మొటిమల చికిత్సకు ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? ఉత్తమ మొటిమల నివారణలు

ఇంట్లో మోటిమలు ఎలా చికిత్స చేయాలనే దానిపై చాలా మంది ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. కానీ చాలా సందర్భాలలో, మీరు ఇంటర్నెట్‌లో చదివిన వంటకాలు లేదా మీ స్నేహితురాళ్ళు మరియు స్నేహితుల నుండి మీరు అందుకున్న సలహాలు అస్సలు పని చేయలేదు.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది?

చాలా తరచుగా ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే మీరు ఎంచుకున్న ఉత్పత్తి చర్మం యొక్క స్థితిని ప్రభావితం చేయదు, చాలా తక్కువ మోటిమలు మరియు మొటిమలు. మేము మీకు నిజంగా ప్రభావవంతమైన ఎంపికలను అందించాలనుకుంటున్నాము, ఇది మొటిమలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటమే కాకుండా, మీ బడ్జెట్‌లో గణనీయమైన రంధ్రాన్ని కూడా విచ్ఛిన్నం చేయదు.

వెల్లుల్లి

ఇది చాలా మంది ఇష్టపడే మసాలా మాత్రమే కాదు. ఈ మొక్క అనేక రకాల సూక్ష్మజీవులతో పోరాడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. మొటిమలకు కారణమయ్యే వాటితో సహా. వెల్లుల్లిని ఉపయోగించే ముందు కాసేపు నీటిలో నానబెట్టాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మొటిమల కోసం అద్భుతమైన ఇంటి నివారణను సిద్ధం చేయడానికి, ఈ దశలను అనుసరించండి:

• మీరు రసం వచ్చేవరకు వెల్లుల్లి రెబ్బలను చూర్ణం చేయండి. దీనికి 3 లవంగాలు సరిపోతాయి.
• మెత్తగా చేసిన వెల్లుల్లికి నీరు వేసి 2 గంటల పాటు నిటారుగా ఉంచండి.
• ఫలితంగా వచ్చే ద్రవంలో కాటన్ ప్యాడ్‌ను నానబెట్టండి మరియు మీ ముఖానికి చికిత్స చేయండి, ముఖ్యంగా మోటిమలు పేరుకుపోయే ప్రాంతాలపై శ్రద్ధ వహించండి.
• మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.

చాలా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ఈ చికిత్స తగినది కాదని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి.

కంటి చుక్కలు

"విసిన్" అనేది మీ కళ్ళ వాపు మరియు ఎరుపు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అవసరమైన కంటి చుక్కలు మాత్రమే కాదు. మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కూడా ఇది అద్భుతమైన హోం రెమెడీ. అయితే దీని గురించి కొందరికే తెలుసు.

సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, చుక్కలు ఎరుపు మరియు వాపును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి, అంటే మోటిమలు అంతగా గుర్తించబడవు.

చుక్కలను ఉపయోగించి చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఏ ఉపాయాలు తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు కాటన్ శుభ్రముపరచు లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుపై విసిన్ యొక్క ఒక చుక్కను ఉంచి మొటిమపై నొక్కండి.

గ్రీన్ టీతో ఘనీభవించిన మంచు

వాపు మరియు మంటను తగ్గించడానికి ఐస్ ఒక అద్భుతమైన నివారణ. మరియు అది ఘనీభవించిన గ్రీన్ టీ నుండి మంచు ఉంటే, అప్పుడు ప్రయోజనం డబుల్ ఉంటుంది - మీరు ప్రధాన లక్షణాలు ఉపశమనానికి మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా వాపు వదిలించుకోవటం.

మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరిచిన తర్వాత మాత్రమే ఘనీభవించిన ఘనాల ఉపయోగించండి. వారు 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ దరఖాస్తు చేయాలి.

ప్రతి ఒక్కరూ కొనుగోలు చేయగల మోటిమలు కోసం ఇంటి నివారణలు

తులసి

ఇది కేవలం మసాలా కాదు. ఇది అందరికీ అందుబాటులో ఉన్న అలెర్జీలు మరియు జెర్మ్స్ కోసం ఒక ఔషధం. దాని సహాయంతో, మీరు సులభంగా వాపు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు చికాకును తగ్గించవచ్చు.

తులసి కషాయాన్ని తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఈ మొక్క యొక్క అనేక ఆకులను 20 నిమిషాలు వెచ్చని నీటిలో ఉంచండి. ఇది ఒక ప్రక్షాళన వంటి అనేక సార్లు ఒక రోజు ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది.

ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, మోటిమలు పరిమాణంలో గణనీయంగా తగ్గుతాయి మరియు చర్మం స్పష్టంగా మారుతుంది. నిజమే, మీరు మొదటి ప్రక్రియ తర్వాత ఫలితాలను ఆశించకూడదు.

కలబంద

అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో చేర్చబడిన ఒక ప్రత్యేకమైన మొక్క. కానీ మీ ఇంట్లో ఈ మొక్క ఉంటే, మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అంతేకాక, ఇది చాలా కష్టం కాదు.

అటువంటి కషాయాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఈ మొక్క యొక్క ఒక ఆకు మాత్రమే అవసరం. దానిని ఒలిచి, గుజ్జును ముఖానికి రుద్దాలి. ఈ ఉత్పత్తిని కనీసం 10-15 నిమిషాలు ఉంచాలి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

కొబ్బరి నూనే

మొటిమలు మరియు పొడి చర్మం ఉన్నవారికి సహాయపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, కొబ్బరి నూనె ముఖాన్ని తేమ చేయడానికి మరియు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో బాహ్యచర్మాన్ని నింపడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మొటిమలు మరియు మోటిమలు దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాయి.

కొబ్బరి నూనెను మొటిమలకు నేరుగా పూయవచ్చు లేదా స్క్రబ్‌లు, క్రీమ్‌లు మరియు మాస్క్‌లకు జోడించవచ్చు.

టీ ట్రీ ఆయిల్

ఇది సహజమైన మరియు సమర్థవంతమైన మొటిమల చికిత్స, ఇది ఎరుపు మరియు విరేచనాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

వాస్తవానికి, టీ ఆయిల్‌ను పలుచన చేయకుండా ఉపయోగించలేము. కొబ్బరి నూనెతో కలపడం ఉత్తమం - ఒక పెద్ద చెంచా కొబ్బరి నూనెను రెండు చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో కలపండి, ఆపై బాగా కదిలించు.

ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి అరగంట వరకు వేచి ఉండి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు రాత్రిపూట ముసుగులు కూడా చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా పొడి చర్మం తీవ్రమైన దద్దుర్లుతో బాధపడుతుంటే.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

వాస్తవానికి, మీరు దీన్ని మొటిమల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. కానీ బ్లాక్ హెడ్స్ చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

ఈ ఉత్పత్తిని మీ ముఖానికి వర్తించే ముందు, మీరు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచాలి; మీరు చక్కెర మరియు నీటిని ఉపయోగించి దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఇంట్లో తయారు చేయవచ్చు.

ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, పెద్ద సంఖ్యలో బ్లాక్‌హెడ్స్ పేరుకుపోయిన ప్రాంతాన్ని కాటన్ ప్యాడ్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు, ఇది 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌లో ముందుగా తేమగా ఉంటుంది. వైద్య చేతి తొడుగులు ధరించి ప్రక్రియను నిర్వహించడం మంచిది. ఎక్స్పోజర్ కనీసం 10 - 15 నిమిషాలు ఉండాలి, ఆ తర్వాత ముఖం కడుక్కోవాలి.

ప్రతి ఒక్కరికీ మొటిమల కోసం సరసమైన ఇంటి నివారణలు

ఆస్పిరిన్

ఆస్పిరిన్ అనేది అనేక ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కనిపించే సాలిసిలిక్ యాసిడ్. ఈ సాధారణ ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు వాపు, ఎరుపు, దురద, మరియు ముఖ్యంగా, మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ నుండి బయటపడవచ్చు.

రెసిపీ చాలా సులభం. ఒక టాబ్లెట్ పెద్ద చెంచాలో చూర్ణం చేయాలి. పేస్ట్ చేయడానికి తగినంత నీరు జోడించండి. వాపు యొక్క సైట్కు వర్తించండి.

మీరు ఆస్పిరిన్‌ను మాస్క్‌గా ఉపయోగిస్తే, ద్రావణానికి రెండు చుక్కల నిమ్మరసాన్ని జోడించడం మంచిది.

టమోటాలు

శరదృతువులో మొటిమలు మరియు మొటిమల చికిత్సకు టమోటా మాస్క్ ఒక ప్రత్యేకమైన నివారణ. ఇది చేయడం చాలా సులభం. పూర్తిగా పండిన పండ్లను రెండు భాగాలుగా కట్ చేయాలి. ఆపై వాటితో మీ ముఖాన్ని తుడవండి.

మీరు పండు నుండి గుజ్జును తయారు చేయవచ్చు, కానీ చర్మం మరియు విత్తనాలు లేకుండా మాత్రమే. ఈ మాస్క్‌ను ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

సముద్రపు ఉప్పు

సముద్రపు ఉప్పు అనేది చర్మంతో సహా వివిధ తాపజనక వ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడే ఒక ప్రత్యేకమైన నివారణ. మరియు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం స్ప్రే రూపంలో ఉంటుంది, ఇది మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు.

సిద్ధం చేయడానికి, 1 గ్లాసు స్వేదనజలం కలపండి, కావాలనుకుంటే ఉడికించిన నీటితో భర్తీ చేయవచ్చు మరియు సముద్రపు ఉప్పు 1 పెద్ద చెంచా. వాసన కోసం, లావెండర్ లేదా పుదీనా నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించడం మంచిది.

స్ప్రేగా లేదా ప్రక్షాళనగా ఉపయోగించండి.

పసుపు

ఇంట్లో మోటిమలు చికిత్సకు ఉపయోగించే మరొక సాధారణ మరియు సరసమైన నివారణ ఇక్కడ ఉంది.

ఖచ్చితమైన మొటిమల ముసుగును సిద్ధం చేయడానికి, మీరు తేనె మరియు కొంత కలబంద రసంతో ఒక చిన్న చెంచా పసుపు గింజలను కలపాలి మరియు 30 నిమిషాలు వదిలివేయాలి. దీని తరువాత, ముఖానికి అప్లై చేసి అరగంట పాటు వదిలివేయండి. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీరు తేడాను చూడవచ్చు.

టూత్ పేస్టు

తరచుగా మోటిమలు కోసం ఒక నివారణగా ఉపయోగిస్తారు. విషయం ఏమిటంటే, దాని కూర్పు మోటిమలు చికిత్స కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఉత్పత్తులను పోలి ఉంటుంది. కానీ కావలసిన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, మీరు చాలా సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించాలి, తెలుపు, రంగు లేదా జెల్ కాదు.

రాత్రిపూట మొటిమకు పూయడం మంచిది, మరియు ఉదయం నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఇంట్లో మోటిమలు చికిత్స కోసం సాంప్రదాయ పద్ధతులు

వంట సోడా

ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు తగినది కాబట్టి ఎవరైనా ఉపయోగించగల మోటిమలు కోసం ఇది ఒక గొప్ప హోం రెమెడీ.

ఇది వారి సోడా యొక్క పేస్ట్ ఉపయోగించడానికి ఆదర్శ ఉంది. ఇది చేయుటకు, ఒక పెద్ద చెంచా సోడా, అలాగే నిమ్మరసం, కానీ కొన్ని చుక్కలు మాత్రమే నీటిని కనీస మొత్తంలో జోడించండి. తర్వాత ముఖానికి అప్లై చేసి 5 - 10 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

ఆ తర్వాత, మాయిశ్చరైజర్‌ని తప్పకుండా వాడండి.

నిమ్మకాయ

నిమ్మరసం మోటిమలు కోసం జానపద చికిత్స యొక్క మరొక పద్ధతి. ఇది వాపు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

విధానం సులభం. దూదిని నిమ్మరసంలో ముంచి మొటిమపై అప్లై చేయాలి. కానీ ఈ చికిత్స జిడ్డు చర్మం కోసం ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుంది. సున్నితమైన మరియు సాధారణ వ్యక్తులకు ఇది దూకుడుగా ఉంటుంది.

కోడి గుడ్లు

గుడ్డులోని తెల్లసొన మానవ చర్మానికి విలువైన ఉత్పత్తి. ఇది మోటిమలు కోసం ఒక అద్భుతమైన నివారణ, అదనపు సెబమ్ను గ్రహిస్తుంది మరియు లైసోజైమ్ అనే ప్రత్యేకమైన పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

కోడి గుడ్డులోని తెల్లసొన నుండి ముసుగు తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఇది చేయుటకు, శ్వేతజాతీయుల నుండి పచ్చసొనను వేరు చేసి, చర్మానికి శ్వేతజాతీయులను మాత్రమే వర్తించండి. 30 నిమిషాలు వేచి ఉండి, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఇంట్లో మోటిమలు పోరాడటానికి మేము వివరించిన అన్ని మార్గాలు సరళమైనవి, కానీ అవి నమ్మదగినవి కావా? నిమ్మకాయ లేదా కలబంద మీకు ఎలా సహాయపడింది, అలాగే మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా చేసే పోరాటంలో ఇతర ఇంట్లో తయారు చేసిన మరియు సరసమైన నివారణల గురించి మీ వ్యాఖ్యల కోసం మేము ఎదురుచూస్తున్నాము.

తో పరిచయంలో ఉన్నారు

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో వేర్వేరు సమయాల్లో ఎదుర్కొన్న అత్యంత సాధారణ చర్మ వ్యాధులలో మొటిమలు ఒకటి. వైద్యంలో, మోటిమలు "మొటిమలు" గా సూచిస్తారు, ఇది పురాతన గ్రీకు నుండి అనువదించబడినది "పదునైన పాయింట్." ఈ వ్యాధికి చాలా సుదీర్ఘ వైద్య చరిత్ర ఉంది. క్రీ.శ. ఆరవ శతాబ్దంలో, జస్టినియన్ Iకి వైద్యుడిగా పనిచేసిన ఏటియస్ ఆఫ్ అమిడ్ తన రచనలలో మొటిమల గురించి ప్రస్తావించాడు. ఈ పురాతన వైద్యుడు మోటిమలు అనే పదాన్ని శరీరంలో ఒక నిర్దిష్ట ప్రక్రియగా అర్థం చేసుకున్నాడు, దీని పరాకాష్ట చర్మం, శరీరానికి హాని కలిగించే కొన్ని పదార్ధాల విడుదలతో పాటు .

ఆసక్తికరంగా, ఆధునిక వైద్యంలో మోటిమలు ఇదే హోదాను కలిగి ఉంటాయి. ఈ పాథాలజీ యొక్క మూలం పూర్తిగా అర్థం కానప్పటికీ, వైద్యులు ఇప్పుడు మొటిమలను చర్మం ద్వారా శరీరం నుండి కొన్ని పదార్ధాలను తొలగించడం అని అర్థం చేసుకున్నారు, దీని యొక్క తొలగింపు మొదట ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉద్దేశించిన అవయవాల ద్వారా నిర్వహించబడదు.

మొటిమల వర్గీకరణ చాలా క్లిష్టమైనది మరియు అస్పష్టమైనది. అన్ని వైద్యులచే ఆమోదించబడిన మోటిమలు యొక్క ఏకైక విభజన, మోటిమలు యొక్క స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది: శోథ ప్రక్రియతో లేదా లేకుండా. మొటిమలు, దీని అభివృద్ధి తాపజనక ప్రక్రియతో కలిసి ఉండదు, చర్మంపై మందంగా కనిపిస్తాయి. వైద్య పరిభాషలో, వాటిని "కామెడోన్స్" అని పిలుస్తారు. వారి అభివృద్ధికి కారణం సేబాషియస్ గ్రంధి యొక్క ప్రతిష్టంభన లేదా సేబాషియస్ ప్లగ్స్ మరియు చనిపోయిన ఎపిథీలియల్ కణాలతో హెయిర్ ఫోలికల్ యొక్క నోరు.
కామెడోన్లు ఓపెన్ మరియు క్లోజ్డ్ రకాలుగా విభజించబడ్డాయి. వాటిలో మొదటిది తక్కువ ప్రమాదకరమైనది. చర్మంపై రంధ్రాలు బయట సేబాషియస్ పాచెస్‌తో మూసుకుపోతాయి మరియు ఈ రకమైన మొటిమల చికిత్సలో ప్రధానంగా చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి చాలా సరళమైన సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.

క్లోజ్డ్ కామెడోన్లు లేదా మిలియా అనేది లోపలి నుండి అడ్డుపడే రంధ్రాలు. అవి వాస్తవంగా ఎటువంటి అసౌకర్యాన్ని కలిగించవు, కానీ చాలా ప్రమాదకరమైనవి. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ రకమైన అనేక మొటిమలు, ఒకదానికొకటి దగ్గరగా ఉంటాయి, చీముతో నింపగల సబ్కటానియస్ కుహరాన్ని ఏకం చేయగలవు. మరియు ఇది ఇప్పటికే చాలా తీవ్రమైన సమస్యకు దారి తీస్తుంది. అందువల్ల, మిలియాతో సమస్యకు పరిష్కారం కాస్మోటాలజిస్ట్‌కు అప్పగించబడాలి, ఎందుకంటే అలాంటి మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఇంటి ప్రయత్నాలు సంక్రమణకు మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ మోటిమలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

మొటిమ చుట్టూ చర్మం ఎర్రబడటం మరియు దాని క్షీణత కారణంగా ఇన్ఫ్లమేటరీ మోటిమలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, దీని కారణంగా ప్యూరెంట్ డిశ్చార్జ్ ఉనికిని కింద చూడవచ్చు. అదనంగా, తాపజనక మోటిమలు పాల్పేషన్లో బాధాకరంగా ఉంటాయి. చాలా తరచుగా, వాపుతో కూడిన మొటిమలు నాన్-ఇన్ఫ్లమేటరీ మొటిమలను మీ స్వంతంగా పిండడానికి ప్రయత్నించిన తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతాయి. అందుకే ఏదైనా మొటిమలు చాలా తీవ్రమైన సమస్య మరియు చాలా జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయాలి.

ఇన్ఫ్లమేటరీ మోటిమలు నాలుగు ఉప రకాలుగా విభజించబడ్డాయి:

• పాపుల్స్ అనేవి కామెడోన్లు సోకినప్పుడు సంభవించే క్లాసిక్ రెడ్ మొటిమలు. పాపుల్స్కు క్లాసిక్ వైట్ టాప్ లేదు, వాటి చికిత్స తరచుగా చాలా సులభం, మరియు చర్మంపై గుర్తుల రూపంలో ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి పరిణామాలు లేవు;
• స్ఫోటములు తెల్లటి తలతో ప్యూరెంట్ ఫిల్లింగ్‌తో మొటిమలు. అవి స్వతంత్రంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, కానీ చాలా తరచుగా పాపుల్స్ నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. స్ఫోటములు యొక్క ప్రధాన ప్రమాదం ఏమిటంటే, అకాల చికిత్స ఫలితంగా తాపజనక ప్రక్రియ అభివృద్ధి చెందడం లేదా అటువంటి మొటిమను మీ స్వంతంగా బయటకు తీసే ప్రయత్నం రక్తంలోకి ప్రవేశించడానికి కారణం కావచ్చు;
• నోడ్స్ - పాపుల్స్ అభివృద్ధి దశ. అవి చర్మంపై చాలా పెద్ద ప్రాంతం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి - అనేక సెంటీమీటర్ల వరకు, అలాగే చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత జాడలు ఉండటం: వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు లేదా మచ్చలు;
• తిత్తులు అనేది మొటిమల యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన ఉప రకం, ఇది నిర్మాణంలో చీముతో నిండిన చర్మం కింద ఒక రకమైన నిర్మాణం. తిత్తులు ఒకదానితో ఒకటి విలీనం అవుతాయి, ఇది చర్మ గాయాల యొక్క పెద్ద గొలుసులు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. తిత్తుల నుండి పూర్తి రికవరీ కూడా వారి పరిణామాలను తొలగించదు. చర్మంపై ముఖ్యమైన గుర్తులు ఉంటాయి.

ఈ వర్గీకరణకు అదనంగా, మొటిమలు మూలం రకం ద్వారా విభజించబడ్డాయి:

• హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందనగా హార్మోన్ల మొటిమలు సంభవిస్తాయి. చాలా తరచుగా అవి కొన్ని మందులు తీసుకోవడం లేదా మహిళల్లో బహిష్టుకు పూర్వ కాలంతో పాటుగా ఉంటాయి;
• ఒత్తిడి-రకం మోటిమలు భావోద్వేగ ఒత్తిడికి శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య;
• ఎపిడెర్మిస్ యొక్క స్ట్రాటమ్ కార్నియం యొక్క రోగలక్షణ గట్టిపడటం వలన ఏర్పడిన మోటిమలు - హైపర్కెరోటోసిస్;
• అధిక చర్మ పరిశుభ్రత నుండి మొటిమలు, దీని ఫలితంగా సేబాషియస్ పొర, రక్షిత కార్యాచరణను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కడిగివేయబడుతుంది మరియు వివిధ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం రంధ్రాలకు ప్రాప్యత సరళీకృతం చేయబడుతుంది;
• శరీరం యొక్క రక్షిత విధులతో సమస్యలతో మొటిమలు.

మొటిమల చికిత్స

విజయవంతమైన మోటిమలు చికిత్సకు కీ దాని సంభవించిన కారణాన్ని సరిగ్గా గుర్తించడం. దాదాపు ఎల్లప్పుడూ, మొటిమల అభివృద్ధికి ముందస్తు అవసరాలు తొలగించబడినప్పుడు మాత్రమే మొటిమల వ్యతిరేక ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం యొక్క ప్రభావం ఉంటుంది.

అందుకే మొటిమలు శరీరం యొక్క సంక్లిష్టమైన ప్రతిచర్య, దానిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. మీకు కొంచెం ఆందోళన కలిగించే ఒక మొటిమ కూడా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి కారణం. అతను అవసరమైన చికిత్స యొక్క వ్యూహాలను స్వతంత్రంగా అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది, కానీ చాలా తరచుగా మోటిమలు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, సమగ్ర సంప్రదింపులు అవసరం. ప్రత్యేకించి, రోగిని అలెర్జిస్ట్, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, న్యూట్రిషనిస్ట్, ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజ్ స్పెషలిస్ట్‌కు పంపవచ్చు మరియు వారు మాత్రమే మోటిమలు అభివృద్ధికి గల కారణాల గురించి నమ్మదగిన సమాధానం ఇస్తారు.

మొటిమల చికిత్సకు వివిధ రకాల మందుల వాడకం మొటిమల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సూచిక కోసం అనేక వర్గీకరణలు ఉన్నాయి, కానీ అత్యంత సాధారణమైనది మోటిమలను మూడు దశలుగా విభజించడం:

• కాంతి,
• సగటు,
• భారీ.

మొటిమల అభివృద్ధి యొక్క ప్రతి దశ యొక్క చికిత్సను విడిగా పరిశీలిద్దాం.

తేలికపాటి మొటిమల చికిత్స

మోటిమలు అభివృద్ధి యొక్క తేలికపాటి దశ వాపు లేకుండా తక్కువ సంఖ్యలో మొటిమల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఎక్కువగా ఈ దశలో, మొటిమలు ముఖం యొక్క చర్మంపై స్థానీకరించబడతాయి. తేలికపాటి మొటిమల చికిత్సలో మూడు సమూహాల ఔషధాల ఉపయోగం ఉంటుంది:

• బాహ్య వినియోగం కోసం రెటినోయిడ్స్,
• బాహ్య వినియోగం కోసం యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు,
• అజెలైక్ యాసిడ్ సన్నాహాలు.

రెటినోయిడ్స్

రెటినోయిడ్స్ ఉత్పన్నమైన రూపాలు. చర్మం కోసం ఈ విటమిన్ యొక్క ప్రాముఖ్యత నిరూపించబడినప్పుడు, ఈ సమూహం యొక్క సన్నాహాలు వంద సంవత్సరాలకు పైగా వైద్యంలో ప్రసిద్ది చెందాయి. విటమిన్ ఎ లేకపోవడంతో, ఒక వ్యక్తి ఫోలిక్యులర్ హైపర్‌కెరాటోసిస్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు, ఇది మేము ఇప్పటికే సూచించినట్లుగా, మొటిమల అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. మోటిమలు పాటు, రెటినోయిడ్ సమూహం నుండి మందులు చురుకుగా ఇతర చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. వారికి ధన్యవాదాలు, చర్మం యొక్క సాధారణ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది, వృద్ధాప్య సంకేతాలు తగ్గుతాయి మరియు వివిధ మూలాల వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు తొలగించబడతాయి.

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రెటినోయిడ్స్:

యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు

తేలికపాటి మొటిమల కోసం, యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధాలను బాహ్య వినియోగం కోసం ఉపయోగిస్తారు, ప్రధానంగా లేపనాలు, క్రీమ్లు మరియు జెల్లు రూపంలో. వారి చర్య బ్యాక్టీరియాను ఎదుర్కోవడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, ఇది చాలా తరచుగా కామెడోన్‌లకు కారణమవుతుంది. చాలా తరచుగా, ఈ క్రింది యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు మోటిమలు అభివృద్ధి యొక్క ఈ దశకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు:

అజెలిక్ యాసిడ్ సన్నాహాలు

అజెలైక్ యాసిడ్ అత్యంత ప్రసిద్ధ మోటిమలు చికిత్సలలో ఒకటి. దీని చర్య కొవ్వు ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని తగ్గించడం లక్ష్యంగా ఉంది, ఇది మొటిమల అభివృద్ధికి కారణాలలో ఒకటి. అదనంగా, అజెలైక్ యాసిడ్ కామెడోన్ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది మరియు యాంటీ-మోటిమలు మరియు డిపిగ్మెంటింగ్ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. అజెలైక్ ఆమ్లం యొక్క ప్రధాన సన్నాహాలు:

మితమైన మోటిమలు చికిత్స

మోటిమలు తీవ్రత యొక్క మితమైన దశకు చేరుకున్నప్పుడు, చికిత్స కోసం ఉపయోగించే మందుల కలయిక క్రింది విధంగా మారుతుంది:

• బాహ్య వినియోగం కోసం రెటినోయిడ్స్,
• అంతర్గత ఉపయోగం కోసం యాంటీబయాటిక్స్.

మేము మునుపటి పేరాలో మొదటి సమూహాన్ని పరిశీలించాము. మొటిమల చికిత్సలో ఉపయోగించే అంతర్గత ఉపయోగం కోసం యాంటీబయాటిక్స్ కొరకు, యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్ల యొక్క మూడు సమూహాలు ఉపయోగించబడతాయి:

• టెట్రాసైక్లిన్లు,
• మాక్రోలైడ్స్,
• లింకోసమైడ్లు.

టెట్రాసైక్లిన్ యాంటీబయాటిక్స్ మంచి కొవ్వు ద్రావణీయత ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి, దీని కారణంగా అవి త్వరగా సేబాషియస్ గ్రంధులలోకి ప్రవేశిస్తాయి. మోటిమలు కోసం, టెట్రాసైక్లిన్లు చాలా ఎక్కువ కాలం పరిపాలనతో కనీస మోతాదులో సూచించబడతాయి: రెండు నెలల వరకు. వాటి ప్రభావం బ్యాక్టీరియా ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని నిరోధించడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. అయినప్పటికీ, అవి వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల సంఖ్యపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపవు.

మోటిమలు చికిత్సలో మాక్రోలైడ్లు రెండు ఔషధాలచే సూచించబడతాయి: ఎరిత్రోమైసిన్ మరియు విల్ప్రాఫెన్. వీటిలో మొదటిది గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించే మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఉపయోగించే ఏకైక యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధం. మాక్రోలైడ్స్ ఆచరణాత్మకంగా విషపూరితం కాని మందులు మరియు అందువల్ల సురక్షితమైన యాంటీబయాటిక్స్‌గా పరిగణించబడతాయి.

లింకోసమైడ్ సమూహం యొక్క యాంటీబయాటిక్స్ సహజ యాంటీబయాటిక్ అయిన లింకోమైసిన్పై ఆధారపడి ఉంటాయి. వారి చర్య యొక్క యంత్రాంగం బ్యాక్టీరియా కణాలలో ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ యొక్క అణచివేతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. లింకోసమైడ్‌లు మంచి శోషణను కలిగి ఉంటాయి, గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్‌లో హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్‌కు నిరోధకతను ప్రదర్శిస్తాయి, కానీ చాలా అలెర్జీని కలిగి ఉంటాయి.
అంతర్గత ఉపయోగం కోసం యాంటీబయాటిక్స్ సూచించడానికి ప్రధాన సూచనలు:

• సిస్టిక్ మరియు నాడ్యులర్ మోటిమలు యొక్క ప్రాబల్యం;
• మోటిమలు గాయాలు ప్రాంతంలో పెరుగుదల;
• బాహ్య వినియోగం కోసం ఔషధాల ఉపయోగం నుండి ఆశించిన ప్రభావం లేకపోవడం.

తీవ్రమైన మోటిమలు చికిత్స

తీవ్రమైన దశలో, శరీరంపై మొటిమల సంఖ్య 40 యూనిట్లను మించిపోయింది, అయితే వాటి పంపిణీ ప్రాంతం దాదాపు మొత్తం చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కామెడోన్‌లు దాదాపు పూర్తిగా తాపజనక మొటిమల ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి, ఇవి రక్తస్రావం చేయగలవు మరియు వాటిపై స్వల్పంగానైనా భౌతిక ప్రభావంతో చీము చేరడం జరుగుతుంది. మోటిమలు యొక్క ఈ దశ అర్హత కలిగిన చికిత్స అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పాథాలజీగా పరిగణించబడుతుంది. సరైన సంరక్షణ లేకుండా, తీవ్రమైన సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
తీవ్రమైన మొటిమల చికిత్సలో అంతర్గత ఉపయోగం కోసం రెటినోయిడ్స్ మరియు యాంటీబయాటిక్స్ వాడటం ఉంటుంది. ఫార్మసీలలో మొటిమల ఉత్పత్తుల యొక్క మొదటి సమూహం క్రింది పేర్లతో సూచించబడుతుంది:

అంతర్గత ఉపయోగం కోసం రెటినాయిడ్స్ యొక్క చర్య బాహ్య ఉపయోగం కోసం అదే సమూహ ఔషధాల మాదిరిగానే ఉంటుంది, అయితే వాటి ప్రభావం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఔషధాల యొక్క అధిక ధర ఏమిటంటే, వాటిలో ఏవైనా చాలా తీవ్రమైన వ్యక్తీకరణలలో కూడా ముఖంపై మోటిమలు కోసం సమర్థవంతమైన నివారణగా ఉంటాయి మరియు చాలా సందర్భాలలో అటువంటి అధిక ధర ఖచ్చితంగా సమర్థించబడుతోంది.

మోటిమలు కోసం నాన్-డ్రగ్ చికిత్స

చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు కాస్మోటాలజిస్టులు ఔషధాల ఉపయోగం సమర్థవంతమైన మోటిమలు చికిత్సలో భాగం మాత్రమే అని అంగీకరిస్తున్నారు. ఈ ప్రక్రియలో సమానమైన ముఖ్యమైన పాత్ర సరైన జీవనశైలితో పాటు అధిక-నాణ్యత మరియు సాధారణ చర్మ పరిశుభ్రత ద్వారా ఆడబడుతుంది.

• కొవ్వు మాంసం మరియు పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులు,
• మయోన్నైస్ మరియు కెచప్,
• కాఫీ మరియు బ్లాక్ టీ,
• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు,
• దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన చీజ్ మరియు పెరుగు ఉత్పత్తులు.

అవన్నీ విసర్జన వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలను లోడ్ చేస్తాయి: కాలేయం, మూత్రపిండాలు, అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు తొలగింపు ప్రక్రియలు చర్మానికి బదిలీ చేయబడతాయి, ఇది మొటిమలను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది.
దీనిని నివారించడానికి, పైన పేర్కొన్న ఉత్పత్తులను తెల్ల మాంసం, ఎండిన ఆహారాలు, కూరగాయలు, గ్రీన్ టీ, సహజ రసాలు మరియు పెరుగులతో భర్తీ చేయవచ్చు, ఇది ఆహారం యొక్క ఆకర్షణ మరియు నాణ్యతపై వాస్తవంగా ప్రభావం చూపదు. మీరు ఈ రకమైన పోషకాహారాన్ని మీ కోసం అలవాటు చేసుకుంటే, అందమైన చర్మం, మొటిమలు లేకపోవడం మరియు శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిలో మెరుగుదల వంటి వాటితో శరీరం త్వరగా స్పందిస్తుంది, ఇది నిస్సందేహంగా జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

చర్మ సంరక్షణ నియమాల కొరకు, అవి చాలా వరకు, సాధారణ మరియు అర్థమయ్యేవి. అన్నింటిలో మొదటిది, మీ స్వంతంగా మొటిమను పిండడానికి చేసే ప్రయత్నాలు చాలా తరచుగా చర్మం కింద ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీస్తాయని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి, దీని ఫలితంగా మొటిమలు మరింత క్లిష్టమైన దశకు పురోగమిస్తాయి. మోటిమలు నుండి తక్కువ చర్మ నష్టం ఉన్నప్పటికీ, ఈ సమస్య నుండి మీకు గుణాత్మకంగా ఉపశమనం కలిగించే నిపుణుడిని సంప్రదించడం విలువ.

చర్మ సంరక్షణలో తదుపరి ముఖ్యమైన దశ సరైన పరిశుభ్రత. మీరు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి, అవసరమైతే, సమస్యాత్మక చర్మాన్ని చూసుకోవడానికి తేలికపాటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం అవసరం. మీ చర్మాన్ని వాష్‌క్లాత్‌లతో రుద్దకండి. తేలికపాటి చేతి కదలికలు సరిపోతాయి. ఒక టవల్ తో కడగడం తర్వాత మీరే పొడిగా ఉండవలసిన అవసరం కూడా లేదు. ఆదర్శవంతంగా, చర్మం దాని స్వంత పొడిగా ఉండనివ్వండి.

ఉపయోగించే సౌందర్య సాధనాలు నాన్-కామెడోజెనిక్గా ఉండాలి, అంటే అవి చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోకూడదు. సమస్య చర్మం శుభ్రం చేయడానికి, దూకుడు పదార్థాలు లేకుండా శుభ్రపరిచే తొడుగులు ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, దూకుడు పర్యావరణ కారకాలకు సుదీర్ఘమైన బహిర్గతం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం విలువ: సూర్యుడు, మంచు, గాలి.
మొత్తంగా, ఈ చర్యలన్నీ మొటిమలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి లేదా ఈ సమస్యను అతి తక్కువ కష్టంతో అధిగమించగలవు.

ముక్కు, నుదిటి, గడ్డం, దేవాలయాలు, బుగ్గలపై మొటిమ చాలా బాధను కలిగిస్తుంది మరియు వ్యాపార సమావేశం లేదా తేదీ సమయంలో మీరు నమ్మకంగా మరియు సహజంగా అనుభూతి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది. ఎలా త్వరగా మీ ముఖం మీద మోటిమలు వదిలించుకోవటం, ఇంట్లో మీ చర్మం చికిత్స, మరియు శాశ్వతంగా ఒక కాస్మెటిక్ లోపం తొలగించడానికి?

మొటిమలు రకాలు

ఇంటి లేదా జానపద నివారణలను ఉపయోగించి మొటిమలు తొలగించబడతాయని నిర్ధారించుకోవడానికి, మొదట ముఖంపై దద్దుర్లు రకాన్ని నిర్ణయించండి:

• కామెడోన్లు చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోయే సేబాషియస్ ప్లగ్స్.
• సాధారణ (అసభ్యమైన) మోటిమలు అనేది యుక్తవయసులో కనిపించే ఒక చిన్న స్ఫోటముతో ఎరుపు మొటిమ.
• ఎర్రబడిన మోటిమలు, దిమ్మలు, కార్బంకిల్స్ - ప్రకృతిలో అంటువ్యాధి, పెద్దవి మరియు బాధాకరమైనవి. తెరిచినప్పుడు, మందపాటి చీము విడుదల అవుతుంది, కొన్నిసార్లు రక్తంతో కలుపుతారు. వారు చర్మంపై గుర్తులు, గుంటలు మరియు మచ్చలను వదిలివేస్తారు. మీరు ఈ రకమైన మొటిమలను ఏ విధంగానైనా తొలగిస్తే, కొంతకాలం తర్వాత అదే స్థలంలో లేదా సమీపంలో కొత్తవి కనిపిస్తాయి.
• వైట్‌హెడ్స్ (మిలియంలు), గసగసాల పరిమాణంలో ఉండే ముదురు నోడ్యూల్స్, చెమట మరియు సెబమ్ పేరుకుపోవడం వల్ల చిన్న రంధ్రాలతో పొడి చర్మాన్ని తరచుగా దెబ్బతీస్తాయి.

మొటిమల కారణాలు

హార్మోన్లు. మగ మరియు ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ల శరీరంలో అసమతుల్యత కారణంగా మొటిమలు తొలగిపోతాయి. ఇది కౌమారదశలో మరియు కౌమారదశలో జరుగుతుంది, అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలలో మగ హార్మోన్లు అధికంగా ఉన్నప్పుడు.

ఎండోక్రైన్ మరియు జీవక్రియ లోపాలు. కౌమారదశలో హార్మోన్ల మార్పులు వారి తీవ్రతను రేకెత్తిస్తాయి, ముఖంపై మోటిమలు, అలాగే న్యూరోసిస్, గుండె మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్వయంప్రతిపత్త పనిచేయకపోవడం మరియు ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. తీవ్రమైన ఉల్లంఘనలు పునరావృతమయ్యే ప్రకోపణలకు కారణం.

సరికాని చర్మ సంరక్షణ. ఆల్కహాల్-కలిగిన లోషన్ల అధిక వినియోగం చర్మం పొడిబారుతుంది;

స్టెఫిలోకాకి మరియు స్ట్రెప్టోకోకి- ఆరోగ్యకరమైన చర్మం యొక్క తాపజనక ప్రక్రియకు కారణం, ముఖ్యంగా మురికిగా ఉన్నప్పుడు, కోతలు, కీటకాలు కాటు, చెమట, షేవింగ్ సమయంలో మైక్రోట్రామా మొదలైనవి.

కాలేయం, పిత్తాశయం, క్లోమం, మూత్రపిండాలు పనిచేయకపోవడం- చర్మం ద్వారా హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించడానికి కారణం, ఇది ముఖం మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై మొటిమలు, మచ్చలు, స్ఫోటములు వదిలించుకోవడానికి మనల్ని బలవంతం చేస్తుంది.

ఇన్సులిన్ లేకపోవడం. బోలోటోవ్ B.V. ప్రకారం, ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు ముఖంపై మొటిమలకు చికిత్స చేస్తారు. హార్మోన్ కొవ్వు పదార్ధాలను సాధారణ చక్కెరలుగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేదుల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది: ఆవాలు, ఎలికాంపేన్, ఆస్పెన్ బెరడు, యారో.

సూక్ష్మ ప్రపంచం. ముఖం మీద మొటిమలు వారి ప్రణాళికల అంతరాయాన్ని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడని వారిచే చికిత్స పొందుతాయి. బుగ్గలు, ముక్కు, నుదిటి, గడ్డం మీద కాస్మెటిక్ లోపం సమానంగా ఉండకపోవడాన్ని, ముఖాన్ని కోల్పోయే భయాన్ని సూచిస్తుంది. డిమాండ్ల స్థాయిని తగ్గించడం, ప్రణాళిక లేని మార్పులను అవగాహనతో వ్యవహరించడం, వాటిని అనుభవం యొక్క మూలంగా చూడటం, ఉద్దేశించిన దానితో పోలిస్తే సమస్యను పరిష్కరించడానికి సరైన మార్గం.

మొటిమలను ఎలా నివారించాలి

ఆవిరి స్నానాలు (వేడి నీటి గిన్నె) తో రంధ్రాలను శుభ్రపరచండి.వేడి తేమతో కూడిన గాలి చర్మం యొక్క కార్నియాను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. పెరిగిన చెమట రంధ్రాల నుండి మురికిని తొలగిస్తుంది.

1. ప్రక్రియ ప్రారంభంలో, మీ చేతులను సబ్బుతో కడగడం, క్రీమ్ లేదా నూనెతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు మీ జుట్టును కండువాతో కప్పడం.
2. పొడి చర్మాన్ని 5-10 నిమిషాలు, జిడ్డుగల చర్మాన్ని 15 నిమిషాల వరకు ఆవిరి చేయండి. మీరు నీటికి 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించవచ్చు. ఒక చెంచా పువ్వులు.
3. పూర్తయిన తర్వాత, మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీరు మరియు నిమ్మరసంతో శుభ్రం చేసుకోండి.

ప్రతి రెండు నెలలకు ఒకసారి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.

వ్యతిరేకత: ఫ్లాబీ, పోరస్ స్కిన్, దానిపై విస్తరించిన రక్త నాళాలు సులభంగా ఏర్పడతాయి.

జిడ్డుగల చర్మం కోసం రెసిపీ:

• ఉదయం మీ ముఖం కడుక్కున్న తర్వాత, మీ ముఖాన్ని 3% ద్రావణంతో తుడిచి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఇంట్లో మీ ముఖం మీద మొటిమలను త్వరగా ఎలా వదిలించుకోవాలి

చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా కాస్మోటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే మీరు మీ స్వంతంగా, ముఖ్యంగా ముఖంపై మొటిమలకు చికిత్స చేయవచ్చు.

స్వీయ-మందులలో స్వల్పంగా అజాగ్రత్త, ముఖ్యంగా నాసోలాబియల్ త్రిభుజం ప్రాంతంలో, రక్త విషంతో సహా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి కారణమవుతుంది.

ఇంట్లో ఉపయోగించడానికి ముఖం మీద మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం:

1. ఆవిరి మీద మీ ముఖాన్ని పట్టుకోండి, చర్మాన్ని కడిగి, తుడిచివేయండి, మొటిమను 3% తో ద్రవపదార్థం చేయండి.
2. గతంలో గాజుగుడ్డలో ఉడకబెట్టిన సన్నని సూదితో కాస్మెటిక్ లోపాన్ని పియర్స్ చేయండి.
3. స్టెరైల్ వైప్స్ లేదా బ్యాండేజ్ ద్వారా పండిన మొటిమను సున్నితంగా పిండండి.
4. ఆల్కహాల్ టింక్చర్ మొదలైనవాటిని నీటితో కరిగించండి, స్టెయిన్ను ద్రవపదార్థం చేయండి, 3% ద్రావణంతో రక్తాన్ని తొలగించండి.

ఈ పద్ధతిలో ప్యూరెంట్ మోటిమలు చికిత్స చేయవద్దు - ఆవిరి సంక్రమణ వ్యాప్తికి కారణమవుతుంది.

మొటిమల కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ మాస్క్‌లు

సోడా ముసుగు:

1. 1 tsp నుండి ఒక మందపాటి పేస్ట్ సిద్ధం. , ప్రభావిత ప్రాంతాలకు దీన్ని వర్తించండి, తేలికగా మసాజ్ చేయండి.
2. 5 నిమిషాల తర్వాత, చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ముసుగు చర్మం మృదువుగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది.

పెరుగు పాలు:

1. పెరుగులో నానబెట్టిన గజ్జిని మొటిమలపై రాయండి. అరగంట తర్వాత, మాస్క్ తొలగించి మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.

ఒక వారం పాటు చికిత్స చేయండి.

క్యాబేజీ ముసుగు:

1. క్యాబేజీ ఆకులను మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా పాస్ చేయండి (లేదా సౌర్‌క్రాట్ ఉపయోగించండి), కొరడాతో చేసిన మిశ్రమంతో కలపండి.
2. 15 నిమిషాలు ముఖానికి వర్తించండి
3. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

వారానికి ఒకసారి మొటిమలను తొలగించండి.

బ్లూ అయోడిన్ (అయోడినాల్):

• తక్కువ సమయంలో మీ ముఖం మీద మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి, ఈ ఉత్పత్తితో క్రమం తప్పకుండా ద్రవపదార్థం చేయండి.

కొన్ని, సాధారణీకరించడానికి, చికిత్స సమయంలో మౌఖికంగా 1 టీస్పూన్ ఇంట్లో (ఫార్మసీ కాదు) తీసుకోండి. ఒక రోజులో.

కలబంద ముసుగు:

• 1 స్పూన్ నిరుత్సాహపరుచు. కలబంద రసం 5 tsp. నీరు, 2 గంటలు వదిలి, ఒక వేసి తీసుకుని, 5 నిమిషాలు కాచు.

ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి. జిడ్డు, పోరస్ చర్మం విషయంలో ఈ పద్ధతితో ముఖంపై మొటిమలను చికిత్స చేయడానికి ఇది ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.

కలేన్ద్యులా:

• 1 స్పూన్ నిరుత్సాహపరుచు. 0.5 కప్పుల ఉడికించిన నీటిలో కలేన్ద్యులా యొక్క ఆల్కహాల్ టింక్చర్.

విసుగు చెందిన ప్రాంతాలను తుడవండి. ప్యూరెంట్ మరియు చిన్న మొటిమలను పలుచన చేయని పంజా టింక్చర్‌తో లేదా తక్కువ నీటితో కరిగించడానికి ప్రయత్నించండి.

సముద్ర ఉప్పు స్నానాలు:

1. 3-5 లీటర్ల వెచ్చని నీటిలో 1 స్పూన్ కరిగించండి. .
2. మీ ముఖాన్ని సబ్బుతో కడగాలి, నీటిలో ఉంచండి, శ్వాస తీసుకోకండి, నెమ్మదిగా మీ నోటి ద్వారా గాలిని విడుదల చేయండి.

ప్రక్రియ యొక్క మొత్తం వ్యవధి 3-5 నిమిషాలు. పూర్తయిన తర్వాత, మిగిలిన తేమను తొలగించి, మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే క్రీమ్‌ను రాయండి.

వైబర్నమ్ బెర్రీలు:

• మొటిమలను త్వరగా వదిలించుకోవడానికి, తాజా బెర్రీ రసంతో మీ ముఖాన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు తుడవండి.

కూరగాయల రసం:

• దోసకాయ, క్యారెట్ మరియు నిమ్మరసాలను సమాన భాగాలుగా కలపండి.

ఉత్పత్తి ప్యూరెంట్ మోటిమలు చికిత్స మరియు ముఖం మీద రంధ్రాల బిగించి.

వెల్లుల్లి:

1. లవంగం రుబ్బు మరియు గాజుగుడ్డ యొక్క 2-3 పొరలపై గుజ్జు ఉంచండి.
2. వాసెలిన్‌తో మొటిమలను ద్రవపదార్థం చేసి, వాటికి 10 నిమిషాలు వెల్లుల్లి ముసుగు వేయండి.

మొటిమలు పూర్తిగా పోయే వరకు ప్రతిరోజూ మీ ముఖానికి చికిత్స చేయండి. బర్నింగ్ సంచలనం తీవ్రంగా ఉంటే, ఆపివేయండి మరియు ప్రక్రియను వర్తించవద్దు.

కలాంచో:

• చికిత్సా ప్రభావాన్ని పెంచడానికి తాజా ఆకులను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో చాలా రోజులు ఉంచండి, మాంసం గ్రైండర్ గుండా వెళ్లి, చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా రసాన్ని పిండి వేయండి.

ముఖంపై మోటిమలు చికిత్స చేయడానికి రసాన్ని నీటితో కరిగించండి.

సెలాండిన్.

• నీళ్లలో పలచన చేసిన జ్యూస్ ముఖంపై మొటిమలను తొలగిస్తుంది.

రెసిపీ 2 (ముసుగు):

• గుడ్డు పచ్చసొన, 1 స్పూన్ కలపండి. , celandine రసం యొక్క 10 చుక్కలు.

15 నిమిషాలు వర్తించు, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు. ప్రతిరోజూ ఐదు రోజులు ఉపయోగించండి.

మొదటి సారి మోటిమలు వదిలించుకున్న తర్వాత, వారి సంఖ్య పెరగవచ్చు. కానీ త్వరలో మీ ముఖం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

లావెండర్. నూనె రూపంలో, ఇది ముఖం మరియు శరీరంపై మోటిమలు చికిత్స చేస్తుంది, వాపు నుండి ఉపశమనం, బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి నిరోధిస్తుంది మరియు చర్మంపై గుర్తులు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది - మచ్చలు.

నోటి పరిపాలన కోసం ముఖం మీద మోటిమలు కోసం నివారణలు

మోటిమలు ముసుగులతో మాత్రమే కాకుండా, కషాయాలతో కూడా చికిత్స పొందుతాయి.

బిర్చ్ మొగ్గలు:

• 1 స్పూన్ కాచు. 30 నిమిషాలు వేడినీరు ఒక గాజు లో బిర్చ్ మొగ్గలు, వక్రీకరించు.

2-3 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. ఒక రోజు 3-4 సార్లు ఒక రోజు. కూర్పు బాహ్య ఉపయోగం కోసం ఒక ఔషదం వలె సరిపోతుంది.

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్:

• ఒక గ్లాసు వేడినీరు 1 స్పూన్. మూలికలు, 10-15 నిమిషాలు ఎనామెల్ గిన్నెలో ఉడకబెట్టండి, వడకట్టండి.

రెండు వారాల పాటు భోజనానికి 10 నిమిషాల ముందు 1/4 కప్పు తీసుకోండి. ఐదు రోజుల విరామం తర్వాత, రెండు వారాల కోర్సును పునరావృతం చేయండి. పరిహారం జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు ముఖం మీద మొటిమలను తొలగిస్తుంది.

కషాయాలను మరియు కషాయాలను స్ట్రాబెర్రీ ఆకులురక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు సౌందర్య లోపాలతో సహాయం చేస్తుంది.

కషాయాలను ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది పార్స్లీ, మరియు బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్- వాటిని వెచ్చని పాలలో పెంచుతారు.

సరైన పోషణతో మోటిమలు చికిత్స

సరైన పోషకాహారం మొటిమలను తొలగిస్తుంది మరియు వాటి రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది.

చాలా చక్కెర మరియు కొవ్వులు, స్పైసి, ఊరగాయ మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు, కేకులు, ఆల్కహాలిక్ పానీయాలతో పిండి పదార్ధాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి - ముఖంపై మచ్చలు మరియు ఇతర కాస్మెటిక్ లోపాలు.

మొటిమలను తొలగించడానికి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు

కాల్షియం. దురద మొటిమలు లోపాన్ని సూచిస్తాయి. దీని లోపం నిశ్చల జీవనశైలితో ముడిపడి ఉంటుంది. డైస్బాక్టీరియోసిస్, బలహీనమైన మూత్రపిండ పనితీరు, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క హైపర్ఫంక్షన్ కారణంగా శరీరం కాల్షియంను బాగా గ్రహించదు.

మీ ముఖంపై మొటిమలను త్వరగా మరియు శాశ్వతంగా ఎలా నయం చేయాలో మీకు తెలియదా? పదివేల మంది పురుషులు మరియు మహిళలు క్రీములు లేదా ఖరీదైన సెలూన్ చికిత్సలు లేకుండా మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా చేసారు. జనాభాలోని ఇతర భాగం, మీలాగే, మొటిమల చికిత్సకు క్రీములు, లోషన్లు మరియు ఇంటి నివారణలను కూడా ఉపయోగిస్తుంది. కానీ వాటి ఫలితాలు సాధారణంగా తాత్కాలికమైనవి మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో కూడి ఉంటాయి.

అందువల్ల, ముఖంపై మొటిమలను త్వరగా మరియు శాశ్వతంగా నయం చేయడం అసాధ్యం, బలమైన యాంటీబయాటిక్స్ లేదా సమర్థవంతమైన ఆహారంతో సహా జనాదరణ పొందిన నివారణలను మాత్రమే ఉపయోగించడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే వారి సహాయంతో చర్మ సమస్యలకు కారణమయ్యే అనేక కారకాలలో ఒకటి మాత్రమే తొలగించబడుతుంది. ఒక సమగ్ర విధానం మాత్రమే దీన్ని ఉపయోగించడానికి సహాయపడుతుంది, మీరు అనేక ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోవాలి:

• మీరు ఎప్పుడూ తినకూడని పది చెత్త ఆహారాలు ఉన్నాయి;
• కొన్ని ఆహారాలు చర్మానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి మరియు ప్రతిరోజూ ఆహారంలో చేర్చాలి;
• శారీరక శ్రమ, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, సరికాని సంరక్షణ, జీర్ణకోశ సమస్యలు, భావోద్వేగ ఆరోగ్యం (నిద్రలేమి మరియు ఒత్తిడి), పర్యావరణ కారకాలు (మన వంటగదిలో పొగ మరియు పొగలతో సహా) మరియు ముఖ మొటిమల మధ్య సన్నిహిత సంబంధం ఉంది;
• మొటిమలకు ప్రత్యేక ఆహారం లేదు;
• ముఖం మీద మొటిమలు శరీరంలో ఏదో తప్పు అని హెచ్చరిక సంకేతం;
• నికోటిన్ రక్త నాళాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు చర్మంతో సహా కణాలకు పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది.

త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా ముఖం మీద మోటిమలు నయం ఎలా?

ముఖం మీద మోటిమలు చికిత్స ఎక్కడ ప్రారంభించాలి? వాస్తవానికి, చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సందర్శనతో. అసహ్యకరమైన పస్ట్యులర్ దద్దుర్లు చర్మం యొక్క హానిచేయని కాస్మెటిక్ లోపం కాదు, కానీ జాగ్రత్తగా శ్రద్ధ అవసరం తీవ్రమైన వ్యాధి.

చికిత్స ఒక సాధారణ, సమగ్ర కార్యక్రమంతో ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలు, సమతుల్య ఆహారం, శుభ్రపరిచే చికిత్సలు, చురుకైన జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను కలిగి ఉంటుంది.

1. వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు మొటిమలకు తేనెను రాయండి. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఇది క్రిమిసంహారక మరియు చిన్న లోపాలను నయం చేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

2. సల్ఫర్ ఉన్న సబ్బుతో మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కడగాలి.

3. మీ ముఖాన్ని కడగడం మరియు ఆరబెట్టేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. దీన్ని ఎప్పుడూ రుద్దకండి, ఎందుకంటే ఇది సేబాషియస్ గ్రంధులను మరింత సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపించగలదు, తద్వారా మొటిమలు ఏర్పడతాయి.

4. మీరు అన్ని తెలిసిన పద్ధతులను ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు మీ ముఖంపై మొటిమలను త్వరగా మరియు శాశ్వతంగా ఎలా నయం చేయాలనే దాని గురించి ఆందోళన చెందుతూ ఉంటే, మీ జుట్టుకు శ్రద్ధ వహించండి. వాటిలో నూనెలు ఉంటాయి, అవి ముఖం మీద వస్తే, మొటిమలను కూడా కలిగిస్తాయి.

5. క్యారెట్లు తినండి, వాటి విటమిన్ ఎ ఎపిడెర్మిస్ యొక్క రక్షణ కవచాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు వాస్తవానికి మొటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. విటమిన్ ఎ లోపం వల్ల మొటిమలు వస్తాయని మీకు ముందే తెలియదా?

6. క్రోమియం ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. Chromium ముఖ మొటిమలతో సహా చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది.

7. చర్మ పరిస్థితి పోషణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు అందకపోతే, అది తిరుగుబాటు ప్రారంభమవుతుంది. ఈ తిరుగుబాటు అధిక మొత్తంలో సెబమ్ ఉత్పత్తిలో వ్యక్తమవుతుంది, ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకోవడం ద్వారా బాక్టీరియాతో పోరాడే ఎపిడెర్మిస్ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

8. అలంకార సౌందర్య సాధనాలు రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి మరియు మొటిమలకు సాధారణ కారణం అవుతాయి. మీరు మేకప్ లేకుండా ఖచ్చితంగా చేయలేకపోతే, అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తులను (నీటి ఆధారిత) ఎంచుకోండి.

9. మొటిమలను ఎప్పుడూ పిండకండి. దీని కారణంగా, వాటిలో ఎక్కువ మాత్రమే కనిపిస్తాయి.

10. ప్రతిరోజూ, మీ దిండ్లు లేదా మీరు వాటిని కప్పి ఉంచే నాప్‌కిన్‌లపై పడుకునే ముందు పిల్లోకేసులను మార్చండి. ఫాబ్రిక్ రాత్రిపూట సెబమ్‌ను గ్రహిస్తుంది మరియు పగటిపూట ధూళిని ఆకర్షిస్తుంది. మీరు అలాంటి మురికి మీద పడుకుంటే, మీరు ఎప్పటికీ మొటిమలను వదిలించుకోలేరు.

11. జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. జింక్ ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్ మరియు సేబాషియస్ గ్రంధుల సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన మూలకం.

జింక్ తక్కువగా ఉన్న ఆహారం ముఖంపై మొటిమలను కలిగిస్తుంది.

ముఖం మీద మొటిమలు మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత మధ్య సంబంధం.

వయోజన మహిళల్లో ముఖ మొటిమలు సాధారణం, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సూచిస్తుంది. బ్రేక్‌అవుట్‌లను వదిలించుకోవాలనుకునే వారికి అతిపెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణం అయితే వారికి మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలు ప్రభావవంతంగా ఉండవు.

హార్మోన్ల మోటిమలు సాధారణంగా దవడ మరియు గడ్డం ప్రాంతంలో కనిపిస్తాయి, కొన్నిసార్లు మెడకు వ్యాపిస్తాయి. కొంతమంది మహిళలు బహిష్టుకు పూర్వ చక్రంలో వారి గడ్డం మీద అనేక చిన్న ఎర్రటి మొటిమలను గమనించవచ్చు.

ఇతరులు ఋతు చక్రం యొక్క ఏ దశలోనైనా కనిపించే తీవ్రమైన మోటిమలు కలిగి ఉంటారు మరియు మచ్చలను వదిలివేస్తారు. హార్మోన్లు (మరియు ఒత్తిడి) కూడా మొటిమలకు బాధ్యత వహిస్తాయి, ఇది గర్భం లేదా రుతువిరతి యొక్క మొదటి సగం సమయంలో మంటలు.

అండాశయాలలో ఉత్పత్తి అయ్యే స్త్రీ హార్మోన్లలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ ఉన్నాయి. వాటి అసమతుల్యత చర్మంలో సెబమ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది విస్తరించిన రంధ్రాల, పెరిగిన జిడ్డు, మొటిమలు మరియు ముఖ జుట్టు పెరుగుదల వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

మీ ముఖం మీద హార్మోన్ల మొటిమలు కనిపిస్తే, మీరు ఏమి చేయాలి?

1. నీటి ఆధారిత సౌందర్య సాధనాలను (నూనె లేకుండా) ఉపయోగించండి.

2. విటమిన్ ఇ క్రీములన్నీ పారేయండి.

3. మీ ముఖంపై 12 నుండి 15 వరకు SPF రక్షణతో సన్స్క్రీన్ను వర్తించండి.

4. అధిక బరువు లేకుండా ప్రయత్నించండి. అధిక కొవ్వు హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది.

5. ప్రొజెస్టెరాన్ అధిక మోతాదుతో గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవద్దు. అవి సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా ముఖంపై మొటిమలను రేకెత్తిస్తాయి.

డాక్టర్ సూచించిన ఔషధ సారాంశాలు మరియు నోటి యాంటీబయాటిక్స్తో కలిపి హార్మోన్ల ఏజెంట్లతో మాత్రమే త్వరగా మరియు శాశ్వతంగా ముఖంపై హార్మోన్ల మోటిమలను నయం చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

పోషణ. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం ఆహారం.

అనేక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో, ముఖంపై మొటిమలు కనిపించకుండా నిరోధించేవి కొన్ని మాత్రమే ఉన్నాయి.

1. కొవ్వు చేపలు (సాల్మన్, మాకేరెల్ మరియు సార్డినెస్), ఒమేగా 3 మరియు ఒమేగా 6 మూలాలు.

2. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి అవసరమైన జింక్ మరియు సెలీనియం, విటమిన్ ఇ, కాపర్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, పొటాషియం, కాల్షియం మరియు ఐరన్ కలిగి ఉండే గింజలు.

3. అవోకాడో, విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం.

4. ఎర్ర ద్రాక్ష (విత్తనాలతో) శక్తివంతమైన సహజ రసాయనాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది.

5. ఫెన్నెల్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు అదనపు ద్రవం మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది.

6. ఆర్టిచోక్ యాంటీఆక్సిడెంట్స్ మరియు విటమిన్ సి యొక్క మూలం.

7. బ్రౌన్ రైస్‌లో బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి మొటిమలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, ముఖంపై మొటిమలను తొలగిస్తాయి.

8. వెల్లుల్లి మంటతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు అనేక హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లను చంపుతుంది.

9. బ్రోకలీ చర్మానికి ఆదర్శవంతమైన ఆహారం. ఇది వివిధ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సముదాయాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

సరికాని చర్మ సంరక్షణ యొక్క పరిణామాలు ఏమిటి?

చెడు చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లతో, ముఖం మీద మోటిమలు నయం చేయడం అసాధ్యం: త్వరగా కాదు, శాశ్వతంగా కాదు, అస్సలు కాదు. మనం ఏం తప్పు చేస్తున్నాం?

1. మనం చాలా తరచుగా కడగడం. మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీరు రోజుకు రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ సార్లు కడగడం, ఉదయం మరియు సాయంత్రం, అప్పుడు మీరు మరింత మోటిమలు వస్తాయి.

2. మేము దూకుడు స్క్రబ్‌లను ఉపయోగిస్తాము మరియు చర్మాన్ని గట్టి వాష్‌క్లాత్‌లతో రుద్దడం వల్ల చికాకు కలుగుతుంది. మొటిమలను నివారించడానికి, మీరు మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో మరియు తేలికపాటి క్లెన్సర్‌తో మాత్రమే కడగాలి.

3. మేము శారీరక పని, శిక్షణ తర్వాత చెమటను కడగము లేదా మేము వెంటనే చేయము. ఇది ఎండిపోయి మొటిమలను కలిగిస్తుంది.

4. మొటిమలను పిండి వేయండి.

5. జిడ్డుగల జుట్టును ప్రతిరోజూ కడగవద్దు. జుట్టు నుండి అదనపు నూనె చర్మంపైకి చేరి మొటిమలను కలిగిస్తుంది.

6. మేము జుట్టు ఉత్పత్తులను (స్ప్రే, మూసీ లేదా ఇతర ఉత్పత్తులు) నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగిస్తాము. స్ప్లాష్‌లు మరియు చుక్కలు చర్మంపైకి వస్తాయి మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి.

7. మన ఆహారంలో వేయించిన, ఉప్పగా, స్పైసీ మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు ఉంటాయి.

8. మేము నూనెను కలిగి ఉన్న సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగిస్తాము. మీరు పైన పేర్కొన్న అన్ని తప్పులను చేస్తే, మీరు మీ ముఖంపై మోటిమలు, ముఖ్యంగా త్వరగా లేదా శాశ్వతంగా నయం చేసే అవకాశం లేదు.

జీర్ణశయాంతర సమస్యలు.

అనారోగ్యకరమైన (నిదానమైన) జీర్ణవ్యవస్థ తామర, దిమ్మలు మరియు మొటిమలు వంటి అనేక చర్మ పరిస్థితులకు నిజమైన కారణం కావచ్చు.

సంక్లిష్ట ప్రక్రియలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో సంభవిస్తాయి, మరియు అది వాటిని భరించకపోతే, ఈ సమస్య విషాన్ని మరియు చర్మ వ్యాధుల అభివృద్ధికి శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తుంది.

జీర్ణవ్యవస్థ మందగించడం వల్ల కడుపులో హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం లేకపోవడం లేదా తక్కువ స్థాయి కారణంగా ఉండవచ్చు, ఇది జీర్ణ ప్రక్రియలలో ముఖ్యమైనది.

హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేసే కారణాలు:

• అనారోగ్యకరమైన ఆహారాల అధిక వినియోగం;
• ఆర్థరైటిస్, క్రానిక్ ఫెటీగ్, అలెర్జీలు;
• యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం.

యాంటీబయాటిక్స్ శరీరంలో వ్యాధి యొక్క అనేక లక్షణాలను అణిచివేస్తాయి, కానీ ప్రతిగా అవి రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి, చర్మ పరిస్థితులను మరింత దిగజార్చుతాయి. అంటే ముఖం మీద మొటిమలు కనిపించడం కూడా రాజీపడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క అభివ్యక్తి కావచ్చు.

మన భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకుందాం.

ఒక వ్యక్తి సానుకూల భావోద్వేగాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, అతని చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు శరీరం మరియు చర్మం యొక్క అంతర్గత వ్యవస్థల ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు, ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత తీవ్రతలు ఉంటాయి. కొందరు అతిగా తినడం, మరికొందరు ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం, మరికొందరు స్వీయ-నిర్లక్ష్యం. ఈ కారకాలన్నీ చర్మంపై ప్రభావం చూపుతాయి, దీనివల్ల పొడిబారడం, సాలో ఛాయ, మచ్చలు మరియు మొటిమలు ఏర్పడతాయి.

మన ఆధునిక జీవితాల నుండి ఒత్తిడిని తొలగించడం అసాధ్యం, కానీ మీ స్వంత ఆరోగ్యం కోసం దానిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే మార్గాలు ఉన్నాయి.

• మీరు మానసిక స్థితిలో లేకపోయినా, చర్మ సంరక్షణను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు;
• మీ ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి. చక్కెర, కెఫిన్, జంక్ ఫుడ్స్, ధూమపానం మరియు మద్యం మానుకోండి;
• లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయండి;
• మసాజ్ లేదా స్పా చికిత్సతో మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరచుకోండి;
• మీ కోసం ఒక అభిరుచిని సృష్టించండి. ఇది సమస్యలను మరచిపోయి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

పర్యావరణ కారకం.

పర్యావరణ కారకాలు కూడా స్ఫోటములు కనిపించడానికి దోహదం చేస్తాయి. మీరు మీ నుదిటిపై మొటిమలకు చికిత్స చేయాలనుకుంటే, మీ షాంపూలు, కండిషనర్లు, జెల్లు మరియు హెయిర్ స్ప్రేలపై శ్రద్ధ వహించండి. వారు సల్ఫేట్లు, సిలికాన్లు మరియు ఇతర దూకుడు రసాయనాలు లేకుండా సహజ ఆధారంతో ఉండాలి.

బ్యాంగ్స్, టోపీలు, హెడ్‌బ్యాండ్‌లు మరియు టోపీల కారణంగా కూడా నుదిటి ప్రాంతంలో మొటిమలు కనిపిస్తాయి. మీరు ఏకీభవించనట్లయితే, ఈ విషయాలన్నీ ప్రతిరోజూ కడిగివేయబడవు, కానీ మొటిమల సమస్యలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతాయి.

మొబైల్ ఫోన్, మన వేళ్లు, మురికి పిల్లోకేసుల చర్మాన్ని తాకడం వల్ల చెంప ప్రాంతంలో మొటిమలు కనిపిస్తాయి.

గడ్డం మరియు నోటి ప్రాంతంలో మొటిమలు మొటిమల యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాలు. మీరు మీ నోటిలో వేసుకునే ఆహారం, లిప్ గ్లాస్, లిప్‌స్టిక్‌లు, SPF ఉత్పత్తులు, జిడ్డుగల మేకప్ ఉత్పత్తులు, మురికి పనిముట్లు, బ్రష్‌లు, పాత ఫేస్ టవల్స్ వంటి వాటి నుండి నూనె మరియు కొవ్వు కారణంగా ఇవి సంభవించవచ్చు.

లాండ్రీ మరియు ఇంటిని శుభ్రపరిచే డిటర్జెంట్లు కఠినమైన రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. వారు చర్మాన్ని చికాకుపెడతారు, తద్వారా మోటిమలు ఏర్పడటానికి రేకెత్తిస్తాయి.

సబ్కటానియస్ డెమోడెక్స్ మైట్. కనుగొని తటస్థీకరించండి.

ఆలివ్ నూనెతో 1:10 నిష్పత్తిలో పలచబరిచిన వేపనూనెను ఉపయోగించడం వల్ల పురుగు నుండి బయటపడవచ్చు.

ఈ అన్ని నివారణల ప్రభావం ముట్టడి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

(మాడ్యూల్ బ్యూటీ స్కిన్ బాటమ్)