Axit folic cho bệnh ung thư vú. Tôi đọc cái này về axit folic

Thế giới hiện đại, bên cạnh những thành tựu và tiến bộ trong việc điều trị nhiều căn bệnh hiểm nghèo, còn phải đối mặt với sự thay đổi bệnh lý đang phát triển nhanh chóng trong tế bào - ung thư. Việc sử dụng các loại thuốc nặng, các khối hóa trị và các đặc điểm của tình trạng chung dẫn đến sức khỏe và khả năng miễn dịch bị suy giảm nghiêm trọng. Nhiều chuyên gia khuyên nên dùng các phức hợp dựa trên các nguyên tố vi mô và vĩ mô để duy trì hoạt động bình thường của các hệ thống bên trong cơ thể. Để không gây hại nhiều hơn cho sức khỏe, bạn nên lựa chọn các loại vitamin B phù hợp cho bệnh ung thư từ danh sách được bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng.

Vitamin cho bệnh ung thư: chỉ định và chống chỉ định

Các chất có lợi có nguồn gốc tổng hợp hoặc tự nhiên nhất thiết phải được đưa vào để đảm bảo hoàn thiện liệu pháp điều trị bệnh phức tạp.

Việc hấp thụ các nguyên tố vi mô và vĩ mô bình thường được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách:

• Phục hồi các quá trình sống và chức năng của các cơ quan nội tạng;
• Duy trì mức độ đề kháng tốt, đặc biệt sau khi sử dụng thuốc kìm tế bào và khối hóa học;
• Đảm bảo sự ổn định của quá trình chuyển hóa enzyme và nội tiết tố;
• Làm sạch cơ thể, ngăn chặn những thay đổi nhiễm độc.

Việc lựa chọn các phức hợp hoặc chế phẩm vitamin tổng hợp phải được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa ung thư, vì một số hợp chất kích thích sự tăng trưởng, phát triển tích cực của khối u và sự lây lan của di căn. Thuốc được lựa chọn đúng cách sẽ bình thường hóa quá trình trao đổi chất và giải độc.

Bệnh nhân tại trạm xá cần đặc biệt chú ý đến việc sử dụng vitamin, đặc biệt đối với bệnh nhân ung thư có khối u khu trú ở đường tiêu hóa: dạ dày, ruột.

Cần phải lưu ý rằng bất kỳ nguyên tố vi lượng và vitamin B nào cũng có thể có chống chỉ định đối với bệnh ung thư.

• Retinol - provitamin A - là chất chống oxy hóa mạnh giúp thúc đẩy quá trình tái tạo sinh lý của các tế bào bị ảnh hưởng. Các nghiên cứu gần đây đã xác nhận tính hiệu quả của việc bổ sung vit. A trong trị liệu và sử dụng để phòng ngừa ung thư. Beta carotene, lycopene, được tiêm bằng cách tiêm và chế độ ăn giàu hợp chất này giúp làm giảm bớt tiến triển của một số loại ung thư ở tuyến tiền liệt và tuyến vú;
• Nhóm B - một loạt các thành phần góp phần tạo ra tác dụng tích lũy giúp bình thường hóa các quá trình quan trọng: trao đổi chất, truyền xung thần kinh, phục hồi cân bằng protein, carbohydrate và chất béo. Nhưng nếu ung thư xảy ra thì nên sử dụng hết sức thận trọng, tác dụng có lợi sẽ ảnh hưởng đến việc kích hoạt sự phát triển của tế bào;
• Axit ascoricic - vitamin C - được coi là chất phòng ngừa tuyệt vời trong việc hỗ trợ và tăng cường hệ thống miễn dịch, cũng như bảo vệ cơ thể khỏe mạnh khỏi đột biến và tổn thương. Nó được khuyến cáo như một phương pháp làm giảm tác dụng phụ và biến chứng trong điều trị ung thư bằng thuốc kìm tế bào, bức xạ và hormone. Phục hồi cấu trúc màng, tiêu diệt các gốc tự do;
• Calciferol - vitamin D3 - cung cấp đầy đủ hợp chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bình thường hóa quá trình tổng hợp tế bào T, cải thiện tình trạng mạch máu và tính thấm. Bình thường hóa cân bằng canxi;
• Tocopherol - vit. E - được sử dụng độc quyền kết hợp với các nguyên tố vi lượng khác. Được kê toa để ngăn ngừa tái phát và tạo thuận lợi cho quá trình phục hồi. Phục hồi khả năng tái tạo ở cấp độ tế bào nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh;
• Laetral - B 17 amygdalin - thúc đẩy sự tiêu diệt các khối u với sự trợ giúp của một loại enzyme được tổng hợp bởi các cơ quan bị ảnh hưởng trong quá trình phân hủy xyanua. Hoàn toàn an toàn cho cấu trúc khỏe mạnh.

Tất cả các loại thuốc dựa trên nguyên tố vi lượng đều được kê đơn hết sức cẩn thận và tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng.

Các hợp chất với số lượng lớn bị chống chỉ định trong điều trị ung thư:

• Thiamin;
• Metylcobalamin (B12);
• viên nang Tocopherol;
• Loại trừ mật ong, cũng như một số thành phần vitamin dạng lỏng giúp tăng cường tái tạo và trao đổi chất tế bào;
• Các chế phẩm có chứa sắt.

Trong hầu hết các trường hợp, lượng vitamin vẫn ở mức yêu cầu sinh lý, cần thiết cho hoạt động bình thường của các hệ thống bên trong.

Vitamin C và thực phẩm chứa nó

Lợi ích của axit ascorbic là vô cùng to lớn. Ngoài việc ngăn ngừa cảm lạnh, việc tiêu thụ và hấp thụ đầy đủ các nguyên tố vi lượng thường xuyên sẽ ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư.

Đối với ung thư vit. C thúc đẩy:

• Nâng cao chức năng miễn dịch;
• Đẩy nhanh quá trình chuyển hóa protein;
• Tăng cường hoạt động của quá trình tái sinh;
• Bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi bị hư hại khi sử dụng hóa học và xạ trị.

Axit ascorbic được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Hàm lượng đặc biệt cao ở:

• Hoa hồng hông;
• Quả nho đen;
• cam quýt;
• Hành và tỏi;
• Rau cần tây;
• Rau tươi có màu sắc tươi sáng.

Thịt gà, gan bò cũng chứa một lượng lớn vitamin C.

vitamin B

Các hợp chất thuộc nhóm nguyên tố vi lượng có lợi hòa tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo quá trình chuyển hóa tế bào bình thường, có đặc tính độc đáo trong việc hỗ trợ sức khỏe.

Đối với bệnh nhân tại các phòng khám ung bướu, cần đặc biệt chú ý khi kê đơn các thành phần vitamin.

Có lợi cho bệnh ung thư:

• Riboflavin - B2 - tham gia hình thành hồng cầu, hormone steroid, giúp phân phối oxy đi khắp các mô;
• Pyridoxine - B6 - làm chậm quá trình phân chia tế bào bị ảnh hưởng;
• Axit folic - B9 - cải thiện quá trình tạo máu, duy trì dạng di truyền tự nhiên;
• Amygdalin - B17 - ức chế tế bào ung thư, ngăn ngừa di căn.

Nhận đủ vitamin B giúp:

• Bình thường hóa các quá trình trao đổi chất;
• Phục hồi khả năng tái tạo;
• Tăng cường hệ thống miễn dịch;
• Cải thiện tạo máu;
• Tăng tổng hợp và hấp thu amin;
• Ngăn ngừa rối loạn chức năng của hệ thần kinh trung ương và đường tiêu hóa.

Nguồn của các nguyên tố vi lượng hữu ích là:

• Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu thực phẩm giàu nhóm B;
• Phức hợp tổng hợp;
• Bổ sung chế độ ăn uống chỉ có thể được thực hiện theo khuyến nghị của bác sĩ.

Chống chỉ định dùng vitamin B trong điều trị ung thư bao gồm việc tuân thủ nghiêm ngặt về liều lượng. Sự dư thừa có thể kích thích sự phát triển của khối u.

Axit folic (pteroylglutamic) là tên gọi khác của hợp chất quan trọng, tan trong nước B9 (BC), mà các nhà khoa học gọi là “vitamin giúp tâm trạng tốt”. Điều này là do thực tế là folacin cần thiết cho việc sản xuất hormone “hạnh phúc”, đảm bảo trạng thái tâm lý cảm xúc tuyệt vời.

Xem xét thực tế rằng chất này được chứa với một lượng đáng kể trong lá cây, nên tên của nó bắt nguồn từ từ "folium", có nghĩa là "lá" trong tiếng Latin.

Công thức cấu tạo của vitamin B9 (M) là C19H19N7O6.

Axit folic tham gia vào quá trình tổng hợp DNA, huyết sắc tố, quá trình trao đổi chất, tạo máu, duy trì khả năng miễn dịch và ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Hợp chất này có vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai, ảnh hưởng đến sự hình thành ống thần kinh của thai nhi và nhau thai, ngăn ngừa sự phát triển các khuyết tật của nó.

Việc thiếu chất này có thể dẫn đến những bất thường nghiêm trọng trong hệ thần kinh của em bé ngay từ tuần thứ hai của tình huống “thú vị”. Thường trong giai đoạn này, phụ nữ chưa nhận thức được mình đã thụ thai, đồng thời cơ thể mẹ thiếu hụt B9 sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng axit pteroylglutamic có liên quan đến quá trình sao chép DNA. Việc thiếu nó trong cơ thể đang phát triển làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và các bất thường bẩm sinh về hoạt động tâm thần. Vì vậy, khi lập kế hoạch mang thai, người phụ nữ nên thường xuyên, nửa năm trước khi thụ thai, uống 200 miligam chất có nguồn gốc tự nhiên (trong thực phẩm) hoặc tổng hợp (dạng viên) mỗi ngày.

Việc bổ sung axit folic một cách có hệ thống vào cơ thể người mẹ trong 9 tháng giúp giảm 35% khả năng sinh non.

Hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có thể tự tổng hợp một lượng vitamin B5.

Thông tin lịch sử

Việc phát hiện ra axit folic gắn liền với việc tìm kiếm phương pháp điều trị bệnh thiếu máu hồng cầu khổng lồ.

Năm 1931, các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc bổ sung chiết xuất gan vào chế độ ăn của bệnh nhân giúp loại bỏ các triệu chứng của bệnh. Trong những năm nghiên cứu tiếp theo, người ta đã ghi nhận rằng một tình trạng tương tự như bệnh thiếu máu hồng cầu to sẽ tiến triển ở tinh tinh và gà khi cho ăn thức ăn tinh chế. Đồng thời, các biểu hiện bệnh lý của bệnh đã được loại trừ bằng cách bổ sung lá cỏ linh lăng, men và chiết xuất gan vào thức ăn. Rõ ràng là những sản phẩm này có chứa một yếu tố chưa xác định, sự thiếu hụt yếu tố này trong cơ thể động vật thí nghiệm sẽ dẫn đến suy giảm khả năng tạo máu.

Là kết quả của ba năm nỗ lực tìm kiếm hoạt chất ở dạng nguyên chất, vào năm 1941, các nhà khoa học đã phân lập được các chất có cùng bản chất từ ​​lá rau bina, chiết xuất men và gan mà họ đặt tên là: axit folic, vitamin bc, yếu tố U. ... Theo thời gian, hóa ra các hợp chất thu được giống hệt nhau với một người bạn.

Giai đoạn từ khi phát hiện ra folacin đến khi phân lập nó ở dạng nguyên chất được đặc trưng bởi nghiên cứu chuyên sâu về hợp chất, bắt đầu bằng nghiên cứu cấu trúc, tổng hợp của nó, kết thúc bằng việc xác định chức năng coenzym và các quá trình trao đổi chất mà chất này tham gia.

Tính chất hóa học và vật lý

Thành phần của phân tử vitamin B9:

• Axit P-aminobenzoic;
• dẫn xuất pteridine;
• Axit L-glutamic.

Do thuật ngữ “axit pteroylglutamic” dùng để chỉ một nhóm hợp chất rộng, điều này gây ra một số bất tiện trong quá trình nghiên cứu, vì không phải tất cả các loại chất đều thể hiện hoạt động sinh học cho sinh vật sống, đặc biệt là cho con người. Vì vậy, các nhà khoa học quyết định làm rõ các khái niệm. Do đó, ủy ban của Hiệp hội Quốc tế đã gán tên “folates” cho tập hợp các hợp chất chứa lõi axit pteroic và thuật ngữ “folacin” cho các chất có hoạt tính sinh học là axit tetrahydropteroylglutamic.

Vì vậy, khái niệm nhóm “folic” và “pteroylglutamine” là đồng nghĩa. Đồng thời, folate là tên hóa học của các hợp chất “có liên quan” với vitamin B9.

Axit folic là chất bột kết tinh màu vàng, không vị, không mùi. Khi đun nóng, lá của hợp chất từ ​​từ sẫm màu, nhưng không tan chảy, nhiệt độ tăng thêm lên 250 độ sẽ dẫn đến hiện tượng cháy thành than.

Vitamin B9 phân hủy nhanh chóng dưới ánh sáng. Ở nhiệt độ 100 độ, 50 miligam chất hòa tan trong 100 mililít nước; ở mức 0 - một đơn vị. Folacin dễ bị phân hủy trong kiềm ăn da, nhưng kém trong axit clohydric và axetic loãng, ete, cloroform, rượu, axeton, benzen và dung môi hữu cơ. Các muối bạc, kẽm, chì của vitamin B9 đều không tan trong nước.

Folacin được hấp phụ tốt bởi đất sét và than hoạt tính.

Vai trò của vitamin B9 đối với cơ thể con người

Chúng ta hãy xem những lợi ích của axit folic:

1. Tham gia vào việc sản xuất các tế bào hồng cầu, cụ thể là xuất khẩu carbon để tổng hợp protein trong huyết sắc tố.
2. Kích thích sản xuất axit clohydric trong dạ dày.
3. Đảm bảo hoạt động bình thường của hệ thần kinh (điều chỉnh việc truyền xung động, quá trình ức chế/kích thích), não và tủy sống. Một phần rượu.
4. Tham gia vào quá trình tổng hợp DNA và RNA, axit nucleic, cũng như hình thành purin, đặc biệt là nhân tế bào.
5. Ổn định nền tảng cảm xúc. Axit folic ảnh hưởng đến mức độ sản xuất norepinephrine và serotonin, làm giảm tác động tiêu cực của căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giúp thoát khỏi trầm cảm sau sinh.
6. Làm dịu các rối loạn khí hậu.
7. Giảm nguy cơ sinh non.
8. Nó có tác dụng có lợi cho hệ tiêu hóa, sức khỏe gan và chức năng của bạch cầu.
9. Giảm khuyết tật nhiễm sắc thể ở tinh trùng, tăng cường hoạt động của tế bào mầm nam.
10. Cần thiết cho phụ nữ và nam giới để cải thiện khả năng sinh sản. Ăn uống có hệ thống các loại thực phẩm giàu hợp chất vitamin giúp tránh suy giảm chức năng sinh sản.
11. Giảm nguy cơ phát triển bệnh tim, mạch máu và hội chứng chuyển hóa ở trẻ. Tuy nhiên, khi có bệnh lý về tim, việc bổ sung vitamin B9 không kiểm soát có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim và đau thắt ngực.
12. Điều chỉnh nồng độ homocysteine, từ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ. Uống 5 miligam folacin mỗi ngày dưới dạng bổ sung chế độ ăn uống có tác dụng phòng ngừa cho cơ thể.
13. Giảm khả năng mắc bệnh ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, qua sàng lọc bệnh trên quy mô lớn, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng hợp chất này không thể được sử dụng để ngăn ngừa ung thư vú vì folate có tác động tiêu cực đến sự phát triển của các tế bào vú bị biến đổi. ; tiêu thụ thường xuyên hợp chất có lợi giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt gấp 4 lần.
14. Giảm cholesterol “xấu” trong huyết thanh.
15. Bình thường hóa huyết áp.
16. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng số lượng bạch cầu.
17. Cải thiện trí nhớ và hấp thu vitamin B.
18. Tăng hiệu suất.
19. Trì hoãn thời kỳ mãn kinh, điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ.
20. Tăng tốc hoạt động tinh thần.

Ngoài ra, đừng quên tầm quan trọng của axit folic đối với việc thụ thai và sinh con khỏe mạnh. Việc bổ sung chất dinh dưỡng thường xuyên trong giai đoạn lập kế hoạch (200 microgam mỗi ngày) và trong khi mang thai (300 - 400 microgam mỗi ngày) giúp giảm 70% nguy cơ phát triển các bệnh lý bẩm sinh ở phôi.

Vitamin B9 là thần dược thực sự trong ngành thẩm mỹ. Nó giúp chống lại mụn trứng cá, rụng tóc và phục vụ như một phương thuốc phổ biến để làm đều màu da, loại bỏ sắc tố và các đốm đỏ.

Trong trường hợp thiếu vitamin B9, cơ thể con người mất khả năng chuyển chất dinh dưỡng có lợi lên não, dẫn đến các vấn đề về thị lực, cử động, phối hợp và bắt đầu co giật. Đồng thời, ở người lớn nguy cơ thiếu máu, viêm lưỡi, viêm loét đại tràng, vẩy nến, viêm nướu, loãng xương, viêm dây thần kinh, xơ vữa động mạch, mãn kinh sớm (ở phụ nữ), đột quỵ, đau tim và thậm chí là ung thư tăng gấp 5 lần.

Sự thiếu hụt hợp chất ở phụ nữ mang thai có thể gây hại cho em bé. Đặc biệt có nguy cơ sinh non, nhẹ cân và rối loạn phát triển thần kinh.

Sự thiếu hụt hợp chất mãn tính trong cơ thể trẻ em dẫn đến sự chậm phát triển tổng thể và ở thanh thiếu niên - dẫn đến dậy thì chậm.

Các triệu chứng đặc trưng của tình trạng thiếu vitamin B9 trong cơ thể:

• hay quên;
• khó chịu do sản xuất không đủ serotonin và norepinephrine;
• đau đầu;
• lú lẫn;
• bệnh tiêu chảy;
• trầm cảm;
• ăn mất ngon;
• thờ ơ;
• huyết áp cao;
• Mệt mỏi;
• mất ngủ;
• khó thở;
• lưỡi đỏ;
• xám xịt;
• giảm chức năng nhận thức;
• sự lo lắng;
• không có khả năng tập trung;
• vấn đề về trí nhớ;
• rối loạn tiêu hóa do sản xuất không đủ axit clohydric;
• rụng tóc;
• cán tấm móng;
• xanh xao, do giảm lượng huyết sắc tố, “rơi” do vận chuyển oxy đến các mô và cơ quan ngoại biên không đủ;
• yếu đuối;
• Thiếu khối lượng cơ xảy ra do khả năng hấp thụ protein kém do độ axit trong dạ dày thấp.

Tình trạng thiếu vitamin axit folic thường được quan sát thấy ở những người mắc các bệnh về đường ruột mà quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng gặp khó khăn. Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nhu cầu sử dụng chất này tăng lên 1,5 - 2 lần.

Tình trạng thiếu vitamin B9 càng trở nên trầm trọng hơn do rượu, chất này cản trở quá trình chuyển hóa folate, ngăn cản việc vận chuyển hợp chất này đến đích (tới các mô).

Mức độ axit folic trong cơ thể một người được chẩn đoán thông qua phân tích. 3 microgam folate trên một lít huyết thanh cho thấy tình trạng thiếu vitamin và cần bổ sung lượng dự trữ của hợp chất có lợi.

Thông thường các dấu hiệu thiếu vitamin B9 trong cơ thể là giống nhau. Để phân biệt sự thiếu hụt của hợp chất này với hợp chất khác, cần đo nồng độ axit methylmalonic (MMA). Giá trị tăng cho thấy cơ thể thiếu B12, giá trị bình thường (trong giới hạn bình thường) cho thấy thiếu axit folic.

Bạn nên uống bao nhiêu vitamin B9 để bù đắp sự thiếu hụt của hợp chất?

Liều điều trị hàng ngày của axit folic phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và sự hiện diện của các bệnh phụ do thiếu chất này. Để thiết lập chính xác định mức, bạn nên trải qua một cuộc kiểm tra và tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ.

Theo nguyên tắc, lượng vitamin B9 dùng cho mục đích y tế dao động trong khoảng 400 – 1000 microgam mỗi ngày.

Đối với bệnh thiếu máu hồng cầu khổng lồ, việc điều trị cũng nên bắt đầu bằng cách kiểm tra nồng độ B9, B12 trong cơ thể. Điều này là do nếu bạn bị thiếu hụt cyanocobalamin, việc bổ sung axit folic không chỉ có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh mà còn làm trầm trọng thêm các vấn đề về thần kinh hiện có.

Trong 80% trường hợp, những người có lối sống năng động, thích tắm nắng, bệnh nhân mắc bệnh celiac và béo phì, có chỉ số khối cơ thể trên 50 đều gặp phải tình trạng thiếu hợp chất có lợi. Ngoài ra, thiếu B12 có thể dẫn đến thiếu folate , làm tăng nồng độ homocysteine, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các bệnh về tim mạch.

Thiếu folate góp phần làm thay đổi tủy xương và máu ngoại vi.

Chúng ta hãy xem xét quá trình phát triển của các bệnh lý này một cách chi tiết.

Thay đổi máu ngoại vi và tủy xương

Một dấu hiệu đặc trưng của sự xuất hiện của bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ ở giai đoạn đầu là sự hình thành các bạch cầu đa nhân tăng phân đoạn trong máu: basophils, eosinophils, bạch cầu trung tính.

Kết quả của thí nghiệm là sau khi chuyển một người sang chế độ ăn thiếu hụt folate, sau 7 tuần, đối tượng này đã phát triển dị tật Pelger-Huet. Cụ thể là sự gia tăng số lượng sợi (sợi) nối các đoạn của hạt nhân. Thông thường, chỉ số này bằng một, trong bạch cầu trung tính megaloblastic - hai hoặc ba.

Ngoài ra, bệnh thiếu máu ác tính còn đi kèm với số lượng hồng cầu trong máu giảm mạnh và bệnh macrocytosis xuất hiện ở giai đoạn sau của bệnh.

Có những trường hợp cơ thể thiếu sắt kết hợp với thiếu folate, trong trường hợp này có thể không có hồng cầu lớn bất thường ở máu ngoại vi. Dấu hiệu đặc trưng duy nhất của thiếu máu kết hợp (thiếu sắt và folate) là tăng chuyển hóa tế bào tủy trong tủy xương và tăng phân đoạn. Các giai đoạn thiếu hụt folate nghiêm trọng có thể dẫn đến giảm tiểu cầu và giảm bạch cầu.

Các dạng thay đổi nguyên hồng cầu khổng lồ điển hình ở tủy xương xuất hiện ở 3 dòng: megakaryocyte, myeloid, hồng cầu. Thông thường ở bệnh nhân, những sai lệch ảnh hưởng đến mọi mức độ trưởng thành. Đồng thời, sự thay đổi chính về dạng hạt nhân của chuỗi hồng cầu là việc xác định rõ ràng hơn chất nhiễm sắc.

Một dấu hiệu điển hình của bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ là số lượng nguyên hồng cầu khổng lồ tương đối thấp. Với sự kết hợp giữa thiếu hụt folate và suy giảm khả năng tổng hợp huyết sắc tố, các tế bào tủy xương có thể không có những thay đổi đặc trưng của nguyên bào khổng lồ.

Quá liều axit folic

Vitamin B9 ít có nguy cơ gây độc, các hợp chất dư thừa sẽ được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, việc hấp thụ chất này với liều lượng cao một cách có hệ thống (1000 microgam trở lên mỗi ngày) sẽ che giấu tác động của bệnh thiếu máu, giống như bất kỳ bệnh nào, được phát hiện tốt nhất trong giai đoạn hình thành đầu tiên.

Chúng ta hãy xem xét những tác dụng phụ mà chứng tăng vitamin gây ra ở người lớn:

1. Tăng sản tế bào biểu mô thận, phì đại.
2. Tăng tính hưng phấn của hệ thần kinh trung ương.
3. Giảm nồng độ cyanocobalamin trong máu (trong trường hợp sử dụng lâu dài liều lớn axit pteroylglutamic).
4. Sự phân tán.
5. Rối loạn giấc ngủ.
6. Chán ăn.
7. Rối loạn hệ thống tiêu hóa (khó chịu ở đường ruột).

Dùng quá liều vitamin B9 ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến bệnh hen suyễn ở trẻ sơ sinh.

Sử dụng lâu dài axit folic trên 500 microgam mỗi ngày sẽ làm giảm nồng độ B12 trong máu, do đó thừa một hợp chất sẽ gây ra sự thiếu hụt hợp chất kia.

Chỉ định sử dụng và chống chỉ định

Hãy xem tại sao bạn nên uống vitamin B9:

1. Để ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
2. Trường hợp dùng thuốc diệt khuẩn, ngừa thai, lợi tiểu, chống co giật, giảm đau, erythropoietin, sulfasalazine, estrogen.
3. Để giảm cân.
4. Để kích thích sự phát triển của các tế bào hồng cầu.
5. Trong trường hợp ngộ độc rượu methyl, rượu.
6. Trong thời gian cho con bú.
7. Đối với bệnh trầm cảm, bệnh Crohn, rối loạn tâm thần.
8. Trong khi mang thai. Thông thường, phụ nữ thường đặt ra câu hỏi: nên dùng axit folic trong bao lâu? Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng hợp chất này trong suốt thai kỳ để ngăn ngừa sự phát triển của dị tật ống thần kinh ở trẻ.
9. Đối với bệnh vẩy nến.
10. Trẻ sơ sinh nhẹ cân (lên đến hai kg).
11. Trong trường hợp phát triển tình trạng thiếu vitamin và thiếu vitamin B9, chạy thận nhân tạo, cắt dạ dày, sốt từng cơn do các bệnh về đường tiêu hóa (suy gan, tiêu chảy kéo dài, bệnh lý ruột celiac, xơ gan do rượu, hội chứng kém hấp thu, bệnh nhiệt đới).
12. Trong quá trình tập luyện cường độ cao (đặc biệt là thể hình).
13. Với chế độ ăn uống không cân bằng.
14. Để tăng cường tóc.

Chống chỉ định sử dụng axit pteroylglutamic:

• u ác tính;
• thiếu cobalamin;
• bệnh hemosiderosis, bệnh hemochromatosis;
• quá mẫn (dị ứng) với thuốc;
• thiếu máu ác tính.

Bạn nên tiêu thụ bao nhiêu vitamin B9 mỗi ngày?

Nếu cần bổ sung axit folic trong chế độ ăn của trẻ dưới 3 tuổi, hợp chất này nên được sử dụng cẩn thận với liều lượng nhỏ. Theo kết luận của nhóm chuyên gia FAO/WHO, định mức hàng ngày cho trẻ từ sơ sinh đến 6 tháng là 40 microgam, 7 - 12 tháng - 50 đơn vị, từ 1 đến 3 tuổi - 70, từ 4 đến 12 tuổi - 100 Từ 13 tuổi, liều dùng cho thanh thiếu niên và người lớn là 200 microgam mỗi ngày.

Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là nhu cầu axit folic hàng ngày hoàn toàn là của từng cá nhân. Liều tối thiểu cho người lớn là 200 miligam, tối đa là 500. Khi mang thai, con số này tăng lên 400 đơn vị, trong thời kỳ cho con bú – lên 300.

Axit folic có thể được bao gồm trong phức hợp vitamin tổng hợp hoặc được sản xuất riêng biệt. Các dạng vitamin B9 tổng hợp có tác dụng mạnh gấp 2 lần so với dạng tự nhiên.

Sự khác biệt giữa folate “dược phẩm” và folate “tự nhiên” từ thực phẩm là gì?

Điều thú vị là thực vật bậc cao và hầu hết các vi sinh vật đều có khả năng tổng hợp folate, trong khi những hợp chất này không được hình thành trong mô của chim và động vật có vú. Một phần nhỏ axit pteroylmonoglutamic được tìm thấy trong tế bào thực vật và động vật. Lượng folate chính trong chúng là một phần của liên hợp (di-, tri-, polyglutamate), có thêm các phân tử axit glutamic. Ngược lại, chúng được liên kết với nhau bằng liên kết amit mạnh, tương tự như liên kết peptit.

Ở vi khuẩn, dạng folate chiếm ưu thế là axit pteroyltriglutamic, chứa 3 phân tử glutamate; ở nấm men, nó là một phức hợp gồm 6 hạt gọi là heptaglutamate.

Thông thường, folacin “liên kết” có trong các sản phẩm thực phẩm được đại diện bởi polyglutamate, trong khi nhóm “tự do” (casei mono-, di- và triglutamate) chiếm không quá 30%.

Danh sách thực phẩm chứa vitamin B9 rất hữu ích trong việc tạo ra một chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày, cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng cần thiết.

Trong quá trình bố trí menu, cần tính đến các sắc thái quan trọng:

• khi nấu rau và thịt, 80–90% folate bị phá hủy;
• khi nghiền hạt – 60 – 80%;
• khi chiên nội tạng, thịt - 95%;
• khi đông lạnh trái cây và rau quả – 20 – 70%;
• khi luộc trứng – 50%;
• khi đóng hộp rau – 60 – 85%;
• trong quá trình thanh trùng, đun sôi sữa tươi - 100%.

Vì vậy, nấu chín thực phẩm chứa nhiều axit folic sẽ làm mất đi một phần hoặc toàn bộ hợp chất có lợi. Để làm phong phú chế độ ăn uống với vitamin B9, nên ăn sống rau xanh, rau và trái cây, ngoài ra, vào mùa đông, nên bồi dưỡng cơ thể bằng các chất bổ sung dinh dưỡng và phức hợp vitamin, trong đó bao gồm một liều folate hàng ngày.

Để hệ thực vật đường ruột tổng hợp B9 tốt hơn, nên tiêu thụ sữa chua, biokefir và các chế phẩm chứa bifidobacteria hàng ngày.

Chúng ta hãy xem xét chi tiết mô tả về sự hấp thụ folate.

Các quan sát trên người và thí nghiệm trên động vật đã chứng minh rằng vitamin B9 dùng qua đường uống (uống) gần như được hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể càng nhanh càng tốt. Với việc giới thiệu 40 microgam axit pteroylglutamic được dán nhãn cho mỗi kg trọng lượng cơ thể, mức độ hấp thu của chất này trong 5 giờ đạt 98,5% liều dùng. 50% lượng hấp thu được bài tiết qua nước tiểu một ngày sau khi dùng thuốc.

Sự hấp thu axit folic xảy ra ở đoạn gần ruột non và tá tràng.

Đặc biệt quan tâm là quá trình hấp thu folate trong chế độ ăn uống, chủ yếu được chứa dưới dạng polyglutamate do chúng tạo ra (methyl, formyl).

Monoglutamate dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể. Đồng thời, polyglutamate được hấp thu bằng cách sản xuất trong ruột (liên hợp, gamma-glutamyl carboxypeptidase) chỉ sau khi loại bỏ lượng axit glutamic dư thừa.

Trong ruột, B9 đầu tiên bị khử thành axit tetrahydrofolic (THFA) dưới tác dụng của dihydrofolate reductase, sau đó bị methyl hóa. Trong một số bệnh về đường tiêu hóa (hội chứng kém hấp thu, tiêu chảy không nhiễm trùng ở trẻ em, bệnh sốt rét, chứng phân mỡ vô căn), sự hấp thu folate bị suy giảm. Điều này dẫn đến việc không hấp thu chất này, dẫn đến thiếu hụt folic, sau đó có thể dẫn đến giảm chức năng hình thành enzyme và tiết nước trái cây, đồng thời phá hủy biểu mô ruột.

Trong quá trình nghiên cứu khả năng hấp thụ của các dẫn xuất axit tetrahydrofolic (formyl và methyl), người ta đã xác định được: N-methyl-THFA được hấp thụ bằng cách khuếch tán đơn giản mà không thay đổi trong quá trình hấp thụ. Khi axit N-formyl-THFA (folinic) xâm nhập vào cơ thể con người, trong quá trình hấp thụ nó gần như được chuyển hóa hoàn toàn thành methyltetrahydrofolate trong ruột.

Sau khi hấp thụ, folate đi vào tuyến ngoại tiết - gan, nơi chúng dần dần tích tụ và chuyển hóa thành dạng hoạt động. Cơ thể con người chứa khoảng 7–12 miligam hợp chất này. Hơn nữa, trong số này, 5–7 đơn vị tập trung trực tiếp ở gan. Một số folate là polyglutamate, trong đó hơn 50% dẫn xuất axit folic được trình bày dưới dạng axit methyltetrahydrofolic. Các nhà khoa học gọi nó là dạng dự trữ B9 của gan.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi bổ sung axit pteroylglutamic vào khẩu phần ăn của động vật, lượng folate trong sắt sẽ tăng lên đáng kể. Folacin gan, không giống như các dẫn xuất của các mô khác, rất dễ bị biến đổi. Lượng folate dự trữ tích lũy trong sắt có khả năng bổ sung sự thiếu hụt một hợp chất có lợi trong cơ thể trong 4 tháng, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh thiếu máu. Ngoài ra, cơ thể con người (niêm mạc ruột, thận) còn chứa một lượng vitamin B9 dự trữ nhất định.

Lượng folate ở gan cao gấp 4 lần ở cơ quan tiết niệu. Tuy nhiên, khả năng tích lũy và tiêu thụ các hợp chất có lợi trực tiếp phụ thuộc vào việc cung cấp vitamin, axit amin và protein của cơ thể. Ví dụ, qua một thí nghiệm được tiến hành trên chuột, các nhà khoa học phát hiện ra rằng sự thiếu hụt cyanocobalamin (B12), methionine và biotin trong chế độ ăn dẫn đến giảm folate, đặc biệt là polyglutamate, cũng như khả năng chuyển hóa chúng thành THFA.

Đừng đánh giá thấp những đặc tính quan trọng của gan trong quá trình chuyển hóa các dẫn xuất axit folic. Trạng thái chức năng của cơ quan ảnh hưởng đến mức độ hấp thu folate và quá trình phản ứng liên quan đến coenzym vitamin B9. Sự thâm nhiễm mỡ và xơ gan làm gián đoạn khả năng tích lũy và tiêu thụ hợp chất của gan. Thông thường, do những tổn thương như vậy, một căn bệnh nghiêm trọng sẽ phát triển - thiếu máu hồng cầu khổng lồ.

Từ cơ thể con người, dư lượng axit folic đã qua chế biến sẽ được bài tiết qua nước tiểu và phân. Đồng thời, trong hầu hết các trường hợp, lượng folate trong nước tiểu không tương ứng với lượng folate được đưa vào từ thực phẩm. Cụ thể là, đầu ra nhiều hơn là nhận được.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng thiếu folate là chế độ ăn bao gồm rau và trái cây tươi trong thực đơn hàng ngày. Nếu thiếu folate trong thực phẩm, nên tiêu thụ thêm 150–200 microgam vitamin mỗi ngày.

Nếu thiếu hụt axit pteroylglutamic do suy giảm khả năng hấp thu vitamin do bệnh đường tiêu hóa, nên tăng lượng hợp chất lên 500 - 1000 đơn vị mỗi ngày. Thông thường, liều lượng này đảm bảo rằng lượng thuốc cần thiết được hấp thụ. Một ví dụ về loại thiếu hụt này là một căn bệnh nghiêm trọng gọi là bệnh sprue (phi nhiệt đới, nhiệt đới), trong đó sự hấp thụ chất dinh dưỡng bị suy giảm mạnh và phát triển teo màng nhầy của ruột non. Việc đưa axit folic vào chế độ ăn của bệnh nhân có tác dụng điều trị tích cực, giúp cải thiện bệnh cảnh lâm sàng và làm giảm bớt tình trạng của người bệnh.

Khi cắt dạ dày hoàn toàn và teo niêm mạc dạ dày, người ta quan sát thấy thiếu máu hồng cầu khổng lồ, do thiếu hụt cyanocobalamin chứ không phải folate. Uống 200 - 500 microgam B9 hàng ngày, kết hợp với tiêm bắp một lần 300 - 500 microgam B12, có tác dụng điều trị có lợi. Để loại bỏ bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ xảy ra do ngộ độc rượu, mang thai, nhiễm trùng, bệnh nhân được kê đơn tăng liều axit folic - từ 500 lên 1000 microgam mỗi ngày.

Trong quá trình điều trị bệnh bạch cầu bằng thuốc đối kháng vitamin B9, sự hấp thu folate bị suy giảm. Những chất này ngăn chặn sự chuyển đổi hợp chất có lợi thành dạng tetrahydroform hoạt động. Hậu quả là việc sử dụng thuốc kéo dài sẽ gây ra những biến chứng nặng nề và tiềm ẩn nguy cơ đe dọa đến tính mạng con người. Để điều trị cho bệnh nhân, các dạng folate hoạt động được sử dụng: tiêm N5-formyl-THFA (300 microgam mỗi ngày). Trong trường hợp sự hình thành enzyme dihydrofolate reductase bị gián đoạn, nên sử dụng axit folinic.

Cùng xem cách uống axit folic cho các bệnh cụ thể (chỉ định sử dụng):

1. Viêm miệng áp tơ. Cơ thể thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng và vitamin (sắt, B9, B12) liên quan đến tạo máu dẫn đến hình thành các vết nứt trên môi và loét niêm mạc miệng (rệp). Để loại bỏ bệnh, nên uống 500 microgam axit folic và 1000 đơn vị sắt glycinate 3 lần một ngày. Thời gian điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và thay đổi từ 120 đến 180 ngày. Trong thời gian này, mỗi tháng một lần, bệnh nhân nên tiêm 100 microgram cyanocobalamin. Trong quá trình điều trị, điều quan trọng là phải theo dõi nồng độ vitamin B12 trong máu.
2. Xơ vữa động mạch. Uống 500 microgam axit folic hàng ngày trong 14 ngày (có thể chuyển tiếp sang 100 đơn vị) liên kết cholesterol “xấu” trong ruột, củng cố thành mạch máu, chuyển homocysteine ​​thành methionine, ngăn ngừa xơ cứng động mạch của cơ thể . Tuân theo chế độ ăn kiêng, tránh uống đồ uống có cồn, duy trì lối sống lành mạnh và thường xuyên tiêu thụ folate như một phần của phức hợp vitamin B sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bệnh nhân và hồi phục hoàn toàn.
3. Viêm nướu và viêm nha chu. Để giảm viêm nướu, nên uống axit folic ở mức 100 microgam mỗi ngày. Đồng thời, nên bổ sung điều trị bằng cách súc miệng hàng ngày bằng dung dịch vitamin 1% vào buổi sáng và buổi tối. Quá trình điều trị là 2 tháng.
4. Viêm gan siêu vi. Vitamin M (B9) trong điều trị viêm mô gan được dùng làm thuốc bổ trợ. Liều duy trì được khuyến nghị trong 10 ngày điều trị đầu tiên là 1500 microgam mỗi ngày (500 đơn vị vào buổi sáng, bữa trưa, buổi tối), sau đó giảm xuống còn một liều duy nhất 500 đơn vị vào buổi chiều.
5. Viêm xương sụn. Folate tham gia vào quá trình hình thành khung collagen, trên đó muối canxi sẽ tích tụ. Nếu không có chất “dán” thì xương sẽ không đạt được độ chắc chắn cần thiết. Việc sử dụng vitamin B9 giúp tăng cường hiệu quả của các hoạt chất chính (thuốc giãn cơ tác dụng trung tâm, thuốc chống viêm, giảm đau). Folate ảnh hưởng đến quá trình sinh sản xảy ra ở khớp, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo mô được đẩy nhanh. Nhờ đó, quá trình viêm giữa các đốt sống bị ức chế. Cách dùng: trước hoặc sau bữa ăn? Liều lượng khuyến cáo của axit folic trong điều trị thoái hóa khớp là 500 microgam mỗi ngày, pyridoxine - 50, vitamin B-complex (ví dụ , viêm dây thần kinh, pentovit) - 50. Viên B9 uống ngay sau bữa ăn với một lượng nước nhỏ (100 ml).
6. Co thắt đại tràng. Triệu chứng đặc trưng của bệnh là chướng bụng, đau bụng, táo bón và tiêu chảy xen kẽ. Để ngăn chặn cơn co thắt, bệnh nhân được cung cấp 1000 microgam axit folic mỗi ngày. Nếu sau 2–3 tuần không thấy tiến triển, vì mục đích điều trị, liều sẽ tăng lên 2000–6000 cho đến khi tình trạng bệnh nhân được cải thiện. Sau khi có tác dụng tích cực (bệnh thuyên giảm), lượng vitamin hấp thụ giảm dần xuống còn 500 microgam. Cùng với việc dùng B9, bạn nên uống 10.000 microgam vitamin B phức hợp mỗi ngày. Trong quá trình điều trị, cần kiểm tra một cách có hệ thống mức độ cyanocobalamin.
7. Động kinh. Sau khi cơn động kinh xảy ra, lượng folate trong não giảm xuống mức nguy kịch. Ngoài ra, nồng độ của nó trong huyết tương bị giảm do thuốc chống co giật. Kết quả là thiếu B9 gây ra tác dụng phụ - tần suất các cơn bệnh tăng lên. Để giảm nguy cơ co giật thường xuyên, các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ 500 microgam folate mỗi ngày.

Hãy nhớ rằng, bất kể loại bệnh nào, liều điều trị của vitamin B9 tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân và được bác sĩ điều trị lựa chọn riêng.

Trong quá trình nghiên cứu về các đặc tính có lợi của vitamin B9, người ta đã tiết lộ rằng hợp chất này ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Tuy nhiên, nếu bệnh đã bắt đầu thì việc dùng thuốc bị cấm. Mặt khác, folate sẽ đẩy nhanh quá trình phân chia tế bào ung thư.

Hướng dẫn sử dụng thuốc trong điều trị khối u ác tính

Trước hết, các loại thuốc ức chế hoạt động của axit folic được sử dụng, đặc biệt là methotrexate. Lợi ích của thuốc này là nó ức chế quá trình mở rộng khối u.

Để loại bỏ và ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa, bệnh nhân được kê đơn axit folinic, một chất tương tự vitamin B9.

Cô ấy được giữ ở đâu?

Thuốc leucovorin được các chuyên gia sử dụng thành công trong hóa trị ung thư. Thuốc giúp loại bỏ mức độ nghiêm trọng của nhiễm độc (tổn thương mô tủy xương, nôn mửa, tiêu chảy, tăng thân nhiệt), biểu hiện sau khi dùng thuốc kìm tế bào.

Xem xét thực tế rằng nguy cơ phát triển ung thư ở người lớn tuổi cao gấp 2-3 lần so với người trẻ tuổi, người về hưu không nên tiêu thụ folate mà không có khuyến nghị của bác sĩ.

Vào cuối thế kỷ 20, các nhà khoa học ở Mỹ đã tiến hành một số nghiên cứu để xác định mối quan hệ giữa sự tiến triển của khối u đại tràng và việc hấp thụ vitamin B9. Dựa trên thông tin thu thập được, các chuyên gia đã đi đến kết luận rằng trong 75% trường hợp, ung thư cơ quan tiêu hóa có thể được ngăn ngừa nếu tiêu thụ một cách có hệ thống liều lượng phòng ngừa axit folic (200 - 400 microgam mỗi ngày) trong suốt cuộc đời.

Khối u ít phổ biến nhất ở những người thường xuyên dùng phức hợp vitamin trong 10 năm.

Vitamin B9 và sức khỏe nam giới

Axit folic không chỉ cần thiết cho trẻ dưới một tuổi, phụ nữ mang thai và sinh con mà cả nam giới. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng mãn tính trong cơ thể của giới tính mạnh hơn làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ, cũng như các bệnh lý của hệ thống sinh sản, bao gồm cả vô sinh. Việc bổ sung vitamin B9 hàng ngày với liều điều trị sẽ loại bỏ hoàn toàn các biến chứng này.

Chỉ số chính về sức khỏe của nam giới là tình trạng của tinh trùng. Vì vậy, để tổng hợp tế bào mầm, cần có axit nucleic và protein. Thiếu folate dẫn đến suy giảm khả năng sản xuất, tình trạng xấu đi và giảm nồng độ cũng như khả năng vận động của tinh trùng. Ngoài ra, sự thiếu hụt một hợp chất vitamin có thể gây ra sự hình thành số lượng nhiễm sắc thể không chính xác trong dịch tinh, có thể dẫn đến xuất hiện các bệnh di truyền ở trẻ (ví dụ, hội chứng Down).

Tại sao cơ thể nam giới cần có axit folic?

Hormon testosterone và vitamin B9 quyết định sự phát triển thích hợp của tinh trùng. Folate đóng vai trò đặc biệt quan trọng ở tuổi dậy thì, khi quá trình phát triển mạnh mẽ các đặc điểm giới tính bắt đầu (xuất hiện lông trên mặt, cơ thể, giọng nói trầm hơn, tăng trưởng mạnh).

Tương tác giữa axit folic và thuốc

Hãy xem xét khả năng tương thích của vitamin B9 với các chất dinh dưỡng và thuốc khác:

1. Hormon corticosteroid đẩy folate ra khỏi cơ thể. Không nên dùng các loại thuốc này cùng một lúc.
2. , B12 tăng cường tác dụng của axit folic.
3. Thuốc Nitrofuran làm gián đoạn quá trình chuyển hóa của hợp chất pteroylglutamine.
4. Liều cao aspirin làm giảm nồng độ folate trong cơ thể.
5. Thuốc chống chuyển hóa, sulfonamid, thuốc có chứa rượu, thuốc hạ mỡ máu làm giảm sự hấp thu vitamin B9.
6. Liệu pháp thay thế estrogen, dùng thuốc chống lao, thuốc chống động kinh (dẫn xuất hydantoin, barbiturat) gây thiếu hụt folate trầm trọng.

Do đó, axit folic là một chất dinh dưỡng quan trọng, đóng vai trò là chất khởi đầu, kiểm soát quá trình tổng hợp các axit amin DNA, RNA và protein và tham gia vào quá trình xây dựng tế bào. Cơ thể con người không sản xuất đủ lượng vitamin B9. Vì vậy, để thỏa mãn nhu cầu kết nối, anh rút nó ra khỏi thực phẩm.

Xem xét thực tế rằng folate có quá trình trao đổi chất nhanh chóng, chúng thực tế không tích tụ trong cơ thể mà nhanh chóng được đào thải qua mồ hôi và nước tiểu.

Thông thường, nồng độ axit pteroylglutamic trong huyết tương là 7,0 – 39,7 nanomol mỗi lít. Để thai nhi phát triển bình thường trong tử cung, hàm lượng chất tối thiểu trong cơ thể người mẹ ít nhất phải là 10 nanomol mỗi lít.

Để đáp ứng nhu cầu vitamin hàng ngày của cơ thể, bạn cần bão hòa chế độ ăn uống của mình bằng các thực phẩm giàu B9 hoặc bổ sung thêm axit folic với liều dự phòng của hợp chất. Chúng bao gồm: Folacin, Folio, Vitrum trước khi sinh, Materna, Elevit, Pregnavit, Multi-tab chu sinh. Trong trường hợp cơ thể không bị thiếu hụt folate, không cần bổ sung thêm hợp chất này.

TÔI CHẮC CHẮN KHÔNG UỐNG NÓ LẠI, TRỪ KHI CHỈ TRONG THỨC ĂN. VÍ DỤ HÀNH XANH VÀ KHÔNG PHỤ GIA

Nghiên cứu cho thấy dư thừa axit folic có thể làm tăng nguy cơ ung thư

Các nhà nghiên cứu Na Uy phát hiện ra rằng những bệnh nhân dùng axit folic và vitamin B12 dưới dạng thực phẩm bổ sung hoặc vitamin tổng hợp có nhiều khả năng mắc bệnh ung thư và tử vong.

Sau khi phát hiện việc bổ sung vitamin B12 làm tăng nguy cơ ung thư, các nhà khoa học đã đặt ra câu hỏi về sự an toàn của việc bổ sung axit folic.

Các nhà nghiên cứu Na Uy phát hiện ra rằng những bệnh nhân mắc bệnh tim dùng thuốc kết hợp chứa cả axit folic và vitamin B12 có nhiều khả năng phát triển ung thư và tử vong hơn những bệnh nhân không nhận được những loại vitamin này trong quá trình điều trị.

Ở Na Uy, không giống như Mỹ và Canada, sự hiện diện của axit folic trong bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào đều không được chấp thuận. Bởi vì thị trường bổ sung vitamin ở Na Uy tương đối nhỏ và những người tham gia nghiên cứu bị nghiêm cấm sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà các nhà nghiên cứu không biết, nên các nhà khoa học có cơ hội duy nhất để tiến hành thí nghiệm thuần túy nhất và đánh giá rất chính xác tác dụng của liều cao axit folic cho bệnh nhân. Một bài báo đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (AMA) ngày 18 tháng 11 năm 2009 đã củng cố mối lo ngại của các nhà khoa học rằng việc bổ sung axit folic bắt buộc có thể gây ra những tác dụng không lường trước được.

Marta Ebbing, tác giả chính của dự án và là bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Haukeland của Na Uy, cho biết trong một cuộc phỏng vấn gần đây: “Việc bổ sung thực phẩm và vitamin bằng axit folic không an toàn như suy nghĩ trước đây”.

Bài báo trên Tạp chí AMA là kết quả của nghiên cứu sâu rộng và tranh luận sôi nổi trong những năm gần đây trong cộng đồng y tế: Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng lượng axit folic cao sẽ đẩy nhanh sự phát triển của tế bào ung thư ở những người có khuynh hướng di truyền đối với bệnh ung thư.

Nghiên cứu này rất phức tạp bởi thực tế là axit folic khi phụ nữ mang thai dùng sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh (chẳng hạn như tật nứt đốt sống).

Các nhà nghiên cứu cảnh báo sẽ cần nhiều công việc hơn nữa để đánh giá tất cả các rủi ro có thể xảy ra và hiểu xem liệu có cần thay đổi chính sách y tế công cộng hay không.

Axit folic (vitamin B9) là một dạng tổng hợp của folate, một loại vitamin B tan trong nước được tìm thấy tự nhiên trong các loại rau lá xanh đậm cũng như các loại rau và trái cây khác. Từ năm 1998, chính phủ liên bang Canada đã khuyến nghị các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung axit folic vào bột mì trắng, mì ống tăng cường và các sản phẩm bột ngô để đảm bảo phụ nữ có đủ vitamin nhằm giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Một số nhà sản xuất tự nguyện bổ sung axit folic vào các sản phẩm khác, chẳng hạn như ngũ cốc.

Mặc dù lượng vitamin bổ sung vào thực phẩm không cao lắm nhưng một số nhà khoa học lo ngại rằng người Canada dùng thuốc bổ sung và vitamin tổng hợp có thể đang nhận quá nhiều axit folic.

Young-In Kim, giáo sư y khoa và khoa học dinh dưỡng tại Đại học Toronto và bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Bệnh viện St. Michael's (Bệnh viện St. Michael) cho biết: “Chúng tôi lo ngại rằng việc bổ sung axit folic thực sự đang làm tăng sự lây lan của bệnh ung thư”. Nhưng chúng ta phải cực kỳ cẩn thận khi đưa ra kết luận, vì việc bổ sung vitamin vào thực phẩm sẽ mang lại kết quả tuyệt vời ”.

Nghiên cứu mới bao gồm quan sát 6.000 bệnh nhân mắc bệnh tim, được chia thành hai nhóm: nhóm đầu tiên nhận được sự kết hợp giữa axit folic và các vitamin B khác, nhóm thứ hai nhận được giả dược. Bệnh nhân dùng vitamin nhận được 0,8 mg axit folic, 0,4 mg vitamin B12 và 40 mg vitamin B6 mỗi ngày. Đồng thời, một số đối tượng không được cung cấp vitamin tổng hợp mà chỉ được cung cấp vitamin B6 hoặc chỉ axit folic.

Sau hơn sáu năm theo dõi, các nhà nghiên cứu nhận thấy tỷ lệ mắc bệnh ung thư và tử vong tăng lên ở những người dùng vitamin B12 cùng với axit folic. Vitamin B6 không liên quan đến bất kỳ thay đổi nào về tỷ lệ mắc bệnh.

Tiến sĩ Ebbing thông báo rằng nghiên cứu cho thấy axit folic, chứ không phải vitamin B12, rất có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư vì nó được dùng cho bệnh nhân với liều lượng quá cao.

Khi giai đoạn theo dõi hoàn tất, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 10% nhóm dùng axit folic được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, so với 8,4% nhóm không dùng bất kỳ loại vitamin B nào. Trong số các trường hợp chẩn đoán ung thư gia tăng, trường hợp ung thư phổi dẫn đầu. Các nhà nghiên cứu đếm được 56 trường hợp ung thư phổi ở nhóm dùng axit folic và 36 trường hợp ở những người không nhận được vitamin.

Phụ nữ Canada dự định mang thai được khuyên nên uống ít nhất 0,4 mg axit folic và một số "người ủng hộ sức khỏe" đang kêu gọi chính phủ thay đổi khuyến nghị để tăng liều lượng.

Điều đó nói lên rằng, Tiến sĩ Kim cho biết không khó để một người Canada trung bình đạt hoặc vượt quá liều 0,8 miligam hàng ngày được sử dụng cho nghiên cứu. Tiến sĩ Kim lo ngại về việc mọi người dùng thực phẩm bổ sung vì chúng đã chứa 0,4 miligam axit folic. Thêm các loại thực phẩm được tăng cường axit folic vào chúng - và chúng ta dễ dàng nhận được 0,8 miligam khét tiếng.

Và mặc dù có vẻ như tỷ lệ phần trăm tỷ lệ mắc bệnh ung thư tăng lên trong quá trình nghiên cứu là không đáng kể, nhưng nó lại khá đáng kể khi bạn tính đến dân số của cả một quốc gia. Đây là một trong những lý do khiến ngày càng có nhiều chuyên gia gióng lên hồi chuông cảnh báo về vấn đề bổ sung axit folic và việc sử dụng quá mức.

Tiến sĩ Ebbing nói: “Bạn không thể giải quyết mọi thứ bằng một viên thuốc. “Nó xảy ra rằng những điều tốt đẹp đều có giới hạn.”

Theo các nhà khoa học, thực phẩm bổ sung chứa axit folic có thể gây ra sự phát triển của các tế bào ác tính hình thành ở tuyến vú. Các chuyên gia từ Toronto đã tiến hành các nghiên cứu đặc biệt để xác nhận giả định này. Đặc biệt, mối liên hệ giữa hoạt động của ung thư và tế bào tiền ung thư với axit folic đã được xác nhận bằng các thí nghiệm trên loài gặm nhấm.

Như những thí nghiệm này đã cho thấy, axit folic thực sự nguy hiểm. Ví dụ, với liều hai miligam rưỡi, năm lần một ngày, có sự kích thích đáng kể các tế bào gây ung thư có trong tuyến vú của chuột. Các chuyên gia đã nhận ra rằng nếu bệnh nhân ung thư vú bổ sung axit folic, sự phát triển của các tế bào ác tính có thể tăng tốc đáng kể.

Vitamin B9 được ẩn dưới cái tên axit folic và đây không phải là lần đầu tiên các bác sĩ ung thư đề cập đến nó có liên quan đến tình trạng xấu đi của bệnh nhân mắc loại ung thư này. Theo một số nghiên cứu, chất này có thể tạo ra khả năng bảo vệ chống lại bệnh ung thư vú và nhiều nhà khoa học trước đây đã tin như vậy. Nhưng nghiên cứu mới của các nhà khoa học Canada chỉ ra rõ ràng rằng việc dùng thực phẩm bổ sung có chứa B9 với liều lượng đáng kể có thể góp phần vào sự phát triển tích cực của bệnh ung thư.

Các nhà khoa học hiện đang lo lắng rằng phụ nữ đã tiêu thụ nhiều axit folic hơn trong 15 năm qua. Như bạn đã biết, chính phủ Mỹ và Canada từ lâu đã yêu cầu các nhà sản xuất sản phẩm phải bổ sung axit folic vào công thức của tất cả các sản phẩm để phụ nữ tiêu thụ nhiều vitamin B9 hơn.

Các bác sĩ khuyên phụ nữ nên uống vitamin này trước khi mang thai và đừng quên sử dụng sau đó. Bằng cách này, sự phát triển của một số khuyết tật ở trẻ sẽ được ngăn chặn. Thống kê cho thấy ít nhất 40% dân số sử dụng thực phẩm bổ sung axit folic để mang lại một số lợi ích sức khỏe, mặc dù lợi ích của biện pháp phòng ngừa này chưa được chứng minh đầy đủ. Các bác sĩ tin rằng một cuộc khảo sát về sự nguy hiểm của axit folic là đặc biệt quan trọng, vì những người sống sót sau khi cắt bỏ khối u tích cực sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng khác nhau, những lợi ích của chúng vẫn chưa được xác nhận đầy đủ. Axit folic cần được nghiên cứu thêm; tác động của nó đến ung thư vú vẫn chưa được xác định.

Mọi người đã biết đến lợi ích của vitamin B9 (axit folic) từ lâu, nhưng chỉ gần đây các bác sĩ mới bắt đầu tích cực thúc đẩy việc sử dụng chất này trong dân chúng. Axit folic được kê đơn khi mang thai và được đưa vào liệu pháp phức tạp để điều trị bệnh tim. Có rất nhiều tranh cãi về mức độ vitamin này có thể kích thích sự phát triển của ung thư hay liệu nó có phải là yếu tố ức chế sự phát triển của ung thư hay không. tế bào. Chỉ có một điều không thể chối cãi - cơ thể mỗi người đều cần axit folic, nhưng việc bổ sung nó đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ.

Đặc điểm của axit folic

Công dụng của vitamin và khoáng chất thì ai cũng biết rồi. Nhiều người trong chúng ta biết canxi và magiê là gì, tại sao cơ thể cần sắt và tác dụng của vitamin B6, B12, A và C, PP và D. Vitamin B9 vẫn bị lãng quên một cách không đáng có - axit folic, trong đó hoạt chất là folate .

Ghi chú:Cơ thể không thể tự sản xuất axit folic và khả năng tích lũy trong các mô và cơ quan là bằng không. Ngay cả khi một người đưa lượng thực phẩm chứa vitamin B9 tối đa vào chế độ ăn uống của mình, cơ thể sẽ hấp thụ ít hơn một nửa lượng ban đầu. Nhược điểm chính của axit folic là nó tự hủy ngay cả khi xử lý nhiệt nhẹ (bảo quản sản phẩm trong phòng ở nhiệt độ phòng là đủ).

Folate là thành phần cơ bản trong quá trình tổng hợp DNA và duy trì tính toàn vẹn của nó. Ngoài ra, vitamin B9 còn có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản xuất các enzym đặc hiệu, tham gia tích cực vào việc ngăn ngừa hình thành khối u ác tính.

Thiếu axit folic trong cơ thể được phát hiện ở những người từ 20-45 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ (ung thư liên quan đến giảm tổng hợp DNA) và sinh ra những đứa trẻ bị khiếm khuyết về phát triển. Ngoài ra còn có một số triệu chứng lâm sàng cho thấy cơ thể thiếu axit folic - sốt, thường được chẩn đoán là quá trình viêm, rối loạn hệ tiêu hóa (tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn), tăng sắc tố.

Quan trọng:Axit folic tự nhiên được hấp thu kém hơn nhiều so với axit folic tổng hợp: dùng 0,6 mcg chất này dưới dạng thuốc tương đương với 0,01 mg axit folic ở dạng tự nhiên.

Cách uống axit folic

Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia đã công bố hướng dẫn chung về việc sử dụng axit folic vào năm 1998. Liều lượng theo những dữ liệu này sẽ như sau:

• tối ưu – 400 mcg mỗi ngày cho mỗi người;
• tối thiểu – 200 mcg mỗi người;
• khi mang thai – 400 mcg;
• trong thời kỳ cho con bú - 600 mcg.

ghi chú: Trong mọi trường hợp, liều lượng vitamin B9 được xác định riêng lẻ và các giá trị trên chỉ có thể được sử dụng để hiểu chung về liều lượng hàng ngày của thuốc. Có những hạn chế rõ ràng về lượng chất được đề cập hàng ngày khi lập kế hoạch mang thai và trong thời kỳ mang thai/cho con bú, cũng như trong trường hợp sử dụng axit folic để phòng ngừa ung thư.

Axit folic và mang thai

Axit folic chịu trách nhiệm tổng hợp DNA, nó tham gia tích cực vào quá trình phân chia tế bào và phục hồi chúng. Do đó, loại thuốc được đề cập phải được sử dụng cả trong quá trình lập kế hoạch mang thai, trong thời kỳ mang thai và trong thời gian cho con bú.

Axit folic được kê đơn cho những phụ nữ đã ngừng dùng biện pháp tránh thai và đang có kế hoạch sinh con. Bạn cần bắt đầu sử dụng chất được đề cập ngay sau khi quyết định thụ thai và sinh con - tầm quan trọng của việc cung cấp tuyệt đối axit folic cho cơ thể người mẹ trong những ngày/tuần đầu tiên của thai kỳ rất khó đánh giá . Thực tế là khi được hai tuần tuổi, não của phôi thai đã bắt đầu hình thành - ở giai đoạn này, người phụ nữ thậm chí có thể không nghi ngờ mình có thai. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, hệ thần kinh của em bé cũng được hình thành - axit folic cần thiết cho sự phân chia tế bào thích hợp và hình thành một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Tại sao bác sĩ phụ khoa kê đơn vitamin B9 cho phụ nữ khi dự định mang thai? Chất được đề cập đóng vai trò tích cực trong quá trình tạo máu, xảy ra trong quá trình hình thành nhau thai - nếu thiếu axit folic, thai kỳ có thể dẫn đến sẩy thai.

Cơ thể phụ nữ thiếu axit folic khi mang thai có thể dẫn đến phát triển các dị tật bẩm sinh:

• "sứt môi";
• não úng thủy;
• "hở hàm ếch";
• khiếm khuyết ống thần kinh;
• vi phạm sự phát triển tinh thần và trí tuệ của trẻ.

Việc bỏ qua đơn thuốc axit folic của bác sĩ phụ khoa có thể dẫn đến sinh non, bong nhau thai, thai chết lưu, sẩy thai - theo nghiên cứu khoa học, trong 75% trường hợp, sự phát triển này có thể được ngăn ngừa bằng cách uống axit folic 2-3 tháng trước khi mang thai.

Sau khi sinh con, bạn cũng không nên gián đoạn quá trình sử dụng chất được đề cập - trầm cảm sau sinh, thờ ơ và suy nhược nói chung là hậu quả của việc cơ thể người mẹ thiếu axit folic. Ngoài ra, nếu không bổ sung thêm folate vào cơ thể, chất lượng sữa mẹ sẽ bị suy giảm, số lượng giảm sút, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Liều lượng axit folic khi mang thai và cho con bú

Trong thời gian lập kế hoạch và mang thai, các bác sĩ kê toa axit folic cho phụ nữ với lượng 400 - 600 mcg mỗi ngày. Trong thời gian cho con bú, cơ thể cần liều lượng cao hơn - lên tới 600 mcg mỗi ngày. Trong một số trường hợp, phụ nữ được kê đơn liều 800 mcg axit folic mỗi ngày, nhưng quyết định như vậy chỉ được đưa ra bởi bác sĩ phụ khoa dựa trên kết quả khám cơ thể người phụ nữ. Liều lượng tăng lên của chất được đề cập được quy định cho:

• Đái tháo đường và động kinh được chẩn đoán ở phụ nữ;
• các bệnh bẩm sinh hiện có trong gia đình;
• nhu cầu liên tục dùng thuốc (chúng gây khó khăn cho việc hấp thụ axit folic trong cơ thể);
• trẻ sinh ra trước đó có tiền sử mắc các bệnh phụ thuộc folate.

Quan trọng : Bác sĩ phụ khoa nên chỉ ra lượng axit folic mà phụ nữ nên dùng trong giai đoạn lập kế hoạch/mang thai và cho con bú. Nghiêm cấm việc tự mình lựa chọn liều lượng “thuận tiện”.

Nếu phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh thì vitamin B9 được kê đơn dưới dạng chế phẩm vitamin tổng hợp mà phụ nữ cần khi có kế hoạch mang thai và sinh con. Chúng được bán ở các hiệu thuốc và dành cho các bà mẹ tương lai - “Elevit”, “Pregnavit”, “Vitrum prenatal” và những loại khác.

Nếu xác định nhu cầu tăng liều axit folic, người phụ nữ sẽ được kê đơn thuốc có hàm lượng vitamin B9 cao - “Folacin”, “Apo-Folik”.

ghi chú: để biết chính xác mình cần uống bao nhiêu viên/viên mỗi ngày, bạn cần nghiên cứu hướng dẫn sử dụng thuốc và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa.

Nguyên tắc dùng thuốc có chứa axit folic rất đơn giản: trước hoặc trong bữa ăn, uống nhiều nước.

Quá liều và chống chỉ định

Gần đây, việc kê đơn axit folic cho phụ nữ mang thai với lượng 5 mg mỗi ngày đã trở thành “mốt” - rõ ràng đây là cách họ muốn bổ sung vitamin B9 cho cơ thể. Điều này hoàn toàn sai! Mặc dù thực tế là axit folic dư thừa sẽ được đào thải khỏi cơ thể 5 giờ sau khi nhập viện, nhưng việc tăng liều axit folic có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, tăng tính dễ bị kích thích, rối loạn chức năng thận và rối loạn đường tiêu hóa. Người ta tin rằng liều axit folic tối đa cho phép mỗi ngày là 1 mg, 5 mg mỗi ngày là liều điều trị được chỉ định cho các bệnh về hệ tim mạch và các bộ phận khác của cơ thể.

Phải được làm rõ : ngay cả khi dùng quá liều axit folic theo chỉ định của bác sĩ cũng không gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển trong tử cung của thai nhi. Chỉ có cơ thể của người mẹ tương lai là phải chịu đựng.

Chống chỉ định với việc kê đơn axit folic là sự không dung nạp cá nhân với chất này hoặc quá mẫn cảm với nó. Nếu rối loạn như vậy không được xác định trước khi kê đơn, thì sau khi dùng thuốc có vitamin B9, phát ban và ngứa trên da, đỏ mặt và co thắt phế quản có thể xuất hiện. Nếu những triệu chứng này xảy ra, bạn nên ngừng dùng thuốc ngay lập tức và báo cho bác sĩ.

Lợi ích của axit folic đối với bà bầu được mô tả chi tiết trong video đánh giá:

Axit folic trong thực phẩm

Axit folic và ung thư: dữ liệu từ các nghiên cứu chính thức

Nhiều nguồn chỉ ra rằng axit folic được kê toa trong điều trị ung thư. Nhưng về vấn đề này, ý kiến ​​​​của các nhà khoa học/bác sĩ bị chia rẽ - một số nghiên cứu xác nhận rằng chất đặc biệt này có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và có tác dụng phòng ngừa ung thư, nhưng những nghiên cứu khác lại cho thấy sự gia tăng khối u ác tính khi dùng thuốc có axit folic. .

Đánh giá chung về nguy cơ ung thư từ việc bổ sung axit folic

Kết quả của một nghiên cứu lớn đánh giá nguy cơ ung thư tổng thể ở những bệnh nhân dùng chất bổ sung axit folic đã được công bố vào tháng 1 năm 2013 trên tạp chí The Lancet.

“Nghiên cứu này cung cấp niềm tin về sự an toàn của việc dùng axit folic trong thời gian không quá 5 năm, cả dưới dạng thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường.”

Nghiên cứu có sự tham gia của khoảng 50.000 tình nguyện viên, được chia thành 2 nhóm: nhóm đầu tiên được bổ sung axit folic thường xuyên, nhóm còn lại được cho dùng “núm vú giả” giả dược. Nhóm dùng axit folic có 7,7% (1.904) trường hợp ung thư mới, trong khi nhóm dùng giả dược có 7,3% (1.809) trường hợp mới. Các chuyên gia cho biết không có sự gia tăng đáng chú ý nào về tỷ lệ mắc bệnh ung thư nói chung ngay cả ở những người có lượng axit folic trung bình cao (40 mg mỗi ngày).

Nguy cơ phát triển ung thư vú khi dùng axit folic

Vào tháng 1 năm 2014, kết quả của một nghiên cứu khác đã được công bố. Các nhà khoa học đã nghiên cứu nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ dùng axit folic. Các nhà nghiên cứu Canada tại Bệnh viện St. Michael ở Toronto, trong đó có Tiến sĩ Yong-In-Kim, tác giả chính của nghiên cứu, đã phát hiện ra rằng việc bổ sung axit folic cho bệnh nhân ung thư vú có thể thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ác tính.

Trước đây, một số nhà khoa học đã chứng minh rằng folate có thể bảo vệ chống lại nhiều loại ung thư, bao gồm cả ung thư vú. Tuy nhiên, nghiên cứu của các nhà khoa học Canada đã chỉ ra rằng tiêu thụ axit folic với liều 2,5 mg 5 lần một ngày trong 2-3 tháng liên tục sẽ thúc đẩy đáng kể sự phát triển của các tế bào tiền ung thư hoặc ung thư hiện có ở tuyến vú. loài gặm nhấm. Quan trọng: Liều lượng này cao gấp nhiều lần so với liều lượng khuyến cáo cho con người.

Axit folic và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Vào tháng 3 năm 2009, Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia đã công bố kết quả nghiên cứu về mối quan hệ giữa lượng axit folic và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Các nhà khoa học từ Đại học Nam California, đặc biệt là tác giả nghiên cứu Jane Figueiredo, phát hiện ra rằng việc bổ sung vitamin bằng axit folic làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của 643 tình nguyện viên trong hơn sáu năm rưỡi: những người đàn ông có độ tuổi trung bình là khoảng 57 tuổi. Tất cả nam giới được chia thành 2 nhóm: nhóm đầu tiên dùng axit folic (1 mg) mỗi ngày, nhóm thứ hai được dùng giả dược. Trong thời gian này, 34 người tham gia nghiên cứu được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Dựa trên dữ liệu họ có, các nhà khoa học đã tính toán khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt ở tất cả những người tham gia trong hơn 10 năm và đưa ra kết luận rằng 9,7% số người thuộc nhóm 1 (dùng axit folic) và chỉ 3,3% có thể phát triển ung thư. nhóm thứ hai (dùng “núm vú giả”).

Axit folic và ung thư thanh quản

Năm 2006, các nhà khoa học từ Đại học Công giáo Thánh Tâm phát hiện ra rằng dùng liều lượng lớn axit folic góp phần làm giảm bệnh bạch sản thanh quản (một bệnh tiền ung thư xảy ra trước ung thư thanh quản).

Thí nghiệm có sự tham gia của 43 người được chẩn đoán mắc bệnh bạch sản thanh quản. Họ uống 5 mg axit folic 3 lần một ngày. Kết quả của nghiên cứu do trưởng nhóm Giovanni Almadori công bố đã khiến các bác sĩ ngạc nhiên: sự thoái triển được ghi nhận ở 31 bệnh nhân. Trong 12 trường hợp đã khỏi bệnh hoàn toàn, 19 trường hợp các vết đốm giảm từ 2 lần trở lên. Các nhà khoa học Ý đã tiến hành phân tích và phát hiện ra rằng nồng độ axit folic đã giảm trong máu của bệnh nhân ung thư đầu cổ, cũng như bệnh nhân mắc bệnh bạch sản thanh quản. Dựa trên điều này, một giả thuyết đã được đưa ra về mức độ folate thấp là yếu tố kích thích sự phát triển và tiến triển của bệnh ung thư.

Axit folic và ung thư ruột kết

Trước đây, các nhà khoa học của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã chứng minh rằng vitamin B9 làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển - chỉ cần tiêu thụ axit folic dưới dạng thực phẩm tự nhiên (rau bina, thịt, gan, thận động vật, cây me chua) hoặc các chế phẩm tổng hợp là đủ.

Tim Byers phát hiện ra rằng những bệnh nhân bổ sung axit folic có sự gia tăng số lượng polyp trong ruột (polyp là tổn thương tiền ung thư). Quan trọng: các nhà khoa học nhấn mạnh rằng chúng ta đang nói về việc sử dụng thuốc chứ không phải sản phẩm có chứa folate.

Ghi chú: Hầu hết các nghiên cứu xác nhận nguy cơ gia tăng khối u ác tính đều dựa trên việc dùng liều cao hơn nhiều lần so với mức tối thiểu được khuyến cáo. Hãy nhớ rằng liều khuyến cáo là 200 – 400 mcg. Hầu hết các chất bổ sung axit folic đều chứa 1 mg folate, gấp 2,5 đến 5 lần giá trị hàng ngày!

Tsygankova Yana Aleksandrovna, nhà quan sát y tế, nhà trị liệu có trình độ chuyên môn cao nhất