PTSD (ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ) - ምልክቶች. የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መታወክ፡ የህመም ምልክቶች እና ህክምና የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ሁኔታዎች

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) በአንድ ነጠላ ወይም ተደጋጋሚ አሰቃቂ ሁኔታ ዳራ ላይ የሚነሳ የአእምሮ መታወክ ነው። የዚህ ዓይነቱ ሲንድሮም መታየት ምክንያቶች ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ሁኔታዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ከጦርነት ከተመለሱ በኋላ ያለው ጊዜ ፣ ​​የማይድን በሽታ ፣ አደጋ ወይም ጉዳት ፣ እንዲሁም ለሚወ onesቸው ወይም ለጓደኞች ሕይወት መፍራት ።

የዚህ በሽታ ዋና ምልክቶች የእንቅልፍ መዛባት, እንቅልፍ ማጣት, የማያቋርጥ ብስጭት እና የታካሚው የመንፈስ ጭንቀት ናቸው. ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በልጆችና በአረጋውያን ላይ ይስተዋላል። ለቀድሞው ይህ የሆነው የልጁ የመከላከያ ዘዴዎች ሙሉ በሙሉ ስላልተፈጠሩ ነው, እና ለኋለኛው ደግሞ, ይህ በሰውነት ውስጥ የሚዘገዩ ሂደቶች እና በቅርብ ሞት ስለሚሞቱ ሀሳቦች ምክንያት ነው. ከዚህም በላይ PTSD በዝግጅቱ ውስጥ ቀጥተኛ ተሳታፊ ብቻ ሳይሆን በአደጋው ​​ምስክሮች ላይም ሊያድግ ይችላል.

የዚህ መታወክ ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ በደረሰበት ክስተት ክብደት ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህም ከበርካታ ሳምንታት እስከ አሥርተ ዓመታት ሊደርስ ይችላል. እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ሴቶች ብዙውን ጊዜ ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው. ከተጠቂው ጋር በሚደረጉ ንግግሮች እና ምርመራውን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ዘዴዎችን መሠረት በማድረግ በሳይኮቴራፒ እና በሳይካትሪ መስክ ልምድ ያላቸው ልዩ ባለሙያዎች ብቻ PTSD ን መመርመር ይችላሉ. ሕክምናው የሚከናወነው በመድሃኒት እና በስነ-ልቦና ማስተካከያ ዘዴዎች ነው.

Etiology

የ PTSD ዋና መንስኤ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ ተደርጎ ይቆጠራል. በዚህ መሠረት በአዋቂ ሰው ውስጥ የዚህ ሲንድሮም መገለጥ መንስኤዎች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ ።

• የተለያዩ የተፈጥሮ አደጋዎች;
• ብዙ አይነት አደጋዎች;
• የሽብር ጥቃቶች;
• ሰፊ እና ከባድ የግል ጉዳቶች;
• የልጅነት ወሲባዊ ጥቃት;
• የልጅ ስርቆት;
• የቀዶ ጥገና ውጤቶች;
• ወታደራዊ ድርጊቶች ብዙውን ጊዜ በወንዶች ላይ PTSD ያስከትላሉ;
• የፅንስ መጨንገፍ ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ የዚህ በሽታ መገለጥ ያስከትላል። አንዳንዶቹ እንደገና ልጅ ለመውለድ ለማቀድ እምቢ ይላሉ;
• በሰው ፊት የተፈጸመ ወንጀል;
• ስለ አንድ የማይድን በሽታ ፣ ስለራስ እና ስለ ተወዳጅ ሰዎች ሀሳቦች።

በልጆች ላይ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መገለጥ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

• የቤት ውስጥ ጥቃት ወይም የልጅ ጥቃት. ወላጆች ራሳቸው ብዙውን ጊዜ ለልጃቸው በአካል ብቻ ሳይሆን በሥነ ምግባርም ላይ ህመም ስለሚያስከትሉ በጣም በከፍተኛ ሁኔታ ይገለጻል;
• ቀደም ባሉት ጊዜያት በልጅነት ጊዜ ያለፈ ቀዶ ጥገና;
• የወላጆች መፋታት. ልጆች ወላጆቻቸው በመለየታቸው ምክንያት ራሳቸውን መወንጀል የተለመደ ነው። በተጨማሪም, ጭንቀት የሚከሰተው ህጻኑ ከመካከላቸው አንዱን በማየት ነው;
• ከዘመዶች ቸልተኝነት;
• በትምህርት ቤት ውስጥ ግጭቶች. ልጆች በቡድን ተሰባስበው አንድን ሰው ክፍል ውስጥ ማስፈራራት የተለመደ ነው። ይህ ሂደት ህፃኑ ለወላጆቹ ምንም ነገር እንዳይናገር በማስፈራራት ተባብሷል;
• ህፃኑ የሚሳተፍበት ወይም ምስክሮች የሚሳተፉበት የአመፅ ድርጊቶች;
• የቅርብ ዘመድ ሞት በልጆች ላይ PTSD ሊያስከትል ይችላል;
• ወደ ሌላ ከተማ ወይም አገር መሄድ;
• ጉዲፈቻ;
• የተፈጥሮ አደጋዎች ወይም የመጓጓዣ አደጋዎች.

በተጨማሪም, ተወካዮቹ ለፒ ቲ ኤስ ዲ ሲንድረም (PTSD ሲንድሮም) እድገት በጣም የተጋለጡ አደገኛ ቡድን አለ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በተለያዩ አስከፊ ሁኔታዎች ውስጥ ለመሳተፍ የሚገደዱ የሕክምና ሠራተኞች;
• ለሕይወት መጥፋት ቅርብ የሆኑ አዳኞች፣ በአደጋ መሀል የተያዙ ሰዎችን ማዳን፣
• ጋዜጠኞች እና ሌሎች የመረጃው ሉል ተወካዮች በተግባራቸው ምክንያት በክስተቱ ውስጥ መሆን አለባቸው ።
• በቀጥታ የከባድ ክስተቶች ተሳታፊዎች እና የቤተሰቦቻቸው አባላት።

በልጆች ላይ PTSD ሊባባስ የሚችልባቸው ምክንያቶች-

• የአካልም ሆነ ስሜታዊ የጉዳቱ ክብደት;
• የወላጆች ምላሽ. አንድ ልጅ ይህ ወይም ያ ሁኔታ ጤንነቱን እንደሚያሰጋ ሁልጊዜ ሊረዳው አይችልም, ነገር ግን ወላጆቹ ይህንን ስላሳዩት, ህጻኑ አስደንጋጭ የፍርሃት ስሜት ይፈጥራል;
• ከአሰቃቂው ክስተት መሃል የልጁ ርቀት ደረጃ;
• ቀደም ሲል እንደዚህ ያለ የ PTSD ሲንድሮም መኖር;
• የልጁ የዕድሜ ምድብ. ዶክተሮች አንዳንድ ሁኔታዎች በተወሰነ ዕድሜ ላይ አሰቃቂ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ያስባሉ, ነገር ግን በእድሜ መግፋት ላይ የስነ-ልቦና ጉዳት አያስከትሉም;
• ለረጅም ጊዜ ያለ ወላጅ መሆን አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ሊከሰት ይችላል.

ይህ ሲንድሮም የደረሰበት ደረጃ የተመካው በተጠቂው ባህሪ, በስሜታዊነት እና በስሜታዊ ግንዛቤ ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ ነው. የአእምሮ ጉዳት የሚያስከትሉ ሁኔታዎች መደጋገም አስፈላጊ ነው። መደበኛነታቸው፣ ለምሳሌ፣ በሴቶች ወይም በህፃናት ላይ በቤት ውስጥ የሚፈጸም ጥቃት፣ ወደ ስሜታዊ ድካም ሊመራ ይችላል።

ዝርያዎች

በተከሰተው የጊዜ ርዝማኔ ላይ በመመስረት, የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት በሚከተሉት ቅርጾች ሊገለጽ ይችላል.

• ሥር የሰደደ - ምልክቶች ለሦስት ወይም ከዚያ በላይ ወራት ሲቆዩ ብቻ;
• ዘግይቷል - አንድ የተወሰነ ክስተት ከተከሰተ ከስድስት ወር በኋላ የበሽታው ምልክቶች የማይታዩበት;
• አጣዳፊ - ምልክቶች ከክስተቱ በኋላ ወዲያውኑ ይታያሉ እና እስከ ሶስት ወር ድረስ ይቆያሉ.

በአለም አቀፍ የበሽታዎች እና ምልክቶች ምደባ መሠረት የ PTSD ሲንድሮም ዓይነቶች

• የተጨነቀ - ተጎጂው በተደጋጋሚ የጭንቀት ጥቃቶች እና የእንቅልፍ መዛባት ያጋጥመዋል. ነገር ግን እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በኅብረተሰቡ ውስጥ ለመሆን ይጥራሉ, ይህም የሁሉንም ምልክቶች መገለጥ ይቀንሳል;
• asthenic - በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ ሰው በዙሪያው ላሉት ሰዎች እና ወቅታዊ ክስተቶች ግድየለሽነት ተለይቶ ይታወቃል። በተጨማሪም የማያቋርጥ ድብታ ይታያል. የዚህ አይነት ሲንድሮም ያለባቸው ታካሚዎች ለህክምና ይስማማሉ;
• dysphoric - ሰዎች በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ ከመረጋጋት ወደ ጠበኛነት ተለይተው ይታወቃሉ. ቴራፒ ይገደዳል;
• somatoform - ተጎጂው በአእምሮ መታወክ ብቻ ሳይሆን ህመም የሚሰማቸው ምልክቶችም ይሰማቸዋል, ብዙውን ጊዜ በጨጓራና ትራክት, በልብ እና በጭንቅላቱ ውስጥ ይገለጣሉ. እንደ አንድ ደንብ, ታካሚዎች በተናጥል ከዶክተሮች ህክምና ይፈልጋሉ.

ምልክቶች

በአዋቂዎች ውስጥ የ PTSD ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የእንቅልፍ መዛባት እንደ በሽታው ዓይነት ላይ ተመስርቶ እንቅልፍ ማጣት ወይም የማያቋርጥ እንቅልፍ ሊሆን ይችላል;
• ግልጽ ያልሆነ ስሜታዊ ዳራ - የተጎጂው ስሜት ከትንሽ ነገሮች ወይም ያለ ምንም ምክንያት ይለወጣል;
• ረዥም ወይም የግዴለሽነት ሁኔታ;
• በወቅታዊ ክስተቶች እና በአጠቃላይ ህይወት ላይ ፍላጎት ማጣት;
• የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ማጣት;
• ተነሳሽነት የሌለው ጠበኝነት;
• የአልኮል መጠጦች ወይም የአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት;
• የራስዎን ህይወት ስለማጥፋት ሀሳቦች.

አንድን ሰው የሚያሰቃዩ እና ደስ የማይል ስሜቶች የሚያመጡ ምልክቶች:

• በተደጋጋሚ ራስ ምታት, እስከ;
• የጨጓራና ትራክት ሥራ መቋረጥ;
• በልብ አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት;
• የልብ ምት መጨመር;
• የላይኛው መንቀጥቀጥ;
• , ከተቅማጥ ጋር በመቀያየር እና በተቃራኒው;
• እብጠት;
• የቆዳው መድረቅ, ወይም, በተቃራኒው, የስብ ይዘት መጨመር.

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት በሚከተሉት መንገዶች የአንድን ሰው ማህበራዊ ህይወት ይጎዳል።

• የሥራ ቦታ የማያቋርጥ ለውጥ;
• በቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር በተደጋጋሚ ግጭቶች;
• ነጠላ;
• የመንከራተት ዝንባሌ;
• ለማያውቋቸው ሰዎች ጠበኛ ባህሪ።

ከስድስት ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የዚህ ሲንድሮም ምልክቶች:

• የእንቅልፍ መዛባት - ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ቀደም ሲል ስላጋጠመው ክስተት ቅዠቶች አሉት;
• አለመኖር-አስተሳሰብ እና ግድየለሽነት;
• ፈዛዛ ቆዳ;
• የልብ ምት እና የመተንፈስ መጨመር;
• ከሌሎች ልጆች ወይም ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ለመነጋገር ፈቃደኛ አለመሆን.

ከስድስት እስከ አሥራ ሁለት ዓመት ዕድሜ ባለው ሕፃናት ውስጥ የ PTSD ምልክቶች:

• በሌሎች ልጆች ላይ ጥቃት;
• በእነሱ ጥፋት ምክንያት አሳዛኝ ክስተት የተከሰተ ጥርጣሬ;
• በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የቅርብ ጊዜ ክስተት መገለጫ ፣ ለምሳሌ ፣ በስዕሎች ወይም ታሪኮች አንድ ሰው ቀደም ሲል የተከሰተ ክስተት አንዳንድ ገጽታዎችን መፈለግ ይችላል።

ከአሥራ ሁለት እና እስከ አሥራ ስምንት ዓመት ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ, የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል.

• ሞትን መፍራት;
• ለራስ ከፍ ያለ ግምት መቀነስ;
• በራስዎ ላይ የጎን እይታ ስሜት;
• የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም ወይም የማጨስ ፍላጎት;
• ነጠላ.

በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ምልክቶች ወላጆች, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በልጃቸው ባህሪ ላይ ለውጦችን ላለማድረግ በመሞከር እና ሁሉንም ነገር እሱ ከማደጉ እውነታ ጋር በማያያዝ ተባብሷል. ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ህክምናውን ወዲያውኑ መጀመር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ህክምናው በልጅነት ጊዜ ወቅታዊ ካልሆነ, በጉልምስና ዕድሜ ላይ ስኬታማ የመሆን እና የተሟላ ቤተሰብ የመመሥረት እድሉ ይቀንሳል.

ምርመራዎች

የድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መታወክ የመመርመሪያ እርምጃዎች የስነ-ልቦና ጉዳትን ያስከተለው ክስተት ከተከሰተ ከአንድ ወር በኋላ መተግበር አለባቸው. በምርመራው ወቅት, በርካታ መመዘኛዎች ግምት ውስጥ ይገባል.

• ምን ክስተት ተከሰተ;
• በአንድ የተወሰነ ክስተት ውስጥ የታካሚው ሚና ምንድ ነው - ቀጥተኛ ተሳታፊ ወይም ምስክር;
• በተጠቂው ሀሳቦች ውስጥ ክስተቱ ምን ያህል ጊዜ ይደጋገማል;
• ምን ዓይነት የሕመም ምልክቶች ይታያሉ;
• ከማህበራዊ ህይወት ረብሻዎች;
• በአደጋው ​​ጊዜ የተሰማው የፍርሃት መጠን;
• በየትኛው ሰዓት, ​​ቀን ወይም ማታ, የክስተቱ ክፍሎች በማስታወስ ውስጥ ይወጣሉ.

በተጨማሪም, ለስፔሻሊስት የስነ-ልቦና መታወክ ቅርፅ እና አይነት መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው. የመጨረሻው ምርመራ የሚካሄደው በሽተኛው ቢያንስ ሶስት ምልክቶች ሲኖረው ነው. በምርመራው ወቅት, ይህ ሲንድሮም ተመሳሳይ ምልክቶች ካላቸው ሌሎች በሽታዎች, በተለይም ህመም, ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት ወይም አሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች መለየት አስፈላጊ ነው. ዋናው ነገር በተፈጠረው ክስተት እና በታካሚው ሁኔታ መካከል ግንኙነት መመስረት ነው.

ሕክምና

ለእያንዳንዱ በሽተኛ የህመም ማስታገሻ (syndrome) የሕክምና ዘዴዎች በተናጥል የተመሰረቱ ናቸው, እንደ በሽታው ምልክቶች, ዓይነት እና ቅርፅ ላይ ተመስርተው. ፒ ቲ ኤስ ዲ ን ለማስወገድ ዋናው ዘዴ የስነ-ልቦና ሕክምና ነው. ይህ ዘዴ የእውቀት (ኮግኒቲቭ-ባህሪ) ሕክምናን ያካትታል, በዚህ ጊዜ ስፔሻሊስቱ በሽተኛውን ከመጠን በላይ አስጨናቂ ሀሳቦችን እንዲያስወግዱ እና ስሜቶቹን እና ባህሪውን እንዲያርሙ መርዳት አለባቸው.

ብዙውን ጊዜ, በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, እንደ ሂፕኖሲስ የመሳሰሉ የሕክምና ዘዴዎች የታዘዙ ናቸው. ክፍለ ጊዜው አንድ ሰአት የሚቆይ ሲሆን በዚህ ጊዜ ዶክተሩ የተከሰተውን ክስተት ሙሉ ምስል ለማወቅ እና መሰረታዊ የሕክምና ዘዴዎችን መምረጥ ያስፈልገዋል. የክፍለ-ጊዜዎች ብዛት ለእያንዳንዱ ታካሚ በግል መልክ ተዘጋጅቷል.

በተጨማሪም, በመድሃኒት ተጨማሪ ሕክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል, የሚከተሉትን ጨምሮ:

• ፀረ-ጭንቀቶች;
• ማረጋጊያዎች;
• አድሬናሊን ተቀባይዎችን የሚከለክሉ መድኃኒቶች;
• ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች.

ይህ ሲንድሮም አጣዳፊ አካሄድ ውስጥ, ሕመምተኞች የሰደደ ቅጽ ይልቅ ሕክምና በጣም የተሻለ ምላሽ.

ወደ ልማት የሚያመራው ሳይኮታራማ ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ (PTSD), ብዙውን ጊዜ የራስን ሞት (ወይም ጉዳት) ማስፈራሪያ ወይም በሌሎች ሞት ወይም ጉዳት ላይ መገኘትን ያካትታል። አስደንጋጭ ክስተት ሲያጋጥማቸው፣ PTSD ያደጉ ግለሰቦች ከፍተኛ ፍርሃት ወይም ሽብር ሊሰማቸው ይገባል። ምስክሩም ሆነ ተጎጂው ተመሳሳይ ልምዶች ሊኖራቸው ይችላል አደጋ, ወንጀል, ውጊያ, ጥቃት, የልጆች ስርቆት, የተፈጥሮ አደጋ. የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ዲስኦርደር ደግሞ ገዳይ በሽታ እንዳለበት ሲያውቅ ወይም ተደጋጋሚ የአካል ወይም የወሲብ ጥቃት በደረሰበት ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል። በስነ ልቦናዊ ጉዳት ክብደት መካከል ስላለው ግንኙነት ጥናቶች አሉ, እሱም በተራው, ለሕይወት ወይም ለጤንነት አስጊነት ደረጃ እና ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ የመከሰቱ አጋጣሚ ይወሰናል. ነገር ግን፣ ከተግባር ተምረናል መጠነኛ ክስተት እንኳን ለሰው አእምሮ እና ከዚያም በኋላ በጤና ላይ ከባድ መዘዝ የሚያስከትል ጉዳት ሊሆን ይችላል። በጣም ከባድ የሆኑ አደጋዎች ያለ ምንም ውጤት ሲያልፉ ሁኔታዎችም አሉ. ሁሉም በእያንዳንዱ ግለሰብ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው.

የ PTSD ምልክቶች:

• የምግብ ፍላጎት እና የእንቅልፍ መዛባት ፣
• የማስታወስ እክል - አንዳንድ ትውስታዎችን ማጣት, ሊከሰት የማይችልን ነገር ማስታወስ,
• ከፍላጎቶች ጋር ያለው ግንኙነት መቋረጥ - ለመጨረሻ ጊዜ የበሉትን ፣ የተኛዎትን ፣ ጉዳቶችን ፣ ቅዝቃዜን ፣ ቆሻሻን አላስተዋሉም ፣
• የጭንቀት ስሜት ፣ ጭንቀት ፣ ሰውነት በእንቅልፍ ውስጥ እንኳን ዘና አይልም ፣
• ብልጭታ (ከአንድ ሰው ፍላጎት በተቃራኒ በአእምሮ ውስጥ “ብልጭ ድርግም የሚሉ” የልምድ ምስሎች)
• ብስጭት ፣ ለትንንሽ ችግሮች አለመቻቻል ፣ አለመግባባት ፣
• የጥፋተኝነት ጥቃቶች፣ ሙታንን ለማዳን ሊደረጉ የሚችሉ አማራጮች ጭንቅላቴ ውስጥ ያለማቋረጥ ማሸብለል፣
• የቁጣ ጥቃቶች ፣ አጣዳፊ ፣ የንዴት ወይም የተስፋ መቁረጥ ጥቃቶችን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ፣ የማይጠግብ የበቀል ፍላጎት ፣
• ድብርት ፣ ግድየለሽነት ፣ ድብርት ፣ የመርሳት ፍላጎት ፣ ለመኖር ፈቃደኛ አለመሆን

በተለይም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, የስነ-አእምሮ ክስተቶች ሊከሰቱ ይችላሉ, ስለ እውነታው በቂ ግንዛቤ ማጣት, እንዲሁም ራስን የመግደል ሙከራዎች. ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት በሶስት የቡድን ምልክቶች ይታወቃል.

• የአሰቃቂ ክስተት የማያቋርጥ ልምድ;
• የስነልቦና ጉዳትን የሚያስታውሱ ማነቃቂያዎችን ለማስወገድ ፍላጎት;
• የጨመረው የጅምር ምላሽ (startle reflex) ጨምሮ ራስን በራስ ማግበርን ይጨምራል።

ድንገተኛ ህመም ወደ ያለፈው ውስጥ ዘልቆ ይገባል፣ በሽተኛው የተከሰተውን ነገር ልክ አሁን እንደተከሰተ ደጋግሞ ሲያስታውስ (“ብልጭታ” እየተባለ የሚጠራው)፣ ከአሰቃቂ የጭንቀት መታወክ በኋላ የሚታወቅ መገለጫ ነው። የማያቋርጥ ገጠመኞችም ደስ በማይሉ ትዝታዎች፣ አስቸጋሪ ህልሞች፣ በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ ከአሰቃቂ ሁኔታዎች ጋር በተያያዙ ማነቃቂያዎች ላይ የፊዚዮሎጂ እና የስነ-ልቦና ምላሾች ሊገለጹ ይችላሉ። ሌሎች የPTSD ምልክቶች ከአደጋው ጋር የተያያዙ ሀሳቦችን እና ድርጊቶችን ለማስወገድ መሞከር፣ ከጉዳቱ ጋር ለተያያዙ ክስተቶች የማስታወስ ችሎታ መቀነስ፣ የተዛባ ተጽእኖ፣ የመገለል ወይም የመገለል ስሜት እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ናቸው።

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት በእያንዳንዱ ወታደር ውስጥ አለ. ነገር ግን እያንዳንዱ ወታደር ጭንቀትን ወደ ድኅረ-አሰቃቂ ጭንቀት አያዳብርም።

የተጎዳ ሰው ባህሪ ባህሪያት

PTSD የተለመደ ነው። ራስን የመጠበቅ ውስጣዊ ስሜትን ማባባስበአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ በተደጋጋሚ በሚከሰትበት ጊዜ ለመዋጋት ዝግጁነት ሁኔታን ለመጠበቅ በተለመደው የመነቃቃት ሁኔታ ተለይቶ ይታወቃል. እንደነዚህ ያሉ ሰዎች አሏቸው ከመጠን በላይ ንቃት, ትኩረት.የትኩረት መጠን መቀነስ (በፈቃደኝነት ዓላማ ያለው እንቅስቃሴ ክበብ ውስጥ ብዙ ሀሳቦችን የመያዝ ችሎታ እና ከእነሱ ጋር በነፃነት ለመስራት አስቸጋሪነት መቀነስ)። ለውጫዊ ማነቃቂያዎች የሚሰጠው ትኩረት ከመጠን በላይ መጨመር የሚከሰተው ለጉዳዩ ውስጣዊ ሂደቶች ትኩረትን በመቀነሱ ምክንያት ትኩረትን ለመለወጥ አስቸጋሪ ስለሆነ ነው.

ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ከሚታዩ ምልክቶች አንዱ ነው። የማስታወስ እክል(በማስታወስ ውስጥ ያሉ ችግሮች, አንዳንድ መረጃዎችን በማስታወስ እና እንደገና በማባዛት). እነዚህ መዛባቶች ከተለያዩ የማስታወስ ተግባራት እውነተኛ መታወክ ጋር የተቆራኙ አይደሉም ነገር ግን በዋናነት ከአሰቃቂው ክስተት እና ከዳግም መከሰት ስጋት ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት በሌላቸው እውነታዎች ላይ በማተኮር ችግር የሚከሰቱ ናቸው። ይሁን እንጂ ተጎጂዎች የአሰቃቂውን ክስተት አስፈላጊ ገጽታዎች ማስታወስ አይችሉም, ይህም በአሰቃቂ የጭንቀት ምላሽ ደረጃ ላይ በተከሰቱ ሁከትዎች ምክንያት ነው. የማያቋርጥ ውስጣዊ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረት (ደስታ) አንድ ሰው ለትክክለኛ ድንገተኛ አደጋ ብቻ ሳይሆን ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ በሆነ ደረጃ ወይም በሌላ ደረጃ ለሚታዩ መግለጫዎች ምላሽ ለመስጠት ያለውን ዝግጁነት ይደግፋል። በክሊኒካዊ መልኩ, ይህ እራሱን እንደ የተጋነነ የመነሻ ምላሽ ያሳያል. ድንገተኛ ሁኔታን የሚያመለክቱ ክስተቶች እና/ወይም እሱን የሚያስታውሱ ክስተቶች (ከሞቱ በኋላ በ9ኛው እና በ40ኛው ቀን የሟቹን መቃብር መጎብኘት እና የመሳሰሉት)፣ የሁኔታው ተጨባጭ ሁኔታ መበላሸት እና ግልጽ የሆነ የ vasovegetative ምላሽ ይስተዋላል።

ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በምርመራ ይታወቃል የእንቅልፍ መዛባት. በተጎጂዎች እንደተገለፀው እንቅልፍ የመተኛት ችግር ከአደጋው አሳዛኝ ትዝታዎች መብዛት ጋር የተያያዘ ነው። “አንድ ነገር ተከስቷል” ከሚል ምክንያታዊ ያልሆነ የጭንቀት ስሜት ጋር ተደጋጋሚ የምሽት እና ቀደምት መነቃቃቶች አሉ። ህልሞች አስደንጋጭ ክስተትን በቀጥታ እንደሚያንፀባርቁ ተስተውለዋል (አንዳንድ ጊዜ ሕልሞቹ በጣም ግልጽ እና ደስ የማይሉ ናቸው, ተጎጂዎቹ በምሽት እንቅልፍ እንዳይተኛላቸው እና እስከ ጠዋት ድረስ "በሰላም ለመተኛት" እስኪጠብቁ ድረስ).

ተጎጂው ያለበት የማያቋርጥ ውስጣዊ ውጥረት (ራስን የመጠበቅ ደመ ነፍስ በመባባሱ ምክንያት) ተጽዕኖን ማስተካከል አስቸጋሪ ያደርገዋል-አንዳንድ ጊዜ ተጎጂዎች ቁጣቸውን መያዝ አይችሉምበትንሽ ምክንያት እንኳን. ምንም እንኳን የቁጣ ጩኸት ከሌሎች ችግሮች ጋር የተቆራኘ ሊሆን ቢችልም: የሌሎችን ስሜታዊ ስሜት እና ስሜታዊ ምልክቶች በበቂ ሁኔታ የማስተዋል ችግር (አለመቻል)።

ተጎጂዎችም ይስተዋላሉ አሌክሲቲሚያ (ስሜትን በቃላት መግለጽ አለመቻል). በተመሳሳይ ጊዜ, ስሜታዊ ስሜቶችን (በትህትና, ለስላሳ እምቢታ, ጥንቃቄ የተሞላበት በጎነት, ወዘተ) ለመረዳት እና ለመግለፅ ችግር አለ - ህይወት በጥቁር እና በነጭ የበለጠ ይገነዘባል.

በድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት የሚሰቃዩ ግለሰቦች ሊያጋጥማቸው ይችላል ስሜታዊ ግድየለሽነት ፣ግድየለሽነት ፣ ግድየለሽነት ፣ በዙሪያው ባለው እውነታ ላይ ፍላጎት ማጣት ፣ ለመዝናናት ፍላጎት (አንሄዶኒያ) ፣ አዲስ ነገር ለመማር ፍላጎት ፣ ያልታወቀ ፣ እንዲሁም ቀደም ሲል ጉልህ በሆኑ እንቅስቃሴዎች ላይ ያለው ፍላጎት ቀንሷል። ተጎጂዎች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ስለወደፊታቸው ለመናገር ፈቃደኞች አይደሉም እና ብዙውን ጊዜ ተስፋ በሚቆርጡበት ሁኔታ ይገነዘባሉ ፣ ምንም ተስፋዎች አይታዩም። በትልልቅ ኩባንያዎች ተበሳጭተዋል (ከታካሚው ጋር ተመሳሳይ ጭንቀት ካጋጠማቸው ሰዎች በስተቀር) ብቻቸውን መሆንን ይመርጣሉ። ይሁን እንጂ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ብቸኝነት እነሱን መጨቆን ይጀምራል, እና በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ቅሬታቸውን መግለጽ ይጀምራሉ, በግዴለሽነት እና በግዴለሽነት ይወቅሷቸዋል. በተመሳሳይ ጊዜ የመገለል ስሜት እና ከሌሎች ሰዎች ርቀት ይነሳል.

ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል የተጎጂዎችን አስተያየት መጨመር.በቁማር እድላቸውን ለመሞከር በቀላሉ ያሳምኗቸዋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ጨዋታው በጣም አስደሳች ከመሆኑ የተነሳ ተጎጂዎች ብዙውን ጊዜ ሁሉንም ነገር ያጣሉ.

ጥቁር እና ነጭ ዓለም

ራስን የመጠበቅ በደመ ነፍስ መሳል በዕለት ተዕለት ባህሪ ላይ ለውጥ ያስከትላል።

በጦርነት ውስጥ የሚሳተፉ የቀድሞ ወታደሮች እና ወታደሮች አንድ ነጠላ የስነ-ልቦና መከላከያ ዘዴን ለህልውና ይጠቀማሉ - መለያየት። ስሜቶች ወደ ጎን ተወስደዋል እና ምክንያታዊ ሀሳቦች ብቻ ይቀራሉ - ለመኖር ምን መደረግ እንዳለበት። ምልከታ እና ትኩረት የተሳለ ነው, እንዲሁም ለአደጋ ምላሽ ፍጥነት. አለም "እኛ" እና "እንግዶች" ተብላ ተከፍላለች, ምክንያቱም ይህ በሕይወት ለመትረፍ ብቸኛው መንገድ ነው. ወደ ቤታቸው ሲመለሱ በሰላማዊ ህይወት ሁኔታዎች ባህሪያቸው ተመሳሳይ ነው. አንድ አርበኛ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ጠበኛ ባህሪ ከመረመረ በፍጥነት በግንባር ቀደምትነት ወደ ተፈቀዱ ድርጊቶች መሄድ ይችላል, ነገር ግን በሰላም ጊዜ የማይፈቀዱ ናቸው. የአከባቢው ተግባር የዚህን ሰው ሁኔታ መረዳት እና መርዳት ነው.

ከመሬት መንቀጥቀጥ የተረፉ ሰዎች አስፈላጊ ከሆነ በፍጥነት ክፍሉን ለቀው እንዲወጡ በር ወይም መስኮት አጠገብ ይቀመጣሉ። የመሬት መንቀጥቀጥ መጀመሩን ለመወሰን ብዙውን ጊዜ ቻንደርለር ወይም የውሃ ውስጥ የውሃ ማጠራቀሚያ ይመለከታሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, ለስላሳ መቀመጫዎች ድንጋጤውን ስለሚለሰልሱ እና የመሬት መንቀጥቀጡ በሚጀምርበት ቅጽበት ለመያዝ ስለሚያስቸግራቸው ጠንካራ ወንበር ይመርጣሉ.

በቦምብ ፍንዳታ የተጎዱ ተጎጂዎች ወደ ክፍሉ ሲገቡ ወዲያውኑ መስኮቶቹን ይጋርዱ, ክፍሉን ይፈትሹ, በአልጋው ስር ይዩ, በቦምብ ፍንዳታው ወቅት እዚያ መደበቅ ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ይሞክሩ. በጠብ ውስጥ የተሳተፉ ሰዎች ወደ ክፍል ውስጥ ሲገቡ ጀርባቸውን ከበሩ ጋር ተቀምጠው ላለመቀመጥ ይሞክራሉ እና የተገኙትን ሁሉ የሚታዘቡበት ቦታ ይምረጡ።

የቀድሞ ታጋቾች፣ በመንገድ ላይ ከተያዙ፣ ብቻቸውን ላለመሄድ ይሞክሩ እና በተቃራኒው፣ መናድ የተፈፀመው እቤት ውስጥ ከሆነ፣ ብቻዎን ቤት ውስጥ አይቆዩ።

ለአደጋ ጊዜ ሁኔታዎች የተጋለጡ ሰዎች የእርዳታ እጦት እየተባሉ ሊዳብሩ ይችላሉ፡ የተጎጂዎች ሃሳቦች በየጊዜው የአደጋ ጊዜ ድጋሚ በመሆናቸው በጭንቀት ይጠመዳሉ። ከዚያን ጊዜ ጋር የተቆራኙ ልምምዶች እና ያጋጠሟቸው የድካም ስሜት። ይህ የእርዳታ እጦት ስሜት ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ጋር በሚደረግ ግንኙነት ውስጥ ያለውን የግል ተሳትፎ ማስተካከል አስቸጋሪ ያደርገዋል። የተለያዩ ድምፆች፣ ሽታዎች ወይም ሁኔታዎች ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር የተዛመዱ ክስተቶችን በቀላሉ ለማስታወስ ይቀሰቅሳሉ። እናም ይህ ወደ አንድ ሰው እጦት ወደ ትዝታዎች ይመራል. ስለዚህ, በድንገተኛ አደጋ ተጎጂዎች ውስጥ, በአጠቃላይ የስብዕና አሠራር ደረጃ ይቀንሳል. ነገር ግን, ድንገተኛ አደጋ ያጋጠመው ሰው, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ከመደበኛው በላይ እንዳልሆኑ እና ዶክተርን ማነጋገር እንደማያስፈልጋቸው በማመን በአጠቃላይ እሱ ያሉትን ልዩነቶች እና ቅሬታዎች አይገነዘቡም. ከዚህም በላይ አብዛኞቹ ተጎጂዎች አሁን ያሉትን ልዩነቶች እና ቅሬታዎች ለዕለት ተዕለት ሕይወት እንደ ተፈጥሯዊ ምላሽ አድርገው ይቆጥሩታል እና ከተፈጠረው ድንገተኛ አደጋ ጋር አልተያያዙም. የ PTSD የመጀመሪያ ደረጃ ላይ መታወክ ልማት ተለዋዋጭ ውስጥ, ግለሰቡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ጋር የተያያዙ ተሞክሮዎች ዓለም ውስጥ ይጠመቁ ነው. አንድ ሰው ከድንገተኛ አደጋ በፊት በተከሰተ ዓለም, ሁኔታ, ስፋት ውስጥ የሚኖር ይመስላል. ያለፈውን ህይወቱን ለመመለስ እየሞከረ ("ሁሉንም ነገር እንደነበረው ለመመለስ"), ምን እንደተፈጠረ ለመረዳት, ወንጀለኞችን ለመፈለግ እና በተከሰተው ሁኔታ የጥፋተኝነት ደረጃውን ለመወሰን የሚሞክር ይመስላል. አንድ ሰው ድንገተኛ ሁኔታ "ሁሉን ቻይ አምላክ" ወደሚል መደምደሚያ ላይ ከደረሰ በእነዚህ አጋጣሚዎች የጥፋተኝነት ስሜት መፈጠር አይከሰትም.

ከአእምሮ መታወክ በተጨማሪ በድንገተኛ ጊዜ ውስጥም አሉ የሶማቲክ ያልተለመዱ ነገሮች.በግምት በግማሽ ያህል, በሁለቱም የሲስቶሊክ እና የዲያስፖስት ግፊት መጨመር (በ20-40 ሚሜ ኤችጂ) ይታያል. የሚታየው የደም ግፊት መጨመር በአእምሮ ወይም በአካላዊ ሁኔታ ሳይበላሽ የልብ ምት መጨመር ብቻ መሆኑን አጽንኦት ሊሰጠው ይገባል. ከድንገተኛ አደጋ በኋላ የሳይኮሶማቲክ በሽታዎች ብዙ ጊዜ ይባባሳሉ (ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ በምርመራ ይወሰዳሉ) (የዶዲነም እና የሆድ ውስጥ የጨጓራ ​​ቁስለት, ኮሌቲቲስ, ኮሌቲቲስ, ኮላይቲስ, የሆድ ድርቀት, ብሮንካይተስ አስም, ወዘተ.) በተለይም በመውለድ እድሜ ላይ ያሉ ሴቶች መኖራቸውን ልብ ሊባል ይገባል. ብዙ ጊዜ ያለጊዜው የወር አበባ ይታይባቸዋል (ብዙውን ጊዜ ዘግይቷል)፣ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንስ መጨንገፍ። ከጾታዊ መዛባቶች መካከል የጾታ ፍላጎት መቀነስ እና መቆም አለ. ብዙ ጊዜ ተጎጂዎች ስለ ቅዝቃዜ እና መዳፍ, እግሮች, ጣቶች እና ጣቶች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ያማርራሉ. ከመጠን በላይ ላብ የጫፍ ጫፎች እና የጥፍር እድገት መበላሸት (መሰባበር እና መሰባበር)። የፀጉር እድገት መበላሸቱ ይታወቃል. ከሽግግሩ ጊዜ በኋላ የሚፈጠረው ሌላው እክል ነው አጠቃላይ የጭንቀት መታወክ. ከጭንቀት አጣዳፊ ምላሽ በተጨማሪ ፣ እንደ ደንቡ ፣ ከድንገተኛ አደጋ በኋላ በሦስት ቀናት ውስጥ መፍትሄ ያገኛል ፣ የስነ-ልቦና-ደረጃ መታወክ ሊዳብር ይችላል ፣ ይህም በአገር ውስጥ ሥነ-ጽሑፍ ውስጥ ምላሽ ሰጪ ሳይኮሲስ ይባላሉ።

እነዚህን የPTSD ምልክቶች (ሁሉም ላይሆን ይችላል ፣ ግን የተወሰኑት ብቻ) በራስዎ ወይም በሚወዷቸው ሰዎች ውስጥ ከተመለከቱ ፣ በቁም ነገር ይውሰዱት። ይህ ሁኔታ በጣም የሚያሠቃይ ብቻ ሳይሆን ለጤና እና ለአጠቃላይ ሁኔታ ሙሉ ለሙሉ ጤናማ ያልሆነ ነው. ችግሩን አይታገሡ ወይም ችላ አትበሉ, እርዳታ ይጠይቁ እና እርዳታ ይስጡ. በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ ፒ ኤስ ዲ (PTSD) ሰውነትን በውጥረት ሆርሞኖች መመረዝ፣ እንዲሁም አጠቃላይ የነርቭ ሥርዓትን እና የስነ-ልቦና መከላከያ ዘዴዎችን ከመጠን በላይ የመመረዝ ውጤት ነው።

እንዴት መርዳት ይቻላል?

ለብዙ አመታት ለተጎጂዎች እና ለቤተሰቦቻቸው የእርዳታ ስርዓት ነበር. ቤተሰቡ ከጦርነት ቀጠና የተመለሰ አርበኛ ወይም ወታደር ያለበትን ሁኔታ እንዲረዳ እና እንዲገነዘብ መርዳት በጣም አስፈላጊ ነው። ከላይ ያለውን የመከፋፈል ሁኔታ እና የማያቋርጥ የውጊያ ዝግጁነት ገለጽኩ. አንጋፋው በ1 ቀን ውስጥ ወደ ቤቱ ይመለሳል፣ ነገር ግን አእምሮው ወደ መደበኛ ስራው ለመመለስ አመታት ሊወስድ ይችላል።

ጊዜ ስጠው። ጊዜ ይፈውሳል እና አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ራሱ ወደ ሰላማዊ ሕይወት እና እንቅስቃሴ የሚደረገውን ሽግግር መቋቋም ይችላል። በድህረ-አሰቃቂ ዲስኦርደር የሚሰቃዩ ሰዎችን መርዳት በመጀመሪያ ደረጃ, በቤተሰብ ውስጥ አስተማማኝ እና የተረጋጋ ሁኔታን መፍጠር እና ይህንን ሁኔታ መቀበልን ያካትታል.

ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ቁስሉ በንቃተ-ህሊና ነው, ነገር ግን የጠፋው አይደለም. የጠፋውን መረዳት ያስፈልጋል። ከመጀመሪያዎቹ ስጋቶች አንዱ አካልን መንከባከብ ነው. ማረፍ, በደንብ መብላት እና ለራስዎ አስደሳች ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል. ሁለተኛው የእንክብካቤ ክፍል ነፍስን መንከባከብ ነው። እምነት እና መግለጫ እንዲፈጠር ቦታ ፍቀድ። ሙቀት ይፈውሳል.

ፒ ቲ ኤስ ዲ (PTSD) ያጋጠመው ሰው ብዙውን ጊዜ በአለም ላይ የሆነ ችግር እንዳለ ይሰማዋል፣ ነገር ግን ሁሉም ነገር በእሱ ዘንድ ጥሩ ነው። ይህ እምነት እርዳታ ከመጠየቅ ይከለክላል። ማስታወስ ጠቃሚ ነው-ድህረ-አስደንጋጭ ሲንድረም ለተዛባ ሁኔታዎች የተለመደ የአእምሮ ምላሽ ነው, ልክ ህመም በአካል ጉዳት ላይ የተለመደ ምላሽ ነው. የስሜት ቀውስ ህይወታችንን “በፊት” እና “በኋላ” በማለት ይከፍላል። ነገር ግን ሕይወት ራሷ ስለዚህ ጉዳይ አታውቅም እና እንደ ሁልጊዜው ይፈስሳል። ስለ ስሜቶችዎ እና ልምዶችዎ ለመናገር እድሉ እነዚህን ክስተቶች ያገናኛል እና ለመቀጠል ያስችላል። እራስዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ይንከባከቡ.

Slobodyanyuk ኤሌና Alexandrovna የሥነ ልቦና ባለሙያ, ተንታኝ, የቡድን ተንታኝ

እባክዎ ይከተሉን እና ይውደዱ፡

ጣቢያው ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ የማጣቀሻ መረጃን ይሰጣል። የበሽታ መመርመር እና ህክምና በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት. ሁሉም መድሃኒቶች ተቃራኒዎች አሏቸው. ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ምክክር ያስፈልጋል!

ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ምንድን ነው?

ድኅረ-አስጨናቂ (syndrome) በጭንቀት መጨመር ይታወቃል, ከበስተጀርባው, ከጊዜ ወደ ጊዜ, በአሰቃቂ ሁኔታ ላይ ያልተለመዱ ቁልጭ ትዝታዎች ይከሰታሉ.

እንዲህ ያሉት ጥቃቶች ብዙውን ጊዜ የሚፈጠሩት ቀስቅሴዎች (ቁልፎች) ሲያጋጥሟቸው ነው፣ እነዚህም የሚያናድዱ የአሰቃቂ ክስተት ትውስታ ቁርጥራጭ ናቸው (የልጆች ጩኸት ፣ ብሬክስ ፣ የቤንዚን ሽታ ፣ የሚበር አውሮፕላን ጉብታ ፣ ወዘተ)። በሌላ በኩል, ፒ ቲ ኤስ ዲ በከፊል የመርሳት በሽታ ተለይቶ ይታወቃል, ስለዚህም በሽተኛው የአሰቃቂውን ሁኔታ ዝርዝሮች ሁሉ ማስታወስ አይችልም.

በቋሚ ነርቭ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና በእንቅልፍ መዛባት (ቅዠቶች፣ እንቅልፍ ማጣት) ምክንያት ከጊዜ በኋላ የድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም ያለባቸው ታካሚዎች ሴሬብራስቲኒክ ሲንድረም (የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መሟጠጥን የሚያመለክቱ ምልክቶች ስብስብ) እየተባለ የሚጠራውን በሽታ ያዳብራሉ። የልብና የደም ሥር (cardiovascular), endocrine, የምግብ መፍጫ (digestive) እና ሌሎች የሰውነት መሪ ስርዓቶች.

የ PTSD ክሊኒካዊ ምልክቶች እንደ አንድ ደንብ ፣ ከአሰቃቂው ክስተት በኋላ ከተወሰነ ድብቅ ጊዜ በኋላ ብቅ ይላሉ (ከ 3 እስከ 18 ሳምንታት) እና ለረጅም ጊዜ (ወሮች ፣ ዓመታት እና ብዙ አሥርተ ዓመታት) ይቆያሉ ።

የድህረ-አሰቃቂ ውጥረት ሁኔታዎች: የጥናት ታሪክ
ፓቶሎጂ

ይሁን እንጂ የዚህ ችግር የመጀመሪያዎቹ ሳይንሳዊ እድገቶች ብዙ ቆይተው ታዩ እና በመጀመሪያ የተበታተነ እና የተዘበራረቀ ተፈጥሮም ነበረው። በአስራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ የመጀመሪያው አጠቃላይ የክሊኒካዊ መረጃ ጥናት ተካሂዶ ነበር ፣ ይህም የመነቃቃትን መጨመር ፣ ያለፈውን አስቸጋሪ ትውስታዎችን ማስተካከል ፣ ከእውነታው የማምለጥ ዝንባሌ እና በወታደራዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በብዙ የቀድሞ ተሳታፊዎች ውስጥ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ጥቃትን ያሳያል ።

በአስራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ከባቡር አደጋ የተረፉ ታካሚዎች ተመሳሳይ ምልክቶች ተገልጸዋል, በዚህም ምክንያት "አሰቃቂ ኒውሮሲስ" የሚለው ቃል በአእምሮ ህክምና ልምምድ ውስጥ ገብቷል.

በሃያኛው ክፍለ ዘመን፣ በተፈጥሮ፣ በማህበራዊ እና በፖለቲካዊ አደጋዎች የተሞላ፣ ለድህረ-አሰቃቂ ኒውሮሲስ ተመራማሪዎች ብዙ ክሊኒካዊ ቁሳቁሶችን አቅርቧል። ስለዚህ የጀርመን ዶክተሮች በአንደኛው የዓለም ጦርነት ውስጥ የተካፈሉትን ታካሚዎች ሲታከሙ, የአሰቃቂ የኒውሮሲስ ክሊኒካዊ ምልክቶች አይዳከሙም, ነገር ግን ባለፉት አመታት እየጨመሩ ይሄዳሉ.

ተመሳሳይ ምስል በሳይንቲስቶች “ሰርቫይቨር ሲንድሮም” - ከተፈጥሮ አደጋዎች የተረፉ ሰዎች የስነ-ልቦና ለውጦች - የመሬት መንቀጥቀጥ ፣ ጎርፍ ፣ ሱናሚ ፣ ወዘተ. ከባድ ትዝታዎች እና ቅዠቶች፣ ጭንቀትን እና ፍርሃትን ወደ እውነተኛው ህይወት ያመጣሉ፣ ለአመታት እና ለአስርተ አመታት የአደጋ ተጎጂዎችን ያሰቃዩ ነበር።

ስለዚህ፣ በ80ዎቹ፣ ከባድ ሁኔታዎች ባጋጠማቸው ሰዎች ላይ ስለሚፈጠሩ የአእምሮ መታወክዎች በጣም ብዙ ነገሮች ተከማችተዋል። በውጤቱም, የድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም (PTSD) ዘመናዊ ጽንሰ-ሐሳብ ተፈጠረ.

መጀመሪያ ላይ ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ከባድ የስሜት ገጠመኞች ከተፈጥሮአዊ ወይም ማህበራዊ ክስተቶች (ወታደራዊ ድርጊቶች, የሽብር ድርጊቶች, የተፈጥሮ እና ሰው ሰራሽ አደጋዎች, ወዘተ) ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ይነገር እንደነበር ልብ ሊባል ይገባል.

ከዚያም የቃሉ አጠቃቀም ድንበሮች ተዘርግተው በቤት ውስጥ እና በማህበራዊ ጥቃት (አስገድዶ መድፈር, ዝርፊያ, የቤት ውስጥ ብጥብጥ, ወዘተ) ባጋጠማቸው ሰዎች ላይ ተመሳሳይ የነርቭ በሽታዎችን ለመግለጽ ጥቅም ላይ መዋል ጀመሩ.

ምን ያህል ጊዜ post-travmatycheskoe ውጥረት, ከባድ travmы ወደ ፊዚዮሎጂ ምላሽ, razvyvaetsya ከባድ የፓቶሎጂ - post-traumatic ሲንድሮም?

ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚከሰት ውጥረት, ለከፍተኛ አሰቃቂ ሁኔታ ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ, ሁልጊዜ ወደ PTRS የፓቶሎጂ ሁኔታ እንደማይለወጥ ይታወቃል. አብዛኛው የተመካው አንድ ሰው በአስከፊ ሁኔታ ውስጥ ባለው ተሳትፎ መጠን ላይ ነው-ምስክር, ንቁ ተሳታፊ, ተጎጂ (ከባድ ጉዳት የደረሰባቸውን ጨምሮ). ለምሳሌ, በማህበራዊ-ፖለቲካዊ አደጋዎች (ጦርነቶች, አብዮቶች, ብጥብጦች) የድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም የመጋለጥ እድሉ ከምስክሮች መካከል ከ 30% እስከ 95% ድረስ ከፍተኛ የአካል ጉዳት የደረሰባቸው ክስተቶች ንቁ ተሳታፊዎች መካከል.

ፒኤስዲ (PTSD) የመያዝ አደጋም በውጫዊው ተጽእኖ ባህሪ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ የድህረ-አሰቃቂ ህመም ምልክቶች በ 30% የቬትናም ጦርነት ዘማቾች እና ከ 80-95% የቀድሞ የማጎሪያ ካምፕ እስረኞች ውስጥ ተገኝተዋል.

በተጨማሪም ዕድሜ እና ጾታ ከባድ የአእምሮ በሽታ የመያዝ አደጋ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ልጆች፣ ሴቶች እና አረጋውያን ከአዋቂዎች ይልቅ ለPTSD የተጋለጡ ናቸው። ስለዚህም ብዙ ክሊኒካዊ መረጃዎችን ስንመረምር፣ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ በከባድ ቃጠሎ ከደረሰባቸው ሕፃናት መካከል 80% በእሳት ከተነሳ በኋላ፣ ለተቃጠሉ አዋቂዎች ግን ይህ አኃዝ 30% ብቻ እንደሆነ ተረጋግጧል።

አንድ ሰው የስነ ልቦና ድንጋጤ ካጋጠመው በኋላ የሚኖረው ማህበራዊ ሁኔታ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. በሽተኛው ተመሳሳይ ጉዳት ባጋጠማቸው ሰዎች በሚከበብበት ጊዜ የ PTRS የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንስ ታውቋል ።

እርግጥ ነው፣ እንደ ድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም የመጋለጥ እድልን የሚጨምሩ ግለሰባዊ ባህሪዎች አሉ።

• የቤተሰብ ታሪክ (የአእምሮ ሕመም, ራስን ማጥፋት, አልኮል, አደንዛዥ ዕፅ ወይም ሌላ የቅርብ ዘመዶች ሱስ);
• በልጅነት ጊዜ የስነ ልቦና ጉዳት;
• ተጓዳኝ የነርቭ, የአእምሮ ወይም የኢንዶሮኒክ በሽታዎች;
• ማህበራዊ ብቸኝነት (የቤተሰብ እጥረት, የቅርብ ጓደኞች);
• አስቸጋሪ የኢኮኖሚ ሁኔታ.

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መንስኤዎች

በጣም የተጠና ምክንያት መንስኤ ነው ወታደራዊ ግጭቶች, በንቃት ተሳታፊዎች ("ወታደራዊ ኒውሮሲስ", "የቬትናም ሲንድሮም", "አፍጋን ሲንድሮም", "ቼቼን ሲንድሮም") አንዳንድ ባህሪያት ጋር PTSD መንስኤ.

እውነታው ግን በጦርነት ኒውሮሲስ ውስጥ ያሉ የ PTSD ምልክቶች የቀድሞ ተዋጊዎችን ወደ ሰላማዊ ሕልውና የመላመድ ችግሮች ተባብሰዋል. የውትድርና ሳይኮሎጂስቶች ልምድ እንደሚያሳየው የድህረ-አሰቃቂ ሲንድረም (syndrome) በህብረተሰቡ ህይወት ውስጥ በፍጥነት በሚሳተፉ ሰዎች (በስራ ፣ ቤተሰብ ፣ ጓደኞች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ወዘተ) ውስጥ በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታል ።

በሰላም ጊዜ, ከ 60% በላይ ተጠቂዎች ውስጥ የድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም እድገትን የሚያስከትል በጣም ኃይለኛ የጭንቀት መንስኤ ነው. ምርኮ (ጠለፋ ፣ ማገት). ይህ ዓይነቱ ፒ ቲ ኤስ ዲ የራሱ የሆነ ልዩ ገፅታዎች አሉት፣ እሱም በዋነኝነት የሚያጠቃልለው ለጭንቀት መንስኤ በተጋለጡበት ወቅት ከባድ የስነ ልቦና ችግሮች መከሰታቸው ነው።

በተለይም ብዙ ታጋቾች ሁኔታውን በበቂ ሁኔታ የማስተዋል ችሎታቸውን ያጣሉ እና ለአሸባሪዎች (ስቶክሆልም ሲንድሮም) ልባዊ ርኅራኄ ማግኘት ይጀምራሉ. ይህ ሁኔታ በከፊል በተጨባጭ ምክንያቶች የተብራራ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ታጋቹ ህይወቱ ለታራሚዎች ጠቃሚ እንደሆነ ሲረዳ የመንግስት ማሽን ብዙ ጊዜ ቅናሾችን ሲሰጥ እና የፀረ-ሽብርተኝነት ተግባር ሲያከናውን የታጋቾችን ህይወት ከባድ ያደርገዋል ። አደጋ.

በአሸባሪዎች ድርጊት እና በፀጥታ ኃይሎች እቅዶች ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ረጅም ጊዜ መቆየት ፣ የፍርሃት ፣ የጭንቀት እና የውርደት ሁኔታ ፣ እንደ ደንቡ ፣ እንደ ደንቡ ፣ ድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም ያስከትላል ፣ ይህም በልዩ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የረጅም ጊዜ ማገገምን ይጠይቃል። ከዚህ የሕመምተኞች ምድብ ጋር መሥራት.

በተጨማሪም በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ የድህረ-አስደንጋጭ (syndrome) በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው የጾታዊ ጥቃት ሰለባዎች(ከ 30 እስከ 60%). ይህ ዓይነቱ PTSD ባለፈው ክፍለ ዘመን መባቻ ላይ “የአስገድዶ መድፈር ሲንድሮም” በሚል ስም ተገልጿል. በዚያን ጊዜም ቢሆን ይህ የፓቶሎጂ የመፍጠር እድሉ በአብዛኛው የተመካው በማህበራዊ አካባቢ ወጎች ላይ እንደሆነ ተጠቁሟል። የንፅህና ሥነ ምግባር የጥፋተኝነት ስሜትን ሊያባብሰው ይችላል ሁሉም ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ የሚመጡ ችግሮች እና ለሁለተኛ ደረጃ የመንፈስ ጭንቀት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.

ከጾታዊ ግንኙነት ውጭ ከሆኑ የወንጀል ድርጊቶች የተረፉ ሰዎች PTSD የመያዝ ዕድላቸው በትንሹ ዝቅተኛ ነው። አዎ መቼ ጭካኔ የተሞላበት ድብደባየድህረ-አሰቃቂ ህመም (syndrome) በሽታ የመያዝ እድሉ 30% ገደማ ነው ዝርፊያ- 16% ፣ y የግድያ ምስክሮች- 8% ገደማ.

ባጋጠማቸው ሰዎች ላይ የድህረ-አስደንጋጭ (syndrome) በሽታ የመያዝ እድል የተፈጥሮ ወይም ሰው ሰራሽ አደጋዎችየመኪና እና የባቡር አደጋዎችን ጨምሮ በግል ኪሳራው መጠን (በወዳጅ ዘመዶቻቸው ሞት ፣ ከባድ የአካል ጉዳት ፣ የንብረት መጥፋት) እና ከ 3% (ከባድ ኪሳራ ከሌለ) እስከ 83% ሊደርስ ይችላል ። አሳዛኝ ሁኔታዎች ጥምረት). በተመሳሳይ ጊዜ, "ሰርቫይቨር ሲንድሮም" ያለባቸው ብዙ ታካሚዎች ለሚወዷቸው ወይም ለማያውቋቸው ሰዎች ሞት ምክንያት የጥፋተኝነት ስሜት (ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም).

በቅርብ ጊዜ ብዙ ክሊኒካዊ መረጃዎች በድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (syndrome) ላይ በተከሰቱ ሰዎች ላይ ታይተዋል የውስጥ ብጥብጥ(አካላዊ ፣ ሥነ ምግባራዊ ፣ ወሲባዊ)። ተጠቂዎች, ደንብ ሆኖ, ጾታ እና የዕድሜ ዝንባሌ ጋር ሰዎች ናቸው ጀምሮ PTSD (ልጆች, ሴቶች, አረጋውያን) ልማት, እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ ድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም በተለይ አስቸጋሪ ነው.

እንደነዚህ ያሉ ታካሚዎች ሁኔታ በብዙ መልኩ የቀድሞ ማጎሪያ ካምፕ እስረኞችን ሁኔታ ያስታውሳል. የቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባዎች እንደ ደንቡ ከመደበኛው ኑሮ ጋር ለመላመድ እጅግ በጣም ይከብዳቸዋል፤ አቅመ ቢስነት፣ ውርደት እና የበታችነት ስሜት ይሰማቸዋል፣ እና ብዙ ጊዜ የበታችነት ውስብስብ እና ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ያዳብራሉ።

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ምልክቶች

የአሰቃቂ ክስተት ድንገተኛ ትዝታዎች የድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት ዲስኦርደር (syndrome) ምልክቶች ናቸው.

በተመሳሳይ ጊዜ ትውስታዎች ከጭንቀት ፣ ከጭንቀት ፣ ከጭንቀት ፣ ከጭንቀት ስሜት ጋርበአደጋው ​​ወቅት ከደረሰባቸው የስሜት ገጠመኞች በጥንካሬ ያነሱ አይደሉም።

እንደ አንድ ደንብ ፣ እንዲህ ዓይነቱ የልምድ ጥቃት ከተለያዩ ጋር ተጣምሯል። ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ሥርዓት መዛባት(የደም ግፊት እና የልብ ምት መጨመር, የልብ ምት መዛባት, የልብ ምት, ቀዝቃዛ ላብ, ዳይሬሲስ መጨመር, ወዘተ.).

ብዙውን ጊዜ የሚባል ነገር አለ ብልጭታ የጀርባ ምልክቶች- በሽተኛው ያለፈው ጊዜ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ እየፈነዳ እንደሆነ ይሰማዋል. በጣም ባህሪ ቅዠቶች፣ ማለትም ፣ ስለ እውነተኛ ሕይወት ማነቃቂያዎች የፓቶሎጂ ግንዛቤዎች። ስለዚህ, ለምሳሌ, በሽተኛው በመንኮራኩሮች ድምጽ ውስጥ የሰዎችን ጩኸት መስማት ይችላል, በድንግዝግዝ ጥላዎች ውስጥ የጠላቶችን ምስል ይለያል, ወዘተ.

በከባድ ሁኔታዎች, ይቻላል የእይታ እና የመስማት ቅዥት ክፍሎችየ PTSD በሽተኛ የሞቱ ሰዎችን ሲያይ፣ ድምፅ ሲሰማ፣ የጋለ ንፋስ እንቅስቃሴ ሲሰማው፣ ወዘተ. ብልጭ ድርግም የሚሉ ምልክቶች ተገቢ ያልሆኑ ድርጊቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ - ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች, ጠበኝነት, ራስን የማጥፋት ሙከራዎች.

የድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም ባለባቸው ታካሚዎች ውስጥ የማሳሳት እና የእይታ ቅዠቶች ብዙውን ጊዜ በነርቭ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ፣ ረዘም ላለ እንቅልፍ ማጣት ፣ አልኮል ወይም አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ ይነሳሳሉ ፣ ምንም እንኳን ያለምክንያት ሊከሰቱ ቢችሉም ፣ ከወረራ ትውስታዎች ጥቃቶች ውስጥ አንዱን ያባብሳሉ።

በተመሣሣይ ሁኔታ ፣ የማስታወስ ችሎታቸው ብዙውን ጊዜ በድንገት ይነሳሉ ፣ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ እድገታቸው የሚቀሰቀሰው ከአንዳንድ ማነቃቂያዎች (ቁልፍ ፣ ቀስቅሴ) ጋር በመገናኘት በሽተኛውን አደጋውን የሚያስታውስ ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ, ፍንጮቹ በተፈጥሯቸው የተለያዩ ናቸው እና በሁሉም የታወቁ የስሜት ህዋሳት (ከአደጋው የታወቀ ነገር ገጽታ, የባህርይ ድምፆች, ሽታዎች, ጣዕም እና የመነካካት ስሜቶች) ማነቃቂያዎች ይወከላሉ.

አሳዛኝ ሁኔታን የሚያስታውስዎትን ማንኛውንም ነገር ማስወገድ

ስለዚህ, ለምሳሌ, በባቡር አደጋ የተረፉ ፒ ቲ ኤስ ዲ በሽተኞች ብዙውን ጊዜ በዚህ አይነት መጓጓዣ ከመጓዝ ብቻ ሳይሆን የሚያስታውሳቸውን ማንኛውንም ነገር ለማስወገድ ይሞክራሉ.

የማስታወስ ፍራቻ በንቃተ-ህሊና ደረጃ ላይ ተስተካክሏል, ስለዚህም የድህረ-አሰቃቂ ህመም (syndrome) ሕመምተኞች ያለፍላጎታቸው ስለ አሳዛኝ ክስተት ብዙ ዝርዝሮችን "ይረሱ".

የእንቅልፍ መዛባት

በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, አስፈሪ ህልሞች በአጭር ጊዜ መነቃቃት እርስ በርስ ሊከተሏቸው ይችላሉ, ስለዚህም በሽተኛው በሕልም እና በእውነታው መካከል ያለውን የመለየት ችሎታ ያጣል. እንደ አንድ ደንብ, ታካሚው ከዶክተር እርዳታ እንዲፈልግ የሚያስገድድ ቅዠቶች ናቸው.

በተጨማሪም የድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም ያለባቸው ታካሚዎች ልዩ ያልሆነ የእንቅልፍ መዛባት ያጋጥማቸዋል, ማለትም በሌሎች በርካታ የፓቶሎጂ በሽታዎች ላይ የሚታዩትን እንደ የእንቅልፍ ምት መዛባት (በቀን ውስጥ እንቅልፍ ማጣት እና በሌሊት እንቅልፍ ማጣት), እንቅልፍ ማጣት (እንቅልፍ የመተኛት ችግር) እና እረፍት የሌላቸው ጥልቀት የሌላቸው ናቸው. እንቅልፍ.

ጥፋተኛ

አስጨናቂው የ PTSD አይነት ያላቸው ታካሚዎች በማህበራዊ መላመድ ችግር ይሰቃያሉ, ሆኖም ግን, በባህርይ ባህሪያት ውስጥ ከተወሰደ ለውጦች ጋር የተቆራኘ አይደለም, ነገር ግን በከባድ የስነ-ልቦና ሁኔታ እና የመበሳጨት ስሜት. እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች በቀላሉ ግንኙነትን ያደርጋሉ እና ብዙ ጊዜ በራሳቸው የሕክምና እርዳታ ይፈልጋሉ. ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር ችግሮቻቸውን ለመወያየት ዝግጁ ናቸው, ምንም እንኳን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የደረሰባቸውን ጉዳት የሚያስታውሱ ሁኔታዎችን ለማስወገድ የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ.

አስቴኒክ ዓይነትየድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መታወክ በነርቭ ሥርዓቱ ድካም (አስቴኒያ ማለት የቃና እጥረት ማለት ነው) በቀዳሚነት የሚገለጽ ነው - እንደ ድክመት፣ ድብታ እና የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ምልክቶች ይታያሉ።

አስቴኒክ የPTSD ዓይነት ያላቸው ታካሚዎች ለሕይወት ያላቸው ፍላጎት በማጣት እና በግላዊ የበታችነት ስሜት ይታወቃሉ። የመረበሽ ትዝታዎች ጥቃቶች ያን ያህል ግልጽ አይደሉም, እና ስለዚህ በአስፈሪ ስሜት እና ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ስርዓት መቋረጥ ምልክቶች አይታዩም.

እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች እንደ አንድ ደንብ, ስለ እንቅልፍ ማጣት አያጉረመርሙም, ነገር ግን ጠዋት ላይ ከአልጋው ለመውጣት አስቸጋሪ ሆኖባቸዋል, እና በቀን ውስጥ ብዙውን ጊዜ በግማሽ እንቅልፍ ይተኛሉ.

እንደ ደንቡ ፣ የአስቴኒክ ዓይነት የድህረ-አሰቃቂ ህመም (syndrome) ህመምተኞች ስለ ልምዶቻቸው ከመናገር አይቆጠቡም እና ብዙ ጊዜ በራሳቸው የህክምና እርዳታ ይፈልጋሉ ።

Dysphoric አይነት PTSD እንደ ቁጡ እና ፍንዳታ ሁኔታ ሊገለጽ ይችላል። ታካሚዎች ያለማቋረጥ በጨለመ፣ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ, ውስጣዊ እርካታ ማጣት ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ያልተነሳሱ ወይም ደካማ ተነሳሽነት ወደ ወረራ ይወጣል.

እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች ይወገዳሉ እና ሌሎችን ለማስወገድ ይሞክራሉ. ምንም አይነት ቅሬታዎች በጭራሽ አያደርጉም, ስለዚህ ተገቢ ባልሆነ ባህሪያቸው ምክንያት ወደ ዶክተሮች ትኩረት ይመጣሉ.

የሶማቶፎሪክ ዓይነት Post-travmatycheskyy ሲንድሮም, ደንብ ሆኖ, መዘግየት PTSD ጋር razvyvaetsya እና harakteryzuetsya ብዛት heterogeneous ቅሬታዎች የነርቭ እና የልብና ሥርዓት, እንዲሁም የጨጓራና ትራክት.

እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች ከሌሎች ጋር መግባባትን አይተዉም, ነገር ግን ወደ ስነ-ልቦና ባለሙያ አይዞሩም, ነገር ግን ወደ ሌሎች መገለጫዎች ዶክተሮች (የልብ ሐኪም, የጨጓራ ​​ባለሙያ, የነርቭ ሐኪም).

የድህረ-አሰቃቂ ውጥረት ዲስኦርደር ምርመራ

1. በአስከፊ ተፈጥሮ ሁኔታ ውስጥ የተለያየ የተሳትፎ ደረጃ እውነታ መኖሩ፡-

• ሁኔታው ለታካሚ እና / ወይም ለሌሎች ሰዎች ህይወት, ጤና እና ደህንነት ላይ እውነተኛ ስጋት ፈጠረ;
• ለሁኔታው የጭንቀት ምላሽ (አስፈሪ, የእርዳታ ስሜት, የሌሎች ስቃይ የሞራል ጭንቀት).

2. የልምድ አስጨናቂ ትዝታዎች፡-

• ግልጽ የሆነ ጣልቃገብነት ትውስታዎች;
• ቅዠቶች, ሴራው አሰቃቂ ሁኔታ ነው;
• የ "ብልጭታ ጀርባ" ሲንድሮም ምልክቶች;
• ሁኔታውን ለማስታወስ ግልጽ የሆነ የስነ-ልቦና ምላሽ (አስፈሪ, ጭንቀት, የእርዳታ ስሜት);
• ሁኔታውን ለማስታወስ (የልብ ምት መጨመር ፣ የልብ ምት ፣ ቀዝቃዛ ላብ ፣ ወዘተ) ምላሽ ለመስጠት የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ምላሽ ምልክቶች።

• ስለ ሁኔታው ​​ከመናገር መቆጠብ እንዲሁም ከአደጋው ጋር የተያያዙ ሀሳቦችን ማስወገድ;
• በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የሁኔታውን ትዝታዎች (ቦታዎች, ሰዎች, ድርጊቶች, ሽታዎች, ድምፆች, ወዘተ) ሊያስከትሉ የሚችሉትን ሁሉንም ነገሮች ማስወገድ;
• ስለተፈጠረው ነገር ብዙ ዝርዝሮችን ከማስታወስ መጥፋት.

• የእንቅልፍ መዛባት;
• ብስጭት መጨመር, የጥቃት መውጣቶች;
• ትኩረት ተግባር ቀንሷል;
• አጠቃላይ ጭንቀት, የከፍተኛ ጥንቃቄ ሁኔታ;
• ለፍርሃት ምላሽ መጨመር.

6. የማህበራዊ መላመድ ችግሮች;

• ቀደም ሲል ደስታን (ሥራ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, መግባባት) በሚያስገኙ እንቅስቃሴዎች ላይ ፍላጎት መቀነስ;
• ከሌሎች ጋር ስሜታዊ ግንኙነቶችን እስከ ሙሉ መገለል ድረስ መቀነስ;
• የረጅም ጊዜ እቅዶች እጥረት.

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት በልጆች ላይ

በልጆች ላይ የድህረ-አሰቃቂ ህመም እድገት ምክንያቶች

በተጨማሪም ፣ ብዙ ባለሙያዎች በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት በሽታዎች እድገት ምክንያቶች ዝርዝር በተጨማሪ ለእነሱ እንደዚህ ያሉ ከባድ ሁኔታዎችን ማካተት አለባቸው ብለው ያምናሉ ።

• ከወላጆች አንዱ ከባድ ሕመም;
• የአንደኛው ወላጆች ሞት;
• አዳሪ ትምህርት ቤት ውስጥ ምደባ.

በልጆች ላይ የድህረ-ጭንቀት ምልክቶች ሳይኮሎጂ

ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ ወጣት ታካሚዎች ሁኔታውን እንደገና ለማደስ ይሞክራሉ. እነሱ ለሥዕሎቻቸው እና ለጨዋታዎቻቸው ከአሰቃቂ ሁኔታዎች የሚመጡ ትዕይንቶችን ይጠቀሙ, እሱም ብዙውን ጊዜ ነጠላ ይሆናል. አካላዊ ጥቃት ያጋጠማቸው ልጆች እና ጎረምሶች ብዙውን ጊዜ በልጆች ቡድኖች ውስጥ ጠበኞች ይሆናሉ።

በልጆች ላይ በጣም የተለመደው የእንቅልፍ ችግር ነው ቅዠቶች እና የቀን እንቅልፍ, በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ ለመተኛት ይፈራሉ እናም በዚህ ምክንያት በቂ እንቅልፍ አያገኙም.

በመዋለ ሕጻናት ልጆች ውስጥ, የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ሳይኮሎጂ እንደዚህ አይነት ባህሪን ያካትታል ሪግሬሽን , መቼ ልጁ ወደ እድገቱ የተመለሰ ይመስላል እና እንደ ትንሽ ልጅ ባህሪ ማሳየት ይጀምራል(አንዳንድ ራስን የመንከባከብ ችሎታዎች ጠፍተዋል, ንግግር ቀላል ይሆናል, ወዘተ.).

በልጆች ላይ የማህበራዊ ማመቻቸት መዛባት በተለይም በእውነታው ላይ ይገለጣሉ ህጻኑ እራሱን እንደ ትልቅ ሰው ለመገመት እድሉን ያጣል, በቅዠት ውስጥ እንኳን. ፒ ቲ ኤስ ዲ ያለባቸው ልጆች ራሳቸውን ያገለሉ፣ ይናደዳሉ፣ ይናደዳሉ፣ እና ትናንሽ ልጆች ከእናታቸው ጋር ለመለያየት ይፈራሉ።

በልጆች ላይ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀትን እንዴት እንደሚመረምር

ከረዥም የፒ ቲ ኤስ ዲ ጋር, ልጆች በአእምሮ እና በአካል እድገታቸው ውስጥ ጉልህ በሆነ መልኩ ወደ ኋላ ይመለሳሉ, የማይቀለበስ የፓቶሎጂ ባህሪን ያዳብራሉ, እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች, ከአዋቂዎች ይልቅ ቀደም ብሎ, የፀረ-ማህበረሰብ ባህሪ እና የተለያዩ አይነት ሱሶችን የመፍጠር ዝንባሌ ይነሳል.

ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የልጁ ወላጆች ወይም አሳዳጊዎች ሳያውቁ እንደ አካላዊ እና/ወሲባዊ ጥቃት ያሉ አንዳንድ ከባድ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ የሚከተሉት አስደንጋጭ ምልክቶች ከተከሰቱ አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት:

• ቅዠቶች, የ enuresis እድገት;
• የእንቅልፍ እና የምግብ ፍላጎት መዛባት;
• እንግዳ የሆነ ተደጋጋሚ ሴራ ያላቸው ነጠላ ጨዋታዎች ወይም ስዕሎች;
• ለአንዳንድ ማነቃቂያዎች በቂ ያልሆነ የባህሪ ምላሽ (ፍርሃት, ማልቀስ, ኃይለኛ ድርጊቶች);
• አንዳንድ እራስን የመንከባከብ ችሎታዎች ማጣት, የትንሽ ልጆች ባህሪ የሊፕቲንግ ወይም ሌሎች የባህርይ ባህሪያት;
• በድንገት መነሳት ወይም ከእናት ጋር መለያየትን መፍራት;
• ወደ ኪንደርጋርተን (ትምህርት ቤት) ለመግባት ፈቃደኛ አለመሆን;
• በትምህርት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ የአካዳሚክ አፈፃፀም ቀንሷል;
• በልጁ ላይ የጥቃት ጥቃቶችን በተመለከተ ከአስተማሪዎች (መምህራን) የማያቋርጥ ቅሬታዎች;
• የጭንቀት መጨመር, ለጠንካራ ማነቃቂያዎች (ከፍተኛ ድምጽ, ብርሃን, ወዘተ) ሲጋለጡ ማዞር, ፍርሃት;
• ቀደም ሲል ደስታን ያስገኙ ተግባራት ላይ ፍላጎት ማጣት;
• በልብ ወይም በኤፒጂስትየም ውስጥ ህመም የሚሰማቸው ቅሬታዎች, ያልተጠበቁ የማይግሬን ጥቃቶች;
• ግድየለሽነት, ድክመት, እንቅልፍ ማጣት, ከእኩዮች እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መግባባትን ማስወገድ;
• የማተኮር ችሎታ መቀነስ;
• ለአደጋ የተጋለጡ.

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መታወክ: ህክምና እና ማገገሚያ

ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ውጤታማ የሆነ የመድሃኒት ሕክምና አለ?

• የማያቋርጥ የነርቭ ውጥረት;
• ለፍርሃት ምላሽ በመስጠት ጭንቀት;
• በአጠቃላይ ስሜት ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ;
• በአሰቃቂ ትውስታዎች ውስጥ በተደጋጋሚ ጥቃቶች, በአስፈሪ እና / ወይም ራስን በራስ የመታወክ ስሜት (የልብ ምት, በልብ ውስጥ የማቋረጥ ስሜት, ቀዝቃዛ ላብ, ወዘተ.);
• የቅዠት እና የቅዠት ፍሰት።

መለስተኛ የድህረ-አሰቃቂ ህመም (syndrome) ሲከሰት የነርቭ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ እንደ ኮርቫሎል ፣ ቫሊዶል ፣ ቫለሪያን tincture ፣ ወዘተ ያሉ ማስታገሻዎች (ሴዳቲቭ) ታዝዘዋል።

ነገር ግን, የሴዴቲቭ ተጽእኖ የ PTSD ከባድ ምልክቶችን ለማስታገስ በቂ አይደለም. በቅርብ ጊዜ እንደ ፍሎክስታይን (ፕሮዛክ) ፣ ሴርትራሊን (ዞሎፍት) እና ፍሎቮክሳሚን (ፌቫሪን) ያሉ ከተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ አፕታክ አጋቾች (SSRIs) ቡድን ፀረ-ጭንቀቶች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል።

እነዚህ መድኃኒቶች በተለያዩ ውጤቶች ተለይተው ይታወቃሉ-

• አጠቃላይ ስሜትን መጨመር;
• የመኖር ፍላጎትን መመለስ;
• ጭንቀትን ያስወግዱ;
• የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ሁኔታን ማረጋጋት;
• የጠለፋ ትውስታዎችን ጥቃቶች ብዛት መቀነስ;
• ብስጭት መቀነስ እና የጥቃት ወረርሽኞችን የመቀነስ እድልን ይቀንሳል;
• የአልኮል ፍላጎትን ይቀንሱ.

ለPTSD ሕክምና መሰረታዊ መድሀኒቶች በተለይ ለከባድ ራስን በራስ መተማመኛነት የሚጠቁሙትን ቤታ አጋጆችን (አናፕሪሊን፣ ፕሮፓራኖል፣ አቴኖሎልን) ያጠቃልላሉ።

የጥቃት ወረርሽኞች ከመድኃኒት ጥገኝነት ጋር ሲጣመሩ ካርባማዜፔይን ወይም ሊቲየም ጨዎችን ታዝዘዋል።

በቋሚ ጭንቀት ዳራ ላይ ለሚፈጠሩ ቅዠቶች እና ቅዠቶች, ማስታገሻ ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች (chlorprothixene, thioridazine, levomenromazine) በትንሽ መጠን ጥቅም ላይ ይውላሉ.

በከባድ የፒኤስዲኤ (PTSD) ጉዳዮች ላይ የስነ ልቦና ምልክቶች በማይኖርበት ጊዜ ከቤንዞዲያዜፒን ቡድን ውስጥ መረጋጋት ማዘዝ ይመረጣል. ለጭንቀት ከከባድ ራስን በራስ የማስተዳደር ችግር ጋር ተዳምሮ, Tranxen, Xanax ወይም Seduxen ይጠቀሙ, እና በምሽት የጭንቀት ጥቃቶች እና ከባድ የእንቅልፍ መዛባት - Halcion ወይም Dormikum.

ለአስቴኒክ የድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም ዓይነት ከኖትሮፒክስ ቡድን (Nootropil, ወዘተ) መድኃኒቶች የታዘዙ ሲሆን ይህም በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ አጠቃላይ አበረታች ውጤት አለው.

እነዚህ ከባድ ተቃርኖዎች የሌላቸው በአንጻራዊነት ምንም ጉዳት የሌላቸው መድሃኒቶች ናቸው. ይሁን እንጂ የነርቭ ሥርዓት ማነቃቂያ የጎንዮሽ ጉዳት እንቅልፍ ማጣት ሊሆን እንደሚችል መዘንጋት የለብንም, ስለዚህ nootropics በቀን የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ መወሰድ አለበት.

ለድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት የስነ-አእምሮ ሕክምና

በመጀመሪያ ደረጃ, የዝግጅት ደረጃ, በሐኪሙ እና በታካሚው መካከል የሚታመን ግንኙነት ይመሰረታል, ያለዚህ ሙሉ ህክምና የማይቻል ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያ በተደራሽ መልክ ስለ በሽታው ምንነት እና ዋና የሕክምና ዘዴዎች መረጃ ይሰጣል, በሽተኛውን ለአዎንታዊ ውጤት ማዘጋጀት.

ከዚያም ትክክለኛውን የ PTSD ሕክምና ይጀምራሉ. አብዛኞቹ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም ልማት መሠረት አንድ ከባድ ሁኔታ ውስጥ ያለውን የሕይወት ተሞክሮ ሂደት መጣስ እንደሆነ ያምናሉ, ስለዚህም በምትኩ ትውስታ አካል በመሆን, ያለፈው ትውስታ አካል በመሆን, ሕመምተኛው ለመከላከል, እውነታ ጋር በአንድ ጊዜ መኖር ይቀጥላል. በሕይወት ከመኖር እና ከመደሰት።

ስለዚህ, አስጨናቂ ትውስታዎችን ለማስወገድ, በሽተኛው መራቅ የለበትም, ግን በተቃራኒው, ይህን አስቸጋሪ የህይወት ተሞክሮ መቀበል እና ማካሄድ. በሽተኛውን ለመርዳት ብዙ ዘዴዎች አሉ ካለፈው ጋር ሰላም ፍጠር.

የስነ-አእምሮ ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ጥሩ ውጤቶችን ያመጣሉ, በዚህ ጊዜ በሽተኛው ከባድ ሁኔታን እንደገና ያጋጥመዋል, ለሙያዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ ስለ ክስተቶቹ ዝርዝሮች ይነግራል.

በተጨማሪም ፣ የባህሪ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው ፣ ይህም ጥቃቶችን የሚጀምሩትን ቀስቅሴ ቁልፎችን ለማስወገድ ፣ በሽተኛውን ቀስ በቀስ ለእነሱ “ለመለማመድ” ነው ።

ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ, በታካሚው እርዳታ, በስነ-ልቦና ላይ ባለው ተጽእኖ መሰረት አንድ አይነት ቀስቅሴዎች ይከናወናሉ. እና ከዚያ ፣ በዶክተር ቢሮ ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ ፣ ከዝቅተኛው የማስጀመሪያ ችሎታ ቁልፎች ጀምሮ ጥቃቶች ይነሳሳሉ።

አዲስ ተስፋ ሰጭ የማስታወሻ ጥቃቶችን ለመዋጋት ልዩ የዳበረ ፈጣን የአይን እንቅስቃሴ ቴክኒክ ወይም የኢ.ኤም.አር.

በትይዩ ተካሂዷል የጥፋተኝነት ስሜቶች ሳይኮሎጂካል እርማት, የጥቃት እና ራስን የጥቃት ጥቃቶች. በታካሚ እና በስነ-ልቦና ባለሙያ መካከል ካለው የግለሰብ ሥራ በተጨማሪ የቡድን ሳይኮቴራፒ ክፍለ-ጊዜዎች በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እነዚህም በዶክተር እና በጋራ ችግር የተዋሃዱ የታካሚዎች ቡድን መካከል ያለው የሕክምና መስተጋብር - የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀትን መዋጋት.

የቡድን የሳይኮቴራፒ ዓይነት የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ ነው, በተለይም ለትንሽ ታካሚዎች ይገለጻል. በአንዳንድ ሁኔታዎች በኒውሮ-ሊንጉስቲክ ፕሮግራሚንግ በመጠቀም በልጆች ላይ የ PTSD ሕክምና ላይ ትክክለኛ ፈጣን እና ዘላቂ ስኬት ማግኘት ይቻላል ።

በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት የሳይኮቴራፒ ረዳት ዘዴዎች፡-

• ሂፕኖሲስ (ጥቆማ);
• ራስ-ሰር ስልጠና (ራስ-ሃይፕኖሲስ);
• የመዝናኛ ዘዴዎች (የአተነፋፈስ ልምዶች, ኦኩሎሞተር ዘዴዎች, ወዘተ.);
• ጥሩ ስነ-ጥበብን በመጠቀም የሚደረግ ሕክምና (ባለሙያዎች የዚህ ዘዴ አወንታዊ ውጤት ታካሚዎች በወረቀት ላይ በመሳል ፍርሃታቸውን በማስወገድ እንደሆነ ያምናሉ).

ከመጨረሻው ደረጃ በኋላ ብዙ ሕመምተኞች የሕክምና እና የጋራ እርዳታ ውጤቶችን ለማጠናከር ፒ ቲ ኤስ ዲ ላለባቸው ታካሚዎች የስነ-ልቦና ሕክምና ቡድኖችን መከታተላቸውን እንደሚቀጥሉ ልብ ሊባል ይገባል.

በልጅ ውስጥ ለ PTSD የሕክምና ዘዴ - ቪዲዮ

PTSD የረጅም ጊዜ ህክምና ያስፈልገዋል?

ስለዚህ, አንድ ታካሚ በ PTSD አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ የሕክምና ዕርዳታ በሚፈልግበት ጊዜ, የሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ከ6-12 ወራት, ሥር የሰደደ ኮርስ አይነት - 12-24 ወራት እና የዘገየ ጊዜ. PTSD - ከ 24 ወራት በላይ.

በድህረ-አሰቃቂ ህመም (syndrome) ምክንያት በባህሪ ባህሪያት ላይ የስነ-ሕመም ለውጦች ከተከሰቱ, ከሳይኮቴራፒስት የዕድሜ ልክ ድጋፍ ሊያስፈልግ ይችላል.

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ውጤቶች

• የታካሚውን ስብዕና (ሳይኮፓቲዝም) (አንድ ሰው ከህብረተሰቡ ጋር ለመላመድ አስቸጋሪ የሚያደርገው የባህርይ ባህሪያት የማይቀለበስ የፓቶሎጂ ለውጥ);
• የሁለተኛ ደረጃ የመንፈስ ጭንቀት እድገት;
• የጭንቀት እና ፎቢያዎች ገጽታ (ፍራቻዎች) ፣ ለምሳሌ ፣ አጎሮፎቢያ (የክፍት ቦታን መፍራት (ካሬ ፣ ወዘተ)) ፣ ክላስትሮፎቢያ (የተገደበ ቦታ ውስጥ ሲገቡ ድንጋጤ (ሊፍት ፣ ወዘተ)) ፣ ጨለማን መፍራት። ወዘተ.
• ያልተነሳሱ የሽብር ጥቃቶች መከሰት;
• የተለያዩ ዓይነት የስነ-ልቦና ሱሶች (የአልኮል ሱሰኝነት, የዕፅ ሱሰኝነት, የጨዋታ ሱስ, ወዘተ) እድገት;
• ፀረ-ማህበራዊ ባህሪ (በሌሎች ላይ የሚሰነዘር ጥቃት, የአኗኗር ዘይቤ ወንጀል);
• ራስን ማጥፋት

ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ስኬታማ የመሆን እድሎችን መወሰን ይቻላል?
ማገገሚያ

በድህረ-አሰቃቂ ህመም (syndrome) ቀለል ያለ ኮርስ, ድንገተኛ ፈውስ ማድረግ ይቻላል. ነገር ግን፣ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመልሶ ማቋቋሚያ ኮርሶች መለስተኛ የPTSD ዓይነቶች ያላቸው ታካሚዎች ሁለት ጊዜ በፍጥነት አገግመዋል። በተጨማሪም, ልዩ ህክምና የድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም አሉታዊ ውጤቶችን የመፍጠር እድልን በእጅጉ ቀንሷል.

የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ, ድንገተኛ ፈውስ ማድረግ አይቻልም. ከባድ የ PTSD ዓይነቶች ካላቸው ታካሚዎች መካከል አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ራሳቸውን ያጠፋሉ. የሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም ስኬት በአብዛኛው በሚከተሉት ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው.

• የሕክምና እርዳታ ለማግኘት ወቅታዊነት;
• ከቅርብ ማህበራዊ አካባቢ ድጋፍ;
• ለተሳካ ህክምና የታካሚው ስሜት;
• በመልሶ ማቋቋም ወቅት ምንም ተጨማሪ የስነ-ልቦና ጉዳት የለም.

ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የድንጋጤ ምልክቶች ወደነበሩበት መመለስ ይቻል ይሆን?
የተሳካ ህክምና እና ማገገሚያ?

የድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት ዲስኦርደር አገረሸብ ብዙ ጊዜ የሚከሰቱት ሥር የሰደደ ወይም የዘገየ የPTSD አይነት ሲሆን የረጅም ጊዜ ህክምና ያስፈልገዋል።

የድህረ-ድንጋጤ ምልክቶች መመለስን ለማስወገድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ፣ ጭንቀትን ማስወገድ እና የስነልቦና ጭንቀት የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ልዩ ባለሙያተኛን እርዳታ ይጠይቁ።

ከከባድ ሁኔታዎች የተረፉ የስነ-ልቦና እርዳታ እንደ
የድህረ-አደጋ ጭንቀት መከላከል

ስለዚህ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀትን መከላከል ህመምተኞች ጥሩ ስሜት በሚሰማቸው እና ምንም አይነት ቅሬታ ባያሰሙበት ጊዜም እንኳ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ድንጋጤ ያጋጠማቸው ሰዎችን ማማከር ነው።

PTSD (ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት) ልዩ የስነ-ልቦናዊ ችግሮች ስብስብ ወይም በአስጨናቂ ሁኔታ ምክንያት የሚመጡ አሳማሚ የባህርይ መዛባት ነው። የ PTSD ተመሳሳይ ቃላት PTSS (ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ሲንድሮም)፣ “ቼቼን ሲንድሮም”፣ “የቬትናም ሲንድሮም”፣ “አፍጋን ሲንድሮም” ናቸው። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ከአንድ አስደንጋጭ ወይም ብዙ ተደጋጋሚ ሁኔታዎች በኋላ ነው, ለምሳሌ አካላዊ ጉዳት, በጠላትነት መሳተፍ, ጾታዊ ጥቃት, የሞት ዛቻ.

የ PTSD ባህሪያት ከአንድ ወር በላይ የባህሪ ምልክቶችን መገለጥ ያካትታሉ: ያለፈቃድ ተደጋጋሚ ትውስታዎች, ከፍተኛ ጭንቀት, የአሰቃቂ ክስተቶችን ማስወገድ ወይም የማስታወስ ችሎታ ማጣት. አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት አብዛኞቹ ሰዎች ከአሰቃቂ ሁኔታዎች በኋላ ፒ ኤስ ኤስ አይለማመዱም።

PTSD በዓለም ላይ በጣም የተለመደ የስነ-ልቦና በሽታ ነው። አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በፕላኔቷ ውስጥ ከሚገኙት ነዋሪዎች ሁሉ እስከ 8% የሚሆኑት በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን ሁኔታ ያጋጥማቸዋል. ሴቶች ለዚህ ችግር ከወንዶች በ 2 እጥፍ የበለጠ የተጋለጡ ናቸው በእንቅስቃሴ እና በፊዚዮሎጂካል አለመረጋጋት ምክንያት አስጨናቂ ሁኔታ.

የ PTSD መንስኤዎች

ይህ ሁኔታ በሚከተሉት አሰቃቂ ተጽእኖዎች የተከሰተ ነው፡- የተፈጥሮ አደጋዎች፣ የሽብር ድርጊቶች፣ ወታደራዊ እርምጃዎች፣ እነሱም ጥቃትን፣ ታግተው መውሰድ፣ ማሰቃየት፣ እንዲሁም ከባድ የረዥም ጊዜ ህመም ወይም የሚወዱትን ሰው ሞት ያጠቃልላል።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የስነ-ልቦና ቁስሉ ከባድ ከሆነ, በእርዳታ ማጣት, በኃይለኛ, በከፍተኛ አስፈሪነት ስሜት ይገለጻል. አስደንጋጭ ክስተቶች በሕግ ​​አስከባሪ ኤጀንሲዎች ውስጥ አገልግሎትን, የቤት ውስጥ ብጥብጥ, ከባድ ወንጀሎችን በሚመለከት.

በድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ምክንያት ሰዎች የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ይይዛቸዋል. የ PTSD ገፅታዎች የሚገለጹት ግለሰቡ ከተለያዩ የህይወት ሁኔታዎች ጋር መላመድ በመቻሉ በውስጥ በኩል በመቀየሩ ነው። በእሱ ላይ የሚከሰቱ ለውጦች ምንም አይነት ሁኔታ ውስጥ ቢያጋጥሙት, እንዲተርፉ ይረዱታል.

የፓቶሎጂ ሲንድሮም እድገት ደረጃ በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ በግለሰብ ተሳትፎ ደረጃ ላይ የተመሰረተ ነው. እንዲሁም የ PTSD እድገት ግለሰቡ ከደረሰበት ጉዳት በኋላ እራሱን በሚያገኝበት ማህበራዊ እና የኑሮ ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. በአካባቢያቸው ተመሳሳይ ሁኔታ ያጋጠማቸው ሰዎች ሲኖሩ የመታወክ አደጋ የመከሰቱ አጋጣሚ በእጅጉ ይቀንሳል. ብዙ ጊዜ፣ ደካማ የአእምሮ ጤንነት ያላቸው እና ለአካባቢ ማነቃቂያዎች ምላሽ የሚሰጡ ግለሰቦች ለPTSD ተጋላጭ ናቸው።

በተጨማሪም ፣ የበሽታውን መከሰት የሚያነቃቁ ሌሎች ግለሰባዊ ባህሪዎች አሉ-

- በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶች (የአእምሮ ሕመም, የቅርብ ዘመዶች, የአልኮል ሱሰኝነት, የዕፅ ሱሰኝነት);

- የልጅነት ሥነ ልቦናዊ ጉዳት;

- ነርቭ, ተጓዳኝ የአእምሮ ፓቶሎጂ, የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች;

- በሀገሪቱ ውስጥ አስቸጋሪ የኢኮኖሚ እና የፖለቲካ ሁኔታ;

- ብቸኝነት.

በጣም ከተለመዱት የPTSD መንስኤዎች አንዱ በውጊያ ውስጥ መሳተፍ ነው። የጦርነት ሁኔታ በሰዎች ውስጥ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ላይ ገለልተኛ የሆነ የአዕምሮ አመለካከት ያዳብራል, ነገር ግን እነዚህ ሁኔታዎች, በማስታወስ ውስጥ የሚቀሩ እና በሰላማዊ ጊዜ ውስጥ ብቅ ያሉ, ኃይለኛ አሰቃቂ ተፅእኖ ያስከትላሉ. በጦርነት ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ተሳታፊዎች በውስጣዊ ሚዛን መዛባት ይታወቃሉ።

የ PTSD ምልክቶች ምንድ ናቸው? የPTSD መመዘኛዎች ከተለመደው የሰው ልጅ ልምድ በላይ የሆኑ ክስተቶች ናቸው። ለምሳሌ, የጦርነት አስፈሪዎች በጠንካራነታቸው ምክንያት ተጽእኖ ያሳድራሉ, እንዲሁም በተደጋጋሚ መደጋገማቸው, ይህም አንድ ሰው ወደ አእምሮው እንዲመለስ አይረዳውም.

የ PTSD ሌላኛው ወገን የግለሰቡን ውስጣዊ ዓለም ይነካል እና ለተሞክሮ ክስተቶች ካለው ምላሽ ጋር የተያያዘ ነው። ሁሉም ሰዎች በተለያየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ. አንድ አሳዛኝ ክስተት በአንድ ሰው ላይ ሊጠገን የማይችል ጉዳት ሊያደርስ ይችላል፣ ነገር ግን በትንሹ በሌላ ሰው ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም።

ጉዳቱ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ከሆነ, ጭንቀት መጨመር እና ሌሎች ምልክቶች በጥቂት ሰዓታት, ቀናት, ሳምንታት ውስጥ ይጠፋሉ. ቁስሉ ከባድ ከሆነ ወይም አሰቃቂ ክስተቶች ብዙ ጊዜ ከተደጋገሙ, አሳማሚው ምላሽ ለብዙ አመታት ይቆያል. ለምሳሌ, ለጦርነት ተዋጊዎች, ፍንዳታ ወይም ዝቅተኛ የሚበር ሄሊኮፕተር ጩኸት ከፍተኛ አስጨናቂ ሁኔታን ሊያስከትል ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ, ግለሰቡ ደስ የማይል ትውስታዎችን ለማስወገድ በሚያስችል መንገድ ለመሰማት, ለማሰብ እና ለመስራት ይጥራል. ፒ ቲ ኤስ ዲ ያለው የሰው አእምሮ ራሱን ከአሰቃቂ ገጠመኞች የሚከላከል ልዩ ዘዴ ያዘጋጃል። ለምሳሌ ፣ የሚወዷቸውን ሰዎች አሳዛኝ ሞት ያጋጠመው አንድ ሰው ሳያውቅ ለወደፊቱ ከማንም ጋር የቅርብ ስሜታዊ ግንኙነትን ያስወግዳል ፣ ወይም አንድ ሰው ወሳኝ በሆነ ጊዜ ሀላፊነት የጎደለው መሆኑን ካሳየ ለወደፊቱ እሱ ሀላፊነቱን አይወስድም ለማንኛውም.

አንድ ሰው በሰላም ጊዜ ራሱን እስኪያገኝ እና በሰዎች ላይ እንግዳ ስሜት እስኪያሳድር ድረስ “የጦርነት ምላሽ” ያልተለመደ አይመስልም።

በአሰቃቂ ክስተቶች ውስጥ ለሚሳተፉ ተሳታፊዎች ከPTSD ጋር የሚደረግ እገዛ ሰዎች በእነሱ ላይ እየደረሰ ያለውን ነገር ሁሉ እንደገና እንዲያስቡ፣ ስሜታቸውን እንዲመረምሩ እና ከውስጥ እንዲቀበሉ እና ከተሞክሮ ጋር እንዲስማሙ ከባቢ መፍጠርን ያጠቃልላል። ይህ በህይወት ውስጥ ወደፊት ለመራመድ እና በተሞክሮዎ ላይ ላለመቆየት አስፈላጊ ነው. ወታደራዊ ክስተቶች ወይም ብጥብጥ ያጋጠማቸው ሰዎች በቤት ውስጥ በፍቅር, በስምምነት እና በመግባባት የተከበቡ መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ይህ አይደለም እና በቤት ውስጥ ሰዎች አለመግባባት, የደህንነት ስሜት ማጣት እና ስሜታዊ ግንኙነት. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ስሜታቸውን ለማፈን ይገደዳሉ, እንዲወጡ አይፈቅዱም, ስሜታቸውን ሊያጡ ይችላሉ. በነዚህ ሁኔታዎች, የነርቭ የአእምሮ ውጥረት መውጫ መንገድ አያገኝም. አንድ ግለሰብ ለረዥም ጊዜ ውስጣዊ ውጥረትን ለማስታገስ እድሉ ከሌለው, ስነ-አእምሮው እና አካላቸው እራሳቸው ከዚህ ሁኔታ ጋር የሚስማሙበትን መንገድ ያገኛሉ.

የ PTSD ምልክቶች

የPTSD ኮርስ በአእምሮ ውስጥ በአሰቃቂ ሁኔታ በተደጋገሙ እና በተዘበራረቀ መልኩ ይገለጻል። ብዙውን ጊዜ በሽተኛው የሚያጋጥመው ውጥረት በጣም ኃይለኛ በሆኑ ስሜቶች ውስጥ ይገለጻል, ይህም ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ጥቃቱን እንዲያቆሙ ያደርጋል. ባህሪያዊ ቅዠቶች እና ተደጋጋሚ ህልሞች እና ያለፈቃድ ብልጭታዎች እንዲሁ ይታወቃሉ።

የPTSD ባህሪያት የሚገለጹት ስሜቶችን፣ ሃሳቦችን፣ ከአሰቃቂ ክስተቶች ጋር በተያያዙ ንግግሮች፣ እንዲሁም እነዚህን ትውስታዎች የሚጀምሩ ድርጊቶችን፣ ሰዎች እና ቦታዎችን በማስወገድ ነው።

የPTSD ምልክቶች የሳይኮጂኒክ የመርሳት ችግርን ያካትታሉ፣ ይህም አሰቃቂ ክስተትን በዝርዝር ለማስታወስ አለመቻል ነው። ሰዎች የማያቋርጥ ንቃት አላቸው, እንዲሁም የማያቋርጥ ስጋትን የመጠባበቅ ሁኔታ. ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በበሽታዎች እና በ endocrine ፣ የካርዲዮቫስኩላር ፣ የነርቭ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ባሉ የሶማቲክ ችግሮች የተወሳሰበ ነው።

የ PTSD "ቀስቃሽ" በታካሚው ላይ ጥቃት የሚያስከትል ክስተት ነው. ብዙውን ጊዜ "ቀስቃሹ" የአሰቃቂ ገጠመኝ አካል ብቻ ነው, ለምሳሌ, የመኪና ድምጽ, የሚያለቅስ ልጅ, ምስል, ከፍታ ላይ መሆን, ጽሑፍ, የቴሌቪዥን ትርዒት, ወዘተ.

ፒ ቲ ኤስ ዲ (PTSD) ያለባቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ችግር የሚቀሰቅሱ ምክንያቶችን እንዳያጋጥሙ የተቻላቸውን ያደርጋሉ። ይህንን በንቃተ ህሊና ወይም በንቃተ-ህሊና ያደርጉታል, አዲስ ጥቃትን ለማስወገድ ይሞክራሉ.

የሚከተሉት ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ፒ ኤስ ዲ (PTSD) በምርመራ ይታወቃል።

- በአእምሮ ጉዳት ምክንያት ከባድ ጉዳት የሚያስከትሉ የስነ-ልቦና ልምዶችን ማባባስ;

- የደረሰውን ጉዳት የሚያስታውሱ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ፍላጎት;

- ከማስታወስ (የመርሳት ክስተቶች) አሰቃቂ ሁኔታዎችን ማጣት;

- በአሰቃቂ ሁኔታ ከደረሰ በኋላ በ 3 ኛ - 18 ኛው ሳምንት ውስጥ ከፍተኛ የሆነ አጠቃላይ የጭንቀት ደረጃ;

የዚህ መታወክ እድገት ከሚያስከትላቸው ምክንያቶች ጋር ከተገናኘ በኋላ የማባባስ ጥቃቶች መግለጫ - የጭንቀት መንስኤዎች። ቀስቅሴዎች ብዙውን ጊዜ የመስማት እና የእይታ ማነቃቂያዎች ናቸው - የተኩስ ድምጽ ፣ የብሬክስ ጩኸት ፣ የአንዳንድ ንጥረ ነገር ሽታ ፣ ማልቀስ ፣ የሞተር ጫጫታ ፣ ወዘተ.

- ስሜትን ማደብዘዝ (አንድ ሰው ስሜቱን የመግለጽ ችሎታውን በከፊል ያጣል - ጓደኝነት ፣ ፍቅር ፣ የፈጠራ ግለት ፣ ድንገተኛነት ፣ ተጫዋችነት እጥረት አለ);

- የተዳከመ የማስታወስ ችሎታ, እንዲሁም የጭንቀት መንስኤ በሚታይበት ጊዜ ትኩረት መስጠት;

- በተጓዳኝ ስሜቶች, ለሕይወት አሉታዊ አመለካከት እና የነርቭ ድካም;

- አጠቃላይ ጭንቀት (ጭንቀት, ጭንቀት, ስደትን መፍራት, ፍርሃት, የጥፋተኝነት ስሜት, በራስ መተማመን ማጣት);

- (ከእሳተ ገሞራ ፍንዳታ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ፍንዳታዎች, ብዙውን ጊዜ ከአልኮል እና ከአደገኛ ዕጾች ተጽእኖ ጋር የተያያዙ);

- የመድኃኒት እና የአደንዛዥ ዕፅ ንጥረ ነገሮችን አላግባብ መጠቀም;

- ከአሰቃቂ ክስተቶች ጋር በተያያዙ አስቀያሚ እና አስፈሪ ትዕይንቶች ውስጥ የሚወጡ ያልተጋበዙ ትዝታዎች። ያልተከለከሉ ትዝታዎች ከእንቅልፍዎ ነቅተው በሚተኙበት ጊዜ ይታያሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, አከባቢው በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ከተከሰተው ሁኔታ ጋር በሚመሳሰልባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ይታያሉ. ከተራ ትውስታዎች በፍርሃት እና በጭንቀት ስሜት ተለይተዋል. በህልም ውስጥ የሚመጡ ያልተጋበዙ ትዝታዎች እንደ ቅዠቶች ይመደባሉ. ግለሰቡ "የተሰበረ", በላብ እርጥብ, በጡንቻዎች ውጥረት;

- ሰውዬው አሰቃቂውን ክስተት እያስታወሰ እንደሚመስለው በባህሪው ተለይተው የሚታወቁ ምናባዊ ልምዶች;

- እንቅልፍ ማጣት (የተቆራረጠ እንቅልፍ, እንቅልፍ የመተኛት ችግር);

- በተስፋ መቁረጥ ምክንያት ራስን የማጥፋት ሀሳቦች, ለመኖር ጥንካሬ ማጣት;

- ከከባድ ፈተናዎች በመታለፉ የጥፋተኝነት ስሜት, ሌሎች ግን አልነበሩም.

የ PTSD ሕክምና

የዚህ ሁኔታ ሕክምና ውስብስብ ነው, በሽታው መጀመሪያ ላይ, መድሃኒት ይሰጣል, ከዚያም የስነ-ልቦና እርዳታ.

ሁሉም የሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶች ቡድን በ PTSD ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ-hypnotics, tranquilizers, antipsychotics, antydepressantы, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, psychostimulants እና anticonvulsant.

በሕክምና ውስጥ በጣም ውጤታማ የሆኑት የ SSRI ቡድን ፀረ-ጭንቀቶች ፣ እንዲሁም ማረጋጊያዎች እና በኤምቲ ተቀባይ ላይ የሚሰሩ መድኃኒቶች ናቸው።

ውጤታማ የሕክምና ዘዴ በሽተኛው በጥቃቱ መጀመሪያ ላይ ትኩረትን የሚከፋፍል ፣ ደማቅ የማስታወስ ችሎታ ላይ ያተኩራል ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ አሰቃቂ ገጠመኙን በማለፍ ወደ አወንታዊ ወይም ገለልተኛ ስሜቶች የመንቀሳቀስ ልምድ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል ። ቀስቅሴ ሲመጣ. በ PTSD ህክምና ውስጥ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴ ዘዴው, እንዲሁም የዓይን እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ማቀናበር ነው.

ከባድ የሕመም ምልክቶች ላለባቸው ታካሚዎች, የሴሮቶኔርጂክ ሳይኬዴሊክስ እና የ phenylethylamine ቡድን የስነ-ልቦና ማነቃቂያዎችን በመጠቀም ሳይኬዴሊክ ሳይኮቴራፒ ታዝዘዋል.

ለPTSD የስነ ልቦና እርዳታ ታማሚዎች የህይወታቸውን እውነታ እንዲቀበሉ እና አዲስ የእውቀት ሞዴሎችን እንዲፈጥሩ ለማስተማር ነው።

የPTSD እርማት እውነተኛ የአእምሮ እና የአካል ጤናን በማግኘት ይገለጻል፣ ይህም የሌላውን ሰው መመዘኛዎች እና ደንቦች ማሟላትን ሳይሆን ከራስ ጋር ስምምነት ላይ መድረስን ያካትታል። ይህንን ለማድረግ በእውነተኛ ማገገሚያ መንገድ ላይ በህብረተሰቡ ውስጥ እንደ ልማዳዊ ባህሪ ማሳየት በጣም አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን በህይወት ውስጥ በአሁኑ ጊዜ ምን እየሆነ እንዳለ በመገምገም ለራስዎ በጣም ሐቀኛ መሆን አለብዎት. የህይወት ሁኔታዎች በ: የአስተሳሰብ መንገድ, የሚረብሹ ትዝታዎች, ባህሪ ላይ ተጽእኖ ካደረጉ, የእነሱን መኖር በሐቀኝነት መቀበል አስፈላጊ ነው. ከPTSD የተሟላ እፎይታ ከስፔሻሊስቶች (ሳይኮሎጂስት፣ ሳይኮቴራፒስት) እርዳታ በመጠየቅ ማግኘት ይቻላል።