በምሽት እጆችዎ የሚደነዝዙበት ምክንያቶች። የበሽታዎችን አጠቃላይ እይታ

ካሊኖቭ ዩሪ ዲሚትሪቪች

የንባብ ጊዜ: 4 ደቂቃዎች

ብዙ ሰዎች ቢያንስ አንድ ጊዜ በጣቶቻቸው ላይ በምሽት የመደንዘዝ ስሜት አጋጥሟቸዋል። ችግሩ ዘላቂ ካልሆነ ጥቂት ሰዎች ለዚህ አስደንጋጭ ምልክት ትኩረት ይሰጣሉ. ይሁን እንጂ በእግሮቹ ላይ የስሜት መቃወስ ማጣት ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የስነ-ሕመም ሂደቶችን እድገት ያሳያል. ስለዚህ በእንቅልፍ ወቅት ጣቶችዎ ለምን እንደሚደነቁ ማወቅ አስፈላጊ ነው. አዘውትሮ የሚከሰቱትን ደስ የማይል ስሜቶችን ችላ ማለት እና የተከሰቱትን በሽታዎች በፍጥነት ማከም አለመቻል ከባድ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል.

በጣቶች ላይ የመደንዘዝ መንስኤዎች

ብዙውን ጊዜ, በማይመች ሁኔታ ውስጥ በመተኛት ምክንያት ጣቶች ደነዘዙ. የሰውነት አቀማመጥ የተሳሳተ ከሆነ, መርከቦቹ ቆንጥጠው እና መደበኛ የደም ዝውውር ይስተጓጎላል. ከእንቅልፉ ሲነቃ አንድ ሰው በጣቶቹ ላይ ህመም እና በእጁ ላይ የስሜታዊነት ማጣት ይሰማዋል.

ብዙ ሰዎች ጠዋት ላይ በማይመች ሁኔታ ውስጥ ከተኛ በኋላ ጣቶቻቸው ለመታጠፍ አስቸጋሪ መሆናቸውን ያስተውላሉ. ጠንካራ ትራስ መጠቀም የእጅ እንቅስቃሴን ሊጎዳ ይችላል. የመመቻቸት መንስኤ ፊዚዮሎጂያዊ ከሆነ, ጠዋት ላይ የደም ፍሰቱ ይመለሳል እና የመደንዘዝ ስሜት መወገድ አለበት.

ብዙውን ጊዜ, በጣቶቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት የሚከሰተው ጥብቅ እና የማይመች ልብስ ነው. በተጨማሪም መርከቦቹን በቦርሳ ማሰሪያ መጨፍለቅ ይችላሉ. ለረጅም ጊዜ ከባድ ዕቃዎችን መሸከም ትናንሽ የፀጉር መርገጫዎች በእጆቻቸው ላይ መቆንጠጥ እና የሞተር እንቅስቃሴያቸውን ይረብሸዋል. በውጤቱም, በንጣፎች እና በጣቶች ጫፍ ላይ ትንሽ መወዛወዝ, "የጥጥ" ወይም "የዝይ እብጠት" ስሜት ሊታይ ይችላል.

በእርግዝና ወቅት እጆች፣ እግሮች እና ጣቶች ብዙ ጊዜ ደነዘዙ እና ያብጣሉ።

በፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች የሚከሰት የመደንዘዝ ስሜት ልዩ ህክምና አያስፈልገውም. እነዚህ ምክንያቶች ሲወገዱ, ህመም ይጠፋል.

ሆኖም ፣ አንድ ችግር የሚያስቀናውን መደበኛነት የሚረብሽ ከሆነ ፣ ብዙውን ጊዜ የመከሰቱ ምክንያት በበሽታው ላይ ነው። በምሽት ጣቶች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ-

• የስኳር በሽታ;
• የማኅጸን አጥንት osteochondrosis;
• የሬይናድ ሲንድሮም;
• የሩማቶይድ አርትራይተስ;
• ስክለሮሲስ;
• ኒውሮፓቲ;
• የደም ማነስ;
• ischemia, ስትሮክ እና ሌሎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች;
• የተለያዩ etiologies ዕጢ መፈጠር;
• vegetative-vascular dystonia;
• የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም.

እያንዳንዱ ሰው አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማጋጠሙ የማይቀር ነው። ለድንጋጤ ምላሽ, ሰውነት ከፍተኛ መጠን ያለው አድሬናሊን ያመነጫል, ይህም በምሽት እንኳን ወደ ደም ውስጥ መግባቱን ይቀጥላል. አንድ ሰው ጭንቀትና ጨቋኝ የፍርሃት ስሜት ይሰማዋል. በዚህ ሁኔታ, በጣቶቹ ላይ ቅዝቃዜ እና መወዛወዝ አለ, ሊደነዝዙ ይችላሉ.

የስኳር በሽታ mellitus እና ኒውሮፓቲ

የስኳር በሽታ mellitus በተወሳሰበ ምክንያት አደገኛ ነው - ኒውሮፓቲ ፣ በዚህ ምክንያት የአከባቢው የነርቭ ስርዓት ተጎድቷል። ውጤቱም ነርቮችን የሚያቀርቡት ትናንሽ ካፊላሪዎች ሁኔታ መበላሸቱ ነው. በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር ምክንያት የፓቶሎጂ ለውጦች ይከሰታሉ. በውጤቱም, የደም ቧንቧ መስፋፋት ይቀንሳል, እና የነርቭ መጨረሻዎች የአመጋገብ እጥረት እና የኦክስጂን ረሃብ ያጋጥማቸዋል.

የጽሁፉ ይዘት

በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ታካሚዎች መካከል የተለመደ ክስተት በምሽት ላይ የእጆችን የመደንዘዝ ስሜት ነው, ይህም ከትንሽ ወይም ትንሽ ህመም ጋር አብሮ ይመጣል. የዚህ የፓቶሎጂ እድገት ዋነኛው ምክንያት የደም ዝውውር ስርዓት መርከቦች መጨናነቅ ተደርጎ ይቆጠራል. በምሽት ብዙ ጊዜ የእጅ መታወክ እንደ አደገኛ ምልክት ተደርጎ ይቆጠራል እና ልዩ ባለሙያተኛ ማማከርን ይጠይቃል. ይህ ክስተት በሰው አካል ውስጥ የሚከሰት አደገኛ በሽታ ምልክቶች አንዱ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.

ጥሰት ምክንያቶች

የላይኛው ክፍል መደንዘዝ አንድ የተወሰነ ክሊኒካዊ ምስል እንዲታይ ያደርጋል. አንዳንድ ሕመምተኞች ሁለቱም ክንዶች በአንድ ጊዜ ደነዘዙ ብለው ያማርራሉ፣ ሌሎች ደግሞ ይህ ክስተት በአንድ እጅና እግር ላይ ብቻ ይከሰታል። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ምልክት መገለጥ ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ለጥቂት ቀናት ብቻ ሊቆይ ይችላል.

ይህ የሰውነት መገለጥ ተገቢውን ትኩረት ሳይሰጠው መተው የለበትም, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በተለያዩ የአእምሮ ሕመሞች አልፎ ተርፎም የማየት ችግር ይከሰታል. በምሽት እጆችዎ ከደነዘዙ በእርግጠኝነት ምርመራ የሚያካሂዱ ልዩ ባለሙያተኞችን መጎብኘት አለብዎት, በሰውነት ውስጥ እንዲህ ያሉ መስተጓጎሎችን መንስኤ ለማወቅ እና አስፈላጊ ከሆነ ውጤታማ ህክምና ይምረጡ.

የግራ እጅ ፓቶሎጂ

በሕልም ውስጥ በግራ እጁ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ብዙውን ጊዜ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ወይም የልብ ሕመም ችግሮችን ያሳያል. ይህ ክስተት የሌሎች የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ መቋረጥ ሊያስከትል ስለሚችል በልዩ ባለሙያ የግዴታ ቁጥጥር ያስፈልገዋል.

የግራ እጅና እግር በምሽት እና በቀን ውስጥ ከደነዘዘ, ልዩ ባለሙያተኛ ሚኒ-ስትሮክ ወይም ቅድመ-ኢንፌክሽን ሁኔታን ሊጠራጠር ይችላል. እንደዚህ አይነት ምልክት ከተከሰተ ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት አስፈላጊ ነው, ይህም ብዙ ውስብስብ ችግሮች እንዳይፈጠሩ ያደርጋል.

ብዙውን ጊዜ የግራ እግር በሰው አካል ውስጥ በሚከሰቱ የሜታብሊክ ሂደቶች መቋረጥ ምክንያት መደንዘዝ ይጀምራል. ቫይታሚን ኤ እና ቢ በነርቭ ፋይበር ሽፋን ግንባታ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡት በቂ ካልሆነ የፓቶሎጂ ሁኔታ ይከሰታል። የእንደዚህ አይነት ንጥረ ነገሮች እጥረት በሜዳው ላይ ጉዳት ያደርሳል, በዚህም ምክንያት የነርቭ ፋይበር ስሜታዊነት ይቀንሳል.

አንዳንድ ጊዜ የግራ ክንድ የመደንዘዝ ስሜት የሚከሰተው እንደ ብራቻያል ደም ወሳጅ ቧንቧ አተሮስክሌሮሲስ ባሉ በሽታዎች ምክንያት ነው. በአብዛኛው ይህ በሽታ በአረጋውያን በሽተኞች ላይ ተመርምሮ ድንገተኛ ሕክምና ያስፈልገዋል.

በማንኛውም እጅ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሁልጊዜ በሰውነት ውስጥ የሚከሰት አደገኛ በሽታ ምልክት እንዳልሆነ መታወስ አለበት. ይህ መታወክ የማይመቹ እና ጥብቅ ልብሶችን ለብሶ፣ በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ሲቆይ ወይም ንቁ በሆኑ ስፖርቶች ላይ ሊታይ ይችላል።

የቀኝ እጅ ፓቶሎጂ

ዶክተሮች እንደሚናገሩት የአንድ ሰው ቀኝ እጅ እንደ ግራው ተመሳሳይ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሥር ደነዘዘ. ብዙውን ጊዜ ይህ የፓቶሎጂ በሚከተሉት በሽታዎች ያድጋል.

• የደም ሥሮች መጨናነቅ;
• የማኅጸን አጥንት osteochondrosis;
• የትከሻ ጉዳት እና ጉዳቶች;
• ስኮሊዎሲስ;
• የ Brachial plexus የነርቭ በሽታዎች.

በተመሳሳይ ጊዜ, በቀኝ እጅ ላይ የመደንዘዝ ስሜት የልብ ሕመም ምልክት ተደርጎ አይቆጠርም. አንዳንድ ጊዜ ብቻ እንዲህ ዓይነቱ ህመም ቅድመ-ስትሮክ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል, ይህም በአንገቱ ላይ ያሉ የደም ስሮች መጥበብ አብሮ ይመጣል.

ሁለቱም እጆች ከደነዘዙ

በአንድ ጊዜ የሁለቱም እግሮች የሌሊት መደንዘዝ የስኳር በሽታ፣ ኢንተርበቴብራል እሪንያ ወይም ኦስቲኦኮሮርስሲስ ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል። በግራ እና በቀኝ እጅ እና የእጅ አንጓ ላይ በየጊዜው መደንዘዝ የነርቭ ሥርዓትን ወይም የደም ግፊት መጨመርን ሊያመለክት ይችላል.

በሁለቱም እጆች ላይ በተመሳሳይ ጊዜ የመደንዘዝ ስሜት ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ነው ።

• የጉበት ጉበት (cirrhosis);
• አርትራይተስ;
• የደም ማነስ;
• ስክለሮሲስ;
• የደም ግፊት መጨመር;
• በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት.

በእንቅልፍ ጊዜ በእጆች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ቀስ በቀስ የጣቶች, የአርትራይተስ ወይም ከፊል ሽባ ስለሚያስከትል ምርመራን እና ህክምናን ማዘግየት አያስፈልግም.

በእርግዝና ወቅት

በእርግዝና ወቅት የሴቶች እጆች ብዙውን ጊዜ ደነዘዙ እና ለዚህ የፓቶሎጂ ብዙ ማብራሪያዎች አሉ-

• በእርግዝና ወቅት የሚነሱ በሽታዎች;
• በመጨረሻው የእርግዝና ወር ውስጥ ተጨማሪ ፓውንድ በፍጥነት መጨመር;
• በቫስኩላር ሲስተም ውስጥ የተለያዩ ለውጦች;
• ከውሃ-ጨው ሜታቦሊዝም መዛባት ፣ እብጠት በሚታይበት ጊዜ;
• በቂ ያልሆነ የካልሲየም እና ማግኒዥየም መጠን በእንቅልፍ ወቅት ቁርጠት ያስከትላል;
• የኢንዶክሲን ስርዓት መቋረጥ;
• ከመወለዱ በፊት ወዲያውኑ በጣም ትንሽ ተንቀሳቃሽነት;
• ለረጅም ጊዜ በኮምፒተር አጠቃቀም ምክንያት የአንገት ጡንቻዎች ከመጠን በላይ መጨናነቅ ።

በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት የተለያዩ ጉዳቶች, የጀርባ አጥንት በሽታዎች እና የደም ማነስ ነፍሰ ጡር እናት በከፍተኛ ደረጃ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊፈጥር ይችላል.

ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎች

ብዙውን ጊዜ የምሽት እጆች በሰውነት ውስጥ በተከሰቱ የተለያዩ በሽታዎች ምክንያት አንድን ሰው ማስጨነቅ ይጀምራል. ለምን እንደዚህ አይነት ምልክት ይከሰታል, እና የትኞቹ በሽታዎች አብረው ሊሄዱ ይችላሉ?

1. የካርፓል ዋሻ ሲንድሮምወይም የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም. በዚህ በሽታ, በጡንቻዎች ጅማቶች እና በእጅ አንጓ አጥንቶች መካከል የሚገኘው መካከለኛ ነርቭ, ቆንጥጧል. የዚህ የፓኦሎሎጂ ሁኔታ መዘዝ የጣቶች ስሜታዊነት መቀነስ ነው, ይህም በህመም የተሞላ ነው. የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም (ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም) በዋነኝነት የሚታወቀው ሥራቸው የማያቋርጥ መታጠፍ እና እጅን ማራዘም በሚያስፈልጋቸው ሰዎች ላይ ነው።
2. ሥር የሰደደ የደም ዝውውር መዛባት. እንዲህ ዓይነቱ የፓኦሎሎጂ ሁኔታ በሰው አካል ውስጥ በተከሰቱ የተለያዩ በሽታዎች ምክንያት ሊዳብር ይችላል. በደም ማነስ, በስኳር በሽታ, በልብ ischemia ወይም በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት የደም ዝውውር ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. በሰው አካል ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር ፣ የደም ሥሮች ግድግዳዎች አወቃቀር ላይ ጥፋት እና ለውጦች ይታያሉ ፣ ይህ ደግሞ የደም ዝውውርን መጣስ ያስከትላል። የልብ በሽታዎች ዋናው አካል የፓምፕ ተግባርን በመጣስ ተለይተው ይታወቃሉ, ማለትም መርከቦቹ ሙሉ በሙሉ በደም ሊሞሉ አይችሉም.
3. Osteochondrosis. የማኅጸን አከርካሪው የእሳት ማጥፊያው ሂደት መገኛ ቦታ ከሆነ በምሽት በእጆቹ ላይ የመደንዘዝ መንስኤ ደግሞ osteochondrosis ሊሆን ይችላል. በዚህ የፓቶሎጂ ፣ የነርቭ መጋጠሚያዎች ሥሮቻቸው በከፍተኛ ሁኔታ የተቆራረጡ ናቸው ፣ እና የደም አቅርቦታቸው ይስተጓጎላል ፣ ይህ ደግሞ በአከርካሪው ሥሮች ላይ በሚከሰት ጉድለት ያበቃል። ጭንቅላትን በሚያዞርበት ጊዜ በአንገት ላይ በሚፈጠር ቁርጠት እና ህመም እንዲሁም ሁልጊዜ የማይታወቅ መነሻ ራስ ምታት በመኖሩ የማኅጸን አከርካሪ አጥንት osteochondrosisን መመርመር ይቻላል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች በምሽት የላይኛው ክፍል ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊከሰት ይችላል-

• በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ የቫይታሚን ቢ ይዘት;
• በነርቭ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
• በነርቭ እና የደም ቧንቧዎች ላይ የተበላሹ ለውጦች ዳራ ላይ።

ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ በእጆቹ ላይ የመደንዘዝን ትክክለኛ መንስኤ ማወቅ ይችላል, ስለዚህ እንደዚህ አይነት ምልክት በተደጋጋሚ ከታየ, የሕክምና ተቋምን ማነጋገር አለብዎት. ይህ ምልክት ችላ ሊባል አይገባም, ምክንያቱም ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል.

የፓቶሎጂ ውጫዊ ምክንያቶች

በምሽት ወይም በማለዳ ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ እጆችዎ ሊደነዝዙ የሚችሉበት የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የዚህ የፓኦሎሎጂ ሁኔታ መንስኤ ፊዚዮሎጂያዊ ነው, ማለትም የደም ዝውውር ችግር, የእጅ አንጓ ወይም የክርን መጨናነቅ. ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ጠንካራውን ትራስ ወይም የማይመች ቦታን መለወጥ ብቻ በቂ ነው ፣ እና ደስ የማይል ስሜት ወዲያውኑ ይጠፋል።

አንዳንድ ውጫዊ ምክንያቶች በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የእጅና የእግር ወይም የመደንዘዝ ስሜት የመቀነሱ ምክንያት በሚያርፍበት ጊዜ፣ እጆቹ ወደ ላይ ሲነሱ ወይም በትራስ ስር ሲቀመጡ የሰውነት ትክክለኛ ቦታ ነው። በእንቅልፍ ወቅት የልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራ በጣም በዝግታ ይከሰታል እና የአንድ ሰው የላይኛው እግሮች በክርን ላይ ከታጠቁ ወይም እጆቹ ከተጣበቁ የደም ፍሰት ይስተጓጎላል። ባለሙያዎች በምሽት ከጎንዎ እንዲያርፉ አይመከሩም, ክንድዎን በሰውነትዎ ላይ ይጫኑ ወይም ከትዳር ጓደኛዎ ጭንቅላት ስር ያድርጉት. እነዚህ አቀማመጦች ብዙውን ጊዜ የመደንዘዝ ስሜትን እና እግሮቹን መንቀጥቀጥ የሚቀሰቅሱ ናቸው, ስለዚህ ሲቀየሩ ወዲያውኑ ይሄዳሉ.

አንድ ሰው የሚተኛበት በጣም የማይመች ወይም ጥብቅ ልብስ እጆቹ በተጨመቁባቸው ቦታዎች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊፈጥር ይችላል። የላይኛው እጅና እግር የደነዘዘበት ሁኔታ እንዲዳብር ዋናው ምክንያት የተጣበቀ እጥፋቶች, መያዣዎች ወይም በጣም የተጣበቁ ስፌቶች ናቸው. ለመዝናናት, ለስላሳ እቃዎች የተሰሩ ምቹ ፒጃማዎችን ለመምረጥ እና በጣም ጥብቅ የሆኑ ቲ-ሸሚዞችን ከመልበስ መቆጠብ ይመከራል.

በምሽት በእጆቹ ላይ የመደንዘዝ እና እብጠት የተለመደ መንስኤ ከባድ ወይም ጠንካራ ትራስ ነው. በጣም ትልቅ እና በእረፍት ጊዜ የማይመች ትራስ በሚጠቀሙበት ጊዜ የማኅጸን አከርካሪው ከመጠን በላይ ይርገበገባል, የደም ዝውውር ችግር ይከሰታል, ጣቶቹም ደነዘዙ, ለዚህም ነው ስሜታቸው ይቀንሳል. ይህንን ችግር ለማስወገድ ጠንካራውን ትራስ በትንሹ እና ለስላሳ መተካት አስፈላጊ ነው. በጣም ጥሩው መፍትሔ ልዩ የአጥንት ትራስ መግዛት ነው, ይህም ከአንገት በታች ልዩ ትራስ እና ለጭንቅላቱ ትንሽ ዘልቆ አለው. ይህ ምቹ መሳሪያ ሰውነት ትክክለኛውን የሰውነት አቀማመጥ እንዲይዝ እና በእንቅልፍ ጊዜ የደም ዝውውርን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.

በጣቶቹ እና በእጅ አንጓዎች ላይ የተለያዩ ጌጣጌጦችን ያለማቋረጥ መልበስ በላይኛው ክፍል ላይ ህመም እና እብጠት ያስከትላል። ችግሩን ለመፍታት ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ሁሉንም ቀለበቶች እና አምባሮች ለማስወገድ ይመከራል, ይህም ደም ወደ ሁሉም መርከቦች እና የነርቭ መጋጠሚያዎች በመደበኛነት እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል.

ሁለቱም እጆች በምሽት የሚደነዝዙበት ሌላው ምክንያት ከመተኛቱ በፊት አልኮል፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ወይም ቡና መጠጣት ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም እንዲህ ያለው አመጋገብ በሽተኛው በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ እብጠት እና ህመም ይሰማዋል. ይህንን የፓቶሎጂ ለማስወገድ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጨዋማ እና ቅባት ያላቸው ምግቦችን መመገብ የለብዎትም, እንዲሁም ሰክረው ወደ መኝታ አይሂዱ.

የፓቶሎጂ ሕክምና ዘዴዎች

በእጆችዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜትን ማከም ከመጀመርዎ በፊት የዚህ በሽታ እድገት መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት. እንደዚህ አይነት ምልክት ከታየ ከቴራፒስት, የነርቭ ሐኪም ወይም የልብ ሐኪም ምክር ማግኘት አለብዎት. በእጆቹ ውስጥ የማያቋርጥ የመደንዘዝ ስሜት ካለ, ሙሉ ኤምአርአይ መደረግ አለበት - የአከርካሪ አጥንት እና የ ECG ምርመራ

አንድ ታካሚ paresthenia እንዳለበት ሲታወቅ የአንገት አካባቢን የማገገሚያ ማሸት ፣ ቴራፒዩቲካል ልምምዶች እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች የታዘዙ ናቸው። ስፔሻሊስቱ ቀላል ልምምዶችን ይመርጣል, ድግግሞቻቸውን ይጠቁማል እና ከተጠቆሙት ተግባራት ጋር ማስታወሻ ይሰጣል.

በእጆች ላይ የመደንዘዝ ስሜትን ለማከም, የአካባቢያዊ የሕክምና ዘዴዎች በዋናነት ጥቅም ላይ ይውላሉ.

1. በእጅ የሚደረግ አያያዝ በተጎዱ ቲሹዎች ውስጥ ያለውን የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ለመቀነስ እና የደም ቧንቧ ሃይፖክሲያ ለማስቆም ይረዳል።
2. ፊዚዮቴራፒ በቲሹዎች ውስጥ የደም እንቅስቃሴን ለመጨመር እና አመጋገባቸውን ለማሻሻል ይረዳል. አልትራሳውንድ እና ሌዘር ቴራፒ ባዮስቲሚሊንግ ተጽእኖን ለማግኘት ይረዳሉ, እና ኤሌክትሮፊዮሬሲስ የተጎዳውን አካባቢ በመድሃኒት ማከም ያስችላል.
3. ቴራፒዩቲካል እና መከላከያ ጂምናስቲክስ የጡንቻን መገጣጠሚያዎች ለማዳበር እና እነሱን ለማጠናከር ይረዳል. በተጨማሪም እንዲህ ያሉት ልምምዶች የደም ዝውውርን ይጨምራሉ እና የቲሹ ትራፊክን ያሻሽላሉ.

በእጆች ላይ የመደንዘዝ ስሜትን በሚታከምበት ጊዜ ዋናው አጽንዖት በመርከቦቹ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ለማሻሻል ነው, እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩውን ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል. በእግር እና በማለዳ እንቅስቃሴዎች እርዳታ በእንቅልፍ ወቅት የሚነሱትን ደስ የማይል ስሜቶች ማስወገድ ይቻላል.

የህዝብ መድሃኒቶች

በእጆች ላይ ለመደንዘዝ የሚረዱ ባህላዊ መድሃኒቶች እንደ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ውጤታማ አይደሉም ፣ ግን አጠቃቀማቸውን ሙሉ በሙሉ መተው የለብዎትም። በመደበኛ አጠቃቀም, ህመምን ማስወገድ እና በጣቶቹ ላይ ያለውን ስሜት መመለስ ይቻላል.

በጣቶችዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜትን ለመዋጋት የሚከተሉትን ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ-

1. በእቃ መያዥያ ውስጥ 50 ሚሊር አሞኒያ ከ 10 ሚሊ ሜትር ካምፎር ጋር ይቀላቀሉ እና ይህን መፍትሄ በአንድ ሊትር ውሃ ይሙሉ. ከዚህ በኋላ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ይቅቡት። የተዘጋጀው ህዝብ መድሃኒት በምሽት በሚደነዝዙ እጆችዎ ላይ በእነዚያ ቦታዎች ላይ መታሸት አለበት።
2. 3 ሊትር የሞቀ ውሃን ወደ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ እና በውስጡ አንድ እፍኝ ሮዝሜሪ ይቀልጡት። የተዘጋጀው ምርት በትንሹ ማቀዝቀዝ እና ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ መፍሰስ አለበት, ይህም ከመተኛቱ በፊት 15 ደቂቃዎች እንዲወስዱ ይመከራል.
3. ድንቹ ተጣርቶ መቀቀል ይኖርበታል, ከዚያም ሾርባውን ያፈስሱ እና 10 ሚሊ ሊትር የአትክልት ዘይት ይጨምሩ. ሥሩ አትክልቶች በትንሹ ማቀዝቀዝ እና ለ 15 ደቂቃዎች በእጅ መያዣ ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልጋል. ከሂደቱ በኋላ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ክሬሙን በእጆችዎ ቆዳ ላይ በቀላል የጅምላ እንቅስቃሴዎች ማሸት ያስፈልግዎታል ።
4. በውሃ ውስጥ ከሚገኘው የኣትክልት ጥራጥሬ ውስጥ የሚዘጋጀው የፓምፕኪን ገንፎ, የእጆችን የመነካካት ስሜትን ለመዋጋት ውጤታማ ባህላዊ ሕክምና ተደርጎ ይቆጠራል. ይህ ገንፎ በላይኛው እጅና እግር ላይ ባሉት የደነዘዘ ቦታዎች ላይ መተግበር እና በሞቀ ሻርፍ መሸፈን አለበት። ከእያንዳንዱ አሰራር በፊት, ገንፎው በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መሞቅ አለበት እና ከዚያ በኋላ በእጆችዎ ላይ ብቻ ይተግብሩ.
5. በእጆችዎ ውስጥ ያለውን ምቾት ማስወገድ እና በፋርማሲ ውስጥ በሚሸጠው የሰናፍጭ ዘይት አማካኝነት የደም ዝውውርን ማሻሻል ይችላሉ. በዚህ ምርት የእጆችዎን የታመሙ ቦታዎች በደንብ ማሸት, የጥጥ ጓንቶችን ወይም ረጅም እጄታ ያላቸውን ፒጃማዎች ይልበሱ.

በምሽት ላይ የእጆችን መደንዘዝ ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሚከሰተውን አደገኛ በሽታ ያመለክታል. እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ በየጊዜው ወይም በየምሽቱ በሚከሰትበት ሁኔታ ውስጥ በተቻለ ፍጥነት ከህክምና ተቋም እርዳታ መጠየቅ አለብዎት. በወቅቱ ምርመራው በእድገቱ መጀመሪያ ላይ የፓቶሎጂን መለየት እና በዚህም ብዙ ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ያደርጋል.

ያልተለመደ የእጅ መታወክ ፣ የጠዋት ልምምዶች ፣ ስፖርት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንደ ጥሩ የመከላከያ እርምጃ ይቆጠራሉ። እንደ መከላከያ እርምጃ እጆችዎን በተለያዩ አቅጣጫዎች ለማንከባለል እና የትከሻ መገጣጠሚያዎችን ለማሞቅ ይመከራል. ባህላዊ የሕክምና ዘዴዎች ችግሩን ለመቋቋም ይረዳሉ, ነገር ግን መደንዘዝ የአደገኛ በሽታ ምልክት ካልሆነ ብቻ ነው.

ብዙ ጊዜ የሚከሰት ሁኔታ በእንቅልፍ ጊዜ ወይም ከእንቅልፍ በኋላ ጣቶችዎ ሲደነዝዙ ነው. በመድሃኒት ውስጥ, ይህ ሁኔታ ፓሬስቲሲያ ይባላል. ደስ የማይል ህመም እና መወዛወዝ በዘንባባ እና ጣቶች ላይ በችግር ይንቀሳቀሳሉ እና እንደ ጥጥ ሱፍ ይሆናሉ. በእግሮች ላይ ምቾት ማጣት ለረጅም ጊዜ ያሰቃያል, እንደገና ከመተኛት ይከላከላል, እና ጠዋት ላይ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ.

በእንቅልፍ ጊዜ ጣቶቼ ለምን ደነዘዙ?

በተለምዶ የፓረሲሲያ ክስተት ጊዜያዊ የደም ዝውውር መቋረጥ ጋር የተያያዘ ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ መንስኤው ከባድ ሕመም ነው. በጣም የተለመደው የሕክምና ምርመራ መካከለኛ ነርቭ, ኒዩሪቲስ, osteochondrosis መጨናነቅ ነው. አንዳንድ ጊዜ ምርመራውን ለማረጋገጥ ልዩ ባለሙያተኞችን - የነርቭ ሐኪም ወይም የልብ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል.

ልዩ እርዳታ ከመፈለግዎ በፊት የፓኦሎጂካል paresthesia ምልክቶችን በደንብ ማወቅ እና በተቆረጠ ነርቭ ምክንያት በእንቅልፍ ወቅት ከጣቶች መደንዘዝ መለየት ያስፈልጋል ።

ውጫዊ ምክንያቶች

ከእንቅልፍ በኋላ እጆችዎ ሲደነዝዙ ብዙ የተለመዱ ሁኔታዎች አሉ. ይህ ብዙውን ጊዜ በክርን ወይም የእጅ አንጓ መገጣጠሚያ ላይ መቆንጠጥ ፣ እንዲሁም በሌሎች የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች የተነሳ የደም ዝውውር ዝቅተኛ ነው። አንዳንድ ጊዜ ጠዋት ላይ ምቾት ማጣትን ለዘላለም ለመርሳት ውጫዊውን ችግር ማስወገድ በቂ ነው. በጣም የተለመዱ የ paresthesia መንስኤዎችን እንዘርዝር.

የማይመች የእንቅልፍ አቀማመጥ

የተነሱ እጆች እና መዳፎች በትራስ ስር ተጣጥፈው - ይህ ቦታ በምሽት እረፍት ወቅት ጣቶች በሕልም ውስጥ የሚደነዝዙበት በጣም የተለመደው ምክንያት ነው። የተዘጉ ቡጢዎች እና የታጠፈ ክርኖች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) መደበኛ ስራ ላይ ጣልቃ ይገባሉ, ስራው ይቀንሳል, እና ደም በችግር ወደ እጆች ይፈስሳል.

ተመሳሳይ ውጤት የሚገኘው ክንድዎ ከጭንቅላቱ ስር ወይም ከጎንዎ ጋር በመተኛት, ከመላው ሰውነትዎ ጋር እግር ላይ በመደገፍ ነው. ብዙውን ጊዜ መቆንጠጥ እና የመደንዘዝ ስሜትን ለማስወገድ ቦታውን ወደ ምቹ እና ዘና ያለ ቦታ መቀየር በቂ ነው.

ጠንካራ ትራስ

በእንቅልፍ ጊዜ ጣቶች የሚደነዝዙበት ሌላው የተለመደ ምክንያት ይህ ነው። ትልቅ, ከባድ እና የማይመች ትራስ ልክ በእጆቹ ደረጃ ላይ ባለው የሰርቪካል ክልል ውስጥ የአከርካሪ አጥንትን ወደ መቆንጠጥ ያመራል. በአከርካሪው አምድ የነርቭ ሥር የደም ዝውውር ተስተጓጉሏል እና ወደ ጣቶች ፣ መዳፎች እና ሙሉ ክንድ ይሰራጫል ፣ ይህም የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል።

ለችግሩ መፍትሄው ትራስ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርጫ ይሆናል, ትንሽ እና ልቅ, ወይም እንዲያውም የተሻለ - ኦርቶፔዲክ, ለአንገት ትራስ እና ለጭንቅላቱ ማረፊያ ያለው. ይህ ንድፍ የተፈጥሮ አናቶሚካል እንቅልፍ አቀማመጥ እና መደበኛ የደም ፍሰትን ያበረታታል.

ጥብቅ ልብሶች

ጠባብ ፣ ጠባብ ፣ የማይመች ፒጃማ እና ሸሚዞች ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ወቅት ጣቶችዎ ላይ ወደ መደንዘዝ ያመራሉ ። እግሮቹ በደረቁ ስፌቶች፣ ጥቅጥቅ ያሉ ካፌዎች፣ የተለያዩ ማጠፊያዎች እና እጥፎች በተቆነጠጡበት አካባቢ ማቃጠል እና የመደንዘዝ ስሜት ይሰማል። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ልብሶች ለስላሳ, ለስላሳ, በዋናነት ከተጣበቁ ጨርቆች የተሠሩ መሆን አለባቸው.

ማስጌጫዎች

በእንቅልፍ ወቅት ጣቶች እና እጆች ሊያብጡ ይችላሉ, ስለዚህ እንደ የእጅ ሰዓቶች, የእጅ አምባሮች እና ቀለበቶች ያሉ ጌጣጌጦች በተፈጥሮ የደም ፍሰት ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ. የመደንዘዝ ስሜትን እና ህመምን ለማስወገድ በምሽት ጌጣጌጦችን ማስወገድ እና የሚለብሰውን ቦታ በትንሹ ማሸት ይመከራል.

መጥፎ ልማዶች

በእንቅልፍ ጊዜ ጣቶች የሚደነዝዙበት ሌላው ምክንያት አልኮል አለአግባብ መጠቀም በተለይም ሰክሮ መተኛት ሊሆን ይችላል። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቅባት, ጨዋማ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ከመብላት መቆጠብ አለብዎት. በምሽት ቡና መጠጣት በእጅዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜትም ያስከትላል።

ከላይ ያሉት ምክንያቶች በውጫዊ ሁኔታዎች የተከሰቱ እና በጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት አያስከትሉም. የመደንዘዝ ምልክቶች የበሽታ መዘዝ ሲሆኑ በጣም የከፋ ነው. በዚህ ሁኔታ, ያለ ጥልቅ ምርመራ, ህክምና እና የሕክምና ክትትል ማድረግ አይችሉም.

ውስጣዊ ምክንያቶች

እያሰብነው ያለው ሁኔታ በየቀኑ ማለት ይቻላል ከእንቅልፍ በኋላ ጣቶቹ በጠዋት ደነዘዙ ከሆነ ጥንቃቄ የተሞላበት ጥንቃቄ ይጠይቃል. የተራቀቁ የመመርመሪያ ዘዴዎች በሽታውን ለመለየት እና በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለማከም ይረዳሉ. ውጫዊ ሁኔታዎችን ማስወገድ ከአስደንጋጭ ምልክቶች እፎይታ ካላመጣ ለፓረሲስ ትኩረት መስጠት አለብዎት.

መጀመሪያ ላይ ለምርመራ ቴራፒስት ማማከር አለብዎት, ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ የልብ ሐኪም እና የነርቭ ሐኪም.

ሊሆኑ የሚችሉ የበሽታ ምልክቶች:

• ጉልህ የሆነ እብጠት;
• በጣቶች ላይ ቁርጠት;
• ለረጅም ጊዜ የሚቆይ በንቃቱ ላይ ከባድ ህመም;
• በመገጣጠሚያዎች ላይ መጨፍለቅ, የእጆች ድክመት, በአንገት ላይ ህመም.

እነዚህ ምልክቶች የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት (የልብና የደም ሥር) ወይም የነርቭ ሥርዓት እንዲሁም የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት በሽታዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ. ስለሆነም ምክር ለማግኘት ዶክተርን መጎብኘት በጣም አስፈላጊ ነው.

የቀኝ እጅዎ ጣቶች በሕልም ቢደነዝዙ

ይህ ሁኔታ የማኅጸን አጥንት osteochondrosis, የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ወይም የአርትራይተስ በሽታ መዘዝ ሊሆን ይችላል. Paresthesia የሚከሰተው በደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ትናንሽ የደም ቧንቧዎች ምክንያት ነው. እና ደግሞ በመደበኛነት ተደጋጋሚ የመደንዘዝ ስሜት የደም መፍሰስን ሊተነብይ ይችላል።

የተለመዱ ምክንያቶች፡-

• የልብ በሽታዎች - የልብ ischemia, የደም ግፊት;
• በአከርካሪ አጥንት እና በላይኛው እጅና እግር መገጣጠሚያዎች ላይ በተከሰቱ አጥፊ ለውጦች ምክንያት የነርቭ መቆንጠጥ;
• በኮምፒተር ጠረጴዛ ላይ ለረጅም ጊዜ ሲቀመጡ የአንገት ጡንቻዎች ድካም;
• የካርፓል (ካርፓል) ዋሻ ሲንድሮም, በጅማቶች እብጠት ይታያል; በሽታው እየገፋ ከሄደ, የእጅ ጡንቻዎች ሙሉ ወይም ከፊል ሞት ይቻላል.

የግራ እጅዎ ጣቶች በሕልም ቢደነዝዙ

የግራ ክንድ በምሽት ከደነዘዘ, ይህ የልብ ፓቶሎጂን ሊያመለክት ይችላል. ምልክቶቹ በቀን ውስጥ, በንቃት ጊዜ ውስጥ በተደጋጋሚ ከተከሰቱ ወዲያውኑ የልብ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ለልብ ድካም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ ወቅታዊ የህክምና ምርመራ እና ህክምና ህይወትን ያድናል።

በልብ ሕመም ውስጥ ያለው Paresthesia ብዙውን ጊዜ ትንሽ ጣት እና የቀለበት ጣትን ስለሚጎዳ ከቀዝቃዛ እጆች ጋር ፣ የከንፈር ሳይያኖሲስ ፣ መታፈን ፣ ከ sternum በስተጀርባ ፣ በ scapula ስር ወይም በግራ እጁ ላይ ህመም ያስከትላል።

ሊሆኑ የሚችሉ የመደንዘዝ መንስኤዎች:

• የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች;
  • አንጃና;
  • ማዮካርዲል ኢንፌርሽን;
• አቪታሚኖሲስ - የቪታሚኖች A, B ወይም E እጥረት, ከቆዳው ከፍተኛ ልጣጭ ጋር;
• የአከርካሪ በሽታዎች;
  • ኦስቲኦኮሮርስሲስ;
  • የአከርካሪ ሽክርክሪት;
• የሳንባ ምች (የሳንባ ምች);
• በጉበት እና በኩላሊት ሥራ ላይ ችግሮች.

በእርግዝና ወቅት ጣቶችዎ በሕልም ውስጥ ከደነዘዙ

ነፍሰ ጡር እናቶች ፓሬስቲሲያ ሊሰማቸው የሚችሉትን ምክንያቶች እንመልከት.

ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው:

• ማበጥ, በፖታስየም እጥረት እና በውሃ-ጨው ሚዛን ውስጥ ባለው ብልሽት ምክንያት በሰውነት ውስጥ እርጥበት ማቆየት;
• በካልሲየም እና ማግኒዥየም እጥረት ምክንያት በእንቅልፍ ወቅት የሚከሰቱ ቁርጠት;
• በእርግዝና መጨረሻ ላይ ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር;
• ዝቅተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ.

እና ምክንያቶቹም ሊሆኑ ይችላሉ-

• የኢንዶክሪን ፓቶሎጂ;
• በእርግዝና ወቅት የተገኙ በሽታዎች;
• ጉዳቶች;
• ጤናማ ያልሆነ አከርካሪ;
• የደም ማነስ (የደም ማነስ);
• የፊዚዮሎጂ ቅድመ-ዝንባሌ.

በእንቅልፍ ጊዜ በሁለቱም እጆች ላይ ያሉት ጣቶች ለምን ደነዘዙ?

በሁለቱም እግሮች ላይ ፓሬስሴሲያ በአንድ ጊዜ ከታየ በጣም የተጋለጡ ምክንያቶች የስኳር በሽታ mellitus ፣ intervertebral hernia ወይም osteochondrosis ሊሆኑ ይችላሉ።

ተለዋጭ የመደንዘዝ ስሜት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የደም ግፊት ወይም ያልተለመደ ምልክት ነው.

ሊሆኑ የሚችሉ ምርመራዎች:

• የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት);
• የስኳር በሽታ mellitus - arterioles መካከል መጥበብ ማስያዝ እና በዚህም ምክንያት, የተለያዩ ዲግሪ ወደ እጅና እግር ድንዛዜ ያነሳሳቸዋል;
• የደም ማነስ ውስጥ የደም ዝውውር የፓቶሎጂ, endarteritis ደም መፋሰስ, የኮሌስትሮል ፕላስ ውስጥ ማስቀመጥ, በርካታ ስክለሮሲስ;
• በላይኛው እጅና እግር ላይ ያለው thrombosis አደገኛ የፓቶሎጂ ሲሆን በክንድ ውስጥ ያለው የደም ቧንቧ ወይም ሌላ አካል በደም መርጋት የታገደ ሲሆን የመጀመሪያው ምልክት የጣቶች መደንዘዝ ሊሆን ይችላል;
• የጋራ በሽታዎች - አርትራይተስ, arthrosis, osteochondrosis, intervertebral ዲስኮች ጥፋት;
• ፖሊኒዩሮፓቲ በእጆቹ እና በጣቶችዎ የነርቭ ነርቭ ላይ የኦርጋኒክ ጉዳት ነው, ይህም የመደንዘዝ እና ቀላል የመደንዘዝ ምልክቶችን ያስከትላል. በነርቭ ፋይበር ላይ የሚደርሰው ጉዳት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከደረሰ እንደነዚህ ያሉት ደስ የማይል ስሜቶች አንድን ሰው ብዙ ጊዜ ያስጨንቁታል ።
• Raynaud ሲንድሮም - የፓቶሎጂ ጉልህ መጥበብ kapyllyarnыh kozhnыh, በዚህም ምክንያት በመጀመሪያ ገረጣ, ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሰማያዊ እና ጥቃት መጨረሻ ላይ ቀይ ይሆናል;
• የጊሊያን-ባሬ ሲንድሮም በጣም አደገኛ የሆነ ራስን የመከላከል በሽታ ሲሆን የነርቭ እብጠት ይከሰታል ፣ ይህም የአንድን ሰው የመነካካት እና የሞተር ተግባራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ የመደንዘዝ ስሜት እና የላይኛው እና የታችኛው ክፍል ጣቶች ትንሽ መንቀጥቀጥን ያጠቃልላል።

በማንኛውም በሽታ ላይ ጥርጣሬ ካለ, ምርመራውን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አይቻልም. ወቅታዊ ያልሆነ እርዳታ ወደማይቀለበስ መዘዝ ያመራል - አርትራይተስ, በጣቶቹ ላይ የስሜታዊነት ማጣት, እና ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች, የእጅና እግር በከፊል ሽባ.

ምርመራ እና ህክምና

በሽታውን ለመመርመር ዘዴዎች;

• በሰርቪካል ክልል ውስጥ የአከርካሪ አጥንት ኤክስሬይ;
• ኮምፒተር (ሲቲ) ወይም ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ);
• የማኅጸን መርከቦች እና የላይኛው ክፍሎች አንጎግራፊ;
• ስለ ሽንት እና ደም ዝርዝር ትንታኔ;
• ለስኳር የደም ምርመራ;
• የነርቭ ምልልሶች ምስላዊ ግምገማ.

ለ paresthesia ሕክምና የሚሰጡ መድሃኒቶች

• የቡድን A, E, B ቫይታሚኖች ሁልጊዜ ለህክምና የታዘዙ ናቸው;
• ለአርትራይተስ እና osteochondrosis, ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ታዝዘዋል;
• የደም ሥር የደም ዝውውር መዛባት ከተገኘ, የኮሌስትሮል መጠንን የሚቀንሱ እና የደም ሥሮች ግድግዳዎችን የሚያጠናክሩ መድሃኒቶች ይጠቁማሉ.
• በእንቅልፍ ወቅት የጣቶች መደንዘዝ በስትሮክ ፣ በስኳር በሽታ mellitus ወይም በእብጠት ምክንያት የሚከሰት ከሆነ የመድኃኒት ሕክምና ቅድሚያ የሚሰጠው መመሪያ ዋናው በሽታ ነው።

ነፍሰ ጡር ሴቶች የሚወስዱትን ፈሳሽ እና የጨው መጠን በጥንቃቄ እንዲከታተሉ ይመከራሉ. እብጠት ከተፈጠረ, ከጫፎቻቸው ወደ የእጅ አንጓዎች ትንሽ የጣቶች ማሸት ያድርጉ. ይህ በጣቶች እና በሊምፍ ፍሰት ውስጥ የደም ዝውውርን ያበረታታል.

• የሚወዛወዙ እጆች በእጆቹ ላይ ዘና ይበሉ;
• ውጥረት መጨናነቅ እና የጣቶች ሙሉ መዝናናት;
• ጀርባዎ ላይ ተኝተው እጆችዎን ከፍ ማድረግ እና ዝቅ ማድረግ;
• ክብ ነገርን በእጅ መዳፍ ውስጥ መያዝ - ኳስ፣ ማሳጅ ኳስ ወይም ኳስ።

በእንቅልፍ ወቅት የጣቶች ድንዛዜን ለማከም ባህላዊ መድሃኒቶች

ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች እንደ መድሃኒት ተመሳሳይ ውጤት አያመጡም, ነገር ግን ለዋናው ህክምና እንደ ምርጥ ተጨማሪ ሆነው ያገለግላሉ. የእነርሱ መደበኛ አጠቃቀም በጣቶቹ ላይ ያለውን ስሜት በእጅጉ እንዲመልስ እና ህመምን ያስወግዳል. የአማራጭ ምርጫ የሚወሰነው በታካሚው የግል ምርጫ እና የአጠቃቀም ቀላልነት ላይ ብቻ ነው.

በጣም የታወቁ የምግብ አዘገጃጀቶች የሚከተሉት ናቸው-

• ቅልቅል 50 ግራ. አሞኒያ እና 10 ግራ. ካምፎር, 1 ሊትር ይጨምሩ. ውሃ እና 1 tbsp. ጨው, በደንብ ይቀላቅሉ. ይህንን መፍትሄ ወደ ደነዘዙ አካባቢዎች ይቅቡት ።
• አንድ እፍኝ ሮዝሜሪ ወደ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ እና ሶስት ሊትር የሞቀ ውሃን ያፈሱ ፣ ትንሽ ይተውት። ከዚህ በኋላ ኢንፌክሽኑ በተሞላ ገላ መታጠቢያ ውስጥ መጨመር እና ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ ለ 15 ደቂቃዎች መወሰድ አለበት.
• ገንፎን ከዱባው ጥራጥሬ ውስጥ በውሃ ውስጥ ማብሰል, ወደ ምቹ ሙቀት ማቀዝቀዝ. ድብቁን ወደ ማደንዘዣ ቦታዎች ይተግብሩ ፣ በምግብ ፊልሙ ይሸፍኑ እና በሱፍ መሃረብ ወይም ስካርፍ ይሸፍኑ።
• በየቀኑ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ በሚችሉ የሰናፍጭ ዘይት የታመሙ ቦታዎችን በማሸት ጥሩ ውጤት ይገኛል. ካጠቡ በኋላ የጥጥ ጓንቶች፣ ፒጃማዎች ወይም ረጅም እጅጌ ያለው ሸሚዝ መልበስ አለብዎት።
• ሌላ ማጽጃ ፈሳሽ እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ 3 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ በርበሬ ፣ 3 የተቀቀለ ዱባዎች (ያልተመረተ!) እና 0.5 ሊት ቪዲካ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ። አትክልቶቹን ይቁረጡ, ቮድካን ያፈሱ እና ለ 7 ቀናት በጨለማ መስታወት መያዣ ውስጥ ይተውት. ፈሳሹ በየቀኑ መታሸት አለበት, እና መጭመቂያዎች ከመተኛቱ በፊት መደረግ አለባቸው.

በእንቅልፍ ወቅት የጣት መራባትን መከላከል

የ paresthesia በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል የሚከተለው ይመከራል.

• ከእንቅልፍ በኋላ አጭር የጠዋት ማሞቂያ ያድርጉ, ይህም በእጆቹ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል;
• በልዩ ኦርቶፔዲክ ፍራሽ እና ትራሶች ላይ ለመተኛት ይመከራል;
• በልብስ (ፒጃማ) ከተኛዎት, ምቹ መሆን አለባቸው;
• የደም ግፊትን ለመከላከል የደም ግፊትን ይቆጣጠሩ;
• በኩላሊቱ አካባቢ ህመም ካጋጠመዎት እስከ በኋላ ድረስ ሐኪም መጎብኘትን አያቁሙ, ምክንያቱም ከእነሱ ጋር ያሉ ችግሮች የእጅና እግርን ስሜት ሊጎዱ ስለሚችሉ;
• በምሽት የመደንዘዝ ስሜትን ለመከላከል, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል, ማለትም. ማጨስ እና አልኮል አላግባብ መጠቀምን ማቆም;
• በአጠቃላይ የነርቭ ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የነርቭ ሁኔታዎችን እና ጭንቀትን ለማስወገድ ይሞክሩ;
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በንጹህ አየር ውስጥ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ ይመከራል;
• ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ከሆነ እንደገና ማጤን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ኤሮቢክስን ፣ መዋኘትን ፣ ወዘተ.
• በየጊዜው የመታሻ ኮርስ ያካሂዱ;
• ቀዝቃዛው ወቅት ሲገባ, ለአየር ሁኔታ ተስማሚ በሆነ መልኩ መልበስ እና ሀይፖሰርሚያን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው.

የሕክምናው ስኬት በአብዛኛው የተመካው በምርመራው ወቅታዊነት እና ትክክለኛ ምርመራ ላይ መሆኑን አይርሱ, እና ይህን ማድረግ የሚችለው የሕክምና ባለሙያ ብቻ ነው. ስለዚህ በእንቅልፍ ወቅት በጣቶቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ለአጭር ጊዜ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ባይገባም, ነገር ግን በመደበኛነት እና ያለምክንያት ቢታይም, ይህ ዶክተርን ለማማከር በቂ ምክንያት ነው.

ምናልባት እያንዳንዳችን ይህንን ስሜት እናውቀዋለን - እጁ "አርፏል". እግሩ ደነዘዘ፣ ደስ የማይል የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል፣ እና ነገሮችን በጣቶችዎ ላይ መንካት አይችሉም። ግን ይህ ለምን እየሆነ ነው? ደግሞም የእጅና እግርን የደም ፍሰት በአካል ፣ በጭንቅላቱ ፣ በሌላ ክንድዎ ወይም በትራስዎ ከጨመቁ ክስተቱ ሁል ጊዜ አይታይም። በአንቀጹ ውስጥ የምንመለከተው ይህ ነው - ለምን ጣቶቻችን በምሽት ይደክማሉ ፣ ይህ ወይም ያ ቦታ ደስ የማይል ስሜት ምን ማለት ነው ፣ ይህ ምናልባት የተወሰነ በሽታን ሊያመለክት ይችላል። በተጨማሪም ይህንን ለማስወገድ የሚረዱን ዘዴዎችን እንመለከታለን.

Paresthesia ምንድን ነው?

ጣቶችዎ ወይም አብዛኛዎቹ እግሮችዎ በምሽት ደነዘዙ? በሕክምናው ዓለም, ይህ ክስተት "paresthesia" ይባላል. ይህ በእግር እግር ውስጥ ያለው ምቾት ማጣት በምሽት የተለመደ ነው. እራሱን እንደ መቆንጠጥ እና ባህሪይ ህመም ያሳያል.

ስለዚህ, በእጆቹ ላይ ያሉት ጣቶች በምሽት ሲደነዝዙ, አንድ ሰው ከማያስደስት ስሜት ይነሳል. ነገር ግን እጅና እግርን ማንቀሳቀስ, ጣቶችዎን ማንቀሳቀስ, ቆዳውን ማሸት በቂ ነው, እና ፓሬስቲሲያ እርስዎን ማስጨነቅ ያቆማል - መተኛትዎን መቀጠል ይችላሉ. አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚናገሩት እንደነዚህ ያሉት ስሜቶች ከ 7 እስከ 45% ለሚሆኑት ሰዎች የተለመዱ ናቸው.

ጣቶቼ በምሽት ለምን ደነዘዙ? ዋናው ምክንያት በእግር እግር ውስጥ ደካማ የደም ዝውውር ነው. ያም ማለት በእንቅልፍ ጊዜ በማይመች ሁኔታ ምክንያት የደም ፍሰትን ወደ እጅዎ እና ጣቶችዎ ሲጨምቁ ነው. እርግጥ ነው፣ ፓሬስቲሲያ ብዙ ጊዜ የሚያዩት ክስተት ከሆነ ብዙም አይረብሽም። ነገር ግን የመደንዘዝ ስሜት እራሱን በየጊዜው ወይም በየምሽቱ ቢሰማ ምን ማድረግ አለበት?

ማስታወሻ!

በምሽት ጣቶች ደነዘዙ - ምን ማድረግ? እንዲህ ዓይነቱ ሲንድሮም ብዙ ጊዜ (ወይም በየምሽቱ) የሚያሠቃየዎት ከሆነ የሌሊት ምቾት ማጣት ፣ የእንቅልፍ መዛባት ያስከትላል ፣ ከዚያ መውጫ አንድ መንገድ ብቻ ነው - በተቻለ ፍጥነት ልዩ ባለሙያተኞችን ያማክሩ!

በተጨማሪም, ከሚከተሉት ነገሮች መጠንቀቅ አለብዎት:

የመደንዘዝ ቦታ

ለምንድነው እጆቼ እና ጣቶቼ በምሽት ደነዘዙ? ደስ የማይል ስሜት የሚሰማዎትን በትክክል የት ቦታ ላይ ከተከታተሉ መልሱን ማግኘት ይችላሉ። ወደ ጠረጴዛው እንዲያመለክቱ እንመክርዎታለን.

እባክዎን ሰንጠረዡ አንድን የተወሰነ በሽታ ለመመርመር ቀጥተኛ መመሪያ እንዳልሆነ ያስተውሉ (ይህ የእርስዎ የሕክምና ባለሙያ ብቻ ነው). እሱ የሚያመለክተው ብቻ ነው ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ተደጋጋሚ ፣ ወቅታዊ paresthesia። ነገር ግን በበሽታዎች ብቻ ሳይሆን ሊደበቁ ይችላሉ.

በሚተኛበት ጊዜ የተሳሳተ የሰውነት አቀማመጥ

ለምንድነው ጣቶቼ እና እጆቼ በምሽት ደነዘዙ? የመጀመሪያው ምክንያት በትክክል አለመተኛቱ ነው። እና በዚህ መልኩ ነው ሊገለጽ የሚችለው.

የተሳሳተ, የማይመች እና ለመተኛት እንኳን ተስማሚ ያልሆነ ትራስ. በተለይም በጣም ከፍተኛ ነው. ወይም በተለይ ጠርዝ ላይ አስቀምጠውታል. ይህ ለአከርካሪዎ ትክክለኛ ያልሆነ መሠረት ይፈጥራል - በማህጸን ጫፍ አካባቢ ማሽቆልቆል ይጀምራል. ምክንያቱ ይህ ነው። ለዚያም ነው በምሽት ጣቶቼ የሚደነቁሩት። እንዲሁም በአጠቃላይ በሰውነትዎ ውስጥ አጠቃላይ ምቾት, የጀርባ ህመም እና መወጠር ሊሰማዎት ይችላል.

ለችግሩ መፍትሄው በጣም ቀላል ነው - አዲስ ጠፍጣፋ ትራስ ይግዙ. እና ከሁሉም በላይ - ኦርቶፔዲክ. የኋለኛው ለጭንቅላትዎ ትክክለኛውን የሰውነት አቀማመጥ እንዲሰጥ ይረዳል ፣ ይህም በእንቅልፍዎ ውስጥ ተመሳሳይ የደም ዝውውርን ያበረታታል።

በምሽት ጣቶች ደነዘዙ። ምክንያቱ እዚህ ላይ ነው፡ የማይመቹ፣ ጥቅጥቅ ያሉ፣ ያልተዘረጋ ልብስ ይተኛሉ። የሌሊት ቀሚስ ወይም ፒጃማ እንደምንም በህልም ጠምዝዞ ወይም መጎተት ይችላል ይህም የደም ሥሮችን ቆንጥጦ ፓሬስቴሽን ያስከትላል።

የተለመደው ምክንያት የማይመች አቀማመጥ ነው. በተለይም እጆቻችሁን ከጭንቅላታችሁ በኋላ ጣሉት ወይም እጃችሁን በትራስ ስር ወይም ከጆሮዎ ወይም ከጉንጭዎ በታች አስቀምጠዋል. በዚህ መንገድ የደም አቅርቦት ሂደቶችን ያበላሻሉ. እውነታው ግን በምሽት የደም ዝውውር ስርዓት በእርጋታ እና በቀስታ ሁነታ ይሰራል. ይህ ማለት በዚህ ቦታ ላይ ደሙ በቀላሉ ወደ ጣቶችዎ አይደርስም.

እና አንድ ተጨማሪ ያልተለመደ የ paresthesia ምክንያት። ስራህ ነው። በስራ ቀንዎ አልፎ አልፎ እጆችዎን ከልብዎ በላይ በመያዝዎ ምክንያት ከሆነ (ይህ የተለመደ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ለጫኚዎች ፣ ለሥዕሎች ፣ ለአርቲስቶች) ፣ ከዚያ ምሽት ላይ ምናልባት ደስ የማይል የመደንዘዝ ስሜት ሊነቁ ይችላሉ ። በእጃችሁ ውስጥ.

የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም

ሌሊት ላይ ጣቶች በእንቅልፍ ወቅት ደነዘዙ - ይህ የፕሮፌሽናል ሲንድሮም መገለጫዎች አንዱ ነው። ለማን የተለመደ ነው? በስራ ዘመናቸው የላይኛ እግሮቻቸውን ጅማት አዘውትረው ለሚወጠሩ ሰዎች። በሌላ አነጋገር ለረጅም ጊዜ በጣቶቻቸው, በእጆቻቸው እና በእጆቻቸው ተመሳሳይ አይነት እንቅስቃሴዎችን ለሚያደርጉ.

ቶኔል ሲንድረም ለፒሲ ኦፕሬተሮች፣ ታይፒስቶች (ቀደም ሲል - ለታይፕ ሰሪዎች)፣ የባህር ስፌት ሴቶች፣ ስዕላዊ መግለጫዎች፣ አርቲስቶች፣ አንዳንድ ሙዚቀኞች፣ ወዘተ. ከመደንዘዝ በተጨማሪ አንድ ሰው በምሽት ሲነቃ ህመም ይሰማዋል.

የአናቶሚካል አትላስን ከተመለከትን, በሰው እጅ ላይ ትንሽ ቦይ እናያለን - ጅማቶች በእሱ ውስጥ ያልፋሉ, እንዲሁም ለዘንባባው ስሜታዊነት ተጠያቂ የሆነ ነርቭ. እሱ (ነርቭ) በተመሳሳዩ ረዘም ላለ ጊዜ ሥራ ምክንያት ከመጠን በላይ ጫና ሲፈጠር, በዚህ ቦታ ላይ እብጠት ይከሰታል. ከእንቅልፍዎ ከመነሳትዎ በፊት የመደንዘዝ, የማታ ማታ ወይም ወደ ማለዳው የተጠጋው ይህ ነው.

የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም ደስ የማይል መገለጫ ብቻ አይደለም. ምልክቶቹን ካወቁ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት! ከሁሉም በላይ, ሲንድሮም (syndrome) በጊዜው ካልታከሙ, ለአውራ ጣት ተንቀሳቃሽነት ተጠያቂ የሆኑትን ጡንቻዎች ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል. ይህ ወደ ሙሉ እጅ የመንቀሳቀስ ውስንነት እና በርካታ ስራዎችን እና የቤት ውስጥ ስራዎችን ማከናወን አለመቻልን ያመጣል. Tunnel Syndrome አብዛኛውን ጊዜ ከአርባ ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ ነው.

የአከርካሪ አምድ በሽታዎች

በእንቅልፍ ጊዜ እና ከምሽቱ በኋላ ጣቶቹ ደነዘዙ. ሌላው የተለመደ ምክንያት በአከርካሪ አጥንት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የተለያዩ በሽታዎች ናቸው. እንደ አንድ ደንብ አንድ ሰው በምሽት የአካል ክፍሎችን የመደንዘዝ ስሜት ብቻ ሳይሆን ቅሬታ ያሰማል. በዚህ ምልክት ላይ ራስ ምታት, ወቅታዊ ማዞር, የጆሮ ድምጽ ማሰማት እና አንዳንዴም የንቃተ ህሊና ማጣት ናቸው.

አንድ ላይ ሲደመር, እነዚህ በጣም ከባድ ምልክቶች ናቸው! በተቻለ ፍጥነት የነርቭ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል. ምናልባት ምልክቶቹ የ intervertebral hernia, osteochondrosis የማኅጸን ጫፍ - ወቅታዊ እና የተሟላ ህክምና የሚያስፈልጋቸው በሽታዎች ያመለክታሉ.

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ጣቶች (ግራ እና ቀኝ) በምሽት የሚደነዝዙበት የተለመደ ምክንያት የአከርካሪ አጥንት osteochondrosis ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, በዘመናችን በጣም የተለመደ በሽታ ነው. ከማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዘ ነው, በቢሮ ውስጥ ወይም በመኪና መቀመጫ ውስጥ "የተቀመጠ" ሥራ. በሰውነት ላይ እንዲህ ባለው የተሳሳተ የተከፋፈለ ሸክም, ጡንቻዎቹ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና መወጠር ይጀምራሉ. በውጤቱም, አንድ ሰው በምሽት ብቻ ሳይሆን በቀን ውስጥ የእጆቹ እና የጣቶች ባህሪ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዋል.

Osteochondrosis በአከርካሪው አምድ ውስጥ በአጥንት እና በ cartilage ቲሹዎች ውስጥ ሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አጠቃላይ የዶሮሎጂ ሂደቶች ስብስብ ነው። መደንዘዝ የአከርካሪ አጥንቶችን የመጥፋት ደረጃ ያሳያል። ከዚያም የአከርካሪው ነርቭ ሥሮች ተጨምቀዋል, ይህም በአሰቃቂ ስሜቶች መዘዝ ምክንያት - በላይኛው እግሮች ላይ, ወደ የጎድን አጥንቶች ይመለሳሉ.

የደም ቧንቧ በሽታዎች

ማታ ላይ ጣቶቼ ደነዘዙ እና ይጎዳሉ። እዚህ በጣም አደገኛው ምክንያት የደም ቧንቧ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ነው። እውነታው ግን በአንደኛው የአንጎል ክፍል ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ከተበላሸ ይህ በ "በታች ክልል" ውስጥ ይንጸባረቃል. እጅ ከሆነ፣ ዝም ብሎ ሊደነዝዝ ይችላል።

በማዞር እና ግራ መጋባት የታጀበው የደም ግፊት ከፍተኛ ጭማሪን በተመሳሳይ ጊዜ በመመርመር በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል? እነዚህ የአነስተኛ-ስትሮክ አስደንጋጭ ምልክቶች ናቸው! ቀላል ከመጠን በላይ መጨናነቅ, በቤት ውስጥ ወይም በሥራ ላይ ከባድ ጭንቀት ሊከሰት ይችላል. ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር.

የእጆችን መደንዘዝ የሌላ አደገኛ የደም ቧንቧ በሽታ ምልክት ነው. የጀርባ አጥንት (cerbellar artery) ischemic stroke (stroke) ይሆናል። በአንደኛው የአንጎል ክፍል ውስጥ ያለው የደም ዝውውር እዚህም የተስተጓጎለ ስለሆነ ይህ እራሱን በጣቶች ወይም በጠቅላላው እጅ የመደንዘዝ ስሜት ሊገለጽ ይችላል. ተጨማሪ ምርመራዎች የደም ግፊት መጨመር (የደም ግፊት) እና ማዞር ያካትታሉ.

መጥፎ ልማዶች

በምሽት ጣቶችዎ ሲደነዝዙ ህክምናው አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ልማዶችን መተው ብቻ ሊሆን ይችላል! አዎን, እነሱ ደግሞ ፓሬስቲሲያ ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ከመተኛቱ በፊት የሚያጨሱ ከሆነ ወይም በተለይ በምሽት ሲጋራ ለማጨስ ከተነሱ እነዚህ ድርጊቶች የደም ሥሮች መጥበብን ያስከትላሉ። ሰውነቱ ለዚህ ምላሽ ሊሰጥ የሚችለው በእግሮቹ ላይ በመደንዘዝ ነው።

ከመተኛቱ በፊት አልኮል መጠጣት ተመሳሳይ ውጤት አለው. የአልኮል መጠጥ ትንሽ በተለየ መንገድ ይሠራል. በመጀመሪያ ደረጃ የደም ሥሮችን ለአጭር ጊዜ ያሰፋዋል, ከዚያም በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. እና አንድ አስፈላጊ እውነታ. እዚህ ያሉት መርከቦች ጠባብ ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ሳይሆን ወደ ትንሽ ዲያሜትር. ስለዚህ, paresthesia እንደዚህ አይነት አስደንጋጭ "መንቀጥቀጥ" ከሚያስከትላቸው በጣም ጎጂ ውጤቶች አንዱ ነው.

እርግዝና

ነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙውን ጊዜ በምሽት በጣቶቻቸው እና በእጆቻቸው ላይ የመደንዘዝ ስሜት ያስተውላሉ. የዚህ ምክንያቱ ከላይ የዘረዘርናቸው አጠቃላይ እና "አስደሳች ሁኔታ" ባህሪ ብቻ ሊሆን ይችላል.

የኋለኛው የሚከተሉትን ያካትታል:

• ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ካልሲየም እና ማግኒዥየም እጥረት.
• የውሃ-ጨው ሚዛን መጣስ.
• ነፍሰ ጡር እናት አካል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት, እየተዘዋወረ ግድግዳ ላይ ተጽዕኖ ከተወሰደ ሂደቶች.
• ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ, የእንቅስቃሴ መቀነስ.
• የክብደት መጨመር.
• በእንቅልፍ ውስጥ የማይመች ቦታ.
• የኢንዶክሲን ስርዓትን የሚነኩ በሽታዎች.
• በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የደም ማነስ.
• በላዩ ላይ አዲስ ያልተለመደ ጭነት ምክንያት የአከርካሪ በሽታዎች እድገት.

ሌሎች የፓረሲስ መንስኤዎች

ሲንድሮም ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል. በመሠረቱ, እነዚህ ሥር የሰደደ በሽታዎች ናቸው.

• የስኳር በሽታ.
• የልብ ischemia.
• የደም ማነስ.
• የደም ግፊት.
• የሩማቶይድ አርትራይተስ.
• ስክለሮሲስ.
• Vegetovascular dystonia.

የእጆችን መደንዘዝ ማይክሮኤለመንቶችን አለመኖርን የሚያሳይ ማስረጃ ነው. በተለይም ቢ ቪታሚኖች.

ሌላው አልፎ አልፎ, ነገር ግን አሁንም የሚከሰቱ የፓረሲስ መንስኤ በመርከቦቹ ውስጥ የደም መርጋት መፈጠር ነው. በተወሰነ ቦታ ላይ የደም ዝውውርን ያወሳስባሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ያቆማሉ, ይህም ወደ እግሩ መደንዘዝም ያመጣል.

የ paresthesia ምርመራ እና ሕክምና

በምሽት በእጆችዎ ወይም በጣቶችዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ካለብዎ ልዩ ባለሙያተኛን ለማነጋገር በቂ ምክንያት እርስዎን የሚያሰቃዩዎት ወቅታዊ ወይም የማያቋርጥ የ paresthesia ሁኔታ ነው። ነገር ግን ያልተለመደ የመደንዘዝ ስሜት እንኳን በአንድ ሰዓት ውስጥ ካልጠፋ, ለጭንቀት በቂ ምክንያት አለ.

Paresthesia ራሱን የቻለ በሽታ አይደለም. ይህ የሌላ የፓቶሎጂ ውጤት ነው, በሽታ. በመጀመሪያ ደረጃ ወደ ቴራፒስት ቢሮ መሄድ ያስፈልግዎታል. ዶክተሩ ለበለጠ ምርመራ ወደ ኒውሮሎጂስት፣ የልብ ሐኪም፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት ወይም ትራማቶሎጂስት መላክ አለበት።

• የኢንዶሮኒክ ስርዓት በሽታዎችን ለመለየት የሽንት, የደም እና የጨጓራና ትራክት ምርመራዎች ይከናወናሉ.
• ሌላው የፓሬስቲሲያ መንስኤ የክርን ኒውሮፓቲ ነው. ኤሌክትሮኔሮሚዮግራፊ ይህንን የፓቶሎጂ ለመለየት ይረዳል.
• የመደንዘዝ ስሜት ብዙውን ጊዜ በአንድ ዓይነት ጉዳት ወይም የእጅ ጡንቻዎች ከመጠን በላይ መወጠር ይከሰታል። እዚህ, የአሰቃቂው ባለሙያ በቂ ምክሮችን ይሰጣል.
• ምክንያቱ የነርቭ በሽታ ብቻ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው የታዘዘ ነው ቴራፒዩቲክ ውስብስብ - ቪታሚኖችን, መድሃኒቶችን, ፊዚዮቴራፒን መውሰድ.

ስሜቱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ስለዚህ መንስኤዎቹን እና ህክምናውን ተመልክተናል. በምሽት ጣቶች ደነዘዙ - ይህንን ሁኔታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ቀላል ስልተ ቀመር እንዲከተሉ እንመክርዎታለን።

በመጀመሪያ ይህንን ያድርጉ:

• በምትተኛበት አልጋ ላይ ትራስ እና ፍራሽ ምን ያህል ምቹ እንደሆኑ ያረጋግጡ።
• ለሊት ልብስዎ ትኩረት ይስጡ - ለስላሳ, ሰፊ, እና ገላውን በተለጠፈ ባንድ ወይም በጨርቅ አይጨምቁ.
• ቤተሰብህ ስትተኛ እንዲመለከትህ ጠይቅ። ምናልባት በቀላሉ የማይመች የመኝታ ቦታ እየወሰዱ ነው።

የመደንዘዝ ስሜት አሁንም አይጠፋም? ከዚያ የበለጠ ከባድ እርምጃዎች

ለ ሲንድሮም ሕክምና ብዙውን ጊዜ የሚከተለው ነው-

• አካባቢያዊ - የተበላሹ ቲሹዎች ወደነበሩበት መመለስ እና ተግባራቸውን መመለስ. እነዚህ ሌዘር, ፊዚዮቴራፒ, አልትራሳውንድ, ኤሌክትሮፊዮራይዝስ ናቸው.
• ቴራፒዩቲካል ጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎች, መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. በተለይ ከመተኛቱ ሁለት ሰዓት በፊት የጠዋት ልምምዶች እና አነስተኛ ሙቀት መጨመር ጠቃሚ ናቸው።
• ፀረ-ብግነት, vasodilating ወኪሎች, ቫይታሚን ውስብስብ መውሰድ.
• አንድ ኪሮፕራክተር ያነጋግሩ. ብዙውን ጊዜ ሁኔታው ​​​​በ1-5 ክፍለ ጊዜዎች ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል.

Paresthesiaን ለመከላከል የትከሻ ቀበቶውን የተለመዱ ልምዶችን ችላ ማለት የለብዎትም. የሚከተሉት መልመጃዎች ውጤታማ ናቸው.

• የላይኛው እጅና እግር ጣቶች መቆንጠጥ / መቆራረጥ.
• ጣቶችዎ እና የእጅ አንጓዎ ዘና ባለ ሁኔታ እጆችዎን ብዙ ጊዜ በደንብ ያናውጡ።
• ጀርባዎ ላይ ተኛ. በዚህ ቦታ, ቀስ በቀስ እጆችዎን ብዙ ጊዜ ከፍ እና ዝቅ ያድርጉ.
• በቀን ውስጥ፣ በእጅዎ መዳፍ ላይ መታሸት፣ ልዩ ባለ ሹል ኳስ ይንከባለሉ።

ስብስብ። ብዙውን ጊዜ ፓሬስሴሲያ ካጋጠመዎት እና ስሜቱ ለረጅም ጊዜ አይጠፋም - አያመንቱ, በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ!

እጆችዎ በሌሊት እየደከሙ ከሄዱ ወይም የመሳብ ስሜት ካጋጠመዎት የህክምና እርዳታ ማግኘት ያስፈልግዎታል። የዚህ ሁኔታ መንስኤ በማደግ ላይ ያለ የፓቶሎጂ ሊሆን የሚችልበት እድል አለ. ሌሊት ላይ፣ በምክንያት እጆቻችሁ ሊደነዝዙ ይችላሉ። የተሟላ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ጥንቃቄ የተሞላበት እና አስፈላጊ ከሆነ የቀዶ ጥገና ሕክምና ይካሄዳል.

አጠቃላይ መረጃ

በእጆቹ ላይ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ዋነኛ መንስኤ የደም ዝውውር ችግር እንደሆነ ይቆጠራል. በተመሳሳይም ሰውነት ለቲሹዎች በቂ ያልሆነ የኦክስጂን አቅርቦት እና አልሚ ምግቦች ምላሽ ይሰጣል። ማንኛውም የእጅ እንቅስቃሴ - ለምሳሌ በቡጢ መጨፍጨፍ - የደም አቅርቦትን ወደነበረበት መመለስን ያመጣል. ይህ በአጭር ጊዜ የሚያሰቃዩ ስሜቶች, ማሽኮርመም እና ማቃጠልን ጨምሮ ይታያል. እነሱ በፍጥነት ይጠፋሉ, እና ሰውዬው በእርጋታ ይተኛል.

በምሽት የእጅ መንቀጥቀጥ መንስኤዎች

ብዙውን ጊዜ, የመደንዘዝ ስሜትን ለማስወገድ, ብዙ ጊዜ እና ብዙ ጊዜ መንቃት አለብዎት. ይህ ሁኔታ ከአሁን በኋላ በማይመች የሰውነት አቀማመጥ ለረጅም ጊዜ በመጋለጥ ሊገለጽ አይችልም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የደም ዝውውር መዛባት በአንዳንድ ዓይነት ይነሳሉ. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ መወገድ ያለባቸው ተፈጥሯዊ ምክንያቶችም አሉ.

የማይመች ትራስ

ከፍ ባለ ለስላሳ ትራስ ላይ ሲተኛ አንገቱ ፊዚዮሎጂ ባልሆነ ቦታ ላይ ነው. በጠንካራ ማሽቆልቆሉ ምክንያት የደም ዝውውር ይስተጓጎላል እና ትሮፊዝም (የቲሹ አመጋገብ) ይስተጓጎላል. ደም በተጨመቁት የእጆች መርከቦች ውስጥ በቀስታ ይሽከረከራል ፣ ይህም ምቾት ማጣት ፣ ማሳከክ ፣ መደንዘዝ እና ቀላል ህመም ያስከትላል።

ትክክል ያልሆነ የሰውነት አቀማመጥ

ጥልቅ እንቅልፍ ደግሞ በላይኛው እጅና እግር ላይ የመደንዘዝ ስሜት ይፈጥራል። እጆቻቸውን ከጭንቅላታቸው ጀርባ አድርገው መተኛት ወይም መዳፋቸውን ጉንጬ ስር አድርገው የመተኛት ልምድ ያላቸው ሰዎች በተለይ ብዙ ጊዜ ደስ የማይል ስሜቶች ያጋጥማቸዋል። የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በምሽት ኃይል ቆጣቢ ሁነታ ስለሚሠራ, ለቲሹዎች በቂ ያልሆነ የኦክስጂን አቅርቦት አለ.

ጥብቅ ልብስ

ፒጃማ የሚተኙ ሰዎች በተለይም ረጅም እጄታ ያላቸው በምሽት የእጅ መታመም ያጋጥማቸዋል። የሰውነት አቀማመጥ ሲቀይሩ, ጨርቁ ይንቀሳቀሳል እና ከመጠን በላይ ወደ ቆዳ ይጫናል. የደም ሥሮች ቆንጥጠዋል, እና የኦክስጂን ረሃብ ሁኔታ ይከሰታል. በተለይም እርጥበትን በደንብ የማይስብ አየር በማይገባ ቁሳቁስ በተሰራ ፒጃማ ውስጥ መተኛት የማይፈለግ ነው።

እርግዝና

ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ በእጆችዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. በእንቅልፍ ወቅት የዚህ ሁኔታ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ ተፈጥሯዊ ናቸው እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ ከተከሰቱት በርካታ ለውጦች ጋር የተቆራኙ ናቸው. እነዚህ የሆርሞኖች መለዋወጥ, የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች እጥረት, በተለይም ብረት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ, ክብደት ቀስ በቀስ እየጨመረ እና የውሃ እና ኤሌክትሮላይት ሚዛን መዛባት ናቸው. ሆኖም በሚቀጥለው የማህፀን ሐኪም ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ በእጆችዎ ውስጥ ስላለው የመደንዘዝ ስሜት ማሳወቅ አለብዎት።

ማስጌጫዎች

በእጆቹ ውስጥ ደካማ የደም ዝውውር የሚከሰተው ቀለበት እና አምባሮች በመተኛት ነው. በማይመች ሁኔታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ, የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ብቻ ሳይሆን እብጠትም ሊከሰት ይችላል. ዶክተሮች ሁልጊዜ የጆሮ ጉትቻዎችን በተለይም ትላልቅ የሆኑትን ጆሮዎች እንዲያስወግዱ ይመክራሉ. ጌጣጌጥ ብዙ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦች በሚገኙበት ጆሮዎች ላይ ጫና ይፈጥራል.

መጥፎ ልማዶች

አጫሾች እና አልኮልን አላግባብ የሚጠቀሙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በምሽት በእጆቻቸው እና በእግሮቻቸው ላይ የመደንዘዝ ስሜት ያጋጥማቸዋል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በጣም የሚያም ቁርጠት ያጋጥማቸዋል። ኤታኖል እና ሜታቦላይት አቴታልዳይድ፣ የትምባሆ ታር እና ኒኮቲን የደም ሥሮች ሁኔታን ያባብሳሉ። እነሱ ያነሰ የመለጠጥ ይሆናሉ, እና ሥርህ, የደም ቧንቧዎች, እና capillaries መካከል ጡንቻማ ግድግዳ innervation ደግሞ ተሰብሯል.

Myofascial ህመም ሲንድሮም

Myofascial pain syndrome በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ በሚቀሰቀሱ (ህመም) ነጥቦች ውስጥ ክብ እብጠቶች የሚፈጠሩበት ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ የአንገት እና የትከሻ መታጠቂያ የአጥንት ጡንቻዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በክሊኒካዊ መልኩ እራሱን እንደ የመስማት ችግር ያሳያል. ምሽት ላይ የመደንዘዝ ስሜት ብቻ ሳይሆን ሰውዬው በቋሚ ህመም ምክንያት መተኛት አይችልም.

የማኅጸን አጥንት osteochondrosis ውስብስብ ችግሮች

ዋሻ ኒውሮፓቲዎች

ከሁሉም የቶንል ኒውሮፓቲዎች መካከል በጣም የተለመዱት የካርፓል ወይም የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም እና የኡልነር ነርቭ ዋሻ ሲንድሮም ናቸው. የፓቶሎጂ መንስኤ እብጠት እብጠት እና ጠባብ ቦይ ነው. የየትኛውም ዋሻ ኒውሮፓቲ ዋና ዋና ምልክቶች በቀን እና በሌሊት ላይ ህመም ፣መታከክ እና የእጆች መደንዘዝ ናቸው።

ፖሊኒዩሮፓቲ

ፖሊኒዩሮፓቲ በከባቢያዊ ነርቮች ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው. የበሽታው ዋና መንስኤዎች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ወደ ሰውነት ሴሎች ማጥቃት, በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ እና ለመርዛማ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ ናቸው. ፖሊኒዩሮፓቲ በእጆቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት (የመደንዘዝ ፣ የመደንዘዝ ፣ የመደንዘዝ) ፣ እንዲሁም የጡንቻ ድክመት እና የጅማት ምላሽ መቀነስ ይታወቃል።

የሩማቶይድ አርትራይተስ

ይህ የሩማቲክ ፓቶሎጅ አብዛኛውን ጊዜ በአብዛኛው በዙሪያው ያሉትን ይነካል. በሽታው በከፋ ሁኔታ ውስጥ, የእጅ ዘንዶ ሽፋኖች ሊበላሹ ይችላሉ. በውጤቱም, በመጀመሪያ, እና ከዚያም የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም ይከሰታል. የጣቶቹ ስሜታዊነት እና ተንቀሳቃሽነት በተለይም የመሃል፣ አውራ ጣት እና አመልካች ጣቶች ይቀንሳል።

ሄማቶሎጂያዊ በሽታዎች

የማንኛውም የደም ማነስ ሂደት የብረት እጥረት, የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ እና የቀይ የደም ሴሎች ቁጥር መቀነስ አብሮ ይመጣል. የሞለኪውላር ኦክሲጅን ዝውውር ስለተስተጓጎለ, ሃይፖክሲያ ወይም የኦክስጂን ረሃብ ሁኔታ ይከሰታል. የእጆች እና የመደንዘዝ ስሜት በቀን ውስጥ ይታያል, እና ምሽት እና ማታ ጥንካሬያቸው ይጨምራል.

ሃይፖታሚኖሲስ ቢ

የፒሪዶክሲን ፣ የቲያሚን ፣ የሳይያኖኮባላሚን እና የሪቦፍላቪን እጥረት ወደ ሰውነት ውስጥ በቂ ካልሆነ የማዕከላዊ እና የነርቭ ሥርዓቶች መደበኛ ተግባር የማይቻል ነው። የተዳከመ የነርቭ ግፊቶች ስርጭት ወደ paresthesia ይመራል - የጣቶች መደንዘዝ. የአንድ ሰው የማስታወስ ችሎታ እና ትኩረትም እየተባባሰ ይሄዳል, እና የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይቀንሳል.

የኢንዶክሪን በሽታዎች

በሌሊት, የስኳር በሽታ, ሃይፖ-እና ሃይፐርታይሮዲዝም, እጆቹ ደነዘዙ. ነገር ግን ይህ በተለይ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በፓራታይሮይድ ሆርሞን እጥረት ምክንያት የሚፈጠረው ፓቶሎጂ በሃይፖፓራታይሮዲዝም ነው። በፎስፈረስ-ካልሲየም ሜታቦሊዝም ቁጥጥር ውስጥ ስለሚሳተፍ የእነዚህ ማይክሮኤለመንቶች እጥረት ይከሰታል. የላይኛው እግሮች ጡንቻዎች መኮማተር ተበሳጭቷል. ምሽት ላይ ከመደንዘዝ በተጨማሪ በጣም የሚያሠቃዩ ቁርጠት ይከሰታሉ.

አንድ እጅ ከደነዘዘ ምን ማድረግ እንዳለበት

በምሽት እንቅልፍ አንድ ክንድ ብቻ መደንዘዝ ለአንዳንድ በሽታዎች አስፈላጊ የምርመራ መስፈርት ነው። ለምሳሌ, በአንዱ ወይም በሌላ አካል ላይ ምቾት ማጣት ከተከሰተ, ዶክተሩ በማዕከላዊው ወይም በአከባቢው የነርቭ ሥርዓት ላይ ከባድ መቋረጥን ይጠራጠራል. ተመሳሳይ ምልክት የ polyneuropathy ባሕርይ ወይም በ intervertebral hernia የተወሳሰበ ነው።

የምርመራ ዘዴዎች

በተለያዩ ምክንያቶች እጆች በምሽት ሊደነዝዙ ስለሚችሉ በውጫዊ ምርመራ እና በታካሚ ቅሬታዎች ላይ ብቻ የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ ማድረግ አስቸጋሪ ነው. የተግባር ሙከራዎች ስሜታዊነትን፣ የጅማትን መተጣጠፍ እና የጡንቻ ጥንካሬን ለመገምገም ያስፈልጋሉ። በርካታ የመሳሪያ ጥናቶች የታዘዙ ናቸው-

• ራዲዮግራፊ በሁለት ትንበያዎች;
• የአከርካሪ አጥንት MRI;
• የጭንቅላት እና የአንገት መርከቦች ዶፕለርግራፊ.

በምርመራው, ማይዮግራፊ, የተፈጠሩ እምቅ ችሎታዎች, ኤሌክትሮኒዮሮግራፊ, ኤሌክትሮሚዮግራፊ, ኢ.ሲ.ጂ, የሆድ ዕቃ አካላት አልትራሳውንድ, የታይሮይድ እጢ እና ልብ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ውጤቶቹን እና አጠቃላይ ክሊኒካዊ ጥናቶችን በመጠቀም የኢንዶሮኒክ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ፣ hypo- እና hypervitaminosis እና የሜታቦሊክ መዛባትን መለየት ይቻላል ።

አጠቃላይ የሕክምና መርሆዎች

ዋናው ተግባር የመደንዘዝን መንስኤ ማስወገድ ነው. ወግ አጥባቂ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ በሕክምና ውስጥ ያገለግላሉ። ታካሚዎች ቀጠሮ ተሰጥቷቸዋል እና የፊዚዮቴራፒ እና የእሽት ሂደቶችን እንዲከታተሉ ይመከራሉ. ምቾት ከተቀሰቀሰ, ታካሚዎች የተበላሹ የማኅጸን ዲስኮች እና የአከርካሪ አጥንትን ለማረጋጋት እንዲለብሱ ይመከራሉ.

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

መድሃኒቶችን በሚሾሙበት ጊዜ, ዶክተሩ በእጆቹ ላይ የመደንዘዝ መንስኤ የሆነውን የፓቶሎጂ አይነት ግምት ውስጥ ያስገባል. ስለዚህ, የስኳር መጠንን ለመቀነስ, hypoglycemic መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ያስፈልጋል. ለኤንዶሮኒክ በሽታዎች, የሕክምና ዘዴዎች የ endocrine glands ሥራን መደበኛ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ይጨምራሉ. ግን ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ለስሜታዊነት መታወክ የሚያገለግሉ መድኃኒቶች አሉ-

• አንቲፕሌትሌት ወኪሎች, vasoactive agents - Curantil, Clopidogrel, acetylsalicylic acid;
• የደም ዝውውርን ለማሻሻል መድሃኒቶች - Pentoxifylline, Eufillin, Xanthinol nicotinate;
• ከ B ቫይታሚኖች ጋር ዝግጅቶች - Combilipen, Milgamma, Neuromultivit;
• የተመጣጠነ የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንት ውስብስብ ነገሮች - Vitrum, Centrum, Selmevit.

የሚከተሉት በሕክምና ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ: Capsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatox. የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, እብጠትን, ህመምን እና የመደንዘዝ ስሜትን ያስወግዳሉ.

ቀዶ ጥገና

ወግ አጥባቂ ሕክምና ውጤታማ ካልሆነ ወይም ዋናው የፓቶሎጂ እንደገና ካገረሸ የቀዶ ጥገና ሕክምና ይከናወናል. የመደንዘዝ ስሜት በሄማቶማ ወይም እጢ አማካኝነት ነርቭን በመጨመቅ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ብዙውን ጊዜ በ endoscopically ይወገዳሉ. ይህ የአሠራር ዘዴ ለካርፔል ዋሻ ሲንድሮምም ጥቅም ላይ ይውላል. ዶክተሩ ሰፊውን ጅማትን ያስወጣል, ይህም የሽምግልና ነርቭ የሚያልፍበትን የቦይ ክፍተት ይገድባል.

የማኅጸን አጥንት osteochondrosis የቀዶ ጥገና ሕክምና በ intervertebral ዲስክ መተካት እና የአከርካሪ አጥንት መበስበስን ያካትታል. በጣም የተለመዱት ሂደቶች ማይክሮዲስሴክቶሚ, የሌዘር ዲስክ መልሶ መገንባት ወይም ፐንቸር ቫሎራይዜሽን ናቸው.

መልመጃዎች

በእጆቹ ውስጥ የደም ዝውውርን ለመመለስ, ጡንቻዎችን, ጅማቶችን እና ጅማቶችን ለማጠናከር ታካሚዎች በቀን 1-2 ጊዜ ልዩ ልምዶችን እንዲያደርጉ ይመከራሉ. የሕክምናው ውስብስብነት በአካላዊ ቴራፒ ሐኪም የተጠናቀረ ሲሆን ይህም የበሽታውን የፓቶሎጂ ክብደት ግምት ውስጥ በማስገባት ነው. የሚከተሉት መልመጃዎች በምሽት በእጆች ላይ ለመደንዘዝ በጣም ውጤታማ ናቸው ።

• ፒያኖ መጫወት መኮረጅ;
• የአውራ ጣት ጠለፋ እና መገጣጠም;
• መቆንጠጥ እና መጨፍጨፍ ጡጫ;
• በብሩሾች መዞር.

ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስፋፊያዎችን እና የማሳጅ ኳሶችን በገጽ ላይ ለስላሳ መስተዋወቂያዎች መግዛት ይችላሉ። በሚጨመቁበት ጊዜ የጣቶች, የእጅ አንጓ እና ሌላው ቀርቶ የክርን መገጣጠሚያ ጡንቻዎች በአንድ ጊዜ ይጠናከራሉ.

ብሄር ሳይንስ

የ folk remedies ከመጠቀምዎ በፊት, አንዳንዶቹን የፋርማኮሎጂካል መድሃኒቶችን ተፅእኖ ሊያዛባ ስለሚችል, ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት. ማደንዘዣን ለማስወገድ, ቅባቶች, መጭመቂያዎች እና ማሞቂያ, ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና በአካባቢው የሚያበሳጩ ባህሪያት ጥቅም ላይ ይውላሉ. በሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሰረት ይዘጋጃሉ.

• ቅባት. በሙቀጫ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ወፍራም ማር፣ ሙጫ ተርፐታይን እና የአልሞንድ የመዋቢያ ዘይት ይቀላቅሉ። 100 ግራም ቫሲሊን በትንሽ መጠን ይጨምሩ, ቅባቱን ወደ ማሰሮ ያስተላልፉ, በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ;
• መጭመቅ. 2 ትላልቅ ቅጠሎች ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይደመሰሳሉ, የ kefir የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ. ለአንድ ሰዓት ያህል በእጆቹ ላይ ይተግብሩ, በፊልም እና በጋዝ ማሰሪያ ያስተካክሉ.

አፕሊኬሽኖች የደም ዝውውርን ለማሻሻል በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ፓራፊን ወይም ኦዞኬራይት (በፋርማሲዎች ይሸጣሉ) በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡ እና ወደ ምቹ የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛሉ. ለ 1 ሰዓት ያህል በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ ወፍራም ክብደትን ወደ ብሩሾችን ይተግብሩ.

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

በምሽት የእጅ መታወክ ምልክት ብቻ ቢሆንም ከፍተኛ የጤና ችግርን ሊያስከትል ይችላል። የሕክምና ጣልቃ ገብነት በማይኖርበት ጊዜ ስሜታዊነት ቀስ በቀስ ግን ቀስ በቀስ ይቀንሳል. አንድ ሰው በቃጠሎ, በመቁረጥ, በመበሳት ከባድ ህመም አይሰማውም, እና ስለዚህ ለእነሱ አስፈላጊነት አያይዘውም. ይህ ወደ አጣዳፊ የኢንፌክሽን ሂደት እድገት ሊያመራ ይችላል ፣ ይህም በከባድ ችግሮች ምክንያት አደገኛ ነው።

የላይኛውን ክፍል የመደንዘዝ መከላከል

የእጆችን መደንዘዝ ያስከተለው በሽታ አሁንም ሊድን የማይችል ከሆነ (osteochondrosis, የስኳር በሽታ mellitus), ከዚያ እንደገና ማገገሙን መከላከል አለብዎት. የጭንቀት መጨመር እና ሃይፖሰርሚያ መወገድ አለባቸው. ዶክተሮች ማጨስን እና አልኮልን መተው እና አስፈላጊ ከሆነ ክብደትን ለመቀነስ ይመክራሉ. በአመጋገብ ውስጥ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የዳቦ ወተት ምርቶችን ማካተት በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለሜንቶች ክምችት ለመሙላት ይረዳል. ነገር ግን ለተዳከመ የእጅ ስሜታዊነት በጣም ጥሩው መከላከያ እንደ ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ተደርጎ ይቆጠራል።

ትንበያ

በተለይም የሕክምና ዕርዳታ በጊዜው ከጠየቁ ትንበያው ጥሩ ነው. ሁሉንም የሕክምና ምክሮች ማክበር ዋናውን የፓቶሎጂ በመፈወስ ወይም የተረጋጋ ስርየትን በማግኘት በምሽት ላይ ሁሉንም የእጅ ስሜታዊነት ምልክቶችን ለማስወገድ ያስችልዎታል።