Napakasakit ng dibdib pagkatapos ng regla. Bakit masakit ang dibdib pagkatapos ng regla?

Ang regla sa mga kababaihan ay sinamahan ng isang bilang ng mga sintomas. Ang dahilan ay ang pagtaas ng produksyon ng estrogen, na kinakailangan para sa pagbuo ng embryo sa kaganapan ng paglilihi. Ang mga babae minsan ay may pananakit sa dibdib pagkatapos ng regla.

Ang lokalisasyon ng hormone estrogen ay nasa adipose tissues, samakatuwid, ang pagtaas sa halaga nito ay humahantong sa isang makabuluhang pagtaas sa dami ng mga organ na iyon na binubuo ng adipose tissue. Kasama rin dito ang suso ng babae. Ang mga glandula ay nagiging kapansin-pansing mas malaki, kaya ang daloy ng dugo ay nagiging mahirap. Ang resulta ay pamamaga, isang pakiramdam ng bigat, sakit.

Kawalan ng balanse sa hormonal

Ang mga sanhi ng mga paglabag sa babaeng katawan ay maaaring ang mga sumusunod:

sakit ng mammary glands o organo ng reproductive system;
paglilihi;
ang simula ng menopause;
pagkuha ng birth control o iba pang mga hormonal na gamot;
pagkuha ng mga antidepressant;
matinding stress.

Mahalagang isaalang-alang ang likas na katangian ng sakit - paikot o hindi paikot:

Ang paikot na pananakit ay direktang nauugnay sa siklo ng panregla ng babae. Ang mga buwanang pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae ay nakakaapekto sa kagalingan at kondisyon ng mga glandula ng mammary. Ang mga pagbabago sa antas ng estrogen at progesterone ay nagdudulot sa kanila ng pagtaas at pagiging masakit.
Ang sakit na noncyclic ay hindi nauugnay sa cycle ng isang babae. Kung ang dibdib ay masakit sa isang linggo pagkatapos ng regla, mas madalas na hindi ito nauugnay sa panregla cycle, kinakailangan upang malaman ang mga sanhi ng mastalgia.

Mga sakit ng mammary glands

Ang isa pang dahilan kung bakit ang mga suso ay lumaki at napuno pagkatapos ng regla ay mga sakit:

. Ang patolohiya na ito ay nagsisimula laban sa background ng hormonal imbalance. Mga sintomas - sakit at paninikip sa dibdib, isang pakiramdam ng bigat. Ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapakita mismo anuman ang cycle - bago ang regla, sa panahon o pagkatapos nito.
Mastitis. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga tisyu ng mammary gland. Nabubuo ito bilang resulta ng pinsala sa mga glandula ng impeksiyong bacterial. Kadalasang nabubuo sa mga babaeng nagpapasuso, ngunit maaaring hindi nauugnay sa paggagatas.
mga bukol. Ang mga neoplasma sa mga glandula ng mammary, na lumilitaw bilang isang resulta ng isang paglabag sa metabolismo ng mga taba sa katawan.
Mga malignant na tumor. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na sakit at mabilis na paglaki. Ang panganib ay nasa paglitaw ng mga halatang sintomas na nasa mga huling yugto na. Samakatuwid, kung ang dibdib ay namamaga at masakit, at ito ay hindi konektado sa regla, dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Para sa mga problema ng ganitong kalikasan, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang mammologist. Ang espesyalista na ito ay nakikibahagi sa pagsusuri, pati na rin ang paggamot ng mga glandula ng mammary sa mga kababaihan.

Mga sakit na ginekologiko

Kung ang dibdib ay masakit pagkatapos ng regla, ito ay maaaring dahil sa mga sakit ng mga organo ng reproduktibo. Sa kasong ito, madalas na masakit ang ibabang bahagi ng tiyan.

Posible ang kakulangan sa ginhawa kapag ang isang babae ay may mga sumusunod na sakit ng mga genital organ ng isang nagpapasiklab na kalikasan:

endometritis;
endometriosis;
adnexitis;
vulvitis;
pamamaga ng fallopian tubes o ovaries.

Ang mga sakit na ginekologiko ay kadalasang nagiging sanhi ng hormonal imbalance, na sa huli ay nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ng isang babae, ang kondisyon ng mga glandula ng mammary at humahantong sa mga sintomas ng mastalgia.

Mga sakit ng iba pang mga organo

Ang pananakit ng dibdib pagkatapos ng regla ay maaaring mangyari sa pagkakaroon ng mga sakit na walang kaugnayan sa reproductive function.

Mga posibleng dahilan:

Hormonal failure dahil sa mga sakit ng thyroid gland o iba pang endocrine organ.
Osteochondrosis.
Pamamaga ng mga lymph node sa kilikili.
Sakit sa puso.
Mga mekanikal na pinsala sa dibdib (pasa, compression, suntok).

Anong gagawin?

Kung ang mga sintomas ay nagdudulot ng pag-aalala, ang babae ay kailangang gumawa ng pagbisita sa mammologist. Ang doktor ay magsasagawa ng pagsusuri at pag-diagnose.

Mga itinalagang pamamaraan ng diagnostic:

mammography;
ductography;
biopsy (butas).

Batay sa data na nakuha, ang doktor ay gagawa ng diagnosis at magrereseta, na naglalayong alisin ang sanhi ng sakit. Ang mga ito ay maaaring mga anti-inflammatory na gamot, hormone therapy, o operasyon sa pagkakaroon ng mga neoplasma.

Upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa o maiwasan ang paglitaw nito, ang pagsunod sa mga rekomendasyong ito ay makakatulong:

Tamang pagpili ng damit na panloob. Ang bra ay dapat na tahiin mula sa magagandang tela at may mataas na kalidad, maging komportable at hawakan nang maayos ang dibdib nang hindi pinipiga ito.
Regular na buhay sa sex.
Pag-alis ng masasamang gawi.
Araw-araw na gawain at tamang nutrisyon.
Ang tamang pagpili ng hormonal contraception (ang mga pondo ay dapat piliin ng isang gynecologist batay sa mga resulta ng mga pagsusuri).

ibukod ang mataba, pinausukan, maanghang, maalat na pagkain mula sa diyeta;
isama ang mga sariwang gulay at prutas sa iyong pang-araw-araw na diyeta;
bago ang regla, bawasan ang pagkonsumo ng tsokolate at kape.

Mayroong maraming mga dahilan para sa sakit at kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Sa kanyang sarili, ang isang babae ay maaari lamang matukoy o ibukod ang pagbubuntis. Kung siya ay sigurado sa kawalan ng paglilihi, ito ay kagyat na bisitahin ang isang mammologist.

Sa video tungkol sa mastopathy

Sinasabi ng mga gynecologist na karaniwan sa panahon ng obulasyon, ang pananakit at pamamaga ng mga glandula ng mammary ay maaaring maobserbahan. Sa ilang mga kaso, ang dibdib ay nagsisimulang lumapot at tumaas sa dami, kaagad sa simula ng regla. Kasabay nito, hindi ito dapat mangyari sa pagitan ng mga regla. Ngunit paano ipaliwanag ang sitwasyon kapag ang isang babae ay may sakit sa dibdib pagkatapos ng regla? Subukan nating malaman ito.

Pagbubuntis, bilang karaniwang sanhi ng pananakit ng dibdib pagkatapos ng huling regla

Kung, pagkatapos ng regla, ang dibdib ay patuloy na sumasakit, ang kabigatan ay nananatili dito at ang pagtaas sa density ng adipose tissue ay sinusunod, ito ay nagpapahiwatig ng isang pagtaas ng antas ng estrogen sa dugo. Ang isang halimbawa ng ganitong sitwasyon ay maaaring ang simula ng pagbubuntis.

Sa ilang mga kaso, ang katotohanan na ang isang babae ay namamaga at namamagang dibdib pagkatapos ng regla ay maaaring isa sa mga unang palatandaan ng paglilihi na naganap. Kasabay nito, ang babae mismo kung minsan ay hindi binibigyang pansin ito, na nag-uugnay sa hindi pangkaraniwang bagay na ito sa kamakailang, kritikal na mga araw.

Bilang isang patakaran, pagkatapos ng proseso ng pagpapabunga sa katawan ng isang babae, ang isang pagbabago sa hormonal background ay nangyayari. Kaya, ang synthesis ng estrogen, progesterone ay pinahusay. Ito naman, ay humahantong sa katotohanan na pagkatapos ng regla ang dibdib ay hindi tumitigil sa pananakit, at bahagyang tumataas sa dami. Pagkatapos lamang ng mga 10-14 na araw, kapag ang konsentrasyon ng progesterone sa dugo ng isang buntis ay tataas nang malaki, mawawala ang sakit, dahil. ang hormon na ito ay nagtataguyod ng pag-agos ng labis na likido, bilang isang resulta kung saan ang dibdib ay tumigil sa pagtaas ng dami, at ang sakit ay nawawala.

Bilang karagdagan, sa simula ng pagbubuntis, ang isang hormone tulad ng chorionic somatotropin (placental hormone) ay nagsisimulang ma-synthesize. Itinataguyod din nito ang pagtaas ng paglaki ng dibdib.

Bakit sumasakit ang dibdib pagkatapos ng regla?

Ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa dibdib pagkatapos ng regla ay mastopathy. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng compaction ng glandular tissue sa mammary gland, at bubuo laban sa background ng isang hormonal imbalance sa katawan ng isang batang babae. Ang sakit ay napaka-insidious na ang sakit sa dibdib ay maaaring lumitaw sa halos anumang oras (sa simula ng cycle, sa gitna, sa panahon at pagkatapos ng regla).

Sa mga kababaihan ng edad ng panganganak, ang sakit na ito ay medyo pangkaraniwan - humigit-kumulang 60% ng mga kababaihan sa ilalim ng 45 taong gulang ay nararamdaman ang mga pagpapakita nito sa kanilang sarili. Para sa pagsusuri nito, pagkatapos sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist, isang pagsusuri sa dugo para sa mga hormone at ultrasound ay inireseta, ang mga resulta nito ay kinuha bilang batayan para sa paggawa ng pangwakas na pagsusuri at pagreseta ng paggamot.

Hormonal failure bilang karaniwang sanhi ng pananakit ng dibdib

Kadalasan, ang dahilan kung bakit ang isang batang babae ay may sakit sa kanyang ibabang tiyan at dibdib pagkatapos ng regla ay Karaniwan, sa kawalan ng gayong paglabag, sa paghinto ng regla, ang pamamaga ng dibdib ay nawawala kasama ng katamtamang pananakit. Gayunpaman, sa paglabag sa hormonal background, ang mga katulad na phenomena ay maaaring sundin pagkatapos ng pagtatapos ng regla.

Kung pinag-uusapan natin ang sanhi ng pag-unlad ng isang paglabag sa mga kababaihan, kung gayon kadalasan ito ay:

pangmatagalang paggamit ng mga hormonal na gamot (halimbawa, oral contraceptive);
ang presensya sa katawan ng mga pormasyon ng isang benign na kalikasan (mga tumor);
mga impeksiyong sekswal (halimbawa,).

Mga medikal na indikasyon

Sa panahon ng regla, ang isang babae ay maaaring makaranas ng mga sumusunod na pananakit:

paikot;
hindi paikot;
sakit sa dibdib.

Ang dibdib ay bubuo sa mga batang babae na may edad na 11-14 taon. Dahil sa mga pagbabago sa antas ng estrogen sa plasma ng dugo, ang isang pagtaas sa stromal at parenchymal na mga tisyu ay sinusunod, kung saan nabuo ang mga glandula ng mammary. Sa 21, ang mga suso ay ganap na nabuo. Sa 90% ng mga batang babae, ang mga glandula ng mammary ay walang simetriko na hugis.

Ang kanang glandula ay mas maliit kaysa sa kaliwa. Sa panahon ng pagbubuntis, panganganak at paggagatas, ang iba't ibang mga pagbabago ay nangyayari sa dibdib (ang impluwensya ng mga babaeng hormone). Kung ang dibdib ay hindi gaanong mahalaga, kung gayon ang babaeng katawan ay normal. Kung ang mga sakit sa dibdib ay nawala bago ang cycle (sila ay dating regular), pagkatapos ay isang kumpletong pagsusuri ng pasyente ay ginanap. Ang isang katulad na kababalaghan ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang proseso ng pathological.

Bago ang obulasyon, ang mga suso ay nagiging mas sensitibo. Pinapataas nito ang dami ng epithelium. Ang mga glandula ng mammary ay namamaga (pagtaas sa kanilang sensitivity at density). Kung ang babae ay malusog, kung gayon ang gayong mga sintomas ay banayad. Sa mga kababaihan ng reproductive age (sa panahon ng menstrual cycle), ang mga suso ay tumataas dahil sa paglaki ng glandular tissue. Kung lumipas na ang regla at sakit, hindi kinakailangan ang tulong ng isang doktor.

Mas madalas, ang mga ganitong sensasyon ay nakakaabala sa mga kababaihan 1-2 linggo bago ang simula ng regla. Kung ang panahong ito ay tumatagal ng higit sa 2-3 buwan, kakailanganin mong gumawa ng appointment sa isang doktor. Ang cyclic breast pain ay nauugnay sa mga pagbabago sa dami ng estrogen at progesterone sa babaeng katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay permanente at sinusunod sa mga kababaihan na may edad na 30-40 taon.

Ang mga pasyente ay nagpapakita ng mga sumusunod na sintomas:

pagkatalo ng 2 mammary glands;
bigat at pangangati sa dibdib.

Ang pakiramdam na ito ay nawawala 7 araw bago ang simula ng regla. Ang non-cyclic na sakit ay hindi pana-panahon at nangyayari sa mga babaeng wala pang 40 taong gulang. Ang patuloy na nasusunog na sakit sa dibdib ay maaaring lumitaw bago o isang linggo pagkatapos ng cycle. Tinutukoy ng mga mammologist ang mga sumusunod na dahilan kung bakit lumitaw ang mga hindi paikot na pananakit sa mga glandula ng mammary pagkatapos ng regla:

may kapansanan sa aktibidad ng thyroid gland;
Ang mastopathy ay nasuri sa mga kababaihan na may edad na 30-50 taon, habang ang dibdib ay masakit pagkatapos ng regla, lumilitaw ang likidong discharge mula sa mammary gland;
stress at nerbiyos;
pinsala sa makina;
ang impluwensya ng ultraviolet rays (kapag bumibisita sa isang solarium, ang dibdib ay natatakpan ng isang tela o pinahiran ng isang espesyal na cream);
hindi komportable na damit na panloob;
malignant na mga seal;
sobra sa timbang;
masamang ugali.

Sintomas ng sakit

Kung ang mga suso ay namamaga at lumilitaw, kung gayon ang produksyon ng estrogen ay tumaas. Ang hormon na ito ay nagpapahiwatig ng isang posibleng pagbubuntis. Tinutukoy ng mga doktor ang mga sumusunod na pangunahing sanhi ng pananakit ng dibdib pagkatapos ng regla:

pagbubuntis;
mastopathy;
kawalan ng balanse sa hormonal;
pinsala sa makina;
tumor.

Sa panahon ng pagbubuntis, 15% ng mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng kanilang regla. Kasabay nito, ang mga umaasam na ina ay may sakit sa dibdib, ang laki ng mga glandula ng mammary ay tumataas, at ang hormonal background ay nagbabago. Ang hormone na responsable para sa pagbubuntis ay nagdaragdag ng bilang ng mga daluyan ng dugo, na nagpapasigla sa pagbuo ng karagdagang dami ng dugo. Ang estrogen ay responsable para sa pag-agos ng labis na likido, na tumutulong upang ihinto ang aktibong pamamaga at pamamaga ng dibdib (pagkatapos ng 1-2 linggo).

Ang progesterone sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapasigla sa paglaki ng mga duct, na nagiging sanhi ng sakit at pagpapalaki ng dibdib. Gumagawa ito ng placental hormone. Ang isa pang sanhi ng sakit sa mammary glands ay mastopathy. Ang sakit na ito ay bubuo laban sa background ng hormonal imbalance. Maaaring mangyari ang pain syndrome sa simula, gitna o pagkatapos ng cycle.

Kung ang hormonal background ay normal, pagkatapos ay mawala ang sakit sa dibdib pagkatapos ng pagsisimula ng regla.

Kung hindi, ang hormonal background ay nabalisa. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:

Kadalasan ang dibdib ay sumasakit pagkatapos ng regla dahil sa isang pasa, ang labis na pagpisil nito, ang epekto. Sa isang matinding pasa, ang sindrom ay maaaring maobserbahan sa loob ng mahabang panahon (buwan o taon).

Ang hindi pangkaraniwang bagay na isinasaalang-alang ay maaaring ma-trigger ng isang oncological tumor. Kadalasan ang gayong pagsusuri ay ginawa ng mga babaeng naninirahan sa mga rehiyong pang-industriya. Ang pagbabala ng sakit ay nakasalalay sa yugto ng malignant na tumor. Kung kinakailangan, bahagyang inalis ng doktor ang mammary gland. Pinipili ng anesthesiologist ang anesthesia. Ang kirurhiko paggamot ng isang malignant na tumor ay isinasagawa gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

lumpectomy (pag-install ng alisan ng tubig upang maiwasan ang akumulasyon ng likido);
quadrantectomy (ang siruhano ay inalis ang isang-kapat ng dibdib);
mastectomy (pagputol ng glandula, kalamnan at lymph node ng ika-3 antas).

Ang mga kahihinatnan ng naturang paggamot, ang mga doktor ay kinabibilangan ng mga metastases ng mga selula ng kanser. Sa kasong ito, ang paulit-ulit na interbensyon sa kirurhiko ay hindi epektibo.

Kung ang dibdib ay masakit pagkatapos ng regla dahil sa isang paglabag sa aktibidad ng puso, pagkatapos ay inirerekomenda na gumawa ng appointment sa isang cardiologist. Ang sindrom na ito ay maaaring mangyari sa anumang edad. Sa kasong ito, ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:

mga pagbabago sa presyon ng dugo at pulso;
intensive exhalations-inhalations;
madalas na tibok ng puso.

Kung ang dibdib ay sumasakit pagkatapos ng regla patuloy, pagkatapos ay inirerekomenda na panatilihin ang isang talaarawan. Sa loob nito, kinakailangang tandaan ang mga sandali ng pagsisimula ng sakit. Dapat matukoy ng doktor ang lokasyon at intensity ng sintomas. Kung ang regla ay tapos na, ngunit ang paglabas mula sa dibdib ay patuloy na lumalabas, pagkatapos ay ang pasyente ay kapanayamin at ang mammary glands ay palpated.

Dapat pag-aralan ng doktor ang kondisyon ng mga axillary node. Kapag nakita ang solid formations, inireseta ang ultrasound at mammography. Kung natukoy ng doktor ang isang cyst o iba pang tumor, pagkatapos ay isinasagawa ang operasyon. Kung kinakailangan, inireseta ang chemotherapy.

iwanan ang alkohol at paninigarilyo;
maiwasan ang stress at hypothermia;
kumuha ng mainit na paliguan;
kumpleto at wastong nutrisyon (hindi ka makakain ng mataba at maanghang na pagkain);
pagsusuot ng komportableng damit na panloob (ginawa mula sa natural na tela).

Maaari mong alisin ang menor de edad na pananakit ng dibdib gamit ang mga pangpawala ng sakit (Danazol, Ibuprofen, Naproxen). Ang mga gamot na ito ay inirerekomenda na kunin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Upang maiwasan ang sakit na sindrom, ang mga sumusunod na rekomendasyon ay dapat sundin:

pagtanggi sa caffeine;
humantong sa isang mayamang buhay sex;
hindi ka maaaring kabahan;
buwanang inirerekumenda na sumailalim sa pagsusuri, dapat maramdaman ng doktor ang dibdib at kilikili, kung may mga seal at nodules, kakailanganin ang tulong ng isang mammologist;
dapat kang gumamit ng oral contraceptive na inireseta ng doktor;
Inirerekomenda na magsuot ng damit na panloob na akma sa iyong dibdib upang hindi maipit ang iyong mga suso.

Ang pag-iwas sa pananakit ng dibdib pagkatapos ng regla ay isang patuloy na konsultasyon sa isang mammologist.

Ang lahat ay pamilyar sa sitwasyon: bago ang simula ng regla, ang dibdib ay namamaga at masakit. Masakit sa bawat sobrang biglaang paggalaw, kung nakakabit ito sa isang lugar. Pagkatapos ng regla, ang laki ng dibdib ay nagiging pareho at ang sakit ay nababawasan o nawawala nang buo. Minsan ang pamamaga at pananakit ay maaaring sumama sa isang babae sa loob ng isang buwan o higit pa, pagkatapos ay nagiging kawili-wili o kapana-panabik kung bakit sumasakit ang mga glandula ng mammary pagkatapos ng regla.

Kapag ang namamaga na mga suso ay normal

Ang mga suso ay maaaring lumaki sa iba't ibang araw na nauugnay sa ikot ng regla. Maaari itong mapuno at magkasakit sa panahon ng obulasyon. Ang bahaging ito ay nahuhulog sa gitna ng cycle, na may normal na menstrual cycle, ang petsang ito pagkatapos ng regla ay 12-14 na araw. Isa ring normal at natural na sandali ay ang namamaga na mga suso ilang araw bago, ang panahon ng regla at ilang araw pagkatapos.

Ang prosesong ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang katawan ay naghahanda para sa pagbubuntis hindi lamang sa pelvic organs, ngunit sa pangkalahatan. Sa mga araw na ito, tumataas ang produksyon ng estrogen. Ang mga ito ay nakapaloob sa adipose tissue, ayon sa pagkakabanggit, at pinapataas ang mga organo na mayaman sa mga selulang ito. Sa subcutaneous fatty tissue, ang mga ito ay nakapaloob din, ngunit doon ito nangyayari nang hindi mahahalata, dahil ito ay pantay na ipinamamahagi sa buong katawan. At sa mammary gland ay mayroong isang buong akumulasyon nito, kaya ang dibdib ay tumataas, na humahantong sa isang paglabag sa daloy ng dugo. Nagdudulot ito ng mas malaking pagtaas sa laki ng dibdib dahil sa edema. Ito ay nagiging malagkit at masakit.

Sa ibang mga araw, bilang karagdagan sa itaas, ang dibdib ay hindi dapat bumukol at makaramdam ng sakit, ang dahilan para dito ay isang pagtaas ng antas ng estrogen.

Mga sanhi ng pananakit ng dibdib sa ibang mga araw

Ang mga antas ng estrogen ay maaaring manatiling mataas para sa mga sumusunod na dahilan:

Pagbubuntis
Kawalan ng balanse sa hormonal
Mastopathy
mekanikal na pinsala
Osteochondrosis
Oncology

Pagbubuntis

Ang unang bagay na agad na iniisip ng isang babae kung ang kanyang dibdib ay sumasakit pagkatapos ng regla ay pagbubuntis. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay. Para sa ilang mga kababaihan, ang regla ay maaaring magpatuloy ng ilang buwan kahit na pagkatapos ng paglilihi. Pagkatapos ang namamaga at masakit na mga suso pagkatapos ng regla ay naging isa sa ilang mga palatandaan ng hinaharap na muling pagdadagdag sa pamilya.

Ang mga estrogen ay tumutulong sa katawan na maghanda para sa pagiging ina. Ang patuloy na pamamaga at pananakit ay kasama sa panahong ito. Dahil tinitiyak ng estrogen at progesterone ang pagkakadikit ng itlog sa matris, ang paglaki at pagbuo ng inunan. Salamat sa kanila, ang dami ng dugo ay tumataas, dahil ngayon ang ina ay may 2 sistema ng sirkulasyon, at 1 puso ang nagbobomba ng dugo para sa dalawa. Gayundin, pinasisigla ng mga estrogen ang paglaki at pagbuo ng mga bagong sisidlan para sa bata. At inihahanda ng progesterone ang mga glandula ng mammary para sa pagpapakain. Sa kasong ito, ang paglago ng mga bagong duct at ang paglaki ng mammary gland mismo. Ang ratio ng adipose tissue at glandula ay nagbabago. Ngayon ay may mas maraming stream.

Kapag natapos na ang paghahanda, ang antas ng hormonal ay bumababa, at ang dibdib ay tumitigil sa pananakit, ngunit nananatiling pinalaki dahil sa nabuo na mga duct ng gatas.

Kawalan ng balanse sa hormonal

Kung negatibo ang pagsusuri, lumipas na ang regla, at masakit pa rin ang dibdib, maaaring hormonal failure ang dahilan.

Ang mga pangunahing kadahilanan ng mga hormonal disorder ay maaaring:

Pag-inom ng hormonal contraceptive
Stress at nerbiyos na pagkapagod
Edad (masakit ang dibdib sa panahon ng menopause, kapag sinusubukan ng katawan na makaipon ng mas maraming estrogen hangga't maaari)
Ilang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (kadalasang mataas na antas ng estrogen sa syphilis)
pagmamana
Mga ovarian tumor na gumagawa ng hormone

Sa mga kasong ito, ang mga antas ng estrogen ay maaaring napakataas. Maaari itong gawin bilang isang reserba para sa hinaharap, dahil ang katawan ay inaasahan na ang normal na produksyon ng hormone ay malapit nang matapos. Maaaring gumawa ng estrogen sa maraming dami para sa stress at sakit. Kaya ang babaeng katawan ay nakikipagpunyagi sa labis na sakit at emosyonal na labis na karga. Salamat sa hormon na ito, ang mga kababaihan ay mas matibay. Ito ay kung paano ito inayos ng kalikasan, na isa ring uri ng paghahanda para sa proseso ng panganganak.

Mastopathy

Ang mastopathy ay nangyayari kapag ang mammary gland ay nahawaan ng isang nakakahawang ahente. Ang mikroorganismo ay maaaring pumasok sa pamamagitan ng pinsala sa integridad ng balat o sa pamamagitan ng dugo kung may pamamaga ng ibang organ. Para sa hitsura ng mastopathy, kinakailangan ang pagsugpo sa immune system. Ang pagbaba ng kaligtasan sa sakit ay maaaring mangyari kapag ang isang babae ay may sakit, umiinom ng mga immunosuppressive na gamot - mga hormone na glucocorticoids, mga cytostatic na gamot. Ginagamit ang mga ito para sa iba't ibang mga sakit na autoimmune upang ang katawan ay hindi makagawa ng mga antibodies sa sarili nitong mga selula at hindi sirain ang sarili nito. Gayundin, ang pagpapahina ng immune system ay maaaring pagkatapos ng hypothermia.

mekanikal na pinsala

Palaging may posibilidad na mahulog o mabugbog ang dibdib. At ang sandaling ito ay maaaring magkasabay sa pagtatapos ng regla. Kung ang isang pagkahulog o suntok ay hindi nabigyang pansin, kung gayon ang isang babae ay maaaring isipin na ang kanyang mga suso ay hindi tumigil sa pananakit pagkatapos ng regla. Ang isang hindi maayos na pagkakabit na bra ay maaaring pisilin ang mga suso, kuskusin at inisin ang balat ng mga glandula ng mammary.

Osteochondrosis

Ang mapanlinlang na sakit na ito ay maaaring magdulot ng pananakit sa kahabaan ng mga ugat sa anumang organ. Sa katunayan, ang organ ay ganap na malusog, ngunit ang pangangati ng nerbiyos na pinindot pababa ay nagdudulot ng sakit sa lugar na nagpapapasok sa apektadong nerve. Napakaraming maaaring malinlang at isipin na sila ay may sakit sa puso, tiyan, lapay at glandula, ibabang bahagi ng likod at iba pang mga organo. Mas madalas na may thoracic osteochondrosis, ang intercostal neuralgia ay pinahihirapan. Nagdudulot lamang sila ng pananakit sa mga glandula ng mammary. Upang makilala ang intercostal neuralgia mula sa tunay na sakit ng glandula, kailangan mong obserbahan kung ang sakit ay nauugnay sa mga paggalaw. Sa neuralgia, ang sakit ay bumababa o tumataas sa pagbuga at paglanghap, nagdaragdag sa biglaang paggalaw, habang may suot na masikip na damit.

Oncology

Ang pamamaga at pananakit pagkatapos ng regla ay maaaring sanhi ng isang ovarian tumor na gumagawa ng hormone. Pagkatapos ay maraming estrogen at progesterone ang ginawa. Ang natural na tugon ng glandula sa mataas na antas ng mga hormone at may mga katulad na sintomas. Ang ganitong mga problema ay maaari ding sanhi ng isang tumor sa mismong mammary gland. Ang tumor ay maaaring malignant o benign. Ang tumor ay lumalaki, hinaharangan ang mga sisidlan, ang daloy ng dugo sa tisyu ay nabalisa. At mayroong ischemia. Nagdudulot ito ng sakit at pamamaga. Gayundin, ang bagong tissue ay itinutulak ang glandula pabalik at naglalagay ng presyon dito, na sinamahan ng kakulangan sa ginhawa at visual na pagpapalaki. Sa anumang kaso, kung may tumor, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Upang mapansin ang kakila-kilabot na sakit na ito sa oras, kailangan mong mahalin ang iyong sarili at subaybayan ang mga posibleng pagbabago. Huwag laktawan ang iyong taunang gynecological checkup. Kailangan mong maramdaman ang iyong dibdib araw-araw na may pang-araw-araw na palikuran. Kailangan mong magsimula mula sa paligid hanggang sa gitna na may malambot na paggalaw ng masahe upang palpate ang glandula. Kung makakita ka ng selyo o mga pagbabago sa mga sensasyon, agad na tumakbo sa doktor. Ang tumor ay nailalarawan din ng ilang mga sintomas:

Sintomas ng platform - kung kukunin mo ang mammary gland, iunat ito, maaari mong mapansin ang isang tiyak na lugar na katulad ng isang platform, na direktang namumukod-tangi at nakakakuha ng mata na may kaugnayan sa malambot na pagkakapare-pareho sa paligid nito
Sintomas ng pagbawi ng utong - Kapag hinihigop ang nahanap na selyo, ang utong ay iginuhit papasok at, kumbaga, sumusunod sa tumor
Sintomas ng isang orange peel - sa site ng attachment ng tumor, paninikip ng balat, ang labis na tuberosity ay nabuo, na halos kapareho sa isang orange peel.

Dapat silang laging tandaan at kung mayroon man sa kanila, makipag-ugnayan sa isang mammologist at huwag ipagpaliban ito. Kung mas maaga ang lunas, mas malaki ang pagkakataong manalo.

Ano ang gagawin kung sumasakit ang iyong dibdib

Ang dibdib sa panahon at pagkatapos ng regla ay maaari ding sumakit sa hindi tamang diyeta, iskedyul ng trabaho, labis na pisikal at emosyonal na stress sa panahon ng cycle.

Kung ito ang dahilan at walang mga organic at hormonal na pagbabago na nagdudulot ng mga sintomas, maaari mong subukang gawing normal ang rehimen at talikuran ang masamang gawi. Para dito kailangan mo:

Pagtanggi na uminom ng mga inuming nakalalasing
Tumigil sa paninigarilyo
Huwag kang lalamigin
Bisitahin ang doktor sa oras
Gamutin ang mga sakit sa isang maagang yugto, at huwag patakbuhin ang mga ito bago ang talamak
Iwasan ang emosyonal na stress, huwag magpadala sa stress - harapin ito. Ang yoga, mga libangan (pagbuburda, pakikipagbuno, pagniniting) ay makakatulong dito
Ang pagkuha ng mga nakapapawi na paliguan na may pagdaragdag ng asin sa dagat, iba't ibang mga halamang gamot
Wastong nutrisyon, na magbibigay ng tamang dami ng mga protina, fatty acid, bitamina at mga elemento ng bakas. Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng maraming prutas at gulay, baguhin ang iba't ibang uri ng karne, isama ang isda sa diyeta.
Kumuha ng isang kurso ng bitamina sa taglagas at tagsibol
Bumili ng damit na panloob ayon sa laki at ginhawa

Kung ang lahat ay normal sa katawan, alam ang iyong sariling mga katangian, maaari kang maghanda para sa pagsisimula ng sakit at pamamaga ng dibdib. Upang mabawasan ang mga discomfort na ito sa panahon ng regla, maaari mong ilapat ang ilang mga tip:

Upang mabawasan ang pamamaga para sa panahon ng regla, kailangan mong ibukod ang kape at malakas na tsaa, tsokolate, Pepsi
Magsuot ng malambot at hindi compressive na bra
Iwasan ang mabigat na ehersisyo at sports
Maging sa isang posisyon nang kaunti hangga't maaari, madalas na lumakad sa sariwang hangin
Uminom ng higit sa 2 litro ng hindi carbonated na tubig, juice, compotes
Ang mga herbal na tsaa ay kapaki-pakinabang para sa pagbawas ng sakit. Inirerekomenda na magtimpla ng tsaa mula sa St. John's wort, chamomile, lemon balm at thyme
Kapaki-pakinabang na sabaw ng mga dahon ng strawberry. Upang gawin ito, kailangan mong magluto ng mga dahon ng strawberry bawat 200 ML 1 kutsarita
Ang mga maiinit na compress sa pamamagitan ng mga damit ay nakakapagpaginhawa ng sakit
Bawasan ang paggamit ng mataba na pagkain para sa panahon ng regla, ibukod ang mga pinausukang karne

Kailan Magpatingin sa Doktor

Hindi nakakagulat na inirerekomenda ng mga doktor na suriin ng isang gynecologist isang beses sa isang taon, habang kumukuha ng mga hormonal contraceptive - dalawang beses sa isang taon. Hindi mahalaga kung gaano ito nakakatakot, ngunit ang oncology ng dibdib, ovaries, at cervix ay nasa unahan. Posible ang pagbawi kung ang babae ay lumiliko sa sandaling mapansin niya ang pagbabago sa normal na paggana ng mga organ na ito. At sa karamihan ng mga kaso, nagkakaroon ng kanser sa paglipas ng mga taon, kaya ang taunang pagbisita ay maaaring mabawasan ang komplikasyon at pag-unlad ng sakit nang maraming beses.

Kung nakita mo ang mga sintomas ng tumor na nabanggit sa itaas, pumunta sa doktor
Bago kumuha ng OK - ganap na sinuri ng isang doktor. Kung kukuha ka ng OK na mayroon lamang isang hindi napapansing tumor na gumagawa ng hormone, tutulungan lamang namin ang mabilis na paglaki nito.
Kung napansin mo ang pag-igting sa dibdib, labis na pananakit, pamumula, lokal na hyperthermia - maaaring ito ay mastitis, at kailangan ng gamot
Kapag binabago ang cycle, hormonal failure - dapat ka ring makipag-ugnayan sa isang gynecologist upang maibalik mo ang normal na cycle at mga antas ng hormone sa lalong madaling panahon, kung gayon ang mga glandula ay titigil sa pananakit
Kung ang dibdib ay hindi pa nasaktan pagkatapos ng regla, iyon ay, hindi ito dahil sa pagmamana at isang normal na reaksyon, kailangan mong pumunta sa gynecologist

Ang sakit sa dibdib sa bisperas ng regla ay karaniwan sa populasyon ng kababaihan at kasama sa konsepto ng premenstrual syndrome. Ang kalikasan nito ay maaaring magkakaiba: mula sa hindi komportable na mga sensasyon hanggang sa isang estado kung saan imposibleng kahit na hawakan ang mga glandula ng mammary. Paano kung sumakit ang iyong dibdib pagkatapos ng iyong regla? Ito ba ay isang pamantayan o isang patolohiya? Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng kondisyong ito ay maaaring magkakaiba: mula sa hormonal failure at pagbubuntis hanggang sa oncology. Hindi palaging ang isang babae ay maaaring malayang maunawaan kung ano ang problema. Ngunit pagkatapos maingat na pag-aralan ang iyong kondisyon, maaari mong gawin ang pinaka-malamang na pagpapalagay at pagkatapos ay maiwasan ang kakulangan sa ginhawa.

Basahin sa artikulong ito

Problema ba yan?

Sa isip, ang mga glandula ng mammary ay hindi dapat magdulot ng malaking kakulangan sa ginhawa sa isang babae, lalong hindi makagambala sa kanyang normal na buhay. Ang pagtaas ng mga sensasyon ay pinapayagan sa panahon ng obulasyon at sa bisperas ng regla, at sa unang dalawa o tatlong kritikal na araw, ang lahat ng mga problema ay dapat na lumipas. Ito ay dahil sa pagbabago sa hormonal background ng isang babae.

Ang mga estrogen ay responsable para sa paglaki at pag-unlad ng dibdib. Ang mga hormone na ito ay nagdudulot ng tipikal na pagbabago sa glandular tissue ng organ sa panahon ng obulasyon, na humahantong sa menor de edad na pananakit sa loob ng ilang araw.

Sa bisperas ng regla, tumataas ang antas ng progesterone sa dugo. Ito ay nag-aambag sa katotohanan na ang likido ay nananatili sa mga glandula ng mammary, na nagiging sanhi ng mga ito sa pamamaga, pananakit at hindi komportable. Ang ilang mga kababaihan kahit na tandaan na ang laki ay nagdaragdag sa pamamagitan ng isang posisyon o dalawa. Sa sandaling lumitaw ang spotting, bumababa ang intensity ng mga sintomas. At karaniwan, pagkatapos ng mga kritikal na araw, ang dibdib ay hindi dapat magdulot ng pag-aalala. Ito ang panahong ito na itinuturing na pinakamainam para sa pagsusuri at anumang uri ng pagsusuri sa mga glandula ng mammary.

Ang antas ng kalusugan ng suso ay sumasalamin sa estado ng ari ng babae at sa pagkakaugnay ng ugnayan sa pagitan ng iba't ibang istruktura sa katawan.

Mga sanhi ng sakit

Kung nagtataka kung bakit sumasakit ang dibdib pagkatapos ng regla, tiyak na minsan mahirap magbigay ng tamang sagot nang walang karagdagang pagsusuri. Ang kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa ay kadalasang nabubuo sa panahon ng pagdadalaga sa panahon ng pagbuo ng mga antas ng hormonal, sa panahon ng pagbubuntis at sa premenopausal na panahon. Ang Mastalgia, ang terminong medikal para sa mga kundisyong ito, ay kinabibilangan ng paikot o hindi regular na pananakit sa mga suso.

Pagbubuntis

Kaagad pagkatapos ng pagpapabunga, ang buong katawan ng isang babae ay muling naayos, kabilang ang dahil sa mga hormone at aktibong sangkap na inilalabas ng pagbuo ng embryo. Inihahanda ng progesterone sa ikalawang yugto ang mga glandula ng mammary para sa pagbubuntis. Salamat sa kanya, ang isang pagtaas sa tissue ng dibdib ay nangyayari, ang istraktura ng mga lobules ay nagbabago. Ngunit sa wakas, ang proseso ng kasunod na paggagatas at ang intensity ng produksyon ng gatas ay naiimpluwensyahan ng prolactin, na itinago ng anterior pituitary gland ng utak. Sa ilalim ng impluwensya ng dalawang hormone na ito, ang mga glandula ng mammary ay tumataas ng maraming laki kahit na bago ang pagkaantala, nagiging mabigat at "ibinuhos", mayroong sakit at nadagdagan ang pagiging sensitibo sa lahat ng uri ng mga irritant.

Samakatuwid, kung ang dibdib ay masakit pagkatapos ng kaunting panahon, ang pagbubuntis ay dapat na hindi muna isama. Sa sitwasyong ito, ang spotting ay maaaring sumasalamin sa proseso ng pagtatanim o isang sintomas ng isang bantang pagpapalaglag.

Ang mga masakit na sensasyon ay tipikal para sa isang maikling panahon, pagkatapos ay ang mga glandula ng mammary ay nagiging hindi gaanong sensitibo.

Mastopathy

Ang bawat pangalawang babae na may masusing pagsusuri ay maaaring magbunyag ng mga palatandaan ng mastopathy. Mayroong ilang mga uri at kalubhaan ng mga sintomas. - hindi sapat o labis na pagtugon ng tissue ng dibdib sa hormonal stimulation. Mas madalas itong nabubuo sa mga kababaihan na patuloy na gumagamit ng mga tabletas para sa birth control, pinababayaan ang mga patakaran para sa paggamit ng emergency na pagpipigil sa pagbubuntis, na hindi nanganak, hindi nagpapasuso, atbp. Ang pamumuhay ng mga modernong batang babae ay may predispose sa pag-unlad ng mastopathy.

Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng isang hindi regular na hugis at iba't ibang laki. Kasabay nito, ang sakit na sindrom ay ipinahayag, madalas na tandaan ng mga kababaihan na pagkatapos ng regla, ang mga suso ay namamaga at nasaktan. Ang inspeksyon at palpation, pati na rin ang ultrasound, ay tumutulong na kumpirmahin ang patolohiya.

Kawalan ng balanse sa hormonal

Ang mga masakit na sensasyon sa mga glandula ng mammary, dahil sa mga pagbabago sa hormonal background, ay dapat na normal na bumaba nang malaki pagkatapos ng simula ng mga kritikal na araw at huminto. Ngunit sa mga makabuluhang pagbabago, ang kakulangan sa ginhawa ay nananatiling mas matagal. Mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pagkabigo at ang hitsura ng sakit sa mga glandula ng mammary:

Ang paggamit ng iba't ibang mga gamot, karamihan sa mga oral contraceptive. Mas madalas, ang sakit sa mga glandula ng mammary ay napapansin ng mga batang babae na umiinom ng mga tabletang ito upang gawing normal ang kanilang sariling mga antas ng hormonal, halimbawa, na may hyperandrogenemia - isang pagtaas sa antas ng mga male sex hormones, o kasama.
Sa labis na paggamit ng mga gamot para sa layunin ng emergency na pagpipigil sa pagbubuntis.
Sa panahon ng pagbuo ng pag-andar ng panregla.
Sa panahon ng regla, madalas na napapansin ng mga kababaihan ang pagkasunog, kakulangan sa ginhawa at sakit sa mga glandula ng mammary.
Sobra sa timbang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang adipose tissue ay hormonally active.

Mga pinsala

Ang dibdib ay maaaring masugatan hindi lamang sa isang pasa, kundi pati na rin bilang isang resulta ng pagsusuot ng hindi wastong napiling damit na panloob. Ang mga bra na may "underwire" o "push-up" na epekto ay mas malamang na magdulot ng mga katulad na sintomas. Sa pamamagitan ng pagbibigay sa dibdib ng sapilitang posisyon, sinasaktan nila ang mga tisyu at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, anuman ang yugto ng pag-ikot.

Mga sakit sa oncological

Ang sakit sa mga malignant na tumor ay nagpapahiwatig ng pagpapabaya sa sakit at isang mataas na peligro ng pag-detect ng metastases. Kasabay nito, ito ay bumangon nang nakapag-iisa sa yugto ng pag-ikot at may ibang karakter - mula sa isang pare-parehong paghila hanggang sa isang talamak na pana-panahon.

Mga impeksyong sekswal

Ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik ay maaaring magdulot ng hormonal imbalance at magdulot ng pananakit sa mga glandula ng mammary. Samakatuwid, kapag nasaktan ang dibdib at tiyan pagkatapos ng regla, dapat mong isipin ang sitwasyong ito.

Mayroong syphilis na may lokalisasyon ng foci sa mga glandula ng mammary. Sa ganitong mga kaso, ang mga ito ay maaaring parehong pangunahing mga sugat at pangalawa sa pagkakaroon ng impeksyon sa genital tract.

Pamamaga ng dibdib

Kung ang dibdib ay masakit at ang temperatura pagkatapos ng regla ay lumitaw, pagkatapos ay una sa lahat, ang mastitis ay dapat na hindi kasama laban sa background ng paggagatas o sa labas nito. Kadalasan, ang pamamaga ay maaaring mangyari pagkatapos ng hypothermia o manatili sa isang mahangin na lugar. Sa kasong ito, ang balat sa ibabaw ng pokus ay hyperemic, ang tisyu ng dibdib ay maaaring lumapot, lumilitaw ang sakit, at kung minsan ay naglalabas ng ibang kalikasan mula sa mga utong. Ang ganitong mga kondisyon ay nangangailangan ng kirurhiko paggamot.

Mga kaugnay na patolohiya

Ang patolohiya ng gulugod ay kadalasang maaaring lumiwanag sa mga glandula ng mammary at sternum, na maaaring maling mapagkamalang sakit sa mismong organ. Ang intercostal neuralgia ay maaaring magbigay ng matinding sakit sa lugar na ito.

Gayundin, kung masinsinang nagbibigay ka ng pisikal na aktibidad sa mga kalamnan ng pectoral, pagkatapos ay maaari kang makakuha ng impresyon na ang sakit na lumilitaw dahil sa akumulasyon ng lactic acid ay hindi nangyayari sa mga kalamnan, ngunit sa mga glandula ng mammary. Gayunpaman, sa sandaling masanay ang katawan sa pagsasanay, nawawala ang pakiramdam na ito.

Mga gamot

Bilang karagdagan sa birth control, ang mga antidepressant ay maaaring magdulot ng ilang pagpapalaki ng mga glandula ng mammary at mag-ambag sa pananakit. Ang mga sintomas ay nalulutas sa pag-alis ng gamot.

Paano pag-aralan ang iyong kalagayan?

Upang maunawaan kung ano ang nangyayari sa katawan, kinakailangang alalahanin ang lahat ng kamakailang mga kaganapan: hindi pangkaraniwang pisikal na aktibidad, pakikipagtalik, hindi pangkaraniwang mga sitwasyon, atbp. Kung ang dibdib ay lumaki at sumasakit pagkatapos ng regla, ito ay maaaring magpahiwatig ng kamakailang stress na maaaring magdulot hormonal imbalance, o ehersisyo ang nakinabang.

Susunod, dapat kang gumawa ng pagsubok sa pagbubuntis, lalo na kung ang mga huling kritikal na araw ay hindi katulad ng dati: mas kaunti sa kasaganaan at tagal, na may likas na pahid. Kung may iba pang mga palatandaan na naganap ang paglilihi, maaari kang agad na kumuha ng pagsusuri sa dugo. Ito ay isang mas nagbibigay-kaalaman at maaasahang pag-aaral.

Kinakailangang gawing ugali ang pagsusuri sa sarili ng mga glandula ng mammary kaagad pagkatapos ng regla. Maaari itong gawin ng isang asawa o isang mahal sa buhay, isang uri ng pagmamalasakit sa isa't isa. Ang pagsusuri sa sarili sa iba't ibang posisyon (na may mga kamay sa likod ng ulo at sa mga gilid ng katawan) ay maaaring magbunyag ng mga palatandaan ng mastopathy at kahit malignant na mga tumor.

Sa patuloy na mga sintomas ng pananakit, dapat kang makipag-ugnayan sa isang gynecologist at mammologist para sa pagsusuri at pagtukoy ng iba pang mga sanhi.

Pag-iwas sa sakit

Ang mga sitwasyon sa buhay ay gumagawa ng kanilang sariling mga pagsasaayos sa kalusugan ng bawat babae. Gayunpaman, sa pagsunod sa mga simpleng rekomendasyon, maaari mong bawasan ang mga pagkakataon ng paglitaw ng patolohiya:

Ang isang malusog na pamumuhay ay isang multifaceted na konsepto. Ito ay kilala na ang pag-unlad ng iba't ibang mga sakit ay nakasalalay dito ng 60%. Kasama sa konsepto ang wastong nutrisyon. Ang mga produkto ay dapat idagdag sa diyeta sa mga tuntunin ng kanilang pagiging kapaki-pakinabang, na sumasailalim sa mga ito sa banayad na paraan ng pagluluto - pagluluto sa hurno, pag-stewing, atbp. Ang isang sapat na antas ng pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang malampasan ang pang-araw-araw na stress, pati na rin mapabilis at gawing normal ang mga proseso ng metabolic, kabilang ang paggawa ng mga sex hormone. Ang mga nakakapinsalang epekto ng paninigarilyo ay matagal nang alam ng lahat. Napag-alaman na ang mga babaeng regular na gumagamit ng tabako ay mas malamang na magkaroon ng cervical at breast cancer.
Ang regular na pagsusuri ng isang gynecologist at, kung kinakailangan, ng isang mammologist ay makakatulong upang makilala ang patolohiya bago ang pagbuo ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Ang breast self-icing ay isang simpleng pamamaraan na dapat makabisado ng bawat babae.
Piliin ang tamang damit na panloob. Ang mga pansuportang underwires at ang push-up na epekto, siyempre, ay biswal na iwasto ang ilan sa mga nuances, ngunit ang isang maingat na piniling bra na gawa sa natural na tela at walang ganoong mga sumusuportang elemento ay magbibigay ng parehong kagandahan at kalusugan. Kung ang mga harness ay nahulog at may mga bakas ng damit na panloob sa balat, ang laki at hugis ay hindi angkop.

Pag-iwas sa Discomfort

Sa mga sitwasyon kung saan ang mastalgia ay nagpapakita ng sarili buwan-buwan, maaari kang gumamit ng ilang mga tip upang mabawasan ang sakit:

Isang linggo o dalawa bago ang pagsisimula ng regla, maaari mong kunin ang mga baga, habang sinusunod ang regimen sa pag-inom. Ang likido ay maiipon sa mga lobules at sa pagitan ng mga ito sa mga glandula ng mammary na hindi gaanong matindi, na magbabawas ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
Kung plano ng isang batang babae na kumuha ng mga oral contraceptive, dapat mong piliin nang eksakto ang mga nahihirapan sa mga katulad na pagpapakita ng premenstrual syndrome.
Ang pagpaplano ng pagbubuntis at pagpigil sa hindi regular na pakikipagtalik ay ang susi sa kalusugan ng kababaihan.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Ang bawat babae ay dapat na regular na bumisita sa isang gynecologist, hindi bababa sa isang beses sa isang taon, na ang mga tungkulin ay kinabibilangan ng pagsusuri sa mga glandula ng mammary. Kung pinaghihinalaan mo ang ilang uri ng patolohiya o kung may mga reklamo, palaging ire-refer ka ng doktor para sa karagdagang pagsusuri at konsultasyon. Pagkatapos ng edad na 40-45, ang isang mammogram ay inirerekomenda tuwing dalawang taon.

Dapat mong bisitahin kaagad ang isang doktor sa mga sumusunod na sitwasyon:

Sa hitsura ng discharge mula sa mga nipples, kahit na transparent o gatas. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa pagdurugo.
Na may matinding sakit sa dibdib at lagnat, pati na rin sa hitsura ng iba pang mga palatandaan ng pamamaga.
Kapag ang mga pathological formations ay napansin sa mga tisyu ng organ sa panahon ng pagsusuri sa sarili.

Maaari bang sumakit ang dibdib pagkatapos ng regla? Sa karamihan ng mga kaso, ang ilang patolohiya ay nakatago sa likod ng mga menor de edad na sintomas na ito. Matapos suriin ang iyong kondisyon, maaari mong subukang maunawaan kung ano ang dahilan, ngunit ang isang espesyalista lamang ang makakaalam nito sa wakas.