Viên Valerian trị đau răng. Chữa đau răng bằng bài thuốc dân gian

Giúp tôi với, răng tôi đau quá, tôi không thể uống thuốc giảm đau, tôi bị dị ứng. Phải làm sao, xin tư vấn một bài thuốc dân gian!! và nhận được câu trả lời hay nhất

Trả lời từ Nadezhda[đạo sư]
Ví dụ, truyền cây xô thơm, nếu bạn có thể tìm thấy nó. Pha một loại thuốc sắc đậm đặc của loại thảo dược này, khi còn nóng, cho vào miệng và ngậm ở bên chỗ đau. Nếu bạn có mỡ lợn, hãy cắt một lát mỏng và đặt vào giữa chiếc răng đau và má. Thay vì mỡ lợn, bạn có thể đặt một lá cây me ngựa hoặc cây nữ lang, hoặc đơn giản là nhai chúng.
tỏi không cần ăn, chỉ cần cắt nhỏ, quấn vào gạc hoặc khăn tay rồi đặt lên cổ tay nơi răng đau, buộc chặt băng lại. Vodka cũng có thể làm giảm cơn đau răng, nhưng bạn không nên uống, tốt hơn hết là bạn nên ngậm vodka trong miệng ở phía bên của chiếc răng bị đau. Nếu dưới tay bạn không có gì cả, hãy ấn mạnh ngón tay vào chỗ hõm giữa mũi và môi - đây là huyệt đạo giúp giảm đau răng. Nếu bị đau răng, bạn không nên bôi aspirin vào răng - nó có thể gây bỏng màng nhầy.
Các nha sĩ biết việc chịu đựng cơn đau và chấp nhận bệnh nhân bị đau răng cấp tính mà không phải xếp hàng chờ đợi là khó khăn như thế nào
Nguồn:

Câu trả lời từ Palyan[bậc thầy]
Phương thuốc dân gian tốt nhất chắc chắn là nha sĩ)

Câu trả lời từ Jusifruit[tích cực]
ngâm một ít bông gòn và nhúng vào muối... rồi bôi lên kẹo cao su của bạn!

Câu trả lời từ Người dùng đã xóa[đạo sư]
nha sĩ

Câu trả lời từ Tatyana Pimenova[đạo sư]
Tôi không biết cơ chế hoạt động nhưng tôi nghe nói bạn có thể bôi một miếng mỡ lợn lên răng và má

Câu trả lời từ Và tất cả là về cô ấy[đạo sư]
Mỡ lợn đã được thử nghiệm và giúp đỡ. Bạn có thể ủ cây xô thơm và rửa sạch. Hoặc thoa cây nữ lang lên bông gòn.

Câu trả lời từ Elena Boeva[đạo sư]
Bạn có thể buộc tỏi vào tay theo mạch, trên cổ tay, ở tay đối diện - tức là nếu đau bên phải thì buộc bên trái.
Hoặc nhai (với hàm răng khỏe mạnh) một tép (gia vị) và ngậm trong miệng.
Hoặc rửa sạch bằng baking soda và cây xô thơm. Dung dịch soda - 0,5 muỗng cà phê. mỗi ly nước đun sôi ấm.
Và đến gặp bác sĩ để điều trị. Suy cho cùng, răng nằm trong đầu - có thể có biến chứng lên não!! ! (Tôi đùa thôi, nhưng câu nói đùa nào cũng có chút hài hước) Chỉ cần cho tôi biết về bệnh dị ứng và họ sẽ chọn loại thuốc cho bạn.

Câu trả lời từ Nitta[tích cực]
1. nha sĩ
2. Súc miệng bằng soda, răng sẽ dịu đi một lúc!

Câu trả lời từ Yergey Selivanov[đạo sư]
Dầu đinh hương sẽ giúp ích một chút.

Câu trả lời từ Andrey Kurochkin[đạo sư]
Nếu bạn không bị dị ứng, hãy uống thứ gì đó êm dịu (Corvalol, valerian, novopassit, v.v.) Nói chung, nếu bạn bị đau răng, bạn cần uống thứ gì đó để xoa dịu thần kinh, cho dù nó nghe có vẻ nghịch lý đến đâu. Rất tốt Analgin trong ống làm giảm đau tốt - pha loãng trong nước và uống.

Câu trả lời từ miễn phí[đạo sư]
Đau răng có thể do nhiều bệnh khác nhau gây ra: sâu răng, viêm tủy, khối u vùng hàm mặt, viêm nha chu. Trong trường hợp đau răng nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Để giảm đau, người ta sử dụng thuốc (analgin, tempalgin, ketanov, v.v.).
Các phương pháp điều trị đau răng truyền thống và phi truyền thống:
1) Pha 1 thìa cỏ xô thơm vào cốc nước sôi. Để trong 10 phút và căng thẳng. Thêm thành phần vào một ly đầy nước. Súc miệng bằng nước sắc ấm, cố gắng giữ thuốc sắc trên chỗ răng đau lâu hơn. Nước dùng đã nguội được nhổ ra và nước dùng ấm được lấy ra. Làm điều này cứ sau 5 - 7 phút. Cơn đau giảm dần.
2) Đặt một lá phong lữ sau má, gần chỗ răng đau hơn.
3) Đặt rễ chuối vào tai, phía răng bị đau. Giữ nó cho đến khi cơn đau giảm bớt. Thông thường là nửa giờ.
4) Lấy một miếng mỡ lợn không ướp muối (nếu mỡ lợn có muối thì bỏ muối) đặt vào giữa nướu và má. Giữ lát trong 15-20 phút. Trong thời gian này, cơn đau giảm dần.
5) Lấy lượng muối, tỏi và hành tây băm nhỏ bằng nhau rồi trộn đều. Đặt miếng dán lên chỗ răng đau và đặt một ít bông gòn lên trên, bóp và giữ trong vòng 10 - 15 phút. Cơn đau giảm dần.
6) Đặt một hạt keo ong lên răng và một miếng bông gòn lên trên. Giữ trong 15-20 phút. Cơn đau giảm dần.
7) Nếu chiếc răng bên trái bị đau, hãy đặt một củ hành tây cắt lát hoặc một tép tỏi lên ngón tay cái của bạn gần móng tay và quấn chặt lại. Nếu chiếc răng bên trái bị đau thì hãy băng lại tay trái. Cơn đau thường biến mất.
8) Đổ 10-20g. bột thân rễ calamus 0,5 l. rượu vodka. Hãy để nó ủ. Rửa sạch răng đau bằng dịch truyền.
9) Nhúng một miếng bông gòn vào tinh dầu húng quế rồi đặt lên chỗ răng đau. Cơn đau nhanh chóng giảm bớt.
10) Bài thuốc chữa đau răng cổ xưa: tỏi xay nhuyễn, trộn với bột tiêu đen theo tỷ lệ 1:1. Đặt hỗn hợp vào gạc rồi chườm chặt vào vành tai phải nếu răng đau bên trái hoặc vào tai trái nếu răng đau bên phải.
11) Đối với cơn đau răng cấp tính, súc miệng bằng dung dịch cồn chiết xuất keo ong (10-15%): 20 giọt mỗi 1 ly nước.
12) Nhúng một miếng bông gòn vào tinh dầu đinh hương và đặt lên chỗ răng đau. Cố gắng không nuốt nước bọt.
13) Nhúng một miếng bông gòn vào dầu linh sam và đặt nó lên nướu gần chỗ răng đau. Giữ trong 15-20 phút, lặp lại quy trình sau 4 giờ.
14) Đặt một miếng gạc ngâm trong nước ép hành tây vào chỗ răng đau.
15) Súc miệng bằng nước sắc củ cải ấm khi bị đau răng dữ dội.
16) Trong trường hợp đau răng cấp tính, bạn có thể lấp đầy chỗ trống trên răng bằng hỗn hợp tỏi nghiền thành bột nhão, cùng với mật ong hoặc dầu thực vật.
17) Để làm tê chiếc răng đã bị bong ra, hãy đặt một miếng bông gòn thấm nước tỏi hoặc một tép tỏi tươi vào chỗ trống.
18) Cắt nhỏ quả mâm xôi và lá bạc hà, đổ vào ly và rót 30g. giấm, để trong 30 phút. Lọc và súc miệng.
19) Rất nhanh chóng, gần như ngay lập tức, cơn đau răng sẽ biến mất nếu nướu của chiếc răng bị bệnh được bôi trơn bằng cồn cồn xương bồ (có bán ở hiệu thuốc).

Cảm ơn

Trang web chỉ cung cấp thông tin tham khảo cho mục đích thông tin. Việc chẩn đoán và điều trị bệnh phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Tất cả các loại thuốc đều có chống chỉ định. Cần có sự tư vấn của chuyên gia!

Mặc dù bất kỳ người nào cũng hiểu rất rõ rằng bệnh đau răng Không thể chữa khỏi tại nhà, trong chúng ta vẫn có những người yêu thích việc tự dùng thuốc. Một số người sợ nha sĩ, những người khác không có thời gian hoặc cơ hội đến nha sĩ. Và về cơ bản một số người không nhận ra bất kỳ phương pháp điều trị nào khác ngoài phương pháp điều trị truyền thống..

Bí quyết chữa đau răng dân gian

1. Lấy lá cây nữ lang tươi nhai trong miệng. Bạn có thể nhỏ một giọt cồn rượu nữ lang vào chỗ răng đau.

2. Nghiền một ít củ cải đỏ trên máy xay mịn và bôi lên chỗ răng đau. Thuốc sắc của các vị thuốc sau có tác dụng trị đau răng: lá kim ngân, cá lóc, cỏ thi. Rửa sạch bằng chất lỏng ấm.

3. Lấy cồn rễ cây xương rồng pha loãng với nước theo tỷ lệ một thìa cà phê cồn trên nửa cốc nước, súc miệng.

4. Lấy một củ hành tây sống, băm thật nhuyễn, gấp vào khăn tay, đặt vào tai bên phải nếu răng bên trái bị đau và ngược lại.

5. Làm ấm phần sau đầu của bạn bằng thạch cao mù tạt, kem dưỡng da cải ngựa nghiền nát hoặc chỉ một miếng đệm sưởi ấm.

6. Lấy hai thìa cỏ đuôi ngựa, đổ 250 ml nước sôi, để yên trong 12 giờ. Rửa sạch chiếc răng đau bằng dịch truyền.

7. Cắt một tép tỏi và chà kẹo cao su gần chỗ răng đau. Chỉ cần cẩn thận, tỏi có thể gây kích ứng và thậm chí bỏng.

8. Lấy một trăm gram vỏ cây sồi, đổ một lít nước sôi và đun trên lửa nhỏ trong một phần tư giờ, sau đó thêm một chút ớt cay và hai thìa giấm vào nước dùng. Rửa sạch chỗ răng đau bằng dung dịch này.

9. Lấy hai thìa cà phê hoa ngải cứu, đổ một cốc nước sôi rồi để yên. Rửa sạch chiếc răng đau bằng thuốc sắc này.

10. Lấy rễ rau diếp xoăn thái nhỏ với lượng một thìa canh, pha với 250 ml nước sôi, thêm một ít giấm, giữ trong mười phút, sau đó lọc qua rây và rửa sạch chỗ răng đau. Nếu bạn có thể lấy rễ rau diếp xoăn tươi, bạn chỉ cần nhai nó. Đầu tiên, rửa sạch đất.

Y học cổ truyền chữa đau răng bằng thuốc gì?

11. Lấy đuôi bí ngô, đốt rồi đổ tro vào lỗ trên chiếc răng đau. Đây là một phương pháp cũ nhưng nó thực sự hữu ích.

12. Uống cồn rượu nữ lang hoặc cỏ mẹ có thể giúp giảm đau răng lâu dài. Bạn nên uống chúng hai mươi giọt vào buổi sáng, bữa trưa và buổi tối.

13. Lấy củ cải, xay trên máy xay thô, tách hai thìa và pha với 250 ml nước sôi, đun nhỏ lửa trong 5 phút ở nhiệt độ thấp, lọc qua rây. Rửa sạch răng đau bằng chất lỏng. Cô ấy không nên bị lạnh.

14. Một phương pháp chữa đau răng tốt có thể được điều chế từ nụ bạch dương. Nó có thể được thực hiện để sử dụng trong tương lai và sử dụng khi cần thiết. Lấy 25 gram nụ bạch dương và một trăm ml rượu nguyên chất. Đổ vào chai thủy tinh tối màu và để ở nơi tối ít nhất tám ngày. Khi răng đau, hãy thấm một miếng vải vào cồn thuốc rồi chườm lên răng.

15. Lấy 8 thìa dầu chanh khô, đổ 500 ml nước sôi và để trong 4 giờ. Sau đó dùng để tưới vào chỗ răng bị bệnh.

16. Lấy lá cây dương khô, đốt lửa và dùng miệng hít khói. Giúp giảm đau răng. Đây là một công thức cũ của Bungari.

17. Lấy cồn hoa cúc, ngâm một miếng gạc vào đó rồi đắp lên chỗ răng đau.

18. Lấy một ít muối ăn hoặc muối biển cho vào túi và bôi lên chỗ răng đau.

19. Làm ướt một miếng bông gòn bằng cồn long não rồi nhét vào lỗ trên chiếc răng bị đau. Giúp khá nhanh. Nếu cơn đau răng không thuyên giảm, cần làm ẩm phần nướu gần chỗ răng đau bằng cồn long não.

20. Lấy một ít bánh mì đen và tỏi, nhai, tạo thành một khối giống như nhựa rồi bôi lên chiếc răng đau và nướu gần đó.

Đau răng: phải làm sao?

Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia.

Điều khó khăn khi bị đau răng là nó khiến bạn không thể tập trung vào việc khác. Quá trình ngủ và làm việc của một người bị gián đoạn và sức khỏe chung của họ bị suy giảm. Chứng đau nửa đầu cũng có thể xảy ra do răng bị đau. Ngay cả với sức mạnh ý chí, không thể chịu đựng được tình trạng này quá vài giờ. Tuy nhiên, điều này là không cần thiết. Bạn có thể tự mình đánh răng.

Thuốc

Trước khi hành động, nên đánh răng. Thức ăn thừa có thể gây viêm thêm. Nếu bạn không ở nhà, hãy súc miệng kỹ bằng nước sạch. Dung dịch soda không chỉ làm sạch vi trùng trên răng và nướu mà còn giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Cơn đau răng có thể được giảm bớt bằng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm: “Ketanov”, “Ketanol”, “Ibuprofen”. Nếu không có những loại thuốc như vậy, thì dùng thuốc analgin thông thường sẽ làm được. Các viên thuốc phải được uống bằng nước. Không bôi aspirin vào chỗ răng bị đau. Chạm vào nướu răng có thể gây bỏng mô mềm.

Bài thuốc dân gian

Thuốc sắc thảo dược làm giảm viêm tốt. Pha hỗn hợp cây xô thơm, vỏ cây sồi hoặc hoa cúc bằng cách đổ một thìa nguyên liệu thô với một cốc nước sôi. Để yên trong 10 phút và súc miệng, nghiêng đầu về phía chiếc răng đau. Bạn có thể ngậm thuốc sắc trong miệng một lúc hoặc làm ẩm tăm bông rồi bôi lên chỗ răng đau.

Lấy một miếng keo ong nhỏ hoặc ngâm một miếng bông gòn trong cồn của nó và bôi lên chỗ đau. Valerian có thể được sử dụng theo cách tương tự. Tỏi cũng có tác dụng giảm đau. Xoa cổ tay của bạn vào nơi cảm nhận được mạch đập và dán một miếng nhỏ vào vị trí đó. Hãy nhớ rằng bàn tay của bạn phải ở phía đối diện của răng.

Phương pháp độc đáo

Xoa bóp ống tai sẽ giúp giảm đau tạm thời. Nhẹ nhàng xoa bóp rìa tai trong 7-10 phút, bắt đầu từ trên xuống và di chuyển xuống dưới.

Cố gắng đánh lạc hướng bản thân khỏi cơn đau: xem một bộ phim hài vui nhộn, đọc truyện cười, ghé thăm công viên giải trí hoặc gọi điện cho những người thân yêu của bạn để được giúp đỡ. Khi cười, não bạn sẽ chuyển từ trạng thái đau đớn sang trạng thái vui vẻ và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Hãy nhớ rằng thuốc và thảo mộc chỉ là phương tiện cứu chữa cơn đau răng. Hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ ở cơ hội đầu tiên. Tình trạng viêm nặng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và mất răng.

Bệnh đau răng và quá trình phá hủy răng đi kèm với quá trình này thường bắt đầu bằng sự tổn thương men răng do sâu răng gây ra.

Nguyên nhân gây đau răng

Sau sâu răng, các quá trình viêm ở mô mềm của răng và màng xương (thông lượng) có thể hình thành áp xe.

Sâu răng thường xảy ra do dinh dưỡng kém - tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, bánh kẹo, đồ uống có đường, carbohydrate tinh chế. Đường có trong các sản phẩm này dưới tác động của vi khuẩn trong khoang miệng sẽ chuyển hóa thành axit gây sâu răng.

Biểu hiện của bệnh đau răng

Nó có thể liên tục hoặc kịch phát - sắc nét, dao động, bắn.

Cách giảm đau răng

Điều trị đau răng nhất thiết phải có sự can thiệp của nha sĩ, nhưng nếu tại thời điểm xảy ra không thể đến gặp bác sĩ thì nên thực hiện các biện pháp sau:

Loại bỏ mọi yếu tố gây kích ứng: đánh răng, loại bỏ mảnh vụn thức ăn bằng chỉ nha khoa.
Dùng thuốc giảm đau: Analgin, Ibuprofen, Ketorolac.
Giảm sưng màng nhầy bằng cách rửa bằng dung dịch nước muối mạnh, truyền hoa cúc, hoa cúc hoặc thân rễ calamus.
Đắp một miếng bông gòn thấm dung dịch nha khoa lên chỗ răng bị đau. Chúng chứa long não, dầu bạc hà và cồn valerian.
Rửa sạch chỗ đau bằng hỗn hợp cồn thạch và keo ong, pha loãng trong nước theo tỷ lệ 1:3.

Bài thuốc dân gian chữa đau răng

Calamus hoặc bạch chỉ. Nhai rễ cây xương rồng và cây bạch chỉ.
Không khí. Đổ 20 g thân rễ cây xương rồng giã nát với 100 ml rượu hoặc rượu vodka, để 8 ngày ở nơi ấm áp, lắc thường xuyên, lọc lấy nước. Thoa cồn thuốc lên chỗ răng đau trên một miếng bông gòn.
Bạch dương (nụ). Trị đau răng, đắp bông gòn có tẩm cồn nụ bạch dương lên chỗ răng đau: đổ 25 g nụ bạch dương vào 100 ml rượu, để trong 8 ngày.
Cây nữ lang hoặc cây me ngựa. Đặt lá cây nữ lang hoặc cây me ngựa giữa chỗ răng đau và má; bạn có thể chỉ cần nhai chúng. Cơn đau răng sẽ nhanh chóng giảm bớt.
cây nữ lang. Đối với những cơn đau răng kéo dài, sẽ rất hữu ích nếu dùng một số loại thuốc an thần, chẳng hạn như cồn rễ cây nữ lang (20 giọt 2-3 lần một ngày).
nén. Buộc một miếng giẻ nóng hoặc cải ngựa bào hoặc mù tạt, v.v., quấn một miếng giẻ vào cổ phía dưới phía sau đầu để nó “sưởi ấm” tốt.
Củ hành. Cắt nhuyễn một miếng hành tây, bọc trong gạc rồi đặt vào tai đối diện với chiếc răng đau.
Melissa. Ngâm 8 thìa cà phê dầu chanh khô nghiền nát (chanh dưỡng) trong 4 giờ trong 2 ly nước nóng. Súc miệng khi bị đau răng và viêm nướu.
Dịch truyền để rửa: thảo dược cẩm quỳ (4 thìa cà phê/200 ml, để trong 10 phút, chườm nóng); cỏ ba lá (2 muỗng cà phê trên 200 ml, để trong 20 phút); thảo dược hà thủ ô, tức là hà thủ ô (20 g trên 200 ml, để trong 30 phút); lá oregano (15 g trên 200 ml, để trong 30 phút); lá dâu đen (4 muỗng cà phê trên 400 ml, để trong 30 phút); quả việt quất (2 muỗng cà phê trên 200 ml, để trong 2 giờ).
Thuốc sắc để súc rửa: vỏ cây sồi (100 g mỗi 1 lít, đun sôi trong 15 phút, thêm 2 thìa giấm, một miếng hạt tiêu); vỏ cây dương (15 g trên 200 ml, đun sôi trong 5–7 phút); cành hoa ngải cứu (2 muỗng cà phê trên 300 ml); hoa tím ba màu (1 muỗng canh trên 200 ml, đun sôi trong 15 phút).
Cây chuối (rễ). Đặt một rễ chuối vào tai bên cạnh chiếc răng đau cho đến khi cơn đau giảm bớt.
Chuối (nước ép). Để củng cố hàm răng của bạn, thỉnh thoảng bạn nên chà xát nướu bằng nước ép chuối hoặc súc miệng bằng cách truyền loại thảo mộc này.
Cây củ cải. Đổ hai thìa củ cải xắt nhỏ vào 1 cốc nước sôi. Nấu trong 5 phút, lọc. Súc miệng bằng nước sắc ấm trị đau răng.
Salo. Đặt một lát mỡ lợn tươi hoặc muối sau khi đã loại bỏ muối lên chiếc răng đau giữa nướu và má. Giữ trong 15–20 phút, trong thời gian đó cơn đau sẽ giảm bớt.
củ cải đường. Để giảm đau răng, bạn có thể đặt củ cải sống lên chỗ răng bị đau.
cây húng tây. Đổ 1-2 thìa cỏ xạ hương (cỏ xạ hương) vào cốc nước sôi, để ráo, lọc lấy nước. Dùng làm nước súc miệng khi đau răng, viêm nướu và loét niêm mạc miệng. Làm ngọt bằng mật ong (để nếm thử) và dùng ấm để rửa trong quá trình chảy.
Bí ngô (cành lá). Đốt cuống bí ngô rồi cho tro vào hốc răng.
Cỏ thi hoặc cá lóc. Là một loại thuốc giảm đau, nên rửa sạch chiếc răng bị đau bằng cách truyền thảo dược cỏ thi thông thường hoặc cá lóc Moldavian, nước sắc của lá cinque và cồn vodka từ rễ cây xương rồng.
Đuôi ngựa. Nước sắc và dịch chiết của cỏ đuôi ngựa được dùng làm nước súc miệng chữa các bệnh về nướu và răng: 2 thìa cỏ được pha với 1 cốc nước sôi và để qua đêm.
rau diếp xoăn. Đổ một thìa rễ rau diếp xoăn khô đã nghiền nát vào cốc nước sôi đã được axit hóa, để trong 10 phút, lọc lấy nước. Dùng dịch truyền mạnh này để làm ấm để rửa chỗ răng đau trong trường hợp đau dữ dội. Bạn cũng có thể nhai rễ rau diếp xoăn mới đào sau khi gọt vỏ.
Tỏi. Chà kẹo cao su quanh chiếc răng đau bằng một tép tỏi sau khi bóc nó ra. Ở Siberia, tỏi được đắp (trên khăn ăn) vào nơi có mạch đập trên cánh tay ở phía đối diện với chiếc răng bị bệnh.
Hiền nhân. Chuẩn bị nước sắc ấm của cây xô thơm (20 g cho mỗi 200 ml nước) và súc miệng, cố gắng giữ thuốc sắc trên răng đau lâu hơn. Nhổ chất lỏng đã nguội ra và uống chất lỏng ấm. Điều này cần phải được thực hiện 3-4 lần trong vòng nửa giờ.

Về dinh dưỡng

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì hàm răng khỏe mạnh. Thức ăn phải chứa đủ lượng vôi cần thiết cho sự hình thành mô răng cứng. Bà bầu phải uống nước vôi trong mỗi ngày (một muỗng canh) hoặc uống một loại thuốc đặc trị vì thai nhi sẽ hút vôi từ cơ thể mẹ để hình thành hệ xương, dẫn đến răng của mẹ sẽ bị phá hủy.

Điều quan trọng là hạn chế tiêu thụ đường và thực phẩm có tính axit; ăn bánh mì nguyên hạt và rau sống. Thực phẩm dạng sợi tinh chế còn sót lại trên răng dưới dạng khối dính, gây tác hại lớn. Bạn không nên ăn thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng, đặc biệt nếu chúng xen kẽ nhau. Tốt hơn là nên ăn đồ ngọt sau bữa ăn chứ không phải trước bữa ăn.