Zvýšené potenie, čo robiť. Ako liečiť nadmerné potenie v lete

Potenie je fyziologický prirodzený proces, ktorý sa vyskytuje v ľudskom tele. Jeho hlavnou funkciou je udržiavať normálnu telesnú teplotu a samozrejme chrániť pred prehriatím. Každý zdravý človek môže pociťovať zvýšené potenie počas slnečného počasia, pri silnom vzrušení alebo po fyzickej aktivite. Niekedy sa však silné potenie u mužov stáva skutočným problémom a spôsobuje pocit nepohodlia. Z tohto dôvodu musíte vedieť, ako sa s týmto problémom vysporiadať.

Patologické potenie: aké to je?

Patologické potenie je ochorenie, keď sa objaví silné potenie bez zjavného dôvodu. Nazýva sa aj hyperhidróza. To dáva človeku veľké morálne a fyzické nepohodlie a niekedy môže spôsobiť aj sociálne problémy.

Existuje niekoľko typov hyperhidrózy:

  • Primárne potenie. Hovoríme o ňom v prípade, keď nie je možné nájsť príčinu.
  • Sekundárne potenie. Vyjadruje sa ako príznak závažnejšej choroby. Ak problémy s telom zmiznú, symptóm zmizne.
  • Miestne potenie. Ovplyvňuje určité oblasti tela. Napríklad len na hlave alebo len na podpazuší.
  • Všeobecné potenie. V tomto prípade je potom pokryté celé telo.

Príčiny hyperhidrózy

Prečo môže dôjsť k poteniu u žien? Dôvody môžu byť rôzne. Najbežnejšie sú tieto:

  • Potenie môže byť príznakom toho, že človek trpí infekčnou chorobou. Môže to byť napríklad tuberkulóza, problémy so štítnou žľazou alebo cukrovka.
  • Ochorenia obličiek. V tejto situácii je proces tvorby a filtrácie moču ťažký, takže telo je jednoducho nútené odstrániť prebytočnú vodu cez potné žľazy.
  • Obezita môže tiež spôsobiť hyperhidrózu. Výrazný je najmä v letnom období.
  • Nervová excitabilita človeka sa zvyšuje. Akýkoľvek stres, strach alebo obavy môžu viesť k tomu, že pot vynikne viac ako zvyčajne.
  • Dedičnosť (týka sa lokálneho potenia).
  • Ak to bolo videné v oblasti nôh, príčiny môžu byť skryté v kožných ochoreniach (napr. Plesňové infekcie).

Lekárske ošetrenie

Medikamentóznu liečbu nadmerného potenia môže predpísať iba ošetrujúci lekár po absolvovaní a vykonaní všetkých testov.Napríklad s konštantnou zvýšenou nervovou excitabilitou sú predpísané sedatíva. Ionoforéza pomôže vyriešiť problém na niekoľko týždňov. Ak vás po tom silnom potení začne opäť obťažovať, postup je možné zopakovať.

V niektorých prípadoch sú predpísané injekcie botoxu. Znižujú potenie na dlhšie obdobie, asi šesť mesiacov.

U obéznych pacientov môže v zriedkavých prípadoch ošetrujúci lekár predpísať lokálnu liposukciu. Ak máte zvýšené potenie tela, prihláste sa na konzultáciu s lekárom, aby zistil príčinu problému, analyzoval situáciu a na základe zistení predpísal liečbu.

s hyperhidrózou

Harmanček je univerzálna liečivá rastlina. Infúzia založená na týchto kvetoch sa používa na mnohé choroby. Harmanček sa užíva aj vtedy, ak človeka trápi zvýšené potenie celého tela alebo jeho určitých častí.

Suchý harmanček je možné zakúpiť v každej lekárni. Šesť polievkových lyžíc rastliny varíme s dvoma litrami vriacej vody vo vhodnej nádobe. Tekutinu pevne zakryte pokrievkou a nechajte stáť asi 1 hodinu. Chvíľu počkáme, kým všetko vychladne, a nálev precedíme. Potom pridajte dve polievkové lyžice sódy a všetko dobre premiešajte. Ľudový liek na potenie je pripravený. Utrite problémové oblasti výslednou tekutinou vatovým tampónom tak často, ako je to možné. Jedinou nevýhodou tohto lieku je, že nasledujúci deň už stráca všetky svoje liečivé vlastnosti, takže všetko bude potrebné znova pripraviť.

Infúzia prasličky pre hyperhidrózu

Infúzia prasličky je výborným liekom na potenie, ktorý sa dá pripraviť doma bez veľkého úsilia.

Kúpte si bežnú vodku v obchode. Veľmi dôležité: nemal by to byť alkohol, ale vodka. Na jednu polievkovú lyžicu prasličky budete potrebovať 10 polievkových lyžíc vodky. Na základe týchto pomerov si pripravte toľko nálevu, koľko chcete.

Pred použitím nechajte tekutinu odstáť na tmavom mieste aspoň 2-3 dni. Nádobu pravidelne pretrepávajte, aby ste zabránili tvorbe sedimentu. Keď je všetko pripravené, niekoľkokrát denne namažte miesta, kde je zvýšené potenie.

Nemali by ste však byť príliš horliví, aby sa neobjavilo začervenanie.

Infúzia listov vlašských orechov na hyperhidrózu

Alkoholová tinktúra z vlašského orecha vám môže pomôcť v boji proti takému problému, akým je nadmerné potenie.

Na varenie budete potrebovať sušené. Môžete si ich zbierať a variť sami alebo si kúpiť hotovú trávu v lekárni. V každom prípade bude výsledok efektívny.

Pripravte si vhodnú nádobu, v ktorej zmiešajte suché orechové listy a vodku (pomer 1:10). Potom nájdite najtmavšie, najsuchšie a najteplejšie miesto v dome a umiestnite tam liek tak, aby sa usadil na týždeň.

Keď je infúzia pripravená, môžete ju začať používať v boji proti nadmernému poteniu. Stačí každý deň ráno a pred spaním utrieť vzniknutou tekutinou najproblematickejšie miesta.

Borovicové vetvy - účinný liek na nadmerné potenie

Silné potenie ešte nie je veta. Samozrejme, tento problém spôsobuje, že človek zažíva nepohodlie a mnoho ďalších nepríjemných pocitov, ale nemali by ste sa vzdať. Vždy sa dá nájsť riešenie. Ak vám pri dome rastie borovica, určite si nazbierajte jej mladé konáre. Potom ich treba dobre podusiť vo vodnom kúpeli. Toto sa robí veľmi jednoducho:

  • vezmite veľkú panvicu, naplňte ju do polovice vodou a priveďte do varu;
  • znížte plyn, vložte do vnútra menší hrniec, kde sú borovicové konáre a malé množstvo vody;
  • nechajte konáre chradnúť asi pol hodiny vo vodnom kúpeli.

Antiperspirant bude hotový po vychladnutí. Na obklady najproblematickejších oblastí je potrebné použiť parené borovicové konáre. Po niekoľkých procedúrach už nebude silné potenie také rušivé. Hlavne si nezabudnite robiť obklady každý deň pred spaním.

Výživa pre hyperhidrózu

Nesprávna výživa môže tiež spôsobiť nadmerné potenie. Ak je vám tento problém známy, potom je čas prehodnotiť každodennú stravu.

Pozor si treba dať najmä na potraviny, ktoré obsahujú vitamín C. Vo väčšej miere ho nájdete v citrusových plodoch, kyslej kapuste či chrene. Pred ich použitím sa ale určite presvedčte, či nemáte na tieto produkty predispozíciu k alergii.

Existuje mnoho testov, ktoré dokázali, že vitamín C je schopný normalizovať prácu potných žliaz. A to znamená, že silné potenie časom prejde a zabudnete, že ste sa o to kedysi obávali.

  • Nezabudnite na pravidlá hygieny, sprchujte sa aspoň dvakrát denne. Pri potení sa odporúča použiť dechtové mydlo. Ak sa chystáte aplikovať antiperspirant do oblasti podpazušia, musíte to urobiť iba na čistú pokožku. Žiadny antiperspirant nebude fungovať, ak sa použije nesprávne.
  • Buďte obzvlášť opatrní pri výbere oblečenia a spodnej bielizne. Nemôžete nosiť veci vyrobené zo syntetickej tkaniny z toho dôvodu, že len zvýšia uvoľňovanie potu. Dajte prednosť prírodným materiálom. To platí aj pre topánky: zabudnite na umelú kožu.
  • Aby vás potenie neobťažovalo, vylúčte z jedálnička príliš korenené jedlá a koreniny. Je dokázané, že rasca, cesnak, ryby a niektoré ďalšie potraviny nielen zvyšujú potenie, ale dodávajú mu aj štipľavejšiu vôňu.

Teraz už viete, čo je potenie. Poznáte príčiny, liečbu a prevenciu, ale nezabudnite, že musíte navštíviť lekára včas. Použite užitočné tipy a ľudové recepty uvedené vyššie - a taký problém, ako je hyperhidróza, sa vám nikdy nedostane do cesty.

Nadmerné potenie je problém, ktorý mnohí poznajú. Môže vážne pokaziť kvalitu života v akejkoľvek oblasti: v osobných vzťahoch, v komunikácii s inými ľuďmi, v práci. Nadmerne sa potiaci človek niekedy spôsobuje ľútosť ostatných. Ale častejšie sa k nemu správajú znechutene. Takáto osoba je nútená sa menej pohybovať, vyhýba sa podávaniu rúk. Objatia sú pre ňu vo všeobecnosti tabu. V dôsledku toho človek stráca kontakt so svetom. Na zníženie závažnosti svojho problému sa ľudia uchyľujú k rôznym kozmetickým výrobkom alebo ľudovým prostriedkom. Zároveň si vôbec nemyslia, že takýto stav môžu diktovať neduhy. Je dôležité pochopiť, aké choroby sa človek veľmi potí? Koniec koncov, symptómov sa môžete zbaviť iba odstránením patológie, ktorá ju vyvolala.

Hlavné dôvody

Problém nepríjemného javu naďalej študujú lekári dodnes. A, bohužiaľ, ak človek, čo to znamená, lekári nemôžu vždy vysvetliť.

Odborníci však identifikovali niekoľko hlavných príčin hyperhidrózy alebo zvýšeného potenia:

  1. Patológia je spôsobená chorobami, ktoré sa vyskytujú v latentnej alebo otvorenej forme.
  2. Užívanie určitých liekov.
  3. Individuálna vlastnosť organizmu, ktorá sa najčastejšie dedí.

Ale často je problém skrytý v neduhoch. Preto je veľmi dôležité pochopiť, pri ktorých chorobách sa človek veľmi potí.

Lekári hovoria, že hyperhidróza môže byť vyvolaná:

  • endokrinné poruchy;
  • infekčné patológie;
  • neurologické ochorenia;
  • nádory;
  • genetické zlyhanie;
  • ochorenia obličiek;
  • srdcovo-cievne ochorenia;
  • akútna otrava;
  • abstinenčný syndróm.

Zvážme ich podrobnejšie.

Endokrinné ochorenia

Akékoľvek porušenia v tomto systéme takmer vždy vyvolávajú hyperhidrózu. Prečo sa napríklad človek s cukrovkou veľmi potí? Je to spôsobené zvýšeným metabolizmom, vazodilatáciou a zvýšeným prietokom krvi.

Najbežnejšie systémy sú:

  1. Hypertyreóza. Patológia je charakterizovaná zvýšeným fungovaním štítnej žľazy. Okrem nadmerného potenia sú často prítomné aj ďalšie príznaky ochorenia. Osoba s hypertyreózou má nádor na krku. Jeho veľkosť dosahuje kuracie vajce a niekedy aj viac. Charakteristickým znakom ochorenia sú oči „vyvalené“. Nadmerné potenie je vyvolané hormónmi štítnej žľazy, čo vedie k silnej tvorbe tepla. V dôsledku toho telo "zapne" ochranu pred prehriatím.
  2. Diabetes. Hrozná patológia, charakterizovaná vysokou hladinou glukózy v krvi. Potenie pri cukrovke sa prejavuje celkom zvláštne. Hyperhidróza postihuje hornú časť (tvár, dlane, podpazušie). A ten spodný je naopak nadmerne suchý. Ďalšie príznaky, ktoré naznačujú cukrovku, sú: nadváha, časté nočné močenie, pocit neustáleho smädu, vysoká podráždenosť.
  3. Obezita. U obéznych ľudí je narušená práca žliaz s vnútornou sekréciou. Okrem toho je hyperhidróza založená na nečinnosti a závislosti na nezdravej strave. Pikantné jedlo, množstvo korenia môže aktivovať prácu
  4. Feochromocytóm. Základom ochorenia je nádor nadobličiek. Pri chorobe sa pozoruje hyperglykémia, strata hmotnosti a zvýšené potenie. Symptómy sú sprevádzané vysokým krvným tlakom a búšením srdca.

Ženy trpia zvýšeným hyperhidrózou počas menopauzy. Tento jav je diktovaný narušeným hormonálnym pozadím.

Infekčné patológie

Hyperhidróza je pre takéto ochorenia veľmi typická. Je ľahké vysvetliť, prečo sa človek veľmi potí s infekčnými patológiami. Dôvody sú skryté v mechanizme prenosu tepla, ktorým telo reaguje na zvýšené teploty.

Infekčné choroby, ktoré zvyšujú potenie, zahŕňajú:

  1. Chrípka, SARS. Silné potenie je charakteristické pre osobu v počiatočnom štádiu ochorenia. Táto reakcia je presne diktovaná vysokou teplotou.
  2. Bronchitída. Patológia je sprevádzaná ťažkou hypotermiou. V súlade s tým sa telo snaží chrániť a normalizovať prenos tepla.
  3. Tuberkulóza. Takýto neduh je odpoveďou na otázku, pri akej chorobe sa človek v noci silno potí. Koniec koncov, hyperhidróza počas spánku je klasickým príznakom pľúcnej tuberkulózy. Zároveň mechanizmus vývoja takejto funkcie ešte nebol úplne vytvorený.
  4. Brucelóza. Patológia sa prenáša na človeka zo zvierat prostredníctvom kontaminovaného mlieka. Symptomatológia ochorenia je dlhotrvajúca horúčka. Ochorenie postihuje muskuloskeletálny, nervový, reprodukčný systém. Vedie k zvýšeniu lymfatických uzlín, sleziny, pečene.
  5. malária. Prenášačom choroby je známy komár. V patológii sa človek pozoruje: recidivujúca horúčka, hojný pot a záchvaty zimnice.
  6. Septikémia. Takáto diagnóza sa robí človeku, ktorý má v krvi baktérie. Najčastejšie ide o streptokoky, stafylokoky. Ochorenie je charakterizované: silnou zimnicou, horúčkou, nadmerným potením a náhlymi teplotnými skokmi na veľmi vysoké hodnoty.
  7. syfilis. Ochorenie môže postihnúť nervové vlákna, ktoré sú zodpovedné za produkciu potu. Preto sa so syfilisom často pozoruje hyperhidróza.

Neurologické ochorenia

Určité poškodenie centrálneho nervového systému môže spôsobiť, že sa človek poriadne potí.

Príčiny hyperhidrózy sú niekedy skryté pri chorobách:

  1. Parkinsonizmus. S patológiou je vegetatívny systém poškodený. V dôsledku toho pacient často pociťuje zvýšené potenie na tvári.
  2. Dorzálna suchosť. Ochorenie je charakterizované deštrukciou zadných stĺpikov a koreňov miechy. Pacient stráca periférne reflexy, citlivosť na vibrácie. Charakteristickým príznakom je silné potenie.
  3. Mŕtvica. Základom ochorenia je poškodenie mozgových tepien. Porušenia môžu ovplyvniť centrum termoregulácie. V tomto prípade má pacient ťažkú ​​a pretrvávajúcu hyperhidrózu.

Onkologické patológie

Horúčka a nadmerné potenie sú symptómy, ktoré takmer vždy sprevádzajú tieto patológie, najmä v štádiu metastáz.

Zvážte choroby, pri ktorých je hyperhidróza najčastejším príznakom:

  1. Hodgkinova choroba. V medicíne sa nazýva lymfogranulomatóza. Základom ochorenia je nádorová lézia lymfatických uzlín. Počiatočnou symptomatológiou ochorenia je zvýšené potenie v noci.
  2. Non-Hodgkinove lymfómy. Ide o nádor lymfoidného tkaniva. Takéto formácie vedú k stimulácii centra termoregulácie v mozgu. V dôsledku toho je pacient pozorovaný, najmä v noci, zvýšené potenie.
  3. Kompresia metastázami miechy. V tomto prípade trpí vegetatívny systém, čo spôsobuje zvýšenie potenia.

Patológie obličiek

Treba vedieť, pri akých chorobách sa človek veľmi potí.

Lekári uvádzajú nasledujúci zoznam patológií obličiek:

  • urolitiázové ochorenie;
  • pyelonefritída;
  • glomerulonefritída;
  • urémia;
  • eklampsia.

Kardiovaskulárne ochorenia

Akútny hyperhidróza takmer vždy sprevádza akútne štádiá. Aké choroby spôsobujú, že sa človek veľmi potí? Spravidla sa takéto príznaky pozorujú pri nasledujúcich ochoreniach:

  • infarkt myokardu;
  • hypertonické ochorenie;
  • tromboflebitída;
  • reuma;
  • ischémia srdca.

abstinenčný syndróm

Tento jav je charakteristický pre ľudí závislých od rôznych druhov chemikálií. Tento stav je obzvlášť výrazný u drogovo závislých alebo alkoholikov. Akonáhle chemický stimulant prestane vstúpiť do tela, človek vyvinie ťažkú ​​​​hyperhidrózu. V tomto prípade je stav zachovaný po celú dobu, kým dôjde k „zlomeniu“.

Abstinenčný syndróm možno pozorovať aj pri odmietnutí liekov. Osoba reaguje zvýšeným potením na zrušenie inzulínu alebo analgetika.

Akútna otrava

Toto je ďalšia vážna príčina hyperhidrózy. Ak sa človek veľmi potí, je potrebné rozobrať, aké jedlo zjedol alebo s akými chemikáliami interagoval.

Takéto príznaky sú často spôsobené otravou vyvolanou:

  • huby (muchovník);
  • organofosforové jedy, ktoré sa používajú na hubenie hmyzu alebo hlodavcov.

Spravidla má človek nielen zvýšené potenie, ale aj charakteristické slzenie, slinenie. Pozoruje sa zúženie žiaka.

Psycho-emocionálna sféra

Veľmi často k takýmto príznakom môžu viesť problémy v práci, zlyhania v osobnom živote. Inými slovami, akýkoľvek silný stres môže spôsobiť hyperhidrózu.

Nervové napätie, akútna bolesť alebo strach často vedú k nepríjemnému symptómu. Nie bez dôvodu, keď hovoríme o najsilnejšom emocionálnom strese, človek zdôrazňuje: „Hodenie do studeného potu“.

Všimlo sa, že akonáhle je problém vyriešený, "držať" osobu na dlhú dobu v stresujúcom napätí, zvýšené hyperhidróza zmizne.

Čo robiť?

Je veľmi dôležité pochopiť, že prítomnosť hyperhidrózy je vážnym dôvodom na vyšetrenie v nemocnici. Až po dôkladnej diagnostike môže lekár povedať, pri ktorej chorobe sa človek veľmi potí.

Je veľmi dôležité správne a obšírne odpovedať na nasledujúce otázky lekára:

  1. Kedy začalo nadmerné potenie?
  2. Frekvencia záchvatov.
  3. Aké stavy vyvolávajú hyperhidrózu?

Nezabudnite, že mnohé z patológií sa môžu vyskytnúť v latentnej forme. Preto sa človek môže dlho cítiť dobre. A len periodicky sa vyskytujúce záchvaty potenia signalizujú, že nie všetko je v tele v bezpečí.

Hyperhidróza je stav, pri ktorom sa človek nadmerne potí. Pri hyperhidróze v dôsledku opuchu a zmäkčenia kože sa často vyvíja plesňová a pyogénna flóra.

Pri hyperhidróze má človek často silné bezpríčinné potenie v oblasti podpazušia, chodidiel alebo dlaní. Niekedy dochádza k silnému poteniu súčasne v troch uvedených zónach.

Vlastnosti hyperhidrózy

Pot človeka v tomto stave prúdi prúdom po tele, v súvislosti s tým dochádza k neustálej vlhkosti nôh, rúk a iných častí tela. Najnepríjemnejším javom pre pacienta je prítomnosť nepríjemného zápachu pri uvoľňovaní potu (tzv osmidróza ). Toto je dôsledok spojenia plesňové a bakteriálne flóry.

Hyperhidróza podpazušia, ako aj iné formy tohto ochorenia, spôsobujú pacientovi predovšetkým značné nepríjemnosti. Takže osoba trpiaca hyperhidrózou sa musí veľmi často sprchovať, neustále používať obrúsky a nenosiť svetlé oblečenie. V dôsledku neustáleho potenia sa u človeka vyvíja podráždenie pokožky, dermatitída . Okrem toho toto ochorenie ovplyvňuje aj psychický stav pacienta: neustále je v stave nepohodlia, cíti sa
pochybnosti o sebe a niekedy depresie . Hyperhidróza ovplyvňuje aj možnosť kariérneho rastu, výrazne znižuje celkovú kvalitu života.

Typy hyperhidrózy

Hyperhidróza sa zvyčajne delí na primárny hyperhidróza (tzv bezpríčinný , idiopatický ) a sekundárne hyperhidróza. Pri sekundárnom hyperhidróze je základom vzniku tohto stavu primárne ochorenie, ktoré často sprevádza zvýšené potenie. To môže byť , , a iné choroby.

Je obvyklé rozlišovať medzi hyperhidrózou všeobecný a lokalizované . Prejav všeobecná hyperhidróza nastáva, keď je človek ovplyvnený vysokou teplotou vzduchu, existujú stresy fyzického aj emocionálneho charakteru. Tento jav sa vyskytuje aj s množstvom sprievodných ochorení.

Lokalizovaný hyperhidróza najčastejšie sa prejavuje ako hyperhidróza veľkých záhybov a palmárno-plantárna hyperhidróza. V tomto prípade môžu byť dôvody tohto javu vegetovaskulárna dystónia , a dôsledok nedodržiavania osobnej hygieny, nosenia nekvalitnej obuvi, oblečenia a pod.

Za normálnych podmienok človek vyprodukuje od 500 do 1500 ml potu denne. Zároveň môže pacient s hyperhidrózou vypotiť 1500 ml za hodinu. Existujú dva typy potných žliaz: apokrinný a ekrinný . Lokality apokrinných žliaz sú perineum, podpazušie a dvorec. Tieto žľazy vylučujú pot feromón , ktorý vytvára pach ľudského tela, ktorý nie je ako iné pachy. Ekrinné žľazy sú umiestnené po celom povrchu tela.

U pacientov trpiacich hyperhidrózou sa zvyšuje počet potných žliaz a ich objem. Z hľadiska chemického zloženia tvorí pot takmer 99 % voda a približne 1 % tvoria sodné, vápenaté, draselné soli a ďalšie chemické zložky.

Podľa pozorovaní pacientov s hyperhidrózou asi polovica pacientov s týmto ochorením trpela aj od svojich rodičov.

Príznaky hyperhidrózy

Príznaky tejto choroby u ľudí sa často objavujú v detstve. Keď človek vstúpi do dospievania, prejavy hyperhidrózy sa u neho dramaticky zvyšujú. Faktory, ktoré predisponujú k intenzívnej progresii ochorenia, sú stav silného , zmena hormonálnej rovnováhy. Ľudia, u ktorých sa rozvinie primárna axilárna hyperhidróza, trpia pretrvávajúcim potením v podpazuší, ku ktorému dochádza bez zjavného dôvodu. Veľmi často sa v dôsledku pridania hubovej a bakteriálnej flóry počas potenia objavuje nepríjemný zápach.

Pri hyperhidróze podpazušia dochádza veľmi intenzívne k zvýšenému odlučovaniu potu. Výsledkom je, že kvôli vlastnostiam slabej kyseliny v pote sa neustále mokré oblečenie veľmi rýchlo kazí a pokožka sa často prejavuje dermatitída a podráždenie .

Hyperhidróza dlaní tiež spôsobuje pacientom vážne nepríjemnosti. U takýchto ľudí sú dlane neustále mokré, takže predmety môžu vykĺznuť. Okrem toho je pre takýchto pacientov ťažké pracovať s predmetmi, ktoré sú citlivé na vodu.

Okrem toho sa táto choroba môže stať smrteľnou chorobou pre hudobníkov, ľudí zapojených do športu.

Ďalšou nepríjemnou formou hyperhidrózy je nadmerné potenie nôh. V tomto prípade je veľmi často mikrobiálna a hubová flóra spojená s procesom, čo spôsobuje nepríjemný zápach.

Navyše, kvôli vlhkosti pokožky nôh, pacienti často zažívajú dermatitída , macerácia . Ak neprijmete opatrenia zamerané na liečbu tohto stavu, potom po určitom čase môže hubová infekcia ovplyvniť nechty a pokožku. V dôsledku toho dochádza k intoxikácii tela, vyvíjajú sa choroby vnútorných orgánov. V tomto prípade je veľmi dôležité správne diagnostikovať, pretože hyperhidróza chodidiel, podobne ako hyperhidróza podpazušia, sa veľmi často stáva dôsledkom určitého základného ochorenia.

Diagnóza hyperhidózy

Pri diagnostikovaní hyperhidrózy je dôležité odobrať anamnézu a vykonať úplné a dôkladné vyšetrenie pacienta, ktorý má sťažnosti na nadmerné potenie. V prvom rade je vylúčená sekundárna hyperhidróza, čo naznačuje prítomnosť ochorenia, ktoré spôsobilo tento stav.

Pri vyšetrení pacienta lekár zisťuje, v akom stave je jeho oblečenie a či na ňom nie sú stopy potu. Stupeň hyperhidrózy podpazušia môžete posúdiť podľa veľkosti škvŕn od potu na oblečení, ktoré sa objavujú v podpazuší. Takže ak je priemer miesta do 5 mm, potom by sa podobný stav mohol vyskytnúť aj pri určitej fyzickej záťaži a spravidla je normálny.

Ak je priemer potnej škvrny na oblečení približne 10 mm, potom má pacient mierny stupeň hyperhidrózy. Priemer škvrny okolo 20 cm naznačuje stredný stupeň ochorenia a ak je veľkosť mokrej škvrny ešte väčšia, potom môžeme hovoriť o ťažkom stupni hyperhidrózy.

Ak hovoríme o hyperhidróze dlaní, potom sa jej mierny stupeň prejavuje bez prítomnosti kvapiek potu: človek má jednoducho neustále mokré dlane. Ak je mierny stupeň hyperhidrózy dlaní, pot sa uvoľňuje v znateľných kvapkách ku končekom prstov. Pri ťažkom stupni ochorenia môže pot tiecť v pramienkoch.

Na presnejšiu diagnostiku ochorenia sa používajú špeciálne vyvinuté metódy na určenie stupňa potenia, a to gravimetrická metóda, Minor test, chromatografická metóda.

Liečba hyperhidrózy

Lekár určí taktiku liečby hyperhidrózy po stanovení diagnózy „primárneho hyperhidrózy“. Ak dôjde k sekundárnemu hyperhidróze, potom sa v prvom rade prijmú opatrenia zamerané na liečbu základnej choroby.

Pri primárnom hyperhidróze sa používa úvod do pacienta botulotoxín A . Mikrodávky tohto liečiva sa podávajú intradermálne. Tento liek pôsobí priamo na potné žľazy a blokuje inerváciu. Pri použití tohto lieku jeho účinok trvá tri až šesť mesiacov. Niektorí ľudia sú však na tento liek vo všeobecnosti necitliví, u iných sa dĺžka jeho pôsobenia určuje individuálne. Najčastejšie liek nefunguje u mužských pacientov.

Jednou z dôležitých metód komplexnej terapie hyperhidrózy je špeciálna . Z dennej stravy musíte vylúčiť tie potraviny, ktoré obsahujú stimulanty. Preto takéto jedlo môže prispieť k uvoľneniu potu. Hovoríme o pikantných, slaných jedlách, koreninách, káve. Tieto zmeny stravovania však väčšinou prospievajú ľuďom, ktorí trpia miernym hyperhidrózou.

V procese liečby sa používajú aj metódy psychoterapie, ktoré sú zamerané na zlepšenie celkového psychického stavu pacienta. Takéto metódy terapie však neovplyvňujú fyziologický stav človeka. Niekedy je vhodné použiť sedatívne lieky a trankvilizéry , čo môže do určitej miery znížiť separáciu potu. Široké používanie týchto prostriedkov však nie je prípustné z dôvodu ich negatívneho vplyvu na všeobecný stav tela.

Niekedy sa používa na liečbu hyperhidrózy liečenie ožiarením : problémové oblasti sa ožarujú malými dávkami. Takáto technika môže na určitý čas zlepšiť stav. Je však dôležité uvedomiť si negatívne účinky radiačnej terapie vo všeobecnosti.

Hyperhidróza sa tiež lieči elektroforéza . Špeciálne zariadenia vyžarujú nízkonapäťové prúdy, ktoré ovplyvňujú problémové oblasti pokožky. Tento postup sa vykonáva pravidelne niekoľko týždňov. Jeho účinnosť je zaznamenaná ihneď po implementácii. V dôsledku použitia tohto postupu sa však u pacientov často vyskytujú alergie, podráždenie kože, svrbenie a dermatitída.

Nemalo by sa predpokladať, že účinný spôsob odstránenia tohto problému je antiperspiranty . Napriek neustálemu objavovaniu sa nových typov takýchto liekov na trhu neriešia problém liečby hyperhidrózy. Okrem toho ich neustále používanie často vyvoláva alergické javy a podráždenie pokožky.

Na liečbu nadmerného potenia sa dnes využívajú aj chirurgické metódy. Dnes sa v tomto prípade používajú dve skupiny chirurgických operácií. Prvá skupina zahŕňa chirurgické zákroky vykonávané na problémovej oblasti. Vyrábajú sa hlavne pri hyperhidróze podpazušia. Ešte v šesťdesiatych rokoch minulého storočia bola objavená možnosť vykonania operácie na vyrezanie kože v oblasti podpazušia, pri ktorej sa odstránia žľazy vylučujúce pot. Neskôr začali pacienti s hyperhidrózou podstupovať operácie metódou otvorenej adenotómie, pri ktorej sa vyrezávajú podkožné tkanivá spolu so žľazami. O nejaký čas neskôr sa objavili určité nové, menej traumatické techniky, ktoré umožnili odstrániť potné žľazy. Na tento účel sa dnes používajú ultrazvukové technológie a endoskopický dohľad.

Do druhej skupiny operácií patria zásahy vykonávané na nervové gangliá . Podobné operácie sa robili skôr odstránením sympatických ganglií cez zadnú časť krku. Dnes je táto technika nahradená využívaním videoendoskopických technológií, laseru atď.

Ako sa zbaviť potenia

Múdre slovo "" lekárske slovníky volajú zvýšené potenie. A ak to pre niekoho nič neznamená, pre iného je to problém číslo 1. Až tak, že človek trpiaci nadmerným potením môže aj prepadnúť . Nemali by ste si myslieť, že tento problém je vlastný iba v horúcom období, ale v lete ním spravidla trpia viac.

Keď už hovoríme o potení, treba si to ujasniť: môže to byť všeobecné – keď trpí celé telo, ale týkať sa to môže len niektorých jednotlivých partií – rúk, nôh, chrbta a iných. Samozrejme, v prvom rade je potrebné zistiť príčinu zvýšeného potenia, ak sa dotýka celého povrchu kože, pretože môže ísť o príznak nejakého ochorenia.

Terapeut predpíše potrebné testy, podľa výsledkov ktorých už úzky špecialisti pomôžu odstrániť príčinu, pretože kvôli zistenej chorobe potenie je len dosledok. Ak je všetko v poriadku s vaším telom, môžete sa uchýliť k ľudovým prostriedkom. Ani pri liečbe predpísanej odborným lekárom však domáce prípravky neprekážajú. Len sa treba poradiť s lekárom napríklad o výskyte užívaných bylinných prípravkov.

Pochopme, že boj proti tomuto problému nie je jednorazový, vyžaduje si pravidelné vykonávanie postupov. Okrem toho poskytuje vonkajšie aj vnútorné použitie. To znamená, že môže byť kúpele, trenie, obklady, pleťové vody alebo čaje, infúzie, kvapky na pitie.

Zaujímavé je, že žiadne zámorské rastliny nebudú potrebné, všetky listy, bylinky, kvety či kôra stromov sú lokálne, tie, okolo ktorých denne prechádzame. Napríklad, ak sa bojíte o svoju tvár, najlepšie je použiť na trenie tesne uvarenú vychladenú čaj , ako aj neprevarené v pohode mlieko - ráno a večer. V tomto prípade je potrebné nechať pokožku vyschnúť sama, bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci uteráka.

Nie menej efektívne by bolo chladiaci obklad , ktorý bude tiež hrať úlohu tonizácie, bude akýmsi kozmetickým výrobkom, pretože cievy sa zúžia, pleť sa zlepší a stane sa pružnejšou. Pôsobí aj psychicky blahodarne – upokojuje nervový systém.

Spotené nohy je jedným z najčastejších problémov. Ľudoví liečitelia odporúčajú suché aj mokré ošetrenie dubovou kôrou. Ponožky (pančuchy) sú posypané drvenou hmotou a nosia sa až (niekoľko dní), kým sa problém nevyrieši. A 500 gramov tej istej kaše z dubovej kôry môžete variť pol hodiny v 4 litroch vody, precediť a okúpať si nohy. Odporúča sa to robiť niekoľko dní za sebou.

Kúpele sa odporúčajú aj s takými rastlinnými materiálmi, ako sú vŕba biela, šalvia . Je pravda, že v tomto prípade sa drvená hmota pred použitím naleje studenou vodou a trvá 8 hodín. Kúpele od praslička roľná alebo brezové listy : vezmite rastlinné suroviny v rovnakých pomeroch a varte len pár minút - infúzia na kúpeľ nôh je pripravená.

Na utieranie silne sa potiacej pokožky v rôznych častiach tela je lepšie použiť pripravenú z lístky mäty : 1 polievková lyžica. Lyžicu surovín zalejte 1 šálkou vriacej vody, po pol hodine preceďte. Z odvaru je dobré urobiť obklad, pleťovú vodu, kúpeľ burnet officinalis (zalejte pár polievkových lyžíc rastlinných surovín pohárom vriacej vody a nechajte asi hodinu).

Takmer na rovnakej úrovni ako nohy, nadmerné potenie je tiež podpazušie. Na boj proti hyperhidróze na týchto miestach je možné použiť trenie: trvajte na vodke v pomere jedna ku piatim (alebo desat), je lepsie ju utierat 2x denne - rano a vecer napr.

Na potieranie môžete použiť aj obyčajný stolový ocot: tretinu octu rozrieďte dvoma tretinami vody. Na vnútorné použitie sa odporúča odvar. šalvia , divá ruža . Samozrejme, bez cukru.

Prevencia hyperhidrózy

Ľuďom náchylným na nadmerné potenie sa odporúča nenosiť gumené topánky, syntetické ponožky a pančuchy. Je dôležité každý deň venovať osobitnú pozornosť hygiene nôh a iných častí tela, kde dochádza k zvýšenému odlučovaniu potu. Po ukončení kúpeľa by ste si mali nohy a telo chvíľu osušiť na vzduchu a až potom si obliecť ponožky a oblečenie. Vždy sa treba snažiť obliekať podľa počasia, vyhýbať sa stresovým situáciám. Okrem toho sa ako účinné preventívne opatrenie pre ľudí náchylných na hyperhidrózu odporúča venovať sa nejakému druhu športu, aby sa posilnil celkový tonus tela.

Potenie je pre každého individuálna vlastnosť. Závisí to od počtu a umiestnenia potných žliaz, zloženia krvi a nervového systému človeka. O príchode choroby nehovorí samotné potenie, ale prudká zmena množstva potu alebo jeho zápachu.

Potenie sa vyznačuje niekoľkými znakmi.

  • Existuje celkové potenie, kedy sa človek potí na celom tele a lokálne potenie, kedy sa potí len časť tela: nohy, dlane, podpazušie.
  • Tiež silné potenie môže byť vrodené a získané.

Tieto charakteristiky a sprievodné príznaky sú najdôležitejšími argumentmi pri určovaní príčin nadmerného potenia.

Vôbec sa nebudete vedieť zapotiť. Ľudské telo produkuje pot na niekoľko účelov:

  • ochladzovanie tela v horúcom počasí
  • odstránenie prebytočnej tekutiny z tela
  • odstránenie prebytočných minerálov a toxínov

Porušenie ktorejkoľvek z týchto funkcií môže viesť k vážnym ochoreniam, takže potenie musíte riešiť s mierou. Ako pochopiť, keď hojné potenie stále neprekračuje normu? Správne potenie je fyziologicky opodstatnené. Musí plniť svoju funkciu. Príčiny potenia u zdravého človeka môžu byť: šport, bohaté jedlo, horúce podnebie, neočakávaný strach.

V týchto prípadoch odmietnutie syntetických tkanín a správna regulácia teploty v miestnosti pomôže znížiť potenie.

Vrodený sklon k poteniu

Ak sa človek počas detstva veľmi potí, nazýva sa to vrodené potenie. V tomto prípade je príčinou nadmerného potenia zvýšenie počtu potných žliaz a ich väčšia citlivosť na stimuláciu z nervového systému.Takíto ľudia sa častejšie potia pri strese a silných emóciách a veľmi sa potia pri fyzickej námahe.

Keď poznajú túto fyziologickú vlastnosť, musia nosiť voľné oblečenie a len z prírodných tkanín - to im pomôže menej sa potiť. Antiperspiranty by ste vôbec nemali nadužívať. Tento typ dezodorantu upcháva kanáliky potných žliaz a pot je nútený hromadiť sa v kanáliku a čiastočne sa absorbuje späť do pokožky. Stále nebudete schopní úplne zastaviť potenie a hromadenie potu je vynikajúcim prostredím pre reprodukciu mikróbov a zápalov.

Hormonálne zmeny

Nadmerné potenie sa môže vyskytnúť, keď telo zažíva hormonálne zmeny: počas dospievania, počas tehotenstva a menopauzy.

Všetky tieto procesy nútia ľudské telo prispôsobiť sa novým podmienkam. A ak adaptáciu komplikuje stres, choroba alebo nezdravý životný štýl, jednou z komplikácií môže byť zvýšená citlivosť potných žliaz na podnety.

Tínedžerské roky

V období dospievania je zvýšené potenie spôsobené hormonálnymi zmenami v tele a zvýšenou hladinou stresu.

Vnímaví tínedžeri sú často nervózni – pri tabuli, na skúške. Charakteristickým znakom nervového potenia sú mokré dlane. V tomto prípade, aby ste sa menej potili, musíte byť menej nervózni. Najjednoduchšou možnosťou je piť upokojujúci čaj s mätou a melisou alebo bylinné tablety ako Persen alebo Novopassit. Oveľa lepším spôsobom, ako obmedziť mladícke vášne, je joga, tanec alebo akýkoľvek iný koníček, ktorý dieťa upokojí.

Tehotenstvo

Nadmerné potenie počas tehotenstva je spôsobené znížením produkcie estrogénu a zvýšením progesterónu, čo vyvoláva zhoršenie metabolizmu. Takže s potom môže vychádzať prebytočná tekutina. Aby ste sa menej potili, mali by ste sa vyhýbať syntetickým látkam v oblečení a štýloch, ktoré sa hodia k vašej postave. Je tiež lepšie dočasne opustiť horúce topánky a topánky s gumenou podrážkou.

Climax

S ukončením menštruácie sa množstvo estrogénu v krvi ženy znižuje a množstvo hormónu stimulujúceho folikuly sa zvyšuje. Tieto zmeny vedú k vzniku „návalov horúčavy“ – náhlych návalov tepla, po ktorých nasleduje intenzívne potenie celého tela.

To spôsobuje obzvlášť veľa problémov, keď je chladno, pretože je ľahké prechladnúť mokré telo. Môžete zastaviť potenie len kontaktovaním gynekológa. Ten predpíše potrebnú korekčnú liečbu, najčastejšie hormonálnu substitučnú liečbu.

Fyziologické príčiny

Najprirodzenejšou príčinou zvýšeného potenia je vysoká teplota okolia. Keď je vonku aj v dome horúco, človek sa potí, aby sa schladil. Hlavné je dodržiavať správny pitný režim – od 2 litrov tekutín na dospelú osobu. Vhodné je piť vodu, minerálky a ovocné nápoje s minimálnym obsahom cukru.

Hyperpotenie je prirodzené aj pri športovaní. Keď svaly pracujú pod záťažou, vytvárajú teplo a veľmi zahrievajú telo. V prípade športu je zbavenie sa potenia veľmi zlý nápad. Naopak, ak sa veľa potíte, pracuje sa vám dobre. A sprcha po dobrom cvičení nezanechá stopy pachu potu.

Syntetické oblečenie a obuv sú najčastejšou príčinou nadmerného potenia. Topánky s gumenou podrážkou a syntetickými tkaninami teplo vôbec neodvádzajú, telo sa prehrieva a pot sa uvoľňuje. Ak budete takéto topánky nosiť neustále, vo vlhkom prostredí sa začnú vytvárať plesne a okrem nepríjemného zápachu aj problém s nohami. Aby ste sa nepotili, musíte si vybrať priedušné topánky vyrobené z kože, semišu. A otvorené topánky na teplú sezónu.

Kedy sa začať obávať

Pri chorobách sa človek potí inak ako celý život predtým. V závislosti od typu ochorenia sa potenie môže vyskytovať neustále alebo len periodicky. Akákoľvek zmena množstva emitovaného potu a jeho zápachu je však znakom, ktorému by ste mali venovať pozornosť. Môže naznačovať endokrinologickú poruchu - ako je diabetes mellitus alebo hypertyreóza. Alebo spolu s poklesom množstva vylúčeného moču hovorte o ochorení obličiek.

Endokrinológia

V dôsledku zvýšenia množstva cukru v krvi spôsobeného cukrovkou trpia vlákna periférneho nervového systému - práve tie, ktoré inervujú potné žľazy. V dôsledku toho sa stimulácia žliaz zvyšuje, uvoľňuje sa viac potu.

Silné potenie môže naznačovať cukrovku, ak je zároveň človek neustále smädný. Dôležitými príznakmi sú tiež zvýšená frekvencia nočného močenia a zlá tolerancia tepla. Ak sa zistia tieto príznaky, musíte si dohodnúť stretnutie s terapeutom alebo endokrinológom.

Druhou endokrinnou poruchou, ktorá spôsobuje silné potenie, je hypertyreóza – nadmerná produkcia hormónov štítnou žľazou.

Okrem potenia tela bude pacient narušený nasledujúcimi príznakmi:

  • nervózna excitabilita, podráždenosť
  • zväčšenie štítnej žľazy
  • strata váhy
  • chvenie v rukách
  • tepelná intolerancia
  • exophthalmos - vyčnievanie očí

Samotná hyperfunkcia štítnej žľazy nezmizne. Všetky tieto príznaky sa upravia hormonálnou terapiou, prípadne chirurgickým zákrokom – podľa predpisu endokrinológa.

ochorenie obličiek

Ak sa človek veľmi potí, treba dávať pozor na množstvo moču. Zníženie objemu vylúčeného moču, výskyt sedimentu, peny v ňom, zmena jeho farby sú príznaky ochorenia obličiek. Majú tiež opuchy. Začína pod očami a potom klesá.

Pri ochorení obličiek sa zhoršuje ich schopnosť filtrovať krv a v tele sa zadržiava tekutina. V tomto prípade je zvýšené potenie pokusom tela zbaviť sa prebytočnej vlhkosti.

Ak sú dostupné niektoré z uvedených príznakov, musíte ísť k terapeutovi a najlepšie ihneď k nefrológovi.

Keď potrebujete urgentne navštíviť lekára

Niekedy je potenie príznakom núdze. Ak je nával studeného potu sprevádzaný bolesťou na hrudníku a strachom zo smrti, môže ísť o infarkt myokardu a musíte urýchlene zavolať sanitku.

Ak je hojné potenie sprevádzané vysokou teplotou, ide o príznaky infekčných ochorení.

A ak slinenie a bolesť v bruchu - otrava organofosforečnou chémiou alebo muskarínom.

infekčné choroby

Jedným z príznakov infekčných ochorení môže byť vysoká teplota a s ňou súvisí aj výdatné potenie. Samozrejme, v prípade infekcií sa prejavia ďalšie príznaky. Ale potenie je charakteristickým znakom piatich infekčných chorôb.

Otrava a užívanie drog

Ide o aspirín, inzulín a pilokarpín. Potenie je tiež spôsobené liekmi proti bolesti zo skupiny morfínu a promedolu.

Toto je vedľajší účinok, ktorý sa pri čítaní pokynov takmer ignoruje a potom sa mylne vníma ako symptóm. Ak sa potenie stalo úplne netolerovateľným, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o prechode na iný liek.

Nadmerné potenie môže byť spojené aj s otravou organofosfátmi a hubami.

Ak dôjde k výraznému slzeniu, zvýšenému slineniu, zúženiu zreničiek, vodnatej hnačke a bolesti brucha, sú to príznaky otravy, s ktorými musíte naliehavo zavolať sanitku.

Liečba a prevencia

S nadmerným potením je zvykom bojovať pomocou kozmetiky a antiperspirantov. To je zlé, pretože namiesto vyliečenia potenia antiperspiranty upchávajú kanál potnej žľazy. Hromadia sa tam mikróby a vzniká zápal – hydradenitída. Prejavuje sa opuchom potných žliaz, najčastejšie v podpazuší, bolesťou a svrbením. Hydradenitída je dôvodom na okamžitú konzultáciu s lekárom.
Liečba potenia spravidla spočíva v liečbe príčin, ktoré spôsobili tento príznak.

Ak hyperhidróza prenasleduje od narodenia alebo v dôsledku hormonálnych zmien, potom je to súčasť normálnej fyziológie tela, nemožno ju „vylepšiť“. Jediné, čo môžete urobiť, je dodržiavať jednoduché pravidlá:

  1. Aby sa vaše nohy a telo nepotili, noste oblečenie z prírodných tkanín a priedušnú obuv podľa počasia.
  2. Aby sa vám nepotili dlane, buďte menej nervózni a pite sedatíva.
  3. Aby ste nepotili tvár - vzdajte sa veľmi horúceho a koreneného jedla.
  4. Raz denne si dajte kontrastnú sprchu.
  5. Dávajte na seba pozor a vyhýbajte sa prievanu

A pamätajte, potenie nie je symptóm, ale normálna reakcia tela na prehriatie. Potiť sa v horúčave alebo pri športe, či od vzrušenia nie je hanba. To znamená, že človek je zdravý a všetky systémy mu fungujú dobre.

Bibliografia

Pri písaní článku použil terapeut nasledujúce materiály:
  • Adikari S. Všeobecná prax podľa Johna Nobela / [S. Adikari a ďalší]; vyd. J. Nobel, za účasti G. Greena [a ďalších]; za. z angličtiny. vyd. E. R. Timofeeva, N. A. Fedorova; vyd. Preklad: N. G. Ivanova [a ďalší]. - M. : Prax, 2005
  • Michailova L.I. Encyklopédia tradičnej medicíny [Text] / [ed.-comp. Michailova L. I.]. - M: Tsentrpoligraf, 2009. - 366 s. ISBN 978-5-9524-4417-1
  • Palchun, Vladimír Timofeevič Ochorenia ORL: poučenie sa z chýb druhých: sprievodca s referenčnou knihou liekov: desiatky anamnéz, medicínske chyby, farmaceutická príručka, choroby nosa a vedľajších nosových dutín, choroby uší, choroby hltana, hrtana a priedušnice , zdravotná dokumentácia, anamnéza mordi a vitae / V T. Palchun, L. A. Luchikhin. - M: Eksmo, 2009. - 416 s. ISBN 978-5-699-32828-4
  • Savko Lilia Univerzálna lekárska príručka. Všetky choroby od A po Z / [L. Savko]. - Petrohrad: Peter, 2009. - 280 s. ISBN 978-5-49807-121-3
  • Eliseev Yu Yu. Kompletná domáca lekárska príručka o liečbe chorôb: [klinické prejavy chorôb, metódy tradičnej terapie, netradičné metódy liečby: bylinná medicína, apiterapia, akupunktúra, homeopatia] / [Yu. Yu Eliseev a ďalší]. - M: Eksmo, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
  • Rakovská, Ľudmila Alexandrovna Symptómy a diagnostika chorôb [Text]: [podrobný popis najčastejších chorôb, príčin a štádií vývoja chorôb, potrebné vyšetrenia a spôsoby liečby] / L. A. Rakovskaya. - Belgorod; Charkov: Rodinný klub voľného času, 2011. - 237 s. ISBN 978-5-9910-1414-4

Nadmerné potenie je problém, ktorý mnohí poznajú. Niekedy sa nadmerné potenie vyskytuje z úplne prirodzených fyziologických dôvodov, ale v niektorých prípadoch je príčinou nadmerného potenia môže byť prítomnosť akejkoľvek choroby alebo užívanie určitých liekov.

Potenie je prirodzenou funkciou tela. Potením vaše telo plní chladiacu funkciu. Potenie sa spravidla prejavuje v podmienkach zvýšenej teploty v dôsledku fyzickej námahy alebo emočne nestabilného stavu. V niektorých prípadoch však potenie prekračuje prirodzené normy, a to bez akýchkoľvek objektívnych dôvodov. Nadmerné potenie sa v medicíne nazýva hyperhidróza. Príčiny nadmerného potenia môžu byť veľmi odlišné.

Emocionálne poruchy

V niektorých prípadoch sa zvýšené dávky potu uvoľňujú s duševnými poruchami a emočnou nestabilitou. Napríklad silná úzkosť často vyvoláva paniku a v dôsledku toho zvýšené potenie. Často sa ľudia veľmi potia v stresových situáciách a dokonca aj v stave depresie alebo depresie. V takýchto prípadoch musíte kontaktovať špecialistu, ktorý je schopný tento problém vyriešiť. Najčastejšie sa v takýchto situáciách predpisujú lieky, ktoré odstraňujú pocity úzkosti alebo depresie a znižujú potenie v dôsledku takýchto stavov.

Zdravotné problémy

Nadmerné potenie môže byť príznakom choroby, ako je cukrovka, ochorenie pľúc alebo srdca, Parkinsonova choroba alebo dokonca rakovina. Niekedy nadmerné potenie sprevádza prítomnosť závažnej infekčnej infekcie, najmä tuberkulózy. Ak spozorujete, že sa veľmi potíte, bez ohľadu na prítomnosť či absenciu fyzickej aktivity, zmeny poveternostných podmienok či prejavy emócií, poraďte sa s dermatológom. Špecialista pomôže zistiť príčinu nadmerného potenia a prípadne identifikovať ochorenie, ktoré tento stav spôsobuje. Správna liečba a dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára pomôže opustiť problém nadmerného potenia v minulosti.

Hormonálne poruchy

Zvýšené dávky potu sú často dôsledkom hormonálnych zmien v tele. Hormonálne návaly sa zvyčajne pozorujú u žien počas menopauzy, návaly tepla sú často sprevádzané začervenaním kože a uvoľňovaním zvýšených dávok potu. Tehotenstvo výrazne ovplyvňuje hormonálne pozadie, takže nadmerné potenie u tehotných žien nie je nezvyčajné. Okrem hormónov je práca potných žliaz ovplyvnená prítomnosťou nadváhy a zvýšenou mikrocirkuláciou krvi.

Ak sú návaly tepla a nadmerné potenie spôsobené hormonálnymi zmenami, snažte sa nosiť ľahšie a voľnejšie oblečenie, trávte čo najviac času v dobre vetraných, chladných priestoroch a pite veľa tekutín. Počas menopauzy sú veľmi účinné antidepresíva a hormonálna liečba.

Lekárske prípravky

Mnoho voľnopredajných liekov, na predpis aj voľnopredajných, môže spôsobiť nadmerné potenie. Ak si myslíte, že sa viac potíte kvôli droge, ale nie ste si úplne istý, vyhľadajte radu odborníka, ktorý dokáže stanoviť správnu diagnózu. Na vyšetrenie u lekára si nezabudnite priniesť kompletný zoznam liekov, ktoré užívate. Ak je príčinou nadmerného potenia skutočne spočíva v užívaní lieku, odborník vám predpíše iné prostriedky.

Nadváha

Nadváha a obezita je ďalším dôvodom nadmerného potenia. S nadváhou to má telo ťažké, na udržanie hmoty puzdra musí človek vydať mnohonásobne viac energie a sily ako pri normálnej váhe. Ak za nadmerným potením stojí nadváha, skúste zmeniť životosprávu, začnite cvičiť, snažte sa jesť vyváženú stravu a je dosť možné, že schudnutím pár kilogramov sa nadmerného potenia zbavíte. Ak je pre vás ťažké zmeniť svoje návyky a stravu, skúste si obliecť aspoň ľahké oblečenie z prírodných tkanín, vetrajte miestnosť a použite špeciálne prášky na absorbovanie prebytočnej tekutiny.

Nadmerné potenie spôsobuje nielen nepohodlie, ale často spôsobuje aj pocity depresie a odcudzenia. Našťastie tento problém nie je večný, neváhajte vyhľadať pomoc špecialistov, odborník vám pomôže identifikovať príčiny vášho problému a navrhne spôsoby, ako sa ho zbaviť.