Mga sanhi ng malakas na pawis sa gabi. Mga sanhi at paggamot ng mga pagpapawis sa gabi habang natutulog

Ekolohiya ng buhay: Kalusugan at kagandahan. Kung ang labis na pagpapawis sa gabi ay hindi nauugnay sa hormonal imbalance at ang paggamit ng ilang mga gamot, kung gayon posible na gawing normal ang gawain ng mga glandula ng pawis.

Nocturnal hyperhidrosis

Ang temperatura ng katawan ng tao ay kinokontrol ng pagpapawis. Ang balat, kung saan ang dugo ay masinsinang ibinibigay, ay pinalamig ng isang manipis, basa-basa na layer ng pawis. Ang dugo, na dumadaan sa isang masikip na network ng mga capillary, ay nagbibigay ng malaking halaga ng inilipat na init. Sa pamamagitan ng venous system, ang pinalamig na dugo ay muling pumapasok sa malalaking sisidlan at pabalik sa puso.

Kailangang mapanatili ng ating katawan ang parehong temperatura ng katawan - dapat itong hindi hihigit sa 37 degrees. Ito ay mahalaga sa maraming mga pag-andar. Sa temperaturang ito, ang mga enzyme at protina ay nagsisimulang kumilos nang sukdulan, at ang mga erythrocytes, o mga pulang selula ng dugo, ay nagbubuklod at nagdadala ng oxygen nang mas mabilis. Kung higit sa 100 mg ng pawis ang inilabas sa gabi sa loob ng 5 minuto, maaari nating pag-usapan ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi, o hyperhidrosis. Kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili sa edad na 18-30 taon.

Kaya,Ang nocturnal hyperhidrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagpapawis sa panahon ng pagtulog.Ang mga taong dumaranas ng labis na pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay madalas na gumising na pawisan sa gabi. Pana-panahong kailangan nilang magpalit ng mga kumot at damit, at mas madalas kaysa sa mga taong may normal na antas ng pagpapawis.

Ang pagkakaroon ng mga sintomas ng sakit na ito ay negatibong nakakaapekto sa kakayahan ng isang tao na mag-concentrate at sa kanyang pang-araw-araw na pagganap. Pagkatapos ng lahat, ang labis na pagpapawis ay nagtutulak sa iyo na patuloy na mag-isip tungkol sa hitsura mo mula sa labas, tungkol sa kung ano ang impresyon na ginagawa mo sa iba, at pana-panahong nakakagambala sa iyo mula sa pagsasagawa ng mga direktang tungkulin sa lugar ng trabaho.

Sa pang-araw-araw na buhay, ang nocturnal hyperhidrosis ay tinatawag na night sweats. Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay kinabibilangan ng iba't ibang sakit, metabolic disorder at hormonal failure. Gayundin, ang pagpapawis sa gabi ay maaaring isa sa mga sintomas ng stress at sakit sa isip. Ang mga pagpapawis sa gabi na dulot ng panlabas na mga kadahilanan, tulad ng masyadong mataas na temperatura ng silid, ay hindi dapat ipagkamali sa pagpapawis na dulot ng nerbiyos, stress, at istraktura ng katawan. Ang mga ito ay iba't ibang physiological states.

Mga sanhi ng nocturnal hyperhidrosis:

1. Influenza, nakakahawang mononucleosis, talamak na eosinophilic pneumonia at marami pang ibang talamak na impeksiyon na kadalasang sinasamahan ng mataas na temperatura ng katawan. Sa kasong ito, ang pagtaas ng pagpapawis ay gumaganap ng isang proteksiyon na mekanismo, isang tanda ng pag-activate ng immune system sa paglaban sa impeksiyon.

2. Tuberkulosis. Ang impeksyong ito ay sanhi ng isang microbacterium, ang tubercle bacillus, na sumasalakay sa mga immune cell. Sa araw, ang temperatura ng katawan ay tumaas sa 37.2 - 37.5 degrees, at sa gabi ang katawan ay tumutugon sa pagpapawis sa isang panaginip, sinusubukan na mapupuksa ang sakit sa pamamagitan ng pawis.

3. Diabetes mellitus (night hypoglycemia). Sa ganitong pathological na kondisyon, ang konsentrasyon ng glucose sa dugo ay binabaan. Maaaring masama ang pakiramdam ng mga taong umiinom ng insulin o oral na anti-diabetic na gamot sa gabi dahil sa mababang antas ng asukal, na maaaring humantong sa matinding pagpapawis.

4. Lymphoma, leukemia. Ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng kanser sa dugo (lymphoma, leukemia). Ang isang nagpapasiklab na proseso ay patuloy na nangyayari sa katawan, kung saan sinusubukan nitong mapupuksa sa tulong ng pawis. Ang mga puting selula ng dugo ay nagmu-mutate sa mga malignant at huminto sa pagsasagawa ng kanilang mga proteksiyon na function. Ngunit sa parehong oras, nagtatago pa rin sila ng mga sangkap sa gitna ng utak - ang hypothalamus, na responsable para sa thermoregulation. Dahil dito, tumataas ang temperatura ng katawan at nagpapawis ang tao sa gabi. Kung nagdurusa ka sa mga pagpapawis sa gabi at sa parehong oras mayroong isang matalim na pagbaba sa timbang ng katawan at lagnat, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mga pagsusuri sa dugo upang masuri ang sakit sa oras.

5. Alta-presyon. Ang mga pagpapawis sa gabi ay kadalasang nag-aalala sa mga pasyente ng hypertensive. Ang sanhi ng pagpapawis sa kasong ito ay mga jumps sa intracranial pressure. Ang isang tao na nasa aktibong bahagi ng araw ay nakakaranas ng mataas na presyon ng dugo, ngunit sa gabi, sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay nakakarelaks, ang lahat ng mga proseso na nagaganap dito ay bumagal at, bilang isang resulta, ang presyon ay bumababa. Ang resulta ay labis na pagpapawis.

6. Sakit sa puso (pinsala sa mga balbula ng puso). Pinapataas nila ang pagtatago ng pawis sa parehong araw at gabi, na madalas na sinamahan ng palpitations, pagkapagod, igsi ng paghinga.

7. Mga sakit sa tumor - pheochromocytoma (tumor ng sympathetic nervous system), mga carcinoid tumor, talamak na brongkitis, AIDS, endocarditis, impeksyon sa fungal (histoplasmosis, coccidioidomycosis), atbp. Ang isang cell, na nagiging malignant, ay huminto sa pagganap nito, ngunit patuloy pa rin sa pagpapadala ng naaangkop na mga tagapamagitan sa hypothalamus. Bilang resulta, tumataas ang temperatura ng katawan at nangyayari ang pagpapawis sa gabi.

8. Hyperthyroidism o hyperthyroidism. Ang sobrang aktibo na thyroid gland ay humahantong sa isang hormonal imbalance at bilang isang resulta ng isang matalim na pagbabagu-bago sa antas ng mga hormone, nangyayari ang labis na pagpapawis sa gabi.

9. Karanasan ng talamak o talamak na stress, chronic fatigue syndrome, pagkabalisa. Ang estado ng katawan dahil sa patuloy na emosyonal na stress, kapag ang stress hormones adrenaline at cortisol ay ginawa, ay maaari ring humantong sa pagpapawis sa gabi. Kung ikaw ay abala sa trabaho o ang iyong buhay ay isang serye ng walang katapusang pag-aalala, kung gayon ang iyong katawan ay natural na walang oras upang magpahinga, at ang adrenal glands, na gumagawa ng mga stress hormone, ay patuloy na nakakaranas ng labis na trabaho. Hindi tulad ng ating mga ninuno, pinamumunuan natin ang isang laging nakaupo, kaya ang mga hormone na ito ay hindi natupok at patuloy na nagpapalipat-lipat sa katawan, pinapanatili ito sa isang estado ng kahandaan sa labanan. Ang biglaang pagpapawis sa gabi ay isang sintomas na nagpapahiwatig ng isang bagay na mali sa iyong katawan.

10. Mga gamot. Ang ugnayan sa pagitan ng mga gamot at pagpapawis sa gabi ay medyo malakas kapag ang mga gamot ay may kasamang mga sangkap tulad ng tamoxifen, nitroglycerin, hydralazine, nicotinic acid, o niacin. Ang maling paggamit ng mga antidepressant at mga gamot na naglalaman ng aspirin ay maaaring humantong sa pagpapawis sa gabi. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at bawasan ang dami ng antipyretics na iyong iniinom.

11. Mga karamdaman ng nervous system. Kadalasan ang mga pagpapawis sa gabi ay sumasabay sa mga malubhang sakit ng sistema ng nerbiyos - autonomic dysreflexia, post-traumatic syringomyelia, stroke, autonomic neuropathy, epilepsy, multiple sclerosis.

12. Sakit sa isip (psychosis, phobias, depression, nervous exhaustion).

13. Metabolic disorders (Itsenko-Cushing's disease, granulomatous disease, labis na katabaan o malnutrisyon).

14. Allergy, abscess, autoimmune disease (rheumatic polyarthritis, rheumatoid arthritis).

15. Pagkagumon sa droga, alkoholismo.

Iba pa posibleng dahilan nocturnal hyperhidrosis:

1. Idiopathic (mahahalagang) hyperhidrosis.

Ito ay isang problema kung saan ang kasaganaan ng pawis sa gabi ay hindi dahil sa anumang medikal na dahilan, ngunit nauugnay sa mga sikolohikal na kadahilanan.

2. Ilang uri ng pagkain, inumin at droga:

Ang pagpapawis sa gabi ay maaaring sanhi ilang mga pagkain, inumin at gamot:

Mga pagkaing acidic (pickles, adobo, citrus fruits, atbp.);
Mainit at maanghang na pagkain;
Mainit na inumin;
Caffeine (kape, tsaa, tsokolate, cola);
Maanghang na pagkain (cayenne pepper, luya, paminta);
Hydrogenated at saturated fats (karne, margarin);
tabako at marihuwana;
Alkohol, kabilang ang beer.

Para maiwasan ang pagpapawis sa gabi ang isang balanseng diyeta ay inirerekomenda na may paghihigpit sa nakakainis na mainit at mabahong mga panimpla at pampalasa, na nagpapataas ng init ng katawan, at, samakatuwid, nagpapataas ng pagpapawis - mustasa, malunggay, paminta, kari, sibuyas, bawang, kulantro, luya, atbp. Ito ay dahil ang isang sangkap na tinatawag na capsaicin, na matatagpuan sa maanghang na pagkain, ay nagpapasigla sa mga receptor sa bibig, na kasangkot sa thermoregulation at pagpapawis. Ang parehong paghihigpit ay nalalapat sa mataba at maalat na pagkain. Bilang karagdagan, hindi lamang ang mga maiinit na inumin, kundi pati na rin ang mainit na pagkain ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis, kaya ang mga pinggan ay dapat pahintulutang lumamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura.

Ang nocturnal hyperhidrosis ay pinupukaw din ng malakas na tsaa, kape, tsokolate, cola, kakaw at iba pang mga produkto na naglalaman ng theobromine at caffeine. Ang pagiging malakas na mga stimulant na nagpapataas ng mga contraction ng puso, pinipilit nila ang puso na gumana na parang sobrang init, na pumukaw sa pagtaas ng pagpapawis.

Tulad ng para sa alkohol, ang mekanismo ng labis na pagpapawis sa gabi dito ay ang mga hormone na nasira sa atay, nililinis nito ang ating mga selula ng mga lason at mga produktong dumi, naglalabas ng maraming enerhiya, na nagpapataas ng pagpapawis. Nakakaranas ng karagdagang pag-load sa ilalim ng impluwensya ng pagkalasing sa alkohol, ang atay ay tumitigil upang makayanan ang mga pangunahing pag-andar nito, na pumukaw ng labis na pagpapawis sa gabi. Dahil pinasisigla ng alkohol ang daloy ng dugo patungo sa balat, ang mga inuming may alkohol ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagpapawis bago mo maramdaman ang anumang iba pang epekto sa iyong katawan. Ang beer, alak, vodka ay agad na hinihigop at, nang naaayon, palawakin ang mga pores kung saan ang init ay inilabas. Sa matinding pagpapawis, maaaring may kakulangan ng bitamina B1, na sumusuporta sa paggana ng nervous system.

3. Pagkagambala sa pagtulog.

Ang isa sa mga pinakasikat na sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi ay ang pagkagambala sa pagtulog. Ang isang tao ay naglalaan ng halos isang katlo ng kanyang buhay sa pagtulog. Sa oras na ito, ang katawan ay na-update hindi lamang sa mga tuntunin ng enerhiya, kundi pati na rin sa mga terminong pisyolohikal, ang utak ay nagpoproseso at pinag-aaralan ang impormasyong natanggap.Ang malusog na pagtulog ay nakakatulong sa normal na paggana ng immune system, pagpapagaling ng sugat, metabolismo at aktibong pagsunog ng taba. Sa kaso ng pagkagambala sa pagtulog sa katawan, ang isang kawalan ng timbang ay nangyayari sa paggana ng ilang mga sistema.

4. Kabiguan sa paghinga.

Gayundin, ang labis na pagpapawis sa gabi ay maaaring maging resulta ng pagkabigo sa paghinga. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang pagkabigo sa paghinga ay isang pathological na kondisyon kung saan ang normal na komposisyon ng gas ng dugo ay hindi pinananatili o ito ay nakamit dahil sa mas masinsinang gawain ng panlabas na respiratory apparatus at ang puso, na humahantong sa isang pagbawas sa mga functional na kakayahan ng katawan. Ang panlabas na paghinga ay nagpapanatili ng patuloy na palitan ng gas sa katawan, i.e. paggamit ng oxygen mula sa atmospera at pag-alis ng carbon dioxide. Ang anumang paglabag sa pag-andar ng panlabas na paghinga ay humahantong sa isang paglabag sa palitan ng gas sa pagitan ng air alveoli sa mga baga at ang komposisyon ng gas ng dugo. Bilang resulta ng mga karamdamang ito sa dugo, ang nilalaman ng carbon dioxide ay tumataas nang husto, habang ang nilalaman ng oxygen ay bumababa, na humahantong sa katawan ng pasyente sa gutom na oxygen (hypoxia) ng mga mahahalagang organo, tulad ng puso at utak.

Dapat tandaan na ang pag-andar ng panlabas na respiratory apparatus ay napakalapit na nauugnay sa pag-andar ng sistema ng sirkulasyon - sa kaso ng kakulangan ng panlabas na paghinga, ang pagtaas ng gawain ng puso ay isa sa mga mahahalagang elemento ng kabayaran nito, na humahantong naman sa mas maraming pagpapawis.

5. Nocturnal hyperhidrosis sa mga kababaihan.

Ang sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan ay maaaring pagbubuntis. Ito ay dahil sa hormonal changes sa katawan. Ang pagpapakita ng mga pagpapawis sa gabi at ang mga panahon nito ay maaaring magkakaiba - ang ilan ay nakakalimutan ang problemang ito pagkatapos ng unang tatlong buwan, ang iba ay nagdurusa dito sa huling bahagi ng pagbubuntis. Karaniwang nawawala ang labis na pagpapawis sa sandaling bumalik sa normal ang balanse ng mga hormone sa katawan.

Gayundin Ang menopause ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagpapawis sa gabi. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng 45 taon at itinuturing na natural na yugto ng mga pagbabagong nauugnay sa edad na nangyayari sa katawan ng isang babae. Ang mga ovary ay humihinto sa paggawa ng mga babaeng hormone na estrogen at progesterone. Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkagambala sa gawain ng hypothalamus. Ang maliit na bahagi ng utak na ito ay kumokontrol sa halos lahat ng paggana ng katawan, kabilang ang pagpapawis. Kapag bumababa ang dami ng estrogen, maling iniuugnay ng katawan ang kabiguan na ito sa pagbaba ng temperatura ng katawan at, samakatuwid, pinapataas ito upang makamit ang thermal at hormonal balance. Samakatuwid, sa panahon ng menopause, ang isang babae ay nakakaramdam ng mga hot flashes (init na kumakalat sa buong katawan), na nagiging sanhi ng labis na pagpapawis. Ang espesyal na hormonal therapy, na inireseta ng doktor pagkatapos ng pagsusuri, ay maaaring mabawasan ang pagpapawis sa gabi.

Gayundin, ang mga pagpapawis sa gabi ay pagpapakita ng premenstrual syndrome- ilang araw bago ang regla, ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa pagkamayamutin, pagluha, pagkapagod, acne at pagtaas ng pagpapawis.

6. Nocturnal hyperhidrosis sa mga bata. Ang sakit na ito ay hindi lumalampas sa gilid ng maliliit na bata. Kung nangyari ito sa iyong anak - tingnang mabuti, kung minsan ito ay sintomas ng isang nakakahawang sakit. Dapat mong maingat na isaalang-alang at suriin ang bata sa isang doktor, dahil ang labis na pagpapawis ay maaaring maging sanhi ng mga kaguluhan sa gawain ng vegetative system sa isang marupok na organismo.

Para sa karamihan, ang pagtaas ng pagpapawis sa mga bata ay nauugnay sa mga pagbabago na nauugnay sa edad. Sa panahon ng paglaki, muling itinatayo ng katawan ang mga patuloy na proseso, at ang rehimen ng temperatura ay naaayon sa pagkagambala. Sa paglipas ng panahon, babalik sa normal ang lahat.

Nangyayari na ang pagpapawis ay nagdudulot ng mga problema sa mga kapantay, at kung minsan ang bata ay nahihiya na pag-usapan ang problema kahit na sa mga magulang. Kung mapapansin mo ang mga sintomas ng nocturnal hyperhidrosis sa iyong anak, subukang gawin ang mga sumusunod na hakbang:

Itakda ang temperatura sa mga silid na hindi hihigit sa 18-20 degrees;
Bumili lamang ng mga damit para sa iyong anak mula sa mga natural na materyales.

Ang isang maselang saloobin mula sa mga nasa hustong gulang ay makakatulong din sa pagtagumpayan ng mga panloob na sikolohikal na hadlang.

7. Sedentary lifestyle. Kailangang gumalaw ang isang tao. Kung hindi ito mangyayari, ang katawan ay maaaring magtapon ng labis na enerhiya sa pamamagitan ng pawis. Subukan na maging sa open air hangga't maaari, pumunta sa hiking, skiing, camping at gawin ang lahat ng posibleng pisikal na gawain, gawin ang pisikal na edukasyon.

Konsultasyon sa doktor at diagnosis.

Pagkatapos ng konsultasyon, susuriin ng doktor ang mga naobserbahang sintomas at reklamo ng pasyente at, depende sa data na nakuha, ire-refer siya para sa diagnosis sa isa sa mga espesyalista - isang oncologist, isang allergist, isang neurologist, isang endocrinologist, isang neurologist, isang somnologist, isang psychologist, isang psychotherapist. Ang mga pasyente ay palaging inirerekomenda ng isang pangkalahatang panterapeutika na pagsusuri, isang pag-aaral ng screening, isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi, biochemistry ng dugo, at radiography sa baga. Ginagawang posible ng mga pagsusuring ito na matukoy ang mga pinaka nakakagambalang kondisyon, tulad ng mga tumor, tuberculosis, diabetes, thyroid dysfunction, atbp.

Bago ang pagsusuri, dapat tanungin ng doktor ang pasyente tungkol sa mga reklamo tungkol sa sakit, tungkol sa mga pangyayari ng paglitaw nito at tungkol sa mga sakit na naunang inilipat. Upang matukoy ang pangunahing mga parameter ng katawan, ang doktor ay hindi lamang nagsasagawa ng isang pangkalahatang pagsusuri, ngunit nagrereseta din ng pagsusuri sa dugo. Ang trabaho upang matukoy ang sakit ay hindi limitado sa microbiological research. Sinusubaybayan din nito ang cellular na komposisyon ng dugo, mga tagapagpahiwatig ng mga nagpapaalab na proseso, mga thyroid hormone at sex hormones, adrenaline, norepinephrine, kidney at liver function.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang detalyadong pagsusuri sa dugo, maaari mong itatag ang pinagbabatayan na sakit na humantong sa pag-unlad ng mga pagpapawis sa gabi. Ang pagkakaroon ng pagtukoy sa mga pinagmulan ng sakit, maaari mong simulan upang piliin ang paggamot nito. Karaniwan, pagkatapos ng kurso ng paggamot, ang mga positibong pagbabago ay sinusunod sa katawan. Sa pangkalahatan, ang talamak o idiopathic na labis na pagpapawis sa gabi ay bihira.

Pag-iwas, paggamot at pag-iingat para sa nocturnal hyperhidrosis

Ang paraan ng paggamot para sa labis na pagpapawis sa gabi ay pinili depende sa sanhi, dalas at kalubhaan ng mga pag-atake ng night hyperhidrosis. Kung ang labis na pagpapawis sa gabi ay sanhi ng menopause, kung gayon ang therapy sa hormone ay itinuturing na pinaka-epektibong opsyon - ang pagkuha ng mga gamot na inirerekomenda ng isang doktor na naglalaman ng mga sintetikong bersyon ng hormone estrogen. Ang mga babaeng hormone ay kinokontrol ng pituitary at hypothalamus. Ang thermoregulatory center ay matatagpuan sa hypothalamus. Ang mga matalim na pagbabagu-bago sa mga antas ng estrogen ay humantong sa ang katunayan na ang thermoregulatory center ay nagsisimulang tumugon sa kanila na may pagtaas ng temperatura - nangyayari ang mga pagpapawis sa gabi.

Kung ang labis na pagpapawis sa gabi ay hindi nauugnay sa hormonal imbalance, sakit, o pag-inom ng ilang mga gamot, kung gayon ang mga glandula ng pawis ay maaaring gawing normal tulad ng sumusunod:

1. Kumain ng tama. Iwasan ang maanghang, maalat, maanghang, matatabang pagkain, alak, at mga inuming may caffeine nang hindi bababa sa tatlong oras bago matulog - lahat ng mga pagkaing ito ay maaaring mag-trigger ng mga pagpapawis sa gabi at pagbabagu-bago ng temperatura, pagtaas ng presyon ng dugo at pagtaas ng tibok ng puso. Ngunit ang mga herbal na tsaa na may mint, lemon balm, luya at pulot ay tutulong sa iyo na makatulog nang mapayapa.

2. Huwag kumain nang labis sa gabi. Maaari rin itong humantong sa pagpapawis sa gabi. Ang sobrang pagkain sa gabi ay humahantong sa respiratory failure. Ang buong tiyan ay nagdudulot ng presyon sa diaphragm, na tumataas sa pahalang na posisyon. Bilang resulta, hindi gaanong huminga ang pasyente habang natutulog, at maaaring magkaroon ng sakit tulad ng gastroesophageal reflux, na humahantong sa labis na pagpapawis sa gabi.

3. Tumanggi sa anumang uri ng pisikal na aktibidad at paggamit ng mainit na likido nang hindi bababa sa tatlong oras bago ang oras ng pagtulog. Pagkatapos ng mainit na tsaa o ehersisyo, bumibilis ang pulso, bumibilis ang metabolismo, na maaaring humantong sa pagtaas ng pagpapawis.

4. Maingat na subaybayan ang kalinisan ng katawan. Ang isang contrast shower ay lubhang kapaki-pakinabang, Maligo nang maligamgam bago matulog upang buksan ang iyong mga pores at alisin ang labis na kahalumigmigan sa iyong katawan, pagkatapos ay i-on ang mas malamig na tubig upang isara ang iyong mga pores at maiwasan ang pagpapawis sa gabi. Mabuti rin ang mga nakapapawi na mainit na herbal na paliguan at sage tea sa loob upang matulungan kang mag-relax at mabawasan ang pagpapawis habang natutulog ka.

6. Ang temperatura sa silid. Kung pinahihintulutan ng panahon, matulog nang nakabukas ang mga bintana upang matiyak ang patuloy na supply ng sariwang hangin. Panatilihing malamig at sariwa ang iyong kwarto sa lahat ng oras. Ayusin ang temperatura ng silid na natutulog - hindi ito dapat lumagpas sa 21 degrees. Ito ang pinaka komportableng klima, na maaaring makabuluhang bawasan ang pagpapawis sa gabi.

7. Pumili ng isang magaan na kumot na gawa sa mga likas na materyales. Magsuot ng mas magaan na pajama, kung hindi, lilikha ka ng higit pang mga kondisyon para sa pagpapawis sa mainit na pajama. Ang pantulog ay dapat na 100% cotton.

8. Gumamit ng tradisyunal na gamot. Mga halamang gamot tulad ng violet, elderberry, gerbil, dandelion, horse sorrel, angelica tumulong sa pag-regulate at pagpapababa ng temperatura ng katawan.inilathala

Ang pagpapawis sa gabi habang natutulog ay isang problema na ikinababahala ng marami. Ngunit hindi ito palaging resulta ng isang malubhang sakit, kung saan kailangan mong magpatingin sa doktor. Ang pagpapawis ng maraming ay hindi isang patolohiya sa lahat. Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang problemang ito ay maaaring malutas nang nakapag-iisa sa antas ng sambahayan.

Mga uri ng labis na pagpapawis

Ang masaganang pagpapawis ay maaaring isagawa sa anumang bahagi ng katawan kung saan naroroon ang mga glandula ng pawis. Sa pangkalahatan, mayroong dalawang uri ng hindi pangkaraniwang bagay na ito:

Pangkalahatang hyperhidrosis - ang labis na pagpapawis ay sinusunod sa buong katawan, iyon ay, sa mga kilikili, likod, ulo, puno ng kahoy, inguinal folds, atbp.
Lokal na hyperhidrosis - ang ulo lamang ang nagpapawis.

Ang isa pang pag-uuri ay nagsasangkot ng paghahati ng hyperhidrosis, depende sa mga sanhi ng pagpapawis sa pagtulog:

Pangunahin - ang dahilan ay ang mga indibidwal na katangian ng isang tao, ang kanyang emosyonal na kalagayan (halimbawa, kung pawisan ako sa gabi dahil sa mga bangungot);
Pangalawa - sa kasong ito, ang pagpapawis sa isang panaginip ay nangyayari laban sa background ng anumang sakit.

Nakakapukaw ng mga kadahilanan

Upang gamutin ang problema, dapat mo munang maunawaan kung bakit ang isang tao ay nagpapawis sa gabi. Ang mga pangunahing dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang mga sumusunod:

Paggamit ng napakainit na kumot at iba pang kumot. Ang kumot ay maaaring hindi makalusot sa hangin, kaya kahit na sa taglamig ay magdudulot ito ng pagpapawis habang natutulog. Samakatuwid, kailangan mong maingat na piliin ang produktong ito. Ang partikular na atensyon ay dapat na nakatuon sa kalidad ng accessory na ito kung ito ay mura at ginawa gamit ang mga artipisyal na tagapuno, tulad ng sintetikong winterizer. Gayundin, kung ang isang tao ay pawis nang husto habang natutulog, ito ay maaaring sanhi ng paggamit ng mga kumot na may terrycloth. Sinisira nila ang thermoregulation ng katawan, na humahantong sa labis na pagpapawis.
Ang matinding pagpapawis habang natutulog ay maaaring dahil sa hindi magandang damit na pantulog. Kaya, ang mga pajama at iba pang damit na panloob na gawa sa mga sintetikong materyales at maging ang sutla at satin ay maaaring maging sanhi ng matinding pagpapawis sa gabi. Samakatuwid, sulit na baguhin ang damit na panloob sa koton at tingnan kung nagbabago ang sitwasyon.
Ang temperatura sa kwarto. Kadalasan, ang pagtaas ng pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay nauugnay sa hindi masyadong komportable na temperatura ng hangin. Karaniwan, ang silid ay dapat na humigit-kumulang 20 degrees Celsius. Gayundin, ang silid ay dapat na palaging maaliwalas bago matulog upang mayroong sapat na dami ng sariwang hangin. Kung hindi ito gagawin, magsisimula ang mga problema sa balat at iba pang mga organo ng katawan. Bilang resulta, ito ay magreresulta sa labis na pagpapawis, pati na rin ang iba pang posibleng mga problema sa balat.
Maling diyeta at masamang gawi. Ang mga nagdurusa sa hyperhidrosis at kumakain ng maanghang at maanghang na pagkain, tsokolate, carbonated na inumin at alkohol bago matulog ay pinapayuhan na iwasan ang mga pagkaing ito. Pinapalawak nila ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagpapataas ng lokal na daloy ng dugo. Upang gawing normal ang temperatura ng dugo, kailangang simulan ng katawan ang proseso ng pagpapawis.

Hyperhidrosis at mga panloob na sakit

Kung nagpapatuloy ang labis na pagpapawis sa gabi pagkatapos ng mga pagbabago sa pamumuhay, inirerekomenda pa rin na magpatingin sa doktor. Pagkatapos ng lahat, kung minsan ang problemang ito ay nauugnay sa mga malubhang malfunctions sa loob ng katawan o kahit na sa pagkakaroon ng mga nakatagong panloob na mga pathologies.

Una sa lahat, dapat tandaan na ang bahagyang pagpapawis sa gabi ay isang normal na proseso na nagbibigay ng thermoregulation ng katawan, nagpapanatili ng temperatura ng dugo sa loob ng mga kinakailangang limitasyon. Ngunit kung minsan ay may pagkabigo, at ang mga glandula ng pawis ay nagsisimulang gumana nang labis.

Kaya, kung mayroong impeksyon sa katawan, magsisimula ang isang proseso na kilala bilang lagnat. Ang temperatura ng katawan ay tumataas nang malaki, kaya ang mekanismo ng pagtaas ng pagpapawis ay inilunsad sa pagkakasunud-sunod, una, upang mapanatili ang mga halaga ng temperatura sa loob ng mga katanggap-tanggap na limitasyon, at pangalawa, upang alisin ang mga toxin at iba pang mga basurang produkto ng bakterya. Kung ang lagnat ay nagpapakita mismo, mahalagang malaman ang mga sanhi nito. Pagkatapos ng lahat, maaari itong maging parehong sipon at mas malubhang sakit (tuberculosis, AIDS). Ito ay labis na pagpapawis sa gabi na pinipilit ang mga espesyalista na magreseta ng ilang mga pamamaraan, lalo na, ang mga x-ray ng mga baga, upang maalis ang tuberculosis.

Ang isang mas bihirang sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi ay ang pagkakaroon ng isang oncological formation (lymphoma, pheochromocytoma at iba pang mga tumor). Ang sentro ng thermoregulation ay apektado, na humahantong sa mga malfunctions sa trabaho nito. Kadalasan ang pasyente ay nabubuhay nang maraming taon na may problemang ito at hindi napagtanto na mayroon siyang prosesong oncological. Sa lahat ng uri ng tumor, ang labis na pagpapawis ay kadalasang kasama ng lymphogranulomatosis at iba pang katulad na mga tumor.

Ang pagkakaroon ng labis na pagpapawis sa isang panaginip ay maaari ring magpahiwatig ng mga problema sa endocrine system - metabolic disorder, hormonal failure, pathologies ng mga glandula. Halimbawa, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga sakit sa thyroid, diabetes mellitus at iba pang mga sakit.

Sobrang pagpapawis at iba pang sakit

Mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na nagdudulot ng labis na pagpapawis sa gabi. Halimbawa, maaaring nauugnay ito sa mga sakit ng respiratory at cardiovascular system. Ito ay nagpapakita ng sarili sa tachycardia, respiratory arrest sa gabi, hypertension at iba pang mga phenomena.

Kadalasan, ang mga pagpapawis sa gabi ay nauugnay sa mga paglihis ng psycho-emosyonal sa pasyente. Halimbawa, maaari siyang makaranas ng stress, pagkabalisa, labis na trabaho at iba pang mga problema. Bilang resulta nito, ang labis na dami ng adrenaline ay inilabas, na dapat alisin sa mga patak ng pawis sa labas. Ang mga ito ay kaunting mga karamdaman, ngunit ang mga mas seryoso ay posible - isterismo, depresyon, schizophrenia, pagkapagod sa nerbiyos, at iba pa. Nagdudulot din sila ng malubhang pagkagambala sa thermoregulation ng katawan.

Ang mga autoimmune na sakit ay isa pang sanhi ng hyperhidrosis. Ang problema ay nangyayari laban sa background ng acute rheumatic fever, multiple sclerosis, aortoarteritis at iba pang mga pathologies.

Nagiging sanhi ng isang matalim na paglabas ng adrenaline sa dugo, na humahantong sa isang maikling stress. Pagkatapos nito, ang katawan ay nagsisimulang pawisan nang labis.

Ang ilang mga gamot ay nagpapasigla din ng pagpapawis sa gabi. Kadalasan, ginagawa ito ng mga cytostatics, anti-inflammatory at antipyretic na gamot.

Mga hakbang upang labanan ang labis na pagpapawis sa gabi

Kung ang problema ng labis na pagpapawis sa gabi ay patuloy na nag-aalala, kailangan itong matugunan, dahil nagiging sanhi ito ng ilang kakulangan sa ginhawa sa pasyente at sa kanyang kapareha. Upang magsimula, maaari mong gamitin ang mga pamamaraan ng independiyenteng pakikibaka, at kung hindi sila makakatulong, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga pamamaraan ng paggamot sa problemang ito ay maaaring nahahati sa maraming uri:

katutubong pamamaraan ng paggamot;
medikal na diskarte;
mga pamamaraan at kasangkapan sa kosmetiko.

Bago ka magpasya kung alin sa mga pamamaraan sa itaas ang gagamitin sa iyong kaso, kailangan mong subukang maunawaan kung bakit nadagdagan ang pagpapawis sa panahon ng pagtulog. Pagkatapos nito, ito ay nagkakahalaga ng pag-aalis ng mga kadahilanan na sanhi nito, at pagkatapos ay gamutin ang problema mismo. Ngunit dapat nating tandaan na ang permanenteng hyperhidrosis ay nagpapahiwatig ng isang posibleng malubhang patolohiya. At ito ay nangangahulugan na ito ay mas mahusay na pumunta sa mga doktor para sa isang konsultasyon. Sila ay tutulong upang malaman kung mayroong anumang malubhang karamdaman. Kung wala sila, upang mapupuksa ang hyperhidrosis, maaari mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Inirerekomenda na maligo tuwing bago matulog. Salamat sa pamamaraang ito, ang mga pores ay lalawak, at ang labis na kahalumigmigan ay aalisin mula sa katawan sa pamamagitan ng mga ito. Susunod, ito ay nagkakahalaga ng paggamot sa balat na may mas malamig na tubig upang ang mga pores ay makitid.
Ang mga nakakarelaks na herbal na paliguan ay isang mahusay na solusyon. Maaari rin silang kunin sa gabi.
Pag-aralan ang iyong diyeta. Tanggalin ang mga maanghang na pagkain dito sa gabi. Inirerekomenda ang hapunan na gawing magaan hangga't maaari, hindi kasama ang mabibigat na pagkain. Bilang karagdagan, huwag uminom ng alak sa gabi.
Bumili ng sage herb at gumawa ng sabaw mula dito. Inirerekomenda ang tool na gamitin araw-araw para sa isang baso sa loob ng dalawang linggo. Salamat sa paggamit ng sage, ang sistema ng nerbiyos ay huminahon, naayos, na makikita sa pagpapawis.
Ang isa pang lunas para sa labis na pagpapawis ay isang decoction ng oak bark. Maghanda ng gamot at ipahid ito sa balat bago matulog. Bilang kahalili, maaaring gamitin ang apple cider vinegar.
Ito rin ay nagkakahalaga ng pagpili ng isang mahusay na antiperspirant deodorant. Salamat sa paggamit nito, ang mga pores ay makitid, na positibong makakaapekto sa gawain ng mga glandula ng pawis. Kinakailangang piliin ang deodorant na pinakamainam sa komposisyon, at pagkatapos ay ang pagpapawis ay maaaring mabawasan ng 10-20 beses. Pinakamainam na gumamit ng mga spray, dahil ang mga ito ay maginhawa. Ngunit tandaan na sa paglipas ng panahon, ang balat ay nasasanay sa deodorant, at ito ay hindi na gaanong epektibo.

Higit na mas epektibo ang maraming produktong kosmetiko, dahil ang industriyang ito ay hindi tumitigil. Kaya, na may malubhang hyperhidrosis, maaari kang gumawa ng ilang mga iniksyon ng mga espesyal na gamot na permanenteng mapawi ang pagpapawis sa gabi. Ang mga iniksyon ay isinasagawa sa kilikili, palad, pati na rin sa iba pang bahagi ng katawan. Kasabay nito, ang ganitong interbensyon ay hindi magastos. Bilang isang patakaran, ang positibong epekto ay tumatagal ng hanggang anim na buwan, pagkatapos kung saan ang mga iniksyon ay paulit-ulit.

Sa loob ng normal na hanay, ang halaga ng likido na nawala ay hindi hihigit sa 500 ML.

Sa gabi, kapag natutulog ang isang tao, bumagal ang paggana ng katawan at bumababa ang dami ng pagtatago. Ang matinding pagpapawis sa panahon ng pagtulog o hyperhidrosis ay isang patolohiya na nangangailangan ng napapanahong paggamot.

Ang isang pagbubukod ay ang mga salik sa sambahayan: isang kumot na masyadong mainit, isang masikip na silid, mataas na kahalumigmigan. Ang mga basang spot sa unan at mga kumot ay maaaring magpahiwatig ng mga nakakahawang sakit at naililipat, kaya hindi maaaring balewalain ang anomalya. Hindi lamang ang kalusugan ng pasyente, kundi pati na rin ang kanyang mga mahal sa buhay ay nakasalalay dito.

Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy nang tama kung bakit ang isang tao ay nagpapawis ng maraming sa isang panaginip at inireseta ang naaangkop na mga pamamaraan.

Ang pag-andar ng pagpapawis ay thermoregulation. Ang isang mataas na antas ng temperatura ay naghihikayat sa pag-unlad ng mga karamdaman sa paggana ng mga organo at sistema ng katawan. Ang utak ay nagpapadala ng signal sa mga glandula ng pawis upang madagdagan ang pagpapawis. Dahil dito, ang mga nakakalason na sangkap ay tinanggal at ang katawan ay lumalamig.

Ang hyperhidrosis ay nag-iiba sa intensity ng mga manifestations:

Malambot na anyo. Upang maipagpatuloy ang natitira, sapat na upang ibalik ang unan o alisin ang kumot.
Katamtamang anyo. Ang pahinga ay nagambala ng pagnanais na maghugas. Hindi na kailangang magpalit ng damit.
Malubhang anyo. Ang paglabas ay sagana, sa panahon ng pahinga ay kailangang magpalit ng damit. Ang bed linen ay natatakpan ng mga wet spot.

Maraming dahilan ang maaaring mag-ambag sa paglitaw ng isang paglabag. Nahahati sila sa panlabas at panloob. Sa pamamagitan ng pagtukoy kung bakit ang isang tao ay nagpapawis sa isang panaginip, maaari mong mabilis na mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang anomalya.

Panlabas

Ang panlabas o hindi medikal na sanhi ng pagpapawis sa gabi sa mga tao ay hindi nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit. Upang ayusin ang problema, sapat na upang ayusin ang pamumuhay.

Sa mga bihirang kaso, kinakailangan ang pagbisita sa isang somnologist. Makakatulong ito sa iyo na pumili ng mga tamang taktika ng pag-uugali upang ang proseso ng pagtulog ay hindi maging sanhi ng mga paghihirap, at ang iba ay kumpleto.

Mga kumot sa kama

Ang isang maling napiling kumot ay nagdudulot hindi lamang ng matinding pagpapawis sa panahon ng pahinga, kundi pati na rin ang mga reaksiyong alerdyi.

Ang synthetic fill ay nagbibigay ng init, ngunit hindi pinapayagan ang katawan na huminga. Ang kakulangan ng sirkulasyon ng hangin sa gabi ay nagiging sanhi ng pakikipagbuno ng balat at labis na pag-init ng katawan.

Maling microclimate

Ang paglabag sa rehimen ng temperatura ay naghihimok ng hyperhidrosis at nakakasagabal sa tamang pahinga.

Sa tag-araw, kinakailangan na patuloy na mag-ventilate sa silid at huwag isara ang mga bintana sa gabi, sa taglamig ito ay sapat na upang maaliwalas ang silid sa gabi.

Mga maiinit na damit

Kapag pumipili ng mga pajama, dapat mong bigyang pansin ang materyal ng produkto. Ang mga damit na gawa sa satin at sutla ay hindi angkop para sa isang gabing pahinga. Ang makapal na mga tisyu ay pumupukaw din ng hyperhidrosis.

Ang mga damit na panloob na may kakayahang magbigay ng magandang pahinga ay dapat na gawa sa mga "breathable" na tela.

Halimbawa, cotton at linen. Nagagawa nilang magpasa ng hangin at pagsingaw, na pumipigil sa sobrang init.

Ang linen ay sumisipsip ng kahalumigmigan at mabilis na natuyo, kaya inirerekomenda din na pumili ng gayong mga damit para sa sports.

Pagkain

Ang hindi wastong nutrisyon ay isa pang dahilan kung bakit pinagpapawisan ang isang tao sa kanyang pagtulog. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa huling pagkain. Ang mga produkto na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, bilang karagdagan sa hyperhidrosis, ay maaaring makapukaw ng hindi pagkakatulog. Kabilang sa mga ito: maanghang na pagkain, kape, tsokolate, bawang, matamis na carbonated na inumin.

Ang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring maging isa sa mga salik na nagpapasigla ng dahilan kung bakit ang isang tao ay pinagpapawisan nang husto sa gabi.

Kabilang sa mga ito ang mga antidepressant at sleeping pills, kung saan ang labis na pagpapawis ay nakikilala sa mga side effect.

Ang hyperhidrosis ay pinupukaw din ng nicotinic acid, nitroglycerin at aspirin.

Panloob

Kung ang kondisyon ay sanhi ng iba pang mga kadahilanan, ang ugat ng problema ay ang pag-unlad ng mga proseso ng pathological sa katawan. Ito ay isang serye ng mga talamak at malalang sakit, ang pangunahing sintomas na kung saan ay mabigat na pagpapawis sa gabi.

Sa ganitong mga kaso, ang katawan ay nasa ilalim ng matinding stress at ang agarang tulong ng mga espesyalista ay kinakailangan upang matukoy ang mga sanhi.

Nakakahawang sakit

Ang kondisyon ay sinamahan ng lagnat. Ang aktibong gawain ng sistema ng pagpapawis ay sanhi ng pagtaas ng temperatura.

Upang matulungan ang katawan na labanan ang impeksiyon, mahalagang uminom ng maraming likido upang makatulong na mabawasan ang lagnat. Inirerekomenda na sukatin ang temperatura nang madalas at, kung kinakailangan, kumuha ng mga antipyretic na gamot.

Ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit ang isang tao ay pawis na pawis habang natutulog ay brucellosis. Ito ay isang impeksiyon na dala ng mga hayop.

Maaari itong makuha sa pamamagitan ng pagkain ng hindi pinakuluang gatas, bahagyang pinirito na karne, malapit na pakikipag-ugnayan sa mga hayop. Sa isang taon, aabot sa 2.5 milyong pasyente ang pumupunta sa mga ospital na may mga reklamo ng pagpapawis sa gabi dahil sa brucellosis.

Ang tuberculosis ay isang mapanganib na nakakahawang sakit na sinamahan ng labis na pagpapawis sa gabi. Kahit sino ay maaaring mahawahan, ang virus ay nakukuha sa pamamagitan ng airborne droplets, kaya halos imposibleng protektahan ang iyong sarili. Kung may mga hinala tungkol sa sanhi ng hyperhidrosis, ito ay kagyat na pumunta para sa isang konsultasyon sa isang espesyalista.

Mga karamdaman sa endocrine

Ang kawalan ng timbang ng hormonal function ay ang pangunahing dahilan ng pagpapawis sa panahon ng pagtulog.

Mga aktibong pagtatago ng katawan sa signal ng gabi o.

Ang mga pagbabago sa hormonal sa, sa panahon ng menopause, andropause, pagbubuntis at PMS sa 80% ay sinamahan ng labis na pagpapawis sa gabi. Ito ay hindi isang patolohiya, ngunit nagiging sanhi ng abala sa panahon ng pagtulog.

sakit sa bato

Mga pasyente na dumaranas ng matinding pagpapawis sa gabi. Ang mga organo ay hindi makayanan, dahil sa kung saan ang pagtaas ng pagpapawis. Ang labis na kahalumigmigan ay tinanggal sa pamamagitan ng mga pores.

Sa kasong ito, ang dahilan na naghihikayat sa nocturnal hyperhidrosis ay isang mapanganib na patolohiya. Kung ang napapanahong paggamot ay hindi sinimulan, ang kondisyon ng pasyente ay mabilis na lalala, ang mga taong hindi pinapansin ang pangangalagang medikal ay nasa panganib na makakuha ng ilang mga komplikasyon.

Sakit sa pagtulog

Ang mga karamdaman ay maaaring makapukaw ng mga panlabas na kadahilanan, ngunit kung ang mga bangungot ay ang sanhi ng matinding pagpapawis sa isang panaginip, kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychologist at isang somnologist.

Ang mga bangungot ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga takot sa pagkabata o lumitaw laban sa background ng nakaranas ng stress.

Ang mga plot ng mga pangitain ay nakakatakot sa isang tao at ang adrenaline ay inilabas sa dugo. Pinapagana nito ang sistema ng pagpapawis, kaya naman nadagdagan ang pagpapawis.

sleep apnea syndrome

Ito ay isang mapanganib na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng hilik habang natutulog, na sinamahan ng pagpigil sa paghinga.

Ang paglabag ay naghihikayat sa pagbuo ng tachycardia at arterial hypertension sa isang tao. Ang pagpigil sa paghinga ay nagdudulot ng matinding pagpapawis at maaaring mauwi sa kamatayan.

Upang matukoy kung bakit lumitaw ang gayong anomalya, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista. Ang mga pag-atake ay tumatagal mula 20 hanggang 30 segundo, sa isang napapabayaang anyo ng 2-3 minuto at paulit-ulit na 10-15 beses bawat oras, nakakasagabal sa tamang pahinga, na nagiging sanhi ng pagkasira sa memorya at atensyon.

Mga tumor

Ang paghahanap sa iyong sarili kung bakit ang isang tao ay nagpapawis ng maraming, hindi dapat kalimutan ng isa ang posibilidad na magkaroon ng oncology.

Ang aktibong gawain ng sweat-excretory system sa gabi ay sanhi ng mga tumor sa lugar ng lymphoid tissue.

Ito ay nagiging sanhi ng pangangati sa balat, mabilis na nagpapababa ng timbang.

Gayundin, ang mga pagpapawis sa gabi sa mga lalaki ay maaaring sinamahan ng patolohiya ng mga testicle o prostate gland.

Ito ay isang pormasyon na nakapag-iisa na gumagawa ng mga biologically active substance at hormones. Maaari itong maging malignant at benign.

Wala itong tiyak na lokalisasyon at ito ay matatagpuan na may parehong dalas sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang maliit na sukat nito ay hindi nakakasagabal sa buong paggana ng isang tao; ang mga pagpapawis sa gabi ay sanhi ng mga hormone na ginawa nito.

Ang flushing ay isa pang sintomas ng carcinoid syndrome. Ito ay isang kondisyon kung saan ang isang may sapat na gulang ay nagpapawis kapag siya ay natutulog. Bukod pa rito, kinikilala ng sakit ang bronchospasm (mga pag-atake ng paghinto sa paghinga) at pagtatae.

Hyperhidrosis sa mga bata

Ang mga magulang, na tinutukoy ang dahilan kung bakit ang bata ay pawis nang husto sa gabi, ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa mga katangian ng katawan ng bata. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay may likas na pisyolohikal at hindi nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang pagtulog ng isang tao ay nailalarawan sa tagal ng mga yugto. Sa mga matatanda, sila ay mas maikli. Gayunpaman, kung ang bata ay nasa ilalim ng matinding stress, ang pagpapawis sa isang panaginip ay nagpapahiwatig ng mga sikolohikal na karamdaman at pagkakaroon ng mga bangungot.

Kung pawisan ang ulo ng bata, ito ay sintomas ng rickets. Ang sakit ay may isang bilang ng mga karagdagang pagpapakita:

mahinang tono ng kalamnan;
mga karamdaman ng nervous system;
tiyan ng palaka.

Sa edad na isang taon, pawis na pawis ang sanggol. Ang kondisyon ay sanhi ng pag-unlad ng sebaceous glands.

Kung ang isang bata ay lumalabas sa malamig na pawis habang natutulog, ito ang unang senyales ng sipon. Ang kondisyon ay nangyayari bago lumitaw ang mga unang sintomas: runny nose at ubo. Ang partikular na atensyon ay dapat ibigay sa mga kuwento ng "mga bangungot habang natutulog ako." Ang mga nakakatakot na pangitain ay magtutulak sa mga magulang sa sanhi ng pagkasira ng nerbiyos.

Mga karaniwang sanhi na nagdudulot ng matinding pagpapawis kapag natutulog sa mga bata:

Ang hyperactivity ay isang karamdaman sa paggana ng nervous system. Ang pagtaas ng aktibidad sa araw ay sanhi ng kasaganaan ng mga maling signal mula sa utak tungkol sa hindi sapat na dami ng init sa espasyo.
Kakulangan ng solar vitamin (D) - ang discharge ay may hindi kanais-nais na amoy. Ang paglabag ay nangyayari sa paunang yugto ng pag-unlad ng rickets.
Mga sanggol na wala pa sa panahon - sa panahon ng pagpapasuso, kailangan nilang gumugol ng mas maraming enerhiya kaysa sa ibang mga bata. Ang pagkapagod ay nagdudulot ng hyperhidrosis.
Mga sanggol na wala sa panahon - ang pagpapakain ay nagdudulot sa kanila ng malaking kahirapan, kailangan nilang gumastos ng mas maraming enerhiya kaysa sa ibang mga bata. Ang sobrang trabaho ay naghihikayat ng hyperhidrosis.

Mga paraan ng paggamot at kung kailangan ng doktor

Ang hindi normal na paggana ng sistema ng pagpapawis ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang sakit. Ngunit, bago pumunta sa klinika, inirerekumenda na alisin ang lahat ng mga kadahilanan sa sambahayan na pumukaw sa paglabag.

Kung, sa kabila nito, ang isang tao ay pawis pa rin nang husto sa gabi at sa gabi, kinakailangan na humingi ng tulong sa isang espesyalista.

Kung ang mga pagsusuri ay hindi nagbubunyag kung bakit ang pasyente ay nabalisa sa pamamagitan ng masaganang paglabas sa iba't ibang bahagi ng katawan sa gabi, ang ugat ng problema ay nakasalalay sa genetic predisposition sa hyperhidrosis. Ito ay isang malayang sakit. Ang kakanyahan ng paggamot ay ang pag-aalis ng mga sintomas.

- nakakaapekto sa mga lamad ng mga cellular na istruktura ng pawis, na nakakapinsala sa kanila at nagdudulot ng kamatayan. Ang epekto ay tumatagal ng hanggang dalawang taon.
- ito ay isang bahagyang pagtanggal ng balat kasama ng mga glandula ng pawis.
- ang anomalya ay inalis sa tulong ng mga Botox injection sa mga lugar na may tumaas na pagpapawis.

Sa kawalan ng mga sakit, kailangan mong tanggapin ang katotohanan na marami kang pawis sa panahon ng pagtulog o magpasya sa mga radikal na pamamaraan ng paggamot. Gayunpaman, mayroong ilang mga rekomendasyon na makakatulong upang bahagyang mabawasan ang pagpapawis ng isang tao kapag siya ay natutulog.

Mga hakbang sa pag-iwas:

Kinakailangan na maingat na subaybayan na ang temperatura sa silid ng pahinga ay hindi lalampas sa 20 degrees.
Kapag matutulog, hindi ka makakain. Ang mga regular na meryenda, makalipas ang 2.5 oras bago patayin ang mga ilaw, i-activate ang problema. Ang mga mahilig sa huli na hapunan ay kailangang tiisin ang katotohanan na sila ay pawis nang husto.

Ang hindi mapakali na pagpapawis sa gabi ay hindi isang hiwalay na sakit. Mas madalas na sinasamahan nito ang ilang mga paglihis sa gawain ng katawan o pinukaw ng iba't ibang mga panlabas na kadahilanan. Ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay nakakaranas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, ngunit ang mga bata, lalo na ang mga sanggol, ay higit na nagdurusa sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Sa sarili nito, hindi ito mapanganib sa kalusugan, ngunit nagdudulot ito ng malaking kakulangan sa ginhawa.

Ang mga sanhi ng nocturnal hyperhidrosis ng babae at lalaki ay maaaring magkakaiba. Ang mga buntis at nagpapasusong ina, mga atleta, mga taong may diyabetis ay lalong madaling kapitan sa hitsura nito. Mas madalas, ang mga pagpapawis sa gabi ay sinusunod sa mga hypotensive na pasyente (mababa ang presyon ng dugo), at mas madalas sa mga taong napakataba. Ang mga kilikili, palad, leeg, likod ng ulo, at anit ang higit na nagdurusa.

Ang ibinubuga na pawis ay may hindi kanais-nais na amoy, mantsa ng mga damit sa gabi at bed linen. Kasabay nito, ang kulay nito ay transparent. Maaari mong pag-usapan ang pagkakaroon ng problema kung umuulit ito nang higit sa 2-3 beses sa isang linggo. Ang mga solong precedent ay maaaring idikta ng mga banal na kadahilanan sa sambahayan - masyadong mainit na damit, pagkakalapit sa silid, lipas na hangin. Kung ang mga pagpapawis sa gabi ay patuloy na nakakaabala sa iyo, dapat kang kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner (doktor ng pamilya).

Ang hyperhidrosis na nangyayari sa gabi habang natutulog ay halos palaging kasama ng isang mataas na temperatura ng katawan na kasama ng trangkaso, brongkitis at iba pang sakit sa ENT. Karaniwan, lumilitaw itong mas malapit sa gabi at maaaring hindi humupa hanggang sa umaga. Sa oras na ito, ang katawan ay malubhang naubos, sinusubukan nitong aktibong labanan ang impeksiyon at mga lason. Ang pawis ay ang proteksiyon na reaksyon nito sa kanilang mga epekto, kasama nito, ang mga patay na bakterya ay lumalabas.

Ang labis na pagpapawis sa mga tao ay resulta ng nakararami sa talamak na mga nakakahawang sakit. Kabilang dito ang:

Lalo na madalas na lumilitaw ang mga pagpapawis sa gabi sa mga pasyente na may diabetes mellitus. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa gabi mayroon silang isang matalim na pagtalon sa mga antas ng glucose sa dugo. Sa kasong ito, ang pawis ay lilitaw pangunahin sa itaas na katawan - sa leeg, mukha, braso, kilikili. Ang salarin ay maaaring isang paglabag sa mga bato, tipikal para sa mga diabetic. Ang pangunahing porsyento ng mga sakit ay nahuhulog sa pyelonephritis.

Ang dahilan kung bakit nangyayari ang labis na pagpapawis sa gabi ay maaari ding maging sanhi ng mga endocrine disorder. Lumilitaw ang problema sa oras ng pagtaas ng produksyon ng mga thyroid hormone at pagtaas ng laki ng organ na ito. Gayundin, ang mga neoplasma ng pituitary at adrenal glands ay nag-aambag dito.

Mula sa mga sakit na rheumatological, ang pagpapawis ay maaaring tumaas ng:

purulent arthritis;
osteoarthritis;
gota;
erythema nodosum;
osteochondrosis.

Ang talamak na pagkapagod, depression, sleep apnea syndrome ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis.

Kung ang mabigat na pagpapawis sa gabi ay sanhi ng huli, ang gutom sa oxygen ng mga selula ay nangyayari, na nag-aambag sa paggawa ng adrenaline (stress hormone). Bilang resulta, tumataas ang paghinga at tibok ng puso, at tumataas ang presyon ng dugo.

Kadalasan, ang pagpapawis ay nagpapakita ng pag-asa sa mga antidepressant, antipsychotics, steroid hormones, antihypertensive na gamot. Ang pawis ay itinuturing na isa sa kanilang mga side effect, lumilitaw ito 10-20 araw pagkatapos ng simula ng paggamit ng isang partikular na gamot.

sambahayan dahilan

Pareho nilang pinapalala ang sitwasyon at nilikha ito. Ang mga sagot sa tanong na: "Bakit ako pawisan nang husto sa gabi?" Maaaring ang mga sumusunod.

Mahina ang maaliwalas na lugar

Kung ang isang tao ay natutulog sa tuyo, lipas na hangin, ang balat ng katawan ay hindi makahinga nang maayos at ang mga selula ay hindi nakakatanggap ng kinakailangang dami ng oxygen. Upang matiyak ito, bago pumasok sa pagtulog, kinakailangan upang buksan ang bintana sa loob ng 1-2 oras, kahit na sa taglamig. Ito ay totoo lalo na para sa mga may ilang mga computer sa bahay. Maaari mong gamitin ang air conditioner upang panatilihing malamig ang silid. Sa tag-araw, mas mabuti pang matulog nang nakabukas ang bintana.

Hindi magandang kalidad ng mga damit

Ang matinding pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay nangyayari minsan dahil sa mga sintetikong tela na hindi nagbibigay ng sapat na bentilasyon sa balat. Ang pinakamagandang materyal dito ay koton, ngunit ang sutla na pajama ay humahantong sa sobrang init ng katawan. Kadalasan ang mga pumili ng masyadong makapal na mga sweater at pantalon ay nagigising sa pawis. Matulog nang husto sa isang T-shirt at shorts.

Isang mainit na kumot

Ang pagbabalot sa gabi sa mga terry na kumot ay humahantong din sa sobrang pag-init ng katawan, na siyang pangunahing dahilan ng pagpapawis. Upang maiwasan ito sa tag-araw, sapat na upang takpan ang iyong sarili ng isang sheet o duvet cover.

Hindi wastong nutrisyon

Ang mga umiinom ng maraming tubig sa gabi ay higit na nagdurusa sa pawis sa gabi. Ang pagpapawis sa isang panaginip ay maaari ding maramdaman ng mga taong, pagkatapos ng 19:00, gustong kumain ng tsokolate na may kape o uminom ng matapang na mainit na tsaa. Kasama sa bilang ng mga mapanganib na pagkain ang lahat ng pinirito, masyadong mataba, maalat, maanghang.

Ito ay lalong nagkakahalaga ng pag-aalala para sa mga mas gustong uminom ng isang baso ng beer o anumang iba pang inuming nakalalasing sa gabi. Ito ay humahantong sa vasodilation at pagtaas ng presyon.

Madalas na pinipigilan ka ng hyperhidrosis na makakuha ng sapat na tulog pagkatapos ng masipag na ehersisyo. Kailangan mong pumasok para sa sports nang hindi lalampas sa 3 oras bago matulog upang huminahon ang katawan.

Bakit naghihirap ang mga bata

Kadalasan, ano o bakit ang pagpapawis ng isang tao sa gabi ay sipon. Ang mga sanggol, lalo na ang mga sanggol, ay kadalasang nakakakuha ng ARVI at dumaranas ng mataas na temperatura ng katawan. Maaari rin itong ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na bago ang edad na 4, ang mga glandula ng pawis ng bata ay hindi pa nabuo. Ang normalisasyon ng thermoregulation ay nangyayari sa halos limang taong gulang.

Mapapansin mo ang mga bakas ng pawis sa katawan ng isang natutulog na bata sa gabi at kapag siya ay sobrang init. Marahil ay nakasuot siya ng masyadong makapal na pajama o nakatalukbong ng kumot kapag mainit ang panahon. Ang mga pajama na gawa sa hindi natural na tela na nakakairita sa balat ay maaari ding sisihin sa lahat. Upang maiwasan ang hyperhidrosis, kinakailangan upang mapanatili ang kahalumigmigan sa nursery sa 60%, at ang temperatura sa rehiyon ng + 24 ° C.

Gayundin, ang isang bata ay maaaring gumising na basa kung siya ay naligo sa masyadong mainit na tubig bago ang oras ng pagtulog. Sa kasong ito, hindi mo kailangang mag-isip nang matagal tungkol sa tanong na "bakit ako pawis sa gabi", dahil ang paliguan ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapataas ng presyon at nakakaganyak sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ganoon din ang ginagawa ng mainit na shower. Samakatuwid, ito ay mas mahusay kung ito ay contrast at kinuha ng hindi bababa sa 4 na oras bago ang oras ng pagtulog.

Ang isa pang kaaway ng bata, na nagpapaliwanag kung bakit ang kanyang balat ay pawis nang husto sa gabi, ay mga alalahanin at alalahanin. Kung ang sanggol ay umiyak at sumigaw bago matulog, ang kanyang mga kamay, leeg, mukha at ulo ay tiyak na magpapawis. Ngunit ang pinaka-mapanganib sa lahat ng posibleng dahilan ay rickets. Sa kasong ito, na may malubhang hyperhidrosis, ang anit ay pinakapawis.

Mga sanhi ng pagpapawis sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang isang mahabang menopause ay nangyayari. Ito ay sanhi ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan, na napakaaktibo sa unang trimester ng pagbubuntis. Para sa mga hindi naiintindihan kung bakit maraming pagpapawis sa gabi, ang mga dahilan ay simple: ito ay sa oras na ito na ang antas ng progesterone sa katawan ay lubhang nabawasan. Ito ay bumalik sa normal lamang sa 10-15 na linggo. Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak at pag-agos, na nagpapagana ng pagtaas ng produksyon ng pawis. Kadalasan ito ay nangyayari lamang sa gabi at sa gabi.

Sa ikatlong semestre, ang sanhi ng pagpapawis sa gabi ay maaaring nasa isang matalim na pagtaas sa dami ng likido sa katawan. Bilang karagdagan dito, ang pagkarga sa mga bato ay tumataas at ang sirkulasyon ng dugo ay makabuluhang pinabilis. Mula sa lahat ng ito sa pinagsama-samang, ang katawan ay nagpapawis, at hindi lamang sa gabi.

Prognosis ng paggamot

Kung ang pagpapawis ay sanhi ng mga simpleng sanhi ng sambahayan, kung gayon ang pag-aalis ng mga ito ay magpapahintulot sa iyo na kalimutan ang tungkol sa problema. Sa kaso ng anumang mga paglihis sa trabaho, tanging ang isang doktor pagkatapos ng masusing pagsusuri ay maaaring magmungkahi kung bakit ka pawis sa gabi. Maaaring kailanganin mong gamutin ang ilang endocrine, infectious, rheumatological at babaeng sakit. Sa kawalan ng malubhang mga pathologies, ang kinalabasan ng paggamot ay palaging positibo.

Ang biglaang pagpapawis sa gabi ay hindi dapat matakot sa iyo, ngunit tiyak na maaari kang alertuhan. Kung hindi ito umalis nang higit sa 1-2 buwan nang mag-isa, siguraduhing makipag-ugnay sa doktor, magsasagawa siya ng isang komprehensibong pagsusuri at ibukod ang mga seryosong sanhi ng matinding pagpapawis sa gabi.

Ang sobrang pagpapawis sa gabi ay isang karaniwang reklamo na nagpapatingin ang mga tao sa kanilang doktor. Karamihan sa mga tao ay nagdurusa mula sa isang problema tulad ng nocturnal hyperhidrosis sa loob ng maraming taon, at kung minsan sa buong buhay nila, hindi nangahas na abalahin ang mga doktor na may tulad na "trifle". Samantala, ang pagsusuri ng isang espesyalista na may katulad na problema ay ang pinakamahalagang hakbang na maaaring maiwasan ang pag-unlad ng mga malubhang sakit. Pagkatapos ng lahat, ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay maaaring maging tanda ng isang napakaseryosong problema sa kalusugan at mahigpit na hindi inirerekomenda na pabayaan ang pagbisita sa doktor.

Mga sanhi ng pagpapawis sa gabi

Ang labis na pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay maaaring mangyari dahil sa mga domestic na sanhi na nakasalalay sa mga panlabas na kondisyon, at mga pisyolohikal na sanhi na nabuo bilang resulta ng anumang mga panloob na sakit. Una sa lahat, kailangan mong subukang alisin ang mga problema sa tahanan. Sa ilalim ng anong mga kondisyon nagpapawis ang mga tao sa gabi? Kabilang sa mga salik na ito ang:

Masyadong mainit na bed linen at duvet. Kapag pumipili ng isang kumot para sa taglamig, hindi mo kailangang maging masigasig. Ang mga kumot na lana, kung saan nagtatakip ang isang tao sa gabi, ay perpektong pinoprotektahan mula sa lamig sa panahon ng taglamig, ngunit kung pinapawisan ka nila sa gabi kapag nagtatago, mas matalinong tanggihan ito at lumipat sa mas magaan na opsyon. Mahalagang isaalang-alang ang materyal ng paggawa. Ang mga murang kumot ay ginawa mula sa sintetikong winterizer o iba pang artipisyal na tela, na, sa isang banda, mainit-init nang maayos, ngunit sa kabilang banda, hindi sila pumasa sa hangin nang maayos, na lumilikha ng isang saradong mainit na kapaligiran sa ilalim ng mga ito, na naghihikayat sa sobrang pag-init ng katawan ng tao. at, bilang resulta, labis na pagpapawis sa gabi. . Ang parehong naaangkop sa bed linen. Ang mga sintetikong sheet ay may malakas na impluwensya sa thermoregulation ng katawan.
Mataas na temperatura ng silid. Kung ang silid-tulugan ay masyadong mainit, masikip at bihirang maaliwalas, sa gabi ay madalas itong nagpapawis kahit sa ilalim ng manipis na kumot o wala man lang. Ang ideal na temperatura para sa pagtulog ay 18-20°C. Bilang karagdagan, dapat mong i-ventilate ang silid araw-araw ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog. Kung hindi ito posible, ang isang tao ay dapat maglagay ng air conditioner sa silid-tulugan na maaaring panatilihing malamig at maglinis ng lipas na hangin.
Kasuotang pantulog. Ang damit na pantulog ay hindi gaanong mahalaga. Maaari itong maging napaka komportable, ngunit kung ang isang tao ay nagsusuot ng satin o sutla na damit, maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis, lalo na sa lugar ng kili-kili. Sa gabi, mas mainam na magsuot ng mga produktong lino o koton.
Pagkain. Sa gabi, ang isang tao ay maaaring magpawis ng maraming dahil sa mga kakaiba ng diyeta. Ang mga maanghang, mainit at maanghang na pagkain, tsokolate, kape, soda, pati na rin ang mga inuming may mataas na grado ay makabuluhang nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo. Ito ay humahantong sa katotohanan na sinusubukan ng katawan na palamigin ang "mainit" na dugo, na nagreresulta sa pawis sa gabi.

Physiological na sanhi ng pagpapawis sa gabi

Ngunit hindi palaging ang isang tao ay nagpapawis nang labis sa gabi dahil sa panlabas na mga kadahilanan. Sa ilang mga kaso, nagtatapon sa pawis sa gabi na may ilang mga panloob na sakit. Kung ang mga panlabas na kadahilanan ay hindi kasama, at ang pagpapawis sa isang panaginip sa lugar ng kilikili ay patuloy na nagpapahirap, dapat mong isipin ang pagbisita sa isang doktor. Kaya, ang mga sintomas ng anong sakit ay ipinahayag sa labis na pagpapawis sa gabi?

Mga sakit na nakakahawa

Karamihan sa mga nakakahawang sakit ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Ito ay palaging nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi. Ito ang mga sakit tulad ng:

abscess sa baga. Sa sakit na ito, ang mga purulent na proseso ay nabuo sa mga tisyu ng baga, na nangyayari dahil sa impeksyon sa bacterial o pangmatagalang malalang sakit.
Nakakahawang mononucleosis. Ang talamak na sakit na ito ay nakakagambala sa paggana ng pali, atay, lymph node, binabago ang komposisyon ng dugo at nagiging sanhi ng isang lagnat na kondisyon, kung saan ang isa ay madalas na nagpapawis sa gabi.
Tuberkulosis. Ang isang taong may ganitong kondisyon ay halos palaging nakakaranas ng labis na pagpapawis sa gabi.
Endocarditis. Ang mga panloob na dingding ng puso ay nagiging inflamed, na humahantong sa napakalakas na sakit sa mga kasukasuan at kalamnan, kahinaan sa katawan, mataas na temperatura at, bilang isang resulta, kung ano ang nagpapawis sa iyo sa gabi.
Mga impeksyon sa fungal o HIV. Ang mga sakit tulad ng histoplasmosis o coccidioidomycosis ay halos palaging nagiging sanhi ng matinding pagpapawis sa gabi, mas madalas sa kilikili.

Mga sakit ng endocrine system

pagkabigo ng ovarian;
orchiectomy;
hyperthyroidism;
diabetes.

Mga sakit sa rheumatological

Halos lahat ng mga sakit sa rheumatological ay nagdudulot ng matinding sakit, na kadalasang nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi.

Arteritis Takayasu. Sa sakit na ito, ang mga daluyan ng dugo ay nagiging inflamed, na nagiging sanhi ng sakit sa mga kalamnan, pagkahilo at nocturnal hyperhidrosis.
Temporal na arteritis. Isang sakit kung saan ang proseso ng pamamaga ay nangyayari sa temporal na rehiyon ng tisyu ng utak. Bilang karagdagan sa malakas na pagpapawis sa gabi, ito ay sinamahan ng matinding sakit sa leeg at templo. Sa hindi napapanahong paggamot, ang temporal arteritis ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng visual function.

Iba pang mga sakit

Lymphomas, malignant neoplasms. Ang pagkalat ng mga metastases ng kanser sa mga lymph node at mga daluyan ng dugo ay kadalasang nagiging sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi, kadalasan sa mga kilikili.
Gabi na obstructive sleep apnea. Ito ay isang sindrom kung saan humihinto ang paghinga habang natutulog. Nangyayari ito bilang isang resulta ng katotohanan na ang itaas na respiratory tract ay makitid at ang hypoxia ng mga tisyu ng katawan ay nangyayari.
Osinophilic talamak na pneumonia. Nagdudulot ng matinding pagpapawis sa kili-kili sa gabi.
Gastroesophageal na sakit. Sa sakit na ito, nangyayari ang reflux ng gastric contents hanggang sa esophagus.
Granulomatosis. Kadalasan, ang sakit na ito ay nangyayari sa mga lalaki. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa mga talamak na sugat ng mga bituka, balat, sinuses, oral cavity at mga lymph node.
Diabetes insipidus. Isang bihirang sakit kung saan mayroong hindi lamang matinding pagpapawis ng mga kilikili, kundi pati na rin ang patuloy na pagkauhaw, pati na rin ang madalas na pag-ihi (hanggang sa 15 litro ng likido bawat araw ay maaaring mailabas).
Prinzmetal syndrome. Ang sakit ay kadalasang nangyayari sa mga taong nagdurusa sa mga atherosclerotic pathologies. Ang mga palatandaan ng sakit ay ang mga pagkabigo sa ritmo ng puso, ang hitsura ng mga phobias, neuroses at takot, dahil sa kung saan madalas na dumadaloy ang pawis sa gabi, lalo na sa lugar ng kilikili.

Ang nocturnal hyperhidrosis ay maaari ding mangyari sa mga sakit tulad ng: talamak na pagkapagod na sindrom, mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos, hyperplasia ng mga lymph node, hypertension at tachycardia. Ang ilang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng hyperhidrosis. Ang pagpapawis sa gabi sa kilikili ay isang side effect ng pag-inom ng antipyretics (antipyretics), antidepressants, phenothiazines, at mga gamot sa presyon ng dugo.

Ang mga pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan ay madalas na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal o physiological. Ang mga pagbabagong ito ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, bago ang menstrual cycle, o sa menopause. Sa lahat ng mga kasong ito, ang babaeng katawan ay sumasailalim sa mga pagbabago sa hormonal system. Ang antas ng progesterone at estrogen ay maaaring tumaas at bumaba nang husto, at ito ay nagiging sanhi ng mga malfunctions sa mga proseso ng thermoregulatory. Sa ganitong mga panahon, ang mga babae ay pawis na pawis sa gabi, at lalo na ang dibdib o kilikili. Karaniwan, ang problemang ito ay nawawala nang kusa kapag ang antas ng mga sex hormone ay bumalik sa normal.

Tanggalin ang sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi

Upang mapupuksa ang mga pagpapawis sa gabi, kinakailangan upang maitatag nang eksakto kung anong problema ang sanhi ng patolohiya na ito. Kung ang mga sanhi ay nasa isang partikular na sakit, kailangan mong kumunsulta sa naaangkop na doktor. Una sa lahat, dapat kang pumunta sa therapist upang masuri niya ang pangkalahatang kondisyon at matukoy kung may iba pang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng isang partikular na sakit. Susunod, ang therapist ay nagbibigay ng isang referral sa naaangkop na doktor na gumagamot sa sakit na nagdulot ng nocturnal hyperhidrosis.

Kung ang pagtaas o labis na pagpapawis sa gabi sa lugar ng kili-kili ay na-trigger sa pamamagitan ng pag-inom ng ilang mga gamot, dapat mong hilingin sa iyong doktor na magreseta ng iba pang mga gamot na magkakaroon ng parehong epekto, ngunit walang mga side effect na ito.

Ang hyperhidrosis ay maaari ding mangyari bilang isang malayang sakit. Sa kasong ito, ang pagtaas ng pagpapawis ay humahabol sa isang tao sa anumang oras ng araw, hindi lamang sa gabi. Ngayon mayroong isang malaking bilang ng mga pamamaraan ng paggamot ng sakit na ito. Upang mabawasan ang pagpapawis sa gabi, maaari kang gumamit ng mga espesyal na lotion, cream, gel, at mga gamot. Kung ang hyperhidrosis ay hindi magagamot sa ibang paraan, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga iniksyon ng Dysport o Botox. Ang Iontophoresis o thoracoscopic sympathectomy ay maaaring magkaroon ng magandang epekto. Ang doktor ay maaaring magreseta ng isang tiyak na paraan ng paggamot pagkatapos lamang ng isang kumpletong pagsusuri.

alisin ang stress at emosyonal na labis na karga sa araw;
panatilihin ang temperatura sa kwarto sa paligid ng 20 degrees;
i-ventilate ang silid araw-araw, o magbigay ng sariwang hangin sa pamamagitan ng pag-install ng air conditioner o air freshener;
matulog lamang sa mga damit na gawa sa mga likas na materyales, pumili ng magaan na cotton blanket at mga kumot;
huwag kumain ng maanghang at mabigat na pagkain bago matulog, huwag uminom ng kape, matapang na tsaa o inuming may alkohol;
isang oras bago ang oras ng pagtulog, maaari kang kumain ng mga karot, sinigang na bakwit, litsugas, perehil - ang mga pagkaing ito ay nagbabawas ng pagpapawis;
bago matulog, hindi inirerekomenda na manood ng matitinding pelikula o palabas sa TV - mas mainam na magbasa ng libro o makinig sa mahinahong musika;
isang oras bago ang oras ng pagtulog, inirerekumenda na i-dim ang pag-iilaw sa silid-tulugan - sa mababang liwanag, ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng sleep hormone (melatonin);
ang isang tao ay dapat na maglaan ng mas maraming oras sa pisikal na aktibidad sa araw, upang sa gabi ang katawan ay pagod at hindi mag-abala sa labis na pagpapawis sa gabi.

Ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos ay maaaring maging yoga o pagmumuni-muni, ang pagtanggi sa mga tonics (alkohol at sigarilyo), isang malusog na diyeta, isang palakaibigan na saloobin sa iba, pati na rin ang isang kapaligiran ng pagmamahal at pag-unawa sa bilog ng pamilya.