క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స ఎలా. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్

విషయము

అలసట యొక్క స్థితి మనలో ప్రతి ఒక్కరికి సుపరిచితం. కష్టమైన రోజు పని లేదా కఠినమైన శారీరక శ్రమ తర్వాత, మేము అలసిపోతాము. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మంచి విశ్రాంతి మరియు నిద్రతో పోతుంది. అయినప్పటికీ, సుదీర్ఘమైన, సరైన విశ్రాంతి తర్వాత కూడా అలసట యొక్క లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ కనిపించవు. అలసట అనే భావన మిమ్మల్ని నిరంతరం వెంటాడుతూ ఉంటే మరియు మీరు దాని కోసం ప్రయత్నించినప్పుడు కూడా దూరంగా ఉండకపోతే, ఇది శరీరం యొక్క నిర్దిష్ట వ్యాధి కారణంగా ఉంటుంది. దాని పేరు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్. ఈ వ్యాధికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (CFS) అంటే ఏమిటి?

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అనేది స్థిరమైన అధిక పని మరియు బలహీనత యొక్క భావన, ఇది సరైన విశ్రాంతి మరియు సుదీర్ఘ నిద్ర తర్వాత అదృశ్యం కాదు. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో పెద్ద నగరాల నివాసితులలో ఈ దృగ్విషయం తరచుగా కనిపిస్తుంది. 25-40 సంవత్సరాల వయస్సు గల చురుకైన పురుషులు మరియు మహిళలు తమ కెరీర్‌ను ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి కష్టపడి CFSకి గురవుతారు.

CFS అనేది అనారోగ్యం ప్రారంభానికి ముందు లేదా కోలుకున్న తర్వాత, శరీరం బలహీనంగా మరియు అలసిపోయినప్పుడు వ్యక్తి యొక్క స్థితిని పోలి ఉంటుంది. ప్రజలు ఈ స్థితిలో నెలలు లేదా సంవత్సరాలు కూడా జీవించగలరు. సిండ్రోమ్ వివిధ వయస్సుల వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది - యువకులు, యువకులు, పిల్లలు, మరియు ఈ వ్యాధి పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది.

వ్యాధి కారణాలు

వైద్యులు ఇంకా CFS యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాలను గుర్తించలేరు, అయితే నిపుణులు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలను గుర్తించారు. CFS సంభవించడం దీని ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు:

• దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు. అవి రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అధిక పనికి దారితీస్తాయి మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క అలసట.
• భావోద్వేగ రుగ్మతలు. ఒత్తిడి లేదా నిరాశ యొక్క స్థిరమైన స్థితి, నిరాశ, ఆందోళన మరియు భయం యొక్క భావాలు నాడీ వ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది అధిక పనికి దారితీస్తుంది.
• అనారోగ్య జీవనశైలి. స్థిరమైన నిద్ర లేకపోవడం, సరిగ్గా నిర్వహించని రోజువారీ దినచర్య, దీర్ఘకాలిక శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడి, తాజా గాలి లేకపోవడం, సూర్యకాంతి మరియు నిశ్చల జీవనశైలి CFS అభివృద్ధికి భూమిని సృష్టించగలవు.
• పేద పోషణ. తక్కువ-నాణ్యత గల ఆహారాలు తినడం, అతిగా తినడం లేదా తక్కువగా తినడం, విటమిన్లు మరియు పోషకాలలో పేద ఆహారం - ఇవన్నీ జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి, శరీరంలో శక్తి లేకపోవడం మరియు స్థిరమైన అలసట స్థితికి దారితీస్తుంది.
• కలుషితమైన జీవావరణ శాస్త్రం. పేలవమైన పర్యావరణ పరిస్థితులతో వాతావరణంలో నివసించడం అన్ని శరీర వ్యవస్థలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అతను పర్యావరణం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి తనను తాను రక్షించుకోవలసి వస్తుంది, గరిష్ట వేగంతో పని చేస్తుంది. శరీరం నిరంతరం దుస్తులు మరియు కన్నీటి కోసం పని చేసినప్పుడు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ ఏర్పడుతుంది.
• వైరస్లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు (సైటోమెగలోవైరస్, హెర్పెస్, ఎంట్రోవైరస్, రోటవైరస్ మరియు ఇతరులు) శరీరాన్ని స్థిరమైన అలసట స్థితికి దారితీయవచ్చు.

పెద్దలలో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు

సాధారణ అలసటతో, మంచి విశ్రాంతి తర్వాత, శరీరం దాని బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. 10 గంటలు వరుసగా నిద్రపోయినా దీర్ఘకాలిక అలసట తగ్గదు. CFS కింది లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది:

• నిద్ర సమస్యలు. నిద్రలేమి లేదా తేలికపాటి, నిస్సారమైన నిద్ర, అలాగే భయం, ఆందోళన మరియు ఆందోళన వంటి భావాలు ఈ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తిని వెంటాడతాయి.
• దేవాలయాల వద్ద తలనొప్పి, సంచలనం. ఈ లక్షణాలు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఓవర్లోడ్ను సూచిస్తాయి.
• ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుంది.
• బలహీనత, అలసట, ఉదాసీనత యొక్క స్థిరమైన భావన. అలసట సాధారణ పనులకు కూడా కారణమవుతుంది.
• భావోద్వేగ రుగ్మతలు. CFS ఉన్నవారు డిప్రెషన్‌తో బాధపడవచ్చు. వారు చెడు మూడ్‌లు, దిగులుగా ఉన్న ఆలోచనలు, ఆందోళన మరియు ఆందోళన భావాలకు గురవుతారు.
• కండరాలు, కీళ్లలో నొప్పి, అలాగే కండరాల బలహీనత, చేతి వణుకు.
• తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి. CFS ఉన్న వ్యక్తులు నిరంతర జలుబు, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలతో బాధపడవచ్చు మరియు గత అనారోగ్యాల పునఃస్థితిని అనుభవించవచ్చు.

పిల్లలలో వ్యాధి సంకేతాలు

పెద్దలు మాత్రమే కాదు, పిల్లలు కూడా CFS బారిన పడవచ్చు. బిజీగా ఉండే రోజువారీ దినచర్య, కష్టతరమైన పాఠశాల పాఠ్యాంశాలు, హోంవర్క్, గంటలు టీవీ చూడటం లేదా కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చోవడం, ఇతర పిల్లలతో సంబంధాలలో సమస్యలు - ఇవన్నీ పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో దీర్ఘకాలిక అలసట అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.

ఈ వ్యాధి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలు ఉన్న పిల్లలలో లేదా ఏదైనా సోమాటిక్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న యువ రోగులలో మాత్రమే వ్యక్తమవుతుంది. అకారణంగా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు కూడా దీనిని పొందవచ్చు. తరచుగా, CFS క్లిష్టమైన కాలాల్లో వాటిలో సంభవిస్తుంది, ఇది 6 నుండి 7 సంవత్సరాల వరకు మరియు 11 నుండి 14 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. కింది సంకేతాలు పిల్లలలో CFSని సూచించవచ్చు:

• స్థిరమైన whims, కన్నీటి, పిల్లల అధిక చలనశీలత. రోజు 2 వ భాగంలో ఈ సంకేతాలు తీవ్రమవుతాయి.
• చిన్నపాటి మానసిక ఒత్తిడిని భరించడం పిల్లవాడికి కష్టం; అతను త్వరగా అలసిపోతాడు మరియు ట్రిఫ్లెస్ గురించి ఏడుస్తాడు.
• ఉపరితల, నిస్సారమైన, విరామం లేని నిద్ర.
• తలనొప్పి.
• ఉల్కాపాతం ఆధారపడటం.
• అధిక పని యొక్క స్థితి ఏకాగ్రత, అధ్యయనం మరియు పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను పిల్లల మోజుకనుగుణంగా లేదా అవిధేయతకు ఆపాదించవచ్చు, కాబట్టి వారు అతనిని తీవ్రంగా శిక్షించడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. CFS ఉన్న పిల్లలకు అర్హత కలిగిన మనస్తత్వవేత్త సహాయం అవసరం, అతను పిల్లల అలసట నుండి బయటపడటానికి సహాయం చేస్తాడు.

ఇంట్లో CFS చికిత్స ఎలా?

CFS యొక్క రోగనిర్ధారణ స్థాపించబడినట్లయితే, గృహ చికిత్స సమయంలో తగినంత మొత్తంలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం అవసరం. ఆహారంలో విటమిన్లు, స్థూల మరియు మైక్రోలెమెంట్స్ అధికంగా ఉండటం కూడా ముఖ్యం. సంతులనం సాధించడం అంత సులభం కాదు, కానీ పోషకాహారం శరీరానికి అవసరమైన మద్దతునిస్తుంది మరియు బలాన్ని ఇస్తుంది.

సరైన ఆహారం శరీరాన్ని శక్తితో నింపుతుంది మరియు పర్యావరణం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలకు దాని నిరోధకతను పెంచుతుంది. CFS చికిత్స సమయంలో ఆహారం నుండి టీ, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్ మినహాయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ రోజువారీ మెనులో ద్రాక్ష రసాన్ని చేర్చండి, ఇది ప్రతి 2-2.5 గంటలకు 2 టేబుల్ స్పూన్లు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఎల్. అలాగే, వారానికి ఒకసారి ఉప్పు కలిపిన చేపలను తినండి.

అలాగే, CFS విషయంలో, సరైన విశ్రాంతి మరియు రోజుకు కనీసం 8 గంటల నిద్ర కోలుకోవడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. మీ రోజును ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు, పని మరియు విశ్రాంతి సమయాలు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండే రోజువారీ దినచర్యను రూపొందించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. రోజువారీ 30 నిమిషాల నడక రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. CFS యొక్క చికిత్స మందులు మరియు జానపద ఔషధాల సహాయంతో ఇంట్లోనే నిర్వహించబడుతుంది.

జానపద నివారణలతో చికిత్స

సాంప్రదాయ ఔషధం క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స కోసం అనేక వంటకాలను అందిస్తుంది. స్థిరమైన అలసట మరియు ఉదాసీనత యొక్క స్థితిని అధిగమించడానికి మంచి ప్రభావం అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాల టింక్చర్లను ఉపయోగించడం ద్వారా అందించబడుతుంది. CFS చికిత్స కోసం కొన్ని వంటకాలను చూద్దాం.

రెసిపీ నం. 1

కావలసినవి:

• తేనె - 100 గ్రా
• ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ - 3 స్పూన్.

వెనిగర్ మరియు తేనె కలపండి. ఉత్పత్తిని 1 స్పూన్ తీసుకోండి. రోజుకు 10 రోజులు.

రెసిపీ నం. 2

కావలసినవి:

• అల్లం - 150 గ్రా
• వోడ్కా - 800 ml

రూట్ మీద వోడ్కా పోయాలి. ఒక వారం పాటు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయండి. CFS చికిత్స కోసం రోజుకు 1 tsp త్రాగాలి. ఒకసారి. కారు నడపడం వంటి ఖాతా సమస్యలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం, కాబట్టి సాయంత్రం ఈ పరిహారం తీసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

రెసిపీ నం. 3

• అల్లం రూట్ - 1 పిసి.
• నీరు (వేడినీరు) - 1 గాజు
• తేనె (కొద్దిగా) లేదా 1 చిన్న నిమ్మకాయ - ఐచ్ఛికం

మూలాన్ని 6 భాగాలుగా కత్తిరించండి. దానిపై వేడినీరు పోయాలి. కావాలనుకుంటే తేనె లేదా నిమ్మకాయ జోడించండి. ఈ ఆహ్లాదకరమైన-రుచి పానీయం ఒక నెలలో రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి.

రెసిపీ నం. 4

కావలసినవి:

• దాల్చిన చెక్క - 50 గ్రా
• వోడ్కా - 0.5 లీ

ఒక చిన్న కంటైనర్‌లో దాల్చినచెక్కను పోయాలి (కర్రను పగలగొట్టండి లేదా దానిని నేలతో భర్తీ చేయండి). వోడ్కాతో నింపండి. ఒక మూతతో కంటైనర్ను మూసివేసి, 21 రోజులు చీకటి మరియు పొడి గదిలో వదిలివేయండి. 3 వారాల పాటు క్రమానుగతంగా టింక్చర్ షేక్ చేయండి. 1 స్పూన్ త్రాగాలి.

రెసిపీ నం. 5

• సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ - 1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్.
• నీరు (వేడినీరు) - 1 గాజు.

పొడిగా తరిగిన హెర్బ్ మీద వేడినీరు పోయాలి. 30 నిమిషాలు వదిలివేయండి. 21 రోజులు 1/3 కప్పు కషాయం 3 సార్లు రోజుకు త్రాగాలి.

రెసిపీ నం. 6

కావలసినవి:

• కలబంద రసం - 100 గ్రా
• నిమ్మకాయ - 3 PC లు.
• వాల్నట్ (తరిగిన) - 0.5 కిలోలు

నిమ్మకాయల నుండి రసం పిండి వేయండి. అన్ని పదార్ధాలను కలపండి. 1 స్పూన్ ఉపయోగించండి. 3 సార్లు ఒక రోజు.

దీర్ఘకాలిక అలసట నుండి బయటపడటానికి వేడి స్నానాలు మంచివి. స్నానంలో నీటి ఉష్ణోగ్రత 38 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, మరియు ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 20-30 నిమిషాలు ఉండాలి. CFSని ఎదుర్కోవడానికి స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, గుండె ప్రాంతం నీటిలో మునిగిపోకుండా చూసుకోండి. వారానికి 2 సార్లు మించకుండా స్నానం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

మందులు

మీ వైద్యుడు CFS చికిత్సకు మందులను సూచించవచ్చు. వ్యాధి యొక్క సాధారణ చిత్రాన్ని బట్టి, ఈ క్రింది మందులు సూచించబడతాయి:

• నిద్ర మాత్రలు మరియు మత్తుమందులు;
• "జాయ్ హార్మోన్" (సెరోటోనిన్) ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే మందులు.
• సైకోట్రోపిక్ మందులు;
• విటమిన్లు;
• ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు;
• శోథ నిరోధక మందులు.

రోగ నిర్ధారణ కోసం నేను ఏ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

CFS యొక్క లక్షణాలు తరచుగా సంక్లిష్ట మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతాయి. ఈ వ్యాధి వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తుంది. మీరు నిద్రలేమి, ఉదాసీనత, నిరంతర జలుబు లేదా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రకోపణల కారణంగా స్థిరమైన అలసటను అనుభవిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే CFS కోసం నాణ్యమైన వైద్య సంరక్షణ కోసం మీరు ఏ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి?

ఇది వ్యాధి ఎలా వ్యక్తమవుతుంది మరియు CFS యొక్క ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వైద్యుడిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు వ్యాధిని రేకెత్తించిన కారణాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. వ్యాధి ఎలా వ్యక్తమవుతుంది, ఏ శరీర వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది అనేది కూడా ముఖ్యం. మీరు CFSని అనుమానించినట్లయితే, వెంటనే చికిత్సకుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఈ వైద్యుడు రోగి యొక్క పరిస్థితిని అంచనా వేయగలడు మరియు అవసరమైతే, అతనిని నిపుణుడికి సూచించవచ్చు.

కొనసాగుతున్న ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఫలితంగా CFS తలెత్తి, నిద్రలేమి, ఆందోళన మరియు అసమంజసమైన భయం రూపంలో వ్యక్తమైతే మానసిక చికిత్సకుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త నుండి సలహా తీసుకోవడం సముచితం. ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మానసిక సమస్యలను అధిగమించడానికి మీకు మార్గాలను చూపడానికి నిపుణుడు మీకు సహాయం చేస్తాడు.

CFS నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఓవర్ స్ట్రెయిన్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, అప్పుడు న్యూరాలజిస్ట్ లేదా న్యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. వైద్యుడు రోగికి ప్రత్యేక చికిత్సను సూచిస్తాడు, అది అతనికి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్నిసార్లు CFS ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధితో కూడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ నుండి సలహా కోరడం వ్యాధిని నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది. తరచుగా జలుబు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రకోపణల కారణంగా మీరు నిరంతరం అలసిపోతే, మీరు రోగనిరోధక నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి మరియు బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అతను సిఫార్సులు ఇస్తాడు.

CFS మరియు దాని చికిత్స గురించి వీడియో

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఎందుకు వస్తుంది? ఆధునిక ప్రపంచంలో, ఈ వ్యాధి సర్వసాధారణంగా మారుతోంది, కాబట్టి ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడం అవసరం. మద్యపానం నిజంగా ఒత్తిడి మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సమస్యను పరిష్కరించగలదా? వీడియోను చూడటం ద్వారా ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మరియు CFSతో పోరాడటానికి చిట్కాలను కనుగొనండి:

శ్రద్ధ!వ్యాసంలో అందించబడిన సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. వ్యాసంలోని పదార్థాలు స్వీయ-చికిత్సను ప్రోత్సహించవు. ఒక నిర్దిష్ట రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాల ఆధారంగా ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మాత్రమే రోగనిర్ధారణ చేయగలరు మరియు చికిత్స సిఫార్సులను ఇవ్వగలరు.

చర్చించండి

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ - ఇంట్లో చికిత్స. CFS, వ్యాధి లక్షణాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (CFS) చాలా కాలం క్రితం ఒక స్వతంత్ర వ్యాధిగా గుర్తించబడింది: 1988లో, USAలోని శాస్త్రవేత్తలు రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలను రూపొందించారు, ఇవి 1994 వరకు పునరావృత పునర్విమర్శలకు లోబడి ఉన్నాయి.

ఈ సిండ్రోమ్‌ను ప్రత్యేక నోసోలాజికల్ యూనిట్‌గా (ICD-10 కోడ్ - D 86.9) వేరుచేయడానికి కారణం తీవ్రమైన అలసట మరియు తీవ్రమైన బలహీనత వంటి ఫిర్యాదులతో వైద్య సంస్థలకు వెళ్ళిన రోగుల సంఖ్య అకస్మాత్తుగా పెరిగింది. పూర్తి రోగనిర్ధారణ పరీక్ష తర్వాత, ఈ రోగులు ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే ఏవైనా వ్యాధుల సంకేతాలను చూపించలేదు.

USA, జపాన్, గ్రేట్ బ్రిటన్, రష్యా, జర్మనీ, ఆస్ట్రేలియా - ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో CFSపై పరిశోధనలు జరిగాయి. వ్యాధి యొక్క స్పష్టమైన కారణం లేకపోవడం మరియు సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగంలో ఇప్పటికే ఉన్న "ఖాళీ మచ్చలు" క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క అధ్యయనం ఇంకా పూర్తి కాలేదని సూచిస్తుంది.

25 నుండి 45 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలు (పురుషుల కంటే 3 రెట్లు ఎక్కువ జబ్బు పడతారు), మానసిక కార్మికులు, గొప్ప బాధ్యత మరియు మానసిక ఒత్తిడిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు (వైద్యులు, ఉపాధ్యాయులు, నిర్వాహకులు, ఎయిర్ ట్రాఫిక్ కంట్రోలర్లు) ఈ వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. . ఇది బాల్యం మరియు వృద్ధాప్యంలో తక్కువ తరచుగా సంభవిస్తుంది.

వ్యాధికి కారణం

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఎందుకు అభివృద్ధి చెందుతుందనే దాని గురించి నమ్మదగిన సమాచారం లేదు. దాని మూలం యొక్క సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి వైద్యులు మరియు పరిశోధకుల మధ్య వివాదానికి కారణమవుతాయి.

మానసిక వైద్యులు ప్రాథమిక మానసిక రుగ్మతలను ముందంజలో ఉంచారు: న్యూరోసైకోలాజికల్ అసమతుల్యత మెదడు యొక్క లింబిక్ వ్యవస్థ యొక్క కేంద్రాల పనితీరును భంగపరుస్తుంది, ఇది ఎండోక్రైన్ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థల పనితీరులో మార్పులకు దారితీస్తుంది.

ఇమ్యునాలజిస్టులు T- సెల్ ప్రొటెక్టివ్ సిస్టమ్‌లో ప్రారంభ లోపం యొక్క సంస్కరణకు కట్టుబడి ఉంటారు మరియు రోగనిరోధక శక్తి విచ్ఛిన్నం, ఇది వ్యాధి యొక్క క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలకు దారితీస్తుంది.

అయినప్పటికీ, అత్యంత నమ్మదగినది (ఇది గమనించదగ్గది, శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు) వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి యొక్క వైరల్ లేదా అంటువ్యాధి సిద్ధాంతం. ఎప్స్టీన్-బార్, హెర్పెస్, కాక్స్సాకీ వైరస్లు మరియు సైటోమెగలోవైరస్లు వ్యాధి యొక్క ఆగమనాన్ని ప్రేరేపించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని భావించబడుతుంది.

సిండ్రోమ్ యొక్క ఆగమనం తరచుగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత సంభవిస్తుందనే వాస్తవం ఈ సిద్ధాంతానికి మద్దతు ఇస్తుంది. CFS ఉన్న రోగుల రక్తం యొక్క సెరోలాజికల్ పరీక్ష ఈ రకమైన ఇన్ఫెక్షియస్ ఏజెంట్‌కు యాంటీబాడీస్ యొక్క పెరిగిన టైటర్‌ను వెల్లడిస్తుంది.

వ్యాధి యొక్క అనేక క్లినికల్ లక్షణాలు (జ్వరం, కండరాల నొప్పి, బలహీనత, వాపు శోషరస కణుపులు, గొంతు నొప్పి) ఒక అంటు స్వభావం ద్వారా వివరించబడతాయి. వ్యాధిగ్రస్తుల శరీరంలో కొత్త, ఇంకా అధ్యయనం చేయని వైరల్ ఏజెంట్ (బహుశా హెర్పెస్వైరస్ కుటుంబం) ఉండే అవకాశం ఉంది, ఇది క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమవుతుంది.

రెచ్చగొట్టే కారకాలు

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ సంభవించడానికి క్రింది కారకాలు సారవంతమైన భూమిగా మారతాయి.

ఒత్తిడి ప్రభావం

తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా దాని స్థిరమైన దీర్ఘకాలిక ప్రభావం రోగి యొక్క మనస్తత్వాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది లేబుల్ మరియు లొంగిపోయేలా చేస్తుంది.

ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం, ఇంట్లో క్లిష్ట భావోద్వేగ పరిస్థితి, సంఘర్షణలు మరియు పనిలో సమస్యలు ఒక వ్యక్తి తరచుగా తనను తాను కనుగొనే పరిస్థితులు మరియు మెదడులో మరియు తరువాత శరీరం అంతటా రోగలక్షణ జీవరసాయన ప్రతిచర్యల క్యాస్కేడ్‌ను ప్రారంభించడంలో ట్రిగ్గర్ కారకాలుగా మారుతాయి.

శారీరక మరియు మానసిక ఓవర్లోడ్

శక్తి క్షీణించిన శరీరంలో దీర్ఘకాలిక అలసట యొక్క లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. శరీరం వినియోగించే దానికంటే ఎక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేసినప్పుడు, ఈ అలసట దీర్ఘకాలిక మానసిక లేదా శారీరక అలసట ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్- లక్షణాలు మరియు చికిత్స

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి? 7 సంవత్సరాల అనుభవం ఉన్న న్యూరాలజిస్ట్ అయిన డాక్టర్ స్మెల్యానెట్స్ M.A. వ్యాసంలో కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పద్ధతులను మేము చర్చిస్తాము.

వ్యాధి యొక్క నిర్వచనం. వ్యాధి కారణాలు

సమాచారం మరియు సామాజిక వాతావరణం యొక్క ఇంటెన్సివ్ డెవలప్మెంట్ ఒక వ్యక్తి యొక్క సైకోఫిజికల్ స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, తద్వారా గతంలో సైన్స్కు తెలియని వ్యాధులను రేకెత్తిస్తుంది. అటువంటి రుగ్మత ఒకటి క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్- నిరంతర అధిక పని భావన.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఈ పరిస్థితిని ఒక వ్యాధిగా గుర్తించలేదు, అయినప్పటికీ, ప్రస్తుత అంతర్జాతీయ వ్యాధుల వర్గీకరణ (ICD-10) ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంది, "వైరల్ అనారోగ్యం తర్వాత ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్" (వ్యాధి కోడ్ - G93.3).

చాలా తరచుగా, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ మెగాసిటీల నివాసితులలో సంభవిస్తుంది, ఎందుకంటే వారి జీవిత లయ మరియు కార్యాచరణ క్షేత్రానికి స్థిరమైన మానసిక-భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు బహువిధి అవసరం. రిస్క్ గ్రూప్‌లో 25-45 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులు ఉన్నారు, వారు వృత్తిపరమైన వృద్ధిలో నిమగ్నమై ఉన్నారు, కుటుంబాన్ని సృష్టించడం మరియు మద్దతు ఇవ్వడం, అనేక రోజువారీ సమస్యలను పరిష్కరించడం, సమాజంలో చురుకైన సంబంధాలు మరియు వృత్తిపరమైన బాధ్యత యొక్క అధిక స్థాయిని కలిగి ఉంటారు. ఈ కారకాలన్నీ దారితీస్తాయి భరించలేని మానసిక-భావోద్వేగ ఒత్తిడిమరియు, ఫలితంగా, నాడీ రుగ్మతలు మరియు శారీరక రుగ్మతలు.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం సుదీర్ఘ విశ్రాంతి తర్వాత కూడా దాని ప్రధాన లక్షణాలు కొనసాగడం: కార్యాచరణలో స్వల్పకాలిక మార్పు లేదా సాధారణ బాధ్యతల నుండి నిష్క్రమణ సమస్య యొక్క మూలాన్ని తొలగించదు.

సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు కావచ్చు:

• సంతృప్తికరంగా లేని జీవన నాణ్యత- తీవ్రమైన రోజువారీ లయ, అహేతుక సమయ ప్రణాళిక, విరామాలు మరియు విశ్రాంతి లేకుండా సుదీర్ఘమైన మానసిక లేదా శారీరక శ్రమ (సరైన నిద్ర లేకపోవడం, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం మరియు పర్యావరణ మార్పులతో సహా);
• పోషకాహార లోపం- మానసిక సామర్థ్యం, ​​శారీరక శ్రమ మరియు భావోద్వేగ స్థిరత్వాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్లతో సహా సమతుల్య ఆహారం లేకపోవడం;
• వ్యాధులు మరియు అనారోగ్యాలు- మానసిక రుగ్మతలతో సహా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు శరీర వనరులను క్షీణింపజేస్తాయి, కోలుకునే మరియు ఒత్తిడిని తట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది;
• పేద పర్యావరణ పరిస్థితులు- హానికరమైన పర్యావరణ పరిస్థితి సాధారణ మానవ జీవితానికి అననుకూల నేపథ్యాన్ని సృష్టిస్తుంది, కాబట్టి నగరాల్లో అధిక స్థాయి కాలుష్యం మరియు శబ్దం సిండ్రోమ్ సంఖ్య పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

మీరు ఇలాంటి లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. స్వీయ వైద్యం చేయవద్దు - ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం!

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌తో, నాడీ వ్యవస్థ మరియు శరీరం యొక్క సాధారణ కండరాల స్థాయి ప్రధానంగా ప్రభావితమవుతాయి. రెగ్యులేటరీ కేంద్రాల న్యూరోసిస్ మరియు కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క కార్యాచరణను ప్రోత్సహించే ప్రోటీన్ల లోపం కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. కండరాలలో పేరుకుపోయిన లాక్టిక్ యాసిడ్ కారణంగా, బలహీనత మరియు నొప్పి కనిపిస్తాయి.

సమాజంలో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అనే అభిప్రాయం ఉంది - ఒక కల్పిత వ్యాధి మరియు దాని లక్షణాలు - ఇవి సాధారణ అలసట లేదా రోగి యొక్క అతిశయోక్తి యొక్క వ్యక్తీకరణలు. అయినప్పటికీ, అనేక క్లినికల్ ప్రోగ్రామ్‌లు 30% సబ్జెక్టులు వాస్తవానికి వారి మానసిక-భావోద్వేగ మరియు శారీరక స్థితిలో తీవ్రమైన రుగ్మతలను కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారిస్తాయి. కాబట్టి, పదం " మైయాల్జిక్ ఎన్సెఫలోమైలిటిస్", అంటే మెదడులో ఒక తాపజనక ప్రక్రియ, ఇది కండరాల నొప్పిగా కూడా వ్యక్తమవుతుంది.

సిండ్రోమ్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి, కానీ అత్యంత సాధారణమైనవి:

• నాడీ రుగ్మతలు మరియు నిరాశ -ఇది పెరిగిన ఉత్సాహం, చిరాకు, కోపం మరియు దూకుడు యొక్క ప్రకోపాలతో కలిసి ఉండవచ్చు లేదా ఉదాసీనత మరియు సంఘటనలకు ప్రతిస్పందించడంలో వ్యక్తి యొక్క అసమర్థత;
• తగ్గిన పనితీరు- మనస్సు లేని శ్రద్ధ, సాధారణ పనులను పూర్తి చేయలేకపోవడం మరియు ఫలితంగా, రోజువారీ మరియు వృత్తిపరమైన బాధ్యతలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం;
• రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది- వైరస్లకు శరీరం యొక్క దుర్బలత్వం, ఫలితంగా తరచుగా అంటువ్యాధులు మరియు జలుబు;
• కొద్దిగా మెమరీ నష్టం- అజాగ్రత్త మరియు పేద ఆరోగ్యం కారణంగా;
• మరియు కలతపెట్టే కలలు- నాడీ ఉత్తేజితత శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిద్రపోవడానికి అనుమతించదు, నిద్రలో నడవడం సహా నిద్ర భంగం కనిపిస్తుంది, మరియు మేల్కొలుపు తీవ్రమైన అలసటతో కూడి ఉంటుంది;
• కారణం లేని తలనొప్పి- ఖచ్చితమైన, పదునైన, పల్సేటింగ్ కావచ్చు;
• కండరాలు మరియు కీళ్లలో నొప్పి- కొంచెం కదలిక కూడా నొప్పికి దారితీస్తుంది మరియు కీళ్లలో అసౌకర్యం ఒకదాని నుండి మరొకదానికి మారవచ్చు.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించేటప్పుడు, శారీరక మరియు మానసిక-భావోద్వేగ లక్షణాల ఉనికిని గుర్తించడం జరుగుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, దిగులుగా ఉన్న ఆలోచనలు కనిపించడం మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే అలవాటైన చర్యలను తిరస్కరించడం మొత్తం శరీరం యొక్క పనితీరులో కారణం మరియు ప్రభావ ఆటంకాల గొలుసులో మొదటి లింక్‌గా ఉపయోగపడుతుంది.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క పాథోజెనిసిస్

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాల గురించి శాస్త్రీయ చర్చ చాలా కాలం వరకు తగ్గలేదు. చాలా తరచుగా, శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి, పర్యావరణ పరిస్థితులు, ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలి మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వంటివి రెచ్చగొట్టే కారకాలుగా పేర్కొనబడ్డాయి.

సిండ్రోమ్ యొక్క వైరల్ మూలానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ చెల్లించబడుతుంది. ఇదే విధమైన సిద్ధాంతం హెర్పెస్ వైరస్లు, హెపటైటిస్ సి, ఇన్ఫ్లుఎంజా, ఎంట్రోవైరస్, రెట్రోవైరస్, కాక్స్సాకీ వైరస్, ఎప్స్టీన్ యొక్క పర్యవసానంగా పేర్కొంది. - బార్ లేదా మరొక వైరస్ ఆధునిక శాస్త్రం ద్వారా గుర్తించబడలేదు.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌లో రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనిచేయకపోవడం సంభవిస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

వ్యాధి యొక్క వ్యాధికారక కారకాలు:

కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయం నుండి జరిపిన పరిశోధనలో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులలో 90% మందికి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉందని తేలింది.

నెదర్లాండ్స్‌లోని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ గ్రోనింజెన్ మెడికల్ సెంటర్ నిపుణులు సిండ్రోమ్ హార్మోన్ల అసమతుల్యతపై ఆధారపడి ఉంటుందని సూచిస్తున్నారు. - అవయవం యొక్క సాధారణ పనితీరు సమయంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల తక్కువ కార్యాచరణ. విశ్లేషణ థైరాయిడ్ పనితీరు, జీవక్రియ వాపు, పేగు గోడ సమగ్రత మరియు థైరాయిడ్ పనితీరు మరియు/లేదా వాపును ప్రభావితం చేసే పోషకాల యొక్క పారామితులను పరిశీలించింది.

దీర్ఘకాలిక అలసటను నిర్ధారించేటప్పుడు, అడ్రినోకోర్టికోట్రోపిక్ హార్మోన్ (ACTH) యొక్క చర్యలో తగ్గుదల మరియు మెదడు యొక్క ఒకటి లేదా రెండు తాత్కాలిక లోబ్‌లు గుర్తించబడతాయి, అలాగే మెదడు కాండం యొక్క ఆరోహణ రెటిక్యులర్ ఏర్పడటాన్ని నిరోధించడం మరియు విద్యుత్ చర్యలో మార్పు మెదడు మొత్తం.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క వర్గీకరణ మరియు అభివృద్ధి దశలు

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అనేది నాడీ సంబంధిత వ్యాధి. ఈ పరిశ్రమలో పరిశోధన పనులు కొనసాగుతున్నాయి.

క్లినికల్ వ్యక్తీకరణల ఆధారంగా, వ్యాధి యొక్క నిర్వచనం నిరంతరం మారుతూ ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ఇలా వర్గీకరించబడింది:

తరువాతి సూత్రీకరణ పెద్ద-స్థాయి అంగ ఆధారంగా ప్రత్యామ్నాయంగా కనిపించింది ఒక. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని మరియు శారీరక లేదా జ్ఞానపరమైన ఒత్తిడి, అలాగే ఇతర ఒత్తిళ్ల వల్ల తీవ్రమవుతుందని ఆమె నొక్కి చెప్పారు.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క అభివృద్ధి దశలను స్పష్టంగా గుర్తించడం అనేది రోగనిర్ధారణ వంటి సమస్యాత్మకమైనది. కొంతమంది నిపుణులు, రోగుల సర్వే ఆధారంగా, సిండ్రోమ్‌ను దాని అంతర్లీన వ్యక్తీకరణల ప్రకారం వర్గీకరించవచ్చని నిర్ధారణకు వచ్చారు:

• దీర్ఘకాలిక నాడీ అలసట- మొదట, తేలికపాటి నాడీ రుగ్మతలు సంభవిస్తాయి, ఇది శారీరక శ్రమ, నిద్ర పనితీరును అణిచివేస్తుంది మరియు క్రమంగా కండరాల నొప్పి మరియు తలనొప్పికి దారితీస్తుంది;
• దీర్ఘకాలిక శారీరక శ్రమతో సంబంధం ఉన్న దీర్ఘకాలిక అలసట- మొదట రోగి సాధారణ బలహీనత మరియు శరీర టోన్ తగ్గినట్లు అనిపిస్తుంది;
• సిండ్రోమ్ యొక్క మిశ్రమ రకం- లక్షణాలు తలెత్తుతాయి మరియు సమాంతరంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క సమస్యలు

సమస్యపై శ్రద్ధ మరియు సరైన చికిత్స లేకపోవడం వివిధ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

సుదీర్ఘమైన ఆరోగ్యం మరియు అణగారిన స్థితిలో ఉండటం ఒక వ్యక్తి యొక్క వృత్తిపరమైన మరియు కుటుంబ సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది అతనికి మాత్రమే కాకుండా, జట్టుకు మరియు ప్రియమైనవారికి కూడా సమస్యగా మారుతుంది.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ను గుర్తించడం చాలా సమస్యాత్మకమైనది, ఎందుకంటే లక్షణాలు నిర్దిష్టంగా లేవు మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులకు సంబంధించినవిగా ఉంటాయి. కంప్యూటర్ లేదా ప్రయోగశాల పరీక్షను ఉపయోగించి రికార్డ్ చేయగల ఆబ్జెక్టివ్ క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు లేవు. అందువల్ల, సమాచారం యొక్క మూలం ప్రధానంగా రోగి యొక్క ఫిర్యాదులు.

అనేక పరీక్షల ద్వారా సాధ్యమయ్యే వ్యాధులను మినహాయించడం అవసరం అనే వాస్తవంలో రోగనిర్ధారణ యొక్క కష్టం ఉంది:

• అంటువ్యాధులు;
• కణితి ప్రక్రియలు;
• మానసిక వ్యాధులు;
• ఎంఫిసెమా;
• హైపోథైరాయిడిజం;
• మధుమేహం;
• లుకేమియా;
• లూపస్;
• హాడ్కిన్స్ వ్యాధి.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ మానసిక పాథాలజీల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది:

• బలహీనపరిచే అలసట ఆరు నెలల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది;
• శరీరంలో నొప్పి మరియు శక్తి యొక్క పునరుద్ధరణ మరియు పునరుద్ధరణను తీసుకురాని నిద్ర రుగ్మతలు;
• శ్రమ తర్వాత బలహీనత మరియు సుదీర్ఘ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనలేకపోవడం.

సిండ్రోమ్‌ను గుర్తించడానికి ఆమోదించబడిన పద్దతి లేదు. ప్రతి క్లినిక్ దాని స్వంత అభ్యాసం మరియు దాని భాగస్వాముల యొక్క శాస్త్రీయ పరిశోధనపై ఆధారపడుతుంది, అయితే సాధారణ డయాగ్నస్టిక్ షీట్‌ను గుర్తించవచ్చు.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స

ఏదైనా చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక లక్ష్యం లక్షణాలను తొలగించడం మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడం.క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు సాధారణంగా ఆమోదించబడిన సిఫార్సులు లేనందున, రోగి యొక్క ముఖ్యమైన ఫిర్యాదుల ఆధారంగా వైద్యుడు వ్యక్తిగత కోర్సును రూపొందిస్తాడు.

థెరపీ ప్రధానంగా వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితులు మరియు జీవనశైలిలో మార్పులపై ఆధారపడి ఉండాలి. మందులు నొప్పి మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు, కానీ ప్రయత్నాలు వ్యాధి యొక్క కారణాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి మరియు పరిణామాలను తొలగించడం కాదు.

సమగ్ర చికిత్స మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సాధారణ సిఫార్సులు ఇలా కనిపిస్తాయి:

రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఇమ్యునాలజీ మరియు రష్యన్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫార్మకాలజీలో చాలా సంవత్సరాల అభివృద్ధి హైడ్రోకార్బన్ల ఆధారంగా సమర్థవంతమైన సమూహ ఔషధాల సృష్టికి దారితీసింది - అడమంటేన్స్. అటువంటి ఔషధాల ప్రభావం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు హార్మోన్ల నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది.

చికిత్స ప్రక్రియ చాలా నెలలు లేదా సంవత్సరాలు కూడా లాగవచ్చు, అయితే ఒత్తిడి కారకాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో శరీరానికి సమగ్రంగా సహాయపడే లక్ష్యంతో డాక్టర్ మరియు రోగి యొక్క ఉమ్మడి మరియు సకాలంలో ప్రయత్నాలు సాధారణంగా సానుకూల ఫలితాన్ని ఇస్తాయి.

సూచన. నివారణ

వ్యాధిని నివారించడం దాని పర్యవసానాలు మరియు సమస్యలతో వ్యవహరించడం కంటే చాలా సులభం, కాబట్టి క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ను నివారించడం మంచి ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువుకు కీలకం.

సిండ్రోమ్ యొక్క స్వభావాన్ని మరియు రెచ్చగొట్టే కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఈ చెడు వ్యాధి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం విలువ. సమాచార వాతావరణం యొక్క సంతృప్తత మరియు మనం నివసించే జీవిత లయ ప్రతి వ్యక్తిని నిర్బంధిస్తుంది:

• మీ జీవనశైలిని మార్చుకోండి - పనిలో అధిక అలసటను నివారించండి, విరామాలను నిర్వహించండి మరియు విశ్రాంతిని అందించండి;
• మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించండి - ఆహారంలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సమతుల్య కూర్పు, అలాగే విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్ల యొక్క అన్ని సమూహాలు ఉండాలి, అయితే మీరు మద్యం దుర్వినియోగం చేయకూడదు మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం;
• ఉపయోగకరమైన శారీరక శ్రమను నిర్వహించండి - ఏ రకమైన క్రీడ, స్విమ్మింగ్, ఫిట్‌నెస్, డ్యాన్స్ మొదలైన వాటిలో పాల్గొనండి;
• ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాల ప్రభావాన్ని తటస్తం చేయండి - వీలైతే, వెనుకబడిన ప్రాంతం నుండి వెళ్లండి లేదా వీలైనంత తరచుగా వినోద ప్రదేశాలకు వెళ్లండి;
• మీకు ఇష్టమైన పని లేదా అభిరుచి చేయడం - ఇది భావోద్వేగ ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అసహ్యకరమైన ఆలోచనలను తొలగిస్తుంది;
• అనారోగ్యం యొక్క మొదటి సంకేతాల వద్ద, ప్రత్యేక వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఫ్లూ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కూడా తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది;
• స్వల్పకాలిక సానుకూల ఒత్తిడిని అనుభవించండి - రోజువారీ చింతలు విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అవకాశాన్ని అందించకపోతే, మీరు సాధించడానికి ధైర్యం లేని పాత కలను సాకారం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఉదాహరణకు, మరొక నగరానికి వెళ్లడం, ఉద్యోగాలు మార్చడం లేదా తీవ్రమైన వినోదం.

ప్రతి వ్యక్తి తన స్వంత ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, అతని పిల్లలు మరియు ప్రియమైనవారి ఆరోగ్యానికి కూడా బాధ్యత వహిస్తాడు మరియు జట్టులోని ఆరోగ్యకరమైన మానసిక వాతావరణానికి మరియు కార్మిక చట్టానికి అనుగుణంగా మేనేజర్ బాధ్యత వహిస్తాడు. పనిలో మరియు కుటుంబంలో మానవ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తే, మరింత విజయవంతమైన సమాజం అవుతుంది మరియు తక్కువ "కొత్త శకం" వ్యాధులు WHO వర్గీకరణలో చేర్చబడతాయి.

»» సంచిక 1 1998 (సొంత క్లినికల్ పరిశీలనలు)

ఐ.ఎన్. మోరోజ్, A.A. పోడ్కోల్జిన్
నేషనల్ జెరోంటోలాజికల్ సెంటర్
మాస్కో మెడికల్ డెంటల్ ఇన్స్టిట్యూట్ యొక్క సెంట్రల్ రీసెర్చ్ లాబొరేటరీ
చెలియాబిన్స్క్ ప్రాంతీయ క్లినికల్ సైకోన్యూరోలాజికల్ హాస్పిటల్ నం. 1 యొక్క న్యూరోసెస్ మరియు బోర్డర్‌లైన్ కండిషన్స్ క్లినిక్

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (CFS) అనేది ఒక కొత్త పాథాలజీ, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న నాగరిక దేశాలలో ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందుతోంది, కానీ పేలవంగా రోగనిర్ధారణ చేయబడింది మరియు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయలేము. CFS చికిత్సకు సామాజిక-పరిశుభ్రత, మానసిక, క్లినికల్-రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సా విధానాలతో సహా సమగ్ర విధానం అవసరమని తేలింది, ఇవి సాపేక్షంగా స్వతంత్రంగా ఉంటాయి, కానీ కలయికతో మాత్రమే మంచి వైద్యానికి అవసరమైన మొత్తం సమాచారాన్ని పొందగలుగుతారు. రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సా చర్యలు. మల్టిఫ్యాక్టర్ విశ్లేషణ సూత్రాలకు అనుగుణంగా, సిఫార్సుల యొక్క ఈ నిర్మాణ రూపకల్పన, CFS యొక్క మొత్తం క్లినికల్ స్పెక్ట్రమ్‌ను డైనమిక్‌గా నిర్ణయించే అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు ముఖ్యమైన సైకోపాథలాజికల్, న్యూరోలాజికల్ మరియు సోమాటిక్ వ్యక్తీకరణలను గుర్తించడానికి మరియు విశ్వసనీయంగా అంచనా వేయడానికి అభ్యాసకులను అనుమతిస్తుంది మరియు ప్రారంభ చికిత్సను ప్రారంభించడం సాధ్యం చేస్తుంది. మరియు సమూహాల ప్రమాదంలో చేర్చబడిన వ్యక్తులలో నివారణ చర్యలు.

1. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క వ్యాప్తి మరియు పాథోజెనిసిస్

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (CFS) అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా సాధారణమైన పాథాలజీలలో ఒకటి, దీని అభివృద్ధి ప్రధానంగా పెద్ద నగరాల జనాభా యొక్క ఆధునిక జీవితం యొక్క లక్షణాలు, అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో జీవన రకం మరియు అననుకూలమైన సానిటరీ మరియు పర్యావరణ పరిస్థితి, అలాగే ఆధునిక ప్రజలపై అధిక భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఒత్తిడి.

ఇటీవల, ప్రజలు CFS గురించి ఎక్కువగా వ్రాయడం మరియు మాట్లాడటం ప్రారంభించారు. ఆధునిక అభివృద్ధి చెందిన సమాజానికి ఈ పాథాలజీ యొక్క ప్రాముఖ్యత యొక్క ప్రపంచ స్వభావం వెల్లడి చేయబడింది. అయినప్పటికీ, ఈ పాథాలజీ యొక్క రోగనిర్ధారణ మరియు క్లినికల్ పిక్చర్ యొక్క నిర్దిష్ట అధ్యయనాలు ఆచరణాత్మకంగా లేవు.

CFS అనే పేరు మొదటిసారిగా 1988లో ప్రత్యేక రోగ నిర్ధారణగా ప్రతిపాదించబడింది మరియు 1990 నాటికి, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో 100,000 కంటే ఎక్కువ ఈ వ్యాధి కేసులు నమోదయ్యాయి (వీటిలో దాదాపు 80% మహిళలు) మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ కోసం నేషనల్ సెంటర్ సృష్టించబడింది. CFS యొక్క లక్షణాలు నిర్ధిష్టమైనవి మరియు వ్యాధికారకం స్పష్టంగా లేనందున, CFS నిర్ధారణలో క్లినికల్ లక్షణాలు ఇప్పటికీ నిర్ణయాత్మకమైనవి. CFS నిర్ధారణ చేయడానికి, మీరు ఒక "ప్రధాన" లక్షణం మరియు కనీసం 6 "చిన్న" లక్షణాలను కలిగి ఉండాలని నమ్ముతారు.

ఒక పెద్ద రోగలక్షణ సముదాయంలో తెలియని కారణంతో సుదీర్ఘమైన అలసట ఉంటుంది, ఇది విశ్రాంతి తర్వాత పోదు మరియు 50% కంటే ఎక్కువ మోటార్ కార్యకలాపాలు తగ్గుతుంది. చిన్న లక్షణాలలో కండరాల అసౌకర్యం, జ్వరం, లేత శోషరస కణుపులు, కీళ్ల నొప్పులు, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం మరియు నిరాశ ఉన్నాయి.

CFS యొక్క ఇతర లక్షణాలు: గొంతు నొప్పి, ఫారింగైటిస్, శోషరస కణుపులలో నొప్పి, ఆలోచన యొక్క గందరగోళం, మైకము, ఆందోళన, ఛాతీ నొప్పి మరియు తెలియని రోగనిర్ధారణ యొక్క ఇతర తక్కువ నిర్దిష్ట లక్షణాలు, వివిధ రచయితల వివరణలలో CFSలో వివిధ ఫ్రీక్వెన్సీతో సంభవిస్తాయి.

రష్యాలో, పర్యావరణపరంగా అననుకూల పరిస్థితుల్లో పనిచేసే వృత్తిపరమైన పాథాలజీ ఉన్న వ్యక్తులలో CFS గురించి వివరించే మొదటి కథనం 1991లో కనిపించింది.

ఆబ్జెక్టివ్ సూచికలలో, అవి ప్రధానంగా రోగనిరోధక స్థితిలో మార్పులను వివరిస్తాయి: ప్రధానంగా G1 మరియు G3 తరగతుల కారణంగా IgG తగ్గుదల, CD3 మరియు CD4 ఫినోటైప్‌తో లింఫోసైట్‌ల సంఖ్య తగ్గడం, సహజ కిల్లర్ కణాలలో తగ్గుదల, పెరుగుదల ప్రసరణ సముదాయాలు మరియు వివిధ రకాల యాంటీవైరల్ యాంటీబాడీస్ స్థాయి, బీటా-ఎండార్ఫిన్, ఇంటర్‌లుకిన్ -1 (బీటా) మరియు ఇంటర్ఫెరాన్ పెరుగుదల, అలాగే ట్యూమర్ నెక్రోసిస్ కారకం - ఇవన్నీ కలిసి, అలెర్జీ ఫ్రీక్వెన్సీలో 5-8 రెట్లు పెరుగుదల. అటువంటి రోగులలో వ్యాధులు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క నిర్దిష్ట క్రియాశీలత మరియు అసమతుల్యతను సూచిస్తుంది, దీని కారణాలు స్పష్టంగా లేవు. కండరాల కణజాలం మరియు శక్తి జీవక్రియ యొక్క బయోకెమిస్ట్రీ యొక్క ప్రత్యేక అధ్యయనాలు ఏ మార్పులను చూపించలేదు.

CFS యొక్క పాథోజెనిసిస్ తెలియదు. కొంతమంది రచయితలు వివిధ వైరస్లు, రోగనిరోధక ప్రతిచర్యల యొక్క నిర్దిష్ట క్రియాశీలత మరియు మానసిక కారకాలకు ప్రాముఖ్యతనిస్తారు. అదే సమయంలో, మెజారిటీ పర్యావరణ ప్రతికూల పరిస్థితులతో వ్యాధికి సంబంధించిన సంబంధాన్ని సూచిస్తుంది మరియు ఇది "మధ్యతరగతి వ్యాధి" అనే వాస్తవాన్ని సూచిస్తుంది, తద్వారా సామాజిక కారకాలకు ముఖ్యమైన పాత్రను కేటాయించడం (అయితే, రెండోది వివరించకుండా) .

ఈ రోజు వరకు, CFS చికిత్సలో గణనీయమైన విజయం సాధించబడలేదు. IgG ఔషధాల యొక్క ఇంట్రావీనస్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ యొక్క ఏకైక ప్రతిపాదిత పాథోజెనెటిక్ చికిత్స పద్ధతి, ఇప్పుడు పెద్ద సంఖ్యలో సంక్లిష్టతల కారణంగా (55% కేసులలో ఫ్లేబిటిస్) వదిలివేయబడింది.

CFS యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి అలసట, ప్రత్యేకించి పనితీరును అధ్యయనం చేసే ప్రత్యేక పద్ధతులను (షుల్టే టేబుల్స్, ప్రూఫ్ టెస్ట్, మొదలైనవి) అధ్యయనం చేసేటప్పుడు స్పష్టంగా గుర్తించబడింది, ఇది హైపోస్టెనిక్ లేదా హైపర్‌స్టెనిక్ సిండ్రోమ్‌లుగా వ్యక్తమవుతుంది.

CFS లో అలసట యొక్క దృగ్విషయాలు నేరుగా క్రియాశీల శ్రద్ధ లేకపోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది లోపాల సంఖ్య పెరుగుదలగా వ్యక్తమవుతుంది.

2. క్లినికల్ సమూహాలు

మా ఆచరణలో, CFS సాధారణంగా ఉండే సాధారణ జనాభా సమూహాలు:

• చెర్నోబిల్ ప్రమాదం యొక్క లిక్విడేటర్లు మరియు పర్యావరణపరంగా కలుషితమైన ప్రాంతాల్లో నివసించే వ్యక్తులు;
• శస్త్రచికిత్స అనంతర రోగులు, ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ రోగులు రేడియేషన్ మరియు కీమోథెరపీ తర్వాత;
• గుప్త వ్యాధులతో సహా దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు;
• వ్యాపారవేత్తల సమూహం, పెద్ద నగరాల నివాసితుల సాధారణ ప్రతినిధులుగా, భౌతిక సంపద మరియు తగ్గిన శారీరక శ్రమ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అధిక భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతారు.

• అననుకూల పర్యావరణ మరియు పరిశుభ్రమైన జీవన పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా శరీరానికి పెరిగిన రేడియేషన్ బహిర్గతం;
• శరీరం యొక్క సాధారణ, ఇమ్యునోలాజికల్ మరియు న్యూరోసైకిక్ నిరోధకతను బలహీనపరిచే ప్రభావాలు (అనస్థీషియా, శస్త్రచికిత్స జోక్యం, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ థెరపీ, మరియు బహుశా ఇతర రకాల నాన్-అయోనైజింగ్ రేడియేషన్ (కంప్యూటర్లు) మొదలైనవి;
• ఆధునిక, అత్యంత సాంకేతికంగా అభివృద్ధి చెందిన సమాజంలో సాధారణ పని మరియు జీవన పరిస్థితులు వంటి తరచుగా మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి;
• ఏకపక్ష కృషి;
• తగినంత శ్రేయస్సు మరియు అదనపు నిర్మాణాత్మక నాన్-ఫిజియోలాజికల్ పోషణతో స్థిరమైన తగినంత శారీరక శ్రమ మరియు శారీరక విద్య మరియు క్రీడా కార్యకలాపాలు లేకపోవడం;
• జీవిత అవకాశాలు లేకపోవడం మరియు జీవితంలో విస్తృత ఆసక్తి.

• అహేతుక మరియు క్యాలరీ అదనపు పోషణ, దశ I-II ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది;
• మద్యపానం, తరచుగా సాధారణం మద్యపానం రూపంలో, సాధారణంగా సాయంత్రం నాడీ ఉత్సాహం నుండి ఉపశమనం కలిగించే ప్రయత్నంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది;
• భారీ ధూమపానం, ఇది రోజులో తగ్గుతున్న పనితీరును ప్రేరేపించే ప్రయత్నం;
• ప్రస్తుతం క్లామిడియాతో సహా జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;
• అధిక రక్తపోటు దశలు I-II, ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా మరియు ఇతరులు.

CFS నిర్ధారణ సమస్య చాలా సందర్భోచితమైనది, పైన పేర్కొన్నదాని నుండి చూడవచ్చు, విస్తృత శ్రేణి వైద్యులలో దాని తక్కువ జ్ఞానం కారణంగా, ఇది అనేక ఇతర నరాల పాథాలజీలు మరియు పరిస్థితుల వెనుక ఒక ప్రత్యేక పాథాలజీగా దాచబడింది.

ఇంతలో, సమగ్రమైన క్లినికల్ విశ్లేషణ క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క చిత్రాన్ని ప్రత్యేక నోసోలజీగా చాలా ఖచ్చితంగా చిత్రించడానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రారంభ దశలలో CFS అభివృద్ధి చెందడానికి సాధారణ క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు:

• బలహీనత, అలసట, పెరుగుతున్న శ్రద్ధ లోపాలు,
• పెరిగిన చిరాకు మరియు భావోద్వేగ మరియు మానసిక స్థితి యొక్క అస్థిరత;
• ఏ పాథాలజీతో సంబంధం లేని పునరావృత మరియు పెరుగుతున్న తలనొప్పి;
• పగటిపూట మగత మరియు రాత్రి నిద్రలేమి రూపంలో నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు రుగ్మతలు;
• ఈ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా పనితీరులో ప్రగతిశీల తగ్గుదల, ఇది రోగులను ఒకవైపు వివిధ సైకోస్టిమ్యులెంట్లను మరియు మరోవైపు నిద్ర మాత్రలను ఉపయోగించమని బలవంతం చేస్తుంది. పగటిపూట మానసిక ఉద్దీపన కోసం తరచుగా మరియు తీవ్రమైన ధూమపానం మరియు సాయంత్రం న్యూరోసైకిక్ ఉత్సాహం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రోజువారీ సాయంత్రం మద్యం సేవించడం, ఇది విస్తృతమైన దేశీయ మద్యపానానికి దారితీస్తుంది;
• బరువు తగ్గడం (అల్పమైనది, కానీ రోగులచే స్పష్టంగా గుర్తించబడింది) లేదా, భౌతికంగా నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపించే ఆర్థికంగా సురక్షితమైన వ్యక్తుల సమూహాలకు, ఊబకాయం దశలు I-II;
• కీళ్లలో నొప్పి, సాధారణంగా పెద్దవి మరియు వెన్నెముకలో;
• ఉదాసీనత, సంతోషం లేని మూడ్, భావోద్వేగ నిరాశ.

రక్తం మరియు మూత్రం యొక్క కూర్పులో ఎటువంటి మార్పులు లేవు, రేడియోలాజికల్ మార్పులు లేవు మరియు అల్ట్రాసౌండ్లో సేంద్రీయ లేదా క్రియాత్మక అసాధారణతలు లేవు. క్లినికల్ బయోకెమికల్ అధ్యయనాల సూచికలు సాధారణమైనవి, ఎండోక్రైన్ మరియు రోగనిరోధక స్థితిలో మార్పులు కనుగొనబడలేదు. ఇటువంటి రోగులు సాధారణంగా "న్యూరో-వెజిటేటివ్ డిస్టోనియా" మరియు న్యూరోసిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. అదే సమయంలో, అటువంటి సందర్భాలలో సూచించిన చికిత్స యొక్క సాధారణ కోర్సులు సాధారణంగా ఎటువంటి ప్రభావాన్ని ఇవ్వవు. వ్యాధి సాధారణంగా క్షీణతతో పురోగమిస్తుంది మరియు అధునాతన సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన జ్ఞాపకశక్తి మరియు మానసిక రుగ్మతలు గుర్తించబడతాయి, EEGలో మార్పుల ద్వారా నిర్ధారించబడుతుంది.

CFS యొక్క గుర్తించలేని సేంద్రీయ స్వభావం యొక్క పరోక్ష సాక్ష్యం చెర్నోబిల్ ప్రమాదం యొక్క లిక్విడేటర్ల సమూహంలో CFS యొక్క క్లినికల్ విశ్లేషణ నుండి అనుసరించబడింది.

4. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స యొక్క సాధారణ సూత్రాలు

చికిత్స యొక్క సంక్లిష్టత ప్రధాన సూత్రం, ఇది అంగీకరించకపోవడం, మా అభిప్రాయం ప్రకారం, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు ప్రతిపాదిత చికిత్సా మరియు నివారణ విధానాల యొక్క తక్కువ ప్రభావాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స యొక్క సంక్లిష్టత తప్పనిసరిగా వీటిని కలిగి ఉండాలి:

• విశ్రాంతి మరియు శారీరక శ్రమ సాధారణీకరణ,
• ఉపవాస-ఆహార చికిత్స,
• విటమిన్లు B1, B6, B12 మరియు C సన్నాహాలతో విటమిన్ థెరపీ, హైడ్రోథెరపీ మరియు ఫిజికల్ థెరపీతో కలిపి సాధారణ లేదా కనీసం సెగ్మెంటల్ మసాజ్,
• ఆటోజెనిక్ శిక్షణ లేదా మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని సాధారణీకరించే ఇతర క్రియాశీల పద్ధతులు, సహా. సమూహ మానసిక చికిత్స,
• స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించబడిన సాధారణ అడాప్టోజెనిక్ ప్రభావంతో సాధారణ ఇమ్యునో కరెక్టర్లు,
• ఇతర సహాయక ఏజెంట్లు (పగటిపూట ట్రాంక్విలైజర్లు, ఎంట్రోసోర్బెంట్లు, నూట్రోపిక్ మందులు మరియు ఇతర రోగలక్షణ మందులు మరియు ప్రభావాలు).

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు ఆధారం రోగులకు విశ్రాంతి మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క సాధారణీకరణ, ఇది ఈ రోగులకు ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స కోర్సులను సమర్థిస్తుంది, ఇది ప్రత్యేక నాడీ విభాగాలలో నిర్వహించబడాలి, ఇది ప్రత్యేక జనరల్‌ను సృష్టించే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. నియమావళి.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులందరికీ 2-3 గంటలు క్లినిక్ చుట్టూ ఉన్న పార్కులో రోజువారీ తప్పనిసరి వాకింగ్ సిఫార్సు చేయబడింది. నడకతో పాటు వ్యాయామ చికిత్స కోర్సులు, మసాజ్, హైడ్రోథెరపీ మరియు ఆటోజెనిక్ శిక్షణ సూచించబడ్డాయి.

మొత్తం శరీరం యొక్క సాధారణ మసాజ్ రోజుకు ఒకసారి లేదా కాలర్ జోన్ యొక్క సెగ్మెంటల్ మసాజ్ ఉపయోగించబడుతుంది, అలాగే, మాన్యువల్ థెరపీ యొక్క అంశాలతో పారావెర్టెబ్రల్ మసాజ్, దీర్ఘకాలిక సబ్‌లుక్సేషన్లను తొలగిస్తుంది, అంతర్గత స్థితి గురించి రివర్స్ అఫెరెన్టేషన్ నాడీ సమాచారాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది. అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు, సడలించడం మరియు అదే సమయంలో సక్రియం చేసే ప్రభావం. మా అనుభవంలో, అత్యంత ప్రభావవంతమైన హైడ్రో-విధానాలు వృత్తాకార జల్లులు మరియు ఆక్సిజన్ స్నానాలు.

ఆసుపత్రి నేపధ్యంలో రోగుల సాధారణ శారీరక స్థితిని నిర్వహించడానికి తగినంత పరిమాణంలో మరియు సంక్లిష్టంగా చికిత్సా వ్యాయామం ఎంపిక చేయబడుతుంది. చికిత్సా పూర్తి ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, లోడ్లు తగ్గుతాయి, అయితే వ్యాయామ చికిత్సను పూర్తిగా వదిలివేయకూడదు.

ఆటోజెనిక్ శిక్షణ లేదా మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని సాధారణీకరించే ఇతర క్రియాశీల పద్ధతులు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క పాథోజెనిసిస్ నుండి చూడవచ్చు, ఈ పాథాలజీ చికిత్సలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యాధికారక అంశాలు. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క అనేక సందర్భాల్లో, పగటిపూట ట్రాంక్విలైజర్స్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ సమర్థించబడుతుందని చెప్పాలి, వీటిలో, మా పరిస్థితులలో, రుడాటెల్ మరియు మాజెపామ్, 1/2 - 1 టాబ్లెట్ 1-3 సార్లు రోజుకు ఉపయోగించబడ్డాయి. అత్యంత ఆమోదయోగ్యమైనది. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌లో ట్రాంక్విలైజర్ల వాడకానికి ప్రత్యక్ష సూచన మద్య వ్యసనం, సాధారణంగా దేశీయ మద్యపానం రూపంలో ఉంటుంది, ఇది ఈ రోగుల సమూహానికి చాలా విలక్షణమైనది.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ కోసం డైట్‌లకు అనేక రకాల విధానాలు సాహిత్యంలో సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. చికిత్సా ఉపవాసం యొక్క ఉపయోగం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదని మేము నమ్ముతున్నాము, ఈ పాథాలజీ యొక్క అనేక వ్యాధికారక అంశాలను ప్రభావితం చేసే సంక్లిష్ట చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించడం సాధ్యమవుతుంది.

ఆకలి ఆహారం యొక్క చర్య యొక్క ఆధారం మోతాదు ఒత్తిడి, ఇది పెరిగిన జీవక్రియతో సహా అన్ని వ్యవస్థల క్రియాశీలతకు దారితీస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, “వ్యర్థాలు” విచ్ఛిన్నమవుతాయి, సెల్యులార్ జీవక్రియ సక్రియం చేయబడుతుంది, శారీరక వ్యవస్థల విధులు ప్రేరేపించబడతాయి, గ్రోత్ హార్మోన్ - GH విడుదలను ప్రేరేపించడంతో సహా, ఇది సాధారణంగా స్పష్టమైన బయోయాక్టివేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

డోస్డ్ ఫాస్టింగ్ డైట్‌లు ఇప్పుడు అనేక రోగలక్షణ పరిస్థితులకు నివారణ మరియు చికిత్సకు శక్తివంతమైన సాధనాలు. అదే సమయంలో, అవి అన్ని స్థాయిలలో జీవసంబంధ క్రియాశీలత యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి: పరమాణు, సెల్యులార్, అవయవం మరియు సాధారణంగా శారీరక శ్రమ మరియు మేధో సామర్థ్యాలను మరియు సాధారణ శ్రేయస్సును కూడా పెంచుతాయి.

ఫాస్టింగ్-డైటరీ థెరపీ (RDT) కోర్సుల సమయంలో, సుదీర్ఘ నడకలు (5 గంటల వరకు), సాధారణ మసాజ్ మరియు మితమైన వ్యాయామ చికిత్స, అలాగే హైడ్రోథెరపీ (ఆక్సిజన్ స్నానాలు మరియు చార్కోట్ షవర్లు) తప్పనిసరిగా సూచించబడతాయి.

ఉపవాసం సమయంలో, రోగులు ఎమరాల్డ్ పరికరాలను ఉపయోగించి 1.5 లీటర్ల శుద్ధి చేయబడిన, రసాయనికంగా ఉత్తేజితం చేయబడిన పర్యావరణ అనుకూలమైన నీటిని అందుకుంటారు. ఉపవాసం సమయంలో రోజువారీ తప్పనిసరి విధానం 2 లీటర్ల వెచ్చని నీటిలో ఎనిమాలను శుభ్రపరుస్తుంది, పొటాషియం పర్మాంగనేట్ ద్రావణంతో కొద్దిగా లేతరంగు ఉంటుంది.

విటమిన్ థెరపీ అనేది క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో తప్పనిసరి అంశం, ఇది జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి ఉద్దేశించబడింది, ఇది నిస్సందేహంగా ఈ పాథాలజీతో బాధపడుతున్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

చర్య యొక్క ఆధారం అడ్రినల్ గ్రంధుల ద్వారా ఎండోజెనస్ కెటోస్టెరాయిడ్స్ విడుదలను పెంచే న్యూరోట్రోపిక్ మందులు, విటమిన్లు మరియు అడాప్టోజెనిక్ ఏజెంట్లు. మేము ఈ క్రింది మందులు మరియు మోతాదుల వాడకంపై స్థిరపడ్డాము: B1 - 1-3 mg, B6 2 - 4 mg, B12 - 500 mcg రోజువారీ 10-15 రోజులు మరియు విటమిన్ C 3-5 mg IM లేదా IV 40% గ్లూకోజ్‌లో మాత్రమే 10-15 ఇంజెక్షన్లు.

CFS చికిత్స కోసం స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించబడిన సాధారణ అడాప్టోజెనిక్ ప్రభావంతో సాధారణ ఇమ్యునోకరెక్టర్లను ఉపయోగించడం చాలా మంచిది. అనేక సందర్భాల్లో గమనించిన దీర్ఘకాలిక ఇమ్యునో డిఫిషియెన్సీ ఆధారంగా మేము వాటిని ఎంచుకున్నాము.

సాధారణ ఇమ్యునోలాజికల్ అధ్యయనాలు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక స్థితిలో ఎటువంటి స్పష్టమైన వ్యత్యాసాలను చూపించనప్పటికీ, ఈ ఆగంతుక యొక్క ముఖ్యమైన భాగంలో దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ల ఉనికి, అలాగే శరీర బరువులో తరచుగా గుర్తించబడిన తగ్గుదల మరియు సాధారణ దుర్వినియోగ ప్రతిచర్యలు వాడకాన్ని సమర్థిస్తాయి. ఈ మందులు, బహుశా చికిత్స యొక్క వ్యాధికారక భాగం.

మేము మొక్కల ప్రాతిపదికన అడాప్టోజెనిక్ మరియు యాంటీఅలెర్జిక్ ప్రభావాలతో సాధారణ ఇమ్యునోకరెక్టర్లను ఉపయోగించాము: సంక్లిష్ట హోమియోపతి తయారీ "సాండ్రా" మరియు మూలికా తయారీ "బయోసెన్సో", ఇది బయోయాక్టివేటెడ్ (ECAS) నీటి ఆధారంగా తయారు చేయబడింది.

5. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స యొక్క కొన్ని ఫలితాలు

చెలియాబిన్స్క్ రీజినల్ క్లినికల్ సైకోన్యూరోలాజికల్ హాస్పిటల్ నంబర్ 1 యొక్క న్యూరోసెస్ మరియు బోర్డర్‌లైన్ కండిషన్స్ క్లినిక్‌లో, గత 3 సంవత్సరాలలో, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్న మొత్తం 100 కంటే ఎక్కువ మంది రోగులు గమనించబడ్డారు. ఈ సిండ్రోమ్ ప్రస్తుతం గణనీయమైన ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు క్రమబద్ధతతో గమనించబడుతుందని గుర్తించబడింది, ప్రధానంగా జనాభాలోని అనేక సమూహాలలో మేము ప్రమాద సమూహంగా వర్గీకరించాలని ప్రతిపాదించాము.

ఇవి క్రింది సమూహాలు:
1. చెర్నోబిల్ ప్రమాదం యొక్క లిక్విడేటర్లు మరియు పర్యావరణ వైపరీత్యాలు మరియు రేడియేషన్ వైపరీత్యాల ప్రదేశాలలో ఎక్కువ కాలం నివసిస్తున్న వ్యక్తులు.
2. శస్త్రచికిత్స అనంతర రోగులు (అనేక సందర్భాలలో, క్యాన్సర్ నుండి బయటపడినవారు).
3. దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్స చేసే క్షణం వరకు తరచుగా నిర్ధారణ చేయబడరు.
4.వ్యాపారవేత్తలు మరియు వ్యక్తులు తీవ్రమైన ఒత్తిడి, అధిక బాధ్యత మరియు నిశ్చల జీవనశైలితో సంబంధం ఉన్న దీర్ఘకాలిక, తీవ్రమైన, మార్పులేని పనిలో నిమగ్నమై ఉన్నారు.

"చర్నోఫోన్ యాక్సిడెంట్ యొక్క లిక్విడేటర్స్" సమూహం

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్న రోగులలో, చెర్నోబిల్ న్యూక్లియర్ పవర్ ప్లాంట్‌లోని ప్రమాదం యొక్క లిక్విడేటర్లు 60 మందిని క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించారు, వారు మొదటి క్లినికల్ అబ్జర్వేషన్ గ్రూపును రూపొందించారు. సబ్జెక్టులు మొదట 1986 మరియు 1987లో అయోనైజింగ్ రేడియేషన్ మోతాదును పొందాయి. (40 మంది) మరియు 1988, 1989లో. (20 మంది). పరిశీలన సమూహంలో 28 నుండి 40 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులు గతంలో రోగనిర్ధారణ చేయబడిన తీవ్రమైన వ్యాధులు లేకుండా ఉన్నారు.

యాక్సిడెంట్ జోన్‌లో గడిపిన మోతాదు లోడ్ మరియు సమయం, క్లినికల్ పిక్చర్‌ను విశ్లేషించేటప్పుడు ఇది ప్రత్యేక పాత్ర పోషించలేదు.

6-12 నెలల తరువాత రేడియేషన్ జోన్ నుండి వచ్చిన తర్వాత, గమనించిన వ్యక్తుల సమూహం క్రింది సాధారణ క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలను అభివృద్ధి చేసింది, దీని కోసం వారు చెలియాబిన్స్క్ ప్రాంతీయ క్లినికల్ సైకోన్యూరోలాజికల్ యొక్క న్యూరోసెస్ మరియు సరిహద్దు పరిస్థితుల క్లినిక్‌లో చికిత్స కోసం ఆసుపత్రిలో చేరారు. హాస్పిటల్ నెం. 1.

రోగులకు బలహీనత, శారీరక శ్రమ మరియు ఏదైనా మేధో పనిలో నిమగ్నమైనప్పుడు వేగంగా అలసట, శరీర బరువులో చాలా ముఖ్యమైనది కాని స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించబడిన తగ్గుదల, ఎముకలు మరియు కీళ్లలో నొప్పి, ముఖ్యంగా అవయవాల పెద్ద కీళ్లలో, ఉదాసీనత, ఆనందం లేని స్థితి. పర్యావరణం యొక్క అవగాహన, మానసిక స్థితి తగ్గడం మరియు బలహీనపరిచే తలనొప్పి.

దాదాపు అన్ని రోగులలో ఈ లక్షణం, దాని నిస్సందేహమైన తీవ్రత మరియు తీవ్రతతో, సోమాటిక్ పాథాలజీ లేదా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ద్వారా వివరించబడలేదు మరియు రక్తం మరియు జీవరసాయన పారామితులలో స్పష్టమైన వ్యత్యాసాలు గమనించబడలేదు. అందువల్ల, గమనించిన రోగుల సమూహంలోని రక్త గణనలు ఈ వాతావరణ మండలానికి సాధారణ గణాంకాలు:
ఎర్ర రక్త కణాలు - 4 నుండి 6.4 బిలియన్ /లీ వరకు,
హిమోగ్లోబిన్ - 136 - 157 గ్రా/లీ,
ల్యూకోసైట్లు - 6.2 - 8.3 మిలియన్/లీ,
ESR - 3 - 15 mm/h.

అదేవిధంగా, క్లినికల్ లాబొరేటరీ పారామితులలో స్పష్టమైన అసాధారణతలు లేవు: FPP, బ్లడ్ షుగర్, బయోకెమికల్ పారామితులు, ECG మరియు ఇతర పరీక్షా పద్ధతులు. హ్యూమరల్ మరియు సెల్యులార్ రోగనిరోధక వ్యవస్థల సూచికలు కూడా మారలేదు. ఎముకలు మరియు కీళ్ల యొక్క X- రే పారామితులు పాథాలజీ లేకుండా ఉన్నాయి. EEG పరిశీలన యొక్క మొదటి సంవత్సరాలలో కట్టుబాటు యొక్క వివిధ రూపాంతరాలను చూపించింది.

ఈ సింప్టమ్ కాంప్లెక్స్ సాధారణ క్లినికల్ పిక్చర్‌కి కూడా సరిపోలేదు, "ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా" లేదా ఇతర సారూప్య నాడీ సంబంధిత లక్షణాల సముదాయాలు లేదా నోసోలాజికల్‌గా నిర్వచించబడిన రూపాలుగా నిర్ధారణ. ఏది ఏమయినప్పటికీ, న్యూరోసైకియాట్రిక్ గోళానికి చికిత్స చేసే సాధారణ సాధనాలు మరియు వివిధ రకాల చికిత్సా కోర్సులు, ప్రత్యేక వైద్య సంస్థలతో సహా అనేక మంది గమనించిన రోగులకు నిర్వహించబడ్డాయి, అవి శాశ్వత ఫలితాన్ని ఇవ్వలేదు మరియు చాలా వరకు పూర్తిగా పనికిరావు. రోగలక్షణ సంక్లిష్టత వ్యక్తిగత లక్షణాల అభివ్యక్తి యొక్క తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీలో పెరిగింది మరియు రోగుల సాధారణ స్థితిలో పదునైన క్షీణతకు దారితీసింది.

ఈ రోగులందరూ చెలియాబిన్స్క్ రీజినల్ క్లినికల్ సైకో-న్యూరోలాజికల్ హాస్పిటల్ నం. 1 యొక్క న్యూరోసెస్ మరియు బోర్డర్‌లైన్ కండిషన్స్ క్లినిక్‌లో సమగ్ర చికిత్స కోసం ఆసుపత్రిలో చేరారు, ఇక్కడ వారు సాధారణ విలక్షణమైన రోగలక్షణ సంక్లిష్టత మరియు పరీక్షల ఆధారంగా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌తో మొదటగా నిర్ధారణ చేయబడ్డారు. ఫలితాలు రోగులందరూ సాహిత్యంలో ఈ కాంప్లెక్స్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన సంక్లిష్ట చికిత్సను పొందారు, అలాగే ఈ వర్గం రోగుల కోసం ప్రత్యేకంగా మేము అభివృద్ధి చేసిన అదనపు జోక్యాలు.

సాధారణ చికిత్స ప్యాకేజీలో ఇవి ఉన్నాయి:
1. విశ్రాంతి మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క మోతాదు నియమావళి, ప్రధానంగా క్లినిక్ పరిసర ప్రాంతంలో ప్రతిరోజూ 2 నుండి 5 గంటల వరకు నడవడం (విరామాలతో).
2. విటమిన్ థెరపీ - ప్రధానంగా B విటమిన్లతో: B1 - 1-3 mg, B6 - 2-4 mg, B12 - 500 mcg రోజువారీ 10-15 రోజులు మరియు విటమిన్ C 3-5 mg IM లేదా IV 40% గ్లూకోజ్ 10 - కోర్సుకు 15 ఇంజెక్షన్లు.
3. పగటిపూట ట్రాంక్విలైజర్స్ యొక్క చిన్న మోతాదులు (రుడేట్, మెజాపమ్).
4. నీటి చికిత్సలు - ఆక్సిజన్ స్నానాలు మరియు చార్కోట్ షవర్లు.
5. కండరాల సడలింపు, సాధారణ మరియు మానసిక సడలింపు కోసం ఆటోజెనిక్ శిక్షణ.
6. తదుపరి చికిత్స యొక్క చివరి దశలో నూట్రోపిక్ మందులు లేదా సెరెబ్రోలిసిన్.

సాహిత్యంలో ప్రతిపాదించబడిన అనువర్తిత సాధారణ సంక్లిష్ట చికిత్సా పద్ధతులు 60% మంది రోగులలో ఎటువంటి ఉచ్ఛారణ ఫలితాన్ని ఇవ్వలేదు మరియు కొంత సానుకూల డైనమిక్స్‌ను చూపించిన 40% మంది వ్యక్తులలో, చికిత్స ప్రారంభించిన 1.5-2 నెలల తర్వాత మాత్రమే మెరుగుదల ప్రారంభమైంది. ప్రభావం యొక్క అదనపు పద్ధతుల కోసం వెతకవలసి వచ్చింది. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌పై వ్యాధికారక ప్రభావం యొక్క అసలు పద్ధతులుగా, మేము ఈ క్రింది మార్గాలను ఉపయోగించాము:

1. డోస్డ్ షార్ట్-టర్మ్ ఫాస్టింగ్ రూపంలో ఫాస్టింగ్-డైటరీ థెరపీ (RDT). నియమం ప్రకారం, RDT 7-రోజుల పూర్తి ఉపవాసం మరియు దాని నుండి 7-రోజుల కోలుకునే కోర్సును బియ్యం-కూరగాయల ఉప్పు-రహిత ఆహారంలో 2 లీటర్ల మొత్తంలో రోజువారీ ఎనిమాలను తప్పనిసరి ప్రక్షాళనతో చేర్చింది. చిన్న మొత్తంలో పొటాషియం పర్మాంగనేట్ (నీరు లేత గులాబీ రంగులోకి మారే వరకు) తో వెచ్చని నీరు. కొన్ని సందర్భాల్లో, సాధారణ సూచనలు, రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు అదనపు ఊబకాయం ఉనికిని బట్టి, ఉపవాసం యొక్క వ్యవధి 3 నుండి 15 రోజుల వరకు ఉంటుంది.

2. రోజుకు 1-1.5 లీటర్ల మొత్తంలో "ఎమరాల్డ్" రకం సంస్థాపనలలో శుద్ధి చేయబడిన పర్యావరణ అనుకూలమైన ఎలక్ట్రో-యాక్టివేటెడ్ నీరు.

3. కొత్త పేటెంట్ హెర్బల్ మైక్రోలెమెంట్ ఉత్పత్తి "BIOSENSO" బయో-స్టిమ్యులేటింగ్, ఇమ్యునోకరెక్టివ్ మరియు యాంటీ-అలెర్జిక్ సంకలితంగా శుద్ధి చేయబడిన నీటికి, గ్లాసు నీటికి 5% ద్రావణంలో 10-15 చుక్కలు.

4. కొత్త ఫైటో-హోమియోపతిక్ ఇమ్యునోకరెక్టర్ "సాండ్రా" - చికిత్స మొత్తం కోర్సులో (ఉపవాస కాలం మినహా) సగటున రోజుకు 4 నుండి 6 మాత్రలు.

ఈ సమూహంలోని 85% మంది రోగులలో ఉపయోగించిన చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 7-10 రోజుల్లో సాధారణ పరిస్థితిలో వేగవంతమైన మెరుగుదల ఉంది. ఆస్తెనిక్ లక్షణాలలో స్పష్టమైన తగ్గుదల, కీళ్లలో నొప్పి తగ్గుదల, తలనొప్పి పోయింది మరియు మానసిక స్థితి మెరుగుపడింది. చికిత్స ఫలితంగా, రోగుల నిద్ర సాధారణీకరించబడింది, పగటిపూట నిద్రపోవడం, శారీరక శ్రమకు ఓర్పు పెరిగింది, జ్ఞాపకశక్తి మరియు మేధో కార్యకలాపాలు మెరుగుపడతాయి.

ఈ సమూహంలోని రోగులకు ఒక అవసరం ఏమిటంటే, రికవరీ వ్యవధి ముగింపులో మీడియం మోతాదులో నూట్రోపిల్ ఇంట్రావీనస్ లేదా ఇంట్రామస్కులర్‌గా ఉపయోగించడం.

సెరెబ్రోలిసిన్ మొత్తం 10 ఇంజెక్షన్లకు రోజువారీ 5 ml IV మోతాదులలో కూడా మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. తీవ్రమైన నిస్పృహ లక్షణాలతో ఉన్న 20% మంది రోగులలో, యాంటీడిప్రెసెంట్స్ యొక్క చిన్న మోతాదులను ప్రతిరోజూ ఉపయోగించారు - అమిట్రిప్టిలైన్ 25-50 mg రోజుకు.

ఈ చికిత్సా సముదాయం యొక్క చికిత్సా ప్రభావం నిరంతరంగా మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది: 20% మంది రోగులలో ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, 50% మందిలో 8 నెలలు, 30% మందిలో 5 నెలల వరకు దీర్ఘకాలిక అలసట యొక్క లక్షణాలు పునరావృతం కావు. . భవిష్యత్తులో, అటువంటి రోగులు సంవత్సరానికి 3 సార్లు ఒక రోజు ఆసుపత్రిగా చికిత్స యొక్క నివారణ కోర్సు చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

రోగులందరూ విశ్రాంతి మరియు శారీరక శ్రమను సాధారణీకరించాలని, శుద్ధి చేసిన నీటిని ఉపయోగించాలని మరియు ప్రతిరోజూ 25 నిమిషాల పాటు కొన్ని రకాల సడలింపు ఆటోజెనిక్ శిక్షణా విధానాన్ని ఉపయోగించాలని మరియు వారానికి ఒకసారి రోజువారీ ఉపవాసం చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

శస్త్రచికిత్స అనంతర రోగుల సమూహం

ఈ సమూహంలో 7 మంది రోగులు ఉన్నారు. ఇవి ఆంకోలాజికల్ పాథాలజీ కోసం శస్త్రచికిత్స జోక్యాల తర్వాత రోగులు. ఇద్దరు రోగులు కీమోథెరపీ కోర్సులు చేయించుకున్నారు. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు శస్త్రచికిత్స మరియు కీమోథెరపీ తర్వాత ఒక నెల తర్వాత కనిపించాయి మరియు బలహీనత, అలసట, పగటిపూట నిద్రపోవడం, కొంచెం బరువు తగ్గడం, ఆనందం లేని మానసిక స్థితి మరియు తలనొప్పి రూపంలో వ్యక్తమవుతాయి. అదే సమయంలో, సాధారణ మరియు బయోకెమికల్ రక్త పరీక్షలు, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు ఎక్స్-రే పరీక్షలతో సహా సాధారణ క్లినికల్ పరీక్ష నుండి డేటా రోగులు ఆచరణాత్మకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని సూచించింది.

రోగుల ఈ సమూహానికి, కింది చికిత్సా చర్యలు ఉపయోగించబడ్డాయి: మునుపటి సమూహం వలె విశ్రాంతి మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క నియమావళి; రాత్రి పగటిపూట ట్రాంక్విలైజర్స్ యొక్క చిన్న సమూహాలు; ఆటోజెనిక్ శిక్షణా కోర్సులు; ఇమ్యునో-కరెక్టర్ "సాండ్రా" 1.5-2 నెలలు సమాన సమయ వ్యవధిలో రోజువారీ 5 మాత్రలు.

చికిత్స ప్రభావం 100% కేసులలో సాధించబడింది మరియు మన్నికైనది. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క మొత్తం సింప్టమ్ కాంప్లెక్స్ పూర్తిగా అదృశ్యమైంది. కీమోథెరపీ కోర్సులు పొందిన మరియు లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉన్న ఇద్దరు రోగులలో, చికిత్స యొక్క ప్రభావం చాలా వేగంగా జరిగింది - చికిత్స ప్రారంభమైన 25-30 వ రోజున. మిగిలిన రోగులలో, 1.5 నెలల తర్వాత స్పష్టమైన మెరుగుదల నమోదు చేయబడింది.

దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగుల సమూహాలు

ఈ సమూహంలో క్లామిడియాతో 30 మంది (10 మంది మహిళలు మరియు 20 మంది పురుషులు) ఉన్నారు. ఈ వ్యాధి రోగులలో దీర్ఘకాలిక కోర్సును తీసుకుంటుంది. దీంతో మూడు నెలల పాటు రోగులు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడ్డారు. ఈ గుంపులోని రోగులందరికీ క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఉన్నాయి - బలహీనత, అలసట, ఆకలి లేకపోవడం, తలనొప్పి, మగత. రోగుల ప్రవేశంపై క్లామిడియా కనుగొనబడింది మరియు దాదాపు అన్ని రోగులలో గతంలో గుర్తించబడలేదు.

ఈ వర్గం రోగులకు ప్రాథమిక చికిత్స ప్రధాన దీర్ఘకాలిక అంటు వ్యాధి - క్లామిడియా యొక్క ఎటియోట్రోపిక్ చికిత్స. అదనంగా, మందు "సాండ్రా" తో థెరపీ ఉపయోగించబడింది, 1 నెలకు రోజుకు 6 మాత్రలు.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క అన్ని లక్షణాలు చికిత్స ముగిసిన ఒక వారం తర్వాత అదృశ్యమయ్యాయి.

ఈ సమూహంలోని 11 మంది రోగులలో, “సాండ్రా” ఉపయోగించబడలేదు, ఇది చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించింది: క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు నెమ్మదిగా తగ్గాయి మరియు చికిత్స ముగిసిన 1-1.5 నెలల తర్వాత మాత్రమే స్పష్టమైన మెరుగుదల సంభవించింది.

పెద్ద నగరాల నివాసితుల సమూహం

పెద్ద నగరాల్లోని నివాసితులలో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి ఈ సమూహాన్ని విలక్షణమైనదిగా మేము గుర్తించాము, ఎందుకంటే వారు ఒక పెద్ద నగరంలో ఆధునిక జీవితంలోని అన్ని సామాజిక-పర్యావరణ దుర్గుణాలను స్పష్టంగా వ్యక్తం చేశారు మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలను అభివృద్ధి చేశారు.

ఈ సమూహంలో 25 నుండి 38 సంవత్సరాల వయస్సు గల 25 మంది ఉన్నత మరియు పూర్తి చేసిన మాధ్యమిక విద్య, సక్రమంగా పని గంటలు ఉన్నారు.

ప్రమాద కారకాలు: 21 మందిలో - దేశీయ మద్యపానం రూపంలో మద్య వ్యసనం (సాధారణంగా ప్రతి సాయంత్రం 1-3 గ్లాసుల వోడ్కా నాడీ ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి); మొత్తం 25 మంది వ్యక్తులు I-II స్థూలకాయం మరియు పనిలో స్థిరమైన ఒత్తిడితో నిశ్చల జీవనశైలిని కలిగి ఉంటారు; 15 మంది గత 5-7 సంవత్సరాలుగా సెలవులో లేరు; 20 మంది ధూమపానం చేస్తున్నారు, 30% మంది గుప్త క్లామిడియాతో బాధపడుతున్నారు.

పైన పేర్కొన్న జీవిత పరిస్థితులన్నీ, భౌతిక శ్రేయస్సు ఉన్నప్పటికీ, ఈ రోగుల సమూహంలో విలక్షణమైన లక్షణాలతో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి దారితీసింది: బలహీనత, అలసట మరియు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, మేధోపరమైన ఖచ్చితమైన పని చేయడంలో ఇబ్బంది, పగటిపూట మగత మరియు నిద్రలేమి. రాత్రి, తలనొప్పి, నిరాశ మరియు కోరికలు లేకపోవడం.

ఈ రోగుల సమూహం కోసం, సంక్లిష్ట చికిత్స ఉపయోగించబడింది: వాకింగ్, సాధారణ రుద్దడం, వ్యాయామ చికిత్స మరియు హైడ్రోథెరపీ రూపంలో పని మరియు విశ్రాంతి పాలన; సన్నాహాలు B1, B12 మరియు C తో విటమిన్ థెరపీ; Elenium సమూహం యొక్క అధిక మోతాదులో ట్రాంక్విలైజర్లు, 10 mg 3 సార్లు ఒక రోజు మరియు ఒక వారం తర్వాత పగటిపూట ట్రాంక్విలైజర్లకు (మెజాపామ్, రుడాటెల్) బదిలీ చేయండి; చిన్న మోతాదులలో యాంటిడిప్రెసెంట్స్ - అమిట్రిప్టిలైన్ 12.5 mg 3 సార్లు ఒక రోజు (ప్రధానంగా మద్య వ్యసనం ఉన్న రోగులలో). ఒక మృదువైన బయోఇమ్యునో-కరెక్టర్ "సాండ్రా" కూడా ఉపయోగించబడింది, రోజుకు 6 మాత్రలు; సైకోఫిజికల్ సడలింపుతో ఆటోజెనిక్ శిక్షణ; ఉపవాసం-ఆహార చికిత్స ఉపయోగించబడింది.

90% మంది రోగులలో, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క మొత్తం రోగలక్షణ సముదాయం చికిత్స ప్రారంభించినప్పటి నుండి ఒక వారంలోనే తగ్గించబడింది: బద్ధకం మరియు అలసట అదృశ్యమైంది మరియు మానసిక స్థితి మరింత స్థిరంగా మారింది.

10-12 రోజుల తర్వాత, రోగులు దాదాపు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు. 10% మంది రోగులలో, సారూప్య రోగనిర్ధారణ (దశ I-II రక్తపోటు) కారణంగా, చికిత్సా ఉపవాసం 7-15 రోజులు ఇదే విధమైన పునరుద్ధరణ కాలంతో ఉపయోగించబడింది.

ఉపవాసం మరియు కోలుకునే మొత్తం కాలంలో, రోగులు బయోసెన్సో బయోకరెక్టర్‌తో కలిపి ఇజుమ్రుడ్ ఉపకరణాన్ని ఉపయోగించి శుద్ధి చేసిన నీటిని పొందారు. 10 వ రోజు ముగిసే సమయానికి, రోగులందరిలో తలనొప్పి అదృశ్యమవుతుంది, రక్తపోటు స్థిరీకరించబడింది మరియు నిద్ర సాధారణమైంది. రికవరీ కాలం అనుకూలంగా కొనసాగింది, రక్తపోటు పెరుగుదల గమనించబడలేదు మరియు తలనొప్పి పునరావృతం కాదు.

ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, రోగులందరికీ నివారణ చికిత్సను సిఫార్సు చేశారు: "సాండ్రా" ఇమ్యునోకరెక్టర్ యొక్క 2-వారాల కోర్సు, 1 టాబ్లెట్ 4 సార్లు ఒక రోజు; ఆటోజెనిక్ శిక్షణ రూపంలో రోజువారీ 25 నిమిషాల సడలింపు, వారపు రోజువారీ ఉపవాసం.

6. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు ఉదాహరణలు

సంక్లిష్ట వ్యాధికారక నిర్ధారిత చికిత్సను ఉపయోగించి క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో స్పష్టమైన విజయాలు క్రింది ఉదాహరణల ద్వారా వివరించబడ్డాయి.

ఉదాహరణ 1. పేషెంట్ A - x, 49 సంవత్సరాలు, ఏప్రిల్ 1995లో చెల్యాబిన్స్క్ రీజినల్ క్లినికల్ సైకోన్యూరోలాజికల్ హాస్పిటల్ నంబర్ 1 విభాగంలో బలహీనపరిచే బలహీనత, తేలికపాటి శారీరక శ్రమను కూడా చేసేటప్పుడు వేగంగా అలసట మరియు దృష్టిని కోల్పోవడం వంటి ఫిర్యాదులతో చేరారు. మేధో కృషితో సంబంధం ఉన్న పని చేసేటప్పుడు జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం, అలాగే అనాల్జెసిక్స్‌తో ఉపశమనం పొందడం కష్టంగా ఉండే తీవ్రమైన తలనొప్పి, శారీరక శ్రమ మరియు ఇతర బాహ్య పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా స్థిరమైన బలహీనత, పగటిపూట మగత మరియు రాత్రి నిద్రలేమి.

రోగి 4 ఆంకోలాజికల్ ఆపరేషన్లు (రొమ్ము ఫైబ్రాయిడ్ల కోసం 2 శస్త్రచికిత్స జోక్యాలు మరియు విభాగంలో ప్రవేశానికి ఒక సంవత్సరం ముందు - హిస్టెరెక్టమీ మరియు లిపోమా తొలగింపు) అనామ్నెసిస్ నుండి నిర్ధారించబడింది. రోగి రేడియేషన్ థెరపీ యొక్క 2 కోర్సులు మరియు కీమోథెరపీ యొక్క 2 కోర్సులు చేయించుకున్నాడు. చివరి ఆపరేషన్ తర్వాత, రోగి పైన వివరించిన ఆత్మాశ్రయ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసింది, మరియు లక్షణాల తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ ఆమెను ఆచరణాత్మకంగా అసమర్థంగా చేసింది; ఈ కారణంగా, ప్రత్యేక విభాగాలతో సహా వివిధ వైద్య విభాగాలకు రోగి పదేపదే దరఖాస్తు చేసుకున్నాడు, అయితే చికిత్స యొక్క కోర్సులు ఆచరణాత్మక ఫలితాలను అందించలేదు. సాధారణ బలహీనత యొక్క పెరుగుతున్న లక్షణాలతో, రోగి చెలియాబిన్స్క్ ప్రాంతీయ క్లినికల్ సైకో-న్యూరోలాజికల్ హాస్పిటల్ నంబర్ 1 యొక్క న్యూరోసెస్ మరియు బోర్డర్‌లైన్ కండిషన్స్ క్లినిక్‌లో ఆసుపత్రిలో చేరారు, అక్కడ ఆమెకు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది.

అంతర్గత అవయవాలు, రక్త వ్యవస్థ లేదా జీవరసాయన పారామితుల యొక్క స్థితిలో ఎటువంటి ఉచ్ఛారణ విచలనాలను ఒక లక్ష్యం అధ్యయనం వెల్లడించలేదు, ఇది క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి ప్రారంభ కాలంలో రోగులకు చాలా విలక్షణమైనది.

విభాగంలో, రోగికి చికిత్స సూచించబడింది: సున్నితమైన సాధారణ నియమావళి, ఆసుపత్రికి ప్రక్కనే ఉన్న ఉద్యానవనంలో 2 గంటల తప్పనిసరి నడక రూపంలో మితమైన శారీరక శ్రమ, ఫిజికల్ థెరపీ, పారావెర్టెబ్రల్ మసాజ్ మరియు ఇమ్యునోకరెక్టివ్ ఏజెంట్ - ఫైటోహోమియోపతిక్ డ్రగ్. "సాండ్రా" 6 మాత్రలు ప్రతి రోజు క్రమ వ్యవధిలో. రోగి ఆటోజెనిక్ శిక్షణ యొక్క అంశాలతో మానసిక చికిత్స యొక్క కోర్సులు కూడా చేయించుకున్నాడు. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో సాధారణంగా ఉపయోగించే ట్రాంక్విలైజర్లు ఈ సందర్భంలో సూచించబడవు.

ఒక నెల తరువాత, రోగి తన పరిస్థితికి స్పష్టమైన ఉపశమనం కలిగించాడు, బలం మరియు శక్తి యొక్క ఉప్పెన, శారీరక శ్రమ సమయంలో బలహీనత మరియు అలసట తగ్గింది, తలనొప్పి పూర్తిగా అదృశ్యమైంది, నిద్ర సాధారణ స్థితికి వచ్చింది మరియు పగటి నిద్ర అదృశ్యమైంది.

ఉత్సర్గ తర్వాత, రోగి 1.5 నెలలు "సాండ్రా" యొక్క రోగనిరోధక కోర్సును సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ కాలంలో, రోగి వాతావరణంలో పదునైన మార్పు మరియు సుదీర్ఘ విమానాలతో సహా తీవ్రమైన జీవనశైలిని నడిపించాడు, ఉచ్ఛరిస్తారు మానసిక-భావోద్వేగ మరియు ముఖ్యమైన శారీరక ఒత్తిడి. అయినప్పటికీ, 1.5 నెలల తర్వాత తదుపరి పరీక్షలో, రోగి ఎటువంటి ఫిర్యాదులను చూపించలేదు మరియు శక్తి మరియు మంచి నిద్రను గుర్తించాడు. వాస్తవ పునరుద్ధరణ గురించి ఒక తీర్మానం చేయబడింది.

ఉదాహరణ 2. రోగి A - లు, 35 సంవత్సరాలు, ఉన్నత విద్య, వ్యాపారవేత్త. గత 7 సంవత్సరాలుగా అతను ఒక ప్రైవేట్ కంపెనీకి నాయకత్వం వహిస్తున్నాడు, అతని పనిలో తీవ్రమైన మేధో మరియు భావోద్వేగ ఒత్తిడి ఉంటుంది, అతను గత 3 సంవత్సరాలుగా సెలవులో లేడు, ఆచరణాత్మకంగా శారీరక శ్రమ లేదు, అయినప్పటికీ అతను గతంలో క్రీడలపై మక్కువను గుర్తించాడు. . గత 3 సంవత్సరాలలో, నాడీ ఉద్రిక్తత మరియు అలసట యొక్క పెరుగుతున్న లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, నేను దాదాపు ప్రతిరోజూ 1-3 గ్లాసుల బలమైన ఆల్కహాలిక్ పానీయాలను తాగాను మరియు బరువు పెరగడం ప్రారంభించాను. అతను 10 సంవత్సరాలుగా ఎక్కువగా ధూమపానం చేస్తున్నాడు మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మరియు ఉపశమనం పొందేందుకు ఇది సహాయపడుతుందని నమ్ముతాడు. గత 1-1.5 సంవత్సరాలుగా, ఆమె విపరీతమైన చిరాకు, పెరుగుతున్న బలహీనత, వేగవంతమైన అలసట, శ్రద్ధ మరియు జ్ఞాపకశక్తి అవసరమయ్యే పనులను చేస్తున్నప్పుడు, పగటిపూట మగత మరియు రాత్రి నిద్రలేమి, తరచుగా పునరావృతమయ్యే తలనొప్పి మరియు లైంగిక బలహీనతను ఎదుర్కొంటోంది.

డిపార్ట్‌మెంట్‌లో రోగిని చేర్చిన తర్వాత, ఆబ్జెక్టివ్ పరీక్షలో గుప్త క్లామిడియా నిర్ధారణ చేయబడింది. అంతర్గత అవయవాలు లేదా క్లినికల్ బయోకెమికల్ పారామితులు మరియు రక్త పారామితుల స్థితిలో ఇతర ముఖ్యమైన లక్ష్య వ్యత్యాసాలు కనుగొనబడలేదు. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ జరిగింది. దీర్ఘకాలిక క్లామిడియా. గృహ మద్య వ్యసనం. ఊబకాయం I-II డిగ్రీ.

రోగి సూచించబడ్డాడు: విశ్రాంతి మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క మోతాదు నియమావళి - 2 గంటల వాకింగ్; భౌతిక చికిత్స మరియు పారావెర్టెబ్రల్ మసాజ్‌తో సహా సాధారణ మసాజ్; ఆక్సిజన్ స్నానాలు మరియు చార్కోట్ జల్లులు; మధ్యస్థ చికిత్సా మోతాదులో B విటమిన్లు (B1 మరియు B12) మరియు విటమిన్ సి; "సాండ్రా" రోజుకు 4 మాత్రలు; elenium 10 mg 3 సార్లు ఒక రోజు amitriptyline 12.5 mg 2 సార్లు ఒక రోజు.

చికిత్స ప్రారంభించిన ఒక వారం తరువాత, రోగి తన సాధారణ స్థితిలో గణనీయమైన మెరుగుదలని గమనించాడు, అతను కమ్యూనికేషన్‌లో గణనీయంగా ప్రశాంతంగా ఉన్నాడు, చిరాకు మరియు అలసట తగ్గింది, శ్రద్ధ మరియు జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడింది, నిద్ర సాధారణీకరించబడింది, పగటి మగత అదృశ్యమైంది, నాడీ నుండి ఉపశమనం పొందాలనే రోగలక్షణ కోరిక. మద్యపానం మరియు ధూమపానం ద్వారా ఉద్రిక్తత అదృశ్యమైంది.

డిపార్ట్‌మెంట్‌లో ఉన్న మూడవ వారంలో, రోజువారీ ప్రక్షాళన ఎనిమాలతో 7 రోజుల పూర్తి ఉపవాసం రూపంలో ఉపవాసం-ఆహార చికిత్స నిర్వహించబడింది, అయితే రోగి రోజుకు 1.5 లీటర్ల వరకు ఎలక్ట్రో-యాక్టివేటెడ్ నీటిని శుద్ధి చేశాడు. బయో-యాక్టివేటింగ్ ఏజెంట్‌తో పాటు ఎమరాల్డ్ ఉపకరణం ద్వారా. ప్లాంట్-మైక్రో ఎలిమెంట్ కాంప్లెక్స్ "బయోసెన్సో". ఉపవాసం నేపథ్యంలో, నడక కొనసాగింది, దీని వ్యవధి మొత్తం రోజుకు 5 గంటలకు పెరిగింది మరియు మసాజ్‌తో హైడ్రోథెరపీ; కండరాల సడలింపు మరియు సాధారణ న్యూరోసైకిక్ రిలాక్సేషన్ కోసం ఆటోజెనిక్ శిక్షణ కోర్సులు కూడా నిర్వహించబడ్డాయి. ఉపవాసం యొక్క 7 వ రోజు నాటికి, బలం, శక్తి, పెరిగిన పనితీరు మరియు సాధారణ కార్యాచరణ తగ్గింది.

ఉపవాసం తర్వాత 7 రోజుల రికవరీ వ్యవధిలో, బియ్యం-కూరగాయ ఉప్పు లేని ఆహారం, పరిస్థితిలో మరింత మెరుగుదల గుర్తించబడింది.

రోగి ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేకుండా దాదాపు పూర్తి ఆరోగ్యంతో 3 వారాల పూర్తి కోర్సు చికిత్స తర్వాత డిశ్చార్జ్ చేయబడ్డాడు. నివారణ చికిత్సగా, 1-రోజు వారపు ఉపవాసం మరియు విశ్రాంతితో పడుకున్నప్పుడు ప్రతిరోజూ 25 నిమిషాల విశ్రాంతి సిఫార్సు చేయబడింది. 6 నెలల తర్వాత పునరావృత పరీక్ష చికిత్స ప్రక్రియలో సాధించిన ఫలితాల స్థిరత్వాన్ని చూపించింది.

సాహిత్యం

1. క్లేబనోవా V.A. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (సమీక్ష) // పరిశుభ్రత మరియు పరిశుభ్రత. 1995. N1. పి.144-148.
2. పోడ్కోల్జిన్ A.A., డోంట్సోవ్ V.I. బయోయాక్టివేషన్ మరియు ఇమ్యునోకరెక్షన్‌లో తక్కువ తీవ్రత కారకాలు. M.: 1995.
3. పోడ్కోల్జిన్ A.A., డోంట్సోవ్ V.I. వృద్ధాప్యం, దీర్ఘాయువు మరియు బయోయాక్టివేషన్. M.: మాస్కో పాఠ్యపుస్తకాలు మరియు కార్టోలిథోగ్రఫీ. 1996.
4. రెండవ ఆల్-రష్యన్ కాన్ఫ్ యొక్క సారాంశం. "వైద్యంలో ఎలక్ట్రోకెమికల్ యాక్టివేషన్ పద్ధతుల అప్లికేషన్." కొనకోవో.1989.
5. క్రివోల్ ఎల్.ఆర్. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ // పీడియాటర్. ఆన్. 1995. వాల్యూమ్.24. P.290-292.
6. లారీ S.M. ఎప్పటికి. సమాజంలో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్. ప్రాబల్యం మరియు అనుబంధాలు // Br. J. సైకియాట్రీ. 1995. వాల్యూమ్.166. P. 793-797.
7. మెకెంజీ R. మరియు ఇతరులు. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ // అడ్వా. ఇంటర్న్. మెడ్ 1995. వాల్యూమ్.40. పి.119-153.
8. ముర్తాగ్ జె. రోగి విద్య: క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ // ఆస్ట్. ఫామ్. వైద్యుడు.1995. వాల్యూమ్.24. P.1297.
9. Przewlocka M. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ // Pol. టైగ్. లెక్. 1994 (పోల్).1994. వాల్యూమ్.49. P.593-595.
10. స్కోన్‌ఫెల్డ్ U. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ // మెడ్. మోనాట్స్‌స్చర్. ఫార్మ్. 1995. వాల్యూమ్.18. P.90-96.
11. స్వానిక్ సి.ఎం. ఎప్పటికి. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్: బాగా సరిపోలిన నియంత్రణ సమూహంతో క్లినికల్ మరియు ప్రయోగశాల అధ్యయనం // J. Int. మెడ్ 1995. వాల్యూమ్.237. పి.499-506.
12. వాన్ హౌడెన్‌హోవ్ బి. మరియు ఇతరులు. అధిక "యాక్షన్-ప్రోనెనెస్" అనేది క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌కు ప్రజలను మరింత హాని చేస్తుంది? // J. సైకోసమ్. Res. 1995. వాల్యూమ్.39. P.633-640.
13. వెస్లీ S. మరియు ఇతరులు. అంటువ్యాధి తర్వాత అలసట: ప్రాథమిక సంరక్షణలో భావి సమన్వయ అధ్యయనం // లాన్సెట్. 1995. వాల్యూమ్. 345. P. 1333-1338.
14. వెస్లీ S. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క ఎపిడెమియాలజీ // ఎపిడ్. Rev.1995. వాల్యూమ్.17. పి.139-151.
15. జీమ్ జి. మరియు ఇతరులు. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు కెమికల్ సెన్సిటివిట్ అతివ్యాప్తి రుగ్మతలు // ఆర్చ్. ఇంటర్న్. మెడ్ 1995. వాల్యూమ్.155. పి.1913

CISలో మొదటిసారిగా, ప్రశ్నలోని వ్యాధి 1991లో వివరించబడింది, అయినప్పటికీ 1988లో ప్రపంచ ఔషధం అధికారికంగా గుర్తించబడింది మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ను అధ్యయనం చేసిన సంవత్సరాలలో, వైద్యులు/శాస్త్రవేత్తలు దాని కారణాలను, దాని నిర్దిష్ట లక్షణాలను విశదీకరించారు, మరియు చికిత్స పద్ధతులు. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (CFS) మహిళల్లో ఎక్కువగా నిర్ధారణ కావడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, అయితే సాధారణంగా ఈ వ్యాధి 25-45 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులకు విలక్షణమైనది. ప్రశ్నలోని సిండ్రోమ్ అనేది ఒక వృత్తిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క మరింత లక్షణం అని తరచుగా గుర్తించబడింది, ఇది పెరిగిన బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది - ఉదాహరణకు, పైలట్లు, వైద్యులు, వృత్తిపరమైన రక్షకులు. సందేహాస్పదమైన వ్యాధి యొక్క అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, ఆధునిక వైద్యం ఇప్పటికీ దాని సంభవించిన కారణాలను ఖచ్చితంగా రూపొందించలేదు. కానీ ఈ సందర్భంలో రెచ్చగొట్టే కొన్ని అంశాలు గుర్తించబడ్డాయి. వీటితొ పాటు:

1. తప్పు జీవనశైలి. కదలిక లేకపోవడం, స్వచ్ఛమైన గాలికి అరుదుగా బహిర్గతం, మద్య పానీయాల దీర్ఘకాలిక మద్యపానం, దీర్ఘకాలిక మానసిక ఒత్తిడి, సరైన విశ్రాంతి లేకుండా బలవంతంగా శారీరక శ్రమ, కంప్యూటర్ లేదా టీవీ స్క్రీన్ వద్ద రాత్రి జాగరణ - ఇవన్నీ క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క క్లాసిక్ లక్షణాల రూపానికి దారితీస్తుంది.
2. దీర్ఘకాలిక పాథాలజీలు. ఇవి తాపజనక లేదా అంటు ప్రక్రియలు కావచ్చు - ఏదైనా సందర్భంలో, వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల ద్వారా దీర్ఘకాలిక దాడి సమయంలో శరీరం త్వరగా అరిగిపోతుంది మరియు తరచుగా పునరాలోచనలు వ్యక్తి యొక్క శారీరక మరియు మానసిక సామర్థ్యాలను తగ్గించి, క్షీణతకు దారితీస్తాయి.
3. పేద పర్యావరణం. గ్రామాలు లేదా చిన్న ప్రాంతీయ పట్టణాల నివాసితుల కంటే పెద్ద నగరాలు మరియు మహానగరాల నివాసితులు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌తో చాలా తరచుగా బాధపడుతున్నారని ఖచ్చితంగా తెలుసు. కారు నుండి గ్యాస్ ఎగ్జాస్ట్, స్థిరమైన శబ్దం, చాలా వేగవంతమైన జీవితం, స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవడంలో అసమర్థత, క్లోరినేటెడ్ నీరు మరియు అననుకూల ఉత్పత్తుల వినియోగం - ఇవన్నీ ప్రశ్నలో వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణాలు.
4. మానసిక రుగ్మతలు. రెగ్యులర్, చాలా కాలం పాటు స్థితిలో ఉండటం, స్థిరమైన ఆత్రుత ఆలోచనలు, చెడు మూడ్ పెరిగిన అలసట అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి - ఇది క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ సంభవించే ప్రత్యక్ష మార్గం.

బాగా, ఇది కాకుండా, ప్రశ్నలోని సిండ్రోమ్ పేలవమైన పోషణ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, శరీరంలో లోపంతో, జీవక్రియ ప్రక్రియలలో ఆటంకాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా కనిపిస్తుంది - అవి ఖనిజ పదార్ధాల ద్వారా “మార్గనిర్దేశం” చేయబడతాయి. గమనిక:క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ వైరస్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుందని ఒక సిద్ధాంతం ఉంది - ఇది తరచుగా గుర్తించబడిన రోగులలో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. కానీ ఇది కేవలం ఒక సిద్ధాంతం, కాబట్టి పైన పేర్కొన్న వైరల్ పాథాలజీలను గుర్తించేటప్పుడు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క అనివార్యమైన అభివృద్ధిని మీరు ఆశించకూడదు.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఒక వేరియబుల్ క్లినికల్ చిత్రాన్ని కలిగి ఉంది మరియు ఏదైనా నిర్దిష్ట లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా సమస్యాత్మకమైనది. అయినప్పటికీ, వైద్యులు ఈ క్రింది సూచికలకు శ్రద్ధ వహించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు:

• పూర్తి రాత్రి నిద్ర తర్వాత విశ్రాంతి భావన లేకపోవడం;
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా తరచుగా పునరావృతమవుతుంది;
• పగటిపూట నిద్రపోవడం పెరిగింది;
• తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ తర్వాత కూడా త్వరగా నిద్రపోవడం అసమర్థత;
• unmotivated చికాకు;
• ఎటువంటి కారణం లేని చెడు మానసిక స్థితి.

సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి వరుసగా చాలా నెలలు ఉంటుంది - కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగులు 5-8 నెలల పాటు ఇలాంటి లక్షణాలను నివేదిస్తారు. మరియు ఒక వ్యక్తి ప్రత్యేకంగా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ను అభివృద్ధి చేశాడని దీని అర్థం కాదు - ఒకే విధమైన లక్షణాలు శరీరంలోని ఇతర పాథాలజీలను సూచిస్తాయి. అందువల్ల, మీ పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా విశ్లేషించండి - వైద్యులు ప్రతి లక్షణాల యొక్క లక్షణ లక్షణాలను హైలైట్ చేస్తారు.

తలనొప్పి

నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఓవర్ స్ట్రెయిన్ యొక్క మొదటి సంకేతం దేవాలయాలలో నొప్పిని కొట్టడంగా పరిగణించబడుతుంది. తలనొప్పి వివిధ వ్యాధులకు భిన్నమైన పాత్రను కలిగి ఉంటుంది, కానీ ప్రత్యేకంగా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ కోసం దేవాలయాలలో పల్సేషన్ ఉంటుంది మరియు తేలికపాటి అభివ్యక్తి యొక్క పుర్రె యొక్క అన్ని ప్రాంతాలలో నొప్పి వ్యాప్తి చెందుతుంది.

నిద్రలేమి

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యక్తి భారీ, సుదీర్ఘమైన వ్యాయామం తర్వాత కూడా చేయలేడు. అతని తల దిండును తాకగానే నిద్ర వస్తుందనే భావన అతనికి ఉంది, కానీ వాస్తవానికి వ్యక్తి చాలా సేపు ఎగరవేసి, నిద్రించడానికి సౌకర్యవంతమైన స్థానం కోసం చూస్తున్నాడు మరియు వివిధ కలతపెట్టే ఆలోచనలు అతనిని సందర్శించడం ప్రారంభిస్తాయి. మార్గం ద్వారా, ప్రశ్నలోని వ్యాధి భయం యొక్క రాత్రి దాడులు మరియు ఆందోళన యొక్క నిరాధారమైన భావనతో వర్గీకరించబడుతుంది.

ఈ లక్షణం ఉదాసీనత, స్థిరమైన కండరాల బలహీనత, తక్కువ పని చేసిన తర్వాత కూడా తీవ్రమైన అలసట (ఉదాహరణకు, పాత్రలు కడగడం, బట్టలు ఇస్త్రీ చేయడం, తక్కువ దూరం వరకు కారు నడపడం). ఇది క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ను అభివృద్ధి చేయడం లేదా ఇప్పటికే పూర్తిగా ఉనికిలో ఉన్నట్లు ఈ పరిస్థితి షరతులు లేని రుజువు.

బలహీనమైన మోటార్ కార్యకలాపాలు

ఒక వ్యక్తి ఎగువ అంత్య భాగాల వణుకు, తీవ్రమైన కండరాల నొప్పి మరియు ఏదైనా శరీర కదలికలను చేయడానికి ఇష్టపడకపోతే, ఇది ప్రశ్నలోని వ్యాధికి ఖచ్చితంగా సంకేతం.

మానసిక రుగ్మతలు

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతలో క్షీణతను రేకెత్తిస్తుంది, ప్రశ్నలకు త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా స్పందించలేకపోవడం మరియు సమాచారం యొక్క అవగాహన (విద్యా, సాధారణ) పూర్తిగా జరగదు.

రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ తరచుగా జలుబు యొక్క పునఃస్థితిని రేకెత్తిస్తుంది, అంటువ్యాధి కాలంలో శ్వాసకోశ వైరల్ వ్యాధులతో తక్షణ సంక్రమణం మరియు చర్మంపై చిన్న గాయాలను కూడా దీర్ఘకాలం నయం చేస్తుంది.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా మాంద్యం యొక్క "దాడులకు" లోబడి ఉంటారు; వారు నిరంతరం చెడు మానసిక స్థితిలో ఉంటారు, అసమంజసమైన భయాలు మరియు ఆందోళన యొక్క అధిక అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు. మరియు అసంకల్పిత దూకుడు యొక్క చిరాకు మరియు ఆవిర్భావం మాత్రమే రోగనిర్ధారణను నిర్ధారిస్తుంది. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ స్థితిలో, ఒక వ్యక్తి స్వయంగా పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి ఒక మార్గం కోసం వెతకడం ప్రారంభించడం గమనార్హం - ఈ వ్యాధి తరచుగా సాధారణ అలసటగా భావించబడుతుంది. మరియు వైద్యులు తరచుగా రోజుకు పొగబెట్టిన సిగరెట్ల పెరుగుదలను నమోదు చేస్తారు - ఈ విధంగా, రోగులు వారి శరీరాన్ని పని స్థితికి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తారు, మరియు సాయంత్రం, రోగులు తప్పనిసరిగా కొంత మొత్తంలో మద్య పానీయాలు త్రాగాలి - ఈ విధంగా వారు శారీరక మరియు మానసిక "ఉపశమనం" పొందుతారు. ఒత్తిడి. సహజంగానే, ఇటువంటి చర్యలు సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడవు మరియు ఎడారి ద్వీపంలో సుదీర్ఘ సెలవుదినం కూడా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ నుండి బయటపడటానికి అవకాశం లేదు - మీకు వైద్య కార్మికుల సహాయం అవసరం.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ

ఒక నిపుణుడు మాత్రమే ప్రశ్నలోని వ్యాధిని నిర్ధారించగలడు - ఈ ప్రక్రియలో ఖచ్చితంగా ఈ పాథాలజీని సూచించే పెద్ద మరియు చిన్న ప్రమాణాలను అధ్యయనం చేస్తుంది. ప్రధాన ప్రమాణాలలో పైన పేర్కొన్న అన్ని లక్షణాలు, 3 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు సుదీర్ఘమైన, నిరంతర అలసట యొక్క రోగి ఫిర్యాదులు ఉన్నాయి. గమనిక:పైన పేర్కొన్న లక్షణాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, డాక్టర్ ఖచ్చితంగా మొత్తం శరీరం యొక్క పూర్తి పరీక్ష కోసం రోగిని సూచిస్తారు. మరియు దీర్ఘకాలిక/తీవ్రమైన సోమాటిక్ వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వైరల్ పాథాలజీలు లేకపోవడమే క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ని నిర్ధారించడానికి కారణం కావచ్చు.ప్రశ్నలోని వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి చిన్న ప్రమాణాలు (శరీర ఉష్ణోగ్రత 38 డిగ్రీల వరకు పెరగడం) ఆకస్మిక, అనియంత్రిత స్వభావం, కండరాల నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించబడ్డాయి. కనీసం 3 ప్రధాన మరియు 6 చిన్న ప్రమాణాలు ఉన్నట్లయితే CFS నిర్ధారణ నిర్ధారించబడుతుంది. దీని తర్వాత మాత్రమే డాక్టర్ రోగిని ప్రయోగశాల పరీక్ష కోసం బయోమెటీరియల్‌ను సమర్పించమని సూచిస్తారు మరియు మరింత ప్రత్యేక నిపుణుల (ఎండోక్రినాలజిస్ట్, కార్డియాలజిస్ట్, ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజ్ స్పెషలిస్ట్, ఆంకాలజిస్ట్ మరియు మొదలైనవి) పరీక్ష కోసం సిఫార్సులు ఇస్తారు.

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ కోసం చికిత్స పద్ధతులు

ప్రశ్నలోని వ్యాధి చికిత్స అనేది శరీరం యొక్క బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఉద్దేశించిన చర్యల సమితి. రోగులు వారి దినచర్యను సర్దుబాటు చేయడమే కాకుండా, ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించాలి మరియు ఫిజియోథెరపీ గదిని సందర్శించాలి, అయితే హాజరైన వైద్యుడి నుండి మందుల ప్రిస్క్రిప్షన్లను పొందడం చాలా ముఖ్యం. గమనిక:క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో భాగంగా మందుల వాడకం అస్సలు అవసరం లేదు - ఇవన్నీ వ్యాధి ఎంత పురోగమిస్తుంది మరియు వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధ చికిత్సను హాజరైన వైద్యుడు ప్రత్యేకంగా సూచించవచ్చు/ఎంచుకోవచ్చు - రోగి వయస్సు మరియు ఇప్పటికే ఉన్న సోమాటిక్ వ్యాధులు రెండూ పరిగణనలోకి తీసుకోబడతాయి.

ఔషధ చికిత్స

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్న రోగి యొక్క పూర్తి పరీక్ష తర్వాత, హాజరైన వైద్యుడు మందుల సమితిని సూచించవచ్చు. అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి:

గమనిక:ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు నూట్రోపిక్ ఔషధాలను మీరే సూచించకూడదు - సాధారణ ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా ఒక నిపుణుడు మాత్రమే వాటిని ఎంచుకోవచ్చు.

1. నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్. రోగులు కీళ్ళు మరియు కండరాల కణజాలంలో నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు మాత్రమే, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ కోసం వారు చాలా అరుదుగా వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.
2. . వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కనుగొనబడినప్పుడు మాత్రమే వాటిని సూచించడం మంచిది.
3. విటమిన్ కాంప్లెక్స్. వారు జీవక్రియ ప్రక్రియలను సరిచేయడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి అవసరం - వారు హాజరైన వైద్యునిచే సూచించబడతారు.

చికిత్స యొక్క వ్యవధి వ్యక్తిగతమైనది - ఇది క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రత, ప్రక్రియ యొక్క "నిర్లక్ష్యం" మరియు రోగి యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఫిజియోథెరపీ

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ను మందులు మరియు సుదీర్ఘ విశ్రాంతి/నిద్రతో మాత్రమే నయం చేయలేమని వైద్యులు హామీ ఇస్తున్నారు. రోగులు తప్పనిసరిగా శారీరక విధానాలకు లోనవుతారు - అవి భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు సంక్లిష్టంగా నిర్వహించబడతాయి, కానీ డాక్టర్ ఒక విషయం ఎంచుకోవచ్చు. ప్రశ్నలో ఉన్న వ్యాధికి సమర్థవంతమైన శారీరక విధానాలు:

ఫిజియోథెరపీ కోర్సు యొక్క వ్యవధి డాక్టర్ నిర్దిష్ట మందులను ఎంతకాలం సూచిస్తుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స మందులు లేకుండా నిర్వహించబడితే, డాక్టర్ రూపొందించిన కఠినమైన షెడ్యూల్ ప్రకారం పైన వివరించిన విధానాలకు హాజరు కావాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఆహారం

మందులు మరియు ఫిజియోథెరపీ రెండూ ఖచ్చితంగా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రమైన వ్యక్తీకరణలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి. కానీ సందేహాస్పదమైన వ్యాధిని నిర్ధారించడంలో భాగంగా, మీరు ఖచ్చితంగా పోషకాహార నిపుణుడిని సందర్శించి, మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడంపై సిఫార్సులను పొందాలి. వాస్తవం ఏమిటంటే క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ రెండు విపరీతాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది - కొంతమంది రోగులు పూర్తిగా ఆహారం పట్ల ఆసక్తిని కోల్పోతారు మరియు అక్షరాలా రోజుల తరబడి ఆకలితో ఉంటారు. కానీ ఇతర రోగులు, దీనికి విరుద్ధంగా, భారీ పరిమాణంలో ఆహారాన్ని గ్రహించడం ప్రారంభిస్తారు - స్థూలకాయం చాలా త్వరగా అమర్చబడుతుంది, ముఖ్యంగా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క శారీరక నిష్క్రియాత్మకతను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. పోషకాహార నిపుణులు సిఫార్సులు:

• ఆహారంలో ప్రోటీన్ ఆహారాలను చేర్చడం అత్యవసరం - లీన్ దూడ మాంసం, కుందేలు, షెల్ఫిష్, చేప;
• కనీసం వారానికి ఒకసారి మీరు 200 గ్రా సాల్టెడ్ చేపలను తినాలి, కానీ మీరు ఈ ఉత్పత్తితో దూరంగా ఉండకూడదు - మీరు మీ మూత్రపిండాలతో సమస్యలను పొందవచ్చు;
• 1: 1 నిష్పత్తిలో కలిపిన గింజలతో తేనెను క్రమం తప్పకుండా తినండి - రోజుకు ఒకసారి ఈ మందు యొక్క 1 టీస్పూన్ తీసుకోవడం ద్వారా కూడా మీరు కావలసిన ప్రభావాన్ని పొందవచ్చు;
• మెనులో ఫీజోవా, సీవీడ్ మరియు సర్వీస్‌బెర్రీ బెర్రీలు ఉండాలి.

చాక్లెట్ తినడానికి మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేయవద్దు. కానీ ప్రత్యేకంగా డార్క్ చాక్లెట్, మరియు అంతులేని స్వీట్లు, మార్మాలాడే మరియు ఐస్ క్రీం కాదు. కానీ మీరు బలమైన కాఫీని వదులుకోవాలి; మీరు ఈ పానీయం లేకుండా ఖచ్చితంగా జీవించలేకపోతే (మీరు కాఫీకి బానిస!), అప్పుడు పాలు కలిపి తయారు చేయండి.

జానపద నివారణలతో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స

సాంప్రదాయ ఔషధం విభాగంలో ప్రగతిశీల క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ నుండి బయటపడటానికి చాలా నివారణలు ఉన్నాయి. వాటిని అనియంత్రితంగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు - అన్ని తరువాత, ప్రిస్క్రిప్షన్లు మరియు మీ వైద్యునితో సంప్రదింపులు అవసరం. కానీ ఇది ఔషధాల సంక్లిష్ట ఉపయోగం లేకుండా చేయడానికి అనేక సందర్భాల్లో సాధ్యమయ్యే జానపద నివారణలు.

నీటి టించర్స్

నీటి టించర్స్ కోసం వంటకాలు చాలా సులభం, ఎవరైనా వాటిని సిద్ధం చేయవచ్చు. కానీ ప్రశ్నలోని వ్యాధికి ప్రత్యేకంగా ప్రభావం అద్భుతమైనది. నీటి టింక్చర్లను ఎలా తయారు చేయాలి:

కేఫీర్, ఉల్లిపాయ, తేనె మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ప్రతి ఇంటిలో లభించే ఇటువంటి సాధారణ ఉత్పత్తులు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ను త్వరగా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి, అయితే ఇది అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలో ఉంటే మరియు ఇంకా శరీరం యొక్క పనితీరులో తీవ్రమైన రోగలక్షణ మార్పులకు దారితీయలేదు. కేఫీర్ ప్రతి సాయంత్రం త్రాగి ఉండాలి, కానీ మొదట అది 1: 1 నిష్పత్తిలో సాధారణ వెచ్చని నీటితో కలుపుతారు, అప్పుడు తేనె యొక్క టీస్పూన్ కూర్పుకు జోడించబడుతుంది. ఉల్లిపాయను మెత్తగా కోయండి - మీరు సాధారణ గాజులో సరిపోయే మొత్తాన్ని పొందాలి. అప్పుడు ఉల్లిపాయకు ఒక గ్లాసు తేనె వేసి 3-4 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. అప్పుడు ఫలిత ఔషధం రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచబడుతుంది మరియు భోజనానికి 20 నిమిషాల ముందు 1 టీస్పూన్ తీసుకోబడుతుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు 14 రోజులు, అప్పుడు మీరు ఒక వారం విరామం తీసుకోవాలి మరియు అవసరమైతే, కోర్సును పునరావృతం చేయాలి. 100 గ్రా తేనె మరియు 3 టీస్పూన్లు కలపండి, రోజుకు 1 టీస్పూన్ (ఇక కాదు!) 10 రోజులు తీసుకోండి. ఈ పరిహారం చురుకుగా శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది, శక్తిని మరియు శక్తిని ఇస్తుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 1 టీస్పూన్ తేనె, 1 టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు 3-4 చుక్కల అయోడిన్ కలపండి. సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు రోజుకు 1 గ్లాస్, ఉపయోగం యొక్క వ్యవధి వరుసగా 5 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాదు. ఈ ఉత్పత్తిని ఎనర్జీ డ్రింక్‌తో సులభంగా పోల్చవచ్చు. గమనిక:జాబితా చేయబడిన వంటకాలు కడుపు, ప్రేగులు మరియు మూత్రపిండాల యొక్క గతంలో రోగనిర్ధారణ చేయబడిన పాథాలజీలతో ఉన్న వ్యక్తులకు ఖచ్చితంగా విరుద్ధంగా ఉంటాయి. రుతువిరతి లేదా రుతువిరతి సమయంలో మహిళల్లో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు తేనె మరియు ఉల్లిపాయలతో వంటకాలను ఉపయోగించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. సాధారణంగా, ఈ మందులు చాలా దూకుడుగా ఉంటాయి - మీ వైద్యునితో ప్రాథమిక సంప్రదింపులు అవసరం!

ఈ మూలం దాని వైద్యం లక్షణాలకు చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది - అల్లం రూట్ నుండి టింక్చర్ మరియు టీ ఖచ్చితంగా రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, బలాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని కూడా సరిదిద్దుతుంది. ఔషధం ఎలా తయారు చేయాలి:

ముఖ్యమైన: చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి - డ్రైవర్లు, పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నవారు లేదా మానసిక రుగ్మతల చరిత్ర ఉన్నవారు ఆల్కహాల్ టింక్చర్ తీసుకోకూడదు.

నివారణ చర్యలు

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందకుండా ఉండటానికి, మీరు తక్కువ పని చేయాలి మరియు ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి - ఇది చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ వాస్తవానికి, వైద్యులు ఈ క్రింది సిఫార్సులను ఇస్తారు:

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక స్వతంత్ర వ్యాధి, ఇది నిద్ర మరియు పూర్తి విశ్రాంతితో కాకుండా సంక్లిష్ట చికిత్సా చర్యలతో చికిత్స పొందుతుంది. మీరు శరీరం యొక్క స్వంత బలంపై మాత్రమే ఆధారపడకూడదు - ఇది త్వరగా క్షీణిస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.