Paano napupunta ang regla - kung paano nabuo ang isang regular na cycle at kung ano dapat ang paglabas. Ano ang mga period? Paano dumadaloy ang regla?

Mahirap paniwalaan, ngunit sa ngayon, humigit-kumulang 300 milyong babae at babae sa mundo ang nakakaranas ng regla. Ang buwanang cycle ng regla, ang huling yugto kung saan ay ang regla, ay isang hindi maiiwasang katotohanan na kinakaharap ng karamihan sa mga kababaihan. Ang panahon ng regla ay tumatagal ng humigit-kumulang 2-7 araw at umuulit sa karaniwan tuwing 28 araw (karaniwang ang menstrual cycle ay tumatagal ng 21-35 araw). Ngunit bakit ang siklo na ito ay napakalawak at ano ang eksaktong nangyayari sa panahon ng regla?

Ano ang nangyayari sa katawan ng isang babae sa panahon ng regla?

Sa likod ng mga paikot na pagbabago ay ang mga hormone na kumokontrol sa ikot ng regla, na tiyak na nag-uugnay sa mga panloob na mekanismo na nagsisimula o humihinto ng regla sa nabanggit na 28-araw na panahon:

• follicle-stimulating hormone;
• estrogen;
• luteinizing hormone;
• progesterone.

Ang panloob na mekanismong ito ay nagsasangkot ng 2 ovary, na naglalaman ng libu-libong follicle na naglalaman ng isang oocyte bawat isa - isang immature na itlog. Napapaligiran ito ng mga epithelial cells at dalawang layer ng connective tissue.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga ovary ay naglalaman ng higit sa 400,000 mga immature na itlog, kung saan isa lamang ang inilalabas bawat buwan. Pagkatapos ng pagkahinog at pagpapalabas ng itlog mula sa follicle, mayroong dalawang mga pagpipilian para sa pagbuo ng mga kaganapan:

1. pagbubuntis;
2. regla.

Narito kung ano ang nangyayari sa panahon ng regla:

Bawat buwan, ang pituitary gland, isang hormone-secreting gland na matatagpuan sa base ng utak, ay gumagawa ng dalawang hormones: follicle-stimulating at luteinizing. Kapag ang mga hormone na ito ay naglalakbay sa daloy ng dugo patungo sa mga ovary, pinasisigla nila ang paglaki at pagkahinog ng mga itlog na nakapaloob sa mga follicle. Sa turn, ang mga follicle ay tumutugon dito sa pamamagitan ng paggawa ng estrogen. Habang lumalaki ang mga itlog, ang mga antas ng estrogen ay tumataas sa pinakamataas na antas, na pinipigilan ang produksyon ng follicle-stimulating hormone at pinasisigla ang produksyon ng luteinizing hormone sa pituitary gland.

Ang Menarche at menopause ang una at, nang naaayon, ang huling regla sa buhay.

Bilang isang resulta, tanging ang pinaka-mature na itlog sa isa sa mga ovary ay inilabas mula sa ruptured follicle at sa pamamagitan ng fallopian tube na kumukonekta sa ovary sa matris. Ang panahong ito ay tinatawag na obulasyon. Ang yugtong ito ay nagaganap 10-16 araw bago magsimula ang regla. Dahil sa mabagal na pag-urong ng kalamnan tissue ng fallopian tube, ang itlog, handa na para sa pagpapabunga, ay gumagalaw patungo sa matris. Ang kamangha-manghang paglalakbay na ito ng itlog sa pamamagitan ng fallopian tube ay tumatagal ng humigit-kumulang 4 na araw. Gayunpaman, naniniwala ang site na mahalagang banggitin na ang pagpapabunga ay dapat mangyari sa loob ng unang 24 na oras pagkatapos na mailabas ang itlog, kung hindi ay haharapin ng babae ang kanyang regla.

Ang tagal ng panahon ng obulasyon ay 24 na oras.

Samantala, ang paglabas ng itlog sa ligaw, ang follicle, sa ilalim ng impluwensya ng luteinizing hormone, ay binago sa corpus luteum. Ang corpus luteum ay isang pansamantalang glandula na naglalabas ng hormone progesterone. Ang progesterone ay nagiging sanhi ng paglaki at pagpapakapal ng lining ng matris, habang mayroon ding daloy ng dugo at mga sustansya sa hinaharap na lugar ng pagkakadikit at pag-unlad ng fertilized na itlog. Kaya, inihahanda ng babaeng katawan ang kapaligiran para sa paglaki at pag-unlad ng hindi pa isinisilang na sanggol.

Sa panahon ng regla, ang isang unfertilized na itlog at endometrium, na dati nang inihanda para sa attachment at pagbuo ng isang fertilized na itlog, pati na rin ang pagtatago ng mga glandula ng puki at matris, ay inilabas kasama ng dugo.

Kung, tulad ng nakasaad sa itaas, ang pagpapabunga ay hindi mangyayari, ang mga antas ng progesterone at estrogen ay magsisimulang bumaba. Alinsunod dito, ang handa na "pugad" para sa hindi pa isinisilang na bata ay nagsisimulang gumuho, i.e. ang pagtanggi sa dating tinutubuan na mauhog lamad ay nagsisimula. Sa totoo lang, ito mismo ang nangyayari sa panahon ng regla - ang paglabas ng patay na endometrium at, siyempre, isang hindi pa nabubuong itlog mula sa puki. Upang maging mas tumpak, ang daloy ng regla ay kinabibilangan ng:

• dugo ng panregla;
• endometrium (patay na mauhog lamad);
• pagtatago ng cervical glands;
• pagtatago ng vaginal glands.

Upang mapupuksa ang lahat ng hindi kailangan, maaaring kailanganin ng matris mula 2 hanggang 7 araw.

Pagkatapos nito, magsisimula muli ang cycle. Ang mga hormone ay patuloy na kinokontrol ang mga proseso bago, sa panahon at pagkatapos ng regla, na nagpapalipat-lipat sa pinakamainam na dami. Natagpuan nila ang kanilang sarili sa tamang oras at sa tamang lugar.

Kailangang malaman ng lahat ng mga batang babae ang kanilang mga katangiang pisyolohikal: kung paano nangyayari ang regla, anong mga sensasyon ang itinuturing na normal, at kung kailan makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Sa kasong ito, kinakailangang isaalang-alang ang sariling katangian ng bawat organismo at ang epekto ng panlabas na mga kadahilanan sa kalusugan. Ang isa sa mga mahahalagang tanong ay tungkol sa kung ano ang dapat na maging tulad ng regla: pare-pareho, kulay, amoy, dami.

Ang lahat ng mga kinatawan ng patas na kasarian, mula sa sandali ng pagdadalaga, ay may regla bawat buwan - pagdurugo, kung minsan ay sinamahan ng panghihina at pananakit sa genital area.

Ang mga gynecologist, na sumasagot sa tanong kung paano nangyayari ang regla, ipaliwanag ang regular na hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pamamagitan ng mga katangian ng hormonal system ng mga kababaihan, at ayon sa mga prosesong nagaganap sa katawan, hinahati nila ang buong cycle sa mga yugto.

Desquamation

1. Ovarian, na nauugnay sa pagkahinog ng itlog at binubuo ng 3 yugto: follicular, ovulatory at luteal.
2. Ang matris, depende sa mga proseso sa katawan sa panahon ng regla (lahat ng mga ito ay nangyayari sa matris sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone na itinago ng mga ovary). Binubuo ng desquamation, regeneration at proliferation.

Ang desquamation ay ang una sa tatlong yugto ng mga pagbabago sa uterine mucosa (endometrium), na nangyayari isang beses bawat buwan kung hindi naganap ang pagpapabunga. Sa oras na ito, ang produksyon ng mga babaeng hormone na estrogen at progesterone ay bumababa, na nagpapahina sa nutrisyon ng functional layer ng tissue.

Bilang resulta ng prosesong ito, lumilitaw ang mga patay na selula. Ang kanilang pagtanggi at paglabas sa organ sa anyo ng pagdurugo ay ang karaniwang nangyayari sa panahon ng regla. Ang mga cell na ito ay ganap na lumalabas sa ika-3–4 na araw ng regla.

Pagbabagong-buhay

Matapos ang pagpapalabas ng mga patay na selula ng mucous tissue na may regla, nangyayari ang pagbabagong-buhay - pagpapanumbalik ng epithelium dahil sa basal na layer ng endometrium. Ang ikalawang yugto ng uterine phase ng menstrual cycle ay tumatagal ng halos isang araw.

Paglaganap

– ang ikatlong yugto, na nangyayari humigit-kumulang sa ika-5 araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla at nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng:

• bagong epithelial cells na may tubular glands sa pamamagitan ng paghahati sa mga umiiral na;
• mga daluyan ng dugo na nagpapalusog sa mga glandula at epithelium.

Ang yugtong ito ay tumatagal ng hanggang 2 linggo. Sa panahong ito, ang kapal ng functional layer ng umuusbong na tissue ay umabot sa 8 mm.

Normal na cycle ng regla

Ang agwat ng oras sa pagitan ng unang araw ng bawat regla sa mga batang babae ay tinatawag na menstrual cycle.

Ang normal na haba ng cycle ay mula 21 hanggang 35 araw. Ang dalas na ito ay itinatag sa simula ng regular na regla, iyon ay, ilang buwan pagkatapos ng unang paglabas. Karaniwan silang nagsisimula sa edad na 11-15 taon; ang eksaktong edad ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan ng batang babae.

Walang eksaktong tagapagpahiwatig kung gaano katagal ang mga panahon ng mga batang babae. Ang kanilang tagal at intensity ay nag-iiba sa bawat tao. Ang mga average na halaga ay mula 3 hanggang 7 araw na may paglabas ng 40-50 ml ng dugo mula sa patay na layer ng endometrium ng matris sa pamamagitan ng cervical canal.

Ang regla ay dapat magkaroon ng halos pare-parehong istraktura at. At sa mga unang araw sila ay burgundy, madilim na pula sa mga susunod na araw. Sa pagtatapos ng regla, ang dugo ay maaaring iskarlata, at pagkaraan ng ilang araw, ang kaunting brown na discharge ay itinuturing na normal.

Ang isang pagbabago sa cycle ay maaaring mangyari para sa physiological at pathological na mga kadahilanan at palaging nauugnay sa dami at ratio ng mga hormone na ginawa ng iba't ibang mga organo.

Ang isang dahilan upang makipag-ugnay sa isang gynecologist para sa isang babaeng nasa edad ng panganganak ay ang regla, na:

• tumatagal ng mas mababa sa 3 at higit sa 7 araw;
• masyadong kakaunti o sagana;
• dumarating nang mas madalas kaysa isang beses bawat 3 linggo o mas mababa sa isang beses sa isang buwan;
• magkaroon ng heterogenous consistency at naglalaman ng malalaking blood clots;
• amoy hindi kanais-nais;
• sinamahan ng matinding sakit sa ibabang tiyan at pelvis.

Ano ang pakiramdam ng isang babae sa panahon ng kanyang regla?

Ang mga sumusunod na salik ay nakakaimpluwensya kung paano nagpapatuloy ang regla ng bawat babae:

• genetika - ang ilang mga kinatawan ng fairer sex ay nagmamana ng masakit na sensasyon o, sa kabaligtaran, ang kanilang kawalan;
• pamumuhay - ang mga nakababahalang sitwasyon at kawalan ng regular na buhay sa sex ay maaaring magpalala sa kondisyon ng isang babae sa panahon ng kanyang regla;
• estado ng kalusugan sa kasalukuyang panahon - kung ang katawan ay humina ng mga sakit, malamang na ang proseso ng regla ay sasamahan ng isang pangkalahatang pagkasira sa kagalingan.

Sa panahon ng regla, nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae, na nakakaapekto sa kanyang kagalingan. Ang mga sensasyon ay nag-iiba depende sa araw ng pagdurugo:

1. Kapag nagsimula ang regla at mabigat ang discharge, maaaring makaranas ang isang batang babae ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Lumilitaw ang mga ito bilang resulta ng mga contraction ng matris, na nagtutulak palabas ng mga patay na endometrial cells. Ang mga unang araw ng regla ay nakakaapekto rin sa cardiovascular, nervous at digestive system. Ang mga daluyan ng dugo ay makitid, at ang presyon ng dugo ay maaaring bumaba, lalo na kung ang isang babae ay may posibilidad na magkaroon ng hypotension. Ang emosyonal na estado ay hindi matatag dahil sa hormonal fluctuations. Napansin ng maraming tao na mayroon silang hindi pagkatunaw ng pagkain - ang mga aktibong sangkap na inilabas ng prostaglandin sa oras na ito ay nagpapababa ng tono ng bituka.
2. Mula sa ika-3 hanggang ika-6 na araw, ang dami ng pagdurugo ay bumababa, ang mental at pisikal na estado ay bumalik sa normal. Paminsan-minsan, ang isang babae ay nakakaramdam ng pananakit at iba pang sintomas ng regla sa panahong ito.
3. Pagkatapos ng mga kritikal na araw, ang katawan ay na-renew, ang kalusugan ay bumubuti, at ang libido ay tumataas.

Inirerekomenda ng mga gynecologist ang pag-iwas sa sekswal na aktibidad mula sa ika-1 hanggang ika-3 araw ng regla. Sa panahong ito, kapag ang hindi kinakailangang layer ng tissue ay napunit, ang ibabaw ng matris ay katulad ng isang sugat at napaka-sensitibo sa mga impeksyon. Bilang karagdagan, ang masakit na sakit at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa ay nakakaapekto sa mga sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik.

Ang regla o regla sa mga babae at babae ay isang normal na prosesong pisyolohikal na tanda ng pagdadalaga. Nangangahulugan ito na ang katawan ng babae ay handa nang magbuntis at maghatid ng isang sanggol.

Ano ang mga panahon at paano sila lumilitaw?

Ang unang gayong mga panahon ay nagsisimula, bilang panuntunan, sa mga batang babae sa panahon ng pagbibinata, na tinatawag na transisyonal. Ito ay karaniwang 12-16 taong gulang. Gayunpaman, may mga bahagyang paglihis sa magkabilang direksyon. May isang opinyon na ang mas malusog na katawan, ang mas maagang regla ay nagsisimula.

Pagkatapos ng unang pagdurugo ng regla, ang pangalawa ay maaaring hindi magsimula hanggang sa ilang buwan mamaya. Hindi ito dapat maging sanhi ng pagkabalisa at takot - ang buwanang cycle ay magiging matatag sa paglipas ng panahon. Ito ay tinatayang katumbas ng 28 araw - ito ay perpekto. Napakaraming araw lang ang dapat lumipas, simula sa unang araw ng isang regla hanggang sa unang araw ng susunod. Sa pangkalahatan, ang buwanang cycle ay maaaring mas kaunti o higit pa.

Ang tagal ng regla ay humigit-kumulang mula 2 hanggang 7 araw. Ito ay itinuturing na pamantayan. Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang gynecologist kung ang iyong regla ay tumatagal ng higit sa isang linggo at lumalabas na masyadong masakit at mabigat.

Sa mga agwat sa pagitan ng regla, maaaring mangyari ang bahagyang pagdurugo - ito ay dapat ding maging sanhi ng alarma at maging dahilan para sa pagbisita sa doktor.

Karaniwang, inaasahan ng mga kababaihan ang paglapit ng kanilang mga kritikal na araw. Ang pagpapakita na ito ay karaniwang tinatawag na premenstrual syndrome (PMS).

Ang mga palatandaan nito ay sinusunod dalawa hanggang tatlong araw bago ang simula ng buwanang pagdurugo at nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng excitability, emotionality, vulnerability, depressive moods, at pagluha. Sa panahong ito, ang mga kababaihan ay maaari ring makaramdam ng sobrang pagod, masakit ang likod, at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang regla mismo ay madalas ding sinasamahan ng mga hindi kanais-nais na sintomas: pananakit ng mas mababang likod, lagnat, pulikat at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang mga glandula ng mammary ay namamaga, tumataas ang dami at nagiging masakit din.

Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pakikipagtalik sa panahon ng regla. Ito ay salungat sa mga panuntunan sa kalinisan at makabuluhang pinatataas ang panganib ng impeksyon. Higit pa rito, hindi ginagarantiyahan ng pagsisimula ng regla ang ligtas na pakikipagtalik, dahil sa panahong ito ay may posibilidad pa rin na mabuntis.

Ang mga nakababahalang sitwasyon, mabigat na pisikal na trabaho, at pag-inom ng malalakas na gamot, tulad ng mga birth control pills, ay may malaking epekto sa cycle ng regla.

Walang mga regla sa panahon ng pagbubuntis at natural itong nagtatapos sa edad na 50, kapag ang mga babae ay unang dumaan sa menopause at pagkatapos ay menopause.

Ang reproductive system ng isang malusog na babae ay napaka-kumplikado at gumagana sa isang malinaw na cycle. Ang pangunahing proseso ng reproductive sa babaeng katawan ay regla - ang menstrual cycle, mahigpit na kinokontrol ng mga hormone.

ANG GASTOS NG ISANG INITIAL APPOINTMENT SA GYNECOLOGIST, ENDOCRINOLOGIST - 1000 rubles. APPOINTMENT BATAY SA RESULTA NG ANALYSIS O ULTRASOUND - 500 rubles. APPOINTMENT FOR COMPLEX TREATMENT (complex pathologies) - RUB 1,500.

Ang pangunahing pag-andar ng menstrual cycle ay upang ihanda ang reproductive system at iba pang mga organo ng isang babae para sa pagbubuntis at panganganak. Ito ay sa batayan na ang simula ng regla ay isang senyas ng kapanahunan ng katawan ng isang batang babae, na nagpapahiwatig ng kanyang physiological na kahandaan para sa pagiging ina. Kasama ang mga gynecologist at endocrinologist ng Diana Medical Center, malalaman natin kung ano ito panahon, kung saan ang menstrual cycle ay itinuturing na normal, at sa anong mga sitwasyon ang isa ay dapat maghinala ng patolohiya at kumunsulta sa isang doktor.

Ano ang regla?

Ang regla o regla ay tumutukoy sa madugong paglabas mula sa ari, na nangyayari sa isang babae humigit-kumulang isang beses sa isang buwan at tumatagal sa karaniwan sa loob ng 3-5 araw. Ang discharge ay isang hiwalay na panloob na layer ng matris, na nire-renew buwan-buwan. Karaniwan, bawat araw ng regla, ang isang babae ay nawawalan ng 50 hanggang 250 mililitro ng dugo, na, na may normal na tagal ng regla, ay hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa katawan at mabilis na naibalik. Kung ang isang babae ay nawalan ng mas maraming dugo kaysa sa pamantayang ito araw-araw o ang kanyang regla ay tumatagal ng higit sa 6-7 araw, maaaring magkaroon ng anemia o anemia.

Ang proseso ng regla ay pisyolohikal at dapat mangyari nang regular sa katawan ng bawat batang babae na umabot na sa pagdadalaga. Kasabay nito, ang regla ay hindi maaaring isaalang-alang sa paghihiwalay, dahil ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay isang mahalagang yugto ng isang kumplikadong cycle ng panregla.

Ang menstrual cycle at ang mga tampok nito

Ang siklo ng panregla ay kinokontrol ng mga hormonal na kadahilanan. Ang mga glandula ng endocrine ay nakikilahok din sa proseso ng regulasyon. Ito ay mga hormone, na kumikilos sa mga organo ng reproductive system, na nagiging sanhi ng lahat ng mga proseso na nangyayari sa panahon ng panregla ng isang babae.

Ayon sa mga gynecologist, ang normal na menstrual cycle ay mula 21 hanggang 35 araw sa kalendaryo. Kadalasan, napapansin ng mga kababaihan ang tagal ng buwanang cycle mula 26 hanggang 30 araw. Sa kawalan ng malubhang pathologies ng reproductive system, ang mga panahon ng kababaihan ay regular at matatag. Kasabay nito, ang isang paglilipat sa isang tiyak na yugto sa pamamagitan ng ilang araw ay hindi isang patolohiya at itinuturing na isang normal na physiological phenomenon.

Kung isasaalang-alang ang mga yugto ng siklo ng panregla, dapat itong banggitin na ang simula nito ay palaging itinuturing na unang araw ng regla. Nangangahulugan ito na ang babaeng cycle ay itinuturing na "mula sa panahon hanggang sa panahon." Gayunpaman, pagdating sa mga yugto ng ginekologiko, iminumungkahi ng mga eksperto na isaalang-alang ang isang bahagyang naiibang pag-uuri ng mga yugto.

Stage No. 1 – Follicular period ng regla

Sa simula ng menstrual cycle, ang katawan ng isang babae ay nagpapakita ng napakababang konsentrasyon ng mga babaeng hormone na estrogen. Ang ganitong mababang antas ay nagiging stimulus para sa hypothalamus upang makabuo ng mga espesyal na naglalabas na mga hormone, na kasunod na kumikilos sa pituitary tissue. Nasa pituitary gland na ang dalawang pangunahing hormonal substance na kumokontrol sa buwanang cycle ay ginawa -.

Ang mga kemikal na ito ay pumapasok sa daluyan ng dugo at umaabot sa ovarian tissue ng babae. Bilang resulta ng pakikipag-ugnayan na ito, ang mga ovary ay nagsisimulang gumawa ng parehong mga estrogen na hindi sapat sa katawan sa mga unang araw ng menstrual cycle. Ang isang mataas na antas ng estrogen sa dugo ay kinakailangan para sa proseso ng aktibong paglaki ng mga follicle (mga selyula ng mikrobyo ng babae) upang magsimula sa mga ovary.

Bawat buwan, maraming mga naturang selula ang nagsisimulang mag-mature sa babaeng katawan, kung saan ang isang nangingibabaw na follicle ay namumukod-tangi. Ito ay ang proseso ng pagkahinog at paglaki ng follicle na naging batayan para sa pagbibigay ng pangalan sa unang yugto ng menstrual cycle, na tinatawag na follicular. Ang tagal ng unang yugto ay maaaring mag-iba para sa bawat babae, ngunit sa karaniwan, na may 28-araw na cycle, ang follicle maturation ay tumatagal ng mga 14 na araw. Habang tumatagal ang yugtong ito, mas mahaba ang buong cycle ng regla ng babae.

Stage No. 2 – Obulasyon

Tulad ng nabanggit sa itaas, sa unang yugto ang nangingibabaw na follicle ay aktibong lumalaki at mabilis. Sa panahong ito, ang laki nito ay tumataas ng humigit-kumulang limang beses, bilang isang resulta kung saan ang pinalaki na cell ay nakausli sa kabila ng ovarian wall, na parang nakausli mula dito. Ang resulta ng naturang protrusion ay ang pagkalagot ng follicle membrane at ang paglabas ng itlog, handa na para sa karagdagang pagpapabunga. Sa yugtong ito ng panregla cycle na ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa pagbubuntis ng isang bata ay nagsisimula. Ang pagkalkula ng petsa ng obulasyon ay hindi mahirap, lalo na kung ang isang babae ay may matatag at regular na menstrual cycle. Ang araw ng obulasyon ay nangyayari eksaktong 14 na araw bago ang unang araw ng iyong regla.

Stage No. 3 – Corpus luteum phase

Matapos masira ang follicle, ang tinatawag na corpus luteum ay bumubuo sa dingding ng obaryo. Ang pagbuo na ito ay aktibong nagtatago ng mga hormone sa pagbubuntis - progesterone at estradiol. Kung sa panahon ng obulasyon ang pagsasanib ng itlog at tamud ay nangyayari at ang paglilihi ay nangyayari, ang inunan ay nabuo mula sa corpus luteum. Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari, ang isang maliit na bahagi ng scar tissue ay bumubuo sa lugar ng corpus luteum. Ang yugto ng corpus luteum ay tumatagal ng halos 14 na araw sa halos lahat ng kababaihan.

Stage No. 4 – Zero phase ng regla o regla

Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, ang mga dystrophic na pagbabago ay nangyayari sa functional (mucosal) layer ng matris, na nagiging sanhi ng pagtanggi nito. Ito ay tinatawag na menstruation. Sa prosesong ito, ang mga sisidlan na nagbibigay ng uterine endometrium ay pumutok, na sinamahan ng pagdurugo. Bilang isang resulta, sa panahon ng regla, ang isang babae ay nagpapansin na, kasama ng dugo, ang mga particle ng tinanggihan na mauhog na layer ng matris ay lumalabas sa matris sa pamamagitan ng puki.

Kaya, sa panahon ng regla, ang mga proseso ng paghihiwalay ng uterine endometrium at ang kasunod na pagpapanumbalik nito, na nagsisimula na sa ikalawang araw ng mga kritikal na araw, ay nangyayari nang sabay-sabay. Sa buong panahon ng panregla, ang itaas na mauhog na layer ng matris ay lumapot ng 4-5 beses, pagkatapos nito ang lahat ng mga yugto ay paulit-ulit.

Kailan dapat mangyari ang unang regla?

Ang unang pagkakataon na ang regla ay nangyayari sa edad ng pagdadalaga. Ayon sa mga medikal na istatistika, ang saklaw ng edad na ito ay mula 8 hanggang 16 na taon. Kadalasan, ang isang batang babae ay nakakaranas ng kanyang unang regla sa pagitan ng edad na 11 at 14 na taon. Sa edad na ito, ang ina o iba pang mas matandang kamag-anak ay dapat ihanda ang batang babae para sa prosesong ito, dahil ang kakulangan ng sapat na antas ng kaalaman ay maaaring humantong sa sikolohikal na trauma para sa bata. Ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng nalalapit na pagsisimula ng regla ay:

• pagpapalaki ng mga glandula ng mammary;
• aktibong paglago ng buhok sa pubic at kilikili;
• hindi likas na paglabas ng ari.

Ayon sa medikal na pananaliksik, ang edad kung saan ang mag-ina ay nagkaroon ng kanilang unang regla, kaya dapat mong paghandaan ang edad na ito nang maaga.

Kailan humihinto ang regla?

Ang hindi paglitaw ng susunod na regla ay maaaring magpahiwatig ng pagbubuntis ng babae o ang simula ng menopause. Minsan ang kawalan ng regla ay isang sintomas ng isang malubhang patolohiya sa katawan, at samakatuwid ang unang bagay na dapat gawin sa sitwasyong ito ay kumunsulta sa isang gynecologist. Ang edad ng menopause sa isang malusog na babae ay nag-iiba sa pagitan ng 45-55 taon, ngunit ang mga kaso ng parehong mas maaga at mas huling menopause ay naitala. Ang buong proseso ng menopause ay karaniwang tumatagal ng halos dalawang taon, kung saan ang babae ay nakakaranas ng hindi regular na regla na may hindi pangkaraniwang kurso.

Ang isyu ng pagpapanumbalik ng menstrual cycle pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak ay nararapat na espesyal na pansin. Kung ang isang babae ay hindi nagpapasuso, karaniwang bumabalik ang regla sa loob ng 2-3 buwan. Kung ang isang batang ina ay may normal na paggagatas, ang panahon ng kawalan ng regla ay maaaring tumagal sa buong panahon ng pagpapasuso. Ang katotohanan ay ang partikular na hormone na prolactin ay may pananagutan sa paggawa ng gatas sa katawan ng ina, na pumipigil sa pagpapanumbalik ng panregla. Gayunpaman, kung ang isang babae ay bumalik sa kanyang panahon sa panahon ng pagpapasuso, hindi ito itinuturing na isang bagay na abnormal o pathological.

Regla - normal at pathological

Kaya, ang isang normal na siklo ng panregla ay tumatagal mula 21 hanggang 35 araw. Ang mga kritikal na araw mismo ay sinusunod sa loob ng 3-6 na araw, kung saan ang isang babae ay nawawalan ng 50 hanggang 250 mililitro ng dugo araw-araw. Ang isang malusog na kinatawan ng patas na kasarian ay hindi dapat makaranas ng matinding sakit o mapansin ang anumang mga halatang sintomas ng pathological. Ang anumang mga paglabag at paglihis mula sa mga pamantayang ito ay itinuturing na isang patolohiya at nangangailangan ng ipinag-uutos na interbensyong medikal.

Tinutukoy ng mga gynecologist ang mga sumusunod na posibleng pathologies ng menstrual cycle:

Amenorrhea - naantala ang regla

Ang terminong ito ay nangangahulugan ng kawalan ng regla nang hindi bababa sa tatlong buwan, nang walang pisyolohikal na dahilan. Nangangahulugan ito na ang kawalan ng regla sa panahon ng amenorrhea ay hindi nauugnay sa pagbubuntis, paggagatas o menopause. Ang amenorrhea ay maaaring sintomas ng mga mapanganib na pathologies tulad ng resistant ovarian syndrome, cervical atresia, virilizing ovarian tumor, intrauterine synechiae (Asherman's syndrome), atbp. Gayundin, ang kawalan ng regla ay maaaring maging isang katangian na tanda ng malubhang hormonal disorder sa katawan, bilang pati na rin ang mga psychogenic disorder. Minsan ang amenorrhea ay nangyayari sa isang babae pagkatapos ng matinding pagbaba ng timbang.

Menorrhagia o hypermenorrhea - mabibigat na regla

Masyadong mabigat o matagal na panahon, na sinamahan ng makabuluhang pagkawala ng dugo. Ang pathological na kondisyon na ito ay ipinahiwatig kung ang mga kritikal na araw ay tumatagal ng higit sa 7 araw o ang pang-araw-araw na pagkawala ng dugo ay lumampas sa 200 mililitro. Karaniwan, na may menorrhagia, ang iba pang mga pathological na sintomas ay ganap na wala, ngunit ang babae ay nakakaranas ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa dahil sa naturang mabigat na paglabas. Ang mga sanhi ng labis na mabigat na regla ay maaaring mga sakit ng babaeng reproductive system tulad ng endometriosis at uterine fibroids. Sa mga bihirang kaso, ang paglihis na ito mula sa pamantayan ay sanhi ng isang sakit sa pamumuo ng dugo. Ang isang katulad na menstrual dysfunction ay maaari ding maobserbahan sa mga kababaihan na dati nang naka-install ng intrauterine device para sa pagpipigil sa pagbubuntis.

Dysmenorrhea - pananakit sa panahon ng regla

P ay isang regla na sinamahan ng matinding pananakit na nakakasagabal sa mga normal na gawaing propesyonal at pisikal na aktibidad ng isang babae. Ang sakit ay karaniwang naisalokal sa ibabang bahagi ng tiyan, na kumakalat sa rehiyon ng lumbar. Ang matinding pananakit ay maaari ding sinamahan ng pamumulaklak. Ayon sa mga doktor, higit sa 50% ng lahat ng kababaihan ang pana-panahong nakakaranas ng dysmenorrhea. Ang paghahanap para sa sanhi ng kondisyong ito ay dapat na nasa larangan ng pananaliksik sa endometriosis, fibroids, at pamamaga ng mga fallopian tubes.

Hindi regular na regla

N Napansin ng ilang kababaihan na mayroon silang hindi pantay na panahon sa pagitan ng pagsisimula ng kanilang regla. Kung ang mga iregularidad sa siklo ng panregla ay nangyayari nang hindi bababa sa 3 beses sa isang taon, pinag-uusapan ng mga doktor ang posibilidad ng mga proseso ng pathological sa katawan ng babae. Ang mga sanhi ng hindi regular na regla ay maaaring mga gynecological tumor, cyst, endometrial polyps, nagpapaalab na sakit ng myo- at endometrium, uterine fibroids, endometriosis. Kadalasan ang karamdaman na ito ay bunga ng hormonal imbalance. Kabilang sa mga pisyolohikal na sanhi ng hindi regular na regla ang mga kahihinatnan ng pagpapalaglag, curettage at panganganak.

Pagdurugo sa pagitan ng regla

Kung ang isang babae ay nakaranas ng anumang madugong discharge mula sa genital tract sa pagitan ng ika-10 at ika-25 araw ng menstrual cycle, nagsasalita sila ng intermenstrual bleeding. Sa gitna ng cycle, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring sanhi ng physiological na proseso ng obulasyon, lalo na ang pagkalagot ng follicle. Sa kasong ito, napansin ng babae ang hitsura ng transparent na mucous discharge na may bahid ng dugo. Gayundin, ang mga katulad na pagpapakita ay sinusunod sa ilang mga kinatawan ng patas na kasarian na nagsimulang kumuha ng hormonal contraceptive o kumuha ng mga gamot para sa emergency na pagpipigil sa pagbubuntis. Ang mga pathological na sanhi ng pagdurugo sa pagitan ng regla ay kinabibilangan ng hormonal changes, genital injuries, endometrial polyps, endometrial hyperplasia, cyst at ovarian tumor.

Hiwalay, ang isang kumplikadong mga sintomas na tinatawag na premenstrual syndrome (PMS) ay itinuturing na isang paglihis mula sa pamantayan. Ang kundisyong ito ay sinusunod sa maraming kababaihan at sinamahan ng pananakit sa tiyan at mga glandula ng mammary, pananakit ng ulo, pagkamayamutin at pagkapagod, paglitaw ng acne at hindi pangkaraniwang paglabas ng ari. Ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang pagpapakita na ito ay karaniwang napapansin ilang araw bago ang simula ng regla at maaaring magpatuloy sa buong panahon. Ang isang hindi malabo na listahan ng mga sanhi na pumukaw sa PMS ay hindi pa natukoy, gayunpaman, ang karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang lahat ng mga pathological manifestations bago ang regla ay nauugnay sa hormonal imbalance sa katawan.

Ang gynecology ay isang larangan ng medisina na nag-aaral sa sekswal at reproductive na kalusugan ng patas na kasarian, at tumutulong din sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at panganganak. Ang appointment sa isang gynecologist ay isang obligadong bahagi ng buhay ng bawat babae.

Para sa anong mga iregularidad ng regla dapat kang kumunsulta sa isang doktor?

Ang mga isyu ng mga iregularidad sa regla ay pangunahing tinutugunan ng mga espesyalista. Dahil sa ang katunayan na ang reproductive function ng isang babae ay nasa ilalim ng impluwensya ng hormonal regulation, sa kaso ng mga iregularidad sa regla, ang babae ay mangangailangan din ng karagdagang konsultasyon sa isang endocrinologist. Dapat kang kumunsulta sa isang doktor kung mayroon kang anumang mga iregularidad sa regla. Ang mga sintomas ng naturang mga karamdaman ay ang mga sumusunod na pagpapakita ng katangian:

• maagang pagsisimula ng regla sa isang batang babae (kung ang kanyang unang regla ay dumating bago ang edad na 8);
• anumang pagkaantala sa cycle ng regla, kung ang pagbubuntis ay hindi kasama - ayon sa mga opisyal na rekomendasyon, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist kung wala kang regla sa loob ng tatlong buwan, ngunit ngayon iginiit ng mga doktor ang mas maagang paggamot;
• ang tagal ng menstrual cycle ay lumampas sa 21-35 araw;
• ang pagkakaroon ng intermenstrual bleeding - spotting sa pagitan ng 10 at 21 araw ng cycle;
• hindi regular na simula ng regla;
• sakit sa ibabang tiyan, na nagiging sanhi ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa sa babae;
• mabigat na buwanang discharge na nagpapatuloy nang higit sa 7 araw;
• Ang regla ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan.

Ang regularidad ng menstrual cycle ay isang mahalagang katangian ng reproductive at pangkalahatang kalusugan ng isang babae, kaya ang anumang di-characteristic na mga pagpapakita at sintomas ay dapat na dahilan para makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang mas maagang pag-aalala ng pasyente at sumasailalim sa mga kinakailangang diagnostic, mas malaki ang posibilidad ng mabilis na pagpapanumbalik ng kalusugan ng kababaihan.

Kung saan magpasuri at sumailalim sa isang buong pagsusuri para sa hindi regular na regla

Ang Diana Multidisciplinary Medical Center ay nag-aalok ng mga pasyente ng propesyonal na konsultasyon sa mataas na kwalipikadong mga espesyalista sa larangan ng ginekolohiya at endocrinology. Ang klinika ay nilagyan ng mga makabagong diagnostic at therapeutic equipment at patuloy na nagpapakilala ng mga bagong pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga sakit na ginekologiko at pagpapanumbalik ng normal na cycle ng regla. Panahon hindi dapat kritikal na araw!

Ang katawan ng tao ay gumaganap ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga pag-andar. Isa sa pinakamahalagang misyon nito ay ang pagpaparami. Ang function na ito ay tumutukoy sa pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng babae at lalaki. Ang babaeng reproductive system ay mas kumplikado kaysa sa lalaki. Ang menstrual cycle ay isang mahalagang proseso ng reproduktibo na kinokontrol ng mga hormone. Saan nagmula ang mga panahon at gaano katagal ang mga ito?

Ano ang tawag sa regla, bakit kailangan at paano ito kapaki-pakinabang?

Ang regla (ang salitang ito sa Latin ay parang mensis, na isinasalin bilang buwan), o menstruation, ay isang prosesong pisyolohikal kung saan ang lumang layer ng endometrium (ang lining ng matris) ay nahuhulog at lumalabas sa pamamagitan ng genital tract sa anyo. ng menstrual fluid. Karamihan sa likidong ito ay dugo.

Para sa karamihan ng mga batang babae, ang prosesong ito ay sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Maaaring maramdaman ng isang babae:

• sakit sa ibabang bahagi ng tiyan;
• namumuong sakit sa mas mababang likod;
• pamamaga ng dibdib;
• kahinaan, kawalang-interes;
• inis at paiyak.

Ang mga sintomas na ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae. Karaniwan silang normal at hindi dapat magdulot ng pag-aalala.

Bakit kailangan natin ng regla? Ang pangunahing tungkulin ng regla ay upang ihanda ang katawan ng babae para sa pagkakaroon ng mga supling. Kung ang paglilihi ay hindi nangyari, ang matris ay nililinis sa pamamagitan ng regla. Kapag ang isang babae ay umabot na sa katapusan ng kanyang mga taon ng reproductive (sa paligid ng 45-48 taon), ang endometrium ay humihinto sa paghihiwalay mula sa matris at nangyayari ang menopause.

Ang "mga kritikal na araw" ay may kanilang mga pakinabang, katulad:

• paglilinis ng reproductive system;
• ang kakayahang subaybayan ang mga medikal na patolohiya, na tumutuon sa haba ng pag-ikot, kawalang-tatag nito o pagkakaroon ng matinding sakit;
• ang posibilidad ng paglilihi salamat sa obulasyon, na nangyayari humigit-kumulang sa gitna ng bawat cycle.

Unang regla

Ang pinakaunang regla ay tinatawag na menarche. Ito ay nangyayari sa mga malabata na babae sa pagitan ng edad na 10 at 15 taon. Ang edad kung saan nagsisimula ang regla ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian at tinutukoy ng pagmamana. Ang menarche ng isang batang babae ay madalas na nagsisimula sa parehong edad ng kanyang ina at lola. Ang antas ng masakit na regla ay minana din. Tulad ng ipinakita ng kasanayan, kung ang regla ay hindi magsisimula bago ang pagtanda, ito ay isang seryosong dahilan para sa pag-aalala, na nagpapahiwatig ng mga kaguluhan sa pag-unlad ng physiological.

Ang tagal ng menarche sa mga batang babae ay mula tatlo hanggang limang araw. Ang dami ng dumudugo ay hindi masyadong malaki. Minsan lumilitaw ang iyong regla bilang isang maliit na patak ng dugo sa iyong damit na panloob. Ang pangalawang panahon ay maaaring dumating pagkatapos ng dalawa o tatlong buwan, na karaniwan. Bakit ito nangyayari? Ang ganitong pagkaantala ay nangangahulugan lamang na ang reproductive system ng batang babae ay hindi ganap na mature. Sa unang taon, ang tagal ng cycle at ang dami ng discharge ay na-normalize.

Mga sintomas at kulay ng regla

Ilang buwan bago ang kanyang unang regla, maaaring mapansin ng isang batang babae ang mga bakas ng discharge sa kanyang damit na panloob, na hindi pa niya nakikita noon. Karaniwan silang puti o transparent at walang amoy. Kung ang paglabas na ito ay sinamahan ng pangangati, pagkasunog o isang hindi kasiya-siyang amoy, dapat kang bumisita sa isang gynecologist sa lalong madaling panahon, dahil hindi ito dapat mangyari nang normal. Ang premenstrual syndrome (PMS) ay nagsisimula 3-4 na araw (minsan sa isang linggo) bago magsimula ang regla. Ito ay isang emosyonal na mahirap na kondisyon na sinamahan ng:

• pagluha;
• kawalang-interes;
• pagsalakay;
• madalas na pagbabago ng mood;
• sakit ng ulo, migraines;
• namumuong sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang pangunahing sintomas ng pagsisimula ng regla ay madilim na pulang paglabas ng vaginal na may katangian na amoy. Minsan ang dugong inilabas ay madilim na kayumanggi ang kulay. Hindi ka dapat matakot dito, dahil ang mga batang babae sa pagdadalaga ay bihirang mag-ovulate, na nangangahulugan na ang madilim na kulay ng sikretong dugo ay nauugnay dito.

Menstrual cycle sa mga babae at babae

Ang menstrual cycle ay ang panahon na nagsisimula sa unang araw ng regla at tumatagal hanggang sa unang araw ng susunod na regla. Ang regla ay nangyayari buwan-buwan. Gayunpaman, may mga panahon kung kailan hindi nangyayari ang regla. Bago ang pagdadalaga, sa panahon ng pagbubuntis, kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata at sa panahon ng menopause, walang mga regla. Ang madugong discharge na dumarating pagkatapos ng panganganak ay tinatawag na lochia at tumatagal ng hanggang ilang linggo.

Ang menstrual cycle ay karaniwang tumatagal ng 28 araw, gayunpaman, ang tagal nito ay maaaring mag-iba mula 21 hanggang 35 araw. Ang regla ay tumatagal mula 3 hanggang 6 na araw.

Maaari mong subaybayan ang iyong cycle ng regla gamit ang isang regular na kalendaryo, na minamarkahan ang lahat ng mga araw ng iyong regla. Marami na rin ngayong mga espesyal na application para sa mga computer at smartphone na idinisenyo para sa mga kababaihang sumusubaybay sa kanilang cycle. Napakahalaga na kontrolin ang iyong mga regla sa parehong pagpaplano ng isang bata at kung ang batang babae ay hindi pa handa na maging isang ina.

Mga tampok ng kalinisan sa panahon ng regla

Napakahalaga para sa mga batang babae na mapanatili ang kalinisan ng ari sa panahon ng regla. Siyempre, kailangan mong patuloy na subaybayan ang kalinisan ng iyong katawan, ngunit kung ikaw ay may regla, dapat mong gawin ito nang mas maingat. Mga patakaran ng pag-uugali sa kalinisan para sa isang babaeng nagreregla:

• hugasan ang iyong sarili ng maraming beses sa isang araw;
• gumamit ng mga espesyal na pad o tampon, palitan ang mga ito sa araw nang hindi bababa sa bawat 3 oras;
• huwag matulog na may tampon, maaari itong humantong sa pamamaga ng puki;
• magpalit ng damit na panloob kapag marumi;
• kumain ng tama, kumuha ng mga bitamina - makakatulong sila na makayanan ang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa.

Bakit may delay?

Nagiging regular ang menstrual cycle humigit-kumulang dalawang taon pagkatapos ng unang regla. Kung sa oras na ito ang cycle ay hindi pa rin regular, tumatagal ng 60 araw o mas matagal pa, dapat kang makipag-ugnayan sa isang babaeng doktor para malaman kung bakit hindi pa bumabalik sa normal ang iyong regla. Ang mga komplikasyon ay karaniwang nauugnay sa:

• mga sakit sa endocrine;
• mga depekto o pinsala ng mga genital organ;
• biglaang pagbabago ng klima;
• hindi malusog na diyeta (anorexia);
• stress;
• sobra sa timbang o kulang sa timbang;
• metabolic disorder.

Ang anorexia ay isang karaniwang sanhi ng pagkaantala ng regla sa mga modernong tinedyer. Kung kulang ka sa timbang, ang iyong utak ay hindi gumagawa ng ilang partikular na hormones na tumutulong sa iyong makuha ang iyong regla. Karaniwan, pagkatapos ng mga pagkaantala, ang mga regla ay masakit at mabigat na may matinding pagkawala ng dugo.

Ang pagkaantala ng regla (amenorrhea) ay nasuri kung ang regla ay wala sa loob ng tatlong buwan o higit pa, nang walang pisyolohikal na dahilan, iyon ay, hindi dahil sa pagbubuntis, pagpapasuso o menopause. Minsan ang amenorrhea ay sintomas ng mga sakit tulad ng:

• lumalaban ovarian syndrome;
• atresia ng cervical canal;
• virilizing ovarian tumor;
• intrauterine synechiae (Asherman's syndrome), atbp.

Ano ang iba pang dahilan kung bakit nangyayari ang amenorrhea? Ito ay nangyayari sa malubhang hormonal disorder sa katawan, pati na rin sa psychogenic disorder. Minsan humihinto ang cycle ng isang babae pagkatapos ng biglaang pagbaba ng timbang na 10 kilo o higit pa.

Ano ang hindi mo dapat gawin sa panahon ng iyong regla?

Ang maling pag-uugali ng isang batang babae sa panahon ng regla ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan. Kaya, ano ang hindi dapat gawin sa panahong ito:

1. Bigyan ang iyong katawan ng maraming pisikal na aktibidad (magbuhat ng mga timbang, tumakbo ng malalayong distansya, mag-aerobic, fitness, sumayaw). Ang pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng pagdurugo.
2. Lumangoy sa pool, maligo ng singaw, maligo ng mainit. Ito ay madalas na humahantong sa mga nagpapaalab na proseso. Ang cervix ay bahagyang nakabukas nang mas malawak sa panahon ng regla kaysa sa mga karaniwang araw, kaya madaling makapasok ang bakterya. Ang mga tampon ay hindi nagpoprotekta laban sa mga pathogenic na organismo, dahil ang mga ito ay dinisenyo upang protektahan ang paglalaba mula sa pagtulo, at hindi upang maprotektahan laban sa mga mikrobyo. Bilang karagdagan, ang mainit na tubig at hangin ay nagdudulot ng sobrang init at nagdudulot ng pagtaas ng daloy ng dugo sa mga pelvic organ. Kaya, tumataas din ang pagdurugo.
3. Pag-inom ng alak. Ang alkohol ay nagpapataas ng presyon ng dugo, na nagpapataas ng pagdurugo at nagpapahina sa katawan.
4. Pagkain ng mabibigat o maanghang na pagkain. Ito ay lalong hindi kapaki-pakinabang para sa mga batang babae at kababaihan na may mga problema sa gastrointestinal tract at dumi.
5. Uminom ng mga gamot sa iyong sarili. Ang ilang mga gamot ay nagpapanipis ng dugo, na nagpapataas ng pagdurugo at nagpapatagal sa proseso.
6. Napaka-astig. Nagbabanta ito sa pamamaga ng reproductive o urinary system.
7. Magsagawa ng mga operasyon. Sa panahon ng operasyon, ang mga problema ay maaaring lumitaw dahil sa ang katunayan na ang pamumuo ng dugo ay bumababa sa panahon ng regla.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Para sa anumang mga problema na may kaugnayan sa cycle ng regla, makipag-ugnayan sa isang gynecologist. Para saan? Upang matukoy ang sanhi ng sitwasyon. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor sa mga sumusunod na kaso:

• naganap ang menarche bago ang 9 na taong gulang;
• hindi nagsimula ng regla sa edad na 18;
• ang tagal ng regla ay 1-2 araw o higit sa isang linggo;
• ang discharge ay masyadong kakaunti o, sa kabaligtaran, sagana;
• cycle ay mas maikli sa 20 araw o mas mahaba kaysa sa 40 araw;
• matinding sakit sa ibabang tiyan o likod sa panahon ng regla;
• kapag ipinasok ang tampon, bigla kang nagkasakit;
• pagdurugo sa pagitan ng mga regla;
• pagkabigo sa pag-ikot;
• pagkaantala ng regla ng tatlong buwan o higit pa.