Ako začať meniť svoj život so správnymi postojmi. Správna vnútorná inštalácia

V našom živote je akási brzda, ktorú máme sami prosperitu, úspech a šťastie. Predtým, ako podnikneme akúkoľvek akciu, najprv sa rozhodneme ju dokončiť. Napríklad: všetky predmety vyrobené ľuďmi, ktorí nás obklopujú, sa najprv zrodili v myšlienkach a až potom získali prirodzené stelesnenie.

Inak sa to nestane a vy to viete. Pretože naše myšlienky určujú naše činy a len prostredníctvom nich dostaneme výsledok našich činov.

Pre ukážku, pre objasnenie, uvediem príklad, nová pozícia, a ty sa uchádzaš o svoje životné problémy, podľa môjho príkladu. Takže, dôvody pre brzdy na našom prosperitu, úspech a šťastie, môžu byť rôzne: Napríklad: odmietnutie novej pozície, strach z toho, že ju nevytiahnem alebo odmietnutie úlohy lídra, strach niesť zodpovednosť atď.

Typy odmietnutia nového života

Všetky naše zlyhania sa vyskytujú:

• buď vedome
• alebo si neuvedomujú

Vedome keď je v danej situácii úzkosť a výber je ponechaný na odmietnutie, aby sa neriskovalo. Napríklad: Chcel by som, ale je to strašidelné, je lepšie nechať všetko tak.

nevedome, je to ako náhoda. Napríklad: chcel som, ale nemal som čas na stretnutie, zaspal, pokazilo sa auto atď. A ty sa pokoruješ len smola) alebo sa rozčúlite.

Ale to nie je náhoda! Vplyv na takýto zvrat udalostí nastáva v dôsledku vašich negatívnych postojov.

Typy negatívnych postojov

• urážka pozície prednostu, ktorá sa ponúka vám alebo jeho platovým čiastkam - to je najškodlivejšia inštalácia! Kto sa rád uráža? Nikto! Tu je vaše voľné miesto, ktoré vám umožní zvýšiť plat!
• stavajúc sa proti novému spôsobu života, tu sa vy sami staviate na druhú stranu barikády so svojím blahobytom, čím strácate svoj úspech a šťastie, konkrétne svoje blaho!

Ako sa s tým vysporiadať? Potrebujete nové inštalácie!

NOVÉ NASTAVENIA V ŽIVOTE PRE POHODU ÚSPECH ŠŤASTIE

1. Musíte uznať, že je pravda, že máte negatívny postoj k svojmu blahu, úspechu alebo šťastiu.
2. Rozhodnite sa sami, či ich chcete nahradiť, alebo vám možno váš život vyhovuje a viac nepotrebujete?
3. Presvedčte sa, že tieto negatívne postoje musíte nahradiť pozitívnymi, aby ste zmenili svoj život k lepšiemu tam, kde je vaša pohoda, úspech alebo šťastie.
4. Teraz sa ponorte hlbšie do seba a nájdite všetky svoje negatívne postoje a ku každému nájdite päť pozitívnych faktov zo života. Napríklad: ako by ste žili, mať novú pozíciu a vyšší plat. Čo dobré z toho môžete mať alebo urobiť aspoň pre seba, aspoň pre niekoho iného. Som si istý, že zo svojich životných skúseností ste mali chvíle, keď vďaka nejakému vedúcemu či šéfovi niekto (a možno aj váš) okamih života, ktorý sa zmenil k lepšiemu alebo priniesol okamih radosti a šťastia. Napríklad: zaplatili štúdium alebo liečbu, vystavili letenku alebo certifikát s bonusom.

Je tu pre vás nová inštalácia, že v dobrých rukách s bystrou hlavou a slušným srdcom môže vodca priniesť radosť, príležitosti atď. Formulujte nové myšlienky. Zároveň sa vyhnite častici „NIE“. Dieťa napríklad nemusí povedať „NEBEHKAŤ“, lepšie je povedať „JASNE SEĎ“. Z takejto formulácie to bude užitočnejšie. V nastaveniach sa tiež vyhnite negatívnym slovám. Napríklad: predtým to bolo – „HANBA ZA KNIHOU“ a teraz – „HANBA ZA PRACOVNÍK“. Slovo „HANBA“ je negatívne slovo a nie je vhodné pre pozitívne postoje.

Nezabúdaj, že musíš byť realista, nemusíš hneď nastavovať prezidenta, netušíš, aké to je mať takú kontrolnú moc, tak sa zamysli nad tým, s čím sa viac-menej naozaj prelínaš. Pretože vaše podvedomie vám nedovolí, aby ste si hneď uverili, v takom fantastickom prostredí.

Ako implementovať nové postoje

1. Do komentárov môžete napísať svoje nové pozitívne postoje pre vašu pohodu, šťastie v živote alebo úspech ( podľa vlastného uváženia). Vo voľnom čase si ich napíšte na papier, aby ste si naplánovali svoje ciele.
2. Počas celého dňa si ich neustále pripomínajte. Od 30-50 krát denne, od rána do večera.
3. Pre dobrú fixáciu ich treba opakovať dlho. Ako tréner si môžete dať na zápästie gumičku a fackovať sa ňou zakaždým, keď ste zle mysleli alebo si spomenuli na svoj starý negatívny postoj, a nie nový pozitívny. Vaša bolesť vám pomôže správne nasmerovať vaše myšlienky na nové nastavenia.
4. Doma si zaveste alebo položte akúkoľvek bankovku, predmet alebo obrázok spojený s novým spôsobom života, aby ste ho mohli neustále kontaktovať a pripomínal vám vaše nové pozitívne postoje.

Vaše činy teda určia vaše činy a v dôsledku toho aj váš život, vďaka nové pozitívne postoje sa začne meniť s príchodom ďalších a ďalších prosperitu, šťastie a úspech.

Taký vzťah by som nechcel. Prvé štyri roky, keď sa rodičia vzali, žili oddelene. V tomto období som sa narodil. Potom, keď sa narodila moja malá sestra, sme sa všetci hrnuli žiť spolu. Najprv som sa otca veľmi bála – zdal sa mi cudzí. A tento vzťah sa nezmenil za celých desať rokov, po rozvode som s otcom nekomunikoval. Otec bol zvláštny muž. Väčšinou niečo vyrobil, občas mi ukázal, ako a čo robí. Mal opitých rodičov. A predispozícia k alkoholu sa silne a hlavne prejavila u môjho otca. Keď som mal päť rokov, otec začal mamu strašne biť. Utiekla a vzala so sebou svoju malú sestru. Zostal som s otcom. Neublížil ani na mňa nezvýšil hlas, no ja som sa tak bála, že som sa snažila byť čo najmenej nápadná. [Píšem to so slzami, spomínať na tieto chvíle je ťažké a bolestivé. Stále je mi to ľúto.]
Po rozvode sme sa s mamou presťahovali do iného mesta. Nemôžem povedať, že život v inom meste sa stal nejako šťastnejším. Naopak, život pred sťahovaním bol oveľa lepší. Pretože pred sťahovaním som mal starých rodičov, ktorých som mal veľmi rád. A vedľa nich som bol naozaj pohodlný, mohol si byť dieťaťom.
Mama ma často bila, hoci na to neboli žiadne zjavné dôvody. V škole som sa učil na päťku, nebol som chuligán. Bolo to veľmi zlé. Celý čas som sa chcel zlepšiť, ale nemohol som sa zlepšiť natoľko, aby na mňa mama nekričala ani ma nebila. V šiestej triede som mal svoju prvú lásku. Naivné detinské a nežné. Mama našla poznámku. A strašne ma bila šnúrou z kotla, nazvala ma prostitútkou. Toto je jeden z prejavov tabu. Tabu priateľstva s chlapcami, tabu kamarátstva všeobecne (nikdy nemala rada mojich priateľov), tabu zvukov (doma sa nedalo spievať, počúvať hudbu, hovoriť nahlas a smiať sa). Mal som knihy – a bol to skvelý spôsob, ako uniknúť z domu. Písal som poéziu, kreslil - pomáhalo mi to veľmi dobre relaxovať.
Mama nepracovala, nariedila technický lieh a vzniknutý drôtenec predala. Ona sama nikdy nepila. Od svojich desiatich rokov som sa ponoril do sveta ľudí, ktorí nie sú veľmi dobrí a dokonca úprimne zlí. Bolo to také, že sa do nášho domu vlámali kriminálne typy, ktoré sa vyhrážali zabitím (eliminujú konkurenciu). Utiekli sme cez okno. Odvtedy sa stále trasiem, keď sa ozve hlasné klopanie na dvere. Nemôžem si pomôcť. Opilci a opilci sa pre svoju chorobu často vlámali do domu vo dne v noci, s peniazmi alebo bez nich. Keď sedeli v kuchyni a rozprávali svoje príbehy, ja som sedel v izbe a všetko som počul. Zo všetkých týchto príbehov som si do konca života urobil jeden záver – z tohto bahna sa nedá uniknúť, von sa nedostanete, život je taký krutý a drsný, že vedie len k smrti. Jediným východiskom z tejto hrôzy je smrť.
Deň čo deň som listoval najideálnejšími spôsobmi samovraždy (mal som 13 rokov), písal vhodné básne. Začal som mať problémy v škole. Na mojom schodisku so mnou býval chlapec z rovnakej školy (o dva roky starší ako ja). A zrejme vo svojom vlastnom ideálnom videní sveta začal on a jeho priatelia bojovať proti „hucksterom“. Samozrejme, nie priamo. On a jeho okolie sú z inteligentných úplných rodín, kde vedia, čo je potrebné. Porazili ma. Hádzali zem, sneh, pľuli. Raz som mal zlomené prsty (veľmi ťažko sa to píše), povedal som doma, že som spadol. Nevedela som sa o seba postarať. Hanbil som sa, že mi to robia. Povedal som mame, že ma urazili. Išla za riaditeľom a zo šikany bolo len osočovanie. Doma bol rozbor na tému, že ja sám som provokatér, lebo chlapci sú z dobrých rodín. Prial som si rýchlu smrť.
Samotná mama nemala rada svoju prácu. Začala chodiť do kostola, spovedať sa a zoznamovať nás s pravoslávím. Po deviatom ročníku som išiel na vysokú školu. V tom čase starý otec zomrel a babička sa k nám nasťahovala. Existoval legálnejší spôsob zárobku – doručovanie novín. Bol to vŕzgajúci vozík a desať obrovských stohov novín. Prešli sme celý okres a v špinavom oblečení hrmeli ako divadlo. So sestrou sme sa hanbili pomôcť mame. Nie koľko za brigádu, ale koľko za mamine huncútstva, krik a vyčíňanie počas práce.
Mama vždy hovorila, že je zdravotne postihnutá. Ale to, že moja mama je invalidná kvôli duševnej chorobe, som začal tušiť v pätnástich rokoch.
Začal som rozmýšľať, či som zdravý.
V sedemnástich rokoch som bol tak unavený z záchvatov hnevu doma, že som sa opil tabletkami na tlak (Dibazol - 50 kusov). Ale túžba žiť bola taká silná, že som vyvolal zvracanie. No s touto možnosťou to nefungovalo. Začal som si rezať ruky - nejako sa mi ľahšie žilo.
Vždy som bol obklopený množstvom ľudí, aj na vysokej škole, aj v inštitúte, vždy som si ľahko našiel priateľov a podobne zmýšľajúcich ľudí. Problém bol len v tom, že som sa bál blízkych vzťahov a svoje problémy doma, nejaké skúsenosti, som starostlivo tajil. Hlavným podnetom k životu bolo, že som sníval o úteku z domu. Najlepšie v inom meste. A všetko k tomu smerovalo.
Ale bola tu jedna vec, zamiloval som sa do svojho spolužiaka. Keď som ho stretla, bola som rozbitá. Nevedel som vedľa neho spojiť dve slová.
Stalo sa, že sme sa stretli v tej istej spoločnosti a bolo veľa príležitostí dostať sa k nemu blízko. Ale všetko som pokazil.
Keď mal priateľku, začala som sa točiť v inej spoločnosti a všemožne sa mu vyhýbať. Chodil som do klubov, do kina, chodil som na festivaly, výstavy. Ale ja som nikoho nemala a chcela som vzťah. Nakoniec som chcel len sexuálny vzťah. Celá táto abstinencia mala na mňa zlý vplyv. Nevedel som, ako budovať vzťahy ako vzťah medzi mužom a ženou. A áno, cítila som sa ako asexuálna bytosť.
Minulý rok som náhodou korešpondenčne spoznala muža. Rozprávali sme sa týždeň. Potom som sa rozhodol stretnúť. O budovaní vzťahu s ním som ani nerozmýšľala. Len sa stretnúť a zabudnúť, pre zaujímavosť. A potom som zlomil dobre skrútené skrutky. Mali sme vášnivé stretnutia. Ani ja, ani on sme si nerobili plány do budúcnosti. Ukojila som sexuálny hlad a uvedomila som si, že tento vzťah už nepotrebujem. Dal som výpoveď v práci a chystal som sa presťahovať do iného mesta. Potom však zistila, že je tehotná. Rozhodla som sa, že si dieťa nechám. Mladý muž okamžite zmizol. Bolo to najpekelné obdobie v mojom živote, kvôli mojej mame, kvôli finančnej stránke problému a tehotenstvo bolo ťažké. Takmer pred pôrodom sa obnovila komunikácia medzi mnou a otcom dieťaťa. Žiaľ, táto komunikácia k ničomu neviedla: žiadna podpora, žiadna pomoc, iba prísľuby komunikácie s dieťaťom z jeho strany. S bábätkom sa však neprišiel ani stretnúť. Neskôr som sa od jeho rodiny dozvedel, že moja dcéra je jeho tretie dieťa. To ma, samozrejme, šokovalo. Pretože som dospel k záveru, že moja dcéra nebude mať otca. A nechcel by som, aby moje dieťa vyrastalo v neúplnej rodine. Úplne ženské. Koniec koncov, ovplyvní to jej osud. A neviem, ako budovať vzťahy a pochybujem, že si nájdem manžela pre seba. Aj keď je okolo mňa vždy veľa ľudí a je medzi nimi aj veľa mužov.
Veľa sa zmenilo. Z pozitívnej stránky. Začala som sa cítiť ako žena. Naozaj.
A chápem, že teraz treba zmeniť nielen bydlisko (bývam s mamou, pomáha ako vie, ale choroba je choroba, tá je vždy silnejšia), ale aj myšlienky v hlave. Ako zmeniť myšlienky, ktoré sa už stali súčasťou mojej postavy? Nevidím spôsob, ako sa pohnúť vpred bez zmeny nastavenia. Chcem sa realizovať ako profesionálka aj ako žena.

Každá z našich etáp vývoja začína a pokračuje tými nesprávnymi postojmi, ktoré manipuláciou nášho vedomia môžu zmeniť našu realitu.

Mnohí ľudia, ktorí sa považujú za chorých, chudobných, nešťastných, zlých, sa stávajú obeťami sociálnej manipulácie. A tí ľudia, ktorí našli tajomstvo svojho úspechu, filtrujú všetky tieto odpadky cez svoje vedomie. Pýtate sa: "Tak jednoduché?".

Žijú správnymi postojmi.

Napríklad postoj „nie som taký bohatý, aby som si kúpil také auto“ možno nahradiť postojom „Som dosť bohatý na to, aby som si také auto ľahko kúpil“ .

Zakaždým, keď si niečo také poviete, naprogramujete svoje vedomie a veľmi skoro budete môcť zmeniť svoju predstavu o minulosti a nahradiť ju novými formami realizácie. Zo života si dokážete pritiahnuť faktor, vďaka ktorému vám podnikanie prinesie päťkrát vyšší príjem. Možno rýchlo pokročíte v kariére a budete môcť zarobiť trojnásobok svojich minulých zárobkov.

Vždy sa musíte sústrediť na to, čo chcete, a vyjadrovať svoje Ja jasne a jasne, bez akýchkoľvek zložitých formulácií. A najdôležitejšie je, ako sa cítite. Keď vyjadríte túžbu mať viac a byť bohatší, mali by ste v sebe cítiť tento stav. A keď hovoríš, že ja nie dosť bohatý kúpiť také auto, cítite sa ohromení, ľutujete sa a váš kvocient sebavedomia klesá .

V tomto a ďalších príkladoch si môžete sami precvičiť a nájsť riešenia, ktoré vás dovedú k úspechu. Musíte naprogramovať svoje podvedomie myšlienkami a slovami o tom, čo chcete.

Tu je jeden z negatívnych postojov: "Už ma nebaví znášať túto bolesť hlavy." V tomto prípade sústredíte sa na problém a nezmizne .

Hovorte jednoduchšie: "Moja hlava je úplne zdravá a každý deň sa cítim lepšie a lepšie".

Alebo napríklad: "Áno, osud ma odmenil zlým zdravím a nevábnym vzhľadom." V tomto prípade opäť sústreďujete svoje vedomie na problémy, pri ktorých stále viac meníte svoj životný štýl a ženiete sa hlbšie a hlbšie do tých stereotypov tých ilúzií, ktoré sa stávajú vašou realitou.

Povedzte si všetko najlepšie a najkrajšie. Napríklad: "Môj osud mi udelil výnimočné zdravie a krásu." A mali by ste sa cítiť krásne a zdravo. Všetky postoje vždy uvádzajte v prítomnom čase.

Teraz vám dám zoznam podobných inštalácií, ktoré sa vyskytujú v našich životoch:

"Znova musím znášať ponižovanie od svojich spolužiakov."

"Som silný a sebavedomý mladý muž, ktorého názor zvažuje každý."

"Môj život je pre mňa ako nočná mora."

"Môj život je šťastný a radostný."

"Nemám stále dosť peňazí."

"Cítim sa bohatý, finančná situácia každým dňom rastie."

"Nemám zmysel pre humor."

"Mám dosť jemný zmysel pre humor."

"Je pre mňa ťažké vychádzať s členmi mojej rodiny."

"Moje správanie vyvoláva súcit a rešpekt mojej rodiny."

"Bojím sa myslieť na moju neperspektívnu budúcnosť."

"Vidím svoju budúcnosť v bohatstve a šťastí."

"Som unavený z môjho auta s jeho častými poruchami."

"Mám to najkrajšie auto, ktoré mi vždy pomôže."

"V mojom živote je veľmi málo šťastných momentov."

"Môj život je plný šťastných chvíľ."

"Myslím, že svoju lásku nikdy nenájdem."

"Som krásna a šťastná, zaslúžim si milovať a byť milovaná."

"Všetci okolo mňa sú klamári."

"Môj život je krásny a ľahký a v mojom živote sú len čestní a slušní ľudia."

"Moja váha a môj vzhľad ma nudili."

"Vyzerám pôvabne a príťažlivo."

"Moje dieťa je opäť choré."

"Moje dieťa je úplne zdravé a silné."

"Nenávidím týchto ľudí, pretože sú to banditi."

"Milujem všetkých bez výnimky, bez ohľadu na to, kto to je."

"Často mávam záchvaty depresie."

"Môj život je mi úplne jasný a vždy nájdem východisko z rôznych situácií."

"Opäť mi chýbala viera dosiahnuť to, čo som chcel."

"Vždy dosiahnem absolútne všetko, čo chcem s pomocou mojej viery."

"V mojej práci už nevidím kariérny postup."

"Milujem svoju prácu a môj kariérny rast raketovo stúpa."

"Vždy, keď som nervózny, bolí ma hlava."

"Vždy som absolútne pokojný a moja hlava je vždy čistá a zdravá."

"Už ma nebaví bojovať so svojou nadváhou."

"Som krásna a štíhla a moja váha je (_kg)."

Tento zoznam môže pokračovať donekonečna. Ale najdôležitejšie veci sú tu uvedené, aby ste mohli Zmeň svoj život so správnymi nastaveniami .

Analýza udalostí okolo vás vám pomôže prehodnotiť faktor príťažlivosti, pomôže vytvoriť hĺbku zodpovednosti bez porušenia základných pravidiel vašej hry. Ako povedal Shakespeare: "Celý život je divadlo a ľudia v ňom sú herci."

Stačí si vybrať jeden pre seba pozitívny scenár, ten kladný hrdina, ktorý má v živote úplne všetko – bohatstvo, úspech, šťastie.

Predstavte si, že ste dostali rolu takého hrdinu a postupne si na ňu zvykáte, hráte ju každý deň, trénujete. Čím častejšie prežívate udalosti bez drámy, tým viac venujete pozornosť pozitívne postoje a vstúpte do svojho podvedomého poľa, tým rýchlejšie sa môžete skutočne cítiť ako úspešný človek a zmeniť svoje správanie v prospech toho druhého.

Pokračovanie nabudúce.

V živote treba vidieť a počuť nepríjemné, ťažké, až hrozné veci. Nedá sa nič robiť, taký je život. Nie je možné zapchať si uši a zavrieť oči, hoci, úprimne povedané, ovplyvniteľní dospelí to niekedy robia - počas strašidelného filmu. Alebo rýchlo zmeňte kanál. A v živote nie je žiadne prepínacie tlačidlo. A dobrovoľne počúvame smutné a tragické príbehy ľudí. Priatelia, známi, príbuzní... Alebo počúvajte sťažnosti chorých a súcitite. Vidíme ich utrpenie. Alebo sa o tragickom prípade dozvedáme z médií a sme presýtení sympatiami. Sme ľudia. Je v poriadku počuť, vidieť, vedieť, zúčastniť sa.

Ale potom je to tak zlé na srdci! Neustále premýšľame o tom, čo sme sa naučili. Ovplyvňuje našu náladu a celkové zdravie. A môže sa stať, že podobný príbeh sa stane aj nám. Choroba, nehoda, zranenie... Prečo? Ale preto, že sme podvedome zapojení do scenára niekoho iného. Tak trochu sme si povedali: „Toto sa môže stať každému! Nikto nie je v bezpečí. Život je nepredvídateľný!". V skutočnosti k súcitu dochádza, pretože si predstavujeme seba na mieste iného. A od prezentácie k skutočnému stelesneniu udalosti je len jeden krok. Najmä ak ste vnímavý človek.

Musíme si pomôcť a vcítiť sa. Stále však existuje „magické tlačidlo“ na prepínanie kanálov. Poznajú ju dokonca aj deti. Existuje také detské príslovie: Videl som napríklad mŕtvu holubicu, musíte rýchlo povedať: „Pah-pah-pah trikrát, nie moja infekcia!“. smiešne? Trochu vtipné. Ale toto je moment duševnej hygieny. Uvedomujeme si, že toto nie je naša situácia. Nie náš osud. To, čo sa stalo, nemá s nami nič spoločné. Toto nie je náš príbeh, toto je smutný príbeh iného človeka. Nepatrí nám.

V prípade potreby poskytneme pomoc. V prípade potreby vyjadríme rozhorčenie alebo podporu. V prípade potreby sa zúčastníme. Ale niekedy od nás nezávisí vôbec nič, videli sme na internete alebo v televízii niečo nepríjemné, hrozné... A musíme si hneď, čo najrýchlejšie uvedomiť, že toto nie je náš príbeh. Máme svoj vlastný osud. Vaša životná cesta. Tento nepríjemný príbeh neberieme a vtláčame do podvedomia. Zajať znamená zapečatiť. Prijať. A to nie je potrebné.

V duchu si teda povedzte: „Toto nie je môj príbeh. Votrelec. Neberiem to!" A to úplne stačí na ochranu zraniteľnej duše. A šetrite energiu na aktívnu pomoc, ak je to potrebné. Lekár nemôže na každého pacienta myslieť celé dni, stratí schopnosť pracovať. A lekár musí použiť bezpečnostné opatrenia proti infekcii. Tak je to aj s milou ovplyvniteľnou osobou. Je potrebné prejsť na konštruktívnu činnosť. A ďalej žiť a pracovať. A tlačidlo vypínača sa ľahko stláča. "Toto nie je moje!" Dajte si mentálny príkaz a vysvetlenie. Na sebazáchovu to stačí.

Anna Kirjanová

Veľkého Carusa raz na premiére vypískali. A slávny Puccini nebol len tak vypískaný; obecenstvo mňaučalo, škrípalo a na tých najtragickejších miestach sa smialo... Pavarottimu aj Straussovi kričali urážlivé slová. Narúšali vystúpenia za účasti skvelých herečiek ... A potom sa v šatni rozplakali - divákom sa to nepáčilo! Ľudia prejav kritizovali, vyjadrili pohŕdanie a nespokojnosť. Treba zísť z pódia!

Netreba. Najprv musíte pochopiť, kto vás vypískal a prečo; „Kritizovaný“, ako hovorieval jeden neúspešný spisovateľ. Tento spisovateľ išiel na večeru so známymi a úspešnými kolegami. A potom spokojným hlasom povedal: vraj išiel na návštevu, jedol buržoázu, zároveň tam všetko dobre vytkol! Pre dušu to bolo jednoduchšie! Oveľa lahšie…

Aj keď je veľa znehodnocujúcich a „kritických“ recenzií, neponáhľajte sa do zúfalstva a pochybností o tom, čo robíte. Môžete byť vypískaný úmyselne; sú takí ľudia - klakari. Boli najatí, aby zničili povesť dramatika alebo herca; ponižovať a zbavovať sebadôvery, privádzať do stavu zúfalstva. Clackerov si najali závistliví ľudia a neprajníci. Alebo vydierači – ponúkli, že zaplatia, aby speváčku, herečku či autora nevypískali a nezasypali hnilými paradajkami.

Takíto vydierači prišli aj do Chaliapina. Dajte nám peniaze, inak vás počas vášho prejavu verejne odsúdime a „kritizujeme“. Zničíme vašu kariéru a reputáciu! Chaliapin sa okamžite obrátil na noviny a prípad zverejnil. Napríklad niektorí lupiči odo mňa vymáhajú peniaze. Nebudem platiť! Muž bol charakterný. A urobil správne - nezaplatil ani cent. Išiel a spieval svoje árie. Poznal svoju hodnotu.

Môže to byť teda toto: kritizujú vás zo závisti. Alebo sa na vás snažia tlačiť a niečo získať. Prinútiť vás kapitulovať a niečo vrátiť kritikom: postavenie, peniaze, skvelý projekt, rešpekt manažmentu... Vždy je niekoľko klepotov. Táto skupina. Ale vopred sa dohodli, ako vás budú znehodnocovať a kritizovať. Zvyčajne sú dve alebo tri. Niekedy sú to príbuzní, niekedy kolegovia... Len čo vyjdete na pódium, takpovediac začnú hovoriť zlé veci. Pískaj a hádž paradajky...

Nemá to s vami nič spoločné, to je dôležité mať na pamäti. Úlohou klapačiek je inšpirovať vás neistotou, prinútiť vás opustiť cieľ. A daj, čo máš – zaplať im. Aby ste sa pred nimi ponížili, začnite sa podlievať, triasť... V prvom rade nemusíte veriť ich „kritike“ – sú to zhnité paradajky, ktoré si vopred priniesli. Ešte som tú hru nepozeral, ale už som prišiel s paradajkami v lone. Po druhé, musíme konať ako Chaliapin. Otvorene povedzte, že chápete dôvod útokov. Tento píska, lebo je žiarlivý. A tento mňauká, lebo chce zobrať to a to. Tento chrčí, pretože to je jeho pravá povaha. Len grcká a vie ako.

Clackery môžu zničiť vašu povesť a náladu; ale len dočasne. Pavarotti a Caruso sú svetoznámi. Aj tak sa im to podarilo. Pretože hlavné je robiť to, čo ocenia normálni ľudia. A väčšina z nich. Aj keď sa spočiatku zdá, že celé publikum je proti vám! Ale nie je. Pozrite sa bližšie – tí istí ľudia prichádzajú s toxickou kritikou. A nemali by ste pred nich hádzať perly, spievať árie alebo ich pozývať na večeru ...

Anna Kirjanová

,

Praktizujúci transurfingu často stanovujú svoj zámer na bohatstve a hojnosti a začínajú s nimi aktívne pracovať: vykonávajú praktiky, reštrukturalizujú myslenie, zvyšujú úroveň osobnej energie... Ale z nejakého dôvodu nie vždy všetko vyjde presne tak, ako chcete. Napríklad peniaze prídu, ale nie v rovnakej výške alebo nie tak rýchlo.

Skontrolujte sa - robíte všetko správne? Alebo vám niečo chýba? Aby vám techniky Transurfing a Tufti v oblasti peňazí fungovali na 100%, musíte dodržiavať množstvo pravidiel a brať do úvahy všetky nuansy. Ponúkame vám kontrolný zoznam, ktorý vám umožní za 5 minút skontrolovať, či ste na správnej ceste smerom k bohatstvu a úspechu!

1. MÁTE INŠPIRAČNÝ CIEĽ?

Jedným zo základných princípov Transurfingu vo finančnej oblasti je: "Peniaze sú atribútom cieľa." A čo je najlepšie, ak tento cieľ súvisí s vaším poslaním, zámerom. Ako opakovane zdôrazňuje Vadim Zeland vo svojich bulletinoch: „Peniaze nepadajú len tak z neba.“ Ale automaticky sa aplikujú na váš cieľ. Ak nájdete svoju jedinečnosť, ktorú ste povolaní priniesť do tohto Sveta a začnete kráčať po svojej skutočnej ceste, potom peniaze prídu na túto cestu samé. Preto sa treba sústrediť nie na peniaze ako také, ale na to, čo zdieľate s okolitou realitou, aký účel plníte.

Položte si otázku: čo robím dokonale? Alebo aspoň to, čo urobím dokonale, keď rozviniem svoju zručnosť? Môže to byť čokoľvek: olejomaľby, účtovné výkazy, rokovania s partnermi, opravy áut, interiérový dizajn... Hlavná vec je, že tento cieľ vás skutočne „zapáli“ a inšpiruje. Po nájdení takéhoto cieľa vysielali myšlienkové formy: „Som vysoko platený špecialista“, „Vytváram skutočné majstrovské diela“, „Moja práca prináša úžitok ľuďom“, „Ľuďom sa moja práca páči a sú pripravení za ňu zaplatiť“, „Ja brilantne viesť projekty a uzatvárať dohody "," som skvelý manažér. Tu môže byť veľa možností – vyberte si, čo najviac rezonuje vo vašej Duši a inšpiruje vás.

2. MÁTE ZOZNAM, NA ČO CHCETE MINÚŤ?

Peniaze neprichádzajú len tak, ale prichádzajú na konkrétne veci. Opýtajte sa sami seba: čo budete robiť, keď dostanete toľko peňazí, koľko chcete? Kúpiť vidiecky dom a auto? Chystáte sa na cestu okolo sveta? Otvoriť si firmu? Získať vzdelanie v novej špecializácii pre vás? Sadnite si a píšte, nech máte aspoň 10 alebo 20 bodov – čím viac, tým lepšie, dovoľte si trochu snívať. A potom, premýšľajúc o peniazoch, preneste svoju pozornosť z konkrétnych súm na veci, po ktorých túžite.

Pamätajte: pre vesmír je vaša požiadavka "Chcem veľa peňazí!" nič to neznamená. Ale zámer stať sa majiteľom vidieckeho domu pri jazere je už „pracovnejšou“ možnosťou. Ide o to, že peniaze sú energia a energia musí byť neustále v pohybe: dostanete ju a okamžite ju uvediete do obehu, investujete do konkrétneho podnikania alebo veci a použijete ju na realizáciu toho, čo skutočne chcete. Otázkou tu nie je množstvo peňazí, ale to, na čo ich míňate.

3. ZAZNAMENALI STE SPRÁVNE SVOJ ÚMYSEL?

Zámer v peňažnej sfére je formulovaný úplne rovnako ako v iných oblastiach: 5-6 vetami opíšete výsledný obraz výsledku, čo chcete v konečnom dôsledku získať. Píšte iba v prítomnom čase, v kladnej forme, bez častíc „nie“. Snažte sa písať čo najkonkrétnejšie, výstižne a k veci. Nezachádzajte do podrobného zoznamu všetkých detailov a nuancií, zobrazte iba podstatu.

Aby to bolo jasnejšie, pozrime sa na niekoľko bežných chýb, ktoré sa často vyskytujú pri peňažných zámeroch. Prvý príklad: "Dostanem 20 miliónov rubľov a kúpim si byt v centre mesta." čo je tu zle? Že sa zameriavame na peniaze, nie na cieľ. Správnejšie by bolo napísať to takto: "Bývam vo vlastnom 3-izbovom byte v centre mesta."

Druhý príklad: "Zarábam od 300 000 rubľov mesačne." Chyba je v tom, že vaša misia sa nezobrazuje. Je lepšie to sformulovať takto: „Nájdem si svoju obľúbenú prácu a odhalím svoje nadanie, generujem a realizujem skvelé nápady a dostávam za to od 300 000 rubľov mesačne.

Tretí príklad: "Dostávam veľké dedičstvo, prispievam a žijem z úrokov, bez toho, aby som si niečo odopieral." Tento zámer nie je veľmi efektívny, keďže neexistujú žiadne konkrétne veci, na ktoré sú potrebné peniaze. „Bez toho, aby si si čokoľvek odoprel“ je fráza príliš vágna a vágna pre vesmír. Správnejšie by bolo napísať to takto: „Cestujem 6-krát do roka a relaxujem v obľúbených letoviskách, obedujem v drahých reštauráciách, obliekam sa do svetoznámych šiat.“ Okrem toho je tu chyba v tom, že je uvedený konkrétny spôsob realizácie zámeru: "Dostávam dedičstvo." A podľa zásad transurfingu by sa nemalo premýšľať nad spôsobmi implementácie, je potrebné zamerať sa iba na samotný cieľ.

4. STE OPUSTENÍ OD STEREOTYPOV SÚVISIACICH S PENIAZMI?

Od detstva nás učia: „Peniaze sú zlo!“, „Všetci bohatí kradnú“, „Nedá sa byť čestným obchodníkom“, „Hlavná vec je mať dosť na živobytie“ atď. Postupne sa tieto negatívne postoje a stereotypy ako kotvy vryjú do nášho vedomia a spomaľujú nás na ceste k úspechu. Často si ich ani nevšimneme, no môžu sa stať vážnym dôvodom, ktorý vám nedovolí skutočne zbohatnúť.

Ukazuje sa, že len veľmi zriedka ľudia myslia na peniaze pozitívne, dokonca aj tí, ktorí už dosiahli nejaký úspech vo svojej kariére alebo podnikaní. Ale náš svet je nekonečný priestor možností, v ktorom je dosť peňazí pre každého. Nie ste obmedzený v zdrojoch, ak sa sami nevtlačíte do rámca. Zbavte sa stereotypov – a uvidíte, ako bohatstvo a hojnosť vstúpia do vášho života a naplnia ho!

5. MÁTE PODROBNÝ A JASNÝ CIEĽOVÝ SNÍMEK, KDE ŽIJETE V HOJNOSTI A LUXUSU?

Nestačí si len svoj zámer zapísať a zabudnúť naň – treba s ním pravidelne pracovať. Môžete použiť absolútne akékoľvek techniky transurfingu a tufti: „Generátor zámerov“, „Pohár vody“, „Dva notebooky“, „Dvere“, pracujúce s vrkočom zámeru. Ale jedným z najefektívnejších nástrojov, ktorý v menovej oblasti funguje najsilnejšie, je cieľový sklz.

Znovu si prečítajte svoj zámer, zatvorte oči, predstavte si, že už bol zrealizovaný a na pár minút sa ponorte do tohto obrazu z budúcnosti. Kde si? Čo robíš? Kto ťa obklopuje? Čo cítiš? Vizualizujte si všetko veľmi podrobne Ak je vaším zámerom stať sa úspešným obchodníkom, vizualizujte si svoju kanceláriu veľmi podrobne. Aký druh stoličky máte: drahé, s vysokým operadlom, vyrobené z čiernej pravej kože? Aký oblek máte na sebe: od známej svetovej značky? Aké obrazy visia na stenách: z prestížnej výstavy súčasného umenia či klasiky, prípadne diplomy a firemné ocenenia? Aký výhľad sa otvára z okna kancelárie: centrum mesta, rušné ulice, park alebo rieka? Čo cítite, keď váš partner súhlasí s výhodným obchodom pre vás: radosť, spokojnosť, vzrušenie? Zostaňte chvíľu na tejto snímke a vráťte sa do svojej súčasnej reality.

6. ZNÍŽILI STE VÝZNAM?

Dôležité sú všetky vaše nevyvážené pocity a emócie: hnev, netrpezlivosť, žiadostivosť, strach. Toto je hák, pre ktorý sa vás kyvadla neustále držia, podriaďujú vás svojej vôli a menia vás na bábku. Znížením dôležitosti sa stanete nezraniteľní. Je to však obzvlášť ťažké, pokiaľ ide o zníženie dôležitosti vo finančných záležitostiach! Často sa nás pýtajú: „Ako sa neznepokojovať, keď inkasá z bánk volajú každý deň?“. Alebo: „Ako sa vyrovnať s netrpezlivosťou, ak sa vám podnikanie stále nemôže vyplatiť, ale už sa chcete dostať do plusu?“.

Znižovanie dôležitosti peňazí začína uvedomením si, že tým, že budete veci uponáhľať, pochybovať, snažiť sa všetko ovládať a upadať do úzkosti – nič sa nezmení, bude to len horšie. Preceňovaním dôležitosti vytvárate nadbytočné potenciály a stláčate energiu Vonkajšieho zámeru. A namiesto toho, aby ste začali prechod na novú líniu života, plnú bohatstva a hojnosti, len sa od nej vzdialite alebo sa dokonca začnete pohybovať opačným smerom.

7. PREDÁVATE ENERGIU SEBAMUJÚCEHO A ÚSPEŠNÉHO ČLOVEKA?

Skutočný úspech môžete dosiahnuť iba konaním zo stavu bohatého človeka. A keďže svet je podľa princípov transurfingu dvojitým zrkadlom, ktoré reaguje s miernym oneskorením, musíte najprv získať stav, myslenie a psychológiu bohatého človeka a potom sa ním stať v materiálnej realite. Inými slovami, musíte „predstierať“, že žijete v luxuse a nadbytku, a podľa toho sa aj správať. Netrápte sa, pokiaľ ide o peniaze, hľadajte nové príležitosti a zdroje príjmov, zvýšte si úroveň povolení, napríklad pite kávu v drahých reštauráciách alebo nakupujte doplnky známych značiek.

Postupujte podľa pravidiel, ktoré dodržiavajú všetci bohatí ľudia a ktoré vám pomôžu postupne prebudovať vaše myslenie. Po prvé, majte pozitívny vzťah k peniazom a luxusu, neodsudzujte tých, ktorí podľa vás „rozhadzujú peniaze“, nepovažujú sa za „nad toto všetko“, nehovoria, že peniaze sú zlo. Po druhé, rozšírte svoju zónu pohodlia, milujte sa a dovoľte si to, čo Duša žiada. Ak ešte nie je toľko príležitostí, môžete začať s maličkosťami: piť kávu z drahého porcelánového servisu a nie z lacného hrnčeka IKEA; je tam čerstvé ovocie a farmárske produkty, nie hotové potraviny z najbližšieho obchodu.

Prepnite z myslenia, že peňazí je opäť málo, k myšlienke: „Ako môžem zarobiť viac? Čo ešte môžem spraviť? Kam investovať svoju energiu a talent? Aké zdroje príjmu nájsť, čo sa naučiť, aké zručnosti získať, akú príležitosť využiť? Takto uvažuje bohatý a úspešný človek. Nehľadá prekážky, ale príležitosti. Nezameriava sa na problémy, ale na vyhliadky. Nemyslí na to, že nie sú peniaze, ale na to, ako ich množstvo zvýšiť. Neobviňuje štát/šéfa/konkurentov, ale preberá zodpovednosť za svoju finančnú situáciu do vlastných rúk. Vyhlasuje Vesmíru: "Zaslúžim si všetko najlepšie." A toto najlepšie mu príde samo – najkratšia a na zdroje najmenej náročná cesta!

AKO ZÍSKAŤ FINANČNÚ SLOBODU V NOVOM ČASE?

Fragment živého vysielania „Transurfing a peniaze“

Priamy prenos s Tatyanou Samarinou, ktorý sa nedávno konal v Transurfing Center, vyvolal široký rozruch. Nahrávku si pozrelo už viac ako 4000 ľudí a vypočulo si odpovede na otázky: aké techniky Transurfing a Tufty na zvýšenie príjmu fungujú v Novom Čase najefektívnejšie? Ako zadať štát, za ktorý peniaze „chodia“? Ako získať finančnú slobodu?

Ľudský mozog neustále premýšľa a užíva si to. Bol prinútený zamyslieť sa, a preto nemá dôvod prestať.

„Zvyk neustále premýšľať nás zabíja. Pomaly, ale isto sa blížime ku koncu. Myslíme a myslíme a myslíme, no ľudskej mysli sa stále nedá veriť. A je to smrteľne začarovaný kruh." - Anthony Hopkins

Viem, že sa to ľahšie povie, ako urobí, ale ak dokážete využiť svoju vlastnú myseľ, zvýšite a zlepšíte svoju koncentráciu a zároveň si zachováte čistú hlavu. Zbavte sa tohto zlozvyku a váš život sa dramaticky zmení.

Nižšie je uvedených 11 inšpiratívnych citátov, ktoré vám môžu pomôcť prekonať vašu túžbu ponoriť sa do nekonečných myšlienok:

1. Nikdy sa nebudete cítiť slobodní, kým budete zatvorení v klietke svojich chybných úvah.

2. Počúvajte a potom hovorte. Myslite a potom konajte. Počkaj a potom kritizuj. Odpustite a potom sa modlite. Skúste a potom to vzdajte.

3. Prestaňte sa obávať možného zlyhania. Buďte optimistickí v tom, v čom chcete vyniknúť.

4. Príliš premýšľať znamená vytvárať problémy od začiatku.

5. Na tomto svete nie je nič, čo by vám mohlo spôsobiť toľko problémov, ako vaše myšlienky.

6. Čo majú spoločné hojdacie kreslá a úzkosť? Pri pohybe neopúšťate sedadlo.

7. Prestaň toľko premýšľať. Nemôžete ovládať všetko a všetkých. Čo by malo byť, tomu sa nedá vyhnúť.

8. Drahý mozog, prosím, drž hubu a vypni do rána. Už to nevydržím a potrebujem spať.

9. Hlavným dôvodom nespokojnosti je to, čo zamestnáva všetky vaše myšlienky.

10. Nekazte si celý deň myšlienkami na včerajšok. Pustite svoju minulosť.

11. Skvelé mysle počúvajú svoj vnútorný hlas napriek strachu.

12. Ak si v niečom bezmocný, tak ti to nestojí za starosti.

Nie každý na tomto svete verí v Zákon príťažlivosti. A pokúsim sa vysvetliť, prečo veľa ľudí nedokáže toto pravidlo v praxi použiť.

Keď vytvoríme príťažlivosť v našom pravom ja, Vesmír začne pracovať v mene naplnenia našej túžby, čo je dôkazom, že Zákon príťažlivosti skutočne existuje. Je však dôležité, aby ste tento zákon používali správne.

Ak túžba nevychádza z nášho srdca, ale z ega, tak neuspejeme. Len by ste sa k Vesmíru nemali správať ako k kúzelnej víle, ktorá spĺňa všetky naše rozmary.

Povedzme to takto, ak ste ako dieťa, ktoré si robí zoznamy želaní všetkých vecí, ktoré chcete mať, miest, ktoré chcete navštíviť, a ľudí, ku ktorým sa chcete priblížiť, znamená to, že tomu celkom nerozumiete. ako funguje zákon príťažlivosti.

Žijúc podľa princípu „chcem dostávať“, prestávame zažívať šťastie a spokojnosť z toho, čo máme, kto sme a aký život žijeme. Čo nás núti neustále hľadať niečo väčšie, lepšie alebo novšie.

Je zmysluplnejšie vyskúšať iný prístup. Napríklad umožniť vesmíru, aby si vybral, namiesto toho, aby naň kládol nároky. Nechajte ju viesť a ukázať vám cestu.

Pokorením svojho ega a dôverou si dávame šancu žiť svoj jedinečný osud. Všetko, čo sa od nás vyžaduje, je jednoducho počúvať vesmír. Choďte smerom, ktorý vám ukazuje.

Je hlúpe si myslieť, že teraz, keď sme dospelí, vieme lepšie, čo potrebujeme, ako keď sme boli deti a robili sme si zoznamy darčekov na Nový rok a narodeniny. V skutočnosti sa naše túžby zmenili len málo. Teraz namiesto hračiek snívame o peniazoch, vysokom spoločenskom postavení, drahom aute, výletoch do módnych letovísk. Zmenila sa len forma, nie kontext.

Spokojnosť s novým autom sa po roku vytráca, keď sa objaví nový model - pokročilejší.

Začneme žiadať Vesmír, aby nám poslal ďalšiu polovicu, keďže predchádzajúci partner nesplnil očakávania. Tu stretávame nového človeka, ale uplynie veľmi málo času a už sa ho snažíme zmeniť, pretože to opäť nie je to, čo potrebujeme.

Peniaze... O tom, akí sme na nich závislí, sa ani netreba baviť.

Naša neustála túžba po niečom novom nás jednoducho nedokáže urobiť skutočne šťastnými.

Prečo sa neprestaneme pýtať úplne? Namiesto toho začnite venovať pozornosť znameniam, ktoré nám vesmír dáva a ktoré ukazujú našu skutočnú cestu životom.

Začnite sa vo svojich činoch riadiť svojimi skutočnými túžbami. Náš osud je priťahovaný tým, akí skutočne sme.

,

Múdre čínske príslovie hovorí: "Zelená trstina, ktorá sa chveje vo vetre, je silnejšia ako mohutný dub, ktorý sa zlomí v búrke."

Silní ľudia sú zodpovední nielen za seba alebo svojich blízkych. Sú zodpovední za celý svet prítomný v ich životoch.

Silných ľudí nemožno nazvať vytrvalejšími a zdravšími ako všetci ostatní. Uvedomujú si však, že si nemôžu dovoliť len tak ležať medzi chorými a umierajúcimi, kým na nich závisí niečí osud.

Takíto jedinci aj pri infarkte stále nachádzajú v sebe silu vrhnúť sa do vody, zachrániť topiace sa dieťa, vytiahnuť ho z vody a uistiť sa, že už nie je v ohrození života. Možno potom budú cítiť svoju vlastnú bolesť. Lekári museli byť viac ako raz svedkami takýchto zázrakov.

A silní ľudia veľmi trpia osamelosťou. A nejde o to, že nemôžu byť v spoločnosti. Je to len ich sila! Povedzme si úprimne – málokto z nás by si pomyslel, že silný človek trpí osamelosťou, je v stave depresie alebo má nejaké vlastné potreby a problémy.

Stoja si za svojím, platia svoje účty včas, rozveseľujú iných ľudí, zdieľajú svoje pozitívne vibrácie s ostatnými a spravidla mlčia o svojich vlastných ťažkostiach. Je to s nimi vždy ľahké, sú veľmi dôslední a spoľahliví, hoci niekedy sa komunikácia s takýmito osobnosťami nevyznačuje pohodlím a príjemnými pocitmi.

Niekedy sa silní ľudia ocitnú zamknutí vo svojom vlastnom začarovanom superhrdinskom kruhu, snažiac sa zachrániť všetkých okolo seba, pričom pri tom strácajú svoje vlastné ja.

Preto sa pri každej príležitosti snažte pripomenúť silnému človeku, že aj on potrebuje starostlivosť.

Koniec koncov, ako vo filmoch, takíto ľudia sú prví, ktorí prídu na pomoc v najťažšej chvíli. A nikdy neviete, kedy ich pomoc budete opäť potrebovať.

,

Hneď teraz by ste si mali položiť jednoduchú otázku: ako prestať absorbovať negatívnu energiu iných ľudí?

Empatia je schopnosť rozpoznať a cítiť pocity a emócie druhých. Sympatia je schopnosť pociťovať empatiu k iným ľuďom.

Empatia je zvyčajne dobrá, je to to, čo nás robí ľuďmi, ale niekedy silná empatia znamená, že okolo seba absorbujete príliš veľa bolesti a utrpenia. To môže nakoniec ovplyvniť vašu schopnosť pracovať a dokonca aj samotnú schopnosť žiť plnohodnotný život.

Ak ste niekedy boli v jednej miestnosti s negatívnou osobou, sami viete, aká toxická je ich energia a dokonca aj samotná prítomnosť. Vzhľadom na skutočnosť, že svet okolo nás je preplnený negatívnymi ľuďmi, je veľmi dôležité naučiť sa nevstrebávať, ako špongia, negatívnu energiu, ktorú vyžarujú. Tu je päť spôsobov, ktoré vám pomôžu prestať to robiť:

1. Pamätajte si raz a navždy – nepodarí sa vám potešiť všetkých naokolo.

Ak vás niekto nemá rád, neustále sa na vás sťažuje alebo sa vás vyhýba, nerobte si životnou úlohou presvedčiť tohto človeka, že ste hoden lásky, priateľstva alebo dokonca slušného zaobchádzania. To vás len vtiahne hlbšie do jeho poľa príťažlivosti a stanete sa závislými na jeho názore na vás.

Nie každý na tomto svete sa k vám bude správať dobre – či sa vám to páči alebo nie, ale je to fakt. Každý človek prichádza na Zem s určitým cieľom a tieto ciele sa môžu radikálne líšiť od vašich. V prvom rade sa snažte milovať nie niekoho tam vonku, ale seba samého – tým sa vytvorí akési silové pole, ktoré vám nedovolí stať sa závislým na názore niekoho iného, ​​ako napríklad narkomanovi.

Pamätajte tiež, že nemôžete zmeniť všetkých. Verte, že vo väčšine prípadov vám nie je vôbec súdené roztopiť ľadové srdce takýchto ľudí a urobiť ich aspoň trochu milšími. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, keď sa s nimi stretnete, je jednoducho sa držať ďalej od nich aj od negatívnej energie, ktorú vydávajú.

2. Dávajte dobrý pozor na to, koho pustíte do svojho života.

Vaše telo, myseľ a osobný priestor sú vaším chrámom. Zamyslite sa nad tým, koho pustíte do tohto chrámu a robíte to dobrovoľne? Nútite svojich hostí, aby si aspoň utierali nohy na prahu, alebo vám vďaka vašej ústretovosti zanechávajú špinavé stopy po celej duši?

V brazílskom dialekte portugalčiny existuje slangové slovo „folgado“. Používa sa vo význame „freeloader“. V našom jazyku pre ňu neexistuje presný ekvivalent, pretože nejde ani o životný štýl, ale o zvláštnu mentalitu.

Sú ľudia, ktorí sú, obrazne povedané, pripravení sadnúť si na vašu hlavu a visieť nohami, ak im prejavíte láskavosť. Ak takémuto človeku dáte kúsok chleba, zajtra bude od vás požadovať dva. Ak ho necháte cez víkend zostať u vás, pokúsi sa u vás zostať týždeň (alebo aj dva).

Raz som si myslel, že moja žena je k niektorým našim susedom zbytočne chladná a neprívetivá. Postupom času som si však uvedomil, že si jednoducho váži samu seba, svoj domov a svoj osobný priestor a začala som sa správať úplne rovnako.

Láskavosť a štedrosť sú, samozrejme, dobré, ale pri ich prejavovaní si treba dávať veľký pozor, aby si o vás neutreli nohy tí, ktorým sa z dobroty svojej duše snažíte pomôcť. Pretože vám s najväčšou pravdepodobnosťou zabráni pomáhať tým, ktorí vašu pomoc skutočne potrebujú. Naučte sa povedať „nie“ a necíťte sa za to previnilo.

3. Prestaňte venovať pozornosť toxickým ľuďom.

Niektorí ľudia vo vás jednoducho vyprázdnia odtokové nádrže svojej duše a venujú sa svojej práci, zbavujúc sa negativity. Je, samozrejme, dobré, že ste vždy pripravení vypočuť si aj úplne cudzieho človeka a súcitiť s jeho trápeniami, no existuje hranica, ktorú by ste nemali prekročiť, ak si ceníte svoj vnútorný pokoj a pokoj.

Každý z nás sa v určitej fáze stal „obľúbenými ušami“ človeka, ktorý na nás neustále hádže svoje podráždenie z pracovných chvíľ, problémov vo vzťahoch atď. Všetky tieto emócie iných ľudí vás môžu svojím spôsobom vyčerpať a prinútiť vás merať svoj život meradlom niekoho iného – čo je úplne neproduktívne.

Milujte sa natoľko, aby ste prehlušili ich otravný bzukot, povedzte im, že nemáte záujem. Alebo aspoň povedzte, že na to teraz nemáte čas. Verte mi, nie je to neslušné alebo bezcitné, ak len nechcete byť zásobárňou jedovatej energie niekoho iného.

4. Dýchajte v prírode.

Choďte do prírody, meditujte, relaxujte a zhlboka dýchajte. Očistite vzduch a vodu vo svojom vnútri, venujte sa blahodarnej fyzickej aktivite a odovzdajte sa vôli prúdenia. Ako motýľ sa jemne kĺzajte vzduchom...jemne, ale neuveriteľnou rýchlosťou.

V prvom rade dbajte na vlastné dýchanie. Správne dýchanie zlepšuje krvný obeh v celom tele a pomáha znižovať vstrebávanie negatívnej energie ľudí okolo vás.

Kráčajte životom sebavedomo, kráčajte so vztýčenou hlavou a nedovoľte, aby vám niekto dal pocit, že ste menší a bezvýznamnejší ako oni.

Húsenica sa len plazí a žerie všetko naokolo, je pripútaná k zemi. Aby sa vzniesol do neba ako krásny motýľ, musí najprv získať ľahkosť.

5. Prevezmite plnú zodpovednosť za svoje myšlienky a emócie.

To, ako sa cítite, nezávisí len a ani nie tak od ľudí okolo vás, ale len od vás – na 100 %. Vesmír vedie ľudí do našich životov z nejakého dôvodu, ale preto, aby nás otestoval. To, ako vnímame sami seba, je oveľa silnejšie a dôležitejšie ako to, ako nás vnímajú iní ľudia.

Vôbec nie ste obeťou a nikto nemá nad vami väčšiu moc ako vy. Zamyslite sa nad tým, ako by vaše myšlienky a očakávania mohli uviesť do života väčšinu situácií, ktoré vám spôsobili a spôsobili nepríjemnosti. Čo ak je dôvodom vaša trpezlivosť, podráždenosť alebo prílišný súcit?

Ak sa neobťažujete zastaviť sa aspoň na sekundu a pozrieť sa do vlastnej duše, budete sa stále považovať za obeť celého sveta, aj keď to tak v skutočnosti vôbec nie je.

Akonáhle prevezmete plnú zodpovednosť za to, ako sa cítite a ako reagujete na vonkajšie podnety, začnete lepšie a hlbšie chápať sami seba. A keď začnete lepšie chápať sami seba, už nebude také ľahké vyviesť vás z rovnováhy.

Snažte sa tak často, ako je to len možné, dostať do situácií, ktoré zvyšujú vašu úroveň vnútornej energie, a nie ju znižujú.

Pri komunikácii s človekom myslite na to, či sa v jeho prítomnosti cítite dobre vy a či on vo vašej. Ver mi, zaslúžiš si všetko najlepšie a je načase, aby si to už pochopil.

Aby ste sa naučili, ako sa chrániť pred negatívnou energiou niekoho iného, ​​musíte sa najprv naučiť milovať sami seba. Takže si vždy pamätajte, že ste hodní šťastia a pokoja, že povedať „nie“ je normálne a vy sami si vytvárate svoj energetický stav.

,

V takejto situácii sa z času na čas ocitneme všetci – nedokážeme (nechceme) splniť požiadavku, prevziať záväzky, prijať ponuku, vyjsť v ústrety.

Niektorí to nevnímajú ako problém a rezolútne odmietajú, pričom nerozmýšľajú nad tým, ako ich slovo zareaguje. Iní si svojím nepríjemným odmietnutím zatvárajú potrebné dvere.

Ďalší sú mučení pochybnosťami, boja sa uraziť, zakrývajú skutočný stav vecí a hovoria „áno“, čo znamená „nie“, a tým ešte viac zamieňajú vzťah.

Každý má právo odmietnuť, ale ako to urobiť a čo to bude? Existuje jednoduchý a účinný spôsob. Umožňuje nepáliť mosty, udržiavať vzťahy a perspektívy a zároveň je úplne jednoznačný a na druhej strane nevyvoláva falošný dojem.

A nazýva sa to „Sendvičový princíp“, ktorý pozostáva zo štyroch po sebe nasledujúcich vrstiev (napríklad sa uvažuje o situácii, keď vedenie štúdia/klubu ponúkne začínajúcemu učiteľovi jogy bez skúseností viesť veľkú skupinu pre všetky úrovne tréningu ):

• ÁNO. Na začiatku pozitívne: vyjadrenie porozumenia, uznanie dôležitosti úlohy (žiadosti), vďačnosť za odvolanie, dôvera, kompliment atď. "Ďakujem za dôveru, je to pre mňa veľmi zaujímavé a zodpovedné a samozrejme by som chcel viesť veľké skupiny" ...

• NIE Zdvorilé odmietnutie ... "A napriek tomu je pre mňa dnes optimálny počet 6-7 ľudí" ...

• PREČO NIE. Vysvetlenie dôvodu, uvedenie argumentov ... vzhľadom na moje doterajšie obmedzené pedagogické skúsenosti a na zabezpečenie potrebnej kvality praxe "...

• ÁNO. Pozitívum na záver: ponuka rozumnej alternatívy, ponuka inej pomoci, ešte raz pochopenie, vďačnosť... „Dúfam, že v najbližších dvoch-troch mesiacoch pravidelného cvičenia získam potrebné skúsenosti a budem môcť viesť veľkú skupinu. Ešte raz ďakujem za ponuku"

Životné postoje

Malá Vovochka číta knihu

„Mýty starovekého Grécka“, pýta sa otec:

Ocko, prečo starí Gréci vždy

stvárnil Víťazstvo v podobe ženy?

Keď sa vydáš, budeš vedieť...

Veční rivali

Rivalita pre muža zanecháva v žene nezmazateľnú stopu. Túžba byť tým jediným nachádza širokú škálu prejavov.

Predavač klobúkov: "Za 40 rokov práce som nikdy nevidel, že by kamarátka zákazníčky odporučila klobúk, ktorý jej najviac vyhovuje."

„Čo žena neurobí, aby naštvala svojho rivala!“ (M.Yu. Lermontov).

Práve rivalita je dôvodom, prečo sa ženy snažia vyzerať mladšie a mnohé preto svoj vek taja. Tu je niekoľko neoficiálnych príbehov na túto tému.

Doktor hovorí asi štyridsaťpäťročnej pani po vyšetrení:

Máte gastritídu, srdcový šelest, vysoký krvný tlak. Koľko máš rokov?

Dvadsaťsedem!

Oh, máte tiež hlbokú stratu pamäti!

Zraniť súpera s náznakom veku je silná rana.

Dve hollywoodske hviezdy sa hádajú:

Nebuď dáma. Ty ani nevieš, kto je tvoja mama a stará mama!

Vskutku, o mojej babičke hovoria rôzne veci. Napríklad, čo je to - vy!

Túžba byť nielen prvým, ale aj jediným sa niekedy prejaví nečakaným spôsobom.

Po premiére, keď herec odchádza z pódia s kyticou karafiátov, sa obracia na svoju partnerku, ktorá drží košík ruží:

Prečo toľko sĺz, Tanechka? Vypočujte si potlesk! Máte obrovský úspech!

Áno, áno... Ale vy tiež!

Súťaž žien vedie k ďalšiemu dôsledku: „V jednej otázke sa muži a ženy určite zhodujú: obaja neveria ženám“ (G. Menken).

Obrana obrancu

Príroda zverila žene to najdôležitejšie – pokračovanie rodiny, a preto ju obdarila osobitnou citlivosťou na nebezpečenstvo a potrebu ochrany.

Pred okolitým nebezpečenstvom si žena nájde ochrancu – muža. Ale keďže ochranca nie je dokonalý a môže z neho prísť hrozba, žena je vyzbrojená spôsobom ochrany pred mužským ochrancom.

Táto obrana je postavená na šikovnom využívaní mužských slabostí. Ak je mužská logika naladená predovšetkým na adekvátne posudzovanie sveta okolo nás, potom je ženská logika potrebná predovšetkým na to, aby ovládala muža.

Ciele a prostriedky

Muž sa spája so ženou z núdze (bez ohľadu na to, aké vznešené alebo všedné formy má). Žena prichádza z cieľa. Pripomeňme si výrok Kozmu Prutkova: „Všetky dievčatá sú ako dáma: každý sníva o tom, že sa dostane medzi kráľov, ale nie každému sa to podarí...“ Preto, ako poznamenal F. Nietzsche, šťastie muža sa nazýva „chcem“, a šťastie ženy sa nazýva „On chce“. A pokračujúc v hovorení, ako hovoril Zarathustra, muž je pre ženu prostriedkom: cieľom je dieťa (ako to naprogramovala Príroda).

Okolie tejto hry je určite historicky premenlivé. Ale žena v nej bola vždy "popierajúcou" stranou a muž - obťažujúci. Príroda určila, že treba hľadať ženu a tá si vyberá, hodnotí, súhlasí alebo odmieta.

Koketéria

Žena je koketná, a to nie je zlozvyk, ale prejav povahy. François de La Rochefoucauld, známy svojimi Maximami a morálnymi úvahami, ktoré vyšli v 17. storočí, rozumne poznamenal, že pre ženu je ľahšie prekonať svoju vášeň ako koketériu. Kant pre to dokonca nachádza vysvetlenie a zdôvodnenie, pričom takéto správanie kvalifikuje nie ako koketériu, ale ako prirodzený prejav ženskej povahy: v prípade skorého rozpadu manželstva by žena mala byť schopná uvedomiť si schopnosti, ktoré sú vlastné jej povahe. plodiť. Toto je biologický zákon. Preto je koketovanie alebo hľadanie univerzálnej priazne nejakým druhom tréningu, ktorý vám umožní udržať si dobrý tvar.

A byť v dobrej kondícii je údelom ženy, ak chce byť milovaná.

Tajomstvo

Ženy oceňujú ich tajomnosť. Hovorí sa, že muža zaujíma budúcnosť a ženu minulosť.

A. Conan Doyle, vynikajúci psychológ, vedomý si tejto záhady, ústami nezabudnuteľného Sherlocka Holmesa povedal: „Za najobyčajnejším správaním môže žena skrývať veľa a dôvodom jej zmätku počas rozhovoru nemusí byť túžba niečo skryť, ale napríklad žiadna sponka do vlasov či kulma.“

Tajomstvo je však jedným z mnohých spôsobov, ako upútať pozornosť a potom si ju dlhšie udržať. Ženy si skromne vyhradzujú právo byť tajomné a mužov o toto právo zbavujú.

Hádanka muža trápi ženu, verí, že má právo vedieť o ňom všetko. A snaží sa to zistiť.

Zdá sa, že na podvedomej úrovni sa realizuje skutočnosť, že informácia je sila.

Záhadou ženy je teda sebaochrana a povestná ženská zvedavosť jej dodáva informácie, ktoré pomáhajú ovládať predovšetkým muža.

Ženy vedia zachovať svoje tajomstvá, cudzinci - nie. "Keď niektoré ženy žiadajú svojich priateľov, aby neprezradili tajomstvo, ktoré im bolo zverené, urobia to len preto, aby sa správa čo najrýchlejšie rozšírila" (André Maurois)

„Pochopiť“ pre človeka znamená ponoriť sa do opodstatnenia, byť preniknutý zmyslom, významom. A pre ženy „rozumieť“ znamená empatiu.

Vzhľad

Vzhľad je pre ženu celý svet starostí, problémov, problémov, nekonečného hľadania možností, hodnotení, radostí a strastí. A za tým všetkým sa skrýva akási životná filozofia. Tu je to vo vyjadreniach žien:

Mužovi možno odpustiť nedbanlivosť vo vzhľade, odkazujú na jeho zamestnanie. Žene sa napriek jej zaneprázdnenosti neodpúšťajú zanedbané veci v oblečení.

Zle oblečenú ženu s dobrou náladou nenájdete.

Veľa závisí od umenia vytvárať vzhľad. Mení škaredé ženy na príťažlivé a pekné ženy robí krásnymi.

Žena môže byť znechutená všetkým, okrem dobrého vzhľadu. Potom sú pochopiteľné obete na oltár nezničiteľnej túžby potešiť.

Žena viac trpí, keď sa neodsudzujú jej chyby a omyly, ale jej vzhľad.

Povaha žien je taká, že byť obchodná, no pre ženy neatraktívna je stokrát horšie ako byť atraktívna, ale nie obchodná.

Oblečenie je dôležitým prvkom prejavu ženského charakteru. Žena sa oblieka hlavne pre predstaviteľov svojho pohlavia. "Ženy veria, že sa obliekajú pre naše potešenie alebo pre svoje vlastné potešenie. V skutočnosti sa obliekajú, aby sa navzájom prekvapili" (f. Miomander). Zdá sa, že sa zúčastňuje nevyslovenej súťaže. A outfit je vážnym argumentom v spore žien so ženskými rivalkami, s neúprosným časom a inými životnými okolnosťami. Účasť v súťaži outfitov je účasťou v súťaži života.

Nerobte si preto ilúzie, že manželka sa oblieka za manžela. Pripomeňme si aspoň kanibala Ellochku z „Dvanástich stoličiek“ od Ilfa a Petrova. Večerné šaty ostrihala kožou pižmového psa a srsť mexického jerboa namaľovala zelenými vodovými farbami, vôbec nie z túžby zapôsobiť na svojho manžela, inžiniera Ščukina. Medzi dcérou miliardára Vanderbilta a jednoduchou sovietskou gazdinkou bola veľká súťaž „kto – kto“.

To, že sa manželka neoblieka pre svojho muža, však môže byť zavádzajúce. Keď to pochopíme, stojí za to prestať si všímať, ako sa žena oblieka, okamžite nasleduje odplata za takú nepozornosť a ľahostajnosť. Aj to ukazuje na originalitu a paradoxnosť ženskej postavy.

Vynára sa otázka: pre koho sa v tomto prípade oblieka muž? Asi aj pre ženy. Preto sa aj v tejto otázke svet točí okolo žien.

manipuláciu s vecami

Žena používa veľa vecí ako hodinky: nosí ich, aby sa na ne pozerala, alebo aby ich ukázala. V skutočnosti to nie je neresť, ale prehliadka večnej súťaže života. Ale napriek tomu je to tak. Veci, a nielen ony, sú doplnky v každodennom živote žien.

Priority

Výsledky nedávnej sociologickej štúdie Varšavského centra pre výskum verejnej mienky sú kuriózne: ako sa vidia poľské ženy?

Len každý siedmy je so svojím vzhľadom „celkom spokojný“. Takmer polovica z nich sa „skôr nemá rada“ a 40 % sa „rozhodne nerado pozerá do zrkadla“.

Keďže sú nespokojní so svojím vzhľadom, väčšina z nich nemá snahu to zmeniť. 92 % opýtaných žien za posledný rok nikdy nebolo u kozmetičky. Aj kaderníka pravidelne navštevuje len každá štvrtá Poľka. (Pre objektívnosť treba dodať, že v súvislosti so „šokovou terapiou“ sa náklady na tieto služby mnohonásobne zvýšili a mnohí si ich dnes jednoducho nemôžu dovoliť.)

Napriek tomu hlavnou hodnotou pre ženu stále nie sú peniaze, ale „veľká, pravá láska“ (ako odpovedalo 79 % opýtaných). Druhé miesto v rebríčku hodnôt žien je „šťastie ich vlastných detí“, tretie - materiálne blaho, prosperita v živote.

Životné plány Osud každého človeka určuje predovšetkým on sám, jeho schopnosť myslieť a rozumne sa vžiť do všetkého, čo sa deje vo svete okolo neho. Človek si sám plánuje svoj život. Len sloboda mu dáva silu uskutočniť svoje plány a silu