యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఏమి త్రాగాలి. యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించాలి? ఈ మందులు మానవ రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించాలో రోగులు తరచుగా తమ వైద్యుడిని అడుగుతారు. సమాధానం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు.

అన్నింటిలో మొదటిది, యాంటీబయాటిక్స్ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేయదని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది ఇతర మందులకు విలక్షణమైనది:

  • స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు (గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు).
  • సైటోస్టాటిక్ మందులు.
  • కొన్ని స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు (ఉదాహరణకు, అనాల్గిన్, కానీ రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాని ప్రభావం పరోక్షంగా ఉంటుంది).

మినహాయింపులు యాంటిట్యూమర్ యాంటీబయాటిక్స్ (డౌనోరుబిసిన్, కరుబిసిన్). అయినప్పటికీ, అవి నియోప్లాజమ్‌లను ఎదుర్కోవడానికి సృష్టించబడ్డాయి మరియు అందువల్ల, రోగనిరోధక వ్యవస్థపై వాటి ప్రభావం సహజమైనది. కానీ ఈ మందులు సాధారణ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడవు.

సాధారణ అభ్యాసకులు మరియు శిశువైద్యులు, అలాగే ఇతర ప్రత్యేకతల వైద్యులు సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించవు. అటువంటి మందులు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించినట్లయితే, అవి సూక్ష్మజీవుల వల్ల కలిగే శోథ ప్రక్రియలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడవు.


అయినప్పటికీ, కొంతమంది రోగులు చికిత్స తర్వాత వారు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురికావడం ప్రారంభించారు. దీన్ని దేనితో అనుసంధానించవచ్చు? మరియు యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా మెరుగుపరచాలి?

యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత వ్యాధులు

తరచుగా, న్యుమోనియా లేదా తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్తో బాధపడుతున్న తర్వాత, ఒక పిల్లవాడు లేదా వయోజన తరచుగా ARVI నుండి బాధపడటం ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ఇది సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్ థెరపీతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

కానీ తరచుగా వ్యాధి ద్వితీయ రోగనిరోధక శక్తి యొక్క అపరాధి. శరీరం దానితో పోరాడటానికి దాని రక్షణను ఖర్చు చేస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సామర్థ్యాలు అయిపోయాయి.

అందుకే వైద్యులు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల తర్వాత రోగులకు కొంతకాలం రక్షిత పాలనను పాటించాలని, రోగనిరోధక వ్యవస్థపై అదనపు ఒత్తిడిని తొలగించడానికి జబ్బుపడిన వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించడానికి సలహా ఇస్తారు. పిల్లలలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడినప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం.

కొన్ని వైరస్‌లు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అటువంటి సంక్లిష్టత యొక్క అభివృద్ధి ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు ఇన్ఫెక్షియస్ మోనాన్యూక్లియోసిస్ కోసం చాలా విలక్షణమైనది. ఈ వ్యాధులు తరచుగా యాంటీబయాటిక్స్‌తో కూడా చికిత్స పొందుతాయి - రోగనిర్ధారణ లోపాలు లేదా అటువంటి "నివారణ" యొక్క సలహాపై వైద్యుని విశ్వాసం కారణంగా.

వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో, రోగి యాంటీ బాక్టీరియల్ చికిత్సతో సంబంధం లేకుండా కోలుకుంటాడు మరియు శరీరం యొక్క రక్షణపై వ్యాధికారక ప్రభావం కారణంగా అతని రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.


కానీ ప్రేగులలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క కణాలు ఉన్నాయి, మరియు అలాంటి మందులు ప్రయోజనకరమైన మైక్రోఫ్లోరాను నాశనం చేస్తాయి. యాంటీబయాటిక్ తీసుకున్న తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించాలి?

ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాపై ప్రభావం

యాంటీబయాటిక్స్ నిజానికి ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు అవసరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను అణిచివేస్తుంది. అవి ప్రయోజనకరమైన మరియు హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల మధ్య తేడాను గుర్తించవు. కానీ ప్రతి ఔషధం దాని స్వంత స్పెక్ట్రం చర్యను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది తప్పనిసరిగా లాక్టోబాసిల్లి లేదా E. కోలిని కలిగి ఉండదు.

ప్రేగులలోని సహజ నివాసులను నాశనం చేయడం ద్వారా కూడా, యాంటీబయాటిక్స్ అక్కడ ఉన్న రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాల సమూహాలను ప్రభావితం చేయదు.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క బయోసెనోసిస్‌లో ఆటంకాలు తాత్కాలికమైనవి. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మైక్రోఫ్లోరా దాని స్వంతదానిపై పునరుద్ధరించబడనప్పుడు, డాక్టర్ ప్రో- మరియు ప్రీబయోటిక్స్ను సిఫార్సు చేస్తాడు. అయినప్పటికీ, యాంటీబయాటిక్ థెరపీ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి వారి సాధారణ ఉపయోగం మంచిది కాదు.

కొంతమంది రోగులు చికిత్స సమయంలో శిలీంధ్ర వ్యాధుల ప్రారంభాన్ని గమనిస్తారు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధాలను తీసుకోవడంతో కూడా దీనిని అనుబంధిస్తారు.

ఫంగల్ వ్యాధులు

యాంటీబయాటిక్ చికిత్స సమయంలో ఫంగల్ వ్యాధుల అభివృద్ధికి ఆధారం ఖచ్చితంగా సాధారణ మైక్రోఫ్లోరా యొక్క కీలక కార్యకలాపాలను అణచివేయడం. చాలా తరచుగా, మహిళలు దీనితో బాధపడుతున్నారు - వారు యోని కాన్డిడియాసిస్ లేదా థ్రష్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారు.

కానీ ఈస్ట్ శిలీంధ్రాలు సక్రియం చేయబడతాయి ఎందుకంటే రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది, కానీ వారి సహజ ప్రత్యర్థుల అదృశ్యం కారణంగా - బ్యాక్టీరియా.

ఫలితంగా వచ్చే కాన్డిడియాసిస్‌కు యాంటీ ఫంగల్ మందులతో చికిత్స అవసరం, లేకుంటే అది దీర్ఘకాలికంగా మారే అవకాశం ఉంది.

రోగనిరోధక శక్తి పునరుద్ధరణ

సుదీర్ఘ అనారోగ్యం తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలి? ఈ పరిస్థితిలో పిల్లలకి లేదా పెద్దలకు ఎలా సహాయం చేయాలి?

సాధారణంగా, దీనికి చాలా మందులు కొనవలసిన అవసరం లేదు; ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటం సరిపోతుంది. అవి క్రింది చర్యలను కలిగి ఉంటాయి:

  • జబ్బుపడిన వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించండి, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన వైరల్ మరియు బ్యాక్టీరియా వ్యాధుల తర్వాత.
  • రక్షిత పాలన - మితమైన శారీరక శ్రమ, సరైన మరియు సమతుల్య పోషణ.
  • వాకింగ్, గట్టిపడటం (కానీ క్రమంగా మరియు సున్నితంగా).
  • పండ్లు మరియు కూరగాయలతో కూడిన ఆహారంలో విటమిన్లు తీసుకోవడం. శరదృతువు-శీతాకాల కాలంలో, ఫార్మసీలో రెడీమేడ్ విటమిన్ తయారీని కొనుగోలు చేయడం అర్ధమే.

అదనంగా, రక్తహీనతను తోసిపుచ్చడానికి పిల్లల మరియు పెద్దలు ఇద్దరూ సాధారణ రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ పాథాలజీ ఎల్లప్పుడూ రోగనిరోధక శక్తి మరియు తరచుగా అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, వైద్యులు తరచుగా ఎర్ర రక్త గణనలను తగినంత శ్రద్ధతో చికిత్స చేస్తారు. యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి బాధపడదు, కానీ ఇతర కారణాల వల్ల జలుబు తరచుగా తరచుగా అవుతుంది. మరియు ఔషధ చికిత్స లేకుండా, నిర్ధిష్ట చర్యల ద్వారా దీనిని పెంచవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు గట్టిపడటం ఏ వయస్సులోనైనా రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి.


విషయము:

శరీరంపై యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు ఆధునిక శాస్త్రానికి చాలా కాలంగా తెలుసు. అటువంటి ఔషధాలను తీసుకునే ప్రతి కోర్సు 50-70% రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది. కానీ మందులు మాత్రమే కాదు, మాంసం కూడా యాంటీబయాటిక్స్ కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు మీ ఆహారం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ముఖ్యంగా అనారోగ్యం తర్వాత, మీరు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి. బాగా, అటువంటి ఔషధాలను తీసుకోవడం అనివార్యమైనట్లయితే, యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత మీ రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మందులు

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత శరీరం యొక్క రక్షిత విధులు క్షీణించినప్పుడు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మందులు రక్షించటానికి వస్తాయి:

  • ఇమ్యునల్ వంటి ఎచినాసియా, జిన్సెంగ్ కలిగి ఉన్న సహజ మూలం.
  • బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్న సన్నాహాలు: బ్రోంకో-మునల్, ఇముడాన్, రిబోమునిల్.
  • న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న సన్నాహాలు.
  • బయోజెనిక్ ఉద్దీపనలు: ఫైబ్స్, ఆంపౌల్స్‌లో కలబంద.

ఇవి అన్ని నివారణలు కాదు; ప్రతి నిర్దిష్ట సందర్భంలో, అవసరమైన చికిత్స డాక్టర్చే ఎంపిక చేయబడుతుంది. ఇవి టిమలిన్ మరియు థైముసమైన్ వంటి బయోరెగ్యులేటర్లు కూడా కావచ్చు. ఇవి పశువుల థైమస్ గ్రంధి నుండి సేకరించిన మందులు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఇవి అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి. కానీ శరీరం యొక్క పునరుద్ధరణ అటువంటి మార్గాల వాడకానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు; మైక్రోలెమెంట్స్ సెలీనియం, జింక్ మరియు లిథియం ఆహారంలో చేర్చబడాలి.

యాంటీబయాటిక్స్ వల్ల కలిగే వాటితో సహా తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక అంటువ్యాధుల చికిత్స కోసం తరచుగా అనారోగ్యంతో మరియు అనారోగ్యం నుండి దీర్ఘకాలంగా కోలుకునే వ్యక్తులకు ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు సూచించబడతాయి. అవి వివిధ నిర్మాణాలు మరియు చర్య యొక్క యంత్రాంగాలతో అనేక సమూహాలుగా మిళితం చేయబడ్డాయి:

  • ఇమ్యునోగ్లోబులిన్లు యాంటీబాడీ ప్రోటీన్లు. వారు వైరస్లు, బాక్టీరియాలతో బంధిస్తారు మరియు వాటిని శరీరం నుండి తొలగిస్తారు. వారు ఇతర విషయాలతోపాటు, పిల్లలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
  • ఇమ్యునోరెగ్యులేటరీ ప్రోటీన్లు. జంతువుల థైమస్ గ్రంధి మరియు ఎముక మజ్జ నుండి పొందబడింది. పిల్లలు మరియు పెద్దలలో తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక అంటువ్యాధులు, పగుళ్లు, తగ్గిన సెల్యులార్ రోగనిరోధక శక్తి చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు.
  • సైటోకిన్స్. Betaleukin మరియు roncoleukin రోగనిరోధక కణాల పరస్పర చర్యను ప్రభావితం చేస్తాయి. Betaleukin ఇంటర్ఫెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, ప్రతిరోధకాలను ఏర్పరుస్తుంది మరియు ప్లేట్‌లెట్లను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రేడియేషన్ మరియు కీమోథెరపీ తర్వాత సూచించబడుతుంది. Roncoleukin నవజాత శిశువులలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటిట్యూమర్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
  • ఇంటర్ఫెరాన్లు కణాల ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడిన రక్షిత ప్రోటీన్లు. అవి వైరస్లు, హెర్పెస్, హెపటైటిస్ కోసం సూచించబడతాయి. ఏదైనా యాంటీబయాటిక్‌తో తీసుకోవడానికి అనుమతించబడుతుంది.
  • ల్యుకిన్ఫెరాన్ అనేది మానవ రక్తపు ల్యూకోసైట్‌ల నుండి వచ్చే సహజమైన ఇంటర్‌ఫెరాన్. వారు సెప్సిస్, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, క్లామిడియా, క్షయవ్యాధికి చికిత్స చేస్తారు. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేసినప్పుడు, నాసికా చుక్కలు గ్రిప్ఫెరాన్, సపోజిటరీలు వైఫెరాన్, జెన్ఫెరాన్, ఇందులో ఇంటర్ఫెరాన్ కలిగి ఉంటాయి.
  • పాలియోక్సిడోనియం అనేది సింథటిక్ ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, శరీరం నుండి విషాన్ని బంధిస్తుంది మరియు తొలగిస్తుంది.
  • ఇమ్యునోరిక్స్ అనేది విస్తృత వర్ణపట చర్యతో సింథటిక్ ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్, ఇది ప్రధానంగా ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యాధులకు ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు IRS 19 బ్యాక్టీరియా మూలం - ARVI మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా నివారణ, ఇముడాన్ - నోటి కుహరం మరియు ఫారింక్స్ వ్యాధుల చికిత్స, బ్రోంకో-మునల్ దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు మరియు కాలానుగుణ ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణకు ఉపయోగిస్తారు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క సూత్రాలు

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, మీరు కొన్ని నియమాలను పాటించాలి:

  • విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినండి: నలుపు ఎండుద్రాక్ష, సిట్రస్ పండ్లు, సౌర్క్క్రాట్, వైబర్నమ్;
  • మీ ఆహారంలో విటమిన్ ఎ చేర్చండి: క్యారెట్లు, టమోటాలు, గుమ్మడికాయ మరియు బీటా-కెరోటిన్ కలిగిన ఇతర ఎరుపు మరియు పసుపు ఆహారాలు, ఇది శరీరంలో విటమిన్ ఎగా మార్చబడుతుంది;
  • B విటమిన్లు బుక్వీట్, గింజలు, చిక్కుళ్ళు, హోల్మీల్ బ్రెడ్, చీజ్ మరియు పుట్టగొడుగులలో కనిపిస్తాయి. యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేసిన తర్వాత అవి శరీరానికి అవసరం.
  • గింజలు, గింజలు, డార్క్ చాక్లెట్ ఉన్నాయి. అవి పెద్ద మొత్తంలో ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి;
  • చమోమిలే, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, గ్రీన్ టీ యొక్క కషాయాలను త్రాగండి, ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు శరీరం నుండి రేడియోన్యూక్లైడ్లను తొలగిస్తుంది;
  • ఎచినాసియా, ఎలుథెరోకోకస్, జిన్సెంగ్ ఆధారంగా మూలికా సన్నాహాలు తీసుకోండి;
  • పేగు మైక్రోఫ్లోరాకు ప్రయోజనకరమైన పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులను మీ ఆహారంలో చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి: కేఫీర్, సహజ పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్. ఖాళీ కడుపుతో రాత్రి మరియు ఉదయం ఒక గ్లాసు కేఫీర్ తాగడం మంచిది. ఈ ఉత్పత్తులను సన్నాహాల్లో Bifidumbacterin, Lactobacterin మరియు ఇతరులలో ఉన్న ప్రత్యక్ష లాక్టిక్ యాసిడ్ బ్యాక్టీరియాతో భర్తీ చేయవచ్చు;
  • కాల్చిన వస్తువులు, స్వీట్లు మరియు పిండిని మినహాయించండి. మరియు రొట్టెకి బదులుగా ఊక ఉంది, ఇది ప్రేగులను ప్రేరేపిస్తుంది;
  • వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు మరియు ఆపిల్ల పేగు మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి. ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి ప్రోబయోటిక్స్, ఇవి శరీరంలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను పెంచుతాయి;
  • సముద్రపు ఆహారం మరియు చేపలలో కనిపించే అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలను తీసుకోండి. కానీ మీరు హీట్ ట్రీట్మెంట్ను ఎక్కువగా ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు ఆవిరైపోతాయి. హెర్రింగ్ మరియు స్క్విడ్ తినడం మంచిది.

బాత్‌హౌస్, అనవసరమైన పదార్థాలు మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు ఉష్ణ బదిలీ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది శరీరం యొక్క పునరుద్ధరణపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ మీరు అటువంటి విధానాలను క్రమంగా ప్రారంభించాలి, కొన్ని నిమిషాలు, అప్పుడు మీరు కాంట్రాస్ట్ షవర్తో ఆవిరి గదిని ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు. కానీ స్నానం అందరికీ ఉపయోగపడదని మర్చిపోవద్దు మరియు కొంతమందికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, థైరాయిడ్ గ్రంధి మరియు గుండె యొక్క వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత మాత్రమే కాకుండా, శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, శారీరక శ్రమ ఉపయోగపడుతుంది. ఇది వ్యాయామం, నడక, ఈత, గట్టిపడటం కావచ్చు. కానీ ప్రతిదీ నియంత్రణ అవసరం!

అనారోగ్యం తర్వాత వెంటనే భారీ శారీరక వ్యాయామంతో మిమ్మల్ని మీరు లోడ్ చేయకూడదు.

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి విటమిన్ పానీయాల వంటకాలు

  • పై తొక్కతో 3 ఆపిల్లను ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఒక లీటరు నీరు వేసి, తక్కువ వేడి మీద 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, ఆపై 30 నిమిషాలు వదిలి, చల్లబడిన టీకి రుచికి తేనె జోడించండి.
  • 1 భాగం నారింజ తొక్కలు, బ్లాక్ టీ మరియు ½ భాగం నిమ్మ తొక్కలపై వేడినీరు పోసి 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. మీరు నారింజ సిరప్ జోడించవచ్చు. 1 లీటరు నీటికి 60 గ్రా పొడి మిశ్రమాన్ని తీసుకోండి.
  • గులాబీ పండ్లు 3-4 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి లేదా థర్మోస్‌లో వదిలివేయండి, వడకట్టండి, చక్కెర లేదా తేనె జోడించండి.
  • ఒక ఫోర్క్ తో ఒక గాజు లో క్రాన్బెర్రీస్ మాష్, ఉడికించిన వేడి నీరు లేదా టీ పోయాలి, రుచి చక్కెర జోడించండి.
  • బలమైన బ్లాక్ టీని కాయండి, వడకట్టండి, చల్లబరచండి మరియు అదే మొత్తంలో నల్ల ఎండుద్రాక్ష రసం మరియు మినరల్ వాటర్ యొక్క ½ భాగాన్ని జోడించండి. మీరు చక్కెరను జోడించవచ్చు.
  • ఆపిల్ రసంతో బ్లాక్ టీని త్రాగాలి: 150 ml టీ మరియు 50 ml రసం. వేడి స్ట్రాంగ్ టీలో రసం పోసి త్రాగాలి.
  • వేడినీరు 2 కప్పుల కోసం, హెర్బ్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి, ఒక గంట, ఒత్తిడిని వదిలివేయండి. రోజంతా త్రాగాలి.
  • 1 గ్లాసు వేడినీటి కోసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమం తీసుకోండి: స్ట్రాబెర్రీ ఆకులు, చమోమిలే పువ్వులు మరియు స్ట్రింగ్ గడ్డి సమాన భాగాలు. టీకి బదులుగా త్రాగాలి.
  • ఒక టేబుల్ స్పూన్ హార్స్‌టైల్‌ను ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో పోసి, ఒక గంట పాటు వదిలి, వడకట్టండి మరియు రోజంతా త్రాగాలి.
  • సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి కోరిందకాయ శాఖలు ఉడికించిన నీరు ఒక గాజు పోయాలి, 10 నిమిషాలు వేసి, చుట్టు మరియు 2 గంటల తర్వాత మీరు ప్రతి గంట కొన్ని sips త్రాగడానికి చేయవచ్చు.

ఎండుద్రాక్ష, అక్రోట్లను, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, తేనె మరియు నిమ్మరసం మిశ్రమం రోగనిరోధక శక్తి మరియు అనారోగ్యం తర్వాత శరీరం యొక్క రికవరీ కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నిష్పత్తులు సుమారు సమానంగా తీసుకోబడతాయి, సగం నిమ్మకాయ రసం జోడించబడుతుంది. ఇది రోజుకు 3 సార్లు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోవాలి.


గట్టిపడే పద్ధతులు

రోగనిరోధక శక్తి అనేది బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవులను నిరోధించడానికి, వాటిని గుర్తించి మరియు నాశనం చేయడానికి మానవ శరీరం యొక్క సామర్ధ్యం. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ల్యూకోసైట్లు మరియు లింఫోసైట్లు ఉన్నాయి - రక్త కణాలు. వారు ఎంత వేగంగా కదులుతారు, వారి పని మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది. అంటే, రోగనిరోధక శక్తి ఈ కణాల కదలిక వేగం మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతపై వాటి కదలికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చల్లబడినప్పుడు బాక్టీరియా వేగంగా గుణించబడుతుంది మరియు రోగనిరోధక కణాల వేగం మందగిస్తుంది.

గట్టిపడే వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, ప్రతిరోజూ ఒక డిగ్రీ ద్వారా నీటి ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడం. ఈ పద్ధతికి సంబంధించి అభిప్రాయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

మరొక పద్ధతి, దీనికి విరుద్ధంగా, శరీరాన్ని వేడెక్కడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. బాత్‌హౌస్‌లో ఈ పద్ధతిని ఆచరణలో పెట్టడం మంచిది. మీరు స్వల్పకాలిక శీతలీకరణతో లోతుగా లేదా ప్రత్యామ్నాయ తాపనాన్ని వేడి చేయవచ్చు.

పైన పేర్కొన్న పద్ధతుల యొక్క ఆచరణాత్మక అప్లికేషన్ కలయికలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు పునరుజ్జీవనాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

వైద్య సాధనలో శక్తివంతమైన ఔషధాల అభివృద్ధి మరియు పరిచయం ఇప్పుడు తక్కువ సమయంలో నయం చేయగల వ్యాధుల నుండి అధిక మరణాల సమస్యను పరిష్కరించడం సాధ్యం చేసింది. అయినప్పటికీ, సాధారణ జనాభాకు ఔషధాల లభ్యత తరచుగా వారి దుర్వినియోగానికి దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ముప్పు ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం అంత సులభం కాదు, కాబట్టి వారి ప్రిస్క్రిప్షన్ వైద్య అభిప్రాయం ఆధారంగా మాత్రమే నిర్వహించబడాలి.

అన్నింటిలో మొదటిది, యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించిన తర్వాత, ప్రేగులు మరియు జననేంద్రియ అవయవాల మైక్రోఫ్లోరా చనిపోతుంది. అంతర్గత వాతావరణంలో అసమతుల్యత యొక్క ఫలితాలు శ్రేయస్సులో క్షీణత, జీర్ణక్రియ మరియు పోషకాలు మరియు విటమిన్ల శోషణలో సమస్యలు, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కనిపించడం. డైస్బాక్టీరియోసిస్ విరేచనాలు, జీవశక్తి కోల్పోవడం మరియు ఆకలి లేకపోవడాన్ని కలిగిస్తుంది.

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత బలహీనమైన రోగనిరోధక పనితీరు యొక్క యంత్రాంగం, మొదటగా, ఈస్ట్ శిలీంధ్రాల యొక్క అనియంత్రిత విస్తరణతో ముడిపడి ఉంది, గతంలో మానవ-స్నేహపూర్వక మైక్రోఫ్లోరా ప్రతినిధులచే నిరోధించబడింది. అవి శరీరం యొక్క రక్షణ యంత్రాంగాల యొక్క తీవ్రమైన పనిని రేకెత్తిస్తాయి, రోగనిరోధక కణాల కార్యకలాపాలను నిరోధించే విషాన్ని విడుదల చేస్తాయి మరియు క్షయం ఉత్పత్తులతో రక్తాన్ని విషపూరితం చేస్తాయి.

జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క గోడల ద్వారా చొచ్చుకొనిపోయి, ఈస్ట్ సూక్ష్మజీవులు పాక్షికంగా వాటిని నాశనం చేస్తాయి, ఇది పెరిగిన ప్రేగు పారగమ్యతకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి శరీర కుహరంలోకి ప్రవేశించడానికి ప్రమాదకరమైన సమ్మేళనాలను కలిగిస్తుంది, జీర్ణంకాని ప్రోటీన్లతో సహా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క శక్తివంతమైన ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది మరియు ఫలితంగా, కొన్ని ఆహారాలకు అసహనం.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క స్థిరమైన ఇంటెన్సివ్ పని విదేశీ జీవులను గుర్తించే యంత్రాంగం యొక్క వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది. ఒకరి స్వంత కణాలపై దురాక్రమణ అభివృద్ధి తీవ్రమైన వ్యాధులను ఏర్పరుస్తుంది: రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, ఆటో ఇమ్యూన్ గ్లోమెరులోనెఫ్రిటిస్, దైహిక లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్, క్రోన్'స్ వ్యాధి.

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించే పద్ధతులు

తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న తర్వాత, ముఖ్యంగా నివారణ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించడం అవసరం, మీరు శరీరం యొక్క రక్షణ, రోగనిరోధక శక్తి మరియు స్వరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సమయం తీసుకోవాలి. రికవరీ ప్రోగ్రామ్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:

  • సాధారణ మంచి నిద్ర;
  • పుష్కలంగా పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం;
  • తాజా గాలిలో ఉండండి, వీలైతే, సముద్రంలో లేదా పర్వతాలలో విశ్రాంతి తీసుకోండి;
  • శారీరక శ్రమ, రోజువారీ జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు చేయడం;
  • మంచి మానసిక స్థితిని నిర్వహించడం;

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు తగిన పనితీరుకు తిరిగి రావడానికి చాలా వారాల నుండి నెలల సమయం పడుతుంది; రికవరీ పద్ధతుల యొక్క తీవ్రమైన ఉపయోగం ఈ సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది. రక్షిత దళాలను సక్రియం చేయడానికి ఉద్దేశించిన ఏదైనా చర్యలు తప్పనిసరిగా నిపుణుడితో అంగీకరించాలి.

వీడియో: యాంటీబయాటిక్ చికిత్స యొక్క పరిణామాల గురించి డాక్టర్ కొమరోవ్స్కీ. పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించాలి

డైస్బియోసిస్ చికిత్స

రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో అంతరాయాలకు ప్రధాన కారణం యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత సాధారణ ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క అంతరాయం కాబట్టి, దాని పునరుద్ధరణతో ఆరోగ్య చర్యలను ప్రారంభించడం అవసరం. జీర్ణవ్యవస్థను నింపడానికి ప్రోబయోటిక్స్ కలిగిన మందులను తీసుకునే కోర్సు 10-15 రోజులు పడుతుంది. ఎంచుకున్న ఔషధం యొక్క ఉల్లేఖనంలో ఫ్రీక్వెన్సీ, మోతాదులు మరియు వినియోగ సమయం యొక్క వివరణాత్మక వర్ణన సూచించబడింది.

పేగు సూక్ష్మజీవుల పునరుద్ధరణకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన సాధనాలు Bifidumbacterin మరియు Lactobacterin మందులు. మందులు ఆంపౌల్స్, క్యాప్సూల్స్, సుపోజిటరీలు లేదా సుపోజిటరీల రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

హెచ్చరిక:ప్రోబయోటిక్ కల్చర్‌లను కలిగి ఉన్న తయారీలకు సాధారణంగా తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద నిల్వ అవసరం. ఎంచుకున్న ఔషధ వినియోగానికి సాధ్యమయ్యే వ్యతిరేకతలను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయడం కూడా అవసరం.

కేఫీర్ లేదా పెరుగు వంటి తాజా సహజ పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తుల యొక్క రెగ్యులర్ వినియోగం, డైస్బియోసిస్ చికిత్స మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించే ప్రక్రియను గణనీయంగా వేగవంతం చేస్తుంది. వాటిలో ప్రత్యేక రకాలు కూడా ఉన్నాయి, ప్రయోజనకరమైన సూక్ష్మజీవులతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మీరు రోజుకు 2-4 గ్లాసుల పానీయం తీసుకోవాలి.

ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్ల ఉపయోగం

రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును నియంత్రించగల ప్రత్యేక మందులు తరచుగా యాంటీబయాటిక్స్తో దీర్ఘకాలిక చికిత్స పొందిన రోగులకు వైద్యులు సూచించబడతాయి. సహజంగా ఉత్పన్నమైన ఏజెంట్లలో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ సన్నాహాలు, ఇంటర్ఫెరాన్లు, సైటోకిన్లు మరియు లుకిన్ఫెరాన్లు ఉన్నాయి. సింథటిక్ వాటిలో ఇమ్యునోరిక్స్, పాలియోక్సిడోనియం ఉన్నాయి:

  1. FiBS లేదా ఆంపౌల్స్‌లోని ద్రవ కలబంద సారం వంటి మందులు బయోజెనిక్ రోగనిరోధక ఉద్దీపనలుగా పనిచేస్తాయి.
  2. ఎచినాసియా పర్పురియా లేదా జిన్సెంగ్ సారం నుండి సహజ పదార్ధాల ఆధారంగా రోగనిరోధక మరియు సారూప్య సన్నాహాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.
  3. న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలతో కూడిన ఉత్పత్తులు (ఎసిక్లోవిర్, పాలిడాన్, ఫెర్రోవిర్, రిడోస్టిన్) మానవ శరీరం యొక్క నిర్దిష్ట నిరోధకతను పెంచడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి.
  4. ఇముడాన్ మరియు అనలాగ్‌లు ఫాగోసైట్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచే మందులు మరియు బ్యాక్టీరియా మూలం.

రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి ఆహారం యొక్క దిద్దుబాటు

రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ప్రేగుల పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి, విటమిన్లు, మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క ఉదారమైన మూలంగా ఉపయోగపడే ఆహారంతో రోజువారీ మెనుని మెరుగుపరచడం అవసరం. కింది ఉత్పత్తులకు శ్రద్ధ చూపడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:

  • తృణధాన్యాలు, విత్తనాలు, చిక్కుళ్ళు, మొత్తం పిండితో తయారు చేసిన కాల్చిన వస్తువులు B విటమిన్లు మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లతో శరీరాన్ని సంతృప్తపరచడానికి సహాయపడతాయి;
  • గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు మరియు టమోటాలు గణనీయమైన మొత్తంలో బీటా-కెరోటిన్ కలిగి ఉంటాయి;
  • పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు అంతర్గత వాతావరణం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోఫ్లోరాను పునరుద్ధరించడంలో పాల్గొంటాయి;
  • మత్స్య, ముఖ్యంగా చేపలు, అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల మూలాలు;
  • సిట్రస్ పండ్లు, సౌర్‌క్రాట్ మరియు ఎండు ద్రాక్షలు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క సరఫరాదారులుగా పనిచేస్తాయి;
  • ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి శరీరం యొక్క మైక్రోఫ్లోరాను నయం చేస్తాయి మరియు సహజీవన కాలనీల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తాయి.

సలహా:అనారోగ్యం నుండి కోలుకునే మరియు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునే కాలంలో ఆహారం నుండి జీర్ణక్రియను నెమ్మదింపజేసే ఆహారాలు, ముఖ్యంగా కాల్చిన వస్తువులు మరియు స్వీట్లు మినహాయించడం మంచిది.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి జానపద నివారణలు

ప్రసిద్ధ ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాల ఉపయోగం యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సు తర్వాత మీ రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్తమంగా పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించే టీ నం. 1 కోసం రెసిపీ

బలమైన బ్లాక్ టీని కాయండి, ఆపై దానిని చల్లబరచండి మరియు బ్లాక్‌కరెంట్ రసంతో సమాన పరిమాణంలో (ఒక్కొక్కటి 100 గ్రా) కలపండి, పానీయంలో 50 గ్రా మినరల్ వాటర్ జోడించండి. కావాలనుకుంటే, ద్రవాన్ని తీయవచ్చు.

రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించే టీ నం. 2 కోసం రెసిపీ

ఎండిన నారింజ మరియు నిమ్మ అభిరుచితో పెద్ద-ఆకు బ్లాక్ టీ కలపండి, అన్ని పదార్ధాలను సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోండి. 1 లీటరు నీటికి 60 గ్రాముల మొక్కల పదార్థం చొప్పున వేడినీటితో మిశ్రమాన్ని కాయండి, కనీసం 5 నిమిషాలు ద్రవాన్ని వదిలివేయండి.

శరీరం నయం కోసం కషాయాలను రెసిపీ

తాజా లేదా ఎండిన కోరిందకాయ కొమ్మలను మెత్తగా కోయండి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొలిచండి. ఎల్. ఫలితంగా ముడి పదార్థం, వేడినీరు 200 గ్రా పోయాలి మరియు 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. వంటలను చుట్టండి మరియు మరో రెండు గంటలు నిటారుగా ఉంచండి. పూర్తయిన ఔషధాన్ని ప్రతి గంటకు 2 సిప్స్ తీసుకోండి.

క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ రెసిపీ

ఫ్రెష్ క్రాన్‌బెర్రీస్‌ను ఫోర్క్‌తో మెత్తగా చేసి వాటిపై వేడినీరు లేదా వేడి టీ పోయాలి. కావాలనుకుంటే, మీరు రుచికి పానీయానికి చక్కెర లేదా తేనె జోడించవచ్చు.

విటమిన్ సేకరణ రెసిపీ

చమోమిలే పువ్వులు, స్ట్రాబెర్రీ ఆకులు మరియు తీగలను సమాన పరిమాణంలో బాగా కలపండి, 1 టేబుల్ స్పూన్ కొలిచండి. ఎల్. కూరగాయల ముడి పదార్థాలు మరియు వేడినీరు ఒక గాజు తో బ్ర్యు. పానీయం తప్పనిసరిగా ఇన్ఫ్యూజ్ చేయబడాలి మరియు టీకి బదులుగా తీసుకోవాలి.

గట్టిపడటం మరియు శారీరక శ్రమ

తీవ్రమైన అనారోగ్యాల తర్వాత వెంటనే గట్టిపడే చర్యలను ప్రారంభించడం అసాధ్యం. పూర్తి కోలుకున్న క్షణం నుండి కనీసం 5 రోజులు తప్పనిసరిగా పాస్ చేయాలి; ప్రతి నిర్దిష్ట సందర్భంలో, నిపుణుల సలహా అవసరం.

రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి, కాంట్రాస్ట్ గట్టిపడటం ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, ఉదాహరణకు, 5-7 నిమిషాలు 15 ° C ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసంతో నీటితో ప్రత్యామ్నాయ డౌసింగ్. విధానాలు క్రమబద్ధంగా ఉండాలి, లేదా ఇంకా మెరుగ్గా ఉండాలి, ప్రతిరోజూ ఉండాలి మరియు చాలా కాలం పాటు నిర్వహించబడతాయి. వాటిని రుద్దడం మరియు తేలికపాటి మసాజ్, అలాగే జిమ్నాస్టిక్స్తో కలపడం ఉపయోగపడుతుంది.


యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు వంటి ఫార్మాస్యూటికల్ ఉత్పత్తులు గతంలో కంటే నేడు మరింత అభివృద్ధి చెందాయి. వారి సహాయంతో, అనేక ప్రమాదకరమైన అంటువ్యాధులు నయమవుతాయి, అయినప్పటికీ, యాంటీబయాటిక్స్ ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మంచిది కాదని అందరికీ తెలుసు. వారు ఖచ్చితంగా సూచనల ప్రకారం మరియు డాక్టర్ సూచించిన విధంగా తీసుకోవాలి. ఈ రకమైన చికిత్స యొక్క ప్రధాన మరియు స్పష్టమైన ప్రతికూలతలలో ఒకటి రోగనిరోధక వ్యవస్థపై యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావం. పెద్దవారి రోగనిరోధక వ్యవస్థపై యాంటీబయాటిక్స్ ఎలా పనిచేస్తాయో తెలుసుకుందాం.

యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధాల యొక్క హాని మరియు ప్రయోజనాలు

మీకు తెలిసినట్లుగా, ఈ రకమైన ఔషధం యొక్క సానుకూల ప్రభావం కొన్ని వ్యాధులకు కారణమయ్యే ప్రమాదకరమైన వ్యాధికారక బాక్టీరియాను నాశనం చేయడం. మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ఈ లక్షణం సంభావ్య హానిని కలిగి ఉంటుంది. హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను చంపడానికి బదులుగా, యాంటీబయాటిక్స్ మన శరీరానికి అవసరమైన ప్రయోజనకరమైన వాటిని కూడా చంపుతాయి.మనం వాటిని తీసుకున్నప్పుడు మన శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో ఇక్కడ ఉంది:

  • పేగు మైక్రోఫ్లోరా చెదిరిపోతుంది, ఇక్కడ రోగనిరోధక శక్తికి బాధ్యత వహించే చాలా సూక్ష్మజీవులు కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి;
  • కాలేయం యొక్క పనితీరు, శరీరం నుండి అనవసరమైన పదార్ధాలను తొలగించడానికి బాధ్యత వహించే అతి ముఖ్యమైన అవయవం క్షీణిస్తుంది;
  • రక్త కణాలతో సహా రోగనిరోధక లక్షణాలతో కణాల సృష్టి మరియు అభివృద్ధి మందగిస్తుంది;
  • ఇతర బ్యాక్టీరియా సంఖ్య తగ్గడం వల్ల, హానికరమైనవి, ఇంతకు ముందు తక్కువ సంఖ్యలో మాత్రమే ఉన్నాయి, అవి తీవ్రంగా గుణించడం ప్రారంభిస్తాయి.

మొత్తం శరీరం యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేయకుండా ఒక రకమైన సూక్ష్మజీవిని మాత్రమే చంపే ఇరుకైన లక్ష్యంగా ఉన్న యాంటీబయాటిక్స్ ఉన్నాయని గమనించాలి. కానీ వాటిని సూచించడానికి, వైద్యుడు జాగ్రత్తగా పరీక్ష నిర్వహించి, ఈ నిర్దిష్ట బాక్టీరియం వల్ల వ్యాధి సంభవిస్తుందని నిర్ధారించాలి. అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, డాక్టర్ వెంటనే విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ యాంటీబయాటిక్ను సూచిస్తారు. ఫలితంగా, వ్యాధి దూరంగా వెళుతుంది, కానీ వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక శక్తి గణనీయంగా క్షీణిస్తుంది. యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడం అనేది త్వరిత ప్రక్రియ కాదు, కానీ ఫలితాలను సాధించడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.

సరైన రికవరీ కోసం మీరు తెలుసుకోవలసినది

రోగనిరోధక శక్తిని పూర్తిగా పునరుద్ధరించగల కనీస కాలం రెండు వారాలు, గరిష్టంగా చాలా నెలలు (అన్ని సిఫార్సులు సరిగ్గా అనుసరించబడితే). ఉత్తమ ప్రభావం కోసం, సమర్థ వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు dysbiosis తొలగించడానికి ప్రత్యేక మందులు తీసుకోవాలని అవసరం లేదు చాలా సాధ్యమే, కానీ అది జానపద నివారణలు చికిత్స తగినంత ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ప్రేగులలో బాక్టీరియా సంతులనాన్ని సాధారణీకరించడం ద్వారా కెఫిర్ సమర్థవంతంగా రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించవచ్చు.

హోమియోపతిక్ వాటిని సహా ప్రత్యేక ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ ఏజెంట్లు బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అయితే, వాటిని తీసుకోవడం సరిపోదు. మనం మన జీవనశైలిని పూర్తిగా పునఃపరిశీలించుకోవాలి - ఆహారం, శారీరక శ్రమ. యాంటీబయాటిక్ చికిత్స తర్వాత పెద్దలకు ఏ కార్యకలాపాలు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి? ఈ క్లిష్ట సమయంలో మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని ప్రాథమిక చిట్కాలు ఉన్నాయి:

  • ధూమపానం మరియు మద్యం మానేయండి;
  • క్రీడలు ఆడండి లేదా ఇతర శారీరక శ్రమలో పాల్గొనండి;
  • విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి;
  • రోగనిరోధక వ్యవస్థ (జిన్సెంగ్, ఎచినాసియా, మొదలైనవి) పై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే మూలికల కషాయాలను త్రాగాలి;
  • మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకోండి;
  • స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఉంటే సరిపోతుంది;
  • వీలైతే, మీరు స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించవచ్చు - విషాన్ని తొలగించడంలో ఉష్ణ బదిలీ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలో ఈ చిట్కాలు ఎవరికైనా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అన్నింటికంటే, జంక్ ఫుడ్ తినడంతో పాటు నిశ్చల జీవనశైలి ఎవరికీ ప్రయోజనం కలిగించలేదు.

యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను అత్యంత ప్రభావవంతంగా బలోపేతం చేయడానికి, విటమిన్ సి (సిట్రస్ పండ్లు, సౌర్‌క్రాట్, రోజ్ హిప్స్, బ్లాక్ ఎండుద్రాక్ష), విటమిన్ ఎ (క్యారెట్, టొమాటోలు) మరియు విటమిన్ బి (బుక్వీట్, పుట్టగొడుగులు, జున్ను) ఉన్న ఆహారాలను మీ మెనూలో చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి. , ధాన్యపు రొట్టె ). ఆకుకూరలు మరియు గింజలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు - వాటిలో ఉండే ఖనిజాలు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తాయి.

మద్యపానం కొరకు, ఉత్తమ ఎంపిక సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ లేదా చమోమిలే, కేఫీర్ మరియు ఇతర పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తుల కషాయం. వారు శరీరం యొక్క రక్షణను సమర్థవంతంగా పెంచుతారు. అల్లం, తేనె మరియు వెల్లుల్లి ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. యాంటీబయాటిక్స్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే విధానం కారణంగా, చాలా మంది ప్రజలు దానిని పునరుద్ధరించడానికి మరింత కొత్త పద్ధతులను కనుగొనవలసి వస్తుంది.

సమర్థవంతమైన ఆహారం యొక్క ఉదాహరణ ఇక్కడ ఉంది, ఇది రోగనిరోధక అభ్యాసం ప్రకారం, వయోజన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సరైనది. రోజుకు మీరు 10-20 గ్రాముల కూరగాయలు మరియు వెన్న, 300 గ్రాముల చేపలు, మాంసం లేదా పులియబెట్టిన పాలు, 200 గ్రా హోల్‌మీల్ బ్రెడ్, 100 గ్రాముల తృణధాన్యాలు మరియు 500 గ్రా కూరగాయలు మరియు/లేదా పండ్లను తీసుకోవాలి. మరియు, వాస్తవానికి, చాలా స్వచ్ఛమైన నీరు త్రాగాలి. యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి చాలా కాలం పాటు ఈ ఆహారాన్ని అంటిపెట్టుకుని ఉండటం ఉత్తమ మార్గం.

మందుల సహాయంతో రికవరీ

ముఖ్యంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పోషణ మాత్రమే సరిపోదు. ఫార్మాస్యూటికల్ ఔషధాలను ఉపయోగించి యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించాలి? అన్నింటిలో మొదటిది, వైద్యుడు సాధారణంగా ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ను సూచిస్తాడు, ఇది శరీరం నుండి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.

పదార్ధాలు సైటోకిన్లు ప్రతిరోధకాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్‌లతో రక్తాన్ని సంతృప్తపరచడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఫెరోన్స్ (ఇంటర్ఫెరాన్, అనాఫెరాన్, మొదలైనవి) వైరస్లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల కణాలను బలహీనపరుస్తాయి. చివరగా, సింథటిక్ ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను బంధిస్తాయి మరియు వాటిని సమర్థవంతంగా తొలగిస్తాయి.

పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి నియమాలు

నియమం ప్రకారం, చిన్నపిల్లలు, యాంటీబయాటిక్స్తో పాటు, రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే ప్రక్రియను నిరోధించే మందులు వెంటనే సూచించబడతాయి - ఉదాహరణకు, పేగు మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరించే లినెక్స్.

బిడ్డకు తల్లిపాలు ఉంటే, అప్పుడు తల్లి బిడ్డలో అలెర్జీలు లేదా అజీర్ణం కలిగించే ఏదైనా తినకూడదు, ఎందుకంటే ఈ కాలంలో ఏదైనా చిన్న విషయం అతని శరీరం యొక్క రక్షణను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, ఈ బలాలు శిశువులో బలహీనపడినట్లయితే, అప్పుడు మందులు మాత్రమే హాని చేయగలవు - రోగనిరోధక వ్యవస్థ పూర్తిగా ఏర్పడలేదు, కాబట్టి ఇది తరచుగా అనూహ్యంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.అందువల్ల, చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే సరైన ఆహారం, తాజా గాలిలో ఎక్కువసేపు నడవడం, మంచి ప్రశాంతమైన నిద్ర మరియు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు చురుకుగా కదలిక. మిగిలినవి పిల్లల పరిస్థితిని బట్టి వైద్యునిచే సూచించబడతాయి.

జాతి శాస్త్రం

ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించాలి? కొందరు వ్యక్తులు ఒక పద్ధతిని పాటిస్తారు, ఔషధాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, సాంప్రదాయ వైద్యంలో దీర్ఘకాలంగా స్థిరపడినది - అల్పాహారం ముందు ప్రతిరోజూ రెండు మాత్రలు ఉత్తేజిత బొగ్గును త్రాగాలి. ప్రతి ఇంటిలో ఈ నివారణ ఉంటుంది; ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగులపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఇతర మార్గాలు:

  1. ఉదయం, తేనె మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించి త్రాగాలి - రెండింటిలో ఒక టీస్పూన్. సాయంత్రం, 1-2 గ్లాసుల కేఫీర్ త్రాగాలి.
  2. బ్రూ నేటిల్స్ (మీరు ఫార్మసీలో ఎండిన వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ తాజా మరియు జ్యుసి వాటిని ఉపయోగించడం మంచిది) మరియు టీకి బదులుగా రోజంతా త్రాగాలి. ఈ సమర్థవంతమైన పరిహారం యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత కేవలం 2 వారాలలో రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
  3. తేనె కలిపి ఆపిల్ కంపోట్ కూడా రోగనిరోధక శక్తిని సంపూర్ణంగా ప్రేరేపిస్తుంది.
  4. మీరు నారింజ మరియు నిమ్మ అభిరుచి మరియు బ్లాక్ టీ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయవచ్చు, తేనెను కూడా జోడించవచ్చు.
  5. ఒక ఫోర్క్ తో క్రాన్బెర్రీస్ మాష్, వాటిని వేడినీరు పోయాలి మరియు చక్కెర జోడించండి. రోజుకు 1 గ్లాసు పానీయం త్రాగాలి.
  6. నల్ల ఎండుద్రాక్ష రసం (మీరు దానిని ఆపిల్ రసంతో భర్తీ చేయవచ్చు) మరియు మినరల్ వాటర్తో బలమైన బ్లాక్ టీని కరిగించండి.
  7. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం స్ట్రింగ్ యొక్క కషాయాలను లేదా దాని భాగస్వామ్యంతో మిశ్రమం (ఉదాహరణకు, స్ట్రింగ్ + స్ట్రాబెర్రీ ఆకులు + చమోమిలే).
  8. మీరు హార్స్‌టైల్ వంటి మొక్కను ఇన్ఫ్యూజ్ చేయవచ్చు మరియు వడకట్టవచ్చు.
  9. నిమ్మరసం, గింజలు, తేనె మరియు డ్రైఫ్రూట్స్ కలిపి రుచికరమైన మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి. ఇది ఒక టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకుంటే సరిపోతుంది, ఎందుకంటే ఈ కలయిక విటమిన్ల యొక్క అద్భుతమైన ఛార్జ్ని కలిగి ఉంటుంది.

యాంటీబయాటిక్స్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుందా లేదా మీరు వాటిని తట్టుకున్నా, జాబితా చేయబడిన నివారణలు మీ శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. అయినప్పటికీ, కొన్ని మందులను తీసుకోవడానికి మీకు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

యాంటీబయాటిక్స్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని ఎంతవరకు తగ్గిస్తాయనే దానిపై మరియు సాధారణంగా శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై పూర్తి రికవరీ కోసం ఖర్చు చేయవలసిన సమయం ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీ వైద్యుని ఆదేశాలను జాగ్రత్తగా పాటించడం ద్వారా మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం ద్వారా మీ స్వంత ఆరోగ్యానికి సహాయం చేయగల శక్తి మీకు ఉంది.

యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు లేకుండా ఆధునిక ఫార్మసీని ఊహించడం కష్టం. అనేక అంటు వ్యాధుల చికిత్సకు ఇది ఆధారం. ఇప్పటి వరకు ఏ వ్యాధి వచ్చినా యాంటీబయాటిక్స్ వేస్తారనే అపోహ ప్రజల్లో ఉండేది. ప్రజలు స్వతంత్రంగా చికిత్స కోసం యాంటీబయాటిక్స్ కొనుగోలు చేసినప్పుడు తరచుగా కేసులు ఉన్నాయి, అవి అవసరమా కాదా అని అర్థం చేసుకోకుండా. కానీ సుదీర్ఘ ఉపయోగం తర్వాత, శరీరం యొక్క రక్షిత పనితీరు బలహీనపడుతుందని అందరికీ తెలియదు.

యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించాలి? చికిత్స సమయంలో తగ్గించకుండా ఉండటానికి ఏది సహాయపడుతుంది? పిల్లలు మరియు పెద్దలలో సరికాని చికిత్స యొక్క పరిణామాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

రోగనిరోధక శక్తిపై యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావం.యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు లేకుండా ఏదైనా వ్యాధికి, వైరల్ అయినా కూడా చికిత్స చేయడం అసాధ్యం అని నమ్మే ఒక నిర్దిష్ట వర్గం ప్రజలు ఉన్నారు. మరియు ఇది అలా కాదని వైద్యులకు మాత్రమే బాగా తెలుసు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది, తేలికపాటి జలుబు అభివృద్ధి సమయంలో, యాంటీబయాటిక్ కొనడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా ఫార్మసీకి వెళతారు.

కట్టుబాటు నుండి ఏదైనా సరికాని చికిత్స లేదా స్వతంత్ర విచలనం శరీరం యొక్క ఊహించని ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుంది. వాటిలో ఒకటి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం.

యాంటీబయాటిక్స్ అటువంటి శక్తివంతమైన పదార్ధాలు, ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయం చేయడంతో పాటు, ఈ మందులను తీసుకునే వ్యక్తులు తరచుగా వారి స్వంత శరీరంతో సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. యాంటీబయాటిక్స్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి? - వారు దానిని ఒక డిగ్రీ లేదా మరొక స్థాయికి నిరోధిస్తారు, శరీరం యొక్క రక్షణ యొక్క వివిధ భాగాలపై పని చేస్తారు. మీకు తెలిసినట్లుగా, రోగనిరోధక శక్తి అనేక భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:

  • జీర్ణవ్యవస్థలో నివసించే మరియు ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడే మన స్వంత సూక్ష్మజీవులు (మేము పేగు మైక్రోఫ్లోరా గురించి మాట్లాడుతున్నాము), కాబట్టి అవి తీసుకున్న ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడంలో మరియు తటస్థీకరించడంలో ముఖ్యమైన పనితీరును నిర్వహిస్తాయి;
  • శరీరాన్ని రక్షించడానికి కణాలు మరియు పదార్ధాలను ఉత్పత్తి చేసే రోగనిరోధక అవయవాలు (థైమస్, కాలేయం);
  • నేరుగా రోగనిరోధక లేదా రక్షణ కణాలు - రక్త కణాలు, లింఫోసైట్లు, విదేశీ పదార్ధాల ప్రదేశంలో పని చేస్తాయి.

మన ప్రతి వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలు వాటిలో నివసించే సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉంటాయి, వీటిని అవకాశవాదం అంటారు. దాని అర్థం ఏమిటి? ప్రతిదీ క్రమంలో ఉన్నప్పుడు మరియు వ్యక్తి అనారోగ్యంతో లేనప్పుడు, వారు హాని కలిగించరు, కానీ వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం మరింత దిగజారితే లేదా వ్యక్తి శక్తివంతమైన పదార్ధాలచే ప్రభావితమైతే, వారు పని చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

యాంటీబయాటిక్స్ రోగనిరోధక శక్తిని ఎందుకు తగ్గిస్తాయి?

ప్రారంభంలో, మన రక్షణ వ్యవస్థలు మరియు కణాలు సామరస్యంగా పనిచేస్తాయి. కానీ మందులు ఈ సహజ సమతుల్యతను కొద్దిగా భంగపరుస్తాయి. యాంటీబయాటిక్స్ రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి మరియు ఎలా? అవును, వారు దానిని తగ్గిస్తున్నారు. వారు భిన్నంగా వ్యవహరిస్తారు.

  1. యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య ఏదైనా యాంటీబయాటిక్ యొక్క పనికి ఆధారం, కాబట్టి అవి బ్యాక్టీరియా యొక్క విస్తరణను నిరోధిస్తాయి లేదా వాటిని చంపుతాయి మరియు అవి వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు లేదా మానవులకు సహాయపడేవి కాదా అనేది పట్టింపు లేదు. ఈ సందర్భంలో, పేగు మైక్రోఫ్లోరాను అణచివేయడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.
  2. దీర్ఘకాలిక వాడకంతో ఏదైనా యాంటీబయాటిక్ కాలేయ పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. ఏదైనా వ్యాధి అభివృద్ధి సమయంలో దానిపై ప్రత్యేకమైన పెరిగిన లోడ్ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ గ్రంధి చెడు ప్రతిదీ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు కూడా కాలేయం గుండా వెళతాయి, కాబట్టి అవి ఏ సానుకూల పనితీరును ప్రదర్శించినా, శుభ్రపరిచే వ్యవస్థపై లోడ్ రెట్టింపు అవుతుంది.
  3. కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి మరియు రోగనిరోధక కణాల అభివృద్ధిని అణిచివేస్తాయి. ఉదాహరణకు, "లెవోమైసెటిన్", ఇది వృద్ధులు అనేక అంటువ్యాధుల అభివృద్ధికి ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ ఔషధం రక్త కణాల విస్తరణను నిరోధిస్తుంది, ఇది లేకుండా రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును ఊహించడం అసాధ్యం.
  4. యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క నాల్గవ అవాంఛనీయ ప్రభావం ఏమిటంటే, అవి అవకాశవాద సూక్ష్మజీవుల విస్తరణకు దారితీస్తాయి, హానికరమైన బాక్టీరియా యొక్క విస్తరణ అణిచివేయబడినప్పుడు మరియు కణజాలాలపై తక్కువ పరిమాణంలో కనిపించే ఇతరుల పెరుగుదల మెరుగుపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఫంగల్ వ్యాధులు తరచుగా తమను తాము చురుకుగా వ్యక్తపరుస్తాయి.

యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు ఒక వ్యక్తికి చికిత్స చేయడమే కాకుండా, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక రక్షణను తగ్గిస్తాయి. అందువల్ల, రోగనిరోధక పనితీరులో తగ్గుదలని నివారించడానికి వైద్యులు అనేక సందర్భాల్లో వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా ప్రధాన చికిత్సకు మందులను జోడిస్తారు.

యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడం

యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలి? వాస్తవానికి, వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి సరైన విధానంతో, బలహీనమైన జీవి చికిత్సకు ప్రత్యేక చర్యలు అవసరం లేదు. కానీ మీరు చికిత్స నియమాలను పాటించాలి.

  1. మీరు సూచించిన ఔషధం యొక్క మోతాదును మీరే మార్చకూడదు. ఒక యాంటీబయాటిక్ మొదటి ఉపయోగం నుండి పని చేయకపోతే, ఇది పనికిరానిదని దీని అర్థం కాదు, మరియు మాత్రల సంఖ్యలో స్వతంత్ర పెరుగుదల తరచుగా అన్ని స్థాయిలలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో క్షీణతకు దారితీస్తుంది.
  2. ఒక ఔషధాన్ని రద్దు చేయడం లేదా దానిని మరొక దానితో భర్తీ చేయడం కూడా చికిత్సకు తప్పు విధానం. 48-72 గంటలలోపు చికిత్స యొక్క ప్రభావం లేకపోవడం వైద్యుడిని మళ్లీ సంప్రదించడానికి కారణం, మరియు ఔషధాన్ని మార్చడానికి సిగ్నల్ కాదు. ప్రతి యాంటీబయాటిక్ ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధికారకంపై పనిచేస్తుంది; వైద్యులు సహాయపడే మరొకదాన్ని సిఫారసు చేయగలరు. మరొక నివారణను సిఫార్సు చేసే స్నేహితులు లేదా ఫార్మసీ కార్మికులు అన్ని చికిత్స పరిస్థితులను పూర్తిగా పరిగణనలోకి తీసుకోలేరు. తప్పు ఔషధం తరచుగా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది.
  3. ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్షణ ఏదైనా వ్యాధితో బలహీనపడుతుంది, మరియు మందులు దానిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. యాంటీబయాటిక్స్ సక్రమంగా తీసుకుంటే లేదా చికిత్స నియమావళిని ఉల్లంఘించినట్లయితే రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి (చాలా మంది వ్యక్తులు రోజుకు 2 మాత్రలను నిర్దిష్ట వ్యవధిలో తీసుకోవడం మర్చిపోతారు, ఆ తర్వాత వారు ఒకేసారి డబుల్ మోతాదులో వాటిని తీసుకోవచ్చు, ఇది ఖచ్చితంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరును మరింత దిగజార్చుతుంది).
  4. మంచి పోషకాహారం, రోజువారీ దినచర్య, ఎనిమిది గంటల నిద్ర అనేది ఏదైనా వ్యాధి చికిత్సకు తప్పనిసరి పరిస్థితులు, అవి లేకుండా కోలుకోవడం అసాధ్యం. అందువల్ల, ఈ నియమాలను పాటించని వారికి, చికిత్స తరచుగా ఆలస్యం అవుతుంది, ఔషధ నియమాలు పొడిగించబడతాయి, ఇది మొత్తం రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మరింత దిగజార్చుతుంది.

వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తిపై ఆధారపడని కారకాలు ఉన్నాయి:

  • ఔషధం తప్పుగా సూచించినట్లయితే వ్యాధి చికిత్స చేయబడదు;
  • సూక్ష్మజీవులు యాంటీబయాటిక్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉంటే;
  • వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కోర్సు, అనేక ఔషధాలను మార్చడానికి అవసరమైనప్పుడు, అదే సమయంలో రెండు యాంటీబయాటిక్స్ను సూచించడం.

ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు ముందుగానే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడానికి శ్రద్ధ వహించాలి. ఇది విఫలమైతే, చికిత్స తర్వాత దాన్ని పునరుద్ధరించాలి.

యాంటీబయాటిక్ చికిత్స తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా మెరుగుపరచాలి?

యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత వయోజన రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచాలి? పరిణామాలను ఎదుర్కోవడం కంటే తగ్గే ముందు నివారణను నిర్వహించడం చాలా సులభం. చికిత్స తర్వాత మీరు ఇప్పటికీ రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించవలసి వస్తే, మీరు దానిని ప్రభావితం చేసే అన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

  1. ఇతర నిరుత్సాహపరిచే మూలాల ద్వారా ప్రభావితమైతే రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడం సాధ్యం కాదు: ధూమపానం, మద్యం, ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఫోసిస్, ఇవన్నీ సమయానికి వదిలించుకోవాలి.
  2. సరైన పోషకాహారం కూడా మానవ శరీరం యొక్క రక్షిత విధానాలకు సహాయపడే ప్రాథమిక అంశం: మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీ, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ధాన్యాలు తగినంత పరిమాణంలో, పేగు మైక్రోఫ్లోరాను పునరుద్ధరించడానికి పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు - ఇవన్నీ ముఖ్యమైన భాగాలు, అవి లేకుండా. రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడం కష్టం.
  3. కాలేయం, రోగనిరోధక శక్తి మరియు మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థపై అదనపు ఒత్తిడిని సృష్టించకుండా ఉండటానికి, మీరు మీ ఆహారం నుండి కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు, తయారుగా ఉన్న మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు, తీపి వంటకాలు మరియు మిఠాయిలను మినహాయించాలి.
  4. విటమిన్లు సందేహాస్పద ప్రభావాలతో కూడిన ఆహార పదార్ధాలు మాత్రమే కాదు. రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఇవి ముఖ్యమైనవి మరియు అవసరమైన పదార్థాలు, ఇవి ప్రతి వ్యవస్థను పని చేస్తాయి, మానవ శరీరం యొక్క దాదాపు అన్ని జీవరసాయన ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటాయి మరియు కోల్పోయిన విధులను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి. అనారోగ్యం సమయంలో, శరీరానికి వాటిని రెట్టింపు మోతాదులో అవసరం, కాబట్టి మీరు ఆహారం నుండి వాటిని తగినంతగా పొందుతారని మీరు ఆశించకూడదు. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గితే, మీరు అదనంగా సి, ఇ మరియు గ్రూప్ బి తీసుకోవాలి.
  5. మేము సాధారణ చర్యలపై మాత్రమే ఆధారపడలేము. యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత ఎంత రోగనిరోధక శక్తి పునరుద్ధరించబడుతుందనేది వ్యక్తి స్వయంగా, అతను తీసుకోవలసిన యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధాల సంఖ్య మరియు అతను అనుభవించిన వ్యాధి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తరచుగా, రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, ఔషధాల సహాయాన్ని ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం ఉంది; పేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి మరియు హానికరమైన పదార్ధాలు, ఎంటెరోస్జెల్, లాక్టోఫిల్ట్రమ్, ఎంటెరోడ్స్, స్మెక్టా, బయోనార్మ్, లినెక్స్ మరియు అనేక ఇతర ఔషధాలను తొలగించండి. ఉపయోగిస్తారు.
  6. రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు కాలేయం యొక్క సాధారణ పనితీరుపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి తీవ్రమైన సందర్భాల్లో దాని పనితీరును నియంత్రించడానికి ursodeoxycholic యాసిడ్, Essentiale Forte, Gepalong లేదా ఇతర మందులను సూచించడం అవసరం.
  7. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి పదార్థాలు సూచించబడతాయి, కానీ అది తగ్గినట్లు రుజువైతే, పరీక్ష మరియు వైద్యునితో సంప్రదించిన తర్వాత. వీటిలో "IRS-19", "Timalin", ఇంటర్‌లుకిన్స్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి మందులు ఉన్నాయి.

యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచాలి?యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించాలి? పిల్లల కోసం, అన్ని సూత్రాలు పెద్దల మాదిరిగానే ఉంటాయి, కానీ కొన్ని ప్రత్యేకతలు ఉన్నాయి.

  1. చికిత్స సమయంలో, ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు పేగు పనితీరును సాధారణీకరించడానికి మందులను సూచిస్తారు, ఎందుకంటే వారి మైక్రోఫ్లోరా ఇంకా స్థాపించబడలేదు.
  2. శిశువు తల్లి పాలను స్వీకరించినట్లయితే, తల్లి తన ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించాలి మరియు శిశువు యొక్క కడుపులో ఉబ్బరం మరియు నొప్పిని కలిగించే ఏదైనా తినకూడదు.
  3. పెద్ద పిల్లల కోసం యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలి? తరచుగా మందులు వాడవలసిన అవసరం లేదు. పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇంకా పూర్తిగా ఏర్పడలేదు మరియు అతనికి కృత్రిమంగా సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు - ఇది హానిని మాత్రమే కలిగిస్తుంది. సరైన పోషకాహారం, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం, వయస్సు ప్రకారం తగినంత నిద్ర మరియు ప్రియమైనవారి సంరక్షణ సహాయం చేస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పిల్లవాడు తప్పనిసరిగా డాక్టర్చే పరీక్షించబడాలి మరియు ఖచ్చితమైన సూచనల ప్రకారం మందులను సూచించాలి.

యాంటీబయాటిక్ చికిత్స తర్వాత మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు అదనపు సహాయం అవసరమా? కొన్నిసార్లు అలాంటి అవసరం ఉంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఎలా సహాయం చేయాలి? మీరు డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫార్సులను అనుసరించాలి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి మరియు మీరే హాని చేయకూడదు.