Gawin ito sa balat ng mukha. Paano gawing malinaw at makinis ang iyong balat

Ang sinumang babae ay gustong malaman kung paano makamit ang isang tunay na katanggap-tanggap na solusyon sa lahat ng aspeto at hindi gumugol ng masyadong maraming libreng oras sa lahat ng mga pamamaraan, at hindi magiging kalabisan upang malaman kung anong murang mga remedyo ng katutubong makakatulong sa paglilinis ng mukha at maaari itong maging tunay na makinis. . Hindi gaanong kawili-wiling malaman kung ano ang kailangan mong bilhin para dito.

Ang artikulo ay nag-aalok lamang ng mga praktikal na rekomendasyon na ang isang babae sa anumang edad ay dapat maging pamilyar sa kanyang sarili upang gawing mas kaakit-akit ang artikulo sa kanyang sarili at sa kabaligtaran na kasarian.

Paano gawing malinis ang iyong mukha at walang pekas, pamumula, blackheads, acne

Upang gawing malinis ang iyong mukha - nang walang mga freckles, pamumula, blackheads at acne - nakakatulong na gumawa ng iyong sariling "tonic" mula sa pantay na dami ng hydrogen peroxide at lemon juice - ang halo ay may disinfecting at whitening effect.

Paano alisin ang iyong mukha sa mga age spot

Ang mga maskara na gawa sa perehil, na giniling sa isang paste, ay nakakatulong na gawing malinis ang iyong mukha sa mga batik sa edad. Ang mga may tuyong balat ay maaaring magdagdag ng kaunting cream o sour cream sa maskara na ito.

Para sa madulas at normal na balat, ang nakapagpapagaling na epekto ng isang parsley mask ay tataas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tinunaw na pulot o lemon juice.

Paano mapupuksa ang acne at gawing malinaw ang iyong mukha

Maaari mong alisin ang acne at gawing malinaw ang iyong mukha kung:
- pisilin lamang ang ganap na mature na mga pimples, pagsunod sa lahat ng mga patakaran sa pagdidisimpekta;
- punasan ang mga inflamed area na may salicylic alcohol sa gabi;
- hugasan ang iyong mukha sa umaga na may mga pagbubuhos ng chamomile, celandine o calendula herbs;
— balansehin ang iyong diyeta, hindi kasama ang mga matatamis, carbonated na inumin, pinausukang pagkain at iba pang "kemikal";
- talikuran ang masasamang gawi at obserbahan ang regime ng pahinga at pagtulog.

Paano mabilis na gawing perpektong malinis ang iyong mukha sa bahay, alinman sa isang salon o sa Lightroom

Hindi posible na mabilis na gawing malinis ang iyong mukha sa bahay "tulad ng sa salon o lightroom" nang sabay-sabay - ang kagandahan ay nakakamit sa pamamagitan ng sistematikong pangangalaga sa sarili. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat kang sumuko sa pagsisikap na maging isang Prinsesa mula kay Cinderella.

Panatilihing malinis ang iyong balat sa mukha, pakainin ito ng mga maskara at cream, iwanan ang masasamang gawi, balansehin ang iyong diyeta - at ang mga resulta ay hindi magtatagal.

Paano gawing malinis, makinis at maputi ang iyong mukha sa bahay

Ang maskara na ginawa mula sa pinaghalong tinadtad na ugat ng parsley, lemon at pulot ay makakatulong na gawing malinis, makinis at puti ang iyong mukha. Kailangan mong gawin ang maskara na ito dalawang beses sa isang araw para sa isang linggo.

Ang mga maskara na gawa sa pipino, currant o strawberry ay mayroon ding whitening effect. Upang maiwasang masayang ang iyong mga pagsisikap, iwasan ang pangungulti o gumamit ng proteksiyon na cream.

Paano gawing malinis at maganda ang iyong mukha para sa mga lalaki, lalaki, mukha at balat ng mga lalaki sa isang araw, linggo, buwan

Ang mga sumusunod ay makakatulong sa mga lalaki na gawing malinis at maganda ang kanilang mga mukha:
- araw-araw na contrast washing na may mainit at malamig na tubig;
- lingguhang paggamit ng facial scrubs na nag-aalis ng mga particle ng patay na balat;
— patuloy na moisturizing ng balat ng mukha, lalo na pagkatapos mag-ahit.

Ngunit ang lahat ng mga manipulasyong ito ay magiging walang halaga kung hindi mo alam ang pinakamahalagang "lihim" ng kagandahan ng lalaki, at ito ay palakasan at isang malusog na pamumuhay.

Paano gawing ganap na malinis, sariwa at maliwanag ang iyong mukha tulad ng isang sanggol, mga babaeng Koreano

Ang mga babaeng Koreano, upang i-refresh at lumiwanag ang kanilang mukha at makamit ang pakiramdam ng balat "tulad ng isang sanggol," gumamit ng isang buong hanay ng mga kosmetikong pamamaraan.

Ang prinsipyo ng pangangalaga sa balat, sa madaling salita, ay bumaba sa formula:

paglilinis + pagpapasingaw at pagbabalat + toning at mga maskara + moisturizing + pangkalahatang kalusugan ng katawan.

Sinong babae ang hindi nangangarap na magkaroon ng perpektong balat ng mukha? Maraming mga tao ang naniniwala na upang mapagtanto ang pangarap na ito ay kinakailangan na patuloy na bisitahin ang mga beauty salon at gumastos ng maraming pera sa mga pamamaraan ng salon.

Siyempre, ang mga propesyonal na serbisyo ay mahal, ngunit mayroon ding ilang mga paraan ng pangangalaga na makakatulong na dalhin ang iyong balat sa mahusay na kondisyon sa bahay nang walang anumang mga espesyal na gastos. Ang mga simpleng pamamaraan ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga mantsa, acne, pangangati, acne at anumang iba pang pantal.

Mga sikreto ng magandang mukha

Ayon sa mga cosmetologist, tayo mismo ang madalas na sisihin sa katotohanan na ang ating balat ay nag-iiwan ng maraming nais. Dahil ang tissue ng balat ay gumaganap ng mga proteksiyon at excretory function, ang kondisyon nito ay apektado ng ating pamumuhay, pangangalaga dito at maraming gawi.

Samakatuwid, upang magkaroon ng perpektong balat ng mukha, itakda ang mga sumusunod na patakaran para sa iyong sarili:

Mga kosmetiko para sa perpektong balat ng mukha

Nagsusumikap para sa isang perpektong kondisyon ng katawan, sinubukan namin ang iba't ibang mga cream, mask, lotion. Ngunit sa parehong oras, hindi namin palaging iniisip ang katotohanan na sa lahat ng mga paraan na ito ay maaari naming i-overload ito at gawin itong tuyo. Samakatuwid, dapat kang pumili ng mga pampaganda nang matalino, kung hindi man ay hindi sila makakatulong, ngunit sa kabaligtaran, sila ay makakasama.

Bumili ng mga pampaganda na may sapat na buhay ng istante at isaalang-alang ang uri ng balat kung saan ito nilayon.

Para sa isang mamantika na uri, huwag na huwag itong gamutin ng isang moisturizer, dahil ito ay magpapalubha lamang sa problema ng ganitong uri.

Para sa isang uri ng kumbinasyon, maaari kang pumili ng anumang produkto, ngunit mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa isang produktong kosmetiko na partikular na idinisenyo para sa iyong uri.

Wastong paghuhugas para sa perpektong balat ng mukha

Panoorin kung paano at kung saan mo hinuhugasan ang iyong mukha. Ipinakikita ng mga pag-aaral na dapat mong hugasan ang iyong mukha nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw, dahil ang pamamaraang ito ay maaaring magpatuyo ng balat ng iyong mukha. Bilang karagdagan, dapat itong gawin gamit ang mga espesyal na paraan.

Para sa mga uri ng oily na balat, pumili ng mga produktong tulad ng gel, at para sa mga dry skin type, pumili ng mga creamy. Maaari ka ring gumamit ng toner, ngunit tandaan na hindi ito dapat maglaman ng alkohol, kung hindi, masisira nito ang iyong balat ng mukha. Pakitandaan din na ang pag-aalaga gamit ang mga maskara na inihanda sa bahay ay makakatulong na gawin itong perpekto. Dapat silang gamitin nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Maaari ka ring bumili ng mga handa na maskara. Ang kanilang pagkilos ay may positibong epekto sa nutrisyon, hydration at, bilang isang resulta, pagpapabata ng mukha. Ang pinakamahusay na mga maskara ay ang mga batay sa luad na may mga mineral sa dagat.

Kaya, ang pansin ay dapat bayaran sa tatlong pangunahing mga patakaran:

• nutrisyon;
• paglilinis;
• hydration.

Sa bahay, upang linisin ang ibabaw ng balat, sapat na upang punasan ang iyong mukha ng mababang taba na kefir o losyon na may natural na komposisyon dalawang beses sa isang araw. Ilapat ang produkto sa isang cotton swab at lubricate ang iyong buong mukha nang hindi hinahawakan ang bahagi ng mata. Pagkatapos ng ilang segundo, ang komposisyon ay masisipsip at ang lahat ng taba, bara at dumi ay lalambot. Ngayon ay madali na silang maalis gamit ang mga cotton pad. Hugasan ang mga labi ng produkto mismo na may pagbubuhos ng mansanilya o mahina na dahon ng tsaa.

Paano gawing perpekto ang iyong balat ng mukha sa bahay: mga recipe ng katutubong

Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang mga katutubong remedyo ay talagang gumagawa ng isang kapansin-pansing positibong epekto. Kasabay nito, napansin ng marami na kadalasan ang kanilang epekto ay mas mahusay kaysa sa mga branded na pampaganda. Bilang karagdagan, ang ganitong pangangalaga ay hindi mangangailangan ng malalaking pamumuhunan sa pananalapi mula sa iyo.

Inaanyayahan ka naming subukan ang pinakamahusay na mga katutubong recipe para sa iyong sarili at makakuha ng perpektong balat ng mukha sa loob lamang ng isang linggo.

Apple mask

Ipasa ang mansanas sa isang pinong kudkuran, ibuhos sa isang kasirola, magdagdag ng kaunting sariwang gatas, ibuhos ang pula ng itlog.

Painitin ang timpla sa isang pigsa. Ilapat ang pinalamig na paste sa ibabaw ng iyong mukha. Pagkatapos ng 10 minuto, hugasan ang iyong mukha.

Yolk mask

Pagsamahin ang pula ng itlog na may gadgad na mansanas at karot. Ipamahagi ang komposisyon sa iyong mukha at humiga ng ilang minuto (hindi hihigit sa 15). Pagkatapos ay alisin ang maskara na may maligamgam na tubig.

Birch balsam

Pakuluan ang mga batang dahon ng birch sa mababang init sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ay magdagdag ng kaunting margarine, 10 patak ng lemon juice at 20 patak ng carrot juice sa sabaw. Ang balm na ito ay dapat idagdag sa iyong moisturizer. Gawin lamang ito bago gamitin upang hindi masira ang produktong inihanda sa bahay. Itabi ang balsamo sa refrigerator. Ito ay isang napaka-epektibong additive sa mga produktong kosmetiko para sa mga dry skin type. Sa loob ng ilang araw mapapansin mo ang mga resulta ng pagkilos nito.

Katas ng pipino

Ang katas ng pipino ay perpektong moisturize ang iyong mukha. Kailangan lang nilang punasan araw-araw, nang walang dagdag na pagsisikap.

Lubricate ang ibabaw ng iyong mukha ng pulot at magsagawa ng light massage gamit ang iyong mga daliri. Matapos itong matuyo, banlawan ito (na may malamig na tubig).

Mask ng strawberry

Alalahanin ang mga hinog na strawberry sa pamamagitan ng pagpugas sa kanila. Magdagdag ng orange o tangerine essential oil sa nagresultang pulp. Panatilihin ang maskara sa loob ng 15-20 minuto.

Siguraduhin na posible na makamit ang perpektong balat ng mukha sa bahay. Gamitin ang mga recipe ng maskara na gusto mo 2 beses sa isang linggo, at ang iyong pagmuni-muni sa salamin ay magpapasaya sa iyo araw-araw. At hindi lamang ikaw, dahil ang kondisyon ng balat ay isa sa mga pangunahing kadahilanan kung paano sinusuri ng iba ang hitsura ng isang tao, ayon sa mga psychologist.

Bilang karagdagan sa aesthetic appeal, ang maganda at makinis na balat ay nagpapahiwatig ng mabuting kalusugan ng may-ari nito. Napatunayan din na kapag ang isang tao ay nasiyahan sa kanyang hitsura, ito ay makabuluhang nagpapataas ng kanyang pagpapahalaga sa sarili.

Mga kaugnay na materyales

Sa loob ng maraming siglo, sinusubukan ng mga kababaihan na magmukhang maganda at kaaya-aya. Ang bawat bansa ay may sariling mga lihim ng kagandahan, at bawat kultura ay may sariling mga ideya tungkol sa kagandahan. Ngunit may mga parameter ng kagandahan na karaniwan sa lahat, ang isa ay malinis, bata, maayos na balat. Ang wastong pangangalaga sa balat ang naging susi sa kagandahan ng mga kagandahan ng mundo. Ano ang alam nila na hindi alam ng iba? Anong mga lihim ang ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon at maaari ba nating gamitin ang mga ito?

FRANCE

Alam ng lahat na ang France ay ang fashion at beauty capital ng mundo. Sa katotohanan, sa loob ng mahabang panahon, ang mga babaeng Pranses ay itinuturing na pinakamaganda at maayos na kababaihan. Ang mga babaeng Pranses, kasama ang mga mamahaling, mataas na kalidad na natural na French cosmetics, ay gumagamit din ng mga murang katutubong remedyo:

— para sa pagtanggal ng pampaganda sa mata Maglagay ng matamis na almond oil sa cotton swab. Ang produktong ito ay hindi lamang madaling nililinis ang pinong lugar ng mata, ngunit din moisturizes at pinoprotektahan ang balat mula sa hitsura ng mga wrinkles.

- paghaluin ang natural na clay powder sa tubig sa 1:1 na sukat, pagkatapos ay ilapat ang paste na ito na may mga paggalaw ng masahe sa mukha at katawan. Iwanan hanggang matuyo ng 10-15 minuto. Maganda ang maskara na ito nililinis ang balat at binabawasan ang laki ng butas, pagkatapos nito ang iyong balat ay parang sanggol.

— upang mabawasan ang mga bag sa ilalim ng mata at puffiness, gumamit ng pinalamig na chamomile tea bag at ilagay ang mga ito sa iyong mga mata sa loob ng 5-10 minuto.

Maaari mong mahanap ang lahat ng mga produktong ito sa iyong pinakamalapit na parmasya.

RUSSIA

Ang Russia ay may napakahirap na taglamig, kaya ang mga babaeng Ruso ay makakatulong nang higit sa sinuman sa kung paano haharapin ang magaspang, putik na balat:

— upang mapabilis ang pag-renew ng cell at mapanatili ang kabataan ng balat, mas mainam na gumamit ng mga produkto na may caviar. Ang Caviar ay nakikipag-ugnayan sa balat sa antas ng cellular, pinabilis ang proseso ng pag-renew, kaya kahit na sa isang mas matandang edad ang balat ay mukhang bata.

- Ang Arnica ay lumalaki sa mga bundok ng Siberia, at ang mga bulaklak nito ang ginagamit para sa pag-alis ng mga pasa, puffiness ng mata, maaari kang gumamit ng mga cream at gel na naglalaman ng arnica, o gumamit lamang ng mga pagbubuhos ng bulaklak.

HAPON

Ang mga babaeng Hapones ay may napakaganda, porselana, makinis na balat. Para alagaan siya, ginagamit ng mga babaeng Hapones ang mga sumusunod na produkto:

- Paghaluin ang isang bahagi ng extra virgin olive oil at isang bahagi ng castor oil sa isang bote. Iling. Ito ay para sa normal na balat. Para sa madulas na balat kailangan mong kumuha ng tatlong bahagi ng castor at isang bahagi ng extra virgin, para sa dry skin - isang bahagi ng castor at tatlong olive. Una, paghaluin ang timpla sa iyong kamay, pagkatapos ay ipahid ito sa iyong mga palad at dahan-dahang imasahe ang iyong mukha. Hindi na kailangang hugasan ang iyong mukha; ilapat ang langis sa tuyong balat.

Pagkatapos ay basain ang tuwalya ng mainit na tubig at ilagay ito sa iyong mukha, iwanan ito ng ilang minuto hanggang sa lumamig ang tuwalya. Pagkatapos ay lubusan na ibabad ang espongha sa mainit na tubig, pisilin at punasan ang labis na langis sa iyong mukha. Ang iyong balat ay magiging mas malambot, mas magandang kulay mga mukha, mukhang pahinga at buhay ang balat.

GREECE

Alam ng mga diyosang Griyego ang maraming recipe para sa hindi makalupa na kagandahan, ngunit kahit ngayon ang mga babaeng Griyego ay may stock ng ilang mga recipe na maaaring gumawa ng balat tulad ng isang sanggol, na magagamit ngayon:

- Maaari kang gumamit ng pinaghalong purong yogurt at pulot bilang maskara sa mukha. Ang maskara na ito ay inilapat sa mukha at leeg at tumutulong linisin at pabatain ang balat, alisin ito ng mga patay na selula. Panatilihin ang maskara sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay hugasan ng tubig.

- kahanga-hanga scrub sa katawan ay magiging pinaghalong langis ng oliba at asukal.

- bilang toner sa mukha Gagawin ng pakwan. Gamit ang cotton pad, lagyan ng watermelon juice ang iyong balat, hayaang matuyo ito, pagkatapos ay banlawan.

- upang makayanan tuyong balat at basag na takong, ibabad ang iyong mga paa sa mainit na olive oil at gumamit ng sea salt sa halip na scrub. Pagkatapos ng gayong paliguan, kailangan mong punasan ang iyong mga paa na tuyo at mag-apply ng pampalusog na foot cream.

Ang Estados Unidos ay tahanan ng mga kababaihan ng maraming iba't ibang kultura at samakatuwid mayroong maraming iba't ibang mga recipe ng kagandahan:

- isang kutsara ng apple cider vinegar sa umaga ay makakatulong sa iyo mapabuti ang metabolismo, mapawi ang tiyan pagwawalang-kilos at bloating at magbibigay sa iyong balat ng kamangha-manghang hitsura. Maaaring lasawin ng tubig ang suka para mas madaling inumin.

- gusto mabilis, pagkatapos ay gamitin ang sumusunod na recipe. Maglagay ng makapal na layer ng likidong Pepto-Bismol (magagamit sa mga parmasya) sa iyong mukha gamit ang cotton pad. Mag-iwan ng humigit-kumulang 5 minuto, pagkatapos ay tanggalin ang maskara gamit ang isang tuwalya na babad sa mainit na tubig at banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig. Ang maskara na ito ay nagsisilbing isang mahusay na pagbabalat, nag-aalis ng mga patay na selula, nagpapatingkad sa balat, ginagawa itong mahigpit at nababanat.

- kung ikaw mukhang pagod at dehydrated ang balat, babagay sa iyo ang isang avocado mask. Grind ang avocado sa isang blender at ihalo sa dalawang tablespoons ng yogurt, magdagdag ng honey. Panatilihin ang maskara sa loob ng 5-10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

— upang magbigay ng lakas ng tunog sa mga labi, maglagay ng ilang patak ng cinnamon oil (sa mga parmasya) sa kanila. Pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo at gagawing mas buo at mas matatag ang iyong mga labi sa loob ng ilang oras.

— para sa mapurol at walang buhay na buhok Kapag nakakuha na sila ng volume at ningning, lagyan ng kaunting olive oil ang mga ito. Kuskusin muna mula sa mga dulo, at pagkatapos ay kasama ang buong haba, ilagay sa isang takip at maglakad ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng shampoo.

— para magkaroon ng balat na parang sanggol paghaluin ang isang baso ng asin sa dagat at kalahating baso ng langis ng oliba. Ito ay lumalabas na isang napaka-epektibong shower gel. Ilapat ito nang maingat sa iyong balat ng mukha upang hindi ito masira. Mag-imbak sa vacuum packaging.

Marami pang mga recipe at bansa kung saan ang mga kababaihan ay may sariling mga lihim ng kagandahan, umaasa ako na kahit ilan sa mga ipinakita ay babagay sa iyo. Ngunit tandaan, bago gamitin ang recipe, siguraduhin na hindi ka allergic sa produktong ito.

Ang malinis, magandang balat, na may hindi nakikitang mga pores at isang malusog na kulay ay pangarap ng bawat babae. Upang makamit ito, kailangan mong malaman ang ilang mga simpleng patakaran kung paano gawing perpekto ang iyong mukha. Upang gawin ito, mahalagang sundin ang ilang mga prinsipyo sa nutrisyon at alagaan ang iyong sarili.

Tatlong panuntunan para sa perpektong balat

Ang kondisyon ng epidermis ay nakasalalay sa impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan at mga pagbabago sa hormonal.

Samakatuwid, upang makamit ang isang perpektong epidermis, mahalagang sundin ang tatlong mga patakaran:

Paglilinis

Ang malinis na balat ay malusog, ito ang unang bagay na kailangan mong tandaan sa daan patungo sa perpektong mukha.

Ang cleanser ay pinili depende sa uri ng epidermis:

Bilang karagdagan sa paghuhugas, ang proseso ng paglilinis ay kinabibilangan ng pana-panahong pagkayod ng epidermis. Ang mataas na kalidad na pagbabalat ay makakatulong na gawing ganap na malinis at makinis ang iyong mukha, nang walang acne, gaspang at iba pang mga problema. Ang pamamaraang ito ay nag-aalis ng mga patay na selula mula sa ibabaw ng balat, nililinis ang mga pores, nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo at nag-aalis ng mga labi ng mga produktong kosmetiko.

Karamihan sa mga scrub na binibili sa tindahan ay madaling gawin sa bahay. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng base oil (maaari kang pumili ng anumang magagamit, ngunit ito ay pinakamahusay na pumili ng niyog o shea butter) at matitigas na sangkap.

Isaalang-alang natin kung anong mga sangkap ang maaaring gamitin para sa pagbabalat:

Upang makagawa ng abot-kaya at epektibong scrub, kailangan mong pagsamahin ang 10 gramo ng alinman sa mga nakalistang produkto at kaunting langis (sa iyong sariling paghuhusga). Ilapat ang timpla sa isang moistened na mukha, ito ay mas mahusay na bahagyang singaw ito. Para sa 5 minuto, kailangan mong aktibong kuskusin ang balat kasama ang mga linya ng masahe, pagkatapos ay banlawan ang pinaghalong tubig. Pagkatapos mag-scrub, mag-apply ng cream. Ulitin nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.

Video: Ang aking pang-araw-araw na pangangalaga sa mukha

Nutrisyon at hydration

Sa yugtong ito, mahalagang maunawaan na bago mo gawing perpekto ang iyong balat ng mukha sa labas, kailangan mong pangalagaan ang mga panloob na proseso na nagaganap sa mga tisyu. Upang matiyak na ang mga cell ay puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, kailangan mong gumawa ng mga pampalusog na maskara at gumamit ng mga cream.

Pinipili ang pangangalaga depende sa uri ng epidermis. Upang gawing simple ang prosesong ito, nag-compile kami ng isang talahanayan para sa iba't ibang uri ng epidermis na may angkop na mga pamamaraan.

Isang gumaganang paraan upang maibalik ang balat sa isang linggo:

1. Regular na hugasan ng antibacterial na sabon, na mag-aalis ng pamamaga at mapawi ang pamumula;
2. Tuwing ibang araw, sa umaga, mag-scrub na may malambot na mga abrasive (para sa matinding pagbabalat, gumamit ng mga magaspang);
3. Itigil ang paggamit ng mga pampaganda at hayaang huminga ang iyong balat. Sa halip na isang klasikong pundasyon, mas mahusay na gumamit ng isang regular na cream. O anumang magagamit na batter;
4. Ang cream ay dapat lamang hugasan ng mga produktong inilaan para sa layuning ito. Sa umaga, mas mahusay na punasan lamang ang epidermis ng micellar water o isang ice cube;
5. Gumawa ng mga panlinis na maskara na may mga pampalusog na sangkap dalawang beses sa isang linggo. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay luad na may aloe o pulot;
6. Huwag ilantad ang iyong mukha sa mga agresibong impluwensya sa kapaligiran. Protektahan ang iyong mukha mula sa hangin, nakakapasong araw at niyebe;
7. Sa iyong diyeta, tumuon sa mga sariwang prutas at gulay, bawasan ang dami ng maalat at pinausukang pagkain. Maipapayo na ganap na ibukod ang mga matatamis, pritong pagkain at fast food sa iyong diyeta.

Magkasundo

Kung mapilit mong ayusin ang iyong sarili, ngunit ang malinis na mga pores at kahit na kulay ay malayo pa rin, pagkatapos ay maaari kang gumamit ng mga pampaganda.

Mga sunud-sunod na tagubilin kung paano gumawa ng perpektong mukha sa bahay gamit ang makeup:

1. Bago mag-apply ng foundation, mahalagang moisturize ang epidermis na may cream o foundation. Hindi lamang nito mapoprotektahan ang balat, ngunit lubos ding gawing simple ang pamamahagi ng produkto;
2. Para sa balat na may problema, ang isang corrector ay dapat ilapat sa lahat ng pula at inflamed na lugar. Itatago nito ang mga pimples at dark circles, at pantayin ang kulay ng balat sa paligid ng mga butas ng ilong at sa mga talukap ng mata;
3. Ang pundasyon ay dapat ilapat sa isang espongha. Gumamit ng mga magaan na paggalaw ng pagtapik upang i-blot ang balat ng iyong mukha at leeg. Itatago nito ang pagkamagaspang at mga tuyong lugar at ginagarantiyahan din ang natural na pamamahagi ng kulay. Makakatulong ito lalo na itago ang balat ng problema;
4. Upang gawing natural ang hugis-itlog ng mukha, kailangan mong palamutihan ito ng kulay-rosas at pulbos. Ang pinaka-kanais-nais ay mga produkto na naglalaman ng mga particle ng mineral - sumisipsip sila ng labis na taba at hindi bumabara ng mga pores;
5. Sa anumang pagkakataon dapat kang magsuot ng maraming layer ng makeup. Kung kailangan mong ayusin ang iyong pundasyon, gumamit ng thermal water sa isang spray. Ngunit hindi mo ito muling mapapahid - agad siyang magre-react sa hitsura ng subcutaneous skin at comedones.

Muli, pakitandaan na ang paraang ito ay isang emergency. Sinasabi ng mga review na sa pamamagitan lamang ng pinagsamang diskarte makakamit mo ang mga totoong resulta sa literal na 7 araw. Ang bawat paggamit ng mga produkto ng tinting ay lumalayo sa iyo sa iyong pangarap na maging may-ari ng isang perpektong mukha.

Dahil sa kalagayang pang-ekonomiya sa bansa, tumaas ang mga presyo hindi lamang para sa pagkain. Sa kasamaang palad, ngayon hindi lahat ay kayang bayaran ang isang lingguhang paglalakbay sa isang cosmetologist at manicurist. Gayunpaman, nais mong manatiling maganda anuman ang iyong sitwasyon sa pananalapi. Siyempre, mayroong isang paraan, at ito ay simple: alagaan ang iyong sarili. Sa artikulong ito ay titingnan natin ang mga simpleng paraan upang mapaganda ang iyong mukha sa bahay.

Mga pangunahing kaalaman

Ang pinakaunang panuntunan na kailangan mong matutunan at sundin kahit na sa autopilot sa anumang kondisyon, kung naghahanap ka kung paano pagandahin ang iyong mukha, ay binubuo ng tatlong hakbang: paglilinis, pag-toning, moisturizing.

Siguraduhing tanggalin ang iyong makeup sa gabi, kahit na ikaw ay tamad. Ang simpleng pagkilos na ito ay tatagal ng hindi hihigit sa 5-10 minuto, na sinusundan ng paghuhugas. Ngunit sa umaga, ang iyong balat ay hindi "malulugod" sa iyo sa gayong "kahanga-hangang" mga sorpresa tulad ng iba't ibang uri ng mga pantal at Kung magdaragdag ka ng namumula at namamaga na mga talukap ng mata dahil sa mascara... Upang mapupuksa ang mga kahihinatnan, kakailanganin ng higit pa oras kaysa sa 10 minutong na-save sa gabi.

Kailangan mo ring hugasan ang iyong mukha nang matalino. Ang regular na sabon ay hindi gagana para dito, kahit na ang ina-advertise na may nararapat na antas ng ph. Ito ay angkop para sa katawan, ngunit hindi para sa mukha. Ang balat ng mukha ay mas maselan at nangangailangan ng maselang paglilinis. Mayroong maraming mga espesyal na washbasin mula sa iba't ibang mga tagagawa, kaya ang pagpili ng tama para sa iyong uri ng balat at presyo ay hindi mahirap. Mga foam, gels, espesyal na cosmetic soaps - ang iyong balat ay magpapasalamat lamang sa iyo.

Siguraduhing gumamit ng toner o lotion. Tinatanggal nito ang natitirang mga dumi at inihahanda ang balat para sa kasunod na paglalagay ng cream. Kung naghahanap ka ng isang paraan, at isang maganda, huwag pabayaan ang yugtong ito.

Bago mo simulan ang pagbuo ng iyong skincare routine, kailangan mong malaman ang uri ng iyong balat.

Mamantika na pangangalaga sa balat

Mabuti kung sigurado kang may oily skin ka. Para sa mga nagdududa dito, mayroong isang madaling paraan upang suriin. Kumuha ng regular na napkin at ilapat ito sa iyong mukha ilang oras pagkatapos maghugas. Huwag maglagay ng anumang mga pampaganda o cream. Kung may mga mantsa sa napkin o papel, kung gayon ikaw ang masuwerteng may-ari ng mamantika na balat. Kaya paano ka makikipagmukha sa mga input na ito?

Kadalasan mayroong isang opinyon na ang mamantika na balat ay isang tunay na bangungot at napakahirap pangalagaan. Walang mas mahirap kaysa sa tuyo. Bilang karagdagan, mayroong isang bonus: ang mga wrinkles ay lilitaw sa ibang pagkakataon. Ang malangis na kinang, pinalaki na mga pores, blackheads at pamamaga ay maaaring harapin sa pamamagitan ng pagpili ng tamang pangangalaga.

Naglilinis...

Ang anumang pangangalaga ay nagsisimula sa paglilinis. Sanayin ang iyong sarili na hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig, hindi mainit. Ang mainit na tubig ay nakakatulong upang mapalawak ang mga pores at mapataas ang produksyon ng sebum. Ang mga foam o gel na may mga sangkap na antibacterial, na walang alkali, ay angkop. Iwasan ang mga produktong may mataas na nilalamang alkohol. Maaaring mukhang ito ang perpektong solusyon upang matuyo nang kaunti ang iyong balat. Ngunit sa lalong madaling panahon makikita mo ang kabaligtaran: ang produksyon ng taba ay tataas at lumiwanag nang mas mabilis kaysa sa karaniwan. Ito ay isang ganap na normal na reaksyon ng katawan sa agresibong pangangalaga.

Pagpili ng mga pagbabalat at maskara

Kapag naghahanap ng isang paraan upang maging maganda at malinis ang iyong mukha, bigyang-pansin ang mga pagbabalat at maskara. Makakatulong ang mga ito na gawing pantay ang iyong kutis at alisin ang mga dumi. Pumili ng mga exfoliant na may coarse o medium abrasive at clay-based mask. Mayroong mga produkto na pinagsasama ang mga pag-aalaga na katangian ng isang maskara at sa parehong oras ay perpektong nag-aalis ng mga blackheads. Palayawin ang iyong balat sa mga katulad na paggamot nang hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo. Pagkatapos ng anumang maskara o pagbabalat, maglagay ng pigment-reducing tonic o serum sa iyong mukha; pagkatapos ng ilang buwan ng regular na paggamit, ang resulta ay kapansin-pansin.

Paano pagandahin ang iyong mukha, ano pa ang kailangan mo? Tama yan, cream. Kailangan mo ring lapitan ang pagpili ng cream nang responsable. Mga pangunahing kinakailangan: mga sangkap na anti-namumula, sink at walang langis. Ang mga magagandang resulta ay nakukuha sa pamamagitan ng paggamit ng mga produktong may snail mucin sa mamantika na balat. Pina-normalize nila ang produksyon ng sebum, pinapaliit ang mga proseso ng pamamaga, tinatrato ang mga umiiral na pimples at pinapabuti ang kutis.

Pangangalaga sa tuyong balat

Ang tuyong balat ng mukha ay mas paiba-iba kaysa sa mamantika na balat. Ang pakiramdam ng paninikip, pamumula, pangangati at pagtaas ng sensitivity ay pare-pareho at tapat na mga kasama. Ang pantay na tono, matte na pagtatapos at bihirang hitsura ng mga pantal ay bahagyang nagpapabuti sa larawan. Gayunpaman, kung hindi mo inaalagaan nang mabuti ang ganitong uri ng balat, madali kang makakuha ng sobrang pagkatuyo at mga premature na wrinkles.

Paano gawing maganda ang ganitong uri ng balat ng mukha nang walang tulong ng isang cosmetologist? At posible ba ito? Oo, posible. Kinakailangan na maayos na ayusin ang iyong pangangalaga, simula sa paghuhugas at nagtatapos sa mga pagbabalat at maskara. Ang tuyong balat ay nangangailangan ng maselan na paglilinis, kaya pumili ng malambot na mga produkto na may banayad na komposisyon; kung gusto mong gumamit ng mga espongha o brush, huwag kuskusin nang husto upang hindi maging sanhi ng pangangati. Pumili ng tonic o lotion na may kaunting alcohol content para hindi matuyo ang balat. Sa ganitong paraan, maiiwasan mo ang pakiramdam ng paninikip at pag-flake.

Ang lahat ng balat ay nangangailangan ng malalim na paglilinis. Ngunit dito kailangan mong kumilos nang walang labis na panatismo. Sa kasong ito, ang pinakamahusay ay magiging kaaway ng mabuti. Samakatuwid, ang isa, maximum na dalawang beses sa isang linggo ay magiging higit pa sa sapat. Mas mainam na manatili sa mga maselan na pagbabalat ng mga rolyo; dahil sa kanilang mga katangian, hindi sila naglalaman ng mga nakasasakit na particle sa lahat, ngunit nililinis nila ang balat nang perpekto sa anumang mga impurities. Kung ang iyong kaluluwa ay nangangailangan pa rin ng mga scrub, piliin ang mga may maliliit na abrasive na particle.

Dapat mo ring lapitan ang mga maskara nang may pag-iingat: ang luad ay maaaring magdulot ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Makatuwirang panatilihin ito nang mas mababa kaysa sa tinukoy na oras, o kahit na lumipat sa mga tela.

Pagpili ng mga cream para sa tuyong balat

Ang tuyong balat ay kailangang moisturized at masustansya. Pumili ng mga cream na may siksik na texture; maaaring mas matagal silang masipsip, ngunit sulit ang epekto. Kung lumitaw ang pagbabalat, nangangahulugan ito na ang balat ay kulang sa hydration. Maaari kang magdagdag ng serum nang lokal o subukan ang isang kurso ng mga moisturizing mask.

Kung kinakailangan ang isang antiage effect, pumili ng mga produktong may collagen at elastin. Iwasan ang mga cream na may mga mineral na langis at gliserin, sila ay patuyuin lamang ang balat at hindi magbibigay ng anumang epekto.

Kapag nagtatrabaho sa computer at sa panahon ng pag-init, gumamit ng thermal water, at ang iyong balat ay magpapasalamat sa iyo.

Pangangalaga para sa normal na balat

Maiinggit lamang ang mga mapalad na may normal na uri ng balat. Hindi mo kailangan ng maraming paraan para mapaganda ang iyong mukha gamit ang ganitong paunang data. Ang pangunahing bagay ay sundin ang mga pangunahing alituntunin ng pangangalaga, pumili ng isang magaan, hindi labis na karga na cream, at mag-scrub-mask 1-2 beses sa isang linggo.

Upang mapanatili ang kagandahan ng normal na balat, maaari mo itong punasan paminsan-minsan gamit ang mga ice cubes mula sa isang inihandang herbal decoction o mineral na tubig. Pagkatapos ay hindi mo na kailangang maghanap ng mahabang panahon upang malaman kung paano makakuha ng magandang kutis. Ang balat ay malulugod sa isang natural na glow at malusog na hitsura.

Pangangalaga sa balat sa paligid ng mga mata

Kapag nag-iisip tungkol sa kung paano gumawa ng magandang mukha sa bahay, huwag kalimutan ang tungkol sa lugar sa paligid ng mga mata. Siya ang higit na nangangailangan ng pangangalaga at siya ang unang nagpakita ng kanyang edad. Mas mainam na simulan ang pag-aalaga sa maselang lugar na ito nang mas maaga kaysa sa paghahagis ng mabibigat na artilerya sa labanan sa anyo ng mga filler o malakas na lifting cream.

Ang pinakamahalagang tuntunin: huwag mag-inat. Ilapat ang cream na may mahinang paggalaw ng tapik sa halip na pahiran ito. Makakatulong ito na maiwasan ang paglitaw ng mga bagong wrinkles at hindi magpapalalim sa mga umiiral na.

Kung gusto mong makakuha ng instant effect, halimbawa, bago ang isang mahalagang kaganapan, gumamit ng express na produkto na naglalaman ng caffeine at alkohol. Pansamantalang makikinis ang balat at magmumukhang pahinga at toned. Gayunpaman, ang epekto ay mawawala sa loob ng ilang oras. Para sa pang-araw-araw na pangangalaga, pumili ng bitamina C. Hindi sila nagbibigay ng isang mahiwagang instant na resulta, ngunit kumilos sila nang dahan-dahan ngunit tiyak, at ito ang pinakamahusay na paraan upang mapaganda ang iyong mukha sa bahay.

Maliit na mga lihim ng kagandahan

Upang mapagaan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, maaari mong gamitin ang mga napatunayang pamamaraan ng "lola": ilagay ang manipis na hiwa ng hilaw na pipino o patatas sa ilalim ng mga mata sa loob ng 10-15 minuto. Makakatulong din sila sa pag-alis ng mga bag sa ilalim ng mga mata. Ngunit upang gawin ito, ang mga manipis na hiwa ng mga gulay ay kailangang itago sa freezer, pagkatapos ay kinuha, nakabalot sa gasa, pinahihintulutang magpainit ng kaunti at ilagay sa ilalim ng mga mata.

At kaunti pa

Ang mga huling pagpindot sa pangangalaga sa sarili ay ang tamang makeup at manicure. Ang pag-iisip kung paano gumawa ng mga mukha ay hindi mahirap sa lahat. Ang pinakamahalagang tuntunin: piliin ang perpektong tono. Ang malinaw, makinis na balat ay nakakaakit ng higit na atensyon kaysa sa matingkad na mga mata o labi. Sa tulong ng concealer, ang natitira na lang ay itago ang mga menor de edad na imperfections. Konting mascara at lip gloss at magmumukha kang reyna.