ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምርመራ እና ሕክምና

ይህ በሰውነት ውስጥ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን መጣስ ጋር የተያያዘ ኢንሱሊን-ገለልተኛ የሆነ በሽታ ነው.

ቆሽት ኢንሱሊን የተባለውን ሆርሞን ያመነጫል, ዋናው እርምጃው በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመቀነስ ያለመ ነው.

በዚህ በሽታ ሕዋሶች ከኢንሱሊን ጋር መገናኘታቸውን ያቆማሉ, ምንም እንኳን እጢው ራሱ ለመደበኛ ሥራ በቂ ኢንሱሊን ቢያመነጭም.

የኢንሱሊን ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ- ለረዥም ጊዜ ግልጽ ምልክቶች የማይሰጥ ምርመራ. ሕመምተኞች ሁኔታቸው አስቸኳይ እርምጃዎችን በሚፈልግበት ጊዜ እርዳታ ለማግኘት ወደ ዶክተሮች ይመለሳሉ, ምንም እንኳን በሽታው ቀደም ብሎ ማወቁ ችግሮችን ለማስወገድ እና ለብዙ አመታት ንቁ ሆነው እንዲቆዩ ያስችልዎታል.

ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች የተከሰቱትን ምክንያቶች ማወቅ አለባቸው, እንዲሁም ከባድ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ደንቦቹን ይከተሉ.

የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ

ቡድኑ በዚህ ዓይነት በሽታ የሚሠቃዩትን በቤተሰብ ውስጥ ዘመድ ያላቸውን ያጠቃልላል.

ነገር ግን በዘር የሚተላለፍ ነገር ዋነኛው ስላልሆነ አስቀድመህ አትጨነቅ።

ከሁሉም ታካሚዎች መካከል አንድ አምስተኛ ብቻ የዚህ ምርመራ የቤተሰብ ታሪክ አላቸው.

ከመጠን በላይ ክብደት

ከመጠን በላይ መወፈር ብዙውን ጊዜ ወደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እድገት ሊያመራ ይችላል ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ዋናው ምክንያት ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, "ፈጣን" ካርቦሃይድሬትስ በብዛት ያለው አመጋገብ ነው.

ዕድሜ

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ይህንን ምርመራ ለወንዶች እና ለሴቶች ከ 40-45 አመት እድሜ በኋላ ከወጣት ወይም መካከለኛ እድሜ ካላቸው ሰዎች ይልቅ. ይሁን እንጂ ዶክተሮች ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ ኤስዲ "ወጣት" ሆኗል ይላሉ.

ሌሎች ምክንያቶች

አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የፓንጀሮ, የጉበት, የኩላሊት በሽታዎች.

የአደጋው ቡድን ያላቸው ሴቶች ያጠቃልላል polycystic ovary.

ውጥረትየጣፊያን ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, እነሱም ለዚህ በሽታ መንስኤዎች ይባላሉ.

ቫይረሶች, ኢንፌክሽኖች, ቀዶ ጥገናበተለይም በሽተኛው በአደጋ ላይ ከሆነ የእድገት ዘዴን ሊያነቃቃ ይችላል.

ሴቶች ከ 4 ኪሎ ግራም በላይ የሆኑ ልጆችን የወለደችዶክተሮች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በየጊዜው መቆጣጠርን ይመክራሉ.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ክሊኒካዊ ምስል

ብዙውን ጊዜ በሽታው በሚከተሉት የፓቶሎጂ ሂደቶች ይታያል.

• በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት;
• ጥማት;
• ደረቅ አፍ;
• የምግብ ፍላጎት መጨመር, የማያቋርጥ የረሃብ ስሜት;
• የማየት እክል;
• ፈጣን ድካም, ድክመት, የአፈፃፀም መቀነስ;
• ክብደት መቀነስ.

በሴቶች እና በወንዶች ላይ ምልክቶች, ልዩነት አለ?

በወንዶች ውስጥ"ደወል" በኃይል ላይ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ. በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት ምክንያት, የፊት ቆዳ እብጠት ብዙ ጊዜ ይከሰታል. በበሽታው መጀመሪያ ላይ ወንዶች ክብደት የመጨመር እድላቸው ከፍተኛ ነው.

ሴቶችብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ምልክቶች ይጨነቃሉ: በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች (የጾታ ብልትን ጨምሮ) ማሳከክ, ለማከም አስቸጋሪ የሆኑ የሴት ብልት ኢንፌክሽን, የፀጉር መርገፍ.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተለመዱ ምልክቶች

1. በተደጋጋሚ የሽንት መሽናትበ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ, ብዙውን ጊዜ ከሽንት መሽናት ጋር ይደባለቃል - የነርቭ ምጥጥነቶቹ ይጎዳሉ, እስከዚያው ድረስ ደግሞ የፊኛ ድምጽ ይዳከማል.
2. ሰውነት ከመጠን በላይ ግሉኮስን ለመቅለጥ እና ለማስወገድ በመሞከር ከደም ውስጥ ፈሳሽ ይወስዳል. ሰውነት, ፈሳሽ እጥረት እያጋጠመው, ምልክቶች የማያቋርጥ ጥማት.አንድ ሰው በቀን ከ4-5 ሊትር መጠጣት ይችላል.
3. የሰውነት መሟጠጥ መንስኤዎች ደረቅ ቆዳ, የ mucous membranes.እነሱ ጠፍጣፋ ይሆናሉ, ትናንሽ ብጉር, ብጉር ናቸው.
4. የትንሽ የደም ሥሮች መዘጋት የማየት ችግርመፍዘዝ፣ ብዥታ፣ የመሸፈኛ ስሜት፣ የአይን እይታ መቀነስ። በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የስኳር መጠን መደበኛነት, ራዕይ እንደገና ይመለሳል.
5. የደም ዝውውር መዛባት - መንስኤው ቀስ ብሎ ቁስለኛ ፈውስ.
6. ድካም, ድካምሴሎቹ የሚያስፈልጋቸውን ኃይል ባለማግኘታቸው ምክንያት. ሰውዬው ድካም, እንቅልፍ ማጣት ይሰማዋል.
7. የምግብ ፍላጎት መጨመር, የማያቋርጥ የረሃብ ስሜት- SD2 ሳተላይቶች. "ፈጣን" ካርቦሃይድሬትስ (ዱቄት, ጣፋጮች) በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ, ነገር ግን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ይህ የረሃብ ስሜትን ያስከትላል, ይህም ብዙ እና ብዙ ጊዜ እንዲበሉ ያደርጋል. ይህ ቢሆንም, የሰውነት ክብደት መቀነስ ይችላል.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus ውስጥ ልዩ ያልሆኑ ቅሬታዎች

ብዙም ያልተለመዱ የ "ጣፋጭ" በሽታ ምልክቶች ከሌሎች በሽታዎች ጋር ይዛመዳሉ, በተሳሳተ ምርመራ ለመፈወስ እየሞከሩ አልተሳካም. በአንጀት ውስጥ ያሉ ችግሮች (የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ), እብጠት, ማስታወክ, ማዞር, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ብርድ ብርድ ማለት በጣም የተለመዱ ምልክቶች አይደሉም, ነገር ግን በሽታው እራሱን ሲገለጥ ይከሰታል.

ግን በመጀመሪያ ነገሮች

• ቀዝቃዛ ስሜት, ብርድ ብርድ ማለት- በቲሹዎች ውስጥ የግሉኮስ እጥረት ወይም ማደግ ውጤት። በክፍሉ ውስጥ ሳሉ ሞቅ ያለ ልብስ ቢለብሱም ታካሚዎች ያለማቋረጥ ቀዝቃዛ እግሮች ወይም እጆች ይይዛቸዋል.
• የአየር ሙቀት መጨመርበስኳር መጠን መጨመር ወይም በምርመራው ውስብስብ ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል.
• ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, አካልን በኬቲን አካላት የመመረዝ ምልክት, በኋለኞቹ የበሽታው ደረጃዎች ውስጥ ያድጋሉ.
• የአንጀት ችግርበሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት, ተቅማጥ, የሆድ ድርቀት ወይም ጥምርነት ይታያል.
• ስለ ቅሬታዎች እብጠትበሽታው በሚፈጠርበት ጊዜ በከፍተኛ ደረጃ ላይ ይከሰታል.

አስፈላጊ!

ከተጋላጭ ቡድኖች ውስጥ አንዱ ከሆኑ, ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ይመልከቱ, ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ እና ምርመራ ያድርጉ!

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መቼ ነው የሚታወቀው?

ዋናው የምርመራ ዘዴ ለሚከተሉት የደም ምርመራዎች ነው-

1. የስኳር ደረጃ (የተለመዱ አመልካቾች ግምት ውስጥ ይገባል
2. የተዳከመ የግሉኮስ መቻቻል (በጤናማ ሰው, 75 ግራም ስኳር ከተወሰደ ከሁለት ሰአት በኋላ, አመላካቾች
3. የ glycated የሂሞግሎቢን መጠን (ከ 6.5% አይበልጥም);

አስፈላጊ!የበሽታውን መመርመር ከዶክተርዎ ጋር ብቻ እና በቤተ ሙከራ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ሊከናወን ይችላል.

የሕክምና ዘዴዎች

አደገኛ ውስብስቦች

ያስታውሱ, የአኗኗር ዘይቤን የማያቋርጥ ክትትል ለጤና ትክክለኛ መንገድ ብቻ ሳይሆን በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ክሊኒካዊ ምልክቶችን የመመርመር ችሎታም ጭምር ነው.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በጣም የተለመደው የበሽታው ዓይነት ነው, ከጠቅላላው የስኳር በሽተኞች ቁጥር ከ 90% በላይ ተገኝቷል. እንደ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ሳይሆን, ይህ የፓቶሎጂ ወደ ኢንሱሊን መቋቋም ይመራል. ይህም ማለት የሰው አካል ሴሎች ከእንደዚህ አይነት ሆርሞን መከላከያ ናቸው.

በልጆችና በጎልማሶች ላይ የበሽታውን እድገት የሚያስከትሉ ዋና ዋና ምክንያቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት, የተባባሰ የዘር ውርስ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ናቸው.

ምልክቶቹን በተመለከተ ከ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ክሊኒካዊ ምልክቶች አይለይም, ሆኖም ግን, ባለሙያዎች በርካታ የተለዩ ምልክቶችን ይለያሉ, ለምሳሌ,. ምልክቶችን እና ህክምናን በተናጥል ማወዳደር የማይቻል ነው, ምክንያቱም ይህ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል, እና ሞት አይገለልም.

ትክክለኛውን ምርመራ ማቋቋም የተቀናጀ አካሄድ ይጠይቃል እና የላብራቶሪ እና የመሳሪያ ምርመራዎችን እና ትንታኔዎችን እንዲሁም በህክምና ባለሙያው በቀጥታ የሚደረጉ የምርመራ እርምጃዎችን ያካትታል.

የሕክምና ዘዴዎች ወግ አጥባቂ ብቻ ናቸው እና መድሃኒቶችን በመውሰድ እና የህይወት ዘመንን ሙሉ አመጋገብን በመከተል ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ይሁን እንጂ, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አማራጭ ሕክምና በጥብቅ የተከለከለ ነው.

Etiology

እንዲህ ዓይነቱ በሽታ የ polyetiological ምድብ ነው, ይህም ማለት በርካታ ቅድመ-ሁኔታዎች በአንድ ጊዜ ምስረታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ስለዚህ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መንስኤዎች የሚከተሉት ናቸው ።

• በማንኛውም የቅርብ ዘመዶች ውስጥ ተመሳሳይ የፓቶሎጂ ምርመራ. ከወላጆቹ አንዱ እንደዚህ አይነት በሽታ ቢሰቃይ, ከዚያም በዘር ውስጥ የእድገቱ እድል 40% ነው.
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት - ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር, የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መጣስ ይከሰታል. ከዚህ በመነሳት ድንች እና ስኳርን ፣ዳቦ እና ጣፋጮችን አላግባብ የሚጠቀሙ ሰዎች ለእድገታቸው የተጋለጡ ናቸው። በተጨማሪም, ይህ በአመጋገብ ውስጥ የተክሎች ምግቦች አለመኖርን ማካተት አለበት. በዚህ ምክንያት ነው አመጋገብ እና ህክምና ሁለት ተያያዥ ምክንያቶች;
• ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት መኖር ፣ ማለትም ከመጠን በላይ ውፍረት በ visceral ዓይነት። በዚህ ሁኔታ ዋናው የስብ ክምችት በሆድ ውስጥ ይጠቀሳል;
• ወይም በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖር - ብዙውን ጊዜ ይህ በተዘዋዋሪ የሥራ ሁኔታዎች ምክንያት ነው ፣ ግን እሱ ከከባድ በሽታ ወይም ከከባድ የሰው ስንፍና ጋር ሊዛመድ ይችላል ።
• እንደዚህ ያለ የፓቶሎጂ መኖር - እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ የቶኖሜትር ጠቋሚዎች ከመጠን በላይ የደም ቃና እሴቶችን ያሳያሉ።
• አዘውትሮ መብላት, በተለይም በምሽት;
• የጣፊያ እብጠት.

ምንም እንኳን በርካታ የተጋለጡ ምክንያቶች ቢኖሩም, የኢንዶክራይኖሎጂ መስክ ባለሙያዎች የበሽታው እድገት በኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ላይ የተመሰረተ እንደሆነ ይስማማሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው እንዲህ ያለው የጣፊያ ሆርሞን በሰው አካል ውስጥ ይሰራጫል, ነገር ግን በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በመቀነስ ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖረውም, ምክንያቱም ሴሎቹ በእሱ ተጽእኖ ውስጥ ደንታ ቢስ ሆነው ይቆያሉ.

ኢንሱሊን ከወትሮው ከፍ ያለ በመሆኑ አንዳንድ ሕመምተኞች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ኢንሱሊን-ጥገኛ እንደሆነ ያምናሉ, ነገር ግን ይህ እንደዚያ አይደለም - ኢንሱሊን-ገለልተኛ ነው, ምክንያቱም በሴል ሽፋን ላይ የሚገኙት የኢንሱሊን ተቀባይዎች ከሱ ተከላካይ ናቸው. ተፅዕኖዎች.

ምደባ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተለያዩ ዓይነቶች አሉት ።

• የኢንሱሊን መቋቋም እና አንጻራዊ የኢንሱሊን እጥረት ሲከሰት;
• የኢንሱሊን የመቋቋም ጋር ወይም ያለ ሊከሰት የሚችል እንዲህ ያለ ሆርሞን, ያለውን secretion በማበላሸት ጥቅም ጋር.

በችግሮች ምክንያት በየትኞቹ ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ፣

• የካፒላሪዎችን አሠራር መጣስ;
• በትላልቅ የደም ሥሮች ላይ የሚደርስ ጉዳት;
• በነርቭ ሥርዓት ላይ መርዛማ ተጽእኖ.

በሽታው እየገፋ ሲሄድ በሁለት ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል.

• ስውር- ምልክቶች ሙሉ በሙሉ በሌሉበት ይገለጻል, ነገር ግን ሽንት እና ደም ጥናት ላይ ላብራቶሪ ውሂብ ውስጥ ጥቃቅን መዛባት ፊት;
• ግልጽ- ክሊኒካዊ ምልክቶች በአንድ ሰው ሁኔታ ላይ ከፍተኛ መበላሸት ሲያስከትሉ.

እንዲሁም የሚከተሉት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ደረጃዎች አሉ.

• ብርሃን- ምልክቶች በማናቸውም መግለጫዎች አይገለጡም, ነገር ግን በግሉኮስ ውስጥ ትንሽ መጨመር;
• መጠነኛ- ትንሽ የሕመም ምልክቶች እና ከመደበኛው ትንታኔዎች ልዩነቶች ካሉ እንደዚህ ተደርጎ ይቆጠራል።
• ከባድ- በታካሚው ሁኔታ ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ መበላሸቱ እና የችግሮች ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የፓቶሎጂ ሂደት እንዴት እንደሚቀጥል, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መዳን ይቻል እንደሆነ ይወሰናል.

ምልክቶች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች ልዩ ያልሆኑ እና ተመሳሳይ ዓይነት 1 በሽታን የሚመስሉ ናቸው። በዚህ ምክንያት ነው የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ አስቸጋሪ ነው, እና ትክክለኛውን ምርመራ ማቋቋም ብዙ አይነት ምርመራዎችን ይጠይቃል.

ስለዚህ በሽታው የሚከተሉት ምልክቶች አሉት.

• አንድ ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ እንዲወስድ የሚያስገድድ የማያቋርጥ ጥማት;
• የቆዳው ከባድ ማሳከክ ፣ በተለይም የኢንጊኒናል ዞን። ይህ ባህሪ የግሉኮስ ከሽንት ጋር አብሮ መውጣት ስለሚጀምር የዚህ አካባቢ ቆዳ እንዲበሳጭ ስለሚያደርግ ይገለጻል;
• የሰውነት ክብደት መጨመር, የሆድ ውፍረት ይታያል - በላይኛው አካል ውስጥ የሰባ ሕብረ ሕዋሳት ሲከማች;
• በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት;
• የበሽታ መከላከል ስርዓትን የመቋቋም አቅም መቀነስ - ይህ ወደ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ለተለያዩ ተፈጥሮ በሽታዎች ተጋላጭ ወደመሆኑ እውነታ ይመራል ።
• የማያቋርጥ እንቅልፍ እና ድካም;
• ቀስ ብሎ ቁስሎችን መፈወስ;
• የእግር መበላሸት;
• የታችኛው ዳርቻ መደንዘዝ.

ከላይ ከተጠቀሱት የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ምልክቶች በተጨማሪ, እንደዚህ አይነት በሽታ በሚኖርበት ጊዜ, የሚከተሉትም አሉ.

• የፊት ፀጉር እድገት መጨመር;
• በሰውነት ላይ ትንሽ ቢጫ ቀለም ያላቸው እድገቶች መፈጠር;
• የሁሉም ዓይነት ልውውጥ መዛባት;
• የፓንጀሮው ሥራ መቋረጥ;
• የአጥንት ጥንካሬ መቀነስ.

ሁሉም የተዘረዘሩት የበሽታው ክሊኒካዊ መግለጫዎች በወንዶች, በሴቶች እና በልጆች ላይ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus ባህሪያት ናቸው.

በእርግዝና ወቅት በልጆችና በሴቶች ላይ ያለው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከሌሎች ሰዎች በጣም የከፋ መሆኑን ሁልጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.

ምርመራዎች

ምንም እንኳን የላቦራቶሪ ምርመራዎች እንደሚያሳዩት በደም እና በሽንት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ይዘት ማወቅ ቢቻልም, ምርመራዎች በተጨማሪ የመሳሪያ ምርመራዎችን እና የዶክተሩን የግል ስራ ከሕመምተኛው ጋር ያካትታል.

የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ ዓላማው በ:

• የታካሚውን ብቻ ሳይሆን የዘመዶቹን የሕይወት ታሪክ እና የህክምና ታሪክ ኢንዶክሪኖሎጂስት ጥናት ፣ ይህም የበሽታውን አመጣጥ ለማወቅ ያስችላል ።
• የተሟላ የአካል ምርመራን መተግበር - ከመጠን በላይ መወፈር, የቆዳ እና የ mucous ሽፋን ለውጦች መኖሩን ለማወቅ;
• የታካሚውን ጥልቅ ጥያቄ - ለመጀመሪያ ጊዜ የተከሰተበትን ጊዜ እና በሴቶች እና በወንዶች ላይ የሕመም ምልክቶችን ክብደት መለየት.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የላቦራቶሪ ምርመራ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• አጠቃላይ ክሊኒካዊ የደም እና የሽንት ምርመራዎች;
• የደም ባዮኬሚስትሪ;
• በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመገምገም ናሙናዎች - በባዶ ሆድ ላይ እንዲህ አይነት አሰራርን ያድርጉ;
• በሽንት ውስጥ የስኳር እና የኬቲን አካላት መኖራቸውን የሚወስኑ ሙከራዎች;
• በደም ውስጥ C-peptides እና ኢንሱሊንን ለመለየት ምርመራዎች;
• የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ.

ምርመራውን ለማረጋገጥ, እንዲሁም ውስብስብ ነገሮችን ለመለየት, የሚከተሉት የመሳሪያ ምርመራዎች ይከናወናሉ.

• አልትራሳውንድ እና ኤምአርአይ;
• የእግር ቧንቧዎች ዳፕሌክስ ቅኝት;
• transcutaneous oximetry;
• ሪኢንሴፋሎግራፊ;
• የታች ጫፎች ሪዮቫዞግራፊ;
• የአንጎል EEG.

ኢንዶክሪኖሎጂስት በምርመራው ወቅት የተገኘውን መረጃ ሁሉ ካጠና በኋላ ብቻ ሐኪሙ ለእያንዳንዱ በሽተኛ በግለሰብ ደረጃ 2 ዓይነት የስኳር በሽታን እንዴት ማከም እንደሚቻል በጣም ውጤታማ ዘዴን ማዘጋጀት ይችላል.

ሕክምና

የሚከተሉትን ጥንቃቄ የተሞላበት ዘዴዎችን በመጠቀም እንዲህ ያለውን በሽታ ማስወገድ ይቻላል.

• መድሃኒቶችን መውሰድ;
• የአመጋገብ ሕክምናን ማክበር;
• መደበኛ ግን መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ። በሳምንት ሶስት ጊዜ ጂምናስቲክን ፣ ቀላል ሩጫን ወይም የእግር ጉዞን ከአንድ ሰአት በማይበልጥ ጊዜ እንዲያደርጉ ይመከራል።

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና የሚከተሉትን ለመውሰድ የታለመ ነው-

• የኢንሱሊን ምርትን የሚጨምሩ የሆርሞን ንጥረነገሮች;
• የሴሎች የግሉኮስ ስሜትን ለመጨመር ዘዴዎች;
• ኢንሱሊን የያዙ ዝግጅቶች - ከረጅም ጊዜ በሽታው ጋር ብቻ።

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ የሚከተሉትን ህጎች ለማክበር ይሰጣል ።

• ከምናሌው ውስጥ ጣፋጮች ፣ ጣፋጮች እና ዱቄት ሙሉ በሙሉ ማግለል ፤
• የካርቦሃይድሬት መጠን መቀነስ;
• የሁለቱም የአትክልት እና የእንስሳት መገኛ ዝቅተኛ የስብ መጠን;
• ምግብን በትንሽ ክፍሎች መውሰድ, ግን በቀን ስድስት ጊዜ.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን በተናጥል በ folk remedies ማከም ጥሩ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል - ይህ ችግሩን ያባብሰዋል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እንዴት ማዳን እንደሚቻል ሁሉንም ሕጎች ማክበር በታካሚው የታካሚውን ሁኔታ ማክበር ጥሩ ትንበያ ይሰጣል ። ከችግሮች እድገት ጋር አንድ ሰው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት አካል ጉዳተኛ የመሆን እድሉ አይገለልም ።

7664 0

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus (DM-2) ሕክምና መሰረታዊ መርሆዎች

• መማር እና ራስን መግዛት;
• የአመጋገብ ሕክምና;
• መጠን ያለው አካላዊ እንቅስቃሴ;
• በአፍ የሚወሰድ ስኳርን የሚቀንሱ መድኃኒቶች (TSPs);
• የኢንሱሊን ሕክምና (የተጣመረ ወይም ሞኖቴራፒ).

ለሲዲ-2 እንደ ዋናው የሃይፖግሊኬሚክ ሕክምና TSP መጠቀም የተከለከለ ነው-

• ሁሉም አጣዳፊ ችግሮች የስኳር በሽታ (ኤስዲ);
• ማንኛውም etiology የጉበት እና የኩላሊት ከባድ ወርሶታል, ያላቸውን ተግባር ጥሰት ጋር የሚከሰተው;
• እርግዝና;
• ልጅ መውለድ;
• ጡት ማጥባት;
• የደም በሽታዎች;
• አጣዳፊ የአደገኛ በሽታዎች;
• የስኳር በሽታ የደም ሥር ችግሮች ኦርጋኒክ ደረጃ;
• የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች;
• ተራማጅ ክብደት መቀነስ.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፋርማኮቴራፒ በዚህ በሽታ ዋና ዋና ተህዋሲያን አገናኞች ላይ ባለው ተፅእኖ ላይ የተመሠረተ ነው-የተዳከመ የኢንሱሊን ፈሳሽ ፣ የኢንሱሊን መቋቋም መኖር ፣ በጉበት ውስጥ የግሉኮስ ምርት መጨመር እና የግሉኮስ መርዛማነት። በጣም የተለመዱ የአፍ ውስጥ የስኳር-ዝቅተኛ መድሃኒቶች እርምጃ የእነዚህን የፓቶሎጂ ሁኔታዎች አሉታዊ ተፅእኖ ለማካካስ ዘዴዎችን በማካተት ላይ የተመሠረተ ነው (የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች ስልተ ቀመር በስእል 9.1 ይታያል) ።

ምስል 9.1. የዲኤም-2 በሽተኞችን ለማከም አልጎሪዝም

በመተግበሪያው ነጥቦች መሠረት የ TSP ተግባራት በሦስት ዋና ዋና ቡድኖች ይከፈላሉ ።

1) የኢንሱሊን ፈሳሽ መጨመር-የኢንሱሊን ውህደት እና / ወይም በ B ሕዋሳት መለቀቅ አነቃቂዎች - የሰልፎኒሉሬያ ዝግጅቶች (PSM), nonsulfonylurea secretagogues (glinides).
2) የኢንሱሊን መቋቋምን መቀነስ (የኢንሱሊን ስሜታዊነት መጨመር)፡- በጉበት ውስጥ የሚፈጠረውን የግሉኮስ መጠን መጨመር እና የግሉኮስ አጠቃቀምን በፔሪፈራል ቲሹዎች ማሻሻል። እነዚህም biguanides እና thiazolindiones (glitazones) ያካትታሉ።
3) በአንጀት ውስጥ የካርቦሃይድሬትስ መሳብን ማፈን-የግሉኮሲዳሴን አጋቾች (ሠንጠረዥ 9.1)።

ሠንጠረዥ 9.1. የአፍ ውስጥ የስኳር-ዝቅተኛ መድሃኒቶች የአሠራር ዘዴ

በአሁኑ ጊዜ እነዚህ የመድኃኒት ቡድኖች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የ 2 ኛ ትውልድ የ Sulfonylurea ዝግጅቶች;

• glibenclamide (ማኒኒል 5 ሚ.ግ.፣ ማኒኒል 3.5 ሚ.ግ.፣ ማኒኒል 1.75 ሚ.ግ)
• ግሊላዚድ (ዲያቤቶን ሜባ)
• glimepiride (አማሪል)
• ግሊኪዶን (ግሉረንኖርም)
• glipizide (Glibenez-retard)

• ሪፓግሊኒድ (ኖቮኖርም)
• nateglinide (ስታርሊክስ)

• metformin (ግሉኮፋጅ ፣ ሲኦፎር ፣ ፎርሚን ፕሊቫ)

• rosiglitazone (አቫንዲያ)
• ፒዮግሊታዞን (አክቶስ)

• አከርቦስ (ግሉኮባይ)

Sulfonylureas

በአሁኑ ጊዜ የሁለተኛው ትውልድ PSMs በክሊኒካዊ ልምምድ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ከአንደኛው ትውልድ ሰልፎኒሉሬያ መድኃኒቶች (ክሎፕሮፓሚድ ፣ ቶልቡታሚድ ፣ ካርቡታሚድ) ጋር ሲነፃፀሩ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ እነሱ ከፍ ያለ hypoglycemic እንቅስቃሴ አላቸው ፣ ያነሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ብዙ ጊዜ አይገናኙም። ይበልጥ ምቹ በሆነ መልኩ ይመረታሉ. ለአስተዳደራቸው አመላካቾች እና ተቃርኖዎች በሰንጠረዥ ውስጥ ቀርበዋል. 9.2.

ሠንጠረዥ 9.2. መድሃኒቶችን ለመውሰድ የሚጠቁሙ ምልክቶች እና መከላከያዎች

የ PSM ሕክምና የሚጀምረው ከቁርስ በፊት በአንድ ጊዜ (ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች) ነው ፣ አስፈላጊም ከሆነ ፣ የሚፈለገው የጊሊኬሚያ ቅነሳ እስኪገኝ ድረስ በ 5-7 ቀናት ውስጥ ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል። ፈጣን የመምጠጥ መድሃኒት (ማይክሮኒዝድ glibenclamide - maninil 1.75 mg, maninil 3.5 mg) ከምግብ በፊት 15 ደቂቃዎች ይወሰዳል. የቲ.ኤስ.ፒ. ሕክምና እንደ gliclazide (diabeton MB) በመሳሰሉ መለስተኛ መድሐኒቶች እንዲጀመር ይመከራል እና በኋላ ብቻ ወደ የበለጠ ኃይለኛ መድሃኒቶች (ማኒኒል, አሚሪል) ይቀይሩ. PSM በአጭር ጊዜ እርምጃ (glipizide, gliquidone) በቀን 2-3 ጊዜ ወዲያውኑ ሊሰጥ ይችላል (ሠንጠረዥ 10).

Glibenclamide (ማኒኒል, ቤታናዝ, ዳኒል, euglucone) በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው የሱልፎኒሉር መድሃኒት ነው. ይህ ሙሉ በሙሉ ንቁ እና የቦዘኑ metabolites ምስረታ ጋር አካል ውስጥ ተፈጭቶ ነው እና ለማስወገድ ድርብ መንገድ (በኩላሊት በኩል 50% እና ይዛወርና ውስጥ ጉልህ ክፍል) አለው. የኩላሊት እጥረት በሚኖርበት ጊዜ ከፕሮቲኖች ጋር ያለው ትስስር እየቀነሰ ይሄዳል (ከ hypoalbuminuria ጋር) እና hypoglycemia የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

ሠንጠረዥ 10. የ PSM መጠን እና አስተዳደር ባህሪያት

Glipizide (glibenez, glibenez retard) በጉበት ውስጥ የሜታቦሊዝም (metabolized) ከማይሰራ ሜታቦላይትስ (ሜታቦላይትስ) መፈጠር ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ይህም የሃይፖግላይሚያ ስጋትን ይቀንሳል. ቀጣይነት ያለው ልቀት glipizide ያለው ጥቅም የነቃው ንጥረ ነገር መለቀቅ ቀጣይነት ያለው እና በምግብ አወሳሰድ ላይ የተመካ አለመሆኑ ነው። በአጠቃቀሙ ወቅት የኢንሱሊን ፈሳሽ መጨመር በዋነኝነት የሚከሰተው ለምግብ አወሳሰድ ምላሽ ነው ፣ ይህ ደግሞ የደም ማነስን አደጋን ይቀንሳል።

Glimepiride (ማሪል)- አንዳንድ ጊዜ III ትውልድ ተብሎ የሚጠራው አዲስ የጡባዊ ስኳር-ዝቅተኛ መድሃኒት። 100% ባዮአቫሊሊቲ ያለው ሲሆን ለምግብ አወሳሰድ ምላሽ ብቻ ከ B-ሴሎች የኢንሱሊን ምርጫን ያስከትላል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የኢንሱሊን መጠን መቀነስን አይከለክልም። እነዚህ የ glimepiride ተግባር ባህሪዎች የሃይፖግላይሚያ የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ ። መድሃኒቱ ሁለት ጊዜ የማስወገጃ መንገድ አለው: በሽንት እና በቢሊ.

ግላይላዚድ (ዲያቤቶን ሜባ) እንዲሁ በፍፁም ባዮአቪላሊቲ (97%) ተለይቶ የሚታወቅ እና ንቁ ሜታቦላይትስ ሳይፈጠር በጉበት ውስጥ ይለዋወጣል። የተራዘመው የ gliclazide - diabetone MB (የተሻሻለው አዲስ ዓይነት) ከቲኤስፒ ተቀባይ ጋር በፍጥነት የመገጣጠም ችሎታ አለው ፣ ይህ ደግሞ ሁለተኛ ደረጃ የመቋቋም እድልን ይቀንሳል እና የደም ማነስ አደጋን ይቀንሳል። በሕክምናው መጠን, ይህ መድሃኒት የኦክሳይድ ውጥረትን ክብደት መቀነስ ይችላል. እነዚህ የ diabetone MB የፋርማሲኬቲክስ ባህሪያት የልብ, የኩላሊት እና የአረጋውያን በሽታዎች ላለባቸው ታካሚዎች ጥቅም ላይ እንዲውሉ ያስችላቸዋል.

ይሁን እንጂ በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ የ PSM መጠን በአረጋውያን ውስጥ ከፍተኛ የሃይፖግሊኬሚክ ሁኔታን ግምት ውስጥ በማስገባት በተናጥል መመረጥ አለበት.

ግሊኪዶን በሁለቱ በጣም ባህሪያቱ ተለይቶ ይታወቃል።የአጭር ጊዜ እርምጃ እና በኩላሊቶች (5%) ውስጥ በትንሹ ማስወጣት. 95% የሚሆነው መድሃኒት ከሰውነት በቢል ይወጣል. ጾምን እና ድህረ ፕራንዲያል ግላይሴሚያን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቀንሳል፣ እና በአጭር ጊዜ የሚፈጀው የእርምጃ ቆይታ ግላይሴሚያን በቀላሉ ለመቆጣጠር እና የደም ማነስ ተጋላጭነትን ይቀንሳል። Glurenorm በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ የሱልፎኒልዩሪያ ተዋጽኦዎች አንዱ ነው እና በአረጋውያን በሽተኞች ፣ ተጓዳኝ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው በሽተኞች እና የድህረ-ምት ሃይፐርግላይሴሚያ ከፍተኛነት ያላቸው ሰዎች ሕክምና ውስጥ የሚመረጡ መድኃኒቶች።

በአረጋውያን ውስጥ የዲኤም-2 ክሊኒካዊ ባህሪዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የድህረ-ግሊኬሚያ ከፍተኛ ጭማሪ ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግሮች ከፍተኛ ሞትን ያስከትላል ፣ በአጠቃላይ የቲኤስፒ ሹመት በአረጋውያን በሽተኞች ላይ ትክክለኛ ነው ።

የሱልፎኒሉር መድሃኒቶች አጠቃቀም ዳራ ላይ, የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የሃይፖግላይሚያ እድገትን ይመለከታል. በተጨማሪም የጨጓራና ትራክት መታወክ (ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, epigastric ህመም, ያነሰ በተደጋጋሚ - አገርጥቶትና, cholestasis መልክ), አለርጂ ወይም መርዛማ ምላሽ (የቆዳ ማሳከክ, urticaria, Quincke እብጠት, leuko- እና thrombocytopenia, agranulocytosis, hemolytic) አጋጣሚ አለ. የደም ማነስ, vasculitis). በ SCM ሊሆን ስለሚችል የካርዲዮቶክሲክነት ቀጥተኛ ያልሆነ መረጃ አለ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች, በጡባዊ ተኮዎች የፀረ-ዲያቢቲክ መድሃኒቶች በሚታከሙበት ጊዜ, የዚህ ቡድን ተወካዮች ተቃውሞ ሊታዩ ይችላሉ. በሕክምናው የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ የሚጠበቀው የስኳር-ዝቅተኛ ውጤት አለመኖር በሚታይበት ጊዜ ፣ ​​​​የመድኃኒቶች ለውጥ እና የዕለት ተዕለት መጠን እስከ ከፍተኛው መጠን ቢጨምርም ፣ ስለ TSP የመጀመሪያ ደረጃ የመቋቋም ችሎታ እየተነጋገርን ነው። እንደ ደንቡ ፣ መከሰት በሽተኛውን ወደ ኢንሱሊን ሕክምና ለማስተላለፍ አስፈላጊ የሆነውን የራሱን የኢንሱሊን ቀሪ ፈሳሽ መቀነስ ምክንያት ነው።

የረጅም ጊዜ የቲ.ኤስ.ፒ.ኤስ (ከ 5 ዓመት በላይ) ለእነሱ የመነካካት ስሜት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል (ሁለተኛ ደረጃ የመቋቋም ችሎታ) እነዚህ መድኃኒቶች የኢንሱሊን-ትብ ቲሹ ተቀባይ ተቀባይዎች መካከል ያለውን ትስስር መቀነስ ምክንያት ነው። ከእነዚህ ታካሚዎች ውስጥ ለአጭር ጊዜ የኢንሱሊን ሕክምናን መሾም የግሉኮሴፕተሮችን ስሜት ወደነበረበት እንዲመለስ እና ወደ PSM አጠቃቀም እንዲመለሱ ያስችልዎታል.

ለጡባዊ ተኮዎች የስኳር ቅነሳ መድሃኒቶች ሁለተኛ ደረጃ መቋቋም እና በተለይ ለሰልፎኒሉሪያ መድሃኒቶች በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ-ሲዲ-1 (ራስ-ሰር) በስህተት እንደ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ mellitus, ለሲዲ ፋርማኮሎጂካል ያልሆኑ ሕክምናዎች ጥቅም ላይ አይውሉም. -2 (የአመጋገብ ሕክምና ፣ የተመጣጠነ አካላዊ ጭነቶች) ፣ hyperglycemic ተጽእኖ ያላቸው መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ (ግሉኮኮርቲሲኮይድ ፣ ኢስትሮጅንስ ፣ ታይዛይድ ዲዩሪቲስ በከፍተኛ መጠን ፣ l-thyroxine)።

ተጓዳኝ ወይም እርስ በርስ የሚጋጩ በሽታዎችን ማባባስ ለቲኤስፒ ስሜታዊነት መቀነስም ሊያስከትል ይችላል. እነዚህን ሁኔታዎች ካቆሙ በኋላ, የ PSM ን ውጤታማነት ወደነበረበት መመለስ ይቻላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, PSM ወደ እውነተኛ የመቋቋም ልማት ጋር, ኢንሱሊን እና TSP ጋር የተቀናጀ ቴራፒ በኩል አዎንታዊ ተጽዕኖ ወይም ጡባዊ ስኳር-አወረዱት መድኃኒቶች መካከል የተለያዩ ቡድኖች ጥምረት በኩል ማሳካት ነው.

Nonsulfonylurea secretagogues (glinides)

ሠንጠረዥ 11. የምስጢር ቤቶች አጠቃቀም

ምስጢራትን ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች፡-

• አዲስ የተረጋገጠ DM-2 በቂ ያልሆነ የኢንሱሊን ፈሳሽ ምልክቶች (ከመጠን በላይ ክብደት ሳይኖር);
• ሲዲ-2 ከከባድ የድህረ-ቅባት ሃይፐርግላይሴሚያ ጋር;
• ሲዲ-2 በአረጋውያን እና በአረጋውያን;
• ሲዲ-2 ከሌሎች TSPዎች ጋር አለመቻቻል።

Repaglinide ከሰውነት ውስጥ በዋናነት በጨጓራና ትራክት (90%) እና በሽንት ውስጥ 10% ብቻ ይወጣል, ስለዚህ መድሃኒቱ የኩላሊት ውድቀት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ አይከለከልም. Nateglinide በጉበት ውስጥ ተፈጭቶ እና በሽንት (80%) ውስጥ ይወጣል ፣ ስለሆነም የጉበት እና የኩላሊት እጥረት ባለባቸው በሽተኞች ውስጥ አጠቃቀሙ የማይፈለግ ነው።

ሁለቱም ውስጣዊ ኢንሱሊን እንዲመነጭ ​​ስለሚያበረታቱ የምስጢር ጎራዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ስፔክትረም ከsulfonylurea መድኃኒቶች ጋር ተመሳሳይ ነው።

biguanides

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ, ሜቲፎርሚን በመጠኑ መቀነስ ምክንያት የሊፕድ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል triglycerides (ቲጂ), ዝቅተኛ መጠጋጋት lipoproteins (LDL)በፕላዝማ ውስጥ አጠቃላይ ኮሌስትሮል እና LDL ኮሌስትሮል. በተጨማሪም, ይህ መድሃኒት ቲምቦሊሲስን ለማፋጠን እና በደም ውስጥ ያለውን የ fibrinogen መጠንን ለመቀነስ በመቻሉ የ fibrinolytic ተጽእኖ አለው.

ለሜቲፎርሚን አጠቃቀም ዋናው ምልክት ሲዲ-2 ከመጠን በላይ ውፍረት እና / ወይም hyperlipidemia ነው. በእነዚህ ታካሚዎች ውስጥ ሜቲፎርሚን የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳው እና የሃይፐርኢንሱሊንሚያ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ባህሪን ስለማይጨምር የተመረጠ መድሃኒት ነው. የእሱ ነጠላ መጠን 500-1000 ሚ.ግ., ዕለታዊ መጠን 2.5-3 ግ; ለአብዛኛዎቹ ታካሚዎች ውጤታማ አማካይ ዕለታዊ መጠን ከ2-2.25 ግ አይበልጥም.

ሕክምናው ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በቀን ከ500-850 ሚ.ግ. ሲሆን አስፈላጊ ከሆነም መጠኑን በ500 ሚሊ ግራም በ1 ሳምንት ጊዜ ውስጥ በመጨመር በቀን 1-3 ጊዜ መውሰድ ይጀምራል። የ metformin ጥቅሙ የሌሊት የግሉኮስን በጉበት ከፍተኛ ምርትን የመቆጣጠር ችሎታ ነው። ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት በማለዳ ሰዓታት ውስጥ የጂሊኬሚያ መጨመርን ለመከላከል ምሽት ላይ አንድ ጊዜ መውሰድ መጀመር ይሻላል.

Metformin ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus እና ከመጠን በላይ ውፍረት ላለባቸው ሰዎች ከአመጋገብ ጋር እንደ ሞኖቴራፒ ፣ እና ከኤስኤምኤስ ወይም ኢንሱሊን ጋር በማጣመር ሊያገለግል ይችላል። በሞኖቴራፒ ዳራ ላይ የሚፈለገው የሕክምና ውጤት ካልተገኘ የተጠቆመው ጥምር ሕክምና የታዘዘ ነው. ግሊቦሜት በአሁኑ ጊዜ ይገኛል፣ እሱም የ glibenclamide (2.5 mg/tab.) እና Metformin (400 mg/tab.) ጥምር ነው።

የ biguanide ቴራፒ በጣም አስፈሪ እምቅ ውስብስብነት ላቲክ አሲድሲስ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የላክቶት መጠን መጨመር ይቻላል, በመጀመሪያ, በጡንቻዎች ውስጥ ከሚመረተው ማነቃቂያ ጋር, በሁለተኛ ደረጃ, ላክቴት እና አላኒን metformin በሚወስዱበት ጊዜ የተጨቆኑ የ gluconeogenesis ዋና ዋና ነገሮች ናቸው. ሆኖም ፣ እንደ አመላካችነት እና መከላከያዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ metformin ፣ የላቲክ አሲድሲስን እንደማያስከትል መታሰብ አለበት።

የ metforminን ፋርማሲኬቲክስ ከግምት ውስጥ በማስገባት ጊዜያዊ ስረዛው ራዲዮፓክ አዮዲን የያዙ ንጥረ ነገሮችን በማስተዋወቅ ፣ ከመጪው አጠቃላይ ሰመመን በፊት (ቢያንስ ከ 72 ሰዓታት በፊት) ፣ በቀዶ ጥገናው ወቅት (ከቀዶ ጥገናው በፊት እና ከጥቂት ቀናት በኋላ) አስፈላጊ ነው ። , አጣዳፊ ተላላፊ በሽታዎች እና ሥር የሰደደ በሽታዎችን ከማባባስ ጋር.

Metformin በአጠቃላይ በደንብ ይታገሣል። የጎንዮሽ ጉዳቶች, እነሱ ካደጉ, ከዚያም በሕክምናው መጀመሪያ ላይ እና በፍጥነት ይጠፋሉ. እነዚህም የሚያጠቃልሉት: የሆድ መነፋት, ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ, በ epigastric ክልል ውስጥ ምቾት ማጣት, የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና በአፍ ውስጥ የብረት ጣዕም. ዲስፔፕቲክ ምልክቶች በዋናነት በአንጀት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መቀዛቀዝ እና የመፍላት ሂደቶች መጨመር ጋር የተያያዙ ናቸው።

አልፎ አልፎ, የቫይታሚን B12 የአንጀት ንክኪነት መጣስ አለ. የአለርጂ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል. በኢንሱሊን ፈሳሽ ላይ አበረታች ውጤት ባለመኖሩ metformin ከመጠን በላይ በመጠጣት እና ምግብን በመዝለል እንኳን የሃይፖግላይሚያ እድገትን አያመጣም።

የ metformin አጠቃቀምን የሚቃወሙ ናቸው-hypoxic ሁኔታ እና ማንኛውም etiology መካከል acidosis, የልብ ውድቀት, የጉበት, የኩላሊት, ሳንባ, እርጅና, አልኮል አላግባብ ከባድ ጥሰቶች.

ከ metformin ጋር ሲታከሙ ብዙ አመላካቾችን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው-ሄሞግሎቢን (በ 6 ወራት ውስጥ 1 ጊዜ) ፣ የ creatinine እና የሴረም ትራንስሚንሴስ (በዓመት 1 ጊዜ) ፣ ከተቻለ - በደም ውስጥ ላክቶት ደረጃ (በ 6 ወር ውስጥ 1 ጊዜ)። የጡንቻ ህመም በሚታይበት ጊዜ የደም ላክቶስ ድንገተኛ ጥናት አስፈላጊ ነው; በመደበኛነት, መጠኑ 1.3-3 mmol / l ነው.

Thiazolidinediones (glitazones) ወይም sensitizers

ዲኤም-2 ባለባቸው ታካሚዎች ውስጥ thiazolidinediones መጠቀማቸው የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግርን ለመከላከል እድሉን ይከፍታል, የልማት ዘዴው በአብዛኛው አሁን ባለው የኢንሱሊን መቋቋም እና የሊፕቲድ ሜታቦሊዝም መዛባት ምክንያት ነው. በሌላ አነጋገር, እነዚህ መድኃኒቶች የራሳቸውን endogenous ኢንሱሊን ያለውን የመጠቁ እርምጃ ወደ peryferycheskyh ቲሹ chuvstvytelnosty ጨምር እና በተመሳሳይ ጊዜ በደም ውስጥ ያለውን ትኩረት ይቀንሳል.

የውስጥ ኢንሱሊን (ኤስዲ-1) ፈሳሽ በማይኖርበት ጊዜ ወይም የመልቀቂያው መጠን እየቀነሰ ሲሄድ (የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት ረዘም ላለ ጊዜ ፣ ​​ከፍተኛው የቲኤስፒ መጠን ላይ አጥጋቢ ያልሆነ ካሳ) እነዚህ መድኃኒቶች የስኳር-ዝቅተኛ ውጤት ሊኖራቸው አይችልም። .

በአሁኑ ጊዜ የዚህ ቡድን ሁለት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-rosiglitazone (avandia) እና pioglitazone (actos) (ሠንጠረዥ 12).

ሠንጠረዥ 12. የ thiazolidinediones አጠቃቀም

በዚህ ቡድን ውስጥ ከሚገኙት መድሃኒቶች ውስጥ 80% የሚሆኑት በጉበት የሚመነጩ ሲሆኑ 20% ብቻ በኩላሊት ይወጣሉ.

Thiazolidinediones በቆሽት ኢንሱሊን እንዲመነጭ ​​አያበረታቱም፣ስለዚህ ሃይፖግሊኬሚክ ሁኔታዎችን አያመጡም እና የፆምን ሃይፐርግላይሴሚያን ለመቀነስ ይረዳሉ።

በ glitazones በሚታከምበት ጊዜ የጉበት ተግባር (የሴረም ትራንስሚንሴስ) የግዴታ ክትትል በዓመት አንድ ጊዜ ያስፈልጋል. ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እብጠት እና ክብደት መጨመር ያካትታሉ.

የ glitazones አጠቃቀም ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• አዲስ የተረጋገጠ DM-2 የኢንሱሊን መቋቋም ምልክቶች (በአመጋገብ ሕክምና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ውጤታማ አለመሆን)።
• ሲዲ-2 መካከለኛ ቴራፒዩቲክ መጠኖች PSM ወይም biguanides ውጤታማ አለመሆን;
• ሲዲ-2 ከሌሎች የስኳር-ዝቅተኛ ወኪሎች ጋር አለመቻቻል.

የዚህ ክፍል መድሐኒቶች ከ sulfonylurea መድሃኒቶች, metformin እና ኢንሱሊን ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

α-glucosidase inhibitors

በአሁኑ ጊዜ የዚህ ቡድን ብቸኛው መድሃኒት ተመዝግቧል - acarbose (ግሉኮባይ). አጠቃቀሙ ከምግብ በኋላ እና በተለመደው ጾም በከፍተኛ የጂሊኬሚያ ደረጃ ላይ ውጤታማ ነው. ለግሉኮባይ አጠቃቀም ዋናው ምልክት ቀላል ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus ነው። ሕክምናው የሚጀምረው በትንሽ መጠን (በእራት 50 ሚ.ግ.), ቀስ በቀስ ወደ 100 mg በቀን 3 ጊዜ (የተሻለ መጠን) ይጨምራል.

በሞኖቴራፒ ከግሉቤይ ጋር ፣ hypoglycemic ምላሽ አይፈጠርም። መድሃኒቱን ከሌሎች ታብሌቶች ጋር በማጣመር ስኳርን የሚቀንሱ መድኃኒቶች በተለይም የኢንሱሊን ፈሳሽን የሚያነቃቁ መድኃኒቶች የመጠቀም እድሉ ሃይፖግሊኬሚክ ምላሽ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።

የ acarbose የጎንዮሽ ጉዳቶች የሆድ መነፋት, የሆድ እብጠት, ተቅማጥ; የአለርጂ ምላሽ ሊኖር ይችላል. በቀጣይ ህክምና እና አመጋገብ (ከመጠን በላይ የካርቦሃይድሬት ፍጆታን ከማስወገድ) ከጨጓራና ትራክት የሚመጡ ቅሬታዎች ይጠፋሉ.

የ acarbose ሹመት ተቃራኒዎች

• ማላብሶርሽን ማስያዝ የአንጀት በሽታዎች;
• የ diverticula, ቁስሎች, stenosis, በጨጓራና ትራክት ውስጥ ስንጥቆች መኖራቸው;
• gastrocardial syndrome;
• ለ acarbose hypersensitivity.

ልማት ዓይነት 2 የስኳር በሽታበሁለት መንገድ መሄድ ይችላል።

1. የመጀመሪያው መንገድ የኢንሱሊን የቲሹ ሕዋሳት ግንዛቤ ሲስተጓጎል እና ለሴሎች የግሉኮስ መግቢያን የሚከፍት እንደ “ቁልፍ” ተስማሚ አይደለም ፣ እዚያም ተዘጋጅቶ ወይም በመጠባበቂያ ውስጥ ተከማችቷል (ለምሳሌ ፣ በቅጹ) በጉበት ሴሎች ውስጥ የ glycogen). ይህ በሽታ የኢንሱሊን መቋቋም ይባላል.
2. ሁለተኛው አማራጭ ኢንሱሊን ራሱ ተግባራቱን የመፈጸም አቅሙን ሲያጣ ነው። ያም ማለት ግሉኮስ ወደ ሴሎች ውስጥ መግባት አይችልም, ምክንያቱም የሴል ተቀባይ ኢንሱሊን ስላልተገነዘቡ ሳይሆን በራሱ የሚመረተው ኢንሱሊን ለሴሎች "ቁልፍ" ስላልሆነ ነው.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታብዙውን ጊዜ ያለ ግልጽ መግለጫዎች ይቀጥላል, ግለሰቡ እንደታመመ እንኳን አያውቅም.
አንዳንድ ምልክቶች ለተወሰነ ጊዜ ሊታዩ እና እንደገና ሊጠፉ ይችላሉ።
ስለዚህ, ሰውነትዎን በጥንቃቄ ማዳመጥ አለብዎት.

ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች በየጊዜው ለስኳር ደም መስጠት አለባቸው.

• ስኳር መጨመር ከጥማት ጋር አብሮ ይመጣል, በውጤቱም, በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት.
• የቆዳው ከባድ ደረቅ, ማሳከክ, የማይፈወሱ ቁስሎች ሊታዩ ይችላሉ.
• አጠቃላይ ድክመት, ድካም አለ.
• የደም ስኳር መጠን ከ 40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ክብደት ዓይነቶች

እንደ ከባድነቱ ሦስት ቅጾች አሉ-

• መለስተኛ ቅርፅ - አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም አነስተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠን የሚቀንሱ መድኃኒቶች ማካካሻ ለማግኘት በቂ ሲሆኑ;
• መካከለኛ ቅርፅ - normoglycemia ን ለመጠበቅ ፣ ብዙ የስኳር መጠን የሚቀንሱ መድኃኒቶች ያስፈልጋሉ ።
• ከባድ ቅርፅ - ስኳርን የሚቀንሱ መድሃኒቶች የተፈለገውን ውጤት በማይሰጡበት ጊዜ እና የኢንሱሊን ህክምና ከህክምናው ጋር የተገናኘ ነው.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላሊትስ ሕክምና-የስኳር-ዝቅተኛ መድኃኒቶች እና የኢንሱሊን ሕክምና

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ብዙ አካላትን ያጠቃልላል - ስፖርት / የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ፣ የአመጋገብ ሕክምና እና የኢንሱሊን ሕክምና።

አካላዊ እንቅስቃሴን እና አመጋገብን ችላ ማለት አይችሉም. እነሱ አንድ ሰው ክብደት እንዲቀንስ ስለሚረዱ እና በዚህም የሴሎች የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ይቀንሳሉ (የስኳር በሽታ መንስኤ ከሆኑት አንዱ) እና በዚህም የደም ስኳር መጠን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል።
እርግጥ ነው, ሁሉም ሰው መድሃኒቶችን መቃወም አይችሉም, ነገር ግን ክብደት ሳይቀንስ, ምንም ዓይነት ህክምና ጥሩ ውጤት አይሰጥም.
ግን አሁንም የሕክምናው መሠረት የስኳር-ዝቅተኛ መድሃኒቶች ናቸው.

በድርጊት አሠራር መሰረት, ሁሉም የስኳር-ዝቅተኛ መድሃኒቶች በበርካታ ቡድኖች ይከፈላሉ. ከታች ይመልከቱዋቸው.


- የመጀመሪያው ቡድን ሁለት ዓይነት መድኃኒቶችን ያጠቃልላል - Thiazolidinedionesእና Biguanides. የዚህ ቡድን መድሃኒቶች የኢንሱሊን ሴሎችን የመነካካት ስሜት ይጨምራሉ, ማለትም የኢንሱሊን መቋቋምን ይቀንሳል.
በተጨማሪም እነዚህ መድሃኒቶች በአንጀት ሴሎች ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ይቀንሳሉ.

ከ ጋር የተያያዙ መድሃኒቶች Thiazolidinedionam (Rosiglitazone እና pioglitazone), የኢንሱሊን አሠራር በከፍተኛ ደረጃ ወደነበረበት መመለስ.

ከ biguanides ጋር የተዛመዱ መድኃኒቶች Metformin (ሲዮፎር፣ አቫንዳሜት፣ ባጎሜት፣ ግሉኮፋጅ፣ ሜትፎጋማ)) ፣ በአንጀት ሴሎች ውስጥ የግሉኮስ መጠንን በከፍተኛ መጠን ይለውጡ።
እነዚህ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች ክብደት ለመቀነስ እንዲረዳቸው ይሰጣሉ.

- ሁለተኛው የስኳር-ዝቅተኛ መድኃኒቶች ቡድን ሁለት ዓይነት መድኃኒቶችን ያጠቃልላል - ተዋጽኦዎች sulfonylureaእና meglitinides.
የዚህ ቡድን መድሐኒቶች በፓንገሮች ቤታ ሴሎች ላይ በመሥራት የራሳቸውን ኢንሱሊን ለማምረት ያበረታታሉ.
በተጨማሪም በጉበት ውስጥ የግሉኮስ ክምችት ይቀንሳሉ.

የቡድኑ Sulfonylureas ዝግጅት ማኒኒል , Diabeton , Amaryl , Glurenorm , Glibinez-retard) ከላይ ከተጠቀሱት ተጽእኖዎች በተጨማሪ በሰውነት ላይ ተፅዕኖ ያሳድራሉ, በዚህም ውጤታማነቱን ይጨምራሉ.

ሜግሊቲኒድስ (Repaglinide) ስታርሊክስ)) በቆሽት በኩል የኢንኑሊን ውህደትን ያሳድጋል፣ እንዲሁም ከቁርጠት በኋላ የሚፈጠሩትን ከፍታዎች ይቀንሳል (ከተበላ በኋላ የስኳር መጠን ይጨምራል)።
ምናልባት የእነዚህ መድሃኒቶች ጥምረት ከ Metformin ጋር.

- ሦስተኛው ቡድን hypoglycemic መድኃኒቶች ያካትታል acarbose (ግሉኮባይ). ይህ መድሃኒት ካርቦሃይድሬትን ከምግብ ውስጥ ከሚከፋፍሉ ኢንዛይሞች ጋር በማያያዝ በአንጀት ሴሎች ውስጥ የግሉኮስን መሳብ ይቀንሳል. እና ያልተከፋፈሉ ካርቦሃይድሬቶች በሴሎች ሊወሰዱ አይችሉም. እና ይህ ክብደት መቀነስ ያስከትላል.

የስኳር-ዝቅተኛ መድሃኒቶችን መጠቀም ወደ ማካካሻ በማይመራበት ጊዜ, የታዘዘ ነው የኢንሱሊን ሕክምና.
ኢንሱሊን ለመጠቀም የተለያዩ መንገዶች አሉ። ለረጅም ጊዜ የሚሰራ ኢንሱሊን ብቻ ከስኳር-ዝቅተኛ መድሃኒቶች ጋር መጠቀም ይቻላል. ወይም በመድኃኒቶች ውጤታማነት አጭር ጊዜ የሚወስዱ እና የተራዘመ ኢንሱሊን ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የኢንሱሊን አጠቃቀም ዘላቂ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል - በከባድ መበላሸት ፣ በእርግዝና ወቅት ፣ በቀዶ ጥገና ወይም በከባድ ህመም።

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ

አመጋገብ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ቁልፍ ከሆኑ ነጥቦች አንዱ ሲሆን ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቀነስ እና መደበኛ የሰውነት ክብደትን ለመጠበቅ ያለመ ነው።

የአመጋገብ መሰረት እንደ ስኳር, ጣፋጮች, ጃም, ብዙ ፍራፍሬዎች, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ማር, የፍራፍሬ ጭማቂዎች, ሙፊኖች የመሳሰሉ ፈጣን ወይም የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ አለመቀበል ነው.

መጀመሪያ ላይ በተለይም ጥብቅ አመጋገብ ፣ ክብደት መቀነስ ሲፈልጉ ፣ አመጋገቢው በተወሰነ ደረጃ ሊሰፋ ይችላል ፣ ግን ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ በአብዛኛው አሁንም አልተካተተም።

ነገር ግን የደም ማነስ ጥቃቶችን ለማስቆም ሁል ጊዜ ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ የያዙ አንዳንድ ምግቦች በእጃችሁ ሊኖሮት እንደሚገባ ያስታውሱ።
ማር, ጭማቂ, ስኳር ለዚህ ተስማሚ ናቸው.

አመጋገብ ጊዜያዊ ክስተት ሳይሆን የህይወት መንገድ መሆን አለበት. ብዙ ጤናማ, ጣፋጭ እና በቀላሉ የሚዘጋጁ ምግቦች አሉ, እና ጣፋጭ ምግቦች አይገለሉም.
ትልቅ የካሎሪ እና የካርቦሃይድሬት-የተሰላ የአመጋገብ ምግቦች ምርጫ በአጋራችን Dia-Dieta ድረ-ገጽ ላይ ይገኛል።

የተመጣጠነ ምግብ መሰረት ብዙ ፋይበር እና ቀርፋፋ ካርቦሃይድሬትስ የያዙ ምግቦች መሆን አለባቸው ፣ ይህም ስኳርን ቀስ በቀስ ከፍ የሚያደርጉ እና እንደዚህ ያለ ግልፅ የድህረ-ምግብ ሃይፐርግላይሴሚያ አይሰጡም።

ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች - ስጋ, የወተት ተዋጽኦዎችን ፍጆታ መቀነስ አስፈላጊ ነው.

የተጠበሰ ምግቦችን, በእንፋሎት, በምድጃ ውስጥ ማብሰል ወይም መጋገር መተው ጠቃሚ ነው.

ምግብ በቀን 5-6 ጊዜ መወሰድ አለበት, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች.

ከእንደዚህ አይነት አመጋገብ ጋር መጣጣም ክብደትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን በተለመደው ደረጃ ላይ እንዲቆይ ይረዳል, ይህም በአጠቃላይ በሰውነት ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ

አካላዊ እንቅስቃሴ ትልቅ ጠቀሜታ አለው, ነገር ግን ጭነቱ ለታካሚው እድሜ እና ጤና ተስማሚ መሆን አለበት.
በጥንካሬው ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው, ጭነቱ ለስላሳ እና መደበኛ መሆን አለበት.

የስፖርት እንቅስቃሴዎች የሴሎች ስሜታዊነት ወደ ኢንሱሊን ይጨምራሉ እናም በዚህ ምክንያት የስኳር መጠን ይቀንሳል.

ረዥም ጭነት ካለብዎ ከመጀመርዎ በፊት ሃይፖግላይሚያን ለመከላከል ከ10-15 ግራም ቀርፋፋ ካርቦሃይድሬትስ መብላት ይመከራል። ዳቦ, ፖም, kefir እንደ መክሰስ ተስማሚ ናቸው.
ነገር ግን ስኳሩ በከፍተኛ ሁኔታ ከቀነሰ የግሉኮስ መጠን በፍጥነት ከፍ ለማድረግ ፈጣን ካርቦሃይድሬትን መውሰድ ያስፈልግዎታል።

ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ12-13 mmol / l በላይ ባለው ስኳር መወገድ አለበት። እንዲህ ባለው ከፍተኛ የስኳር መጠን, በልብ ላይ ያለው ሸክም ይጨምራል, እና ከጭነቱ ጋር በማጣመር, ይህ በእጥፍ አደገኛ ይሆናል.
በተጨማሪም እንዲህ ባለው ስኳር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ተጨማሪ እድገቱን ሊያስከትል ይችላል.

የማይፈለጉ ውጣ ውረዶችን ለማስወገድ ከጭነቱ በፊት፣ በሱ ወቅት እና በኋላ ያለውን የስኳር መጠን መቆጣጠር ተገቢ ነው።

396 አስተያየቶች

ሀሎ. እባካችሁ በእኔ ላይ ምን ችግር እንዳለ እንዳውቅ እርዳኝ። ከእርግዝና በፊት በባዶ ሆድ ውስጥ ካለው የደም ሥር 6.25 ከፍ ያለ የስኳር መጠን ታይቷል (ከዚህም በላይ ሁሉም ምርመራዎች ከደም ስር ነበሩ)። GG-4.8% አልፌያለሁ, ከሁለት ሰአት በኋላ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና 4.6 ነበር, ኢንሱሊን በ 8 ክልል ውስጥ ነበር, ማለትም. ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በእርግጠኝነት ሊሆን አይችልም, tk. C-peptide እንዲሁ የተለመደ ነበር።
በእርግዝና ወቅት, የእርግዝና የስኳር በሽታ (ስኳር በሽታ) እና የግሉኮሜትር እና ዳሳሽ በመጠቀም በስኳር ቁጥጥር በጣም ጥብቅ የሆነ አመጋገብ ነበራት. ከእርግዝና በኋላ በዚህ ክረምት የግሉኮስ ምርመራን በአንድ ሰዓት ውስጥ 7.2 እና 4.16 በሁለት ሰዓታት ውስጥ አልፌያለሁ ፣ የሆማ ኢንዴክስ ከ 2.2 እስከ 2.78 ይንሳፈፋል ፣ እና የጾም ስኳር ብዙውን ጊዜ በ 5.9-6.1 ክልል ውስጥ በቤተ ሙከራ ውስጥ ነው ፣ ግን በትክክል 2 ሳምንታት። ከዚህ በፊት አልፌያለሁ እና ቀድሞውኑ 6.83 ነበር ፣ ግን በምሽት ጣፋጭ እበላ ነበር (አይስ ክሬም እና ፖም) ፣ ግን በባዶ ሆድ ላይ ያለው አጥር ከ 8 ሰዓታት በፊት በእርግጠኝነት አልፏል። የመጨረሻው የ 4.8% GG ከዚህ ከፍተኛ የስኳር አመልካች ከአንድ ሳምንት በፊት ተላልፏል ከዚያም ስኳር ደግሞ 5.96 ተላልፏል. ኢንዶክሪኖሎጂስቶች በመጀመሪያ 500 ሜትፎርሚንን ከዚያም በሌሊት 850 ሚ.ግ ሰጡኝ ነገር ግን የጾም ስኳር መቀነስ አላየሁም።
እኔ ሁል ጊዜ በአመጋገብ ላይ ነኝ (እመሰክራለሁ ፣ አንዳንድ ጊዜ በአይስ ክሬም ወይም በአንድ ኩኪ ውስጥ በጣም ብዙ እፈቅዳለሁ) እና ሁል ጊዜም በግሉኮሜትር ውስጥ በሁለት ሰዓታት ውስጥ ያለው ስኳር ከ 6 አይበልጥም ፣ ግን ብዙ ጊዜ 5.2- 5.7. ስብ ካልሆንኩ የጾም ስኳሬ ለምን እንደሚበዛ ሊገባኝ አልቻለም ነገር ግን ሆድ ስብ አለብኝ (67 ኪሎ ግራም እና ቁመቱ 173 ሴ.ሜ)
በረሃብ ፣ በከባድ የፀጉር መርገፍ ፣ ላብ ፣ ድካም ፣ እና ካርቦሃይድሬትስ ስበላ ብዙ ጊዜ የማዞር ምልክቶች ያሳስበኛል ፣ ምንም እንኳን በእነዚህ ጊዜያት ስኳር ፍጹም የተለመደ ቢሆንም (በግሉኮሜትር ብዙ ጊዜ አረጋግጫለሁ)።
የደም ምርመራዎችን ወስጃለሁ እና አሁንም ከፍተኛ LDL ኮሌስትሮል -3.31 (እስከ 2.59 ፍጥነት) እና የሂሞግሎቢን 158 (መደበኛ እስከ 150) ፣ erythrocytes-5.41 (እስከ 5.1 መደበኛ) እና ሄማቶክሪት -47 ጭማሪ አለ። ፣ 60 (መደበኛ እስከ 46)። ዶክተሩ ይህ ከንቱነት ነው እና ብዙ ፈሳሽ ለመጠጣት ሀሳብ አቅርበዋል, እና ይህ ምናልባት በስኳር እና በሃይፖታይሮዲዝም ምክንያት ሊሆን ይችላል የሚል ስጋት አለኝ. ሁሉም ነገር ሁኔታዬን ያወሳስበዋል ብዬ እፈራለሁ, ምክንያቱም ኮሌስትሮል በቆሽት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, እና ሃይፖታይሮዲዝም እና የስኳር በሽታ በአጠቃላይ ብዙውን ጊዜ አብረው ይሄዳሉ, ከዚያም Euthirox ለእኔ ተሰርዟል, ከዚያም ይመለሳሉ.
ንገረኝ ፣ እባካችሁ ፣ የስኳር ህመም መጀመሩን ወይም አሁንም የጾም ግሊሴሚያን መጣስ መሆኑን ለመረዳት ምን ዓይነት ምርመራዎችን ማለፍ አለብኝ?

1. ጁሊያ ፣ ደህና ከሰዓት።
   ከፍ ያለ ሄሞግሎቢን, በእርግጥ, ከጠጡት ትንሽ ፈሳሽ ጋር ሊዛመድ ይችላል. በቀን ምን ያህል ይጠጣሉ? እውነቱን ለመናገር, እኔ ራሴ ተመሳሳይ ሁኔታ አለኝ, ሄሞግሎቢን 153-156. በጣም ትንሽ እጠጣለሁ (በቀን ከአንድ ሊትር ያነሰ) እራሴን ማስገደድ ከባድ ነው, ምንም እንኳን ተጨማሪ እንደሚያስፈልገኝ ባውቅም. ስለዚህ ለዚህ እውነታ ትኩረት ይስጡ.
   በእርግጥ ኮሌስትሮል ከመደበኛው በላይ ነው ፣ ግን በሆነ መንገድ በጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ ወሳኝ አይደለም። ኮሌስትሮልን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን መውሰድ ምንም ፋይዳ የለውም። ከተቻለ አመጋገብዎን ይከልሱ - የሰባ ሥጋ ፣ ብዙ የእንስሳት ስብ። ከዚህ በፊት የኮሌስትሮል ምርመራ ተደርጎልህ ታውቃለህ?አንዳንድ ጊዜ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል የሰውነት መገለጫ ሆኖ ሲገኝ በመድኃኒት መቀነስ ምንም ትርጉም የለውም።
   ድካም, ላብ, ማዞር - ለታይሮይድ ተግባር ተፈትሸዋል? ምልክቶቹ በታይሮይድ እጢ ውስጥ ካለ ችግር ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው. የዩቲሮክስን መጠን መጨመር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
   ልብን መመርመር ይችላሉ, ወደ የልብ ሐኪም ይሂዱ. አነስተኛ የስኳር መጠን መጨመር እንደዚህ አይነት ምልክቶች ላያመጣ ይችላል.
   እንደዚህ አይነት ሁኔታ ሲኖርዎ, በእርግጠኝነት CD1 የለዎትም ማለት ይችላሉ. SD2 አጠራጣሪ ነው። ምን ያህል metformin ሕክምና አስፈላጊ ነው, እርግጥ ነው, ሐኪሙ ይወስናል, ነገር ግን እስካሁን ድረስ, በእኔ አስተያየት, ዕፅ መውሰድ ምንም ጥብቅ ፍላጎት የለም. ምናልባት እንዲህ ዓይነቱ የሁኔታ እድገት metformin ጊዜያዊ አጠቃቀም የካርቦሃይድሬትስ መሳብን ለመመስረት ይረዳል እና ከዚያ ሊተው ይችላል።
   በዶክተርዎ የታዘዘውን መድሃኒት መጠጣት እስከቀጠሉ ድረስ የስኳር መጠንዎን ይቆጣጠሩ. ተጨማሪ ካርቦሃይድሬትስ ለመብላት ከፈለጉ, ጠዋት ላይ ሳይሆን ምሽት ላይ ማድረግ የተሻለ ነው.
   እስካሁን ምንም አይነት ፈተና መውሰድ አያስፈልግዎትም, ሁሉንም ዋና ዋናዎቹን አስቀድመው አልፈዋል. በየጊዜው (በዓመት 3 ጊዜ) glykir.hemoglobin ይውሰዱ, ጥሩ, ስኳርን እራስዎ ይለኩ.
   እና አንድ ተጨማሪ ነገር - ምን ዓይነት ግሉኮሜትር አለዎት? በፕላዝማ ወይም ሙሉ ደም ይለካል? የፕላዝማ ስኳር ከደም ጋር ያለውን ጥምርታ ይመልከቱ። ዶክተሮች (በተለይም የድሮው ትምህርት ቤት) ብዙውን ጊዜ ለሙሉ ደም እሴቶች ላይ ይመረኮዛሉ.

   1. ለመልሱ አመሰግናለሁ!
      አዎን, ከታይሮይድ ዕጢ ጋር አንድ በጣም እንግዳ ነገር እየተፈጠረ ነው. በ 50 መጠን ከእርግዝና በኋላ (ከ50 እና 75 መካከል ከመቀያየሬ በፊት TSH 1.5 አካባቢ እንዲቆይ) ወደ 0.08 ዝቅ ብሏል፣ ማለትም. መጠኑ በጣም ከፍተኛ ነበር። ዶክተሩ አልትራሳውንድ ያዝዙ (ጥሩ ነበር, የፓቶሎጂ ምንም አይነት ምልክት ሳይኖር, ምንም እንኳን ትንሽ ኖዱል ቢኖርም) እና ለአንድ ወር ያህል Euthyrox እንዳይጠጣ ጠየቀኝ, ትንታኔዎችን ለመውሰድ. ሁሉንም ነገር አደረግሁ እና ከአንድ ወር በኋላ ከተሰረዘ በኋላ TSH 3.16 በላብራቶሪ 4.2.2. ሐኪሙ እንደገና ኤቲሮክስን በ 25 መጠን ያዘዘው እና የእኔ ቲኤስኤች እንደገና መቀነስ ጀመረ ፣ ግን ህመሞች ወዲያውኑ በእግር አናት ላይ ታዩ። ሃይፖታይሮዲዝም ገና ባልተገኘበት ጊዜ ከብዙ አመታት በፊት ይህ እንዳለኝ አስታወስኩኝ, ስለዚህ ወደ ሌላ ዶክተር ዞርኩ እና Euthyrox ን ለ 3 ወራት ሰርዟል. (እግሮች ፣ በነገራችን ላይ ፣ ወዲያውኑ አልፈዋል) + Metformin እኔንም ሰረዘኝ። ከ 3 ወራት በኋላ እኔ ttg, glycated እና ስኳር ማረጋገጥ አለብኝ.
      አሁን ኮንቱር ፕላስ ግሉኮሜትር (calibrates by plasma) አለኝ፣ ከዚያ በፊት ፍሪስታይል ኦፕቲየም ነበረኝ።
      ዶክተሮች ከላቦራቶሪ (ከደም ሥር) ብቻ ምርመራዎችን ያመጣሉ.
      የእኔ ከፍተኛ የስኳር መጠን 6.83 በቤተ ሙከራው መሠረት ከደም ስር ነበር ((እና ይህ ያስፈራኛል ፣ ምክንያቱም በ 35 ዓመቴ የስኳር ህመም ፣ ትንሽ ልጅ በእጆችዎ ውስጥ ሲኖርዎት ፣ በጣም አስፈሪ ነው)።

      1. ጁሊያ፣ ሁኔታሽ ቀላል አይደለም፣ ምክንያቱም የታይሮይድ እክሎች የሆርሞን መዛባት፣ ልክ እንደ ስኳር በሽታ። ሁሉም ነገር አንድ በአንድ ይከተላል.
         ስለ ስኳር በሽታ ለመናገር በጣም ገና ነው። ለጂጂ በየጊዜው ምርመራዎችን ያድርጉ፣ አንዳንድ ጊዜ በቤት ውስጥ በባዶ ሆድ ላይ ያለውን ስኳር ያረጋግጡ።
         ስኳር 6.8, በተለይም አንድ ጊዜ, በስኳር በሽታ አቅጣጫ አይናገርም.
         ስለዚህ ጉዳይ መጨነቅ ምንም ትርጉም የለውም, አመጋገብዎን በጣም ይገድቡ. መከላከያ እና ክትባቶችን በማካሄድ እራስዎን ከስኳር በሽታ, ለምሳሌ, ከጉንፋን ለመከላከል የማይቻል ነው. በዲኤም 2, ሁኔታው ​​በአመጋገብ ሊሻሻል ይችላል, በዲኤም1, አመጋገብ ትርጉም አይሰጥም.
         ትንሽ ልጅ አለህ, ጊዜህን ለእሱ አሳልፋ. በእናትነት ተደሰት። በሚገለጥበት ጊዜ ብቻ የስኳር በሽታን ለማከም እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ይሆናል, አሁን ይህ ሁሉ ምንም አዎንታዊ ውጤት አያመጣም. ነገር ግን አለመረጋጋት ችግር ሊያስከትል እና የስኳር መጨመር ሊያስከትል ይችላል, ምንም እንኳን የስኳር በሽታ በማይኖርበት ጊዜ.

         1. አዎ, ከዚህ ሁሉ መራቅ እፈልጋለሁ, ነገር ግን አጠቃላይ የጤና ሁኔታ ጣልቃ ይገባል: ከተመገባችሁ በኋላ ማዞር, ከፍተኛ የፀጉር መርገፍ, ላብ, ወዘተ. ብዙ አስደሳች አይደለም, በሚያሳዝን ሁኔታ.
            ዛሬ የሆርሞኖች ምርመራዎችም መጥተዋል, እና የ Euthyrox መወገድ አለመመጣጠን ያስከተለ ይመስላል, ምክንያቱም. ይህ ከዚህ በፊት አልሆነም, ቀዳሚዎቹ በግንቦት ወር በዩቲሮክስ ላይ ተወስደዋል. ፕሮላክቲን በከፍተኛ ፍጥነት ወደ 622 ዘሎ እስከ 496፣ ኮርቲሶል ከመደበኛው በላይኛው ገደብ፣ የጾም ኢንሱሊን 11.60፣ ግሉኮስ 6.08 ከፍ ያለ ሆነ፣ እና የሆም መረጃ ጠቋሚ አሁን 3.13 ነው፣ ማለትም። የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ አዳብሯል።
            አሁን ምን ማድረግ እንዳለብኝ እንኳን አላውቅም። ሁሉንም ችግሮች ለመቋቋም ጥሩ ዶክተር አላገኘሁም.

            ጁሊያ፣ ከየት ከተማ ነህ? ሞስኮ, ሞስኮ ክልል ከሆነ, ከዚያም ዶክተሮችን መፈለግ ይችላሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ስለ ሌሎች ከተሞች አላውቅም።
            “ከምግብ በኋላ ማዞር፣ ከፍተኛ የፀጉር መርገፍ፣ ላብ ወዘተ” ብዬ ማሰብ ይቀናኛል። ከእንደዚህ ዓይነት ዝቅተኛ ስኳር ጋር አልተገናኘም. እሱ እንደ ታይሮይድ ዕጢ ነው።
            እነዚህ ተመሳሳይ ምልክቶች በአድሬናል እጢዎች ሥራ ላይ ጉድለቶችን ሊሰጡ ይችላሉ።
            ሌላ ጥያቄ - በማህፀን ሐኪም ተመርምረዋል? በዚህ አካባቢ ሆርሞኖችስ? የ polycystic ovaries ወደ ኢንሱሊን መቋቋም ሊያመራ ይችላል.
            በሚያሳዝን ሁኔታ, ወዲያውኑ ለመናገር አስቸጋሪ ነው - ይህ እና ያ አለዎት. በሁኔታዎ ውስጥ እንደዚህ ያሉ አጠቃላይ ምልክቶች አሉ, ይህም ትክክለኛውን መንስኤ ለመለየት ስልታዊ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ይህ በእርግጥ እኛ የምንፈልገውን ያህል ፈጣን አይደለም.

            የኢንሱሊን መቋቋምን በተመለከተ, ይህ ሂደት የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ አለው. እሱን ማቆም የማይቻል ነው ፣ እርስዎ የ polycystic በሽታ እንደሌለዎት ከተረጋገጠ ፣ ለጋሻዎች ትክክለኛ የሆርሞኖች መጠን ተመርጧል ፣ እጢዎች ፣ እና የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ አይጠፋም ፣ ከእሱ ጋር መኖርን መልመድ አለብዎት። .
            ከዚያም በ metformin ላይ የሚደረግ ሕክምና ለውጥ ማምጣት አለበት.

            በመጨረሻው አስተያየት ላይ "መልስ" የሚለውን ቁልፍ መንካት አልቻልኩም፣ ስለዚህ እዚህ ላይ እለጥፈዋለሁ።
            እኔ ከሚንስክ ነኝ እና እዚህ ጥሩ ዶክተር እንደ ውድ ሀብት መፈለግ ያለበት ይመስላል)) ቅዳሜና እሁድን ከተመከረው ኢንዶክሪኖሎጂስት ጋር ተመዝግቤያለሁ ... እናያለን.
            ለእኔ የሚመስለኝ ​​የኢንሱሊን ችግር በእውነቱ በዘር የሚተላለፍ ነው፣ tk። በቤተሰባችን ውስጥ ሁሉም ሴቶች በሆድ ውስጥ ንቁ የሆነ የስብ ክምችት አላቸው. እህቴ በስፖርት ውስጥ በንቃት ትሳተፋለች, ሆዱ ግን አሁንም ቦታ አለው.
            PCOS የለኝም ፣ ግን ከእርግዝና በኋላ በዑደት ላይ ችግሮች ነበሩ እና የማህፀን ሐኪም ከ endometrium ጋር ያለኝን አልትራሳውንድ አይወድም። ከ Euthyrox ጋር መወዛወዝ ወደ እንደዚህ ዓይነት ውድቀት እንዳመራ ጥርጣሬ አለ ፣ ምክንያቱም። እሱ በእኔ መጠን በ 50 mg ወደ 0 ወደቀ ፣ ግን ያንን አላውቅም ነበር።
            ዛሬ, ስለ ታይሮይድ ዕጢ ዝርዝር ትንታኔም መጣ (ከሴፕቴምበር 12 ጀምሮ Euthyrox አልጠጣም).
            በሆነ መንገድ አስተያየት ከሰጡኝ በጣም አመስጋኝ ነኝ።
            TSH-2.07
            Т3sv-2.58 (የተለመደ 2.6-4.4) ቀንሷል
            T3 ጠቅላላ-0.91 (የተለመደ 1.2-2.7) ቀንሷል
            T4 ጠቅላላ-75.90 መደበኛ
            T4sv-16.51 መደበኛ
            ታይሮግሎቡሊን-22.80 መደበኛ
            ፀረ እንግዳ አካላት ለ TG-417.70 (መደበኛ<115) повышено
            ፀረ እንግዳ አካላት ወደ TPO - 12 መደበኛ
            ዶክተሩ ሁሉንም ፈተናዎች በዝርዝር እንዲመለከት በዝርዝር ለመውሰድ ወሰንኩ.
            እባካችሁ ንገረኝ, የ adrenal glands ሥራን እንዴት ማረጋገጥ እችላለሁ, ምን ዓይነት ምርመራዎችን ማድረግ እችላለሁ?
            ለመልሶችዎ እና ጊዜዎን በማያውቁት ሰው ላይ ስላጠፉ እናመሰግናለን :)

            ጁሊያ ፣ ደህና ከሰዓት።
            ውጥረት እና ጭንቀት በሆርሞናዊው ዳራ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ, በተጨማሪም ድክመት, የፀጉር መርገፍ, ላብ ሊያመጣ ይችላል. በአድሬናል እጢ ውስጥ የሚፈጠሩት እንደ ካቴኮላሚን ያሉ ሆርሞኖች ውጥረትን እንድንዋጋ ይረዱናል። ለአስጨናቂ ሁኔታዎች የሰውነት ምላሽን ይቆጣጠራሉ. ደም ወይም ሽንት ለካቴኮላሚን - ዶፓሚን, አድሬናሊን, ኖሬፒንፊሪን እና ሴሮቶኒን መለገስ ይችላሉ. በዲስትሪክት ክሊኒኮች ውስጥ እንዴት እንደሆነ አላውቅም, ግን በግል ላቦራቶሪዎች ውስጥ በሁሉም ቦታ ይሠራሉ.
            እና በመጀመሪያ ደረጃ የዩቲሮክስን መጠን መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል። የታይሮይድ ዕጢ በደህንነት ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው. የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እንቅስቃሴን የሚጎዳው T3 ነው, እጥረቱ በኮሌስትሮል መጨመር, በድክመት እና በማተኮር ችግሮች ይታያል.
            ሁለቱም አድሬናል እጢዎች እና ታይሮይድ ዕጢዎች በአንድ ዶክተር መታከም አለባቸው.
            95% የሚሆኑት ሁሉም ደስ የማይል ምልክቶችዎ የታይሮይድ እጢ ሥራ እንደተሻሻለ ወዲያውኑ ይጠፋሉ.

            የስኳር በሽታን በተመለከተ, እመኑኝ, ይህ ምርመራ ሲደረግ ህይወት አያበቃም. የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንደመሆናችን መጠን እንኖራለን፣ እንሠራለን፣ እንጓዛለን፣ ቤተሰብን ያሳድጋል፣ አይሮፕላን በረራ፣ ስኪ ወዘተ. ደህና ፣ ወደ ጠፈር መብረር አንችልም :) ስለዚህ አላስፈላጊ በሆኑ ልምዶች ጊዜ አያባክኑ, ህይወት ይደሰቱ, ቤተሰብ አለዎት, ልጅ - ለመኖር እና ለፈገግታ የሚሆን ነገር አለ !!!

            ፒ.ኤስ. ከርዕሰ ጉዳይ ትንሽ - ከሚንስክ መሆንዎ በጣም ጥሩ ነው። ቤላሩስን በጣም እንወዳለን፣ ሚኒስክ የተባለችውን በጣም ቆንጆ ከተማ ጎበኘን። እንደገና ለመምጣት አቅደናል። በአጠቃላይ, በዓመት 2-3 ጊዜ ወደ Vitebsk እንሄዳለን. ቦታዎ በጣም ቆንጆ ነው!

እኔ 56 ዓመቴ ነው, ከ 195-100 ግፊት ጋር, በአምቡላንስ ወደ ሆስፒታል ገባሁ. በምርምርው ወቅት የእኔ ስኳር ወደ 10.5 ከፍ ብሏል. ከዚህ በፊት ስለሱ አላውቅም ነበር ዲኤም 2 ን አስቀምጠዋል እና በቀን 2 ጊዜ Metformin, 500 ግራም እና የደም ግፊትን የሚከላከሉ መድሃኒቶችን ያዙ. መድሃኒቶችን ለመጠጣት አመጋገብን መከተል ጀመርኩ, ነገር ግን በጣም ብዙ ጊዜ ቆሽቴ በግራ ጎኔ ይጎዳል. እኔ ፓንክሬኦቲን እጠጣለሁ ፣ አልኮሆል ፣ ሜዚም የጨጓራ ​​ባለሙያ በነበርኩበት ጊዜ ታዝዘዋል ፣ ግን ህመሙ አይጠፋም። ለግማሽ ቀን ውሃ ብቻ ጠጣሁ, ያልፋል ብዬ አስቤ ነበር, ነገር ግን ህመሙ አይጠፋም. ለመጠጣት ምን ትመክራለህ?

1. ሀሎ. አባዬ በቅርብ ጊዜ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለበት ታወቀ, ስኳር 19 ነበር. እና ዶክተሮችም የአውራ ጣትን ጫፍ ቆርጠዋል, ምክንያቱም እግሮቹ ምንም ነገር አይሰማቸውም እና ምስማሮቹ መውደቅ ጀመሩ. አባቴ እንዳለው እግሮቼ ሲቀዘቅዙ ከአምስት ዓመታት በፊት ጀምሮ ነበር. ዶክተሮቹ ኦፕራሲዮን ሲያደርጉ ስኳር እንዳለው አላወቁም። ቀዶ ጥገናው በጥሩ ሁኔታ ተካሂዷል, እግሮቹ ትንሽ ይሞቃሉ, ማለትም, ትንሽ ስሜት ይሰማቸዋል. እና አሁን፣ ከጥቂት ቆይታ በኋላ፣ እግሮቼ ላይ አረፋዎች ታዩ፣ ፈረሱ እና ቆዳው ተቆርጧል። በምሽት ያማል. ምን ማድረግ እንዳለብን አናውቅም።

2. እናት 60 ዓመቷ ነው፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፣ የኢንሱሊን መቋቋም፣ የኢንሱሊን መርፌ ሰጡ፣ ስኳሯ 14 ነበር፣ አይኗ ወደቀ።
   ንገረኝ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይቻል ይሆን ወይንስ ሰውነቴ ኢንሱሊንን እስኪላመድ እና ስኳር እስኪቀንስ ድረስ መጠበቅ አለብኝ?
   ስልጠና የደም ቧንቧ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል?

3. ለጽሑፉ እናመሰግናለን ጠቃሚ መረጃ። እኔ 52 ዓመቴ ነው ፣ ከመጠን በላይ ወፍራም ነኝ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ የእኔ ስኳር በትንሹ ከፍ ያለ ነው። የአመጋገብ ስልቴን ለመቀየር እሞክራለሁ፣ ጣፋጭ ምግቦችን ለመመገብ ጥቂት ጣፋጭ ምግቦችን ለመመገብ እና ስኳሬን በየጊዜው በቤት ውስጥ በግሉኮሜትር ts ወረዳ ለመለካት እሞክራለሁ፣ ይህ ደግሞ ሁል ጊዜ ንቁ ለመሆን እና ጤናዬን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው ።

   ለጽሑፉ አመሰግናለሁ, ብዙ ጥያቄዎችን አብራርቷል. እህቴ በቅርብ ጊዜ ቀላል ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለባት ታወቀች ምንም እንኳን ምንም አይነት ምልክት ባይኖርም ነገር ግን ስፖርታዊ እንቅስቃሴን በደንብ መስራት ጀምራለች ዳንሳለች እርግጥ አመጋገብን ትቀጥላለች በቅርቡ ስኳሯን እንድትቆጣጠር ወረዳ ገዛንላት። ወደ ካምፑ እየሄደ ነው እና እኛ እንረጋጋለን በተለይም በጣም ቀላል ስለሆነ እና በቀላሉ ስለምታስተዳድረው.

4. ጤና ይስጥልኝ የእናቴ ስኳር በባዶ ሆድ 8ዮ ሚዛኖች እስከ 21ዮ በአማካኝ ከ10 እስከ 14 ይመገባሉ። ኢንሱሊንን እምቢ ትላለች። Glyforminን ይወስዳል። እሷም ከእምብርቱ በላይ ከቀዶ ጥገና በኋላ ሄርኒያ አለባት. ምናልባት አሁንም በሆነ መንገድ ማሳመን ያስፈልግዎታል ፣ ኢንሱሊን እንዲወስድ ያስገድዱት?

5. ጤና ይስጥልኝ እናቴ የ41 አመቷ በአጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ታማሚ ሆስፒታል ገብታለች፣ ለስኳር፣ ለስኳር 14፣ ኢንዶክሪኖሎጂ መጣችና ኢንሱሊን ጥገኛ ነህ አለች እና አሁን ኢንሱሊን ያስገባሉ አለች፣ እምቢ አለች፣ ፈራች ህይወቷን በሙሉ በእሱ ላይ እንደምትቀመጥ, ምን እንደሚረዳ.

6. እንደምን አረፈድክ. እናቴ ለብዙ ዓመታት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ነበረባት። እራሷን አላስተናገደችም, አመጋገብን አልተከተለችም. በዚህ ውድቀት እግሬ ተቆረጠ። ጋንግሪን ተቀምጧል። አሁን በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን ትበላለች - በሱቅ የተገዛ ፓንኬኮች እና ዱባዎች። አንዳንድ ጊዜ የቡድ ጥብስ በመጨመር አንድ ሾርባ ያበስላል. እሱ በጣም ሩቅ ነው የሚኖረው እና ይህን ሙክ እንዳይበላ ማሳመን አልችልም። የስኳር በሽታ ይይዛል እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይጠጣል. አንዳንድ ጊዜ ስኳር (በሳምንት ሁለት ጊዜ) ይፈትሹ. እስካሁን ድረስ 8. እሱ ኢንሱሊንን ሙሉ በሙሉ አይቀበልም. ጉቶው በመደበኛነት ይድናል. እና ግን፣ ለእኔ ይህ ሁሉ “የበለጠ ወይም ባነሰ መደበኛ”፣ ከሌላ ማዕበል በፊት የሚታይ መረጋጋት ይመስለኛል። ከሆስፒታል በሚወጣበት ጊዜ ተጓዳኝ በሽታዎች እንደ ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት, ischaemic brain, ሥር የሰደደ ተንቀሳቃሽ እጥረት የመሳሰሉ ተጓዳኝ በሽታዎች ታይተዋል. እሷም አመለካከቷን ለመለወጥ ፈቃደኛ አልሆነችም። ጥያቄው ትክክል ነኝ ወይንስ እኔ የበለጠ ድንቁርና መባባስ ነው? ትክክል ከሆንኩ ታዲያ የስኳር ህመምተኞች እንደዚህ አይነት ምርመራ ከእንዲህ ዓይነቱ አመለካከት ጋር ከተቆረጡ በኋላ ይኖራሉ? ማሳመን ካልቻልኩ ክርክሩን በትክክል ማስታወስ እችላለሁ።

   1. ስቬታ
      የእርስዎ ሁኔታ ቀላል አይደለም - እኛ ሁል ጊዜ ለራሳችን መወሰን እንችላለን ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ሌላ ሰው አኗኗሩን እንዲለውጥ ማስገደድ ወይም ማሳመን ፈጽሞ ከእውነታው የራቀ ነው።
      አሁን በርዕስ ላይ - የእናትዎ ተጓዳኝ በሽታዎች የስኳር በሽታ መዘዝ ናቸው. እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር አሁን ባለው መጠን ጤናን ለመጠበቅ ማካካሻ ያስፈልጋል.
      ከ 8-9 mmol / l ስኳር በአፍ የሚወሰድ የስኳር መጠን መቀነስ ወኪሎች (ጡባዊዎች) እና አመጋገብን ማሰራጨት ይቻላል. እንደዚህ አይነት ስኳር ከአመጋገብ ጋር ካልተጣጣሙ ከተቀመጡ, ከታየ, ሁሉም ነገር በሥርዓት መሆን አለበት. ደህና ፣ ይህ በእርግጥ ስኳሩ ከፍ የማይል ከሆነ ነው። ነገር ግን በዚህ ላይ ጥርጣሬዎች አሉ, ወይም እናት ትደብቃለች, ደህና, በሳምንት 1-2 መለኪያዎች ሙሉ ምስል አይሰጡም, ምክንያቱም በእነዚህ መለኪያዎች መካከል ስኳር ከ 2 እስከ 20 mmol / l ሊደርስ ይችላል.
      እናት ወደ ኢንሱሊን እንድትቀይር ቀረበላት? አዎ ከሆነ ፣ ከዚያ የኢንሱሊን ሕክምናን በመጠቀም አመጋገብን መከተል እንደሌላት ይንገሩ ፣ ሁሉንም ካርቦሃይድሬቶች በኢንሱሊን መጠን የሚበሉትን ለማካካስ እድሉ አለ ፣ ግን ስኳር ብዙ ጊዜ መለካት አለበት ፣ በተለይም በመጀመሪያ ፣ ተስማሚ መጠን እስኪወሰን ድረስ.
      ያም ማለት ለመደበኛ የወደፊት ህይወት ሁለት አማራጮች አሉ.
      1. ክኒኖች እና አመጋገብ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና መሠረት ናቸው.
      2. ኢንሱሊን እና አመጋገብ የለም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ክትትል.

      በእውነቱ ተስፋ አስቆራጭ ትንበያዎችን መጻፍ አልፈልግም ፣ ግን በአንድ እግሩ ላይ ጋንግሪን ስለነበረ - ስለ የታችኛው ዳርቻ መርከቦች ሞት የሚናገረው ፣ በሌላኛው እግር ላይ የመከሰቱ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው። ያኔ እናት እንዴት ትዞራለች?
      ስለ ሲኬዲ - እናት ገና እጥበት እየተቀበለ አይደለም? በብዙ ከተሞች ውስጥ ለመድረስ በጣም አስቸጋሪ ነው, ሰዎች ህይወታቸውን ለማዳን ረጅም ሰልፍ ይቆማሉ, ግን ሁሉም ሰው ተራውን አይጠብቅም, በሚያሳዝን ሁኔታ. እና በመጨረሻም ፣ አንድ ሰው ለዳያሊስስ የሚሆን ቦታ ከተቀበለ ፣ ከቤቱ ጋር ተጣብቋል - እጥበት የሚከናወነው በተወሰኑ ቀናት ውስጥ ስለሆነ ፣ በተወሰነ ጊዜ ፣ ​​ይህ የአምስት ደቂቃ ጉዳይ ነው። ስለዚህ, በቀን ውስጥ ለብዙ ሰዓታት, በሳምንት አንድ ጊዜ, በተሻለ ሁኔታ, ወደ ሆስፒታል ጉዞዎች እና ለዚህ አሰራር መሰጠት አለበት. እና አሰራሩ ራሱ አስደሳች አይደለም - በቀሪው ህይወትዎ ብዙ ተጨማሪ መድሃኒቶች አሉ ፣ ምክንያቱም በዲያሊሲስ ወቅት ብዙ ለሰውነት የሚያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች ታጥበዋል ።
      እና እነዚህ የተለመዱ ማካካሻዎች ለሌለው ሰው የሚጠብቁት እነዚህ ችግሮች ብቻ ናቸው. ምናልባት ይህ አሁንም እናትህ ስለወደፊቱ ህይወቷ እንድታስብ ያበረታታታል - በአመጋገብ ወይም በአልጋ ቁራኛ ላይ ያለ የበለጠ ወይም ያነሰ ንቁ እና እራሱን የቻለ ሰው የግላዊነት መብት ባላቸው የሚወዷቸው ሰዎች ይንከባከባል ፣ ግን ስኳርን አንድ ጊዜ ይለኩ። አንድ ሳምንት እና አጠያያቂ መክሰስ መብላት.
      እናትህ - ጤና እና ጥንቃቄ, እና ትዕግስት ለእርስዎ!

7. እማማ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለባት. metfogamma, metformin (በሽያጭ ላይ ባለው ላይ በመመስረት) ይወስዳል. አንዳንድ ጊዜ ጠዋት ላይ ስኳር ከመደበኛ በታች ነው (በግሉኮሜትሩ መሠረት): 2-3 ገደማ. ብዙውን ጊዜ ከ7-8 አካባቢ. ምን ሊሆን ይችላል እና ምን ያህል ጎጂ ነው? ለመልስህ በቅድሚያ አመሰግናለሁ።

   1. ዲሚትሪ
      ስኳርን ወደ 2-3 ሚሜል መቀነስ ቀድሞውኑ hypoglycemia ነው። እነዚህ ቅነሳዎች መወገድ አለባቸው. በተለይም እናትየው ዝቅተኛ የስኳር መጠን ካልተሰማት, ነገር ግን ስለ ግሉኮሜትር ብቻ ይማራል. ዝቅተኛ የስኳር መጠን አደገኛ ስለሆነ እርምጃዎች ሳይዘገዩ ወዲያውኑ መወሰድ አለባቸው። የስኳር መጠን ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ አንጎል በቂ ኦክሲጅን አያገኝም, የኦክስጂን ረሃብ ይከሰታል, ይህም ወደ የአንጎል ሴሎች ሞት ይመራል.
      ስኳር በየቀኑ በግምት ተመሳሳይ እንዲሆን, ሁሉንም ነገር በተመሳሳይ ጊዜ ማድረግ ያስፈልግዎታል - መድሃኒት ይውሰዱ, የተወሰነ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት ይበሉ. ይከታተሉ, ምናልባትም ጠዋት ላይ ስኳር ዝቅተኛ በሆነበት በእነዚያ ቀናት ዋዜማ, እናት ትንሽ ካርቦሃይድሬት (ከወትሮው ያነሰ) ትመገባለች, ይህ የስኳር መጠን ይቀንሳል. መብላትን መርሳት አይችሉም.
      ዝቅተኛ የስኳር መጠን መደበኛ ከሆነ ሐኪም ማማከር አለብዎት. መድሃኒቱን ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋል፣ ወይም ምናልባትም የሚወስዳቸውን መድሃኒቶች መጠን ይቀንሳል።
      ደህና, አካላዊ እንቅስቃሴ ደግሞ ስኳር ይቀንሳል. በጠዋት ሃይፖግላይሚሚያ ዋዜማ (ወደ ዳካ ጉዞዎች ፣ የአትክልት አልጋዎች ፣ በእግር መሄድ ብቻ ፣ በቤት ውስጥ ጽዳት ፣ ወዘተ) ለእነዚህ ቅነሳዎች አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ነገሮች አሉ?

8. ሀሎ. አባቴ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለበት. ዕድሜው 65 ዓመት ነው, ክብደቱ 125 ኪ.ግ. እሱ በእውነት መታከም አይፈልግም, ነገር ግን እሱን ማስገደድ አስቸጋሪ ነው. እውቀቴ ዜሮ ስለሆነ እና በሽተኛው ቅንዓት ስለሌለው, እኔ በድንጋጤ ውስጥ ነኝ.

   ስለ አንድ የተወሰነ ሁኔታ ጥያቄ
   ትናንት ከሰአት በኋላ ተታክቷል፣ ተከፋ፣ አምቡላንስ እምቢ አለ። (መመረዝ ብቻ ነው ተብሎ ይታሰባል)። ከዚያም ምሽቱን እና ሌሊቱን ሙሉ ተኝቷል.
   ጠዋት ላይ ስኳር እና ግፊትን ለመለካት ጠየቅኩኝ, ሁሉም ነገር ከፍ ያለ ሆነ. 162 እስከ 81, pulse 64, ስኳር 13.0.
   እባክህ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ንገረኝ. ማንቂያውን ማሰማት አለብኝ? በትክክል ምን ማድረግ?
   በጣም አመሰግናለሁ አስቸኳይ ጥያቄ።

9. ጤና ይስጥልኝ, ሙሉ ቀን ስኳር ከ 5 እስከ 6 መደበኛ ነው. እና በባዶ ሆድ ከ 6 እስከ 8 !!! እንዴት እና? በ 6 ተኛሁ እና በ 7 እነሳለሁ ((((በሌሊት ምን ይከሰታል? መደበኛውን የሌሊት ስኳር እንዴት እንደሚቀንስ ወይም እንደሚቆይ? ከሰዓት በኋላ ፣ ከማንኛውም ምግብ በኋላ ፣ ስኳር ሁል ጊዜ ከ 5 እስከ 6) ነው ። እባክዎን ይንገሩኝ . አመሰግናለሁ

10. ጤና ይስጥልኝ እባክህ ንገረኝ ከ 4 ወር በፊት በዲ ኤም 2 ተይዤ ነበር ማለትም በሚያዝያ ወር በባዶ ሆዴ ደም ለገስኩ 8.6 ነበር ምሽት ላይ ሚትፎርሚን 850 አንድ ታብሌት ሰጡኝ እና እራሴን ልታከም ፈልጌ አርገውኛል እፅዋትን ስኳር የሚቀንስ ሻይ እጠጣለሁ ፣ እንደ 5.6 ከዚያ 4.8 ከዚያ 10 .5 168 ቁመት አለኝ ፣ 76.800 ኪ. ወደ 15 ከፍ ብሏል ፣ ግፊቱ ወደ 80/76 ዝቅ ብሏል ፣ መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፣ ለመጠጣት አንዳንድ ተጨማሪ ክኒኖች ይኖሩኛል ፣ እባክዎን ይንገሩኝ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከ90-95 በመቶው በሁሉም የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ተገኝቷል። ስለዚህ ይህ በሽታ ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ በጣም የተለመደ ነው. በግምት 80% የሚሆኑት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው, ማለትም የሰውነታቸው ክብደት ቢያንስ በ 20% ይበልጣል. ከዚህም በላይ ከመጠን በላይ መወፈር ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ እና በላይኛው የሰውነት ክፍል ውስጥ የ adipose ቲሹ በማከማቸት ይታወቃል. ምስሉ እንደ ፖም ይሆናል. ይህ የሆድ ድርቀት ይባላል.

የጣቢያው ዋና ግብ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ውጤታማ እና ተጨባጭ ዕቅድ ማቅረብ ነው. በቀን ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ጾም እና ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለዚህ በሽታ በጣም ጥሩ እንደሆነ ይታወቃል። ከባድ የመድኃኒት ስርዓትን ለማክበር ዝግጁ ከሆኑ በእርግጠኝነት ኢንሱሊን መከተብ አያስፈልግዎትም። ይሁን እንጂ ሕመምተኞች በስኳር በሽታ ውስብስቦች በአሰቃቂ ሞት እንኳን ሳይቀር በአካላዊ ትምህርት ክፍሎች መራብ ወይም “ጠንክሮ መሥራት” አይፈልጉም። የደም ስኳርዎን ወደ መደበኛ ደረጃ ዝቅ ለማድረግ እና ያለማቋረጥ ዝቅተኛ እንዲሆን ለማድረግ ሰብአዊ መንገዶችን እናቀርባለን። ለታካሚዎች ገር ናቸው, ግን በጣም ውጤታማ ናቸው.

ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከዚህ በታች በጽሁፉ ውስጥ ውጤታማ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራም ያገኛሉ ።

• ያለ ረሃብ;
• ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ሳይኖር, ከተሟላ ረሃብ የበለጠ ህመም;
• ያለ ከባድ የጉልበት አካላዊ ትምህርት.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል፣ ውስብስቦቹን መድን እና አሁንም ሁል ጊዜ የሙሉነት ስሜት እንደሚሰማዎት ከእኛ ይማሩ። መራብ የለብህም። የኢንሱሊን መርፌዎች ከፈለጉ ፣ ከዚያ ያለምንም ህመም እንዴት እንደሚሠሩ ይማሩ ፣ እና መጠኑ አነስተኛ ይሆናል። የእኛ ቴክኒኮች በ 90% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ያለ ኢንሱሊን መርፌ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም ያስችላቸዋል።

አንድ የታወቀ አባባል አለ: "ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ የስኳር በሽታ አለው", ማለትም, እያንዳንዱ ታካሚ በራሱ መንገድ አለው. ስለዚህ ውጤታማ የሆነ የስኳር በሽታ ሕክምና መርሃ ግብር በግለሰብ ደረጃ ብቻ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም አጠቃላይ ስትራቴጂው ከዚህ በታች ተዘርዝሯል. የግለሰብ መርሃ ግብር ለመገንባት እንደ መሰረት አድርጎ መጠቀም ይመከራል.

ይህ ማስታወሻ የ "" መጣጥፍ ቀጣይ ነው. እባኮትን በመጀመሪያ መሰረታዊ ጽሑፉን ያንብቡ፣ አለበለዚያ ነገሮች እዚህ ግልጽ ላይሆኑ ይችላሉ። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በትክክል ሲታወቅ ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎች ከዚህ በታች አሉ። ይህንን ከባድ በሽታ እንዴት በትክክል መቆጣጠር እንደሚችሉ ይማራሉ. ለብዙ ታካሚዎች, ምክሮቻችን የኢንሱሊን መርፌዎችን ላለመቀበል እድል ናቸው. በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ የአመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ክኒኖች እና / ወይም ኢንሱሊን ለመጀመሪያ ጊዜ ለታካሚው የበሽታውን ክብደት ግምት ውስጥ በማስገባት ይወሰናል. ከዚያ ቀደም ሲል በተገኙት ውጤቶች ላይ በመመስረት በቋሚነት ይስተካከላል.

ለስራዎ እናመሰግናለን, ይህም የህይወት መንገድን ለመለወጥ በእውነት ይረዳል. ወደ ጤናማ ሰው ደረጃ ለመድረስ እድል ይሰጣል. ከበርካታ አመታት በፊት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለብኝ ታወቀኝ። መድሃኒት አልወሰደም. እ.ኤ.አ. በ2014 አጋማሽ ላይ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መለካት ጀመርኩ። 13-18 mmol / l ነበር. መድሃኒት መውሰድ ጀመረ። ለ 2 ወራት ወስዷቸዋል. የደም ስኳር ወደ 9-13 mmol / l ዝቅ ብሏል. ይሁን እንጂ በመድሃኒት ምክንያት ያለው የጤና ሁኔታ በጣም ደካማ ነበር. በአእምሮ ችሎታዎች ላይ ያለውን አስከፊ ውድቀት አጉልቻለሁ። ስለዚህ በጥቅምት ወር መድሃኒቶችን መውሰድ ለማቆም ወሰንኩኝ. አሁን፣ ከአዲሱ አመጋገብ ከሶስት ሳምንታት በኋላ, በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን 5-7 mmol / l ነው.ከዚያ በፊት ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ ከሆነ የስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዳይቀንስ የተሰጠውን ምክር ከግምት ውስጥ በማስገባት የበለጠ መቀነስ እስክጀምር ድረስ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ስኳርን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመቀነስ ምንም ችግር የለም - ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን በሚከተሉበት ጊዜ ሁሉም ነገር በግል ራስን በመግዛት ይወሰናል. መድኃኒቶችን አልጠቀምም። በጣም ጥሩ ስሜት። የተመለሱ የአዕምሮ ችሎታዎች። ሥር የሰደደ ድካም ጠፍቷል. አሁን እንዳወቅኩት አንዳንድ ውስብስቦች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መኖር መዳከም ጀመሩ። በድጋሚ አመሰግናለሁ። ሥራህ የተባረከ ነው። Nikolay Ershov፣ እስራኤል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እንዴት በትክክል ማከም እንደሚቻል

በመጀመሪያ ደረጃ በአንቀጽ "" ውስጥ ያለውን ክፍል "" አጥኑ. እዚያ የተጠቆሙትን የእርምጃዎች ዝርዝር ይከተሉ.

ውጤታማ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ስትራቴጂ 4 ደረጃዎችን ያቀፈ ነው-

• ደረጃ 1፡.
• ደረጃ 2፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
• ደረጃ 3፡ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ፕላስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕላስ።
• ደረጃ 4. ውስብስብ, ችላ የተባሉ ጉዳዮች. ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የኢንሱሊን መርፌዎች ፣ ከስኳር ክኒኖች ጋር ወይም ያለሱ።

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ቢቀንስ, ነገር ግን በቂ አይደለም, ማለትም, መደበኛ አይደለም, ሁለተኛው ደረጃ ተያይዟል. ሁለተኛው የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ካላካካስ ወደ ሦስተኛው ይቀየራሉ, ማለትም እንክብሎችን ይጨምራሉ. ውስብስብ እና ችላ በተባሉ ጉዳዮች ላይ, አንድ የስኳር ህመምተኛ ጤንነቱን በጣም ዘግይቶ መንከባከብ ሲጀምር, አራተኛው ደረጃ ይሳተፋል. የደም ስኳር ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ የሚያስፈልገውን ያህል ኢንሱሊንን ያስገቡ። በተመሳሳይ ጊዜ, በትጋት መሰረት መብላታቸውን ይቀጥላሉ. አንድ የስኳር ህመምተኛ በአመጋገብ እና በመደሰት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ትጉ ከሆነ ብዙውን ጊዜ አነስተኛ የኢንሱሊን መጠን ያስፈልጋል።

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ለሁሉም ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ነው ። ከመጠን በላይ በካርቦሃይድሬትስ የተጫኑ ምግቦችን መመገብ ከቀጠሉ ታዲያ የስኳር በሽታን በቁጥጥር ስር ለማዋል የሚያልሙት ምንም ነገር የለም ። የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መንስኤ ሰውነት የሚበሉትን ካርቦሃይድሬትስ አይታገስም. በካርቦሃይድሬት የተገደበ አመጋገብ በፍጥነት እና በኃይል የደም ስኳር ይቀንሳል. ግን አሁንም ፣ ለብዙ የስኳር ህመምተኞች ፣ እንደ ጤናማ ሰዎች ፣ በተለመደው መጠን ውስጥ የደም ስኳር ለመጠበቅ በቂ አይደለም ። በዚህ ሁኔታ አመጋገብን ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር ማዋሃድ ይመከራል.

በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ በቆሽት ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ከፍተኛ የሕክምና እርምጃዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው. በዚህ ምክንያት የእርሷ ቤታ ሴሎች "የማቃጠል" ሂደት ይቀንሳል. ሁሉም እርምጃዎች የኢንሱሊን ተግባርን ማለትም የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታን በመቀነስ የሴሎችን ስሜታዊነት ለማሻሻል የታለሙ ናቸው። ዓይነት 2 የስኳር በሽታን በኢንሱሊን መርፌ ማከም አስፈላጊ ነው አልፎ አልፎ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ከ 5-10% ያልበለጠ ህመምተኞች። ይህ በአንቀጹ መጨረሻ ላይ በዝርዝር ይብራራል.

ምን ማድረግ አለብን:

• ጽሑፉን ያንብቡ "". ይህንን ችግር እንዴት መቋቋም እንደሚቻልም ይገልፃል።
• ትክክለኛ የግሉኮሜትር () እንዳለዎት ያረጋግጡ እና ከዚያ የደምዎን ስኳር በየቀኑ ብዙ ጊዜ ይለኩ።
• ከምግብ በኋላ የደምዎን ስኳር ለመቆጣጠር ልዩ ትኩረት ይስጡ, ነገር ግን በባዶ ሆድ ላይ.
• ወደ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ይቀይሩ. ብቻ ይበሉ ፣ በጥብቅ ያስወግዱ።
• በአካላዊ ትምህርት ውስጥ ይሳተፉ. በጣም ጥሩው ነገር ከፍተኛ ጤና ያለው የሩጫ ሩጫ ቴክኒኩን በመጠቀም መሮጥ ነው በተለይም ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች። አካላዊ እንቅስቃሴ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው።
• ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከአካላዊ ትምህርት ጋር ተዳምሮ በቂ ካልሆነ ፣ ማለትም ፣ ከተመገቡ በኋላ ስኳርዎ አሁንም ከፍ ያለ ነው ፣ ከዚያ ለእነሱ ሌላ መጠን ይጨምሩ።
• ሁሉም አንድ ላይ - አመጋገብ ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና Siofor - በቂ እገዛ ካላደረጉ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ በምሽት እና / ወይም ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ውስጥ የተራዘመ ኢንሱሊን መወጋት አለብዎት ። በዚህ ደረጃ, ያለ ሐኪም ማድረግ አይችሉም. ምክንያቱም የኢንሱሊን ሕክምና መርሃግብሩ የሚከናወነው በተናጥል ሳይሆን በ endocrinologist ነው ።
• ኢንሱሊን የሚያዝልዎ ዶክተር ምንም ቢናገሩ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በጭራሽ አይተዉ። አንብብ። ዶክተሩ የኢንሱሊን መጠንን "ከጣሪያው" ያዝዛል, እና የደም ስኳር መለኪያዎችን ውጤቶች መዝገቦችን አይመለከትም, ምክሮቹን አይጠቀሙ, ነገር ግን ሌላ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በጣም ሰነፍ የሆኑ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ብቻ ኢንሱሊን መከተብ እንዳለባቸው ያስታውሱ።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና ህክምናውን ለመረዳት ይሞክሩ

የጊዜ ገደብ: 0

አሰሳ (የስራ ቁጥሮች ብቻ)

ከ 11 ተግባራት ውስጥ 0 ተጠናቅቋል

መረጃ

ከዚህ በፊት ፈተናውን ወስደዋል. እንደገና ማስኬድ አይችሉም።

ሙከራ እየተጫነ ነው...

ፈተናውን ለመጀመር መግባት ወይም መመዝገብ አለብህ።

ይህንን ለመጀመር የሚከተሉትን ሙከራዎች ማጠናቀቅ አለብዎት:

ውጤቶች

ትክክለኛ መልሶች፡ 0 ከ11

ጊዜው አልፏል

1. ከመልስ ጋር
2. ተረጋግጧል

1. ተግባር 1 ከ11

   1 .

   
   ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ዋናው ሕክምና ምንድነው?

   ቀኝ
   

   ስህተት
   

   ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ዋናው ሕክምና ነው. ስኳርዎን በግሉኮሜትር ይለኩ - እና በእርግጥ የሚረዳ መሆኑን ይመልከቱ።

2. ተግባር 2 ከ11

   2 .

   ከተመገባችሁ በኋላ ምን ዓይነት ስኳር ማቀድ አለብዎት?

   ቀኝ
   

   ስህተት
   

   ከተመገቡ በኋላ ስኳር ልክ እንደ ጤናማ ሰዎች - ከ 5.2-6.0 mmol / l በላይ መሆን የለበትም. ይህ በእውነቱ ሊሳካ ይችላል. እንዲሁም ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ስኳርን ይቆጣጠሩ። ከምግብ በፊት የጾም የግሉኮስ መጠን በጣም አስፈላጊ አይደለም ።

3. ተግባር 3 ከ11

   3 .

   ከሚከተሉት ውስጥ የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ የሆነው የትኛው ነው?

   ቀኝ
   

   ስህተት
   

   በጣም አስፈላጊው እና የመጀመሪያው ነገር ማድረግ ነው. ግሉኮሜትሩ ውሸት ከሆነ, ከዚያም ወደ መቃብር ይመራዎታል. ለስኳር በሽታ ምንም ዓይነት ህክምና አይረዳም, በጣም ውድ እና ፋሽን እንኳን. ትክክለኛ ግሉኮሜትር ለእርስዎ አስፈላጊ ነው.

4. ተግባር 4 ከ11

   4 .

   ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጎጂ ክኒኖች የሚከተሉት ናቸው ።

5. ተግባር 5 ከ11

   5 .

   ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት ታካሚ በድንገት እና በማይታወቅ ሁኔታ ክብደት ከቀነሰ ይህ ማለት

   ቀኝ
   

   ስህተት
   

   ትክክለኛው መልስ በሽታው ወደ ከባድ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ መሄዱ ነው. ኢንሱሊን መከተብ ያስፈልግዎታል, ያለሱ ማድረግ አይችሉም.

6. ተግባር 6 ከ11

   6 .

   ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት በሽተኛ ኢንሱሊንን ቢያስገባ ምን ዓይነት አመጋገብ ጥሩ ነው?

   ቀኝ
   

   ስህተት
   

   ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በትንሹ የኢንሱሊን መጠን እንዲወስዱ ያስችልዎታል። በጣም ጥሩውን የደም ስኳር መቆጣጠሪያ ያቀርባል. አንድ የስኳር ህመምተኛ ኢንሱሊንን ቢያስገባ ይህ ማለት የፈለገውን መብላት ይችላል ማለት አይደለም።

7. ተግባር 7 ከ11

   7 .

   ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዋና መንስኤዎች-

   ቀኝ
   

   ስህተት
   

8. ተግባር 8 ከ11

   8 .

   የኢንሱሊን መቋቋም ምንድነው?

   ቀኝ
   

   ስህተት
   

   የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ደካማ (የተቀነሰ) የሴሎች የኢንሱሊን ተግባር የመነካካት ስሜት ነው። ይህ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ዋና ምክንያት ነው. ያንብቡ, አለበለዚያ ውጤታማ በሆነ መንገድ መታከም አይችሉም.

9. ተግባር 9 ከ11

   9 .

   ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ውጤቶችን እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

   ቀኝ
   

   ስህተት
   

   ስጋ፣ እንቁላል፣ ቅቤ፣ የዶሮ እርባታ ቆዳ እና ሌሎች ጣፋጭ ምግቦችን ለመብላት ነፃነት ይሰማህ። እነዚህ ምርቶች በስኳር በሽታ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መደበኛ ያደርጋሉ. እነሱ የሚጨምሩት "መጥፎ" ሳይሆን "ጥሩ" ኮሌስትሮል በደም ውስጥ ሲሆን ይህም የደም ሥሮችን ይከላከላል.

10. ተግባር 10 ከ11

    10 .

    የልብ ድካም እና ስትሮክ ለመከላከል ምን መደረግ አለበት?

    ቀኝ
    

    ስህተት
    

    ቀይ ሥጋ፣ የዶሮ እንቁላል፣ ቅቤ እና ሌሎች ጣፋጭ ምግቦችን ለመብላት ነፃነት ይሰማህ። እነሱ የሚጨምሩት "መጥፎ" ሳይሆን "ጥሩ" ኮሌስትሮል በደም ውስጥ ሲሆን ይህም የደም ሥሮችን ይከላከላል. ይህ ትክክለኛው የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ መከላከል ነው, እና በአመጋገብ ውስጥ ያለውን ስብ መገደብ አይደለም. ምን ዓይነት የደም ምርመራዎች መውሰድ እንዳለብዎ እና ውጤታቸውን እንዴት እንደሚረዱ, ያንብቡ.

11. ተግባር 11 ከ11

    11 .

    ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የትኞቹ ሕክምናዎች እንደሚረዱ በትክክል እንዴት ያውቃሉ?

    ቀኝ
    

    ስህተት
    

    የእርስዎን ግሉኮሜትር ብቻ ይመኑ! በመጀመሪያ . ተደጋጋሚ የስኳር መለኪያዎች ብቻ የትኞቹ የስኳር ህክምናዎች በትክክል እንደሚረዱ ለማወቅ ይረዳዎታል። ሁሉም "የተፈቀደ" የመረጃ ምንጮች ብዙውን ጊዜ ለገንዘብ ጥቅም ሲሉ የስኳር በሽተኞችን ያታልላሉ.

ምን ማድረግ እንደሌለበት

የ sulfonylurea ጽላቶችን አይውሰዱ. የታዘዙት የስኳር በሽታ ክኒኖች በሰልፎኒልዩሪያ ክፍል ውስጥ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ይህንን ለማድረግ መመሪያውን በጥንቃቄ ያንብቡ, ክፍል "ንቁ ንጥረ ነገሮች". የ sulfonylurea ተዋጽኦዎችን እየወሰዱ እንደሆነ ከታወቀ፣ ከዚያ ያቁሙዋቸው።

እነዚህ መድሃኒቶች ለምን ጎጂ እንደሆኑ ይነገራቸዋል. እነሱን ከመውሰድ ይልቅ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ሲኦፎር ወይም ግሉኮፋጅ ታብሌቶች እና አስፈላጊ ከሆነም ኢንሱሊን በመጠቀም የደም ስኳርዎን ይቆጣጠሩ። ኢንዶክሪኖሎጂስቶች የሱልፎኒሉሬያ ተዋጽኦዎች + metformin የያዙ ጥምር ክኒኖችን ማዘዝ ይወዳሉ። ከነሱ ወደ "ንፁህ" metformin ማለትም Siofor ወይም Glucofage ይቀይሩ.

በሦስተኛ ደረጃ ፣ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ የኢንሱሊን ሕክምናን እስከ መጨረሻው ደቂቃ ድረስ ይዘገያሉ ፣ እና ይህ በጣም ደደብ ነው። እንደዚህ አይነት ታካሚ በድንገት እና በፍጥነት በልብ ድካም ቢሞት, እድለኛ ነበር ማለት እንችላለን. ምክንያቱም የከፋ አማራጮች አሉ.

• ጋንግሪን እና የእግር መቆረጥ;
• ዓይነ ስውርነት;
• በኩላሊት ውድቀት ምክንያት የሚያሰቃይ ሞት።

እነዚህ በከፋ ጠላትህ ላይ የማይመኙት የስኳር በሽታ ውስብስቦች ናቸው። ስለዚህ ኢንሱሊን ከነሱ ጋር በቅርብ ከመተዋወቅ የሚያድን ድንቅ መድሃኒት ነው። ያለ ኢንሱሊን ማድረግ እንደማይችሉ ግልጽ ከሆነ, ከዚያም በፍጥነት መርፌውን ይጀምሩ, ጊዜ አያባክኑ.

ዓይነ ስውርነት ወይም እግር መቆረጥ ሲያጋጥም፣ የስኳር ህመምተኛ ብዙ ተጨማሪ ዓመታት የአካል ጉዳት ይኖረዋል። በዚህ ጊዜ ኢንሱሊን በጊዜ መወጋት ባልጀመረበት ጊዜ ምን አይነት ደደብ እንደነበረ በደንብ ማሰብ ችሏል ... ይህንን አይነት 2 የስኳር በሽታ የማከም ዘዴን “ኦ ኢንሱሊን ፣ ምን አይነት ቅዠት ነው” ብለው ማከም የለብዎትም ፣ ግን "ሆራይ ፣ ኢንሱሊን!"

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ግቦች

የሕክምናው ትክክለኛ ግብ ምን ሊሆን እንደሚችል በተግባር ለማሳየት ጥቂት የተለመዱ ሁኔታዎችን እንመልከት። እባኮትን መጀመሪያ “” የሚለውን ጽሑፍ ያንብቡ። መሠረታዊ መረጃዎችን ይዟል። ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ግቦችን የማውጣት ልዩነቶች ከዚህ በታች ተብራርተዋል ።

ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ አለን እንበልና በእርዳታ የደሙን ስኳር መቆጣጠር የቻለ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስደስታል። ለስኳር ህመም እና ለኢንሱሊን ያለ ክኒኖች ማድረግ ይችላል. እንደዚህ አይነት የስኳር ህመምተኛ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በ 4.6 mmol/L ± 0.6 mmol/L ከመመገብ በፊት, በምግብ ወቅት እና በኋላ እንዲቆይ ማድረግ አለበት. ምግብን አስቀድሞ በማቀድ ይህንን ግብ ማሳካት ይችላል። የምግቡን ምቹ መጠን እስኪወስን ድረስ የተለያየ መጠን ያላቸውን ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ምግቦችን ለመመገብ መሞከር አለበት። መማር ያስፈልጋል። ክፍሎች አንድ ሰው ከጠረጴዛው ሞልቶ ይነሳል, ነገር ግን ከመጠን በላይ አይበላም, እና በተመሳሳይ ጊዜ የደም ስኳር መደበኛ ነው.

ልታገልባቸው የሚገቡ ግቦች፡-

• ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ 1 እና 2 ሰአታት ስኳር - ከ 5.2-5.5 mmol / l አይበልጥም
• ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ያለው የደም ግሉኮስ ከ 5.2-5.5 mmol / l ከፍ ያለ አይደለም
• ግላይኬድ ሄሞግሎቢን HbA1C - ከ 5.5% በታች. ተስማሚ - ከ 5.0% በታች (ቢያንስ የሟችነት).
• በደም ውስጥ "መጥፎ" ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሪየይድ አመልካቾች - በተለመደው ክልል ውስጥ. "ጥሩ" ኮሌስትሮል - ከተለመደው በላይ ሊሆን ይችላል.
• የደም ግፊት ሁል ጊዜ ከ 130/85 ሚሜ ኤችጂ አይበልጥም። አርት., ምንም የደም ግፊት ቀውሶች የሉም (ለደም ግፊት ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል).
• አተሮስክለሮሲስ አይከሰትም. እግሮቹን ጨምሮ የደም ሥሮች ሁኔታ አይባባስም.
• የልብና የደም ሥር (cardiovascular) አደጋ (C-reactive protein, fibrinogen, homocysteine, ferritin) ጥሩ የደም ምርመራዎች. እነዚህ ከኮሌስትሮል የበለጠ አስፈላጊ ምርመራዎች ናቸው!
• የእይታ መጥፋት ይቆማል።
• ማህደረ ትውስታ አይበላሽም, ይልቁንም ይሻሻላል. የማሰብ እንቅስቃሴም.
• ሁሉም የዲያቢክቲክ ኒውሮፓቲ ምልክቶች በጥቂት ወራት ውስጥ ያለ ምንም ምልክት ይጠፋሉ. የስኳር በሽታ እግርን ጨምሮ. ኒውሮፓቲ ሙሉ በሙሉ ሊቀለበስ የሚችል ውስብስብ ችግር ነው.

ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ ለመብላት ሞክሮ እንበል, እና በዚህ ምክንያት, ከተመገቡ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን 5.4 - 5.9 mmol / l ይሆናል. ኢንዶክሪኖሎጂስት ይህ በጣም ጥሩ ነው ይላሉ. ግን ይህ አሁንም ከመደበኛው በላይ ነው እንላለን። እ.ኤ.አ. በ 1999 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በዚህ ሁኔታ የልብ ድካም አደጋ በ 40% ይጨምራል ፣ ከተመገቡ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከ 5.2 mmol / l ያልበለጠ ሰዎች ጋር ሲነፃፀር ። እንደዚህ አይነት ታካሚ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን የበለጠ እንዲቀንስ እና ወደ ጤናማ ሰዎች ደረጃ እንዲያመጣ አጥብቀን እንመክራለን. ጤናን መሮጥ በጣም አስደሳች ተግባር ነው, እና የደም ስኳር መደበኛ እንዲሆን ድንቅ ስራዎችን ይሰራል.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበትን በሽተኛ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እንዲሰማራ ማሳመን ካልተቻለ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ካለው አመጋገብ በተጨማሪ Siofor (Metformin) ታብሌቶችን ያዝዛል። መድሃኒቱ ግሉኮፋጅ ተመሳሳይ Siofor ነው ፣ ግን ከረጅም ጊዜ እርምጃ ጋር። የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመፍጠር እድሉ በጣም ያነሰ ነው - እብጠት እና ተቅማጥ። በተጨማሪም ግሉኮፋጅ የደም ስኳር ከሲዮፎር 1.5 ጊዜ በብቃት እንደሚቀንስ ያምናል፣ ይህ ደግሞ ከፍተኛ ዋጋ እንዳለው ያረጋግጣል።

ከስኳር በሽታ ጋር የዓመታት ልምድ: ውስብስብ ጉዳይ

ይበልጥ ውስብስብ የሆነውን ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ተመልከት. በሽተኛው, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የስኳር ህመምተኛ, ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን ይከተላል, metformin ን ይወስዳል እና ሌላው ቀርቶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋል. ነገር ግን ከበላ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን አሁንም ከፍ ያለ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የደም ስኳር ወደ መደበኛው ደረጃ ዝቅ ለማድረግ በመጀመሪያ ከየትኛው ምግብ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም ከፍ ይላል. ይህ በ1-2 ሳምንታት ውስጥ ይከናወናል. እና ከዚያ ክኒኖቹን በሚወስዱበት ጊዜ ይሞክሩ እና እንዲሁም Sioforን በግሉኮፋጅ ለመተካት ይሞክሩ። በባዶ ሆድ እና ከምግብ በኋላ ጠዋት ላይ ከፍተኛ የደም ስኳር እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ያንብቡ። በተመሳሳይ ሁኔታ, ስኳርዎ ብዙውን ጊዜ በጠዋት ሳይሆን በምሳ ወይም ምሽት ላይ ቢነሳ ማድረግ ይችላሉ. እና እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች ጥሩ ካልሆኑ ብቻ በቀን 1 ወይም 2 ጊዜ "የተራዘመ" ኢንሱሊን መርፌን መጀመር አለብዎት.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት በሽተኛ አሁንም በምሽት እና / ወይም በማለዳ “በተራዘመ” ኢንሱሊን መታከም ነበረበት። እሱ የሚያሟላ ከሆነ, ከዚያም ትንሽ የኢንሱሊን መጠን ያስፈልገዋል. በቂ ባይሆንም ቆሽት የራሱን ኢንሱሊን ማፍራቱን ቀጥሏል። ነገር ግን በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም ከቀነሰ, ቆሽት ወዲያውኑ የኢንሱሊን ምርትን ያቆማል. ይህ ማለት ከባድ የመጋለጥ እድሉ ዝቅተኛ ነው, እና የደምዎን ስኳር ወደ 4.6 mmol/L ± 0.6 mmol/L ዝቅ ለማድረግ መሞከር ይችላሉ.

በከባድ ሁኔታዎች ፣ ቆሽት ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ “ሲቃጠል” ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች “የተራዘመ” ኢንሱሊን መርፌን ብቻ ሳይሆን ከምግብ በፊት “አጭር” ኢንሱሊን መርፌ ያስፈልጋቸዋል ። በእነዚህ ታካሚዎች ውስጥ, በመሠረቱ እንደ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ተመሳሳይ ሁኔታ. ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ከኢንሱሊን ጋር የሚደረግ ሕክምና በ endocrinologist ብቻ የታዘዘ ነው ፣ እራስዎ ያድርጉት። ምንም እንኳን በማንኛውም ሁኔታ "" የሚለውን ጽሑፍ ለማንበብ ጠቃሚ ይሆናል.

የኢንሱሊን ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ መንስኤዎች - በዝርዝር

የሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ መንስኤ በዋነኛነት እንደሆነ ባለሙያዎች ይስማማሉ። የጣፊያው ኢንሱሊን የማምረት አቅም ማጣት የሚከሰተው በሽታው በኋለኞቹ ደረጃዎች ላይ ብቻ ነው. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሚጀምርበት ጊዜ ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን በደም ውስጥ ይሰራጫል። ነገር ግን በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በደንብ አይቀንስም, ምክንያቱም ሴሎቹ ለድርጊቱ በጣም ስሜታዊ አይደሉም. ከመጠን በላይ ውፍረት የኢንሱሊን መቋቋምን ያስከትላል ተብሎ ይገመታል። እና በተገላቢጦሽ - የኢንሱሊን የመቋቋም አቅም በጠነከረ መጠን ብዙ ኢንሱሊን በደም ውስጥ ይሰራጫል እና የስብ ቲሹ በፍጥነት ይከማቻል።

የሆድ ውፍረት በሆድ ውስጥ, በላይኛው አካል ውስጥ ስብ የሚከማችበት የተለየ ውፍረት ነው. የሆድ ድርቀት ያጋጠመው ሰው የወገቡ ዙሪያ ከዳሌው ክብ ይበልጣል። ተመሳሳይ ችግር ያለባት ሴት ከወገብ ዙሪያ 80% ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የወገብ ስፋት ይኖረዋል። የሆድ ውፍረት የኢንሱሊን መቋቋምን ያስከትላል, እና ሁለቱ እርስ በርስ ይጠናከራሉ. የጣፊያው ክፍል የጨመረውን ፍላጎት ለማሟላት በቂ ኢንሱሊን ማምረት ካልቻለ, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ይከሰታል. በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ በሰውነት ውስጥ በቂ ኢንሱሊን የለም, ግን በተቃራኒው, ከተለመደው 2-3 እጥፍ ይበልጣል. ችግሩ ሴሎቹ ለእሱ መጥፎ ምላሽ መስጠቱ ነው.ቆሽት ኢንሱሊንን የበለጠ እንዲያመርት ማበረታታት የሞት ፍጻሜ ሕክምና ነው።

ዛሬ ባለው የተትረፈረፈ ምግብ እና ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች ለውፍረት እና ለኢንሱሊን መቋቋም የተጋለጡ ናቸው። በሰውነት ውስጥ ስብ ሲከማች, በቆሽት ላይ ያለው ሸክም ቀስ በቀስ ይጨምራል. ውሎ አድሮ የቤታ ህዋሶች በቂ ኢንሱሊን በማምረት መቀጠል አይችሉም። በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከተለመደው ከፍ ያለ ይሆናል. ይህ ደግሞ በቆሽት ቤታ ህዋሶች ላይ ተጨማሪ መርዛማ ተጽእኖ ይኖረዋል, እና በጅምላ ይሞታሉ. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚያድገው በዚህ መንገድ ነው።

በዚህ በሽታ እና በ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ መካከል ያሉ ልዩነቶች

ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና በብዙ መንገዶች ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ከፍተኛ ልዩነቶችም አሉ. እነዚህን ልዩነቶች መረዳቱ ለስኬታማ የደም ስኳር ቁጥጥር ቁልፍ ነው። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከአንደኛው ዓይነት ይልቅ በዝግታ እና በቀስታ ያድጋል። በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ ያለው የደም ስኳር አልፎ አልፎ ወደ "ኮስሚክ" ከፍታዎች ይደርሳል. ነገር ግን አሁንም, ያለ ጥንቃቄ ህክምና, ከፍ ያለ ሆኖ ይቆያል, ይህ ደግሞ ወደ አካል ጉዳተኝነት ወይም ለሞት የሚዳርግ የስኳር በሽታ ውስብስብ ችግሮች እንዲፈጠሩ ያደርጋል.

በአይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር የነርቭ እንቅስቃሴን ይጎዳል፣ የደም ሥሮችን፣ ልብን፣ አይንን፣ ኩላሊቶችን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ይጎዳል። እነዚህ ሂደቶች ብዙውን ጊዜ ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን ስለማይሰጡ, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ "ዝምተኛ ገዳይ" ይባላል. ጉዳቱ የማይቀለበስ ከሆነ እንኳን ግልጽ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ - ለምሳሌ የኩላሊት ውድቀት። ስለዚህ, ምንም እንኳን ምንም እንኳን ምንም እንኳን ምንም እንኳን ባይጎዳም, የስርዓተ-ፆታ ስርዓቱን ለመከተል እና የሕክምና እርምጃዎችን ለመከተል ሰነፍ መሆን አስፈላጊ አይደለም. ሲጎዳ በጣም ዘግይቷል.

መጀመሪያ ላይ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ያነሰ ነው. ቢያንስ በሽተኛው ወደ ስኳር እና ውሃ "መቅለጥ" እና በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በአሰቃቂ ሁኔታ ሊሞት አይችልም. መጀመሪያ ላይ አጣዳፊ ምልክቶች ስለሌለ በሽታው በጣም ተንኮለኛ ሊሆን ይችላል, ቀስ በቀስ ሰውነትን ያጠፋል. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በአለም አቀፍ ደረጃ የኩላሊት ሽንፈት፣ የታችኛው እግር መቆረጥ እና ዓይነ ስውርነት ዋነኛ መንስኤ ነው። ለስኳር ህመምተኞች የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ በሴት ብልት ኢንፌክሽን እና በወንዶች ላይ የአካል ብቃት ማጣት ናቸው, ምንም እንኳን እነዚህ ከልብ ድካም ወይም ከስትሮክ ጋር ሲነፃፀሩ ጥቃቅን ናቸው.

የኢንሱሊን መቋቋም በጂኖቻችን ውስጥ ነው

ሁላችንም ለረጅም ጊዜ ከረሃብ የተረፉት ዘሮች ነን። ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የኢንሱሊን የመቋቋም ዝንባሌን የሚወስኑ ጂኖች በምግብ እጥረት በጣም ጠቃሚ ናቸው። ይህ የሰው ልጅ አሁን በሚኖርበት ጊዜ በደንብ በሚመገበው ጊዜ ውስጥ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዝ አዝማሚያ እየጨመረ በመጣው ዋጋ ነው። ብዙ ጊዜ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል, እና ቀድሞውኑ ከጀመረ, እድገቱን ይቀንሳል. ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ለመከላከል እና ለማከም ይህንን አመጋገብ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ማዋሃድ ጥሩ ነው.

የኢንሱሊን መቋቋም በከፊል በጄኔቲክ መንስኤዎች ማለትም በዘር ውርስ, ግን እነርሱ ብቻ አይደሉም. በትራይግሊሰርይድ ቅርጽ ያለው ከመጠን በላይ የሆነ ስብ በደም ውስጥ ከተዘዋወረ የሴሎች ለኢንሱሊን ያላቸው ስሜት ይቀንሳል። ጠንካራ, ጊዜያዊ ቢሆንም, የላቦራቶሪ እንስሳት ውስጥ የኢንሱሊን መቋቋም የሚከሰተው በትራይግሊሪየስ ውስጥ በደም ውስጥ በመርፌ ነው. የሆድ ውስጥ ውፍረት ሥር የሰደደ እብጠት መንስኤ ነው, ሌላው የኢንሱሊን መቋቋምን ለመጨመር ዘዴ ነው. የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን የሚያስከትሉ ተላላፊ በሽታዎች በተመሳሳይ መንገድ ይሠራሉ.

የበሽታው እድገት ዘዴ

የኢንሱሊን መቋቋም የሰውነትን የኢንሱሊን ፍላጎት ይጨምራል። በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ከፍ ያለ መጠን hyperinsulinemia ይባላል። የኢንሱሊን የመቋቋም ሁኔታዎች ውስጥ ግሉኮስ ወደ ሴሎች "ለመግፋት" ያስፈልጋል. hyperinsulinemia ለማቅረብ, ቆሽት በተጨመረ ጭነት ይሠራል. በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን መጨመር የሚከተሉትን አሉታዊ ውጤቶች ያስከትላል.

• የደም ግፊትን ይጨምራል;
• ከውስጥ ውስጥ የደም ሥሮችን ይጎዳል;
• የኢንሱሊን መቋቋምን የበለጠ ይጨምራል።

ሃይፐርኢንሱሊኒሚያ እና የኢንሱሊን መቋቋም ክፉ ክበብ ይፈጥራሉ, እርስ በርሳቸው ይበረታታሉ. ከላይ የተዘረዘሩት ምልክቶች በሙሉ በአንድነት ይጠራሉ. በጨመረው ጭነት ምክንያት የፓንጀራ ቤታ ሴሎች "እስኪቃጠሉ" ድረስ ለበርካታ አመታት ይቆያል. ከዚያ በኋላ ከፍ ያለ የደም ስኳር ወደ ሜታቦሊክ ሲንድሮም ምልክቶች ይታከላል። እና ያ ብቻ ነው - ዓይነት 2 የስኳር በሽታን መመርመር ይችላሉ. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ወደ የስኳር በሽታ እድገት መምራት ሳይሆን በተቻለ መጠን በሜታቦሊክ ሲንድረም (ሜታቦሊክ ሲንድሮም) ደረጃ እንኳን ሳይቀር መከላከልን መጀመር ይሻላል. የእንደዚህ አይነት መከላከያ በጣም ጥሩው መንገድ, እንዲሁም አካላዊ ትምህርት በደስታ ነው.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዴት ያድጋል? የጄኔቲክ መንስኤዎች + እብጠት + በደም ውስጥ ያለው ትራይግሊሪየስ - ይህ ሁሉ የኢንሱሊን መቋቋምን ያስከትላል. ይህ ደግሞ hyperinsulinemia, በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ከፍ ያለ ነው. ይህ በሆድ እና በወገብ ውስጥ ያለው የ adipose ቲሹ ክምችት እንዲጨምር ያደርጋል። የሆድ ውፍረት የደም ትራይግሊሰርይድ መጠን ከፍ ያደርገዋል እና ሥር የሰደደ እብጠትን ያባብሳል። ይህ ሁሉ ለኢንሱሊን ተግባር የሴሎች ስሜታዊነት የበለጠ ይቀንሳል. በመጨረሻ ፣ የፓንገሮች ቤታ ሴሎች የጨመረውን ጭነት መቋቋም አይችሉም እና ቀስ በቀስ ይሞታሉ። እንደ እድል ሆኖ፣ ወደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚያመራውን አስከፊ ክበብ መስበር ያን ያህል ከባድ አይደለም። ይህ በአነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና በመደሰት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይቻላል.

ለመጨረሻ ጊዜ በጣም አስደሳች የሆነውን አስቀምጠናል. በትራይግሊሪየስ መልክ በደም ውስጥ የሚዘዋወረው መጥፎው ስብ እርስዎ የሚበሉት ስብ አይደለም። በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ትራይግሊሰርይድ መጠን በአመጋገብ ስብ በመመገብ ሳይሆን በካርቦሃይድሬትስ ፍጆታ እና በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ባለው የአፕቲዝ ቲሹ ክምችት ምክንያት ነው. ዝርዝሩን በጽሁፉ ውስጥ ያንብቡ "". በአዲፖዝ ቲሹ ህዋሶች ውስጥ የምንበላው ስብ ሳይሆን ሰውነታችን በኢንሱሊን አማካኝነት ከአመጋገብ ካርቦሃይድሬትስ የሚያመነጨው ስብ አይደለም። ተፈጥሯዊ የተመጣጠነ የእንስሳት ስብን ጨምሮ የአመጋገብ ቅባቶች ለጤና ጠቃሚ እና ጠቃሚ ናቸው።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ የኢንሱሊን ምርት

አዲስ የተመረመሩ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች አሁንም የተወሰነ መጠን ያለው ኢንሱሊን ያመርታሉ። ከዚህም በላይ ብዙዎቹ የስኳር በሽታ ከሌላቸው ከሲታ ካላቸው ሰዎች የበለጠ ኢንሱሊን ያመርታሉ! በከባድ የኢንሱሊን የመቋቋም እድገት ምክንያት የስኳር ህመምተኞች አካል ከአሁን በኋላ የራሱ ኢንሱሊን በቂ አይደለም ። በዚህ ሁኔታ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ቆሽት ተጨማሪ ኢንሱሊን እንዲያመርት ማነሳሳት ነው. ይልቁንስ የኢንሱሊን ተግባርን ማለትም የኢንሱሊን መቋቋምን () ለማቃለል የሴሎች ስሜትን ለመጨመር እርምጃ መውሰድ የተሻለ ነው.

በትክክል እና በደንብ ከታከሙ ብዙ አይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ምንም አይነት የኢንሱሊን መርፌ ሳይወስዱ ስኳራቸውን ወደ መደበኛው ማምጣት ይችላሉ። ነገር ግን በአገር ውስጥ ኢንዶክራይኖሎጂስቶች (ከፍተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ፣ ሰልፎኒሉሬያ ታብሌቶች) “በባህላዊ” ዘዴዎች ካልታከሙ ወይም ካልታከሙ ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ የጣፊያው ቤታ ሕዋሳት ሙሉ በሙሉ “ይቃጠላሉ”። እና ከዚያ የኢንሱሊን መርፌ ለታካሚው ሕልውና ፍጹም አስፈላጊ ይሆናል። ስለዚህ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለችግር ወደ ከባድ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ይሸጋገራል። ይህንን ለመከላከል እንዴት በትክክል ማከም እንደሚቻል ከዚህ በታች ያንብቡ.

ከታካሚዎች በተደጋጋሚ ለሚጠየቁ ጥያቄዎች መልሶች

ለ 10 ዓመታት ያህል በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እየተሰቃየሁ ነው. ላለፉት 6 ዓመታት በአንድ ቀን ሆስፒታል ውስጥ በዓመት ሁለት ጊዜ በመደበኛነት ታክሜያለሁ። በርሊሽን በእኔ ላይ ይንጠባጠባል፣ Actovegin፣ Mexidol እና Milgamma በጡንቻ ውስጥ እየተወጉ ነው። እነዚህ ገንዘቦች ብዙ ጥቅም እንደማያመጡ ይሰማኛል. ስለዚህ ወደ ሆስፒታል ልመለስ?

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ዋናው ሕክምና ነው. ካልተከተሉት, ነገር ግን ጎጂ ካርቦሃይድሬትስ ከመጠን በላይ የተጫነ "ሚዛናዊ" አመጋገብ ይበሉ, ከዚያ ምንም ስሜት አይኖርም. ምንም አይነት ክኒኖች ወይም ጠብታዎች፣ እፅዋት፣ ሴራዎች፣ ወዘተ አይረዱም ሚልጋማ በከፍተኛ መጠን የቫይታሚን ቢ ነው። በእኔ አስተያየት እውነተኛ ጥቅሞችን ያመጣሉ. ግን በ ጋር ሊተኩ ይችላሉ. ቤርሊሽን አልፋ-ሊፖይክ አሲድ ያለው ጠብታ ነው። ከዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በተጨማሪ ለስኳር ህመምተኛ ኒውሮፓቲ ሊሞከሩ ይችላሉ, ነገር ግን በምንም መልኩ በእሱ ምትክ. አንብብ። Actovegin እና Mexidol ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ - አላውቅም።

ከ 3 ዓመታት በፊት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለብኝ ታወቀ። Diaglazid እና Diaformin ጽላቶችን እወስዳለሁ. አሁን ክብደቴ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ነው - ቁመቴ 156 ሴ.ሜ ነው, ክብደቴ ወደ 51 ኪ.ግ ወርዷል. ስኳር ከፍተኛ ነው, ምንም እንኳን የምግብ ፍላጎቱ ደካማ ቢሆንም, ትንሽ እበላለሁ. HbA1C - 9.4%, C-peptide - 0.953 በ 1.1 - 4.4 ፍጥነት. ህክምናን እንዴት ይመክራሉ?

ዲያግላዚድ የሰልፎኒልዩሪያ መነሻ ነው። እነዚህ ቆሽትዎን ያበቁ (የደከሙ፣ “የተቃጠሉ”) ጎጂ ክኒኖች ናቸው። በውጤቱም፣ የእርስዎ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ወደ ከባድ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ አመራ። እነዚህን እንክብሎች ያዘዘውን ኢንዶክሪኖሎጂስት ትልቅ ሰላም፣ገመድ እና ሳሙና ይስጡት። በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ ኢንሱሊን ከአሁን በኋላ ሊሰጥ አይችልም. የማይመለሱ ችግሮች እስኪፈጠሩ ድረስ በፍጥነት መወጋት ይጀምሩ። ተማር እና አድርግ። Diaformin እንዲሁ ይሰርዛል። እንደ አለመታደል ሆኖ ገጻችንን በጣም ዘግይተው ስላገኙት አሁን ለቀሪው ህይወትዎ ኢንሱሊን ያስገባሉ። እና በጣም ሰነፍ ከሆንክ በጥቂት አመታት ውስጥ በስኳር በሽታ ምክንያት የአካል ጉዳተኛ ትሆናለህ።

የእኔ የደም ምርመራ ውጤቶች: የጾም ስኳር - 6.19 mmol / l, HbA1C - 7.3%. ዶክተሩ ቅድመ የስኳር በሽታ ነው ይላሉ. እንደ የስኳር ህመምተኛ፣ የታዘዘ ሲዮፎር ወይም ግሉኮፋጅ አስመዝግበኛል። የመድሃኒቶቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች አስፈሪ ናቸው. እነሱን ሳይወስዱ እንደምንም ማገገም ይቻላል?

ዶክተርዎ ትክክል ነው - ቅድመ የስኳር በሽታ ነው. ነገር ግን, በእንደዚህ አይነት ሁኔታ, ያለ ክኒኖች ማድረግ ይቻላል እና እንዲያውም ቀላል ነው. ወደ ይሂዱ, በተመሳሳይ ጊዜ ክብደት ለመቀነስ ይሞክሩ. ግን አትራብ። ጽሑፎችን ያንብቡ, እና. በሐሳብ ደረጃ, ከአመጋገብ ጋር, እርስዎም ማድረግ አለብዎት.

ከምግብ በኋላ ከፍተኛው የስኳር መጠን አስፈላጊ ነው? ከእራት በኋላ ከፍተኛውን ግማሽ ሰዓት አለኝ - ለ 10 ሚዛኑ ይወጣል ነገር ግን ከ 2 ሰዓታት በኋላ ቀድሞውኑ ከ 7 mmol / l በታች ነው. ይህ የበለጠ ወይም ያነሰ የተለመደ ነው ወይስ ሙሉ በሙሉ መጥፎ?

እርስዎ የሚገልጹት ብዙ ወይም ያነሰ መደበኛ አይደለም, ነገር ግን በጭራሽ ጥሩ አይደለም. ምክንያቱም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ ባለበት በደቂቃዎች እና በሰአታት ውስጥ የስኳር በሽታ ውስብስብነት እየጨመረ ነው. ግሉኮስ ከፕሮቲኖች ጋር ይጣመራል እና ስራቸውን ይረብሸዋል. ወለሉ ላይ የስኳር መፍትሄ ካፈሱ, ተጣብቆ እና በእግር መሄድ አስቸጋሪ ይሆናል. በተመሳሳይ ሁኔታ በግሉኮስ የተሸፈኑ ፕሮቲኖች "ይጣበቃሉ". የስኳር ህመምተኛ እግር፣ የኩላሊት ድካም ወይም ዓይነ ስውርነት ባይኖርዎትም አሁንም ድንገተኛ የልብ ድካም ወይም የደም መፍሰስ ችግር የመጋለጥ እድሎት ከፍተኛ ነው። መኖር ከፈለጋችሁ የኛን አይነት 2 የስኳር ህክምና ፕሮግራማችንን በትጋት ተከተሉ ሰነፍ አትሁኑ።

ባለቤቴ 30 ዓመቱ ነው። ከዓመት በፊት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለበት ታወቀ እና በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን 18.3 ነበር. አሁን ስኳር የምንይዘው ከ 6.0 በማይበልጥ አመጋገብ ብቻ ነው. ጥያቄው - ኢንሱሊን እና / ወይም አንድ ዓይነት ክኒን መውሰድ አለብኝ?

ዋናውን ነገር አልጻፍከውም። ስኳር ከ 6.0 አይበልጥም - በባዶ ሆድ ወይም ከምግብ በኋላ? የጾም ስኳር የበሬ ሥጋ ነው። ከምግብ በኋላ ስኳር ብቻ አስፈላጊ ነው. ከምግብ በኋላ ስኳርን በመቆጣጠር ረገድ ጥሩ ከሆንክ በአመጋገብህ ጥሩ ስራህን ቀጥል። ምንም ዓይነት ክኒን ወይም ኢንሱሊን አያስፈልግም. በሽተኛው "ከተራበ" አመጋገብ ካልተላቀቀ ብቻ. የጾምን ስኳር ከጠቆምክ እና ከበላህ በኋላ ለመለካት ከፈራህ ሰጎኖች እንደሚያደርጉት ጭንቅላትህን በአሸዋ ላይ መጣበቅ ነው። ውጤቱም ተገቢ ይሆናል።

በአንድ አመት ውስጥ ከ91 ኪሎ ግራም እስከ 82 ኪሎ ግራም ክብደት በመቀነስ አይነት 2 የስኳር በሽታን በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቆጣጠር ችያለሁ። በቅርቡ ፈታሁ - 4 ጣፋጭ ኤክሌርን በላሁ, እና እንዲያውም ኮኮዋ በስኳር ታጥቤ ነበር. በኋላ ላይ ስኳርን ስለካ በጣም ተገረምኩ, ምክንያቱም 6.6 mmol / l ብቻ ሆኖ ተገኝቷል. ይህ የስኳር በሽታ ስርየት ነው? ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?

"የተራበ" አመጋገብ ላይ ተቀምጦ, በእርስዎ ቆሽት ላይ ያለውን ጭነት ቀንሷል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና በከፊል አገግማለች እና ድብደባውን መቋቋም ቻለች. ነገር ግን ወደ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ከተመለሱ, ከዚያም የስኳር በሽታ ስርየት በጣም በቅርቡ ያበቃል. ከዚህም በላይ ካርቦሃይድሬትን ከልክ በላይ ከበላህ ምንም ዓይነት አካላዊ ትምህርት አይረዳም. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተረጋጋ ቁጥጥር ዝቅተኛ-ካሎሪ አይደለም, ነገር ግን ይፈቅዳል. እንድትሄድ እመክራለሁ።

ዕድሜዬ 32 ሲሆን ከ 4 ወራት በፊት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለብኝ ታወቀ። ወደ አመጋገብ ቀይሬ ክብደቴን ከ110 ኪሎ ግራም ወደ 99 ኪሎ ግራም ቀንስኩ እና 178 ሴ.ሜ ቁመት አለኝ።ለዚህም ምስጋና ይግባውና ስኳር ወደ መደበኛው ተመለሰ። በባዶ ሆድ ላይ, 5.1-5.7 ነው, ከበሉ በኋላ ከ 6.8 አይበልጥም, ምንም እንኳን ትንሽ ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ ቢበሉም. እውነት ነው የስኳር በሽታ ከታወቀ በኋላ ክኒኖችን ወስጄ ኢንሱሊን ላይ ጥገኛ መሆን አለብኝ? ወይም ከአመጋገብ ጋር ብቻ መጣበቅ ይችላሉ?

ያለ ክኒኖች እና ኢንሱሊን በአመጋገብ, ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለህይወት መቆጣጠር ይቻላል. ነገር ግን ለዚህ ማክበር አለብዎት, እና በኦፊሴላዊው መድሃኒት የሚታወቀው ዝቅተኛ-ካሎሪ "የተራበ" አመጋገብ አይደለም. ከረሃብ አመጋገብ, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ይሰብራሉ. በዚህ ምክንያት ክብደታቸው እንደገና ይመለሳል እና ቆሽት "ይቃጠላል". ከብዙ እንደዚህ አይነት ዝላይዎች በኋላ, ያለ ክኒኖች እና ኢንሱሊን ማድረግ የማይቻል ነው. በተቃራኒው ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ መሙላት, ጣፋጭ እና እንዲያውም የቅንጦት ነው. የስኳር ህመምተኞች በደስታ ይከተላሉ, አይሰበሩም, ያለ ክኒን እና ኢንሱሊን በመደበኛነት ይኖራሉ.

በቅርቡ በአካል ምርመራ ወቅት በአጋጣሚ ለስኳር የደም ምርመራ ወስጃለሁ. ውጤቱም ጨምሯል - 9.4 mmol / l. አንድ ዶክተር ጓደኛዬ የማኒኒል ታብሌቶችን ከጠረጴዛው ላይ ወስዶ ውሰዳቸው አለ። ዋጋ አለው? ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ነው ወይስ አይደለም? ስኳር በጣም ከፍተኛ አይደለም. እባክዎን እንዴት እንደሚታከሙ ምክር ይስጡ። ዕድሜ 49 ዓመት ፣ ቁመቱ 167 ሴ.ሜ ፣ ክብደቱ 61 ኪ.

ዘንበል ያለ እና ከመጠን በላይ ወፍራም አይደሉም. ቆዳ ያላቸው ሰዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አይያዙም! በሽታዎ LADA ይባላል - ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በትንሽ መልክ። ስኳር በእርግጥ በጣም ከፍተኛ አይደለም, ነገር ግን ከተለመደው በጣም ከፍ ያለ ነው. ይህ ችግር ያለ ምንም ትኩረት መተው የለበትም. በእግር, በኩላሊት እና በእይታ ላይ ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ህክምናን ይጀምሩ. የስኳር ህመም ከፊትህ ያሉትን ወርቃማ አመታት እንዲያጠፋህ አትፍቀድ።

እኔ 37 ዓመቴ ነው, ፕሮግራመር, 160 ኪ.ግ. ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ጋር ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እቆጣጠራለሁ ፣ ቀድሞውኑ 16 ኪ. ነገር ግን ያለ ጣፋጭ የአዕምሮ ስራ ለመስራት አስቸጋሪ ነው. ረጅም ነው? ልለምደው ይሆን? እና ሁለተኛው ጥያቄ. እኔ እስከሚገባኝ ድረስ ክብደትን ወደ መደበኛው ደረጃ ብቀንስ እንኳን አመጋገብን ተከትዬ ስፖርቶችን እጫወታለሁ, ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ወደ ኢንሱሊን እቀይራለሁ. ከዚያ በፊት ስንት ዓመታት ያልፋሉ?

ጣፋጮች እንዳይመኙ ፣ ተጨማሪዎችን እንዲወስዱ እመክርዎታለሁ። በመጀመሪያ, እንደተገለጸው ክሮሚየም ፒኮላይኔት. እና ከዚያ የእኔ ሚስጥራዊ መሳሪያ ፣ ዱቄት ኤል-ግሉታሚን አለ። በስፖርት ምግብ መደብሮች ውስጥ ይሸጣል. ሊንኩን ተጠቅመው ከዩኤስኤ ካዘዙ በአንድ ተኩል ጊዜ ርካሽ ይሆናል። በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ በስላይድ ይቀልጡት እና ይጠጡ። ስሜቱ በፍጥነት ይነሳል, ከመጠን በላይ የመብላት ፍላጎት ይጠፋል, እና ይህ ሁሉ 100% ምንም ጉዳት የለውም, ለሰውነትም ጠቃሚ ነው. ስለ L-glutamine በአትኪንስ መጽሐፍ "ባዮ ተጨማሪዎች" ውስጥ የበለጠ ያንብቡ። በባዶ ሆድ ላይ "ኃጢአት" ለማድረግ ከፍተኛ ፍላጎት ሲሰማዎት ወይም በየቀኑ 1-2 ኩባያ የመፍትሄውን ፕሮፊለክት.

እናቴ በእግሯ ላይ ስላለው ህመም ስለተጨነቀች ለመመርመር ወሰነች። በደም ውስጥ ስኳር አግኝተዋል 18. የምርመራው ውጤት ኢንሱሊን-ገለልተኛ የስኳር በሽታ ነው. HbA1C - 13.6%. የግሉኮቫንስ ታብሌቶች ታዝዘዋል ፣ ግን ስኳርን በጭራሽ አይቀንሱም። እማማ ብዙ ክብደቷን አጣች, ቁርጭምጭሟ ወደ ሰማያዊ መለወጥ ጀመረ. ዶክተሮቹ ትክክለኛውን ህክምና ያዙ? ምን ለማድረግ?

እናትህ ቀደም ሲል ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለባት ወደ ከባድ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ አልፏል። ኢንሱሊንን ወዲያውኑ ማስገባት ይጀምሩ! እግሬን ከመቆረጥ ለማዳን ጊዜው አልረፈደም ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ። እናቴ መኖር ከፈለገች አጥና እና በትጋት ይፈፅምላት። የኢንሱሊን መርፌን እምቢ ማለት - ህልም እንኳን አታድርጉ! በእርስዎ ጉዳይ ላይ ያሉ ዶክተሮች ቸልተኝነት አሳይተዋል. ከኢንሱሊን መርፌ ጋር ስኳርን መደበኛ ካደረጉ በኋላ ስለእነሱ ለከፍተኛ ባለስልጣናት ቅሬታ ማሰማት ይመከራል ። ግሉኮቫንስ ወዲያውኑ ይሰርዛል።

አሁን ለ 3 ዓመታት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለብኝ። ቁመቱ 160 ሴ.ሜ, ክብደቱ 84 ኪ.ግ, በ 3 ወራት ውስጥ 3 ኪሎ ግራም ጠፍቷል. Diaformin ጡባዊዎችን እወስዳለሁ, አመጋገብን እጠብቃለሁ. የጾም ስኳር 8.4, ከተመገባችሁ በኋላ - 9.0 ገደማ. HbA1C - 8.5%. አንድ ኢንዶክሪኖሎጂስት የዲያቤቶን ሜባ ታብሌቶችን ጨምረህ ሌላው ደግሞ ኢንሱሊን መወጋት ጀምር ይላል። የትኛውን አማራጭ መምረጥ ነው? ወይስ በተለየ መንገድ መታከም?

በፍጥነት እንዲቀይሩ እና በጥብቅ እንዲመለከቱት እመክራችኋለሁ. እንዲሁም ስራ ይበዛል። Diaformin መውሰድዎን ይቀጥሉ፣ ግን Diabetonን አይጀምሩ። ለምን Diabeton ጎጂ ነው, ያንብቡ. ከ 2 ሳምንታት በኋላ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከተመገብን ብቻ ፣ ከምግብ በኋላ ያለው ስኳር ከ 7.0-7.5 በላይ የሚቆይ ከሆነ ፣ ከዚያ መርፌ ይጀምሩ። እና ይህ በቂ ካልሆነ ከምግብ በፊት ፈጣን የኢንሱሊን መርፌ ያስፈልግዎታል። ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ካዋህዱ እና አገዛዙን በትጋት ከተከተሉ 95% የመሆን እድሉ ያለ ኢንሱሊን ያደርጉታል።

ከ10 ወራት በፊት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለብኝ ታወቀኝ። በዚያን ጊዜ የጾም ስኳር 12.3 - 14.9, HbA1C - 10.4% ነበር. ወደ አመጋገብ ቀይሬያለሁ, በቀን 6 ጊዜ እበላለሁ. ፕሮቲን 25% ፣ ስብ 15% ፣ ካርቦሃይድሬትስ 60% እበላለሁ ፣ አጠቃላይ የካሎሪ ይዘት በቀን 1300-1400 kcal ነው። በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። ቀድሞውኑ 21 ኪ.ግ አጥቻለሁ. አሁን የጾም ስኳር አለኝ 4.0-4.6 እና ከበላሁ በኋላ 4.7-5.4, ግን ብዙ ጊዜ ከ 5.0 በታች. ይህ በጣም ዝቅተኛ አይደለም?

ለስኳር ህመምተኞች ኦፊሴላዊ የደም ስኳር ደረጃዎች ከጤናማ ሰዎች በ 1.5 እጥፍ ይበልጣል. ለዚህ ነው የምትጨነቅበት። ነገር ግን እኛ በድረ-ገጹ ላይ ያለነው ሁሉም የስኳር ህመምተኞች ልክ ጤናማ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም እንዳላቸው ሰዎች ስኳራቸውን ለመጠበቅ እንዲጥሩ እንመክራለን። አንብብ። በትክክል ገባህ። ከዚህ አንፃር ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ሌላ ጥያቄ - ለምን ያህል ጊዜ እንደዚህ መቆየት ይችላሉ? በጣም ጥብቅ የሆነ ስርዓት እየተከተሉ ነው። በከባድ ረሃብ የስኳር በሽታን ይቆጣጠሩ። ፈጥኖም ይሁን ዘግይተህ ትሰብራለህ እና "ማስነሳቱ" ጥፋት ይሆናል ብዬ እያወራሁ ነው። ባትሰብርም ቀጥሎ ምን አለ? በቀን 1300-1400 kcal በጣም ትንሽ ነው, የሰውነት ፍላጎቶችን አይሸፍንም. በአመጋገብ ውስጥ ያለውን የካሎሪክ ይዘት በየቀኑ መጨመር አለብዎት ወይም በረሃብ መንቀጥቀጥ ይጀምራሉ. እና በካርቦሃይድሬትስ ወጪዎች ላይ ካሎሪዎችን ካከሉ ​​፣ ከዚያ በቆሽት ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል እና ስኳር ወደ ላይ ይወጣል። በአጭሩ ወደ ይሂዱ። ዕለታዊ ካሎሪዎችን ከፕሮቲን እና ስብ ይጨምሩ። እና ከዚያ ስኬትዎ ለረጅም ጊዜ ይቆያል.

ስለዚህ ውጤታማ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራም ምን እንደሆነ አንብበዋል. ዋናው መድሐኒት ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ነው, እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከደስታ ጋር በአካላዊ ትምህርት ዘዴ መሰረት. ትክክለኛ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቂ ካልሆኑ መድሃኒቶች ከነሱ በተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, የኢንሱሊን መርፌዎች.

የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ሰብአዊ ዘዴዎችን እናቀርባለን, እና በተመሳሳይ ጊዜ ውጤታማ. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት ታካሚ ምክሮቹን እንዲያከብር ከፍተኛውን እድል ይሰጣሉ. ይሁን እንጂ የስኳር በሽታዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም ጊዜን ማውጣት እና የህይወት ለውጦችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. ምንም እንኳን ከስኳር ህክምና ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ባይኖረውም, ተነሳሽነትዎን የሚጨምር መጽሃፍ መምከር እፈልጋለሁ. ይህ መጽሐፍ "ወጣት በየአመቱ" ነው.

ደራሲው ክሪስ ክራውሊ ከጡረታው በኋላ ለራሱ ደስታ መኖርን የተማረ እና በገንዘብ እጥረት አገዛዝ ውስጥ የነበረ የቀድሞ ጠበቃ ነው። አሁን በአካላዊ ትምህርት በትጋት እየተሳተፈ ነው, ምክንያቱም ለመኖር ማበረታቻ አለው. በቅድመ-እይታ, ይህ በእድሜ መግፋት ለምን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንደሚመከር እና እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል መጽሐፍ ነው ። በይበልጥም ትላለች። ለምንድነውጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት እና ከእሱ ምን ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ። መፅሃፉ በመቶ ሺዎች ለሚቆጠሩ አሜሪካዊያን ጡረተኞች ዋቢ መፅሃፍ ሆኗል፣ እናም ደራሲው የሀገር ጀግና ሆኗል። ለጣቢያው አንባቢዎች, ከዚህ መጽሐፍ "ለሀሳብ መረጃ" ጣቢያው በጣም ጠቃሚ ይሆናል.

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከከፍተኛ ወደ ዝቅተኛ ደረጃ "ዝለል" ሊሰማቸው ይችላል. የዚህ ችግር ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን ያልተረጋገጠ ነው ተብሎ ይታሰባል። ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እነዚህን መዝለሎች በትክክል "ያለሳልሳቸዋል", ስለዚህም የታካሚዎች ደህንነት በፍጥነት ይሻሻላል. ይሁን እንጂ ከጊዜ ወደ ጊዜ የደም ስኳር ወደ 3.3-3.8 mmol / l ሊወርድ ይችላል. ይህ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸውን በኢንሱሊን የማይታከሙትን እንኳን ይመለከታል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለብዎ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ከሆኑ, ኢንሱሊን ላይ "መቀመጥ" እስካልፈለገዎት ድረስ, በጣም ጥሩ! በቆሽትዎ ላይ ያለውን ጭንቀት ለመቀነስ እና የቤታ ህዋሶችን በህይወት ለማቆየት ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በጥንቃቄ ይከተሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚዝናኑ ይወቁ እና ያድርጉት። በየጊዜው ያካሂዱ. ስኳርዎ በዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ አሁንም ከፍ ያለ ከሆነ ይሞክሩት።

የጤንነት ሩጫ፣ ዋና፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ከማንኛውም የስኳር-ዝቅተኛ ክኒኖች በአስር እጥፍ የበለጠ ውጤታማ ናቸው። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ ኢንሱሊን መወጋት ያለበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በጣም ሰነፍ ለሆኑ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ብቻ ነው።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስደሳች ነው, ነገር ግን የኢንሱሊን መርፌ ችግር ነው. ስለዚህ "ለራስህ አስብ, ለራስህ ወስን".