ఆందోళన న్యూరోసిస్ గురించి: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్సా చర్యలు. ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క లక్షణాలు మరియు చికిత్స తక్కువ కంటెంట్‌తో భయాలు మరియు న్యూరోసిస్

ఒక వ్యక్తి యొక్క అసంపూర్ణమైన, అతని సామాజిక వాతావరణానికి పేలవమైన అనుసరణను ప్రతిబింబించే ప్రతి మానసిక లక్షణాన్ని న్యూరోసిస్ వంటి పరిస్థితి యొక్క అభివ్యక్తి అని పిలుస్తారు, సైకోసిస్ మరియు సైకోపతి వంటి సేంద్రీయ కారణాలు జాగ్రత్తగా మినహాయించబడ్డాయి. ఈ సందర్భంలో నిరాశను మినహాయించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే న్యూరోసిస్ యొక్క లక్షణాలు న్యూరోసిస్ అభివృద్ధికి ప్రాతిపదికగా మాంద్యం యొక్క వేగవంతమైన నిర్ధారణకు దోహదం చేయాలి. చికిత్సను ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు, ఒక నిర్దిష్ట సందర్భంలో మరింత ముఖ్యమైనది మీరే నిర్ణయించుకోండి - భయం లేదా నిరాశ.

భయానికి కారణాలు

• ఒత్తిడి (అధిక అలసట లేదా పని లేకపోవడం, అననుకూల వాతావరణం, పెద్ద శబ్దం, కుటుంబంలో అంతులేని కలహాలు).
• జీవితంలో ఉద్విగ్న క్షణాలు (ఒక పిల్లవాడు పాఠశాలకు వెళ్తాడు; ఒక వ్యక్తి ఉద్యోగం మార్చుకుంటాడు లేదా మొదటిసారి ఉద్యోగం పొందుతాడు, సుపరిచితమైన వాతావరణాన్ని, ఇంటిని వదిలివేస్తాడు, పెళ్లి చేసుకుంటాడు, పెళ్లి చేసుకుంటాడు, పదవీ విరమణ చేస్తాడు; కుటుంబంలో ఒక పిల్లవాడు కనిపిస్తాడు; ప్రియమైన వ్యక్తి బాధపడతాడు. ప్రాణాంతక వ్యాధి).
• ఇంట్రాసైకిక్ సిద్ధాంతాలకు అనుగుణంగా (ఉదాహరణకు, భయం యొక్క భావన అనేది మానసిక శక్తి యొక్క అధికం మరియు అణచివేయబడిన శత్రుత్వం లేదా సంఘర్షణ ప్రేరణల యొక్క అభివ్యక్తి). ఈ సిద్ధాంతం ప్రకారం, న్యూరోటిక్ ప్రవర్తన అనేది అదనపు మానసిక శక్తిని వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు మానసిక విశ్లేషణ సిద్ధాంతానికి అనుగుణంగా, ఇచ్చిన వ్యక్తి సాధారణంగా నోటి, అంగ మరియు జననేంద్రియ అభివృద్ధి దశల ద్వారా ఉత్తీర్ణత సాధించకపోతే ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది.

నేరంతో న్యూరోసిస్ యొక్క కనెక్షన్

క్లినికల్ దృక్కోణం నుండి, నేరాలకు పాల్పడినవారిలో, అత్యంత సాధారణ న్యూరోటిక్ పరిస్థితులు ఆందోళన మరియు న్యూరోటిక్ డిప్రెషన్. ఫోబిక్ మరియు కంపల్సివ్ స్టేట్స్ చాలా సాధారణం.

నేరస్థులలో అధిక స్థాయి న్యూరోటిక్ లక్షణాలు లక్షణాలు మరియు నేరాల మధ్య కారణ సంబంధాన్ని సూచించవు. నేర ప్రవర్తన మరియు న్యూరోటిక్ లక్షణాలు ఒకే సామాజిక మరియు వ్యక్తిగత పరిస్థితులకు సంబంధించినవి, తద్వారా అవి ఒకరితో ఒకరు పరస్పరం సంభాషించకుండానే ఒకే వ్యక్తిలో సంభవించవచ్చు. ఖైదీలలో న్యూరోటిక్ లక్షణాల అధ్యయనాలు వ్యక్తిత్వ లోపాలతో ఉన్న వ్యక్తులలో న్యూరోటిక్ లక్షణాల స్థాయిలను గణనీయంగా పెంచాయి. మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం యొక్క ముఖ్యమైన స్థాయిలు న్యూరోటిక్ లక్షణాలు మరియు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ రుగ్మతల పరస్పర చర్యను బట్టి, నేరాలకు న్యూరోటిక్ రుగ్మతల యొక్క ఖచ్చితమైన సహకారాన్ని వేరు చేయడం చాలా కష్టం.

న్యూరోసిస్ మరియు హత్య

రియాక్టివ్ న్యూరోసెస్ (నిరాశ మరియు/లేదా ఆందోళన) చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, దానితో పాటు వచ్చే ఒత్తిడి ఒక వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం లేనప్పటికీ, హత్యలో ముగుస్తుంది, మానసిక ప్రకోపానికి దారితీస్తుంది. న్యాయస్థానాలు దీర్ఘకాలిక రియాక్టివ్ డిప్రెషన్ మరియు మోడరేట్ డిప్రెషన్‌ను తగ్గిన బాధ్యత యొక్క రక్షణకు కారణాలుగా అంగీకరిస్తాయి.

వ్యక్తిత్వ లోపాలతో కలిపి న్యూరోసిస్ గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఉదాహరణకు, పేలుడు లేదా సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తిలో న్యూరోటిక్ డిప్రెసివ్ రియాక్షన్. ఇది ఉద్రిక్త పరిస్థితిలో విషయాన్ని నిరోధించగలదు, ఆ తర్వాత హత్యకు దారితీసే విస్ఫోటనం, నిరాశ యొక్క మూలాన్ని నాశనం చేయడం లేదా ఒత్తిడిని అమాయక వ్యక్తికి బదిలీ చేయడం.

న్యూరోసిస్ మరియు దొంగతనం

దొంగతనం అనేది నరాల నిస్పృహ స్థితులతో స్పష్టంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (ఇది షాప్‌లఫ్టింగ్ ఉదాహరణ ద్వారా వివరించబడింది) వారు కట్టుబడి ఉంటే, బహుశా విషయం యొక్క పనిచేయని స్థితిపై దృష్టిని ఆకర్షించే లక్ష్యంతో లేదా ప్రశాంతత కోసం. ఈ ప్రేరణ సంతోషంగా మరియు విరామం లేని పిల్లలు చేసే దొంగతనాలలో కూడా కనిపిస్తుంది. న్యూరోటిక్ స్థితికి సంబంధించిన ఉద్రిక్తత మానసికంగా విధ్వంసక చర్యగా దొంగతనానికి దారి తీస్తుంది. ఈ విషయం దీర్ఘకాలిక డిప్రెషన్‌తో ఉండవచ్చు, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో అంతర్లీన ప్రవర్తనా క్రమరాహిత్యం అంతర్లీన మానసిక స్థితి నుండి దృష్టిని మళ్లించే విధంగా ఉచ్ఛరించవచ్చు.

న్యూరోసిస్ మరియు ఆర్సన్

న్యూరోసిస్ మరియు ఆర్సన్ మధ్య సంబంధం బాగా స్థిరపడింది. ఒత్తిడి పరిస్థితులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. అగ్ని ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడం, నిరాశ భావాలను తగ్గించడం మరియు నొప్పి యొక్క మూలాన్ని ప్రతీకాత్మకంగా నాశనం చేసే మార్గంగా పనిచేస్తుంది. కాల్చిన సందర్భాల్లో, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం మరియు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో కూడిన న్యూరోటిక్ డిజార్డర్ యొక్క తెలిసిన కొమొర్బిడిటీ ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనది కావచ్చు.

న్యూరోసిస్ మరియు ఆల్కహాల్ సంబంధిత నేరాలు

ఆల్కహాల్ మెలాంచోలీ స్థితికి కారణమవుతుంది. క్రైమ్ డిప్రెషన్ లేదా యాంగ్జయిటీ ద్వారా కూడా ముందడుగు వేయవచ్చు - సెన్సిటివ్ వ్యక్తులలో, అలాగే మద్యం సేవించే వారిలో. ఈ కలయిక ఒక నేరానికి దారి తీస్తుంది; అయితే ఆల్కహాల్ ఒక నిరోధకంగా పనిచేస్తుంది.

న్యూరోసిస్ మరియు జైలు శిక్ష

జైలు శిక్ష, విచారణకు ముందు మరియు శిక్ష అనుభవిస్తున్నప్పుడు, నేరస్థునిలో ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటి న్యూరోటిక్ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, నేరం యొక్క కమిషన్కు సంబంధించిన ముందుగా ఉన్న రుగ్మత నుండి అరెస్టు తర్వాత కనిపించిన లక్షణాలను వేరు చేయడం చాలా ముఖ్యం. నిర్బంధం అనేది ఒక భయంకరమైన అనుభవం, ఇందులో స్వయంప్రతిపత్తి కోల్పోవడం, కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి విడిపోవడం మరియు అటువంటి స్థాపనలో ఉన్న వెంటనే ఒత్తిడికి గురికావడం వంటివి ఉంటాయి. ఆఫీస్ ఫర్ నేషనల్ స్టాటిస్టిక్స్ స్టడీ ఖైదీలలో ఖైదుతో సంబంధం ఉన్న నాలుగు అత్యంత సాధారణ న్యూరోటిక్ లక్షణాలను పేర్కొంది: ఆందోళన, అలసట, నిరాశ మరియు చిరాకు. సాధారణ జనాభాలో ఉన్నవారి కంటే ఖైదీలకు వైద్య సలహా అవసరమయ్యే అవకాశం చాలా ఎక్కువ.

గ్యాన్సర్ సిండ్రోమ్ అనే ఒక ప్రత్యేకమైన సిండ్రోమ్ ఉంది, ఇది నిర్బంధానికి ప్రతిచర్యగా వర్ణించబడింది మరియు ICD-10లో డిసోసియేటివ్ డిజార్డర్ (F44.8) రూపంలో వర్గీకరించబడింది.

Ganser (1897) మానసిక రుగ్మత యొక్క క్రింది లక్షణాలతో ముగ్గురు ఖైదీలను వివరించాడు:

• వారి సమాధానాలు ప్రశ్నపై కొంత అవగాహనను సూచించినప్పటికీ, సరళమైన ప్రశ్నలకు సరిగ్గా సమాధానం ఇవ్వలేకపోవడం (V .: “గుర్రానికి ఎన్ని కాళ్ళు ఉన్నాయి?” - O .: “మూడు”; V .: “మరియు ఏనుగు? ” - O .: “ ఐదు ");
• స్పృహ యొక్క కొంత మేఘావృతం (స్థలం మరియు సమయం, పరధ్యానంలో, గందరగోళంగా, నెమ్మదిగా ప్రతిచర్య మరియు వారి "లేకపోవడం" యొక్క అనుభూతి, వారు ఎక్కడో కలలో ఉన్నట్లు);
• హిస్టీరికల్ కన్వర్షన్ సిండ్రోమ్స్ (ఉదాహరణకు, శరీరం అంతటా లేదా పెరిగిన నొప్పి సున్నితత్వం ఉన్న ప్రాంతాల్లో నొప్పి సున్నితత్వం కోల్పోవడం);
• భ్రాంతులు (దృశ్య మరియు / లేదా శ్రవణ);
• అన్ని లక్షణాల అదృశ్యంతో రుగ్మత యొక్క తాత్కాలిక ఆకస్మిక విరమణ మరియు పూర్తి స్పష్టత స్థితికి తిరిగి రావడం, తీవ్ర నిరాశ మరియు లక్షణాల పునఃప్రారంభం.

ఈ పరిస్థితి అనుకరణ కాదు, కానీ హిస్టీరికల్ స్వభావం యొక్క నిజమైన అనారోగ్యం అని గంజెర్ ఖచ్చితంగా చెప్పాడు. అతను వివరించిన సందర్భాల్లో, మునుపటి అనారోగ్యం (టైఫస్ మరియు రెండు సందర్భాల్లో - తల గాయం) ఉందని అతను పేర్కొన్నాడు. అప్పటి నుండి, ఈ పరిస్థితి యొక్క నిజమైన స్వభావం గురించి వివాదం ఉంది. ఈ సిండ్రోమ్ చాలా అరుదుగా విస్తరించిన రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది మరియు ఖైదీలలో మాత్రమే గమనించబడుతుంది, కానీ వ్యక్తిగత లక్షణాలు అనేక రకాల మానసిక రుగ్మతలలో తమను తాము వ్యక్తపరుస్తాయి. ఈ సిండ్రోమ్‌పై వివిధ దృక్కోణాలు ఉన్నాయి: ఇది నిజమైన అస్థిరమైన సైకోసిస్ లేదా అనుకరణ కూడా, కానీ బహుశా చాలా సాధారణ అభిప్రాయం ఏమిటంటే ఇది డిప్రెషన్ ఫలితంగా వచ్చే హిస్టీరికల్ రియాక్షన్. ఇది షామ్, సూడోడెమెన్షియా, స్కిజోఫ్రెనియా మరియు డ్రగ్-ప్రేరిత పరిస్థితుల నుండి తప్పనిసరిగా వేరు చేయబడాలి.

ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క లక్షణాలు (భయం)

వణుకు, మూర్ఛ, గూస్‌బంప్స్‌తో చలి, కడుపులో సీతాకోకచిలుకలు ఎగురుతున్నట్లు అనిపించడం, హైపర్‌వెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ (ఉదా, టిన్నిటస్ మరియు రింగింగ్‌తో పాటు, అడపాదడపా తిమ్మిరి, ఛాతీ నొప్పి), తలనొప్పి , పెరిగిన చెమట, దడ, పేలవమైన ఆకలి, వికారం, మింగడానికి ప్రయత్నించకుండానే గొంతులో ముద్ద ఉన్నట్లు అనిపించడం (గ్లోబస్ హిస్టెరికస్), నిద్రపోవడం కష్టం, ఆందోళన, ఒకరి స్వంత శరీరం మరియు ఇతరుల శారీరక ఆరోగ్యంపై అధిక శ్రద్ధ, అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు, కంపల్సివ్ (నియంత్రణ చేయలేని) శారీరక శ్రమ. పిల్లలలో ఇది బొటనవేలు చప్పరింపు, గోరు కొరకడం, రాత్రి ఆపుకొనలేని, వికృతమైన ఆకలి మరియు తడబడటం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.

న్యూరోసిస్‌లో నేరాల ప్రాబల్యం

వ్యాప్తి గణాంకాలు తెలియవు. షాప్‌లఫ్టర్‌ల అధ్యయనంలో, సమూహంలో 10% మంది న్యూరోటిక్‌గా వర్గీకరించబడ్డారు, కానీ నియంత్రణ అధ్యయనం లేదు. 59% రిమాండ్ ఖైదీలు, 40% మగ రిమాండ్ ఖైదీలు, 76% మహిళా రిమాండ్ ఖైదీలు మరియు 40% మహిళా రిమాండ్ ఖైదీలలో న్యూరోసిస్ ఉన్నట్లు నేషనల్ స్టాటిస్టిక్స్ కార్యాలయం నివేదించింది. ఈ సంఖ్యలు సాధారణ జనాభాలో కంటే చాలా ఎక్కువ. న్యూరోసిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగంతో కూడిన కోమోర్బిడిటీలను కలిగి ఉంటారు. ప్రీ-ట్రయల్ డిటెన్షన్‌లో ఉన్న పురుషులలో 5%, శిక్ష అనుభవిస్తున్న పురుషులలో 3%, ప్రీ-ట్రయల్ డిటెన్షన్‌లో ఉన్న మహిళల్లో 9% మరియు జైలులో శిక్ష అనుభవిస్తున్న మహిళల్లో 5% పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ కనుగొనబడింది.

ఆందోళన మరియు భయం యొక్క న్యూరోసిస్ చికిత్స

ఆందోళన యొక్క భావాలను తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం రోగి చెప్పేది జాగ్రత్తగా వినడం. అటువంటి రోగుల మానసిక చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలలో ఒకటి, న్యూరోసిస్ యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడం లేదా వాటిని నియంత్రించలేకపోతే వాటిని మరింత సహనం చేయడం నేర్పడం. అదనంగా, ఇతర వ్యక్తులతో రోగి యొక్క సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు రోగికి అత్యంత బాధాకరమైన సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయం చేయడం అవసరం. మీరు సామాజిక కార్యకర్తల నుండి సహాయం తీసుకోవాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, యాంజియోలైటిక్స్ సూచించబడవచ్చు, ఇది రోగితో మానసిక వైద్యుని పనిని మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.

సుమారు మోతాదులు: డయాజెపామ్ - 5 mg ప్రతి 8 గంటలకు మౌఖికంగా 6 వారాలకు మించకూడదు. బెంజోడియాజిపైన్ చికిత్సతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు. వచనం సూచించినట్లుగా, వాటి ఉపయోగం చాలా పరిమితం.

ప్రగతిశీల సడలింపు శిక్షణ

రోగి ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో కండరాల సమూహాలను ఉద్రిక్తంగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి బోధిస్తారు - ఉదాహరణకు, శరీరంలోని అన్ని కండరాల ప్రక్రియలో ఆరోహణ పద్ధతిలో క్రమంగా ప్రమేయంతో కాలితో ప్రారంభమవుతుంది. అదే సమయంలో, రోగి యొక్క శ్రద్ధ ఈ వ్యాయామాల అమలుపై కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు ఆందోళన (అలాగే కండరాల స్థాయి) తగ్గుతుంది. లోతైన శ్వాస కదలికలు ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. రోగి మెరుగుపరచడానికి ఈ వ్యాయామాలు చాలా తరచుగా చేయాలి. రోగులు మార్కెట్ నుండి పైన పేర్కొన్న వ్యాయామాల యొక్క తగిన క్యాసెట్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు వాటిని తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు.

హిప్నాసిస్

ఆందోళన మరియు భయం న్యూరోసిస్ ఉన్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి ఇది మరొక శక్తివంతమైన పద్ధతి. మొదట, మానసిక చికిత్సకుడు ట్రాన్స్ యొక్క ప్రగతిశీల స్థితిని ప్రేరేపిస్తాడు, అతని ఫాంటసీ సూచించిన ఏదైనా సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తాడు మరియు శ్వాస తీసుకోవడం వంటి వివిధ శారీరక అనుభూతులపై రోగి దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తాడు. అప్పుడు రోగులు ఈ ట్రాన్స్ యొక్క స్థితులను ప్రేరేపించడం నేర్చుకుంటారు (హిప్నాసిస్ సమయంలో అంబులేటరీ ఆటోమేటిజం స్థితి).

న్యూరోసిస్ యొక్క వైద్య-చట్టపరమైన అంశాలు

నేరం స్పష్టంగా న్యూరోసిస్‌పై ఆధారపడి ఉంటే, ఏదైనా సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో సంక్లిష్టంగా ఉండకపోతే, కోర్టులు మనోవిక్షేప చికిత్సను సిఫార్సు చేయడాన్ని పరిగణించవచ్చు. అణగారిన యువకుడు తన భార్యను చంపాడని ఆరోపించినప్పుడు ఇది అత్యంత తీవ్రమైన నేరాలకు కూడా విస్తరించింది. సబ్జెక్ట్ యొక్క న్యూరోటిక్ పరిస్థితి మానసిక రుగ్మతతో క్లిష్టంగా ఉంటే, అప్పుడు ప్రజల భద్రతపై కోర్టు ఆందోళన లేదా సబ్జెక్ట్ పట్ల తాదాత్మ్యం లేకపోవడం తీవ్రమైన కేసులలో జైలు శిక్షలకు దారితీయవచ్చు. సంఘం ప్రమాదం నుండి బయటపడిన సందర్భాల్లో (ఉదాహరణకు, అణగారిన వ్యక్తి చేసిన షాపుల దొంగతనం) మరియు ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స అవసరం లేని సందర్భాల్లో, ఔట్ పేషెంట్ పరిస్థితితో కూడిన పరిశీలన సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

డిసోసియేటివ్ దృగ్విషయాలు (పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్‌తో అనుబంధించబడిన డిసోసియేటివ్ దృగ్విషయంతో సహా) ఆటోమేటిసిటీ కారణంగా రక్షణ యొక్క దరఖాస్తుకు ఆధారం కావచ్చు. ఆటోమేటిజం రక్షణను వర్తింపజేయడానికి చట్టపరమైన ప్రమాణాలు చాలా కఠినంగా ఉంటాయి మరియు డిసోసియేటివ్ స్టేట్‌లలో సాధారణంగా పాక్షిక అవగాహన మరియు పాక్షిక జ్ఞాపకశక్తి ఉంటుంది, ఇది ఆటోమేటిజం రక్షణను ఉపయోగించడం కష్టతరం చేస్తుంది. పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ - రిపీటీటివ్ ట్రామా పరిస్థితుల్లో, అందులో దెబ్బతిన్న ఉమెన్ సిండ్రోమ్ బాగా తెలిసినప్పుడు - బాధిత వ్యక్తి బలహీనమైన పర్యావరణ సూచనలకు ప్రతిస్పందించినప్పుడు సాపేక్షంగా తేలికపాటి రెచ్చగొట్టడం హింసకు దారితీసేంత వరకు బాధితుడిని సున్నితం చేస్తుంది. గతంలో హింస ముప్పును సూచించింది. ప్రత్యేకించి, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, అటువంటి సిండ్రోమిక్ సాక్ష్యం యొక్క ఉపయోగం నరహత్య కేసులతో సహా రెచ్చగొట్టడం ఆధారంగా రక్షణను ఉపయోగించడంతో ముగిసింది - "ఆత్మ రక్షణ".

ఫియర్ న్యూరోసిస్, న్యూరోసిస్ యొక్క ఒక రూపంగా, మొదట 3. ఫ్రాయిడ్ 1892లో వర్ణించబడింది, ఇది చాలా వైవిధ్యమైన కంటెంట్ యొక్క ఆందోళన లేదా భయంతో వ్యక్తీకరించబడింది. అయినప్పటికీ, ఈ రోజు వరకు, పిల్లల మరియు సాధారణ మనోరోగచికిత్సలో, ఈ రకమైన సాధారణ న్యూరోసిస్‌ను వేరుచేసే సలహాపై విరుద్ధమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది దేశీయ మరియు విదేశీ మనోరోగ వైద్యులు మానసిక అనారోగ్యం యొక్క స్వతంత్ర రూపంగా ఆందోళన న్యూరోసిస్‌ను వేరు చేస్తారు (G. E. సుఖరేవా, 1959; A. M. స్వ్యాడోష్, 1971.1982; V. V. కోవలేవ్, 1974, 1979; K. జాస్పర్, 1946; L.1bb Kanner, 1946). అదే సమయంలో, S. N. డోడెన్కో (1953), G. K. ఉషకోవ్ (1973) భయం న్యూరోసిస్ యొక్క స్వాతంత్ర్యాన్ని తిరస్కరించారు, ఇది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క సాధారణ, విస్తరించని సంస్కరణ లేదా న్యూరాస్తెనిక్, హైపోకాన్డ్రియాకల్ మరియు ఇతర రకాల న్యూరోసెస్ యొక్క అభివ్యక్తిగా పరిగణించబడుతుంది.

ఈ ప్రశ్న నోసోలాజికల్ స్వాతంత్ర్యం పరంగా మాత్రమే కాకుండా, అనారోగ్యం నుండి సాధారణంగా భయానికి విరుద్ధంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. బాల్యంలో సహా జీవితాంతం ప్రతి వ్యక్తి భయాన్ని అనారోగ్యం, వివిధ వస్తువుల భయాలు, దృగ్విషయాలు మరియు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే చర్యలు వంటి అనుభూతిని అనుభవిస్తారని తెలుసు. ఇది వాస్తవానికి ప్రమాదం నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి ప్రతిచర్య, దీనికి అత్యవసర నిర్ణయం అవసరం. సాధారణంగా, ప్రమాదానికి కారణం అదృశ్యమవడంతో, భయం యొక్క భావన త్వరలో అదృశ్యమవుతుంది. యాంగ్జైటీ న్యూరోసిస్‌కు సంబంధించి, రెండోది ఒక వస్తువులేని (కారణం లేని) ప్రతికూల రంగుల భావోద్వేగంగా పరిగణించబడుతుంది, దీనితో పాటు ఉద్రిక్తత, జీవితానికి తక్షణ ప్రమాద భావన మరియు అనేక రకాల స్వయంప్రతిపత్త రుగ్మతలు ఉంటాయి.

పిల్లలలో, ముఖ్యంగా ప్రారంభ మరియు ప్రీస్కూల్ వయస్సులో, భయం తరచుగా భయంతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, భయం న్యూరోసిస్ యొక్క చట్రంలో, G. E. సుఖరేవా (1959) విభిన్నంగా, " భయపెట్టే న్యూరోసిస్».

భయం న్యూరోసిస్ యొక్క క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు కొన్ని వయస్సు-సంబంధిత లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించబడింది. A. M. Svyadoshch ప్రకారం, పెద్దలలో, భయం న్యూరోసిస్ ప్రకృతిలో నాణ్యత లేనిది, అనగా. ఇది గతంలో ఏ పరిస్థితి లేదా ఆలోచనలపై ఆధారపడి ఉండదు (భయాన్ని కలిగించిన కారణంతో సహా, అది స్థాపించబడితే), అది ప్రేరణ లేనిది, అర్థరహితమైనది. అతను "ఫ్రీ-ఫ్లోటింగ్" గా ఉన్నాడు. స్పష్టత కోసం, A. M. Svyadoshch అతను గమనించిన రోగుల కథల ఆధారంగా భయాల వివరణ ఇచ్చాడు. “భయం యొక్క స్థితి నన్ను ఎల్లవేళలా విడిచిపెట్టదు. రోజంతా నేను అస్పష్టమైన ఆందోళన, ఆ భయాన్ని అనుభవిస్తున్నాను. అదే సమయంలో, నేను దేనికి భయపడుతున్నానో, దేని కోసం ఎదురుచూస్తున్నానో నాకు తెలియదు. ” ఇది అస్పష్టమైన ప్రమాదం, జరగవలసిన దురదృష్టం కావచ్చు లేదా సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు భయం యొక్క భావన రోగి యొక్క అన్ని చర్యలను కవర్ చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, అతను మరొకరిని కొట్టకూడదని కత్తిని తీయడానికి భయపడతాడు, అతను బాల్కనీకి వెళ్లడానికి భయపడతాడు, కానీ అతను అకస్మాత్తుగా దాని నుండి దూకుతాడు, అతను గ్యాస్ స్టవ్ ఆన్ చేయడానికి భయపడతాడు మరియు అతను అకస్మాత్తుగా దానిని వెలిగించడం లేదా ఆఫ్ చేయడం మరచిపోతారు.

కారణంబాల్యంలో ఆందోళన న్యూరోసిస్ కావచ్చు షాక్మరియు సబాక్యూట్భయాన్ని కలిగించే మానసిక గాయం; భావోద్వేగ లేమి కారకాలు(ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రుల నుండి చాలా కాలం విడిపోవడం), ప్రియమైనవారి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు, తప్పు పెంపకంఅధిక రక్షణ రకం.

భయాల యొక్క కంటెంట్, వివిధ వయస్సుల పిల్లలలో వారి బాహ్య వ్యక్తీకరణలు, VV కోవెలెవ్ (1979) వ్రాసినట్లుగా, సాధారణంగా మానసిక స్థితి యొక్క స్వభావంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి, జీవితంలో మొదటి 6 సంవత్సరాలలో, జంతువుల భయాలు, టీవీ షోల పాత్రలు, చలనచిత్రాలు, “భయంకరమైన” అద్భుత కథల నుండి లేదా విధేయతను రేకెత్తించడానికి సంఘటనల ద్వారా పిల్లలను బెదిరించడం ప్రధానంగా ఉంటుంది. తరచుగా వారు పిల్లలను ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే డాక్టర్, బాబా యాగా, పోలీసు లేదా కొంటె పిల్లవాడిని తీసుకునే "చెడ్డ వ్యక్తి"తో భయపెడతారు. మరియు మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లవలసి వస్తే, ప్రకోపము ఉండవచ్చు. ప్రీస్కూల్ మరియు ప్రాథమిక పాఠశాల వయస్సులో, తరచుగా చీకటి భయం, ప్రియమైనవారి నుండి విడిపోవడం మరియు ఒంటరితనం. ప్రారంభ మరియు ప్రీస్కూల్ వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు తన తల్లిని విడిచిపెట్టకుండా, ఆమె స్కర్ట్ అంచుపై తన చేతులను పట్టుకుని, ప్రతిచోటా ఆమెను ఎలా అనుసరిస్తుందో చూడటం అసాధారణం కాదు. మరియు ఈ వయస్సులో ఉన్న పిల్లల నుండి తల్లులు ఎంత తరచుగా వింటారు, ముఖ్యంగా బాలికల నుండి, "అమ్మా, మీరు చనిపోరు?". దీనికి కారణం తల్లి పరిస్థితి కావచ్చు, ఆమె న్యూరోసిస్ నుండి లేదా సేంద్రీయ వ్యాధి నుండి అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మరియు ఆమె ఔషధం తీసుకుంటుంది.

యుక్తవయస్సు సమయంలో, ఆందోళన న్యూరోసెస్ యొక్క కంటెంట్ తరచుగా అనారోగ్యం మరియు మరణం గురించిన ఆలోచనలకు సంబంధించినది.

ప్రవాహంఆందోళన న్యూరోసిస్ కావచ్చు తక్కువ సమయం- అనేక వారాలు - 2-3 నెలలు, మరియు సుదీర్ఘమైన- కొన్ని సంవత్సరాలు. సుదీర్ఘమైన కోర్సు విషయంలో, క్రమానుగతంగా సంభవించే ప్రకోపకాలు సాధ్యమే. ఆందోళన, అనుమానం, హైపోకాండ్రియా మరియు వివిధ రకాల అస్తెనియా రూపంలో ప్రీమోర్బిడ్ వ్యక్తిత్వ వికాసం యొక్క విశేషాల కారణంగా తరచుగా యాంగ్జయిటీ న్యూరోసిస్ యొక్క సుదీర్ఘ కోర్సు ఉంటుంది.

కౌమారదశలో, భయం న్యూరోసిస్ మరియు సైకోట్రామాటిక్ పరిస్థితి యొక్క విషయం మధ్య కనెక్షన్ క్రమంగా పోతుంది; దాని వ్యక్తీకరణలు పెద్దలలో గమనించిన వాటిని చేరుకుంటాయి.

బాల్యంలో తలెత్తిన భయం యొక్క న్యూరోసిస్ చాలా సంవత్సరాలు కొనసాగుతుంది మరియు వ్యక్తిత్వం యొక్క న్యూరోటిక్ అభివృద్ధికి వెళుతుంది. పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్న ఆందోళన న్యూరోసిస్, అబ్సెసివ్ భయాలకు విరుద్ధంగా, వారి అసాధారణత మరియు వింతలను గుర్తించడంతో పాటు వాటిని అధిగమించాలనే కోరిక కూడా లేదని కూడా గుర్తించబడింది.

విదేశీ (పాశ్చాత్య) సాహిత్యంలో, భయం న్యూరోసిస్ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లో, ఒక ప్రత్యేక రూపం వేరు చేయబడింది - “ పాఠశాల న్యూరోసిస్". దీని సారాంశం ఏమిటంటే పిల్లలు, ముఖ్యంగా ప్రాథమిక పాఠశాల పిల్లలు, దాని భయం కారణంగా పాఠశాలకు హాజరు కావడానికి భయపడతారు: కఠినత, క్రమశిక్షణ, ఉపాధ్యాయుల ఖచ్చితత్వం. ఈ విషయంలో, పిల్లవాడు అనారోగ్యం లేదా ఇతర కారణాలను సూచిస్తూ పాఠశాలకు వెళ్లకూడదని ఒక సాకు కోసం చూస్తున్నాడు. ఇది పిల్లల యొక్క వర్గీకరణ తిరస్కరణ కావచ్చు, న్యూరోటిక్ వాంతులు, పాఠశాలను వదిలివేయడం మరియు ఇంటి నుండి కూడా సాధ్యమవుతుంది, మూత్ర మరియు మల ఆపుకొనలేని వంటి దైహిక న్యూరోసిస్ సంభవించవచ్చు.

పాఠశాలకు హాజరు కావడానికి నిరాకరించడం అనేది అనుమతి సూత్రంపై పెరిగిన పిల్లల అసాధారణ అవసరాలు మాత్రమే కాకుండా, అతని తల్లి నుండి విడిపోతుందనే భయం కూడా కారణం కావచ్చు.

గత సంవత్సరాల్లో రష్యన్ భాషా సాహిత్యంలో, మరియు వాస్తవానికి ప్రస్తుతం, స్కూల్ న్యూరోసిస్ వివిధ రకాల భయం న్యూరోసిస్‌గా గుర్తించబడలేదు. ఇది BME లేదా ఎన్‌సైక్లోపెడిక్ డిక్షనరీ ఆఫ్ మెడికల్ నిబంధనలలో పేర్కొనబడలేదు. V.V. కోవెలెవ్ (1979) "మన దేశంలోని పిల్లలలో పాఠశాల భయాల యొక్క సాపేక్ష అరుదుగా గురించి వ్రాశాడు, ఇది స్పష్టంగా అనుసంధానించబడి ఉంది, మొదటిది, ఇతర, మరింత అనుకూలమైన సామాజిక పరిస్థితులతో, మరియు రెండవది, మన దేశంలో పిల్లల పబ్లిక్ ప్రీస్కూల్ విద్యలో విస్తృతంగా సంభవిస్తుంది. , ఇది స్వార్థపూరిత వైఖరులు మరియు తల్లిదండ్రుల నుండి విడిపోయే భయాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

వాస్తవానికి, ఈ రూపం లేదా వివిధ రకాల ఆందోళన న్యూరోసిస్‌ను గుర్తించవచ్చు లేదా గుర్తించకపోవచ్చు. పాయింట్ వేరే ఉంది. మన రియాలిటీలో ఇలాంటి రాష్ట్రాలు వస్తాయా? వ్యక్తిగత వైరుధ్యాల రకంతో సహా చాలా అరుదుగా ఉన్నాయి. అన్నింటికంటే, ఉపాధ్యాయులు, విద్యార్థుల మాదిరిగానే, న్యూరోసిస్‌తో సహా వివిధ వ్యాధులకు గురవుతారు. మరియు ఉపాధ్యాయుడికి న్యూరోసిస్ ఉంటే, మరియు 30-40 మంది మొదటి తరగతిలో ప్రవేశించినట్లయితే, వారిలో 4-5 మంది న్యూరోటిసిజంను పెంచారు, అనగా. న్యూరోసిస్‌కు ధోరణి ఏర్పడింది, అప్పుడు న్యూరోటిక్‌తో న్యూరోటిక్ సమావేశం నుండి ప్రతిదీ ఆశించవచ్చు. ఒకటి మరొకటి ప్రేరేపిస్తుంది. నేను అలాంటి పిల్లలను చూశాను, ఇటీవల ఒక సాధారణ కేసు కూడా ఉంది.

ఉపాధ్యాయుడు (పదవీ విరమణ వయస్సు) మొండిగా పిల్లవాడిని పేరు లేదా ఇంటిపేరుతో పిలవడు, కానీ కేవలం “చిక్” అని పిలవడం వల్ల 9 ఏళ్ల బాలిక పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరించింది. ఈ అమ్మాయిని చూశాను. "పూర్తిగా సన్నగా లేనప్పటికీ" అటువంటి మారుపేరు కోసం ఆమె అంతగా నిండలేదు. ఈ టీచర్‌కు చిన్నారి తల్లిదండ్రులు న్యాయం చేయకపోవడం విచిత్రం. అమ్మాయి మరొక పాఠశాలకు బదిలీ చేయబడింది, మరియు ప్రతిదీ స్థానంలో పడిపోయింది.

విషయము

కారణం లేని భయం, టెన్షన్, ఆందోళన చాలా మందిలో క్రమానుగతంగా సంభవిస్తుంటాయి. అసమంజసమైన ఆందోళనకు వివరణ దీర్ఘకాలిక అలసట, స్థిరమైన ఒత్తిడి, మునుపటి లేదా ప్రగతిశీల వ్యాధులు. అదే సమయంలో, ఒక వ్యక్తి తాను ప్రమాదంలో ఉన్నాడని భావిస్తాడు, కానీ అతనికి ఏమి జరుగుతుందో అతనికి అర్థం కాలేదు.

ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఆత్మలో ఆందోళన ఎందుకు కనిపిస్తుంది

ఆందోళన మరియు ప్రమాదం యొక్క భావాలు ఎల్లప్పుడూ రోగలక్షణ మానసిక స్థితి కాదు. ప్రతి వయోజన కనీసం ఒక్కసారైనా నాడీ ఉత్సాహం మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కొంటాడు, అక్కడ తలెత్తిన సమస్యను ఎదుర్కోవడం లేదా కష్టమైన సంభాషణను ఊహించడం సాధ్యం కాదు. ఈ సమస్యలు పరిష్కరించబడిన తర్వాత, ఆందోళన తొలగిపోతుంది. కానీ బాహ్య ఉద్దీపనలతో సంబంధం లేకుండా రోగలక్షణ కారణం లేని భయం కనిపిస్తుంది, ఇది నిజమైన సమస్యల వల్ల కాదు, కానీ దాని స్వంతదానిపై పుడుతుంది.

ఒక వ్యక్తి తన స్వంత ఊహకు స్వేచ్ఛను ఇచ్చినప్పుడు ఎటువంటి కారణం లేకుండా మనస్సు యొక్క ఆత్రుత స్థితి ముంచెత్తుతుంది: ఇది ఒక నియమం వలె, అత్యంత భయంకరమైన చిత్రాలను చిత్రీకరిస్తుంది. ఈ క్షణాలలో, ఒక వ్యక్తి నిస్సహాయంగా, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా అలసిపోతాడు, దీనికి సంబంధించి, ఆరోగ్యం కదిలిపోవచ్చు మరియు వ్యక్తి అనారోగ్యానికి గురవుతాడు. లక్షణాలు (సంకేతాలు) ఆధారంగా, పెరిగిన ఆందోళన ద్వారా వర్గీకరించబడిన అనేక మానసిక పాథాలజీలు ఉన్నాయి.

బయంకరమైన దాడి

తీవ్ర భయాందోళన దాడి, ఒక నియమం వలె, రద్దీగా ఉండే ప్రదేశంలో (ప్రజా రవాణా, సంస్థ భవనం, పెద్ద దుకాణం) ఒక వ్యక్తిని అధిగమిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సంభవించడానికి కనిపించే కారణాలు ఏవీ లేవు, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ఏదీ ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితాన్ని లేదా ఆరోగ్యాన్ని బెదిరించదు. ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వారి సగటు వయస్సు 20-30 సంవత్సరాలు. మహిళలు అసమంజసమైన భయాందోళనలకు గురయ్యే అవకాశం ఉందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి.

అసమంజసమైన ఆందోళనకు కారణం, వైద్యుల ప్రకారం, మానసిక-బాధాకరమైన స్వభావం యొక్క పరిస్థితికి వ్యక్తి యొక్క సుదీర్ఘమైన బహిర్గతం కావచ్చు, కానీ ఒకే తీవ్రమైన ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మినహాయించబడవు. తీవ్ర భయాందోళనలకు గురయ్యే అవకాశంపై గొప్ప ప్రభావం వంశపారంపర్యత, ఒక వ్యక్తి యొక్క స్వభావం, అతని వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఆందోళన మరియు భయం తరచుగా ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత అవయవాల వ్యాధుల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వ్యక్తమవుతాయి. భయాందోళన భావన యొక్క లక్షణాలు:

1. ఆకస్మిక భయాందోళన. సహాయక పరిస్థితులు లేకుండా అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తుంది.
2. పరిస్థితి భయాందోళన. ఒక బాధాకరమైన పరిస్థితి ప్రారంభం లేదా ఒక రకమైన సమస్య యొక్క వ్యక్తి యొక్క నిరీక్షణ ఫలితంగా అనుభవాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా కనిపిస్తుంది.
3. షరతులతో కూడిన భయాందోళన. ఇది జీవ లేదా రసాయన ఉద్దీపన (మద్యం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత) ప్రభావంతో వ్యక్తమవుతుంది.

పానిక్ అటాక్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు క్రిందివి:

• టాచీకార్డియా (వేగవంతమైన హృదయ స్పందన);
• ఛాతీలో ఆందోళన యొక్క భావన (పగిలిపోవడం, స్టెర్నమ్ లోపల నొప్పి);
• "గొంతులో ముద్ద";
• పెరిగిన రక్తపోటు;
• అభివృద్ధి ;
• గాలి లేకపోవడం;
• మరణ భయం;
• వేడి/చల్లని ఫ్లష్‌లు;
• వికారం, వాంతులు;
• మైకము;
• డీరియలైజేషన్;
• బలహీనమైన దృష్టి లేదా వినికిడి, సమన్వయం;
• స్పృహ కోల్పోవడం;
• ఆకస్మిక మూత్రవిసర్జన.

ఆందోళన న్యూరోసిస్

ఇది మనస్సు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మత, దీని యొక్క ప్రధాన లక్షణం ఆందోళన. ఆందోళన న్యూరోసిస్ అభివృద్ధితో, అటానమిక్ సిస్టమ్ యొక్క పనిచేయకపోవటంతో సంబంధం ఉన్న శారీరక లక్షణాలు నిర్ధారణ చేయబడతాయి. క్రమానుగతంగా ఆందోళన పెరుగుతుంది, కొన్నిసార్లు తీవ్ర భయాందోళనలతో కూడి ఉంటుంది. ఆందోళన రుగ్మత, ఒక నియమం వలె, దీర్ఘకాలిక మానసిక ఓవర్లోడ్ లేదా ఒక తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. వ్యాధి క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఆందోళన భావన (ఒక వ్యక్తి ట్రిఫ్లెస్ గురించి ఆందోళన చెందుతాడు);
• భయం;
• నిరాశ;
• నిద్ర రుగ్మతలు;
• హైపోకాండ్రియా;
• మైగ్రేన్;
• మైకము;
• వికారం, జీర్ణ సమస్యలు.

యాంగ్జయిటీ సిండ్రోమ్ ఎల్లప్పుడూ స్వతంత్ర వ్యాధిగా కనిపించదు; ఇది తరచుగా డిప్రెషన్, ఫోబిక్ న్యూరోసిస్ మరియు స్కిజోఫ్రెనియాతో కూడి ఉంటుంది. ఈ మానసిక అనారోగ్యం త్వరగా దీర్ఘకాలిక రూపంలోకి అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు లక్షణాలు శాశ్వతంగా మారుతాయి. క్రమానుగతంగా, ఒక వ్యక్తి తీవ్రతరం చేస్తాడు, దీనిలో తీవ్ర భయాందోళనలు, చిరాకు, కన్నీరు కనిపిస్తాయి. ఆందోళన యొక్క స్థిరమైన భావన ఇతర రకాల రుగ్మతలుగా మారుతుంది - హైపోకాన్డ్రియా, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్.

హ్యాంగోవర్ ఆందోళన

మద్యం తాగినప్పుడు, శరీరం యొక్క మత్తు ఏర్పడుతుంది, అన్ని అవయవాలు ఈ పరిస్థితితో పోరాడటం ప్రారంభిస్తాయి. మొదట, నాడీ వ్యవస్థ స్వాధీనం చేసుకుంటుంది - ఈ సమయంలో మత్తు ఏర్పడుతుంది, ఇది మూడ్ స్వింగ్స్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఆ తరువాత, హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ ప్రారంభమవుతుంది, దీనిలో మానవ శరీరం యొక్క అన్ని వ్యవస్థలు మద్యంతో పోరాడుతాయి. హ్యాంగోవర్ ఆందోళన లక్షణాలు:

• మైకము;
• భావోద్వేగాల తరచుగా మార్పు;
• వికారం, ఉదర అసౌకర్యం;
• భ్రాంతులు;
• రక్తపోటులో జంప్స్;
• అరిథ్మియా;
• వేడి మరియు చలి యొక్క ప్రత్యామ్నాయం;
• కారణం లేని భయం;
• నిరాశ;
• జ్ఞాపకశక్తి నష్టాలు.

డిప్రెషన్

ఈ వ్యాధి ఏ వయస్సు మరియు సామాజిక సమూహంలోనైనా వ్యక్తమవుతుంది. నియమం ప్రకారం, కొన్ని బాధాకరమైన పరిస్థితి లేదా ఒత్తిడి తర్వాత నిరాశ అభివృద్ధి చెందుతుంది. వైఫల్యం యొక్క తీవ్రమైన అనుభవం ద్వారా మానసిక అనారోగ్యం ప్రేరేపించబడవచ్చు. భావోద్వేగ తిరుగుబాట్లు నిస్పృహ రుగ్మతకు దారితీయవచ్చు: ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం, విడాకులు, తీవ్రమైన అనారోగ్యం. కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్ ఎటువంటి కారణం లేకుండా కనిపిస్తుంది. శాస్త్రవేత్తలు అటువంటి సందర్భాలలో, కారక ఏజెంట్ న్యూరోకెమికల్ ప్రక్రియలు అని నమ్ముతారు - ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ స్థితిని ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల జీవక్రియ ప్రక్రియ యొక్క వైఫల్యం.

మాంద్యం యొక్క వ్యక్తీకరణలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కింది లక్షణాలతో వ్యాధిని అనుమానించవచ్చు:

• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా తరచుగా ఆందోళన అనుభూతి;
• సాధారణ పని చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడం (ఉదాసీనత);
• విచారం;
• దీర్ఘకాలిక అలసట;
• స్వీయ గౌరవం తగ్గుదల;
• ఇతర వ్యక్తుల పట్ల ఉదాసీనత;
• ఏకాగ్రత కష్టం;
• కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడం;
• నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.

ఆందోళన మరియు ఆందోళన నుండి ఎలా బయటపడాలి

ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పటికప్పుడు ఆందోళన మరియు భయాన్ని అనుభవిస్తారు. అదే సమయంలో ఈ పరిస్థితులను అధిగమించడం మీకు కష్టమైతే లేదా అవి పని లేదా వ్యక్తిగత జీవితంలో జోక్యం చేసుకునే వ్యవధిలో తేడా ఉంటే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడం ఆలస్యం చేయకూడదనే సంకేతాలు:

• మీరు కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండా తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతారు;
• మీరు వివరించలేని భయాన్ని అనుభవిస్తారు;
• ఆందోళన సమయంలో, అతను తన శ్వాసను పట్టుకుంటాడు, ఒత్తిడిని పెంచుతాడు, మైకము కనిపిస్తుంది.

భయం మరియు ఆందోళన కోసం మందులతో

ఆందోళన చికిత్స కోసం ఒక వైద్యుడు, ఎటువంటి కారణం లేకుండా సంభవించే భయం యొక్క అనుభూతిని వదిలించుకోవడం, ఔషధ చికిత్స యొక్క కోర్సును సూచించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మానసిక చికిత్సతో కలిపి మందులు తీసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఆందోళన మరియు భయాన్ని మందులతో ప్రత్యేకంగా చికిత్స చేయడం మంచిది కాదు. మిక్స్డ్ థెరపీని ఉపయోగించే వ్యక్తులతో పోలిస్తే, మాత్రలు మాత్రమే తీసుకునే రోగులు తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉంది.

మానసిక అనారోగ్యం యొక్క ప్రారంభ దశ సాధారణంగా తేలికపాటి యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో చికిత్స పొందుతుంది. వైద్యుడు సానుకూల ప్రభావాన్ని గమనించినట్లయితే, నిర్వహణ చికిత్స ఆరు నెలల నుండి 12 నెలల వరకు సూచించబడుతుంది. ఔషధాల రకాలు, మోతాదులు మరియు అడ్మిషన్ సమయం (ఉదయం లేదా రాత్రి) ప్రతి రోగికి వ్యక్తిగతంగా ప్రత్యేకంగా సూచించబడతాయి. వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఆందోళన మరియు భయం కోసం మాత్రలు సరిపోవు, కాబట్టి రోగిని యాంటిసైకోటిక్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసే ఆసుపత్రిలో ఉంచుతారు.

ప్రశాంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఔషధాలలో, కానీ వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీలలో పంపిణీ చేయబడతాయి:

1. « ». 1 టాబ్లెట్ రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి, కారణం లేని ఆందోళన కోసం చికిత్స యొక్క వ్యవధి డాక్టర్చే సూచించబడుతుంది.
2. « ». రోజుకు 2 మాత్రలు తీసుకుంటారు. కోర్సు 2-3 వారాలు.
3. « » . డాక్టర్ సూచించినట్లు పానీయం, 1-2 మాత్రలు మూడు సార్లు ఒక రోజు. చికిత్స యొక్క వ్యవధి రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు క్లినికల్ చిత్రాన్ని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది.
4. "పర్సెన్".ఔషధం 2-3 సార్లు ఒక రోజు, 2-3 మాత్రలు తీసుకుంటారు. కారణం లేని ఆందోళన, భయాందోళన, ఆందోళన, భయం యొక్క భావాలకు చికిత్స 6-8 వారాల కంటే ఎక్కువ ఉండదు.

ఆందోళన రుగ్మతలకు మానసిక చికిత్స ద్వారా

అసమంజసమైన ఆందోళన మరియు తీవ్ర భయాందోళనలకు చికిత్స చేయడానికి ప్రభావవంతమైన మార్గం అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స. ఇది అవాంఛిత ప్రవర్తనను మార్చడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. నియమం ప్రకారం, ఒక నిపుణుడితో 5-20 సెషన్లలో మానసిక రుగ్మతను నయం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. డాక్టర్, రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను నిర్వహించి, రోగి పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించి, ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను, అహేతుక నమ్మకాలను తొలగించడానికి ఒక వ్యక్తికి సహాయం చేస్తాడు, ఇది ఆందోళన యొక్క ఉద్భవిస్తున్న అనుభూతికి ఆజ్యం పోస్తుంది.

మానసిక చికిత్స యొక్క అభిజ్ఞా పద్ధతి రోగి యొక్క జ్ఞానం మరియు ఆలోచనపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు అతని ప్రవర్తనపై మాత్రమే కాదు. చికిత్సలో, ఒక వ్యక్తి నియంత్రిత, సురక్షితమైన వాతావరణంలో వారి భయాలతో పోరాడుతాడు. రోగిలో భయాన్ని కలిగించే పరిస్థితిలో పదేపదే ముంచడం ద్వారా, అతను ఏమి జరుగుతుందో దానిపై మరింత నియంత్రణను పొందుతాడు. సమస్యపై ప్రత్యక్ష పరిశీలన (భయం) నష్టం కలిగించదు, దీనికి విరుద్ధంగా, ఆందోళన మరియు ఆందోళన యొక్క భావాలు క్రమంగా సమం చేయబడతాయి.

చికిత్స యొక్క లక్షణాలు

ఆందోళన యొక్క భావాలు సంపూర్ణంగా చికిత్స చేయగలవు. అదే కారణం లేకుండా భయానికి వర్తిస్తుంది మరియు తక్కువ సమయంలో సానుకూల ఫలితాలను సాధించడం సాధ్యమవుతుంది. ఆందోళన రుగ్మతల నుండి ఉపశమనం కలిగించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులలో: హిప్నాసిస్, సీక్వెన్షియల్ డీసెన్సిటైజేషన్, ఘర్షణ, ప్రవర్తనా చికిత్స, శారీరక పునరావాసం. మానసిక రుగ్మత యొక్క రకం మరియు తీవ్రత ఆధారంగా నిపుణుడు చికిత్స ఎంపికను ఎంచుకుంటాడు.

సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత

ఫోబియాస్‌లో భయం ఒక నిర్దిష్ట వస్తువుతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత (GAD)లో ఆందోళన జీవితంలోని అన్ని అంశాలను సంగ్రహిస్తుంది. ఇది తీవ్ర భయాందోళనల సమయంలో వలె బలంగా లేదు, కానీ పొడవుగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల మరింత బాధాకరమైనది మరియు భరించడం చాలా కష్టం. ఈ మానసిక రుగ్మత అనేక విధాలుగా చికిత్స పొందుతుంది:

1. . ఈ టెక్నిక్ GADలో కారణం లేని ఆందోళన భావాల చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
2. ప్రతిచర్యల బహిర్గతం మరియు నివారణ. ఈ పద్ధతి జీవన ఆందోళన యొక్క సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అనగా, ఒక వ్యక్తి దానిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించకుండా పూర్తిగా భయానికి లొంగిపోతాడు. ఉదాహరణకు, కుటుంబం నుండి ఎవరైనా ఆలస్యం అయినప్పుడు రోగి భయాందోళనలకు గురవుతాడు, జరగగల చెత్తను ఊహించుకుంటాడు (ప్రియమైన వ్యక్తికి ప్రమాదం జరిగింది, అతను గుండెపోటుతో అధిగమించాడు). ఆందోళన చెందడానికి బదులుగా, రోగి భయాందోళనలకు లోనవాలి, భయాన్ని పూర్తిగా అనుభవించాలి. కాలక్రమేణా, లక్షణం తక్కువ తీవ్రతరం అవుతుంది లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది.

తీవ్ర భయాందోళనలు మరియు ఆందోళన

భయం కారణాలు లేకుండా సంభవించే ఆందోళన యొక్క చికిత్స మందులు తీసుకోవడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది - ప్రశాంతత. వారి సహాయంతో, నిద్ర భంగం, మానసిక కల్లోలం వంటి లక్షణాలు త్వరగా తొలగించబడతాయి. అయితే, ఈ మందులు దుష్ప్రభావాల యొక్క ఆకట్టుకునే జాబితాను కలిగి ఉన్నాయి. అసమంజసమైన ఆందోళన మరియు భయాందోళనల వంటి మానసిక రుగ్మతల కోసం మరొక ఔషధ సమూహం ఉంది. ఈ నిధులు శక్తివంతమైనవి కావు, అవి ఔషధ మూలికలపై ఆధారపడి ఉంటాయి: చమోమిలే, మదర్వోర్ట్, బిర్చ్ ఆకులు, వలేరియన్.

ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంలో మానసిక చికిత్స మరింత ప్రభావవంతమైనదిగా గుర్తించబడినందున డ్రగ్ థెరపీ అధునాతనమైనది కాదు. నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ వద్ద, రోగి అతనికి సరిగ్గా ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకుంటాడు, దీని కారణంగా సమస్యలు ప్రారంభమయ్యాయి (భయం, ఆందోళన, భయాందోళన కారణాలు). ఆ తరువాత, వైద్యుడు మానసిక రుగ్మతకు చికిత్స చేయడానికి తగిన పద్ధతులను ఎంచుకుంటాడు. నియమం ప్రకారం, చికిత్సలో తీవ్ర భయాందోళనలు, ఆందోళన (మాత్రలు) మరియు మానసిక చికిత్స యొక్క కోర్సు యొక్క లక్షణాలను తొలగించే మందులు ఉన్నాయి.

వీడియో: వివరించలేని ఆందోళన మరియు ఆందోళనను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

శ్రద్ధ!వ్యాసంలో అందించిన సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. వ్యాసం యొక్క పదార్థాలు స్వీయ చికిత్స కోసం కాల్ చేయవు. ఒక నిర్దిష్ట రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాల ఆధారంగా ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మాత్రమే రోగనిర్ధారణ చేయగలరు మరియు చికిత్స కోసం సిఫార్సులు ఇవ్వగలరు.

భయాలు మరియు భయాలు మిమ్మల్ని పూర్తిగా జీవించడానికి మరియు పనిచేయడానికి అనుమతించవు, వాటిని ఎదుర్కోవటానికి మానసిక వనరులను తీసివేయండి. అందువల్ల, భయాల చికిత్స మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు మనోరోగచికిత్స యొక్క అతి ముఖ్యమైన పని. వాటిని ఓడించడానికి, వాటితో సంబంధం ఉన్న దృగ్విషయాలను అధ్యయనం చేయడం అవసరం: ఆందోళన, భయాందోళన, భయం.

భయం అంటే ఏమిటి?

భయం అనేది ఒక నిర్దిష్ట లేదా నైరూప్య ప్రమాదంతో సంబంధం ఉన్న భావోద్వేగం, అలాగే అనేక మానసిక మరియు మానసిక కారణాల వల్ల మానవ పరిస్థితి.

భయం మిమ్మల్ని పర్యావరణాన్ని తగినంతగా అంచనా వేయకుండా మరియు హేతుబద్ధంగా వ్యవహరించకుండా నిరోధిస్తే, విపరీతమైన భయాందోళనలకు, ఒత్తిడి పెరగడానికి మరియు దిక్కుతోచని స్థితిని కలిగిస్తే, ఈ పరిస్థితిని భయాందోళన అంటారు.

ఫోబియా - ఒక నిర్దిష్ట వస్తువు యొక్క నిరంతర భయం, అహేతుకం మరియు అబ్సెసివ్, దేనినైనా నియంత్రించలేమనే భయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, భయపెట్టే వస్తువు యొక్క ఆలోచనలో ఆందోళన, శారీరక వ్యక్తీకరణల ఉనికి (హృదయ స్పందన మొదలైనవి)

మానసిక గాయం ఆధారంగా భయాలు తలెత్తుతాయి మరియు దాని తర్వాత మొదటి సారి సహజ దృగ్విషయంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ వారు సంవత్సరాలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం కొనసాగిస్తే, నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి ఇది మంచి కారణం.

లక్షణాలు

రాష్ట్రం యొక్క ఈ రూపం, భయం న్యూరోసిస్ వలె, శరీరంలో ప్రవర్తన మరియు ప్రక్రియలలో మార్పుగా వ్యక్తమవుతుంది. ఒక వ్యక్తి నిరంతరం భావోద్వేగ ఒత్తిడికి గురవుతాడు, త్వరగా అలసిపోతాడు, సరిగా నిద్రపోతాడు, వివిధ విషయాల గురించి ఆందోళన చెందుతాడు, ప్రాధాన్యతలను, సమాజంలో వారి పాత్రలను ఎంచుకోవడం కష్టం. ఆందోళన న్యూరోసిస్ అటువంటి రాష్ట్రాలలో ఏమి జరుగుతుందో అవాస్తవిక భావన, విచిత్రమైన స్వీయ భావన వంటి సరిహద్దులుగా ఉంటుంది.

ఫోబియా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• భయాన్ని నియంత్రించలేకపోవడం;
• అబ్సెసివ్, వెంటాడే భయం;
• మైకము, శ్వాస ఆడకపోవుట;
• కార్డియోపామస్;
• చెమట, వికారం;
• "గొంతులో కోమా" యొక్క సంచలనం;
• శరీరంలో వేడి లేదా చలి యొక్క భావన;
• వణుకు; తిమ్మిరి, జలదరింపు;
• తరలించడానికి అసమర్థత;
• ఛాతీలో నొప్పి, కడుపులో;
• తరచుగా మూత్ర విసర్జన;
• వెర్రి భయం;
• మరణ భయం.

కారణాలు

ఒక సంస్కరణ ప్రకారం, ఏదో ఒక ఇర్రెసిస్టిబుల్ తృష్ణకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ కల్పించడానికి ఉపచేతన ప్రతిచర్యగా ఫోబియాలు తలెత్తుతాయి. ఇందులో మరొకరిని చంపే అబ్సెసివ్ భయం కూడా ఉంది, ఇది న్యూరోసిస్‌గా రూపాంతరం చెందుతుంది.

మానసిక రుగ్మతలు అధిక ఆందోళనతో కూడి ఉంటాయి, ఇది ఫోబియాస్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. వారు ఫోబిక్ మరియు ఆందోళన రుగ్మతలు, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు.

సుదీర్ఘమైన మానసిక ఒత్తిడి, కుటుంబంలో లేదా బృందంలో అపార్థం, అనాలోచిత ప్రేమ మొదలైన వాటికి ప్రతిస్పందనగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. భయాలను భరించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవడంతో, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆందోళన చిన్ననాటి నుండి భయం-కల్పనలలో దాని స్వరూపాన్ని కనుగొంటుంది.

నివాస మార్పు, ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం, పిల్లల పుట్టుకకు సంబంధించిన తీవ్రమైన సంఘటనలు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని రేకెత్తిస్తాయి. ఆందోళనకు వంశపారంపర్య సిద్ధత, తరచుగా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులతో కలిపి, ఆందోళన న్యూరోసిస్ కోసం ముందస్తు అవసరాన్ని బలపరుస్తుంది.

భయానికి కారణం లక్ష్యాలు మరియు అవకాశాలతో కోరికల సంఘర్షణలో ఉంది. స్థిరమైన రోగనిర్ధారణ ఉత్సాహం ఉంది. మనస్సుపై లక్షణ పరిస్థితి యొక్క దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ప్రభావం దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది.

వైద్య చికిత్స

ఆందోళన న్యూరోసెస్, తీవ్ర భయాందోళనలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి, లక్షణ వ్యక్తీకరణలను నిరోధించే మందులను పొందాలి: వాలిడోల్, గ్లైసిడ్, కొర్వలోల్, మదర్‌వోర్ట్ మరియు వలేరియన్ ఆధారంగా మందులు.

భయాల చికిత్సకు గత శతాబ్దపు మందులు "సోడియం బ్రోమైడ్" మరియు "పొటాషియం బ్రోమైడ్"; ఆధునిక నివారణలు ట్రాంక్విలైజర్లు మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్.

ట్రాంక్విలైజర్లు, ఉదాహరణకు, "ఫెనాజెపం", "సిబాజోన్", భావోద్వేగ ఒత్తిడిని తొలగిస్తాయి, ఉపశమన మరియు హిప్నోటిక్గా ఉపయోగిస్తారు. ఈ మందులు యాంటీఫోబిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కండరాల స్థాయిని తగ్గిస్తాయి, నిద్రలేమిని ఆపుతాయి, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, వికారం, మైకము, చెమటలు మరియు జ్వరం.

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ విచారం, ఉదాసీనత యొక్క భావాలను తగ్గించడానికి, మానసిక స్థితిని, కార్యాచరణను పెంచడానికి, నిద్ర మరియు ఆకలిని మెరుగుపరచడానికి పనిచేస్తాయి. అవి ఇలా ఉన్నాయి:

• ట్రైసైక్లిక్: "ఇమిప్రమైన్", "అమిట్రిప్టిలైన్", దీని పరిచయం చిన్న మోతాదుతో ప్రారంభమవుతుంది మరియు వాటి ఉపయోగం యొక్క ఫలితం రెండు వారాల తర్వాత గమనించబడుతుంది.
• సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ ఇన్హిబిటర్స్: సిటలోప్రామ్, ఫ్లూక్సేటైన్, సెర్ట్రాలైన్, పరోక్సేటైన్. కనిష్ట దుష్ప్రభావాలు మరియు అధిక ఫలితాలు.
• బెంజోడియాజిపైన్స్: లోరాజెపామ్, అల్ప్రజోలం, డయాజెపామ్. వారికి చికిత్స యొక్క చిన్న కోర్సు ఉంది.
• ప్రొప్రానోలోల్ వంటి బీటా బ్లాకర్స్. అలారం పరిస్థితికి ముందు వెంటనే ఉపయోగించబడుతుంది.
• మూలికా సన్నాహాలు: కూర్పులో సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్తో, ఇతర మూలికలు, దీని ఉపయోగం తయారీ అవసరం మరియు కొన్ని పరిమితులను విధిస్తుంది (మద్యం తాగడం నిషేధించడం, బీచ్లను సందర్శించడం).

ఆందోళన మరియు భయం యొక్క చికిత్స కోసం ఏదైనా ఔషధం నిపుణుడితో సంప్రదించడం మరియు రోగ నిర్ధారణ తర్వాత ఔషధాల యొక్క అధికారిక ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.

సహాయ ఎంపికలు

భయం యొక్క తీవ్రత మరియు దానిని నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని బట్టి, భయం న్యూరోసిస్ చికిత్స యొక్క పద్ధతుల గురించి మాట్లాడవచ్చు.

భయాలను అధిగమించడానికి ఎంపికలు:

• మీ స్వంతంగా భయాన్ని అధిగమించడం, మీ భయాన్ని మార్చడానికి మరియు దాని నుండి విముక్తి పొందడానికి అవగాహన మరియు సంకల్ప శక్తి సహాయంతో ప్రయత్నించడం;
• మందులు మరియు సరైన ప్రవర్తనను సూచించే నిపుణుల నుండి సహాయం కోరడం.

నిపుణుడితో మాట్లాడటం అనేది మానసిక ఔషధాలను ఆశ్రయించకుండా మీ భయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. వారి పని భయం యొక్క కారణాల విశ్లేషణ మరియు నిర్ణయంపై దృష్టి పెట్టడం, భయం యొక్క అర్థం యొక్క వివరణ. స్థిరమైన భయం యొక్క చికిత్స అణచివేయబడిన మరియు అణచివేయబడిన అత్యంత అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలలో మునిగిపోయేలా చేస్తుంది.

ఇంటెన్సివ్ థెరపీలో డీసెన్సిటైజేషన్ (వ్యక్తీకరణ తగ్గింపు), న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క సాంకేతికత ఆధారంగా ప్రవర్తన దిద్దుబాటు కోసం ప్రత్యేక వ్యాయామాలు వంటి పద్ధతులు ఉండవచ్చు.

అర్హత కలిగిన నిపుణుడికి సమస్యను అప్పగించడానికి ఎల్లప్పుడూ మార్గాలు మరియు అవకాశం లేదు, కాబట్టి రోగులు ఈ క్రింది పద్ధతులు మరియు పద్ధతులను ఆశ్రయిస్తారు:

• భయాన్ని మిత్రుడిగా అంగీకరించండి: లోపల నుండి పంపిన అలారంకు ప్రతిస్పందనగా, ఊహలో ఉత్పన్నమయ్యే చిత్రాలతో పరస్పర చర్య చేయడం ప్రారంభించండి. డ్రాయింగ్, చెక్కిన బొమ్మ రూపంలో మీ భయం యొక్క "అవతారం"తో ముందుకు రండి, మీ భావోద్వేగాలను పునరాలోచించడంలో మీకు సహాయపడే హాస్య చిత్రం లేదా వస్తువుగా మార్చండి.
• మీ పరిస్థితిని వినండి, ఫోబియా వైపు ఒక అడుగు వేసే ప్రయత్నం ప్రేరేపించడం ప్రారంభిస్తే - ఇది భయాన్ని అధిగమించడానికి అవకాశం ఉందని సంకేతం; అలాంటి ఆలోచనలు భయాందోళనలకు కారణమైతే, సాధ్యమయ్యే బెదిరింపుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయడానికి ఇది ఒక కారణం.

భయాల నుండి విముక్తికి ప్రధాన అడ్డంకి భయం భయం. చికిత్స యొక్క లక్ష్యం మీ జీవితాన్ని చురుకుగా నిర్వహించడం మరియు మీ కోసం అర్ధవంతమైనది చేయడం.

మనస్తత్వవేత్త, సైకోథెరపిస్ట్ సహాయం

ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క ఉద్దేశ్యం ఒక వ్యక్తికి ఆందోళనలు, భయాలు, భయాందోళనలు, శారీరక అసౌకర్యం వంటి వాటితో సరిగ్గా సంబంధం కలిగి ఉండటానికి నేర్పడం. మనస్తత్వవేత్తలు స్వీయ-శిక్షణ, విశ్రాంతి మరియు సానుకూల ఏకాగ్రత పద్ధతులను సిఫార్సు చేస్తారు.

కాగ్నిటివ్ సైకోథెరపీ ద్వారా, ఆలోచనలో లోపాలను గుర్తించడం, సరైన దిశలో ఆలోచనా విధానాన్ని సరిదిద్దడం సాధ్యమవుతుంది.

భయాందోళనలతో సంక్లిష్టమైన ఆందోళన న్యూరోసిస్, హిప్నోటిక్ జోక్యం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, ప్రభావం ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతనకు మళ్ళించబడుతుంది. సెషన్ రోగిని ప్రపంచానికి సంబంధించి విశ్వాసం మరియు భద్రత స్థితికి తిరిగి ఇస్తుంది. ఆశించిన ప్రభావం లేనప్పుడు, మందులు సూచించబడతాయి.

న్యూరోసిస్ యొక్క తేలికపాటి కోర్సుతో, డాక్టర్ మరియు రోగి మధ్య విశ్వసనీయ సంబంధాన్ని ఏర్పరచడం ప్రధాన పని.

సైకోథెరపిస్ట్ ద్వారా భయాల చికిత్స యొక్క దశలు:

• న్యూరోసిస్‌కు దారితీసిన పరిస్థితుల స్పష్టీకరణ;
• మానసిక చికిత్స పద్ధతుల సహాయంతో వైద్యం చేసే మార్గాల కోసం శోధించండి.

మానసిక చికిత్స పద్ధతులు:

• నమ్మకం. పరిస్థితికి రోగి యొక్క వైఖరిని మార్చడం అవసరం, ఆ తర్వాత భయాలు వాటి ప్రాముఖ్యతను కోల్పోతాయి మరియు బలహీనపడతాయి.
• ప్రత్యక్ష సూచన - పదాలు మరియు భావోద్వేగాల సహాయంతో స్పృహపై ప్రభావం.
• పరోక్ష ప్రభావం - రోగి యొక్క మనస్సులో కోలుకోవడంతో అనుబంధించబడే సహాయక ఉద్దీపన పరిచయం.
• స్వీయ-హిప్నాసిస్ చికిత్సకు అవసరమైన ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను సక్రియం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• ఆటో-ట్రైనింగ్ అనేది కండరాల సడలింపు, ఈ సమయంలో ఆరోగ్య స్థితిపై నియంత్రణ పునరుద్ధరించబడుతుంది.

అదనపు పద్ధతులు - జిమ్నాస్టిక్స్, మసాజ్, గట్టిపడటం - భయాల చికిత్స యొక్క ప్రధాన కోర్సు యొక్క ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

స్వీయ విడుదల

మొదటి సలహా అబ్సెసివ్ ఆలోచనలతో పోరాడటం మానేయడం, అవి ఉత్పన్నమయ్యే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం. వాటికి ప్రతిఘటన ఎంత హింసాత్మకంగా ఉంటే అంత ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. ఆలోచనకు సరైన వైఖరిని పెంపొందించుకోవడం అవసరం: అది తలెత్తితే, మెదడులోని ఒక భాగం యొక్క పని ఫలితంగా ఇది సహజమైన దృగ్విషయం. నిపుణులు నిరూపించినట్లుగా, అబ్సెషన్‌లకు అంతర్ దృష్టితో సంబంధం లేదు.

నిరంతర ఆందోళన మరియు భయానికి చికిత్స చేయడానికి, వాటి కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. ఒక వ్యక్తి యొక్క నిజమైన భయం యొక్క క్షణాన్ని గ్రహించడం ప్రాథమిక పని: అంతర్గత సంఘర్షణను పరిష్కరించడానికి చనిపోవడం, అవమానించడం మరియు ఇలాంటివి. భయానక పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు చేర్చుకోవడం ద్వారా ఫోబియాలపై పని చేయడం తదుపరి దశ. దీని అర్థం అబ్సెసివ్ ఆలోచనలలోకి అడుగు పెట్టడం, భయం యొక్క భావాలకు దారితీసే పనులను చేయమని మిమ్మల్ని మీరు ప్రోత్సహించడం. ఈ విధంగా "చికిత్స" బలవంతపు పద్ధతి తరువాత పునరాలోచించడానికి మరియు వాటిని వదిలించుకోవడానికి బలమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి అనుమతిస్తుంది.

భావాల డైరీని ఉంచడం భావాలు మరియు కోరికల సారాంశాన్ని వెల్లడిస్తుంది, మీరు స్పృహతో జీవించడంలో సహాయపడుతుంది. భయం మరియు అసౌకర్యానికి కారణమైన పరిస్థితిని వివరంగా వివరించడం ముఖ్యం. న్యూరోసిస్‌తో బాధపడేవారికి తన గురించి, విలువలు, అవసరాలతో పరిచయం చేసుకునే ఈ ప్రక్రియ ఉపయోగపడుతుంది. మీ ఆలోచనలను వ్రాయడం, మాట్లాడటం, ఇతరులతో పంచుకోవడం మంచిది. పదాలలో మూర్తీభవించిన ఆలోచన ప్రమాదకరం కాదు.

తదుపరి దశలలో, అబ్సెసివ్ ఆలోచనలను హేతుబద్ధమైన వాటికి మార్చడం, ఇబ్బంది ఏర్పడితే అమలు చేసే కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించడం అవసరం. సంకల్పం భయాన్ని తగ్గిస్తుంది.

తీవ్ర భయాందోళనలు భయం కాబట్టి, ఉనికిలో లేని పరిస్థితికి ప్రతిస్పందనగా, మీలో అవగాహన కల్పించడం అవసరం, కీలకమైన సమయంలో "తిరిగి" మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడం. మరియు ఇక్కడే ధ్యానం మరియు విశ్రాంతి మంచి సహాయకులుగా మారతాయి. కాలక్రమేణా, మీరు మీ భయాలను ఎదుర్కోగలుగుతారు.

తీవ్ర భయాందోళనలకు చికిత్స చేసే మార్గంలో, విధ్వంసక కారకాలను తొలగించడం అవసరం: హానికరమైన ఆహారం, నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం, రోజులు మూసివేసిన గదిలో ఒంటరిగా ఉండటం.

ప్రతిదానితో పాటు, మీరు మీ జీవితం నుండి ప్రతికూల సమాచారాన్ని నిర్మూలించడం ప్రారంభించాలి: చెడు వార్తలపై ఆసక్తి చూపడం మానేయండి, భయానక చిత్రాలను చూడవద్దు, కలతపెట్టే ఆలోచనలను కలిగించే టీవీ షోలు, ప్రతికూల విషయాలను చర్చించే వారితో కమ్యూనికేట్ చేయవద్దు. భయం ఏర్పడినప్పుడు, భయానికి కారణం లేదని గ్రహించడంపై దృష్టి పెట్టాలి.

శ్వాస వ్యాయామాలు

పానిక్ అటాక్ - నాడీ వ్యవస్థను రక్షించడానికి ఒక రకమైన మార్గం. భయం యొక్క ప్రతిచర్య తరువాత, ఒక వ్యక్తి తనను తాను ఎక్కువగా విడిచిపెడతాడు, ఒత్తిడి మరియు ఓవర్‌లోడ్‌తో నిండిన పరిస్థితులలో జాగ్రత్తగా ప్రవర్తిస్తాడు.

శ్వాస వ్యాయామాలు భయం యొక్క దాడి ప్రక్రియలో పరిస్థితిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి: పీల్చే, పాజ్, ఆవిరైపో, పాజ్. ప్రతి దశకు 4 సెకన్ల వ్యవధి ఉంటుంది. ఇటువంటి జిమ్నాస్టిక్స్, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన సమయంలో, ప్రతిరోజూ 15 సార్లు వరకు పునరావృతమవుతుంది.

వ్యాయామం ఫలితంగా, రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయి పెరుగుతుంది, శ్వాస మందగిస్తుంది, హృదయ స్పందన మందగిస్తుంది, మెదడులోని శ్వాసకోశ కేంద్రం వేరే వేగంతో పనిచేస్తుంది, కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి, భయాందోళన చిత్రాల నుండి ప్రస్తుత సంఘటనలకు శ్రద్ధ మారుతుంది.

చిన్ననాటి ఆందోళన న్యూరోసిస్

చిన్ననాటి ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క ప్రధాన కారణాలు కుటుంబంలో విభేదాలు, తోటివారి సమూహం, కొన్నిసార్లు శారీరక గాయం, అనారోగ్యం లేదా తీవ్రమైన భయం.

కింది లక్షణాల కోసం తల్లిదండ్రులు అప్రమత్తంగా ఉండాలి:

• స్థిరమైన ఆందోళన;
• అబ్సెసివ్ భయం;
• భావోద్వేగ మాంద్యం;
• దీర్ఘకాలిక అలసట;
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా తరచుగా హిస్టీరికల్ క్రయింగ్;
• సంకోచాలు, నత్తిగా మాట్లాడటం.

పిల్లలలో ఆందోళన మరియు భయం యొక్క నిరంతర భావాలకు చికిత్సలు అరుదుగా ఔషధ చికిత్సను కలిగి ఉంటాయి. చాలా తరచుగా, సృజనాత్మకత సహాయంతో మనస్సుపై ప్రభావం యొక్క అంతర్గత వైరుధ్యాలను పరిష్కరించడానికి ఇది ఒక మార్గం: డ్రాయింగ్, మోడలింగ్, రైటింగ్. ఆర్ట్ థెరపీ సురక్షితమైనది మరియు ప్రభావవంతమైనది, స్వీయ వ్యక్తీకరణ మరియు స్వీయ-జ్ఞానాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఒక పిల్లవాడు తన భయాలను చిత్రించినప్పుడు, ఇది అతని జీవితం నుండి వారి అదృశ్యానికి దారి తీస్తుంది.

కుటుంబ చికిత్స అనేది కుటుంబ సభ్యులకు పరస్పరం ఉత్పాదక పరస్పర చర్యలో శిక్షణ. న్యూరోసిస్ యొక్క మూలాలు ప్రియమైనవారితో సంబంధాలలో ఉన్నాయని సైకోథెరపిస్టులు ఒప్పించారు మరియు ఆందోళన మరియు భయాన్ని కారణాన్ని తొలగించడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు.

సైకోసిస్ నుండి న్యూరోసిస్‌ను ఎలా వేరు చేయాలి

ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, సైకోసిస్‌ను మినహాయించడానికి డాక్టర్ రోగితో సంభాషణను కలిగి ఉండాలి, దీని లక్షణాలు న్యూరోసిస్ సంకేతాలకు చాలా పోలి ఉంటాయి.

సైకోసిస్‌తో, ఒక వ్యక్తి వ్యక్తిత్వాన్ని అణిచివేసే వ్యాధి యొక్క వాస్తవం గురించి తెలియదు మరియు కొంతవరకు చికిత్స చేయగలడు మరియు న్యూరోసిస్ విషయంలో, అతను మానసిక రుగ్మతతో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకుంటాడు: అతను తనను తాను విమర్శించుకుంటాడు, వాస్తవ ప్రపంచంతో సంబంధాన్ని కోల్పోడు. పూర్తి పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం.

న్యూరోసిస్ యొక్క లక్షణాలు: మానసిక అసౌకర్యం, చిరాకు, కోపం, మానసిక కల్లోలం, మంచి కారణం లేని అనుభవాలు, క్రానిక్ ఫెటీగ్, అలసట. సైకోసిస్ అనేది భ్రమలు, శ్రవణ మరియు దృశ్యమాన భ్రాంతులు, గందరగోళ ప్రసంగం, గత సంఘటనలతో ముట్టడి, సమాజం నుండి తనను తాను పరిమితం చేసుకోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

తీవ్ర భయాందోళనల యొక్క పరిణామాలు

న్యూరోసిస్ యొక్క పరిణామాలు ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి వారి కారణంగా సన్యాసిగా మారగలడు, అతని కుటుంబాన్ని, అతని ఉద్యోగాన్ని కోల్పోతాడు. తీవ్ర భయాందోళనలను వదిలించుకోవడానికి స్వతంత్ర మార్గాలను సంక్లిష్ట మార్గంలో ఉపయోగించాలి. థెరపీ మూడు నెలల వరకు పట్టవచ్చు.

ఫోబియాస్ యొక్క అత్యంత సంభావ్య పరిణామాలు:

• వారి సంఖ్య పెరుగుతుంది;
• మీకు మరియు ఇతరులకు భౌతిక హాని సంభావ్యత;
• స్థిరమైన భయాందోళన దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది;
• తరచుగా, తీవ్రమైన, అనియంత్రిత భయాందోళనలు ఆత్మహత్యకు దారితీయవచ్చు.

చావు భయంతో పోరాడుతోంది

ఆందోళన మరియు భయం యొక్క భావాలకు చికిత్స అనేది దానిని తాత్వికంగా చూడటం మరియు జీవిత వ్యవహారాలపై వనరులను ఖర్చు చేయడం, మరణం గురించి పనికిరాని ఆలోచనలను వదిలివేయడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది.

భవిష్యత్తు వైపు ఆలోచనలను మళ్లించడం, భయాల స్వరూపం తర్వాత ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించడం మంచిది. ఇది ప్రియమైనవారి మరణమైతే, కొంతకాలం పరిస్థితి భరించలేనిది, ఆపై జీవితం కొనసాగుతుంది, కానీ అది మారుతుంది. అదే భావోద్వేగాలను ఎక్కువ కాలం అనుభవించడం అసాధ్యం. దేవునిపై విశ్వాసం శాశ్వతత్వం కోసం ఆశను ఇస్తుంది. విశ్వాసుల స్థితి అటువంటి సమస్యల పరంగా ప్రశాంతతతో విభిన్నంగా ఉంటుంది.

పూర్తి జీవితాన్ని గడపడం అవసరం, మరియు మరణం అటువంటి అవసరానికి సూచన మాత్రమే. కలలను సాకారం చేసుకోవడానికి, ఆనందాన్ని అందుకోవడానికి, విజయాలు సాధించడానికి సంవత్సరాలు ఇస్తారు. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని దశలుగా విభజించడం ద్వారా సులభంగా సాధించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో ఎంత సంతృప్తి చెందుతాడో, మరణ భయం అంతగా ఉండదు.

మీరు కొన్నిసార్లు భయపడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించాలి. ఇది తరచుగా జరుగుతుంది, భావోద్వేగం బలహీనంగా మారుతుంది మరియు చివరికి అది అదృశ్యమవుతుంది.

ఆందోళన మరియు భయం యొక్క విజయవంతమైన చికిత్స వర్తమానంలో నిశ్చయత, భవిష్యత్తు గురించి మనశ్శాంతితో భర్తీ చేయబడుతుంది, ఆపై మరణం చాలా దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

బంధువులు ఏమి చేయాలి

ఆందోళన న్యూరోసిస్ బాధితుడు మరియు అతని సన్నిహిత సహచరుల ప్రశాంతతను భంగపరుస్తుంది. కుటుంబ సభ్యుల యొక్క సాధ్యమయ్యే ప్రతిచర్య అపార్థం యొక్క గోడ మరియు భావోద్వేగాల పెరుగుదల, ఎందుకంటే అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి స్థానంలో మిమ్మల్ని నిరంతరం ఉంచడం అంత సులభం కాదు.

అతనికి భరోసా రూపంలో శ్రద్ధ మరియు సహాయం అవసరం. కానీ మీరు అతని ప్రపంచ దృష్టికోణంతో ఏకీభవించాలని మరియు అతని భయాలతో పాటు ఆడాలని దీని అర్థం కాదు. పాల్గొనడం అనేది నైతిక మద్దతును సూచిస్తుంది, ఉమ్మడి ప్రయత్నాల ద్వారా అన్ని కష్టాలు అధిగమించబడతాయనే భరోసా.

ఆందోళన న్యూరోసిస్ ఉన్న రోగి యొక్క స్వతంత్ర ప్రయత్నాలు ఏమి జరుగుతుందో అవగాహన ఉన్నప్పటికీ, సమతుల్య స్థితిని తిరిగి పొందడంలో అతనికి సహాయపడవు. క్లిష్ట సందర్భాల్లో, వ్యాధి నరాలవ్యాధిని అలసిపోతుంది, ఆత్మహత్య ఆలోచనలను ఆకర్షిస్తుంది. మానసిక వైద్యుడు, న్యూరోపాథాలజిస్ట్ సహాయంతో భయాలు మరియు భయాలను చికిత్స చేయమని రోగికి సలహా ఇవ్వాలి.

ఆందోళన న్యూరోసిస్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అలసట వలన కలిగే రివర్సిబుల్ మానసిక రుగ్మతల సమూహానికి చెందినది. ఇది దీర్ఘకాలిక అనుభవాలు లేదా ఒకసారి తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఆధారంగా ఆందోళన యొక్క బలమైన ప్రకోపణ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అందువల్ల ఈ వ్యాధి యొక్క రెండవ పేరు భయం న్యూరోసిస్ లేదా ఆందోళన న్యూరోసిస్.

ఆందోళన యొక్క భావాలు, అనుభవాలు ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క స్పష్టమైన సంకేతాలు

ఆందోళన న్యూరోసిస్ దీని ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:

• భయం మరియు ఆందోళన యొక్క ఉచ్చారణ, నియంత్రించలేని, అసమంజసమైన భావన (రోగి అక్కడ లేని దాని గురించి భయపడతాడు లేదా సంభావ్య ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా అతిశయోక్తి చేస్తాడు). అటువంటి సందర్భాలలో దాడులు 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండవు, వణుకు మరియు సాధారణ బలహీనతతో కూడి ఉండవచ్చు.
• స్థలం మరియు సమయం లో విన్యాసాన్ని కోల్పోవడం.
• శక్తి కోల్పోవడం మరియు వేగవంతమైన అలసట.
• ఆకస్మిక మరియు తరచుగా మానసిక కల్లోలం.
• మీ స్వంత ఆరోగ్యం గురించి మితిమీరిన ఆందోళన.
• ప్రకాశవంతమైన కాంతి, శబ్దాలకు అధిక గ్రహణశీలత.
• "ఫ్లోటింగ్" తలనొప్పి మరియు మైకము;
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన;
• శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు ఆక్సిజన్ ఆకలి యొక్క భావన;
• మలం యొక్క లోపాలు, వికారం;
• కడుపు లోపాలు;
• పెరిగిన చెమట.

ఈ లక్షణాలు కలిసి లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా కనిపించవచ్చు.వాటిలో కొన్ని మానసిక రుగ్మతలతో సంబంధం లేని ఇతర వ్యాధుల లక్షణం కూడా. ఉదాహరణకు, రోగి నార్కోటిక్ ఔషధాలను తిరస్కరించడానికి సూచించిన మందులను తీసుకుంటే భయం యొక్క కొన్ని విభిన్న వృక్షసంబంధమైన వ్యక్తీకరణలు సాధ్యమవుతాయి. అలాగే, ఒక వ్యక్తి హైపర్ థైరాయిడిజం (హైపర్ థైరాయిడిజం వల్ల వచ్చే సిండ్రోమ్) లేదా హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో అనారోగ్యంతో ఉంటే.

ఏదైనా చికిత్స ప్రారంభించే ముందు వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం

అందువల్ల, ఆందోళన న్యూరోసిస్ కోసం మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలు వైద్య చరిత్ర మరియు పూర్తి వైద్య పరీక్ష ఆధారంగా నిపుణుడిచే సూచించబడాలి.

వాస్తవం: గణాంకాల ప్రకారం, మహిళలు పురుషుల కంటే 2 రెట్లు ఎక్కువగా ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు, ఇది హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అదే సమయంలో, రోగుల యొక్క ప్రధాన వయస్సు 18 నుండి 40 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులు.

రోగి ప్రవర్తన ఎలా మారుతుంది?

ఆందోళన యొక్క వివరించలేని ఆకస్మిక దాడులు ఒక వ్యక్తి యొక్క సామాజిక, కుటుంబం, వ్యక్తిగత జీవితంలో ప్రతికూలంగా ప్రతిబింబిస్తాయి, అతని పని యొక్క ఉత్పాదకతను తగ్గిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక మాంద్యం, ఇతరుల పట్ల సాధ్యమైన దూకుడు, ఉదాసీనత, అలసట వ్యాధి యొక్క మొదటి సంకేతాలు.

వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, రోగి స్వయంగా వాటిని గమనిస్తాడు, కానీ తీవ్రమైన ప్రాముఖ్యతను అటాచ్ చేయకపోవచ్చు, మునుపటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు లేదా అలసట (శారీరక మరియు మానసిక రెండూ) అటువంటి ప్రవర్తనను ఆపాదించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఇంటర్వ్యూ భయం, కొత్త బృందంతో ఉమ్మడి భాష దొరకడం లేదనే భయం, రాబోయే పనితీరు, పరీక్ష లేదా ప్రాజెక్ట్‌లో ఉత్తీర్ణత సాధించడం వంటివి వ్యక్తిపై మానసిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. అతను తన మితిమీరిన చిరాకు మరియు ఆందోళనకు ముఖ్యమైన సంఘటనల సన్నాహాలకు కారణమని చెప్పాడు.

ఆందోళన న్యూరోసిస్ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన తరచుగా అనూహ్యంగా మారుతుంది

న్యూరోసిస్ అభివృద్ధికి సిద్ధత లేనప్పుడు, అటువంటి ప్రతిచర్య ఈ సంఘటనల సాధన తర్వాత వెళుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది తీవ్రతరం అవుతుంది: మానసిక ఒత్తిడికి సంబంధించిన అలసట చిరాకు మరియు భయం యొక్క పోరాటాలకు జోడించబడుతుంది. అదనంగా, రోగి తరచుగా తన పనితీరు (లేదా ఇతర ముఖ్యమైన పరిస్థితి) అమలు దృశ్యాలను "కోల్పోవడానికి" ప్రారంభమవుతుంది. ఊహలో, అతను డైలాగ్లను మరియు తన స్వంత చర్యలను మారుస్తాడు, తనకు ఉత్తమ ఎంపికను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

రోగి యొక్క ఊహ ఆక్రమించబడినప్పుడు, వాస్తవానికి అతని ప్రవర్తన సరిపోదు మరియు ప్రతిచర్య యొక్క నిరోధం, ఆకస్మిక చిరాకు మరియు ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క ఇతర లక్షణ లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.

బంధువులు ఏమి చేయాలి

ఆందోళన న్యూరోసిస్ రోగికి మాత్రమే కాకుండా, అతని సన్నిహిత వృత్తానికి కూడా జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటుంది, ఎందుకంటే భయం యొక్క దాడులు ఎప్పుడైనా మరియు ఏ ప్రదేశంలోనైనా వ్యక్తమవుతాయి. ఉదాహరణకు, ఒక జబ్బుపడిన వ్యక్తి అర్ధరాత్రి బంధువులకు కాల్ చేయవచ్చు మరియు ఒక రకమైన ప్రమాదం గురించి వారి అనుమానాలను నివేదించవచ్చు, ఇది వారికి అనిపించినట్లుగా, త్వరలో జరుగుతుంది. అటువంటి ఆకస్మిక మేల్కొలుపు సమయంలో (మరియు అసమంజసమైన కారణంతో కూడా), భావోద్వేగాలను అరికట్టడం కష్టం, ఆందోళన న్యూరోసిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి సులభంగా అపార్థం మరియు స్వరం యొక్క పెరిగిన గోడలోకి ప్రవేశించవచ్చు.

చుట్టుపక్కల వారు రోగి పట్ల తమ శ్రద్ధ మరియు ఆప్యాయతను చూపించాలి

ఇంతలో, ఇది ఖచ్చితంగా అనుమతించబడదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, చుట్టుపక్కల ఉన్న వ్యక్తులు వ్యాధి యొక్క వాస్తవాన్ని లెక్కించాలి మరియు రోగికి సంబంధించి, అసాధారణమైన ప్రశాంతత మరియు శ్రద్ధ చూపుతారు. మీరు అతని భయాలతో అంగీకరిస్తూ, రోగితో కలిసి ఆడాలని దీని అర్థం కాదు. కానీ దానికి నైతిక మద్దతు అవసరం. రోగికి భరోసా ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది, భయంకరమైనది ఏమీ జరగదని (ప్రతిదీ నియంత్రణలో ఉంది), ఒకరకమైన క్లిష్ట పరిస్థితి ఉంటే, మీరు దానిని కలిసి అధిగమిస్తారు.

ఆందోళన న్యూరోసిస్తో, ఒక వ్యక్తి తన మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ఉల్లంఘనల గురించి తెలుసు. అదే సమయంలో, మనశ్శాంతిని పునరుద్ధరించడానికి అతని స్వతంత్ర ప్రయత్నాలు సానుకూల ఫలితానికి దారితీయవు. ముఖ్యంగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన సందర్భాల్లో, వ్యాధి పూర్తిగా లోపలి నుండి నరాలవ్యాధిని "తింటుంది", ఆత్మహత్య ఆలోచనలను విధించింది. అందువల్ల, బయటి నుండి మద్దతు మరియు సహాయం అతనికి చాలా ముఖ్యమైనది. నిపుణుడిని (న్యూరాలజిస్ట్, సైకాలజిస్ట్, సైకోథెరపిస్ట్) సంప్రదించడానికి రోగిని ఒప్పించాలి.

ఏమి రుగ్మత కారణం కావచ్చు

గుప్త కోర్సుతో, జీవితంలో ప్రపంచ మార్పుల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఆందోళన న్యూరోసిస్ మరింత తీవ్రమవుతుంది: నివాస మార్పు, ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం, తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు. ఒకే ఒత్తిడి మరియు మానసిక స్థితిపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల వల్ల కలిగే ఒత్తిడి మాత్రమే ఆందోళన న్యూరోసిస్‌ను రేకెత్తిస్తుంది.

వ్యాధి అభివృద్ధికి దారితీసే కారకాలలో, ఇవి ఉన్నాయి:

• ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలు.
• హార్మోన్ల అంతరాయాలు.
• అడ్రినల్ కార్టెక్స్ మరియు మెదడు యొక్క వ్యక్తిగత నిర్మాణాలలో సేంద్రీయ మార్పులు.
• వంశపారంపర్య సిద్ధత (ఈ రుగ్మతతో బంధువులు లేని వ్యక్తులతో పోలిస్తే వ్యాధి ప్రమాదం 2 రెట్లు పెరుగుతుంది).
• అధిక శారీరక శ్రమతో కూడిన అలసట.
• మానసిక కారకాలు.

ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో అధిక పని ఒకటి.

స్వయంగా, ఆందోళన యొక్క భావన ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక ఆరోగ్యాన్ని బెదిరించదు, కానీ మానసిక రుగ్మత యొక్క సోమాటిక్ అభివ్యక్తి.

న్యూరోసిస్ సైకోసిస్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

వ్యాధి మెదడుకు సేంద్రీయ నష్టం లేకుండా కొనసాగుతుంది, కానీ చికిత్స అవసరం (తరచుగా దీర్ఘకాలం). ఇది మీ స్వంతంగా నిర్వహించడం నిషేధించబడింది, లేకపోతే రోగి పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క సరికాని ఔషధ చికిత్స అంతర్గత అవయవాల పనితీరులో తీవ్రమైన ఆటంకాలు, మానసిక స్థితి క్షీణతకు దారితీస్తుంది.

ఈ వ్యాధికి చికిత్స యొక్క కోర్సు మరియు వ్యవధి డాక్టర్చే సూచించబడుతుంది. వ్యాధిని దీర్ఘకాలిక రూపంలోకి మార్చడానికి తక్కువ సమయం సరిపోతుంది కాబట్టి, మొదటి లక్షణాల వద్ద ఇప్పటికే నిపుణుడితో సంప్రదింపులు అవసరం.

తరచుగా, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, ఒక వైద్యుడు రోగితో సంభాషణను కలిగి ఉండటం సరిపోతుంది, ఉదాహరణకు, ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగి ఉన్న సైకోసిస్‌ను మినహాయించడానికి. సైకోసిస్ మరియు న్యూరోసిస్ మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, సైకోసిస్‌తో, రోగి వ్యాధి యొక్క వాస్తవాన్ని గ్రహించలేడు మరియు ఆందోళన న్యూరోసిస్‌తో, ఒక నియమం ప్రకారం, అతనికి కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకుంటాడు. అందువల్ల, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి పూర్తి వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

నివారణ

వ్యాధిని తర్వాత వదిలించుకోవడం కంటే నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం.ఆందోళన న్యూరోసిస్ నివారణ సాధారణ మరియు ప్రసిద్ధ నియమాలను పాటించడం. అవి:

1. శారీరక శ్రమ, మానసిక ఒత్తిడి మరియు విశ్రాంతి మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం.
2. సమతుల్య మరియు సకాలంలో పోషణ, వినియోగించే విటమిన్ల సమృద్ధి.
3. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ఆటంకం కలిగించే అలవాట్లను తిరస్కరించడం (ధూమపానం, మద్యపానం మరియు సైకోట్రోపిక్ డ్రగ్స్‌తో పాటు, మీరు పనిలో భాగం కాకపోతే కంప్యూటర్‌లో మీ స్వంత కాలక్షేపాన్ని కూడా పరిమితం చేయాలి).
4. క్రీడలు శరీరాన్ని మంచి ఆకృతిలో ఉంచడానికి, దృష్టి మరల్చడానికి మరియు మానసిక ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
5. ధ్వని మరియు తగినంత దీర్ఘ నిద్ర. దాని యొక్క ఏదైనా ఉల్లంఘనలను మినహాయించడానికి, మీరు పడుకునే ముందు ఒక చెంచా తేనె లేదా ఒక గ్లాసు గ్రీన్ టీతో ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలను త్రాగాలి.
6. భావోద్వేగ ఆనందాన్ని అందించే అభిరుచిని కలిగి ఉండటం.
7. స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు స్వీయ-విద్య.
8. ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ (ఆఫ్‌లైన్).
9. ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి ఆటో-ట్రైనింగ్ వినడం.

వీటన్నింటికీ క్రమశిక్షణ మరియు సంకల్ప శక్తి వంటి భౌతిక పెట్టుబడులు అవసరం లేదు.

ఆందోళన రుగ్మతకు ఎలా చికిత్స చేయాలి

ఆందోళన న్యూరోసిస్ చికిత్స సంక్లిష్ట మార్గంలో నిర్వహించబడుతుంది, ఔషధ చికిత్స మానసిక చికిత్స సెషన్లతో కలిపి ఉంటుంది. మనోరోగ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా మందులు తీసుకోవడం అసమర్థంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మందులు ఆందోళన స్థాయిని మాత్రమే తగ్గించగలవు, కానీ దానిని అధిగమించడానికి చాలా కారణం కొనసాగితే, పునఃస్థితి ఏర్పడుతుంది. మనోరోగచికిత్స మరియు మనస్తత్వశాస్త్రంలో నిపుణులు అధిక మరియు ఆకస్మిక ఆందోళనకు కారణాన్ని గుర్తించి, దానిని తొలగించడంలో సహాయపడాలి. దీని తర్వాత మాత్రమే (లేదా సంప్రదింపులతో సమాంతరంగా) రోగికి ఔషధ చికిత్సను సూచించవచ్చు.

ఔషధాల రకాలు, నియమాలు మరియు వాటి పరిపాలన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ వ్యాధి యొక్క దశ మరియు వ్యవధి, రోగిలో ఇతర వ్యాధుల ఉనికి మరియు మందుల కూర్పులోని కొన్ని భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనంపై ఆధారపడి వ్యక్తిగతంగా సూచించబడతాయి.

మందులతో ఆందోళన న్యూరోసిస్ చికిత్స ఎలా

ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క ప్రారంభ దశలో రోగి నిపుణులను ఆశ్రయిస్తే, తేలికపాటి యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో చికిత్స జరుగుతుంది. పరిస్థితి మెరుగుపడితే, అతను నిర్వహణ చికిత్సను కూడా సూచించబడతాడు, దీని కోర్సు 6 నెలల నుండి 1 సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కష్టమైన సందర్భాల్లో, రోగికి వైద్యుల నిరంతర పర్యవేక్షణలో ఆసుపత్రిలో చికిత్స అవసరం.

ఆందోళన న్యూరోసిస్ చికిత్సకు ఆమోదయోగ్యమైన మత్తుమందుల మధ్య, మిశ్రమ నివారణ "నోవో-పాసిట్" ప్రత్యేకించబడింది, వీటిలో ఔషధ మొక్కలు మరియు గుయిఫెనెసిన్ యొక్క సారం ఉంటుంది. ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీలలో విడుదల చేయబడుతుంది. హాజరైన వైద్యుడి సూచనలు మరియు సిఫారసుల ప్రకారం ఇది ఖచ్చితంగా తీసుకోబడుతుంది.

కొన్ని ఔషధాల ఉపయోగం హాజరైన వైద్యుని అనుమతితో మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది

ఆందోళన-నిస్పృహ న్యూరోసిస్‌లో సాధారణ స్వరాన్ని పెంచడానికి, మార్చగల అమైనో ఆమ్లం అయిన "గ్లైసిన్" ఉపయోగించబడుతుంది.

డిప్రెషన్ లక్షణాలతో పాటు అన్ని రకాల న్యూరోసిస్‌లకు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సూచించబడతాయి. ఈ శ్రేణి యొక్క వివిధ సన్నాహాలు రోగి యొక్క శరీరం మరియు అతని సమస్యపై వేర్వేరు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల వారు వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను బట్టి నిపుణుడిచే ఎంపిక చేయబడతారు. ఆందోళన-డిప్రెసివ్ న్యూరోసిస్ చికిత్స కోసం, గెలారియం, డెప్రిమ్, మెలిప్రమిన్, సరోటెన్, సిప్రామిల్ మరియు ఇతరులు సూచించబడ్డారు.

హోమియోపతి మరియు మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్, డుయోవిట్, మాగ్నే-బి6 వంటివి సహాయక మందులుగా సూచించబడతాయి.

ఆందోళన-నిస్పృహ న్యూరోసిస్ కోసం సైకోథెరపీ

సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఔషధ చికిత్స ఒక సహాయక మార్గం మాత్రమే. ప్రధాన పాత్ర మానసిక చికిత్స సెషన్లకు ఇవ్వబడుతుంది, దీనిలో రోగి యొక్క ప్రవర్తనను విశ్లేషించడంతోపాటు, అతని ఆలోచన అధ్యయనం మరియు సరిదిద్దబడింది. రోగిలో ఆందోళన దాడులకు కారణమయ్యే పరిస్థితిని గుర్తించిన తర్వాత, మానసిక వైద్యుడు రోగిని మళ్లీ మళ్లీ అందులోకి నెట్టడానికి బలవంతం చేస్తాడు. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి తన అనారోగ్యంతో ఇప్పటికే నిపుణుడి నియంత్రణలో పోరాడుతున్నాడు మరియు సమస్యను అధిగమించడానికి దశలవారీగా నేర్చుకుంటాడు.

పూర్తిగా ఆందోళనను అనుభవించే సూత్రం (భయం యొక్క దాడులను అధిగమించడానికి లేదా అణచివేయడానికి ప్రయత్నించకుండా) అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా మానసిక చికిత్సను సూచిస్తుంది. ఈ పద్ధతిలో భయం యొక్క ప్రతి తీవ్రమైన అనుభవం తర్వాత, ఆందోళన న్యూరోసిస్ యొక్క లక్షణాలు పూర్తిగా అదృశ్యమయ్యే వరకు తక్కువ తీవ్రంగా కనిపిస్తాయి.

ఆందోళన న్యూరోసిస్ చికిత్సలో సైకోథెరపీ సెషన్లకు ప్రత్యేక పాత్ర ఇవ్వబడుతుంది.

5 నుండి 20 విధానాలు యాంగ్జయిటీ న్యూరోసిస్‌తో బాధపడుతున్న రోగికి అహేతుక నమ్మకాలు మరియు ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి, అది మిమ్మల్ని మీరే "గాలి" చేసి అధిక భయాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

ఆందోళన న్యూరోసిస్ చికిత్సలో, ఔషధ మొక్కల కషాయాలను కూడా తీసుకుంటారు: చమోమిలే, మదర్వోర్ట్, వలేరియన్. ఈ నిధులు, మందులతో పాటు, సహాయకంగా పరిగణించబడతాయి, ఎందుకంటే మానసిక చికిత్సా చికిత్సపై ప్రధాన ప్రాధాన్యత ఉంటుంది.