የአገናኝ መዛባት. ማዛባት (distorsio), የመገጣጠሚያዎች ጅማቶች መወጠር

መዛባት የ articular ጅማቶች ከፊል እንባ እንደሆነ ተረድቷል። ዋናው ቀስቃሽ በጨመረ መጠን ውስጥ ስለታም ድንገተኛ እንቅስቃሴ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ መዛባት እንዴት እንደሚከሰት, እራሱን እንደሚገለጥ እና እንደሚታከም ለሚለው ጥያቄ በዝርዝር እንመልሳለን.

ህመም በአንድ ወይም በሁለት አመት ውስጥ በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ሊጥልዎት እና ልክ ያልሆነ ሊያደርጋችሁ የሚችሉ የአሰቃቂ የስነ-ሕመም ምልክቶች ምልክት ነው። ዋና ዶክተር ሆልስማን፡ JOINTS እና BACKን ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት መመለስ ቀላል ነው፣ በጣም አስፈላጊው ነገር...

መወዛወዝ, በተጨማሪም ስንጥቅ በመባልም ይታወቃል, ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ውጫዊ የቁርጭምጭሚት ጅማትን ይጎዳል. የ talo-peroneal ጅማት በጣም ይሠቃያል.

እግሩ ወደ ውስጥ ሲገባ አንድ ሰው በጣም ብዙ የሶላ መታጠፍ ሲኖር ይጎዳል. በቁርጭምጭሚት አካባቢ ላይ አጣዳፊ ሕመም (syndrome) ይታያል. የተለመዱ የተዛባ መንስኤዎች በሰንጠረዥ ውስጥ ይታያሉ.

ሠንጠረዥ 1. የተለመዱ ቀስቅሴዎች፡-

ምክንያት መግለጫ

ክብደታቸው ከ 90 ኪሎ ግራም በላይ የሆኑ ሰዎች የመዛባት አደጋ አለባቸው.

ብዙውን ጊዜ ማዛባት በባለሙያ አትሌቶች እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን በሚመሩ ሰዎች ላይ ይስተዋላል።

ከ 50 ኪሎ ግራም በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች የተዛባ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች አደጋ ላይ ናቸው.

ስቲልቶ ተረከዝ በሚለብስበት ጊዜ መዛባት ይከሰታል።

የተለመዱ ምልክቶች

የተዛባ ምልክቶች በደረሰበት ጉዳት መጠን ይወሰናል. ተጨማሪ መረጃ በሳህኑ ላይ ነው.

ሠንጠረዥ 2. የቁርጭምጭሚት መዛባት ዋና ምልክቶች:

የጉዳት ደረጃ ምልክቶች
1 ዲግሪ የተዛባ ትንሽ እብጠት አለ. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ, እንዲሁም በመገጣጠሚያው ላይ በሚታጠፍበት ጊዜ ህመም የሚሰማቸው ስሜቶች ይታያሉ. የ articular ተግባራት አልተጣሱም.
2 ዲግሪ መዛባት የእብጠቱ መጠን እያደገ ነው. የደም መፍሰስ በውጫዊው እግር ላይ ይስፋፋል. የሚያሰቃዩ ስሜቶች እየጠነከሩ ይሄዳሉ. ሰውዬው ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ነው. የ articular ተግባራት በከፊል ተጥሰዋል.
3 ዲግሪ የተዛባ እብጠቱ ለዓይን ይታያል. በእጽዋት እግር ክፍል ላይ የደም መፍሰስ ስርጭት አለ. ህመሙ በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ አንድ ሰው በእግር ለመራመድ ብቻ ሳይሆን በተጎዳው አካል ላይ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ እድሉን ያጣል።

ምን ለማድረግ

ዶክተሩ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ዘዴ ለማወቅ ያካሂዳል. እንዲሁም ስፔሻሊስቱ የተጎዳውን አካል በጥንቃቄ መመርመር አለባቸው. ይህም የተዛባውን ክብደት ለመወሰን ያስችለዋል.

ማስታወሻ! የኤክስሬይ ምርመራ የታዘዘው ስብራትን ለማስወገድ ብቻ ነው. በጣም አልፎ አልፎ, ታካሚው ለኤምአርአይ ይላካል.

የሕክምና እንክብካቤ አጠቃላይ ዕቅድ

ሠንጠረዡ ተጎጂውን ለመርዳት ዋና ዘዴዎችን ይዘረዝራል. እነሱ በጉዳቱ መጠን ላይ ይወሰናሉ.

ሠንጠረዥ 3. ሐኪሙ የሚያደርገው:

የጉዳት ደረጃ ምን ለማድረግ የማገገሚያ ጊዜ

መገጣጠሚያው በ 8 ቅርጽ ባለው የጋዝ ማሰሪያ ተስተካክሏል. ከ 48-72 ሰአታት በኋላ, በሽተኛው የሙቀት ተጽእኖ ያላቸውን ሙቅ መታጠቢያዎች እና ቅባቶች ይፈቀዳል. 14 ቀናት

10% የአልኮል-ኖቮካይን መፍትሄ ወደ መገጣጠሚያው ውስጥ ይገባል. መርፌዎች በየ 48-72 ሰአታት ይደጋገማሉ አስፈላጊ ከሆነ ለታካሚው የ U-ቅርጽ ያለው ፕላስተር ይሠራበታል. የቆይታ ጊዜ 1.5 ሳምንታት ነው. 21 ቀን

ክብ ቅርጽ ያለው የፕላስተር ማሰሪያ በታችኛው እግር የላይኛው ሶስተኛው ላይ ይተገበራል. ከዚያም ታካሚው የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ታዝዟል. የመጨረሻው ደረጃ የበርካታ የእሽት ክፍለ ጊዜዎች ማለፍ ነው. 30 ቀናት.

የመጀመሪያ እርዳታ እንዴት እንደሚሰጥ

በተዛባ ሁኔታ የመጀመሪያ እርዳታ ለመስጠት መመሪያዎች እንደሚከተለው ናቸው ።

  1. ካልሲውን እና ጫማውን በማስወገድ የተጎዳውን ቦታ ሙሉ በሙሉ ነፃ ያድርጉ።
  2. ለተጎዳው አካል ሙሉ እረፍት ይስጡ. እግሩ ከልብ ደረጃ በላይ ከፍ ብሎ እና በጥንቃቄ በተለጠፈ ማሰሪያ ተስተካክሏል. በመገጣጠሚያው ስር ባለ ብዙ ሽፋን ቲሹ ማስቀመጥ ይፈቀዳል.
  3. በመጀመሪያዎቹ 120 ደቂቃዎች የበረዶ መጨፍጨፍ በተጎዳው አካል ላይ መጫን አለበት. ማሰሪያው ሲሞቅ, መለወጥ ያስፈልገዋል.
  4. ጉዳት የደረሰበትን ቦታ በደንብ ያሽጉ. ጣቶችዎ ነጭ እንዲሆኑ አይፍቀዱ.
  5. ጉዳቱ በጣም ኃይለኛ ከሆነ ህመም ጋር አብሮ ከሆነ ተጎጂውን የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መስጠት ያስፈልግዎታል.

ማስታወሻ! ጉዳት በሚደርስበት የመጀመሪያ ሰዓታት ውስጥ የሙቀት ተጽእኖ ያላቸውን ቅባቶች መጠቀም አይችሉም.

የመድሃኒት አጠቃቀም

ለማዛባት የታዘዙ መድሃኒቶች የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ለማስቆም እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ. በጣም ውጤታማ የሆኑት መድሃኒቶች በሰንጠረዥ ውስጥ ቀርበዋል.

ሠንጠረዥ 4. ምርጥ መድሃኒቶች:

መድሃኒት መግለጫ

ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂያን ነው. የህመም ማስታገሻ, ፀረ-ብግነት እና ደካማ ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት.

እሱ የፒራዞሎን አመጣጥ ነው። ኃይለኛ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው.

የሕመም ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል. የህመም ማስታገሻ (syndrome) ህመምን ያስወግዳል. ከጨመረው የእንቅስቃሴ ክልል ጋር ተጓዳኝ።

ቅባቶችን መጠቀም

የቀኝ መወጠር ወይም የግራ ማዛባት አሳሳቢነት ካላሳየ የተለያዩ ቅባቶችን መጠቀም ይፈቀዳል. የተጎዳውን አካባቢ ለማራገፍ ያገለግላሉ.

ሠንጠረዥ 5. በጣም ውጤታማ የሆኑት ቅባቶች:

ማለት ነው። መግለጫ

እብጠትን ይቀንሳል, በህመም ላይ ፈጣን የሆነ ቀጥተኛ እርምጃ አለው. በተዛባ ጊዜ የህመም ማስታገሻ ውጤት ከ7-8 ሰአታት ይቆያል.

NSAIDs ከ sulfonanilide ክፍል. በማዛባት ምክንያት የሚከሰተውን እብጠት ያስወግዳል, ህመምን በፍጥነት ያስወግዳል.

Angioprotective መድሃኒት. በደም ዝውውር ስርዓት መርከቦች ላይ የመከላከያ ተጽእኖ አለው. የደም ቧንቧ ግድግዳዎች የመለጠጥ እና ጥንካሬን ለመጨመር ይረዳል. እብጠትን እና የውጭ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የመግባት እድልን ይቀንሳል, hematomas እና ሌሎች የተዛባ ምልክቶችን ያስወግዳል.

አጻጻፉ ዲክሎፍኖክ ሶዲየም ይዟል. ይህ ንጥረ ነገር ደማቅ ፀረ-ብግነት, የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው.

የፕሮስጋንዲን ባዮሲንተሲስን ይከለክላል, ህመምን ያስታግሳል, እብጠትን ያስወግዳል እና የተዛባ ሁኔታን በደንብ ይረዳል.

በተዛባ ጊዜ የሚታየውን እብጠት ያስወግዳል, በመተግበሪያው ቦታ ላይ የሜታብሊክ ሂደቶችን ማግበርን ያበረታታል. የጡንቻን ቃና ከመቀነስ በተጨማሪ የጡንቻ እና የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት የመለጠጥ መጠን ይጨምራል።

እሱ ቬኖቶኒክ ፣ አንጎሮፕቲክ መድኃኒት ነው። የተዛባ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል, የፀጉሮዎች ቅልጥፍና እና ደካማነት ይቀንሳል. የቫስኩላር ግድግዳ ማጠናከሪያ ጋር አብሮ ይመጣል. ማይክሮኮክሽን ለማሻሻል ይረዳል. የመርከስ ውጤት አለው, hematomas ን ለማስወገድ ይረዳል.

በአካባቢው ማደንዘዣ እና የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው. በተዛባ ጊዜ የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ያፋጥናል.

በዲስቶሪያ ብዙ ይረዳል። የደም ማይክሮኮክሽን ለማሻሻል ይረዳል.

ለማዛባት በጣም ጥሩ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ። ግልጽ የሆነ ፀረ-ብግነት, ፀረ-ኤክሳይድ ተጽእኖ አለው. የተበላሹ ቦታዎችን ያቀዘቅዘዋል, ህመምን ያስወግዳል.

ሌሎች ሕክምናዎች

እንዲሁም የመገጣጠሚያዎች መዛባት የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

  • የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ማድረግ;
  • የህዝብ መድሃኒቶች አጠቃቀም;
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ማለፍ.

ማስታወሻ! ጅማቶቹ ሲቀደዱ ቀዶ ጥገናው ይታያል.

ፊዚዮቴራፒ

የማይንቀሳቀስ ከሆነ በ 3 ኛው ቀን በሽተኛው የታዘዘ ነው-

  • ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር ቴራፒዩቲካል መታጠቢያዎች;
  • የፓራፊን አፕሊኬሽኖች;
  • ozocerite መተግበሪያዎች.

የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን, ዶክተሩ በሽተኛው ማግኔቶቴራፒ, ቴርሞቴራፒ ወይም ኤሌክትሮ ቴራፒ, እንዲሁም አኩፓንቸር እንዲወስድ ሊመክር ይችላል.

ቀዶ ጥገና

A ብዛኛውን ጊዜ በሽተኛው በኣርትሮስኮፕ ይታዘዛል. በዚህ ሁኔታ በቪዲዮ ካሜራ የተገጠመ ቀጭን ቱቦ ወደ መገጣጠሚያው ውስጥ ይገባል. ስለዚህ ስፔሻሊስቱ የመጥፋት ደረጃን በመገምገም የአጥንት ቁርጥራጮችን መለየት ይችላሉ. የመልሶ ግንባታው የሚከናወነው ጅማቶችን በመገጣጠም ነው.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

የቁርጭምጭሚት መዛባት አጣዳፊ ምልክቶች ሲቀንሱ በሽተኛው ለስላሳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናዎች ታዝዘዋል።

ቴራፒዩቲካል ልምምዶች ጡንቻዎችን ለማጠናከር ይረዳሉ. የተጎዳው መገጣጠሚያው የተረጋጋ ሲሆን ይህም እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል. በጣም ውጤታማ የሆኑት ልምምዶች በሰንጠረዥ ውስጥ ቀርበዋል.

ሠንጠረዥ 6. የቲራፒቲካል ጂምናስቲክ ምርጥ መልመጃዎች-

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መግለጫ

በክበቦች ውስጥ ለመራመድ ይመከራል. በመጀመሪያ በእግር ውጫዊ ክፍል ላይ, ከዚያም ከውስጥ በኩል መሄድ ያስፈልግዎታል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴው የሚቆይበት ጊዜ ከ5-7 ደቂቃ ነው. በሚተገበርበት ጊዜ ምንም አይነት ህመም ሊኖር አይገባም.

በመስቀለኛ አሞሌው ላይ በመቆም በእግር ጣቶችዎ ላይ ወደ ከፍተኛው ከፍ ማድረግ ያስፈልግዎታል እና ከዚያ እራስዎን ተረከዙ ላይ በጥንቃቄ ዝቅ ያድርጉ። ሁሉም እንቅስቃሴዎች ዘገምተኛ እና ለስላሳ መሆን አለባቸው. የድግግሞሽ ብዛት 10-12 ነው.

ክብ የጣት እንቅስቃሴዎች ይመከራል. በመጀመሪያ ጣቶችዎን በሰዓት አቅጣጫ, ከዚያም በእሱ ላይ ማዞር ያስፈልግዎታል. ትክክለኛው አቀማመጥ ወንበር ላይ ተቀምጧል.

ለስላሳ ቲሹዎች ሜታቦሊዝም በፍጥነት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያድርጉ። የፈውስ ሂደቱ ፈጣን ነው. የመጀመሪያዎቹ ሂደቶች በልዩ ባለሙያ መከናወን አለባቸው. ከዚያ ወደ ራስ-ማሸት ክፍለ ጊዜዎች መሄድ ይችላሉ.

ማስታወሻ! ሁሉም መልመጃዎች በመደበኛነት መከናወን አለባቸው.

የህዝብ መድሃኒቶች አጠቃቀም

በትንሽ ጉዳት, ወደ ባህላዊ መድሃኒቶች መጠቀም ይፈቀዳል. ምርጥ የምግብ አዘገጃጀቶች በጠፍጣፋው ውስጥ ቀርበዋል.

ሠንጠረዥ 7. የሀገረሰብ መፍትሄዎች ለማዛባት፡-

ማለት ነው። እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ስፖንጅ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል. መድሃኒቱ ለስላሳ ሁኔታ ሲያገኝ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. መሳሪያው በተበላሸው ቦታ ላይ ቀስ ብሎ ይጣላል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይህን ሂደት ማድረግ ጥሩ ነው. ቦዲያጋ ህመምን ለማስቆም እና እብጠትን ለማስወገድ ያስችልዎታል.

ይህንን መሳሪያ 3-4 ጊዜ / 7 ቀናት መጠቀም ጥሩ ነው. የሕክምናው ሂደት ከ1-1.5 ሳምንታት ነው.

ለዚህም ጥሬ ድንች ጥቅም ላይ ይውላል. እብጠቱ መፋቅ እና በመካከለኛ ግሬድ ላይ መፍጨት አለበት። ከ 1/2 ቀይ ሽንኩርት እና 150 ግራም ትኩስ ነጭ ጎመን ጋር ይቀላቅሉ. መጭመቂያው በምሽት ይቀመጣል. የተጎዳው አካል በሱፍ ጨርቅ መጠቅለል አለበት. በየሁለት ቀኑ ሂደቱን መድገም ያስፈልግዎታል. የትምህርቱ ቆይታ 10 ቀናት ነው.

1 የሽንኩርት ጭንቅላት መፍጨት, 0.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ. የድንች-ሽንኩርት ድብልቅን በበርካታ እርከኖች ውስጥ በታጠፈ በጋዝ ላይ ማስቀመጥ, በመጠቅለል እና በተበላሸ ቦታ ላይ እንዲተገበር ይመከራል. መጭመቂያው እብጠትን ለማስቆም እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል.

ማስታወሻ! ፎልክ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ የሚውሉት በዶክተር እንደታዘዘ ብቻ ነው. ይህንን ምክር ያለመከተል ዋጋ በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል.

መደምደሚያ

በተዛባ ሁኔታ, እራስዎን ማከም አይችሉም. አለበለዚያ, እንደገና የመድገም አደጋ አለ. ይህ ለወደፊቱ ወደ ቁርጭምጭሚት አለመረጋጋት ሊያመራ ይችላል.

ስለ ቁርጭምጭሚት መዛባት ሕክምና እና ውጤቶች ተጨማሪ መረጃ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ካለው ቪዲዮ ማግኘት ይቻላል.

መዛባት(ላቲ. መዛባትኩርባ) - የመለጠጥ, የመገጣጠሚያው የሊንጀንታዊ መሳሪያ ከፊል ስብራት.

መ በመገጣጠሚያዎች ላይ የተዘጉ ጉዳቶችን የሚያመለክት ሲሆን በተዘዋዋሪ የአሰቃቂ ሁኔታን በመተግበር ምክንያት የሚከሰተው ድንገተኛ እና ሹል እንቅስቃሴ በጨመረ መጠን ወይም ለተወሰነ መገጣጠሚያ ያልተለመደ አቅጣጫ ነው. ብዙውን ጊዜ, አንዱ የጭንጫው ክፍል የመንጠፊያውን ሚና ይጫወታል, ለዚህም ጥረት ይደረጋል, ለምሳሌ, የራሱ የሰውነት ክብደት, እና በዚህ ቅጽበት ሌላኛው የእጅና እግር ክፍል ጥብቅ በሆነ ቦታ ላይ ነው. ጉዳት በዚህ ዘዴ, ጅማት ዕቃ ይጠቀማሉ የጋራ ትልቅ ሸክም, ጅማቶች ላይ ጉዳት መጠን መንጋ ላይ የሚወሰን - ቀላል ሲለጠጡና ከፊል ፋይበር ስብር ጋር ሙሉ በሙሉ መሰበር ጀምሮ, ብዙውን ጊዜ ጋር. ጅማቱ በተጣበቀበት ቦታ ላይ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ መለየት.

መ የመገጣጠሚያዎች የጎን ጅማቶች በጣም የተጋለጡ ናቸው ፣የእንቅስቃሴያቸው ክልል ፣እንደ ደንብ ፣ ሁል ጊዜም እዚህ ግባ የማይባል ስለሆነ። መ በዋነኝነት በትላልቅ መገጣጠሚያዎች በተለይም የታችኛው እጅና እግር - ጉልበት እና ቁርጭምጭሚት ፣ ብዙ ጊዜ በላይኛው እጅና እግር መገጣጠሚያዎች ውስጥ - ክርን እና አንጓ ላይ ይከሰታል። D. የተለመደ የቤተሰብ እና የስፖርት ጉዳት አይነት ነው።

የዲ ዋና መንስኤ በማይመች እንቅስቃሴ ወቅት የእጅና እግር መታጠፍ ነው፡ ለምሳሌ፡ እግር ወይም የታችኛው እግር በተንጣለለ ቦታ ላይ፡ በተዘረጋ ክንድ ላይ ሲወድቅ ግንባሩ ወይም እጅ።

መ በትናንሽ ነርቮች እና መርከቦች ላይ መጠነኛ ደም በመፍሰሱ ወደ አካባቢው ለስላሳ ቲሹዎች እና ከ hemarthrosis እድገት ጋር የጋራ ክፍተት (ተመልከት) በመገጣጠሚያው ካፕሱል ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ጉዳት ከደረሰ በኋላ አብሮ ይመጣል።

ክሊኒካዊ ምስል

መ - በተጎዳው ጅማት አካባቢ በጣም ጎልቶ የሚታየው በተጎዳው መገጣጠሚያ ሕብረ ሕዋሳት እብጠት ፣ በህመም ላይ ህመም ፣ ንቁ እና ንቁ እንቅስቃሴዎች እንዲሁም የመገጣጠሚያዎች አለመረጋጋት።

ምርመራሌሎች ጉዳቶችን ለማስወገድ ከመገጣጠሚያው ኤክስሬይ በኋላ ብቻ ሊቀመጥ ይችላል. በተለይም የጅማቶች ሙሉ በሙሉ መሰባበርን ለማስቀረት ምስሎች በኃይለኛ መጎተት ወይም የእጅ እግር ጠለፋ ይወሰዳሉ። አንዳንድ ጊዜ የጋራ ንፅፅር ጥናት ይረዳል. መ. ከተሰበረ መገጣጠሚያ, ከጅማት ሙሉ በሙሉ መሰባበር እና ስብራት መለየት አለበት.

ሕክምና

የተጎዳው መገጣጠሚያ አይንቀሳቀስም. እንደ ዲ. አካባቢያዊነት የተለያዩ አይነት ለስላሳ ፋሻዎች ለማንቀሳቀስ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, ቁመታዊ ወይም ክብ የፕላስተር ማሰሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. መንቀሳቀስ ከ 1 እስከ 3 ሳምንታት ይቆያል. እንደ አካባቢው እና የጉዳቱ መጠን ይወሰናል. hemarthrosis በሚኖርበት ጊዜ የፈሰሰውን ደም በማስወገድ የመገጣጠሚያው ቀዳዳ ይገለጻል.

የአካል ጉዳተኝነት ከተቋረጠ በኋላ መታሸት ፣ ፊዚዮቴራፒ እና መተኛት ያካሂዱ። ጂምናስቲክስ የተጎዳውን የመገጣጠሚያ ተግባር ወደነበረበት ለመመለስ. የደም መፍሰስን እና እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ, ፋሻዎች, ኖቮኬይን እገዳዎች, ኤቲል ክሎራይድ, ቀዝቃዛ ሎሽን ወይም የበረዶ እሽግ, ቀዝቃዛ ውሃ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እግሮች ከፍ ያለ ቦታ ይሰጣሉ.

አንዳንድ ጊዜ, ከዲ በኋላ, የመገጣጠሚያው አለመረጋጋት ለረዥም ጊዜ ይቆያል, ይህም ከ ጅማት እና የጡንቻ እቃዎች መዳከም ጋር የተያያዘ ነው. በነዚህ ሁኔታዎች, መገጣጠሚያው የሚጠናከረው በተጣጣመ ማሰሪያ ወይም የመለጠጥ ማሰሪያዎች ነው. የአጎራባች ጡንቻዎችን ማሸት እና ልዩ ጂምናስቲክስ እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል። መ. የግለሰብ መገጣጠሚያዎች - በመገጣጠሚያዎች ስሞች ላይ ጽሑፎችን ይመልከቱ (ለምሳሌ ፣ የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ፣ የጉልበት መገጣጠሚያ ፣ ወዘተ)።

መጽሃፍ ቅዱስ፡ Dubrov Ya.G. ስለ traumatology መመሪያ, M., 1973, bibliogr.; ካፕላን A.V. በአጥንት እና በመገጣጠሚያዎች ላይ የተዘጉ ጉዳቶች, M., 1967, bibliogr.; Mironova 3. S. እና Kheifets L. 3. የስፖርት ጉዳቶችን መከላከል እና ህክምና, ኤም., 1965; ስለ d እና N ስለ ዲ ኢ እና ሻባኖቭ ኤ.ኤን. የተመላላሽ ታካሚ ሐኪም ቀዶ ጥገና, M., 1973, bibliogr.; ዋትሰን-ጆንስ አር. የአጥንት ስብራት እና የመገጣጠሚያዎች ጉዳት, ትራንስ. ከእንግሊዝኛ፣ ኤም.፣ 1972 ዓ.ም.

የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ መበላሸት በጅማቶች ላይ ከመበላሸት ያለፈ ነገር አይደለም ፣ ይህም በመለጠጥ ወይም በከፊል መሰባበርን ያጠቃልላል። የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ ለመሮጥ ፣ ለመራመድ ፣ ለመዝለል ፣ እግርን ለማሽከርከር ስለሚያገለግል የአፅሙን በጣም አስፈላጊ ቦታ ያከናውናል ። ይህ በሽታ በዋነኛነት የአትሌቶች ዕጣ ሲሆን እንዲሁም በመገጣጠሚያዎች እና እግሮች ላይ ከመጠን በላይ ጫና የሚፈጥሩ ሰዎች ናቸው።

የጉዳት ባህሪያት

የጅማት መወጠር አጠቃላይ ቃል ነው። በእውነቱ, ጅማቶች ይህ ንብረት የላቸውም. እየተነጋገርን ያለነው ከአጥንት ጋር በተያያዙበት ቦታ ላይ ጅማትን በከፊል መሰባበር ወይም ሙሉ በሙሉ መለያየት ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በመገጣጠሚያው ውስጥ ንቁ ወይም ተለዋዋጭ እንቅስቃሴ ነው, ከተለመደው የእንቅስቃሴ መጠን ይበልጣል. በቀላል አገላለጽ፣ ይህ በመገጣጠሚያው ላይ ወይም በሱፐኔሽን (የእግርን ወደ ውስጥ መሳብ ተብሎ የሚጠራው) በአንድ ጊዜ የሶል መታጠፍ ነው። በጣም የተለመደው ችግር በቁርጭምጭሚት ቁርጭምጭሚት ውስጥ ከቀድሞው ቲቢዮፊቡላር ጅማት ጋር ነው.

ሶስት ዲግሪዎች የተዛቡ ናቸው, እያንዳንዱም በራሱ ምልክቶች እና ክሊኒካዊ ምስል ተለይቶ ይታወቃል.

I ዲግሪ የተዛባ

የበርካታ የግለሰብ ጅማት ፋይበር እንባ ወይም መበሳጨት አለ።

ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ጉዳት በሚደርስበት አካባቢ መካከለኛ እብጠት;
  • በ talus እና ከጎኑ ያለውን ጅማት በሚመረምርበት ጊዜ በህመም ላይ ህመም;
  • በተመሳሳይ ጊዜ ተጎጂው መራመድ, እግርን ማንቀሳቀስ ይችላል, ምክንያቱም የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ ተንቀሳቃሽነት ስለሌለ;
  • በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ህመም.

II ዲግሪ የተዛባ

ከበርካታ የሊጅመንት መሳሪያዎች ፋይበር መሰባበር ጋር።

የጉዳቱን ክብደት በ:

  • የደም መፍሰስ እና እብጠት, በእግር ውጫዊ ገጽታ ላይ "መስፋፋት";
  • በጅማት ተያያዥ ዞን በሚታጠፍበት ጊዜ የሚያሰቃዩ ምልክቶች;
  • የጣቶች እና የጠቅላላው ቁርጭምጭሚት የተገደበ ተንቀሳቃሽነት ከህመም ጋር;
  • ተጎጂው በተቻለ መጠን እግሩን ለመጫን በመሞከር በችግር መራመድ ይችላል.

III የተዛባ ደረጃ

የጅማቶቹ ቃጫዎች ሙሉ በሙሉ መቆራረጥ ወይም መሰባበር ተለይቶ ይታወቃል. ብዙውን ጊዜ, የአጥንት ሕብረ ሕዋስ አንድ ክፍል ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ ይወጣል (ይህ ሊታወቅ የሚችለው መቼ ነው).

የዚህን ክብደት ጉዳት ማወቅ ይችላሉ-በሚከተሉት ምልክቶች ላይ በመመስረት

  • እግርን ለመርገጥ በሚሞክርበት ጊዜ በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ ከባድ ህመም;
  • በጣም ኃይለኛ የደም መፍሰስ እና የቲሹዎች እብጠት መገጣጠሚያውን ብቻ ሳይሆን ሙሉውን እግር, የእፅዋትን ገጽታ ጨምሮ;
  • በጅማት አካባቢ ከባድ እና ሹል ህመም;
  • በመገጣጠሚያው ውስጥ ያለው ተንቀሳቃሽነት በጣም የተገደበ ነው.

የሕክምና እርምጃዎች

በመጀመሪያ ደረጃ, የተዛባ ሰው የመጀመሪያ እርዳታ ይሰጠዋል.

  1. የደም መፍሰስ እና እብጠት እንዳይሰራጭ ለመከላከል ቅዝቃዜ በተጎዳው ቦታ ላይ ይተገበራል.
  2. እግሩ በማይንቀሳቀስ ሁኔታ ተስተካክሏል እና ተጎጂው በአቅራቢያው በሚገኝ ቦታ ላይ ወደሚገኝ ሆስፒታል ይወሰዳል.
  3. በተለይ ከባድ የተዛባ ሁኔታ በሚፈጠርበት ጊዜ, በተጎዳው እግር በቀኝ እና በግራ በኩል የተቀመጡ እና አንድ ነጠላ መዋቅር ለማግኘት የታሰሩ ስፕሊንቶች (ጅማቶችን እና ሙሉውን እግርን ለማንቀሳቀስ) ይተገበራሉ.

በሦስተኛው ቀን ከ I ዲግሪ ጋር ፣ የሚከተለው ሕክምና የታዘዘ ነው-

  • ቴራፒዩቲካል መታጠቢያዎች, የፓራፊን ቴራፒ, ማሞቂያ, የማሞቂያ ቅባቶችን መተግበር;
  • የህመም ማስታገሻዎች እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች, የቫይታሚን ውስብስቦች ተቀባይነት አላቸው;
  • ማሸት.

የመሥራት ችሎታ ከ 8-12 ቀናት በኋላ ይመለሳል.

II እና III ዲግሪ ያስፈልጋቸዋል፡-

  • እንደ lidocaine, novocaine ያሉ ስቴሮይድ ያልሆኑ መድሃኒቶችን በመርፌ የህመም ማስታገሻ;
  • በአንዳንድ ሁኔታዎች የፕላስተር ጎማ ተጭኗል;
  • ፊዚዮቴራፒ የታዘዘ ነው, ለምሳሌ ኤሌክትሮ-እና ቴርሞቴራፒ, ማግኔቲክ ቴራፒ, አኩፓንቸር);
  • ፕላስተሩን ካስወገዱ በኋላ የማሸት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ይከናወናል.

የመሥራት ችሎታ በአንድ ወር ውስጥ ይቻላል.

ማገገም

በአጠቃላይ, ከተዛባ በኋላ ጅማቶች ማገገም ከ1-5 ወራት ጊዜ ውስጥ ይከሰታል. ሁሉም በሰውነት ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው.

ደረጃ ተሃድሶ የሚከተሉትን ግቦች ያካትታል:

  1. የተዛባ ምልክቶችን ማስወገድ: ጉዳት ከደረሰ በኋላ እብጠትን ማስወገድ, እንዲሁም ህመም. ለዚህም, ማሸት እና ፊዚዮቴራፒ ታዝዘዋል.
  2. የጋራ መጨናነቅ እና የጡንቻ መጎሳቆል (ማለትም ማባከን) እድገትን ለመከላከል. ይህ የሚከናወነው ጥቃቅን ተግባራትን በማከናወን እና ንቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ በኋላ ነው። በተጨማሪም በውሃ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና የታዘዘ.
  3. የጋራ እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ እና ጡንቻዎችን ማጠናከር. ይህንን ለማድረግ በጠንካራ እና በጠንካራ ልምምዶች እርዳታ በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን ሸክም ከፍ ለማድረግ ይፈልጋሉ.

የተዛባው ውስብስብነት ምንም ይሁን ምን, የመልሶ ማቋቋም ጊዜው የሚጀምረው ከባድ ህመም እንደቀነሰ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ይመድባሉ-

  1. ፊዚዮቴራፒ. ጣልቃ-ገብነት ሕክምና, ኤሌክትሮሚዮሜትሪ, phonophoresis ሊሆን ይችላል;
  2. የቁርጭምጭሚት እና የጥጃ ጡንቻዎች ቴራፒዩቲካል ማሸት.
  3. ዝቅተኛ-ጥንካሬ, እና በኋላ ላይ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና.

ከማገገም በኋላ እንደገና መበላሸትን ለማስቀረት ለ 1-2 ወራት የጋዝ ማሰሪያ ወይም ልዩ ቁርጭምጭሚትን የሚያስተካክል መገጣጠሚያ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

በምልክቶች ዝርዝርም ቢሆን, የጉዳቱን ክብደት ሊወስን ወይም ስብራትን ማስወገድ ወይም ማረጋገጥ የሚችለው ዶክተር ብቻ መሆኑን መረዳት አለብዎት. ስለዚህ, ወደ አምቡላንስ መደወል ወይም የመጨረሻ ምርመራ ለማድረግ ወደ ክሊኒኩ መሄድ አለብዎት.

Etiology

በሽታ አምጪ ተህዋሲያን

የመገጣጠሚያዎች ጅማት ዕቃ መዘርጋት የመለጠጥ ውጥረቱ ምክንያት የአንድ ወይም የሌላ ጅማት ከፊል ስብራት ነው። ሙሉ በሙሉ ከተቋረጠ ጋር, የሊንሲንግ መሳሪያ መቋረጥ ይከሰታል.

ምልክቶች

ጉልህ የሆነ ህመም, እብጠት ፈጣን እድገት, መቁሰል, የተጎዳው አካል ጉልህ የሆነ ጉድለት. የመገጣጠሚያው ካፕሱል ከተበላሸ ወደ መገጣጠሚያው ደም መፍሰስ (hemarthrosis)። በአናሜስቲክ መረጃ ላይ የተመሰረተ ምርመራ; እብጠት እና የአካባቢ ህመም. የውስጠኛው ክፍል ስብራትን ለማስወገድ ኤክስሬይ ያስፈልጋል።

ፍሰት

ብዙውን ጊዜ መዛባት በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ ይስተዋላል, ነገር ግን በማንኛውም መገጣጠሚያ ውስጥ ሊሆን ይችላል. ከተወሰኑ ስንጥቆች ጋር የደም መፍሰስ እና ምላሽ ሰጪ እብጠት ያለ ምንም ምልክት ይፈታሉ ፣ የበለጠ መጠነ ሰፊ ጉዳት እና በተመሳሳይ ጊዜ hemarthrosis ፣ የ ligamentous ዕቃው ድክመት እና ተደጋጋሚ ስንጥቅ ዝንባሌ ሊቆይ ይችላል።

ሕክምና

ጉዳቱ ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ ጥብቅ ማሰሪያ ይደረጋል, በተጎዳው አካል ላይ የፕላስተር ስፕሊንት ይሠራል. ከጥቂት ቀናት በኋላ መታሸት, የአካባቢ ሙቅ መታጠቢያዎች እና ቴራፒዩቲካል ልምምዶች ታዝዘዋል. በ hemarthrosis, የጋራ መወጋት ይከናወናል. በታችኛው እጅና እግር እና እብጠት ላይ ባለው የሊጅመንት መሣሪያ ድክመት ፣ በሚለጠጥ ማሰሪያ ጥብቅ ማሰሪያ ጥቅም ላይ ይውላል። ትንበያው ተስማሚ ነው.

"የተግባር ሐኪም ማመሳከሪያ መጽሐፍ", ፒ.አይ. ኢጎሮቭ

በሕክምና ልምምድ ውስጥ የታችኛው እግር መገጣጠሚያ በጅማት መዋቅሮች ላይ የሚደርስ ጉዳት የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ መዛባት ይባላል. በአብዛኛው የፓቶሎጂ ሁኔታ በጅማቶች መቋረጥ ምክንያት ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው የተጎዳውን አካባቢ ያብጣል, ህመም, የእንቅስቃሴዎች ጥንካሬ ይታያል. ማዛባት ከተጠረጠረ ተገቢውን ምርመራ የሚካሄድበትን የሕክምና ተቋም መጎብኘት አስፈላጊ ነው.

የጋራ መዛባት ምደባ

በሠንጠረዡ ላይ እንደሚታየው የጋራ ጉዳት ደረጃ ላይ በመመስረት መዛባት በ 3 ዓይነቶች ይከፈላል ።

እግርህን ካጣመምክ የቁርጭምጭሚቱን ጅማቶች መቀደድ ትችላለህ።

ማዛባት የተከፋፈለ እና በአከባቢው አካባቢ ላይ የተመሠረተ ነው-

  • የቁርጭምጭሚት ጉዳት. በአብዛኛው የቁርጭምጭሚቱ ውጫዊ ጅማቶች ይጎዳሉ. ጥሰቱ የሚከሰተው እግሮቹን በመገጣጠም ምክንያት ነው, በዚህ ጊዜ ከመጠን በላይ የሆነ የእፅዋት መለዋወጥ አለ. ታካሚዎች በቁርጭምጭሚት አካባቢ ስለ ከባድ ህመም ቅሬታ ያሰማሉ.
  • የጉልበት መገጣጠሚያዎች. ብዙውን ጊዜ የፓቶሎጂ በጎን መገጣጠሚያዎች አካባቢ በምርመራ ይታወቃል።
  • ሂፕ በጣም የተለመደው የጉዳት ቦታ የፊተኛው quadriceps femoris ነው. ከድንገተኛ እንቅስቃሴዎች በተጨማሪ የፓቶሎጂ ሁኔታን እና ቀጥተኛ ድብደባዎችን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስከትላሉ.
  • ራዲዮካርፓል. ብዙውን ጊዜ, የመገጣጠሚያዎች ጉዳቶች የሚከሰቱት በዘንባባው ላይ በመውደቅ ወይም በጠንካራ የእጅ አንጓ መታጠፍ ምክንያት ነው. የሁለቱም የግራ እና የቀኝ መገጣጠሚያዎች ጅማቶች በተመሳሳይ ድግግሞሽ ይጎዳሉ።
  • ክርን. በዚህ መገጣጠሚያ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በዋናነት በአትሌቶች ወይም በእንቅስቃሴዎቻቸው ላይ ከባድ ዕቃዎችን ከማንሳት ጋር የተቆራኘ ነው.
  • አራርቁ። እነዚህ መገጣጠሚያዎች ለአከርካሪው አምድ ተንቀሳቃሽነት ይሰጣሉ. በአብዛኛው የፓቶሎጂ በማህፀን ጫፍ ክፍል ውስጥ የተተረጎመ ነው. የፓቶሎጂ ሁኔታ መንስኤ የአንገት ሹል እንቅስቃሴ እና መውደቅ ሊሆን ይችላል ፣ በዚህ ጊዜ ቁስሉ ተከስቷል።
  • የትከሻ ጉዳት. የስትሮክላቪኩላር ጅማት ብዙ ጊዜ ይጎዳል.

Etiology እና ምልክቶች


በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ በሚታጠፍበት ጊዜ, ፈሳሽ መለዋወጥ ይሰማል.

የስነጥበብ መዛባት ለመገጣጠሚያው ያልተለመደ አቅጣጫ በድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ምክንያት የሚከሰት የተዘጋ ጉዳት ነው. በአብዛኛው የፓኦሎሎጂ ሁኔታ የአካል ክፍሎችን ጅማት ይጎዳል. ብዙውን ጊዜ, የእጆቹ ወይም የእግሩ የተወሰነ አካል ተስተካክሎ ይቆያል, ሌላኛው ደግሞ እንቅስቃሴን ሲያደርግ, የመግለጫ ደረጃው ተያያዥነት ባለው ኃይል. የስነ-ሕመም ሁኔታ ምልክቶች ከጉዳት ክብደት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. በደረጃው ላይ ተመስርተው የጋራ መዛባት ምልክቶች:

  • አንደኛ. ኤድማ በህመም እና በህመም (syndrome) አካባቢ ውስጥ ይታያል, ይህም በህመም እና በሰውነት እንቅስቃሴዎች ይጨምራል. በዚህ ጉዳይ ላይ የአርቲስቱ ተግባራት አይጣሱም. ታካሚው ራሱ ይንቀሳቀሳል, የደም መፍሰስ አይታይም.
  • ሁለተኛ. እብጠት ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ብቻ ሳይሆን በአቅራቢያው ባሉ ጤናማ ቲሹዎች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል። በእንቅስቃሴዎች እና በህመም ጊዜ ታካሚው ስለ ከባድ ህመም ቅሬታ ያሰማል, የእንቅስቃሴዎች ጥንካሬ ይታያል. የአጻጻፍ ውስጣዊ መዋቅሮች ከተጎዱ, የደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል.
  • ሶስተኛ. ኃይለኛ የሕመም ማስታገሻ (syndrome) በሰውነት እንቅስቃሴዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በእረፍት ጊዜም ይታያል. እብጠት እና የደም መፍሰስ በአቅራቢያው ወደሚገኙ ቲሹዎች ይደርሳል. የእንቅስቃሴዎች ግትርነት ይገለጣል, የ articulation ተግባር ይረበሻል. በተመሳሳይ ጊዜ ታካሚዎች እራሳቸውን ችለው መንቀሳቀስ አይችሉም.

የሂፕ መገጣጠሚያው በሚጎዳበት ጊዜ በጣም አስገራሚው የተዛባ መግለጫዎች ይታያሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት መገጣጠሚያው ትልቅ መጠን ያለው እና ብዙ የበለጸጉ ጡንቻዎች ስላለው ነው.

የምርመራ እርምጃዎች

ጥናቱ በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ላይ የሚደርሰው ጉዳት መኖሩን ያረጋግጣል.

አንድ ሰው የጋራ ጉዳት ካጋጠመው ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አስፈላጊ ነው. መጀመሪያ ላይ ሐኪሙ ጉዳቱ እንዴት እንደተከሰተ በትክክል ለማወቅ, የታካሚውን የዳሰሳ ጥናት ያካሂዳል. ከዚያም ዶክተሩ የተጎዳውን መገጣጠሚያ ለመመርመር እና ለመሰማት ይቀጥላል. በምርመራው መደምደሚያ ላይ ታካሚው ለሬዲዮግራፊ እና ለማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ወይም ለኮምፒዩተር ቲሞግራፊ ይላካል. አንዳንድ ጊዜ ተጨማሪ የምርመራ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ. እነሱን ከመሾሙ በፊት ሐኪሙ የጉዳቱን ክብደት ለመወሰን በተጎዱት መገጣጠሚያዎች ውስጥ ያለውን የእንቅስቃሴ መጠን ይወስናል.

ሕክምናው እንዴት እየሄደ ነው?

መጀመሪያ ላይ ለአንድ ሰው የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት አስፈላጊ ነው, ይህም በሕክምና ተቋም ውስጥ እና ሆስፒታሉን ከመጎብኘት በፊት በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. ይህንን ለማድረግ, በተጎዳው መገጣጠሚያ ቦታ ላይ ደረቅ ቅዝቃዜን ወይም ሎሽን በረዶን ይጫኑ. በዚህ እርዳታ በመገጣጠሚያው ጉድጓድ ውስጥ እብጠት እና የደም መፍሰስ እንዳይታዩ መከላከል ይቻላል. ከዚያም ሰውዬው ቀደም ሲል የተጎዳውን መገጣጠሚያ በማስተካከል ወደ ህክምና ተቋም ይጓጓዛል.

በአከርካሪው አምድ ላይ ጉዳት ከደረሰ, መጓጓዣ በአግድ አቀማመጥ ውስጥ መከናወን አለበት, ምክንያቱም አለበለዚያ, በአከርካሪው ላይ የበለጠ ጉዳት የማድረስ አደጋ አለ. የጉልበት መገጣጠሚያ ወይም ሌሎች የእጅና እግር መገጣጠሚያዎች መዛባት ሲከሰት ወደ ስፖንዶች እርዳታ ይጠቀማሉ. በእጃቸው ከሌሉ 2 ንጣፎችን በጎን በኩል ማስቀመጥ እና በመለጠጥ ማሰሪያ ማስተካከል ይፈቀዳል.


መሳሪያው የማኅጸን አከርካሪ አጥንት osteochondrosis ውስጥ የአንገት እንቅስቃሴን ለመገደብ ይረዳል.

የፓኦሎሎጂ ሁኔታን ማከም ከጋራ ጉዳት ደረጃ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. ነገር ግን, ምንም እንኳን የዲግሪው ደረጃ ምንም ይሁን ምን, የመገጣጠሚያው መንቀሳቀስ መጀመሪያ ይከናወናል. በቁርጭምጭሚት ፣ በትከሻ ወይም በጉልበት ጅማቶች ላይ ጉዳት ከደረሰ ስምንት ቅርጽ ያለው ማሰሪያ ይጠቀማሉ። የአከርካሪው አምድ የማኅጸን ጫፍ ክፍል ሲሰበር, የአካል እንቅስቃሴዎችን እና የአንገትን መዞር የማይፈቅድ ኦርቶፔዲክ ኮሌታ ጥቅም ላይ ይውላል. በሌሎች መገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት ከደረሰ, የተለመዱ ልብሶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የ 1 ኛ ደረጃ ጉዳት ሕክምና

የተጎዳው መገጣጠሚያ ከተወገደ ከ 3 ቀናት በኋላ ታካሚው ለማሞቅ የታቀዱ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶችን ታዝዘዋል. የሙቀት ባህሪ ካላቸው የአካባቢ መድሃኒቶች አጠቃቀም ጋር ይጣመራሉ. የተሰበረውን መገጣጠሚያ መልሶ ማግኘት ወደ 2 ሳምንታት ይወስዳል.ህመምን ለማስወገድ, ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች እና የህመም ማስታገሻዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ካልሲየም, ፎስፈረስ እና ማግኒዥየም ያካተቱ ቫይታሚኖች ሊታዘዙ ይችላሉ.