Isang narcissist sa modernong mundo. Ang sikolohiya ng male narcissism o kung sino ang isang narcissist

Mas kaakit-akit at matagumpay. Ang pakikipag-date para sa mga modernong tao ay mas katulad ng mga panayam. Marami ang nagsisimulang ituring ang kanilang kapareha hindi bilang isang nabubuhay na natatanging nilalang, ngunit bilang isang prestihiyosong accessory upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan, na maaaring mapalitan anumang oras. Napansin mo ba kung paano ikaw mismo ay hindi mahahalata sa karerang ito para sa mga tagumpay? Tinitingnan mo ba ang mga larawan ng mas matagumpay na mga kaibigan sa mga social network at nakakaramdam ng matinding inggit? Pakiramdam mo ba ay isang bagay sa isang relasyon sa isang kapareha na gumaganap ng papel ng Diyos, o ikaw ba mismo ay nagsusuot ng maskara ng isang malamig, hindi mapaglabanan na kagandahan o ginoo, na hindi pinapasok ang sinuman? O baka ikaw ay pagod na sa iyong minamahal na pinahihirapan ka sa patuloy na pagpuna at hinihiling na maging perpekto? Kung gayon ang aming artikulo ay para sa iyo.

Sino ang mga narcissist

Sa pang-araw-araw na pananalita, nakasanayan na nating tawaging narcissistic, makasarili ang mga tao na narcissist. Gayunpaman, hindi ito ganap na totoo. Una, sa kabalintunaan, ang mga narcissist ay hindi nagdurusa sa labis na pagmamahal sa sarili, ngunit ang kabaligtaran - mula sa nagniningas na poot, na maingat nilang itinatago. Ngunit higit pa sa na mamaya. At pangalawa, ang pangunahing layunin ng isang narcissist ay hindi nangangahulugang makakuha ng kasiyahan, tulad ng isang tunay na egoist. Ang narcissist ay naghahangad ng katanyagan sa mundo, pagkilala, pagiging perpekto at hindi kumita ng mas kaunti.

Halimbawa, ang isang makasarili na tao ay maaaring pahintulutan ang kanyang sarili na humiga sa sopa sa buong buhay niya kung ito ay maginhawa para sa kanya. Magsuot ng komportable ngunit pangit na damit. Ipakita ang iyong paghamak sa mga opinyon ng iba sa lahat ng posibleng paraan at mamuhay sa paraang gusto mo. Hindi ganoon sa isang narcissist. Maaari niyang ipagmalaki ang kanyang paghamak sa mga tao at sa mundo, ngunit lihim na ginagawa ang lahat upang makuha ang kanilang pagmamahal. O, hindi bababa sa, poot, na, tulad ng alam natin, ay hindi gaanong makapangyarihan kaysa sa pag-ibig. Ang pinakamasamang bagay para sa kanya ay ang kawalang-interes, ang kamalayan sa kanyang pagiging karaniwan.

Ang narcissist ay isang babaeng bumangon ilang oras bago umalis sa bahay para magtrabaho para maging perpekto ang kanyang buhok at makeup. Ito ay isang tao na nagtatrabaho ng pitong araw sa isang linggo upang makarating sa tuktok ng karera sa lalong madaling panahon. Hindi sila nagsisisi para sa kanilang kalusugan, kahit na hindi sila nag-aalala tungkol sa kanilang sariling kaisipan. Mayroon lamang isang Layunin (kasakdalan) at para dito ang anumang paraan ay makatwiran.

Ang narcissist ay hindi nakikita ang kanyang sarili sa kanyang sariling mga mata; palagi siyang nangangailangan ng pagmuni-muni. Halimbawa, ngayon ang isang babae ay pinuri dahil sa kanyang mahusay na makeup at siya ay nasa taas ng kaligayahan, minamaliit ang lahat at tinatamasa ang kanyang kataasan. At bukas ang kanyang bagong larawan ay nakatanggap ng mas kaunting mga gusto kaysa sa karaniwan, at itinuturing na niya ang kanyang sarili na isang kumpletong nonentity. Ang pagpapahalaga sa sarili ng mga narcissist ay parang roller coaster.

Kaya, ang mga pangunahing tampok ng narcissism ay:

1. Pagnanasa sa kahusayan, pagkauhaw sa publisidad, katanyagan, pagkilala

2. Pabagu-bagong pagpapahalaga sa sarili

3. Malakas na pag-asa sa mga opinyon ng iba

Paano kumilos ang mga narcissist sa mga relasyon?

Ito ay sa personal na buhay na ang narcissistic na karakter ay nagpapakita ng sarili nito nang mas malinaw. Tulad ng naaalala natin, ang mga taong ito ay nahuhumaling sa ideya ng pagiging perpekto, hindi nakikita ang kanilang sarili, at samakatuwid ay hindi alam kung paano makita ang iba. Ang mga narcissist ay umibig hindi sa mga totoong tao, ngunit sa mga imaheng nilikha nila sa kanilang mga ulo. At ang mga larawang ito ay magkasalungat at kapareho ng kanilang pagpapahalaga sa sarili. Ang pangunahing katangian ng isang relasyon sa isang narcissist ay ang "swing" ng idealization at devaluation.

Sa una, maaaring ibuhos ng narcissist ang kanyang "biktima" ng mga papuri at regalo. Sa psychology ito ay tinatawag na love bombing. Maraming malakas na salita ang sinabi tungkol sa mga kamag-anak na espiritu, ang mga mapagpanggap na pangako ay ginawa. Nagmamadali ang narcissist na makalapit sa kanyang biktima para mapasailalim siya. Siya ay nagbibigay inspirasyon sa kanya na ang rapprochement ay nangyayari lamang dahil sa biglaang pagsiklab ng hindi makalupa na pag-ibig.

Maaga o huli, ang idealization ay nagbibigay daan sa debalwasyon. Ang narcissist ay nagsimulang maging hindi nasisiyahan sa ilang maliliit na bagay, pinapayagan niya ang kanyang sarili na punahin at hiyain ang kanyang kapareha. Bukod dito, ang lahat ng ito ay ginagawa para sa kanyang sariling kabutihan: ang kanyang nakatagong potensyal, mga tuntunin ng pagiging disente, atbp. Maaaring punahin ng isang asawang babae ang kanyang asawa dahil sa kanyang mababang suweldo, na sinasabi na siya ay ipinanganak upang maging isang mahusay na negosyante. Nilinaw ng ilang narcissist sa biktima na dahil pinahintulutan niya itong makasama, dapat itong mamuhay ayon sa sarili nitong pagiging perpekto. Ito ay kung paano kinukutya ng isang matagumpay na asawa ang istilo at paraan ng pagsasalita ng kanyang asawa, dahil nakatira siya sa Diyos, na nangangahulugan na siya mismo ay dapat na isang diyosa.

Bakit kinukunsinti ng mga biktima ang ganitong pagtrato? Ang katotohanan ay ang narcissist ay isang master sa pagpapakain sa kanila ng idealization. Taos-puso silang naniniwala na mahal niya sila sa simula, at pagkatapos, sa kanilang sariling kasalanan, may nangyaring mali. Nahihiya sila na binigo nila ang isang kahanga-hangang tao. O iniisip nila na ang mga kahilingan ng narcissist ay ganap na makatwiran: lahat ng "normal na tao" ay dapat magmukhang perpekto / kumita ng magandang pera, atbp. Ang mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili at masokistang mga katangian ay kadalasang nagiging kasosyo ng isang narcissist. Dagdag pa, ang mga narcissist ay mga master manipulator. Kapag naramdaman nilang handa nang umalis ang biktima, muli silang "naghagis ng buto" sa kanya at nagsimulang humanga at gawing ideyal siya.

Ang isa pang mahalagang katangian ng mga relasyon sa mga narcissist ay ang kanilang pagkahumaling sa mga patakaran, ang ugali ng paggawa ng lahat para sa palabas. Ang gayong tao ay maaaring magbuhos ng kanyang minamahal ng mga papuri sa publiko, ngunit malupit na insulto siya sa bahay. Ang pagtawag sa iyong kapareha ng "tulad mo" at maruming pagmamanipula sa kanya. Ang pangunahing bagay ay ang lahat ay mukhang maganda.

Isang tugma para sa isang narcissist

Palaging pinipili ng mga narcissist ang mga kasosyo para sa isang kadahilanan:

1. Gusto nilang lumabas mula sa kanilang background. Halimbawa, ang isang guwapo, kilalang lalaki ay sadyang pumili ng isang hindi gaanong kaakit-akit na babae bilang kanyang kapareha. O kaya'y nakilala ng isang babae ang isang lalaki na mababa sa kanyang antas ng intelektwal. Sa ganitong paraan hindi lamang nila itinataas ang kanilang pagpapahalaga sa sarili, ngunit nakakakuha din sila ng punching bag. Ibig sabihin, palagi silang naglalabas ng galit sa kanilang kapareha.

2. Nais nilang "pagsamahin" sa kanilang minamahal upang maangkop ang kanyang mga katangian para sa kanilang sarili. Isa itong babaeng naghahanap ng mayaman at maimpluwensyang asawa para makapasok sa high society. O isang babae na may kumplikado sa kanyang hitsura at samakatuwid ay umiibig ng eksklusibo sa mga lalaking mukhang modelo.

Paano nagiging narcissist ang mga tao?

Tulad ng ibang mga karamdaman sa karakter, ang narcissism ay nagmumula sa mga pagkakamali sa pagpapalaki. Ang isang bata na naging isang narcissist ay nakatanggap ng mensahe mula sa kanyang mga magulang: "Hindi ka namin kailangan kung ano ka, maging ibang tao." Maaaring inis ang mga magulang sa ugali ng bata (masyadong aktibo o mabagal) o sa kanyang likas na hilig. Maraming mga magulang ang may plano para sa kanilang anak bago pa ito ipanganak. Halimbawa, ang isang pamilya ng mga doktor ay tumangging tingnan ang kanilang anak bilang sinuman maliban sa isang doktor. O ipinadala ng isang ina ang kanyang maliit na anak na babae sa ballet, sa kabila ng kanyang kakayahan sa pagguhit, dahil bilang isang bata siya mismo ay pinangarap na maging isang ballerina.

Nang hindi tumatanggap ng pagtanggap mula sa mga magulang, ang narcissistic na bata ay nagkakaroon ng huwad na personalidad. Nahuhumaling siya sa pagiging perpekto dahil naniniwala siya na kapag naging perpekto ako, mamahalin ako sa wakas ng aking mga magulang. Ang isang batang babae na ipinanganak upang maging isang artista ay nagiging isang ballerina. Ang batang lalaki, tahimik at masigasig, ay napipilitang bumuo ng ganap na magkakaibang mga katangian sa kanyang sarili upang mapagtanto ang pangarap ng kanyang ama ng isang tomboy na anak. Gutom para sa pag-apruba ng magulang, ang gayong mga tao ay nangangarap sa buong buhay nilang makuha ito mula sa iba. Ngunit ang kanilang trahedya ay hindi nila naiintindihan: ang pag-ibig ay hindi kailangang makuha at hindi maaaring makuha. Mahal nila ang mga tao hindi para sa pagiging perpekto, ngunit para sa kung sino sila, kasama ang lahat ng kanilang mga kahinaan at pagkukulang.

Ako ay isang narcissist, ano ang dapat kong gawin?

Kung nakita mo ang iyong sarili sa larawang ito, huwag mawalan ng pag-asa at huwag matakot. Ang una at pinakamahirap na bagay na dapat mong maunawaan ay ang pagiging perpekto na iyong hinahabol ay hindi makakamit. Mabuti na lang o hindi, tao lang tayo, may limitasyon at pagkukulang. Matuto kang tanggapin ang sarili mo kung sino ka. Madalas mong tanungin ang iyong sarili, ginagawa mo ba ang isang bagay dahil gusto mo ito o upang makuha ang paghanga ng iba?

Isipin kung bakit ka nagsusumikap nang labis para sa pagiging perpekto. Marahil dahil sinusubukan mong itago sa likod nito ang isang nahihiya, nahihiya na bata na ipinagbabawal na maging kanyang sarili? Pakinggan siya, matutong makipag-ugnayan sa kanya. Ang mga pagsasanay upang kumonekta sa iyong panloob na anak ay makakatulong sa iyo dito. Pati na rin ang mga modernong sikat na libro sa agham sa paksa ng narcissism, halimbawa, ang mga gawa ng American psychologist na si Brené Brown.

Ang aking kasama ay isang narcissist, ano ang dapat kong gawin?

Ang lahat ay mas kumplikado dito kaysa kung ikaw mismo ay nakatuklas ng mga palatandaan ng narcissism. Ang isang tao ay hindi matutulungan laban sa kanyang kalooban. Samakatuwid, ang pangunahing bagay na dapat mong isipin ngayon ay ang iyong sariling kapakanan. Kung ang isang mahal sa buhay ay regular na nagpapawalang halaga sa iyo, nagtatakda ng isang tiyak na bar sa harap mo na dapat mong maabot, ito ay lubhang nakababahala na mga kampana. Ang tanging paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga manipulasyong ito ay, sa kasamaang-palad, upang tapusin ang relasyon.

Ngunit kung nakilala ng iyong kapareha ang problema at handang gawin ito, maaari kang magpatingin sa isang psychologist nang magkasama. Tandaan, hindi mo dapat hayaang sirain ka ng iyong kapareha. Wag mong hayaan na depende ang self worth mo sa pagtrato niya sayo. Pinupuna, pinapahiya, iniinsulto hindi dahil may mali sayo. Ito lang ang problema niya, hindi sa iyo. Ginagawa ito ng narcissist para sa tanging layunin na makayanan ang masakit na kahihiyan sa loob (kapag pinuna niya ang isang tao, ang kanyang kahihiyan ay nagiging mas mababa) at itigil ang kanyang pinigilan na pagsalakay sa kanyang mga magulang, kung saan marami siya.

Mga palatandaan ng narcissism. Ano ang isang narcissist?

Karamihan sa mga psychologist at ordinaryong tao ay hindi alam kung sino talaga ang isang narcissist. Sa Internet, ang salitang "narcissist" ay matagal nang naging maruming salita, at ang ilang aktibo, maliwanag, may opinyon na gumagamit ay may panganib na matanggap ang diagnosis na ito. Ang salitang ito ay nauugnay din sa isang tiyak na maayos at maayos na lalaki na sinira ang isang relasyon o ayaw makipag-date sa pangalawang pagkakataon. O isang mas matagumpay na kasamahan, isang mahigpit na boss - ay mga target din para tawaging "mga narcissist".

Ito, alam mo, ay napaka-maginhawa - sa halip na hanapin ang mga dahilan ng mga pagkabigo sa iyong sarili, aminin na ang iyong kalaban ay maaaring tama - tawagan siyang isang narcissist. Naaalala ko ang isang forum kung saan inakusahan ng maraming galit na sobra sa timbang na mga babaeng psychologist ang lahat ng mga babaeng atleta sa America ng narcissism. At isa sa aking mga kakilala, isang psychoanalyst lecturer, ay inakusahan ang lahat ng kanyang mga mag-aaral ng narcissism (at mayroong halos apatnapu sa kanila sa klase) - nang direkta, sa galit, sinabi niya, "Hindi sila angkop para sa kanilang propesyon, dahil hindi nila gusto ang aking mga lektura, at ito ay nagpapahiwatig ng narcissism." Ito ay magiging nakakatawa kung ito ay hindi malungkot - pagkatapos ng lahat, ang mga pasyente na pumupunta sa kanila ay mayroon ding bawat pagkakataon na maitala sa hanay ng mga "malignant narcissists", "abuser", "rapists", mga taong may "deficient ego" at ibang halimaw. At ang dahilan ay namamalagi sa kamangmangan ng sagot sa tanong: "Sino ang isang narcissist?" Alamin natin ito.

Malusog (normal na narcissism). Upang maunawaan kung sino ang isang narcissist, natural, kailangan mong malaman ang isang bersyon ng pamantayan. Sa una, nakikita ng bata ang kanyang mga magulang (o ang mga nagmamalasakit sa kanya) bilang perpekto, engrande, makapangyarihang mga tao. Si Tatay, halimbawa, ay tila ang batang lalaki ang pinakamalakas, pinakamatalino at pinakaastig. Ang pagdama na ito ay bumubuo ng tinatawag na archaic grandiose configuration ng kanyang sarili, iyon ay, ang panloob na bahagi ng kanyang pagkatao, na batay sa perpektong bagay na malapit. Sa yugtong ito, hindi mature ang mental apparatus ng bata, na hindi sinasabi. Isa sa mga palatandaan ng pagiging immaturity na ito ay ang kawalan ng sariling pamantayan sa pagtatasa ng sarili. Iyon ay, ang bata ay walang nabuong kagamitan ng pagpapahalaga sa sarili, na ibabatay sa sarili nitong mga halaga. Sa halip na isang kumpletong pagpapahalaga sa sarili, mayroong dalawang bahagi sa loob ng pag-iisip ng bata: ang kanyang panloob na anak, na nangangailangan ng pag-ibig, at ang engrandeng bahagi ng sarili, na isang salamin ng magarang mga magulang. Upang ang isang bata ay makaramdam ng "mabuti" (sa pang-adultong wika, "tiwala") kailangan niya ng pag-apruba, pagsusuri mula sa archaic grandious configuration ng kanyang sarili, at simpleng sabihin: ang bata ay nangangailangan ng pag-apruba mula sa kanyang mga magulang - sa aming kaso, tatay . Para sa isang bata, ito ay isang yugto ng pag-unlad, ngunit kung ang gayong paghahati ay nananatili sa isang may sapat na gulang, ito ay magpahiwatig ng pathological narcissism.

Sa mga unang taon ng kanyang buhay, ang isang bata ay hindi maniniwala na siya ay mabuti hangga't hindi sinasabi sa kanya ng isang huwarang magulang. Kahit na subukan ng isang bata na patunayan sa kanyang sarili na siya ay mabuti, hindi siya maniniwala sa kanyang sarili, dahil hindi pa niya nabubuo ang kagamitan ng mature na pagpapahalaga sa sarili, na batay sa kanilang mga halaga.

Taon-taon, naiintindihan ng bata na ang kanyang ama ay hindi ang pinakamalakas sa mundo, hindi ang pinakamatalino, at higit pa rito (oh ang katakutan!) - ang kanyang simpleng kapitbahay na si Vasya ay maaaring maging mas matalino o mas malakas, o mas malamig. Ngunit ang gayong hindi kasiya-siyang mga pagsasakatuparan ay nangyayari nang unti-unti at hindi ito nakaka-trauma sa kanya, ngunit sa kabaligtaran ay ginagawang mas mature ang kanyang pag-iisip: ang kanyang napakagandang bahagi ng sarili ay unti-unting nagbabago sa isang makatotohanang bahagi at sumasama sa kanyang panloob na anak, iyon ay, sumasama sa Ego.

Buod: ang malusog na pagpapahalaga sa sarili ay batay sa IYONG pamantayan at mga halaga. At ito ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang unang engrande na bahagi ng sarili ng bata ay binago sa isang mas makatotohanan at sumanib sa Ego. Hindi na kailangang humingi ng pag-apruba mula sa isang taong perpekto mula sa labas, at ang dating archaism sa anyo ng grandiosity ay nagiging malusog na ambisyon at tiwala sa sarili. Ito ay isang bersyon ng malusog na narcissism. Samakatuwid, ang isang matagumpay, natanto na tao na may sariling independiyenteng opinyon, na handang ipahayag ito, ay pumasok sa isang argumento upang ipagtanggol ang kanyang pananaw - ito ay isang variant ng pamantayan.

Sa dalawang taong gulang, iniwan ng ama ni Nina ang pamilya. Halos hindi niya na siya maalala. Noong siya ay walong taong gulang, hindi niya sinasadyang nakilala ang kanyang ama sa kalye. Naglalakad lang siya kasama ang kanyang kaibigan mula sa paaralan, at tinawag siya ng isang lalaki - siya ay isang lasing, nakadamit tulad ng isang taong walang tirahan, na tinawag ang kanyang sarili na kanyang ama. Nakaramdam ng kilabot si Nina at gustong tumakas sa kahihiyan, ngunit nakatayo siya doon na parang paralisado. Ang pag-uusap ay hindi pa rin naganap - tumakbo siya pauwi at hindi na nais na makita muli ang "nakahihiya na taong walang tirahan" (tulad ng sinabi niya) sa kanyang buhay.

Dito nakikita natin ang isang malinaw na halimbawa ng traumatikong pagkabigo sa ama, na maaaring humantong sa pagbuo ng pathological narcissism. Mahalagang makita ang dalawang punto. Una: Iniwan ni Itay ang pamilya sa edad na dalawa at si Nina ay walang pagkakataon na gumugol ng oras sa kanya, at iyon ay, ang orihinal na engrandeng bahagi ng kanyang sarili ay nanatiling engrande, dahil walang unti-unti at maliit na pagkabigo sa ama, samakatuwid , ang inner omnipotent self na ito ay hindi maaaring magbago tungo sa "ordinariness" o "realism". Ang kanyang ama ay nanatiling "ideal" sa kanyang ulo, sa halip na hakbang-hakbang na lumapit sa "ordinaryong ama" na marka. Mahalagang maunawaan ang isang bagay: ang mga pasyenteng may sapat na gulang ay maaaring makipag-usap tungkol sa ama bilang isang hindi mapagkakatiwalaan, masamang ama, ngunit kung mayroong isang traumatikong pagkabigo, sa pag-iisip ng bata ang ama ay hindi sinasadya na nananatiling archaic at engrande. Ito ay isang kabalintunaan, ngunit ito ay kung paano gumagana ang aming pag-iisip. Pangalawang punto: Nagkaroon ng matalim, masakit na pagkabigo sa kanyang ama nang makita niya ito sa kalye. Ang masakit, biglaan o matinding pagkabigo sa mga magulang ay humahantong sa pagharang sa pagbabago ng engrandeng bahagi ng sarili sa isang makatotohanan at pagharang sa pagsasanib ng bahaging ito ng sarili (kasama ang panloob na bata) sa Ego - ang psyche ay nananatiling nahati magpakailanman! Iyon ay, ang mental apparatus ay tumigil sa pagbuo at nananatiling bata - ito ay isang variant ng pathological narcissism.

Ang dalawang pangunahing sanhi ng pathological narcissism: biglaang masakit na pagkabigo sa isang magulang (halimbawa, sa isang ama na iniwan ang kanyang ina, naging alkoholiko, mahina sa pamilya, at iba pa) at isang malamig na ina na hindi nagbigay ng pagmamahal sa ang bata.

Gayundin, ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa pathological narcissism ay, walang alinlangan, isang malamig na ina na hindi nagbibigay sa bata ng init at pangangalaga, bilang isang resulta kung saan siya ay nakadarama ng pagtanggi, masama, hindi kailangan at ang kanyang Ang ego ay nababalot ng kahihiyan. Maaari mong basahin ang artikulo sa malamig na ina narcissism kung saan hinawakan ko ang tanong kung ano ang isang narcissist sa mga tuntunin ng takot sa mga relasyon at attachment. Ang narcissist ay natatakot sa malapit na relasyon, dahil hindi niya sinasadya na itinuturing ang kanyang sarili na masama at hindi kailangan. Pinoprotektahan niya ang kanyang sarili mula sa anumang posibilidad na umasa sa iba sa pamamagitan ng pagtakas sa relasyon, pagpapawalang halaga sa isa, at iba pa.

Ang Narcissism ay isang sakit ng magkasalungat. Ang psyche ay nahahati sa dalawang poste: isang engrande na bahagi (isang legacy mula sa infantile idealized na imahe ng mga magulang) at ang sarili nitong parang bata na nagugutom na bahagi ng sarili, na hindi nakatanggap ng karagdagang pagmamahal.

Sa pagtanda, itinatago ng mga narcissist ang kanilang gutom na bahagi mula sa iba upang walang makakita kung gaano nila kailangan ang pagmamahal. Itinatago nila sa kanilang sarili ang gutom na bahaging ito (ang panloob na bata). Ngunit sa halip ay nagpapakita sila ng isang napakagandang bahagi ng sarili, sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba nito. Ang kanilang Ego ay nababalot ng isang pakiramdam ng kahihiyan, dahil kapag kailangan nila ng pangangalaga at init, hindi nila ito natanggap, at tinatakpan nila ang kanilang kahihiyan ng isang pakiramdam ng higit na kahusayan.

Ang sikat na mang-aawit ay inanyayahan sa palabas na "Dancing with the Stars". Mabilis na naging malinaw na hindi niya bagay ang pagsasayaw, kaya nag-recruit siya ng mga tao para iboto siya sa pamamagitan ng SMS. Ang nakakagulat ay ang singer ay taos-pusong naniwala sa suporta mula sa TV viewers at taos-pusong nagpasalamat sa mga bumoto para manatili siya sa palabas. Itinuring niya ang iba pang mga kalahok ng palabas na hindi karapat-dapat sa tagumpay, "mataba," "cretins," at iba pa.

Sa halimbawang ito, makikita natin na itinago ng mang-aawit ang kanyang gutom na sarili mula sa iba - mahirap para sa kanya na aminin na ang pagsasayaw ay hindi ang kanyang malakas na punto at samakatuwid ay lumilikha siya ng ilusyon na sinusuportahan siya ng mga manonood ng TV upang manatili siya sa proyekto, bagaman sa katunayan, kumukuha siya ng mga taong nagpapadala ng mga mensahe. Bukod dito, itinatago niya ang pagkakaroon ng isang gutom na sarili mula sa kanyang sarili - mang-aawit taos-puso naniniwala na ang mga manonood ay aktibong bumoto para sa kanya. Ito ay kung paano gumagana ang psyche - ipinapasa nito ang ninanais bilang katotohanan. Ito, sa pamamagitan ng paraan, ay isang tipikal na mekanismo ng narcissistic na mga personalidad. Kitang-kita rin ang debalwasyon ng mga kalahok na mas malakas sa pagsasayaw. Ang pamumura ay batay sa inggit sa lahat ng mabuti, ang pinakamahusay sa ibang tao. Ang narcissist ay naninibugho sa iba dahil may magandang bagay sa kanila na itinuturo sa narcissist ang kanyang sariling mga pagkukulang.

Sino ang isang narcissist - mga sintomas at reklamo ng mga narcissistic na personalidad, na may philistine point of view:

1. Sa sekswal na globo: baluktot na mga pantasya, kawalan ng interes sa sex;
2. Mga pagkakasala, galit;
3. Kawalan ng kakayahang magtatag at mapanatili ang mga seryosong relasyon;
4. Kakulangan ng empatiya;
5. Kakulangan ng katatawanan, pakiramdam ng proporsyon;
6. Mga problema sa pagpapahalaga sa sarili, mga yugto ng depresyon;
7. Pagpapakita ng kadakilaan ng isang tao sa ilang aspeto, o sa mga pantasya;
8. Talamak na pagkabagot;
9. Ang mga pathological na kasinungalingan, at sa ilang mga kaso, ang narcissist ay naniniwala sa kung ano ang imbento niya mismo;
10. Ang lahat ng mga narcissist ay naglalagay ng kanilang masasamang bahagi sa isa pa;
11. Hippochondrial preoccupation sa katawan at kalusugan ng isang tao, lahat ng uri ng autonomic disorder na walang pisikal na dahilan.

Sino ang isang narcissist? propesyonal na diskarte sa psychoanalysis:

Ang mga sintomas na inilarawan sa itaas ay isang napaka-magaspang na gabay lamang, dahil ang pangunahing diagnostic criterion ay ang presensya sa psyche ng dalawang hating bahagi: engrande at gutom. Ang kanilang presensya, at iyon ay, pathological narcissism, maaaring pagsamahin at sa pagkakaroon ng empatiya (ang pangalawang tanong ay siyempre mababawasan ang kakayahan para sa empatiya sa kasong ito), at sa pagkakaroon ng pagkamapagpatawa at iba pang mga katangian na diumano ay sumasalungat sa mga sintomas na ito! Iyon ay, ang isang narcissist ay hindi kinakailangang isang nang-aabuso, isang rapist, isang aggressor. Ang isang narcissist ay maaaring maging isang "halimbawa at mabait na batang babae" na nakabuo ng isang huwad na sarili - sa madaling salita, isang maskara na naging kalakip sa tunay na Ego.

Gayundin isang tanda ng pathological narcissism ay: inggit at pagpapawalang halaga ng iba.

Lumaki si L. na wala ang kanyang ina, na pumasok sa trabaho sa ibang bansa sa sandaling ang batang babae ay isang taong gulang. Ang pag-aalaga ay kinuha ng lola, na, kahit na sinubukan niyang alagaan ang kanyang apo nang may init, nahirapan siya. Mahirap para sa lola na tiisin ang mga paghinto ng katahimikan, hawakan ang batang babae, kaya pinalitan niya ang mga matalik na sandali ng mga aralin sa pagkanta, ipinakilala ang isang malaking bilang ng mga patakaran sa kanilang komunikasyon, at iba pa. Maagang hiniwalayan ni Tatay si nanay at hindi nagpakita ng interes sa babae.

Si Adult L. ay naging isang psychologist sa isang sikat na channel sa TV; kilala siya sa kanyang mga kasamahan (mga sikat na show business star) bilang isang babaeng nakikiramay na laging handang tumulong. Laging may ekspresyon ng simpatiya sa mukha niya. Gayunpaman, tiyak na ang pakiramdam ng init sa kapaligiran kasama ang mga kaibigan, kakilala, at kasamahan na hindi nilikha ni L.. Nabanggit niya na madalas siyang naiinip sa komunikasyon kung saan ang sentro ng talakayan ay hindi ang kanyang mga interes. Wala rin siyang magandang relasyon sa mga lalaki - sa kanila ay patuloy siyang nakakuha ng isang masochistic na posisyon at bayani na tiniis ang pagdurusa ng mga taong tinawag niya mismo na "mga narcissist" at "mga nang-aabuso."

Si L. ay naging isang sikat na psychologist sa telebisyon - ang kanyang iskedyul ng trabaho ay naka-iskedyul sa bawat minuto. Ang nakatulong sa kanya sa kanyang karera ay ang panloob na paniniwala na siya ay isang natatanging espesyalista at na ang iba pang mga psychologist ay "may depekto" at "hindi nabuong mga narcissist." Ngunit sa mga sandali ng kalungkutan, naramdaman niya ang sarili na hindi siya interesado sa buhay at inalis ang mga saloobin ng pagpapakamatay...

Ito ay isang malinaw na halimbawa ng katotohanan na ang sagot sa tanong na "Sino ang isang narcissist" ay hindi kinakailangang "Halimaw", "Abusado", "Rapist", "Makasarili na walang empatiya" at iba pa. Nakita namin ang isang matamis na babae na may empatiya, handang tumulong at ilagay ang kanyang sarili sa posisyon ng iba. Tiyak, nagtatrabaho bilang isang psychologist, may mga tao na natulungan niya. Gayunpaman, ang babaeng ito ay isang narcissist sa pathological na kahulugan ng salita.

Kasama sa kanyang kasaysayan ang isang malamig na lola at isang parehong malamig at tumatanggi na ina. Iniwan din siya ng kanyang ama, na halos isang garantiya na ang kanyang panloob na engrande na bahagi ng kanyang sarili ay hindi nabago sa isang makatotohanan. At ito ay nagpapakita sa kanyang mga sintomas.

At tinapos ko lang ang isang napakasakit na relasyon sa isang lalaki. Pagdurusa, pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili, pakiramdam ng pagkakasala para sa lahat ng nangyari at isang pakiramdam ng hindi makatwirang mga inaasahan sa bahagi ng isang babae... Ito ang eksaktong mga saloobin na dumating pagkatapos ng isang relasyon sa isang narcissist. Ang isang relasyon sa gayong tao ay halos hindi matatawag na nakabubuo. At ang mga kinatawan ng patas na kasarian ay kadalasang nagiging emosyonal na umaasa sa gayong psychotype.

Of course, then you manage to recover, feel your own worth again and move on with your life. Siyempre, dapat mong iwasan ang mga ganoong lalaki at tratuhin ang mga susunod na kandidato nang mas maingat. Ngunit, kung sinimulan mong maunawaan ang buong kasaysayan ng pagbuo ng isang narcissist, pagkatapos ay sulit na bumalik sa maliit na batang lalaki at ang kanyang relasyon sa mundo.

Nanggaling sa pagkabata

Kadalasan, ang gayong mga bata ay isinilang sa mga pamilya batay sa mga prinsipyo tulad ng: "ngayon ay hindi niya ako iiwan para sa iba," "at higit na tatlumpu na ako," o upang palakasin ang isang nabigong pagsasama. Ang sanggol na ito ay hindi pinayagang dumating sa mundo bilang isang ordinaryong bata, at siya ay ipinanganak na espesyal. Iyon ay, sa simula ang batang ito ay hindi ipinaglihi bilang bunga ng pag-ibig ng dalawang tao, ngunit bilang isang tiyak na tungkulin. At ang mga paghihigpit na ito ay inilalagay ito sa parehong antas ng isang bagay na materyal, halimbawa, isang kotse. At psychologically mayroong isang pakiramdam ng kawalan ng laman na kailangang punan ng isang bagay. Ito ay maitutuwid ng mga magulang kung ibinigay nila ang kanilang pagmamahal at pagmamahal dahil lamang sa kanila ito. Ngunit napansin lamang nila siya kapag nagtagumpay siya sa isang bagay o, sa kabaligtaran, nabigo.

Ang halos mailap na koneksyon sa mga mahal sa buhay ay patuloy na pinalakas ng kanilang kawalang-kasiyahan sa kanya: "maaaring mas mabuti ito", "lahat ay nakakuha ng A, at ikaw...". Ang pagkabalisa ang naging background ng buhay ng naturang bata. Ang patuloy na karanasan ng pagkawala ng kanyang mga magulang at pagtanggi ng mga ito ay nagpilit sa kanya na mamuhay sa isang paraan ng "pagkamit" at "pagsusuri." At kung wala kang naabot, nangangahulugan ito na wala ka. Ang takot sa pagiging hindi naaangkop, ng hindi pagsunod sa mga inaasahan, ay nakatuon sa sanggol sa mga damdamin tulad ng kahihiyan, pagkakasala, paninibugho, inggit, paghamak, kawalan ng kapangyarihan at pagkabigo.

Ngunit nang ang gayong bata ay nakakuha ng pag-apruba mula sa mga taong mahalaga sa kanya, siya ay nasa "tuktok ng mundo." Gayunpaman, ang mga naturang estado ay hindi nagtagal, dahil makalipas ang ilang sandali ay hindi na pinapahalagahan o pinahahalagahan ng mga magulang ang ginawa ng kanilang anak.

Sa isang tiyak na punto, ang gayong mga bata ay natututo ng pinakamahalagang bagay para sa kanila - upang suriin at mawalan ng halaga. Ang pamumuhay sa isang pare-parehong "swing" mode (alinman sa pagiging isang prinsipe o pagiging isang pulubi) at pagiging sa patuloy na pag-igting (kadalasang sinamahan ng hindi pagkakatulog, neurotic na mga reaksyon, pag-atake ng sindak, atbp.), Ang gayong mga bata ay nagsisimulang maunawaan na ang isang "butas" ay maaaring maging "patch up" sa mga katayuan, materyal na tagumpay at mga bagay.

Lumaki na ang bata

Siyempre, trahedya ang pagkabata ng ating bayani. Gayunpaman, na nakaligtas sa gayong mga kondisyon, ang narcissist ay nagsisimulang bayaran ang mundo sa uri. Sinisikap niyang patuloy na suriin at ibaba ang halaga nito.

Upang pakiramdam na buhay at umiiral, ang narcissist ay patuloy na naghahanap ng matalik na pagkakaibigan sa kanyang sariling "Ako", hinahanap ito sa mga koneksyon sa iba. Ang buhay ng isang narcissistic na lalaki ay hindi pinagkaitan ng mga relasyon. Ngunit ang problema sa gayong mga relasyon ay ang kakulangan ng pandama na karanasan sa bahagi ng lalaki. Ngunit, kahit na ang isang lalaki ay kumukuha ng lakas ng loob na salubungin siya sa kalagitnaan, nahaharap siya sa dalawang problema: ang takot na ma-reject at ma-absorb. Pagkatapos ng lahat, ang pagiging malapit sa isang tao, maaga o huli, mauunawaan ng kapareha kung gaano siya kawalang-halaga. At ang mga pag-aalala tungkol sa pagsipsip, ang paglusaw sa isang tao ay nag-aalala sa narcissist na ang kanyang kadakilaan, pagiging perpekto ay mahahawakan ng ibang tao.

Kadalasan, pinipilit ng gayong mga lalaki ang kanilang mga kapareha na mag-swing sa parehong mga swing na dati nilang ginawa. Ang mga narcissist ay maaaring ilagay sa isang pedestal o sapilitang mahulog mula doon na may isang pag-crash. Bilang isang resulta, alinman sa mga batang babae ay hindi makatiis at umalis, o ang mga narcissist mismo ay tumanggi sa kanila dahil sa takot na ma-reject muna.

At magiging lohikal na sabihin na sa kanilang mga relasyon sa pag-ibig, ang mga narcissist ay naghahanap ng pagmamahal sa ina, na, sayang, hindi nila matatanggap. Pagkatapos, pagod sa paghahanap nito, nagsimula silang sumang-ayon sa paghanga, na kahit papaano ay maglalapit sa kanila sa sarili nilang Sarili.

Ang mga lalaking narcissistic ay madalas na hindi umamin sa kanilang pagkakasala. Napakahirap para sa kanila na makaramdam ng ganito na iiwasan nila ito sa anumang paraan. Ang mga narcissist, by hook or by crook, ay ipaparamdam sa kanilang mga mahal sa buhay na sila ang may kasalanan ng lahat ng nangyari sa kanila noon, itatanong nila ang sariling realidad ng iba. Madalas mong maririnig ang mga sumusunod na salita: "Kasalanan mo kung sinisigawan kita ngayon!", "Kung naiintindihan mo ako, hindi ko na kailangang umalis ngayon!"

Ngunit, sa kabila ng malaking bilang ng mga takot na natukoy sa mga narcissist, ang pinakadakilang karanasan ay nauugnay sa pagtagumpayan ng kahihiyan. Ang pakiramdam na ito ay napakadulas na ito ay hindi kayang tiisin, at ito ay matagumpay na napigilan. Ang takot na makihalubilo sa damdaming ito ang pumipigil sa kanila na bumaling sa mga psychologist. At kung, gayunpaman, gumamit sila ng tulong ng isang espesyalista, pagkatapos ay pipiliin nila ang pinakamahusay.

Summing up

Ang magandang bagay tungkol sa pakikipag-date sa isang narcissistic na lalaki ay maaari kang matuto ng isang bagay tungkol sa pagnanais na pasayahin siya. Halimbawa, mapapansin niya na magiging maganda para sa iyo na sanayin ang iyong memorya o i-pump up ang iyong abs. Sa madaling salita, ang pagganyak ay lumilitaw na nagiging mas mahusay.

Ang downside ng pakikipag-ugnayan sa mga lalaki ng ganitong uri ay pinahina ang tiwala sa sarili at isang pakiramdam ng kawalan ng laman, na palaging napupunta sa mga nangarap na gawing masaya ang narcissist. Bilang karagdagan, kapag naglalaro ng mga patakaran ng ibang tao, maaari mong mawala ang iyong sariling "Ako", at ang pagganyak na tinalakay sa itaas ay hindi boluntaryo, ngunit ipapataw. Kailangan mo ba ito?

Sa sinaunang mitolohiyang Griyego, mayroong isang maliit na alamat tungkol sa narcissistic na anak ng ilog ng Diyos na si Narcissus, na sinubukan sa lahat ng posibleng paraan upang tanggihan ang napakagandang pakiramdam bilang pag-ibig. Nalaman ko ang tungkol dito at nagpasya akong parusahan siya. Isang araw, nakita ni Narcissus ang kanyang repleksyon sa ilog at tunay na umibig, dahil dito hindi niya maiwan ang sarili niyang repleksyon kahit isang segundo, pagkatapos nito ay namatay siya sa isang kakila-kilabot na kamatayan mula sa gutom.

Siyempre, ang kuwentong ito ay isang gawa-gawa lamang, ngunit, sa kasamaang-palad, sa modernong mundo mayroong parami nang parami ang mga taong tulad nito na hindi handang madama ang iba kung ano sila. Para sa kanila, nandiyan lang ang kanilang solidong "I", na walang sinuman ang madaling masira. Ang ganitong problema ay isang karaniwang tinatanggap na pamantayan, habang sa psychiatry, ang mga doktor ay matapang na nagtatalaga ng diagnosis ng "narcissistic tendencies" sa isang pasyente na may ganoong katangian. Pag-usapan natin kung ano ang sanhi ng narcissism at sagutin ang ilan sa mga pinakamahalagang tanong tungkol sa disorder na ito.

1. Talaga bang sakit ang narcissism?
2. Ang isang tao ba ay isang narcissist dahil sa kanilang paglaki?
3. Anong paggamot ang inirerekomenda ng mga kwalipikadong psychiatrist para sa mga pasyenteng na-diagnose na may narcissism?

Isang taong may narcissistic tendency

Upang magsimula, iminumungkahi naming tukuyin mo ang mismong konsepto ng "narcissism". Ang mga taong narcissistic, bilang isang panuntunan, ay hindi nababagong egoist, narcissistic at nakatutok lamang sa kanilang sarili at sa kanilang mga problema. Madalas nilang minamaliit ang mga nakapaligid sa kanila at hinihiling mula sa kanila ang patuloy na paghanga para sa kanilang mga pagpapakita sa buhay. Ang tono ng pag-uutos at mataas na ulo ang kanilang pangunahing calling card, bagama't kadalasan sa katotohanan ay talagang hindi sila masaya. Ang tiwala sa sarili ay hypertrophied lamang ng pagpapahalaga sa sarili. Pagkatapos ng lahat, sa esensya, mayroong isang narcissist sa bawat isa sa atin, isang tao lamang ang may kasanayang i-on at i-off ito, at ang isang tao hanggang sa araw na ito ay katumbas ng kanilang sarili sa Diyos. Bilang karagdagan, ang mga taong narcissistic ay hindi makatiis sa pagpuna sa kanilang sarili, habang sila mismo ay handa na ipahayag ang kanilang kawalang-kasiyahan sa loob ng maraming oras.

Narcissism bilang isang sakit

Ang mga taong may narcissistic tendency ay talagang mga tagadala ng isang sikolohikal na sakit na nagbabago sa kanilang mga katangian ng personalidad. Ang ganitong mga indibidwal ay patuloy na nagsusumikap para sa perpekto, itinutuwid ang mga pagkakamali ng kanilang katawan gamit ang iba't ibang mga pamamaraan. Samakatuwid, bilang isang resulta, maaari silang maging "mga may-ari" ng anorexia, depression at maging ang pagkagumon sa droga. Ang mga taong narcissistic ay may isang natatanging katangian - ang kanilang anterior cerebral gyrus ay masyadong aktibo, kaya hindi nila maaaring tingnan ang kanilang pag-uugali mula sa labas at masuri ang iba. Ang ganitong mga tao ay hindi matino na masuri ang kanilang pag-uugali, at samakatuwid ay naniniwala na sila ay kumikilos sa loob ng normal na mga limitasyon.

Sintomas ng Narcissism

Upang matulungan ang isang taong may narcissism, kailangan munang isaalang-alang ang mga palatandaan ng narcissism. Pag-uusapan pa natin sila.

Pakiramdam ng tao ay walang laman at walang silbi

Maraming narcissistic na tao ang naglalarawan sa estadong ito bilang isang malaking butas sa loob ng kanilang sarili na patuloy na kailangang punan. Dahil dito, may posibilidad na sa malao't madali ay maaari silang gumamit ng alak at droga. Ang tanging tunay na makakatulong ay ang pakiramdam ng tunay na tagumpay. Upang maramdaman ang lasa ng tagumpay, ang isang taong may kapansanan ay handang gawin ang anumang bagay, kahit na ang pinakakasuklam-suklam na mga gawa.

Pagsusuri sa iba at paghahambing sa kanila sa iyong sarili

Ang isang narcissistic na tao (sa likas na katangian) ay nakasanayan na suriin ang ibang mga tao at kinakailangang ihambing sila sa kanyang sarili, hindi mahalaga kung ang pagsusuri na ito ay may kinalaman sa hitsura o karakter. Kung ang isang taong may kapansanan ay hindi nakakaramdam ng pagkilala at pagmamahal mula sa iba, nagsisimula siyang mahulog sa isang depressive na estado, na maaaring humantong sa pagkagumon sa droga at alkohol.

Dalawang gilid ng barya

Ang isang taong may narcissistic na karakter ay may posibilidad na nasa ilang mga estado nang sabay-sabay. Sa isang banda, siya ay hindi kapani-paniwalang guwapo, kahanga-hanga at kakaiba, ngunit sa kabilang banda, siya ay malamya at napakalungkot. Bilang isang patakaran, ang unang estado ay nananaig sa mga oras ng pangkalahatang paghanga at pagpapakita ng napakalaking pag-ibig, at ang pangalawa - sa mga oras ng maling pagkilala at paghamak. Sa katunayan, naaalala ng bawat isa sa atin ang pagkakaroon ng magkatulad na mood, ngunit may malaking pagkakaiba sa pagitan ng isang narcissist at isang ordinaryong tao. Una sa lahat, ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang una ay walang simpleng pagkakaiba sa pagitan ng "mabuti" at "masama"; lahat para sa kanya ay alinman sa "kakila-kilabot" o "mahusay sa punto ng pagkawala ng kamalayan."

Ang pagkakaroon ng pamilyar sa ating mga sarili sa mga sintomas, maaari nating tapusin na ang narcissism ay isang sakit na talagang nagbabanta sa karagdagang pag-unlad ng isang tao, habang hindi nagbibigay ng pagkakataong mamuhay nang mapayapa at pakiramdam na tulad ng isang tunay na indibidwal.

Narcissism at pagiging magulang

Alam nating lahat na ang pagkatao ng isang bata ay nabuo sa pamamagitan ng pagpapalaki ng kanyang mga magulang. Ang mga mataas na kwalipikadong psychologist ay maaaring agad na matukoy mula sa isang may sapat na gulang kung paano siya pinalaki at kung gaano kalaki ang atensyon na natanggap niya bilang isang bata. Ang narcissism at pagmamahal ng magulang ay direktang nauugnay.

Una, ang saloobin ng ama at ina sa sanggol ay maaaring maging isang kadahilanan sa pagmamaneho na naghihikayat sa pagsisimula ng sakit, at pangalawa, kung minsan, dahil sa isang hindi wastong pahayag, ang bata ay nagsisimulang makita at madama ang mundo nang iba. Ang isang narcissist ay may posibilidad na suriin at ihambing ang kanyang sarili sa mga taong nakapaligid sa kanya, at ito ay direktang nauugnay sa pagpapalaki ng magulang. Kung tutuusin, minsan sila ang sumusubok na ipaalala sa bata na mas nababasa siya ng mga kaklase niya sa paaralan, at mas mabilis tumakbo ang mga bata sa gym. Siyempre, gusto nila ang pinakamahusay, naisip nila na salamat sa kanilang mga pahayag ay magiging mas makasarili at matagumpay ang kanilang anak, ngunit nakamit nila ang kabaligtaran na resulta. Tatanungin mo kung bakit?" Simple lang ang sagot. Kung tutuusin, ang problemang ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang ama at ina ay hindi binigyan ng pagkakataon ang kanilang anak na lalaki o anak na babae na tanggapin ang kanilang sarili kung ano sila, hindi nila sila binigyan ng pagkakataong pag-aralan ang kanilang mga katangian at kakayahan. Ngayon ang isang bata na pinagkaitan ng kanyang personal na "Ako" ay gugugol ng kanyang buong buhay sa pagtingin sa ibang mga tao at paghahambing ng kanyang mga tagumpay sa mga tagumpay ng karamihan, at dahil ang kanyang mga magulang ay palaging nagpapaalala sa kanya na may mas mabubuting tao sa mundo, ang kalamangan ay malinaw na hindi pabor sa kanya.

Ang mga damdaming kadalasang nararanasan ng isang narcissist

Mayroong ilang mga uri ng damdamin na kadalasang nararamdaman ng isang narcissist halos araw-araw:

1. Pakiramdam ng kahihiyan. Ang kategoryang ito ng mga tao ay madalas na nakakaranas ng kahihiyan, na mahusay nilang itinatago sa kanilang sarili. Dahil sa kahila-hilakbot na pakiramdam ng kawalan ng laman, kawalan ng silbi, at hindi pagpapahalaga, ang mga narcissist ay hindi lamang maaaring maging nalulumbay, ngunit nakakaramdam din ng kahihiyan sa kanilang sarili, kaya para sa marami sa kanila, ang pagpunta sa isang psychotherapist ay halos hindi makatotohanan, dahil sa opisina ang narcissist ay kailangang harapin ang kanyang kahihiyan.
2. Kahit na ang isang babae o isang lalaki ay isang narcissist, sa buong buhay nila ay nagkasala sila sa harap ng kanilang mga magulang dahil hindi nila matupad ang kanilang mga pag-asa; bilang karagdagan, kung ang nakamit na layunin ay hindi pinahahalagahan ng iba, ang pagkakasala ay ganap na sumasakop sa narcissist. Napakabihirang, kapag ang gayong tao ay talagang napapagod sa pag-akusa sa sarili, ang kanyang mga reklamo ay lumipat mula sa kanyang personal na pagmuni-muni sa salamin sa mga nakapaligid sa kanya.
3. Ang ganitong mga damdamin ay sinasamahan ng isang narcissist halos palagi; ito ay direktang nauugnay sa katotohanan na inaasahan niya ang kabiguan o isang sitwasyon na hindi malulutas para sa kanya. Ang takot na madapa sa isa pang paglalakbay sa landas ng buhay ay pinipilit ang narcissist na mapunta sa isang estado ng walang hanggang pagkabalisa.

Pagtulong sa Taong may Narcissistic Disorder

Kung natuklasan mo ang mga palatandaan ng narcissism sa iyong minamahal, talagang kailangan mong tulungan siya. Ang layunin ng naturang tulong ay itulak ang isang tao na mahanap ang kanyang sariling indibidwal na "Ako", habang dumadaan sa pagkabalisa, kahihiyan at patuloy na damdamin ng pagkakasala. Naniniwala ang lahat ng mga psychotherapist na sa ganitong mga kaso ay makakatulong lamang ang isang pangmatagalang relasyon sa isang mahal sa buhay. Ito ay pinaniniwalaan na ang misyon na ito ay halos imposible, dahil sa tulong ng suporta maaari mong hilahin ang isang tao mula sa depresyon at alkoholismo, maaari mong alisin sa kanya ang mga damdamin ng kahihiyan, pagkabalisa at pagkakasala, ngunit ang pag-ibig sa kanya ay isang hindi makatotohanang gawain. . Samakatuwid, ang pagbawi at pagpapalaya ng isang tao mula sa mga pagdurusa ng narcissism ay nakasalalay lamang sa kanya. Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang isang narcissist ay kinakailangang dumaan sa lahat ng mga yugto ng therapy: mula sa "kakila-kilabot" hanggang sa "kahanga-hanga".

Laging maging malusog at maingat sa pagpapalaki ng iyong mga anak!

Sa ordinaryong kamalayan, ang isang narcissist ay isang taong umiibig sa kanyang sarili. Isang uri ng egocentric na tao na walang nakikita o anuman at abala lamang sa pagpupuri sa sarili. Iniisip ng mga tao na ang isang narcissist ay isang taong tumitingin sa kanyang sarili sa salamin, isinasaalang-alang ang kanyang sarili na hindi mapaglabanan at mahusay sa lahat ng paraan.

Paano tinitingnan ng mga psychologist ang mga narcissist?

Upang magsimula sa, ito ay nagkakahalaga ng noting na narcissism ay normal - ito ay hindi isang sakit. Ito ang istraktura ng pagkatao. Ibig sabihin, ito ay simpleng paraan ng pagbuo ng psyche. Ito ay tinutukoy ng pangunahing, sentral na salungatan sa loob ng isang tao. Ang salungatan na ito ay basic. Siya ang siyang panimulang punto para sa pagbuo ng lahat ng iba pang mga katangian at pag-uugali.

Isa pang mahalagang punto. Pinag-uusapan nila ang narcissistic component. Ang ibig sabihin nito ay ang bahaging ito, sa pangkalahatan, ay naroroon sa ating lahat. Ito ay simpleng ipinahayag sa iba't ibang antas at gumaganap ng isang mas malaki o mas maliit na papel sa pangkalahatang istraktura ng karakter.

Nabanggit ko ang panloob na salungatan na sentro ng narcissist. Anong klaseng conflict ito?

Ang sentral na drama ng narcissist

Sa madaling salita, ang problema ay isa sa pagkilala sa sarili. Ang pangunahing tanong, ang tanong ng buong buhay ng narcissist, ay "Ano ako?"

Isipin ang sitwasyon. Nagising ka isang umaga at ginagawa mo ang lahat gaya ng dati. Pero bigla na lang sasabihin ng lahat ng tao sa paligid mo na malaki na ang pinagbago mo sa hitsura. Iba ang mukha at katawan mo. Ano ang iyong magiging unang pagnanasa at pinakamalakas na pagnanais?

Hanapin ang salamin! Tingnan mo kung ano ang mali sa akin? Alamin ang "Anong klaseng tao ako." Ang maging masaya, masama ang loob o tanggapin ang ikasampung bagay. Una kailangan mong malaman, tingnan, pag-aralan, bumuo ng isang ideya.

Ngayon isipin na walang paraan upang gawin ito. Ang mga salamin ay hindi sumasalamin sa iyo, ang mga camera ay hindi kumukuha ng mga larawan at video, at ikaw mismo ay hindi nakikita ang iyong katawan.

Ito ay humigit-kumulang sa estado na nararanasan ng isang narcissist sa buong buhay niya. Ang walang hanggang paghahanap ng sagot sa tanong na “Ano ako?” at ang kawalan ng kakayahang makakuha ng maaasahang sagot.

Siyempre, ang narcissist ay may ilang kaalaman at ideya tungkol sa kanyang sarili. Nangongolekta siya ng feedback mula sa mundo at nakikita ang mga resulta ng kanyang mga aktibidad. Isang bagay na maaasahan niya. Ngunit pareho, ang pangkalahatang larawan na "Ako ay ganito at ganoon" ay hindi magkakasama.

Ito ang sentro. Ito ang susi sa pag-unawa sa mga narcissist sa lahat ng uri at guhitan. Ang lahat ng iba pa ay "mga detalye ng pagpapatupad".

Ang isa pang tampok ng isang narcissist ay walang hanggang pagdududa tungkol sa mga pagtatasa at katangian. Kahit na nakakatanggap ng sagot sa tanong na "Ano ako?", ang narcissist ay palaging nag-aalinlangan at sa gayon ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili na iakma ang sagot. Kahit puro “positive” lang. Ang kawalan ng kakayahang ganap na i-internalize ang feedback na ito ay isang katangian ng mga narcissist.

Idealization - pagpapababa ng halaga

Ito ang mga katangiang mekanismo ng pagtatanggol na kadalasang ginagamit ng mga narcissist. Malinaw na ang narcissist ay magsusumikap na gawing ideyal ang taong nagbibigay sa kanya ng kung ano ang kailangan niya at pababain ang halaga ng iba. Ang isa pang uri ng narcissist ay magiging ideyal sa kanyang huwad na imahe sa sarili at magpapawalang halaga sa lahat ng iba pa, kabilang ang kanyang mga tunay na pagpapakita. Halimbawa, maaari niyang pababain ang halaga ng kanyang tunay na mga takot, pag-alis sa mga ito ng kahulugan, inis na umiiral ang mga ito.

Nalalapat ang idealization at debalwasyon sa lahat ng bagay na pumupuno sa buhay ng narcissist. Sa isang borderline na istraktura ng personalidad, ang buong mundo ng narcissist ay malamang na nahahati sa perpekto at hindi gaanong mahalaga.

Kasabay nito, tulad ng naiintindihan natin, ang ideal ay hindi umiiral. Nangangahulugan ito na ang pagkabigo ay magiging walang hanggang kasama ng narcissist. Darating ito sa tuwing gumuho ang ilusyon ng isang perpektong bagay. Kadalasan, upang maiwasan ang pagkabigo na ito at ang mga kasamang karanasan, ang narcissist ay magpapababa ng halaga sa dati niyang inakala, pati na rin ang lahat ng mga karanasan sa bagay na ito.

Kabayaran at benepisyo ng narcissistic na karakter

Ang parehong pagkagumon ay nagiging sanhi ng mga narcissist na mainggitin. At ang inggit, na may isang nakabubuo na diskarte, ay ang pinakamalakas na pagganyak para sa sariling mga nagawa. Kadalasan, ang mga produktibong narcissist ay umabot sa mataas na taas. Mahalaga na ang taas ay karaniwang tinutukoy sa lipunan. Iyon ay, kung itinuturing ng lipunan na mahalaga na talikuran ang mga materyal na halaga, kung gayon ang narcissist ay magiging isang maalamat na mahirap na tao. Dahil ang narcissist ay naglalayon sa pag-apruba mula sa lipunan, siya ay may posibilidad na kumuha ng mga halaga mula dito.

Ang mga narcissist ay maaaring maging bukas, dahil sila ay madaling kapitan ng sikolohikal na eksibisyonismo.

Ang narcissist ay maaaring magkaroon ng kakayahang mabilis na maging matalik sa iba. Ang kakayahang ito ay batay sa pagnanais para sa seguridad. Ang iniisip ay: "Kung ikaw at ako ay napakalapit at nagkakaintindihan nang mabuti, kung hahayaan natin ang isa't isa na magkalapit at maging mahina sa isa't isa, kung gayon ang posibilidad na ang isa sa atin ay saktan ang isa't isa." Dahil ang narcissist sa simula ay hindi determinadong magdulot ng sakit sa iba, ngunit, sa kabaligtaran, ay determinadong tanggapin ang kanyang pag-apruba, ang pagpapalagayang-loob ay nagiging isang pagkakataon upang kahit papaano ay protektahan ang narcissist sa kanyang sarili. Kung ang dynamic na ito ay naroroon, pinapayagan nito ang narcissist na napakabilis na pumasok sa mapagkakatiwalaang pakikipag-ugnayan sa iba't ibang tao, maunawaan silang mabuti at magtatag ng pangmatagalang malapit na relasyon.

Dahil ang pangunahing tanong ay "Ano ako?", ang narcissist ay kadalasang maaaring magkaroon ng magagandang kakayahan para sa pagmuni-muni at pagsusuri sa sarili.

Mga limitasyon ng artikulo

Sa artikulong ito sinubukan kong maikling ilarawan ang narcissistic dynamics ng isang narcissist na higit sa lahat malusog. Mas tiyak, neurotic. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na walang mga tao na ganap na malusog sa isang sikolohikal na kahulugan. At ang antas ng neuroticism ay maaaring mag-iba.

Ang neurotic disorder ay maaari ding mangyari sa mga taong may borderline o psychotic na istraktura ng personalidad. Sa mga kasong ito, nakakakuha ito ng mga indibidwal na katangian at, nang naaayon, ay mas masahol pa na pinahihintulutan, na nagiging sanhi ng higit na pagdurusa kapwa sa narcissist mismo at sa mga taong nakikipag-ugnayan sa kanya. Kasabay nito, ang pangkalahatang dinamika at drama ay napanatili.

Maliit na daffodil

Ang artikulong ito ay naglalayong magbigay ng mas malalim na pag-unawa sa narcissistic na istraktura ng personalidad at gawin itong mas komprehensibo, naiiba sa simpleng "Narcissistic Type".

Tulad ng sinabi ko sa itaas, pinag-uusapan nila hindi lamang ang tungkol sa narcissistic personality structure, kundi pati na rin ang narcissistic component. Ang katotohanan ay ang sangkap na ito ay kinakatawan sa bawat isa sa atin sa isang paraan o iba pa. Mayroong isang maliit na narcissist sa lahat na maaaring magpakita ng sarili nang higit pa o mas kaunti.

Kapag nagsuklay ka ng iyong buhok o pumili ng damit na pinakaangkop sa iyo. Kapag nagsusumikap ka para sa pinakamahusay na resulta. O, halimbawa, nahihiya ka kapag nadumhan mo ang iyong damit. Kapag gusto mo ang iyong trabaho at ikaw ay mapansin at pahalagahan at magreklamo kapag hindi ito nangyari.

Ito ang lahat ng iyong maliit na narcissist.