Matibabu na kuzuia mafua kwa watu walioambukizwa VVU. Ushauri, barua ya uaminifu Matibabu ya mafua kwa watu walioambukizwa VVU

Vikokotoo

Homa, jinsi ya kutibu wakati wa tiba ya VVU

Niliumwa, siku ya 4 joto ni 38.5. natumia tiba ya Kaletra na Combivir. Je, ni dawa gani ninaweza kunywa, jinsi ya kutibu na kunaweza kuwa na athari kama hiyo kutoka kwa tiba? siku 4

Habari za mchana.Nina hali hii.Mwaka 2000, niligunduliwa kuwa na VVU na hepatitis C, miaka miwili iliyopita, kwa kuongezea, kifua kikuu cha nodi za limfu kiligunduliwa, wakati huo huo, karibu miaka miwili iliyopita nilianza kuchukua tiba: lamivudine. + abacavir + akili.Kulikuwa na seli 250 hivi miezi 4 iliyopita. Mnamo Februari 18, asubuhi niliamka na maumivu ya kichwa ya kutisha, maumivu ya kichwa yalidumu kwa siku mbili na baridi kali, joto la 36.4. Siku ya tatu pua ya kutisha. alianza kutokwa na jasho mara kwa mara, udhaifu, kelele kichwani na masikioni, sauti ya kishindo, hakuna kikohozi, koo langu halijaziba. Nimekuwa katika hali hii mbaya kwa siku 6 sasa, najisikia dhaifu na dhaifu, joto leo ni 35.7 Mimi huosha pua yangu kila wakati na kusugua, lakini hakuna uboreshaji. Unapendekeza kunywa nini? Dawa gani? Je, ninapaswa kuanza kunywa Antibiotics? Zinaonekana kuwa zisizofaa kwa magonjwa yangu yote ya muda mrefu, lakini hakuna uboreshaji, I' m kuogopa matokeo ya ugonjwa bila antibiotics, ili kitu kingine kisifunike. Tafadhali niambie nini cha kufanya na jinsi ya kutibu.

Unapaswa kuona daktari.

Mchana mzuri, madaktari wapendwa! Kwa sasa ninaumwa na mafua, natumia Tamiflu, na inaonekana inanifanya nijisikie vizuri. Je, ni mantiki kupata risasi ya mafua baada ya kupona, au utakuwa tayari kuendeleza aina fulani ya kinga kwa msimu huu)). Ya hivi punde IS 428, VN NO. Asante.

Hapana, hakuna maana katika msimu huu.

Asante Ekaterina Mtoto alizaliwa Julai 21, 2013. Hemophilus inafanywa katika tatu na nne kutoka sakafu. mwezi, ambayo inamaanisha unahitaji AktTHIB, kama ninavyoielewa. Je, inaweza kufanywa pamoja na Prevenar au kwa wakati gani umbali ni bora zaidi?
Na pia nina wasiwasi sana kuhusu Hep B. Tuna chanjo mbili, pia saa tatu na nne kwenye sakafu. miezi (Hexa). Ni ipi njia sahihi ya kukabiliana na ya tatu sasa? Angalia kingamwili au chonga haraka iwezekanavyo? Mtoto ana umri wa mwaka mmoja na miezi 9, miezi 17 imepita tangu chanjo ya pili.

ActHIB kwa siku sawa na Prevenar. Itakuwa zaidi ya kiuchumi kufanya hivyo katika miaka miwili. Lakini labda unaweza kupata kitu kutoka kwa daktari wa watoto wa eneo lako.
Kwa hepatitis B - tena mbili zinahitajika (kulingana na mapendekezo ya Shirikisho la Urusi).

Asante kwa mapendekezo. Ilya, ulikuwa sahihi, ulijielekeza katika hali hiyo na kunielekeza.
Alianza kutoa antibiotics baada ya mbili na nusu. siku ya ugonjwa. Joto lilikuwa la juu hata siku ya nne, lakini siku ya tano ikawa rahisi zaidi. Karibu na afya sasa, lakini bado kukohoa.
Hali kama hiyo ilifanyika mwaka jana - niliugua baada ya baba yangu, hali mbaya ya joto, lakini Alhamisi. siku pneumonia ilianza. Walisema ni homa kali na yenye sumu, lakini tayari nina shaka nayo. Nilipaswa kukuuliza nyuma)) Baada ya pneumonia, na kila baridi alikuwa na uvimbe wa bronchi, alikuwa akipumua, na alipewa kuvuta pumzi na nebulizer ili kupunguza spasms. Nilikuwa na wasiwasi sana, nilisoma kwamba patholojia kubwa za njia ya upumuaji huunda kwa urahisi katika utoto. Hii ilidumu kwa zaidi ya miezi sita, lakini mara mbili za mwisho HAIKUTOKEA. Labda asili hurekebisha kile kinachohitajika, kama ulivyoandika mahali fulani. Kwa ujumla, kati ya magonjwa, mtoto ni mchangamfu sana, mchangamfu, anakula vizuri, na hukua (pah-pah).
Labda barua zangu sio kabisa juu ya mada, lakini bado angalau sehemu - mtoto mara nyingi hupata ugonjwa baada ya baba yake VVU +. Mume wangu na mimi tulichukua smear ya koo ili kuangalia mimea na unyeti ili kuona ikiwa tuna tonsillitis ya muda mrefu au kitu kingine chochote.
Asante tena kwa kumsaidia mwanangu)
Zaidi kwa chanjo. Ninaangalia rekodi ya matibabu ya mtoto, inaonyesha chanjo mbili dhidi ya mafua ya hemophilus. Lakini nilisoma kwenye mtandao kwamba unahitaji kufanya kitu kama 4 kwa kipindi cha mwaka. Hii ni kweli? Tulifanya Hexa-Inf. 29.10.13, 11.12.13.
Kwa pneumococcus, ni ipi ambayo unapendekeza kununua?
Walifanya mbili tu kwa hepatitis B - mwisho wa Oktoba, mwanzo wa Desemba 13 (Hexa sawa). Nilisoma kwamba unahitaji tatu, lakini ya tatu baada ya pili si zaidi ya miezi 18, na kabla ya hapo, toa damu na uangalie antibodies. Tarehe ya mwisho ya Juni 11.
Unaposhauri kupata chanjo hizi, kutokana na kwamba mwanzoni mwa Aprili mwaka huu mtoto alikuwa na mononucleosis, mwanzoni mwa Mei tulichukua vipimo vya mara kwa mara juu ya jambo hili, na siku nyingine pia alikuwa mgonjwa.

HIV+ FORUMS Afya na maisha na VVU

Ukurasa: 1 (jumla - 1)

Oseltamivir (Tamiflu) ni dawa ya kuzuia virusi kwa mafua. Haina maana dhidi ya ARVI. Hakuna matibabu maalum ya ARVI.

Haiwezekani **kumsaidia**. Hakuna njia kama hizo au njia kama hizo.

Na moja, na nyingine, na ya tatu haina maana kabisa. Haina athari yoyote juu ya mwendo wa ARVI.

Hakuna waganga katika kliniki. Hakuna madaktari kabisa. Kuna madaktari:

3) Lakini bado unahitaji kuwatafuta hapa na pale.

4) Asilimia 99 ya watu wa kawaida hawaelewi kwamba wanahitaji kuwekeza katika afya.Na sehemu hii ya gharama ni muhimu kama gharama ya chakula, kwa mfano. Ili kujumuisha hili katika akili zao, propaganda kubwa inahitajika katika ngazi ya serikali, ambayo inahitaji mabilioni, makumi ya mabilioni ya rubles na miongo kadhaa ili kupata hata athari ndogo inayoonekana. Inatia shaka kuwa hili litakuwa kipaumbele cha serikali.

Na matibabu na bullshit kwa ujumla haiwezekani katika ulimwengu wa kistaarabu. Tabia hii mbaya inaweza kukomeshwa hapa pia, lakini hii inahitaji utashi wa kisiasa wa serikali. Lakini vipi kuhusu chakula kutoka kwa wazalishaji wa bullshit? Baada ya yote, katika nchi za Magharibi ni ngumu zaidi kuziuza, na soko huko sio kubwa kama katika nchi za xUSSR /

Nimekuwa mgonjwa kwa siku ya pili, labda na maambukizi ya kupumua kwa papo hapo. Joto 37.7 / 37.8 jioni, au tuseme mahali fulani hadi 2 asubuhi, nitapima sasa, SO 37.5 saa 2.03 wakati wa Moscow, ninaamka saa 11-12 itakuwa vigumu kufikia 36.5.

Dalili ya kuudhi zaidi ya yote ni lacrimation na kupiga chafya, ni aina tu ya ajabu.

Ninapiga chafya sana, kichwa changu kinauma sana wakati huu, na inaonekana kama nina kiharusi.

Kawaida dalili zangu hudumu kwa siku 3-4, basi hali ya joto hudumu kwa siku kadhaa, lakini mimi hununua Theraflu, huondoa dalili hizi kikamilifu kwa masaa 4, ingawa ni bullshit, haijalishi, inanisaidia kukaa. kazini bila fujo nyingi.

Wakati huu niliamua kutonunua kemikali yoyote, nilinunua kilo ya limau, kuna asali, asili, bila kurutubisha.

Nilichukua raspberries za pipi kutoka kwenye bustani nje ya friji ...

Nimekaa hapa nikinywa kikombe cha chai kila saa, au hata 2 kwa saa na cocktail hii yote ya vitamini.

Kwa hivyo tutaona inachukua muda gani kwa kupona kwa chymatous.

Kwa njia, pia nilinunua pilipili leo, kwa mke wangu kama kipimo cha kuzuia, lakini inaonekana kuwa imechelewa, nasikia kukohoa kutoka kwenye chumba. Pia nitasugua dola hamsini kabla ya kulala sasa.

Tiba ya kurefusha maisha mtandaoni

Vikokotoo

Tovuti imekusudiwa wafanyikazi wa matibabu na dawa 18+

ARI, ARVI, jinsi ya kutibu?

Habari. Niliambukizwa pamoja na binti yangu. Mtoto amekuwa na joto la juu kwa siku 3 na kikohozi kikavu kinachofuatana na mvua; anakunywa antibiotic Flemoxin Solutab na Ascoril, namshukuru Mungu mambo yanakuwa mazuri, hakuna homa. Kwa siku tatu nimekuwa na kikohozi ambacho pia ni kavu au mvua, lakini bila homa. Nilichukua lasalvan. Jana usiku nilikuwa na mafua puani. Na leo joto ni 37.5. Pia nilianza kunywa Ascoril kwa kikohozi cha mvua. Je, nianze kuchukua antibiotics? Asante. Pamoja na kuja!

Habari!
Nimekuwa kwenye tiba kwa muda wa miezi sita (amiviren-efavirenz-tenofovir), niliugua, daktari aligundua ARVI. Dalili ni: udhaifu, viungo vya kuumiza, nasopharynx, kikohozi kidogo. Pande zangu zinauma (niliogopa ni pneumonia, lakini daktari alisema kila kitu kilikuwa sawa). Hakuna joto (kiwango cha juu cha 36.7).
Waliagiza Ingavirin, Glevo, Mukaltin na dawa ya pua.
Labda kuna kitu cha ufanisi zaidi, na napaswa kwenda kwa mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza na dalili hizo (kwa sasa siko katika jiji ambalo ninaona daktari, lakini kuna fursa ya kushauriana kwenye kituo cha kasi cha ndani).
Asante :)

Soksi za pamba, chai zaidi na asali na limau, na mfululizo bora wa TV. Hii ndiyo yenye ufanisi zaidi.

Asante! Na nitachukua kitu kingine ambacho ni cha kupinga hofu))

Habari za mchana Ningependa kuuliza swali kuhusu kuanzisha antibiotics. Jumatatu iliyopita niliumwa sana na koo, Jumanne nilimwona daktari, akagundua pharyngitis ya papo hapo, na kuagiza matibabu. Siku iliyofuata ilijisikia vizuri zaidi na kufikia wikendi dalili zote zilikuwa zimetoweka kabisa. Siku ya Jumamosi, mama yetu aliugua, nilidhani alinipata, lakini Jumapili koo langu liliuma tena na snot ilikuwa tayari inamwagika. Siku ya Jumatatu nilimwona daktari na kuagiza Bioparox. Nilianza na tonic, na Jumatatu jioni nilianza kukohoa na kuwa na koo. Tangu Jumanne asubuhi, sauti yangu, kikohozi na sputum na maumivu katika kichwa changu vimetoweka. Siku ya Jumatano daktari aligundua laryngitis tena, matibabu yalikuwa sawa, pamoja na expectorants na inhalations na Borjomi. Kwa hivyo swali langu ni, unapaswa kuanza lini kunywa ab? Ninaogopa kikohozi kinapungua. Leo hali yangu ni bora zaidi, hakuna homa, hakuna snot, koo langu haliumi, lakini kikohozi bado hakiendi; kinyume chake, inaonekana kwangu kuwa imeshuka, na sasa kwa nguvu. kikohozi huumiza mahali fulani katika eneo chini ya koo. Swali: Je, kikohozi kinaweza kudumu kwa muda gani katika kozi ya kawaida na wakati gani unaweza kuanza kuchukua ab ili waweze kutibu na usipunguze kinga na kusababisha matatizo? Daktari anasema kwamba bioparox inanisaidia. Lakini inasaidiaje ikiwa kikohozi hakiendi? Asante

Matibabu ya mafua na maambukizi ya VVU

Ni vigumu sana kwa watu walio na maambukizi ya VVU kukabiliana na mafua na ARVI, kwani virusi hivi huharibu sana mfumo wa kinga ya mtu, na kumfanya kivitendo asiweze kupigana na baridi. Kwa kuongezea, wagonjwa kama hao wana uwezekano mkubwa wa kupata shida kutoka kwa homa, ambayo inafanya mchakato wa matibabu kuwa mgumu zaidi.

Watu wenye VVU wanapaswa kufanya nini ikiwa wana dalili za mafua?

Influenza kutokana na maambukizi ya VVU ni hali hatari sana ambayo inaweza kusababisha kuzorota kwa afya ya mtu mgonjwa. Ndiyo sababu, wakati dalili za kwanza za baridi zinaonekana, unapaswa kumjulisha daktari wako anayesimamia mara moja. Haitakuwa busara sana kuchelewesha matibabu katika hali kama hiyo.

Kama inavyoonyesha mazoezi ya matibabu, Influenza na maambukizi ya VVU hudumu kidogo zaidi kuliko watu wenye kinga kali. Kwa kuongezea, wagonjwa kama hao wanahusika zaidi na shida kama vile tracheitis, bronchitis au nimonia kali. Mafua yenye homa kali na mashambulizi ya kukohoa ni hatari sana.

Sio kila mtu anajua jinsi ya kutibu mafua na maambukizi ya VVU na nini kifanyike kwa hili. Wakati wa kugundua mafua kwa wagonjwa kama hao, zifuatazo zinapendekezwa:

  1. Mgonjwa lazima anywe maji mengi ili kudumisha usawa wa maji katika mwili na kuepuka upungufu wa maji mwilini. Hasa ni muhimu kufanya hivyo kwa joto la juu. Kwa hivyo, mtu anapaswa kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku, bila kuhesabu vinywaji kutoka kwa supu, juisi, nk.
  2. Mtu anahitaji kula vizuri, hata ikiwa hakuna hamu ya kula. Hii itasaidia kuepuka uchovu wa haraka wa mwili na angalau kusaidia mfumo wa kinga. Hivyo, mgonjwa lazima awe na chakula cha usawa, ambayo itakuwa na matajiri katika mboga mboga, matunda, protini na bidhaa za maziwa. Juisi zilizopuliwa hivi karibuni pia huchukuliwa kuwa zenye afya sana, lakini unaweza kuzinywa tu ikiwa hakuna shida za utumbo.
  3. Unapaswa suuza mara kwa mara cavity ya pua na ufumbuzi wa baktericidal. Watasaidia kuondokana na kusanyiko la vijidudu.

Dawa za mafua kwa VVU

Unaweza kujua kwa undani jinsi ya kutibu mafua na VVU kutoka kwa daktari wako., kwa sababu kwa kawaida tiba huchaguliwa kibinafsi kwa kila mgonjwa binafsi, kulingana na ugumu wa ugonjwa huo, umri wa mgonjwa, dalili na ufuatiliaji wa jumla wa hali hiyo.

Pamoja na hayo, kuna dawa zifuatazo za jadi za matibabu ya mafua na maambukizi ya VVU:

  1. Mgonjwa ameagizwa dawa za mucolytic kwa kikohozi kavu. Ni bora ikiwa ni ya mitishamba.
  2. Ili kuondokana na pua na kuboresha kupumua kwa pua, matone ya vasodilator ya pua (Evkazolin) hutumiwa.
  3. Kwa koo, unahitaji kutumia dawa maalum na ions za fedha na kulingana na mimea. Dawa kama vile Ingalipt, Gorlospas, nk husaidia na hili.
  4. Ili kuondokana na ukame na vijidudu kwenye koo, unahitaji kuikata mara kwa mara. Njia bora ya kusaidia na hii ni decoction ya chamomile, suluhisho la chumvi au soda (kijiko 1 cha chumvi kwa kioo cha maji ya moto). Inashauriwa kusugua na hii na suluhisho mara kwa mara - kila masaa 2-3.
  5. Ili kukandamiza shughuli za virusi na kuimarisha mfumo wa kinga, mgonjwa anaweza kuagizwa dawa za immunomodulatory, lakini mtu anapaswa kuwa mwangalifu sana na uchaguzi wao (daktari anayehudhuria lazima achanganye kwa usahihi dawa hizi na zile ambazo mgonjwa tayari anachukua kutibu VVU) .
  6. Maandalizi ya vitamini. Wataimarisha mwili kwa vitu muhimu na kusaidia kupambana na ugonjwa huo. Unaweza pia kuchukua virutubisho hivi vya lishe baada ya kupona mafua.

Kwa kuongeza, ni lazima ieleweke kwamba ikiwa mgonjwa hupata matatizo kwa namna ya pneumonia, bronchitis ya purulent au tracheitis, mtu atahitaji kuagizwa kozi ya antibiotics. Wanapaswa kuchukuliwa kwa angalau siku tano.

Ili kudumisha microflora, pamoja na antibiotics, mgonjwa lazima achukue maandalizi ya enzyme na probiotics (Linex, Hilak Forte, nk). Watalinda dhidi ya maendeleo iwezekanavyo ya dysbiosis, thrush na matokeo mengine ya matibabu ya antibiotic.

Jinsi ya kujikinga na mafua ikiwa una VVU

Kutokana na ukweli kwamba VVU hufanya mfumo wa kinga kuwa dhaifu, mtu aliye na uchunguzi huu anaathirika zaidi na mafua na baridi nyingine.

Ndio sababu lazima afuate hatua zifuatazo za kuzuia kujikinga na magonjwa yasiyofaa ya kupumua:

  1. Osha mikono yako mara nyingi sana na sabuni (baada ya kila kutembelea maeneo yenye watu wengi, kupanda usafiri wa umma, kwenda dukani, nk).
  2. Wakati wa milipuko ya milipuko ya mafua, vaa mask ya kinga.
  3. Epuka kugusa midomo, pua na macho yako kwa mikono ambayo haijanawa, kwani zinaweza kuwa na bakteria. Ni rahisi sana kuambukizwa kwa njia hii kwa kupeana mikono na mtu aliye na mafua ambaye hapo awali alikohoa na kufunika mdomo wake kwa mkono wake.
  4. Mara kwa mara tumia gel za antibacterial kusafisha vitu vinavyotumiwa mara kwa mara (panya ya kompyuta, jikoni, bafuni, mpini wa jokofu, nk) Vidudu vinaweza kujilimbikiza kwenye vitu kama hivyo.
  5. Wanafamilia wote wanaoishi na mtu aliye na VVU wanapaswa kupewa chanjo dhidi ya mafua. Hii itapunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kuambukizwa kwa mtu aliye katika mazingira magumu.
  6. Kuchukua vitamini complexes mara kwa mara na pia kufuata madhubuti regimen ya matibabu ya VVU iliyowekwa. Tu kwa kuwa na maambukizi na madawa ya kulevya mgonjwa atakuwa na uwezo wa angalau kudhibiti hali yake na kinga.
  7. Wakati dalili za kwanza za mafua zinaendelea, ni muhimu sana si kuchelewesha kwenda kwa daktari na kuanza matibabu, kwa sababu mafanikio ya matibabu yatategemea sana kuanza kwa tiba kwa wakati.
  8. Epuka mafadhaiko na mvutano wa neva, kwani wanapunguza zaidi mfumo dhaifu wa kinga.

myhiv

VVU na UKIMWI - maisha na utambuzi

maelezo ya kibinafsi juu ya mada fulani

Ninaendelea kushangazwa na kusita kwa watu angalau kujishughulisha na elimu ya kibinafsi, na sio juu ya mada zingine za kufikirika, lakini kwa zile zinazosisitiza zaidi - afya zao wenyewe. Ninaulizwa mara kwa mara jinsi ya kutibu ARVI katika kesi ya VVU, kwa sababu immunostimulants kwa VVU ni kinyume chake. Na hapa katika swali lenyewe tayari kuna kutokuelewana kwa msingi kwa vitu rahisi sana:

1) ARVI haiwezi kutibiwa kabisa; ubinadamu hauna njia dhidi ya ARVI. (Kipengele ni Timaflu dhidi ya aina fulani za mafua, lakini pia ina hila zake na mashaka juu ya ufanisi wake). ARVI huenda yenyewe kwa siku 5-10, unachohitaji kufanya sio kuingilia kati na mapambano ya mwili dhidi ya virusi (kupumzika, kunywa maji mengi), na kufuatilia matatizo iwezekanavyo, ambayo inaweza kuhitaji matibabu maalum. Na ikiwa unahitaji kupunguza dalili kwa muda, basi hii inafanywa na paracetamol, na si lazima kwa njia ya poda ya gharama kubwa (Teraflu, Coldrex, nk), vidonge vya bei nafuu na paracetamol sawa katika kazi ya utungaji kwa njia sawa. Na ninaporipoti habari hizi zinazojulikana na sio za siri kabisa, mtu kawaida hushangaa sana na haamini, kana kwamba amesikia juu ya aina fulani ya muujiza. Na maambukizi ya VVU, isipokuwa bila shaka ni hatua ya UKIMWI, haiathiri hapo juu kwa njia yoyote.

2) Hakuna darasa la dawa zinazoitwa "immunostimulants"; kuna darasa pana - fuflomycins, i.e. madawa ya kulevya yenye ufanisi usiothibitishwa, ambayo ni pamoja na immunostimulants (ambayo, kwa hakika, ni kinyume chake kwa VVU).

Ili kuepuka mshangao huo usio na furaha, unahitaji kujua jinsi baridi ya hatari ni kwa watu walioambukizwa VVU na ikiwa inawezekana kuwaondoa.

Je, baridi hutokeaje wakati wa maambukizi ya VVU?

Ni ngumu kutotambua hali hiyo isiyofurahisha. Huanza kwa njia sawa kabisa na kwa watu ambao hawana UKIMWI. Msongamano wa pua, malaise kidogo, koo na ishara nyingine zinazofanana za patholojia zinapaswa kuwa sababu ya wasiwasi. Seli za T-saidizi zilizoathiriwa haziwezi kupinga kikamilifu pathogen, kwa kuwa ndizo zinazoshambuliwa na virusi vya immunodeficiency, na hivyo kupunguza athari za kinga za mwili.

Baridi na VVU, dalili ambazo zinaweza kuitwa classic, zinakabiliwa na maendeleo ya haraka, hivyo hatua za matibabu zinapaswa kuanza mapema iwezekanavyo. Pia, kila mtu anapaswa kujua kwamba ugonjwa huu unaweza kutokea sio tu dhidi ya asili ya UKIMWI, lakini pia kuwa ishara ya kwanza ya ugonjwa wa mauti.

Ni muhimu kuzingatia kwamba kwa VVU, dalili za homa ya mara kwa mara ni ya kawaida, kwa kuwa kutokana na kupunguzwa kinga mwili huathirika hasa na magonjwa mbalimbali ya virusi na bakteria. Wakati mwingine hata hizo microorganisms ambazo haziwahi kusababisha matatizo kwa watu wenye afya zinaweza kusababisha ugonjwa.

Je, inawezekana kutoa damu kwa VVU ikiwa una baridi?

Wagonjwa wengi wanashangaa: inawezekana kupima VVU ikiwa una baridi? Mtaalam yeyote wa matibabu anaweza kutoa jibu. Kwa kweli, hakuna vikwazo vya kutoa damu kwa VVU wakati una baridi. Ingawa mwili umedhoofika na hauwezi kupigana na michakato ya kuambukiza, hii haitaathiri kwa njia yoyote matokeo ya kuamua antibodies kwa virusi vya immunodeficiency.

Watu wengine wanaogopa kwamba mtihani wa VVU kwa baridi unaweza kusababisha matokeo ya uongo. Kwa kweli, hofu hiyo haina msingi. Mbinu za kisasa hufanya iwezekanavyo kuamua UKIMWI kwa usahihi wa karibu 100%.

Jinsi na nini cha kutibu baridi na maambukizi ya VVU?

Ikiwa dalili za kwanza za ugonjwa hutokea, unapaswa kuwasiliana na daktari wako mara moja. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba dhidi ya historia ya UKIMWI, ugonjwa huo ni mkali hasa, unaendelea haraka na mara nyingi unaongozana na matatizo makubwa kutoka kwa viungo vya ndani.

Baridi ya kawaida ambayo inakua dhidi ya asili ya virusi vya immunodeficiency inaweza kusababisha bronchitis, tracheitis, na pneumonia.

Ikiwa una baridi na VVU, haitawezekana kutibu na tiba za watu peke yake; hapa ni muhimu kutumia dawa, kwa kuwa tu wanaweza kuharakisha mchakato wa uponyaji. Kwa ugonjwa huu, ni muhimu kuhakikisha ulaji wa kawaida wa maji ndani ya mwili, hasa ikiwa hyperthermia inaonekana. Dawa maalum zinaweza kuagizwa tu na mtaalamu, kwa kuzingatia sifa za patholojia.

ARVI katika maambukizi ya VVU

Maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo pia ni ya kawaida kati ya wagonjwa wanaopatikana na UKIMWI. Inajidhihirisha na dalili za kawaida, lakini hutokea kutokana na kinga sawa iliyopunguzwa. ARVI katika watu walioambukizwa VVU wanaweza kuendelea kwa kasi zaidi kuliko kawaida, lakini inawezekana kabisa kukabiliana nayo. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kujua sifa za matibabu ya ARVI katika maambukizi ya VVU.

Kama sheria, kwa ugonjwa huu, msingi wa tiba ni madawa ya kulevya ambayo husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, hata hivyo, katika kesi ya UKIMWI, dawa hizo ni kinyume chake. Kwa hiyo, matibabu ya ARVI kwa watu walioambukizwa VVU hufanyika peke ya dalili.

Wagonjwa wanaweza kuagizwa dawa za kuzuia kikohozi, dawa za kupunguza koo, na dawa za kupambana na pua. Mara nyingi ugonjwa huo unaambatana na hyperthermia, kwa sababu hiyo watu wengi wana swali: jinsi ya kupunguza joto wakati wa ARVI na VVU. Kwa lengo hili, madawa ya kulevya ya kawaida hutumiwa, maarufu zaidi ni madawa ya msingi ya paracetamol: Theraflu, Coldrex na wengine.

Walakini, inafaa kuzingatia kwamba dawa za kibinafsi za ARVI, kama ilivyo kwa maambukizo mengine, hazipaswi kufanywa. Hii itasaidia kuzuia matokeo yasiyofurahisha.

Cytomegalovirus katika maambukizi ya VVU

Kila mtu anapaswa kujua kwamba VVU na maambukizi ya cytomegalovirus karibu daima huongozana. Mwisho ni patholojia ya virusi na inaweza kuathiri chombo chochote katika mwili wa binadamu. Katika watu wenye afya, cytomegalovirus iko, lakini iko katika hali isiyofanya kazi na kwa hiyo haina kusababisha matatizo yoyote. Kinyume na msingi wa kinga iliyopunguzwa, maambukizo huanza kukuza haraka, kwa hivyo unapaswa kujua ishara zake kuu na hatari ambayo ugonjwa huleta.

Ni vigumu kuamua wazi dalili za cytomegalovirus katika VVU, kwa kuwa ni ugonjwa wa fursa na unaweza kuathiri chombo chochote. Chini ya ushawishi wake, miundo yote iliyoathiriwa huanza kuanguka, kwa mfano, ikiwa pathojeni inaenea kwa macho, inaweza kusababisha upofu.

Ugonjwa wa kawaida unaosababishwa na virusi vya ukimwi ni cytomegaly. Inahusu michakato kali ya kuambukiza ambayo mara nyingi husababisha kifo. Kwa hiyo, mapema ugonjwa huo unatambuliwa, uwezekano mkubwa wa kuondolewa kwake.

Cytomegaly inaweza kutambuliwa na ishara zifuatazo:

  • Udhaifu usio na sababu, malaise.
  • Maumivu katika mwili, viungo.
  • Kikohozi kavu.
  • Dyspnea.
  • Hyperthermia.
  • Kutokwa na jasho, haswa usiku.
  • Homa ya mara kwa mara.

Dalili hizo zinapaswa kuwa sababu ya kuwasiliana na mtaalamu kwa uchunguzi zaidi. Aidha, cytomegaly huathiri viungo vya ndani kama vile ini, wengu, njia ya utumbo, mapafu, mfumo wa neva, na kusababisha hepatitis, colitis, pneumonia, na matatizo ya neva. Cytomegalovirus pia mara nyingi huathiri macho, na kusababisha retinitis na kupoteza kabisa maono.

UKIMWI unaweza kuathiri chombo chochote, na hata baridi ya kawaida inaweza kusababisha kuzorota kwa hali ya mgonjwa. Kwa hiyo, matatizo yoyote ambayo yanaendelea dhidi ya historia ya immunodeficiency haipaswi kwenda bila kutambuliwa.

Mfumo wa kinga ni mfumo mkuu wa ulinzi wa mwili wa binadamu. Ni ngumu nzima ya viungo, tishu na seli, kazi kuu ambayo ni kupigana na hatari.

Ugonjwa wa Upungufu wa Kinga Mwilini (UKIMWI) ni mojawapo ya matokeo hatari zaidi ya maambukizi ya VVU. Vifo mara nyingi hukua kama matokeo ya kupungua kabisa kwa kinga na, kama matokeo.

Mara nyingi, uwepo wa virusi vya immunodeficiency katika mwili husababisha maendeleo ya magonjwa yanayofanana.

Ukaguzi na maoni

Hatua ya mwisho ni wakati CD-4 iko chini ya 100 na inaelekea sifuri. Huu tayari ni UKIMWI. Lakini ikiwa CD-4 iko, basi yote hayajapotea - tiba ya retroviral lazima ianzishwe, inapaswa kuwa imeanza na CD-4 =. Ingawa hata kwa UKIMWI lazima tupambane.

Nifanye nini ikiwa nina VVU katika hatua ya mwisho, na wakati huo huo niliambukizwa na ARVI baada ya kuondolewa kwa wengu? Nini cha kufanya na wapi kukimbia?

Acha ukaguzi au maoni

MACHAPISHO YA HIVI KARIBUNI
HABARI ZA VENEREOLOGICAL
Balanoposthitis
Kaswende
Malengelenge
Kuzuia mimba

Ikiwa mtu aliyeambukizwa VVU anapata homa ya kawaida, je, atakufa mara moja?

Walioambukizwa wanaishi kwa muda mrefu, bila kujali jinsi wanavyosema.

Ingawa VVU, ikiwa haitatibiwa, husababisha matatizo makubwa.

Mwimbaji niliyempenda alikufa kutokana na hii 🙁

Kuhusu baridi, yenyewe ni hatari kidogo tu kwa VVU+ kuliko kwa VVU-. Ujanja ni kwamba baridi hudhoofisha mfumo wa kinga, ambayo, kwa upande wake, inaweza kusababisha maambukizo makubwa nyemelezi (kwa mfano, Pneumocystis pneumonia).

Matibabu ya mafua na maambukizi ya VVU

Ni vigumu sana kwa watu walio na maambukizi ya VVU kukabiliana na mafua na ARVI, kwani virusi hivi huharibu sana mfumo wa kinga ya mtu, na kumfanya kivitendo asiweze kupigana na baridi. Kwa kuongezea, wagonjwa kama hao wana uwezekano mkubwa wa kupata shida kutoka kwa homa, ambayo inafanya mchakato wa matibabu kuwa mgumu zaidi.

Watu wenye VVU wanapaswa kufanya nini ikiwa wana dalili za mafua?

Influenza kutokana na maambukizi ya VVU ni hali hatari sana ambayo inaweza kusababisha kuzorota kwa afya ya mtu mgonjwa. Ndiyo sababu, wakati dalili za kwanza za baridi zinaonekana, unapaswa kumjulisha daktari wako anayesimamia mara moja. Haitakuwa busara sana kuchelewesha matibabu katika hali kama hiyo.

Kama inavyoonyesha mazoezi ya matibabu, mafua yenye maambukizi ya VVU hudumu kwa muda mrefu kidogo kuliko kwa watu walio na kinga kali. Kwa kuongezea, wagonjwa kama hao wanahusika zaidi na shida kama vile tracheitis, bronchitis au nimonia kali. Mafua yenye homa kali na mashambulizi ya kukohoa ni hatari sana.

Sio kila mtu anajua jinsi ya kutibu mafua na maambukizi ya VVU na nini kifanyike kwa hili. Wakati wa kugundua mafua kwa wagonjwa kama hao, zifuatazo zinapendekezwa:

  1. Mgonjwa lazima anywe maji mengi ili kudumisha usawa wa maji katika mwili na kuepuka upungufu wa maji mwilini. Hasa ni muhimu kufanya hivyo kwa joto la juu. Kwa hivyo, mtu anapaswa kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku, bila kuhesabu vinywaji kutoka kwa supu, juisi, nk.
  2. Mtu anahitaji kula vizuri, hata ikiwa hakuna hamu ya kula. Hii itasaidia kuepuka uchovu wa haraka wa mwili na angalau kusaidia mfumo wa kinga. Hivyo, mgonjwa anapaswa kuwa na chakula cha usawa, ambacho kitakuwa na mboga mboga, matunda, protini na bidhaa za maziwa. Juisi zilizopuliwa hivi karibuni pia huchukuliwa kuwa zenye afya sana, lakini unaweza kuzinywa tu ikiwa hakuna shida za utumbo.
  3. Unapaswa suuza mara kwa mara cavity ya pua na ufumbuzi wa baktericidal. Watasaidia kuondokana na kusanyiko la vijidudu.

Dawa za mafua kwa VVU

Unaweza kujua kwa undani jinsi ya kutibu mafua na VVU kutoka kwa daktari wako, kwa sababu kawaida tiba huchaguliwa kibinafsi kwa kila mgonjwa binafsi, kulingana na ugumu wa ugonjwa huo, umri wa mgonjwa, dalili na ufuatiliaji wa jumla wa hali hiyo.

Pamoja na hayo, kuna dawa zifuatazo za jadi za matibabu ya mafua na maambukizi ya VVU:

  1. Mgonjwa ameagizwa dawa za mucolytic kwa kikohozi kavu. Ni bora ikiwa ni ya mitishamba.
  2. Ili kuondokana na pua na kuboresha kupumua kwa pua, matone ya vasodilator ya pua (Evkazolin) hutumiwa.
  3. Kwa koo, unahitaji kutumia dawa maalum na ions za fedha na kulingana na mimea. Dawa kama vile Ingalipt, Gorlospas, nk husaidia na hili.
  4. Ili kuondokana na ukame na vijidudu kwenye koo, unahitaji kuikata mara kwa mara. Njia bora ya kusaidia na hii ni decoction ya chamomile, suluhisho la chumvi au soda (kijiko 1 cha chumvi kwa kioo cha maji ya moto). Inashauriwa kusugua na hii na suluhisho mara kwa mara - kila masaa 2-3.
  5. Ili kukandamiza shughuli za virusi na kuimarisha mfumo wa kinga, mgonjwa anaweza kuagizwa dawa za immunomodulatory, lakini mtu anapaswa kuwa mwangalifu sana na uchaguzi wao (daktari anayehudhuria lazima achanganye kwa usahihi dawa hizi na zile ambazo mgonjwa tayari anachukua kutibu VVU) .
  6. Maandalizi ya vitamini. Wataimarisha mwili kwa vitu muhimu na kusaidia kupambana na ugonjwa huo. Unaweza pia kuchukua virutubisho hivi vya lishe baada ya kupona mafua.

Kwa kuongeza, ni lazima ieleweke kwamba ikiwa mgonjwa hupata matatizo kwa namna ya pneumonia, bronchitis ya purulent au tracheitis, mtu atahitaji kuagizwa kozi ya antibiotics. Wanapaswa kuchukuliwa kwa angalau siku tano.

Ili kudumisha microflora, pamoja na antibiotics, mgonjwa lazima achukue maandalizi ya enzyme na probiotics (Linex, Hilak Forte, nk). Watalinda dhidi ya maendeleo iwezekanavyo ya dysbiosis, thrush na matokeo mengine ya matibabu ya antibiotic.

Jinsi ya kujikinga na mafua ikiwa una VVU

Kutokana na ukweli kwamba VVU hufanya mfumo wa kinga kuwa dhaifu, mtu aliye na uchunguzi huu anaathirika zaidi na mafua na baridi nyingine.

Ndio sababu lazima afuate hatua zifuatazo za kuzuia kujikinga na magonjwa yasiyofaa ya kupumua:

  1. Osha mikono yako mara nyingi sana na sabuni (baada ya kila kutembelea maeneo yenye watu wengi, kupanda usafiri wa umma, kwenda dukani, nk).
  2. Wakati wa milipuko ya milipuko ya mafua, vaa mask ya kinga.
  3. Epuka kugusa midomo, pua na macho yako kwa mikono ambayo haijanawa, kwani zinaweza kuwa na bakteria. Ni rahisi sana kuambukizwa kwa njia hii kwa kupeana mikono na mtu aliye na mafua ambaye hapo awali alikohoa na kufunika mdomo wake kwa mkono wake.
  4. Mara kwa mara tumia gel za antibacterial kusafisha vitu vinavyotumiwa mara kwa mara (panya ya kompyuta, jikoni, bafuni, mpini wa jokofu, nk) Vidudu vinaweza kujilimbikiza kwenye vitu kama hivyo.
  5. Wanafamilia wote wanaoishi na mtu aliye na VVU wanapaswa kupewa chanjo dhidi ya mafua. Hii itapunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kuambukizwa kwa mtu aliye katika mazingira magumu.
  6. Kuchukua vitamini complexes mara kwa mara na pia kufuata madhubuti regimen ya matibabu ya VVU iliyowekwa. Tu kwa kuwa na maambukizi na madawa ya kulevya mgonjwa atakuwa na uwezo wa angalau kudhibiti hali yake na kinga.
  7. Wakati dalili za kwanza za mafua zinaendelea, ni muhimu sana si kuchelewesha kwenda kwa daktari na kuanza matibabu, kwa sababu mafanikio ya matibabu yatategemea sana kuanza kwa tiba kwa wakati.
  8. Epuka mafadhaiko na mvutano wa neva, kwani wanapunguza zaidi mfumo dhaifu wa kinga.

Jinsi ya kutibu baridi na VVU

Ni bora kuwa mtu mzuri anayeapa kuliko kiumbe mtulivu, mwenye tabia nzuri.

Ninatibiwa sawa na hapo awali, kwa sababu tunapaswa kupanga miadi wiki moja kabla na huwezi kushauriana na daktari (((

Sijui chochote kuhusu maisha, lakini nataka kuishi.

Kila kitu kingine ni msamaha wa dalili (sio sababu) na mzigo wa ziada wa dawa kwenye viungo vya ndani na vingine.

Na ikiwa baridi huondoka na homa na joto chini ya 40, pua ya kutisha na maumivu ya kichwa. Huwezi kupita na maji tu hapa.. samahani, ni mtaalamu wa aina gani?

Imeongezwa (04.12.12, 10:22)

Tatyana_D, wasifu wote unavutia

Hivi ndivyo maambukizo ya virusi ni ngumu na yale ya bakteria - otitis media, pneumonia, nk.

Kwa kuongeza, mara nyingi kuna kiwango cha juu sana cha paracetamol na baadhi ya vipengele vinavyoongezwa kwa madhumuni ya kufuta (pheniramine maleate), ambayo inaweza kusababisha madhara, hasa mbele ya hali fulani zinazofanana (shinikizo la damu, kuongezeka kwa shinikizo la ndani na ndani ya macho).

milele, hizi ni ukweli unaojulikana, wasifu haujalishi :))

Ikiwa wewe ni kweli kutoka Moscow na ni mwanachama wa Sokolinka, basi madaktari wanakupa simu zao za mkononi. Unamwita daktari kutoka eneo lako, andika nini cha kuchukua, piga simu mtaalamu wako wa magonjwa ya kuambukiza na kushauriana, ikiwa anaweza kukuambia nini cha kuchukua nafasi. Ninachukua Stokrin + Combivir - dawa zote za pinecylin (Augumentin, Amoxiclav) zinapatikana. Hizi zote ni antibiotics. Matone ya pua - Polydex na Rinof. (kwa kifupi, wanachotangaza kwenye TV) Throat_ Bioparox, Hexaral au Tantum Verde - ni rahisi zaidi

Ninajua kwa hakika kwamba hatupendekezi kutumia vichocheo vya kinga na modulators, hivyo kwa kawaida mara moja kwa mwaka mimi hulala chini na joto la 40 na kutibu mwenyewe na chamomile, asali, cranberry, paracetamol na pentaflucin. Mwaka huu siwezi kuugua kabisa, na niliporudi nyumbani na joto la 39, mume wangu alinipa sindano ya cycloferon (modulator ya kinga), nilichukua Nurofen na pentaflucin. Njia nzima. Siku nzima nilijilaza kitandani na... Wote!! Afya!!

Kwa ujumla, ili usiwe mgonjwa, unahitaji kujiimarisha polepole, kutembea katika hewa safi angalau mwishoni mwa wiki, kunywa vitamini na kupata usingizi wa kutosha.

Sijajaribu nini?

Ndani ya moyo wangu unavunjika

Upodozi wangu unaweza kuwa unawaka

Lakini tabasamu langu bado linabaki

Mtaalamu wangu wa magonjwa ya kuambukiza hawezi kutibu baridi, kwa sababu anaelewa kidogo juu yao na anaagiza arbidols na kagocels za gharama kubwa zinazojulikana, ambazo hazifai kwangu. Mtaalamu wangu hajui chochote kuhusu VVU, na anaita uchunguzi wangu UKIMWI na kila mwaka anashangaa kwamba bado niko hai. Pia, mtaalamu ni fisadi kabisa na anaagiza dawa ambazo wafamasia wanapendekeza sana kwake (ambaye alikuja na kuzungumza naye wakati wa uteuzi wangu).

Kwa hivyo, kwa upande wangu, lazima nijifunze dawa na magonjwa mwenyewe.

Sijisikii tofauti yoyote katika kujitibu kwa homa kabla ya tiba na wakati wa kuichukua.

Kauli mbiu ya maisha: futa snot yako na ujisaidie!

Aetate fruere, mobili cursu fugit

"Chukua faida ya maisha, ni ya muda mfupi sana."

Maadamu kuna watu wanaoniudhi, nitaishi na kuendeleza utume wangu mkuu

Imeongezwa (09/05/13, 13:48)

Nilisahau kuhusu chamomile na asali, hakika tunakunywa

Ikiwa una ndoto, tamaa na uvumilivu, utakua hata kwa njia ya lami.

Wakati wa kuazima maudhui ya tovuti, kiungo kinachotumika kwa Jukwaa la Kisasa la VVU kinahitajika. Wahariri wa tovuti hawawajibikii nyenzo zilizotumwa na maudhui ya maandishi ya utangazaji yaliyochapishwa kwenye tovuti. Maoni ya usimamizi wa portal hayawezi kuendana na maoni ya waandishi wa vifungu na vifaa vingine vilivyochapishwa kwenye wavuti. Taarifa iliyochapishwa kwenye tovuti ni ya kumbukumbu tu na haibadilishi ushauri wa kitaalamu kutoka kwa mtaalamu.

Baridi na VVU/UKIMWI

Ikiwa kinga yako imedhoofishwa na VVU/UKIMWI, inaweza kupunguza sana uwezo wako wa kustahimili mafua, mafua au maambukizo mengine ya virusi. Kwa sababu hii, ni muhimu sana kwako kujifunza kila kitu kuhusu homa ya VVU. Kwa njia hii unaweza kudumisha afya yako na kuepuka kupata mafua au homa. Hapa unaweza kujifunza mengi kuhusu jinsi ya kuepuka magonjwa hayo na kuwa na afya.

Kwa nini baridi katika VVU/UKIMWI ni tatizo kubwa?

Virusi vya Ukimwi (VVU) huharibu au kuharibu seli za mfumo wa kinga, na hivyo kupunguza sana upinzani dhidi ya maambukizo kama vile virusi vya baridi. Baridi na VVU / UKIMWI mara nyingi hufuatana na matatizo, kama vile pneumonia, nk Bila shaka, hii ni hatari sana hata kwa mtu asiye na magonjwa ya muda mrefu.

Homa na VVU/UKIMWI: ni dawa gani unapaswa kutumia?

Ikiwa mfumo wako wa kinga umedhoofika kutokana na VVU/UKIMWI, muone daktari wako katika dalili za kwanza za baridi. Licha ya ukweli kwamba hakuna dawa maalum za antiviral dhidi ya homa, daktari wako atakuagiza matibabu ambayo itapunguza dalili zisizofurahi za ugonjwa huu. Baridi yenye VVU kwa kawaida huchukua wiki na huenda yenyewe. Hata hivyo, mfumo wako wa kinga unapodhoofika, unakuwa katika hatari zaidi ya kupata matatizo kama vile nimonia. Ikiwa hali yako haiboresha au unapata upungufu wa pumzi au ongezeko kubwa la joto, wasiliana na daktari wako - unaweza kuhitaji msaada mkubwa zaidi.

Unapokuwa na baridi ya VVU, unahitaji kunywa maji ya kutosha ili kukaa na maji, hasa kama una homa. Joto la juu sana (zaidi ya 39 ° C) inaweza kuwa ishara kwamba una mafua. Mwambie daktari wako ikiwa unaona dalili zinazofanana na mafua. Dawa za kupambana na mafua zinaweza kupunguza muda wa ugonjwa huo na kupunguza dalili zake. Kwa kuongeza, wakati wa baridi na VVU, jaribu kula kitu - hata ikiwa huna hamu ya kula kabisa. Mpaka hamu yako inarudi, chukua sehemu zilizopunguzwa za chakula, hii itakusaidia kuishi kipindi hiki. Pumzika mara kwa mara na upate saa za kutosha za kulala ili kuupa mwili wako fursa ya kupata nafuu.

Baridi na VVU/UKIMWI: ugonjwa unaweza kuepukwa?

Kwa sababu watu waliogunduliwa na VVU/UKIMWI wana uwezekano mkubwa wa kuambukizwa na bakteria na virusi, ni muhimu kuzingatia usafi ili kupunguza uwezekano wa kuambukizwa. Zungumza na familia yako na marafiki kuhusu hatua za kujikinga na baridi ya VVU kama vile kufunika mdomo wako unapokohoa, kunawa mikono mara kwa mara, na kuepuka kugusa macho yako baada ya kugusa sehemu yoyote.

Mara kwa mara tumia dawa za kuua vijidudu au bleach kidogo ili kuua vijidudu katika maeneo maarufu ya nyumba kama vile kipanya cha kompyuta na kibodi, mobiltelefoner, visu vya milango, sinki za bafuni na jikoni na kaunta, na mpini wa mlango wa jokofu.

Sio tu mafua ni hatari ikiwa una VVU; wasiliana na daktari wako kuhusu chanjo ya mafua na nimonia kwa wanafamilia wote ili kuepuka kueneza maambukizi kwa kuambukizwa tena. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) vinapendekeza kwamba watu walio na magonjwa sugu, ambayo pia yanajumuisha VVU/UKIMWI, na wale ambao kinga yao imedhoofika, wawe miongoni mwa watu wa kwanza kupokea risasi za mafua kila mwaka.

Msimu wa mafua huanza Oktoba na hudumu hadi Mei. Miezi inayofaa zaidi ya chanjo ni Oktoba na Novemba, lakini pia inaweza kufanywa mnamo Desemba au hata baadaye. Risasi ya mafua huanza kutumika wiki 2 baada ya kutolewa (jaribu kuzuia homa ya VVU wakati huu). Unaweza tu kuhitaji chanjo ya nimonia.

Kwa kuongeza, epuka umati mkubwa wakati wa msimu wa baridi, kwani mafua na homa zinazohusiana na VVU zinaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya. Weka kinga yako katika hali nzuri. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupata usingizi wa kutosha, kula chakula bora, kufanya mazoezi mara kwa mara na kuepuka matatizo. Ili kuzuia baridi katika VVU, makini na maisha ya afya na tabia nzuri, kuepuka moshi wa sigara na uchafuzi mwingine wa hewa.

Mapendekezo na maoni yaliyochapishwa kwenye wavuti ni ya kumbukumbu au habari maarufu na hutolewa kwa wasomaji anuwai kwa majadiliano. Taarifa iliyotolewa haichukui nafasi ya huduma ya matibabu iliyohitimu kulingana na historia ya matibabu na matokeo ya uchunguzi. Hakikisha kushauriana na daktari wako.

VVU/UKIMWI na mafua

Ikiwa mfumo wako wa kinga umedhoofishwa na VVU/UKIMWI, homa ya kawaida inaweza kuwa ugonjwa mbaya sana. Ndiyo maana ni muhimu sana kuchukua hatua zote za kuzuia homa na mafua.

Kwa nini mafua ni hatari kwa watu wenye VVU/UKIMWI? Virusi vya Ukimwi (VVU) huua au kuharibu seli za mfumo wa kinga, ambayo hudhoofisha na haiwezi kupambana na maambukizi. Watu wenye VVU/UKIMWI wanahusika zaidi na matatizo kama vile nimonia.

Wasiliana na daktari wako mara tu unapoona dalili za kwanza. Ingawa kwa bahati mbaya hakuna tiba ya homa ya kawaida, daktari wako anaweza kupendekeza dawa za kutibu dalili zako. Kwa kawaida, baridi huchukua wiki na huenda yenyewe, hata kwa wagonjwa wenye VVU. Hata hivyo, ikiwa mfumo wa kinga ni dhaifu, matatizo kutoka kwa baridi yanaweza kutokea, kama vile pneumonia. Ikiwa dalili haziboresha au mtu anapata upungufu wa kupumua au homa, mwambie daktari wako. Unaweza kuhitaji matibabu ya uvamizi zaidi.

Hakikisha unakunywa maji mengi ili kuzuia upungufu wa maji mwilini, haswa ikiwa una homa. Homa ni ishara kwamba unaweza kuwa na mafua. Ikiwa una dalili za mafua, mwambie daktari wako. Dawa za mafua zinaweza kuongeza kasi ya kupona. Pia, hata kama huna hamu ya kula, jaribu kula kitu. Kula chakula kidogo hadi hamu yako irudi. Hakikisha unapumzika vya kutosha na kulala.

Kwa sababu watu walio na VVU/UKIMWI wana uwezekano mkubwa wa kuambukizwa na virusi na bakteria, ni muhimu kukumbuka kila wakati kufanya usafi ili kupunguza hatari ya ugonjwa. Osha mikono yako mara kwa mara, epuka kugusa uso wako, na waombe marafiki na familia yako wafunike midomo yao ikiwa wanakohoa au kupiga chafya.

Kwa kuongeza, mara kwa mara tumia kusafisha antibacterial na bidhaa za disinfection. Jaribu kutibu vitu vya kawaida na disinfectants: vipini vya mlango, panya ya kompyuta na keyboard, simu, udhibiti wa kijijini, mabomba, swichi, nk.

Zungumza na daktari wako kuhusu kupata chanjo dhidi ya mafua na nimonia. Hii itakuwa muhimu sio tu kwa carrier wa ugonjwa huo, bali pia kwa watu walio karibu naye (marafiki, wanafamilia).

Msimu wa mafua unaweza kuanza mapema Oktoba na kudumu hadi Mei. Oktoba/Novemba ni wakati mzuri zaidi wa chanjo, ambayo huanza kufanya kazi wiki mbili baada ya chanjo.

Pia, epuka mikusanyiko mikubwa wakati wa baridi na mafua na jaribu kuweka mfumo wako wa kinga ukiwa na afya kwa kupata usingizi wa kutosha, kula mlo kamili, kufanya mazoezi mara kwa mara na kuepuka mfadhaiko. Pia, makini na tabia za afya: kuepuka moshi wa tumbaku na uchafuzi wa hewa.

Mada Moto

  • Matibabu ya hemorrhoids Muhimu!
  • Matibabu ya prostatitis Muhimu!

Miongozo ya juu ya afya

Mashauriano ya mtandaoni na madaktari

Ushauri wa daktari wa upasuaji

Ushauri wa daktari wa upasuaji

Ushauri na mtaalam wa ngono

Huduma zingine:

Tuko kwenye mitandao ya kijamii:

Washirika wetu:

Alama ya biashara na chapa ya biashara ya EUROLAB™ imesajiliwa. Haki zote zimehifadhiwa.

VVU/UKIMWI na homa: kiwango cha hatari

Ikiwa mfumo wako wa kinga umedhoofishwa na VVU/UKIMWI, inakuwa vigumu sana kwako kupambana kwa ufanisi na homa, mafua au maambukizo mengine ya virusi. Ndiyo maana ni muhimu sana kuelewa kila kitu unachoweza kuhusu jinsi ya kuwa na afya bora na kuepuka mafua na mafua ikiwa una UKIMWI. Haya ndiyo unayohitaji kujua kuhusu VVU/UKIMWI na mafua ili kuwa na afya njema.

Kwa nini mafua ya kawaida yanakuwa tatizo kubwa kwa watu wenye VVU/UKIMWI?

Virusi vya Upungufu wa Kinga ya Mwili (VVU) huua au kuharibu seli za mfumo wa kinga ya mwili, na kufanya iwe vigumu zaidi kupambana na maambukizi kama vile virusi vya mafua. Iwapo utagunduliwa kuwa na VVU/UKIMWI, pia kuna uwezekano mkubwa wa kupata matatizo yanayohusiana na baridi kama vile nimonia.

Je, ni tiba gani baridi inaweza kutumika ikiwa mtu ana VVU/UKIMWI?

Mara tu unapohisi dalili za kwanza za baridi, piga simu daktari wako mara moja kwa sababu VVU / UKIMWI tayari umedhoofisha mfumo wako wa kinga. Ingawa hakuna dawa za kuzuia virusi ili kuondoa virusi vya baridi, daktari wako atapendekeza matibabu bora kwa dalili za kwanza za baridi.

Homa kwa kawaida hudumu kwa wiki na huenda yenyewe, hata kwa watu walio na VVU. Walakini, ikiwa mfumo wako wa kinga umedhoofika kwa kiasi kikubwa, kuna uwezekano mkubwa wa kupata matatizo makubwa kutoka kwa baridi, kama vile nimonia au bronchitis, au tracheitis. Ikiwa dalili zako za baridi haziboresha au unapata upungufu wa kupumua au homa yenye joto la juu, mwambie daktari wako ili aweze kuagiza matibabu makali zaidi ikiwa ni lazima.

Hatua za lazima kwa homa kwa mtu aliye na VVU/UKIMWI

Unapokuwa na homa, hakikisha unakunywa maji mengi (hadi lita mbili kwa siku) ili kuepuka upungufu wa maji mwilini, hasa ikiwa una homa. Joto la juu - zaidi ya digrii 39 - ni ishara kwamba unaweza kuwa na mafua, sio baridi. Lakini homa ni mbaya zaidi na hatari kwa mwili. Ikiwa una dalili za mafua, mwambie daktari wako mara moja.

Dawa za mafua, zilizochukuliwa mapema, zinaweza kupunguza muda wa dalili za mafua na zinafaa zaidi zinapotumiwa mapema. Ili kujikinga na mafua, hata kama huna hamu ya kula, jaribu kula kitu. Angalau mlo mwepesi, kama mboga mboga au matunda. Hata kiasi kidogo cha chakula kinaweza kukusaidia kupitia baridi hadi hamu yako irudi. Uwe na uhakika kwamba ikiwa unapumzika na kulala vya kutosha, mwili wako una nafasi nzuri ya kupona haraka.

Je, mtu anaweza kuzuia mafua ikiwa ana VVU/UKIMWI?

Kwa sababu watu wenye VVU/UKIMWI wanahusika zaidi na maambukizi ya virusi na bakteria, ni muhimu kwao daima kudumisha usafi wa kibinafsi ili kupunguza nafasi ya kuambukizwa baridi. Ongea na familia yako na marafiki kuhusu kuzuia kuenea kwa virusi vya baridi. Wanaweza kufanya hivyo kwa urahisi kwa kuziba midomo yao wakati wa kukohoa, na wanapaswa pia kunawa mikono yao mara kwa mara na kuepuka kugusa macho, pua au mdomo wao kwa mikono chafu, na kisha kugusa sehemu yoyote ya nyumbani ambayo imeathiriwa na virusi na bakteria.

Zaidi ya hayo, mara kwa mara tumia bleach safi ya antibacterial au ufumbuzi dhaifu wa kemikali ili kuondokana na vijidudu kwenye vitu vya kawaida vya nyumbani na samani. Kwa mfano, kama vile kipanya cha kompyuta na kibodi, simu za mkononi, vipini vya milango, jikoni na bafuni, kaunta na sinki, na hasa mpini wa jokofu.

Zungumza na daktari wako kuhusu chanjo ya nimonia na mafua kwa ajili yako na risasi za mafua kwa kila mtu katika familia yako ili kusaidia kuzuia kuenea kwa virusi kwa wapendwa wako. CDC inapendekeza kwamba watu walio na magonjwa sugu, ikiwa ni pamoja na VVU/UKIMWI, na watu walio na kinga dhaifu wawe miongoni mwa watu wa kwanza kupokea chanjo ya mafua kila mwaka.

Kuwa mwangalifu hasa wakati wa baridi na homa!

Msimu wa mafua unaweza kuanza mapema Oktoba na kumalizika Mei. CDC inapendekeza kupata chanjo ya mafua mara tu inapopatikana katika msimu wa joto, kwa hivyo mwili wako una wakati wa kuunda kingamwili za kutosha kabla ya msimu wa homa. Risasi ya mafua iliyotolewa kabla ya Desemba itafanya kazi vizuri zaidi, lakini bado unaweza kupata risasi mnamo Desemba au baadaye ikiwa inahitajika. Risasi ya homa kawaida huanza kutumika kama wiki mbili baada ya chanjo. Kulingana na umri wako na matatizo yako ya matibabu, unaweza tu kuhitaji risasi ya pneumonia na mara moja tu kwa mwaka.

Pia, epuka kuwa katika makundi makubwa wakati wa baridi na mafua, kwani magonjwa haya yanaweza kusababisha matatizo makubwa kwa watu walio na VVU/UKIMWI. Au uharibifu mkubwa zaidi kwa mfumo wa kinga. Kuweka mfumo wako wa kinga katika afya kunamaanisha kupata usingizi mwingi, kula vizuri, kufanya mazoezi mara kwa mara na kuepuka msongo wa mawazo. Pia, zingatia mtindo wako wa maisha mzuri kwa kuzuia moshi wa sigara na uchafuzi wa hewa kwa gharama yoyote.

VVU/UKIMWI na mafua havipaswi kukuzuia kuishi maisha bora. Kwa hivyo kabla hawajafika mbele yako na kushambulia, fikiria kupitia tahadhari zako kama mchezaji mzuri wa chess na ushambulie kwanza.

Mhariri Mtaalam wa Matibabu

Portnov Alexey Alexandrovich

Elimu: Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Matibabu cha Kyiv kilichopewa jina lake. A.A. Bogomolets, utaalam - "Dawa ya Jumla"

Utafiti wa hivi punde kuhusu VVU/UKIMWI na mafua: kiwango cha hatari

Seli za Macrophage, baada ya kutolewa virusi vya UKIMWI ndani yao, hupunguza ufikiaji wake kwa rasilimali ambazo virusi vinahitaji kuzaliana.

Shiriki kwenye mitandao ya kijamii

Portal kuhusu mtu na maisha yake ya afya iLive.

TAZAMA! KUJITIBU INAWEZA KUWA NA MADHARA KWA AFYA YAKO!

Hakikisha kushauriana na mtaalamu aliyehitimu ili usidhuru afya yako!

Ni vigumu sana kwa watu walio na maambukizi ya VVU kukabiliana na mafua na ARVI, kwani virusi hivi huharibu sana mfumo wa kinga ya mtu, na kumfanya kivitendo asiweze kupigana na baridi. Kwa kuongezea, wagonjwa kama hao wana uwezekano mkubwa wa kupata shida kutoka kwa homa, ambayo inafanya mchakato wa matibabu kuwa mgumu zaidi.

Katika kesi ya maambukizi ya VVU, mafua yanaweza kusababisha matatizo makubwa

Influenza kutokana na maambukizi ya VVU ni hali hatari sana ambayo inaweza kusababisha kuzorota kwa afya ya mtu mgonjwa. Ndiyo sababu, wakati dalili za kwanza za baridi zinaonekana, unapaswa kumjulisha daktari wako anayesimamia mara moja. Haitakuwa busara sana kuchelewesha matibabu katika hali kama hiyo.

Kama inavyoonyesha mazoezi ya matibabu, Influenza na maambukizi ya VVU hudumu kidogo zaidi kuliko watu wenye kinga kali. Kwa kuongezea, wagonjwa kama hao wanahusika zaidi na shida kama vile tracheitis, bronchitis au nimonia kali. Hasa na homa kali na mashambulizi ya kukohoa.

Unahitaji kunywa maji mengi iwezekanavyo

Sio kila mtu anajua jinsi ya kutibu mafua na maambukizi ya VVU na nini kifanyike kwa hili. Wakati wa kugundua mafua kwa wagonjwa kama hao, zifuatazo zinapendekezwa:

  1. Mgonjwa lazima anywe maji mengi ili kudumisha usawa wa maji katika mwili na kuepuka upungufu wa maji mwilini. Hasa ni muhimu kufanya hivyo kwa joto la juu. Kwa hivyo, mtu anapaswa kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku, bila kuhesabu vinywaji kutoka kwa supu, juisi, nk.
  2. Mtu anahitaji kula vizuri, hata ikiwa hakuna hamu ya kula. Hii itasaidia kuepuka uchovu wa haraka wa mwili na angalau kusaidia mfumo wa kinga. Hivyo, mgonjwa lazima awe na chakula cha usawa, ambayo itakuwa na matajiri katika mboga mboga, matunda, protini na bidhaa za maziwa. Juisi zilizopuliwa hivi karibuni pia huchukuliwa kuwa zenye afya sana, lakini unaweza kuzinywa tu ikiwa hakuna shida za utumbo.
  3. Unapaswa suuza mara kwa mara cavity ya pua na ufumbuzi wa baktericidal. Watasaidia kuondokana na kusanyiko la vijidudu.

Dawa za mafua kwa VVU

Unaweza kujua kwa undani jinsi ya kutibu mafua na VVU kutoka kwa daktari wako., kwa sababu kwa kawaida tiba huchaguliwa kibinafsi kwa kila mgonjwa binafsi, kulingana na ugumu wa ugonjwa huo, umri wa mgonjwa, dalili na ufuatiliaji wa jumla wa hali hiyo.

Dawa ya Ingalipt husaidia na koo

Pamoja na hayo, kuna dawa zifuatazo za jadi za matibabu ya mafua na maambukizi ya VVU:

  1. Mgonjwa ameagizwa dawa za mucolytic kwa kikohozi kavu. Ni bora ikiwa ni ya mitishamba.
  2. Ili kuondokana na pua na kuboresha kupumua kwa pua, matone ya vasodilator ya pua (Evkazolin) hutumiwa.
  3. Kwa koo, unahitaji kutumia dawa maalum na ions za fedha na kulingana na mimea. Dawa kama vile Ingalipt, Gorlospas, nk husaidia na hili.
  4. Ili kuondokana na ukame na vijidudu kwenye koo, unahitaji kuikata mara kwa mara. Njia bora ya kusaidia na hii ni decoction ya chamomile, suluhisho la chumvi au soda (kijiko 1 cha chumvi kwa kioo cha maji ya moto). Inashauriwa kusugua na hii na suluhisho mara nyingi - kila masaa 2-3.
  5. Ili kukandamiza shughuli za virusi na kuimarisha mfumo wa kinga, mgonjwa anaweza kuagizwa dawa za immunomodulatory, lakini mtu anapaswa kuwa mwangalifu sana na uchaguzi wao (daktari anayehudhuria lazima achanganye kwa usahihi dawa hizi na zile ambazo mgonjwa tayari anachukua kutibu VVU) .
  6. Maandalizi ya vitamini. Wataimarisha mwili kwa vitu muhimu na kusaidia kupambana na ugonjwa huo. Unaweza pia kuchukua virutubisho hivi vya lishe baada ya kupona mafua.

Hilak Forte husaidia kudumisha microflora

Ili kudumisha microflora, pamoja na antibiotics, mgonjwa lazima achukue maandalizi ya enzyme na probiotics (Linex, Hilak Forte, nk). Watalinda dhidi ya maendeleo iwezekanavyo ya dysbiosis, thrush na matokeo mengine ya matibabu ya antibiotic.

Jinsi ya kujikinga na mafua ikiwa una VVU

Kutokana na ukweli kwamba VVU hufanya mfumo wa kinga kuwa dhaifu, mtu aliye na uchunguzi huu anaathirika zaidi na mafua na baridi nyingine.

Katika kesi ya janga, lazima kuvaa mask ya kinga

Ndio sababu lazima afuate hatua zifuatazo za kuzuia kujikinga na magonjwa yasiyofaa ya kupumua:

  1. Osha mikono yako mara nyingi sana na sabuni (baada ya kila kutembelea maeneo yenye watu wengi, kupanda usafiri wa umma, kwenda dukani, nk).
  2. Wakati wa milipuko ya milipuko ya mafua, vaa mask ya kinga.
  3. Epuka kugusa midomo, pua na macho yako kwa mikono ambayo haijanawa, kwani zinaweza kuwa na bakteria. Ni rahisi sana kuambukizwa kwa njia hii kwa kupeana mikono na mtu aliye na mafua ambaye hapo awali alikohoa na kufunika mdomo wake kwa mkono wake.
  4. Mara kwa mara tumia gel za antibacterial kusafisha vitu vinavyotumiwa mara kwa mara (panya ya kompyuta, jikoni, bafuni, mpini wa jokofu, nk) Vidudu vinaweza kujilimbikiza kwenye vitu kama hivyo.
  5. Wanafamilia wote wanaoishi na mtu aliye na VVU wanapaswa kupewa chanjo dhidi ya mafua. Hii itapunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kuambukizwa kwa mtu aliye katika mazingira magumu.
  6. Kuchukua vitamini complexes mara kwa mara na pia kufuata madhubuti regimen ya matibabu ya VVU iliyowekwa. Tu kwa kuwa na maambukizi na madawa ya kulevya mgonjwa atakuwa na uwezo wa angalau kudhibiti hali yake na kinga.
  7. Wakati dalili za kwanza za mafua zinaendelea, ni muhimu sana si kuchelewesha kwenda kwa daktari na kuanza matibabu, kwa sababu mafanikio ya matibabu yatategemea sana kuanza kwa tiba kwa wakati.
  8. Epuka mafadhaiko na mvutano wa neva, kwani wanapunguza zaidi mfumo dhaifu wa kinga.

VVU na mafua ni mchanganyiko hatari ambayo inaweza kusababisha matokeo yasiyotarajiwa. Ukweli ni kwamba kinga ya watu walioambukizwa imedhoofika sana. Kwa hiyo, wagonjwa wenye maambukizi ya janga la msimu wako katika hatari kubwa. Kuna matatizo makubwa hapa. Influenza wakati wa maambukizi ya VVU mara nyingi husababisha nimonia, meningitis, kushindwa kwa moyo na hata matatizo ya figo. Matatizo yanaweza pia kuathiri viungo vya ENT. Ugonjwa wa kawaida unaofanana katika eneo hili ni vyombo vya habari vya otitis. Matatizo kwa watu walioambukizwa hutokea mara kadhaa mara nyingi zaidi kuliko watu wenye afya. Wanakua haraka na ni ngumu sana kutibu. Hata hivyo, mafua yenyewe ni magumu kwa watu walioambukizwa VVU.

Dalili ni za papo hapo, kwa mfano, hali ya joto haipungua na badala ya siku tano za kawaida inaweza kudhoofisha mgonjwa kwa wiki nzima au hata kadhaa. Kulingana na utata wa mwendo wa maambukizi ya VVU na mafua, wataalam wa matibabu wamehitimisha kuwa matibabu na kuzuia yake inapaswa kuimarishwa na kufanyika chini ya usimamizi wa karibu wa mtaalamu. Tu wito kwa wakati au kutembelea daktari itasaidia kuepuka matatizo makubwa na matokeo yasiyotarajiwa katika hali hii ngumu.

Flu na VVU: jinsi ya kutibu, ni hatua gani za kuchukua kwanza?

Kwa kweli, viwango vya kutibu virusi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa immunodeficiency sio tofauti sana na hatua zinazopaswa kuchukuliwa wakati wa kuambukizwa na watu wa kawaida. Jambo la kwanza na muhimu zaidi la kufanya ikiwa mtu aliyeambukizwa VVU anapata mafua ni kushauriana na daktari. Mtaalam mwenye uzoefu atachagua kozi muhimu ya matibabu na kuagiza dawa sahihi za antiviral. Baada ya yote, baadhi ya dawa hazisaidii dhidi ya aina zote za virusi. Dawa hizo zinafaa hasa katika siku za kwanza za ugonjwa huo (siku mbili hadi tatu). Inashauriwa kuwachukua wakati dalili za awali zinaonekana.

Homa ya nguruwe na VVU husababisha hatari fulani kwa wagonjwa. Ugonjwa huu una hatari kubwa ya matatizo hata kwa watu wenye afya hapo awali. Matatizo kutoka kwake yanaweza kuathiri mapafu na mfumo wa moyo. Wanakua kwa kasi ya umeme. Wakati mwingine siku chache ni za kutosha kwa mgonjwa kuendeleza pneumonia ya nchi mbili, ambayo inaweza kusababisha edema ya pulmona na kifo. Homa ya nguruwe katika watu walioambukizwa VVU ni rahisi sana kuzuia kuliko kuponya, hivyo hatua za kuzuia zinazofaa zina jukumu maalum katika suala hili.

Hatua za kuzuia

Matibabu ya mafua kwa watu walioambukizwa VVU inaweza kuepukwa kwa kuzuia vizuri. Hatua hizo lazima zizingatiwe madhubuti na wagonjwa wenye virusi vya immunodeficiency. Baada ya yote, mafua, kama ugonjwa mwingine wowote, ni bora kuzuiwa. Wataalamu wanapendekeza kwamba watu walio na kinga dhaifu wakati wa janga hilo wajaribu kukataa kwenda mahali ambapo kuna umati mkubwa wa watu. Kuchukua dawa za kuzuia virusi kama hatua ya kuzuia inashauriwa tu katika hali ambapo mgonjwa aliye na virusi vya immunodeficiency amewasiliana na mtu aliyeambukizwa na maambukizi ya msimu. Katikati ya janga, unaweza kujikinga na ugonjwa kwa njia hii, lakini haitaleta faida yoyote kwa mfumo wako wa kinga ambao tayari umedhoofika. Dawa za antiviral huchukuliwa madhubuti kama inahitajika. Inashauriwa kuzitumia tu kutibu mafua. Kwa VVU, hii ni kipimo cha lazima.

Kwa nini mafua ni hatari kwa watu wenye VVU/UKIMWI? Virusi vya Ukimwi (VVU) huua au kuharibu seli za mfumo wa kinga, ambayo hudhoofisha na haiwezi kupambana na maambukizi. Watu wenye VVU/UKIMWI wanahusika zaidi na matatizo kama vile nimonia.

    Jinsi ya kutibu baridi na VVU / UKIMWI?

Wasiliana na daktari wako mara tu unapoona dalili za kwanza. Ingawa kwa bahati mbaya hakuna tiba ya homa ya kawaida, daktari wako anaweza kupendekeza dawa za kutibu dalili zako. Kwa kawaida, baridi huchukua wiki na huenda yenyewe, hata kwa wagonjwa wenye VVU. Hata hivyo, ikiwa mfumo wa kinga ni dhaifu, matatizo kutoka kwa baridi yanaweza kutokea, kama vile pneumonia. Ikiwa dalili haziboresha au mtu anapata upungufu wa kupumua au homa, mwambie daktari wako. Unaweza kuhitaji matibabu ya uvamizi zaidi.

Hakikisha unakunywa maji mengi ili kuzuia upungufu wa maji mwilini, haswa ikiwa una homa. Homa ni ishara kwamba unaweza kuwa na mafua. Ikiwa una dalili za mafua, mwambie daktari wako. Dawa za mafua zinaweza kuongeza kasi ya kupona. Pia, hata kama huna hamu ya kula, jaribu kula kitu. Kula chakula kidogo hadi hamu yako irudi. Hakikisha unapumzika vya kutosha na kulala.

    Jinsi ya kuzuia baridi?

Kwa sababu watu walio na VVU/UKIMWI wana uwezekano mkubwa wa kuambukizwa na virusi na bakteria, ni muhimu kukumbuka kila wakati kufanya usafi ili kupunguza hatari ya ugonjwa. Osha mikono yako mara kwa mara, epuka kugusa uso wako, na waombe marafiki na familia yako wafunike midomo yao ikiwa wanakohoa au kupiga chafya.

Jadili uwezekano na daktari wako chanjo kutoka kwa mafua na nyumonia. Hii itakuwa muhimu sio tu kwa carrier wa ugonjwa huo, bali pia kwa watu walio karibu naye (marafiki, wanafamilia).

Msimu wa mafua unaweza kuanza mapema Oktoba na kudumu hadi Mei. Oktoba/Novemba ni wakati mzuri zaidi wa chanjo, ambayo huanza kufanya kazi wiki mbili baada ya chanjo.

Pia, epuka mikusanyiko mikubwa wakati wa baridi na mafua na jaribu kuweka mfumo wako wa kinga ukiwa na afya kwa kupata usingizi wa kutosha, kula mlo kamili, kufanya mazoezi mara kwa mara na kuepuka mfadhaiko. Pia, makini na tabia za afya: kuepuka moshi wa tumbaku na uchafuzi wa hewa.