Druhy duševných stavov. Psychický stav človeka a jeho zložky

Stav vyrovnanosti. V gréckej etike označoval pokoj mysle, ktorý by mal byť pre múdreho človeka ideálom životných túžob a ktorý sa dosahuje odmietnutím reflektovania metafyzických otázok (o Bohu, smrti, spoločnosti) a vyjadrovania akýchkoľvek súdov o nich. Rýchlo a prudko plynúca, najsilnejšia emócia výbušného charakteru, nekontrolovaná vedomím a schopná nadobudnúť podobu patologického afektu. Aj vo všeobecnej psychológii sa afekt chápe ako celá emocionálna a zmyslová sféra človeka. Duševné stavy charakterizované výrazným emočným zafarbením: emočné stavy, stav afektu, nálada atď. Duševný stav charakterizovaný nadmernou excitáciou, ktorá narúša zdravý spánok. Psychický stav, najvyšší stupeň koncentrácie pozornosti, prudký nárast výkonu v akciách. Normálny duševný stav človeka, charakterizovaný primeranou prácou vedomia ako mentálneho integrátora; schopnosť primerane vnímať slová a činy druhých. Zvláštny duševný stav medzi spánkom a bdením, zvyčajne sprevádzaný zvýšenou sugestibilitou. Duševný stav „bdelého spánku“, rozvinuté fantazírovanie. Duševný stav človeka, ktorý určuje smer, selektivitu myslenia v závislosti od úlohy. Stav pochmúrnej, mrzutej, podráždenej, nahnevanej nálady, sprevádzaný zvýšenou úzkosťou v reakcii na akýkoľvek vonkajší podnet. Dysforia môžu trvať hodiny alebo dni a vyznačujú sa nahnevaným a ponurým sfarbením nálady. Stav neuropsychického stresu, charakterizovaný rôznymi poruchami v oblasti vegetatívnej, psychomotorickej, rečovej aktivity, emocionálnych, vôľových, myšlienkových procesov a množstvom špecifických zmien v sebauvedomení, ktoré sa vyskytujú u človeka, ktorý neustále pociťuje ťažkosti v určitých oblastiach. situácie medziľudskej neformálnej komunikácie a je jeho osobným vlastníctvom. Duševná porucha, pri ktorej pohnútky, pacientovi zdanlivo neznáme, spôsobujú zúženie poľa vedomia alebo zhoršenie motorických alebo zmyslových funkcií. Pacient môže týmto poruchám prikladať psychologickú a symbolickú hodnotu. Môžu existovať konverzné alebo disociačné prejavy. Prvá viac-menej systematická štúdia PS sa začína v Indii 2-3 tisícročia pred Kristom, ktorej predmetom bol stav nirvány. Problému PS sa dotkli aj filozofi starovekého Grécka. Naladenie na vykonávanie opakujúcich sa rituálnych akcií, zlyhanie pri vykonávaní, čo vedie k úzkosti, frustrácii. Nestabilný duševný a fyziologický stav človeka. Funkčný stav človeka, ku ktorému dochádza v dôsledku monotónnej práce: zníženie tónu a náchylnosti, oslabenie vedomej kontroly, zhoršenie pozornosti a pamäti, stereotypizácia akcií, výskyt pocitov nudy a strata záujmu o práca. Stav „bdelých snov“, ktorý nastáva v obdobiach snovej neprítomnosti.Smer myslenia určujú afektívne zafarbené spomienky a túžby. Charakterizované myšlienkovými skokmi. Postupuje vo forme domnienok a námietok, otázok a odpovedí. Existujú inklúzie blízke halucináciám, ako sú ilúzie a halucinácie predstavivosti. Tieto druhy stavov nedobrovoľného myslenia prebiehajú s neustále sa meniacou úrovňou vedomia. Duševný stav, pri ktorom má človek rušivé, znepokojujúce alebo desivé myšlienky (obsesie). Zvláštny duševný stav človeka, charakterizovaný vysokou intenzitou fyziologických a duševných procesov v dôsledku stresu. Pomerne dlhé, stabilné duševné stavy strednej alebo nízkej intenzity, prejavujúce sa ako pozitívne alebo negatívne emocionálne pozadie v duševnom živote jedinca. Stav charakterizovaný emočnou nestabilitou, úzkosťou, nízkou sebaúctou, autonómnymi poruchami. Psychický stav charakterizovaný túžbou po niečom alebo niekom, nespokojnosťou so súčasným stavom vecí. Duševný stav charakterizovaný sebavedomím, v budúcnosti, túžbou cítiť plnosť bytia. Pretrvávajúci stav, pri ktorom chorobná úzkosť zasiahne jednu osobu alebo skupinu ľudí, na ktorých sa panický stav prenesie. Skupina nevýrazných porúch hraničiacich so zdravotným stavom a oddeľujúcich ho od skutočných patologických psychických prejavov. Duševný stav charakterizovaný miernymi depresívnymi prejavmi: znížená nálada, nízka fyzická aktivita, nízky zmysel pre zmysel a depresívna vôľa. Stav pripravenosti športovca zúčastniť sa športovej súťaže. Psychický stav, ktorý nastáva, keď človek vykonáva zložitú úlohu a negatívne ovplyvňuje činnosť (deštruktívna činnosť). Psychické napätie má znižujúci účinok na stabilitu psychických a motorických funkcií, až dezintegráciu aktivity. Psychický stav spôsobený monotónnou, nezmyselnou činnosťou. Známky: strata záujmu o prácu a nevedomá túžba meniť spôsoby výkonu. Samostatný prejav ľudskej psychiky, vždy sprevádzaný vonkajšími znakmi prechodného, ​​dynamického charakteru, ktoré nie sú duševnými procesmi alebo osobnostnými črtami, prejavujúci sa najčastejšie v emóciách, podfarbujúcich celú duševnú činnosť človeka a spojený s kognitívnou činnosťou, s vôľová sféra a osobnosť ako celok. Celostná charakteristika osobnosti, ktorá zabezpečuje jej odolnosť voči frustrujúcim a stresujúcim vplyvom náročných situácií. Stav silnej a predĺženej svalovej kontrakcie v dôsledku zmeny tonusu nervových centier, ktoré inervujú tieto svaly. Dočasný duševný stav charakterizovaný pomerne prudkým poklesom integračnej funkcie pozornosti. Psychický stav: neistota, často úzkosť a frustrácia, dezorientácia, revízia hodnotovo-sémantickej sféry, strategické a taktické princípy činnosti. Stav, ktorý vzniká najmä u astenikov a emocionálne labilných ľudí, v súvislosti so závažnou diagnózou, ktorá im bola neopatrne oznámená alebo z dôvodu vlastných domnienok. Psychopatologické stavy spôsobené skôr lokálnym účinkom duševnej traumy v čase. Typy: reaktívna depresia a afektívne šokové reakcie. Stav pokoja, relaxácie, ktorý sa vyskytuje u subjektu v dôsledku uvoľnenia stresu po silných zážitkoch alebo fyzickej námahe. Stav vysokej nálady človeka v kombinácii s vysokým tónom, pripravenosť vykonávať spontánne (svojvoľné, vôľové) akcie. (z lat. regulare - dať do poriadku, zaviesť) - účelné fungovanie živých systémov rôznej úrovne organizácie a zložitosti. Mentálna sebaregulácia je jednou z úrovní regulácie činnosti týchto systémov, vyjadrujúcich špecifiká mentálnych prostriedkov reflektovania a modelovania reality, ktoré ju realizujú, vrátane reflexie subjektu. Krátkodobé mdloby, strata vedomia spôsobená porušením cerebrálneho prietoku krvi. Zmätok vzniká v situáciách, keď je uznanie faktu činu sprevádzané vnútornými váhaniami, neistotou o správnosti vykonanej voľby, návratom odmietnutého a opätovným potvrdením svojej správnosti. Toto je stav človeka, u ktorého sa akákoľvek voľba ukáže ako nedostatočne vnútorne motivovaná, akékoľvek odmietnutie je neopodstatnené. Stav vysokej nálady, absencia vnútorných konfliktov. Stav pomerne prudkého nárastu integračnej funkcie pozornosti. Stav dočasného zvýšenia kritického postoja k realite. Kvalitatívne odlišné stavy vedomia: normálny stav, spánok, tranz, meditácia a iné. Duševný stav charakterizovaný normálnym tónom, rovnováhou, dostatočnou kritickosťou. Pozitívny emocionálny stav spojený so zvýšením úrovne vitálnej aktivity a je charakterizovaný objavením sa pocitu vzrušenia, radostného vzrušenia, povznesenia, veselosti. Termín používaný na označenie širokého spektra ľudských stavov, ktoré sa vyskytujú v reakcii na rôzne extrémne vystavenia. Veselosť, schopnosť urobiť viac akcií za jednotku času, aktivitu. Jeden z hlavných parametrov duševného stavu človeka: prechodný stav, prežívanie nových vnemov, nové významy; viac či menej výrazná zmena vo vnútornom svete. Emocionálny stav, ktorý sa vyskytuje v situáciách neistého nebezpečenstva a prejavuje sa v očakávaní nepriaznivého vývoja udalostí. Na rozdiel od strachu ako reakcie na konkrétnu hrozbu, úzkosť je všeobecný, rozptýlený alebo nezmyselný strach. Úzkosť je zvyčajne spojená s očakávaním zlyhania v sociálnej interakcii a často je spôsobená bezvedomím zdroja nebezpečenstva. Funkčne úzkosť nielen varuje subjekt pred možným nebezpečenstvom, ale tiež ho vyzýva, aby toto nebezpečenstvo hľadal a špecifikoval, aby aktívne študoval okolitú realitu s inštaláciou na určenie ohrozujúceho objektu.

1. Duševné stavy človeka: definícia, štruktúra, funkcie, všeobecná charakteristika, stavové determinanty. Klasifikácia duševných stavov.

Psychický stav - ide o integrálnu charakteristiku duševnej činnosti na určité časové obdobie, ktorá ukazuje originalitu priebehu duševných procesov v závislosti od odrazených predmetov a javov reality, predchádzajúceho stavu a duševných vlastností jednotlivca.

Duševný stav je samostatným prejavom ľudskej psychiky, vždy sprevádzaný vonkajšími znakmi prechodného, ​​dynamického charakteru, ktoré nie sú duševnými procesmi alebo osobnostnými črtami, najčastejšie vyjadrené v emóciách, podfarbujúcich celú duševnú činnosť človeka a spojené s kognitívna činnosť, s vôľovou sférou a osobnosťou.všeobecne. Ako všetky javy duševného života, duševné stavy nie sú spontánne, ale sú determinované predovšetkým vonkajšími vplyvmi. Akýkoľvek stav je v podstate produktom začlenenia subjektu do nejakej činnosti, v priebehu ktorej sa formuje a aktívne transformuje, pričom ovplyvňuje úspešnosť jej realizácie.

V každom psychickom stave možno rozlíšiť tri všeobecné dimenzie: motivačno-incentívnu, emocionálno-hodnotiacu a aktivačno-energetickú (rozhodujúca je prvá dimenzia). Vznikajúci stav nenahrádza predchádzajúci naraz, náhle. Štáty do seba vo väčšine prípadov plynule prechádzajú. Zmiešané stavy, v ktorých sa kombinujú vlastnosti viacerých stavov súčasne, sa dajú značne rozšíriť.

do konštrukcie duševné stavy zahŕňajú mnoho komponentov na veľmi rozdielnej systémovej úrovni: od fyziologických po kognitívne:

Kritériá ich klasifikácie.

Duševné stavy človeka možno klasifikovať na základe týchto dôvodov: 1) v závislosti od úlohy jednotlivca a situácie pri výskyte psychických stavov – osobných a situačných; 2) v závislosti od dominantných (vedúcich) zložiek (ak sa nejaké zreteľne objavia) - intelektuálne, silné, emocionálne atď.; 3) v závislosti od stupňa hĺbky - stavy (viac alebo menej) hlboké alebo povrchné; 4) v závislosti od doby toku - krátkodobé, zdĺhavé, dlhodobé atď.; 5) v závislosti od vplyvu na osobnosť - pozitívny a negatívny, stenický, zvyšujúci sa vitalitu, nie astenický; 6) v závislosti od stupňa uvedomenia - viac alebo menej vedomé stavy; 7) v závislosti od dôvodov, ktoré ich spôsobujú; 8) v závislosti od miery primeranosti objektívnej situácie, ktorá ich vyvolala.

Levitov N.D. poukazuje na niektoré typické stavy, s ktorými sa často stretávame pri činnosti frustrátorov, hoci sa objavujú zakaždým v individuálnej forme. Medzi tieto stavy patria:

1) Tolerancia. Existujú rôzne formy tolerancie:

a) pokoj, rozvážnosť, pripravenosť prijať to, čo sa stalo, ako životnú lekciu, ale bez veľkého sťažovania sa na seba;

b) napätie, námaha, zadržiavanie nežiaducich impulzívnych reakcií;

c) predvádzanie sa so zdôraznenou ľahostajnosťou, za ktorou sa skrýva starostlivo skrytý hnev alebo skľúčenosť. Toleranciu možno pestovať.

2) Agresia je útok (alebo túžba zaútočiť) z vlastnej iniciatívy s pomocou zajatia. Tento stav môže byť jasne vyjadrený bojovnosťou, hrubosťou, namyslenosťou a môže mať podobu skrytého nepriateľstva a hnevu. Typickým stavom agresivity je akútne, často afektívne prežívanie hnevu, impulzívna nestála činnosť, zlomyseľnosť atď. strata sebakontroly, hnev, neoprávnené agresívne činy. Agresivita je jedným z výrazných stenických a aktívnych fenoménov frustrácie.

Duševné stavy sú integrálnou charakteristikou duševnej činnosti počas určitého časového obdobia, ktoré je určené:

1. predchádzajúce, súčasné a očakávané situácie;
2. súbor aktualizovaných osobnostných čŕt
3. predchádzajúci psychosomatický stav;
4. potreby, túžby a túžby;
5. príležitosti (prejavené schopnosti a skrytý potenciál);
6. objektívny dopad a subjektívne vnímanie situácie.

Problém duševných stavov prvýkrát nastolil v ruskej psychológii N.D. Levitov (O duševných stavoch človeka. M., 1964.)

Príklady psychických stavov: agresivita, apatia, vzrušenie, vzrušenie, veselosť, únava, záujem, trpezlivosť, ospalosť, lenivosť, spokojnosť, utrpenie, zodpovednosť (povinnosť), dôvera, svedomitosť, sympatia (súcit), otvorenosť, odhalenie.

Charakteristika duševných stavov:

1. Emocionálne (modálne);
2. Aktivácia (odrážajú intenzitu duševných procesov);
3. Tonikum (zdroj sily);
4. Napätie (stupeň stresu);
5. Dočasné (trvanie, stabilita: od sekundy do niekoľkých rokov);
6. Polarita (priaznivá - nepriaznivá; pozitívna - negatívna).

Klasifikácia duševných stavov:
1) Neutrálne (pokoj, ľahostajnosť, dôvera);
2) Aktivácia (vzrušenie - apatia);
3) Tonikum: (a) emocionálne (afekt, panika, nálada, stres, depresia, šťastie atď.), (b) funkčné (optimálne a nepriaznivé), (c) psychofyziologické (spánok, bdenie, bolesť, hypnóza);

Bolesť- duševný stav, ktorý nastáva v dôsledku supersilných alebo deštruktívnych účinkov na organizmus s ohrozením jeho existencie alebo celistvosti. Bdelosť je behaviorálny prejav činnosti nervového systému alebo funkčného stavu človeka v podmienkach vykonávania konkrétnej činnosti. Spánok je periodický funkčný stav s inhibíciou vedomej duševnej aktivity. Hypnóza je špeciálny psychofyziologický stav, ktorý sa vyskytuje pod vplyvom riadeného psychologického vplyvu (hypnotická sugescia). Výrazné zvýšenie náchylnosti k sugescii sa v hypnóze spája s prudkým poklesom citlivosti na pôsobenie iných faktorov.

4) napätie (napätie, uvoľnenie - tesnosť). Vyskytujú sa pri zvýšenej záťaži, pri opustení komfortnej zóny; s prekážkou uspokojovania potrieb, s fyzickou a psychickou traumou, úzkosťou, depriváciou podmienok.

Funkcie duševných stavov:

1. Integračné (integrovať procesy a osobnostné črty na zabezpečenie toku činností);
2. Adaptívny (vytvorenie súladu medzi aktualizovanými potrebami človeka a jeho schopnosťami a zdrojmi, berúc do úvahy špecifické podmienky existencie, charakteristiky činnosti a správania.
3. Informačné;
4. Energia;
5. Odhadované;
6. Predvídanie;
7. Ladenie;
8. motivujúce;
9. Vyvažovanie.

Kontinuita štátov- absencia výrazných prechodov z jedného stavu do druhého.

Funkčné stavy určujú efektivitu ľudskej činnosti.

Optimálne funkčné stavy: optimálny výkon, pripravenosť na akciu, prevádzkové napätie. Vysoká a stabilná produktivita, práca sa vykonáva ľahko a rýchlo bez napätia, pozornosť je sústredená, mentálne a motorické funkcie sú aktivované; záujem o podnikanie a cieľavedomosť.

Nepriaznivé funkčné stavy: zhoršujúci sa výkon alebo nebezpečné preťaženie človeka. Druhy:
Únava prirodzené vyčerpanie síl v dôsledku intenzívnej dlhodobej práce, signál potreby odpočinku. Fyzická, mentálna, zmyslová, motorická, posturálna atď. Fyziologická nepohoda, podráždenosť, letargia, zhoršená pozornosť, túžba po odpočinku. Cykly: kompenzovaný - nekompenzovaný - poruchový stav; akútne - chronické prepracovanie.

monotónnosť- kvôli monotónnej práci, stereotypným činnostiam, veľkej chudobe úloh. Prispievajú: nedostatok rozmanitosti v prostredí, monotónny hluk, tlmené osvetlenie. Znížený tonus a aktivácia - ospalosť, apatia, nuda. Existujú automatizmy. Zrátané a podčiarknuté: zranenia, nehody, nehody. Alebo vzniká stav sýtosti – aktívne emocionálne odmietanie nudnej práce, ktoré sa vybíja v afektívnej forme.

Stres- práca tela v režime nadmerných nákladov. Fyziologický stres je spôsobený fyzikálnymi vplyvmi: hlasný hluk, vysoká teplota vzduchu, jasné záblesky svetla, vibrácie atď.

Medzi faktory, ktoré určujú vývoj a výskyt štátov, je päť skupín javov, ktoré určujú ich výskyt a vývoj:

• Motivácia je to, čo poháňa aktivitu. Čím intenzívnejšie a výraznejšie sú motívy, tým vyššia je úroveň funkčného stavu. Kvalitatívna originalita funkčného stavu, na ktorom sa bude konkrétna činnosť realizovať, závisí od smerovania a intenzity motívov;
• obsah práce, povaha úlohy, stupeň zložitosti kladú požiadavky na vytvorenie určitého funkčného stavu, určujú úroveň aktivácie;
• zmyslové zaťaženie. Senzorická záťaž zahŕňa nielen faktory priamo súvisiace s činnosťou, ale aj prostredie. Môže sa pohybovať od zmyslovej sýtosti až po zmyslovú depriváciu;
• počiatočná úroveň pozadia, t. j. stopa z predchádzajúcej činnosti;
• individuálne charakteristiky subjektu, ako je sila, rovnováha, labilita nervových procesov.

Určiť špecifiká a vývoj funkčných stavov. Najmä monotónna práca pôsobí odlišne na ľudí s rozdielnou silou nervového systému.

Regulácia a samoregulácia psychických a funkčných stavov. Diagnostika psychických a funkčných stavov. Zabezpečenie optimálneho výkonu.

Základ nami vyvinutého programu (pozri Zotkin N.V. Zabezpečenie optimálneho výkonu ako spôsob zlepšenia duševnej pohody jednotlivca // Psychológia zdravia: psychická pohoda jednotlivca: Materiály medziuniverzitnej vedeckej a praktickej konferencie. M.: Publishing House of URAO, 2005. S. 81-84.) tvorili vybranú S.A. Shapkin a L.G. Divoké javy aktivity, funkčného stavu a osobnosti subjektu, ktoré môžu pôsobiť ako štrukturálne zložky adaptácie a duševnej pohody jednotlivca. Prvá, aktivačná zložka, je spojená s organickými a funkčnými nákladmi; základom druhej, kognitívnej zložky, je reštrukturalizácia v kognitívnych systémoch činnosti; tretia, emocionálna zložka, je určená dynamikou emocionálnych zážitkov; štvrtou sú motivačno-vôľové procesy, ktoré zabezpečujú koordináciu všetkých ostatných zložiek.

Výber metód vychádzal zo záveru, že optimálny výkon závisí od vysokej motivácie, adaptability a schopnosti odolávať emocionálnemu (psychickému) a fyzickému stresu. Metódy boli vybrané z veľkého počtu opísaných v literatúre podľa kritérií účinnosti, jednoduchosti implementácie a minimálneho času vykonávania. Pri hodnotení plnenia kritérií sa vychádzalo aj z údajov z literatúry (najmä z tvrdení autorov o experimentálnom alebo empirickom potvrdení ich účinnosti).

Program optimálneho výkonu zahŕňa nasledujúce techniky.

Na aktiváciu intelektuálnej (kognitívnej) sféry sa používa technika „Intelektuálnej sebaregulácie“ od S.E. Zločevského. Pred spaním sa zhrnú výsledky dennej intelektuálnej a praktickej práce a naplánuje sa obsah, objem a poradie práce na nasledujúci deň (čas dokončenia 1-2 minúty).

Na aktiváciu na fyzickej a fyziologickej úrovni sa používajú metódy „Obnovenie pracovného svalového tonusu“ od F. Perlsa a dychové cvičenia (doba vykonania od 1 do 5 minút).

Pokyn je uvedený v súlade s pôvodným textom F. Perlsa: „Zívanie a strečing obnovujú pracovný svalový tonus. Ak chcete vidieť zívanie a naťahovanie v jeho najprospešnejšej forme, sledujte svoju mačku, keď sa zobudí po poludňajšej horúčave. Natiahne chrbát, natiahne nohy čo najviac, uvoľní spodnú čeľusť a zároveň sa neustále napĺňa vzduchom. Po naplnení maximálneho objemu sa nechá „vyfúknuť“ ako balón – a je pripravená na nové veci. Vypestujte si zvyk zívať a naťahovať sa pri každej príležitosti. Vezmite si mačku ako vzor. Začnite zívať, spodnú čeľusť nechajte klesnúť, akoby úplne padala. Nadýchnite sa, akoby ste potrebovali naplniť nielen pľúca, ale celé telo. Uvoľnite ruky, otvorte lakte a zatlačte ramená čo najviac dozadu. Na vrchole napätia a nádychu sa uvoľnite a nechajte uvoľniť všetko napätie, ktoré ste vytvorili."

Dychové "osviežujúce" cvičenie - každú hodinu opakujte pomalý nádych a niekoľkokrát prudký výdych - a "zotavovacie" cvičenie: na úkor šestky - nádych, na šesť - zadržať dych, na šiestu - výdych (čas počítania sa postupne predlžuje s následnými exekúciami).

Na aktiváciu emocionálnej sféry a celkového fyzického tónu sú v práci usporiadané prestávky pomocou energickej, aktívnej hudby s vašou obľúbenou melódiou prehrávanou audio zariadením alebo mentálne, s povinným rozptýlením od práce (čas od 2 do 5 minút).

Doplnkom k tejto technike bola predbežná (3-5 minútová) relaxácia s pokynom: „Pozri sa tesne nad horizont, ponor sa a uvoľni sa; uvoľnite svaly a dajte slobodu myšlienkam.

Na aktiváciu emocionálno-motivačnej sféry boli použité cvičenia z tréningu šťastia od R. Davidsona a R. Holdena. Prvým je usmievať sa na seba do zrkadla 1-2 minúty pred prácou (s veselosťou) a po práci (s uspokojením); úsmev by mal byť úprimný, keď sa rozžiaria oči a (najlepšie) nával šťastia. Druhým je zdieľať dobré správy s kolegami a ostatnými každý deň – celkovo aspoň 10 minút denne. Tretím je naplánovať si a zariadiť si každý deň malú dovolenku alebo potešenie, bez ohľadu na to, či je to zaslúžené alebo nie. Predbežne je napísaný zoznam potešení pozostávajúci z 25 položiek, ktorý sa stáva základom pre akcie v treťom cvičení.

Program sa používa v kombinácii so všetkými vyššie uvedenými metódami a zaberie asi 30-40 minút denne strávených na sebe.

Aby sa predišlo prejavom motivácie k neochote dokončiť program (kvôli obmedzenému času alebo kvôli túžbe nesplniť požiadavky, ktoré pre nich nie sú dôležité), boli účastníci požiadaní, aby necvičili, ale rozvíjali návyky. V tomto prípade sa dôraz presunul z povinného vedomého úsilia o dokončenie úloh na bežné automatické (zle vedomé) akcie. To umožňuje účastníkom obísť vlastný odpor spojený s negatívnym postojom k povinnostiam. Program je určený na samoučenie a implementáciu s každodennou kontrolou (sebakontrolou) počas dvoch až troch týždňov. Nevyhnutným prostriedkom kontroly a sebakontroly je (reflexívne) subjektívne hlásenie subjektov o výsledkoch zvládnutia programu. Takáto správa zároveň pôsobí na účastníkov autohypnózy, upevňuje pozitívny vzťah k zvládnutým úlohám programu.

Začiatok vedeckého rozvoja koncepcie duševného stavu v domácej psychológii položil článok N. D. Levitova, napísaný v roku 1955. Vlastní aj prvú vedeckú prácu o tejto problematike - monografiu "O duševných stavoch človeka", publikované v roku 1964.

Podľa Levitovovej definície, duševný stav- ide o celostnú charakteristiku duševnej činnosti na určité časové obdobie, ukazujúcu originalitu priebehu duševných procesov v závislosti od odrazených predmetov a javov reality, predchádzajúceho stavu a duševných vlastností jednotlivca.

Duševné stavy, podobne ako iné javy duševného života, majú svoju príčinu, ktorá najčastejšie spočíva v vplyve vonkajšieho prostredia. Akýkoľvek stav je v podstate produktom zaradenia subjektu do nejakej činnosti, počas ktorej sa formuje a aktívne transformuje, pričom sa na úspešnosť tejto činnosti vzájomne ovplyvňuje.

Neustále sa meniace duševné stavy sprevádzajú priebeh všetkých psychických procesov a činností človeka.

Ak uvažujeme o mentálnych javoch v rovine takých charakteristík, ako sú „situačná – dlhodobá“ a „premenlivosť – stálosť“, môžeme povedať, že duševné stavy zaujímajú medzipolohu medzi duševnými procesmi a duševnými vlastnosťami človeka. Medzi týmito tromi typmi duševných javov je úzky vzťah a je možný vzájomný prechod. Zistilo sa, že duševné procesy (ako je pozornosť, emócie atď.) za určitých podmienok možno považovať za stavy a často opakované stavy (napríklad úzkosť, zvedavosť atď.) prispievajú k rozvoju vhodných stabilných osobnostných vlastností. .

Na základe moderných výskumov možno tvrdiť, že nevrodené vlastnosti človeka sú statickou formou prejavu určitých psychických stavov alebo ich kombinácií. Psychické vlastnosti sú dlhodobým základom, ktorý určuje aktivitu jedinca. Na úspešnosť a vlastnosti činnosti majú však veľký vplyv aj dočasné, situačné psychické stavy človeka. Na základe toho môžeme uviesť nasledujúcu definíciu stavov: duševný stav je zložitý a rôznorodý, relatívne stabilný, ale meniaci sa duševný jav, ktorý zvyšuje alebo znižuje aktivitu a úspešnosť života jednotlivca v konkrétnej situácii.

Na základe vyššie uvedených definícií je možné rozlišovať vlastnosti duševné stavy.

bezúhonnosť. Táto vlastnosť sa prejavuje v tom, že stavy vyjadrujú vzťah všetkých zložiek psychiky a charakterizujú všetku duševnú činnosť ako celok za dané časové obdobie.

Mobilita. Duševné stavy sú premenlivé v čase, majú dynamiku vývoja, ktorá sa prejavuje v zmene štádií plynutia: začiatok, vývoj, dokončenie.

Relatívna stabilita. Dynamika duševných stavov je vyjadrená v oveľa menšej miere ako dynamika duševných procesov (kognitívne, vôľové, emocionálne).

Polarita. Každý štát má svojho protinožca. Napríklad záujem – ľahostajnosť, veselosť – letargia, frustrácia – tolerancia atď.

Klasifikácia duševných stavov môže byť založená na rôznych kritériách. Nasledujúce klasifikačné znaky sú najbežnejšie.

1. Podľa toho, aké duševné procesy prevládajú, sa stavy delia na gnostické, emocionálne a vôľové.

Komu gnostický duševné stavy zvyčajne zahŕňajú zvedavosť, zvedavosť, prekvapenie, úžas, zmätok, pochybnosti, zmätok, snívanie, záujem, sústredenie atď.

emocionálne duševné stavy: radosť, smútok, smútok, rozhorčenie, hnev, odpor, spokojnosť a nespokojnosť, veselosť, túžba, záhuba, depresia, depresia, zúfalstvo, strach, bojazlivosť, hrôza, príťažlivosť, vášeň, afekt atď.

Vôľový duševné stavy: aktivita, pasivita, rozhodnosť a nerozhodnosť, dôvera a neistota, zdržanlivosť a inkontinencia, neprítomnosť, pokoj atď.

2. Klasifikácia štátov podobná predchádzajúcej, ale má určité rozdiely, klasifikácia štátov na základe systematického prístupu. Podľa tejto klasifikácie sa duševné stavy delia na vôľové (rozlíšenie - napätie), afektívne (rozkoš - nelibosť) a stavy vedomia (spánok - aktivácia). Vôľové stavy sa delia na praktické a motivačné; a afektívne - na humanitárne a emocionálne.

3. Klasifikácia na základe vzťahu k personálnym subštruktúram - členenie stavov na stavy jednotlivca, stav predmetu činnosti, stav osobnosti a stav individuality.

4. Podľa času toku sa rozlišujú stavy krátkodobé, zdĺhavé, dlhodobé.

5. Podľa charakteru vplyvu na osobnosť môžu byť psychické stavy sténické (stavy aktivujúce životnú činnosť) a astenické (stavy potláčajúce životnú činnosť), ako aj pozitívne a negatívne.

6. Podľa stupňa uvedomenia – stavy sú viac vedomé a menej vedomé.

7. Podľa prevládajúceho vplyvu človeka alebo situácie na výskyt psychických stavov sa rozlišujú osobné a situačné stavy.

8. Podľa stupňa hĺbky môžu byť stavy hlboké, menej hlboké a povrchné.

Štúdium štruktúry psychických stavov umožnilo identifikovať päť faktorov pre vznik stavov: náladu, hodnotenie pravdepodobnosti úspechu, úroveň motivácie, úroveň bdelosti (tonická zložka) a postoj k aktivite. Týchto päť faktorov je kombinovaných do troch skupín stavov, ktoré sa líšia svojimi funkciami:

1) motivačné a stimulačné (nálada a motivácia);

2) emocionálne-hodnotiace;

3) aktivačno-energetická (úroveň bdelosti).

Najdôležitejšia a najzmysluplnejšia je motivačno-stimulačná skupina štátov. K ich funkciám patrí vedomá stimulácia predmetom jeho činnosti, zahrnutie vôľového úsilia o jeho realizáciu. Medzi takéto stavy patrí záujem, zodpovednosť, sústredenosť a pod. Funkciou stavov druhej skupiny je počiatočné, nevedomé štádium formovania motivácie k činnosti na základe emocionálneho prežívania potrieb, hodnotenia postoja k tejto činnosti, resp. po jej ukončení - posúdenie výsledku, ako aj predpovedanie možného úspechu alebo neúspechu činnosti. Funkciou stavov tretej skupiny, predchádzajúcej všetkým ostatným stavom, je prebudenie - zánik činnosti psychiky aj organizmu ako celku. Prebudenie aktivity je spojené so vznikom potreby, ktorá si vyžaduje uspokojenie, zánik aktivity – s uspokojením potreby alebo s únavou.

Z celého obrovského priestoru ľudských duševných stavov je zvykom vyčleniť tri veľké skupiny: typicky pozitívne (stenické) stavy, typicky negatívne (asténické) stavy a špecifické stavy.

Typické pozitívne duševné stavy človeka možno rozdeliť na stavy súvisiace s každodenným životom a stavy súvisiace s vedúcim typom ľudskej činnosti (pre dospelého je to tréning alebo profesionálna činnosť).

Typickými pozitívnymi stavmi každodenného života sú radosť, šťastie, láska a mnohé ďalšie stavy, ktoré majú žiarivú pozitívnu farbu. Vo vzdelávacích alebo odborných činnostiach sú to záujem (o predmet, ktorý sa študuje alebo predmet pracovnej činnosti), tvorivá inšpirácia, odhodlanie a pod. Stav záujmu vytvára motiváciu pre úspešnú realizáciu činností, čo následne vedie k práca na predmete s maximálnou aktivitou, plný návrat sily, vedomostí, úplné odhalenie schopností. Stav tvorivej inšpirácie je komplexný súbor intelektuálnych a emocionálnych zložiek. Zvyšuje koncentráciu na predmet činnosti, zvyšuje aktivitu predmetu, zbystruje vnímanie, posilňuje predstavivosť, stimuluje produktívne (tvorivé) myslenie. Rozhodnosť sa v tomto kontexte chápe ako stav pripravenosti prijať rozhodnutie a presadiť ho. Ale to nie je v žiadnom prípade zbrknutie či bezmyšlienkovosť, ale naopak, rozvaha, pripravenosť mobilizovať vyššie duševné funkcie, aktualizovať život a profesionálne skúsenosti.

Komu zvyčajne negatívne mentálne stavy zahŕňajú stavy, ktoré sú polárne, typicky pozitívne (smútok, nenávisť, nerozhodnosť), ako aj špeciálne formy stavov. K tým druhým patrí stres, frustrácia, stav napätia.

Pojem stres bol podrobne rozobratý v prednáške o emocionálnej sfére psychiky. Ak sa však kládol dôraz na emocionálny stres, potom sa v tomto kontexte stres chápe ako reakcia na akýkoľvek extrémny negatívny vplyv. Striktne vzaté, stresy nie sú len negatívne, ale aj pozitívne – stav spôsobený silným pozitívnym vplyvom je vo svojich prejavoch podobný negatívnemu stresu. Pozitívnym stresom je napríklad stav matky, ktorá sa dozvie, že jej syn, o ktorom sa predpokladalo, že zomrel vo vojne, skutočne žije. Psychológ G. Selye, výskumník stresových stavov, navrhol nazvať pozitívne stresy eustresami a negatívne stresy – distresmi. V modernej psychologickej literatúre sa však termín „stres“ bez špecifikácie jeho modality používa na označenie negatívneho stresu.

Frustrácia je stav blízky stresu, no ide o jeho miernejšiu a špecifickejšiu formu. Špecifickosť frustrácie spočíva v tom, že ide len o reakciu na zvláštny druh situácie. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že ide o situácie „klamných očakávaní“ (odtiaľ názov). Frustrácia je skúsenosť s negatívnymi emocionálnymi stavmi, keď sa subjekt na ceste k uspokojeniu potreby stretáva s neočakávanými prekážkami, ktoré sa dajú viac-menej odstrániť. Napríklad v horúcom letnom dni si človek, ktorý sa vracia domov, chce dať chladnú osviežujúcu sprchu. Čaká ho však nemilé prekvapenie – na ďalší deň je voda vypnutá. Stav, ktorý sa vyskytuje u človeka, nemožno nazvať stresom, pretože situácia nepredstavuje hrozbu pre život a zdravie. Ale veľmi silná potreba zostala neuspokojená. Toto je stav frustrácie. Typickými reakciami na vplyv frustrátorov (faktorov vyvolávajúcich stav frustrácie) sú agresivita, fixácia, ústup a substitúcia, autizmus, depresia atď.

Duševné napätie je ďalší typický negatívny stav. Vzniká ako reakcia na osobne ťažkú ​​situáciu. Takéto situácie môže spôsobiť každý jednotlivo alebo kombinácia nasledujúcich faktorov.

1. Človek nemá dostatok informácií na to, aby si vypracoval optimálny model správania, urobil rozhodnutie (napríklad mladý muž miluje dievča, ale pozná ju príliš málo na to, aby predvídal jej reakciu na jeho pokusy o dvorenie alebo vysvetlenie, takže keď sa s ňou stretne, zažije stav napätia).

2. Človek vykonáva zložitú činnosť na hranici koncentrácie a čo najviac aktualizuje svoje schopnosti (napr. stav bdelosti, riešenie intelektuálneho problému, zložité motoricko-motorické úkony sú potrebné súčasne – situácia napr. vykonávanie bojovej úlohy).

3. Osoba sa nachádza v situácii, ktorá vyvoláva protichodné emócie (napríklad túžba pomôcť obeti, strach z toho, že jej ublíži a neochota prevziať zodpovednosť za život niekoho iného – tento zložitý súbor emócií vyvoláva stav napätia) .

Vytrvalosť a strnulosť sú dva podobné negatívne duševné stavy. Podstatou oboch stavov je sklon k stereotypnému správaniu, znížené prispôsobovanie sa zmenám situácie. Rozdiely spočívajú v tom, že vytrvalosť je pasívny stav, blízky zvyku, tvárny, stereotypný a strnulosť je stav aktívnejší, blízky tvrdohlavosti, nekompromisný, vzdorujúci. Rigidita charakterizuje osobnú pozíciu vo väčšej miere ako vytrvalosť, ukazuje neproduktívny postoj človeka k akýmkoľvek zmenám.

Tretia skupina - špecifické duševné stavy. Patria sem stavy spánku – bdelosť, zmenené stavy vedomia atď.

Bdelosť je stav aktívnej interakcie človeka s vonkajším svetom. Existujú tri úrovne bdelosti: tiché bdenie, aktívne bdenie, extrémna úroveň napätia. Spánok je prirodzený stav úplného odpočinku, kedy je vedomie človeka odrezané od fyzického a sociálneho prostredia a jeho reakcie na vonkajšie podnety sú minimalizované.

Sugestívne stavy označujú zmenené stavy vedomia. Môžu byť škodlivé aj prospešné pre ľudský život a správanie v závislosti od obsahu sugestibilného materiálu. Sugestívne stavy sa delia na heterosugestívne (hypnóza a sugescia) a autosugestívne (autosugescia).

Heterosugescia je sugescia jednej osoby (alebo sociálnej komunity) niektorých informácií, stavov, vzorcov správania a iná osoba (komunita) v podmienkach zníženého vedomia v predmete sugescie. Vplyv televíznej reklamy na ľudí je podnet, ktorý pochádza z jednej komunity a ovplyvňuje inú komunitu ľudí. Stav zníženej informovanosti je dosahovaný samotnou štruktúrou reklám, ako aj „klinením“ reklamy v takých momentoch televíznych filmov či programov, kedy sa zvyšuje záujem divákov a znižuje sa kritickosť vnímania. K riadenej sugescii od jednej osoby k druhej dochádza pri hypnóze, kedy je subjekt sugescie ponorený do hypnotického spánku – špeciálneho, umelo navodeného typu spánku, v ktorom zostáva jedno ohnisko vzruchu, reagujúc len na hlas sugestora.

Autohypnóza môže byť svojvoľná a nedobrovoľná. Ľubovoľný – vedomé vsugerovanie si určitých postojov alebo stavov človekom. Na základe autohypnózy boli vybudované metódy sebaregulácie a riadenia štátu, ako napríklad autotréning G. Schultza, afirmačná metóda (spojená najmä s menom Louise Hay, najznámejšej popularizátorky tejto techniky) , pôvodná metóda postojov vyvinutá G. N. Sytinom. K nedobrovoľnej autohypnóze dochádza v dôsledku fixácie opakujúcich sa reakcií na určitý podnet - objekt, situáciu atď.

Medzi zmenené stavy vedomia patrí aj tranz a meditácia.

Eufória a dysfória sú dva špecifickejšie stavy. Sú si navzájom protiklady.

Eufória je stav zvýšenej veselosti, radosti, spokojnosti, nedbanlivosti, neospravedlnenej objektívnymi dôvodmi. Môže to byť buď dôsledok pôsobenia psychotropných látok alebo omamných látok, alebo prirodzená reakcia organizmu na akékoľvek vnútorné psychické faktory.

Napríklad dlhší pobyt v stave extrémneho napätia môže vyvolať paradoxnú reakciu v podobe eufórie. Dysfória sa naopak prejavuje neprimerane nízkou náladou s podráždenosťou, hnevom, zachmúrením, zvýšenou citlivosťou na správanie druhých, so sklonom k ​​agresivite. Dysfória je najcharakteristickejšia pre organické ochorenia mozgu, epilepsiu a niektoré formy psychopatie.

Súhrnne možno povedať, že z hľadiska svojej štruktúry sú duševné stavy komplexnými útvarmi, ktoré sa líšia znakom (pozitívnym - negatívnym), zameraním subjektu, trvaním, intenzitou, stabilitou a súčasne sa prejavujú v kognitívnej, emocionálnej a vôľovej sfére. psychika.

Diagnostika duševné stavy sa uskutočňuje na dvoch úrovniach: psychofyziologickej a vlastne psychologickej. Psychofyziologické štúdie odhaľujú štruktúru, priebeh prúdenia, intenzitu stavov a niektoré ďalšie faktory, ktoré umožňujú odhaliť ich povahu. Štúdium dynamiky obsahu duševných stavov, teda toho, čo následne umožňuje stavy kontrolovať a korigovať, sa uskutočňuje psychologickými metódami. Jednou z najbežnejších psychodiagnostických metód sú dotazníky. Medzi najobľúbenejšie patrí napríklad dotazník SAN, zameraný na diagnostiku pohody, aktivity a nálady. Je postavená na princípe Likertovej škály a obsahuje 30 párov výrokov týkajúcich sa duševných stavov (10 pre každú škálu). Často sa používa aj technika vyvinutá Ch. D. Spielbergerom a upravená Yu. L. Khaninom. S jeho pomocou diagnostikujú osobnú úzkosť a reaktívnu úzkosť. To posledné pôsobí ako duševný stav. Môžete tiež špecifikovať "Dotazník neuropsychického stresu" od T. A. Nemchina.

Z projektívnych metód diagnostiky psychických stavov sa často používa Luscherov farebný test: preferencia modrej znamená motív príslušnosti (benevolentný - nepriateľstvo), preferencia zelenej - motív sebapotvrdenia (dominancia - podriadenosť), preferencia červenej - hľadanie vnemov (vzrušenie - nuda), žltá - motív konštruktívneho sebavyjadrenia (reaktivita - letargia).

Z ďalších metód diagnostiky duševných stavov možno vyčleniť metódu odborného vizuálneho zisťovania emocionálneho stavu mimikou, automatizovanú diagnostiku emocionálnej reaktivity na základe preferencie farby alebo tvaru v štruktúre mentálneho obrazu, diagnostiku emocionálneho napätia rečové vlastnosti atď.

Neprehrávaj. Prihláste sa na odber a dostanete odkaz na článok na svoj e-mail.

Osoba je schopná vykonávať akúkoľvek činnosť v rôznych režimoch. A jedným z nich, ako viete, sú duševné stavy.

Aké sú typy duševných stavov?

Všetky druhy duševných stavov sú úzko prepojené. A tento vzťah je taký silný, že je veľmi, veľmi ťažké oddeliť a izolovať jednotlivé duševné stavy. Napríklad stav relaxácie je spojený so stavmi potešenia, spánku, únavy atď.

Existujú však určité systémy na kategorizáciu duševných stavov. Najčastejšie sa rozlišujú stavy intelektu, stavy vedomia a stavy osobnosti. Samozrejme, existujú aj iné klasifikácie – považujú sa za hypnotické, krízové ​​a iné typy stavov. Zároveň sa na kategorizáciu štátov používa množstvo kritérií.

Kritériá na kategorizáciu duševných stavov

Vo väčšine prípadov sa rozlišuje nasledujúca skupina kritérií na kategorizáciu duševných stavov:

1. Zdroj formácie:

• Podmienky, ktoré sú spôsobené situáciou (reakcia na trest atď.)
• Osobne podmienené stavy (ostré emócie atď.)

1. Stupeň vonkajšieho prejavu:

• Mierne, povrchové stavy (mierny smútok atď.)
• Silné, hlboké stavy (vášnivá láska atď.)

1. Emocionálne sfarbenie:

• Negatívne stavy (skľúčenosť atď.)
• Pozitívne stavy (inšpirácia atď.)
• Neutrálne stavy (ľahostajnosť atď.)

1. Trvanie:

• Dlhodobé stavy, ktoré môžu trvať roky (depresia atď.)
• Krátkodobé stavy, ktoré trvajú niekoľko sekúnd (hnev atď.)
• Strednodobé stavy (strach atď.)

1. Stupeň informovanosti:

• Stavy vedomia (mobilizácia síl atď.)
• Stavy v bezvedomí (spánok atď.)

1. Úroveň prejavu:

• Psychické stavy (nadšenie atď.)
• Fyziologické podmienky (hlad atď.)
• Psychofyziologické stavy

Na základe týchto kritérií je možné podať komplexný popis takmer akéhokoľvek duševného stavu.

Je tiež dôležité spomenúť, že súčasne s duševnými stavmi existujú aj takzvané „masové“ stavy – duševné stavy, ktoré sú charakteristické pre konkrétne spoločenstvá: spoločnosti, národy, skupiny ľudí. V podstate sú takýmito stavmi verejné nálady a verejné názory.

Teraz stojí za to hovoriť o základných duševných stavoch človeka a ich vlastnostiach.

Základné duševné stavy. Vlastnosti duševných stavov

Najbežnejšie a typické duševné stavy, ktoré sú vlastné väčšine ľudí v ich každodennom a profesionálnom živote, sú tieto stavy:

Optimálny pracovný stav- zabezpečuje maximálnu efektivitu činností prebiehajúcich priemerným tempom a intenzitou.

Stav intenzívnej pracovnej aktivity- Vyskytuje sa pri práci v extrémnych podmienkach.

Vlastnosti stavu: duševný stres, v dôsledku prítomnosti cieľa zvýšeného významu alebo zvýšených požiadaviek, silný pri dosahovaní požadovaného výsledku, zvýšená aktivita celého nervového systému.

Stav odborného záujmu- hrá dôležitú úlohu v produktivite.

Vlastnosti štátu: vedomý význam profesionálnej činnosti, túžba a túžba dozvedieť sa čo najviac informácií o vykonanej práci, sústredenie pozornosti na predmety, ktoré sú s činnosťou spojené. V niektorých prípadoch dochádza k zostreniu vnímania, zvýšenej schopnosti opakovať už naučené, zvýšenej sile predstavivosti.

monotónnosť- stav, ktorý vzniká pri dlhodobej a pravidelne sa opakujúcej záťaži strednej alebo nízkej intenzity, ako aj pri opakovaných monotónnych informáciách.

Vlastnosti stavu: ľahostajnosť, znížená koncentrácia pozornosti, nuda, zhoršené vnímanie prijímaných informácií.

Únava- stav dočasného zníženia výkonnosti, ku ktorému dochádza pri dlhšej a vysokej záťaži. Súvisí s vyčerpaním tela.

Vlastnosti stavu: znížená motivácia k práci a pozornosti, zvýšené procesy inhibície centrálneho nervového systému.

Stres- stav dlhotrvajúceho a zvýšeného stresu, ktorý je spojený s neschopnosťou človeka prispôsobiť sa požiadavkám okolia. Tu zohrávajú dôležitú úlohu faktory prostredia, ktoré prevyšujú schopnosť ľudského tela prispôsobiť sa.

Vlastnosti stavu: duševný stres, úzkosť, problémy, často - apatia a ľahostajnosť. Okrem toho dochádza k vyčerpaniu adrenalínu, ktorý telo potrebuje.

Stav relaxácie- stav obnovenia sily, relaxácie a pokoja, ku ktorému dochádza počas alebo napríklad modlitieb alebo čítania mantier atď. Hlavným dôvodom tohto stavu je zastavenie akejkoľvek namáhavej činnosti osobou vo všeobecnosti.

Vlastnosti stavu: pocit tepla šíriaceho sa telom, pocit pokoja a relaxácie na fyziologickej úrovni.

stav spánku- zvláštny duševný stav charakterizovaný odpojením ľudského vedomia od vonkajšej reality. Zaujímavosťou je, že stav spánku má dve výrazné fázy, ktoré sa neustále striedajú – ide o pomalý spánok a REM spánok. Oba možno často považovať za nezávislé duševné stavy. A samotný proces spánku je spojený s potrebou systematizovať toky informácií, ktoré boli prijaté v procese bdelosti, ako aj s potrebou tela obnoviť svoje zdroje.

Vlastnosti stavu: vypnutie vedomia, nehybnosť, dočasná činnosť rôznych častí nervového systému.

Stav bdelosti- stav opačný k stavu spánku. V pokojnej forme sa môže prejaviť takými aktivitami, ako je napríklad sledovanie filmu, čítanie knihy, počúvanie hudby. V aktívnejšej forme sa prejavuje fyzickými cvičeniami, prácou, prechádzkami atď.

Vlastnosti stavu: priemerná aktivita nervového systému, absencia výrazných emócií (v pokojnom stave) alebo naopak násilných emócií (v aktívnom stave).

Opakujeme, že vyššie uvedené duševné stavy sú typické pre väčšinu ľudí. Akýkoľvek vzťah medzi týmito stavmi, ako aj dynamika procesu ich rozvoja, sú mimoriadne dôležité v bežnom živote človeka, ako aj v jeho profesionálnej činnosti.

Na základe toho môžu byť duševné stavy bezpečne nazývané jedným z predmetov štúdia rôznych oblastí psychologickej vedy, ako je psychológia práce.

V priebehu času sa ľudia snažili pochopiť podstatu duševných stavov a tieto pokusy neustávajú ani v našej dobe. Dôvodom je možno to, že človek a črty jeho osobnosti sú veľkou záhadou tak pre obyčajných ľudí, ako aj pre vedecké mysle. A nemožno nepovedať, že dnes sa v štúdiu ľudskej osobnosti urobil obrovský pokrok, ktorý smelo pokračuje vo svojej ceste vpred. Je však pravdepodobné, že táto hádanka nebude nikdy úplne vyriešená, pretože príroda v akejkoľvek jej podobe je skutočne nepochopiteľná.