Dụng cụ điều trị kinh nguyệt. Cốc nguyệt san là gì và tại sao bạn nên sử dụng nó?

Cốc nguyệt san (miếng bảo vệ miệng, nắp) là sản phẩm vệ sinh phụ nữ thế hệ mới, thay thế cho băng vệ sinh. Dụng cụ bảo vệ miệng thân thiện với môi trường, tiết kiệm và an toàn cho sức khỏe. Cốc nguyệt san là gì, cách sử dụng và ưu điểm của nó như thế nào chúng tôi sẽ mô tả chi tiết trong bài viết này.

Chất liệu của cốc là nhựa TPE dẻo giống silicone - không gây dị ứng, dễ dàng sơn nhiều màu sắc khác nhau. Loại nhựa giống silicone này cũng được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm dành cho trẻ em (núm vú giả, bình sữa).

Cốc nguyệt san (nắp) là gì

Cốc nguyệt san (cốc bảo vệ miệng) là sản phẩm phát triển mới nhất trong lĩnh vực vệ sinh phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Đó là một chiếc cốc silicone hình chuông nhỏ được đặt vào âm đạo.

Cốc nguyệt san hay còn gọi là “cốc nguyệt san” hay “cốc silicone”, được làm từ silicone y tế, hoàn toàn vô hại với cơ thể con người và môi trường. Vật liệu này đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ để tạo ra van tim nhân tạo và cấy ghép vú. Ngoài ra, dụng cụ bảo vệ kinh nguyệt có thể được làm từ nhựa TPE đặc biệt, được phê duyệt để sản xuất bình sữa và núm vú giả cho trẻ em, hoặc từ mủ cao su tự nhiên.

Cốc nguyệt san là giải pháp vệ sinh lý tưởng cho những phụ nữ bị các loại dị ứng da (ví dụ dị ứng với băng vệ sinh thông thường) hoặc bệnh chàm.

Khay kinh nguyệt được đưa vào âm đạo, nơi nó được giữ cố định với sự trợ giúp của các cơ và chân không. Cũng giống như tampon thông thường, nó hoàn toàn vô hình, nhưng không giống như chúng, miếng bảo vệ miệng bằng silicone tự thu thập máu thay vì hấp thụ, giúp ngăn dịch tiết chạm vào thành âm đạo. Sự tiếp xúc chặt chẽ và đáng tin cậy giữa âm đạo và cốc giúp ngăn ngừa chất bên trong tràn ra ngoài. Ngoài ra, miếng bảo vệ miệng có thể đảm bảo độ kín của môi trường bên trong âm đạo, ngăn ngừa các yếu tố bên ngoài khác nhau ảnh hưởng đến nó.

Cốc kinh nguyệt rất đơn giản và dễ sử dụng; nó có thể được sử dụng cả ngày lẫn đêm, với nhịp sống bình thường hoặc tăng cường hoạt động thể thao. Miếng bảo vệ miệng không cần phải làm trống thường xuyên, không làm khô màng nhầy và không làm thay đổi hệ thực vật tự nhiên của âm đạo, không gây ra bất kỳ phản ứng dị ứng nào và không góp phần gây viêm đường sinh dục.

Ngoài ra, nếu nhìn ở góc độ lâu dài thì băng vệ sinh kinh nguyệt rẻ hơn rất nhiều so với băng vệ sinh hay băng vệ sinh. Cốc nguyệt san nếu được bảo quản đúng cách và sử dụng cẩn thận có thể sử dụng được từ 5-10 năm và không cần tốn chi phí hàng tháng.

Hàng chục phụ nữ trên hành tinh của chúng ta đã sử dụng cốc nguyệt san trong vài năm và là những người ủng hộ họ thực sự!

Cốc nguyệt san (bảo vệ miệng) có ưu điểm gì

Vì một số lý do, cốc nguyệt san mang lại lợi nhuận và tiện lợi hơn các sản phẩm vệ sinh phụ nữ dùng một lần thông thường:

1. Băng vệ sinh làm gián đoạn tình trạng của niêm mạc âm đạo vì chúng hấp thụ chất bôi trơn tự nhiên cùng với dòng chảy kinh nguyệt. Cốc nguyệt san chỉ tích tụ dịch tiết và không để lại sợi bên trong cơ thể sau khi sử dụng.
2. Cốc nguyệt san phù hợp với mọi cường độ kinh nguyệt.
3. Cốc nguyệt san có thể sử dụng được từ 5 đến 10 năm, tiết kiệm chi phí hơn so với băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh. Nhu cầu về chúng trong cùng thời kỳ là khoảng mười nghìn đơn vị.
4. Cho đến nay, chưa có trường hợp nào được báo cáo về hội chứng sốc nhiễm độc (TSS) liên quan đến việc sử dụng thuốc bảo vệ kinh nguyệt.
5. Cốc kinh nguyệt thu thập nhiều chất tiết hơn băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh thông thường, vì vậy bạn có thể thay nó ít thường xuyên hơn.
6. Cốc nguyệt san là sự lựa chọn lý tưởng cho những phụ nữ có niêm mạc âm đạo nhạy cảm, dễ bị nhiễm trùng nấm men và dị ứng.
7. Sử dụng khay kinh nguyệt có lợi cho môi trường bằng cách loại bỏ nhu cầu vứt bỏ các sản phẩm vệ sinh dùng một lần mỗi tháng.
8. Miếng bảo vệ kinh nguyệt không chứa chất tẩy trắng, chất hấp thụ hoặc chất khử mùi.
9. Thành phần của cốc nguyệt san không bao gồm mủ cao su, protein và polyvinyl clorua nên về nguyên tắc sử dụng không thể gây dị ứng.
10. Miếng bảo vệ miệng khi hành kinh đơn giản là không thể thiếu khi chơi bất kỳ môn thể thao nào. Không quan trọng là chạy bộ, võ thuật, leo núi, bơi lội hay thiền định - chiếc cốc sẽ mang đến cho bạn cơ hội xóa tan những bất tiện liên quan đến kinh nguyệt. Ngay cả khi thực hiện các động tác xoay và lộn nhào trong các môn thể thao phức tạp, nó sẽ bảo vệ chống rò rỉ một cách đáng tin cậy. Hình dạng hoàn toàn thoải mái và chất liệu cực kỳ đàn hồi mà chiếc bát được tạo ra sẽ khiến việc sử dụng nó gần như không thể nhận thấy và rất thoải mái.

Cách sử dụng cốc nguyệt san(kapu

Ưu điểm không thể nghi ngờ của cốc nguyệt san là dễ sử dụng. Hầu như bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể dễ dàng và nhanh chóng thích nghi với quy trình sử dụng miếng bảo vệ miệng. Điều kiện chính để sử dụng cốc thành công là tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn và thư giãn hoàn toàn các cơ sàn chậu.

Một tiện ích nữa của cốc nguyệt san là nó có thể tồn tại trong âm đạo rất lâu - từ tám đến mười hai giờ, và vào ngày hành kinh chỉ cần làm sạch hai hoặc ba lần là đủ. Nếu tuân thủ đầy đủ các điều kiện vận hành và bảo quản, một khay nguyệt san Meluna có thể phục vụ phụ nữ trong thời gian từ 5 đến 10 năm.

Kích thước cốc nguyệt san (cốc)

Các nhà sản xuất cốc nguyệt san khác nhau cung cấp các kích cỡ khác nhau.

Ví dụ: có các kích cỡ cốc nguyệt san sau:

• A – Dành cho phụ nữ dưới 30 tuổi HOẶC phụ nữ chưa sinh con qua đường âm đạo (người sinh con bằng phương pháp CS);
• B – dành cho phụ nữ trên 30 tuổi HOẶC phụ nữ sinh con qua đường âm đạo.

Các kích thước sau đây cũng được cung cấp trên thị trường cốc nguyệt san:

• S - đường kính và chiều dài của bát là bốn mươi milimét, chiều dài của tay cầm hình quả bóng (BÓNG) là sáu milimét; hình chiếc nhẫn (RING) - tám milimét; ở dạng thân cây (STEM) - mười lăm milimét. Tổng thể tích của bát là mười lăm mililít, thể tích tính đến các lỗ dưới vành là mười mililít;
• M - đường kính và chiều dài của bát là bốn mươi lăm milimét, chiều dài của tay cầm hình quả bóng (BÓNG) là bảy milimét; ở dạng vòng (RING) - mười milimét; ở dạng thân cây (STEM) - mười bảy milimét. Tổng thể tích của bát là hai mươi mốt mililít, thể tích tính đến các lỗ dưới vành là mười lăm mililít;
• L - đường kính bốn mươi lăm milimét, chiều dài bát năm mươi bốn milimét, chiều dài tay cầm hình quả bóng (BÓNG) - tám milimét; ở dạng một chiếc nhẫn (RING) - mười bốn milimét; ở dạng thân cây (STEM) - mười sáu milimét. Tổng thể tích của bát là ba mươi hai mililít, thể tích tính đến các lỗ dưới vành là hai mươi bốn mililít.

Kích thước của cốc nguyệt san phải được lựa chọn tùy thuộc vào đường kính của âm đạo, cường độ dòng chảy kinh nguyệt, vị trí của tử cung và trương lực của các cơ âm đạo.

Đối với phụ nữ chưa sinh con, nên chọn cúp ngực cỡ S hoặc M, tùy thuộc vào cường độ tiết dịch. Những người đã sinh con nên sử dụng cỡ M hoặc L. Có thể theo tuổi tác bạn sẽ phải chuyển sang cỡ lớn hơn vì cơ âm đạo mất đi độ đàn hồi. Tuy nhiên, điều này có thể tránh được nếu bạn thực hiện các bài tập nhằm phát triển cơ xương chậu.

Cách đặt cốc nguyệt san

Trước khi bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san, nó phải được khử trùng. Để khử trùng, chỉ cần đun sôi trong nước trong năm phút. Khi sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng, bạn nên khử trùng dụng cụ bảo vệ miệng thường xuyên trước mỗi kỳ kinh nguyệt.

Để làm sạch bát sau khi sử dụng, chỉ cần rửa bằng nước chảy hoặc lau bằng vải ẩm hoặc giấy vệ sinh là đủ. Sau đó, khay sẽ sẵn sàng để lắp lại. Chỉ đặt cốc bằng tay sạch vì sức khỏe của bạn phụ thuộc vào nó!

Để đưa cốc vào, bạn cần có tư thế thoải mái để cơ xương chậu được thư giãn nhất có thể. Các tư thế có thể là: đứng, cúi người hoặc ngồi xổm. Sau khi nhét cốc vào nhiều lần, bạn sẽ xác định được tư thế thoải mái nhất cho mình.

Trước khi đưa cốc vào, hãy gấp cốc lại và bắt đầu đưa cốc vào âm đạo với mặt gấp lại. Nếu cốc khó đưa vào, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn gốc nước. Bạn cần đặt cốc vào ở khoảng cách mà bạn thấy thoải mái nhất. Nếu bạn đã tìm thấy vị trí bên trong thoải mái nhất của bát nhưng tay cầm vẫn nhô ra ngoài thì cần phải cắt nó theo chiều dài cần thiết. Tay cầm phải được cắt cẩn thận để không làm hỏng bát (chỉ cắt phần tay cầm hình thân cây; đối với các hình dạng khác: quả bóng, vòng lặp thì không bắt buộc).

Sau khi lắp vào, bạn cần lấy phần đế của cốc và xoay cốc quanh trục của nó. Điều này được thực hiện để nó mở hoàn toàn. Bằng cách này bạn có thể tránh rò rỉ ra bên ngoài.

Bạn có thể đổ cốc nhiều lần trong ngày, số lượng tùy thuộc vào lượng dịch tiết ra. Cho đến khi xác định được chế độ cho riêng mình, bạn cần vệ sinh cốc với tần suất tương đương với tần suất thay băng vệ sinh hoặc miếng lót trước đó.

Cốc nguyệt san thích hợp để sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày - cả ban ngày và khi ngủ. Đừng lo lắng - nó sẽ bảo vệ bạn khỏi rò rỉ một cách đáng tin cậy, ngay cả khi bạn ngủ suốt 12 giờ!

Cách tháo cốc nguyệt san

Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước trước khi tháo cốc nguyệt san. Trước khi bắt đầu quy trình nhổ răng, cũng giống như trước khi chèn, bạn cần có tư thế thoải mái và thư giãn. Cảm nhận phần đế của miếng bảo vệ miệng và bóp nhẹ để thoát khí. Sau đó, xoay nhẹ bát quanh trục của nó. Những hành động này cho phép cốc di chuyển ra khỏi thành âm đạo và giúp việc lấy cốc ra dễ dàng hơn nhiều. Nếu không cảm nhận được phần đế, bạn nên kéo nó lại gần hơn một chút bằng tay cầm của cốc nguyệt san, cốc nguyệt san có thể có hình quả bóng, chiếc nhẫn hoặc thân cốc. Đừng cố gắng loại bỏ hoàn toàn bát bằng cách chỉ giữ tay cầm. Việc tháo phần đế của bát ra sẽ giúp đồ bên trong không bị đổ ra ngoài.

Có thể phải thực hành một chút để tháo cốc ra một cách nhanh chóng. Điều quan trọng là phải có đủ kiên nhẫn và giữ bình tĩnh để các cơ âm đạo được thư giãn hoàn toàn trong quá trình nhổ răng.

Sau khi lấy cốc nguyệt san ra, đổ lượng chứa trong cốc vào bồn cầu và rửa kỹ bằng nước đang chảy. Nếu không thể, giấy vệ sinh hoặc khăn ướt sẽ đủ để làm sạch bồn cầu. Khay đã được làm sạch ngay lập tức sẵn sàng để lắp lại.

Sau khi hoàn thành chu kỳ kinh nguyệt, cốc phải được rửa kỹ, khử trùng trong nước sôi, sấy khô và cho vào túi để bảo quản.

Cách chăm sóc cốc nguyệt san của bạn

Cốc nguyệt san phải được khử trùng trước lần sử dụng đầu tiên và sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt.

Các phương pháp vệ sinh cốc nguyệt san như sau:

1. Ngâm trong nước muối sôi từ một đến hai phút (muối có tác dụng sát trùng hiệu quả).

2. Ngâm trong nước sôi từ một đến hai phút.

3. Xử lý bằng dung dịch giấm lạnh hoặc nóng có nồng độ lên tới 3%.

4. Chà xát bằng hydro peroxide với nồng độ lên tới 12%.

5. Khử trùng cốc nguyệt san trong nồi cách thủy, có thể dễ dàng thực hiện trong lò vi sóng bằng cách đun nóng bình chứa nước. Nhựa nhiệt dẻo dùng làm cốc nguyệt san thường không phân cực, nghĩa là nó sẽ không nóng lên khi tiếp xúc với lò vi sóng.

Đun sôi cốc kinh nguyệt trong một đến hai phút, ngâm cốc hoàn toàn vào nước. Đảm bảo mực nước đủ để tô ngập hoàn toàn và không chạm vào đáy thùng chứa đựng bát đang được chế biến.

Lò vi sóng là một cách rất thuận tiện để khử trùng cốc nguyệt san nhưng chỉ trong nước sôi. Bạn nên đặt chế độ đun sôi nước trong vòng hai đến năm phút. Bát phải được đặt trong một hộp đựng đặc biệt để khử trùng. Nó được làm bằng polypropylen cấp thực phẩm và có nắp có lỗ để thoát hơi nước. Sau đó, đổ vào hai trăm đến ba trăm ml nước - thể tích này khá đủ để cốc nguyệt san chìm hoàn toàn trong nước. Sau khi đun sôi, burl phải được để trong lò một thời gian cho nguội.

Để vệ sinh cốc trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên sử dụng nước sạch, các sản phẩm vệ sinh vùng kín đặc biệt hoặc xà phòng tự nhiên, dịu nhẹ, không mùi.

Nếu không ở nhà, bạn có thể dùng nước trong chai, khăn ướt, giấy vệ sinh hoặc rửa bằng nước tiểu để làm sạch cốc kinh nguyệt vì nó vô trùng đối với người khỏe mạnh. Ở cơ hội đầu tiên, cần phải súc miệng và khử trùng miếng bảo vệ miệng kỹ hơn.

Cách bảo quản cốc nguyệt san

Một chiếc túi đặc biệt đi kèm trong bộ sản phẩm được thiết kế để đựng cốc nguyệt san. Khi bảo quản cốc nguyệt san, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì tia cực tím có thể làm cho vật liệu bảo vệ miệng trở nên giòn. Sản phẩm không được làm nóng trên một trăm bốn mươi độ C trong quá trình khử trùng.

Nếu bạn tuân thủ tất cả các điều kiện bảo quản và sử dụng cốc nguyệt san, nó sẽ không thay đổi đặc tính của nó và sẽ phục vụ bạn lâu dài.

Cách ngăn ngừa cốc nguyệt san bị rò rỉ

Thông thường, những cô gái mới bắt đầu sử dụng miếng bảo vệ miệng sẽ gặp phải tình trạng rò rỉ miệng. Trong những trường hợp như vậy, bạn không nên tuyệt vọng và chạy đi mua một chiếc cốc có kích cỡ mới, hoặc thậm chí từ bỏ hoàn toàn tất cả các miếng bảo vệ miệng. Chúng ta hãy xem xét các nguyên nhân chính gây rò rỉ và cách loại bỏ nó.

Nguyên nhân rò rỉ phổ biến nhất đối với người mới bắt đầu là vị trí bát không đúng. Trong thời kỳ kinh nguyệt (vì vị trí cổ tử cung có thể thay đổi trong chu kỳ), hãy kiểm tra âm đạo của bạn. Cổ tử cung nằm ở phía trên, có khi hơi gần về phía sau một chút, có thể không ở chính giữa. Nó có kích thước bằng một đồng xu và thường được mô tả là có cảm giác giống như đầu mũi????

Khi bạn tìm thấy nó, hãy đảm bảo rằng khi đưa cốc vào, nó nằm ngay dưới cổ tử cung hoặc được đặt trực tiếp lên trên.

Cần lưu ý rằng vị trí của cổ tử cung là điều quan trọng cần biết trước khi chọn cốc nguyệt san. Nếu bạn khó với tới hoặc hoàn toàn không thể với tới thì cổ tử cung nằm ở vị trí cao, bạn nên chọn cốc dài hơn. Nếu cổ tử cung gần với lối vào âm đạo, bạn nên chọn cốc có chiều dài vừa và nhỏ. Bạn có thể tìm thấy bảng kích thước cốc nguyệt san tại đây.

Nguyên nhân rò rỉ cũng có thể là do bát chưa mở hoàn toàn. Hãy thử sử dụng các phương pháp gấp khác nhau để xác định phương pháp nào phù hợp nhất với bạn và phương pháp nào bát mở ra dễ dàng nhất. Tốt hơn hết, trước tiên bạn nên kiểm tra xem cốc bên trong có hình tròn đều hay không (tệ nhất là hình bầu dục) và/hoặc cuộn cốc dọc theo trục của nó sau khi lắp vào.

Một nguyên nhân rò rỉ khác có thể là do lỗ chân không bị tắc - mỗi khi rửa bát, bạn nên kiểm tra xem chúng luôn sạch sẽ hay không.

Để cốc không bị rò rỉ, bạn phải chọn kích thước cốc nguyệt san phù hợp với đặc điểm sinh lý của mình; Khi lắp cốc vào, hãy thực hiện đúng hướng dẫn; Đổ sạch bát kịp thời và đảm bảo không xảy ra hư hỏng cơ học.

Vì vậy, hiện tượng kinh nguyệt không đều có thể do những nguyên nhân sau:

1. Kích thước bát được chọn không chính xác. Nếu phụ nữ trưởng thành sau khi sinh con sử dụng cốc nguyệt san cỡ nhỏ sẽ xảy ra hiện tượng tiết dịch do miếng bảo vệ miệng không vừa khít với thành âm đạo. Ngược lại, nếu phụ nữ trẻ chưa sinh con chọn cỡ lớn sẽ xảy ra hiện tượng rò rỉ do cốc sẽ không thể mở hoàn toàn vào âm đạo.

2. Cốc được lắp không đúng cách. Nếu không xoay khi đưa vào bên trong âm đạo sẽ không thể khít chặt vào màng nhầy dẫn đến rò rỉ.

3. Bề mặt bát bị hư hỏng. Ví dụ, khi cắt một tay cầm.

Có vẻ như ngày nay chỉ có những người lười biếng mới không biết đến các loại sản phẩm vệ sinh được phụ nữ sử dụng trong thời kỳ kinh nguyệt.

Có rất nhiều thông tin về chủ đề này ở khắp mọi nơi - trong quảng cáo trên truyền hình, trên các trang web dành cho phụ nữ, áp phích hiệu thuốc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về giải pháp thay thế băng vệ sinh và băng vệ sinh như cốc nguyệt san. Về nhiều mặt, cốc nguyệt san thoải mái và an toàn hơn các sản phẩm thông thường khác và có thể sử dụng được nhiều lần.

Tại sao và dùng cốc nguyệt san để làm gì?

Cốc nguyệt san hay còn gọi là cốc nguyệt san là một vật chứa nhỏ hình chuông làm bằng silicone hoặc mủ cao su được đặt trực tiếp vào âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt.

Nếu cốc được lắp đúng cách, tất cả chất thải có máu sẽ được thu vào trong đó và loại trừ rò rỉ và làm ướt. Khi khay đầy, phải lấy khay ra khỏi âm đạo, đổ sạch, rửa sạch rồi đặt lại.

Để dễ lấy ra, hầu hết các cốc đều có một “đuôi” nhỏ ở bên ngoài đáy. Miếng bảo vệ miệng như vậy có thể được sử dụng thỉnh thoảng trong vài năm (có những loại cốc thay thế hàng năm và tuổi thọ lên tới 5-10 năm). Bát polyetylen dùng một lần cũng được sản xuất.

Miếng bảo vệ miệng cần được thay (làm trống) vài giờ một lần (thường tối đa khoảng 12 giờ), điều này chủ yếu phụ thuộc vào cường độ tiết dịch (dung tích của miếng bảo vệ miệng là từ 15 đến 30 ml, nhưng nên dùng để thay đổi nó sớm hơn một chút so với khi nó được lấp đầy hoàn toàn).

Giờ đây, nhiều nhà sản xuất và người bán đang coi mũ lưỡi trai là sự phát triển mới nhất trong lĩnh vực vệ sinh vùng kín phụ nữ. Tuy nhiên, trên thực tế, miếng bảo vệ miệng đầu tiên đã được ra mắt vào những năm 30 của thế kỷ 20.

Chúng không trở nên phổ biến vào thời điểm đó do những rào cản tâm lý và những điều cấm kỵ của xã hội - vào thời điểm đó không có nhiều phụ nữ tiến bộ đến mức mua một phương thuốc như vậy. Sau cùng, khi sử dụng, bạn không chỉ phải chạm vào bộ phận sinh dục của mình mà còn phải dùng tay đưa miếng bảo vệ miệng sâu vào âm đạo.

Ngày nay, những điều cấm kỵ như vậy thực tế đã trở nên lỗi thời, và lợi ích của cốc đã trở nên nổi bật đối với người tiêu dùng - vệ sinh, tiết kiệm, thân thiện với môi trường, tiện nghi. Đáp ứng nhu cầu, nguồn cung cũng xuất hiện. Hiện nay, nhiều nhà sản xuất cung cấp miếng bảo vệ miệng bằng silicon dành cho phụ nữ và đang cải tiến những sản phẩm này, khiến chúng ngày càng thoải mái và thiết thực hơn.

Miếng bảo vệ miệng bằng silicon: loại và kích cỡ chính

Trong hầu hết các trường hợp, miếng bảo vệ miệng bằng silicon có hai kích cỡ: lớn (L) và nhỏ (S). Việc sử dụng kích thước này hay kích thước khác không nên được xác định bởi cường độ phóng điện mà bởi các đặc điểm giải phẫu.

Vì vậy, phụ nữ chưa sinh con dưới 25 tuổi được khuyến cáo chỉ nên sử dụng miếng bảo vệ miệng loại nhỏ. Loại lớn dành cho phụ nữ đã sinh con hoặc trên 25 tuổi.

Kích thước và dung tích cốc của các thương hiệu và nhà sản xuất khác nhau có thể khác nhau khá đáng kể.

Các thương hiệu và kích cỡ phổ biến nhất hiện nay:

LadyCup (Cộng hòa Séc):

• S - đường kính 40 mm, dài 46 mm;
• L - đường kính 46 mm, dài 53 mm.

Mooncup (Cộng hòa Séc):

• A - đường kính 46 mm, dài 50 mm;
• B - đường kính 43 mm, dài 50 mm.

Yuuki (Cộng hòa Séc):

• 1 - đường kính 42 mm, dài 48 mm;
• 2 - đường kính 47 mm, dài 57 mm.

MeLuna/meluna (Đức):

• S - đường kính 40 mm, dài 40 mm;
• M - đường kính 45 mm, dài 45 mm;
• L - đường kính 45 mm, dài 54 mm.

Lunette (Phần Lan):

• 1 - đường kính 41 mm, dài 47 mm;
• 2 - đường kính 46 mm, dài 52 mm.

Ưu điểm và nhược điểm của miếng bảo vệ miệng so với miếng lót và băng vệ sinh

Những người ủng hộ cốc kinh nguyệt đưa ra nhiều lập luận ủng hộ việc sử dụng chúng. Nhiều quý cô khi dùng thử sản phẩm vệ sinh này đã trở thành fan cuồng nhiệt và giới thiệu cho bạn bè, người thân của mình. Vì vậy, ưu điểm của miếng bảo vệ miệng bao gồm những điểm sau:

Tuy nhiên, có một số nhược điểm khiến nhiều chị em ưa chuộng các sản phẩm vệ sinh thông thường hơn:

• Lúc đầu, khi sử dụng cốc có thể gây khó chịu, thậm chí một số phụ nữ còn kêu đau. Điều này có thể là do kích thước không chính xác hoặc cài đặt không chính xác;
• Việc lắp và tháo miếng bảo vệ miệng đúng cách đòi hỏi những kỹ năng nhất định. Thật không dễ dàng để làm mọi thứ nếu không có kỹ năng để không có gì rò rỉ, gây đau đớn hoặc khó chịu, đồng thời không bị bẩn;
• nếu không tuân thủ các yêu cầu vệ sinh để bảo quản dụng cụ bảo vệ miệng thì có thể bị viêm và nhiễm nấm;
• Việc lắp đặt và tháo cốc, việc đổ cốc cần có những điều kiện nhất định. Cần phải rửa tay kỹ bằng xà phòng trước và sau khi làm thủ thuật, đồng thời rửa sạch nắp. Tất cả điều này có thể là không thể trong nhiều tình huống - ví dụ: trên tàu, trong một chuyến đi đến thiên nhiên, nếu bạn bắt đầu có kinh tại nơi làm việc, v.v.

Cách sử dụng và bảo quản cốc nguyệt san như thế nào?

Vì vậy, hầu hết những nhược điểm của thiết bị đơn giản này đều liên quan đến việc giới thiệu không chính xác. Nếu không biết liệu bạn có thể điều chỉnh quy trình hay không, sẽ rất khó để quyết định xem bạn có cần dùng cốc nguyệt san hay không. Hướng dẫn thường đi kèm với nắp. Để làm điều này, đun sôi trong vài phút hoặc sử dụng viên khử trùng đặc biệt.

Trước khi đặt cốc nguyệt san lần đầu tiên, cốc phải được khử trùng. Trước khi chạm vào cốc trước khi lắp vào, hãy rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước.

Để thực hiện công việc dễ dàng hơn, bạn có thể bôi trơn bên ngoài miếng bảo vệ miệng bằng chất bôi trơn dạng gel gốc nước, nhưng tốt hơn là chỉ nên sử dụng nước.

Gấp chiếc cốc làm đôi theo chiều dọc, dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nó cho đến khi nó gần như phẳng. Sau đó gấp nó lại (nghĩa là nó sẽ được gấp làm bốn theo chiều dọc) và bóp càng nhiều càng tốt. Ở dạng này, đưa cốc vào âm đạo. Nó sẽ tự mở bên trong.

Để tháo cốc một cách thoải mái bằng cách chạm vào đáy, không kéo cốc trong bất kỳ trường hợp nào. Hãy nhớ hiệu ứng chân không. Chỉ cần ấn nhẹ vào phía dưới từ bên cạnh để phá vỡ chân không. Sau đó, cốc có thể được lấy ra dễ dàng.

Video: "Cách lắp và tháo cốc nguyệt san đúng cách?"

Sau khi đổ hết cốc, hãy rửa sạch bằng nước lạnh (nước nóng sẽ khiến máu đông lại và khó làm sạch hơn). Bạn có thể khử trùng cốc thêm trước khi đưa cốc vào âm đạo./novaring

Cốc nguyệt san: giá xấp xỉ

Tất nhiên, miếng bảo vệ miệng bằng silicon dành cho phụ nữ đắt hơn đáng kể so với một gói miếng lót hoặc băng vệ sinh - xét cho cùng, nó có thể được sử dụng trong nhiều chu kỳ.

Giá của cốc nguyệt san dao động từ 500 đến 1500 rúp, tùy thuộc vào nhà sản xuất, thời hạn sử dụng được khuyến nghị và cấu hình.

Cốc có thể được bán riêng lẻ hoặc kèm theo túi bảo quản, viên khử trùng, gel bôi trơn và khăn ướt.

Một số nhà sản xuất và cửa hàng cung cấp bộ gồm hai cốc trở lên có thể tích khác nhau (đối với các ngày khác nhau trong chu kỳ) hoặc thậm chí cả màu sắc.

Mọi cô gái đều phải đối mặt với vấn đề rò rỉ hoặc khó chịu vĩnh viễn khi sử dụng miếng lót và băng vệ sinh thông thường trong kỳ kinh nguyệt, nhưng chúng đã được thay thế bằng một sản phẩm độc đáo được phát triển bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn tránh khỏi những vấn đề không đáng có và giúp bạn hoàn toàn tự do hành động trong thời kỳ kinh nguyệt. ngày kinh nguyệt của bạn.

Trên nhiều trang web, video và cửa hàng trực tuyến nước ngoài, chúng ta đã nhiều lần nghe thấy một cái tên lướt qua tai và xa lạ với chúng ta: “viên bảo vệ miệng kinh nguyệt”. Nhiều đại diện nữ chỉ đơn giản đi ngang qua, và một số vẫn cố gắng tìm ra câu hỏi hấp dẫn: “cốc nguyệt san là gì?” và “cách sử dụng cốc nguyệt san?”

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu chi tiết nó là gì, cách sử dụng miếng bảo vệ miệng trong kỳ kinh nguyệt, hiệu quả như thế nào, thời hạn sử dụng, chống chỉ định sử dụng và các vấn đề quan trọng không kém khác.

Dụng cụ bảo vệ miệng trong kỳ kinh nguyệt (cốc) là một sản phẩm mới, hiệu quả và có thể tái sử dụng để vệ sinh phụ nữ và vùng kín, đã được nhiều nhà khoa học thử nghiệm ở nhiều phòng thí nghiệm và hóa ra là một trợ giúp đắc lực trong kỳ kinh nguyệt.

Cốc nguyệt san có hình dáng giống hoa tulip và được làm bằng silicone y tế, dễ nén và không gây dị ứng ngay cả ở những phụ nữ có làn da bị ảnh hưởng tiêu cực bởi những thay đổi nhỏ nhất và ảnh hưởng của môi trường. Vật liệu này vô hại đến mức nó được sử dụng để chế tạo van tim, cấy ghép vú và các cấu trúc tương tự khác.

Cốc nguyệt san được cố định ở độ sâu thuận tiện nhất cho bạn trong âm đạo và không gây khó chịu cho bạn gái. Nó thu thập rất cẩn thận dịch tiết ra máu và không bị rò rỉ do kích thước của nó là riêng biệt đối với mỗi loại, và sự thắt chặt bên trong chúng ta xảy ra do các cơ của âm đạo và chân không được tạo ra bên trong nó.

Nó khác với tampon thông thường ở chỗ nó không hấp thụ chất tiết ra mà tự thu thập chất tiết ra - chức năng này được đánh giá là rất tốt và an toàn cho sức khỏe chị em phụ nữ.

Ngoài tất cả những ưu điểm kể trên, cốc nguyệt san còn bảo vệ hoàn hảo khoang âm đạo và tử cung khỏi các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Thiết bị nữ này có thể được sử dụng trong nhiều tình huống khác nhau, có thể là chơi thể thao hoặc thư giãn trên bãi biển.

Ngoài ra, cốc nguyệt san còn thu hút chị em phụ nữ bởi độ bền và nhờ đó, tiết kiệm. Thời hạn sử dụng của nó dao động từ năm đến mười năm, tùy thuộc vào mức độ bạn chăm sóc nó cẩn thận và hiệu quả.

Ưu nhược điểm so với các sản phẩm vệ sinh khác

Cốc nguyệt san có nhiều tính năng tốt và hữu ích mà các sản phẩm vệ sinh khác không có:

• băng vệ sinh thông thường làm tình trạng hệ vi sinh vật của âm đạo phụ nữ trở nên tồi tệ hơn, vì chúng không chỉ hấp thụ dòng chảy kinh nguyệt mà còn cả chất bôi trơn tự nhiên, và miếng bảo vệ miệng, trong thời gian đó, không gây hại cho màng nhầy;
• những chiếc cốc có thể chịu đựng được ngay cả những thời kỳ nặng nề nhất;
• Bạn có thể sử dụng cốc nguyệt san trong vài năm, điều này thực sự giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền trong ngân sách;
• không cần phải thay thiết bị này thường xuyên vì nó được thiết kế để tiết ra lượng chất lỏng lớn hơn so với miếng lót và băng vệ sinh thông thường;
• Khi sử dụng miếng bảo vệ miệng, bạn không nên lo lắng cơ quan sinh dục nữ của mình sẽ tiếp xúc với nhiều loại bệnh nấm và dị ứng;
• nó không chứa chất tẩy trắng, chất hấp thụ hoặc chất khử mùi;
• Rất thuận tiện khi sử dụng phương pháp vệ sinh này trong nhiều hoạt động mạnh mẽ. Sản phẩm này được làm từ chất liệu rất đàn hồi, không gây cảm giác khó chịu dù là nhỏ nhất khi thực hiện nhiều động tác “phức tạp” khác nhau. Ưu điểm quan trọng nhất của nó là bảo vệ chất lượng khỏi sự rò rỉ có thể xảy ra.

Những nhược điểm hiện có khi sử dụng thiết bị silicon này:

• một lượng nhỏ nghiên cứu y học và thiếu sự công nhận trên thế giới. Mặc dù miếng bảo vệ miệng đã được phát minh cách đây hơn một trăm năm, nhưng thật không may, chúng ít phổ biến hơn nhiều so với các loại băng vệ sinh và miếng lót nổi tiếng;
• ứ đọng dịch tiết máu bên trong người phụ nữ. Do không gian chân không và oxy không thể xâm nhập vào khoang âm đạo nên vi khuẩn hiếu khí phát triển. Nhưng nhiễm trùng cũng có thể xảy ra khi sử dụng các phương pháp vệ sinh khác. Để tránh sự gia tăng của các bệnh truyền nhiễm trong cơ thể, hãy cố gắng theo dõi cẩn thận việc vệ sinh vùng kín của bạn;
• hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san dành cho bất kỳ phụ nữ nào;
• giải phóng máu trở lại khoang tử cung. Điều này xảy ra vì cấu trúc của cốc cho phép máu di chuyển tự do qua nó. Điều này thường xảy ra nhất khi ngủ hoặc thực hiện các động tác thể thao. Được biết, tử cung mở ra vào thời điểm điều hòa và sự xâm nhập của máu kinh nguyệt vào đó sẽ kích thích sự phát triển của lạc nội mạc tử cung và các quá trình viêm khác;
• Không nên sử dụng cốc nguyệt san cho những bé gái chưa bị rách màng trinh, phụ nữ đặt vòng tránh thai và những người mắc bất kỳ bệnh nào có nguồn gốc phụ khoa.

Tất nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng cốc silicone, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phụ khoa có trình độ chuyên môn và trải qua các cuộc kiểm tra y tế cần thiết. Nếu sau khi khám cơ thể bạn, bác sĩ cho phép bạn sử dụng miếng bảo vệ miệng, hãy tìm hiểu kỹ các quy tắc sử dụng nó.

Cách sử dụng

Hướng dẫn trong ảnh

Trong trường hợp bạn vẫn lựa chọn băng vệ sinh làm sản phẩm vệ sinh thì bạn cần nghiên cứu kỹ các quy định sử dụng thiết bị này để không khiến cơ thể gặp nguy hiểm và thời gian sử dụng sản phẩm này càng lâu càng tốt.

Cách sử dụng cốc nguyệt san:

• sau khi bạn mua sản phẩm vệ sinh này, hãy nghiên cứu kỹ hướng dẫn;
• trước khi sử dụng cốc lần đầu tiên, bạn cần xử lý kỹ và đun sôi cốc, sử dụng chất khử trùng đặc biệt;
• Trước khi liên hệ với người bảo vệ miệng, bạn phải rửa tay thật kỹ bằng xà phòng;
• Để đảm bảo việc đưa thiết bị này vào âm đạo không gặp khó khăn, hãy sử dụng chất bôi trơn dược phẩm gốc nước;
• để tìm hiểu cách gấp nó một cách chính xác khi chèn nó và nghiên cứu tất cả các phương pháp có thể có của thao tác này, hãy nghiên cứu nhiều video và hình ảnh hiện có trên Internet;
• trước khi tháo miếng bảo vệ miệng ra khỏi khoang âm đạo, bạn cũng phải rửa tay thật sạch;
• Sau khi tháo thiết bị này, rửa sạch bằng nước mát để loại bỏ dấu vết máu. Trước khi sử dụng phải khử trùng kỹ lưỡng bằng chất kháng khuẩn chuyên dụng và nước sôi;
• Nếu không thể khử trùng đồ dùng vệ sinh hàng ngày trước khi lắp vào thì hãy thực hiện quy trình này ít nhất 2 lần một tháng - trước và sau khi sử dụng.

Phương pháp lưu trữ:

• sau khi hoàn thành quy định, hãy khử trùng kỹ bát bằng các phương tiện dành cho việc này;
• sau quá trình khử trùng, lau khô;
• khi không sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng, hãy cất nó trong hộp bông đặc biệt đi kèm khi mua;
• Đối với điều kiện hiện trường, bạn có thể xử lý bát bằng khăn ướt.

Khi gấp đúng cách, cốc nguyệt san sẽ không bị cảm giác ở bên trong. Điều này phải được quan sát nếu bát được chọn chính xác về kích thước.

Cốc kinh nguyệt rất dễ sử dụng!

Chúng tôi luôn có trong kho một lượng lớn cốc nguyệt san từ nhiều nhà sản xuất khác nhau.

Bạn có thể làm quen với nó và chọn cái phù hợp với mình trên trang sản phẩm:

Cách đặt cốc nguyệt san

Khi cốc nguyệt san được lắp đúng cách, bạn sẽ không cảm thấy gì ở bên trong. Nếu sờ được phần đuôi bát hoặc nhìn ra ngoài thì có thể rút ngắn lại.

Bạn cần dùng dao hoặc kéo sắc cắt đuôi theo kích thước mong muốn một cách cẩn thận để không làm hỏng bát.

Lắp đặt cốc nguyệt san

Cẩn thận đưa cốc đã gấp vào âm đạo, xoay dọc theo trục để nó mở ra và vào đúng vị trí (không theo chiều dọc và không nghiêng nhiều so với xương cụt).

Điều quan trọng là chọn từ nhiều lựa chọn một phương pháp gấp bát sẽ thuận tiện cho bạn:

Đưa cốc vào âm đạo một cách cẩn thận sao cho đầu cốc ở độ sâu 1-2 cm. Đừng đẩy cốc vào sâu hơn như tampon, điều này có thể dẫn đến rò rỉ! Nếu mọi thứ được cài đặt chính xác, bát sẽ tự mở.

Bạn sẽ cần một chút kiên nhẫn lúc đầu. Dành thời gian cần thiết để làm quen với cái bát. Thông thường, đến chu kỳ 2-3, không ai còn thắc mắc về cách sử dụng cốc. Một câu hỏi khác vẫn còn đó: “Tại sao trước đây tôi không biết đến điều kỳ diệu như cốc nguyệt san !?”

• Vì vậy, hãy thử các phương pháp gấp khác nhau.
• Nếu bạn gặp khó khăn khi sử dụng cốc trong lần đầu tiên, hãy thử sử dụng một vị trí khác.
• Nằm, ngồi, đứng, ngồi xổm, giơ một chân lên: bất kỳ tư thế nào cũng tuyệt vời và bằng cách thử nghiệm điều này, bạn có thể giúp việc lắp đặt bát trở nên thoải mái ngay từ lần đầu sử dụng.

Thử nó! Bạn có thể lắp đặt bát ở bất kỳ vị trí nào thuận tiện nhất cho mình!

Không có quy tắc bằng văn bản. Hãy thử nó! Bạn cần phải tìm ra cách làm riêng cho mình, làm thế nào để thuận tiện nhất cho mình.

Nếu bạn gấp cốc đúng cách, nó có thể có kích thước không lớn hơn một chiếc tampon thông thường.

Dưới đây chúng ta sẽ xem xét các ví dụ về các tùy chọn về cách gấp cốc nguyệt san để dễ lắp đặt.

Video bằng tiếng Anh nhưng các lựa chọn trong video về cách gấp bát khá rõ ràng.

Chúng tôi để lại tên của các tùy chọn gấp như chúng tôi đã thông báo trong video.

Tổng cộng, video xem xét 9 tùy chọn để gấp bát:

tùy chọn C

Tùy chọn điện tử

biến thể S

Tùy chọn bấm lỗ

7 tùy chọn

Tùy chọn đôi 7

Tùy chọn kim cương

Origami - tùy chọn

biến thể môi âm hộ

Dưới đây, sử dụng ví dụ về cái bát và cái ly, bạn có thể thấy rõ phải làm gì nếu cái bát không mở hoàn toàn ngay lập tức khi lắp vào.

Để mở hoàn toàn, bạn cần lắc nhẹ nó từ bên này sang bên kia hoặc xoay nó quanh trục thẳng đứng 180-360 độ.

Bạn cũng có thể thấy rằng khi bạn mở bát, một khoảng chân không nhỏ được tạo ra bên trong ly để giữ bát. Điều tương tự cũng xảy ra khi chiếc cốc mở ra bên trong. Nó được giữ bên trong âm đạo do hiệu ứng chân không và trương lực của các cơ vùng kín của người phụ nữ.

Video cho biết chiều dài của đuôi bát có thể được rút ngắn lại để không nhô ra ngoài. Và với chiếc bát, bạn có thể đến hồ bơi, nhà tắm và phòng tắm hơi. Không có hạn chế!

Cách tháo cốc nguyệt san

Đổ cốc ít nhất 12 giờ một lần, tốt nhất là 2-3 lần một ngày. Một số người thực hiện việc này 4-6 giờ một lần, trong khi đối với một số người thì 12 giờ là đủ. Tần số phụ thuộc vào lượng phóng điện dồi dào.

Đầu tiên bạn cần rửa tay bằng xà phòng. Sau đó, bạn cần ngồi xổm hoặc ngồi trong nhà vệ sinh. Những tư thế này sẽ thoải mái nhất khi âm đạo trở nên ngắn hơn.

Khi tháo bát ra, hãy sờ xung quanh đế, ấn nhẹ vào đáy và khi chân không nhả ra, hãy cẩn thận kéo ra, cẩn thận để không làm đổ đồ bên trong.

Bạn chỉ cần loại bỏ nó bằng đáy bát. Nếu gặp khó khăn trong quá trình lấy cốc ra, hãy đặt ngón tay của bạn vào giữa cốc và thành âm đạo, áp suất sẽ thay đổi và cốc sẽ dễ dàng thoát ra ngoài.

Đồng thời, cốc không cần phải đổ nước thường xuyên: tùy theo đặc điểm cá nhân của cơ thể mà bạn có thể sử dụng cốc liên tục tới 12 giờ. Cho dù đó là một chuyến bay dài, một con đường đi bộ hay cưỡi ngựa, cốc kinh nguyệt sẽ đơn giản là không thể thay thế.

Nhờ độ kín, cốc nguyệt san còn bảo vệ cơ thể người phụ nữ khỏi nhiễm trùng, bởi vào những ngày quan trọng, nguy cơ nhiễm trùng tăng lên gấp nhiều lần khi thay sản phẩm vệ sinh truyền thống - băng vệ sinh và băng vệ sinh.

(miếng bảo vệ miệng, mũ lưỡi trai) làm bằng silicone y tế hoặc TPE, không giống như tampon, không cản trở quá trình hydrat hóa tự nhiên của thành âm đạo, không để lại các vi sợi trên chúng - những chất tích tụ tiềm năng của hệ vi sinh vật có hại và do đó không vi phạm cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể phụ nữ.

Silicone y tế và TPE làm thành cốc tuyệt đối an toàn. Chúng không gây ra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng.

Chu kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cảm xúc của người phụ nữ. Nhiệm vụ của mọi phụ nữ là phải biết về nó và có thể cảm nhận được cơ thể của mình.

Và chúng tôi cung cấp cho bạn các sản phẩm vệ sinh phụ nữ hiện đại sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này với sự thoải mái và an toàn tối đa.

Một sản phẩm cực kỳ hiện đại để vệ sinh vùng kín phụ nữ. Cung cấp một mức độ tự do mới trong thời gian này. Kinh nguyệt không còn là lý do để trì hoãn mọi việc. Và đó là sự thật.

Chúng tôi luôn có sẵn trong kho một lượng lớn các loại bát silicon từ nhiều nhà sản xuất khác nhau.

Đức, Phần Lan, Tây Ban Nha, Nga, Trung Quốc. Hình dạng giải phẫu, có bộ van, cốc...

Bạn có thể làm quen với nó và chọn sản phẩm phù hợp trong cửa hàng trực tuyến của chúng tôi trên trang sản phẩm:

Bạn có thể dễ dàng lựa chọn những loại bảo vệ, tái sử dụng đặc biệt với lớp chống thấm nước hoặc loại hợp vệ sinh, có thể đeo mà không cần băng vệ sinh và miếng lót trong số các sản phẩm của hơn 10 nhà sản xuất.

Với eo cao, trung bình hoặc thấp. Giày trượt, bikini và thậm chí cả quần lọt khe.

Truy cập trang cửa hàng trực tuyến của chúng tôi với đồ lót chu kỳ đặc biệt:

• Giấy chứng nhận chất lượng cho sản phẩm có thể được tìm thấy trong phần của trang web "Chất lượng " .

So với việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh dùng một lần. Lần này tôi quyết định viết về một sản phẩm khác, vẫn còn ít được biết đến, có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ đang quan tâm đến sức khỏe, môi trường cũng như tiết kiệm tiền của mình. Bài viết này sẽ nói về việc sử dụng cốc nguyệt san có thể tái sử dụng thay vì các sản phẩm vệ sinh dùng một lần.

Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0

Cốc kinh nguyệt- đây chính xác là những gì bạn nghĩ: đây là vật chứa đựng dịch kinh nguyệt. Phiên bản đầu tiên của sản phẩm vệ sinh hình chuông này được cấp bằng sáng chế vào năm 1932; vào những năm 1960, cốc nguyệt san được sản xuất dưới nhãn hiệu Tassaway, nhưng chúng không thành công về mặt thương mại, có vẻ như phụ nữ vẫn chưa sẵn sàng cho một sản phẩm vệ sinh như vậy. Chúng bắt đầu trở nên phổ biến sau đó, vào cuối những năm 1980. Lúc đầu, cốc chỉ được làm từ cao su, nhưng nhiều phụ nữ bị dị ứng với mủ cao su và các thành phần cao su khác nên hiện nay cốc làm từ silicone y tế phổ biến hơn.

Cốc nguyệt san có 2 loại:

1. Bát hình chuông được làm bằng cao su (latex), silicone hoặc chất đàn hồi nhiệt dẻo (TPE). Loại này được thiết kế để có thể tái sử dụng, một số nhà sản xuất khuyên nên thay cốc hàng năm, trong khi các nhà sản xuất khác khuyên nên thay cốc sau 5-10 năm sử dụng.
2. Loại cốc thứ hai được làm bằng polyetylen và trông giống như màng tránh thai. Có hai loại cốc polyetylen: dùng một lần, vứt đi sau một lần sử dụng và có thể tái sử dụng, được tái sử dụng trong một chu kỳ kinh nguyệt.

Wikimedia Commons/Detienne MC và thay vào đó là Softcup/CC BY-SA 2.0

Trong bài viết tôi xem xét loại bát đầu tiên.

Sử dụng cốc nguyệt san như thế nào?

Cốc có kèm hướng dẫn sử dụng, nhưng hầu hết có thể cần thời gian để làm quen với sản phẩm mới; thông thường phụ nữ sẽ quen sau 2-4 chu kỳ. Có vẻ như thiết kế của chiếc cốc quá lớn, nhưng người ta phải tính đến thực tế là nó được đưa vào trạng thái gấp lại, mặc dù đường kính của nó vẫn lớn hơn một chút so với đường kính của tampon. Lúc đầu, quy trình lắp đặt bát thực sự có thể là một công việc khó khăn; cần có kỹ năng. Nó gấp theo nhiều cách khác nhau và bạn có thể chọn tùy chọn thuận tiện nhất. Sau khi đã quen, lắp đặt đúng cách và chọn kích thước phù hợp sẽ không gây khó chịu.

Cốc chứa nhiều máu kinh hơn băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh nên bạn có thể đeo lâu hơn. Thông thường dung tích bát là 25-37 ml. Nhiều phụ nữ nghĩ rằng dịch tiết của họ nhiều, nhưng trên thực tế, trung bình phụ nữ mất từ ​​30 đến 120 ml mỗi ngày (hoặc 2-8 muỗng canh), với lượng dịch tiết trên 60 ml được coi là nhiều.

Nên đổ cốc sau mỗi 12 giờ (điều này có thể được thực hiện thường xuyên hơn trong trường hợp xả nhiều), sau đó rửa sạch bằng nước và xà phòng trung tính, sau đó có thể lắp lại cốc. Vào cuối mỗi chu kỳ kinh nguyệt, cốc phải được đun sôi trong 20 phút. Để làm sạch bát silicon, không sử dụng bất cứ thứ gì khác ngoài xà phòng và nước, nếu không nó có thể bị hỏng. Khi sử dụng đúng cách, cốc nguyệt san silicon sẽ có tuổi thọ ít nhất một năm.

Lựa chọn cốc nguyệt san

Theo quy định, nhà sản xuất sản xuất 2 cỡ cốc: nhỏ - dành cho phụ nữ dưới 25-30 tuổi (tùy theo nhãn hiệu) chưa từng mang thai và lớn - dành cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc phụ nữ đã sinh con.

Sự thoải mái khi đeo cốc nguyệt san phụ thuộc vào kích thước phù hợp và độ mềm mại của chất liệu. Kích thước của bát được xác định bởi đường kính và chiều dài. Nếu bạn biết vị trí của cổ tử cung (thấp hay cao) thì việc quyết định kích thước sẽ dễ dàng hơn. Ví dụ, nếu bạn có thể dễ dàng chạm vào cổ tử cung bằng ngón tay thì cốc ngắn có thể sẽ phù hợp với bạn hơn. Tất nhiên, mọi thứ đều rất riêng biệt; khi lựa chọn, bạn nên tiến hành theo cảm xúc của mình. Bạn có thể sẽ phải thử một số lựa chọn từ các nhà sản xuất khác nhau. Một số nhãn hiệu cốc nguyệt san có sẵn trên thị trường là Diva Cup, Lunette Cup, Keeper Cup, Fleur Cup, Moon Cup, MCUK, Meluna, LadyCup và Yuuk.

Khi chọn một chiếc bát, bạn nên tính đến một chỉ số như độ mềm hoặc độ cứng của vật liệu. Keeper Cup cứng hơn nên phù hợp hơn với những phụ nữ có cơ âm đạo khỏe hoặc phụ nữ chưa sinh con. Bát Meluna có nhiều mức độ mềm khác nhau.

Wikimedia Commons/Franziska Neuhaus/CC BY-SA 3.0

Lợi ích khi sử dụng cốc nguyệt san

Sưc khỏe va sự an toan

Khi sử dụng cốc nguyệt san, âm đạo hoạt động bình thường, tự làm sạch và thành âm đạo vẫn ẩm, điều này rất quan trọng để bảo vệ khỏi nhiễm trùng và tổn thương. Cốc được làm từ silicone y tế hoặc cao su tự nhiên, có nghĩa là không có nơi cho vi khuẩn phát triển.

Cốc kinh nguyệt không chứa hóa chất, chất phụ gia hoặc chất tẩy trắng nguy hiểm. Băng vệ sinh được làm từ sợi bông và viscose được xử lý và tẩy trắng đặc biệt; sau khi xử lý, dioxin vẫn còn trong sợi (sản phẩm phụ của quá trình tẩy trắng, là chất độc tích lũy và thuộc nhóm xenobamel nguy hiểm) nên việc đeo băng vệ sinh có khả năng gây nguy hiểm cho phụ nữ. Băng vệ sinh cũng làm khô âm đạo. Sử dụng băng vệ sinh có thể dẫn đến nhiễm trùng và hội chứng sốc nhiễm độc. Không giống như băng vệ sinh, chưa có mối liên hệ nào được tìm thấy giữa việc sử dụng cốc nguyệt san và hội chứng sốc độc tố.

Nhiều phụ nữ cho biết lượng kinh nguyệt giảm và bị chuột rút khi chuyển từ băng vệ sinh sang cốc nguyệt san.

độ tinh khiết

Khi sử dụng cốc, âm đạo sẽ tự làm sạch dịch tiết nên không tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển như trường hợp sử dụng băng vệ sinh. Môi trường âm đạo dùng cốc cũng không khác gì môi trường âm đạo không dùng cốc.

Việc sử dụng cốc cũng đảm bảo vệ sinh như việc sử dụng các phương tiện khác, ngoài ra cốc có thể được khử trùng bổ sung. Vì cốc tách dịch kinh ra khỏi thành âm đạo và không cho không khí lọt vào nên việc sử dụng sản phẩm vệ sinh này sẽ ít có mùi hơn so với khi sử dụng miếng lót hoặc băng vệ sinh.

Tất cả những gì cần thiết để làm sạch bát là xà phòng trung tính và nước. Tất nhiên, việc đổ hết đồ trong bát khi tắm sẽ dễ dàng hơn, nhưng nếu cần thực hiện việc này trong nhà vệ sinh công cộng, bạn có thể mang theo một chai nước và khăn ăn bên mình.

Sự tiện lợi

Cốc có thể được đeo tối đa 12 giờ, tùy thuộc vào cường độ tiết dịch, có thể sử dụng trước khi bắt đầu kinh nguyệt (để không bỏ lỡ kỳ kinh và không được bảo vệ) và có thể sử dụng vào ban đêm .

Chúng rất tốt cho thể thao vì chúng không gây chuột rút hoặc đầy hơi, chúng an toàn và vô hình từ bên ngoài, đồng thời không hấp thụ chất lỏng, khiến chúng trở thành một cách tuyệt vời để bảo vệ bạn khi bơi lội.

Khi sử dụng, bạn không cần phải mang theo cốc dự phòng, cũng không phải lo cốc rơi ra ngoài vì cốc được giữ trong âm đạo do chân không được tạo ra trong quá trình đưa vào và các cơ trơn của âm đạo.

Tiết kiệm

Một cốc kinh nguyệt có thể có giá khoảng 1.000 - 2.000 rúp, tùy thuộc vào mẫu mã và nhãn hiệu. Tính đến thực tế là một phụ nữ thường sử dụng khoảng 180 chiếc băng vệ sinh mỗi năm thì băng vệ sinh Tampax là 16 chiếc. có giá khoảng 160 rúp, 1800 rúp được chi mỗi năm, sau đó cốc kinh nguyệt sẽ tự trả trong vòng một năm.

Hầu hết các nhà sản xuất cốc đều đưa ra chính sách đảm bảo hoàn tiền, vì vậy nếu một cốc kinh nguyệt không vừa, bạn có thể trả lại và chọn một cốc khác mà không phải trả thêm phí.

Thân thiện với môi trường

Một người phụ nữ trung bình vứt đi 16.800 miếng băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh dùng một lần trong đời. Cốc kinh nguyệt có thể được sử dụng tới 10 năm, do đó, nó có thể giảm đáng kể lượng rác thải được đưa vào bãi chôn lấp và cuối cùng đọng lại trong đất, hệ thống cống rãnh, sông và biển.

Việc sản xuất băng vệ sinh và băng vệ sinh liên quan đến việc sử dụng bông vô cơ, vật liệu tổng hợp và gỗ, những thứ mà rừng bị chặt phá. Những vật liệu này sau đó được xử lý hóa học, điều này cũng dẫn đến ô nhiễm môi trường và sử dụng thêm năng lượng.

hình ảnh //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

Nhược điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san

Kĩ năng cần thiết

Việc sử dụng cốc đòi hỏi một số kỹ năng và đây có thể là rào cản đối với một số phụ nữ. Khi gấp lại, bát có thể tuột khỏi tay bạn. Việc tháo cốc ra cũng không phải là một thủ thuật dễ dàng và nếu thực hiện không đúng cách, kinh nguyệt có thể tràn ra ngoài. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên làm điều đó trước khi tắm.

Sản phẩm vệ sinh này không phù hợp với tất cả mọi người

Mặc dù hầu hết phụ nữ đều cho rằng cốc nguyệt san rất thoải mái nhưng một số phụ nữ lại cảm thấy khó chịu, cảm thấy có áp lực lên trực tràng hoặc niệu đạo, còn những phụ nữ khác lại thấy lực hút quá mạnh.

Vì cốc có thể gây giãn hoặc rách màng trinh (màng trinh) nên các trinh nữ không nên sử dụng cốc.

Trong trường hợp sản phẩm vệ sinh như vậy không phù hợp, bạn nên cân nhắc lựa chọn sử dụng chúng, loại sản phẩm này cũng an toàn hơn cho cả người phụ nữ và môi trường.

(Được xem bởi 267.301 | Được xem bởi 1 ngày hôm nay)

Miếng đệm có thể tái sử dụng. 5 lập luận có lợi cho họ