Základné princípy čínskej medicíny. Tradičná čínska medicína: Základy a tajomstvá

Tradičná čínska medicína je jednou z najstarších vied na svete. Existuje už niekoľko tisícročí. V poslednej dobe priťahujú mnohé princípy liečby orientálnej medicíny záujem a aktívne sa využívajú v praxi mnohých moderných kliník.

Už dlho sa zistilo, že obyvatelia Číny sa vyznačujú úžasným zdravím a dlhovekosťou. Vyzerajú mladšie ako ich roky a prekvapujú aj svojou štíhlosťou.

Metódy čínskej medicíny

Problém nadváhy v Číne je oveľa menej bežný ako v západných krajinách, kde je problém nadváhy veľmi aktuálny. V čínskej medicíne existujú metódy, ktoré sa úspešne používajú na chudnutie.

Čínska medicína je zásadne odlišná od tradičnej

Hlavné metódy orientálnej medicíny používané v komplexe zbavovania sa nadváhy:

  • akupunktúra;
  • masáž;
  • diéta;
  • bylinky;
  • cvičenia.

Podstatou akupunktúry je ovplyvnenie určitých bodov v tele, ktoré sú zodpovedné za tráviace orgány a metabolizmus. V dôsledku postupu dochádza k zníženiu chuti do jedla, zlepšuje sa metabolizmus a celková pohoda.

Masáž používaná na chudnutie sa nazýva akupresúra. Jej princíp je rovnaký ako pri akupunktúre – dopad na určité body. Na tele je veľa bodov mechanického pôsobenia, asi tristo.

Diéta v čínskej medicíne, ako aj na Západe, sa vyberá s prihliadnutím na vlastnosti organizmu. Diéty sa líšia výberom jedál a v orientálnej medicíne je veľmi bežné používanie rôznych korenín a korenín, ktorých je v Číne veľmi veľa.

Účel použitia bylín na chudnutie v čínskej medicíne - ani nie tak chudnutie, ako odstránenie príčiny obezity.Čínske bylinky majú všeobecný liečebný účinok na celé telo, do značnej miery aj na orgány tráviaceho systému.

Cvičenie v čínskej metóde na chudnutie zohráva osobitnú úlohu. Známa čínska gymnastika čchi-kung má veľa spoločného s jogou. Gymnastika sa vyznačuje pomalým tempom s plynulými pohybmi a povinnou kontrolou dýchania. Cvičením sa výrazne zlepšuje zásobovanie mozgu, ako aj všetkých telesných orgánov kyslíkom, uvoľňuje sa svalové napätie a zvyšuje sa výkonnosť.

Základy čínskej medicíny sa dnes využívajú na mnohých klinikách v rôznych oblastiach medicíny. Existujú špecializované centrá čínskej medicíny, kde je liečba založená na tradičných orientálnych metódach, zameraných predovšetkým na vplyv prvotnej príčiny ochorenia a celkové zlepšenie organizmu.

Pri riešení problémov sa najčastejšie obracajte na centrá orientálnej medicíny:

  • muskuloskeletálny systém;
  • kardiovaskulárneho systému;
  • endokrinný systém;
  • nervový systém.

Kliniky čínskej medicíny

Metódy a metódy liečby v týchto centrách často pomáhajú úspešne zvládnuť problémy, ktoré sa nedajú liečiť na tradičných európskych klinikách.

To sa však týka iba odborných lekárskych ambulancií, kde pracujú skutoční vysokokvalifikovaní odborníci so značnými skúsenosťami. Hodnotenie najlepších kliník je možné sledovať na stránkach s tematikou tradičnej orientálnej medicíny.

Pri výbere kliniky na liečbu musíte venovať pozornosť nasledujúcim bodom:

Osobitné miesto v tradičnej orientálnej medicíne zaujímajú prípravky čínskej medicíny. Ich hlavnou zložkou sú liečivé rastliny, prírodné minerály, ako aj niektoré produkty živočíšneho pôvodu.

Moderné technológie umožňujú vytvárať vysoko účinné lieky na liečbu na základe starých tradičných čínskych receptov. Prípravky sa vyrábajú v rôznych hotových formách - prášky, tablety, pilulky. Garantovanú kvalitu prípravkov čínskej medicíny zabezpečuje najvyššia kultúra ich výroby, certifikovaná podľa medzinárodných štandardov.

Čínska medicína je spojením vedy a filozofie. Od staroveku sa na východe verilo, že je ľahšie udržať si zdravie od mladého veku, ako sa ho pokúsiť obnoviť neskôr. Preto ich v Číne od detstva učia dodržiavať pravidlá čínskej medicíny na udržanie a podporu zdravia. Výňatok zo starodávneho čínskeho pojednania preniesol do našich čias 16 pravidiel čínskej medicíny. Podrobnosti o pravidlách nájdete na stránkach s čínskou medicínou.

Toto sú tipy čínskej medicíny, založené na skúsenostiach úspešného liečiteľstva počas niekoľkých tisícročí, ktoré prežili dodnes, bez toho, aby stratili svoju aktuálnosť.

Uplatňovanie rád čínskej tradičnej medicíny zlepší váš fyzický stav, zlepší váš psychický stav. Niektoré z týchto pravidiel sa týkajú odporúčaní:

  • byť usmievavý a priateľský
  • menej hovor, viac mysli
  • starajte sa menej, robte viac
  • rozvíjať duševnú silu

Pravidlá tiež dávajú odporúčania týkajúce sa striedmosti vo všetkom, prispôsobenia oblečenia ročnému obdobiu a osobnej hygieny. Každé pravidlo je plné múdrosti, presiaknuté východnou filozofiou. Tieto rady neprezradia nič nové, takmer všetky sú známe už od detstva. Ale v čínskej filozofii sú tieto pravidlá systematizované, každé pravidlo má jasné vysvetlenie.

Základy a metódy čínskej medicíny sa často zásadne líšia od bežných spôsobov liečby západnej medicíny. Napriek tomu niet pochýb o účinnosti diagnostiky, účinnosti prevencie a liečby chorôb pomocou tradičnej orientálnej medicíny.

Najlepší čas na cvičenie

Tradičná čínska medicína je najstarší systém liečenia, známy a aktívne využívaný už viac ako tri tisícročia. No až v druhej polovici 20. storočia západní lekári dbali na jeho účinnosť, jednoduchosť, no v žiadnom prípade nie primitívnosť v používaní. Veľké množstvo techník používaných čínskymi lekármi je na západných klinikách uznávaných ako účinné a aktívne sa používajú v praxi. V tomto článku sa pokúsime zistiť, čo je podstatou čínskych metód liečby a ako sa líšia od európskych.

Alternatívny prístup v medicíne

Metódy tradičnej čínskej medicíny sú zamerané na zlepšenie celého tela, zlepšenie celkovej pohody a psycho-emocionálneho stavu.

Prístup čínskych liečiteľov má globálne rozdiely od západných metód. Lekári v Európe sa snažia zachrániť pacienta pred chorobou a jej prejavmi, zatiaľ čo východní lekári považujú ľudské telo za integrálny systém a veria, že by sa malo liečiť telo ako celok, a nie jeho jednotlivé časti.

Tradičná čínska medicína je založená na niekoľkých postulátoch. Po prvé, naša pohoda je priamo závislá od toho, ako voľne cirkuluje vitálna energia – Qi, a po druhé, dôležitú úlohu zohráva rovnováha ženskej (Jin) a mužskej (Jang) energie. Podľa čínskych lekárov, ak sa naruší rovnováha energií, potom sa objavia choroby a neduhy. Preto nie symptómy treba liečiť, ale odstrániť príčinu, teda obnoviť harmóniu energií v tele.

Takáto neobvyklá filozofia pre Európanov poskytuje veľmi pôsobivé výsledky: čínske metódy pomáhajú pri liečbe viac ako 40 chorôb. Nejde o nepodložené tvrdenia, ale o štatistiky Svetovej zdravotníckej organizácie.

Štúdium orientálnych metód liečby sa začalo nie tak dávno a možno sa zoznam takýchto chorôb veľmi rýchlo doplní.

Diagnostické metódy

V našej bežnej lekárskej praxi je diagnóza založená na fyzickom vyšetrení pacienta a výskumných údajoch: laboratórnych alebo hardvérových.

Tradičná čínska medicína však používa iné metódy. Čínsky lekár pri vyšetrovaní pacienta nevenuje ani tak pozornosť prejavom chorôb, ako skôr jeho vzhľadu: farbe pokožky, stavu nechtov, jazyka a očných bielkov.

Predpokladá sa, že choroba je prejavom porušenia energetického metabolizmu a nevyhnutne sa prejavuje vo vonkajších znakoch, ktoré si pacient so svojou chorobou ani nespája. Čínski liečitelia sú často schopní identifikovať chorobu len tým, že pozorne počúvajú pacienta. Hodnotia pritom zvuky dychu, tempo a ako znie reč.

Čínsky lekár venuje veľa času komunikácii s pacientom. Určite sa vás bude pýtať na vašu pohodu a na duševné poruchy, na vaše túžby a túžby, vzťahy s blízkymi.

To všetko umožňuje lekárovi vyvodiť závery o temperamente a charaktere pacienta, čo má veľký význam pre liečbu pomocou orientálnych techník. Súčasťou vyšetrenia je vždy kontrola rytmu pulzu. Podľa tohto ukazovateľa lekár hodnotí všeobecný stav pacienta.

V tradičnej čínskej medicíne dokážu lekári rozlíšiť až 30 pulzových scenárov, z ktorých každý zodpovedá konkrétnej poruche. Čínsky lekár pomocou palpácie skontroluje stav svalov, kĺbov, kože atď. Hodnotí prítomnosť opuchov a svalových blokov. V dôsledku kontroly odborník chápe, kde systém zlyhal a ako ho opraviť.

Liečebné metódy

Musím povedať, že na rozdiel od našich polikliník, v nemocnici tradičnej čínskej medicíny sa výber terapie vykonáva vždy individuálne, pretože Číňania hovoria, že na svete neexistujú dvaja identickí ľudia, čo znamená, že nemôžu existovať rovnaké metódy. liečby. Individualizácia terapeutického prístupu je základným kameňom čínskej medicíny.

Lekár vyberá súbor techník, ktoré neliečia chorobu, ale samotného pacienta. Dokonca aj sady bylín na varenie sa zostavujú individuálne, berúc do úvahy vlastnosti konkrétneho človeka.

Druhy masáží

V arzenáli čínskych lekárov sú desiatky účinných techník. Snáď najobľúbenejšia z nich je masáž. Čínske masážne techniky sú známe po celom svete a zahŕňajú exotiku ako napríklad gua sha - masáž špeciálnou jadeitovou škrabkou, ale aj tuina - masáž akupresúrnymi technikami.

Pri čínskej masáži sa lekár zameriava na meridiány, predpokladá sa, že práve týmito líniami sa energia Qi pohybuje telom. Takáto masáž má analgetický, protizápalový a protiedematózny účinok, umožňuje hlboko pôsobiť na tkanivá, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus.

Okrem toho dochádza k uvoľneniu svalového napätia, ktoré často vedie k problémom s kĺbmi, chrbticou, dýchacím systémom a tráviacimi orgánmi.

vákuová masáž

Aj v Číne tradičná čínska medicína vo veľkej miere využíva vákuovú masáž. Dnes sa táto metóda aktívne používa na západných klinikách, ale jej základné princípy sa formovali v starovekej Číne. Masáž sa vykonáva pomocou plechoviek rôznych priemerov. Lekár aktívne pohybuje plechovkami po tele pacienta a tým ovplyvňuje aktívne body.

Z pohľadu čínskeho lekára takáto masáž harmonizuje energetické toky a západný terapeut povie, že takáto procedúra posilňuje kapiláry, zlepšuje mikrocirkuláciu a pomáha telu zbaviť sa toxínov.

Vákuová terapia navyše zlepšuje bunkové dýchanie, čo umožňuje rýchlejšie zotavenie poškodenia. Takáto masáž obnovuje obranyschopnosť tela a lekári ju často používajú na preventívne účely v prípade nebezpečenstva infekčných ochorení.

Akupunktúra

Nemožno nespomenúť takú známu metódu, ktorá je jedným zo základov tradičnej čínskej medicíny, ako je akupunktúra alebo akupunktúra. Ide o metódu, pri ktorej sa pomocou veľmi tenkých ihiel ovplyvňujú rôzne aktívne body nachádzajúce sa po celom tele človeka.

Podľa čínskych odborníkov je takýchto bodov na našom tele asi 300 a každý z nich má spojenie s akýmkoľvek orgánom. Ihly použité v tomto prípade sú také tenké a zavedené do takej nepatrnej hĺbky, že pacient nepociťuje prakticky žiadne nepohodlie. Akupunktúra sa na druhej strane používa ako liek proti bolesti.

Tiež indikácie na použitie v tomto prípade sú: metabolické poruchy, znížená imunita, nespavosť a niektoré ochorenia nervového systému.

Čína dokonca otvorila niekoľko medzinárodných centier pre vzdelávanie špecialistov na akupunktúrne techniky.

Čínski lekári používajú aj techniku ​​s nezvyčajným názvom pre ruské moxovanie uší. Tento spôsob liečby je dosť exotický: na zahriatie aktívnych bodov sa používa tlejúca cigara z paliny. Lekár sa nedotýka povrchu kože cigarou, pacient cíti len príjemné teplo. Recenzie kliník tradičnej čínskej medicíny sú magické, až mystické.

Fytoterapia

V arzenáli čínskych lekárov a metódy liečby sú nám známe. Napríklad fytoterapia. Rastlinné prípravky aktívne používajú východní liečitelia pri liečbe rôznych chorôb.

Väčšina bylín, ktoré používajú čínski lekári, sú takzvané adaptogény, to znamená, že pomáhajú telu vyrovnať sa s vplyvmi prostredia: pomáhajú posilňovať imunitu, pomáhajú regulovať krvný tlak a hladinu cukru a tiež obnovujú obranyschopnosť organizmu a normalizujú metabolizmus.

V Číne liečia bylinkári mnohé patologické stavy prípravkami tradičnej čínskej medicíny vyrobenými zo známych rastlín, ako je ženšen, citrónová tráva, materina dúška, zázvor, goji bobule.

Čínska gymnastika čchi-kung

Ak hovoríme o čínskej tradičnej medicíne, potom jednoducho nemôžeme povedať o čínskej gymnastike čchi-kung. Toto je národná gymnastika. V parkoch a na námestiach čínskych miest ráno a večer môžete vidieť, ako obyvatelia robia túto gymnastiku.

S jogou má veľa spoločného: rovnaké pomalé a plynulé pohyby a ovládanie dychu. Qigong podporuje harmonizáciu všetkých energií v tele. Hovoriac jazykom moderného západného lekára, táto gymnastika (mimochodom ako mnohé iné staroveké umenia) zlepšuje prekrvenie mozgu a všetkých ostatných systémov a orgánov tela, zvyšuje koncentráciu, pomáha zmierniť svalové napätie a normalizovať krv. tlak.

Vyvážená strava

Číňania považujú správnu výživu za jednu z podmienok zotavenia. Preto bude čínsky lekár venovať veľa času vašej strave a poskytne veľa rád pri organizovaní výživy. Sme zvyknutí počítať tuky, bielkoviny a sacharidy, ako aj vitamíny a minerály. Na východe sa používa iný prístup. Hlavná vec je zachovať rovnováhu chutí. Súhrnne by slané, sladké, kyslé a horké chute mali tvoriť harmonickú symfóniu. Čínsky lekár pri zostavovaní jedálneho lístka nevyhnutne berie do úvahy nielen chorobu pacienta, ale aj jeho pohlavie, vek a životný štýl, ktorý vedie.

Tradičná čínska medicína je čoraz populárnejšia nielen vo svojej domovine, ale aj v západnom svete. Podľa recenzií sa tradičná čínska medicína vyznačuje nízkou traumou, absenciou kontraindikácií a nežiaducimi reakciami liečebných metód. Najdôležitejšie však je, že sú účinné, a to je vedecky dokázaný fakt. Napríklad austrálski vedci vykonali štúdiu o liečbe plodnosti. A ukázalo sa, že čínske bylinné infúzie pomáhajú vyrovnať sa s touto chorobou dvakrát účinnejšie ako bežné lieky.

Žiadna iná krajina na svete nemá také obrovské množstvo zdravotných systémov ako v Číne. Mnohé zo zdrojov nás presviedčajú, že čínska tradičná medicína je najstaršia na svete. Dôvodom pre toto tvrdenie boli odkazy v starých čínskych legendách na Shennun, ktorý „vyskúšal všetky bylinky“ a Fuxi, ktorý „robil ihly“. Príbehy o týchto liečiteľoch siahajú do 4. tisícročia pred Kristom. Práve títo starovekí liečitelia sú v Nebeskej ríši považovaní za zakladateľov čínskej tradičnej medicíny.

Prvá známa čínska historická kniha o medicíne bola The Huangdi Emperor's Medicine. Bola napísaná už v roku 500 pred Kristom. Už tu sa spomínajú hlavné tézy východného svetonázoru o Yin-Yang a Wu Xing.

Najznámejším traktátom, ktorý bol napísaný asi pred 2000 rokmi, je kanonický k čínskej knihe „Nei Jing“, ktorý je zarámovaný vo forme dialógu medzi cisárom Qin Shi Huang a dvorným lekárom Zhi Bo. Umelecké dielo obsahuje prvý teoretický základ na pozorovanie príznakov mnohých chorôb. V knihe sú zmienky o akupunktúre a moxovaní. Tento zväzok sa stal klasickou učebnicou pre mnoho generácií tradičných čínskych liečiteľov.

Ďalším dôležitým starovekým dielom, ktoré je základom tradičných orientálnych metód liečby, bola staroveká učebnica liečivých bylín, ktoré dokážu liečiť choroby, nazývaná „Bentsaoganmu“.

Rozdiel medzi západnou medicínou a tradičnou čínskou medicínou

Západná medicína aj tradičná čínska medicína si svojou existenciou kladú za cieľ udržiavať zdravie človeka a predchádzať chorobám. Ale cesty, ktoré sa na to používajú, sa od seba trochu líšia.

Choroby v akútnej forme, ohrozujúce život pacienta, vedia lepšie liečiť západní lekári. Ale pokiaľ ide o obnovu tela po ťažkých vyčerpávajúcich ochoreniach, prevenciu a chronické ochorenia, potom hodnotu tradičnej čínskej medicíny je ťažké zveličovať.

Čínski lekári na rozdiel od svojich západných kolegov nehľadajú príčinu ochorenia v patogénnom prostredí alebo mikroorganizmoch. Koniec koncov, všetky tieto vírusy a patogénne baktérie sú neustále prítomné v ľudskej krvi. Číňania sa snažia identifikovať príčinu, prečo pacient ochorel, čo bolo dôvodom zníženia obranyschopnosti ľudského tela. Ak na Západe liečia chorobu priamo, tak v Číne liečia pacienta.

V kanonickej medicíne Východu neexistuje pojem nevyliečiteľná choroba, existuje pojem nevyliečiteľný pacient. Toto je hlavný a zásadný rozdiel medzi systémami západných a čínskych metód liečby. Komplexná liečba v Číne nezahŕňa prejav choroby jedného orgánu, ale úplnú obnovu tela.

Veľký význam v ľudovom liečiteľstve Východu sa pripisuje stavu mysle človeka. Na základe stavu ducha, ktorý v čínštine znie ako Shen, dochádza k oslabeniu alebo posilneniu zdravia, vitálnej energie (Qi). Letargický, bledý, depresívny človek podľa čínskej teórie a priori nemôže byť zdravý.

Aktívne používanie tradičnej medicíny v Číne

Západné kanonické štandardy liečby stratili v Číne v 50. rokoch 20. storočia svoj rozhodujúci význam. Napriek skepticizmu medicínskych vedcov v Európe a Spojených štátoch sa priemerná dĺžka života po rozšírenom zavedení tradícií tradičnej medicíny medzi Číňanmi zvýšila o niekoľko desaťročí. Vládna podpora tradičných metód liečby, vrátane rôznych druhov gymnastiky, zvýšila kvalitu života bežného obyvateľa krajiny a z používania tradičnej medicíny sa stala kultová vlastnosť Číny. V 70. rokoch sa tradície čínskych liečiteľov stali populárnymi aj v západných krajinách.

Diagnostika v čínskej medicíne

Západná medicína má k dispozícii vedecké a diagnostické centrá a laboratóriá, pričom čínsky lekár sa pri určovaní choroby spolieha len na externé vyšetrenie. Diagnostický systém zahŕňa:
  • vyšetrenie, kde sa osobitná pozornosť venuje farbe jazyka a plaku na ňom, hrdla a vzhľadu pacienta;
  • počúvanie, kde na základe zafarbenia hlasu, škvŕkania v žalúdku alebo špecifického zápachu lekár stanoví diagnózu;
  • palpácia má osobitnú úlohu pri určovaní choroby, pretože tradičná medicína navrhuje liečbu založenú na takom zdroji informácií, akým je pulz. V tradičnom liečiteľstve sa predpokladá poznať a rozlíšiť 28 typov pulzu, z ktorých každý je vlastný len určitému stavu pacienta.
Ďalšou dôležitou diagnostickou metódou je prieskum, kde sa lekár dozvie o životnom štýle pacienta, výžive a iných špeciálnych charakteristikách životného štýlu.

Spôsoby liečby a recepty tradičnej medicíny

Hlavné metódy aplikované na základe stáročných tradícií čínskych lekárov.
  1. Terapia – všetky čínske lieky určené na vnútorné aj vonkajšie použitie pozostávajú z prírodných prírodných zložiek. Tradičné recepty tradičnej medicíny obsahujú 80 percent rastlinných prípravkov a 20 percent živočíšnych.
  2. Najznámejšia a celosvetovo populárna akupunktúra je druhou najdôležitejšou liečbou v Číne. Akupunktúra a moxovanie sú účinky napichovania ihlou do biologicky aktívnych bodov. Podľa čínskej teórie sa vitálna energia Qi v tele rozchádza pozdĺž meridiánov a kanálov a telo na akékoľvek narušenie ich činnosti reaguje chorobou.
  3. Terapeutická masáž sa od tradičnej európskej masáže líši silou a hĺbkou pôsobenia na tkanivá. Patrí sem aj taká účinná tradičná medicína ako masáž chodidiel a liečivé bambusové dózy.
K metódam tradičnej medicíny patrí aj wushu gymnastika a Tsvigun, terapeutická vykladacia výživa, gua sha, kde sa na kožu aplikuje špeciálna škrabka.

Doktor dynastie Qing Chen Zhongling

Metódy lekára zo slávnej dynastie čínskych liečiteľov sú kánonmi tradičnej medicíny. Zahŕňajú nasledujúce liečebné systémy:
  1. Diaforetická metóda - na jej realizáciu sa používajú ostré a horké prípravky, ktoré dokážu aktivovať činnosť potných žliaz.
  2. Očistná metóda liečby, pri ktorej pacient pije chladivá, aby odstránil príznaky horúčky spojené s mnohými chorobami.
  3. Metóda rozlíšenia - použitie liekov na odstránenie nahromadenia potravy.
  4. Metóda spevňovania, pri ktorej sa používajú tonické látky.
Príroda a ľudová medicína - bylinky a infúzie

Podľa postulátov čínskych liečiteľov sa bylinky na liečivé nálevy musia zbierať v určitých fázach mesiaca v presne stanovenom období. Potom sa zozbierané suroviny vylúhujú v špeciálnej keramike určenej na extrakciu biologicky aktívnych látok z liečivej rastliny. Za ďalší krok pri príprave kompozície považujú čínski lekári ich starnutie v nádobách vyrobených z himalájskej borovice špeciálneho valcového tvaru.

V tradičnej medicíne sa bylinky a látky kombinujú v určitých pomeroch, v čistej forme sa prakticky nepoužívajú. „Sedem zmyslov liekov“ – to je názov siedmich tradičných spôsobov vzájomného kombinovania bylín od liečiteľov KNM.

Čínska ľudová medicína, ktorej bylinky sa kombinujú len podľa určitých zásad, naznačuje tieto dôvody kombinácie liekov:

  • vzájomná pomoc a posilnenie účinku jedného lieku na úkor druhého;
  • vzájomného obmedzovania sa, keď sa vedľajšie alebo toxické účinky znížia užitím druhého lieku.


Farmakológia čínskych liekov

Početné rastliny tradičnej medicíny používané lekármi Nebeskej ríše tvoria asi 2000 položiek. To zahŕňa všetky zložky flóry - to je koreň, kôra, listy a stonka rastlín. Postupné a systematické pôsobenie rastlinných prípravkov ich odlišuje od intenzívnych západných chemických prípravkov. Veda študovala a potvrdila pôsobenie a účinnosť iba 200 rastlín používaných pri liečbe čínskych lekárov.

Podľa laboratórnych štúdií rastlina Chan Shan a Ya Dan Tzu dokážu vyliečiť také závažné ochorenie, ako je malária.
Bakteriálna úplavica pomáha úplne vyliečiť rastlinu Huang-Lian. Na základe klinických vyšetrení vykonaných na klinike infekčných chorôb v Šanghaji boli deti, ktoré pili odvar z tejto bylinky, úplne vyliečené z úplavice. Štúdie sa uskutočnili na dvoch skupinách detí, z ktorých jednej boli podané antibiotiká a druhej infúzia od Huang Lian. Pozitívne výsledky užívania rastlín tradičnej čínskej medicíny potvrdili laboratórne testy uzdravených detí, ktoré sa vyliečili bez použitia chemickej terapie.

Ženšen – v preklade „človek-život“

Samostatnou témou pre štúdium metód a prostriedkov čínskych lekárov by mali byť uznané jedinečné vlastnosti ženšenu, uznávané po celom svete. Tento zázračný liek má už asi päťtisíc rokov. Toľko ľudová medicína používa koreň trvalej byliny na liečbu ospalosti, slabosti, straty sily. Takáto symptomatológia je už sama o sebe dôvodom na liečbu v KNM.

Moderní vedci dokázali, že látka Serpasil obsiahnutá v koreni je účinná pri liečbe hypertenzie, ovplyvňuje mozgovú kôru. Hypotenzia, neurasténia, nedostatočný tonus sú indikáciami pre použitie ženšenu. Mal by sa konzumovať v zime.

Čínska citrónová tráva

Táto rastlina je tiež tonikum, tonikum. Infúzia sušeného ovocia a semien má pozitívny vplyv na orgány centrálneho nervového systému a aktívne sa používa ako stimulujúca prísada v prípade jeho depresie.

Zoznam rastlín, ktorých liečivé účinky potvrdila západná veda, je pomerne veľký. Toto je Xi-hsin - "Asarum Sieboldi Miq", ktorý sa používa ako diaforetikum a diuretikum, ktoré má analgetický účinok, a Yuan-chih - "Polygala tenuifolia Willd", liek s výrazným antispazmickým a choleretickým účinkom.

Dnes odborníci vo vedeckej medicíne odporúčajú kombinovať lieky zakúpené v bežnej lekárni a infúzie čínskych bylín v prísne dávkovanej formulácii.

Prevencia, alternatívna medicína a jej popularita v Číne

Pre Európana je výlet do Číny významným dodatočným dôvodom, prečo začať so zdravým životným štýlom.

Číňania nechodia spať po 23:00, keďže podľa postulátov KNM by práve v tomto čase mala byť pečeň obnovená. Horúci čaj na poludnie, v najteplejšom čase dňa, je normou pre obyvateľov Nebeskej ríše, pretože pre normálne fungovanie tráviaceho systému je potrebný „oheň“. Tradičná čínska kuchyňa je pre Európanov nezvyčajná, preto sú všetky jedlá pripravované bez bežnej soli a cukru. V Číne neuvidíte človeka opaľovať sa na slnku – všetci obyvatelia tejto krajiny si chránia pokožku pred negatívnymi rádioaktívnymi účinkami.

Dôchodcovia v parkoch Číny, ktorí masívne vykonávajú gymnastické prvky Tsvigong, sú bežným javom v ktorejkoľvek lokalite krajiny. Športoviská zaplnené až preplnené, kde sa dospelí hrajú s deťmi alebo púšťajú šarkany – všetky tieto javy sú realitou krajiny, kde je politika zameraná na udržanie zdravej mysle v zdravom tele.

Staroveká čínska medicína bola v posledných desaťročiach v nebeskej ríši populárnejšia ako kedykoľvek predtým. Výlety na hadiu farmu, kde sa ťaží dôležitý prvok liečiv – hadia krv a žlč, sú v Číne také obľúbené, že sa ľudia na výlet prihlasujú už dávno pred ním.

Integrálna medicína

Moderní západní lekári už bez rozdielu neodmietajú metódy a prípravky tradičnej medicíny. Viac ako 160 krajín sveta podľa WHO aktívne využíva recepty a prostriedky tradičnej orientálnej medicíny. Objavil sa dokonca nový smer – integrálna medicína, kde komplexne pôsobí kombinácia západných a východných štandardov liečby. To znamená, že alopatia sa začala kombinovať s akupunktúrou, fyzioterapiou a reflexnou terapiou.

Vďaka integrálnej terapii sa tak závažné ochorenia, ako je diabetes mellitus, hypertenzia alebo bronchiálna astma, ak nie liečiteľné ochorenia, dostali do možnosti stabilnej remisie.

ČÍNSKA ĽUDOVÁ MEDICÍNA

Žiadna krajina nie je známa takým množstvom wellness systémov ako Čína. Mnohé z nich sú také staré, že sa k nám dostali len vďaka legendám. V starovekých čínskych kláštoroch vzniklo a rozvíjalo množstvo učenia o vesmíre a mieste človeka v ňom.

Jedným z takýchto systémov, ktoré sa k nám dostali z hlbín storočí, vznikli v útrobách kláštorného kláštora, je systém „Chzhud-shih“.

Stúpenci tejto starodávnej techniky nevedeli len vyliečiť chorobu, ale vedeli ponúknuť človeku život bez toho, aby vôbec vedeli, čo je choroba. Je dôležité poznamenať, že jazyk tibetských mníchov neobsahoval niečo ako „choroba“.

Pôvod čínskej medicíny sa stráca v hmle času. Písomné práce, ktoré po prvý raz zhrnuli skúsenosti predchádzajúcich generácií s aplikáciou metód na diagnostikovanie chorôb a ich liečbu, pochádzajú z 10.-3. BC e.

Teória čínskej medicíny je najúplnejšie a najjasnejšie uvedená v knihách „Hu-an Di Nei Zeng“, „Nan Zen“, „Shang Han Lun“, „Zen Gui Yao Lue“, „Wen Yi Lun“.

Zachovali sa najstaršie myšlienky a koncepty, no zároveň sa v priebehu nasledujúcich storočí čínska medicína ďalej rozvíjala, vnímala nové myšlienky.

Už v II storočí. BC e., spolu so zbierkou liečivých rastlín, staré čínske pojednania o medicíne zdôrazňujú ďalšie možnosti liečby: gymnastické cvičenia, kúpele, obklady, masáže.

V lekárskej knihe 5. stor. Opísaných je už 360 látok rastlinného, ​​minerálneho a dokonca aj živočíšneho pôvodu, ktoré sa dajú použiť na liečbu rôznych chorôb.

Medicína starovekej Číny je predovšetkým filozofia, ktorá nie je pre Európana známa, ale je oveľa staršia ako európska civilizácia, východná filozofia s pojmami a metaforami, ktoré sú vlastné iba východnému spôsobu myslenia.

Cvičenia či zdravotné recepty starovekej Číny sú pomerne pestré. No majú pod sebou pevný základ – solídne vedomosti a predstavy o stavbe ľudského tela a základných princípoch jeho fungovania.

Filozofia taoizmu stanovila základné princípy medicíny v starovekej Číne.

Charakteristickým znakom čínskej medicíny bol prístup k ľudskému telu ako súčasti vesmíru a dokonca modelu vesmíru a zložité fyziologické procesy v ňom prebiehajúce boli interpretované ako prírodné javy v okolitom svete.

Ľudské telo je neoddeliteľnou súčasťou Kozmu. Všetky procesy, celý ľudský život sú neustále pod vplyvom síl okolitej prírody.

Starovekí čínski mudrci verili, že svet bol pôvodne chaos, pozostávajúci z najmenších častíc, ktoré nazývali qi.

Spočiatku tieto častice existovali vo forme súvislej beztvarej hmoty, ktorá potom prešla procesom oddeľovania, vymedzovania.

Čchi (alebo čchi) je podľa princípov východnej a najmä čínskej medicíny životnou energiou, ktorá je vlastná každému živému organizmu a pre každý organizmus, pre každého človeka je tento energetický potenciál iný. Čiastočne to určuje genetická pamäť, dedičnosť.

Zároveň však do značnej miery závisí od spôsobu života a myšlienok človeka, akú cestu si človek vyberie, od schopnosti harmonicky koexistovať, komunikovať s vonkajším svetom, nájsť si svoje miesto, orientovať sa v priestore a čase.

Príroda je nedeliteľný jednotný systém, ktorý zároveň obsahuje polárne, ale vzájomne sa dopĺňajúce aspekty jin a jang. Podliehajú neustálym premenám, sú v neustálom pohybe.

Ak sú všetky zložky prírody v rovnováhe, potom život plynie v harmónii. Ak sa naruší rovnováha polárnych síl, potom nevyhnutne nasleduje katastrofa.

Je dôležité udržiavať túto rovnováhu síl v prírode, preto filozofi po mnoho storočí pozorovali a študovali prírodu a snažili sa pochopiť jej tajomstvo a tajomstvá interakcie s ňou.

Takže podľa kánonov tradičnej orientálnej medicíny môže človek zostať zdravý.

Človek je malý vesmír a riadi sa rovnakými zákonmi a sily, ktorým podlieha, sú rovnaké. Ak teda človek neovláda umenie udržať si rovnováhu a celistvosť, ak nie je schopný sa adaptovať na akýkoľvek zmenený stav, tak toto všeobecné porušenie má za následok ochorenie.

Vo východnej medicíne je dôležité poznať zákonitosti fungovania sveta, nájsť osobnú harmóniu je možné len v kontexte celku.

Samozrejme, moderná tradičná orientálna medicína nekoreluje s modernými kánonmi vedeckej medicíny a medicíny založenej na dôkazoch, čo spôsobuje, že jej moderní ľudia nedôverujú. Je obklopený mýtmi a legendami, plný tajomstiev a záhad a nie je prekvapujúce, že ho mnohí považujú za výstredné šarlatánstvo.

Zároveň je však potrebné poznamenať, že čínska medicína je nezávislý holistický systém, ktorý zahŕňa teóriu výskytu a vývoja chorôb, metódy ich diagnostiky a samozrejme metódy liečby.

Svetový pohľad, ktorý je súčasťou starej čínskej medicíny, sa výrazne líši od západného vo všeobecnosti a od moderného západného zvlášť.

Staroveká čínska medicína pomáha ľuďom už tisíce rokov a nepochybne obstála v skúške času. Pravdepodobne by sme to mali považovať predovšetkým za filozofiu, ako osobitný svetonázor, ktorý pokrýva všetky aspekty ľudskej existencie.

Dôležitý je osobitný prístup čínskej medicíny k ľudskému telu ako k jedinému nedeliteľnému celku, kde každý jednotlivý orgán je súčasťou systému a životná aktivita jednej bunky je odrazom životnej aktivity celého organizmu.

Prevencia chorôb bola pre čínsku medicínu vždy nanajvýš dôležitá. Myšlienka prevencie chorôb bola na samom začiatku lekárskeho umenia starovekej Číny. Prevencia chorôb v čínskej medicíne zohráva rozhodujúcu úlohu. Čínski mudrci pred viac ako dvetisíc rokmi hovorili o tom, o čom vedecká medicína začala hovoriť až v polovici 20. storočia.

Liečba v čínskej medicíne je zameraná na posilnenie organizmu a prevenciu možných ochorení.

Pre čínskeho lekára bolo dôležité mať podozrenie na predispozíciu človeka k akejkoľvek chorobe, identifikovať chorobu v najskorších štádiách jej vývoja, keď sa používajú najjednoduchšie metódy liečby (strava, vývoj určitých pravidiel ľudského správania, masáže). atď.) umožnili človeku zostať zdravý.

Liečebný prístup starých čínskych lekárov bol podobný tomu modernému. Spočiatku bola liečba symptomatická - lekári starovekej Číny pri začatí liečby pacienta zastavili predovšetkým hlavné príznaky choroby, tie, ktoré pacienta najviac trápili, a snažili sa ich liečiť. Po zmiernení stavu pacienta sa lekár pokúsil liečiť "koreň" choroby. To bol účel liečby. Preto niekedy liečba pokračovala dlho, napriek tomu, že pacient sa už cítil zdravý.

Nekonečnosť Vesmíru a jeho celistvosť sú založené na nepretržitom reťazci premien, vzájomných prechodoch jednej substancie do druhej. V kontexte tohto ustanovenia každá živá hmota prechádza určitými štádiami existencie: zrodenie, vývoj, rozkvet, starnutie, umieranie, premena.

Starovekí pripisujú vlastnosti jin alebo jang každej veci, akémukoľvek procesu, akémukoľvek javu, všetkým vlastnostiam konkrétneho predmetu alebo organizmu. Základom všetkého, čo existuje, je pomer týchto dvoch princípov. Jin nemôže existovať oddelene od jangu: tvoria jednu dynamickú jednotu. Jednota a protiklad jin a jang určuje silný vzťah medzi nimi. Každá zmena a vývoj vecí nastáva v dôsledku večnej túžby vytlačiť sa navzájom. Toto je základná hnacia sila prírody. Svetlo a tma, bolesť a potešenie, telesnosť a nehmotnosť, vzrušenie a inhibícia sú len niekoľkými príkladmi takejto interakcie protikladov jin a jang.

Jin a jang majú široký, všezahŕňajúci význam. Je dobre známe, že jin je tmavý ženský princíp, zatiaľ čo jang je svetlý, mužský princíp. Jin je vždy slabosť, nestabilita. Jang je pevnosť a sila. Jin koreluje so severovýchodom a severozápadom, zimným chladom, mesiacom, pravou stranou, nocou, dnom, vnútornosťami, ťažkosťou, pokojom a krvou. Jang - s juhovýchodom a juhozápadom, leto, oheň, slnko, ľavá strana, deň, jazda, ľahkosť, vonkajšie tkanivá, pohyb a energia. V jin a jang sú to kopce alebo rieky, iba jin je „tieňový svah“ a jang je „svetlý slnečný svah“

Jin a jang sú úplne opačné, ale vďaka ich úzkej interakcii existuje celý svet. Vzájomne sa posúvajú, prelínajú, rodia päť základných elementov, čiže elementov: voda, oheň, kov, drevo a zem.

Absolútne všetky veci a javy majú dve protikladné, komplementárne stránky – jin a jang. V každom fenoméne sa odrážajú dve postavy. V tradičnej čínskej filozofii sú slnečné svetlo, teplo a pohyb jang, zatiaľ čo noc, dážď, chlad a ticho sú jin.

Jin a jang sú neoddeliteľnou súčasťou všetkých javov na svete, vyvíjajú sa a vo vývoji sú navzájom prepojené, ich rovnováha – základ života – sa mení v závislosti od určitých podmienok podľa všeobecných zákonitostí.

Jin a jang sú podstatou neba a zeme, vzorom desaťtisíc vecí, sú otcom a matkou každej zmeny, začiatku a konca života a smrti. Tiež sa hovorí, že jin je vo vnútri a je jadrom jangu. Yang je vonku a je poslom jinu.

Základné pravidlo čínskej medicíny hovorí: "Ak jang ustupuje, yin sa zvyšuje a ak yin ustupuje, jang sa zvyšuje." Zákonitosti jin – jang možno aplikovať aj na stavbu a funkcie ľudského tela. Jin znamená materiálne zložky tela a jang znamená jeho funkcie. Jin a jang nie sú statické, neustále sa menia, no zároveň sa neustále dopĺňajú. Z toho vychádzajú aj fyziologické zákonitosti, napríklad zákon vzniku orgánových funkcií (jang) v dôsledku konzumácie potravy (jin). Teda rovnováha jangu a jinu v tele ako dôsledok látkovej premeny sa dosahuje v pohybe (výžive) atď.

Jin a jang sa môžu navzájom premieňať, premieňať na svoj protiklad. Tento proces charakterizuje nielen kvantitatívne zmeny, ale aj kvalitatívne. Pravidlo premeny jin a jang podľa starej čínskej medicíny vysvetľuje zmenu symptómov chorôb. Znaky jang sa môžu zmeniť na znaky jin.

Príznak jangový prechádza do symptómu jin, kedy napríklad pri akútnych infekčných ochoreniach horúčkovité stavy pri úplnom vyčerpaní odolnosti organizmu prechádzajú do poklesu telesnej teploty.

Jednota jin - jang spája rôzne časti tela a ľudských orgánov vo funkčnom aj morfologickom zmysle. Ale staré čínske zdroje tiež dosvedčujú, že horná časť ľudského tela je jang a spodná časť je jin. Aj z topografického hľadiska je povrch tela jang, vnútro je jin.

Podľa toho istého princípu sa berie do úvahy každý vnútorný orgán, každý orgán má svoj jin a jang.

Dokonca aj človek sám so všetkými svojimi individuálnymi vlastnosťami môže patriť k typu jin alebo jang. Je pravda, že korešpondencia nie je vždy úplná. Najčastejšie u človeka prevládajú tie či onaké, Jin alebo Jangové tendencie. Čím viac jinu, tým menej jangu a naopak.

Celý súbor fyziologických procesov je vzájomne závislý. Základy fyziologických funkcií tela sú základom vzájomného pôsobenia jin a jang. Preto je celý ľudský život neoddeliteľne spojený s jin a jang.

Napríklad kvapalina v ľudskom tele sa vplyvom vonkajších alebo vnútorných faktorov spotrebováva, t.j. kvapaliny (jin) ubúda, vzniká stav prázdnoty a tepla (jang).

Chronické ochorenia z pozície čínskej medicíny sa vysvetľujú celkovou devastáciou organizmu, súčasným oslabením oboch stránok života (jin a jang). Jin a jang sú v tomto prípade v stave prázdnoty.

Výsledkom tohto prístupu je rozdelenie, klasifikácia všetkých chorôb, patologických procesov a chorobných stavov do dvoch hlavných veľkých skupín – jangové symptómy a jinové symptómy.

Jin-jangovú rovnováhu možno vnímať ako fenomén homeostázy. Zabezpečenie harmónie, obnovenie narušenej rovnováhy (homeostázy), udržanie obranyschopnosti a reaktivity organizmu je hlavným cieľom liečby v orientálnej medicíne. A toto, treba poznamenať, je celkom v súlade s európskou teóriou udržiavania homeostázy a homeokinézy.

Moderná medicína ponúka, ako viete, integračný prístup k ľudskému telu, t. j. zohľadnenie konkrétnych javov ľudského tela v kontexte celého organizmu. Toto je prístup, ktorý naznačuje staroveký čínsky koncept jin-jang. Čínsky lekár neberie do úvahy ochorenie jedného orgánu alebo dokonca orgánovej sústavy – sú to pre neho problémy v celom tele.

Čínski lekári rozlišujú štyri hlavné typy takýchto porúch:

1) nadbytok jangu s nedostatkom jinu;

2) nedostatok jangu s nadbytkom jinu;

3) prebytok jangu a jinu súčasne;

4) nedostatok jangu a jinu súčasne.

Okrem toho môže mať jedna a tá istá osoba v niektorých orgánoch prebytok jinu alebo jangu, čo so sebou nesie zodpovedajúce choroby, patologické procesy av iných - nedostatok, ktorý sa prejavuje aj vo forme chorôb.

Človeka možno vyliečiť iba obnovením stratenej rovnováhy, a to pridaním alebo odstránením jangu alebo jinu.

Okrem toho je dôležité poznamenať, že neexistuje nič také ako absolútny jin alebo absolútny jang. V každom prípade musí existovať oboje.

Človek je spojením dvoch princípov, ich úzkeho prelínania a vzájomného pôsobenia, z ktorého vychádzajú všetky črty života, fyziológia, charakter, všetky talenty a sklony, sila a slabosť.

Celá čínska medicína, vedecká aj praktická, všetky disciplíny, ktoré zahŕňa: patológia, anatómia, fyziológia, klinická diagnostika a liečba – všetko podlieha tomuto mnohostrannému modelu, ktorý sa nazýva aj princíp harmónie a rovnováhy. Tento princíp je obzvlášť dôležitý v preventívnej medicíne, pretože umožňuje predvídať a predchádzať mnohým chorobám.

Diagnostika chorôb v čínskej tradičnej medicíne je založená na šiestich usmerneniach, ktoré pokrývajú všetky typické patologické procesy ľudského tela. Týmito princípmi sú: povrch (biao) a vnútorná časť (yui), chlad (han) a teplo (zhe), prázdnota (hu) a plnosť (shi). Povrch, teplo a plnosť sú prejavy jangu, vnútorná časť, chlad a prázdnota sú jin.

Inšpekcia, počúvanie, vypočúvanie a palpácia sú tradičné techniky používané v modernej európskej medicíne. To sú zároveň štyri hlavné metódy diagnostiky v tradičnej čínskej medicíne. Čínskemu lekárovi tieto techniky poskytujú všetky potrebné informácie o pacientovi.

Tieto informácie sú ďalej zhrnuté na základe rovnakých ôsmich hlavných zásad.

Základným pravidlom starodávnej čínskej terapie je „pri chorobách jang na liečenie jin a pri chorobách jin na jang“, „je potrebné posilniť dominanciu vody, aby sa potlačili výhody jang. Je potrebné zlepšiť zdroj ohňa, aby sa eliminovalo jeho potlačenie jin.

Diagnóza čínskeho lekára môže znieť dosť zvláštne: „jin obličiek je prázdny“ alebo „jang pečene stúpa na vrchol“. Ale táto diagnóza obsahuje samotnú podstatu liečby, bude teda zameraná na doplnenie jinu obličiek alebo na zníženie jangu pečene, t.j. zmyslom liečby je vyváženie jin a jang a forma terapeutický účinok je stanovený už v samotnej diagnóze.

Dôležitou črtou čínskej medicíny je individuálny prístup, ktorý sa zachoval dodnes, čo je dôležité.

Ak slabý človek, ktorý sa cíti neustále unavený, náhle ochorie na prechladnutie, potom liečba pacienta po odstránení príznakov v čínskej medicíne je zameraná na odstránenie predispozície na prechladnutie.

V starovekej čínskej medicíne existovalo množstvo princípov, podľa ktorých sa liečba uskutočňovala.

Navyše zásada „liečba by mala pochádzať z opaku“ mala veľký význam. Tento princíp bol v súlade s konceptom jin – jang. Pri jangovej chorobe (plnosti) mala pôsobiť na telo upokojujúco, pri jinovej chorobe (prázdnote) - vzrušujúce.

Okrem pojmov jin – jang v starej čínskej medicíne existoval ešte jeden princíp liečby starovekej orientálnej medicíny – pravidlo „bu-se“. Do ruštiny sa to dá preložiť ako „pridať – odobrať“. „Bu“ znamená: doplniť, vzrušiť, posilniť a „se“ znamená uvoľniť, spomaliť, upokojiť, rozptýliť.

Keď je choroba alebo patologický proces spojený so znížením funkcie (nedostatok energie v meridiáne), je potrebné „bučiť“, čo znamená pridať energiu, aby pôsobilo vzrušujúco. Keď je patológia sprevádzaná zvýšenou funkciou (nadbytok energie v meridiáne), je potrebný účinok „ce“, čo znamená odobrať energiu, pôsobiť inhibične.

Vo vedeckej medicíne sa tieto procesy označujú ako excitácia a inhibícia.

Bez ohľadu na použitý spôsob liečby sa vždy riadi týmito základnými princípmi.

Energia je jadrom celého života. Organizmus je energeticky otvorený systém, ktorý si neustále vymieňa energiu s vonkajším prostredím. Fungovanie tela úzko súvisí s energiou prichádzajúcou zvonku.

Energia môže byť reprezentovaná ako prúd nabitých častíc. Medzi telom a vonkajším prostredím, medzi jednotlivými orgánmi a systémami tela prebiehajú neustále interakcie, neustále dochádza k výmene energie. Z pohľadu starovekej čínskej medicíny je to možné vďaka existencii energetických kanálov v tele, cez ktoré je možná výmena.

Celý organizmus možno rozdeliť do 12 za sebou usporiadaných meridiánov alebo kanálov (jingluo), spojených do jednej štruktúry. Tieto meridiány sú párové, sú symetricky orientované vzhľadom na rovinu, ktorá rozdeľuje telo na pravú a ľavú polovicu. Jedna z týchto vetiev je funkčne aktívnejšia. Medzi meridiány, ktoré prechádzajú celým telom, patria zadné a predné stredné meridiány.

Okrem toho každý kanál-meridián zodpovedá špecifickému orgánu alebo systému tela. Existujú meridiány pre všetky jednotlivé orgány: pľúca, žalúdok, srdce, obličky atď.

Energia vstupujúca do tela zvonku cirkuluje vo veľkom kruhu. Do 24 hodín prejde všetkými orgánmi. Postupnosť tohto obehu je presne definovaná: začína od meridiánu pľúc, potom prechádza do meridiánu hrubého čreva, žalúdka, sleziny, pankreasu, srdca, tenkého čreva, močového mechúra, obličiek, osrdcovníka, troch častí tela , žlčník, pečeň. Po vykonaní celého kruhu za 24 hodín sa energia vráti do meridiánu pľúc.

Prítomnosť biologicky aktívnych bodov (BAP) v ľudskom tele je známa. Sú umiestnené na energetických kanáloch. Tieto body prebiehajú striktne pozdĺž línií, ktoré sa tiahnu od hlavy po končeky prstov na rukách a nohách. Energetické kanály sú položené z bodu do bodu. Ale terapeutický účinok neovplyvňuje žiadne BAP, ale iba súvisiace. Súvisiace body reagujú na akýkoľvek vplyv na ich energetický kanál organizovaným spôsobom.

Niektoré BAP sa nachádzajú nielen na týchto jasných líniách. Niektoré z nich sú roztrúsené náhodne po tele, no aj takéto BAP sú dôležité pri liečbe. Tieto body sa vzťahujú na menšie energetické štruktúry tela.

Práve tieto línie BAP sú vodičmi energií rôzneho charakteru v tele. Preto sú to oni, ktorí riadia rôzne životné procesy. V konečnom dôsledku vám umožňujú vytvoriť v tele harmóniu jin a jang a päť základných prvkov.

Samozrejme, meridiány rôznych ľudí nie sú zbavené individuálnych charakteristík, ale body aktivity (xue) meridiánu sú pre každého rovnaké a sú spojené s určitými objektmi. Počet xue bodov je kanonický, je presne stanovený a overený tisíckami rokov praxe.

Xue je bod aktivity meridiánu, oblasť, ktorej ovplyvňovaním môžete ovplyvniť aktivitu celej energie meridiánu, a teda ovplyvniť špecifické funkcie, ktoré závisia od energie tohto bodu. Pôsobením na body lekári dosiahli určitý terapeutický účinok.

Zdravie je pre orientálnu medicínu v prvom rade rovnováha, rovnováha, schopnosť si ju udržať a udržať, napriek vplyvu vonkajšieho prostredia, pôsobeniu podnetov. Akákoľvek choroba znamená nemožnosť takejto adaptácie. Ak je adaptácia narušená, obranyschopnosť organizmu sa oslabuje, zásoby sa vyčerpávajú.

Systém ľudského tela zahŕňa štyri úrovne: fyzické telo, meridálny systém, emócie a psychiku. Nižšia úroveň je ovplyvnená vyššou.

Veľmi často má choroba pôvod v útrobách mysle a potom sa už realizuje na materiálnej úrovni. Akékoľvek ochorenie fyzického tela zároveň spôsobuje určité poruchy na úrovni psychiky a emócií.

Všetko je o harmónii. Ak je harmónia vyšších úrovní, potom bude aj na nižších úrovniach.

Integrita celého organizmu je najdôležitejším princípom čínskej medicíny.

V čínskej medicíne existuje množstvo základných prístupov k liečbe chorôb.

1. Liečte hlavné teda nájsť koreň choroby, identifikovať príčiny a patogenézu. Čínska medicína rozlišuje medzi konvenčnou a reverznou liečbou, primárnou a sekundárnou, rýchlou a pomalou. Tieto prístupy vám umožňujú nájsť podstatu choroby a vyliečiť ju.

2. Posilniť odolnosť organizmu, aby sa zvýšila odolnosť voči patogénnym faktorom: posilnenie imunity.

3. obnoviť rovnováhu, teda rovnováha medzi jin a jang, nadbytkom a vyčerpaním, zefektívnenie toku čchi pri jej spätnom pohybe.

4. Buďte flexibilný pri liečbečlovek nemôže posúdiť chorobu bez toho, aby poznal pacienta; nie je možné liečiť len chorobu, ale je potrebné liečiť samotného pacienta s prihliadnutím na mnoho rôznych faktorov liečby (konštitúcia človeka, jeho vek, pohlavie, ako aj čas, podnebie, geografické podmienky a iné špecifické okolnosti). Na dosiahnutie najlepšieho výsledku by liečba mala byť vhodná pre konkrétnu osobu.

Hlavné metódy liečby používané v tradičnej čínskej medicíne:

1) fytoterapia, liečba liečivými bylinami, prípravky z rastlinných materiálov šetrných k životnému prostrediu;

2) akupunktúra;

3) kauterizácia cigarami z paliny;

4) prekrvenie v biologicky aktívnych bodoch;

5) tibetské kúpele, pozostávajúce z piatich druhov bylín, vysoko účinné pri ochoreniach pohybového ústrojenstva, kože, nervovej sústavy a pod. Používajú sa aj na predĺženie mladosti organizmu;

6) gymnastika na zlepšenie zdravia wu-shu, qi-gong;

7) vykladanie a diétna terapia;

8) Čínska tuina masáž. Líši sa silou a hĺbkou nárazu a dobre sa hodí k akupunktúre;

9) gua sha (vystavenie určitým oblastiam pokožky pomocou špeciálnej škrabky);

10) masáž chodidiel;

11) lekárske banky;

12) biologicky aktívne aditíva (BAA).

Známy vedec, čínsky lekár dynastie Čching, Chen Zhongling, navrhol osem spôsobov liečby, ktoré sa používajú dodnes: diaforetikum, vracanie, laxatívum, zmierenie, zahrievanie, čistenie a tonikum.

1. Metóda manufaktúry: je to používanie štipľavých a horkých liekov na uľahčenie vylučovania potu cez póry kože; tým sa odstráni povrchový patogénny faktor, vnútorný tzv. Metóda je účinná pri prechladnutí.

2. Spôsob čistenia: používanie liekov na chlad a chladenie na liečbu horúčky a hypertermie, liečba, ktorá zachováva telesné tekutiny, ale odstraňuje jedovaté látky a „patogénny oheň“, pomáha pri vyčerpaní jinu. Metóda má antibakteriálny, antivírusový, antileptospirózny účinok; zvyšuje fagocytárnu aktivitu leukocytov, zlepšuje imunitu; niektoré lieky posilňujú aj srdce, znižujú krvný tlak, pôsobia močopudne.

Táto metóda by sa mala používať opatrne u ľudí so zlým zdravotným stavom, s nedostatočnosťou nedutých a dutých orgánov, stratou chuti do jedla a riedkou stolicou.

3. Spôsob rozpúšťania: používanie liekov na odstránenie nahromadenia potravy, odstránenie stagnácie a odstránenie rôznych útvarov v bruchu. Metóda je zameraná na zlepšenie tráviaceho systému. Účinné pri nadúvaní, preťažení a tvrdnutí spôsobenom qi (krv, hlien a jedlo).

Bežne sa používajú nasledujúce liečby:

1) eliminácia nestrávenej potravy žalúdočnou cestou. Používa sa pri nadúvaní, zvracaní, grganí, kyslom grganí spôsobenom poškodením v dôsledku prejedania sa;

2) resorpcia tvrdých tesnení a nahromadenia. Používa sa na odstránenie hustých útvarov akéhokoľvek pôvodu v bruchu, rôznych edémov, hepatosplenomegálie, ako aj tesnení v panvovej oblasti;

3) zlepšenie pohybu qi a krvného obehu: používa sa pri bolestiach, opuchoch v dôsledku stagnácie krvi, bolesti na hrudníku, algo-menoree a amenoree spôsobenej stagnáciou qi a krvi;

4) resorpcia edému: používa sa pri edémoch spôsobených dysfunkciou qi a nedostatkom diurézy, ako aj slabosťou dolných končatín;

5) odstránenie zápalu: používa sa na zadržiavanie tekutín, strumu, tuberkulózu kostí a kĺbov, epilepsiu;

6) resorpcia karbunkov.

4. Metóda spevnenia (tónovanie): používa sa na liečbu nedostatku. Tonizácia, v závislosti od typu nedostatočnosti, je rozdelená do niekoľkých typov:

1) posilnenie čchi: používa sa pri nedostatočnosti sleziny a pľúc, dýchavičnosti a slabosti, zlej chuti do jedla a riedkej stolici, alebo prolapsu maternice a konečníka spôsobeného nedostatkom čchi;

2) posilnenie krvi: používa sa pri príznakoch spojených s nedostatkom krvi, ako je matná žltá pleť, bledé pery a jazyk, závraty a búšenie srdca, slabá menštruácia u žien;

3) posilnenie jinu: používa sa pri nedostatku jinu, chudnutí z typu nedostatku tepla, sucho v ústach a hrdle, pocit tepla v dlaniach a chodidlách, podráždenosť a nespavosť, nočné potenie, vlhké sny;

4) Posilnenie jangu: používa sa pri nedostatku jangu, chlade dolnej časti tela, počnúc od pása, slabosti dolných končatín, stuhnutosti pod pupkom, častom močení, riedkej stolici, averzii k chladu a studeným končatinám alebo impotencii a skorej ejakulácii .

V súčasnosti sa čínska medicína teší veľkému záujmu lekárov rôznych odborností. Opäť získava veľký význam v medicínskom svete, v modernej lekárskej vede, čo umožňuje vysvetliť mnohé javy.

Tento text je úvodným dielom.

14. Ľudové liečiteľstvo Ľudové liečiteľstvo je najstarším odvetvím medicíny v dejinách Ruska. V skutočnosti jeho koreňmi bolo pohanstvo, ktoré praktizovali slovanské kmene pred zjednotením a vytvorením štátu a pred prijatím kresťanstva. Teda moment narodenia

Čínska medicína Yun Long pre zdravie a dlhovekosť

Kapitola 2. Čínska medicína nie je mágia, ale prísna veda V staroveku viera v mágiu ovládala vedomie a správanie ľudí, ktorí sa cítili bezmocní pred silami prírody, čo ich priviedlo do stavu panickej hrôzy. Ako začal muž

Tradičná medicína radí S odstraňovaním kurieho oka pomocou tradičnej medicíny možno začať až po kúre horúcich mydlových a sódových kúpeľov. Po zmäkčení pokožky môžete použiť jeden z nasledujúcich ľudových prostriedkov na odstránenie kukurice. Bylinná masť

Tradičná medicína radí Pripravte si masť: zahrejte jeden pohár slnečnicového oleja (kým sa neobjaví dym), do oleja namočte vosk (z holubieho vajca), pridajte 6 ampuliek gáfrového oleja (1 dezertnú lyžičku). Pokračujte v zahrievaní, kým sa opäť neobjaví dym. Raz

Ľudové liečiteľstvo Pripravte si zmes z vosku, olivového oleja a vody, rozotrite na kúsok látky a denne si ňou na 2-3 hodiny obaľujte nohy (Vangov recept). Rozdrvte dve vrecká kadidla a zmiešajte s 50 ml obyčajného octu. Denne vtierajte do postihnutej končatiny

Úvod do série Čínska medicína Tradičná čínska medicína: Jedinečné dedičstvo staroveku Čína je pre ľudí v mnohých európskych krajinách stále záhadou. Nielen preto, že Čína je svetová veľmoc s rýchlo sa rozvíjajúcou ekonomikou (všetko

Tradičná čínska medicína – jedinečné dedičstvo staroveku Čína je pre obyvateľov mnohých európskych krajín dodnes záhadou. Nielen preto, že Čína je svetová veľmoc s rýchlo sa rozvíjajúcou ekonomikou (všetky procesy prebiehajúce v tejto krajine sú odborníci

Čo môže ponúknuť tradičná čínska medicína Tradičná čínska medicína, vrátane bylinnej medicíny a akupunktúry, má pre tehotné ženy veľkú hodnotu. Každé tehotenstvo a každá matka je jedinečná; Čínsky systém vypočítaný

Kapitola 1 Tradičná čínska medicína, jej základné pojmy Najstaršia na svete je čínska medicína, ktorá má asi 5000 rokov. Je vybudovaný na základe zvláštneho teoretického systému overeného mnohými klinickými skúškami. Nemá rovnakého

1. KAPITOLA Ľudové liečiteľstvo Ľudové liečiteľstvo a prostriedky v ňom používané vždy priťahovali pozornosť lekárov a výskumníkov. Niektoré z týchto liekov si našli cestu do modernej medicíny po tom, čo boli testované mnohými

Kapitola 6. Tradičná medicína pomáha Liečivé byliny a rastliny vždy priťahovali pozornosť človeka. Od počiatkov medicíny až po súčasnosť sa vyskúšalo mnoho bylinných liekov a liečebných postupov. Niektoré z nich nepriniesli očakávané výsledky,

Kapitola 2 Tradičná medicína Vegetovaskulárna dystónia nie je taká hrozná choroba a, samozrejme, existuje obrovské množstvo alternatívnych metód liečby. Po mnoho storočí boli naši predkovia liečení výlučne darmi prírody. Naši starí rodičia sa majú dobre

Kapitola 16 Tradičná medicína Tradičná medicína tradične ponúka liečbu obličkových ochorení pomocou rôznych rastlinných prípravkov. Poplatky sa zvyčajne prideľujú na obdobie 2 až 6 mesiacov. Ak účinok liečby chýba do 1,5–2 mesiacov, poplatok sa zmení na iný.

12. kapitola Ľudové liečiteľstvo Do konca 18. storočia nebola tradičná medicína oddelená od tradičnej medicíny založenej na starých postulátoch odovzdávaných z generácie na generáciu. Teraz, keď vládne medicína založená na dôkazoch, sa uvažuje o „tradičnej medicíne“.

Ľudové liečiteľstvo V ľudovom liečiteľstve sa používajú domáce lieky vyrobené zo zložiek rastlinného, ​​živočíšneho, minerálneho a zmiešaného pôvodu. Prednosť sa však určite dáva liekom pripraveným s

Hlavný rozdiel medzi Tradičnou čínskou medicínou a tradičnou, napríklad európskou, spočíva v prístupe k ľudským chorobám. Tradičná medicína lieči dôsledok choroby človeka, samotný zdroj choroby, zatiaľ čo čínska medicína lieči najprv človeka samého, až sa dostane k príčine choroby.

Čína je jednou z najstarších civilizácií na Zemi. Nie je prekvapujúce, že v oblasti medicíny sa práve tu nahromadili najbohatšie historické skúsenosti. Po mnoho storočí ľudoví lekári (i-sheng) zbierali, testovali a zhŕňali skúsenosti s liečbou ľudí ľudovými prostriedkami. Nahromadené poznatky odovzdávali ďalším generáciám pomocou špeciálnych lekárskych kníh (i-šu-tzu). Tieto knihy obsahujú viac ako 1800 diel vrátane 30 000 zväzkov a sú skutočným pokladom svetovej medicíny.

Po rozvinutí taoistického konceptu jednoty všetkých vecí v prírode pomáha tradičná čínska medicína bojovať proti mnohým chorobám, vrátane rakoviny. Z pohľadu tradičnej čínskej medicíny je naše telo jeden celok všetkých orgánov a systémov. Ak všetky naše orgány a systémy fungujú hladko, telo je zdravé; keď sa v niečom naruší harmónia, telo je choré. Ak chcete vyliečiť telo, musíte obnoviť harmóniu v práci všetkých systémov tela. Ide o metódu čínskej tradičnej medicíny, ktorá sa nazýva regenerácia. Keďže všetko je založené na harmónii, v čínskej medicíne neexistuje úzka špecializácia lekárov (neurológovia, urológovia, kardiológovia, ušno-nosno-krčné a pod.). Ak sa špecializujete a sústredíte sa len na jeden orgán alebo systém tela, potom nevidíte celé telo ako celok, ako jeden systém.To je presne to, čo čínska tradičná medicína nepozná. Úzke ohnisko, špecializácia znemožňuje regeneráciu.

Liečba je obnovenie harmonickej interakcie telesných systémov, teda jeho zdravia. Objektom liečby je v prvom rade človek sám – jeho spôsob života, jeho prostredie, jeho zvyky, jeho charakter, a nielen jeho „choroba“. Z pohľadu čínskych lekárov je choroba len zvláštnym prejavom celkovej nerovnováhy v organizme.
Tajomstvo čínskej medicíny je založené na hlbokom presvedčení, že v každom človeku sú silné sily sebaregulácie, ktoré nás chránia a sú schopné liečiť. Všetko, čo skúsený lekár musí urobiť, je pomôcť nám prebudiť tieto sily. Pred niekoľkými tisícročiami v starovekej čínskej medicíne platilo všeobecné pravidlo: "Medicína je jed." Už vtedy sa metódy liečenia nie pacienta, ale choroby - formovali do špeciálnej doktríny. Dokonca všetky moderné metódy liečby vychádzajú z prvých východných tradícií.

Akupunktúrne techniky sú pomerne jednoduché, pravdepodobnosť vedľajších účinkov je minimálna a rozsah jej efektívneho využitia je pomerne široký. Svetová zdravotnícka organizácia v roku 1980 zverejnila zoznam 43 chorôb, ktoré možno účinne liečiť akupresúrou. Medzi nimi sú také závažné ochorenia, ako sú alergie, hepatitída, hypertenzia, ateroskleróza a dokonca aj rakovina.

Ďalšou oblasťou, v ktorej čínska medicína vynikla, je pulzná diagnostika. Zaujímavý fakt: v starovekej Číne bol lekár platený len vtedy, keď boli jeho pacienti zdraví. Len čo niekto ochorel, čínskemu lekárovi klesol príjem. Preto mali lekári Nebeskej ríše finančný záujem na čo najpresnejšom stanovení diagnózy a čo najrýchlejšom a najefektívnom vyliečení pacienta. A tých lekárov, ktorí liečili čínskych cisárov, mohla nesprávna diagnóza a nesprávna liečba stáť život. Lekárske pochybenie sa v tomto prípade trestalo smrťou.

Ale ako urobiť presnú diagnózu, ak je cisár v Číne posvätnou osobou a obyčajným smrteľníkom je zakázané dotýkať sa ho. Jediné, na čo mal lekár právo, bolo dotknúť sa radiálnej tepny ramena a nahmatať pulz. Na základe pulzovej diagnostiky bol lekár nútený urobiť záver o zdravotnom stave jeho oddelenia. Vzhľadom na tresty za nesprávnu diagnózu a liečbu dosiahlo umenie pulznej diagnostiky v tejto krajine skutočnú dokonalosť. Po mnoho desiatok stoviek rokov čínski lekári používali pulznú diagnostickú techniku ​​a dokonca aj svoje vizuálne pozorovania: farbu očných buliev a nechtov pacienta, geografiu jeho jazyka atď. A lekár si rokmi vyvinul citlivosť prstov.

Tradičná čínska medicína rozlišuje asi 29 klasických pulzov, ktoré majú veľmi poetické opisy, neobvyklé pre moderných európskych lekárov. Vo všeobecnosti existuje asi 600 odtieňov kolísania pulzu. Vyučovať diagnostiku pulzu pomocou učebníc je takmer nemožné, pretože technika je hlboko spojená s východnou filozofiou a prenáša sa z učiteľa na žiaka: spravidla z generácie na generáciu, od otec k synovi, od dedka k vnukovi. V starovekej Číne existovali celé dynastie lekárov, ktorí po stáročia praktizovali medicínu.

Základy tradičnej čínskej medicíny.

Čínsky ľud má bohatú pokladnicu lekárskych a farmaceutických vedeckých poznatkov. Tradičná čínska medicína (TCM) má svoje korene v staroveku. Kánon o vnútorných chorobách „Nei Ching“ bol teda vytvorený asi pred dvetisíc rokmi. Kánon, napísaný vo forme dialógu medzi legendárnym cisárom Qin Shi Huangom a lekárom Zhi Bo, položil teoretický základ pre praktické pozorovania starých čínskych lekárov, ktorí svoje skúsenosti zbierali po stáročia. Už vtedy odrážal metódy bodového ošetrenia. Liečivé prípravky boli opísané v neskoršom diele „ben cao gan mu“ (smerný zoznam základných bylín).

Tradičná čínska medicína je nezávislý systém, ktorý zahŕňa teóriu výskytu chorôb, metódy diagnostiky a metódy liečby. Je to úplne odlišné od západnej medicíny, keďže ide o iný systém opisu sveta. Západný človek, ktorý je zvyknutý dávať všetko do regálov, dostávať sa k príčinám zmien v tele na molekulárnej úrovni, si len ťažko dokáže predstaviť, čo je prázdnota Yin obličiek a ako môže slezina za trávenie. Čínska medicína však považuje človeka za jeden organizmus, v ktorom jednotlivé zmeny ovplyvňujú celý systém ako celok a jednotlivým orgánom sa pripisujú rôzne funkcie všeobecného významu. Čínska medicína, ktorá vychádza z filozofických teórií taoizmu, ich aplikovala pri opise funkcií tela a pri opise terapeutického účinku na telo. Ak teda lekár koná v súlade so zásadami TČM, prijíma diagnózu v zmysle TČM a predpisuje liečbu pomocou TČM, dosahuje očakávaný výsledok. Čínska medicína, ktorá často prináša úžasné výsledky, samozrejme nie je všeliekom na všetky choroby a má svoj vlastný rozsah.

Napríklad pri zápale pľúc je lepšie stále siahnuť po antibiotikách. Ak to zhrnieme, môžeme povedať, že pri chronických ochoreniach s možnosťou dostatočne dlhej liečby má čínska medicína výhodu oproti západnej. Metódy diagnostiky TČM sa výrazne líšia od metód západnej medicíny. Existujú štyri hlavné metódy diagnostiky: kontrola, počúvanie, výsluch a palpácia. Informácie zozbierané týmito metódami sú ďalej zhrnuté pomocou ôsmich hlavných zásad (ba gang bian zhen).

Osem základných princípov je: Jin-Jang, vonkajší-vnútorný, prázdnota-plnosť, chlad-teplo. Výsledkom je, že konečná diagnóza môže znieť ako: „Prázdny jin obličiek“ a liečba bude podľa toho zameraná na doplnenie jinu obličiek alebo „Jang pečene stúpa“ a liečba bude zameraná na zníženie jangu pečene. Čo sa týka samotnej liečby, v súčasnosti sú v arzenáli čínskej medicíny tieto hlavné metódy: Po prvé, je to užívanie prírodných liečiv. 80 % sú rastlinného pôvodu, zvyšných 20 % sú živočíšne a minerálne látky. Zoznam liekov je obrovský, najčastejšie sa používa okolo tristo.

Nasleduje ďalší akupunktúra a moxovanie. Akupunktúra, alebo ako sa jej hovorí aj akupunktúra, si vďaka svojej relatívnej jednoduchosti a účinnosti získala široké uznanie po celom svete. V ňom sa náraz uskutočňuje špeciálnymi ihlami na špeciálne biologicky aktívne body. Hlavná časť bodov sa nachádza na takzvaných kanáloch a meridiánoch, pozdĺž ktorých dochádza k pohybu vitálnej energie Qi v tele. Porušenia v tele sa odrážajú v pohybe Qi a objavujú sa na meridiánoch a bodoch. Pôsobením na tieto body lekár obnoví narušenú rovnováhu. To je podľa tradičnej teórie. V súčasnosti tiež existuje niekoľko moderných teórií o tom, ako sa terapeutický účinok na telo vytvára. S najväčšou pravdepodobnosťou je pôsobenie bodov spojené s nervovým systémom.

Takže všetky procesy v tele sú regulované nervovým systémom a vplyv na periférne zakončenie môže spôsobiť reakciu v centrálnom nervovom systéme a v dôsledku toho sú procesy v samostatnom orgáne regulované. Aby mohli vysledovať takéto vzory, museli starí čínski lekári vykonať množstvo experimentálnej práce, ktorej výsledkom bol systém meridiánov a bodov, ktoré majú terapeutický účinok. Akupunktúra má výrazný analgetický účinok, tiež zlepšuje imunitu a reguluje procesy prebiehajúce v tele. Body pôsobia lokálne, pôsobia na susedné, ale aj vzdialené orgány spojené s bodmi cez meridiány. Okrem vystavenia ihličiam sa používa aj kauterizácia alebo zahrievanie palinou.

Tretia zložka je Čínska terapeutická masáž. Od bežnej západnej masáže sa pre nás líši predovšetkým silou a hĺbkou nárazu. V kombinácii s akupunktúrou poskytuje čínska masáž veľmi dobré výsledky. Okrem týchto troch hlavných metód používaných v čínskej medicíne existujú aj iné spôsoby liečebných účinkov. Ide o Gua Sha (vystavenie určitých oblastí pokožky špeciálnou škrabkou) a masáž chodidiel, ktorá sa vďaka svojmu regeneračnému a regeneračnému účinku rozšírila po celej juhovýchodnej Ázii, a lekárske nádoby (sklo alebo bambus s liečivými bylinami) používané na liečbe širšieho spektra chorôb.

Úlohu čínskej medicíny pri zabezpečovaní zdravia astronautov lekári označili za unikátnu. Po mnohých rokoch výskumu dospeli lekári k záveru, že čínska medicína zohráva jedinečnú úlohu pri zabezpečovaní zdravia astronautov a má veľký prísľub v zlepšovaní kozmickej medicíny. Prostredníctvom štúdia teórie čínskej medicíny a kozmickej medicíny vyvinuli vedci špeciálne receptúry na zlepšenie zdravia astronautov. Výsledky experimentov ukazujú, že po užití čínskej medicíny pocítili astronauti nával fyzickej sily, lepšie fungovanie kardiovaskulárneho systému a pľúc a stali sa aj odolnejšími.