Apple compote para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol. Apple compote - isang malusog at masarap na inumin para sa mga sanggol

Ang sanggol ay dapat tumanggap ng sapat na likido. Sa kasong ito, siya ay maaaring lumago at umunlad nang maayos. Apple compote para sa mga sanggol ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda na isama ito sa diyeta ng mga sanggol sa panahon ng pagpapasuso. Ang regular na paggamit nito ay makabuluhang nagpapabuti ng gana sa pagkain at may positibong epekto sa gastrointestinal tract. Ang pinatuyong apple compote para sa mga sanggol ay kinakailangan lamang, dahil naglalaman ito ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na sangkap:

• bitamina C;
• bakal;

Bukod pa rito, dapat tandaan na ang isang mansanas para sa isang sanggol ay ginagamit din upang linisin ang enamel ng ngipin. Salamat sa ito, posible na maiwasan ang pag-unlad ng mga karies, na maaaring lubos na masira ang ngiti ng isang sanggol.

Ang Apple compote ay maaaring gawin mula sa sariwang prutas sa anumang oras ng taon. Nag-iimbak sila nang maayos at maaaring tumagal hanggang tagsibol. Ang inumin ay maaari ding ihanda gamit ang mga pinatuyong mansanas. Kung tama ang teknolohiya para sa pagproseso ng mga ito, kung gayon ang lahat ng kinakailangang bitamina at mineral ay ginagarantiyahan na manatili sa compote.

Simula ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain

Ang mga doktor mula sa World Health Organization ay sumang-ayon na ang sanggol ay dapat pakainin lamang ng gatas ng ina sa unang buwan. Ang mga solidong pantulong na pagkain ay maaaring ibigay sa isang bata sa 6 na buwan. Gayunpaman, wala pa ring pinagkasunduan sa pagpapayo ng pagpasok ng mga inumin sa diyeta. Ang mga ina ay kadalasang hindi maaaring ganap na tumanggi sa supplement. Halimbawa, ang pangangailangan para sa pamamaraan ay lumitaw sa mainit na panahon. Ang karagdagang dami ng likido ay dapat ding ibigay sa sanggol kung may tumaas na temperatura ng katawan o pagtatae. Kung ang sanggol ay wala pang tatlong buwang gulang, pagkatapos ay pinapayagan lamang siyang bigyan ng kaunting likido paminsan-minsan. Pagkatapos ng panahong ito, ipinapayong isama ang juice at homemade compote sa diyeta. Ang huling inumin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa bata, at ang bawat babae ay maaaring hawakan ang paghahanda nito.

Ang tanong ay lumitaw, kung paano magluto ng compote upang mapanatili nito ang lahat ng mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa katawan? Pinapayuhan ang mga ina na pumili ng mga berdeng uri ng mansanas. Pinakamabuting huwag gumamit ng asukal. Ang sangkap na ito ay maaaring mapalitan ng honey o fructose. Pinakamainam na ihain ang inumin sa iyong sanggol sa temperatura ng silid. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa posibleng pagpapakita ng mga alerdyi. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag ipinakilala ang produkto, dapat mo ring subaybayan ang pagpapakita ng reaksyon ng katawan. Kung ito ay negatibo, ang bagong panganak ay magkakaroon ng colic o pagbabago sa dumi.

Paggawa ng inumin mula sa mga sariwang prutas

Ang compote para sa mga sanggol ay maaaring ihanda mula sa sariwa o pinatuyong prutas. Ang mga prutas ay dapat na hinog at walang nakikitang mga mantsa. Kung ang mga palatandaan ng pinsala ay natagpuan sa kanila, pagkatapos ay ipinapayong iwanan kaagad ang karagdagang paghahanda. Kung hindi, ang panganib na magdulot ng malaking pinsala sa sistema ng pagtunaw ay tumataas.

Ang klasikong recipe para sa compote ng mansanas ay ang mga sumusunod:

• Sa unang yugto, dapat mong lubusan na banlawan ang mga prutas. Bilang karagdagan, ang alisan ng balat at mga buto ay dapat alisin.
• Susunod, ang tubig ay pinakuluan kung saan ang mga tinadtad na prutas ay ibinuhos. Ang dami at ratio nito ay direktang nakasalalay sa bilang ng mga servings. Dapat bigyan ni Mommy ang sanggol ng eksklusibong sariwang inumin.
• Upang maayos na magluto ng compote, ang likido ay dapat manatili sa pigsa nang hindi bababa sa limang minuto.
• Bukod pa rito, inirerekumenda na hayaang magluto ang inumin sa loob ng dalawampung minuto.
• Sa huling yugto, ang likido ay maingat na sinala. Kung ang sanggol ay hindi allergic sa honey, pagkatapos ay sa dulo ng paghahanda ang sangkap ay idinagdag sa kabuuang masa.

Upang maghanda ng compote, pinakamahusay na gumamit ng berdeng peeled na prutas.

Inirerekomenda ng mga eksperto na bigyan ang mga bata lamang ng mga mansanas na tumubo sa ating bansa. Ang mga dayuhang prutas ay hindi palaging may malinaw na pinagmulan, kaya maaari silang magkaroon ng masamang epekto sa katawan ng sanggol. Bilang karagdagan, dapat tandaan na sa pagtaas ng panahon ng pagkulo, ang lasa ng compote ay magiging mas matindi. Gayunpaman, halos walang mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang para sa katawan na natitira dito. Maaari ring magdagdag ng peras o apricot si Mommy sa inumin. Hindi inirerekumenda na paghaluin ang mga mansanas sa mga ubas. Ang dalawang produktong ito ay hindi magkatugma. Laban sa background na ito, ang panganib ng bloating at colic ay tumataas. Naiulat ang mga kaso ng tiyan at bituka.

Pinatuyong apple compote

Ang isang malusog at masarap na inumin ay maaaring makuha mula sa parehong tuyo at sariwang mansanas. Ang unang pagpipilian ay ang pinaka-kanais-nais, dahil ito ay may banayad na epekto sa gastrointestinal tract. Ang mga pinatuyong prutas ay hindi nakakainis sa mauhog na lamad. Halimbawa, ang mga taong may ulcer at gastritis ay pinapayagang kainin ang mga ito. Sa ganitong mga sakit, hindi ka dapat kumain ng mga sariwang prutas at gulay. Kapag natuyo ang mga mansanas, pinapanatili nila ang lahat ng bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan ng bata.

Upang maghanda ng compote, maaari mo ring gamitin ang isang tuyo na bersyon ng mga mansanas. Recipe para sa isang masarap at malusog na inumin:

• Dapat mo munang ayusin ang lahat ng mga pinatuyong prutas at alisin ang anumang mga nasira. Susunod, dapat silang hugasan nang lubusan.
• Upang mapabuti ang lasa, ang mga prutas ay ibabad ng isang oras sa tubig sa temperatura ng silid. Gagawin nitong mas malambot ang mga prutas. Sa kasong ito, posible na makabuluhang bawasan ang panahon ng pagluluto.
• Ang mga pinatuyong prutas ay idinagdag sa tubig na kumukulo. Susunod, dapat silang lutuin sa mababang init sa loob ng 15 minuto.
• Ang Uzvar ay dapat ihain sa temperatura ng silid. Ang mga katangian ng panlasa ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng fructose.

Ang sanggol ay dapat bigyan ng compote sa unang pagkakataon sa anim na buwan. Dapat itong lutuin lamang mula sa mga mansanas. Ang iba pang mga sangkap ay kailangan ding ipasok sa kanyang diyeta nang paunti-unti. Makakatulong ito na mabawasan ang posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi. Para sa tamis, maaari kang magdagdag ng mga pasas, pinatuyong mga aprikot o prun sa ibang pagkakataon.

Pinapayagan na magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot. Hindi inirerekomenda ng mga Pediatrician ang pagbibigay ng asukal sa mga batang wala pang isang taong gulang. Maaari itong negatibong makaapekto sa pagbuo ng mga ngipin at makapinsala sa kanilang enamel. Inirerekomenda na magluto ng pinatuyong prutas na compote sa mababang init. Ang matinding pagkulo ay hindi magpapahintulot sa iyo na mapanatili ang lahat ng mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa katawan. Bukod pa rito, dapat tandaan na bago ang pagpapatayo, ang mga mansanas ay binalatan. Kung hindi, hindi sila dapat gamitin sa paghahanda ng mga inumin para sa isang bata.

Ang lahat ng mga bata ay tulad ng apple compote

Sa katutubong gamot, ang pinatuyong prutas na compote ay ginagamit upang mapawi ang colic sa mga sanggol. Ang inumin na ito ay nakakatulong upang makayanan ang mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Ang positibong epekto nito ay ilang beses na mas malaki kaysa sa mga prutas at gulay mula sa ibang bansa. Ang mga produkto sa ibang bansa ay sumasailalim sa ilang mga paggamot, na hindi lamang pumapatay sa lahat ng mga bitamina at mineral, ngunit maaari ring makapinsala sa katawan ng sanggol. Ang paggawa ng apple compote ay hindi mahirap para sa isang babae. Maaari itong maiimbak sa refrigerator sa loob ng mahabang panahon at hindi mawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang inuming mansanas ay maaaring dagdagan ng iba pang mga prutas. Sa kasong ito, ikaw ay garantisadong makakatanggap ng isang kapaki-pakinabang na komposisyon na gusto ng sanggol.

Lumilitaw ang compote sa diyeta ng isang sanggol pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa prutas. Ang inumin na ito ay mabuti para sa mga bata at medyo madaling ihanda. Ang compote na ginawa mula sa mga pinatuyong prutas ay lalong mahalaga para sa mga sanggol. Tingnan natin kung kailan mo maaaring ipakilala ang inuming ito sa iyong sanggol, sa anong mga kaso ang hindi mo dapat ibigay, at kung anong recipe ang maaari mong gamitin sa paghahanda nito.

Ang pinatuyong prutas na compote ay napaka-malusog, ngunit kapag ipinakilala ito sa mga pantulong na pagkain, kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran

Benepisyo

• Ang inumin, na ginawa mula sa mga pinatuyong prutas, ay naglalaman ng isang malaking dosis ng mga bitamina. Sa partikular, naglalaman ito ng mga bitamina B, pati na rin ang bitamina A.
• Mayroong maraming mga mineral sa compote na ito. Ang pinatuyong prutas na compote ay maaaring magsilbi bilang isang mapagkukunan ng sodium, iron, potassium, phosphorus, calcium at magnesium.
• Ang pagkain ng pinatuyong prutas na compote ay nakakatulong na palakasin ang immune system.
• Kung ang naturang compote ay naglalaman ng prun, ang inumin ay makakatulong sa paninigas ng dumi.
• Ang mga compotes ay pinagmumulan ng karagdagang likido para sa isang maliit na bata sa mainit na panahon.
• Salamat sa nilalaman ng fructose, ang compote ay magiging matamis at magiging mapagkukunan ng enerhiya para sa sanggol.
• Ang paggamit ng pinatuyong prutas na compote ay inirerekomenda para sa pagtatae at pagsusuka, bilang isa sa mga mapagkukunan ng muling pagdadagdag ng nawawalang likido at mineral.

Mapahamak

Ang compote, para sa paghahanda kung saan ginamit ang biniling pinatuyong prutas, na ginagamot sa mga preservative at iba pang mga additives ng kemikal, ay maaaring makapinsala sa sanggol. Maaari silang maging sanhi ng mga allergy sa sanggol, mga sakit sa digestive tract at respiratory tract.

Ngunit kahit na sa mataas na kalidad na pinatuyong prutas na inihanda gamit ang iyong sariling mga kamay, posible ang isang reaksiyong alerdyi ng isang sanggol, kaya ang kanilang pagpapakilala sa menu ng mga bata ay dapat na unti-unti. Dapat kang maging maingat lalo na kapag binibigyan ang iyong sanggol ng pinatuyong apricot compote.

Ang pagpili ng mga pinatuyong prutas ay dapat na lapitan nang may matinding pangangalaga

Mayroon bang anumang mga kontraindiksyon?

• Ang compote na ginawa mula sa mga pinatuyong prutas ay hindi dapat ibigay sa isang bata kung mayroong indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap nito.
• Ang inumin na naglalaman ng prun ay hindi ibinibigay kung mayroon kang pagtatae.
• Ang compote na gawa sa pinatuyong mansanas, pinatuyong mga aprikot, pasas at iba pang pinatuyong prutas ay hindi inirerekomenda para sa mga batang may diyabetis.
• Ang mga compotes ay hindi dapat ibigay sa mga pasyente na may gastritis o peptic ulcer.

Sa anong edad ito maibibigay?

Ang unang produkto sa mga pinatuyong prutas kung saan maaari kang gumawa ng compote ay mga pinatuyong mansanas. Ang pagkakaroon ng luto sa kanila sa unang pagkakataon, ang nagresultang likido ay natunaw ng pinakuluang tubig. Susunod, ang sanggol ay unti-unting ipinakilala sa iba pang mga uri ng pinatuyong prutas, hindi nalilimutan na ang peras ay may pag-aari ng pagpapalakas ng dumi, at ang plum ay may pag-aari ng pag-loosening nito.

Tulad ng anumang iba pang produkto na dati ay hindi pamilyar sa sanggol, ang pinatuyong prutas na compote ay ipinakilala nang mabuti, na sinusunod ang reaksyon ng sanggol. Sa unang araw, ang sanggol ay maaaring bigyan lamang ng isang kutsarita ng inumin na ito sa umaga. Kung sa pagtatapos ng araw ay walang matukoy na negatibong sintomas, sa susunod na araw ang bahagi ng inumin ay maaaring doblehin.

Kalkulahin ang iyong complementary feeding table

Paano pumili ng angkop na pinatuyong prutas?

Para sa pinatuyong prutas na compote na iinumin ng isang sanggol, mahalagang pumili ng natural at de-kalidad na sangkap. Hindi katanggap-tanggap para sa isang maliit na bata na magluto ng compote mula sa isang produkto na naglalaman ng mga pampalasa, preservatives o tina. Kaya kailangan mong bumili ng mga pinatuyong prutas mula sa isang pinagkakatiwalaang nagbebenta, o mas mahusay na maghanda ng mga pinatuyong prutas sa iyong sarili.

Ang mga pinatuyong prutas na mapupunta sa compote ng iyong sanggol ay hindi dapat magkaroon ng anumang mga depekto o pinsala sa amag. Kapag pumipili ng mga pinatuyong mansanas o peras, siguraduhin na ang mga naturang hilaw na materyales para sa compote ng mga bata ay hindi masyadong tuyo. Dapat mong tuyo ang mga mansanas at peras para sa compote sa iyong sarili, hindi sa oven, ngunit sa hangin.

Kapag bumibili ng mga pinatuyong aprikot para sa iyong mga anak, pumili ng mga pinatuyong aprikot na matigas sa pagpindot at mapurol ang kulay at walang mga batik. Huwag bumili ng malambot at matingkad na prutas para sa iyong anak, dahil ginagamot sila ng mga kemikal upang maging mas presentable ang hitsura nito.

Tandaan na ang mga pinatuyong prutas ay hindi dapat itago sa mga lalagyan ng plastik o salamin. Pinakamainam na ilagay ang gayong mga prutas sa mga bag na linen na nakahiga sa isang madilim at tuyo na lugar.

Para sa mas matatandang bata, maaari kang magluto ng compote mula sa anumang prutas na hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi o iba pang mga side effect

Paano magluto ng tama?

• Ang mga pinatuyong prutas ay dapat hugasan at ibabad bago lutuin. Ang paggamot na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga labi at mga contaminants. Inirerekomenda na panatilihin ang mga hugasan na hilaw na materyales sa maligamgam na tubig sa loob ng 15 minuto.
• Pakuluan ang kinakailangang dami ng tubig at pagkatapos ay idagdag ang mga pinatuyong prutas sa kawali.
• Tandaan na ang mga pinatuyong prutas ay lumalaki sa dami kapag niluto. Para sa 50 g ng mga pinatuyong prutas, kumuha ng hindi bababa sa 500 ML ng tubig.
• Ang compote ay hindi dapat lutuin nang mahabang panahon upang ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mapanatili sa inumin hanggang sa maximum. Bawasan ang init, hayaang kumulo ang compote ng mga pinatuyong mansanas o peras nang hanggang 30 minuto, at ang inuming ginawa mula sa iba pang pinatuyong prutas hanggang 20 minuto. Ang pinakamababang oras ay kinakailangan upang magluto ng compote ng pasas.
• Pagkatapos patayin ang kalan, ang inumin ay dapat pahintulutan na magluto sa ilalim ng saradong takip sa loob ng 30-60 minuto.
• Ang natapos na compote ay ibinibigay sa sanggol pagkatapos ng paglamig (ang temperatura ng pag-inom ay dapat na kumportable) at straining.

Ang komplementaryong pagpapakain ay dapat magsimula sa 1 tsp. compote, sa kawalan ng negatibong reaksyon, dapat mong unti-unting dagdagan ang dami ng inumin

Pinakamahusay na Mga Recipe

1. Mula sa pinatuyong mansanas: Kumuha ng 100 g ng pinatuyong mansanas bawat litro ng tubig. Banlawan ng mabuti ang mga hilaw na materyales at ibabad sa maligamgam na tubig upang bahagyang bumukol ang mga mansanas. Magluto ng compote sa mababang init sa loob ng 25-30 minuto at palamig. Hindi na kailangang magdagdag ng asukal sa inumin na ito.
2. Mula sa pinatuyong mga aprikot: Kumuha ng tungkol sa 100 g ng pinatuyong mga aprikot para sa compote mula sa isang litro ng tubig. Banlawan ang mga pinatuyong prutas at hayaang magbabad sa tubig sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay gupitin sa quarters, ilagay sa tubig na kumukulo at pakuluan ng 15 minuto.
3. Mula sa mga pasas: Kumuha ng 2 tablespoons ng mga pasas, banlawan at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng magdamag o pakuluan ng sampung minuto at pilitin pagkatapos lumamig.
4. Mula sa prun: Hugasan ang ilang prun at gupitin sa kalahati. Kapag kumulo ang tubig, idagdag ang prun sa kawali at hayaang kumulo ng mga 10 minuto. Ang inumin na ito ay kailangang i-steep sa loob ng 30 minuto, pagkatapos nito ay pilitin at maaaring ibigay sa sanggol.
5. Mula sa pinaghalong pinatuyong prutas: Pagkatapos maghugas ng ilang pinatuyong mga aprikot at prun, pati na rin ang ilang mga pasas, ibabad ang prutas sa tubig para sa mas masusing paglilinis. Ilagay ang mga hilaw na materyales sa isang kawali ng tubig na kumukulo. Kailangan mong lutuin ang compote na ito ng mga 15 minuto.
6. Mula sa tuyo at sariwang prutas: Kumuha ng mga pinatuyong aprikot, ilang prun, at hiniwang sariwang peras at mansanas. Pagkatapos balatan at hugasan ang mga prutas, ilagay ang mga ito sa kumukulong tubig, pagkatapos ay lutuin sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto. Iniwan ang inumin sa loob ng 1 oras, pagkatapos ay kailangan mong pilitin ito at ibigay ito sa sanggol.

Kung paano maayos na maghanda ng pinatuyong prutas na compote, tingnan ang programang "Eating at Home" sa culinary school.

• Magluto ng compote para sa iyong sanggol nang walang pagdaragdag ng asukal. Kung gusto mong matamis ang inumin, maaari kang gumamit ng fructose o grape sugar.
• Para sa compote na inilaan para sa isang bata, gumamit lamang ng malinis na na-filter na tubig. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang espesyal na purified water para sa pagkain ng sanggol.
• Pinakamainam na magluto ng sariwang compote para sa iyong sanggol araw-araw. Ang inihandang inumin ay hindi dapat iimbak nang mas mahaba kaysa sa isang araw, dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap dito ay masisira. Sa kasong ito, ang compote ay dapat itago sa refrigerator, lalo na kung naglalaman ito ng mga pasas.

Ang gatas ng ina ay ang pinakamalusog na pagkain para sa isang sanggol, dahil naglalaman ito ng lahat ng kinakailangang sangkap para sa kalusugan at pag-unlad. Madalas na pinaniniwalaan na sapat na ang gatas ng ina, ngunit hindi ito totoo. Posible at kinakailangan na bigyan ang iyong sanggol ng karagdagang tubig: halimbawa, sa init, sa mataas na temperatura o mga problema sa panunaw, sa panahon ng artipisyal o halo-halong pagpapakain. Bilang karagdagan sa tubig, ang natural na juice at homemade compote para sa mga sanggol ay isang mahusay na solusyon.

Noong 1989, itinatag ng World Health Organization ang mga prinsipyo ng pagpapakain, isa na rito ang hindi pagbibigay ng anumang maiinom sa bagong panganak, maliban sa gatas ng ina. Ang gatas ay naglalaman ng 87.5% na tubig, ngunit sa parehong oras mayroon itong mataas na halaga ng enerhiya, at para sa isang bata ay hindi ito isang inumin nang buo, ngunit sa halip isang pagkain, tulad ng katas o sinigang. Tulad ng para sa "newborn" period, ayon sa WHO, ito ang oras mula sa kapanganakan hanggang 28 araw. Sa sandaling lumipas ang panahong ito, dapat mong isipin ang tungkol sa mga bagong inumin upang mapunan ang mga pangangailangan ng likido ng iyong sanggol.

Sa unang buwan ng buhay, ang bata ay hindi gaanong protektado, ang kanyang katawan ay hindi sapat na malakas, kaya bigyan lamang siya ng tubig - pre-filter at pinakuluang o de-boteng. Sa simula ng ikalawang buwan, subukang magbigay ng chamomile o fennel tea. Mga juice para sa mga bata mula sa 3 buwan - mula sa mga peras o berdeng mansanas, mula sa mga milokoton o mga aprikot. Mula sa anim na buwang gulang, maaari mo nang bigyan ang iyong sanggol ng homemade compote.

Sa anong edad ka dapat magsimulang uminom ng mga juice at compotes?

Kailan mo maaaring bigyan ng juice ang iyong sanggol? Inirerekomenda ng Russian Research Institute of Nutrition na magsimula sa edad na tatlong buwan. Ngunit may mga pagbubukod sa bawat panuntunan. Kumonsulta sa iyong pedyatrisyan at panoorin ang reaksyon ng iyong sanggol nang magkasama.

Sa loob ng dalawang linggo, magbigay ng mga juice na gawa sa isang prutas (halimbawa, purong mansanas lamang). Kung ang kondisyon ng bata ay normal - iyon ay, walang mga alerdyi, matatag na dumi - sa susunod na dalawang linggo, bigyan siya ng juice mula sa ilang bagong prutas o gulay, muli, nang hindi nagbabago sa iba.

Kung gusto mong malaman nang mas tumpak kung ilang buwan ka makakapagbigay ng juice sa iyong anak, narito ang ilang pangkalahatang tuntunin depende sa edad kung kailan mo pinaplanong ipakilala ang iyong anak sa isang bagong produkto. Sa tuwing magsisimula ka, ang lahat ay dapat gawin nang paunti-unti.

Talahanayan - pagpapakilala ng mga juice sa mga pagkain sa bawat buwan

Kung ikaw ay tutol sa maagang komplementaryong pagpapakain, subukan ang inuming ito mula 4-6 na buwan. Bukod dito, ang "mga artipisyal na sanggol" ay maaaring magsimulang uminom ng mas maaga kaysa sa mga sanggol.

Kailan ka maaaring magbigay ng compote sa isang sanggol? Ang compote ay malusog din, naglalaman ito ng mga bitamina at microelement - marahil sa mas maliit na dami kaysa sa mga natural na juice. Hanggang sa ang bata ay isang taong gulang, ito ay lubos na posible na gawin nang wala ito. Ang isang pagbubukod ay kung ang sanggol ay hindi masyadong gusto ng juice o tsaa, at nais mong pag-iba-ibahin ang kanyang diyeta.

• Pagkatapos ng 6 na buwan. Compote ng mga prutas o berry.
• 1-1.5 taon. Ang mga compotes na ginawa mula sa mga pinatuyong prutas ay pinaka-kaugnay sa taglamig, kapag walang sariwang pagkain. Ang natural na tamis ay magliligtas sa iyo mula sa pangangailangan na magdagdag ng asukal, at ang bata ay hindi magkakaroon ng mga karies.

Sa una, tulad ng juice o compote, ipinapayong palabnawin ito ng malinis na tubig, at pagkatapos ay dalhin ang konsentrasyon ng inumin sa normal.

Ang sanggol ay maaaring uminom pareho sa panahon ng pagpapakain at sa pagitan - mula sa isang bote na may utong o mula sa isang kutsara.

Mga juice, ang kanilang mga tampok at paraan ng paghahanda

Maaari kang maghanda ng juice para sa isang bata sa iyong sarili lamang kapag ikaw ay ganap na sigurado sa kalidad ng produkto. Kung bumili ka ng mga espesyal na idinisenyong inumin ng mga bata, makatitiyak ka: sumasailalim sila sa kontrol ng kalidad at hindi naglalaman ng mga sintetikong sangkap, stabilizer, lasa, atbp. Ang pangunahing bagay ay tiyakin na walang asukal sa komposisyon.

Tingnan natin kung aling mga juice ang itinuturing na pinaka malusog, at kung paano gawin ang ilan sa mga ito sa bahay.

Kapaki-pakinabang para sa mga sanggol

Kung mayroon kang pagkakataon na magluto sa bahay, tiyak na ito ay isang mahusay na alternatibo sa mga opsyon na binili sa tindahan, kahit na mga dalubhasa. Ang mga juice mula sa iba't ibang berry, prutas, at gulay sa katamtamang dami ay hinding-hindi makakasama sa iyong kalusugan (maliban kung may indibidwal na reaksiyong alerdyi). Nagbibigay din ang mga eksperto ng paglilinaw kung kailan sisimulang bigyan ang iyong anak ng bawat isa sa mga inuming ito.

Mas mainam na pumili ng mga lokal na produkto mula sa aming mga latitude, maliban sa mga ubas: nagdudulot sila ng pagbuburo sa mga bituka. Ang diyeta ng isang sanggol na wala pang isang taong gulang ay hindi dapat maglaman ng anumang "exotics" (mangga, passion fruit, pinya, citrus fruits, atbp.)

Ang mga bata ay nangangailangan ng clarified juice (walang pulp) at hindi pinaghalo (i.e. mula sa isang uri ng prutas/berry/gulay).

Gawang bahay na apple juice

Ang mga mansanas ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi; ang kanilang mga benepisyo ay hindi maikakaila, kaya naman inirerekomenda sila ng mga doktor. Kadalasan, ito ay sa katas ng mansanas na ang mga sanggol ay nagsisimulang maging pamilyar sa mga bagong inumin.
Ano ang dapat gawin:

1. Balatan ang lubusang hugasan na prutas;
2. gupitin ang mansanas sa mga piraso, alisin ang mga buto;
3. lagyan ng rehas;
4. pisilin ang pulp gamit ang isang kutsara sa isang malinis na mangkok sa pamamagitan ng gauze na nakatiklop sa 4 na tiklop (o maaari mong ipasa ang prutas sa pamamagitan ng isang juicer).

Dilute ang nagresultang juice na may malinis na inuming tubig. Painumin ang iyong anak sa temperatura ng kuwarto.

Gawang bahay na katas ng karot

Manu-manong pag-ikot:

1. hugasan ang mga karot nang lubusan - mas mahusay na linisin ang mga ito gamit ang isang matigas na espongha o brush;
2. banlawan muli ang mga karot, pakuluan sila ng tubig na kumukulo;
3. lagyan ng rehas ang gulay sa pinakamasasarap na kudkuran;
4. Tiklupin ang gasa sa kalahati, ilagay ang mga karot sa gasa at pisilin ang juice gamit ang isang kutsara.

Sa pamamagitan ng juicer:

1. ibabad ang mga karot sa tubig sa loob ng 20 minuto;
2. hugasan nang lubusan ang mga karot;
3. Balatan, hugasan muli at gupitin - maaari mong ilagay ang mga ito sa isang juicer.

Compotes para sa mga sanggol: mga paraan ng paghahanda

Kung gumawa ka ng compote para sa iyong sanggol sa unang pagkakataon, mas mainam na kumuha ng isang uri ng prutas o pinatuyong prutas. Paghaluin ang iba't ibang uri ng sangkap o magdagdag lamang ng mga bago kapag ang sanggol ay nasanay na sa mga nasubukan na niya at hindi nagkakaroon ng allergy o digestive disorder.

Pakuluan ang compote sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto kung sariwa ang mga sangkap, at 20-30 minuto kung tuyo. Mas mainam na huwag magdagdag ng asukal. Kung ang inumin ay tila maasim, maaari kang magdagdag ng kaunting fructose (ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng rekomendasyon ng isang pedyatrisyan sa bagay na ito).

Mula sa mga pinatuyong prutas

Bago lutuin ang mga pinatuyong prutas, punuin ang mga ito ng malamig na tubig at panatilihin ang mga ito hanggang sa bumukol ang mga butil at tumira. Ang kakaiba ng pinatuyong prutas na compote para sa mga sanggol ay ang kaaya-ayang lasa nito kahit na walang matamis.

• Klasikong paraan. Pagbukud-bukurin at banlawan ang mga tuyong mansanas nang lubusan 5-6 beses sa maligamgam na tubig. Dalhin ang tubig sa isang pigsa sa isang kasirola, magdagdag ng mga pinatuyong mansanas, magluto ng 20 minuto.
• Compote "mula sa isang termos". Maglagay ng ilang malalaking hiwa ng pinatuyong mansanas sa isang termos, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng magdamag. Sa umaga, ibuhos sa isa pang baso ng tubig, pakuluan, lutuin sa mababang init sa loob ng 10 minuto.

Palamigin ang inumin sa temperatura ng silid, palabnawin ito ng pinakuluang tubig (2 bahagi ng tubig sa 1 bahagi ng compote) - at maaari mong gamutin ang iyong sanggol.

Mas mainam na bumili ng pre-packaged na pinatuyong prutas kaysa sa maluwag. Dapat ay may mapurol na kulay ang mga ito (maaaring magdagdag ng tina!).

Mula sa sariwang mansanas

Kapag gumagamit ng sariwang prutas, maaari kang mag-eksperimento sa dami at dami ng tubig, pagtaas o pagbaba ng konsentrasyon. Malaki ang nakasalalay sa natural na lasa ng mga produkto, at sa oras ng pagluluto at pagbubuhos. Apple compote para sa mga sanggol ay maaaring ihanda sa iba't ibang paraan - narito ang pinakasimpleng at pinakamabilis.

Balatan ang isang lubusang hugasan na katamtamang laki ng berdeng mansanas.

1. Alisin ang gitna at gupitin sa mga hiwa.
2. Pakuluan ang isa at kalahating baso ng tubig, magdagdag ng mga hiwa ng mansanas.
3. Magluto ng compote sa loob ng 5 minuto.
4. Hayaang magluto, palamig sa temperatura ng silid.
5. Pilitin ang compote.

Mula sa prun

Maaari kang magbigay ng inumin batay sa prun mula sa limang buwan. Ang malusog na berry na ito ay nagpapagana ng panunaw at epektibong nililinis ang mga bituka, kaya kapaki-pakinabang ito para sa mga sanggol na dumaranas ng paninigas ng dumi. Bago ka magsimulang maghanda ng prune compote para sa iyong sanggol, kumunsulta sa iyong doktor.

Para sa compote kakailanganin mo ng 200 g ng pinatuyong prutas bawat quarter cup ng asukal.

1. Ibuhos ang mainit na tubig sa mga berry sa loob ng 5 minuto.
2. Banlawan ng 3-4 beses sa maligamgam na tubig.
3. Ibuhos ang asukal sa isang kasirola, magdagdag ng isang litro ng mainit na tubig, pukawin.
4. Magdagdag ng prun at pakuluan.
5. Magluto ng 15-20 minuto hanggang lumambot ang mga berry.

Palamigin ang compote sa temperatura ng silid, pilitin at pakainin ang iyong sanggol.
Ngayon alam mo na kung kailan magbibigay ng juice sa isang sanggol at kung kailan magbibigay ng compotes, kung paano ito kapaki-pakinabang, at kung paano mo ito magagawa sa bahay. Ipakilala ang lahat ng bago sa diyeta sa mga maliliit na dami at kapag maayos na ang pakiramdam ng bata, subaybayan ang kanyang mga indibidwal na reaksyon at kagustuhan. Napakadaling magdagdag ng iba't ibang pagkain ng iyong sanggol, ipakilala sa kanya ang mga natural, masasarap na inumin at gamitin ang mga ito upang mapabuti ang kanyang kalusugan!

Print

Bagama't ang pinaka-kapaki-pakinabang na pagkain para sa mga sanggol ay gatas ng ina, gayunpaman, kailangan pa ring bigyan ang sanggol ng karagdagang iba pang inumin. Ang gatas ng ina ay nagbibigay sa katawan ng bata ng lahat ng kinakailangang sangkap na nagpapahintulot sa sanggol na lumaki at umunlad. Ngunit kung ang tag-araw ay tuyo, ang silid ay mainit, o ang sanggol ay may ilang mga paghihirap sa panunaw, kung gayon ito ay magiging angkop na magluto ng compote ng mga pinatuyong prutas para sa sanggol; ang gayong inumin ay maaaring palitan ang parehong mga juice ng prutas at kahit na tubig.

Isang-kapat ng isang siglo na ang nakalilipas, ang World Health Organization ay nagtatag ng mga patakaran kung saan ang isang sanggol ay hindi dapat bigyan ng anumang inumin sa unang apat na linggo ng kanyang buhay - tanging ang gatas ng ina. Kahit na ang produktong ito ay binubuo ng 88% na tubig, ang halaga ng enerhiya nito ay napakataas pa rin.

Ang gatas ng ina para sa isang sanggol ay hindi gaanong inumin kundi ito ay pagkain. Ngunit pagkatapos ng 28 araw, ang bagong panganak ay nagsisimulang mangailangan ng mas maraming likido. At pagkatapos ay kailangan nating lutasin ang isyu ng mga bagong inumin.

Ang mga patakaran dito ay:

1. Para sa buong unang buwan, ang sanggol ay pinapakain ng eksklusibo ng gatas ng ina; hindi dapat bigyan ng inumin.
2. Sa susunod na buwan, maaari mong simulan ang pagbibigay ng tubig sa iyong anak, na dapat na salain at pakuluan.
3. Sa ikatlong buwan, pinahihintulutan na ipakilala ang tsaa sa kanyang diyeta, na maaaring ihanda mula sa mansanilya o haras.
4. Ang mahinang puro juice, na ginawa muna mula sa mga mansanas at pagkatapos ay mula sa mga peras o peach, ay ipinakilala mula sa ika-apat na buwan.
5. Kapag ang bata ay anim na buwang gulang, ito ay ang turn ng light compotes.

Anong mga compotes ang angkop

Kahit na ang compote para sa mga sanggol ay naglalaman ng mas kaunting mga bitamina at malusog na mineral kaysa sa parehong mga katas ng prutas, inirerekomenda pa rin na simulan ang pagbibigay nito nang paunti-unti sa mga sanggol kapag sila ay anim na buwan na.

Gayunpaman, kung ang sanggol ay nasisiyahan sa pag-inom ng mga juice, maaari mong gawin nang walang compote hanggang sa isang taon, ngunit kung ang sanggol ay hindi gusto ng mga juice, kung gayon ang pinatuyong prutas na compote para sa mga sanggol ay magiging isang mahusay na alternatibo, simula sa apat na buwan. At kahit na sa isang mas matandang edad, ang pinatuyong prutas na compote ay maaaring lutuin para sa mga sanggol sa panahon ng taglamig, kapag ang mga sariwang prutas ay hindi na magagamit.

Ang isa pang bentahe ng pinatuyong prutas ay ang compote para sa mga sanggol ay maaaring ganap na lutuin nang walang asukal. Ang inumin ay magiging medyo masarap, ngunit mula sa labis na asukal sa murang edad, ang mga bata ay maaaring magsimulang magkaroon ng mga karies.

Gayunpaman, sa una, kapag nagbibigay ng compote sa mga bata, mahalaga na palabnawin ito ng na-filter na tubig upang mabawasan ang konsentrasyon. Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng compote gamit ang isang bote na may utong, at bigyan din siya ng maiinom habang nagpapakain.

Mga recipe ng compote

Tulad ng nabanggit na namin, mas mahusay na simulan ang paghahanda ng mga unang compotes para sa mga bagong silang mula sa mga pinatuyong prutas. Unti-unti, habang lumalaki ang sanggol, maaari kang kumuha ng mga sariwang prutas - mansanas, peras, atbp. Upang magsimula, dapat kang pumili ng isang uri ng prutas o pinatuyong prutas upang maipakilala ang sanggol sa isang bagong inumin nang paunti-unti, maingat na subaybayan kung ang may negatibong reaksyon ang sanggol.

Ang mga sariwang prutas ay kailangang pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng mga 10 minuto, hindi na, at ang mga pinatuyong prutas ay kailangang lutuin ng halos kalahating oras. Maipapayo na ilagay ang asukal sa pinakamababa o gawin nang wala ito nang buo. Minsan ang asukal ay pinapalitan ng fructose, ngunit para dito ay tiyak na kailangan mong kunin ang go-ahead mula sa iyong pedyatrisyan.

Mula sa mga pinatuyong prutas

Compote ng pinatuyong mansanas na may pagdaragdag ng prun - malusog at masarap

Upang maghanda ng inumin mula sa mga pinatuyong prutas, halimbawa mga mansanas, dapat muna silang ganap na malinis ng mga labi. Para dito:

• ang mga pinatuyong prutas ay ibinuhos ng malamig na tubig;
• tumayo hanggang sa bumukol ang mga prutas at ang lahat ng umiiral na mga labi ay lumubog sa ilalim;
• ang tubig ay maingat na pinatuyo.

Upang magluto ng baby compote sa isang kasirola, gamitin ang recipe na ito:

• ang mga pinatuyong mansanas ay maingat na pinagsunod-sunod, pagkatapos ay hugasan, hangga't maaari, lima hanggang anim na beses sa maligamgam na tubig;
• ilagay ang mga pinatuyong prutas sa isang kawali ng tubig na kumukulo;
• magluto ng halos 20 minuto.

Ang isa pang paraan upang maghanda ng compote ay ang paggamit ng thermos. Sa kasong ito:

• ang mahusay na hugasan na mga tuyong hiwa ng mansanas ay inilalagay sa isang termos;
• ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa lalagyan;
• iwanan ang termos upang magluto hanggang umaga;
• sa umaga, ibuhos ang mga nilalaman ng termos sa isang kasirola at magdagdag ng isa pang baso ng tubig;
• pakuluan at lutuin ng 10 minuto.

Ang pinatuyong prutas na compote, tulad ng nabanggit na natin, ay dapat ibigay sa isang sanggol simula sa anim na buwan o pagkatapos ng isang taon kung gusto niya ang mga katas ng prutas.

Paano pumili ng tamang pinatuyong prutas

Maipapayo na bumili ng mga pinatuyong prutas sa tindahan hindi sa timbang, ngunit sa mga yari na pakete. Siguraduhin na ang mga prutas ay walang maliliwanag na kulay at walang nakikitang pinsala.

Kapag nagbubukod-bukod sa mga maluwag na pinatuyong prutas, hanapin ang mga walang amag o nabubulok. Ang mga prutas mismo ay hindi dapat mag-iwan ng mamantika na mantsa sa iyong mga kamay.

Mula sa sariwang mansanas

Ang sariwang apple compote ay dapat ibigay nang may pag-iingat dahil sa mga posibleng allergy.

Kapag lumaki ng kaunti ang sanggol, maaari kang magluto ng compote ng mga sariwang mansanas para sa kanya. Sa ibang pagkakataon, maaari kang magdagdag ng pangalawang produkto sa prutas na ito, halimbawa, mga pasas, pagkatapos ay isang pangatlo - mga aprikot, atbp. Ang pangunahing bagay ay ang sanggol ay walang reaksiyong alerdyi at matagumpay na pinahihintulutan ng kanyang tiyan ang mga bagong produkto.

Maaari kang mag-eksperimento sa mga sariwang produkto sa pamamagitan ng pagtaas o pagbabawas ng kanilang konsentrasyon. Kung paano eksaktong magpatuloy ay depende sa pagiging bago ng prutas, ang dami ng acid na nilalaman nito, lasa, atbp. Maaari mo ring pakuluan at i-infuse ang decoction nang kaunti pa o mas kaunti.

Ang pinakasimpleng compote para sa mga sanggol mula sa sariwang mansanas ay niluto ayon sa recipe na ito:

1. Kumuha ng mansanas, laging berde, hugasan at balatan.
2. Ang core ay pinutol mula sa prutas, pagkatapos ay pinutol sa manipis na mga hiwa o cube.
3. Pakuluan ang 1.5 tasa ng tubig sa isang kasirola, idagdag ang mga inihandang hiwa sa tubig.
4. Magluto ng compote nang hindi hihigit sa limang minuto.
5. Patayin ang apoy at hayaang maluto ang sabaw hanggang ang temperatura nito ay katumbas ng temperatura ng silid.

Ang natapos na compote ay kailangang pilitin, at pagkatapos nito, pakainin ito sa sanggol. Sa pamamagitan ng paraan, ang pinakuluang cubes ay maaari ding gamitin upang gumawa ng katas para sa iyong sanggol.

Mula sa prun o pinatuyong mga aprikot

Ang pinaghalong prun at pinatuyong mga aprikot sa anumang anyo ay may magandang epekto sa gastrointestinal tract

Ang decoction na ito ay maaaring ihandog sa mga bata mula sa limang buwan. Ang mga prun ay isang napaka-kinakailangang berry; salamat sa kanila, ang panunaw ay normalize at ang mga bituka ay nalinis. Inirerekomenda ng mga doktor ang prune compote para sa sanggol at sa kanyang ina kung nagdurusa sila sa paninigas ng dumi, pati na rin ang malamig o mataas na temperatura. Ang mga pagbubuhos ng pinatuyong mga aprikot ay maaari ring mabawasan ang lagnat.

Upang gawin ang inumin, kakailanganin mo ng halos kalahating baso ng pinatuyong prutas at humigit-kumulang ¼ baso ng asukal, isang litro ng tubig.

1. Ang mga tuyong prun o pinatuyong mga aprikot ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo sa loob ng limang minuto, pagkatapos ay hugasan ng maraming beses sa maligamgam na tubig upang mapupuksa ang mga labi.
2. Ibuhos ang asukal sa isang kasirola na may tubig na kumukulo at ihalo.
3. Ilagay ang mga pinatuyong prutas sa matamis na tubig at pakuluan. Kailangan mong magluto ng mga 20 minuto hanggang sa maging malambot ang mga berry.
4. Ang compote ay pinalamig sa temperatura ng silid, pagkatapos ay sinala.

Iba pang mga uri

Maaaring mukhang masyadong matamis ang cherry at currant compote

Ang compote ay maaaring gawin mula sa pinatuyong mga aprikot o pasas nang walang anumang pagluluto. Kailangan mo lamang ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga prutas na hinugasan ng mabuti sa magdamag, takpan ang sabaw na may takip at hayaan itong umupo hanggang sa umaga. Sa umaga ang compote ay handa na para magamit.

Narito kung paano gumawa ng cherry at blackcurrant compote:

• ang mga berry ay binalatan mula sa mga pinagputulan, pagkatapos ay hugasan nang lubusan;
• ang mga cherry at currant ay ibinubuhos ng matamis na syrup, palaging mainit, at pinapayagang magbabad ng mga 15 minuto;
• ilagay ang masa sa isang garapon at punan muli ng syrup, ngunit sa oras na ito malamig;
• pasteurize ang inumin sa loob ng 20 minuto, siguraduhin na ang temperatura ay hindi tumaas sa itaas 70 degrees.

Para sa pagluluto kakailanganin mo ng isa at kalahating kilo ng mga currant at seresa, isang litro ng tubig at matamis na syrup. Ang ganitong mga compotes ay maaaring ibigay sa mga bata pagkatapos ng isang taon, dahil ang ilang mga bata ay allergic sa seresa, at hindi sila makakain ng masyadong maraming matamis.

Mga decoction ng rosehip

Ang rosehip decoction ay isang kamalig ng mga sustansya para sa mga sanggol

Ang rose hips ay naglalaman ng 10 beses na mas ascorbic acid kaysa sa mga black currant. Inirerekomenda ng lahat ng mga pediatrician na pakainin ang isang sanggol ng isang rosehip decoction simula sa edad na limang buwan. Ang rose hips ay naglalaman ng calcium, na hihilingin sa edad na ito, dahil ang mga sanggol ay nagsisimula nang magputol ng kanilang mga ngipin.

Ngunit kailangan mong piliin nang eksakto ang mga rosas na hips na maaaring mapanatili ang bitamina "C" sa buong taon. Kabilang dito ang karayom ​​at Daurian rose hips.

Ang mga sanggol ay dapat bigyan ng rosehip decoction batay sa:

• 20 gramo bawat araw kung hindi pa sila anim na buwang gulang;
• mula 30 hanggang 50 gramo bawat araw para sa mga batang wala pang dalawang taong gulang.

Uminom ng decoction bago kumain, ilang beses sa isang araw. Narito ang ilang mga recipe para sa paggawa nito.

1. Ang 10 g ng rose hips ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at pinapayagan na matarik nang hindi bababa sa limang oras. Hindi na kailangang magdagdag ng asukal.
2. Ang mga hips ng rosas ay durog. Dalawang kutsara nito ay ibinuhos sa 400 ML ng tubig sa isang garapon ng salamin. Ang garapon ay inilalagay sa isang kawali na puno ng mainit na tubig, pagkatapos ay pinakuluan para sa mga 10 minuto.Pagkatapos, ang sabaw ay pinahihintulutang lumamig at sinala.

Upang maiwasan ang decoction na mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ipinapayong gamitin ito sa loob ng unang dalawang araw.

Contraindications

Hindi mo dapat ibigay ang decoction na ito sa mga bata na nagdurusa sa mga sakit sa tiyan - ang isang malaking halaga ng bitamina C na nilalaman sa rose hips ay maaaring maging sanhi ng paglala. Gayundin, ang labis na pagkonsumo ng inumin ay maaaring maghugas ng calcium, na nakakaapekto sa paggana ng bato. Ang ganitong mga decoction ay hindi inirerekomenda para sa mga bata na dumaranas ng mas mataas na pamumuo ng dugo.

mga konklusyon

Anuman ang inumin na gusto mong ihanda para sa iyong sanggol, kailangan mo pa ring magsimula sa isang prutas. Mas maganda kung berdeng mansanas. Pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng iba pang mga prutas o berry, pagpili ng mga hindi naglalaman ng mga allergens.

Sa tuwing bibigyan mo ang iyong sanggol ng compote, siguraduhing subaybayan ang kanyang reaksyon sa loob ng ilang oras. Magdagdag ng mga bagong prutas sa compote pagkatapos lamang ng ilang araw, kung ang katawan ng sanggol ay normal na gumanti.

Bago lutuin, ang mga pinatuyong prutas ay dapat na maingat na ihanda sa pamamagitan ng paghuhugas at pag-alis ng mga labi.

Bago ipakilala ang mga bagong prutas at berry, ipinapayong kumunsulta sa iyong lokal na pedyatrisyan.

Bilang karagdagan sa gatas ng ina o isang inangkop na formula, ang isang sanggol sa edad na 6 na buwan ay nangangailangan ng karagdagang likido, lalo na sa mainit na tag-araw. Karamihan sa mga bata ay labis na nag-aatubili na uminom ng ordinaryong tubig, ngunit masaya silang tanggapin ang magaan na homemade compotes.

Maraming mga ina ang interesado sa kung anong mga compotes ang maaaring ibigay sa isang bata na may edad na 6 na buwan. Sa una, ang mga bata ay madalas na inaalok ng mga magagaan na inumin na gawa sa mga peras at mansanas, pati na rin ang mga pinatuyong aprikot at prun. Sa hinaharap, maaari mong palawakin ang listahan ng mga produkto sa pamamagitan ng maingat na pagdaragdag ng mga mumo ng bawat bagong sangkap sa iyong diyeta. Ang mga pasas at ubas ay dapat ibigay lalo na nang maingat - pinalitaw nila ang mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka, bilang isang resulta kung saan ang sanggol ay maaaring magdusa mula sa utot.

Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung anong uri ng compote ang maaaring ihanda para sa isang 6 na buwang gulang na bata upang pagyamanin ang maliit na katawan na may karagdagang supply ng mga bitamina.

Apple compote para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol

Karaniwan ang isa sa mga unang bagay na ibinibigay sa isang bata upang subukan ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at malusog na inumin na gawa sa sariwang berdeng mansanas. Sasabihin sa iyo ng sumusunod na recipe kung paano magluto ng apple compote para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol:

Mga sangkap:

• sariwang mansanas - 1 pc;
• tubig - 2 tbsp.

Paghahanda

Ang sariwang prutas ay dapat hugasan, lubusan na alisan ng balat at lahat ng buto ay tinanggal kasama ang core. Susunod, gupitin ang mansanas at ilagay ito sa tubig na kumukulo. Magluto ng 7 minuto, palamig at salain ng mabuti.

Compote ng mga pinatuyong aprikot para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol

Sa panahon ng taglamig, ang mga sariwang prutas ay madaling palitan ang mga prun o pinatuyong mga aprikot. Ang mga pinatuyong prutas na compotes ay may sariling natatanging lasa at isang mahusay na pamatay uhaw.