Thuốc lá điện tử hay thuốc lá cái nào có hại hơn? Thuốc lá điện tử có hại hay không? Thuốc lá điện tử có được không?

Tác hại của việc hút thuốc là không thể phủ nhận, đã được chứng minh từ lâu và ai cũng biết. Chưa hết, số lượng người hút thuốc rất lớn và chỉ một số ít trong số họ quyết định chiến đấu với chứng nghiện này. Một số hành động triệt để, bỏ thuốc lá một lần và mãi mãi, trong khi những người khác cố gắng chống lại chứng nghiện này bằng nhiều lựa chọn khác nhau: thuốc viên, miếng dán và các biện pháp dân gian.

Vaping – thuốc lá điện tử vaping – hiện đang trở thành một cách cai thuốc lá phổ biến. Quá trình này có cảm giác giống như hút thuốc, nhưng máy hấp hít vào không phải khói mà là hơi nước do thiết bị này tạo ra. Trước khi quyết định có nên mua thuốc lá điện tử để thay thế cho thuốc lá thông thường hay không, bạn cần hiểu rõ quy trình vaping và thiết kế của thiết bị. Cũng cần phải hiểu liệu điều kỳ diệu này của công nghệ có thể thay thế thói quen hút thuốc hay không và xem xét tất cả những ưu và nhược điểm của thuốc lá điện tử.

ES là một thiết bị chuyển đổi chất lỏng thành hơi mà người dùng hít vào. Mô hình đơn giản nhất trông giống như một điếu thuốc lá thông thường có đầu lọc.

Việc “điền” chữ ký điện tử bao gồm các yếu tố sau:

Một hộp chứa đầy chất lỏng vaping. Có nhiều lựa chọn về chất lỏng điện tử với hàm lượng và hương vị nicotine khác nhau.
Máy phun (thiết bị bay hơi, máy tạo hơi nước) là một thiết bị có hệ thống sưởi ấm, trong đó chất lỏng được chuyển thành hơi nước, được máy hấp hít vào.
Cảm biến không khí.
Một thiết bị điện tử kích hoạt hoạt động của thiết bị.
Pin sạc hoặc pin.
Mô phỏng đầu thuốc lá đang cháy âm ỉ.

Chất lỏng vaping có chứa propylene glycol và glycerin (phụ gia thực phẩm), cũng như nhiều hương vị và nicotin khác nhau. Hàm lượng nicotin trong chất lỏng thay đổi, bao gồm cả số không. Nếu máy tạo hơi nước được sử dụng thay thế cho thuốc lá điếu thì chất lỏng có thể được lựa chọn dựa trên độ đậm đặc thông thường của thuốc lá thông thường.

Trong quá trình hút thuốc cổ điển, nhiều loại hắc ín có hại, chất độc carbon và các hợp chất độc hại sẽ xâm nhập vào cơ thể cùng với khói thuốc. Trong quá trình vaping, tất cả những chất này đơn giản là không được tạo ra vì không có quá trình đốt cháy. Lợi ích chính của thuốc lá điện tử là chỉ có nicotine đi vào cơ thể người hút thuốc.

Thuận lợi

Hãy cùng điểm qua những ưu điểm của thuốc lá điện tử:

Hút thuốc EC không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như hút thuốc thường xuyên. Không còn mảng bám trên răng, ngón tay không chuyển sang màu vàng và da không bị xấu đi.
Không có mùi thuốc lá khó chịu tỏa ra từ nồi hấp gây khó chịu cho nhiều người không hút thuốc;
Khi chuyển sang sử dụng vaping, nhiều người nhận thấy tình trạng của họ được cải thiện chung, không còn khó thở và nặng nề ở phế quản cũng như khứu giác của họ được phục hồi. Cái gọi là “cơn ho của người hút thuốc” dần dần biến mất.
Hơi nước từ ES an toàn cho người không hút thuốc vì nó không chứa các chất có hại.
Vaping không gây bất tiện cho người khác vì hơi nước thoát ra rất nhanh và có mùi rất nhẹ.
Không có nguy cơ cháy do điếu thuốc chưa tắt, thiết bị có khả năng chống cháy.
Không có tro hoặc tàn thuốc lá.
Cơ hội giảm chi phí hút thuốc.
Người ta tin rằng bằng cách giảm dần hàm lượng nicotin trong hỗn hợp, người ta có thể bỏ thuốc lá theo thời gian vì nhu cầu về nicotin sẽ giảm.

Đôi khi, chỉ quen với những lợi ích của vaping, các vapers đánh giá một cách thiên vị tác động của vaping đối với cơ thể. Tin rằng vaping hoàn toàn vô hại, những người mới bắt đầu thường vape mà quên rằng nicotin đi vào cơ thể không phải là một chất hữu ích.

Chúng tôi ghi nhận những phẩm chất có lợi của chúng, nhưng câu hỏi vẫn còn bỏ ngỏ: thuốc lá điện tử có hại hay có lợi? Để trả lời điều này, cần đánh giá những bất lợi của việc hút thuốc lá điện tử. Trước hết, cần lưu ý rằng vaping không loại bỏ được chứng nghiện nicotin mà chỉ giúp giảm dần mức tiêu thụ nicotin bằng cách giảm nồng độ của nó trong chất lỏng vaping. Khi đánh giá nhược điểm của thuốc lá điện tử, bạn cũng nên chú ý đến việc hấp thụ nicotine vào cơ thể về nguyên tắc không thể hoàn toàn vô hại.

ES là sự thay thế thành công cho thuốc lá, cho phép một người, theo thói quen hút thuốc thông thường, nhận được liều nicotin cần thiết mà không cần thêm tạp chất có hại.

sai sót

Bao gồm các:

Việc thiếu chứng nhận bắt buộc đối với ES, chất lỏng và hương vị dẫn đến một số lượng lớn hàng giả có chất lượng không rõ ràng. Khi mua các sản phẩm không được chứng nhận, bạn không thể hoàn toàn chắc chắn rằng chỉ những thành phần đã được phê duyệt và thử nghiệm mới được sử dụng để sản xuất.
Vì nghiên cứu y học sâu rộng vẫn chưa được thực hiện nên không thể nói rõ ràng rằng hút thuốc lá điện tử không gây hại. Điều này đặc biệt đúng với những người đã sử dụng vaping trong một thời gian dài.
Ảo tưởng về sự vô hại của việc hút thuốc lá EC thường dẫn đến việc tăng lượng tiêu thụ nicotin, có thể gây ngộ độc, gọi là “cơn sốt nicotin”, kèm theo tình trạng sức khỏe suy giảm, buồn nôn, mất khả năng phối hợp và đau đầu.
Hàm lượng propylene glycol trong chất lỏng ES có thể gây dị ứng và do đó gây ra các vấn đề về hô hấp.
Thông thường, khi bạn cố gắng bỏ thuốc lá, bạn sẽ có thói quen vaping dai dẳng hơn. Ít gây hại hơn nhưng không an toàn. Các nhà ma thuật học và bác sĩ tâm thần tin rằng với sự trợ giúp của thuốc lá điện tử, bạn có thể bỏ thuốc lá bằng cách sử dụng chất lỏng không chứa nicotine và giảm dần lượng vaping.
Niềm đam mê vaping có thể biến thành một kiểu sưu tầm, rồi khỏi phải bàn chuyện tiết kiệm tiền so với việc hút thuốc thường xuyên. Liên tục mua các hỗn hợp, hương vị và thiết bị mới cho thuốc lá điện tử không phải là một thú vui rẻ tiền.

Sự khác biệt giữa thuốc lá điện tử và thuốc lá thông thường

Bao gồm các:

ES chỉ mô phỏng quá trình hút thuốc, thực chất là hít hơi nước chứ không phải hút thuốc.
Thuốc lá thông thường là một ống giấy chứa đầy thuốc lá vụn, thường đi kèm với bộ lọc sợi axetat. ES là một thiết bị có thiết bị bay hơi chuyển đổi chất lỏng thành hơi nước.
Chất lỏng ES sử dụng nicotin tinh khiết hoặc sử dụng hỗn hợp không chứa nicotin.
Chúng không có tác động tiêu cực đến người khác, không giống như thuốc lá thông thường.
Các thiết bị điện tử có thể được sử dụng ở những nơi công cộng, trong khi việc hút thuốc lá thông thường bị cấm ở đó.
Chúng yêu cầu bảo trì, thay thế hộp mực hoặc đổ đầy chất lỏng và nạp lại pin thường xuyên.
Điều chính giúp phân biệt ES với năng lượng thông thường là không có sản phẩm đốt cháy, gây hại lớn cho cơ thể.

Hút thuốc thường xuyên chắc chắn gây hại cho cả người hút thuốc và những người xung quanh. Nếu người hút thuốc không thể từ bỏ cơn nghiện này, thì bạn có thể thay thế thuốc lá thông thường bằng thuốc lá điện tử. Xét cho cùng, thuốc lá điện tử, những lợi ích và tác hại không thể so sánh với hút thuốc truyền thống, lại ít nguy hiểm hơn đối với sức khỏe. Và vì quá trình vaping rất giống với hút thuốc nên việc chuyển sang ES sẽ gần như không gây đau đớn. Nó có thể được gọi một cách tự tin là một sự thay thế ít gây hại hơn cho thuốc lá thông thường.

Để giảm tác động tiêu cực của vaping, cần kiểm soát cẩn thận liều lượng nicotine trong chất lỏng. Bạn nên chú ý đến chất lượng của thiết bị, chất lỏng vaping và hương vị.

Băng hình

Video này xua tan nhiều lầm tưởng về thuốc lá điện tử.

Mỗi người hút thuốc, tại một thời điểm nào đó, đều tự hỏi liệu mình có nên chuyển sang thuốc lá điện tử hay không? Những suy nghĩ như vậy thường xuất hiện trong đầu bạn sau nhiều quảng cáo và câu chuyện khác nhau từ những người bạn đã lấy cảm hứng từ thiết bị này. Ngoài ra, sau khi làm phép tính, nhiều người hiểu rằng hút loại thuốc lá này rẻ hơn nhiều so với hút thuốc lá thông thường. Ngoài ra còn có những ưu điểm như thành phần vô hại và đóng vai trò lớn đối với nhiều người, thuốc lá điện tử không gây hút thuốc thụ động, tức là không ảnh hưởng đến người khác. Tất cả những điểm này đều là những ưu điểm, sau khi đọc xong, một người không ngần ngại quyết định mua một sản phẩm thay thế thuốc lá như vậy. Nhưng thông thường, mọi người nghiên cứu những thông tin không đầy đủ mà chỉ nghiên cứu những thông tin thường chỉ chứa những đánh giá tích cực.

Thuốc lá điện tử là một giải pháp thay thế được tạo ra cho thuốc lá điếu. Về hình thức, nó hoàn toàn khác với hàng thật nhưng tính chất và chức năng của nó có ý nghĩa tương tự. Thuốc lá điện tử xuất hiện trên thị trường vào năm 2003. Khi chúng được tạo ra, mục tiêu là tạo ra một loại thuốc lá cho phép mọi người hút thuốc ở mọi nơi, ngay cả trong nhà. Thiết bị được tạo thành công bắt đầu có đà. Để tránh doanh số bán hàng giảm sút, nhà sản xuất cũng bổ sung thêm phần mô tả rằng chúng có thể giúp bỏ thuốc lá. Đó chỉ là sự bùng nổ về doanh số bán hàng.

một điếu thuốc lá điện tử là gì?

Đây là một thiết bị được thiết kế để mô phỏng việc hút thuốc. Nó hoạt động từ việc sạc. Thuốc lá hoạt động nhờ một máy tạo hơi nước được lắp đặt trong vỏ. Nó bắt đầu công việc của mình khi được thắt chặt. Hỗn hợp nước sốt dựa trên các thành phần như glycerin, propylene glycol, hương liệu thực phẩm và các tạp chất và phụ gia khác nhau. Chúng có thể được mua riêng, làm sẵn hoặc bạn có thể tự làm chúng.

Chất lỏng thu được này được đổ vào một bể đặc biệt. Khi hít vào, chất lỏng được tạo thành hơi và đi vào cơ thể con người.Đồng thời, những cảm giác giống hệt như khi hút thuốc lá được tạo ra. Chỉ có khói từ nó không có mùi khó chịu và không gây ảnh hưởng tiêu cực đến người khác.

Thuốc lá điện tử: lợi hay hại

Thiết bị này có cả ưu và nhược điểm, bây giờ bạn sẽ tìm hiểu chi tiết hơn.

Ưu điểm của thuốc lá điện tử:

Điều đầu tiên và quan trọng nhất là khi chuyển sang loại thuốc lá như vậy, sau vài ngày người ta sẽ thấy tác dụng tích cực: mùi khó chịu từ miệng, quần áo và tay sẽ biến mất; với nồng độ nicotin thấp, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, điều này thể hiện ở việc loại bỏ chứng đau đầu và khó thở.
Chứa các thành phần ít gây hại hơn nhiều, không giống như thuốc lá. Không có tạp chất cháy và nhựa.
Không gây ô nhiễm môi trường; không làm hỏng không khí cho những người xung quanh; Nó không làm cho răng của bạn bị ố vàng.

Nhược điểm của thuốc lá điện tử:

Người đó nghĩ rằng nó ít tốn kém hơn. Tuy nhiên, như số liệu thống kê cho thấy, những người chuyển sang thuốc lá điện tử thậm chí còn bắt đầu hút thuốc nhiều hơn. Đây là yếu tố tâm lý buộc chúng ta phải học hỏi những điều mới theo bản năng. Bởi vì điều này, nhiều tiền được chi tiêu hơn nó tưởng.
Khi bạn mua một loại chất lỏng làm sẵn, bạn không biết những gì được thêm vào đó hoặc liệu có thành phần tự nhiên nào trong đó hay không. Một nhà sản xuất có thể làm mọi thứ để làm cho sản phẩm của mình rẻ hơn mà không làm giảm doanh số bán hàng.
Hơi nước thoát ra từ chất lỏng có thể gây ra phản ứng dị ứng, những người xung quanh bạn không thích và gây kích ứng, điều này cũng liên quan đến tâm lý.
Hiện tại, các nhà nghiên cứu chưa thể đưa ra câu trả lời về lợi ích hay tác hại của việc hút thuốc này. Họ chưa nghiên cứu đầy đủ các đặc tính của thuốc lá điện tử vì chưa nhận được giấy phép từ các bang.

Bản thân thuốc lá điện tử được coi là vô hại. Tất cả sự nguy hiểm nằm ở chất lỏng. Vì vậy, để cảnh báo bản thân, tốt hơn hết bạn nên tự mình nạp lại điếu thuốc để chắc chắn về thành phần. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là tiêu thụ bất kỳ loại nicotine nào và hút bất kỳ loại thuốc lá nào đều có hại cho sức khỏe của bạn. Vì thế tốt hơn hết là không nên
bắt đầu hút thuốc, và nếu quá trình này đã bắt đầu thì cần phải dừng lại kịp thời.

Xuất hiện trên thị trường cách đây không lâu, thuốc lá điện tử nhanh chóng trở thành đối thủ cạnh tranh với thuốc lá thông thường. Một số người hâm mộ phát minh này coi nó là thuốc chữa bách bệnh cho chứng nghiện thuốc lá, số khác coi nó là phụ kiện thời trang và cuộc tranh luận về việc thuốc lá điện tử có hại hay không vẫn chưa chấm dứt. Đâu là sự thật?

Mặc dù bằng sáng chế cho thuốc lá điện tử đã được đề xuất từ những năm 60 của thế kỷ trước, nhưng chúng chỉ được phát minh ở dạng thông thường vào năm 2004 bởi công ty Ruyan Group Ltd của Hồng Kông. Cấu trúc của điếu thuốc khá đơn giản: về cơ bản nó là một bộ phận điện tử và một thiết bị bay hơi. Hình dạng của điếu thuốc có thể là bất kỳ hình dạng nào - từ điếu thuốc lá mỏng thông thường đến tẩu thuốc.

Bộ nguồn có chứa pin đảm bảo hoạt động của thiết bị. Máy hóa hơi hoặc máy phun bao gồm một bộ phận làm nóng và một bấc, có tác dụng cung cấp chất lỏng đồng đều cho bộ phận làm nóng, nơi nó bay hơi. Nhìn bề ngoài, hơi này giống khói thuốc lá.

Thuốc lá điện tử rỗng chỉ đơn giản là một thiết bị an toàn, nhưng thuốc lá điện tử có chất lỏng lại là chủ đề tranh luận gay gắt về sự nguy hiểm và an toàn của nó.

Vậy trong chất lỏng này có gì?

Chất lỏng cho thuốc lá điện tử bao gồm các thành phần sau:

glycerin, cần thiết cho quá trình bay hơi, là thành phần chất lỏng thiết yếu;
propylene glycol (không phải là thành phần thiết yếu), hoạt động như một dung môi cho các thành phần khác, làm cho chất lỏng trở nên lỏng và tăng hương vị của nó;
nước, có thể không có trong chế phẩm, hoạt động theo nguyên tắc dung môi và làm cho chất lỏng có tính lưu động bổ sung;
nicotin, không giống như thuốc lá truyền thống, không phải là thành phần thiết yếu của thuốc lá điện tử, nó được đưa vào chất lỏng với liều lượng khác nhau và hoạt động như một chất kích thích thần kinh;
hương liệu làm tăng thêm hương vị cho chế phẩm nhưng không cần thiết;
thuốc nhuộm xác định màu sắc cũng không phải là thành phần bắt buộc.

Chất lỏng có một đặc tính quan trọng - độ dày (hoặc độ nhớt) của nó. Độ dày phụ thuộc vào nồng độ glycerin - càng nhiều thì chất lỏng càng đặc. Và thuốc lá càng rẻ thì chất lỏng càng ít đặc và càng chứa ít glycerin, vì nguồn cung yếu, bấc thuốc không có thời gian để làm ướt và cuộn dây quá nóng, dẫn đến hỏng thiết bị. .

Dựa trên loại nồng độ thành phần, chất lỏng có lượng hơi sau đây được phân biệt:

lớn, với mức độ kích thích trung bình của các thụ thể hô hấp (30% propylene glycol, glycerin - 70%)
trung bình, có mức độ kích ứng cao (mỗi loại 50% glycerin và propyleglycol.)

Thành phần có thể chứa 5-30% hương liệu - nồng độ phụ thuộc vào công thức. Tuy nhiên, hàm lượng nicotin không được vượt quá 3,6% nhưng có thể hoàn toàn không có.

Độ mạnh của chất lỏng dựa trên hàm lượng nicotin thường được biểu thị trên thang đo từ 0-12 mg. Máy hóa hơi trong thuốc lá càng mạnh thì nồng độ nicotin chứa trong mỗi lần hút càng cao.

Bạn có thể tự pha chế chất lỏng thuốc lá điện tử, nhưng cách này có những ưu và nhược điểm. Đầu tiên là nhà sản xuất có khả năng kiểm soát chất lượng độ tinh khiết của hỗn hợp và nồng độ nicotine. Thứ hai, khả năng bổ sung các thành phần có hại (bao gồm cả chất gây nghiện), làm giảm lợi ích vốn đã tối thiểu của những loại thuốc lá này xuống bằng không.

Cơ chế hoạt động

Thuốc lá điện tử hoạt động như thế nào? Theo cơ chế tác động lên cơ thể, nó tương tự như cơ chế truyền thống. Nhưng để hút được một điếu thuốc lá thông thường, người ta phải châm lửa, khi thuốc lá cháy, nicotin sẽ được giải phóng, mang lại cảm giác hài lòng cho người hút thuốc. Khi bật thuốc lá điện tử, chất lỏng nóng lên và thiết bị bắt đầu tỏa ra hơi nước, mô phỏng khói. Hơi xâm nhập vào phổi của người hút thuốc. Cơ chế hoạt động giống như một ống hít, và bất kể thiết kế của điếu thuốc là gì, nó hoàn toàn giống nhau ở tất cả các mẫu.

Thuốc lá điện tử nguy hiểm thế nào?

Nhiều nhà khoa học, bác sĩ nói về sự nguy hiểm của thuốc lá điện tử. Nếu chất lỏng chứa ít nhất một ít nicotin, thì trên thực tế, việc hút thuốc lá điện tử không có gì khác biệt về tác dụng đối với cơ thể so với hút thuốc truyền thống. Và nhiều quốc gia cấm bán chất tương tự này. Ví dụ: Brazil, Thổ Nhĩ Kỳ, Ý, Canada - ngay cả việc quảng cáo những sản phẩm như vậy cũng không được phép ở đó. Ở Thái Lan, bạn có thể bị phạt tiền hoặc thậm chí bị bắt vì sử dụng và sở hữu thuốc lá điện tử. Ở Nga, việc bán thuốc lá điện tử bắt chước thuốc lá truyền thống về màu sắc và hình dạng đều bị cấm. Các thiết bị có hình dáng khác nhau không bị pháp luật cấm.

Tại sao thuốc lá điện tử được coi là nguy hiểm?

WHO tuyên bố rằng thuốc lá điện tử không thể được phân loại là liệu pháp thay thế nicotine đã được chứng minh. Hơn nữa, các chuyên gia lưu ý sự phổ biến của các thiết bị hút thuốc này trong giới trẻ chưa từng hút thuốc trước đây.

Theo các chuyên gia, hơi phát ra từ thuốc lá điện tử chứa cả nicotine (đúng với chất lỏng có chứa nicotine) và toàn bộ danh sách các chất độc hại có tác động tiêu cực không chỉ đối với bản thân người hút thuốc mà còn đối với những người xung quanh.

Các nhà sản xuất chất lỏng hút thuốc vô đạo đức, do thiếu tiêu chuẩn sản xuất và giám sát GOST, có thể thêm tạp chất có hại vào sản phẩm và điều này không được pháp luật quy định. Và ngay cả những chất lỏng không chứa nicotin cũng tiềm ẩn một mối đe dọa nhất định. Bằng cách tin tưởng các nhà quảng cáo và nhà sản xuất đảm bảo rằng thuốc lá điện tử an toàn, người hút thuốc dần trở nên phụ thuộc vào họ. Thói quen xảy ra cả ở cấp độ vật lý và cấp độ tâm lý. Và việc thiếu những cảm giác như mong đợi buộc mọi người ngày càng sử dụng phiên bản điện tử của thuốc lá thường xuyên hơn.

Có gây hại cho người khác không?

Các nhà khoa học từ Phòng thí nghiệm Quốc gia Berkeley đã phát hiện ra rằng khi tiếp xúc với dòng nhiệt, glycerin và propylene glycol sẽ bị phân hủy và giải phóng các chất độc hại - acrolein và formaldehyde. Hương liệu trong chất lỏng có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng và làm trầm trọng thêm các bệnh tai mũi họng hiện có. Vì vậy, hơi nước có khả năng gây nguy hiểm cho người hút thuốc thụ động.

Tác dụng với phụ nữ mang thai và trẻ em

Bất kỳ chất nào có chứa nicotine đều được công nhận là có độc tính cao đối với trẻ em. Việc vô tình nuốt phải chất lỏng thuốc lá điện tử đặc biệt nguy hiểm. Theo nhiều nguồn khác nhau, liều nicotin gây chết người là 1-13 miligam trên mỗi kg cân nặng của một người và do độ tuổi, một đứa trẻ cần rất ít để bị nhiễm độc. Đó là lý do tại sao các nhà sản xuất không nên đóng gói chất lỏng trong bao bì sáng sủa và nhiều màu sắc để thu hút những đứa trẻ tò mò.

Thuốc lá điện tử và thuốc lá thường: cái nào có hại hơn?

Có lẽ câu hỏi cái nào có hại hơn - thuốc lá điện tử hay thuốc lá thông thường sẽ vẫn còn gây tranh cãi cho đến khi nghiên cứu đưa ra kết quả rõ ràng. Ý kiến chuyên gia là hỗn hợp. WHO đảm bảo tác hại của thuốc lá điện tử không kém gì thuốc lá thông thường. Và các nhà khoa học Anh tin rằng, dựa trên kết quả nghiên cứu của chính họ, thuốc lá điện tử an toàn hơn thuốc lá truyền thống. Theo quan điểm của họ, việc bỏ hút thuốc để chuyển sang sử dụng glycerin, ngay cả khi có thêm nicotin, về lâu dài sẽ làm giảm đáng kể cảm giác thèm hút thuốc.

Người ta không thể không đồng ý với thực tế rằng tinh dầu chứa ít chất độc hại hơn nhiều so với thuốc lá. Nhưng đồng thời, khi đun nóng, các thành phần của hỗn hợp khói sẽ giải phóng nhiều chất gây ung thư. Mặc dù, có lẽ, thuốc lá điện tử có một lợi thế về mặt thẩm mỹ - chúng không gây ra mảng bám vàng trên răng điển hình của những người hút thuốc thông thường.

Ít chất gây ung thư xâm nhập vào phổi hơn so với khói thuốc lá.

Tuy nhiên, chứng nghiện chất lỏng chứa nicotine gây nghiện dai dẳng không kém gì thuốc lá cổ điển. Trên thực tế, hút thuốc lá điện tử có chứa nicotin không giúp cơ thể loại bỏ chất độc này. Trừ khi người hút thuốc có ảo tưởng về sự an toàn của sở thích như vậy.

Khi quyết định xem đã đến lúc bỏ thuốc lá truyền thống để chuyển sang thuốc lá điện tử hay chưa, bạn nên suy nghĩ kỹ: sự thay thế như vậy có tương đương không?

Trong thập kỷ qua, hút thuốc đã trở thành thói quen xấu đối với 1/3 dân số trưởng thành trên thế giới. Hầu hết họ đều nhận thức được những tác động tiêu cực của nó đối với cơ thể. Không còn sức lực để từ bỏ “nghề nghiệp” này, những người hút thuốc cố gắng tìm ít nhất một giải pháp thay thế nào đó.

Và đây là lúc thuốc lá điện tử ra tay giải cứu, theo nhiều người, thuốc lá điện tử là sự thay thế an toàn hơn cho thuốc lá thông thường. Để xác định xem chúng có thực sự an toàn hay không, cần nghiên cứu chi tiết hơn về nguyên lý hoạt động và tác dụng của chúng đối với cơ thể con người.

Thuốc lá điện tử hoạt động như thế nào?

Tất cả các phiên bản thuốc lá điện tử bao gồm bảy phần:

Hộp mực là một bộ phận của thiết bị mà người hút thuốc chạm vào môi để hít khói;
Hộp mực (cartomizer) - hoạt động như một loại bộ lọc. Tuy nhiên, không giống như thuốc lá thông thường, đặc tính của nó hơi khác một chút;
Atomizer - nằm ngay sau hộp mực. Nó làm nóng hộp mực với chất lỏng trong đó, do đó đảm bảo sự bay hơi của nó;
Cảm biến không khí - chuyển đổi áp suất không khí thành dòng điện;
Chỉ báo thuốc lá âm ỉ;
Ắc quy;
Bộ vi xử lý - phục vụ để phục vụ chỉ báo và cảm biến.

Bất chấp thiết kế này, nguyên lý hoạt động của thuốc lá điện tử rất cơ bản. Nó dựa trên sự bay hơi của một chất lỏng đặc biệt nằm trong hộp mực. Về vấn đề này, chúng thường được gọi là thiết bị bay hơi hoặc thiết bị bay hơi. Chất lỏng có chứa nicotin và nhiều hương liệu khác nhau. Hương vị thuốc lá rất đa dạng nên mỗi người hút thuốc có thể chọn một loại phù hợp với sở thích của mình.

Trong quá trình hút thuốc, chất lỏng nóng lên và người ta thở ra dưới dạng hơi. Hiệu quả tương tự như hút thuốc lá. Sự khác biệt duy nhất là không có khói thuốc lá, có thể chứa nhiều chất có hại.

Thuốc lá điện tử có gây hại cho sức khỏe của chúng ta không?

Bạn có thể nói về thuốc lá điện tử hàng giờ, nhưng gần như không thể đưa ra câu trả lời 100% cho câu hỏi về lợi ích hay tác hại của chúng. Nhiều chuyên gia cho rằng tất cả phụ thuộc vào chất lỏng đổ đầy hộp mực.

Trong trường hợp không có nicotine, nó không gây ra bất kỳ tác hại nào, khi đổ đầy hộp mực, bạn sẽ thu được một hình ảnh hoàn toàn khác. Cần lưu ý rằng những sản phẩm đó không phải là hàng hóa được chứng nhận.

Đúng, họ đã trải qua nhiều cuộc kiểm tra bởi nhiều chuyên gia khác nhau, nhưng bản thân Tổ chức Y tế Thế giới đã không tiến hành bất kỳ cuộc kiểm tra nào đối với họ. Về vấn đề này, không có quan điểm rõ ràng về tác hại của chúng.

Thuốc lá điện tử chứa chất lỏng có hại không?

Ngày nay có hơn 7.000 loại chất lỏng khác nhau dành cho thuốc lá điện tử. Mỗi loại đều có mùi vị, mùi riêng, có loại có nicotin, có loại không có, v.v. Có tính đến tất cả các đặc tính của chất lỏng, chúng tôi sẽ cố gắng nêu bật những ưu và nhược điểm của phương pháp hút thuốc này. Điểm mạnh bao gồm:

Một cách không tồi để bỏ thuốc lá. Bằng cách chọn hộp mực có chất độn khác nhau, bạn có thể giảm dần liều lượng nicotine. Và theo thời gian, hãy từ bỏ nó hoàn toàn;
Chúng không chứa các sản phẩm cháy và nhựa, không gây hại cho phổi của bạn;
Hoàn toàn không có mùi khi hút thuốc;
Giá thành của hộp mực xấp xỉ như thuốc lá thông thường, điều này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến ví của bạn. Điều duy nhất bạn sẽ phải chi tiền là mua thuốc lá;
Thực tế: họ không yêu cầu gạt tàn vì họ không để lại rác.

Trong số những nhược điểm, chúng tôi nhấn mạnh những điều sau:

Khi một người cai thuốc lá, người đó vẫn có tâm lý lệ thuộc vào thuốc lá, theo đó, chỉ có đối tượng lệ thuộc là thay đổi;
Đôi khi người hút thuốc nhận ra sự an toàn của phương pháp như vậy, điều này làm tăng cảm giác thèm muốn những lựa chọn thuốc lá như vậy;
Không có gì đảm bảo rằng chất lỏng hoàn toàn không có tạp chất có hại, vì WHO chưa tiến hành bất kỳ nghiên cứu nào;
Rất thường xuyên, bạn có thể tìm thấy hàng giả, chất lượng của nó không ai chịu trách nhiệm.

Có đúng là họ giúp bạn bỏ thuốc lá?

Để có được câu trả lời đáng tin cậy cho câu hỏi này, bạn cần phân tích rất nhiều thông tin. Và như kết quả tìm kiếm cho thấy, đơn giản là không có dữ liệu hoặc tuyên bố chính thức nào từ các chuyên gia. Tất cả các bằng chứng giai thoại hiện có đều cho thấy thuốc lá điện tử giúp giảm chứng nghiện thuốc lá hoặc bỏ thuốc lá hoàn toàn.

Nhưng điều này có đúng không? Rốt cuộc, bản thân các nhà sản xuất vẫn chưa thể cung cấp kết quả của các nghiên cứu lớn mà các tình nguyện viên sẽ tham gia. Tất cả những gì chúng tôi có thể dựa vào là dữ liệu từ các trung tâm nghiên cứu nhỏ.

Thuốc lá điện tử, cũng giống như thuốc lá điếu, có chứa nicotine, là nguyên nhân chính gây nghiện. Tất nhiên, số lượng của nó ít hơn nhiều, nhưng bạn có thể bù đắp bằng một số lượng lớn nhát xịt.

Ngoài ra còn có một khía cạnh tâm lý của vấn đề. Suy cho cùng, bản thân quá trình hút thuốc vẫn còn, bất kể người hút thuốc hút loại thuốc gì.

Thêm vào đó, phương pháp hút thuốc này không có sự cấm đoán về lãnh thổ. Rốt cuộc, một người hút thuốc có thể xuất hiện với điếu thuốc trên tay ở những nơi công cộng, trên phương tiện giao thông và trong nhà.

“Thuốc lá điện tử có thể giúp bạn bỏ thuốc lá không?” - đây là một câu hỏi cá nhân. Và nếu bạn đặt ra cho mình mục tiêu: bỏ thuốc lá thì bạn phải có ham muốn và ý chí, không nên hoàn toàn trông cậy vào trợ lý điện tử.

An toàn thuốc lá điện tử: khoa học nói gì

Ý kiến của hầu hết các chuyên gia và bác sĩ trái ngược nhau.

Có điều là đây là một sản phẩm khá mới xuất hiện cách đây không lâu và cần có sự nghiên cứu lớn.

Ở giai đoạn này, một phần quan trọng trong ý kiến của các chuyên gia tập trung vào những điều sau:

Kết luận của Tổ chức Y tế Thế giới về sự an toàn của thuốc lá điện tử vẫn chưa được công bố, vì theo yêu cầu quốc tế, mọi kết luận đều được đưa ra sau mười năm kể từ ngày phát hành thiết bị mới. Nhưng kết quả sơ bộ có được chỉ ra rằng kiểu hút thuốc này bị cấm đối với trẻ em, phụ nữ mang thai và những người chưa bao giờ hút thuốc.

Và cuối cùng là một đoạn video ngắn về sự nguy hiểm của thuốc lá điện tử.

Nếu bạn vẫn không hiểu quan điểm của tôi, hãy đọc lại: ENDS là một hệ thống phân phối nicotine điện tử! Đây là mục đích chính của một ống nhựa có chất lỏng và đèn LED ở cuối, và chức năng chính của “tiện ích” này là khiến một người nghiện nicotin.

Làm thế nào để tự bỏ thuốc lá ở nhà?

Tác hại thực sự của thuốc lá điện tử có nicotine đối với cơ thể con người

Mục tiêu của các nhà sản xuất thuốc lá điện tử là tạo ra ảo giác về niềm vui. Chỉ cần nhìn vào bao bì của thuốc lá điện tử. Bạn sẽ thấy những nhãn hiệu đẹp và tươi sáng, nhiều hương vị khác nhau: trái cây, tinh dầu bạc hà, pina colada và những hương vị lạ khác thu hút không chỉ trẻ em và thanh thiếu niên. Tất nhiên, thuốc lá điện tử sử dụng các hợp chất hóa học tương tự được thêm vào thuốc lá thông thường một cách nhân tạo - hương liệu. Trước hết, nicotine có tính gây nghiện cao và, trong số những thứ khác, là một chất độc thần kinh mạnh, tức là chất độc. Và điều này không hề cường điệu chút nào! Nó có tác hại gì? Nó dần dần phá hủy cả hệ thần kinh và hệ thống miễn dịch, vốn là công cụ mạnh mẽ nhất giúp chúng ta chống lại các bệnh tật và nhiễm trùng khác nhau. Và tất nhiên, đã có thông tin về “bệnh bỏng ngô”, cuộc thảo luận đã bắt đầu về bệnh sarcoidosis, do thuốc lá điện tử gây ra.

Điều đáng ngạc nhiên là nhiều người hút thuốc lá điện tử và liên hệ với Trung tâm Allen Carr nói rằng họ không nên mù quáng dựa vào các nghiên cứu và số liệu thống kê chứng minh tác hại của thuốc lá điện tử. Những lúc như vậy tôi thấy buồn cười, vì trong mấy năm làm việc, tôi đã thấy hàng trăm người ho, sặc nhưng vẫn tiếp tục nhắc lại rằng tác hại vẫn chưa được chứng minh.

Hãy thành thật với bản thân và tự hỏi liệu bạn có cần phải là một nhà khoa học để hiểu điều đơn giản này hay không: phổi của chúng ta không được thiết kế để hít khói hoặc khói propylene glycol. Tất nhiên, việc hít phải hàng ngày các hợp chất hóa học mà bạn thậm chí không hề biết là rất nguy hiểm và có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Hãy chăm sóc bản thân và được tự do!

Hãy liên hệ với Trung tâm Allen Carr - tại đây họ sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá điện tử và vaping, đồng thời cũng sẽ cho bạn cơ hội thoát khỏi cơn nghiện thuốc lá mũi, snus hoặc thuốc lá thông thường! Đừng lãng phí thời gian, hãy đăng ký ngay bây giờ!