Bakit ang sanggol ay natutulog lamang sa kanyang mga bisig? Bakit ang bata ay natutulog lamang sa mga bisig ng ina at kung paano itama ang sitwasyong ito? Unti-unting tulungan ang iyong sanggol na matutunan ang kakayahan ng pagtulog nang mag-isa.

Mayroon ka bang unang anak at nag-aalala ka ba sa lahat (Ganun ba, tama ba)? Ang iyong mga alalahanin ay lubos na nauunawaan. Pagkatapos ng lahat, ang iyong pinakamahalagang pagnanais ay upang matiyak na ang sanggol ay komportable hangga't maaari dito, sa isang bagong mundo para sa kanya.

Ngunit narito ang problema: ang sanggol ay hindi gustong matulog nang mag-isa. Hindi mahalaga kung paano ka mag-isip - ang bata ay natutulog sa kanyang mga bisig. At kaya lang. Ang pinakamaliit na pagtatangka na ilipat ang sanggol sa kuna ay nabigo. Ayos ba ang lahat sa sanggol, kung paano hindi lumaki mula sa kanya bilang isang "egoist ng unang guild", manipulahin ang lahat ng mga miyembro ng sambahayan upang masiyahan ang kanyang mga kapritso?

Tingnan natin kung napakaseryoso ng iyong mga alalahanin.

Mga tampok ng sikolohiya ng mga bagong silang

Tulad ng sinumang tao, ang sanggol ay mayroon ding mga sikolohikal na katangian. Pagkatapos ng lahat, ang psyche ay isang tool ng isang makatwirang tao. Narito ka para sa isa, sa ikalawang linggo na sinusubukang patulugin ang sanggol sa kuna, at ang resulta ay pareho: ang bata ay natutulog lamang sa iyong mga bisig, at sa sandaling ilagay mo ito, agad siyang nagising.

Upang maunawaan kung ano ang nawawala sa bata at kung paano tulungan ang bagong panganak na mapabuti ang pagtulog, kailangan mong malaman kung anong mga damdamin ang nagtutulak sa kanya sa mga sandaling ito.

Ilagay lamang ang iyong sarili sa lugar ng bata at subukang maramdaman din ang kanyang nararamdaman:

1. Ang nakaraang 9 na buwan, noong siya ay fetus pa at nakatira sa iyong tiyan, palagi kang nasa tabi niya;
2. Si Nanay ay pinagmumulan ng pagkain, pahinga, seguridad, seguridad sa panahon ng pagtulog at pagpupuyat;
3. Ang bata sa lahat ng oras ay naririnig ang iyong tibok ng puso, kung paano ka huminga, naririnig ang iyong boses. Ito ay naging isang simbolo ng kagalakan at pagkakaisa para sa kanya;
4. Ang kapanganakan ay isang mahirap at traumatikong sitwasyon para sa isang bagong panganak. Lalo na kung mahirap ang panganganak, may mga komplikasyon;
5. Bakit niya pinagdaanan ang lahat ng ito - ang mawalay sa iyo at mawala ang mga kaaya-ayang sensasyon na ito? Ngayon ay hindi niya mahanap ang kanyang mga tindig kung nasaan ang kanyang ina - kapayapaan at katiwasayan - kung bakit hindi ito palaging naroroon.

Bago ka mag-panic: ang bata ay natutulog lamang sa kanyang mga bisig, ano ang dapat kong gawin?! - isipin ang antas ng stress sa mga mumo. Kung tutuusin, biglang nagbago ang lahat.

• Ang tummy ni nanay ay laging maingay, kahit sa pagtulog. Ito ay madilim at masikip;
• Ang lahat ng mga proseso ng buhay ay nasa patuloy na paggalaw, kabilang ang pagtulog;
• Nagkaroon ng parehong mga amoy at sensasyon. 24 oras sa isang araw.

At ngayon ito ay naging magaan, tuyo, maluwang sa paligid, ang mga ingay ay ganap na naiiba, na parang muffled, ang pagtulog ay dapat na wala sa paggalaw, mayroong napakaraming "labis" sa paligid para sa paningin at amoy.

Naiisip mo ba kung gaano karaming emosyonal na lakas ang kailangan ng isang sanggol upang makayanan ang lahat ng ito? At sa lahat ng ito, mahalaga na huwag mawala ang iyong ina, na siyang lahat, dahil ang mga sanggol ay hindi alam kung paano magbilang ng oras at mapagtanto na babalik siya sa loob ng ilang minuto.

At ang pagtulog ay isang panahon kung kailan hindi nakikita ng sanggol ang kanyang ina, na nangangahulugang wala siya sa paligid. Samakatuwid, napakahalaga para sa sanggol na maramdaman ang iyong presensya.

Interesting! Sinasabi ng mga siyentipiko na ang unang tatlong buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay ang ika-apat na trimester ng pagbubuntis, na kinuha ng ebolusyon mula sa isang tao kapalit ng paglalakad sa 2 paa.

Kaya ngayon ito ay mahalaga para sa sanggol upang makakuha ng sapat na sa iyo sa bawat kahulugan.

Kung mas madali mong gamutin ang panahong ito, mas tama at malumanay mong inaalagaan ang sanggol, mas mabilis siyang huminahon, masanay at hayaan kang matulog.

Panoorin ang online na kurso "Maligayang pagiging ina: pamamaraan ng banayad na pangangalaga" kung saan makikilala mo ang mga tampok ng sanggol mula 0 hanggang 3 buwan at makabisado ang pagsasanay ng pagligo, pagpupuno, pagkahilo, komportableng pagtulog kasama ang sanggol.

Mga tampok ng pagtulog ng mga bagong silang

Ito ay naging mas malinaw kung bakit ang pagtulog ng mga sanggol ay maaaring maging hindi mapakali, ang sanggol ay madalas na gumising at umiiyak?

Napipilitan siyang patuloy na "matulog" sa mga bagong kondisyong ito, kung saan ito ay maluwang at walang pamilyar na "comfort zone" (tulad ng nangyari sa tiyan ng kanyang ina), kung saan mayroong isang ganap na naiibang posisyon sa pagtulog (hindi nakabaligtad. pababa, hindi baluktot).

Ang kanyang sistema ng nerbiyos ay napuno ng mga impresyon, at ang pag-iyak ay ang tanging paraan na magagamit niya sa ngayon upang makipag-usap sa bagong mundo at sa kanyang ina, na hindi mo masisipa sa tiyan ngayon. Kaya umiiyak siya, hindi nakikita at hindi nararamdaman si mommy sa tabi niya.

1. Sa mga unang ilang linggo, ang tulog ng isang sanggol ay maaaring tumagal ng hanggang 20 oras sa isang araw, iyon ay, halos lahat ng oras na natitira pagkatapos ng pagpapakain, paglalaba at pagligo;
2. Unti-unti, ang oras ng pagpupuyat ay tataas at mahalaga na huwag labis na magtrabaho ang sanggol sa panahong ito na may mga bagong impresyon o pisikal na aktibidad;
3. Kasabay nito, ang oras ng pagtulog sa araw at gabi ay maaaring magkaroon ng magkaibang tagal: mas mahaba sa araw, mas maikli sa gabi, o kabaliktaran;

Ang mga parameter na ito ay palaging indibidwal at walang dapat ipag-alala. Sa paglipas ng panahon, bubuti ang pangarap. Kaya, ang katotohanan na ang isang bata sa 1 buwang gulang ay natutulog lamang sa mga bisig ng kanyang ina o malapit na makipag-ugnay sa kanya, tulad ng naintindihan mo na, ay nauugnay sa mga mumo na may kapayapaan at seguridad, kasama ang lahat ng pinakamaganda at kinakailangan para sa kanya. ngayon.

Ang mga kamay ni nanay sa halip na ang kanyang tiyan

Hindi na kailangang alisin ang mga damdaming ito mula sa bata: sa edad na ito ay tiyak na lalala lamang ito. Ikaw ay para sa kanya ngayon - ang buong mundo at ang buhay mismo!

Ang isang partikular na matinding pagnanais na mayakap sa panahon ng pagtulog ay nangyayari sa isang napaaga, mahina, kulang sa timbang na bata, pagkatapos ng isang mahirap na kapanganakan, sa panahon ng karamdaman.

Alam! Kahit na ang isang sanggol sa 2 buwan ay natutulog lamang sa iyong mga bisig o sa iyong tiyan, ito ay ganap na normal.

• Ang katotohanan ay hanggang sa 3-4 na buwan sa isang bata, dahil sa kawalang-gulang ng sistema ng nerbiyos, ang mga gawi ay hindi nabuo. Hayaan siyang matulog sa iyong mga bisig o sa tabi mo, ngunit sa patuloy na pisikal at emosyonal na pakikipag-ugnay;
• Mas malapit sa 3 buwan, maaari mong unti-unting payagan ang bata na matulog nang mag-isa: sa una, hayaan lamang itong maging isang panaginip hindi sa iyong mga bisig, ngunit malapit, "sa ilalim ng pakpak" ng iyong ina;
• Pagkatapos ay lumayo ng kaunti sa iyong sanggol sa bawat oras na siya ay natutulog.

Samantala, talagang kailangan niya ang mga haplos, halik, boses, init ng mga kamay, pintig ng puso, hininga, amoy ng kanyang ina.

Magsisimula kang mag-alala kapag ang bata, kahit na pagkatapos ng 3 buwan, ay matutulog pa rin sa kanyang mga bisig, na ayaw na muling sanayin (basahin din ang artikulo

Ang bata ay tumangging matulog sa kanyang sariling kuna, nagprotesta sa lahat ng posibleng paraan laban sa paglalagay sa duyan. Siya ay umiiyak, malikot, sumisigaw, nagdudulot ng pangangati at pakiramdam ng kawalan ng kakayahan sa kanyang mga magulang.

Bakit ang isang sanggol ay nahulog sa isang matamis na panaginip sa mga bisig lamang ng kanyang ina? Hindi ba ito nagpapahiwatig ng ilang mga paglabag? Ano ang gagawin kung ang isang sanggol ay nakatulog lamang sa kanyang mga bisig? Mayroong maraming mga katanungan, kung kaya't ang isang hiwalay na materyal ay dapat na nakatuon sa problema ng isang "manu-manong" na sanggol.

Ang mataas na pangangailangan ng isang bagong silang na bata para sa pagpapakain at pagtulog ay kilala. Sa estadong "natutulog", ang sanggol ay maaaring gumugol ng hanggang 20 oras sa isang araw. Gayunpaman, iba ang pagkakatulog ng mga sanggol.

Ang ilang mga bata ay bumulusok sa "yakap ni Morpheus" sa sandaling uminom sila ng gatas ng kanilang ina, habang ang iba ay kailangang patahimikin, tumba sa mga braso hanggang sa sila ay pumikit.

Kaya, ang proseso ng pagtula ng isang bagong panganak o isang mas matandang sanggol ay nagsisimula na hindi maging isang kaaya-ayang ritwal, ngunit sa araw-araw na mahirap na paggawa. At ang mga problema ay nangyayari sa parehong araw at gabi.

Ang mga pangunahing sintomas ng mga problema sa pagtulog ay sa sumusunod na paraan:

• ang isang bagong panganak na bata ay tiyak na hindi nais na makatulog sa kanyang sarili, kaya ang ina ay kailangang makabuo ng ilang mga trick - halimbawa, batuhin siya nang mahabang panahon;
• ang sanggol ay maaaring makatulog sa mga bisig halos kaagad, ngunit palaging nagigising sa sandaling sinubukan ng ina na ilagay siya sa kanyang sariling kama;
• ang bagong panganak ay tila natutulog, ngunit kapag naramdaman niya ang malapit na presensya ng ina, sa sandaling lumayo ito, agad siyang nagising.

Sa partikular na mga malubhang kaso, ang mga ina ay napipilitang matulog sa isang posisyong nakaupo, hawak ang kanilang sanggol sa kanilang mga bisig. Walang pag-uusap tungkol sa isang magandang pahinga, dahil ang mga kababaihan ay natatakot na ihulog ang bata at masaktan siya.

Upang maunawaan kung paano alisin ang isang bata upang makatulog sa kanyang mga bisig, kailangan mong maunawaan ang background ng pag-uugali na ito. Karaniwan, ang mga dahilan para sa hindi gustong matulog ay karaniwan sa maraming bata.

Bakit natutulog ang sanggol sa iyong mga bisig?

Ang pangunahing, maaaring sabihin pa nga, ang pangunahing dahilan ng gayong pag-uugali ay ang pagnanais ng bata na maging malapit sa kanyang ina. Nang maipanganak, natagpuan ng sanggol ang kanyang sarili sa isang mundong dayuhan sa kanya, puno ng hindi pamilyar na mga aroma, tunog at bagay.

At ang isang bagong panganak, at kahit isang sanggol sa 2 o 3 buwan ay nakakaramdam ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa at takot, na nasa labas ng sinapupunan ng ina. Dumarating lamang ang katahimikan kung idiin siya ng ina sa kanya, at magkakaroon siya ng pagkakataong marinig kung paano tumibok ang kanyang puso.

Ayon sa mga psychologist, ang patuloy na pakiramdam ng presensya ng ina ay nagpapahintulot sa bata na lumaki nang higit na sapat sa sarili at may tiwala sa sarili. Mula sa maagang pagkabata, nagkakaroon siya ng pangunahing tiwala sa mundo, isang pakiramdam ng seguridad at mataas na pagpapahalaga sa sarili.

Ang sikolohiya ng mga bata sa 2 o 3 buwan ay tulad na kapag ipinikit nila ang kanilang mga mata, hindi na nila nakikita ang mundo sa kanilang paligid. At kasama ng katotohanan, hindi lamang mga bagay ang nawawala, kundi pati na rin ang ina - ang pinakamamahal na tao para sa sanggol sa lupa.

Ang resulta ng gayong mga sikolohikal na katangian ng mga sanggol ay ang mga sumusunod na nakakagambala sa ilang mga ina mga pattern:

• ipinikit ng bata ang kanyang mga mata → nawala ang mundo sa paligid niya → ang sanggol ay nagsimulang makaranas ng takot → amoy at niyakap ang ina → lumipas ang takot;
• ang sanggol ay nakahiga sa kuna → ang ina ay nakatayo sa malapit → siya ay hindi namamalayan na nahihirapan sa pagtulog upang hindi mawala ang ina → ang mga mata ay nakapikit, ang ina ay nawala → ang bata ay umiiyak, nakakaakit ng pansin sa kanyang sarili.

Bilang karagdagan, ang pagnanais na makatulog nang eksklusibo sa mga kamay ng ina ay maaaring maging isang banal na malaise - colic, nadagdagan na pagbuo ng gas, isang sipon. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagtaas ng pagkabalisa ng mga bata at ang pagnanais na maging malapit sa ina.

Madalas kang makakahanap ng payo na, sabi nila, sapat na ang pangunahan ng mga sanggol. Kailangan mo lamang ilagay ang sanggol sa kuna, at pagkatapos ay matapang na umalis sa silid at huwag makinig sa malakas na hiyawan at dagundong, dahil ito ay isang bata lamang na kapritso.

Ang ganitong opinyon ay hindi ganap na tama. Ang isang sanggol sa 2 o 3 buwang gulang ay isang labis na umaasa na nilalang sa ina, at hindi lamang sa pisyolohikal, kundi pati na rin sa sikolohikal. Ang isang dalawang buwang gulang na bata ay hindi pa naiintindihan na ang ina na pumasok sa susunod na silid ay babalik sa loob ng 5-10 minuto.

Dahil sa mga instincts, "naiisip" niya na naiwan siyang mag-isa. Kahit na ang isang bata sa edad na 3, na pinaalis ang kanyang ina sa kanyang mga mata sa isang tindahan o sa beach, ay magsisimulang humikbi, dahil ang kaganapang ito ay lubhang traumatiko para sa kanya. Ano ang masasabi natin tungkol sa isang tatlong buwang gulang na mani.

Gayunpaman, may isa pang sukdulan - sa pinakadulo na pag-ingitngit ng unang bata, ang mga magulang ay sumugod sa kuna, bunutin ang bata at sinimulan siyang batuhin nang kumbulsyon, sinusubukan na makamit ang kanyang kumpletong kalmado.

Ang ganitong mga reaksyon ng magulang ay hindi rin palaging sapat sa sitwasyon, dahil ang pag-iyak ng mga bata ay isang ganap na natural at, bukod dito, ang tanging paraan upang makipag-usap sa labas ng mundo. Marahil ay nagbigay lang ng boses ang sanggol, na nagpapakita na siya ay hindi komportable, ngunit siya ay huminahon sa lalong madaling panahon.

Ito ay kinakailangan upang subtly pakiramdam ang iyong anak, ang kanyang pag-iyak, dahil ang motibo ng pag-iyak ay iba. May umiiyak lang talaga sa mga "emergency" na sitwasyon at pangangailangan. Ang iba mula sa "mga batang pako" ay nagiging manipulator, na pinipilit ang kanilang ina na bumangon sa unang langitngit.

Ano ang dapat gawin ng isang ina kung ang bata ay natutulog lamang sa kanyang mga bisig? Tumutok dito mga kakaiba:

• kung siya ay sumisigaw ng malakas at sa mahabang panahon, kailangan mong kunin siya sa iyong mga bisig, makipag-usap nang malumanay, malumanay na yugyugin. Ang ganitong mga aksyon ay tiyak na kalmado kahit na ang pinaka hindi mapakali na sanggol;
• kung siya ay nakatulog sa mga bisig, ngunit pinahihintulutan ang paglipat sa kuna nang maayos, kailangan mong kumanta ng mga lullabies sa kanya nang mas madalas upang maramdaman niya ang pagiging malapit ng ina.

Paano alisin ang isang bata upang makatulog sa kanyang mga bisig?

Ano ang dapat gawin ng isang ina sa kasong ito? Kailangan ba talaga niyang talikuran ang iba pang mga gawain sa bahay at mga responsibilidad upang patuloy na patahimikin ang sanggol at hindi ito maalis sa kanyang mga bisig? Sumang-ayon, ito ay lubhang mahirap, lalo na dahil ang sanggol ay unti-unting nakakakuha ng timbang sa katawan.

Upang ang sanggol ay makatulog nang mapayapa sa kuna, kinakailangan upang mabusog ang kanyang pangangailangan para sa pakikipag-ugnay sa kanyang ina sa araw (at sa gabi) sa anumang paraan. Nangunguna ang mga bihasang ina at mga espesyalista ilang rekomendasyon:

1. Para sa patuloy na pakiramdam ng katawan ng ina, maaari kang magsuot ng sanggol sa isang lambanog. Ang ganitong aparato ay makakatulong din na mapawi ang stress mula sa likod at palayain ang iyong mga kamay upang gawin ang mga gawaing bahay.
2. Ang isa pang mabisang paraan ay ang co-sleeping. Sa mga unang linggo ng buhay ng isang bata, ipinapayo ng mga eksperto na maglagay ng kuna sa tabi ng higaan ng magulang upang maramdaman ng sanggol ang pagiging malapit ng ina at maging komportable at ligtas.
3. Mas mainam na lagyan ng lampin ang bagong panganak bago matulog. Ang posisyon na nakadikit ang mga braso at binti sa katawan ay katulad ng prenatal state, at lumilikha ito ng pakiramdam ng seguridad sa sanggol. Sa kasong ito, ang bata ay nakatulog nang mas mabilis at mas madalas na gumising.
4. Kung sa gabi, nakakapagod ang nanay na may patuloy na kapritso at pag-iyak, maaari mong baguhin ang nakagawian. Para sa isang sandali, ang sanggol ay hindi dapat ihiga sa araw, kung saan mas gugustuhin niyang matulog sa gabi. Mahalaga lamang na huwag lumampas sa pang-araw-araw na aktibidad.

Dapat mo ring ingatan ang pagbili ng komportableng kama na may pleasant-to-touch bed linen. At upang ang bata ay mabilis na masanay sa kanyang mga personal na kasangkapan, maaari mong ilagay ang bagay ng isang ina. Ang sanggol ay makakaramdam ng pamilyar na aroma at matutulog nang mas mabilis.

Para sa bihasa sa independiyenteng pagkakatulog, kinakailangan na lumikha sa sanggol ng ugali ng kadiliman. Halimbawa, sa araw ang mga bintana sa silid ay mahigpit na natatabingan. Bilang resulta, ang bata ay nagkakaroon ng reflex - ito ay madilim, na nangangahulugang kailangan mong matulog.

Ngunit ang motion sickness ay dapat tratuhin nang may matinding pag-iingat. Ang sanggol ay maaaring masanay sa gayong mga paggalaw at sa pangkalahatan ay huminto sa pagtulog nang hindi muna umuusad.

Kung ang isang bata sa 3 at 6 na buwan ay patuloy na sumisigaw kapag nakahiga sa kama at humiling na bumalik sa mga bisig ng kanyang ina, at wala sa mga pamamaraan na inilarawan sa itaas ang gumagana, dapat kang humingi ng sikolohikal na tulong.

Kabilang sa mga pinakasikat na payo ng eksperto ay ilang kapaki-pakinabang na tip:

1. Hindi mo dapat matalas na tanggihan ang sanggol sa lambing, tinatanggihan ang kanyang kahilingan na kunin ito sa kanyang mga bisig. Tulad ng nabanggit na, ang tactile contact ay may positibong epekto sa pag-unlad ng mga bata.
2. Ito ay kinakailangan upang mapabuti ang pagkamausisa at pag-iisip ng mga bata sa pamamagitan ng pagkiling sa sanggol sa iba't ibang mga bagay at pagdadala nito, halimbawa, sa mga istante. Sa kasong ito, ang bata ay titigil na maging interesado lamang sa mga kamay ng ina.
3. Mahalagang ipakita ang pagmamahal at lambing hindi lamang sa pamamagitan ng mga yakap, kundi pati na rin sa banayad na masahe, halik, haplos at iba pang galaw ng paghimas.
4. Araw-araw, kinakailangan upang matutunan na makilala ang manipulative na pag-iyak mula sa mga luha, na sanhi ng ganap na layunin na mga kadahilanan (gutom, basa na mga lampin, takot, atbp.).
5. Kung ang isang natutulog na sanggol ay biglang nagsimulang umiyak at sumigaw, hindi mo dapat agad siyang kunin sa iyong mga bisig. Siya ay malamang na huminahon sa kanyang sarili sa loob ng dalawa o tatlong minuto.
6. Subukang magtatag ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain na bubuo ng isang magandang "tradisyon" ng pagkakatulog sa isang mahigpit na tinukoy na oras. Upang gawin ito, kapaki-pakinabang na paliguan ang sanggol at bigyan siya ng masahe bago matulog.
7. Ang partikular na benepisyo ay ang mahabang paglalakad sa sariwang hangin. Sa kabila ng katotohanan na masyadong maaga upang pag-usapan ang tungkol sa mataas na aktibidad, ang mga bagong karanasan ay makakatulong sa sanggol na makatulog nang mas mabilis at walang motion sickness.

Sinusubukang punan ang araw ng iyong anak ng impormasyon at pisikal na aktibidad hangga't maaari, mahalagang huwag lumampas ang luto nito. Kung hindi man, ang sanggol ay maaaring ma-overexcited at hindi man lang ipikit ang kanyang mga mata. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na iwanan ang maingay na mga laro ng ilang oras bago matulog sa isang gabi.

Paano ilipat ang sanggol sa kuna?

Madalas na nangyayari na ang mga bata ay tila nakatulog na sa mga bisig ng kanilang ina, ngunit kapag sinubukan nilang ilipat ang mga ito sa kama, bigla silang nagising. Kasabay nito, ang ilang mga mumo ay hindi umiiyak, ngunit maingat na suriin ang pagod na ina at ang kapaligiran.

Magiging kapaki-pakinabang para sa mga magulang na malaman kung paano turuan ang isang bata. Sasabihin sa iyo ng psychologist kung anong mga paraan ng pag-uugali ang umiiral at kung paano maiwasan ang mga karaniwang pagkakamali.

• bago ihiga ang bata sa iyong mga bisig, kailangan mong maglagay ng lampin sa ilalim ng kanyang pisngi upang mabalot niya ang bahagi ng kanyang mukha, balikat, at isang bahagi ng kanyang tiyan;
• kapag ipinikit ng sanggol ang kanyang mga mata, kailangan mong umupo kasama niya ng mga 5 hanggang 10 minuto. Marahil ay hindi pa siya natutulog, ngunit nakaidlip lamang, kaya sulit na maghintay hanggang sa mas malakas ang kanyang pagtulog;
• siguraduhin ang "seryosong intensyon" ng sanggol, kailangan mong ilipat siya sa duyan kasama ang lampin upang ang kanyang ulo kasama ang kanyang pisngi ay patuloy na nasa tela, tulad ng sa lulling.

Huwag kalimutang balutin ang mga bata sa gabi. Kapag hinawakan ng ina ang sanggol sa kanyang mga bisig, siya ay nasa isang masikip at nakakulong na espasyo, at kapag pinahiga niya ito, ang bata ay nakakaramdam ng labis na kalayaan. Ang itaas at mas mababang mga paa ay nagsisimulang gumalaw, bilang isang resulta kung saan ang sanggol ay nagising kahit na laban sa kanyang kalooban.

Bilang konklusyon

Siyempre, sobrang nakakapagod na regular na humawak ng butuz sa mga hawakan, dahil ang sanggol ay nagiging mas mahusay na pinapakain araw-araw. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang matiyak ang isang malapit na koneksyon sa pagitan ng ina at anak sa iba, hindi gaanong mabigat na paraan.

Inirerekomenda ng mga eksperto na mas madalas na pindutin ang sanggol sa iyong sarili. Halimbawa, sa gabi maaari mong ilagay siya sa isang kuna, na matatagpuan sa tabi ng kama ng magulang, magsuot sa isang lambanog. Sa kasong ito, pagkatapos humiga, ang mga mumo ay natutulog nang mas mahinahon at hindi madalas na gumising.

Ang ganitong mga hakbang ay nagpapahintulot sa mga magulang na gumamit ng mga hawakan nang mas madalas upang "puwersa" ang bata na makatulog. Ang bata, na sapat na sa pakikipag-ugnayan sa kanyang ina sa araw, ay mabilis na ipinikit ang kanyang mga mata, hindi natatakot na maiwan nang wala ang kanyang init at amoy.

Buweno, mahalaga din na maunawaan na ang pagtulog sa mga hawakan ay hindi magpakailanman. Sa lalong madaling panahon, ang bata ay lalampas sa ugali na ito, at ang ina ay magsisimulang maalala nang may nostalgia na ang kanyang sanggol ay minsang kumapit nang mahigpit sa kanya, at hindi tumakas, sinusubukang maging mas independyente at independyente.

Ang pangunahing hanapbuhay ng isang bagong silang na sanggol ay pagkain at pagtulog. Ang parehong mga prosesong ito ay nagsasangkot ng pakikilahok ng ina, at kung ang lahat ay higit pa o hindi gaanong simple sa pagkain, kung minsan ang pagtulog ay nagiging isang tunay na problema. Minsan ang pagtulog ng isang minamahal na sanggol ay nagsisimulang abalahin ang ina kapag ang bata ay nakatulog at natutulog lamang sa kanyang mga bisig, at sa sandaling subukan mong ilagay ang sanggol sa isang kuna (o andador), siya ay agad na nagising at kailangang natumba ulit. Napipilitan si Nanay na matulog nang kalahating nakaupo, dahil sa takot na malaglag ang sanggol, o hindi makatulog. Mayroong lubos na nauunawaan na mga dahilan para sa gayong pag-uugali ng bata, nang walang pag-unawa kung saan imposibleng "matali" ang mga kamay ng ina. Pag-uusapan sila.

Bakit siya natutulog sa iyong mga bisig

Ang pangangailangan para sa patuloy na pakikipag-ugnayan ng katawan sa ina para sa sanggol ay hindi maikakaila. Ang pagiging nasa mga bisig at nararamdaman ang init ng ina, ang bagong panganak na bata ay huminahon, nakakaramdam ng ligtas. Natuklasan ng mga psychologist na nag-aaral ng mga isyu ng attachment sa pagitan ng ina at anak na ang mga bata na may pagkakataong tamasahin ang mga haplos ng kanilang ina nang walang limitasyon ay lumalaking mas matagumpay, may tiwala sa sarili, at malakas. Natutunan nila mula sa kapanganakan ang postulate "Kailangan ako ng mundong ito, mahal nila ako dito".

Ang pagtulog ay isang espesyal na estado para sa isang bata. Nabubuhay ang mga bata "Dito at ngayon". Ipinikit ng bata ang kanyang mga mata - at ang mundo ay tumigil na umiral para sa kanya, at ang mundo para sa kanya ay, una sa lahat, ang kanyang ina. Samakatuwid, ang sitwasyon ng pagkakatulog sa sarili ay nakakaalarma na para sa sanggol. Ang pagnanais na hindi lamang makatulog sa iyong mga bisig, kundi pati na rin upang manatili doon para sa buong tagal ng pagtulog, ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan: mahinang kalusugan, emosyonal na overexcitation, o isang banggaan sa ilang uri ng psycho-traumatic na sitwasyon (mga away sa tahanan, tensyon sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya). Ang mga dahilan ay maaaring ganap na naiiba, ngunit mayroon silang isang karaniwang ugat: ang bata ay nakakaranas ng matinding pagkabalisa at hindi nakakaramdam ng ligtas kahit na sa isang panaginip.

Mayroong isang opinyon na maaari mong turuan na matulog sa iyong mga bisig kung madalas mong kunin ang isang bata sa iyong mga bisig sa mga unang linggo ng buhay, batuhin siya sa pagtulog (Cm). Dahil sa takot na turuang maghawak-kamay, hindi pinapansin ng ilang ina ang pag-iyak at pagkabalisa ng bata, iniiwan ang sanggol na makatulog nang mag-isa sa kuna, pagod na pagod sa mahabang hiyawan. Pagkaraan ng ilang sandali, ang gayong mga bata ay talagang nagsisimulang makatulog sa kanilang sarili at mahinahong sumang-ayon na matulog nang hiwalay (kung minsan kahit na sa isang hiwalay na silid), gayunpaman, walang mabuti dito. Ang bata ay nagbitiw sa kanyang sarili sa katotohanan na hindi niya matatanggap ang init ng kanyang ina, at ang sanggol ay hindi na makakabuo ng isang maaasahang secure na attachment sa kanyang ina.

8 paraan para patulugin ang iyong sanggol

Sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang simpleng hakbang, matutulungan mo ang iyong sanggol na makapagpahinga at makatulog.

Ano ang dapat gawin ni nanay

Gayunpaman, gaano man ka natural ang mga pagnanasa ng bata, para sa isang ina, ang isang sanggol na natutulog lamang sa kanyang mga bisig ay napakahirap, at ang pagsisikap na alisin ang sanggol mula sa ugali na ito ay nangangahulugan ng pagkontra sa kalikasan. Paano maging? Ang pinakamahusay na paraan ay hindi alisin ang bata mula sa mga bisig (Cm) ngunit subukang bigyang-kasiyahan ang pangangailangang ito para sa pakikipag-ugnay sa ibang mga paraan upang ang bata ay maging handa na matulog sa kuna.

1. Subukang panatilihin ang iyong sanggol sa iyong mga bisig nang madalas hangga't maaari habang ikaw ay gising. Para sa layuning ito, ito ay naging lubhang kapaki-pakinabang. Sa isang lambanog, ang sanggol ay idiniin sa kanyang ina sa kanyang buong katawan, nararamdaman ang kanyang init at alam ang lahat ng mga kaganapan. Kasabay nito, ang ina ay hindi nakakaranas ng isang malaking karga at abala, na parang ang bata ay nasa kanyang mga bisig.
2. Huwag sumuko sa co-sleeping kasama ang iyong sanggol. Kung nagsasanay ka ng co-sleeping mula sa kapanganakan, hindi malalaman ng bata ang takot sa paghihiwalay mula sa kanyang ina, dahil mula sa mga unang araw ay nararamdaman niya: malapit na ang kanyang ina. Sa kasong ito, ang pangangailangan na maging at kahit na matulog sa iyong mga bisig ay hindi magiging masakit. (Link sa isang artikulo tungkol sa kung kailan dapat turuan ang isang sanggol na matulog nang hiwalay sa itaas).
3. Kung hindi katanggap-tanggap para sa iyo ang co-sleeping, subukang ayusin nang maayos ang higaan ng iyong sanggol. Sa halip na isang maluwang at hindi katimbang na katawan ng sanggol, bumili ng duyan, at huwag tumanggi na magpalamon para matulog. Siyempre, hindi papalitan ng mga kamay ng ina ang lahat ng mga hakbang na ito, ngunit sa ganitong mga kondisyon ang bata ay magiging mas kalmado at mas komportable. Ang katotohanan ay ang kaligtasan para sa sanggol ay nauugnay sa kanyang pagiging nasa tiyan ng kanyang ina: mahigpit na niyayakap ng sinapupunan ng ina ang bata, ang kanyang mga braso at binti ay nakadikit sa katawan. Sa isang kuna at walang lampin, ang bata ay hindi nararamdaman ang mga hangganan sa paligid niya, ito ay nagpapatindi ng kanyang mga takot at kakulangan sa ginhawa, siya ay nakatulog nang masama at natutulog nang hindi mapakali, na patuloy na hinihingi ang atensyon ng kanyang ina. (basahin).
4. Ang mga sanggol ay napaka-sensitibo sa mga amoy, kaya maaari kang maglagay ng isang bagay mula sa damit ni nanay sa tabi ng isang natutulog na sanggol. Ang mga pamilyar na amoy ay magpapatahimik sa pagbabantay ng sanggol.

Swaddling at kung paano patulugin ang iyong sanggol

Ang lahat ng mga hakbang na ito ay malamang na hindi ganap na mapawi ang ina ng pangangailangan para sa motion sickness at pagtulog sa bata sa kanyang mga bisig, ngunit maaari nilang gawing mas madali para sa ina na magkaroon ng isang "manual" na panahon at bigyan siya ng pagkakataon na minsan ay makapagpahinga. Ang pagtulog sa iyong mga bisig ay mananatili lamang para sa mga kaso ng exacerbation ng pangangailangan na maging malapit sa iyong ina, at titigil na maging isang palaging pangyayari sa buhay ng pamilya.

Nabasa rin natin:

• (sa iyong kama)

Ang pagtulog ay isang natural na pangangailangan ng katawan, at ang prosesong ito ay napakahalaga, lalo na para sa kalusugan ng mga bata. Maraming mga ina ang nag-aalala tungkol sa kung ang kanilang anak ay nakakakuha ng sapat na pahinga, dahil alam na ang kakulangan sa pagtulog ay maaaring makaapekto sa kanyang pag-unlad at pangkalahatang kalusugan. Ngunit sa parehong oras, ito ay nakakapinsala sa pagtulog at isang malaking halaga ng oras. Siyempre, ang bawat sanggol ay may sariling pisikal at mental na mga katangian, ngunit ngayon ay karaniwang tinatanggap ang mga pamantayan sa pagtulog para sa mga bata, ayon sa kung saan sa isang tiyak na edad ang isang bata ay dapat magpahinga ng kinakailangang bilang ng mga oras sa isang araw. Kaya gaano karaming natutulog ang mga bata sa 3 buwang gulang, at kung paano sanayin ang maliliit na fidgets sa regimen?

Mga alituntunin sa pagtulog para sa isang 3 buwang gulang na sanggol

Sa edad na 3 buwan, ang bata ay karaniwang mayroon nang pang-araw-araw na gawain na may salit-salit na pagtulog at pagpupuyat. Dapat gabayan si Nanay ng mga oras na ito upang manatili sa iskedyul sa hinaharap. Ang isang tatlong buwang gulang na sanggol ay nakatulog na at nagising nang sabay, at sa gabi ang kanyang pagtulog ay mas malakas at mas mahinahon, at sa araw ang sanggol ay nagsisimulang magpahinga nang mas madalas.

Ang mga numerong ibinigay ay mga average at pinapayagan ang bahagyang paglihis mula sa mga parameter na ito. Para sa isang sanggol sa edad na 3 buwan, ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig ng pagtulog ay katangian:

• kabuuang oras ng pahinga bawat araw - 14-16 na oras;
• sa gabi - 10-12 oras;
• sa hapon - 4-5 na oras. Kasabay nito, ang sanggol ay natutulog ng 1-2 oras dalawang beses sa isang araw at dalawang beses sa kalahating oras o 40 minuto.

Huwag mag-alala kung ang bata ay natutulog nang kaunti pa o, sa kabaligtaran, mas kaunti, dahil ang bawat isa ay may mga indibidwal na pangangailangan. Ang pangunahing patnubay para sa ina ay ang kalusugan ng mga mumo, ang kanyang aktibidad sa araw at mood.

Sa kabila ng katotohanan na ang ilang mga magulang ay naniniwala na hindi na kailangang sumunod sa anumang mga pamantayan, at ang bata ay dapat matulog hangga't gusto niya, maraming mga siyentipiko at doktor, kabilang si Komarovsky, ay nagtaltalan na ang bawat magulang ay obligadong malaman ang mga pamantayang ito. Ito ay kinakailangan upang:

• ang bagong panganak ay walang hyperfatigue o, sa kabaligtaran, mga pagpapakita ng hyperactivity;
• walang pakiramdam ng labis na trabaho;
• ang sanggol ay hindi paiba-iba sa araw at nasa mabuting kalagayan;
• alam ng mga magulang na sigurado na ang bata ay may sapat na bilang ng mga oras ng pahinga, dahil nakakaapekto ito sa kanyang pag-unlad at pangkalahatang kagalingan.

Sample araw-araw na iskedyul

Ang pang-araw-araw na gawain ng bata ay maaaring mabuo sa pagpapasya ng kanyang mga magulang. Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong sa iyo na lumikha ng pinaka-angkop na iskedyul, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na pisikal na katangian at likas na katangian ng mga mumo. Tulad ng nakikita mo mula sa talahanayan, ang iskedyul ay kinakalkula mula sa katotohanan na ang sanggol ay nagising sa pinaka komportableng oras para sa ina - sa alas-8 ng umaga.

Ano ang dapat na pagtulog sa araw?

Ang isang bata sa edad na 3 buwan ay nagpapahinga ng mas mababa sa isang buwang gulang na sanggol. Sa panahong ito, sa karaniwan, gumugugol siya mula 40 minuto hanggang 90 minuto sa pahinga. Minsan sa araw ay maaari siyang matulog ng hanggang 2-4 na oras, bagaman sa pangkalahatan tatlong oras ng pagtulog ay higit pa sa sapat. Ang oras na ito ay sapat na upang maibalik ang lakas at magising muli upang malaman ang tungkol sa mundo sa paligid natin.

Paano masasabi ng mga magulang kung oras na para sa kanilang mga anak na magpahinga sa araw? Kailangan mong tingnan ang pag-uugali: kung ang bata ay nagiging hindi gaanong aktibo, nagsisimulang kumilos, umiyak, humikab at kuskusin ang kanyang mga mata gamit ang kanyang mga kamay, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng kanyang pagkapagod at pagnanais na matulog. Una sa lahat, sa sandaling ito, kailangan ng magulang na kalmado ang bata, kalugin siya sa kanyang mga bisig, pakainin siya o bigyan siya ng pacifier.

Sa mainit na panahon, kailangan mong gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa kalye kasama ang iyong anak. Kasabay nito, ang pagtulog sa araw habang naglalakad ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sanggol. Mas mabilis siyang nakatulog, nakapahinga nang buo at mahinahon. Upang matulog sa sariwang hangin, hindi na kailangang maglakad-lakad sa bakuran, kung maaari, maaari mo lamang dalhin ang andador sa balkonahe at ibato ang sanggol doon, at kapag nakatulog siya, pumunta sa iyong sarili. negosyo. Pinakamahalaga, takpan ang andador ng isang light mesh upang ang mga insekto ay hindi makagambala sa pagtulog ng sanggol, at protektahan ito mula sa direktang sikat ng araw.

Gaano karaming tulog ang kailangan ng isang 3 buwang gulang na sanggol sa gabi?

Dapat malaman ng bawat ina na ang regular na pagtulog ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa tamang natitirang bahagi ng sanggol, kaya dapat mong palaging ilagay ang sanggol sa kama sa parehong oras.

Ang pinakamainam na oras upang maghanda para sa isang gabing pagtulog ay mula alas nuwebe ng gabi hanggang alas diyes y medya. Kung ang bata ay matulog mamaya, siya ay matutulog nang mahabang panahon, ang kanyang pagtulog ay maaaring hindi mapakali, at sa umaga ang sanggol ay maaaring magising sa isang sirang estado at kumilos sa araw. Ito ay para sa kadahilanang ito na kahit na ang sanggol ay labis na aktibo sa gabi at ayaw matulog, tiyak na kalmado siya ng ina at patulugin. Ito ay karaniwang tumatagal ng halos kalahating oras.

Mahalagang malaman na ang isang bata sa 3 buwang gulang ay kailangang matulog ng hindi bababa sa 10-12 oras sa gabi. Nangangahulugan ito na ang pagtaas ng umaga ay magiging maaga - mga 6-7 na oras. Upang ang sanggol ay ganap na makapagpahinga, kinakailangan upang mapanatili ang rehimen ng temperatura sa silid, i-ventilate kaagad ang silid bago ilagay ang mga mumo. Tulad ng payo ni Dr. Komarovsky, ang temperatura sa silid ay dapat na hindi bababa sa 18-20 degrees, halumigmig - 50-70%.

Gayundin, para sa isang mabilis na pagkakatulog at isang mahimbing na pagtulog, ang bata ay nangangailangan ng komportableng kapaligiran. Magiging ligtas siya kung ang kapaligiran ay tahimik, at ang maliwanag na liwanag ay hindi sumisikat sa kanyang mga mata at hindi siya ginigising. Inirerekomenda ng maraming eksperto na huwag buksan ang lampara sa gabi, dahil kung ang sanggol ay biglang nagising sa kalagitnaan ng gabi, mas mahirap para sa kanya na makatulog kahit sa mahinang liwanag. Dapat i-on lang ni Nanay ang night light kung kinakailangan.

Dapat tandaan na sa gabi ang sanggol ay maaaring gumising ng maraming beses. Minsan hindi siya mapakali dahil gusto niyang kumain (more in the article:). Ang iba pang karaniwang dahilan ay ang pagkabara o lamig sa silid, mga insekto sa silid, labis na ingay. Sa sandaling maalis ang mga irritant na ito, ang sanggol ay muling matutulog. Sa ganitong paraan, masasanay siya sa regular na mahabang pahinga sa gabi.

Mga dahilan kung bakit ayaw matulog ng isang bata

Sa edad na tatlong buwan, ang isang sanggol ay nagpapakita na ng interes sa nakapaligid na katotohanan: mahilig siyang makipag-usap sa kanyang ina, tumingin sa mga bagay na nasa silid, at kumuha ng mga laruan na nakasabit sa itaas ng kama sa kanyang mga kamay. Kung sa araw ang sanggol ay may maraming mga bagong karanasan, kung gayon sa gabi o sa araw ay mas mahirap para sa kanya na makatulog. Bilang karagdagan, mayroon pa ring mga seryosong dahilan kung bakit maaaring nahihirapan ang isang bata na makatulog at pagkatapos ay madalas na gumising.

Bakit nahihirapan ang bata na natutulog:

• Ang microclimate sa silid ay may malaking impluwensya sa kalidad ng pagtulog ng sanggol. Kung ang silid ay malamig, mainit, o hindi maaliwalas kaagad bago magpahinga ang sanggol, malamang na siya ay mahimbing na natutulog.
• Hindi maganda ang pakiramdam ng bata. Pagkatapos ng 3 buwan, bilang isang patakaran, ang bituka na colic ay tumigil na sa pagdurusa sa sanggol, at ang mga ngipin ay lilitaw na napakabihirang sa murang edad, kaya ang anumang bagay ay maaaring maging sanhi ng mahinang kalusugan. Ang sanggol ay maaaring kumilos nang hindi mapakali dahil siya ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa o sakit. Kung ang ina ay hindi makayanan ang nerbiyos ng sanggol, batuhin siya at ilagay sa kama, kailangan mong pag-aralan ang ilang mga kadahilanan. Una sa lahat, tandaan kung gaano katagal natulog ang bata kagabi at sa araw, kung madalas siyang nagising o hindi, kung ang sanggol ay may magandang gana. Kung nalaman na ang bata ay may lagnat o ang mga unang palatandaan ng sipon ay lumitaw, dapat kang makipag-ugnay sa isang pedyatrisyan sa lalong madaling panahon, na gagawa ng tumpak na pagsusuri at magrereseta ng paggamot.
• Ang kapaligiran sa bahay ay lubos na nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog ng isang bata. Ang isang maliit na miyembro ng pamilya ay mabilis na tumutugon sa lahat ng nangyayari sa paligid niya. Ang mga negatibong emosyon ay nakakaapekto sa pag-iisip ng sanggol at sa kanyang kalagayan, at kung ang pag-ibig ay nangingibabaw sa bahay, ang kapayapaan at katahimikan ay sinusunod, ang sanggol ay makakaramdam ng ligtas at matutulog nang mabilis.
• Ang sanggol ay hindi makakatulog ng matamis at sa mahabang panahon kung siya ay nagugutom, kaya dapat pakainin ng ina ang kanyang anak bago matulog sa araw o gabi.

Paano mag-set up ng isang bata para matulog

Narito ang ilang mga tip upang matulungan ang mga ina na mapabuti ang pagtulog ng kanilang sanggol:

1. Walang ibang nakakakilala sa kanilang anak pati na rin sa isang ina. Naiintindihan niya kung gaano kahalaga na kalmahin ang sanggol at i-set up ito para matulog. Upang gawin ito, maaari mong paliguan ang sanggol sa isang paliguan na may mga halamang gamot sa pagpapagaling, sabihin o basahin ang isang magandang fairy tale sa kanya, kumanta ng isang lullaby. Sa paglipas ng panahon, ang mga mumo ay bubuo ng ugali na hindi lamang matulog sa parehong oras, kundi pati na rin ang pagtukoy sa pamamagitan ng ilang mga aksyon ng ina na ang panahon ng pahinga ay dumating na.
2. Ito ay kinakailangan upang lumikha ng mga kondisyon para sa isang nakakarelaks na holiday. Ang mga damit kung saan natutulog ang bata ay may mahalagang papel din. Hindi siya dapat mainit o malamig. Sa tag-araw, kung magbubukas ang bintana, kinakailangang magsabit ng kulambo at maiwasan ang mga langaw at lamok na lumipad sa bahay.
3. Kinakailangang sumunod sa itinatag na pang-araw-araw na gawain. Kung ang pagtulog, pagpapakain, pagpupuyat ay isasagawa sa parehong oras araw-araw, kung gayon ang bata ay masasanay sa iskedyul at matutulog nang mas mabilis.
4. Hindi inirerekomenda na sanayin ang bata na matulog sa mga bisig ng ina. Kung hindi, kung gayon ay mahihirapan siyang makatulog nang mag-isa sa isang kuna.
5. Mula sa isang maagang edad, ang sanggol ay dapat turuan na makilala ang pagitan ng araw at gabi. Dapat niyang maunawaan na ang araw ay ang oras ng pagpupuyat, kapag ang lahat ay nagpapatuloy sa kanilang gawain, at ang gabi ay ang oras ng pahinga, kapag ang kadiliman ay bumaba sa labas ng bintana, ang katahimikan ay sinusunod sa bahay, at ang buong mundo ay nagpapahinga.

Walang espesyalista ang makapagbibigay ng malinaw na sagot kung gaano katagal dapat matulog ang isang sanggol sa edad na 3 buwan araw at gabi (para sa higit pang mga detalye, tingnan ang artikulo:). Ang kalikasan, antas ng aktibidad at iba pang mga indibidwal na katangian ay nakakaapekto sa kung gaano katagal nagpapahinga ang sanggol. Ang pangunahing gawain ng mga magulang ay upang lumikha ng lahat ng kinakailangang mga kondisyon para sa isang magandang pahinga ng isang maliit na tao sa araw.

Co-sleeping baby at mom

Ang mga doktor ng mga bata at mga eksperto sa pagtulog ay may magkakaibang pananaw kung ang isang ina ay maaaring matulog kasama ang kanyang sanggol, at kung bakit mahalagang gawin ito. Ang ilan ay nagsasabi na ang gayong pahinga ay mahalaga, ang iba ay nangangatuwiran na maaari itong makapinsala. Mayroong parehong mga pakinabang at disadvantages ng magkasanib na araw at gabi na pahinga ng ina kasama ang sanggol. Ipapakita namin ang ilan sa mga ito sa ibaba.

Bakit napakahalaga ng co-sleeping:

• una, ang sanggol ay nasanay sa ina, mas nakikilala siya, nagkakaroon siya ng tiwala sa kanya;
• pangalawa, ang bata sa tabi ng isang may sapat na gulang at, una sa lahat, sa isang magulang ay nararamdaman na ligtas, siya ay mas mainit at mas komportable;
• pangatlo, ang malapit na pakikipag-ugnayan sa katawan ng isang sanggol na 3 buwang gulang at ang ina ay nakakatulong sa mas mahusay na produksyon ng gatas ng ina.

Kahinaan ng co-sleeping:

• kung ang ina ay laging natutulog kasama ang kanyang sanggol, kung gayon siya ay madalas na humingi ng mga suso at, bilang isang resulta, ay labis na kumain;
• ang ina ay maaaring makaranas ng takot na, sa pagkakatulog, dudurugin niya ang bata o hindi mapansin kung paano siya bumagsak sa kama;
• Dahil sa madalas na pagpapakain sa panahon ng co-sleeping, ang mga mumo ay maaaring may kapansanan sa panunaw at magkaroon ng labis na katabaan.

Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda ng mga eksperto na kung magpasya kang patulog nang hiwalay ang isang tatlong buwang gulang na sanggol, turuan siyang makatulog nang mag-isa. Kung paano matiyak ang isang malusog na pagtulog para sa iyong anak ay inilarawan sa itaas. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon, maaari mong turuan ang iyong anak na matulog sa parehong oras, at ang tamang pahinga ay positibong makakaapekto sa kanyang pag-unlad at kagalingan.

Ano ang gagawin kung ang bata ay natutulog lamang sa kanyang mga bisig? Paano alisin ang isang bata mula sa ugali na ito? Paano ilipat ang sanggol sa kuna? Ito ba ay palaging pagtulog ng isang sanggol sa kanyang mga bisig, paano matuturuan ang isang sanggol na matulog sa isang kuna at paano nakakaapekto ang pagtulog sa isang kuna sa kalidad ng pagtulog para sa lahat ng miyembro ng pamilya? Sa artikulong ito, nag-aalok kami sa iyo na harapin ang mga isyung ito.

May isang sanggol sa bahay. Ang isang batang pamilya ay naghahanda para sa maliwanag na kaganapang ito nang maaga - bumili sila ng isang "dowry" - mga diaper, undershirt, laruan, pacifier, isang andador, at, siyempre, isang kuna. Ang isang mapagmahal na ina ay nagsisikap na lumikha ng kaginhawahan sa "pugad" ng mga mumo, kaya't nilagyan niya ang duyan - kinuha ang magagandang bed linen, mga bumper at ang mga cutest mobiles.

At eto ang unang gabi sa bahay. Gusto ni Nanay na ilagay ang natutulog na sanggol sa kanyang komportableng kama, ngunit sa sandaling dalhin niya ang sanggol sa kanya, nagising siya at nagsimulang umiyak. Pinapakalma siya ni Nanay, pinapasuso, muling niyakap, at gumawa ng pangalawang pagtatangka. Ang pagtatangka na ito ay nagtatapos sa parehong - ngayon lamang ang sanggol ay umiiyak nang mas matagal at mas mahirap. Tapos tumatawag si mama tulungan mo si tatay. Naglalakad-lakad si Tatay sa silid nang mahabang panahon kasama ang isang pagod na sanggol, niyuyugyog siya. Sa wakas, nakatulog ang sanggol. Bulong, ang mga magulang, halos hindi humihinga, maingat na subukang ilipat ang bata sa pagtulog sa kuna. At ngayon, halos nagtagumpay! Ngunit sa sandaling alisin ni tatay ang kanyang kamay sa kuna, ang pag-iyak ay narinig.

Desperado, inalok ni nanay ang ama na dalhin ang sanggol sa kama sa kanila, at pagkatapos ay isang himala ang nangyari - ang sanggol ay nakatulog kaagad, na tinamaan ang kanyang ina "sa ilalim ng gilid".

Kinabukasan, gumawa ng bagong pagtatangka ang mga batang magulang na turuan ang bata na matulog sa kanilang magandang kama. Ngunit ang lahat ng maraming pagbabago ay nagtatapos sa parehong bagay - ang pag-iyak ng sanggol at ang kanyang agarang paggising pagkatapos niyang mailagay sa kanyang kuna.

Sa ikatlong araw, hindi na tinangka ng ina na ilipat ang sanggol sa kama: "hindi gusto ng bata ang kama", "kahit anong gawin ko, walang silbi."

Pagkaraan ng ilang sandali, ang kuna ay napuno ng mga damit, ilang mga bagay ng mga bata, at pagkatapos ay ito ay lumabas na ganap na inalis sa isa pang silid bilang hindi kinakailangan.

Napagpasyahan ng mga magulang na, tila, ang kuna ay hindi angkop. Dahil ang sanggol ay hindi gustong matulog dito, napagpasyahan naming maghintay hanggang sa sandaling handa na ang bata para dito. Iyan ay kung kailan posible na gumawa ng pangalawang pagtatangka upang sanayin ang bata na matulog sa kuna, at hindi lamang sa magulang o sa mga bisig. Pamilyar na sitwasyon?

Sa iyong mga bisig lamang matulog?

Ano ang gagawin sa kaso kapag ang sanggol ay hindi sumasang-ayon na matulog sa kuna at natutulog lamang sa kanyang mga bisig, at sa anong edad maaari ka nang magsimulang matulog nang iba?

Ipinanganak ang isang bata na ganap na umaasa sa kanyang ina at hindi man lang umaayon sa buhay sa mundong ito, kailangan pa rin niya ang tulong ng kanyang ina sa lahat ng bagay. Nalalapat din ito sa mga isyu sa pagtulog.

Upang matulungan ang sanggol na makatulog, ang pinakamagandang bagay na magagawa ng isang ina ay ang magparami ng "mga kondisyon ng matris", ang mga kondisyon kung saan ang sanggol ay kamakailan lamang. Upang gawin ito, magagawa ni nanay:

• iyon ay, upang lumikha ng isang maliit na higpit,
• kumapit ka, hawakan mo ang iyong mga bisig
• iling

Pagkatapos ng lahat, bago ang sanggol ay nasa ganoong mga kondisyon: patuloy na paggalaw, mahinang liwanag, higpit, ingay. At tiyak na ganoong mga kondisyon ang makatutulong sa kanya na huminahon. Samakatuwid, ang pagtulog at pagtulog ng isang bata sa kanyang mga bisig hanggang sa 3-4 na buwan ay lubos na katanggap-tanggap, habang ang tinatawag na ika-apat na trimester ng "pagkapagod" ay nagpapatuloy.

Ang pinakamahalagang bagay para sa mga magulang sa panahon ng hanggang tatlong buwan ay upang magbigay ng kasangkapan sa lugar ng pagtulog ng bata nang ligtas!

Ligtas na lugar para matulog.

Ito ang lugar kung saan hindi ma-suffocate ang sanggol, ibinaon ang kanyang ilong sa malambot na kama, kung saan mayroong isang medyo matigas na kutson at ang kumpletong kawalan ng anumang karagdagang mga item. Pagkatapos ng lahat, ang kuna ay dapat na nauugnay sa pagtulog, at hindi sa mga laro.

Ang isang ligtas na kama ay isang walang laman na kama!

• Crib na walang malambot na bumper, unan at kumot.
• Sa halip na isang kumot, mas mahusay na gumamit ng isang pantulog.
• Matigas na kutson
• Kakulangan ng mga laruan
• Ang lokasyon ng kuna: hindi sa tabi ng bintana at radiator, ngunit malapit sa magulang.

Ang lokasyon ng kuna ay ang pinaka sandali kung saan kailangan mong turuan ang bata na masanay sa kuna. Hanggang sa edad na 6 na buwan, ang isang kuna na walang gilid ay angkop para sa isang sanggol. Kaya, sa isang banda, ang ina at ang sanggol ay magkakaroon ng isang solong espasyo, ngunit sa kabilang banda, ang bata ay mananatili pa rin sa kanyang ligtas na teritoryo.

Paano ilipat ang sanggol sa kuna?

Ngunit paano ilipat ang bata sa kuna kung, kapag lumilipat mula sa mga kamay, agad siyang nagising?

Hanggang sa 3-4 na buwan, ang bata ay nangangailangan pa rin ng tulong ng kanyang ina kapag natutulog, kaya't ang pagkakatulog sa kanyang mga bisig sa edad na ito ay normal.

Ito ay mas mahusay na ilipat ang sanggol sa isang lampin o sa isang lampin -. Kaya, magiging mas madali para sa sanggol na hindi maramdaman ang pagkakaiba ng temperatura sa pagitan ng kamay at ng kuna.

Gamitin para sa pagtulog

Sa pagtatapos, subukang gawin ang iyong mga paggalaw bilang makinis, kalmado, malapit sa isang static na posisyon hangga't maaari upang mas madaling masanay ang sanggol sa static na posisyon ng crib.

Huwag ilipat kaagad ang sanggol mula sa iyong mga bisig, maghintay hanggang sa lumalim ang paghinga

Sa oras ng pagtulog, manatiling malapit sa sanggol at sa kuna, tumahimik, kumanta nang mahina, hawakan ang iyong sanggol. Mahalaga ito dahil napakakalma ang presensya ni nanay.

Unti-unting tulungan ang iyong sanggol na makabisado ang kakayahan ng pagkakatulog nang mag-isa

Ang isang tiyak na distansya mula sa ina kapag ang sanggol ay natutulog sa kuna ay isa sa mga dahilan ng hindi mapakali na pagtulog sa kuna, at kung hahayaan mong maramdaman ng sanggol ang presensya ng ina, ang kanyang pagtulog ay magiging mas kalmado.

Simula sa 5-6 na buwan ng sanggol, maaari mong bawasan ang iyong tulong. Ang isa sa mga highlight ng pagsasanay sa pagtulog ay ang pagtulog sa isang kuna. Upang ang bata ay makatulog nang mapayapa sa kuna, pagkatapos na ilagay siya roon ng ina o ama, dapat niyang makita at "magkaroon ng kamalayan" sa lugar kung saan siya napunta. Sa kasong ito, ang paggising ay hindi magiging sanhi ng pagkabalisa ("nasaan ako?"), At ang bata ay magkakaroon ng mas maraming pagkakataon na makatulog nang walang tulong ng aktibong ina.

Ang sanggol ay natutulog lamang sa kanyang mga bisig, dahil hindi niya alam na maaari kang makatulog nang iba. Ang gawain ng mga magulang ay malumanay at maingat na bigyan ang sanggol ng isang bagong karanasan ng pagkakatulog.

Ang pananalitang "Hindi gusto ng sanggol ang kuna" ay hindi tamang pahayag. Ang mga Toddler sa pangkalahatan ay napakakonserbatibo at "mahal" sa kung ano ang nakasanayan at pamilyar nila. Kung ang isang bata ay nasanay sa pagtulog sa kanyang mga bisig - gustung-gusto niyang matulog nang ganoon. Kung tinulungan siya ng kanyang mga magulang na masanay na hindi matulog sa kanyang mga bisig, ngunit sa isang kuna, mamahalin niya ang kuna, at hindi matulog sa kanyang mga bisig.

Ang pinakamahalagang punto sa pagtuturo sa isang sanggol sa isang kuna ay ang pagkakasunod-sunod ng kanyang mga aksyon. Ang pagkakapare-pareho ay ang kanilang predictability at pag-uulit araw-araw. Kung ang mga magulang ay kumilos nang iba, mas mahirap para sa sanggol na maunawaan kung ano ang gusto nila mula sa kanya.

At ang pinakamahalagang bagay sa mood ng mga magulang ay ang kanilang panloob na kapayapaan, na walang alinlangan na ipinadala sa sanggol, na tumutulong sa kanya na makatulog nang mapayapa.