10 salawikain at kasabihan tungkol sa kalusugan. Mga Kawikaan at kasabihan tungkol sa kalusugan, isang malusog na pamumuhay para sa mga batang preschool at paaralan, mga paaralan, mga institusyong pang-edukasyon sa preschool at mga matatanda: isang koleksyon ng mga pinakamahusay na salawikain na may paliwanag ng kahulugan

Edad ng Babi - apatnapung taon.
Si Bath ang pangalawang ina.
Ang paliguan ay ang aming ina: ikaw ay magpapasingaw ng mga buto, ikaw ay mag-aayos ng iyong buong katawan.
Ang paliguan ay lahat.
Malusog ang paligo, masaya ang usapan.
Ang paliguan ay pumailanglang, ang mga panuntunan sa paliguan. Si Bath ang pangalawang ina.
Sakit ng master - kalusugan ng magsasaka.
Ang alipin ng panginoon ay nagsimulang yumuko sa isang arko.
Hindi ako masaya nang walang sakit at kalusugan.
Kung walang pagkakataon, ang isang tao ay hindi mabubuhay ng isang siglo.
Alagaan muli ang damit, at kalusugan mula sa murang edad.
Ingatan ang karangalan mula sa murang edad, at kalusugan sa katandaan.
Ang Diyos ay magbibigay ng kalusugan, at ang mga susunod na araw.
Ang pusong may sakit ay mapait at walang paminta.
Ang sakit ay pumapasok sa pamamagitan ng mga pood, at lumalabas sa pamamagitan ng mga spool.
Malapit nang mawala ang sakit at kalungkutan.
Ang sakit at biik ay hindi nagpinta.
Ang sakit at baka ay hindi nagpinta.
Ang sakit ay hindi nagtatanong sa amin.
Ang sakit ay hindi dumadaan sa kagubatan, ngunit sa pamamagitan ng mga tao.
Ang sakit ay tumalon sa bahay sa mga variable (sa postal), at pinili sa mahaba.
Ang sakit ng isang tao ay hindi nagpinta.
May sakit - gumaling, at malusog - mag-ingat.
Sumasakit ang tagiliran ko sa ika-siyam na taon, hindi ko alam kung saang lugar.
Sakit na walang dila, ngunit ito ay nakakaapekto.
Ang sakit ng hinahanap ng doktor.
Ang sakit ng hinahanap ng doktor. Sa sugat at isang band-aid.
Iiwan mo ang sakit at mamamatay ka.
Ang sakit ay nakakahumaling, napapanahon. Ang isang maysakit na asawa ay hindi nagustuhan ang kanyang asawa. Masakit, pero mahirap.
Ang isang maysakit na asawa ay hindi mabait sa kanyang asawa.
Masakit na nasugatan - at ang ulo ay hindi natagpuan.
Masakit, pero hindi sinasadya.
Masakit ang pangungulit ng madrasta na iyon.
Ang pasyente ay hindi ang kanyang sarili.
Ginagamot ang maysakit, baliw ang malusog.
Ang sakit ng bata.
Huwag magtiwala sa isang maysakit na kumain.
Ang pasyente ay malungkot.
Ang maysakit at ang ginintuang kama ay hindi makakatulong.
Hindi mo maaaring ipahid ang halaya sa bibig ng pasyente.
May sakit at pulot mapait.
Ang isang taong may sakit ay hindi gusto ng pulot, ngunit ang isang malusog ay kumakain ng isang bato.
Mga sugat sa kanilang mga balikat.
Ang sakit ay maliit, ngunit ang sakit ay malaki.
Ang tiyan ng pasyente ay mas matalino kaysa sa ulo ng doktor.
Huwag maging pula, ngunit malusog.
Ang sakit ay hindi makakahabol sa mabilis at magaling.
Ang sakit ay hindi nagpinta ng isang tao, ngunit edad.

Sa mabuting kalusugan at magkasakit ay mabuti.
Sa isang malusog na katawan malusog na isip.
Ano ang nagpapanatili sa kaluluwa.
Huwag paniwalaan ang sakit, ngunit ang doktor.
Ang maligaya ay gustong mabuhay, ngunit hindi maaaring mamatay.
Doktor, pagalingin mo ang iyong sarili.
Bawat sakit ay napupunta sa puso.
Anumang sakit sa puso.
Dalhin ang bawat sakit sa iyong sarili.
Gupitin ang mga pigsa at ipasok ang mga sugat.

Kung saan masakit - narito ang kamay, at kung saan ito maganda - narito ang mga mata.
Kung saan masakit-grab-praise, kung saan ang cute - look-look.
Kung saan may kalusugan, mayroong kagandahan.
Kung saan may ubo, may sakit.
Kung saan maraming doktor, maraming may sakit (at mga karamdaman).
Kung saan may mga handaan at tsaa, mayroong mga sakit.
Kung saan ito ay simple, sila ay nakatira doon para sa isang daang taon.
Ang turuan ang isang tanga ay pagtrato sa patay.
Magpapalamig ang bulok na baboy sa petrovki.
Masakit ang ulo, mas mabuti ang puwit.
Ang mapait ay napapagaling, at ang matamis ay napilayan.
Ang diploma ay hindi isang sakit - hindi ito tumatagal ng mga taon.

Pagpalain ng Diyos ang latigo at kwelyo, at dadalhin ka ng kabayo.
Bigyan ng kalayaan ang sakit - ito ay yumuko sa isang arko.
Bigyan ng kalayaan ang sakit - humiga at mamatay.
Bigyan ng kalayaan ang sakit - papatayin ka nito.
Palayain ang sakit - mamamatay ka bago mamatay.
Pagpalain ka ng Diyos, ngunit walang pera.
Ang Diyos ay magbibigay ng kalusugan, ngunit makakatagpo tayo ng kaligayahan.
Nawalan ako ng pera - wala akong nawala, nawalan ako ng maraming oras, nawala ang kalusugan ko - nawala ang lahat.
Panatilihing malamig ang iyong ulo, gutom ang iyong tiyan, at mainit ang iyong mga paa.
Isang siglo ang layo: ang lahat ay gagaling.
Hanggang kamatayan, maghihilom ang lahat.
Hanggang sa maghilom ang kasal.
Isang mabait na tao at may sakit sa puso ng iba.
Nagsasagawa kami ng paggamot sa iba, ngunit kami mismo ay may sakit.
Ang turuan ang isang tanga ay kung ano ang pakikitungo sa isang kuba.
Ang espiritu ay handa, ngunit ang laman ay mahina.

Kahit langaw ay papatayin siya gamit ang pakpak nito.
Halos isang kaluluwa sa katawan.
Kung gusto mong maging malusog - initin mo ang iyong sarili.
May sakit - may lunas.
Kumain ng labanos - at hiwain, at trihu.
Kumain ng malunggay na pagkain at magiging matatag ka.
Kumain, ngunit hindi taba - ikaw ay magiging mas malusog.

Maghintay hanggang mamatay ang diyablo: hindi man lang niya naisip na magkasakit.
Mamuhay nang matalino, hindi mo kailangan ng mga doktor.
Ang mga tiyan ay hindi mga sinulid: kung pinunit mo ang mga ito, hindi mo sila tatalian.

Para sa pagkabihag ng galaw kapag masakit ang mga binti.
Ang saradong sugat ay mahirap pagalingin.
Frozen - higit pa sa pinirito.
Ang isang lumang sakit ay mahirap gamutin.
Ang isang lumang sakit ay mahirap gamutin.
Ipinaglihi para sa kalusugan, at dinala sa pamamahinga.
Magiging malusog ka - makukuha mo ang lahat.
Malusog na parang toro, at hindi ko alam kung ano ang gagawin.
Ang isang malusog na tao ay hindi nangangailangan ng isang doktor.
Ang malusog ay mahusay.
Ang malusog at hindi malusog ay malusog, at ang hindi malusog at malusog ay hindi malusog.
Upang magamot nang malusog ay ang pag-aaral kung paano malata nang maaga.
Ang isang malusog na doktor ay hindi nangangailangan.
Ang kalusugan ay ang ulo ng lahat, ang lahat ay mas mahal.
Ang kalusugan ang pinakamahalagang bagay, at gayundin ang pera.
Ang kalusugan ay lumalabas sa libra, at pumapasok sa mga spool.
Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa kayamanan.
Mas mahalaga ang kalusugan kaysa pera, magiging malusog ako at makakakuha ako ng pera.
Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa pera.
Ang kalusugan ay hindi mabibili - ang kanyang isip ay nagbibigay.
May sakit sa kalusugan.
Ang kalusugan ay mahina, at ang espiritu ay hindi isang bayani.
Walang presyo ang kalusugan.
Hindi mabibili ng pera ang kalusugan.
Hindi mo mabibili ang kalusugan.

At ang isang doktor ay hindi mas mahusay kaysa sa isang manggagamot.
At ang isang baka, oo, ay malusog.
At alam ng aso na ang damo ay gumaling.
Maglaro, huwag manalo pabalik; pagalingin, huwag pagalingin!
Ang isa pang doktor ay gagamutin ang kanyang sarili.
Ang pagkapagod ay mas masahol pa sa kamatayan.

Para sa bawat isa ang kanyang sariling sakit ay mahirap.
Pag-ubo at pagbahing - hindi ang iyong pangangaso.
Kung hindi dahil sa paligo, mawawala tayong lahat.
Balang araw mamamatay ang diyablo, ngunit hindi pa rin siya nagkakasakit.
Ang balat ay spruce, ngunit ang puso ay mahusay.
Ang pagtunog ng kampana ng sakit ay hindi ginagamot.
Ang katawan ay nakakakuha ng buto.
Mas maganda ilagay sa kabaong.
Bukod sa kamatayan, gagaling ka sa lahat.
Ang sinumang hindi malusog sa edad na bente, hindi matalino sa edad na trenta, at hindi mayaman sa edad na kwarenta, ay hindi magiging ganito magpakailanman.

Ang sinumang bumangon bago ang araw ay malusog sa araw.
Kung sino ang hindi natatakot sa kolera ay natatakot dito.
Siya na hindi nagkasakit ay hindi alam ang presyo ng kalusugan.
Sino ang hindi naninigarilyo, na hindi umiinom, na nagpoprotekta sa kalusugan.
Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa kalusugan.

Pinagaling ng doktor ang kanyang bulsa.
Siya ay nagpapagaling at itinapon sa libingan.
Ang lagnat ay hindi isang matris: nanginginig ito, hindi nagsisisi.
Ang lagnat ay hihigit pa sa iyong madrasta.
Yumuko at paliguan ang lahat ng panuntunan.
Sibuyas at bawang magkapatid.
Ang sibuyas ay nagpapagaling ng pitong karamdaman, at ang bawang ay nagpapagaling ng pitong karamdaman.
Ang sibuyas ay nagpapagaling ng pitong karamdaman.
Mas mahusay na apatnapung beses - upang pawisan kaysa sa isa - upang makakuha ng mayelo.
Ang mga tao ay mahinhin, ngunit kami ay malusog.

Ang isang asawa ay nagmamahal sa isang malusog na asawa, at ang isang kapatid na lalaki ay nagmamahal sa isang mayamang kapatid na babae.
Asawa sa kawalan ng ulo, at asawa sa kalusugan.

Sa isang masakit na ulo at isang suntok.
Huwag manalangin para sa isang sugat, ngunit pagalingin.
Para sa bawat sakit, lumalaki ang isang gayuma.
Para sa mga kahinaan ng kababaihan at ang hula ay isang gamot.
Mabubuhay ang lahat.
Nagniningning sa araw.
Kumain ng mga sibuyas, pumunta sa banyo, kuskusin ang iyong sarili ng malunggay, at uminom ng kvass!
Kunin ang iyong sugat at gamutin ito!
Ni sabaw o pulbos ay hindi kumukuha nito.
Huwag matakot sa kalsada, kung ang mga kabayo ay malusog.
Hindi ang pasyente ay mabilis - ang sakit.
Ang katandaan ay wala sa oras, ang sakit ay wala sa punto.
Hindi lahat ay namamatay na nagkakasakit.
Hindi lahat ng sakit ay humahantong sa kamatayan.
Hindi lahat ng sakit ay humahantong sa kamatayan.
Hindi lahat ng may sakit ay namamatay.
Ang Diyos ay hindi nagbibigay ng kamatayan o buhay.
Ipinagbabawal ng Diyos na tratuhin at idemanda.
Ang sakit ay hindi dumadaan sa kagubatan, ngunit sa pamamagitan ng mga tao.
Huwag sumuko, huwag humiga; at humiga ka - hindi ka babangon.
Si Danila ay hindi namatay, ngunit ang sugat ay durog.
Hindi masaya sa isang may sakit at gintong kama.
Huwag magmadaling mamatay, hihiga ka pa.
Huwag magtanong sa kalusugan, tumingin sa mukha.
Huwag tanungin ang pasyente para sa kalusugan.
Hindi gaanong kamatayan sa mundo ang sakit.
Hindi ang gayuma sa lupa, kundi ang mabubuhay.
Hindi ang maysakit na nagsisinungaling, kundi ang umuupo sa sakit.
Ang lahat ay hindi malusog para sa hindi malusog.
Hindi mo maaaring gumaling, maaari mong putulin ito.
Ito ay awkward, awkward, ngunit mahusay.
Walang buhay, walang kamatayan.
Walang masakit, ngunit lahat ay dumadaing.

Buto at balat lang.
Walang gamot para sa kalusugan.
Walang gamot para sa kalusugan.
Umubo si Odova mula sa takip hanggang sa takip, at sinabi niya na siya ay umuubo.
Hindi ka nagkakasakit ng bedsores.

Ang singaw ay hindi nakakasira ng mga buto, hindi nito itinataboy ang kaluluwa.
Ang singaw ay hindi nakakasira ng mga buto.
Para sa isang malusog na anak, ang puso ay sumasakit, para sa isang may sakit na anak na dalawang beses.
Hanggang sa sumakit ang puso, hindi umiiyak ang mga mata.
Humiga pagkatapos ng tanghalian, maglakad-lakad pagkatapos ng hapunan.
Sa madalas na kalungkutan, darating ang sakit.
Dumating - hindi kumusta, pumunta - hindi nagpaalam.
Oras na para makipaglaban - walang oras para pagalingin ang iyong mga kamay.
Ang mga bastos ay ginagamot, ngunit ang kaaya-aya ay madalas na nasisira.

Ang sugat sa sarili ay hindi naghihilom ng maayos.
Mas madaling masaktan kaysa magpagaling.
Hindi ka mamamatay bago mamatay.
Isang mahinang bata, napakabulok bilang isang matanda.
Putulin ang isang malusog na puno, ngunit ang bulok ay mahuhulog sa sarili nitong.
Ang pamumula ay hindi nakakapagpagaling ng mga karamdaman.

Mula sa isang may sakit na ulo hanggang sa isang malusog.
Humiga sa mga manok, bumangon kasama ng mga tandang.
Hindi sila namamatay sa pag-aayuno, ngunit namamatay sila sa katakawan.
Ang sakit mismo ang magsasabi kung ano ang gusto nito.
Hindi nila tinatrato ang kanilang sakit sa kalusugan ng ibang tao.
Malaking bukol ang sugat mo.
Kumain ng matamis, mahimbing ang tulog.

Ang kaluluwang iyon ay hindi buhay na nagpunta sa mga doktor.
Ang parehong taba at ang parehong mga sugat.
Ipaliwanag ang pasyente sa katulong na doktor.
Ipaliwanag si Makar sa isang lasing na babae, at isang lalaking may sakit na may katulong ng doktor.
Hindi niya alam ang kalusugan, na walang sakit.
Hindi ka mabuti para sa akin, ngunit hindi ako mabuti para sa iyo.
Mahirap magkasakit, mahirap maupo sa may sakit.

Hindi tinatanong ang kalusugan ng pasyente.
Ang bawat doktor ay may kanya-kanyang pantapal. Kapayapaan sa namatay, at piging sa manggagamot.
Kung sino man ang nanakit, siya ay sumisigaw.
Ang sinumang may masakit na buto ay hindi nag-iisip na bisitahin.
Kung sino ang hindi masakit, hindi siya nangangati.
Kung sinuman ang nawala nito ay magkakaroon ng malagkit sa kanyang lalamunan, at sinuman ang nagnakaw nito ay para sa kanyang kalusugan.
Kung sino man ang masaktan, siya ang nagsasalita tungkol dito.
Ang pagputol ay hindi kahihiyan.
Ang isip at kalusugan ay ang pinakamahalagang bagay.
Ang moderation ay ang ina ng kalusugan.
Nasaktan, ngunit bumangon nang husto.
Umalis siya, pinahirapan, yumuko at namilipit.

May sakit ako - kumakain ako ng tinapay, hindi ko kaya - kumakain ako ng pie.
May sakit ako - kumakain ako sa isang tinapay.
Ang sakit ay hindi mo kapatid.
Ang karamdaman ay pumapasok sa libra, at lumalabas sa mga spool.
Ang isang mahusay (mabait) magluto ay nagkakahalaga ng isang doktor.
Bagama't masaya ang mga mansyon, hindi naman sila masyadong malusog.
Kahit man lang spruce ang kubo, pero malusog ang puso.
Kahit na hindi sa lalong madaling panahon, ngunit mahusay.
Ang malunggay at labanos, sibuyas at repolyo ay hindi papayag na magara.

Ang tao ay tumatanda, ang sakit ay nagiging mas bata.
Ang katamaran ay hindi nagpapakain sa isang tao, ngunit nakakasira lamang ng kalusugan.
Bawang at sibuyas mula sa pitong karamdaman.
Bawang at labanos - napakatigas sa tiyan.
Kung mas mahusay mong ngumunguya ang iyong pagkain, mas mahaba ang iyong buhay.
Ang malinis na tubig ay isang sakuna para sa mga may sakit.
Ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan.
Ang kalinisan ay kalahating kalusugan.
Ang malusog para sa isang Ruso ay kamatayan para sa isang Aleman.
Ang malapit na ay masama.
Kahit anong masakit, sinasabi niya.
Ang mga kahinaan ng ibang tao ay hindi gagaling.

Ang lana sa nadama ay kahit na balat ng kambing - matulog sa ito sa iyong kalusugan.
Fir fur coat, ngunit malusog sa puso.

Pipi ako pero malusog.

Mga bata sa edad ng preschool at paaralan Ang kakilala sa mga kawikaang Ruso ay magiging kapaki-pakinabang, dahil ang mga mahusay na layunin, matalinghagang mga pananalita na ito ay nagtuturo sa buhay, na nagpapaalam sa iyo. Ngunit hindi lahat ng salawikain ay magiging simple at mauunawaan ng mga bata. Marami sa kanila ay may nakatagong kahulugan, naglalaman ng mga luma, hindi na ginagamit na mga salita, metapora. Sa pahinang ito sinubukan naming kolektahin ang karamihan mga simpleng salawikain tungkol sa kalusugan para sa mga batang nasa paaralan at edad preschool.

Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa pera.
Hindi niya pinahahalagahan ang kalusugan na hindi kailanman nagkasakit.
Malusog - tumatalon, may sakit - umiiyak.
Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa kalusugan.
Sino ang hindi naninigarilyo at hindi umiinom, pinoprotektahan niya ang kalusugan.
Malapit na ang kalusugan: hanapin ito sa isang mangkok.
Malusog na paggamot - matutong malata nang maaga.
Ang gana sa pagkain ay tumatakbo palayo sa may sakit, at gumulong patungo sa malusog.
Hindi masaya sa isang may sakit at gintong kama.
Bigyan ng kalayaan ang sakit, ito ay yumuko sa isang arko.
Kung sino man ang masaktan, siya ang nagsasalita tungkol dito.
Panatilihing malamig ang iyong ulo, gutom ang iyong tiyan, at mainit ang iyong mga paa - mabubuhay ka ng isang daang taon sa lupa.
Kung mas ngumunguya ka, mas mahaba ang iyong buhay.
Ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan.

(mula sa aklat na "Diksyunaryo ng isang mag-aaral. Mga Kawikaan, kasabihan, catchphrases", may-akda O. D. Ushakova)

Walang presyo ang kalusugan.
Ang malusog ay mahusay.
Magiging malusog ka, makukuha mo ang lahat.
Ang kalusugan ay kayamanan.
Hindi mo mabibili ang kalusugan.
Ang malusog at hindi malusog ay mahusay.
Ang kalusugan ay dumarating sa mga araw at umaalis sa mga oras.
Ang isip at kalusugan ay ang pinakamahalagang bagay.
Nawala ang pera - walang nawala, nawalan ng oras - nawalan ng maraming, nawalan ng kalusugan - nawala ang lahat.
Ito ay kalusugan - ang natitira ay magiging.
Ang kaligayahan at kalusugan ay pinahahalagahan kapag pareho silang wala.
Walang gamot para sa kalusugan.
Ito ay kalusugan, at marami pang araw ang hinaharap.
Para bang pinagsasama-sama sa isang palihan.
Napakalusog na maaari kang magmaneho sa lupa.
Malusog na parang toro, at hindi ko alam kung ano ang gagawin.
Si Silushka ay tumatakbo sa mga ugat na may apoy.
Napakalusog na kung ang isang buhol ay pumiga sa isang kamao, kaya ang tubig ay pupunta,
Kahit na ang katawan ay hindi nakikita, ngunit malakas na kalusugan.
Ang malusog at kalungkutan ay wala sa kalungkutan at ang problema ay hindi isang panata.
Maging malusog sa loob ng isang daang taon.

(mula sa aklat na "Russian folk salawikain at kasabihan", may-akda A. M. Zhigulev)

May sakit - gumaling, at malusog - mag-ingat.
Ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan.
Ang sakit ay hindi dumadaan sa kagubatan, ngunit sa pamamagitan ng mga tao.
Sa mabuting kalusugan at magkasakit ay mabuti.
Ang isang malusog na tao ay tumitingin sa parehong mga mata at gumagana sa parehong mga kamay.
Ang kalusugan ay lumalabas sa libra, at pumapasok sa mga spool.
Ang kalusugan ay ang lahat.
Hindi mabibili ng pera ang kalusugan.
Hindi niya alam ang kalusugan, na walang sakit.
Ang pasyente ay malungkot.
Ang pasyente ay hindi masaya kahit na may gintong kama.
Ang isang lumang sakit ay mahirap gamutin.
Ang sinumang may masakit na buto ay hindi nag-iisip na bisitahin.
Ang lahat ay hindi malusog para sa hindi malusog.

(mula sa aklat na "Russian Proverbs and Sayings", may-akda M. A. Rybnikova)

Ang isang malusog na tao ay hindi nangangailangan ng isang doktor.
Ang isang malusog na pulubi ay mas masaya kaysa sa isang may sakit na hari.
Ang isang malusog na tao ay isang mayamang tao.
Ang kalusugan sa digmaan ay doble ang mahal.
Ang kalusugan ay hindi pera, hindi mo ito maaaring hiramin.
Masisira mo ang iyong kalusugan, hindi ka bibili ng bago.
Magsisimula kang pahalagahan ang iyong kalusugan kapag nawala mo ito.
Nagniningning ang kalusugan, humihinga ang tapang.
Siya ay mahina sa kalusugan, kaya hindi siya isang bayani sa espiritu.

(mula sa aklat na "Encyclopedia of Folk Wisdom", may-akda N. Uvarov)

Malusog, parang toro, parang baboy. Malakas bilang isang forester.
Malusog para sa pagkain, ngunit mahina para sa trabaho.
Kung sino ang hindi natatakot sa kolera ay natatakot dito.
Tratuhin ang iyong sarili, masira lamang.
Maglaro, huwag manalo pabalik; pagalingin, huwag pagalingin!
At alam ng aso na ang damo ay gumaling.
Ang makukulit (mapait) ay ginagamot, at ang matamis ay nasisira.
Ang sibuyas ay nagpapagaling ng pitong karamdaman. Yumuko mula sa pitong karamdaman.
Malunggay at labanos, sibuyas at repolyo - hindi nila papayagan ang magara.
Si Bath ang pangalawang ina. Singaw ang mga buto, idirekta ang buong katawan.
Ang Diyos ay magbibigay ng kalusugan, at maraming araw ang darating (at makakatagpo tayo ng kaligayahan).
Ang malusog at hindi malusog ay malusog, at ang hindi malusog at malusog ay hindi malusog.
Hindi ang maysakit na nagsisinungaling, kundi ang umuupo sa sakit.
Mahirap magkasakit, mas mahirap umupo sa sakit.
Ang sakit ng isang tao ay hindi nagpinta.
Ang isang taong may sakit ay hindi gusto ng pulot, ngunit ang isang malusog ay kumakain ng isang bato.
Ang sakit mismo ang magsasabi kung ano ang gusto nito. Ang pumapasok sa bibig ay kapaki-pakinabang.
Ang Diyos ay hindi nagbigay ng kalusugan - at ang doktor ay hindi magbibigay.

(mula sa aklat na "Proverbs of the Russian people", may-akda Dal V.I.)

Sa artikulong ito, nag-aalok kami ng isang listahan ng mga salawikain na may mga paliwanag upang sabihin sa mga bata ang tungkol sa mga ito.

Ang mga salawikain at kasabihan ay may maikling nilalaman, ngunit ang mga ito ay nagpapakita ng napakalaking kahulugan. Hindi lamang sila makakapagbigay ng direktang mga tagubilin, ngunit may nakatagong kahulugan. Samakatuwid, kapag nag-aaral ng mga kasabihan sa isang bata, siguraduhing magbigay ng paliwanag. Anong mga salawikain ang matututunan sa isang bata at kung ano ang kahulugan ng mga ito ay ibibigay sa ibaba sa materyal na ito.

Mga Kawikaan at kasabihan tungkol sa kalusugan para sa mga bata 3-7 taong gulang, edad ng preschool, kindergarten: isang koleksyon na may paliwanag ng kahulugan

Ang mga salawikain at kasabihan ay ipinasa mula sa mas matandang henerasyon sa kanilang mga anak. Samakatuwid, madalas silang naglalaman ng mga hindi pangkaraniwang salita, na ang kahulugan ay nawala na sa oras. Pagkatapos ng lahat, ang ilan sa kanila ay bumangon bago pa man ang pagdating ng pagsulat. Siguraduhing bigyan ang iyong anak ng paliwanag ng mga salitang hindi maintindihan, dahil nagagawa ng mga bata na i-twist ang mga ordinaryong metapora sa kanilang sariling paraan.

• "Upang magpakasawa sa mga parmasya - huwag mag-ipit ng pera"- Sinasabi ng salawikain na ito na ang mga gamot ay mahal. Samakatuwid, kung magkasakit ka, kakailanganin mong gumastos ng malaking halaga sa pagpapagamot.
• "Ang pusong may sakit ay mapait at walang paminta"- ang salawikain na ito ay hindi nagsasalita tungkol sa pisikal na sakit ng puso at isang tao, ngunit tungkol sa kanyang sakit sa isip. Ibig sabihin, ang isang tao ay nagdurusa o nakakaligtaan, nag-aalala o sinasaktan lamang. Kaya naman, parang mapait ang puso, parang paminta.
• "Ang sakit ay hindi dumadaan sa kagubatan, ngunit sa pamamagitan ng mga tao"- mga taong may sakit, hayop at iba pang kinatawan ng mundo ng hayop. Itinuturo ng salawikain na ito na maaari kang makakuha ng impeksyon mula sa ibang may sakit na tao o hayop, ngunit hindi mula sa isang puno sa kagubatan. Kahit na ang mga puno at halaman ay napapailalim din sa sakit, sila ay nabibilang lamang sa ibang bilog.

• "Kung saan may mga kapistahan at mga tsaa, mayroong mga sakit"- Ang salawikain na ito ay tumutukoy sa wastong nutrisyon. Kung kumain ka ng maraming matamis o junk food, kung gayon ang mga sakit ay patuloy na umaatake.
• "Kumain ng bawang at sibuyas - hindi kukuha ng sakit"- isa pang "tagapagtanggol" ng kaligtasan sa sakit. Kahit na ang mga ito ay walang lasa, ang mga ito ay kapaki-pakinabang.
• "Kung gusto mong maging malusog - init ng ulo"- ito ay isang direktang pagtuturo na ito ay kinakailangan at kapaki-pakinabang sa init ng ulo. Pagkatapos ng lahat, ito ay nagpapalakas ng resistensya ng katawan sa mga mikrobyo.
• « Ang kalusugan ay umalis sa libra, ngunit dumarating sa mga gintong spool ”- ito ay nagpapahiwatig na ito ay napakahirap na palakasin at pagbutihin ang kalusugan ng isang tao, ito ay nagpapabuti sa maliliit na butil. Ngunit ang sakit ay tumatagal ng malaking bahagi ng iyong kaligtasan sa sakit. Kung alam na ng isang bata ang mathematical measurements at numero, ang 1 pood ay katumbas ng halos 4,000 spools.

MAHALAGA: Upang gawing mas madali para sa isang bata na matuto ng impormasyon tungkol sa kalusugan ng tao, sakit at kaligtasan sa sakit, magtayo ng isang kastilyo o isang malaking bahay mula sa tagapagtayo. At narito ang mga maliliit na cubes - ito ang magiging kalusugan na dinadala ng isang tao sa kanyang katawan. At alisin ang malalaking bloke ng 5-10 cubes - ito ang resulta ng iba't ibang sakit.

• "Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa ginto"- pagkatapos ng lahat, hindi ka makakakuha ng kalusugan sa lupa, tulad ng ginto, hindi mo maaaring ipagpalit at hindi mo ito mabibili. Samakatuwid, ito ay mas mahalaga kaysa sa anumang metal o kahit isang mahalagang bato.
• "Hindi mo mabibili ang kalusugan - binibigyan ito ng isip"- sa tindahan, walang mga garapon na may kalusugan kahit saan sa counter. At kahit na ang mga bitamina ay kailangang inumin nang tama, kaya ang matalinong paggamit ng iyong likas na yaman (immunity) ay makakatulong sa pagpapanatili ng kalusugan.
• "Ang mga tao ay mas madalas na namatay dahil sa labis na pagkain kaysa sa gutom"- Ang pagkain ng marami ay nakakapinsala hindi lamang dahil sa ang katunayan na ang labis na timbang ay nakuha, ngunit ito rin ay isang palaging pasanin sa tiyan. Sa paglipas ng panahon, ito ay magsisimulang gumana nang mas malala, at ang chain reaction na ito ay sumasakop sa bawat organ at anumang sistema ng ating katawan.

Ang pinakamahusay na mga salawikain at kasabihan tungkol sa kalusugan para sa mga batang may edad na 8-15 taong gulang sa elementarya at sekondaryang edad: isang koleksyon na may paliwanag ng kahulugan

Ang mga Kawikaan ay palaging nagbibigay-kaalaman at nakapagtuturo. Upang hindi magsabi ng mga pabula at hindi muling magsalaysay ng mga lumang alamat na may mahahalagang karanasan sa buhay, ang ating mga ninuno ay gumamit ng isang napaka-makatwirang lansihin - upang bawasan at gawing simple ang materyal sa pinakadiwa. Samakatuwid, ang pag-highlight ng mga salawikain o kasabihan sa kanilang sarili, kung alin ang mas mahusay ay hindi isang madaling gawain.

MAHALAGA: Ang mga kawikaan at kasabihan ay palaging binibigkas nang magkasama, na para bang pareho ang mga ito. Walang makabuluhang at pangunahing pagkakaiba sa pagitan nila, ngunit upang mapalawak ang iyong kaalaman, tandaan ang isang panuntunan. Ang isang salawikain ay laging may nakapagtuturo na katangian, maaari itong magbigay ng babala laban sa isang bagay o magbigay ng magandang payo. Ngunit ang kasabihan ay mas simpleng naglalarawan. Ibig sabihin, kumain siya ng hindi naghugas ng kamay - sumakit ang tiyan.

• "Nawalan ako ng pera - wala akong nawala, nawalan ako ng oras - marami akong nawala, nawala ang kalusugan ko - nawala ang lahat"- ito ay tunay na katutubong karunungan, na dumarating lamang sa paglipas ng mga taon. Ang pera ay mga papel at barya lamang, kung saan ang mga tao mismo ay may halaga lamang. Ang oras ay isang napakahalagang mapagkukunan dahil hindi na ito maibabalik. Ngunit ang pagkawala ng kalusugan ay nangangahulugan na walang oras para sa pahinga, libangan at parehong trabaho upang kumita ng pera.
• "Walang mas mahusay na lunas para sa karamdaman" Walang unibersal na lunas para sa lahat ng karamdaman. Bukod dito, sa pamamagitan ng paggamot sa isang sakit, tulad ng lalamunan, ang atay o bato ay magsisimulang magdusa.
• "Magsanay hanggang sa pagtanda"- Ang pag-charge ay kapaki-pakinabang sa anumang edad. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na hindi lamang upang magmukhang maganda, ngunit tumutulong din sa katawan na gumising, buhayin ang katawan upang gumana at palakasin ang immune system.
• "Sinong ngumunguya ng mahaba, mahaba ang buhay niya"- ngumunguya ng pagkain ng lubusan, ito ay durog hangga't maaari. Ibig sabihin, mas madali itong matunaw ng tiyan at mas mabilis itong ma-absorb.
• "Ang sakit ay pumapasok sa libra, at lumalabas sa mga spool"- ang sakit ay hindi agad tumagos sa katawan at sa maliliit na "bahagi". Kahit na ang trangkaso ay nagsisimula sa isang runny nose, isang namamagang lalamunan, at higit pa sa pataas na hakbang.
• "Ang kalusugan ay ang ulo ng lahat, lahat ay mas mahal" ay mga salitang hindi maikakaila. Kung walang kalusugan, walang trabaho, walang kaibigan, walang pamilya. Aba, ang taong may sakit ay hindi marunong magsaya sa buhay.

• "Siya na hindi naninigarilyo at hindi umiinom, pinoprotektahan niya ang kalusugan"- ang masasamang gawi ay hindi pa nagdaragdag ng kalusugan sa sinuman. Sa kabaligtaran, nagdudulot sila ng isang kadena ng mga negatibong kahihinatnan.
• "Ang kalusugan ay hindi pera - hindi ka maaaring humingi ng pautang" Ito ay puro personal na katangian. Subukang magtanong sa isang kaibigan, halimbawa, para sa kanyang magandang paningin - ang resulta ay magiging zero.
• "Hindi nakakaapekto ang kalusugan at lagay ng panahon noong nakaraang araw"- ang sakit ay hindi agad tumama, dahan-dahan itong sumasakop sa immune system, unti-unting tumatama. Tulad ng masamang panahon, maaari itong maging isang bagyo o isang malakas na ulan ng niyebe.
• "Ang kalusugan ay dumarating sa mga araw at umaalis sa mga oras"- upang mapabuti ang kalusugan, kailangan mo ng mga buwan ng pagsasanay at wastong nutrisyon, ngunit ang junk food, halimbawa, ay agad na makakaapekto sa kalusugan ng buong organismo para sa mas masahol pa.
• "Ang kalusugan ay ang pinakamagandang asset ng isang tao" ay isang salawikain ng Tatar na nagpapahiwatig ng kahalagahan ng kalusugan. Pagkatapos ng lahat, kung wala ito, ang isang tao ay mawawalan ng halos lahat ng mga benepisyo.
• "Magiging mabait ka mula sa isang murang edad - magkakasya ka sa buong siglo"- kailangan mong magalit at alagaan ang iyong kalusugan mula sa isang maagang edad, at pagkatapos ay hindi ka maaaring matakot sa anumang mga problema.
• "Hindi masaya sa isang may sakit at ginintuang kama"- ang pasyente ay nasa sakit, walang mood, at hindi mahalaga kung aling kama ang hihigaan.
• "Kumain ng tama - at hindi kailangan ang mga gamot"- ang katutubong karunungan na ito ay tumutukoy din sa pangangailangan para sa wastong nutrisyon. Ang nakakapinsalang pagkain ay hindi lamang maaaring maging sanhi ng mga sakit sa tiyan, ngunit hindi rin nagbibigay sa immune system ng anumang kinakailangan at kapaki-pakinabang.

Mga sikat na kasabihan ng katutubong Ruso at kasabihan tungkol sa kalusugan, malusog na pamumuhay: isang koleksyon na may paliwanag ng kahulugan

Ang ilang mga salawikain ay nananatili sa ating memorya, kung hindi para sa buhay, pagkatapos ay sa mahabang panahon. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang bata ay maaaring matuto ng mga salawikain mula sa edad ng preschool. Oo, pumili ng mga salawikain upang maunawaan ito ng bata. Sa kanilang tulong, hindi mo lamang palalawakin ang mga abot-tanaw ng iyong sanggol, ngunit magsisimula ring sanayin ang iyong memorya.

• "Ang sakit ay inalis sa kanya tulad ng isang kamay"- iyon ay, ang tao ay mabilis na nakabawi.
• "Ang malusog ay hindi iniisip ang tungkol sa kalusugan"- ganap na totoo, dahil "kung sino ang nanakit, pinag-uusapan niya ito." Ang isang malusog na tao ay may iba pang mga interes at libangan sa buhay na ito upang isipin ang tungkol sa mga karamdaman sa hinaharap.
• "Ang parmasya ay hindi magdadagdag ng isang siglo"- kung bumili ka ng mga bitamina at gamot, kung gayon ang kalusugan ay hindi maidaragdag mula dito, at ang buhay ay hindi magiging mas mahaba.
• "Hindi ako masaya nang walang sakit at kalusugan"- ang kasabihang ito ay nagtuturo sa atin na pahalagahan kung ano ang mayroon tayo. Halimbawa, kung ang isang tao ay hindi kailanman nagkaroon ng namamagang lalamunan, pagkatapos ay kumakain siya ng maraming ice cream nang walang takot na magkasakit. Pagkatapos ng lahat, hindi niya alam kung paano sumakit ang kanyang lalamunan at kung gaano ito kahirap gagaling.
• "Alagaan ang karangalan mula sa murang edad, at kalusugan sa pagtanda"- sa kabataan kailangan mong kumilos nang maayos, upang sa kalaunan ay hindi ka mapahiya sa iyong mga aksyon. Ngunit nasa mas matanda na at, lalo na, katandaan, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan.
• "Ang Diyos ay magbibigay ng kalusugan, at ang mga susunod na araw" Kung malusog ang isang tao, marami siyang makakamit sa buhay. Pagkatapos ng lahat, ang pasyente ay hindi papasok sa trabaho, tatakbo sa parke, lumangoy at mag-sunbathe sa dagat, at masiyahan din sa buhay nang lubos.
• "Ang kalusugan ay ang unang kayamanan, at ang pangalawa ay isang masayang pagsasama"- Hindi lahat ay binibigyan ng magandang kalusugan sa kalikasan, ngunit ang paghahanap ng eksaktong iyong kaluluwa ay hindi isang madaling gawain.
• "Ang isang lumang sakit ay mahirap gamutin"- Isa pang salawikain na ang sakit ay dapat gamutin kaagad. Mas mabuti pa, gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas.
• "Malusog na paggamot - matuto nang maagang pilay"- Ang mga gamot ay dapat inumin lamang kung kinakailangan. At ang pagkuha ng mga ito nang hindi kinakailangan ay hindi lamang walang silbi, ngunit mapanganib pa.
• "Alagaan muli ang damit, at kalusugan mula sa murang edad"- Ang mga bagay ay kailangang maingat na hawakan mula sa simula, at pagkatapos ay dalhin mo ang mga ito nang mas matagal. Gayon din sa kalusugan - kailangan mong simulan ang pag-aalaga nito mula sa kabataan, upang sa pagtanda ay hindi mo madama ang iyong sarili na mga oversight sa kabataan.

• "Pinupuri ng malusog ang panadero, at ang may sakit - ang doktor"- ang isang malusog na tao ay may magandang gana, kaya masaya siyang kumakain ng mga tinapay mula sa panadero. At ang pasyente ay kailangang gumastos ng kanyang kapalaran sa mga gamot.
• "Namartilyo lang sa isang palihan"- ito ay nagsasalita ng malakas at matatag na kalusugan ng isang tao na bihirang tamaan ng ilang uri ng sakit.
• "Mas mabuti pang magpawis ng apatnapung beses kaysa magyelo ng isang beses"- ibig sabihin, masama ang pagyeyelo. Kung gayon ang sakit ay kukuha na sa katawan, ngunit ang maiinit na damit sa taglamig ay hindi nagpalala ng sinuman.
• "Ang isip at kalusugan ay ang pinakamahalagang bagay" ay kahit na mga komplementaryong elemento ng bawat isa. Kung ang isang tao ay likas na malakas sa kalusugan, ngunit pinalayaw siya ng isang nakakapinsalang paraan ng pamumuhay, kung gayon siya ay kulang sa katalinuhan. At kung mayroong isang bagay sa ulo, kung gayon kahit na ang mahina ay mag-aalaga sa kanilang kaligtasan sa sakit.
• "Ang isang malusog na pulubi ay mas masaya kaysa sa isang may sakit na hari"- kahit na ang hari ay may maraming pera, hindi siya bibili ng kalusugan para sa kanya. Hindi niya malalasap ang masasarap na pagkain, dahil walang ganang kumain, at hindi ganoong nararamdaman ang lasa nito. Hindi siya maaaring tumakbo sa paligid at magsaya sa buhay tulad ng isang malusog na tao, ngunit walang pera.
• "Mahina ang kalusugan, kaya hindi bayani ang espiritu"- ang isang taong may sakit ay hindi masaya sa kanyang kaluluwa, dahil hindi niya ma-enjoy ang buhay nang lubos.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na mga salawikain at kasabihan tungkol sa kalusugan, malusog na pamumuhay para sa mga bata at matatanda: isang koleksyon na may paliwanag ng kahulugan

Kadalasan ang mga bata ay tumatangging alagaan ang kanilang kalusugan, lalo na ang pagsipilyo ng kanilang mga ngipin ay nagdudulot ng mga kahirapan. Maaabot mo ang bata sa tulong ng mga salawikain. Huwag lamang gawin ang mga ito sa pagsasaulo ng matatalinong parirala. Palaging magbigay ng mga paliwanag sa iyong anak at gawing isang maliit na laro ang kanilang pag-aaral. Ngunit huwag kalimutang mag-“workout” araw-araw. At para mas maging masaya ka sa pag-aaral, braso mo ang iyong sarili ng koleksyon ng mga kawili-wiling salawikain. Ang ilan sa kanila ay maaaring makapagturo kahit na para sa isang may sapat na gulang.

MAHALAGA: Ang mga klase na may isang bata ay nangangailangan ng katatagan. Ngunit huwag mag-overload ang sanggol. Magsimula sa 1-2 salawikain. Hayaang isaulo at unawain ng bata ang mga ito nang lubusan, at pagkatapos ay magpatuloy sa susunod na mga kasabihan. Subukang gamitin ang mga ito sa pang-araw-araw na buhay, at hindi bilang isang aral sa mga salawikain.

• "Ang gana ay tumakas mula sa may sakit, ngunit gumulong patungo sa malusog"- ang isang taong may sakit ay napakahina at napakasama ng pakiramdam na hindi man lang siya makakain. Ang isang malusog at mobile na bata ay palaging masaya na umupo sa mesa.
• "Ang malinis na tubig ay isang sakuna para sa mga may sakit"- Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng tubig, dahil ito ay gumaganap ng maraming mabungang pag-andar. Ang isa sa mga pangunahing ay isang may kakayahang makabayad ng utang para sa mga mineral at bitamina, dahil sa isang likidong estado ay mas mababad nila ang ating katawan. At ang isang organismo na may sapat na kahalumigmigan ay mas lumalaban sa mga mikrobyo at mas mahusay na lumalaban kahit na may mga malalang karamdaman.
• "Hindi mo maaaring ipahid ang halaya sa bibig ng isang taong may sakit"- Kapag may temperatura ka at may masakit, hindi mo man lang gana uminom ng tsaa. At ito ay hindi na walang lakas, ito lamang na ang katawan ng pasyente ay hindi makayanan ang normal na panunaw ng pagkain, at samakatuwid ay bumababa ang gana.
• "Ang sakit ay maliit, ngunit ang sakit ay malaki"- Isa pang salawikain na nagpapakita na ang sakit ay nagsisimula sa maliit. Narito ang isang naa-access na pagkakatulad - isang maliit na butas ang lumitaw sa daliri ng paa at, kung hindi ito agad na tahiin, ito ay hahantong sa pinsala sa buong produkto. Itinuturo ng katutubong karunungan na kailangan mong simulan ang paggamot sa anumang karamdaman sa mga unang sintomas.
• "Ang mapait ay ginagamot, at ang matamis ay napilayan"- Ang salawikain na ito ay tungkol sa wastong nutrisyon. Ang maraming matamis ay hindi lamang nakakasira ng ngipin, ngunit nagpapalala din sa kalusugan. Ngunit ang mga gamot pagkatapos ay kailangan mong uminom ng walang lasa.
• "Panatilihing malamig ang iyong ulo, gutom ang iyong tiyan, at mainit ang iyong mga paa"- isang lumang payo na nagbibigay ng malinaw na mga tagubilin. Hindi mo dapat punan ang iyong ulo ng walang kapararakan, ang labis na pagkain ay nakakapinsala din, at kailangan mong magsuot ng mabuti at mainit na sapatos sa iyong mga paa. Pagkatapos ng lahat, ang pagyeyelo ng mga binti ay nangangailangan ng isang kadena ng iba pang mga sakit.
• "Kumain ka ng malunggay at maging matiyaga ka"- Napakapait ng malunggay, na nagluluto pa nga. Ngunit ito ay kapaki-pakinabang at nakakatulong upang labanan ang mga nakakapinsalang mikrobyo.

• "Ang paliguan ay ang aming ina: magpapasingaw ka ng mga buto, aayusin mo ang buong katawan"- ang paliguan ay matagal nang pinahahalagahan para sa mga katangian at epekto nito sa katawan. Nililinis ng mataas na kahalumigmigan at temperatura ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap at sugat.
• "Ang sakit ay hindi nagpapaganda sa isang tao, ngunit tumatanda"- isang taong may sakit at masama ang hitsura. Pagkatapos ng lahat, ang isang pagod at malungkot na hitsura ay hindi nagpinta ng sinuman, at mahirap para sa isang may sakit na ngumiti.
• "Sa may sakit at pulot ay hindi masarap, ngunit sa malusog at ang bato ay kumakain"- muli, kumpirmasyon na ang pasyente ay nawawalan ng bahagi ng kanyang panlasa. Ibig sabihin, hindi niya nararamdaman ang lasa ng pagkain. At ang isang malusog na tao ay puno ng lakas at isang malusog na gana, kaya ang anumang pagkain ay magiging sa kanyang panlasa. At ang mga ngipin ng isang malusog na tao ay mas malakas.
• "Sa isang malusog na katawan malusog na isip"- ang pinakatanyag na salawikain, na nagpapakita na ang isang malusog na tao ay may magandang kalooban, at ang isang ngiti ay patuloy na nagniningning sa kanyang mukha.
• "Kapag ang isang tao ay naging mas malakas, siya ay mas malakas kaysa sa isang bato, at kapag siya ay humina, siya ay mas mahina kaysa sa tubig"- Ang isang malusog na tao ay maaaring makamit ang maraming at makatiis ng iba't ibang mga nakakapinsalang mikrobyo at virus, ngunit ang isang taong may sakit ay nagiging matamlay at mahina.
• "Ang sakit ay tumalon sa bahay sa mga variable, ngunit lumalabas sa mahaba" Ang isang taong may sakit ay makakahawa sa isa pa. Ngunit ang pagiging mapanlinlang ng anumang sakit ay "nakaupo" ito nang mahabang panahon sa isang mahinang tao. Ang mga may mas mataas at mas malakas na kaligtasan sa sakit ay kumikilos tulad ng postal o messenger disease.
• "Tumingin ka sa ilalim ng iyong mga paa: wala kang makikita, kaya't hindi mo mababali ang iyong ilong"- dapat itong maging ginintuang tuntunin ng lahat ng bata. Pagkatapos ng lahat, sila ay napakahilig sa kanilang mga laro at pag-iisip na bihira silang tumingin sa ilalim ng kanilang mga paa o kahit sa paligid.

Maliit, maikling salawikain at kasabihan para sa mga bata at matatanda tungkol sa kalusugan, malusog na pamumuhay: isang koleksyon na may paliwanag ng kahulugan

Mabilis na matututo ng maliliit na kasabihan at salawikain ang iyong sanggol, kaya pinakamahusay na magsimula sa kanila. Ngunit kahit na, ang kanilang kahulugan ay masyadong maikli para sa pang-unawa ng bata. Napakahalaga din para sa sanggol na marinig ang mga ito mula sa iyong mga labi. Pagkatapos ng lahat, ang mga bata ay kumukuha ng halimbawa mula sa kanilang mga magulang. Kaya, una sa lahat, simulan mong turuan ang iyong sarili.

• "Maghugas ng mas madalas, huwag matakot sa tubig"- Hinuhugasan namin hindi lamang ang dumi, ngunit ang mga nakakapinsalang mikroorganismo sa tubig.
• "Ang malusog na ngipin ay malusog" Ang mga ngipin ay palaging isang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng tao. Pagkatapos ng lahat, ang mga mikrobyo mula sa mga may sakit na ngipin ay pumapasok sa tiyan, na humahantong sa iba't ibang sakit nito, pumapasok sa sistema ng sirkulasyon, na nagpapalala sa paggana ng puso. At kung hindi ka magsipilyo ng iyong ngipin, lilitaw ang "masamang" mikrobyo, na magdudulot ng madalas na mga sakit.
• "Mas mabuti ang pagtulog kaysa sa anumang gamot"- sa isang panaginip, ang ating katawan ay hindi lamang nagpapahinga pagkatapos ng isang mahirap na araw, ngunit gumaganap din ng mga mahahalagang tungkulin para sa kaligtasan sa sakit. Samakatuwid, ang tamang pagtulog ay napakahalaga para sa kalusugan.
• "Ang sibuyas ay kaibigan ng kalusugan" Ang sibuyas ay lubhang kapaki-pakinabang, nakakatulong ito upang labanan ang mga virus at pathogenic bacteria, dahil ito ay puspos ng mahahalagang sangkap para sa katawan.
• "Ang pagtawa ay ang kalusugan ng kaluluwa"- Ang pagtawa ay hindi lamang nakakatulong upang palakasin ang katawan, ngunit ipinapakita din ang estado ng isang tao. Kung walang masakit sa kanya, kung gayon ang kanyang puso ay nagagalak, na nangangahulugang gusto mong tumawa at mapasaya ang iba.
• "Ang sakit ay hindi makakahabol sa mabilis at magaling"- palakasan, pisikal na edukasyon at isang mobile na pamumuhay ay nagpapalakas ng ating kaligtasan sa sakit. At ang isang malakas na tao ay hindi maaaring magkasakit.

• "Kung ikaw ay may sakit - magpagamot, ngunit kung ikaw ay malusog - mag-ingat"- ang kasabihang ito ay nagtuturo na ang sakit ay hindi maaaring "ilunsad". Ngunit kailangan din ng isang malusog na tao na maingat na subaybayan ang kanilang diyeta at pamumuhay upang hindi magkasakit.
• "Ang sakit ng baby na yan"- may paghahambing sa maliliit na bata na hindi pa rin alam kung paano. Kung tutuusin, mahirap para sa pasyente na kumain ng mag-isa. Dagdag pa, sila ay madalas na malikot, dahil ang pagkain ay nawawala ang lasa nito, ang ulo ay masakit mula sa mga cartoons at sa pangkalahatan ang mood ay masama.
• "Magdala man lang ng tubig dito"- isa pang salawikain na nagsasalita ng lakas at kalusugan ng isang tao. At dahil bago walang tubig sa mga gripo, ngunit kailangan itong dalhin mula sa isang malayong balon, sinuri nila ang kanilang kalusugan sa ganitong paraan. Pagkatapos ng lahat, ang pasyente ay hindi kukuha ng maraming tubig.
• "Humiga ka, wag kang bumangon"- maaari kang gumaling mula sa sakit, ngunit sa sandaling tumagos na ang sakit sa iyong katawan, hindi ka na makakalakad sa kalye. Kailangan mong humiga sa ilalim ng mga takip at uminom ng gamot.
• "Kulang sa tulog - nawalan ka ng kalusugan"- isa pang karunungan na nagtuturo sa kahalagahan ng pagtulog at pahinga sa ating katawan.
• "Ang katamtaman ay ang ina ng kalusugan" Kailangang sukatin ang lahat. Kahit na ang mga malusog at pinatibay na pagkain ay maaaring makapinsala. Dapat mong palaging sumunod sa panuntunan ng "gintong ibig sabihin".
• "Ang kasakiman ay ang kaaway ng kalusugan"- isang bahagyang katulad na salawikain. Siya lamang ang higit na nagpapahiwatig na ang pagpasa o pag-inom ng marami ay masama at puno ng kalusugan.

Mga Kawikaan at kasabihan tungkol sa kalusugan na may mga guhit para sa mga bata: larawan

Sa paningin, kung minsan ay mas madali at mas mabilis na makita ang anumang materyal. Ito ay lalong mabuti kapag ang sanggol ay marunong nang magbasa. Ipakita sa kanya ang ilang makukulay na larawan na may mga kasabihan at salawikain. Kadalasan ang mga maliliwanag na kulay ay nagpapagana ng visual memory at mas mabilis na nasisipsip.

MAHALAGA: At huwag kalimutan na ang mga bata ay nangangailangan ng maliliwanag na larawan at positibong impormasyon. Samakatuwid, kapag nagpapaliwanag ng mga kawikaan, i-highlight lamang ang mga positibong punto. Halimbawa, huwag sabihin na ang mga sibuyas ay mapait, ngunit malusog. Mas bigyang-diin ang napakalaking kapangyarihan nito na lumalaban sa mga mikrobyo.

• "Pagalingin mo ang sarili mo, spoil ka lang."
• "Ang ginabas na damo ay natutuyo sa bukid."
• "Hindi lahat ng sakit ay humahantong sa kamatayan."
• "Ang mga mahihirap ay naghahanap ng mga sakit, ngunit sila mismo ay napupunta sa mayayaman."

• "Higa pagkatapos ng hapunan, maglakad-lakad pagkatapos ng hapunan."
• "Umupo at humiga, hintayin ang sakit."
• "Huwag ipagpalit ang kalusugan sa sakit."

Video: Karunungan ng mga tao - ang pinakamahusay na mga salawikain

MGA KASALIKAAN AT KASALITAAN TUNGKOL SA KALUSUGAN AT HLS

Ang gana sa pagkain ay tumatakbo palayo sa may sakit, at gumulong patungo sa malusog.
Ang parmasya ay hindi magdagdag ng isang siglo.
Magpakasawa sa mga parmasya - huwag mag-ipit ng pera.
Si Bath ang pangalawang ina.
Ang paliguan ay ang aming ina: ikaw ay magpapasingaw ng mga buto, ikaw ay mag-aayos ng iyong buong katawan.
Malusog ang paligo, masaya ang usapan.
Ang paliguan ay pumailanglang, ang mga panuntunan sa paliguan.
Alagaan muli ang damit, at kalusugan mula sa murang edad.
Ang Diyos ay magbibigay ng kalusugan, at ang mga susunod na araw.
Ang pusong may sakit ay mapait at walang paminta.
Ang sakit ay pumapasok sa pamamagitan ng mga pood, at lumalabas sa pamamagitan ng mga spool.
May sakit - gumaling, at malusog - mag-ingat.
Sumasakit ang tagiliran ko sa ika-siyam na taon, hindi ko alam kung saang lugar.
Sakit na walang dila, ngunit ito ay nakakaapekto.
Ang sakit ng hinahanap ng doktor.
Ang isang maysakit na asawa ay hindi mabait sa kanyang asawa.
Ang pasyente ay hindi ang kanyang sarili.
Ang sakit ng bata.
Huwag magtiwala sa isang maysakit na kumain.
Ang pasyente ay malungkot.
Ang maysakit at ang ginintuang kama ay hindi makakatulong.
Hindi mo maaaring ipahid ang halaya sa bibig ng pasyente.
May sakit at pulot mapait.
Ang isang taong may sakit ay hindi gusto ng pulot, ngunit ang isang malusog ay kumakain ng isang bato.
Mga sugat sa kanilang mga balikat.
Ang tiyan ng pasyente ay mas matalino kaysa sa ulo ng doktor.
Huwag maging pula, ngunit malusog.
Ang sakit ay hindi makakahabol sa mabilis at magaling.
Sa isang malusog na katawan malusog na isip.
Ang maligaya ay gustong mabuhay, ngunit hindi maaaring mamatay.
Bawat sakit ay napupunta sa puso.
Kung saan masakit - narito ang kamay, at kung saan ito maganda - narito ang mga mata.
Kung saan may kalusugan, mayroong kagandahan.
Kung saan maraming doktor, maraming may sakit (at mga karamdaman).
Kung saan ito ay simple, sila ay nakatira doon para sa isang daang taon.
Ang mapait ay napapagaling, at ang matamis ay napilayan.
Ang diploma ay hindi isang sakit - hindi ito tumatagal ng mga taon.
Pagpalain ng Diyos ang latigo at kwelyo, at dadalhin ka ng kabayo.
Bigyan ng kalayaan ang sakit - ito ay yumuko sa isang arko.
Palayain ang sakit - mamamatay ka bago mamatay.
Pagpalain ka ng Diyos, ngunit walang pera.
Ang Diyos ay magbibigay ng kalusugan, ngunit makakatagpo tayo ng kaligayahan.
Nawala ang pera - walang nawala, nawalan ng oras - nawalan ng maraming, nawalan ng kalusugan - nawala ang lahat.
Panatilihing malamig ang iyong ulo, gutom ang iyong tiyan, at mainit ang iyong mga paa.
Isang siglo ang layo: ang lahat ay gagaling.
Hanggang sa maghilom ang kasal.
Isang mabait na tao at may sakit sa puso ng iba.
Ang espiritu ay handa, ngunit ang laman ay mahina.
Kahit langaw ay papatayin siya gamit ang pakpak nito.
Halos isang kaluluwa sa katawan.
Kung gusto mong maging malusog - initin mo ang iyong sarili.
May sakit - may lunas.
Kumain, ngunit hindi taba - ikaw ay magiging mas malusog.
Mamuhay nang matalino, hindi mo kailangan ng mga doktor.
Ang mga tiyan ay hindi mga sinulid: kung pinunit mo ang mga ito, hindi mo sila tatalian.
Ang saradong sugat ay mahirap pagalingin.
Magiging malusog ka - makukuha mo ang lahat.
Malusog na parang toro, at hindi ko alam kung ano ang gagawin.
Ang isang malusog na tao ay hindi nangangailangan ng isang doktor.
Ang malusog ay mahusay.
Ang malusog at hindi malusog ay malusog, at ang hindi malusog at malusog ay hindi malusog.
Upang magamot nang malusog ay ang pag-aaral kung paano malata nang maaga.
Ang isang malusog na doktor ay hindi nangangailangan.
Ang kalusugan ay ang ulo ng lahat, ang lahat ay mas mahal.
Ang kalusugan ang pinakamahalagang bagay, at gayundin ang pera.
Ang kalusugan ay lumalabas sa libra, at pumapasok sa mga spool.
Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa kayamanan.
Mas mahalaga ang kalusugan kaysa pera, magiging malusog ako at makakakuha ako ng pera.
Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa pera.
Ang kalusugan ay hindi mabibili - ang kanyang isip ay nagbibigay.
Ang kalusugan ay mahina, at ang espiritu ay hindi isang bayani.
Walang presyo ang kalusugan.
Hindi mabibili ng pera ang kalusugan.
Hindi mo mabibili ang kalusugan.
At ang isang doktor ay hindi mas mahusay kaysa sa isang manggagamot.
At ang isang baka, oo, ay malusog.
At alam ng aso na ang damo ay gumaling.
Ang isa pang doktor ay gagamutin ang kanyang sarili.
Kung hindi dahil sa paligo, mawawala tayong lahat.
Ang balat ay spruce, ngunit ang puso ay mahusay.
Ang pagtunog ng kampana ng sakit ay hindi ginagamot.
Ang katawan ay nakakakuha ng buto.
Bukod sa kamatayan, gagaling ka sa lahat.
Ang sinumang bumangon bago ang araw ay malusog sa araw.
Kung sino ang hindi natatakot sa kolera ay natatakot dito.
Siya na hindi nagkasakit ay hindi alam ang presyo ng kalusugan.
Sino ang hindi naninigarilyo, na hindi umiinom, na nagpoprotekta sa kalusugan.
Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa kalusugan.
Pinagaling ng doktor ang kanyang bulsa.
Ang lagnat ay hindi isang matris: nanginginig ito, hindi nagsisisi.
Ang lagnat ay hihigit pa sa iyong madrasta.
Yumuko at paliguan ang lahat ng panuntunan.
Yumuko mula sa pitong karamdaman.
Magkapatid ang sibuyas at bawang.
Ang sibuyas ay nagpapagaling ng pitong karamdaman, at ang bawang ay nagpapagaling ng pitong karamdaman.
Ang sibuyas ay nagpapagaling ng pitong karamdaman.
Mas mainam na pawisan ng apatnapung beses kaysa magpalamig ng isang beses.
Ang mga tao ay mahinhin, ngunit kami ay malusog.
Ang isang asawa ay nagmamahal sa isang malusog na asawa, at ang isang kapatid na lalaki ay nagmamahal sa isang mayamang kapatid na babae.
Asawa sa kawalan ng ulo, at asawa sa kalusugan.
Huwag manalangin para sa isang sugat, ngunit pagalingin.
Para sa bawat sakit, lumalaki ang isang gayuma.
Para sa mga kahinaan ng kababaihan at ang hula ay isang gamot.
Mabubuhay ang lahat.
Nagniningning sa araw.
Huwag matakot sa kalsada, kung ang mga kabayo ay malusog.
Hindi ang pasyente ay mabilis - ang sakit.
Ang katandaan ay wala sa oras, ang sakit ay wala sa punto.
Hindi lahat ay namamatay na nagkakasakit.
Hindi lahat ng sakit ay humahantong sa kamatayan.
Hindi masaya sa isang may sakit at gintong kama.
Huwag magmadaling mamatay, hihiga ka pa.
Huwag magtanong sa kalusugan, tumingin sa mukha.
Huwag tanungin ang pasyente para sa kalusugan.
Hindi gaanong kamatayan sa mundo ang sakit.
Hindi ang gayuma sa lupa, kundi ang mabubuhay.
Ang lahat ay hindi malusog para sa hindi malusog.
Ito ay awkward, awkward, ngunit mahusay.
Buto at balat lang.
Walang gamot para sa kalusugan.
Ang singaw ay hindi nakakasira ng mga buto.
Hanggang sa sumakit ang puso, hindi umiiyak ang mga mata.
Sa sugat at isang band-aid.
Humiga pagkatapos ng tanghalian, maglakad-lakad pagkatapos ng hapunan.
Sa madalas na kalungkutan, darating ang sakit.
Dumating - hindi kumusta, pumunta - hindi nagpaalam.
Oras na para makipaglaban - walang oras para pagalingin ang iyong mga kamay.
Ang mga bastos ay ginagamot, ngunit ang kaaya-aya ay madalas na nasisira.
Mas madaling masaktan kaysa magpagaling.
Putulin ang isang malusog na puno, ngunit ang bulok ay mahuhulog sa sarili nitong.
Ang pamumula ay hindi nakakapagpagaling ng mga karamdaman.
Mula sa isang may sakit na ulo hanggang sa isang malusog.
Humiga sa mga manok, bumangon kasama ng mga tandang.
Hindi sila namamatay sa pag-aayuno, ngunit namamatay sila sa katakawan.
Ang sakit mismo ang magsasabi kung ano ang gusto nito.
Hindi nila tinatrato ang kanilang sakit sa kalusugan ng ibang tao.
Kumain ng matamis, mahimbing ang tulog.
Ang kaluluwang iyon ay hindi buhay na nagpunta sa mga doktor.
Ang parehong taba at ang parehong mga sugat.
Hindi ka mabuti para sa akin, ngunit hindi ako mabuti para sa iyo.
Mahirap magkasakit, mahirap maupo sa may sakit.
Hindi tinatanong ang kalusugan ng pasyente.
Ang bawat doktor ay may kanya-kanyang pantapal.
Kung sino man ang nanakit, siya ay sumisigaw.
Ang sinumang may masakit na buto ay hindi nag-iisip na bisitahin.
Kung sino ang hindi masakit, hindi siya nangangati.
Kung sino man ang masaktan, siya ang nagsasalita tungkol dito.
Ang isip at kalusugan ay ang pinakamahalagang bagay.
Ang moderation ay ang ina ng kalusugan.
Nasaktan, ngunit bumangon nang husto.
May sakit ako - kumakain ako ng tinapay, hindi ko kaya - kumakain ako ng pie.
Ang isang mahusay (mabait) magluto ay nagkakahalaga ng isang doktor.
Bagama't masaya ang mga mansyon, hindi naman sila masyadong malusog.
Kahit man lang spruce ang kubo, pero malusog ang puso.
Kahit na hindi sa lalong madaling panahon, ngunit mahusay.
Ang malunggay at labanos, sibuyas at repolyo ay hindi papayag na magara.
Bawang at sibuyas mula sa pitong karamdaman.
Bawang at labanos - napakatigas sa tiyan.
Ang malinis na tubig ay isang sakuna para sa mga may sakit.
Ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan.
Ang mga kahinaan ng ibang tao ay hindi gagaling.
Fir fur coat, ngunit malusog sa puso.

Sa mga kawikaan ng Ruso tawag ng mga tao kalusugan malaking halaga, kayamanan, mas mahal kaysa pera. At sa katunayan: maaari mong bilhin ang lahat, ngunit ang kalusugan ay hindi. Maraming mga katutubong kasabihan ang nagtuturo na maging malusog, naglalaman ng mga alituntunin ng isang malusog na pamumuhay: Panatilihin ang iyong ulo sa lamig, ang iyong tiyan sa gutom, at ang iyong mga paa sa init - mabubuhay ka ng isang daang taon sa lupa. Ang pinaka-tumpak at kawili-wili Mga Kawikaan sa paksang "Kalusugan" nakolekta namin sa pahinang ito.

Ang kalusugan ay isang halaga at isang pagpapala

Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa pera.
Magiging malusog ka, makukuha mo ang lahat.
Hindi niya pinahahalagahan ang kalusugan na hindi kailanman nagkasakit.
Ang kalusugan ay ang ulo ng lahat.
Walang presyo ang kalusugan.
Ang malusog ay mahusay.
Ang kaligayahan at kalusugan ay pinahahalagahan kapag pareho silang wala.
Ang kalusugan ay kayamanan.
Ang kalusugan ay dumarating sa mga araw at umaalis sa mga oras.
Ang isang malusog na tao ay hindi nangangailangan ng isang doktor.
Ito ay kalusugan, at marami pang araw ang hinaharap.
Ito ay kalusugan - ang natitira ay magiging.
Ang malusog at hindi malusog ay mahusay.
Ang malusog at kalungkutan ay wala sa kalungkutan at ang problema ay hindi isang panata.
Ang isip at kalusugan ay ang pinakamahalagang bagay.
Nawala ang pera - walang nawala, nawalan ng oras - nawalan ng maraming, nawalan ng kalusugan - nawala ang lahat.

Ang isang malusog na tao ay tumitingin sa parehong mga mata at gumagana sa parehong mga kamay.
Ang kalusugan ay lumalabas sa libra, at pumapasok sa mga spool.
Hindi mabibili ng pera ang kalusugan.
Para sa isang malusog na tao, ang anumang pagkain ay masarap.
Isang malusog na pag-iisip sa isang malusog na katawan.
Ang isang malusog na tao ay isang mayamang tao.
Ang kalusugan ay kayamanan.
Ang kalusugan ay ang pinakamalaking halaga.
Ang kalusugan ay ang parehong ginto.
Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa pera.
Ang kalusugan ay hindi pera, hindi ka maaaring humingi ng pautang.
Hindi mo mabibili ang kalusugan, nagbibigay ang isip nito.
Magsisimula kang pahalagahan ang iyong kalusugan kapag nawala mo ito.
Malusog, parang toro, parang baboy. Malakas bilang isang forester.
Buhay - malusog, hindi nasunog o may sakit. Magdala man lang ng tubig dito.

Ang isang pulubi ay naghahanap ng mga sakit, ngunit sila mismo ay napupunta sa mayayaman.
Ang pera ay tanso, ang pananamit ay nabubulok, at ang kalusugan ay ang pinakamahalagang bagay.
Ang kalusugan ang pinakamahalagang bagay, at gayundin ang pera.

Sakit at kalusugan

Malusog - tumatalon, may sakit - umiiyak.
Hindi masaya sa isang may sakit at gintong kama.

Kung sino man ang masaktan, siya ang nagsasalita tungkol dito.
May sakit - gumaling, at malusog - mag-ingat.
Ang sakit ay hindi dumadaan sa kagubatan, ngunit sa pamamagitan ng mga tao.
Ang pasyente ay malungkot.
Ang sakit ng hinahanap ng doktor.
Ang isang lumang sakit ay mahirap gamutin.
Ang sinumang may masakit na buto ay hindi nag-iisip na bisitahin.
Ang lahat ay hindi malusog para sa hindi malusog.
Ang isang taong may sakit ay hindi gusto ng pulot, ngunit ang isang malusog ay kumakain ng isang bato.
Ay, ang sakit ng tiyan ko, hindi ako mabubuhay sa mundo.
Ang pasyente ay ginagamot, ang malusog ay galit na galit (lolokohin sa taba).
Ang sakit ay pumapasok sa pamamagitan ng mga pood, at lumalabas sa pamamagitan ng mga spool.
Pharmacy at nagpapagaling, kaya baldado.

Ang paggalaw ay buhay

Ang paggalaw ay nagdudulot ng biyaya.
Gumalaw nang higit pa, mabuhay nang mas matagal.
Hindi mahalaga kung gaano ka tumakbo, at hindi pumasa sa iba.
Kung walang pagkatisod, hindi tatakbo ang kabayo.
Ang isang mabilis na kabayo ay malapit nang mapagod.
Nagsasaya ang mga kabayo kapag tumatakbo sila sa mga bukid.
Ang sa iyo ay tumatalon, at ang sa amin ay umiiyak.
Ang sinumang nagmamadali ay laging nagtatagumpay sa lahat.
Magmadali, huwag magmadali.
Ang maliit na gawa ay mas mabuti kaysa malaking katamaran.
Masarap mag-araro sa kalan, ngunit mahirap balutin.
Gumagapang na parang pagong.
Clumsy na parang oso.

Mga recipe ng katutubong kalusugan

Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa kalusugan.
Sino ang hindi naninigarilyo at hindi umiinom, pinoprotektahan niya ang kalusugan.
Malapit na ang kalusugan: hanapin ito sa isang mangkok.
Malusog na paggamot - matutong malata nang maaga.
Ang gana sa pagkain ay tumatakbo palayo sa may sakit, at gumulong patungo sa malusog.
Bigyan ng kalayaan ang sakit, ito ay yumuko sa isang arko.
Panatilihing malamig ang iyong ulo, gutom ang iyong tiyan, at mainit ang iyong mga paa - mabubuhay ka ng isang daang taon sa lupa.
Kung mas ngumunguya ka, mas mahaba ang iyong buhay.
Ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan.

Ang malusog ay ang pakiramdam na malusog.
Isang malusog na pag-iisip at isang malusog na katawan.
Ang isang malusog na tao ay hindi nangangailangan ng isang doktor.
Kumain siya na parang baboy sa isang bard. May sakit sa kalusugan.
Malusog para sa pagkain, ngunit mahina para sa trabaho.

Kung masakit ang iyong ilong - ilagay ito sa malamig, ito ay mahuhulog sa sarili nitong at magiging malusog.
Kumain ng mga sibuyas, pumunta sa banyo, kuskusin ang iyong sarili ng malunggay at uminom ng kvass.
Magbigay sa isang sakit at humiga - at magkakaroon ka ng isa pa.
Bigyan ng kalayaan ang sakit, humiga, at mamatay. Bigyan mo ng kalayaan ang sakit, papatayin ka nito.
Huwag sumuko, huwag humiga; at kung mahulog ka, hindi ka babangon.
Kung hihiga ka, lalala ito; pero at least break, pero tulungan mo sarili mo.
Kung sino ang hindi natatakot sa kolera ay natatakot dito.
Tratuhin ang iyong sarili, masira lamang.
Maglaro, huwag manalo pabalik; pagalingin, huwag pagalingin!
Ang isang masamang gayuma ay mas mabuti kaysa sa isang sakit.
Bukod sa kamatayan, gagaling ka sa lahat.
Ang makukulit (mapait) ay ginagamot, at ang matamis ay nasisira.
Ang sibuyas ay nagpapagaling ng pitong karamdaman. Yumuko mula sa pitong karamdaman.
Malunggay at labanos, sibuyas at repolyo - hindi nila papayagan ang magara.
Kung mas nasaktan ka, mas gumagaling ka! Kung saan ka nahulog, dumura doon (at kumamot).
Si Bath ang pangalawang ina. Singaw ang mga buto, idirekta ang buong katawan.
Kumain ng kalahating buo, uminom ng kalahating lasing (huwag uminom ng kalahating lasing), mabubuhay ka ng isang siglo hanggang sa sagad.
Kung saan may mga handaan at tsaa, mayroong mga sakit. Huwag kumain ng mantikilya: mabubulag ka.
Humiga pagkatapos ng tanghalian, maglakad-lakad pagkatapos ng hapunan!
Panatilihing malamig ang iyong ulo, gutom ang iyong tiyan, at mainit ang iyong mga paa!
Ang Diyos ay magbibigay ng kalusugan, at maraming araw ang darating (at makakatagpo tayo ng kaligayahan).