Pananakit sa panahon ng regla: mga pangunahing sanhi at paraan upang mapawi ang pananakit. Mga sanhi ng matinding pananakit sa panahon ng regla

Bawat buwan may regla ang mga babae. Walang may gusto sa panahong ito, at ang ilan ay umaasa dito nang may takot dahil sa matinding pananakit ng cramping. May mga pagkakataon na ang isang kinatawan ng mas patas na kasarian ay napipilitang manatili sa bahay at tumawag ng ambulansya dahil ang kanyang pakiramdam ay kakila-kilabot. Ano ang nagiging sanhi ng matinding sakit sa panahon ng regla, kung paano maiwasan ang kanilang paglitaw at mapawi ang mga cramp kung lumitaw na ito, kailangan mong malaman upang matulungan ang iyong sarili bago bumisita sa isang doktor.

Bakit masakit ang lower abdomen ko?

Dysmenorrhea- ito ang mga kasama ng regla. Bumangon sila dahil sa katotohanan na sa loob ng isang buwan ang epithelium ay lumalaki sa matris, kung saan ang embryo ay makakabit pagkatapos ng pagpapabunga, at kung hindi ito mangyayari, ang katawan ay mapupuksa ito sa pamamagitan ng pagdurugo. Natuklasan ng mga doktor na imposibleng mabuntis sa unang araw ng cycle.

Sa panahon ng regla, ang isang babae ay nakakaranas ng bahagyang karamdaman, kakulangan sa ginhawa sa tiyan at pagkapagod. Gayunpaman, hindi ito pumipigil sa kanya na sumunod sa karaniwang ritmo ng buhay. Kung ang iyong mga kritikal na araw ay napakasakit at ang iyong cycle ay hindi regular, kailangan mong kumunsulta sa isang gynecologist.

Mga uri ng pananakit sa panahon ng regla

Mayroong dalawang uri ng dysmenorrhea: pangunahin at pangalawa.

Ang primarya ay nangyayari sa loob ng dalawang taon mula sa simula ng unang regla ng batang babae sa kanyang buhay. Ito ay hindi nauugnay sa anumang mga pathologies, at ang sakit ay natural at nangyayari dahil sa pagpapaalis ng isang unfertilized na itlog mula sa obaryo. Ang ganitong uri ng karamdaman ay karaniwang nawawala pagkatapos ng unang kapanganakan. Sa pangunahing dysmenorrhea, ang cycle ay hindi naliligaw, ngunit nananatiling normal at regular.

Ang pangalawa, o kung tawagin din, nakuha na dysmenorrhea, ay nangyayari dahil sa mga sakit at pagbabago sa mga genital organ. Mas madalas itong lumilitaw sa mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang at sinamahan ng cardiac arrhythmia, tachycardia at vegetative-vascular abnormalities (pagkahilo).

Kung ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay hindi nagbabago sa paglipas ng mga taon, kung gayon ang naturang dysmenorrhea ay tinatawag na bayad. Kung ang sakit ay tumindi lamang sa edad, kung gayon, nang naaayon, ito ay decompensated.

Mga uri ng kaugnay na karamdaman

Bilang karagdagan sa masakit na pananakit sa genital area, ang regla ay maaaring sinamahan ng:

Hindi komportable sa puso.
Matinding pananakit ng ulo o migraine.
Mabilis mapagod.
Mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng mata.
Hindi nakatulog ng maayos.
Suges ng presyon.
Pagkairita at nalulumbay na kalooban.
Pamamaga.
Mood swings.
Sakit sa ibabang likod.
Pagkahilo, pagduduwal at pagsusuka.
Nadagdagang pagpapawis.
Pananakit o pananakit ng dibdib.
Pagkadumi, pagtatae o iba pang abnormalidad sa gastrointestinal tract.

Ang kalubhaan ng dysmenorrhea

Mayroong 4 na uri ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla:

Mga sanhi ng pananakit ng regla

Maaaring mangyari ang pananakit ng regla dahil sa mga sumusunod na salik.

Maling lokasyon ng mga panloob na organo, lalo na ang matris.
Nabuo ang mga adhesion at peklat pagkatapos ng artipisyal na pagwawakas ng pagbubuntis (pagpapalaglag).
pagmamana.
Patuloy na psycho-emosyonal na stress.
Kakulangan ng iron, calcium at magnesium sa katawan.
Hormonal imbalances.
Avitaminosis.
Naka-install na intrauterine device.
Ectopic na pagbubuntis.
Nakaupo at hindi aktibong pamumuhay.
Pamamaga sa pelvis.
Mga sakit tulad ng uterine fibroids, endometriosis.
Ang pagbuo ng mga cyst o polyp sa matris.
Mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.

Kung ang mga sensasyon ay hindi makagambala sa normal na aktibidad ng batang babae, kung gayon hindi na kailangang mag-alala at gumawa ng mga madaliang konklusyon. Kung ang mga spasms ay nakakasagabal nang labis at hindi maaaring tiisin, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Paggamot ng dysmenorrhea

Kapag ang mga gamot ay hindi na nakakatulong upang mapupuksa ang mga kahila-hilakbot na sintomas at ang isang babae ay napipilitang isuko ang lahat ng kanyang mga tungkulin sa loob ng ilang araw bawat buwan, kung gayon ang pagsusuri ng isang gynecologist ay napakahalaga.

Karamihan sa mga gamot na irereseta ng iyong doktor ay naglalayong bawasan ang dami ng mga prostaglandin na ginawa at sa gayon ay binabawasan ang mga contraction ng matris na nagdudulot ng mga pag-atake.

Maaaring magreseta ang doktor ng mababang dosis na mga hormonal na gamot - mga oral contraceptive. Magkakaroon din ng epekto ang mga anti-inflammatory non-steroidal na gamot at antispasmodics.

Ilang oras bago ang pagsisimula ng regla, inireseta ng doktor ang mga kumplikadong gamot na kinabibilangan ng iron, calcium, magnesium at bitamina. Kailangan mong inumin ang mga ito nang maaga upang sa simula ng pag-ikot ang mga kinakailangang microelement ay maipon sa katawan at magkaroon ng nais na epekto.

Ang Electrophoresis at UHF ay nagbibigay ng sakit at pag-init. Ang mga pamamaraan na ito ay makakatulong na mapawi ang sakit, ngunit mas mahusay din na simulan ang mga ito nang maaga.

Paggamot sa bahay

Kung ang regla ay regular, ang sakit ay matitiis at hindi na kailangang muling isaalang-alang ang iyong iskedyul, pagkatapos ay maaari mong pagaanin ang kondisyon ng pasyente sa bahay sa mga sumusunod na paraan:

Humiga saglit sa posisyong pangsanggol (sa iyong tagiliran na nakasukbit ang iyong mga binti).
Tumayo sa ilalim ng mainit na shower, na magpapahinga sa mga kalamnan at magpapalawak ng mga daluyan ng dugo.
I-massage ang tiyan sa pabilog na galaw ng clockwise at i-massage ang ibabang likod.
Dumalo sa isang klase sa yoga o gumawa ng kaunting ehersisyo sa bahay (pag-ikot ng katawan sa iba't ibang direksyon, tumagilid).
Uminom ng antispasmodic o pain reliever.
Bago at pagkatapos ng regla, maligo na may dagdag na sea salt sa loob ng mga 20 minuto. Sa panahon ng mga cramp, mag-apply ng mga compress mula dito hanggang sa ibabang bahagi ng tiyan.
Ang isang 15 minutong ice pack ay makakatulong na mapawi ang tensyon at mabawasan ang pagdurugo.
Uminom ng mint at chamomile tea ilang beses sa isang araw.
Kung walang mga kontraindiksyon, maaari mong kuskusin ang isang solusyon ng mahahalagang langis sa ibabang tiyan at sacrum: 5 patak ng sage at yarrow at 50 ML ng St. John's wort.

Para sa pag-iwas, pinapayuhan ng mga doktor ang paggawa ng yoga at paglangoy, na nagpapahinga sa mga kalamnan. Hindi ka dapat magtrabaho nang labis, labis na kabahan at uminom ng alak, lalo na sa panahon at bago ang regla. Limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkaing namumulaklak at matamis na pagkain. Ngunit ang tsokolate, sa kabaligtaran, ay makakatulong sa paggawa ng mga endorphins. Pinakamainam na mamuno sa isang malusog na pamumuhay at alisin ang mga sanhi ng sakit sa panahon ng regla kaysa magdusa at gamutin ang kanilang mga kahihinatnan sa hinaharap.

Ang pananakit at kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan ay isang pangkaraniwang kondisyon para sa maraming kababaihan sa panahon ng menstrual cycle. Sa syentipiko, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinutukoy bilang "algomenorrhea" (dysmenorrhea).

Ang mga istatistika ay nagpapakita na ang tungkol sa 70-80% ng mga kababaihan ay dumaranas ng sakit sa panahon ng regla. Upang maalis ang lahat ng uri ng hindi kasiya-siyang sintomas, kailangan munang maunawaan ang etimolohiya ng sakit.

Ang pagkakaroon ng nalaman ang mga sanhi ng sakit, maaari mong maunawaan: ito ba ay isang pangkaraniwang kababalaghan na likas sa mga natural na proseso sa katawan ng isang babae, o ito ba ay isang dahilan upang agad na kumunsulta sa isang doktor at kung paano mabawasan ang sakit sa panahon ng regla.

Mga sanhi ng masakit na regla

Sa panahon ng regla, ang tisyu ng matris ay gumagawa ng prostaglandin, na naghihikayat sa pag-urong nito.

Ang kalubhaan ng sakit ay nakasalalay sa antas ng hormon na ito. Tinutukoy ng mga doktor ang dalawang grupo ng mga sanhi ng buwanang pananakit.

Pangunahing dysmenorrhea

Likas sa mga kababaihan sa ilalim ng 35 at mga kabataan. Sa pangunahing algomenorrhea, nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa pagtaas ng dami ng prostaglandin.

Sa simpleng salita, ang mga sanhi ng cramping pain at vascular spasm ay hormonal disorder at isang estado ng pagkabalisa at stress. Napansin na ang mga teenager na babae ay nakakaranas ng matinding sakit.

Mga sintomas ng pangunahing dysmenorrhea:

Sakit ng ulo.
Disorder ng dumi.
Sakit ng parehong intensity sa buong cycle.

Bilang karagdagan sa masakit na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan at lumbar area, ang mga reaksyon tulad ng pagduduwal, pagsusuka, at pagkahimatay ay maaaring mangyari. Sa kawalan ng malubhang problema, ang kakulangan sa ginhawa ay nawawala sa edad, gayundin pagkatapos ng panganganak.

Pangalawang dysmenorrhea

Ang mga kababaihan na higit sa 35 taong gulang ay madaling kapitan.

Ang pangalawang algomenorrhea ay isang tanda ng mga nagpapaalab na sakit at mga pathology ng pelvic organs.

Maaaring nauugnay ito sa pag-unlad ng mga fibromatous node, pelvic neuritis, endometriosis, fibroids, polyp sa matris, pati na rin ang mga kahihinatnan ng mga operasyon ng ginekologiko at tiyan (abdominal adhesions).

Ang isang intrauterine device ay maaari ding magdulot ng matinding pananakit sa panahon ng regla. Ang pagdurugo at sakit sa kasong ito ay mas matindi. Ang pagbisita sa isang gynecologist ay ang unang bagay na dapat gawin sa mga ganitong sitwasyon, na magsasabi sa iyo kung paano mapupuksa ang sakit ng tiyan sa panahon ng regla.

Mga sanhi ng masakit na regla na walang kaugnayan sa mga problema sa reproductive system:

Ang kawalan ng timbang ng mga babaeng genital organ, labis na aktibidad ng thyroid gland.
Intrauterine device.
Mataas na threshold ng pagiging sensitibo sa mga pagbabago sa katawan.
Kawalang-tatag ng nervous system.
Sakit dahil sa pagpapalaglag o panganganak.
Maling posisyon ng matris.
Namamana na predisposisyon.
Kakulangan ng magnesium, calcium.
Hindi balanseng diyeta.

Ang mga babaeng dumaranas ng pangalawang dysmenorrhea ay may mababang libido, nakakaramdam sila ng kawalang-kasiyahan sa kanilang buhay sa sex, isang pagkahilig sa depresyon, isang depress na estado, at kung minsan kahit na ang mga sikolohikal na paglihis ay maaaring maobserbahan.

Kasabay nito, ang lunas para sa mga sakit na nauugnay sa algomenorrhea ay nag-aambag sa halos kumpletong paghinto ng sakit sa mga kritikal na araw. Ngunit sa mas bata, mas malusog na hitsura ng mga kababaihan ang sitwasyon ay mas kumplikado.

Kung tumaas ang kakulangan sa ginhawa, lumilitaw ang mabigat na pagdurugo, pagduduwal, o migraine, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang espesyalista, kunin ang mga inirerekomendang pagsusuri, sumailalim sa pagsusuri sa ultrasound, na tutulong sa iyo na malaman kung paano mapawi ang sakit sa panahon ng masakit na mga panahon.

Pansin!
Sa kaso ng pangunahing algomenorrhea, mahalagang mapanatili ang unang pagbubuntis.
Ang unang medikal na pagpapalaglag (mga kahihinatnan) sa isang babae na may masakit na regla ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng karagdagang kawalan at magpalala ng sakit sa panahon ng regla.
Pagkatapos ng pagbubuntis, sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa panahon ng regla ay bumababa.

Mga Paraan ng Pain Relief

Mayroong maraming mga paraan upang mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla na nagbibigay ng kapansin-pansing epekto.

Maaari din silang magamit sa bahay (napapailalim sa mga umiiral na contraindications).

Tingnan natin ang bawat isa sa mga kategorya na nagbibigay ng sagot sa kung paano mabawasan o maibsan ang sakit sa panahon ng regla nang walang tabletas at sa bahay.

Mga gamot

Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga taong sumusunod sa mga tradisyonal na teknolohiyang medikal sa paggamot, paglutas ng isyu kung paano mapawi ang sakit sa panahon ng regla kung masakit ang ibabang bahagi ng tiyan.

Mga over-the-counter na gamot. Nasa kategoryang ito ang mga NSAID, iyon ay, mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, halimbawa ibuprofen.
Antispasmodics. Kabilang dito ang "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
Sedative. Ang sakit na dulot ng stress o overexcitation ng nervous system ay maaaring gamutin ng isang karaniwang sedative (halimbawa, valerian).

Bago gumamit ng mga gamot, kumunsulta sa iyong doktor!

Bago gumamit ng mga gamot upang mapawi ang sakit ng tiyan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor o malayang pag-aralan ang lahat ng aspeto nito ayon sa mga tagubilin. Ang isa pang kategorya ng paggamot sa droga ay ang mga oral contraceptive (birth control pills).

Sa kasong ito, ang gamot ay kinukuha nang mahigpit ayon sa reseta ng isang espesyalista. Ang mga contraceptive ay naglalaman ng mga hormone na nagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal sa katawan ng isang babae at sa gayon ay pinapaginhawa ang pananakit ng regla.

Ang mga birth control pills ay ginagamit araw-araw. Ang mga ito ay abot-kaya at ibinebenta sa halos lahat ng mga parmasya.

Ang mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis para sa pag-alis ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay kinabibilangan din ng mga contraceptive patch, isang contraceptive vaginal ring, hormonal injection, at isang intrauterine device. Bago gamitin ang mga remedyo na ito upang mapawi ang sakit, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Mga katutubong recipe:

Mga dahon ng raspberry- Ibuhos ang 3 kutsarita ng dahon sa 1 baso ng tubig na kumukulo, iwanan ng 15 minuto, uminom ng maliliit na sips sa buong araw.
ugat ng Elecampane- Ibuhos ang 1 kutsarita sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras, kumuha ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw.
Buntot ng kabayo- upang ihanda ang pagbubuhos kailangan mo ng 1 tbsp. ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara, mag-iwan ng isang oras, kumuha ng 50 mg bawat oras, dagdagan ang pagitan ng dosing habang ang sakit ay humupa.

etnoscience

Isang opsyon para sa mga interesado sa mga paraan ng paggamot sa bahay.

Ang mga alternatibong paraan upang mapawi ang pananakit ng regla nang walang mga tabletas ay kinabibilangan ng:

Mainit. Sa ilang mga kaso, ang ordinaryong init ay may mas malaking epekto kaysa sa mga gamot. Ang isang heating pad o isang thermal patch na inilapat sa ibabang bahagi ng tiyan (hindi hihigit sa 10-15 minuto) ay makakatulong na makapagpahinga ang mga kalamnan at maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
Ang mga malagkit na patch ay napaka komportable at nagpapanatili ng init sa loob ng mahabang panahon. Ang isang alternatibong opsyon ay maaari ding maging mainit na paliguan, shower, pati na rin ang paglangoy sa pool.
Mapapawi ng tubig ang sakit. Pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, inirerekumenda na magsuot ng maiinit na damit at humiga sa loob ng ilang oras.
Interbensyon sa pag-uugali o imagery. Ang pagpapahinga, isang positibong saloobin, ang mga pagsasanay sa paghinga ay may positibong epekto sa emosyonal na estado. Ang mga pamamaraan na ito ay tumutulong na alisin ang iyong isip sa sakit.
Kasama rin dito ang paggawa ng gusto mo: pakikipag-chat sa Internet kasama ang mga kaibigan, paglalaro ng mga laro sa computer, pagbabasa ng mga libro, magazine, panonood ng isang kawili-wiling pelikula.
Masahe. Ang magaan na paghaplos sa tiyan (clockwise) ay magbabawas ng kakulangan sa ginhawa, mapawi ang mga spasms. Sa kasong ito, dapat kang humiga at maglagay ng ilang bagay sa ilalim ng iyong mga binti upang sila ay nasa isang mataas na posisyon.
Huwag pindutin ng masyadong malakas ang iyong tiyan at ibabang likod, ito ay magpapahinga sa mga kalamnan at maalis ang sakit.
Mga halamang gamot. Ang mainit na tsaa mula sa mga dahon ng lemon balm, raspberry, chamomile, cherry, nettle, pati na rin ang iba pang mainit na pagbubuhos ay makakatulong sa masakit na mga panahon.
Kung hindi ka alerdyi, maaari kang magdagdag ng pulot sa mga decoction. Upang mapabuti ang iyong kagalingan, inirerekumenda na uminom ng mas maraming likido hangga't maaari sa panahon ng regla.
Iba pang mga pamamaraan. Ang grupong ito ay naglalaman ng mga paraan upang maibsan ang pananakit ng regla na makukuha sa bahay. Ang pag-ampon ng tamang posisyon ay makakatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.
Upang gawin ito, kailangan mong magsinungaling sa iyong tagiliran at kulutin, iyon ay, kunin ang posisyon ng pangsanggol. Ang kondisyong ito ay makakatulong na mapawi ang sakit nang kaunti at mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa na nangyayari habang dumadaloy ang dugo sa maselang bahagi ng katawan.
Ang isa pang paraan upang mapawi ang sakit ay "paghinga sa tiyan." Ang pamamaraan ay dapat gawin sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: ilagay ang isang libro sa iyong tiyan, huminga nang mabagal, habang itinataas ang libro gamit ang iyong ibabang tiyan.
Ang pagkakaroon ng itinaas ito sa isang tiyak na taas, i-pause sa estado na ito. Ulitin ang ehersisyo sa loob ng 2-5 minuto.

Nutrisyon

Ang pananakit sa panahon ng regla ay kadalasang sanhi ng hindi magandang diyeta ng isang babae. Mayroong ilang mga patakaran na, kung sinusunod, ay maaaring makabuluhang bawasan ang posibilidad ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon:

Nililimitahan ang dami ng pagawaan ng gatas, harina, at mga produktong karne sa diyeta. Inirerekomenda bago ang regla at sa buong cycle.
Higit pang mga katas ng gulay. Ang mga berdeng gulay at berry ay naglalaman ng mga antioxidant na lumalaban sa iba't ibang pamamaga.
Kunin ang inirekumendang dami ng bitamina at mineral complex. Dapat silang maglaman ng bitamina A, E, B bitamina, magnesiyo, kaltsyum, bakal. Ang mga gamot na ito ay inireseta pagkatapos na makapasa sa naaangkop na mga pagsusuri.
Paglilimita sa paggamit ng tabako at mga inuming nakalalasing. Ang mga inuming may alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagpapanatili ng likido sa katawan at pagdurugo. Ang nikotina ay humahantong sa vasoconstriction, na maaaring mabawasan ang intensity ng daloy ng dugo sa matris at dagdagan ang masakit na spasms.
Isang araw bago ang iyong regla, kumuha ng isang araw ng pag-aayuno.

Pisikal na ehersisyo

Ang katamtamang pisikal na aktibidad para sa sakit sa ibabang likod at tiyan ay makakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Magiging maayos din ang mga nakakalibang na paglalakad sa open air.

Isang hanay ng mga pagsasanay upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla:

Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong likod. Itaas ang iyong mga binti sa isang anggulo na humigit-kumulang 90 degrees. Manatili sa posisyon na ito ng ilang minuto.
Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong tiyan. Ipahinga ang iyong mga kamay sa sahig, dahan-dahang itaas ang iyong dibdib at yumuko hangga't maaari.
Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong likod. Ibaluktot ang iyong mga binti sa tuhod. Ibaluktot ang iyong tiyan, nakasandal sa iyong mga paa. Dahan-dahang ibababa.

Ang pisikal na aktibidad ay humahantong sa paggawa ng mga endorphins sa katawan, i.e. natural na pain reliever. Ang paglalakad, pag-jogging, pagpunta sa gym, pagbibisikleta, paglangoy - lahat ng hanay ng mga pagsasanay na ito ay makakatulong sa isang paraan o iba pa sa problema.

Ang paggamit ng mga herbal decoction sa panahon ng regla, diyeta kasama ang ehersisyo ay maaaring magbigay ng mas malinaw na epekto. Napatunayan din ng Pilates at yoga ang kanilang sarili bilang mga pain reliever na gumagana sa tono ng kalamnan.

Pag-iwas sa sakit

Ang isang malusog na pamumuhay ay ang pinakamahusay na pagpipilian para maiwasan ang iba't ibang mga sakit, kabilang ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla.

Kumuha ng isang holistic na diskarte sa pamamahala ng sakit!

Ang pagtanggi sa mga nakakapinsala, nagpapalubha na mga gawi, tulad ng paninigarilyo, alkohol, droga.
Paglilimita sa paggamit ng maanghang at maanghang na pagkain, kape.
Regular na buhay sa sex. Sa karaniwan hanggang 3-4 beses sa isang linggo.
Mga positibong emosyon, pag-iwas sa stress at hypothermia.
Regular na pisikal na aktibidad (pagsasayaw, pagtakbo, yoga, paglangoy).

Kung mayroon kang patuloy, patuloy na pananakit sa panahon ng regla, dapat kang kumunsulta sa isang doktor..

Makakahanap ka ng karagdagang impormasyon sa paksang ito sa seksyon.

Ang pananakit sa panahon ng menstrual cycle ay karaniwan. Bilang isang patakaran, ang sakit sa panregla ay medyo matitiis at hindi nakakasagabal sa mga pang-araw-araw na gawain; tatlong quarter ng mga kababaihan sa edad ng reproductive ang nakakaranas nito. Gayunpaman, 10% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng matinding pananakit sa panahon ng regla, na maaaring magdulot ng malaking kakulangan sa ginhawa. Ang sakit na sindrom na ito ay tinatawag algodismenorrhea (dysmenorrhea).

Tinutukoy ng mga eksperto ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang anyo ng dysmenorrhea. Ang pangunahing anyo ay tipikal para sa lahat ng kababaihan at nangyayari, bilang panuntunan, isa hanggang dalawang taon pagkatapos ng pagsisimula ng regla, at ang pangalawang anyo ay sanhi ng mga pagbabago sa istraktura at mga pathology ng matris o pelvic organ. Ang pangalawang anyo ng dysmenorrhea ay maaaring humantong sa mga cycle disorder, maagang menopause at kawalan ng katabaan.

Kung napansin mo na ang sakit bago at sa panahon ng regla ay naging matindi ang pabago-bago o ang mga espesyal, hindi pa naganap na mga sintomas ay lumitaw, kailangan mong sumailalim sa isang masusing pagsusuri. Matagal nang ginagamot ng mga espesyalista ng aming klinika ang babaeng reproductive system; magsasagawa sila ng masusing pagsusuri at magrerekomenda ng ilang kinakailangang hakbang.

Gumawa ng appointment

Sintomas ng dysmenorrhea

Kadalasan, ang sakit sa panahon ng regla ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, panginginig, pananakit ng ulo, pagtaas ng pagpapawis, pagtatae, pagduduwal at kahit pagsusuka ay posible.

Gayunpaman, ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring sinamahan ng mas malubhang sintomas. Kung ikaw ay may sakit sa tiyan pagkatapos ng regla, hindi normal na dumi (may dugo sa loob nito o ang kulay nito ay naging itim), nahimatay, lumilitaw ang isang pantal sa katawan, ang paglabas ay naging mas sagana, at ang mga pangpawala ng sakit ay hindi nagpapabuti sa iyong kagalingan, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang gynecologist.

Sakit sa panahon ng regla: sanhi

Ang sakit sa panahon ng regla ay likas sa cramping at nararamdaman sa ibabang bahagi ng tiyan. Minsan ito ay "nagbibigay" sa lumbar region, hips, singit o panlabas na ari.

Ang sanhi ng naturang sakit sa panahon ng regla ay ang pagtanggi sa endometrium ng matris (mucous membrane), na sinamahan ng pagkawala ng dugo. Upang tanggihan ang endometrium, ang matris ay aktibong nagkontrata, at samakatuwid ay nangyayari ang sakit.

Ang isa pang dahilan kung bakit sumasakit ang tiyan sa panahon ng regla ay hormonal imbalance. Ang mga antas ng progesterone at estrogen ay nagbabago-bago nang may kaugnayan sa bawat isa. Kapag bumaba ang mga antas ng progesterone, ang mga prostaglandin ang pumalit sa kanila. Ang mga ito ay responsable para sa pag-urong ng matris, at ang higit pa sa kanila ay higit sa pamantayan, mas malinaw ang sakit na sindrom.

Kung ang ibabang bahagi ng tiyan ay sumasakit pagkatapos ng regla, ito ay kadalasang tanda ng pamamaga ng matris o mga appendage. Karaniwan, pagkatapos ng pagtatapos ng cycle, ang sakit ay hindi dapat.

Ang progesterone mismo, sa kabaligtaran, ay naghahanda sa matris upang matanggap ang embryo at idinisenyo upang makapagpahinga ito. Ang isang nakakarelaks na matris ay lumalaki sa laki at ang mga kababaihan ay nakakaranas ng hindi nakakapinsalang pamumulaklak. Bilang isang patakaran, ang prosesong ito ay nangyayari bago ang simula ng cycle, at ito ay nagpapaliwanag kung bakit ang tiyan ay masakit bago ang regla (karaniwan ay 2-3 araw bago sila).

Kung ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nangyayari isang linggo bago ang regla, maaaring ito ay isang senyales ng endometriosis - ang paglaki ng panloob na layer ng matris sa labas ng organ. Ito ay isang patolohiya at maaaring humantong sa kawalan ng kakayahan na maging buntis o iba pang mga proseso ng pathological. Ang mga problema ng mga organo ng reproductive system ay napatunayan din ng pagtaas ng temperatura bago ang regla (basal), na sinamahan ng matinding sakit.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa kung bakit masakit ang dibdib bago ang regla. Ang sanhi ng ganitong uri ng sakit ay ang hormonal background, na kung saan, naaalala, ay nagbabago sa panahon ng regla.

Sa ikalawang yugto ng cycle (luteal), tumataas ang sensitivity ng dibdib at nipples. Ito ay sanhi ng pagtaas ng dami ng epithelial tissue sa mga duct ng dibdib. Bilang resulta, mayroong pagtaas sa density ng dibdib, bahagyang pamamaga, pati na rin ang pagtaas sa mga glandula. Kung ang dibdib ay tumigil sa pananakit bago ang regla, ito ay nagpapahiwatig na ang pagbubuntis ay hindi nangyari.

Bilang isang patakaran, sa mga huling araw ng pagdurugo, nawawala ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng dibdib. Kung hindi ito mangyayari, malamang na ang babae ay may ilang uri ng sakit na ginekologiko. Dapat mo ring suriin ang mga glandula mismo para sa mastopathy, mga impeksyon o kanser.

Ang pananakit ng dibdib bago ang regla ay minsan hindi karaniwan. Kaya, ang karaniwang reklamo ay pananakit lamang sa ilalim ng kaliwang suso. Ito ay tanda ng mga problema sa gastrointestinal, vegetative-vascular at cardiac disorder.

Ang pag-igting sa pelvic area, kawalan ng timbang sa tubig at ang parehong mga pagbabago sa hormonal ay nagpapaliwanag kung bakit masakit ang ibabang likod sa panahon ng regla. Marami ang nakasalalay sa likas na katangian ng sakit. Kaya, ang matinding sakit sa rehiyon ng lumbar ay nagpapahiwatig ng isang paatras na paglihis ng matris (sa kasong ito, hinawakan nito ang mga nerve trunks na nagpapasigla sa mga pelvic organ), ang pamamaga o mga sakit ng genitourinary system, ectopic na pagbubuntis, o maling napiling mga intrauterine device. Ang banayad, paulit-ulit na pananakit sa ibabang bahagi ng likod ay maaaring isang echo ng normal na pananakit ng regla sa ibabang bahagi ng tiyan.

Dahil ang katawan ay nangangailangan ng lakas upang tanggihan ang endometrium ng matris, ito ay nag-iipon ng likido. Ang dahilan kung bakit sumasakit ang ulo mo bago ang iyong regla ay nakasalalay sa isang paglabag sa balanse ng tubig-asin. Sa kasong ito, ito ay sinamahan ng pamamaga ng mukha at mga paa. Gayunpaman, ang pananakit ng ulo ay maaaring mangyari dahil sa stress (mood swings bago ang regla) at mga problema sa sirkulasyon ng dugo sa utak.

Ang mga salik na nagdudulot ng pananakit sa panahon ng regla ay:

mababang endorphins

binabaan ang threshold ng sakit sa mga kababaihan

kakulangan ng luteal phase ng cycle kumpara sa follicular phase

pelvic circulatory disorder dahil sa pisikal na kawalan ng aktibidad (hindi aktibong pamumuhay)

mga kahihinatnan ng artipisyal na pagpapalaglag

mga pathology ng reproductive system (kabilang ang mga nauugnay sa namamana na mga kadahilanan)

Ang isang mahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng reproduktibo ng isang babae ay ang basal na temperatura bago ang regla. Bago magsimula ang cycle, ito ay tumataas, dahil ang regla ay nakaka-stress para sa katawan. Pinakamabuting sukatin ito kaagad pagkatapos matulog, habang nakahiga sa kama. Sa loob ng isang oras pagkatapos magising, ang mga pagbabasa ng temperatura ay nag-iiba-iba, kaya't ang temperatura ay sinusukat nang rectally o vaginally sa loob ng unang limang minuto pagkatapos magising, at pasalita - sa loob ng tatlong minuto.

Ang normal na basal temperature sa panahon ng regla ay 36.9 - 37.2˚C. Ang isang nakababahala na palatandaan ay ang pagtaas nito sa pagsisimula ng regla. Kaya, ang indicator na 37.5˚ C sa normal na temperatura ng katawan ay nagpapahiwatig ng posibleng endometritis. Kung ang mga naturang numero ay sinusunod sa panahon ng obulasyon, at sa huling araw ng pagdurugo ay bumababa sila nang husto, ang sanhi ay maaaring isang pagkakuha sa maagang yugto ng pag-unlad ng pangsanggol.

Maraming tao ang natatakot sa isang basal na temperatura na 37˚C bago ang regla: hindi nila naiintindihan kung ano ang ibig sabihin nito at kung bakit ito lumilitaw. Sa katunayan, ito ay nagpapahiwatig ng isang normal na ikot ng regla, ito ay kung paano ang reaksyon ng katawan sa kaguluhan ng mga hormone na nangyayari sa oras na ito. Bago ang pagsisimula ng regla, bumababa ang temperatura, sa panahon ng pag-ikot ay patuloy itong bumababa, at bumalik sa normal lamang sa pagtatapos ng regla. Tandaan natin na ang mga biglaang pagbabago sa temperatura ng basal kasama ng matinding sakit ay tanda ng mga sakit ng reproductive system.

Kung ang basal na temperatura ay stable kapwa sa panahon ng obulasyon at regla, ito ay nagpapahiwatig ng pagbubuntis at nagpapaliwanag kung bakit masakit ang mga glandula ng mammary bago ang regla.

Dahil ang pananakit sa panahon ng regla ay maaaring sintomas ng ilang sakit nang sabay-sabay, maaaring hindi sapat ang pagkonsulta sa isang doktor. Sa aming klinika makikita mo ang lahat ng kinakailangang mga espesyalista na magsasagawa ng komprehensibong pagsusuri at pipili ng epektibong paggamot nang paisa-isa para sa bawat partikular na kaso.

Gumawa ng appointment

Sakit sa panahon ng regla: kung ano ang gagawin

Bago at sa panahon ng panregla, ang isang diyeta ay kanais-nais. Dapat kang kumain ng mas maraming prutas at gulay (maliban sa mga nagdudulot ng pagbuburo), at dagdagan ang iyong karaniwang pang-araw-araw na paggamit ng tubig. Ang bran at butil ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahong ito, dahil ang hibla na naglalaman ng mga ito ay tumutulong sa normal na paggana ng mga bituka (dahil sa pagpapalaki ng matris sa panahon ng regla, ang presyon dito ay tumataas). Inirerekomenda ang mga natural na pain reliever para sa regla: mga herbal na pagbubuhos mula sa mga sanga ng raspberry, chamomile, lemon balm at dahon ng mint. Ang mga mansanas, sinigang na bakwit at atay, na niluto sa anumang anyo, ay makakatulong na maibalik ang antas ng nawalang bakal. Ito ay kinakailangan upang bawasan ang pagkonsumo ng kape, asin at asukal, karne at mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga inihurnong produkto

Ang isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla ay isang mainit na shower. Dapat itong kunin ng hindi hihigit sa 15 minuto, ito ay makapagpahinga sa mga kalamnan at mabawasan ang sakit.

Mabisa ring masahe sa tiyan. Ang mga paggalaw ay dapat gawin sa isang bilog, sa pamamagitan ng pagkakatulad sa kamay ng orasan. Ito ay maaaring mabawasan ang pag-igting sa mga kalamnan ng tiyan at mas mababang likod, na kung saan ay magbabawas ng sakit.

Kapag ang iyong tiyan ay sumasakit sa panahon ng regla, maaari mong mapawi ang cramps sa pamamagitan ng pagtulog sa fetal position - nakahiga sa iyong tagiliran na ang iyong mga tuhod ay hinila pataas sa iyong tiyan. Ang posisyon na ito ay nakakarelaks sa katawan hangga't maaari, na napaka-epektibo sa pag-alis ng kakulangan sa ginhawa sa regla.

Kasabay nito, huwag kalimutan ang tungkol sa katamtamang pisikal na aktibidad. Halimbawa, ang paglalakad ay nakakatulong din na mabawasan ang mga antas ng sakit. Ang mga pangunahing pagsasanay ay kapaki-pakinabang din sa bagay na ito (ibukod lamang ang mga kumplikadong pangmatagalang ehersisyo, pati na rin ang paglipat ng mabibigat na bagay). Maraming kababaihan ang nagsasalita tungkol sa pagiging epektibo ng yoga breathing exercises. Tumutulong sila na mabawasan ang sakit sa panahon ng regla at gawing normal ang nervous system.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpapalayaw sa iyong sarili. Ito ay kilala na ang stress o pagkabalisa ay nagdaragdag ng sakit ng hindi bababa sa isang ikatlo. Gawin kung ano ang kasingkahulugan ng kaginhawaan para sa iyo. Ang isang tasa ng tsokolate, pagbisita sa iyong paboritong cafe kasama ang mga malalapit na kaibigan, pagsali sa mga libangan, atbp. ay makabuluhang mapawi ang sakit.

Maraming kontrobersya ang paksa ng pakikipagtalik sa panahon ng regla. Ang sakit at pakiramdam ng bigat sa ibabang tiyan sa panahon ng regla ay nauugnay sa kapansanan sa sirkulasyon ng mga pelvic vessel. Maaari mong bawasan ang kakulangan sa ginhawa salamat sa orgasm, dahil nagiging sanhi ito ng pagkontrata ng matris, at sa panahong ito ay makitid ang mga daluyan ng dugo. Ayon sa istatistika, ang mga babaeng aktibo sa pakikipagtalik sa panahong ito ay halos hindi umiinom ng mga pangpawala ng sakit sa panahon ng regla. Kaya, ang pakikipagtalik sa panahon ng regla ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang pangunahing bagay ay ang paggamit ng condom, dahil sa panahon ng panregla ang matris ay napaka-madaling kapitan sa mga dayuhang microorganism.

Kapag ang tiyan ay sumasakit sa panahon ng regla, ang bawat babae ay pipili nang nakapag-iisa kung ano ang gagawin at kung anong mga hakbang ang dapat gawin. Kung ang mga tip sa itaas ay hindi makakatulong, kailangan mong uminom ng mga tabletas para sa pananakit ng regla. Gayunpaman, ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta nang tama ng isang pampamanhid.

May mga kababaihan na isinasaalang-alang ang mga kritikal na araw bilang ang pinaka-kahila-hilakbot na mga araw sa kanilang buhay. Ang dysmenorrhea, o napakatinding pananakit sa panahon ng regla, na ang mga sanhi nito ay makikilala lamang ng isang gynecologist, ay nakakapagpabagabag sa mga kababaihan. Ang ganitong mga sintomas ay hindi normal, ngunit nagpapahiwatig ng malubhang problema sa kalusugan. Hindi ka maaaring mag-alinlangan dito; dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa tulong sa lalong madaling panahon.

Ano ang menstrual period

Ang regla, o regla, ay ang proseso ng pagbuhos ng isang tiyak na bahagi ng endometrium, kung saan nangyayari ang pagdurugo. ang regla ay itinuturing na simula ng menstrual cycle. Sa panahong ito, hindi maaaring mabuntis ang isang babae.

Sa buwanang pagdurugo, nangyayari ang matinding pag-urong ng mga kalamnan ng matris. Nagaganap ang mga vascular spasms, na pumipigil sa sapat na nutrisyon ng tissue, at samakatuwid ang matinding sakit ay nangyayari sa panahon ng regla. Ang mga dahilan para dito ay nakasalalay sa pagtaas ng antas ng mga prostaglandin sa dugo. Iyon ay, sa buong buwan, ang matris ay naghahanda para sa pagpapabunga ng itlog, at ang panloob na lukab nito ay natatakpan ng maliliit na daluyan ng dugo, na dapat magbigay ng sustansiya sa embryo sa kaganapan ng paglilihi. Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, ang mga tisyu na ito ay nagiging hindi kailangan para sa katawan. Sinisikap niyang alisin ang mga ito sa pamamagitan ng pagdurugo.

Ang sitwasyon ay nakapagpapaalaala sa isang "mini-birth", kung saan ang matris ay nagkontrata at sinusubukang itulak ang hindi kinakailangang tissue, na binubuksan ang cervix. Ang katamtamang sakit ay medyo katanggap-tanggap dito, ngunit ang matinding sakit ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Hindi mo kailangang tiisin ang mga ito at kailangan mong gawin ang lahat para mawala ang buwanang sakit.

Matinding pananakit sa panahon ng regla: sanhi

Bilang isang patakaran, sa likod ng gayong hindi komportable na estado ay may iba't ibang mga kadahilanan, ito ay:

pagkagambala sa mga antas ng hormonal ng isang babae;
pamamaga ng matris o mga appendage;
endometriosis, kabilang ang adenomyosis;
fibroids (fibroids) o anumang iba pang pagbuo sa matris;
polyp sa kapaligiran ng matris;
pagkagambala sa produksyon ng progesterone;
ovarian cyst;
ectopic na pagbubuntis.

Ang matinding pananakit sa panahon ng regla ay maaaring magdulot ng stress at matagal na tensyon sa nerbiyos. Tutulungan ng isang espesyalista na matukoy ang mga dahilan. Kaya, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist kung mayroon kang matagal na regla, na tumatagal ng higit sa pitong araw at sinamahan ng napakatinding sakit. Dapat kang pumunta sa doktor kung ang temperatura ng iyong katawan ay tumaas sa 38°C. Ang mga sintomas na nangyayari sa unang pagkakataon sa isang babae ay lalong nakakaalarma. At matinding pananakit sa mga unang araw ng regla. Kailangang alamin ang mga dahilan.

Uri ng dysmenorrhea

Mayroong pangunahin at pangalawang dysmenorrhea (masakit na regla). Ang una ay nangyayari bilang isang resulta ng isang pagkabigo sa paggawa ng progesterone. Ito ay isang uri ng tugon sa hindi pagpapabunga ng itlog. Ang isang babae ay nakakaranas ng sakit sa panahon ng paglabas ng isang itlog mula sa obaryo. Sa kawalan ng obulasyon, ang katawan ay nagsisimulang maghimagsik at nakakaranas ng maraming karamdaman. Ito ay pananakit ng tiyan, migraine, pagkahilo at pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, paninigas ng dumi, neuropsychological disorder, atbp.

Ang pangalawang dysmenorrhea ay nangyayari kung mayroong isang lugar o mga appendage. Bilang karagdagan, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso sa lukab ng tiyan o pagbubuntis. Ito ay maaaring ang mga kahihinatnan ng operasyon, pinsala o isang viral disease. Ang mga katulad na karamdaman ay maaari ding sanhi ng ilang paraan ng pagpigil sa hindi gustong pagbubuntis. Halimbawa, isang spiral.

Mga uri ng karamdaman

Ang matinding sakit sa panahon ng regla, ang mga sanhi na kadalasang nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan, ay maaaring magkakaiba, ito ay:

sakit ng ulo (migraine);
kakulangan sa ginhawa, pagtaas ng presyon sa lugar ng mata;
biglaang pagtalon sa presyon ng dugo;
kakulangan sa ginhawa sa puso;
pagduduwal, pagkahilo at pagsusuka;
Sobra-sobrang pagpapawis;
depresyon, pagkamayamutin;
mood swings;
hindi nakatulog ng maayos;
mabilis na pagkapagod;
pamamaga;
labis na sensitivity ng dibdib;
sakit sa ibabang likod;
paglabag sa gastrointestinal tract (utot, paninigas ng dumi, pagtatae, atbp.).

Napatunayan na ang karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng ilang discomfort sa panahon ng regla (lalo na sa unang araw) sa pagitan ng edad na 13 at 45 taon.

Tungkol sa sakit na sindrom ng iba't ibang kalubhaan

Ang mga pagbabago sa kimika ng dugo sa panahon ng regla ay nakakaapekto sa paggana ng utak, na nagiging sanhi ng migraines. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng isang paglabag sa balanse ng tubig-asin. Upang ganap na maisagawa ng katawan ang pamamaraan ng pagtanggi ng cell sa panahon ng regla, nag-iipon ito ng likido, na pagkatapos ay nakikilahok sa prosesong ito. Nagdudulot ng pamamaga ng mga limbs, joints at brain tissue. Ang lahat ng ito ay nagdudulot ng matinding pananakit ng ulo sa panahon at bago ang regla.

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan

Ang matinding pananakit ng tiyan sa panahon ng regla, ang mga sanhi nito ay iba-iba para sa bawat babae, ay nangyayari sa maraming tao. Ang katamtamang pananakit ay itinuturing na normal, habang ang matinding pananakit ay nagpapahiwatig ng ilang partikular na sakit na ginekologiko.

Ang pananakit sa bahagi ng tiyan ay maaaring banayad, katamtaman o malubha. Manifest sa kailaliman ng pelvis bilang isang mapurol, paghila o pagpindot sa sakit. Maaari silang maging pare-pareho o pulsating. Ito ay itinuturing na normal na magkaroon ng sakit na sindrom na nagsisimulang magpakita ng sarili bago ang pagsisimula ng regla at mawala kaagad pagkatapos ng regla.

Ang matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla, ang mga sanhi ng kung saan ay madalas na hindi alam, ay maaaring mangyari sa kumbinasyon ng mga migraines at sinamahan ng mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Ang kundisyong ito ay hindi maituturing na normal. Sa kasong ito, dapat kang sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri.

Mga kahihinatnan ng masakit na regla

Ang matinding sakit sa panahon ng regla, ang mga sanhi at kahihinatnan nito ay dapat matukoy ng isang gynecologist, ay humahantong sa kumpletong pagkawala ng kakayahang magtrabaho. Naiimpluwensyahan nila ang kagalingan at sikolohikal na kalagayan ng isang babae.

Ang banayad at katamtamang anyo ay hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon. Ang average na sakit na sindrom, na pinukaw ng mga sakit ng mga genital organ at pathologies, ay maaaring umunlad na may kaugnayan sa pag-unlad ng sakit na ginekologiko. Sa kasong ito, ang sakit mismo ay walang epekto sa komplikasyon ng sintomas.

Ang regla ay hindi dapat sinamahan ng napakatinding sakit na nag-aalis sa isang babae ng ganap na legal na kapasidad. Ang paggamot sa mga naturang sintomas ay hindi limitado sa mga pangpawala ng sakit; dapat hanapin ang tunay na dahilan at alisin ito. Nakakapanghina ang matinding sakit. Mahirap silang tiisin hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa emosyonal, dahil nakakapinsala ito sa sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, ang patuloy na paggamit ng mga anti-inflammatory na gamot at pangpawala ng sakit ay nagdudulot ng pagkagumon at ilang mga side effect.

Ang napakasakit na kritikal na araw ay nagpapahiwatig ng isang seryosong problema sa katawan. Kinakailangan lamang na gamutin ang gayong mga panahon.

Diagnosis ng masakit na regla

Ang matinding sakit sa panahon ng regla, ang mga sanhi at paggamot na maaaring matukoy ng tamang pagsusuri, ay isang tunay na problema para sa mga kababaihan. Upang magsimula, dapat bisitahin ng babae ang kanyang gynecologist, na maaaring magreseta ng mga sumusunod:

pagtatasa ng hormone;
pagsasagawa ng pelvic ultrasound;
laparoscopy;
curettage upang suriin ang intrauterine na materyal;
pangkalahatang klinikal na pagsusuri;
Dopplerography ng mga daluyan ng dugo.

Bilang karagdagan, ang isang babae ay dapat na patuloy na magtago ng isang talaarawan ng kanyang buwanang cycle at isang kalendaryo ng mga kritikal na araw. Ang lahat ng mga sintomas na naroroon sa panahong ito ay ipinasok doon. Tagal ng regla, kasaganaan. Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang maitaguyod ang kalubhaan ng sakit. Maaari ka ring payuhan ng espesyalista na sumailalim sa pagsusuri ng isang neurologist, psychotherapist at osteopath. Kadalasan, sa pagtatapos ng pagsusuri, ang diagnosis ng algomenorrhea ay ginawa. Depende sa kalubhaan, ang paggamot ay inireseta.

Paggamot ng pananakit ng regla

Ang pananakit ng regla ay nakakaapekto sa 90% ng mga kababaihan na may edad 18 hanggang 35 taon. Ang ganitong sakit ay madalas na matindi, kaya ang napapanahong pangangasiwa ng isang epektibong analgesic ay tumutulong sa mga pasyente na maibalik ang ritmo ng buhay at ganap na maalis ang sakit sa panregla.

Ang Dialrapid ay isang mabilis na kumikilos na analgesic na nag-aalis ng sakit sa anumang intensity. Ang potasa bikarbonate ay kumikilos bilang isang pH buffer, na tinitiyak na ang gamot ay ganap na natunaw sa tubig, at pagkatapos ay lumilikha ng isang microenvironment sa paligid ng aktibong sangkap - potassium diclofenac. Ang microenvironment na ito ang nagtataguyod ng pinabilis na pagsipsip at tumutulong sa gamot na ganap na masipsip ng katawan. Ang dialrapid ay nagpapakita ng isang malinaw na epekto sa unang 5 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Ang pulbos ay hinihigop ng katawan halos kasing bilis ng isang iniksyon, at hindi katulad ng mga analogue ng tablet, mayroon itong mataas na peak na konsentrasyon sa plasma.

Mga katutubong remedyo na maaaring mabawasan ang sakit

Ang napakalubhang sakit sa panahon ng regla, ang mga sanhi nito ay nasa mga sakit ng isang bilang ng mga organo, ay maaaring alisin ng tradisyonal na gamot.

Ang sintomas ng pananakit ay makakatulong upang maalis.Upang ihanda ang pagbubuhos, ibuhos ang isang kutsara ng damo sa isang mug (300 ml) ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng isang oras. Uminom ng 50 mg bawat oras at bawasan ang dosis habang humupa ang sakit.

Ang matinding sakit bago ang regla, ang mga sanhi nito ay indibidwal para sa bawat babae, ay maaaring mapawi ng paminta ng tubig. Ang dalawang kutsara ng halaman ay ibinuhos ng kalahating litro ng tubig na kumukulo, pagkatapos nito ang halo ay pinakuluan sa apoy para sa isa pang 10 minuto. Bago gamitin, ang herbal na pagbubuhos ay dapat na palamig at pilitin. Uminom ng 100 gramo tatlong beses sa isang araw.

Ang pagkolekta ng mga sumusunod na damo ay makakatulong na mapawi ang sakit: knotweed, centaury, horsetail, sa isang ratio na 1:3:1:5. Narito ang isang kutsara ng timpla ay pinasingaw na may isang baso ng pinakuluang tubig. Iginigiit nila ang isang oras. Uminom ng isang higop sa isang pagkakataon

Nakakatulong ang ugat ng Elecampane na makayanan ang sakit. Ibuhos ang isang kutsarita ng pinakuluang tubig sa isang baso, maghintay ng isang oras, at salain. Kumuha ng isang kutsara sa umaga, tanghalian at gabi.

Ang mga ito at iba pang mga katutubong recipe ay maaaring pagtagumpayan ang sakit sa panregla, kaya hindi sila mababawasan.

Mga hakbang sa pag-iwas

Ang matinding pananakit sa panahon ng regla ay nagdudulot ng maraming problema. Paano ito gagamutin nang walang mga gamot at kung ano ang gagawin upang ang gayong sintomas ay hindi makaabala sa iyo sa hinaharap? Kaya, ang mga sumusunod na hakbang ay nakakatulong na maalis ang sanhi at magkaroon ng preventive effect sa katawan:

Tamang schedule.
Kumpletong tulog.
Pisikal na ehersisyo, kabilang ang paglangoy.
Menu ng diyeta na may pamamayani ng mga hilaw na gulay at prutas.
Uminom ng tamang dami ng tubig, hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw.
Pagtigil sa masamang bisyo (alkohol at sigarilyo).
Pagpapahinga at kaginhawaan mula sa stress at depresyon.
Yoga, acupuncture, masahe, electrophoresis na may novocaine.
Nakapapawing pagod na herbal tea.
Bath na may mahahalagang langis.

Ang ganitong mga kaganapan ay magkakaroon ng pinakamahusay na epekto sa kalusugan ng isang babae, ang kanyang kapakanan at mabawasan ang sakit ng regla. Maaari nilang mapawi ang gayong kakulangan sa ginhawa magpakailanman.

May mga kontraindiksyon. Kinakailangang kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang regla ay isang natural na proseso para sa lahat ng kababaihan sa edad ng reproductive. Ang kanilang pagdating ay hudyat na ang babaeng reproductive system ay ganap na matanda at handa nang magkaanak. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nagdudulot lamang ng banayad na kakulangan sa ginhawa, ngunit may mga pagbubukod kapag ang masakit na panahon ay ganap na nakakagambala sa pamumuhay at nakakaapekto sa pagganap ng patas na kasarian.

Ang bawat babae sa edad ng panganganak ay dapat malaman nang eksakto kung ano ang gagawin sa napakasakit na mga panahon, at sa anong mga kaso kinakailangan na agad na makipag-ugnay sa isang espesyalista. Tatalakayin ng artikulong ito ang mga sintomas, sanhi at paggamot ng masakit na regla.

Mga sanhi

Ang mga banayad ay nagdudulot ng mga pag-urong ng matris, na nag-aambag sa pagpapalabas ng dugo ng panregla at ang mauhog na layer ng matris. Kung ang proseso ng paglabas ay nagambala dahil sa anumang mga kadahilanan, ang isang babae ay nagiging masakit na masakit sa panahon ng kanyang regla. Ang masyadong masakit na regla ay may siyentipikong pangalan na "" o "". Sa mga nulliparous na kababaihan, ang pinakakaraniwang sanhi ng masakit na mga panahon ay ang hindi tamang lokasyon ng matris, na pumipilit sa mga nerve endings, na nagiging sanhi ng sakit hindi lamang sa ibabang bahagi ng tiyan, kundi pati na rin sa mas mababang likod at sacrum. Ang kundisyong ito ay maaari ding sanhi ng congenital anomalya ng mga babaeng genital organ.

Ang masakit na regla ay nangyayari sa mga kababaihan na dumaranas ng mga sumusunod na sakit:

mga nakakahawang pathologies (trichomoniasis, syphilis, genital herpes, gonorrhea). Kadalasan, ang mga ito ay ipinadala sa panahon ng pakikipagtalik, na nag-aambag sa paglitaw ng purulent at nagpapaalab na sakit ng mga appendage at matris, na nakakagambala sa pag-ikot at nagpapalubha ng masakit na mga sintomas. Ang parehong mga kasosyo ay kailangang gamutin para sa sakit. Mayroong isang bilang ng mga nakakahawang pathologies na maaaring makuha sa bahay, kabilang dito ang candidiasis;
nagpapasiklab na proseso. Maaari silang ma-provoke sa pamamagitan ng hindi pagsunod sa mga panuntunan sa personal na kalinisan, na nag-aambag sa paglago ng oportunistikong microflora - streptococci, staphylococcal infection, E. coli. Gayundin, ang pagpaparami ng pathological ng mga microorganism na ito ay maaaring sanhi ng hypothermia, kakulangan sa bitamina, mga pagbabago sa komposisyon ng microflora sa iba pang mga organo, atbp. Ang cervicitis, endometritis o salpingitis ay maaaring magdulot ng matinding pananakit sa mga regular na regla. Ang mga sakit na ito ay dapat tratuhin, dahil ang pamamaga ay maaaring humantong sa baluktot, pagkagambala sa mga daluyan ng dugo, paglitaw ng mga cyst, polyp, at kahit na makapukaw ng kanser;
benign at malignant neoplasms. Sa kaso ng kanser, kung minsan ang masakit na mga panahon ay nagiging tanging sintomas ng patolohiya na ito. Habang lumalaki ang tumor, pinipiga nito ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos sa matris at mga kalapit na organo. Dahil sa neoplasma, ang hugis ng matris ay maaaring magbago, ang dugo ng panregla ay tumitigil, na nagiging sanhi ng hindi mabata na sakit. Sa paglaki ng tumor, tumitindi din ang sakit;
endometriosis. Sa sakit na ito, ang mga selula ng panloob na layer ng matris ay lumalaki sa ibang mga organo, at ang regularidad ng cycle ay nagambala, at ang regla ay nagiging mas mahaba at mas masakit, ang mga hormonal disorder na dulot ng endometrioid cyst ay nagsisimula;
dysplasia, cervical erosion at iba pang mga sakit na nauugnay sa pinsala sa epithelial layer sa cervix;
hormonal dysfunction. Maaari itong ma-trigger sa pamamagitan ng pag-inom ng mga hormonal na gamot, biglaang pagkansela ng mga iniresetang hormonal contraceptive, pagkagambala sa mga ovary, thyroid o pituitary gland. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal, nangyayari ang mga metabolic disturbances, na pumukaw sa pag-unlad ng diabetes mellitus o biglaang pagbabago sa timbang, parehong pataas at labis na pagbaba;
mga kahihinatnan ng panganganak at operasyon. Sa panahon ng panganganak o pagpapalaglag, ang mga ligament na nag-aayos sa matris ay maaaring masira, kaya ang normal na lokasyon nito ay nagambala, na nagiging sanhi ng matinding sakit sa panahon ng regulasyon. Maaaring mangyari ang mga liko kung saan ang dugo ay tumitigil at nagaganap ang mga nagpapasiklab na proseso.

Ang Algomenorrhea ay maaaring magmana, kaya kung ang isang lola o ina ay may masyadong masakit na mga panahon, kung gayon na may mataas na antas ng posibilidad na ang patolohiya na ito ay maipapasa sa kanyang anak na babae.

Mga kaugnay na sintomas

Sa masakit na mga panahon, mahalagang bigyang-pansin hindi lamang ang likas na katangian ng sakit, kundi pati na rin ang mga kasamang sintomas. Ang algomenorrhea ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

pagduduwal hanggang sa pagsusuka, pagtatae;
matinding sakit ng ulo;
nadagdagan ang pagpapawis, hot flashes, pagkahilo at pagkahilo;
matalim, tumatalon na pulso o tumaas na rate ng puso;
kahinaan, pananakit ng kalamnan at kasukasuan.

Ang tagal ng buwanang paglabas mismo ay maaaring maputol at tumaas, sila o, sa kabaligtaran,. Sa pagitan ng regla kung minsan ay nangyayari sa anyo ng spotting. Ang sakit dahil sa dysmenorrhea ay maaaring hindi lumitaw sa unang araw ng regla, ngunit 1-2 araw bago ito magsimula. Mayroon silang likas na paghila, paggupit, pananakit o parang cramp at pumasa lamang pagkatapos ng regla. Sa mga kaso ng malubhang pangalawang dysmenorrhea, maaaring maramdaman ang pananakit sa buong cycle ng regla.

Mga antas ng sakit

Ang masakit na regla ay may 3 antas ng kalubhaan:

Ang banayad na yugto ay sinamahan ng maikli at matitiis na sakit.
Ang average na antas ng algomenorrhea ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at likod, panginginig at psycho-emotional disorder (pagkairita, depresyon, photophobia, hindi pagpaparaan sa malakas na aroma at malakas na tunog).
Sa matinding yugto ng dysmenorrhea, bilang karagdagan sa matinding sakit, ang gawain ng kalamnan ng puso ay nagambala, ang temperatura ay tumataas, pagsusuka, pagtatae, pangkalahatang kahinaan ay lilitaw, at ang babae ay maaaring mawalan ng malay.

pangunahing anyo

Ang pangunahing dysmenorrhea ay hindi sanhi ng mga sakit o pinsala sa mga organo ng reproductive system, ngunit nangyayari sa panahon ng pagdadalaga sa loob ng tatlong taon pagkatapos ng pagdating ng unang regla. Ang mga masakit na regla sa isang teenager ay nagdudulot ng biglaang pagbabago sa hormonal na nangyayari sa katawan sa panahong ito.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang konsentrasyon ng iba't ibang mga hormone ay maaaring magbago, depende sa kung alin sa kanila ang tumataas, ang isa sa 2 uri ng pangunahing dysmenorrhea ay nangyayari sa mga kabataan:

Adrenergic. Nasusuri ito kapag may pagtaas ng adrenaline sa dugo. Ang mga tipikal na sintomas para sa patolohiya na ito ng reproductive system ay lagnat, mabilis na pulso, pananakit ng ulo, maputlang balat, hiccups, pakiramdam ng buong tiyan, at paninigas ng dumi.
Parasympathetic. Nasuri kapag may tumaas na antas ng serotonin sa spinal cord. Kasabay nito, ang pulso ay bumagal, ang temperatura ng katawan ay maaaring bumaba, ang mukha at mga paa't kamay ay namamaga, at ang timbang ng katawan ay tumataas.

Mga uri

Depende sa dahilan na nagdudulot ng pananakit sa isang babae, may ilang uri ng pangunahing dysmenorrhea:

spasmodic. Ang sanhi ng paglitaw nito ay spasms ng mga kalamnan ng matris;
psychogenic. Ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nagdudulot ng takot sa mga sintomas na naranasan minsan at nag-iiwan ng mahihirap na alaala para sa binatilyo;
mahalaga. Ang sanhi ng sakit sa kasong ito ay isang pagbawas sa threshold ng sakit na sanhi ng mga kaguluhan sa paggana ng mga indibidwal na sentro sa utak. Sa kasong ito, kahit na ang kaunting pangangati ng mga ugat ng nerve ay nagdudulot ng matinding sakit.

Bakit ito nangyayari

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng pangunahing algomenorrhea:

isang congenital disorder ng connective tissue growth na sanhi ng kakulangan sa magnesium. Ang sakit na ito ay may mapanganib na komplikasyon sa anyo ng isang paglabag sa komposisyon ng kartilago tissue, na humahantong sa hindi tamang pagbuo ng mga joints, pagpahaba ng mga limbs, flat paa at scoliosis. Myopia, mga problema sa digestive system at varicose veins ay maaaring mangyari;
genital tuberculosis;
kinakabahan at mental disorder;
congenital uterine anomalies (bicornus, malposition o underdevelopment).

Kung ang kurbada ng matris ay lumitaw sa panahon ng pagbibinata dahil sa hindi tamang pag-unlad o labis na pagkapagod, kung gayon mayroong mataas na posibilidad na ang masakit na mga panahon ay hindi na mag-abala sa batang babae pagkatapos ng panganganak. Kung ang patolohiya ay congenital, hindi itatama ng panganganak ang sitwasyon, ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang dapat gamutin ang sakit.

pangalawang anyo

Ang pangalawang anyo ng dysmenorrhea ay sanhi ng nakuha na mga pathologies: mga scars, adhesions sa matris pagkatapos ng operasyon at pagpapalaglag, hormonal imbalance, impeksyon at nagpapasiklab na proseso. Ang masyadong masakit na regula ay maaaring makaabala sa mga kababaihan sa anumang edad, ngunit kadalasan ang regula ay nagiging napakasakit sa edad na 25-30.

Kadalasan, ang pangalawang algomenorrhea ay sanhi ng varicose veins sa pelvic at abdominal organs, pati na rin ang mga nagpapaalab na proseso na nakakaapekto sa nerve endings sa pelvic area.

Ang pangalawang dysmenorrhea ay kadalasang nangyayari sa mga babaeng nasa mahigpit na diyeta, na nagiging sanhi ng anorexia o bulimia. Sa mga pasyente na nagdurusa mula sa masakit na mga panahon dahil sa matinding pagbaba ng timbang, ang istraktura ng tisyu ng matris ay nagambala, ang mga peklat at adhesion ay nangyayari. Gayundin ang sanhi ng nakuhang algomenorrhea ay mga nakakahawa at nagpapaalab na sakit, oncology, endometriosis, hormonal disorder at mga sakit na nauugnay sa pinsala sa mga epithelial cells ng cervix.

Mga istatistika

70% ng mga kababaihan sa edad ng reproductive ay nahaharap sa problema ng masakit na mga regla, ngunit 10% lamang sa kanila ang nagrereklamo ng hindi mabata na pananakit na parang cramp sa panahon ng kanilang regla. Sinasabi ng mga istatistika na ang sakit na sindrom ay kinukumpleto ng iba pang mga sintomas:

17% ng kababaihan ang nakakaranas ng pagkahimatay dahil sa pananakit;
23% ng patas na kasarian ay dumaranas ng pagkahilo at isa pang 13% mula sa pananakit ng ulo;
sa 84% ng mga kaso ay nangyayari ang pagsusuka;
79% ng mga kababaihan ay nagreklamo ng pagtatae.

Mga diagnostic

Upang magreseta ng epektibong paggamot, ang sanhi ng sakit sa panahon ng regla ay dapat na matukoy nang tama. Maaaring kabilang sa mga diagnostic ang mga sumusunod na pamamaraan ng pananaliksik:

pagsusuri sa isang gynecological chair;
pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi;
microflora smears;
Ultrasound ng pelvic organs;
laparoscopic na pagsusuri;
Dopplerography ng mga daluyan ng dugo para sa pinaghihinalaang varicose veins.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang psychologist, endocrinologist at iba pang mga espesyalista.

Mga paraan ng paggamot

Kung ang masakit na regla ay sanhi ng pangunahing algomenorrhea, kadalasang kinabibilangan ng therapy ang pag-aalis ng mga salik ng stress, pagtaas ng pisikal na aktibidad at pag-alis ng masasamang gawi. Sa ikalawang kalahati ng cycle, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-iwas sa aktibong pakikipagtalik at mabigat na pag-aangat. Kadalasan, pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak, ang sakit dahil sa pangunahing algomenorrhea ay ganap na nawawala, kaya inirerekomenda na huwag wakasan ang unang pagbubuntis para sa mga kababaihan na may katulad na diagnosis.

Depende sa mga dahilan na naging sanhi ng pag-unlad ng algomenorrhea, ang paggamot na mayroon o walang mga gamot ay maaaring inireseta, at maaaring magrekomenda ang doktor. Tingnan natin ang bawat uri ng paggamot nang mas detalyado.

Mga gamot

Ang paggamot sa masakit na mga panahon ay naglalayong hindi lamang sa pag-aalis ng mga sintomas, kundi pati na rin sa pag-alis ng sanhi ng sakit, kaya dapat itong maging komprehensibo. Ang reseta ng mga gamot at pagpili ng dosis ay isinasagawa ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot. Ang mga sumusunod na uri ng mga gamot ay maaaring inireseta:

non-steroidal anti-inflammatory drugs (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen, atbp.);
antispasmodics - No-shpa, Spazmalgon;
pinagsamang mga contraceptive o gamot na naglalaman ng mga gestagens (Diane-35, Yarina, Duphaston);
Dapat kang uminom ng mga bitamina, sa partikular na bitamina E;
kung ang masakit na regulae ay pinukaw ng paglaganap ng moderately pathogenic microflora, kung gayon ang mga antifungal suppositories at suppositories ay maaaring inireseta;
sedatives, tranquilizers (Relanium);
mga homeopathic na gamot (Remens, Menalgin).

Kung ang algomenorrhea ay sanhi ng adhesions o neoplasms sa mga genital organ, maaaring ipahiwatig ang interbensyon sa kirurhiko.

Mga pamamaraan na hindi gamot

Sa kaso ng pangunahing algomenorrhea sa mga kabataang babae, ang mga psychotherapeutic session ay nagbibigay ng epektibong tulong. Upang mapupuksa ang masakit na mga regulasyon, sapat na upang makabisado ang isang espesyal na pamamaraan ng pagpapahinga at pagkagambala.

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay nagbibigay din ng magagandang resulta:

acupuncture, salamat sa epekto nito sa ilang mga punto, hindi lamang binabawasan ang sakit, ngunit inaalis din ang mga nagpapaalab na proseso;
amplipulse therapy;
magnetic therapy;
paggamot na may mga dynamic na alon;
electrosleep, ultraviolet irradiation;
Mga pamamaraan ng UHF;
balneotherapy;
electrophoresis.

Ang acupressure at pangkalahatang masahe, pati na rin ang pisikal na ehersisyo, paglangoy o yoga, ay tutulong sa iyo na makayanan ang mga masakit na regla. Mayroong isang buong hanay ng mga espesyal na idinisenyong gymnastic na pagsasanay na maaaring gawin sa bahay.

Mga katutubong remedyo

Ang mga katutubong remedyo at homeopathy ay nakakatulong din upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla, ngunit dapat itong gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, upang hindi mapalala ang sitwasyon at hindi mag-aksaya ng oras na kinakailangan upang gamutin ang patolohiya.

Ang pinakatanyag na homeopathic na lunas na inireseta para sa algomenorrhea ay Remens. Ang pangunahing aktibong sangkap nito ay mga herbal extract (cimicifuga, pilocarpus at Canadian sanguinaria), cuttlefish gland secretion at surukuku snake venom.

Inirerekomenda ng mga katutubong herbalista ang paggamit ng horsetail infusion para sa masakit na mga panahon o. Ang iba pang mga halamang gamot ay makakatulong din upang makayanan ang matinding sakit sa panahon ng mga kritikal na araw, halimbawa, mga dahon ng strawberry na na-infuse sa malamig na tubig o isang sabaw ng mga dahon ng mint, mga bulaklak ng chamomile at ugat ng valerian. Sa mga ugat ng pagpapagaling, ginagamit ang lovage o mabahong kintsay sa paglaban sa pananakit ng regla.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pagbuo ng dysmenorrhea, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsunod sa mga sumusunod na patakaran:

bumuo ng tamang pang-araw-araw na gawain, kung saan may oras para sa trabaho, pagtulog at pahinga;
pumili ng balanseng diyeta, sa panahon ng regla kumain ng madaling natutunaw na pagkain na mayaman sa bitamina;
kailangan mong kontrolin ang timbang ng iyong katawan, maiwasan ang labis na katabaan, ngunit hindi rin maubos ang iyong sarili sa mga mahigpit na diyeta;
kailangan mong uminom ng mga bitamina nang regular;
Huwag magpakasawa sa tsaa o mga inuming naglalaman ng caffeine;
maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
lumakad sa labas nang mas madalas;
bigyang-pansin ang pisikal na aktibidad, siguraduhing mag-ehersisyo at pumili ng mga libangan sa palakasan alinsunod sa iyong edad at pangkalahatang kalusugan;
Tanggalin ang masasamang gawi na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng isang babae.

Kung ang mga hakbang sa pag-iwas ay hindi tumulong, at ang isang babae ay nagsimulang makaranas ng masakit na regla, dapat talaga siyang kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang sanhi ng sakit at upang magreseta ng tamang paggamot. Mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng antispasmodics sa loob ng mahabang panahon nang hindi nalalaman ang sanhi ng masakit na regla.