హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు స్మార్ట్ అలారం గడియారంతో ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్. రక్తపోటు మానిటర్, హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు పెడోమీటర్‌తో కూడిన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లు

క్రీడా పరిశ్రమ మానవులతో పరస్పర చర్య చేయడానికి ఉద్దేశించిన అనేక రకాల సాధనాలు మరియు పరికరాలను కలిగి ఉంది. హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన ఫిట్‌నెస్ కంకణాలు స్పోర్ట్స్ ఉపకరణాల తయారీలో నిజమైన విప్లవాన్ని సృష్టించాయి. అంతర్నిర్మిత ఫంక్షనాలిటీ కాలిపోయిన కేలరీల సంఖ్య మరియు హృదయ స్పందన రేటును పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది అనే వాస్తవం కారణంగా ఈ పరికరాలు క్రీడా కార్యకలాపాలను చాలా సులభతరం చేస్తాయి.

అభివృద్ధి చరిత్ర

సైన్యం మొదట ఇరవయ్యవ శతాబ్దం యాభైలలో ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితిపై డేటాను విశ్లేషించడం ప్రారంభించింది. అయితే పరీక్ష విషయం యొక్క శరీరానికి కనెక్ట్ చేయబడిన పెద్ద సంఖ్యలో సెన్సార్లను ఉపయోగించి మాత్రమే ఇది చేయబడుతుంది. కొద్దిసేపటి తరువాత, ఈ సాంకేతికతలు అథ్లెట్లకు వ్యాపించాయి.

21వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో, హృదయ స్పందన రేటును కొలిచే మరియు కాల్చిన కేలరీలను లెక్కించే విధులు వ్యాయామ బైక్‌లలో నిర్మించబడ్డాయి. మరియు మా కాలానికి దగ్గరగా, పరికరాన్ని అనుబంధంగా ధరించడం ద్వారా నేరుగా క్రీడల సమయంలో అథ్లెట్ శరీరం యొక్క స్థితిని నిజ సమయంలో విశ్లేషించడం సాధ్యమైంది. ఇది 2011లో జరిగింది మరియు హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లకు కొద్ది రోజుల్లోనే డిమాండ్ ఏర్పడింది.

ఈ ప్రాంతంలో మార్గదర్శకుడు జాబోన్ కంపెనీ, ఇది రబ్బరైజ్డ్ బాడీ మరియు వైబ్రేషన్ ఫంక్షన్‌తో ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌ను విడుదల చేసింది, ఇది విస్తృత ప్రేక్షకులను లక్ష్యంగా చేసుకుంది - జాబోన్ యుపి. ఈ ట్రాకర్ మొత్తం హెల్త్ ఓరియెంటెడ్ పరిశ్రమకు జన్మనిచ్చింది.

వివరణ మరియు అవి ఎవరి కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి?

సాంకేతిక పురోగతి మరియు ఆరోగ్య ఫ్యాషన్ యొక్క విజయాలను మిళితం చేసే తాజా అభివృద్ధి, హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్. ఈ అనుబంధం కేవలం మణికట్టుపై ధరించే చిన్న-పరిమాణ ఉత్పత్తి. ఇది అనేక విభిన్న డిజైన్లను మరియు విభిన్న రంగులను కలిగి ఉంటుంది.

పరికరం అంతర్నిర్మిత సెన్సార్‌లు మరియు మీ ఫోన్, టాబ్లెట్ లేదా కంప్యూటర్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన ప్రత్యేక సాఫ్ట్‌వేర్‌కు ధన్యవాదాలు. ఈ పరికరాల సహాయంతో, వ్యాయామాల ఫలితాలు, సూచికలు మరియు శరీర వ్యవస్థల డైనమిక్స్ పర్యవేక్షించబడతాయి.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో స్మార్ట్ ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞ. ఇది పల్స్, ఉష్ణోగ్రత, రక్తపోటు, చెమటను కొలవగలదు మరియు కేలరీలను కూడా లెక్కిస్తుంది, కాబట్టి మీరు బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ సూచికలు ఓవర్‌లోడ్ గురించి తక్షణమే హెచ్చరిస్తాయి మరియు శరీరంపై భారాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ఇటీవల, స్పోర్ట్స్ గాడ్జెట్‌ల మార్కెట్‌లో ఒక తయారీదారు తన స్వంత బ్రాండ్‌కు చెందిన గడియారాలు మరియు బ్రాస్‌లెట్‌లను మాత్రమే కాకుండా మొబైల్ పరికరాలను కూడా అమ్మకానికి అందిస్తున్నప్పుడు ఒక ధోరణి ఉంది. ఈ పరికరాలన్నీ ఒకదానితో ఒకటి సులభంగా సమకాలీకరించబడతాయి కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది.

పరికర తయారీదారులు

క్రీడా పరికరాల మార్కెట్ పెద్ద సంఖ్యలో తయారీదారులచే ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లను మొబైల్ అప్లికేషన్‌లు మరియు సోనీ, సిమెన్స్, ఎల్‌జి, మైక్రోసాఫ్ట్, షియోమి, శామ్‌సంగ్ వంటి ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లను ఉత్పత్తి చేసే కంపెనీలు మాత్రమే తయారు చేస్తాయి, ఇవి తమ సముచితంలో అతిపెద్దవి మరియు విశ్వసనీయ తయారీదారులుగా స్థిరపడ్డాయి.

ఉదాహరణకు, నైక్ కూడా ఈ ప్రాంతంలో పనిచేస్తుంది. మొబైల్ పరికర తయారీదారులతో వారి సన్నిహిత, ఉత్పాదక సహకారం స్పోర్టి శైలితో పాటు అద్భుతమైన మానవ సహాయకుడుగా ఉండే ఉత్పత్తిని సృష్టించడం సాధ్యం చేసింది.

గాడ్జెట్ల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లు స్మార్ట్‌వాచ్‌ల నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయో చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు. మరియు వారి ప్రయోజనాలు మరియు తేడాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• యజమాని యొక్క క్రియాశీల ప్రవర్తన యొక్క గణాంకాలను నిర్వహించడానికి ఒక ఫంక్షన్ ఉంది.
• అంతర్నిర్మిత అలారం గడియారం మీ నిద్ర సమయాన్ని నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• పాఠ్య ప్రణాళిక కోసం తదుపరి ప్రాసెసింగ్ కోసం పరికరం సేకరించిన డేటాను మొబైల్ పరికరానికి బదిలీ చేయగలదు.
• శక్తివంతమైన ప్రాసెసర్ మరియు పెద్ద మానిటర్ లేకపోవడంతో, గాడ్జెట్లు చాలా కాలం పాటు రీఛార్జ్ చేయకుండా, స్వయంప్రతిపత్త మోడ్‌లో పనిచేస్తాయి.
• గడియారాలు కార్యాచరణపై ఎక్కువ దృష్టి కేంద్రీకరించినందున, హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్ (సమీక్షలు దీనిని నిర్ధారిస్తాయి) మరింత ఆధునికంగా మరియు మరింత స్టైలిష్‌గా కనిపిస్తాయి.
• కదలిక యొక్క తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయడానికి హృదయ స్పందన రేటులో ఏవైనా మార్పులను త్వరగా మరియు ఖచ్చితంగా పర్యవేక్షించడానికి కంకణాలు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
• ఎన్ని కేలరీలు కాలిపోయాయో గమనించడం ద్వారా, ప్రజలు తదుపరి కార్యకలాపాలకు సమర్థవంతమైన ప్రేరణను పొందుతారు.

ప్రతిరోజూ తిరుగుతూ, చాలా మంది పని చేసే రోజులో చాలా ఎక్కువ కదులుతారని మరియు అవసరమైన పది వేల అడుగులు వేస్తారని నమ్ముతారు. కానీ స్మార్ట్ బ్రాస్లెట్ వంటి పరికరం, ఒక స్వతంత్ర నిపుణుడిగా, డిస్ప్లేలో రీడింగులతో ఈ అపోహలను తొలగించగలదు.

స్మార్ట్ కంకణాల రకాలు

పరికరం హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు పల్స్‌ను కొలిచే స్మార్ట్ అలారం గడియారంతో ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లో నిర్మించబడిన ఒక ఫంక్షన్‌ను కలిగి ఉంది, దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు విశ్వసనీయంగా గుర్తించవచ్చు మరియు శారీరక శ్రమ సమయంలో గుండె కండరాల సంకోచం యొక్క లయను రికార్డ్ చేయవచ్చు. గుండె సంకోచాల లయ స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక శారీరక శ్రమ యొక్క డిగ్రీని చూపుతుంది, శిక్షణ యొక్క తీవ్రత, విధానాల మధ్య విరామం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వ్యవధిని ఎంచుకోవడానికి అవకాశం ఇస్తుంది.

అందువల్ల, వ్యాయామంపై ఆధారపడి, పరికరం అసౌకర్యాన్ని కలిగించదు మరియు యజమానికి అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, హృదయ స్పందన మానిటర్ సెన్సార్ ఛాతీ లేదా మణికట్టు మీద నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది. మొదటి సందర్భంలో, హృదయ స్పందన సమాచారం ఛాతీ పట్టీని ఉపయోగించి పొందబడుతుంది మరియు రెండవది, మణికట్టు లేదా వేలు నుండి రీడింగులను తీసుకుంటారు. మొదటి పద్ధతి మరింత నమ్మదగినదిగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ చాలా సౌకర్యవంతంగా లేదు. రెండవది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది; హృదయ స్పందన రీడింగులను కొలవడానికి, టచ్ స్క్రీన్‌పై వేలు ఉంచబడుతుంది. తరువాతి పద్ధతి ప్రాతిపదికగా తీసుకోబడుతుంది మరియు హృదయ స్పందన మానిటర్ (మరియు ఒత్తిడి)తో ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయబడుతుంది.

స్మార్ట్ పరికరాల సామర్థ్యాలు

పరికరం యొక్క అతి ముఖ్యమైన పని డేటాను సేకరించడం, దానిని విశ్లేషించవచ్చు. ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌ల యొక్క వివిధ నమూనాల సామర్థ్యాలు మరియు విధులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. పల్స్ మానిటర్ - కార్డియో వ్యాయామం సమయంలో మరియు విశ్రాంతి సమయాల్లో హృదయ స్పందన రీడింగులను పర్యవేక్షించడం. కొవ్వు డిపాజిట్ల ద్రవీభవన గరిష్టంగా డెబ్బై శాతం లోడ్ల వద్ద ప్రారంభమవుతుంది.
2. ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్ "హార్ట్ రేట్ మానిటర్-పెడోమీటర్" మీరు నిర్దిష్ట వ్యవధిలో తీసుకున్న దశల సంఖ్యను లెక్కించడానికి అనుమతిస్తుంది. రన్నర్స్ మరియు బరువు కోల్పోయే వారికి ఉపయోగించడానికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. శారీరక దృఢత్వాన్ని కాపాడుకోవడానికి, ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ కనీసం ఆరు వేల అడుగులు నడవాలి మరియు బరువు తగ్గాలంటే కనీసం పదివేలు, అంటే దాదాపు ఐదు కిలోమీటర్లు.
3. మేల్కొలుపు - ఈ ఫంక్షన్ విశ్లేషిస్తుంది మరియు అత్యంత సరైన సమయంలో బ్రాస్లెట్ యజమాని అవుతుంది. మరుసటి రోజు ఉదయం మీరు రిఫ్రెష్‌గా మరియు బాగా విశ్రాంతి తీసుకునేలా ఎప్పుడు పడుకోవడం ఉత్తమమో కూడా గాడ్జెట్ మీకు తెలియజేస్తుంది. అన్నింటికంటే, రాత్రిపూట ఆరు నుండి ఎనిమిది గంటల ఆరోగ్యకరమైన నిద్రలో, అరవై శాతం లోతైన దశ అని చాలా కాలంగా తెలుసు, మరియు పరికరం ట్రాక్ చేసే వేగవంతమైన దశలో మేల్కొలపడం మంచిది.
4. ఈ రకమైన చాలా పరికరాలు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు నీటి స్ప్లాష్‌లు మరియు జెట్‌ల నుండి రక్షించబడతాయి, అయితే జల పర్యావరణానికి దీర్ఘకాలిక బహిర్గతం నుండి రక్షించబడవు. మినహాయింపు ఒక ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్
5. బరువు, ఎత్తు, లింగం, వ్యవధి మరియు వ్యాయామం రకంపై నమోదు చేసిన డేటా ఆధారంగా కేలరీలు లెక్కించబడతాయి.
6. వ్యక్తిగత పోషకాహార నిపుణుడు - మీరు ఎప్పుడు మరియు ఏ ఆహారపు కేలరీల విలువను తినాలో మీకు గుర్తు చేస్తుంది. ఖర్చు చేయబడిన మరియు తిరిగి నింపబడిన శక్తి మొత్తాన్ని పోల్చి చూస్తుంది (ఆహార ఉత్పత్తుల రకాలపై డేటా మానవీయంగా నమోదు చేయబడుతుంది).

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో ఏ ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్ ఎంచుకోవాలి

ఈ పరికరాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు అనేక లక్షణాలను పరిగణించాలి:

• కాంపాక్ట్ స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్‌లు డిస్‌ప్లేతో లేదా లేకుండా వస్తాయి;
• అటువంటి పరికరాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, కొత్త ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌తో స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను కలిగి ఉండటం మరియు సంబంధిత అప్లికేషన్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడం మంచిది;
• ఎంచుకునేటప్పుడు, పరిమాణంపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ పరామితిని మార్చడం అసాధ్యం, మరియు అవసరమైన దానికంటే విస్తృతమైనది తప్పు మరియు సరికాని ఫలితాలను ఇవ్వవచ్చు;
• కంకణాలు వివిధ రకాల డిజైన్‌లు మరియు రంగుల శ్రేణిని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని రోజంతా ధరించాలి కాబట్టి, మీరు దానితో అలసిపోకుండా మరియు బయటికి కనిపించకుండా ఉండటానికి మీరు చాలా సరిఅయినదాన్ని ఎంచుకోవాలి. నీ బట్టలు;
• కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ఈ సందర్భంలో ధర-నాణ్యత నిష్పత్తి ముఖ్యమైనదని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి: చౌకైన నమూనాలు, ఒక నియమం వలె, తక్కువ మన్నికైనవి మరియు సౌందర్యంగా ఉంటాయి;
• ఖరీదైన నకిలీని కొనుగోలు చేయకుండా, ధృవీకరించబడిన విక్రేతల నుండి పరికరాలను కొనుగోలు చేయడం మంచిది;
• ఉత్పత్తి యొక్క వాస్తవికతను తనిఖీ చేయడానికి, ప్యాకేజీ వెనుక ఉన్న కోడ్ తయారీదారు వెబ్‌సైట్‌లో నమోదు చేయబడుతుంది;
• సుదీర్ఘ ఆపరేషన్ మరియు వేగవంతమైన బ్యాటరీ రీఛార్జ్ వంటి సూచికలు ఉండాలి;
• వైబ్రేషన్ అలర్ట్ ఫంక్షన్ ఉనికి అవసరం;
• తేమ నుండి మంచి రక్షణ;
• అత్యధిక సంఖ్యలో మొబైల్ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లు మరియు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లతో సమకాలీకరణ.

నేను స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్‌ని కొనుగోలు చేయాలా?

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లను కొనడం విలువైనదేనా అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు. వాటిని ఇతర పరికరాలతో పోల్చడం మరియు వాటి గురించి సమీక్షలు చాలా భిన్నంగా వినవచ్చు: కొందరు పరికరం యొక్క పనితీరుతో పూర్తిగా సంతృప్తి చెందారు, మరికొందరు కొనుగోలు చేసినందుకు చింతిస్తున్నారు. ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వం ద్వారా వివరించబడింది.

అదనంగా, బరువు తగ్గడంలో కంకణాల యొక్క ప్రభావవంతమైన ప్రభావాలను రుజువు చేసే శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు లేవు, ఇది అందరికీ తెలియదు.

కానీ ఈ వాస్తవాలన్నీ ఇప్పటికీ స్పోర్ట్స్ బ్రాస్లెట్ల యొక్క నిర్దిష్ట ప్రయోజనాల నుండి తీసివేయవు. వారు వ్యాయామం చేయడానికి ప్రేరణను సృష్టించడం మరియు నిర్వహించడం, ముఖ్యమైన సూచికలను కొలిచేందుకు, అధిక ఒత్తిడి నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతారు.

చాలా మంది క్రీడా విశ్లేషకులు బ్రాస్‌లెట్‌ల ప్రజాదరణ కాలక్రమేణా మాత్రమే పెరుగుతుందని విశ్వసిస్తున్నారు. అంచనాల ప్రకారం, కొన్ని సంవత్సరాలలో వారు ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో నమ్మకంగా మరియు బలమైన స్థానాన్ని పొందుతారు, ఇది ఇప్పుడు కంప్యూటర్లు మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లచే ఆక్రమించబడింది. డెవలప్‌మెంట్‌లు కొనసాగుతున్నాయి, కాబట్టి కాలక్రమేణా, ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లు మరింత క్లిష్టమైన గణనలను చేయగలవు.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్: సమీక్ష

స్పోర్ట్స్ యాక్సెసరీస్ మార్కెట్లో అత్యంత సాధారణ పరికరాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉన్నాయి:

1. Xiaomi MiBand- హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో చవకైన చైనీస్ ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్. స్టైలిష్ యునిసెక్స్, రీఛార్జ్ చేయకుండా ఒక నెల పాటు పని చేస్తుంది, సాధ్యమయ్యే అన్ని విధులు ఉన్నాయి. $20 లోపల ధర.
2. దవడ UP24- పరిశ్రమ మార్గదర్శకుడి నుండి మోడల్. మల్టిఫంక్షనల్, రీఛార్జ్ చేయకుండా దాదాపు ఏడు రోజులు పని చేయగలదు, సగటు ధర వర్గం (సుమారు $100).
3. మియో లింక్ S/M ఎలక్ట్రిక్- తేలికైన, స్టైలిష్, విశాలమైన గాడ్జెట్. ఇది హార్ట్ రిథమ్‌లను రికార్డ్ చేయడంపై దృష్టి పెట్టింది మరియు ఐదు కార్డియాక్ మానిటరింగ్ మోడ్‌లలో పనిచేయగలదు. నమ్మదగిన, స్థిరమైన, ముప్పై మీటర్ల లోతులో ఈత కొట్టడానికి అనుకూలం.
4. Fitbit ఫ్లెక్స్- రీఛార్జ్ చేయకుండా ఐదు రోజులు, నిద్ర దశలను పరిగణనలోకి తీసుకోలేదు, విశ్లేషణాత్మక గ్రాఫ్‌లు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందలేదు. మధ్య ధర వర్గంలో చేర్చబడింది.
5. గార్మిన్ వివోఫిట్- ఒక చిన్న ప్రదర్శన మరియు గాడ్జెట్ ఒక సంవత్సరం పాటు స్వయంప్రతిపత్తితో పనిచేయడానికి అనుమతించే ఒక ప్రత్యేకమైన సాంకేతికతతో ప్రపంచ ప్రఖ్యాత తయారీదారు నుండి ఒక పరికరం, అప్పుడు బ్యాటరీ భర్తీ చేయబడుతుంది. బ్రాస్లెట్కు డేటాను ప్రసారం చేసే ఛాతీ పట్టీ రూపంలో అదనంగా ఉంది. యాభై మీటర్ల లోతు వరకు తట్టుకుంటుంది, బ్యాక్లైట్ లేదు. ధర - $145.
6. Huawei Talkband B1- ఖరీదైన ఫ్యాషన్ బ్రాస్లెట్ (సుమారు $170). ఇది పెద్ద, కొద్దిగా పొడుచుకు వచ్చిన ప్రదర్శనను కలిగి ఉంది మరియు దుమ్ము మరియు తేమ నుండి రక్షించబడుతుంది.
7. Samsung Gear Fit అనేది ఒక ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ నుండి వచ్చిన పరికరం; దీనిని బ్రాస్‌లెట్ ఫంక్షన్‌లతో కూడిన స్మార్ట్‌ఫోన్ అంటారు. స్పష్టమైన నియంత్రణలు, చేతిపై సౌకర్యవంతమైన అమరిక, తొలగించగల స్క్రీన్, అత్యుత్తమ సాంకేతిక లక్షణాలు, విస్తృత కార్యాచరణ. అదే పేరుతో ఉన్న ఫోన్‌లతో మాత్రమే పని చేస్తుంది. ధర సుమారు $150.
8. పోలార్ లూప్- ఫిన్నిష్ కంపెనీ నుండి పరికరం. ఇది ఖచ్చితత్వం మరియు శైలితో విభిన్నంగా ఉంటుంది, నలుపు, పట్టీ యొక్క పొడవు మీ మణికట్టుకు సరిపోయేలా కత్తిరించబడుతుంది మరియు పూర్తిగా జలనిరోధితంగా ఉంటుంది. ధర సుమారు $145.
9. LG లైఫ్‌బ్యాండ్ టచ్- బ్రాస్లెట్ అందంగా ఉంది, హెడ్‌ఫోన్‌లతో అమర్చబడి ఉంటుంది, దీని ద్వారా మీరు సంగీతాన్ని మాత్రమే కాకుండా, శిక్షణ సమయంలో మీ గుండె లయను కూడా వినవచ్చు. ఇది GPRS నావిగేషన్‌తో సహా సాధ్యమయ్యే అన్ని ఫంక్షన్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
10. Nike+ FuelBand SE- సాధారణ, స్టైలిష్, ఐఫోన్‌తో మాత్రమే పనిచేస్తుంది, వివిధ పరిమాణాలలో విక్రయించబడింది, మధ్య ధర వర్గంలో చేర్చబడింది.
11. SWR10- సాధారణ డిజైన్‌తో మధ్య ధర కలిగిన పరికరం, ప్లేయర్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది, ఛార్జ్ ఐదు రోజుల పాటు ఉంటుంది.
12. మిస్‌ఫిట్ షైన్- మిస్‌ఫిట్ వేరబుల్స్ నుండి చవకైన గాడ్జెట్. స్టైలిష్, ఒక పట్టీపై ఫ్లాట్ టాబ్లెట్ రూపంలో తయారు చేయబడుతుంది, రెండోది లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది రీఛార్జ్ చేయకుండా దాదాపు నాలుగు నెలల పాటు పని చేస్తుంది.

ముగింపు

ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్ స్టైలిష్ యాక్సెసరీ మాత్రమే కాదు, ఉపయోగకరమైన పరికరం కూడా. క్రీడా కార్యకలాపాలతో వారి నిశ్చల జీవితాన్ని వైవిధ్యపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లు మరియు ప్రారంభకులకు ఇది సమానంగా సహాయపడుతుంది. వారి తయారీదారులు గాడ్జెట్‌లను అందించిన అనేక ఫంక్షన్‌ల ద్వారా ఇది సులభతరం చేయబడింది. స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్‌లు లేదా ట్రాకర్‌లు అని కూడా పిలువబడే ఈ పరికరాలు ప్రతిరోజూ కొత్త అభిమానులను పొందుతున్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. త్వరలో వారు చాలా మంది వ్యక్తుల చేతుల్లో చూడవచ్చు, గాడ్జెట్‌లో వారి జీవితాల లయను తనిఖీ చేస్తారు.

హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో స్మార్ట్ వాచ్ 2017లో అసాధారణం కాదు, దాదాపు ప్రతి స్మార్ట్‌వాచ్ తయారీదారు వారి పరికరంలో హృదయ స్పందన సెన్సార్‌ను జాగ్రత్తగా చూసుకున్నారు. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు; పనితీరు నిజంగా అవసరం మరియు కొన్నిసార్లు చాలా ముఖ్యమైనది, ముఖ్యంగా అథ్లెట్లకు మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి. అథ్లెట్లు వారి శిక్షణను నియంత్రించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన అవకాశాన్ని కలిగి ఉంటారు, శిక్షణ లక్ష్యాన్ని బట్టి తగిన హృదయ స్పందన జోన్‌కు సర్దుబాటు చేస్తారు.

మార్కెట్లో హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్ వాచ్‌ల యొక్క భారీ కలగలుపు కొనుగోలుదారుని ఎంచుకోవడంలో నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, దీని కోసం, ఎంపిక యొక్క నొప్పిని తగ్గించడానికి, మేము హృదయ స్పందన సెన్సార్‌తో TOP 7 స్మార్ట్ స్పోర్ట్స్ వాచీలను తయారు చేసాము.

హెర్జ్‌బ్యాండ్ చక్కదనం

ఎడిటర్ రేటింగ్:

సగటు ధర - $70

అంచనా జీవిత కాలం: 5 రోజులు

హెర్జ్‌బ్యాండ్ అనేది CISలో నమ్మకంగా జనాదరణ పొందుతున్న బ్రాండ్, ఇది దాని కోసం కీర్తిని పొందింది ఒత్తిడిని కొలిచే సామర్థ్యం, లేదా బదులుగా, హృదయ స్పందన రీడింగుల ఆధారంగా లెక్కించండి. ఇవి ప్రస్తుతానికి అత్యుత్తమమైనవి.

రూపకల్పన.వారు క్లాసిక్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉన్నారు, కుడి వైపున మెకానికల్ బటన్‌తో రౌండ్ డయల్, లెదర్ స్ట్రాప్ క్లాసిక్ వాతావరణాన్ని పూర్తి చేస్తుంది.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు. డిస్‌ప్లే మోనోక్రోమ్ మరియు చాలా తక్కువ బ్రైట్‌నెస్ రిజర్వ్‌ను కలిగి ఉంది. నియంత్రణలు సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, మణికట్టును తిప్పడం ద్వారా వాటిని ఆన్ చేయవచ్చు, కానీ వాయిస్ నియంత్రణ లేదు. అన్ని మెసెంజర్ అప్లికేషన్‌ల నుండి నోటిఫికేషన్‌లను స్వీకరించండి. ఏదైనా ఇతర ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ లాగా అన్ని శారీరక శ్రమలను ట్రాక్ చేస్తుంది. వారు చాలా తక్కువ ప్రకాశం రిజర్వ్ కలిగి ఉన్నారు; ఎండ వాతావరణంలో ఏదైనా తయారు చేయడం కష్టం.

మా సంపాదకీయ పరీక్ష అది చూపించింది వాచ్ యొక్క హృదయ స్పందన మానిటర్ సరిగ్గా పని చేస్తుంది.

ప్రయోజనాలు:

• ఒత్తిడి కొలత;
• స్టైలిష్ డిజైన్
• తక్కువ ధర

లోపాలు:

• తక్కువ ప్రదర్శన ప్రకాశం రిజర్వ్
• GPS లేదు

తీర్పు:క్లాసిక్ డిజైన్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ యొక్క కార్యాచరణను కలిగి ఉన్న హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్ వాచ్ కోసం బడ్జెట్ ఎంపిక కోసం చూస్తున్న వారికి మంచి ఎంపిక.

ఎడిటర్ రేటింగ్:

సగటు ధర - $ 200

అంచనా జీవిత కాలం: 25 రోజులు

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్.Withings Steel HR నిజంగా "స్విస్" వాచ్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది; ఇది చిన్న OLED డిస్‌ప్లే ద్వారా మాత్రమే వెల్లడి చేయబడుతుంది, ఇది అన్ని వాచ్ నోటిఫికేషన్‌లను చూపేలా రూపొందించబడింది. మెకానికల్ బటన్‌ని ఉపయోగించి, ఇది విటింగ్స్ స్టీల్ HR స్క్రీన్‌ల మధ్య మారుతుంది, ఇక్కడ మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటు, దశలు మరియు కేలరీలను చూడవచ్చు.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.వాచ్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం దాని రికార్డ్ జీవితకాలం, ఇది యాక్టివ్ మోడ్‌లో 25 రోజులు, ఆధునిక స్మార్ట్ వాచ్ కోసం అద్భుతమైన ఫలితం. అటువంటి ఫలితాలను సాధించడానికి, త్యాగాలు చేయవలసి వచ్చింది, మరియు ఈ త్యాగం ప్రదర్శన, ఇది చాలా చిన్న పరిమాణాన్ని పొందింది. కానీ అది దాని అన్ని విధులను సంపూర్ణంగా ఎదుర్కొంటుందని గమనించాలి. ప్రకాశవంతమైన బ్యాక్‌లైట్ కారణంగా, మొత్తం సమాచారం చిన్న డిస్‌ప్లేలో కూడా స్పష్టంగా గ్రహించబడుతుంది.

మరొక ఆసక్తికరమైన లక్షణం అధిక నీటి రక్షణ, ఇది 5 ATM. దీంతో గడియారం 50 మీటర్ల లోతులో మునిగిపోతుంది. గడియారం మృదువైన సిలికాన్ పట్టీతో అమర్చబడి ఉంటుంది, ఇది కొలనులో మరియు సముద్రంలో గడియారంతో డైవ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

పరికరం యొక్క "మెదడులు" డిజైన్ వెనుక చాలా దూరంగా లేవు మరియు వాటి కార్యాచరణతో ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. కాబట్టి, మీరు ప్రస్తుతం ఏ రకమైన శారీరక శ్రమ (కనెక్ట్ చేయబడిన స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో జత) చేస్తున్నారో వారు స్వతంత్రంగా నిర్ణయించగలరు, నిద్ర యొక్క దశలను నిర్ణయిస్తారు, కానీ స్మార్ట్ అలారం గడియారం లేకుండా.
గడియారంలో హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క ఆపరేషన్చాలా ఖచ్చితమైనది, కానీ తీవ్రమైన శిక్షణ సమయంలో డేటా వక్రీకరించబడింది.

ప్రయోజనాలు:

• రికార్డు జీవిత సమయం
• స్టైలిష్ డిజైన్
• నీటికి వ్యతిరేకంగా అధిక స్థాయి రక్షణ

లోపాలు:

• అసౌకర్య నియంత్రణలు
• GPS లేదు
• అసౌకర్య ఛార్జింగ్
• హృదయ స్పందన మానిటర్ తీవ్రమైన వ్యాయామాలను భరించదు

తీర్పు:క్లాసిక్ స్టైల్‌ను మెచ్చుకునే మరియు గాడ్జెట్‌లను ఛార్జ్ చేయడానికి ఇష్టపడని వారి కోసం హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు పెడోమీటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్‌వాచ్ కోసం అద్భుతమైన ఎంపిక.

ఎడిటర్ రేటింగ్:

సగటు ధర - $ 150

అంచనా జీవిత కాలం: 11 రోజులు

Xiaomi AmazFit పేస్ అనేది ప్రసిద్ధ చైనీస్ బ్రాండ్ నుండి వచ్చిన మొదటి స్మార్ట్‌వాచ్, ఇది ఇటీవల 2017 ప్రారంభంలో అమ్మకానికి వచ్చింది. వారి స్టైలిష్ డిజైన్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ సామర్థ్యాల కారణంగా వారు ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది అభిమానులను సంపాదించుకున్నారు. ఈ సమీక్షలో, మేము ఖచ్చితంగా ఈ సామర్థ్యాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాము మరియు ముఖ్యంగా, హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క ఆపరేషన్.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు. Xiaomi AmazFit కేవలం హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌తో కూడిన స్మార్ట్ వాచ్ మాత్రమే కాదు, ఇది కూడా మంచిది జిపియస్-ట్రాకర్, మీ కదలికలను ట్రాక్ చేయగల సామర్థ్యం. తాజా గాలిలో జాగింగ్ చేసే ప్రేమికులు ఈ కార్యాచరణ కలయికను అభినందించాలి. GPS ఆన్ చేయబడినప్పుడు, బ్యాటరీ జీవితం 5 రోజుల నుండి ఒక రోజుకు తగ్గిపోతుంది మరియు దేశీయ వినియోగంలో తయారీదారుని ఇక్కడ గమనించాలి. 11 రోజుల వరకు పని చేస్తామని హామీ ఇచ్చారు, అటువంటి ప్రదర్శనతో ఇది చాలా ఆకట్టుకునే సూచిక.

వాచ్ యొక్క మరొక ఆసక్తికరమైన లక్షణం మెమరీ ఉనికి - 4 GB, ఇక్కడ మీరు వైర్‌లెస్ హెడ్‌సెట్‌ని ఉపయోగించి వినగలిగే సంగీతాన్ని నిల్వ చేయవచ్చు.

ఇతర విషయాలతోపాటు, వాచ్ నిద్ర, దశలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రామాణిక విధులను కలిగి ఉంది. స్మార్ట్ అలారం గడియారం లేదు, సాధారణ వైబ్రేషన్ అలారం గడియారం మాత్రమే ఉంది. హృదయ స్పందన మానిటర్ ఆపరేషన్నేను చాలా సంతోషించాను; ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లతో తులనాత్మక పరీక్షల శ్రేణి ఎటువంటి తీవ్రమైన లోపాలను వెల్లడించలేదు.

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్. Xiaomi AmazFit పేస్ రిచ్ డిస్‌ప్లేను కలిగి ఉంది, ఇక్కడ మీరు ప్రాథమిక డేటాను సులభంగా వీక్షించవచ్చు; అంతర్నిర్మిత సెన్సార్ కారణంగా ప్రకాశం స్వయంచాలకంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. అదే సమయంలో, ప్రదర్శన అనేక నియంత్రణ ప్రతికూలతలను కలిగి ఉంది. మొదట, గాడ్జెట్ వాయిస్ నియంత్రణకు మద్దతు ఇవ్వదు మరియు రెండవది, ప్రదర్శనను సక్రియం చేయడానికి మీరు ఎగువ కుడి మూలలో ఉన్న చిన్న మెకానికల్ బటన్‌ను నొక్కాలి.

ఏదైనా స్మార్ట్‌వాచ్ లాగానే, Xiaomi AmazFit పేస్ అప్లికేషన్‌ల నుండి నోటిఫికేషన్‌లను అందుకోగలదు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రాంతం పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందలేదు. అందువల్ల, “ప్రత్యుత్తరం” మరియు “సంభాషణను వీక్షించండి” ఫంక్షన్‌లు పనిచేయవు. ఇంటర్‌ఫేస్ ఇంగ్లీష్ లేదా చైనీస్‌లో మాత్రమే ప్రదర్శించబడుతుంది.

ప్రయోజనాలు:

• GPS లభ్యత
• అధిక నాణ్యత ప్రదర్శన
• సుదీర్ఘ జీవిత కాలం

లోపాలు:

• అసౌకర్య ప్రదర్శన సక్రియం
• లోపభూయిష్ట నోటిఫికేషన్ సాఫ్ట్‌వేర్
• రష్యన్ భాషకు మద్దతు లేదు

తీర్పు:స్పోర్టి డిజైన్‌ను ఇష్టపడే మరియు చాలా బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేసే వారికి అద్భుతమైన ఎంపిక.

సగటు ధర - $375

అంచనా షెల్ఫ్ జీవితం: 4 రోజుల వరకు

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్.గడియారం రెండు డిజైన్ ఎంపికలలో విడుదల చేయబడింది, ఇది గమనించదగ్గ భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ అదే సమయంలో చాలా పోలి ఉంటుంది. శామ్సంగ్ గేర్ S3 ఫ్రాంటియర్ అనేది క్రూరమైన వెర్షన్, ఇది కఠినమైన మోడల్‌లతో మ్యాగజైన్‌ల కవర్‌లపై మనం చూసే విధంగా ఉంటుంది. Samsung Gear S3 క్లాసిక్ అనేది టైమ్‌లెస్ క్లాసిక్ డిజైన్, దాని పెద్ద సోదరుల కంటే చిన్నది మరియు షాక్ మరియు షాక్ రెసిస్టెంట్ కాదు, అయితే ఫ్రాంటియర్ వెర్షన్ MIL-810G రక్షితం.

ఈ వాచ్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి మరియు ప్రధాన నియంత్రణ లక్షణం “నొక్కు”, ఇది వాచ్ చుట్టూ తిరిగే రింగ్, దీని సహాయంతో గాడ్జెట్‌లు నియంత్రించబడతాయి. ఈ పరిష్కారం చాలా విజయవంతమైంది మరియు పరిమాణం యొక్క క్రమం ద్వారా పరికరంతో సరళీకృత పరస్పర చర్యగా మారింది.

గడియారం ఒక ప్రామాణిక పట్టీని ఉపయోగిస్తుంది, దానిని సులభంగా విప్పవచ్చు మరియు మీతో భర్తీ చేయవచ్చు. శరీరం అధిక నాణ్యత గల 316L స్టీల్‌తో తయారు చేయబడింది.

ప్రదర్శన SUPER AMOLED మ్యాట్రిక్స్‌తో ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేవు, ఏ లైటింగ్‌లో ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా మొత్తం డేటా చదవబడుతుంది.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.వాచ్ దాని స్వంత టైజెన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో నడుస్తుంది, ఇది ఆండ్రాయిడ్ వేర్ కంటే మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ తక్కువ అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి, కానీ అవి రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సరిపోతాయి.

ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ లాగానే, గడియారం దశలు, కేలరీలు మరియు నిద్రను ట్రాక్ చేయగలదు. ఆసక్తికరమైన లక్షణాలు ట్రైనింగ్ ఎత్తును నిర్ణయించడం, అలాగే దశల సంఖ్యలో స్నేహితులతో పోటీపడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వాచ్ యొక్క అన్ని ఫిట్‌నెస్ సామర్థ్యాలను అంచనా వేయడానికి, మీరు S Health అప్లికేషన్‌ను ఉపయోగించాలి, ఇది Samsung నుండి Galaxy సిరీస్‌కు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇటువంటి ప్రత్యేకత గాడ్జెట్ యొక్క నిస్సందేహమైన ప్రతికూలత.

గడియారంలో GPS మరియు గ్లోనాస్ ఉన్నాయి, ఇవి మీ మార్గాన్ని గుర్తుంచుకోగలవు. విడిగా, LTE తో ఒక వెర్షన్ ఉందని నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను, ఇది స్మార్ట్‌ఫోన్ లేకుండా వాచ్ నుండి నేరుగా కాల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. గాడ్జెట్ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన ప్రయోజనం దాని సుదీర్ఘ ఆపరేటింగ్ సమయం, బ్యాటరీ శక్తి అవసరమయ్యే భారీ సంఖ్యలో ఫంక్షన్లను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

మూడవ తరం గుయారాస్ హృదయ స్పందన రేటును గణనీయంగా మెరుగుపరిచింది, అందుకే వాచ్ మా TOPలో చేర్చబడింది. తీవ్రమైన కదలిక సమయంలో కూడా హృదయ స్పందన మానిటర్ సరిగ్గా పనిచేస్తుంది.

ప్రయోజనాలు:

• ప్రదర్శన
• Wi-Fi మరియు GPS లభ్యత
• అనుకూలమైన నియంత్రణ
• ఫ్రాంటియర్ వెర్షన్‌లో MIL-810G రక్షణ

లోపాలు:

• Samsung యొక్క యాజమాన్య ఫిట్‌నెస్ యాప్ Galaxy సిరీస్‌కు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది

తీర్పు:మీరు Samsung నుండి గెలాక్సీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను కూడా కలిగి ఉంటే, పని వద్ద, వ్యాయామశాలలో, సెలవుల్లో రోజువారీ ఉపయోగం కోసం ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక.

సగటు ధర - $ 350

అంచనా షెల్ఫ్ జీవితం: 2 రోజుల వరకు

పోలార్ ఈ TOP నుండి 2వ కంపెనీ, ఇది సాంకేతిక ప్రపంచం నుండి కాదు, స్పోర్ట్స్ వాచీల ప్రపంచం నుండి వచ్చింది. మరియు ఈ వాస్తవం పోలార్ M600 మోడల్‌ను కార్యాచరణ పరంగా గణనీయంగా ప్రభావితం చేసింది.

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్.గడియారం యొక్క డిజైన్ స్పోర్టి మరియు ఫ్యూచరిస్టిక్, కేసు ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది, వైపులా మెటల్ ఇన్సర్ట్‌లు ఉన్నాయి మరియు పట్టీ సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడింది. డిజైన్ ప్రతి ఒక్కరి అభిరుచికి చాలా ఎక్కువ మరియు అందరికీ నచ్చదు, అంతేకాకుండా పరికరం ఇప్పటికే చాలా పెద్దదిగా ఉంది.

ప్రధాన నియంత్రణ టచ్ స్క్రీన్ ద్వారా, రెండు మెకానికల్ బటన్లు కూడా ఉన్నాయి, ఎడమ వైపున "స్టాప్" లేదా "బ్యాక్" బటన్ ఉంది, ప్రదర్శన క్రింద వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి బాధ్యత వహించే బటన్ ఉంది.

ప్రదర్శనజ్యుసి మరియు ప్రకాశవంతమైన, కానీ ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో డేటాను చదవడం కష్టం.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.వాచ్ Android Wear ఆధారంగా రూపొందించబడింది, అంటే వివిధ ప్రయోజనాల కోసం 4,000 కంటే ఎక్కువ అప్లికేషన్‌లు యజమానికి అందుబాటులో ఉంటాయి. ఫిట్‌నెస్ సామర్థ్యాలు Google Fit మరియు ప్రత్యేక పోలార్ ఫ్లో సేవ ద్వారా అమలు చేయబడతాయి, ఇది శిక్షణ గురించిన మొత్తం సమాచారాన్ని రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు మీరు వాటిని అక్కడ షెడ్యూల్ చేయవచ్చు. సేవ చాలా బాగుంది మరియు చాలా మంది అథ్లెట్లకు విజ్ఞప్తి చేస్తుంది.

రన్నర్లు మరియు సైక్లిస్టులు పూర్తి స్థాయి GPS ఉనికిని అభినందిస్తారు. గాడ్జెట్ యొక్క మరొక మంచి లక్షణం ఏమిటంటే ఇది జలనిరోధిత మరియు 10 మీటర్ల వరకు మునిగిపోతుంది, ఇది స్విమ్మింగ్ పూల్‌కు సరిపోతుంది.

6-LED సెన్సార్ కారణంగా, హృదయ స్పందన మానిటర్ ఛాతీ-మౌంటెడ్ హృదయ స్పందన మీటర్లతో ఖచ్చితత్వంతో పోటీపడగలదు. పరీక్ష సమయంలో, హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎటువంటి ఫిర్యాదులకు కారణం కాదు.

అసహ్యకరమైన లక్షణాలలో ఒకటి గాడ్జెట్ యొక్క స్వల్ప జీవితకాలం, శిక్షణ మోడ్‌లో 8 గంటలు మరియు Androidతో సాధారణ మోడ్‌లో 2 రోజులు మాత్రమే, కానీ iPhoneతో ఒక రోజు మాత్రమే పని చేస్తుంది.

ప్రయోజనాలు:

• Wi-Fi మరియు GPS లభ్యత
• క్రీడా కార్యకలాపాల కోసం యాజమాన్య సాఫ్ట్‌వేర్

లోపాలు:

• అందరి కోసం డిజైన్
• జీవితం యొక్క చిన్న కాలం

తీర్పు:అత్యంత ఫంక్షనల్ స్మార్ట్‌వాచ్ అవసరమయ్యే ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్‌లకు మంచి ఎంపిక.

ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 2

సగటు ధర - $ 400

అంచనా జీవిత కాలం: ఒక రోజు

స్మార్ట్ వాచ్‌లు మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌ల యొక్క చాలా సమీక్షలలో లెజెండరీ బ్రాండ్ నుండి గడియారాలు చేర్చబడటం ఏమీ కాదు. ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 2, హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో కూడిన వాచ్‌గా కూడా నిరాశపరచలేదు.

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్.డిజైన్ చాలా ఫ్యూచరిస్టిక్ మరియు ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఇష్టపడరు, కానీ అదే సమయంలో చాలా మంది దానిని చాలా ఆకర్షణీయంగా కనుగొంటారు. ఇది గుండ్రని మూలలతో దీర్ఘచతురస్రం ఆకారంలో ప్రదర్శించబడుతుంది. కుడి వైపున రెండు నియంత్రణ బటన్లు ఉన్నాయి. వివిధ రకాల పట్టీల సంఖ్య చాలా అద్భుతంగా ఉంది; కేసు కూడా ప్రధాన పదార్థ ఎంపికలలో ప్రదర్శించబడుతుంది: అల్యూమినియం, ఉక్కు మరియు సిరామిక్స్. నవీకరించబడిన సంస్కరణ ఇప్పుడు బటన్ ద్వారా అవసరమైన అనువర్తనాలకు శీఘ్ర ప్రాప్యతను కలిగి ఉంది, ఇది నియంత్రణను చాలా సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది.

ప్రదర్శనజ్యుసి మరియు ప్రకాశవంతమైన, ఏ వాతావరణంలోనైనా ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా మొత్తం డేటాను చదవవచ్చు. ఆటోమేటిక్ బ్రైట్‌నెస్ సర్దుబాటు సెన్సార్ ఉంది, దీని ఆపరేషన్ సెట్టింగ్‌లలో సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.యాపిల్ వాచ్ సిరీస్ 2 అనేది స్మార్ట్‌వాచ్‌లలో నిజమైన మల్టీఫంక్షనల్ మెషీన్, ఇది ఆధునిక స్మార్ట్‌వాచ్ అందించే దాదాపు ప్రతిదీ చేయగలదు. ఫంక్షన్ల ద్వారా క్లుప్తంగా:

• కాల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వడం మరియు సందేశాలను స్వీకరించే సామర్థ్యం;
• ధరించినవారి శారీరక శ్రమను ట్రాక్ చేయడం;
• యాప్ స్టోర్ నుండి అనేక అదనపు అప్లికేషన్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది;
• బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు, తీసుకున్న చర్యలు, హృదయ స్పందన రేటును కొలవడం
• GPS ఉపయోగించి ప్రయాణించిన మార్గాన్ని రికార్డ్ చేయడం
• Wi-Fi ద్వారా ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్

వాచ్‌లో సాధారణ బ్లూటూత్ మరియు GPS మాడ్యూల్‌లు మాత్రమే కాకుండా, గాడ్జెట్ నుండి నేరుగా ఇంటర్నెట్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే Wi-Fi మాడ్యూల్ కూడా ఉంది. గాడ్జెట్ జలనిరోధితమైనది, దీనిని పూల్‌లో ఉపయోగించవచ్చు మరియు స్ట్రోక్‌లను ట్రాక్ చేసే ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేక కార్యాచరణ కూడా సృష్టించబడింది.

వాచ్ యొక్క అన్ని పరిపూర్ణత దాని జీవితకాలం ద్వారా చంపబడుతుంది, ఇది ఒక రోజు, ఇది ఈ అగ్రస్థానానికి వ్యతిరేక రికార్డ్, మరియు 2017లో స్మార్ట్ వాచ్‌లను కనుగొనడం కష్టంఎవరు చాలా తక్కువగా జీవిస్తారు.

హృదయ స్పందన రేటును కొలిచే అనువర్తనం చాలా ప్రాచీనమైనది మరియు చురుకైన జీవనశైలిని ఇష్టపడేవారికి మాత్రమే సరిపోతుంది, కానీ నిపుణులకు కాదు. అయితే ఇది గమనించదగ్గ విషయం హృదయ స్పందన మానిటర్ దోషరహితంగా పనిచేస్తుంది.అంతేకాకుండా, స్టాన్‌ఫోర్డ్‌లో నిర్వహించిన ఒక స్వతంత్ర శాస్త్రీయ అధ్యయనం వ్యాయామ బైక్‌పై హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క లోపం కేవలం 2% మాత్రమే అని చూపించింది, ఇది ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ డేటాతో పోల్చవచ్చు; నడక కోసం, సంఖ్య 2.5% కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంది.

ప్రయోజనాలు:

• అప్లికేషన్ల విస్తృత ఎంపిక
• GPS మరియు Wi-Fi మాడ్యూల్ లభ్యత
• జ్యుసి ప్రదర్శన

లోపాలు:

• జీవితం యొక్క చాలా తక్కువ కాలం
• అధిక ధర

తీర్పు:స్మార్ట్ వాచ్ నుండి విస్తృత శ్రేణి సామర్థ్యాలు అవసరమయ్యే ఐఫోన్ యజమానులకు అద్భుతమైన ఎంపిక.

అంచనా వేసిన జీవిత కాలం: వాచ్ మోడ్‌లో 9 రోజులు, GPSతో శిక్షణ మోడ్‌లో 11 గంటలు

ఫోర్‌రన్నర్ గడియారాల శ్రేణి అమలు కోసం రూపొందించబడింది, అదే పేరుతో స్పష్టంగా రుజువు చేయబడింది. గార్మిన్ ఫోర్‌రన్నర్ 235 అనేది మార్కెట్‌లో హృదయ స్పందన గడియారాలను అమలు చేసే డబ్బు కోసం ఉత్తమ విలువ. ఈ మోడల్ సాధారణ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ యొక్క కార్యాచరణ కంటే చాలా ఎక్కువ అవసరమయ్యే నిపుణులు మరియు ఔత్సాహిక రన్నర్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, అయితే అదే సమయంలో రోజువారీ ఉపయోగం కోసం వాచ్ అవసరం.

డిజైన్ మరియు ఇంటర్ఫేస్. ForeRunner 235 యొక్క డిజైన్ స్పోర్టి శైలిలో తయారు చేయబడింది మరియు ధరించిన వ్యక్తి యొక్క స్థితిని నొక్కిచెప్పడానికి అవి ఒక అధికారిక సూట్‌తో సరిపోలవు. కానీ వారు ఏ ఇతర వార్డ్రోబ్లో సంపూర్ణంగా సరిపోతారు మరియు కేవలం స్పోర్ట్స్ వాటిని మాత్రమే కాదు.

ప్రదర్శనచాలా పెద్దది మరియు ప్రకాశవంతమైనది, అన్ని నోటిఫికేషన్‌లు మరియు డేటాను ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా, ఎండ వాతావరణంలో కూడా చదవవచ్చు. నియంత్రణ 5 మెకానికల్ బటన్ల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, ఇది వర్షపు వాతావరణంలో చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. మొత్తం ఇంటర్‌ఫేస్ సహజమైనది మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం అవసరం లేదు. రష్యన్ భాషకు మద్దతు ఉంది.

కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు.వాచ్‌లో GPS మరియు గ్లోనాస్ సిస్టమ్ అమర్చబడి ఉంది, ఇది విస్తృత శ్రేణి సామర్థ్యాలను పరిచయం చేయడం సాధ్యం చేసింది; దశలు, కేలరీలు మరియు నిద్రపై క్లాసిక్ డేటాతో పాటు, ఇది అనేక ఇతర ఎంపికలను అందిస్తుంది. అవి నడుస్తున్నప్పుడు, అవి వాటి ప్రస్తుత మొమెంటం ఆధారంగా అంచనా వేసిన ముగింపు సమయాన్ని చూపుతాయి. వారు సెషన్ యొక్క శిక్షణ ప్రభావాన్ని అంచనా వేస్తారు. వారు ఇప్పటికే అందుకున్న డేటా ఆధారంగా మీ ఉత్తమ ఫలితాన్ని అంచనా వేస్తారు. వారు వ్యాయామం తర్వాత విశ్రాంతి కోసం సిఫార్సులను అందిస్తారు. సైక్లింగ్ శిక్షణకు మద్దతు ఇస్తుంది.

అలాగే, అథ్లెటిక్స్‌లో శిక్షణ ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి VO2 గరిష్టాన్ని అంచనా వేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

అదనపు సౌకర్యాలు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో స్మార్ట్ నోటిఫికేషన్‌లు మరియు సంగీత నియంత్రణను కలిగి ఉంటాయి. ఈ సమీక్షకు సరిపోయే హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో ఉన్న ఏకైక స్మార్ట్‌వాచ్ కూడా ఇదే.

హృదయ స్పందన మానిటర్ ఆపరేషన్ఇంటెన్సివ్ శిక్షణతో కూడా ఎటువంటి ఫిర్యాదులకు కారణం కాదు. హృదయ స్పందన మండలాలను ట్రాక్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

ప్రయోజనాలు:

• GPS/గ్లోనాస్ లభ్యత
• Windows ఫోన్ మద్దతు
• రన్నింగ్ శిక్షణ కోసం అధునాతన లక్షణాలు

లోపాలు:

• అధికారిక సూట్‌కు తగినది కాదు
• యాప్ స్టోర్ మరియు అంతర్గత మెమరీ లేకపోవడం

తీర్పు:ప్రొఫెషనల్ రన్నింగ్ శిక్షణలో నిమగ్నమై ఉన్న వారికి అద్భుతమైన ఎంపిక.

హృదయ స్పందన మానిటర్ అనేది మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలిచే ఒక కొలిచే పరికరం. దీనిని హృదయ స్పందన మానిటర్ అని కూడా అంటారు.

హృదయ స్పందన మానిటర్ ఉపయోగించబడుతుంది గుండె పనితీరును పర్యవేక్షించడానికి, లోడ్లను విశ్లేషించడానికి, హృదయ స్పందన మండలాలను నిర్ణయించడానికి మరియు ఈ మండలాలకు మించి వెళ్లడానికి. హృదయ స్పందన రేటు పర్యవేక్షణ కోసం పెద్ద సంఖ్యలో వివిధ నమూనాలు క్రీడా సామగ్రి మార్కెట్లో విక్రయించబడ్డాయి. హృదయ స్పందన మానిటర్ దేనికి, దాని ప్రయోజనాలు మరియు ప్రయోజనాలు ఏమిటి, ఒకదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు మార్కెట్లో హృదయ స్పందన మానిటర్ల యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మోడళ్లను కూడా చూద్దాం.

వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ గుండె ఎలా పని చేస్తుందనే దాని గురించి మీకు సమాచారం కావాలంటే, హృదయ స్పందన మానిటర్ వంటి పరికరం తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి. శిక్షణ సమయంలో, హృదయ స్పందన మానిటర్ కావలసిన హృదయ స్పందన రేటును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, కేలరీల సంఖ్యను కొలుస్తుంది మరియు గుండె పనితీరు మరియు పనిభారాన్ని పర్యవేక్షిస్తుంది.. చాలా తరచుగా, హృదయ స్పందన మానిటర్ విరామం మరియు కార్డియో శిక్షణ సమయంలో ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే ఇది శక్తి శిక్షణ సమయంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, గుండె పనితీరును పర్యవేక్షించడానికి పగటిపూట కార్యకలాపాల సమయంలో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎవరికి అవసరం కావచ్చు?

• బరువు తగ్గడానికి లేదా ఓర్పును పెంపొందించడానికి కార్డియో శిక్షణ చేసే వారికి.
• హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) చేసే వారికి.
• గుండె సమస్యలు ఉన్నవారికి మరియు వారి హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది.
• వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల సంఖ్యను నియంత్రించాలనుకునే వారికి.
• మరియు వారి ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా వారి ఫలితాలను క్రమం తప్పకుండా మెరుగుపరచాలనుకునే వారికి కూడా.

వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవడం కూడా ఎందుకు అవసరం? పల్స్ మీద ఆధారపడి లేదా గుండెవేగం(సంక్షిప్త హృదయ స్పందన రేటు) మీ శరీరం వివిధ శక్తి వనరులను ఉపయోగిస్తుంది. దీని ఆధారంగా, మీ వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ణయించే అనేక లోడ్ జోన్లు ఉన్నాయి:

సూచించిన శాతం గరిష్ట హృదయ స్పందన విలువ నుండి తీసుకోబడింది. దీన్ని లెక్కించడానికి, మేము సూత్రాన్ని ఉపయోగిస్తాము: గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు = 220 - వయస్సు.

దీని ప్రకారం, శరీరానికి కొవ్వు ఆమ్లాలను మూలంగా ఉపయోగించడం కోసం, గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటులో 60-70% జోన్లో పల్స్ ఉంచడం సరిపోతుంది. ఉదాహరణకు, మీ వయస్సు 30 ఏళ్లు అయితే, మీ హృదయ స్పందన రేటు సాధ్యమయ్యే పరిధిని లెక్కించడానికి క్రింది లెక్కలు ఉపయోగించబడతాయి:

• దిగువ థ్రెషోల్డ్ = (220-30)*0.6=114
• ఎగువ థ్రెషోల్డ్ = (220-30)*0.7=133

అటువంటి పల్స్ తో (నిమిషానికి 114-133 బీట్స్)మీరు నిరంతర వేగాన్ని కొనసాగించడం ద్వారా చాలా కాలం పాటు సాధన చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, వ్యాయామం ఏరోబిక్ అవుతుంది, అంటే ఆక్సిజన్ ఉపయోగించి. ఇటువంటి కార్డియో వ్యాయామాలు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు గుండెకు శిక్షణనిస్తాయి.

మీరు హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (ఉదాహరణకు, టబాటా ప్రోటోకాల్ ప్రకారం శిక్షణ) చేస్తుంటే, గరిష్ట క్షణాలలో మీ హృదయ స్పందన వాయురహిత జోన్‌లో ఉండాలి, అనగా. గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటులో 80-90%:

• దిగువ థ్రెషోల్డ్ = (220-30)*0.8=152
• ఎగువ థ్రెషోల్డ్ = (220-30)*0.9=171

హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ మీ హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించడంలో మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండే జోన్‌లో ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.. మీ హృదయ స్పందన మానిటర్ మోడల్ దీన్ని అనుమతించినట్లయితే, మీకు ఆసక్తి ఉన్న హృదయ స్పందన జోన్‌లను మీరు సెట్ చేయవచ్చు మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటు పేర్కొన్న జోన్ నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు మీకు తెలియజేయబడుతుంది.

హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షిస్తున్నందున హృదయ స్పందన మానిటర్ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ హృదయాన్ని ఓవర్‌లోడ్ నుండి రక్షిస్తుంది.
• మీకు అవసరమైన హృదయ స్పందన రేటు జోన్‌లో మీరు వ్యాయామం చేస్తారు - కొవ్వు దహనం లేదా ఓర్పు కోసం, మీ లక్ష్యాలను బట్టి, తద్వారా మరింత ప్రభావవంతంగా శిక్షణ ఇవ్వండి.
• హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం, లోడ్ స్థాయి మరియు శరీరం ద్వారా దాని అవగాహనను విశ్లేషించడం సులభం.
• మీ వ్యాయామ సమయంలో మీరు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేశారో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది.
• మీరు మీ శరీర పనితీరును అంచనా వేయడానికి లేదా మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి మీ సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాల సమయంలో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
• లోడ్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి ఇతర వనరులు లేనప్పుడు, వీధిలో వేగంగా నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు హృదయ స్పందన మానిటర్ చాలా అవసరం.

చాలా కార్డియో యంత్రాలు ఇప్పటికే అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కలిగి ఉన్నాయి. కానీ మొదట, అటువంటి హృదయ స్పందన మానిటర్లు చూపుతాయి సరికాని డేటా , దృష్టి పెట్టకపోవడమే మంచిది. రెండవది, డేటాను రికార్డ్ చేయడానికి మీరు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు హ్యాండిల్స్‌ను పట్టుకోవాలి, ఇది ఎల్లప్పుడూ అనుకూలమైనది కాదు. అందువల్ల, మీరు హృదయ స్పందన రేటు మరియు కేలరీలపై అత్యంత ఖచ్చితమైన డేటాను పొందాలనుకుంటే, హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కొనుగోలు చేయడం మంచిది.

మీరు మాన్యువల్ హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఆపివేయాలి మరియు బీట్‌లను లెక్కించాలి, ఫలిత విలువలను రికార్డ్ చేయాలి. అయినప్పటికీ, శిక్షణ సమయంలో అదనపు అవకతవకలు ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా ఉండవు మరియు ఫలిత విలువలు ఉంటాయి బలమైన లోపం . అదనంగా, స్థిరంగా ఆపడం మీ హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది, ఇది కార్యాచరణ యొక్క లయకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. అందుకే హృదయ స్పందన మానిటర్ చాలా అవసరం: ఇది మొత్తం వ్యాయామం అంతటా డేటాను తక్షణమే రికార్డ్ చేస్తుంది.

• హృదయ స్పందన రేటు (HR) పర్యవేక్షణ
• మీ హృదయ స్పందన జోన్‌ను సెట్ చేస్తోంది
• ధ్వని లేదా కంపనం ద్వారా హృదయ స్పందన జోన్ మార్పుల నోటిఫికేషన్
• సగటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు గణన
• కేలరీల కౌంటర్
• సమయం మరియు తేదీ ప్రదర్శన
• స్టాప్‌వాచ్, టైమర్

కొన్ని హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఉన్నాయి అదనపు విధులు: GPS నావిగేషన్, అలారం గడియారం, పెడోమీటర్, శిక్షణ చరిత్ర, శిక్షణ జోన్‌ల స్వయంచాలక గణన, ఫిట్‌నెస్ పరీక్ష, ఒకే ల్యాప్ కోసం హృదయ స్పందన గణన (రన్నర్స్‌కి ఉపయోగపడుతుంది), అప్లికేషన్‌లు మరియు కంప్యూటర్‌తో సమకాలీకరణ. పరికరం ఎంత ఎక్కువ ఫంక్షన్‌లతో అమర్చబడిందో, అది మరింత ఖరీదైనది.

హృదయ స్పందన మానిటర్ల రకాలు

హృదయ స్పందన మానిటర్లను 2 పెద్ద సమూహాలుగా విభజించవచ్చు: బ్రెస్ట్ ప్లేట్లు (ఛాతీ పట్టీని ఉపయోగించి) మరియు కార్పల్స్. ఛాతీ పట్టీతో హృదయ స్పందన మానిటర్ ఉపయోగించబడింది ఓ అభ్యాసకులలో మరింత ప్రాచుర్యం పొందింది, కానీ కొత్త సాంకేతికతలకు ధన్యవాదాలు, ఛాతీ సెన్సార్ లేకుండా మీ పల్స్‌ను ఖచ్చితంగా కొలవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే నమూనాలు కనిపించాయి.

ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్ అనేది ఛాతీ కింద ధరించే ఎలక్ట్రోడ్‌లతో కూడిన సెన్సార్ మరియు రిసీవర్ వాచ్ లేదా మొబైల్ అప్లికేషన్‌కు డేటాను ప్రసారం చేస్తుంది. రెండు రకాల ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్ నమూనాలు ఉన్నాయి, ఇవి కాన్ఫిగరేషన్‌లో విభిన్నంగా ఉంటాయి:

• వాచ్ రిసీవర్ లేకుండా హృదయ స్పందన మానిటర్. ఈ సందర్భంలో, డేటా బ్లూటూత్ స్మార్ట్ టెక్నాలజీ ద్వారా స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు బదిలీ చేయబడుతుంది. సెన్సార్ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోని ప్రత్యేక అనువర్తనాలతో సమకాలీకరించబడుతుంది, ఇక్కడ హృదయ స్పందన రేటు మరియు కేలరీల గురించి అవసరమైన అన్ని సమాచారం స్వయంచాలకంగా నిల్వ చేయబడుతుంది. అప్లికేషన్ మొత్తం డేటా చరిత్రను నిల్వ చేస్తుంది కాబట్టి ఇది శిక్షణ విశ్లేషణకు అనుకూలమైనది. చాలా తరచుగా, హృదయ స్పందన మానిటర్లు Android మరియు iOS ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లలోని అప్లికేషన్‌లతో సమకాలీకరించబడతాయి.
• వాచ్ రిసీవర్‌తో హృదయ స్పందన మానిటర్. ఈ సందర్భంలో, సెన్సార్ రిసీవర్ వాచ్‌కి డేటాను పంపుతుంది, ఇక్కడ అది ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు దానిని స్క్రీన్‌పై చూడవచ్చు. ఇటువంటి నమూనాలు ఖరీదైనవి, కానీ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. మీరు అదనంగా స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు; మొత్తం సమాచారం వాచ్‌లో ప్రదర్శించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, అటువంటి హృదయ స్పందన మానిటర్లను ఆరుబయట ఉపయోగించడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

మీరు వాచ్‌తో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కొనుగోలు చేస్తే, డేటా ట్రాన్స్‌మిషన్ రకంపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. ఛాతీ పట్టీ నుండి వాచ్‌కి రెండు రకాల డేటా బదిలీలు ఉన్నాయి:

• అనలాగ్ (కోడ్ చేయని) డేటా ట్రాన్స్మిషన్ రకం. రేడియో జోక్యానికి లోబడి ఉండవచ్చు. ఇది తక్కువ ఖచ్చితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ లోపం ఉన్నట్లయితే, అది చాలా చిన్నది. అనలాగ్ హృదయ స్పందన మానిటర్ కార్డియో పరికరాలతో సమకాలీకరించగలదు, మీ బెల్ట్ నుండి హృదయ స్పందన డేటాను అందుకుంటుంది. కానీ మీ తక్షణ సమీపంలో ఉంటే (మీటరు లోపల) ఎవరైనా ఒకే రకమైన డేటా ట్రాన్స్‌మిషన్‌తో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగిస్తే, ఉదాహరణకు గ్రూప్ ట్రైనింగ్ సెషన్‌లో, జోక్యం సంభవించవచ్చు.
• డేటా ట్రాన్స్మిషన్ యొక్క డిజిటల్ (ఎన్కోడ్) రకం. జోక్యానికి లోబడి లేని మరింత ఖరీదైన మరియు ఖచ్చితమైన డేటా ట్రాన్స్‌మిషన్ రకం. అయినప్పటికీ, డిజిటల్ హృదయ స్పందన మానిటర్ వ్యాయామ పరికరాలతో సమకాలీకరించబడదు.

అనలాగ్ మరియు డిజిటల్ హృదయ స్పందన మానిటర్లు రెండూ చాలా ఖచ్చితమైనవి, కాబట్టి హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు డేటా బదిలీ రకం కీలక పాత్ర పోషించదు. డిజిటల్ డేటా ట్రాన్స్‌మిషన్ కోసం అదనంగా చెల్లించాల్సిన పని లేదు.

మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల సౌలభ్యం ఏమిటంటే మీరు సెన్సార్‌తో ఛాతీ పట్టీని ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. డేటాను కొలవడానికి, మీకు మీ మణికట్టుపై ధరించే వాచ్ మాత్రమే అవసరం. అయినప్పటికీ, హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ల యొక్క ఈ సంస్కరణ అనేక లక్షణాలను మరియు అప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి స్పష్టమైన సౌలభ్యం ఉన్నప్పటికీ, మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఇప్పటికీ తక్కువ ప్రజాదరణ పొందాయి.

తినండి రెండు రకాల మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్లు, హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ సూత్రంలో తేడా ఉంటుంది:

• పల్స్ కొలుస్తారు వేళ్లు మరియు సెన్సార్ యొక్క పరిచయంపై పరికరం ముందు వైపు. ఉదాహరణకు, మోడల్ శానిటాస్ SPM10లేదా బ్యూరర్ PM18 (ఖర్చు 3000-4000 రూబిళ్లు). మీరు మీ మణికట్టుపై హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉంచి, దాన్ని తాకండి మరియు పరికరం మీ హృదయ స్పందన రీడింగ్‌లను అందిస్తుంది. అటువంటి పర్యవేక్షణ యొక్క ప్రతికూలత ఏమిటంటే, మీరు మీ పల్స్‌ను నిర్దిష్ట కాలానికి కాకుండా, డిమాండ్‌పై కొలుస్తారు, మీ వేళ్లు మరియు శరీరంపై ఎలక్ట్రోడ్‌ల పరిచయం తర్వాత మాత్రమే. ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్ పర్యాటకం, పర్వతారోహణ లేదా ఆరోగ్య పరిమితుల కారణంగా వారి హృదయ స్పందన జోన్‌ను క్రమానుగతంగా పర్యవేక్షించవలసి వచ్చే వారికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.
• పల్స్ కొలుస్తారు ట్రాకింగ్ ద్వారా రక్త నాళాల వెనుక. అటువంటి హృదయ స్పందన మానిటర్ల ఆపరేషన్ సూత్రం క్రింది విధంగా ఉంది: మీరు మీ చేతికి బ్రాస్లెట్ ఉంచండి, LED లు చర్మం ద్వారా ప్రకాశిస్తాయి, ఆప్టికల్ సెన్సార్ రక్త నాళాల సంకుచితతను కొలుస్తుంది మరియు సెన్సార్ వాచ్ స్క్రీన్‌పై పొందిన విలువలను ప్రదర్శిస్తుంది . ఈ రకమైన పర్యవేక్షణతో జారీ చేయబడింది మియో హృదయ స్పందన మానిటర్లు (ఖర్చు 4500 రూబిళ్లు నుండి), ఇది త్వరగా ప్రజాదరణ పొందింది. కానీ అటువంటి పరికరాల యొక్క ప్రతికూలతలు కూడా స్పష్టంగా ఉన్నాయి. డేటా ఖచ్చితత్వం కోసం, బెల్ట్ మణికట్టుపై కఠినంగా బిగించి ఉండాలి, ఇది శిక్షణ సమయంలో ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా ఉండదు. అదనంగా, భారీ చెమట లేదా వర్షపు వాతావరణం సెన్సార్ పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు.

వాస్తవానికి, ఛాతీ పట్టీ కంటే వాచ్ అనేది చాలా సాధారణమైన పరికరం. అందువల్ల, మీ ఛాతీ కింద బెల్ట్ ధరించడం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క రెండవ వెర్షన్‌ను కొనుగోలు చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. కానీ అసౌకర్యం మరియు అసౌకర్యం దాదాపు ఏకైక వాదనమణికట్టు హృదయ స్పందన మానిటర్‌కు అనుకూలంగా. డేటా యొక్క సౌలభ్యం మరియు ఖచ్చితత్వం కారణంగా చాలా మంది ట్రైనీలు ఇప్పటికీ ఛాతీ పట్టీతో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఎంచుకుంటారు.

కాబట్టి, అవి క్రింది పారామితుల ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి:

• తయారీ సంస్థ
• హృదయ స్పందన మానిటర్ రకం: ఛాతీ లేదా మణికట్టు
• విషయాలు: వాచ్ రిసీవర్, మార్చగల పట్టీలు, కేసులు మొదలైనవి ఉన్నాయా.
• డేటా ట్రాన్స్మిషన్ రకం: అనలాగ్ లేదా డిజిటల్
• తేమ రక్షణ
• బెల్ట్, దాని వెడల్పు, నాణ్యత, బందు సౌలభ్యం
• వాచ్ రిసీవర్ కేస్ యొక్క నాణ్యత
• అదనపు ఫంక్షన్ల లభ్యత

హృదయ స్పందన మానిటర్లు: ఉత్తమ నమూనాల ఎంపిక

మేము మీకు సంక్షిప్త వివరణ, ధరలు మరియు చిత్రాలతో హృదయ స్పందన మానిటర్ మోడల్‌ల ఎంపికను అందిస్తున్నాము. ఈ సమీక్ష ఆధారంగా, మీరు మీ కోసం సరైన హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. ధరలు సెప్టెంబర్ 2017 నాటికి Yandex మార్కెట్ డేటా ప్రకారం సూచించబడ్డాయి మరియు మీ స్టోర్‌లోని హృదయ స్పందన మానిటర్ ధరకు భిన్నంగా ఉండవచ్చు.

సిగ్మా హృదయ స్పందన మానిటర్లు

సిగ్మా హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల యొక్క ప్రసిద్ధ నమూనాలు తైవానీస్ తయారీదారుచే అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. హృదయ స్పందన మానిటర్లలో, సిగ్మా మార్కెట్ లీడర్‌లలో ఒకరిగా పరిగణించబడుతుంది; ధర మరియు నాణ్యత నిష్పత్తి పరంగా వాటి నమూనాలు దాదాపు ఆదర్శంగా ఉంటాయి. వారు ప్రధానంగా ఛాతీ పట్టీ మరియు గడియారంతో హృదయ స్పందన మానిటర్ నమూనాలను అందిస్తారు:

• సిగ్మా PC 3.11: ప్రాథమిక హృదయ స్పందన లెక్కింపు ఫంక్షన్‌తో అత్యంత ప్రాచీనమైన మోడల్. కేలరీల లెక్కింపు లేదు.
• సిగ్మా PC 10.11: లక్ష్య హృదయ స్పందన రేటు జోన్ ఉల్లంఘించినప్పుడు సగటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు, క్యాలరీ కౌంటర్, సౌండ్ సిగ్నల్‌తో సహా అవసరమైన అన్ని ప్రాథమిక విధులను కలిగి ఉన్న సరైన మోడల్.
• సిగ్మా PC 15.11: ఈ మోడల్ ల్యాప్ కౌంటర్, ల్యాప్‌కు సగటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు, ఒక్కో ల్యాప్‌కు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల సంఖ్య, ల్యాప్ సమయం వంటి ఫంక్షన్‌లను జోడిస్తుంది కాబట్టి ఈ మోడల్ రన్నింగ్ ఔత్సాహికులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
• సిగ్మా PC 22.13: ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్ డిజిటల్ డేటా ట్రాన్స్‌మిషన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, కాబట్టి ధర కొంచెం ఖరీదైనది. మోడల్ అనేక శరీర రంగులలో అందించబడుతుంది. ప్రామాణిక విధులు: సగటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు లెక్కింపు, క్యాలరీ కౌంటర్, జోన్ సూచిక, లక్ష్య హృదయ స్పందన జోన్ ఉల్లంఘించినప్పుడు ధ్వని సిగ్నల్.
• సిగ్మా PC 26.14: మునుపటి మాదిరిగానే మోడల్, కానీ కొత్త ఫంక్షన్ల జోడింపుతో. ఉదాహరణకు, ఈ పరికరంలో ల్యాప్ కౌంటర్ ఉంది, లక్ష్య జోన్‌ను లెక్కించడానికి ఆటోమేటెడ్ ఫంక్షన్, 7 శిక్షణా సెషన్‌ల కోసం మెమరీ, వారానికి మొత్తాలు.

ధ్రువ హృదయ స్పందన మానిటర్లు

హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ మార్కెట్లో అత్యంత ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లలో పోలార్ ఒకటి. పోలార్ అధిక-నాణ్యత పరికరాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కానీ వాటి ధరలు చాలా ఎక్కువ. మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు డేటాను ప్రసారం చేసే సెన్సార్‌తో ఛాతీ పట్టీని లేదా సులభంగా డేటా ట్రాకింగ్ కోసం పట్టీ మరియు వాచ్ రిసీవర్‌ని కొనుగోలు చేయవచ్చు.

సెన్సార్‌తో ఛాతీ పట్టీలు:

• పోలార్ H1: జిమ్‌లింక్ కమ్యూనికేషన్ ఇంటర్‌ఫేస్, ఆండ్రాయిడ్ మరియు iOS మద్దతు, తేమ రక్షణ.
• పోలార్ H7: జిమ్‌లింక్ మరియు బ్లూటూత్ స్మార్ట్ కమ్యూనికేషన్ ఇంటర్‌ఫేస్‌లు, Android మరియు iOS మద్దతు, తేమ రక్షణ.
• పోలార్ H10: కొత్త తరం హృదయ స్పందన సెన్సార్‌లు, H7 స్థానంలో, 2017కి కొత్తవి.

వాచ్‌తో కూడిన ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్:

• పోలార్ A300: ప్రామాణిక ఫంక్షన్లతో పాటు, ఈ పరికరం అనేక అదనపు లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది: పెడోమీటర్, స్లీప్ మానిటరింగ్, రిమైండర్ ఫంక్షన్, గోల్ సెట్టింగ్, యాక్సిలెరోమీటర్. బ్లూటూత్ ద్వారా స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు కనెక్ట్ చేయడం కూడా సాధ్యమే.
• పోలార్ FT60: ఈ మోడల్ క్యాలరీ కౌంటర్ ఫంక్షన్‌తో పాటు అనేక సహాయక, కానీ చాలా అనుకూలమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ఫంక్షన్‌లను కలిగి ఉంటుంది, అవి: అలారం గడియారం, రెండవ సమయ క్షేత్రం, తక్కువ బ్యాటరీ సూచిక, ప్రమాదవశాత్తూ నొక్కడం నుండి బటన్‌లను లాక్ చేయడం.
• పోలార్ M200: GPS నావిగేషన్ మరియు బ్యాక్‌లైట్‌తో కూడిన మరొక మల్టీఫంక్షనల్ గాడ్జెట్, జలనిరోధిత. GPS సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ అప్లికేషన్‌ల నుండి ఇన్‌కమింగ్ కాల్‌లు, అందుకున్న సందేశాలు మరియు నోటిఫికేషన్‌ల కోసం నోటిఫికేషన్ ఫంక్షన్ జోడించబడింది.

బ్యూరర్ హృదయ స్పందన మానిటర్లు

ఈ బ్రాండ్ ఛాతీ పట్టీతో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల నమూనాలను మరియు డేటాను కొలవడానికి మీరు పరికరం యొక్క సెన్సార్‌ను తాకాల్సిన నమూనాలను అందిస్తుంది. శిక్షణ కోసం, ఛాతీ పట్టీతో హృదయ స్పందన మానిటర్లను ఎంచుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము; ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఉంటుంది.

• బ్యూరర్ PM25: ఒక సాధారణ మరియు అనుకూలమైన మోడల్, అన్ని ముఖ్యమైన విధులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, అంతర్నిర్మిత క్యాలెండర్, గడియారం, అలారం గడియారం, స్టాప్‌వాచ్, క్యాలరీ కౌంటర్, శిక్షణ జోన్ నుండి బయలుదేరినప్పుడు హెచ్చరిక.
• బ్యూరర్ PM45: ఫంక్షన్ల సెట్ PM25 మోడల్‌ల మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ మార్చుకోగలిగిన పట్టీలు, బైక్ మౌంట్ మరియు స్టోరేజ్ కేస్‌ను జోడిస్తుంది.
• బ్యూరర్ PM15: ఇది టచ్ సెన్సార్‌తో మణికట్టు ఆధారిత హృదయ స్పందన మానిటర్, పరికరం హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షిస్తుంది, మీరు శిక్షణ జోన్‌ను దాటి వెళ్లినప్పుడు మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది, కానీ కేలరీలను లెక్కించదు. ధర: 3200 రూబిళ్లు.

మియో హృదయ స్పందన మానిటర్లు

కొత్త తరం Mio పరికరాలు ఆపరేట్ చేయడానికి ఛాతీ సెన్సార్ లేదా ఫింగర్ కాంటాక్ట్ అవసరం లేదు. హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను మీ చేతిపై ధరించవచ్చు. అతని రహస్యం ఆప్టికల్ సెన్సార్, చర్మం ద్వారా నేరుగా పల్స్‌ను "పరిశీలించడం". స్టెర్నమ్ పట్టీని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేకుండా కొలతలు సాధ్యమైనంత ఖచ్చితమైనవి. మియో హృదయ స్పందన మానిటర్ల ధరలు 5,000 రూబిళ్లు నుండి ప్రారంభమవుతాయి.

Suunto హృదయ స్పందన మానిటర్లు

స్పోర్ట్స్ పరికరాల మార్కెట్లో మరొక ప్రసిద్ధ సంస్థ, ఇది హృదయ స్పందన రేటును కొలిచే సామర్థ్యంతో స్పోర్ట్స్ వాచీల శ్రేణిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. Suunto మీ వాచ్‌తో పాటు ఛాతీ పట్టీలు మరియు ఛాతీ పట్టీలను అందిస్తుంది:

• సుంటో కంఫర్ట్ బెల్ట్: హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌గా ఉపయోగించే అన్ని T-సిరీస్ స్పోర్ట్స్ వాచ్‌లు మరియు కంప్యూటర్‌లకు సరిపోయే ఛాతీ పట్టీ.
• Suunto స్మార్ట్ బెల్ట్: బ్లూటూత్ స్మార్ట్ టెక్నాలజీతో ఛాతీ పట్టీ. Suunto యొక్క Movescount యాప్‌తో అనుకూలమైనది.
• సుంటో M2: హృదయ స్పందన నియంత్రణ, క్యాలరీ లెక్కింపు, కావలసిన హృదయ స్పందన జోన్ యొక్క స్వయంచాలక ఎంపికతో సహా అన్ని ప్రాథమిక విధులను కలిగి ఉన్న వాచ్‌తో ఛాతీ పట్టీ.
• సుంటో M5: ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్ మీ వ్యక్తిగత పనితీరు కోసం ఉత్తమ శిక్షణా నియమావళిని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అదనపు ఫీచర్‌లతో వస్తుంది, అలాగే మీ నడుస్తున్న వర్కవుట్‌ల సమయంలో విశ్వసనీయమైన వేగం మరియు దూర సమాచారాన్ని పొందుతుంది.

శానిటాస్ హృదయ స్పందన మానిటర్లు

శానిటాస్‌లో చాలా మోడల్‌లు లేవు, కానీ అవి వాటి తక్కువ ధరలకు గుర్తించదగినవి, కాబట్టి మేము వాటిని కూడా ప్రస్తావిస్తాము.

• శానిటాస్ SPM22 మరియు SPM25: అన్ని ప్రాథమిక విధులను కలిగి ఉన్న ఛాతీ పట్టీతో హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు సాధారణ ఉపయోగం కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.
• శానిటాస్ SPM10: ఈ మోడల్‌తో మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవడానికి మీకు ఛాతీ పట్టీ అవసరం లేదు. మీరు పరికరాన్ని మీ మణికట్టుపై ఉంచి, మీ వేలితో పరికరం ముందు భాగంలో ఉన్న సెన్సార్‌ను తాకండి. ఈ పరికరం ఛాతీ బెల్ట్ ధరించకూడదనుకునే వ్యక్తులకు లేదా, ఉదాహరణకు, పర్యాటకానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ఇతర నమూనాలు:

1. Nexx HRM-02.సెన్సార్‌తో ఛాతీ పట్టీ కోసం బడ్జెట్ ఎంపిక, ఇది ఫిట్‌నెస్ గాడ్జెట్‌లపై తీవ్రంగా డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి సిద్ధంగా లేని వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. పరికరం అంతర్నిర్మిత బ్లూటూత్ స్మార్ట్‌ను కలిగి ఉంది మరియు వైర్‌లెస్ హృదయ స్పందన మానిటర్ నుండి డేటాను ప్రసారం చేసే పనితీరుకు మద్దతు ఇచ్చే దాదాపు అన్ని మొబైల్ అప్లికేషన్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. హృదయ స్పందన రేటు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను గణిస్తుంది.

2. టోర్నియో H102. వాచ్ రిసీవర్‌తో ఛాతీ పట్టీ. అన్ని ప్రాథమిక విధులను కలిగి ఉంటుంది: హృదయ స్పందన గణన, క్యాలరీ కౌంటర్, హృదయ స్పందన మండలాలను సెట్ చేయడం, లక్ష్య జోన్‌లో సమయాన్ని కొలవడం, స్టాప్‌వాచ్, క్యాలెండర్ మరియు అలారం గడియారం, నీటి నిరోధకత.

3. ఓజాకి ఓ! ఫిట్‌నెస్ ఫ్యాట్‌బర్న్. స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు బ్లూటూత్ ద్వారా సమాచారాన్ని ప్రసారం చేసే ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్ కోసం మరొక ఎంపిక. హృదయ స్పందన రేటుతో పాటు, తీసుకున్న దశలు మరియు కాల్చిన కేలరీలు వంటి లక్షణాలు నమోదు చేయబడతాయి.

ఏ హృదయ స్పందన మానిటర్ ఎంచుకోవాలి:

• మీరు సరైన ధర-నాణ్యత నిష్పత్తితో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే, సిగ్మా లేదా బ్యూరర్ మోడల్‌లను కొనుగోలు చేయండి.
• మీరు అత్యంత విశ్వసనీయమైన మరియు ఖచ్చితమైన పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే, పోలార్ లేదా సుంటో మోడళ్లను కొనుగోలు చేయండి.
• మీరు ఛాతీ పట్టీలను ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, తయారీదారు Mio నుండి నమూనాలను కొనుగోలు చేయండి.
• మీరు ఎక్కువగా కొనుగోలు చేయాలనుకుంటేసాధారణ మరియు చవకైనహృదయ స్పందన మానిటర్ కోసం ఎంపిక, మీరు Aliexpress వెబ్‌సైట్‌లో అందించిన మోడల్‌లకు శ్రద్ధ వహించాలి (క్రింద సమీక్ష).

హృదయ స్పందన మానిటర్లు: Aliexpressలో ఉత్తమ మోడల్‌ల ఎంపిక

సరసమైన ధరలో Aliexpressలో కొనుగోలు చేయగల హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల ఎంపికను మేము మీకు అందిస్తున్నాము. అన్ని హృదయ స్పందన మానిటర్‌లు ఒకే విధమైన విధులను కలిగి ఉంటాయి మరియు దాదాపు ఒకే ధర పరిధిలో ఉంటాయి, కాబట్టి కస్టమర్ సమీక్షలు, సగటు ఉత్పత్తి రేటింగ్ మరియు ఈ ఉత్పత్తికి సంబంధించిన మొత్తం ఆర్డర్‌ల సంఖ్యపై దృష్టి పెట్టాలని మేము మీకు సూచిస్తున్నాము.

వాచ్ లేకుండా ఛాతీ పట్టీ

మీరు వాచ్ లేకుండా ఛాతీ పట్టీని కొనుగోలు చేస్తే, మీ హృదయ స్పందన డేటా మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోని యాప్‌కి పంపబడుతుంది. ఛాతీ పట్టీలు అన్ని బ్లూటూత్ స్మార్ట్ (4.0) మరియు ANT ప్రారంభించబడిన పరికరాలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.

• 250 ఆర్డర్లు
• సగటు రేటింగ్: 4.8
• సమీక్షలు: 120
• ఖర్చు: ~ 1300 రూబిళ్లు

గడియారంతో ఛాతీ పట్టీ

మీరు వాచ్‌తో ఛాతీ పట్టీని కొనుగోలు చేస్తే, హృదయ స్పందన డేటా వాచ్‌కి పంపబడుతుంది మరియు డిస్ప్లేలో ప్రదర్శించబడుతుంది. గడియారాలతో కూడిన హృదయ స్పందన మానిటర్లు కూడా చాలా సరసమైన ధరలకు Aliexpressలో విక్రయించబడతాయి.

• 200 ఆర్డర్లు
• సగటు రేటింగ్: 4.8
• సమీక్షలు: 200
• ఖర్చు: ~ 2000 రూబిళ్లు
• విక్రేత "విశ్వసనీయమైన బ్రాండ్" బ్యాడ్జ్‌తో గుర్తించబడ్డాడు

దురదృష్టవశాత్తు ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్య సమస్యలు అసాధారణం కాదు.

X9 ప్లస్ BLE 4.0 స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్

— రబ్బరు పట్టీ నలుపు

హృదయ స్పందన రేటు రక్తపోటు రక్త ఆక్సిజన్ వేగంగా ఛార్జింగ్.

మీ కోసం మీరు ఎంచుకోగల రంగులు నలుపు, ఎరుపు, ఆకుపచ్చ మరియు నీలం.

X9 ప్లస్ స్మార్ట్ రిస్ట్‌బ్యాండ్. వీడియో.

ముఖ్య లక్షణాలు:

- హృదయ స్పందన మానిటర్

మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటూ నిజ సమయంలో మీ హృదయ స్పందన స్థితిని పర్యవేక్షిస్తుంది

- రక్తపోటు

చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువ రక్తపోటు మానవ శరీరానికి హానికరం, కాబట్టి మనం దానిని ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించాలి

- రక్తంలో ఆక్సిజన్

జీవక్రియకు రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలు ముఖ్యమైనవి కాబట్టి మీ రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించండి.

- రిమైండర్ ఫంక్షన్

ధ్వనించే వాతావరణంలో కూడా వైబ్రేషన్‌తో కాల్ చేయడం మీకు గుర్తు చేస్తుంది, ఒక్క కాల్‌ని కూడా మిస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు

- APP డౌన్‌లోడ్

యాప్ స్టోర్‌లో iwear పేరును కనుగొనండి లేదా అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి Google Playని కనుగొనండి

— 128 x 64 రిజల్యూషన్‌తో 0.95-అంగుళాల OLED స్క్రీన్

— మీ చేతిని పైకెత్తి, స్క్రీన్ బ్యాక్‌లైట్‌ని ఆన్ చేయండి

మీరు X9 ప్లస్ BLE 4.0 స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్‌ని కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే, అప్పుడు మీరు కేవలం 1298 రబ్ కోసం ఇక్కడ ఉన్న లింక్‌పై క్లిక్ చేయడం ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు.

H2 - అతి చిన్న మరియు తేలికైన రక్తపోటు మానిటర్

మీ రక్తపోటును ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా కేవలం 20 సెకన్లలో తనిఖీ చేయండి...

H2 మానిటర్ గురించి

H2 అనేది ప్రపంచంలోని 1వ ధరించగలిగే బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్. ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా! (వీడియో):

H2 అనేది ప్రపంచంలోనే అతి చిన్న మరియు తేలికైన రక్తపోటు మానిటర్. సొగసైన ఎలక్ట్రానిక్ వైద్య పరికరం మణికట్టుపై ధరిస్తారు మరియు కేవలం 20 సెకన్లలో ఎక్కడైనా ఎప్పుడైనా రక్తపోటును పర్యవేక్షించగలదు. బ్రాస్లెట్ వివిధ రంగులలో ఆరు మార్చుకోగలిగిన పట్టీలతో అందుబాటులో ఉంది.

అయితే పోర్టబుల్ ఎలక్ట్రానిక్ మానిటర్లు ఉన్నాయి

పోర్టబుల్ ఎలక్ట్రానిక్ బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్‌లు ఉన్నప్పటికీ, దానిని ఆపరేట్ చేయడానికి స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా PCకి కనెక్షన్ అవసరం లేని ధరించగలిగే పరికరం H2 మాత్రమే.

ఆధునిక రక్తపోటు మానిటర్లు తరచుగా చాలా స్థూలంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. H2 ఉపయోగించడానికి సులభం, మరియు అదనంగా, ఇది రక్తపోటు రీడింగులను నిరంతరం రికార్డ్ చేస్తుంది, ఇది రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వారికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు ఎల్లప్పుడూ రక్తపోటు విలువలను తెలుసుకుంటారు.

మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా PC స్క్రీన్‌పై బ్రాస్‌లెట్ డిస్‌ప్లేలో రీడింగ్‌లను తనిఖీ చేయవచ్చు.

అధిక రక్తపోటు మరియు హైపర్‌టెన్షన్‌ను అర్థం చేసుకోవడం గురించి 67 మిలియన్ల పెద్దలు (31%) అధిక రక్తపోటును కలిగి ఉన్నారు, అంటే 3 అమెరికన్ పెద్దలలో 1 మందికి సగటున రక్తపోటు ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు మీ గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది, ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

అదనంగా, అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు తరచుగా పేద జీవనశైలి ఎంపికలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. రక్తపోటును వదిలించుకోవడానికి లేదా కనీసం సాధారణ పరిమితుల్లో రక్తపోటును ఉంచడానికి, మీరు మీ జీవనశైలిని సమూలంగా మార్చుకోవాలి.

అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక రక్తపోటు

ఒత్తిడి ఒక వ్యాధి. ఈ వ్యాధి సాధారణంగా లక్షణరహితంగా ఉన్నప్పటికీ, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అధిక రక్తపోటు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో సుమారు 78 మిలియన్ల పెద్దలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ధరించగలిగే ఎలక్ట్రానిక్స్ కోసం ప్రపంచ మార్కెట్ సంవత్సరానికి $14 బిలియన్ల విలువను కలిగి ఉంది మరియు 2024 నాటికి ఈ సంఖ్య $70 బిలియన్లకు పెరుగుతుందని నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు.

CharmCare గురించి

H2ని చార్మ్‌కేర్ అభివృద్ధి చేసింది, ఇది మే 2004లో కొరియాలోని సియోల్‌లో వ్యవస్థాపకులు డాంగ్-హ్వా లీ మరియు డాంగ్-క్యూ సియోచే స్థాపించబడింది.

కొరియా మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో మెడికల్ సెన్సార్‌ల రంగంలో 23 పేటెంట్‌లను మరియు ధరించగలిగే విభాగంలో 10 పేటెంట్‌లను పొంది, వైద్య పరిశ్రమ కోసం ఉద్దేశించిన పరికరాలతో పనిచేసిన ఇద్దరు వ్యవస్థాపకులు విస్తృతమైన అనుభవం కలిగి ఉన్నారు. H2 నిజానికి క్రౌడ్ ఫండింగ్ సైట్ Indiegogoలో ప్రదర్శించబడింది.

2004లో స్థాపించబడిన చార్మ్‌కేర్ 10 సంవత్సరాలకు పైగా వైద్య పరికరాల కోసం సెన్సార్‌లను అభివృద్ధి చేస్తోంది మరియు వాటిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా 40 దేశాలకు ఎగుమతి చేస్తోంది. తాజా పరిణామాలకు ధన్యవాదాలు, H2ని డెవలపర్‌లు మానిటర్‌గా ఉంచారు, ఇది ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా రక్తపోటును కొలవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దాని సహాయంతో, రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు రోజంతా వారి రక్తపోటును కొలవగలరు.

చార్మ్‌కేర్ ధరించగలిగే ఎలక్ట్రానిక్స్ ద్వారా హైపర్‌టెన్షన్‌తో బాధపడుతున్న రోగుల జీవన ప్రమాణం మరియు సంతృప్తిని మెరుగుపరచాలని, తద్వారా హైపర్‌టెన్సివ్ రోగుల జీవనశైలిని మార్చాలని భావిస్తోంది.

CharmCare ప్రస్తుతం కమ్యూనిటీ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను అభివృద్ధి చేస్తోంది, ఇది కార్యాచరణ స్థాయిలను ట్రాక్ చేయడం మరియు రక్తపోటును పర్యవేక్షించడం మరియు నిర్వహించడం మాత్రమే కాకుండా, రక్తపోటు ఉన్న లేదా ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ప్రోత్సహించే ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీని రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని అభివృద్ధి.

ఈ ప్రక్రియలో వినియోగదారుల పూర్తి భాగస్వామ్యం కూడా ప్రోత్సహించబడుతుంది. కంపెనీ నిపుణులు, మీడియా మరియు సాధారణ వినియోగదారులు లేదా పూర్తి ఫంక్షనల్ ఉత్పత్తిని స్వీకరించడానికి ఆసక్తి ఉన్న సంభావ్య క్లయింట్‌లతో సంభాషణకు సిద్ధంగా ఉండటం గమనార్హం.

అభివృద్ధి బృందం

డాంగ్-హ్వా లీ- జనరల్ డైరెక్టర్ మరియు మానిటర్ యొక్క పార్ట్ టైమ్ చీఫ్ డెవలపర్.

డాంగ్-హ్వాకు వైద్య పరికరాల అభివృద్ధిలో 20 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. అతను ఒక వైద్య సంస్థలో పదేళ్లు పరిశోధనా బృందంలో పనిచేశాడు మరియు తరువాత తన స్వంత సంస్థను ప్రారంభించాడు, అక్కడ అతను రోగికి ముఖ్యమైన మానిటర్లు, పల్స్ ఆక్సిమీటర్లు మొదలైన వైద్య పరికరాలను అభివృద్ధి చేయడంలో నిమగ్నమయ్యాడు. అతను రక్తపోటుతో తన స్వంత అనుభవం ఆధారంగా ప్రాజెక్ట్ H2ని అభివృద్ధి చేశాడు.

డాంగ్-క్యు సియో -డెవలప్‌మెంట్ మేనేజర్, ఎలక్ట్రికల్ ఇంజనీర్

డాంగ్-క్యూ ఎలక్ట్రికల్ ఇంజనీర్ మరియు రోగి కీలకమైన మానిటర్‌ల అభివృద్ధిలో ప్రత్యేకత కలిగిన డిజైనర్.

అతను మానిటర్ కోసం మైక్రోకంట్రోలర్ మరియు ప్రింటెడ్ సర్క్యూట్ బోర్డ్ రూపకల్పనలో చురుకుగా పాల్గొంటాడు.

H2 మరియు రక్తపోటు: కేవలం వాస్తవాలు లేదా తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

• H2 ఉపయోగించి రక్తపోటును సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా కొలవడం సాధ్యమేనా?

అవును, H2 ఒక వైద్య పరికరం కాబట్టి. అదనంగా, ఇది అనేక క్లినికల్ ట్రయల్స్‌కు గురైంది. మరియు అవసరమైన అన్ని ధృవపత్రాల ఉనికి పరికరం యొక్క కొలతల యొక్క ఖచ్చితత్వానికి హామీ ఇస్తుంది. అంతేకాకుండా, US డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా, అటువంటి పరికరాల యొక్క ఖచ్చితత్వం తప్పనిసరిగా +/- 8 బీట్‌లు/నిమిషానికి ఉండాలి.

• H2 మానిటర్ ఏ పరిమాణాలలో వస్తుంది?

H2 3 పరిమాణాలలో వస్తుంది: చిన్న, మధ్యస్థ మరియు పెద్ద లేదా S, M, L, వరుసగా. అదనంగా, ప్రతి మోడల్ 6 రంగులలో లభిస్తుంది.

• నేను H2 ఉన్న స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఉపయోగించాలా?

నం. మీరు పరికరంలోని డిస్ప్లే నుండి కొలత తర్వాత వెంటనే మీ రక్తపోటును తనిఖీ చేయవచ్చు.

• H2 ఎప్పుడు అమ్మకానికి వస్తుంది?

H2 జూన్ 2015లో అమ్మకానికి వచ్చింది. మొదట, కంపెనీ ఒక ప్రామాణిక ఛార్జర్ నుండి రీఛార్జ్ చేయగల పరికరం యొక్క నమూనాను సృష్టించింది, ప్రత్యేక అప్లికేషన్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఇతర ముఖ్యమైన విధులు. మరియు మానిటర్‌ను వినియోగదారు మార్కెట్‌కు తీసుకురావడానికి, కంపెనీ కష్టపడి పని చేయాల్సి వచ్చింది, తద్వారా పరికరం అన్ని క్లినికల్ పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించి, అవసరమైన అన్ని ఆమోదాలను పొందగలదు.

ఇండిగోగో ప్రచారం తర్వాత, ఈ ప్రక్రియ ఆరు నెలల పాటు కొనసాగింది. తర్వాత పేపర్ వర్క్ దశ వచ్చింది. ఇప్పుడు, ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో, దక్షిణ కొరియా తయారీదారు ఈ సంవత్సరం చివరలో తన పరికరం యొక్క భారీ ఉత్పత్తిని ప్రారంభించాలని యోచిస్తున్నట్లు పుకార్లు వచ్చాయి.

• పరికరం రీఛార్జ్ చేయకుండా ఎంతకాలం ఉంటుంది?

పూర్తిగా ఛార్జ్ చేయబడిన బ్యాటరీపై H2 సుమారు మూడు రోజుల పాటు ఉంటుంది.

• మీకు H2 కేర్ యాప్ ఎందుకు అవసరం?

H2 కేర్ మీ ఆహార ప్రవర్తన మరియు మీ అలవాట్లను పర్యవేక్షించడానికి సులభమైన మరియు అనుకూలమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది. ప్రిడిక్టివ్ టెక్స్ట్ ఇన్‌పుట్ మోడ్‌లో, అవసరమైన మొత్తం సమాచారాన్ని త్వరగా మరియు సులభంగా నమోదు చేయడానికి H2 మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు తిన్న వంటకాన్ని రికార్డ్ చేయడానికి, మీరు దాని ఫోటో తీయాలి మరియు ఫోటోను నిర్దిష్ట రోజుకు లింక్ చేయాలి లేదా మీరు వాయిస్ రికగ్నిషన్ ఫంక్షన్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. రికార్డ్ చేయబడిన మొత్తం డేటా H2 యాప్‌లో సేవ్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు దీన్ని ఎల్లప్పుడూ ఆన్‌లైన్‌లో వీక్షించవచ్చు.

పరికరం యొక్క ప్రదర్శన మీ రక్తపోటుపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపే కారకాలను కూడా చూపుతుంది. పరికరం సమస్యను గుర్తిస్తుందనే వాస్తవంతో పాటు, దాన్ని తొలగించడానికి ఇది మీకు సరైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది మరియు మందులు తీసుకోవడానికి సరైన సమయంలో మీకు తెలియజేస్తుంది.

డైరీలు మరియు బ్లాగ్‌లను ఉంచే అభిమానుల కోసం, చేయాల్సింది కూడా ఉంది: H2 సంఘంలోని నా బ్లాగ్ పేజీలో మీరు మీ అనుభవాలను సంఘం సభ్యులతో పంచుకోవచ్చు.

వయస్సుతో, ఒకరి స్వంత శరీరం యొక్క స్థితిని నియంత్రించడం మరింత కష్టమవుతుంది; ఒక వ్యక్తి వైద్యులు మరియు వివిధ మందులు మరియు విధానాలపై మరింత ఎక్కువగా ఆధారపడతాడు.

ఒత్తిడిని నిరంతరం పర్యవేక్షించాల్సిన అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి, వీటిలో సూచికలు అవసరమైన పదార్థాల మొత్తాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. శరీరం సాధారణ జీవితం కోసం మాత్రల రూపంలో వాటిని అవసరం.

టోనోమీటర్ అనేది ఒక వైద్య పరికరం; ఇది మానవ శరీరంలో రక్తపోటు రీడింగ్‌లను నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ సూచిక చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఒత్తిడి చాలా తక్కువగా లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, ఒక వ్యక్తి ఇబ్బందులను అనుభవిస్తాడు:

• గుండె ప్రాంతంలో నొప్పి;
• తలనొప్పి;
• మైకము;
• పని సామర్థ్యం తగ్గింది;
• బద్ధకం;
• జీర్ణక్రియతో సాధ్యమయ్యే సమస్యలు.

చాలా తరచుగా, హైపర్‌టెన్సివ్ రోగులు, వారి రక్తపోటు స్థాపించబడిన కట్టుబాటును మించిపోయిన వ్యక్తులు, శాశ్వత రక్తపోటు మానిటర్ అవసరం. వారి సూచికలను సాధారణీకరించడానికి, ఈ వ్యక్తులు ప్రత్యేక మందులను తీసుకుంటారు, దీని మొత్తం నేరుగా ఒత్తిడిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని అర్థం టోనోమీటర్ కోసం స్థిరమైన అవసరం ఉంది.

కొంతకాలం క్రితం, ఒక నిపుణుడు మాత్రమే ప్రత్యేక కఫ్ మరియు ఫోనెండోస్కోప్ ఉపయోగించి రక్తపోటును కొలవగలడు. నేడు ఎవరైనా ఉపయోగించగల ఆటోమేటిక్ మరియు సెమీ ఆటోమేటిక్ పరికరాలు ఉన్నాయి. అటువంటి పరికరం యొక్క ధర సరసమైనది మరియు అవసరమైతే, అవి కూడా ఉచితంగా ఇవ్వబడతాయి.

మీరు శారీరక శ్రమను ట్రాక్ చేసే సామర్థ్యంతో కొత్త స్మార్ట్‌వాచ్‌లపై కూడా ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు:

రక్తపోటులో రోజువారీ మార్పులను విశ్లేషించడానికి ఉపయోగించే ప్రత్యేక వైద్య పరికరం కూడా ఉంది. "మానిటర్" అని పిలవబడేది రోజంతా ధరించాలి, అయితే ఇది నిర్దిష్ట సమయాల్లో మరియు నిర్దిష్ట లోడ్లలో అన్ని ఒత్తిడి పెరుగుదలలను నమోదు చేస్తుంది.

రెండు పరికరాలను ఉపయోగించడం యొక్క సారాంశం మరింత దిద్దుబాటు కోసం సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా ఒత్తిడి రీడింగులను రికార్డ్ చేయడం.

టోనోమీటర్. దీన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి (వీడియో):

టోనోమీటర్ల రకాలు

మీరు టోనోమీటర్‌ను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి అనేదానిపై ఆధారపడి, మీరు వివిధ రకాల టోనోమీటర్‌లలో చాలా సరిఅయినదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు:

• మెకానికల్, సరళమైనది మరియు ఈ పరికరం యొక్క ఆదిమ రకాన్ని కూడా చెప్పవచ్చు. ఈ పరికరాన్ని ప్రత్యేక ఉపకరణం అని పిలవడం ఒక సాగతీత అయినప్పటికీ. మెకానికల్ టోనోమీటర్ ఒక ప్రత్యేక కఫ్‌ను కలిగి ఉంటుంది, దీనిలో ఒత్తిడి ప్రత్యేక బల్బ్‌తో పాటు ఫోనెండోస్కోప్‌ను ఉపయోగించి పెంచబడుతుంది.

కఫ్ యొక్క ఒత్తిడి పడిపోయే ప్రదేశానికి ఇది వర్తించబడుతుంది. ఈ పద్ధతి చాలా పాతది, కానీ చాలా ఖచ్చితమైనది. ఒక ప్రత్యేక పరికరం కఫ్‌కు కనెక్ట్ చేయబడింది, ఇది ఒత్తిడిని చూపుతుంది; బాణాలు దాని ఎగువ మరియు దిగువ పరిమితులను సూచిస్తాయి;

• రక్తపోటును కొలిచే స్వయంచాలక పరికరాలు స్వతంత్రంగా అన్ని పనిని చేస్తాయి. ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి, కఫ్‌పై ఉంచండి మరియు బటన్‌ను నొక్కండి, ఆ తర్వాత కఫ్ మొదట దాని స్వంతంగా పెంచడం ప్రారంభమవుతుంది, ఆపై పరికర స్క్రీన్‌పై అవసరమైన అన్ని కొలతలను చూపుతున్నప్పుడు శాంతముగా తగ్గించండి.

ఈ టోనోమీటర్ బ్యాటరీలపై నడుస్తుంది, కానీ మెయిన్స్కు కనెక్ట్ చేసే నమూనాలు ఉన్నాయి. వారి ప్రధాన ప్రతికూలత వారి సాపేక్షంగా అధిక ధర;

iOS కోసం iHealth రక్తపోటు మానిటర్లు (వీడియో):

• అంతర్నిర్మిత పంపు లేనప్పుడు సెమీ ఆటోమేటిక్ రక్తపోటు మానిటర్లు ఆటోమేటిక్ మోడల్‌ల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి, అంటే మీరు బల్బును ఉపయోగించి ఒత్తిడిని పెంచుకోవాలి మరియు విడుదల చేయాలి. ఇటువంటి నమూనాలు ఆటోమేటిక్ వాటి కంటే కొంచెం చౌకగా ఉంటాయి మరియు బ్యాటరీలపై లేదా మెయిన్స్ నుండి కూడా పనిచేయగలవు;

• బ్రాస్లెట్ రూపంలో లేదా గడియారం రూపంలో ఒక టోనోమీటర్, ఈ మోడల్ ఇటీవల మార్కెట్లో కనిపించింది, కాబట్టి ఇది ఇంకా పూర్తిగా పరీక్షించబడలేదు మరియు నమ్మదగినదిగా పరిగణించబడుతుంది. పరికరం యొక్క సారాంశం నిరంతరం రక్తపోటు స్థాయిని పర్యవేక్షించడం. పరికరం యొక్క ధర చాలా ఎక్కువగా ఉంది, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ఇది చాలా కొత్త ఆవిష్కరణ, అయినప్పటికీ, ధర దాని కార్యాచరణ ద్వారా పూర్తిగా సమర్థించబడుతుంది. ఈ రకాన్ని రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు:

1. బ్రాస్లెట్ రూపంలో ఒక టోనోమీటర్, ఇది రోజువారీ పర్యవేక్షణ యొక్క అనలాగ్గా వైద్య సంస్థలలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ పరికరం చాలా స్పష్టంగా ఉంది మరియు అదే సమయంలో ఇది దాని పూర్వీకుల కంటే చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, అదనంగా, అటువంటి టోనోమీటర్ నుండి డేటా వెంటనే, స్వయంచాలకంగా ప్రసారం చేయబడుతుంది, ఇది దాని వినియోగాన్ని బాగా సులభతరం చేస్తుంది, అలాగే అందుకున్న సమాచారం యొక్క విశ్లేషణ;
2. వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం బ్రాస్లెట్ రూపంలో ఒక టోనోమీటర్ అనేది ఒక సరళీకృత మోడల్, ఇది అవసరమైన ఎవరైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

బ్రాస్లెట్ రూపంలో టోనోమీటర్ అనేది స్విస్ అభివృద్ధి, ఇది గత సంవత్సరం మాత్రమే పూర్తిగా అమలు చేయబడింది. వాస్తవం ఏమిటంటే, కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన రక్తపోటు రీడింగులను గుర్తించే పరికరాన్ని తయారు చేయడం చాలా కష్టం కాదు. కానీ దానిని సవరించడం కొంత కష్టంగా మారింది, తద్వారా ఇది ఖచ్చితంగా తగినంతగా పని చేస్తుంది మరియు బాహ్య కారకాలకు ప్రతిస్పందించదు.

దృశ్యమానంగా, పరికరం సొగసైన బ్రాస్లెట్ కంటే చేతి గడియారాన్ని గుర్తుకు తెస్తుంది, దాని ప్రదర్శనలో, కావాలనుకుంటే, మీరు సమయం మరియు తేదీ వంటి సూచికలను కూడా ప్రదర్శించవచ్చు.

మీరు వీటిపై కూడా ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు:

ఆపరేషన్ యొక్క మెకానిజం చాలా సులభం: పరికరం కొన్ని విరామాలలో పెంచి మరియు కుదించబడుతుంది మరియు ఇది చాలా త్వరగా మరియు సాపేక్షంగా తరచుగా జరుగుతుంది. అవసరమైతే, అతను త్వరిత చర్యలు తీసుకోవలసిన అవసరం గురించి ధ్వని సంకేతాన్ని ఉపయోగించి కూడా తెలియజేయగలడు, ఉదాహరణకు, సూచికలను తగ్గించడానికి, ఒక మాత్ర తీసుకోండి. అంతేకాకుండా, క్రింది సూచికలను తనిఖీ చేయడం ద్వారా టాబ్లెట్ ప్రభావాన్ని కొన్ని నిమిషాల్లో అంచనా వేయవచ్చు.

సహజంగానే, ఇది చాలా ఇరుకైన ప్రయోజనంతో కూడిన పరికరం, కానీ అదే సమయంలో పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సమయానికి అతని దృష్టిని ఆకర్షించడం ద్వారా ఇది ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని సులభంగా సేవ్ చేస్తుంది.

ఈ రోజు ఇప్పటికే అమ్మకానికి ఉన్న మోడల్, స్థిరమైన రక్తపోటు నియంత్రణలో మొదటి ప్రయత్నంగా పరిగణించబడుతుంది; సహజంగానే, భవిష్యత్తులో రక్తపోటు మరియు గుండె యొక్క ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల జీవితాలను రక్షించే మరింత అధునాతన మరియు ఖచ్చితమైన పరికరాలను మనం ఆశించవచ్చు. మరియు రక్త నాళాలు.

మీ Fitbit హృదయ స్పందన డేటా విచిత్రంగా ఉందా? మీరు గర్భవతి కావచ్చు

ఒక Reddit వినియోగదారు తన భార్య గర్భవతి అని కనుగొన్నారు, ఆమె Fitbit విరిగిపోతుందని ఆందోళన చెందారు.

భార్య తన ఫిట్‌బిట్ ట్రాకింగ్ డివైజ్‌లో ఉన్న హృదయ స్పందన డేటా ఎందుకు ఎక్కువగా ఉందో తెలుసుకోవడానికి భర్త రెడ్డిట్‌కి వెళ్లిన తర్వాత తాము బిడ్డను ఆశిస్తున్నామని దంపతులు కనుగొన్నారు.

మనం ఎలాంటి ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాం? యంగ్‌పిటోన్ భార్య ఏ పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారో మాకు తెలియదు, అది ఫిట్‌బిట్ ఛార్జ్ హెచ్‌ఆర్ అయి ఉండవచ్చు, అయితే ఆమె 10 గంటలు కొవ్వును కాల్చే జోన్‌లో ఎటువంటి కేలరీలు బర్న్ చేయకుండా గడిపిన జంట "అసాధ్యం"గా కనిపించిందని మాకు తెలుసు. .

అతను ఇలా వ్రాశాడు: “సెన్సార్‌తో ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉందో లేదో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. పరికరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి లేదా క్రమాంకనం చేయడానికి మార్గం ఉందా? సాధ్యమైన భర్తీ గురించి కస్టమర్ సేవను సంప్రదించడానికి ముందు నేను దీన్ని ప్రయత్నిస్తాను." సిఫార్సు చేయబడిన పఠనం:

ఆపై, తాజా ఫర్మ్‌వేర్ అప్‌డేట్ నుండి హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ డేటా అస్థిరంగా ఉండటం గురించి కొన్ని ఉపయోగకరమైన సలహాల తర్వాత, వినియోగదారు థాట్‌వాసున్‌ప్లెజెంట్ ఆలోచనతో ఇలా అన్నారు: "గత కొన్ని రోజులుగా ఆమె ఏదైనా ఒత్తిడికి గురైందా లేదా ఆమె బహుశా గర్భవతిగా ఉందా?"

అవును, అవును, ఆమె గర్భవతి. ఒక రోజు తర్వాత, YoungPTone ధృవీకరించింది, "నేను తండ్రిని కాబోతున్నాను!" ఇలా సాగిన ప్రశ్న మరింత అద్భుతంగా ఉంది: “ఇదంతా నిజమే, భయం నిజమే, ఉత్సాహం చాలా నిజం! నేను నా భార్యకు సాంకేతిక సమస్యతో పబ్లిక్ సహాయం కోసం చూస్తున్న సాధారణ వ్యక్తిని (మేమంతా అక్కడ ఉన్నాము, సరియైనదా?)."

Fitbit ఛార్జ్ HR - పాక్షిక సమీక్ష (వీడియో)

నాకు తెలిసిన అన్నింటికీ, నేను ఆశించిన దానికంటే ఎక్కువ పొందాను! ఇప్పుడు నేను నా మొదటి బిడ్డను కలవడానికి సిద్ధమవుతున్న ఒక సాధారణ వ్యక్తిని, అతను అక్టోబర్ 2016లో పుట్టబోతున్నాడు.

Fitbit చర్చ నుండి గర్భధారణ మోడ్‌ను తీసివేసింది

Fitbit ఒకసారి గర్భధారణ ట్రాకింగ్ మోడ్‌ని కలిగి ఉంది. ప్రెగ్నెన్సీ మోడ్ గురించిన ఫిట్‌బిట్ ఫోరమ్ థ్రెడ్ (ఇప్పుడు పనికిరానిది) నిజానికి చర్చను సజీవంగా చేసింది.

ప్రాథమికంగా, ఆస్తి Fitbit వినియోగదారులలో సగం మంది స్త్రీలను ఆకర్షించింది, వారు గర్భవతిగా ఉన్నారా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా మరియు ఏ త్రైమాసికంలో.

ఫిబ్రవరి 2016 నాటికి చాలా మంది వినియోగదారులు ఇప్పటికీ సెట్టింగ్‌లలో ఈ లక్షణాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది, వినియోగదారులలో గర్భిణీ స్త్రీల కోసం Fitbit కొత్త అల్గారిథమ్‌ను కనుగొనాలని సూచిస్తుంది. ఒక వ్యాఖ్యాత hottamolly88 ఇలా అడిగాడు: “ఇది నాకు ఎక్కువ కేలరీలు ఇస్తుందా? నేను స్టెప్ బై స్టెప్ కోటా చేయకుంటే పనితీరు డేటా చూపబడుతుందా?"

మేము మా ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌లు మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌లలో చాలా సమాచారాన్ని నిల్వ చేస్తాము, కాబట్టి స్త్రీ గర్భవతిగా ఉందో లేదో అంచనా వేయడానికి గాడ్జెట్‌ని ఉపయోగించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

ఈ రోజు ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌ల నుండి డేటా మీకు వ్యతిరేకంగా లేదా దానికి విరుద్ధంగా, హానిని రుజువుగా లేదా చట్టపరమైన చర్యలలో అలీబిగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

గత సంవత్సరం, వైర్డ్ "ఒక మహిళ తన యాప్‌లో అనుకూలమైన బరువు డేటా కనిపించడం ప్రారంభించిన తర్వాత తన మాజీ తన కంటే 10 పౌండ్లు తేలికైన వ్యక్తిని గుర్తించినప్పుడు ఫిట్‌బిట్ ఉమ్మివేయడం" అనే కథనాన్ని ప్రసారం చేసింది. ఇబ్బందికరమైన."

వాచ్ రూపంలో ఓమ్రాన్ రక్తపోటు మానిటర్

ఈ రోజు దాదాపు ధరించగలిగే ప్రతి ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లో ఇతర ఫిట్‌నెస్ సూచిక వలె గుండె పనితీరును కొలవడానికి సెన్సార్ అమర్చబడి ఉంటుంది. కానీ ఓమ్రాన్ రక్తపోటును కొలవగల ధరించగలిగే పరికరాన్ని రూపొందించిన మొదటి సంస్థ, ఇది వినియోగదారు ఆరోగ్యానికి మరింత ఆసక్తికరమైన సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది.

మీ గుండె కేవలం రిఫ్రిజిరేటర్ తలుపు తెరవడం వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలతో బాధపడుతుంటే మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోకూడదని చెప్పలేము, కానీ ఇక్కడ వివరించిన పరికరం ఏదైనా సమస్యలను గమనించినట్లయితే ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి మంచి కారణం.

రక్తపోటును కొలవడం ద్వారా, మీరు అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు వంటి పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను గుర్తించవచ్చు, కానీ ఇప్పటి వరకు, డేటాను పొందడానికి మరింత నమ్మదగిన మార్గం రోగి చేయిపై ఉంచిన స్థూలమైన గాలితో కూడిన రక్తపోటు మానిటర్‌ను ఉపయోగించడం. రక్తపోటును కొలవగల రిస్ట్‌బ్యాండ్ ప్రత్యామ్నాయం, అయితే ఓమ్రాన్ ప్రాజెక్ట్ జీరో రిస్ట్ బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్ అనేది వైద్య రక్తపోటు మానిటర్ వలె ఖచ్చితంగా డేటాను అందించే మొదటి వాచ్-సైజ్ బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్.

ఓమ్రాన్ దాని పరికరం కోసం FDA ధృవీకరణ మరియు పరీక్షపై పని చేస్తున్నందున ప్రాజెక్ట్ జీరో యొక్క ధర మరియు అనుకూలత ఇంకా పూర్తిగా స్థిరపడలేదు, అయితే బ్యాండ్ ధృవీకరణ మరియు ఆసుపత్రులు మరియు వైద్య సంస్థలలో ఉపయోగించడానికి తగినంత ఖచ్చితమైనదిగా ఉంటుందని కంపెనీ ఇప్పటికే పేర్కొంది.

ఓమ్రాన్ సాధారణ రక్తపోటు మానిటర్ యొక్క గాలితో కూడిన కఫ్ యొక్క చిన్న వెర్షన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది కాబట్టి, ధరించగలిగే పరికరాలతో పోల్చితే ప్రాజెక్ట్ జీరో మోడల్ అత్యంత ఆకర్షణీయమైన రూపాన్ని కలిగి ఉండదు, అయితే మీరు దీన్ని చేయకపోతే ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ లాగా దీనిని ఇప్పటికీ పగలు మరియు రాత్రి ఉపయోగించవచ్చు. పరికరం దేనిలో ఉందో పట్టించుకోరు. మణికట్టు పెద్దదిగా ఉంది.

రక్తపోటును కొలిచేందుకు అదనంగా, ఓమ్రాన్ కేవలం ధరించగలిగే పరికరం మాత్రమే కాదు, ఎందుకంటే ఇది శారీరక శ్రమ వంటి ఇతర ఫిట్‌నెస్ మెట్రిక్‌లను లేదా రాత్రిపూట మీ నిద్ర నాణ్యతను కూడా కొలవగలదు. ఈ సమాచారం మొత్తం iOS లేదా Android పరికరాల కోసం అందుబాటులో ఉన్న Omron Connect యాప్‌తో వైర్‌లెస్‌గా సమకాలీకరించబడుతుంది, వినియోగదారులు డేటా షీట్‌లను ఉంచుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్య స్థితిని ఎప్పటికప్పుడు తెలుసుకునేందుకు లేదా రిమోట్ పర్యవేక్షణ కోసం వైద్యుడికి ఆరోగ్య నివేదికలను పంపడానికి అనుమతిస్తుంది.

చాలా మంది ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులకు నిమిషానికి-నిమిషానికి రక్తపోటు చార్ట్‌లు అవసరం ఉండకపోవచ్చు మరియు ప్రాజెక్ట్ జీరో రిస్ట్ బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్ చివరికి మార్కెట్‌కి ఎక్కువ ధరకు తీసుకురాబడుతుందనే సందేహం ఉంది. కానీ ఆసుపత్రులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే రక్తపోటు మానిటర్‌లతో పోల్చితే, ప్రాజెక్ట్ జీరో మోడల్ సహజంగా రోగి యొక్క రక్తపోటు గురించి సమాచారాన్ని సేకరించడానికి చౌకైన మరియు సౌకర్యవంతమైన పరిష్కారంగా ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ మోడల్‌కు ఆసక్తిగల కొనుగోలుదారుల కొరత కూడా ఉండదు.

రక్తపోటును కొలిచే సౌకర్యవంతమైన ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌ను నేను ఎక్కడ కొనుగోలు చేయవచ్చు?

37 డిగ్రీ బ్లూటూత్ స్మార్ట్ బ్రాస్లెట్ అనేది రక్తపోటును కొలిచే ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్. ధర: 1,898.32 - 2,784.69 రుద్దు. మీరు దానిని కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఉచిత షిప్పింగ్రష్యన్ ఫెడరేషన్ లో.

ఉత్పత్తి లక్షణాలు:

• హృదయ స్పందన సెన్సార్
• రక్తపోటు
• భావోద్వేగ స్థితి
• అలసట స్థాయి
• పెడోమీటర్
• నిద్ర మానిటర్

మీ రక్తపోటును కొలవడానికి మీకు సహాయపడే 37 డిగ్రీ బ్లూటూత్ స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్‌ని ఇక్కడ ఆన్‌లైన్ స్టోర్ ద్వారా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

దీని ధర 2,685.31 - 3,088.20 రూబిళ్లు.

ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్ అని పిలువబడే ఆధునిక గాడ్జెట్ అథ్లెట్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించేవారిలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. అయినప్పటికీ, ఈ ఆవిష్కరణ చుట్టూ దాని ఉపయోగం యొక్క సలహా మరియు గాడ్జెట్ యొక్క కార్యాచరణ గురించి ఇప్పటికీ వివాదం ఉంది. లాభాలు మరియు నష్టాలు గురించి మరింత సమాచారం, అలాగే రక్తపోటు మరియు పల్స్ కొలిచే బ్రాస్లెట్ల యొక్క ప్రసిద్ధ నమూనాల గురించి, వ్యాసంలో చూడవచ్చు.

ఫీచర్లు మరియు ప్రయోజనాలు

హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు రక్తపోటు మానిటర్ ఉన్న ఉత్పత్తులు ఆధునిక పరికరాల మార్కెట్‌కు కొత్తవి మరియు వాటికి డిమాండ్ చాలా ఎక్కువగా ఉంది. అటువంటి పరికరం సహాయంతో, అథ్లెట్లు శిక్షణ సమయంలో వారి శరీరం యొక్క స్థితిని పర్యవేక్షించగలరు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం, ఈ గాడ్జెట్ వారికి అసౌకర్య టోనోమీటర్లను ఉపయోగించకుండా రక్తపోటు మరియు పల్స్ నియంత్రించడానికి అనుమతిస్తుంది.

అటువంటి కంకణాల యొక్క ప్రయోజనాలు వాటి క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి:

• అంతర్నిర్మిత టోనోమీటర్‌తో కూడిన బ్రాస్‌లెట్ ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా రక్తపోటును కొలవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• కొలత ప్రయాణంలో నిర్వహించబడుతుంది, ఆపడానికి మరియు ఒక నిర్దిష్ట స్థానం తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు.
• మెజారిటీ గాడ్జెట్‌లు Android మరియు IOSతో పరస్పర చర్య చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో అనుబంధాన్ని సమకాలీకరించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. విండోస్ ఫోన్ సాఫ్ట్‌వేర్‌కు మద్దతిచ్చే మరిన్ని ఆధునిక మరియు ఫంక్షనల్ బ్రాస్‌లెట్‌లు ఉన్నాయి.
• సాధారణంగా, ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లు కాంపాక్ట్ మరియు 30 గ్రా బరువు కలిగి ఉంటాయి, ఇది వాటిని మీ చేతికి కనిపించకుండా చేస్తుంది.
• తయారీదారులు పట్టీలను రూపొందించడానికి హైపోఅలెర్జెనిక్ పదార్థాలను ఉపయోగిస్తారు. సిలికాన్ అనుబంధం మీ మణికట్టును రుద్దదు లేదా పిండదు.
• రంగులు మరియు నమూనాలు వివిధ మీరు కొనుగోలుదారుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది ప్రతి రుచి, సరిపోయేందుకు ఒక స్టైలిష్ బ్రాస్లెట్ ఎంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. అనేక కంపెనీలు తొలగించగల పట్టీలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది క్లాసిక్ బ్రాస్లెట్ను ప్రకాశవంతమైన (క్రీడలు లేదా పార్టీల కోసం) భర్తీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌లు విస్తృత శ్రేణి కార్యాచరణను కలిగి ఉంటాయి. తరచుగా వారు కేలరీలు మరియు దశల సంఖ్యను లెక్కించవచ్చు, నిద్ర దశలను పర్యవేక్షించవచ్చు మరియు అలారాలను సెట్ చేయవచ్చు, ఇది ప్రతి వ్యక్తికి సరైన సమయంలో మేల్కొలపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వ్యాపార వ్యక్తులు ఇన్‌కమింగ్ కాల్‌లు, ఇమెయిల్‌లు లేదా సందేశాల కోసం అలర్ట్ ఫీచర్‌ను అభినందిస్తారు, కాబట్టి వారు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు కూడా కనెక్ట్ అయి ఉండగలరు. సౌండ్‌తో జాగింగ్ చేసే అభిమానులు బ్రాస్‌లెట్‌ని ఉపయోగించి వారి మొబైల్ పరికరంలో ప్లేయర్‌ని నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని ఇష్టపడతారు.
• చాలా మందికి, అటువంటి గాడ్జెట్‌ను కొనుగోలు చేయడం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి ప్రేరణగా మారుతుంది. పరికరం మానవ కార్యకలాపాల స్థాయిని ప్రదర్శించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంతంగా నిర్ణయించలేరు.

మోడల్స్

గాడ్జెట్ల పెరుగుతున్న ప్రజాదరణతో, వివిధ తయారీదారుల నుండి ఇటువంటి బ్రాస్లెట్ల యొక్క మరిన్ని నమూనాలు మార్కెట్లో కనిపిస్తాయి. ఆధునిక సాంకేతిక పురోగతులను అర్థం చేసుకోని వ్యక్తి ఎంపిక చేసుకోవడం మరియు అనుబంధం కోసం ధరలు ప్రతిచోటా ఎందుకు భిన్నంగా ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.

మీరు తరచుగా హృదయ స్పందన కొలతతో స్పోర్ట్స్ స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్‌లను కనుగొనవచ్చు, ఇవి పెడోమీటర్ మరియు రక్తపోటు మానిటర్‌తో కూడా అమర్చబడి ఉంటాయి. ఇటువంటి పరికరాలు ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితమైన రీడింగులను ప్రదర్శించవు మరియు ముఖ్యమైన లోపాలను కలిగి ఉంటాయి. శిక్షణ సమయంలో కనీస మరియు గరిష్ట రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును నిర్ణయించడం వారి ప్రధాన పని, ఇది స్థిరమైన కొలతతో కంకణాలు చేయగలదు.

కొన్నిసార్లు ఈ పరికరాలు ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన శరీరం యొక్క ఇతర సూచికలను గుర్తించగలవు:

• రక్తంలో చక్కెర స్థాయి;
• కణజాలంలో ద్రవం మొత్తం;
• కొవ్వు కణాల నిష్పత్తి;
• శ్వాస లయ;
• కేలరీల వినియోగం.

అయితే, ఈ సూచికలన్నీ సాపేక్షంగా ఉంటాయి.

అన్ని రకాల గాడ్జెట్‌లకు స్టెప్ కౌంటింగ్ ఫంక్షన్ ప్రాథమికమైనది.ఈ పరికరానికి ధన్యవాదాలు, ప్రతి యజమాని తమ కోసం రోజువారీ కార్యాచరణ ప్రమాణాన్ని సెట్ చేసుకోవచ్చు, ఇది ఒక వ్యక్తిని తరలించడానికి మరియు వారి విజయాలను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. కొన్ని నమూనాలు ఇతర రకాల శారీరక శ్రమలను పరిగణనలోకి తీసుకోగలవు. రన్నింగ్ లేదా సైక్లింగ్ కోసం ప్రత్యేక గణన ఉంటుంది.

స్విమ్మింగ్ కోసం, మీరు వాటర్‌ప్రూఫ్ ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.అలాంటి నమూనాలు మీరు లోతు వద్ద ఈత కొట్టడానికి మరియు అడ్డంకి లేకుండా స్నానం చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. అయితే, ఈ సందర్భంలో, మీరు ఖరీదైన మరియు అధిక-నాణ్యత గల గాడ్జెట్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి, ఎందుకంటే కొన్ని చౌకైన జలనిరోధిత నమూనాలు తేలికపాటి వర్షంలో మాత్రమే మూసివేయబడతాయి.

మరింత ఆధునిక నమూనాలు తరచుగా స్క్రీన్‌తో అమర్చబడి ఉంటాయి. నేడు అనేక తయారీదారుల మోడల్ శ్రేణులలో మీరు OLED డిస్ప్లేతో నమూనాలను కనుగొనవచ్చు, ఇది మీరు వాచ్ని ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రదర్శనను సక్రియం చేయడానికి, చాలా పరికరాలలో మీరు మీ చేతిని పైకి లేపాలి.

ఇటువంటి పరికరాలు తెరపై వివిధ సమాచారాన్ని ప్రదర్శించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి:

• దశల సంఖ్య మరియు ప్రయాణించిన దూరం;
• కేలరీల వినియోగం;
• హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఇతర సూచికలు.

గాడ్జెట్ యొక్క యజమాని ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చుంటే, అతను పరికరం నుండి కొంచెం వేడెక్కడానికి ఒక సిగ్నల్ అందుకోవచ్చు. బ్రాస్‌లెట్ ఇన్‌కమింగ్ కాల్‌లు లేదా సందేశాల గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది మరియు మీ అలారం గడియారాన్ని నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సాధారణంగా, స్క్రీన్ గ్లాస్ చాలా మన్నికైనది, ఇది షాక్‌లు మరియు గీతలు నుండి రక్షించబడుతుంది, ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితులలో అటువంటి పరికరాన్ని ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

అత్యుత్తమ సమీక్ష - 2017

స్మార్ట్ కంకణాల తయారీదారులు నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతున్నారు మరియు గాడ్జెట్ల యొక్క మరింత అధునాతన నమూనాలను విడుదల చేస్తున్నారు. అవసరమైన అన్ని విధులను మిళితం చేసే ఖచ్చితమైన పరికరాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టం, కానీ కొన్ని నమూనాలు ప్రత్యేక శ్రద్ధకు అర్హమైనవి మరియు వాటి రకమైన ఉత్తమమైనవిగా పిలువబడతాయి.

గార్మిన్ వివోస్మార్ట్ HR+

Garmin Vivosmart HR+ బ్రాస్‌లెట్ దాని కార్యాచరణతో ఆకట్టుకుంది, ఇది 2016లో జరిగిన వేర్‌బుల్ టెక్ అవార్డ్స్‌లో ఇతర మోడళ్లలో గెలవడానికి వీలు కల్పించింది.

ఈ గాడ్జెట్‌తో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• బహుళ ఆరోగ్య సూచికలను ట్రాక్ చేయండి;
• అంతర్నిర్మిత GPSని ఉపయోగించి ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని కనుగొనండి;
• మీ ఫోన్‌లో కాల్‌లు మరియు సందేశాల గురించి నోటిఫికేషన్‌లను స్వీకరించండి.

కొంతమందికి ఈ యాక్సెసరీ చాలా బరువుగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది బ్యాటరీ ఛార్జ్‌ను బాగా కలిగి ఉంటుంది. గాడ్జెట్‌ను 50 మీటర్ల లోతులో ఉపయోగించవచ్చు.

లోపాలలో హృదయ స్పందన కొలతలో లోపాలు మరియు స్పోర్ట్స్ మోడ్‌ల అసంపూర్ణ శ్రేణి ఉన్నాయి.

Fitbit ఛార్జ్ 2

మరొక ఆసక్తికరమైన బ్రాస్‌లెట్ Fitbit ఛార్జ్ 2. చాలా మంది వ్యక్తులు ట్రాకింగ్ దశలు మరియు నిద్ర విధానాలను ఇష్టపడతారు. గాడ్జెట్ నిరంతరం ఒత్తిడి మరియు పల్స్ సూచికలను రికార్డ్ చేస్తుంది. బ్రాస్‌లెట్ మీ VO2 గరిష్టాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది. ఈ ప్రమాణం శిక్షణ సమయంలో ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించి, సమీకరించే సామర్థ్యాన్ని వర్ణిస్తుంది మరియు బ్రాస్‌లెట్ యొక్క ఆరోగ్య కార్యక్రమం సహాయంతో మీరు మీ శ్వాసకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు.

పరికరం యొక్క ప్రతికూలతలు తేమకు అస్థిరత, GPS లేకపోవడం మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామాల సమయంలో వైఫల్యాలుగా పరిగణించబడతాయి.

వారి పరిస్థితిని పర్యవేక్షించే మరియు శిక్షణతో తమను తాము అలసిపోని వ్యక్తుల కోసం, అటువంటి బ్రాస్లెట్ చాలా సరసమైన ధర వద్ద అద్భుతమైన సహాయకుడిగా ఉంటుంది.

Xiaomi Mi బ్యాండ్ 2

తక్కువ ధర మరియు అవసరమైన లక్షణాల యొక్క అద్భుతమైన కలయిక చైనీస్ Xiaomi Mi బ్యాండ్ 2 బ్రాస్లెట్ల యజమానులను సంతోషపరుస్తుంది. ఈ పరికరం అన్ని చైనీస్ బ్రాస్లెట్లలో నిస్సందేహంగా నాయకుడు, ఇది అనేక సానుకూల సమీక్షల ద్వారా ధృవీకరించబడింది.

ప్రతికూలతలలో హ్యాండ్-స్క్వీజింగ్ హార్ట్ రేట్ సెన్సార్ ఉన్నాయి. ఈ పరికరం ఒత్తిడిని కొలవదు.

బేసిస్ పీక్

ఇంటెల్ నుండి బేసిస్ పీక్ బ్రాస్‌లెట్ ట్రాకర్లు మరియు స్పోర్ట్స్ వాచీల యొక్క ఉత్తమ లక్షణాలను మిళితం చేస్తుంది. గాడ్జెట్ యొక్క ప్రధాన పనులలో ఒకటి హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడం. శిక్షణ సమయంలో కూడా చాలా ఖచ్చితమైన డేటాను రికార్డ్ చేయడానికి మోడల్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఇతర బ్రాస్‌లెట్‌ల మాదిరిగానే, ఈ గాడ్జెట్ వీటిని చేయగలదు:

• శారీరక శ్రమ రకాల మధ్య తేడా;
• నిద్ర దశలను ట్రాక్ చేయండి, కానీ దాని ఖచ్చితమైన సూచికలతో దాని పోటీదారుల నుండి ఇది నిలుస్తుంది;
• కార్యాచరణ సమయంలో ఉత్పన్నమయ్యే వేడిని కొలవండి, ఇది గాల్వానిక్ సెన్సార్ మరియు 3D యాక్సిలెరోమీటర్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది.

ఈ మోడల్ యొక్క ప్రతికూలత GPS నావిగేటర్ లేకపోవడం.

గేర్ ఫిట్ 2

Gear Fit 2 అని పిలువబడే Samsung నుండి బ్రాస్‌లెట్ చాలా శక్తివంతమైన పరికరం, ఇది దాని అధిక ధరను సమర్థిస్తుంది.

ఈ పరికరం ఒకటిన్నర అంగుళాల డిస్ప్లేతో అమర్చబడింది మరియు దాని స్వంత డ్యూయల్ కోర్ ప్రాసెసర్‌ను కలిగి ఉంది. గాడ్జెట్ నిరంతరాయంగా పల్స్‌ను కొలవగలదు, దీనికి యాక్సిలెరోమీటర్, గైరోస్కోప్ అమర్చబడి, ఎత్తు మరియు స్థానాన్ని నిర్ణయించే సామర్థ్యం ఉంది. బ్రాస్‌లెట్ మీ ఫోన్‌లోని కాల్‌లు మరియు సందేశాల గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది. అతను కార్యకలాపాలు మరియు నిద్రను పర్యవేక్షిస్తాడు.

ఈ బ్రాస్లెట్ యొక్క ప్రతికూలత బలహీనమైన బ్యాటరీ, ఇది ప్రతిరోజూ ఛార్జ్ చేయవలసి ఉంటుంది.

ఆపరేషన్ సూత్రం

రక్తపోటు మరియు పల్స్‌ను కొలిచే ఫంక్షన్‌లతో కూడిన కాంపాక్ట్ మరియు స్టైలిష్ ఫిట్‌నెస్ కంకణాల ఆవిర్భావం చాలా మంది అథ్లెట్లకు (మరియు వారికి మాత్రమే కాదు) నిజమైన మోక్షంగా మారింది. ఈ స్మార్ట్ పరికరం సహాయంతో, అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులు వారి శ్రేయస్సును నిరంతరం పర్యవేక్షించగలరు. వాస్తవానికి, ఇది ఆరోగ్యం యొక్క ఖచ్చితమైన స్థితిని నిర్ణయించదు, కానీ అటువంటి గాడ్జెట్ సహాయంతో సాధారణ స్థాయిలలో కొన్ని సూచికలను నిర్వహించడం చాలా సాధ్యమే.

అన్ని స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్‌లు బ్రాస్‌లెట్‌లో లేదా జత చేసిన స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయగల ప్రత్యేక సెన్సార్‌లు మరియు సాఫ్ట్‌వేర్‌కు ధన్యవాదాలు. అన్ని కొలిచిన మరియు లెక్కించిన డేటా తెరపై ప్రదర్శించబడుతుంది మరియు కొన్ని సూచికలు పెరిగితే, పరికరం హెచ్చరిక సిగ్నల్ ఇస్తుంది.

నిరంతరాయ ఒత్తిడి కొలత కోసం, పరికరాలు డబుల్ మాడ్యూల్తో అమర్చబడి ఉంటాయి. దాని సహాయంతో, బ్రాస్‌లెట్ నిరంతరం సమీప ధ్రువ సెన్సింగ్ యొక్క నానోసెకండ్ పల్స్‌లను తీసుకుంటుంది. రెండు ప్రదేశాలలో సూచికలను పర్యవేక్షించడం ద్వారా, పరికరం ఎగువ మరియు దిగువ ఒత్తిడిని కొలవగలదు, ఇది వెంటనే తెరపై ప్రదర్శించబడుతుంది.

అత్యంత ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన డేటాను పొందడానికి, ఛాతీ పట్టీలు ఉపయోగించబడతాయి.కొన్ని కంకణాలలో, కొలత సెన్సార్ చేతిపై మాత్రమే కాకుండా, ఛాతీపై కూడా ధరించవచ్చు. ఇతర మోడళ్లకు అదనపు సెన్సార్ అవసరం.

అటువంటి హృదయ స్పందన మానిటర్ ఉపయోగించి పొందిన ఖచ్చితమైన డేటాతో, అథ్లెట్లు వారి శిక్షణ యొక్క తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయవచ్చు (శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితికి అనుగుణంగా).

కింది వీడియోలో అథ్లెట్లకు ఏ హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఉత్తమంగా సరిపోతాయో మీరు కనుగొనవచ్చు:

ఎలా ఉపయోగించాలి?

అదనపు ఫంక్షన్లతో స్మార్ట్ బ్రాస్లెట్ను ఉపయోగించడం చాలా సులభం. అనేక రకాలైన మోడళ్లలో, మీరు స్మార్ట్‌ఫోన్ నుండి స్వయంప్రతిపత్తితో పనిచేసే బ్యాటరీతో నడిచే పరికరాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో, చాలామంది వృద్ధులు, కాబట్టి సూచనల సౌలభ్యం మరియు స్పష్టత చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

రీడింగులను తీసుకోవడానికి ఇతర వైద్య పరికరాల కంటే బ్రాస్‌లెట్ మెరుగ్గా ఉంటుంది.ఇది ముఖ్యమైన విషయాల నుండి దృష్టి మరల్చకుండా, ఏ స్థితిలోనైనా రక్తపోటు మరియు పల్స్‌ను కొలవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కావాలనుకుంటే, మీరు బ్రాస్‌లెట్‌ను సులభంగా తీసివేసి తిరిగి ఉంచవచ్చు మరియు కొందరు వ్యక్తులు రాత్రి విశ్రాంతి సమయంలో కూడా వారి పరికరంతో విడిపోరు.

ఫిట్‌నెస్ బ్రాస్‌లెట్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా మీ కార్యాచరణను సులభంగా నియంత్రించవచ్చు, మీ విజయాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సరైన దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి. సూచికల దృశ్యమాన ప్రదర్శన ప్రజలను చురుకుగా ఉండటానికి ప్రేరేపిస్తుంది లేదా వారి ఆరోగ్యంలో తీవ్రమైన క్షీణత కోసం వేచి ఉండకుండా, సమయానికి వైద్యుడిని చూడమని వారిని బలవంతం చేస్తుంది.

ఎలా ఎంచుకోవాలి?

మీరు విశ్వసనీయ తయారీదారుల నుండి మాత్రమే గాడ్జెట్‌ను కొనుగోలు చేయాలి, సంబంధిత సర్టిఫికేట్‌లకు శ్రద్ధ చూపుతారు. కొనుగోలు ప్రక్రియలో, ఈ క్రింది అంశాలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి:

1. బ్రాస్లెట్ కొనడానికి ముందు, అది ఏ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించబడుతుందో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. రక్తపోటును పర్యవేక్షించడానికి, మీకు టోనోమీటర్‌తో బ్రాస్‌లెట్ అవసరం; బరువు తగ్గడానికి, కేలరీల లెక్కింపు ఫంక్షన్ ఉపయోగపడుతుంది; ఈత ఔత్సాహికుల కోసం, మీరు జలనిరోధిత నమూనాలను ఎంచుకోవాలి.
2. బ్రాస్లెట్ అన్ని ప్రధాన సూచికలను చాలా ఖచ్చితంగా మరియు సరిగ్గా నిర్ణయించాలి. దీన్ని చేయడానికి, తయారీదారులు పెద్ద సంఖ్యలో పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు, దాని గురించి సమాచారం మోడల్ యొక్క వివరణలో అందుబాటులో ఉంటుంది.
3. మీ ప్రతిరోజూ చాలా బిజీగా ఉంటే మరియు స్థిరమైన కదలికను కలిగి ఉంటే, ఛార్జ్ బాగా ఉండే శక్తివంతమైన బ్యాటరీతో మోడల్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది.

ఫిట్నెస్ బ్రాస్లెట్ల యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నమూనాలు తరచుగా నకిలీవి.