Cvičenia a odporúčania artikulačnej gymnastiky pre deti. Artikulačná gymnastika pre deti: popis, efektívne cvičenia

So slabou produkciou zvuku je potrebná artikulačná gymnastika pre deti, ktorej ciele sú:

• rozvíjať určitú polohu jazyka, pier, líc, ktorá je potrebná na výslovnosť konkrétneho zvuku alebo ich skupiny;
• trénovať svaly rečových orgánov, ktoré nemajú požadovaný tón;
• aby jazyk, pery, líca mohli rýchlo zmeniť svoju polohu a držať ju.

Artikulačná gymnastika sa dá robiť doma aj v triede s logopédom.

Keď to robíte sami, rodičia potrebujú najprv pomoc logopéda, ktorý určí problémy dieťaťa a potom vám povie, ako správne organizovať hodiny. Toto opatrenie je nevyhnutné, pretože existujú rôzne typy porúch výslovnosti zvuku, ktoré sa vyskytujú pri hypertonii aj pri svalovej ochabnutosti.

Rodičia by si mali pamätať, že produktivita gymnastiky závisí od toho, aké zaujímavé je dieťa. Nátlak, vyhrážky a posadnutosť sú vylúčené. Aby bola artikulačná gymnastika pre deti zaujímavá, musíte ukázať obrázky, robiť všetko vo forme hry.

Pamätajte na nasledujúce pravidlá:

1. Prvýkrát vykonajte cvičenia pred zrkadlom: je to potrebné na vizuálnu kontrolu polohy pier, pohybov jazyka. Keďže si dieťa ešte presne neuvedomuje, ako má ležať, v akom stave má mať líca a pery, je dôležité, aby túto polohu videlo.
2. Cyklus tried začína jednoduchými cvičeniami a postupne prechádza k zložitejším. Sú uvedené približné dátumy, ako dlho približne trvá jedno nové cvičenie, ale treba sa zamerať na individuálne tempo dieťaťa: niekto rozumie, ako to urobiť rýchlejšie, a niekto potrebuje viac času.
3. Lekcia je zostavená podľa nasledujúcej schémy: dieťa musí zopakovať staré cvičenie samo, potom môžete pokračovať v práci podľa plánu.
4. Cvičenia sa musia opakovať v cykloch dvakrát denne, venujte im 5-10 minút.
5. Každý vek má svoje vlastné požiadavky: pre deti vo veku 3-4 rokov sa uprednostňuje zvládnutie hlavných svalov jazyka, pier, 5-ročné deti by mali vykonávať cvičenia hladko a jasne a 6-7 rokov- staré deti by mali držať rovnomerné tempo, je ľahké robiť statické cvičenia.

Aby to bolo zábavnejšie, organizuje sa artikulačná gymnastika na hudbu. Pre dvojročné deti je to skvelý spôsob, ako spojiť príjemný podnet s užitočnými úkonmi na vyslovovanie hlások podľa vekovej normy.

Artikulačná gymnastika pre deti 3-4 roky vo veršoch

Ak vytlačíte špeciálne tematické obrázky, potom je artikulačná gymnastika veľmi zaujímavá a význam pohybov je pre dieťa jasný. V tomto veku sa gymnastické cvičenia najlepšie čítajú vo veršoch.

Deťom vo veku 3-4 rokov dobre pomáha rozprávka o jazýčku, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou artikulačnej gymnastiky. Toto je celý cyklus príbehov o smiešnom jazýčku, ktorý sa dostáva do rôznych dobrodružstiev.

Všetky cvičenia sú rozdelené do 2 veľkých skupín – statické a dynamické. Úlohou prvého je naučiť ich držať pozíciu, ako na obrázku. A druhá skupina je potrebná na zvládnutie prechodov z niektorých pohybov a polôh rečového aparátu do iných. Tu je zoznam rôznych cvičení pre statiku:

• "Palacinka": dieťa by malo položiť jazyk na spodnú peru, pričom ju má udržiavať uvoľnenú a širokú. Cvičenie sa považuje za zvládnuté, keď doba držania v tejto polohe dosiahne 7-10 sekúnd.

• "Huba" - cvičenie, pri ktorom sa špička jazyka musí rýchlo dotknúť podnebia a zároveň mať ústa dokorán.
• "Tubule" alebo "Proboscis": zložte hornú a spodnú peru do trubice a vytiahnite ich hore, ako slon.

Cvičenia na zvládnutie rôznych dynamických pohybov:

• "Pozor": ústa sú dokorán otvorené a jazyk je zaneprázdnený rovnakou prácou ako kyvadlo hodín - pohybuje sa zo strany na stranu z jedného kútika úst do druhého.
• "Hojdačka": poloha čeľuste je rovnaká ako v "hodinkách", len teraz sa jazyk hojdá ako švih - hore a dole, od hornej pery k dolnej.
  Takáto artikulačná gymnastika vo veršoch pomôže urobiť lekciu zábavnou a ľahkou. Na internete je veľa štvorverší, ktoré môžu sprevádzať hodiny.

Artikulačná gymnastika pre deti vo veku 5-6 rokov

Pre tento vek existuje veľa účinných cvikov, ktoré sú vhodné pri poruchách rôzneho pôvodu. K artikulačnej gymnastike teda dochádza s využitím dodatočných finančných prostriedkov. Napríklad cvičenie „chutný džem“ zahŕňa natieranie pier skutočným džemom alebo medom, aby sa ich dieťa pokúsilo zlízať.

• „Naberačka“: ústa sa doširoka otvoria a usmejte sa, vyplazte uvoľnený jazyk a mierne zdvihnite jeho špičku nahor. Cvičenie je zamerané na nastavenie syčivých zvukov.
• "Ihla": ústa sa tiež otvárajú doširoka a jazyk sa vyťahuje z úst v úzkom páse.
• „Čistenie zubov“: opäť veľmi otvorené ústa, len teraz sa jazyk pohybuje po zuboch, ako keby to bola zubná kefka.

Čas cvičenia - do 10 sekúnd.

Artikulačná gymnastika pre deti od 7 rokov

Deti v tomto veku si užijú aktivity s použitím rôznych produktov a predmetov:

• nakreslite špagety alebo marmeládu vo forme trubice ústami a zložte pery do fajky;
• položte jedlú slamku na hornú peru a znázornite muža s fúzmi a zdvihnite ho k nosu;
• jazyk sa vytiahne a položí sa tam jedlá slamka a dieťa ju musí držať čo najdlhšie bez toho, aby ju spadlo z jazyka - ako balansovanie;
• jazyk je vyklenutý v pohári a je tam umiestnený cukrík;
• lízať lízanku z rôznych strán.

Obrázky sa v tomto veku používajú aj na kĺbovú gymnastiku. Aj keď sú to už chlapi, ktorí môžu robiť cvičenia vedome, prvky hry fungujú ako dodatočný motivátor.

Cvičebné komplexy

Artikulácia bábätiek pri artikulačnej gymnastike sa výrazne zlepšuje, ak sú cviky viazané nielen na vek, ale aj na tie časti rečového aparátu, ktoré je potrebné zaťažiť alebo uvoľniť. Ponúkame ich zoznam, ktorý je zoskupený podľa toho, ktoré svaly aktivujú.

Komplex pre rozvoj svalov pier

1. Striedajte široký úsmev s vysunutím pier do proboscis.
2. Otvorte ústa a vtiahnite pery dovnútra, akoby sa chceli zovrieť a schovať pod nimi vaše zuby.
3. Prineste hornú peru pod spodné zuby, čo vyzerá ako úškrn.
4. Prineste spodnú peru pod zuby hornej čeľuste.
5. Smrkajte perami ako kone.

Komplex pre rozvoj svalov jazyka

1. Olíznite si pery špičkou jazyka a pohybujte nimi v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek.
2. Vystrčte široký jazyk z úst a trochu ho „prežúvajte“, vyslovujte „ja-ja...“, „by-by...“.
3. Vystrčte jazyk z úst čo najďalej a zároveň ho striedajte s „lopatou“ alebo „žihadlom“.
4. Striedavo zdvíhajte a spúšťajte špičku jazyka do horného podnebia a potom do dolnej čeľuste.
5. Urobte z jazyka „pohár“ najskôr v ústach a potom ho skúste vystrčiť.
6. Cvičenie "harmonika": oprite špičku jazyka o horné podnebie v blízkosti predných zubov av tejto polohe otvorte a zatvorte ústa.

Komplex rozvoja lícnych svalov

1. Nafúknite a vyfúknite líca.
2. Striedavo nafúknite ľavé alebo pravé líce.
3. Fúkajte mydlové bubliny, fúkajte do slamky.
4. Pobúchajte škrečka po lícach.
5. Líca zatiahnite čo najviac, aby sa z toho pery zložili ako ryba.

• Čím častejšie sa cvičenia vykonávajú, tým rýchlejšie dochádza ku korekcii práce častí artikulačného aparátu.
• Ak sú hodiny s logopédom doplnené cvičeniami doma, výsledok sa urýchli.
• Keď sa na samom začiatku nápravných prác dieťa bráni gymnastike, začnite cvičiť v jeho prítomnosti pred zrkadlom. Vyzerá to ako dostatočne zábavné - až tak, že sa k vám bude chcieť pridať aj samotné dieťa.
• Pamätajte, že deti sú citlivé na pochvalu. Po vyučovaní nechajte dieťa ukázať, čo začalo robiť ostatným členom rodiny, a tí by mali aktívne prejavovať radosť a radosť z jeho úspechu.

Logopédi

Úspech závisí od troch faktorov:

• správna diagnóza porušení výslovnosti zvukov;
• prísna postupnosť zvyšovania zložitosti cvičení;
• včasná korekcia polôh jazyka a pier pomocou masáže alebo pomôcok, ak sa dieťaťu nedarí kopírovať ich správne umiestnenie.

Triedy, ktoré sa konajú s jasným emocionálnym sfarbením, majú u detí dobrú odozvu na výkon. Pamätajte, že pre nich je to v prvom rade hra a vašou úlohou je dať jej opravný význam.

Správna a jasná výslovnosť zvukov závisí od fungovania rečového aparátu. Táto práca sa nazýva artikulácia. Ak rečový aparát aktívne funguje, ak nie sú žiadne chyby, potom artikulácia reči považovať za správne a dikcia bude jasná.

Slovník a artikulácia sú súvisiace pojmy. Cvičenia na zlepšenie reči zahŕňajú aktiváciu rečového aparátu, zlepšenie artikulácie. Na tento účel existuje špeciálna gymnastika, ktorá pripravuje orgány reči na správnu prácu. Gymnastika pozostáva z cvičení, ktorých pravidelné vykonávanie prispieva k rozvoju dikcie a zlepšeniu výslovnosti zvukov.

Musíte vykonávať cvičenia pred zrkadlom. Takže môžete kontrolovať proces, vyhnúť sa nesprávnemu pohybu orgánov reči. Okrem toho by mali byť pohyby celého tela kontrolované, takže si musíte vziať zrkadlo po celej dĺžke. Jednou z hlavných chýb artikulácie je prenos pohybu určeného pre rečové orgány na iné časti tela – ruky, boky, nohy. Pri vykonávaní cvičení na artikuláciu sa musíte uvoľniť, ale telo by sa nemalo pohybovať. Prílišné gestá sú znakom napätia, takže keď k nemu dôjde, treba sa zastaviť, uvoľniť a začať s cvičením znova. Prirodzene, za známych podmienok sa telo zúčastňuje rečového aktu, ale pri artikulačnej gymnastike by mal fungovať iba rečový aparát.

Artikulačné cvičenia

1) Sadnite si pred zrkadlo a vyrovnajte si chrbát. Všetka pozornosť by mala byť zameraná na tvár. Najprv zdvihnite obočie a držte ho zdvihnuté, kým sa svaly neunavia. Potom zatvorte oči, okamžite ich otvorte a uvoľnite sa. Usmejte sa čo najširšie a ihneď si natiahnite pery slamkou.

2) Otvorte ústa dokorán. Potom pohybujte čeľusťou rôznymi smermi, ale opatrne. V každej polohe ju musíte na pár sekúnd zafixovať. Po pohybe do strany urobte kruhové pohyby.

3) Znova otvorte ústa dokorán. Znížte nielen čeľusť, ale aj roztiahnite pery. S otvorenými ústami sa snažte spojiť pery. Prirodzene, neuspejete, ale cvičenie na rozvoj artikulácie reči spočíva v tréningu a naťahovaní pier.

4) Teraz trénujeme jazyk. Jeho hrot je potrebné trochu zakrútiť. Predstavte si, že podnebie potrebujeme natrieť maliarskym valčekom, jeho úlohu zohráva skrútená špička jazyka. Musíte sa dostať do všetkých možných oblastí podnebia.

5) Pre toto artikulačné cvičenie si musíte predstaviť, že ste veľmi unavení a chystáte sa ísť spať. Zároveň široko a sladko zívate. Musíte však zívať nie potichu, ale nahlas, pričom vydávate určité zvuky:

6) Tu si treba spomenúť, ako kloktáme napríklad pri prechladnutí. Musíte urobiť to isté, len bez liečivých odvarov. Zakloňte hlavu dozadu a vydávajte zvuky ako pri splachovaní – „rrrr“.

7) Opäť musíte otvoriť ústa a silne spustiť spodnú čeľusť. Nestresuj, nechaj ju voľnú. Pokúste sa zakryť ústa päsťou a nahradiť ju zdola. Zároveň by však čeľusť mala vyvíjať tlak na päsť a brániť jej sile. Najprv jemne stlačte, postupne zvyšujte záťaž. Poloha úst by sa nemala meniť.

8) Naberte vzduch do úst, aby ste si nafúkli líca, a potom ho vypustite, aby ste vydali charakteristický zvuk – „pfu“. Opakujte toto cvičenie na rozvoj artikulácie. Potom otvorte líca bez otvorenia úst a bez uvoľnenia vzduchu.

9) Rolujte vzduch z jedného líca na druhé pod perami. Postupne zväčšujte veľkosť tohto vzduchového balóna.

10) Teraz musíte znázorniť rybu. Aby ste to dosiahli, líca sa stiahnu a spodná čeľusť sa nakloní dozadu. Otvorte a zatvorte ústa a predstavte si, že ryba žerie jedlo alebo chytá vzduchové bubliny.

11) Tieto artikulačné cvičenia precvičujú pery. Musíte ich silno potiahnuť na zuby, ako keby ste chceli skryť vnútorný povrch. Stále si treba poškriabať pery na zuboch.

12) Natiahnite hornú peru smerom k nosu. Potom potiahnite spodnú peru nadol a snažte sa dosiahnuť bradu.

13) Teraz zobrazujeme koňa. Zatvorte ústa, nenamáhajte svaly. Prechádzajte vzduchom so zvukom „frrrr“. Takto to kone zvyčajne robia, skúste tento zvuk reprodukovať.

14) Jazykom „vyčistite“ ústnu dutinu – podnebie, zuby pod spodnou a hornou perou, pod jazykom.

15) Mierne otvorte ústa a jeden po druhom sa dotknite kútikov pier jazykom.

16) Musíte kliknúť jazykom a oprieť ho o podnebie.

17) Zhlboka sa nadýchnite a pri výdychu nakreslite zvuk „a“. Potom držte jazyk a pri výdychu povedzte zvuk „l“. Alternatívne zvuky.

18) Tieto kĺbové cvičenia sa vykonávajú s rovným chrbtom. Uvoľnite sa pri pohľade do zrkadla a perami „nakreslite“ strom alebo jablko. Opakujte "vzor" s obočím a očami. Používajte všetky časti tváre, ktoré sa pohybujú. V tomto prípade by sa hlava nemala otáčať.

19) Nasledujúce cvičenie má bohatú históriu. Na rozvoj hlasu ho použila aj samotná Katarína II. Podľa súčasníkov bola vždy kráľovská a majestátna, jej tvár vyjadrovala pokoj. Okrem toho Catherine sama vynašla gymnastiku, vďaka ktorej sa zlepšila nielen artikulácia reči, ale stimulovali sa aj svaly tváre. Napísal o tom historik Pylyaev. Cisárovná si pred zrkadlom rukami odstránila všetky náznaky hnevu či iných emócií z tváre a na verejnosť vyšla už emocionálne pokojná a priateľská. Aj vy sa môžete dozvedieť o tajomstve tejto metódy.

Musíte sa postaviť pred zrkadlo a úplne sa uvoľniť, nenamáhať svaly tváre. Potom všetkými prstami musíte prejsť od lícnych kostí k nosu, ako keby ste zbierali všetky časti tváre v strede. Zatvorte oči, ale kontrolujte proces. Potom začnite narovnávať tvár a prechádzajte prstami od nosa po lícne kosti. To stimuluje nielen rozvoj rečovej artikulácie, ale tiež obnovuje elasticitu a hladkosť pokožky a pôsobí ako masáž.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

Cvičenie 1

Striedavo vystrčte úzky napätý jazyk („žihadlo“) a široký uvoľnený („lopata“).

Cvičenie 2

Pokúste sa položiť špičku jazyka na horné zuby, potom sa uvoľnite a položte ho na spodok úst. Uvoľnite pery a zuby, otvorte ústa.

Cvičenie 3

Usmejte sa, otvorte ústa, položte široký, uvoľnený jazyk na spodnú peru. Držte pózu pre počet 1-5.

Cvičenie 4

S napätím natiahnite pery do úsmevu, potom pery uvoľnite a vráťte sa do pôvodnej polohy.

Cvičenie 5

Striedavo stláčajte a uvoľňujte čeľuste a pery. Uvoľnite sa a voľne spustite spodnú čeľusť.

Cvičenie 6

Uvoľnenú spodnú čeľusť pomaly spúšťajte a dvíhajte bez napätia a únavy, pričom ústa otvorte dokorán.

Cvičenie 7

S námahou vytiahnite jazyk dozadu. Cítiť napätie koreňa jazyka. Potom uvoľnite jazyk a položte ho na dno úst.

Cvičenie pre hlasový aparát

zívať- je to nepodmienený reflex, svojvoľný dýchací akt, ktorý pozostáva z pomalého nádychu a rýchleho energetického výdychu. Zívanie znižuje napätie, stuhnutosť hlasového aparátu.

Cvičenie 1

Otvorte ústa dokorán, hlboko zívajte. Opakujte cvičenie.

Cvičenie 2

Zívnite a prerušte zívanie a vydajte zvuk mmm. Opakujte 10-15 krát.

Cvičenie 3

Zívnite, vydýchnite slabiky ach, ooh, ooh najprv potichu a potom ich vysloviť.

Cvičenie 4

Zívanie slabikami mamička, mamička, mamička pri výdychu. Opakujte 10-15 krát.

Poznámka!

Pri cvičení by ste mali zachytiť kontrast medzi svalovým napätím a uvoľnením. Každý deň mentálne reprodukujte v každom detaile príjemný pocit relaxácie.

Po zvládnutí relaxácie sa naučíte uvoľňovať napätie a únavu, budete sa cítiť pokojnejšie a uvoľnenejšie.

Kapitola 5 Tréning rečových svalov

Pracujúce svaly- sú čoraz silnejšie

nečinný- zle zaspať

pracovné- sú zničené.

Všeobecné informácie

Dobrá dikcia je základom pre jasnosť a zrozumiteľnosť reči. Zrozumiteľnosť a čistota výslovnosti závisí od aktívnej a správnej činnosti artikulačného (rečového) aparátu, najmä od jeho pohyblivých častí – jazyka, pier, podnebia, dolnej čeľuste a hltana.

Na dosiahnutie jasnosti výslovnosti je potrebné rozvíjať artikulačný aparát pomocou špeciálnych cvičení (artikulačná gymnastika).

Tieto cvičenia pomáhajú vytvárať nervovosvalové zázemie pre rozvoj presných a koordinovaných pohybov potrebných na zaznievanie plnohodnotného hlasu, jasnej a presnej dikcie, zabraňujú patologickému vývoju artikulačných pohybov a tiež uvoľňujú nadmerné napätie v artikulačných a tvárových svaloch, rozvíjajú potrebné pohyby svalov na voľné držanie a ovládanie častí artikulačného aparátu.

♦ Pri vykonávaní artikulačných cvičení dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

♦ vykonávať cvičenia iba pred zrkadlom, spoliehajúc sa na vizuálnu kontrolu a motorické vnemy;

♦ vyhnúť sa sprievodným (dodatočným) pohybom;

♦ vykonávať cvičenia pokojným tempom, bez námahy, usilovať sa o plynulé a rytmické vykonávanie pohybov;

♦ prejsť na ďalšie cvičenie až po zvládnutí predchádzajúceho;

♦ cvičte 2-3 krát denne po dobu 7-10 minút.

Ekológia života: Zdravie a krása. Chcete, aby vaše slová zneli zreteľne, jasne a presne a aby sa vaša reč stala krásnou a zapamätateľnou?

Artikulačná gymnastika

Mnoho ľudí, dokonca aj tých, ktorí nie sú spojení s verejným vystupovaním ako takým, často stále musí zastávať funkciu rečníka, moderátora či zabávača. Môže to byť prezentácia projektu alebo správy, usporiadanie udalosti alebo len rozprávanie zaujímavého príbehu medzi priateľmi. Čo môžeme povedať o tých, pre ktorých sú predstavenia povolaním?

Vôbec však nezáleží na tom, či človek vystupuje profesionálne, túto zručnosť sa len učí, alebo s ňou nemá vôbec nič spoločné, v každom prípade správna artikulácia mu vždy bude hrať do karát, pretože. vďaka nej budú všetky hovorené slová znieť zreteľne, jasne a presne a prejav bude krásny a zapamätateľný. Najmä to, samozrejme, platí pre tých ľudí, ktorí majú priamy vzťah k prejavom. V tomto článku vám predstavujeme 10 účinných cvičení na zlepšenie artikulácie.

Každé z cvičení je zamerané na precvičenie svalov rečového aparátu a zlepšenie ich pohyblivosti. Pri výkone je dôležité dbať najmä na to, aby záťaž smerovala na konkrétne svalové skupiny. Je tiež dôležité, aby svaly v oblasti krku a ramien mohli voľne pracovať a tempo cvičení by sa malo spomaliť - pomáha to dosiahnuť čo najväčší účinok cvičení. Pred vykonaním cvičení je nevyhnutné vykonať zahrievacie cvičenia rečového aparátu. Môžete mu venovať len 5-7 minút, ale kvalita cvičenia sa výrazne zlepší.

Artikulačná gymnastika sa líši v typoch:

Gymnastika na líca

1. Striedavo sťahovanie a nafukovanie líc
2. Destilácia vzduchu najprv z jedného líca na druhé líce, potom pod spodnú peru, potom pod hornú peru
3. Napätie líc a pier so snahou vytlačiť vzduch z ústnej dutiny
4. Zatiahnutie líc a súčasné zatváranie a otváranie pier

Gymnastika dolnej čeľuste

• Päte na spodnej čeľusti a tlak čeľuste na päste
• Rôzne pohyby dolnej čeľuste: hore a dole, tam a späť, kruhové

Gymnastika mäkkého podnebia

1. Zívanie s otvorenými ústami
2. Pohyb jazyka, zhromaždený v "lopatke" do mäkkého podnebia a návrat do alveol - základňa horných dolných zubov
3. Výslovnosť samohlások so zívaním
4. Imitácia grgania

Gymnastika na pery

• Pevný úsmev so zatvorenými zubami a našpúlené pery slamkou
• Rôzne pohyby pier so zatvorenými zubami: hore-dole, vľavo-vpravo, kruhové
• Žuvanie pier
• Preťahovanie pier cez zuby a následný úsmev s posúvaním pier po zuboch
• Vytiahnite hornú peru, odkryte horné zuby, potom spodnú peru, odkryte spodné zuby
• odfrknúť

Gymnastika jazyka

1. Rotácia jazyka v kruhu v priestore medzi perami a zubami a držanie jazyka striedavo pod pravým a pod ľavým lícom
2. Žuvanie jazyka
3. Pohladenie jazyka perami
4. Vytiahnutie jazyka dopredu pomocou „ihly“
5. Pokusy dostať sa jazykom k brade a k nosu
6. Skladanie jazyka pomocou „rúrky“, posúvanie „rúrky“ tam a späť a fúkanie vzduchu do nej
7. Otáčanie jazyka na rôzne strany
8. Držanie jazyka proti hornému podnebiu

Po skončení artikulačnej gymnastiky a presvedčení, že všetky časti rečového aparátu sú vyvinuté, môžete pristúpiť k hlavným cvičeniam na zlepšenie artikulácie.

Artikulačné cvičenia

Cvičenie 1

Cvičenie na cítenie špičky jazyka - jeho tvrdosť a aktivita vo výslovnosti. Ak to chcete urobiť, použite svoju predstavivosť: predstavte si, že váš jazyk je malé kladivo. Potom ho pobite špičkou do zubov a povedzte: áno-áno-áno-áno-áno. Potom si precvičte výslovnosť písmen „T-D“.

Cvičenie 2

Cvičenie na uvoľnenie hrtana a jazyka. Jeho podstata spočíva v tom, že sa treba rýchlo krátko nadýchnuť nosom a úplne vydýchnuť ústami. Výdych by mal byť tiež ostrý a mal by ho sprevádzať zvuk „Fu“. Rovnaké cvičenie môže byť doplnené cvičením na posilnenie svalov hrtana: niekoľkokrát vyslovte písmená "K-G".

Cvičenie 3

Cvičenie na rýchlu aktiváciu labiálnych svalov. Musíte nafúknuť líca a vypustiť vzduch, ktorý ste nasali, s ostrým prasknutím cez zovreté pery, pričom rázne vyslovujte písmená „P-B“.

Cvičenie 4

Cvičenie na precvičenie zručnosti získavania vzduchu pred každou novou frázou. Vezmite si akúkoľvek báseň alebo dielo a vedome sa nadýchnite pred každou novou frázou. Snažte sa na to nezabudnúť, aby sa vytvoril návyk. A tiež musíte vziať do úvahy tri body: dýchanie by malo byť tiché, na začiatku každej frázy by ste mali mať trochu otvorené pery a po skončení každého zvuku by ste mali okamžite zavrieť ústa, aby koniec „neprežúva“.

Cvičenie 5

Cvičenie pre správnu distribúciu vzduchu. Spravidla sa vyžaduje viac dýchania, aby človek hovoril nahlas, ale hovorenie potichu často zahŕňa väčšiu kontrolu nad výdychom. Precvičte si výslovnosť fráz tichým a hlasným hlasom a určte, koľko vzduchu potrebujete pre každú z nich. Skombinujte túto techniku ​​s predchádzajúcou.

Cvičenie 6

Cvičenie na plynulú výslovnosť samohlások v jednom prúde a zreteľnú výslovnosť spoluhlások v rámci tohto prúdu. Vyberte si ľubovoľnú báseň (alebo niekoľko riadkov z nej) a postupujte nasledovne: najprv vylúčte z riadkov všetky spoluhlásky a vyslovujte rovnomerne iba samohlásky, trochu ich roztiahnite. Potom začnite vkladať jasné a rýchle spoluhlásky do prúdu samohlások a snažte sa zabezpečiť, aby prúd samohlások zostal ako zvučný.

Cvičenie 7

Dikčné cvičenie. Ide o jednoduché čítanie jazykolamov. Vyberte si pre seba niekoľko jazykolamov s rôznymi kombináciami písmen a začnite zdokonaľovať svoju výslovnosť. Najprv pomaly, pomaly. Potom zvýšte tempo. Sledujte rytmus, ovládajte dikciu, zrozumiteľnosť a výraznosť.

Cvičenie 8

Ďalšie cvičenie na zlepšenie dikcie. Spočíva v tom, že na konci každého slova treba venovať osobitnú pozornosť ostrému podčiarknutiu jeho konca. Vďaka tomu bude výslovnosť slova jasnejšia a výraznejšia.

Cvičenie 9

Cvičenie na zlepšenie výslovnosti zvukov. Používa sa pri zvukoch, ktoré sa vám najťažšie vyslovujú. Vezmite si slovník, otvorte písmeno, ktoré vám spôsobuje ťažkosti a prečítajte si všetky slová v rade, ktoré majú zvuk, ktorý je pre vás ťažký, pričom ho pozorne počúvajte. Opakovaným opakovaním sa výslovnosť zlepší. Okrem tohto cvičenia môžete použiť hlasový záznamník na sledovanie svojho pokroku: zapíšte si všetky hovorené slová, potom si vypočujte nahrávky a pracujte na chybách.

Cvičenie 10

Cvičenie na rozvoj zafarbenia a akustických vlastností hlasu. Zahŕňa vývoj svalov hltanu a jazyka. Je potrebné potichu vysloviť písmená „A-E-O“ 10-krát a zároveň sa snažiť otvoriť nie ústa, ale dutinu hltanu.

A ako malý bonus je ďalšia skvelá a efektívna technika na zlepšenie celkovej kvality nielen artikulácie, ale aj intra všeobecne.práca so zrkadlom . Vyberte si úryvok z prózy alebo básne, ktorú si pamätáte, a prečítajte si ju pri sledovaní svojho odrazu v zrkadle. Sledujte svoju mimiku, pohyb pier, očí, obočia, lícnych kostí. Počúvajte svoj hlas. Hlavnými hodnotiacimi kritériami by mala byť estetika, prirodzenosť, harmónia, ale aj psychická a fyzická pohoda. Musíte sa uistiť, že sa máte radi, že zvuk vášho hlasu je pre vás príjemný a mimika a gestá vyvolávajú len pozitívne emócie.

Prirodzene, tieto cvičenia nie sú vyčerpávajúce a jedinečné. A mali by vám slúžiť len ako ukazovatele pri práci na vašej artikulácii. Ak chcete, na internete alebo v odbornej literatúre nájdete obrovské množstvo podobných cvičení. Ak to však zhrnieme, môžeme urobiť krátke zhrnutie a zdôrazniť niekoľko hlavných zásad:

• Osobitný význam pri nácviku artikulácie má systematický tréning a ich vedomé ovládanie.
• Je veľmi dôležité pravidelne pracovať pred zrkadlom.
• V procese tréningu musíte byť na seba nároční, vedieť sa pozerať (počúvať) zboku
• Je nevyhnutné robiť početné opakovania nevysloviteľných zvukov, kým nepocítite stav úplného pohodlia pri ich vyslovovaní.
• Osobitná pozornosť by sa mala venovať práci so svalovými a emočnými svorkami.
• Progres výrazne zrýchľuje počúvanie zvuku a sledovanie videí s nahrávkami ľudí s výbornou artikuláciou

Nechajte sa viesť vo svojej praxi týmito princípmi a želaný výsledok sa veľmi skoro prejaví. A prvý hmatateľný efekt sa objaví už v počiatočnej fáze. Pamätajte, že sa odporúča rozvíjať artikuláciu nielen pre spevákov, profesionálnych moderátorov, lektorov, rečníkov alebo hercov, ale pre každého človeka vo všeobecnosti, už len z jednoduchého dôvodu, že všetci žijeme v spoločnosti a neustále musíme komunikovať s ostatnými. ľudí.

Prajeme vám veľa šťastia pri artikulačnej práci. Hovorte krásne!

Ak chcete trénovať artikuláciu a rozveseliť, odporúčame vám absolvovať krátky test:

1. Skúste bez použitia rúk a so zatvorenými ústami prevrátiť spodnú peru naruby.
2. Pokúste sa urobiť to isté, ale s otvorenými ústami.
3. Opakujte krok #2 pri zrkadle.

   Dobre prednesený prejav je kľúčom k príjemnému dojmu a často aj úspechu všeobecne. Naučte svoje dieťa hovoriť krásne a jasne a plody vašej práce vás nenechajú čakať.

   Čo je artikulácia? Ide o súbor prác jednotlivých výslovnostných orgánov pri tvorbe zvukov reči. Zjednodušene povedané, práve vďaka artikulácii rozlišujeme slová podľa ucha.

   Cvičenia na rozvoj artikulácie (artikulačná gymnastika) sú zamerané na prácu s mnohými svalovými skupinami - jazykom, perami, podnebím, ako aj hrudným a ramenným pletencom.

   Pravidlá artikulačnej gymnastiky

   1. Vykonajte cvičenia každý deň, je lepšie vykonať 3-4 hovory po 3-5 minútach.
   2. 1 beh sú 2-3 cviky a len jeden z nich je nový, ostatné sú na upevnenie a opakovanie.
   3. Vykonajte každé cvičenie 5-7 krát.
   4. Cvičte v sede, chrbát vzpriamený, telo uvoľnené.
   5. Cvičenia idú od jednoduchých po zložité, postupne.

   Cvičenie na pery

   • Usmievajte sa. Aby nebolo vidieť žiadne zuby, držte pery v úsmeve.
   • Trubica. Vytiahnite pery hadičkou.
   • Plot. Usmievajte sa, pričom zuby sú zatvorené v prirodzenom zhryze a sú viditeľné.
   • Bagel. Zuby sú zatvorené. Pysky sú zaoblené a mierne natiahnuté dopredu, takže sú viditeľné horné a dolné rezáky.
   • Plot - Bagel. Smile - Tube.
   • Králik. Zuby sú zatvorené. Horná pera je zdvihnutá a odhaľuje horné rezáky.

   Cvičenie na pohyblivosť pier

   • Kefa. Musíte hrýzť a škrabať zubami najprv hornú, potom dolnú peru.
   • Smile - Tube. Potiahnite pery dopredu pomocou trubice a potom ich natiahnite do úsmevu.
   • Prasiatko. Pohybujte perami natiahnutými pomocou trubice doprava a doľava, otáčajte sa v kruhu.
   • Hovoriaca ryba. Tlieskajte perami o seba.
   • Bavlna. Potiahnite líca dovnútra a potom prudko otvorte ústa. Je potrebné zabezpečiť, aby pri vykonávaní tohto cvičenia bolo počuť zreteľný zvuk.
   • Nespokojný kôň. Pošlite prúd vydýchnutého vzduchu k perám, až kým nezačnú vibrovať, a ozve sa zvuk podobný fučania koňa.
   • Vyfúknutá lopta. Otvorte ústa široko, vtiahnite pery dovnútra a pevne pritlačte na zuby.

   
   

   Cvičenie na pery a líca

   • Nabíjačka. Hryzte, potľapkajte a šúchajte si líca.
   • Otrávený škrečok. Nafúknite obe líca, potom nafúknite líca jednu po druhej.
   • Hladný škrečok. Vytiahnite líca.
   • Ústa na zámok. Porazte päsťou na nafúknuté líca, aby vzduch vychádzal s hlukom.

   Statické cvičenia pre jazyk

   • Kurčatá. Ústa sú široko otvorené, jazyk ticho leží v ústnej dutine.
   • Špachtľa. Ústa sú otvorené, na spodnej pere leží široký uvoľnený jazyk.
   • pohár. Ústa sú široko otvorené. Predné a bočné okraje jazyka sú zdvihnuté, ale nedotýkajú sa zubov.
   • Ihla. Ústa sú otvorené. Zatlačte napätý jazyk dopredu.
   • Šmykľavka. Ústa sú otvorené. Špička jazyka spočíva na dolných rezákoch, zadná časť jazyka je zdvihnutá nahor.
   • tubulu. Ústa sú otvorené. Bočné okraje jazyka sú ohnuté nahor.
   • Huba. Ústa sú otvorené. Jazyk sa drží na podnebí.

   
   

   Dynamické jazykové cvičenia

   • sledovať. Ústa sú otvorené. Pery sa roztiahli do úsmevu. Špičkou úzkeho jazyka siahnite striedavo do kútikov úst.
   • had. Ústa sú široko otvorené. Úzky jazyk je silne posunutý dopredu a odstránený do hĺbky.
   • Hojdačka. Ústa sú otvorené. S napätým jazykom siahnite na nos a bradu, prípadne na horné a dolné rezáky.
   • Futbal. Ústa sú zatvorené. S napätým jazykom sa oprite o jedno alebo druhé líce.
   • Umývame si zuby.Ústa sú zatvorené. Krúživým pohybom krúžte jazykom medzi perami a zubami.
   • Cievka. Ústa sú otvorené. Špička jazyka spočíva na dolných rezákoch, bočné okraje sú pritlačené k horným stoličkám. Široký jazyk sa valí dopredu a sťahuje hlboko do úst.
   • Harmonický. Ústa sú otvorené. Jazyk sa drží na podnebí. Bez toho, aby ste zdvihli jazyk z podnebia, silne stiahnite dolnú čeľusť.
   • Maliar. Ústa sú otvorené. Širokou špičkou jazyka, ako kefkou, veďte od horných rezákov k mäkkému podnebiu.
   • Oblizujeme si pery.Ústa sú otvorené. Oblizujte najprv hornú, potom dolnú peru do kruhu.

   Cvičenie na rozvoj pohyblivosti dolnej čeľuste

   • Zbabelá kurva. Otvorte a zatvorte ústa široko, aby sa kútiky pier natiahli. Čeľusť klesá asi na šírku dvoch prstov. Jazyk "sedí", nevyčnieva. Cvičenie sa vykonáva rytmicky.
   • žraloky. Pri počte „jeden“ klesne čeľusť, pri „dvoch“ - čeľusť sa posunie doprava (ústa sú otvorené), pri počte „tri“ - čeľusť je spustená na miesto, pri „štyroch“ - čeľusť sa pohybuje doľava, na "päť" - čeľusť je znížená, na "šesť" - čeľusť sa pohybuje dopredu, "sedem" - brada je v obvyklej pohodlnej polohe, pery sú zatvorené. Cvičenie musíte robiť pomaly bez náhlych pohybov.
   • Raňajky. Simulujte žuvanie so zatvorenými a otvorenými ústami.
   • Opica. Čeľusť ide dole s maximálnym vysunutím jazyka k brade.
   • Silný muž. Ústa sú otvorené. Predstavte si, že na brade je zavesené závažie, ktoré treba zdvihnúť, pričom bradu zdvihnete a napnete svaly pod ňou. Postupne zatvorte ústa.
   • Bariéra. Spustite čeľusť nadol, aby ste prekonali odpor (dospelý drží ruku pod čeľusťou dieťaťa).
   • upútavky. Otvorte ústa široko a často a povedzte: pa-pa-pa.
   • Hodina spevu. Potichu, zotrvávajúc (na jeden výdych) vyslovte samohlásky: „a“, „I“ (vzdialenosť medzi zubami je dva prsty), „o“, „ё“ (vzdialenosť medzi zubami je jeden prst), „ a“ (ústa sú mierne otvorené).
   • Plným hlasom. Samohlásky vyslovujte hlasom: „a“, „I“, „o“, „ё“, „a“.