Mga tabletas sa pagsunog ng taba. Paano pumili ng mga gamot na nasusunog ng taba sa isang parmasya - isang listahan ng epektibo at natural

Depende sa uri ng mga gamot sa parmasya para sa pagbaba ng timbang na epektibong magsunog ng taba, maaari silang makaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan - bawasan ang gana, pabilisin ang metabolismo, alisin ang mga nakakapinsalang pagkain at labis na likido. Bilang karagdagan, ang mga ito ay nahahati sa mga kinuha sa loob o ginamit sa labas. Sa anumang kaso, ang mga gamot sa pagsunog ng taba ay may mga panganib ng mga side effect, kaya dapat kang maging maingat sa kanila. Kung hindi mo alam kung aling gamot ang pipiliin, ang impormasyon sa ibaba ay makakatulong sa iyo sa bagay na ito.

Mga gamot sa pagsunog ng taba

Sa karamihan ng mga kaso, ginagamit ang mga taba-burning na gamot sa paggamot ng mga taong napakataba. Ngunit ang mga nais na mapabuti ang kaginhawahan ng katawan at mawalan lamang ng ilang kilo ay pumunta sa kanilang pagtanggap. Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, mahalagang malaman kung ano ang mga gamot sa pagsunog ng taba at kung paano ito nakakaapekto sa katawan. Kabilang sa mga pondo na maaaring mabili nang walang reseta ng doktor, mayroong dalawang pangunahing grupo:

  1. Para sa panloob na paggamit. Kabilang dito ang mga tableta, kapsula, tsaa, pandagdag sa pandiyeta at pagpapalit ng pagkain.
  2. Para sa panlabas na paggamit. Sa kasong ito, ang mga pondo ay madalas na inilalapat o nakadikit sa balat at kahit na ilagay.

Para sa oral administration

Ang mga pharmaceutical na gamot para sa pagsunog ng taba, na ginagamit nang pasalita, ay inuri ayon sa likas na katangian ng epekto sa katawan. Sa pangkalahatan, mayroong tatlong grupo ng mga naturang gamot:

  1. Pampigil ng gana. Bawasan ang pakiramdam ng gutom sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa bahagi ng utak na responsable para sa pakiramdam ng gutom. Ito ang tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang. Sa mga lipid-accelerating na tablet na ito, ang Reduxin at ang analogue nito na Goldline, ang mga Chinese tablet na batay sa tea extract, Dexfenfluramine, Turboslim ay maaaring makilala.
  2. Pag-normalize ng metabolismo. Ang kanilang pagkilos ay batay sa pag-activate ng metabolismo, ang pagpabilis ng pagkasira ng mga taba, ang pag-alis ng mga lason at lason. Kabilang dito ang - Xenical at ang analogue nito na Orsoten, dietary supplement na "Bomb", Karnivit Q 10.
  3. Binabawasan ang dami ng natutunaw na taba. Hinaharang nila ang paggawa ng lipase enzyme, na idinisenyo upang masira ang mga molecule ng taba. Sa pangkat na ito, ang Lida, Clenbuterol, Xenical, Chitosan ay nakahiwalay.

panlabas na aplikasyon

Mayroong ilang mga gamot na nagsusunog ng taba kapag ginamit sa labas. Maaari silang iharap bilang isang cream, gel o cream-gel. Magkaiba sila sa kanilang texture. Ang komposisyon ng naturang mga produkto ay kinabibilangan ng caffeine, herbal extract, citrus fruits, menthol, mint, red pepper extract at collagen na may elastin. Ang mga ito ay nahahati din ayon sa prinsipyo ng pagkilos - nasusunog na mga selula ng taba, pagbabawas ng mga volume, pagwawasto ng pigura o pag-init ng balat. Kabilang sa mga mas sikat na panlabas na produkto, ang mga sumusunod ay namumukod-tangi:

  • Mon Platin DSM Perfect Body Anti-Cellulite Cream;
  • body cream na may cocoa Biotique;
  • Slim Body Gel ni Tony Moly;
  • gel Slimness Phyt "s;
  • Body Butter Ginger Mi&Ko.

Mga fat burner

Nangangahulugan na ang pagsunog ng taba ay inilalaan sa isang hiwalay na grupo kasama ng diuretics, nutraceuticals at anorectics. Ang kanilang batayan ay chitosan o mga katas ng prutas. Ang huli ay nagpapabilis ng metabolismo ng lipid na may regular na pisikal na aktibidad sa mga kondisyon ng mataas na presyon ng dugo. Ang mga produktong nasusunog ng taba batay sa chitosan ay binabawasan ang dami ng natutunaw na mga molekula ng taba, gumagana lamang ang mga ito kapag naglalaro ng sports. Sa isang passive lifestyle, mayroon silang maliit na epekto.

batay sa chitosan

Ang chitosan, isang sorbent ng natural na pinanggalingan, ay itinuturing na isa sa pinakaligtas na mga gamot sa pagsunog ng taba. Ito ay isang espesyal na nutritional supplement. Nagbibigay sila ng mas epektibong resulta sa regular na pagsasanay. Maaari kang bumili ng chitosan sa anyo ng mga tablet na 0.5 g. Mas madalas mayroong 100 sa mga ito sa isang pakete. Ang bawat tablet ay naglalaman ng:

  • 0.125 g ng chitosan;
  • 0.01 g ng bitamina C;
  • 0.354 g microcrystalline cellulose;
  • lasa;
  • sitriko acid;
  • silikon oksido;
  • calcium stearate.

Ang chitosan ay may detoxifying effect. Kapag nawalan ng timbang, ito ay epektibo dahil sa mahusay na pagbubuklod nito sa mga fat molecule, kaya naman ginagamit ito sa paghahanda para sa pagbaba ng timbang. Ang mga bodybuilder, sa kabilang banda, ay kumukuha ng chitosan sa halip na ang mas nakakapinsalang thyroxine para sa pagpapatuyo ng katawan, i.e. gawaing pagtulong. Ang tool na ito ay kinakatawan sa merkado ng mga pandagdag sa sports ng maraming mga tagagawa. Kabilang sa mga pinakasikat ay ang mga sumusunod:

  1. Fat burner Weider Chitosan, 120 caps. Ang pagkakaiba sa pagitan ng lunas ay ang ari-arian hindi lamang upang masunog, ngunit upang maiwasan ang kanilang pagtitiwalag - ito ay isang bagong henerasyon ng mga blocker na maaaring magamit kahit na sa kaso ng pag-abuso sa carbohydrate at mataba na pagkain. Uminom ng 4 na kapsula kalahating oras bago kumain.
  2. Olimp Chitosan Blister Box 30 kapsula. Ang lunas na ito ay dapat inumin ng 1 kapsula tatlong beses sa isang araw. Kasabay nito, ang pagtanggap ay dapat na 20 minuto bago kumain. Mahalagang uminom ng gamot na may maraming tubig. Kung walang espesyal na diyeta, maaari mong mapupuksa ang 1.5 kg.

Mga katas ng prutas

Mula sa pangkat na ito, ang mga batay sa mga extract ng mapait na orange, pinya, garcinia at South American guarana ay nakikilala. Tumutulong sila na masira ang labis na taba. Kadalasan ang komposisyon ay may kasamang iba pang mga extract - natural na caffeine, green tea. Ang mga paraan ay maaari pang gamitin sa labas. Ang ilan sa mga pinakasikat ay kinabibilangan ng:

  1. Ultra ripped mula sa Ultimate Nutrition. Ito ay isang natatanging produkto, lubos na epektibo, balanse at may espesyal na thermogenic formula. Iniharap din ito sa mga kapsula na may pulbos, kabilang ang mga extract ng garcinia, green tea, guarana at caffeine. Kinakailangan na kunin ang lunas 2 kapsula dalawang beses sa isang araw 1 oras bago kumain.
  2. Pag-spray ng Fitness Fresh. Produktong batay sa mga katas ng prutas ng lemon, mangga, garcinia at berdeng kape. Hindi ito inilalapat sa loob. Ito ay itinurok lamang sa bibig isang-kapat ng isang oras bago kumain. Nakakatulong ito na mabawasan ang gana at madagdagan ang enerhiya.
  3. Fitness Body Gel Cream Active Fat Burner, 125 ml. Ang tool na ito ay inilapat sa labas sa mga lugar ng problema. Ito ay may kaaya-ayang hindi madulas na texture, perpektong inilapat sa balat at mabilis na hinihigop, ngunit sa parehong oras mayroon itong malakas na amoy. Ang batayan ng produkto ay inuming tubig, mga extract ng papaya, pine needles, fucus, green tea, sweet orange, grapefruit. Kinakailangan na ilapat ang produkto sa mga lugar na may problema na may masiglang paggalaw ng masahe isang beses sa isang araw.

Contraindications

Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa mga ito mula sa mga tagubilin sa pakete. Ngunit mayroong isang bilang ng mga pangkalahatang contraindications kung saan hindi ka dapat gumamit ng mga taba na nasusunog na gamot para sa pagbaba ng timbang. Kabilang dito ang mga sumusunod:

  • mga buntis at nagpapasuso na kababaihan;
  • may diyabetis;
  • mga sakit sa autoimmune sa panahon ng isang exacerbation;
  • talamak na pathologies ng digestive system;
  • steatosis, hepatosis at iba pang mga sakit sa atay;
  • edad na mas mababa sa 18 taon;
  • indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap;
  • altapresyon;
  • patolohiya ng puso at mga daluyan ng dugo;
  • mga problema sa thyroid gland, bato.

Rating ng mga gamot para sa pagbaba ng timbang

Karamihan sa mga paghahanda sa parmasyutiko na nagsusunog ng taba ay halos hindi naiiba sa mga propesyonal na pandagdag sa sports. Bilang karagdagan sa chitosan at mga extract ng prutas, ang komposisyon ng mga naturang produkto ay maaaring kabilang ang L-carnitine, bromelain, orlistat, lipotropics, at alpha-amylase blockers. Mula sa isang bilang ng mga naturang tablet, maaari kang gumawa ng rating ng mga mas sikat, na kinabibilangan ng:

  1. Xenical. Mga kapsula batay sa orlistat. Ang aksyon ay upang harangan ang pagsipsip ng mga dietary lipids.
  2. MASAMANG "Bomba". Mga kapsula na may katas ng mga mani sa komposisyon. Ang kanilang pangunahing aksyon ay upang mapabilis ang mga proseso ng metabolic at conversion ng lipid.
  3. Lida. Ito ay isang bioactive supplement batay sa mga extract ng halaman - garcinia, pumpkin powder, guarana, kamote. Tumutulong na ilabas ang mga taba mula sa depot, pinatataas ang aktibidad ng metabolismo.
  4. Eco slim. Ito ay mga effervescent tablet na batay sa sibutramine. Tumutulong na pigilan ang gana.
  5. Slimtin. Ang isa pang pagpipilian para sa isang bioactive supplement na may berdeng kape, garcinia, chromium sa komposisyon. Nakakaapekto sa metabolismo.
  6. Patch Slim. Ito ay isang hindi pangkaraniwang tool, na ginawa sa anyo ng isang patch. Nakakatulong ito upang sugpuin ang gutom at mapabilis ang metabolismo.
  7. Turboslim. Ito ay kinakatawan ng isang malawak na hanay ng mga produkto ng pagbaba ng timbang - tsaa, kape, mga kapsula, syrup, mga tablet. Mayroon itong laxative at diuretic na epekto.
  8. Goldline. Ang mga kapsula na may sibutramine sa komposisyon, na tumutulong upang mabawasan ang gana at mapurol ang pakiramdam ng gutom.

Ang presyo ng mga gamot para sa pagsunog ng taba

Ang halaga ng isang partikular na gamot ay depende sa komposisyon nito, antas ng pagkakalantad at tagagawa. Maaari kang pumili mula sa isang hanay ng mga gamot sa pagsunog ng taba, mula sa mas mura hanggang sa mas mahal. Ang mga tinatayang presyo ay ipinapakita sa talahanayan:

Pangalan

Presyo sa rubles

Fat burner Weider Chitosan, 120 caps

Olimp Chitosan Blister Box 30 kapsula

Pag-spray ng Fitness Fresh

Fitness Body Gel Cream Active Fat Burner, 125 ml

Reduxin

Xenical

BAA "Bomba"

Karnivit

Clenbuterol

Turboslim

Goldline

Video

Ang mga nagsisimula sa nutrisyon sa palakasan ay kadalasang bumaling sa isang parmasya dahil sa ugali sa paghahanap ng isang mabisang produkto. Siyempre, maaari kang bumili ng tool, ngunit maging handa para sa isang limitadong pagpipilian. Ang mga parmasyutiko ay hindi masyadong aktibo sa larangan ng sports nutrition. Ang mga fat burner sa isang parmasya ay, bilang panuntunan, mga kumplikadong paghahanda kung saan ang isang kumbinasyon ng mga elemento ng bakas at bitamina ay perpektong napili. Gayundin sa mga istante ng parmasya kung minsan ay makakahanap ka ng mga fat burner mula sa mga dayuhang tagagawa.

Ang pinakamahusay na pagpipilian, siyempre, ay ang pagbisita sa mga dalubhasang tindahan ng sporpit. Doon, ang mga fat burner ay kinakatawan ng isang napaka-mayaman na assortment, na naiiba sa komposisyon at gastos. Kailangan mo lang gawin ang iyong pagpili pabor sa isang partikular na tool, na ginagabayan ng iyong mga pangangailangan at layunin.

Ano ang inaalok ng botika?

Ang mga karaniwang produkto ng parmasyutiko ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo:

  1. Ang Clenbuterol ay aktibong nagsusunog ng taba at nagtataguyod ng pagtaas ng mass ng kalamnan. Ito ay isang medyo epektibong lunas, ngunit may isang bilang ng mga side effect. Kung bigla kang huminto sa pag-inom ng clenbuterol, ang lahat ng naipon na mga kalamnan ay maaaring mawala, at ang bigat na nawala nang may matinding pagsisikap ay magpapatuloy. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na hindi kumuha ng ganoong gamot sa lahat;
  2. Ang isa pang gamot mula sa parmasya ay dexfenfluramine. Ang pangunahing bentahe ng gamot ay ang kawalan ng mga amphetamine sa komposisyon. At ito ay nag-aalis ng nerbiyos na likas sa pagbaba ng timbang. Ang pangunahing layunin ng gamot ay upang mabawasan ang gana sa pagkain at sugpuin ang gutom sa loob ng mahabang panahon. Ang regular na paggamit ng gamot ay nakakatulong upang epektibong harapin ang taba ng katawan;
  3. Ang hydroxycitrate ay kumikilos nang accumulative. Ang mga mataas na resulta ay nangangailangan ng mahigpit na pagsunod sa kurso, kung gayon ang pakiramdam ng gutom ay mapurol at ang proseso ng pagsunog ng taba sa katawan ay maisaaktibo. Ang mga fat burner para sa pagbaba ng timbang na may ganitong komposisyon ay ganap na ligtas para sa kalusugan, at ibinebenta mula sa mga istante ng parmasya nang walang reseta;
  4. Ang isang kumplikadong binubuo ng ephedrine, caffeine, aspirin ay maaaring magyabang ng mataas na kahusayan. Ngunit, pinatataas nito ang pagkamayamutin at pagkasabik, at kung minsan ay negatibong nakakaapekto sa central nervous system.

Isang pantay na epektibong fat burner

Ang isang kahalili sa mga produktong parmasyutiko para sa aktibong paglaban sa labis na timbang ay ang mga pampapayat na cocktail na nasusunog ng taba. Kabilang sa kanilang mga pangunahing bentahe, maaari mong iisa ang posibilidad ng paghahanda sa sarili at ang kawalan ng mga pagdududa tungkol sa kanilang pagiging epektibo.

Impormasyon tungkol sa mga cocktail na dapat malaman ng lahat ng nagpapababa ng timbang:

  • pinakamahusay na magdagdag ng tubig ng yelo sa cocktail, kung gayon ang epekto sa katawan ay tumataas at ang labis na mga calorie ay mas aktibong natupok;
  • ang cocktail ay natupok kaagad pagkatapos makumpleto ang proseso ng pagluluto;
  • inirerekumenda na gumamit ng mga produktong fermented milk na may pinakamababang nilalaman ng taba, ngunit sa anumang kaso ay walang taba;
  • ang pag-inom ng inumin ay hindi pinagsama sa pagkain, pinapalitan nila ang mga meryenda;
  • huwag lumihis sa wastong nutrisyon;
  • Ang mga cocktail ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit isa sa mga pamamaraan ng pakikibaka.

Makabagong gamot

Ang isang kontrobersyal na paraan para sa pagbaba ng timbang ay ang Bomba fat burner. Ayon sa ilang mga pagsusuri, ito ay isang mega epektibong lunas na aktibong sumusunog sa subcutaneous fat, nagpapagana ng mga proseso ng metabolic at nagdaragdag ng enerhiya. Tinatawag ng ibang mga review ang gamot na isang time bomb na nagpapalala sa kondisyon ng katawan.

Ang tagagawa ay nagpakita ng isang malawak na pagkakaiba-iba ng gamot, ang mga pangunahing bahagi nito ay:

  • BaserNuts - batay sa Basha fruit, na isang rich source ng rimonabant;
  • L-carnitine - ay may nakapagpapasigla na epekto sa metabolismo, ngunit sa panahon lamang ng pisikal na pagsusumikap;
  • Fructus Canarli - pinapagana ang proseso ng pagsunog ng taba;
  • Water plantain (chastukha) - nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan;
  • Bitamina C at E.

Ang tagagawa ay nagpapakita ng kanyang komposisyon bilang biological, i.e. lahat ng mga sangkap na kasama dito ay natural - bitamina, extract ng halaman, herbs. Samakatuwid, hindi dapat asahan ang isang negatibong epekto mula sa gamot. Ang pagkilos ng gamot ay nagpapagana ng mga proseso ng metabolic, nag-aalis ng likido, binabawasan ang gana. Ngunit ang lahat ng ito ay posible lamang sa kumbinasyon ng hindi bababa sa kaunting pisikal na aktibidad, halimbawa, mga ehersisyo sa umaga.

1.
2.
3.
4
5.

Isang magandang payat na katawan, isang toned na tiyan, isang pumped-up na bilog na asno, mga payat na binti - sinong batang babae ang hindi nangangarap ng isang perpektong katawan? Ngunit hindi mo nais na umupo sa isang nakakapagod na diyeta at gumugol ng oras sa gym. Sa artikulong ito, ibubunyag namin ang mga lihim ng "tamad" na pagbaba ng timbang at sasabihin sa iyo ang tungkol sa mga fat burner para sa pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan, na hindi mo pa rin alam ang lahat. Madaling mawalan ng timbang, na may kaunting load sa gym, ang pangunahing bagay ay malaman kung aling mga fat burner ang tutulong sa iyo na mawalan ng timbang at kung paano gamitin ang mga ito nang tama.

Paano gumagana ang mga fat burner para sa pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan?

Una, alamin natin kung ano ang tinatawag na fat burner. Ang mga fat burner ay sports nutrition na nilikha gamit ang chemistry, sadyang nilalabanan nito ang labis na taba sa katawan. Salamat sa kanila, ang mga kababaihan ay mukhang mas payat, at ang mga kalamnan ay nagiging mas kitang-kita, kaya naman madalas itong ginagamit ng mga bodybuilder.

Ang mga fat burner ay gumagana sa sumusunod na paraan. Upang makuha ang labis na taba mula sa cell, kinakailangan upang mapabilis ang proseso ng metabolic. Pagkatapos kumuha ng mga taba-burning na gamot, na naglalaman ng ilang mga bahagi na kumikilos thermogenic, lahat ng mga organo ay nakalantad sa pisikal na stress, na humahantong sa isang pagtaas sa temperatura at isang acceleration ng metabolismo. Bilang karagdagan, ang isang bilang ng mga taba-burning na gamot ay may epekto ng pagbawas ng gana. Dapat tandaan na kapag gumagamit ng mga fat burner, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa mga pagkaing mataas sa taba. Kung gumagamit ka lamang ng mga gamot na nagsusunog ng taba at hindi bibigyan ang katawan ng anumang pagkarga, at patuloy na kainin ang lahat nang sunud-sunod, kung gayon maaaring hindi mo makita ang resulta, o ito ay magiging minimal.

Ang mga sports fat burner ay ibinebenta sa mga dalubhasang tindahan; ngayon ang pagpipilian ay medyo malawak, posible na bumili ng peke sa pamamagitan ng Internet, kaya huwag bumili ng mga fat burner mula sa hindi na-verify na mga nagbebenta.

Bilang karagdagan sa mga sports fat burner, may mga ibinebenta sa mga parmasya. Sa mga tuntunin ng kanilang mga katangian at komposisyon, ang mga ito ay naiiba nang kaunti sa mga sports, mayroon lamang mas maraming mga sangkap na nasusunog ang taba. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na mas mahusay silang gumagana. Tulad ng alam mo, dapat mayroong isang pamantayan sa lahat ng dako, dahil ang labis na paggamit ng mga tablet na may mataas na nilalaman ng mga sangkap upang mapupuksa ang taba ay maaaring humantong sa katotohanan na, bilang karagdagan sa mga deposito ng taba, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap (potassium, magnesium, tubig) ay hugasan out. Sa huli, hahantong ito sa masamang epekto at pagpapaospital.

Anong mga uri ng mga gamot sa pagsusunog ng taba ang mayroon?

Dahil ang pagpili ng naturang paraan ng pagbaba ng timbang ay medyo malaki, kailangan lang malaman kung anong mga uri ng fat burner ang umiiral. Dahil kapag pumipili ng mga naturang gamot para sa iyong sarili, dapat mong isaalang-alang ang lahat ng mga tampok ng iyong katawan at ang kakayahang makita ang iba't ibang uri ng mga bahagi.

  1. Thermogenics. Ang mismong salita ay nagsasalita para sa sarili nito. Sila ay kumikilos bilang mga sumusunod:
    • dagdagan ang produksyon ng init;
    • magbigay ng pagtaas sa mga gastos sa enerhiya;
    • mapurol na gana;
    • buhayin ang aktibidad ng central nervous system;
    • mapabilis ang metabolismo.

    Ito ang mga pinakasikat na fat burner sa mundo ng palakasan. Ang mga disadvantages ng naturang mga gamot ay kinabibilangan ng cyclicity ng receptions. Ang mga ito ay patuloy na ginagamit sa mga pahinga sa loob ng 2-3 linggo.

  2. Lipotropics. Kabilang dito ang mga biological additives na tumutulong sa pagtaas ng mga metabolic process na nag-aambag sa pagkasira ng mga taba. Tinutulungan nila ang pagpapalabas ng mga fatty acid mula sa adipose tissue sa ilalim ng impluwensya ng pisikal na aktibidad.
  3. Mga blocker. Ang mga ito ay naglalayong hadlangan ang mga karbohidrat at taba sa katawan ng tao.

Nagtatrabaho sila tulad ng sumusunod:

  • nakakabit sila sa mga molekula ng carbohydrates at taba, na pinipigilan ang tiyan mula sa pagtunaw sa kanila;
  • pagkatapos ng proseso ng panunaw, lumalabas sila nang hindi nagbabago, natural.

Kapag kinukuha ang mga ito, panoorin ang iyong kalusugan habang inaalis nila ang mga nakakapinsalang sangkap at mga kapaki-pakinabang na acid.

  1. Anorectics. Ang kanilang aksyon ay naglalayong bawasan ang gana, na humahantong sa pagbaba ng timbang. Gumagana ang mga ito sa utak at pinipigilan ang sentro ng gutom at i-activate ang sentro ng kabusugan. Ngayon, ang anorectics ay isang buong hiwalay na angkop na lugar sa nutrisyon sa palakasan, ngunit ito ay kontraindikado para sa mga kababaihan na gamitin ang mga ito sa kanilang dalisay na anyo.
  2. Diuretics. Ang mga gamot na ito ay mas idinisenyo upang mabawasan ang timbang ng katawan (pagbaba ng timbang) sa pamamagitan ng pag-alis ng likido mula sa katawan ng isang babae. Maaari silang tawaging diuretics, na nagpapalabas ng tubig mula sa katawan. Mahirap tawagan silang mga fat burner, ngunit bilang isang paraan para sa pansamantalang pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan, ito ay epektibo. Hindi ito maaaring pabayaan, dahil ang katawan ay hindi maaaring ganap na gumana nang walang likido.

Babae at fat burner, uminom o hindi uminom?

Dahil sa una ang mga naturang gamot ay ginawa para sa "pagbomba" ng mga lalaki, ang paggamit ng mga droga ng mga kababaihan ay isang kontrobersyal na isyu. Malaki ang pagkakaiba ng katawan ng babae sa katawan ng lalaki at iba ang epekto nito sa fat burner. Imposibleng agad na sabihin kung ang isang partikular na gamot ay angkop para sa isang babae o hindi. Nalaman ito sa pamamagitan ng pagsubok, at kapag ang mga benepisyo ay mas malaki kaysa sa pinsala, kung gayon ang gamot ay angkop at maaari mong ligtas na gamitin ito. Kinakailangan din na bigyang-pansin ang fat burner babae o lalaki. Maraming mga tagagawa ang nagpapahiwatig ng impormasyong ito sa packaging. Dapat tandaan ng mga kababaihan na ang anumang fat burner ay hindi dapat palaging lasing. Tatanungin mo kung bakit? Narito ang tatlong nakakahimok na dahilan:

  1. Ang pangmatagalang paggamit ay may negatibong epekto sa lahat ng mga sistema ng katawan ng tao, na nagiging sanhi ng paglabag sa kanilang trabaho.
  2. Kung patuloy kang umiinom ng droga, masasanay ang katawan sa kanilang pagkilos at wala nang tamang epekto sa taba ng katawan.
  3. Ang mga pondong ito ay naglalaman ng caffeine, levocarnitine, ephedrine at iba pang bahagi na kumikilos bilang mga pathogen sa nervous system. Ang pangmatagalang paggamit ay maaaring magdulot ng hindi matatag na aktibidad ng utak.

Ayon sa mga rekomendasyong pang-agham, ang alinman sa mga uri sa itaas ng fat burner ay hindi dapat inumin nang higit sa 6 na linggo. Tulad ng para sa anorectics at diuretics, maaari mong inumin ang mga ito sa loob lamang ng 10 araw na mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin.

TOP - 7 mga produkto ng pagsunog ng taba para sa mga kababaihan

Ang TOP na ito ay batay sa mga review ng mga kababaihan na naiwan sa mga sikat na sports site.


Sa halip na isang konklusyon

Ang mga fat burner ay talagang epektibo at ito ay pinatunayan ng mga pag-aaral na isinagawa ng parehong mga laboratoryo ng gobyerno at mga independiyenteng organisasyon. Karaniwan, ang mga pondong ito ay nakakaapekto sa lipolysis, sugpuin ang kagutuman, dagdagan ang aktibidad ng mga proseso ng metabolic.

Ang mga pangunahing patakaran na dapat sundin ng isang babae upang mawalan ng timbang ay ang mga sumusunod:

  1. Ang mga fat burner ay epektibo lamang kapag may calorie deficit sa katawan. Pagkatapos ay lumiliko siya sa taba ng katawan para sa muling pagdadagdag ng enerhiya;
  2. Upang makuha ang ninanais na epekto, ang ipinag-uutos na pisikal na aktibidad ay kinakailangan para sa hindi bababa sa isang oras sa isang araw.

Ngayon ay mayroon ka ng pangunahing tanong, umiinom ka ba ng mga fat burner para sa mga kababaihan upang pumayat? Pagkatapos ng lahat, ang isang mababang-calorie na diyeta at pang-araw-araw na pagkarga ay magbibigay ng resulta sa anumang paraan, ngunit mahirap hulaan kung paano tutugon ang katawan sa isang fat burner.

Siyempre, ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ng naturang mga pharmacological agent ay labis na timbang. Ang iba't ibang mga fat burning diet pills ay nakakatulong upang mawalan ng timbang na nakuha pagkatapos ng panganganak o pagkatapos ng paggagatas. Bilang karagdagan, ang mga ito ay madalas na kinuha ng mga kababaihan na gustong mapupuksa ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ng hindi tamang mga diyeta o ang paggamit ng ilang mga gamot. Ito rin ay kagiliw-giliw na ang ilang mga taba burning tabletas ay maaaring inumin sa pagbibinata (16 taon). Sa kasong ito, hindi lamang nila pinapawi ang labis na timbang, ngunit nakakatulong din upang makayanan ang acne at kabataan na acne, perpektong linisin ang balat at ang buong katawan.

Pharmacodynamics at pharmacokinetics

Isaalang-alang ang pharmacodynamics gamit ang halimbawa ng gamot na "Glucophage".

Ang lunas na ito ay kasama sa listahan ng mga oral hypoglycemic na gamot (biguanides). Nakakatulong ito upang mabawasan ang hyperglycemia, ngunit hindi humahantong sa hypoglycemia. Walang insulin stimulation. Sa malusog na mga pasyente, ang pag-unlad ng hypoglycemia ay hindi sinusunod.

Tumutulong na mapataas ang proseso ng paggamit ng glucose ng mga selula. Pagkatapos kumuha ng gamot, ang mga peripheral receptor ay nagiging mas sensitibo sa insulin. Mayroong pagsugpo sa glucogenolysis at gluconeogenesis, na humahantong sa pagbawas sa dami ng glucose na ginawa sa atay. Gayundin, pinipigilan ng gamot ang pagsipsip ng glucose sa bituka.

Dahil sa pagkakaroon ng metformin sa paghahanda, ang glycogen synthetase ay isinaaktibo, na humahantong sa pinabilis na synthesis ng glycogen. Ang kapasidad ng transportasyon ng mga transporter ng glucose sa mga lamad ay tumataas.

Ang timbang ng katawan habang umiinom ng gamot ay nagsisimula nang unti-unting bumababa.

Kaagad pagkatapos kunin ng pasyente ang kapsula, ang metformin ay nagsisimulang masipsip mula sa gastrointestinal tract. Kung kukuha ka ng pagkain sa parehong oras ng mga tablet, kung gayon ang prosesong ito ay inhibited. Ang bioavailability ng sangkap ay hindi mas mataas kaysa sa 60%.

Ang pangunahing aktibong sangkap ay kumakalat nang medyo mabilis sa lahat ng mga tisyu ng katawan, halos hindi nagbubuklod sa mga protina ng plasma. Ito ay pinalabas sa pamamagitan ng mga bato, habang ang metabolismo ay napakahina.

Paggamit ng fat burning diet pills sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagbubuntis at pagpapasuso ay isang ganap na kontraindikasyon para sa pag-inom ng fat burning diet pills.

Contraindications para sa paggamit

Ang mga pangunahing contraindications sa paggamit ng lahat ng mga gamot na tumutulong sa pagsunog ng mga fat cells ay:

  1. Hindi pagpaparaan sa mga sangkap na bumubuo sa mga pondo.
  2. Ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
  3. Mga karamdaman at malalang sakit sa bituka.
  4. Mga sakit sa vascular at puso.
  5. Tumaas na presyon ng dugo.
  6. Hindi maayos na paggana ng atay at bato.
  7. Mga problema sa thyroid gland.

Mga side effect

Bilang isang patakaran, ang mga tabletas sa pagsunog ng taba sa diyeta ay hindi nagdudulot ng malubhang epekto. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay:

  1. Ang hitsura ng pagkatuyo sa oral cavity.
  2. Mga reaksiyong alerdyi (pantal sa balat, pangangati, pamumula ng balat).
  3. Pagduduwal at pagnanasang sumuka.
  4. Sakit ng ulo at pag-atake ng migraine.
  5. Pagkawala ng tulog at gana.
  6. Mga karamdaman sa nerbiyos.

Karaniwang nawawala ang mga ito pagkatapos ng unang pito hanggang sampung araw ng pag-inom ng gamot at hindi na nakakaabala sa mga pasyente.

Mga pangalan ng fat burning diet pills

Sa mga parmasya, makikita mo ang iba't ibang uri ng mga pangalan para sa mga tabletas sa pagdidiyeta sa pagsunog ng taba. Paano maiintindihan kung alin sa mga ito ang pinaka-epektibo?

Sa ngayon, ang mga sumusunod ay napakapopular:

Bomba

Ang mga tabletang ito ay tumutulong sa pagsunog ng taba sa pamamagitan ng pag-convert ng mga calorie sa enerhiya. Bilang karagdagan, nililinis ng gamot na ito ang mga dingding ng bituka ng mga lason at lason, na nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic. Ang pag-inom ng mga kapsula ay nagtataguyod ng pag-renew ng tinatawag na enterocytes, o mga selula ng bituka, kaya ang isang tao ay nakakaramdam ng mas masaya at kumpiyansa.

Bilang bahagi ng taba-burning diet pills "Bomba" maaari kang makahanap ng mga aktibong aktibong sangkap:

  1. L-carnitine - ang sangkap na ito ay na-synthesize sa isang maliit na halaga ng katawan ng tao at tumutulong sa pagbagsak ng mga lipid sa lumen ng bituka. Ngunit kung minsan ang halaga nito ay hindi sapat, kaya ang mga fat cell ay hindi nasusunog nang napakabilis. Ito ang pangunahing bahagi ng halos lahat ng mga taba na nasusunog na gamot.
  2. Walnut extract - ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, ginagawa itong mas nababanat at malambot. Iyon ang dahilan kung bakit, pagkatapos ng pagbaba ng timbang, ang epekto ng "saggy skin" ay hindi lilitaw. Gayundin, ang mga mani ay itinuturing na pinakasikat na mapagkukunan ng tocopherol.
  3. Tropical fruit extract - tumutulong sa pagsira ng adipocytes (fat cells) at pagyamanin ang katawan ng ascorbic acid na kailangan nito.
  4. Plantain extract - nagpapanumbalik ng hepatocytes, may antibacterial at sugat na epekto sa pagpapagaling.
  5. Red pepper cayenne extract - nakakatulong na mapabilis ang metabolic process.
  6. Bitamina C at E - isa sa mga ito ay isang antioxidant na binabawasan ang dami ng mga lason, at ang pangalawa ay tumutulong upang gawing mas maganda ang balat.

Inirerekomenda na kumuha ng gamot isang beses sa isang araw, isang kapsula (mas mabuti sa umaga at sa walang laman na tiyan). Uminom ng maraming tubig. Ang isang kurso, na kadalasang sapat upang mabawasan ang timbang, ay tumatagal ng isang buwan. Kung nais mong ipagpatuloy ang paggamot, kailangan mong humingi ng payo sa isang doktor. Sinasabi ng tagagawa na sa loob ng isang buwan maaari kang mawalan ng hanggang 10 kg.

Ang pinakakaraniwang epekto mula sa pagkuha ng "Bomba" ay: isang pakiramdam ng pagkatuyo sa bibig, may kapansanan sa atensyon at konsentrasyon, mahinang pagtulog, pagnanasa sa pagsusuka, pag-atake ng migraine at cephalalgia. Kadalasan ay mabilis silang nawawala at hindi nagdudulot ng problema. Ang pangunahing contraindications sa pagkuha ng gamot na ito ay: mga sakit sa bato at atay na may iba't ibang kalubhaan, mga reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng kapsula, ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Glucophage

Ang aktibong sangkap sa gamot na ito ay metformin hydrochloride. Ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ng Glucophage ay prediabetes at type 2 na diyabetis, ngunit maraming tao na pumayat ang gumagamit ng lunas na ito upang magsunog ng taba. Salamat sa pangunahing sangkap, ang mga karbohidrat at lipid ay hindi lamang masipsip sa dingding ng bituka. Gayundin, dahil sa ang katunayan na ang katawan ay kulang sa carbohydrates, magkakaroon din ito ng kaunting enerhiya, na "pipilitin" ito na magsunog ng dating naipon na taba.

Upang makamit ang epekto ng pagbaba ng timbang, ang gamot na ito ay karaniwang iniinom sa isang minimum na dosis (1 tablet ng 500 mg) dalawang beses o tatlong beses sa isang araw. Maaari mong inumin ang gamot kasama ng pagkain o kaagad pagkatapos kumain. Hindi mo maaaring ngumunguya ang tablet, kailangan mong uminom ng isang baso ng malinis na tubig. Ang kurso ng therapy ay hindi hihigit sa tatlong buwan, ngunit maaari itong ulitin pagkatapos ng isa pang panahon ng tatlong buwan.

Upang kunin ang gamot na ito na partikular para sa layunin ng pagbaba ng timbang ay hindi nagdadala ng mga negatibong kahihinatnan, kailangan mong sumunod sa isang normal na pang-araw-araw na diyeta (hindi bababa sa 1000 kcal), huwag uminom ng mga inuming nakalalasing, huwag makisali sa mabigat na pisikal na pagsusumikap, gawin huwag uminom ng mga gamot na may iodine o mga diuretic. Ang mga side effect mula sa "Glucophage" ay: tuyong bibig, pagduduwal, pagkawala ng gana. Contraindicated sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Santimin

Ang pagiging epektibo ng gamot na ito ay dahil sa mga aktibong sangkap nito:

  1. Garcinia Cambogia - ito ay naglalaman ng hydroxycitric acid, na binabawasan ang pagnanais na kumain ng matamis, binabawasan ang gana, nagpapababa ng kolesterol, nagpapabagal sa proseso ng pag-convert ng carbohydrates sa taba, at nagpapabuti sa pagganap (pisikal at mental).
  2. Guarana extract - mas mabilis na sinusunog ang taba, nagdaragdag ng enerhiya, pinatataas ang pagkonsumo ng calorie kung ang isang tao ay nakikibahagi sa mga pisikal na ehersisyo, hindi pinapayagan ang dagdag na pounds na bumalik pagkatapos ng pagtatapos ng kurso.
  3. Senna - nagpapabuti sa paggana ng digestive tract, may banayad na laxative effect, nag-aalis ng mga lason at lason, binabawasan ang dami ng kolesterol.
  4. Microcellulose - nagpapabuti sa paggana ng bituka, nag-aalis ng mga asing-gamot ng mabibigat na metal.
  5. Chromium picolinate - tumutulong sa pagbagsak ng mga taba, nagpapabuti ng metabolismo ng carbohydrate, pinapanatili ang katawan sa magandang hugis.

Upang makamit ang isang epektibong resulta, kailangan mong uminom ng isang kapsula tatlong beses sa isang araw na may pagkain. Ang kurso ay hindi maaaring lumampas sa isang buwan. Upang magpatuloy sa pagkuha ng gamot, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang mga side effect mula sa pag-inom ng gamot ay banayad. Minsan maaaring mayroong: allergy, nervous excitement, pagtaas ng presyon ng dugo. Ang pangunahing bentahe ay ang katotohanan na ang mga tabletang ito ay hindi nagiging sanhi ng pag-atake ng migraine, cephalalgia at ang pagnanasa na sumuka. Ang "Santimin" ay kontraindikado sa isang bilang ng mga kaso: hindi pagpaparaan sa mga bahagi, ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas, talamak na sakit sa bituka.

Formavit

Ang gamot na ito ay may mahusay na balanseng komposisyon. Ang mga aktibong sangkap ay:

  1. Ang L-carnitine ay ang pangunahing sangkap na nagsusunog ng taba na ginawa ng katawan ng tao. Minsan ang dami nito ay hindi sapat para masira ang mga fat cells.
  2. Grape seed extract - tumutulong sa paglaban sa mga deposito sa anyo ng cellulite, at inaalis din ang mga lason. Sa pamamagitan nito, ang iyong balat ay magiging mas nababanat at maganda.
  3. Ang kumplikado ng mga amino acid - nagpapabuti sa pagganap ng trabaho ng kalamnan, kaya ang mga kapsula ay dapat na lasing sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.
  4. Chromium picolinate - gumagamit ng glucose at binabawasan ang pagnanais na kumain.

Dalhin ang gamot na ito dalawang beses sa isang araw (mas mabuti sa umaga at sa gabi), isang kapsula habang kumakain. Ang tagal ng therapy ay higit na nakasalalay sa antas ng labis na katabaan. Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay maaaring mawalan ng hanggang pitong kilo sa isang buwan.

Ang gamot ay maaaring magdulot ng mga side effect: banayad na pananakit sa bituka, pananakit ng ulo, pagkahilo, allergy. Ang "Formavit" ay kontraindikado: sa mga pasyente na may diyabetis, sa kaso ng abnormal na pag-andar ng atay, sa mga taong may sakit sa puso at vascular, sa paglabag sa thyroid gland, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, sa kaso ng hindi pagpaparaan sa mga bahagi.

Paraan ng aplikasyon at dosis ng fat burning diet pills

Upang i-maximize ang pagiging epektibo ng pag-inom ng fat burning diet pills, dapat itong gamitin nang tama. Bilang isang patakaran, ang isa o dalawang kapsula bawat araw ay sapat na upang mabilis na mapupuksa ang labis na timbang at walang mga problema. Ang tagal ng pagpasok ay depende sa antas ng labis na katabaan, ngunit sa karaniwan ay isang buwan. Karaniwan, maaari mong kunin muli ang kurso pagkatapos ng ilang oras, ngunit bago iyon, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang dietitian at nutrisyunista tungkol sa mga posibleng epekto.

Tulad ng anumang iba pang mga gamot, ang mga gamot na ito ay dapat na nakaimbak sa isang lugar na hindi naa-access ng mga bata. Ang temperatura ng hangin ay hindi dapat lumampas sa +25 degrees. Higit pang impormasyon tungkol sa mga kondisyon ng imbakan ay matatagpuan sa mga tagubilin para sa bawat indibidwal na gamot.

Ang petsa ng pag-expire ng mga taba-burning diet pill ay maaaring matingnan sa packaging para sa gamot, ngunit, bilang panuntunan, ito ay tatlo hanggang limang taon. Tandaan na pagkatapos ng pag-expire nito, hindi inirerekomenda na kumuha ng mga kapsula o tablet.

Ang pinaka-epektibong taba burning diet tabletas

Kung pinag-uusapan natin kung ano ang mga pinaka-epektibong tabletas para sa pagsunog ng taba sa ating merkado ngayon, dapat mong bigyang-pansin ang mga Ideal na kapsula. Sa Internet maaari kang makahanap ng isang malaking bilang ng mga positibong pagsusuri tungkol sa partikular na gamot na ito.

Ang "Ideal" ay isang ganap na natural at well-balanced complex na tumutulong upang makakuha ng toned body at mawalan ng dagdag na pounds. Ang komposisyon ng mga kapsula ay kinabibilangan ng:

  1. Guatsuma Vyazolistny extract - ay may enveloping effect. Dahil sa ang katunayan na ito ay lumilikha ng isang espesyal na pelikula sa mga dingding ng bituka, ang mga taba ay hindi nasisipsip sa pamamagitan ng dingding ng bituka, ngunit mas mabilis na nasira.
  2. Palmate rhubarb extract - ay may banayad na laxative effect, nag-aalis ng mga lason at lason.
  3. Dixon palm extract - sumisipsip mula sa bituka at nag-aalis ng lahat ng nabubulok na produkto.

Upang makakuha ng mabisang resulta, ang gamot ay dapat inumin ng dalawa hanggang tatlong kapsula araw-araw (mas mabuti sa gabi sa panahon ng hapunan). Ang kurso ng pagpasok ay dalawang buwan. Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay: allergy sa mga bahagi ng gamot, talamak o talamak na cholecystitis, peritonitis, talamak na enterocolitis, ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas, mga sakit ng gastrointestinal tract sa talamak na yugto, hypertension.

Mga side effect mula sa pag-inom: pagduduwal at pagnanasang sumuka, sobrang sakit ng ulo at sakit ng ulo, paninigas ng dumi, igsi ng paghinga, pagkahilo, nahimatay.

Mayroon ding mga aktibong fat-burning analogues ng gamot na ito. Halimbawa, ang mga kapsula ng Diet-comfort, na batay din sa mga natural na sangkap, ay nagpakita ng mataas na kahusayan.

Kasama ng ehersisyo at diyeta, may mga espesyal na nutrisyon sa palakasan na maaaring mapabilis ang pagsunog ng taba. Ito ay kabilang sa kategorya ng mga fat burner. Ang mga espesyal na additives na ito ay nag-aambag sa mabilis na pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, pagtaas ng temperatura ng katawan, pagpapabuti ng metabolic rate, pagsugpo ng gana sa pagkain, at magbigay ng isang pagsabog ng enerhiya. Dahil sa epekto na ito, ang labis na taba ng katawan ay nagsisimulang maubos, iyon ay, nasusunog. Dapat tandaan na ang mga gamot ng pangkat na ito ay gumagana nang iba. Ang ilan ay mga burner, ang iba ay diuretics, at mayroon ding mga energy drink.

Ang mga gamot na kabilang sa kategorya ng mga fat burner ay nagbibigay-daan sa iyo na mawalan ng labis na taba sa pamamagitan ng pagpapabuti ng metabolismo, pagtaas ng temperatura ng katawan, pati na rin ang pag-alis ng labis na likido na naipon sa katawan, pagpapabilis ng transportasyon at kasunod na pagkasira ng taba ng katawan upang "ilabas" enerhiya. Kapag ang isang fat burner ay kinuha, ito ay nakakaapekto sa central nervous system, na, bilang isang resulta ng pagkamayamutin, ay nagdaragdag ng kahusayan.

Kaya, ang espesyal na nutrisyon na ito ay gumaganap bilang isang booster ng enerhiya. Gumagawa ang mga tagagawa ng mga additives na thermogenics, ang batayan nito ay isang kumbinasyon ng ephedra (extract), caffeine at aspirin (ECA). Ang mga sangkap na ito ay nagpapataas ng excitability at temperatura, at nag-trigger din ng lipolysis. Pinapayagan ka nitong makakuha ng dagdag na pagsabog ng enerhiya na kailangan para sa pagsasanay.

Mga uri ng fat burner

Ang mga sangkap na bumubuo sa mga fat burner ay tumutukoy sa tiyak na prinsipyo ng operasyon. Gumagana ang mga ito sa iba't ibang paraan, ngunit karamihan ay maaaring gamitin nang magkasama, iyon ay, dagdagan ang isang suplemento sa isa pa upang mapahusay ang epekto.

Mayroong mga sumusunod na uri ng fat burner:

Sila, sa paghusga sa pangalan, hinaharangan ang pagsipsip ng mga calorie o taba, mga karbohidrat mula sa pagkain.

Thermogenics

Ang mga ito ay mga gamot na nagpapataas ng produksyon ng init. Ang pag-aari na ito ng suplemento ay napatunayan ng labis na pagpapawis. Ito, sa turn, ay humahantong sa pinabuting metabolic rate at pagsunog ng taba. Pinipigilan nila ang pakiramdam ng gutom, na tumutulong upang mas mahusay na matiis ang mga paghihigpit sa pagkain at lumikha ng kinakailangang calorie deficit. Ang Thermogenic, kung ang mga dosis ay sinusunod, ay ganap na ligtas. Ang tanging contraindication na gamitin ay hypertension.

Anorectics (anaroxigens)

Ang mga fat burner na ito ay may direktang epekto sa gana. Ang gamot ay kumikilos sa sentro na responsable para sa pakiramdam ng pagkabusog, na pumipigil sa gutom. Pinapayagan ka nitong bawasan ang mga bahagi at makayanan ang ugali ng meryenda, at, samakatuwid, bawasan ang timbang. Ang pag-aari na ito ng anorectic ay katangian din ng thermogenic.

Lipotropics

Ang mga ito ay mga gamot na nagsusunog ng taba sa pamamagitan ng pagpapabilis ng transportasyon na may kasunod na pagpapalabas (paglabas) ng enerhiya. Kasama sa mga suplementong ito ang L-carnitine. Hindi ito nagdudulot ng anumang pinsala, ngunit maaaring maging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan.

Mga protina

Ang mga ito ay mga suplemento na nagsisilbing karagdagang pinagkukunan ng protina, kung hindi posible na ganap at napapanahong kumain. Ang mga ito, hindi tulad ng iba pang mga fat burner, ay hindi pinipigilan ang gana, ngunit may kakayahang palitan ang mga meryenda, na may mababang halaga ng enerhiya. Ang pagbaba ng timbang kapag kumukuha ng protina ay gumagana lamang kapag ang diyeta ay ganap na balanse. Kung ang pagkain ay mataas sa calories, ang suplemento ay hihinto sa paggana. Ang bawat paghahatid ng protina ay naglalaman ng mga 25 g ng purong protina.

Ang mga posibleng negatibong kahihinatnan na maaaring mangyari bilang resulta ng pag-inom ng fat burner ay kinabibilangan ng:

  • arrhythmia;
  • arterial hypertension;
  • mga sakit ng gastrointestinal tract;
  • pagkabigo sa atay at bato;
  • nadagdagan ang hyperactivity na may excitability;
  • hindi pagkakatulog.

Sports nutrition na tumutulong sa mga kababaihan na mawalan ng timbang

Depende sa komposisyon, ang isang fat burner ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang alinman sa pamamagitan ng direktang pagharang sa pagsipsip ng mga sustansya, o sa pamamagitan ng pagpigil sa gana, o sa pamamagitan ng direktang pagsunog ng taba sa katawan. Gayunpaman, kung ang diyeta ay hindi balanse, ang epekto ng mga suplementong ito ay mababawasan. Ang labis na mga papasok na calorie, ang paggamit ng asukal, taba, simpleng carbohydrates ay humantong sa ang katunayan na ang epekto ng gamot ay humina nang maraming beses.

At kung ang diyeta ay hindi balanse, kung gayon ang mga fat burner ay hindi inirerekomenda. Una kailangan mong gawing normal ang nutrisyon, makisali sa pisikal na aktibidad. Ang suplemento sa mode na ito ay ginagawang posible upang mapahusay ang proseso ng pagsunog ng taba sa katawan. Ang gamot ay pinakamahusay na inumin pagkatapos ng ehersisyo o sa umaga. Kung kukuha ka ng suplemento bago mag-ehersisyo, makakatulong ito sa iyong makakuha ng dagdag na tulong ng enerhiya.

Ang mga pangunahing kaalaman ng isang balanseng diyeta para sa pagbaba ng timbang ay bumaba sa mga sumusunod na punto:

  1. pagbubukod mula sa diyeta ng mga simpleng carbohydrates sa anyo ng mga produkto ng starchy at harina, pati na rin ang mga matamis;
  2. pagtanggi sa mga carbonated na inumin, pati na rin ang alkohol;
  3. pagtanggal mula sa menu ng mga pinausukang karne, sausage, bacon, sausages, mataba na karne, na kung saan ay tupa at baboy;
  4. ang paggamit ng mga pinatuyong prutas at prutas ng eksklusibo bago ang tanghalian;
  5. pag-iipon ng isang menu sa hapon pangunahin mula sa hibla at protina sa anyo ng pagkaing-dagat, gulay, karne, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas;
  6. pagkain sa maliliit na bahagi, na mag-aalis ng labis na pagkain;
  7. isang diyeta na pangunahing binubuo ng hibla (gulay) at protina;
  8. pag-inom nang walang laman ang tiyan (mga kalahating oras bago kumain) alinman sa fat burner o purong tubig;
  9. pagtalima sa pagitan ng bawat hiwalay na pagkain ng pahinga ng hindi hihigit sa 3 oras;
  10. pagkain sa gabi nang hindi lalampas sa tatlo o apat na oras bago matulog;
  11. pag-iipon ng isang diyeta ng mga produkto na pinagsama sa bawat isa, iyon ay, mga cereal, cereal, protina (isda at karne) na may mga gulay;
  12. nililimitahan ang asin sa 2 g bawat araw;
  13. pagluluto ng inihurnong, pinasingaw at pinakuluang pinggan.

Kung ang lahat ng mga kundisyong ito ay natutugunan, mayroong pisikal na aktibidad sa iskedyul, kung gayon ang lipolysis - ang pagsunog ng taba ay mas mahusay hangga't maaari, dahil mas maraming enerhiya ang ginugol.

Dapat itong maunawaan na walang mataas na epektibong inumin na nagpapahintulot sa iyo na mawalan ng labis na timbang. Karamihan sa mga ina-advertise na produkto ay para sa karamihan ay "hindi direktang" katulong lamang. Ang parehong berdeng tsaa at kape ay nagpapabilis lamang ng metabolismo at nagbibigay ng enerhiya, ngunit sa anumang paraan ay hindi nakakaapekto sa mga deposito ng taba, iyon ay, hindi nila sinisira ang mga ito.

Mga fat burner ng botika

Naiiba sila sa mga dalubhasang additives dahil naglalaman sila ng mas mababang konsentrasyon ng aktibong sangkap. Ang halaga nito ay dapat na higit pa kaysa sa mga paghahanda sa parmasyutiko. Sa L-carnitine, halimbawa, ang aktibong sangkap ay naroroon sa isang konsentrasyon ng 1000 mg, at sa analogue ng parmasya ito ay ilang beses na mas mababa.

Mayroong ilang mga gamot na hindi ginawa para magsunog ng taba, ngunit nakakatulong upang mawalan ng timbang. Mula sa mga produkto ng parmasya, ang mga atleta ay madalas na umiinom ng Clenbuterol, na nilayon para sa paggamot ng bronchial hika, ngunit nakakaapekto sa pagsunog ng taba, na ibinebenta ng eksklusibo sa pamamagitan ng reseta. Ang gamot ay ginawa hindi lamang ng mga kumpanya ng parmasyutiko, kundi pati na rin ng mga tagagawa ng sports nutrition.

Hindi mo kailangang uminom ng gamot para pumayat. Pinapayagan ka ng mga produktong pagkain na makamit ang ninanais na epekto nang walang anumang pinsala sa kalusugan. Ang pangunahing tampok ng naturang pagkain ay nangangailangan sila ng mas maraming enerhiya para sa panunaw kaysa sa kasama nito. Hindi nila sinisira ang taba, ngunit, ang pagkakaroon ng mababang calorie na nilalaman, ay nagbibigay ng kakulangan sa enerhiya, at, samakatuwid, nag-aambag sa pagbaba ng timbang.

Kabilang sa mga gulay na dapat mong kainin:

  • brokuli;
  • zucchini;
  • asparagus;
  • kalabasa;
  • puti at kuliplor;
  • kangkong;
  • labanos;
  • kintsay;
  • mga pipino;
  • singkamas;
  • zucchini;
  • sili;
  • talong.

Ang mga produktong ito ay nagdadala ng pinakamataas na benepisyo sa pagbabawas ng timbang hindi sa tapos na anyo, ngunit hilaw. Pinahihintulutan na kumain ng mga gulay na pinasingaw o pinakuluang, ngunit hindi pinirito sa mantika. Depende sa napiling paraan ng pagluluto, binabago nila ang kanilang glycemic index pataas. Nalalapat din ito sa pagluluto.

Mga prutas na nagsusunog ng taba na nagpapabuti ng metabolismo

Hindi ka masyadong madala sa mga prutas. Dapat silang gamitin sa tamang oras. Inirerekomenda na kumain ng prutas sa umaga, dahil sa mga huling oras, ang glucose na nakapaloob sa mga ito ay maaaring maging taba.

Bilang meryenda sa oras bago ang hapunan, pinakamahusay na kumain ng:

  • cranberry;
  • mansanas;
  • strawberry;
  • papaya
  • mangga;
  • raspberry.

Ang pangunahing bagay ay upang bigyan ang huli na meryenda sa prutas.

Ang mga ito ay mga sangkap na kinuha bilang karagdagan sa pangunahing pagkain upang maisaaktibo ang mga proseso ng metabolic, mapabuti ang paggana ng mga sistema at organo. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi nabibilang sa mga medikal na paghahanda. Ang mga ito ay pandiyeta, functional - pinayaman ng mga aktibong sangkap, bitamina - naglalaman ng mga bitamina, metabolite, mineral at amino acid.

Siyempre, mayroon silang hindi nakakapinsalang mga katangian, nagpapabuti sa kagalingan at metabolismo, ngunit maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan. Ang sistema ng sertipikasyon ay hindi maganda ang disenyo, na nagpapahintulot sa mga tagagawa na magpakilala ng kahit na mga lason na sangkap na hindi pa nasusuri o hindi lubos na nauunawaan. Ginagawa nitong mga pandagdag sa pandiyeta ang isang medyo kahina-hinala na pagpipilian para sa pagbaba ng timbang.

Ang pinakamahusay na mga fat burner para sa mga kababaihan

Mga gamot

Nangangailangan ng masusing pag-aaral bago gamitin. Kinakailangang maingat na basahin ang komposisyon, upang malaman kung paano kumikilos ang bawat isa sa mga sangkap sa katawan, at lalo na sa mga tuntunin ng mga epekto. Ang mga gamot ay may iba't ibang epekto. Maaari silang maging diuretic, laxative, psychotropic, kumilos sa peripheral o central nervous system, hormonal, bawasan ang asukal, sugpuin ang gutom, at pasiglahin din ang enerhiya. Ang mga ito ay epektibo, ngunit kadalasan ay nagdudulot ng maraming epekto. Upang maiwasan ang mga malubhang problema, inirerekumenda na uminom lamang ng mga naturang gamot kapag sila ay inireseta o inaprubahan ng isang doktor.

Ito ay inilabas para sa pagbebenta lamang pagkatapos na makapasa sa mga inspeksyon at pagsubok. Ang mga ito ay mahalaga at full-cycle na amino acids, Omega-3, mga espesyal na bitamina complex, blocker ng carbohydrates na may taba, L-carnitine. Hindi sila mga fat burner, huwag masira ang mga taba, ngunit bigyan ang katawan ng lahat ng kinakailangang sangkap, mapabuti ang metabolismo.

Mga natural na fat burner para sa mga kababaihan

Mayroong mga pagkain na maaaring kainin ng lahat, maliban sa mga nagdurusa sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract na nagpapabilis ng metabolismo. Ang mga ito ay kulantro, flax, sili, dill, luya, mustasa. Ang mga pampalasa na ito ay nagpapabilis ng metabolismo at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo.

Mga inumin para sa pagbaba ng timbang sa bahay

Ang mga sumusunod na uri ng inumin ay kinakatawan:

  1. Ginger tea. Tumutulong upang mapabilis ang metabolismo at sirkulasyon ng dugo, mapabilis ang pagsunog ng taba.
  2. Sitrus na inuming enerhiya. Ito ay isang mapagkukunan ng bitamina C, na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit, nagbibigay ng enerhiya sa katawan, samakatuwid ito ay inirerekomenda para sa paggamit bago mag-ehersisyo.
  3. Kefir na may mga pampalasa. Ang pagdaragdag ng pulang paminta, luya, kanela ay nagbibigay sa inumin ng kakayahang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapabilis ang lipolysis. Hindi ito naglalaman ng mga simpleng carbohydrates at mahusay na hinihigop.
  4. berdeng tsaa. Naglalaman ito ng mga antioxidant, caffeine. Ang inumin na ito ay isang mahusay na inuming enerhiya na nagbibigay-daan sa iyo upang labanan ang labis na timbang.
  5. Kape na may blueberries, pinya, orange, mint. Salamat sa caffeine, ang inuming enerhiya ay nakakatulong upang mapabuti ang metabolismo.
  6. Mga cocktail batay sa tomato juice. Ang mga ito ay mababa sa calories, ngunit mababad nang mabuti ang katawan, na may mababang halaga ng enerhiya. Ang mga ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mataas na kaasiman.
  7. Sassi tubig. Natupok sa isang walang laman na tiyan sa araw. Naglalaman ito ng lemon, honey, mint, luya, mga pipino. Ang inumin ay naglalaman ng antioxidant beta-carotene, salamat sa salot, pinapabuti nito ang metabolismo at mga proseso ng pagtunaw.
  8. Smoothies na may mga mansanas at kintsay. Ang isang mababang-calorie, mataas na hibla na inumin ay nakakatulong na mapabuti ang digestive function.

Maaari mo itong bilhin sa parmasya, dahil naglalaman ito ng mga halamang gamot. Ang mga inuming ito ay nakapagpapagaling. Ang pagpili ng assortment ay malaki. Maaari kang bumili ng pula, dilaw, itim, berdeng tsaa, na may mga ugat at iba pang mga bahagi. Ang pagiging diuretics, pagkakaroon ng isang laxative effect, ang mga ito ay hindi lubos na epektibo, hindi nakakaapekto sa proseso ng pagsunog ng taba, ngunit alisin ang labis na likido. Maaari silang kasama ng hibiscus, chromium, Chinese ephedra, kommifor, horsetail.

Berdeng cocktail

Ang perehil at mint ay hugasan, nalinis ng mga tangkay. Binalatan ang kiwi. Kumuha ng ilang hiwa ng lemon. Ang lahat ay pinutol sa mga hiwa. Ilagay ang mga sangkap sa isang blender, ibuhos ang tubig (100 ML), gilingin.

Kefir at cinnamon cocktail

Ang isang pakurot ng pulang paminta, pati na rin ang kalahating kutsarita ng luya at kanela, ay inilalagay sa isang baso ng isang porsyento na kefir. Ang mga sangkap ay hinalo o hinalo sa isang blender. Ang inumin na ito ay lalong nakakatulong bago matulog.

Naglilinis ng cocktail na may kintsay

Inihanda ito mula sa mga dahon ng spinach, mansanas, peras, tangkay ng kintsay, ang ikaapat na bahagi ng isang pipino. Ang mga bahagi ay durog na may juicer. Ang lahat ay lubusang pinaghalo. Maaaring magdagdag ng yelo sa inumin. Pinakamabuting inumin ito bago ang tanghalian.

TOP 5 pinakamahusay na fat burner para sa mga batang babae

Ito ay isa sa pinakamabisa at banayad na fat burner na makukuha mula sa Nutrex. Ang pagpili sa kanyang pabor ay ginawa ng mga atleta at sa mga gustong magbawas ng timbang. Ang thermogenic na ito ay binubuo ng synephrine - isang kapalit para sa ephedrine, yohimbine, Acacia Rigidula 95%, na gumagawa ng produksyon ng adrenaline, pati na rin ang synthetic guggulsterone, tyramine, gelatin, hordedin, caffeine at sesame tree oil. Ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay naglalayong magsunog ng taba.

Methylds 25

Mula sa Cloma Pharma na may ECA complex na pinagsasama ang caffeine, ephedra extract, aspirin. Kapag bumili ng isang additive, bigyang-pansin muna ang mga contraindications, at kung lumitaw ang mga side effect, itigil ang pag-inom ng gamot.

Ginawa ng SAN, mayroon itong thermogenic effect.

May thermogenic effect.

Ang pinakasikat na iba't-ibang ay ang gamot na ginawa ni Weider, na walang contraindications. Ang suplemento ay nagpapakita ng pinakamataas na bisa nito kapag, bilang karagdagan sa pag-inom ng lunas, regular din silang nag-eehersisyo.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng mga fat burner

Ang mga suplemento ng artipisyal na pinagmulan ay maaaring humantong sa mga side effect at contraindications. Samakatuwid, kapag nagpasya na gumamit ng gayong mga fat burner, dapat mong palaging basahin muna ang mga tagubilin. Ang hindi pagkakatulog at pagkamayamutin ay madalas na ipinapakita, kaya pinakamahusay na gamitin ang gamot bago ang klase o sa umaga. Hindi ka maaaring uminom ng mga naturang gamot sa gabi.