ጸጉርዎን እንዴት ወፍራም ማድረግ እንደሚችሉ. ጸጉርዎን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚጨምሩ - ምርጥ ምክሮች

ትንሽ እና ቀጭን ፀጉር የድምጽ መጠን ማጣት ሴቶችን ከማስከፋት በቀር ሊሆን አይችልም, ምክንያቱም ቆንጆ እና ወፍራም ፀጉር የዕለት ተዕለት እይታ ውብ ማጠናቀቂያ ነጥብ ነው. የፀጉር ውፍረት የጄኔቲክ ምክንያት ነው, ስለዚህ ምንም አይነት ሱፐር-ምርቶች ፀጉርን ከእውነታው የበለጠ ወፍራም ማድረግ አይችሉም. እኛ ግን እነሱን ማጠናከር ፣ በጤንነት መሙላት ፣ ክብራቸውን መመለስ እና ከውጫዊ ሁኔታዎች አሉታዊ ተፅእኖ መጠበቅ እንችላለን ። ለፀጉር ፀጉር በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች ለዚህ ተስማሚ ናቸው.

ለፀጉር ውፍረት በጣም ውጤታማ የሆኑት የጭንብል ንጥረ ነገሮች በርዶክ ፣ ካስተር እና የኮኮናት ዘይቶች ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ እርሾ ፣ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ናቸው ። እነዚህ ምርቶች በቤት ውስጥ ጭምብሎች ውስጥ መኖራቸው ፀጉርን በእውነት ያጠናክራል, የራስ ቅሉ የደም ዝውውርን ያፋጥናል, የፀጉር እድገትን ያበረታታል.

ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ለመተግበር ትክክለኛው ዘዴ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ከሂደቱ 10 ደቂቃዎች በፊት ጭንቅላትን በከፍተኛ እንቅስቃሴዎች ለማሸት ይመከራል ። በማመልከቻው ወቅት, ማሸት ማድረግ አለብዎት, በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ቀለል ያለ ብቻ. የማገገሚያው ኮርስ ከአስራ ስምንት እስከ ሃያ ሂደቶችን ያካትታል, ይህም በሳምንት 1-2 ጊዜ መከናወን አለበት. ከዚያም ፀጉርዎን ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ያህል እረፍት መስጠት እና እንደገና የሕክምና እና የማገገሚያ ኮርስ ማካሄድ አስፈላጊ ነው. ለአለርጂ ምላሾች የተዘጋጀውን ጭምብል ጥንቅር መሞከርዎን ያረጋግጡ። የበለጠ ውጤት እንደሚያገኙ ተስፋ በማድረግ ጭምብሎችን ከመጠን በላይ ማጋለጥ የለብዎትም. ይህ ቆዳ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ንቁ ንጥረ ነገሮች ጋር እንዲላመድ ያደርገዋል, እና በመጨረሻም አወንታዊ ውጤቶችን አያመጣም.

የፀጉር እንክብካቤ ምክሮች.

• ጸጉርዎን ብዙ ጊዜ ያጥፉ, በተለይም ወደ መኝታ ከመሄድዎ እና ከመታጠብዎ በፊት, ከእንጨት ማበጠሪያ ጋር ያድርጉ.
• ተደጋጋሚ ምግቦች እና የአመጋገብ ገደቦች ለፀጉር ጠቃሚ አይደሉም.
• በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ጸጉርዎን መታጠብ በቂ ነው, አዘውትሮ መታጠብ, በተለይም በተሳሳተ የእንክብካቤ ምርቶች ያደርቃቸዋል.
• እርጥብ ፀጉር ወደ መኝታ በጭራሽ አይሂዱ, ከመተኛቱ በፊት ጥቂት ሰዓታት በፊት ለማጠብ ይሞክሩ (ረጅም ጸጉር ካለዎት) የፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ በራሱ እንዲደርቅ ያድርጉ.

ለፀጉር ውፍረት እና እድገት ጭምብል (16 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች).

ንጥረ ነገሮች.
ኬፍር - 200 ሚሊ ሊትር.
ሄና - 1 tsp.
ራይ ዳቦ - ሁለት ቁርጥራጮች ፍርፋሪ።

አዘገጃጀት.
kefir እና ዳቦ ወደ ሄና ይጨምሩ. ድብልቁን ለአምስት ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ይተዉት እና ከዚያ በኋላ ጭንቅላቱን እና ሙሉውን ርዝመት ቀድመው የታጠበ እና የደረቀ ፀጉር ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉን በፊልም እና በቴሪ ፎጣ ስር ለግማሽ ሰዓት ያህል ያቆዩት። በፖም ሳምባ ኮምጣጤ (በአንድ ሊትር ውሃ 1 የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ) በመጨመር በሞቀ ውሃ ያጠቡ. ለፀጉር ፀጉር ቀለም መቀየርን ለማስወገድ, ሄና ሳይጨምሩ ይህን ጭንብል እንዲጠቀሙ ይመከራል.

ዘይት-ሎሚ ጭንብል ለቅባት ፀጉር.
ድርጊት።
ፀጉርን ያበዛል፣ ይመግባል፣ ያጸዳል እና ያበራል።

ንጥረ ነገሮች.
Burdock ዘይት - 2 tbsp. ኤል.
የዱቄት ዘይት - 2 tbsp. ኤል.
የሎሚ ጭማቂ - 4 tsp.

አዘገጃጀት.
ዘይቶቹን ይቀላቅሉ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ, ያስወግዱ እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. ንፁህ እና ደረቅ ፀጉር ላይ ይተግብሩ, የራስ ቅሉን ማሸት. ጭምብሉን በፊልም እና ፎጣ ስር ለግማሽ ሰዓት ያቆዩት እና ከዚያ በሻምoo ይታጠቡ።

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች የማር-ጨው ጭንብል ከኮንጃክ ጋር።
ድርጊት።
ጭምብሉ ፀጉርን ወፍራም እና አንጸባራቂ ያደርገዋል.

ንጥረ ነገሮች.
ኮኛክ ወይም ቮድካ - 0.75 ኩባያዎች.
ፈሳሽ ማር - 1 tbsp. ኤል.
የባህር ጨው - 1 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና ለአስራ አራት ቀናት በጨለማ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይሸፍኑ. የተፈጠረውን ጥንቅር በቀስታ በማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ጭንቅላት ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉን በፊልም ስር እና ሙቅ ፎጣ ለአንድ ሰዓት ይተውት. ባልታጠበ ፀጉር ላይ ሂደቱን ያከናውኑ. ጭምብሉን በሞቀ ውሃ እና ለስላሳ ሻምፑ ያጠቡ.

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች የዮልክ ጭምብል በፔፐር.
ድርጊት።
ጭምብሉ በጭንቅላቱ ውስጥ የደም ዝውውርን ይጨምራል, እድገትን ያበረታታል, የፀጉር ውፍረት እና ብርሀን ይሰጣል, መልኩን እና ሁኔታውን በእጅጉ ያሻሽላል.

ንጥረ ነገሮች.
የእንቁላል አስኳሎች - 2 pcs. (በመካከለኛ የፀጉር ርዝመት, መጠኑ ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል).
ቀይ በርበሬ ዱቄት ወይም tincture - 1 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
ክፍሎቹን ያዋህዱ እና የራስ ቅሉ ውስጥ ይቅቡት. የላይኛውን ክፍል በፊልም ያዙሩት እና በሙቅ ፎጣ ይሸፍኑት. ከአርባ አምስት ደቂቃዎች በኋላ አጻጻፉን በቀላል ሻምፑ ያጠቡ (የህጻን ሻምፑን መጠቀም ይችላሉ). ጭምብሉ በጣም የሚሞቅ ከሆነ, ሳይዘገዩ ያጥቡት. በሚቀጥለው ጊዜ ትንሽ ትንሽ በርበሬ ይውሰዱ ወይም ሰናፍጭ ይጠቀሙ።

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች የእንቁላል-ሎሚ ጭምብል ከኮንጃክ እና ከወይራ ዘይት ጋር።
ድርጊት።
የፀጉር እድገትን ያበረታታል, ውፍረት እና ብርሀን ይሰጠዋል, የቆዳ እና የፀጉር ሥርን በትክክል ይንከባከባል.

ንጥረ ነገሮች.
የወይራ ዘይት - 4 tbsp. ኤል.
ኮኛክ - 200 ሚሊ ሊትር.
የእንቁላል አስኳል - 1 pc.
የሎሚ ጭማቂ - አንድ መካከለኛ ሎሚ.

አዘገጃጀት.
ንጥረ ነገሮቹን ወደ ተመሳሳይነት ያዋህዱ እና የራስ ቅሉ ውስጥ ይቅቡት, የቀረውን በፀጉሩ ውስጥ ያሰራጩ. ከላይ እንደተለመደው በፊልም ይሸፍኑት እና በፎጣ ይሸፍኑት። ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን ያጥቡት. አስፈላጊ ከሆነ ሻምፑን ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ.

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች በበርዶክ ዘይት ጭምብል።
ድርጊት።
ወደነበረበት ይመልሳል, ይንከባከባል, ውፍረት እና ብርሀን ይሰጣል, የፀጉር መርገፍን ይከላከላል.

ንጥረ ነገሮች.
Burdock ዘይት - 2 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
የቡር ዘይትን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ, ወደ ጭንቅላቱ ይቅቡት እና በፀጉር ያሰራጩ. ከላይ በፊልም እና በፎጣ ይሸፍኑ እና ለአንድ ሰዓት ይተውት.
በሻምፑ ይታጠቡ.

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች የእንቁላል-ዘይት ጭምብል.
ድርጊት።
ይንከባከባል ፣ ያበራል ፣ ፀጉር የበለጠ ወፍራም እና የበለጠ ድምቀት ያደርገዋል

ንጥረ ነገሮች.
Burdock ዘይት - 2 tbsp. ኤል.
ፈሳሽ ማር - 1 tsp.
ኮኛክ - 1 tsp.
የእንቁላል አስኳል - 1 pc.

ንጥረ ነገሮች.
ዘይቱን ያሞቁ እና የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ. አጻጻፉን በቆዳው ላይ ይተግብሩ, ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይንሸራተቱ, ከዚያም በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ, ወደ ጫፎቹ ትኩረት ይስጡ. ቅንብሩን በፊልም እና ፎጣ ስር ለአንድ ሰዓት ተኩል ያቆዩት። ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ.

የፀጉር ጭምብል በዲሚክሳይድ.
ድርጊት።
እድገትን ያበረታታል, ውፍረትን ይጨምራል, አንጸባራቂ, ቫይታሚኖችን ይጨምራል እና የራስ ቅሉ ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያድሳል.

ንጥረ ነገሮች.
Burdock ዘይት - 2 tbsp. ኤል.
የቫይታሚን ኢ ዘይት መፍትሄ - 2 tsp.
የቫይታሚን ኤ ዘይት መፍትሄ - 2 tsp.
የሎሚ ጭማቂ - 1 tsp.
Dimexide መፍትሄ - 1 tsp.

አዘገጃጀት.
የቡር ዘይትን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያሞቁ። በሙቀት ዘይት ውስጥ ቫይታሚኖችን, የሎሚ ጭማቂን ይጨምሩ, ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና የ Dimexide መፍትሄ ይጨምሩ. ጭምብሉን በዲሜክሳይድ በፊልም እና በፎጣ ስር ለአንድ ሰአት ይተዉት, ከዚያም በሻምፑ ያጠቡ.

ለጠንካራ ፀጉር የእንቁላል-የእፅዋት ጭምብል.
ድርጊት።
እንደ ፀጉር አይነት, ተስማሚ እፅዋትን እንመርጣለን: ለቀላል ፀጉር - ካምሞሚል, ለጥቁር ፀጉር - የተጣራ ወይም የቅዱስ ጆን ዎርት, ለቀይ ፀጉር - ካሊንደላ. ጭምብሉ ለፀጉር መጠን እና ውፍረት ይሰጣል, ቆዳን ያጸዳል, ቅልጥፍናን እና ብሩህነትን ያድሳል.

ንጥረ ነገሮች.

የእንቁላል አስኳል - 1 pc.

አዘገጃጀት.
በመጀመሪያ ዲኮክሽን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል, የምግብ አዘገጃጀቱ ብዙውን ጊዜ በሳጥኑ ላይ ይገለጻል. እዚያ ከሌለ, ከዚያ: 2 tbsp. ኤል. በእጽዋት ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለአስር ደቂቃዎች ይቆዩ, ያስወግዱት እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይተውት, ያጣሩ. መረጩን ከእንቁላል አስኳል ጋር ያዋህዱ እና ለጭንቅላቱ እና ሙሉውን ርዝመት ንፁህ እና ደረቅ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ በፊልም እና በፎጣ ይሸፍኑ። ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ።

ለፀጉር ውፍረት የማር-ዕፅዋት ጭምብል.
ድርጊት።
እንደ ፀጉር አይነት, ተገቢውን እፅዋት እንመርጣለን: ለቀላል ፀጉር - ካምሞሚል, ጥቁር ፀጉር - የተጣራ ወይም የቅዱስ ጆን ዎርት, ለቀይ ፀጉር - ካሊንደላ. ጭምብሉ ለፀጉር መጠን እና ውፍረት ይሰጣል, ቆዳን ያጸዳል, ቅልጥፍናን እና ብሩህነትን ያድሳል.

ንጥረ ነገሮች.
ለፀጉርዎ ተስማሚ የሆነ የእጽዋት መበስበስ - 2 tbsp. ኤል.
ፈሳሽ ማር - 1 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
በመጀመሪያ ዲኮክሽን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል, የምግብ አዘገጃጀቱ ብዙውን ጊዜ በሳጥኑ ላይ ይገለጻል. እዚያ ከሌለ, ከዚያ: 2 tbsp. ኤል. በእጽዋት ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለአስር ደቂቃዎች ይቆዩ, ያስወግዱት እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይተውት, ያጣሩ. መረጩን ከማር ጋር ያዋህዱ እና ለጭንቅላቱ እና ሙሉውን ርዝመት ንፁህ እና ደረቅ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ በፊልም እና በፎጣ ይሸፍኑ። ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች የእርሾ ጭምብል.
ድርጊት።
ፀጉርን ያበዛል፣ ይንከባከባል እና ያበራል። እንደ ፀጉር አይነት, ተገቢውን እፅዋት እንመርጣለን: ለቀላል ፀጉር - ካምሞሚል, ጥቁር ፀጉር - የተጣራ ወይም የቅዱስ ጆን ዎርት, ለቀይ ፀጉር - ካሊንደላ.

ንጥረ ነገሮች.
የዳቦ መጋገሪያ እርሾ - 1 tbsp. ኤል.
ለፀጉርዎ ተስማሚ የሆነ የእጽዋት መበስበስ - 2 tbsp. ኤል.
የእንቁላል አስኳል - 1 pc.
ቡርዶክ (ወይም የአልሞንድ) ዘይት - 2 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
በመጀመሪያ ዲኮክሽን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል, የምግብ አዘገጃጀቱ ብዙውን ጊዜ በሳጥኑ ላይ ይገለጻል. እዚያ ከሌለ, ከዚያ: 2 tbsp. ኤል. በእጽዋት ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለአስር ደቂቃዎች ይቆዩ, ያስወግዱት እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይተውት, ያጣሩ. የተፈጨ እርሾ እና የተደበደበ yolk ወደ መረቅ ውስጥ ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ለአርባ ደቂቃዎች ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ይተውት. ከዚያም ወደ ስብስቡ ዘይት ይጨምሩ. በጅምላ እንቅስቃሴዎች ወደ ጭንቅላት ላይ ይተግብሩ እና በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ያሰራጩ። የላይኛውን ክፍል በፕላስቲክ ያዙሩት እና በፎጣ ይጠቅሉት. ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ ጸጉርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና አስፈላጊ ከሆነ ሻምፑን ይጠቀሙ. ዝግጁ የሆነ የእፅዋት መበስበስን እንደ ማጠቢያ መጠቀም ውጤታማ ነው.

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች የኮኮዋ ጭምብል።
ድርጊት።
ይንከባከባል፣ አንጸባራቂ እና ድምጽን ይጨምራል፣ ፀጉርን ያበዛል፣ ጥቁር የፀጉር ቀለም ያሸልማል፣

ንጥረ ነገሮች.
የኮኮዋ ዱቄት - 1 tsp.
የእንቁላል አስኳል - 1 pc.
kefir - ½ ኩባያ.

አዘገጃጀት.
የጭምብሉን ክፍሎች ይቀላቅሉ እና በሶስት አቀራረቦች ይጠቀሙ. የተፈጠረውን ድብልቅ በእይታ በሦስት ክፍሎች ይከፋፍሉት። የአጻጻፉን የመጀመሪያውን ክፍል ወደ ጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና እንዲደርቅ ያድርጉት, ከዚያም ሁለተኛው እና ከዚያም ሶስተኛው. ከዚህ በኋላ ጭንቅላትዎን በፊልም እና በፎጣ ይሸፍኑ. ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.
ፀጉር ደረቅ እና ንጹህ መሆን አለበት.

ዘይት-አልኮሆል ጭምብል ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች እድገት እና ውፍረት።
ድርጊት።
ጭንቅላትን ያጠናክራል, ይፈውሳል, ወፍራም ያደርገዋል.

ንጥረ ነገሮች.
የዱቄት ዘይት - 2 tbsp. ኤል.
አልኮል - 2 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
ንጥረ ነገሮቹን ያዋህዱ እና ድብልቁን በሳምንት ሁለት ጊዜ ወደ ሥሩ ይቅቡት. ለሠላሳ ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ. በሎሚ ጭማቂ እና ኮምጣጤ (በአንድ ሊትር ውሃ - የግማሽ የሎሚ ጭማቂ እና የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ) በሎሚ ጭማቂ አሲድ በተሰራ ሙቅ ውሃ ያጠቡ።

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር የዘይት ጭምብል።
ድርጊት።
ፀጉርን ያጠናክሩ, የራስ ቅሉን በፀረ-ተባይ ይከላከሉ, ብርሀን ይጨምሩ, ወፍራም እና ታዛዥ ያድርጉት. ለውፍረት፣ ለአዝሙድ፣ ላቬንደር፣ ሮዝሜሪ፣ ጠቢብ እና ባሲል አስፈላጊ ዘይቶች ቅድሚያ መስጠት አለበት።

ንጥረ ነገሮች.
የጆጃባ ዘይት (ወይም ቡርዶክ, ካስተር) - 2 tbsp. ኤል.
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት - 3 ጠብታዎች.
የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት - 5 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት.
የጆጆባ ዘይትን ያሞቁ እና አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር ይቀላቅሉ። አጻጻፉን ወደ ሥሩ ይቅቡት እና በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ የእንጨት ማበጠሪያን በመጠቀም ያሰራጩ። ለመመቻቸት ከላይ የሻወር ካፕ ማድረግ ይችላሉ. ከአንድ ሰአት በኋላ ጭምብሉን በሻምፑ ያጠቡ.

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች የዎልት ጭምብል.
ድርጊት።
ለፀጉር ውፍረት እና ብርሀን ይሰጣል, ያጸዳል, የአዲሱን ፀጉር እድገትን ያበረታታል, ፎሌክስ በእረፍት ላይ ናቸው.

ንጥረ ነገሮች.
የጥድ ፍሬዎች - 1 እፍኝ.
ጥቂት ሙቅ ውሃ።

አዘገጃጀት.
በሚሄዱበት ጊዜ ትንሽ ውሃ በመጨመር እንጆቹን በዱቄት ውስጥ መፍጨት ። ገንፎውን ሲያገኙ በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት, እስከ 150 ዲግሪ ሙቀት, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይሞቁ. ወተትን የሚመስል ስብስብ ማግኘት አለብዎት. ይህ ወተት በየቀኑ ወደ ሥሩ እና የራስ ቅሉ ውስጥ መታሸት አለበት. የሕክምናው ሂደት ሁለት ወር ነው. ከዚያ ተመሳሳይ እረፍት, እና እንደገና ኮርሱ.

ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች የአልሞንድ ጭምብል.
ድርጊት።
የፀጉር ሀረጎችን እና የፀጉር እድገትን ያበረታታል, ድምጽን እና ውፍረትን ይጨምራል.

ንጥረ ነገሮች.
የተላጠ የአልሞንድ ፍሬዎች - አንድ እፍኝ.
ሙቅ ውሃ (ትንሽ).

አዘገጃጀት.
እንጆቹን ወደ ፓስታ መፍጨት ፣ በሚሄዱበት ጊዜ ውሃ ይጨምሩ። ክሬም ያለው ስብስብ መፈጠር አለበት. አጻጻፉን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለአንድ ሰዓት ይተውት. በሚፈስ ውሃ ያጠቡ።

ውጤታማነትን ለመጨመር ሶስት ጠብታ የአርዘ ሊባኖስ አስፈላጊ ዘይት ዘይት (ቡርዶክ, ካስተር, አልሞንድ, ጆጆባ) ላይ በመመርኮዝ ለፀጉር ማወዛወዝ ጭምብል መጨመር ይቻላል.

ቆንጆ የፀጉር አሠራር የሚወሰነው በፀጉሩ ርዝመት, በጠንካራ ሥሮቹ እና ጤናማ, ያልተነጣጠሉ ጫፎች ላይ ብቻ አይደለም. ገመዱ ቀጭን፣ ትንሽ እና ጥቂቶቹ ከሆኑ፣ ማንም ሰው በአድናቆት መዞር የማይመስል ነገር ነው። ለሥዕላዊ ሥዕል ፣ ድምጽ እና ውፍረት ያስፈልጋሉ ፣ እና በተለያዩ ማኩስ እና ጄልዎች በሰው ሰራሽ መንገድ የተፈጠሩ አይደሉም ፣ ግን ተፈጥሯዊ - “የራሳችን” ፣ እነሱ እንደሚሉት።

እና እዚህ ላይ ጥያቄው የሚነሳው ከየት ነው, ፀጉር ወፍራም እና ከፍተኛ መጠን ባለው ብርቅዬ እና ፈሳሽ እንዴት እንደሚሰራ? ዋናው ነገር ተስፋ መቁረጥ እና በጥብቅ ወደታሰበው ግብ መሄድ አይደለም, ኩርባዎችዎን በጣም ወፍራም እንዲሆኑ ልዩ እንክብካቤን በመስጠት.

በጭንቅላቱ ላይ ያለውን የፀጉር መጠን ለመጨመር የሚረዱ 5 ወርቃማ ህጎች ለፀጉር እንክብካቤ። በዚህ እንክብካቤ ፣ ኩርባዎቹ እራሳቸው በጣም ወፍራም እና ጠንካራ ይሆናሉ ፣ ይህም ብዙ እንዲኖሮት የማድረጉን ውጤት በምስላዊ መልኩ ይፈጥራል ።

እነዚህ በጊዜ የተፈተኑ እና በሙያ የተረጋገጡ የሴቶች ምስጢሮች ያለፀጉር አስተካካዮች እርዳታ ፀጉርዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ.

1. የብረት ማበጠሪያውን ከተፈጥሮ ቁሳቁስ በተሰራ ብሩሽ ይለውጡት.
2. ጸጉርዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ይከላከሉ፡ በሞቃት የአየር ጠባይ ላይ ሰፋ ያለ ባርኔጣ ይልበሱ እና በተቻለ መጠን ትንሽ ወደ ፀሃይሪየም ይሂዱ።
3. ጸጉርዎን እንደቆሸሸ ያጠቡ, እና ከእርስዎ በጣም ርቀው በሚገኙ ልዩ ባለሙያዎች ምክር አይደለም እና የፀጉርዎን አይነት ሁሉንም ገፅታዎች መገምገም አይችሉም.
4. በዓመት ሁለት ጊዜ ለፀጉር ውፍረት እና ለማደግ የተነደፉ ልዩ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ይውሰዱ.
5. የፀጉር ማድረቂያዎችን, ቀጥ ያሉ ብረቶች, የፀጉር ማቆሚያዎች ወይም የፀጉር ማድረቂያዎችን አይጠቀሙ. አልፎ አልፎ curlers መጠቀም ይችላሉ.

ጸጉርዎን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚጨምሩ ሁሉም ምስጢሮች ናቸው: ሁሉም ሰው ስለእነሱ ያውቃል, ግን በጣም ጥቂቶች እነዚህን ምክሮች ያከብራሉ. የፀጉር አሠራርዎ በውበት እና በድምጽ እንዲበራ ቁጥራቸውን ለመቀላቀል ጊዜው አሁን ነው። እንዲህ ዓይነቱ እንክብካቤ በየጊዜው, እና ሁከት የሌለበት, ከጊዜ ወደ ጊዜ መሆን አለበት.

እነዚህን ወርቃማ ህጎች ከማክበር ጋር በትይዩ ፣ የራስ ቆዳን ጤና ለማሻሻል የቤት ውስጥ ሂደቶችን አይርሱ ፣ የእሱ ሁኔታ የጭንቅላቱን ውፍረት በእጅጉ ይወስናል።

ለጠጉር ፀጉር 5 የቤት ውስጥ ሕክምናዎች

ፀጉር እንዲያድግ በመጀመሪያ የራስ ቅሉ ጤናማ መሆን አለበት።

ለእሷ ጠቃሚ የሆኑ ሁሉንም አይነት ሂደቶችን በመደበኛነት ለመንከባከብ ይሞክሩ እና ብዙም ሳይቆይ ብዙ ተጨማሪ ክሮች እንዳሉ ያስተውላሉ።

የጭንቅላት ማሸት

ጭንቅላትን በቤት ውስጥ እራስን ማሸት በጣትዎ ወይም በልዩ ማሸት በነጻ ይሸጣል. የከርሰ ምድር የደም ዝውውርን ያሻሽላል, በዚህ ምክንያት የስር ህዋሶች ከእንቅልፍ ይነሳሉ, ምክንያቱም ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር መቀበል ይጀምራሉ.

የማሳጅ ቴክኒኩን ለመቆጣጠር በጣም ቀላል ነው-በአጠቃላይ የራስ ቅሉ ላይ በጣቶችዎ መከለያ ላይ በመንካት እና በመንቀጥቀጥ ላይ የተመሰረተ ነው. ይህ አስደሳች እንቅስቃሴ በቀን ከ 10 ደቂቃዎች ያልበለጠ ጊዜ ይወስዳል.

መዓዛ ማበጠር

አስፈላጊ ዘይቶች በጭንቅላቱ ላይ በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው. 2-3 ጠብታዎችን በብሩሽ ላይ መጣል እና በጠቅላላው ርዝመት ለ 5-6 ደቂቃዎች ክሮቹን ማበጠር በቂ ነው - ኩርባዎቹ አስደናቂ ብርሃን እና መለኮታዊ መዓዛ ያገኛሉ ። ነገር ግን በመጀመሪያ ደረጃ የፀጉር ሥሮቹ ምላሽ ይሰጣሉ, በዚህ ላይ አስትሮች እንደ ተፈጥሯዊ ማነቃቂያዎች ይሠራሉ.

ኩርባዎቹ ወፍራም እና በፍጥነት ማደግ ይጀምራሉ. ለዚህ አሰራር እንደ ካላሞስ ፣ ያላንግ-ያላንግ ፣ ሳይፕረስ ፣ ዝግባ ፣ ሚንት ፣ ዕጣን ፣ ጠቢብ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ፔትግራይን ፣ ጥድ ፣ ሮዝ ወይም የሻይ ዛፍ ያሉ አስፈላጊ ዘይቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ።

የምሽት መጭመቂያዎች

ሌሊቱን ሙሉ መጭመቂያዎችን በፀጉርዎ ላይ በመዋቢያ ዘይቶች ይተግብሩ። በመጀመሪያ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በጣም ሞቃት (ነገር ግን ሙቅ አይደለም) ሁኔታ ይሞቃሉ.

ከዚያም በጭንቅላቱ ላይ እና በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ይሰራጫሉ. ከዚህ በኋላ ጥሩ መከላከያ ከፕላስቲክ (polyethylene) ሻወር ካፕ እና ቴሪ ፎጣ ይሠራል.

መጭመቂያው ለ 8 ሰአታት ይቆያል እና ጠዋት ላይ ይታጠባል. እንደ ጭምብል በሳምንት 1 ወይም 2 ጊዜ ልታደርጋቸው ትችላለህ። ለበለጠ ፀጉር የመዋቢያ ዘይቶችን እንደ አቮካዶ፣ አስገድዶ መድፈር፣ ካስተር፣ ቡርዶክ፣ ጆጆባ፣ ሰሊጥ፣ አልሞንድ፣ ተልባ ዘር፣ የባሕር በክቶርን፣ የወይራ፣ የስንዴ፣ የለውዝ፣ የወይን ዘር፣ ሳሳንኳ ባሉ መጭመቂያዎች ውስጥ መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው።

ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጣፎች

በሚፈላ ውሃ (በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃ) ያጥቧቸው፣ ከዚያም ለማጠቢያ 500 ሚሊ ሜትር ንጹህ ውሃ ያፈሱ። ለእነዚህ አላማዎች ካምሞሊም, ቡርዶክ, ጠቢብ, ካሊንደላ ወይም የተጣራ ቆርቆሮ መጠቀም ጥሩ ነው.

የቫይታሚን ቴራፒ

የአምፑል ወይም የዘይት ፋርማሲዩቲካል ቪታሚኖችን በንጹህ መልክ ወደ ጭንቅላት - ሬቲኖል, ቶኮፌሮል, ፒሪዶክሲን, ታያሚን ወይም ሳይያኖኮባላሚን ይቅቡት.

በእነዚህ ሁሉ ሂደቶች የራስ ቆዳዎን ማሰቃየት አስፈላጊ አይደለም. በመጀመሪያ ለሁለት ሳምንታት የማሳጅ ኮርስ ማድረግ ይችላሉ, ከዚያም እረፍት ይውሰዱ እና የአሮማቴራፒ ሕክምና ይጀምሩ. ሁሉንም ነገር በመለኪያ እና በዘዴ ያድርጉ። ዋናው ነገር እዚያ ማቆም አይደለም, ምክንያቱም በመጨረሻ እርስዎ በእውነት ሊኮሩበት የሚችሉት በጣም ወፍራም, በጣም ቆንጆ ፀጉር ይኖራችኋል.

5 ጭምብሎች፡ ጸጉርዎን የበለጠ ወፍራም ለማድረግ

በዚህ ምክንያት ወፍራም እና ጠንካራ ፀጉር ለማግኘት በእያንዳንዱ ኩሽና ውስጥ ከሚገኙት በጣም የተለመዱ የምግብ ምርቶች ፣ ከመዋቢያዎች እና አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፀጉር ጭምብሎችን በመደበኛነት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ይህም በክሮቹ ሁኔታ ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ ውጤት ያስገኛል ። ሙከራ ያድርጉ, በተለይ ለእርስዎ አይነት ኩርባዎች ተስማሚ የሆኑትን የራስዎን ጭምብሎች ይፈልጉ. በማንኛውም ሁኔታ ውጤቱ የሚጠበቁትን ያሟላል.

1. የአቮካዶ ዘይት + ቫይታሚኖች + የቤይ አስፈላጊ ዘይት.
   2 የሾርባ ማንኪያ ቅልቅል. አቮካዶ ዘይት፣ 1 ፋርማሲ አምፖል የቫይታሚን ኤ እና ኢ፣ ጥቂት (4-5) የቤይ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች።
2. ኬፍር + እንቁላል + ኮኮዋ.
   ግማሽ ብርጭቆ ትኩስ kefir, የተከተፈ ጥሬ እንቁላል እና 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቅልቅል. የኮኮዋ ዱቄት
3. ማር + ጨው + ኮኛክ.
   አንድ ብርጭቆ ተፈጥሯዊ ትኩስ ማር, ደረቅ ጨው እና ጥሩ, ከፍተኛ ጥራት ያለው ኮንጃክ ይቀላቅሉ. ድብልቅው በጨለማ ቦታ ውስጥ ለሁለት ሳምንታት በሚቆይ የመስታወት ማሰሮ ውስጥ ይቀመጣል።
4. ሄና + ባስማ + ኮኮዋ + yolk + የወይራ ዘይት።
   25 ግራም ቀለም የሌለው ሄና እና ቤዝማ ይቀላቅሉ, ወፍራም እስኪሆን ድረስ ሙቅ ውሃን ይጨምሩ, 1 የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ. የኮኮዋ ዱቄት, ጥሬ yolk, 1 የሾርባ ማንኪያ. ሙቅ የወይራ ዘይት.
5. የቡር ዘይት + የዶልት ዘይት + የሎሚ ጭማቂ.
   በአንድ ጊዜ 1 የሾርባ ማንኪያ ቅልቅል. ሙቅ ቡርዶክ እና የዱቄት ዘይቶች, 2 የሻይ ማንኪያ. የሎሚ ጭማቂ.

እንኳን ደስ ያለዎት: አሁን ጸጉርዎ ቀጭን እና አሳዛኝ መጥረጊያ እንዳይመስል, ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው እና የቅንጦት ጭንቅላት እንዴት እንደሚጨምር ያውቃሉ.

በአንቀጹ ውስጥ የተሰጡትን ምክሮች ይከተሉ, የራስ ቆዳዎን ለማሻሻል የቤት ውስጥ ህክምናዎችን በመደበኛነት ያካሂዱ, ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ ጭምብሎችን ያድርጉ - እና ሁሉም ጥረት, ገንዘብ እና ጊዜ ያጠፋው ትክክለኛ ይሆናል. አሁን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ፡ በእርግጠኝነት በአድናቆት ከኋላዎ ይመለከታሉ።

እያንዳንዱ ዘመናዊ ሴት ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ ፀጉሯን እንዴት እንደሚረዝም, ወፍራም እና ወፍራም እንዲሆን, እንዳይወድቅ ወይም እንዳይታወክ እና እንዲሁም በፍጥነት እንዲያድግ ያስባል. ወዮ ፣ የዘመናዊው የህይወት ዘይቤ የራሱ ህጎችን ይመራናል ፣ እና እንደ ጭምብል ወይም ኮንዲሽነር ያሉ መሰረታዊ የእንክብካቤ ሂደቶችን ደረጃ በደረጃ በትክክል ለመተግበር ሁል ጊዜ ጊዜ የለንም ።

የፀጉር ውፍረት የሚወስነው ምንድን ነው?

ቀጭን ፀጉርን ጠንካራ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ማድረግ የሚቻል እና ሊተገበር የሚችል ስራ ነው, ነገር ግን ከእርስዎ የተወሰነ ጽናት እና ትዕግስት ይጠይቃል.

እና በእርግጥ ለዚህ የተወሰነ ጊዜ መመደብ ያስፈልግዎታል - ሂደቶቹ በመደበኛነት መከናወን አለባቸው።

ረዥም እና የበለጠ የቅንጦት ፀጉር በቤት ውስጥ ለመድረስ አስቸጋሪ አይደለም, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ለየት ያለ ብቻ ሳይሆን ለዕለታዊ እንክብካቤም ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው.

ጥቅጥቅ ያሉ ፣ ብዙ ፣ የሚፈሱ ኩርባዎች ህልም ካዩ ፣ በቀላሉ መጥፎ ልማዶችን መተው እና የአኗኗር ዘይቤዎን በአጠቃላይ ማጤን ያስፈልግዎታል። እውነታው ግን የአካባቢያዊ ቅባት እዚህ ላይ በግልጽ በቂ አይሆንም, ምክንያቱም የፀጉር ሁኔታ እያንዳንዱ ችግር በዋነኝነት ከውስጥ ነው.

ለምሳሌ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ሄፖቪታሚኖሲስ ካለብዎ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥብቅ አመጋገብን ከተከተሉ ፣ ኩርባዎችዎ በፍጥነት የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን እራስዎን በምግብ ውስጥ ባይገድቡም, ነገር ግን በአብዛኛው "ባዶ", ቅባት እና ካርቦሃይድሬትስ ምግቦችን ምንም አይነት ጥቅም የማይሰጡ ምግቦችን ይመገቡ, ውጤቱም ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል.

ማጨስ የነጻ radicals አጥፊ ተግባር የማያቋርጥ ቅስቀሳ ነው ፣ ይህ ደግሞ የፀጉሩን ሁኔታ በአዎንታዊ መልኩ ሊነካ አይችልም። እና የራስ ቆዳዎ በቂ ኦክሲጅን ካልተቀበለ (ለምሳሌ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ትንሽ ጊዜዎን ያሳልፋሉ) በእርግጠኝነት ከፀጉርዎ የቅንጦት ሁኔታ መጠበቅ አይኖርብዎትም።

ስለዚህ, ፀጉራችሁን በእራስዎ ወፍራም እና ወፍራም እንዴት ማድረግ ይችላሉ?

ጸጉርዎን ወፍራም ለማድረግ እንዴት እና ምን እንደሚታጠቡ?

• ጠቃሚ ምክር ቁጥር 1

የውሃ ጥራት ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ጸጉርዎን ለስላሳ ፈሳሽ ውሃ ማጠብ ጥሩ ነው. የሚፈሰውን ውሃ ለጠንካራነት እንዲሞክሩት እና ከእያንዳንዱ መታጠብዎ በፊት እንዲለሰልሱት እንመክራለን።

ለማለስለስ ፈሳሹን ማቀዝቀዝ ወይም ማፍላት በቂ ነው. እንዲሁም ኮምጣጤ (በተለይ ወይን ወይም ፖም) ወይም አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ወይም የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ። የእርስዎን የኩርባ አይነት ለመንከባከብ አግባብነት ባለው ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና ውስጠቶች ፀጉራችሁን ማጠብ በጣም ጥሩ ነው.

• ጠቃሚ ምክር ቁጥር 2

ትክክለኛውን ሻምፑ ይምረጡ. ብዙውን ጊዜ ለተለያዩ ኩርባ ጉድለቶች ዋነኛው ተጠያቂ ሻምፖዎ ነው ፣ ይህም ያለማቋረጥ ይጠቀማሉ። በቀላሉ ለእርስዎ ላይስማማ ይችላል፣ ወይም እንደዚህ አይነት የኬሚካል ክምችት በውስጡ የያዘው በጣም ጠንካራ እና ጤናማ ክሮች እንኳን ሊሰቃዩ ይችላሉ። ጸጉርዎ ወፍራም እንዲሆን እና እንዳይወድቅ, ጥራት ያለው ማጽጃ መምረጥ አስፈላጊ ነው. ከዚህም በላይ የግድ ውድ መሆን የለበትም. በነገራችን ላይ ከርካሽ ጓደኞቻቸው የበለጠ ኃይለኛ በሆኑ ኬሚካሎች የተሞሉ የከፍተኛ ዋጋ ክፍል ሻምፖዎች ናቸው.

ያስታውሱ - ጥሩ አረፋ ጥሩ ምርት እንደገዙ በጭራሽ አያመለክትም። በተቃራኒው የሻምፑ አረፋው ወፍራም ከሆነ በውስጡ የያዘው ላውሬት ሰልፌት እየጨመረ ይሄዳል - ይህ ንጥረ ነገር ኩርባዎቻችንን ያለ ርህራሄ የሚያበላሽ እና የቁርጭምጭሚቶቻቸውን ሚዛን ከፍ የሚያደርግ እና የተቦረቦረ ፣ደካማ እና ደብዛዛ ያደርጋቸዋል። ጸጉርዎ ይበልጥ ወፍራም እና ፈጣን እንዲሆን ለማድረግ በትንሹ የኬሚካል ይዘት ያላቸውን ምርቶች ለመምረጥ ይሞክሩ.

አንዳንድ ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች፡-

• በሚታጠብበት ጊዜ ሻምፑን ለጭንቅላቱ ብቻ ይተግብሩ, እና በምንም አይነት ሁኔታ በኩርባዎቹ ርዝመት ውስጥ. በቀሪው አረፋ ከውሃ ጋር በተቀላቀለ ውሃ ይታጠባሉ.
• የኢንዱስትሪ በለሳን እና ኮንዲሽነሮችን ላለመጠቀም ይሞክሩ. ከፍተኛ መጠን ያለው ሲሊኮን ይይዛሉ, ይህም ዋናውን የመዋቢያ ውጤት ብቻ ያቀርባል. በአጠቃላይ, በተቃራኒው, የዝርዶቹን መዋቅር በእጅጉ ያበላሻሉ እና እንዲደርቁ ያደርጋሉ.
• ኩርባዎችዎን በከፍተኛ ጥንቃቄ እና ጥንቃቄ ይያዙ። ለሜካኒካዊ ጉዳት አያጋልጧቸው - እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ አያጥቧቸው ፣ በቴሪ ፎጣ አይቅቧቸው ፣ በሙሉ ሃይልዎ አይጨምቁዋቸው ።
• ጸጉርዎን በተቻለ መጠን በትንሹ ያጠቡ. እርግጥ ነው, እንዲቆሽሽ እና እንዲደበዝዝ መፍቀድ አያስፈልግዎትም, ነገር ግን በንጽሕና ሂደቶች ላይ ከመጠን በላይ መጨመር አያስፈልግዎትም.
• ጸጉርዎን በተፈጥሮ ያድርቁ. ለዚህ በቂ ጊዜ ከሌለዎት ከፀጉር ማድረቂያ ቀዝቃዛ ወይም ቀዝቃዛ የአየር ፍሰት ይጠቀሙ;
• እንደ "የተፈጥሮ ሻምፑ"የዶሮ እንቁላልን አስኳል መጠቀም ይችላሉ.
• ከታጠበ በኋላ ጸጉርዎን ከእፅዋት በሻይ እና በጡንቻዎች ለማጠብ ይሞክሩ። ከኦክ ቅርፊት እና ከሊንደን አበባዎች የተሠሩ ምርቶች ለዚህ ተስማሚ ናቸው.

በቤት ውስጥ ወፍራም ፀጉር እንዴት ማግኘት እንደሚቻል: ጠቃሚ ምክሮች

በመጀመሪያ ደረጃ, ውፍረትን, ጥንካሬን እና ውበትን ለመስጠት ለኩርባዎችዎ ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እንክብካቤን መንከባከብ አለብዎት. የፀጉር አስተካካዮችን የተረጋገጠ ምክር ይከተሉ.

1. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የፀጉር ማስክን በተለያዩ የተፈጥሮ አነቃቂዎች (menthol oil፣ሰናፍጭ ዱቄት፣ ቀረፋ) ለፀጉር እድሳት እና ጤናማ እድገትን ይጠቀሙ።
2. በማበጠር ጊዜ በተፈጥሮ ብሩሽ ብሩሽ ወይም ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ ይጠቀሙ - እነዚህ መሳሪያዎች ፀጉርዎን እና የራስ ቆዳዎን የመጉዳት ዕድላቸው አነስተኛ ነው።
3. ከተቻለ የቅጥ ምርቶችን መጠቀምን ለመቀነስ ይሞክሩ - ቫርኒሽ ፣ ጄል ፣ አረፋ ፣ ሊፕስቲክ እና ማኩስ። በስብሰባቸው ውስጥ በተለያዩ ኬሚካሎች ብዛት የተነሳ አንድ ላይ ተጣብቀው እና ኩርባዎችን ይጎዳሉ።
4. ፀጉርን ወፍራም እና ጠንካራ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው? በእርግጠኝነት በወር አንድ ጊዜ ፀጉርዎን መቁረጥ ያስፈልግዎታል! ረዥም ፀጉርን ህልም ቢያዩም, የተበላሹ እና የተሰነጠቁ ጫፎችን በመደበኛነት መቁረጥ አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ ሁሉም ጥረቶችዎ ከንቱ ይሆናሉ;
5. የብዙ ቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ይውሰዱ እና አመጋገብዎን ምክንያታዊ ያድርጉት። ከውጭ ችግሮች ጋር ውስጣዊ ትግል ከሌለ, የአካባቢ እንክብካቤ በእርግጠኝነት ስኬታማ አይሆንም;
6. ኩርባዎችዎን ከውጭ ከሚያበሳጩ ፣ በተለይም ከአልትራቫዮሌት ጨረር እና ውርጭ ይጠብቁ። በሞቃት ፣ በረዶ እና ዝናባማ የአየር ሁኔታ ውስጥ ኮፍያዎችን እና ኮፍያዎችን ይልበሱ።
7. በወፍራም እና በክብደት ተጽእኖ የተዘጋጁ የተዘጋጁ መዋቢያዎችን ይሞክሩ;
8. Rogaine የሚባል ምርት ይጠቀሙ. ጸጉርዎን በጥሩ ውፍረት ያቀርባል.

ወፍራም ፀጉር መዋቢያዎች

በቤት ውስጥ የተሰሩ የመዋቢያ ምርቶች ድምር ውጤት አላቸው, ስለዚህ ወዲያውኑ የእይታ ውጤቶችን አይሰጡም. ግን በተለየ መልኩ ይስተካከላል እና ይረዝማል "የሲንደሬላ ተጽእኖ"በኬሚካል ምርቶች ቀርቦልናል.

ለፀጉር እድገት, ለማጠናከር እና ለተፋጠነ እድሳት መሰረታዊ የመዋቢያ ዘይቶችን ይጠቀሙ. ፀጉርዎን ለመመገብ እና ለማራስ, ለስላሳ እና ክብደት ለመጨመር ይረዳሉ. በተጨማሪም ዘይቱ ፀጉርን ከጎጂ የአካባቢ ተጽእኖዎች ለመጠበቅ ተስማሚ ነው.

እያንዳንዷ ሴት ወፍራም ፀጉር ለመምሰል ህልም መሆኗ ሚስጥር አይደለም, እና በተፈጥሮ እንዲህ አይነት ስጦታ የተሰጣቸው ኩርባዎቻቸውን በጥንቃቄ መንከባከብ አለባቸው. ይህንን ለማድረግ ለሳሎን ሂደቶች ወይም ማራዘሚያዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ክፍያ መክፈል አስፈላጊ አይደለም. የፀጉር ውፍረት ለመጨመር ብዙ ተመጣጣኝ እና ውጤታማ ዘዴዎች እራስዎ በቤት ውስጥ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ 40% በላይ የሚሆኑ ወንዶች እና 50% የሚሆኑት ሴቶች የድካም እና የፀጉር መርገፍ ችግር ያጋጥማቸዋል. ይህ ክስተት በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል-

ለፀጉር መዳከም እና መጥፋት ዋና መንስኤዎችን ዘርዝረናል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ችግሩ ከተፈጥሯዊ ምርቶች በተሠሩ የቤት ጭምብሎች እና በተገቢ ጥንቃቄዎች እርዳታ ሊፈታ ይችላል.

ጭንቅላታችሁን ከተላጩ ጸጉርዎ ወፍራም ይሆናል የሚል ታዋቂ እምነት አለ - ይህ ተረት ነው. ፀጉርን በስሩ ላይ መቁረጥ በምንም መልኩ ውፍረትን ሊጨምር አይችልም, የበርካታ ጥናቶች ውጤቶች ይህንን ያረጋግጣሉ. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ከልክ ያለፈ ድርጊት የተወሰነ ውጤት ሊያመጣ ይችላል. ሰውነት በጠቅላላው የርዝመቱ ርዝመት ላይ ንጥረ ምግቦችን ማጓጓዝ አያስፈልገውም, ስለዚህ, ሁሉም ሃይል የፀጉር አምፖሎችን ለማጠናከር ይውላል.

የፀጉር መጠን በጄኔቲክ ደረጃ የሚወሰን ሲሆን በ follicles ብዛት ላይ የተመሰረተ ነው. በበርካታ ምክንያቶች, ብዙዎቹ በእንቅልፍ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን የተወሰኑ የእንክብካቤ ህጎችን መከተል እና ልዩ ጭምብሎችን መጠቀም እነሱን ለማንቃት እና የክርን ውፍረት ለመጨመር ይረዳል.

የክብደት ጥግግት ጽንሰ-ሐሳብ አንጻራዊ ነው። ብዙውን ጊዜ ፀጉሩ ወፍራም ነው, ነገር ግን ቅርፁን አይይዝም እና የፀጉር አሠራሩ የማይታይ ይመስላል. የፀጉር አሠራሩ ፀጉር ወፍራም ከሆነ በጣም ጥሩ ይሆናል.

• የውሃ ሂደቶች በሳምንት 2-3 ጊዜ መከናወን አለባቸው, በመጠኑ - በሞቀ ውሃ, በምንም አይነት ሁኔታ ሙቅ ውሃ አይጠቀሙ.
• የሙቀት ለውጦች ለ follicles ሞት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ, ስለዚህ በቀዝቃዛው ወቅት ኮፍያ ማድረግ እና በፀሐይ ውስጥ ከመጠን በላይ ማሞቅ ያስፈልግዎታል.
• የጭንቅላት ማሸት የደም ፍሰትን እና ኩርባዎችን ኦክሲጅን ያበረታታል. አሰራሩ ቀላል ነው, የተፈጥሮ ዘይቶችን በመጠቀም መከናወን አለበት. ለእነዚህ ዓላማዎች የሴዳር ዘይት በጣም ተስማሚ እንደሆነ ይቆጠራል. የጣትዎን ጫፍ በምርቱ ያቀልሉት እና በብርሃን ክብ እንቅስቃሴዎች ወደ ፀጉር ሥሮች ይቅቡት ፣ ከጊዜያዊ ዞኖች ጀምሮ ፣ ወደ occipital እና parietal አካባቢዎች በቀስታ ይንቀሳቀሱ። የእሽቱ ምርጥ ጊዜ ከ10-15 ደቂቃዎች ነው. ከዚያ በኋላ ፀጉራችሁን ታጥበው ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ወይም የሎሚ ውሃን በማጠብ መታጠብ ይችላሉ.

ወፍራም ፀጉር ለ folk masks የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ብዙዎች ከቤት ውስጥ ህክምና በኋላ ፀጉር ሊበዛ ይችላል ብለው አስበው ነበር? በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች መጠቀማቸው የፀጉሩን ውፍረት በተወሰነ ደረጃ እንዲጨምር እና ለፀጉር ማራኪ ገጽታ እንዲሰጥ ይረዳል. ብዙዎቹ ፀጉራቸውን ለማጥለቅ የተነደፉ ናቸው.

1. ወፍራም ፀጉር የአልሞንድ ጭምብል
   ጭምብሉ 2 አካላትን ያካትታል. 200 ግራም የአልሞንድ ፍሬዎችን በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት ፣ ክሬም ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ ወተት ይጨምሩ ። የተዘጋጀው ድብልቅ በክሮቹ እና በጭንቅላቱ ላይ ተከፋፍሎ ለ 2 ሰዓታት መቀመጥ አለበት. ይህ መድሐኒት የ ​​follicle ን በማንቃት አዲስ ፀጉርን ለማነቃቃት ይረዳል.
2. የተጠናከረ ወፍራም ጭንብል
   የአሰራር ሂደቱን ለማካሄድ በፋርማሲ ውስጥ የዲሜክሳይድ መፍትሄ መግዛት አለብዎት, መድሃኒቱ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ ስላለው እና በፀጉር መዋቅር ውስጥ በጥልቅ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በተሻለ ሁኔታ እንዲገባ ያበረታታል. 30 ሚሊ ሊትር የቡር ዘይት እና 5 ሚሊር ዲሜክሳይድ ቅልቅል, 10 የቫይታሚን ኢ, ኤ, 10 ጠብታዎችን ይጨምሩ, ትንሽ የሎሚ ጭማቂን በተቀላቀለበት ውስጥ ማካተት ይችላሉ, ከዚያም ካጠቡ በኋላ ክሮቹን ማጠብ አያስፈልግዎትም. ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ በደንብ ይተግብሩ እና ለአንድ ሰዓት ይተውት. ሙሉ የሕክምናው ሂደት 2 ወር አካባቢ ነው.
3. ይህ የምግብ አሰራር ከህንድ ወደ እኛ መጥቷል ፣ ጭምብሉ የፀጉር መርገፍን ሙሉ በሙሉ ያቆማል እና የ follicle ን ያነቃቃል። ቀለም በሌለው የሂና ጥቅል ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለሁለት ደቂቃዎች ይውጡ። የኮኮዋ ዱቄት 2 የሻይ ማንኪያዎችን ይጨምሩ. የእንቁላል አስኳል ከተቀማጭ ጋር ይምቱ እና ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ። ለተጨማሪ አመጋገብ አንድ የሾርባ ማንኪያ የቡር ዘይት ማከል ይችላሉ። ጭምብሉ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆያል. ጸጉርዎን ከታጠቡ በኋላ, ጸጉርዎን በአሲድ መፍትሄ ለማጠብ ይመከራል.

የፀጉር ውፍረት ለመጨመር የውጭ አተገባበር ሂደቶች በቂ አይደሉም. የፀጉር ጤና ችግሮች ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ከቫይታሚን እጥረት ጋር ይያያዛሉ. አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች እጥረት ለማካካስ የዕለት ተዕለት ምግብን ማመጣጠን አስፈላጊ ነው.

ብዙ እመቤቶች ወፍራም እና ድምጽ ያለው ፀጉር ህልም አላቸው, ነገር ግን ሁሉም እንዲህ አይነት ውጤት እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አያውቁም. ፀጉር አስተካካዮች የተለያዩ ሕክምናዎችን ይሰጣሉ, ነገር ግን በጣም ውድ ናቸው. ወፍራም እና ጠንካራ ፀጉር እንዲኖራቸው ለሚፈልጉ, ትክክለኛ እና ውጤታማ የእንክብካቤ ዘዴዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው.

ለሙሉ ፀጉር እድገት ትክክለኛውን አመጋገብ መከተል አስፈላጊ ነው, ይህም ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለሎችን ያካትታል. ቫይታሚን C, E እና P. ለያዙ ምርቶች ትኩረት ይስጡ ፀጉር 90% ፕሮቲኖችን ያካትታል, በዚህም ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲኖችን መብላት ያስፈልግዎታል. እንዲሁም ዚንክ እና መዳብ የያዙ ምርቶችን ይምረጡ።

ዚንክ የፀጉርን እድገትን ያፋጥናል, የፀጉር ሀረጎችን ያነቃቃል እና የራስ ቅሉን ያድሳል. በዚንክ የበለጸጉ ምግቦች፡ እንጆሪ፣ ስንዴ፣ በቆሎ፣ ቱና፣ ሩዝ እና አጃ። በተጨማሪም በኮኮናት ወተት, እንቁላል, ሄሪንግ, የበሬ ሥጋ, ባክሆት, ፖም እና ካሮት ውስጥ ይገኛል.

መዳብ በፀጉር ላይ ብቻ ሳይሆን በሴት ብልት ብልት ውስጥ ያሉትን የአካል ክፍሎች አሠራር ይረዳል እንዲሁም አንዳንድ በሽታዎችን ያስወግዳል. በኦቾሎኒ፣ hazelnuts፣ አተር፣ የበሬ ሥጋ እና የአሳማ ጉበት፣ ኪያር እና እንቁላል ውስጥ መዳብ ማግኘት ይችላሉ። በተጨማሪም በዶሮ እርባታ, ሩዝ, ስንዴ, ሮዝ ሂፕስ, ኦትሜል, ፓስታ, ዎልትስ እና ምስር ውስጥ ይገኛል.

አንድን ቪታሚን በሌላ መተካት ተቀባይነት እንደሌለው መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው, በሁለቱም በመዳብ እና በዚንክ የበለጸጉ ምግቦችን በሙሉ መመገብ ያስፈልግዎታል.

የመዋኛ ገንዳ ወይም ሳውና ከጎበኙ የመዋኛ ካፕ ወይም ልዩ ሳውና ኮፍያ ያድርጉ።

ጸጉርዎን በየቀኑ መታጠብ ያቁሙ, ቀስ በቀስ ወደ ሂደቱ ይቀይሩ, በመጀመሪያ በየሁለት ቀኑ, ከዚያም በየሁለት. ይህ አማራጭ ካልሆነ ለዕለታዊ አጠቃቀም የተነደፉ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ.

2ኢን1 “የበለሳን + ሻምፖ” ምርትን ከዝርዝሩ ውስጥ ያስወግዱት ፣ ምንም አዎንታዊ ውጤት የላቸውም። የተሟላ ኮንዲሽነር በአጠቃቀም ጊዜ ውስጥ ወደ 3 ደቂቃዎች ተቀንሷል. ስለ 2in1 ምርቶች ምን ማለት እንችላለን, የንቁ ንጥረ ነገሮች ክምችት በግማሽ ይቀንሳል, ወይም ሶስት ጊዜ እንኳን.

ፕሮቲን እና ኬራቲን ለያዙ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ምርጫን ይስጡ። እነዚህ የመዋቢያ ምርቶች የፀጉር ሥርን ያነቃቁታል, በዚህም ምክንያት ፀጉር በተሻለ ሁኔታ ያድጋል. በተጨማሪም ሚዛኖችን ይለሰልሳሉ እና ፀጉርን ለስላሳ ያደርጋሉ.

ምርቶቹ ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው እና ብዙ ጥረት አያስፈልጋቸውም. 0.5 ሊትር ኬፊር ወስደህ የፈላ ውሃን አፍስሰው ከዛ አንድ የሎሚ ጭማቂ ጨምረህ ፀጉርህን አጥራ። ከሂደቱ በኋላ በሞቀ ውሃ ያጥቧቸው.

የተጣራ ሻምፑ

• ትኩስ ጎመን - 1 ትልቅ ጥቅል
• የምግብ ኮምጣጤ - 250 ሚሊ ሊትር.
• ፖም cider ኮምጣጤ - 250 ሚሊ ሊትር.

በእቃዎቹ ላይ 1.5 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅለሉት ፣ ያለማቋረጥ ያነሳሱ። 25 ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና ሾርባውን በቆርቆሮ ውስጥ ያጣሩ. ፀጉርዎን በውሃ ሳያጠቡት በኋላ ያጠቡ. Nettle ፀጉርን ወደነበረበት መመለስን ያበረታታል, ወደ ፀጉር ዘንግ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ እና የድምፅ መጠን ይጨምራል. ኮምጣጤው በእንቅልፍ ላይ ያሉ የፀጉር አምፖሎችን ያስነሳል, ይህም ፀጉር በፍጥነት እንዲያድግ ያስችለዋል.

የታንሲ ሻምፑ

• Tansy officinalis - 40 ግራ.
• ካምሞሚል - 30 ግራ.

ዕፅዋትን ወደ 700 ሚሊ ሜትር ውሃ ይጨምሩ እና ለ 5 ሰዓታት ያብሱ. ጸጉርዎን ያጣሩ እና ያጠቡ.

የዳቦ ሻምፑ

• አጃው ዳቦ - 5 ቁርጥራጮች
• ሎሚ - 1 pc.
• የቡር ዘይት - 50 ሚሊ ሊትር.

የሎሚ ጭማቂውን በመጭመቅ ሞቅ ባለ ውሃ ዳቦ ላይ አፍስሱ እና ይቅቡት። ዘይቱን ጨምሩ እና ድብልቁ ወደ ገንፎ እስኪቀየር ድረስ እቃዎቹን ይቀላቅሉ. ለ 1 ሰአት ይውጡ, በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ጭንቅላትዎን ያሽጉ, ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ. ዳቦ ሻምፑን ሲጠቀሙ ፀጉር እንደሚወፍር በሳይንስ ተረጋግጧል።

Gelatin ላይ የተመሠረተ ሻምፑ

• የእንቁላል አስኳል - 3 pcs .;
• ጄልቲን - 35 ግራ.

እርጎውን በዊስክ ወይም በማደባለቅ ይምቱ። ጄልቲንን በውሃ ያፍሱ እና ለ 25 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። ጄልቲን እና yolks እብጠቶችን እንዳይፈጥሩ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ። ወፍራም አረፋ እስኪፈጠር ድረስ ድብልቁን ወደ ፀጉርዎ ይቅቡት, ጭንቅላትን ማሸት እና ሻምፑን ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉት.

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለዝርዝር ትኩረት ይፈልጋሉ, ነገር ግን ዝግጅታቸው አስቸጋሪ አይደለም. መጠኑን መጠበቅ እና ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው.

ምክር

1. ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ጭንቅላትን በጠንካራ እንቅስቃሴዎች ማሸት እና ጸጉርዎን ከተፈጥሯዊ ብሩሾች ጋር በማጣመም. የደም ዝውውርን ወደነበረበት የሚመልሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከመጠን በላይ አይሆኑም. በእነዚህ ቀላል ማጭበርበሮች ምክንያት የደም ዝውውርን ይጨምራሉ, በዚህ ምክንያት የጭምብሎች ስብስብ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል.
2. በመመሪያው ውስጥ ለተጠቀሰው ጊዜ ጭምብሉን ይተውት. ብዙ ምርቶች ቆዳን ያበሳጫሉ ወይም የሙቀት ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በተወሰነ ቦታ ላይ የራስ ቅሉ ጥቅም ላይ ይውላል, በዚህም ምክንያት ውጤታማነት ይቀንሳል.
3. የገንዘቡ አጠቃቀም ጊዜ ከ 1.5 ወር መብለጥ የለበትም. ቆዳ እና ፀጉር ምንም እንኳን የህዝብ መድሃኒቶች ቢሆኑም ከቋሚ ሂደቶች ማረፍ አለባቸው. በ 2 ሳምንታት እረፍት ጭምብል ያድርጉ, ከዚያ በኋላ ኮርሱን ይድገሙት.

የማር ጭንብል በቢራ

• ሙዝ - 1 pc.
• የዶሮ አስኳል - 2 pcs.
• ማር - 30 ግራ.
• ቢራ - 300 ሚሊ ሊትር.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ, ቢያንስ ለ 1.2 ሰአታት ይውጡ.

የኮኛክ ጭምብሎች
በኮኛክ ላይ የተመሰረቱ ምርቶች ፀጉርን ይጨምራሉ, ድምጽ ይጨምራሉ, እድገትን ያፋጥኑ, ፀጉርን ያበራሉ እና የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ.

የማር ጭንብል

• ኮንጃክ - 45 ግራ.
• ማር - 50 ግራ.
• የወይራ ዘይት - 40 ሚሊ ሊትር.

ንጥረ ነገሮቹን ያዋህዱ, ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ያሰራጩ እና ጭንቅላትን በምግብ ፊል ፊልም ይሸፍኑ. 5 ሰአታት ይጠብቁ ወይም ቅንብሩን በአንድ ሌሊት ይተግብሩ።

የባህር ጨው ጭንብል

• የባህር ጨው - 60 ግራ.
• ኮንጃክ - 70 ሚሊ ሊትር.
• ማር - 70 ግራ.

ድብልቁን ለ 10 ቀናት ይተዉት, ከዚያም በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ. ለ 1 ሰአት ይውጡ እና በሚቀልጥ ውሃ ይጠቡ.

በዘይት ላይ የተመሠረተ ጭምብል

• የሱፍ አበባ ዘይት - 45 ሚሊ ሊትር.
• የወይራ ዘይት - 40 ሚሊ ሊትር.
• የቡር ዘይት - 70 ሚሊ ሊትር.
• የበቆሎ ዘይት - 60 ሚሊ ሊትር.
• የአልሞንድ ዘይት - 60 ሚሊ ሊትር.
• ኮንጃክ - 50 ሚሊ ሊትር.

ክፍሎቹን ያዋህዱ, በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ, ጭንቅላትዎን በምግብ ፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑ, ከዚያም 50 ደቂቃዎችን ይጠብቁ.

ጭንብል በቮዲካ

• የበርች ቅጠሎች - 45 ሚሊ ሊትር.
• ቮድካ - 120 ሬብሎች.

ቮድካን በበርች ቅጠሎች ላይ አፍስሱ እና ለ 8 ቀናት ይተዉ ። በየቀኑ ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 45 ደቂቃዎች ይተዉት. ኮርሱ 21 ቀናት ነው.

የሻይ ጭምብል

• ሻይ ከሎሚ ቅባት ጋር - 330 ግራ.
• ቮድካ - 600 ሚሊ ሊትር.
• የቡር ዘይት - 50 ሚሊ ሊትር.

ንጥረ ነገሮችን ያጣምሩ, 4 ሰዓታት ይጠብቁ. የስር ዞኑን በድብልቅ ይሸፍኑ እና 5 ሰዓታት ይጠብቁ. ጭምብሉ በቮዲካ በማድረቅ ተጽእኖ ምክንያት በየ 25 ቀናት ውስጥ ከ 3 ጊዜ ያልበለጠ ነው.

የፔፐር ጭምብል

• ቺሊ ፔፐር - 20 ግራ.
• ሽንኩርት - 1 pc.
• የወይራ ዘይት - 80 ሚሊ ሊትር.

ጭማቂውን ከሽንኩርት ውስጥ ምቹ በሆነ መንገድ ጨምቀው, ፔፐር እና ሽንኩርት ይጨምሩ. በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ከመጠን በላይ መወጋት ከጀመረ ቀድመው በውሃ ያጠቡ።

የቡና ጭንብል

• የቡና እርባታ - 55 ግራ.
• የጂንሰንግ ዘይት - 30 ሚሊ ሊትር.
• ካምሞሚል -35 ግራ.

ካምሞሊምን ቀቅለው ጂንሰንግ ይጨምሩ ፣ ለ 6 ሰዓታት ይተዉ ። በግቢው ውስጥ ያፈስሱ, ወደ ክሮች ላይ ይተግብሩ እና ለ 6 ሰአታት ይተው. ምሽት ላይ እንዲተገበር ይመከራል እና ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ.

የኮኮዋ ጭንብል

• የኮኮዋ ባቄላ - 80 ግራ.
• የእንቁላል አስኳል - 3 pcs .;
• kefir - 60 ሚሊ ሊትር.

በቡና ማሽኑ ውስጥ የኮኮዋ ፍሬዎችን መፍጨት እና በ kefir ውስጥ አፍስሱ። እርጎቹን ይምቱ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ። ጸጉርዎን ይሸፍኑ እና 45 ደቂቃዎች ይጠብቁ.

የእፅዋት ጭምብል

• ማር - 80 ግራ.
• ካምሞሚል - 45 ግራ.
• የቅዱስ ጆን ዎርት - 50 ግራ.
• ካሊንደላ - 55 ግራ.
• ጂንሰንግ - 50 ግራ.
• ፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት - 10 ጠብታዎች

ቅጠላ ቅጠሎችን ያፍሱ, ፈሳሽ ማር እና ቅቤን ይጨምሩ. ድብልቁን ወደ ፀጉር ሥሮች ይተግብሩ እና ድብልቁን በራስዎ ላይ ለ 3 ሰዓታት ያቆዩት።

የእንቁላል ጭምብል

• ድርጭቶች እንቁላል - 7 pcs .;
• ማር - 40 ግራ.
• የቡር ዘይት - 35 ሚሊ ሊትር.

ቅቤን ይምቱ, ማር ያፈስሱ, ማይክሮዌቭ ውስጥ አስቀድመው ይሞቁ. ዘይት ጨምሩ, ኩርባዎን በድብልቅ ይሸፍኑ እና ለ 5 ሰዓታት ለማረፍ ይተኛሉ.

የሰናፍጭ ጭምብል

• ደረቅ ሰናፍጭ - 65 ግራ.
• የሚያብረቀርቅ የማዕድን ውሃ - 100 ሚሊ ሊትር.
• እንቁላል - 2 pcs.
• የተልባ ዘይት - 35 ሚሊ ሊትር.
• የአልሞንድ ዘይት - 25 ሚሊ ሊትር.
• የቡር ዘይት - 30 ሚሊ ሊትር.

ሰናፍጭ በውሃ ያፈስሱ, ያልተደበደበ እንቁላል እና ዘይት ይጨምሩ. ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት, ለ 35 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይተግብሩ, ጭንቅላትን በቦርሳ እና በፎጣ ይሸፍኑ.

ጸጉርዎን ወፍራም ማድረግ አይችሉም? ለጊዜው እነሱን ማቅለም ያቁሙ, ከተቻለ (የበቀለው ሥሮች በጣም አይታዩም, ግራጫ ፀጉር የለም, ወዘተ.). በጣም ውድ በሆነው ሳሎን ውስጥ እንኳን ፐርም በጭራሽ አይውሰዱ። ጸጉርዎን ጠመዝማዛ ያደርገዋል, ግን ወፍራም አይደለም. ጭምብል ይተግብሩ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ!

ቪዲዮ-ፀጉር ወፍራም እና ድምጽ እንዴት እንደሚሰራ