Nụ cười chói lóa. "Nụ cười rạng ngời cho cuộc sống" của Colgate
Nhìn hình ảnh phản chiếu trong gương, nhiều người mơ về nụ cười trắng như tuyết xinh đẹp của Hollywood. Không phải ai cũng hài lòng với màu răng tự nhiên của mình. Theo nhiều cách, màu sắc phụ thuộc vào cấu trúc của men răng, ngà răng, độ dày và tính chất của chúng. Độ trắng tự nhiên của răng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của sức khỏe.
Làm trắng răng tại nha khoa như thế nào
Có 3 phương pháp tẩy trắng răng: hóa học, cơ học và laser.
Phương pháp đầu tiên liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm dạng lỏng hoặc dạng gel dựa trên hydro peroxide, axit photphoric và hydrochloric, carbamide peroxide và enzyme. Các chế phẩm như vậy được bôi trực tiếp lên bề mặt của răng đã được làm sạch và khô trước đó hoặc trong các miếng bảo vệ miệng đặc biệt được đặt trên răng. Có những sản phẩm dành cho cả mục đích sử dụng chuyên nghiệp tại phòng khám nha khoa và sử dụng tại nhà.
Tẩy trắng răng cơ học được thực hiện bằng cách làm sạch lớp men răng có màu trên bề mặt để trở về độ trắng tự nhiên. Kỹ thuật này dựa trên thực tế là hỗn hợp không khí-nước với bột natri bicarbonate được cung cấp dưới áp lực ở các góc khác nhau so với bề mặt răng.
Làm trắng bằng laser liên quan đến việc sử dụng gel gốc hydro peroxide được bôi lên răng và chiếu sáng bằng tia laser trong 2 phút. Trong trường hợp này, hoạt động của chất tẩy trắng tăng lên.
Loại bỏ độ vàng tại nhà
Để làm sáng răng bên ngoài phòng khám của bác sĩ, bạn có thể sử dụng cả chế phẩm làm sẵn và các biện pháp dân gian.
Mỹ phẩm trị liệu: kem đánh răng làm trắng, miếng bảo vệ miệng cùng với gel - đeo trên toàn bộ răng trong vài giờ hoặc qua đêm, các sản phẩm ứng dụng được sử dụng thường xuyên hoặc khi cần thiết, chẳng hạn như trước một cuộc họp quan trọng. Dải hoặc bút chì làm trắng đặc biệt cũng được bán.
Công thức nấu ăn truyền thống:
– Muối Biển Chết nghiền trong máy xay cà phê và chà xát vào bề mặt răng 1-2 lần một tháng,
– Thoa nước cốt chanh và baking soda vào bàn chải đánh răng ẩm và làm sạch răng,
– Than hoạt tính nghiền nát được dùng bàn chải cọ xát vào bề mặt răng,
– hydrogen peroxide được trộn với soda đến độ sệt sệt, sau đó đánh răng bằng hỗn hợp này (1-2 lần một tuần),
– Tinh dầu chanh và bưởi, mỗi loại 1 giọt, trộn với muối xay và baking soda, thoa lên bàn chải ẩm và đánh răng (1-2 lần một tuần),
– bôi hydrogen peroxide lên bề mặt răng trên miếng bông trong vài phút,
– đánh răng bằng tro gỗ,
– Thoa nước cốt chanh lên bề mặt răng.
Cần nhớ rằng các biện pháp làm trắng dân gian không giúp ích được cho tất cả mọi người. Phần lớn phụ thuộc vào cấu trúc của men răng, độ dày và mức độ ố màu. Nếu màu răng của bạn thay đổi do thuốc nhuộm thực phẩm thấm vào lớp bề mặt của men răng, các sản phẩm như baking soda hoặc tro có thể hữu ích. Nhưng nếu răng bị sậm màu do chấn thương hoặc bệnh răng miệng mãn tính thì không thể tránh khỏi việc liên hệ với bác sĩ chuyên khoa.
Cách trị nám nào an toàn và hiệu quả nhất?
Điều quan trọng là phải hiểu rằng tẩy trắng răng có thể làm hỏng men răng và gây ra tình trạng răng nhạy cảm trong tương lai. Tác động lên bề mặt răng càng mạnh thì men răng càng dễ bị tổn thương. Ví dụ, kem đánh răng làm trắng có chứa một nồng độ hoạt chất và chất mài mòn nhất định, và khi bôi soda hoặc tro thông thường lên răng, lực ma sát của bàn chải trên bề mặt răng sẽ mạnh hơn rất nhiều. Các thành phần làm mềm, tạo bọt, bao bọc của bột nhão được thêm vào là có lý do. Chúng không cho phép chất mài mòn làm trầy xước nghiêm trọng men răng. Tác động của axit lên men răng có thể làm mỏng và làm mềm men răng, khiến men răng bị ố nhiều hơn theo thời gian. Mật độ của mô răng quyết định mức độ bảo vệ của chúng khỏi những tác động gây hại từ bên ngoài. Răng càng sẫm màu thì men răng càng tác động mạnh và tích cực hơn và việc cố gắng làm sáng răng tại nhà càng nguy hiểm.
Bạn có thể làm trắng răng bao lâu một lần?
Tất cả phụ thuộc vào phương pháp làm trắng được sử dụng. Ví dụ, một quy trình cơ học có thể được thực hiện không quá 1–2 lần một năm. Các sản phẩm hóa học được thiết kế để sử dụng theo liệu trình và khi đạt được kết quả mong muốn, quy trình này được lặp lại không sớm hơn vài tháng sau đó.
Cần nhớ rằng răng trắng cần được chăm sóc thêm. Nếu làm trắng răng bằng kem đánh răng, thời gian sử dụng thường được giới hạn trong 1-2 tuần. Sau 2–3 tháng bạn có thể lặp lại khóa học. Nếu sau khi tẩy trắng răng, men răng trở nên nhạy cảm với thức ăn lạnh, chua, ngọt thì chỉ có thể tiến hành thủ thuật sau khi đã củng cố các mô răng và chỉ số này phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của mỗi người.
Nếu răng của bạn bị sậm màu do cà phê, trà đậm hoặc hút thuốc, các biện pháp dân gian cũng sẽ giúp làm trắng răng. Nếu men răng yếu tự nhiên, nhạy cảm, thường xuyên thấy sứt mẻ và nứt nẻ thì không nên tẩy trắng răng chút nào!
Nếu bị đau khi ăn sau khi thực hiện, bạn có thể sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm và các sản phẩm điều trị men răng. Bác sĩ cũng cảnh báo bệnh nhân cần tuân thủ một chế độ ăn kiêng nhất định trong những ngày đầu tiên sau phẫu thuật: hạn chế ăn đồ uống và thực phẩm có màu, tránh hút thuốc, không ăn nước ép cam quýt nguyên chất và trái cây chua, đồ uống có ga. Làm trắng răng có thể mang lại kết quả lâu dài nhưng chỉ khi sử dụng một hệ thống chuyên nghiệp được thiết kế để sử dụng trong phòng khám nha khoa.
Nụ cười trắng như tuyết tuyệt đẹp quyết định sự tự tin của một người, sức mạnh của sự quyến rũ và hấp dẫn của anh ta. Vệ sinh răng miệng thường xuyên chất lượng cao và không có thói quen xấu có thể tiết kiệm tiền dành cho việc làm trắng răng. Nếu thủ tục như vậy vẫn cần thiết, tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa và tránh những vấn đề nha khoa không mong muốn trong tương lai. Sử dụng chất tẩy trắng không đúng cách có thể gây ra sự phát triển của các bệnh về nướu và răng, việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian. Hãy chăm sóc men răng tự nhiên của bạn, chăm sóc nó một cách hợp lý, không làm tổn thương hay làm mỏng men răng khi theo đuổi thời trang.
Churaeva Irina Anatolevna
Dự án “Nụ cười rạng rỡ cho cuộc sống. Sức khỏe răng miệng"
Dự án trên
« Nụ cười rạng rỡ cho đời»
Xem dự án: nghiên cứu
Khoảng thời gian dự án: thời gian ngắn (2 tháng)
Những người tham gia dự án: trẻ em 4-5 tuổi, giáo viên, phụ huynh, nha sĩ.
Mức độ liên quan:
Sức khỏe khoang miệng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng quát
toàn thân mạng sống. Đồng thời, bệnh răng miệng vẫn là một trong những bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại.
Chúng ta thường nghĩ rằng răng là một phần bổ sung cho ngoại hình của một người, giống như tóc và móng tay. Tuy nhiên, răng là một cơ quan sống. Để cứu răng khỏe mạnh và đẹp thì không cần phải đến gặp nha sĩ kịp thời, lối sống lành mạnh.
Bằng nhiều cách sức khỏe trẻ em phụ thuộc vào tình trạng của khoang miệng và răng. Các bệnh phổ biến nhất của nhân loại là sâu răng và bệnh nướu răng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh nha chu xảy ra ở hơn 95% cư dân nước ta trên 18 tuổi. Trong 50% trường hợp ở trẻ 6 tuổi, răng sữa được thay thế bằng răng vĩnh viễn đã bị sâu răng. Hơn 80% mọi người không biết cách đánh răng đúng cách.
Các vấn đề:
1. Trẻ thiếu liêm chính trong việc chăm sóc răng miệng.
2. Thiếu kỹ năng phòng ngừa và vệ sinh
3. Thiếu thông tin về vai trò răng trong cuộc sống của một người khỏe mạnh.
Mục tiêu:
Hình thành những kiến thức cơ bản ở trẻ mẫu giáo lối sống lành mạnh,
đạt được sự tuân thủ có ý thức với các quy tắc vệ sinh cá nhân và thái độ có trách nhiệm đối với chính mình sức khỏe.
Nhiệm vụ:
1. Giúp trẻ học khái niệm này một cách vui tươi và thú vị « Nụ cười chói lóa»
2. Thuyết phục nhu cầu vệ sinh cá nhân.
3. Tăng cường kiến thức cho trẻ về các vật dụng vệ sinh cá nhân. Mở rộng sự hiểu biết của bạn về công việc của một nha sĩ.
4. Vai trò của dinh dưỡng hợp lý.
Kết quả mong đợi:
1. Nâng cao trình độ kiến thức và thói quen lành mạnhđiều đó sẽ giúp trẻ bảo vệ được răng của mình khỏe mạnh.
2. Hình thành ý tưởng nha sĩ là người trợ giúp trong việc bảo tồn răng khỏe.
Bảo vệ dự án:
Vật liệu: bàn chải đánh răng, kem đánh răng, cốc cá nhân,
stencil răng, gương, bút chì màu sáp.
Các sản phẩm: bánh táo.
Áp phích "Tài liệu hữu ích", ảnh
“Chiếc răng giống như một cơ thể sống”
Các em ơi, răng là một cơ quan sống và phức tạp, không chỉ là một phần nhỏ của nó có thể nhìn thấy được trong miệng.
Bài tập "Có gì trong miệng"
Các con hãy cầm gương trên tay, há miệng ra và kiểm tra khoang miệng.
Bạn đã nhìn thấy gì trong miệng của bạn? (lưỡi, răng, nướu).
Trẻ dùng lưỡi của bạn để vòng quanh tất cả các răng và nướu. Bạn cảm thấy thế nào, cái gì
Họ: mịn, thô, cứng, mềm?
Răng có hình dạng khác nhau, răng phía trước có cạnh sắc, còn răng phía sau
bề mặt nhai sần sùi lớn.
Bài tập: “Răng dùng để làm gì?”
Các em, để hiểu rõ hơn ý nghĩa của miệng và hãy tưởng tượng răng của bạn rằng một người không có miệng.
Một người như vậy có thể làm gì? (ăn, nói chuyện, không thể cười) .
Bây giờ chúng ta hãy làm quen với chức năng trong thực tế răng.
Trẻ em cố gắng cắn một quả táo với răng cửa được che bằng môi.
Cố gắng phát âm các từ bảng và nhà mà không chạm lưỡi vào các từ phía trước. răng.
Và bây giờ mỉm cười với nhau. Nếu một người không có răng, anh ấy sẽ xấu xí (ảnh nơi trẻ em mỉm cười) .
Phần kết luận: Chúng ta cần miệng, răng và lưỡi để cắn và nhai thức ăn, hình thành âm thanh lời nói chính xác và trang trí khuôn mặt nụ cười rạng rỡ.
"Quy tắc chăm sóc nha khoa"
Các con có nghĩ là vì mục đích có răng không? khỏe mạnh và bạn có thể cười rạng rỡ bạn nên làm gì mỗi ngày? (đánh răng).
Ơ, thôi nào, đừng ngáp, đừng quên răng của bạn,
Đừng lười đánh răng, từ dưới lên trên, từ trên xuống dưới,
Ăn xong thì đánh răng. Làm điều này hai lần một ngày.
Thích trái cây hơn đồ ngọt, sản phẩm rất quan trọng.
Để chiếc răng không làm phiền bạn, hãy nhớ quy tắc này:
Chúng tôi đến gặp nha sĩ hai lần một năm để lấy hẹn.
Và sau đó nụ cười Bạn sẽ giữ được ánh sáng trong nhiều năm.
Hôm nay khách của chúng ta là nha sĩ, anh ấy sẽ kể và chỉ cho bạn
cách đánh răng đúng cách (có biên bản đính kèm)
« Ăn uống lành mạnh - răng chắc khỏe»
Thường ăn bừa bãi
Nó không phù hợp với các bạn
Nếu bạn không phải là kẻ thù của chính mình,
Ăn vặt thế này:
Sữa, các loại hạt, phô mai
Rau, kefir.
Thì sẽ không đau
Sâu răng là một tên cướp nha khoa.
Các con ơi, để răng không bị đau và khỏe mạnh, bạn phải làm đúng
ăn. Nhiều loại thực phẩm có chứa các chất có lợi.
-Hãy xem hình minh họa:
Protein thúc đẩy tăng trưởng cơ thể và giúp chống nhiễm trùng. Thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa, đậu và các loại hạt là nguồn cung cấp protein tốt nhất.
Chất béo điều chỉnh nhiệt độ
Tăng trưởng cơ thể. Chất béo có nhiều trong thịt, cá, sữa
các sản phẩm.
Bánh mì, ngũ cốc và rau củ chứa carbohydrate cung cấp năng lượng cho cơ thể
Vitamin được tìm thấy nhiều nhất trong rau củ và
trái cây, quả mọng và tham gia vào việc hình thành các mô răng.
Và các bạn ơi, thức ăn đặc (táo, cà rốt, giúp thanh lọc cơ thể) răng từ thức ăn mềm còn sót lại.
Thức ăn ngọt (kẹo, bánh kẹo) gây hại cho răng và có thể gây sâu răng. sâu răng là gì? Đó là một tên cướp nha khoa phá hủy răng của chúng ta.
Hãy vẽ hai chiếc răng bằng giấy nến: một khỏe mạnh và vui vẻ, MỘT
người kia bị sâu răng, anh buồn.
Và xung quanh chúng là những sản phẩm có hại và tốt cho sức khỏe.
"Nguyên tắc hủy diệt"
: bánh mì và táo.
Phần kết luận
Điểm mấu chốt:
Chúng ta đánh răng, đánh răng
Và chúng tôi sống hạnh phúc
Và đối với những người không làm sạch chúng,
Chúng tôi hát vui vẻ:
Này, đừng ngáp
Đừng quên về răng của bạn
Từ dưới lên, từ trên xuống
Đừng lười biếng trong việc đánh răng.
1.Chuẩn bị tài liệu để làm việc với trẻ em:
Làm áp phích
Album ảnh từ kho lưu trữ của gia đình
Hướng dẫn soạn thảo cho phụ huynh Chuẩn bị thuyết trình dự án
2. Trò chuyện sơ bộ với trẻ về lối sống lành mạnh
Trò chơi nhập vai "Tại cuộc hẹn với nha sĩ"
Ôn tập, củng cố kiến thức về đồ dùng vệ sinh cá nhân
-công việc thực tế: “Học cách đánh răng đúng cách”
Nghiên cứu thí nghiệm "Nguyên tắc hủy diệt"
Đọc thơ
Tranh vẽ chủ đề “Răng vui” buồn và buồn:
Bài tập trò chơi – Bật mí kiến thức về chủ đề dự án
Tiếp tục phát triển các hoạt động chơi game và cốt truyện của trò chơi dựa trên những kiến thức đã học được;
Học cách đánh răng đúng cách và sử dụng các vật dụng vệ sinh cá nhân.
Tăng cường kiến thức về các sản phẩm có hại và có lợi cho sức khỏe của răng và toàn bộ cơ thể;
Cải thiện kỹ năng và khả năng thị giác;
Phát triển tư duy và trí nhớ.
3. Trình bày dự án« Nụ cười chói lóa» dưới hình thức một tờ báo tường
Trình bày kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực này dưới hình thức trò chuyện cá nhân với phụ huynh, tại cuộc họp nhóm phụ huynh, trang bị cho góc phụ huynh những thông tin mới (bản ghi nhớ, tư vấn)-Phân tích kết quả trình bày dự án,
Xác định và đánh giá khả năng của trẻ;
Tăng cường kỹ năng vệ sinh
Hoạt động thí nghiệm
"Nguyên tắc hủy diệt"
Đặt thực phẩm vào các túi nhựa khác nhau: bánh mì và táo.
Đóng chặt gói hàng và quan sát quá trình biến đổi, hư hỏng của sản phẩm.
Phần kết luận: Nếu răng không được chải, chúng sẽ bị sâu răng, sâu răng và
Nha sĩ phải loại bỏ chúng.
Điểm mấu chốt:
Các em ơi, chúng ta đã có khoảng thời gian rất thú vị, lặp lại những điều cũ và học được nhiều điều mới và rút ra được một kết luận quan trọng.
Đúng rồi, bạn cần phải chăm sóc răng miệng, chỉ dùng
đồ vệ sinh cá nhân của bạn
Chúng ta đánh răng, đánh răng
Và chúng tôi sống hạnh phúc
Và đối với những người không làm sạch chúng,
Chúng tôi hát vui vẻ:
Này, đừng ngáp
Đừng quên về răng của bạn
Từ dưới lên, từ trên xuống
Đừng lười biếng trong việc đánh răng.
Nụ cười chói lóa: 7 quy tắc chăm sóc răng miệng
Mùa hè là thời điểm nóng nực cho du lịch, ấm áp và nhẹ nhàng. Tôi chỉ muốn dang tay về phía mặt trời, bước đi trong một chiếc pareo ngoạn mục dọc bãi biển, mỉm cười rạng rỡ và khiến những người xung quanh phải kinh ngạc bằng nụ cười của mình. Nhưng... Đáng tiếc là không phải ai cũng làm được điều này - vấn đề về răng. Chà, bạn biết đấy, giống như trong quảng cáo: mảng bám màu vàng, vi khuẩn và các vấn đề về nướu? Vậy chúng ta nên làm gì? Vì vậy, hãy giấu nụ cười của bạn? Hoàn toàn không, bạn chỉ cần đảm bảo chăm sóc răng miệng hàng ngày đúng cách.
Vì vậy, nên làm thế nàochăm sóc răng của bạn?
1. Bất kể thời điểm nào trong năm, bạn cần đánh răng hai lần một ngày - sáng và tối. Và điều này phải được thực hiện một cách chính xác: bàn chải được giữ ở góc 45° so với khu vực răng và nướu gặp nhau. Chuyển động chải phải theo hình tròn, sao cho mỗi lần chải được 1-2 chiếc răng.
2. Đánh răng ít nhất 3 phút. Hãy dành thời gian và chú ý đến những chiếc răng hàm, chúng không thể nhìn thấy được khi bạn cười. Răng nhai bị ảnh hưởng nhiều nhất vì chúng ít có khả năng được làm sạch. Theo thống kê, nhiều người đánh răng không quá 30-40 giây. Tốt hơn nên dành thời gian của bạn.
3. Khi chăm sóc răng miệng, hãy cầm bàn chải giống như cách bạn cầm bút bi. Với phương pháp làm sạch này, nướu không bị tổn thương nhiều và men răng được làm sạch tốt hơn.
4. Dùng chỉ nha khoa. Để làm sạch răng, theo truyền thống, chúng ta sử dụng bàn chải đánh răng, thật không may, bàn chải đánh răng này không làm sạch được những răng chúng chạm vào nhau. Khớp có thể được làm sạch độc quyền bằng chỉ nha khoa. Sử dụng chỉ nha khoa như thế nào? Cắt sợi chỉ dài 40-45 cm, xoắn một đầu quanh ngón giữa của một tay, đầu còn lại quanh ngón tay kia. Để lại một đoạn chỉ dài 2-3 cm, di chuyển cẩn thận, nhét chỉ nha khoa vào khoảng trống giữa các răng. Khi bạn chạm đến đường viền nướu, hãy uốn sợi chỉ thành hình chữ “C” và làm sạch một chiếc răng trước, sau đó quay lại làm sạch chiếc răng kia. Chải răng dưới từ dưới lên trên và răng trên từ trên xuống dưới.
5. Bạn có thể làm trắng răng bằng cách đánh răng bằng baking soda. Làm ướt bàn chải bằng nước và nhúng vào baking soda. Đây là giải pháp khá hiệu quả để chăm sóc tốt cho hàm răng của bạn. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó, thực hiện 2-3 liệu trình mỗi tuần. Sau một vài ngày, bạn có thể lặp lại việc vệ sinh.
6. Tiến hành dự phòng toàn bộ khoang miệng. Cuối cùng, hãy đến gặp nha sĩ. Điều trị sâu răng và nướu không hài lòng. Hãy ngừng đau khổ, hãy dũng cảm lên! Ngoài ra, hãy loại bỏ cao răng và chuyển sang dùng kem đánh răng chuyên nghiệp trong vài tháng. Nó sẽ giúp phục hồi nướu sau khi đánh răng và giảm viêm.
7. Nếu bàn chải thông thường không giúp ích được gì, hãy mua bàn chải điện. Những thứ này có thể được tìm thấy trong các cửa hàng đặc sản và hiệu thuốc. Theo các chuyên gia, bàn chải điện loại bỏ gần 90% tổng số mảng bám (so với bàn chải thông thường - 47% mảng bám).
Hãy khỏe mạnh và xinh đẹp!
Có một mùa hè tuyệt vời!
Mục tiêu sự kiện
1. Thuyết phục trẻ em rằng trong bối cảnh môi trường không thuận lợi, giá trị lớn nhất chỉ có thể là sức khỏe con người và nhu cầu chăm sóc nó ngay từ khi còn nhỏ.
2. Nuôi dưỡng nhu cầu đến gặp nha sĩ và đánh răng để giữ răng khỏe mạnh.
Sự chuẩn bị
1. Giáo viên đứng lớp cùng một nhóm học sinh đang chuẩn bị tái hiện cảnh “Công chúa răng ngọt được chữa trị như thế nào”.
2. Phụ huynh may trang phục, dán áp phích để trang trí bảng và chuẩn bị bản sao các tài liệu phát tay.
3. Các thiết bị cần thiết đang được chuẩn bị:
— áp phích “Răng là tấm gương phản chiếu cơ thể và thái độ đối với sức khỏe của một người”, “Sơ đồ cấu trúc của một chiếc răng”;
- mô hình hàm,
- bàn chải đánh răng trình diễn;
- hình ảnh những người đang cười;
- tài liệu phát tay để làm việc theo nhóm;
- một tấm áp phích có hình ảnh cửa chớp.
Học sinh lớp 2 và giáo viên chủ nhiệm cùng tham gia.
Diễn biến sự kiện
Sự kiện bắt đầu bằng màn trình diễn.
Nhân vật
Bà ngoại-người kể chuyện.
Công chúa.
Bác sĩ phù thủy
Cửa chớp mở và Người kể chuyện Bà ngoại xuất hiện.
Bà ngoại-người kể chuyện. Ở một vương quốc nọ, ở một bang nọ, trong một lâu đài cổ kính, có một vị vua trong truyện cổ tích. Ông có một cô con gái, cô ấy chỉ thích đồ ngọt...
Trên sân khấu, Công chúa ngồi vào bàn và ăn kẹo.
Công chúa(hát)
Bữa sáng đã bày sẵn trên bàn, đã đến giờ ăn rồi
Nhưng tôi không cần cháo.
Nếu sô cô la ngon
Và khi chỉ là salad thì thật tệ.
Tôi không thích phô mai, nhưng tôi thích bánh
Với kem sô cô la.
Nếu có mật ong thì tốt
Nhưng khi ngược lại thì thật tệ!
Công chúa cắn phải một quả hạch và làm gãy một chiếc răng.
Công chúa(la hét). Ồ! Ô ô ô! Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy?
Nhà vua chạy tới
Nhà vua(hát). Chuyện gì đã xảy ra vậy, bạn là Người hát rong của tôi! Tại sao bạn không ăn kẹo trên đĩa? Đừng im lặng, hãy trả lời bố đi!
Công chúa(hát). Tôi không muốn bất cứ thứ gì!
Nhà vua(hát). Có chuyện gì với em thế, em yêu? Bạn có thể ăn bao nhiêu một viên sôcôla! Hoặc có thể gặp bác sĩ?
Công chúa(hát). Tôi không muốn bất cứ thứ gì!
Nhà vua. Tôi vẫn sẽ gọi cho Nữ Dược Sư.
Anh ta rời đi và trở về cùng với Bà Phù thủy.
Đây, đây, Uzhasina Tikhonovna! Cô ấy đây rồi, con gái của tôi, cô ấy đây rồi, người yêu dấu của tôi, tội nghiệp của tôi, hãy kiên nhẫn một chút!
Bà thuốc đi vòng quanh Công chúa.
Bác sĩ phù thủy.Đây là hình ảnh quen thuộc, tôi đã từng gặp phải căn bệnh như vậy. Tôi đã cứu bà nhím của mình khỏi bị nhiễm trùng như vậy. Tôi nhớ má cô ấy sưng tấy, sưng tấy. Đừng sợ, bây giờ tôi sẽ chuẩn bị một lọ thuốc, làm thuốc sắc và xua đuổi mọi bệnh tật khỏi bạn.
Anh ấy đến gần cái chảo và hát.
Tôi sẽ đặt tỏi, trần nhà, trần nhà
Và tôi sẽ thêm nước sôi, nước sôi, nước sôi,
Tôi sẽ ném đỉa
Trong một lọ thuốc gia vị.
Dơi, bay, bay, bay!
Thêm hương vị cho món hầm, thêm vào, thêm vào!
Tôi sẽ muối và hạt tiêu
Và tôi sẽ thì thầm một chút.
Chà, lọ thuốc của tôi đã sẵn sàng! Nào, lấy mẫu đi, Công chúa!
Công chúa (nhảy lên và hét lên). Tôi sẽ không uống! Loại bỏ mụ phù thủy này! Bố ơi, bố ở đâu thế? Các bạn, giúp đỡ, gọi cho Nhà vua.
Nhà vua chạy vào.
Nhà vua. Chuyện gì đã xảy ra vậy con gái?
Công chúa. Cô muốn đầu độc tôi!
Nhà vua. Tôi nên làm gì bây giờ? Tôi nhớ! Lính canh, đưa bác sĩ nước ngoài đến đây! Có lẽ anh ấy biết cách giúp đỡ. Hãy kiên nhẫn nhé con gái, anh ấy sẽ đến ngay thôi.
Bác sĩ bước vào.
Bác sĩ. Chuyện gì đã xảy ra vậy, vua? Tại sao bạn lại gọi?
Nhà vua. Giúp đỡ! Hãy cứu con gái tôi!
Bác sĩ khám cho Công chúa.
Bác sĩ. Chẩn đoán rõ ràng. Bạn đã cho Công chúa ăn kẹo. Từ thức ăn như vậy cô ấy không thể có được sức mạnh cũng như sức khỏe.
Bác sĩ phù thủy. Nhưng không! Đừng tin anh ta! Không có gì phụ thuộc vào điều này. Trẻ em ăn sôcôla rất tốt.
Bác sĩ. Không, sữa tốt cho bạn!
Bác sĩ phù thủy. Tiếng cười khúc khích và tiền thưởng!
Bác sĩ. Táo và lê!
Bác sĩ phù thủy. Bánh ngọt và bánh ngọt!
Bác sĩ. Dưa chuột và cà chua!
Nhà vua. Các bạn ơi, hãy giúp tôi hiểu điều nào trong số đó là đúng.
Những đứa trẻ sẵn lòng giúp đỡ nhà vua.
Bác sĩ.Đúng rồi các bạn! Quá nhiều đồ ngọt rất có hại. Thành phần của men răng bị hư hỏng. Điều gì xảy ra với những chiếc răng như vậy?
Trẻ trả lời.
Hôm nay chúng ta sẽ nói về chủ đề gì trong lớp? Làm thế nào để giữ cho hàm răng của bạn khỏe mạnh và nụ cười rạng rỡ.
Giáo viên mời học sinh quan sát tranh người đang cười, tập trung vào cảm giác dễ chịu khi nhìn người đang cười, hàm răng đẹp của mình, sau đó yêu cầu vẽ lên răng (1-3) của những người trong tranh. bằng một cây bút dạ màu đen. Cần phải chú ý xem nụ cười trong bức ảnh đã trở nên xấu xí và thậm chí đáng sợ như thế nào.
Giáo viên đứng lớp. Chuyện gì đã xảy ra thế? Tại sao?
Trẻ trả lời.
Điều bất hạnh tương tự cũng xảy ra với Công chúa của chúng ta. Bạn sẽ cho cô ấy lời khuyên gì?
a) đánh răng;
b) tham khảo ý kiến bác sĩ;
c) ăn kẹo.
Bạn nên đánh răng bao nhiêu lần một ngày? Tại sao?
Trẻ em đoán.
Vi khuẩn kết hợp với đường còn sót lại sau khi ăn tạo thành chất dính (mảng bám răng), đây là một màng mỏng dính. Vi khuẩn mảng bám ăn đường, tạo ra axit. Mảng bám dần dần phát triển thành mảng bám trưởng thành. Quá trình này kéo dài trung bình 18-28 giờ, axit bắt đầu hòa tan men răng và sâu răng bắt đầu. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm khả năng sâu răng nếu đánh răng (khuôn hàm và bàn chải). Đó là lý do tại sao chúng ta cần đánh răng 2 lần/ngày, cách nhau 12 tiếng.Chúng ta cần đánh răng những gì?
Sinh viên. Dán và chải.
giáo viên đứng lớp. Kem đánh răng cho trẻ nên có những chất gì?
Sinh viên. Canxi và florua.
giáo viên đứng lớp. Đây là những chất tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa sâu răng.
Trình diễn đánh răng trên mô hình: 32 răng – 8 răng cửa nhọn, 4 răng nanh khỏe, 8 răng hàm nhỏ và 12 răng hàm lớn.
Bây giờ chúng ta hãy giải câu đố. Cần phải đặt các chữ cái theo số của chúng.
Trên bảng: u(6), e(4), 6(1), e(2), g(5), p(3), y(8), s(10), 6(9), z ( 7).
Với quyết định đúng đắn, bạn sẽ có được cụm từ “chăm sóc răng miệng”.
2. Bạn nên đánh răng trước bữa sáng và sau bữa tối.
3. Cần phải sử dụng chất florua.
4. Sau khi đánh răng vào buổi tối, hãy ăn một ít kẹo và nó sẽ để lại hương vị dễ chịu trong miệng.
5. Bạn không thể nhai bút mực và bút chì.
6. Bạn có thể mút ngón tay cái
7. Mọi người đều có bàn chải đánh răng riêng.
8. Để làm dịu cơn khát, hãy uống nước chanh.
9. Bạn nên đến gặp nha sĩ khi răng bị đau.
Cơ sở giáo dục ngân sách nhà nước
Trường THCS số 000
Phát triển phương pháp
bài học sức khỏe
trong khuôn khổ xúc tiến quốc tế "Colgate»
"Một nụ cười rạng rỡ cho cuộc sống."
Chủ đề: “Răng khỏe thì tốt cho sức khỏe.”
(“Răng và chăm sóc”)
Nhà phát triển:
Trường GBOU số 000
Quận Pushkinsky của St. Petersburg
Mục tiêu và mục đích:
1. Đưa ra ý tưởng về cấu trúc của răng;
2. Giới thiệu cho học sinh nội quy chăm sóc răng miệng;
3. Mở rộng kiến thức về vệ sinh răng miệng;
4. Nuôi dưỡng thái độ thân thiện khi đến phòng khám nha khoa và gặp bác sĩ;
5. Phát triển thái độ quan tâm đến sức khỏe của bạn.
Thiết bị:
1. Bộ dụng cụ trực quan về chủ đề “Răng và cách chăm sóc răng”.
2. Gương cá nhân.
3. Bàn chải đánh răng.
4. Kem đánh răng.
5. Mẫu răng.
6. Tấm có in các chữ: nướu, sâu răng, men răng, tủy, rễ, dây thần kinh.
7. Cài đặt đa phương tiện.
8. Đĩa mp 3 “Bài hát về một nụ cười” (lời của M. Plyatskovsky, nhạc của V. Shainsky) từ bộ phim “Little Raccoon”.
9. Hình ảnh món ăn: cà rốt, bắp cải, sữa, các loại hạt, kẹo, sô cô la, phô mai, cà chua, kem que, táo, bánh quy giòn, v.v.
10. DVD "Bác sĩ thỏ và truyền thuyết về vương quốc răng."
11. Hình ảnh người đang cười.
Trong các giờ học.
TÔI.Giai đoạn tổ chức. Tạo tâm trạng đầy cảm xúc.
Trẻ bước vào lớp học. Bài hát về một nụ cười của nhà soạn nhạc vang lên.
II. Động lực.
"Nếu bạn chỉ cười,
Rồi điều kỳ diệu sẽ đến -
Nụ cười sẽ làm bạn sáng suốt hơn
Cả đôi mắt và bầu trời.
Thôi nào, người lớn và trẻ em,
Cười thật nhanh
Để làm cho điều đó xảy ra trên hành tinh này
Vừa nhẹ nhàng vừa ấm áp hơn.”
Chúng ta hãy mỉm cười và nhìn nhau.
Điều gì thu hút sự chú ý của người khác vào lúc này? (câu trả lời của trẻ em)
Nhìn hình ảnh mọi người đang mỉm cười. Bạn thấy họ có nụ cười đẹp biết bao.
Nụ cười đẹp phụ thuộc vào điều gì? Câu đố sẽ giúp bạn đoán “Bồ câu trắng đang đậu ở lỗ đỏ.”
Răng là người trợ giúp trung thành của chúng ta. Họ mạnh dạn lao vào những quả táo cứng và xay bánh quy giòn như trong cối xay. Họ nghiền nát các loại hạt, cắt thịt và nghiền khoai tây. Họ thường đông cứng vì kem và bỏng rát vì trà nóng. Họ có một công việc khó khăn. Họ làm việc hàng ngày mà không có ngày nghỉ hay cuối tuần. Họ quan tâm đến sức khỏe của bạn. Tại sao bạn cũng không chăm sóc chúng?
Bạn có nghĩ rằng răng có thể mọc lại liên tục, chẳng hạn như tóc trên đầu, móng tay và móng chân của bạn không?
III. Định nghĩa chủ đề.
Bài học nói về cái gì? (trẻ nêu tên chủ đề)
Đoán xem chúng ta sẽ nói về điều gì? (phiên bản dành cho trẻ em)
Tại sao một người cần biết càng nhiều càng tốt về răng?
Hôm nay chúng ta sẽ thực hiện một cuộc hành trình khác thường đến Vương quốc răng.
Của chúng tôi tuyến đường là: (đăng lên bảng)
1. Răng có tác dụng gì?
2. Có những loại răng nào?
3. Cấu trúc răng.
4. Tại sao răng lại đau?
5. Để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.
6. Ăn uống thế nào cho đúng cách.
IV. Sân khấu chính..
1.Răng cần thiết để làm gì?
Chúng ta có thể làm gì nếu không có răng? Tại sao chúng ta cần răng? ( câu trả lời dự kiến những đứa trẻ: răng giúp nhai thức ăn, phát âm các âm, lời nói, trang trí khuôn mặt, v.v.)
2. Có những loại răng nào?
Khi một người được sinh ra, anh ta không có răng nào cả. Những con đầu tiên là những con sữa, xuất hiện trong năm đầu đời và đến 6-7 tuổi đã có 20 con, thay cho những con sữa, những con mới xuất hiện - những con vĩnh viễn.
Răng cửa của bạn đã là vĩnh viễn. Đến 10-11 tuổi, tất cả răng sữa đều được thay thế bằng răng vĩnh viễn. Ở tuổi 20, một người nên có 32 chiếc răng.
-Nhớ: Nếu bạn mất một chiếc răng vĩnh viễn, một chiếc răng mới sẽ không mọc lên.
Bài thực hành số 1. (Giáo viên trình chiếu trên mẫu)
Lấy một tấm gương. (trẻ em nhìn vào răng của mình).
Tìm răng sữa của bạn. Vĩnh viễn. Chúng khác nhau về màu sắc và kích thước. Những cái tạm thời có màu trắng xanh và nhỏ hơn. Răng sữa cũng cần được chăm sóc cẩn thận như răng vĩnh viễn. Nếu răng bé bị đau sẽ có rất nhiều vi trùng trong miệng. Khi đó răng vĩnh viễn sẽ không phát triển khỏe mạnh được.
Tất cả các răng đều có hình dạng và kích thước khác nhau vì chúng thực hiện những công việc khác nhau.
Đằng trước - răng cửa. Hãy xem xét chúng. Chúng ở trên cùng và dưới cùng ngay giữa. Chạy lưỡi của bạn dọc theo mép. Cảm thấy chúng sắc nét như thế nào. Chúng ta sử dụng những chiếc răng này để cắn những miếng thức ăn nhỏ. Ví dụ, khi chúng ta ăn bánh mì, một quả táo.
Ở hai bên răng cửa nằm răng nanh. Chúng cần thiết để xé và gặm những thức ăn đặc như cà rốt và thịt. Hãy nhìn chúng - chúng không giống răng cửa. Nhiều loài động vật và động vật ăn thịt có răng nanh.
Nhai và nghiền thức ăn lớn và nhỏ bản địa răng. Bề mặt của chúng không đồng đều, có phần nhô ra. Điều này giúp việc xay thực phẩm trở nên dễ dàng hơn.
Kết luận: Các loại răng đều cần thiết, các loại răng đều quan trọng.
3. Cấu trúc răng. (bàn)
(giáo viên có thể lôi kéo trẻ đã chuẩn bị trước đó vào câu chuyện)
Răng làm một công việc rất khó khăn. Để đối phó tốt với nó, họ phải được bảo vệ tốt.
Có sự bảo vệ như vậy. Gõ nhẹ đầu bút lên răng. Bạn cảm thấy họ khó khăn như thế nào. Điều này là do chúng được bao phủ bởi một lớp dày men. Không có gì cứng hơn trong cơ thể chúng ta hơn men răng. Nó cứng hơn xương. Ngay cả một chiếc mũi khoan cũng không thể xuyên qua lớp men khỏe mạnh và đầu lưỡi kiếm sẽ bị gãy khi chạm vào lớp men.
Bên trong răng. Dưới lớp men, ẩn chứa sự mềm mại bột giấy . Ở đây có các dây thần kinh và mạch máu, qua đó oxy, chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho sự phát triển và bảo tồn răng đi vào răng.
Mỗi chiếc răng đều có một cái riêng nguồn gốc. Nó giữ chặt răng để chúng không bị lung lay hoặc rơi ra ngoài.
Đi qua gốc thần kinh, truyền tín hiệu đến não và ngược lại về tình trạng răng của bạn.
Chân răng được bao quanh về mọi phía kẹo cao su. Điều rất quan trọng là nướu phải khỏe mạnh, nếu không nhiễm trùng có thể lan sang răng và phá hủy nó.
4. Tại sao răng lại đau?
Bạn đã biết được men răng của mình bền đến mức nào. Nhưng tại sao nó lại bị phá hủy? (phiên bản dành cho trẻ em)
Đúng vậy, men răng sẽ bị phá hủy rất nhanh nếu bạn không chăm sóc răng miệng kỹ càng. Các vết nứt nhỏ xuất hiện trên bề mặt men răng.
Nguyên nhân gây ra vết nứt trên răng? Trẻ kể.
Sinh viên 1.
- Các vết nứt trên men răng có thể xuất hiện nếu bạn cắn các loại hạt cứng hoặc kẹo bằng răng; khỏi thói quen xấu ngoáy móng tay, nhai bút, bút chì. Ngoài ra, các vết nứt có thể xuất hiện nếu bạn uống nước trái cây lạnh, nước lọc hoặc cắn kem ngay sau bữa ăn nóng. Men răng có thể bị mất sức nếu một người ăn uống không hợp lý: không uống sữa, không ăn phô mai, rau, trái cây, bánh mì đen mà ngược lại, ăn nhiều kẹo và các đồ ngọt khác.
Sinh viên 2.
Sau khi ăn, mảnh vụn thức ăn sẽ lọt vào những vết nứt nhỏ và khe hẹp giữa các răng. Nếu chúng không được loại bỏ, chúng bắt đầu thối rữa. Vi khuẩn nguy hiểm được hình thành sẽ tiếp tục phá hủy men răng. Sau đó, một khoang hoặc đơn giản là một lỗ hình thành trên răng. Căn bệnh này được gọi là sâu răng. Nếu chiếc răng như vậy không được chữa khỏi ngay lập tức thì cơn đau dữ dội sẽ xảy ra.
Sinh viên 1.
- Cùng với bàn tay bẩn, vi trùng gây nguy hiểm cho răng cũng có thể xâm nhập vào miệng bạn. Vì vậy, điều quan trọng là phải rửa tay trước khi ăn. Răng xấu còn gây hại cho các cơ quan khác: tim, thận. Người có hàm răng xấu không nhai kỹ thức ăn và điều này có thể gây đau dạ dày.
Sinh viên 2.
- Nếu bác sĩ không chữa lành chỗ trũng khi nó còn nhỏ, nó sẽ lớn dần và lan vào bên trong răng. Do đó, răng bắt đầu đau. Nếu không gặp bác sĩ kịp thời, bạn có thể bị mất răng. Nhưng nhiều trẻ em rất sợ nha sĩ.
V. Tạm dừng giáo dục thể chất.
Kịch tính hóa bài thơ "Petya có hại."
Dẫn đầu:
Ngày xửa ngày xưa có một cậu bé tên là Petya.
Yêu anh hơn bất cứ ai trên thế giới
Cậu bé này là sô cô la
Bánh sô-cô-la và mứt cam.
Vâng, trẻ em thích kẹo.
Nhưng Petya không đánh răng.
Tôi sợ chổi như lửa,
Tôi thậm chí hiếm khi rửa mặt.
Peter:
Wow, thật là gai góc!
Chọc miệng tôi đi.
Ờ! Thật kinh tởm!
Ai lại cho thứ như vậy vào miệng họ?
Dẫn đầu:
Rốt cuộc thì anh ấy cũng không hề nghĩ tới, các bạn ạ,
Rằng răng của bạn sẽ bị tổn thương một ngày nào đó.
Petya đã ăn một thanh sô cô la,
Và răng của Petya bị đau.
Petya chạy và hét lên:
Peter:
Giúp đỡ! Răng tôi đau quá!
Ồ! Ồ! Ồ! Tôi không thể chịu đựng được!
Tại sao tôi phải chết bây giờ?
Dẫn đầu:
Mẹ của Petenka cảm thấy có lỗi
Rửa trong cốc làm ấm.
Mẹ:
Chúng tôi sẽ cùng bạn đến gặp bác sĩ!
Dẫn đầu:
Và Petya một lần nữa:
Peter:
Mẹ:
Petya, Petya, đừng hèn nhát.
Peter:
KHÔNG! Tôi thực sự sợ bác sĩ!
Anh ấy có một cái máy khoan như thế này
Anh ấy sẽ khoan tôi ngay lập tức!
Anh ấy có những cái kẹp này
Tất cả răng của tôi sẽ bị nhổ ra!
Ở đó họ tiêm thuốc cho mọi người,
Họ sẽ giết tôi hoàn toàn ở đó!
Bác sĩ trông thật khủng khiếp.
Sẽ tốt hơn nếu răng đau!
Baba Yaga: (xuất hiện)
Tôi là bà Yaga, một bà già không còn răng.
Tôi là một chiếc chân xương - người bạn của mọi đứa trẻ.
Tôi thích nhai các loại hạt
Chupa - chups và kirieshki.
Tôi cắn bánh quy giòn
Tôi đã làm gãy chiếc răng áp chót của mình.
Và bây giờ chỉ còn một chiếc răng.
Tôi không biết có rắc rối gì với anh ấy
Vâng, và tôi có thể cắn mọi người chỉ bằng một chiếc răng.
(địa chỉ Petya)
Bạn, Iris, hãy kiên nhẫn,
Ăn một ít sô-cô-la.
Hãy cùng nhau: bạn và tôi!
Chúng ta là một gia đình không có răng! (Petya chạy trốn khỏi Baba Yaga)
Mẹ:
Bạn hét lên một cách vô ích: Ôi! Ồ! Ồ!
Bác sĩ đâu có ác đâu!
Dẫn đầu:
Đừng sợ anh ấy, các con,
Anh ấy là người tốt nhất trên thế giới.
Tôi đã biết anh ấy từ lâu -
Đây là mẹ tôi! (mẹ bác sĩ bước vào, nắm tay Petya và đặt anh ngồi vào ghế)
Mẹ bác sĩ:
Anh, người bệnh, đừng sợ tôi,
Đừng run rẩy, hãy bình tĩnh (chữa lành)
Chúng ta sẽ không giết, chúng ta sẽ không gây thương tật.
Chúng tôi sẽ đối xử với bạn một chút.
Đó là tất cả! Chiếc răng đã trở nên khỏe mạnh!
Tất cả:
Các em đừng sợ bác sĩ!
VI. Giai đoạn chính (tiếp theo).
5. Để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.
Điều gì xảy ra nếu để một miếng thịt ở nhiệt độ cao?
Điều gì sẽ xảy ra nếu một miếng thức ăn mắc kẹt trong răng? Giống nhau. Vi khuẩn ẩn nấp giữa kẽ răng như cướp biển. Răng không thể tự chăm sóc được. Họ cần giúp đỡ. Và sau đó họ sẽ cho bạn một nụ cười rạng rỡ!
Hãy lắng nghe những gì các chàng trai sẽ nói với bạn.
Sinh viên 1.
- Để giữ cho răng luôn khỏe mạnh, bạn cần đánh răng và chăm sóc chúng.
“Ăn xong thì đánh răng đi.
Làm điều này 2 lần một ngày"
Người ta đã hiểu điều này từ lâu rồi. Chúng tôi sử dụng tro, thủy tinh vụn và cát. Giẻ len ngâm trong mật ong dùng làm bàn chải đánh răng.
Những chiếc tăm là móng vuốt của động vật. Kiểu chăm sóc này không dễ chịu chút nào!
Sinh viên 2.
- Họ nhai vỏ cây ở Ấn Độ và nhai nhựa cây ở Siberia. Họ chà răng bằng muối. Sau đó họ bắt đầu đánh răng bằng phấn nghiền. Đây là cách bột đánh răng ra đời. Kem đánh răng chỉ xuất hiện vào những năm 20 của thế kỷ 20. Nó được phát minh muộn hơn ô tô và đầu máy hơi nước.
- Cần phải loại bỏ các mảnh vụn thức ăn còn mắc kẹt giữa các kẽ răng và các vết nứt nhỏ. Và bàn chải đánh răng sẽ giúp ích cho việc này. Lông bàn chải của nó "quét sạch" mảnh vụn thức ăn và kem đánh răng sẽ làm sạch răng và miệng khỏi vi trùng. Sau đó, răng trở nên trắng, sáng bóng và mịn màng.
“Bữa sáng của bạn có ngon không?
Bạn cần phải đánh răng.
Hãy cầm một chiếc bàn chải trong tay,
Hãy bôi một ít kem đánh răng lên!”
Sinh viên 3.
- Mỗi người nên có bàn chải đánh răng riêng. Lông bàn chải không được quá cứng để không làm tổn thương nướu và làm trầy xước miệng.
- Bạn cần thay bàn chải đánh răng 4 lần một năm. Bạn nên vệ sinh ngày 2 lần: vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Và sau mỗi bữa ăn, hãy súc miệng.
“Chúng ta đánh răng cẩn thận,
Rốt cuộc, bạn có thể làm tổn thương nướu răng của mình...
Và tiếp theo là cái gì? Và sau đó
Chúng ta sẽ súc miệng.
Chúng tôi cần một cái cốc..
Hãy mỉm cười với nhau.
Họ làm việc một cách khéo léo.
Răng của chúng tôi đã trở nên trắng hơn."
Sinh viên 4.
Để tránh cảm giác đau đớn, sợ hãi khi đến phòng khám, bạn cần đến gặp bác sĩ khi răng chưa bị bệnh. Làm điều này ít nhất 2 lần một năm.
“Để chiếc răng không làm phiền bạn,
Hãy nhớ quy tắc này:
Chúng ta hãy đến nha sĩ
2 cuộc hẹn mỗi năm,
Rồi mỉm cười nhẹ nhàng
Bạn sẽ lưu nó trong nhiều năm!
Bài thực hành số 2.
-Và bây giờ chúng ta sẽ học cách đánh răng đúng cách. (dựa vào bảng)
1.Đầu tiên, hãy rửa tay bằng xà phòng.
2. Rửa sạch bàn chải đánh răng dưới vòi nước chảy và lắc sạch.
3. Bóp một ít hỗn hợp lên bàn chải đánh răng của bạn.
4. Chúng ta chải răng hàm trên từ TRÊN XUỐNG và răng hàm dưới từ DƯỚI TRÊN. Sau đó, nhấn nhẹ, vuốt sang phải và sang trái. Họ cũng làm sạch bên trong. Sau đó họ làm sạch bề mặt nhai của từng chiếc răng. Đánh răng ít nhất 3 phút.
5. Sau đó súc miệng thật sạch bằng nước ấm.
6. Rửa sạch cọ, lắc sạch và đặt vào ly, cầm xuống để khô.
6. Ăn uống thế nào cho đúng cách.
Chúng ta đã học được cách đánh răng đúng cách. Và bây giờ chúng ta tìm ra ăn uống như thế nào để răng không bị xấu đi. (dựa vào bảng)
Sinh viên 1.
Để ngăn ngừa tình trạng răng bị hư hỏng, bạn cần ăn sữa, các sản phẩm từ sữa, rau và trái cây. Vitamin D đặc biệt hữu ích, có trong cá, lòng đỏ trứng, bơ và sữa.
Sinh viên 2.
- Ăn hành, tỏi, đậu Hà Lan, đậu, kiều mạch, bột yến mạch, cam, cà chua, rong biển và bánh mì lúa mạch đen là tốt cho sức khỏe. Những sản phẩm này có chứa vitamin, canxi, phốt pho, giúp răng chắc khỏe.
Sinh viên 3.
Chọn thực phẩm tốt cho răng (hiển thị hình ảnh): cà rốt, táo, kẹo, bắp cải, phô mai, các loại hạt, sô cô la, cà chua, kem que, bánh quy giòn, sữa.
VII. Hợp nhất. Trò chơi “Có - không”
1." Thường xuyên cần ăn
Đối với răng của bạn:
Trái cây, rau, trứng tráng,
Phô mai, sữa chua.
Nếu lời khuyên của tôi tốt,
Vỗ tay của bạn."
2. "Đừng cắn lá bắp cải
Nó không ngon chút nào.
Ăn sô cô la tốt hơn
Bánh quế, đường, nước xốt.
Đây có phải là lời khuyên đúng đắn? KHÔNG!"
3. " Lyuba nói với mẹ cô:
“Tôi sẽ không đánh răng.”
Và bây giờ Lyuba của chúng tôi
Một lỗ trên mỗi chiếc răng.
Câu trả lời của bạn sẽ là gì?
Làm tốt lắm Lyuba? (KHÔNG)
4. " Luôn luôn ghi nhớ
Bạn thân mến,
Không đánh răng
Bạn không thể đi ngủ được.
Nếu lời khuyên của chúng tôi (của tôi) là tốt,
Các bạn vỗ tay đi."
VIII. Sự phản xạ.
Bạn đã học được gì?
Bạn đã nhớ được điều gì?
IX. Tóm tắt bài học.
Khi kết thúc bài học này, chúng tôi xin chúc các bạn sức khỏe tốt. Hãy chăm sóc răng miệng từ khi còn nhỏ và khi trưởng thành, răng của bạn sẽ không còn gây rắc rối nữa.
Sinh viên 1
Vì vậy, các bạn ơi, hãy chăm sóc răng miệng của mình nhé. Chúng ta đã nói về điều này trong lớp ngày hôm nay.
Sinh viên 2
Chúng ta sẽ trân trọng hàm răng của mình, chúng ta sẽ yêu hàm răng của mình và chúng ta sẽ có thể làm mọi người mù quáng bằng nụ cười của mình.
Cuối cùng các em hát bài “ Nụ cười".
Để củng cố kiến thức và kỹ năng thực tế về chăm sóc răng miệng đã học trong bài học này, bạn nên xem video “Bác sĩ thỏ rừng và truyền thuyết về vương quốc nha khoa”. (ĐĨA DVD)
X. Bài tập về nhà.
Mời trẻ vẽ tranh theo chủ đề của bài học.