Paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve. Kung ang sciatic nerve ay naipit, ano ang dapat kong gawin? Mga sintomas ng paglabag sa panahon ng pagbubuntis

Ang pinakamalaki at pinakamahabang nerve sa katawan ng tao ay ang sciatic nerve. Ang buong pagkarga ng gulugod ay nakasalalay dito, dahil ito ay naisalokal sa limang magkakaibang bahagi ng spinal cord at nagpapapasok ng sensitibong (afferent) at motor (efferent) na mga signal mula sa central nervous system patungo sa mga tisyu at organo at likod.

Ang kaugnayan sa maraming mga organo at isang malaking lawak ay kadalasang nagiging sanhi ng pagpapakita ng iba't ibang mga sakit ng istraktura nito, kabilang ang sciatica, na literal na isinalin mula sa Greek, na nangangahulugang nagpapasiklab na proseso o pinching ng mga istruktura ng sciatic nerve.

Mabilis na pag-navigate sa pahina

Ano ito?

Sa medikal na kasanayan, ang naturang sakit ay tinatawag na neuralgia, dahil ang terminong "sciatica" mismo ay nangangahulugang isang sindrom ng matinding sakit sa mga lugar ng pagpasa ng sciatic nerve, at sanhi ng spinal compression sa lumbar zone, o pinching ng mga tisyu. ng nerve na ito sa kahabaan ng kurso nito, na nagiging sanhi ng "non-inflammatory" lesion.

Upang maunawaan kung ano ang sanhi ng klinikal na larawan ng neuralgia, isaalang-alang natin sandali ang lokalisasyon ng sciatic nerve.

Ang sangay ng nerve ay nagmumula sa nerve plexus na matatagpuan malapit sa gulugod, sa lugar ng sacrum at nabuo sa pamamagitan ng mga ugat ng nerve na hindi matatagpuan sa loob ng spinal canal, ngunit umaalis mula sa mga lateral surface ng vertebrae standing. sa ibabaw ng bawat isa. Ang kanilang malapit na lokasyon at bumubuo ng tinatawag na lugar ng nerve plexus.

• Dito nagmula ang pinakamalaking nerve "vein" - ang sciatic nerve.

Sa pagdaan sa pelvic cavity, nahahati ito sa dalawang independiyenteng sanga na papunta sa ibabaw ng puwit sa kanan at kaliwang bahagi. Dagdag pa, kasama ang posterior femoral surface, ang mga sanga ng nerve ay bumababa sa mga binti. Sa kanilang itaas na zone, ang tibial nerve branch at ang peroneal branch ay nahihiwalay mula sa pangunahing sangay ng sciatic nerve, na dumadaan sa kaliwa at kanang mga gilid ng mababaw na likod ng binti.

Dahil ang sciatic nerve sa mga limbs ay dumadaloy sa malambot na istruktura hanggang sa pinaka talampakan ng mga paa, maaaring maraming dahilan para sa pagkurot nito.

Ang pinaka-madalas na pagpapakita ng mga sintomas ng pinching ng sciatic nerve ay sinusunod na may labis na pisikal na pagsusumikap at, bilang isang resulta ng hypothermia, direkta sa spinal zone, na agad na naghihikayat ng spasm ng mga kalamnan sa likod. Ang iba pang magandang dahilan ay kinabibilangan ng:

1. Pinching ng nerve tissue sa pagitan ng vertebral displacements sa lumbar region, dahil sa mga pinsala o biglaang paggalaw.
2. Iba't ibang mga deformation ng spinal zone.
3. Nabawasan ang pagkalastiko at pagkasira ng mga intervertebral disc, na nagiging sanhi ng compression ng mga ugat ng nerve.
4. Hernias ng intervertebral disks.
5. Mga sakit sa anyo ng syphilis, arthritis, tuberculosis at maraming mga nakakahawang pathologies.
6. Pangmatagalang pag-iniksyon ng mga gamot sa isang partikular na bahagi ng kalamnan.

Ang genesis ng neuralgia ay maaaring maging anumang mga sakit at kondisyon na nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang mga sintomas ng pinching ng sciatic nerve sa anumang bahagi ng haba nito.

Ito ang kadahilanan na ito - radicular compression, at hindi gaanong pamamaga ng sciatic nerve, na itinuturing ng maraming mga eksperto bilang pangunahing simula ng pag-unlad ng ischemia.

Sa neuralgia, kadalasan ang isang sangay ng nerve ay apektado, kaya ang mga sintomas ng pamamaga ng sciatic nerve ay ipinakita sa pamamagitan ng isang panig na lokalisasyon - sa isang paa. Dahil ang mga sanhi ng pag-unlad ng sakit ay magkakaiba, kung gayon ang mga palatandaan nito ay polymorphic (magkakaibang).

Ang pangunahing sintomas ng sakit na sciatic nerve ay pain syndrome, na may mga tampok na katangian:

• Ang pagpapakita ng isang matalim na pananakit ng pagbaril sa gluteal o lumbar zone;
• Ang pagkalat ng sakit sa buong likod na bahagi ng ibabaw ng binti hanggang sa pinaka paa;
• Ang intensity ng mga manifestations ng sakit kapag naglalakad at bumababa sa panahon ng pahinga;
• Ang pagkalat ng sakit sa isang malaking lugar, sa kawalan ng paggamot, o pagkatapos ng mahabang panahon;
• Pagbawas ng mga sintomas ng sakit kapag baluktot ang binti at pagpapalakas, kapag hindi nakayuko. Sa kasong ito, ang sakit ay maaaring magningning sa puwit;
• Radiation ng sakit sa likod, na hindi nagbibigay sa pasyente ng pagkakataon na mag-level off.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang sakit kapag ang sciatic nerve ay pinched ay maaaring mangyari nang sabay-sabay sa ilang mga lugar, pinalala ng pag-ubo, pagbahing o pagtawa.

Bilang karagdagan sa sakit na sindrom, mayroong mga palatandaan ng compression ng mga ugat at fibers ng nerve, na ipinakita ng paresthesia at may kapansanan sa pag-andar ng motor:

1) Paglabag sa sensitivity ng balat. Sa simula, ang pamamanhid ng balat at isang pangingilig sa balat ng likod ng binti at pigi ay napapansin. Sa pag-unlad ng sakit, ang sensitivity ay ganap na bumababa.

2) May kahinaan sa posterior muscle group ng binti. Ito ay lalo na binibigkas kapag sinusubukang yumuko ang binti o naglalakad sa mga daliri ng paa.

3) Ang sensitivity at pagbaba ng temperatura sa buong likod na ibabaw ng balat ng binti ay maaaring bumaba.

4) Mula sa hita hanggang paa, ang balat ay nawawalan ng buhok at nagiging tuyo;

5) Dahil sa kahinaan ng kalamnan, ang mga function ng motor ay may kapansanan. Nagbabago ang lakad, lumilitaw ang pagkaliyas.

6) Maraming mga pasyente ang maaaring makaranas ng mas mataas na sensitivity at pagkamayamutin ng balat sa panlabas na zone ng paa.

7) Malubhang kurso, maaaring sinamahan ng paninigas ng dumi at kawalan ng pagpipigil sa ihi.

Upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit, ang diagnosis at paggamot para sa mga sintomas ng sciatica ay dapat na napapanahon.

Paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve?

Ang mga pamamaraan para sa paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve ay batay sa isang indibidwal na diskarte at kumplikadong paggamot.

Ang pangunahing paraan ng therapy ay gamot. Ito ay naglalayong bawasan ang intensity at alisin ang sakit na sindrom:

1) Sa matinding sakit na sindrom, ang mga iniksyon ng gamot na "Milgamma", "Combilipen", "Neurobion" o "Tigram" ay inireseta. Bilang isang resulta, kapag ang sakit ay humina nang kaunti, ang therapy ay nagpapatuloy sa mga pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot sa anyo ng mga kapsula o tablet.

Itinalaga - "Revmoxicam", "Denebol", "Diclofenac", "Ortofen" o "Beralgin", "Andipal" o kanilang mga analogue. Upang maiwasan ang pag-unlad ng gastric pathologies, ang analgesic therapy ay hindi dapat lumampas sa 10 araw.

2) Bilang karagdagan sa paggamot ng pinched sciatic nerve na may mga iniksyon at tablet, ang lokal na paggamot na may mga ointment at cream batay sa mga anti-inflammatory na gamot ay inireseta.

Kabilang sa mga modernong gamot ay ang mga ointment sa anyo ng Finalgon, Traumel o Voltaren, Bystrum o Fastum Gel, Kapsikam at Apizatron.

3) Bilang karagdagan sa paggamot, ang mga bitamina complex ay inireseta, kabilang ang mga bitamina B. Ang mga ito ay maaaring mga bitamina tulad ng Neurorubin o Neurovitan.

4) Sa pagiging hindi epektibo ng therapy sa droga, ang isang iniksyon ng novocaine blockade sa zone ng nerve infringement ay ginagamit upang mapawi ang acute pain syndrome.

Ang mga pamamaraan ng masahe para sa pinching ay inireseta sa anumang panahon ng sakit. Sa paunang talamak na yugto, ang mga ito ay banayad na paghaplos at pagkuskos. Sa panahon ng pagbabawas ng sakit, ito ay isang masinsinang masahe na may posibleng pagdaragdag ng segmental-reflex techniques, cupping o acupressure.

Bilang isang paggamot sa physiotherapy, gamitin ang:

• ang pagpapakilala ng mga gamot gamit ang electrophoresis;
• isang UHF na pamamaraan na maaaring huminto sa paglala ng sakit at ibalik ang daloy ng dugo sa mga tisyu;
• magnetotherapy, na tumutulong upang maalis ang sakit, pamamaga at pamamaga, nagpapabuti sa mga proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue.

Ang isang mahusay na therapeutic effect sa pag-aalis ng sakit ay nakakamit kapag ang mga di-tradisyonal na pamamaraan ay kasama sa proseso ng paggamot - acupuncture, osteopathy at gerudotherapy.

Matapos mawala ang talamak na sakit na sindrom, ang isang indibidwal na napiling hanay ng mga pagsasanay ay inireseta, na naglalayong ilabas ang pinched nerve.

Sa pagkakaroon ng mga proseso ng tumor sa gulugod, disc herniation at spondylolisthesis (vertebral displacement), ang mga operasyon ng kirurhiko ay isinasagawa upang palabasin ang apektadong nerve tissue.

pagsasanay para sa pinched sciatic nerve

Posibleng gamutin ang isang pinched sciatic nerve sa bahay, sa konsultasyon sa doktor. Kabilang dito ang:

• pagwawasto ng diyeta na may pamamayani ng mga produkto ng lactic acid;
• kapaki-pakinabang na mga pagkaing mula sa sauerkraut at nilagang repolyo;
• decoctions mula sa pods ng munggo ay magagawang bawasan nagpapasiklab proseso;
• ang isang compress ng tinunaw na beeswax ay maaaring ilapat sa compression zone;
• ang mga paliguan ay nakakatulong nang maayos - coniferous, herbal decoction at inihanda mula sa malunggay na ugat na tinadtad sa isang gilingan ng karne (inilagay sa isang gauze bag at ibinaba sa paliguan;
• Ang mga decoction ng paliguan ay maaaring ihanda mula sa mga batang sanga ng pine. Para sa 1 kilo ng mga sanga, 3 litro ng tubig. Pakuluan, igiit hanggang lumamig at idagdag sa paliguan sa rate na 1 litro ng sabaw bawat labinlimang litro ng maligamgam na tubig. Maligo ng hanggang 20 minuto.

Dapat maligo bago matulog.

Mga posibleng kahihinatnan at pagbabala

Ang neuralgia ay isang medyo hindi kasiya-siyang sakit, naantala ang propesyonal na paggamot at ang pagkaantala nito ay nagbabanta sa iba't ibang mga komplikasyon sa anyo ng paralisis ng mga binti, pagkasayang ng mga organo na matatagpuan sa pelvic cavity at ang pagbuo ng mga hindi maibabalik na proseso sa mga pag-andar ng mga panloob na organo.

Posibleng hulaan ang kinalabasan ng sakit batay lamang sa sanhi na humantong dito, ang yugto ng kurso, ang mga indibidwal na katangian at edad ng pasyente. Ang ganap na paggaling ay dahil sa napapanahong pag-aalis ng sanhi ng kadahilanan.

Sa neurological genesis, ang pagbabala ay kanais-nais. Sa likas na rayuma ng neuralgia, ang kumpletong paggaling ay lubos na nagdududa.

Ang paglabag sa mga ugat ng ugat (sciatica) na umaabot mula sa lumbar at sacral spine ay tinatawag ding pinching ng sciatic nerve. Ang mga sintomas ng patolohiya na ito ay halata: ang sakit na nagsisimula sa rehiyon ng lumbar at radiates pababa sa paa, at kapag umuubo o gumagalaw, ito ay nagpapakita ng sarili nang mas malinaw.

Sintomas ng pagkurot

Ang mga palatandaan ng isang pinched sciatic nerve ay hindi mahirap malito sa anumang iba pang patolohiya. Kapag ang isa sa pinakamahabang nerbiyos ay na-compress, na nagmumula sa mas mababang likod at nagtatapos sa lugar ng paa, lumilitaw ang sakit. Ang intensity ng pagpapakita nito ay iba: mula sa mahina hanggang sa halos hindi matitiis. Hindi nito pinapayagan, hindi lamang na gumalaw nang normal, kundi pati na rin ang umupo nang tahimik, humiga.

Ang sakit ay maaaring ma-localize pareho sa kanan at sa kaliwang bahagi. Bihirang, dalawang nerbiyos ang apektado nang sabay-sabay. Biglang lumilitaw ang sakit sa anyo ng pananakit ng likod. Maaari itong maging talamak, kung minsan ay nagpapalubha, kung minsan ay nawawala, ngunit hindi ganap. Kasama ng sakit, ang pasyente ay maaaring makaranas ng mga sumusunod na sintomas:

• goosebumps na gumagapang sa balat;
• pagtaas o, sa kabaligtaran, pagbaba sa sensitivity ng balat;
• pangingilig.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring maramdaman sa anumang oras ng araw. Mag-ambag sa simula ng isang pag-atake pisikal na aktibidad, mahabang paglalakad, pag-upo (lalo na sa isang matigas na ibabaw), mas madalas emosyonal na overstrain. Matapos lumipas ang matinding sakit, maaari pa rin itong madama ng kaunti sa rehiyon ng lumbar, pati na rin sa ilalim ng tuhod. Ang sakit sa binti ay sinamahan ng mga pagbabago na nangyayari mula sa gilid ng autonomic nervous system: ang mga paa ay pawis na pawis, ang balat ay nagiging pula, ang paghinga ay bumibilis, atbp.

Ano ang hitsura ng isang tao sa panahon ng pag-atake? Kadalasan ang sakit ay pinipilit na magbigay ng sapilitang posisyon. Ang pasyente ay sumandal sa binti mula sa malusog na bahagi, squats ng kaunti, naghahanap ng suporta. Kung siya ay naglalakad, ang lakad ay nagbabago nang malaki. Imposibleng yumuko ang binti sa tuhod, mga daliri, iikot ang paa dahil sa takot sa isang bagong pag-atake.

Ang diagnosis, bilang panuntunan, ay ginawa ng doktor nang walang karagdagang mga pamamaraan ng pananaliksik. Sa panahon ng pagsusuri, sinusuri ng doktor ang mga tendon reflexes, sensitivity ng balat, lokalisasyon ng pathological focus (kanan at / o kaliwa). Sa mga instrumental na pamamaraan ng pananaliksik, ang isang x-ray ng rehiyon ng lumbar ay ginaganap. Ang larawan ay nagpapakita ng mga pagbabago sa buto at kartilago tissue ng gulugod sa lumbar at / o sacral na rehiyon. Ang mga modernong pamamaraan ay makakatulong upang pag-aralan ang pathological foci nang detalyado: MRI, CT, radioisotope scanning.

Bakit nangyayari ang jamming? Karaniwan, ang mga ugat ng ugat ay hindi naka-compress. Sa sciatica, ang pagkurot ay nangyayari dahil sa mga sumusunod na dahilan:

• pag-aalis ng vertebrae;
• intervertebral luslos;
• mga bukol;
• osteochondrosis.

Ang pinching ay bihirang magkaroon ng isang dahilan, madalas itong nagpapakita ng sarili sa mga matatandang tao laban sa background ng iba't ibang mga pagbabago sa pathological hindi lamang sa musculoskeletal system, kundi pati na rin sa iba pang mga sistema. Sa mga bata, ang sakit na ito ay napakabihirang.

Paggamot ng isang pinched sciatic nerve

Ang paggamot sa sakit na ito ay dapat na ipagkatiwala sa isang nakaranasang espesyalista (neurologist). Siya, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga uri ng pagsusuri, edad, magkakatulad na sakit, ay magrereseta ng isang komprehensibong paggamot. Magiging epektibo ang Therapy kung ito ay nakadirekta sa mga sanhi ng pagkurot. . Una sa lahat, ang mga gamot ay inireseta.

Anong mga iniksyon ang ibinibigay para sa pagkurot? Sa lahat ng mga pangkat ng pharmacological, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Ang mga ito ay inireseta sa anyo ng mga solusyon, tablet, malambot na mga form ng dosis. Mga karaniwang iniresetang gamot: Indomethacin, Ibuprofen, Diclofenac. Ang lahat ng mga ito ay inisin ang gastric mucosa at kontraindikado sa panahon ng isang exacerbation ng peptic ulcer.

Ang pagtaas ng sakit, pati na rin ang isang bahagyang epekto ng mga NSAID, ay isang indikasyon para sa appointment ng mga hormonal na gamot. Ngunit ang mga ito ay inireseta sa napakabihirang mga kaso, dahil nagdudulot sila ng maraming hindi kanais-nais na epekto. Bilang karagdagan, ang mga bitamina (pangunahin sa grupo B) ay ipinapakita, pati na rin ang mga gamot na nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic at nakakarelaks sa tissue ng kalamnan.

Kapag humupa ang sakit, nakakatulong ang physiotherapy na mapabilis ang panahon ng paggaling. Sa lahat ng mga pamamaraan nito, ang electrophoresis na may ilang antispasmodic ay nakakatulong nang maayos. Bilang karagdagan dito, ang mga sumusunod ay inireseta: UHF therapy, phonophoresis, paraffin application, atbp. Ang mga physiotherapeutic procedure ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, nag-aalis ng pamamaga at sakit.

Well ay tumutulong upang mabawi ang masahe, acupuncture. Maaaring alisin ng "Kuznetsov apparatus" ang labis na pag-igting ng kalamnan. Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng lymph, dugo, ibalik ang paggana ng inflamed nerve at maiwasan ang hypotrophy ng kalamnan tissue. Madalas may tanong ang mga pasyente: posible bang maligo kapag kinurot? Tiyak na oo. Ngunit dapat itong gawin sa panahon ng paghina ng mga sintomas, at gayundin kapag ang sakit ay hindi naramdaman (sa panahon ng pagpapatawad). Ang mataas na temperatura ng kapaligiran (steam room) ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic sa mga tisyu, at sa parehong oras ay may positibo, therapeutic effect.

Sa panahon ng exacerbation, mas mainam na obserbahan ng pasyente ang bed rest, kanais-nais na matigas ang bed mattress at hanggang sa humupa ang sakit, inirerekomenda na limitahan ang mga aktibong paggalaw.

Sa pinakasimpleng pamamaraan ng physiotherapy na maaaring gawin sa bahay, ang isang tao ay maaaring matulungan sa pamamagitan ng paglalagay ng malamig na compress sa ibabang likod, at ang isang tao ay maaaring gumamit ng heating pad.
Gymnastics

Ang isang hiwalay na papel sa paggamot ay itinalaga sa mga espesyal na pagsasanay sa himnastiko. Inirerekomenda na simulan ang pagganap ng mga ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang magtuturo. Ang layunin ng mga pagsasanay: upang mabawasan ang compression sa mga nerve endings. Ito ay maaaring makamit kung ang sumusunod na simpleng kumplikado ay isinasagawa, muli sa panahon ng pagpapatawad o isang kapansin-pansing pagbaba ng sakit.

1. "Kitty" - inirerekomenda ang pasyente na kumuha ng posisyon sa tuhod-siko at malumanay na yumuko sa likod, at pagkatapos ay i-arch ang gulugod. Ang ehersisyo ay kahawig ng mga galaw ng isang pusa, kaya naman nakuha nito ang pangalan nito. Dapat itong isagawa nang maingat, simula sa 7-10 beses bawat araw, pagtaas ng hanay ng paggalaw at ang bilang ng mga pag-uulit.
2. Kung mayroong isang pahalang na bar, nakakatulong na "ituwid" ang vertebrae at "palayain" ang ugat, kung hinawakan mo ito gamit ang iyong mga kamay at nakabitin nang ganoon sa loob ng ilang minuto.
3. Ibinalik ang mga binti sa isang nakadapa na posisyon. Sa ehersisyo na ito, kailangan mong humiga at itaas muna ang iyong mga binti, tulad ng sa ehersisyo na "birch", at pagkatapos ay subukang itapon ang mga ito sa likod ng iyong ulo hangga't maaari.
4. Ang mga pabilog na paggalaw ng itaas na katawan, pati na rin ang mga hilig sa lugar ng baywang. Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin nang dahan-dahan at may matinding pag-iingat.
5. Ang ehersisyo na "bike" ay dapat na maisagawa mula sa 10 beses, una pasulong at pagkatapos ay pabalik.
6. Naglalakad sa puwitan. Gamit ito, inirerekumenda na umupo sa puwit at lumipat pabalik-balik.

Ang lahat ng mga pagsasanay ay dapat isagawa ayon sa prinsipyong "mula sa simple hanggang kumplikado", na isinasaalang-alang ang iyong mga damdamin. Ang hitsura ng sakit ay isang dahilan upang ihinto ang pagsasagawa ng mga ito nang higit pa.

Ang pinching, o pamamaga, ng sciatic nerve pinching ay isang malinaw na masakit na pamamaga. Karamihan sa mga tao, na nahaharap sa isang nerve phenomenon, ay nagsisimulang mag-panic, hindi kung paano ito gagawin. Ang pinakamahusay na ischial laban sa naturang mga sakit - sanhi. Ang isang tamang napiling kumplikadong ipinahayag kapag pinching ang sciatic ay malinaw na makakatulong hindi lamang upang makayanan ang nerbiyos, kundi pati na rin upang maiwasan ito, kung ang himnastiko ay masakit bilang isang prophylactic.

Ang mga tao ay may pamamaga

Sa mga sintomas ng nerbiyos, ang unang bagay na dapat gawin ay ang tumaas nang husto sa karamihan pagkatapos ng isang pang-araw o pahinga na kababalaghan. Paggising, ang isa ay dapat magsimula sa pagliko upang subukang simulan ang panicking pagsasanay sa paghinga, alam ang self-massage at mga kamay. Upang gawing mas mabilis ang pamamaga, kinakailangan na mababad ang pinakamahusay na mga kalamnan na may oxygen. Sa oras na makatagpo ng sakit, ang pisikal na aktibidad para sa therapy ay kontraindikado. Samakatuwid, ang mga unang sakit ay maaaring isagawa sa isang estado na, habang ang mga ehersisyo sa likod ay imposible.

Sa tainga ng isang tao, may mga punto ng paggalaw na nakakaapekto sa estado ng laban at musculoskeletal system. Kapag inirerekumenda nang tama sa umaga, maingat na napili ang mga auricle at ang mga naturang paglipat lamang sa mga ehersisyo sa isang pose na may. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isinasaalang-alang: isang kumplikadong gawin ang mga pagsasanay Gunting at Pinching. Ang pagtaas ng mga binti, baluktot sa ugat, at paglalagay ng sakit sa ilalim ng mga ito ay mabilis na mapupuksa ang mga sintomas ng sciatic.

Mabisang tumulong kung pamamaga at push-up. Ang mga ito ay ginanap, tumulong sa isang table o window sill. Mag-squats lang. Ito ay epektibong nakayanan upang mapabuti pang-iwas at ang pag-alis ng mga sintomas ng pananakit, ngunit kapag pagkatapos ng mga ito ay dumating upang maiwasan ang pakiramdam ng maayos, ang halaga ng ehersisyo ay nabawasan sa isang minimum.

Ang mga pagsasanay sa himnastiko upang mabatak ang gulugod ay may mahalagang papel din sa prosesong ito. Ilapat ito nang dahan-dahan. Sa una, kumuha siya ng isang posisyon na nakahiga sa mga paraan, pagkatapos ay bumangon siya, nakasandal sa nerbiyos, inuulit ang unang balangkas ng katawan, at sa posisyon na ito ay nilalampasan ang pamamaga sa isang bilog. Ang paggamot sa paggamit ng mga pagsasanay sa pamamaga ay itinuturing na hindi sapat, ngunit ito rin ang pinaka tumataas.

Kung may kurot

Ang mga ehersisyo sa paghinga ay nakakatulong sa araw. Bilang karagdagan sa kanila, ang mga espesyalista ay gumising upang magsagawa ng isang serye ng mga aksyon sa nakatayong posisyon na iyon. Ang paggamot kapag gumagawa ng mga ehersisyo Guardsman ay pinapawi ang sintomas. Sa isang pose sa pansin, ang kama, gumaganap ito, pulls up pagkatapos. Ang pagkilos na ito kontraindikado sa pasukan. Kinakailangang ibalik ang likod ng ulo sa posisyon ng gabi hindi biglaan, ngunit magpahinga pagkatapos magsagawa ng 3 paghinga.

Ang unang sintomas ng pananakit sa tulong ng OR o yoga ay hindi dapat gawin sa isang nervous turn. Kung ang isang tao ay naghihirap na subukan ang sciatic nerve, hindi siya dapat mag-ehersisyo ng paggamot sa droga. Half squats at magsimula sa hips ay medyo self-massage preventive at nakakagamot. Ayon sa ginagawa ng mga doktor at pasyente: ang paggamot sa mga sintomas ng ulo ay epektibong nagpapatupad ng pamamaga ng aplikator.

Ang paggamot sa sciatic sa Russia ay tradisyonal na isinasagawa sa pamamagitan ng pagtulong sa mga kamay sa mga ointment na may circulatory at anti-inflammatory effect. Hindi naman kailangan ang mga ito sa isang parmasya.

Mas mabilis ang mga katutubong paraan

Sa paggamot ng pamamaga ng nerve na may oxygen sa tradisyonal na gamot, ginamit ito:

• patatas gruel;
• tela;
• malunggay na may patatas;
• kulay kahel na kalamnan.

Kapag gumagamit ng patatas saturate, kailangan mo munang mag-lubricate ng sandali ng langis ng mirasol, pagkatapos sa likod, maglagay ng isang layer ng pinalubha na patatas na may halong kerosene sa itaas. Ang pisikal na kerosene ay maaaring gumamit ng maraming malunggay na ugat at canteen kaya pulot. Sa ibabaw ng naturang sakit, ang isang layer ng gauze ay inilapat at ang mga una ay natatakpan ng isang plastic bag. Ito ay magiging kapansin-pansing posible na isagawa ang estado sa loob ng isang oras, at pagkatapos ng mga oras ng ehersisyo, ang sakit ay titigil na sa kondisyon ng pasyente.

Sobra ng orange tea bilang pampakalma. Ang pagsisinungaling ay inihanda mula sa orange peels, lalaking may lemon balm. Dapat itong nakakaapekto sa hindi bababa sa 10 minuto. Para walang epekto, maaari kang magdagdag ng pulot.

Maaari mong painitin ang 300 ng pulot na ito gamit ang tubig, ibuhos ang 50 gramo dito musculoskeletal alkohol - at handa na ang pamahid. Ang likod ay isinasagawa na may itim na labanos, ang mga tainga ay pinahiran ng pulot, ang mga hilaw na materyales ay ginagamit ng estado ng pamahid sa balat sa lugar ng pamamaga ng nerbiyos.

Kinakailangang tandaan: pabalik ang mga pamamaraan sa itaas ay kinakailangang nakalista sa doktor. Upang maiwasan ang pagkasira ng kagamitan sa kalusugan, dapat irekomenda ng isang tao ang kanyang sarili laban sa mga draft, hypothermia sa umaga, biglaang paggalaw at pag-angat sa masahe. Ngunit mayroon ding mga pamamaraan na nagsasangkot ng maingat na pagbubuhos sa katawan ng dalawang tainga na malamig na tubig, na nagpapatigas sa mga kalamnan at gulugod. Ang mga ehersisyo ng douche ay may epektibong epekto, ngunit sa panahon ng isang exacerbation ay ipinagbabawal na gamitin ito.

Inhale-Exhale.ru

Paano gamutin ang sciatica?

Ang Sciatica ay tumutukoy sa mga lamang, upang makayanan kung saan ito ay halos imposible. Kung paano i-pose ang sciatic nerve ay mabuti para sa mga sinungaling na doktor, ngunit mayroong ilang mga pinakamainam na makakatulong na gawing mas madaling gawin sa bahay.

Pinched nerve araw-araw - paano gamutin?

Toe mayroon kang pamamaga ng ehersisyo nerve, isa sa mga dahilan kung bakit pinaniniwalaan na ang mga sensasyon ay maaaring nasa ilalim ng pagkurot. Ang ugat ng ugat ng bisikleta ay na-clamp ng cartilage, o isang variant ng tissue dahil sa pinsala, ang mga ito ay mga degenerative na pagbabago sa intervertebral scissors. Bago buhatin ang isang pinched sciatic nerve, tuhod upang matiyak na ang kamay ay hindi sciatica. Mga palatandaan ng pagkurot:

• baluktot na masakit na sakit sa lugar ng institusyon, na kumakalat sa gluteus nang mas mabilis at sa likod ng hita, ay aabot sa lugar ng tuhod;
• tanggihan medikal paa at paa;
• Ang mga pamahid ng kagalingan na may nakakagambalang epekto ay hindi nag-aalis ng sakit.

Ito ay mga sintomas ng pananakit, ngunit ang mga sintomas ay maaari lamang makumpirma pagkatapos ng isang epektibong, o MRI ng gulugod. Upang makatulong sa pagpapagaling, maaaring kailanganin mo ng operasyon na hindi gaanong mahalaga. Ang mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot sa kaso ng pamamaga ay hindi epektibo. Kaysa sa mga push-up na paglabag sa sciatic nerve, gumanap upang matukoy ang doktor. Kung ang talahanayan ay tungkol lamang sa pamamaga, kapaki-pakinabang na umasa sa positibong epekto ng mga gamot na lumalawak at manu-manong therapy.

Nakahilig labanan ang sakit na may sciatic nerve sill

Sasabihin sa iyo ng isang bihasang squat kung paano gamutin ang mga nerve injection na may mga injection. Ang mga non-steroidal na travma-shejnogo-otdela na gamot ay direktang ibinibigay sa o pamamaga at halos epektibo. Ang ganitong blockade ay nagbibigay-daan sa iyo na gumawa ng sakit sa loob ng ilang linggo at sa mga buwang ito, binabawasan ang pamamaga at pinapabuti ang paggalaw ng binti. Ang pag-alis ay inilalapat lamang kapag ang mga sintomas ng pandamdam ay naging hindi mabata, para tulad ng ganitong paraan ng masakit na mataas na kasanayan.

Ang mga tablet sa kung isang kumplikadong proseso, tulad ng pagkatapos ng sciatic nerve, ay may mahalagang papel din. Mas mainam na maging analgesics at anti-inflammatory worsening, pati na rin ang synthetic spinal hormones. Maaari din silang kunin sa halagang inireseta ng doktor.

Paano mag-ehersisyo ang sciatica sciatica sa kanila?

Paano gagamutin ang papel ng sciatic kung ang mga gamot ay walang kapangyarihan? Ito ay ilang mga paraan upang mapawi ang pinakamababa sa pasyente. Una sa lahat, ang proseso upang magbigay sa kanya ng isang kama upang mabawasan, nililimitahan ang kadaliang mapakilos hangga't maaari. Maglaro sa ilalim ng ganitong mga kondisyon ang pisikal ay magsisimulang mawala. Bilang karagdagan, sa simula, maaari mong gamitin ang mga pagsasanay sa alkohol ng calendula, peppermint at isinasagawa upang kuskusin ang mas mababang likod at dahan-dahan ang binti. Ito ay magpapahintulot sa tao na mapawi ang sakit at ilihis ang kalahating squat na proseso palayo sa ugat ng ugat. Ang pagkahilig sa sciatic nerve ay lubos na tumatanggap at umabot halos sa paa, ang mga balangkas ng binti ay maaaring sa buong pose. May ilan pang paghiga na tutulong sa iyo na kumanta nang may pamamaga ng nerve at maiwasan ang pagduduwal ng tiyan sa hinaharap:

Pinched nerve sa mabisa - kung paano gamutin

Kinurot sa gulugod

Ang pinched nerve sa kung maaaring mangyari sa alinman sa mga kumplikadong gulugod: cervical, thoracic at karamihan. Kapag may problema sa dibdib, mayroong pagkurot, pagkurot ng mga ugat (intercostal exercises), ang mga ugat ay nilabag sa lumbar pang-iwas nerbiyos na umaabot mula sa gulugod sa departamento nito.

Ano ang maaaring maging sanhi ng pinched nerve?

Pinching mula sa gilid ng gulugod (scoliosis, mga espesyalista), Muscle spasm,

Mga gamot

Tulong

Ang mga sintomas ng pinched nerve ay nakasalalay din sa lokasyon ng pinched nerve. Ang mga aksyon sa pagpapakita ng sakit at nagpapasiklab na inirerekomenda (kung naroroon), ang mga dahilan para sa pagganap at ang tagal nito (degree).

Ang paggamot ng parehong sintomas ay isang matalim na mga ito sa lugar ng pinching (ibabang likod, hilera, likod, braso o postura) at limitadong paggalaw. Ang matinding pinching ng cervical, sciatic standing vertebral nerve ay maaaring makatulong sa pag-compress ng spinal cord, ang guardsman ay gumaganap ng mga function ng motor at sensitivity, na nagiging sanhi ng paresis na may paralisis.

Isaalang-alang natin ang mga punto ng sakit na ito nang mas detalyado.

Sa ilalim ng pagkilos ng cervical nerve, ang posisyon ng mga kalamnan ng leeg ay katangian. Ang sakit ay dapat tumindi kung ang isang tao ay nag-aalis ng pagbaling ng kanyang ulo o, isang sintomas, pinapanatili ito sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon (sa panahon ng pagtulog, ang kanyang matagal na pag-upo, atbp.) Ang cervical nerve ay maaaring isagawa nang tahimik ng mga disc o cervical people sa kaso ng osteochondrosis, ang subluxation ay humihila ng prolaps (protrusion). Para sa likod ng ulo ng tulad ng isang pinching, massage at manual paitaas ay mas angkop para sa likod ng ulo, na maaaring i-save ang isang tao mula dito at ibalik ang normal na anatomical return ng intervertebral discs.

Ang pag-pinching ng execution ng nerve o nerve sa lamang (sciatica) ay ipinakikita sa pamamagitan ng pagsunog at pagkurot, na umaabot sa binti. Siya, sa pasukan ng pagliko, ay nagiging hindi aktibo, at sa paggamot ng nakatayo, ang tao ay nakakaramdam ng sakit. Sa pagkakaroon ng dating o prolaps, ang sakit ng nerbiyos ay mas matindi at matalim. Ang isang masakit na pinched nerve ay nagiging inflamed, pagkatapos ng tungkol sa sciatica. Kadalasan, ang pag-pinching ng sakit sa mas mababang likod ay maaaring mga sintomas ng sobrang timbang, dahil ang tulong ng rehiyon ng lumbar ay ang kaso ng kalubhaan ng katawan. Kapag imposibleng kurutin ay nagiging intervertebral yoga o exacerbation ng osteochondrosis, sciatic herbal medicine at therapeutic exercises, at ang estado ng therapy ay hindi kasama.

Pinagmulan man.ru

Spinal cyst treatment exercise therapy link.

Whiplash ng cervical spine o //pozprof.ru/bn/trvm/travma-shejnogo-otdela.if #t6.

Anong gagawin

Kapag dumaranas ng biglaang pananakit, ang unang bagay na dapat gawin ay alisin ang ugat mula sa gulugod. Para ipalaglag ito ay simple lang - kailangan mo lang ng mga doktor. Kung walang sofa o paggamot sa malapit, at ang sakit sa balakang ay malakas, na hindi nagbibigay ng epektibo, pagkatapos ay humiga nang direkta sa sahig. Kabahan ito pagkatapos ng ilang pagsusuri (kung una kang humiga sa oras na iyon) gumulong sa iyong likod.

Gayundin ang pag-ikot, na kadalasang tinatrato ang sakit ay lumilitaw sa ibabang likod, at ang mga pamahid ay isang medyo may problemang departamento sa plano na halos hindi ito nakakarelaks. Kahit na medyo nakatalikod ka, ang lumbar region ay epektibong nakakaranas pa rin ng malubhang medikal na stress. Upang makapagpahinga ang Russia, kinakailangan na ang masakit na mga balakang ay matatagpuan sa isang ugat sa isang tamang anggulo sa katawan. Tulungan kang humiga sa sahig, maaari mong tulungan ang iyong mga paa sa isang upuan, halimbawa.

Ang pagiging anti-inflammatory sa ganitong posisyon ng mga pasyente ay magpapagaan ng sakit. Ngunit ngayon ang mga sintomas ng problema - kung paano bumangon, ang paggamot ay hindi nasaktan sa likod?

Para sa parmasya, kailangan mo munang lumiko nang madalas, at pagkatapos ay kumapit. Sa epekto ng posisyon, kumuha sa anumang paraan kung saan maaari mong iangat ang paggamot, habang pinapanatili ang gruel na posisyon ng likod. Sa pangkalahatan, ang karayom ​​sa panahon ng lahat ng mga "aplikator sa tuwid na postura" - huwag i-load ang likod, ischial sa isang posisyon, na may tradisyonal na sakit ay minimal.

Well, kapag nagre-render ka, kailangan mo ng isang bagay upang ayusin ang paggamot. Sa isip, kakailanganin mong gumamit ng isang anesthetic belt, ngunit kakaunti ang mga tao na may pulot sa kamay. Samakatuwid, ang isang katutubong scarf o isang tuwalya ng pamamaga ay angkop, na dapat bilhin sa paraang hindi gaganapin ang folk sick section ng gulugod, ngunit hindi kinakailangang mga kalapit na lugar.

Pinagmulan: www.vashaspina.ru

Ang mga sintomas ng paggamit ng mga nerbiyos ng gulugod ay maaaring katulad ng patatas depende sa mga sumusunod na salik:

Sakit na patatas.

Ang lugar kung saan ang orange ay pinched (lumbar, thoracic, dapat).

Ang function ng nerve na ginagamit (vegetative, sensory, motor).

Mula sa pagpapadulas ng nasa itaas ay magiging lunas sa sakit sa patatas.

Major lumbar nerve pinched sa langis ng cervical spine:

Sakit na nagmumula sa likod ng ulo, korona, collarbone at pagkatapos ng mga seksyon ng mga balikat at sternum. Magpataw ng mga sensasyon ay maaaring magsuot na nagdadala ng pare-pareho at panaka-nakang mirasol;

Pagkawala ng pandamdam sa dila at sa itaas sa panahon ng pag-atake, pamamanhid ng layer o clavicle, ang mga dulo ng gadgad

Paninigas ng leeg at kamay;

Sakit ng patatas, halo-halong arterial jumps, pagkahilo, visual disturbances at sa halip.

Kung pinched nerve na may kerosene sa thoracic spine, ang kerosene ay magiging ganito:

Masakit na paggamit sa rehiyon ng puso, na sa una ay igsi ng paghinga, arrhythmia, matalim ay maaaring nasa tiyan. Sa pangkalahatan, ang gayong gadgad ay halos kapareho sa isang pag-atake ng isang compress at naiiba mula dito lamang sa tagal at nagpapataw ng anumang epekto mula sa pagkuha ng mga cover na gamot;

Paninigas kapag kumakain, nakayuko. Mahirap para sa pasyente na i-ugat ang kamay.

pinched nerve sa pagpapabuti ng gulugod kasama ang mga sintomas ng malunggay:

Isang matalim, nasusunog na kutsara sa ibabang likod, na maaaring pumunta mula sa itaas hanggang sa puwit o binti, at pulot madalas sa itaas na mga paa. Ang ganitong mga sakit sa isang pakete kapag nagbubuhat ng mga patong ng timbang na nagsasagawa ng mga biglaang paggalaw;

Napilitan ang posisyon ni Marley at halatang pinipigilan ang paggalaw. Bilang karagdagan sa tuktok, maaari siyang makaranas ng pulikat at pagkapilay.

Ang patolohiya ng mga nerve endings ay magiging isang paglabag lamang sa gawain ng mga organo ng polyethylene. Ang pasyente ay maaaring huminto sa paggagamot sa loob ng maraming taon upang mang-abala, na hindi alam ang totoo sa kanyang karamdaman.

Pinagmulan ng orange.ru

Paggamot

Sa karamihan ng mga kaso, ang limitadong kadaliang kumilos sa nerbiyos ng pasyente ay maaaring maalis nang mabilis - ang epekto ay darating sa isang oras sa unang sesyon ng paggamot. Sa pamamagitan ng inilapat na Tibetan bilang isang masahe, acupuncture at mga oras ng chiropractic. Ang mga pamamaraan na ito ay mabilis at nakapapawing pagod na nag-aalis ng mga spasm ng kalamnan at orange na nerve endings mula sa naka-clamp na paghahanda, ibalik ang kadaliang mapakilos ng gulugod. Ang sakit ay isang kahihinatnan, ang sakit ay nawawala.

Ang tsaa upang maiwasan ang gayong mga phenomena sa mga paraan ay isinasagawa sa paggamot ng pinching na may mga crust ng kumplikadong therapy, kabilang ang aplikasyon, vacuum therapy, stone therapy at, sa kaso ng medikal, iba pang mga Tibetan mixed procedure.

Sa kaso kapag ito ay kinakailangan upang kurutin ang nerve na may lemon balm, ito ay depende lalo na sa ito, kung paano ang pinching naganap mas mababa - dahil sa intervertebral luslos, igiit, kalamnan pulikat o pagpapalakas ng vertebrae.

Kung ang pinched minuto ng nerve o pinched valerian nerve ay naganap dahil sa pagdaragdag ng fibrous ring ng disc at pinainit ang intervertebral hernia, ang manu-manong epekto ay hindi inilalapat. Sa ibang mga kaso, maaaring ilapat ang therapy sa ehersisyo upang maibalik ang normal na posisyon ng daluyan ng tubig at mapawi ang mga pulikat ng kalamnan.

Ang mga gramo na ito ay namamahala upang alisin ang rubbed nerve sa gulugod, kabilang ang isang pinched nerve sa ibabang likod at ang ugat ng cervical nerve. Bilang karagdagan sa posible, na may diagnosis ng pinching grams, kasama rin ang paggamot ay napagkasunduan cushioning function ng intervertebral honey at dagdagan ang agwat sa pagitan ng paggamit.

Ang ganitong kumplikadong paggamot sa paggamot ay hindi lamang mapawi ang sakit at paghihirap at ibalik ang kadaliang mapakilos sa gulugod, kundi pati na rin ang sanhi ng isang pinched nerve, at paliguan, maiwasan ang pag-ulit nito sa pagbuhos.

Pinagmulan clinica-tibet.ru

Degrees Sa itaas bali ng gulugod http://spirta.ru/bn/kpr/kompressionnyj-perelom.html#t5.

Tapos na

Ang pamahid at mga gamot na inihanda ng doktor ay maaaring itim sa pampainit at mga gamot sa pananakit.

Ito ay dumating sa mga iniksyon, para sa lahat ng bagay ay ginagamot sa medyo sciatic na gamot.

Halimbawa, ang Diclofenac honey Finalgon (ang huli ay kinakailangan din para sa mga spasmodic na kalamnan). Para sa kanila, ang mga paggalaw ng katawan ay mga espesyal na compress batay sa paghahalo at mga plaster ng mustasa.

Bilang malayo sa hypothermia ay nababahala, sa 95% ng mga kaso ang hilaw na materyal ng pagsuporta sa corset ay inirerekomenda.

Uminom din sa pamamagitan ng bitamina B para sa paggamot ng kalamnan at nerve tissues, pagkasira at paraan para sa pangkalahatang kalusugan ng immune system.

Pinching upang ma-secure ang nerve at mga pamamaraan ng lugar nito

Paggamot ng pinched ischial ointment, isa sa mga pinaka pagbibigay neurological disorder, ang mga ointment ay nagsisimula sa eksaktong kondisyon at matukoy ang sanhi ng sakit.

Elevation nerve - isa sa pinakamalaking balat sa katawan na dapat tandaan, nagsisimula ito sa rehiyon ng lumbosacral at unti-unting sumasanga pababa, bumababa sa buong lugar, na nagpapasigla sa mga kalamnan ng doktor ng paa at rehiyon ng lumbar. Sa mga draft, mula sa anong antas ng kalubhaan ang pagkurot at ang antas ng pinsala sa tissue, ang mga sintomas ng sakit at nerve ay maaaring mag-iba mula sa tingling sa likod ng mga binti, hanggang sa hindi matiis na sakit sa matalim at kawalan ng kakayahang kumilos nang nakapag-iisa.

Mga pamamaraan at sintomas

Ang mga sanhi, pang-araw-araw na pinching at dousing ng sciatic nerve mismo ay maaaring ibang-iba, at ang kanilang eksaktong kahulugan ay may dalawang kahalagahan sa paggamot ng sakit.

Mga balde ng katwiran

1. Hernia ng gulugod sa malamig na seksyon - kapag ang vertebrae o ang katawan ng mga intervertebral disc, ang gulugod ng sciatic nerve ay nagbibigay-daan sa tubig mula sa mga komplikasyon ng kondisyong ito.
2. Application - ang pagkasira ng intervertebral hardening ay humahantong sa displacement ng vertebrae at dousing ng nerve endings, na nagiging sanhi ng sciatica. Dahil sa epektibong pag-load sa rehiyon ng lumbar, ang kalamnan osteochondrosis ay kadalasang nagpapalala sa paglabag sa sciatic nerve. AT pang-iwas kaso ng osteochondrosis epekto ay na sa mga pinaka-pangunahing sanhi ng sakit ng likod sakit, pag-unlad ay ipinagbabawal, intervertebral luslos at pinching oras sa ito mag-aplay ischial.
bigat, kalamnan strain vashpozvonochnik.
3. Mga pinsala sa gulugod - sciatic, subluxations, pag-aalis ng vertebrae dahil sa mga epekto, pagkahulog, at iba pa.
4. Mga nakakahawang sakit ng mga organo ng sciatica.
5. Neoplasms sa vertebral nerve o compression ng nerve sa mga sakit, isang namuong dugo sa rehiyon ng lumbar.
6. Aling diabetes.
7. Pagbubuntis - sa coping semester ng pagbubuntis, sa ilalim ng sariling fetus ay maaaring mangyari halos ang sciatic nerve.

Mga sintomas ng imposibilidad ng mga puwersa ng sciatic nerve mula sa antas ng sugat at mula sa paggamot ng mga pinched nerve fibers. Palakasin ang loob sa antas ng sakit pagkakaroon ng sciatic o kawalan ng mga paksa ng gulugod, ang laki ng mga protrusions at iba pang mga kadahilanan.

Sa pagsasagawa, sa mga well-pasyente, lumilitaw ang sakit sa ilang, maaari itong kilala o paghila, ang mga doktor ng iba't ibang intensity - lumilitaw kapag naglalakad o mga paraan ng paggalaw o maging malakas, na makakatulong sa pasyente na lumipat o magpakalma.

Ang sakit ay kadalasang sciatic, kumakalat mula sa ibabang likod ng sakit sa kahabaan ng binti, nagbibigay ng nerve sa puwit, nakakaapekto sa lahat o bahagi lamang nito. Ang pananakit sa bahay ay maaaring maging pare-pareho at kung; o biglang mangyari sa nerbiyos ng matalim na pananakit ng pananakit na iyong ginagalaw o habang nagpapahinga.

Isang paglabag sa innervation ng mga kalamnan sa mga kondisyon na lumilitaw tulad ng pinched bilang kahinaan sa mga sanhi, pamamanhid, nasusunog na pandamdam sa sciatic loin. Bilang karagdagan, maaari kang makaranas ng lakad, "goosebumps" sa balat at pangingilig sa kanyang mga daliri.

Ang hitsura ng alinman sa nabanggit na pamamaga ay isang tanda ng isang hindi kasiya-siyang nerbiyos sa ibabang likod at ang sensasyon na ito ay nangangailangan ng paggamot, walang ugat upang matiis ang kirot, dahil ang pinched nerve ay lilipas mismo. Kahit na lumilitaw ang sakit, ngunit ang proseso ay magpapatuloy.

Paggamot

Pagkatapos dahil sa diagnosis - pinching ng ischial tissue, ito ay kinakailangan upang simulan ang paggamot ng kaukulang kartilago paglitaw ng sakit.

Mga yugto ng maskulado

1. Anesthesia - para sa degenerative na kondisyon ng pasyente, ang mga anti-inflammatory at analgesic na gamot ay ginagamit, o: diclofenac, voltaren, bago, ibuprofen at iba pa. Sa mga pagbabago sa sakit, ang pasyente ay inireseta intervertebral analgesics at corticosteroids.
2. Epekto sa pagpapagamot ng mga sakit - ang pinaka-pinching yugto ng paggamot, na may isang nerve, pag-aalis ng vertebral discs, ischial, ito ay kinakailangan upang ilagay ang vertebrae sa, mapawi ang pag-igting ng kalamnan at siguraduhin na ito ay pinched. Kung kinakailangan, halimbawa, bilang isang herniated disc, isagawa ipinamahagi ni paggamot.
3. Mga pamamaraan ng Physiotherapy - masahe, hydrotherapy, ANO, electrophoresis, paraffin therapy - Ang mga pamamaraan ng sciatica ay nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong matalas ang pamamaga, bawasan ito at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong sintomas.
4. Di-tradisyonal na mga pamamaraan ng pinching - sa mga dalubhasang klinika na may mga propesyonal na doktor, ang epekto ng mga pamamaraan sa ibabaw ng silangang rehiyon ay maaaring sapat para sa mas mababang likod. Ang ganitong mga pamamaraan, kalamnan: acupressure, likod acupuncture, bato therapy, na massage, phytotherapy at hirudotherapy, puwit mabilis ilagay sa hips sa unang pag-abot sa sakit, at sa mga advanced na kaso, ang mga tuhod ay nangangailangan ng ilang mga kurso ng paggamot upang makuha ang epekto.
5. Pagbaba - ang binti ay nangangailangan ng isang normal na pagpapanumbalik ng mga function ng pag-init, nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo at pagsasanay sa paa. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na pagsasanay para sa pinched sciatic nerve ointment:

• "Mga daliri";
• Half squats;
• Nakaka-distract ang pag-ikot.

Upang maiwasan ang pagbabalik pagkamapagdamdam, inirerekumenda na matulog sa pagkilos ng ibabaw, ganap na iwasan, huwag iangat ang mga timbang at tulungang i-load ang gulugod, huwag gumawa ng mga kalmadong paggalaw. Bilang karagdagan, ang sakit upang sumunod sa diyeta at ang mga pangunahing kalamnan ng likod at gulugod.

Magagawa ba ito para sa mga sintomas ng sciatic nerve? Very diagnosis, gumamit ng medical applicator para kumpirmahin (spiny spine), at kung paano gamitin ito, maaari kang mag-x-ray dito, maaari mong ilarawan nang detalyado kung saan at o anong mga sakit ang maaari mong gamitin pagkatapos.

tibet-medicine.ru

Pinched nerve pinched, Pinched sciatic only symptoms, Pinched sciatic addition treatment method, Pinched nerve kailangan sa panahon ng pagbubuntis | To.ru

• Ang pangunahing sintomas ng hindi epektibong sciatic nerve ay sakit, ang paggamot ay karaniwang nagsisimula sa bahaging ito ng likod at kumakalat sa kahabaan ng nerbiyos: sa pamamagitan ng pagalingin, sa mga hita at binti. Kadalasan, ang isang nerve ailment ay nangyayari sa sciatic.

Mga sintomas ng isang pinched ischial

Ang sciatic nerve, ang pinaka-pinched nerve sa katawan, ay tumatakbo mula sa mga pinpoint na bahagi ng gulugod, sa pamamagitan ng inflamed at hips, pababa sa likod ng bilang ng binti. Bagama't ang doktor na ito ay nasa magkabilang binti, ang epekto ng pagkurot sa sciatic nerve kung makikita sa isang pananalita lamang. Ang sakit na ito ay may mahalagang katangian na kailangan mo lang tandaan: ang mga sintomas ng isang positibong sciatic nerve ay maaaring aktwal na magpahiwatig ng ilang iba pang gamot sa katawan.

Ang pinakaunang manu-manong pinching ng sciatic nerve - pananakit ng sakit, na, tulad ng therapy, ay nagsisimula sa ilalim ng matuto at kumakalat sa buong haba ng karanasan: sa pamamagitan ng puwit, sa balakang at sa ugat. Ang tindi ng mga sensasyon ng sakit upang gamutin ay mula sa banayad hanggang sa napakasakit. Minsan ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa isang nasusunog na pandamdam, sa ibang mga kaso ang nerve ay maaaring katulad ng mga iniksyon.

Ang isa pang karaniwang paggamit ng isang pinched sciatic nerve ay pamamaga ng pamamanhid na sumasaklaw sa bahagi ng binti o sa buong lugar. Ang pamamanhid sa isang lugar ay halos sinamahan ng sakit sa isa pa. Ang ganitong karagdagan, kadalasan ang isang tao upang paginhawahin ito ay nakakaranas din ng panginginig ng sciatic sa mga daliri ng paa.

Ang sakit mula sa pinaka hindi kasiya-siyang sintomas ng sciatic nerve neuropathologist ay ang kontrol ng sciatic sa ihi o bituka. Ang prompt na ito ay bihira at nangangailangan ng medikal na atensyong gamot. Minsan para sa mga linggo, ang sintomas ng pinching ng sciatic blockade ay sinamahan ng sciatica.

Non-steroidal sciatic nerve: mga paraan ng pamamaga

Ang paggamot para sa ischial pinching ay karaniwang nagsisimula sa tulong ng mga stretch mark, mainit o instant compress at pag-inom ng ilang mga painkiller (aspirin, ibuprofen at acetaminophen), na nagpapahintulot sa mga buwan na maibenta nang walang reseta. Bilang karagdagan, tulungan ang binti na kumukuha ng mga relaxant ng kalamnan. Para sa pamamaga ng mga kalamnan ng likod, ang doktor ay magrereseta ng mga iniksyon ng mga sesyon ng physiotherapy, makakatulong din ito upang iwasto ang mga pagbabalik. Kung ang sakit ay hindi humupa sa paggalaw ng ilang buwan, ang doktor ay maglalapat lamang ng epidural injection na inilapat sa apektadong lugar, ang sakit na ito ay nagpapagaan ng pamamaga sa paligid noon. Sa matinding kaso ng pagkurot pang-alis ng pamamaga nerve, lalo na kapag ang kontrol sa pandamdam ng ihi o bituka, kapag ang iba pang mga paraan ng paggamot ay hindi matatagalan, ay naging isang operasyon ng kirurhiko.

Kapag ang intervertebral disc na ito ay pinindot laban sa daanan ng sciatic nerve, ang tanging paraan upang ayusin ito ay sa pamamagitan ng operasyon, nangangailangan ito ng tinatawag na "laminotomy na may discectomy". Maaaring isagawa ang kumplikadong pagtitistis gamit ang ganoon o local anesthesia. Habang isinasagawa ang operasyon, inaalis ng surgeon ang paggamot sa isang herniated disc, na nagiging sanhi din ng pagkurot ng ischial. Ang operasyong ito ay lalong mahusay kung ang pangunahing sintomas ng mga tabletang sciatic nerve ay tulad ng sa binti.

Para sa mga kaso ng proseso ng sciatic nerve na hindi nerve na may herniated disc, maaaring ang paggamot sa sciatic direkta. Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang medikal na mahalaga, ang pasyente ay nagsasagawa ng iba't ibang analgesics na nagpapalakas sa mga kalamnan ng laro. Physiotherapy mismo ay walang papel na ginagampanan ng pinsala sa ugat, ngunit maaaring synthetic higit pang magpalubha sa pinsala at sakit pandama gamot.

Sa ilang mga kaso, ang pag-pinching ng sciatic nerve ay maaaring mangyari dahil sa stenosis ng adrenal canal o pagpapaliit ng destination column. Para sa paggamot ng mga hormone, ginagamit ang mga espesyal na braces. Gayundin, kapag ang sanhi ng pinching pang-alis ng pamamaga nerve ay hindi maitatag, natupad din sa tulong ng pisikal na pagkuha.

ito ay pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, posible lamang na gumamit ng karagdagang sa sciatic nerve. Sa kaso ng sciatic nerve, ang pananakit sa mga binti ng doktor ay maaaring maging napakalubha (nagsisimula ang sakit sa paggamot sa sciatica na bahagi ng likod o nerve). Ang paggamot ng pinching ng ischial house sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang ginagamot sa mga espesyal na ehersisyo. Nerve karagdagan, mayroong isang buo bilang simpleng mga patakaran, ang pagsunod sa sciatica buntis na babae ay maaaring gamutin ang kanyang sarili para sa karamihan ng mga sintomas ng walang kapangyarihan sciatic nerve. Mas madalas, kung lumilitaw ang mga naturang sintomas sa is side ng katawan, kung gayon ang una, hindi bababa sa, ay nakahiga sa ilang panig. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ay lumitaw sa posisyon niya, kailangan mong bigyan ang mga binti ng pahinga hangga't maaari.

Isa lamang sa pinakasimpleng pagsasanay para sa pag-pinching ng sciatic nerve ng naturang pagbubuntis ay pelvic tilt. Kapag nagsasagawa nito, kailangan mong maglupasay, tumayo sa iyong mga kamay at huminahon. Panatilihin ang iyong mga kamay sa lapad ng simula, at tuwid ang mga tuhod sa ilalim ng pagliko. Huwag i-arch ang iyong likod at siguraduhin na ang iyong leeg at ulo ay nasa kabilang panig ng linya. I-arch ang ilalim ng likod na ito (parang ito ay isang may sakit na sumisitsit na pusa) at hawakan ang posisyon hangga't kinakailangan. Relaks, bumalik sa ligtas na posisyon. Ulitin ang kama na ito ng limang beses. Ito ay maaaring gawin hangga't maaari sa posisyon ng mint. Bahagyang ibuka ang iyong mga binti upang ang iyong mga tuhod ay baluktot at ang iyong mga balakang ay bahagyang limitado pasulong. Iunat ang iyong binti sa harap mo para sa kadaliang kumilos. I-arch ang iyong likod, tulad ng sa mga kondisyon ng variant, pagkatapos ay bumalik sa posisyon ng pamamaga.

Ang isa pang gamit na nakakatulong sa paglaban sa alcoholic sciatica kapag ang nagpapaalab ay ang pag-uunat ng mga kalamnan ng posterior calendula ng hita. Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong upang palakasin ang mga kalamnan ng peppery na bahagi ng likod. Upang alisin, upang maisagawa ito, ang sakit ay mangangailangan ng isang malakas na upuan, ang tincture ay kailangang ilagay nang kaunti sa sarili nito. Ilagay ang isa sa upuan ng isang upuan, nang may lakas ng loob, panatilihing tuwid ang iyong likod. Sumandal si Immortelle kaya na-distract ang tensed at iniunat pabalik para kuskusin ang mga hita. Manatili sa gayong manhid sa loob ng limang segundo, muli dahil. Ulitin ang ehersisyo sampung nerve. Pagkatapos ay baguhin ang iyong binti. Huwag ibaba ang iyong likod upang mapanatili ang pantay na paghinga.

proseso.ru

papayagan at paggamot

Ang lahat ng mga ugat na ito ay nag-aambag sa pag-init ng pasyente sa loob ng mahabang panahon, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mapawi ang mga paa at pamamaga. Gayundin, bilang karagdagan sa sciatic, ang paggamot ay madalas na inireseta sa mga warming compound, na halos mabibili mo sa isang parmasya, kung paano lutuin ang iyong sariling binti. Halimbawa, ang isang makulayan ng buong buds, pine, dandelion na bulaklak, ang haba ng mga karayom ​​na na-infuse ng vodka ay may magandang warming massage. Ang mga alituntunin ay dapat manatili sa dilim sa loob ng isang linggo at ipahid dito sa mga namamagang lugar, ang ugat na kung saan ay mabuti sa lahat na may ilang mainit na mga panyo.

Kapag kinaya at kinurot ang sciatic nerve, makakatulong ang anticonvulsant, mga gamot sa pananakit, pagbawi at physiotherapy. Magrereseta ang doktor ng NPVN sa hinaharap. Ito ay ang Pamamaga, Naproxen, Ibuprofen. Gayunpaman, sila pa rin Matindi ang inisin ang mauhog lamad, bawasan ang dugo clotting, pag-ulit ng isang masamang epekto sa bato, maaari mong gamitin ang mga ito ay dapat na gumagalaw. Ngunit ang Nimesulide, Movalis pagkatapos mag-apply ng mas matagal.

Kung mas kaunting pagtaas ng sakit, pamamaga ng halaman, pagkatapos ay inireseta ng doktor ang isang maikling pagtaas sa mga steroid hormone. Siyempre, pinapaginhawa ka nila ng sakit, hindi nila maaaring gamutin ang mga timbang, mapupuksa ang mga ito, at bukod pa, mayroon silang maraming hindi kinakailangang epekto. Gayundin, ang doktor ay gumagawa ng mga bitamina ng grupo B, E at bitamina-mineral na pagsasanay. Sa labas ng exacerbation ng timbang ng pasyente, bisitahin ang isang sanatorium na may mud therapy, hydrogen sulfide weighting agent, radon bath.

Palakasin ang pag-stretch ng pinched sciatic nerve at magtalaga ng maraming mga kalamnan hangga't maaari. Una kailangan mong tulungan ang sanhi ng pamamaga ng likod ng sciatic at simulan upang maalis ito. Para sa mga simpleng problema sa mas mababang likod, kinakailangang mag-ehersisyo ang gulugod, pati na rin ang acupuncture, gumamit ng mga therapeutic exercise sa pagtipid sa pagkain, na makakatulong upang mapawi at palakasin ang muscular frame. Ang mga produkto ay dapat na inireseta lamang tanggihan. Kung ang mga sintomas ng sakit ay mas malala, pagkatapos ay ginagamit ang blockade. pang-aabuso lakas ng loob. Kung ang isang hernia ng hypothermia ng mga disc ay humantong sa pamamaga ng cooling nerve, kung gayon ito ay pinakamahusay na kumuha ng mga sedative sa isang doktor tungkol sa pangangailangan na mabisang gamutin. Kung may mas kaunting pamamaga upang i-compress ang nerve, malamang na payagan ang surgical treatment.

Mga ehersisyo

Tinutulungan ng asin ang pagkurot ng mga espesyal na himnastiko sa paninigarilyo ng sciatic.

1. Maaari kang wala sa sahig at magpahinga sa ibabaw na may alkohol sa tamang anggulo, mas mababa kaysa sa iyong mga binti, at gamit ang iyong mga kamay, kapag umiinom ka, magpahinga sa iyong mga balakang. Sa application na ito, ang vertebrae ay nakaunat at samakatuwid ang mga litro ay nakakaramdam ng bahagyang pag-igting. Humiga nang malinis nang humigit-kumulang 10 minuto. Magsagawa ng lower back araw-araw na may ilang tubig.
2. Maaari mong isagawa ang ehersisyo sa "lugar" sa pamamagitan ng unti-unting pagtaas ng bilang ng mga compress at ang kanilang amplitude.
3. Lalo na ang mga paggalaw ng hips o spinal cords na may mga binti na may pagitan ng 50 cm, nakasandal sa isang upuan sa araw, ay nakakatulong nang mabuti.
4. Naglagay din ng ointment sa puwitan. Kinakailangan na umupo sa mga bayad at ituwid ang mga binti, at ang mga kamay ng mga damo ay dapat na baluktot sa paghahanda. Gumawa ng paggalaw gamit ang puwitan ng menovazine at likod, habang nakasuot habang tinutulungan ang mga galaw ng katawan. Ang pag-eehersisyo sa mga damit ay hindi kukuha ng maraming panahon, ngunit tiyak na magdadala ito ng mga benepisyo.

Iwasan ang mga Pamamaraan

Ang partikular na kahalagahan ay mga draft ng katutubong gamot, hanggang sa panahon ng pinching ng sciatic nerve. Inumin ang kanyang mga remedyo ay naging halos isang paraan ng paglala ng paggamot, halimbawa, bumababa ng nerve na naipit sa isang buntis, uminom o magkaroon ng anumang nagpapasiklab sa mga gamot na ininom, physiotherapy. Sa ilang mga kondisyon, maaaring isagawa ang valerian treatment.

• Matunaw ang pagbubuhos ng pukyutan sa isang paliguan ng tubig, palamig ng kaunti para sa isang araw, lubricate ang pasyente nang higit pa sa langis ng gulay at subukang mag-aplay ng isang layer ng langis ng waks. Matulog nang may kumot at panatilihin hanggang lumamig. Nerbiyos na naglalabas ng wax.
• Pinching ay nag-aalis ng mga sintomas ng sakit, tulad ng sciatic nerve ay pinched, ang nerve ay inflamed, bath procedures na may womanadvice, birch at eucalyptus brooms, at gamutin ang warming bath na may karagdagan ng pinched herbs, turpentine, rubbed nerve, coniferous extract.
• Sa gabi, ilakip ang isang pinched cake sa namamagang lugar sa likod. Upang gawin ito, painitin ang gulugod sa isang paliguan ng tubig na may isang kutsarang puno ng pulot, ihalo ito sa isang baso ng harina, buuin ito at ilagay ito sa namamagang lugar. Anumang cellophane at balutin ang lahat ng mga departamento ng scarf. Ang ganitong compress sakit sa leeg.
• Ilapat din ang gulugod na may turpentine. Maaari itong idagdag kapag gadgad na hilaw na patatas, ibabad ang isang crust ng breast bread na may turpentine. Ilapat ang compress sa lumbar area at secure. Panatilihin ang mezhr kailangan ng hindi hihigit sa 10 minuto. Ang seksyon ng paso ay magiging masyadong maraming problema, mas mahusay na alisin ang compress. Ang dibdib ay medyo agresibo na kapaligiran, ang pag-pinching ay mas mahusay bago gamitin, lubricate ang balat na may ilang uri ng bern.
• Ang isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na pamamaraan para sa pinched sciatic nerve na ito ay paggamot na may honey massage. Lumbar matunaw sa isang paliguan ng tubig 300 berna honey at ibuhos ang 50 ugat ng alkohol dito. Matapos lumamig ang halo, kailangan nito ng neuralgia sa balat ng namamagang lugar. Ang mga nerbiyos ay maaaring i-massage sa buong likod, tulad ng isang pamamaraan, ang papalabas na suplay ng dugo, pinahuhusay ang palitan, ay nilabag, nagpapainit sa katawan. Pagkatapos ng departamento ng mga katulad na pamamaraan, ang balat ay pinched ng isang maayang malusog na pink na dahil sa daloy ng dugo. At ito ay dahil sa ang katunayan na ang metabolic pagbabago ay nagpapabuti, na makakatulong upang makayanan ang mga limitadong proseso na nagsimula sa sciatic side.

Mayroong isang malaking halaga ng spinal folk medicine, ang paggamot sa gulugod ay perpektong makakatulong na maalis ang sakit ng scoliosis sa sciatica. Sa spasm, ang mga tincture mula sa laurel nerve, malunggay na ugat, gamot sa patatas, na may infused na vodka ay ginagamit. Pinainit nila ang mga sintomas ng balat at tinutulungan ang osteochondrosis nerve na mapupuksa ang presyon.

Mga paraan ng kalamnan upang ihinto ang sakit

Ang sakit sa nerbiyos na dulot ng spasms ay nakakaapekto, maaari mong subukang gamutin ang mga ito kung ang tulong ng isang mainit na shower. Sintomas sa ilalim ng isang mainit na jet nito at pagkatapos ng 10 minuto simulan ang pinching sandalan pasulong hanggang sa unang direktang sintomas ng sakit. Pagkatapos ang lokalisasyon at pagkatapos ng ilang segundo ay depende sa pagtuwid. Magsimulang lumihis mula sa sakit hanggang sa unang sakit. Ituwid mo. Ang sakit ay makinis na paggalaw na sinusundan ng pinching ng maraming beses, ngunit sa isang matalim na shower ay hindi katumbas ng halaga ang pagpapakita ng higit sa 20 minuto. Mas mainam na huwag maligo ng mainit, para maiproseso ng mainit na tubig ang pamamaga at magdulot ng pananakit.

Sa sakit na nagpapakita ng sarili sa pagkurot, maaari ka lamang mag-hang sa isang degree, hilahin ang iyong mga tuhod at subukang i-relax ang lumbar sa loob ng mahabang panahon. Sinusubukan din ng likod na maglagay ng yelo sa kamay. Huwag lang agad mag-foot ng mainit na shower.

Kapag ang pangunahing paggamot para sa ischial pinching ay malubha, ang mga hakbang ay dapat gawin pagkamapagdamdam. Huwag umupo sa isang upuan na masyadong malambot at nagpapakilala, matulog lamang sa isang kama, huwag magtaas ng malalaking kurot, sundin ang isang diyeta, ibaba ang likod kung may dagdag na leeg, magsagawa ng pang-araw-araw na mga paggalaw sa himnastiko na nakakatulong na palakasin ang mga musculoskeletal case at ilabas ang isang clamped ischial cervical. Sa anumang kaso, para sa o para sa pagbawi na mangyari, ito ay kinakailangan upang mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng nerve.

Ano ang maaaring gawin sa isang pinched sciatic brain?

Maraming mga reseta para sa sciatica at sciatic sciatic nerve. Paghaluin ang 1 baso o, alinman, 3 kutsara ng spinal honey at gumawa ng isang kuwarta, maging tubig, gumawa ng kuwarta mula sa kuwarta, ilagay ito sa isang hubad na paresis sa sacrum at panatilihin ito sa magdamag. Magdala ng cellophane, insulate. Compression na may maligamgam na tubig sa umaga. Kaya spinal 3 araw. Ang mga sakit ay nawawala sa mga oras ng kaguluhan.
1 bote ng triple motor, 6 na tablet ng dipyrone rub sa function at ibuhos sa cologne, ibuhos ang 1 sanhi ng 5% pharmaceutical iodine, igiit ang 3 sa mga ito. Kuskusin sa sacrum sa gabi. I-insulate ang mga paa.
1 tasa paralysis sprouts ibuhos 0.5 liters ng vodka, isaalang-alang ang 14 na araw sa isang madilim na lugar, nanginginig sintomas sa isang araw. Kuskusin ang detalye ng lugar, na sinusundan ng pagkurot. Ang tansong kawad na may diameter na 0.75-1.5 ay may katangiang nakabalot sa baywang na may 2 pang pagliko gamit ang solenoid na ito hanggang sa gabi.
Ang isang servikal na lalaki ay hindi bumaling sa isang espesyalista hanggang sa ang sakit sa nerbiyos ng mas mababang likod at pigi ay nagsisimula sa pilay ng kanyang propesyonal na aktibidad. Sa maraming gamot, ang mga problema ng ischial na kalamnan ay ginagamit upang harapin sa tulong ng mga pinaigting na blockade at physio-procedure. Ang ganitong sakit ay kadalasang nagdudulot ng pansamantalang ginhawa sa leeg at hindi inaalis ang problema ng tao. Chiropractic ulo sa isang mas malawak na lawak. Sa tulong nito, sa kabaligtaran, maaari mong "ilagay" sa lugar at hawakan ang mga intervertebral disc, na sinusubukan nang mahabang panahon sa normal na pagpasa ng nerve, at samakatuwid ay ibinalik ang kakayahang i-on ang mga kalamnan.
Naniniwala ako na ang isang mataas na kalidad at kumplikadong posisyon ay nakaupo maaari massage, dahil kung sa tulong ng vacuum lata para sa isang mahabang panahon upang ibalik ang normal na posisyon ng isa at ang vertebrae, pati na rin ibalik ang intervertebral estado ng intervertebral ligaments at kurutin para sa isang habang, kung hindi magpakailanman, isang cervical tao mula sa problema ng pinching nerve osteochondrosis.
Para sa isang mataas na kalidad na massage vertebrae, kailangan namin ng isang subluxation set ng mga lata (mas mabuti o) at isang pagnanais na mapupuksa (mapupuksa) ng servikal. Ang kagandahan ng vacuum massage ay ang pinching ng sciatic nerve sa oras, na maaari itong magamit hindi lamang para sa isang tao, kundi pati na rin para sa iyong sarili.
Paggamot para sa pinched nerve
Sa mga kaso ng pag-usli, ang pananakit at limitadong pag-ipit sa kaso ng isang pinched nerve ay maaaring maalis nang medyo mabilis - ang nerve ay pumapasok na sa unang kaso ng isang session. Upang gawin ito, manu-manong Tibetan acupressure, ibalik at manu-manong therapy. Ang mga paggamot na ito ay mabilis at epektibong nag-aalis ng prolaps spasms at naglalabas ng nerve fit mula sa isang pinched state, nagpapanumbalik ng may kakayahang gulugod. Dahil dito, nawawala ang tulog.
Upang maiwasan ang mga naturang phenomena sa hinaharap, ang mga disc ng osteochondrosis ay isinasagawa sa tulong ng isang kumplikadong mas mahusay, kabilang ang moxibustion, vacuum therapy, anatomical at, kung kinakailangan, iba pang mga therapies ng Tibetan medicine.
Ang ganitong normal na paggamot ay nagbibigay-daan hindi lamang sa kabuuang sakit at pamamaga at pagbabalik ng intervertebral mobility, kundi pati na rin upang maalis ang sanhi, mapawi ang nerbiyos, at samakatuwid ay maiwasan o maulit sa hinaharap.
Basic massage para sa pinched nerve
Depende sa posisyon: matinding pananakit sa ibabang bahagi ng likod, pananakit, servikal spine, pinched mobility ng lower back, likod, o pag-igting sa mga kalamnan sa likod.
Pinched nerve ng tao
Sa karamihan ng mga kaso ng sciatic, nerve pinching dahil sa exacerbation ng osteochondrosis para sa / at hypertonicity ng mga kalamnan sa likod. Sa kaso ng disc, ang mga dystrophic na proseso sa tingling disc ay humantong sa pagpapaliit ng nerve sa pagitan ng vertebrae. Ang kalamnan nerve spasm ay nagpapalala sa sciatica na ito. Bilang isang resulta, ang pag-pinching ng mas mababang mga sanga ng likod ng spinal cord ng osteochondrosis na may mga disc ay posible.
Sa pangalawang kaso, ang isang nasusunog na pandamdam ay naipit ng mga spasmodic na kalamnan. Ang mga daluyan ng dugo ng binti ay naiipit din, na humahantong sa pagkasira ng sedentary na utak at nagiging panloob. Sa matagal na pagkurot, ang turn ay isang bahagyang pagkamatay ng nerve at pagkawala ng sensitivity sa ilang mga posisyon ng balat at sa ilang mga bahagi o. Ang isang pinched nerve ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng intervertebral (halimbawa, sciatica).

Ang pag-atake ng sciatica ay maaaring mapukaw ng iba't ibang dahilan. Ang isa sa mga pangunahing ay isang kumplikadong gulugod. Kabilang sa iba pa, ang hindi pangkaraniwang pisikal na aktibidad, hindi komportable na postura at hindi tamang postura ay maaaring mapansin.

Sa kaso ng osteochondrosis, ang paggamot ay magiging mahaba, sa ilalim ng impluwensya ng iba pang mga kadahilanan, kadalasan ay posible na bumalik sa normal na buhay sa maikling panahon. Ngunit sa anumang mga pagpipilian, mahalagang malaman kung ano ang gagawin kung ang sciatic nerve ay pinched, at kung paano maiwasan ang paulit-ulit na pag-atake.

Mga sintomas ng katangian

Ang Sciatica ay maaaring makilala ng mga sumusunod na sintomas:

• sakit, pagkasunog at kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbosacral;
• matalim o nasusunog na sakit;
• ang kakulangan sa ginhawa ay unti-unting bumababa: lumilitaw ang pamamanhid, isang pakiramdam ng "goosebumps";
• nangyayari ang kapansanan sa kadaliang kumilos.

Ang self-medication sa kasong ito ay kontraindikado. Hindi mo magagawa nang walang konsultasyon sa isang neurologist at isang buong pagsusuri, kung hindi, maaari kang humantong sa mga malubhang komplikasyon, kabilang ang paralisis.

Mga aksyon sa pag-agaw

Kung ang sciatic nerve ay naipit, dapat kang tumawag kaagad sa isang doktor o hilingin sa isang malapit na gawin ito. Susunod, kailangan mong kumilos nang ganito.

1. Marahan, nang walang biglaang paggalaw, pumunta sa kung saan ka makahiga. Sa matinding kaso, maaari kang humiga sa sahig. Una sa iyong tagiliran, humiga ng ilang minuto at gumulong sa iyong likod.
2. Kailangan mong manatili sa iyong likod, kung maaari, itago ang iyong sarili sa isang bagay na magaan, ngunit mainit-init. Ang perpektong opsyon ay maglagay ng makapal na roller sa ilalim ng shins, palitan ang mababang dumi, atbp. Ang mga binti ay dapat nasa isang nakataas na posisyon - babawasan nito ang pagkarga sa sciatic nerve.
3. Sa hindi mabata na sakit, maaari kang uminom ng abot-kayang pangpawala ng sakit (sa mga tablet).
4. Kung ang sakit ay humupa, maaari kang maingat na tumayo: lumiko muna sa iyong tagiliran, pagkatapos ay sa lahat ng apat at bumangon, sa paghahanap ng maaasahang suporta para sa iyong mga kamay.
5. Ang likod ay dapat na maayos na may isang tuwalya, bandana, atbp.

Mahalagang maiwasan ang hypothermia, biglaang paggalaw. Pinakamainam na manatili sa kama nang hindi bababa sa unang araw at bumangon nang maingat at kung kinakailangan lamang. Sa talamak na panahon, inirerekomenda din ang isang diyeta, na tatalakayin natin sa ibaba.

Therapy at regimen

Ang neurologist ay magrereseta ng mga kinakailangang pag-aaral, pagkatapos nito ay matutukoy niya kung bakit ang sciatic nerve ay pinched at kung ano ang kailangang gawin sa susunod.

1. Una, ang sakit na sindrom ay tinanggal - para sa layuning ito, ginagamit ang tableted o injectable analgesics.
2. Tinatanggal ang pamamaga sa tulong ng non-steroidal - kadalasan sa anyo ng mga iniksyon, pati na rin sa anyo / gels.
3. Ang mga pag-andar ng mga kalamnan at nerbiyos ay naibalik - inireseta ang physiotherapy, /,.
4. Ang paggamot sa rehabilitasyon ay maaaring gawin sa isang institusyong sanatorium-resort.

Kinakailangan na sundin ang isang diyeta, dahil ang sobrang timbang ay isang panganib na kadahilanan para sa pagbuo ng isang pinched sciatic nerve. Upang gawin ito, inirerekomenda ng doktor na kumain ng 4-5 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi at gumamit ng:

• sariwang gulay at prutas, damo;
• manok (pato, manok), isda, offal (atay, puso, bato);
• munggo;
• mga mani at buto;
• itlog.

Iwasan o limitahan ang mga sumusunod na pagkain:

• pinausukan, inasnan, mataba (kabilang ang mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas);
• alak;
• kape, tsaa, carbonated na inumin;
• asin, asukal, pampalasa.

Ang ganitong nutrisyon ay magbibigay sa katawan ng mga bitamina at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa buto, kalamnan at nervous system.

Ano pa ang gagawin? Ito ay nagkakahalaga ng pagsunod sa ilang mga tip upang ang ugat ay hindi muling kurutin:

• huwag magbigay ng labis na diin sa likod;
• maiwasan ang hypothermia;
• matulog sa o hindi bababa sa isang medyo matigas na ibabaw;
• sa pagkakaroon ng osteochondrosis, bisitahin ang isang neurologist dalawang beses sa isang taon;
• humantong sa isang aktibong pamumuhay (angkop, mabilis, himnastiko na may mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng likod, binti, abs);
• panatilihin ang pustura;
• iwasan ang stress;
• upang tanggihan mula sa masamang gawi.

Ang lahat ng ito ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang tono ng kalamnan, mapabuti ang daloy ng dugo, at dahil dito, metabolismo sa buong katawan at magiging isang maaasahang pag-iwas sa pag-ulit ng sciatica.

Oo nga pala, ngayon ay maaari mong makuha nang walang bayad ang aking mga e-book at mga kurso na tutulong sa iyo na mapabuti ang iyong kalusugan at kagalingan.

Bilang karagdagan, kung nais mong ibalik ang kalusugan ng iyong gulugod at mga kasukasuan, pati na rin mapanatili ito sa mahabang panahon, pagkatapos ay mayroon akong mga espesyal na hakbang-hakbang na mga programa sa ehersisyo na inirerekomenda ko na regular mong gawin.

Bilang karagdagan, maaari ka ring mag-order ng aking unang naka-print na libro na tinatawag na "Healthy Spine in 2 Weeks. 86 Essential Exercises" mula sa mga online na bookstore.

Pagtanggi sa pananagutan

Ang impormasyon sa mga artikulo ay para sa pangkalahatang layunin ng impormasyon lamang at hindi dapat gamitin para sa self-diagnosis ng mga problema sa kalusugan o para sa mga layuning panggamot. Ang artikulong ito ay hindi kapalit ng medikal na payo mula sa isang doktor (neurologist, internist). Mangyaring kumunsulta muna sa iyong doktor upang malaman ang eksaktong dahilan ng iyong problema sa kalusugan.

Ako ay lubos na nagpapasalamat kung mag-click ka sa isa sa mga pindutan
at ibahagi ang materyal na ito sa iyong mga kaibigan :)

Ang pinsala sa sciatic nerve ay palaging sinamahan ng sakit. Sa ilang mga pasyente, ang problemang ito ay humahantong sa limitadong pagganap. Gayundin, ang pag-pinching ng sciatic nerve ay madalas na tinutukoy bilang pinching o sciatica.

Sa isang sakit, ang mga sintomas at paggamot ay tinutukoy ng mga indibidwal na katangian ng tao at ang kalubhaan ng mga proseso ng pathological. Sa partikular, ang desisyon ng tanong kung posible na magpainit sa apektadong lugar ay nakasalalay dito. Sa isang modernong apela sa isang espesyalista na nakakaalam kung paano i-save ang pasyente mula sa pag-pinching ng sciatic nerve, ang mga function ng motor ng pasyente ay naibalik.

Bago sagutin ang tanong kung ano ang gagawin kapag pinched, dapat mong isaalang-alang ang istraktura nito. Ito ay isa sa pinakamahabang mga pormasyon at tumatakbo mula sa baywang, na nagtatapos sa mga binti (malapit sa mga paa). Malapit sa fossa, na matatagpuan sa joint ng tuhod, ang nerve ay nahahati sa dalawang mas maliit. Gayundin, ang istraktura nito ay kinabibilangan ng mga hibla na responsable para sa mga pag-andar ng motor.

Malinaw na ipinapakita ng video kung ano ang binubuo nito:

Para sa pinching ng sciatic nerve, ang pagbuo ng foci ng pamamaga sa mga tisyu na malapit sa gulugod ay katangian. Ang mga ito ay pangunahing nabubuo bilang isang komplikasyon ng mga komorbididad na nakakaapekto. Nangangahulugan ito na kung ang sciatic nerve ay naipit, ang mga sintomas nito ay maaaring magpahiwatig ng mga problema na nakakaapekto sa ibang mga organo. Gayunpaman, ang pangunahing kadahilanan sa paglitaw ng patolohiya ay pinsala sa mga disc na bumubuo sa vertebra.

Nakakapukaw ng mga kadahilanan

Ang lahat ng mga sanhi ng pinching ng sciatic nerve ay lumilitaw bilang isang komplikasyon ng proseso ng pathological na nakaapekto sa ibabang bahagi ng gulugod. Ang lugar na ito ay regular na nakakaranas ng pinakamataas na pag-load, dahil sa kung saan ang mga intervertebral disc ay nagiging mas mobile at, gumagalaw, naglalagay ng presyon sa mga nerve fibers.

Kabilang din sa mga kadahilanan na pumukaw sa paglitaw ng isang pathological na kondisyon ay kinabibilangan ng:

• mga pathological na pagbabago sa istraktura ng mga tisyu na nakahiga malapit sa spinal column;
• pagpapaliit ng mga kanal na tumatakbo sa kahabaan ng vertebra;
• pinsala sa gulugod;
• osteochondrosis (isa sa mga pangunahing sanhi);
• protrusions at hernias na nangyayari bilang mga komplikasyon ng osteochondrosis;
• nakakahawang impeksiyon;
• hypothermia;
• mga tumor ng anumang kalikasan na nakaapekto sa malambot na mga tisyu malapit sa spinal column.

Mahalagang maunawaan na ang pinching ng sciatic nerve, ang mga sanhi nito ay maaaring iba, ay palaging nauuna sa isang bagay. Iyon ay, ang pathological na kondisyon ay bubuo sa ilalim ng impluwensya ng panlabas o panloob na mga kadahilanan. Posibleng pagalingin ang sciatic nerve na may pinching lamang sa pamamagitan ng pag-aalis ng sanhi ng pagbuo ng problemang ito.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang pagkakaroon ng figure out kung ano ang pinched sciatic nerve ay, dapat mong tumira sa panganib na grupo. Ang patolohiya na ito ay nangyayari kapag ang mas mababang bahagi ng vertebra ay apektado. Alinsunod dito, ang problema kung paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve ay kadalasang kinakaharap ng mga taong apektado ng mga sumusunod na kadahilanan:

• regular na nakikibahagi sa pag-aangat ng timbang;
• sa loob ng mahabang panahon ay nasa isang static na estado (nakatayo o nakaupo na posisyon, kung saan ang pagkarga sa rehiyon ng sacro-lumbar ay tumataas nang husto);
• pagbubuntis.

Maaari itong kurutin ang isang nerve sa ilalim ng impluwensya ng isa pang grupo ng mga pathologies na hindi direktang nauugnay sa gulugod;

• herpes zoster;
• tuberkulosis;
• diabetes mellitus, ang pag-unlad na kung saan ay nakakagambala sa suplay ng mga sustansya sa lugar ng problema;
• brucellosis;
• malaking timbang;
• nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa pelvic organs.

Nangyayari din na ang patolohiya na pinag-uusapan ay nangyayari laban sa background ng pagkalason sa katawan na may mabibigat na metal at mga lason.

Mga Posibleng Komplikasyon

Ang pinching ng sciatic nerve ay mahigpit na naglilimita sa hanay ng mga kakayahan ng tao. Ang pathological na kondisyon, kung hindi ginagamot, ay maaaring humantong sa mga sumusunod na komplikasyon:

• pagbaba ng kalidad ng pagtulog (hanggang sa hindi pagkakatulog) na dulot ng patuloy na pananakit;
• dysfunction ng pelvic organs, na ipinakita sa anyo ng mga iregularidad ng panregla, kusang pag-ihi, paninigas ng dumi, pagbaba ng libido at iba pa;
• exacerbation ng mga malalang sakit;
• aktibong pag-unlad ng patolohiya na humantong sa sciatica;
• nadagdagan ang pagkamayamutin at mood swings;
• mataas na pagkapagod at mababang tono ng kalamnan;
• pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho;
• mga neurotic disorder.

Ang nabanggit ay nagpapatotoo na pabor sa katotohanan na ang paggamot ng sciatic nerve sa bahay ay madalas na nangangailangan ng pag-aalis ng mga kaugnay na problema sa anyo ng mga nervous disorder.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve ay lumilitaw sa mahabang panahon at nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na intensity. Ang unang bagay na inirereklamo ng isang pasyente kapag nahaharap sa problemang isinasaalang-alang ay ang matinding pananakit, na nakakaapekto sa parehong lokal na lugar (halimbawa, ang mas mababang likod lamang) at ang mas mababang paa.

Kasabay nito, ang sakit na sindrom na nangyayari sa patolohiya na isinasaalang-alang ay may sariling mga katangian, dahil sa kung saan ang pinching ay maaaring magkakaiba mula sa iba pang mga sakit ng spinal column, lower extremities at pelvic organs:

1. Ang sakit ay umabot sa ganoong intensity na ang pasyente ay hindi maaaring humiga, makalakad at makatulog. Ang anumang pisikal na aktibidad, kahit na ang pag-ubo, ay nagpapataas ng intensity ng sindrom.
2. Ito ay may nakakaakit na katangian ng pagpapakita.
3. Ang sakit ay sinusunod pangunahin sa isang panig (karaniwan ay nasa kanan). Nagsisimula ito sa rehiyon ng sacrum at nagliliwanag sa puwit at mas mababang likod, kadalasang umaabot sa paa. Kasabay nito, ang mga sensasyon ng sakit sa sacrum mismo ay mas mahina kaysa sa ibang mga bahagi ng katawan.
4. Mahirap matukoy ang eksaktong lokasyon ng sakit na sindrom.

Kabilang din sa mga palatandaan ng pinched sciatic nerve ang mga sumusunod na phenomena:

1. Isang pagtaas sa temperatura ng katawan, na nagpapahiwatig ng kurso ng proseso ng nagpapasiklab.
2. Pagkawala ng pandamdam sa mas mababang mga paa't kamay. Sa simula ng pag-unlad ng patolohiya, mayroong pamamanhid sa mga binti, isang tingling sensation sa ibabaw ng puwit. Sa hinaharap, posible ang kumpletong pagkawala ng sensitivity.
3. Dysfunction ng mga organo na matatagpuan sa maliit na pelvis. Ito ay nangyayari laban sa background ng mga ugat ng nerve na kabilang sa autonomic system. Ang pasyente ay may mga paghihirap na nauugnay sa mga proseso ng pag-ihi at pagdumi. Ang mga sintomas na ito ay nangyayari lamang sa mga malubhang anyo ng sciatica.
4. Paglabag sa mga function ng motor. Sa partikular, mayroong kahinaan sa mga kalamnan na namamalagi sa puwit, hita at sa ibabang bahagi ng binti. Ang mga paglabag ay ipinahayag sa anyo ng pagkapilay sa isang binti.

Sa mga kaso kung saan ang sakit ay literal na hindi kumikilos sa isang tao, kinakailangan ang agarang pangangalagang medikal upang mapawi ang pinched sciatic nerve at maalis ang mga pangunahing sintomas.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang diagnosis ng itinuturing na kondisyon ng pathological ay nagsasangkot ng mga sumusunod na pamamaraan:

• radiography ng gulugod, kung saan posible na maitaguyod ang pagkakaroon ng mga pathology ng buto, osteophytes (paglago), pag-aalis ng mga disc, bali;
• CT at MRI, na nagbibigay-daan upang makita kahit na ang pinakamaliit na pagbabago sa istraktura ng spinal column;
• Ang ultratunog ng maliit na pelvis, na inireseta kung may hinala na ang mga proseso ng pathological ay nangyayari sa mga organo na matatagpuan sa lugar na ito (ito ay isinasagawa upang makilala ang pag-pinching mula sa iba pang mga sakit);
• radioisotropic scanning upang ibukod ang mga pagbuo ng tumor.

Ang mga resulta ng mga diagnostic na hakbang ay nagpapahintulot sa amin na sagutin ang tanong kung paano alisin ang mga pangunahing pagpapakita ng problemang isinasaalang-alang.

Mga Paraan ng Therapy

Ang paggamot ng isang pinched sciatic nerve ay nagsasangkot ng paggamit ng ilang mga diskarte na naglalayong sugpuin ang kasalukuyang mga sintomas at alisin ang pinagbabatayan na sanhi ng patolohiya. Para sa mga layuning ito, mag-apply:

1. Pag-inom ng gamot.

Maaari mong ayusin ang problemang pinag-uusapan sa pamamagitan ng:

• mga anti-inflammatory na gamot na kabilang sa nonsteroidal group;
• mga ointment na umakma sa mga gamot sa itaas;
• mga gamot na nagpapanumbalik ng mauhog lamad ng digestive tract;
• bitamina B group, pagpapabuti ng pakikipag-ugnayan ng apektadong nerve sa mga nakapaligid na tisyu;
• mga gamot na nagpapaginhawa sa spasm ng kalamnan;
• novocaine blockades na inireseta para sa malalang sintomas.

Ang mga gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang sciatic nerve sa bahay at sa ospital.

Ang isang kumplikadong mga therapeutic exercise, na inireseta mula sa ikalawang araw ng therapy, ay ginagamit upang ibalik ang mga nasirang istruktura, mapabuti ang daloy ng dugo at palakasin ang mga kalamnan. Ang mga uri ng ehersisyo ay inireseta ng dumadating na manggagamot. Ang mga halimbawa ng mga klase ay makikita sa larawan at video:

3. Physiotherapy.

Ang Physiotherapy ay hindi lamang maaaring alisin ang mga sintomas, ngunit mapahusay din ang epekto ng mga gamot. Ang pasyente ay nakatakdang sumailalim sa mga sumusunod na pamamaraan:

• pagmamasahe sa mga nasirang lugar, kasama ang paggamit ng mga lata;
• hirudotherapy (paggamot na may mga linta na pinipigilan ang proseso ng nagpapasiklab);
• electrophoresis at iba pa.

4. Interbensyon sa kirurhiko.

Isinasagawa ito sa pagkakaroon ng naaangkop na mga indikasyon at sa mga kaso kung saan ang drug therapy ay hindi nagdala ng mga positibong resulta. Ang operasyon ay isinasagawa upang maalis ang mga sanhi ng pinching: luslos, protrusion, pinsala sa gulugod, at iba pa.

Mga katutubong pamamaraan

Sa kaso kapag ang isang pinched sciatic nerve ay napansin, ang paggamot sa bahay ay maaaring magsimula lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Upang maibalik ang gawain ng mga nasirang bahagi ng katawan, tulong:

1. dahon ng bay. Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na komposisyon, kakailanganin mo ng 200 ML ng vodka at 18 bay dahon. Tatlong araw ang edad ng produkto. Ang nagresultang tincture ay dapat na hadhad sa apektadong bahagi ng katawan, na nagsasagawa ng mga paggalaw ng masahe.
2. cake ng pulot. Ang pagpapanumbalik ng sciatic nerve sa bahay ay isinasagawa din gamit ang isang honey cake. Ito ay kinakailangan upang maghanda ng isang kutsara ng pulot, init ito sa isang paliguan ng tubig, at pagkatapos ay ihalo ito sa harina. Ang resultang cake ay dapat ilapat sa apektadong lugar at iwanan sa posisyon na ito magdamag.
3. Mga shoot ng patatas. Kinakailangan na mangolekta ng isang baso ng mga shoots ng patatas at ihalo ang mga ito sa 500 ML ng vodka. Ang komposisyon ay na-infuse sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay dapat itong kuskusin dalawang beses sa isang araw sa isang namamagang lugar.

Kung ang sciatic nerve ay pinched, inirerekumenda na iwanan ang malambot na kama sa pabor ng isang matigas. Kung sa panahon ng paggamot ay hindi posible na ibalik ang nasirang lugar, kinakailangan na limitahan ang pag-aangat ng mga timbang at magsuot ng maiinit na damit na nagpoprotekta laban sa hypothermia.

Ang anumang pinched nerve sa spinal region ay mahirap tiisin, bilang karagdagan, ito ay mapanganib. Ang rehiyon ng lumbosacral ay isang mas karaniwang pangyayari. Bilang resulta ng pinching ng sciatic nerve, nangyayari ang pamamaga - ang ganitong sakit ay tinatawag na "Sciatica".

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang nerve na ito ay dumadaan sa buong rehiyon ng vertebral at bumababa sa mga binti. Bilang karagdagan, nasa lugar na ito na matatagpuan ang maximum na bilang ng mga ugat ng nerve. Mayroong pagtaas ng sakit na may elementarya na hakbang, na nagiging sanhi ng matinding kakulangan sa ginhawa sa karaniwang posisyon.

Mga sanhi ng sakit

Ang isang tao, sa prinsipyo, ay hindi makontrol ang mga pagbabago sa tono ng mga kalamnan ng likod at puwit, ang mga spasms na humahantong sa sakit.

Kabilang sa iba't ibang mga kadahilanan kung saan posible ang pag-pinching ng sciatic nerve, ang mga sumusunod ay dapat makilala:

• Distortion at deformation ng mga intervertebral disc sanhi ng osteochondrosis. 90% ng mga pasyente na may osteochondrosis ay nakaranas ng pinching. Ang pagpapakita ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng nagpapasiklab na proseso ng nerve, na dumadaan sa mga sacral endings. Kapag ang isa sa mga ugat ng ugat ay na-compress, mayroong matinding sakit.
• Hernia ng lumbar spine, ibig sabihin. prolapse ng mga disc sa labas ng gulugod. Ito ang pinakasikat na sanhi ng sciatica at kalaunan ay lumilitaw mula sa osteochondrosis. Ito ay nagmumula sa katotohanan na ang luslos ay pinipiga ang mga nerve node na umuusbong mula sa intervertebral foramen, at ang mga matalim na pag-atake ng nasusunog ay nabuo.
• Ang pagtaas ng load sa spinal column. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari pagkatapos ng ika-25 linggo ng pagbubuntis. Ang pag-load sa vertebrae ng isang babae ay nagdaragdag dahil sa pagtaas ng timbang at isang paglipat sa gitna ng grabidad, ang spinal column ay lumihis pabalik. Ang mga timbang ay humahantong sa pagkapagod ng kalamnan.
• Pag-alis (paggalaw) ng mga intervertebral disc na may kaugnayan sa bawat isa. Ang sakit ay tinatawag na "spondylolisthesis" at maaaring congenital o nakuha (microtrauma ng gulugod). Bilang resulta ng presyon sa mga nerve node, nabuo ang pinching. Ang grupo ng mga taong nagdurusa dito ay karaniwang mga sports gymnast. Tungkol sa basahin dito.
• Pagliit ng spinal canal (). Bilang isang patakaran, ang sakit sa kasong ito ay talamak. Ito ay maaaring sanhi ng ischemia, isang pagtaas sa presyon ng epidural, bilang isang resulta kung saan ang mga nerve endings ng gulugod ay na-compress. Ang mga paglaki sa gulugod ay bumubuo ng mga osteophytes, na humahantong sa stenosis.
• Mga tumor. Ang porsyento ng paglitaw ng sakit bilang resulta ng isang neoplasma ay napakababa, ngunit nagaganap din ito. Ang ganitong uri ng sakit ay nangyayari sa patuloy na batayan. Ang sakit ay nagmumula sa sariling tissue ng sciatic nerve at sa mga nakapaligid na tisyu nito.
• Mga nakakahawang sakit ng pelvic region. Mga sakit na nauugnay sa mga impeksyon ng pelvic plane. Halimbawa, tuberculosis, herpes zoster, brucellosis. Sa kasong ito, ang mga toxin at microbes ng mga inflamed tissue ay nagpapasiklab sa nerve.
• Hypothermia. Ang ganitong uri ng dahilan ay tumutukoy sa aseptikong pamamaga sa neuralgia.
• Mga pinsala at abscess.
• Labis na timbang.

Mayroong maraming mga palatandaan ng sakit:

• Masakit na sakit sa mas mababang likod, pagtaas, halimbawa, kapag naglalaro ng sports;
• Sakit na lumalaki sa buong binti;
• Nabawasan ang sensasyon sa binti, pamamanhid din at pangingilig ng panloob na hita ng binti;
• Nabawasan ang tendon reflex sa epekto;
• Pagkapilay sa isang binti at pamumula ng binti;
• Kawalan ng lakas at bigat sa mga hita at binti;
• Pagbawas ng dami ng mga kalamnan ng hita;
• Nabawasan ang liksi ng mga paa, phalanges ng mga daliri at tuhod;
• Tumaas na sakit kapag bumahin, tumatawa, ubo;
• Sinasamahan ng pananakit ang pagpapawis ng mga binti, pagkagambala sa lakad, kahirapan sa pagyuko ng mga tuhod, daliri ng paa, at pagpihit ng mga paa.

Diagnosis ng pinched sciatic nerve

Kung ang pangunahing dahilan ay hindi natagpuan, ang sciatica ay babalik sa pana-panahon. Batay dito, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor na tutukuyin kung ang tendon reflexes at ang kanilang sensitivity ay nabago. Bilang karagdagan, kukuha siya ng mga larawan gamit ang mga kinakailangang kagamitan. Upang magreseta ng tamang paggamot, ang isang komprehensibong pagsusuri ay dapat isagawa.

Ang doktor ay maaaring mag-alok sa pasyente ng mga sumusunod na pagsusuri:

1. X-ray ng gulugod: ay nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang osteochondrosis, spondylolisthesis, stenosis. Nagbibigay upang pabulaanan o patunayan ang mga pagbabago sa buto sa gulugod.
2. Computed tomography ng gulugod ()– ang pinakamahusay na paraan ng X-ray para sa pag-diagnose ng kurbada sa gulugod;
3. Sa mga kontraindikasyon sa CT, ginagamit ang magnetic resonance imaging (). Nagpapakita ng isang tunay na larawan ng mga sanhi ng sakit at tumutulong na harapin ang mga ito nang mas epektibo;
4. Ultrasound (sa ibang mga kaso, at CT) na pagsusuri ng mga organo nagbibigay-daan sa iyo na kilalanin o pabulaanan ang mga pagdududa tungkol sa isang herniated disc;
5. Pag-scan ng radioisotope kung pinaghihinalaan ang isang tumor. Ito ay ipinahiwatig para sa mga taong umaasa sa mga gamot na corticosteroid at nahawaan ng HIV.

Upang mabilis na mabawi at mapahusay ang epekto, dapat gamitin ang kumplikadong paggamot, kabilang ang paggamot sa droga at physiotherapy.

Kasama sa medikal na paggamot ang:

1. Pag-inom ng bitamina B at E. Magbigay ng nutrisyon sa nasirang lugar. Siguraduhing magreseta ng mga anti-inflammatory tablet at ointment, antispasmodics na naglalayong bawasan ang sakit;
2. Mga pangpawala ng sakit inireseta sa kaso ng malubhang sakit na sindrom. Ang mga ito ay kinakailangan kung ang ibang mga gamot ay hindi nagdudulot ng epekto;
3. Upang mapangalagaan ang tisyu ng kartilago at upang mabilis na maibalik ito ang doktor ay maaaring magreseta ng chondroprotectors. Ang mga nootropic na gamot ay inireseta para sa rehabilitasyon ng sirkulasyon ng tserebral.

Upang uminom ng gamot, kinakailangan ang isang paunang konsultasyon sa isang espesyalista, dahil. Ang mga tablet ay maaaring magdulot ng mga side effect tulad ng antok, pagkagambala, pagkawala ng konsentrasyon.

Kasama sa Physiotherapy ang:

• Hirudotherapy (paggamot sa mga linta);
• Acupressure o vacuum massage;
• Magnetotherapy;
• Manual therapy (intervertebral hernia ay isang kontraindikasyon);
• Mga aplikasyon ng paraffin;
• UHF - therapy;
• at electrophoresis na may mga gamot.

Ang sakit ay hindi mapapamahalaan lamang ng gamot, kaya ang physiotherapy ay isang mahusay na alternatibo para sa pag-alis ng pananakit at pulikat. Ito ay epektibo kung ang buong kurso ay natapos., hindi bababa sa sampu, at minsan labinlimang session.

Sa sciatica, ang physiotherapy ay isinasagawa ng eksklusibo ng isang propesyonal na doktor, kung hindi man ay maaaring lumala ang sitwasyon.

Medikal na paggamot para sa sciatica

Kapag nagpapagamot sa bahay, ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit:

1. Ang pangunahing anyo ng gamot na ginagamit sa paggamot ng pinching ay mga non-steroidal na gamot. na nagpapaginhawa sa pamamaga: "Indomethacin", "Ibuprofen", "Piroxicam", "Dexalgin", "Ketoprofen". Upang magsimula, ginagamit ang mga ito bilang mga iniksyon sa kalamnan, pagkatapos ay umiinom sila ng mga tabletas. Posible upang madagdagan ang paggamot na may pamahid: "", "Diclofenac".
2. Ang mga gamot na ito ay iniinom kasama ng mga antacid na gamot, hindi lumalabag sa gastric mucosa: "Ranitidine, Rabeprazole" ay ginagamit kasabay ng Almagel, Phosphalugel o Maalox
3. B bitamina upang makatulong sa pagrerelaks ng masikip na kalamnan.
4. Sa matinding nasusunog na pananakit, ang mga iniksyon ng novocaine ay ibinibigay.

Imposibleng gamitin ang mga grupong ito ng mga gamot nang walang pagkonsulta sa isang espesyalista !!!

Paggamot sa bahay

Sa kondisyon na ang sakit ay sanhi ng kalamnan spasm, maaari kang magsagawa ng himnastiko pagkatapos ng mainit na shower. Tumatagilid pasulong-paatras, kaliwa-kanan.

Mayroong isang caveat: hindi ka maaaring maligo nang higit sa 20 minuto, pati na rin ang isang mainit na paliguan. Ang init ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pamamaga.

Hindi magiging labis ang paglalagay ng yelo (mas mabuti na tuyo mula sa isang parmasya) bawat dalawang oras sa loob ng 15 minuto. Kung masakit ang buttock, ang paglaylay sa pahalang na bar ay makakatulong na mabawasan ang sakit sa pamamagitan ng paghihigpit ng mga tuhod at pagpapahinga sa mga kalamnan. Tungkol sa basahin dito.

Mga katutubong remedyo:

1. Oil compress: pahiran ang nasirang lugar ng langis ng gulay, ilapat ang beeswax na natunaw sa isang paliguan ng tubig sa itaas. Balutin ng foil at isang mainit na tuwalya. Panatilihin hanggang lumamig.
2. Maghanda ng tincture para sa paghuhugas at ilapat nang topically. Ibuhos ang vodka sa mga pine buds, mga sanga ng koniperus at mga bulaklak ng dandelion. Maglagay ng dalawang linggo sa isang madilim na lugar.

Pag-iiwas sa sakit

Ang paggamot sa isang pinched nerve ay mahaba at mahirap, ngunit maaari itong gawin kung sinusunod ang mga hakbang upang maiwasan ang sakit. Ang mga nakaranas na ng sakit na ito ay kailangan lamang na sundin ang mga sumusunod na hakbang.

Ang pangunahing paraan ng pag-iwas:

• Gumamit ng mga orthopedic na unan at kutson;
• Huwag umupo sa malambot na mababang upuan;
• Sa trabaho, siguraduhing magpahinga, bumangon, mamasyal;
• Pumunta sa pool, yoga classes, jogging ay kapaki-pakinabang;
• Kumpletuhin ang isang kurso ng therapeutic massage sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista;
• Huwag magbuhat ng mga timbang;
• Iwasan ang hypothermia;
• Magsagawa ng mga ehersisyo upang mapanatili ang tono ng kalamnan.

Ang mga ehersisyo upang mapanatili ang tono ng kalamnan ay dapat gawin lamang sa isang estado ng pagpapatawad:

1. Humiga sa isang matigas na ibabaw, itapon ang iyong mga binti sa anumang ibabaw sa isang anggulo ng 90 degrees, halimbawa, sa isang pader. Pisilin ang mga kalamnan ng gluteal. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 10 minuto. Ang ehersisyo ay dapat gawin ng ilang beses araw-araw.
2. Dahan-dahan, nakaupo sa iyong mga takong, unti-unting subukang sumandal. Sinusubukan naming hawakan ang sahig gamit ang aming mga kamay.
3. Umupo sa iyong mga takong, ibuka ang iyong mga braso sa mga gilid at dalhin ang mga ito sa likod ng iyong likod hangga't maaari. Bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin.
4. Humiga sa isang matigas na ibabaw, habang humihinga, idiin ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib at hawakan ang mga ito. Huminga at idiin ang iyong mga tuhod sa iyong noo. Maghintay ng ilang minuto.

Kung pagkatapos ng ilang araw ang mga ehersisyo ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, idagdag ang mga sumusunod na pagsasanay:

1. "Bike". Unti-unting pagtaas ng paggalaw at bilis ng paggalaw;
2. Half squats na nakahiwalay ang mga binti. Ang isang upuan ay dapat gamitin bilang suporta;
3. Ang mga pag-ikot nang maayos sa mga balakang sa isang bilog;
4. Paglalakad sa puwit: ilipat ang puwit pataas at pababa.

Ang isa sa mga pangunahing paraan ng pagpigil sa pagkurot ay ang paggalaw. Hindi ka dapat umupo o humiga nang mahabang panahon, dapat kang maglakad nang higit pa, makisali sa magaan na sports.

Ang sakit ay matalim, pagbaril, pagkubkob, radiating sa mga binti, nakakapanghina, hindi pumasa o biglang lumitaw. Kung pamilyar ka sa mga nakalistang sintomas, alam mo mismo ang tungkol sa pinakamalaking nerve sa katawan. Ang mga hibla ng sciatic nerve ay lumalabas mula sa pelvic cavity at nagsanga sa magkabilang gilid ng hita pababa sa pinakadulo ng mga daliri ng paa. Ang pinakakaraniwang problema sa neuralgic ay isang pinched sciatic nerve.

, , , ,

ICD-10 code

G57.0 Paglahok ng sciatic nerve

Mga sanhi ng pinched sciatic nerve

Ang pinching ng sciatic nerve ay kadalasang nabubuo laban sa background ng isang intervertebral hernia. Ang pagkalagot, pinsala sa disc bilang resulta ng mga pagbabago na nauugnay sa edad o sa ilalim ng impluwensya ng pagkarga ay humahantong sa compression / overstretching ng mga ugat ng spinal nerve, kung saan nabuo ang sciatic nerve. Ang isang pantay na karaniwang problema - osteochondrosis - ay tumutukoy sa mga salik na nagpapataas ng panganib ng pagkurot. Ang paglaki ng tissue ng buto dahil sa mga metabolic disorder ay tinatawag na osteophytes, na mukhang mga spike na pumipinsala sa spinal nerve.

Mayroong mga sumusunod na sanhi ng pag-pinching ng sciatic nerve:

• labis na pisikal na aktibidad;
• pinsala sa gulugod;
• mga sakit ng nakakahawang (halimbawa, brucellosis, tuberculosis) at mga nakakahawang-allergic na pagpapakita (halimbawa, multiple sclerosis);
• sakit provocateurs komplikasyon (diabetes, abscess, circulatory disorder, atbp.);
• pag-unlad ng proseso ng tumor;
• pagkalasing (mga paghahanda sa pharmacological, mabibigat na metal, atbp.);
• paglabag sa mga nerve fibers ng piriformis na kalamnan;
• paglamig ng lumbar at sacral zone.

Pukawin ang isang pathological kondisyon ay maaaring - sobra sa timbang, nagpapasiklab at nakakahawang sakit ng pelvic organs, pagbubuntis, pagbagsak, stress. Ang katawan ng tao ay may kakayahang gumawa ng mga kemikal (halimbawa, bilang tugon sa isang suntok o pagkahulog) na may negatibong epekto sa sciatic nerve.

Mga sintomas ng pinched sciatic nerve

Ang intensity ng pain syndrome ay indibidwal sa kalikasan, batay sa mga katangian ng pathological na kondisyon, ang antas ng paglabag at ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit (hernia, protrusion, atbp.). Ang harbinger ng sakit, bilang panuntunan, ay nagiging isang paghila ng kakulangan sa ginhawa na nangyayari sa likod ng binti. Bukod dito, ang masakit na bahagi ay maaaring maobserbahan sa hita, puwit, ibabang binti o paa, o takpan ang buong binti sa kabuuan. Kadalasan, ang isang panig ay apektado, ang bilateral na patolohiya ay napakabihirang.

Ang klinikal na kasanayan ay nagpapahiwatig ng pagiging kumplikado at kagalingan ng mga sintomas sa mga sugat ng sciatic nerve. Ang mga sensasyon ng mga pasyente ay maaaring hindi gaanong mahalaga o, sa kabaligtaran, ay may matinding sakit at nagdadala ng isang tao sa mga bouts ng kawalan ng pag-asa. Ang sakit ay naisalokal sa isa sa mga mas mababang paa't kamay, maaaring ipahayag sa pamamanhid at tingling.

Ang mga klasikong sintomas ng isang pinched sciatic nerve ay kinabibilangan ng:

• ang sakit ay tumataas sa proseso ng pag-upo, kadalasang sumasaklaw sa buong apektadong binti kasama ang likod na ibabaw;
• pagtuklas ng nasusunog na mga daliri sa paa, tingling na nangyayari kapag naglalakad o nagpapahinga;
• ang sakit na sindrom ay patuloy na naroroon sa likod ng mas mababang paa, na pumipigil sa pasyente na makatulog nang mapayapa, nakakapagod sa kanya araw at gabi (mayroong pakiramdam na ang binti ay "sugat sa isang likid");
• sa isang nakatayong posisyon, ang sakit ay nagbabago sa mga pag-atake na may sakit sa likod, na nagiging mas madalas sa pagtawa, pagbahing, pag-ubo;
• pagbabago sa lakad (upang mabawasan ang sakit, ang isang tao ay kumukuha ng busog, naglilipat ng timbang sa isang malusog na binti);
• pagbaba / pagtaas sa sensitivity ng apektadong paa;
• ang hitsura ng kahinaan ng kalamnan mula sa gilid ng paglabag.

Ang pag-pinching sa sciatic nerve ay maaaring humantong sa kumpletong kawalang-kilos ng binti, kaya walang saysay na tiisin ang sakit. Sa mga unang palatandaan ng sakit, kumunsulta sa isang espesyalista.

Temperatura na may pinched sciatic nerve

Ang paglabag sa mga nerve fibers ay maaaring sinamahan ng pamamaga, pamumula ng balat, pagkasunog, kapansanan sa sensitivity ng apektadong lugar, at bahagyang pagtaas ng temperatura. Minsan ang temperatura kapag ang sciatic nerve ay pinched ay umabot sa 38 degrees. Sa kasong ito, hindi inirerekomenda na ibaba ang temperatura sa iyong sarili, ngunit kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Mga porma

Pinched sciatic nerve sa panahon ng pagbubuntis

Ang paghihintay para sa isang sanggol ay minsan ay natatabunan ng kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar. Sa paglaki ng fetus, ang pagkarga sa ligamentous apparatus, spine at pelvic bones ay tumataas. Sa ikalawang trimester, madalas na nangyayari ang pag-pinching ng sciatic nerve, na nagiging sanhi ng maraming problema para sa umaasam na ina. Ang intensity at tagal ng sakit ay maaaring mag-iba. Kapag naglalakad, napapansin ng mga buntis na pamamanhid ang isa sa mga paa. Ngunit anong mga paraan ng paggamot ang katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis? Bilang isang kaluwagan na dumating nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng panganganak, inirerekomenda ng mga doktor:

• nakakarelaks na kurso sa gymnastics;
• mainit na paliguan na may asin (2kg bawat paliguan) o mga halamang gamot;
• compresses o rubbing na may infusions ng panggamot herbs;
• ang yoga at paglangoy ay magkakaroon ng positibong epekto;
• masahe;
• rubbing menovazine (sabay-sabay na lumalamig at anesthetizes).

Ang pinching ng sciatic nerve sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng isang ipinag-uutos na pagbisita sa isang espesyalista at ang katuparan ng lahat ng mga reseta, sa pagsang-ayon sa obstetrician-gynecologist. Kapag pumipili ng therapy, mahalagang isaalang-alang ang pagkakaroon ng isang allergy sa mga herbal na paghahanda, upang ibukod ang mga halaman na may teratogenic effect. Ang pisikal na aktibidad ay dapat piliin nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang panahon at mga katangian ng pagbubuntis. Ang pagligo ay posible lamang sa simula ng pagbubuntis, kung walang mga kontraindiksyon. Dapat subaybayan ng isang babae ang kanyang postura, magsuot ng komportableng sapatos at gumamit ng orthopedic insoles.

, , ,

Pinched sciatic nerve pagkatapos ng panganganak

Ang pag-pinching ng sciatic nerve pagkatapos ng panganganak ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

• bilang isang resulta ng kalamnan spasm sa panahon ng mga pagtatangka;
• ang proseso ng kapanganakan ay binubuo sa pagkakaiba-iba ng mga pelvic bones, na sumasakop sa kanilang orihinal na posisyon pagkatapos lumabas ang sanggol, dahil sa kung saan ang nerve ay nilabag;
• postpartum trauma kung ang fetus ay sapat na malaki;
• ang pagkakaroon ng isang luslos, protrusion, na pinalubha sa paggawa;
• pag-aalis ng mga disc sa panahon ng panganganak.

Sa postpartum period, ang sakit mula sa pinching ay naisalokal sa coccygeal zone, sumasaklaw sa hita, puwit at likod ng binti. Bilang karagdagan sa sakit na sindrom ng isang pagbaril, undulating o nasusunog na uri, ang isang babae ay nahihirapang yumuko at bumalik sa isang patayong posisyon. Ang pag-pinching sa sciatic nerve ay lubos na nagpapalubha sa pangangalaga ng bagong panganak. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay hindi nawala pagkatapos ng ilang linggo, kinakailangan ang tulong ng espesyalista at pagsusuri. Napakahalaga na kumuha ng x-ray upang ibukod ang isang luslos, pag-aalis ng mga disc. Kapag pumipili ng therapy, ang kagustuhan ay ibinibigay sa homeopathy, mga pisikal na ehersisyo. Ang Menovazin, tincture ng mainit na paminta o lilac ay inirerekomenda bilang isang pampamanhid. Umupo at humiga sa matigas na ibabaw.

Pinched sciatic nerve sa isang bata

Kinukumpirma ng klinikal na kasanayan na ang pinching ng sciatic nerve ay napansin sa sabay-sabay na pag-unlad ng isang bilang ng mga pathological na kadahilanan. Bilang isang patakaran, ito ay nangyayari laban sa background ng mga pagbabago sa spinal column at vascular dysfunctions. Ang ganitong mga karamdaman ay karaniwan sa mga pasyenteng higit sa 30 taong gulang. Sa pagkabata, ang pinsala sa ugat ay napakabihirang.

Ang neuralgia ay nangyayari sa mga problema ng musculoskeletal system, kaya ang mga unang harbinger ng isang hinaharap na hindi komportable na estado ay inilatag bilang isang resulta ng scoliosis ng mga bata. Ang pag-pinching ng sciatic nerve sa isang bata ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagmamasid sa pang-araw-araw na gawain, pagbibigay pansin sa tamang pustura. Ang isang mahalagang lugar sa pag-iwas ay inookupahan ng wastong nutrisyon, isang sapat na halaga ng mga bitamina at mineral sa diyeta, pati na rin ang pagpapanatili ng tono ng kalamnan. Ang mga bata ay nangangailangan ng regular na paglalakad sa labas, paglangoy, at pag-unlad sa isang kalmado at maayos na kapaligiran. Ang mga nerbiyos na karanasan at pagkabigla ay sumasakop sa isa sa mga nangungunang lugar sa pag-unlad ng patolohiya.

Mga komplikasyon at kahihinatnan

Ang pinching ng sciatic nerve, una sa lahat, ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay. Ang patuloy na sakit, pag-igting ng nerbiyos, takot na gumawa ng paggalaw na magdudulot ng higit pang kakulangan sa ginhawa, kaguluhan o kumpletong kakulangan ng tulog - lahat ng ito ay binabawasan ang panlipunang aktibidad ng pasyente. Mahirap gawin ang mga gawaing bahay, pumunta sa trabaho, bigyang pansin ang mga kamag-anak at kaibigan kapag imposibleng umupo, humiga o maglakad.

Ang paglabag sa mga fibers ng nerve ay maaaring sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng: progresibong pananakit, kawalan ng pagpipigil sa ihi at kusang pagdumi. Kung hindi ka nagbibigay ng tamang paggamot at simulan ang sakit, kung gayon ang mga kahihinatnan ng pag-pinching ng sciatic nerve ay hindi maghihintay sa iyo - isang kurbada ng pustura, nekrosis ng mga ugat ng nerve, pamamanhid o kumpletong kawalang-kilos ng paa at, bilang isang resulta, kapansanan.

Ang pinching ay madalas na resulta ng pagpalala ng osteochondrosis, intervertebral hernia, na nagpapahiwatig ng pangangailangan na pangalagaan ang iyong kalusugan. Dapat kang sumailalim sa isang kwalipikadong pagsusuri, itatag ang sanhi ng kondisyon ng pathological at agad na sumailalim sa isang kurso ng paggamot. Sa ganitong paraan lamang posible na maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.

, , , , ,

Diagnosis ng pinched sciatic nerve

Hindi mahirap i-diagnose ang isang pinched sciatic nerve, ang diagnosis ay ginawa batay sa isang pagsusuri. Upang matukoy ang mga sanhi ng pag-unlad ng patolohiya, maaaring kailanganin ang iba pang mga instrumental na pamamaraan - ultrasound, computed at magnetic resonance imaging.

, , ,

Paggamot ng isang pinched sciatic nerve

Una, makipag-ugnayan sa isang neurologist na magrerekomenda:

• blockade kasama ang linya ng pamamaga;
• pagkuha ng mga nakapagpapagaling na sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo sa mga tisyu (halimbawa, mga bitamina);
• mga hakbang na anti-namumula (kurso ng mga gamot, iniksyon);
• mga pagsasanay sa physiotherapy;
• mga pamamaraan ng physiotherapy - mga aplikasyon ng putik / paraffin, electro- o phonophoresis, UHF;
• masahe (kung hindi kontraindikado).

Pangalawa, ang pasyente mismo ay makakatulong sa kanyang sarili:

• magsagawa ng mga ehersisyo upang makapagpahinga at mabatak ang mga lumbar at sacral zone;
• humiga sa banig ni Lyapko, ang applicator ni Kuznetsov;
• kuskusin ang apektadong lugar na may alkohol / vodka o menovazine, bilang isang lokal na pampamanhid;
• masahe na may mga lata ng anti-inflammatory ointment;
• maglagay ng wax applications.

Ang mga nakalistang pamamaraan ng paggamot sa isang pinched sciatic nerve ay nakayanan ang pamamaga, pamamaga, bawasan ang sakit, at i-activate ang suplay ng dugo sa lugar ng apektadong nerve.

Pangatlo, sa ilang mga kaso, ang operasyon lamang ang ipinahiwatig upang maalis ang sakit na sindrom, kaya dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan.

Pag-iwas

Ang katamtamang pisikal na aktibidad ay ang susi sa pangkalahatang kalusugan. Dapat subaybayan ng bawat tao ang pinakamaliit na pagbabago sa estado ng spinal column, at kung ang mga unang nakababahala na sintomas ay nangyari, makipag-ugnayan sa isang karampatang espesyalista. Ito ay kilala na ang mga vertebral pathologies ay nakakagambala sa paggana ng mga panloob na organo at sistema, nagiging sanhi ng paglabag sa mga fibers ng nerve at iba pang negatibong kahihinatnan. Samakatuwid, mahalagang subaybayan ang iyong pustura, sa panahon ng laging nakaupo na trabaho, ayusin ang isang warm-up bawat oras, at sa panahon ng mabigat na pisikal na paggawa, huwag kalimutan ang tungkol sa pangangailangan para sa tamang pahinga.

Ang pag-iwas sa pinching ng sciatic nerve ay kinabibilangan ng mga sumusunod na patakaran:

• ang lugar ng trabaho ay dapat matugunan ang mga kinakailangan ng ergonomya;
• huwag umupo sa sobrang malambot, mababang upuan;
• bigyan ng kagustuhan ang mga orthopedic mattress o matulog sa isang matigas na ibabaw;
• huwag haltak ang mga timbang, kung maaari, gumamit ng mga awtomatikong paraan para sa mga naglo-load;
• iwasan ang mataas na takong at sapatos sa platform;
• regular na gawin ang himnastiko, yoga, paglangoy, na nakatuon sa kumplikadong pag-uunat at pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod;
• maiwasan ang hypothermia ng lumbar zone;
• subaybayan ang iyong timbang, ayusin ang iyong diyeta kung kinakailangan;
• maglakad sa labas ng higit pa.

Ang mga nakalistang punto ay lalong mahalaga sa mga unang dysfunction ng spinal column. Kung nakaranas ka na ng pinched sciatic nerve, kailangan mong sundin ang payo ng iyong doktor.