Ako urobiť svoj život zaujímavým a bohatým? Ako urobiť život svetlejším: osobná skúsenosť.

V priebehu rokov sme všetci starší, pokojnejší, vyrovnanejší – vyrastáme a to je celkom normálne. Máme starosti a povinnosti, dni sa na seba podobajú a v určitom momente nás život začína tešiť čoraz menej. V tomto článku vám chcem ponúknuť niekoľko spôsobov, ako žiť zaujímavý a rušný život, ako si užívať život každý deň.

Ako sa naučiť užívať si život

1. Zamilovať sa

Plnohodnotné stabilné vzťahy robia život jasnejším a bohatším. Vďaka prítomnosti milovanej osoby nájdete nielen pokoj a mier, ale získate aj vynikajúceho partnera vo všetkých vašich snahách.

Ak ste už našli svoju spriaznenú dušu, pridajte do svojho vzťahu romantiku a vášeň. Pozvite svojho partnera na rande, aj keď ste spolu pätnásť rokov. Choďte do divadla alebo kina, navštívte výstavu alebo sa len poprechádzajte v parku. Tu v tomto článku nájdete, aj keď ste teraz napätí s peniazmi.

2. Cestovanie

Neodkladajte cestovanie na budúcnosť. Požiadajte o financovanie cestovného hneď teraz. Ak vám finančná situácia nedovoľuje vydať sa na dlhú cestu, prehodnoťte trasu, prípadne sa na túto záležitosť pozrite z druhej strany. Je pravdepodobné, že existujú veci, na ktorých môžete ušetriť. Možno môžete stopovať alebo zaplatiť len za letenku a ušetriť tak na ubytovaní. Ubytovať sa môžete v hosteli za málo peňazí, alebo dokonca zadarmo s pomocou vyhradenej stránky pre couchsurferov. Coachsurferi sú ľudia, ktorí doma hostí cudzincov z celého sveta a tiež cestujú a bývajú s bežnými obyvateľmi, po tom, čo sa s nimi predtým na stránke dohodli.

Cestovanie lacno je možné, ale vyžaduje si to trochu viac času na prípravu a plánovanie. Preštudujte si informácie o regióne alebo regióne, kde žijete – určite je veľa zaujímavých miest, kde ste ešte neboli.

3. Skúste niečo nové

Navštívte nové miesta, vyskúšajte nové jedlá, čítajte nové knihy. Každý deň vo vašom živote by sa malo stať niečo, čo sa vám ešte nikdy nestalo. Každá nová maličkosť môže dodať šedivému každodennému životu trochu farby.

Asi pred dvoma rokmi sme sa presťahovali do nového bytu, nachádzal sa na siedmom poschodí obyčajnej sivej deväťposchodovej budovy. Asi po šiestich mesiacoch sa pokazil výťah a musel som ísť domov pešo. Bol to zvláštny a úžasný pocit, ako v detstve, keď sa niečo nové naučíte alebo objavíte. Ukazuje sa, že na piatom poschodí žije mačka, na odpočívadle bola miska, podnos a dom. Na treťom poschodí nad schodiskom je niekoľko puzzle obrazov – krajinky a kone. Okno na odpočívadle medzi piatym a šiestym poschodím je pod vitrážou prelepené priehľadnou fóliou a po zelených vstupných stenách sa prechádzajú pestrofarebné lúče.

4. Rast

Nájdite, čo sa vám páči a zdokonaľujte sa deň čo deň, pravidelne si zhrňujte svoje aktivity, aby ste na konci roka mohli zhodnotiť, ako veľmi ste pokročili.

Nezáleží na tom, čo presne budete robiť – naučiť sa nový jazyk, tancovať, kresliť, variť, zlepšovať svoje profesionálne zručnosti alebo otvárať nový podnik. Je dôležité, aby vás táto činnosť inšpirovala, dodávala vám silu a energiu.

5. Komunikujte

Spojte sa každý deň s ľuďmi, ktorých poznáte a nepoznáte. Pridajte si ich medzi priateľov na sociálnych sieťach, rozprávajte sa, diskutujte o aktuálnych témach, novinkách, rozprávajte sa o tom, čo sa deje vo vašom živote.

Ak sa učíte cudzí jazyk, komunikujte s rodenými hovorcami tohto jazyka, najmä preto, že v dnešnej dobe tomu neexistujú žiadne prekážky. Zaregistrujte sa na fóre o svojom koníčku a komunikujte s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, získavajte skúsenosti a inšpirujte sa.


6. Zlepšiť svet

Pomôžte dôchodcom, dobrovoľne v detskom domove, zorganizujte finančnú zbierku pre onkologických pacientov vo vašom meste. Budete prekvapení, aké je to posilňujúce, pomáhať tým, ktorí to potrebujú – ľuďom či zvieratám.

7. Naplňte život jasnými farbami

Rozmiestnite kvetináče okolo domu. Urobte jasné fotografie a rozveste ich po dome. Získajte domáceho maznáčika. Zahoďte šedú a čiernu za klasické zelené, modré a červené. Získajte sadu riadu s bodkami, handričku na kuchynský stôl v kvete a naplňte všetko, čo vás obklopuje, šťavnatosťou a farbou.

Pamätajte, že život máte len jeden a musíte ho žiť tak, aby vás každý obdivoval a sníval o tom, že bude na vašom mieste. Povedzte nám v komentároch, aké sú vaše spôsoby, ako urobiť život svetlejším?

Mal som dvadsať, keď som za slnečného letného dňa vyšiel na balkón, pozrel som sa na prenikavo modrú oblohu, nadýchol som sa teplého vzduchu a pomyslel som si: Žijem veľmi nudný život.

V mojom živote neexistuje nič „takého“, čo by ste o štyridsaťpäťdesiatich rokoch s veselým žmurkaním mohli povedať svojim vnúčatám... Čo zaujímavé sa mi stalo za dva horúce mesiace? Popri pár kúpaniach vo Fínskom zálive, výlete do baru s priateľmi a grilovačke v krajine?

Nič. Ale toto je vzácny čas mojej mladosti. Prečo sedím večer pred počítačom? Prečo nežijem naplno? Prečo na otázku: "Ako ste strávili víkend?" Odpovedám, hovoria, ako obvykle, nič zvláštne ...

Možno ste mali aj vy takéto chvíle? Keď celý týždeň čakáte na víkend a potom neviete, čo robiť ... Keď napíšete na otázku „hobby“ v nejakom dotazníku: „knihy, filmy, hudba“ ...

Kde začať so zmenou? Zoznam prianí

Pevne som sa rozhodol naplniť svoj život jasnými udalosťami. A začala som so zoznamom želaní.

Spočiatku nebolo príliš veľa položiek:

  • "skok s padákom",
  • "stráviť noc v lese v stane",
  • "chodiť po strechách"
  • "ísť do zahraničia"
  • "lietať v lietadle"
  • "Skúste šoférovať"
  • "nauč sa strieľať"...

Všetko, čo som ešte nikdy nerobil.

Jedna vec je si to zapísať a druhá vec je implementovať to.

Potrebujeme peniaze v zahraničí. Na túre v lese - spol. Pre chodenie po strechách - aspoň adresy otvorených striech. A tak ďalej. Z nejakého dôvodu som sa tým však vôbec netrápil a veril som, že sa stane niečo zaujímavé.

A potom sa v mojom živote začali diať zázraky. Najskutočnejšie.

Len o týždeň neskôr sa zrazu ozval nový kamarát z univerzity a ponúkol, že skočí s padákom:

Ideme sem s celou spoločnosťou, asi desiatimi ľuďmi, našli sme známeho inštruktora jumpingu, je spoľahlivý a berie málo peňazí. Budeme skákať s pristávacím padákom, sami! Poďte s nami!

S radosťou som súhlasil, hoci som sa strašne bál. Skok mi dodal obrovskú porciu emócií a adrenalínu. Prvýkrát po dlhom čase som sa cítil na 100% živý.

Potom ma ten istý priateľ začal pozývať na malé výlety: chlapci si vzali stany, išli do lesa k nejakému jazeru a celú noc hrali na mafiu alebo krokodíla, sedeli okolo ohňa. Moje túžby sa splnili jedna po druhej: veľká veselá spoločnosť, piesne s gitarou, nočné kúpele, lahodná kaša na ohni ...


Potom som v jednej virtuálnej súťaži vyhral zoznam otvorených striech v Petrohrade, kde sa môžete prechádzať a fotiť.

Potom ma môj otec začal učiť, ako jazdiť na starom aute môjho starého otca, jasne oranžovej trojke z roku '76. A zároveň - strieľajte v lese z pušky a pištole.

Čím viac splnených túžob - tým zaujímavejší život

Napríklad prienik na vrchol jedného z pylónov Lanového mosta v Obukhove v Petrohrade, do výšky 126 metrov! Šťastie? No, možno. Ale vždy som bol v správnom čase na správnom mieste. V malej skupinke štyroch neznámych ľudí, ktorí plánujú výlet na Lanový most, som skončil zázrakom – ozval sa mi náhodný známy.

Bolo to nezabudnuteľné! Vliezli sme do „útrob“ mosta na jeho samom začiatku a asi štyridsať minút sme sa v tme plazili po vnútorných konštrukciách, osvetľovali cestu čelovkami, za hukotu prechádzajúcich áut. Potom sme ďalšiu pol hodinu stúpali po strmých schodoch vo vnútri pylónu. A takmer sme oslepli od jasného slnka, keď sme vyliezli na plošinu na samom vrchole!

Pod nami rozhádzané autá - z takej výšky celkom hračkárske. Z poryvov vetra jej vstávali vlasy dupkom. Po hladkej hladine Nevy sa preháňali drobné člny. O niečo ďalej sa na slnku trblietala kupola Katedrály svätého Izáka...

A zrazu boli peniaze na cestu do zahraničia. Je pravda, že za to ďakujem svojej mame! Vtedy som ešte študoval a práve som si začal hľadať prácu. Navyše som si vtedy nevedela ušetriť a cestovať na vlastnú päsť, tak som poslušne nosila peniaze do cestovných kancelárií.

Keď som konečne začal pracovať, všetko sa začalo točiť ešte rýchlejšie a jasnejšie:

  • „čierne zjazdovky“ v lyžiarskych strediskách Nórska,
  • hory, more a nočné kluby v Barcelone,
  • okázalé hlavné mesto Francúzska,
  • bláznivé jazdy na bicykli v Dánsku,
  • staroveké ruiny v Ríme
  • žihľavové pivo a múzeá hororu v Prahe,
  • kurzy thajského boxu na Kréte,
  • život s miestnym couchsurfingom v Maďarsku,
  • prechádzky v zasneženej tajge na Sibíri,
  • prechádzky s vetrom 26 m / s na Ďalekom severe,
  • a stretnutie s tuleňmi vo voľnej prírode na Kamčatke...

Doma - tréning thajského boxu, šerm, účasť na amatérskych turnajoch, joga a vzdušná joga, meditácia, práca na knihe, zber odpadu na ostrovoch Vuoksi vo formáte súťaží, vojensko-športový tím beh "Race of Heroes" . ..





Aké ťažkosti môžu nastať?

1. Samozrejme, strach. Aspoň u mňa to tak bolo.

Bojím sa príliš veľa. Čo robí bežný človek pokojne, bez váhania. Napríklad:

  • jazda v tme
  • uverejňujte svoje články online
  • komunikovať vo veľkých spoločnostiach,
  • lietať v lietadlách (nie vždy, ale raz za čas),
  • prísť sám na neznáme miesta,
  • jazdiť extrémne jazdy…

Strašne sa bojím veľa vecí, proste milujem tento pocit - keď prekročíš svoj strach. Okamžite začneš byť na seba strašne hrdý ... Do ďalšieho strachu :)

2. Okrem strachu môžu splneniu túžob zabrániť aj vonkajšie faktory - žiadne peniaze, žiadny čas.

Áno, na jednej strane, ak niečo naozaj naozaj chcete, zdá sa, že vám pomáha celý svet... A vy nachádzate prostriedky na splnenie svojho sna.

Na druhej strane je pre mňa ľahké povedať, bez toho, aby som bol ničím zaťažený: pokiaľ nebudú deti, nebude sa o koho starať, kto by bol na mne závislý...

Nepoviem teda kategoricky – situácia každého je iná.

Ale predsa, ak mám príležitosť vyberte si... Napríklad:

  • Medzi pravidelnými grilovačkami v prírode a návštevou lanového parku...
  • Medzi kúpou novej tašky a vyskúšaním vodného lyžovania...
  • Medzi rekonštrukciou kuchyne a cestovaním...

Je lepšie zvoliť druhú.

Postupne sa z dielikov vytvorí celá mozaika svetlého a zaujímavého života.

Prečo toto všetko? „Vedľajšie účinky“ pestrého života

  • Začnete sa cítiť naozaj šťastní.
  • Cítite plnosť života.
  • Dobrá nálada sa stáva zvykom a normou.
  • Bývalá letargia a apatia sa rozpúšťajú.
  • Energia sa pridáva.
  • Zmiznite výbuchy podráždenia.
  • Existujú silné stránky pre každodenné činnosti.
  • Vždy sa máte o čom rozprávať.

Zhrnutie

Ak sa vám zdá, že váš život sa stal príliš nudným a všedným, pridajte doň pestré farby.

1. Urobte si zoznam túžob - čo ste už dlho chceli urobiť, ale neodvážili ste sa alebo jednoducho nemali dôvod.

2. Odložte si nejaké peniaze, nájdite si čas, zamerajte sa na splnenie túžob - a možno si všimnete, ako úspešne sa okolnosti začali vyvíjať vo váš prospech.

3. Začnite „zaškrtávať“ položky zo zoznamu a starostlivo pridávať nové dojmy a farebné emócie do svojej zbierky.

Urobiť svoj život bohatším a jasnejším znamená vynaložiť úsilie, aby bol váš život plný zmyslu, radosti a spokojnosti. Hoci neexistuje žiadna zázračná strela, ktorá okamžite zmení váš život, môžete to urobiť postupne, krok za krokom, obohacovať svoj život o nové skúsenosti a poznatky a naučiť sa vážiť si to, čo už máte. Ak sa naučíte byť vďační za všetky dobré veci vo svojom živote, môžete sa posunúť vpred a urobiť svoj život ešte úžasnejším.

Kroky

Získajte novú životnú skúsenosť

    Riskuj. Ak chcete, aby bol váš život jasnejší a bohatší, musíte vyjsť zo svojej komfortnej zóny. Musíte riskovať, stanoviť si nové ciele a začať novú hru, namiesto toho, aby ste deň čo deň robili to isté. Môže to byť čokoľvek. Môžete sa napríklad spýtať najkrajšieho dievčaťa v triede na rande. Alebo pošlite svoj životopis k práci snov, aj keď si vôbec nie ste istí, že takúto prácu zvládnete. Aj keď sa práve snažíte urobiť niečo nové, čo presahuje zmysel pre stabilitu, pomôže vám to urobiť váš život jasnejším a zaujímavejším.

    • Nebojte sa porážky. Ak nikdy neriskujete, pretože nechcete zažiť sklamanie z prehry, potom je nepravdepodobné, že budete môcť urobiť svoj život bohatším a plnohodnotnejším. Samozrejme, je oveľa pohodlnejšie zostať vo svojej celkom dobrej práci namiesto posielania životopisu do práce snov. V tomto prípade však váš život zostane len celkom dobrý.
    • Premôžte svoj strach. Ak sa bojíte vody, výšok alebo nových ľudí, skúste sa pozrieť. že v týchto veciach nie je nič desivé. Keď porazíte svoj strach, budete sebavedomejší a budete môcť dosiahnuť viac.

  1. Nadviažte nové známosti. Nie je možné vopred predpovedať, kde a kedy stretnete ľudí, ktorí budú mať pozitívny vplyv na váš život a pomôžu vám stať sa odvážnejším a sebavedomejším. Ak sa nikdy nesnažíte spoznať nových ľudí, nemáte možnosť sa od nich niečo nové naučiť a výrazne to brzdí váš osobný rast. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny a urobte krok smerom k novým ľuďom. Môže to byť nováčik vo vašej škole alebo nový zamestnanec na pracovisku. Môžete sa dokonca pokúsiť priblížiť a stretnúť sa s cudzincom v kaviarni, ak si všimnete, že číta vašu obľúbenú knihu. Je nemožné predpovedať, ako táto nová známosť ovplyvní vás a váš život.

    • Samozrejme, nie je vôbec nutné, aby ste v každej novej známosti našli spriaznenú dušu a niekedy môže rozhovor s novým človekom dopadnúť celkom smiešne. Čím rýchlejšie sa však naučíte získavať nových priateľov, tým máte väčšiu šancu stretnúť zaujímavých a úžasných ľudí.
    • Ak sa pokúsite spoznať nových ľudí, urobí to z vás všestranného človeka, človeka, ktorý vždy vie, že v živote je veľa nového a nepoznaného. Je to oveľa lepšie, ako byť v kontakte len s úzkym okruhom tých istých ľudí, ktorých poznáte celý život, a zostať vo svojej komfortnej zóne.

  2. Rešpektujte iné kultúry.Ďalším spôsobom, ako urobiť svoj život bohatším, je dozvedieť sa viac o inej kultúre a správať sa k nej s rešpektom. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Môžete sa začať učiť japonsky alebo ísť v lete do Guatemaly. Môžete si len tak pokecať s človekom, ktorý vyrastal v úplne inom prostredí a dozvedieť sa o jeho jedinečnej životnej skúsenosti. Štúdium inej kultúry vám pomôže pozerať sa na svet inými očami a pochopiť, že váš pohľad na svet okolo vás je len váš osobný názor, a nie jediné správne chápanie života.

    • Ak máte finančné prostriedky na cestovanie, skúste byť viac ako len turista. Keď prídete do inej krajiny, navštívte rovnaké miesta, kam chodia miestni obyvatelia a snažte sa viac komunikovať s ľuďmi, ktorí v tejto krajine žijú. Je to oveľa zaujímavejšie ako návšteva štandardných turistických atrakcií uvedených v každom sprievodcovi.
    • Ak nemáte peniaze na cestovanie, pozerajte filmy z iných krajín, čítajte knihy od zahraničných autorov a skúste sa naučiť cudzí jazyk alebo sa dozvedieť viac o histórii inej krajiny. To vám pomôže vidieť svet širšie.
    • Je v podstate jedno, čo študuješ, dôležitejšie je, aby si sa posúval vpred a stále sa učil nové veci o tom, ako žijú iní ľudia a lepšie chápali podstatu vecí.

  3. Nájdite si nový koníček.Ďalším spôsobom, ako urobiť život bohatším a naplneným, je začať s novým koníčkom, ktorý prinesie vášmu životu nový zmysel. Nie je potrebné venovať všetku svoju silu novému koníčku a nie je také dôležité, ako dobrý ste vo vybranom podnikaní. Oveľa dôležitejšie je, že budete mať povolanie, ku ktorému budete ľahostajní a budete dlho unesení. Aj keď si nájdete čas venovať sa svojmu koníčku aspoň raz do týždňa, vášmu životu to dá nový zmysel. Ak potrebujete vyjsť zo svojej komfortnej zóny, aby ste sa mohli venovať novému koníčku, otvoria sa vám skvelé príležitosti na osobný rast.

    • Ak si nájdete záľubu, o ktorú máte záujem, rozvinie váš zmysel pre zodpovednosť a zafarbí váš život pestrými farbami.
    • Stojí za to vziať do úvahy, že pri vykonávaní nového koníčka môžete spoznať nových zaujímavých ľudí. Spojenie s týmito ľuďmi vám pomôže získať podporu a vidieť svet v novom svetle.

  4. Stanovte si náročné ciele. Je nemožné urobiť život bohatším a napĺňajúcim, ak robíte len veci, v ktorých ste dobrí. Musíte sa pokúsiť urobiť niečo, o čom ste sa nikdy neodvážili snívať, už len preto, aby ste verili v seba a cítili, že ste to vy, kto riadi váš život. Urobte niečo, čo si vyžaduje, aby ste to urobili fyzicky, mentálne alebo dokonca emocionálne. Odmenou za vaše úsilie vám bude nový, jedinečný zážitok a pocit, že ste sa posunuli na kvalitatívne novú úroveň vývoja. Nižšie nájdete niekoľko užitočných nápadov, ktoré vám pomôžu:

    • Prečítajte si knihu, o ktorej ste si stále mysleli, že je „príliš komplikovaná“
    • Venujte sa novému športu, aj keď ste sa nikdy nepovažovali za vyšportovaného človeka
    • Trénujte, aby ste zabehli maratón, alebo aspoň pol bežného maratónu
    • Napíšte román alebo poviedku
    • Prijmite nové povinnosti v práci
    • Prijmite niečo, čo sa vám v minulosti nepodarilo
    • Naučte sa variť nejaké zložité jedlo

  5. Čítaj viac.Čítanie je jedným z najjednoduchších a najúspornejších spôsobov, ako obohatiť svoj život. Čítaním kníh si rozširujete obzory a učíte sa pozerať na svet z iného uhla pohľadu a nemusíte kvôli tomu cestovať ďalej ako do najbližšieho kníhkupectva. Samozrejme, je pekné čítať jednoduchý príbeh, aby ste unikli z reality, ale čítanie serióznych kníh a časopisov vás obohatí a pomôže vám vidieť známy svet z novej perspektívy. Nižšie uvádzame knihy rôznych žánrov, ktoré odporúčame prečítať:

    • Životopisy a memoáre slávnych ľudí pre inšpiráciu
    • Knihy o histórii faktu, v ktorých sa dozviete viac o svete
    • Vážna fikcia s novým pohľadom na život a vzťahy medzi ľuďmi
    • Knihy o umení, fotografii alebo hudbe, ktoré vám rozšíria obzory
    • Noviny vedieť o problémoch moderného sveta

  6. Hľadajte nové poznatky.Čítanie je jedným z hlavných spôsobov, ako urobiť svoj život svetlejším, ale ak sa naozaj chcete posunúť na kvalitatívne novú úroveň rozvoja, hľadajte nové poznatky všade a vždy, v akejkoľvek situácii. Môžete sa porozprávať s ľuďmi, ktorým životné skúsenosti dali príležitosť dozvedieť sa niečo zaujímavé. Choďte do múzeí, rozprávajte sa so staršími ľuďmi alebo sa vydajte na cestu, ktorá vám umožní vyjsť zo svojej komfortnej zóny a dá vám možnosť na vlastnej koži zažiť, ako tento svet funguje.

    • Človek, ktorý žije pulzujúcim a naplneným životom, je sebavedomý a pokojne priznáva, že existujú veci, ktoré ešte nepozná, a vždy sa chce dozvedieť viac.
    • Keď takýto človek stretne zaujímavého človeka, vždy si nájde spôsob, ako sa spýtať na jedinečnú životnú skúsenosť, a zároveň nepôsobiť dotieravo a arogantne.

  7. Netrávte príliš veľa času sledovaním životov iných ľudí na sociálnych sieťach. Ak chcete žiť bohatý život, mali by ste tráviť viac času robením vecí sami. Nestrácajte čas trávením hodín na sociálnych sieťach sledovaním všetkých tých zaujímavých a úžasných udalostí, ktoré sa dejú iným ľuďom. Samozrejme, nie je nič zlé na tom, keď si prezeráte svadobné fotografie vašej sestry Márie alebo čítate rozhovory bývalého spolužiaka o politike. Záleží vám predsa na tom, ako sa majú ľudia, ktorých poznáte. Oveľa prospešnejšie je však prestať strácať čas a trápiť sa tým, čo si druhí myslia a ako žijú. Je oveľa lepšie stráviť tento čas pre seba a urobiť svoj vlastný život bohatým a živým.

    • Ak ste závislý na sociálnych sieťach, možno si ani neuvedomujete, aký negatívny dopad majú na váš život. Snažte sa stráviť na sociálnych sieťach maximálne 10-15 minút denne. Budete prekvapení, o koľko šťastnejší sa budete cítiť a koľko času budete mať na svoje vlastné ciele a záujmy.

    Vybudujte si návyky, vďaka ktorým bude život jasnejší a bohatší

    1. Rozlúčka. Ak chcete urobiť svoj život bohatším a bohatším, naučte sa ľahko odpúšťať iným ľuďom. Samozrejme, sú veci, ktoré sa nedajú odpustiť, ale ak si neustále vážite svoje sťažnosti, celé hodiny smútite nad porážkami a obviňujete všetkých a všetkých za svoje zlyhania, je nepravdepodobné, že sa váš život stane jasným a bohatým na udalosti. Naučte sa napredovať a akceptujte, že každý má právo robiť chyby. Ak si myslíte, že niekto voči vám spáchal skutočnú zradu, prerušte s ním vzťahy. Ak si celé roky pamätáte na všetko zlé, čo ste vám urobili, váš vlastný život bude tvrdý a nudný.

      • Ak vás niekoho správanie naozaj ranilo a potrebujete čas, aby ste prijali jeho ospravedlnenie a odpustili mu, buďte k danej osobe úprimný. Nie je potrebné predstierať, že je všetko v poriadku, a potom sa sťažovať na osobu všetkým svojim priateľom a príbuzným. Nič dobré z toho nebude.
      • Môžete danej osobe odpustiť a aj potom si zachovať určitý odstup, kým s danou osobou opäť začnete komunikovať. Ak zakaždým, keď ste blízko človeka, cítite hnev alebo odpor, nemali by ste sa nútiť komunikovať s ním.

    2. Ukončite nezdravé vzťahy. Trávite veľa času s ľuďmi, kvôli ktorým sa cítite bezcenní a robíte veci, ktoré by ste sami nikdy neurobili? Hnevá sa niekto z vašich priateľov a nenávidí celý svet? Je čas ukončiť takéto vzťahy alebo obmedziť komunikáciu na minimum. Ste priatelia s ľuďmi, okolo ktorých sa necítite ako nič? Po takejto komunikácii máte vždy depresiu a zlú náladu? Zhoršuje vám ich vplyv len život? Každý môže mať v živote ťažké chvíle, no ak vám takéto priateľstvo prináša do života len negatívnu energiu, je načase zamyslieť sa nad tým, či takýto vzťah potrebujete.

      • Stáva sa, že nie je možné úplne ukončiť nezdravý vzťah, najmä ak sa s touto osobou musíte pravidelne stretávať. Snažte sa, aby vám dotyčná osoba neprekážala a nedovoľte, aby vám ublížila, ak je rozprávanie nevyhnutné.
      • Myslite na ľudí, ktorí vás inšpirujú a prinútia vás veriť v seba a milovať svet okolo vás. Skúste tráviť viac času s týmito priateľmi.

    3. Dávaj na seba pozor. Jedzte zdravé, vyvážené jedlá trikrát denne, nechajte si dostatok času na odpočinok a pravidelne cvičte. Ak dodržíte tieto jednoduché podmienky, budete sa cítiť šťastnejší a energickejší. Ak máte pocit, že prílišná zaneprázdnenosť vám nedáva čas postarať sa o seba, potom je veľká šanca, že budete príliš unavení a menej motivovaní urobiť nejaké zásadné zmeny vo svojom živote. Ak chcete viesť zdravší životný štýl, skúste nasledovné:

      • Venujte sa aspoň 30 minút fyzickej aktivite denne. Môžete behať, plávať, jazdiť na bicykli, chodiť na dlhé vzdialenosti alebo hrať tímové hry s priateľmi. Hodiny jogy vám tiež pomôžu cítiť v sebe novú silu, fyzickú aj duchovnú.
      • Byť aktívny. Choďte po schodoch namiesto výťahu. Namiesto šoférovania choďte pešo. Pokojne choďte za kolegom na druhý koniec kancelárie namiesto toho, aby ste mu poslali e-mail. Keď telefonujete, namiesto sedenia na jednom mieste si urobte strečing alebo sa prejdite po miestnosti.
      • Nočný spánok by mal trvať najmenej 7-8 hodín. Snažte sa dodržiavať určitú rutinu, choďte spať a vstávajte v rovnakom čase. Môžete tak rýchlejšie zaspať a ráno sa ľahšie zobudiť.
      • Vaša strava by mala obsahovať rozumnú zmes zeleniny, ovocia, komplexných sacharidov a potravín bohatých na bielkoviny. Vyhnite sa konzumácii príliš mastných jedál, ktoré vytvárajú pocit nedostatku energie. Pripravte si smoothies častejšie z rôznych ingrediencií – objavte nový spôsob, ako si vychutnať svoju obvyklú zeleninu a ovocie.

    4. Neponáhľaj sa. Dajte si čas prežiť ďalšiu etapu svojho života a naplánovať si nové kroky. To vám pomôže žiť jasnejší a zmysluplnejší život. Ak máte pocit, že váš život je ako nepretržitá prekážka, skúste spomaliť, inak nikdy nebudete schopní oceniť dobré veci v tomto živote. Snažte sa mať čas na odpočinok, keď prechádzate z jednej činnosti na druhú. Doprajte si trochu času na uvoľnenie sa pred spaním alebo príležitosť na pokojnú prechádzku a premýšľanie o svojich plánoch, keď potrebujete urobiť dôležité rozhodnutie. O to menej sa budete ponáhľať a nadávať. tým bohatší a bohatší bude tvoj život.

    5. Nájdite si čas pre seba.„Ak chcete, aby sa váš život stal jasnejším a bohatším, naučte sa byť trochu sebecký. Ak je všetok váš čas venovaný pomoci druhým alebo plneniu pracovných povinností, nezostane vám ani minúta na osobný rast a rozvoj. Snažte sa mať každý deň aspoň pol hodinu a niekoľko hodín týždenne, ktoré môžete venovať len sebe. A bez ohľadu na to, čo robíte: naučíte sa francúzsky, zlepšíte svoju schopnosť piecť koláče alebo len tak ležať na gauči so zaujímavou knihou.

      • Nie je potrebné tráviť čas „pre seba“ niečím užitočným. Niekedy si jednoducho potrebujete oddýchnuť a oddýchnuť si od podnikania. A máte na to plné právo.
      • Urobte si čas „pre seba“ nedotknuteľný. Nedovoľte, aby vám nečakané plány alebo chvíľkové záujmy zasahovali do vášho plánu a zmeňte ho.
      • Skúste sa ráno zobudiť pol hodiny pred vstávaním. Takto budete mať čas pre seba skôr, ako začne váš bežný deň. To vám pomôže zbaviť sa pocitu nekonečného zhonu a rozruchu v rade nekonečných každodenných starostí.

    6. Zapojte sa do dobrovoľníckych aktivít. Dobrovoľníctvo je dobrý spôsob, ako vyjsť zo svojej bežnej komfortnej zóny a prispieť spoločnosti. Takéto aktivity budú nielen užitočné pre ostatných, ale urobia váš život šťastnejším a harmonickejším – naučíte sa pozerať na život s perspektívou a viac si vážiť to dobré, čo je vo vašom živote. Okrem toho budete mať novú príležitosť na interakciu s rôznymi ľuďmi a táto interakcia bude užitočná pre nich aj pre vás.

      • Môžete pomáhať na charitatívnych akciách pre deti aj dospelých, pracovať v útulku pre bezdomovcov či vo vývarovni alebo nájsť niečo iné, čo máte radi.
      • Keď si zvyknete dobrovoľníčiť niekoľkokrát do mesiaca, pomôže vám to naučiť sa vcítiť sa do ľudí a stať sa menej sebeckým.

    7. Minimalizujte domáci odpad.Ďalším spôsobom, ako urobiť život bohatším a jasnejším, je minimalizovať množstvo odpadu v domácnosti. Používajte papierové vrecká namiesto plastových. Pokúste sa zlikvidovať domáci odpad vždy, keď je to možné. Namiesto papierových obrúskov a vreckoviek používajte látkové na opakované použitie. Nepoužívajte príliš veľa papierových obrúskov, nepoužívajte plastové náčinie a iné jednorazové výrobky, ak môžete použiť opakovane použiteľné predmety. Namiesto používania auta choďte pešo alebo na bicykli. Ak sa budete snažiť obmedziť domáci odpad na minimum, pomôže vám to stať sa ekologickejším a zodpovednejším.

      • Ak sa pokúsite menej odpadávať, dáva vám to príležitosť na duchovný rast. Tým, že sa budete snažiť čo najmenej poškodzovať životné prostredie, začnete si viac vážiť a rešpektovať svet okolo seba.

    8. Ukážte svojim priateľom a rodine, akí sú pre vás dôležití. Je dokázané, že ak udržiavate zdravé vzťahy s priateľmi a rodinou, váš život sa stáva bohatším a plnohodnotnejším. Mať milujúcich priateľov a rodinu môže pomôcť naplniť váš život zmyslom, zbaviť vás pocitov osamelosti a pomôcť vám cítiť podporu pri dôležitých životných rozhodnutiach. Nezáleží na tom, ako ste zaneprázdnení. Nájdite príležitosti na pravidelné trávenie času s blízkymi a dajte im vedieť, ako veľa pre vás v živote znamenajú.

      • Pošlite ďakovné pohľadnice priateľom a rodine, aby vedeli, ako veľa pre vás znamenajú.
      • Pravidelne telefonujte rodičom a starým rodičom. Ak spolu nebývate, skúste sa natrénovať, aby ste svojim blízkym zavolali, len aby ste sa porozprávali, aj keď nič konkrétne nepotrebujete. Pomôže to udržiavať úzke rodinné väzby a váš život bude bohatší a bohatší.
      • Keď trávite čas s priateľmi a rodinou, snažte sa skutočne zaujímať o ich záležitosti a pýtajte sa na ich životy. Nehovorte stále len o sebe.

      Objavte nové obzory

      1. Buď trpezlivý. Existuje jeden dôvod, prečo si nedovolíte považovať svoj život za svetlý a bohatý. Môžete mať pocit, že nepracujete dostatočne tvrdo, pretože ste nedosiahli svoj cieľ. Možno máte pocit, že očakávaná odmena za vašu prácu nepríde tak skoro a je nemožné byť úplne šťastný, kým si nenájdete lepšiu prácu, nestretnete svoju spriaznenú dušu alebo nepostavíte svoj vysnívaný dom. Verte mi, môžete dosiahnuť to, čo chcete, a dosiahnuť svoje ciele, ak budete naďalej tvrdo pracovať na ich dosiahnutí.

        • Venujte väčšiu pozornosť svojim úspechom, aj keď nie sú príliš veľké. Záleží len na vás, kedy sa budete cítiť šťastní a úspešní. Nemali by ste sa považovať za lenivého a porazeného, ​​ak ste ešte nedosiahli všetky požadované výšky.
        • Urobte si zoznam všetkých svojich úspechov, na ktoré ste hrdí. To vám ukáže, ako tvrdo ste pracovali na realizácii svojich plánov a poskytne vám všetky dôvody, aby ste sa cítili šťastní a hrdí na seba.

      2. Byť vďačný. Ak sa pokúsite byť vďační za všetky veci, ktoré máte, váš život bude bohatší a jasnejší. Oceňujte všetky dobré veci vo svojom živote. Tak často berieme veci ako samozrejmosť, že zabúdame byť vďační za to, čím sú. Oceňujte svojich priateľov a príbuzných, oceňte svoje dobré zdravie a nakoniec buďte vďační osudu, ak žijete v úrodnom podnebí. Bude to znieť banálne, ale stojí za to myslieť častejšie na to, koľko ľudí okolo vás nemá v živote také šťastie ako vy. Buďte za to vďační namiesto toho, aby ste ľutovali to, čo nemáte. Buďte vďační a budete mať pocit, že váš život sa stal oveľa šťastnejším, bohatším a jasnejším.

        • Urobte si týždenný zoznam vecí, za ktoré ste vďační. Urobte si z tohto zoznamu všetko, dokonca aj tie najmenšie a najnepodstatnejšie veci, a potom si tento zoznam pripnite nad pracovnú plochu alebo ho zložte a schovajte do peňaženky. Vo chvíľach skľúčenosti si znova prečítajte tento zoznam a pripomeňte si všetky dobré veci vo vašom živote.
        • Nájdite si čas a poďakujte všetkým, od čašníčky v kaviarni až po vašu mamu, za všetko dobré, čo pre vás urobili. Nájdite správny spôsob, ako vyjadriť svoje uznanie a ukázať ľuďom, ako veľmi si vážite všetko, čo pre vás robia.

      3. Prestaňte sa porovnávať s inými ľuďmi. Váš život sa nikdy nestane jasným a bohatým, ak budete tráviť všetok svoj čas porovnávaním sa s ostatnými a snažiť sa byť o nič horší ako ostatní. Nesnažte sa porovnávať svoje vzťahy, vzhľad, domov alebo čokoľvek iné s tým, čo majú ostatní. Túto nekonečnú súťaž nemôžete vyhrať. Vždy budú ľudia, ktorí dosiahli oveľa viac ako vy – a ľudia, ktorí dosiahli oveľa menej ako vy. Nikdy nebudete môcť žiť podľa vlastných pravidiel, ak sa budete báť, akí ste úspešní v porovnaní s ľuďmi okolo vás.

        • Nezabúdajte, že to, čo je dobré pre vášho suseda alebo vášho najlepšieho priateľa, nemusí byť dobré aj pre vás. Zamerajte sa na to, čo vám zlepší život a naučte sa ignorovať názory kritikov.
        • Ak trávite veľa času na Facebooku, môžete mať pocit, že váš život, vzťah, dovolenka či rodina nie sú ani zďaleka ideálne a nedosahujú úroveň iných ľudí. Ak vás sociálne siete nútia pochybovať o úspechu vášho vlastného života, obmedzte svoj čas na týchto stránkach.
        • Ak ste vo vážnom vzťahu, musíte sa snažiť udržať ho v pohybe tempom, ktoré je pre vás vhodné. Nemali by ste sa spolu sťahovať, ohlasovať zasnúbenie alebo sa vziať na základe štandardov, ktoré stanovujú iné páry.

      4. Prestaňte sa trápiť tým, čo si o vás myslia ostatní. Samozrejme, túto radu je oveľa jednoduchšie dať, ako sa ňou riadiť a úplne sa prestať starať o názory iných. Môžete však začať tým, že budete robiť to, čo je pre vás správne, a nestarať sa o to, či si ľudia myslia, že ste úspešný, skvelý, šikovný a zaujímavý. Koniec koncov, najlepšie, čo môžete urobiť, je urobiť si život šťastným, a potom môžete vždy umlčať zlomyseľných kritikov.

        • Najlepší spôsob, ako urobiť svoj život bohatým a živým, je rozvíjať sa a považovať svoju voľbu za jedinú správnu. Keď to urobíte, nezáleží na tom, čo si o vašom úspechu myslia ostatní.
        • Naučte sa počúvať svoje srdce. Ak sa chceš stať hercom a nie právnikom, ako to naliehajú tvoji rodičia, mal by si sa naučiť prijať fakt, že iba nasledovanie svojich snov urobí tvoj život bohatým a pestrým.

      5. Pokúste sa obmedziť váš perfekcionizmus.Ďalším spôsobom, ako žiť bohatý život, je prestať si myslieť, že všetko treba robiť bezchybne. Musíte sa naučiť pokojne akceptovať, že každý človek môže robiť chyby a poučiť sa z vlastných neúspechov a nemusí dosiahnuť absolútny úspech na prvý pokus. Samozrejme, že váš život bude oveľa pokojnejší, ak si vždy vyberiete tú najľahšiu cestu, kde nie je možné zakopnúť. Váš život sa však stane oveľa úspešnejším a jasnejším, ak si dáte právo niekedy urobiť chyby a urobiť nesprávnu voľbu s vedomím, že vždy môžete urobiť ešte jeden pokus a nájsť cestu, ktorá vedie k úspechu.

        • Ak ste príliš fixovaní na to, aby ste boli vždy dokonalí, je čas zastaviť sa a začať si užívať život vo všetkých jeho prejavoch a so všetkými jeho nedokonalosťami. Keď sa naučíte akceptovať fakt, že nemôžete urobiť správnu vec vo všetkých prípadoch, budete prekvapení, koľko zaujímavých vecí a akcií dokážete.
        • Ak si chcete udržiavať blízke a naplnené vzťahy s ľuďmi, dajte im možnosť vidieť vašu pravú tvár, spoznať vás so všetkými vašimi silnými a slabými stránkami. Ak chcete, aby vás ľudia považovali za dokonalého človeka bez akýchkoľvek slabostí, je nepravdepodobné, že sa k vám ostatní budú správať so všetkou otvorenosťou a budú vám dôverovať.

      6. Ži v prítomnosti. Ak strávite celý svoj život neuveriteľným úsilím na dosiahnutie svojho cieľa, nebudete schopní oceniť všetky tie šťastné chvíle a radostné chvíle, ktoré budú na ceste. A aj keď dosiahnete svoj cieľ, ako je stať sa plnohodnotným partnerom vo vašej advokátskej kancelárii alebo uzavrieť manželstvo, stále sa budete cítiť sklamaní. Ak chcete žiť pulzujúci, bohatý život a užívať si každý jeho moment, zastavte svoju cestu k úspechu a často nezabudnite byť hrdí a vážiť si seba za každý, aj ten najmenší krok, ktorý na svojej ceste urobíte.

        • Nechcete sa jedného dňa obzrieť späť a čudovať sa, na čo boli všetky tie roky strávené. Skúste namiesto premýšľania o budúcnosti žiť v prítomnosti a potom môžete žiť bohatší a radostnejší život.
        • Skúste robiť niečo „len pre zábavu“ častejšie. Nečakajte, že každý váš krok a každý človek, ktorého stretnete, vám pomôžu stať sa úspešnejšími. Naopak, ak nikdy nič neurobíte pre nič, nikdy sa nedozviete, o koľko úžasných nových príležitostí v živote môžete prísť.

      7. Nájdite cieľ v živote. Nemusí to byť ľahké, ale ak chcete žiť bohatý a pulzujúci život, nemôžete žiť len pasívne a ísť s prúdom. Musíte nájsť nejaký účel, ktorý dá zmysel vašej existencii, pre ktorý sa oplatí žiť. Za cieľ by ste si nemali vyberať také prozaické veci, ako je vybudovanie úspešnej kariéry. Skutočným zmyslom života môže byť pomoc iným ľuďom dosiahnuť ich ciele, výchova detí v podpornom prostredí alebo dokonca písanie románu. Aj keď vám dosiahnutie vášho cieľa neprinesie bohatstvo, robte to len srdcom.

        • Ak máte pocit, že idete s prúdom a ani neviete, čo je skutočným zmyslom vášho života, je čas zastaviť nezmyselné preteky. Zastavte sa a skúste nahliadnuť do hĺbky svojho srdca. Pokúste sa nájsť niečo nové, skutočné, čo pomôže nájsť zmysel života. Pamätajte, že na to nikdy nie je neskoro.
        • Nezúfajte, ak sa vám nepodarilo nájsť globálny cieľ pre seba, ktorý okamžite naplní váš život hlbokým zmyslom. Aj keď sa len pokúsite zmeniť priority a venovať viac času tomu, čo je pre vás dôležité, nebude to zlé.
      • Učenie sa novým veciam vždy obohacuje náš život. Keď sa zbavíme stereotypov a pozrieme sa na situáciu s otvorenou mysľou, vidíme, aký mnohostranný a zložitý je svet okolo nás, a to nás robí lepšími.
      • V hĺbke duše je každý človek básnikom a mysliteľom. Niekedy stojí za to dať slobodu poetickým impulzom svojej duše alebo zamyslieť sa nad podstatou bytia. Budete prekvapení, ako pozitívne to ovplyvní všetky oblasti vášho života.
      • Nájdite svoju cestu v živote, naučte sa dôverovať sebe a počúvať svoje srdce - to vám pomôže urobiť život jasnejším a bohatším.

      Varovania

      • Všetci ľudia sú iní a to, čo môže obohatiť život jedného človeka, bude pre iného banálne a nudné a možno aj škodlivé. Nedovoľte, aby vás iní ľudia nútili nasledovať ich spôsoby zlepšovania seba a zlepšovania svojho života, ak nemáte pocit, že to nie je pre vás.

Len málo ľudí vie, že existuje celý zoznam myšlienok, s ktorými sa musíte rozlúčiť, aby ste prežili celý svoj život a neľutovali premárnený čas. Často ste sa zamýšľali nad tým, aké dôležité je v starobe pochopiť, že za vami je aktívny, zaujímavý a rušný život, plný zmyslu a pozitívnych skúseností? A čím častejšie o tom začnete premýšľať, tým jasnejší a bohatší bude život. Takže, začnime... Ako urobiť svoj život svetlejším?

Ako urobiť svoj život zaujímavejším?

1. Sugestívnosť.

Všimli ste si, ako často vás ovplyvňujú myšlienky, ktoré vás inšpirujú iní? A ako často počúvate ich rady, aj keď si myslíte, že by ste mali niečo urobiť inak? Toto je, milí čitatelia, vždy priama cesta k sebazničeniu a. Ľudia nás neustále inšpirujú nejakými obmedzeniami a bránia nám dosiahnuť naše ciele. Mysli za seba.

2. Ako často si sa dnes hneval?

Ako často ste si vybíjali zlosť na svojom okolí alebo, čo je najhoršie, na rodine a priateľoch? Vždy by ste však mali pamätať na to, že nemotivovaná agresia problém len zhorší a nikdy neprispeje k jeho riešeniu. Ak ste nervózny človek a často prejavujete nadmernú agresivitu, mali by ste chápať sami seba a nie svoje okolie, ktoré, ako sa vám zdá, vás chce neustále „naštvať“.

3. Ideálne.

Ak hľadáte partnera na celý život, ktorý by mal byť podľa vás vo všetkom dokonalý – na túto predstavu zabudnite. Ideálni ľudia neexistujú. A ak od človeka očakávate len dobré veci, jedného dňa môžete byť veľmi sklamaní.

4. Vaším hlavným cieľom sú peniaze?

Zjavne žijete nesprávne a vaše myšlienky sú zásadne nesprávne. Áno, dôslednosť v našom je mimoriadne dôležitá. Pamätajte však, že ani tí najbohatší ľudia na svete nie sú vždy posadnutí zarábaním peňazí. Hlavné je zostať k ostatným úprimný, pracovať hlavou a ubezpečujem vás, že budete mať z čoho žiť. Práca by vám mala prinášať potešenie a ostatným - úžitok a úžitok.

5. Vedieť sa rozlúčiť s ľuďmi.

Nikdy neľutuj, že niekedy vo veľmi vzdialenej minulosti si mal možnosť stretnúť človeka, ktorý ti urobil zle. vždy ho môžete premeniť na pozitívny a mať z toho veľký úžitok. Vedieť, ako nechať ľudí ísť, ak si myslíte, že je čas na rozchod. Neľutujte to do konca života.

6. Vyčistite svoj život od.

Častejšie filtrujte myšlienkové pochody prebiehajúce vo vašej hlave. Vo všeobecnosti, venujete pozornosť tomu, ako často počas dňa myslíte na zlé veci? Ale vzorec úspechu je založený na skutočnosti, že pozitívne myšlienky vo veľkej miere prevažujú nad negatívnymi. A pamätajte, že myšlienky sú materiálne, ak do nich vložíte trochu úsilia.

7. Nesúďte iných.

Prečo to potrebuješ? Zabíja to totiž toľko času, že ho môžete venovať mnohým zaujímavým aktivitám a venovať ho sebe. A ak začnete myslieť na ľudí, potom myslite len na to dobré. A možno pre seba zachytíte niektoré dôležité črty.

MENSBY

4.6

Každý chce žiť zaujímavejšie, nájsť si nových priateľov, cestovať a zabávať sa, no nie každému sa to podarí. Ako zmeniť život, urobiť ho jasným a bohatým?

Urobiť svoj život bohatším a jasnejším znamená vynaložiť úsilie, aby bol váš život plný zmyslu, radosti a spokojnosti. Hoci neexistuje žiadna zázračná strela, ktorá okamžite zmení váš život, môžete to urobiť postupne, krok za krokom, obohacovať svoj život o nové skúsenosti a poznatky a naučiť sa vážiť si to, čo už máte. Ak sa naučíte byť vďační za všetky dobré veci vo svojom živote, môžete sa posunúť vpred a urobiť svoj život ešte úžasnejším.

1. Získajte novú životnú skúsenosť

1.1 Riskujte. Ak chcete, aby bol váš život jasnejší a bohatší, musíte vyjsť zo svojej komfortnej zóny. Musíte riskovať, stanoviť si nové ciele a začať novú hru, namiesto toho, aby ste deň čo deň robili to isté. Môže to byť čokoľvek. Môžete sa napríklad spýtať najkrajšieho dievčaťa v triede na rande. Alebo pošlite svoj životopis k práci snov, aj keď si vôbec nie ste istí, že takúto prácu zvládnete. Aj keď sa práve snažíte urobiť niečo nové, čo presahuje zmysel pre stabilitu, pomôže vám to urobiť váš život jasnejším a zaujímavejším.

Nebojte sa porážky. Ak nikdy neriskujete, pretože nechcete zažiť sklamanie z prehry, potom je nepravdepodobné, že budete môcť urobiť svoj život bohatším a plnohodnotnejším. Samozrejme, je oveľa pohodlnejšie zostať vo svojej celkom dobrej práci namiesto posielania životopisu do práce snov. V tomto prípade však váš život zostane len celkom dobrý.

Premôžte svoj strach. Ak sa bojíte vody, výšok alebo nových ľudí, skúste sa pozrieť. že v týchto veciach nie je nič desivé. Keď porazíte svoj strach, budete sebavedomejší a budete môcť dosiahnuť viac.

1.2 Nájdite si nových priateľov. Nie je možné vopred predpovedať, kde a kedy stretnete ľudí, ktorí budú mať pozitívny vplyv na váš život a pomôžu vám stať sa odvážnejším a sebavedomejším. Ak sa nikdy nesnažíte spoznať nových ľudí, nemáte možnosť sa od nich niečo nové naučiť a výrazne to brzdí váš osobný rast. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny a urobte krok smerom k novým ľuďom. Môže to byť nováčik vo vašej škole alebo nový zamestnanec na pracovisku. Môžete sa dokonca pokúsiť priblížiť a stretnúť sa s cudzincom v kaviarni, ak si všimnete, že číta vašu obľúbenú knihu. Je nemožné predpovedať, ako táto nová známosť ovplyvní vás a váš život.

Samozrejme, nie je vôbec nutné, aby ste v každej novej známosti našli spriaznenú dušu a niekedy môže rozhovor s novým človekom dopadnúť celkom smiešne. Čím rýchlejšie sa však naučíte získavať nových priateľov, tým máte väčšiu šancu stretnúť zaujímavých a úžasných ľudí.

Ak sa pokúsite spoznať nových ľudí, urobí to z vás všestranného človeka, človeka, ktorý vždy vie, že v živote je veľa nového a nepoznaného. Je to oveľa lepšie, ako byť v kontakte len s úzkym okruhom tých istých ľudí, ktorých poznáte celý život, a zostať vo svojej komfortnej zóne.

1.3 Rešpektujte iné kultúry. Ďalším spôsobom, ako urobiť svoj život bohatším, je dozvedieť sa viac o inej kultúre a správať sa k nej s rešpektom. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Môžete sa začať učiť japonsky alebo ísť v lete do Guatemaly. Môžete si len tak pokecať s človekom, ktorý vyrastal v úplne inom prostredí a dozvedieť sa o jeho jedinečnej životnej skúsenosti. Štúdium inej kultúry vám pomôže pozerať sa na svet inými očami a pochopiť, že váš pohľad na svet okolo vás je len váš osobný názor, a nie jediné správne chápanie života.

Ak máte finančné prostriedky na cestovanie, skúste byť viac ako len turista. Keď prídete do inej krajiny, navštívte rovnaké miesta, kam chodia miestni obyvatelia a snažte sa viac komunikovať s ľuďmi, ktorí v tejto krajine žijú. Je to oveľa zaujímavejšie ako návšteva štandardných turistických atrakcií uvedených v každom sprievodcovi.

Ak nemáte peniaze na cestovanie, pozerajte filmy z iných krajín, čítajte knihy od zahraničných autorov a skúste sa naučiť cudzí jazyk alebo sa dozvedieť viac o histórii inej krajiny. To vám pomôže vidieť svet širšie.

Je v podstate jedno, čo študuješ, dôležitejšie je, aby si sa posúval vpred a stále sa učil nové veci o tom, ako žijú iní ľudia a lepšie chápali podstatu vecí.

1.4 Nájdite si nový koníček. Ďalším spôsobom, ako urobiť život bohatším a naplneným, je začať s novým koníčkom, ktorý prinesie vášmu životu nový zmysel. Nie je potrebné venovať všetku svoju silu novému koníčku a nie je také dôležité, ako dobrý ste vo vybranom podnikaní. Oveľa dôležitejšie je, že budete mať povolanie, ku ktorému budete ľahostajní a budete dlho unesení. Aj keď si nájdete čas venovať sa svojmu koníčku aspoň raz do týždňa, vášmu životu to dá nový zmysel. Ak potrebujete vyjsť zo svojej komfortnej zóny, aby ste sa mohli venovať novému koníčku, otvoria sa vám skvelé príležitosti na osobný rast.

Ak si nájdete záľubu, o ktorú máte záujem, rozvinie váš zmysel pre zodpovednosť a zafarbí váš život pestrými farbami.

Stojí za to vziať do úvahy, že pri vykonávaní nového koníčka môžete spoznať nových zaujímavých ľudí. Spojenie s týmito ľuďmi vám pomôže získať podporu a vidieť svet v novom svetle.

1.5 Stanovte si náročné ciele. Je nemožné urobiť život bohatším a napĺňajúcim, ak robíte len veci, v ktorých ste dobrí. Musíte sa pokúsiť urobiť niečo, o čom ste sa nikdy neodvážili snívať, už len preto, aby ste verili v seba a cítili, že ste to vy, kto riadi váš život. Urobte niečo, čo si vyžaduje, aby ste to urobili fyzicky, mentálne alebo dokonca emocionálne. Odmenou za vaše úsilie vám bude nový, jedinečný zážitok a pocit, že ste sa posunuli na kvalitatívne novú úroveň vývoja. Nižšie nájdete niekoľko užitočných nápadov, ktoré vám pomôžu:

Prečítajte si knihu, o ktorej ste si stále mysleli, že je „príliš komplikovaná“

Venujte sa novému športu, aj keď ste sa nikdy nepovažovali za vyšportovaného človeka
Trénujte, aby ste zabehli maratón, alebo aspoň pol bežného maratónu
Napíšte román alebo poviedku
Prijmite nové povinnosti v práci
Prijmite niečo, čo sa vám v minulosti nepodarilo
Naučte sa variť nejaké zložité jedlo

1.6 Prečítajte si viac. Čítanie je jedným z najjednoduchších a najúspornejších spôsobov, ako obohatiť svoj život. Čítaním kníh si rozširujete obzory a učíte sa pozerať na svet z iného uhla pohľadu a nemusíte kvôli tomu cestovať ďalej ako do najbližšieho kníhkupectva. Samozrejme, je pekné čítať jednoduchý príbeh, aby ste unikli z reality, ale čítanie serióznych kníh a časopisov vás obohatí a pomôže vám vidieť známy svet z novej perspektívy. Nižšie uvádzame knihy rôznych žánrov, ktoré odporúčame prečítať:

Životopisy a memoáre slávnych ľudí pre inšpiráciu
Knihy o histórii faktu, v ktorých sa dozviete viac o svete
Vážna fikcia s novým pohľadom na život a vzťahy medzi ľuďmi
Knihy o umení, fotografii alebo hudbe, ktoré vám rozšíria obzory
Noviny vedieť o problémoch moderného sveta

1.7 Hľadajte nové poznatky. Čítanie je jedným z hlavných spôsobov, ako urobiť svoj život svetlejším, ale ak sa naozaj chcete posunúť na kvalitatívne novú úroveň rozvoja, hľadajte nové poznatky všade a vždy, v akejkoľvek situácii. Môžete sa porozprávať s ľuďmi, ktorým životné skúsenosti dali príležitosť dozvedieť sa niečo zaujímavé. Choďte do múzeí, rozprávajte sa so staršími ľuďmi alebo sa vydajte na cestu, ktorá vám umožní vyjsť zo svojej komfortnej zóny a dá vám možnosť na vlastnej koži zažiť, ako tento svet funguje.

Človek, ktorý žije pulzujúcim a naplneným životom, je sebavedomý a pokojne priznáva, že existujú veci, ktoré ešte nepozná, a vždy sa chce dozvedieť viac.

Keď takýto človek stretne zaujímavého človeka, vždy si nájde spôsob, ako sa spýtať na jedinečnú životnú skúsenosť, a zároveň nepôsobiť dotieravo a arogantne.

1.8 Netrávte príliš veľa času sledovaním života iných ľudí na sociálnych sieťach. Ak chcete žiť bohatý život, mali by ste tráviť viac času robením vecí sami. Nestrácajte čas trávením hodín na sociálnych sieťach sledovaním všetkých tých zaujímavých a úžasných udalostí, ktoré sa dejú iným ľuďom. Samozrejme, nie je nič zlé na tom, keď si prezeráte svadobné fotografie vašej sestry Márie alebo čítate rozhovory bývalého spolužiaka o politike. Záleží vám predsa na tom, ako sa majú ľudia, ktorých poznáte. Oveľa prospešnejšie je však prestať strácať čas a trápiť sa tým, čo si druhí myslia a ako žijú. Je oveľa lepšie stráviť tento čas pre seba a urobiť svoj vlastný život bohatým a živým.

Ak ste závislý na sociálnych sieťach, možno si ani neuvedomujete, aký negatívny dopad majú na váš život. Snažte sa stráviť na sociálnych sieťach maximálne 10-15 minút denne. Budete prekvapení, o koľko šťastnejší sa budete cítiť a koľko času budete mať na svoje vlastné ciele a záujmy.

2. Vybudujte si návyky, vďaka ktorým bude život svetlejší a bohatší

2.1 Rozlúčka. Ak chcete urobiť svoj život bohatším a bohatším, naučte sa ľahko odpúšťať iným ľuďom. Samozrejme, sú veci, ktoré sa nedajú odpustiť, ale ak si neustále vážite svoje sťažnosti, celé hodiny smútite nad porážkami a obviňujete všetkých a všetkých za svoje zlyhania, je nepravdepodobné, že sa váš život stane jasným a bohatým na udalosti. Naučte sa napredovať a akceptujte, že každý má právo robiť chyby. Ak si myslíte, že niekto voči vám spáchal skutočnú zradu, prerušte s ním vzťahy. Ak si celé roky pamätáte na všetko zlé, čo ste vám urobili, váš vlastný život bude tvrdý a nudný.

Ak vás niekoho správanie naozaj ranilo a potrebujete čas, aby ste prijali jeho ospravedlnenie a odpustili mu, buďte k danej osobe úprimný. Nie je potrebné predstierať, že je všetko v poriadku, a potom sa sťažovať na osobu všetkým svojim priateľom a príbuzným. Nič dobré z toho nebude.

Môžete danej osobe odpustiť a aj potom si zachovať určitý odstup, kým s danou osobou opäť začnete komunikovať. Ak zakaždým, keď ste blízko človeka, cítite hnev alebo odpor, nemali by ste sa nútiť komunikovať s ním.

2.2 Ukončite nezdravé vzťahy. Trávite veľa času s ľuďmi, kvôli ktorým sa cítite bezcenní a robíte veci, ktoré by ste sami nikdy neurobili? Hnevá sa niekto z vašich priateľov a nenávidí celý svet? Je čas ukončiť takéto vzťahy alebo obmedziť komunikáciu na minimum. Ste priatelia s ľuďmi, okolo ktorých sa necítite ako nič? Po takejto komunikácii máte vždy depresiu a zlú náladu? Zhoršuje vám ich vplyv len život? Každý môže mať v živote ťažké chvíle, no ak vám takéto priateľstvo prináša do života len negatívnu energiu, je načase zamyslieť sa nad tým, či takýto vzťah potrebujete.

Stáva sa, že nie je možné úplne ukončiť nezdravý vzťah, najmä ak sa s touto osobou musíte pravidelne stretávať. Snažte sa, aby vám dotyčná osoba neprekážala a nedovoľte, aby vám ublížila, ak je rozprávanie nevyhnutné.

Myslite na ľudí, ktorí vás inšpirujú a prinútia vás veriť v seba a milovať svet okolo vás. Skúste tráviť viac času s týmito priateľmi.

2.3 Postarajte sa o seba. Jedzte zdravé, vyvážené jedlá trikrát denne, nechajte si dostatok času na odpočinok a pravidelne cvičte. Ak dodržíte tieto jednoduché podmienky, budete sa cítiť šťastnejší a energickejší. Ak máte pocit, že prílišná zaneprázdnenosť vám nedáva čas postarať sa o seba, potom je veľká šanca, že budete príliš unavení a menej motivovaní urobiť nejaké zásadné zmeny vo svojom živote. Ak chcete viesť zdravší životný štýl, skúste nasledovné:

Venujte sa aspoň 30 minút fyzickej aktivite denne. Môžete behať, plávať, jazdiť na bicykli, chodiť na dlhé vzdialenosti alebo hrať tímové hry s priateľmi. Hodiny jogy vám tiež pomôžu cítiť v sebe novú silu, fyzickú aj duchovnú.

Byť aktívny. Choďte po schodoch namiesto výťahu. Namiesto šoférovania choďte pešo. Pokojne choďte za kolegom na druhý koniec kancelárie namiesto toho, aby ste mu poslali e-mail. Keď telefonujete, namiesto sedenia na jednom mieste si urobte strečing alebo sa prejdite po miestnosti.

Nočný spánok by mal trvať najmenej 7-8 hodín. Snažte sa dodržiavať určitú rutinu, choďte spať a vstávajte v rovnakom čase. Môžete tak rýchlejšie zaspať a ráno sa ľahšie zobudiť.

Vaša strava by mala obsahovať rozumnú zmes zeleniny, ovocia, komplexných sacharidov a potravín bohatých na bielkoviny. Vyhnite sa konzumácii príliš mastných jedál, ktoré vytvárajú pocit nedostatku energie. Pripravte si smoothies častejšie z rôznych ingrediencií – objavte nový spôsob, ako si vychutnať svoju obvyklú zeleninu a ovocie.

2.4 Neponáhľajte sa. Dajte si čas prežiť ďalšiu etapu svojho života a naplánovať si nové kroky. To vám pomôže žiť jasnejší a zmysluplnejší život. Ak máte pocit, že váš život je ako nepretržitá prekážka, skúste spomaliť, inak nikdy nebudete schopní oceniť dobré veci v tomto živote. Snažte sa mať čas na odpočinok, keď prechádzate z jednej činnosti na druhú. Doprajte si trochu času na uvoľnenie sa pred spaním alebo príležitosť na pokojnú prechádzku a premýšľanie o svojich plánoch, keď potrebujete urobiť dôležité rozhodnutie. O to menej sa budete ponáhľať a nadávať. tým bohatší a bohatší bude tvoj život.

Meditujte. Len si nájdite pokojný kútik, pohodlne sa usaďte a snažte sa uvoľniť svaly na tele a sústrediť sa na dýchanie. Stačí 10 minút meditácie každý deň – a budete sa cítiť oddýchnutí a ľahšie sa sústrediť na vykonávanie každodenných činností.

Nesnažte sa robiť niekoľko vecí súčasne. Môže sa vám zdať, že takto rýchlejšie splníte všetko naplánované, no v skutočnosti je pre vás v takýchto podmienkach oveľa ťažšie sústrediť sa na jednu konkrétnu úlohu.

Veďte si denník. Je to účinný spôsob, ako vám dať príležitosť spomaliť, zastaviť sa a zamyslieť sa nad dňom. Dajte svojmu mozgu príležitosť systematizovať a spracovať skúsenosti. Niekedy stačí dať si čas na to, aby ste si zapísali, čo sa stalo, kým sa pustíte do novej úlohy. Budete prekvapení, koľko nových nápadov a myšlienok vám príde na myseľ.

2.5 Nájdite si čas „pre seba“. Ak chcete, aby bol váš život jasnejší a bohatší, naučte sa byť trochu sebecký. Ak je všetok váš čas venovaný pomoci druhým alebo plneniu pracovných povinností, nezostane vám ani minúta na osobný rast a rozvoj. Snažte sa mať každý deň aspoň pol hodinu a niekoľko hodín týždenne, ktoré môžete venovať len sebe. A bez ohľadu na to, čo robíte: naučíte sa francúzsky, zlepšíte svoju schopnosť piecť koláče alebo len tak ležať na gauči so zaujímavou knihou.

Nie je potrebné tráviť čas „pre seba“ niečím užitočným. Niekedy si jednoducho potrebujete oddýchnuť a oddýchnuť si od podnikania. A máte na to plné právo.

Urobte si čas „pre seba“ nedotknuteľný. Nedovoľte, aby vám nečakané plány alebo chvíľkové záujmy zasahovali do vášho plánu a zmeňte ho.

Skúste sa ráno zobudiť pol hodiny pred vstávaním. Takto budete mať čas pre seba skôr, ako začne váš bežný deň. To vám pomôže zbaviť sa pocitu nekonečného zhonu a rozruchu v rade nekonečných každodenných starostí.

2.6 Zapojte sa do dobrovoľníckych aktivít. Dobrovoľníctvo je dobrý spôsob, ako vyjsť zo svojej bežnej komfortnej zóny a prispieť spoločnosti. Takéto aktivity budú nielen užitočné pre ostatných, ale urobia váš život šťastnejším a harmonickejším – naučíte sa pozerať na život s perspektívou a viac si vážiť to dobré, čo je vo vašom živote. Okrem toho budete mať novú príležitosť na interakciu s rôznymi ľuďmi a táto interakcia bude užitočná pre nich aj pre vás.

Môžete pomáhať na charitatívnych akciách pre deti aj dospelých, pracovať v útulku pre bezdomovcov či vo vývarovni alebo nájsť niečo iné, čo máte radi.

Keď si zvyknete dobrovoľníčiť niekoľkokrát do mesiaca, pomôže vám to naučiť sa vcítiť sa do ľudí a stať sa menej sebeckým.

2.7 Minimalizujte množstvo domového odpadu. Ďalším spôsobom, ako urobiť život bohatším a jasnejším, je minimalizovať množstvo odpadu v domácnosti. Používajte papierové vrecká namiesto plastových. Pokúste sa zlikvidovať domáci odpad vždy, keď je to možné. Namiesto papierových obrúskov a vreckoviek používajte látkové na opakované použitie. Nepoužívajte príliš veľa papierových obrúskov, nepoužívajte plastové náčinie a iné jednorazové výrobky, ak môžete použiť opakovane použiteľné predmety. Namiesto používania auta choďte pešo alebo na bicykli. Ak sa budete snažiť obmedziť domáci odpad na minimum, pomôže vám to stať sa ekologickejším a zodpovednejším.

Ak sa pokúsite menej odpadávať, dáva vám to príležitosť na duchovný rast. Tým, že sa budete snažiť čo najmenej poškodzovať životné prostredie, začnete si viac vážiť a rešpektovať svet okolo seba.

2.8 Ukážte svojim priateľom a rodine, akí sú pre vás dôležití. Je dokázané, že ak udržiavate zdravé vzťahy s priateľmi a rodinou, váš život sa stáva bohatším a plnohodnotnejším. Mať milujúcich priateľov a rodinu môže pomôcť naplniť váš život zmyslom, zbaviť vás pocitov osamelosti a pomôcť vám cítiť podporu pri dôležitých životných rozhodnutiach. Nezáleží na tom, ako ste zaneprázdnení. Nájdite príležitosti na pravidelné trávenie času s blízkymi a dajte im vedieť, ako veľa pre vás v živote znamenajú.

Pošlite ďakovné pohľadnice priateľom a rodine, aby vedeli, ako veľa pre vás znamenajú.

Pravidelne telefonujte rodičom a starým rodičom. Ak spolu nebývate, skúste sa natrénovať, aby ste svojim blízkym zavolali, len aby ste sa porozprávali, aj keď nič konkrétne nepotrebujete. Pomôže to udržiavať úzke rodinné väzby a váš život bude bohatší a bohatší.

Keď trávite čas s priateľmi a rodinou, snažte sa skutočne zaujímať o ich záležitosti a pýtajte sa na ich životy. Nehovorte stále len o sebe.

3. Objavte nové obzory

3.1 Buďte trpezliví. Existuje jeden dôvod, prečo si nedovolíte považovať svoj život za svetlý a bohatý. Môžete mať pocit, že nepracujete dostatočne tvrdo, pretože ste nedosiahli svoj cieľ. Možno máte pocit, že očakávaná odmena za vašu prácu nepríde tak skoro a je nemožné byť úplne šťastný, kým si nenájdete lepšiu prácu, nestretnete svoju spriaznenú dušu alebo nepostavíte svoj vysnívaný dom. Verte mi, môžete dosiahnuť to, čo chcete, a dosiahnuť svoje ciele, ak budete naďalej tvrdo pracovať na ich dosiahnutí.

Venujte väčšiu pozornosť svojim úspechom, aj keď nie sú príliš veľké. Záleží len na vás, kedy sa budete cítiť šťastní a úspešní. Nemali by ste sa považovať za lenivého a porazeného, ​​ak ste ešte nedosiahli všetky požadované výšky.

Urobte si zoznam všetkých svojich úspechov, na ktoré ste hrdí. To vám ukáže, ako tvrdo ste pracovali na realizácii svojich plánov a poskytne vám všetky dôvody, aby ste sa cítili šťastní a hrdí na seba.

3.2 Buďte vďační. Ak sa pokúsite byť vďační za všetky veci, ktoré máte, váš život bude bohatší a jasnejší. Oceňujte všetky dobré veci vo svojom živote. Tak často berieme veci ako samozrejmosť, že zabúdame byť vďační za to, čím sú. Oceňujte svojich priateľov a príbuzných, oceňte svoje dobré zdravie a nakoniec buďte vďační osudu, ak žijete v úrodnom podnebí. Bude to znieť banálne, ale stojí za to myslieť častejšie na to, koľko ľudí okolo vás nemá v živote také šťastie ako vy. Buďte za to vďační namiesto toho, aby ste ľutovali to, čo nemáte. Buďte vďační a budete mať pocit, že váš život sa stal oveľa šťastnejším, bohatším a jasnejším.

Urobte si týždenný zoznam vecí, za ktoré ste vďační. Urobte si z tohto zoznamu všetko, dokonca aj tie najmenšie a najnepodstatnejšie veci, a potom si tento zoznam pripnite nad pracovnú plochu alebo ho zložte a schovajte do peňaženky. Vo chvíľach skľúčenosti si znova prečítajte tento zoznam a pripomeňte si všetky dobré veci vo vašom živote.

Nájdite si čas a poďakujte všetkým, od čašníčky v kaviarni až po vašu mamu, za všetko dobré, čo pre vás urobili. Nájdite správny spôsob, ako vyjadriť svoje uznanie a ukázať ľuďom, ako veľmi si vážite všetko, čo pre vás robia.

3.3 Prestaňte sa porovnávať s inými ľuďmi. Váš život sa nikdy nestane jasným a bohatým, ak budete tráviť všetok svoj čas porovnávaním sa s ostatnými a snažiť sa byť o nič horší ako ostatní. Nesnažte sa porovnávať svoje vzťahy, vzhľad, domov alebo čokoľvek iné s tým, čo majú ostatní. Túto nekonečnú súťaž nemôžete vyhrať. Vždy budú ľudia, ktorí dosiahli oveľa viac ako vy – a ľudia, ktorí dosiahli oveľa menej ako vy. Nikdy nebudete môcť žiť podľa vlastných pravidiel, ak sa budete báť, akí ste úspešní v porovnaní s ľuďmi okolo vás.

Nezabúdajte, že to, čo je dobré pre vášho suseda alebo vášho najlepšieho priateľa, nemusí byť dobré aj pre vás. Zamerajte sa na to, čo vám zlepší život a naučte sa ignorovať názory kritikov.

Ak trávite veľa času na Facebooku, môžete mať pocit, že váš život, vzťah, dovolenka či rodina nie sú ani zďaleka ideálne a nedosahujú úroveň iných ľudí. Ak vás sociálne siete nútia pochybovať o úspechu vášho vlastného života, obmedzte svoj čas na týchto stránkach.

Ak ste vo vážnom vzťahu, musíte sa snažiť udržať ho v pohybe tempom, ktoré je pre vás vhodné. Nemali by ste sa spolu sťahovať, ohlasovať zasnúbenie alebo sa vziať na základe štandardov, ktoré stanovujú iné páry.

3.4 Prestaňte sa trápiť tým, čo si o vás myslia ostatní. Samozrejme, túto radu je oveľa jednoduchšie dať, ako sa ňou riadiť a úplne sa prestať starať o názory iných. Môžete však začať tým, že budete robiť to, čo je pre vás správne, a nestarať sa o to, či si ľudia myslia, že ste úspešný, skvelý, šikovný a zaujímavý. Koniec koncov, najlepšie, čo môžete urobiť, je urobiť si život šťastným, a potom môžete vždy umlčať zlomyseľných kritikov.

Najlepší spôsob, ako urobiť svoj život bohatým a živým, je rozvíjať sa a považovať svoju voľbu za jedinú správnu. Keď to urobíte, nezáleží na tom, čo si o vašom úspechu myslia ostatní.

Naučte sa počúvať svoje srdce. Ak sa chceš stať hercom a nie právnikom, ako to naliehajú tvoji rodičia, mal by si sa naučiť prijať fakt, že iba nasledovanie svojich snov urobí tvoj život bohatým a pestrým.

3.5 Snažte sa obmedziť svoj perfekcionizmus. Ďalším spôsobom, ako žiť bohatý život, je prestať si myslieť, že všetko treba robiť bezchybne. Musíte sa naučiť pokojne akceptovať, že každý človek môže robiť chyby a poučiť sa z vlastných neúspechov a nemusí dosiahnuť absolútny úspech na prvý pokus. Samozrejme, že váš život bude oveľa pokojnejší, ak si vždy vyberiete tú najľahšiu cestu, kde nie je možné zakopnúť. Váš život sa však stane oveľa úspešnejším a jasnejším, ak si dáte právo niekedy urobiť chyby a urobiť nesprávnu voľbu s vedomím, že vždy môžete urobiť ešte jeden pokus a nájsť cestu, ktorá vedie k úspechu.

Ak ste príliš fixovaní na to, aby ste boli vždy dokonalí, je čas zastaviť sa a začať si užívať život vo všetkých jeho prejavoch a so všetkými jeho nedokonalosťami. Keď sa naučíte akceptovať fakt, že nemôžete urobiť správnu vec vo všetkých prípadoch, budete prekvapení, koľko zaujímavých vecí a akcií dokážete.

Ak si chcete udržiavať blízke a naplnené vzťahy s ľuďmi, dajte im možnosť vidieť vašu pravú tvár, spoznať vás so všetkými vašimi silnými a slabými stránkami. Ak chcete, aby vás ľudia považovali za dokonalého človeka bez akýchkoľvek slabostí, je nepravdepodobné, že sa k vám ostatní budú správať so všetkou otvorenosťou a budú vám dôverovať.

3.6 Žite v prítomnosti. Ak strávite celý svoj život neuveriteľným úsilím na dosiahnutie svojho cieľa, nebudete schopní oceniť všetky tie šťastné chvíle a radostné chvíle, ktoré budú na ceste. A aj keď dosiahnete svoj cieľ, ako je stať sa plnohodnotným partnerom vo vašej advokátskej kancelárii alebo uzavrieť manželstvo, stále sa budete cítiť sklamaní. Ak chcete žiť pulzujúci, bohatý život a užívať si každý jeho moment, zastavte svoju cestu k úspechu a často nezabudnite byť hrdí a vážiť si seba za každý, aj ten najmenší krok, ktorý na svojej ceste urobíte.

Nechcete sa jedného dňa obzrieť späť a čudovať sa, na čo boli všetky tie roky strávené. Skúste namiesto premýšľania o budúcnosti žiť v prítomnosti a potom môžete žiť bohatší a radostnejší život.

Skúste robiť niečo „len pre zábavu“ častejšie. Nečakajte, že každý váš krok a každý človek, ktorého stretnete, vám pomôžu stať sa úspešnejšími. Naopak, ak nikdy nič neurobíte pre nič, nikdy sa nedozviete, o koľko úžasných nových príležitostí v živote môžete prísť.

3.7 Nájdite zmysel života. Nemusí to byť ľahké, ale ak chcete žiť bohatý a pulzujúci život, nemôžete žiť len pasívne a ísť s prúdom. Musíš si nájsť nejaký cieľ, ktorý dá tvojej existencii zmysel, pre ktorý sa oplatí žiť / Za cieľ by si si nemal vyberať také prozaické veci, ako je vybudovanie úspešnej kariéry. Skutočným zmyslom života môže byť pomoc iným ľuďom dosiahnuť ich ciele, výchova detí v podpornom prostredí alebo dokonca písanie románu. Aj keď vám dosiahnutie vášho cieľa neprinesie bohatstvo, robte to len srdcom.

Ak máte pocit, že idete s prúdom a ani neviete, čo je skutočným zmyslom vášho života, je čas zastaviť nezmyselné preteky. Zastavte sa a skúste nahliadnuť do hĺbky svojho srdca. Pokúste sa nájsť niečo nové, skutočné, čo pomôže nájsť zmysel života. Pamätajte, že na to nikdy nie je neskoro.

Nezúfajte, ak sa vám nepodarilo nájsť globálny cieľ pre seba, ktorý okamžite naplní váš život hlbokým zmyslom. Aj keď sa len pokúsite zmeniť priority a venovať viac času tomu, čo je pre vás dôležité, nebude to zlé.

Tipy

Učenie sa novým veciam vždy obohacuje náš život. Keď sa zbavíme stereotypov a pozrieme sa na situáciu s otvorenou mysľou, vidíme, aký mnohostranný a zložitý je svet okolo nás, a to nás robí lepšími.
V hĺbke duše je každý človek básnikom a mysliteľom. Niekedy stojí za to dať slobodu poetickým impulzom svojej duše alebo zamyslieť sa nad podstatou bytia. Budete prekvapení, ako pozitívne to ovplyvní všetky oblasti vášho života.
Nájdite svoju cestu v živote, naučte sa dôverovať sebe a počúvať svoje srdce - to vám pomôže urobiť život jasnejším a bohatším.
Všetci ľudia sú iní a to, čo môže obohatiť život jedného človeka, bude pre iného banálne a nudné a možno aj škodlivé. Nedovoľte, aby vás iní ľudia nútili nasledovať ich spôsoby zlepšovania seba a zlepšovania svojho života, ak nemáte pocit, že to nie je pre vás.