Sedative para sa mga bata 7. Sedatives para sa mga bata - isang pangkalahatang-ideya ng komposisyon at anyo ng paglabas

2 taon - ang edad kung saan ang mga bata ay madalas na bumuo ng mga pagpapakita ng hyperexcitability. Ang ganitong mga kaso ay nauugnay sa stress, na nagpapahina sa pag-iisip ng sanggol. Samakatuwid, ang kapritsoso at nerbiyos, sa isang kahulugan, ay maaaring makita hindi bilang mga gastos sa hindi tamang pagpapalaki, ngunit bilang isang paglabag na nangangailangan ng paggamot.

Mga sanhi ng nerbiyos sa mga sanggol

Mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng mga kapritso sa isang sanggol. Karaniwan, ang lahat ng ito ay mga sitwasyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa o sakit sa bata. Kaya, ang isang paglabag sa mga pag-andar ng sistema ng nerbiyos ay maaaring mapukaw ng mga kadahilanang ito:

gutom;
pagngingipin;
bituka colic;
sipon;
labis na aktibidad ng sanggol sa gabi.

Minsan ang nerbiyos at kapritsoso ng bata ay nauugnay sa mga patolohiya sa pag-iisip, ngunit ang mga ganitong kaso ay hindi nangyayari nang madalas at kadalasang madaling natukoy ng isang espesyalista sa isang pasilidad na medikal.

Mga pagpapakita ng hyperexcitability

Ang 2 taon ay itinalaga kung ang kanilang pag-uugali ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga naturang pagpapakita:

mga problema sa pagtulog, pati na rin sa pagpapatulog ng sanggol;
madalas na kapritso at pagluha;
pare-pareho ang tantrums.

Dapat itong maunawaan na ang mga sintomas na ito ay hindi maaaring tumpak na ipahiwatig ang pangangailangan para sa therapy. Kadalasan maaari mong harapin ang mga ito sa pamamagitan lamang ng pag-lolling sa bata at pag-aalis ng nakakainis. Samakatuwid, bago mo simulan ang pagbibigay ng sedatives sa iyong sanggol, mas mahusay na bisitahin ang isang pedyatrisyan. Susuriin niya ang batang pasyente at ibibigay sa mga magulang ang lahat ng kinakailangang rekomendasyon.

Mga medikal na sedative

Kung hindi ka nagtitiwala sa tradisyonal na gamot, kung gayon, siyempre, maaari kang bumaling sa tradisyonal na gamot para sa tulong. Gayunpaman, dapat itong maunawaan na ang paggamit ng mga gamot na inilaan upang mabawasan ang hyperexcitability sa isang bata ay dapat lamang mangyari sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pedyatrisyan. Bilang karagdagan, ang mga sedative para sa mga bata na 2 taong gulang ay inireseta nang may labis na pag-iingat, dahil sa ganoong murang edad ang katawan ay hindi maganda ang nabuo at madaling sumuko sa pag-atake ng mga kemikal. At nangangahulugan ito na may panganib na magkaroon ng mga side effect na tutugon sa mga bato, atay, tiyan o iba pang mahahalagang bahagi ng katawan.

Ang mga nakapapawi na paghahanda sa parmasyutiko para sa pinakamaliit ay ibinebenta sa dalawang anyo: sa anyo ng mga tablet o syrup.

Mga tablet para sa mga sanggol na dalawang taong gulang

Ang klasikong bersyon ng mga gamot upang mabawasan ang aktibidad ng nervous system ay pinakasikat sa mga pediatrician. Ito ay dahil sa kaginhawaan ng paggamit ng mga pondo: ang tableta ay maaari lamang durog sa isang estado ng pulbos at ibigay sa sanggol kasama ng pagkain.

Ang pinakasikat na gamot ay "Glycine". Ang gamot ay inireseta kahit na ito ay may banayad na sedative effect sa katawan. Posibleng mag-aplay ng data para sa mga batang 2 taong gulang upang gawing normal ang pagtulog at mapawi ang pag-igting ng nerbiyos. Ang produkto ay naglalaman ng isang espesyal na amino acid, na hindi lamang pumipigil sa mga proseso ng pag-iisip sa katawan, ngunit may positibong epekto sa paggana ng utak.

Ang isang mahusay na alternatibo sa Glycine ay isang gamot na tinatawag na Phenibut. Nakakatulong ito upang mapawi ang emosyonal na stress, at pinapabuti din ang pagtulog ng sanggol. Ang mga gamot na "Pantogam" at "Magne B 6" ay may parehong epekto.

Ang ibig sabihin ay ginawa sa anyo ng isang syrup

Ang mga gamot ng ganitong uri ay hindi gaanong agresibo kaugnay sa katawan ng mga bata, kaya ang mga magulang ay nakabuo ng higit na tiwala sa kanila. Kabilang sa maraming mga analogue ng mga gamot na nagpapaginhawa sa pag-igting ng nerbiyos, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng parehong Pantogam. Nauna nang sinabi na ito ay magagamit sa anyo ng mga tablet, ngunit mayroon ding isang likidong anyo ng gamot na ibinebenta. Ang malambot para sa mga bata mula sa 2 taon ay tumutulong upang mapawi ang sanggol mula sa hindi pagkakatulog at kahit na mga cramp. Kapansin-pansin na ang lunas ay hindi nakakahumaling sa isang bata, kaya maaari itong magamit nang mahabang panahon hanggang sa pumasa ang mga sintomas ng sobrang nerbiyos. Ang tampok na ito ay naglalagay ng Pantogam sa listahan ng mga paborito sa mga sedative.

Mga gamot na nagpapatahimik

Sa napakabihirang mga kaso, inireseta ng mga pediatrician ang maliliit na pasyente na uminom ng mga gamot tulad ng Elenium, Phenazepam at Tazepam. Ang mga gamot na ito ay nabibilang sa klase ng mga tranquilizer, kaya kailangan mong maging maingat sa kanila. Ang mga naturang gamot ay mahigpit na kontraindikado na ibigay sa mga sanggol nang walang rekomendasyon ng doktor, dahil lubos nilang pinipigilan ang sistema ng nerbiyos at maaaring maging sanhi ng pagkagumon sa katawan. Ang mga katulad na sedative para sa mga batang 2 taong gulang ay ginagamit para sa matinding stress.

Homeopathy para sa overexcitation ng nerbiyos sa isang bata

Kamakailan lamang, ang mga paghahanda sa homeopathic ay naging laganap sa mga produktong panggamot para sa mga sanggol. Sila, bilang panuntunan, ay hindi naglalaman ng mga espesyal na tagubilin at contraindications, at mayroon ding banayad na epekto sa katawan ng mga bata. Kadalasan, upang mabawasan ang hyperexcitability ng sanggol, ang mga homeopathic na remedyo ay ginagamit:

"Hare".
"Hindi".
"Dormikind".
"Viburkol".

Ang prinsipyo ng pagkilos ng lahat ng mga gamot na ito ay halos pareho, gayunpaman, ang mga gamot na ito ay mayroon pa ring sariling mga katangian. Kaya, ang mga patak o kandila na "Viburkol" ay hindi lamang pinapawi ang pagkamayamutin, ngunit binabawasan din ang pamamaga kasama ang sakit sa panahon ng pagngingipin sa isang sanggol. At kung naghahanap ka ng pampakalma para sa isang bata (2 taong gulang) na tumutulong sa normalisasyon ng pagtulog, pagkatapos ay gagawin ni Notta o Dormikind. Tulad ng para sa tool na "Hare", kung gayon ang mga magulang ay hindi maaaring magkaroon ng anumang mga reklamo tungkol dito. Ang gamot ay ginawa batay sa fructose, na ganap na nag-aalis ng pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi o mga epekto sa sanggol.

Espesyal na pagkain ng sanggol

Hindi palaging sinasabi ng bata na mapilit siyang dalhin sa pedyatrisyan para sa mga praktikal na rekomendasyon. Maraming mga nagmamalasakit na ina ang nagsisikap na makayanan ito sa mga mas simpleng pamamaraan. Isa na rito ang paggamit ng mga espesyal na cereal. Ang mga tagagawa ng pagkain ng sanggol ay gumagawa ng isang serye ng mga produkto na idinisenyo upang matiyak na ang sanggol ay natutulog nang mahimbing sa gabi at hindi gaanong nakakaramdam ng gutom. Ang ganitong mga cereal ay maaaring gamitin bilang isang uri ng sedative para sa isang bata na 2 taon. Ang mga pagsusuri ng mga magulang ay nagpapansin ng mga naturang formula ng sanggol:

Nutrilon Magandang gabi.
"Hipp Goodnight."
"Humana Sweet Dreams".
"Hindi Mapigil na Maligayang Pangarap".

Dahil sa pagkakaroon ng isang kumplikadong mga butil, ang sanggol ay tumatanggap ng sapat na dami ng mga sustansya bago ang oras ng pagtulog at, bilang isang resulta, ay nananatiling puno sa buong gabi. Ito ay nagliligtas sa kanya mula sa madalas na paggising. Bilang karagdagan, ang ilang mga cereal ay naglalaman ng mga nakapapawi na halamang gamot na nagbibigay ng batayan para sa isang mahimbing at mahimbing na pagtulog.

Mga halamang gamot upang mabawasan ang hyperexcitability

Kung ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot sa mga sanggol na may ilang pangamba, kung gayon ang mga katutubong remedyo ay hindi ipinagbabawal kahit na para sa mga sanggol. Upang makayanan ang labis na aktibidad ng bata, ang mga magulang ay maaaring magsimulang gumamit ng mga gamot na pampakalma. Para sa mga batang 2 taong gulang, ang mga recipe batay sa naturang mga halaman ay angkop:

calendula - nakakatulong na alisin ang pamamaga at mapabuti ang pagtulog;
pinapawi ng valerian ang mga bata mula sa stress at nervous strain;
ang sage ay aktibong lumalaban sa mga sipon at nakakarelaks sa pag-iisip ng sanggol;
chamomile - pinapawi ang pag-igting at sakit sa bituka colic;
ang mint ay nagtataguyod ng mahimbing na pagtulog at magandang kalooban;
Ang thyme ay may aktibong sedative effect, may mga anti-inflammatory properties.

Bilang isang patakaran, ang mga nakapagpapagaling na halaman ay ginagamit para sa paggawa ng mga tsaa at pagbubuhos o para sa pagpapaligo ng isang sanggol (kapag nag-aanak ng mga paliguan).

mga herbal na tsaa

Ang kagandahan ng paggamit ng mga naturang pondo ay ang mga ito ay maibibigay sa mga sanggol mula sa mga unang taon ng buhay. Mas mainam na simulan ang paghahanda ng mga nakapapawi na tsaa para sa mga batang 2 taong gulang batay sa alinman sa isang bahagi upang ma-explore ang epekto ng paggamit ng bawat halamang gamot. Bilang karagdagan, sa kaganapan ng isang reaksiyong alerdyi, hindi magiging mahirap na matukoy ang sanhi nito. Sa paglipas ng panahon, magiging posible na mabuo ang pinaka-angkop na koleksyon ng mga herbal.

Ang pagbubuo ng mga halaman ay medyo makatotohanan at independiyente, ngunit kung hindi mo nais na gawin ito, maaari kang bumili ng handa na halo sa isang parmasya. Mahalaga na ang lahat ng mga patakaran para sa paghahanda at pag-iimbak ng mga halamang gamot ay sinusunod, kaya't ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi na bilhin ang mga ito sa merkado.

Nakapapawing pagod na mint tea

Sa katutubong gamot, may mga recipe batay sa mga complex ng mga halamang panggamot. Ang tsaa mula sa pati na rin ang mga dahon ng mint at hops ay isang mahusay na sedative para sa mga batang 2 taong gulang. Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong sa mga proporsyon ng 2:2:1 ayon sa pagkakabanggit. Ang isang kutsara ng nagresultang koleksyon ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay igiit ng 20-30 minuto. Ang decoction ay ibinibigay sa sanggol ng ilang beses sa isang araw at palaging bago ang oras ng pagtulog.

Rosehip at linden tea

Upang ihanda ang lunas na ito, kailangan mong kumuha ng isang bahagi ng mga bulaklak ng linden at rose hips. Ang mga sangkap ay halo-halong at puno ng tubig. Susunod, kailangan mong dalhin sa isang pigsa, para dito ito ay kanais-nais na gumamit ng isang paliguan ng tubig. Maipapayo na i-infuse ang inumin sa loob ng mga 15 minuto, at magdagdag ng isang kutsarang honey dito bago gamitin.

Mansanilya tsaa

Ang ganitong recipe ay perpekto para sa pagpapatahimik ng isang bata sa gabi at pagbibigay sa kanya ng mga durog na bulaklak ng chamomile. Limang bahagi ng huling produkto ang hinaluan ng linden at lemon balm (1 bahagi bawat isa). Upang maghanda ng isang gamot na pampakalma para sa isang bata (2 taong gulang), kailangan mong ibuhos ang koleksyon ng herbal na may tubig at dalhin ito sa isang pigsa. Ang pinalamig na tsaa ay ibinibigay sa sanggol mga 15-20 minuto bago ang oras ng pagtulog.

Mga herbal na paliguan

Ang mga paliguan na may pagdaragdag ng mga halamang panggamot ay makakatulong na mabawasan ang aktibidad ng mga mumo sa gabi at sa gabi. Maipapayo na isagawa kaagad ang mga naturang pamamaraan bago ilagay ang sanggol sa kuna. Upang makuha ng bata ang pinakamataas na benepisyo mula sa paliguan at kapansin-pansin, kinakailangan na maayos itong ihanda. Una kailangan mong gumawa ng isang malakas na decoction batay sa napiling herbal tea. Inirerekomenda na magdagdag ng thyme, lemon balm, motherwort at nettle sa mga paliguan. Tulad ng iba pang mga sedative para sa mga batang 2 taong gulang, ang mga therapeutic water procedure ay dapat isagawa sa mga kurso. Pinakamainam na gawin ang mga herbal na paliguan sa loob ng tatlong linggo isang beses bawat dalawang araw. Pagkatapos nito, ipinapayong magpahinga nang hindi bababa sa isang buwan.

Nangangahulugan upang mabawasan ang pag-igting ng nerbiyos sa mga sanggol: mga pagsusuri

Pinipili ng bawat magulang ang kanyang sariling paraan, na tumutulong sa kanya na kalmado ang bata. Ang isang tao ay sapat na espesyal na pinaghalong gatas, at ang isang tao ay masigasig na naghahanda ng mga herbal decoction. Kapansin-pansin na hindi lahat ay gumagamit ng mga medikal na sedative para sa mga batang 2 taong gulang. Ang mga pagsusuri ng maraming mga magulang ay nagpapatunay na sa kawalan ng mga karamdaman ng nervous system, ang mga mumo ay maaaring makayanan ang stress gamit ang mga katutubong pamamaraan. Tulad ng nabanggit ng ilang mga ina, kahit na ang mga ordinaryong herbal na paliguan ay sapat na para sa hindi mapakali na pagtulog. Ang pagpapatingin sa doktor ay kinakailangan lamang kung ang home therapy ay hindi makakatulong. Sa kasong ito, ang pedyatrisyan ay gumuhit ng isang plano sa paggamot para sa sanggol.

Upang maging mabuti ang pakiramdam ng sanggol, kinakailangan na magbigay sa kanya hindi lamang physiological, kundi pati na rin ang sikolohikal na kaginhawaan. Kung ang kundisyong ito ay nilabag, maaari mong subukang iwasto ang sitwasyon gamit ang isang sedative para sa bata. Ang 2 taon ay ang edad kung kailan ang mga mumo ay madaling kapitan ng stress, kaya ang mga ganitong kaso ay karaniwan.

"Lahat ng sakit ay mula sa nerbiyos," sabi ng mga doktor noong kalagitnaan ng ika-20 siglo. Gayunpaman, ang ika-21 siglo ay dumating, at walang nagbago sa bagay na ito. Bumibilis pa rin ang ritmo ng buhay, tumataas ang mga hinihingi, at lumalaki ang pagod. Kaugnay nito, ang payo lamang sa pag-normalize ng rehimen ng pahinga at pagtulog, pagpapabuti ng nutrisyon at pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon ay nakakatulong nang kaunti. Upang matulungan sila, kailangan nilang uminom ng mga gamot na tumutulong sa naubos na nervous system na maibalik ang tono at bumalik sa normal.

Nakatutuwa na ang modernong pharmacology ay hindi tumitigil at regular na nagbibigay ng bago at mas advanced na mga gamot na pampakalma sa merkado ng gamot. Ang kanilang epekto sa katawan ay nagpapakita ng sarili nang mas mabilis, mayroon silang mas kaunting mga kontraindiksyon at hindi nagiging sanhi ng mga epekto na sikat sa mga gamot ng mga nakaraang henerasyon. At upang makasabay sa panahon, dapat malaman ng bawat isa sa atin kung aling mga gamot na pampakalma ang itinuturing na pinakamahusay sa ngayon.

Nangungunang 10 pinakamahusay na sedative para sa nervous system (mga gamot, gamot)

1. Fitosedan (Sedative collection No. 2)

Ang gamot na pampakalma na ito ay isa sa ilang mga natural na pangpawala ng stress. Kasabay nito, ang kawalan ng mga sintetikong sangkap ay hindi kahit papaano ay pumipigil sa paggawa ng isang malakas na epekto ng sedative sa katawan, at lahat salamat sa isang kamangha-manghang kumbinasyon ng mga halamang gamot tulad ng oregano at thyme, valerian, sweet clover at licorice root. .

Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, perpektong inaalis ng Fitosedan ang mga problema sa pagtulog at pinipigilan ang mga negatibong epekto ng stress, kung hindi pa ito nagiging talamak. Bilang karagdagan, ang Calming Collection No. 2 ay hindi nakakapinsala sa katawan, na nangangahulugang kahit na ang mga bata ay maaaring gumamit nito. Ang parehong naaangkop sa mga side effect. Halimbawa, ang Fitosedan ay hindi nagiging sanhi ng pag-aantok, at samakatuwid ay inirerekumenda ng mga doktor na inumin ito sa hapon, paggawa ng isang filter bag sa isang pagkakataon, at inumin ito tulad ng tsaa. Bukod dito, maaari mong kunin ang lunas kahit na sa umaga o sa oras ng tanghalian, nang walang takot sa hitsura ng isang inaantok o inhibited na estado. Sa lahat ng ito, ang Fitosedan ay isang abot-kayang gamot, ang presyo nito ay kawili-wiling sorpresa sa iyo.

2. Persen

Ang pampakalma na ito ay hindi kapani-paniwalang sikat sa mga araw na ito, at ito ay hindi lamang isang malakihang kampanya sa advertising. Ang Persen ay isa pang herbal na paghahanda na pinagsasama ang valerian extract na may lemon balm at peppermint. Sa kumbinasyong ito, ang mga sangkap mula sa mga halamang gamot na ito ay maaaring magkaroon ng banayad na nakakarelaks at nakakakalmang epekto sa katawan.

Ang gamot na Persen ay perpektong nakayanan ang mga neurotic na kondisyon at hindi kanais-nais na mga sintomas ng stress, ito ay epektibo bilang isang lunas para sa pagkabalisa at depresyon, at bukod pa, ito ay nagtataglay ng mapagmataas na pamagat ng "The Best Natural Sleeping Pill". Bukod dito, madalas na inireseta ng mga eksperto ang gamot na ito para sa pag-iwas sa mga psychosomatic disorder.

Hiwalay, sasabihin namin na ang Persen ay hindi nakakahumaling at hindi binabawasan ang konsentrasyon ng atensyon, dahil kung saan maaari itong makuha ng mga taong nakikibahagi sa mga aktibidad na nangangailangan ng pagtaas ng konsentrasyon ng atensyon. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pagkukulang ng gamot, dapat itong isama ang indibidwal na hindi pagpaparaan at hypersensitivity sa mga bahagi ng Persen, pati na rin ang pag-unlad ng paninigas ng dumi sa panahon ng pangmatagalang paggamot sa sedative na ito. Sa wakas, ang Persen ay hindi inireseta sa mga batang wala pang tatlong taong gulang dahil sa kakulangan ng mga pag-aaral na nagpapatunay sa kaligtasan ng pag-inom ng gamot sa edad na ito.

3. Tenoten

Ang gamot na ito ay kabilang sa mga homeopathic na remedyo, ang epekto sa katawan na kung saan ay pinagtatalunan pa rin ngayon. Ang katotohanan ay ang aktibong sangkap ng gamot ay naroroon sa gamot na ito sa napakaliit na dosis, at, ayon sa ilang mga siyentipiko, ay walang positibong epekto sa mga nerbiyos.

Gayunpaman, maraming mga pag-aaral at pagsusuri ang nagpapatunay na ang gamot ay mahusay para sa mga taong nasa isang estado ng matagal na stress, sa mga nagdurusa sa mga neuroses at nahaharap sa mga autonomic at psychosomatic disorder. Bilang karagdagan, pinapabuti ng Tenoten ang memorya at pinatataas ang resistensya ng katawan sa stress.

Ang hindi mapag-aalinlanganang bentahe ng gamot ay dahil sa pinakamababang dosis ng gamot, ang Tenoten ay hindi nagiging sanhi ng mga side effect. At ang listahan ng mga kontraindikasyon nito ay kinabibilangan lamang ng mga batang wala pang 3 taong gulang, pagbubuntis at kakulangan sa lactase.

4. Deprim

Ang sedative na ito ay karaniwang tinatawag na "Most Natural Antidepressant", at lahat dahil ang aktibong sangkap nito ay ang St. John's wort plant, o sa halip ay ang katas nito. Sa kauna-unahang pagkakataon, naging interesado ang mga siyentipiko sa antidepressant na epekto ng halamang gamot na ito noong kalagitnaan ng 80s ng huling siglo, at ang mga opinyon ng mga Amerikano at European na mananaliksik ay nagkakaiba. Itinuring ng mga Amerikano na ang St. John's wort ay hindi epektibong makakaapekto sa central nervous system, habang pinatunayan ng mga European scientist na sa paglaban sa mga depressive states, ang St. .

Ngayon, ang Deprim ay madalas na inireseta upang labanan ang depresyon (banayad hanggang katamtaman), sa kaso ng pagbaba ng mood, pagkabalisa (lalo na sa panahon ng menopause), pati na rin ang pagtaas ng sensitivity sa mga pagbabago sa panahon. Totoo, maaari kang bumili ng gamot lamang sa reseta ng doktor, at para sa mga batang wala pang 6 taong gulang, ito ay kontraindikado. Bilang karagdagan, dapat tandaan na ang gamot na ito ay nagpapahusay ng photosensitivity, na nangangahulugang mas mabuti para sa mga tagahanga ng isang magandang sun tan o pagbisita sa isang solarium na tanggihan ang paggamot sa Deprim. Gayunpaman - hindi mo dapat pagsamahin ang pagkuha ng gamot na ito sa isa pang antidepressant, upang hindi maging sanhi ng labis na dosis.

5. Afobazole

Ang gamot na Afobazole ay nararapat na tinatawag na isa sa mga pinakamahusay na anxiolytics at tranquilizer sa ating panahon. Ang tool na ito ay ang pinakamahusay na kumbinasyon ng kahusayan, kaligtasan at affordability.

Hukom para sa iyong sarili, ang Afobazole ay perpektong pinapakalma ang mga nerbiyos at binabawasan ang pagkabalisa, tumutulong upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng PMS, hindi pagkakatulog at mga problema sa pagkakatulog. Sa narcological practice, ang gamot na ito ay inireseta sa mga taong nagpasya na huminto sa paninigarilyo o "huminto" sa alkohol. Ang Afobazole sa kasong ito ay perpektong nag-aalis ng mga palatandaan ng mga sintomas ng withdrawal. Ang gamot ay ginagamit din sa psychiatry, kung saan, kasama ng iba pang mga gamot, inaalis nito ang ilang mga sakit sa psychosomatic.

Narito ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa pangunahing bentahe ng sedative na pinag-uusapan. Ang katotohanan ay ang Afobazole ay ang tanging tranquilizer na hindi nagiging addiction. Bukod dito, ang lunas na ito ay pinagsama sa mga inuming nakalalasing, na nangangahulugang kapag umiinom ng gamot, hindi mo maakit ang labis na pansin sa iyong sarili sa mga magiliw na partido at pagdiriwang ng pamilya. Kasabay nito, ang gamot na ito ay hindi inireseta sa mga taong wala pang 18 taong gulang, mga buntis na kababaihan, mga ina na nagpapasuso, at mga taong may lactose intolerance.

6. Herbion

Ito ay isa pang kumbinasyon ng sedative ng natural na pinagmulan, na kinabibilangan ng valerian root, peppermint, hop cones at lemon balm. Salamat sa kumbinasyon ng mga halamang gamot na ito, ang gamot ay may pagpapatahimik na epekto sa central nervous system. Una sa lahat, ang epekto na ito ay ibinibigay ng ugat ng valerian. Ang mga hop cones ay nagpapahusay sa epekto nito sa sistema ng nerbiyos, habang ang lemon balm at peppermint ay may nakakarelaks na epekto at nagbibigay sa gamot ng isang kaaya-ayang lasa.

Ang gamot ay ginawa sa mga patak, at samakatuwid, para sa karamihan ng mga nakalistang karamdaman, sapat na ang pag-inom ng 20-30 patak sa isang araw upang ang hindi kasiya-siyang mga karamdaman sa nerbiyos ay hindi na nakakaabala sa iyo. Inirerekomenda na gamitin ang Gerbion para sa mga matatanda, ngunit para sa mga batang wala pang labindalawang taong gulang, ang gamot ay inireseta lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista. Bilang karagdagan, dapat tandaan na ang mga patak ng Gerbion ay ginawa sa alkohol, na nangangahulugang dapat itong gamitin ng mga taong nagmamaneho ng kotse at iba pang paraan ng pagtaas ng panganib nang may pag-iingat.

7. Novo-passit

Ang Czech na gamot na ito ay tinatawag na pinakamahusay na gamot na may anxiolytic (anti-anxiety) na aksyon. Sa una, ang Novo-Passit ay nagdulot ng maraming pagdududa bilang isang gamot na pampakalma, dahil ang aktibong sangkap ng gamot na ito ay ang sangkap na guaifenesin, na binuo ng mga siyentipiko noong 2012 upang labanan ang mga ubo. Gayunpaman, nang maglaon ay lumabas na ang sangkap ng halaman na ito, na nakuha mula sa balat ng puno ng guaiac, ay nakakaapekto hindi lamang sa sentro ng ubo, kundi pati na rin sa gitnang sistema ng nerbiyos, na pinapawi ang isang tao ng pagkabalisa at perpektong pagpapatahimik ng "nayayanig" na nerbiyos.

Ngayon, ang Novo-Passit ay ginagamit upang labanan ang mga hindi kasiya-siyang kondisyon tulad ng pagkamayamutin at pagkabalisa, kawalan ng pag-iisip, takot, at pagtaas ng excitability. Ito ay madalas na inireseta sa mga kababaihan upang maibsan ang mga sintomas sa panahon ng menopause. Bukod dito, sa kumbinasyon ng iba pang mga gamot, ang Novo-Passit ay ginagamit upang labanan ang mga alerdyi.

Pansinin ng mga eksperto ang bilis ng gamot. Ang kapaki-pakinabang na epekto nito sa katawan ay maaaring madama pagkatapos ng 30 minuto, na ginagawang kailangan ang Novo-Passit sa kaso ng mga neuroses at reactive psychoses. Gayunpaman, dapat malaman ng bawat taong umiinom ng gamot na ito ang mga posibleng epekto sa anyo ng pagduduwal, pagsusuka, o pagkahilo. Bilang karagdagan, binabawasan ng Novo-Passit ang oras ng reaksyon at pinapahina ang atensyon, na naglilimita sa kategorya ng mga taong maaaring uminom ng gamot na ito. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay hindi rin inireseta ng gamot na pampakalma na ito.

8. Phenibut

Ang Phenibut ay isa sa mga pinakamahusay na kinatawan ng mga modernong nootropic na gamot, i.e. mga gamot na nagpapagana sa utak at nagpapabuti ng mga proseso ng pag-iisip. Kasabay nito, ang Phenibut ay isang unibersal na lunas na may tranquilizing (pagpapatahimik at pag-alis ng pagkabalisa) na aksyon.

Dahil sa isang magkakaibang epekto sa utak at, sa partikular, sa sistema ng nerbiyos, ang Phenibut ay inireseta sa kaso ng kahirapan sa pagtulog, patuloy na takot, pagkabalisa at iba pang mga neurotic na kondisyon. Ginagamit ng mga neurologist ang lunas na ito upang gamutin ang pagkahilo at pananakit ng ulo, sa mga kaso ng "seasickness" (motion sickness) at Meniere's disease. Sa kumbinasyon ng iba pang mga gamot, ang Phenibut ay inireseta din para sa mga bata.

Pag-usapan natin ang negatibong epekto sa katawan. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng gamot sa loob ng mahabang panahon, dahil sa kasong ito maaari itong makapinsala sa atay.

9. Pantogam

Ito ay isa pang kinatawan ng mga nootropic na gamot na nagpoprotekta sa utak mula sa gutom sa oxygen, nagpapataas ng mental at pisikal na pagganap. Kasabay nito, ang gamot ay may katamtamang sedative effect sa katawan, na nagpapahintulot na magamit ito sa mga neurotic na kondisyon at paggamot ng iba't ibang mga pagkagumon.

Ang interes sa Pantogam ay tumataas taon-taon dahil din, laban sa background ng paggamot ng mga malubhang sakit tulad ng schizophrenia, epilepsy o Parkinson's disease, ang gamot na ito ay nakakatulong upang makayanan ang pagkasira ng nerbiyos, pagkagambala sa pagtulog at iba pang mga kahihinatnan ng stress. Bukod dito, malawak itong ginagamit sa pediatrics, pagpapabuti ng memorya ng mga bata at pag-normalize ng pagtulog ng isang bata. Ang Pantogam ay inireseta sa kumplikadong paggamot ng epilepsy ng pagkabata, pati na rin ang mental retardation sa mga bata. Ang psychomotor agitation sa mga bata ay isa ring dahilan para sa pagrereseta ng gamot na ito.

Ang mga bentahe ng Pantogam ay kinabibilangan ng katotohanan na sa kaganapan ng mga side effect, sapat lamang na bawasan ang dosis ng gamot, dahil ang isang hindi kasiya-siyang kondisyon ay agad na mawawala. Gayunpaman, kabilang sa mga side effect nito ay ang pag-aantok at pagkahilo, at sa kaso ng labis na dosis, ang isang tao ay nagiging matamlay. Bilang karagdagan, ang contraindication ng gamot ay pagbubuntis (I trimester), allergic reactions at kidney pathology.

10. Glycine

Kung pinag-uusapan natin ang mga paraan na nasubok sa mga nakaraang taon, na matagal nang napatunayan ang kanilang epektibong epekto sa nervous system, kung gayon ang una sa kanila ay Glycine. Ngayon, ang lunas na ito ay hinihiling, tulad ng dati, at ipinagmamalaki ng mga doktor na tinatawag itong pinakamahusay na sedative para sa mga bata.

Ang gamot na ito, na nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic sa utak, ay tumutulong sa mga tao na makayanan ang mas mataas na emosyonal na stress, pagiging agresibo at labanan sa loob ng higit sa isang dosenang taon. Ang Glycine ay perpektong nagpapabuti sa mood, pinapawi ang pagkabalisa at nagpapabuti ng pagtulog. Ang gamot na pinag-uusapan ay nakakatulong upang makayanan ang withdrawal syndrome at mga pagpapakita ng menopause para sa mga matatanda, at sa parehong oras ay angkop para sa mga bata na higit sa tatlong taong gulang na nagdurusa sa pagtaas ng excitability at hindi natutulog ng maayos sa gabi.

Ang isang malaking bentahe ng unibersal na gamot na ito ay ang kawalan ng contraindications (maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan), pati na rin ang mababang presyo na ginagawang abot-kaya ang Glycine para sa lahat ng kategorya ng mga mamamayan.

Sa artikulong ito, nabasa mo ang nangungunang 10 pinakamahusay na gamot na pampakalma para sa sistema ng nerbiyos, na nangangahulugan na sa kaso ng mga karamdaman sa nerbiyos, magiging mas madali para sa iyo na pumili ng tamang gamot. Gayunpaman, huwag kalimutang kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ito.

Ano pa ang maaaring gamitin upang labanan ang kaba

Siyempre, ang pagkuha ng mga gamot na pampakalma ay nakakabawas sa epekto ng stress at hindi nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan ng tao, ngunit sa mga emerhensiyang kaso ito ay nagtuturo sa iyo na umasa lamang sa mga gamot na ito. Maaaring sulit na maghanap ng mga karagdagang paraan upang positibong maimpluwensyahan ang sistema ng nerbiyos, halimbawa, pagpapatahimik ng mga positibong pahayag (pagpapatibay), isang maasahin na saloobin sa buhay, komunikasyon sa kalikasan, pagmumuni-muni.

Ang tanging paraan (kahit na ang pinaka-kahanga-hanga) ng pagharap sa stress sa arsenal ng isang tao ay nagpapahina sa pagbagay sa panlabas na pagbabago ng mga kondisyon at maaaring maging sanhi ng pagkagumon. Dapat mayroong ilang mga paraan upang malampasan ang mahihirap na sitwasyon sa buhay, kung hindi marami.

Ang pagkaunawa lamang na mayroon kang isang buong hanay ng mga hakbang upang harapin ang stress at ang mga kahihinatnan nito ay nakakabawas sa epekto ng stress. Kasama sa mga personal na mapagkukunan ang palakasan, mga aktibidad sa labas, libangan, pagpapalit ng atensyon, mapagkukunang nagbibigay-malay - iyon ay, isang mahinahong pagsusuri ng sitwasyon, atbp.

Kadalasan, ang mga magulang ay nahaharap sa problema ng sobrang pagkasabik ng mga bata. Maaaring may maraming dahilan para sa ganitong kondisyon sa isang bata: mula sa mga pag-aaway at problema sa pamilya hanggang sa pagpasok sa isang kindergarten o paaralan. Ang modernong bilis ng buhay ay nag-aambag sa paglitaw ng mga nakababahalang sitwasyon para sa parehong mga matatanda at bata. Upang makayanan ang kondisyong ito, madalas na inireseta ng mga doktor ang mga sedative para sa mga bata.

Ang nerbiyos, sobrang pagkasabik, pagkalungkot at pagkagambala sa pagtulog ay maaaring mangyari sa mga bata sa anumang edad. At kung sa isang bata hanggang sa isang taon ang gayong mga paglihis ay nauugnay sa kagutuman, colic, bloating, kung gayon sa mas matatandang mga bata ang kondisyong ito ay maaaring mapukaw ng mga panlipunang kadahilanan. Kung napansin mo ang katulad na pag-uugali sa iyong sanggol, pagkatapos ay ipinapayong kumunsulta sa isang therapist at, kung kinakailangan, isang neurologist. At kung sakaling hindi ito senyales ng malubhang karamdaman, bibigyan ka ng sedative para sa mga bata o sedative. Ang ganitong mga gamot ay makakatulong na mapawi ang pag-igting ng nerbiyos sa isang bata, gawing normal ang gawain ng isang organismo na sensitibo sa mga pagbabago sa panahon, mapawi ang mga cramp sa tiyan at mapabuti (palalimin) ang pagtulog. Kadalasan, ang mga herbal na tsaa (decoctions), nakapapawing pagod na mga gamot, homeopathy at katutubong pamamaraan ay ginagamit para sa layuning ito.

Ang mga herbal na paghahanda na nagpapaginhawa sa bata ay may banayad na epekto at may kaunting contraindications. Kaya naman mas gusto ng maraming magulang na ibigay ito sa kanilang mga anak, lalo na pagdating sa batang wala pang isang taong gulang.

Gayunpaman, tandaan na ang mga halamang gamot ay may epekto pa rin sa katawan at may mga kontraindiksyon. Ang doktor ay dapat magreseta sa kanila, pagpili ng dosis depende sa kung gaano katanda ang bata.

Ang pinakasikat ay ang mga sumusunod na halaman:

valerian officinalis;
motherwort;
peppermint;
Melissa officinalis at iba pa.

Ang pangunahing ari-arian ng valerian ay ang pag-alis ng nervous excitement sa isang bata o may sapat na gulang. Nagagawa nitong magkaroon ng isang anti-spasmodic na epekto, na pinadali ng pagkakaroon ng mga mahahalagang langis at alkaloid. Ang Valerian ay mabuti para sa mga karamdaman sa pagtulog at ipinahiwatig kahit para sa mga sanggol.

Ang peppermint ay may pagpapatahimik na epekto, maaaring mabawasan ang sakit, mapawi ang mga spasms at palawakin ang mga daluyan ng dugo. Ang komposisyon nito ay perpektong nakakatulong upang makayanan ang pag-igting ng nerbiyos, stress at depresyon. Ang Mint ay ipinahiwatig sa pagkakaroon ng mga neuroses at hindi pagkakatulog.

Salamat sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na matatagpuan sa lemon balm, ang halaman ay hindi lamang may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, ngunit pinayaman din ang katawan ng mga bitamina at microelement. Mayroon itong antihypoxic at anticonvulsant effect.

Ang lahat ng mga halamang gamot na ito ay maaaring bilhin nang isa-isa sa parmasya o bilang mga bayad na handa. Para sa mga bata hanggang isang taon, ang mga instant na tsaa ay espesyal na ginawa. Ang kanilang pagkilos ay nakasalalay sa komposisyon. Bilang karagdagan sa pagpapatahimik ng mga halamang gamot, madalas itong kasama ang haras at mansanilya, na tumutulong upang mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract. Minsan ang mga bata ay inireseta ng isang herbal na paghahanda - Persen. Naglalaman ito ng mga halamang gamot na nakakatulong upang makayanan ang kaguluhan at mapabuti ang pagtulog.

Anuman, kahit na isang hindi nakakapinsalang opsyon bilang instant tea ng mga bata, ay dapat na inireseta ng isang doktor. Pagkatapos ng lahat, mayroong maraming mga dahilan para sa paglitaw ng labis na pagkapagod o pagkagambala sa pagtulog, at isang espesyalista lamang ang maaaring makilala ang mga ito. Sa pamamagitan ng paggagamot sa sarili, maaari mong mapinsala ang iyong sanggol.

Mga paghahandang medikal

Ang isang malaking daloy ng impormasyon na nahuhulog sa mga bata mula sa kapanganakan ay hindi humina sa mga unang taon ng buhay. Idagdag dito ang isang maagang pagkahilig para sa mga laro sa computer, mga mobile phone, tablet, TV, at makakakuha ka ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pag-unlad ng stress at labis na pananabik sa nerbiyos. Samakatuwid, ang mga doktor ay kadalasang kailangang magreseta ng gamot na pampakalma para sa mga bata. At upang gawing normal ang paggana ng sistema ng nerbiyos, ginagamit ang mga gamot.

Ang nangunguna sa mga naturang gamot ay ang gamot na Glycine. Naglalaman ito ng amino acid na tumutulong sa bata na emosyonal na mag-alis. Kasabay nito, bumababa ang intensity ng mga proseso ng paggulo, normalize ang pagtulog, at nagpapabuti ang aktibidad ng utak. Sa kumbinasyon nito, ang iba pang mga gamot na pampakalma ay maaaring inireseta - Pantogam, Magne B6, Citral, Phenibut.

Kung ang doktor ay nag-aalala tungkol sa labis na nerbiyos ng iyong anak, maaari siyang magreseta sa iyo ng mas malubhang gamot - mga tranquilizer (Phenazepam, Sibazon, Tazepam, Elenium). Bilang karagdagan sa pag-normalize ng paggana ng sistema ng nerbiyos, nagagawa nilang mapawi ang mga damdamin ng pagkabalisa at takot. Ang kawalan ng kanilang paggamit ay isang napakabilis na pagkagumon. Samakatuwid, ginagamit lamang ang mga ito sa mga bihirang kaso at sa napakaikling panahon. Sa kasong ito, ang isang maliit na pasyente ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ang ilang mga eksperto sa kanilang pagsasanay ay gumagamit ng gamot na Citral. Ito ay batay sa mga bahagi ng halaman at bromine. Ang huling bahagi ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan (kawalang-interes, pag-aantok, kapansanan sa memorya), kaya hindi mo dapat gawin ang lunas na ito sa loob ng mahabang panahon.

Tandaan na maraming gamot para sa mga bata ang angkop lamang para sa ilang partikular na pangkat ng edad. Samakatuwid, ang paggamot ng nervous excitement sa isang bata sa 3 taong gulang ay mag-iiba mula sa scheme na ipininta para sa isang bata sa 7 taong gulang.

Homeopathy

Ang isa sa mga opsyon sa paggamot na inireseta ng isang doktor ay mga homeopathic na remedyo. Magkaiba sila sa komposisyon at epekto mula sa mga produktong nakabatay sa halaman. Depende sa problemang mayroon ka, maaari kang magreseta ng isa sa mga sumusunod na gamot:

Dormikind;
Bayu-Bai;
Valerianakhel;
Bunny at iba pa.

Kung nag-aalala ka tungkol sa pagkagambala sa pagtulog sa isang sanggol na wala pang 6 taong gulang at ang kanyang pagtaas ng excitability, kung gayon ang maliliit na Dormikind tablet ay makakatulong sa iyo na makayanan ito. Ang dahilan ng mga paglabag ay maaaring parehong pagpasok sa kindergarten, at paglipat o diborsyo. Ang Valeriankhel ay isang analogue ng Dormikind at maaari ding gamitin para sa mga sanggol hanggang isang taong gulang.

Ang Hare syrup ay magiging isang masarap na karagdagan sa pang-araw-araw na diyeta, at dahil sa espesyal na komposisyon nito ay hindi ito magiging sanhi ng mga alerdyi.

Ang gamot na Bayu-Bai ay karaniwang inireseta sa mga bata pagkatapos ng 5 taon. Ang mga patak na ito, bilang karagdagan sa bahagi ng halaman, ay naglalaman ng sitriko at glutamic acid. Hindi lamang nila pinapakalma, ngunit pinapataas din ang paglaban ng katawan sa mga virus. Ang mga ito ay kredito sa mga anti-inflammatory at analgesic effect. Tumutulong din sila upang mapabuti ang pagganap, konsentrasyon at gawing normal ang lahat ng mga yugto ng pagtulog.

Mga katutubong pamamaraan

Ang tulong sa paglutas ng problema ng labis na pagkabalisa at pagkagambala sa pagtulog ay maaaring mga katutubong pamamaraan na ginamit ng ating mga lola.

Halimbawa, maaari kang maglagay ng espesyal na mabangong unan sa kama ng iyong sanggol. Napakadaling gawin ito. Upang gawin ito, sapat na upang punan ang isang simpleng unan na may mabangong nakapapawing pagod na damo (mint, lemon balm). Ngunit bago gawin ito, siguraduhin na ang iyong anak ay hindi allergic sa kanila. Maaari mong gamitin ang mga halaman na ibinebenta sa isang parmasya o ihanda ang mga ito lalo na sa tag-araw.

Ang isang mainit na paliguan na may pagdaragdag ng mga halamang gamot ay nakakatulong upang makapagpahinga nang maayos. Upang gawin ito, ang pagbubuhos ng mga nakapapawi na damo ay ibinuhos sa isang paliguan na puno ng tubig (sa rate na 500 ML ng decoction bawat 10 litro ng tubig). Para sa mga layuning ito, maaari kang gumamit ng mga handa na decoction, na madaling bilhin sa anumang parmasya. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang sanggol, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga doktor na gumamit lamang ng isang damo.

Ang mga paliguan na may asin sa dagat ay may napakakapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Bilang karagdagan sa nakapapawi na epekto, pinayaman nila ang balat na may mahahalagang elemento ng bakas. Ang ganitong mga paliguan ay mabuti para sa mga batang may trauma ng kapanganakan, rickets at mga karamdaman sa pagtulog.

Sa modernong lipunan, ang mga espesyal na paraan ay ginagamit upang kalmado ang mga bata. Ang pangangailangan para sa kanilang paggamit ay tumataas dahil sa bilis ng buhay ng mga tao, dahil ang lahat, lalo na ang mga bata, ay tumatanggap ng bagong impormasyon araw-araw, kaya mayroong patuloy na pagkarga sa nervous system.

Ang mga paraan na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos ng tao ay karaniwang nahahati sa mga grupo:

Kung nagsimula kang gumamit ng mga gamot nang hindi kumukunsulta sa isang neurologist, dapat mong ihinto ang iyong pagpili lamang sa mga herbal na remedyo, sa mga matinding kaso sa mga homeopathic. Ang mga gamot ay may mga side effect, kaya ang isang konsultasyon sa isang neurologist bago ito inumin ay kinakailangan.

Mga indikasyon para sa paggamit ng mga pondo

Ang mga sedative para sa mga bata ay nahahati sa mga paghahanda ng valerian at iba pang mga herbal na paghahanda (Valocordin, tinctures ng Peony, Motherwort, Corvalol), bromides (potassium at sodium bromide, bromocamphor), pati na rin ang mga paghahanda na naglalaman ng mga elemento ng kemikal ng iba pang mga grupo (halimbawa, sedatives na naglalaman ng magnesium).

Mga sakit kung saan inireseta ang mga sedative:

Mabisang lunas para sa tantrums

Mga sedative para sa mga bata na nagdurusa sa mga sakit sa nerbiyos:

1. Banayad na pampakalma - Valerian:

2. Glycine:

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga lozenges, wala itong malakas na epekto, ngunit ito ay epektibo.
Kinokontrol ng mga tablet ang metabolismo sa katawan, gawing normal ang mga proseso ng proteksiyon ng sistema ng nerbiyos, dagdagan ang pag-andar ng utak at bawasan ang stress sa pag-iisip.
Ang mga bata mula 3 hanggang 12 taong gulang ay maaaring uminom ng 2-3 tablet 2-3 beses sa isang araw sa loob ng 2-4 na linggo.
Ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay dapat hatiin ang dosis sa kalahati.
Kung ang gamot ay kinakailangang inumin ng mga batang wala pang 1 taong gulang, ang Glycine ay inireseta sa ina, kung saan ang gatas ay natatanggap ng bata ang mga kinakailangang sangkap.

3. Persen:

Sa pamamagitan ng mga katangian nito, ang gamot ay katulad ng Glycine.
Ang gamot ay idinisenyo upang mapawi ang mga sintomas ng stress.
Hindi nakakaapekto sa pagkaalerto at hindi nagiging sanhi ng pag-aantok.
Kasama sa komposisyon ng mga tablet ang mga natural na sangkap (valerian at mint).
Ang gamot na ito ay inireseta para sa mga batang higit sa 3 taong gulang.
Pang-araw-araw na rate: 1 tablet 1-3 beses sa isang araw. Ang pag-inom ng gamot ay tinutukoy ng doktor, at ang dosis ay depende sa timbang ng katawan.

4. Novoposit:

5. Phenibut:

Isang gamot na idinisenyo upang labanan ang pag-igting, mapabuti ang pagtulog, tumutulong sa pag-alis ng pagkabalisa.
Minsan ay inireseta upang mapagtagumpayan ang airsickness.
Ang mga bata mula 2 hanggang 8 taong gulang ay maaaring uminom ng gamot na 50-100 mg 2-3 beses sa isang araw.

Para sa mga hyperactive na bata mula sa 1 taon

Mga sedative para sa mga bata na mahina ang pagkilos, na nakakaapekto sa nervous system ng bata nang hindi nagiging sanhi ng pinsala:

1. Pantogam- isang gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa utak at nagpapababa ng stress sa pag-iisip.

Tinanggap sa loob ng 30 min. bago kumain para sa 3 g.
Ang tagal ng paggamot ay mula 1 hanggang 4 na buwan.

2. Viburkol- isang pampakalma batay sa mga bahagi ng pinagmulan ng halaman.

3. Pabagu-bago- isang sedative, na ginawa sa mga butil, na maaaring inumin ng mga bata na umabot sa edad na 1 taon.

Ang gamot ay iniinom sa umaga sa loob ng 15 minuto. bago kumain.
Dosis - 5 patak.
Ang tagal ng paggamot ay 2 linggo - 3 buwan.

Ang pagngingipin ay kadalasang sanhi ng kondisyon ng nerbiyos sa isang batang wala pang 1 taong gulang. Kasabay nito, maaari silang magkasakit, at posible rin ang pagtaas ng temperatura.

Kung ang bata ay may malubhang karamdaman, maaaring magreseta ang doktor ng mga tranquilizer para sa kanya. Ito ay mga malalakas na gamot na inireseta lamang ng doktor para sa mga batang may malubhang sakit: Phenazepam, Tazepam. Tutukuyin ng neurologist ang dosis ng mga gamot na ito, batay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng bata.

Mga ahente ng pagpapatahimik para sa mga hyperactive na bata mula 2 hanggang 3 taon

Sa mga bata mula 2 hanggang 3 taong gulang, ang katawan ay hindi pa ganap na pinalakas, na hindi inirerekomenda na maabala ng malalakas na gamot.

Angkop para sa kanila:

1. Dormikind- isang gamot na binuo ng mga espesyalistang Aleman.

Ang gamot ay nagbibigay ng mahina ngunit epektibong epekto, samakatuwid ito ay angkop para sa maliliit na bata. Ang gamot ay inireseta para sa mga hyperactive na bata.
Ginagawa ito sa anyo ng tablet, kaya para sa maliliit na bata sila ay durog at diluted sa 1 tsp. tubig.
Ang gamot ay kinuha 4 beses sa isang araw.
Ang mga batang 3 taong gulang ay inireseta ng 1 tablet dito
parehong dosis tulad ng para sa mas bata.

2. Kuneho- isang produktong panggamot na ginawa sa anyo ng isang syrup.

Ito ay inireseta para sa mga batang may edad na 3 taon kung sila ay hindi mapakali o hyperactive.
Ang gamot ay nakakatulong upang mapabuti ang pagtulog at mapupuksa ang pagkabalisa.
Naglalaman ito ng mga bahagi ng pinagmulan ng halaman: chamomile, valerian, kaya ang mga side effect ay minimal.
Ang pang-araw-araw na pamantayan ng gamot ay 1 tsp, dissolved sa likido 2 beses sa isang araw.
Tagal ng pagpasok - 2 linggo.

3. Hindi- isang homeopathic na paghahanda sa anyo ng syrup o patak na may hypnotic effect.

Ang gamot ay iniinom sa loob ng 30 minuto. o 1 oras bago kumain.
Ang mga bata mula sa 3 taong gulang 5 patak ng gamot ay dapat na diluted sa 1 tbsp. l. isang kutsarang tubig. Uminom ng 3 beses sa isang araw para sa 1-4 na buwan.

Mga ahente ng pagpapatahimik para sa mga hyperactive na bata mula 4 hanggang 7 taon

Ang mga bata mula 4 hanggang 7 taong gulang ay lalong sensitibo sa mga iritasyon mula sa kanilang kapaligiran.

Ang mga gamot ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng stress sa isip:

1. Alora- isang banayad na sedative, na ginawa sa anyo ng isang syrup.

2. Glycised - isang banayad na gamot na pampakalma na magagamit sa anyo ng mga tablet o patak.

Ito ay inireseta para sa mga bata na may pagkagambala sa pagtulog at pag-igting ng nerbiyos, pati na rin sa mental retardation.
Pang-araw-araw na dosis - 1 tablet bago kumain 3 beses sa isang araw.
Tagal ng pagpasok: 2 linggo.
Sa posibleng paglitaw ng mga sintomas, ang gamot ay inireseta muli.

3. Tenoten para sa mga bata- isang nakapagpapagaling na produkto sa anyo ng mga tablet para sa oral administration.

Ito ay inireseta para sa mga bata na may mas mataas na pagkamayamutin at kadaliang kumilos. Ang 1 tableta ay natutunaw (hindi sa panahon ng pagkain), o, kung kinakailangan, natutunaw sa isang maliit na halaga ng pinakuluang tubig na pinalamig sa temperatura ng silid.
Pang-araw-araw na rate: 1-3 beses.
Tagal ng pagpasok - mula 1 hanggang 3 buwan.
Sa mga indibidwal na kaso, ang gamot ay pinalawig hanggang 6 na buwan o paulit-ulit pagkatapos ng 30-60 araw.

4. Nervochel- isang gamot sa anyo ng mga tablet o patak.

Kung ang isang bata na may edad na 2-3 taon ay naghihirap mula sa mental na stress, pagkamayamutin o hyperactivity, hindi ka lamang dapat makipag-ugnay sa isang neurologist, ngunit bisitahin din ang isang psychologist ng bata. Dahil posible na ang isang bata ay nasa isang nalulumbay na estado, na halos imposible na mapupuksa nang walang isang espesyalista.

Mga pampatulog

Mga sedative para sa mga batang may mga karamdaman sa pagtulog:

1. Phenibut- isang gamot na may banayad na epekto ng tranquilizer.

Maaari itong ireseta sa mga bata na umabot sa edad na 2 taon.
Dahil ang gamot ay kabilang sa mga mahihinang gamot, ang tagal ng pangangasiwa ay maaaring 1 buwan.

2. Pantogam- isang banayad na gamot na pampakalma, na magagamit sa anyo ng mga kapsula, tablet o syrup.

Ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay hindi dapat uminom ng gamot sa anyo ng tablet.
Ang pang-araw-araw na pamantayan ay mula ¼ g hanggang 3 g.
Ang tagal ng pagkuha ng gamot ay mula 1 hanggang 2-3 buwan.

3. Magne B6- isang gamot na nag-normalize ng pagtulog at nagpapabuti ng gana.

Hindi mo dapat simulan ang pag-inom ng gamot nang hindi kumukunsulta sa doktor. Ang Magne B6 ay inireseta para sa mga taong walang sapat na magnesium sa katawan. Samakatuwid, sinusuri muna ng doktor ang mga resulta ng pagsusuri, pagkatapos ay inireseta ang dosis (anuman ang edad ng tao).
Dosis ng mga bata: 1-6 na tablet bawat araw.
Irereseta ng doktor ang halaga na matatanggap ng bata, batay sa antas ng kakulangan ng magnesium sa katawan.

Mga remedyo sa homeopathic para sa mga bata

Walang mga kemikal sa homeopathic na mga remedyo, kaya maaari silang kunin ng mga bata mula sa isang maagang edad:

Tradisyunal na medisina

Mga produktong pampakalma ng mga bata na hindi nakakapinsala sa kalusugan:

1. Mga mabangong unan:

2. Mga paliguan na may idinagdag na herbal decoctions. Madali silang gawin sa iyong sarili sa bahay:

3 sining. l. ang mga damo ay idinagdag sa tubig na kumukulo (1/2 l).
Nananatili sa isang paliguan ng tubig sa hanay ng 30-40 minuto.
Ang handa na sabaw ay idinagdag sa 10 litro ng tubig.
Mga halamang gamot kung saan maaari kang maghanda ng mga decoction - nettle, motherwort, valerian.
Inirerekomenda na magsinungaling sa naturang mga therapeutic bath sa loob ng 15-20 minuto. Ang mga batang wala pang 1 taong gulang ay hindi dapat maligo kasama ang pagdaragdag ng higit sa isang uri ng mga halamang gamot, at ang mga bata mula sa 2 taong gulang, sa kabaligtaran, ang mga paliguan na may pagdaragdag ng 2-4 na halaman ay angkop.

3. Mga paliguan na may asin sa dagat:

Ang mga ito ay may pagpapatahimik at nakapagpapalakas na epekto, at ang mga paliguan na ito ay isang nagpapalakas na kalikasan salamat sa yodo.
Inirerekomenda na gumawa ng mga paliguan na may asin para sa mga bata na nabalisa sa pagtulog at mga batang may rickets.
Ang 5-30 g ng asin sa dagat ay natunaw sa 1 litro ng pinakuluang tubig, pinalamig sa 38-40 degrees (inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang tamang konsentrasyon).
Sa ganoong paliguan, maaari kang manatili nang maximum na 15 minuto. Ang asin ay dapat hugasan sa katawan pagkatapos ng gayong pamamaraan.
Ang isang makabuluhang plus ng mga paliguan na may asin: wala silang contraindications at maaaring gawin ng mga bata sa lahat ng edad.

4. Sabaw ng mga halamang gamot(valerian, mint, hop cones at trefoil) sa ratio na 2:2:1:1.

Ito ay brewed sa 300 ML ng tubig, 2 tbsp. l. mga halamang gamot.
Ang decoction ay dapat na infused para sa tungkol sa 40 minuto.
Ang decoction na ito ay nakakatulong upang maibalik ang mga pattern ng pagtulog at mapawi ang stress.

5. Sabaw ng motherwort, valerian, thyme at fennel fruit:

Sa isang pantay na ratio, brewed sa 450 ML ng pinakuluang tubig (uncooled) 2 tbsp. l. mga halamang gamot.
Ang sabaw ay inilalagay hanggang sa lumamig.
It uplifts ang mood at mapabuti ang mental na estado.

6. Bath na may tincture ng valerian at / o motherwort:

7. Sabaw ng St. John's wort:

Ang St. John's wort kasama ng lemon balm ay nakakatulong na mapawi ang mental stress.
Ang mga decoction na ginawa gamit ang mga damong ito ay inirerekomenda na idagdag sa mga paliguan.

8. Mga decoction ng mga karayom at fir tincture:

ang mga paliguan na may mga karagdagan nito ay may nakakarelaks na epekto;
mapawi ang pagsisikip ng ilong.

Kahit na may mga pinaka-banal na sintomas, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista upang simulan ang pagkuha ng mga sedative na inilaan sa tamang dosis para sa mga bata, dahil habang lumalaki ang mga bata, ang kanilang mga katawan ay bubuo. Maaaring hindi ito laging maayos. Para sa ilan, ang paglaki ay sinamahan ng isang paglabag sa pagtulog o gana, para sa iba, mas malubhang sakit.

Pag-format ng artikulo: Mila Fridan

Video tungkol sa mga sedative para sa mga bata

Mga sedative para sa mga bata:

Ang problemang ito ay nakakaapekto sa bawat ikalimang lumalagong lalaki. Humigit-kumulang 20% ng lahat ng mga magulang ang nagrereklamo tungkol sa mga karamdaman sa pagtulog sa kanilang anak. Ang isang mahusay na pahinga ay talagang kinakailangan para sa parehong mga bata at kanilang mga ina at ama.

Kung ang lakas ay nauubusan na, at ang bata sa gabing iyon ay hindi makatulog at hindi pinapayagan ang mga magulang na gawin ito, ang mga matatanda ay seryosong nalilito sa tanong kung paano pumili ng isang hindi nakakapinsala at epektibong pampatulog para sa kanilang sanggol. At sa pangkalahatan, dapat bang bigyan ng sleeping pills ang mga bata?

Bago ka tumakbo sa parmasya o maghanap ng mga sagot sa mga medikal na sangguniang libro, kailangan mong malaman kung talagang kailangan ng iyong sanggol ng mga tabletas sa pagtulog. Hindi lahat ng karamdaman sa pagtulog ay tanda ng isang sakit na nangangailangan ng medikal na paggamot.

Mga sanhi

Ang mga karamdaman sa pagtulog ay maaaring sanhi ng sikolohikal at pisyolohikal na mga sanhi:

Kung ang bata ay likas na "walang tulog". Sa kasong ito, ang madalas na paggising ay maaaring maging tampok ng karakter at ugali ng sanggol.
Kung ang bata ay may mga problema sa sikolohikal na nauugnay sa edad. Nagsimula siyang makakita ng mga kakila-kilabot na panaginip dahil sa aktibong pag-unlad ng kanyang imahinasyon, mayroon siyang mga krisis na nauugnay sa edad (3 taon, 7 taon, kabataan)
Kung ang pamilya ay may mahirap na kapaligiran, pag-aaway, alitan, o ang bata ay nakaranas ng matinding stress.
Kung ang bata ay nasa sakit. Ang mga tabletas sa pagtulog sa kasong ito ay hindi gagana.

Sa mga kasong ito, ang bata ay hindi nangangailangan ng mga gamot na pampakalma (hypnotics). Tutulungan siya ng tulong ng isang psychologist, kumpidensyal na komunikasyon sa mga magulang, therapy sa laro. Sa kaso ng sakit, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at gamutin ang sanhi, hindi ang epekto.

Ang mga karamdaman sa pagtulog sa mga bata at kabataan ay may ibang pinagmulan:

Ang mababaw na nakakagambalang pagtulog, ang paggising ay sinamahan ng pag-iyak. Ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa sistema ng nerbiyos ng bata.
Ang mga panginginig sa gabi ay isang napaka alarma na palatandaan. Ito ay maaaring ang unang "kampana" sa kaganapan ng pagsisimula ng epilepsy. Ang bata ay agarang nangangailangan ng pagsusuri.
Somnambulism. O, kung tawagin natin, sleepwalking. Ito ay isang sleep disorder na masakit. Ang bata ay maaaring maglakad, magsalita, gumawa ng isang bagay nang hindi nagigising.
Ang bedwetting ay enuresis. Ang basang kama ay hindi nakakatulong sa mahimbing na pagtulog ng isang bata.
Sleep apnea. Ang bata ay humihinga nang hindi pantay sa isang panaginip, kung minsan ang paghinga ay nagambala.
Syndrome ng mga nababagabag na yugto ng pagtulog. Ito ay isang "pagkabigo" ng panloob na orasan ng bata. Maaari siyang makatulog sa araw at manatiling gising sa gabi. Sa mga sanggol, ang biological na orasan ay naibalik nang nakapag-iisa o sa tulong ng mga magulang. At ang mga sindrom ng mas matatandang bata ng mga nababagabag na yugto ng pagtulog ay maaaring mangailangan, bukod sa iba pang mga bagay, paggamot sa droga.

Mga uri ng gamot

Sa pamamagitan ng mga sleeping pills, dati ay naiintindihan namin ang anumang gamot na pampakalma na nakakatulong upang makapagpahinga at makatulog. Mula sa medikal na pananaw, hindi ito ang tamang kahulugan.

Ang mga pampatulog ay isang grupo ng mga gamot na may psychoactive effect. May tatlong uri ng sleeping pills - barbiturates, antihistamines at mga gamot na naglalaman ng bromine.

Ang gamot ng pangkat ng barbiturate ay isang malakas na tableta sa pagtulog, na sa kakanyahan nito ay hindi normalize ang pagtulog, ngunit binabago ang arkitektura nito. Ang mga antihistamine ay may parehong epekto. Ang mga barbiturates, bukod sa iba pang mga bagay, ay nagdudulot ng matinding pisikal na pag-asa. Ang mga "sparing" sleeping pills ay hindi umiiral.

Ang tawag natin noon na pampatulog para sa mga bata ay herbal preparations, herbal preparations, homeopathic preparations. Pag-usapan natin ang mga ito nang mas detalyado.

Paano pumili para sa isang bata?

Bago pumili ng isang gamot, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor, kahit na ito ay isang halamang gamot, kailangan mong bawasan ang mga panganib na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi sa isang bata.

Mga bagong silang at batang wala pang 1 taong gulang

Sa edad na ito, maaari lamang magkaroon ng dalawang dahilan para sa pag-inom ng tunay na sleeping pills: cerebral hydrocephalus sa isang sanggol o postnatal encephalopathy. Ang mga ito ay malubhang sakit, ang paggamot sa sarili na kung saan ay hindi naaangkop.

Kadalasan, inirerekomenda ang mga herbal na paghahanda para sa hindi mapakali na mga mumo hanggang sa isang taon upang gawing normal ang pagtulog. Ang mint, wasteland k, lemon balm ay may banayad na epekto. Maaari silang lasing sa anyo ng tsaa, idinagdag sa paliguan kung saan naliligo ang sanggol. Ang mga sanggol ay madalas na gumagawa ng isang decoction ng karaniwang mansanilya ng parmasya.

Sa edad na ito, ang bata ay may magandang dahilan upang hindi matulog: colic, basang lampin, hindi komportable na mga lampin, gutom. Samakatuwid, dapat hanapin ng mga magulang kung ano ang ugat ng mga problema ng sanggol at alisin ang mga negatibong salik. Mapapabuti ang pagtulog kahit walang gamot.

Para sa mga hindi mapakali na sanggol, mayroong isang formula ng gatas na may tryptophan (isang amino acid na kumokontrol sa pagtulog at pagpupuyat) na ibinebenta. Ito ay tinatawag na "Frisolak". Maaari itong ibigay mula sa kapanganakan hanggang anim na buwan.

Pagkatapos ng 6 na buwang gulang ng sanggol, ang pagpili ng naturang espesyal na "gabi-gabi" na inangkop na mga mixture ay lumalawak nang malaki. Halos bawat tagagawa ng pagkain ng sanggol ay may kasamang tryptophan formula sa kanilang linya.

Kung ang iyong 6 na buwang gulang na sanggol at mas matandang bata ay may doktor na nakakita ng mga karamdaman sa paggana ng nervous system, maaari siyang magreseta ng Pantogam. Ito ay isang banayad na gamot na pampakalma na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa utak. Nagmumula ito sa mga tablet, syrup at kapsula. Ang tablet form ay hindi dapat inumin ng mga batang wala pang tatlong taong gulang.

Ang solong dosis ng "Pantogam" ng mga bata ay nagsisimula sa 0.25 gramo, araw-araw - maximum na 3 gramo. Depende sa diagnosis, ang kurso ng paggamot ay tatagal mula 1 hanggang ilang buwan.

Sa susunod na video, sasabihin sa iyo ng isang batang ina kung bakit ang isang bata sa unang taon ng buhay ay maaaring makatulog nang mahina at kung ano ang dapat mong gawin sa kasong ito.

Mga batang preschool

Para sa mga nasa hustong gulang na maliliit (2-5 taong gulang), bilang karagdagan sa homeopathic at herbal na paghahanda, maaaring magreseta ang doktor ng Phenibut. Ito ay isang nootropic na gamot na may banayad na tranquilizer effect. Inaayos ng gamot na ito ang sirkulasyon ng dugo sa gitnang sistema ng nerbiyos, nagpapabuti sa aktibidad ng mga selula ng utak.

Ang dosis ng pediatric ng gamot na ito ay 20 hanggang 100 mg bawat araw. Ang paggamot ay tatagal ng hanggang 4 na linggo. Ang "Fenibut" na doktor ay maaari ring magpayo sa enuresis sa isang bata at sa paggamot ng ilang mga anyo ng pagkautal.

Kadalasan, inirerekomenda ng mga pediatrician ang isang gamot na may citral upang gawing normal ang pagtulog para sa mga batang may edad na 2-5 taon. Ito ay may banayad na epekto, pinapakalma ang bata at binabawasan ang intracranial pressure. Tumutulong din sa ascariasis. Ang dosis ay kinakalkula batay sa bigat ng bata.

Ang mga paghahanda ng magnesiyo, halimbawa, Magne B6, ay nag-normalize din ng pagtulog, ngunit hindi mo dapat ibigay ang mga ito sa isang bata nang walang rekomendasyon ng doktor. Kung ang doktor, batay sa mga resulta ng mga pagsusuri ng bata, ay dumating sa konklusyon na ang magnesiyo ay hindi sapat sa isang maliit na katawan, tiyak na iaalok niya sa iyo ang partikular na gamot na ito. Ang magnesium ay nagpapabuti sa paggana ng mga selula sa buong katawan, kabilang ang nervous system. Nagpapabuti ng pagtulog, gana, binabawasan ang pagkabalisa.

Ang mga tagubilin para sa Magna B6 ay nagsasabi na ang dosis ng mga bata ay 1-6 na tablet bawat araw. Ang halaga ay hindi nakasalalay sa edad, tulad ng iniisip ng maraming ina, ngunit sa antas ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan. Kaya naman mas mabuting magpa-test muna.

homeopathic na mga remedyo

"Bayu-bay" - homeopathic drops, na naglalaman ng mga extract ng mga nakapagpapagaling na halaman - motherwort, hawthorn, peony. Inirerekomenda ng mga tagagawa ng mga patak na ito na magsimula sa 5 taong gulang, ngunit maraming mga magulang (at ako ay walang pagbubukod) ang nagsasagawa ng "bye-bye" na pamamaraan kahit na bago ang sanggol ay 1 taong gulang. Siyempre, mahigpit na dosed - hindi hihigit sa dalawang patak bago ang oras ng pagtulog. Ang mga patak ay may sedative effect, halos hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

"Persen"–ito ay isang ligtas na gamot na pampakalma na maaaring ibigay sa mga bata mula 3 taong gulang sa mga tablet, at mula 12 taong gulang–sa mga kapsula. Bilang bahagi ng "Persen" herbs - mint, lemon balm, valerian. Kadalasan ang "Persen" ay pinapayuhan na inumin ng mga batang may edad na 10-14 na taon, na nahihirapang pumasok sa pagdadalaga.

"Notta"- isa pang homeopathic na lunas na nagbibigay-daan sa iyo upang pigilan ang emosyonal na pagpapakita ng isang bata at pagbutihin ang kanyang hindi mapakali na pagtulog. Epektibong binabawasan ang pagkabalisa ng mga bata. Ang "Notta" ay magagamit sa anyo ng mga patak, mga tablet. Ang mga tablet ay inirerekomenda para sa labis na magagalitin at pabagu-bagong mga bata.

Ang Dormikind ay isang German homeopathic na lunas. Ito ay ganap na nag-aalis ng mga sedative effect, at samakatuwid ay maaari itong gamitin ng pinakamaliit - mga sanggol mula sa kapanganakan hanggang 4 na taon. Kadalasan ito ay inireseta para sa mga hyperactive na bata. Ang mga tablet na "Dormikanda" para sa mga sanggol ay natutunaw sa isang kutsarita ng tubig, ang mga mas matatandang bata ay inireseta ng 1 tablet 4 beses sa isang araw.

Ang syrup ng mga bata na "Hare". Idinisenyo para sa mga hindi mapakali at nasasabik na mga bata na mas matanda sa 3 taon. Binabawasan ang stress, pinapawi ang pagkabalisa, pinapa-normalize ang tulog at pinapalakas ito. Bilang bahagi ng "Hare" - mga herbal na sangkap (cumin, chamomile, valerian, hawthorn) at bitamina. Ito ay kinuha sa pamamagitan ng pagtunaw ng dosis sa anumang likido 1-2 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo.

"Baby-sed". Ang mga ito ay nakapapawing pagod na homeopathic granules. Maaari silang ibigay sa mga batang higit sa 7 taong gulang. 5 kapsula ay dapat na sinipsip sa umaga isang-kapat ng isang oras bago kumain. Tamang-tama ang "Baby Sed" para sa mga maingay, maaakit na mga bata sa edad ng elementarya. Kadalasan ang mga doktor ay nagrerekomenda ng gamot para sa mas madaling sikolohikal na pagbagay sa paaralan.

Ang "Kaprizulya" ay isang sedative homeopathic na paghahanda sa mga butil na maaaring inumin ng mga bata na umabot sa edad na 1 taon. Paraan ng pangangasiwa at dosis - tulad ng sa "Baby-sed".

Nasa kalsada

Minsan ang mga magulang ay naghahanap ng isang paraan upang matulungan ang kanilang anak na mahinahon na makaligtas sa isang mahabang kalsada o isang mahabang paglipad ng eroplano. Dahil ang paglalakbay ay isang beses na kaganapan, hindi araw-araw, hindi na kailangang uminom ng mga gamot, kahit na homeopathic. Ngunit maaari mong gamitin ang tsaa na "Sedative ng mga bata No. 23". Naglalaman ito ng mga ugat ng valerian, dandelion, dahon ng mint, walnut, plantain, hawthorn, cumin, rose hips, oregano, St. John's wort at marami pang ibang kapaki-pakinabang na halaman. Ang tsaa na ito ay nagpapagaan ng stress, binabawasan ang neuromuscular tension, binabawasan ang pakiramdam ng takot. Ayon sa mga magulang, ito ay kumilos nang malumanay at hindi nagiging sanhi ng malubhang epekto.

Karamihan sa mga homeopathic na gamot at mga herbal na tsaa ay maaaring mabili sa mga parmasya nang walang reseta, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo kailangang kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang paggamit. Ang katotohanan ay kahit na ang magaan na "herbal" na mga tabletas sa pagtulog ay maaaring maging sanhi ng mga hindi gustong epekto - mga alerdyi, pagtatae, pagsusuka, pagkahilo.

Kung ang iyong anak ay hindi natutulog nang maayos sa gabi, ngunit sa parehong oras siya ay malusog at puno ng enerhiya, maaari mong subukang i-on ang kaaya-ayang nakapapawi na musika bago matulog, na ipinakita sa video sa ibaba.

Kung paano mapabuti ang iyong pagtulog at makakuha ng sapat na tulog, sinabi ni Dr. Komarovsky sa kanyang programa.