Pri akej teplote funguje imunita. Horúčka, imunita

Horúčka s prechladnutím (chrípka) je pre väčšinu ľudí samozrejmosťou. Nie sú však zriedkavé situácie, keď ani silné prechladnutie nespôsobí zvýšenie teploty.

Vo väčšine prípadov ide o neškodné znamenie, ktoré nenaznačuje nič vážne. Existujú však situácie, keď absencia teploty na pozadí typického klinického obrazu za studena naznačuje prítomnosť inej závažnejšej choroby.

Prechladnutie, ktoré nezvyšuje telesnú teplotu, nie je nezvyčajné. Mnohí veria, že ide o variant normy a nevyžaduje sa žiadny dohľad. Žiaľ, nie je.

Normálne s ARVI telo spúšťa kaskádu ochranných reakcií. Jedným z nich je zvýšenie telesnej teploty na 37-38 stupňov Celzia. Ak je teplota nad touto hodnotou, potom hovoríme o vážnom prechladnutí.

Fyziologické zvýšenie telesnej teploty (až o 38 stupňov) je nevyhnutné na zastavenie reprodukcie patogénnych mikroorganizmov a spomalenie ich vývoja. Existuje aj verzia, že pri mierne zvýšenej telesnej teplote funguje ľudský imunitný systém rýchlejšie a efektívnejšie. Zatiaľ sú to však len špekulácie.

Neprítomnosť čo i len minimálneho zvýšenia telesnej teploty pri akútnych respiračných infekciách tomu často nasvedčuje majú problémy s imunitným systémom chorý. Vo väčšine prípadov ide o prechodné problémy spôsobené samotnou infekciou, ktorá v konkrétnom prípade nie je nebezpečná, ale vo všeobecnosti treba prijať opatrenia na posilnenie organizmu vo všeobecnosti.

Vo vzácnejších prípadoch tento príznak naznačuje kritické zlyhanie imunity. Preto bez ohľadu na pohodu pacienta, ak sa počas ARVI nepozoruje zvýšenie teploty (a najmä ak sa to stane opakovane), je vhodné navštíviť terapeuta.

Prečo sa to deje: príčiny prechladnutia bez horúčky

Existujú tri hlavné dôvody tohto stavu, z ktorých dva vyžadujú korekciu a jeden je podmienečne priaznivý. menovite:

  1. Porážka infekcie, ktorá si nevyžaduje zvýšenie teploty na boj.
  2. Oslabená imunita (často postihuje deti, starších ľudí, tehotné ženy, ako aj tých, ktorí majú vážne zdravotné problémy).
  3. Vplyv liekov.

V prvom prípade nie je žiadna teplota kvôli tomu, že do tela vstúpil určitý kmeň akútnych respiračných infekcií, ktorý nevyžaduje aktiváciu tohto obranného mechanizmu. Treba poznamenať, že takýchto kmeňov akútnych respiračných infekcií je relatívne málo, nie viac ako 20% všetkých cirkulujúcich v prírode.

Druhý dôvod je najzávažnejší. V tomto prípade chýba teplota v dôsledku poruchy imunitného systému. Najčastejšie ide o nezávislé ochorenie imunitného systému, ktoré nijako nesúvisí s infekciou, ktorá sa do neho dostala prechladnutím.

Ale stáva sa, že práve prechladnutie spôsobilo zlyhanie imunitného systému. To je zvyčajne spojené so zavlečením extrémne agresívnej infekcie do tela, ktorá môže v niektorých prípadoch viesť k závažným komplikáciám (meningitída, pľúcny absces, sepsa).

Tretí dôvod je najbanálnejší: používanie rôznych liekov na prechladnutie. Dokonca aj tie lieky, ktoré priamo „neznižujú“ teplotu, môžu viesť k jej absencii. Najčastejšie ide o antibiotiká, ktoré ničením infekčných pôvodcov (len bakteriálnych!) vypínajú zložku imunitného systému, ktorá je zodpovedná za zvyšovanie teploty.

Bez ohľadu na príčinu tohto stavu je potrebná konzultácia s lekárom. Jeho meškanie ohrozuje nielen zdravie, ale aj život.

Symptómy: ako identifikovať prechladnutie, ak nie je žiadna teplota?

Vo všeobecnosti má nádcha bez horúčky presne tie isté príznaky ako s ňou:

  • výtok z nosa (niekedy môže byť dokonca hnisavý sopeľ, čo naznačuje komplikáciu choroby a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc);
  • boľavé (červené) hrdlo a bolesť v ňom;
  • kašeľ (suchý aj s hlienom);
  • mierne ťažkosti s dýchaním (pocit tlaku na hrudníku);
  • bolesti hlavy (zvyčajne lokalizované v nadočnicových oblúkoch a mostíku nosa);
  • bolesť v chrupe hornej čeľuste;
  • bolesť v tvári (v dôsledku zápalu maxilárnych dutín);
  • bolesť brucha;
  • bolesť svalov;
  • mierna bolesť kĺbov.

Vyššie uvedené sú klasické príznaky prechladnutia. Ale sú aj hrozné príznaky naznačujúce komplikované prechladnutie a vyžadujúce okamžitú lekársku pomoc:

  • prítomnosť krvi alebo hnisu v nosovom hliene;
  • klastrové bolesti hlavy (neznesiteľné, presné);
  • stuhnutosť krku (hlava nemôže byť naklonená do strán);
  • silná bolesť kĺbov (autoimunitné ochorenie);
  • vracanie, ktoré neprináša úľavu, častá alebo pretrvávajúca nevoľnosť;
  • vykašliavanie krvi;
  • halucinácie, bludy;
  • tachykardia so srdcovou frekvenciou nad 130 úderov za minútu alebo bradykardia so srdcovou frekvenciou pod 50 úderov za minútu;
  • silná bolesť v oblasti srdca (existuje možnosť infekčnej endokarditídy), najmä ak má dieťa takúto sťažnosť.

Ako pochopiť, že ide o prechladnutie a nie o inú chorobu?

Niekedy prechladnutie bez horúčky skrýva oveľa vážnejšie problémy, ktoré si vyžadujú urgentnú návštevu nemocnice. Bohužiaľ, takéto situácie nie sú nezvyčajné.

Ak sa na pozadí banálneho klinického obrazu prechladnutia vyvinie opuch alebo hnisanie mandlí, môže to znamenať prítomnosť baktérií, ktoré nie sú typické pre bežnú nádchu. Táto situácia si vyžaduje návštevu lekára, pretože existuje vysoké riziko vzniku hltanového abscesu a dokonca mediastinitídy (hnisavé rozšírenie hrudníka).

V prítomnosti pískania a „grgnutia“ v pľúcach môžeme hovoriť o možnosti vzniku zápalu pľúc. Ide o závažné ochorenie, ktoré, ak nie je adekvátne liečené, môže viesť k smrti.

V prítomnosti silnej bolesti v tvári a hnisu v nosovom hliene možno predpokladať akútny hnisavý zápal prínosových dutín predchádzajúci meningitíde. Ide o núdzovú situáciu vyžadujúcu sanitku.

Vyskytuje sa SARS bez teploty (video)?

Vlastnosti a metódy liečby

Ak ide naozaj o nádchu bez teploty, a nie o žiadne iné ochorenie uvedené v článku, potom je liečba rovnaká ako pri nádche s teplotou. Nasledujúce akcie pomôžu zbaviť sa tejto choroby:

  1. domáci režim. Ak potrebujete ísť von, mali by ste sa snažiť vyhýbať davom ľudí (kvôli možnosti reinfekcie alebo pridania nových patogénnych mikroorganizmov, kvôli oslabenej imunite).
  2. Teplé oblečenie.
  3. Časté mokré čistenie bytu.
  4. Fyzická relaxácia a zníženie stresu.
  5. Použitie čajov, expektorantov a liekov na prechladnutie.

Maria Blashkevich, homeopatka: Vysoká horúčka u detí je často testom pre rodičov. Dôvody sú opísané rôznymi spôsobmi - od starostí, ako pomôcť dieťaťu cítiť sa lepšie a čoskoro sa zlepšiť; prípadné obavy z toho, čo robiť, ak má dieťa kŕče pri teplote a ako to môže ovplyvniť - za predpokladu, že teplota, ak sa nezníži, bude nonstop stúpať, telo sa akoby uvarí, a krv sa bez antipyretík jednoducho zrazí.

Existuje o tom veľa vedeckých článkov, na záver ich uvediem niekoľko - ale ja chcem hovoriť nie o tom, či znížiť teplotu alebo nie. Veľmi zaujímavá a prakticky užitočná je však otázka, ako tento proces funguje. Prečo má niekto vysokú teplotu počas choroby a niekto nikdy nemá teplotu vyššiu ako 38,5, ktorú milujú pediatri? A niekto vo všeobecnosti neochorie akútne a s vysokou teplotou. Prečo niekto ochorie zriedkavo a akútne, zatiaľ čo niekto pravidelne trpí rovnakým typom problémov a niekto má nepríjemné príznaky takmer stále. A niekto takmer vôbec neochorie a cíti sa skvele.

Schopnosť ochorieť akútne a s vysokou teplotou s tým priamo súvisí. Toto je jeden z najvýraznejších a ľahko použiteľných ukazovateľov celkového stavu imunitného systému. Veľký význam má stav imunitného systému, ktorý do značnej miery určuje náš zdravotný stav, prítomnosť alebo neprítomnosť chronických problémov, pohodu, schopnosť koncentrácie, ba dokonca energiu, potrebu spánku a veselosti.

Ďalej budem používať najmä všeobecnejší pojem „obranný systém tela“, keďže v rámci klasickej homeopatie – ako v bežnom živote – je pre nás dôležitá nielen schopnosť adekvátne reagovať na vírusy a baktérie, ale aj na stres. a iné faktory spôsobujúce ochorenie a stavy. Naše zdravie nie je len a ani nie tak súborom ukazovateľov a analýz. Ide o to, ako sa cítime a nakoľko nám naša pohoda bráni – alebo nám naopak pomáha – žiť zdravý, šťastný a plnohodnotný život teraz aj v budúcnosti.

Stav obranného systému priamo súvisí s tým, prečo rôzni ľudia zvyknú ochorieť v rôznych podmienkach a ochorieť na rôzne choroby. Niekto je chorý z chladu, niekedy celkom bezvýznamný. Niekto - po hádke s milovanou osobou, prejavujúci hnev alebo pocit žiarlivosti. Iní sa cítia neschopní zotaviť sa zo smútku alebo straty, aj keď odvtedy uplynulo 20 rokov. Niektorí ochorejú rovnako ako jeden z rodičov alebo iní príbuzní. Niektorí ľudia potrebujú veľmi málo stimulov, aby ochoreli alebo sa cítili horšie. A niekto sa dokáže úplne zotaviť aj po vážnych ranách osudu. Citlivosť, náchylnosť a vitalita sa samozrejme líšia od človeka k človeku.

Samozrejmosťou sú extrémne, extrémne agresívne podmienky a/alebo mikroorganizmy, v prípade stretnutia, ktorým nikto neodolá. V každodennom živote sa s tým však stretávame len zriedka. Väčšinou hovoríme o oveľa banálnejších a menej agresívnych choroboplodných faktoroch – skupine detí v škôlke, chrípkovej epidémii v práci, akútnom či chronickom strese. A tu sa dostáva do popredia celkový zdravotný stav, imunita a schopnosť zotaviť sa po stretnutí s patogénnym faktorom.

Aké možnosti sú tu teda možné, aké sú najčastejšie stavy ochranného systému? Ako môžeme určiť, v akom stave je náš obranný systém?

Hoci horúčka u detí zvyčajne vyvoláva väčšie obavy, príznaky, situácie a stavy opísané nižšie sú relevantné bez ohľadu na vek.

Začnime tým, čo je zrejmé. Najzdravší a najstabilnejší stav – vyzerá ako stabilná pohoda, psychicky aj fyzicky. Osoba v tomto stave sa prispôsobuje patogénnym faktorom tak efektívne, že proces je prakticky neviditeľný. Neexistujú prakticky žiadne akútne ochorenia, pretože ľudia z tejto skupiny sú na to „príliš“ zdraví a silní. Na to, aby naozaj ochoreli niečím vážnym, sú potrebné veľmi vážne choroboplodné faktory a aj tak majú väčšinou výbornú prognózu.

Ďalším možným stavom obranného systému je tiež veľmi zdravý a silný človek. Úroveň jeho zdravia je taká, že sa dokáže rýchlo a úplne vyrovnať s väčšinou choroboplodných faktorov – len nie tak nenápadne, ako sa to stáva u ľudí z predchádzajúcej skupiny. Zdá sa, že je v dobrom zdravotnom stave, bez chronických emocionálnych, duševných alebo fyzických problémov, so zriedkavými akútnymi ochoreniami s vysokou (nad 38,5) teplotou, ktorá rýchlo (zvyčajne 1-3 dni) a úplne zmizne sama bez potreby liečby a bez zanechania následkov. Schopnosť ochorieť vysokou teplotou a rýchlo sa zotaviť priamo súvisí so stavom ochranného systému. Takéto ochorenia sú priamym prejavom schopnosti imunitného systému aktívne a efektívne reagovať.

Predstavme si však, že zdravie takéhoto človeka bolo akosi oslabené. Možno utrpel ťažký a/alebo vážny chronický stres alebo agresívnu liečbu bežného prechladnutia dlhodobými ťažkými antibiotikami alebo zoznamom 20 liekov, alebo nejakú hmatateľnú traumu, duševnú alebo fyzickú. Možno bol nútený presťahovať sa do ekologicky nepriaznivej oblasti s chudobnou stravou alebo sa prejavila predtým neaktívna dedičná predispozícia („astma ako otec“ alebo angína ako babička atď.). To znamená, že sa stalo niečo dosť vážne, čo ovplyvnilo zdravie. Čo sa v tomto prípade stane s jeho blahom?

Väčšinou sa v tomto štádiu choroby postupne stávajú čoraz častejšie a zároveň klesá schopnosť úplne sa vyliečiť bez liečby a bez následkov. Na začiatku tohto štádia môže byť ešte vysoká teplota, no často to vyzerá na silnú, no – žiaľ – už nie účinnú reakciu.

So znižovaním aktivity ochranného systému prestáva teplota stúpať na čísla, ktoré môžu vystrašiť rodičov alebo detského lekára. To, čo v tejto fáze vidíme na teplomere, je napríklad 37,2, alebo 38. Čísla prestávajú vadiť. Zotavovanie je však často veľmi pomalé a zdĺhavé, choroba je dlhá, vyčerpávajúca a na zotavenie si vyžaduje značné množstvo času. V skutočnosti vidíme, že reakcia obranného systému nie je dostatočne silná a účinná na to, aby sa zotavila sama, bez liečby a následkov. Potešia nás potom tieto čísla, také lahodiace oku väčšiny pediatrov, čísla, ktoré sa zvyčajne usilovne dosahujú nepretržitým prúdom paracetamolu s ibuprofénom?

V tomto stave je v kruhoch "prirodzeného rodičovstva" rada, ktorá nie je nezvyčajná, prestať dieťa omámiť a nezasahovať do jeho zotavenia - veľmi účinné u takmer zdravých detí predchádzajúcej úrovne, ktoré v skutočnosti zvyčajne strávia len pár dní v posteli. - tento nápad je pre ľudí, ktorých imunita nie je taká aktívna a účinná, zvyčajne nie je vhodná. V tomto štádiu je potrebné liečiť väčšinu ochorení, keďže obranný systém si s nimi už sám a úplne nevie poradiť. Sprievodným prejavom toho je neschopnosť imunitného systému silne a efektívne reagovať, neschopnosť ochorieť vysokou horúčkou a rýchlo sa zotaviť. To znamená, že v tomto štádiu je zvyčajne nemožné neliečiť sa ničím.

Ak však človek s už dostatočne oslabeným a zraniteľným obranným systémom dlhodobo užíva agresívne drogy, spravidla to časom ešte viac zhoršuje jeho zdravotný stav. Veľká väčšina účinných liekov je jednak veľmi toxická a jednak v zásade nie je zameraná na podporu zdravia a zlepšenie imunitného systému. Princíp fungovania antibiotík, antihistaminík, hormónov, antivírusových a antifungálnych látok atď. - vlastne spočíva v nahrádzaní tých funkcií tela, s ktorými si telo samo nevie poradiť.

Ale ak to, čo naše telo dokázalo „jednoducho“ nahradiť tabletkami z téglika, čo sa stane s týmito funkciami? Čo sa deje s naším telom? Čo si myslí náš mozog, ktorý sa znova a znova stretáva s tým, že všetky tie reakcie, imunitné, hormonálne, mentálne, akékoľvek - ktoré usilovne produkoval, že všetky tieto reakcie vypína pomocou liekov? Ako dlho sa bude snažiť niečo regulovať alebo sa s tým vyrovnať?

Povedzme teda, že ďalší chorobný faktor spôsobil ďalšie zhoršenie stavu obranného systému. Ako to vyzerá? V ďalšom štádiu vidíme čoraz menej pokusov o prudkú a produktívnu reakciu a zároveň viac symptómov, ktoré sú neustále prítomné alebo sa pravidelne opakujú. V tomto štádiu je zvyčajne veľmi málo alebo takmer žiadne akútne ochorenia. Veľa zábavy v tom však nie je. Žiaľ, práve z takejto situácie sa dá celkom ľahko dostať do vážneho chronického stavu.

Keď je úroveň zdravia taká, že obranný systém už nemá silu alebo kapacitu aktívne pracovať na udržaní zdravia, môže stačiť malý stimul, aby sa problémy dramaticky zhoršili.

V dnešnej dobe, keď toľko ľudí trpí chronickými zdravotnými problémami, môže byť veľmi užitočné pochopiť rôzne metódy, ich potenciál a vedľajšie účinky. Technicky vzato chirurg nedokáže napraviť imunitu ani zranenú dušu. Ale so zlomeninou si poradí najlepšie zo všetkých, jeho špecializácia je na to ideálna.

Pri bežných medicínskych odboroch je každému viac-menej jasné, čo môže a čo nemôže – na mnohé vážne a naliehavé problémy však pri všetkej ich rozšírenosti len veľmi ťažko reagujú „tradičné“ spôsoby liečby. Stavy ako napríklad poruchy imunitného systému, astma, depresie, fóbie, následky duševných a fyzických traum – na akého odborníka sa mám s tým obrátiť, ktorý spôsob liečby je najsľubnejší? Zariadenie takýchto problémov je individuálne, môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi a byť usporiadané rôznymi spôsobmi. A ak chceme nájsť najefektívnejšiu liečebnú metódu, spravidla je to aj vecou individuálnej voľby, vecou zosúladenia podstaty problému, zdravotných porúch u konkrétneho človeka, možností a potenciálnych vedľajších účinkov metóda.

Bežné medicínske metódy sú nasmerované na konkrétne miesto – orgán alebo časť tela, prípadne orgánovú sústavu. Vzhľadom na to, že sa ignorujú prepojenia medzi orgánmi a orgánovými systémami, ako aj také veci, ktoré sú v každodennom živote hmatateľné, ale pre tradičného lekára nepochopiteľné, ako je celkový zdravotný stav a energetická hladina, môže dôjsť k nepríjemným následkom, ak problém je o niečo väčší ako náhodný malý incident. Ak máme čo do činenia s traumou, vo väčšine prípadov je potrebná a účinná lokálna liečba. Ale ak vezmeme do úvahy napríklad taký chronický stav, ako je psoriáza, zdá sa, že ochorenie kože spôsobuje hlavné ťažkosti? S najväčšou pravdepodobnosťou však ochorenie pozostáva nielen z vyrážok, ale môže zahŕňať aj stav imunitného systému, ako aj dedičné sklony (ktoré nezmiznú, ak vyrážky „jednoducho“ odstránite). A potom sa otázka, ako lokálna liečba zameraná len na stav pokožky ovplyvní celkový zdravotný stav, stáva veľmi vážnou.

V realite vidíme, že pri ochoreniach na podklade narušenej imunity a dedičných faktorov lokálna, symptomatická liečba často vôbec nemá dlhodobé pozitívne účinky. žiaľ. Ak pracujete iba s účinkom, ale nie s príčinou, existuje veľké riziko, že váš stav len pripojíte k súboru následkov užívania toxických liekov, ale nedosiahnete žiadne hmatateľné dlhodobé zlepšenie ani vo vzťahu k hlavným ťažkostiam. alebo vo vzťahu k pohode. A práca s príčinami si zase vyžaduje výber individuálne vhodnej metódy.

Homeopatická liečba je zaujímavá práve tým, že dokáže napraviť stav obranného systému vrátane dedičných stavov, následkov stresu a traumy, a tým vyliečiť mnohé chronické stavy a opakujúce sa problémy. Samozrejme, pri dlhodobých a hmatateľných problémoch to nie je vždy rýchle a jednoduché a spravidla to vôbec nie je „jedna dávka jedného lieku“ a je to, zdravie sa vracia. Homeopatická liečba, ako každý seriózny biznis, si vyžaduje určitú prácu – no zároveň poskytuje príležitosti na vážne zlepšenie zdravotného stavu a pohody.

Viac o vysokej teplote v angličtine si môžete prečítať tu.

Citlivosť na teplotu pomáha imunitnému systému bojovať proti rôznym chorobám.

Keď sa v tele objaví infekcia alebo nádor, imunitné bunky naladia aktivitu vlastných génov tak, aby hrozbu eliminovali s maximálnou účinnosťou.

Na tento účel sa do bunkového jadra posielajú špeciálne proteíny, ktoré rozpoznávajú potrebné gény v DNA, viažu sa na ne a nútia ostatné proteíny, aby aktívnejšie syntetizovali messenger RNA na génoch. Syntéza RNA z DNA sa nazýva transkripcia a proteíny, ktoré ju regulujú, sa nazývajú transkripčné faktory. Kópie RNA sú potom vyzdvihnuté inými molekulárnymi strojmi, ktoré na nich syntetizujú požadované proteíny.

Jedným z najznámejších regulátorov aktivity imunitných génov je transkripčný faktor nazývaný nukleárny faktor kappa-bi, alebo NF-κB (tu treba objasniť, že NF-κB nie je názov nejakého proteínu, ale celej rodiny ). Práca NF-κB sa však neobmedzuje len na vstup do bunkového jadra, zapnutie imunitných génov a sedenie na nich až do trpkého konca.

V skutočnosti sa chová ako kyvadlo, teraz vstupuje do jadra a potom ho opúšťa; podľa toho sa imunitné gény riadené kappa-bee zapínajú a vypínajú. Ak sa cyklus preruší, ak sa „kappa-bi“ dereguluje a pokiaľ ide o jadro, zostane tam dlhšie ako zvyčajne, potom sa zápalová reakcia vymkne kontrole a autoimunitné ochorenia ako psoriáza, reumatoidná artritída, atď môže začať.

Okrem toho samotný NF-κB má svoje vlastné regulátory. Vedci z University of Warwick píšu vo svojom článku v PNASže pohyb kappa bi okolo bunky závisí od teploty: čím je vyššia, tým častejšie smeruje do jadra a späť. A rytmus jeho práce závisí od iného imunitného proteínu nazývaného A20.

Je známe, že A20 upokojuje imunitný systém potláčaním zápalu. Ak bola klietka zbavená A20, potom "kappa-bi" v nej prestal cítiť teplotu. Tu si môžeme pripomenúť, že naša telesná teplota sa počas dňa mení: biologické hodiny nás počas spánku mierne ochladzujú.

Aj keď naše denné teplotné výkyvy nie sú príliš veľké, do jeden a pol stupňa, „kappa-bi“ podľa autorov práce takéto výkyvy pociťuje. A tie imunitné problémy, ako je nekontrolovaný zápal, ktoré sa vyskytujú u ľudí s narušenými biologickými hodinami, môžu vzniknúť práve preto, že pokazené hodiny začínajú poruchu v teplotných cykloch, čo zase ovplyvňuje prácu imunitného regulátora NF-κB.

Na druhej strane je známe, že ak sú myši chované pri vyššej teplote ako zvyčajne, budú odolnejšie voči zhubným ochoreniam a ľahšie znášajú zápaly; a infekcie ako chrípka alebo prechladnutie sú závažnejšie počas chladného obdobia. (A už sme o tom nejako písali.)

Zrejme sa to všetko dá vysvetliť citlivosťou imunitného systému na teplotu tela a prostredia: v teplom prostredí sa vďaka častejším cyklom kappa-včiel imunitný systém lepšie vyrovnáva s problémami. A možno sa takáto teplotná citlivosť môže použiť pri liečbe rôznych chorôb, od bežnej nádchy až po rakovinu.

O telesnej teplote

Už dlho som chcel vyjadriť svoje chápanie úlohy zvýšenej teploty v procese choroby. V tejto veci došlo k nejakej zámene pojmov a významov. Ak je choroba u dieťaťa sprevádzaná horúčkou, rodičia vyhlásia horúčku za prvého nepriateľa zdravia svojho dieťaťa a začnú s ňou aktívne bojovať. Informovanejší rodičia, ktorí niekde počuli o výhodách vysokej teploty, sa hneď nesnažia horúčku u dieťaťa poraziť. Ale keďže pochopenie a znalosti v tejto veci nestačia, rýchlo zmenia svoj uhol pohľadu a keď teplota stúpne na 38 stupňov, použijú antipyretikum.

Na vyplnenie tejto informačnej medzery je potrebné „odtajniť“ informácie o zvýšenej teplote a jej úlohe v procese infekčného ochorenia.

V prvom rade je dôležité vedieť, že takzvaná „normálna“ teplota 36,6 je priemerná teplota pre dospelé zdravé ľudské telo. Ráno môže byť nižšia a večer môže stúpnuť na 37 stupňov a dokonca aj o niečo vyššie. A u novorodenca je v norme aj teplota 37,3 (podotýkam, že novorodenecké obdobie je dosť dlhé - od narodenia do 40 dní).

Tu je to, čo slávny fyziológ, profesor A.I. Arshavsky:

"... V medicíne sa pojem NORM často spája s určitou priemernou (štatistickou priemernou) hodnotou. Za NORM pre dospelého človeka sa považuje teplota 36,6, hoci u niektorých ľudí môže byť teplota 36,3 alebo 37 normálna. Normálna srdcová frekvencia (tepová frekvencia) u novorodencov v pôrodniciach považuje 115 úderov za minútu za akúsi priemernú hodnotu, ktorá kolíše medzi 80 až 150 údermi za minútu. Takýto priemerný údaj ešte nič neznamená ... "(1 ) bpm - približne T.S.)

Chcem hneď povedať, že človek má horúčku nielen počas choroby. Môže sa objaviť so zvýšenou aktivitou tela, ktorá rieši nejakú vážnu úlohu transformácie. Napríklad teplota často stúpa u bábätiek pri prerezávaní zúbkov alebo u žien pri tvorbe mlieka. Inými slovami, teplota môže nastať pri zvýšenej aktivite niektorých funkcií tela, čím sa transformačné procesy zdynamizujú.

Tu sa ale budeme baviť o zvýšenej teplote, ktorá sprevádza infekčné ochorenia.


Čo hovoria lekári o horúčke?

Robert S. Mendelsohn, americký pediater, MD, profesor pediatrie, píše:

"... Meranie teploty je v podstate tiež zbytočný postup. Keď matka chorého dieťaťa zavolá lekárovi, prvá vec, na ktorú sa opýta, je, akú má teplotu. Táto otázka je však zbytočná, pretože niektoré neškodné choroby prebiehajú s velmi vysokou teplotou.povedzme roseola, bezna detska choroba*, celkom neskodna, casto udava teplotu 40-40,1 ​​st.C a zaroven su smrtelne choroby, povedzme tuberkulózne meningitídy, pri ktorých je teplota normálne alebo takmer normálne. Lekára by preto mali zaujímať kvalitatívne parametre – napríklad, ako sa dieťa cíti, či sa v jeho správaní neobjavilo niečo nezvyčajné. Dôverovať číslam znamená prikladať celému liečebnému procesu mystický význam...“ (2)

Moskovská pediatrička s 50-ročnou lekárskou praxou Ada Mikhailovna Timofeeva vo svojej knihe o horúčke píše:

"... Existuje mnoho vynikajúcich starých metód znižovania teploty, na ktoré sme zabudli. Najprv sa však zamyslíme: či sa vôbec oplatí pacientom znižovať teplotu a ak áno, tak v akých prípadoch."

Zvýšenie teploty naznačuje, že telo začalo bojovať s infekciou. Pri teplote okolo 38 stupňov začnú patogénne mikróby a vírusy umierať. (A pri teplote 38,6 stupňov väčšina z nich zomrie vo veľmi krátkom čase a zotavenie je rýchlejšie. - T.S.) Zároveň telo produkuje ochranné látky, najmä špecifické interferóny, ktoré ničia vírusy. Preto je zvýšenie teploty znakom vlastného boja tela proti infekcii. Imunita sa vytvára iba v boji tela proti patogénom., t.j. objavujú sa špeciálne protilátky, ktoré si pamätajú cudzie mikroorganizmy a na novom stretnutí sa s nimi „vrhnú do boja“. V tomto prípade človek získa ochranu pred touto chorobou.

To znamená, že prirodzená imunita voči tejto chorobe je vyvinutá na celý život. Preto je bezpečnejšie dostať v detstve ovčie kiahne, rubeolu či osýpky, ktoré sa vyskytujú vždy pri vysokých teplotách a získať doživotnú imunitu. Okrem toho deti oveľa ľahšie tolerujú tieto choroby ako dospelí.

Napríklad dieťa, ktoré sa do 6 mesiacov živí materským mliekom, nikdy nedostane osýpky ani pri blízkom kontakte s pacientom, ak matka už toto ochorenie mala. Materské mlieko bude obsahovať protilátky proti osýpkam, ktoré ničia vírus osýpok. Každý lekár vie, že ak má dieťa zápal pľúc na pozadí normálnej teploty, potom je stav takéhoto pacienta oveľa ťažší v porovnaní s pacientom, ktorý má rovnakú chorobu na pozadí zvýšenej telesnej teploty. Prvé dieťa má, samozrejme, narušenú schopnosť bojovať s chorobou, zníženú imunitu.

Zvýšená teplota je adaptívnou reakciou tela, ktorej cieľom je ničiť škodlivé látky a stimulovať vlastnú imunitu...“(3)

Tiež horúčka nie je príčinou choroby a vo väčšine prípadov nie je potrebné s ňou bojovať.

Pediater E.O. Komarovsky píše: „... Zvýšenie telesnej teploty je najtypickejším prejavom nielen SARS (akútnych respiračných vírusových infekcií), ale aj akéhokoľvek infekčného ochorenia.Telo sa tak samo stimuluje, pričom produkuje látky, ktoré budú bojovať s patogénmi.

Hlavnou z týchto látok je interferón ... Interferón je špeciálny proteín, ktorý má schopnosť neutralizovať vírusy, pričom jeho množstvo priamo súvisí s telesnou teplotou – t.j. čím vyššia je telesná teplota, tým viac interferónu. Množstvo interferónu dosahuje maximum na druhý alebo tretí deň po zvýšení teploty, a preto väčšina SARS končí bezpečne na tretí deň choroby. Ak je interferónu málo - dieťa je slabé (nemôže reagovať na infekciu vysokou teplotou) alebo sú rodičia „veľmi inteligentní“: teplota bola rýchlo „zrazená“, potom je takmer žiadna šanca na ukončenie choroby za tri dni. V tomto prípade je všetka nádej na protilátky, ktoré vírusy definitívne skončia, no trvanie choroby bude úplne iné – asi sedem dní...“(4)

______________________________________________________________________

* baby roseola- infekčné ochorenie bežné u malých detí, najmä do 2 rokov.
Iné názvy: exanthema subitum, šiesta choroba, pseudorubeola, náhly exantém, detská trojdňová horúčka, roseola infantum, exanthema subitum, pseudorubeola
Epidemiológia: Rroseola infantum je jedným z najbežnejších exantémov v ranom detstve. Cesta prenosu je vzduchom. Inkubačná doba je 5-15 dní. Doba maximálnej manifestácie je medzi 6. a 24. mesiacom života. Vo veku 4 rokov majú takmer všetky deti protilátky. Typická je sezónnosť – jar a začiatok leta.
Klinické prejavy: zvyčajne choroba začína akútne, so zvýšením teploty na febrilné čísla (nad 38,1 stupňov). V budúcnosti po dni až dvoch môže dôjsť k skvapalneniu stolice, prípadne s prímesou hlienu. Neexistujú žiadne iné prejavy choroby. Žiadne katarálne javy, kašeľ, nádcha. Po 3-4 dňoch pretrvávajúcej horúčky (vysokej teploty) sa objaví makulopapulárna vyrážka – najskôr na tvári, hrudníku a bruchu a po niekoľkých hodinách po celom tele. V tomto štádiu sa môžu zvýšiť mandibulárne lymfatické uzliny. Po objavení sa vyrážky už teplota nestúpa. Vyrážka postupne mizne a nezanecháva žiadnu pigmentáciu ani odlupovanie.
Diagnostika: Vo všeobecnom krvnom teste je leukopénia, relatívna lymfocytóza.
Liečba:špecifická liečba sa nevyžaduje. Počas obdobia zvýšenia teploty sa používajú antipyretické lieky (ibuprofén, paracetamol). U detí s imunosupresiou je možné použiť foscarnet, acyklovir.


Kedy treba znížiť teplotu?

Znížte telesnú teplotu dieťaťa, keď je veľmi vysoká (39-40 stupňov), a dieťa tento stav netoleruje.

Tu je dôležité zdôrazniť frázu: "a dieťa tento stav zle znáša." Faktom je, že mnohé deti dobre znášajú horúčku.

Čo to znamená – „dobre znáša vysoké teploty“?

Dieťa spí pokojne a veľa. Môže sa často prebúdzať, ale len krátko. A väčšinu dňa trávi spánkom. V bdelom stave môže byť letargický a akosi utlmený. Prebúdza sa spravidla na akúkoľvek potrebu, po uspokojení ktorej rýchlo zaspí. Môže dočasne odmietnuť jedlo a niekedy na krátky čas a z vody.

Nie je nezvyčajné, že 3-ročné dieťa pri teplote 38 stupňov a viac naďalej vedie aktívny životný štýl: hrá sa, zaujíma sa o svet atď. A drobný rozdiel v jeho bežnom správaní môže byť v tom, že menej zje, viac pije a viac spí ako zvyčajne. To platí aj pre „dobre znáša“. Nemali by ste dieťa dodatočne zahrievať, ukladať ho do postele a ešte viac znižovať teplotu. Nemali by ste s ním však vychádzať z domu, ani niekam chodiť. Pri zvýšených teplotách dochádza k zaťaženiu srdcovej činnosti a ďalších funkcií organizmu. Preto lekári radia aj dospelým, aby si dovolili ochorieť a zrušili všetky prípady. Len buďte v týchto dňoch so svojím dieťaťom, sledujte jeho stav.

"... Každé dieťa je individuálne a zvýšené teploty znáša inak. Sú deti, ktoré sa pokojne hrajú aj pri 39 stupňoch, no stane sa to až 37,5 a takmer stratí vedomie. Preto nemôžu existovať univerzálne odporúčania, ako dlho čakať a po akom čísle na stupnici teplomera začať ukladať ... "(4)

Takže by ste nemali „zraziť“ zvýšenú teplotu, aj keď sa ukáže, že je o niečo vyššia ako 39-40 stupňov, ak ju dieťa dobre znáša. Čím vyššia je teplota, tým rýchlejšie pomôže telu vyrovnať sa s infekciou a tým menej času bude teplota vysoká. A v dôsledku toho sa zotavenie dostaví rýchlejšie.

Čo to znamená – „netoleruje vysoké teploty“?

Dieťa na krátky čas zaspí a spí nepokojným spánkom. Prebudenie, plač. Môžu byť prítomné putujúce oči. Potom opäť zaspí, akoby v polospánku. To naznačuje, že telo dieťaťa veľmi horlivo prevzalo zničenie infekcie. Dospelí opisujú takéto zážitky s vysokou teplotou ako posadnutosť alebo nočné mory. Je možné, že dieťa prežíva podobné stavy, no nevie nám to opísať.

V tomto prípade treba dieťaťu pomôcť znížením teploty o niekoľko desatín stupňa.


Ak použijeme antipyretické lieky, dosiahneme iba zníženie teploty a spravidla pod 38 stupňov. V tomto prípade bude infekcia bezpečná a bude naďalej hostiteľom v tele dieťaťa. Choroba sa bude ťahať a prechádzať z akútneho štádia do chronického (chronos, lat. - čas).

Ak nasadíme antibiotiká, s najväčšou pravdepodobnosťou začnú ničiť a v dôsledku toho ničiť patogénny vírus, vďaka čomu začne rapídne klesať aj teplota. Ale zaplatíme za to vysokú cenu.

1. Antibiotiká („anti“ – proti, „bio“ – život) už svojím názvom naznačujú, že ničia nielen patogénne baktérie, ale aj baktérie priateľské k nášmu telu, napríklad baktérie črevnej mikroflóry. Aktívne používanie antibiotík v dôsledku toho vedie k dysbakterióze - patologickému stavu mikroflóry, ktorý sa rozšíril v druhej polovici dvadsiateho storočia a dodnes sa nevzdáva svojich pozícií. Nie je ťažké nájsť paralelu s rozvojom farmaceutického priemyslu a aktívnym používaním stále viac nových antibiotík v rovnakom časovom období. Rast ochorení tráviaceho systému s nárastom užívania antibiotík je priamo úmerný.

2. Navyše niektoré zložky antibiotík telo nevylučuje, zostávajú v tele vo forme usadenín v kĺboch ​​a životne dôležitých orgánoch. To ďalej prispieva k vzniku rôznych známych chorôb a niekedy predtým neznámych pre vedu.

3. A samozrejme, užívanie antibiotík znemožňuje telu urobiť si „odliatok“ z patogénnej baktérie, potláča činnosť imunitného systému, akoby ho nechal „negramotný“. Telo totiž zbavujeme vysokej teploty. Choroba, ktorá sa opakovane vracia, sa stáva chronickou.

Mechanizmus tvorby protilátok je jednoduchý: od okamihu ochorenia po nástup symptómov trvá určitý čas.A telo dokáže vytvoriť „sochu“ patogénneho agens. Preto sa mnohé cudzie baktérie neocitnúúkryty v tele a sú zničené imunitným systémom "na viniči" - pred nástupom príznakov ochorenia. Ale,keď teplota začne stúpať, hovoríme už o nástupe ochorenia. Zvýšenie teploty urýchli všetky procesyv tele * všeobecne a najmä rýchlosť imunitnej odpovede. V dôsledku toho choroba prechádza rýchlejšie a
imunitný systém, oboznámený s „nepriateľom“, ho už na prah nepustí.

4. Každý lekár vie, že pri neustálom používaní jedného alebo druhého antibiotika sa infekcia po chvíli prispôsobí. A potom musíte začať užívať silnejšie lieky. To isté platí pre antipyretiká: užívajú sa čoraz častejšie a potom prestávajú pôsobiť ako antipyretiká. A musíte prejsť na iné lieky.

Ak je príčinou horúčky vírusové ochorenie, potom lekár predpíše antivírusové lieky, ktoré sú dokonca toxickejšie ako antibiotiká.

"... Takmer všetky prejavy choroby - horúčka, nádcha, kašeľ, odmietanie jedla - sú spôsoby, akými telo bojuje s infekčným agensom. A moderné lieky dokážu zázraky - okamžite znížia teplotu, "vypnú" nádchu Nanešťastie, veľa z týchto liekov máte vo svojej domácej lekárničke. Preto, keď niečo viete, budete sa snažiť uľahčiť život dieťaťu aj sebe... A vo výsledku namiesto troch dní nádchu, dostanete tri týždne v nemocnici so zápalom pľúc...“ (4)

Užívanie antibiotík a liekov proti horúčke pri prechladnutí, SARS, detských chorobách (ružienka, ovčie kiahne a pod.) je neopodstatnené a vyzerá skôr ako „strieľanie vrabcov z dela“. Vplyv dna je veľmi dočasný a s následnou devastáciou potom bude trvať dlho, kým sa na to príde.

"...Telesnú teplotu by ste mali znižovať aj u detí náchylných na kŕče, u detí s pôrodnými poraneniami a léziami centrálneho nervového systému. V takýchto prípadoch je potrebné začať so znižovaním telesnej teploty na 37,5-37,8 stupňov, bez čakania na zvýšiť na 38 stupňov a viac...“ (4)

V súčasnosti sa asi 80 % detí rodí s fyziologickou nezrelosťou. (jeden)

„... V posledných rokoch sa zvyšuje počet fyziologicky nezrelých novorodencov (viac ako 80 %). Okrem toho existujú pôrodné poranenia a lézie CNS rôznej závažnosti získané v čase pôrodu. Podiel dedičných ochorení predstavuje len 5-7%. Čísla sú jednoducho neporovnateľné. Zároveň má prvá hodnota tendenciu ďalej rásť...“(1)

Zároveň E.O. Komarovského čítame:

"... Sú, a vôbec nie zriedkavé, situácie, keď je zvýšenie telesnej teploty dieťaťa zle tolerované. Niekedy je zvýšenie telesnej teploty dieťaťa nebezpečné, pretože má nejaké ochorenia nervového systému a vysoká telesná teplota môže vyvolať kŕče." Áno, a vo všeobecnosti má telesná teplota nad 39 stupňov, ktorá trvá dlhšie ako hodinu, negatívny účinok nie menej ako pozitívny ... “(4)

Ukazuje sa, že s takouto štatistikou nedokážeme polovici detí poskytnúť možnosť prirodzeného rozvoja a posilnenia imunity, aby samy bojovali s infekciou.

A záver naznačuje, že stúpajúca teplota u chorého dieťaťa by mala u väčšiny rodičov vyvolať paniku.

Tu nám Komarovskij nevysvetlí, prečo je teplota nad 39 stupňov, ktorá trvá viac ako hodinu, rovnako škodlivá ako užitočná. A prečo to zostreliť, keď to dieťa dobre znáša?

Nie je potrebné priviesť záležitosť do kŕčov, tk. v našom arzenáli existujú spôsoby, ako trochu znížiť teplotu - o niekoľko desatín stupňa - prírodnými metódami.

__________________________________________

* Ako už bolo spomenuté na samom začiatku, teplota môže stúpať pri zvýšenej aktivite niektorých funkcií.organizmu, čím sa transformačné procesy zdynamizujú. To je dôvod, prečo každé zvýšenie teploty nie jetreba brať ako príznak choroby a okamžite sa ju snažiť akýmkoľvek spôsobom znížiť.



 Ako znížiť teplotu?

Opäť je potrebné poznamenať, že sledujeme dieťa: zvýšenie teploty, jeho správanie a stav. A keďže tento stav odhadujeme ako „dobre znáša teplotu“, nepodnikneme žiadne kroky na jej zníženie. E.O. Komarovský v tomto prípade odporúča nasledovné.

"...dva povinné kroky:
1. Bohatý nápoj (približne telesná teplota);
2. Chladný vzduch v miestnosti (optimálne 16-18 stupňov) (dieťa je oblečené - pozn. autora).

Ak sú tieto podmienky splnené, pravdepodobnosť, že samotné telo sa s teplotou nevyrovná, je veľmi malá...“(4)

Takže…

Ak dieťa zle znáša teplotu alebo rodičia neznášajú to, že dieťaťu stúpa teplota, potom existuje pomerne veľký arzenál spôsobov, ako ju čiastočne znížiť bez toho, aby bola narušená prirodzená imunita dieťaťa voči infekcii.


Diéta a čistiaci klystír

Ak teplota začne rýchlo stúpať, tak v tomto prípade veľmi dobre pomáha klystír (s objemom 50 ml až 250 ml – podľa veku dieťaťa). Teplota vody je 34-36 stupňov. Vodu je potrebné mierne osoliť obyčajnou kuchynskou soľou, aby bola chuť vody jemne slaná. Slaná voda sa do tela nevstrebe, ale naopak vtiahne splodiny bunkového metabolizmu a odíde z tela von.

Faktom je, že telo vynakladá veľa energie na činnosť tráviaceho systému. To je dôvod, prečo zmizne chuť do jedla a dieťa odmieta jedlo, keď ochorie.

"... Úspech vašej liečby nemedikamentóznou terapiou bude vždy závisieť od toho, ako pacienta kŕmite. Faktom je, že hlavnými orgánmi, na ktorých plnohodnotnej práci závisí tvorba imunity, sú pečeň a tráviace A ak sú počas choroby preťažené, imunita sa nevyvinie správne a potrava chorého dieťaťa sa úplne nevstrebe. Ak sú však voľné a fungujú len na imunitu, potom sa dieťa zotaví skôr a vytvorí sa mu imunita.

Okrem trávenia potravy, vstrebávania živín, neutralizácie škodlivých látok, „konzervovania“ prebytkov a mnohých ďalších úloh je tráviaci systém neustále zaneprázdnený ďalšou funkciou – zbavovať telo produktov metabolizmu. A ak urobíme očistný klystír, tak telu pomôžeme s vylučovaním výkalov a teraz môže uvoľnenú energiu nasmerovať do problémových oblastí v tele a bojovať s chorobou.

A.M. pripisuje veľký význam aj čistiacej klystíre. Timofeev:

"...Pri vysokej teplote sa zvyšuje vstrebávanie toxických odpadov (je to spôsobené zvýšenou potrebou tela tekutiny - T.S.), ktoré sa vždy hromadia v dolných črevách. Očistami čriev chránite telo pred vstrebávaním škodlivé toxické produkty.Navyše po očistnom klystíre teplota zvyčajne klesne o 0,5-1,0 st.,a stav dieťaťa sa zlepší.Samozrejme na chvíľu.Ale aspirín a pyramidon tiež znižujú teplotu len na 1-1,5hod.Potom musíte ich dať ešte niekoľkokrát...“ (3)

Samozrejme, na zníženie teploty nie je potrebné použiť čistiaci klystír každých 1-1,5 hodiny. Ak dieťa odmieta jesť, toxický odpad sa nahromadí v dolnom čreve až po 16-20 hodinách. A ak do tejto doby zostane telesná teplota naďalej vysoká, potom sa čistiaci klystír môže zopakovať.

"...Treba mať na pamäti, že v žiadnom prípade by sa deťom nemal podávať len vodný klystír. Pri vysokej telesnej teplote sa obyčajná voda podávaná cez klystír aktívne vstrebáva do čriev a berie so sebou škodlivé produkty látkovej výmeny. stav dieťaťa sa prudko zhoršuje ... "(3)

Hypertonický fyziologický roztok

Deťom by sa skutočne mali podávať hypertonické roztoky. Výpočet je nasledovný: 1-2 čajové lyžičky na pohár (200 ml) teplej vody (studená voda spôsobuje kŕče a bolesti). Takéto riešenie bráni vstrebávaniu vody cez črevnú stenu a naopak ju privádza von s výkalmi. Deti od 6 mesiacov do 1-1,5 roka - 70-100 ml, od 2-3 rokov - jeden pohár, predškoláci - 1,5-2 poháre. Deťom vo veku 12-14 rokov sa podáva 700-800 ml tekutiny na liter vody 1-2 polievkové lyžice kuchynskej soli (bez vrchnej časti).

Takéto klystíry sa podávajú nielen na zmiernenie vysokej horúčky, ale aj v prípade ochorenia gastrointestinálneho traktu, ako aj vo všetkých prípadoch, keď je potrebné vyčistiť črevá dieťaťa ..." (3)

Doslova hneď po klystíre klesne teplota o pár desatín stupňa, ba aj viac. A bábätko môže pokojne zaspať aj 1-3 hodiny.

Často sa stáva, že teplota sa už nevráti a dieťa sa zotaví za 2-3 dni.

A stáva sa, že po 1-3 hodinách sa dieťa opäť zobudí s horúčkou. Môže sa ukázať, že je menej, alebo opäť začne rýchlo rásť. A ak to dieťa zle znáša, tak sa to dá zredukovať na normálne tolerované, ale inými metódami.

Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť jeden jednoduchý princíp: ak odstránite teplotu z povrchu tela - ochladíte pokožku - potom teplota vo vnútri tela klesne o niekoľko desatín stupňa (napríklad z 39 na 38,4). Na jednej strane zmiernime stav bábätka a na druhej strane bude teplota vo vnútri tela dostatočne vysoká na to, aby produkovala interferón a ďalšie protilátky na ďalší boj s infekciou.

Studené sprchy, natieranie, zábaly

Najjednoduchšie spôsoby, ako znížiť horúčku, sú:

Utrite telo mokrým studeným uterákom;
alebo
- nalejte si na hlavu studenú vodu (najchladnejšiu, aká je v dome: v kohútiku alebo v studni).


Prvý spôsob sa na prvý pohľad zdá byť šetrnejší, humánnejší. Obliať malého človiečika od hlavy po päty je veľmi ťažké, najmä ak samotní rodičia nikdy neboli obliatí studenou vodou. Ale tí, čo sa oblievali, potvrdia, že je oveľa pohodlnejšie oblievať sa vedrom vody zo studne, ako keby niekto pomaly a výrazne utieral telo plné tepla studenou handrou. A tieto argumenty majú určitú hodnotu.

Prečo potom nenahradiť najchladnejšiu vodu studenou vodou? Môžete samozrejme nahradiť napríklad vodou izbovej teploty - 20-22 stupňov. Ale efekt zníženia teploty bude oveľa menší (napríklad z 39 na 38,7) a čas pokojného bdenia alebo spánku bude oveľa kratší. Pripomeňme, že jedným z najdôležitejších „liekov“ počas choroby je spánok. Toto je prvý argument.

V prospech oblievania studenou (ľadovou 4-6 stupňovou) vodou existuje ešte presvedčivejší argument. Faktom je, že oblievanie sa studenou (ľadovou) vodou je pre telo stresom, mobilizuje (prebúdza) všetky funkcie tela (nezamieňajte si s tiesňou, ktorá naopak funkcie tela brzdí) * . Napríklad vystavenie studenej vode (4-8 stupňov nad nulou) na tele s teplotou 39 stupňov vytvára teplotný rozdiel 31-35 stupňov. Tento krátkodobý účinok aktivuje najmä ľudský imunitný systém, stimuluje činnosť nadobličiek. Ich intenzívna činnosť urýchľuje proces obnovy.

________________________________________________________________________
* Stres pre telo možno pomenovať vonkajší krátkodobý účinok na človeka, spravidla nepríjemný, ale rýchlo prechádzajúci. Stres (ako distres) môže mať veľmi odlišnú povahu: fyzickú, psychickú, emocionálnu, sociálnu atď. Stres, ktorý sa ukázal telu, ho informuje o tom, že takéto účinky na tento organizmus sa môžu prejaviť v silnejšom alebo trvalý prejav. Po prijatí takýchto informácií z vonkajšieho priestoru ľudské telo okamžite reaguje, pamätá si príznaky (parametre) stresu a učí sa mu odolávať. (Prečítajte si o strese: I.A. Arshavsky "Vaše dieťa. Na začiatku zdravia", M., 1992)
tieseň lebo telo možno nazvať vonkajším pôsobením na človeka v dlhšom časovom období. Navyše u niektorých ľudí môžu byť vonkajšie vplyvy vnímané ako stres, u iných ako neúnosná záťaž pre organizmus, ktorá sa mení na tieseň a utlmuje jeho funkcie. („Všetko, čo nás nezabije, nás posilní“ Nietzsche) V tomto prípade je obrana tela potlačená a človek sa stáva náchylným na rôzne choroby.


Ada Mikhailovna Timofeeva okrem polievania studenou vodou ponúka utieranie octom a vodou a zábal. Tu budeme hovoriť o zábaloch.

Zabaliť

"... Zábal je ešte lepší (v porovnaní s utieraním vodou a octom - T.S.) Ide o starú metódu, ako nielen znížiť telesnú teplotu, ale aj očistiť organizmus. Naša pokožka sú druhé pľúca. Dýcha a uvoľňuje škodlivé látky s potom, ktoré sa hromadia v tele pri chorobe.Pokožka funguje obzvlášť dobre ako orgán očisty dieťaťa.Pri akútnych ochoreniach sa malým deťom podáva plný zábal.

Na tento účel sa odoberie bavlnená tkanina a namočí sa do vody alebo vodného nálevu z rebríčka (pozri prípravu nálevu). Teplota vody alebo infúzie rebríčka by mala byť nepriamo úmerná telesnej teplote pacienta. Ak má dieťatko teplotu okolo 40 stupňov, tak voda by mala byť studená (z kohútika) a ak má teplotu 37-37,5, tak vodu alebo nálev zohrejte na 40-45 stupňov.

Príprava infúzie: Do 0,5 litra vody izbovej teploty v porcelánovom, sklenom alebo smaltovanom riade nalejte 1-2 polievkové lyžice vňate, potom vložte túto misku do vriaceho vodného kúpeľa a zahrievajte za častého miešania 15 minút. Potom ochlaďte, potom prefiltrujte cez tkaninu alebo gázu. Vodný kúpeľ možno nahradiť horúcim sporákom, treba však dbať na to, aby liek nevrel. Nálev je možné pripraviť na 1-2 dni užívania. Skladujte na tmavom a chladnom mieste mimo priameho slnečného žiarenia.

Takže sa vyberie dobre navlhčená handrička a rýchlo sa omotá okolo tela dieťaťa tak, aby ruky zostali navrchu voľné a nohy, naopak, boli zo všetkých strán omotané dovnútra. Len chodidlá ostanú nezabalené. Potom treba veľmi rýchlo dieťa zabaliť do plachty, potom do flaneletovej prikrývky a nakoniec do vlnenej prikrývky (prikrývky treba pripraviť vopred). Vďaka tomu zostane voľná len tvár a chodidlá. Keď je dieťa úplne zavinuté, dajte na nohy bavlnené ponožky navlhčené vodou s rovnakou teplotou, navrch vlnené ponožky a potom otočte plachtu a prikrývky tak, aby nohy úplne zakryli. Ak máte pocit, že je bábätku zima, prikryte ho niečím iným a dajte mu k nohám teplú vyhrievaciu podložku. Takže by mal ležať 50 minút - 1 hodinu.

Podobné postupy sú užitočné pre staršie deti. (Áno, pomôžu aj dospelým v boji s infekciou. - T.S.) Ale keďže je ťažké veľké dieťa zavinúť úplne, dajú sa urobiť čiastočné zábaly - iba v hornej polovici tela, počnúc od krku po koniec hrudník (môžete chytiť a časť brucha).

Starším deťom sa počas zábalovej procedúry odporúča podávať diaforetické bylinky, med, maliny, ak nie sú alergické. Čím silnejšie je potenie, tým je postup účinnejší. Často sa potenie nezačne po prvom alebo druhom postupe, ale neskôr. Zábal by ste však nemali robiť dvakrát denne, je lepšie ho zopakovať pri novom zvýšení teploty na druhý deň ... “(3)

Ale často sa teplota rýchlo začne zvyšovať počas dňa, najmä v prvý deň choroby. V tomto prípade môžete použiť poliatiu studenou vodou a následne zabaliť telo na 15 minút do suchej plachty bez toho, aby ste ho predtým utierali uterákom.

Na konci procedúry musíte pripraviť teplý kúpeľ na očistenie pokožky od potu. Potom po kúpeli bez osušenie dieťa zabaľte do plachty, do deky a uložte ho späť do postele na 10-15 minút. A potom sa oblečte do čistého oblečenia. Ak dieťa nechce ísť do vane, umyte ho sprchou. A ak opäť po 2-3 hodinách teplota začne stúpať, môžete znova urobiť rovnaký kúpeľ, ale bez predbežného balenia alebo teplej sprchy ... "(1)

Tu je dôležité poznamenať, že účinnosť takéhoto kúpeľa vo väčšej miere spočíva v tom, že po kúpeli sa telo neutiera do sucha uterákom, ale je ešte mokré zabalené v plachte. Navlhčená pokožka naďalej uvoľňuje metabolické produkty a škodlivé látky a spolu so zvyšnou vodou sa vstrebávajú do plachty. To je dôvod, prečo po 10-15 minútach musíte odstrániť plachtu a obliecť dieťa do suchej, čistej bielizne.


Čo robiť, ak nie je horúčka
alebo je to malo?

Nie je nezvyčajné, že dieťa má na tvári všetky príznaky choroby a teplota je v norme alebo mierne nad normálom, napríklad 37,5 stupňa. Takáto choroba sa môže ťahať pomaly a dlho, s rôznym úspechom: potom sa v určitom momente dieťa náhle zlepší a zdá sa, že je v poriadku, potom sa zrazu znova dostaví letargia, zaútočí depresia a slabosť.

Tento obraz sa pozoruje u detí, ktoré sú kedykoľvek počas roka veľmi teplo oblečené, ktoré sú liečené liekmi, počas choroby sú naďalej kŕmené mäsom a mliečnymi výrobkami. V dôsledku takejto „starostlivosti“ má dieťa slabú prirodzenú imunitu a je náchylné „chytiť infekciu na každom rohu“.

Pre posilnenie imunitného systému u oslabeného dieťaťa a prechod na nemedikamentózne spôsoby liečby je dôležité zvoliť a metodicky ho dodržiavať.

Všimnite si, že v tejto časti článku sa zameriame na deti, ktoré:

1) často ochoriete bez horúčky;

2) nie sú registrovaní u lekára s úzkou špecializáciou, ale zatiaľ sú len častými pacientmi tamojšieho pediatra. U detí, ktoré sú pacientmi kardiológa, neurológa alebo iného špecialistu, možno tieto odporúčania využiť pri liečbe, ale len v úzkom kontakte s konkrétnym lekárom, ktorý vaše dieťa vidí.

Takže teraz vieme, že vysoká teplota pomáha rozvíjať prirodzenú imunitu voči chorobe a urýchľuje proces hojenia. Ak nie je zvýšená teplota, potom je možné simulovať podmienky vo vnútri tela pre aktiváciu ochranných síl vonkajšími vplyvmi.

Najznámejším efektom je kúpeľ v kombinácii so studenou (najlepšie ľadovou) fontánou alebo parný kúpeľ v kombinácii s nalievaním studenej vody z vane.

O kúpeli a posilnení imunity

Čo sa deje s telom za týchto podmienok? V dobre vyhriatom kúpeli zvýšime telesnú teplotu. Potom prejdeme do studeného písma, ponoríme sa do neho hlavou (1-3 krát), čo vytvára pozitívny stres pre telo. Zvyšuje sa dynamika ciev obehového a lymfatického systému, zrýchľujú sa metabolické procesy. Pokožka a pľúca začnú najaktívnejšie pracovať ako vylučovacie orgány – splodiny látkovej výmeny a škodlivé látky sa začnú z tela vylučovať potom a dýchaním. A, samozrejme, kvôli veľkému teplotnému rozdielu - parná miestnosť - 100 stupňov, studené písmo - 5-8 stupňov nad nulou (rozdiel asi 90 stupňov) stimuluje imunitný systém tela, najmä nadobličky.

Nadobličky uvoľňujú do krvi armády protilátok, ktoré okamžite začnú aktívne vyhľadávať a ničiť patogénne baktérie a vírusy. Okrem toho si títo superagenti zapamätajú „kódy“ a „šifry“ nových infekcií pre telo a v budúcnosti, úspešne sa maskujúc ako kedysi odhalení nepriatelia, voľne preniknú do ich nepriateľského tábora a zničia útočníkov. To sa deje pri každom ďalšom pokuse o prienik do nášho tela. To znamená, že v budúcnosti imunita zničí predtým známu infekciu na samom začiatku. To je podstata celoživotnej imunity. Práve tým je známy ruský kúpeľ ako „liek na všetky choroby“.

Takéto cykly - parný kúpeľ, parný kúpeľ - je potrebné absolvovať 5-7 krát, samozrejme, s krátkymi odpočinkami v šatni. Počas týchto prestávok je dôležité piť veľa tekutín, nie veľmi studených, horúcich: čaj, slabé ovocné nápoje. Akékoľvek nápoje obsahujúce alkohol zabraňujú účinnému poteniu a aktívne sa zavádzajú do nášho tela, čím ho otravujú. Tento úvod prebieha hladšie ako, povedzme, pri akomkoľvek sviatku, pretože. celý proces kúpania „otvára stavidlá“ nášho tela.

Samozrejmosťou je používanie metiel, masáže, rôzne prírodné masky a potieranie pokožky – to všetko štedro lieči naše telo. Pokračujme ale v téme zvýšenia aktivity obranyschopnosti organizmu pri ochorení oslabeného dieťaťa.


A ak v blízkosti nie je kúpeľ? Čo robiť?

Každý mysliaci rodič, ktorý pochopil mechanizmy vplyvu veľkých teplotných zmien na telo, bude schopný simulovať minikúpeľ v mestských podmienkach. Menšie teplotné rozdiely možno využiť aj na stimuláciu imunitného systému oslabeného dieťaťa (aj dospelého). Poskytujú tiež želaný výsledok, len pozvoľnejší, ale dostatočne účinný na to, aby pomohol telu rýchlejšie sa s chorobou vyrovnať.

Tu je jeden zo spôsobov, ktorý ma naučila Ada Mikhailovna, keď som liečil svoju 7-mesačnú dcéru na bronchitídu.

"Vaňa" doma

Veľká nádoba (našiel som plastové umývadlo s priemerom cca 50 cm a výškou 35-40 cm) je inštalovaná na stoličke v kúpeľni pri vani. Na horúcu batériu sú umiestnené bavlnené nohavice, blúzka, vreckovka, ponožky a flaneletová deka. V izbe je pripravená vlnená deka a rozložená posteľ. Na vykonanie postupu musíte mať asistenta.

Príprava na postup

1. Horúca voda sa naleje do umývadla - 36-37 stupňov.
2. Do kúpeľa sa naleje studená voda - najchladnejšia, ktorá je v kohútiku. (Keďže bol mesiac marec, voda z vodovodu v Moskve má v tom čase pod 10 stupňov.) Ak má voda v kohútiku nad 10 stupňov, potom je lepšie naliať do nej veľa kociek ľadu, ktoré musia byť vopred pripravené v mrazničke.
3. Na sporák (na oheň) je položená kanvica plná vody. Na začiatku postupu by mala vrieť.

Samotný postup je nasledovný.

Vyzlečte dieťa a pomaly ho ponorte až po hruď (v sede) do umývadla s vodou. Nalejte hrnček na nezakryté časti tela, držte ho druhou rukou v polosede. Keď si všimnete, že dieťa je opláchnuté horúcou vodou (zvyčajne začnú pôsobiť v rovnakom čase), potom je čas vybrať ho z umývadla s horúcou vodou, aby sa potom mohlo ponoriť do kúpeľa so studenou vodou. .

1. Asistent prináša kanvicu s vriacou vodou.
2. Bábätko vyberiete z panvy a ponoríte ho do studenej vody až po krk.
3. A) Pozdĺž vane urobíte tri drôtiky na úkor JEDEN-DVA-TRI tak, aby bolo celé telo dieťaťa pod vodou.
B) V tomto čase váš asistent nalieva vriacu vodu z kanvice do umývadla s horúcou vodou presne na rovnakú dobu, ako je dieťa v studenej vode, t.j. v čase, kým sa nevysloví počet JEDEN-DVA-TRI.

Vyberiete dieťa z vane a asistent prestane nalievať vriacu vodu do umývadla.

Bábätko ihneď (ale plynulo) ponoríte až po hrudník do horúcej vody a asistentka vráti kanvicu do ohňa.

Nazvime tento súbor akcií JEDEN CYKLUS.

Pre celý postup musíte urobiť tri takéto cykly. Kým je dieťa 3 sekundy v studenej vode, voda v panve stúpne o 1-1,5 stupňa.
V troch cykloch zvyšujeme teplotný rozdiel a tým zvyšujeme teplotu telesného jadra a stimulujeme imunitný systém a metabolické procesy.

Celá táto akcia musí byť ukončená ponorením do studenej vody! (Na tie isté 3 sekundy.)

Navlhčite telo dieťaťa plienkou (neutierajte do sucha!) A rýchlo oblečte (zabaľte) do pripraveného suchého oblečenia nahriateho na batériu. Nezabudnite uviazať bavlnenú šatku na hlavu dieťaťa.

Záver

Pri použití prírodných metód pomoci telu pri akomkoľvek začínajúcom bakteriálnom či vírusovom ochorení dokážeme dieťaťu veľmi rýchlo pomôcť. A to tak rýchlo, že hlavné príznaky konkrétneho ochorenia (napríklad nádcha – silná nádcha, zápal stredného ucha – „výstrely“ do ucha, laryngitída – bolesť hrdla a pod.) sa nemusia prejaviť. Ale často sa stáva, že sa choroba „ukáže“. V týchto prípadoch je potrebné liečbu doplniť ďalšími prírodnými metódami a pri niektorých príznakoch sa používa jeden prostriedok a postupy, pri iných iné. Toto je podrobne popísané v knihe A.M. Timofeeva (3), ktorý je užitočné mať v každej rodine vo svojej domácej knižnici. V tomto článku neposkytujeme recepty, pretože. väčšina knihy by sa musela dotlačiť.

Objasníme len, že Ada Mikhailovna hovorí o výhodách inhalácií, plechoviek, horčicových náplastí a iných ľudových prostriedkov, ktorými naše prababičky liečili svoje deti, a odporúča ich používať namiesto moderných antibiotík.


Filtrujte informácie a naučte sa čítať medzi riadkami

Na oplátku lekár E.O. Komarovsky najprv začína hovoriť o výhodách zvýšenej teploty v procese boja proti infekcii, robí si srandu z tých rodičov, ktorí zasahujú do tohto dôležitého procesu, a začínajú používať antipyretické lieky v predstihu. Ale zároveň redukuje vyššie uvedené ľudové prostriedky na úroveň predsudkov a nazýva ich „rozptyľujúce postupy“.

„... Každý dospelý človek aspoň raz zažil na sebe a svojej najbližšej rodine rušivé procedúry – veď každý pozná povestné horčičné náplasti (dózy, obklady, jódové sieťky, horúce kúpele na nohy a pod.).

Okamžite treba poznamenať, že účinnosť týchto postupov nemožno dokázať ani vyvrátiť. Choroby, pri ktorých údajne pomáhajú horčičné náplasti, prechádzajú bezpečne aj bez horčičných náplastí. Závažné choroby, opäť horčičné omietky nie sú vyliečené.

Tak na čo sú? V prvom rade pre rodičov. Matka a otec chorého dieťaťa jednoducho svrbia urobiť pre dieťa „aspoň niečo“. A keď sa odstránia horčičné náplasti, dieťa sa skutočne stane oveľa jednoduchšie - pretože ho odstránili.
Hlavný záver: na zábavu rodičov sú potrebné rušivé postupy ... “(4)

Lekár Komarovsky zároveň odporúča začať „zrážať“ teplotu od 39 a viac, ak to trvá viac ako hodinu. A hlavným liekom na vyriešenie tohto problému je paracetamol, ktorý znižuje teplotu pri ARVI (ale nie pri bakteriálnych infekciách). „...Paracetamol je liek jedinečný svojou bezpečnosťou, dokonca aj prekročenie dávky 2-3 krát spravidla nevedie k žiadnym vážnym následkom, aj keď by sa to nemalo robiť vedome...“ (4)

A ak paracetamol nepomôže, musíte sa urýchlene poradiť s lekárom. Nepozorovateľné klauzuly „spravidla“ a „s niektorými vážnymi následkami“ naznačujú, že existujú výnimky z pravidiel a existujú aj dôsledky, ale nie veľmi závažné.

Lekár Komarovsky tiež kategoricky popiera použitie studenej vody na zníženie teploty:

„...Pozor!
Pri kontakte tela s chladom vzniká kŕč kožných ciev. Spomaľuje prietok krvi, znižuje tvorbu potu a prenos tepla. Teplota kože klesá, ale teplota vnútorných orgánov sa zvyšuje. Toto je mimoriadne nebezpečné!

Doma nepoužívajte takzvané „fyzikálne metódy chladenia“: ľadové obklady, mokré studené plachty, studené klystíry atď. V nemocniciach alebo po návšteve lekára je to možné, pretože predtým (pred fyzikálnymi ochladzovacími metódami) lekári predpisujú špeciálne lieky, ktoré odstraňujú spazmus kožných ciev ... “(4)

Okamžite sa objavia tri námietky:

Je pravda, že pri krátkodobom pôsobení studenej vody na povrch kože dochádza ku krátkodobému spazmu kože a krvných mikrokapilár v nej – to je fyzikálny zákon; ale potom nastáva takmer okamžitá reakcia tela na prúdenie krvi do ochladenej časti tela, cievy sa rozširujú a nadbytočné teplo začne vychádzať na povrch; póry sa tiež otvoria a pacient sa začne potiť; teplota vo vnútri tela klesá - to je zákon fyziológie; tento efekt môžu potvrdiť „mrože“ – milovníci potápania sa do ľadovej diery s ľadovou vodou;

Nikdy som od lekárov nepočul odporúčania na zníženie telesnej teploty počas choroby pomocou nahrievacích podložiek s ľadom, telových zábalov, studených klystírov s predpisovaním liekov, ktoré musia nevyhnutne sprevádzať tieto procedúry; a používanie týchto postupov v nemocniciach ortodoxnou medicínou je o to neuveriteľnejšie;

A ak by to aj bola pravda, tak aký zmysel má používať na telo chladový efekt (prirodzená metóda), keď telesnú teplotu neznižuje, ale naopak zvyšuje; a súčasne je potrebné okamžite použiť záhadné lieky (pravdepodobne klasifikované, do tajomstva ktorých sú zasvätení zrejme len lekári), aby sa cievy na povrchu scvrknutého tela rozšírili; Nie je jednoduchšie použiť tieto lieky hneď (?)

Je zrejmé, že tu nie je pre čitateľa ťažké zmiasť sa.


Pravidlá prechodu na nedrogovú terapiu

Ale A.M. Timofeeva veľmi jasne hovorí o troch pravidlách, ktoré sa musia dodržiavať, ak rodičia prejdú na nedrogovú terapiu.

"... 1. Medikamentózne a nemedikamentózne metódy liečby by sa nemali miešať. (V tomto prípade sa pod "medicínskymi metódami" rozumejú alopatické metódy liečby - cca T.S.)

2. Pri akútnom ochorení s nemedikamentóznou terapiou treba zo stravy vylúčiť mäso a mliečne výrobky (okrem materského mlieka).

3. Pri nemedikamentóznej terapii by sa malo vykonať niekoľko liečebných procedúr denne ... “(4)

Nie som oboznámený s používaním vyhrievacej podložky s ľadom alebo studeným klystírom pri ARVI a prechladnutí. Ale oblievanie studenou vodou a studený zábal pri zvýšených teplotách som v živote praktizoval viac ako raz vďaka odporúčaniam Ady Mikhailovny Timofeevovej. Samotná Ada Mikhailovna je praktickou lekárkou, dlhé roky pracovala v detských nemocniciach a praktikovala metódy bezdrogovej terapie na jednotke intenzívnej starostlivosti, kde potvrdila účinnosť týchto metód v praxi. Vďaka odporúčaniam Ady Mikhailovny Timofeevovej autorka týchto riadkov úspešne vyliečila akútnu bronchitídu u svojej 7-mesačnej dcérky pomocou kontrastných vodných kúpeľov a olejových a tvarohových zábalov.

Takže rodičia majú na výber: použiť studenú vodu alebo studenú vodu. Akákoľvek voľba bude platná pre každého konkrétneho rodiča, pretože. netreba slepo dodržiavať žiadne odporúčania. Používajte len tie odporúčania alebo ich variácie, ktoré „padnú na dušu“. Na základe vlastnej skúsenosti získate určité výsledky, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa sami: AKO LEPŠIE POMÔCŤ SVOJMU DIEŤAŤMU.

A.M. Timofeeva hovorí aj o dôležitosti osobnej skúsenosti individuálneho prístupu:

"... Každý človek, a ešte viac dieťa, reaguje veľmi individuálne na rôzne procedúry, najmä tie spojené so studenou vodou. Sama matka niekedy lepšie ako lekár zvolí možnosť, ktorá bude pre jej dieťa najprijateľnejšia. A ak máte pocit, že s vaším dieťaťom nie je niečo v poriadku, pomáha to, ale nemusíte to robiť presne tak, ako som povedal – verte svojej vlastnej intuícii ... “(4)


Literatúra

1. Arshavsky I.A. "Tvoje dieťa. Pri počiatkoch zdravia“, M., 1992

2. Mendelssohn, Robert S. "Priznania kacíra z medicíny." – 2. vydanie rev. - Novosibirsk: Homeopatická kniha, 2007, - 224 s.

3. Timofeeva A.M. "Rozhovory detského lekára". - 7. vyd., - M .: Terevinf, 2010, - 176 s.

4. Komárovský E.O. "Zdravie dieťaťa a zdravý rozum jeho príbuzných" - M.: Eksmo, 2012, - 592 s.

Tatiana Sargunas
Abcházsko – Odesa, 2012

Je celkom bežné, že ľudia pociťujú pokles telesnej teploty, ale neexistujú žiadne sprievodné faktory pre vznik takéhoto znaku. Ľudia môžu mať tiež pomerne často studené ruky, nohy, objavuje sa pomerne výrazná letargia a apatia.

Najčastejšie nízka telesná teplota sa objavuje v dôsledku skutočnosti, že človek má nízky hemoglobín, poruchu štítnej žľazy, hladinu imunita v tele, porucha alebo nejaký druh choroby, ktorá nie je tak dávno prenesená osobou.

Stojí za zmienku, že ak osoba už navštívila lekára a absolvovala všetky testy, ale telesná teplota nezačala stúpať, potom by ste mali určite začať meniť svoj životný štýl. A to znamená, že človek by mal čo najviac cvičiť, správne jesť. Taktiež musí pacient užívať vitamíny čo najviac denne, aby si posilnil imunitu.

Čo môže spôsobiť pokles telesnej teploty človeka? Najčastejšie ide o tieto znaky:

  • Lézia, ktorá sa objavuje v nadobličkách;
  • Práca štítnej žľazy sa začína znižovať;
  • Keď je človek často unavený;
  • Potom, čo osoba má chronické ochorenie, telo nefunguje správne;
  • Keď človek užíva veľa drog súčasne;
  • Počas tehotenstva existuje aj možnosť, že telesná teplota ženy môže klesnúť;
  • Keď človek nemá dostatok vitamínu C v tele.

Čo je nízka telesná teplota?

V skutočnosti sa za nízku telesnú teplotu považuje, keď je nižšia ako tridsaťšesť stupňov Celzia. Za zmienku tiež stojí, že táto telesná teplota sa môže niekedy vyskytnúť aj u zdravých ľudí, ale najčastejšie sa to deje iba ráno. Za zmienku však stojí aj to, že keď teplota ráno klesne, znamená to, že funkcie štítnej žľazy sa znižujú, existuje aj možnosť, že sa zníži úroveň práce nadobličiek. Možno tiež poznamenať, že nízka telesná teplota sa môže vyskytnúť aj v dôsledku vyčerpania tela, akýchkoľvek chorôb, ktoré súvisia s mozgom, s bronchitídou, ktorá je chronická alebo s pomerne vážnou stratou krvi. Tiež nízka telesná teplota je celkom bežná, keď telo začne mrznúť.

Aké sú prvé príznaky, ktoré naznačujú, že telesná teplota človeka je znížená?

  • Úplne prvým znakom je slabosť človeka;
  • Považuje sa tiež za znamenie, keď človek chce neustále spať;
  • Ak má človek všeobecnú nevoľnosť;
  • Častá podráždenosť je tiež znakom nízkej telesnej teploty;
  • Keď sa myšlienkové pochody človeka začnú spomaľovať, považuje sa to aj za prvé znamenie.

Tiež stojí za to vedieť a pamätať si, že ak má dieťa nízku teplotu, potom je prvá vec, ktorú musíte urobiť, ukázať to lekárovi. Existujú však aj také možnosti, keď sa nízka telesná teplota považuje za normu. Ale to je len vtedy, keď je človek schopný pracovať pri nízkej teplote, nemá žiadne patológie a je neustále vo veselom stave.