Potrebujete si v marci zmeniť hodiny? Čo hovoria lekári

Pravoslávne fašiangy sa začínajú každý rok v inom čase, keďže ich dátum sa viaže na slávenie Veľkej noci. Veľká noc v roku 2020 pripadá na 19. apríla. Preto 8. týždeň pred Veľkou nocou - Týždeň Maslenitsa sa začne 23. februára 2020 a skončí 1. marca 2020, v prvý kalendárny deň jari.

To znamená, Maslenitsa v roku 2020:
* Začiatok - 23. marca 2020
*Končí 1. marca 2020

Prvý deň Maslenice (pondelok - "Stretnutie") v 20. roku sa zhoduje s ruským štátnym sviatkom - Dňom obrancu vlasti, a preto bude dňom voľna.

Je symbolické, že posledný deň palacinkového týždňa (v roku 2020 - 1. marca 2020) pripadá na prvý jarný deň. Veď práve na siedmy deň slávnosti, v nedeľu, pri západe slnka, sa páli slamená podobizeň Maslenice, ktorá v ľudovej tradícii symbolizuje prevtelenie zastaranej zimy na krásnu Jar.

Medzinárodný deň žien 8. marca je pre OSN pamätným dátumom a organizácia zahŕňa 193 štátov. Pamätné dátumy vyhlásené Valným zhromaždením sú navrhnuté tak, aby povzbudili členov OSN, aby prejavili zvýšený záujem o tieto udalosti. V súčasnosti však nie všetky členské štáty Organizácie Spojených národov schválili oslavu Dňa žien na svojich územiach v určený dátum.

Nižšie je uvedený zoznam krajín, ktoré oslavujú Medzinárodný deň žien. Krajiny sú zoskupené do skupín: v mnohých štátoch je sviatok oficiálnym dňom pracovného pokoja (voľno) pre všetkých občanov, niekde okolo 8. marca majú odpočinok len ženy a sú štáty, kde pracujú 8. marca .

V ktorých krajinách je 8. marec štátnym sviatkom (pre všetkých):

* Na Ukrajine- Medzinárodný deň žien je naďalej doplnkovým sviatkom, a to aj napriek pravidelným návrhom vyňať podujatie z počtu dní pracovného pokoja a nahradiť ho napríklad Ševčenkovým dňom, ktorý sa bude oslavovať 9. marca.
* V Abcházsku.
* v Azerbajdžane.
* V Alžírsku.
* V Angole.
* V Arménsku.
* V Afganistane.
* V Bielorusku.
* Do Burkiny Faso.
* vo Vietname.
* V Guinei-Bissau.
* V Gruzínsku.
* V Zambii.
* V Kazachstane.
* V Kambodži.
* V Keni.
* V Kirgizsku.
* V KĽDR.
* Na Kube.
* V Laose.
* V Lotyšsku.
* Na Madagaskare.
* V Moldavsku.
* V Mongolsku.
* V Nepále.
* V Tadžikistane Od roku 2009 sa sviatok premenoval na Deň matiek.
* V Turkménsku.
* V Ugande.
* V Uzbekistane.
* V Eritrei.
* V Južnom Osetsku.

Krajiny, kde je 8. marec dňom voľna len pre ženy:

* V Číne.
* Na Madagaskare.

Ktoré krajiny oslavujú 8. marca, ale je to pracovný deň:

* Rakúsko.
* Bulharsko.
* Bosna a Hercegovina.
* Nemecko- v Berlíne je od roku 2019 8. marec dňom voľna, v celej krajine je pracovný deň.
* Dánsko.
* Taliansko.
* Kamerun.
* Rumunsko.
* Chorvátsko.
* Čile.
* Švajčiarsko.

Ktoré krajiny NEOslavujú 8. marca:

* V USA sviatok nie je oficiálnym sviatkom. V roku 1994 bol pokus aktivistov o schválenie oslavy v Kongrese neúspešný.

* V Československu - väčšina obyvateľov krajiny považuje sviatok za relikt komunistickej minulosti a hlavný symbol starého režimu.

Tradície a zvyky Maslenitsa:

Na Maslenitsa už nie je možné jesť mäsité jedlá a to je tiež prvý krok k pôstu. Ale palacinky sa pečú a jedia s veľkým potešením. Pečú sa čerstvé a kysnuté, s vajíčkami a mliekom, podávajú sa s kaviárom, kyslou smotanou, maslom alebo medom.

Vo všeobecnosti by ste sa počas fašiangového týždňa mali zabávať a navštevovať slávnostné podujatia (korčuľovanie, lyžovanie, snowtuby, šmýkačky, jazda na koni). Taktiež je potrebné venovať čas rodine – zabávať sa spolu s príbuznými a priateľmi: choďte niekam spolu, „mladí“ by mali navštíviť svojich rodičov a rodičia zasa deti.

Dátum Maslenitsa (pravoslávny a pohanský):

V cirkevnej tradícii Maslenica sa slávi 7 dní (týždňov) od pondelka do nedele, pred najvýznamnejším pravoslávnym pôstom, preto sa podujatie nazýva aj „palacinkový týždeň“.

Čas týždňa Maslenitsa závisí od začiatku Veľkého pôstu, ktorý robí Veľkú noc, a každý rok sa posúva v súlade s pravoslávnym cirkevným kalendárom.

Takže v roku 2019 sa pravoslávna Maslenitsa koná od 4. marca 2019 do 10. marca 2019 a v roku 2020 - od 24. februára 2020 do 1. marca 2020.

Čo sa týka pohanského dátumu Maslenitsa, potom d starí Slovania slávili sviatok podľa slnečného kalendára – v čase nástupu astronomickej jari, ktorá nastáva v r. . Staroruská slávnosť trvala 14 dní: začala týždeň pred jarnou rovnodennosťou a skončila o týždeň neskôr.

Na severnej pologuli je dátum jarnej rovnodennosti 20. marca. V súlade s tým, podľa starých slovanských tradícií, Pohanské dušičky by sa mali sláviť každoročne od 14. marca do 27. marca.

Popis oslavy Maslenica:

Vo väčšine ruských miest sa konajú podujatia tzv "Široký masopust". V hlavnom meste Ruska, v Moskve, je centrálnou platformou pre slávnostné slávnosti tradične Vasilievsky Spusk z Červeného námestia. Konané aj v zahraničí "Ruská Maslenica" podporovať ruské tradície.
Je zvykom, najmä v poslednú nedeľu, keď si robotníci a študenti môžu oddýchnuť, organizovať hromadné sviatky ako za starých čias, pri piesňach, hrách, zhliadnutí a pálení podobizne Maslenice. Masopustné mestá organizujú scénky pre predstavenia, miesta na predaj jedla (vyžadujú sa palacinky) a suvenírov, atrakcie pre deti. Konajú sa maškary s mumrajmi a fašiangové sprievody.

Aké sú dni Pancake week, ako sa nazývajú (názov a popis):

Pondelok - stretnutie. Keďže prvý deň je pracovný, večer svokor a svokra prídu na návštevu k rodičom nevesty. Pečú sa prvé palacinky, ktoré sa môžu dať chudobným na pamiatku zosnulých. V pondelok je slamená podobizeň oblečená a vystavená na kopci na mieste, kde sa konajú slávnosti. V tancoch a hrách sa držia štylizované päste „od steny k stene“. „Prvá palacinka“ je upečená a slávnostne zjedená ako spomienka na dušu.

Utorok – Gamble. Druhý deň je už tradične dňom mladých. slávnosti mládeže, lyžovanie z hôr („pokatushki“), dohadzovanie sú znakmi tohto dňa. Treba poznamenať, že cirkev zakazuje svadby na Maslenitsa, ako aj v pôste. Preto sa v utorok Maslenitsa vydáva nevesta, aby mohla hrať svadbu po Veľkej noci na Krasnaja Gorka.

Streda - Lakomka. Na tretí deň prichádza zať svokre na palacinky.

Štvrtok – radovánky, radovánky. Štvrtý deň sa ľudové slávnosti stávajú masívnymi. Široká Maslenica- tak sa nazývajú dni od štvrtka do konca týždňa a samotný deň štedrých pochúťok sa nazýva "bujará štvrť".

Piatok – Svokra večer. Na piaty deň fašiangového utorka svokra s priateľmi alebo príbuznými príde navštíviť zaťa na palacinky. Palacinky by, samozrejme, mala piecť jej dcéra a jej zať by mal prejaviť pohostinnosť. Na návštevu sú pozvaní okrem svokry aj všetci príbuzní.

Sobota - Zolove zrazy. Na šiesty deň prídu na návštevu manželove sestry(môžete pozvať aj ďalších príbuzných manžela). Za dobrú formu sa považuje nielen výdatné a chutné nakŕmenie hostí, ale aj rozdávanie darčekov švagrom.

Nedeľa - Odchod, Nedeľa odpustenia. V posledný (siedmy) deň pred pôstom treba činiť pokánie a prejaviť milosrdenstvo. Všetci príbuzní a priatelia sa navzájom žiadajú o odpustenie. Na miestach verejných osláv sa organizujú fašiangové sprievody. Podobizeň Maslenitsy je slávnostne spálená, čím sa mení na krásnu jar. S nástupom tmy sa spúšťa slávnostný ohňostroj.

V kostoloch sa aj v nedeľu na večernej bohoslužbe vykonáva obrad odpustenia, keď kňaz prosí o odpustenie cirkevných služobníkov a farníkov. Všetci veriaci zase prosia o odpustenie a klaňajú sa jeden druhému. Ako odpoveď na prosbu o odpustenie hovoria „Boh odpustí“.

V doslovnom zmysle slova „držať krok s dobou“ už 100 rokov po sebe väčšina európskych krajín posúva ručičky všetkých hodín raz za rok o hodinu dopredu. Táto zmena je spôsobená tým, že oficiálne akceptovaný čas sa nie vždy zhoduje s tým „prirodzeným“. Inými slovami, letné dni nám dávajú viac svetla (skoré východy a západy slnka po 21. hodine). Verí sa, že posunutie ručičiek vpred ďalej „predĺži“ pracovný deň, šetrí elektrickú energiu a je pre ľudí výhodné. V bývalom ZSSR sa prvý prechod na letný čas uskutočnil v roku 1981. Podobne ako v Európe k tomu prispelo rozhodnutie vlády o úspore elektrickej energie. Každý rok až donedávna nás neustále zaujímalo, kedy sa opäť zmenil čas. Stávalo sa tak zvyčajne v noci zo soboty na nedeľu v posledných marcových dňoch. Takýto deň bol vybraný preto, aby bol poskytnutý deň na prispôsobenie sa novému času.

Kedy teda menia čas? Problémy pri prechode na letný čas

Úspora energie po inováciách skutočne vzrástla na 2 %, ale objavili sa ďalšie problémy. Ukázalo sa, že kvôli strateným biorytmom začali ľudia častejšie ochorieť. Navyše tieto choroby neboli „jednoduché“ choroby a ospalosť, ale častejšie prípady mŕtvice a infarktu. Ukázalo sa, že prechod hodín na letný čas je jednoducho nebezpečný pre zdravie. V tých dňoch, keď sa hodiny v Rusku a na Ukrajine posunuli len o hodinu dopredu, počet žiadostí o lekársku pomoc dramaticky vzrástol. Oficiálne zaznamenaný počet srdcovo-cievnych ochorení vzrástol len o 7 % (!)! Zmena hodín sa stala pre farmaceutický priemysel prínosom: zvýšil sa počet predávaných liekov na „tlak“, „bolesť hlavy“ a „srdce“. „Nová“ doba ovplyvnila počet samovrážd. Ich počet v prvom týždni po dočasných zmenách stúpa na 66 %. Sanitky sa nestíhajú dostať k pacientom – počet volaní sa zvyšuje na 12 %. Konflikty v práci, doma, na ulici sú čoraz častejšie, zvyšuje sa počet nehôd.

Dôjde na jar 2016 k zmene času? Letný čas?

Žiaľ, ani vedci, ani vláda sa na veľmi dlhú dobu nerozhodli oficiálne uznať škodlivý vplyv zmeny času na letný čas. V roku 2000 bieloruskí lekári trvali na zrušení letného času a návrate k tradičnému „správnemu zimnému“ času. Teraz sa mnohé krajiny a Rusko rozhodli nezmeniť čas na leto. Vzhľadom na dramatické dôsledky posunutia hodín o hodinu dopredu už v Rusku nedochádza k žiadnej oficiálnej zmene času.

Existujú nejaké informácie, kedy sa v Rusku prenesie čas na leto 2016?

Oficiálne sa rozhodlo, že s prihliadnutím na negatívne faktory ovplyvňujúce zdravie a pohodu človeka nedôjde v roku 2016 k presunu času na letný čas. Obyvatelia severovýchodných oblastí Ruska však pripravili projekt dočasných zmien. Najmä územie Altaj, Sachalin, Kuriles sa chystajú poslať dokument o prechode na letný čas Štátnej dume a prezidentovi Ruskej federácie. Obyvatelia týchto regiónov Ruskej federácie chcú 27. marca 2016 prejsť na letný čas. Takéto rozhodnutie iniciovali samotní obyvatelia regiónov. Ľudia sa sťažovali, že oficiálny čas sa nezhoduje s prirodzeným rytmom striedania nocí a dní.

Kedy sa na Ukrajine prepínajú hodiny na letný čas 2016 – v sobotu alebo v nedeľu?

Ukrajina na rozdiel od Ruska neopustila „letné“ zmeny času. Tento rok si všetci Ukrajinci budú musieť zmeniť hodiny 27. marca. Uskutoční sa o 3:00 v poslednú nedeľu v mesiaci. Väčšina Ukrajincov si pre pohodlie nastaví v sobotu hodiny dopredu hodinu pred spaním. Keď sa prebudia, začnú žiť podľa nového času. Prepínanie šípok zo soboty na nedeľu uľahčuje zvykanie si na nový rytmus života.

Asi neutícha debata o tom, či krátka týždenná lehota človeku až tak škodí, keď si posunie čas o hodinu dopredu. Či zmeníme hodiny alebo nie, ukáže len čas. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť stresu, je dodržiavanie denného režimu, dobrý spánok a rozumné striedanie času práce / odpočinku.

Pojmy „letný čas“ a „zimný čas“, ako aj samotná myšlienka prekladu hodinových ručičiek, sa objavili pred viac ako 100 rokmi. Prvý preklad sa uskutočnil vo Veľkej Británii v roku 1908, o niečo neskôr v Nemecku a Rusku. Bolo to potrebné na úsporu energie. Autorom prechodu na letný a zimný čas, praktizovaný dnes vo všetkých zemepisných šírkach, bol slávny Američan Benjamin Franklin. Pre tých, ktorí majú záujem vedieť, kedy sa hodiny prepnú na letný čas v roku 2016 v Rusku a na Ukrajine, prečítajte si náš materiál nižšie.

Kedy sa v Rusku prepínajú hodiny na letný čas 2016

Prvý takýto prechod v Rusku sa uskutočnil v roku 1917. No preklad šípok spôsobil chaos a zmätok, v dôsledku čoho bol zrušený. Vrátili sme sa k tomu v roku 1981 a cvičili sme až do roku 2009. Z iniciatívy Dmitrija Medvedeva bola nastolená otázka účelnosti prechodu. Po dlhých diskusiách bolo rozhodnuté vrátiť sa k konštantnému času. Od roku 2011 do roku 2014 sa prechod obnovil. Podporí naša krajina tento rok celosvetový trend a keď sa v Rusku zmení čas na leto 2016, zaujíma to mnohých? Od dnešného dňa nebude žiadny prechod. Presun hodín na letný čas nepodporujú Rusi ani Štátna duma.

Dôvodom je, že pri prepnutí hodín na letný alebo zimný čas dochádza k narušeniu prirodzeného denného rytmu, čo má negatívny vplyv na zdravie a celkovú kondíciu človeka. Energetici a ekonómovia navyše kalkulovali a dospeli k záveru, že posúvanie hodinovej ručičky dopredu či dozadu neprináša žiadne úspory. Jeho neúčelnosť deklarujú aj mnohí zákonodarcovia. Navyše pri zmene hodín musíte minúť veľa peňazí na reštrukturalizáciu elektromerov, ktoré počítajú elektrinu v noci a cez deň v rôznych sadzbách.

Proti prechodu na letný čas sú nielen energetici a ekonómovia, ale aj lekári. Reštrukturalizácia tela na nový čas trvá mesiac a pol, čo ovplyvňuje pozornosť, kvalitu spánku, prácu celého organizmu a v prvom rade kardiovaskulárny systém. Ďalším ukazovateľom proti zavedeniu letného času sú štatistiky o náraste počtu nehôd v prechodnom období.

Kedy sa na Ukrajine prepínajú hodiny na letný čas 2016?

Na Ukrajine dochádza k presunu hodín na letný a zimný čas dvakrát do roka. Pre letný čas sa šípky prenášajú na noc poslednú nedeľu v marci, pre zimný čas - na poslednú októbrovú nedeľu. Robí sa to o 3:00, takže väčšina Ukrajincov si pri spaní otáča hodinky o hodinu dopredu alebo dozadu. Kedy je tento rok na Ukrajine stanovený čas na leto 2016? Posledná nedeľa v aktuálnom roku pripadá na 27. marca, v tento deň, či skôr noc, a dôjde k prechodu. Aby ste si neplietli, akým smerom otočiť šípku, nezabudnite, že:

• v marci o 3.00 je otočená o hodinu dopredu;
• v októbri sa šíp o 4. hodine o hodinu otočí späť.

Čo motivuje jeho priaznivcov k prechodu na letný a zimný čas? Predpokladá sa, že existuje bežná prirodzená potreba tejto akcie, ktorá je spôsobená skutočnosťou, že letné denné hodiny sú oveľa dlhšie ako zimné, začínajú skoro a končia neskoro. Naši dávni predkovia, ktorí sa zobúdzali pri východe slnka a zaspávali pri západe slnka, v lete väčšinu dňa bdeli a v zime spali. Problém plnohodnotnejšieho využívania denného svetla prenasledoval niektoré známe osobnosti, ktoré z času na čas predložili svoje nápady. Jedným z takýchto nápadov bol preklad času.

Na Ukrajine je aj postoj k tejto problematike nejednoznačný, keďže panujú nezhody, či už z hľadiska dopadu na zdravie, tak aj z hľadiska šetrenia elektrickou energiou. V roku 2011 sa po Rusku a Bielorusku dokonca rozhodlo o zrušení prestupu a letný čas na Ukrajine sa stal trvalým. No v októbri, údajne pod tlakom verejnosti, bolo rozhodnutie opäť zrušené. Preklad času sa praktizuje v mnohých krajinách sveta vrátane Európy. Pri zmene času na jeseň sa to nepočíta ako zmena letného času na zimný. Toto je len návrat do časového pásma, v ktorom žili pred prechodom.

Otázka prepínania hodín na letný čas v roku 2016 bola nastolená na úrovni vlády. Táto téma má toľko priaznivcov ako odporcov. Zároveň pre tých, ktorí si kladú otázku – „Prepnú sa hodiny v roku 2016 v Rusku na letný čas?“, je dnes realita taká, že v roku 2016 nedôjde k žiadnemu prechodu. Odpoveď je jednoduchá – kým návrh zákona na túto tému nepodpíše vyššie vedenie, žiadne globálne zmeny nenastanú. Faktom je, že podľa štúdií, o ktoré sa autori zákona o zrušení prechodu na zimný a letný čas počas roka opierali, biorytmus človeka nezaháľa. Denný rytmus, ktorý nám Príroda ponúka bez zasahovania do časových záležitostí po ľudskej stránke, je zároveň optimálny pre bežný život.

Aké sú ťažkosti s prevodom hodinových ručičiek na letný a zimný čas v Rusku?

Môžete si tiež spomenúť na odporúčania lekárov a psychológov, ktorí si všimli skutočnosť, že obyvatelia Ruska sa po prepnutí ručičiek na nový časový formát rýchlejšie unavia. Naše „vnútorné“ hodiny sa pomykajú, telo nechápe, kedy presne má odpočívať a takéto výkyvy môžu viesť až k vážnym ochoreniam.