ኢንፍራሬድ ሳውና ከ endoprosthetics በኋላ። ከትላልቅ መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ በኋላ የታካሚዎችን መልሶ ማቋቋም

4806 0

ይህ ሪፖርት የታካሚዎችን የመልሶ ማቋቋሚያ ሕክምናን ባህሪያት ያጠቃልላል ትላልቅ መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ(ከ 20 ዓመታት በላይ ወደ 5000 የሚጠጉ ምልከታዎች) የፊዚዮቴራፒ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን በመጠቀም። እኛ ያለን የፊዚዮፊካል ሕክምና ዘዴዎች እና ዘዴዎች ለታካሚዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው። እነሱን በጣም በፍጥነት ለማንቃት ፣ የቲሹ ትሮፊዝምን ለማሻሻል ፣ የእጅና እግር ጡንቻዎችን ብቻ ሳይሆን የሰውነት መከላከያዎችን ያጠናክራል ፣ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን ያሳድጋል ፣ ይህም በመጨረሻ ፣ የታካሚውን ጥሩ ውጤት የማግኘት እድልን በእጅጉ ይጨምራል ።

አጠቃላይ የመልሶ ማቋቋሚያ ሕክምናው በእጃችን ባሉት ተግባራት መሠረት በ 2 ወቅቶች እና በ 5 የሞተር ሁነታዎች እንከፋፈላለን-

1. ከቀዶ ጥገናው ቀደም ብሎ (ከቀዶ ጥገናው በኋላ እስከ 15 ቀናት ድረስ)

• ቆጣቢ ሞተር ሁነታ (እስከ 5-7 ቀናት);
• የቶኒክ ሕክምና (እስከ 15 ቀናት).

2. ከቀዶ ጥገና በኋላ ዘግይቶ (የማገገሚያ) ጊዜ;

• ቀደምት የማገገሚያ ዘዴ (ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 15 ቀናት እስከ 6-8 ሳምንታት);
• ዘግይቶ የማገገሚያ ዘዴ (ከ6-8 እስከ 10-12 ሳምንታት);
• የማስተካከያ ሁነታ (ከ10-12 ሳምንታት).

ከቀዶ ጥገናው መጀመሪያ ላይ (ከቀዶ ጥገናው ከ 1 ኛ-2 ኛ ቀን ጀምሮ) የፊዚዮቴራቲክ ተፅእኖዎች ፣ ችግሮችን ለመከላከል ፣ 3-5 የ UHF ወይም ማግኔቲክ ቴራፒ ፣ ወይም የ UVR አካባቢን (ለምሳሌ ፣ ጊዜ) እንመድባለን ። አልባሳት) ወደ ቁስሉ አካባቢ.

በአረጋውያን እና በተዳከሙ ሰዎች, የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር, የበሽታ መከላከያ ዘዴዎችን እንጠቀማለን-አጠቃላይ UVR, UHF ወይም UHF ቴራፒ በአድሬናል ክልል ላይ. Reflex የሽንት ማቆየት በሚከሰትበት ጊዜ የፊኛ ፊኛ የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ 1-3 ሂደቶችን እናከናውናለን ፣ ለሳንባ ምች መከላከል - የደረት ንዝረት።

ጡንቻዎችን ለማጠናከር, የእጅና እግር ጡንቻዎችን ማዮኤሌክትሪክ ማነቃቂያ (MES) በስፋት እንጠቀማለን. ከቀዶ ጥገናው ከ 3-5 ቀናት በኋላ በጤናው በኩል MES ን እንጀምራለን, በቀዶ ጥገናው በኩል - ስፌቶችን ካስወገዱ በኋላ.

በቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት አካባቢ የቲሹ ትሮፊዝምን ለማሻሻል ከ2-3 ሳምንታት በኋላ (እብጠት በማይኖርበት ጊዜ) ማግኔቲክ ሌዘር ቴራፒ እንዲሁም የኢንፍራሬድ ጨረሮች ሊታዘዙ ይችላሉ ። ከቀዶ ጥገናው ከ4-5 ሳምንታት በኋላ (ምንም ተቃርኖዎች ከሌሉ) የበለጠ ኃይል ያለው የሙቀት እና የውሃ ህክምና ሂደቶችን - ኦዞሰርት-ፓራፊን አፕሊኬሽኖች, ቴራፒዩቲካል መታጠቢያዎች (ዕንቁ, ኦክሲጅን, ወዘተ) እና የውሃ ውስጥ ሻወር-ማሸት.

ከቀዶ ጥገና በኋላ የታካሚዎችን መልሶ ማቋቋም በማሸት በጣም ቀላል ነው. ብዙውን ጊዜ የማይሰራውን እጅና እግር ማሸት (ከ3-5 ቀናት) እንጀምራለን. ከ 2 ኛው መጨረሻ እስከ 3 ኛው ሳምንት መጀመሪያ ድረስ ለስላሳ የማሸት ዘዴዎችን እየተጠቀምን ለተተገበረው እጅና እግር መታሸት እናዝዘዋለን።

የአካል ህክምና የተበላሹ የሰውነት ተግባራትን ወደነበረበት ለመመለስ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. መጀመሪያ posleoperatsyonnыh ጊዜ ውስጥ የታችኛው እጅና እግር መገጣጠሚያዎች arthroplasty, ቀዶ ጥገናው በኋላ የመጀመሪያው ቀን ጀምሮ, እኛ ታካሚዎች, overbed ፍሬም በመጠቀም ተቀምጠው መፍቀድ, ጤናማ እና የታመመ እግር ቁርጭምጭሚት የጋራ ውስጥ ሁሉም በጅማትና ውስጥ መንቀሳቀስ. የአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያከናውኑ ፣ የጭኑ እና የጭኑ ጡንቻዎች isometric contractions ያከናውኑ ፣ በመጀመሪያ ጤናማ ፣ ከ3-5 ቀናት - በቀዶ ጥገናው በኩል። ህመሙ በቁስሉ ውስጥ ከቀነሰ በኋላ በጉልበት እና በቀዶ ጥገናው ውስጥ በመገጣጠሚያዎች ላይ ንቁ እንቅስቃሴዎችን እንጀምራለን ።

ከ 5 ኛ እስከ 10 ኛ ቀን ባለው ጊዜ ውስጥ ታካሚዎች የሰውነት አካልን ክብደት እንዲይዙ እና እንዲወስዱ ማስተማር አስፈላጊ ነው. የ endoprosthesis ሂፕ መገጣጠሚያ መተካት አስፈላጊ ስለመሆኑ ማስጠንቀቂያ ሊሰጥ ይገባል ። በ 7-10 ኛው ቀን, በቀዶ ጥገናው ውስጥ የመተጣጠፍ ኮንትራትን ለመከላከል በሆዱ ላይ ለመንከባለል ይፈቀድልናል. በተመሳሳይ ጊዜ ታካሚዎች ከአልጋው እንዲነሱ እና በክራንች እርዳታ እንዲራመዱ እናስተምራለን. በአጥንት ሲሚንቶ ላይ endoprosthesis በሚተክሉበት ጊዜ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ታካሚዎች የቀዶ ጥገናውን በከፊል መጫን ይጀምራሉ, ይህም በወሩ መጨረሻ ላይ ጭነቱን ይሞላል. በሲሚንቶ-አልባ ፣ ግን ጠንካራ የ endoprosthesis ማስተካከል ፣ በክራንች ላይ መራመድ ፣ በእግሩ ላይ በትንሹ መራመድ በ 7-10 ኛው ቀን ይፈቀዳል ቀስ በቀስ ከ 15% የሰውነት ክብደት ወደ 50% ጭነት በሦስተኛው መጨረሻ። ሳምንት.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው ዋና ተግባር (ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 3 ኛው ሳምንት ጀምሮ) በአሰቃቂ ሁኔታ እና በቀዶ ጥገና የተረበሹ የሰውነት አስፈላጊ ተግባራትን ወደነበረበት መመለስ እና የሞተር እንቅስቃሴን እና የህይወት ጥራትን ወደ ቅድመ-ሕመም ዳራ ማምጣት ነው። በዚህ ወቅት ትኩረቱ በሽተኛው ወደ ተለመደ አካባቢው፣ ወደ መጀመሪያው የእንቅስቃሴ ደረጃው ለመመለስ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለማዘጋጀት በሽተኛው በትክክል እንዲራመድ ማስተማር እና ራስን የመንከባከብ ችሎታዎችን ወደነበረበት እንዲመለስ ማስተማር ላይ መሆን አለበት።

Zhirnov V.A., Melnichuk N.V., Panova G.I., Yushkovskaya Zh.O., Romanchenko Yu.S.
FGU "RNIITO እነሱን. ፒ.ፒ. Vreden, ሴንት ፒተርስበርግ

በቅርቡ ደግሞ የጡንቻኮላክቶሌሽን ሥርዓት በሽታዎች እና የአርትራይተስ በሽታዎችን መመርመር, coxarthrosis አስፈሪ; የተሟላ የአካል ጉዳት መቶኛ ፣ ገለልተኛ እንቅስቃሴ ማጣት በሚያስደንቅ ሁኔታ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል።

በዛሬው ጊዜ እንዲህ ያሉ በሽታዎች ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታ አይደሉም-በፕሮስቴት ውስጥ ያሉ የቅርብ ጊዜ ቴክኖሎጂዎች የሂፕ መገጣጠሚያውን በሽታ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ እና አንድን ሰው ወደ ሙሉ ህይወት መመለስ ይችላሉ.

ከእነዚህ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ውስጥ አንዱ ጠቅላላ የሂፕ አርትራይተስ (HJ) ነው. የክዋኔው ዋናው ነገር የተጎዳውን አካባቢ ሙሉ በሙሉ በመትከል መተካት ነው. ይህ ማታለል የህመም ማስታገሻ (syndrome) ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ እና የሞተር እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ ያስችልዎታል.

በፕሮስቴትስ ውጤታማነት ዳራ ላይ, ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገምም ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል. ምን ዓይነት ውጤት ሊገኝ ይችላል, የሰው ሰራሽ አካል ምን ያህል ሥር እንደሚሰድ, በአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ብቃት ወይም በአርትራይተስ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደተከናወነ ብቻ ሳይሆን በታካሚው ተጨማሪ ድርጊቶች ላይም ይወሰናል.

ተጨማሪ ድርጊቶች ከቀዶ ጥገናው ጣልቃ ገብነት በኋላ ማገገሚያ ናቸው. ሁሉም የሲአይኤስ ሀገሮች ዶክተሮች, ሩሲያ ወይም ዩክሬን የእንደዚህ አይነት ክስተት አስፈላጊነት ሙሉ በሙሉ አይረዱም. ከዚህ ህክምና በኋላ ለታካሚዎች ወደ የትኛውም መድረክ ከሄዱ, የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ምክር በእግር መጨመር እንደሆነ ግምገማዎችን ማግኘት ይችላሉ. በጣም አስፈላጊው ነጥብ ጠፍቷል - ለማገገም የተቀናጀ አቀራረብ.

በጣም ዝነኛ በሆነው ክሊኒክ ውስጥ በጣም ውድ የሆነ የሰው ሰራሽ አካል እና ቀዶ ጥገና እንኳን በትክክል የተነደፈ ተሃድሶ ሳይደረግ የተፈለገውን ውጤት አይሰጥም. የእሱ አለመኖር በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን እንደገና ማደስ, ላሜራ እና ሌሎች የስነ-ሕመም ሂደቶች እድገትን ያመጣል. በውጤቱም, ከ 5 አመት በኋላ, ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ, በሽተኛው ክለሳ - ተደጋጋሚ - ጣልቃ ገብነት ይመደባል.

የተሟላ ተሃድሶ እና በሁለት ሳምንታት ውስጥ ወደ መደበኛው የአኗኗር ዘይቤ መመለስ አይሰራም። ማገገም ረጅም ጊዜ ይወስዳል, ነገር ግን በትክክለኛው አቀራረብ, የታካሚው ትዕግስት, የሞተር እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ ሙሉ በሙሉ ዋስትና መስጠት ይችላሉ.

አጠቃላይ ሂደቱ ውስብስብ እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 1 ኛ ቀን ጀምሮ መጀመር አለበት. መሰረቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲሆን ይህም የታችኛውን እግር ጡንቻዎች ለማጠናከር እና የአዲሱን መገጣጠሚያ ሥራ መደበኛ እንዲሆን ለማድረግ ያስችላል. በተጨማሪም, ሌሎች የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ይህም መልሶ ማገገምን ያፋጥናል እና ውጤቱን ያሻሽላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ታካሚዎች ወደ ማገገሚያ ማእከል መሄድ ይመርጣሉ, በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር, ከፍተኛ የሕክምና ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል.

ከሂፕ arthroplasty በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሁለት እና ሶስት ሳምንታት ውስጥ ስፔሻሊስቶች በሆስፒታል ውስጥ የአጥንት ህክምና ክፍል ውስጥ ወይም በልዩ ማእከል ውስጥ ባለው የማገገሚያ ባለሙያ ቁጥጥር ስር ክፍሎችን እንዲያካሂዱ ይመክራሉ.

በተለይም ለአዛውንት ታካሚዎች የደም መፍሰስን መከላከል አስፈላጊ ነጥብ ሆኖ ይቆያል. በዚህ የታካሚዎች ቡድን ውስጥ በቀዶ ጥገናው ወቅት thrombus የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ይህም ወደ ሳንባ ምች ደም ወሳጅ ቧንቧ መስበር እና መግባት ፈጣን ገዳይ ውጤት ያስከትላል።

በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና የተደረገበት እግር በተለጠፈ ፋሻ ተስተካክሏል, እና የፀረ-ፕሮቲን መድሃኒቶች ኮርስ ታዝዘዋል.

የመልሶ ማግኛ ደረጃ ባህሪያት

የተሳካ ማገገም ገፅታዎች

ለስኬታማ ማገገም የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለብዎት ፣ ምክሮች።

• ስለ ስንፍናዎ ለመርሳት ችግርዎን ይውሰዱ ፣ አለበለዚያ አንድም የመልሶ ማቋቋም ማእከል በሕክምና ውስጥ ስኬት አያመጣም ።
• የመጀመሪያዎቹ የማገገሚያ እርምጃዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ መከናወን አለባቸው. ጭነቱ አነስተኛ እና ያልተወሳሰበ ነው, ልምምዶቹ በአንጻራዊ ሁኔታ ተለዋዋጭ ናቸው;
• መደበኛነት እና የተቀናጀ አቀራረብ አስፈላጊ ናቸው. በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያከናውኑ, በተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ላይ ሸክሞችን ይለዋወጣሉ;
• የአጠቃላይ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን, ሁሉንም ልምዶች በየቀኑ ማከናወን. ሸክሞች በየቀኑ, ምንም እንኳን በጣም ዝቅተኛ መሆን አለባቸው.

የመልሶ ማቋቋም እጦት ወደ ከባድ የስነ-ሕመም ሂደቶች እና ውስብስብ ችግሮች ያመጣል. በቀዶ ጥገናው ወቅት የጡንቻ ቁስለት ተደረገ, ቆስሏል, የመለጠጥ ችሎታን እና ድምጽን ያስከትላል, እና ጡንቻዎች የተጋለጡ እና ጡንቻዎች በተዘረጋው ቦታ ውስጥ ይኖራሉ. እንዲህ ያሉት ሂደቶች ወደሚከተሉት ይመራሉ.

• የተተከለው ጭንቅላት መፈናቀል;
• በነርቭ መዋቅር ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደት, የኒውሮፓቲ እድገት.

አንድ አስፈላጊ ነጥብ ቀደምት የማገገሚያ ደረጃ ነው. ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ለዚህ ተገቢውን ትኩረት አይሰጡም, እና ሁሉም የሕክምና ዘዴዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለውን ስፌት ለመንከባከብ እና የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ለመከታተል የተገደቡ ናቸው.

የመጀመርያው የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ግቦች፡-

• መገጣጠሚያውን የሚመገቡ አዳዲስ የደም ሥሮች እንዲፈጠሩ ምቹ ሁኔታዎችን በመፍጠር;
• የችግሮች ስጋት እና የክለሳ ቀዶ ጥገና አስፈላጊነትን በመቀነስ;
• በሽተኛው በትክክል እንዲራመድ, ሸክሞችን እንዲሠራ, ወዘተ በማስተማር.

ዛሬ, ቡብኖቭስኪ እንደሚለው የመልሶ ማግኛ ቪዲዮዎች የሂፕ መተካት በተደረገላቸው ሰዎች ዘንድ ታዋቂ ናቸው, እና በሞስኮ እና በሴንት ፒተርስበርግ በሽተኞች መካከል አዎንታዊ ግምገማዎችም አሉ.

በመጀመሪያው ቀን ምን ማድረግ?

የማገገሚያ ሂደቶች ከቀዶ ጥገናው በኋላ በመጀመሪያው ቀን መጀመር አለባቸው; ይህ የማይቻል ከሆነ ወደ ቀጣዩ ቀን ይቀይሩ። የመጀመሪያ ደረጃዎች፡-

• በየ 15-20 ደቂቃዎች የእግር ጣቶችዎን ያንቀሳቅሱ;
• ማጠፍ, በየሰዓቱ ጣቶችን ማጠፍ - በየ 60 ደቂቃዎች 10-12 ጊዜ;
• እግሮቹ ተዘርግተዋል ፣ ካልሲዎቹ ወደ ላይ ይመለከታሉ ፣ እግሩ በአማራጭ በራሱ ላይ ይሳባል - በየ 30-40 ደቂቃዎች 5-10 ጊዜ።

የወቅቱ ቆይታ የሚወሰነው በተናጥል ሐኪም ነው. በሽተኛው ሁሉንም መመሪያዎችን ካከበረ, ተግባራቶቹን ካከናወነ እና ውጤቱም የሚታይ ከሆነ ወደ ቀጣዩ የመልሶ ማቋቋም ደረጃዎች መቀጠል ይችላሉ.

ሁለተኛው ደረጃ ከ5-10 ቀናት ይጀምራል እና ከ3-4 ሳምንታት ይቆያል. ቀዶ ጥገናው ህመሙን ለማስቆም ስለሚያስችል, የታካሚዎች ደህንነት በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል, የጥንካሬ መጨመር ይሰማቸዋል. ይህ ደረጃ ብዙውን ጊዜ "አሳሳች እድሎች" ተብሎ ይጠራል፡ መሻሻል ስላጋጠማቸው ታካሚዎች እራሳቸው ከተፈቀደው በላይ ከባድ ወደሆኑ ሸክሞች ይሄዳሉ። ብዙዎች የእግረኛ ወይም የሸንኮራ አገዳ መጠቀምን ያገለላሉ, ይህም በጥብቅ የተከለከለ ነው.

በሦስተኛው ደረጃ ላይ ጭነት መጨመር ይመከራል - ከ4-10 ሳምንታት በኋላ, የተተከለው የሰው ሰራሽ አካል ሙሉ በሙሉ ከተስተካከለ በኋላ. በዚህ ደረጃ, በ Elastic band ወይም ሌሎች መሳሪያዎች በመጠቀም በቤት ውስጥ ማገገም ይቻላል, በእንቅስቃሴ ብስክሌቶች እና በእግር መራመጃዎች አማካኝነት ጭነቶችን ማስተዋወቅ.

የማገገሚያ ውጤት የሚወሰነው በባለሙያ በተሰራ ቀዶ ጥገና ላይ ብቻ አይደለም. የአርትራይተስ ሕክምና ውጤት በመልሶ ማገገሚያ እና በሽተኛው እንዴት በኃላፊነት እንደሚቀርበው ይወሰናል.

ከሂፕ አርትራይተስ በኋላ ምን ሊደረግ ይችላል?

አዲሱ የሂፕ መገጣጠሚያ የ"ቤተኛ" አናሎግ ነው። በተፈጥሮ ፣ የተግባር እና የአካል ችሎታዎች አንድ ላይ ናቸው ፣ ግን እሱ የደም ባዮሎጂያዊ አካል አይደለም። "አዲሱ" የ articular መገጣጠሚያ ሥር እንዲሰድ እና ከአጥንት እና አጽም ፊዚዮሎጂካል ችሎታዎች ጋር እንዳይቆራረጥ, ጊዜ ያስፈልጋል, የመልሶ ማቋቋም ብቃት ያለው አቀራረብ እና በታካሚው አካል ላይ ያተኩራል.

ተጨማሪ

ሂፕ መትከል በሽተኛው ብዙ ሕጎችን እንዲያከብር የሚጠይቅ ከባድ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ነው። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው ጊዜ ብቻ የተወሰነ አይደለም: ብዙ ነገሮች ሊገኙ እና ሊፈቱ የሚችሉ ናቸው.

ቲቢኤስን ከተተካ በኋላ ምን ሊደረግ ይችላል? በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎችን አስቡበት።

ከጎንዎ መተኛት የሚፈቀደው ከየትኛው ቀን ጀምሮ ነው?

በቀዶ ጥገናው እግር ላይ ቀስ ብሎ መተኛት ከ 6 ሳምንታት በኋላ ይፈቀዳል - ቀደም ብሎ አይደለም. ሮለር ወይም ጠንካራ ትራስ በእግሮቹ መካከል ይቀመጣል.

ከሂፕ መተካት በኋላ መታጠቢያ ቤት ፣ ሳውና መጎብኘት ይቻላል?

ሶና መጎብኘት, በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ መታጠብ ይፈቀዳል, ነገር ግን የሰው ሰራሽ አካል ከተጫነ ከ 6 ወራት በፊት ያልበለጠ ነው. እባክዎን ያስተውሉ: በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ያለው ጊዜ መቀነስ አለበት. የቲታኒየም መገጣጠሚያ በሚተክሉበት ጊዜ እንኳን, ከመጠን በላይ ማሞቅ አይመከርም.

መቼ መታጠፍ እችላለሁ፣ ደረጃዎቹን መጠቀም እችላለሁ?

በመጀመሪያው ወር ውስጥ ደረጃዎችን መውጣት በተጨማሪ እርዳታ መደረግ አለበት. ክራንች ወይም አገዳ ይሠራል. ከ6-8 ሳምንታት በኋላ, በተናጥል መንቀሳቀስ, ዝንባሌዎችን ማከናወን ይችላሉ.

የማገገሚያ ጊዜ በጣም ግለሰብ ነው. ውስብስብ ነገሮችን እና ሌሎች ደስ የማይል ሂደቶችን ለማስወገድ ሁሉም ተጨማሪ ድርጊቶች ከተጓዳኝ ሐኪም ጋር መነጋገር አለባቸው.

የጋራ ሕክምና   ተጨማሪ >>

ከአርትራይተስ በኋላ ከአንድ ወር በኋላ ህይወት

የአገሬው ተወላጅ መገጣጠሚያ ከተተከለው ከአራት ሳምንታት በኋላ የመልሶ ማቋቋም ዘግይቶ ይጀምራል። የሚፈጀው ጊዜ - 10-12 ሳምንታት, ነገር ግን በታካሚው ዕድሜ እና በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው.

የመድረኩ ዋና ተግባር፡-

• ጡንቻዎችን ማጠናከር, በመደበኛ ስልጠና የጡንቻን ድምጽ መጨመር;
• በመገጣጠሚያው ውስጥ የእንቅስቃሴ መጠን መጨመር;
• አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማስተዋወቅ - ማስመሰያዎች ፣ መዋኛ ገንዳ ፣ ደረጃ መውጣት / መውረድ ።

ከ 2 ወር ተሃድሶ በኋላ - የስልጠና ውስብስብነት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴ መጨመር. በተሳካ ማገገሚያ, በዚህ ደረጃ ላይ ያለው ህመምተኛ መራመጃዎችን ወይም ክራንችዎችን ሙሉ በሙሉ መተው አለበት, ወደ አገዳ ይቀይሩ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በየቀኑ ይቀራሉ ፣ ተጨማሪ የጉልበት መታጠፍ እና የመቋቋም ችሎታ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይተዋወቃል። በተመሳሳዩ ተቃውሞ ወደ ጎን ዘገምተኛ የእግር ማሳደግ ይችላሉ.

ከ6-8 ወራት ወይም ከዚያ በላይ በኋላ ያለው ደረጃ እንደ ዘግይቶ ይቆጠራል. ከቀዶ ጥገና በኋላ ለማገገም, የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ በልዩ ማዕከሎች - ሳናቶሪየም, ሆስፒታሎች, ሙሉ የማገገም ሂደትን ማጠናቀቅ አስፈላጊ ነው. የመፀዳጃ ቤትን ሲጎበኙ ለሚከተሉት ሂደቶች እንዲመርጡ ይመከራል.

• በጭኑ ውስጥ የደም ዝውውርን ለመመለስ ቴራፒዩቲክ ማሸት;
• አማራጭ ሕክምናን መጠቀም - አኩፓንቸር (የቲሹ ትሮፊዝምን ያሻሽላል, ስፖዎችን ያስወግዳል);
• የፊዚዮቴራፒ - አልትራቫዮሌት, ሌዘር, ለተለያዩ ድግግሞሾች ወቅታዊ መጋለጥ;
• የውሃ እንቅስቃሴዎች - የውሃ ኤሮቢክስ, ቴራፒዩቲክ መታጠቢያዎች.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማወሳሰብ ይቻላል, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 8-14 ሳምንታት በኋላ ውስብስብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስተዋውቁ. ማንኛቸውም ፈጠራዎች በአባላቱ ሐኪም መሪነት መተግበር አለባቸው, አለበለዚያ የችግሮች እና የመድገም አደጋ ይጨምራል. በአማካይ, የመልሶ ማቋቋም ጊዜው ለአንድ አመት ያህል ይቆያል. በቤት ውስጥ ያለው ህመምተኛ በተናጥል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ያካሂዳል እና የጤና ሁኔታን ይቆጣጠራል።

እብጠቱን ለማስታገስ ለሪህ መጭመቂያዎች ለረጅም ጊዜ እራሳቸውን አረጋግጠዋል, እና ለዚህ በሽታ ሕክምና እንደ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ተጽእኖዎች እንደ ወኪሎች ይመከራሉ.

ይህ ሪህ የማከም ዘዴ በጣም ረጅም ነው, ነገር ግን በጣም ውጤታማ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. ዕጢውን ለማስወገድ ሁለት ዓይነት መጭመቂያዎች አሉ - በመድኃኒት እና በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት መመሪያዎች። ይህ በኋላ ላይ በበለጠ ዝርዝር ውስጥ ይብራራል.

በፋርማሲቲካል ዝግጅቶች ላይ የተመሰረቱ መጭመቂያዎች

የሪህ ህክምና በ 50% ዲሜክሳይድ መፍትሄ. Dimexide ህመምን ያስወግዳል, የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ያስወግዳል. ለመድኃኒቱ ምንም ተቃራኒዎች የሉም። ዕጢን ለማስወገድ ዓላማ ጥቅም ላይ የሚውለው ልዩ ሁኔታ መድሃኒቱን ለያዙት የተወሰኑ አካላት የግለሰብ አለመቻቻል ነው።

ሂደቱ በቅደም ተከተል ይከናወናል-

• በመጀመሪያ ቅልቅል 1 tbsp. ኤል. የፋርማሲ መፍትሄ ዲሜክሳይድ ከውሃ ጋር በተመሳሳይ መጠን;
• በተዘጋጀው መፍትሄ ውስጥ በበርካታ እርከኖች ውስጥ ጋዙን ያጠቡ;
• በበሽታው በተጎዳው አካባቢ ላይ መጫን;
• ከላይ ከፕላስቲክ (polyethylene) ጋር ተጣብቀዋል, ከዚያም ሙቅ በሆነ ቁሳቁስ - አሮጌ የሱፍ ክር ወይም መሃረብ;
• ከግማሽ ሰዓት በኋላ መጭመቂያው ይወገዳል.

በ gout ውስጥ ያለውን ዕጢ ለማስወገድ የማመልከቻው ሂደት ከ 2 ሳምንታት እስከ 2 ወር ነው, ይህም እንደ የጋራ ጉዳት መጠን ይወሰናል. እንደ Bystrum-gel ቅባት, Chondroxide እና ሌሎች የመሳሰሉ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች የሕክምናውን ውጤት ለማሻሻል ይረዳሉ. በቀን ውስጥ የታቀዱትን ቅባቶች ሁለት ጊዜ ተግባራዊ ማድረግ በቂ ይሆናል.

ታካሚዎች "ልምድ ያላቸው" ምናልባት ዕጢውን እና እብጠትን በ gout ውስጥ የማስወገድ ዘዴዎችን ያውቃሉ, እና ስለዚህ በካምፎር እና በአልኮል ላይ በመመርኮዝ የተሞከሩትን የምግብ አዘገጃጀቶች እንጠቀማለን. ከ 0.5 ሊትር ቮድካ እና 25 ሚሊ ሜትር ካምፎር በተዘጋጀ ድብልቅ የተከሰተ የሪህ ጥቃትን ማስወገድ ይችላሉ.

የጥጥ መጥረጊያ በደንብ የተከተፈ እና በሚያሠቃየው ቦታ ላይ ይተገበራል. በሳምንቱ ውስጥ, አሰራሩ በየቀኑ ይደጋገማል, መጭመቂያው ለግማሽ ሰዓት ይቆያል. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ኮርስ ከሪህ ጋር ያለው እብጠት በሚታወቅ ሁኔታ እንዲቀንስ ወይም ሙሉ በሙሉ እንዲጠፋ በቂ ነው። ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች አልተገኙም.

የሜዲካል ማከሚያን በመጠቀም የሚዘጋጀው መጭመቂያ የደም ዝውውርን ለማሻሻል, እብጠትን ለማስታገስ እና በ gout ውስጥ ያለውን የእሳት ማጥፊያ ሂደት ለማስቆም ይረዳል.

የማስፈጸሚያ ሂደቱ ቀደም ሲል ከተገለጹት የአተገባበር ዘዴዎች ጋር ተመሳሳይ ነው, ከፕላስቲክ (polyethylene) ይልቅ ብቻ የሰም ወረቀት መጠቀም የተሻለ ነው. ይህ ማቃጠልን ለመከላከል ይረዳል.

በቆሻሻ የተሸፈነ ጨርቅ በሚደርቅበት ጊዜ በሞቀ ውሃ ለማራስ ይመከራል. የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት - ዕጢውን ማስወገድ - መጭመቂያው በታመመው መገጣጠሚያ ላይ ለ 24 ሰዓታት ይቀራል. ኮርሱ አንድ ወር ነው.

ተቃውሞዎች: ክፍት ቁስሎች ፣ እብጠት በተቀላቀለበት እብጠት አካባቢ የንጽሕና ተፈጥሮ እብጠት። ታካሚዎቼ የተረጋገጠ መድሃኒት ይጠቀማሉ, ለዚህም ምስጋና ይግባውና በ 2 ሳምንታት ውስጥ ብዙ ጥረት ሳያደርጉ ህመምን ማስወገድ ይችላሉ.

የተፈጥሮ ምንጭ ያለው ቁሳቁስ የተለያዩ ማይክሮኤለመንቶችን በተለይም ብረት, ብሮሚን, አዮዲን, ሶዲየም, ማግኒዥየም የያዘው ቢሾፊት ነው.

ዕጢውን ለማስወገድ መድሃኒቱ ሽታ የለውም, የሎሚ ቀለም ፈሳሽ መልክ አለው (አንዳንድ ጊዜ ቀለሙ ግልጽ ነው), የሚያቃጥል መራራ-ጨዋማ ጣዕም አለው.

መሣሪያው በጨመቁ መልክ ብቻ ሳይሆን እብጠቱን ለማስወገድ እንደ መፋቅ ያገለግላል, ምክንያቱም በተቃጠሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ወደ ጥልቅ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቆ መግባት ስለሚችል ነው. ተፈጥሯዊው መድሃኒት ግልጽ የሆነ ጸረ-አልባነት, የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው.

የትግበራ ዘዴ

• bischofite በ 40 ° ሴ የሙቀት መጠን ይሞቃል;
• የሚያሠቃየው መገጣጠሚያ ለ 3-5 ደቂቃዎች በማሞቂያ ፓድ ይሞቃል;
• የተጠናቀቀው የጋዝ ማሰሪያ በበርካታ እርከኖች የታጠፈ, በሚሞቅ የቢሾፋይት መፍትሄ ውስጥ እርጥብ, በታመመ ቦታ ላይ ይተገበራል እና በቀደሙት ዘዴዎች እንደተገለፀው ከላይ ይጠቀለላል.

ሂደቱ ከመተኛቱ በፊት ይከናወናል, መጭመቂያው ሙሉ ሌሊት ይቀራል. ጠዋት ላይ ማሰሪያው ይወገዳል, የምርቱ ቅሪቶች በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ.

ሕክምናው የሚካሄደው ለ 60 ቀናት ነው, እብጠቱን የማስወገድ ሂደቶች በየቀኑ ወይም በየቀኑ ይከናወናሉ, እንደ በሽተኛው ሁኔታ እና እንደ በሽታው ደረጃ.

የህመም ማስታገሻዎች ከአሳማ ባንክ የህዝብ ፈዋሾች

የሪህ በሽታን ከመረመሩ በኋላ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ውስብስብ ሕክምናን ማለትም የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር እንዲያዋህዱ ይመክራሉ።

እርግጥ ነው, ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በፍጥነት ማስወገድ አይችልም አጣዳፊ ሕመም , ነገር ግን ሁኔታውን ለማስታገስ, የጥቃቱን ጊዜ ለመቀነስ በጣም ይቻላል.

በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ መጭመቂያዎች በእርግጠኝነት ይህንን ይረዳሉ በ gout እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፣ የትኞቹ የእፅዋት ንጥረ ነገሮች ለዚህ በተሻለ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ከዚህ በታች እንገልፃለን ።

ዕጢን ለማስወገድ ፣ በሽታን ለማከም እና ለመከላከል ውጤታማ መድሃኒት 6% ፖም cider ኮምጣጤ መጭመቅ ነው።

በሽተኛው በሆምጣጤ ውስጥ የወረቀት ናፕኪን ማርጠብ ፣የእግር ወይም የክንድ መገጣጠሚያ በታመመው መገጣጠሚያ ላይ በማስቀመጥ ቀድሞ የተዘጋጀውን ፖሊ polyethylene ቁራጭ ከናፕኪኑ መጠን የሚበልጥ ቁራጭ በማስቀመጥ በሞቀ ጨርቅ መጠቅለል ፣በተሻለ ሱፍ ከተሰራ ይሻላል።

ጭምቁን ከምሽት እስከ ጥዋት ያስቀምጡ. ዶክተሮች የተገለጸውን መድሃኒት ለረጅም ጊዜ እንዲጠቀሙ አይመከሩም, ምክንያቱም እብጠት በተቀላቀለበት አካባቢ ላይ የችግሮች አደጋ አለ.

በዚህ ሁኔታ ዕጢውን ለማስወገድ ይህንን መጭመቅ መቃወም ይሻላል. የመተግበሪያው ዘዴ ቀደም ሲል ከተገለጹት ዘዴዎች ጋር ተመሳሳይ ነው. የሕክምናው ሂደት በተግባር ምንም ገደቦች የሉትም, በመገጣጠሚያዎች በሽታ የተጎዳው እብጠት ሙሉ በሙሉ እስኪወገድ ድረስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

ከማር ጋር በ folk remedies የሪህ ሕክምና ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል. ይህ ቴራፒ ከመገጣጠሚያዎች ውስጥ ከመጠን በላይ የዩሪክ አሲድ ያስወግዳል. ከልዩ ማሸት ጋር በማጣመር ውጤቱ በፍጥነት ይመጣል እና ለረጅም ጊዜ ይቆያል.

በፈሳሽ የሚሞቅ ማር በተልባ እግር ወይም በጥጥ በተሰራ ጨርቅ ተተክሏል፣ በታመመው መገጣጠሚያ ዙሪያ ተጠቅልሎ፣ በአንድ ሌሊት ይቀራል። ጠዋት ላይ ማሰሪያው ይወገዳል, የታከመውን ቦታ ማጠብ አያስፈልግም, ምክንያቱም ማር ሙሉ በሙሉ ስለሚዋሃድ እና የሚጣበቅ ቅሪት አይተዉም, እብጠትን ለማስወገድ በሚረዱበት ጊዜ.

ከሪህ ጋር, በዋጋ ሊተመን የማይችል ጥቅም በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ ያመጣል, በየቀኑ ቢያንስ 3 ሊትር በሚደርስ ምርመራ መጠጣት አለበት. ቅድሚያ የሚሰጠው ለአልካላይን የማዕድን ውሃ, እንዲሁም በሎሚ ጭማቂ አሲድ የተቀላቀለ ውሃ ነው.

በእግሩ ላይ ወይም በእጁ መገጣጠሚያ ላይ ሪህ ያለበት ዕጢን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና ሊቋቋሙት በማይችሉት ህመም ላይ የሚደርሰውን ጥቃት እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል, አንባቢው አሁን ያውቃል. ሆኖም ግን, የሚመከሩትን መድሃኒቶች ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር ጠቃሚ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

ከሁሉም ዓይነት መታጠቢያዎች ውስጥ, ሳውና ከፍተኛው የሕክምና ውጤት አለው. በአጉሊ መነጽር አገዛዝ መሰረት, ደረቅ አየር ነው, ምክንያቱም በሙቀት ክፍል ውስጥ ከፍተኛ የአየር ሙቀት (70-90 ° ሴ) እና ዝቅተኛ እርጥበት (5-15%) ያዋህዳል. ቀጣይ ቅዝቃዜ በውሃ ውስጥ ወይም በአየር ውስጥ በአንጻራዊነት ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ይከሰታል. የማቀዝቀዣ ክፍሎች የመታጠቢያ ክፍል, የመዋኛ ገንዳ ወይም የአየር ማቀዝቀዣ ክፍል ሊሆኑ ይችላሉ. ሰውነትን ከንጽህና ማጽዳት እና ከመዋቢያዎች ተጽእኖ በተጨማሪ ሳውና በሰው አካል ላይ ግልጽ የሆነ የፊዚዮሎጂ ተጽእኖ አለው. በላብ, ክሎራይድ, ዩሪያ, ክሬቲን, የኬቲን አካላት, ላቲክ አሲድ, የጨው ions እና አንዳንድ አሚኖ አሲዶች ይለቀቃሉ. ከሜታቦሊክ ምርቶች ውስጥ የሰውነት በከፊል መለቀቅ አለ. ይህ የኩላሊቶችን የማጣራት ተግባር ያመቻቻል. ደረቅ የአየር መታጠቢያዎችን መጠቀም የሕዋስ ፕሮቲን እድሳት ሂደቶችን ያፋጥናል. የአመጋገብ እና የቲሹ እድሳት ማነቃቂያ አለ. ከሳና በኋላ ዋናው ሜታቦሊዝም በ 20-24% ይጨምራል, የቲሹ መተንፈስ በ 1.5-2.5 ጊዜ ይጨምራል, በቲሹዎች የኦክስጂን አጠቃቀም መጠን በ 30-60% ይጨምራል. ሰውነት ሲሞቅ, በቲሹዎች ውስጥ ኢንተርሮሮን እና ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት ይጨምራል, ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች ይጨምራሉ, ይህም የሰውነት መከላከያ እና የመከላከያ ኃይሎች ይጨምራሉ. Hyperthermia በቆዳው እና በ mucous ሽፋን እና በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንዲሞቱ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በጣም ጥሩው የሙቀት መጠን እና በሳና ውስጥ የሚቆይበት ጊዜ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በሞተር መሳሪያዎች ውስጥ ያለው የአሠራር ሁኔታ መሻሻል ያስከትላል። የዓይኑ ፎቶግራፍ በ 40% ይጨምራል, ለብርሃን እና የመስማት ችሎታ ምልክቶች የሞተር ምላሽ ፍጥነት - በ 7 እና 8%, በቅደም ተከተል, የእንቅስቃሴዎች ትክክለኛነት በ 26% ይጨምራል, የጀርባ ጡንቻዎች ጽናት - 14%. ሳውና በአእምሮ ሁኔታ ላይ ስላለው አዎንታዊ ተጽእኖ ምንም ጥርጥር የለውም. ሳውና ስሜታዊ ድምጽን ይጨምራል, እንቅልፍን ያሻሽላል, ፀረ-ጭንቀት እና ማስታገሻነት አለው. በ musculoskeletal ሥርዓት ላይ ባለው ተጽእኖ ምክንያት የሚከተሉት ውጤቶች ተገኝተዋል: ተግባራዊ አመልካቾች (ተለዋዋጭነት, ተንቀሳቃሽነት) ተሻሽለዋል; አፈጻጸሙን ያድሳል እና ያሻሽላል; በጡንቻ እንቅስቃሴ ምክንያት የተፈጠረውን ሜታቦሊዝም መውጣትን ያፋጥናል። የአሰራር ሂደቱን ለመሾም ከሚቃወሙት ተቃራኒዎች መካከል በመጀመሪያ ደረጃ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል: የሰውነት ሙቀት መጨመር ጋር ተያይዞ የሚመጡ አጣዳፊ በሽታዎች; አጣዳፊ መጭመቅ ራዲኩላር ሲንድሮም; የሂደቱ እንቅስቃሴ ምልክቶች ጋር አጣዳፊ የሩሲተስ በሽታዎች; አጣዳፊ አሰቃቂ ጉዳቶች; ንቁ የ corticosteroid ሕክምና; ተላላፊ በሽታዎች; ሳይኮሲስ እና ሳይኮፓቲ; አደገኛ ዕጢዎች; የደም ዝውውር ውድቀት; የመተንፈስ ችግር II ዲግሪ. በላይኛው መደርደሪያ ደረጃ ላይ ባለው የሙቀት ክፍል ውስጥ ያለው የአየር ሙቀት ከ 75-78 ° ሴ መሆን አለበት, የአየር አንጻራዊ እርጥበት ከ10-15% መቆየት አለበት. የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና ሌሎች ስርዓቶችን ስለሚጥሉ ከ 85 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ያለው የሙቀት መጠን አይመከርም. ሳውናውን በሳምንት ከ 2 ጊዜ በላይ መጎብኘት ተገቢ ነው. እያንዳንዱ ሂደት የሶስት ጊዜ ጉብኝትን ያካትታል የሙቀት ክፍል (ሠንጠረዥ 4): 2 ጊዜ ለ 7-8 ደቂቃዎች እና 1 ጊዜ ለ 4-5 ደቂቃዎች ከመካከለኛ እረፍት (5 ደቂቃዎች) ጋር የውሃ ሂደቶችን ሲወስዱ (ገንዳ በውሃ ገንዳ). ከ 31-34 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ፣ የምቾት ሻወር) እና ለ 30 ደቂቃዎች የመጨረሻ እረፍት ሞቅ ያለ ሻይ በሚጠጣበት ጊዜ። በሂደቱ ወቅት እና ከሂደቱ በኋላ የሚጠጣ ፈሳሽ መጠን ከ50-60% ክብደት መቀነስ አለበት። ወደ ሳውና ከመግባትዎ በፊት 100-150 ሚሊ ሊትር ሻይ ወይም ማዕድን ውሃ ይጠጡ ፣ ሙቅ ሻወር ይውሰዱ - ገላዎን ይታጠቡ (ያለ ማጠቢያ ልብስ) ፣ እራስዎን በፎጣ ያብሱ ፣ ራቁትዎን ወይም ገላዎን መታጠብ ወደ የሙቀት ክፍል ውስጥ መግባት አለብዎት ። ሉህ በማሰራጨት የላይኛው መደርደሪያ ላይ ይቀመጡ ፣ የሙቀት መጠኑ እና እርጥበት ለሂደቱ ተስማሚ በሆነበት ቦታ ላይ ይቀመጡ ። ሰውነትን በእኩል ለማሞቅ ፣ መተኛት እና መቀመጥ የለበትም ። በሱና ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ አንጻራዊ መረጋጋት እንዲኖርዎት ይመከራል ። እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ በሁሉም የጤና መበላሸት ሁኔታዎች (እንደ መፍዘዝ ፣ ትኩሳት ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ መናድ ያሉ) ሂደቱን ማቆም አለብዎት ይህንን ደንብ መጣስ የእነዚህን አሉታዊ ስሜቶች በፍላጎት ለማሸነፍ የሚደረግ ሙከራ። , የመጀመሪያ እውቅና እድገትን ያመለክታል የሰውነት ሙቀት መጨመር የሙቀት መጨመር ሊያስከትል ይችላል. የሳናውን አወንታዊ ተፅእኖ ምልክቶች: የንቃት መጨመር; ጥሩ የምግብ ፍላጎት; ጥልቅ እንቅልፍ; ደህንነትን ማሻሻል; የሥራ አቅም መጨመር. ለመድኃኒትነት ዓላማዎች በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ውስጥ ለሱና የሚጠቁሙ ምልክቶች: የጀርባ አጥንት ራዲኩላር ህመም ሲንድረም; የጡንቻኮላክቶሌሽን ሥርዓት ሥር የሰደደ እብጠት እና የተበላሹ በሽታዎች; የአኳኋን መጣስ; በመገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት እና ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ሁኔታዎች; osteochondrosis; የአርትራይተስ በሽታ መበላሸት; ምላሽ ሰጪ አርትራይተስ; humeroscapular periarthritis; የሩማቶይድ አርትራይተስ በስርየት; የኣንኪሎሲንግ ስፖንዶላይትስ (የቤክቴሬቭ በሽታ) የእንቅስቃሴ ምልክቶች ሳይታዩ; ኦስቲዮፖሮሲስ, ኮንትራክተሮች መፈጠር; osteomalacia; የጡንቻ ድምጽ መጨመር; ተጨማሪ-articular rheumatism (የጡንቻዎች የፓቶሎጂ, ጅማቶች, fascia); ከአርትራይተስ በኋላ ያለው ሁኔታ (ከቀዶ ጥገናው በኋላ 3-4 ወራት); ባዮኬሚካላዊ እና ኦርጋኒክ መታወክ ምልክቶች ያለ አጣዳፊ ደረጃ በኋላ 1 ዓመት rheumatism. rheumatism ጋር በሽተኞች, የማቀዝቀዝ ወቅት, አሉታዊ ምላሽ ሊከሰት ይችላል ምክንያት ቀዝቃዛ chuvstvytelnost povыshennыm, ስለዚህ የማቀዝቀዣ መካከለኛ የሙቀት መጠን ወደ የሰውነት ሙቀት መቅረብ አለበት, እና የሙቀት ክፍል ውስጥ - ምንም ከ 75 ° ሴ. የእግር እብጠት, የጡንቻ ድክመት ሊዳብር ስለሚችል ሂደቱ በጊዜ ውስጥ መቀነስ አለበት. corticosteroids የሚወስዱ ሕመምተኞች (የአርቲኩላር አስተዳደርን ጨምሮ) እነዚህ መድኃኒቶች ከተወገዱ ከ2-4 ሳምንታት በፊት ሳውና መጎብኘት ይፈቀዳል ። የጋራ የፓቶሎጂ ያላቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ በሜትሮሎጂ ሁኔታዎች ላይ ለሚደረጉ ለውጦች ምላሽ ይሰጣሉ. ሳውና ይህንን ምላሽ እንዲቀንሱ ከሚያደርጉት ዘዴዎች አንዱ ነው, ከተለዋዋጭ የአካባቢ ሁኔታዎች ጋር መላመድን ይጨምሩ. የሂፕ እና የጉልበት መገጣጠሚያዎች ኦስቲኮሮርስሲስ በ articular cartilage ላይ በሚደርስ ጉዳት ይታወቃል. ምግቡን ለማሻሻል ለአጥንት እና ለመገጣጠሚያዎች የደም አቅርቦትን መጨመር አስፈላጊ ነው. የ cartilage ራሱ ምንም መርከቦች የሉትም, እና ከሲኖቪያል ፈሳሽ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል. በአርትሮሲስ ምክንያት የጡንቻ የደም ግፊት መቀነስ ፣ የመንቀሳቀስ ውስንነት ፣ ኮንትራቶች ከተፈጠሩ ታዲያ ሳውና እስከ ብዙ ዓመታት ድረስ የታዘዘ ነው። የመንቀሳቀስ ችሎታን ማሻሻል በገንዳው ውስጥ በሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች - መዋኛ, ቴራፒዩቲካል ልምምዶች ማመቻቸት ይሆናል. በጥልቅ ሥርህ ውስጥ posleoperatsyonnыh phlebitis መከላከል ለ ሂፕ arthroplasty በኋላ ወደ ሳውና ጉብኝት አመልክተዋል ነው. በዚህ ሁኔታ ከቀዶ ጥገናው ከ 3 ወራት በኋላ ሶናውን ለመጎብኘት ይመከራል. በሬዲዮሎጂካል የተረጋገጠ ኦስቲዮፖሮሲስ እንቅስቃሴ, ሳውና የተከለከለ ነው. ሂደቱ እስኪቀንስ ድረስ ሶናውን መጎብኘት ማቆም አስፈላጊ ነው. ሳውና በሁሉም የሪህ ደረጃዎች ውስጥ ሊታዘዝ ይችላል ፣ ምክንያቱም በላብ ውስጥ የዩሪክ አሲድ መውጣትን ስለሚጨምር ፣ ኩላሊቱን የሚያራግፍ እና የድንጋይ መፈጠርን ይከላከላል።

ኢንፍራሬድ ሳውና

የሩሲያ መታጠቢያ

ከሂፕ አርትራይተስ በኋላ በሽተኛው የሕይወትን መንገድ ሙሉ በሙሉ ማጤን ይኖርበታል ፣ ግን ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም ፣ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ እና አንዳንድ ገደቦች አስፈሪ አይደሉም። ብዙ ሕመምተኞች ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ዓይነት ደንቦች መከተል እንዳለባቸው ማወቅ ይፈልጋሉ. የጋራ መተካት ካጋጠማቸው እድለኞች ብዙ ቁጥር ያላቸው ምስክርነቶች ሕይወትን በአዲስ መልክ ሊጀምሩ ያሉትን በሽተኞች ያስደስታቸዋል።

ቀዶ ጥገናው ሲያልቅ

ከሂፕ አርትራይተስ በኋላ ፣ በተገቢው ተሀድሶ ፣ በሽተኛው ያንን ሊቋቋመው የማይችል ህመም ይረሳል እና ልክ እንደበፊቱ ፣ በሂፕ መገጣጠሚያ ላይ ችግሮች እስኪፈጠሩ ድረስ መንቀሳቀስ ይችላል - ማለትም ፣ ያለችግር መኖር ይችላል። ዋናው ነገር አንዳንድ ደንቦችን መከተል ነው.

በእንደገና

ገና ቀዶ ጥገና የተደረገለት ታካሚ ለብዙ ቀናት በሆስፒታል ውስጥ የሚቆይ ሲሆን የመጀመሪያው ቀን በፅኑ እንክብካቤ ክፍል ወይም በፅኑ እንክብካቤ ክፍል ውስጥ ነው። ከቀዶ ጥገናው በፊት, ማደንዘዣው ካለቀ በኋላ ወዲያውኑ ምን ማድረግ እንዳለበት መመሪያ ይሰጥበታል, እና ምን ማድረግ እንዳለበት በጥብቅ የተከለከለ ነው.

1. ልዩ የአተነፋፈስ ልምዶችን ማከናወን አስፈላጊ ነው.
2. ለመንከባለል በጭራሽ አይሞክሩ።
3. በየ 15-20 ደቂቃዎች የማይክሮ እንቅስቃሴዎችን በእግር ጣቶች ፣ በጠቅላላው እግር ያካሂዱ።

በዚህ ሁኔታ, ችግር ያለበት አካል እግር ወደ ውስጥም ሆነ ወደ ውጭ እንዲዞር የማይፈቅድ ልዩ ጥብቅ ኦርቶሲስ በዲሮቴሽን ቦት ውስጥ ይለብሳል. ስለዚህ, የሂፕ ቅነሳ አይካተትም.

የ thromboembolism እድገትን ለመከላከል እግሮቹ ከጉሮሮው እስከ ጣት ጫፍ ድረስ በሚለጠጥ በፋሻ ይታሰራሉ - ማሰሪያው የታችኛውን እግሮች መርከቦች ይገድባል ፣ መዘጋታቸውን ይከላከላል ።

ከቀዶ ጥገናው 3 ቀናት በኋላ

በሽተኛው ወደ መደበኛ ክፍል ከተዛወረ በኋላ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር ቴራፒቲካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ያስፈልገዋል. እንዲሁም የተተገበረው እጅና እግር ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ አለመሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት - በየ 20-30 ደቂቃዎች ትራስ ወይም ሮለር ከጉልበት በታች ማስቀመጥ ይመከራል ፣ ከተመሳሳይ ጊዜ በኋላ ያስወግዱት ፣ ስለዚህ እግሩ አይሆንም። በመደንዘዝ ይሰቃያሉ. በሦስተኛው ቀን ከሂፕ arthroplasty በኋላ ኦርቶሲስ ይወገዳል.

አስፈላጊ! የዲሮቴሽን ቦት ጫማውን ካስወገዱ በኋላ እግሩ በ 90 ዲግሪ ማእዘን ላይ ካለው እግር ጋር በጥብቅ መያዙን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ቀስ በቀስ, ዶክተሩ ካልከለከለ, አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ. ለምሳሌ, ቡቱን ካስወገዱ በኋላ, በግማሽ መቀመጫ ቦታ ላይ ለአጭር ጊዜ እንዲቆዩ ሊፈቀድላቸው ይችላል. ከዚያም ሰውነቱ በትንሹ ወደ ኋላ እንዲታጠፍ በሚያስችል መንገድ እንዲቀመጥ ይፈቀድለታል, በትራስ ላይ, የሂፕ መገጣጠሚያው ከጉልበት መገጣጠሚያ በላይ መሆን አለበት.

ከቀዶ ጥገናው ከአንድ ሳምንት በኋላ ከተጋለጡ ወይም ከጎን ቦታ መዞር ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ እግሮቹን መቀነስ እንዳይኖር በእያንዳንዱ መዞር ላይ ትራስ በጭኑ ውስጠኛው ክፍል ላይ ማስቀመጥ ያስፈልጋል.

ለማጣቀሻ! ከ 7 ቀናት በኋላ ፕሮቲስታቲክስ, የላስቲክ ማሰሪያዎች በምሽት ይወገዳሉ, ጠዋት ላይ መታሰር አለባቸው. በፋሻ ፋንታ የጨመቁ ስቶኪንጎችን ለምቾት ሊያገለግል ይችላል፣ በመጠን እና በመጨመቂያ ደረጃ መግዛት አለባቸው።

መቼ መሄድ ይችላሉ?

ከሂፕ አርትራይተስ በኋላ ከ 7-8 ቀናት በኋላ በሃኪሞች ቁጥጥር ስር ሊነሱ ይችላሉ. ለመቆም ወይም ለመራመድ ገለልተኛ ሙከራዎችን ማድረግ ዋጋ የለውም - የሰው ሰራሽ አካል በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ ሊሰበር ይችላል ፣ በተጨማሪም ፣ በጭኑ ጡንቻዎች ውስጥ ያለው ውጥረት የደም ሥሮች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን መሰባበር ያስከትላል ። የአጥንት ህክምና ባለሙያው ከኤንዶፕሮስቴትስ በኋላ በክራንች ላይ እንዴት በትክክል መራመድ እንደሚቻል ያብራራል - በጤናማ እግር እና በኦርቶፔዲክ መሳሪያዎች ላይ ብቻ ማረፍ ይችላሉ, በተሰራው እግር ላይ ብቻ መርዳት ይችላሉ.

በመንኮራኩሮች ላይ ተጓዦች ምቹ ናቸው, መጀመሪያ ላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከበርካታ ቀናት የእግር ጉዞ በኋላ በተሽከርካሪ ጎማዎች እርዳታ ወደ ጎማ አልባዎች ይለወጣሉ.

ለማጣቀሻ! በ 15 ኛው ቀን በሽተኛው ብዙውን ጊዜ ምንም ውስብስብ ነገር ከሌለ እና ስሱ ከፍተኛ ጥራት ካለው ወደ ቤት ይወጣል.

በሽተኛው በእንቅስቃሴ ላይ እምነት ካገኘ በኋላ, ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ጥገናው ከ2-3 ሳምንታት በኋላ, ክራንች መጠቀም አስፈላጊ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በጣም ምቹ የሆነው አማራጭ በ ergonomically ቅርጽ ያላቸው እጀታዎች ያሉት ዘመናዊ የኦርቶፔዲክ መሳሪያዎች ናቸው, የድጋፍ መሳሪያው የፊት እጆቹን በደንብ ሲሸፍነው, ታካሚው በእጆቹ ላይ ብቻ ማተኮር አለበት. በክራንች, በእግር መራመድ ከ2-2.5 ወራት ይካሄዳል, ስለዚህ ለታካሚው በጣም ምቹ አማራጭን መምረጥ የተሻለ ነው.

አስፈላጊ! በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ቁስሉን ከቀዶ ጥገናው ላይ በደንብ ማዞር የተከለከለ ነው. በእግር መራመድ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 20-30 ደቂቃዎች ይፈቀዳል, ታካሚው የእንቅስቃሴውን ፍጥነት መቀየር አለበት.

በጠንካራ ሁኔታ ወደ ፊት ዘንበል ማለት የማይቻል ነው ፣ ምክንያቱም የሰው ሰራሽ አካል መበላሸቱ ከመጠን በላይ በሆነ ጭንቀት ምክንያት ሊከሰት ስለሚችል በእራስዎ ከወለሉ ላይ ምንም ነገር ማንሳት የለብዎትም ፣ ቆሻሻውን በጣም አጭር በሆነ መጥረጊያ ይጥረጉ። በመታጠቢያው ውስጥ የታችኛው እግር አካባቢ ረጅም እጀታ ባለው ልዩ ብሩሽዎች መታጠብ አለበት. ሰውነትን አለመቀበል በማይቻልበት ጊዜ ከፍ ባለ ወንበሮች ወይም መካከለኛ ለስላሳ ወንበሮች ላይ መቀመጥ ይችላሉ ። በተተካው መገጣጠሚያ ላይ መተኛት የተከለከለ ነው.

አስፈላጊ! ለ 6-7 ሳምንታት ገላ መታጠብ አይችሉም, ሁሉም የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች በፍጥነት መከናወን አለባቸው, በተለይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ. ሞቃት የሙቀት መጠን ወደ ደም መርጋት ሊያመራ ይችላል.

ከኋላ 3 ወራት አዲስ ሕይወት

ከሂፕ አርትራይተስ በኋላ ስለ ወሲብ ርዕስ ብዙ ጥያቄዎች አሉ, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ስንት ቀናት ማለፍ አለባቸው? ስፔሻሊስቶች ከቀዶ ጥገናው ከ 2-3 ወራት በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ይፈቅዳሉ, በዚህ ጊዜ መገጣጠሚያው በጡንቻዎች እና በጅማቶች ይበቅላል, እንቅስቃሴዎች በጣም ቀላል ይሆናሉ.

ከሶስት ወራት በኋላ, በሽተኛው በእግሮቹ ላይ ቀድሞውኑ ጥብቅ ነው, የጡንቻ ኮርሴት አዲሱን መገጣጠሚያውን አጥብቆ ይይዛል, ሁሉም እንቅስቃሴዎች የተቀናጁ ናቸው. በክራንች ፋንታ በሸንኮራ አገዳ መሄድ ይችላሉ. እዚህ ዋናው የምርጫ ሁኔታዎች እንደሚከተለው ይሆናሉ.

• መንሸራተትን ለመከላከል የጎማ ጫፍ;
• ትክክለኛ ቁመት;
• ምቹ እጀታ.

የኦርቶፔዲክ ምርት ተጨማሪ ጥራቶች በሰውየው ምርጫ ላይ ይወሰናሉ - የብረት ብርሃን አገዳ መግዛት ይችላሉ, ከእንጨት መግዛት ይችላሉ. በሸንኮራ አገዳ ሲራመዱ, ድጋፉ ጤናማ እግር ላይ መሆን እንዳለበት ያስታውሱ, ስለዚህ በተቃራኒው እጅ መያዝ አለበት.

ለማጣቀሻ! ከሶስት ወር የመልሶ ማቋቋሚያ ኮርስ በኋላ አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ከመቀመጥ ወይም ከመቆም ጋር ካልተገናኘ ወደ ሥራ መሄድ ይችላል.

የሳና አፍቃሪዎች መተንፈስ ይችላሉ - ከ 3-4 ወራት በኋላ የደም መፍሰስ አደጋ ስላለፈ ወደ ገላ መታጠቢያ ወይም የእንፋሎት ክፍል መሄድ ይፈቀዳል. እንዲሁም በዚህ ጊዜ ውስጥ ቀዶ ጥገናውን ማሰልጠን መጀመር ይችላሉ - በእሱ ላይ ለመቆም, በመጀመሪያ በሁለቱም እጆች ላይ በመተማመን, ከዚያም አንድ. እንቅስቃሴዎች ያለ እጆች እርዳታ ከተደረጉ, እንዳይወድቁ በግድግዳ ወይም በእጃቸው ላይ እንዲሰሩ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ከሞላ ጎደል ጤናማ!

የጋራ ተግባርን ሙሉ በሙሉ መመለስ በ 6 ወራት ውስጥ ይከሰታል, ለማጠናከር, ለመዋኛ መግባት ይችላሉ. ነገር ግን ከተመለሰ አካል ጋር እንኳን ፣ ስለ አንዳንድ ማስጠንቀቂያዎች መርሳት የለብዎትም-

1. ከ 2-3 ኪሎ ግራም በላይ ሸክም ማንሳት እና መሸከም አይችሉም. ነገሮችን በሚሸከሙበት ጊዜ, ሸክሙ በጤናማ እግር ላይ መቀመጥ አለበት.
2. አይነዱ ወይም ለረጅም ጊዜ አይቀመጡ. በየ 2 ሰዓቱ እረፍት መውሰድ ጥሩ ነው.
3. ስለ "እግር በእግር" አቀማመጥ ይረሱ.
4. የተጎዳውን እግር ማዞር የተከለከለ ነው.

በመልሶ ማቋቋሚያ ወቅት አንድ ሰው እንደነዚህ ያሉትን ደንቦች ቀድሞውኑ መለማመድ ነበረበት, ስለዚህ ተጨማሪ አጠቃቀሙ አስቸጋሪ አይሆንም.

ትንበያ እና ግምገማዎች

የሂፕ ምትክ ያለው ሕይወት አስቸጋሪ የሚሆነው ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ብቻ ነው ፣ ለወደፊቱ ፣ ለሁሉም ሰው እፎይታ ብቻ ይጠብቃል። ታካሚዎች በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ስለ አስቸጋሪ ስሜታዊ ሁኔታ ይናገራሉ, ለመዋሸት በማይመችበት ጊዜ, ግን ከዚያ - አዎንታዊ ስሜቶች ብቻ.

በሂፕ መገጣጠሚያ ላይ የሚደረገውን ቀዶ ጥገና በጣም ፈርቼ ነበር, አካል ጉዳተኛ ሆኜ እንደምቆይ አስቤ ነበር. ግን እራሱን አሸነፈ ፣ ለመጀመሪያው ሳምንት ከጭንቀት የተነሳ አለቀሰ ፣ ግን ከዚያ እራሱን ሰብስቦ ከስፔሻሊስቶች ጋር በመደበኛነት መሥራት ጀመረ ። አንድ ዓመት አልፏል - ሁሉም ነገር ደህና ነው.

ቪክቶር ፣ 45 ዓመቱ።

የሂፕ መገጣጠሚያው ከተተካ ሶስት ወራት አለፉ, አሁን እኔ ዱላውን እየተቆጣጠርኩ ነው. ዶክተሮች ስለ ጥሩ ትንበያ ይናገራሉ. እና ምን ያህል ስቃይ ነበር እና ጊዜ በከንቱ!

ሊና ፣ 56 ዓመቷ።

በቅርቡ የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና ተደረገልኝ፣ 2 ወራት ሆኖኛል። በእርግጥ ከባድ ነው, ነገር ግን ህመሞች ጠፍተዋል, እና እየተንቀሳቀስኩ ነው!

ሲረል ፣ 45 ዓመቱ።

ይህ የሂፕ መገጣጠሚያውን ለመተካት ከቀዶ ጥገናው በስተጀርባ ነው ፣ ተሀድሶ ሊተካ መጥቷል። አሁን ለታካሚው በጣም አስፈላጊው ነገር ለስሜታቸው በጣም በትኩረት መከታተል እና ውስብስብ ነገሮችን ሳይፈቅድ ሁሉንም ደረጃዎች በተሳካ ሁኔታ ማለፍ ነው. መፍራት አያስፈልግም, እነሱ አልፎ አልፎ ይከሰታሉ እና እንደ አንድ ደንብ, ልዩ የሕክምና ዘዴ ካልታየ, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ የታዘዘ ነው. የመልሶ ማቋቋም ሕክምናው የሚቆይበት ጊዜ በግምት 3 ወር ነው ፣ ከዚህ ውስጥ በሽተኛው ከ2-3 ሳምንታት በክሊኒኩ ውስጥ ያሳልፋል ፣ በቀሪው ጊዜ ደግሞ ትምህርቱን ይቀጥላል እና በጥሩ ልዩ የሕክምና ማእከል ውስጥ ሂደቶችን ያካሂዳል ፣ ወይም በቤት ውስጥ በጥብቅ ይሠራል ። በተሰጠው መመሪያ መሰረት.

ማገገም የተሻለው የት ነው - በቤት ውስጥ ወይም በክሊኒኩ ውስጥ?

የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ማገገሚያ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን በኋለኛው ደረጃም እንዲሁ በአጥንት ሐኪም እና በሙያዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ አስተማሪ ቁጥጥር ስር መከናወን የተሻለ ነው ። ለምንድነው በጣም አስፈላጊ የሆነው? በኋለኞቹ ደረጃዎች, በአሁኑ ጊዜ ለመቀበል ዝግጁ ከሆነው በላይ በተሰራው መገጣጠሚያ ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን በመጀመር ችሎታዎን ሊገምቱ ይችላሉ, ይህም በ endprosthesis መፈናቀል, መፍታት እና ሌሎች ችግሮች የተሞላ ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በሩቅ ጊዜ ውስጥ ነው ፣ በቤት ውስጥ ፣ በሁኔታው ላይ ጉልህ መሻሻል ዳራ ላይ ፣ አንድ ሰው ቀድሞውኑ ከገደቡ በላይ መሄድ እንደሚችል ከወሰነ። እንደ እውነቱ ከሆነ, የሰው ሰራሽ አካል ከአጥንት እና የጡንቻ ሕንፃዎች ጋር የመጨረሻው ጠንካራ ትስስር ገና አልተከናወነም, እና ከ 3-4 ወራት በፊት ይከሰታል, ውጤቱም እዚህ አለ.

የልዩ ባለሙያ ክትትል ለምን ያስፈልጋል? ምክንያቱም እሱ ብቻ ለታካሚው የማገገሚያ ሂደቱን ምንነት ማስተላለፍ ይችላል. ያለ ተጨማሪ መመሪያ፣ በጣም ስነስርአት ያለው እና መረጃ ያለው ታካሚ እንኳን ተሀድሶ መስጠት አይችልም።

የመልሶ ማገገሚያውን ተለዋዋጭነት እና የታካሚውን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት በተመጣጣኝ ተቀባይነት ያለውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃን የሚመርጡ በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ ይመከራል, ወደ መጨመር አቅጣጫ እንደ አስፈላጊነቱ ማስተካከያዎችን ያድርጉ. ወይም እነሱን በመቀነስ, እና የእያንዳንዱን ልምምድ ትክክለኛ አፈፃፀም ይቆጣጠሩ. የመልሶ ማቋቋሚያ አስተማሪው እና የሚከታተለው ሀኪም ከሂፕ መተካት በኋላ ማገገሚያው ያለ ምንም ችግር መሄዱን ያረጋግጣሉ ፣ ይህም ሙሉ በሙሉ የግዴታ የመከላከያ እርምጃዎችን በወቅቱ ይሰጣል ።

በልምምድ ወቅት አንድ ነገር በእርግጠኝነት ይጎትታል, ያቃጥላል, ይጎዳል, ነገር ግን ብዙ እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች ያጋጠሙት የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ ብቻ ምክንያቶቹን በምክንያታዊነት ማስረዳት እና በራስ መተማመንን ማነሳሳት ይችላል.

በሽተኛው የግዴታ እርምጃዎችን ከቀዶ ጥገና በኋላ በሚሄድበት ቦታ ሁሉ ፣ ከሂፕ መተካት በኋላ የግለሰብን የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብር በጥብቅ መከተል አለበት። ለአንድ የተወሰነ የሕክምና ጉዳይ ለ endoprosthetics በተቀመጡት መመዘኛዎች መሠረት በከፍተኛ ብቃት ባለው ልዩ ባለሙያ ብቻ ይዘጋጃል።

የደረጃዎች ቅደም ተከተል, ጊዜ እና ዋና ባህሪያት

የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪሞች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 3 ሳምንታት በኋላ በአንድ የቀዶ ጥገና ሆስፒታል የአጥንት ክፍል ውስጥ የሕክምና እና የማገገሚያ ደረጃን እንዲወስዱ አጥብቀው ይመክራሉ, ከዚያም በልዩ ማገገሚያ ማእከል ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው. ከዚያ በኋላ የተገኘውን ውጤት ለማጠናከር, የጡንቻኮላክቶሌታል ስርዓት ቴራፒዩቲካል እና ፕሮፊለቲክ ሕክምናን በመለየት በሪዞርት እና በሳናቶሪየም ዓይነት ተቋም ውስጥ የማገገሚያ ኮርስ ያካሂዱ.

ቀደምት የአካል ማገገሚያ

በሰንጠረዡ ውስጥ ካለው መረጃ, ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም የአንድ ሳምንት ጉዳይ አይደለም, ነገር ግን በአማካይ ከ3-4 ወራት ነው. የተወሳሰቡ ታካሚዎች ከስድስት ወር እስከ አንድ አመት ማገገም ይችላሉ. ስለዚህ, የመጀመሪያው የመልሶ ማቋቋም ደረጃ ምን እንደሆነ እናስብ.

ግቦች እና ዓላማዎች

በመነሻ ጊዜ ውስጥ በሂፕ መገጣጠሚያዎች ላይ ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገም መርሆዎች በዋነኝነት በተመጣጣኝ kinesitherapy ፣ ረጋ ያሉ የማይንቀሳቀሱ ልምምዶች ፣ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶችን በማስታወስ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ። በተጨማሪም በሽተኛው የአንቲባዮቲክ ሕክምናን, የደም ሥር ዝግጅቶችን ማስተዋወቅ እና ቁስሉን አንቲሴፕቲክ ሕክምናን ጨምሮ ብቃት ያለው የሕክምና እንክብካቤ ያገኛል. ለተመጣጣኝ እና ለታለመ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ምስጋና ይግባውና በመድኃኒቶች በቂ ህክምና የሚከተለው ተገኝቷል።

• በታችኛው ዳርቻ ላይ የደም ዝውውርን ማነቃቃት;
• እብጠትን, እብጠትን, የሚያሰቃይ ሲንድሮም ማስወገድ;
• በችግር አካባቢ ውስጥ የጡንቻ ጥንካሬ እና የእንቅስቃሴ መጠን መጨመር;
• የጀርባ አጥንት ክፍሎችን ስታስቲክስ ማስተካከል;
• ከቀዶ ጥገና በኋላ አሉታዊ ምላሾችን መከላከል (thrombosis, ኢንፌክሽኖች, ወዘተ) እና ሊከሰቱ ከሚችሉ ውጤቶች ሁሉ ጠንካራ የመከላከያ እድገት.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ የደም መፍሰስ (thrombosis) መከላከል የግዴታ መለኪያ ነው ።

እንዲሁም ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ለመገጣጠሚያው ተገብሮ ማራዘሚያ ጥቅም ላይ ውሏል. ለሁለቱም ጉልበት እና ጭን ያገለግላል.

ይህ ጊዜ ከዋና ዋናዎቹ ግቦች ውስጥ አንዱን - የቀዶ ጥገናውን በሽተኛ መጀመሪያ ላይ ማግበርን ያረጋግጣል. የመልሶ ማቋቋሚያ ሐኪም ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ውስጥ አስተማሪ-ሜቶሎጂስት ለአንድ ሰው ሁሉንም የአካላዊ ባህሪ ደንቦችን ማስተማር አለበት ፣ ለእንቅስቃሴ አጋዥ መሳሪያዎችን በራስ መተማመን; ትክክለኛውን የመራመድ እና “መቀመጫ” ቦታን ለመቀበል ፣ ደረጃዎችን መውጣት እና መውረድን ለማዳበር ይረዳል ። እንዲሁም ተግባራቸው በዚህ ጊዜ ውስጥ በጥብቅ የተከለከሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሁሉ በሽተኛውን ማስጠንቀቅን ያጠቃልላል ።

አካላዊ ሁነታ

• የመተንፈሻ ዲያፍራም ጂምናስቲክ;
• ጤናማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በንቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሰልጠን ፣ እንዲሁም በእግር ጡንቻዎች ላይ ትንሽ የድካም ስሜት እስኪሰማ ድረስ የ endoprosthetic እግር ቁርጭምጭሚት መታጠፍ / ማራዘም;
• በተመጣጣኝ ዞኖች isometric ውጥረቶች እገዛ የ gluteal, femoral እና ጥጃ ጡንቻዎችን ማጠናከር;
• በአልጋ ላይ ለረጅም ጊዜ በመቆየታቸው ምክንያት የደም መፍሰስን እና የቆዳውን ነክሮሲስ ለመከላከል የዳሌ ክልልን ማሳደግ ፣ ጤናማ የታችኛው እግር ክንድ እና እግር ላይ መደገፍ ፣
• ከ 2-3 ቀናት በቀን እስከ 6 ጊዜ ለ 15 ደቂቃዎች ያጠቃልላሉ በተተካው መገጣጠሚያ እግር ላይ በግለሰብ ደረጃ ተገብሮ-አክቲቭ ስልጠና (ቀጥ ያለ እጅና እግር ማሳደግ ፣ እግሮችን አልጋው ላይ በማንሸራተት እግሮቹን ወደ እርስዎ በመሳብ ፣ የጉልበት መገጣጠሚያውን ማጠፍ) ። አካባቢ ከ 90 ዲግሪ ባነሰ;
• ልዩ የማጠናከሪያ ልምምዶች ለአድማጭ እና ለጠለፋ ጡንቻዎች, እንዲሁም የሂፕ ኤክስቴንሽን ጡንቻዎች ("ሁላ-ሁላ", የቶማስ ፈተና, ወዘተ.).

በግምት ከ 2 ቀናት በኋላ በሽተኛው እንዲቀመጥ ይፈቀድለታል (ከ 15-20 ደቂቃዎች ያልበለጠ) ፣ ሐኪሙ በ “መቀመጫ” ቦታ ላይ ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያዝዛል ፣ ለምሳሌ እግሩን በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ይንቀሉት ፣ ለ 5 ሰከንድ (በእያንዳንዱ 10 ስብስቦች) በማራዘሚያ ቦታ ላይ ይያዙት 5-6 ጊዜ / ቀን). እንዲሁም ከሶስተኛው ቀን ጀምሮ በሽተኛው መነሳት, መቆም እና በክራንች ላይ ትንሽ መራመድ ይጀምራል, የሰውነት ክብደትን ወደ ችግሩ ጎን ገና አላስተላልፍም. የመራመጃው ጊዜ በመጀመሪያ ከ 5 ደቂቃዎች ጋር እኩል ነው, ነገር ግን ጊዜው ቀስ በቀስ ይጨምራል, እና በዚህ ጊዜ መጨረሻ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በቀን ሦስት ጊዜ በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል.

የተለየ የመልሶ ማቋቋም ቦታ በሽተኛው እራሱን በአስተማማኝ ሁኔታ እንዲንከባከብ ሲያስተምር የሙያ ህክምና ነው: ተነሳ እና አልጋው ላይ ተኛ, ካልሲ እና ጫማ ያድርጉ, ሌሎች ልብሶችን ያድርጉ, ነገሮችን ከወለሉ ላይ ይውሰዱ, ክራንች ይጠቀሙ. ወዘተ.

በእግሩ ላይ ያለው ድጋፍ በጣም በጥንቃቄ ተጨምሯል, እግርን ከወለሉ ወለል ጋር ትንሽ በመንካት, ቀስ በቀስ የድጋፍ ጭነት መቶኛ ይጨምራል. በሽተኛው “የቆመ” ቦታን በደንብ ከተረዳ ፣ በሕክምና ባለሙያው መሪነት የሚከተሉትን ማከናወን ይማራል-

• ቀጥ ያለ እግር በጎን እና በኋለኛው አቅጣጫ ጠለፋ, የአልጋውን ጀርባ, ወንበር ወይም መራመጃን በመያዝ, ህመምን ማስወገድ;
• ጉልበቱን በማጠፍ ተረከዙን ወደ መቀመጫው በመሳብ, የግሉተል ክፍልን በማጣራት;
• ቁጥጥር የሚደረግበት የክብደት ሽግግር ከአንድ እግር ወደ ሌላው ፣ ከጎን ወደ ጎን ፣ ወዘተ.

የጥንቃቄ እርምጃዎች

የ musculoskeletal ሥርዓት ሂፕ መገጣጠሚያው መተካት በኋላ ማገገሚያ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል, እና መጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ደጋፊ-ኃይል ፍሬም አካል በጣም ደካማ መሆኑን አስቀድመው ያውቃሉ. ስለዚህ, ወደ endoprosthesis ተግባራዊ ክፍሎች መፈናቀል (መፈናቀል) ወይም ሰው ሠራሽ ሂፕ መገጣጠሚያ ላይ አባሪ ነጥቦች ላይ አለመረጋጋት ለማስወገድ, በጥብቅ ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ.

1. ከ 90 ዲግሪ የሂፕ መታጠፍ አይበልጡ, በተለይም ከውስጥ መዞር እና መገጣጠም.
2. ለፕሮስቴት ክፍሉ ሙሉ የአክሲል ጭነት መስጠት አይቻልም. ይህ ተከላውን በመፍታት አደገኛ ነው.
3. ወንበሮች, ሶፋዎች, ዝቅተኛ ወለል ያላቸው አልጋዎች ላይ አይቀመጡ. ተስማሚ የቤት እቃዎች በቂ መሆን አለባቸው.
4. በመገጣጠሚያው ውስጥ ኃይለኛ እና የግዳጅ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ, በራስ አገልግሎት ጊዜ እና በማገገም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ወቅት. ስለ "እግር በእግር ላይ" አቀማመጥን ይረሱ, ይህ አቀማመጥ ቢያንስ ለ 4 ወራት በጥብቅ የተከለከለ ነው!
5. ከጠቅላላው የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና በኋላ የሂፕ መገጣጠሚያውን ወደነበረበት ለመመለስ የታለሙ ክፍሎች ውስጥ እግሮቹ እርስ በእርሳቸው እንዳይቀራረቡ እና እንዳይገናኙ ይጠንቀቁ.
6. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የህመም ማስታገሻ ውጤት ያላቸውን ማንኛውንም መድሃኒቶች አይውሰዱ ። የህመም ስሜትን በኃይል ይገድባሉ፣በዚህም ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የራስን ስሜት መቆጣጠር ይጠፋል ፣ይህም የቀዶ ጥገናውን እግር በእጅጉ ይጎዳል።
7. በእንቅልፍ ጊዜም ሆነ በተለመደው እረፍት ጊዜ በችግር ላይ አትተኛ. በሁለት እግሮችዎ መካከል ሮለር ወይም ትንሽ ትራስ በመጠቀም በጤናዎ በኩል ያርፉ። ከድንገተኛ ያልተሳካ እንቅስቃሴ ይከላከላሉ, ይህም የ endoprosthesis articular ንጥረ ነገሮች ውህደትን ሊያበላሽ ይችላል. መጀመሪያ ላይ ጀርባዎ ላይ መተኛት ይመረጣል, በተጨማሪም ገዳቢ ትራስ በእግርዎ መካከል ማድረግን አይርሱ.

በእግሮቹ መካከል ያለው ሮለር ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለአንድ ወር አስገዳጅ መስፈርት ነው. እግሮቹን መሻገር የተተከለው ቦታ የመበታተን አደጋን ይጨምራል.

የሂፕ መገጣጠሚያው ከተተካ በኋላ የመጀመርያው ዑደት ማገገሚያው ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል, በግለሰብ ደረጃ በሐኪሙ ብቻ ይወሰናል. ሁሉም ግቦች እና አላማዎች ሙሉ በሙሉ ከተሟሉ, የጤና ሁኔታው ​​የጊዜ ገደቦችን ያሟላል, ማገገሚያ በእቅዱ መሰረት እየተሻሻለ ነው, ከዚያም በሽተኛው ወደ ቀጣዩ ደረጃ - ረጅሙ እና ብዙም ተጠያቂ አይሆንም.

በሂፕ መገጣጠሚያ ላይ ከ 90 ዲግሪ ባነሰ አንግል ይህ አደጋም ከፍተኛ ነው.

ዘግይቶ የመልሶ ማግኛ ስርዓት

የሂፕ መተካት ከተደረገበት ቀን ጀምሮ 3 ሳምንታት አልፈዋል, ተሀድሶው የበለጠ የተለያየ, በጊዜ እና በጥንካሬው ይረዝማል. ስፔሻሊስቱ ለተቋቋመው የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ማለትም ኤሌክትሮሚዮሜትሪ እና አልትራሳውንድ ፣ ለቆዳ-ጡንቻ ማይክሮኮክሽን እና ኦስቲዮፖሬሽን ሂደቶችን ማመቻቸት ተጨማሪ ሂደቶችን ይጨምራሉ ።

• የካልሲየም መድሐኒት ኤሌክትሮፊዮራይዝስ, ምናልባትም bischofite ሊሆን ይችላል;
• የኢንፍራሬድ ሌዘር ሕክምና;
• የባልዮሎጂካል ሕክምና;
• አኩፓንቸር;
• የፓራፊን ህክምና እና የኦዞሰርት አፕሊኬሽኖች;
• የአከርካሪ አጥንት እና ጤናማ እግር የ lumbosacral ዞን ማሸት.

ለማገገም ከመዋኛ የተሻለ ምንም ነገር የለም, ነገር ግን ከዚህ በፊት ስፌቱ መፈወስ እንዳለበት መርሳት የለብዎትም!

ቴራፒዩቲካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀድሞውኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የመቋቋም ስልጠና እና የክብደት ስልጠናን ያካትታል። በሽተኛው በሜቴቶሎጂስት ቁጥጥር ስር በልዩ ሲሙሌተሮች ላይ ልዩ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ያካሂዳል እንዲሁም እንደ የጎማ ባንዶች ፣ ቀላል ክብደቶች ፣ የእርከን መድረኮች እና ዛጎሎች ያሉ የስፖርት መሳሪያዎችን ይጠቀማል ።

የእግድ ሥራ ጥልቅ ጡንቻዎችዎን ለማሳተፍ ጥሩ መንገድ ነው።

የኋለኛው ጊዜ ዋና ግቦች

በዚህ ደረጃ ላይ ያሉት መሠረታዊ ግቦች የታችኛው ክፍል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ እስኪባዛ ድረስ ፣ በእግር እና በአቀማመጥ ላይ መሥራት እና የሊንታ-ጡንቻ ማእከል መሻሻል ናቸው ። የተቀመጡት ተግባራት ትግበራ የእርምጃዎች መሰረት እንደገና ኪኒቴራፒ ነው. የፊዚዮቴራፒ ሕክምና አልተሰረዘም, በተሃድሶ ውስጥ የሂፕ መገጣጠሚያዎች ከተተካ በኋላ እኩል የሆነ ቦታ ይሰጠዋል. ስለዚህ ፣ አሁን ሁሉም የሕክምና እና የማገገሚያ እርምጃዎች የታለሙ ናቸው-

• የእጅና እግር የሞተር ደጋፊ ተግባራት ከፍተኛው መስፋፋት ፣ የሂፕ መገጣጠሚያው ፍጹም መረጋጋት እና የተሟላ እንቅስቃሴ ስኬት;
• የጡንቻ ቃና ወደ መደበኛ, የጡንቻ ጽናት መጨመር;
• የሁለቱም እግሮች የተመጣጠነ ድጋፍ-ኪነማቲክ ሥራ እድገት;
• በእንቅስቃሴው ወቅት የመላመድ ልምዶችን ማስተካከል, በሽተኛው በሞተር ውድቀት እና ህመምን በመፍራት ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ መከተል ነበረበት.

እንደበፊቱ ሁሉ የመልሶ ማቋቋሚያ አስተማሪው ከዎርዱ ጋር ከአዲስ የአኗኗር ዘይቤ ጋር በመላመድ፣ እራሱን ለመንከባከብ የሚጠቀምባቸውን የተረጋጋ የእንቅስቃሴ ዘይቤዎችን በማዳበር፣ የቤት ስራን ሲሰራ እና ከቤት ውጭም ይሰራል።

የኖርዲክ የእግር ጉዞ ለደህንነቱ ጥሩ ነው።

በ musculoskeletal ሥርዓት ላይ ውስብስብ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ እና በራሱ ውጤቱ እንደማይከሰት መረዳት አስፈላጊ ነው. ማገገሚያው እንዴት እንደሚቀጥል እና የሂፕ መገጣጠሚያውን ከተተካ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይጎዳል, በመጀመሪያ ደረጃ, ለመገጣጠሚያው የሚሰጠውን የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት, ድግግሞሽ, ጥንካሬ እና ቆይታ በቂ ነው. የማገገሚያ ጊዜ ውጤታማነት እና አቀራረብ በታካሚው ታታሪነት ከህክምና መመሪያዎች ጋር, የእራሱን ስንፍና, ድክመት እና ፍርሃት በማሸነፍ ላይ ነው.

ትኩረት! ቲቢኤስ በሰው ሰራሽ አካል መተካቱን መረዳት ያስፈልጋል። አዎን, ይህ ከአናቶሚካል እና የፊዚዮሎጂ ክፍል ውቅር እና ተግባራዊ መለኪያዎች ጋር የሚገጣጠም የአናሎግ አካል ነው, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ባዮሎጂያዊ ተወላጅ አይደለም. የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት “አዲሱ” ክፍል በአንድ የሎኮሞተር ሰንሰለት ውስጥ የማይነጣጠል አገናኝ እንዲሆን ፣ ከሁሉም የሰውነት አሠራሮች ጋር በተጣጣመ ሁኔታ የተቀናጀ ፣ ይልቁንም የተወሳሰበ ሂደት ነው ፣ ጊዜ ይወስዳል እና በሕክምናው ብቃት ያለው ፣ በሰው ሰራሽ አካል ላይ ያነጣጠረ ተፅእኖ እግር.

የኋለኛው የወር አበባ ሚዛን መልመጃዎች ከህክምናቸው ምርጡን ለማግኘት ለሚፈልጉ ተስማሚ ናቸው።

የእግር ጉዞ አሁን ወደ 60 ደቂቃዎች ይጨምራል, በድግግሞሽ - በቀን እስከ 4 ጊዜ. ከ 1.5-2 ወራት በኋላ, ምናልባትም ትንሽ ቀደም ብሎ ወይም በኋላ, ተቆጣጣሪው ሐኪም በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሸንኮራ አገዳ መጠቀምን በመፍቀዱ ክራንች መጠቀምን ይሰርዛል. የተተገበረው ክፍል ሙሉ በሙሉ ማገገሙ እስኪረጋገጥ ድረስ አገዳው ጥቅም ላይ ይውላል. ብዙውን ጊዜ በ13ኛው እና በ17ኛው ሳምንት መካከል ያለ ድጋፍ እንዲደረግ ይፈቀድለታል።

ዘግይቶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና መሰረታዊ ውስብስብ

የአንድ ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግግሞሽ ብዛት 6-10 ጊዜ ነው ፣ የስብስብ ዑደት በቀን 2-3 ጊዜ ነው።

የጂምናስቲክ ቴክኒኮችን ከመጠቀምዎ በፊት የትኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለህክምና ችግርዎ ተቃራኒዎች እንደሌለው ለማረጋገጥ ሐኪም ያማክሩ።

በእነዚህ ጊዜያት ከአጠቃላይ የመገጣጠሚያዎች መተካት በኋላ ማገገሚያ በተጨማሪም ብስክሌት እና የውሃ ጂምናስቲክን ያጠቃልላል። በተጨማሪም, ለታካሚው ከፊት ለፊት የመጎተት ዘይቤ ጋር በመዋኛ ገንዳ ውስጥ መዋኘት በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ነገር ግን ቀስ በቀስ ወደ አዲስ ዓይነት የአካል ማጎልመሻ ዘዴዎች ሽግግር እና የፍጥነት ፣ የጥንካሬ እና የማገገሚያ ክፍለ ጊዜዎች ምክንያታዊ ጭማሪን አይርሱ። በ 3, 6 እና 12 ወራት ውስጥ በክሊኒኩ ውስጥ የግዴታ ቁጥጥር እና የምርመራ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ምክር! ወደ ገንዳው ከመሄድ ርቀው ከሆነ ውጭው ክረምት ነው እና በእውነቱ በእግር አይራመዱም ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቱ ብዙ ቦታ ይወስዳል ፣ ከዚያ የእርከን ማሽን ይግዙ። ይህ የታችኛውን ዳርቻ ለማሰልጠን እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነ ፕሮጄክት ነው።

እና የሂፕ arthroplasty ያደረጉ ብዙ ሰዎችን የሚስብ የመጨረሻው ነጥብ ፣ ግን ልዩ ባለሙያተኛን ለመጠየቅ ምን ያፍራሉ-የቅርብ ሕይወት መቼ ይፈቀዳል? ተፈጥሯዊ ያልሆነው መገጣጠሚያ በአጥንት መዋቅሮች ውስጥ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ተስተካክሎ ከጡንቻዎች እና ጅማቶች ጋር ተጣብቆ እስኪያልቅ ድረስ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም አይችሉም - ዋናዎቹ "መያዣዎች" የሰው ሰራሽ አካልን ወደ ተግባራዊ ሁኔታ ያመጣሉ ። እና ይህ ሊሆን የቻለው, እኛ በተደጋጋሚ እንደገለጽነው, ከ 90-120 ቀናት በኋላ የሰው ሰራሽ ህክምና በተሳካ ሁኔታ ማገገም.