Je to normálne, že novorodenec neustále spí? Dieťa spí dlho - dôvody, normy Prečo dieťa spí dlho

V prvých týždňoch života novorodenec prespí takmer celý deň. Dlhý spánok s prestávkami na jedlo sa považuje za normu, ale ak dieťa spí veľmi zdravo a dlho, nepýta si jedlo, môže to byť alarmujúce znamenie. Koľko by mali novorodenci normálne spať a ako určiť, že predĺžený spánok je príznakom patológie?

Vlastnosti spánku novorodenca

Prvé týždne života novorodenca sú plné dojmov. Keď sa dieťa narodí, vstúpi pre neho do úplne nového sveta plného neznámych podnetov: zrakových, sluchových, chuťových, čuchových a hmatových. Prebytok podnetov dieťatko rýchlo unaví, jeho nervový systém ešte nie je na takýto vplyv prispôsobený, formuje sa ďalej po narodení.

Počas spánku prebieha analýza, zapamätanie a asimilácia informácií prijatých počas bdelosti. Keďže takýchto informácií je veľa, dieťa sa rýchlo unaví a trvá mu značný čas, kým sa vytvoria nervové spojenia, aby ich analyzovalo. To je dôvod, prečo prvé mesiace života dieťa spí veľmi dlho.

Spánok dojčaťa sa líši od spánku dospelého. U dospelých prevláda fáza pomalého, hlbokého spánku, zaberá 75 – 80 %. Počas tohto obdobia sa obnoví energia vynaložená počas dňa. U dojčiat, naopak, prevláda povrchný, REM spánok. Netreba sa znepokojovať, ak bábätko v spánku trhne rukami, usmieva sa alebo trhá – to všetko sú prejavy REM spánku.

Počas povrchovej fázy dochádza k spracovaniu informácií. Elektrická aktivita mozgu je podobná obdobiu bdelosti. Dieťa má jasné, farebné sny - výsledok nových dojmov zo sveta okolo neho.

Hlboká fáza je tiež prítomná, ale jej trvanie je kratšie. Spočiatku zaberá len malé percento z celkového trvania spánku, no časom sa predlžuje. Počas tohto obdobia je spánok dieťaťa veľmi silný, novorodenec obnovuje silu strávenú počas dňa.

Pokyny na spánok pre dojčatá

Prečo malé dieťa veľa spí (viac v článku:)? Normy spánku pre dieťa sa líšia od noriem prijateľných pre dospelých. Bábätko nie je potrebné z kolísky privykať na pre neho nevhodný denný režim, ktorý dodržiavajú jeho rodičia. V prvých týždňoch po narodení je počet hodín denného a nočného spánku u dojčiat rovnaký. Bábätku je jedno, aká denná hodina je za oknom, bude spať toľko, koľko má.

Napriek tomu, že dieťa spí takmer nepretržite, zobudí sa, keď je hladné. Dobrý spánok a dostatok jedla je to, čo je potrebné pre vývoj.

Tabuľka noriem spánku pre deti do jedného roka:

Prečo novonarodené dieťa neustále spí?

Trvanie spánku sa zvyšuje, ak je dieťa choré alebo v strese. Dieťa sa stáva letargickým, ospalým, nepýta si jedlo. Dôvody, prečo deti spia viac ako zvyčajne:

• Ťažký pôrod. Ak pôrod prebiehal s komplikáciami, bol dlhý alebo naopak rýchly, poloha dieťaťa pri prechode pôrodnými cestami bola nesprávna, stres prežívala nielen matka, ale aj samotné bábätko. Po takomto pôrode je pre oboch potrebná rekonvalescencia, takže novorodenec veľa spí, takmer nič neje (odporúčame prečítať:). Sací reflex sa objavuje neskôr ako u iných detí. Spánkový režim môže byť ovplyvnený aj liekmi používanými na vyvolanie pôrodu alebo zmiernenie bolesti.
• Hladovanie. Keď dieťa dostáva nedostatočné živiny, stáva sa letargickým a ospalým. Dôvodom podvýživy dieťaťa môže byť nedostatok mlieka od matky alebo jeho nízky obsah tuku, ťažkosti s chytením bradavky, ak je plochá alebo vpáčená. Dieťa odmieta prsník, ak má mlieko nepríjemnú chuť – matka napríklad fajčí, pije alkohol, užíva antibiotiká.

• Prerezávanie zubov. V 4-6 mesiacoch sa dieťatku začínajú prerezávať prvé zúbky. Toto je bolestivý a únavný proces. Dieťa je unavené a neustále spí.
• Prekonané choroby. Počas choroby a po nej sa dieťa potrebuje zotaviť, preto veľa spí. Ak má dieťa horúčku nad 38 °C, upadá do polovedomia, a keď teplota ustúpi, zaspí hlbokým spánkom.
• Komplikácie po očkovaní. V prvom roku života sa deti očkujú podľa plánu. Reakcia na to môže byť rôzna, u niektorých detí teplota stúpa, slabnú, neustále spia.
• vonkajšie podnety. Dieťa musí spať. Ak je okolo príliš veľa dráždivých látok, dieťa bude chcieť neustále spať. Normálny spánok ruší jasné osvetlenie, hluk z televízora, krik a hádky. Napriek útlemu veku dieťa dobre cíti atmosféru v rodine. Keď je vzťah medzi rodičmi napätý, ochorie, stane sa príliš vzrušeným alebo naopak ospalým.

Stojí to za to zobudiť sa?

Rodičia by mali posúdiť okolnosti a stav dieťaťa, aby sa mohli rozhodnúť, či ho zobudiť alebo nie. Ak malo dieťa rušný, hektický deň, napríklad ho vzali na kliniku, mali by ste mu dať pokoj (odporúčame prečítať:). Vynechanie alebo oddialenie jedného kŕmenia neuškodí.

Náhle prebudenie z hlbokého spánku môže dieťa vystrašiť. Oplatí sa prebúdzať sa len počas povrchného spánku. Rozpoznať túto fázu nie je ťažké – bábätku sa chvejú viečka, vykrúca ruky, nohy, v spánku môže niečo bľabotať.

Bábätko treba budiť jemne, bez hlasných zvukov a náhlych pohybov. Niekoľko spôsobov, ako prebudiť dieťa:

• prineste si fľašu mlieka alebo prsník na tvár, vôňa prebudí spiaceho človeka;
• osušte tvár alebo telo vlhkou handričkou;
• masírujte nohy dieťaťa;
• obrátiť sa na dieťa šeptom alebo ticho spievať pieseň;
• ak je plienka špinavá, začnite ju opatrne meniť, bábätko sa pri tom zobudí.

V akých prípadoch je potrebná pomoc lekára?

Môže byť dlhodobý spánok príznakom choroby? V pediatrii existuje niečo ako predĺžený spánok, keď fáza hlbokého spánku trvá dlhšie ako normálne. Je dôležité, aby mladé matky, najmä tie, ktoré porodili svoje prvé dieťa, vedeli rozlíšiť zdravý spánok od nebezpečného. Z nevedomosti môžu rodičia porovnávať vlastnosti detskej rekreácie s dospelými. Avšak to, čo je normálne pre dospelých, sa považuje za patológiu pre dojčatá.

Príznaky nezdravého spánku:

• Zdravý, hlboký spánok trvá viac ako 3 hodiny v rade. Celý ten čas je bábätko v jednej polohe, nemenia sa mu výrazy tváre, nehýbe rukami ani nohami.
• Bolestivý stav pokožky. Majú sivú alebo modrastú farbu. Pri stlačení prstom pokožka okamžite neobnoví normu. Sliznice tiež získajú modrastý odtieň.
• Sušte plienky 6 hodín. Bežne musia rodičia meniť plienky viac ako 5-krát denne. Zriedkavé močenie môže byť príznakom nebezpečného ochorenia.
• Dieťa má vysokú teplotu. Pri dotyku je telo horúce, pokožka je pokrytá potom.
• Spánok sprevádza tichý plač, kňučanie. Dieťa je choré v spánku.
• Rodičia si všimnú, že fontanel dieťaťa sa potopil. Hlavným dôvodom potopenia fontanelu je dehydratácia tela. Môže sa vyskytnúť v dôsledku infekčných ochorení, hnačky alebo vracania, prehriatia.

Čo robiť, ak dlhý spánok sprevádzajú rušivé znaky? Zdravie novorodencov a detí mladších ako 1 rok je veľmi krehké, akékoľvek ochorenie môže prebiehať veľmi rýchlo, preto musíte okamžite reagovať. Ak si rodičia všimnú príznaky patológie, mali by zavolať sanitku.

Dlho očakávané šťastie: dieťa a matka sú doma, prvý mesiac po narodení. Rodičia si myslia, že ich čakajú bezsenné noci, rozdeľujú, kto v noci vstane k bábätku. Ale nie vždy novorodenec v noci znepokojuje svojich rodičov a susedov. A mama a otec neveria svojmu šťastiu. Novonarodené bábätko cez deň veľa spí a v noci sa často nebudí. Mamu ale určite znepokojuje otázka, či je normálne, že dieťa dlho spí a či je to pre jeho zdravie nebezpečné. Obavy sú zvyčajne zbytočné.

Vlastnosti spánku dojčaťa

Väčšinu života dieťa strávi spánkom. V tomto čase dieťa rastie, vyvíjajú sa systémy jeho vnútorných orgánov. Keďže je dieťa ešte príliš malé, denný režim ešte nie je stanovený. Dieťatko zaspí samo, keď je unavené. V období do troch mesiacov sa dieťa veľmi rýchlo unaví, pretože všetko, čo ho obklopuje, vidí prvýkrát, každá minúta jeho života je plná nových dojmov. Biologické hodiny a denná doba dieťa zatiaľ neovplyvňujú. Dieťa nerozlišuje, či je deň alebo noc, vie len, či je unavené alebo nie.

Niektoré deti dokážu prespať celú noc, zobudia sa len na jedenie. Počas dňa sa dieťa môže niekoľkokrát prebudiť, preskúmať svet okolo seba a znova zaspať. Zároveň skutočnosť, že novorodenec počas dňa veľa spí, nie je odchýlka. Všetky deti sú iné, ich potreby sú tiež rôzne a doba spánku sa líši.

Fázy spánku dieťaťa

Každý človek má dve fázy spánku: hlboký a povrchný. Dospelý človek sa podľa stupňa únavy dokáže veľmi rýchlo (v priebehu niekoľkých sekúnd) ponoriť do hlbokého spánku a zotrvať v ňom až do konca noci. Bábätku v prvých mesiacoch života dominuje povrchný spánok, táto fáza prevláda aj pri dennom spánku. Keď idete večer spať, povrchová fáza trvá v priemere dvadsať minút. Nasleduje fáza hlbokého spánku, ktorá pokračuje až do prvého nočného kŕmenia.

Povrchný spánok je veľmi prospešný. Počas tohto obdobia mozog asimiluje všetky informácie prijaté počas bdelosti. Dochádza k asimilácii emócií a nových pocitov, dieťa môže mať živý sen.

Hlboký spánok u dojčiat je veľmi silný. Keď je dieťa v tejto fáze, je veľmi ťažké ho zobudiť. Dieťa nereaguje na vonkajšie podnety, jeho spánok je silnejší ako u dospelého. V tejto fáze sa telo dieťaťa "reštartuje", obnoví sa sila, obnoví sa práca vnútorných orgánov a doplní sa zásoba energie.

Normy spánku

Kým je dieťa v dojčenskom veku, nemá denný režim. Nenúťte dieťa spať, ak nechce. A preto ho nie je potrebné prebudiť, ak novorodenec veľa spí. Dieťa samo vie, koľko má spať. Priemerné ukazovatele normy spánku u detí mladších ako jeden a pol roka sú uvedené v tabuľke.

U najmenších trvá denný a nočný spánok približne rovnako. Čím je dieťa staršie, tým je nočný spánok stabilnejší. Dlhý deň je nahradený jedným alebo dvoma nie tak dlhými. Obavy môže spôsobiť odchýlka údajov uvedených v tejto tabuľke o 4-5 hodín plus. Potom môžeme predpokladať, že novorodenec veľa spí a je dôvod obrátiť sa na neurológa.

Prečo novorodenec veľa spí

Bábätko sa v krátkom čase po narodení potrebuje naučiť pretáčať, plaziť, sedieť, chodiť. To si vyžaduje veľa sily. Preto je normálne, že malé dieťa veľa spí. No sú výnimky, kedy spánok bábätka naozaj trvá dlhšie, ako by na vek mal byť.

Známky nesprávneho vývoja:

1. Ak predtým dieťa spalo v prijateľných medziach, ale zrazu sa jeho spánok stal veľmi dlhým.
2. Predĺžený spánok je sprevádzaný zvýšením teploty.
3. Počas obdobia bdelosti a niekedy vo sne sa pozoruje tichý, slabý plač.
4. Celkový stav počas bdelosti je slabý, letargický.
5. Vo sne dieťa nemôže dlho dýchať.
6. Dochádza k dehydratácii, pokožka bábätka nie je elastická.
7. Z úst je cítiť zápach acetónu, bledosť alebo začervenanie kože, zmena štruktúry výkalov.
8. Nedostatok chuti do jedla, odmietanie jedla.

Ak sa niektorý z vyššie uvedených príznakov zhoduje, je to príležitosť okamžite konzultovať s lekárom. Hlavným dôvodom, prečo novorodenec veľa spí a málo je, je normalizácia vnútorných orgánov. Prvýkrát po narodení dieťa dostane mlieko alebo zmes, žalúdok začne pracovať. Pečeň dieťaťa je stále slabo vyvinutá, takže bilirubín stúpa v krvi, čo spôsobuje ospalosť.

Jedlo pre deti

Obavy rodičov môže vyvolať aj skutočnosť, že novorodenec málo jedáva. Frekvencia jedenia sa u detí kŕmených umelou výživou a dojčených detí líši. Množstvo jedla v jednom jedle je takmer rovnaké.

Množstvo doplnkových potravín sa môže u každého dieťaťa individuálne líšiť. Najistejším spôsobom, ako skontrolovať, či novorodenec skutočne málo jedáva, je sledovať výšku a priberanie dieťaťa.

Koľko by malo dieťa pribrať:

• 1 mesiac - 600 gramov;
• 2-3 mesiace - 800 gramov;
• 4-12 mesiacov - mínus 50 gramov od normy (t.j. 4. - 750 gramov, 5. - 700 atď.)

Do roka je prírastok hmotnosti za mesiac v priemere 350 gramov.

Nárast výšky:

• 1-2 mesiace - 3 centimetre;
• 3-4 mesiace - 2,5 cm;
• 6-8 mesiacov - 2 cm;
• 9-12 mesiacov - 1,5 cm.

Odborníci odporúčajú: sledujte svoje dieťa. Ak zdravie dieťaťa nespôsobuje obavy, je veselé, emocionálne vyvinuté (podľa jeho veku), potom sú obavy zbytočné. Jedla má dosť, aj keď sa vám to nezdá. Ak sa obávate, že novorodenec veľa je a veľa spí, potom môžu byť dojčiace matky pokojné - dieťa nezje viac, ako je potrebné. Pri umelom kŕmení sa odporúča používať štandardy WHO, aby nedošlo k prekrmovaniu dieťaťa.

Prečo môže novorodenec jesť málo

Existuje mnoho dôvodov pre toto správanie dieťaťa, pre jasnosť ich zvážte všetky:

• kolika. Počas dojčenia dieťa nemusí správne brať bradavku. V tomto ohľade v procese absorpcie potravy vzduch vstupuje do žalúdka spolu s mliekom. Z toho môže dieťa usúdiť, že keď sa naje, bolí ho bruško, tak prestane dobre jesť.
• Choroba. Choroby môžu ovplyvniť množstvo jedla, ktoré dieťa zje. Môže ísť o pôrodné poranenie, vrodené ochorenie alebo získané. Dieťa sa stáva letargickým, cíti sa zle a fyzicky nemôže normálne jesť. To je aj prípad predčasne narodených detí.
• Bolesť hlavy. Deti často reagujú na počasie, sú kňučavé a málo jedia. Časom to prejde.
• Dojčenie nebolo stanovené. Takmer každá mladá matka má ťažkosti v počiatočnom štádiu dojčenia. V pôrodnici sa matke spravidla nevysvetlí, čo má robiť. A musíte konať z rozmaru. V takejto chúlostivej záležitosti je dôležitá každá nuansa: držanie tela novorodenca, držanie tela matky a tvar bradavky. Najdôležitejšie sú prvé dni kŕmenia. Prsník, ktorý nikdy predtým dieťa nekŕmil, by si mal na tento proces zvyknúť. Spočiatku sú možné trhliny a veľmi bolestivé pocity. Pre matku je hlavné nevzdávať sa a vydržať. Nepríjemnosti sú dočasné, čoskoro si prsník zvykne a dieťa dostane dostatok jedla. Hlavné je nevzdať sa dojčenia, to je pre imunitu dieťaťa neoceniteľné.
• Prílišná zvedavosť. Dieťa sa príliš horlivo pozerá na predmety okolo a nemá čas jesť. Preto je také dôležité kŕmiť dieťa v samote a pokoji, bez rozprávania a zbytočného hluku.
• Prerezávanie zubov. Toto je dlhé obdobie, keď dieťa nielen zle jedí, ale môže byť aj nervózne, plačlivé, môže sa vyskytnúť horúčka a poruchy spánku. Po prerezaní ďalšieho zuba pravidelne nastáva dočasná úľava a môžete si trochu oddýchnuť, počas tohto obdobia sa kŕmenie zlepšuje.
• Maloezhka. Sú deti, ktoré od prírody jedia málo. S najväčšou pravdepodobnosťou to bude pokračovať aj v budúcnosti. Nebojte sa, deti sú každé iné, hlavne dieťa do jedla nenúťte. To sa môže v budúcnosti zmeniť na averziu k jedlu a psychické odchýlky.
• Bez nálady. Dieťa má už aj napriek nízkemu veku svoj vlastný charakter. Možno dlho plakal alebo udrel. Na upokojenie bábätka pomôže cumlík alebo ho môžete držať v náručí, potriasť ním. Neskôr sa chuť do jedla vráti.

Ako pomôcť bábätku s dojčením

V prípadoch, keď nie sú žiadne vývojové abnormality, neboli zistené žiadne choroby, ale novonarodené dieťa stále veľa spí a málo je, potom môžu existovať dôvody spojené s chybami pri dojčení. Napríklad:

• Fyziologický nepravidelný tvar bradavky. Dieťa sa stáva nepríjemným, namiesto mlieka berie veľa vzduchu. Pomôžu prsné vložky, ktoré sa predávajú v detských reťazcoch a lekárňach. Pomáhajú tiež zmierniť bolesť v počiatočných štádiách kŕmenia.
• Mama nedrží diéty. V tomto prípade nemusí mlieko chutiť veľmi dobre a dieťa začne menej jesť alebo dokonca odmietať prsník. Mladá matka by nemala zanedbávať stravu. Vzdajte sa rýchleho občerstvenia, menej mastných a sladkých. Treba si dávať pozor aj na ovocie, vylúčiť všetko červené ovocie, nejesť veľa jabĺk. Vzdajte sa zlých návykov. Alkohol a cigarety sú vylúčené.
• Príliš veľa mlieka spôsobuje napnutie prsníkov. V prípade, keď je mamička „mliečna“ a bábätko si s množstvom nevie rady, treba sa vyjadrovať. Odľahčíte tak prsník a bábätko dostane veľa zdravého mlieka, keďže odíde prvé, vodnatejšie a prázdnejšie.
• Nesprávne držanie tela pri kŕmení. V tomto prípade je dieťa jednoducho nepríjemné, takže sa rýchlo naje, aby jeho matka zmenila svoju polohu. Z únavy v nepohodlnej polohe dieťa rýchlo zaspí a neje.
• Príliš silný zápach od mamy. Možno bol použitý parfum alebo matka zjedla niečo so silným zápachom - to všetko môže narušiť chuť novorodenca.
• Stres. Dieťa cíti náladu matky. Ak jej niečo bráni zostať pokojnou a vyrovnanou, potom treba odstrániť príčinu.
• S nástupom nového tehotenstva sa kvalita mlieka zhoršuje. Pravdepodobne časom úplne zmizne.

Denný režim

Aby sa dieťa cítilo dobre a zostalo v dobrej nálade, je potrebné zaviesť režim dňa. V prvých dvoch-troch mesiacoch po narodení je to takmer nemožné, takže sa musíte prispôsobiť dieťaťu. Od štyroch mesiacov je možné zorganizovať deň. Každé dieťa je individuálne. Tak ako dospelí, aj bábätká môžu byť škovránky a sovy, malé batoľatá a tie, ktoré jedia veľa a dlho.

Prvá vec, ktorá vám pomôže vyrovnať sa so zavedením denného režimu, je spánkový denník. Zaobstarajte si špeciálny zošit a zafixujte si, o koľkej išlo dieťa spať, o koľkej vstávalo. A tak každý deň. Po troch alebo štyroch dňoch bude približne jasné, kedy je vhodné ísť pre dieťa spať. Hovorí sa tomu okno na spanie. Práve v tomto období je lepšie ho v budúcnosti odložiť a naplánovať si kŕmenie a procedúry v intervale medzi odpočinkom.

Pokiaľ ide o kŕmenie, detskí psychológovia odporúčajú kŕmiť dieťa na požiadanie. Tak ho neprekŕmite a nezostane hladné. Postupom času každá mamička začína rozlišovať zafarbenie plaču svojho bábätka, je jej jasné, či chce jesť, alebo ho bolí bruško, alebo sa len nudilo.

Denný režim dá jasne najavo, či novorodenec naozaj veľa spí a málo zje alebo veľa a málo spí. Život mladých rodičov sa tak vráti do normálu, zostane nejaký voľný čas venovať sa sebe alebo jeden druhému. Veď toho bolo tak málo.

Pediatri odporúčajú, ak novorodenec veľa spí, pamätajte, že spánok úzko súvisí so všetkými zložkami života dieťaťa: s príjmom potravy, hygienou, teplotou okolia, oblečením atď.. Hlavné pravidlá, ktoré treba dodržiavať:

• Rodičia potrebujú dobrý odpočinok. Uistite sa, že máte dostatok spánku. Môžete to napríklad urobiť, keď dieťa spí počas dňa.
• Dodržujte denný režim, snažte sa z neho neodchýliť. Vymyslite si večer pred spaním rituál (kúpanie, spievanie, čítanie knihy atď.). Deti milujú všetko trvalé, snažia sa vykonať rituál bez ohľadu na miesto.
• Oddeľte miesto na spanie dieťaťa tak, aby to vyhovovalo všetkým: rodičom aj samotnému dieťaťu.
• Ak novorodenec spí veľa cez deň a málo v noci, potom sa ho nebojte zobudiť.
• Aktívny deň prispieva k dobrému spánku.
• Vzduch v spálni by mal byť čerstvý.
• Dlhé kúpanie pred spaním, masáž a čisté teplé oblečenie prispievajú k zdravému spánku.

Konečne

Najčastejšie sú márne obavy rodičov z toho, že novorodenec zle neje a veľa spí. Ak existujú nejaké odchýlky od normy, potom sú sprevádzané ďalšími príznakmi opísanými vyššie. Hlavná vec, ktorá sa vyžaduje od mladých rodičov, je zachovať pokoj. Mama musí dieťa sledovať, najmä spočiatku. Dodržiavanie denného režimu a vykonávanie pravidiel dojčenia vám umožní včas si všimnúť výskyt odchýlok, ktorým by ste mali venovať pozornosť pediatra. Buďte k dieťaťu pozorní, jeho život sa ešte len začína a to, ako sa začne, závisí výlučne od rodičov.

Každé dieťa je individuálne, s príchodom ďalšieho bábätka sa bude musieť všetko opakovať. Hlavne si pamätajte, že je normálne sa obávať o zdravie dieťaťa, nebojte sa klásť otázky odborníkom aj pri najmenšom podozrení. Včasnou konzultáciou s lekárom si ušetríte nervy a prípadne aj zdravie bábätka.

Kalinov Jurij Dmitrijevič

Čas čítania: 14 minút

Rýchlosť spánku pre dojčatá

Podľa ubezpečení detských pediatrov by dĺžka spánku novonarodených detí mala byť aspoň osemnásť až dvadsať hodín denne. Bábätko rastie a čas spánku sa postupne skracuje.

Pre dvojmesačné dieťa je čas spánku už mierne skrátený - až na 17-18 hodín, pre niekoho, kto dosiahol vek štyroch mesiacov - 16-17 hodín. Ročné dieťa spí asi 14 hodín, u detí mladších ako tri roky - od 10 do 13 rokov.

Veselé kratochvíle nahrádzajú zdravý spánok a naopak. Takéto časové úseky počas dní a nocí majú približne rovnakú dĺžku.

Rodičia by si mali pamätať: ak je celkový spánok dieťaťa príliš odlišný v jednom alebo druhom smere od toho, ktorý potrebuje podľa veku, asi o 4-5 hodín (malé spí veľmi málo cez deň alebo naopak spí celý deň), znamená to, že sa musíte poradiť s neurológom.

Prečo dieťa nespí dobre, je to prirodzené

Ďalším dôvodom, prečo môže dieťa odmietať spať (a to je už dávno dokázané), je, že mama nie je nablízku. A aby pochopil, či je mamička nablízku, malý používa svoj osobný fyziologický mechanizmus - takzvaný skenovací plač.

Ak dieťa v spánku trochu kňučí alebo vzlyká, považuje sa to za normálne. Koniec koncov, takto môže určiť, či je jeho mama nablízku. Čo robiť, ak novorodenec dobre nespí? Ak bábätko nepočulo mamin upokojujúci hlas alebo necítilo jej jemné objatia či dotyky, potom bude veľmi hlasno, precítene plakať.

Samozrejme, mamička nemôže byť s bábätkom v tesnej blízkosti 24 hodín denne. Nemali by ste ho však nechávať ani príliš dlho samého. Takýmto jednoduchým spôsobom môžete bábätko včas upokojiť a zabrániť tak jeho konečnému prebudeniu.

Potreba zobudiť dieťa

K dnešnému dňu väčšina psychológov odporúča kŕmiť dieťa na požiadanie. Zostáva sa naučiť, ako sa správne správať, ak dieťa neustále spí. Spánok môže trvať viac ako šesť hodín. Pediatri ubezpečujú, že maximálna povolená doba by mala byť stanovená na úrovni piatich hodín.

Každé dieťa je individuálny organizmus s vlastnými požiadavkami. Jedlo by sa však malo vyskytovať každé 2-4 hodiny. Iba v tomto prípade vstúpia do tela všetky živiny v dostatočnom množstve. Ak matka poznamená, že toto obdobie už skončilo a dieťa nežiada o jedlo, mala by ho zobudiť. S veľkým intervalom sa telo nestihne posilniť, pretože už nedostane všetky potrebné vitamíny a minerály.

Ak dieťa spí viac ako 5 hodín, malo by byť prebudené

Psychológovia radia zobudiť dieťa, ak je vo fáze hlbokého spánku. V opačnom prípade bude proces pre dieťa negatívny a môže negatívne ovplyvniť jeho blaho. Na určenie takéhoto prejavu by ste mali použiť jednoduché pravidlo

Mama vezme dieťa do náručia a venuje pozornosť nasledujúcim bodom:

• Hlboký spánok je určený, ak ručička dieťaťa zostáva v pomalom stave.
• Spánok nie je hlboký, ak mamička dokáže rozpoznať napätie jednotlivých svalov.

Pri povrchnej ospalosti sa na tvári dieťaťa pravidelne objavujú výrazy tváre. Rodičia ľahko vidia pohyb očí aj pod viečkami. Pravidelne sa vyskytujú menšie zášklby v rukách a nohách. Mama môže priložiť svoje prsia k jeho perám. V tomto prípade zaručene funguje sací reflex.

Pri jedle sú deti oveľa horúcejšie. Preto sa pred začatím procesu odporúča úplne odstrániť prebytočné plienky alebo oblečenie. Tým sa zlepší aj jeho chuť do jedla. Pred jedlom treba aj prebaľovať, zaručene sa v nej budú hromadiť zvyšky odpadových látok po spánku. V miestnosti, kde sa tento proces plánuje vykonať, by nemala byť príliš svetlá.

Dlhý a hlboký spánok najčastejšie signalizuje rodičom zdravotné problémy. Výraz nemožno ignorovať. Sú však chvíle, keď dieťa potrebuje núdzovú lekársku starostlivosť. Rodičia by mali urýchlene zavolať lekára v nasledujúcich prípadoch:

Prešlo päť hodín spánku, ale mama nemôže zobudiť dieťa
Možno úplne nereaguje na jej pokusy.
Sliznice a epidermis začnú postupne modrať.
Je dôležité venovať pozornosť dýchaniu. Nemalo by byť ťažké.
Počas obdobia odpočinku teplota dieťaťa naďalej aktívne stúpa .. Takéto prejavy naznačujú nebezpečenstvo

Mali by ste byť pozorní voči dieťaťu a nemali by ste si nechať ujsť prejavy závažných príznakov

Takéto prejavy hovoria o nebezpečenstve. Mali by ste byť pozorní voči dieťaťu a nemali by ste si nechať ujsť prejavy závažných príznakov.

Ako zorganizovať spánok novorodencov

Ak vaše dieťa zle spí cez deň alebo v noci, rodičia môžu použiť nasledujúce tipy, ktoré im pomôžu zistiť, čo robiť, ak ich novorodenec nespí dobre:

Mama môže prísť s určitým rituálom prípravy na spánok, ktorý by sa opakoval denne. Bábätko si tak postupne vytvorí zvyk zaspávať. Poradie môže byť nasledovné: kúpať malého, robiť masáž alebo gymnastiku, kŕmiť, čítať rozprávku alebo spievať uspávanku. Bábätko zaspí

Je veľmi dôležité ukladať dieťa do postele v rovnakom čase. Zmena času môže spôsobiť nielen rozmary, ale aj nespavosť

Kúpte si valeriánu trávu a ušite si z nej malé vrecúško, ktoré sa umiestni na čelo postieľky bábätka. To mu pomôže spať o niečo lepšie;

Počas kúpania môžete do vody pridať upokojujúce bylinky – levanduľu, šnúrku alebo harmanček;

Vo večerných hodinách je lepšie nehrať zábavné hry vonku s deťmi, je lepšie zvoliť pokojnejšie aktivity; je tiež lepšie vyhnúť sa hlučnému sledovaniu televízie a hlasnej hudbe. Prvé dni a týždne po narodení bábätko nereaguje na zvuky, ktoré ho obklopujú. Ale keď zaspí, toto všetko mu môže prekážať – klopanie, hluk, akýkoľvek hlasný zvuk;

Keď novorodenec trochu podrastie a dosiahne cca 4-6 mesiacov, dá sa už naučiť chodiť spať s hračkou (mala by byť mäkká, bez ostrých rohov, aby sa dala prať v písacom stroji), ktorá dieťa sa bude cítiť vedľa neho a bude pokojnejšie spať;

Pred spaním nezabudnite vyvetrať detskú izbu;

Na zlepšenie kvality spánku bábätka bude užitočné v noci alebo počas dňa sa s ním pred spaním dlhšie prechádzať na čerstvom vzduchu;

Väčšina odborníkov radí pre lepšiu prevenciu porúch spánku u bábätiek spoločný spánok matky a dieťaťa; ak sú takéto akcie pre rodinu prijateľné, potom to bude najlepšie riešenie. Počas celého tehotenstva bolo dieťa v brušku matky, počulo tlkot jej srdca, z čoho sa cítil úplne v bezpečí. A po narodení, keď je uložený do postieľky, môže dostať strach a paniku.

Ako sa už ukazuje, príčiny porúch spánku u novorodencov nie sú také hrozné a sú úplne odstrániteľné. Ak správne pristúpite k riešeniu tohto problému, spánok malého sa upraví. A to je veľmi dôležitý bod, pretože je to záruka, že sa dieťa bude správne vyvíjať a mama bude mať dobrý odpočinok.

Príčiny zlej chuti do jedla u umelých detí

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa vedieť, ako presne vyriešiť váš problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné

Dieťa kŕmené umelým mliekom má svoje vlastné dôvody, prečo neje. Nie je jednoduché nájsť zmes, ktorá by bábätko potešila a zároveň sa postarala o jeho bruško. Je vhodné zastaviť sa pri jednej zmesi, ktorú bábätko ochotne zje. Mala by byť prispôsobená veku, zaradiť probiotiká pre správne trávenie. Medzi ďalšie dôvody, prečo „umelé“ bábätko a 5-mesačné bábätko nejedia dobre, patria:

Nesprávne zvolená vsuvka. Tu majú deti tiež svoje vlastné preferencie. Niekto má rád menej odolný žltkastý latex, niekto priehľadný silikón. Pre predčasne narodené dieťa je lepšie kúpiť netvrdú bradavku s veľkým otvorom.
Bolesť brucha, prerezávanie zubov, infekcia, drozd. Pre dieťa je ťažké prehltnúť a samotný febrilný stav nie je priaznivý pre chuť do jedla

Je dôležité ponúknuť dieťaťu zmes a piť teplú vodu.
Zmes je výživnejšia ako mlieko. Telo ho vstrebáva dlhšie a bábätko „umelé“ pociťuje hlad o niečo neskôr ako bábätko.

Fľaša sa podáva v intervaloch 4–4,5 hodiny. Objem sa vypočíta na základe anotácie na štítku. Zároveň platí pravidlo – radšej bábätko neprikrmovať, ako prekrmovať.

Ako nakŕmiť dieťa, ak sa nezobudí

Keď sa spánok novorodenca pretiahne a je čas na kŕmenie bábätka, treba ho zobudiť, ale veľmi opatrne a len pri povrchnom spánku. Príznaky ľahkého spánku:

Príznaky ľahkého spánku:

• chvenie a mierne otvorené očné viečka;
• pery natiahnuté v úsmeve, potom našpúlené;
• mierne pohyblivé ruky a nohy;
• pocit dotykov v oblasti tváre, bábätko hľadá perami a robí sacie pohyby.

Pred prebudením dieťaťa by ste sa mali postarať o pohodlné podmienky na prebudenie: slabé svetlo a nízka teplota v miestnosti. Teplo vám zabráni pocitu hladu a jasné svetlo vám nedovolí prebudiť sa.

Dôvody, prečo dieťa veľa spí

Ak vaše dieťa nespadá pod charakteristiky opísané vyššie, to znamená, že zle priberá, je letargické atď., Je to dôvod na konzultáciu s lekárom. Faktom je, že takáto hibernácia môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

Podvýživa

Toto je najčastejšia príčina dlhého spánku dieťaťa. Známy pediater Jevgenij Komarovskij sa domnieva, že bez „potravinového režimu“ nemá zmysel hovoriť o „režime spánku“.

Odmietnutie jesť môže byť spôsobené niekoľkými faktormi:

• dieťa v prvých hodinách života nedostalo mledzivo (v dôsledku laxatívneho účinku kolostra sa mekónium vylučuje z tela novorodenca, čo zabraňuje vstrebávaniu bilirubínu a chráni pred vznikom žltačky);
• nesprávna štruktúra bradaviek - príliš ploché alebo príliš pretiahnuté (odborníci na dojčenie odporúčajú po prvé odsať prvú časť mlieka pred kŕmením a po druhé správne priložiť dieťa k prsníku);
• chuť mlieka (ak mladá mamička nedrží diétu alebo berie nejaké lieky, mlieko získa nepríjemnú chuť, ktorá môže bábätko odtláčať od prsníka a pri užívaní antibiotík môže v ústach bábätka začať kandidóza, ktorý vyvoláva bolesť pri satí);
• prebytok alebo nedostatok mlieka (v prvom prípade sa dieťa dusí av druhom prípade vyvíja príliš veľa sily a rýchlo sa unaví);
• patológia podnebia u dojčaťa (spravidla sa v pôrodnici zistia porušenia, ale napríklad je ťažké určiť rozdelenie podnebia v hĺbke úst v takom ranom veku);
• nádcha a zápal stredného ucha tiež komplikujú proces sania.

Na vyriešenie týchto problémov je potrebné poradiť sa s pediatrom a prípadne prejsť na zmiešanú stravu. Ak je malý umelý, potom má zmysel prejsť na iné zmesi, ale až po dohode s lekárom.

Ťažký pôrod

Prvé dni po pôrode, kvôli stresu, ktorý zažil pri narodení, dieťa veľa spí a prerušuje sa kvôli kŕmeniu. Porušenie tohto režimu môže byť dôsledkom užívania liekov počas pôrodu (vrátane liekov proti bolesti), ako aj stimulantov. Niektoré z týchto farmakologických látok môžu spôsobiť, že dieťa bude mať počas kŕmenia sací reflex alebo reflexné prehĺtanie a dýchanie. Záver: ak ste mali ťažký pôrod, vaše dieťa veľa spí a málo je, treba sa poradiť s odborníkom (pediatrom).
Starostlivo si preštuduje anamnézu a vypracuje plán ďalšieho postupu. Postupnosť akcií je rovnaká, ak sa dieťa narodilo predčasne.

Prerezávanie zubov

Porucha spánku sa zvyčajne vyskytuje počas prerezávania zubov (5-6 mesiacov). Deti zvyčajne pociťujú bolesť obzvlášť silne v noci, kvôli tomu plačú. A nie je sa čomu čudovať, že cez deň spia dlhšie, ako by mali – tak telo reaguje na únavu. Toto obdobie treba zažiť a k tomu dopomôže materský prsník. Materská kašička totiž dokonale obnovuje silu a posilňuje imunitný systém oslabený bolesťou.

Očkovanie

V prvom roku života deti zažijú niekoľko veľmi závažných očkovaní, ktorých reakciou môže byť zvýšenie teploty. Zvyčajne lekári odporúčajú podávať antipyretiká, ktoré majú sedatívny účinok, ako preventívne opatrenie. V tomto prípade je dlhý spánok normou.

Choroby

Ak vaše dieťa prekonalo nejakú chorobu (SARS, chrípka alebo rotavírus), potom je prirodzené, že telo drobcov potrebuje silu na zotavenie, takže spí dlho a tvrdo. A ak takýto sen nie je sprevádzaný porušením rytmu dýchania (dieťa nepípne), zvýšením teploty (nad 37 stupňov), zmenami v pleti (nedochádza k začervenaniu), potom nie je dôvod na to, aby panika

Ale aj s takým užitočným snom je priloženie dieťaťa k hrudníku jednoducho nevyhnutné - proces obnovy pôjde rýchlejšie.
Zvlášť dôležité je to urobiť, ak je dieťaťu diagnostikovaná žltačka novorodenca. Faktom je, že kvapalina pomáha odstraňovať prebytočný bilirubín z krvi a pri jeho neprítomnosti sa koncentrácia tejto látky neznižuje, čo znamená, že nedochádza k zotaveniu.

Vonkajšie faktory

Tieto môžu zahŕňať

• hádky v rodine;
• pracovná televízia;
• príliš jasné osvetlenie.

Tieto faktory spôsobujú dlhý spánok ako zahrnutie obrany tela pred nervovým preťažením.

Aký dlhý by mal byť spánok?

Pre novorodencov zatiaľ neexistuje zavedený denný režim. Potravu dostávajú podľa potreby a po nakŕmení najčastejšie zaspia. V tomto veku je ťažké hovoriť o dĺžke denného spánku, preto tu hovoríme o celkovom počte hodín, ktoré dieťa denne strávi spánkom. Od narodenia do približne 3 mesiacov potrebujú deti 18-20 hodín spánku za noc, čo je väčšina ich života. Musíte tiež vziať do úvahy skutočnosť, že všetky deti sú iné. Niekomu ani toto nebude stačiť, niekomu priveľa. Berúc do úvahy individualitu, odborníci mierne líšia čísla a tvrdia, že norma denného spánku pre dojča bude 16-20 hodín.

Okrem orientácie podľa čísel by bolo dobré, aby rodičia svoje bábätko sledovali. Skutočnosť, že spí málo, možno uzavrieť niektorými charakteristickými znakmi:

• dieťa bdie 5 alebo viac hodín v rade;
• dieťa je neustále v nadmernom vzrušení, často plače a obáva sa (odporúčame si prečítať: čo robiť, ak dieťa neustále plače?);
• spí zle, spí málo a často sa prebúdza;
• celkový počet hodín denne strávených dieťaťom v spánku je 15 alebo menej.

Ak je prítomný jeden alebo všetky z vyššie uvedených príznakov, je zrejmé, že novorodenec má problémy so spánkom. Treba pátrať po príčine (či už svojpomocne alebo s pomocou odborníka), inak je veľké riziko, že bábätko začne mať zdravotné problémy.

Ukazuje sa, že aj bábätko môže byť nervózne a podráždené. Toto správanie drobkov jasne naznačuje, že čoskoro nezaspí. Ak sa to opakuje systematicky, musíte konať

Koľko by malo dieťa spať

Po prepustení z pôrodnice sa každá mladá matka obáva otázky, koľko by malo dieťa spať, takže dnes o tom budeme hovoriť na stránke pre mamičky supermams.ru. Pre každého človeka je spánok nevyhnutnou fázou životného cyklu, počas ktorej odpočíva a obnovuje všetky telesné systémy. Deti sa vyvíjajú oveľa rýchlejšie. najmä v prvom roku života to znamená, že obnovenie životne dôležitých procesov trvá každý deň oveľa viac času ako u dospelých.

Pediatri uvádzajú priemerné údaje o tom, koľko by malo dieťa spať, no každé bábätko je individuálne. Preto sa mladá mamička môže riadiť odporúčaniami odborníkov na dĺžku spánku detí, no zároveň musí svoje bábätko sama pozorovať a na základe jeho správania plánovať režim spánku a bdenia.

Normalizácia stravy a spánku

Pri absencii akýchkoľvek patológií a chorôb sa musia prijať všetky opatrenia na normalizáciu stravy a spánku dieťaťa. Možné príčiny problému a spôsoby ich riešenia.

Všetky tieto problémy môžu nastať, keď malé dieťa neje dobre a neustále chce spať. Vyriešiť ich je však celkom jednoduché a v silách každej matky.

Názor E. Malysheva

V prvom rade lekár venuje pozornosť spoločnému spánku dieťaťa s matkou pri dodržaní nasledujúcich pravidiel:

• pri výbere polohy na spanie v ľahu na bruchu alebo na boku dieťa riskuje udusenie v spánku;
• je lepšie, ak dieťa spí v postieľke, kde by nemali byť žiadne hračky a vankúše;
• správna poloha pri spánku je v ľahu na chrbte a vo vlastnej postieľke, ktorá by mala byť umiestnená vedľa matky.

Rady hodné každej matky, ktorá ich vezme na vedomie.

Názor E. Komarovského

Doktor Komarovskij, ktorý toho o zdraví detí veľa vie, rodičom radí dodržiavať špecifické pravidlá.

Rady detského lekára:

• Na začiatku je potrebné vybudovať správny spánkový režim.
• Vo všeobecnosti dieťa potrebuje 2-3 „tiché hodiny“ denne, pričom trvanie sa postupne skracuje na jednu hodinu vo veku troch rokov.

Z vyššie uvedeného môžeme usúdiť, že dieťa potrebuje jesť každé 2,5-3,5 hodiny. Musíte tiež starostlivo sledovať normy spánku, ktoré sa postupne menia v každom období dospievania drobkov.

Spánok trvajúci viac ako päť hodín sa považuje za normu, ak dieťa správne priberá na váhe a výške, je počas dňa bdelé a prejavuje záujem o svet okolo seba.

Keď sa v rodine narodí bábätko, zaužívaný spôsob života sa dramaticky zmení. Začínajú sa bezsenné noci a ospalá ríša cez deň. Ide o to, že dospelý človek potrebuje jeden nočný spánok v trvaní 8 hodín. Tento čas stačí na obnovenie sily a taký sen nemôže spôsobiť žiadne poškodenie tela. Bábätko, naopak, potrebuje viac času na spánok, až 20 hodín denne, no musí sa aj častejšie budiť. Sú však prípady, v ktorých sa dá povedať, že bábätko veľa spí.

Novorodenec veľa spí, ale aj často sa budí

Pre čerstvo narodeného človeka je okrem spánku mimoriadne dôležitá aj výživa. Žalúdok drobkov je veľmi malý, nie viac ako vačka

Jedinou potravinou je materské mlieko alebo dojčenská výživa. Takéto jedlo je rýchlo stráviteľné, čo znamená, že malé dieťa potrebuje jesť dostatočne často, aby nebolo hladné.

V období laktácie je obzvlášť dôležité nedovoliť novorodencovi spať dlhšie ako 5 hodín, pretože je to riziko zastavenia dojčenia. Čím menej často dieťa pije materské mlieko, tým menej sa ho tvorí.

Navyše v prvých mesiacoch života dieťa nepije vodu. Kvapalina sa do tela dostáva len vo forme mlieka alebo zmesi. Dlhý spánok bez kŕmenia môže viesť k dehydratácii organizmu dieťaťa.

Keď dieťa veľa spí, ale málo je, vytvára sa nedostatok výživy, ktorý narúša rast a plný vývoj dieťaťa, oslabuje imunitný systém, komplikuje priebeh popôrodnej žltačky a spôsobuje nedostatok vitamínov a užitočných látok. stopové prvky.

Preto bez ohľadu na to, ako veľmi chcú noví rodičia mať dostatok spánku, tešiac sa, že ich dieťa spí celú noc zdravo, je lepšie nesnažiť sa zvyknúť dieťa na váš režim od prvých dní.

Musím sa zobudiť, ako to urobiť správne

Ak malý vynechá jedno kŕmenie, nie je to strašidelné. Ale nabudúce je lepšie ho zobudiť.

V prvom rade je potrebné pochopiť, že zobudiť dieťa je možné len vo fáze REM spánku. Nie je ťažké to určiť: viečka sa mu začnú krútiť, pod nimi sa pohybujú zreničky, hýbu sa končatiny a na tvári sa objavujú grimasy. Ďalšie kroky môžu byť:

• priložíme drobca na hruď (voňa mlieka ho prebudí), ak nie je reakcia, tak nakvapkáme mlieko na pery;
• zdvihnite prikrývku, opatrne vyzlečte dieťa (iba ak je v miestnosti teplo!);
• zmeniť plienku (ak je to potrebné);
• jemne masírujte chrbát, nohy;
• utrite tvár mäkkou, teplou, vlhkou handričkou;
• zdvihnite dieťa do zvislej polohy;
• ak je dieťa staršie ako 6 mesiacov, môžete ho zasadiť;
• začneme ticho hovoriť so Sonyou, spievame mu piesne.

Upozorňujeme, že svetlo v miestnosti v čase prebúdzania by malo byť tlmené, aby pri otvorení očí ich malý inštinktívne nezavrel pred ostrým podráždením.

Názor doktora Komarovského: zobudiť sa či nezobudiť?

Doktor Komarovsky tvrdí, že pri normálnom vývoji je dieťa samo schopné určiť, koľko bude spať.
A násilné prerušenie spánku len preto, že sú rodičia presvedčení, že nadišiel čas, aby sa drobec najedol alebo robil iné veci, nie je nič iné ako činy proti prírode.

Lekár sa zároveň zameriava na to, aby bábätko spávalo dlho, no zároveň nemalo žiadne zdravotné problémy. Inak mamička nemusí vymýšľať spôsob, ako bábätko zobudiť, ale poradiť sa s lekárom.

Dôsledky nedostatočného kŕmenia

Za odchýlku od normy sa považuje, ak novorodenec vyžaduje prsník menej ako každé 3 hodiny a počet mokrých plienok za deň je menší ako 10. Takýto rozvrh výživy naznačuje, že dieťa nemá dostatok sily. Súvisiace problémy zahŕňajú:

Nízka imunita. Ak novorodenec nedostáva dostatok mledziva a skorého materského mlieka, ktoré obsahuje maximum látok potrebných na rozvoj vlastnej imunity, jeho telo zostane náchylné na infekcie.
Ťažkosti so saním

Je dôležité, aby dieťa hneď v prvých dňoch správne prijalo prsník, inak nielenže dostane menej živín, ale v budúcnosti nebude schopné plnohodnotne odsať mlieko – to sa mení na podvýživu a oslabenie organizmu. Zvyčajne takéto problémy vznikajú, ak materské prsia.
Ťažká žltačka

Aby sa z tela dieťaťa odstránil bilirubín, ktorý sfarbuje tkanivá do žlta, musí spotrebovať viac tekutín. Ak dieťa málo jedáva, jeho žltačka trvá dlhšie a ťažšie.

• Oneskorenie príchodu mlieka. Aktívne satie prsníka novorodencom v prvých dňoch života prispieva k toku plnohodnotného mlieka. Nedostatočná stimulácia bradaviek slabo sajúcim dieťaťom proces odďaľuje a dieťa nedostáva dostatok živín.
• . Ak sa bábätko zle stravuje, neodsáva natečené mlieko, čo hrozí stagnáciou a zápalom v hrudníku.
• Krvácanie po pôrode. Častá a intenzívna stimulácia bradaviek počas kŕmenia spôsobuje, že sa maternica aktívne sťahuje. Ak novorodenec dobre neje, zvyšuje sa tým riziko popôrodného krvácania.

Podvýživa zvyšuje riziko hypoglykémie u dojčiat.

Je dôležité poznať príznaky nízkej hladiny glukózy v krvi u dojčaťa:

• zvýšená ospalosť - dieťa sa ťažko prebúdza, je uvoľnené a trávi takmer celý čas vo sne;
• letargia - dieťa nemá záujem o svet okolo seba;
• silné potenie - tielka a plienky sa rýchlo namočia;
• zaskočenie v spánku;
• rýchle plytké dýchanie;
• blanšírovanie kože a slizníc;
• odmietanie jedla alebo pomalé sanie.

Ak spozorujete niektorý z príznakov z tohto zoznamu, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Prečo novorodenec spí málo a zle počas dňa dôvody a odporúčania na zabezpečenie denného spánku pre dojča

Situáciu, keď dieťa cez deň nespí dobre, pozná väčšina mladých rodičov. U každého sa to prejavuje rôznymi spôsobmi: niektoré z detí nemôžu nijako zaspať, niektoré sa neustále budia a niektoré nespia vôbec. Matky často používajú rovnakú metódu – hojdajú a uspávajú novorodenca do úmoru, no dieťa aj tak nespí. To nie je prekvapujúce, pretože deti môžu z rôznych dôvodov zle spať a tieto dôvody je potrebné riešiť rôznymi spôsobmi. Potom deti pokojne spia a rodičia míňajú oveľa menej energie a môžu sa sami uvoľniť.

Denný spánok u dieťaťa môže byť tiež narušený, hoci to dieťa potrebuje nie menej ako nočný spánok. Vo väčšine prípadov môžu rodičia tieto porušenia napraviť sami, bez konzultácie s lekárom.

Ak dieťa dlho spí, trochu plače, rodičia sú radi, že majú také pokojné dieťa, nespôsobuje veľa problémov a umožňuje relaxáciu. Ale nie vždy sa z toho oplatí radovať, táto funkcia by mala matku upozorniť, možno nie je všetko v poriadku so zdravím dieťaťa. Čo to znamená, keď bábätko veľa spí, aké je nebezpečenstvo tejto situácie?

Na to, aby sa novorodenec harmonicky vyvíjal, je potrebná dobrá výživa materským mliekom matky a zdravý spánok, ale tu je potrebná primeraná rovnováha medzi týmito dôležitými zložkami.

Fyziologicky je bábätko navrhnuté tak, že potrebuje často jesť. Koniec koncov, objem jeho žalúdka je malý, asi 7 ml, a štruktúra materského mlieka je taká, že je ľahko spracované tráviacimi orgánmi a rýchlo sa vstrebáva, proces netrvá dlhšie ako hodinu. Preto by sa matka mala aplikovať na prsník dieťaťa každú hodinu alebo hodinu a pol.

Keď má dieťa problémy s saním, príliš veľa spí, dostáva menej výživy. Mlieko totiž saje po troškách a málokedy. Nedostatok užitočných zložiek, živín a tekutín vedie k tomu, že dieťa postupne stráca silu, stáva sa letargickým a rodičom sa zdá, že je len pokojné.

Vzniká začarovaný kruh, bábätko každým dňom slabne, neustále spí, nepýta si prsník. Takéto správanie by malo upozorniť rodičov, pretože žiadne zdravé dieťa nezaspí, ak je hladné.

Prečo dieťa neje dobre?

Prečo má dieťa problémy s výživou? Dôvodov môže byť veľa:

1. Ťažkosti u dojčiat často vznikajú, ak v prvých dňoch tvorby mledziva necicalo prsník.
2. Deti majú problémy, ak má matka zvláštnu štruktúru bradaviek: majú plochý alebo predĺžený tvar. Keď je pre dieťa ťažké sať, odmieta jesť.
3. Ak matka nedodržiava diétu, mlieko mení chuť. Bábätku sa to nemusí páčiť, odmieta sa dojčiť alebo málo zje.
4. Keď má žena priveľa mlieka, dieťa sa dusí a odmieta jesť. Stáva sa, že bradavka zhrubne a pre dieťa je ťažké zovrieť pery. Bábätko sa unaví a zaspí na prsníku bez jedenia. Aby ste predišli tejto situácii, je lepšie odsať prvú porciu mlieka pred kŕmením, aby bolo pre dieťa ľahšie uchopiť bradavku.
5. Niekedy má dieťa slabo vyvinutý sací reflex alebo je tam patológia a nevie sať.Väčšinou sa to zistí už v pôrodnici, niekedy sa však defekt nedá diagnostikovať v ranom štádiu. Napríklad, keď sa štiepenie podnebia nachádza hlboko v ústach.
6. Možno je dieťa prechladnuté, má upchatý nos a pri satí sa mu ťažko dýcha.
7. Ak má dieťa koliku alebo zápal stredného ucha, tiež zle nejedí.
8. Pri užívaní antibiotík matkou sa u dieťaťa vyvinie kandidóza (soor), bolesť v ústnej dutine neumožňuje plne jesť.

Ak chcete problém vyriešiť rýchlejšie, mali by ste zistiť príčinu, ak nie je možné normalizovať dojčenie, budete musieť prejsť na zmiešanú výživu.

Iné príčiny ospalosti

Existujú aj ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú ospalosť dieťaťa:

• V prípade dlhotrvajúceho a ťažkého pôrodu, ak boli dodatočne použité lieky, je dieťa schopné spať veľmi dlho a veľa.
• Ak matka nesprávne prikladá dieťa k prsníku, vyvoláva to podvýživu: dieťa sa rýchlo unaví a zaspí. Ak nie je možné správne zorganizovať proces kŕmenia, môžete sa poradiť so skúsenejšími priateľmi a najlepšie s odborníkom.
• Niekedy silný a dlhý spánok provokuje okolie. Zvýšené hlasy, neustála práca s televíziou, jasné osvetlenie unavujú psychiku dieťaťa, v takýchto podmienkach veľmi rýchlo zaspí. Takže malý organizmus chráni nervový systém pred preťažením. Vzor bol odhalený už dávno, ak je v byte hluk, deti spia dlho, ale takýto odpočinok sa nepovažuje za úplný.

Alexandra, 33 rokov: môj syn spal dlho počas veterného počasia, nerobilo to žiadne problémy, dobre sa najedol pred a po spánku, zobudení, bol veselý a veselý, v bežné dni a spal menej. Zdá sa, že je to meteorologicky závislé.

Preto je úlohou matky neustále sledovať správanie dieťaťa. Keď dlho spí, nemožno to ignorovať.

Aké je nebezpečenstvo zriedkavého kŕmenia

Keď dieťa dojčí každé 3 hodiny alebo menej, je to odchýlka od normy. Harmonogram môže spôsobiť komplikácie a zdravotné problémy, ktoré bude potrebné odstrániť dlhodobou liečbou:

• Pri nedostatku tekutín vzniká dehydratácia, pre bábätko je tento stav nebezpečný sám o sebe, často sa situácia končí hospitalizáciou.
• Keď má novorodenec zvýšený bilirubín (novorodenecká žltačka), potrebuje piť viac tekutín, aby sa látka odstránila z krvi. Keď dieťa veľa spí a málo saje, koncentrácia bilirubínu neklesá, naopak, priebeh žltačky sa komplikuje.
• Vzhľadom na to, že dieťa málokedy saje na prsníku, prichádza menej mlieka, jeho príchod sa oneskoruje.
  Prvé výdatné prítoky mlieka spôsobujú stagnáciu v prsníku, dieťa ho nedostatočne odsáva, hrozí vznik mastitídy.
• Po pôrode u žien stimulácia mliečnych žliaz cicaním podporuje sťahovanie maternice. To pomáha telu rýchlejšie sa vrátiť do normálu, znížiť množstvo uvoľnenej krvi.
• Pri nedostatočnej výžive sa hladina glukózy v krvi dieťaťa znižuje, čo umožňuje rozvoj hypokleémie.

Preto, keď dieťa neustále spí, matka musí zazvoniť na poplach a urýchlene prijať opatrenia na odstránenie kritickej situácie.

Čo robiť

Keď dieťatko spí a je čas na kŕmenie, nečakajte, kým sa zobudí, mali by ste ho ešte nakŕmiť. Nie vždy je potrebné bábätko budiť, stačí ho vziať na ruky a priložiť prsník k ústam, ono ucíti blízkosť mlieka a začne sať.

Ak sa dieťa nezobudí, treba ho zobudiť. Je dôležité, aby dieťa dostávalo primeranú výživu, aby vyrastalo zdravé.

Aby sa dieťa v momente prebudenia nezľaklo, je potrebné ho správne zobudiť. Robia to počas povrchného spánku, môžete pochopiť, kedy toto obdobie prišlo, podľa príznakov:

• očné viečka sa chvejú, mierne otvorené;
• je nápadné, ako sa pod nimi pohybujú očné buľvy;
• na tvári sa objaví výraz tváre;
• niekedy sa končatiny chvejú;
• dieťa robí zvyšok pohybov, čo je obzvlášť viditeľné, ak sa zľahka dotknete jeho tváre.

Aby ste otvorili oči, dieťa nezatvára oči a znova zaspí, je lepšie stlmiť osvetlenie.

Keď je potrebné urýchlene konať

Dlhší spánok je signálom, že bábätko nie je v poriadku. V každom prípade nemôžete robiť bez konzultácie s lekárom. Ak sa situácia nevymkne spod kontroly, dá sa napraviť. Ak sa však objavia príznaky zhoršenia stavu, je potrebné urýchlene zavolať sanitku:

• dieťa sa neprebudí dlhšie ako 5 hodín;
• leží takmer v rovnakej polohe;
• nie je možné ho prebudiť;
• koža a sliznice zbledli alebo sa stali cyanotickými;
• zvýšené potenie;
• dýchanie je ťažké, plytké.

To naznačuje vážny stav, aj keď je prítomný jeden z príznakov, sú potrebné naliehavé opatrenia.

Matka novorodenca by mala kontaktovať pediatra v každom prípade zmien v správaní dieťaťa. A nemali by ste byť plachý, je lepšie márne rušiť lekára, ako nechať ujsť skutočné nebezpečenstvo. A treba sa tešiť, keď si bábätko často pýta prsia, čo znamená, že je zdravé a dobre sa vyvíja.

Bábätko veľa spí – je to normálne alebo by som sa mala obávať?

Dobrý deň, milí čitatelia. Dnes budeme hovoriť o tom, či je predĺžený spánok dieťaťa normou. Dozviete sa, čo môže vyvolať takýto stav, či ho treba zobudiť na kŕmenie a čo celkovo v takejto situácii robiť.

Normy spánku

V závislosti od veku môžu deti spať rôzne dlho:

• v prvom týždni života dieťa spí až 20 hodín denne;
• za mesiac - do 17;
• po 3 mesiacoch - 15, niekedy 16 hodín;
• za pol roka - v priemere 14, celkovo to trvá asi 6 hodín na denný spánok;
• za rok - 13, päť hodín denného spánku s prestávkami;
• od dvoch do štyroch rokov - v priemere asi 12 hodín, popoludní asi dve hodiny;
• od piatich do siedmich rokov - 11 hodín, popoludní od jednej do dvoch;
• od ôsmich do štrnástich rokov - 10 hodín, bez denného spánku;
• starší ako štrnásť rokov - do ôsmej hodiny v noci.

Možné dôvody

Tvárou v tvár podobnému problému sa rodičia zaujímajú o to, prečo dieťa veľa spí?

Príčiny predĺženého spánku môžu byť fyziologické aj patologické procesy v tele dieťaťa.

V prvom prípade sa berú do úvahy tieto možnosti:

• nedostatok bežnej dennej rutiny;
• dlhá cesta, ktorá neumožňuje včasný odpočinok;
• nadmerné zaťaženie tela v dôsledku dlhodobého sledovania filmov alebo sedenia pri počítači;
• zvýšený pocit únavy z okolitého hluku;
• prítomnosť prirodzeného nepohodlia v dôsledku akejkoľvek bolesti, napríklad pri prerezávaní zubov;
• prejedanie môže prispieť k zvýšenej túžbe po odpočinku;
• ak dieťa začalo veľa spať, môže to byť spôsobené častými stresmi, ktoré preťažujú duševný stav, čo vedie k predĺženému spánku;
• fungujúca televízia, prehrávanie uspávanky, jasné osvetlenie - pod vplyvom týchto faktorov dochádza k predĺženému spánku;
• v období choroby potrebuje oslabené telo viac odpočinku;
• u novorodenca to môže byť dôsledok predĺženého alebo ťažkého pôrodu, najmä ak sa používajú lieky;
• matkina neznalosť pravidiel dojčenia, dieťa sa nemôže nasýtiť, zaspáva hladné;
• malé dieťa v noci veľa spí, ak nespí cez deň.

Ak vezmeme do úvahy patologické procesy, môžu to byť tieto možnosti:

• anémia - so zníženým obsahom hemoglobínu v tele sa pozoruje hladovanie kyslíkom, najmä v mozgu, tento jav sa pozoruje aj pri nedostatku železa v krvi;
• asténia - vyvíja sa na pozadí závažného infekčného procesu;
• porucha centrálneho nervového systému - môže sa vyvinúť v dôsledku chronických patológií pečene alebo obličiek, neuroinfekcie, krvácania alebo po dehydratácii;
• hypersomnia - dieťa chce neustále spať, existuje narkolepsia a idiopatická forma ochorenia;
• patológia endokrinného systému - zvýšená ospalosť sa pozoruje s nedostatkom alebo nadbytkom vylučovaných hormónov.

Čo môže byť nebezpečné

1. Pomalý arašid neochotne saje prsník. A to vedie k podvýžive, nedostatku hmotnosti. Výsledkom je vývojová porucha.
2. Ak dieťa nekonzumuje dostatok materského mlieka v prvých 2 mesiacoch, nedostane toľko potrebné imunoglobulíny, ktoré poskytujú imunitu v neúplnom objeme.
3. V prvom mesiaci môže podvýživa zhoršiť fyziologickú žltačku.
4. Pri nedostatku jedla sa u detí vyvinie hypoglykémia. Tento stav môže byť sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• neustála ospalosť;
• letargia;
• aktívne potenie;
• zaskočenie v spánku;
• plytké a časté dýchanie;
• bledé sfarbenie kože.

1. Ak dieťa spí dlhú dobu, a preto jedáva menej často, môže to viesť k silnej slabosti, nedostatku energie, nedostatočnému nárastu výšky a hmotnosti.
2. Tým, že dieťa cez deň veľa spí, mamička má oneskorenú tvorbu mlieka. Keď sa zobudí, nemá ho čo kŕmiť. Dieťa zostáva dlho hladné.
3. Nezabudnite na dôsledky pre telo matky. V dôsledku zriedkavého satia prsníka je možné vyvinúť mastitídu alebo krvácanie z maternice (akt satia prispieva ku kontrakcii maternice).
4. Je tiež potrebné pripomenúť, že dojčenská výživa alebo materské mlieko nie je len potravinový výrobok, ale aj nápoj pre dojča. Následne s jeho nedostatkom sa začne rozvíjať dehydratácia, ktorá je plná vážnych následkov, až smrti.

Keď nie je dôvod na obavy

Existujú situácie, ktoré sú prijateľné, napriek predĺženiu trvania spánku, ak:

• trvanie snov sa zvyšuje maximálne o jeden a pol hodiny;
• normálny prírastok hmotnosti;
• dieťa je aktívne, správa sa ako obvykle.

Dlhý spánok po chorobe

Rodičia sa môžu obávať, keď dieťa, ktoré sa zotavilo, dlho spí. Je to prijateľný stav alebo je to varovný signál?

1. Kým bol malý chorý, telo míňalo veľké zásoby energie. Dlhý spánok je spôsob, ako obnoviť stratenú silu.
2. Ak dieťa cez deň dlho spí a zároveň mu idú zúbky, stav je sprevádzaný bolesťou a častým plačom, prespí takmer celý deň – bežná reakcia organizmu na prebdenú noc.

Ak popri dlhom spánku neprezradíte žiadne sprievodné príznaky, nie je dôvod na obavy.

Naliehavo navštívte lekára

Rodičia by mali vedieť, či existujú nejaké príznaky, že je potrebná núdzová lekárska starostlivosť:

• dieťa veľa a ticho plače, viac vzlyká;
• dochádza k skoku v teplote;
• malý spí v nehybnom stave viac ako tri hodiny za sebou;
• fontanel klesá;
• zriedkavé močenie;
• suché, ako aj modrasté sliznice;
• zvýšené potenie;

Zobuď sa alebo nie

Keď rodičia vidia, že malý spí viac ako normálne, začnú sa obávať, že vynecháva jedlo. A potom vyvstáva otázka, či zobudiť dieťa, ak dlho spí na kŕmenie? Ak dieťa vynechalo jedno kŕmenie kvôli spánku, je to stále prijateľné. Teraz, ak do druhej ešte spí, musíte ho zobudiť. Ako presne to urobiť, bude musieť rozhodnúť každá matka individuálne. Je dôležité, aby moment prebudenia nastal počas REM spánku. V tomto čase začínajú mihalnice u drobčeka mierne šklbať, vidno, ako sa zreničky pohybujú pod viečkami, bábätko sa môže točiť alebo robiť grimasy.

A tu je viacero možností, ako sa zachovať. Vyberte pre svojich drobcov to najúčinnejšie.

Nezabudnite, že osvetlenie v miestnosti by malo byť optimálne pre vnímanie.

Ako pomôcť dieťaťu

1. Usporiadajte si každodennú rutinu.
2. Znížte čas sledovania televízie, sedenia pri počítači.
3. Odstráňte jasné osvetlenie, zvýšený hluk.
4. Vyhnite sa škandálom.
5. Ak sa objaví bolesť, podajte analgetiká (po konzultácii s lekárom).
6. Nedovoľte, aby sa vaše dieťa prejedalo.
7. Ak je problémom nesprávne pripútanie, naučte sa, ako to urobiť.
8. Ak je na vine patologický stav, potom je, ak je to možné, predpísaná vhodná liečba.

Teraz viete, čo môže spôsobiť, že dieťa bude dlho spať. V akých prípadoch to nie je nebezpečné a v akých prípadoch je tento príznak príznakom. Úlohou rodičov je pohotovo reagovať na zmeny v organizme dieťaťa a poskytnúť mu pomoc, nezabúdať ani na konzultáciu s pediatrom.