Bulok na amoy at lasa ng nana kapag lumulunok sa bibig: sanhi at paggamot sa mga matatanda at bata. Bakit lumilitaw ang mga sugat sa bibig at kung paano mapupuksa ang mga ito Pagsabog sa bibig kung ano ang gagawin

Ang aphthosis o mga sugat sa bibig ay isang medyo pangkaraniwang sakit na medikal na nakakaapekto sa halos bawat ikapitong tao sa planeta. Sa pangkalahatan, ang mga ulser sa oral cavity ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa integridad ng mauhog lamad ng pisngi, labi at gilagid. Ang mga sugat na ito ay may iba't ibang kulay. May mga puting sugat sa bibig, madilaw-dilaw at pula. Kadalasan, ang sakit na ito ay lubos na sumisira sa buhay ng isang tao, na pumipigil sa kanya na makipag-usap at kumain ng normal.

Ang mga pangunahing sanhi ng sakit

Karaniwan, ang mga pangunahing sanhi ng pag-unlad ng mga ulser sa oral cavity ay pangkalahatan o tiyak na mga sakit ng oral mucosa, pati na rin ang isang bilang ng iba pang mga sakit na nauugnay sa isang paglabag sa wastong paggana ng katawan.

Aphthous stomatitis

Ang ganitong uri ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga nagpapaalab na proseso, ang kurso nito ay nagaganap sa isang talamak na anyo. Sa karamdaman na ito, lumilitaw ang maliliit na abscesses sa bibig ng isang tao, na nagdadala sa kanya ng masakit na mga sensasyon ng isang talamak na kalikasan. Kapag ang aphtha ay lumitaw sa lugar kung saan ang puwersa ng alitan ay patuloy na nananaig, pagkatapos pagkatapos ng paggamot ang pasyente ay maaaring magkaroon ng mga peklat. Kadalasan, ang mga pustules sa bibig sa mga ganitong kaso ay nabuo bilang isang resulta ng iba't ibang mga nagpapaalab na proseso na nakakaapekto sa mga bituka ng pasyente. Gayundin, ang mga sugat sa oral cavity ay maaaring maging katibayan ng isang tao na may mga sikolohikal na problema tulad ng depresyon, emosyonal na stress, at iba pa. Gayundin, ang mga puting sugat sa bibig na may aphthous stomatitis ay lumilitaw bilang isang resulta ng mga problema ng babae sa regla.

Ang mga ulser sa oral cavity ay maaaring gumaling nang mabilis, sa loob ng maximum na anim na araw, ngunit may mga pagkakataon na ang mga abscess ay hindi gumagaling nang mahabang panahon, hanggang sa isang buwan.

Herpetiform stomatitis

Kung ang isang tao ay may sakit na ito, pagkatapos ay sa lalong madaling panahon ang mga ulser sa mauhog lamad ay magsisimulang lumitaw, na kung saan ay maliit na papules, medyo nakapagpapaalaala sa isang herpetic manifestation. Ang mga ulser sa bibig na ito ay kulay abo at maaaring lumitaw kahit saan sa bibig. Ang kanilang pagpapagaling ay nangyayari humigit-kumulang 7-10 araw pagkatapos ng unang pagpapakita.

Sa simpleng stomatitis sa mga tao, ang mga ulser sa oral mucosa ay puti. Sa maliliit na bata, madalas silang nabuo bilang isang resulta ng pinsala sa oral cavity ng mga fungal microorganism ng pamilya Candida.

Talamak na anyo ng gingivostomatitis

Ang sakit na ito ay bubuo bilang isang resulta ng pinsala sa mauhog lamad ng iba't ibang mga virus at mga impeksiyon. Sa sakit na ito, ang isang tao ay nagkakaroon ng mga ulser, na naisalokal sa tonsil, malambot na panlasa, gilagid at panloob na bahagi ng mga pisngi. Ang kanilang paglitaw ay nangyayari bilang isang resulta ng isang paglabag sa immune system, pati na rin bilang isang resulta ng trauma sa mauhog lamad, pagpapahina ng katawan sa isang talamak na anyo at hypothermia. Minsan ang pag-unlad ng sakit ay nauuna sa isang reaksiyong alerdyi. Ang mga lalaki ay lalong madaling kapitan ng sakit. Sa ganitong mga kaso, ang isang may sapat na gulang ay may sakit sa bibig kapag kumakain, ang laway ay nagsisimulang gumawa ng maraming beses nang mas mabilis, isang temperatura at isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa oral cavity ay lilitaw. Ang mga pagbabago ay nangyayari sa mucosa sa anyo ng pamamaga at pagdurugo.

Necrotizing periadenitis ng paulit-ulit na anyo

Sa sakit na ito, ang isang tao ay may pampalapot ng oral mucosa, at pagkatapos ay lumilitaw ang isang ulser sa mga tisyu sa bibig. Lumipas ang kaunting oras at may pangalawa, pangatlo at higit pa. Ang mga sugat na ito sa oral cavity ay bahagyang lumampas sa mucosa, iyon ay, sila ay bahagyang nasa itaas nito. Mayroon silang patong sa anyo ng isang infiltrate at medyo masakit.

Ang ganitong uri ng ulcerative na mga sugat ay madalas na naisalokal sa panloob na labial na ibabaw, ang panloob na ibabaw ng mga pisngi at sa kahabaan ng mga gilid ng dila. Ang purulent na sugat sa bibig ay napakasakit, kaya maraming mga tao ang nag-aalis sa kanilang sarili ng pagkain sa panahon ng paglala nito, habang nagsisimula silang makaramdam ng hindi mabata na sakit. Gayundin sa mga ganitong kaso napakahirap makipag-usap. Ang kurso ng sakit ay talamak, at ang tagal ng exacerbation ay maaaring tumagal ng hanggang ilang buwan.

Afta Bednara

Ang sakit na ito ay nakakaapekto lamang sa maliliit na bata na hindi sumusunod sa mga patakaran sa kalinisan at sa mga patuloy na nakalantad sa mekanikal na pinsala sa mauhog na lamad.
Kapag ang pasyente ay naghihirap mula sa sakit na ito, ang abscess sa bibig ay may madilaw na kulay at kadalasang naisalokal sa kalangitan.

traumatiko

Ang traumatic mouth ulcer ay nangyayari pagkatapos ng anumang pinsala sa oral cavity. Kadalasan, ang pinsala ay nangyayari dahil sa hindi wastong ginawang mga pamamaraan sa kalinisan para sa pagsipilyo ng iyong ngipin. Hindi gaanong karaniwan, ang isang traumatikong sugat sa bibig ay nangyayari sa panahon ng paggamot ng mga gilagid at ngipin sa opisina ng dentista. Gayundin, ang hitsura ng mga sugat ay maaaring mangyari dahil sa isang maling naka-install na implant.

Ang mga traumatic ulcer ay gumagaling sa loob ng ilang linggo. Kadalasan, ang gayong ulser ay maaaring alisin nang hindi gumagamit ng mga espesyal na medikal na therapeutic procedure. Ang mga ulser ay hindi nagdadala ng maraming abala sa isang tao, dahil wala silang sakit at maliit ang sukat.

Tuberculosis ng oral cavity

Ang sakit na ito ay nangyayari bilang isang komplikasyon ng pulmonary tuberculosis. Nangyayari ito kapag ang causative agent ng sakit ay pumapasok sa mauhog lamad. Sa sakit na ito, lumilitaw ang mga sugat sa bibig, na maliit ang laki at magaan ang kulay. Una, ang mga maliliit na elevation ay bubuo, pagkatapos nito ay nawala, at sa kanilang lugar ay lumilitaw ang mga puting ulser, na sa lalong madaling panahon ay lumalaki, na kumakalat sa lahat ng posibleng mga lugar ng mga tisyu sa bibig. Ang isang tuberculous na sugat ay maaaring makilala mula sa iba sa pamamagitan ng katotohanan na ito ay napakaliit, at ang mga dumudugo na epithelial cell ay bumubuo sa ilalim nito. Ang tao ay may matinding sakit, at sa lalong madaling panahon siya ay nagsimulang mawalan ng timbang, ang kanyang dila ay screwed up, ang kanyang temperatura ay tumaas at pagpapawis.

Syphilis

Kapag natapos ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ng syphilis, ang isang tao ay nagkakaroon ng ulser sa bibig, na mabilis na dumami at pagkatapos ng ilang araw ay sapat na ang mga ito upang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa carrier. Ang pagkakapilat ay nangyayari lamang pagkatapos ng kumpletong lunas ng sakit. Ang gayong ulser ay maaaring makilala sa pamamagitan ng hugis nito. Bilang isang patakaran, ang sugat na may syphilis ay may ellipsoidal o bilugan na hugis. Kulay iskarlata ito, may makinis na ibabaw at hindi nagdudulot ng sakit. Ang circumference ng mga sugat ay namamaga at nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint. Pagkatapos ng 5-10 na linggo, nawawala ang mga ulser, na nag-iiwan ng mga peklat sa anyo ng maliliit na bituin.

Ulcer sa isang bata

Kung ang isang maliit na bata ay may mga puting sugat sa kanyang bibig, malamang na siya ay may stomatitis. Gayundin, ang mga sugat ay maaaring magkaroon ng pulang kulay, habang ang dila ng bata ay namamaga. Kadalasan walang mali sa hitsura ng mga ekspresyong ito, ngunit nakakatulong sila sa pagkasira ng pangkalahatang kondisyon ng sanggol. Nagsisimula siyang tumanggi sa pagkain at patuloy na malikot.

Karamihan sa mga madaling kapitan sa stomatitis ay mga mahihinang bata na madaling kapitan ng mga allergic manifestations. Sa mga bihirang kaso, ang sakit ay tanda ng pag-unlad ng isang malubhang karamdaman.

Upang mapupuksa ang mga sugat sa bibig ng isang bata, ang mga magulang ay dapat gumawa ng appointment sa isang pedyatrisyan - isang pedyatrisyan.

Siguraduhing dalhin ang sanggol sa isang medikal na pasilidad kung:

• nagsimula ang pantal sa bibig kasama ang pagbuo ng malinaw na mga paltos sa katawan;
• mataas na temperatura (mula sa 39 degrees);
• pamamaga ng maselang bahagi ng katawan o mata ay nangyayari;
• ang hitsura ng mga manifestations ay nagsimula pagkatapos kumuha ng anumang mga gamot;
• ang sanggol ay patuloy na may sakit ng ulo at pangangati, at nahihirapan din siyang huminga;
• sa pagkakaroon ng mga sugat na may sukat na higit sa isang sentimetro;
• sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga sugat;
• na may madalas na paglitaw ng mga pantal;
• kapag ang pantal ay hindi gumaling nang higit sa tatlong linggo.

Kadalasan sa mga bata, ang sanhi ng pagbuo ng isang ulcerative rash ay iba't ibang mga traumatikong epekto sa oral mucosa. Dapat ding tandaan na ang mga ulser ay lumilitaw dahil sa ilang mga pagkain. Ang pinakakaraniwang mga produkto na pumukaw sa hitsura ng mga expression ay:

1. prutas (pinya, mansanas, dalandan);
2. mga kamatis;
3. tsokolate;
4. berries (strawberries, raspberries, strawberry);
5. pagkaing-dagat;
6. pampalasa;
7. cereal (bakwit, gisantes);
8. igos.

Bago magpatuloy sa paggamot ng mga sugat sa bibig, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng kanilang hitsura at alisin ito. Ang wastong nutrisyon ay isa ring mahalagang bahagi ng mga gawaing pangkalusugan. Sa panahon ng sakit, ang pasyente ay dapat kumain ng mas maraming pagkain tulad ng:

• mga gisantes;
• beans;
• karne ng manok;
• itlog, lalo na ang protina;
• mani;
• puting repolyo;
• kastanyo at kangkong.

Ang ibabaw ng mga labi ay dapat na sakop ng langis ng gulay o isang espesyal na gamot batay sa bitamina E.

Kaya, kung paano mapupuksa ang mga ulser sa oral cavity? Ngayon, maraming mga tool na nagbibigay ng magagandang resulta. Ang pinakakaraniwan at epektibong paggamot ay ang mga sumusunod:

Kaya, ang mga pamamaraan na inilarawan sa itaas ay ang pinakakaraniwan lamang, ngunit marami pang iba ang maaaring gamitin kung, sa pagkakaroon ng mga sugat sa bibig, ang paggamot na may soda at makikinang na berde ay hindi makakatulong. Kaya paano gamutin ang isang sugat sa bibig kung ang paggamot sa soda ay hindi nagbibigay ng mga positibong resulta? Mayroong mga sumusunod na pamamaraan:

• paggamot ng mga sugat na may lidocaine gel;
• magsagawa ng patubig ng oral cavity na may mga espesyal na solusyon sa panggamot ng antiseptikong aksyon;
• gamutin ang mga ulser na may dexamethasone gel;
• simulan ang pag-inom ng mga gamot tulad ng mga desensitizer o antihistamine. Mula sa una, maaari kang kumuha ng fenkarol, at mula sa pangalawa, tavegil, loratodin o suprastin;
• kung may mga pantal sa labi, kinakailangang mag-lubricate ng Acyclovir ointment o anumang iba pang nakakatulong sa herpes.

Bilang karagdagan, ang isang solusyon batay sa nystatin, dexamethasone at bitamina B12 ay mahusay na nagpapagaan ng ulcerative rashes. Ang mga maliliit na piraso ng medikal na cotton wool ay binasa ng isang solusyon at inilapat sa mga apektadong lugar. Panatilihin ang mga ito ay dapat na hanggang labinlimang minuto sa loob ng linggo limang beses sa isang araw. Lumilitaw ang mga unang resulta sa unang araw.

Kung ang sakit ay lumitaw bilang isang resulta ng stomatitis, pagkatapos ay ang paggamot ng mga ulser sa bibig ay binuo mula sa maraming yugto. Ang pagpili ng regimen ng paggamot ay batay sa kalubhaan ng sakit at ang dalas ng paglitaw ng mga sugat. Ang dosis ng mga gamot ay pinili batay sa mga kategorya ng edad ng mga pasyente.

Pag-aalis ng mga exacerbations

Mayroong ilang mga anyo ng stomatitis na malamang na lumala at bumalik. Bilang isang impetus para sa kanilang paglitaw, maaaring maging isang nakababahalang karanasan, pisikal na labis na trabaho, o mga karamdaman ng oral mucosa. Ang ilang simpleng tip at trick ay maaaring magpahaba ng panahon ng pagpapatawad.

Kaya, upang madagdagan ang tagal ng pagpapatawad, kinakailangan:

• alisin ang mga umiiral na carious cavities sa ngipin;
• magsipilyo ng iyong ngipin hanggang tatlong beses at patubigan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig pagkatapos kumain. Ang toothbrush ay dapat na may malambot na bristles;
• huwag gumamit ng mga espesyal na rinses na may antibacterial action para sa pagbanlaw;
• ibukod mula sa diyeta ang lahat ng mga pagkain na kumikilos bilang isang allergen;
• ilang beses sa isang taon, kumuha ng mga paghahanda batay sa mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina;
• huwag ilantad ang iyong sarili sa matinding labis na trabaho at mga nakababahalang sitwasyon.

Kung ang isang tao ay nagkakaroon ng mga ulser sa bibig, ang paggamot ay maaari ding gawin sa isang pamamaraan ng cauterization. Ano ang maaaring mag-cauterize ng mga sugat? Ang pinaka-epektibong paraan ay iba't ibang mga solusyon batay sa furacilin, chlorhexidine o hydrogen peroxide.

Kaya, mula sa lahat ng nasa itaas, malinaw kung ano at bakit lumilitaw ang ulcerative rashes sa oral cavity. Malinaw din kung ano ang mga sanhi at paggamot ng sakit na ito. Nananatili lamang upang idagdag na ang anumang mga sugat ay maaaring gamutin sa bahay, ngunit tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga sanhi ng kanilang hitsura sa mga ulser sa bibig ay maaaring iba-iba at upang maalis ang mga ito, kinakailangan na humingi ng tulong sa mga espesyalista, dahil maraming mga sakit na sanhi ng pag-unlad ng mga sugat ay napakaseryosong sakit na nangangailangan ng espesyal na atensyon.

Maraming mga sakit ng nasopharynx at respiratory tract na sanhi ng impeksiyon ay sinamahan ng pagbuo ng nana. Kadalasan, ang pasyente ay pumupunta sa ospital para sa tulong medikal, dahil palagi siyang nakakaramdam ng hindi kasiya-siya at nakakagambalang lasa ng nana sa kanyang lalamunan. Nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng isang malubhang proseso ng pamamaga sa katawan, na nangangailangan ng agarang paggamot na may mataas na kalidad.

Ang lasa ng nana sa lalamunan ay maaaring lumitaw para sa mga sumusunod na dahilan:

1. Ang pagkakaroon ng isang malakas, kung saan ang mga nilalaman ay nahawahan at nabuo ang purulent na masa. Tumatakbo sila sa likod ng lalamunan at nag-iiwan ng masamang lasa sa bibig.
2. na may masaganang purulent discharge. Tulad ng isang masamang sipon, ang nana ay dumadaloy sa lalamunan at nagbibigay ng lasa.
3. na may malaking halaga sa tonsil, o mas mapanganib na mga anyo nito. Ang paglabas ng nana ay maaaring maging lubhang makabuluhan.
4. abscess. Depende sa antas at dami ng proseso, ang lasa ng nana ay maaaring mahina o napakalakas.
5. Mga nagpapaalab na kondisyon ng oral cavity - mga sugat ng gilagid at ngipin. Ito ay nakikilala hindi lamang sa pamamagitan ng malakas na lasa ng dugo at nana sa bibig, kundi pati na rin ng pinakamalakas na putrefactive na amoy.

Ang anumang mga sakit na sinamahan ng naturang mga phenomena ay nangangailangan ng agarang pagsusuri at tamang paggamot, dahil ang pagkakaroon ng isang talamak na proseso ng pamamaga sa katawan ay nagbabanta sa pangkalahatang kalusugan at maaaring maging isang mapagkukunan ng impeksyon na kumalat sa ibang mga organo.

Kung ang kondisyon ng pasyente ay mabilis na lumala, ang kanyang temperatura ay tumataas sa mga kritikal na antas o hindi bumababa sa loob ng mahabang panahon kahit na kapag kumukuha ng mga antipyretic na gamot, lumilitaw ang delirium at pagkawala ng malay, kailangan mong tumawag ng ambulansya.

Ang pagkaantala sa paggamot ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon.

Kapag ang lasa ng nana sa bibig ay nabanggit sa loob ng mahabang panahon, ngunit walang talamak na kondisyon, ang temperatura ay hindi nakataas o ang paglaki nito ay hindi gaanong mahalaga, na humahawak sa mga tagapagpahiwatig ng subfebrile, ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang tamad na proseso ng pamamaga sa ang katawan.Ang panganib nito ay nakasalalay sa paglipat ng sakit sa talamak na yugto.

Sa kasong ito, ang pinagmumulan ng impeksiyon ay patuloy na naroroon sa katawan. Gayundin, ang kondisyong ito ay nagpapahiwatig ng isang kahinaan ng immune system, na hindi makayanan ang problema sa sarili nitong.

Diagnosis at paggamot

Upang maalis ang lasa ng nana sa lalamunan, kinakailangan upang mahanap ang sanhi na naging sanhi ng paglitaw ng nana. Upang gawin ito, dapat kang tiyak na kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri.

Susuriin ng doktor ang pasyente at, kung kinakailangan, magpapadala para sa konsultasyon sa ibang mga espesyalista. Kakailanganin mo ring pumasa sa isang serye ng mga pagsubok na makakatulong na matukoy ang antas ng problema.

Ang paggamot ay ganap na nakasalalay sa kung ano ang eksaktong magiging sanhi ng lasa. Ang ilang mga uri ng sakit ay mangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko, upang mapupuksa ang iba, sapat na upang maisagawa ang tamang therapy sa gamot.

Sa karamihan ng mga kaso, ang batayan ng epekto ng gamot ay ang reseta ng mga antibiotics ng doktor.

Ito ang pinakamabilis na paraan upang sugpuin ang impeksiyon, na nagiging sanhi ng pagbuo ng nana. Gayunpaman, hindi mo ito magagawa nang mag-isa, dahil ang iba't ibang uri ng microorganism ay tumutugon sa mga partikular na uri ng antibiotics.

Sa pinakamainam, ang isang di-makatwirang piniling gamot ay hindi gagana, sa pinakamasama, ito ay makapinsala sa katawan, na pinipigilan ang kapaki-pakinabang na microflora ng bituka o nagiging sanhi ng paglaki ng impeksiyon ng fungal, halimbawa, candidiasis na may pag-unlad ng thrush.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano gamutin ang purulent sore throat mula sa video:

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pharyngitis at laryngitis: mga tampok ng pag-unlad ng mga sakit at pamamaraan ng paggamot

Mga tampok ng paggamot:

• Sa ilang mga sitwasyon, maaaring kailanganin ang kirurhiko paggamot, halimbawa, sa pagkakaroon ng isang abscess. Kakailanganin itong buksan at linisin ang lukab ng nana. Ang paggamot ay bubuuin din ng pag-inom ng mga antibiotic at mga nagpapakilalang gamot - mga pangpawala ng sakit, antipirina, mga gamot na anti-namumula. Kinakailangan din na magsagawa ng mga lokal na pamamaraan, halimbawa, gargling (tulad ng inireseta ng isang doktor).
• Kung ang lasa ng nana ay pinukaw ng mga problema sa ngipin, ang pagbisita sa isang espesyalista ay malulutas ang mga ito. Kung kinakailangan, irereseta niya ang paggamit ng mga espesyal na paghahanda, ang paggamit ng mga anti-inflammatory toothpastes at mouthwashes.
• Kung magagamit, ang paggamot ay maaaring maging konserbatibo o kirurhiko. Kung ang sakit ay hindi magagamot sa pamamagitan ng antibiotics, kailangan mong magsagawa ng pagbutas at paghuhugas ng mga cavity, na sinusundan ng medikal na paggamot.
• Kapag ang sanhi ng purulent na lasa, ang paggamot nito ay depende sa anyo at kalubhaan ng sakit. Kadalasan, ang paggamot ay lokal at medikal, ngunit sa mga malubhang anyo na may masaganang purulent na nilalaman, lalo na kung ang mga paglaganap ng angina ay paulit-ulit na regular, ang isang tao ay kailangang gumamit ng operasyon. Ngayon ang pag-alis ng mga tonsil ay itinuturing na isang huling paraan at isinasagawa lamang sa mga pambihirang kaso, kapag hindi posible na makayanan ang sakit sa ibang mga paraan.

Mga posibleng komplikasyon

Kung ang lasa ng nana sa lalamunan ay hindi pinansin sa loob ng mahabang panahon at ang sanhi ng hitsura nito ay hindi ginagamot, ito ay maaaring humantong sa lubhang mapanganib na mga kahihinatnan. Ang pagkakaroon ng nana sa katawan ng tao ay nagpapahiwatig ng aktibong pokus ng pamamaga.

Sa pamamagitan ng daluyan ng dugo, ang impeksiyon ay maaaring kumalat sa buong katawan, na pumapasok sa ganap na lahat ng mga organo at tisyu. Maaari itong pumasok sa lymphatic system, na nagiging sanhi ng pagtaas at pagpukaw ng pinaka-mapanganib na komplikasyon - sepsis, o pangkalahatang pagkalason sa dugo.

Ang pagkakaroon ng impeksyon ay may labis na negatibong epekto sa paggana ng mga bato at mga organo ng reproduktibo, ay maaaring humantong sa kawalan ng katabaan o pag-unlad ng mga nagpapasiklab at malagkit na proseso na nagpapahirap sa pagpapabunga at panganganak ng isang fetus. Sa mga lalaki, ang impeksiyon ay maaaring maging sanhi ng prostatitis at iba pang mga nagpapaalab na sakit ng mga genital organ, pati na rin pukawin ang pamamaga ng urogenital na nakakaapekto sa potency.

Dahil ang pinagmumulan ng lasa ng nana sa bibig ay matatagpuan malapit sa utak, may banta ng impeksyon na kumakalat sa meninges at ang pagbuo ng meningitis.

Ang sakit ay lalong mapanganib para sa maliliit na bata.Sa kawalan ng paggamot o sa maling pagpili at pag-uugali nito, ang sakit ay nagiging talamak, na nangangahulugan na ang isang tao ay talagang nagdadala ng isang "bomba ng oras" sa kanyang sarili, na maaaring humantong sa pinaka hindi inaasahang at malungkot na mga kahihinatnan.

Pagtataya at pag-iwas

Sa napapanahong pagpapasiya ng pangunahing sanhi ng paglitaw ng nana sa lalamunan at ang simula ng paggamot sa isang espesyalista, ang pagbabala ay kanais-nais - posible na makayanan ang problema sa isang medyo maikling panahon.

Ngunit, mas matagal ang pagbisita sa doktor ay ipinagpaliban, mas mataas ang panganib na magkaroon ng mga komplikasyon at lumalalim, na nagpapalawak ng proseso ng pamamaga. Upang ang mga kalapit na organo ay hindi kasangkot sa sakit, kailangan mong makita ang isang doktor sa lalong madaling panahon.

Maaari mong maiwasan ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang lasa sa iyong bibig kung susundin mo ang medyo simple at madaling mga patakaran:

1. Regular na isagawa ang kalinisan ng mga ngipin, at kung may lumitaw na mga problema, huwag antalahin ang proseso, ngunit agad na pumunta sa dentista. Napakahalaga din ng wastong kalinisan sa bibig. Minsan hindi sapat ang pagsipilyo ng iyong ngipin, maaaring kailanganin mong gumamit ng dental floss, banlawan at irrigator.
2. Gamutin sa sandaling magsimula ito, nang hindi humahantong sa isang kritikal na kondisyon. Maaari mong maiwasan ang pagkakaroon nito sa pamamagitan ng regular na paghuhugas ng mga lukab ng ilong gamit ang mga solusyon sa asin.
3. Tratuhin sa isang napapanahong paraan, at sa pagkakaroon ng talamak na anyo nito, isipin ang tungkol sa radikal na pag-alis ng pinagmulan ng impeksiyon.
4. Palakasin ang immune system sa lahat ng posibleng paraan, gamit ang wastong nutrisyon at, kung kinakailangan, paggamit ng mga bitamina complex, lalo na sa taglamig.
5. Manatili sa labas nang higit pa, magpahangin sa apartment, init ng ulo at maglaro ng sports, humantong sa isang aktibong pamumuhay.

Kung ang mga patakarang ito ay sinusunod, maraming hindi kasiya-siyang sandali ang maiiwasan, kabilang ang lasa ng purulent na masa sa bibig. Ang pangunahing kondisyon para sa pagbawi sa isang umiiral na sakit ay hindi upang gamutin ang sarili, ngunit makipag-ugnay sa isang mahusay na espesyalista at sundin ang lahat ng kanyang mga tagubilin.

Kung makakita ka ng bukol sa bibig, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa iyong dentista. Ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng purulent abscess at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Kung hindi, ang problemang ito ay maaaring humantong sa impeksyon ng mga nakapaligid na tisyu sa bibig at mahinang kalusugan.

Ang konsepto at sanhi ng oral abscess

Ang oral abscess sa mga karaniwang tao ay kilala bilang abscess o phlegmon. Ito ay isang namuong nana na naipon sa isang kaluban ng fibrous fibers at granulation tissue sa panlasa, gilagid, o iba pang bahagi. Ang hitsura ng abscess ay makikita sa larawan. Ang hitsura nito ay pinadali ng pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab, kung saan ang mga nakakapinsalang organismo ay nagsisimulang aktibong dumami.

Mga sanhi ng oral abscess:

• kakulangan ng therapy o hindi kumpletong kurso nito para sa angina, pneumonia at iba pang mga nagpapaalab na sakit;
• pagpasok ng mga pyogenic microorganism sa bukas na mga sugat sa bibig;
• hindi pagsunod sa mga patakaran ng asepsis at antisepsis sa panahon ng paggamot sa ngipin;
• kakulangan ng paggamot sa balat at iba pang mga tisyu pagkatapos ng mga pinsala.

Ang mga bakterya na maaaring makapukaw ng phlegmon ay kinabibilangan ng streptococci, staphylococci, E. coli, anaerobes, bacteroids, clostridia. Maaari mo ring ihiwalay ang fungi at meningococci.

Pag-uuri at sintomas

Maaaring lumitaw ang mga abscess sa iba't ibang bahagi ng bibig:

1. Sa gum, sila ay abscess malapit sa ngipin, na nasira at nagsimulang mabulok (inirerekumenda namin ang pagbabasa: ano ang gagawin kung ang gum ay masira sa ibabaw ng ngipin?). Ang ganitong abscess ay itinuturing na pinakakaraniwan. Ang kakulangan ng paggamot ay humahantong sa malubhang kahihinatnan: ang pagbuo ng isang fistula na may dumadaloy na nana, isang hindi kasiya-siyang amoy, at pangkalahatang pagkalasing ng katawan.
2. Ang purulent formation sa ilalim ng dila ay pumipigil sa isang tao na magsalita at kumain ng normal, na nagiging sanhi ng matinding sakit kapag ngumunguya o nagsasalita. Maaari itong kumalat sa mauhog lamad ng lalamunan at maging sanhi ng mas malubhang kahihinatnan.
3. Ang sanhi ng palatine abscess ay periodontitis - pamamaga ng ligaments na humahawak sa ngipin at itaas na panga (inirerekumenda namin ang pagbabasa: lower jaw abscess: sanhi at paraan ng paggamot). Ang impeksyon ay mabilis na kumakalat sa malambot na mga tisyu. Kung hindi ginagamot, ang isang abscess ng itaas na palad ay humahantong sa osteomyelitis - suppuration at pagkamatay ng buto. Sa isang palatine abscess, may mataas na panganib ng impeksyon sa mga sinus ng ilong at ang paglitaw ng odontogenic sinusitis.
4. Bihirang, nangyayari ang isang abscess sa pisngi. Ang pamamaga ng lugar na ito ay mapanganib dahil maaari itong makaapekto sa mga ugat ng mukha. Ang mga advanced na kaso ng phlegmon ng pisngi ay humantong sa pagkalumpo ng kalamnan. Ang isang abscess sa dila ay isang parehong seryosong banta. Hindi lamang ito nakakasagabal sa pagkain at pagsasalita, ngunit humahantong din sa inis kung matatagpuan malapit sa larynx.

Ang mga pangunahing sintomas ng purulent abscess:

Kung balewalain mo ang abscess, maaari mong lubos na makapinsala sa iyong kalusugan. Ang isang abscess ng oral cavity ay humahantong sa pagkawala ng mga ngipin, pagkamatay ng mga tisyu ng panga, impeksyon sa respiratory at vision organs, paralisis ng facial nerves, pagkalasing ng katawan (inirerekumenda namin ang pagbabasa: kung ano ang gagawin kung ang isang abscess ay nabuo pagkatapos ng pagkuha ng ngipin ?).

Mga pamamaraan ng diagnostic

Upang masuri ang lawak ng sugat, ginagamit ang mga modernong pamamaraan ng diagnostic. Sa kanilang tulong, ang isang kumpletong larawan ng sakit ay pinagsama-sama at ang pinakamainam na solusyon ay napili.

Mga pamamaraan ng diagnostic:

• CTG at radiography;
• sampling ng nana at pharyngoscopy;

Upang magreseta ng epektibong therapy para sa phlegmon, isinasagawa ang isang pagsusuri ng purulent fluid. Ipinapakita nito kung aling mga grupo ng mga antibiotic na bakterya ang lumalaban at kung alin ang hindi.

Paggamot ng mga abscesses sa oral cavity

Depende sa antas ng kapabayaan ng sakit, ang isa sa mga napatunayang paraan ng paggamot ay ginagamit: operasyon, antibiotic therapy, anti-inflammatory drugs. Ang doktor ay dapat magreseta ng therapy, batay sa data na nakuha pagkatapos mangolekta ng anamnesis, pagkuha ng mga resulta ng pagsubok at pagpasa sa lahat ng mga diagnostic procedure.

Interbensyon sa kirurhiko

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga doktor ay gumagamit ng kirurhiko pagbubukas ng abscess ng oral cavity. Iniiwasan ng pamamaraang ito ang marami sa mga komplikasyon na nangyayari sa isang kusang pambihirang tagumpay. Sa panahon ng operasyon, ginagamit ang lokal na kawalan ng pakiramdam, ang karayom ​​ay direktang ipinasok sa langit o gum. Para sa karagdagang kawalan ng pakiramdam, ang paggamot sa tissue na may aerosol na may Lidocaine ay posible. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na i-save ang expectoration reflex at tumutulong upang mapupuksa ang oral cavity ng nana at dugo na dumadaloy mula sa abscess.

Upang maiwasan ang impeksyon sa mga nakapaligid na tisyu, pagkatapos buksan ang abscess, ikiling ng pasyente ang kanyang ulo pababa at iluluwa ang lahat ng nilalaman. Sa panahon ng pagbawi, inireseta ng doktor ang isang kurso ng antibiotics.

Therapy sa droga

Ang kumbinasyon ng pamamaraan ng operasyon at mga gamot ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang positibong resulta. Nakakatulong ito upang maiwasan ang pag-ulit ng oral abscess.

Mga gamot:

Sa napapanahong appointment ng paggamot sa gamot, maaaring hindi kailanganin ang interbensyon sa kirurhiko. Samakatuwid, mahalagang bisitahin ang dentista sa lalong madaling panahon.

Mga katutubong remedyo

Ang lahat ng mga recipe ng tradisyonal na gamot mula sa isang purulent abscess ay naglalayong sugpuin ang mga nagpapaalab na proseso at bawasan ang sakit. Ang mga nakapagpapagaling na halamang gamot ay dapat banlawan ang bibig 2-3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Mga katutubong recipe:

Na may palatine abscess o phlegmon ng pisngi na kumalat palabas:

• ibuhos ang dahon ng repolyo ng tubig na kumukulo, palamig at ilapat sa lugar ng abscess sa loob ng 15 minuto tuwing 6 na oras;
• paghaluin ang mumo ng itim na tinapay na may pulot at ipahid sa pamamaga sa pisngi hanggang sa mawala ang sakit.

Bago gamitin ang mga tradisyonal na pamamaraan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Maaari niyang irekomenda ang pinaka-epektibong paggamot.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang maiwasan ang paglitaw ng abscess sa langit, pisngi o gilagid, dapat mong seryosohin ang iyong kalusugan, sumailalim sa pagsusuri sa dentista isang beses bawat anim na buwan, at subaybayan ang kalinisan sa bibig. Hindi mo dapat tiisin ang sakit ng ngipin at gamutin ito ng mga tabletas, kailangan mong bisitahin ang isang doktor at alamin ang dahilan.

Pag-iwas sa purulent abscesses:

• gumamit ng toothpaste at mouthwash ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw;
• paglilinis ng dila 2 beses sa isang araw;
• paggamit ng dental floss tuwing pagkatapos kumain;
• pagsasama sa diyeta ng mga prutas at gulay na mayaman sa mga bitamina;
• pag-alis ng pagkagumon sa nikotina;
• pagtanggi sa alkohol;
• pagbubukod ng paggamit ng solidong pagkain (crackers, nuts, lollipops);
• napapanahong paggamot ng mga sakit ng ngipin at gilagid.

Ang mga simpleng tip na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga malubhang komplikasyon sa hinaharap. Ang kagandahan ng iyong ngiti ay nakasalalay sa kalusugan ng iyong oral cavity.

Ang palatine abscess ay isang nabuong abscess, na naisalokal sa ilalim ng mauhog lamad ng matigas na palad. Sa katunayan, ito ay isang talamak na purulent periostitis mula sa palatal surface.

Ang patolohiya na ito ay napakabihirang, na may pag-unlad ng purulent na pamamaga ng periosteum, kadalasan ang proseso ay umaabot sa vestibular (buccal o labial) na ibabaw.

Ang pangunahing sanhi ng palate abscess ay isang odontogenic infection. Kasabay nito, ang foci nito ay matatagpuan sa rehiyon ng palatine roots ng upper chewing teeth - ang una at pangalawang premolar at molar.

Kaya, ang mga nakaraang sakit ay serous, purulent, granulomatous o granulating periodontitis.

Klinikal na larawan

Ang mga pasyente ay nagreklamo ng tumitibok na matinding sakit sa kalangitan, pati na rin ang pamamaga nito, na lumitaw ilang araw na ang nakakaraan. Ang pagnguya ng pagkain at paghawak sa dila ay nagdudulot ng pagtaas ng sakit, kadalasan ay may kakulangan sa ginhawa kapag lumulunok. Kasabay nito, ang sakit sa causative tooth ay hindi palaging nabanggit, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagpapalabas ng impeksiyon mula sa periodontal tissues sa ilalim ng mauhog lamad ng panlasa.

Ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay madalas na hindi nababagabag. Ang edema ng malambot na mga tisyu ng mukha, bilang panuntunan, ay wala. Minsan mayroong kawalaan ng simetrya ng mukha kung ang proseso ay naisalokal kapwa mula sa vestibular at mula sa palatal surface.

Kadalasan, ang mga submandibular lymph node ay tumutugon sa patolohiya na ito - sila ay pinalaki at masakit sa palpation.

May pamamaga sa panlasa, ang mauhog na lamad ay masakit sa palpation, edematous, hyperemic. Ang smoothing ng palatine folds ay tinutukoy, na may isang makabuluhang pagkalat, ang mauhog lamad ng malambot na palad, palatine arches ay kasangkot sa proseso.

Mga taktika sa paggamot

Sa kabila ng katotohanan na madalas na ang palatine abscess ay kusang nagbubukas sa loob ng 5-7 araw, kinakailangan ang agarang paggamot, na binubuo sa:

• Pagbubukas ng abscess na may kasunod na pagpapatuyo ng sugat upang lumikha ng isang mahusay na pag-agos ng purulent discharge. Dapat banlawan ng pasyente ang sugat na may solusyon ng tubig na asin sa loob ng ilang araw at ipakita sa siruhano araw-araw para sa mga dressing, kung saan hinuhugasan ng doktor ang sugat at binago ang paagusan.
• Pagpapasya sa kapalaran ng causative tooth. Kung ang ngipin ay malubhang napinsala, mayroong malaking foci ng pagkasira ng tissue ng buto sa rehiyon ng mga tip sa ugat (ayon sa radiograph), dapat itong alisin. Kung hindi, sinusubukan ng mga therapist na i-save ang ngipin at i-seal ang mga kanal sa kanila (ilang araw pagkatapos buksan ang abscess).
• Drug therapy - ang paggamit ng antibiotics, antihistamines ay sapilitan. Para sa sakit, inireseta ang mga painkiller. Dapat banlawan ng pasyente ang sugat ng antiseptics o saline solution sa loob ng 4-5 araw.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang paglitaw ng patolohiya na ito, kinakailangan na obserbahan ang kalinisan sa bibig, bisitahin ang dentista dalawang beses sa isang taon, gamutin ang mga karies at mga komplikasyon nito sa isang napapanahong paraan.

Halos bawat tao ay pamilyar sa pandamdam ng isang hindi kanais-nais na amoy mula sa nasopharyngeal cavity, na sinamahan ng purulent na lasa. Ang ganitong sintomas ay maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang malnutrisyon, mga sakit ng oral cavity, mga proseso ng pathological sa mga organo ng upper respiratory system. Ang kundisyong ito ay maaaring panandalian o patuloy na sinasamahan ang isang tao. Mahalagang malaman ang mga sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy mula sa nasopharynx at ang lasa ng nana sa bibig at sa mauhog lamad ng lalamunan, upang magsagawa ng paggamot at mga hakbang sa pag-iwas kung kinakailangan. Pipigilan nito ang paglipat ng talamak na yugto ng sakit sa talamak at pag-unlad ng iba't ibang mga komplikasyon.

Ang amoy mula sa bibig at ilong, na may purulent na lasa, ay madalas na sinamahan ng pag-unlad ng sinusitis o maxillary sinusitis. Ang iba pang mga sanhi ay maaaring tonsilitis, pharyngitis, mga sakit ng mga organo ng upper respiratory system, dahil kung saan lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang amoy. Upang magreseta ng anumang mga therapeutic na hakbang, kailangan mo munang malaman ang sanhi ng naturang sintomas. Ayon sa mga eksperto, kung bakit lumilitaw ang amoy ay naiimpluwensyahan ng mga naturang kadahilanan:

1. Mga pathologies ng mga organo ng ENT na nakakaapekto sa mauhog lamad ng nasopharynx at sinamahan ng pagbuo ng isang abscess.
2. Ang hitsura ng mga plugs sa tonsils.
3. Ang isang pagbawas sa dami ng laway, kung saan ang oral mucosa ay natutuyo, ang mga pathogenic microorganism ay lumalaki nang masinsinan, na nagiging sanhi ng amoy.
4. Ang sanhi ng lasa ng nana at isang hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring mga pathological na proseso sa mga panloob na organo at sistema.
5. Ang isang hindi kasiya-siya na amoy ay maaaring ang pangunahing sintomas ng mga sakit ng mga nakakahawang proseso sa ilong ng ilong.

Ang lahat ng mga uri ng viral at nakakahawang proseso sa mga sinus ng ilong, mga sipi ng ilong sa isang pasyente ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso. Kabilang sa mga sakit na ito, maaaring makilala ng isa ang: talamak na rhinitis (kung saan tumataas ang dami ng discharge mula sa ilong), maxillary sinusitis, tonsilitis at iba pang posibleng pamamaga ng respiratory system, na maaaring sinamahan ng mga katulad na sintomas.

Kung walang tama at napapanahong paggamot, ang bilang ng mga pathogens ay tumataas, habang ang kondisyon ng pasyente ay lumalala, ang dami ng paglabas mula sa ilong na lukab ay tumataas, nagbabago sila ng kulay, ito ay madalas na sinamahan ng hitsura ng purulent na amoy at lasa. Mahalagang gamutin ang pinagbabatayan na problema, pagkatapos nito ay kusang mawawala ang halitosis.

Ang pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa oral cavity at nasopharynx - rhinitis, lalo na sa isang advanced na anyo, ay madalas na sinamahan ng isang purulent na amoy at lasa, dahil ang lagkit ng uhog ay tumataas, ang bilang ng mga bakterya ay tumataas. Ang sobrang pagkatuyo ng nasopharynx ay madalas ding sanhi ng mabahong amoy. Ang kundisyong ito ay sinamahan ng pag-unlad ng allergic at drug rhinitis.

Iba pang mga sakit

Bilang karagdagan sa mga nagpapaalab na sakit sa nasopharynx, lumilitaw din ang halitosis sa pag-unlad ng mga proseso ng pathological sa mga panloob na organo. Ang mga impeksyon ay maaaring umunlad sa tiyan, baga, atay, na may mga pathology ng ngipin. Ang isa pang sanhi ng halitosis ay diabetes mellitus. Ang iba pang mga dahilan para sa hitsura ng isang bulok na amoy at lasa ay kinabibilangan ng:

• ang hitsura ng dumudugo gilagid;
• karies, na sinamahan ng sakit at isang pagtaas sa bilang ng mga pathogens;
• kakulangan ng wastong kalinisan, sa mga ganitong kaso, kapag nananatili ang mga particle ng pagkain at naipon ang plaka, nangyayari ang halitosis.

Sinusitis bilang isa sa mga pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy

Ang amoy mula sa bibig at ilong ay maaaring resulta ng sinusitis, ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa maxillary sinuses na may sinusitis. Sa kasong ito, ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang sintomas ay nagiging resulta ng pag-unlad ng isang malaking bilang ng mga pathogens, kasikipan, pamamaga at impeksiyon.

Ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang dapat gumamot ng nana sa nasopharynx. Hindi ka maaaring makisali sa paggamot sa sarili, inireseta ng doktor ang lahat ng mga gamot, kung hindi, maaari mo lamang palalain ang kondisyon, maging sanhi ng pag-unlad ng mga komplikasyon.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Upang masuri ang ilong o oral cavity, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Karaniwang kumplikado ang mga hakbang sa diagnostic, na kinasasangkutan ng pagsusuri ng isang otolaryngologist, gastroenterologist, at dentista. Ang oral cavity ay sinusuri muna sa lahat. Kung ang mga problema ay hindi napansin, ang mga organo ng gastrointestinal tract ay sinusuri.

Paano makakatulong ang isang doktor

Upang mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na sintomas at karamdaman, kakailanganin mo ng appointment sa isang otolaryngologist. Sa mga sakit sa ENT, ang paggamot sa halos lahat ng mga kaso ay isinasagawa sa tulong ng mga antibacterial na gamot. Ginagamit din ang mga pagmumog sa lalamunan at pang-ilong. Kung may mga plugs sa tonsils, ang pag-unlad nito ay nagiging sanhi ng namamagang lalamunan at halitosis, dapat silang itapon. Sa mga sakit sa ENT, ang paggamot ay isinasagawa gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Banlawan ang oropharynx at lalamunan ng solusyon ng furacilin.
2. Paggamot sa ibabaw ng tonsils na may dissolved streptocide tablet.

Ang mga therapeutic measure para sa paggamot ng pasyente ay tumatagal ng hindi bababa sa isang linggo. Sa kawalan ng ninanais na resulta, dapat mong bisitahin ang iyong doktor upang itama ang regimen ng paggamot.

Sa pagkakaroon ng sinusitis, ang paggamot ay isinasagawa sa tulong ng mga naturang gamot:

1. Mga gamot na antibacterial (Azithromycin, Ospamox).
2. Mga patak o spray ng Vasoconstrictor (Evkazolin, Nazol, Tizin).
3. Sa pagkakaroon ng hyperthermia, ginagamit ang mga antipyretic na gamot (Paracetamol, Ibuprofen).

Ito ang pinakakaraniwang algorithm para sa paggamot ng purulent na nagpapaalab na proseso sa nasopharynx, kung saan amoy ito mula sa ilong at bibig. Sa ganitong mga problema, ang pakikibaka ay isinasagawa lamang pagkatapos ng isang medikal na appointment at ang tamang pagsusuri.

Kung ang ubo, namamagang lalamunan at hindi kasiya-siyang amoy ay sinamahan ng pag-unlad ng allergic rhinitis, ang paggamot ay naglalayong alisin ang allergen, ang mga antihistamine ay karagdagang inireseta - Diazolin, Loratadin. Ang nasopharynx ay hugasan ng mga antiseptikong solusyon - Miramistin, Furacilin, Chlorhexidine. Pagkatapos ng paghuhugas at pag-alis ng purulent na lihim, ang kondisyon ng pasyente ay bumubuti nang malaki, ang kalubhaan ng proseso ng pamamaga ay bumababa, at ang masamang hininga ay bumababa.

Pag-iwas sa hindi kanais-nais na amoy

Upang maiwasan ang mga problema sa bibig, dapat kang sumunod sa ilang mga hakbang sa pag-iwas:

1. Kinakailangang magsipilyo ng iyong ngipin sa umaga at sa gabi, subukang banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng bawat pagkain.
2. Linisin hindi lamang ang ibabaw ng ngipin, kundi pati na rin ang panloob na ibabaw ng mga pisngi, ang ibabaw ng dila.
3. Linisin ang mga interdental space gamit ang floss.
4. Kumain ng mas maraming sariwang gulay at prutas.
5. Magtatag ng regimen sa pag-inom, pag-inom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng malinis na tubig kada araw.
6. Bawasan ang dami ng nainom na alak at pinausukang sigarilyo, kung maaari, ganap na iwanan ang masasamang gawi.
7. Suriin ang lahat ng mga organo sa isang napapanahong paraan upang ibukod ang pag-unlad ng mga malubhang sakit.

Siguraduhing bumisita sa dentista para sa isang preventive examination tuwing anim na buwan.