በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ያሉ የነርቭ በሽታዎች በአደጋ እና በተፈጥሮ አደጋዎች ሁኔታዎች, ነርቭ. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ሳይኮሎጂስቶች በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የአደጋ ጊዜ የስነ-ልቦና እርዳታ ባህሪያት

በጣም ከባድ ሁኔታበአንድ ሰው ሕይወትን፣ ጤናን፣ የግል ታማኝነትን እና ደህንነትን አደጋ ላይ የሚጥል ወይም በግላዊ የተገነዘበ በድንገት የተፈጠረ ሁኔታን እንጠራዋለን።

የከባድ ሁኔታዎች ዋና ዋና ባህሪዎች የሚከተሉት ናቸው ።

- የተለመደው የህይወት መንገድ ወድሟል, አንድ ሰው ከአዳዲስ ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ይገደዳል;

- ሕይወት "ከክስተቱ በፊት ያለው ሕይወት" እና "ከክስተቱ በኋላ ያለው ሕይወት" ተከፍሏል. ብዙውን ጊዜ "ይህ ከአደጋ በፊት ነበር" (ህመም, መንቀሳቀስ, ወዘተ) መስማት ይችላሉ.

- በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እራሱን የሚያገኝ ሰው በልዩ ሁኔታ ውስጥ የሚገኝ እና የስነ-ልቦና እርዳታ እና ድጋፍ ያስፈልገዋል;

- በአንድ ሰው ላይ የሚከሰቱ አብዛኛዎቹ ምላሾች ለተለመደው ያልተለመደ ሁኔታ እንደ መደበኛ ምላሽ ሊታወቁ ይችላሉ.

አንድ ሰው በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ሲያጋጥመው በልዩ የስነ-ልቦና ሁኔታ ውስጥ ነው ማለት እንችላለን. በሕክምና እና በስነ-ልቦና ውስጥ ያለው ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት አጣዳፊ ምላሽ ይባላል።

የአጣዳፊ የጭንቀት መታወክ የአጭር ጊዜ መታወክ ሲሆን ለሥነ ልቦና ወይም ለፊዚዮሎጂያዊ ውጥረት ልዩ የሆነ ምላሽ ነው። ያም ማለት ይህ ለተለመደው ሁኔታ የሰው ልጅ የተለመደ ምላሽ ነው.

የስነ-ልቦና እርዳታ ዘዴዎች የአንድን ሰው ሁኔታ በእጅጉ ሊቀንሱ እና በተወሰነ ደረጃ የስነ-ልቦና ጉዳት ዘግይቶ መዘዝን ይከላከላሉ. ምናልባት ሁሉም ሰው በአጠገባቸው ያለው ሰው መጥፎ ስሜት በሚሰማው ሁኔታ ውስጥ እራሱን አግኝቷል, ግን እንዴት እነሱን መርዳት እንዳለብን አናውቅም. ይህ ሁኔታ የሚያጋጥመውን ሰው ለመርዳት በጣም አስተማማኝ እና ጥንታዊው መንገድ ተሳትፎ፣ ርህራሄ፣ ርህራሄ እና ከዚህ በታች የተገለጹት ዘዴዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

ኤክስፐርቶች የሚከተሉት ምልክቶች ሲታዩ ለጭንቀት አጣዳፊ ምላሽ ይናገራሉ.

- አንድ ሰው በድንጋጤ ፣ በጭንቀት ፣ በንዴት ፣ በፍርሀት ፣ በተስፋ መቁረጥ ፣ በሃይለኛነት (የሞተር መነቃቃት) ፣ ግድየለሽነት ፣ ወዘተ ... ሊታወቅ ይችላል ፣ ግን የትኛውም ምልክቶች ለረጅም ጊዜ አያሸንፉም ።

ምልክቶች በፍጥነት ያልፋሉ (ከብዙ ሰዓታት እስከ ብዙ ቀናት);

- በአስጨናቂው ክስተት እና በህመም ምልክቶች መጀመሪያ መካከል ግልጽ የሆነ ጊዜያዊ ግንኙነት (በርካታ ደቂቃዎች) አለ።

እንደ ፍርሃት, ጭንቀት, ማልቀስ, ንፍጥ, ግድየለሽነት, የጥፋተኝነት ስሜት, ቁጣ, ቁጣ, ከቁጥጥር ውጪ የሆነ መንቀጥቀጥ, የሞተር መነቃቃት የመሳሰሉ ሁኔታዎችን ለመርዳት የሚረዱ ዘዴዎች ይብራራሉ.

የስነ-ልቦና እርዳታ በሚሰጥበት ጊዜ የሚከተሉትን ህጎች መከተል አስፈላጊ ነው.

የራስዎን ደህንነት መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ሀዘን ሲያጋጥመው, አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ የሚያደርገውን አይረዳም, እና ስለዚህ አደገኛ ሊሆን ይችላል. አንድን ሰው ስለ ፍፁም አካላዊ ደህንነትዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ለመርዳት አይሞክሩ (አንድ ሰው እራሱን ለማጥፋት በሚሞክርበት ጊዜ እራሱን ከጣሪያው ላይ መወርወር ብቻ ሳይሆን ሊረዳው የሚፈልገውን ሲጎትት ምሳሌዎች አሉ; ወይም ለምሳሌ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚወዱትን ሰው ሞት በሚዘገበው ሰው ላይ, ምንም እንኳን በዘፈቀደ እንግዳ ቢሆንም).

የሕክምና እርዳታ ያግኙ. ግለሰቡ አካላዊ ጉዳት ወይም የልብ ችግር እንደሌለበት ያረጋግጡ. አስፈላጊ ከሆነ ዶክተር ወይም አምቡላንስ ይደውሉ. ብቸኛው ሁኔታ በተወሰነ ምክንያት የሕክምና ዕርዳታ ወዲያውኑ ሊደረግ የማይችልበት ሁኔታ ነው (ለምሳሌ ፣ ሐኪሞች እስኪመጡ መጠበቅ አለብዎት ፣ ወይም ተጎጂው ተገልሏል ፣ ለምሳሌ ፣ በህንፃ ፍርስራሾች ውስጥ ተዘግቷል ፣ ወዘተ. .)

በዚህ ሁኔታ, የእርስዎ እርምጃዎች እንደሚከተለው መሆን አለባቸው.

- እርዳታ ቀድሞውኑ በመንገድ ላይ መሆኑን ለተጎጂው ማሳወቅ;

- እንዴት እንደሚሠራ ይንገሩት-በተቻለ መጠን ኃይል ይቆጥቡ; በቀስታ ፣ በቀስታ ፣ በአፍንጫው መተንፈስ - ይህ በሰውነት እና በአከባቢው ውስጥ ኦክስጅንን ይቆጥባል ።

- ተጎጂው እራሱን ለመልቀቅ ወይም ራስን ነፃ ለማውጣት ማንኛውንም ነገር ከማድረግ መከልከል።

ለከፍተኛ ምክንያቶች (የሽብር ጥቃት፣ አደጋ፣ የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት፣ አሳዛኝ ዜና፣ አካላዊ ወይም ወሲባዊ ጥቃት ወዘተ) በመጋለጥ ምክንያት የአእምሮ ጉዳት ከደረሰበት ሰው አጠገብ በሚሆኑበት ጊዜ መረጋጋትዎን አያጡ። የተጎጂው ባህሪ ሊያስደነግጥዎ፣ ሊያናድድዎ ወይም ሊያስደንቅዎት አይገባም። የእሱ ሁኔታ, ድርጊቶች, ስሜቶች ያልተለመዱ ሁኔታዎች መደበኛ ምላሽ ናቸው.

አንድን ሰው ለመርዳት ዝግጁ እንዳልሆኑ ከተሰማዎት, ያስፈራዎታል, ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ደስ የማይል ነው, አያድርጉ. ይህ የተለመደ ምላሽ መሆኑን ይወቁ እና እርስዎ የማግኘት መብት አለዎት. አንድ ሰው ሁልጊዜ ከአቋሙ፣ ከእንቅስቃሴው እና ከቃላቶቹ ቅንነት የጎደለው መሆኑን ይገነዘባል፣ እናም በኃይል ለመርዳት የሚሞክር ሙከራ አሁንም ውጤታማ አይሆንም። ማድረግ የሚችል ሰው ያግኙ።

በስነ-ልቦና ውስጥ እገዛን የመስጠት መሰረታዊ መርህ በሕክምና ውስጥ ካለው ጋር ተመሳሳይ ነው-“አትጎዱ”። ሰውን ከመጉዳት ምክንያታዊ ያልሆኑ እና የማይታሰቡ ድርጊቶችን መቃወም ይሻላል። ስለዚህ፣ ስለምትሰራው ነገር ትክክለኛነት እርግጠኛ ካልሆንክ መቆጠብ ይሻላል።

አሁን ከላይ በተዘረዘሩት በእያንዳንዱ ሁኔታዎች ውስጥ ለሌሎች የአደጋ ጊዜ የስነ-ልቦና እርዳታ ዘዴዎችን እንመልከት.

በፍርሃት እርዳ

ሰውየውን ብቻውን አይተዉት. ፍርሃት ብቻውን መሸከም ከባድ ነው።

ሰውዬው ስለሚፈራው ነገር ተናገር። እንዲህ ያሉት ንግግሮች ፍርሃትን ብቻ ይጨምራሉ የሚል አስተያየት አለ, ነገር ግን ሳይንቲስቶች አንድ ሰው ፍርሃቱን ሲናገር, ጥንካሬው እየቀነሰ እንደሚሄድ ለረጅም ጊዜ አረጋግጠዋል. ስለዚህ, አንድ ሰው ስለሚፈራው ነገር ከተናገረ, እሱን ይደግፉት, ስለዚህ ጉዳይ ይናገሩ.

አንድን ሰው በሀረጎች ለማዘናጋት አይሞክሩ: "ስለእሱ አታስቡ," "ይህ ከንቱ ነው," "ይህ ከንቱ ነው," ወዘተ.

ግለሰቡን እንደሚከተሉት ያሉ አንዳንድ የአተነፋፈስ ልምምዶችን እንዲያደርግ ይጋብዙ።

1. እጅዎን በሆድዎ ላይ ያድርጉት; በቀስታ ወደ ውስጥ መተንፈስ ፣ በመጀመሪያ ደረትዎ በአየር ፣ ከዚያም ሆድዎ እንዴት እንደሚሞላ ይሰማዎት። ለ 1-2 ሰከንድ እስትንፋስዎን ይያዙ. ትንፋሹን ያውጡ። በመጀመሪያ ሆዱ ይወርዳል, ከዚያም ደረቱ. ይህንን መልመጃ ቀስ በቀስ 3-4 ጊዜ ይድገሙት;

2. በጥልቀት ይተንፍሱ. ለ 1-2 ሰከንድ እስትንፋስዎን ይያዙ. መተንፈስ ይጀምሩ። በቀስታ ያውጡ እና ለ1-2 ሰከንድ በትንፋሹ አጋማሽ ላይ ለአፍታ ያቁሙ። በተቻለ መጠን ለመተንፈስ ይሞክሩ. ይህንን መልመጃ 3-4 ጊዜ ይድገሙት። አንድ ሰው በዚህ ምት መተንፈስ አስቸጋሪ ከሆነ እሱን ይቀላቀሉ - አብረው ይተንፍሱ። ይህ እንዲረጋጋ እና በአቅራቢያዎ እንዳለ እንዲሰማው ይረዳዋል.

አንድ ልጅ የሚፈራ ከሆነ, ስለ ፍርሃቶቹ ከእሱ ጋር ይነጋገሩ, ከዚያ በኋላ መጫወት, መሳል, መቅረጽ ይችላሉ. እነዚህ እንቅስቃሴዎች ልጅዎ ስሜቱን እንዲገልጽ ይረዱታል.

ግለሰቡን በአንድ ነገር እንዲጠመድ ለማድረግ ይሞክሩ. ይህም ከጭንቀቱ ይረብሸዋል።

ያስታውሱ - ፍርሃት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል (አስጊ ሁኔታዎችን ለማስወገድ የሚረዳዎት ከሆነ), በተለመደው ህይወት ውስጥ ጣልቃ በሚገቡበት ጊዜ መዋጋት ያስፈልግዎታል.

በጭንቀት እርዳታ

ግለሰቡ እንዲናገር እና በትክክል የሚያስጨንቀው ምን እንደሆነ ለመረዳት መሞከር በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ, ምናልባት ሰውዬው የጭንቀቱን ምንጭ ይገነዘባል እና መረጋጋት ይችላል.

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ስለ ወቅታዊ ሁኔታዎች መረጃ ሲያጣ ይጨነቃል. በዚህ ሁኔታ, መቼ, የት እና ምን መረጃ ሊገኝ እንደሚችል እቅድ ለማውጣት መሞከር ይችላሉ.

ሰውዬው በአእምሮ ስራ እንዲጠመዱ ለማድረግ ይሞክሩ፡ መቁጠር፣ መጻፍ፣ ወዘተ. ለዚህ በጣም የሚወደው ከሆነ, ጭንቀቱ ይቀንሳል.

የሰውነት ጉልበት እና የቤት ውስጥ ስራዎች ለመረጋጋት ጥሩ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ. ከተቻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ወይም ለመሮጥ መሄድ ይችላሉ።

በማልቀስ እርዳታ

ማልቀስ ስሜትህን አውጥተህ የምታወጣበት መንገድ ነው፣ እና አንድ ሰው እያለቀሰ ከሆነ ወዲያውኑ ለማረጋጋት መሞከር የለብህም። ግን፣ በሌላ በኩል፣ ከሚያለቅስ ሰው አጠገብ መሆን እና እሱን ለመርዳት አለመሞከርም ስህተት ነው። እርዳታው ምንን ማካተት አለበት? ለግለሰቡ ያለዎትን ድጋፍ እና ሀዘኔታ መግለጽ ከቻሉ ጥሩ ነው. በቃላት ማድረግ የለብህም. በቀላሉ ከእሱ አጠገብ መቀመጥ, ሰውዬውን ማቀፍ, ጭንቅላቱን እና ጀርባውን በመምታት, ከእሱ ቀጥሎ እንደሆንክ እንዲሰማው, እንዲራራለት እና እንዲራራለት ማድረግ ትችላለህ. "በትከሻዎ ላይ ማልቀስ", "በእጅ መጎናጸፊያዎ ላይ ማልቀስ" የሚሉትን መግለጫዎች ያስታውሱ - ይህ በትክክል ነው. የአንድን ሰው እጅ መያዝ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ የተዘረጋ የእርዳታ እጅ ማለት በመቶዎች ከሚቆጠሩ ቃላት በላይ ማለት ነው።

በ hysterics እገዛ

እንደ እንባ ሳይሆን, የሃይኒስ በሽታ ለማቆም መሞከር ያለብዎት ሁኔታ ነው. በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጥንካሬን ያጣል. የሚከተሉትን በማድረግ ሰውን መርዳት ትችላለህ፡-

ተመልካቾችን ያስወግዱ, የተረጋጋ አካባቢ ይፍጠሩ. ለእርስዎ አደገኛ ካልሆነ ከሰው ጋር ብቻዎን ይቆዩ።

ባልታሰበ ሁኔታ በጣም ሊያስደንቅ የሚችል ድርጊት መፈጸም (ለምሳሌ ሰውየውን ፊቱ ላይ በጥፊ መምታት፣ ውሃ ማፍሰስ፣ በአደጋ ጊዜ ዕቃ መጣል ወይም በተጠቂው ላይ ሹል መጮህ ትችላለህ)። እንዲህ ዓይነቱን ድርጊት ማከናወን ካልቻሉ ከዚያ ሰውየው አጠገብ ይቀመጡ ፣ እጁን ይያዙ ፣ ጀርባውን ይምቱ ፣ ግን ከእሱ ጋር አይነጋገሩ ወይም በተለይም በክርክር ውስጥ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚናገሩት ማንኛውም ቃል በእሳት ላይ ነዳጅ ይጨምራል.

ጅብ ከቀዘቀዘ በኋላ ተጎጂውን በአጫጭር ሀረጎች ፣ በራስ መተማመን ፣ ግን ወዳጃዊ በሆነ ቃና ("ውሃ ይጠጡ ፣" ፊትዎን ይታጠቡ) ያነጋግሩ።

ከሃይስቴሪያው በኋላ ብልሽት ይመጣል. ሰውዬው እንዲያርፍ እድል ስጠው.

በግዴለሽነት እገዛ

በግዴለሽነት, ጥንካሬን ከማጣት በተጨማሪ, ግዴለሽነት ይዘጋጃል እና የባዶነት ስሜት ይታያል. አንድ ሰው ያለ ድጋፍ እና ትኩረት ከተተወ, ግድየለሽነት ወደ ድብርት ሊያድግ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:

ሰውየውን ያነጋግሩ። የሚያውቁት ወይም የማያውቋቸው ላይ በመመስረት ጥቂት ቀላል ጥያቄዎችን ጠይቁት፡ “ስምህ ማን ነው?”፣ “ምን ተሰማህ?”፣ “ተርበሃል?”

ተጎጂውን ወደ ማረፊያ ቦታ ውሰዱ, እንዲመችዎ እርዱት (ጫማዎን ማውጣት አለብዎት).

የሰውየውን እጅ ይውሰዱ ወይም እጅዎን በግንባራቸው ላይ ያድርጉት።

ለመተኛት ወይም ለመተኛት እድል ስጡት.

ለማረፍ ምንም እድል ከሌለ (በመንገድ ላይ, በህዝብ ማመላለሻ, በሆስፒታሉ ውስጥ የቀዶ ጥገናውን መጨረሻ በመጠባበቅ ላይ ያለ ክስተት), ከዚያም ከተጎጂው ጋር የበለጠ ይነጋገሩ, በማንኛውም የጋራ እንቅስቃሴ ውስጥ ያሳትፉ (መራመድ ይችላሉ, በእግር መሄድ ይችላሉ). ለሻይ ወይም ለቡና ይሂዱ, እርዳታ የሚፈልጉትን ሌሎች ያግዙ).

የአእምሮ ሕመሞች ምደባዎች እስከ 20ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ድረስ ጥቅም ላይ ያልዋሉ የምርመራ እና የሲንድሮሚክ ግምገማዎች ናቸው። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት ችግሮች.

የማህበራዊ ውጥረት ችግሮች.

የጨረር ፎቢያ.

የውጊያ ድካም.

ሲንድሮም:

ቪትናሜሴ".

- "አፍጋን".

- "ቼቼን", ወዘተ.

እንዲሁም የቅድመ-ሞርቢድ ኒውሮቲክ መገለጫዎች ፣ ለከባድ ውጥረት ምላሽ ፣ መላመድ ችግሮች ፣ የውጊያ ሁኔታ ውጥረት እና ሌሎች በርካታ። የተዘረዘሩት ችግሮች የዘመናችን "አዲስ" በሽታዎች ናቸው? በነባር ጽሑፎች ውስጥ የዚህ ጥያቄ መልሶች የተደባለቁ ናቸው. ከኛ እይታ አንጻር የምንነጋገረው በዋናነት በዘመናዊ ሥልጣኔ እና በማህበራዊ ግጭቶች ወጪዎች የመነጩ የስነ-ልቦና በሽታዎችን ዘዬዎች በትላልቅ ቡድኖች ውስጥ ስለማስቀመጥ ብቻ ነው። እነዚህ ረብሻዎች ቀደም ሲል በፍኖሜኖሎጂ ተብራርተዋል፣ ነገር ግን በተለየ መልኩ አልተገለጹም ወይም አልተለዩም። ይህ የሆነው በዋነኛነት ህብረተሰቡ የአእምሮ ጤናን የሚያባብሱ ማህበራዊ ምክንያቶችን ለመቀበል ዝግጁ ስላልነበረ እና ተገቢውን የመከላከል እና የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎችን አስፈላጊነት ለመገንዘብ ነው። በተፈጥሮ አደጋዎች እና አደጋዎች ጊዜ እና በኋላ ለሕይወት አስጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰቱ የስነ-ልቦና በሽታዎች.

ሠንጠረዥ 1 - የስነ-አእምሮ መዛባት

ከቅርብ ዓመታት ውስጥ, የሕዝብ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ላይ ትንተና, ያልሆኑ ሳይኮቲክ, እንዲሁ-ተብለው ድንበር የአእምሮ መታወክ, በዋነኝነት neurotic እና somatoform መታወክ እና መላመድ ምላሽ, በቀጥታ በማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ለውጦች ጋር የተያያዙ, ጭማሪ ያመለክታል. እና የአጠቃላይ ህዝብ መንፈሳዊ ህይወት. በተመሳሳይ ጊዜ, ባለፉት 10 ዓመታት ውስጥ, በአእምሮ መታወክ ምክንያት የአካል ጉዳተኞች አጠቃላይ ቁጥር (ዋናው ቡድን ያልሆኑ ሳይኮቲክ መታወክ በሽተኞች) ጨምሯል. የሕዝቡን የግለሰብ ናሙና ቡድኖች የዳሰሳ ጥናት እንደሚያሳየው በመጀመሪያ ደረጃ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ታካሚዎች በተለይም መለስተኛ የኒውሮቲክ እክሎች ከስፔሻሊስቶች እይታ ውጭ እንደሚቆዩ እና በሁለተኛ ደረጃ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ታካሚዎች በተጠቂዎች ቡድን ውስጥ ይታያሉ. እና ከድንገተኛ ሁኔታዎች በኋላ.

የስቴት ሳይንሳዊ ማእከል ሰራተኞች (ስቴት ሳይንሳዊ ማእከል) በተፈጥሮ አደጋዎች, አደጋዎች, የአካባቢ ጦርነቶች እና የእርስ በርስ ግጭቶች የተጎዱትን ጨምሮ ለጭንቀት ለተጋለጡ ህዝቦች ለህክምና, ለሥነ-ልቦና እና ለአእምሮ ህክምና ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣሉ.

በስእል 1 ላይ ተብራርቷል neurotic ደረጃ psychophysiological መታወክ ምስረታ ውስጥ ባዮሎጂያዊ እና ስብዕና-typological ዘዴዎች መካከል ስልታዊ ተፈጥሮ, በተለይ በግልጽ ተገለጠ.

ከፍተኛ የስነ-ልቦና ጭንቀት ችግር

ምስል 1 - የኒውሮቲክ ደረጃ የስነ-ልቦና መገለጫዎች መፈጠር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ነገሮች

አጠቃላይ የማዳን ፣ የማህበራዊ እና የህክምና እርምጃዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የተለያዩ የስነ-ልቦና በሽታዎችን የሚያስከትሉ ሁኔታዎችን በሦስት የእድገት ጊዜያት ለመለየት ያስችላል።

የመጀመሪያው ፣ አጣዳፊ ጊዜ ፣ ​​በራስዎ ሕይወት ላይ ድንገተኛ ስጋት እና የሚወዱትን ሞት ይገለጻል። ከተፅዕኖው መጀመሪያ አንስቶ እስከ የማዳን ስራዎች ድርጅት (ደቂቃዎች, ሰዓቶች) ድረስ ይቆያል. በዚህ ጊዜ ኃይለኛ ከፍተኛ ተጽዕኖ በዋነኝነት የሕይወትን ውስጣዊ ስሜት (ራስን ማዳን) ይነካል እና ልዩ ያልሆኑ ፣ ከግለሰብ ውጭ የሆኑ የስነ-ልቦና ምላሾች እድገትን ያስከትላል ፣ መሰረቱም የተለያየ ጥንካሬን መፍራት ነው። በዚህ ጊዜ, በዋናነት የስነ-ልቦና እና የስነ-ልቦና-ያልሆኑ የስነ-አእምሮ ደረጃዎች ይስተዋላል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ልዩ ቦታ በተጎዱ እና በተጎዱት የአእምሮ መታወክዎች ተይዟል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች የአእምሮ ሕመሞች መንስኤ-እና-ውጤት ግንኙነትን በቀጥታ ከሥነ ልቦና መዛባት ጋር እና ከሚያስከትሉት ጉዳቶች ጋር (አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ፣ በቃጠሎ ምክንያት ስካር ፣ ወዘተ) ለመለየት የታለመ ብቁ ልዩነት ምርመራ ያስፈልጋል ።

በሁለተኛው ክፍለ ጊዜ, የማዳን ስራዎች በሚሰማሩበት ጊዜ, በምሳሌያዊ አገላለጽ, "በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ መደበኛ ህይወት" ይጀምራል. በዚህ ጊዜ የመጥፎ ሁኔታ እና የአእምሮ መታወክ ግዛቶች ምስረታ ውስጥ የተጎጂዎች ስብዕና ባህሪያት በጣም አስፈላጊ ናቸው, እንዲሁም በአንዳንድ ሁኔታዎች ለሕይወት አስጊ ሁኔታን ቀጣይነት ያለው ግንዛቤ ብቻ ሳይሆን አዲስ አስጨናቂ ተጽእኖዎች ናቸው. እንደ ዘመዶች መጥፋት, የቤተሰብ መለያየት, የቤት እና የንብረት መጥፋት. በዚህ ጊዜ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ጭንቀት አስፈላጊው ነገር ተደጋጋሚ ተጽእኖዎች መጠበቅ, በሚጠበቁት እና በማዳን ስራዎች ውጤቶች መካከል ያለው ልዩነት እና የሞቱ ዘመዶችን የመለየት አስፈላጊነት ነው. የሁለተኛው ክፍለ ጊዜ መጀመሪያ ላይ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረት ባህሪው በመጨረሻው ተተክቷል ፣ እንደ ደንቡ ፣ በድካም እና በአስቴኖዲፕሬሲቭ መግለጫዎች “መበታተን”።

በሦስተኛው ክፍለ ጊዜ ለተጎጂዎች ወደ ደህና ቦታዎች ከተሰደዱ በኋላ የሚጀምረው ብዙዎች ስለ ሁኔታው ​​​​ውስብስብ ስሜታዊ እና የግንዛቤ ሂደት ፣ የእራሳቸውን ልምዶች እና ስሜቶች ግምገማ እና የኪሳራ ዓይነት “ስሌት” ያጋጥማቸዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ከአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የስነ-ልቦና-አሰቃቂ ሁኔታዎች በተበላሹ አካባቢዎች መኖር ወይም የመልቀቂያ ቦታ መኖር እንዲሁ ተገቢ ይሆናሉ። ሥር የሰደደ በመሆናቸው እነዚህ ምክንያቶች በአንፃራዊነት ዘላቂ የሆኑ የስነ-ልቦና በሽታዎች እንዲፈጠሩ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ከቋሚ ያልሆኑ ልዩ ያልሆኑ የነርቭ ምላሾች እና ሁኔታዎች፣ ረዘም ላለ ጊዜ የሚራዘሙ እና የሚዳብሩ የፓቶሎጂካል ለውጦች፣ የድህረ-አሰቃቂ እና የማህበራዊ ጭንቀት መታወክዎች በዚህ ጊዜ ውስጥ የበላይነት ይጀምራሉ። Somatogenic የአእምሮ መታወክ የተለያዩ "subacute" ተፈጥሮ ሊሆን ይችላል. በእነዚህ አጋጣሚዎች ሁለቱም የብዙ የኒውሮቲክ እክሎች "ሶማቲዜሽን" እና በተወሰነ ደረጃ የዚህ ሂደት ተቃራኒው "ኒውሮቲዜሽን" እና "ሳይኮፓቲ" አሉ, አሁን ያሉትን አሰቃቂ ጉዳቶች እና የሶማቲክ በሽታዎች ግንዛቤ ጋር የተያያዘ, እንደ. እንዲሁም በተጎጂዎች ህይወት ውስጥ ካሉት እውነተኛ ችግሮች ጋር.

በእነዚህ ሁሉ ወቅቶች ውስጥ, በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ የስነ-ልቦና በሽታዎችን ማዳበር እና ማካካሻ በሶስት ቡድኖች ላይ የተመሰረተ ነው-የሁኔታው ልዩ ሁኔታ, እየተፈጠረ ላለው ግለሰብ ምላሽ, ማህበራዊ እና ድርጅታዊ እርምጃዎች. ይሁን እንጂ በተለያዩ የእድገት ጊዜያት ውስጥ የእነዚህ ምክንያቶች አስፈላጊነት ተመሳሳይ አይደለም. ምስል 2 በማንኛውም ድንገተኛ ጊዜ እና በኋላ በአእምሮ ጤና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ተለዋዋጭ ተለዋዋጭ ምክንያቶችን መጠን በዘዴ ያሳያል። የቀረበው መረጃ እንደሚያመለክተው ከጊዜ በኋላ የአደጋ ጊዜ ሁኔታ ተፈጥሮ እና የተጎጂዎች ግለሰባዊ ባህሪያት ፈጣን ጠቀሜታቸውን ያጣሉ እና በተቃራኒው የህክምና ብቻ ሳይሆን የማህበራዊ-ስነ-ልቦናዊ እርዳታ እና ድርጅታዊ ምክንያቶች እየጨመሩ እና መሠረታዊ ይሆናሉ. ከዚህ በመነሳት በድንገተኛ አደጋ ተጠቂዎች መካከል የአእምሮ ጤና ጥበቃ እና መልሶ ማቋቋም ጉዳዮችን ለመፍታት ማህበራዊ ፕሮግራሞች በጣም አስፈላጊ ናቸው ።

እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ ማህበራዊ-ምህዳራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ጉዳት, የመልቀቂያ እና የማዳን ስራዎችን የማካሄድ እና የአደጋውን አሉታዊ መዘዞች የማስወገድ አስፈላጊነት, የተከሰተ ሁኔታ ነው.
ለሕይወት እና ለጤንነት አስጊ የሆነ የስነ-ልቦና ጭንቀት በተለያዩ የአዕምሮ መታወክ እና በሳይኮቲክ መዝገብ ውስጥ መታወክ በተለያዩ መገለጫዎች የመጥፎ ምንጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ተጎጂዎች የስነ-ልቦና መከላከያ ዘዴዎችን ያበራሉ - ለሁኔታው የተለያዩ አይነት ምላሽ. ዋናዎቹ የአእምሮ መታወክ ዓይነቶች ያልተለመዱ (ለማነቃቂያው በቂ ያልሆኑ) ምላሾች ናቸው።
በተጨማሪም, አብዛኛዎቹ ሰዎች, ምንም እንኳን በቋሚነት ባይሆኑም, ለአንዳንድ በሽታዎች እድገት ሕገ-መንግሥታዊ ቅድመ-ዝንባሌ አላቸው. የእነሱ መገለጫ ብዙውን ጊዜ የሳይኮፓቲ ሕመም ባለባቸው ሰዎች እና አጽንዖት (ድብቅ የስነ-ልቦና ዓይነቶች) የባህርይ መገለጫዎች ባላቸው ሰዎች ላይ ነው።
በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የሚነሱ የአእምሮ ሕመሞች ድግግሞሽ ፣ የአዕምሮ መዋቅር እና የክሊኒካዊ ተለዋዋጭነት እውቀት በቂ የሕክምና እና የመከላከያ እንክብካቤን ለማደራጀት ያስችለናል።
በመነሻ ደረጃ ላይ, አደጋ በሚታወቅበት ጊዜ, ስለ አደጋው የመጀመሪያ ደረጃ ግንዛቤ መኖሩ አስፈላጊ ነው, በተቀበሉት መርሃግብሮች መሰረት አደጋውን በወቅቱ ሪፖርት ማድረግ; ሁኔታውን በመገምገም እና በነባር እቅዶች አጠቃቀም, አስፈላጊ ኃይሎች እና ሀብቶች, እና አማካሪዎች እና ስፔሻሊስቶች ተሳትፎ ላይ ውሳኔ መስጠት.
ከሳይኮፕሮፊክቲክ እርምጃዎች መካከል ግልጽ የሆነ አስተዳደር አስፈላጊ ቦታን ይይዛል. የሞራል ድንጋጤ በሚከሰትበት ጊዜ ሰዎች የተወሰነ መረጃን የማያቋርጥ ማስታወቂያ ካላደረጉ ፣ ግልጽ አስተዳደርን ካላረጋገጡ ፣ ምልክቶችን እና እርምጃዎችን በወቅቱ ማድረስ እና የብዙሃኑን አመራር ማዳከም ፣ መደናገጥ እና ሌሎች አሉታዊ ክስተቶች አይቀሬ ነው።
በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በሚዳብሩት አስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ እንዳይጠፉ ችሎታን ከማዳበር በተጨማሪ ውስብስብ ዘዴዎችን እና የቴክኖሎጂ ሂደቶችን የሚያስተዳድሩ ሰዎች ብቃት ፣ ሙያዊ እውቀት እና ችሎታዎች እና የሞራል ባህሪዎች በጣም አስፈላጊ የመከላከያ አስፈላጊነት ናቸው።
የንፅህና ቦታዎችን ፣ የንፅህና ቡድኖችን እና የመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ ክፍሎችን ማሰልጠን ከመሠረታዊ የሥልጠና ህጎች ጋር በተጣጣመ መልኩ መከናወን አለበት-በመጀመሪያ የሥልጠና መርሃ ግብሮች ተዘጋጅተዋል እና የንድፈ-ሀሳባዊ እውቀትን የማግኘት እቅድ ተዘጋጅቷል ፣ ከዚያም ተግባራዊ ችሎታዎች ተፈጥረዋል እና ችሎታ። እርዳታ ለመስጠት በተግባር ላይ ይውላል፣ ወደ አውቶማቲክነት ቀርቧል። በተለይም የንፅህና ልኡክ ጽሁፎች እና የንፅህና ቡድኖች ሠራተኞች ፣ የመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ ክፍሎች በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የአእምሮ መታወክ ዋና ዋና ምልክቶችን ማወቅ እና በሞተር መነቃቃት እርዳታ ዘመናዊ መንገዶችን መጠቀም መቻል አለባቸው ።
ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት በራሱ, በእውቀቱ እና በችሎታው ላይ አለመተማመንን እንደሚያመለክት የሚያምኑት ያለ ምክንያት አይደለም. በተጨማሪም ወደ ድንጋጤ ምላሾች ሊመራ ይችላል, ይህም የሐሰት ወሬዎችን ስርጭትን ለማስቆም, ከአርማቲስቶች "መሪዎች" ጋር ጥብቅ መሆን እና የሰዎችን ኃይል ወደ ማዳን ሥራ መምራት አስፈላጊ ነው.
በዘመናዊ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የስነ-ልቦና እና የአካል ጭንቀቶችን ለማሸነፍ አስፈላጊ በሆኑ ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ የሰዎችን እንቅስቃሴ ለማመቻቸት ከሳይኮሎጂ ፣ ከሳይኮቴራፒ ፣ ከአእምሮ ንፅህና እና ከሌሎች የትምህርት ዓይነቶች መረጃን በስፋት ለመጠቀም ሁሉም ምክንያቶች አሉ።

በጦርነት ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉትን ከፍተኛ የንፅህና መጠበቂያዎች ሳይጠቅሱ ከባድ የተፈጥሮ አደጋዎች እና አደጋዎች ለብዙ ሰዎች ከባድ ተሞክሮ ናቸው። ለከባድ ሁኔታዎች የአንድ ሰው የአእምሮ ምላሽ በተለይም ጉልህ የሆነ ቁሳዊ ኪሳራ እና የህይወት መጥፋት አንድ ሰው የአእምሮ እንቅስቃሴን እና ባህሪን አለመደራጀትን ለመከላከል የሚረዳው “የስነ ልቦና ጥበቃ” ቢሆንም አንድ ሰው ምክንያታዊ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ የመንቀሳቀስ ችሎታን እስከመጨረሻው ሊያሳጣው ይችላል።

ተግባራዊ እንቅስቃሴዎች ከፍተኛ ሁኔታ ከመከሰቱ በፊት ባለው ጊዜ ውስጥ ፣ ለሥነ-ልቦና-ከባድ ሁኔታዎች ተጋላጭነት ባለው ጊዜ እና የእነሱ ተፅእኖ ካቆመ በኋላ ወደተከናወኑት ሊከፋፈሉ ይችላሉ።

ድንገተኛ አደጋ ከመከሰቱ በፊት የሚከተሉት እርምጃዎች አስፈላጊ ናቸው.

የሲቪል መከላከያ የሕክምና አገልግሎት በአስከፊ ሁኔታዎች ውስጥ ለመስራት ማዘጋጀት; የሥነ ልቦና ችግር ላለባቸው ተጎጂዎች የሕክምና አገልግሎት ለመስጠት የንፅህና ቦታዎችን እና ቡድኖችን ማሰልጠን;

በሲቪል መከላከያ የሕክምና አገልግሎት ሰራተኞች መካከል ከፍተኛ የስነ-ልቦና ባህሪያት መፈጠር እና ማጎልበት, በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በትክክል የመምራት ችሎታ እና ፍርሃትን ማሸነፍ;

በሲቪል መከላከያ የሕክምና አገልግሎት ሠራተኞች መካከል ከሕዝቡ ጋር በሳይኮፕሮፊለቲክ ሥራ ውስጥ ድርጅታዊ ክህሎቶችን ማዳበር;

ሳይኮቴራፒ እና ሳይኮፕሮፊላክሲስ መድኃኒቶችን የመጠቀም እድሎችን ለህክምና ሰራተኞች እና ለህዝቡ ማሳወቅ።

በዋናነት ለተለያዩ የሲቪል መከላከያ የሕክምና አገልግሎት ክፍሎች በቀጥታ የሚቀርቡት በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ያሉ የአእምሮ ዝግመት ሁኔታዎችን ለመከላከል የተጠቆሙት መንገዶች ዝርዝር ቸልተኝነትን እና የአንዳንድ ህይወት ቸልተኝነትን ለማሸነፍ የታለሙ ሰፊ የትምህርት እና ድርጅታዊ እንቅስቃሴዎች መሟላት አለባቸው ። - በአንድ ሰው ላይ የሚያስከትሉት አስጊ ውጤቶች፣ በሁለቱም ሁኔታዎች “ጎጂነት” በግልጽ በሚዳሰስበት ጊዜ፣ እንዲሁም እስከተወሰነ ጊዜ ድረስ፣ ከማያውቁ ሰዎች እይታ እና ግንዛቤ የተደበቀ ነው። የአእምሮ ማጠንከሪያ ትልቅ ጠቀሜታ አለው, ማለትም. በድፍረት ፣ ፈቃድ ፣ መረጋጋት ፣ ጽናት እና የፍርሃት ስሜትን የማሸነፍ ችሎታ ባለው ሰው እድገት።

የዚህ ዓይነቱ የመከላከያ ሥራ አስፈላጊነት የቼርኖቤል አደጋን ጨምሮ ብዙ የአደጋ ጊዜ ሁኔታዎችን ከመተንተን ይከተላል.

“ከሚኒስክ በመኪናዬ እኔ (መሐንዲስ፣ የኑክሌር ኃይል ማመንጫ ሠራተኛ - ደራሲ) ወደ ፕሪፕያት ከተማ እየነዳሁ ነበር… ወደ ከተማዋ ቀርቤ ወደ ሁለት ሰዓት ከሰላሳ ደቂቃ በሌሊት... እሳት አየሁ። ከአራተኛው የሃይል ክፍል በላይ።በእሳት ነበልባል የበራ የአየር ማናፈሻ ቱቦ በግልፅ ይታይ ነበር ቀይ ግርዶሽ ያሉት።እሳቱ ከቧንቧው ከፍ ያለ እንደነበር በደንብ አስታውሳለሁ ማለትም ከመሬት በላይ መቶ ሰባ ሜትር ከፍታ ላይ ደርሷል። ወደ ቤቴ አልዞርም, ነገር ግን የተሻለ እይታ ለማግኘት ወደ አራተኛው የኃይል ክፍል ለመንዳት ወሰንኩ ... ከድንገተኛ አደጋ እገዳው መጨረሻ አንድ መቶ ሜትሮች ቆመ (በዚህ ቦታ, በኋላ ላይ እንደሚሰላ, በ ውስጥ. በዛን ጊዜ የጀርባ ጨረሩ በሰዓት ከ800-1500 ሮንትገን ደርሷል፣ በዋናነት ከግራፋይት፣ በፍንዳታው የተበተነው ነዳጅ እና የሚበር ራዲዮአክቲቭ ደመና።) እሳቱን በዝቅተኛ ጨረር ላይ አየሁ። ህንፃው ፈርሷል፣ ማዕከላዊ አዳራሽ አልነበረም መለያየት የሌለባቸው ክፍሎች፣ ከስፍራቸው የተንቀሳቀሰው መለያየት ከበሮ በቀላ ደምቋል።እንዲህ ዓይነቱ ሥዕል ልቤን አሠቃየኝ...ለደቂቃ ቆሜያለሁ፣የማይረዳ ጭንቀት፣ የመደንዘዝ ስሜት፣አይኖቼ ሁሉንም ነገር ውጠው አስታወሰኝ። ለዘላለም ነው ። ነገር ግን ጭንቀት ወደ ነፍሴ ዘልቆ ገባ፣ እና ያለፈቃድ ፍርሃት ታየ። በአቅራቢያው የማይታይ ስጋት ስሜት. ኃይለኛ መብረቅ ከተመታ በኋላ ፣ አሁንም የማይጠጣ ጭስ ፣ አይኖቼን ማቃጠል እና ጉሮሮዬን ማድረቅ ጀመረ። እያሳልኩ ነበር። እና የተሻለ እይታ ለማግኘት መስታወቱን አወረድኩት። ይህ የፀደይ ምሽት ነበር. መኪናዋን ዞርኩና ወደ ቤቴ ሄድኩ። ቤት ስገባ የኔ ተኝቶ ነበር። ከሌሊቱ ሦስት ሰዓት አካባቢ ነበር። ከእንቅልፋቸው ነቅተው ፍንዳታ እንደሰሙ ነገር ግን ምን እንደነበሩ እንደማያውቁ ተናገሩ። ብዙም ሳይቆይ ባለቤቷ በእገዳው ላይ የነበረ አንድ ጎረቤት እየሮጠ መጣ። ስለአደጋው ነገረችን እና ገላውን ለመበከል የቮዲካ ጠርሙስ ለመጠጣት አቀረበች...” ፍንዳታው በተፈጸመበት ጊዜ ከአራተኛው ብሎክ ሁለት መቶ አርባ ሜትሮች ርቀት ላይ ከተርባይኑ ክፍል ትይዩ ሁለት ዓሣ አጥማጆች ተቀምጠዋል። የአቅርቦት ቦይ ባንክ እና ጥብስ ሲይዝ ፍንዳታ ሰሙ ፣ ዓይነ ስውር የእሳት ነበልባል እና ትኩስ ነዳጅ ፣ ግራፋይት ፣ የተጠናከረ ኮንክሪት እና የብረት ምሰሶዎች እንደ ርችት ሲበሩ አይተዋል ። ሁለቱም አሳ አጥማጆች ምን እንደተፈጠረ ሳያውቁ ማጥመዳቸውን ቀጠሉ። አንድ በርሜል ቤንዚን ፈንድቶ ሊሆን ይችላል ብለው አሰቡ።በእነሱ እይታ የእሳት አደጋ ሠራተኞች ተሰማርተው የእሳቱ ሙቀት ይሰማቸዋል፣ነገር ግን በግዴለሽነት ዓሣ ማጥመድ ቀጠሉ።አሳ አጥማጆቹ እያንዳንዳቸው 400 ሬንጅ ተቀበሉ።ጠዋት ሲቃረብ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ትውከት ፈጠረ። ለነርሱ ሙቀት፣ እሳት በደረታቸው ውስጥ እየነደደ፣ የዐይናቸውን ሽፋሽፍት እየቆረጠ፣ ጭንቅላታቸው የከፋ ይመስል ከዱር ተንጠልጣይ በኋላ የሆነ ነገር እንዳለ ስላወቁ ወደ ሕክምና ክፍል ሄዱ። ..

የ Pripyat Kh. ነዋሪ, የቼርኖቤል ኤንፒፒ የግንባታ ክፍል የምርት እና የአስተዳደር ክፍል ከፍተኛ መሐንዲስ እንዲህ በማለት ይመሰክራል: - "ቅዳሜ ሚያዝያ 26, 1986 ሁሉም ሰው ለግንቦት 1 በዓል አስቀድሞ እየተዘጋጀ ነበር. ሞቅ ያለ, ጥሩ ቀን. የአትክልት ስፍራዎች. እያበበ ነው… ከአብዛኞቹ ግንበኞች መካከል እና ስለ ጫኚዎቹ ማንም የሚያውቀው ነገር የለም ። ከዚያም በአራተኛው የኃይል ክፍል ላይ ስለደረሰው አደጋ እና የእሳት ቃጠሎ አንድ ነገር ፈሰሰ ። ግን በትክክል ምን እንደተፈጠረ ፣ ማንም አያውቅም። ልጆቹ ወደ ትምህርት ቤት ሄዱ ልጆቹ በአሸዋ ሳጥን ውስጥ ይጫወታሉ ፣ በብስክሌት ይጋልባሉ ። ሁሉም እስከ ኤፕሪል 26 ምሽት በፀጉር እና በልብስ ላይ ብዙ እንቅስቃሴ ነበረው ፣ ግን ያኔ አናውቀውም ። ከእኛ ብዙም ሳይርቅ ጣፋጭ ዶናት ነበሩ ። በመንገድ ላይ እየተሸጠ ነው።የተለመደ የዕረፍት ቀን...የጎረቤት ልጆች በብስክሌታቸው ወደ መሻገሪያ (ድልድይ) እየነዱ ነበር፣ከዚያ የድንገተኛ አደጋ መከላከያው ከያኖቭ ጣቢያ ጎን ታየ። ከጊዜ በኋላ የተማረው ፣ በከተማው ውስጥ በጣም ሬዲዮአክቲቭ ቦታ ነበር ፣ ምክንያቱም የኑክሌር መለቀቅ ደመና እዚያ አለፈ ። ግን ይህ በኋላ ግልፅ ሆነ ፣ እና ከዚያ ሚያዝያ 26 ጠዋት ላይ ሰዎቹ ሬአክተሩ እንዴት እንደሚቃጠል ለማየት ብቻ ፍላጎት ነበራቸው። እነዚህ ልጆች በኋላ ላይ ከባድ የጨረር በሽታ ያዙ."

ከላይ በተጠቀሱት እና በብዙ ተመሳሳይ ምሳሌዎች ፣ በተአምር ማመን ፣ “ምናልባት” ፣ ሁሉም ነገር በቀላሉ ሊስተካከል የሚችል ፣ ሽባ ፣ የአንድን ሰው አስተሳሰብ ተለዋዋጭ ያደርገዋል ፣ በትክክል እና በብቃት ያለውን ነገር ለመመርመር እድሉን ያሳጣዋል። አስፈላጊው የንድፈ ሃሳባዊ እውቀት እና አንዳንድ ተግባራዊ ተሞክሮዎች በሚኖሩበት ጊዜ እንኳን በመከሰት ላይ። የሚገርም ግድየለሽነት! በቼርኖቤል አደጋ ወንጀለኛ ሆኖ ተገኘ።

ለሳይኮታራማቲክ ጽንፍ ምክንያቶች በተጋለጡበት ወቅት በጣም አስፈላጊዎቹ የስነ-ልቦና መከላከያ እርምጃዎች-

የስነ-ልቦና ችግር ላለባቸው ተጎጂዎች የሕክምና አገልግሎት ለመስጠት ግልጽ ሥራ ማደራጀት;

የተፈጥሮ አደጋ (አደጋ) የሕክምና ገጽታዎችን በተመለከተ ከሕዝቡ የተገኘ ዓላማ መረጃ;

ሽብርን ፣ መግለጫዎችን እና ድርጊቶችን ለመግታት ለሲቪል ማህበረሰብ መሪዎች እገዛ;

በነፍስ አድን እና የአደጋ ጊዜ ማገገሚያ ስራዎች ላይ ቀላል የተጎዱ ሰዎችን ማሳተፍ።

የሳይኮታራማቲክ ምክንያቶች ተጽእኖ ካበቃ በኋላ, ሳይኮፕሮፊሊሲስ የሚከተሉትን እርምጃዎች ያካትታል.

የተፈጥሮ አደጋ ፣ ጥፋት ፣ ኑክሌር እና ሌሎች ጥቃቶች እና በሰዎች ኒውሮሳይኪክ ጤና ላይ ስላላቸው ተፅእኖ ከህዝቡ የተገኘ መረጃ ፣

በዘመናዊ ደረጃ የሕክምና እንክብካቤ አቅርቦትን በተመለከተ የሳይንስ እድሎች ላይ የህዝብ መረጃን ትኩረት መስጠት;

ድጋሚ ወይም ተደጋጋሚ የአእምሮ ሕመሞች መከላከል (ሁለተኛ መከላከያ ተብሎ የሚጠራው), እንዲሁም በኒውሮፕሲኪክ በሽታዎች ምክንያት የ somatic መታወክ እድገት;

የዘገየ የስነ-አእምሮ ምላሾችን መድሃኒት መከላከል;

በቀላሉ የተጎዱትን በማዳን እና በድንገተኛ ማገገሚያ ስራዎች ላይ በመሳተፍ እና ለተጎጂዎች የህክምና አገልግሎት በመስጠት ላይ ማሳተፍ.

የተፈጥሮ አደጋ ወይም ጥፋት ካለቀ በኋላም እንኳ ሳይኮታራማቲክ ምክንያቶች ብዙ ጊዜ መሥራታቸውን እንደሚቀጥሉ አጽንኦት ሊሰጠው ይገባል፣ ምንም እንኳን በጣም ያነሰ ቢሆንም። ይህ በመሬት መንቀጥቀጥ ወቅት የሚከሰተውን የድህረ መናወጥ በጉጉት መጠበቅ፣ እና እየጨመረ የሚሄደው የጨረር መጠን ባለበት አካባቢ ውስጥ “የመከማቸት መጠን” ፍርሃትን ይጨምራል።

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው "ሰው ሰራሽ" የሚባሉት ዋና ዋና አደጋዎች በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ በሁሉም ዓይነት አደጋዎች ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው-የማሽኖች ቴክኒካዊ አለፍጽምና እና የአሠራር ዘዴዎች, ለሥራቸው ቴክኒካዊ መስፈርቶች መጣስ. ይሁን እንጂ ከዚህ በስተጀርባ የሰው ጉድለቶች አሉ - ብቃት ማነስ, ላዩን እውቀት, ኃላፊነት የጎደለው, ፈሪነት, ይህም የተገኙ ስህተቶችን በወቅቱ እንዳይታወቅ, የሰውነትን አቅም ግምት ውስጥ ማስገባት አለመቻል, ኃይሎችን ማስላት, ወዘተ የመሳሰሉት ክስተቶች መወገዝ ብቻ ሳይሆን መወገዝ አለባቸው. በተለያዩ የቁጥጥር አካላት, ነገር ግን በመጀመሪያ በእያንዳንዱ ሰው ሕሊና, በከፍተኛ ሥነ ምግባር መንፈስ ያደጉ.

በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የሶሺዮ-ሳይኮሎጂካል መከላከያ ተግባራት አንዱ ስለ ሁኔታው ​​​​ለህዝብ መረጃ ነው, በቋሚነት ይከናወናል. መረጃ የተሟላ፣ ተጨባጭ፣ እውነትነት ያለው፣ ግን ምክንያታዊ በሆነ መልኩ የሚያረጋጋ መሆን አለበት። የመረጃው ግልጽነት እና አጭርነት በተለይ ውጤታማ እና ለመረዳት የሚቻል ያደርገዋል። በተፈጥሮ አደጋ ወይም አደጋ ጊዜ ወይም በኋላ ምክንያታዊ ውሳኔዎችን ለማድረግ አስፈላጊ መረጃ አለመኖር ወይም መዘግየት ያልተጠበቀ ውጤት ያስከትላል። ለምሳሌ, በቼርኖቤል አደጋ ዞን ውስጥ ስላለው የጨረር ሁኔታ ከህዝቡ የተገኘው ወቅታዊ ያልሆነ እና ግማሽ እውነተኛ መረጃ ለህዝቡ ጤና እና አደጋውን እና ውጤቶቹን ለማስወገድ ድርጅታዊ ውሳኔዎችን በማድረግ ብዙ አሳዛኝ ውጤቶችን አስከትሏል.

ይህ ሰፊ የህዝብ ክበቦች ውስጥ neuroticism ልማት እና ቼርኖቤል አሳዛኝ ውስጥ ሩቅ ደረጃዎች ላይ psychogenic የአእምሮ መታወክ ምስረታ አስተዋጽኦ አድርጓል.

የስነ-ልቦና በሽታዎችን የመጀመሪያ ደረጃ መከላከልን በመተግበር ረገድ ጠቃሚ ቦታ አንድ ዘመናዊ ሰው በማንኛውም, በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ በትክክል መምራት መቻል እንዳለበት ለመገንዘብ ተሰጥቷል.

በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በሚዳብሩት አስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ እንዳይጠፉ ችሎታን ከማዳበር በተጨማሪ ውስብስብ ዘዴዎችን እና የቴክኖሎጂ ሂደቶችን የሚያስተዳድሩ ሰዎች ብቃት ፣ ሙያዊ እውቀት እና ችሎታዎች እና የሞራል ባህሪዎች በጣም አስፈላጊ የመከላከያ አስፈላጊነት ናቸው።

በተለይም አስከፊ መዘዞች የሚከሰቱት ብቃት በሌላቸው ውሳኔዎች እና በቅድመ-አደጋ ጊዜ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ወይም ቀደም ሲል በተከሰተ አደጋ ወቅት የተሳሳተ እርምጃ በመምረጥ ነው። ስለሆነም በብዙ የኢኮኖሚ እንቅስቃሴዎች ውስጥ እጅግ በጣም ወሳኝ የሥራ ቦታዎችን አስተዳዳሪዎች እና ፈጻሚዎችን ሙያዊ ምርጫ እና ስልጠና በሚሰጥበት ጊዜ የአንድ የተወሰነ እጩን የስነ-ልቦና ባህሪያት እና ሙያዊ ብቃት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የእሱን ባህሪ መጠበቅ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎችን እና በነሱ ምክንያት የሚመጡትን የስነ-ልቦና በሽታዎችን ለመከላከል በአጠቃላይ ስርዓት ውስጥ አስፈላጊ ቦታን መያዝ አለበት.

ትክክለኛ እና በቂ የሆነ የህዝቡ መረጃ የሰው ልጅ ለከፋ ሁኔታ ሊደርስ ስለሚችለው ምላሽ የመጀመሪያው አስፈላጊ የመከላከያ እርምጃ ነው። እንደነዚህ ያሉትን መረጃዎች አስቀድመው ሰዎችን ማስተዋወቅ (ከባድ ሁኔታ ከተከሰተ በኋላ አይደለም!) ሁለተኛው የመከላከያ እርምጃ ነው. የመከላከያ እርምጃዎችን በመተግበር ፈጣን እና እንቅስቃሴ ሦስተኛው የመከላከያ እርምጃ ነው.

የንፅህና ቦታዎችን ፣ የንፅህና ቡድኖችን እና የመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ ክፍሎችን ማሰልጠን ከመሠረታዊ የሥልጠና ህጎች ጋር በተጣጣመ መልኩ መከናወን አለበት-በመጀመሪያ የሥልጠና መርሃ ግብሮች ተዘጋጅተዋል እና የንድፈ-ሀሳባዊ እውቀትን የማግኘት እቅድ ተዘጋጅቷል ፣ ከዚያም ተግባራዊ ችሎታዎች ተፈጥረዋል እና ችሎታ። እርዳታ ለመስጠት በተግባር ላይ ይውላል፣ ወደ አውቶማቲክነት ቀርቧል። በተለይም የንፅህና ልኡክ ጽሁፎች እና የንፅህና ቡድኖች ሠራተኞች ፣ የመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ ክፍሎች በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የአእምሮ መታወክ ዋና ዋና ምልክቶችን ማወቅ እና በሞተር መነቃቃት እርዳታ ዘመናዊ መንገዶችን መጠቀም መቻል አለባቸው ። የተግባር ክህሎቶችን ማሳደግ በልዩ ስልታዊ እና ውስብስብ የሲቪል መከላከያ ልምምዶች ውስብስብ, በተቻለ መጠን ለትክክለኛ ሁኔታዎች, በምሽት, በማንኛውም የአየር ሁኔታ, ወዘተ. በተመሳሳይ ጊዜ በሰዎች ውስጥ ከፍተኛ የሞራል, የፖለቲካ እና የስነ-ልቦና ባህሪያትን, ድፍረትን, ጽናትን እና ራስን መግዛትን, ተነሳሽነት እና ብልሃትን ለማሳየት ፈቃደኛነት, ለተጎጂዎች የሕክምና እንክብካቤ በሚሰጥበት ጊዜ በራስ መተማመን እና ጽናት ማዳበር አስፈላጊ ነው.

ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት በራሱ, በእውቀቱ እና በችሎታው ላይ አለመተማመንን እንደሚያመለክት የሚያምኑት ያለ ምክንያት አይደለም. እንዲሁም ወደ ድንጋጤ ምላሾች ሊመራ ይችላል ፣ ይህም የሐሰት ወሬዎችን ስርጭት ለማስቆም አስፈላጊ የሆነውን ለመከላከል ፣ ከአርማቲስቶች “መሪዎች” ጋር ጥብቅ መሆን ፣ የሰዎችን ኃይል ለማዳን ሥራ ፣ ወዘተ. በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ የአንድ ሰው የስነ-ልቦና ስሜታዊነት እና ንጥረ ነገሮችን ለመዋጋት ዝግጁነት ባለመኖሩ በብዙ ምክንያቶች የድንጋጤ መስፋፋት እንደሚረዳ ይታወቃል።

የሳይኮሎጂካል መዛባቶች የመጀመሪያ ደረጃ መድሃኒትን የመከላከል እድሎች ልዩ መጠቀስ አለባቸው. ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ እንዲህ ላለው መከላከል ከፍተኛ ትኩረት ተሰጥቷል. ነገር ግን, ለመከላከል ሳይኮፋርማኮሎጂካል መድሃኒቶችን መጠቀም ውስን መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ለትንንሽ ቡድኖች ብቻ ሊመከሩ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው የጡንቻን ድክመት ፣ ድብታ ፣ ትኩረትን መቀነስ (ማረጋጊያዎች ፣ ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች) ፣ hyperstimulation (psychoactivators) ፣ ወዘተ ... የሚመከር የመድኃኒት መጠን የመጀመሪያ ደረጃ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። የታሰበው እንቅስቃሴ, ያስፈልጋል. ከተፈጥሮ አደጋ ወይም አደጋ በኋላ በሕይወት በሚተርፉ ሰዎች ላይ የአእምሮ መዛባትን ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

የተፈጥሮ አደጋዎች እና አደጋዎች በሩቅ ደረጃዎች ውስጥ የሕክምና እና የማህበራዊ መከላከያ እርምጃዎችም ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ. ስለዚህ የቼርኖቤል አደጋ ከተከሰተ ከአንድ አመት በኋላ በተጎዱት አካባቢዎች እና አከባቢዎች ብዙ የጨረር ችግሮች ሳይሆኑ የስነ-ልቦና እና የስነ-አእምሮ ችግሮች በጣም አሳሳቢ ሆነዋል, ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች ራዲዮፎቢያ ተብሎ የሚጠራውን ሰፊ ​​ስርጭት አስከትሏል. . እንደ ደንቡ, እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በጅብ እና በጭንቀት-አጠራጣሪ ግለሰቦች ውስጥ በጣም ግልጽ ቢሆኑም, በጣም ተስፋፍተዋል. የፓቶሎጂካል ስብዕና ለውጦችን የሚለማመዱ እነሱ ናቸው. በእነዚህ አጋጣሚዎች ህመም የሚያስከትሉ በሽታዎችን የሚያስከትሉ ዘዴዎችን መመልከት በጣም ይቻላል. በተፈጥሮ አደጋዎች እና አደጋዎች የርቀት ደረጃዎች ላይ እነዚህ psychogenic መታወክ ክስተት ያለውን አጋጣሚ በመገመት, በማደግ ላይ እና ማግኛ እርምጃዎች መላውን ክልል በመተግበር ላይ ሳለ, ተጠቂዎች ንቁ ማህበረ-ልቦናዊ ድጋፍ ለመስጠት እና የስልት የማብራሪያ ሥራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው.

ስለ ብዙ ከባድ የተፈጥሮ አደጋዎች እና አደጋዎች ትንታኔ እንደሚያሳየው በእነሱ ጊዜ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ብዛት ትልቅ ነው ፣ እናም ህዝቡ እና የህክምና ሰራተኞች ለዕድገታቸው ዕድል ዝግጁ አይደሉም።

በዘመናዊ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የስነ-ልቦና እና የአካል ጭንቀቶችን ለማሸነፍ አስፈላጊ በሆኑ ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ የሰዎችን እንቅስቃሴ ለማመቻቸት ከሳይኮሎጂ ፣ ከሳይኮቴራፒ ፣ ከአእምሮ ንፅህና እና ከሌሎች የትምህርት ዓይነቶች መረጃን በስፋት ለመጠቀም ሁሉም ምክንያቶች አሉ።

በጦርነት ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉትን ከፍተኛ የንፅህና መጠበቂያዎች ሳይጠቅሱ ከባድ የተፈጥሮ አደጋዎች እና አደጋዎች ለብዙ ሰዎች ከባድ ተሞክሮ ናቸው። ለከባድ ሁኔታዎች ፣ በተለይም ጉልህ የሆነ ቁሳዊ ኪሳራ እና የህይወት መጥፋት በሚከሰትበት ጊዜ የአእምሮ ምላሽ አንድ ሰው የአእምሮ እንቅስቃሴን እና ባህሪን አለመደራጀትን የሚከላከል “የስነ ልቦና ጥበቃ” ቢሆንም አንድ ሰው ምክንያታዊ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ የመንቀሳቀስ ችሎታን እስከመጨረሻው ሊያሳጣው ይችላል። ብዙ ተመራማሪዎች የመከላከያ ጤና አጠባበቅ በአንድ ሰው የአእምሮ ጤና ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ ነው ብለው ደምድመዋል። የአሜሪካ ተመራማሪዎች ቡድን (Fullerton S., Ursano R. et al., 1997) የራሳቸውን መረጃ ጠቅለል አድርገው በመጠባበቅ ላይ, የአእምሮ ጉዳትን በመጠባበቅ, በድንገተኛ አደጋ ወቅት እና በሽታውን በማሸነፍ የመከላከያ የሕክምና እንክብካቤ ወደ መደምደሚያው ደርሰዋል. ውጤቶቹ በሚከተሉት ሶስት አቅጣጫዎች ሊታዩ ይችላሉ.

I. የመጀመሪያ ደረጃ መከላከል

ምን እንደሚጠብቁ ለማሳወቅ።

የቁጥጥር እና የተዋጣለት ክህሎቶችን ማሰልጠን.

ተጋላጭነትን ይገድቡ።

የእንቅልፍ ንፅህና.

የድጋፍ እና የእረፍት የስነ-ልቦና ፍላጎትን መሙላት.

“ተፈጥሮአዊ ድጋፍን” ለማሳደግ ለምትወዷቸው ሰዎች ማሳወቅ እና ማሰልጠን።

II. ሁለተኛ ደረጃ መከላከል

ደህንነትን እና የህዝብ አገልግሎቶችን ወደነበሩበት ይመልሱ።

የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ስልጠና.

የታመሙትን እና የቆሰሉትን መለየት.

የቆሰሉትን ቀደምት ምርመራ.

የ somatization ምርመራ በተቻለ የአእምሮ ጭንቀት.

ጭንቀትን ቀደም ብሎ ለማጽዳት መምህራንን ማሰልጠን.

የመረጃ ስብስብ.

III. የሶስተኛ ደረጃ መከላከል

የኮሞራቢድ በሽታዎች ሕክምና.

ለቤተሰብ ጭንቀት, መጥፋት እና መበላሸት, በሚወዷቸው ሰዎች ወይም በቤተሰብ ውስጥ ልጆች ላይ የሚደርስ ጥቃት ትኩረት መጨመር.

ማካካሻ.

የ "መውጣት" ሂደቶችን ማጥፋት እና ማህበራዊ መራቅ.

ሳይኮቴራፒ እና አስፈላጊ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና.

የድንገተኛ ሁኔታዎችን የስነ-አእምሮ እና የህክምና-ሳይኮሎጂካል ውጤቶችን ለመከላከል የታለመ ተግባራዊ እርምጃዎች ከመከሰቱ በፊት ባለው ጊዜ ውስጥ ፣ በሳይኮታራማቲክ ጽንፍ ምክንያቶች እና የእነሱ ተፅእኖ ከተቋረጠ በኋላ ወደተከናወኑት ሊከፋፈሉ ይችላሉ ።

ከባድ ሁኔታ ከመከሰቱ በፊት የሲቪል መከላከያ (ሲዲ) እና አዳኞች በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ለመስራት የሕክምና አገልግሎትን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ማካተት ያለበት፡-

የሥነ ልቦና ችግር ላለባቸው ተጎጂዎች የሕክምና ዕርዳታ ለመስጠት የንፅህና መጠበቂያ ቦታዎችን እና ቡድኖችን ማሰልጠን;

ከፍተኛ የስነ-ልቦና ባህሪያትን መፍጠር እና ማጎልበት, በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በትክክል የመምራት ችሎታ, ፍርሃትን ለማሸነፍ, ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለመወሰን እና ሆን ተብሎ የሚሰራ; ከህዝቡ ጋር ለሳይኮፕሮፊለቲክ ሥራ የድርጅታዊ ክህሎቶች እድገት;

ሳይኮቴራፒ እና ሳይኮፕሮፊላክሲስ መድኃኒቶችን የመጠቀም እድሎችን ለህክምና ሰራተኞች እና ለህዝቡ ማሳወቅ።

በዋናነት ለተለያዩ የሲቪል መከላከያ የሕክምና አገልግሎት ክፍሎች በቀጥታ የሚቀርቡት በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ያሉ የአእምሮ ዝግመት ሁኔታዎችን ለመከላከል የተጠቆሙት መንገዶች ዝርዝር ቸልተኝነትን እና የአንዳንድ ህይወት ቸልተኝነትን ለማሸነፍ የታለሙ ሰፊ የትምህርት እና ድርጅታዊ እንቅስቃሴዎች መሟላት አለባቸው ። - በአንድ ሰው ላይ የሚያስከትሉት አስጊ ውጤቶች፣ በሁለቱም ሁኔታዎች “ጎጂነት” በግልጽ በሚዳሰስበት ጊዜ፣ እንዲሁም እስከተወሰነ ጊዜ ድረስ፣ ከማያውቁ ሰዎች እይታ እና ግንዛቤ የተደበቀ ነው።

የአእምሮ ማጠንከሪያ ትልቅ ጠቀሜታ አለው, ማለትም. በድፍረት ፣ ፈቃድ ፣ መረጋጋት ፣ ጽናት እና የፍርሃት ስሜትን የማሸነፍ ችሎታ ባለው ሰው እድገት።

የዚህ ዓይነቱ የመከላከያ ሥራ አስፈላጊነት የቼርኖቤል አደጋን ጨምሮ ብዙ የአደጋ ጊዜ ሁኔታዎችን ከመተንተን ይከተላል.

“... ከሚንስክ መኪናዬ ውስጥ እኔ (መሐንዲስ፣ የኒውክሌር ኃይል ማመንጫ ሠራተኛ) ወደ ፕሪፕያት ከተማ እየነዳሁ ነበር... ወደ ከተማዋ ቀርቤ ወደ ሁለት ሰዓት ከሰላሳ ደቂቃ በሌሊት... እሳት አየሁ። ከአራተኛው የኃይል አሃድ በላይ. በእሳት ነበልባል የተሞላ የአየር ማናፈሻ ቱቦ ከቀይ ቀይ ገመዶች ጋር በግልጽ ታይቷል። እሳቱ ከጭስ ማውጫው ከፍ ያለ እንደነበር በደንብ አስታውሳለሁ። ይኸውም ከመሬት በላይ ወደ አንድ መቶ ሰባ ሜትር ከፍታ ላይ ደርሷል። ወደ ቤት አልዞርኩም ፣ ግን የተሻለ እይታ ለማግኘት ወደ አራተኛው የኃይል ክፍል ለመንዳት ወሰንኩ ... ከአደጋ ጊዜ ክፍሉ መጨረሻ አንድ መቶ ሜትሮች ያህል ቆምኩ (በዚህ ቦታ ፣ በኋላ እንደሚሰላ) , በዚያን ጊዜ የበስተጀርባ ጨረራ በሰዓት 800-1500 ሬንጅኖች በዋነኛነት ከግራፋይት ፣ ነዳጅ እና በራሪ ራዲዮአክቲቭ ደመና በፍንዳታው ተበታትነዋል) ። በቃጠሎው አቅራቢያ ህንጻው ፈርሶ፣ ማእከላዊ አዳራሽ፣ መለያየት፣ መለያየት ክፍሎች፣ መለያየት ከበሮዎች፣ ከቦታ ቦታቸው ሲንቀሳቀሱ፣ በቀላ ሲያንጸባርቁ አየሁ። እንዲህ ዓይነቱ ሥዕል ልቤን ጎድቶታል ... ለአንድ ደቂቃ ያህል ቆሜያለሁ, ለመረዳት የማይቻል የጭንቀት ስሜት, የመደንዘዝ ስሜት ጨቋኝ, ዓይኖቼ ሁሉንም ነገር ያዙ እና ለዘላለም አስታውሱ. ነገር ግን ጭንቀት ወደ ነፍሴ ዘልቆ ገባ፣ እና ያለፈቃድ ፍርሃት ታየ። በአቅራቢያው የማይታይ ስጋት ስሜት. ኃይለኛ መብረቅ ከተመታ በኋላ ፣ አሁንም የማይጠጣ ጭስ ፣ አይኖቼን ማቃጠል እና ጉሮሮዬን ማድረቅ ጀመረ። እያሳልኩ ነበር። እና የተሻለ እይታ ለማግኘት መስታወቱን አወረድኩት። ይህ የፀደይ ምሽት ነበር. መኪናዋን ዞርኩና ወደ ቤቴ ሄድኩ። ቤት ስገባ የኔ ተኝቶ ነበር። ከሌሊቱ ሦስት ሰዓት አካባቢ ነበር። ከእንቅልፋቸው ነቅተው ፍንዳታ እንደሰሙ ነገር ግን ምን እንደነበሩ እንደማያውቁ ተናገሩ። ብዙም ሳይቆይ ባለቤቷ በእገዳው ላይ የነበረ አንድ ጎረቤት እየሮጠ መጣ። ስለአደጋው ነገረችን እና ገላውን ለመበከል የቮዲካ ጠርሙስ ለመጠጣት ሀሳብ አቀረበች...”

“በፍንዳታው ጊዜ ከአራተኛው ብሎክ ሁለት መቶ አርባ ሜትሮች ርቀት ላይ፣ ከተርባይኑ ክፍል ትይዩ፣ ሁለት ዓሣ አጥማጆች በአቅርቦት ቦይ ባንክ ላይ ተቀምጠው ጥብስ ይያዛሉ። ፍንዳታዎችን ሰሙ፣ ዓይነ ስውር የእሳት ነበልባል እና የሚበር ትኩስ ነዳጅ፣ ግራፋይት፣ የተጠናከረ ኮንክሪት እና እንደ ርችት ያሉ የብረት ምሰሶዎችን አይተዋል። ሁለቱም ዓሣ አጥማጆች ምን እንደተፈጠረ ሳያውቁ ዓሣ ማጥመዳቸውን ቀጠሉ። አንድ በርሜል ቤንዚን ምናልባት ፈንድቶ ሊሆን ይችላል ብለው አሰቡ። በዓይኖቻቸው ፊት የእሳት አደጋ ሠራተኞች ተሰማርተዋል፣ የእሳቱ ሙቀት ተሰማቸው፣ ነገር ግን በአስደናቂ ሁኔታ ዓሣ ማጥመድ ቀጠሉ። ዓሣ አጥማጆቹ እያንዳንዳቸው 400 ሮንትገን ተቀበሉ። ከማለዳው ጋር ሲቃረብ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ትውከት ፈጠሩ፤ እንደነሱ አባባል ደረቱ በሙቀት ሲቃጠል፣ እንደ እሳት፣ የዐይን ሽፋኖቹ እየቆረጡ፣ ጭንቅላታቸው መጥፎ ሆኖ ነበር፣ ከዱር ተንጠልጣይ በኋላ ይመስላል። የሆነ ችግር እንዳለ ስለተገነዘቡ በጭንቅ ወደ ህክምና ክፍል ሄዱ...”

የቼርኖቤል ኤንፒፒ የግንባታ ክፍል የምርት እና የአስተዳደር ክፍል ከፍተኛ መሐንዲስ የፕሪፕያት X. ነዋሪ እንዲህ ሲል ይመሰክራል: - ቅዳሜ, ኤፕሪል 26, 1986 ሁሉም ሰው ቀድሞውኑ ለግንቦት 1 በዓል እየተዘጋጀ ነበር. ሞቅ ያለ ጥሩ ቀን። ጸደይ. የአትክልት ስፍራዎቹ እያበቡ ነው... ከአብዛኞቹ ግንበኞች እና ጫኚዎች መካከል እስካሁን ማንም የሚያውቀው ነገር የለም። ከዚያም በአራተኛው የኃይል ክፍል ላይ ስለደረሰ አደጋ እና የእሳት አደጋ አንድ ነገር ፈሰሰ. ግን በትክክል ምን እንደተፈጠረ ማንም አያውቅም። ልጆቹ ወደ ትምህርት ቤት ሄዱ, ልጆቹ በአሸዋ ሳጥኖች ውስጥ ይጫወታሉ እና በብስክሌት ይጋልባሉ. በኤፕሪል 26 ምሽት ሁሉም ቀድሞውኑ በፀጉር እና በልብስ ላይ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ነበራቸው, ግን ያኔ አናውቅም ነበር. ከኛ ብዙም ሳይርቅ መንገድ ላይ ጣፋጭ ዶናት ይሸጡ ነበር። ተራ የዕረፍት ቀን... የጎረቤት ልጆች ቡድን በብስክሌት እየጋለበ ወደ መሻገሪያው (ድልድይ)፣ ከዚያ የያኖቭ ጣቢያ የድንገተኛ አደጋ እገዳ በግልጽ ታይቷል። ይህ ፣ በኋላ እንደተማርነው ፣ በከተማው ውስጥ በጣም ሬዲዮአክቲቭ ቦታ ነበር ፣ ምክንያቱም የኒውክሌር ልቀት ደመና እዚያ አለፈ። ግን ይህ ከጊዜ በኋላ ግልፅ ሆነ ፣ እና ከዚያ ፣ ኤፕሪል 26 ማለዳ ላይ ፣ ሰዎቹ በቀላሉ ሬአክተሩ ሲቃጠል ለማየት ፍላጎት ነበራቸው። እነዚህ ልጆች በኋላ ላይ ከባድ የጨረር በሽታ ያዙ."

ከላይ በተጠቀሱት እና በብዙ ተመሳሳይ ምሳሌዎች ፣ በተአምር ማመን ፣ “ምናልባት” ፣ ሁሉም ነገር በቀላሉ ሊስተካከል የሚችል ፣ ሽባ ፣ የአንድን ሰው አስተሳሰብ ተለዋዋጭ ያደርገዋል ፣ በትክክል እና በብቃት ያለውን ነገር ለመመርመር እድሉን ያሳጣዋል። አስፈላጊው የንድፈ ሃሳባዊ እውቀት እና አንዳንድ ተግባራዊ ተሞክሮዎች በሚኖሩበት ጊዜ እንኳን በመከሰት ላይ። የሚገርም ግድየለሽነት! በቼርኖቤል አደጋ ወንጀለኛ ሆኖ ተገኘ።

ለሳይኮታራማቲክ ጽንፍ ምክንያቶች በተጋለጡበት ወቅት በጣም አስፈላጊዎቹ የስነ-ልቦና መከላከያ እርምጃዎች-

የስነ-ልቦና ችግር ላለባቸው ተጎጂዎች የሕክምና አገልግሎት ለመስጠት ግልጽ ሥራ ማደራጀት;

የተፈጥሮ አደጋ (አደጋ) የሕክምና ገጽታዎችን በተመለከተ ከሕዝቡ የተገኘ ዓላማ መረጃ;

ሽብርን ፣ መግለጫዎችን እና ድርጊቶችን ለመግታት ለሲቪል ማህበረሰብ መሪዎች እገዛ;

በነፍስ አድን እና የአደጋ ጊዜ ማገገሚያ ስራዎች ላይ ቀላል የተጎዱ ሰዎችን ማሳተፍ።

ለሕይወት አስጊ የሆነ አስከፊ ሁኔታ ከተጠናቀቀ በኋላ, ሳይኮፕሮፊሊሲስ የሚከተሉትን እርምጃዎች ማካተት አለበት.

የተፈጥሮ አደጋ (አደጋ) እና ሌሎች ተጽእኖዎች እና በሰው ጤና ላይ ስላላቸው ተጽእኖ ለህዝቡ የተሟላ መረጃ;

በነፍስ አድን ስራዎች እና በሕክምና እንክብካቤ አደረጃጀት ላይ አጠቃላይ የጋራ ውሳኔዎችን ለማድረግ የተጎጂ ቡድኖችን ለማሳተፍ ሁሉንም እድሎች ከፍተኛውን መጠቀም;

አገረሸብኝ ወይም ተደጋጋሚ የአእምሮ መታወክ (ሁለተኛ መከላከል ተብሎ የሚጠራው) መከላከል, እንዲሁም psychogenically ምክንያት somatic መታወክ ልማት;

የዘገየ የስነ-አእምሮ ምላሾችን መድሃኒት መከላከል;

በቀላሉ የተጎዱትን በማዳን እና በድንገተኛ ማገገሚያ ስራዎች ላይ በመሳተፍ እና ለተጎጂዎች የህክምና አገልግሎት በመስጠት ላይ ማሳተፍ.

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው "ሰው ሰራሽ" የሚባሉት ዋና ዋና አደጋዎች በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ በሁሉም ዓይነት አደጋዎች ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው-የማሽኖች ቴክኒካዊ አለፍጽምና እና የአሠራር ዘዴዎች, ለሥራቸው ቴክኒካዊ መስፈርቶች መጣስ. ይሁን እንጂ ከዚህ በስተጀርባ የሰው ጉድለቶች አሉ - ብቃት ማነስ, ላዩን እውቀት, ኃላፊነት የጎደለው, ፈሪነት, ይህም የተገኙ ስህተቶችን በወቅቱ እንዳይታወቅ, የሰውነትን አቅም ግምት ውስጥ ማስገባት አለመቻል, ኃይሎችን ማስላት, ወዘተ የመሳሰሉት ክስተቶች መወገዝ ብቻ ሳይሆን መወገዝ አለባቸው. በተለያዩ የቁጥጥር አካላት, ነገር ግን በመጀመሪያ በእያንዳንዱ ሰው ሕሊና, በከፍተኛ ሥነ ምግባር መንፈስ ያደጉ.

በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የሶሺዮ-ሳይኮሎጂካል መከላከያ ተግባራት አንዱ ስለ ሁኔታው ​​​​ለህዝብ መረጃ ነው, በቋሚነት ይከናወናል. መረጃ የተሟላ፣ ተጨባጭ፣ እውነተኛ፣ ነገር ግን በተመጣጣኝ ገደብ ውስጥ፣ የሚያረጋጋ መሆን አለበት። የመረጃው ግልጽነት እና አጭርነት በተለይ ውጤታማ እና ለመረዳት የሚቻል ያደርገዋል። በተፈጥሮ አደጋ ወይም አደጋ ጊዜ ወይም በኋላ ምክንያታዊ ውሳኔዎችን ለማድረግ አስፈላጊ መረጃ አለመኖር ወይም መዘግየት ያልተጠበቀ ውጤት ያስከትላል። ለምሳሌ, በቼርኖቤል አደጋ ዞን ውስጥ ስላለው የጨረር ሁኔታ ከህዝቡ የተገኘው ወቅታዊ ያልሆነ እና ግማሽ እውነተኛ መረጃ ለህዝቡ ጤና እና አደጋውን እና ውጤቶቹን ለማስወገድ ድርጅታዊ ውሳኔዎችን በማድረግ ብዙ አሳዛኝ ውጤቶችን አስከትሏል.

ይህ ሰፊ የህዝብ ክበቦች ውስጥ neuroticism ልማት እና ቼርኖቤል አሳዛኝ ውስጥ ሩቅ ደረጃዎች ላይ psychogenic የአእምሮ መታወክ ምስረታ አስተዋጽኦ አድርጓል. በዚህ ረገድ ህዝቡ በሚኖርባቸው ግዛቶች ውስጥ በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ በአደጋ የተጎዱ (የብክለት ዞኖች, የተፈናቀሉ ሰዎች የመኖሪያ ቦታዎች) የስነ-ልቦና ማገገሚያ ማዕከላት ተፈጥረዋል, ማህበራዊ እና ስነ-ልቦናዊ እና የመረጃ እርዳታዎችን በማጣመር እና በ. ቅድመ-ክሊኒካዊ ዓይነቶችን መከላከል የአእምሮ ማዳከም .

የስነ-ልቦና በሽታዎችን የመጀመሪያ ደረጃ መከላከልን በመተግበር ረገድ ጠቃሚ ቦታ አንድ ዘመናዊ ሰው በማንኛውም, በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ በትክክል መምራት መቻል እንዳለበት ለመገንዘብ ተሰጥቷል.

በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በሚዳብሩ አስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ እንዳይጠፉ ችሎታን ከማዳበር ጋር ፣ ብቃት ፣ ሙያዊ እውቀት እና ችሎታዎች ፣ ውስብስብ ዘዴዎችን እና የቴክኖሎጂ ሂደቶችን የሚያስተዳድሩ ሰዎች የሞራል ባህሪዎች እና ግልጽ እና ገንቢ መመሪያዎችን የመስጠት ችሎታ በጣም አስፈላጊዎቹ ናቸው። አስፈላጊ የመከላከያ አስፈላጊነት.

በተለይም አስከፊ መዘዞች የሚከሰቱት ብቃት በሌላቸው ውሳኔዎች እና በቅድመ-አደጋ ጊዜ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ወይም ቀደም ሲል በተከሰተ አደጋ ወቅት የተሳሳተ እርምጃ በመምረጥ ነው። ስለሆነም በብዙ የኢኮኖሚ እንቅስቃሴዎች ውስጥ እጅግ በጣም ወሳኝ የሥራ ቦታዎችን አስተዳዳሪዎች እና ፈጻሚዎችን ሙያዊ ምርጫ እና ስልጠና በሚሰጥበት ጊዜ የአንድ የተወሰነ እጩን የስነ-ልቦና ባህሪያት እና ሙያዊ ብቃት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የእሱን ባህሪ መጠበቅ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎችን እና በነሱ ምክንያት የሚመጡትን የስነ-ልቦና በሽታዎችን ለመከላከል በአጠቃላይ ስርዓት ውስጥ አስፈላጊ ቦታን መያዝ አለበት.

ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት በራሱ, በእውቀቱ እና በችሎታው ላይ አለመተማመንን እንደሚያመለክት የሚያምኑት ያለ ምክንያት አይደለም. እንዲሁም ወደ ድንጋጤ ምላሾች ሊመራ ይችላል ፣ ይህም የሐሰት ወሬዎችን ስርጭት ለማስቆም አስፈላጊ የሆነውን ለመከላከል ፣ ከአርማቲስቶች “መሪዎች” ጋር ጥብቅ መሆን ፣ የሰዎችን ኃይል ለማዳን ሥራ ፣ ወዘተ. በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ የአንድ ሰው የስነ-ልቦና ስሜታዊነት እና ንጥረ ነገሮችን ለመዋጋት ዝግጁነት ባለመኖሩ በብዙ ምክንያቶች የድንጋጤ መስፋፋት እንደሚረዳ ይታወቃል።