Anong mga gamot ang dapat inumin sa paglalakbay. First aid kit sa isang paglalakbay sa Europa at mga ipinagbabawal na gamot

Kapag nangongolekta ng isang first-aid kit para sa mga bata sa dagat, sa isang bahay sa bansa o sa ibang lugar ng bakasyon, iniisip ng bawat ina kung ano ang dapat isama dito. Ang isyung ito ay dapat na lapitan nang may pananagutan at magandang pag-isipan ang komposisyon ng first-aid kit para sa bata, lalo na kung kailangan mong sumama sa mga bata na wala pang tatlong taong gulang. Hindi gaanong mahalaga kung saan ang paglalakbay ay binalak: sa ibang bansa, sa aming timog o sa mga kamag-anak, sa bag para sa mga gamot ng mga bata kailangan mong maglagay ng mga gamot "kung sakali" (mga bendahe, cotton wool, mga gamot sa lagnat, at iba pa) at mga gamot na iniinom ng bata sa palagiang batayan.

Ang bawat sanggol ay indibidwal, kaya bago umalis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at talakayin sa kanya kung anong mga gamot ang ilalagay sa first aid kit para sa bata, sa pagbabakasyon. Nasa ibaba ang isang pangkalahatang listahan ng mga gamot na dapat maglaman ng first aid kit ng mga bata sa kalsada, na pinagsama-sama ayon sa mga rekomendasyon ni Dr. Komarovsky.

Mga sunscreen

Kung plano mong gumamit ng first aid kit para sa isang bata sa dagat, dapat mong tandaan ang tungkol sa matagal na pagkakalantad sa araw, at, nang naaayon, kailangan mong alagaan ang karagdagang proteksyon para sa balat ng mga bata. Samakatuwid, kapag magbabakasyon, kinakailangang isama ang Panthenol spray at sunscreens (na may SPF factor na hindi bababa sa 50) sa pitaka ng mga bata na may mga gamot.

Antipyretic/pangpawala ng sakit

Ang isang first aid kit para sa mga bata sa kalsada ay dapat magsama ng mga pain reliever at antipyretic na gamot. Bilang isang patakaran, ang batayan ng mga gamot na ito ay ibuprofen o paracetamol, pati na rin ang kanilang kumbinasyon. Dapat mong malaman na ang ilang mga bata ay apektado lamang ng paracetamol o ibuprofen lamang. Sa kawalan ng karanasan sa paggamit ng mga pondong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang gamot mula sa bawat pangkat, at ito ay nasa syrup, dahil ang mga kandila ay maaaring matunaw, na ibinigay na ang kanilang temperatura ng imbakan ay hindi lalampas sa 20-25 degrees.

• Serye ng ibuprofen: Ibufen (mula tatlong buwan hanggang 2 taon), Nurofen (maaaring gamitin mula tatlong buwan).
• Serye ng paracetamol: Panadol, Efferalgan, Paracetamol. Sa sapat na mataas na temperatura na mahirap itumba, maaaring gamitin ang Ibuklin Junior (inirerekumenda namin ang pagbabasa:).

Ang kinakailangang paghahanda para sa first aid kit ng mga bata sa kalsada kasama ang isang bata ay No-shpa. Nakakatulong ito upang mapababa ang temperatura, na sinamahan ng mga spasms ng mga limbs. Para sa mga batang nagngingipin, sulit na uminom ng mga pangpawala ng sakit tulad ng Kamistad o Kalgel.

Mga remedyo para sa paggamot ng mga sakit sa bituka

Ang pagbabago ng mga kondisyon ng klimatiko, tubig, nutrisyon ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa bituka sa sanggol. Samakatuwid, kapag nangongolekta ng first aid kit ng mga bata sa kalsada, dapat mong tiyak na ilagay:

• Ang activate carbon ay isang adsorbent;
• Enterosgel o Polysorb - enterosorbents na inaprubahan para magamit mula sa mga unang araw ng buhay;
• Ang Smectu ay isang antidiarrheal na gamot;
• Ang Ersefuril ay isang antimicrobial agent na ginagamit para sa talamak na pagkalason na may pagtatae sa mga bata mula 6 na taong gulang;
• Ang Furazolidone ay isang antibyotiko na inireseta mula sa edad na 3 para sa mga impeksyong dala ng pagkain, dysentery, giardiasis (higit pang mga detalye sa artikulo:);
• Mezim Forte, Creon, Festal - mga enzyme na nagpapabuti sa panunaw;
• laxative - halimbawa, Dufalac o suppositories na may gliserin;
• Regidron - ginagamit para sa matinding pagtatae o pagsusuka, ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng pagkawala ng likido sa katawan.

Kung ang sanggol ay may mga problema sa gastrointestinal tract, ang mga gamot tulad ng Bifiform o Linex ay dapat na nakatiklop. Sa kaso ng isang paglalakbay kasama ang isang sanggol, ang mga anti-colic agent ay dapat ilagay:, Baby Calm, Sub Simplex, Espumizan.

Mga gamot na ginagamit sa acute respiratory infection at acute respiratory viral infections

Upang maiwasan ang mga sakit na viral, dapat kang kumuha ng Viferon ointment sa bakasyon (angkop para sa mga batang wala pang 2 taong gulang) o Oxolinic ointment para sa mas matatandang mga bata (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Gayundin, para sa pag-iwas at paggamot ng acute respiratory infections at acute respiratory viral infections, maaari mong gamitin ang:

• homeopathic na mga remedyo, tulad ng Oscillococcinum, Viferon o Viburkol suppositories, (higit pa sa artikulo:)
• mga ahente ng antiviral - Anaferon Children's (mula sa 1 buwan), Arbidol (mula sa 3 taon).

Para sa mga impeksyon sa bacterial ng respiratory tract, inireseta ang mga antibiotic na malawak na spectrum:

• Flemoxin Solutab (grupo ng penicillin),
• Suprax (grupo ng cephalosporin),
• Sumamed (mula sa pangkat ng macrolides)

Ang mga antiviral na gamot ay mabuti para sa namamagang lalamunan:

• Tantum Verde,
• Hexoral,
• Miramistin.

Maaari ka ring gumamit ng lozenges - halimbawa, Lizobakt.

Para sa nasal congestion, dapat gamitin ang mga spray:

• Aqualor-Baby, (inirerekumenda namin ang pagbabasa:)
• aquamaris,
• Ang vasoconstrictor ay bumaba mula sa karaniwang sipon - Nazivin (pinapayagan simula sa 1 buwan), Vibrocil.

Kapag magbabakasyon, ipinapayong uminom ng ear drops tulad ng Otipax. Ang tubig na asin, buhangin, isang runny nose ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mata sa isang sanggol, kaya dapat mong ilagay ang Albucid o anumang iba pang antimicrobial drops.

Mga remedyo para sa mga pinsala at pasa

Ang pagiging nasa bansa o sa dagat, ang sanggol ay hindi uupo. Dahil dito, tumataas ang posibilidad na magkaroon ng mga gasgas, hiwa at pasa. Samakatuwid, sa pagpunta sa kalsada, ilagay sa iyo:

• cotton pad at cotton wool;
• nababanat na bendahe;
• bactericidal patch;
• yodo o makikinang na berde (pinakamahusay sa anyo ng isang marker);
• cotton buds;
• sterile bandage;
• hydrogen peroxide upang gamutin ang mga sugat;
• paraan para sa pagbabagong-buhay ng tissue - halimbawa, ang Rescuer balm para sa mga bata o Panthenol spray.

Mga gamot na antiallergic

Kahit na ang sanggol ay hindi pa nagdusa mula sa allergy dati, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang antihistamine sa iyo. Ang bagong tubig at pagkain, hindi pangkaraniwang mga halaman, mga insekto ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Ang pinakasikat na modernong mga tool:

• Fenistil (mula sa 1 buwan),
• Zyrtec (mula 6 na buwan),
• Claritin (syrup para sa mga batang may edad na 2 taong gulang at mas matanda, mga tablet - mula 3 taong gulang)

Ang Fenistil ay magagamit sa anyo ng mga patak, na kung saan ay napaka-maginhawa, dahil posible na ibigay ito kahit na sa pinakamaliit, paghahalo nito sa inumin o pagkain. Suprastin - kahit na sinubukan ng oras, ngunit isang mas "mabigat" na gamot. Dapat ding tandaan na ang mga batang wala pang 1 taong gulang ay hindi dapat bigyan ng antihistamines sa gabi. Ang kanilang sedative effect ay maaaring makapukaw ng apnea (pansamantalang paghinto ng paghinga).

Kapag nag-iimpake ng isang bag sa paglalakbay na may mga gamot para sa isang maliit na manlalakbay sa bakasyon, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na dapat itong binubuo ng mga gamot na angkop para sa bata ayon sa edad. Hindi lahat ng produkto na inaprubahan para gamitin sa dalawa at tatlong taong gulang na bata ay angkop para sa isang taong gulang na sanggol o sanggol.

Kapag naglalakbay sa bansa, ito ay nagkakahalaga ng pagkakaroon ng mga gamot tulad ng Fenistil-gel o Psilo-balm, na tumutulong upang makayanan ang pangangati mula sa kagat ng lamok at iba pang mga insekto. Ang ilang mga remedyo tulad nito ay angkop para sa lahat ng miyembro ng pamilya upang gamutin ang sunburn.

Gagabayan ka ng pediatrician kung kailan, sa anong mga kaso at sa anong mga dosis ito ay nagkakahalaga ng pag-inom nito o ng gamot na iyon. Pinakamainam na isulat ang impormasyong ito upang mabilis mong magamit ang tamang tool kung kinakailangan.

Nagpaplano ka ba ng biyahe? Asikasuhin ang lahat ng maliliit na bagay na maaaring kailanganin mo kaagad. Ang isang kailangang-kailangan na bagay sa bakasyon ay ang first aid kit ng turista; sa isang paglalakbay sa ibang bansa, dapat itong nilagyan sa isang espesyal na paraan, na gagawin natin ngayon.

Walang gustong magkasakit sa panahon ng bakasyon, ngunit anumang bagay ay maaaring mangyari. Samakatuwid, subukang uminom ng lahat ng kinakailangang gamot upang hindi ka mabigla ng mga problema. Para sa paglalakbay sa pamamagitan ng dagat o sa ibang bansa, ang listahan ng mga gamot ay ang mga sumusunod.

Listahan ng mga gamot para sa first aid kit ng turista

1. Pills para sa motion sickness(aeron, bonin, hangin-dagat, atbp.).

2. Mga antipirina at pangpawala ng sakit pondo. Para sa mga matatanda, maaari kang uminom ng nurofen o paracetamol, tempalgin, para sa mga bata - panadol, nurofen sa syrup o tablet. Mas mainam na huwag kumuha ng mga kandila, dahil maaari silang maiimbak sa temperatura na hindi hihigit sa 20 degrees. Maaaring gumawa ng eksepsiyon kung ang iyong paglalakbay sa ibang bansa ay magaganap sa panahon ng malamig na panahon.

• Huwag palampasin:

3. Antispasmodics dapat kasama sa listahan (no-shpa).

4. Mga gamot na maaaring kailanganin sa kaso ng pagkalason sa bakasyon. Una sa lahat, ito mga sorbents(puting karbon, sorbex, enterosgel, smecta), na nagpapahintulot sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan. Uminom ng mga gamot na makatutulong na maiwasan ang pag-aalis ng tubig (orsol, rehydron) - kailangan itong inumin nang may maluwag na dumi, pagsusuka. Ito rin ay nagkakahalaga ng paglalagay ng mga antimicrobial intestinal preparations (bactisubtil, nifuroxazide), enzymes (mezim-forte, festal) at probiotics (linex, bifiform) sa first aid kit ng manlalakbay.

5. Gamot sa tiyan(phosphalugel, almagel, maalox) - maaaring kailanganin ito ng isang turista sa bakasyon, kapag tumitikim ng hindi pangkaraniwang o potensyal na mapanganib na pagkain.

6. Mga gamot na antiallergic(tavegil, suprastin).

7. Mga antivirus(arbidol, groprinosin, cycloferon), pulbos para sa sipon (fervex, teraflu), throat lozenges (strepsils, falimint), antitussives at nose drops. Minsan hindi mo magagawa nang wala sila, dahil napakadaling sipon sa kalsada.

8. Mga antibiotic kailangan mong ilagay ito sa first-aid kit bago ang biyahe, dahil sa ibang bansa sila ay inireseta ng eksklusibo ng isang doktor, at hindi mo mabibili ang mga ito nang walang reseta. Bigyan ng kagustuhan ang mga gamot na nainom mo na upang maiwasan ang posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi. Halimbawa, maaari kang kumuha ng azithromycin o sumamed - ang kurso ng paggamot na may tulad na isang antibiotic ay 3 araw, ito ay kinuha isang beses sa isang araw.

• Maaari itong maging kapaki-pakinabang:

9. Mga antiseptiko(iodine, hydrogen peroxide) at mga dressing (sterile wipes, cotton wool, bandage, bactericidal plaster).

10. Pain-relieving ointments(Indovazin, "Rescuer") - sa isang paglalakbay, walang sinuman ang immune mula sa mga pinsala - mga pasa, sprains, dislokasyon.

11. Kung naglalakbay ka sa tag-araw o nagbakasyon sa mga maiinit na bansa, upang hindi masira ang iyong bakasyon sa unang araw, huwag kalimutan ang tungkol sa sunscreen- mga bula, cream na may iba't ibang antas ng proteksyon. Ang isang mahusay na kaligtasan mula sa sunog ng araw - panthenol spray, kailangan lang sa first aid kit kapag naglalakbay sa dagat. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa paggamot sa balat na may chafing, allergic rashes, mga gasgas at sugat.

12. Patak sa tenga at mata. Ang isang mahusay na pagpipilian - sofradex - patak na may antimicrobial action para sa mga tainga at mata.

13. Digital Thermometer. Hindi ka dapat kumuha ng mercury thermometer, dahil madali itong masira sa kalsada, at napakalason ng mercury vapor.

14. Isaalang-alang ang katotohanan na sa bakasyon, na may pagbabago ng klima, ang posibilidad ng paglala ng mga malalang sakit ay tumataas. Kapag nag-iimpake ng first-aid kit sa dagat, maglakbay sa ibang bansa ng mga gamot na iniinom mo para sa mga karamdamang ito, pati na rin ang mga gamot para sa emergency na pangangalaga. Ilista lamang ang mga gamot na pinakamainam para sa iyo.

Kapag nag-iimpake ng first aid kit para sa isang paglalakbay sa ibang bansa, huwag kalimutan na ang batas sa customs ay nagbabawal sa mga turista na kumuha ng ilang mga gamot sa ibang bansa. Kung umiinom ka ng anumang gamot na naglalaman ng narcotic o psychotropic na gamot, huwag kalimutang punan ang customs declaration at kumpirmahin ang pangangailangan para sa paggamit ng mga ito gamit ang tala ng doktor, reseta, o extract mula sa medikal na kasaysayan. Upang malaman kung posibleng mag-import ng gamot sa isang partikular na bansa, kumuha ng paunang konsultasyon tungkol dito sa konsulado nito.

• Basahin din:

Kapag nag-iimpake ng first aid kit para sa paglalakbay sa ibang bansa, sundin ang mga tip na ito:

• dalhin sa iyo sa bakasyon lamang ng mahusay na nasubok na mga gamot na walang pagdududa;
• bago ang biyahe, suriin ang petsa ng pag-expire ng lahat ng mga gamot;
• huwag uminom ng mga gamot nang walang packaging, dahil posible ito
• hindi alam ang gamot na dapat inumin;
• sundin ang dosis at basahin ang mga tagubilin bago kunin ang mga tablet;
• sa pagkakaroon ng isang talamak na patolohiya, isama sa listahan ng first aid kit ng manlalakbay ang mga gamot na palagi mong iniinom;
• Bago magbakasyon, ipinapayong kumunsulta sa doktor.

Siyempre, napakabuti kung hindi mo kailangan ang mga nilalaman ng first aid kit ng turista sa daan patungo sa dagat at sa ibang bansa. Ngunit sa kanya, ang natitira ay magiging mas ligtas at mas kalmado.

1. Mga Gamot sa Sakit

   Citramon, Askofen - na may katamtamang sakit ng ulo; Pentalgin, Solpadein, Nimesil - may sakit ng ngipin, matinding sakit ng ulo, sakit sa panahon ng regla.

2. Pills para sa motion sickness

   Kung ang kalsada ay mahaba, at kahit na sa pamamagitan ng kotse, at posibleng sa pamamagitan ng dagat, kung gayon ang mga motion sickness pill ay tiyak na magagamit, kung hindi para sa iyo, pagkatapos ay para sa iyong mga kapwa manlalakbay. Angkop na "Canadian pills para sa motion sickness", Dramina, Avia-Sea.

3. Antispasmodic para sa tiyan

   Sa mga spasms, makakatulong ang No-shpa, o domestic Besalol.

4. Pag-aayos (para sa hindi pagkatunaw ng pagkain)

   Sa kalsada, hindi masakit na magkaroon ng isang plato ng Loperamide o Imodium.

5. Paghahanda ng enzyme

   Dahil sa pagbabago sa diyeta, hindi magiging labis na maglagay ng isang plato ng pancreatin o Festal sa first-aid kit.

6. Mga remedyo para sa pagkalason

   Standard set: Activated charcoal o Smecta (neutralizes toxins) + Niffuroxazide (sa kaso ng infectious poisoning) + Regidron (sa kaso ng matinding pagsusuka o disorder, ibabalik nito ang balanse ng tubig-asin. Maaaring mapalitan ng maalat na mineral na tubig).

7. Antiseptiko

   Iodine solution o Brilliant green (Zelenka) solution. Para sa isang first aid kit sa kalsada, mas mahusay na bumili ng yodo o halaman sa anyo ng isang felt-tip pen.

8. Mga panlunas sa malamig

   Maaari kang uminom ng regular na Paracetamol para sa lagnat, o isa sa mga kumplikadong anti-cold teas: Fervex, Coldrex, Teraflu, Pharmacitron.

9. Mga antitussive

   Ambroxol, Lazolvan o Bromhexine.

10. Mga gamot para sa namamagang lalamunan

    Strepsils, Septolete, Voka-sept, Aji-sept, o isang maliit na aerosol ng Ingalipt, Kameton.

11. Mga patak ng malamig

    Vasoconstrictor - mabilis na mapawi ang pamamaga at gawing mas madali ang paghinga: Naphthyzin, Farmazolin, Nazol, Nazivin, Tizin. Ang mga patak sa mahahalagang langis - bilang karagdagan sa pagpapadali sa paghinga, mayroon din silang antiseptikong epekto: Pinosol, Pinovit.

12. Asterisk balm

    Makakatulong ito sa pananakit ng ulo - kinakailangang magpahid ng whisky, itaboy ang mga insekto, mapawi ang pamamaga (kabilang pagkatapos ng kagat ng insekto), mapawi ang pananakit ng kalamnan dahil sa nakakainis na pagkilos, tumulong sa runny nose - dapat ilapat sa tulay ng ilong at medyo nasa ilalim ng ilong. Ang isang maliit na garapon ng Asterisk ay hindi kukuha ng maraming espasyo sa isang travel kit.

13. Panglaban sa lamok

14. Cotton wool o cotton pad, bendahe, cotton buds

15. Mga produkto ng personal na pangangalaga

Ang huling listahan ng mga gamot na maaaring magamit sa bakasyon o isang business trip:

first aid kit sa kalsada
№	PANGALAN	LAYUNIN	bilang ng Bagahe	PAANO MAG-APPLY
1	Mga tabletang Citramon	Para sa sakit ng ulo	1	1-2 tablet, mas mabuti pagkatapos kumain.
2	Pentalgin	Para sa sakit ng ulo at ngipin, pananakit ng regla	1	1 tablet, hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.
3	Aviamore	Mula sa motion sickness	1	1 tablet sa ilalim ng dila isang oras bago ang biyahe, pagkatapos ay 1 tablet bawat kalahating oras. Uminom ng hindi hihigit sa 6 na tablet bawat araw.
4	Validol	Sakit sa rehiyon ng puso	1	Kumuha ng 1-2 tablet sa ilalim ng dila
5	Walang-shpa	Pag-cramp ng tiyan	1	Uminom ng 2 tableta.
6	Imodium	Sumasakit ang tiyan	1	2 tablet nang isang beses
7	Festal	Upang mapabuti ang panunaw	1	1-2 tablet 3 beses sa isang araw, kasama ang pagkain
8	activated carbon	Pagkalason, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagsusuka	2	Kumuha mula sa pagkalkula: 1 tablet bawat 10 kg ng timbang.
9	Nifuroxazide	Sa nakakahawang pagkalason	1	Uminom ng 200 mg 3 beses sa isang araw
10	solusyon ng hydrogen peroxide 3%	antiseptiko	1	Sa tulong ng koton, ginagamot ang apektadong lugar.
11	solusyon ng yodo 5%	antiseptiko	1	Sa tulong ng cotton wool, inilapat sa lugar na malapit sa sugat
12	Pharmacitron	Para sa sipon, trangkaso, lagnat	5 pakete	1 pakete bawat baso ng tubig, 2-3 beses sa isang araw
13	Lazolvan	Kapag umuubo	1	1 tablet, 3 beses sa isang araw.
14	Ingalipt aerosol	Para sa mga sakit sa lalamunan	1	1-2 irigasyon, 5-6 beses sa isang araw. Huwag kumain o uminom ng 30 minuto pagkatapos ng patubig.
15	Tizin	Mula sa sipon	1	1-2 patak sa ilong, 4-5 beses sa isang araw.
16	Balm "Gold Star"	Para sa runny nose, ubo, sakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, kagat ng insekto, pagkatapos ng kagat ng insekto.	1	Para sa panlabas na paggamit lamang. Ang pag-iingat ay dapat gawin upang hindi pahintulutan ang balsamo na makapasok sa mauhog na lamad.
17	Pang-alis ng lamok (fumigator)
18	Bandage na 5x10 sterile	Para sa pagbibihis	2
19	Cotton wool sterile 50 g	Para sa paggamot ng mga sugat	1
20	Mga cotton buds		1
21	Mga malagkit na plaster		10
22	Sipit		1
23	Iba pang mga produkto ng personal na pangangalaga

Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa mga sakit sa bakasyon ay ang dalhin ang iyong personal na doktor sa iyo. Totoo, hindi ito mahal, ngunit napakamahal. Samakatuwid, kailangan mong maghanda para sa mga hindi kasiya-siyang sorpresa na maaaring dalhin ng isang bakasyon sa tag-init. Ngunit ang lahat ay hindi nakakatakot - kung naghahanda ka ng tama.

Upang maging maayos ang bakasyon at hindi masira ng mga hindi inaasahang komplikasyon, kailangan mo ang mga sumusunod:

• ang pinakasimpleng algorithm ng mga aksyon sa emergency at hindi masyadong mga sitwasyon,
• patakaran sa seguro,
• maliit na first aid kit
• ang kakayahang mabilis na mag-navigate sa lugar, na napakadaling palitan ng banal na pag-iintindi sa kinabukasan.

Kaya't mabilis nating suriin ang mga punto ng artikulo, punan ang mga kinakailangang numero ng telepono sa mobile phone at maglagay ng maliit na first aid kit sa maleta. Nagsimula?

Tulong medikal sa lugar

Kahit na sa isang liblib na nayon ng Italyano, ang pinakamagagandang sasakyan ay mga minibus at jeep na may inskripsiyong Misericordia, na maluwag na isinasalin bilang "Ambulansya". At tiyak na darating ang ambulansiya kung mayroong dalawang bagay - isang numero ng telepono na tatawagan at ang address ng lugar kung saan ka kasalukuyang matatagpuan. Kakailanganin mong alamin ang address sa iyong sarili, ngunit madali mong mahahanap ang numero ng telepono sa gabay sa bansa - sa pinakaunang mga pahina. At maaari mong basahin ang tungkol sa mga pasyalan at Michelin restaurant sa ibang pagkakataon.

Dumarating ang isang ambulansya para sa anumang okasyon, ngunit mas mainam pa ring tawagan ito para sa mga pang-emergency na dahilan na nangangailangan ng agarang pagpasok sa ospital - pagkawala ng malay o pagkalito, matinding pinsala o hindi mapigil na pagsusuka. Kung ang sitwasyon ay medyo mas simple, mas mahusay na makipag-usap sa isang lokal na nagsasanay na doktor.

Sa panahon ng turista, ang mga doktor ay nagtatrabaho nang walang pagod. Ang bilang ng mga potensyal na pasyente na regular na binabayaran ng mga kampanya ng seguro ay lumalaki nang husto. Sino ang tatanggi sa gayong mga kita? Ngunit kung paano mahahanap ang doktor na ito at kung paano makipag-ugnay sa kanya ay isang malaking katanungan.

Ang mga coordinate ng pinakamalapit na klinika o tanggapan ng medikal ay kilala sa hotel, kung saan, kung ninanais, maaari ka ring makahanap ng mga tauhan na nagsasalita ng Ruso na maaaring maghatid ng mahalagang impormasyong ito sa iyo. Ngunit paano makipag-usap sa doktor mamaya?

Siyempre, kung ang isang doktor ay nagtapos mula sa Patrice Lumumba Peoples' Friendship University, ang pakikipag-usap sa kanya ay hindi magiging madali, ngunit napakasimple. Ngunit ikaw mismo ay malamang na hindi pumili ng isang bansa kung saan ang mga nagtapos sa unibersidad na ito ay pangunahing nagsasanay para sa isang bakasyon kasama ang isang bata. Saan ka man pumunta, malamang na mas malapit o Cambridge, o ang Sorbonne, o ang pinakamasama, ang Unibersidad ng Bologna. Nangangahulugan ito na magiging kalmado ang iyong bakasyon, ang mga doktor (kung may mangyari) ay mabuti, ngunit ang komunikasyon sa kanila ay magiging mahirap dahil sa hadlang sa wika.

Isalin nang maaga (ang iyong sarili, at ang mga online na diksyunaryo ay makakatulong) sa mga pangunahing reklamo tungkol sa wika ng bansa kung saan ka magpapahinga.

Gayunpaman, ang aming bokabularyo ay magiging maikli. Isang bagay na tulad nito:

• Pagtaas ng temperatura
• Sakit (sa braso, tainga, balikat, binti, atbp.)
• Sunburn
• Pagduduwal, pagsusuka
• Pagkawala ng malay
• Atake sa puso
• Trauma (mga kamay, ulo, mata)
• Banyagang katawan (tainga, mata, lalamunan)
• Allergy

Sa gayong diksyunaryo, maaari ka nang malinaw na magreklamo sa sinumang doktor na nagsasalita ng anumang wika at makakuha ng mga kinakailangang rekomendasyon mula sa kanya. Kaya, pagkatapos, sa isang reseta, maaari kang ligtas na pumunta sa parmasya - sa karamihan ng mga sibilisadong bansa, nang walang reseta, maaari ka lamang bumili ng sun cream at toothpaste.

Gayunpaman, may iba pang mga opsyon para sa pagkuha ng pangangalagang medikal, na hindi rin dapat pabayaan.

manatiling nakikipag-ugnayan

Anuman ang mangyayari sa bakasyon - ang bata ay kumamot sa kanyang binti, gumugol ng masyadong maraming oras sa pool o sa araw - huwag mag-panic. At kung seryoso kang nalilito, maaari mong gamitin ang tinatawag na "tawag sa kaibigan" sa mga palabas sa pagsusulit. Tanging sa papel ng kaibigang ito ay isang pamilyar na doktor, na ang numero ng telepono ay nai-stock mo nang maaga. Dahil ngayon ang lahat ay may mga smartphone, at ang mga hotel ay may Internet, maaari ka ring makipag-ugnayan sa doktor sa pamamagitan ng e-mail at Skype. Halimbawa, upang ipakita ang isang kahina-hinalang pantal sa katawan - at agad na makakuha ng payo kung paano mapupuksa ito.

Totoo, para dito, muli, kakailanganin mong mag-imbak ng dalawang bagay: ang email address ng doktor at ang iyong sariling bayad sa bakasyon - upang hindi tumakbo sa lokal na doktor sa ibang pagkakataon para sa isang reseta.

Bakasyon first aid kit

Paraan para sa pagbibihis at paggamot ng mga sugat

Mga bendahe (mas mahusay na magdala ng parehong sterile at nababanat na mga bendahe sa iyo - para sa masikip na mga bendahe na may mga sprains). Mga pandikit (paano kung may kuskusin ang binti?). Ang hydrogen peroxide sa isang espesyal na bote ng plastik ay ang pinakamahusay na paraan upang linisin ang anumang sugat sa anumang kondisyon.

Mga pamahid

Ang anesthetic (ngunit hindi pampainit!) gel (halimbawa, diclofenac gel) ay isang mainam na lunas para sa mga pasa at sprains. Pagwilig ng panthenol o balm na "lifeguard" - ginagamit para sa mga thermal burn, kabilang ang mga sunburn. Ang isang antibiotic hormonal ointment (tulad ng Celestoderm na may Garamycin) ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pagkasunog ng kemikal at mga lokal na reaksiyong alerhiya, halimbawa, bilang tugon sa pakikipag-ugnay sa mga halaman. Antihistamine gel (halimbawa, fenistil gel) - para sa kagat ng insekto.

Mga remedyo sa pananakit ng tiyan

No-shpa - para sa sakit sa kanang hypochondrium laban sa background ng overeating. Maalox - para sa sakit sa tiyan. Ang mga sorbents (smecta, espumizan, enterosgel) ay mga compact at maginhawang remedyo para sa bloating at pinaghihinalaang pagkalason sa pagkain. Mga paghahanda ng enzyme (mezim-forte o hilak-forte) - pangunang lunas para sa labis na pagkain. Ang Loperamide ay isang lunas para sa pagtatae para sa mga matatanda at para sa mga bata mula 6 na taong gulang.

Antipyretics at pain reliever

Paracetamol (pentalgin tablets para sa mga matatanda, panadol o efferalgan para sa mga bata). Maaari mong dalhin ang parehong mga tablet, syrup o suppositories - mas mabilis silang kumilos. Ang Nurofen ay isang mas malakas na pain reliever at antipyretic para sa mga bata kaysa sa paracetamol. Ketanov - para lamang sa mga matatanda at para lamang sa sakit ng ngipin o pananakit ng kasukasuan.

Mga antibiotic

Mas mainam na kunin ang payo ng isang doktor - hindi mahalaga kung ito ay lokal o sa iyo, pinagkakatiwalaan, na tinatawagan mo sa bahay. Ang mga antibiotic na naglalaman ng amoxicillin at clavulanic acid (isang halimbawa ay Augmentin, na magagamit sa syrup para sa mga bata at mga tablet para sa mga matatanda) ay halos unibersal na mga remedyo para sa paggamot ng mga sakit sa itaas na respiratory tract at tainga. Azithromycin (Sumamed) - kung ikaw ay allergic sa penicillin antibiotics.

Mga antivirus

Walang mga alternatibo dito - mga kandila ng Genferon o Viferon (mas mahusay na huwag gamitin ang huli kung ikaw ay alerdyi sa tsokolate). Ang mga ito ay halos unibersal na antiviral na gamot, na, sa pamamagitan ng paraan, ay halos hindi inireseta ng mga doktor sa mga bansang European. Ngunit walang kabuluhan.

Mga gamot na antiallergic

Suprastin - kumikilos nang napakabilis, tugma sa karamihan ng mga gamot. Dahil sa mga side effect, maaari din itong gamitin bilang pampatulog. Zirtek - tugma sa anumang gamot (at kahit na alkohol), ay hindi nagiging sanhi ng isang hypnotic na epekto, ngunit kumikilos nang mas mabagal kaysa sa suprastin. Maaaring gamitin para sa mga matatanda (tablet) at mga bata (patak).

Patak ng ilong

Vasoconstrictors (mga halimbawa - ximelin, nasol, tizin) - mapawi ang karaniwang sipon, ngunit huwag gamutin ito. Kung ang ilong ay biglang seryosong inilatag sa bakasyon, mas mahusay na gumamit ng ibang paraan. Ang mga ahente ng vasoconstrictor ay mainam na gamitin bago ang paglipad upang maiwasan ang tubo-otitis.

Polydex nasal spray. Isang halos unibersal na lunas para sa ilong laban sa lahat - allergy (kabilang ang dexamethasone), nasal congestion (phenylephrine), at mga impeksiyon (sa komposisyon - antibiotics polymyxin at neomycin). Ang pinaka-maginhawa para sa purulent discharge mula sa ilong.

Ang mga paghahanda ng cromoglycic acid (sabihin, cromohexal o cromoglin) ay napakadaling gamitin na mga remedyo para sa mga allergy at impeksyon sa viral.

Patak sa mata at tainga

Ang mga patak sa tainga na naglalaman ng lidocaine (tulad ng Otipax) ay ang pinakamahusay na mga lunas para sa pananakit ng tainga na dulot ng otitis media. Sa panlabas na otitis (pamamaga ng balat ng kanal ng tainga pagkatapos maligo), mas malala ang kanilang pagkilos. Huwag gamitin nang may discharge mula sa tainga - ang mga sangkap na nakapaloob sa mga ito ay maaaring makapinsala sa auditory nerve.

Ang mga patak na may antibiotics (Garazon at Sofradex) ay mainam para sa purulent o allergic conjunctivitis o otitis externa. Sa paglabas mula sa tainga (maaaring ito ay isang senyales ng pinsala sa eardrum), mas mainam na huwag gamitin ang mga ito - mas madaling magpatingin sa doktor.

Mga gamot sa pananakit ng lalamunan

Mga anti-inflammatory na gamot (strepfen o tantum verde para sa mga matatanda, para sa mga bata - din tantum verde, ngunit sa anyo ng isang spray).

Panghuli ngunit hindi bababa sa, ang mga nilalaman ng iyong first aid kit ay maaari at dapat magbago, depende sa iyong mga personal na kagustuhan, ang pagkakaroon ng mga malalang sakit, at ang payo ng iyong doktor.

Mas mabuti pa, hatiin ang first-aid kit na ito sa dalawang hindi pantay na bahagi: ilagay ang mas malaki sa iyong maleta at suriin ito sa iyong bagahe upang hindi ka makakita ng mali sa customs, at ilagay ang mas maliit sa iyong hand luggage. Bihirang-bihira, ngunit kahit na sa paliparan at sakay ng sasakyang panghimpapawid, may maaaring magamit.

Isang mahabang taon ng pagtatrabaho, puno ng mga problema at hirap ng nakagawiang buhay, ang naiwan. Sa dugo at pawis, karapat-dapat kami sa isang pinakahihintay na bakasyon, mga pag-iisip tungkol sa kung saan ay hindi nagpapahintulot sa amin na sumuko at humantong sa amin sa hirap ng araw-araw na trabaho. Ito ay nananatili lamang upang gawin ang huling pagtulak patungo sa pangarap at ayusin ito. At ngayon, kapag ang mga tiket ay binili, at ang mga maleta ay halos nakaimpake, oras na upang alagaan ang mga gamot, kung wala ang pahinga ay kung minsan ay hindi pahinga, ngunit dumadaan sa mga gulo.

Bakit kailangan mo ng first aid kit?

Sa unang sulyap, ang tanong ay medyo makatwiran: bakit ang mga gamot na mabibili saanman sa mundo sa mga punong puno na? Hindi kami pupunta sa Antarctica, ngunit sa isang resort. May mga botika din na nagbebenta ng mga gamot!

Oo, hindi ako makikipagtalo. May mga botika. Ngunit ang mga detalye ng lokal na negosyo ng parmasyutiko ay maaaring tumawid sa iyong bakasyon nang crosswise. Ang mga parmasya sa mga resort na bayan sa Russia ay isang magandang halimbawa kung paano ka kikita ng pera sa mga improvident na bakasyonista. Siksikan sila sa buong araw ng trabaho. Ang kanilang assortment ay nag-iiwan ng maraming nais, at ang presyo ay dapat na kasama ang kabayaran sa mga nagbebenta para sa mga buwan ng taglamig ng downtime at kakulangan ng mga tao.

Kung naanod ka ng kaunti sa mga sentro ng turista, kung sakaling magkaroon ng force majeure ay maghahanap ka ng botika bilang lupang pangako, pagsusuklay ng kilometro pagkatapos ng kilometro. At dito ang mga tanong ng gastos at assortment ay hindi man lang kumupas sa background.

Ang mga nagbabakasyon sa labas ng ating bansa at hindi pamilyar sa proseso ng pagbebenta ng mga gamot sa mga maunlad at hindi masyadong mga bansa sa mundo ay karaniwang nasa matinding pagkabigla. Kung walang reseta ng doktor, hindi ka bibili ng kahit isang ikasampu ng ibinebenta sa aming mga botika doon. Buweno, maaaring hindi mo gustong bumili ng mga pondong magagamit sa libreng merkado sa iyong sarili. Mas gugustuhin mong bumulong sa natitirang bahagi ng iyong bakasyon at umasa para sa iyong nahintong kaligtasan sa halip na gumastos ng 10 euro para sa isang pakete ng sore throat lollipops.

Batay sa gayong mga katotohanan, walang mga pagpipilian na natitira: ang isang first-aid kit para sa isang bakasyonista ay isang mahalagang bagay, at kailangan mong lapitan ang pagpuno nito sa lahat ng responsibilidad.

Bituka - sa ilalim ng maaasahang proteksyon!

Ang pinakakaraniwang problema na kinakaharap ng isang bakasyunista ay gastrointestinal. Hindi pangkaraniwang pagkain para sa mga domestic na tiyan, bituka na bakterya na kapansin-pansing dumami sa tubig ng dagat at sa mga lutuing restawran, mga hindi nahuhugasang prutas na natupok sa hindi pa nagagawang dami, at maraming iba pang mga kadahilanan ay maaaring magdulot ng malubhang karamdaman. Upang hindi maiwang mag-isa sa isang sanitary unit at isang kama sa isang silid ng hotel, siguraduhing dalhin sa iyo:

• mga sorbents upang makatulong na alisin ang mga lason sa bituka. Sa pamamagitan ng paraan, ang activated charcoal ay dapat iwan sa bahay, at isang modernong malakas na sorbent ay dapat ilagay sa first-aid kit, halimbawa. sorbex o enterosgel, na hindi kailangang lasing ng 20-30 tablet bawat dosis;
• antidiarrheal. mura loperamide, na nakabitin sa first aid kit sa bahay, ay isa sa pinakasimple at pinakamabilis na lunas para sa pagtatae ng manlalakbay. Hindi ka maaaring kumuha ng loperamide para lamang sa mga malubhang sakit sa bituka: sagabal, ulcerative colitis o hinala ng dysentery, sa ibang mga kaso, ang gamot ay ligtas at napaka-epektibo;
• mga antimicrobial. Halimbawa, nifuroxazide- ang sikat na nitrofuran, na kung saan ay nakikilala sa pamamagitan ng mataas na kaligtasan at kahusayan sa, ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at matatanda.

Idagdag sa grupo ng bituka at mga enzyme. Ang mga paghahanda ng Pancreatin ay makakatulong sa iyong pancreas na makayanan ang biglaang pag-load sa anyo ng maraming pagkain, na sa okasyon ng holiday ay madalas na hindi itinuturing na "malusog - hindi malusog" o "mataba - matangkad."

Para hindi matakot sa sipon

Ang susunod na "popular" na grupo ng mga gamot sa mga nagbabakasyon ay anti-cold. Kung ayaw mong magkasakit ng temperatura pagkatapos ng mga pamamaraan sa tubig at mag-broadcast ng mga signal ng SOS sa paos na boses, mag-stock ng pangunang lunas. Ang sinumang apektado ng aktibidad ng respiratory virus ay mangangailangan ng:

• malamig na tsaa. Pakitandaan: mas mainam na inumin ang gamot walang pheniramine maleate sa komposisyon. Ito ay isa sa mga madalas na bahagi ng mga kumplikadong pulbos, mayroon itong anti-allergic effect at maaaring magkaroon ng sedative effect. Ang paghiga sa isang maaliwalas na kama pagkatapos ng isang tasa ng tsaa ay maaaring maging masarap, ngunit ang gayong libangan ay mas angkop kapag ikaw ay "nagpapaaraw" sa ilalim ng isang checkered na kumot, at ang malamig na hilagang ulan ay bumubuhos sa labas ng bintana;
• vasoconstrictor na mga patak ng ilong.Sa namamaga na ilong, halos hindi mo maramdaman ang pagiging bago at saturation ng hangin sa baybayin na may phytoncides, at mga paghahanda batay sa naphazoline, xylometazoline, oxymetazoline (parehong Otrivin o Nazivin) at ang iba ay mabilis na malulutas ang problemang ito;
• lozenges o spray para sa namamagang lalamunan.

Kung ang ubo ay madalas mong panauhin, sulit na dagdagan ang listahan ng mga expectorant na gamot, halimbawa, ambroxol. Ngayon ay kumpleto na ang cold medicine kit, ngunit napakaaga pa para pag-isipan ito.

Mula sa inaasahan at hindi inaasahang panganib

Sa kaibuturan ng first-aid kit ng bakasyunista, bilang karagdagan sa mga tabletas para sa pagkalason at SARS, ang mga sumusunod ay dapat na nakaimbak:

• mga dressing. Hindi na kailangang kumuha ng isang piraso ng gasa o isang malaking roll ng cotton wool - isang sterile bandage, cotton pad at isang pakete ng mga patch ay sapat na;
• antiseptics. Pares ng mga compact na bote hydrogen peroxide at, halimbawa, chlorhexidine higit pa sa pagsakop sa pangangailangan para sa mga antiseptiko;
• "solar" na mga gamot: sunscreen, isang paghahanda para sa mga paso (parehong solar at, ipinagbabawal ng Diyos, thermal), kung saan perpekto ang mga spray o cream batay sa dexpanthenol; hygienic lipstick, mas mabuti na may ultraviolet filter;
• gamot sa kagat ng insekto. Gel o cream na naglalaman ng anti-allergic na sangkap (halimbawa, psilo-balm, na kinabibilangan ng diphenhydramine), ay titigil sa pangangati at mabawasan ang pamamaga kung ikaw ay makagat ng mga lamok, lamok at iba pang mga insekto na pinakain sa mga resort;
• mga gamot sa allergy. Kahit na ikaw ay hindi sensitibo at ang mga allergic manifestations ay palaging lumalampas sa iyo, ito ay mas mahusay na i-play ito nang ligtas at kumuha ng isang antiallergic na ahente sa iyo, halimbawa loratadine;
• mga pangpawala ng sakit. Huwag kalimutan ang iyong "paboritong" analgesic na nagliligtas sa iyo mula sa pananakit ng ulo at tiyan. Ito ay magiging napaka-maingat na dagdagan ang mga reserba ng isang pamahid para sa mga pasa at sprains, na maaaring mapawi ang sakit, ibalik ang vascular patency, at huminahon ang pamamaga.

Kung ikaw ay naglalakbay, ang mga gamot ay kailangang pangalagaan nang may espesyal na kasipagan. Doblehin ang buong listahan ng mga "pang-adulto" na gamot, pagpili ng mga dosis ng mga bata, at siguraduhing magdagdag ng pediatric antipyretic sa kit na ito. Kung ang iyong anak ay may madalas na paglaganap ng conjunctivitis, kumuha ng mga simpleng patak sa mata, tulad ng chloramphenicol. Huwag masyadong tamad na ilagay sa first aid kit at patak sa tenga. Ang masiglang paglulubog sa mundo sa ilalim ng dagat ay madalas na hindi pumasa para sa mga bata nang walang bakas, at pagkatapos ng isang araw o dalawa ng "pag-init" ay maaaring naroroon ang otitis media.

Nanginginig pa rin ako, naaalala ko kung paano ako tumakbo sa buong bayan sa tabing-dagat upang maghanap ng mga patak sa tainga para sa aking tatlong taong gulang na anak na lalaki, na, sa pagsisid sa kanyang puso, nagkaroon ng matinding pamamaga ng gitnang tainga. Kung hindi ko nakalimutan otipax(o iba pang gamot na panlaban sa pamamaga at pananakit), ang aking anak ay hindi sumisigaw, na nagpapaalam sa lahat ng mga kapitbahay ng kanyang sakit, habang ang kanyang ina ay nagbabasa ng mga rekord para sa malayuang pagtakbo sa isang hindi kilalang lugar.

Huwag ulitin ang mga pagkakamali ng iba, maghanap ng lugar sa iyong bagahe para sa mga gamot, at pagkatapos ay maaari kang pumunta kahit saan nang may mahinahong puso. At hayaang maging malusog ang iyong pahinga sa totoong kahulugan, at hayaang nasa iyong mga maleta ang mga gamot.

Marina Pozdeeva

Larawan thinkstockphotos.com, collage ni Alina Trout