Mga setting ng buhay. Ang iyong mga bagong ugali sa buhay

Ang bawat yugto ng ating pag-unlad ay nagsisimula at nagpapatuloy sa mga maling pag-uugali na, sa pamamagitan ng pagmamanipula ng ating kamalayan, ay maaaring magbago ng ating realidad.

Maraming tao na itinuturing ang kanilang sarili na may sakit, mahirap, malungkot, kasamaan ay nagiging biktima ng panlipunang pagmamanipula. At ang mga taong nakahanap ng lihim ng kanilang tagumpay ay sinasala ang lahat ng basurang ito sa pamamagitan ng kanilang kamalayan. Itanong mo: "Ganun ba kasimple?"

Namumuhay sila sa tamang pag-uugali.

Halimbawa, ang saloobing "Hindi ako mayaman para bilhin ang sarili ko ng ganoong kotse" ay maaaring mapalitan ng saloobin “Ako ay mayaman para madaling makabili ng ganoong sasakyan” .

Sa tuwing sasabihin mo ang isang bagay na tulad nito sa iyong sarili, ini-program mo ang iyong kamalayan, at sa lalong madaling panahon magagawa mong baguhin ang iyong ideya ng nakaraan, na papalitan ito ng mga bagong anyo ng pagsasakatuparan. Maaakit mo mula sa buhay ang salik na iyon sa tulong ng iyong negosyo ay magdadala sa iyo ng limang beses na higit na kita. Maaari kang mabilis na tumaas sa mga ranggo at maaaring kumita ng tatlong beses sa iyong mga nakaraang kita.

Dapat mong laging tumutok sa kung ano ang gusto mo at ipahayag ang iyong Sarili nang malinaw at malinaw, nang walang anumang kumplikadong mga pormulasyon. At ang pinakamahalagang bagay dito ay kung ano ang nararamdaman mo. Kapag ipinahayag mo ang iyong pagnanais na magkaroon ng higit pa at maging mas mayaman, dapat mong madama ang estado na ito sa iyong sarili. At kapag sinabi mo na ako hindi sapat na mayaman bumili ng ganyang sasakyan, nalulumbay ka, nanghihinayang, at bumababa ang iyong self-esteem quotient .

Sa ito at sa iba pang mga halimbawa, maaari kang magsanay para sa iyong sarili at hanapin ang mga solusyon na magdadala sa iyo sa tagumpay. Dapat mong i-program ang iyong subconscious mind na may mga saloobin at salita tungkol sa kung ano ang gusto mo.

Narito ang isa sa mga negatibong saloobin: "Pagod na akong tiisin ang sakit na ito." Sa kasong ito tumutok ka sa problema at hindi ito nawawala .

Ilagay ito nang mas simple: "Ang aking ulo ay ganap na malusog, at araw-araw ay bumuti at bumuti ang pakiramdam ko".

O, halimbawa: "Oo, ang aking kapalaran ay ginantimpalaan ako ng mahinang kalusugan at hindi kaakit-akit na hitsura." Sa kasong ito, muli mong itinuon ang iyong kamalayan sa mga problema kung saan binago mo ang iyong pamumuhay nang higit pa at higit pa, na nagtutulak sa iyong sarili ng mas malalim at mas malalim sa mga stereotype ng mga ilusyon na iyon na nagiging iyong katotohanan.

Sabihin sa iyong sarili ang lahat ng pinakamahusay at pinakamagagandang bagay. Halimbawa: "Ang aking kapalaran ay nagbigay sa akin ng pambihirang kalusugan at kagandahan." Bukod dito, dapat mong pakiramdam na maganda at malusog. Palaging ipahayag ang lahat ng mga saloobin sa kasalukuyang panahunan.

Ngayon ay bibigyan kita ng isang listahan ng mga katulad na saloobin na nangyayari sa ating buhay:

"Kailangan kong tiisin muli ang kahihiyan ng aking mga kaklase."

"Ako ay isang malakas at may tiwala sa sarili na binata na ang opinyon ay iginagalang ng lahat."

"Ang aking buhay ay nagpapaalala sa akin ng isang kumpletong bangungot."

"Masaya at masaya ang buhay ko."

"Lagi akong kulang sa pera."

"Pakiramdam ko ay mayaman ako, ang aking sitwasyon sa pananalapi ay lumalaki araw-araw."

"Wala akong sense of humor."

"Mayroon akong medyo banayad na pagkamapagpatawa."

"Nahihirapan akong pakisamahan ang mga kapamilya ko."

"Ang aking pag-uugali ay nakakakuha ng simpatiya at paggalang ng aking pamilya."

"Natatakot akong isipin ang aking walang pag-asa na hinaharap."

"Nakikita ko ang aking hinaharap sa kayamanan at kaligayahan."

"Pagod na ako sa kotse ko sa madalas nitong pagkasira."

"Mayroon akong pinakamagandang kotse na palaging tumutulong sa akin."

"Mayroong napakakaunting masasayang sandali sa aking buhay."

"Ang buhay ko ay puno ng masasayang sandali."

"Sa tingin ko hindi ko na mahahanap ang mahal ko."

"Ako ay maganda at masaya, nararapat akong mahalin at mahalin."

"Lahat ng tao sa paligid ko ay sinungaling."

"Ang aking buhay ay maganda at madali, at sa aking buhay mayroon lamang mga tapat at disenteng tao."

"Pagod na ako sa aking bigat at sa aking hitsura."

"Mukha akong maganda at kaakit-akit."

"May sakit na naman ang anak ko."

"Ang aking anak ay ganap na malusog at malakas."

"Naiinis ako sa mga taong ito, dahil sila ay mga tulisan."

"Mahal ko ang lahat nang walang pagbubukod, kahit na sino ang tao."

"Madalas akong nagkakaroon ng depression."

"Ang aking buhay ay ganap na malinaw sa akin, at palagi akong nakakahanap ng isang paraan sa iba't ibang mga sitwasyon."

"Muling wala akong sapat na pananampalataya upang makamit ang gusto ko."

"Palagi kong nakakamit ang anumang bagay na gusto ko sa tulong ng aking pananampalataya."

"Hindi ko na nakikita ang aking trabaho bilang isang landas sa karera."

"Gustung-gusto ko ang aking trabaho, at ang paglago ng aking karera ay tumataas."

"Sa tuwing kinakabahan ako, sumasakit ang ulo ko."

"Ako ay palaging ganap na kalmado, at ang aking ulo ay palaging malinaw at malusog."

"Pagod na ako sa pakikibaka sa aking labis na timbang."

"Ako ay maganda at payat, at ang aking timbang ay (_kg)."

Maaaring ipagpatuloy ang listahang ito nang walang katapusan. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay nakalista dito para magawa mo baguhin ang iyong buhay dahil sa mga tamang setting .

Ang pagsusuri sa mga kaganapang nangyayari sa paligid mo ay makakatulong sa iyong pag-isipang muli ang pull factor, ay makakatulong na lumikha ng lalim ng responsibilidad nang hindi nilalabag ang mga pangunahing panuntunan ng iyong laro. Tulad ng sinabi ni Shakespeare: "Ang lahat ng buhay ay isang yugto, at ang mga tao dito ay mga aktor."

Kailangan mo lamang pumili ng isa para sa iyong sarili positibong senaryo, ang positibong bayani na may ganap na lahat sa kanyang buhay - kayamanan, tagumpay, kaligayahan.

Isipin na binigyan ka ng papel ng gayong bayani, at unti-unti kang nasasanay, naglalaro nito araw-araw, nagsasanay. Kung mas madalas kang makaranas ng mga kaganapan na walang drama, mas bibigyan mo ng pansin positibong saloobin at ipasok ang iyong larangan ng hindi malay, mas mabilis na maaari mong tunay na pakiramdam bilang isang matagumpay na tao at baguhin ang iyong pag-uugali sa pabor sa huli.

Itutuloy.

Sa buhay kailangan mong makita at marinig ang hindi kasiya-siya, mahirap, kahit na nakakatakot na mga bagay. Wala kang magagawa, ganyan ang buhay. Imposibleng takpan ang iyong mga tainga at ipikit ang iyong mga mata, bagaman, sa totoo lang, ginagawa ito minsan ng mga nakakaakit na matatanda - sa panahon ng isang nakakatakot na pelikula. O mabilis silang lumipat ng channel. At sa buhay walang switch button. At kusa kaming nakikinig sa mga malungkot at trahedya na kwento ng mga tao. Kaibigan, kakilala, kamag-anak... O ang mga reklamo ng mga pasyente, nakikinig at nakikiramay tayo. Nakikita natin ang kanilang paghihirap. O nalaman natin ang tungkol sa isang trahedya na insidente mula sa media at napuno ng simpatiya. Tao tayo. Normal na marinig, makita, malaman, makilahok.

Ngunit ang aking kaluluwa ay napakasama ng pakiramdam pagkatapos! Lagi nating iniisip ang mga natutunan natin. Nakakaapekto ito sa ating kalooban at sa huli ang ating kalusugan. Ano ang maaaring mangyari ay ito: isang katulad na kuwento ang mangyayari sa atin. Sakit, aksidente, pinsala... Bakit? Ngunit dahil hindi natin namamalayan na nasangkot tayo sa senaryo ng ibang tao. Medyo nasabi namin sa aming sarili: "ito ay maaaring mangyari sa sinuman! Walang ligtas. Ang buhay ay hindi mahuhulaan!" Sa totoo lang, ang simpatiya ay nangyayari dahil iniisip natin ang ating sarili sa lugar ng iba. At mula sa ideya hanggang sa aktwal na pagpapatupad ng kaganapan, mayroon lamang isang hakbang. Lalo na kung isa kang impressionable na tao.

Kailangan nating tumulong at makiramay. Ngunit mayroon pa ring "magic button" para sa paglipat ng mga channel. Kilala rin siya ng mga bata. Mayroong isang kasabihan ng mga bata: kapag nakakita ka ng isang patay na kalapati, halimbawa, dapat mong mabilis na sabihin: "pah-pah-pah tatlong beses, hindi ang aking impeksyon!" Nakakatawa? Medyo nakakatawa. Ngunit ito ay isang sandali ng kalinisan ng isip. Napagtanto namin na hindi ito ang aming sitwasyon. Hindi ang ating kapalaran. Walang kinalaman sa amin ang nangyari. Hindi ito ang aming kwento, ito ay ang malungkot na kwento ng ibang tao. Hindi ito sa atin.

Magbibigay kami ng tulong kung kinakailangan. Kung kinakailangan, ipapahayag namin ang galit o suporta. Kukunin namin ang lahat ng posibleng paglahok kung kinakailangan. Ngunit kung minsan ay walang nakasalalay sa atin, nakakita tayo ng isang bagay na hindi kasiya-siya, nakakatakot sa Internet o sa TV... At dapat nating agad, sa lalong madaling panahon, mapagtanto: hindi ito ang ating kwento. May kanya-kanya tayong kapalaran. Ang iyong landas sa buhay. Hindi namin kinukuha ang hindi kasiya-siyang kuwentong ito para sa aming sarili at hindi namin itinatak ito sa hindi malay. Ang ibig sabihin ng pagkuha ay pagtatatak. Tanggapin. Ngunit hindi na kailangang gawin ito.

Kaya sabihin sa iyong sarili sa isip: "hindi ito ang aking kuwento. Alien. Hindi ko ito kinukuha para sa sarili ko!" At ito ay sapat na upang maprotektahan ang isang mahina na kaluluwa. At i-save ang iyong enerhiya para sa aktibong tulong kung kailangan mo ito. Hindi maiisip ng isang doktor ang bawat pasyente sa loob ng 24 na oras; mawawalan siya ng kakayahang magtrabaho. At obligado ang doktor na maglapat ng mga hakbang sa kaligtasan laban sa impeksiyon. Ganoon din sa isang mabait, maaakit na tao. Kailangan nating lumipat sa mga nakabubuo na aktibidad. At patuloy na mabuhay at magtrabaho. At ang switching "button" ay madaling pindutin. "Hindi ito sa akin!" - bigyan ang iyong sarili ng mental order at paglilinaw. Ito ay sapat na para sa pangangalaga sa sarili.

Anna Kiryanova

Minsang na-boo ang dakilang Caruso sa premiere. At ang sikat na Puccini ay hindi lamang na-boo; ang madla ay ngiyaw, tili, at tumawa sa mga pinaka-trahedya na lugar... Sumigaw sila ng mga nakakasakit na salita sa parehong Pavarotti at Strauss. Ginulo nila ang mga pagtatanghal sa pakikilahok ng mga magagaling na artista... At pagkatapos ay umiyak sila sa dressing room - hindi ito nagustuhan ng publiko! Pinuna ng mga tao ang pagganap, nagpahayag ng paghamak at kawalang-kasiyahan. Kailangan na nating umalis sa stage!

Hindi na kailangan. Una kailangan mong maunawaan kung sino ang nanloko sa iyo at bakit; "pinupuna," gaya ng sinabi ng isang nabigong manunulat. Ang manunulat na ito ay nagpunta sa hapunan kasama ang mga sikat at matagumpay na kasamahan. At pagkatapos ay sinabi niya sa isang nasisiyahang boses: sabi nila, pumunta siya upang bisitahin, kumain ng bourgeoisie, at sa parehong oras ay lubusang pinuna ang lahat doon! Gumaan ang pakiramdam ko! Mas madali…

Kahit na ang pagpapababa at "kritikal" na mga pagsusuri ay marami, huwag magmadali sa kawalan ng pag-asa at pagdudahan ang iyong ginagawa. Maaari kang ma-boo ng kusa; May mga ganyang tao - clackers. Sila ay tinanggap upang sirain ang reputasyon ng may-akda ng isang dula o isang artista; hiyain at alisin ang tiwala sa sarili, itaboy ang isa sa estado ng kawalan ng pag-asa. Ang mga clacker ay inupahan ng mga maiinggit na tao at masamang hangarin. O mga extortionist - nag-alok sila ng pera para hindi ma-boo at mabato ng bulok na kamatis ang singer, actress o author.

Dumating din sa Chaliapin ang mga ganitong extortionist. Sabi nila, ibigay mo sa amin ang pera, kung hindi, ibo-boo ka namin sa publiko at "babatikos" sa iyong talumpati. Sisirain namin ang iyong karera at reputasyon! Agad na nakipag-ugnayan si Chaliapin sa pahayagan at isinapubliko ang kaso. Parang may mga tulisan na nangingikil sa akin. hindi ako magbabayad! Siya ay isang tao na may karakter. At ginawa niya ang tama - hindi siya nagbabayad ng isang sentimos. Pumunta siya at kinanta ang kanyang arias. Alam niya ang kanyang halaga.

Kaya't maaaring ikaw ay pinupuna dahil sa inggit. O sinusubukan nilang ilagay ang presyon sa iyo at makakuha ng isang bagay. Para pilitin kang sumuko at magbigay ng isang bagay sa mga clacker-critics: isang posisyon, pera, isang mahusay na proyekto, paggalang mula sa management... Palaging maraming clackers. Grupong ito. Ngunit sila ay sumang-ayon nang maaga kung paano ka nila ibababa at pupunahin. Kadalasan mayroong dalawa o tatlo sa kanila. Minsan kamag-anak, minsan kasamahan... Pag-akyat mo pa lang sa entablado, kumbaga, magsasabi na sila ng masama. Sumipol at naghahagis ng kamatis...

Ito ay walang kinalaman sa iyo, iyon ang mahalagang tandaan. Ang gawain ng mga clacker ay itanim sa iyo ang kawalan ng katiyakan, upang pilitin kang talikuran ang iyong layunin. At ibigay kung ano ang mayroon ka - bayaran sila. Ipahiya ang iyong sarili sa harap nila, simulan ang pabor, nanginginig... Una, hindi mo kailangang paniwalaan ang kanilang "pagpuna" - ito ay mga bulok na kamatis na dinala nila nang maaga. Hindi pa namin napapanood ang dula, ngunit nakarating na kami na may mga kamatis sa aming mga dibdib. Pangalawa, dapat tayong kumilos tulad ni Chaliapin. Hayagan na sabihin na naiintindihan mo ang dahilan ng mga pag-atake. Sumipol ang isang ito dahil nagseselos. At ang isang ito ay ngiyaw dahil gusto niyang alisin ito at iyon. At ang isang ito ay umuungol dahil iyon ang tunay niyang ugali. Ang tanging magagawa niya ay ungol.

Maaaring sirain ng mga clacker ang iyong reputasyon at mood; ngunit pansamantala lamang. Si Pavarotti at Caruso ay sikat sa mundo. Nagtagumpay pa rin sila. Dahil ang pangunahing bagay ay gawin ang isang bagay na pahahalagahan ng mga normal na tao. At sila ang karamihan. Bagaman sa una ay tila ang buong publiko ay laban sa iyo! Ngunit hindi iyon totoo. Tingnang mabuti - ang parehong mga tao ay gumagawa ng nakakalason na pagpuna. At hindi ka dapat magtapon ng mga kuwintas sa harap nila, kumanta ng arias o anyayahan sila sa hapunan...

Anna Kiryanova

,

Ang mga practitioner ng transurfing ay madalas na nagtatakda ng intensyon para sa kayamanan at kasaganaan at nagsimulang aktibong magtrabaho kasama nito: magsagawa ng mga kasanayan, muling itayo ang kanilang pag-iisip, dagdagan ang antas ng personal na enerhiya... Ngunit sa ilang kadahilanan, ang lahat ay hindi palaging gumagana nang eksakto sa paraang gusto nila . Halimbawa, dumarating ang pera, ngunit hindi sa parehong dami o hindi ganoon kabilis.

Suriin ang iyong sarili - ginagawa mo ba ang lahat nang tama? O may kulang ka ba? Upang ang mga diskarte sa Transurfing at Tufte sa larangan ng pera ay gumana para sa iyo ng 100%, kailangan mong sundin ang isang bilang ng mga patakaran at isaalang-alang ang lahat ng mga nuances. Nag-aalok kami sa iyo ng checklist na magbibigay-daan sa iyong suriin sa loob ng 5 minuto kung nasa tamang landas ka, patungo sa kayamanan at tagumpay!

1. MAY NAKAKA-INSPIRASYON KA BA?

Ang isa sa mga pangunahing prinsipyo ng Transurfing sa larangan ng pananalapi ay: "Ang pera ay isang katangian ng isang layunin." At pinakamainam kung ang layuning ito ay nauugnay sa iyong misyon at layunin. Tulad ng paulit-ulit na binibigyang-diin ni Vadim Zeland sa kanyang mga newsletter, "Ang pera ay hindi lang nahuhulog mula sa langit." Ngunit awtomatikong inilalapat ang mga ito sa iyong layunin. Kung nahanap mo ang iyong pagiging natatangi, na tinawag kang dalhin sa Mundo na ito, at magsimulang lumipat sa iyong tunay na landas, kung gayon ang pera ay darating sa sarili nitong landas na ito. Samakatuwid, kailangan mong tumuon hindi sa pera bilang tulad, ngunit sa kung ano ang ibinabahagi mo sa nakapaligid na katotohanan, kung anong layunin ang iyong napagtatanto.

Tanungin ang iyong sarili: ano ang gagawin ko nang perpekto? O kung ano ang magiging mahusay ko sa sandaling mabuo ko ang aking kakayahan? Maaari itong maging anumang bagay: mga pagpipinta ng langis, mga ulat sa accounting, mga negosasyon sa mga kasosyo, pag-aayos ng kotse, panloob na disenyo... Ang pangunahing bagay ay ang layuning ito ay talagang "nag-apoy" at nagbibigay-inspirasyon sa iyo. Nang makatagpo ng ganoong layunin, i-broadcast ang mga form ng pag-iisip: "Ako ay isang espesyalista na may mataas na bayad", "Gumagawa ako ng mga tunay na obra maestra", "Nakikinabang ang aking trabaho sa mga tao", "Gustung-gusto ng mga tao ang aking trabaho at handang magbayad para dito", "Matalino ako. pamahalaan ang mga proyekto at gumawa ng mga deal ", "Ako ay isang napakatalino na tagapamahala." Maaaring mayroong maraming mga pagpipilian dito - piliin kung ano ang pinakamalakas na tumutugon sa iyong Kaluluwa at nagbibigay-inspirasyon sa iyo.

2. MAY LISTAHAN KA BA NG GASTOS MO SA HALAGANG NAIS MONG MATANGGAP?

Ang pera ay hindi dumarating nang ganoon lamang, ngunit ito ay para sa mga partikular na bagay. Tanungin ang iyong sarili: ano ang gagawin mo kapag nakuha mo ang halaga ng pera na gusto mo? Bumili ng bahay sa bansa at kotse? Naglalakbay ka ba sa buong mundo? Magbubukas ka ba ng sarili mong negosyo? Kumuha ng edukasyon sa isang bagong espesyalidad? Umupo at isulat ito, kahit na mayroon kang hindi bababa sa 10 o 20 puntos - mas marami ang mas mahusay, hayaan ang iyong sarili na mangarap ng kaunti. At pagkatapos, pag-iisip tungkol sa pera, ilipat ang iyong atensyon mula sa mga tiyak na halaga sa mga bagay na gusto mo.

Tandaan: para sa Uniberso ang iyong kahilingan "Gusto ko ng maraming pera!" walang kahulugan. Ngunit ang intensyon na maging may-ari ng isang bahay sa bansa sa baybayin ng isang lawa ay isang mas "nagtatrabaho" na opsyon. Ang buong punto ay ang pera ay enerhiya, at ang enerhiya ay dapat na gumagalaw sa lahat ng oras: natatanggap mo ito at agad itong inilagay sa sirkulasyon, namuhunan ito sa ilang partikular na negosyo o bagay, at gamitin ito upang mapagtanto kung ano ang talagang gusto mo. Ang tanong dito ay hindi kung gaano karaming pera ang mayroon ka, ngunit kung saan mo ito gagastusin.

3. TAMA BA ANG IYONG INTENTION?

Ang intensyon sa larangan ng pera ay nabuo sa parehong paraan tulad ng sa ibang mga lugar: sa 5-6 na mga pangungusap ay inilalarawan mo ang pangwakas na imahe ng resulta, kung ano ang gusto mong makuha sa dulo. Isulat lamang sa kasalukuyang panahunan, sa affirmative form, nang walang mga particle na "hindi". Subukang magsulat nang partikular, maikli at sa punto hangga't maaari. Huwag pumunta sa isang detalyadong listahan ng lahat ng mga detalye at nuances; ipakita lamang ang kakanyahan.

Upang gawing mas malinaw, tingnan natin ang ilang karaniwang pagkakamali na kadalasang makikita sa mga intensyon para sa pera. Unang halimbawa: "Nakatanggap ako ng 20 milyong rubles at bumili ng apartment sa sentro ng lungsod." Ano ang mali dito? Ang katotohanan ay ang pokus ay sa pera, hindi sa mga layunin. Mas tamang isulat ito ng ganito: "Nakatira ako sa sarili kong 3-room apartment sa sentro ng lungsod."

Pangalawang halimbawa: "Kumikita ako mula sa 300,000 rubles bawat buwan." Ang error dito ay hindi ipinapakita ang iyong misyon. Mas mainam na bumalangkas sa ganitong paraan: "Nakahanap ako ng trabahong mahal ko at ipinapakita ang aking mga talento, bumubuo ako at nagpapatupad ng mga mahuhusay na ideya at binabayaran ako mula sa 300,000 rubles bawat buwan para dito."

Ikatlong halimbawa: "Nakakatanggap ako ng malaking pamana, gumawa ng kontribusyon at nabubuhay sa interes, nang hindi tinatanggihan ang aking sarili ng anuman." Ang intensyon na ito ay hindi masyadong epektibo dahil walang mga partikular na bagay na nangangailangan ng pera. Ang "nang hindi tinatanggihan ang iyong sarili ng anuman" ay isang pariralang masyadong malabo at malabo para sa Uniberso. Mas tamang isulat ito: "Naglalakbay ako ng 6 na beses sa isang taon at nagre-relax sa mga sikat na resort, kumakain sa mga mamahaling restaurant, nagbibihis ng mga damit mula sa mga world brand." Bilang karagdagan, ang error dito ay ang isang tiyak na paraan ng pagsasakatuparan ng intensyon ay ipinahiwatig: "Nakatanggap ako ng mana." At, ayon sa mga prinsipyo ng Transurfing, hindi ka dapat mag-isip sa mga paraan ng pagpapatupad, kailangan mong tumuon lamang sa layunin mismo.

4. MAY KALAYAAN KA BA SA MGA STEREOTYPE NA MAY KAUGNAYAN SA PERA?

Mula sa pagkabata ay sinabihan tayo: "Ang pera ay masama!", "Ang lahat ng mayayaman ay nagnakaw," "Imposibleng maging isang tapat na negosyante," "Ang pangunahing bagay ay magkaroon ng sapat na mabuhay," at iba pa. Unti-unti, ang mga negatibong saloobin at stereotype na ito, tulad ng mga anchor, ay bumabalot sa ating kamalayan at nagpapabagal sa atin sa landas tungo sa tagumpay. Kadalasan ay hindi natin sila napapansin, ngunit maaari silang maging isang seryosong dahilan na pumipigil sa atin na tunay na yumaman.

Lumalabas na napakabihirang iniisip ng mga tao ang tungkol sa pera sa isang positibong paraan, kahit na ang mga nakamit na ang ilang tagumpay sa kanilang karera o negosyo. Ngunit ang ating mundo ay isang walang katapusang espasyo ng mga pagpipilian, kung saan mayroong sapat na pera para sa lahat. Hindi ka limitado sa mga mapagkukunan kung hindi mo ipipilit ang iyong sarili sa mga limitasyon. Palayain ang iyong sarili mula sa mga stereotype - at makikita mo kung paano pumapasok ang kayamanan at kasaganaan at pupunuin ang iyong buhay!

5. MAY DETALYE KA BA AT MABUTI NA TARGET SLIDE KUNG SAAN KA TUMIRA NG SAGANA AT MALAYA?

Hindi sapat na isulat lamang ang iyong intensyon at kalimutan ang tungkol dito - kailangan mong magtrabaho kasama nito nang regular. Maaari kang gumamit ng ganap na anumang mga diskarte sa Transurfing at Tufte: "Intention Generator", "Glass of Water", "Two Notepads", "Doors", nagtatrabaho sa isang tirintas ng mga intensyon. Ngunit ang isa sa mga pinaka-epektibong tool na pinakamakapangyarihang gumagana sa money sphere ay ang target na slide.

Basahin muli ang iyong intensyon, ipikit ang iyong mga mata, isipin na ito ay natupad na at sa loob ng ilang minuto isawsaw ang iyong sarili sa larawang ito mula sa hinaharap. Nasaan ka? anong ginagawa mo Sino ang nasa paligid mo? Ano ang nararamdaman mo? Ilarawan ang lahat nang detalyado. Kung ang iyong hangarin ay maging isang matagumpay na negosyante, tingnan ang iyong opisina sa bawat detalye. Anong uri ng upuan ang mayroon ka: mahal, may mataas na likod, gawa sa itim na tunay na katad? Anong suit ang suot mo: mula sa isang sikat na brand sa mundo? Anong uri ng mga kuwadro na gawa ang nakasabit sa mga dingding: mula sa isang prestihiyosong eksibisyon ng kontemporaryong sining o mga klasiko, o marahil ay mga diploma at mga parangal ng kumpanya? Anong uri ng view ang bumubukas mula sa bintana ng opisina: ng sentro ng lungsod, ng mga abalang daan, ng parke o ng ilog? Ano ang pakiramdam mo kapag ang iyong kapareha ay sumang-ayon sa isang deal na kumikita para sa iyo: kagalakan, kasiyahan, kaguluhan? Manatili sa slide na ito nang ilang sandali at bumalik sa iyong kasalukuyang katotohanan.

6. NABAWASAN MO BA ANG KAHALAGAHAN?

Ang kahalagahan ay ang lahat ng iyong hindi balanseng damdamin at emosyon: galit, kawalan ng pasensya, pagnanasa, takot. Ito ang kawit na patuloy na nahuhuli sa iyo ng mga pendulum, na nagpapasakop sa iyo sa kanilang kalooban at ginagawa kang isang papet. Sa pamamagitan ng pagpapababa ng iyong kahalagahan, ikaw ay nagiging hindi masasaktan. Ngunit ito ay lalong mahirap gawin pagdating sa pagbabawas ng kahalagahan sa mga bagay na pinansyal! Madalas itanong sa amin: "Paano ka hindi mag-aalala kapag ang mga kolektor ng bangko ay tumatawag araw-araw?" O: "Paano haharapin ang pagkainip kung ang negosyo ay hindi pa rin mabayaran, ngunit gusto mong kumita?"

Ang pagbabawas ng iyong kahalagahan tungkol sa pera ay nagsisimula sa pagkaunawa na kung minamadali mo ang mga bagay-bagay, mag-aalinlangan, magsusumikap na kontrolin ang lahat at mahulog sa pagkabalisa, walang magbabago, ito ay lalala lamang. Sa pamamagitan ng labis na pagpapahalaga sa kahalagahan, lumilikha ka ng labis na potensyal at pinipiga ang enerhiya ng Panlabas na Intensiyon. At sa halip na simulan ang paglipat sa isang bagong linya ng buhay, puno ng kayamanan at kasaganaan, lumayo ka lamang mula dito o kahit na magsimulang lumipat sa kabilang direksyon.

7. IBINIBROAD MO BA ANG ENERHIYA NG ISANG TIWALAAN AT TAGUMPAY NA TAO?

Sa pamamagitan lamang ng pagkilos mula sa isang lugar ng kayamanan maaari mong makamit ang tunay na tagumpay. At, dahil ang mundo, ayon sa mga prinsipyo ng Transurfing, ay isang dobleng salamin na tumutugon sa isang bahagyang pagkaantala, kailangan mo munang makuha ang estado, pag-iisip at sikolohiya ng isang mayamang tao, at pagkatapos ay maging isa sa materyal na katotohanan. Sa madaling salita, kailangan mong "magpanggap" na nabubuhay ka sa karangyaan at kasaganaan, at kumilos nang naaayon. Huwag mag-alala pagdating sa pera, maghanap ng mga bagong pagkakataon at mapagkukunan ng kita, taasan ang iyong antas ng pahintulot, halimbawa, uminom ng kape sa mga mamahaling restaurant o bumili ng mga accessory mula sa mga sikat na tatak.

Sundin ang mga alituntunin na sinusunod ng lahat ng mayayaman at makakatulong sa iyo na unti-unting baguhin ang iyong pag-iisip. Una, magkaroon ng positibong saloobin sa pera at karangyaan, huwag hatulan ang mga, sa iyong opinyon, "nag-aaksaya ng pera", huwag isaalang-alang ang iyong sarili "higit sa lahat ng ito", huwag sabihin na ang pera ay masama. Pangalawa, palawakin ang iyong comfort zone, mahalin ang iyong sarili at hayaan ang iyong sarili kung ano ang hinihiling ng Kaluluwa. Kung wala pang maraming pagpipilian, maaari kang magsimula sa maliliit na bagay: pag-inom ng kape mula sa isang mamahaling set ng porselana, at hindi mula sa murang mug ng Ikea; kumain ng mga sariwang prutas at mga produktong sakahan, hindi mga naprosesong pagkain mula sa pinakamalapit na tindahan.

Lumipat mula sa pag-iisip na wala kang sapat na pera muli sa pag-iisip: "Paano ako kikita ng higit pa? Ano pa bang magagawa ko? Saan ilalagay ang iyong lakas at talento? Anong mga mapagkukunan ng kita ang dapat kong hanapin, ano ang dapat kong matutunan, anong mga kasanayan ang dapat kong makuha, anong pagkakataon ang dapat kong gamitin?" Ganito talaga ang iniisip ng isang mayaman at matagumpay na tao. Hindi siya naghahanap ng mga hadlang, ngunit para sa mga pagkakataon. Hindi tumutuon sa mga problema, ngunit sa mga prospect. Hindi niya iniisip ang tungkol sa katotohanan na walang pera, ngunit tungkol sa kung paano dagdagan ang halaga ng pera. Hindi niya sinisisi ang estado/boss/kakumpitensya, ngunit inaako ang responsibilidad para sa kanyang sitwasyon sa pananalapi sa kanyang sariling mga kamay. Ipinahayag niya sa Uniberso: "Karapat-dapat ako sa pinakamahusay." At ito ang pinakamahusay na dumating sa kanya sa sarili nitong - sa pinakamaikling at hindi bababa sa mapagkukunan-intensive na paraan!

PAANO MAGKAROON NG FINANCIAL FREEDOM SA BAGONG PANAHON?

Fragment ng live na broadcast na "Transurfing at pera"

Ang live na broadcast kasama si Tatyana Samarina, na kamakailan ay naganap sa Transurfing Center, ay nagdulot ng malawakang kaguluhan. Mahigit sa 4,000 katao ang nakapanood na ng recording at nakarinig ng mga sagot sa mga tanong: anong mga diskarte sa Transurfing at Tufte para sa pagtaas ng kita ang pinakaepektibo sa mga kondisyon ng Bagong Panahon? Paano makapasok sa estado kung saan "ginagamit" ang pera? Paano makamit ang kalayaan sa pananalapi?

Ang utak ng tao ay nag-iisip sa lahat ng oras at tinatangkilik ito. Siya ay nilikha para sa pag-iisip, at samakatuwid ay wala siyang dahilan upang huminto.

“Ang ugali ng pag-iisip sa lahat ng oras ay pumapatay sa atin. Dahan-dahan ngunit tiyak na nalalapit na tayo sa ating wakas. Nag-iisip at nag-iisip at nag-iisip, ngunit hindi pa rin mapagkakatiwalaan ang isip ng tao. At ito ay isang nakamamatay na mabisyo na bilog." - Anthony Hopkins.

Alam kong mas madaling sabihin kaysa gawin, ngunit kung maaari mong gamitin ang iyong isip, tataas at pagbutihin mo ang iyong konsentrasyon habang pinapanatili ang isang malinaw na ulo. Alisin ang masamang ugali na ito at ang iyong buhay ay magbabago nang malaki.

Nasa ibaba ang 11 inspiring quotes na makatutulong sa iyo na mapagtagumpayan ang iyong kagustuhang mag-ruminate:

1. Hindi ka kailanman makakaramdam ng kalayaan habang nakakulong ka sa kulungan ng iyong maling pangangatwiran.

2. Makinig at pagkatapos ay magsalita. Pag-isipan ito at pagkatapos ay kumilos. Maghintay at pagkatapos ay punahin. Magpatawad at pagkatapos ay manalangin. Subukan at pagkatapos lamang ay sumuko.

3. Itigil ang pag-aalala tungkol sa posibleng pagkabigo. Maging optimistiko tungkol sa kung ano ang gusto mong magtagumpay.

4. Ang labis na pag-iisip ay nangangahulugan ng paglikha ng mga problema nang wala saan.

5. Walang anuman sa mundong ito na maaaring magdulot sa iyo ng maraming problema gaya ng maaaring idulot ng iyong mga iniisip.

6. Ano ang pagkakatulad ng mga tumba-tumba at pagkabalisa? Kapag lumipat ka, hindi ka gumagalaw sa pwesto mo.

7. Itigil ang pag-iisip nang labis. Hindi mo makokontrol ang lahat at lahat. Hindi maiiwasan ang dapat mangyari.

8. Mahal na utak, mangyaring tumahimik at patayin hanggang sa umaga. Hindi ko na kaya at kailangan ko ng matulog.

9. Ang pangunahing dahilan ng kawalang-kasiyahan ay kung ano ang sumasakop sa lahat ng iyong mga iniisip.

10. Huwag sirain ang iyong buong araw sa pag-iisip tungkol sa kahapon. Pakawalan mo ang iyong nakaraan.

11. Ang mga dakilang isipan ay nakikinig sa kanilang panloob na boses, sa kabila ng takot.

12. Kung ikaw ay walang kapangyarihan sa isang bagay, kung gayon hindi ito katumbas ng iyong mga alalahanin.

Hindi lahat ng tao sa mundong ito ay naniniwala sa Law of Attraction. At susubukan kong ipaliwanag kung bakit nabigo ang maraming tao na gamitin ang panuntunang ito sa pagsasanay.

Kapag lumikha tayo ng atraksyon sa ating tunay na sarili, ang Uniberso ay nagsisimulang kumilos upang matupad ang ating pagnanais, na isang patunay na ang Batas ng Pag-akit ay talagang umiiral. Ngunit mahalagang gamitin mo nang tama ang batas na ito.

Kung ang pagnanais ay hindi nagmumula sa ating puso, ngunit mula sa ego, kung gayon hindi tayo magtatagumpay. Hindi mo dapat ituring ang Uniberso na parang isang mahiwagang diwata na tumutupad sa bawat kapritso natin.

Sabihin na natin na kung para kang bata na gumagawa ng mga wish list ng lahat ng iba't ibang bagay na gusto mong magkaroon, mga lugar na gusto mong puntahan, at mga taong gusto mong maging malapit, ibig sabihin ay hindi mo talaga maintindihan. kung bakit gumagana ang The Law of Attraction.

Ang pamumuhay ayon sa prinsipyong "Gusto kong makuha", huminto tayo sa pagranas ng kaligayahan at kasiyahan mula sa kung ano ang mayroon tayo, kung sino tayo at ang uri ng buhay na ating ginagalawan. Na nagpipilit sa atin na patuloy na maghanap ng isang bagay na mas malaki, mas mabuti o mas bago.

Mas makatuwirang sumubok ng ibang diskarte. Halimbawa, pinahihintulutan ang Uniberso na pumili, sa halip na humiling dito. Hayaan siyang manguna at ituro sa iyo ang daan.

Sa pamamagitan ng pagpapaamo sa ating ego at pagtitiwala, binibigyan natin ang ating sarili ng pagkakataong mabuhay ang ating natatanging kapalaran. Ang kailangan lang nating gawin ay makinig lamang sa Uniberso. Pumunta sa direksyon na itinuturo niya sa iyo.

Nakakatawang isipin na ngayong tayo ay nasa hustong gulang na, mas alam na natin kung ano ang kailangan natin, kumpara noong mga panahong tayo ay mga bata pa at gumawa ng mga listahan ng mga regalo para sa Bagong Taon at mga kaarawan. Sa katunayan, ang aming mga pagnanasa ay bahagyang nagbago. Ngayon, sa halip na mga laruan, nangangarap tayo ng pera, mataas na katayuan sa lipunan, isang mamahaling kotse, mga paglalakbay sa mga naka-istilong resort. Ang anyo lang ang nagbago, hindi ang konteksto.

Ang kasiyahan sa isang bagong kotse ay nawawala sa loob ng isang taon, pagkatapos lumitaw ang isang bagong modelo - isang mas pinabuting isa.

Nagsisimula kaming hilingin sa Uniberso na magpadala sa amin ng isa pang kalahati, dahil ang nakaraang kasosyo ay hindi tumupad sa mga inaasahan. Kaya't nakatagpo kami ng isang bagong tao, ngunit napakakaunting oras ang lumipas, at sinusubukan na naming baguhin siya, dahil hindi ito muli ang kailangan namin.

Pera... Hindi na kailangang pag-usapan pa kung gaano tayo nakadepende dito.

Ang patuloy nating pagkauhaw sa pagkakaroon ng bago ay sadyang hindi kayang gawing tunay tayong masaya.

Bakit hindi natin ihinto ang pagtatanong? Sa halip, simulan ang pagbibigay pansin sa mga palatandaan na ibinibigay sa atin ng Uniberso na nagpapakita sa atin ng ating tunay na landas sa buhay.

Magsimulang magabayan sa iyong mga aksyon ng iyong tunay na mga hangarin. Ang ating kapalaran ay naaakit sa kung sino talaga tayo.

,

Ganito ang sabi ng isang matalinong salawikain ng Tsino: “Ang berdeng tambo na umuuga sa hangin ay mas malakas kaysa sa makapangyarihang oak na nabali sa bagyo.”

Ang mga malalakas na tao ay may pananagutan hindi lamang para sa kanilang sarili o sa kanilang mga mahal sa buhay. Sila ang may pananagutan sa buong mundo na naroroon sa kanilang buhay.

Ang mga malalakas na tao ay hindi matatawag na mas matatag at mas malusog kaysa sa iba. Ngunit napagtanto nila na hindi nila kayang magsinungaling na lamang sa mga maysakit at mamamatay habang ang kapalaran ng ibang tao ay nakasalalay sa kanila.

Kahit na sa panahon ng atake sa puso, ang mga naturang indibidwal ay nakakahanap pa rin ng lakas na sumugod sa tubig upang iligtas ang isang nalulunod na bata, buhatin siya mula sa tubig at siguraduhin na ang kanyang buhay ay wala na sa panganib. Marahil pagkatapos nito ay mararamdaman nila ang sarili nilang sakit. Ang mga doktor ay nakasaksi ng gayong mga himala nang higit sa isang beses.

At ang mga malalakas na tao ay lubhang nagdurusa sa kalungkutan. At hindi naman sa hindi sila pwede sa kumpanya. Ito ay tungkol sa kanilang lakas! Maging tapat tayo - iilan sa atin ang mag-iisip na ang isang malakas na tao ay dumaranas ng kalungkutan, nalulumbay, o may sariling mga pangangailangan at problema.

Naninindigan sila, nagbabayad ng kanilang mga bayarin sa oras, hinihikayat ang ibang tao, ibinabahagi ang kanilang mga positibong panginginig ng boses sa iba, at sa pangkalahatan ay nananatiling tahimik tungkol sa kanilang sariling mga paghihirap. Palaging madaling makipagtulungan sa kanila, sila ay napaka-pare-pareho at maaasahan, kahit na kung minsan ang pakikipag-usap sa gayong mga indibidwal ay hindi komportable o kaaya-aya.

Minsan nakikita ng malalakas na tao ang kanilang sarili na nakakulong sa sarili nilang mabisyo na superhero cycle, sinusubukang iligtas ang lahat sa kanilang paligid habang nawawala ang kanilang sarili.

Samakatuwid, hangga't maaari, subukang paalalahanan ang isang malakas na tao na kailangan din niya ng pangangalaga.

Pagkatapos ng lahat, tulad ng sa mga pelikula, ang mga taong ito ang unang sumagip sa pinakamahirap na sandali. At hindi mo alam kung kailan mo kakailanganin muli ang kanilang tulong.

,

Dapat mong tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong ngayon: paano itigil ang pagsipsip ng negatibong enerhiya ng ibang tao?

Ang empatiya ay ang kakayahang makilala at madama ang damdamin at damdamin ng ibang tao. Ang simpatiya ay ang kakayahang makaramdam ng empatiya sa ibang tao.

Ang empathy ay kadalasang isang magandang bagay, ito ang dahilan kung bakit tayo nagiging tao, ngunit kung minsan ang pagkakaroon ng labis na empatiya ay nangangahulugan na labis mong sinisipsip ang sakit at pagdurusa sa paligid mo. Ito ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang magtrabaho at maging ang iyong kakayahang mamuhay ng buong buhay.

Kung nakasama mo ang isang negatibong tao sa isang silid, alam mo kung gaano nakakalason ang kanilang enerhiya, at maging ang kanilang presensya. Isinasaalang-alang na ang mundo sa paligid natin ay punung-puno ng mga negatibong tao, napakahalaga na matutunan na huwag sumipsip ng negatibong enerhiya na ibinubuga nila tulad ng isang espongha. Narito ang limang paraan upang matulungan kang huminto sa paggawa nito:

1. Tandaan minsan at para sa lahat - hindi mo magagawang pasayahin ang lahat sa paligid mo.

Kung ang isang tao ay hindi gusto sa iyo, patuloy na nagrereklamo tungkol sa iyo, o iniiwasan ka, huwag gawin itong gawain ng iyong buhay na kumbinsihin ang taong iyon na ikaw ay karapat-dapat sa pagmamahal, pakikipagkaibigan, o kahit na disenteng pagtrato. Ito ay magdadala lamang sa iyo ng mas malalim sa kanyang larangan ng pang-akit at gagawin kang umaasa sa kanyang opinyon sa iyo.

Hindi lahat ng tao sa mundong ito ay tratuhin ka ng mabuti - gustuhin mo man o hindi, ngunit ito ay isang katotohanan. Bawat tao ay pumupunta sa lupa para sa isang layunin, at ang mga layuning ito ay maaaring mag-iba nang malaki sa iyo. Subukan muna sa lahat na mahalin hindi ang ibang tao, kundi ang iyong sarili - lilikha ito ng isang uri ng force field na pipigil sa iyong maging umaasa sa mga opinyon ng ibang tao, tulad ng isang adik sa droga.

Tandaan din na hindi mo mababago ang lahat. Maniwala ka sa akin, sa karamihan ng mga kaso ay hindi ka nakatadhana na tunawin ang nagyeyelong puso ng mga ganoong tao at gawing mas mabait pa sila. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin kapag nahaharap sa kanila ay ang lumayo sa kanila at ang negatibong enerhiya na ibinibigay nila.

2. Tingnang mabuti ang mga pinapasok mo sa iyong buhay.

Ang iyong katawan, isip at personal na espasyo ay iyong templo. Isipin kung sino ang pinapasok mo sa templong ito, at kusang-loob mo bang ginagawa ito? Pinipilit mo ba ang iyong mga bisita na punasan man lang ang kanilang mga paa sa threshold o, salamat sa iyong pakikipagsabwatan, nag-iiwan ba sila ng maruruming marka sa buong kaluluwa mo?

Sa diyalektong Brazilian ng Portuges ay mayroong salitang balbal na "folgado". Ito ay ginagamit upang nangangahulugang "freeloader." Sa ating wika ay walang eksaktong katumbas nito dahil hindi man ito isang pamumuhay, kundi isang espesyal na kaisipan.

May mga tao na, sa makasagisag na pagsasalita, ay handang umupo sa iyong ulo at isabit ang iyong mga binti kung nagpapakita ka ng kabaitan sa kanila. Kung bibigyan mo ang gayong tao ng isang piraso ng tinapay, bukas ay hihingi siya sa iyo ng dalawa. Kung hahayaan mo siyang manatili sa iyong lugar para sa katapusan ng linggo, susubukan niyang manatili sa iyo ng isang linggo (o kahit dalawa).

Minsan naisip ko na ang pakikipag-ugnayan ng aking asawa sa ilan sa aming mga kapitbahay ay hindi kinakailangang malamig at hindi palakaibigan. Ngunit sa paglipas ng panahon, napagtanto ko na iginagalang niya lamang ang kanyang sarili, ang kanyang tahanan at ang kanyang personal na espasyo, at nagsimulang kumilos nang pareho.

Ang kabaitan at pagkabukas-palad, siyempre, ay mabuti, ngunit kapag ipinapakita ang mga ito, dapat kang maging maingat upang ang mga sinusubukan mong tulungan mula sa kabaitan ng iyong puso ay hindi magpunas ng kanilang mga paa sa iyo. Dahil malamang na mapipigilan ka nito sa pagtulong sa mga talagang nangangailangan ng iyong tulong. Matutong magsabi ng "hindi" at huwag magsisi tungkol dito.

3. Itigil ang pagbibigay pansin sa mga nakakalason na tao.

Ang ilang mga tao ay tinatanggal lamang ang mga tangke ng alisan ng tubig ng kanilang kaluluwa sa iyo at magpatuloy sa kanilang negosyo, inaalis ang negatibiti. Siyempre, mabuti na palagi kang handang makinig sa kahit na isang ganap na estranghero at dumamay sa kanyang mga problema, ngunit mayroong isang linya na hindi dapat i-cross kung pinahahalagahan mo lamang ang iyong panloob na kapayapaan at kapayapaan ng isip.

Bawat isa sa atin, sa ilang yugto, ay naging “paboritong tainga” ng isang tao, na patuloy na naglalabas sa atin ng kanilang pagkairita tungkol sa mga isyu sa trabaho, mga problema sa relasyon, at iba pa. Ang lahat ng emosyon ng ibang tao na ito ay maaaring magpapagod sa iyo sa kanilang sariling paraan, at pilitin kang sukatin ang iyong buhay ayon sa mga pamantayan ng ibang tao - na ganap na hindi produktibo.

Sapat na mahalin ang iyong sarili upang malunod ang kanilang nakakainis na paghiging, sabihin sa kanila na hindi ka interesado. O hindi bababa sa sabihin na wala kang oras para dito ngayon. Maniwala ka sa akin, hindi ito bastos o walang kabuluhan kung ayaw mo lang maging isang reservoir para sa nakakalason na enerhiya ng ibang tao.

4. Huminga sa kalikasan.

Pumunta sa kalikasan, magnilay, magpahinga at huminga ng malalim. Linisin ang hangin at tubig sa loob ng iyong sarili, makisali sa kapaki-pakinabang na pisikal na aktibidad at sumuko sa kalooban ng daloy. Tulad ng isang butterfly, dahan-dahang dumausdos sa hangin... malumanay, ngunit sa hindi kapani-paniwalang bilis.

Una sa lahat, bigyang pansin ang iyong sariling paghinga. Ang wastong paghinga ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa buong katawan at nakakatulong na mabawasan ang pagsipsip ng negatibong enerhiya mula sa mga nasa paligid mo.

Maglakad sa buhay nang may kumpiyansa, lumakad nang nakataas ang iyong ulo, at huwag hayaan ang sinuman na magparamdam sa iyo na mas mababa o mas mababa kaysa sa kanila.

Ang uod ay gumagapang lamang at kinakain ang lahat sa paligid, ito ay nakakadena sa lupa. Upang ang isang magandang paru-paro ay pumailanglang sa langit, kailangan muna itong makahanap ng kagaanan.

5. Gawin ang buong responsibilidad para sa iyong mga iniisip at damdamin.

Ang iyong nararamdaman ay nakasalalay hindi lamang at hindi sa mga tao sa paligid mo, ngunit sa iyo lamang - 100%. Ang Uniberso ay nagpapadala ng mga tao sa ating buhay para sa isang dahilan, ngunit upang ilagay tayo sa pagsubok. Kung paano natin nakikita ang ating sarili ay mas malakas at mas mahalaga kaysa sa kung paano tayo nakikita ng ibang tao.

Hindi ka talaga biktima, at walang sinuman ang may higit na kapangyarihan sa iyo kaysa sa iyong sarili. Isipin ang katotohanan na ang iyong mga iniisip at inaasahan ang maaaring magbigay-buhay sa karamihan ng mga sitwasyong nagdulot at nagdudulot sa iyo ng abala. Paano kung dahil ito sa antas ng iyong pasensya, pagkamayamutin, o sobrang empatiya?

Kung hindi ka mag-abala na huminto kahit isang segundo upang tingnan ang iyong sariling kaluluwa, patuloy mong ituturing ang iyong sarili na biktima ng buong mundo, kahit na sa katotohanan ay hindi ito ang kaso.

Sa sandaling tanggapin mo ang buong responsibilidad para sa iyong nararamdaman at kung ano ang iyong reaksyon sa panlabas na stimuli, magsisimula kang maunawaan ang iyong sarili nang mas mabuti at mas malalim. At kapag sinimulan mong maunawaan ang iyong sarili nang mas mahusay, hindi ito magiging napakadaling itapon ka sa balanse.

Subukan nang madalas hangga't maaari na ilagay ang iyong sarili sa mga sitwasyon na nagpapataas ng iyong antas ng panloob na enerhiya, sa halip na bawasan ito.

Kapag nakikipag-usap sa isang tao, isipin kung maganda ang pakiramdam mo sa kanyang presensya, at kung maganda ba ang pakiramdam niya sa iyo. Maniwala ka sa akin, karapat-dapat ka sa pinakamahusay, at oras na para maunawaan mo ito.

Upang matutunang protektahan ang iyong sarili mula sa negatibong enerhiya ng ibang tao, kailangan mo munang matutunang mahalin ang iyong sarili. Kaya laging tandaan na ikaw ay karapat-dapat sa kaligayahan at kapayapaan, na ang pagsasabi ng "hindi" ay okay, at lumikha ka ng iyong sariling masiglang estado.

,

Lahat tayo ay nasa ganoong sitwasyon paminsan-minsan - hindi natin maaaring (ayaw) tuparin ang isang kahilingan, tanggapin ang mga obligasyon, tanggapin ang isang alok, o makipagkita sa kalagitnaan.

Ang ilan ay hindi nakikita ito bilang isang problema at determinadong tumanggi, nang hindi iniisip kung paano tutugon ang kanilang salita. Ang iba, sa kanilang awkward na pagtanggi, isara ang kinakailangang pinto para sa kanilang sarili.

Ang iba pa ay pinahihirapan ng mga pag-aalinlangan, natatakot na masaktan, pinapalabo ang tunay na kalagayan at nagsasabi ng "oo", ibig sabihin ay "hindi", at sa gayon ay lalong nalilito ang relasyon.

Ang bawat tao'y may karapatang tumanggi, ngunit paano ito gagawin at ano ang magiging parusa? Mayroong simple at epektibong paraan. Pinapayagan ka nitong maiwasan ang pagsunog ng mga tulay, mapanatili ang mga relasyon at mga prospect, at sa parehong oras ito ay ganap na hindi malabo at hindi lumikha ng isang maling impression sa kabilang panig.

At ito ay tinatawag na "Sandwich Principle," na binubuo ng apat na sunud-sunod na layer (halimbawa, ang isang sitwasyon ay isinasaalang-alang kapag ang pamamahala ng isang studio/club ay nag-aalok ng isang baguhang guro ng yoga na walang karanasan upang mamuno sa isang malaking grupo para sa lahat ng antas ng pagsasanay) :

• OO. Positibo sa simula: pagpapahayag ng pag-unawa, pagkilala sa kahalagahan ng gawain (kahilingan), pasasalamat sa kahilingan, tiwala, papuri, atbp. "Salamat sa iyong tiwala, ito ay lubhang kawili-wili at responsable para sa akin, at ako, siyempre, ay nais na mamuno sa malalaking grupo"...

• HINDI. Magalang na pagtanggi... "Gayunpaman, ngayon ang pinakamainam na bilang para sa akin ay 6-7 tao"...

• BAKIT HINDI. Pagpapaliwanag ng dahilan, pagbibigay ng mga argumento... sa view ng aking limitadong karanasan sa pagtuturo sa ngayon at upang matiyak ang kinakailangang kalidad ng pagsasanay”...

• OO. Positibo sa dulo: nag-aalok ng isang makatwirang alternatibo, nag-aalok ng iba pang tulong, muli pang-unawa, pasasalamat... “Sa susunod na dalawa hanggang tatlong buwan ng regular na pagsasanay, umaasa akong makakuha ng kinakailangang karanasan at makapamuno sa isang malaking grupo. Salamat ulit sa offer"

Ang pangalawang pangkat ng mga salik na humuhubog sa pagkatao ng isang tao ay mga salik na nagmumula sa kapaligiran ng tao. Sa pangkalahatan, ang impluwensya ng mga salik na ito ay maaaring ituring na impluwensya ng kapaligiran sa pagbuo ng sariling katangian. Una, ang personalidad ng isang tao ay malakas na naiimpluwensyahan ng kultura kung saan siya nabuo. Ang isang tao ay tumatanggap ng mga pamantayan ng pag-uugali mula sa lipunan at, sa ilalim ng impluwensya ng kultura, nakakakuha ng ilang mga halaga at paniniwala. Pangalawa, ang pagkatao ng isang tao ay malakas na tinutukoy ng pamilya kung saan siya pinalaki. Sa pamilya, natututo ang mga bata ng ilang mga stereotype sa pag-uugali, ang kanilang mga saloobin sa buhay, mga saloobin sa trabaho, mga tao, ang kanilang mga responsibilidad, atbp. Pangatlo, ang personalidad ng isang tao ay malakas na naiimpluwensyahan ng pagiging kabilang sa ilang mga grupo at organisasyon. Ang isang tao ay bumuo ng isang tiyak na pagkakakilanlan na tumutukoy para sa kanya ng isang tiyak na uri ng indibidwal kung kanino niya kinikilala ang kanyang sarili, pati na rin ang mga matatag na anyo ng pag-uugali at, sa partikular, mga reaksyon sa mga impluwensya mula sa kapaligiran. Pang-apat, ang pagbuo ng sariling katangian ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng karanasan sa buhay, indibidwal na mga pangyayari, mga random na kaganapan, atbp. Minsan ang grupong ito ng mga kadahilanan na maaaring humantong sa isang makabuluhang pagbabago sa personalidad ng isang tao.

Kasama sa pangalawang uri ang impormasyong nakuha sa pamamagitan ng pag-aaral sa personalidad ng isang nakakulong na suspek o akusado, na ginamit para sa layunin ng isang komprehensibong pagsusuri sa forensic. Para sa mga layuning ito, ang impormasyon ay karaniwang kinokolekta hindi lamang tungkol sa mga saloobin sa buhay, mga oryentasyon sa halaga, mga depekto sa legal na kamalayan, at mga katangian ng mga antisosyal na pananaw, kundi pati na rin tungkol sa kung anong impormasyon tungkol sa personalidad ng paksa ng krimen, ang kanyang mga koneksyon, at mga katangian ng pag-uugali bago. , sa panahon at pagkatapos ng paggawa ng krimen ay makakatulong sa imbestigador o isang operational worker na mahanap ang kinakailangang operational-investigative contact upang makakuha ng layuning ebidensya sa kaso,

IKALAWANG PANUNTUNAN. Pumili ng diskarte sa pag-uugali. Napakahalaga nito kapag nilulutas ang mga pangunahing isyu. Ang mga pangunahing pagpapasya ay hindi dapat baluktutin ang diskarte ng pag-uugali at sumasalungat sa mga alituntunin sa buhay. Kung hindi, dapat mong isaalang-alang ang iyong mga pananaw.

Mga saloobin at prinsipyo sa buhay ng isang kapareha. Ang pag-unawa sa kanila ay nagpapadali sa paghahanap ng diskarte sa iyong kapareha.

Ang mga prosesong nakakaimpluwensya sa pagbuo ng mga pagpapahalaga, motibasyon, at pamumuhay ng mga tao sa buhay ay tinatawag na sosyalisasyon o proseso ng pagsipsip ng kultura. Mula sa sandaling ang sanggol ay tumingin at ngumiti nang makahulugan, ang kanyang mga halaga ay nagsisimulang mabuo. Ang pagsasapanlipunan ay tumatagal ng panghabambuhay, at ang mga halagang nabuo sa panahon nito - kalooban, katapatan, integridad, pagtitipid - nakakaimpluwensya sa pagkonsumo. Ang mga saloobin sa buhay, sa turn, ay pinagmumulan din ng ilang mga kagustuhan - mga paboritong kulay, packaging ng produkto, mga ideya tungkol sa kaginhawahan, mga nakagawian na oras para sa pagbisita sa mga tindahan, isang katangian na istilo ng komunikasyon sa mga nagbebenta, at marami pa.

Ang pangalawang pangkat ng mga salik na humuhubog sa pagkatao ng isang tao ay mga salik na nagmumula sa kapaligiran ng tao. Sa pangkalahatan, ang impluwensya ng mga salik na ito ay maaaring ituring na impluwensya ng kapaligiran sa pagbuo ng sariling katangian. Una, ang personalidad ng isang tao ay malakas na naiimpluwensyahan ng kultura kung saan siya nabuo. Ang isang tao ay tumatanggap ng mga pamantayan ng pag-uugali mula sa lipunan at, sa ilalim ng impluwensya ng kultura, nakakakuha ng ilang mga halaga at paniniwala. Pangalawa, ang sariling katangian ng isang tao ay malakas na tinutukoy ng pamilya kung saan siya pinalaki. Sa pamilya, natututo ang mga bata ng ilang mga stereotype sa pag-uugali, ang kanilang mga saloobin sa buhay, mga saloobin sa trabaho, mga tao, ang kanilang mga responsibilidad, atbp.

Dapat isaalang-alang ng mga tagapamahala ang mga pananaw ng kanilang mga nasasakupan. Ang karampatang pamamahala ng mga proseso ng paglipat ay nangangailangan ng pagsasaalang-alang sa maramihang mga realidad na nakikita ng bawat tao at tinutukoy ng mga personal na saloobin sa buhay.

Ang unang reaksyon sa isang negatibong pinaghihinalaang pagbabago ay pagkabigla. Sa yugtong ito, ang mga reaksyon ay maaaring mula sa pansamantalang pagkalito hanggang sa kumpletong disorientasyon. Sa huling kaso, ang mga pagbabago ay napakaalien sa mga ugali sa buhay ng isang tao na madalas ay hindi niya maintindihan kung ano ang nangyayari.

Sa yugtong ito, hindi maiugnay ng isang tao ang bagong impormasyon sa mga saloobin sa buhay. Lahat ng impormasyon na mayroon

Hindi sinasayang ng mga taong Type B ang kanilang potensyal sa pagtanggap sa mga pagbabago na nangangailangan ng mga mapagkukunan na hindi taglay ng tao. Alam nila ang mga limitasyon ng kanilang mga kakayahan at ang mga kakayahan ng organisasyon at hindi mag-aaksaya ng oras at pera sa pagtataguyod ng mga hakbangin na maaaring hindi makatanggap ng sapat na suporta. Kasabay nito, sinisikap nilang sulitin ang magagamit na mga mapagkukunan at patuloy na binabago ang kanilang mga saloobin at paniniwala sa buhay kung makagambala sila sa pagsulong.

Hindi maaaring lumayo sa mga lumang pattern at pamamaraan ng trabaho, o baguhin ang kanyang mga saloobin sa buhay

Sinusubukan ang lahat ng bago at, kung kinakailangan, ayusin ang kanyang mga saloobin sa buhay

Ang mga ekspresyon ng mukha ay hindi isang luho, ngunit isang paraan ng pag-impluwensya sa kliyente. Ang mukha, o sa halip ang ekspresyon ng mukha na may kakaibang mabilis na paggalaw at patuloy na pagbabago ng emosyonal na estado, ay ang pinakamahalagang bahagi ng komunikasyong di-berbal. Ang parehong hindi natural na expression na hindi tumutugma sa sitwasyon at isang "frozen" na ekspresyon sa mukha ng nagbebenta ay palaging nagdudulot ng kawalan ng tiwala at pagkabalisa sa kliyente. Sa kabila ng katotohanan na ang mukha ay isang zone ng mas mataas na kontrol, ang pagpapahayag nito ay naghahatid hindi lamang sa ating mga panandaliang karanasan, kundi pati na rin sa mga saloobin sa buhay sa buong mundo. Nag-aalok kami ng tipolohiya ng mga mukha ng mga nagbebenta ng "post-Soviet", na hindi nagpapanggap na isang siyentipikong diskarte, ngunit batay lamang sa aming mga damdamin bilang isang tagamasid. Ang mga uri ng mga salespeople ay independiyente sa produkto at sa mga kliyenteng kasama nila.

Ang isang pinalambot na bersyon ng saloobing ito ay nagpapakita ng sarili sa patuloy na paghahangad ng sariling mga layunin nang hindi isinasaalang-alang ang mga interes ng ibang tao. Ang isang halimbawa ay ang pag-uugali ng isang kabataang lalaki na gumagawa ng kanyang sariling karera sa pamamagitan ng "paglakad sa ibabaw ng ulo." O ang pag-uugali ng isang ahente sa pagbebenta na "hindi gaanong binibigyang halaga" ang mga pangangailangan ng kliyente. Siyempre, karamihan sa mga nagbebenta na may ganoong ugali sa buhay ay sinusubukang "itago" ang kanilang tunay na saloobin sa mga customer, na napagtatanto na ang pagpapakita ng isang kawalang-galang na saloobin ay hindi nakakatulong sa matagumpay na pangangalakal. Kasabay nito, ang tunay na saloobin sa ibang mga tao ay kinakailangang tumutulo sa pamamagitan ng mga non-verbal na mga channel ng komunikasyon. Ang pangalawang mapanghamak na tingin ay sapat na para sa isang mamimili na "maramdaman" ang tunay na saloobin sa iyong sarili. Karaniwan, ang mga nagbebenta na may ganitong uri ng saloobin hindi makakalikha ng permanenteng bilog ng mga kliyente. Sa malao't madali, mas gusto ng mga kliyente na "iwanan" ang komunikasyon sa isang tao na itinuturing silang hindi gumagana.

Hindi tayo hilig na gawing ideyal ang modernong kabataan. Tandaan natin na kadalasan ang kanilang mga saloobin sa buhay at mga oryentasyon ng halaga ay eclectic at hindi matatag. Ang kumbinasyon ng hayagang maka-Kanluran at puro Ruso na pananaw sa kanilang buhay at sa kinabukasan ng Russia ay nagpapakilala sa kulturang pang-ekonomiya ng nakababatang henerasyon sa lahat ng mga kontradiksyon nito. Ang pragmatismo at interes sa pera, na kasama ng pagpapalawak ng mga relasyon sa pamilihan sa ekonomiya at lipunan, ay hindi makakaimpluwensya sa sistema ng halaga ng mga kabataan. Sa kasamaang palad, ang modernong pang-ekonomiyang realidad ay hindi nakakatulong sa pagbuo sa mga kabataan ng isang malakas na kaligtasan sa mga ilegal at kriminal na pamamaraan ng pagkamit ng materyal na tagumpay; ang katapatan at integridad ay hindi pinarangalan; sa kabaligtaran, ang mga koneksyon sa mga tamang tao ay lubos na pinahahalagahan, at tuso at ang pagiging matigas sa mga relasyon sa negosyo ay hindi hinahatulan.

Ang sabi ng kasabihan: Mas mabuting maging bagay sa isang tao kaysa wala sa lahat. Napakatotoo ng ideyang ito pagdating sa pagba-brand. Ang isang tradisyunal na tatak ay hindi nais na talikuran ang sinuman; ito ay karaniwang isang mass market na tatak ng produkto na idinisenyo upang makaakit ng maraming madla. Ang problema ay ang naturang tatak ay nagiging mababaw sa damdamin. Kapag nakakatugon sa isang bagong madla, ang recipe para sa tagumpay ay upang ipakita ang isang bagay na espesyal, magkaroon ng isang pilosopiya at maging iba hindi lamang sa mga katangian, kundi pati na rin sa mga saloobin sa buhay. Ang ganitong tatak ay makakakuha ng mga tagahanga at kahit na mga tagahanga na, sa kanilang debosyon, ay susuportahan ang tatak at ipakilala ito sa iba nang buong sigasig. Bilang karagdagan, ang paglalagay ng isang bagay na naiiba, sa mga tuntunin ng mga saloobin at mga halaga, ay kadalasang mas madali kaysa sa pagsisikap na mapanatili ang impluwensya ng mga natatanging katangian ng mga produkto at serbisyo.

Sa unang tingin, ang pinaka-makatwirang diskarte ay tila isa na naglalarawan sa edukasyon bilang isang paraan upang makamit ang isang tiyak na posisyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na hanggang sa katapusan ng huling siglo, ang mga institusyong pang-edukasyon ay hindi nagbibigay ng isang propesyon, ngunit tiyak na mga alituntunin sa buhay, na naghahanda sa mga tao na sakupin ang ilang mga posisyon sa sistema ng produksyon at pagkonsumo. At ngayon, ang mga pautang sa edukasyon o mga sertipiko ng kwalipikasyon ay lalong nakakaimpluwensya sa modernong lipunan sa diwa na halos ginagawa nilang legal ang hindi pagkakapantay-pantay ng sahod at kontrolin ang pagpasok sa merkado ng paggawa.

Kailangan mo lang makakilala ng anim na tao sa iyong buhay na may parehong ugali sa buhay gaya mo. Gusto nilang kumita ng pera. At hindi mo kailangang hanapin ang mga taong ito ngayon. Ito ay maaaring isang beses sa isang buwan, o marahil isang beses sa isang taon. At ikaw at sila ay makikipag-usap sa mga tao, at ang kadena na ito ay walang katapusan, at balang araw magkakaroon ka ng 500 katao. At pagkatapos ay kikita ka ng perang ito, 5 libong dolyar.

Kultura, saloobin at pagpapahalaga sa sarili ng kandidato

POSITION NG BUHAY - mga pananaw sa mundo, mithiin at panlipunan. mga halaga kung saan ang pangunahing prinsipyo ng buhay panlipunan ay nakakahanap ng puro pagpapahayag. pag-uugali ng tao, pati na rin ang kanyang kahandaang kumilos upang makamit ang personal at pangkalahatang mga layunin.

Sa mga nakaraang kabanata, ang paksa ay pangunahing dami ng data. Hindi ito nakakagulat, dahil sila ang pangunahing paraan ng pagpapalitan ng impormasyon sa pamamahala. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na ang mga tao ay gumaganap ng pangunahing papel sa proseso ng pamamahala. Ang kanilang reaksyon sa mga numerical indicator, ang management system na lumilikha ng mga ito, ang mga setting ng organisasyon - lahat ay napakahalaga at hindi dapat palampasin kapag lumilikha at nagpapatakbo ng mga management accounting system. Paano, sa partikular, ang mga detalye ng kultura ng organisasyon at ang kaukulang istilo ng pamamahala (tingnan ang halimbawa 16.1) ay maaaring makaapekto sa paggana ng sistema ng accounting para sa mga sentro ng responsibilidad

Ang ikot ng buhay ng ipinakilala na kagamitan ay anim na taon, ang return on investment ay 20%. Sa kasong ito, ang return on investment sa halagang $100 thousand sa rate na 20% at isang average na taunang cash inflow na $25 thousand ay ganito ang hitsura (Talahanayan 21.1).

Karaniwang inaasahan na ang isang tagapamahala sa pinakamataas na antas ng pyramid ng kapangyarihan (isang uri ng ama ng pamilya) ay hindi lamang isang tagapamahala, kundi isang pinuno din, na nakikilala sa pamamagitan ng kaalaman, karanasan, karunungan sa buhay, atbp. Bilang karagdagan, ito ay ipinapalagay na alam niya ang lahat ng maliliit na trick , ang mga kalakasan at kahinaan ng mga miyembro ng koponan, ay may ideya kung ano ang kanilang ginagawa, atbp. Nagbibigay ito sa kanya ng karagdagang paggalang at isang mataas na impormal na antas ng kapangyarihan. Ang sistema sa kabuuan ay nakabatay sa paternalistic na mga saloobin: ang inisyatiba at pagsisikap ng mga subordinates ay dapat tumutugma sa mga kagustuhan at utos ng pinuno (ama). Ang huli naman, ay nakakakuha ng mga sagot sa mga tanong at gumagawa ng mga desisyon batay sa mga impormal na pahiwatig at tip mula sa mga bata at kamag-anak. Bukod dito, ang proseso ng feedback ay madalas na hindi napagtanto ng mga partido. Ang karunungan ng panghuling desisyon ng ama ay higit na iniuugnay ng mga miyembro ng pamilya lamang sa kanyang karanasan sa buhay, pananaw, kaalaman sa mga tao, atbp., at hindi sa lahat ng mga pahiwatig sa pamamagitan ng feedback.

Inirerekomenda ko ang mga tao na pumasok sa network marketing upang makakuha ng karanasan sa pagbebenta. Ang ilang mga organisasyon sa network marketing ay may mahusay na komunikasyon at mga programa sa pagsasanay sa pagbebenta. Nakita ko ang mga mahiyaing introvert na naging mga taong madaling makipag-usap, epektibo, at hindi na natatakot sa pagtanggi o panlilibak. Ang "makapal na balat" na saloobin na ito ay mahalaga para sa sinuman sa B quadrant, lalo na kung ang iyong sariling mga kasanayan sa komunikasyon ay hindi pa pinakintab.

Isaalang-alang natin ito gamit ang halimbawa ng pagpasok ng isa sa mga elemento (kagamitan) ng isang automated na linya ng produksyon ng kendi. Ang halaga ng pag-install na ito ay 100 libong dolyares. Ito rin ang paunang halaga ng pamumuhunan. Siklo ng buhay ng ipinakilala na kagamitan

Ang siklo ng buhay ng isang negosyo (firm) ay isang tiyak na tagal ng panahon kung saan ito ay may kakayahang mabuhay sa merkado. Ang isang tipikal na modelo ng ikot ng buhay ng negosyo ay kinakatawan ng apat na yugto (pagpasok sa merkado, paglago, kapanahunan, pagbaba), bawat isa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na ratio ng mga benta at kita. Ang unang yugto ay nagpapakilala sa aktwal na proseso ng paglikha at pagbuo ng isang negosyo, kung saan mayroong ilang mga paunang pamumuhunan sa kapital. Ang layunin sa yugtong ito ay pumasok sa merkado at tiyakin ang panimulang antas ng mga benta. Sa ikalawang yugto ng ikot ng buhay, ang negosyo ay nagsasagawa ng aktibong pagpapalawak ng merkado at pinatataas ang rate ng paglago ng mga benta. Ang layunin ay palawakin ang kapasidad ng produksyon at makuha ang mga merkado. Sa ikatlong yugto, ang focus ay sa pag-maximize ng kabuuang kita at pagtaas ng kita. Ang target ay ang pakikibaka upang mapanatili ang bahagi ng merkado nito, ang paglago ng kapasidad ng produksyon ay tumatagal ng likod na upuan kumpara sa pagbawas sa gastos. Sa ikaapat na yugto ay mayroon

Ang klasikong setting ng B G matrix ay ang karagdagang pag-unlad ng "mga bituin", dahil sa hinaharap sila ay magiging "cash cows". Gayunpaman, ang ikot ng buhay ng ilang mga produkto ay masyadong maikli. Sa ganitong mga kaso, ang tamang diskarte ay upang makakuha ng mas maraming kita at daloy ng pera hangga't maaari mula sa produkto na nasa kategoryang "star" (nalalapat ito, halimbawa, sa mga produktong high-fashion).

Sa mga tradisyunal na lipunan1 o pre-industrial na lipunan, ang mga aktibidad na pang-ekonomiya ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa mga gawaing panrelihiyon, pampamilya at pampulitika. At kahit na ang mga elemento ng ekonomiya ng merkado bilang pribadong pag-aari, ang motibo ng pag-maximize ng kita, at koordinasyon sa merkado ay natagpuan din sa kanila, ang mga relasyon ay hindi ng kumpetisyon, ngunit ng kooperasyon, na tinutukoy ng panlipunan at kultural na mga halaga, ay nanaig sa mga istrukturang pang-ekonomiya. Sa mga tradisyunal na lipunan na ang koneksyon sa pagitan ng pang-ekonomiyang aktibidad at ang pinagbabatayan na sistema ng mga etikal na halaga, na kumikilos bilang pang-ekonomiyang kultura, ay pinaka-malinaw na ipinahayag2. Ano ang mga halaga ng kulturang pang-ekonomiya ng ganitong uri ng lipunan at ang mga tampok ng pag-unlad ng ekonomiya na nagmumula dito? Kapag pinag-aaralan ang isyung ito, dapat bigyang-diin na ang tanong ng kulturang pang-ekonomiya ay isang tanong ng hindi nasasalat na mga bahagi ng aktibidad ng tao , ang tanong kung anong mga saloobin sa buhay ang kumokontrol sa aktibidad ng ekonomiya ng isang indibidwal. Malamang na walang anumang pagtutol sa pahayag na ang pakikilahok ng isang tao sa materyal na produksyon ay higit na tinutukoy ng kanyang mga ideya tungkol sa kahulugan ng buhay, ari-arian, materyal na kayamanan, tagumpay, at trabaho.

Ang kurso sa marketing ay medyo kumplikado. Una, dahil ang mismong konsepto ng marketing ay multidimensional. Binibigyang-diin namin ang apat na aspeto na lubos na naiiba sa bawat isa. Una sa lahat, naiintindihan namin ang marketing bilang isang bagong pananaw sa mundo, bilang isang ideolohiya ng entrepreneurship o bilang isang pilosopiya ng negosyo (ang marketing ay isang paraan ng pag-iisip). Ang katotohanan ay ang paraan ng pag-iisip ng mga taong nagtatrabaho sa isang ekonomiya ng merkado ay makabuluhang naiiba sa paraan ng pag-iisip ng mga manggagawa sa isang nakaplanong ekonomiya. Mayroon silang iba't ibang mga alituntunin sa halaga, iba't ibang mga saloobin sa buhay, iba't ibang motibasyon para sa ilang mga aksyon, iba't ibang mga prinsipyo. Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na ang karamihan sa mga pinuno at espesyalista ngayon sa pambansang ekonomiya ay pinalaki sa loob ng balangkas ng pananaw sa mundo ng panahon ng Sobyet, na pinilit nilang baguhin, na napakahirap gawin. Tila, ang talinghaga sa Bibliya tungkol sa pag-alis ng mga Israelita mula sa Ehipto ay naglalaman ng maraming siglong karunungan. Tandaan, pinangunahan ni Moises ang mga tao ng Israel palabas ng Ehipto. Ngunit hindi niya siya kaagad dinala sa lupang pangako, ngunit pinamunuan siya sa disyerto sa loob ng 40 taon, naghihintay na mamatay ang mga taong may mapang-alipin na paraan ng pag-iisip at ang mga taong may malayang espiritu ay ipanganak at lumaki, i.e. na may ibang pananaw sa mundo. Sa ating bansa, medyo maraming oras din ang lilipas, kung saan magbabago ang paraan ng pag-iisip ng mga tao. Tila ang pag-aaral ng marketing at ang mga pangunahing probisyon nito ay makakatulong na mapabilis ang mahabang prosesong ito.

Ang pagkakaroon ng tunay na tiwala sa sarili ay nangangailangan ng maingat na gawaing panloob. Ang malalim na ugat ng ating kumpiyansa at kawalan ng katiyakan ay mahigpit na nauugnay sa mga saloobin na nabuo sa maagang pagkabata. Inilarawan ni Eric Berne, ang tagapagtatag ng transactional analysis, ang apat na saloobin sa buhay na nabuo sa maagang pagkabata at pagkatapos ay may pandaigdigang epekto sa buong buhay ng isang tao. (Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa mga saloobin sa buhay sa aklat na "Born to Win", James W., Jongward D. - M., 1993). Conventionally, ang mga pag-install na ito ay maaaring schematically na kinakatawan sa anyo ng apat na eroplano.

Ang mga tao ay may iba't ibang mga saloobin sa mga bagong kundisyon at aktibidad na ito, kabilang ang negosyo at komersyo, at nakikita at pinahahalagahan ang iba't ibang mga bagay sa kanila. Ang mga saloobin sa buhay ng mga kabataan, na nabuo sa loob ng 17 taon ng kanilang paglaki at pagkahinog, ay tumutukoy sa iba't ibang mga saloobin patungo sa mga positibong bagay na maibibigay ng pagnenegosyo. Tingnan natin ito sa pamamagitan ng parehong socio-psychological prism - sa pamamagitan ng saloobin ng mga tinedyer sa kayamanan (Talahanayan 2.17).

Ang bawat organisasyon ay nagpapatakbo sa kahit isang kultural na kapaligiran. Samakatuwid, ang mga sociocultural na kadahilanan, kung saan ang mga saloobin, mga halaga ng buhay at tradisyon ay nangingibabaw, ay nakakaimpluwensya sa organisasyon. Halimbawa, ang publikong Amerikano ay nagtataglay ng ilang mga inaasahan (mga inaasahan) at mga ideya tungkol sa halaga ng kung ano ang bumubuo sa mga etikal na kasanayan sa negosyo. Ang pagbibigay ng suhol upang makakuha ng isang kumikitang kontrata o mga benepisyong pampulitika, paboritismo sa halip na suportahan ang kakayahan, ang pagpapakalat ng mga tsismis na sinisiraan ang isang katunggali ay itinuturing na hindi etikal at imoral na mga aksyon, kahit na hindi sila maaaring ituring na ilegal. Sa ilang iba pang mga bansa, gayunpaman, ang kasanayang ito ay itinuturing na normal at pinagtibay ng mga negosyo, dahil ang sociocultural na kapaligiran doon ay naiiba.

Ang negatibong epekto ng pag-uugali na naka-program sa pamamagitan ng mga obligasyon ay maaaring magdulot ng isang kumplikadong problema kung sila ay artipisyal na inilipat sa isang nabuo na panlipunang kamalayan. Ngunit ang mga obligasyon (halimbawa, siya, amae), na mahusay na pinag-uusapan ng mga may-akda, ay matatagpuan sa mga pinaka-matalik na sulok ng walang malay ng mga Hapon, at kinukuha nila ang mga ito nang may ganap na kaseryosohan. Para sa kanila, ang mga obligasyong ito ay hindi nakikita, ngunit mahalaga, at sila ay kumikilos alinsunod sa mga ito nang awtomatiko, agad na tumutunog at tumutugon sa mga senyales ng isang partikular na sitwasyon. Totoo, ang ilang mga obligasyon ay pinupuna ng mga kabataan, ngunit ang pagpuna na ito ay hindi lalampas sa mga limitasyon ng oposisyonalismo na katangian ng mga kabataang Hapon sa mga taon pagkatapos ng digmaan, na nawawala nang mas maaga mas maagang napagtanto ng mga kabataan na, anuman ang kanilang sariling kalooban , sinusunod pa rin nila, kung hindi man ang liham ng mga obligasyon, kung gayon , hindi bababa sa kanilang espiritu. Salamat sa kanilang organic embeddedness sa behavioral attitudes, ang mga obligasyon ay nababago sa pisikal na nasasalat na potensyal, sa tulong kung saan ang pangkat ng mga manggagawa ay pinasigla upang maabot ang mga hangganan na itinakda ng kumpanya.

Kasunod nito, nagsimulang makabisado ni Choate ang lahat ng labindalawang kayamanan ng buhay nang paisa-isa. Nagsimula siya sa pamamagitan ng pagtatakda ng kanyang sarili ng isang positibong sikolohikal na saloobin.

Ipinakita sa itaas na ang buong siklo ng buhay ng isang subsystem ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang binuo na integral na istraktura ng mga koneksyon. Sa mga aktibidad ng isang driller, ang mga komunikasyon na may mga elemento ng indikasyon, mga kontrol at control panel, isang lugar ng trabaho at mga katulong (komunikasyon ng boses) ay nangingibabaw. Ang una at pangatlong katulong ay may direktang koneksyon sa mga power tool, naa-access na mga yunit ng kagamitan sa panahon ng pag-install at pagpapanatili, kasama ang kapaligiran, ang mga bagay na nakikipag-ugnay sa mga kasamahan sa trabaho (komunikasyon ng boses); ang pangalawang katulong ay nagpapatupad ng mga katulad na koneksyon sa mga lugar para sa pag-install at pagpapanatili ng kagamitan sa pakikipag-ugnay sa kapaligiran at mga bagay nito. Ang hanay ng mga aksyon (mga elemento) ng mga link ng tao at makina, tulad ng makikita, ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming iba't ibang mga estado ng paglipat (simpleng HMS) at isang makabuluhang bilang ng mga panloob na magkakaugnay na koneksyon ng iba't ibang kalikasan (tao na may makina, tao sa tao, makina sa kapaligiran, atbp.). Ang medyo mataas na dinamismo ng paglipat ng CMS mula sa isang estado patungo sa isa pa, iba't ibang oras at ang antas ng pagbagay ng operator ng tao sa mga bagong kondisyon ay mga katangian na dahilan para sa mataas na panganib ng pinsala sa mga modernong drilling rig. Ito ay kilala na ang pinakamalaking bilang ng mga aksidente ay nangyayari sa sandali ng paglipat ng system mula sa isang estado patungo sa isa pa.

Sa kasalukuyan, parami nang parami ang VNT mania ay nakatuon sa pagbuo at pagpapatupad sa industriya ng computer-aided product life cycle support (ALS). Ang mga modernong sasakyang panghimpapawid at ang kanilang mga power plant ay umabot sa isang yugto sa kanilang pag-unlad kung saan ang epektibong organisasyon ng kanilang ikot ng buhay sa kabuuan (sa loob ng balangkas ng konsepto ng ALS), at, higit sa lahat, sa yugto ng pag-unlad, ay nangangailangan ng paggamit ng isang sistema diskarte, ang dynamic na pagbuo ng isang multi-level, multi-aspect simulation model para sa conditional structural at parametric optimization sa lahat ng yugto ng disenyo at pag-unlad. Ang isang halimbawa ay ang sitwasyon na nabuo sa pandaigdigang industriya ng makina ng sasakyang panghimpapawid na may kaugnayan sa problema ng paglikha ng mga bagong henerasyon ng mga makina ng turbine ng sasakyang panghimpapawid. Ang paglikha ng mga bagong henerasyon ng aviation gas turbine engine ay imposible nang walang paggamit ng mga bagong pamamaraan at mga tool sa disenyo.

Hindi ko gusto ang ganoong relasyon. Sa unang apat na taon nang ikinasal ang aking mga magulang, hiwalay silang namuhay. Ipinanganak ako sa panahong ito. Pagkatapos, nang ipinanganak ang aking kapatid na babae, lahat kami ay dumagsa upang manirahan nang magkasama. Noong una, takot na takot ako sa tatay ko - para siyang estranghero sa akin. At ang relasyon na ito ay hindi nagbago sa lahat ng sampung taon; pagkatapos ng diborsyo, hindi ako nakipag-usap sa aking ama. Ang aking ama ay isang kakaibang tao. Kadalasan ay gumagawa siya ng isang bagay, kung minsan ay nagpapakita sa akin kung paano at kung ano ang kanyang ginagawa. May mga magulang siyang umiinom. At ang predisposisyon ng aking ama sa alkohol ay napakalinaw. Noong ako ay limang taong gulang, sinimulan ng aking ama ang matinding pananakit sa aking ina. Tumakbo siya palayo, kasama ang kanyang nakababatang kapatid na babae. Nanatili ako sa aking ama. Hindi siya nagdulot ng anumang pinsala at hindi nagtaas ng boses sa akin, ngunit sa sobrang takot ko ay sinubukan kong maging hindi mahalata hangga't maaari. [Isinulat ko ito nang may luha, ang pag-alala sa mga sandaling ito ay mahirap at masakit. Naaawa pa siguro ako sa sarili ko]
Pagkatapos ng diborsiyo, lumipat kami ng aking ina sa ibang lungsod. Hindi ko sasabihin na ang buhay sa ibang lungsod ay naging mas masaya kahit papaano. Sa kabaligtaran, ang buhay bago lumipat ay mas mahusay. Dahil bago ako lumipat, mayroon akong mga lolo't lola, na mahal na mahal ko. At sa tabi nila ay talagang komportable ako, maaari akong maging isang bata.
Madalas akong bugbugin ni Nanay, kahit walang malinaw na dahilan. Sa paaralan ay nakakuha ako ng mga straight A's at hindi nagkakamali. Ito ay napakasama. Palagi kong nais na maging mas mahusay, ngunit hindi ako maaaring maging mas mahusay nang hindi sinisigawan o sinasaktan ako ng aking ina. Sa ikaanim na baitang nagkaroon ako ng aking unang pag-ibig. Walang muwang, isip bata at malambing. Nakahanap ng note si nanay. At pinalo niya ako nang husto gamit ang isang pisi mula sa isang boiler, na tinatawag akong isang patutot. Isa ito sa mga manipestasyon ng bawal. Bawal sa pakikipagkaibigan sa mga lalaki, bawal sa pagkakaibigan sa pangkalahatan (hindi niya nagustuhan ang aking mga kaibigan), bawal sa mga tunog (sa bahay ay hindi ka maaaring kumanta, makinig sa musika, makipag-usap nang malakas o tumawa). Mayroon akong mga libro - at ito ay isang mahusay na paraan upang makatakas mula sa bahay. Sumulat ako ng tula, gumuhit - talagang nakatulong ito sa akin na makapagpahinga.
Hindi nagtrabaho si Nanay; nagtunaw siya ng teknikal na alkohol at ibinenta ang nagresultang wire rod. Siya mismo ay hindi umiinom. Mula sa edad na sampung ako ay bumulusok sa mundo ng mga taong hindi masyadong mabuti at kahit na talagang masama. Nangyari na ang mga uri ng kriminal ay pumasok sa aming bahay, na nagbabantang papatayin kami (inaalis ang kumpetisyon). Nakatakas kami sa bintana. Mula noon, nanginginig pa rin ako kapag may malakas na katok sa pinto. Wala akong magagawa tungkol dito. Ang mga lasing at lasing, dahil sa kanilang karamdaman, ay madalas na pumapasok sa bahay araw at gabi, may pera man o wala. Nang makaupo na sila sa kusina at nagkwentuhan tungkol sa kanilang mga kwento, umupo ako sa kwarto at narinig ko ang lahat. Mula sa lahat ng mga kuwentong ito, gumawa ako ng isang konklusyon sa natitirang bahagi ng aking buhay - hindi ka makakatakas mula sa putik na ito, hindi ka makakaahon, ang buhay ay napakalupit at malupit na humahantong lamang sa nakamamatay. Ang tanging paraan para maalis ang kakila-kilabot na ito ay kamatayan.
Araw-araw, nag-scroll ako sa mga pinaka-perpektong paraan ng pagpapakamatay (13 taong gulang ako), nagsulat ng kaukulang mga tula. Nagsimula akong magkaroon ng mga problema sa paaralan. Sa aking gusali nakatira ang isang batang lalaki mula sa parehong paaralan na katulad ko (dalawang taon na mas matanda sa akin). At tila, sa ilang uri ng perpektong pananaw sa mundo, siya at ang kanyang mga kaibigan ay nagsimulang labanan ang "mga hucksters." Siyempre, hindi direkta. Siya at ang kanyang entourage ay mula sa matatalinong pamilya na may dalawang magulang, kung saan alam nila kung ano ang kailangan. Tinalo nila ako. Binato nila kami ng lupa, niyebe, at dinuraan. Sa sandaling nabali nila ang aking mga daliri (napakahirap magsulat), sinabi ko sa kanila sa bahay na ako ay nahulog. Hindi ko kayang panindigan ang sarili ko. Nahihiya ako na ginagawa nila ito sa akin. Sinabi ko sa nanay ko na binu-bully ako. Pumunta siya sa direktor at ang tanging natitira ay pang-aapi. Sa bahay ay may pagsusuri sa paksa na ako mismo ay isang provocateur, dahil ang mga lalaki ay mula sa mabubuting pamilya. Hinihiling ko sa aking sarili ang isang mabilis na kamatayan.
Si Nanay mismo ay hindi nagustuhan ang kanyang mga aktibidad. Nagsimula siyang pumunta sa simbahan, magkumpisal at ipakilala sa amin ang Orthodoxy. Pagkatapos ng ika-siyam na baitang ay nagkolehiyo ako. Noong panahong iyon, namatay na ang aking lolo, at ang aking lola ay lumipat sa amin. Ang isang mas legal na paraan ng kita ay natagpuan - ang paghahatid ng mga pahayagan. Ito ay isang kariton na lumalangitngit at sampung malalaking salansan ng mga pahayagan. Inikot namin ang buong lugar at kumulog na parang teatro sa maruruming damit. Nahihiya kaming mag-kapatid na tumulong sa aming ina. Hindi kung magkano para sa part-time na trabaho, ngunit magkano para sa mga kalokohan, hiyawan at hysterics ng aking ina habang nagtatrabaho.
Palaging sinasabi ni Nanay na siya ay may kapansanan. Ngunit napagtanto ko na ang aking ina ay may kapansanan dahil sa sakit sa pag-iisip sa edad na labinlimang.
Nagsimula akong mag-isip tungkol sa kung ako ay malusog.
Sa labing pito, pagod na pagod ako sa hysterics sa bahay kaya uminom ako ng mga tabletas para sa presyon ng dugo (Dibazol - 50 piraso). Ngunit ang pagkauhaw sa buhay ay napakalakas kaya't ako ay nagsusuka. Buweno, hindi ito gumana sa pagpipiliang ito. Sinimulan kong putulin ang aking mga kamay - kahit papaano ay naging mas madali ang buhay.
Palagi akong napapaligiran ng maraming tao, sa kolehiyo at sa institute ako ay palaging madaling makahanap ng mga kaibigan at mga taong katulad ng pag-iisip. Ang tanging problema ay natatakot ako sa malapit na relasyon at maingat na itinago ang aking mga problema sa bahay at ilang mga karanasan. Ang pangunahing insentibo upang mabuhay ay na pinangarap kong tumakas sa bahay. Mas mabuti sa ibang lungsod. At lahat ay napunta sa ganoong paraan.
Pero may isang bagay.Nainlove ako sa kaklase ko. Sobrang sakit nung nakilala ko siya. Hindi ako makapaglagay ng dalawang salita sa tabi niya.
Nagkataon na sa iisang kumpanya kami tumatambay.At maraming pagkakataon na mapalapit sa kanya. Pero sinira ko lahat.
Noong nagka-girlfriend siya, nagsimula na lang akong tumambay sa ibang kumpanya at iniiwasan ko siya sa lahat ng posibleng paraan. Pumunta ako sa mga club, sa sinehan, sa mga festival at exhibition. Ngunit wala akong sinuman, at gusto ko ng isang relasyon. Sa huli, gusto ko lang ng isang sekswal na relasyon. Ang lahat ng pag-iwas na ito kahit papaano ay may masamang epekto sa akin. Hindi ko alam kung paano bumuo ng mga relasyon tulad ng sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. At sa pangkalahatan, para akong isang walang seks na nilalang.
Sa pamamagitan ng pagkakataon nakilala ko ang isang tao sa pamamagitan ng sulat noong nakaraang taon. Isang linggo kaming nag-usap. Pagkatapos ay nagpasya akong magkaroon ng isang pulong. Hindi ko man lang naisip na bumuo ng relasyon sa kanya. Magkita lang at kalimutan, para masaya. At pagkatapos ay napunit ang mahusay na mahigpit na bolts. Nagkaroon kami ng madamdaming pagpupulong. Ako o siya ay hindi gumawa ng mga plano para sa hinaharap. Nang masiyahan ang aking sekswal na kagutuman, natanto ko na hindi ko na kailangan ang relasyong ito. Iniwan ko ang aking trabaho at naghahanda na para umalis papuntang ibang lungsod. Pero nalaman ko na buntis pala ako. Nagpasya akong itago ang bata. Nalaman agad ng binata at nawala. Ito ay ang pinaka-impiyernong panahon sa aking buhay, kapwa dahil sa aking ina, dahil sa pinansiyal na bahagi ng isyu, at ang pagbubuntis ay mahirap. Halos bago ang kapanganakan, ang komunikasyon sa pagitan ko at ng ama ng bata ay nagpatuloy. Sa kasamaang palad, ang komunikasyong ito ay hindi humantong sa anumang bagay: walang suporta, walang tulong, nangangako lamang na makipag-usap sa bata sa kanyang bahagi. Ngunit hindi man lang siya dumating upang makilala ang sanggol. Pagkatapos ay nalaman ko mula sa kanyang pamilya na ang aking anak na babae ay ang kanyang pangatlong anak. Nagulat ako syempre. Dahil napagpasyahan ko na ang aking anak na babae ay hindi magkakaroon ng ama. Ngunit hindi ko nais na lumaki ang aking anak sa isang solong magulang na pamilya. Ganap na pambabae. Kung tutuusin, makakaapekto ito sa kanyang kapalaran. Ngunit hindi ko alam kung paano bumuo ng mga relasyon at nagdududa ako na makakahanap ako ng asawa. Bagama't laging maraming tao sa paligid ko, at sa kanila ay maraming lalaki.
Marami nang nagbago. Sa positibong paraan. Nagsimula akong makaramdam ng pagiging babae. Totoo.
At naiintindihan ko na ngayon ay kinakailangan na baguhin hindi lamang ang aking lugar ng paninirahan (nakatira ako kasama ang aking ina, tumutulong siya sa abot ng kanyang makakaya, ngunit ang sakit ay sakit, palaging mas malakas), kundi pati na rin ang mga iniisip sa aking ulo. Paano ko mababago ang mga pag-iisip na naging bahagi na ng aking pagkatao? Wala akong nakikitang paraan para sumulong maliban kung babaguhin ko ang aking pag-iisip. Gusto kong mapagtanto ang aking sarili bilang isang propesyonal at bilang isang babae.

Maraming paraan para mapabilis ang pagtakbo ng iyong computer. Ang ilan sa mga ito ay mas simple, ang ilan ay mas kumplikado, ngunit lahat sila ay nahahati sa software at hardware.

Ang una ay nagsasangkot ng pag-optimize ng OS, ang pangalawa ay nangangahulugan ng pag-upgrade ng mga bahagi ng computer, iyon ay, ang pagpapalit ng mga bahagi ng mas mahusay. Titingnan natin silang lahat, ngunit ayon sa tradisyon, magsisimula tayo sa pinakasimpleng.

I. Mga aktibidad sa pag-iwas at programa

Bago magpatuloy sa mas radikal na mga hakbang, susubukan naming gumawa ng kaunting pagdanak ng dugo at buhayin ang iyong computer gamit ang mga pamamaraan ng software.

Pagpapanatili ng System

1. Nililinis ang registry at nag-aalis ng basura.
2. Autorun optimization.
3. Magbakante ng espasyo sa system disk.
4. Palakihin ang paging file.
5. I-update ang mga driver ng video card.

Nililinis ang registry at nag-aalis ng basura

Marahil ay napansin mo kung gaano kabilis gumagana ang isang computer na may malinis na OS, kapag halos "lumipad" ang lahat. Ang dahilan ay ang pinakamababang bilang ng mga aplikasyon at ang kawalan ng basura: mga cache, pansamantalang mga file, mga entry sa registry. Sa paglipas ng panahon, ang lahat ng "mabuti" na ito ay naipon at nagsisimulang pabagalin ang sistema. Ang solusyon ay alisin ang naipon na basura. Mas mainam na ibalik ang order gamit ang mga espesyal na kagamitan: Ang CCleaner ay pinaka-maginhawa sa isang PC, at CleanMyMac sa isang Mac.

Ang parehong mga application ay napaka-simple, at ang pagtatrabaho sa kanila ay hindi dapat magdulot sa iyo ng anumang mga paghihirap. Ang bawat hakbang ay sinamahan ng mga senyas, kaya kailangan mo lamang na sumang-ayon sa mga iminungkahing aksyon at maghintay ng kaunti habang ini-scan ng utility ang mga disk at inaalis ang lahat ng hindi kailangan.

Autorun optimization

Kapag binuksan namin ang computer, gusto naming magtrabaho, hindi manood ng walang katapusang pag-download. Ang OS mismo ay medyo mabilis na naglo-load, ngunit ang mga application na nagsisimula kaagad pagkatapos ng paglunsad ay nagpapahintay sa amin ng hindi bababa sa isa o dalawang minuto. Maraming mga application ang awtomatikong idinagdag sa pagsisimula sa panahon ng pag-install, at ang mga walang karanasan na mga gumagamit ay madalas na hindi napapansin ito, at bilang isang resulta, pagkatapos ng ilang buwan, ang listahan ng startup ay lumaki sa dalawa o kahit tatlong dosenang mga aplikasyon. Bilang karagdagan sa ating panahon, kumukuha din sila ng RAM, na sa mga lumang computer ay nagkakahalaga ng timbang nito sa ginto.

Sa isang PC, maaari mong i-clear ang listahan ng startup gamit ang parehong CCleaner. Sa seksyong "Serbisyo" mayroong isang item na "Startup", na nagpapakita ng isang listahan ng mga application na awtomatikong ilulunsad kapag nagsimula ang system. Kailangan mong suriin ito nang mabuti at iwanan lamang ang mga program na talagang kailangan mo kaagad pagkatapos i-load ang OS.

Inaabuso din ng mga Mac application ang tiwala ng mga user - kakaunti sa kanila ang hindi hinihiling na mag-autoload sa unang pagkakataong ilunsad ang mga ito. Ngunit, hindi tulad ng Windows, sa OS X madali silang maalis mula doon gamit ang mga karaniwang tool. Ang listahan ng mga "upstart" ay matatagpuan sa tab na "Login Objects" sa seksyong "Users and Groups" ng mga setting.

Pagbakante ng espasyo sa system disk

Sa boot disk, ang system ay nag-iimbak ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga file, na patuloy itong na-access sa panahon ng operasyon. Kapag napuno ang disk, mas tumatagal ang proseso ng pagbabasa at nagsisimulang bumagal ang lahat, kaya napakahalaga na magkaroon ng 10-15% na libreng espasyo sa disk.

Ang ilang espasyo ay dapat na malaya sa pamamagitan ng pag-alis ng mga basura ng system, ngunit kung hindi iyon sapat, mayroon ka pang magagawa. Sa Windows, dapat mong tanggalin o ilipat ang malalaking file mula sa iyong desktop, My Documents, at folder ng mga download. Tiyak na kailangan mong tingnan ang Mga File ng Programa sa drive C: at suriin kung mayroong anumang laro sa mga program na maling na-install sa maling drive. Kung walang mga laro, kailangan mong baguhin ang mga application at iwanan lamang ang mga pinaka-kailangan.

Kapag muling na-install ang Windows, baguhin ang laki ng partition ng system, dagdagan ito sa kapinsalaan ng iba.

Sa isang Mac, sinasakop ng operating system ang buong disk, kaya walang punto sa paglipat ng mga file sa pagitan ng mga folder. Ang paghahanap para sa mga gigabytes ay dapat magsimula sa folder na "Mga Download", pagkatapos ay suriin ang "Mga Programa" at ang buong folder ng tahanan. Kung mayroon kang CleanMyMac, ang malalaking file ay madaling mahanap kasama nito. Ang anumang bagay na hindi mo iniisip na tanggalin ay kailangang kopyahin sa isang panlabas na drive. Walang ibang paraan.

Pagdaragdag ng swap file

Hindi mabilang na mga pag-install at pag-uninstall ng mga programa at laro ang hindi pumasa nang walang bakas, kaya ang anumang OS ay nag-iipon ng "mga bakas ng mahahalagang aktibidad" sa paglipas ng panahon, nagiging mas mabagal at nagsisimulang mabigo. Ang problema ay pinalala kung ang system ay dating na-update mula sa isang nakaraang bersyon at awtomatikong nakatanggap ng "mga namamana na problema."

Sa ganitong mga kaso, maaari mong subukang magsagawa ng malinis na pag-install at i-install ang system sa isang bagong format na disk. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng isang lisensyadong disk o bootable USB flash drive na may Windows (o Mac), pagkatapos mag-download mula sa kung saan, kailangan mong simulan ang proseso ng pag-install at sundin ang mga senyas ng wizard.

Pagpili ng pinakamainam na OS

Sa bawat bagong bersyon, nagiging mas functional ang Windows, at sa parehong oras ay mas hinihingi ang mga mapagkukunan ng system, kaya hindi palaging ang pinakabagong bersyon ang pinakamahusay para sa mga mas lumang computer. Ganoon din kay Mac. Matagal nang sinusuportahan ng Apple ang mga computer nito, ngunit sa kabila nito, bago hindi laging ibig sabihin ang pinakamahusay. Minsan, gayunpaman, may mga pagbubukod at ang mga bagong operating system ay gumagana nang mas mabilis kaysa sa mga nauna, tulad ng Windows 10, ngunit kung halos hindi naabot ng iyong computer ang mga minimum na kinakailangan ng system, kung gayon halos hindi ito nagkakahalaga ng pag-upgrade.

Eksperimento. Ang Windows XP ay nasa paligid pa rin, bagaman medyo luma na, ngunit maaari mong subukan ang Windows 7 o kahit na ang Windows 10 kung ang computer ay may dual-core na processor at hindi masyadong mababa ang memorya. Sa OS X mas madali ito: Matagal nang ipinamamahagi ng Apple ang desktop OS nito nang libre, kaya maaari ka lang pumunta at subukang mag-install ng anumang bersyon.

Pag-install ng alternatibong OS

Kung handa ka nang gawin ang iyong eksperimento sa isang hakbang pa, o kung ang iyong computer ay napakatanda na at wala ka nang mawawala, may isa pang magandang opsyon - ang pag-install ng pamamahagi ng Linux. Ang punto ay, hindi tulad ng Windows, ang mga operating system na batay sa Linux kernel ay may mas katamtamang gana sa mga mapagkukunan, kaya ang isang computer na mabagal sa Windows ay halos "lumipad" sa Linux.

Mayroong isang malaking bilang ng mga pamamahagi ng Linux, na naiiba sa hitsura, mga bahagi at mga kinakailangan ng system. Para sa pagiging simple, tututuon tayo sa dalawang opsyon.

Ubuntu

Ang pinakasikat at regular na na-update na pamamahagi na may user-friendly na interface at ang pinakamalaking komunidad. Ang Ubuntu ay nakakasabay sa mga panahon, samakatuwid ito ay may napakawalang modo (ayon sa mga pamantayan ng mga pamamahagi ng Linux) na mga kinakailangan ng system at angkop para sa mga may-ari luma, ngunit hindi sinaunang mga kompyuter. Nangangailangan ng dual-core processor mula sa 1.6 GHz at 2–4 GB ng memorya. Gayunpaman, kapag gumagamit ng mas magaan na kapaligiran ng system, maaari kang makayanan gamit ang isang single-core Pentium 4 at hindi bababa sa 512 MB ng memorya.

II. Pag-upgrade ng hardware

SA HARDWARE, IBA ANG SITWASYON: HINDI NA ITO NAKAKA-OPTIMize O I-CUSTOMIZE ANG ISANG BAGAY. ANG PAGPAPALIT LAMANG NG MGA COMPONENT NA MAY MAS PAGGANAP AT MODERNO ANG MAKAKATULONG. PERO WALANG LALO NANG MAHIRAP DITO KUNG MAY MALINAW NA GABAY KA SA PAGKILOS.

1. Pagsusuri ng pagkonsumo ng mapagkukunan.
2. Tumaas na kapasidad ng memorya.
3. Pag-install ng SSD drive.
4. Pag-install ng mas malaking storage device.
5. Pagpapalit ng video card.
6. Pagpapalit ng processor.
7. I-upgrade ang mga USB port.
8. Pag-upgrade ng mga wireless na interface.
9. Pag-upgrade ng mga peripheral na aparato.
10. Nililinis ang sistema ng paglamig.

Pagsusuri sa pagkonsumo ng mapagkukunan

Ang unang hakbang ay upang tukuyin ang mga mahihinang punto sa pagsasaayos ng computer, pag-aalis ng kung saan ay makakatulong sa pagtaas ng pagganap nang walang gaanong abala. Ang pinakamadaling paraan ay buksan ang "Task Manager" sa pamamagitan ng pagpindot sa Ctrl+Shift+Esc at sa tab na "Pagganap" tingnan ang paggamit ng mapagkukunan. Sa Mac mayroong isang espesyal na application ng System Monitor para dito. Ito ay matatagpuan sa Applications → Utilities folder.

Karaniwan, ang mga mas lumang computer ay may mahinang memorya, na lalong kapansin-pansin kapag nagpapatakbo ng ilang mga application. Ang mga programang masinsinang mapagkukunan ay kadalasang ganap na naglo-load sa processor. Malaki rin ang kahalagahan ng pagganap ng disk subsystem, bagaman hindi ito halata sa unang tingin.

Pagtaas ng kapasidad ng memorya

Ang mga solid state drive ay nasa susunod na yugto ng pag-unlad pagkatapos ng mga hard drive at mas mabilis kaysa sa kanila sa mga tuntunin ng bilis ng pagpapatakbo. Ang mga SSD ay mas mahal kaysa sa mga regular na hard drive, ngunit ang presyo ay ganap na makatwiran. Pagkatapos mag-install ng SSD, nabuhay ang mga tila lumang computer.

Interface

Dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-upgrade ng disk, ang pagpili ng mga form factor at interface ay makabuluhang pinaliit. Ang pinakakaraniwang opsyon ay 2.5-inch drive na may SATA interface. Sa mga laptop, ang mga SSD ay ipinasok lamang sa halip na isang "standard" na hard drive, at sa mga desktop computer, ang drive ay inilalagay sa isang libreng puwang sa hard drive bay gamit ang adaptor na kasama ng kit.

Dami

Kapag pinapalitan ang isang hard drive ng SSD, maaari kang pumunta sa dalawang paraan: bumili ng disk na may sapat na espasyo upang patakbuhin ang OS at mag-imbak ng mga file, o makatipid ng pera at kumuha ng maliit na disk kung saan ang OS at kinakailangang mga application lamang ang mai-install. Ang pagganap sa mga kasong ito ay magiging pareho, ang lahat ay nakasalalay sa iyong mga kakayahan sa pananalapi. Sa kasalukuyan, sulit na bumili ng SSD na 120GB o higit pa, bagama't kung mayroon kang karagdagang hard drive, halimbawa sa isang desktop PC, maaari mong isaalang-alang ang isang 60-80GB na opsyon.

Pag-install ng mas malaking drive

Ang mga lumang computer ay nilagyan ng mga hard drive, ang dami nito ay masyadong maliit ayon sa mga modernong pamantayan. Ngunit ito ay madaling ayusin, dahil maraming mga disk na magagamit. Ang opsyon sa pag-upgrade na ito ay dapat isaalang-alang ng mga may-ari ng mga desktop computer, dahil malamang na may libreng espasyo sa motherboard at sa kaso kung saan ang isang karagdagang drive ay magkasya nang maayos. Sa isang laptop, kung walang karagdagang mga puwang para sa mga disk, mas mahusay na mag-install ng SSD at panatilihin ang malalaking file sa isang panlabas na drive.

Pinapalitan ang video card

Mikropono at webcam

Ang mga device na ito ay matagal nang naging mahahalagang computer device. Ang mga ito ay napakabihirang sa mga lumang laptop at halos hindi maipagmamalaki ang kalidad. Para sa mga desktop computer, kailangan mong bilhin ang mga ito bilang karagdagan.

Ang hiwalay na mikropono ay makatuwiran lamang para sa pag-record ng tunog. Kung kailangan mo lang ito para sa mga video call at komunikasyon sa mga laro, maaari kang makayanan gamit ang built-in na isa sa webcam o headset. Tulad ng para sa mga camera, ang mga presyo para sa higit pa o mas kaunting disenteng mga modelo ay nagsisimula sa 1,000 rubles, kahit na may mga mas simpleng pagpipilian - para sa 500 rubles at mas mura. Awtomatikong nakikilala ang mga webcam, at malamang na hindi kinakailangan ang pag-install ng mga driver, bagama't kasama ang mga ito sa package.

Paglilinis ng sistema ng paglamig

Ang puntong ito, marahil, ay dapat na inilagay sa pinakadulo simula. Dahil bubuksan mo pa rin ang iyong computer, bakit hindi ito linisin? Sa partikular na mga advanced na kaso, dahil sa sobrang kontaminadong cooling system, ang mga laptop ay nag-overheat, nag-freeze, at maaaring mag-shut down pa. Hindi na kailangang pag-usapan ang ingay na natatakpan ng mga tagahanga ng isang layer ng alikabok. Anuman ang sabihin ng isa, may isang benepisyo mula sa paglilinis, lalo na dahil hindi mo kailangang magkaroon ng maraming oras at anumang espesyal na kasanayan para dito.

Kung tinatamad kang i-disassemble ang lahat hanggang sa turnilyo, na lalong mahalaga para sa mga laptop, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa pagtanggal ng takip. Kumuha ng malambot na brush at tanggalin ang lahat ng alikabok na maaari mong makuha ng iyong mga kamay. Maingat na alisin ang naka-compress na alikabok mula sa radiator gamit ang isang palito, at pagkatapos ay hipan ang lahat ng dumi na ito na may naka-compress na hangin mula sa isang lata (nagkakahalaga ng 500 rubles) o isang vacuum cleaner na may "reverse draft".

Ang maximum na programa ay gawin ang parehong para sa lahat ng bahagi ng sistema ng paglamig, na may kumpletong disassembly. Kung magpasya kang gawin ito, maaari mo ring palitan ang thermal paste sa processor at video card (sa mga laptop). Sa paglipas ng panahon, natutuyo ito at nawawala ang mga pag-aari nito, kaya magandang ideya ang pag-renew nito. Bumili ng isang tubo ng sariwang thermal paste, nagkakahalaga ito ng 100 rubles, at maglapat ng manipis na layer sa ibabaw ng chip. Tandaan lamang na alisin muna ang anumang natitirang lumang paste at degrease ang ibabaw.