UV protective glasses. Proteksyon sa mata ng UV

Bakit mapanganib ang ultraviolet radiation? Kailan at paano mo dapat protektahan ang iyong mga mata mula sa mapaminsalang solar radiation? Anong mga lente na may UV filter ang maaari mong bilhin sa aming online na tindahan?

Nagsisimula kaming mag-isip tungkol sa pagprotekta sa aming balat mula sa araw lamang sa hitsura ng maliwanag na sinag ng tag-init. Pagkatapos ng lahat, narinig ng lahat ang tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation sa ating kalusugan at marami ang pamilyar sa medikal na "mga kuwento ng kakila-kilabot": nagiging sanhi ito ng kanser at mas mabilis na lumilitaw ang mga wrinkles. Sa kasamaang palad ito ay totoo. Gayunpaman, hindi lamang ang balat, kundi pati na rin ang mga mata ay dapat protektahan mula sa sikat ng araw, dahil ang ultraviolet radiation ay mapanganib din para sa kanila.

Sa pamamagitan ng paraan, ang posisyon: "Nakikita ko ang maliwanag na araw - naaalala ko ang tungkol sa proteksyon ng ultraviolet" ay hindi ganap na tama. Dahil mayroong isang uri ng ultraviolet rays na aktibo sa anumang oras ng taon: UVA (spectrum A rays). At oo, kahit na sa malupit na taglamig ng Russia, kapag hindi mo makita ang araw sa loob ng 3/4 na araw, at kahit na sa maulap na araw ng taglagas.

Mga tag mga contact lens

Ang ultraviolet rays ay electromagnetic radiation sa spectrum sa pagitan ng nakikita at hindi nakikitang X-ray radiation, ang pangunahing pinagmumulan nito para sa mga tao ay ang Araw. Dumating sila sa tatlong hanay, na tinutukoy ng wavelength:

malapit - UVA
daluyan - UVB
malayo - UVC.

Ang spectrum A at B ray ay nagdudulot ng direktang banta sa mga tao, dahil ang C ray ay hindi umaabot sa ibabaw ng Earth at nasisipsip sa atmospera. Ang sobrang ultraviolet radiation ay nagdudulot ng mga paso ng iba't ibang antas, kanser, at maagang pagtanda ng balat. Ito ay mapanganib para sa mga visual na organo na may mga problema tulad ng:

lacrimation,
photophobia,
at sa mga malalang kaso - pagkasunog ng corneal at pinsala sa retina.

Sumulat kami ng higit pa tungkol sa mga epekto ng ultraviolet radiation sa paningin sa.

PAANO PROTEKTAHAN ANG IYONG MGA MATA SA UV rays

Upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa solar radiation maaari at dapat mong gamitin ang:

salaming pang-araw
regular (corrective) na baso na may espesyal na pinahiran na mga lente na may mga filter ng UV (halimbawa, ang Crizal brand ay may mga ito at iba pang mga lente na may mga multifunctional coating)
contact lens na may mga filter ng UV.

Tulad ng salaming pang-araw at cream, ang mga contact lens ay mayroon ding ilang antas ng proteksyon mula sa UV radiation, na tinatawag na mga klase:

99% UVB at 90% UVA ang unang na-block
Pinoprotektahan ng pangalawang klaseng filter laban sa 95% UVB at 50% UVA.

Sa mga pakete ng mga contact lens na may UV filter ay may kaukulang marka, kadalasan nang hindi ipinapahiwatig ang klase. Kung kinakailangan, ang tumpak na impormasyon tungkol sa klase ng proteksyon ng lens ay maaaring makuha mula sa tagagawa.

Nais kong tandaan na ang mga contact lens na may proteksyon sa araw ay hindi isang kumpletong kapalit para sa salaming pang-araw, ngunit isang mahusay na karagdagan sa kanila. Pagkatapos ng lahat, hindi pinoprotektahan ng mga lente ang lugar sa paligid ng mga mata, huwag i-save mula sa nakabulag na liwanag na nakasisilaw at hindi pinapataas ang kaibahan ng paningin, tulad ng, halimbawa, ginagawa ng mga polarized na baso.

Talagang lahat ng mga contact lens ng ACUVUE® brand mula sa Johnson & Johnson ay naglalaman ng mga filter ng UV - walang ibang brand ang maaaring magyabang ng ganoong "lapad" ng proteksyon sa araw sa buong linya ng produkto nito. Tingnan natin ang ilang halimbawa.

Mga contact lens 1-DAY ACUVUE® TruEye® - Ito ay mga soft contact lens na gawa sa silicone hydrogel, isang maaasahan at mataas na kalidad na modernong materyal. Ipinakita ng mga resulta ng pananaliksik na ang mga lente ng ACUVUE® TruEye® ay hindi nakakaapekto sa kalusugan ng iyong mga mata: ang kalagayan ng iyong mga mata ay nananatiling eksaktong kapareho ng bago mo simulan ang pagsusuot ng mga lente. [ako]

Ang mga ito ay mahusay para sa patuloy na pagsusuot sa buong araw, kahit na ang pinakamahabang araw. Isang mabungang iskedyul ng trabaho, pagkatapos ay naglalaro ng sports sa gym o nag-jogging sa kalikasan, at pagkatapos ay nagpaplanong pumunta para sa isang party kasama ang mga kaibigan? At nag-aalala ka ba kung ang iyong mga lente ay makatiis sa gayong ritmo? 1-DAY ACUVUE® TruEye® - tiyak na makakayanan ang gawaing ito! Pagkatapos ng lahat, sila ay espesyal na nilikha para sa lahat na mas gusto ang isang aktibo, makulay at kawili-wiling pamumuhay.

Bilang karagdagan sa moisturizing component na pipigil sa iyong mga mata na makaranas ng discomfort at pakiramdam ng pagkatuyo, ang ACUVUE® TruEye® lens ay may pinakamataas na proteksyon laban sa ultraviolet radiation - class 1 na mga filter. Alinsunod dito, hinaharangan nila ang 99% ng UVB rays at hinaharangan ang 90% ng UVA rays.

Ang panahon ng pagpapalit para sa mga lente na ito ay 1 araw. Iyon ay, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pag-iimbak at paglilinis ng mga ito. Sa pagtatapos ng araw kailangan mo lamang itapon ang mga ito, at sa umaga ay kukuha ka ng isang bagong pares mula sa pakete!

Mga lente ACUVUE® OASYS® At ACUVUE® OASYS® para sa ASTIGMATISMO Dinisenyo para sa dalawang linggong pagsusuot. Ang natatanging teknolohiya ng mga lente na ito - HYDRACLEAR® PLUS - ay nagbibigay-daan sa iyo na kalimutan ang tungkol sa pagkatuyo at panatilihing basa ang mga lente, na nangangahulugang sobrang komportable sa buong araw. Angkop ang mga ito para sa mga gumugugol ng maraming oras sa computer, may mga gadget at sa mga silid na may tuyong hangin (halimbawa, sa opisina). Ang mahusay na oxygen permeability ng mga lente na ito ay nagbibigay-daan sa mga mata na malayang makahinga. Isang maningning na hitsura at patuloy na kaginhawaan - ano pa ang gusto mo mula sa mga lente?

Siyempre, kaligtasan! Ang ACUVUE® OASYS® at ACUVUE® OASYS® para sa ASTIGMATISMO ay may class 1 UV filter, tulad ng ACUVUE® TruEye®, i.e. Bina-block ang higit sa 99% UVB at higit sa 90% UVA .

Ang bentahe ng mga lente na ito ay ang mga ito ay mas matipid sa presyo kaysa sa pang-araw-araw na lente. Gayunpaman, ang nakagawiang pagpapalit ng mga lente ay nangangailangan ng mga solusyon, mga lalagyan ng imbakan at ilang oras upang pangalagaan ang mga ito.

Ang mga contact lens ay isang medikal na produkto na nakikipag-ugnayan sa ibabaw ng mata, at ang kanilang pagpili ay dapat lamang isagawa ng isang espesyalista - isang ophthalmologist o isang optometrist. Samakatuwid, kahit na ang presyo ay maaaring maging isang napaka-kaakit-akit na argumento sa pabor ng pagbili ng ilang mga lente, kailangan mo pa ring tumuon sa mga rekomendasyon ng iyong doktor.

Ito ay mga beauty lens para sa mga hindi naghahanap ng mga kompromiso sa pagitan ng kalusugan at kagandahan! Sa pamamagitan ng pag-highlight ng natural na kulay ng iyong iris sa kanilang disenyo, ginagawa nilang mas maliwanag ang iyong imahe, mas nagpapahayag ang iyong tingin, at mas kumpiyansa ka! Gayunpaman, ang mga lente ng ACUVUE® DEFINE® ay hindi dapat malito sa mga may kulay na lente, dahil hindi nila lubos na binabago ang kulay ng iyong mga mata. Mayroong 2 bersyon ng mga lente na ito sa merkado: na may brown na tint at may asul na tint. Sinasabi ng tagagawa na ang mga lente ay angkop para sa mga may-ari ng parehong liwanag at madilim na mga mata.

Bilang karagdagan sa kagandahan at kaginhawahan, ang 1-DAY ACUVUE® DEFINE® contact lens ay magbibigay din sa iyo ng proteksyon mula sa mapaminsalang sinag ng araw, salamat sa pagkakaroon ng class 1 UV filter. Ang panahon ng pagpapalit ay 1 araw, na nagdaragdag ng mga puntos sa kaginhawahan at ginhawa ng mga lente na ito.

Mga contact lens 1-DAY ACUVUE® MOIST® at 1-DAY ACUVUE® MOIST® para sa ASTIGMATISMO may mga sun filter din. Hinaharang nila ang 95% ng UVB at higit sa 50% ng UVA rays, dahil... nabibilang sa ika-2 klase ng proteksyon.

Ang mga contact lens mula sa isa pang manufacturer, ang BAUSCH + LOMB, ay isa pang isang araw na lens na magpoprotekta sa iyong mga mata mula sa nakakapinsalang sinag ng araw - UVA at UVB. Ang mga ito ay gawa sa isang makabagong materyal - HyperGelTM, pinagsasama ang mga pakinabang ng parehong hydrogel at silicone hydrogel lens. Napakahusay na oxygen permeability, mataas na moisture content, High DefinitionTM high-definition optics - lahat ng nasa mga ito ay nilikha para maramdaman mo ang mga lente na ito na parang wala sila sa iyong paningin! 16 na oras ng mahusay na paningin at ginhawa - iyon ang ipinangako sa amin ng tagagawa.

Maaari kang pumili ng tamang sun contact lens para sa iyo sa aming mga tindahan ng Ochkarik optics. Upang maiwasan ang paghihintay, inirerekumenda namin ang paggawa ng appointment sa isang medikal na espesyalista nang maaga.

Sa pagsulat ng artikulong ito, ginamit ang mga materyales mula sa mga sumusunod na site: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. Ruston, K. Moody, T. Henderson, S. Dunn. Pang-araw-araw na contact lens: silicone hydrogel o hydrogel? Optichen, 07/01/2011. Pahina 14-17.

Koch et al. Mga mata at contact lens. 2008;34(2): 100-105. Impluwensya ng panloob na basa na bahagi ng mga contact lens sa mas mataas na pagkakasunud-sunod na mga aberration.

Brennan N., Morgan P. CLAE. Ang pagkonsumo ng oxygen ay kinakalkula gamit ang pamamaraang Noel Brennan. 2009; 32(5): 210-254. Halos 100% ng oxygen ay umabot sa kornea kapag may suot na lente sa araw, para sa paghahambing: ang figure na ito ay 100% na walang mga lente sa mga mata.

Ano ang antas ng proteksyon ng salaming pang-araw?
Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa liwanag na paghahatid ng mga lente sa salaming pang-araw?
Masisira ba ang iyong paningin sa murang salaming pang-araw?

Kapag bumibili ng salaming pang-araw, nahahati ang mga tao sa dalawang kategorya:

yaong mga lubhang maingat sa kanilang pagpili ay pinag-aaralan ang lahat ng mga marka at mga icon sa mga etiketa
at ang mga bumibili ng mga salamin na gusto nila sa seksyon ng mga accessories ng anumang tindahan ng damit o supermarket dahil lang sa mukha o damit ang modelo.

Hindi namin sasabihin sa ngayon kung mayroong isang solong tamang diskarte, ngunit sasabihin namin sa iyo kung anong mga parameter ang mayroon ang salaming pang-araw, upang ang bawat tao ay maaaring pumili kung ano ang tama para sa kanya sa partikular na sitwasyong ito.

Tags gamot baso mata

Ano sa palagay mo ang pangunahing pag-andar ng salaming pang-araw? Tama, ito ay "ipinahiwatig" sa kanilang pangalan - upang maprotektahan mula sa araw. At narito ang isang mahalagang nuance! Ang proteksyon ay hindi lamang "pagtitiyak na ang iyong mga mata ay hindi duling sa araw," ngunit "pagprotekta sa iyong mga mata mula sa pagkakalantad sa nakakapinsalang ultraviolet light na nasa sinag ng araw." At ang perpektong opsyon para sa salaming pang-araw ay 100% UV blocking. Ang proteksyong ito ay ipagkakaloob ng mga salamin na may mga simbolo ng UV400 sa templo (minsan ay tinatawag na "braso"). Ang bilang na 400 sa pagmamarka ay nangangahulugan na hinaharangan ng mga basong ito ang lahat ng sinag ng ultraviolet spectrum ng solar radiation na may wavelength na hanggang 400 nanometer.

Ang pinakamababang katanggap-tanggap na halaga, ayon sa GOST R 51831-2001, ay ang pagmamarka ng UV380. Hindi inirerekumenda na bumili ng mga baso na may proteksyon sa ibaba ng limitasyong ito, dahil nagpapadala sila ng ultraviolet radiation, na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga katarata at mga sakit sa retina.

Sa mga optical salon ng Ochkarik, ang lahat ng salaming pang-araw ay may pinakamataas na antas ng proteksyon, at makatitiyak ka sa kanilang hindi nagkakamali na pagiging maaasahan.

LIGHT TRANSMISSION AT DEGREE OF DARKNESS

Bilang karagdagan sa antas ng proteksyon mula sa UV rays, mayroong isa pang mahalagang parameter: ang kategorya (filter) ng light transmission ng lens. Tulad ng una, maaari rin itong ipahiwatig sa templo ng mga baso.

Kung ang kaukulang pagmamarka ay wala doon, maaari itong ipahiwatig sa dokumentasyon para sa mga baso. Ito ay katanggap-tanggap at hindi katibayan ng peke o mahinang kalidad ng produkto, dahil hindi kinokontrol ng Russia ang lugar kung saan dapat ipahiwatig ang kategorya ng light transmission ng mga baso. Sa Europa, sa pamamagitan ng paraan, mayroong isang kaukulang pamantayan ng kalidad - EN ISO 12312-1, na nangangailangan na ang kategorya ay ipahiwatig sa templo (braso) ng mga baso. Maaaring ganito ang hitsura:

Tingnan natin ang mga kategorya ng mga spectacle lens:

0 kategorya opusaAng .0 ay nagpapadala mula 100 hanggang 80% ng liwanag.

Kasama sa kategoryang ito ang mga ordinaryong baso "na may mga diopter" at malinaw na mga lente, na ginawa ayon sa reseta ng doktor at nilayon na magsuot sa loob ng bahay, sa gabi o sa dapit-hapon; salamin sa gabi para sa mga driver; ilang sports at snow at wind protection glasses, na ginagamit sa kawalan ng maliwanag na liwanag.

1 kategorya opusaAng .1 ay nagpapadala mula 80 hanggang 43% ng liwanag.

Ito ay mga baso na may mga light lens para sa maulap na panahon, para sa pagsusuot sa lungsod sa mahinang araw, para gamitin bilang isang accessory.

2nd kategorya opusaAng .2 ay nagpapadala mula 43 hanggang 18% ng liwanag.

Ang mga salamin na ito ay katamtaman sa kadiliman at dapat gamitin sa bahagyang maulap na panahon, sa medyo maliwanag na maaraw na panahon, at angkop para sa pagmamaneho.

3 kategorya opusaAng .3 ay nagpapadala mula 18 hanggang 8% ng liwanag.

Malakas na madilim na baso na nagpoprotekta mula sa maliwanag na liwanag, kabilang ang sikat ng araw. Angkop para sa mga driver.

ika-4 na kategorya opusaAng .4 ay nagpapadala mula 8 hanggang 3% ng liwanag.

Ang pinakamadilim na mga lente sa mga basong ito ay nagpapahintulot sa kanila na magamit sa mga kondisyon ng nakakabulag na liwanag (mula sa araw, niyebe, tubig): sa dagat, sa mga bundok, sa mga maniyebe na rehiyon, atbp. Hindi inirerekomenda para sa pagmamaneho dahil maaaring mahirapan nilang matukoy ang mga kulay ng traffic light.

Mayroon ding mga baso na nagpapadala ng mas mababa sa 3% ng liwanag - ito ay mga espesyal na baso, halimbawa, welding o arctic na baso. Hindi sila nabibilang sa anumang kategorya, ay nilikha para sa mga espesyal na kondisyon at hindi ibinebenta sa regular na optika.

Ang antas ng kadiliman ay ang kapalit ng kategorya ng pagpapadala ng liwanag. Iyon ay, kung ang mga baso ay nagpapadala ng 30% ng liwanag, kung gayon sila ay 70% na madilim. At vice versa. Mahalagang tandaan na ang antas ng kadiliman ng lens ay hindi awtomatikong nagpoprotekta sa mga mata mula sa ultraviolet radiation! Kahit na ang mga ganap na transparent mula sa kategorya 0 ay maaaring magkaroon ng UV filter. At kabaligtaran: madilim na lente sa baso, ngunit nagpapadala ng mga sinag ng UV.

Sa aming mga salon, karamihan sa mga salaming pang-araw ay nabibilang sa kategorya 3. Mayroon ding kategorya 1 club glasses na may mga baso ng iba't ibang kulay: dilaw, rosas, asul.

ANO ANG PAGKAKAIBA NG MAHAL NA SUNGLASS SA MGA MURANG ANALOG?

Ginagawang posible ng mga teknolohiya ngayon na magbigay ng tamang antas ng proteksyon sa mata kahit na sa napakamurang salaming pang-araw. Sa kasong ito, ano ang nagpapaliwanag ng pagkakaiba sa presyo?

Tatak
Ang mga optiko at mga online na tindahan ay nagbebenta ng mga baso ng mga tatak at tatak na kung saan sila ay may mga kontrata (mula sa mass market (mga tatak na kayang bayaran ng karamihan) hanggang sa premium class (kategorya ng mataas na presyo). Kung mas sikat at sikat ang tatak, mas mataas siguro ang presyo nito .
materyales
Mas mahal ang mataas na kalidad, maaasahan, natural, bihira, hypoallergenic o mahirap lang iproseso na mga materyales. Mas mahal din ang mga designer at pinalamutian na baso kaysa sa iba.
Kalidad ng optika
Ang magagandang baso ay hindi magkakaroon ng kahit mikroskopiko at hindi nakikitang mga puwang, nicks, bitak at iba pang mga depekto na maaaring makabuluhang bawasan ang buhay ng serbisyo ng produkto, makakaapekto sa hitsura nito o maging sanhi ng pinsala sa kalusugan. Ang mga karagdagang pagsusuri at kontrol sa kalidad ay nangangailangan ng kaukulang mga gastos, na nagdaragdag ng "timbang" sa panghuling presyo ng produkto.

MASASAMA BA ANG IYONG MGA MATA NG MURANG SUNGLASSES?

At ngayon ang pangunahing tanong na sumusunod mula sa lahat ng nasa itaas - maaari bang bumili ng murang salaming pang-araw, sabihin, sa isang daanan sa ilalim ng lupa, masira ang iyong paningin?

SAGOT: Ang pangunahing bagay ay hindi kung saan at kung magkano ka bumili ng salaming pang-araw, ngunit kung anong mga materyales ang ginawa nila, kung gaano maaasahan at mahusay ang mga ito ay naproseso, kung mayroon silang mga katangian na kinakailangan para sa iyong mga pangangailangan - ang kinakailangang kategorya ng paghahatid ng liwanag, antas ng kadiliman , at, siyempre, kung pinoprotektahan nila laban sa ultraviolet.

Ang punong doktor ng Ochkarik chain ng mga optical salon ay nagkomento tungkol dito: "Ang mga modernong teorya ng impluwensya ng ultraviolet radiation sa paningin ay nagmumungkahi na ang ultraviolet radiation ay naghihikayat sa pagbuo ng mga katarata (ulap ng lens) at ilang mga sakit sa retina.

Ang mga de-kalidad na salaming pang-araw ay maaaring magkaroon ng napakadilim na mga lente, ngunit walang proteksyon sa UV, iyon ay, pinapayagan nila ang nakakapinsalang radiation sa mata. At ito ay mas masahol pa kaysa sa kung hindi ka nagsusuot ng salaming pang-araw. Physiologically, sa maliwanag na liwanag, ang mag-aaral ay makitid, ang mata ay duling, at sa gayon ay pinipigilan ang pagpasa ng ultraviolet radiation. At sa mga salaming pang-araw, ang pupil ay malawak, hindi ka duling, at samantala ang mga sinag ng ultraviolet ay tumagos sa mata at unti-unting nagdudulot ng pinsala dito, kung ang mga salamin ay walang UV400.

Sa murang baso mayroong mas mataas na panganib na ang pagproseso ng mga materyales, lalo na ang lens mismo, ay hindi sapat (maaaring gumuho ang isang hindi magandang naprosesong gilid!). Iyon ay, ang mga mikroskopikong mumo at mga particle ng mga materyales ay maaaring makapasok sa mata, at ito ay mapanganib. Ang mga frame na ginawa mula sa mga kaduda-dudang materyales ay hindi lamang magtatagal, ngunit maaari ring maging sanhi ng mga alerdyi o pangangati ng balat.

Hindi namin sinasabi na lahat ng murang baso ay masama. Gayunpaman, sa mga lugar ng pagbebenta kung saan hindi nila maipapakita ang mga sertipiko ng kalidad sa iyo, alinsunod sa batas ng Russian Federation, o ginagarantiyahan ang kanilang kakayahang magamit, palagi kang nanganganib.

SO ANO ANG PINAKAMAHUSAY NA SUNGLASSES?

Walang pinakamahusay o pinakamasama - mayroong mga angkop o hindi angkop para sa isang tiyak na sitwasyon. Kung plano mong manatili sa ilalim ng nakakapasong araw sa loob ng mahabang panahon at sa maliwanag na liwanag, halimbawa, sa dagat o snowboarding, kailangan mo ng mga baso na may pinakamataas na proteksyon "sa lahat ng harapan" - parehong mula sa UV at may pinakamataas na pagdidilim. Kung kailangan ang baso para sa isang photo shoot o isang party, ang opsyon ng simpleng baso ay tiyak na katanggap-tanggap.

Gayunpaman, binibigyan tayo ng isang pangitain para sa natitirang bahagi ng ating buhay. Pangunahing nakikita natin ang mundo gamit ang ating mga mata. Nakukuha namin ang pinakamatingkad na impression mula sa nakikita namin. At sulit bang magtipid dito... Ikaw lang ang makakapagdesisyon.

Sa pamamagitan ng paraan, sa mga salon ng Ochkarik optika maaari mong suriin ang antas ng proteksyon ng ultraviolet ng iyong mga baso, ganap na anumang baso - kahit na binili mo ang mga ito ng matagal na ang nakalipas at hindi mula sa amin. Talagang nagmamalasakit kami sa aming mga customer, kaya nagsasagawa kami ng UV testing nang libre para sa lahat!

Halika sa amin at tingnan ang lahat para sa iyong sarili!

Ang mga lente sa Polaroid at INVU glasses ay may label na UV-400 o 100% UV-Protection, na ginagarantiyahan ang 100% UV protection. Sabihin natin sa iyo nang mas detalyado kung paano ito gumagana.

Ang ultraviolet radiation ay nagdudulot ng panganib sa mga mata ng tao: Ang mga UVA wave ay responsable para sa maagang pagtanda ng mga mata, ang UVB ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng kornea, ang UVC ay carcinogenic at maaaring makapinsala sa mga lamad ng cell at maging sanhi ng mutations.

Ang mga epekto ng ultraviolet radiation sa mga mata ay kadalasang pinagsama-sama. Kung napapabayaan mong protektahan ang iyong mga mata mula sa nakakapinsalang radiation sa loob ng maraming taon, ito ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng mga katarata at kanser. Ngunit may mga pangyayari kung saan ang pagkakalantad sa ultraviolet light sa loob ng ilang araw o kahit na oras ay nakakaapekto sa kalusugan ng mga mata. Halimbawa, marami sa inyo ang nakarinig tungkol sa isang sakit tulad ng "snow blindness" - ito ay isang pinsala sa paso sa mata, na kadalasang nabubuo sa mga taong nalantad sa ultraviolet radiation na makikita mula sa ibabaw ng niyebe - mga skier, climber, polar explorer, taglamig. mahilig sa pangingisda, atbp.

Ang pinakamadaling paraan upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa UV rays ay ang pagsusuot ng de-kalidad na salaming pang-araw. Ngunit paano hindi magkamali kapag pinili ang mga ito?

Mga alamat tungkol sa mga salamin sa proteksyon ng UV:

1. Ang mga salaming pang-araw na may malinaw na lente ay hindi nagpoprotekta sa iyong mga mata.

Mali ito. Ang mga salamin na walang kulay ay maaari ding maging mahusay na proteksyon sa mata. Ang katotohanan ay ang proteksyon ng ultraviolet ay ibinibigay ng karagdagang mga coatings o mga layer sa katawan ng lens. At ang nagpapadilim na layer ay responsable lamang sa pagbawas ng liwanag ng liwanag.

2. D Kahit na ang mga baso na hindi tatak ay hindi nagpoprotekta laban sa ultraviolet radiation.

Maging tapat tayo, maraming mga propesyonal at amateur na pagsusulit, ang mga publikasyon tungkol sa kung saan ay matatagpuan pareho sa Internet at sa iba't ibang media, ay nagpakita na, kadalasan, ang parehong mga Chinese na pekeng "mula sa paglipat" at may tatak na baso ay pantay na nakayanan ang proteksyon ng ultraviolet mula sa opisyal. mga tindahan.

Makatuwiran ba sa kasong ito na bumili ng mas mahal na salaming pang-araw? Personal choice ito ng lahat. Malinaw, ang pagbili ng mga bagay ng kahina-hinalang paggawa ay palaging isang panganib. Kaya, sa mababang kalidad na salaming pang-araw, may panganib na ang kanilang mga lente ay maaaring walang proteksyon sa UV, o maaari itong ibigay ng isang patong na mabilis na mapupuna habang ginagamit. Bilang karagdagan, ang gayong mga baso ay magiging mas mababa sa mga branded sa maraming iba pang aspeto.

3. Mas pinoprotektahan ng mga glass lens ang iyong mga mata kaysa sa plastic

Totoong totoo ito, ngunit maraming dekada na ang nakalipas. Salamat sa mga modernong teknolohiya, ang mga de-kalidad na plastic lens ay hindi mas mababa sa mga salamin sa mga tuntunin ng proteksyon ng UV. Sabihin pa - ang mga modernong plastik na lente ay mas mahusay kaysa sa salamin kung susuriin natin ang mga ito mula sa punto ng view ng kaginhawahan, tibay at kaligtasan. Ang mga lente ng salamin ay medyo mabigat sa timbang at napakadaling masira sa kaunting epekto, at ang mga fragment mula sa mga ito ay maaaring makapinsala sa iyo. Ginagawang posible ng plastik na makagawa ng pinakamanipis, halos walang timbang na mga lente na may iba't ibang mga inklusyon upang maprotektahan laban sa ultraviolet radiation, alisin ang liwanag na nakasisilaw, dagdagan ang lakas ng mga lente at protektahan ang mga ito mula sa mga gasgas.

Basahin ang label: UV-400

Ang isang napatunayang tatak at ang inskripsiyon sa label na "UV-400" ay ginagarantiyahan ang 100% na proteksyon sa mata mula sa ultraviolet radiation. Maaari mo ring mahanap ang spelling 100% UV-Proteksyon o 100% na proteksyon ng UV. Nangangahulugan ito na ang mga lente ay nagbibigay ng proteksyon sa mata mula sa lahat ng ultraviolet radiation na may wavelength na mas mababa sa 400 nm - iyon ay, mula sa UVA, UVB at UVС rays.

Mayroon ding isang karaniwang "UV-380" - ang pagkakaroon ng pagmamarka na ito ay nangangahulugan na ang mga lente ay humaharang sa mga light wave na may haba na mas mababa sa 380 nm. Ayon sa karamihan ng mga eksperto, ang mga salamin na may label na UV-380 ay nagbibigay lamang ng 90% na proteksyon sa mata mula sa mga nakakapinsalang impluwensya, at iilan lamang sa mga eksperto ang may hilig na mag-claim na ang antas ng proteksyong ito ay sapat para sa kalusugan ng mata.

Nakikitang radiation - ang mga electromagnetic wave na nakikita ng mata ng tao, ay humigit-kumulang sa hanay ng wavelength mula 380 (violet) hanggang 780 nm (pula). Ano ang nasa kanan ng nakikitang spectrum, i.e. na may wavelength na higit sa 780 nm ay infrared (IR) radiation, hindi nakikita ng mga tao. Sa kaliwa, i.e. na may wavelength mula 250 hanggang 400 nm, mayroong bahagi ng spectrum na hindi nakikita ng mga tao na interesado sa atin ngayon - ultraviolet (UV). Ang pagkakalantad sa ultraviolet radiation (UV) ay nakakaapekto sa mga mata, balat at kaligtasan sa sakit. Sa ordinaryong buhay, ang direktang sikat ng araw ay hindi umaabot sa mga mata, lalo na kapag ang araw ay nasa tuktok nito, ngunit dahil sa mga pagmuni-muni mula sa mga ibabaw, tinatayang 10-30% ng radiation (depende sa mga panlabas na kondisyon) na umaabot sa ibabaw ng mundo. natatapos sa mata. Sa kaso ng mga paraglider, kapag kailangang itaas ng mga piloto ang kanilang mga ulo patungo sa araw, tinatamaan din sila ng direktang sinag. Para sa mga sports sa taglamig (skis, snowboarding, saranggola, atbp.), pati na rin para sa mga aktibidad sa tubig (kite, surfing, beaching, atbp.), Ang dami ng sinasalamin na radiation na pumapasok sa mata ay mas malaki kaysa sa karaniwan.

Batay sa wavelength, nahahati ang UV radiation sa 3 bahagi: UVA, UVB at UVC. Ang mas maikli ang wavelength, mas mapanganib ang radiation. Ang UVC, ang pinakamaikling wavelength at pinaka-mapanganib na hanay ng ultraviolet radiation, sa kabutihang palad ay hindi umabot sa ibabaw ng mundo salamat sa ozone layer. UVB - radiation sa hanay ng 280-315 nm. Humigit-kumulang 90% ng UVB ay nasisipsip ng ozone, gayundin ng singaw ng tubig, oxygen at carbon dioxide habang dumadaan ang sikat ng araw sa atmospera bago makarating sa ibabaw ng lupa. Ang UVB sa maliliit na dosis ay nagdudulot ng tan, sa malalaking dosis ay nasusunog ito at pinapataas ang posibilidad ng kanser sa balat. Ang sobrang pagkakalantad ng mga mata sa UVB rays ay nagdudulot ng photokeratitis (sunburn ng cornea at conjunctiva, na maaaring humantong sa pansamantalang pagkawala ng paningin (malubhang photokeratitis ay kadalasang tinatawag na "snow blindness"). Ang panganib ng photokeratitis ay tumataas sa matataas na lugar, gayundin ang sa snow, kung hindi mo pinoprotektahan ang iyong mga mata mula sa ultraviolet radiation.

Ang ultraviolet radiation sa hanay ng UVA (315-400 nm) ay malapit sa nakikitang spectrum, at sa parehong mga dosis ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa UVB radiation. Ngunit ang mga sinag ng ultraviolet na ito, hindi tulad ng UVB, ay tumagos nang mas malalim sa mata, na nakakasira sa lens at retina. Ang pagkakalantad ng mga mata sa UVA sa mahabang panahon ay nagpapataas ng panganib ng ilang mapanganib na sakit sa mata, kabilang ang mga katarata at macular degeneration, na itinuturing na pangunahing sanhi ng pagkabulag sa katandaan. Buweno, banggitin natin ang bahagi ng nakikitang spectrum na naaayon sa mga asul na sinag ng nakikitang spectrum, mga 400 -450 nm, (HEV "high-energy visible light"), na direktang katabi ng long-wave na bahagi ng UV saklaw. Ang pangmatagalang pagkakalantad sa mga nakikitang sinag na ito ng mataas na enerhiya ay iniisip din na nakakapinsala sa mga mata dahil tumagos ito nang malalim sa mata at nakakaapekto sa retina.

Ang nakakapinsalang epekto ng ultraviolet rays sa mga mata ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan:

Tagal ng pananatili sa labas
Heyograpikong latitude ng lokasyon. Ang pinaka-mapanganib na zone ay ang equatorial zone
Taas sa ibabaw ng dagat. Ang mas mataas, mas mapanganib
Oras ng araw. Ang pinakamapanganib na oras ay mula 10-11 a.m. hanggang 2-4 p.m.
Malaking ibabaw ng tubig at niyebe na lubos na sumasalamin sa sinag ng araw

Kaya, ang patuloy na pagkakalantad sa ultraviolet radiation sa mga mata ay may nakakapinsalang epekto sa ibabaw ng mata at sa mga panloob na istruktura nito. Bukod dito, ang mga negatibong epekto ay may kakayahang maipon: mas matagal ang mga mata ay nakalantad sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation, mas mataas ang panganib na magkaroon ng mga pathologies ng mga istruktura ng mata at mga sakit na nauugnay sa edad ng organ ng pangitain.

Ang salaming pang-araw ay isang paraan upang limitahan ang dami ng nakakapinsalang radiation na umaabot sa iyong mga mata. Dahil ang mga dosis ng ultraviolet radiation na natanggap sa buong buhay ay naiipon, na nagpapataas ng panganib ng sakit sa mata, inirerekomenda na regular na magsuot ng salaming pang-araw sa labas.

Mga sukat at resulta

Mga katangian at konsepto ng lens na kakailanganin natin kapag nagsusuri ng mga pagsubok at sukat: Optical density. Ito ang decimal logarithm ng ratio ng intensity ng incident radiation sa transmitted radiation. D=lg⁡(Ii/Io) Iyon ay kung ang optical density ng lens ay 2, pagkatapos ay binabawasan nito ang intensity ng radiation ng 100 beses, hinaharangan ang 99% ng radiation ng insidente. Kung D=3, hinaharangan ng lens ang 99.9% ng radiation. Bilang karagdagan, ang mga lente ng salaming pang-araw ay nahahati sa transparency (para sa nakikitang spectrum):

Transparent F0, 100 - 80% light transmission na ginagamit sa takip-silim o sa gabi, sports at safety glasses laban sa snow at hangin;
Banayad na F1, 80 - 43% light transmission, baso para sa maulap na panahon;
Katamtamang F2, 43 - 18% light transmission, ginagamit sa bahagyang maulap na panahon;
Malakas na F3, 18 - 8% light transmittance, para sa proteksyon mula sa maliwanag na liwanag ng araw;
Pinakamataas na lakas F4, 8 - 3% light transmission, para sa maximum na proteksyon sa mga kondisyon ng mataas na altitude, sa mga ski resort, sa maniyebe Arctic sa tag-araw. Hindi inilaan para sa pagmamaneho ng kotse.

Para sa mga sukat mayroon kaming spectrophotometer:

Pumili kami ng ilang baso at lente mula sa iba't ibang mga tagagawa sa ganap na magkakaibang mga presyo. Ang halaga ng mga baso ay mula 1 hanggang 160 Euros (70 -11,000 rubles). Kaya, magsimula tayo mula sa mahal hanggang sa mura: Ang unang 2 lens ay GloryFy, brown F2 at gray F4. Ang mga baso ng tatak na ito na may ganitong mga lente ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang 11,000 rubles.

Transmission graph sa %, i.e. anong porsyento ang intensity ng transmitted radiation mula sa insidente ng isa:

Ang pula ay nagpapakita ng paghahatid ng kayumangging F2 lens, at ang asul ay nagpapakita ng paghahatid ng kulay abong F4 lens. Tulad ng makikita mula sa mga graph, ang parehong mga lente ay pinutol nang maayos ang lahat ng ultraviolet light. Bilang karagdagan, malinaw na mas mahusay na pinuputol ng brown F2 lens ang asul na bahagi ng spectrum, ang kulay abong F4 ay esensyal na neutral (ibig sabihin, hindi binabaluktot ang mga kulay) at, dahil mas madidilim (F4 kumpara sa F2 para sa kayumanggi), mas umitim. malakas sa buong spectrum. Upang mas tumpak na masuri kung gaano kahusay na naharang ang ultraviolet radiation, narito ang isang graph ng optical density para sa mga lente na ito:

ang pulang linya ay para sa brown lens F2, at ang asul na linya ay para sa gray na lens F4

Makikita na ang optical density ay mas malaki kaysa sa 2.5 sa buong saklaw ng ultraviolet, i.e. Mahigit sa 99% ng ultraviolet light na insidente sa lens ay na-block. Upang linawin, ibibigay ko ang mga halaga para sa mga lente na ito para sa isang wavelength na 400 nm. Optical density para sa grey F4 D=3.2, para sa brown F2 D=3.4. O ang transmittance mula sa radiation ng insidente para sa grey F4 ay 0.06%, at para sa brown F2 ito ay 0.04%.

Sige lang. Dito ipinapakita namin ang mga graph ng transmittance at optical density para sa mga baso ng isang average na kategorya ng presyo: Smith at Tifosi - parehong kulay abo, madilim ang mga lente. Ang halaga ng baso ay tungkol sa 4000-6000 rubles. At murang baso na nagkakahalaga ng mga 700 rubles - 3M at Finney - parehong mga lente ay neutral din, i.e. kulay abo, madilim. Para sa mga panimula, ang transparency para sa lahat ng nabanggit na mga lente

Mula sa mga graph makikita na ang lahat ng mga lente ay kategorya F3. Bilang karagdagan, kapansin-pansin na ang mga lente ng murang baso (3M at Finney) ay pinutol malapit sa ultraviolet, UVA sa hanay na 385-400 nm na mas malala. Ngayon para sa lahat ng 4 na puntos na ito ay binibigyan namin ang halaga ng transmittance sa isang wavelength na 400 nm:

Smith T=0.002%
Tifosi T=0.012%
Finney T=5.4%
3M T=9.4% at optical density sa parehong wavelength:
Smith D=4.8
Tifosi D=3.9
Finney D=1.26
3M D=1.02

Malinaw na nakikita na ang murang 3M at Finney na salamin ay hindi nakakatugon sa mga kinakailangan sa proteksyon ng UV400. Nagsisimula silang protektahan nang normal mula sa mga wavelength na 385 nm at mas mababa.

Ngunit mayroon kaming pinakamurang baso, walang tatak (mga baso ng Auchan). Nagkakahalaga ng 70 rubles o 1 euro. Yellow ang lens, F1 category daw ang transmission. Aninaw:

Optical density:

Para sa isang wavelength na 400 nm, ang transmittance ay 0.24% at ang optical density ay 2.62. Ang lens na ito ay nakakatugon sa kinakailangan ng UV400.

Mga konklusyon:

Malinaw na ang murang baso ay walang matatag na kalidad ng proteksyon: 2 sa 3 sample ay hindi kasiya-siya. Ang mga branded na baso sa itaas at gitnang mga kategorya ng presyo ay gumawa ng magandang trabaho sa pagprotekta laban sa ultraviolet radiation. Bilang karagdagan, kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa proteksyon mula sa ultraviolet radiation na may mga baso, dapat nating isaalang-alang na ang liwanag ay maaari ding tumagos mula sa gilid ng frame, kaya, siyempre, ang mga baso na sumasakop sa buong larangan ng pagtingin at hindi pinapayagan ang liwanag na makapasok. ipasok ang mga mata lampas sa mga lente ng salamin ay mas protektado. At siyempre, kapag pumipili ng mga baso, dapat mong isaalang-alang kung gaano sila komportable na umupo sa iyong mukha, dahil kailangan mong magsuot ng mga ito nang maraming oras. Para sa mga taong sangkot sa aktibong sports at madalas na manlalakbay, mahalaga kung gaano katibay ang mga baso: hindi kasiya-siyang makahanap ng mga fragment sa iyong backpack sa tamang oras sa halip na salamin.

Sa tag-araw ay gumugugol kami ng mas maraming oras sa labas, kasabay ng pagsusuot ng mas kaunting damit, ang balat ay nagkakaroon ng higit na kontak sa solar radiation, na nagpapataas ng panganib ng pinsala sa balat. Ang pagkakalantad sa ultraviolet radiation sa balat ay ang pangunahing sanhi ng pag-unlad ng mga malignant na tumor sa balat, ang pinaka-nakamamatay na kung saan ay melanoma. Sa nakalipas na 10 taon, ang saklaw ng melanoma sa Russia ay tumaas mula 4.5 hanggang 6.1 bawat 100 libong populasyon. Bawat taon ang tumor na ito ay nakakaapekto sa 8-9 libong mga Ruso.

Hindi laging posible na maiwasan ang melanoma, ngunit maaari nating mabawasan nang malaki ang panganib na magkaroon ng sakit na ito.

Ang proteksyon mula sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation ay kinakailangan hindi lamang sa panahon ng beach holiday. Kailangan ang proteksyon sa lahat ng sitwasyon kung saan gumugugol ka ng maraming oras sa labas, lalo na sa mga oras ng araw (10am hanggang 4pm), tulad ng paghahardin, pamamangka, palakasan, pangingisda, hiking, paggapas ng damuhan , paglalakad sa paligid ng lungsod at sa mga parke, pagbibisikleta.

Proteksyon mula sa ultraviolet radiation.

Ang isang direktang koneksyon ay napatunayan sa pagitan ng pagkakalantad sa solar radiation at ang saklaw ng mga malignant neoplasms, kabilang ang melanoma. Ngayon posible na tumpak na masuri ang intensity ng solar radiation at ang panganib ng mga nakakapinsalang epekto nito sa balat sa isang tiyak na lugar sa isang tiyak na oras. Upang gawin ito, nakatuon sila sa mga halaga ng UV index (ultraviolet radiation index), na may mga halaga sa isang sukat mula 1 hanggang 11+ at nagpapakita ng lakas ng UV radiation sa isang partikular na lokasyon. Kung mas mataas ang UV index, mas malaki ang posibilidad ng sunburn, pinsala sa balat at, sa huli, ang paglitaw ng iba't ibang mga malignant na tumor sa balat.

Proteksyon sa balat gamit ang damit.

Kung plano mong manatili sa bukas na araw nang mahabang panahon, protektahan ang iyong balat ng damit. Mayroong isang karaniwang maling kuru-kuro na ang anumang damit ay mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ang balat mula sa pakikipag-ugnay sa ultraviolet radiation. Gayunpaman, hindi ito; Mahalagang bigyang pansin ang parehong estilo ng damit mismo at ang mga katangian ng tela kung saan ito ginawa.

Pumili ng mga damit na tumatakip sa iyong katawan hangga't maaari: pantalon at palda na hanggang bukung-bukong, T-shirt at blusang may mahabang manggas.

Ang tinina, lalo na sa mga natural na pigment (berde, kayumanggi, murang kayumanggi), o maitim na damit ay mas pinoprotektahan mula sa sikat ng araw kaysa sa mga puti, gayunpaman, mas umiinit ang mga ito, na nagpapataas ng init sa katawan. Ang mga double-layer na materyales ay doble ang kanilang mga proteksiyon na katangian. Mas gusto ang mga damit na gawa sa makapal na tela.

Ang mga tela na gawa sa cotton, linen, at hemp ay mahusay na humaharang sa ultraviolet light, ngunit ang mga tela na gawa sa natural na sutla ay hindi nagpoprotekta mula sa solar radiation. Hinaharang ng polyester ang ultraviolet radiation hangga't maaari.

Protektahan ang iyong anit sa pamamagitan ng pagsusuot ng sombrero (sombrero, headscarf). Tandaan na protektahan ang balat ng iyong mga tainga; sila ay mapoprotektahan ng lilim ng isang malawak na brimmed na sumbrero. Ang balat ng leeg ay lalo na nangangailangan ng proteksyon; ito ang pinakamaliit na protektadong bahagi ng katawan; pumili ng mga damit na may kwelyo na maaaring itaas, o magtali ng scarf o headscarf sa iyong leeg.

Tandaan na ang damit ay hindi makakapagbigay ng 100% na proteksyon; kung ang liwanag ay nakikita sa pamamagitan ng tela, nangangahulugan ito na nagpapadala ito ng UV.

Paggamit ng mga sunscreen para sa panlabas na paggamit.

Gumamit ng mga produktong sunscreen na may sun protection factor (SPF) na 30 o mas mataas. Ito ay isang medyo karaniwang paniniwala na dapat ka lamang gumamit ng sunscreen sa beach. Gayunpaman, ang araw ay nakakaapekto sa amin sa buong taon, at sa panahon ng pagtaas ng pana-panahong aktibidad, ang mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation ay hindi mas mababa sa lungsod kaysa sa beach.

Sa mga oras ng maximum na solar activity mula 10.00 hanggang 16.00, ang lahat ng nakalantad na balat ay dapat protektahan sa pamamagitan ng paglalagay ng sunscreen. Sa beach - sa buong katawan, sa lungsod o sa paglalakad - sa mukha, labi, tainga, leeg, kamay. Karamihan sa mga tao ay gumagamit ng sunscreen nang hindi tama, ginagamit ito ng masyadong matipid. Ang inirerekomendang dami ng sunscreen sa bawat yunit ng ibabaw ng balat ay 2 mg ng SPF bawat 1 cm ng balat. Para sa isang solong aplikasyon ng sunscreen sa balat ng isang may sapat na gulang, hindi bababa sa 30 ml ng produkto ang kinakailangan.

Ilapat ang protectant kahit na sa maulap na araw kung kailan nakatago ang araw sa likod ng mga ulap, dahil hindi pinipigilan ng cloudiness ang pagtagos ng UV radiation.

Bago mag-apply ng sunscreen, siguraduhing basahin ang mga kasamang tagubilin, na nagpapahiwatig kung gaano kadalas mo ito dapat muling ilapat. Sa karaniwan, kinakailangang ulitin ang paggamot sa balat tuwing 2 oras ng pagkakalantad sa araw. Maraming mga produkto ang hindi lumalaban sa moisture at nangangailangan ng muling paglalapat pagkatapos ng bawat paglulubog sa tubig; ang pagtaas ng pagpapawis ay maaari ding paikliin ang oras ng epektibong proteksyon. Maraming mga tagahanga ng mga holiday sa beach ang nakatagpo ng isang tiyak na kasiyahan sa napakatagal na passive exposure sa araw; sila ay masigasig na "nagpapaaraw" nang maraming oras, nang buong kumpiyansa na sila ay nakikinabang sa kanilang katawan at "nagpapalusog." Ang napaka-mapanganib na kasanayan na ito ay lalo na minamahal ng nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao. Dapat tandaan ng mga nasabing bakasyonista na kahit na ang wastong paggamit ng sunscreen ay hindi ginagarantiyahan ang ganap na proteksyon ng balat mula sa pinsala; ang oras na ginugol sa bukas na araw ay dapat na mahigpit na limitado (hindi hihigit sa 2 oras).

Pananatili sa lilim sa mga oras ng aktibong araw.

Ang paglilimita sa matagal na pagkakalantad sa araw ay isa pang paraan upang maiwasan ang nakakapinsalang UV exposure. Ito ay totoo lalo na sa kalagitnaan ng araw, mula 10.00 at 16.00, kapag ang UV radiation ay sobrang aktibo. Ang isang simpleng pagsubok ay nakakatulong upang maunawaan ang intensity ng solar radiation: kung ang anino ng isang tao ay mas maikli kaysa sa taas ng tao, kung gayon ang araw ay aktibo, at ang mga hakbang sa proteksyon ay dapat gawin. Ang pagiging nasa lilim ng isang payong sa beach ay hindi kumpletong proteksyon, dahil hanggang sa 84% ng mga sinag ng ultraviolet ay makikita mula sa buhangin at madaling maabot ang balat.

Paggamit ng salaming pang-araw.

Habang binibigyang pansin ang pagprotekta sa iyong balat, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga mata. Ang melanoma ng mga mata ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa melanoma ng balat. Ang panganib ng pag-unlad nito ay maaari lamang mabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na salaming pang-araw. Mas mainam na gumamit ng malalaking diameter na baso, ang mga lente na humaharang ng hindi bababa sa 98% ng mga sinag ng ultraviolet. Bumili ng mga baso mula sa mga dalubhasang optical na tindahan, siguraduhin na ang kanilang mga lente ay sumisipsip ng UV sa wavelength na hanggang 400 nm, na nangangahulugang hinaharangan ng mga baso ang hindi bababa sa 98% ng UV rays. Kung walang ganoong mga tagubilin sa label, ang mga baso ay malamang na hindi magbibigay ng sapat na proteksyon sa mata.

Sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation, pinapahaba mo ang iyong buhay.