ልጅዎን ቁርጥራጭ እንዲመገብ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል. ልጅዎ ጠንካራ ምግብ እንዲያኘክ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል - መቼ መጀመር እንዳለበት

በልጅ ውስጥ የማኘክ ሪልፕሌክስ በወቅቱ መፈጠር ለልጁ አካል መደበኛ እድገት አስፈላጊ ሁኔታ ነው. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ወላጆች ልጃቸውን ከጠንካራ ምግብ ጋር በጣም ቀደም ብለው ሲያስተዋውቁ ወይም በተቃራኒው በጣም ዘግይተዋል. በመጀመሪያው ሁኔታ, ሙከራው ምናልባት ወደ ውድቀት ያበቃል, እና ስልጠና ለተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት. እና በሁለተኛው ውስጥ, ይህ በሰዓቱ ካልተደረገ, አዋቂዎች አንድ ልጅ እንዲታኘክ እንዴት ማስተማር እንዳለበት መወሰን አለባቸው.

የማኘክ አስፈላጊነት

የማኘክ ሪፍሌክስ መፈጠር እና ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ለሚከተሉት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ

• የጥርስ ጤና. ጠንካራ ምግብ ለድድ የደም አቅርቦትን ያሻሽላል እና ለጥርስ አስፈላጊውን ጭነት ይሰጣል. ህፃኑ ማኘክ የማይጠይቀውን ለስላሳ ምግብ ብቻ የሚመገብ ከሆነ የጥርስ ሕመምን የመጋለጥ እድል አለ. ጥርሶች በበቂ ሁኔታ ላይሆኑ ይችላሉ, ይህም ወደ የተሳሳተ ንክሻ ይመራል.
• የጨጓራና ትራክት መደበኛ እንቅስቃሴ. በምራቅ ውስጥ የተዘፈቀ ምግብ ወደ አንድ ትልቅ ህጻን ሆድ ውስጥ መግባት አለበት, ይህም የጨጓራ ​​ጭማቂ እና አስፈላጊ የሆኑ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች እንዲፈጠሩ ያደርጋል. ህጻኑ ምግቡን ካላኘክ, ግን በቀላሉ የሚውጠው ከሆነ ይህ የማይቻል ነው.
• የንግግር እድገት. የምላስ ጡንቻዎች ያድጋሉ, ይህም የንግግር ድምፆችን ትክክለኛ አጠራር ለመፍጠር አስተዋፅኦ ያደርጋል.

ልጅዎን ከጠንካራ ምግብ ጋር ሲያስተዋውቁ

የማኘክ ሪልፕሌክስ የተፈጠረበት ዕድሜ በመጀመሪያ ደረጃ, በልጁ ጥርሶች እድገት ላይ የተመሰረተ ነው. በ 6 ወር እድሜው ህፃኑ የሚደርሰውን ሁሉ ወደ አፉ ማስገባት ይጀምራል. በድድው ዕቃውን በትጋት ያኝካል፣ በዚህም የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች መሰባበር ይጀምራሉ።

እንደ ግለሰባዊ ባህሪያት, አንዳንድ ልጆች በአንድ አመት ውስጥ ቀድሞውኑ እንደ ፖም, ፒር ወይም ካሮት የመሳሰሉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማኘክ ይችላሉ. ለሌሎች, የጥርስ ቁጥር ገና ጠንካራ ምግቦችን እንዲመገቡ አይፈቅድላቸውም, በዚህ እድሜ እና ከዚያም በኋላ, ማንኛውንም ምግብ በንፁህ መልክ መመገባቸውን ይቀጥላሉ.

የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች መፈንዳት ህጻኑ ወደ አዲስ አመጋገብ ለመቀየር ዝግጁ መሆኑን አመላካች ነው. ነገር ግን ወላጆች የልጃቸውን ምግብ የማኘክ ችሎታን በትክክል መገምገም አለባቸው። ለልጅዎ የመጀመሪያዎቹን ሁለት ጥርሶች ብቻ ሲያድግ ጠንካራ ምግብ (እንደ ቦርሳ ወይም ፖም) መስጠት የለብዎትም። በእነሱ እርዳታ ህፃኑ ንክሻ መውሰድ ይችላል, ነገር ግን ይህንን ቁራጭ ለማኘክ, ሁለት ጥርሶች በእርግጠኝነት በቂ አይደሉም, እና ህጻኑ ሊታነቅ ይችላል.

ጠንካራ ምግቦችን አለመቀበል ምክንያቶች

አንዳንድ እናቶች እና አባቶች, ማኘክን ከማነቃቃት ይልቅ, ሂደቱ በራሱ ይሻሻላል ብለው በማሰብ ለልጃቸው ንጹህ ሾርባ እና ንጹህ መመገባቸውን ይቀጥላሉ. አንድ ልጅ ለዕድሜው የማይመች ወጥነት ያለው ምግብ ለረጅም ጊዜ ከተሰጠው በኋላ ላይ ጠንካራ ቁርጥራጭ ማኘክ እምቢ ማለት ይችላል። እና ለዚህ ተጠያቂ የሚሆኑት ወላጆች ብቻ ናቸው.

ምግብን በንፁህ መልክ ብቻ በሚመገቡበት ጊዜ, የሕፃኑ የጨጓራ ​​​​ቁስለት ጠንካራ ምግብን ለመመገብ ለመማር እድሉን አያገኝም. በተለምዶ ማኘክ የማይችል ልጅ ሙሉ ቁርጥራጮችን ለመዋጥ ይሞክራል። ይህ ህፃኑ እንዲታነቅ ሊያደርግ ይችላል. በተጨማሪም, እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ማስታወክን ሊያስከትል ይችላል, ይህም ጠንካራ ምግብን መጥላት ያስከትላል.

የማኘክ ሪልፕሌክስ እንዲፈጠር የሚረዱ ረዳቶች

በሕፃኑ ውስጥ ላለው የማኘክ ሪልፕሌክስ ወቅታዊ እድገት ልዩ መሣሪያዎች ወላጆችን ሊረዱ ይችላሉ።

• ጥርሶችን መጠቀም. ከሶስት ወር ጀምሮ ወላጆች ለልጃቸው ደህንነቱ የተጠበቀ የጥርስ ሳሙናዎች መስጠት አለባቸው። እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች ወደ ድድ ውስጥ የደም ፍሰትን ያበረታታሉ, ይህም ጥርሱን ለስላሳ ቲሹ ማለፍን ያመቻቻል.

  ልጁ ድድውን ለማሸት ብቻ ሳይሆን የማኘክ ሪፍሌክስ ለመፍጠርም ጥርሶችን ይፈልጋል። በእነሱ እርዳታ ህፃኑ የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች ከመታየቱ ከረጅም ጊዜ በፊት የማኘክ ክህሎቶችን ያገኛሉ.

• የኒብልለር አተገባበር. ተጨማሪ ምግቦችን ካስተዋወቁበት ጊዜ ጀምሮ ኒብልለር - ጠንካራ ምግቦች የሚቀመጡበት የተጣራ መያዣ መጠቀም ይችላሉ። በእሱ እርዳታ ለልጅዎ አትክልት, ፍራፍሬ እና የዳቦ ምርቶችን ማቅረብ ይችላሉ. መረቡ ፍርፋሪ ወደ ሕፃኑ አፍ እንዳይገባ ይከላከላል፣ እና እሱ ማነቅ አይችልም። ኒብል ማኘክ ለድድዎ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲሆን ጤናማ የጥርስ ህክምና ስርዓት እድገትን ያበረታታል።

ሪፍሌክስን ለማጠናከር ሁኔታዎችን መፍጠር

ለትክክለኛው እድገት እና ማኘክ ሪፍሌክስ በልጅ ውስጥ, አንዳንድ ሁኔታዎችን መፍጠር አስፈላጊ ነው.

• ትክክለኛውን ጊዜ መምረጥ. ለልጅዎ ምግብ በአዲስ ወጥነት ለማቅረብ, ትክክለኛውን ጊዜ መምረጥ ያስፈልግዎታል. ህፃኑ የተራበ ከሆነ እና ከጠርሙሱ ውስጥ ፎርሙላ ወይም ገንፎ የሚፈልግ ከሆነ, ከማንኪያ ለመመገብ መቃወም አያስፈልግም. ለዚህ ሌላ አፍታ መምረጥ የተሻለ ነው, አለበለዚያ ከጠንካራ ምግብ ጋር የመላመድ ሂደት ላልተወሰነ ጊዜ ይተላለፋል.

  ልጅዎን በማንኪያ ለመመገብ መሞከር የለብዎትም ወይም በምግብ መጨረሻ ላይ እሱ ሲሞላ። በጣም ጥሩው መፍትሄ ህጻኑ ጠንካራ ረሃቡን ካረካ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ገንፎን ከማንኪያ ማቅረቡ ነው, ለምሳሌ በወተት. ከዚያም ልጅዎ ምግቡን በቀሪው ወተት እንዲታጠብ ማድረግ ይችላሉ.

• የሕፃን ማንኪያ በመጠቀም. በመጀመሪያዎቹ ምግቦች አንድ መደበኛ የሻይ ማንኪያ ለህፃኑ በጣም ትልቅ ይሆናል. ልዩ የፕላስቲክ የህፃን ማንኪያ መጠቀም ጥሩ ነው. ህፃኑ በተለመደው የመጠጣት እንቅስቃሴዎች ምግብን ወደ አፍ ውስጥ ማስገባት እንዲችል ምግብ በትንሽ በትንሹ መወሰድ አለበት. ማንኪያውን ወደ ህጻኑ አፍ ውስጥ በጥልቅ ለመግፋት መሞከር የለብዎትም, ምክንያቱም ይህ ሊታነቅ እና ሊሳል ይችላል.
• ትክክለኛውን ወጥነት መጠበቅ. ልጅን በቅጽበት እህል በሚመገቡበት ጊዜ የተወሰነ ወጥነት ለእያንዳንዱ ዕድሜ ተስማሚ ስለሆነ በአምራቹ የተቋቋመውን መጠን በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል። ልጅዎን የሚወዱትን ዝግጁ-የተሰራ ገንፎ ለተወሰነ ጊዜ መመገብዎን መቀጠል ይችላሉ ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ወፍራም መሆን አለበት።
• ቁርጥራጮች መጨመር. ህጻኑ ጠንካራ ምግብን ማኘክን እንዲለማመዱ, በአመጋገብ ውስጥ ቀስ በቀስ ትላልቅ ቁርጥራጮች ያላቸውን ምግቦች መጨመር ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, በሾርባው ላይ የዳቦ ፍርፋሪ ማከል ይችላሉ, ስለዚህ ልጅዎ በምላሱ ላይ የምግብ ቁርጥራጭ ስሜት ይሰማዋል. ህፃኑ እንዳይታነቅ በማድረግ ህፃኑ በትንሽ ክፍሎች መመገብ አለበት.
• ወደ ጠንካራ ምግቦች ቀስ በቀስ ሽግግር. ህጻኑ በድንገት ወደ አዲስ ምግብ እንዲቀይር ሳያስገድድ ቀስ በቀስ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ይህ ውጥረት ሊያስከትል ይችላል እና reflex ያለውን ልማት ታግዷል ይሆናል.

  ዝግጁ-የተሰራ የሕፃን ምግብ አምራቾች በሚያቀርቡት ምግብ ወጥነት ላይ በማተኮር የሕፃን አመጋገብ ለመፍጠር ምቹ ነው። ቀስ በቀስ ፣ ተመሳሳይነት ያለው ንፁህ በትንሽ ቁርጥራጮች በንፁህ ይተካል ፣ ከዚያ ተመሳሳይ የሆነ ወፍራም ምግብ ይቀርባል ፣ የመጨረሻው ደረጃ ከጠንካራ ቁርጥራጮች ጋር ወፍራም ምግብ ነው።

ግትር ለሆኑ ትናንሽ ትናንሽ ዘዴዎች

አንድ ልጅ ወጥነት ያለው ምግብ ከተጠቀመበት ንጹህ የተለየ ምግብ ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ ወላጆች ትንሽ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ። ይህ ልጅዎ የማኘክ ሂደቱን እንዲቆጣጠር ለማበረታታት ይረዳል።

• አንዲት እናት ምግብን ለመፍጨት በብሌንደር ስትጠቀም እና ህፃኑ ይህንን በሚገባ ሲያውቅ አንድ ሰው በተወሰነ ጊዜ መሳሪያው ተሰብሯል ሊል ይችላል, ስለዚህ ዛሬ ሾርባው ትናንሽ ቁርጥራጮች ይኖሩታል. ይህ በጣም ኃይለኛ ተቃውሞ ካልተከተለ እና ህፃኑ ከተስማማ, ደህንነቱ የተጠበቀ የፕላስቲክ ሹካ መስጠት እና በራሱ ሳህኑ ላይ ያለውን ምግብ እንዲፈጭ መጋበዝ ይችላሉ. ልጅዎን በሹካ ለመጨፍለቅ ከመሞከር ይልቅ በአፉ ውስጥ አንድ ቁራጭ ማስገባት ቀላል ይሆናል.
• ልጆች መኮረጅ ይወዳሉ, እና ይህ ልጅዎ ማኘክን ለማስተማር ሊያገለግል ይችላል. ልጆች ያሉት ቤተሰብ ወደ እርስዎ ቦታ መጋበዝ ወይም ልጅዎን ወደ የልጆች ካፌ መውሰድ ይችላሉ። ሌሎች ልጆች እንዴት በንቃት እንደሚመገቡ በመመልከት, ህፃኑ ምናልባት "የአዋቂ" ምግብን ከማንኪያ መሞከር ይፈልግ ይሆናል.
• በቤተሰብ ምሳ ወይም እራት ወቅት, ጠንካራ ቁርጥራጭን በማንኪያ ወይም ሹካ መመገብ በጣም አስደሳች እንደሆነ ለልጅዎ ማሳየት ይችላሉ. መላው ቤተሰብ በጠረጴዛው ላይ ተቀምጧል, ነገር ግን ህጻኑ ወደ ጠረጴዛው አልተጋበዘም. አዋቂዎች በጣም ጣፋጭ የሆነውን ምግብ ጮክ ብለው በማድነቅ በምግብ ፍላጎት መብላት ይጀምራሉ። ይህ በእርግጠኝነት ህጻኑ በአመጋገብ ሂደት ላይ ፍላጎት እንዲኖረው ያደርጋል. ወደ ጠረጴዛው ከመጣ, ወዲያውኑ እሱን ማስቀመጥ እና ምግብ ማቅረብ አያስፈልግዎትም. በተቃራኒው, አዋቂዎች በጣም አስፈላጊ እና አስደሳች ስራ ስላላቸው እንዲጫወት ልንነግረው እንችላለን. ወላጆች ህፃኑ በሚረዳው መንገድ መምራት አለባቸው: በጣም የሚያስደስት ነገር እያጣ ነው.
• ለልጅዎ ህጻን ኩኪዎችን ማቅረብ ይችላሉ, እሱ በእርግጥ ይወደዋል. ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ ከልምድ ቢጠባው, ህፃኑ ምናልባት ለማኘክ ይሞክራል.

ከተጣራ ምግብ ወደ ጠንካራ ምግብ ማኘክ የሚያስፈልገው ሽግግር ተፈጥሯዊ የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው. የሕፃኑ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ቀስ በቀስ ከእንዲህ ዓይነቱ ምግብ ጋር ይላመዳል እና መፈጨትን ይማራል። በተለመደው እድገት, የሁለት አመት ህጻን በደንብ ማኘክ እና ጠንካራ ምግብን በመደበኛነት መዋጥ ይችላል. ህፃኑ በተወሰኑ አዳዲስ ምግቦች ላይ ትንሽ ችግሮች ሊያጋጥመው ይችላል, ነገር ግን በአጠቃላይ የማኘክ ሂደቱን በደንብ መቋቋም አለበት.

አንድ ልጅ ማኘክን እንዴት ማስተማር እንዳለበት ጥያቄው በወጣት ወላጆች ፊት ህፃኑ ጠንካራ ምግብን እምቢ ሲል እና ለስላሳ የተደባለቁ ንፁህ እና ድብልቆችን ይመርጣል. ወላጆች ህፃኑ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ማደግ እና ማደግ እንደማይችል ይጨነቃሉ: በቀላሉ ምግብ ይተፋል እና ይራባል. ይህንን ችግር ለመረዳት ህጻኑ ለምን ምግብ ማኘክ እንደማይፈልግ እና እንዴት እንዲያደርግ እንደሚያስተምረው ማወቅ ያስፈልጋል.

አንድ ልጅ የማኘክ ችሎታው ከቅጽበት ጀምሮ ማደግ ይጀምራል: በእጁ ውስጥ የሚገባውን ሁሉ በአፉ ውስጥ በንቃት ማስገባት ይጀምራል. በዚህ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል እና ማኘክ እና አዲስ ጠንካራ ምግብን ለመለማመድ ሂደቱን ለልጁ አስደሳች እንዲሆን ማድረግ ያስፈልጋል.

ቀደም ሲል ከተጣራ ንጹህ እና ጥራጥሬዎች በስተቀር ምንም ነገር ካልተቀበለ ልጅን ከጠንካራ ምግብ ጋር እንዴት እንደሚለማመዱ ማወቅ አለብዎት. ብዙ ወላጆች ህፃኑ ውሎ አድሮ ይህንን በራሱ ማድረግ ይማራል ብለው ያምናሉ. ነገር ግን ህጻኑ በጥርሶች ጊዜ ውስጥ ንጹህ እና ለስላሳ ምግቦች ብቻ ከተመገበ, ይህ በኋላ ላይ በእድገቱ እና በምስረታው ላይ ችግር ሊያስከትል ይችላል.

ከአንድ አመት በታች ያሉ ህጻናት ጠንካራ ምግብ ማኘክን ማስተማር እና ማስተማር አለባቸው. ይህ ተጨማሪ ትክክለኛ ንክሻ, ጥሩ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ለመመስረት እና በትንሽ ሰው ውስጥ የንግግር ተግባር ኃላፊነት ያለው የፊት ጡንቻዎችን ለማዳበር ይረዳል.

ልጁ ለምን አያኘክም?

ከ1.5-2 አመት ላሉ ህጻናት የማኘክ ሪፍሌክስ በደንብ ያልዳበረባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ፡-

1. ብዙ እናቶች በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ልጃቸውን ከጡት ላይ ሳያስወግዱ ዘግይተው ማስተዋወቅ ይጀምራሉ. በውጤቱም, የአንድ አመት ህጻን ጠንከር ያለ ምግብ ማኘክን በንቃት ይቃወማል, የበለጠ ተደራሽ እና በቀላሉ ለመሞላት መንገድ ያውቃል.
2. አንዳንድ ጊዜ ወላጆች ህፃኑ በምግብ ቁርጥራጮች ሊታነቅ ይችላል ብለው ይፈራሉ, ምክንያቱም እሱ አሁንም በጣም ትንሽ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ከልክ ያለፈ ጥንቃቄ በኋላ ልጁ በራሱ ጠንካራ ምግብ ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆንን ያስከትላል: በአፉ ውስጥ ይከማቻል እና ከዚያም ይተፋል.
3. አንድ ትንሽ ልጅ ልዩ ጥርስን የመጠቀም ችሎታ ስላላዳበረ ምግብ አያኘክም. እነዚህ የጎማ ቀለበቶች ጥርሶችዎ እያደጉ ሲሄዱ ድድዎን ማሸት ብቻ ሳይሆን የማኘክ ልምድንም ይፈጥራሉ።
4. ለመመገብ ሂደት በቂ ትኩረት የማይሰጡ ስንፍና ወይም ከልክ በላይ የተጠመዱ ወላጆች። ልጁን በመብላትና በመመገብ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አለመፈለግ ብቻ የተጣራ ሾርባዎች, ጥራጥሬዎች እና የሕፃናት ፎርሙላዎች, አባቶች እና እናቶች አንድ አይነት የብርሃን ምግብ ያደርጉታል, ከዚያም ማኘክን ለሚያስፈልገው ከባድ ነገር መለወጥ አይፈልግም. .
5. በማኘክ እና በመዋጥ ሂደት ላይ ለማተኮር የሚቸገር የአንድ ትንሽ ሰው ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ። እንደነዚህ ያሉት ልጆች ለረጅም ጊዜ ማኘክ የማይፈልጉትን ምግብ በመምረጥ የአመጋገብ ሂደቱን በፍጥነት ለመጨረስ ይሞክራሉ.

ማኘክ መማር

ወላጆች ለልጃቸው ምግብ ማኘክን እንዴት ማስተማር እንደሚችሉ ሀሳብ ሊኖራቸው ይገባል. ህጻኑ ቀስ በቀስ እንቅስቃሴዎችን ማኘክ እና ማኘክ መማር አለበት. ከ 6 ወር እድሜ ጀምሮ ለልጅዎ ጠንካራ ምግብ መስጠት ይችላሉ, እሱም በአፉ ውስጥ ለማኘክ ይሞክራል: አትክልቶች ወይም ፍራፍሬዎች, የዳቦ ፍርፋሪዎች. በትንሽ ክፍሎች መስጠት እና ህፃኑ እንዳይታነቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

እንዲሁም ሁሉንም ነገር በብሌንደር ውስጥ ሳይፈጩ ቀስ በቀስ ጠንካራ ምግቦችን ወደ ንጹህ ሾርባዎች እና ሾርባዎች ማከል አለብዎት። ተጨማሪ ምርቶችን ወደ ማሟያ ምግቦች ሲያስተዋውቁ እነሱን መቁረጥ የለብዎትም ፣ ግን በትንሽ ቁርጥራጮች በሹካ ይፍጩ ወይም በደረቅ ድስት ላይ ያድርጓቸው ።

ቀስ በቀስ መዋጥንም እንማራለን። ይህንን ለማድረግ በየእለቱ ምላስን በፕላስቲክ ወይም በእንጨት መሰንጠቅ ቀለል ያለ ማሸት በመጠቀም የመዋጥ እንቅስቃሴዎችን ማነቃቃት ይችላሉ ፣ ቀስ በቀስ ወደ መሰረቱ ይሂዱ። ይህ ማሸት ጠንከር ያለ ምግብ ወደ አፍ ውስጥ ሲገባ እና ሲውጥ ልጁን የጋግ ሪፍሌክስን ለማስታገስ ይረዳል።

አንድ ልጅ ማኘክ እና መዋጥ እንዴት ማስተማር እንዳለበት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ይህ ሂደት ለእሱ አስደሳች እና አስደሳች እንዲሆን ያደርገዋል. እንደ ኒብለር ያለ መሳሪያ፣ ጠንካራ ምግቦች የሚቀመጡባቸው ቀዳዳዎች ያሉት ልዩ የጡት ጫፍ፣ የመማር ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል። ህጻኑ የመታፈን አደጋ ሳይደርስበት ምግብ ያኝካል. በዚህ መንገድ የማኘክ ችሎታዎች ቀስ በቀስ ይፈጠራሉ.

ልጅዎን በጨዋታ መልክ ለእሱ ምግብ በማዘጋጀት ሂደት ውስጥ ማሳተፍ ይችላሉ: ምግቡን የሚፈጭበት ምንም ነገር እንደሌለ ያስረዱ, ምክንያቱም ማቀፊያው ተሰብሯል, እና ጠንካራ ምግብ ለመቅመስ ሹካ ይስጡት. ይህ እሱን ይስበዋል, እና ወደ ምግብ ማብሰያ ጨዋታውን በመቀላቀል ደስተኛ ይሆናል. ከዚህ በኋላ ህፃኑ በእራሱ እጅ የተዘጋጀ ምግብ እንዲመገብ ማሳመን ቀላል ይሆናል.

ልጅዎን በአዎንታዊ ምሳሌ ያሳትፉ: ከሁሉም ሰው ጋር በጠረጴዛው ላይ ካስቀመጡት በኋላ "የአዋቂ" ምግብ ያቅርቡ. ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ የሚወስድ ቢሆንም መብላት አስደሳች እንደሆነ ግለጽለት። ልጅዎን ከተራበ በኋላ ብቻ በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡት, ከዚያም ይህ ለቀረበው ምግብ የበለጠ ፍላጎት እንዲኖረው ያደርገዋል.

ልጅዎ የምግብ ፍላጎት ማጣት ካጋጠመው, የማኘክ ችሎታዎች እድገት የምግብ ፍላጎትን በማንቃት መጀመር አለበት. ከልጅዎ ጋር የበለጠ መስራት, አካላዊ እንቅስቃሴን እና የረሃብ ስሜትን ማበረታታት ጠቃሚ ነው. በምግብ መካከል መክሰስ እና ወተት ወይም ጣፋጭ መጠጦችን እና ጭማቂዎችን ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት. በሱቅ የተገዙትን ጭማቂዎች በቤት ውስጥ በተሰራ የደረቁ የፍራፍሬ ኮምጣጤ እና የሮዝ ጭማቂ መተካት የተሻለ ነው.

ለልጅዎ የመመገብ ሂደቱን አስደሳች ያድርጉት-ለምሳሌ ፣ ባለቀለም ቁርጥራጮችን (ፖም ፣ ወዘተ) በእያንዳንዱ የሻይ ማንኪያ ገንፎ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ፣ እና በሾርባ ውስጥ ያሉ አትክልቶች ልዩ የፕላስቲክ ሹካ በመጠቀም “የአደን” ርዕሰ ጉዳይ ሊሆኑ ይችላሉ ። ጥርት ባለ ጥርሶች.

ከ5-6 ወራት ለሆኑ ህጻናት ሊሰጡ የሚችሉ ኩኪዎች እና የህጻናት ብስኩቶች የማኘክ ችሎታን ለማዳበር ይረዳሉ. በጠንካራ ኬኮች ወይም ኩኪዎች ላይ በመሥራት ሂደት ውስጥ አንድ ልጅ በአፉ ውስጥ መምጠጥ ብቻ ሳይሆን የጥርስ ማስቲካውን ማሸት እና ማኘክን ይማራል.

ስለዚህ, በ 10-12 ወራት ውስጥ, ህጻኑ ለጠንካራ ምግብ በትክክል ከተዘጋጀ እና የማኘክ ሪፍሌክስ እንዲፈጠር ከረዳው, ወደ ብዙ "አዋቂ" ምግብ ለመሸጋገር ምንም ችግር አይፈጥርም.

ህፃኑ ዝግጁ መሆኑን እንዴት መረዳት ይቻላል

በ 1 አመት እድሜው ህፃኑ ከ6-8 ጥርስ አለው, ከዚህ ጋር ቀድሞውኑ ድድውን በመጠቀም ምግብ ነክሶ ማኘክ ይችላል. ህጻኑ በትንሽ ቁርጥራጮች የተቀቀለ አትክልቶችን እና ለስላሳ ፍራፍሬዎችን, ኩኪዎችን እና የተከተፉ የስጋ ምርቶችን መቋቋም ይችላል.

ህጻኑ በጣቶቹ ቀጫጭን ምግቦችን መያዝ ይችላል, ይህም በእጁ አንስታ ወደ አፉ የሚያስገባውን ምግብ እንዲያቀርብ ያስችለዋል. ይህ ችሎታ ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ለማዳበር እና ለልጁ እራሱን የቻለ የአመጋገብ ችሎታዎችን ያስተምራል። በዚህ ወቅት ህፃኑን በአፉ ውስጥ ወይም ሌላ ምግብ ከማኘክ በላይ ምግብ እንዳያስቀምጥ በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት.

ከ 1 አመት በኋላ, ጥርስ ማኘክ ቀስ በቀስ ይፈነዳል, በዚህ ጊዜ የማኘክ ችሎታው ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ የተገነባ ነው. ማኘክ በ 1.5-2 አመት ውስጥ ይጠናቀቃል, አፉ ቀድሞውኑ 16 ጥርሶች ሲኖሩት እና አመጋገቢው በዋናነት ጠንካራ ምግብን ያካትታል.

ልጅን ወደ አዲስ የምግብ አይነት ሲቀይሩ አንዳንድ እናቶች አንዳንድ ጊዜ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. የጡት ወተት፣ ፎርሙላ እና የተጣራ ምግቦችን መቀበል የለመዱ ህጻናት ጠንካራ ምግብን ሙሉ በሙሉ ለመዋጥ ይሞክራሉ ወይም ሙሉ ለሙሉ እምቢ ይላሉ። ምግብ ማኘክ ሁልጊዜ በጥርስ መፍጨት ማለት አይደለም። ህፃኑ በከፊል ፈሳሽ ምግብ ውስጥ ጠንካራ ቁርጥራጭን የመለየት እና በአፍ ውስጥ የመብላት ፍላጎት ሳይኖረው የቦል ምግብን የመፍጠር ችሎታ ማግኘት አለበት።

ልጆች ማኘክ የማይፈልጉት ለምንድን ነው?

• ትክክል ያልሆነ አመጋገብ. ዘመናዊ ህጻናት ለረጅም ጊዜ በራሳቸው ለማኘክ እምቢ ካሉባቸው ምክንያቶች አንዱ ብዙ ዓይነት ዝግጁ የሆኑ የሕፃን ምግቦች ናቸው. እንደነዚህ ያሉት ገንፎዎች እና ንጹህ ምግቦች ለወላጆች በጣም ምቹ ናቸው, ምክንያቱም ሁልጊዜም በእጃቸው ስለሚገኙ እና ለመዘጋጀት ምንም ጥረት አያስፈልጋቸውም. እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን በሚገዙበት ጊዜ ለአጠቃቀም መመሪያዎችን ትኩረት መስጠቱ ይመከራል. እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም ምርቶች የራሳቸው የዕድሜ ቡድን አላቸው, እና የይዘቱ ልዩነት በተጠናቀቀው ድብልቅ ወጥነት ላይ ነው. ለትንንሽ ልጆች, የመጀመሪያው ተጨማሪ ምግብ ፈሳሽ ንጹህ ቅርጽ አለው. ለትላልቅ ልጆች, ድብልቁ ጥቅጥቅ ያለ እና ጠንካራ ምግቦችን ሊይዝ ይችላል.
• ስንፍና። አንዳንድ ጊዜ ልጆች ገና በለጋ ዕድሜያቸው በጣም የተበላሹ እና ሰነፍ ናቸው - ምግባቸውን ማኘክ አይፈልጉም። በተጨማሪም, በመጀመሪያ ፍላጎት ላይ, አሳቢ የሆነች እናት የማይወደውን ምርት በምትወደው ንጹህ ይተካዋል.
• ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ. በሃይፐር እንቅስቃሴ የሚሠቃዩ ልጆች ብዙውን ጊዜ ለማኘክ እምቢ ይላሉ ምክንያቱም የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ዝም ብለው መቀመጥ እና በመብላት ላይ ማተኮር በጣም ከባድ ነው ።

በልጅ ውስጥ የማኘክ ችሎታዎች እድገት

• 6 ወራት. የማኘክ ሪፍሌክስ ከስድስት ወር ጀምሮ ይመሰረታል። የልጁ የመጀመሪያ ጥርሶች መውጣት የሚጀምሩበትን ጊዜ እንዳያመልጥ በጣም አስፈላጊ ነው. የሕፃኑ ማኘክ በደመ ነፍስ የሚፈጠረው በዚህ ወቅት ነው, ስለዚህ ከጎማ ጥርስ ይልቅ ለልጁ ደረቅ ምግብ, ብስኩቶች ወይም የሕፃናት ኩኪዎችን መስጠት የተሻለ ነው. ስለሆነም ህፃኑ ድዱን መቧጨር ብቻ ሳይሆን የመጀመሪያውን የማኘክ እንቅስቃሴዎችን ይማራል.
• 12 ወራት. በዚህ ጊዜ ውስጥ ልጆች ቀድሞውኑ 6-8 ጥርሶች በአፋቸው ውስጥ ስላላቸው ጠንካራ ምግብ ለማኘክ መሞከር ይችላሉ. በእናቲቱ ቁጥጥር ስር, ህጻኑ አንድ አመት ሳይሞላው ወፍራም ምግብ መቀበል አለበት (ከ8-10 ወራት) - ህፃኑ የተቀቀለ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ትላልቅ ብስኩቶችን ያቅርቡ.
• 2 አመት. በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ ህፃኑ በንቃት ማኘክ መቻል አለበት. በዚህ ጊዜ ውስጥ ነው ጠንካራ ምግብ መመገብ የጥርስ ህክምና ስርዓት ትክክለኛ እድገት, የምራቅ መደበኛ ተግባር እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት መፈጠር. በዚህ እድሜ ህፃኑ ችግር ካጋጠመው, እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው.

ልጅዎ ማኘክ እንዲማር እንዴት መርዳት እንደሚቻል

ልጃቸው ጠንካራ ምግቦችን እንዲመገብ እንዴት ማስተማር እንዳለባቸው ለሚጨነቁ ወላጆች አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች፡-

• ለልጅዎ ትንሽ ትርኢት ያድርጉ - ማቀላቀያው እንደተሰበረ እና መደብሩ የእሱ ተወዳጅ ንጹህ እንደሌለ ይንገሩት. ምግቡን በሹካ እንዲፈጭ ልጅዎን ይጋብዙ። እርግጥ ነው, በውጤቱም, ምግቡ ከጣፋው በላይ ሊጨርስ ይችላል - ይህን ሙሉ በሙሉ በእርጋታ ይውሰዱት. ህፃኑን መሳብ እና ትኩረቱን ወደ ለውጦቹ መሳብ አስፈላጊ ነው. ከዚያም እሱ ራሱ ያዘጋጀውን እንዲሞክር ጋብዘው.
• ልጅዎን በተለይ ጣፋጭ በሆነ ነገር ያጥቡት - ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ፣ ማርሚሌድ ፣ ረግረጋማዎች። ሌሎች ልጆች እንዲጎበኙ ይጋብዙ። ለህፃናት የተለየ የሚያምር ጠረጴዛ ያዘጋጁ. ጥሩ ነገሮችን በደስታ ከሚበሉ ሌሎች ልጆች ጋር፣ ልጅዎ አንድ ቁራጭ መሞከርም ይፈልጋል።
• ምግብን መቁረጥ አቁም - ለልጅዎ በተፈጥሯዊ መልክ ምግቦች ብቻ ያቅርቡ. ልጁ እምቢ ካለ, አይበሳጩ, ወደ ጎን ያስቀምጡት እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ ምግቡን ይድገሙት.
• ከልጅዎ ጋር በሕዝብ ቦታ ለመብላት ይሞክሩ። እሱ ቀድሞውኑ ትልቅ ሰው እንደሆነ እና “የልጆችን” ምግብ ብቻ መብላት እንደሌለበት ግለጽለት። የአካባቢ ለውጥ እና የሌሎች ሰዎች መኖር ልጁን ሊረዳው ይችላል.

እርግጥ ነው, የልጁን የማያቋርጥ እምቢተኝነት ማሸነፍ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. ዋናው ነገር ትዕግስት እና ጽናት ማሳየት ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ስለ ልጅዎ ጤና እንደሚጨነቁ ያስታውሱ. ለፍላጎቶች ምላሽ ካልሰጡ እና ህጻኑ የተራበ የመሆኑን እውነታ ካልተጨነቁ ህፃኑ ቀስ በቀስ ከተለመደው አመጋገብ ጋር ይላመዳል.

አንድ ሕፃን ምግብ የሚበላበት የመጀመሪያው መንገድ እየጠባ ነው, በእሱ እርዳታ የጃንጃን ጡንቻ መሳሪያ ማዘጋጀት ይጀምራል. አንድ ልጅ ማኘክን እንዴት ማስተማር እንዳለበት ችግር ብዙውን ጊዜ በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ ይነሳል, ከተለመደው ጠረጴዛ ላይ ጠንካራ ምግብ ለመመገብ ጊዜው ሲደርስ, ህፃኑ ግትር እና ንጹህ ምግቦችን ብቻ ለመመገብ ይስማማል. ምግብን ለማኘክ ፈቃደኛ ያልሆነበት ምክንያት የማኘክ ሪፍሌክስ ምስረታ ደረጃዎች ያመለጡ ሲሆን ይህም በተለምዶ የሚጠባ ምላሽ መከተል አለበት። በሐሳብ ደረጃ፣ የመጀመሪያው ሥልጠና ከተጨማሪ ምግብ ጅምር ጋር በአንድ ጊዜ መጀመር አለበት። ከዚያም አንድ አመት ሲሞላው ህፃኑ ምግብ መፍጨት ይማራል እና አመጋገቡን ማስፋት ይችላል.

የሕፃን ምላሽ ማኘክ - ምንድነው?

ማኘክ ሪፍሌክስ በአፍ ውስጥ ያለውን ምግብ የመንከስ፣ የመፍጨት እና የመፍጨት ሂደት ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ጥርስ እና የላይኛው መንገጭላ ሚና ይጫወታሉ. ምግብን ለማኘክ የታችኛው መንገጭላ ጡንቻዎችን እንጠቀማለን. እነዚህ ጡንቻዎች በጣም ጠንካራ ናቸው. ለምሳሌ, በወንዶች ውስጥ የመንጋጋ ግፊት ከ 30 እስከ 90 ኪ.ግ.

የማስቲክ ጡንቻዎች መጨናነቅ በ reflex ይረጋገጣል። ምግብ ወደ አፍ ውስጥ ከገባ በኋላ ጣዕም, ሙቀት, እና የሚዳሰስ ተቀባይ ተቀባይዎች ተበሳጭተው ወደ አንጎል ግፊቶችን ይልካሉ. የመንጋጋ እንቅስቃሴ እና የመጨናነቅ ኃይል ቁጥጥር የሚከናወነው በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ነው። ይታመናል, ነገር እኛ ማኘክ የምንችለውን reflex ምስጋና, medulla oblongata መካከል reflektornыm ማዕከል ውስጥ, እና ከፍተኛ ማኘክ ማዕከል korы ውስጥ raspolozhenы ይታመናል.

ጠንካራ ምግብን በብቃት ለመፍጨት፣ ብዙ የተቀናጁ እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን፣ አንዳንዶቹም በኮንዲሽናል ሪፍሌክስ የሚተዳደሩ ናቸው። እንደሚታወቀው, እነዚህ ማነቃቂያዎች ምንም ፍላጎት ከሌለው አይታዩም. ያም ማለት ልጅዎን ሁልጊዜ የተፈጨ ምግብን የምትመገቡ ከሆነ, ማኘክ መጀመር አያስፈልገውም.

ለጤናማ ህጻን ምግብ አዘውትረው የምትሰጡ ከሆነ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በእርግጠኝነት ማኘክን ይማራል። በጣም ግትር የሆኑ ልጆች እንኳን ቢበዛ እስከ 5 አመት ወደ አዋቂ አመጋገብ ይቀየራሉ. ለምንድነው ታዲያ አንድ ልጅ በህይወት የመጀመሪው አመት ጠንካራ ምግብ እንዲመገብ የሚለምደው? ለምንድን ነው, በመመዘኛዎች መሰረት, ከ1.5-2 አመት እድሜ ያለው ልጅ ልክ እንደ ትልቅ ሰው በተመሳሳይ መንገድ ማኘክ እና መዋጥ አለበት? እውነታው ግን የማኘክ ሂደቱ በቀጥታ ከመንጋጋ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት እድገት ጋር የተያያዘ ነው.

ለልጅዎ ለዓመታት የተፈጨ ምግብ ብቻ ከሰጡት እድገቱ ተረብሸዋል፡-

1. አንድ ልጅ ምግብ ማኘክ ሲጀምር ለድዱ ያለው የደም አቅርቦት ይጨምራል ይህም ማለት እያደጉ ያሉ ጥርሶች የበለጠ የተመጣጠነ ምግብ ያገኛሉ እና ጠንካራ እና ጤናማ ይሆናሉ. በመንጋጋ ላይ ያለውን ጭነት መገደብ የጥርስን ሁኔታ ያባብሳል, ትክክለኛ ንክሻ እንዳይፈጠር ይከላከላል እና ህጻኑን ወደ የጥርስ ሀኪም ቢሮ ይመራዋል.
2. ህፃኑ እያደገ ሲሄድ የምግብ መፍጫ አካላትም ያድጋሉ. ጠንካራ ምግቦችን መፈጨት ብዙ ምራቅ እና ኢንዛይሞችን ይፈልጋል። ማኘክ ዘግይቶ መጀመር በአዋቂነት ውስጥ የምግብ መፍጫ ሂደቶችን ወደ መስተጓጎል ሊያመራ ይችላል የሚል ስጋት አለ ።
3. በመንጋጋ ጡንቻዎች እርዳታ ምግብ ማኘክ ብቻ ሳይሆን መናገርም እንችላለን። ምግብን በጥርስ መፍጨት እና በአፍ ዙሪያ በምላሱ መንቀሳቀስ ህፃኑ ድምጾችን በግልፅ እንዲናገር ያዘጋጃል። እንደ አንድ ደንብ ምግብን ለማኘክ ፈቃደኛ ያልሆኑ ልጆች የንግግር ሕክምናም ችግር አለባቸው.

ልጆች በተለምዶ ማኘክ እና መዋጥ ያለባቸው መቼ ነው?

ተጨማሪ ምግቦችን ሲያስተዋውቁ እና የልጆችን ምናሌ የአመጋገብ ዋጋ እና አለርጂን በጥንቃቄ ሲከታተሉ ብዙ ወላጆች ልጃቸው ምግብ ማኘክ እና ትናንሽ ቁርጥራጮችን እንዲዋጥ ማስተማር አስፈላጊ መሆኑን ይረሳሉ። ቢያንስ ለአንድ አመት ሁሉም ምግቦች በብሌንደር ውስጥ ይፈጫሉ. በተግባራዊ ልምምዶች ያልተደገፈው የማኘክ ሪፍሌክስ ቀስ በቀስ በዚህ ጊዜ ይጠፋል።

በልጃቸው ውስጥ አዳዲስ ክህሎቶችን ለማዳበር እና ምግብ እንዲያኘክ የሚያስተምረውን አስፈላጊ ጊዜ እንዳያመልጥዎት የሚፈልጉ ወላጆች ከ WHO ጠቃሚ መረጃ ያገኛሉ።

ለምንድነው ልጄ ምግብ የማያኝከው?

እንደ የሕፃናት ሐኪሞች ገለጻ, ማኘክ አለመቻል በጣም የተለመደ ነው. ቀደም ሲል ህፃኑ የፊት ጥርሶች ከመታየቱ በፊት እንኳን አንድ ጠንካራ ፖም ወይም የደረቀ ፍሬ ይሰጠዋል. አሁን ጥርሶቹ ትንሽ ቀደም ብለው ማደግ ይጀምራሉ, እና የተጨማሪ ምግብ ጊዜ, በተቃራኒው, ወደ ኋላ ተንቀሳቅሷል. ህፃኑ ቀድሞውኑ ጥንድ ወይም 4 ጥርስ ሲኖረው ለመጀመሪያ ጊዜ ምግብ ይቀበላል. እስካሁን ከእነሱ ጋር ምግብ ማኘክ አይችሉም፣ ነገር ግን ድድዎን በጠንካራ ምግብ ማሸት አይችሉም። በውጤቱም, የመጀመሪያዎቹ ምላሾች አልተዋሃዱም, እና ህጻኑ ሙሉ ጥርስ ሲይዝ ብቻ ማኘክን መማር ይጀምራል.

ምግብ ማኘክ አለመቻል ምክንያቶች

1. ፊዚዮሎጂ: በጨጓራና ትራክት ውስጥ መቋረጥ, በጉሮሮ እና በአፍ ውስጥ ያሉ ችግሮች. ማኘክን የሚያስተጓጉሉ በሽታዎች በሕክምና ምርመራ ወቅት ተገኝተዋል. ምንም እንኳን ህጻኑ ለእርስዎ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ቢመስልም, በዶክተሮች መደበኛ ምርመራዎችን ማስወገድ የለብዎትም.
2. የነርቭ በሽታዎች. ከማኘክ እጥረት በተጨማሪ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ በሚታዩ ሌሎች ምልክቶች ይታወቃሉ.
3. በልጁ እና በወላጆቹ በኩል ችግሮችን ለመቋቋም ፈቃደኛ አለመሆን. እናትየዋ ጠንካራ ምግብን ለመቆጣጠር ብዙ ትዕግስት እና ጊዜ ያስፈልጋታል, እና ከዚያም ህፃኑን እና በዙሪያው ያሉትን ነገሮች በሙሉ ያጠቡ. ልጆች ወላጆቻቸውን በቀላሉ ይቆጣጠራሉ-አሳቢ መሆን ከቻሉ እና እንግዳ ከሆኑ ቁርጥራጮች ይልቅ የተለመደው ንፁህ ይሰጡዎታል ፣ ታዲያ ለምን ይረብሹዎታል? በስንፍና ምክንያት ህፃኑ ስለመዋጥ ወይም ስለማኘክ እንኳን መስማት አይፈልግም የሚል ጥርጣሬ ካለ ወጥነት ያለው እና ጥብቅ መሆን አለብዎት። ይሁን እንጂ በልጁ ውስጥ አዲስ ምግብን መፍራት እንዳይፈጠር, ከመጠን በላይ መጨመር አይችሉም.
4. ከንጹህ ወደ ቁርጥራጮች ሹል ሽግግር። በንድፈ ሀሳብ, ከአንድ አመት በኋላ, ህጻን በተሳካ ሁኔታ ምግብ ማኘክ አለበት, ነገር ግን አዳዲስ ክህሎቶች ቀስ በቀስ እንደሚፈጠሩ አይርሱ. አንድ ትልቅ ልጅ እንደ ህጻን ማስተማር አለበት: ጥቂት ትናንሽ ለስላሳ ቁርጥራጮች ወደ ተለመደው ንጹህ በመጨመር ጀምሮ.
5. በሕፃንነት ውስጥ የማኘክ ችሎታዎችን ለመፍጠር እንቅፋት። ከ 5 ወር ጀምሮ ህጻናት ያለማቋረጥ ነገሮችን ወደ አፋቸው ያስቀምጣሉ. ድዳቸውን መቧጨር ብቻ አይደለም፤ በዚህ ጊዜ አንድን ነገር በመንጋጋቸው የመጫን፣ ስሜት የሚሰማቸው እና በምላሳቸው የመንቀሳቀስ ችሎታ ያዳብራሉ። እጆቹን ያለማቋረጥ ካስወገዱ ፣ ከልጁ አፍ ላይ ይንቀጠቀጡ ፣ እና ጥርሶች ወይም ነጣቂ ካልሰጡት ፣ ችሎታዎቹ አይፈጠሩም።

እንደ የሕፃናት ሐኪም እና ታዋቂው የቴሌቪዥን አቅራቢ Evgeniy Komarovsky, ምግብን ማኘክ አለመቻል ብዙውን ጊዜ ትምህርታዊ እንጂ የፊዚዮሎጂ ችግር አይደለም.

እናት ምን ማድረግ አለባት?

ምናልባት አንድ ልጅ ማኘክን እንዴት ማስተማር እንዳለበት በጣም ምክንያታዊ ምክሮች በ Komarovsky ተሰጥተዋል-“ልጆች ወላጆቻቸውን ይደግማሉ። ህፃኑ በቤተሰብ ጠረጴዛ ላይ እንዲቀመጥ ካልተፈቀደለት እና አዋቂዎች እንዴት እንደሚመገቡ ለመመልከት ካልተፈቀደላቸው ማኘክን ማስተማር አይቻልም. ማኘክን ለመቆጣጠር በጣም ጥሩ መንገድ: በምሳ ወቅት ልጁን ከእሱ አጠገብ እናስቀምጠዋለን, መንገጭላዎቹን በግልጽ በማንቀሳቀስ እና ትኩረቱን በዚህ ሂደት ላይ እናተኩራለን.

ግትር የሆነ ልጅ በ 2 ዓመቱ እንዲታኘክ የሚያስተምረው የረሃብ ስሜት ብቻ ነው፣ በግትርነት ምግብን ከገፋ አልፎ ተርፎም ቢያንቀው። ህፃኑ በእውነት ሲራብ, ምግብን የማኘክ አዲስ ክህሎትን መማር መጀመር አለበት. በተፈጥሮ, ስልጠና የሚጀምረው ለስላሳ ምግብ ነው, ለምሳሌ, የተቀቀለ አትክልቶች. ከዚህ በፊት ህፃኑ በንፁህ መልክ መመገብ ያስደስታቸው ምግቦችን መምረጥ የተሻለ ነው. ቀስ በቀስ የቁራጮቹን ብዛት እና መጠን ይጨምሩ ፣ ብዙ ጠንካራ ምግብ ይጨምሩ።

ከ Komarovsky ምክር በተጨማሪ ከአንድ አመት በላይ የሆነ ህፃን ጠንካራ ምግብ ማኘክ እና መዋጥ እንዲችል በቀጥታ ፍላጎት ካላቸው የንግግር ቴራፒስቶች ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ ።

• የማኘክ እንቅስቃሴዎችን መለማመድ ቀደም ሲል በተከለከለው ማርሚሌድ ፣ ማርሽማሎው ወይም ማርሽማሎው ላይ በጣም ውጤታማ ነው። ያለ ማቅለሚያዎች ተፈጥሯዊ ምርቶችን ብቻ መምረጥ ያስፈልግዎታል. አንድ ሕፃን ካኘክ ጣፋጭ እንደሚቀበል ሁኔታ ከተሰጠው እና ይህን እንዴት ማድረግ እንዳለበት ካሳየ, በእጥፍ ኃይል ይሞክራል;
• ማቅለጫው ተሰብሯል ወይም ጠፍቷል ማለት ይችላሉ, እና አሁን ምግቡን በሹካ እንቆርጣለን. ምናልባት ህፃኑ ርህራሄ, በራስ መተማመን, አዲስ ቅልቅል ለመግዛት ቃል መግባት (ከተወሰነ ጊዜ በኋላ) ያስፈልገዋል. ህጻኑ የተጨፈጨፈ ምግብ መብላት ሲጀምር, ቀስ በቀስ የመጨፍለቅ ደረጃን እንቀንሳለን;
• ከእኩዮች እና ትንሽ ትልልቅ ልጆች ጋር በንቃት ይነጋገሩ. ጠንካራ ምግብ ማኘክ የሚችሉት አዋቂዎች ብቻ ሳይሆኑ ልጅዎ እንዲመለከት ያድርጉ። አብሮ መመገብ ለመማር ትልቅ ማበረታቻ ነው።

ፍራፍሬ ወይም ዳቦ ለመጠቅለል ጥቅም ላይ ከዋለው የጋዛ ቦርሳ ውስጥ ዘመናዊ አማራጭ የኒብለር ነው. ይህ ምግብ የሚቀመጥበት ቀዳዳዎች ያሉት የፕላስቲክ መረብ ወይም የሲሊኮን መያዣ ነው። በቀላሉ ለመያዝ, ኒቦለር ቀለበት ወይም እጀታ ያለው ነው. ይህ መሳሪያ ልጅዎን የመታፈን አደጋ ሳይደርስበት ምግብ እንዲያኘክ እንዲያስተምሩት ያስችልዎታል። ቀዳዳዎቹ የተለያየ መጠን ያላቸው ናቸው, ስለዚህ ከ 5 ወር እስከ አንድ አመት ለአንድ ልጅ ተስማሚ የሆነ ኒብለር መምረጥ ይችላሉ.

"አንድ ልጅ ማኘክን እንዴት ማስተማር ይቻላል?" የሚለውን ጽሑፍ ይጻፉ. እኔ ፣ ከፍተኛ ልምድ ያለው የንግግር ቴራፒስት ፣ በቅርብ ዓመታት ውስጥ ከ3-4 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሕፃናት በተመለከቱት ምልከታዎች የተነሳ - እንግዳ እንደሚመስለው - ማኘክን አያውቁም ። ከጥቂት አመታት በፊት መሳቅ ትችላላችሁ፡- “አንድ ልጅ ከ3-4 አመት እድሜው ማኘክ አይችልም? ይህ ሊሆን አይችልም!" እኔ ራሴ ግን ይህን ችግር ብዙ ጊዜ መጋፈጥ ነበረብኝ። ልጆች በሦስት ዓመታቸው ወደ ኪንደርጋርተን መጡ እና እዚያ ምንም መብላት አልቻሉም. ወላጆች የተፈጨውን ድንች በጠርሙሶች ውስጥ አመጡ ወይም መምህሩ የመጀመሪያውን ምግብ "አንኳኳ"። በተጨማሪም ፣ ከነርቭ ሐኪም ጋር የተደረገ ምክክር ምንም ነገር አልሰጠም - መልሱ “ሌሎች ልጆች እንዴት እንደሚበሉ እና እንዴት እንደሚማሩ ይመለከታል” የሚል ነበር ። በመምሰል አልተማሩም, ለአዋቂ ሰው ምግብ አልተሰጣቸውም, ተፉበት እና ታንቆ ነበር. ከዚህ በታች የዚህን ችግር መንስኤዎች እና ችግሩን ለማሸነፍ ተግባራዊ ምክሮችን እናሳያለን.

ጠንካራ ምግቦችን እንዴት እንደሚመገቡ አለማወቁ አሉታዊ ውጤቶች፡-

ምግብ በበቂ ሁኔታ በምራቅ አልሞላም እና ከእሱ ጋር አይቀላቀልም, ይህ ማለት የጨጓራ ​​ጭማቂ እና የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች በደንብ አልተመረቱም;

የንግግር ድምፆች ትክክለኛ አጠራር እንዳይፈጠር የሚከለክለው የምላስ ጡንቻዎች አይዳብሩም;

ጥርሶቹ አስፈላጊውን ጭነት አያገኙም (ያለጊዜው ሊወድቁ ይችላሉ, ወይም የተሳሳተ ንክሻ ሊፈጠር ይችላል).

በይነመረብ ላይ የእናቶች የበርካታ ጣቢያዎች መድረኮች “አንድ ልጅ እንዲታኘክ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል?” በሚለው ጥያቄ ተሞልቷል። አንዳንድ ሰዎች በ 1.5 ዓመታቸው ወደ አእምሮአቸው ይመጣሉ, ሌሎች ደግሞ ለሶስት አመት ለልጃቸው ምግብ ለማዘጋጀት ሁልጊዜ በብሌንደር ይጠቀማሉ. ይህ ችግር እየተለመደ መጥቷል። የእኛ የሕፃናት ሐኪሞች "አመሰግናለሁ". እነሱም እ.ኤ.አ. መጋቢት 21 ቀን 2007 የሩስያ ፌዴሬሽን መንግሥት አዋጅ ቁጥር 172 እና የተፈቀደው የፌዴራል ዒላማ መርሃ ግብር "የሩሲያ ልጆች" እናቶች ጡት እንዲያጠቡ የሚያበረታታ አዋጅን ያለማቋረጥ ተግባራዊ ያደርጋሉ። በእርግጥ በቅርብ ዓመታት ውስጥ በሕፃናት ሕክምና ውስጥ ያለው አዝማሚያ ቅድሚያ የሚሰጠው ጡት በማጥባት ነው. በተመሳሳይ ጊዜ የዘመናዊ የሕፃናት ሐኪሞች ወጣት እናቶች ተጨማሪ ምግብን ለማስተዋወቅ እንዳይቸኩሉ ይመክራሉ, ይህም ለልጁ አዲስ ምግቦች በአለርጂ የተሞላ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ምክሮች መካከል የቅርብ እትም እንኳ ልጆች ውስጥ የመጀመሪያው ማኘክ እንቅስቃሴዎች reflexively መልክ 4-5 ወራት (በተመሳሳይ ጊዜ, ሕፃን እንቅስቃሴ ያጋጥመዋል መሆኑን ልብ ይበሉ). የ gag reflex ከመካከለኛው ወደ ኋላ የምላስ ሶስተኛው)። ነገር ግን ወላጆች, በዶክተሩ ምክር, ተጨማሪ ምግቦችን ለማስተዋወቅ አይቸኩሉም. ስለዚህ፣ በልምምድ ያልተደገፈ አጸፋዊ ምላሽ ይጠፋል።

በ 7-12 ወራት ውስጥ, እንደ WHO ምክሮች, ህጻኑ የመንከስ እና የማኘክ ክህሎቶችን ያዳብራል, የምላስን የጎን እንቅስቃሴዎችን ያዳብራል እና ምግብን በምላስ ወደ ጥርስ ያንቀሳቅሳል. በዚህ እድሜው ህጻኑ ቀድሞውኑ ገንፎ እና የተከተፉ ፍራፍሬዎችን እና ጥሬ አትክልቶችን መመገብ ይችላል. አንድ ወይም ሁለት ዓመት ሲሆነው ህፃኑ ቀድሞውኑ ከቤተሰቡ ጠረጴዛ ላይ ምግብ ይበላል. ስለዚህ, ከጥቂት አመታት በፊት አንድ ሕፃን በ 4-5 ወራት ውስጥ (ጥርስ ከመታየቱ በፊት) ከእናቱ ወይም ከአያቱ ደረቅ ዳቦ, ብስኩቶች ወይም ትኩስ የዶሮ አጥንት እንኳን ከተቀበለ እና በድድው "ማኘክ ተምሯል". ዛሬ, እናቶች, "በሳይንስ መሰረት" የሚሰሩ, ከ 6 ወራት በኋላ (ወይም ከዚያ በኋላ) ተጨማሪ ምግቦችን ያስተዋውቁ, ህጻኑ ቀድሞውኑ 2-4 ጥርስ ሲኖረው. እነዚህ ጥርሶች ለመንከስ ይጠቅማሉ፤ ከነሱ ጋር ማኘክ አይቻልም ነገር ግን ዋናው ነገር ህፃኑ በድዱ እንዳይታኘክ መከልከላቸው ነው። በዚህ ሁኔታ, የቀረው ነገር ሙሉ በሙሉ የመንጋጋ ጥርስን መልክ መጠበቅ እና ከእነሱ ጋር ማኘክን ማስተማር ነው. ከአንድ አመት ገደማ ጀምሮ ህፃኑ ቀስ በቀስ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ይጀምራል እና ትናንሽ ቁርጥራጮችን ማኘክ ይማራል.

ነገር ግን ቅፅበት ካመለጠ ምን ማድረግ እንዳለበት, ህጻኑ ቀድሞውኑ የተጣራ ምግብን ከተለማመደ እና ከሁለት አመት በኋላ ወደ አፍ የሚገባውን ማንኛውንም ቁርጥራጭ ቢያንዣብብ? ማኘክን ለማስተማር ምንም ዘዴ የለም. ነገር ግን በዚህ ሂደት ውስጥ ሁለት ገጽታዎችን መለየት ይቻላል-ፊዚዮሎጂ እና ስነ-ልቦና. በመቀጠል, ልጆች የማኘክ ሂደቱን እንዲቆጣጠሩ ተግባራዊ ምክሮችን (ከስራ ልምድ) እሰጣለሁ.

1. የምላስ ጡንቻዎችን ማግበር እና የጋግ ሪልፕሌክስን ማሸነፍ. ምላስን ለስላሳ ማሸት በጋዝ ጨርቅ መጠቀም፣ እንዲሁም የእንጨት መሰንጠቅን መጠቀም (ወደ ምላስ ሥር ቀስ በቀስ እድገት) መጠቀም ውጤታማ ነው። ከምላስ ጋር ከጉንጯ በስተጀርባ የተቀመጠ የጋዝ ፓድን መግፋት። ከእሽቱ ጋር በትይዩ, የቃል እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ጠቃሚ ነው.

2. ጠንካራ ምግብ በአፍዎ ውስጥ የማስገባት ፍርሃትን ማሸነፍ። አያቶቻችን በጋዝ የተጠቀለለ የፖም ቁራጭ ለህፃናት ሰጡ። ህፃኑ ይህን ቁራጭ ያኝክ ነበር, ነገር ግን እናትየው ንክሻ ከወሰደ በኋላ ህፃኑ ይታነቃል ብላ አልፈራችም. እና ህጻኑ የፖም ጣዕም ተሰማው, የማኘክ እንቅስቃሴዎችን ያዳብራል እና የሰለጠነ ምራቅ. የኑቢ ኩባንያ (ዩኤስኤ) ለወላጆች የተሻሻለ የ "ጋዝ ከቁራጭ" ጋር ያቀርባል. ምርቱ “ኒብልለር” (የመመገቢያ ማጣሪያ) ይባላል።አንድ ልጅ በመያዣው ልዩ ማጣሪያ በመጠቀም ፍራፍሬ፣ አትክልትና ፍራፍሬን በደህና መብላት እና ማኘክን መማር ይችላል። አንድ የፍራፍሬ ወይም የአትክልት ቁራጭ ወደ ልዩ ፍርግርግ ውስጥ ይገባል. በትናንሽ ህዋሶች አማካኝነት ህፃኑ አንድ ቁራጭ መንከስ አይችልም, ወደ አፉ የሚገቡት በጣም ትንሹ የምርቱ ቅንጣቶች ብቻ ናቸው, ለመዋጥ ደህና ናቸው.

3. ከተጣራ ምግብ ወደ "ቁራጭ" ቀስ በቀስ ሽግግር. ቀስ በቀስ በብሌንደር ውስጥ የተጣራ ምግብ ሳይሆን በትንሽ "ቁራጭ" ምግብ እናቀርባለን. ከዚያም ምግቡን, በፎርፍ የተፈጨ. የስነ-ልቦና ዘዴን መጠቀም ይችላሉ-በድንገት "ማቀላጠፊያው የሆነ ቦታ ጠፋ" (ተሰብሯል). እና ከዚያም ህፃኑን ("ቀድሞውንም ትልቅ ነህ") ምግቡን በሳህኑ ላይ በሹካ እንዲቆርጥ ይጋብዙ. በመጨረሻ አንድ ልጅ በሹካ ከመጨፍለቅ ይልቅ በአፉ ውስጥ የድንች ቁራጭ ማስገባት ይቀላል ፣ ማኘክ ያሸንፋል።

4. ጠንካራ ምግብን በመምሰል የመመገብ ፍላጎትን ማነሳሳት. መመገብ አስደሳች እና አስደሳች መሆኑን ለልጅዎ ለማሳየት መላው ቤተሰብ ያስፈልግዎታል! ሁላችሁም በጠረጴዛው ላይ አንድ ላይ ተቀምጠዋል ፣ ልጁን ወደ ጠረጴዛው አይጥሩ (ሆን ብለው ችላ ብለውታል) እና ሁሉም ነገር ምን ያህል በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ እንደሆነ በማድነቅ እና በማድነቅ በከፍተኛ የምግብ ፍላጎት መብላት ይጀምሩ! ስለዚህ ህፃኑ በመብላት ሂደት ላይ ፍላጎት አለው. ህፃኑ ወደ ጠረጴዛው ከመጣ, በጠረጴዛው ላይ ለመቀመጥ መቸኮል አያስፈልግም - በተቃራኒው እርስዎ ይልካሉ: ይጫወቱ, እየበላን ነው, በጣም አስፈላጊ እና አስደሳች ንግድ አለን, ማንም ምግብ አይገፋም. በልጁ ላይ. እንግዶችን ይጋብዙ እና እራስዎን ይጎብኙ። ባህሪዎ ህጻኑ በህይወት ውስጥ አንድ ነገር እንዳመለጠው እንዲረዳው መሆን አለበት, ይህም በጣም አስደሳች ሆኖ ተገኝቷል!

እባክዎን ከሁለት አመት በኋላ የልጁን የምግብ ፍላጎት ማነሳሳት በጣም ከባድ ነው, ጽንሰ-ሐሳቡ ቀድሞውኑ ተፈጥሯል - ስለዚህ ፈጣን ውጤቶችን መጠበቅ የለብዎትም. ህፃኑ ወዲያውኑ ወደ ጠረጴዛው አይሮጥም. ቀጣይነት ያለው ፍላጎት እንዲያሳይ መጠበቅ አለብህ - እና ከዚያ ብቻ እንሞክር። ፍላጎት እያሽቆለቆለ እንደሆነ ካዩ፣ ያ ነው፣ ይጫወቱ። እንደገና ማስገደድ እንደጀመሩ, የልጁ ፍላጎት ወዲያውኑ ይጠፋል.

ልጅዎን በምግብ ላይ ያለ ክትትል አይተዉት. ነገር ግን ያለማቋረጥ “መታዘብ” አያስፈልግም። አለበለዚያ ህፃኑ ጠንካራ ምግብን በመመገብ ሂደት ውስጥ አንድ ዓይነት አደጋን መፈለግ ይጀምራል እና እንደገና መታነቅ ይጀምራል.

ፋዴኢቫ ዩሊያ አሌክሳንድሮቫና ፣ አስተማሪ-የንግግር ቴራፒስት ፣ GBOU d/s ቁጥር 174 ፣ ሞስኮ