžu hodiť niekomu inému.

Dodržiavanie pravidiel zdravého životného štýlu, ako aj dostatok času na čerstvom vzduchu a mierna fyzická aktivita je hlavným tajomstvom normalizácie diastolického krvného tlaku. Pravidelný a plnohodnotný nočný spánok po dobu 7-8 hodín je nepochybne tiež dôležitou zárukou vynikajúceho zdravia. Ale užívanie liekov s nízkym diastolickým tlakom je vážny krok, ktorý je najlepšie urobiť spolu so svojím lekárom.

Čo spôsobuje nízky diastolický tlak?

Aké je nebezpečenstvo nízkeho diastolického tlaku u človeka, ak jeho indikátor môže klesnúť až na úroveň 40 mm Hg. Art., Zaujímavé pre všetkých pacientov s hypotenziou. Cítiť sa zle nie je všetko. Faktom je, že znížený krvný tlak neumožňuje dodávať potrebné množstvo krvi do srdca a mozgu a s ním aj kyslíka. Hypoxia týchto životne dôležitých orgánov je hlavnou hrozbou, ktorú predstavuje nízky tlak v cievach. Takáto komplikácia, ako kardiogénny šok, je priamym dôsledkom hladovania kyslíkom.

Mdloby a mŕtvica sa tiež veľmi pravdepodobne vyvinú pri kritických úrovniach nižšieho (diastolického) tlaku. Okrem toho radikálna reštrukturalizácia štruktúry tepien v dôsledku dlhého priebehu hypotenzie vedie v konečnom dôsledku k prechodu ochorenia na nebezpečnejšiu formu kardiovaskulárneho ochorenia - hypertenziu. V tejto forme je ochorenie oveľa závažnejšie.

Príčiny nízkeho systolického tlaku

Diastolické ukazovatele pod normou naznačujú možný vývoj závažných patologických procesov, predovšetkým z kardiovaskulárneho systému. Medzitým je nízky horný krvný tlak často spojený s inými príčinami, vrátane:

• tachykardia, arytmia, bradykardia (poruchy srdcového rytmu);
• patologické znaky fungovania srdcovej chlopne;
• cukrovka;
• prvý trimester tehotenstva;
• nadmerná fyzická aktivita.

Systolický indikátor poskytuje podrobné informácie o intenzite, s akou srdcová „pumpa“ vytláča krv von. V normálnom rozmedzí je jeho hodnota asi 110-120 mm Hg. čl. Je možné pochopiť, aký nízky tlak je pre človeka nebezpečný a aká veľká je hrozba, pomocou kritických ukazovateľov diastolických aj systolických ukazovateľov. Pri extrémne nízkom krvnom tlaku pacient často stráca vedomie. So systolickým tlakom 60 mm Hg. čl. postupne stráca kontakt s realitou, zakaľuje sa v očiach, nohy sa stávajú „vatou“. Je dôležité mať čas zavolať niekoho na pomoc, kým je to možné.

Na pomoc pacientovi je potrebné položiť ho do takej vodorovnej polohy, aby nohy boli vyššie ako úroveň hlavy.

Hrozba nízkeho systolického tlaku

Najnižší tlak u človeka sa považuje za kritický, keď sú jeho horné hodnoty v rozmedzí 40-60 mm. rt. čl. Pacient je už v bezvedomí a ak takýto tlak zostane 7-8 minút alebo viac, potom môže človek opustiť tento svet. Srdcová frekvencia tiež klesá na minimum a môže byť 45-60 úderov za minútu. sanitka a príchod tímu lekárov dá pacientovi šancu na uzdravenie. Následky stavu, ktorý prežil, však môžu v jeho živote zanechať nezmazateľnú stopu až do konca jeho dní.

Nebezpečenstvo pre tehotnú ženu

Počas tehotenstva existuje nebezpečenstvo nízkeho tlaku v systolických hodnotách. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami v tele. Za prijateľné zníženie horných indikátorov sa považuje pokles na 10 mm Hg. Art., a nižšie - do 15 jednotiek. Krvný tlak u tehotných žien vo všeobecnosti dosahuje svoje minimum po 22-24 týždňoch.

Takýto pokles sa nepovažuje za nebezpečný ani pre plod, ani pre budúcu matku. Medzitým sú mdloby bežným príznakom. Strata vedomia často vedie k pádom, ktoré sú potenciálnou hrozbou pre dieťa. Dehydratácia, ktorá je často diagnostikovaná u tehotných žien, môže tiež vyvolať pokles krvného tlaku.

Klasifikácia hypotenzie

Nízky krvný tlak je rozdelený do niekoľkých typov:

1. Ortostatický Najčastejšie sa vyskytuje pri prudkej zmene polohy tela (s prudkým vzostupom), keď sa zvyšuje prietok krvi do končatín a srdcový tep sa nezvyšuje. Charakterizujú ju sprievodné záchvaty závratov, strata koordinácie, v ojedinelých prípadoch až vedomia. Práve tento typ hypotenzie sa často vyskytuje u tehotných žien, a to aj napriek tomu, že za hlavnú rizikovú skupinu pre vznik ochorenia sa považujú starší ľudia.
2. Postprandiálna hypotenzia sa prejavuje u pacientov staršej vekovej skupiny po jedle.
3. Vegetovaskulárna dystónia je najčastejším typom hypotonického typu ochorenia. Takéto zníženie tlaku sa pozoruje u pacientov v horúcom počasí, s prepracovaním, stresom atď. Ochorenie sa často vyskytuje u mladých ľudí.

Dnes by mal každý poznať nebezpečenstvo nízkeho krvného tlaku u ľudí. Pri zrýchlenom tepe a pulze je pre srdce ťažké pumpovať krv cez cievy, čo znamená, že prísun kyslíka do končatín a orgánov sa stáva nedostatočným. Ak chcete normalizovať tlak, musíte si vziať kontrastnú sprchu a starostlivo masírovať telo špeciálnou masážnou kefou. Nemôžete sa nechať uniesť takým slávnym liekom na nízky tlak, ako je káva alebo čokoláda: na jednorazovú úľavu je to vynikajúce riešenie, ale ak je pokles arteriálnych parametrov pravidelný, mali by ste sa určite poradiť s lekárom .

Ako normalizovať nízky krvný tlak?

Špecialista bude schopný potvrdiť alebo vylúčiť diagnózu, v prípade potreby predpísať vhodné lieky a sledovať stav pacienta. Samoliečba môže byť život ohrozujúca.

Arteriálna hypotenzia je stav, pri ktorom krvný tlak (BP) človeka výrazne klesá pod normálnu úroveň. Za hypotenziu možno považovať akútny alebo chronický pokles krvného tlaku pod 100/60 mm. rt. čl. pre mužov a 90/60 mm. rt. čl. pre ženy.

V niektorých prípadoch hodnoty tonometra, ktoré charakterizujú arteriálnu hypotenziu, nie vždy naznačujú patológiu - príčinou nízkeho tlaku môžu byť aj individuálne adaptačné schopnosti tela. Keď tlak klesne na 90/60 mm. rt. čl. arteriálna hypotenzia je diagnostikovaná vo všetkých prípadoch. Nízky tlak - koľko? Uvedené čísla sú len približné ukazovatele, u niektorých ľudí sa môžu líšiť a neexistuje odpoveď na otázku, ktorá by uspokojila všetkých pacientov: „aký tlak sa považuje za nízky“.

Tento článok sa bude zaoberať klasifikáciou arteriálnej hypotenzie, jej príznakmi a znakmi, ako aj rady, čo robiť, ak tlak klesol.

Fyziologická arteriálna hypotenzia

Fyziologická arteriálna hypotenzia je stav, pri ktorom je systolický a/alebo diastolický krvný tlak u človeka pod všeobecne stanoveným normálom, no napriek tomu sa nepovažuje za patologický. Táto vlastnosť môže vzniknúť v dôsledku individuálneho variantu normy krvného tlaku (špeciálny "pracovný" krvný tlak).

Okrem toho mnohí športovci a obyvatelia niektorých regiónov (Arktída, trópy, vysoké hory atď.) majú tiež často nízky krvný tlak, ktorého príčinou sú adaptačné schopnosti tela.

Akútna arteriálna hypotenzia

Akútna arteriálna hypotenzia je stav, pri ktorom môže tlak veľmi klesnúť (spravidla sa objaví náhle, niekedy sa počíta na minúty), čo často predstavuje nebezpečenstvo pre život pacienta a vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť.

Znížený srdcový tlak v akútnej forme, čo je choroba, sa nazýva patologický.

Akútny pokles tlaku, ktorý predstavuje osobitné nebezpečenstvo, môže byť vyjadrený v nasledujúcich formách:

• kolaps

Forma vaskulárnej nedostatočnosti spôsobená zmenou objemu cirkulujúcej krvi a/alebo okamžitým poklesom vaskulárneho tonusu. Okrem znižovania krvného tlaku je kolaps nebezpečný hypoxiou (hladovaním kyslíkom) mozgu a znížením prekrvenia všetkých životne dôležitých orgánov.

Prudký, trvalý a dlhotrvajúci pokles systolického (horného) krvného tlaku, sprevádzaný prudkým znížením prívodu krvi do životne dôležitých orgánov.

Príčiny akútnej arteriálnej hypotenzie

Príčiny prudkého poklesu krvného tlaku zahŕňajú nasledujúce faktory a poruchy:

• strata veľkého objemu krvi;
• dehydratácia tela;
• stavy otravy a intoxikácie;
• stav anafylaktického šoku;
• ťažké zranenia (najmä kraniocerebrálne);
• intoxikácia alkoholom alebo drogami;
• poruchy v práci srdca.

Najčastejšími príčinami nízkych sú znaky štruktúry tela: ženy s štíhlou postavou trpia arteriálnou hypotenziou niekoľkokrát častejšie. Nízky krvný tlak sa často vyskytuje aj u žien počas tehotenstva, čo súvisí s adaptačnými schopnosťami tela - jednoducho nemá čas „prestavať“ svoju prácu v súlade s novou hmotnosťou človeka. Príčinou neustáleho nízkeho tlaku v tomto období môže byť aj anémia.

Arteriálna hypertenzia, ak nie je správne liečená, môže spôsobiť zníženie krvného tlaku. V tomto prípade je po núdzových opatreniach potrebná povinná úprava liekov, ktoré znižujú krvný tlak, ktorú by mal vykonávať iba kvalifikovaný odborník. Samoregulácia týchto liekov môže viesť k závažným a nezvratným následkom zo strany kardiovaskulárneho systému.

Vysoký vek je relatívnym rizikovým faktorom pre rozvoj arteriálnej hypotenzie, v oficiálnej medicíne sa často nachádzajú ľudia s nízkym krvným tlakom mladých a dokonca aj dospievajúcich.

Vegetovaskulárna dystónia ako príčina nízkeho krvného tlaku sa v porovnaní s vekovým faktorom vyskytuje niekoľkonásobne častejšie. Zlé fungovanie centrálneho nervového systému ovplyvňuje narušenie komunikácie medzi srdcom a inými orgánmi, čo v konečnom dôsledku vedie k arteriálnej hypotenzii.

Chronická arteriálna hypotenzia

Hypotenzia je chronická arteriálna hypotenzia, ktorá si vyžaduje neustálu podporu tela vhodnými liekmi. Môže mať jednu z nasledujúcich foriem alebo ich kombináciu:

1. Neurocirkulačná arteriálna hypotenzia je ochorenie, ktoré zhoršuje pohodu pacienta, ale nevylučuje možnosť jeho zotavenia.
2. Ortostatická hypotenzia (OH) je patológia, pri ktorej sa pozoruje slabý tlak iba s ostrým prechodom pacienta z horizontálnej do vertikálnej polohy. Tento stav je spôsobený porušením (poklesom) prietoku krvi do mozgu. Líši sa krátkou dobou pôsobenia – čas, počas ktorého sa objavia prvé príznaky poklesu tlaku a dôjde k ich úplnému vymiznutiu, je zvyčajne niekoľko minút. Najčastejšie pacienti trpia ortostatickou hypotenziou ráno, bezprostredne po spánku. OH je nebezpečná nielen možnosťou straty vedomia, ale aj zvýšeným rizikom cievnej mozgovej príhody, najmä u starších ľudí.
3. Esenciálna arteriálna hypotenzia je ochorenie s nezávislým priebehom, ktorého príčinou je spravidla neuróza, stres, vysoký intelektuálny stres atď. Takáto diagnóza postihuje predovšetkým vazomotorické centrum mozgu.

Pri určovaní typu arteriálnej hypotenzie u žien (primárnej alebo sekundárnej) počas obdobia tehotenstva sa berie do úvahy čas jej výskytu. Sekundárna hypotenzia bude ochorenie, ktoré sa objavilo počas samotného tehotenstva (až na niektoré výnimky), všetky ostatné formy tejto patológie sú klasifikované ako primárna arteriálna hypotenzia.

Príčiny chronickej arteriálnej hypotenzie

Pretrvávajúci nízky krvný tlak nie je vždy nezávislou chorobou - často sa vyskytuje ako dôsledok alebo komplikácia inej predtým diagnostikovanej diagnózy alebo patologického stavu. Príčiny nízkeho krvného tlaku zahŕňajú:

• osteochondróza krčnej chrbtice;
• niektoré choroby gastrointestinálneho traktu - žalúdočné vredy, pankreatitída atď .;
• anémia;
• hepatitída;
• cystitída;
• tuberkulóza;
• reuma;
• alkoholizmus;
• diabetes mellitus a iné ochorenia endokrinného systému;
• choroby dýchacieho systému;
• cirhóza pečene;
• intoxikácia;
• vedľajšie účinky niektorých liekov (v tomto prípade by bolo vhodným riešením ich zrušenie);
• porušenie krvného zásobovania a práce kardiovaskulárneho systému;
• nedostatok vitamínov E, C a B5.

Liečba sekundárnej arteriálnej hypertenzie zahŕňa predovšetkým odstránenie príčiny, ktorá ju spôsobila. Aby sa zistilo, prečo v takýchto prípadoch klesá krvný tlak osoby, budú potrebné ďalšie laboratórne a diagnostické štúdie.

Príznaky arteriálnej hypotenzie

Príznaky nízkeho krvného tlaku sú typické pre iné ochorenia kardiovaskulárneho systému. Pacienti s hypotenziou zvyčajne hlásia nasledujúce sťažnosti:

• závraty (niekedy dosahujúce až mdloby);
• blanšírovanie a znecitlivenie kože, ako aj iné príznaky VVD;
• celková slabosť a únava;
• zákal v očiach;
• zrýchlenie dýchania.

Záchvaty migrény ako prejav poklesu tlaku majú niektoré špecifické znaky: znepokojujú pacienta po psychickej a fyzickej námahe (môžu sa však objaviť hneď po spánku), majú dlhodobý (niekedy až 2-3 dni) účinok , a sú zhoršené vplyvom zvuku a svetla.sú na oboch stranách symetrické. Takáto bolesť hlavy je svojou povahou zvyčajne pulzujúca, tupá. Oblasť nízkeho tlaku (miesto lokalizácie bolesti) - čelo, spánky, temeno hlavy.

Ďalším bežným príznakom nízkeho krvného tlaku je nevoľnosť a vracanie. Nachádzajú sa najmä u ľudí závislých od počasia, pacientov postihnutých úpalom alebo dehydratáciou. Nízky krvný tlak spôsobený otravou alebo predávkovaním liekmi na zníženie krvného tlaku je tiež často sprevádzaný nevoľnosťou. Vývoj a trvanie tohto príznaku môže prebiehať rôznymi spôsobmi, u niektorých pacientov môže nevoľnosť pri akútnych formách ochorenia trvať aj niekoľko hodín.

Príznaky nízkeho krvného tlaku zahŕňajú ďalšie poruchy gastrointestinálneho traktu: nadúvanie, grganie, zápchu a črevnú koliku.

Príznaky nízkeho krvného tlaku pri ortostatickej hypotenzii sa prakticky nelíšia od všeobecných príznakov ochorenia: hučanie v ušiach, závraty, stmavnutie očí, letargia, pocit chronickej únavy, neschopnosť zaujať relaxačnú polohu. Niektorí pacienti s hypotenziou pociťujú pocit nedostatku vzduchu a sú nútení sa zhlboka nadýchnuť, dýchavičnosť však nepociťujú, vo väčšine prípadov neexistujú príčiny, ktoré by ju spôsobovali. Znížený krvný tlak vo všetkých týchto prípadoch môže byť doplnený priamo samotnými ochoreniami kardiovaskulárneho systému.

U niektorých pacientov môžu v počiatočnom štádiu ochorenia chýbať príznaky nízkeho tlaku, ale je to skôr výnimka z pravidla.

Arteriálna hypotenzia u detí

Predispozícia k arteriálnej hypotenzii u detí sa vyvíja v období tvorby plodu. Je to spôsobené porušením normálneho priebehu tehotenstva u matky dieťaťa. Znížený krvný tlak sa v tomto prípade zvyčajne prejaví až vtedy, keď dieťa dosiahne dospievanie, spôsobujú ho tieto faktory:

• hormonálne zmeny v tele;
• prepracovanosť kvôli škole;
• nízka úroveň fyzickej aktivity;
• infekčné choroby (sťažnosti na nízky krvný tlak zvyčajne prichádzajú počas obdobia zotavenia);
• nevyvážená strava a poruchy príjmu potravy;
• bolesť hlavy;
• nevoľnosť.

Známky nízkeho krvného tlaku u detí s miernou hypotenziou miznú s vášňou pre hru, po spánku a prechádzke na čerstvom vzduchu. Ak je príčinou akútnej formy arteriálnej hypotenzie u dieťaťa prepracovanosť, na jej odstránenie v mnohých prípadoch stačí krátka prestávka.

Zo všetkých foriem hypotenzie je u detí najbežnejšia ortostatická hypotenzia. Keď má dieťa chronickú formu choroby, jeho pocity podozrievavosti a odporu sa zhoršujú, stáva sa ufňukaným a neprítomným. V staršom školskom veku sa toto ochorenie zvyčajne prejavuje nielen vo forme nízkeho krvného tlaku, ale aj bolesti v srdci.

Arteriálna hypotenzia u starších ľudí

Starší ľudia oveľa častejšie trpia opačným ochorením – arteriálnou hypertenziou. Sú aj situácie, keď pacient trpel hypotenziou celý život a pri vhodnej životospráve v dôchodkovom veku to samo odíde prirodzeným zvýšením krvného tlaku.

Arteriálna hypotenzia u starších pacientov má zvyčajne ortostatickú formu. Nesprávne „zastavenie“ takýchto stavov alebo im nevenovanie náležitej pozornosti môže viesť k mozgovej príhode a dokonca k demencii (stareckej demencii).

U starších ľudí sa často pozoruje nízky krvný tlak pri predávkovaní antihypertenzívami. Kvôli poklesu tlaku pod 100/60 mm. rt. čl. pacienti s hypertenziou vyžadujú úpravu liekov.

Nízky tlak srdca pod vplyvom iných srdcovo-cievnych ochorení sa môže prejaviť poklesom iba systolického alebo diastolického tlaku krvi, a nie oboch naraz.

Systolická arteriálna hypotenzia

U niektorých pacientov je nízky krvný tlak spôsobený porušením iba jedného - systolického alebo diastolického indikátora. Rovnako ako v prípade všeobecnej arteriálnej hypotenzie je norma takéhoto krvného tlaku u každého iná. 100 mm. rt. čl. - priemerná minimálna hodnota pre bežného zdravého človeka, ktorý nie je športovec a nežije v špecifických klimatických podmienkach.

Príčiny nízkeho systolického tlaku zahŕňajú nasledujúce ochorenia a patologické stavy:

• bradykardia (najmä ak je vystavená pacientovi v kombinácii s arytmiou);
• dysfunkcia srdcovej chlopne;
• cukrovka;
• tehotenstvo (najmä prvý trimester);
• zvýšená fyzická aktivita.

Diastolický, t.j. nižší krvný tlak, pri nízkom hornom tlaku zostáva hypotenzia normálna. Horný tlak 100 mm. rt. čl. nie vždy hypotenzia (v dôsledku individuálnych charakteristík pacienta a podmienok jeho života), ale s jeho periodickým vzhľadom nebude zbytočné konzultovať s lekárom.

Diastolická arteriálna hypotenzia

Nižší krvný tlak je fixovaný v momente relaxácie srdcového svalu. Nízky diastolický tlak sa považuje za taký, ak je rozdiel medzi horným a dolným krvným tlakom väčší ako 60-70 mm. rt. čl.

Symptómy diastolickej hypotenzie zahŕňajú ospalosť, pocit bezmocnosti, letargiu, závraty a nevoľnosť. Pacienti s diagnostikovaným nízkym diastolickým tlakom sú podráždení a často kňučia.

Príčiny tejto formy hypotenzie zahŕňajú nasledujúce ochorenia a patologické stavy:

• zlyhanie obličiek alebo srdca;
• vegetovaskulárna dystónia;
• alergické ochorenia;
• šokové podmienky;
• poruchy v štítnej žľaze.

Nízky diastolický tlak si vyžaduje zistenie príčiny, ktorá ho spôsobila a jeho maximálne možné odstránenie.

Diagnóza arteriálnej hypotenzie

Arteriálna hypotenzia je ľahko diagnostikovaná pomocou postupu merania krvného tlaku, ale nie je možné okamžite identifikovať ochorenie pri prvom meraní. Na stanovenie diagnózy alebo jej vyvrátenie sa používa monitorovanie krvného tlaku na čas určený ošetrujúcim lekárom.

Pri nízkom tlaku a vysokej srdcovej frekvencii sa pacientom odporúča počas liečby podstúpiť EKG a konzultovať s kardiológom kvôli možným poruchám v práci srdca. U takýchto pacientov môže byť hypotenzia kombinovaná s arytmiou, extrasystolom (predčasná kontrakcia srdca alebo jeho jednotlivých komôr), bradykardiou.

Okrem EKG môže lekár predpísať ultrazvukové vyšetrenie srdca na stanovenie srdcového výdaja a fonokardiografiu na štúdium srdcových zvukov.

Liečba arteriálnej hypotenzie

Periodické znižovanie tlaku až do 100/60 mm. rt. čl. vo väčšine prípadov - dôvod na začatie liečby. Len kvalifikovaný odborník by mal určiť, ako normalizovať nízky krvný tlak a zvoliť vhodný plán liečby. Aj keď sa individuálna hypotenzia zdá byť nekomplikovaná, môže byť potrebné špeciálne pochopenie toho, čo robiť, ak tlak prudko klesol.

Najčastejšie nie je arteriálna hypotenzia nezávislou chorobou, ale znakom iných zdravotných problémov. Liečba by mala byť zameraná na odstránenie príčiny poklesu krvného tlaku. Napríklad, ak je hypotenzia spôsobená stratou krvi, je potrebné zastaviť krvácanie a doplniť objem cirkulujúcej krvi. Ak dôjde k arteriálnej hypotenzii v dôsledku dehydratácie, je potrebné doplniť vodnú rovnováhu v tele.

Na liečbu hypotenzných stavov sa používajú tieto lieky:

• rastlinné lieky na báze eleuterokoka, ženšenu atď. (rastlinné adaptogény). Dostupné vo forme tinktúr, tabliet a kapsúl. Tinktúry sú určené na systémové aj „núdzové“ použitie. Rastlinné adaptogény neovplyvňujú srdcovú frekvenciu av mnohých prípadoch sú liekom voľby pre pacientov s nízkym krvným tlakom a vysokým pulzom;
• kofeín benzoát sodný. Dostupné vo forme tabliet a injekčných roztokov. Jeho použitie sa neodporúča pri nízkom tlaku a vysokej srdcovej frekvencii, pretože liek má kardiotonický účinok a zvyšuje srdcovú frekvenciu;
• cordiamín. Dostupné vo forme kvapiek a injekčných roztokov. Používa sa iba v nemocnici na núdzové zvýšenie krvného tlaku.

Buďte opatrní, ak bolesti hlavy prenikli do oblasti nízkeho tlaku: Citramon alebo Askofen, ktoré sa často používajú na ich odstránenie, obsahujú kofeín-benzoát sodný. Nepredávkujte sa nimi!

V arzenáli lekárov sú silnejšie lieky na zvýšenie krvného tlaku, keď prudko klesne. Ide o adrenalín, norepinefrín, mezatón, dopamín. Tieto prostriedky sa používajú iba v život ohrozujúcich situáciách.

Portálový expert, lekár prvej kategórie Nevelychuk Taras.

Čo robiť v prípade mdloby?

Niekedy akútne záchvaty hypotenzie končia mdlobou. Ak máte takúto chorobu v sebe alebo v blízkej osobe, musíte vedieť, čo robiť s nízkym tlakom, výsledkom čoho sú mdloby. Ľuďom postihnutým mdlobou je možné poskytnúť pomoc takmer kdekoľvek. Ak to chcete urobiť, musíte vykonať niekoľko nasledujúcich krokov:

1. Položte pacienta so zdvihnutými nohami. Ak dôjde k mdlobám vo vozidle, posaďte postihnutého tak, aby sa hlava čo najviac naklonila ku kolenám.
2. Uvoľnite obeť od všetkého, čo môže stlačiť telo - kravata, opasok atď.
3. Ak je to možné, zľahka postriekajte tvár studenou vodou, potom pacienta potľapkajte po lícach a zhlboka ho nadýchnite.
4. Dajte obeti ovoňať vatu s amoniakom.

Ak tlak klesol, neodporúča sa podávať validol obetiam mdlob spojených s týmto pádom.

Životný štýl s arteriálnou hypotenziou

Hypertenzia nie vždy vyžaduje medikamentóznu liečbu. Pochopenie toho, ako žiť s nízkym krvným tlakom, je veľmi jednoduché. Všetko, čo je potrebné na to, je dodržiavať zdravý životný štýl, dodržiavať správnu výživu, spánok a odpočinok v čase námahy. Fyzická aktivita by mala byť mierna. Najlepšie cvičenia pre hypotenzných pacientov sú jogging na dráhe, cvičenie na rotopede a plávanie v bazéne. Tieto zaťaženia prispievajú k zvýšeniu cievneho tonusu.

Pri arteriálnej hypotenzii je žiaduce dodržiavať pravidlá:

1. Spánok by mal byť nielen plný, ale aj dlhý. Na normalizáciu indikátorov si nízky srdcový tlak vyžaduje normálny odpočinok - musíte spať o 1-2 hodiny viac ako zdravý človek.
2. Aby sa cievam (ktoré s touto chorobou nevyhnutne oslabili) tón, malo by sa zvýšiť množstvo pečene, vajec, ovocia a zeleniny konzumovaných v strave. Jedlo by malo byť prevažne bielkovinové.
3. Pri hypotenzii pomáha kontrastná sprcha udržiavať krvný tlak v normálnom stave. V tomto prípade by sa teplota vody mala znižovať postupne, v priebehu niekoľkých týždňov. Po takejto sprche sa pre dosiahnutie ešte väčšieho účinku môžete dobre potrieť uterákom.
4. Okamžite informujte svojho lekára o akýchkoľvek zmenách vo vašom stave a dodržiavajte všetky predpísané predpisy.
5. Ak často zažívate stres, snažte sa čo najviac vyhýbať situáciám, ktoré ho spôsobujú.
6. Pred spaním sa pacientom s arteriálnou hypotenziou odporúča držať nohy v studenej vode po dobu 1-3 minút, sprevádzať to ostrými pohybmi, potom si obliecť vlnené ponožky a trochu sa prejsť po miestnosti. Pacientom s týmto ochorením pomáha pravidelné návštevy fyzioterapie, ktoré im ordinuje fyzioterapeut. Svoj stav s týmto ochorením môžete výrazne zlepšiť pomocou kúpeľnej liečby.

Pred zistením hypotenzie musí lekár u jednotlivého pacienta stanoviť jeho nízky krvný tlak, pretože štandardný tlak je 100 mm. rt. čl. nie pre každého bude prah.

Preskúmanie

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) je stav, pri ktorom krvný tlak klesne pod normálnu úroveň.

Pre niektorých ľudí je hypotenzia prirodzený stav, ktorý nespôsobuje žiadne príznaky a zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ak však váš krvný tlak klesne nezvyčajne nízko, môže to obmedziť prietok krvi do mozgu a iných životne dôležitých orgánov, čo má za následok nestabilitu, závraty, točenie hlavy alebo mdloby.

Ak pocítite príznaky hypotenzie, poraďte sa s lekárom. Dospelí by si mali kontrolovať krvný tlak aspoň raz za päť rokov. Ak si neviete zmerať krvný tlak sami, obráťte sa na svojho lekára.

Krvný tlak – meraný v milimetroch ortuťového stĺpca (mm Hg) a zaznamenaný ako dva ukazovatele:

• systolický tlak: krvný tlak, keď sa srdce sťahuje a tlačí krv do tepien;
• diastolický tlak je krvný tlak, keď sa srdcový sval uvoľní medzi dvoma kontrakciami.

Napríklad, ak je váš systolický krvný tlak 120 mm Hg. Art. a váš diastolický krvný tlak je 80 mm Hg. Art., váš tlak je 120 nad 80 a zvyčajne sa uvádza ako 120/80 mm Hg. čl.

Normálna hladina krvného tlaku je medzi 90/60 a 140/90. Ak je nameraná hodnota 140/90 alebo viac, máte vysoký krvný tlak (hypertenziu), ktorý vás vystavuje väčšiemu riziku vážneho srdcového ochorenia, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica. Ľudia s krvným tlakom nižším ako 90/60 sa zvyčajne považujú za hypotenzných.

Nízky krvný tlak môže byť spôsobený mnohými dôvodmi, vrátane: dennej doby, veku, teploty vzduchu, liekov, zranení a niektorých chorôb. Ak hypotenzia spôsobuje nepríjemné príznaky, potom môže lekár predpísať liečbu.

Príznaky nízkeho krvného tlaku

Ak je nízky krvný tlak pre vás prirodzený, je nepravdepodobné, že vám spôsobí nejaké príznaky alebo bude vyžadovať liečbu. Niekedy však nízky krvný tlak môže znamenať, že nie je dostatočný prietok krvi do mozgu a iných životne dôležitých orgánov, čo môže viesť k príznakom, ako sú:

• závraty;
• stav pred mdlobou;
• neistota alebo pocit straty rovnováhy;
• mdloby;
• tmavnutie v očiach;
• rýchly alebo nepravidelný srdcový tep (palpitácie);
• zmätená myseľ;
• pocit nevoľnosti;
• všeobecná slabosť.

Ak sa u vás objavia príznaky nízkeho krvného tlaku po zmene polohy tela, ako je vstávanie, nazýva sa to posturálna alebo ortostatická hypotenzia. Príznaky by nemali trvať dlhšie ako niekoľko sekúnd, kým sa vaše telo prispôsobí novej polohe a váš krvný tlak sa vráti do normálu. Tento typ nízkeho krvného tlaku postihuje ľudí viac vo vyššom veku, čo vedie k častejším pádom. Podobné príznaky sa môžu objaviť aj po cvičení. Pred a po zmene polohy tela by ste si mali zmerať krvný tlak. Napríklad najprv v sede a potom v stoji. Ak je rozdiel v nameraných hodnotách systolického tlaku medzi 15 a 30 mmHg. Art., potom s najväčšou pravdepodobnosťou máte ortostatickú hypotenziu.

Ak sa príznaky objavia po jedle, potom hovoríme o takzvanej postprandiálnej (postprandiálnej) hypotenzii, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u starších ľudí, najmä u ľudí s vysokým krvným tlakom, Parkinsonovou chorobou a diabetes mellitus. Po jedle potrebuje tráviaci systém veľa krvi na strávenie jedla. Ak sa srdcová frekvencia nezvýši dostatočne na udržanie krvného tlaku, klesne, čo spôsobí príznaky hypotenzie.

Niektorí ľudia pociťujú príznaky hypotenzie po dlhom státí. Toto sa niekedy označuje ako hypotenzia sprostredkovaná neurónmi. Najčastejšie postihuje deti a mládež.

Ak si myslíte, že by ste mohli mať epizódy nízkeho krvného tlaku, mali by ste:

• prestaňte robiť to, čo práve robíte;
• sadnúť si alebo ľahnúť;
• Napi sa vody.

Symptómy zvyčajne vymiznú v priebehu niekoľkých sekúnd alebo minút.

Príčiny hypotenzie

Pri každom meraní krvného tlaku je dôležité, aby ste to robili za rovnakých podmienok, aby boli výsledky porovnateľné. Ak sa zistí nízky krvný tlak, lekár najprv zváži možné situačné príčiny a až potom možné základné príčiny.

Je normálne, že sa váš krvný tlak mení v závislosti od toho, čo počas dňa robíte. Stres v práci, teplota, vaša strava, to všetko môže ovplyvniť váš krvný tlak. Mnoho faktorov ovplyvňuje vaše srdce a krvný obeh počas dňa alebo dokonca hodiny. Nasledujú situačné faktory, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak.

• Denná doba – Váš krvný tlak v noci klesá a cez deň stúpa.
• Váš vek – Ako starnete, váš krvný tlak zvyčajne stúpa, ale je bežnejšie, že váš krvný tlak klesá v dôsledku pohybu alebo jedla.
• Byť v strese alebo uvoľnení – čím uvoľnenejší ste, tým nižší je váš krvný tlak
• Množstvo cvičenia – na začiatku vám cvičenie zvýši krvný tlak, ale ak budete pravidelne cvičiť v zdravom stave, potom váš krvný tlak počas odpočinku klesne.
• Teplota – zvýšenie teploty vzduchu môže spôsobiť pokles krvného tlaku
• Po jedle sa krv použije na trávenie potravy vo vašom žalúdku, čo znižuje krvný tlak v iných oblastiach tela.

Hlavné príčiny nízkeho krvného tlaku (hypotenzia)

Ak sa nízky krvný tlak nedá vysvetliť iba situačnými faktormi, treba zvážiť vážnejšie príčiny. Niektoré možné možnosti sú popísané nižšie.

Užívanie liekov. Zníženie tlaku môže spôsobiť také skupiny liekov, ako sú:

• lieky na zníženie krvného tlaku;
• betablokátory – lieky, ktoré vám môžu predpísať, ak máte problémy so srdcom;
• alfa-blokátory - lieky predpísané na zníženie krvného tlaku u ľudí s vysokým krvným tlakom (hypertenziou) a problémami s prostatou (prostata alebo prostata je malá žľaza u mužov umiestnená medzi penisom a močovým mechúrom);
• niektoré antidepresíva.

Ak vám predpíšu liek, ktorý môže spôsobiť pokles krvného tlaku, váš lekár by sa mal s vami porozprávať o možných vedľajších účinkoch a pravidelne vám kontrolovať krvný tlak.

Dehydratácia tela (dehydratácia) sa môže vyskytnúť buď v dôsledku nadmerného potenia v obzvlášť horúcom počasí, alebo v dôsledku vracania alebo hnačky (hnačky).

Ťažké choroby alebo stavy. Pri krátkodobom (akútnom) ochorení vám bude pravidelne kontrolovať krvný tlak, pretože je dobrým indikátorom závažnosti vášho ochorenia. Ochorenie srdca, ako je srdcové ochorenie alebo srdcový infarkt, môže tiež spôsobiť nízky krvný tlak, pretože vaše srdce nemusí byť schopné pumpovať krv do celého tela.

Neurologické poruchy, ako je Parkinsonova choroba, poškodzujú nervový systém vášho tela. Tlak môže klesnúť, ak je poškodená autonómna časť vášho nervového systému. Autonómny nervový systém reguluje životné procesy v tele, na ktoré bežne nepomyslíte, ako je potenie alebo trávenie. Tiež reguluje expanziu a kontrakciu vašich krvných ciev. Ak máte problémy s autonómnym nervovým systémom a vaše cievy sú príliš rozšírené, môže to viesť k nízkemu krvnému tlaku.

Hormonálne poruchy. Choroba, ktorá zasahuje do produkcie určitých hormónov vo vašom tele, ako je cukrovka alebo Addisonova choroba, môže tiež spôsobiť nízky krvný tlak. Pri Addisonovej chorobe imunitný systém napáda a poškodzuje nadobličky, čo sú dve malé žľazy umiestnené tesne nad vašimi obličkami. Produkujú hormóny, ktoré regulujú krvný tlak a udržujú rovnováhu soli a vody vo vašom tele. Nízky krvný tlak sa môže vyskytnúť aj v dôsledku poškodenia vašich nadobličiek, ako sú infekcie alebo nádory.

Príčiny náhleho poklesu tlaku

Nízky krvný tlak môže byť spôsobený vážnym zranením alebo popáleninami, najmä ak ste stratili veľa krvi. Ďalšou možnou príčinou je šokový stav po ťažkom úraze.

Septický šok a syndróm toxického šoku spôsobené bakteriálnymi infekciami. Baktérie napádajú steny malých krvných ciev a spôsobujú únik tekutiny z krvi do okolitých tkanív. To spôsobuje výrazný pokles krvného tlaku.

Anafylaktický šok, alebo anafylaxia, je spôsobená alergickou reakciou v tele. Počas alergickej reakcie vaše telo produkuje veľké množstvo chemického histamínu, ktorý spôsobuje rozšírenie vašich ciev, čo má za následok náhly a prudký pokles krvného tlaku.

Kardiogénny šok sa vyskytuje, keď vaše srdce nemôže dodávať dostatok krvi do vášho tela, čo spôsobuje pokles krvného tlaku. To sa môže stať počas srdcového infarktu.

Iné príčiny hypotenzie

Ďalšie možné príčiny nízkeho krvného tlaku sú uvedené nižšie.

• Nesúlad srdca a mozgu je nízky krvný tlak, ktorý je výsledkom dlhodobého státia (neurónmi sprostredkovaná hypotenzia). Stáva sa to, keď vaše telo vyšle signál do mozgu, že váš krvný tlak je príliš vysoký, keď je v skutočnosti príliš nízky. V súlade s tým váš mozog dáva príkaz na spomalenie srdcovej frekvencie, čo vedie k ešte väčšiemu poklesu krvného tlaku.
• Anémia je ochorenie, pri ktorom je množstvo hemoglobínu alebo červených krviniek v krvi nižšie ako normálne hodnoty.
• Dlhý pobyt v posteli.
• Genetická predispozícia – množstvo štúdií skúmalo hypotézu, že nízky krvný tlak je podmienený geneticky. Ak majú vaši rodičia nízky krvný tlak, možno ho po nich zdedíte.

V niektorých prípadoch nie je zjavná príčina nízkeho krvného tlaku.

Diagnóza hypotenzie

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) sa dá ľahko diagnostikovať meraním krvného tlaku.

Krvný tlak sa zvyčajne meria tlakomerom (manometrom), zariadením, ktoré pozostáva zo stetoskopu, manžety, meracieho zariadenia, dúchadla a ventilu.

Manžeta sa ovinie okolo vašej ruky a nafúkne sa, aby obmedzila prietok krvi do tepien. Manžeta sa potom pomaly vyfúkne, pričom počúvate pulz pomocou stetoskopu.

Počúvanie pulzu pod vyfúknutou manžetou poskytuje spoľahlivé meranie vášho krvného tlaku. Mnohé terapeutické miestnosti sú teraz vybavené automatickými (digitálnymi) monitormi krvného tlaku, ktoré merajú krvný tlak a pulz pomocou elektrických senzorov.

Než začnete merať krvný tlak, mali by ste si aspoň päť minút odpočinúť a vyprázdniť močový mechúr. Ak chcete získať presné údaje o krvnom tlaku, musíte pri meraní krvného tlaku sedieť a nerozprávať.

Po odmeraní krvného tlaku vám váš lekár alebo zdravotná sestra oznámi váš systolický tlak (napríklad 120 mmHg) a diastolický tlak (napríklad 80 mmHg) ako dve čísla, v tomto prípade 120 nad 80 (120/80 mm Hg) .

Diagnostikovať nízky krvný tlak je jednoduché, no identifikácia jeho príčiny je oveľa zložitejšia. Ak je príčinou nízkeho krvného tlaku špecifický zdravotný stav, je pravdepodobné, že zaznamenáte aj iné príznaky. Mali by ste ich prediskutovať so svojím lekárom, ktorý vám môže odporučiť ďalšie testy.

Ďalšie testy môžu zahŕňať krvné testy na kontrolu anémie, meranie hladín glukózy v krvi alebo elektrokardiogram (EKG) na kontrolu možných abnormálnych srdcových rytmov.

Liečba hypotenzie

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) zvyčajne vyžaduje liečbu len vtedy, keď spôsobuje závažné príznaky. Liečba zahŕňa všeobecné rady o životnom štýle a priamu liečbu, ktorá rieši základné príčiny ochorenia. Ak je váš nízky krvný tlak prirodzený a nespôsobuje problémy, liečba je zriedka potrebná.

• Vstávajte postupne – najmä ak ide o ranné vstávanie z postele. Môže byť tiež užitočné začať pred zdvíhaním zahrievacími pohybmi, aby ste zvýšili srdcovú frekvenciu a zlepšili krvný obeh v tele. Napríklad pred zdvíhaním sa natiahnite, ak ležíte v posteli, alebo si niekoľkokrát prekrížte nohy, ak sedíte.
• Vyhnite sa dlhodobému státiu – môže to pomôcť predchádzať hypotenzii sprostredkovanej neurónmi (nízky krvný tlak spôsobený nezladenou komunikáciou medzi srdcom a mozgom).
• Noste podporné pančuchy - niekedy nazývané kompresné pančuchy a sú to tesné elastické ponožky alebo pančuchové nohavice. Poskytujú dodatočný tlak na nohy a brucho, aby pomohli zlepšiť krvný obeh a zvýšiť krvný tlak. Najlepšie je to však najskôr prediskutovať so svojím lekárom, pretože to nie je vhodné pre každého.
• Vyhýbanie sa kofeínu večer a obmedzenie príjmu alkoholu vám môže pomôcť zostať hydratovaný, čo môže spôsobiť nízky krvný tlak.
• Jedzte častejšie a v malých porciách – pomôže to zabrániť vzniku takzvanej postprandiálnej hypotenzie (zníženie tlaku po jedle). Pomôcť môže aj to, že si po jedle chvíľu ľahnete alebo posedíte.

Dehydratácia (dehydratácia) môže spôsobiť nízky krvný tlak. Zvýšený príjem tekutín a soli pomáha vyrovnať sa s tým. Ak pijete viac tekutín, vedie to k zvýšeniu objemu krvi a zvýšeniu krvného tlaku. Tiež sa poraďte so svojím lekárom, koľko soli potrebujete navyše a či si môžete pridať soľ do svojich bežných jedál alebo či potrebujete užívať soľné tablety. Bez konzultácie s lekárom je najlepšie nezvyšovať množstvo soli v strave.

Ak sa váš lekár domnieva, že lieky, ktoré užívate, spôsobujú pokles vášho krvného tlaku, môže vám predpísať alternatívny liek alebo vám upraviť dávku. Pri užívaní liekov by ste si mali sledovať krvný tlak a zaznamenávať jeho zmeny. Povedzte svojmu lekárovi, ak sa u vás počas užívania tohto lieku vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky.

Ak je váš nízky krvný tlak spôsobený špecifickým zdravotným stavom, váš lekár vás môže poslať k špecialistovi na ďalšie vyšetrenia a liečbu. Napríklad, ak je váš nízky krvný tlak spôsobený hormonálnou poruchou (pozri Príčiny nízkeho krvného tlaku), môžete byť poslaný k endokrinológovi, ktorý vám môže predpísať hormonálnu substitučnú liečbu.

Lieky na liečbu nízkeho krvného tlaku sa predpisujú len vo veľmi zriedkavých prípadoch. Príznaky hypotenzie možno zvyčajne zvládnuť vykonaním zmien životného štýlu opísaných vyššie, ako je zvýšenie príjmu tekutín a soli. Ak je potrebná liečba, zvyčajne zahŕňa lieky na zvýšenie objemu krvi alebo zúženie tepien. Zvýšením objemu krvi alebo zúžením tepien sa váš krvný tlak zvýši, pretože viac krvi preteká menšou oblasťou ciev.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať kvôli hypotenzii?

Ak chcete vyliečiť nízky krvný tlak,. Ak pociťujete iné príznaky ako nízky krvný tlak, použite našu sekciu Kto to lieči a zistite, ktorého špecialistu by ste mali navštíviť.

Lokalizáciu a preklad pripravila stránka. NHS Choices poskytla pôvodný obsah zadarmo. Je dostupný na www.nhs.uk. NHS Choices nebola skontrolovaná a nenesie žiadnu zodpovednosť za lokalizáciu alebo preklad svojho pôvodného obsahu

Zmienka o autorských právach: “Pôvodný obsah Ministerstva zdravotníctva 2019”

Všetky materiály na stránke boli skontrolované lekármi. Ani ten najspoľahlivejší článok však neumožňuje zohľadniť všetky znaky choroby u konkrétnej osoby. Preto informácie zverejnené na našej webovej stránke nemôžu nahradiť návštevu lekára, ale iba ju dopĺňať. Články sú pripravované na informačné účely a majú poradenský charakter.