ምርጥ የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪሞች እና ክሊኒኮች ደረጃ. ከ rhinoplasty በኋላ መልሶ ማገገም-ለታካሚ ምክሮች ከ rhinoplasty በኋላ ፀጉርዎን እንዴት እንደሚታጠቡ

- ከባድ እርምጃ. ሁለቱም ትክክለኛ ዝግጅት እና ትክክለኛ ተሃድሶ እዚህ አስፈላጊ ናቸው.
ከ rhinoplasty በኋላ, የቀዶ ጥገና ሃኪምዎ ሁሉንም ምክሮች መከተል አለብዎት.
ብዙ ሕመምተኞች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ግራ ተጋብተዋል, ምን ሊሆን እንደሚችል እና ምን እንደማያውቁ አያውቁም, ምክሮችን ይረሳሉ እና የቀዶ ጥገና ሐኪሙን በጥያቄዎች ለመጠየቅ ያፍራሉ.
በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነጥቦች ሰብስበናል. ስለዚህ. ከ rhinoplasty በኋላ ምን ማድረግ የማይችሉ እና ምን ማድረግ ይችላሉ!?

ስፖርት

Rhinoplasty ከባድ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ነው, ለዚህም ነው ከ rhinoplasty በኋላ ስፖርቶች እና ማንኛውም ከባድ የአካል እንቅስቃሴዎች ለ 1-1.5 ወራት መወገድ አለባቸው. የቤት ውስጥ ሥራዎች በእርጋታ መከናወን አለባቸው ፣ ድንገተኛ ጭንቅላት ወደ ወለሉ እንዳያዘነብሉ - ይህ በተለይ ከአፍንጫ ቀዶ ጥገና በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ እውነት ነው ።

ከ1-1.5 ወራት ጀምሮ ወደ መደበኛው የአኗኗር ዘይቤ መመለስ ይችላሉ, ነገር ግን ያስታውሱ, ሁሉም ነገር በዝግታ መከናወን አለበት, ቀስ በቀስ ጭነት መጨመር, በደህንነትዎ እና በስሜቶችዎ ላይ የተመሰረተ ነው. በሚቀጥሉት ስድስት ወራት ውስጥ ስለ የውጊያ ስፖርቶች መርሳት ይሻላል. የመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት አፍንጫው በጣም የተጋለጠ ነው.

መዋኘት

በተከፈተ ውሃ ውስጥ መዋኘት ለአንድ ወር የተከለከለ ነው, ምክንያቱም የመያዝ አደጋ አለ. ከአንድ ወር በኋላ, መዋኘት ይችላሉ, ነገር ግን ወደ ጥልቅ ጥልቀት ውስጥ ዘልቀው ሳይገቡ እና ወደ ውሃ ውስጥ ሳይገቡ.

በውሃ ውስጥ ዘልቆ መግባት ከ 3 ወር በፊት አይፈቀድም.

የተመጣጠነ ምግብ

በአመጋገብ ውስጥ ምንም ችግሮች ወይም ገደቦች የሉም። ብቸኛው ነገር ከ rhinoplasty በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ውስጥ በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ ምግቦችን እና መጠጦችን ከመብላትና ከመጠጣት መቆጠብ ነው.

አልኮል

ከቀዶ ጥገናው ከሁለት ሳምንታት በፊት እና በኋላ አልኮልን ማስወገድ የተሻለ ነው. አልኮሆል የፈውስ ሂደቱን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል እና የደም መፍሰስ አደጋም ሊሆን ይችላል።

ማጨስ

ጥሩው መፍትሔ ቢያንስ አንድ ወር ከቀዶ ጥገናው በፊት ማጨስን ማቆም ነው. በመልሶ ማቋቋሚያ ወቅት, ኒኮቲን እንደገና የማምረት ሂደቶችን በእጅጉ ይቀንሳል.

የአፍንጫ መታጠብ

የአፍንጫ መጸዳጃ ቤት የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• በባህር ውሃ (Aqualor, Aquamaris, Dolphin) ላይ ተመስርተው በፋርማሲቲካል ምርቶች መታጠብ. በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ ጥቂት ስፕሬይቶችን መርጨት ያስፈልግዎታል.
• በመቀጠልም ትንሽ መጠበቅ እና የአፍንጫዎን ይዘት ማጥፋት ያስፈልግዎታል;
• የአፍንጫዎን ይዘት ከተነፈሱ በኋላ በእያንዳንዱ የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ የፒች ወይም የአፕሪኮት ዘይት ጠብታ መጣል ጠቃሚ ይሆናል። ከዚያ ለ 10-15 ደቂቃዎች ጀርባዎ ላይ ተኛ.

ገላ መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ

ወዲያውኑ ማለት ይቻላል ገላዎን መታጠብ ይችላሉ ፣ ፊትዎን እንዳታጠቡ እና እርጥብ እንዳይሆኑ ያስታውሱ። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው የመጀመሪያ ቀን መታጠቢያው በጣም ሞቃት እና አጭር ነው (5 ደቂቃዎች በቂ ይሆናሉ) ይመከራል።

እንደ ፀጉር አስተካካዮች እና የውበት ሳሎኖች ፀጉርዎን ወደ ኋላ በማዘንበል መታጠብ አለብዎት። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ጭንቅላትዎን ወደ ፊት ማዘንበል የለብዎትም ።

መታጠቢያ

መታጠቢያዎች, ሶናዎች እና ሌሎች ሙቅ ሂደቶች ለ 3 ወራት የተከለከሉ ናቸው.

የፀሐይ ብርሃን እና የፀሐይ መጥለቅለቅ።

የቀዶ ጥገና ቁስል ወይም አካባቢ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ የቲሹ ቀለም እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ስለዚህ እራስዎን በጠራራ ፀሀይ ውስጥ ካገኙ የፀሃይ መከላከያ መጠቀሙን ያረጋግጡ እና ኮፍያ ወይም ኮፍያ ያድርጉ። እነዚህ ምክሮች እስከ 3 ወር ድረስ በጥብቅ መከተል አለባቸው. ከ 3 ወራት በኋላ ቆዳን መቀባት ተቀባይነት አለው, ነገር ግን የመከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀም ለእርስዎ ጥቅም ይሆናል.

የዓይን መነፅር እና የፀሐይ መነፅር

ለ 3 ወራት መነጽር አለመጠቀም የተሻለ ነው. ይህ በአፍንጫ ድልድይ ላይ ያልተፈለገ ግፊት ምክንያት ነው, ይህም የአፍንጫ ድልድይ መበላሸትን ሊያስከትል ይችላል.

የማየት ችግር ካለብዎ ሌንሶችን መጠቀም ጥሩ ይሆናል.

ከ rhinoplasty በኋላ የሚያጌጡ መዋቢያዎች

ቆርቆሮውን ካስወገዱ በኋላ ወዲያውኑ መዋቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ. በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ, ለስላሳ ምርቶች - ሎሽን, የፊት መታጠቢያዎች መጠቀም የተሻለ ነው. ከ rhinoplasty በኋላ ለ 3 ወራት ቆዳዎች እና ቆዳዎች መጠቀም የለብዎትም.

የአየር ጉዞ.

የአውሮፕላን በረራዎች ቀድሞውኑ በ 5 ኛው ቀን ተቀባይነት አላቸው, ዋናው ነገር ስለ ደህንነት ቅሬታዎች አለመኖር ነው. ከበረራው በፊት አፍንጫው ከመነሳቱ ከ15-20 ደቂቃዎች በፊት በ vasoconstrictor drops (naphthyzin) መታከል አለበት።

እርግዝና.

ከ rhinoplasty በኋላ ከ6-12 ወራት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ልጅን ለመውለድ እቅድ ማውጣት የተሻለ ነው. በእርግዝና ወቅት, የሴቷ አካል ዓለም አቀፋዊ የሆርሞን ለውጦችን ያካሂዳል, ይህም የስጋ ጠባሳ እና የቲሹ እድሳት ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.

ማወቅ እና መከተል ያለብዎት ከ rhinoplasty በኋላ ዋና ዋና ተግባራት ናቸው. ያስታውሱ ሁሉንም የመልሶ ማቋቋሚያ ደንቦችን መከተል በቀዶ ጥገናው ውጤት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚመጡ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል.

© PlasticRussia, 2018. ሁሉም መብቶች የተጠበቁ ናቸው. ያለ ፖርታል አስተዳደር ፈቃድ የጣቢያ ቁሳቁሶችን ሙሉ ወይም ከፊል መቅዳት የተከለከለ ነው።

ጦርነቱ ግማሽ ነው። እና ትክክል ናቸው። ከሁሉም በላይ, የመልሶ ማገገሚያ ፍጥነት ብቻ ሳይሆን, አፍንጫዎ እንዴት እንደሚታይም የሚወሰነው ከቀዶ ጥገናው በኋላ የቀረቡት ምክሮች ምን ያህል በትክክል እንደተከተሉ ነው. እና የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ውስብስቦች ወደ ስሜታዊ እና ውበት ችግሮች ብቻ ሳይሆን በጤና ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

ከ rhinoplasty በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሂደት ባህሪዎች

አፍንጫው የፊት አካል ብቻ ሳይሆን በጣም አስፈላጊ የሆነ የደም ዝውውር እና ውስብስብ የሊንፋቲክ ሥርዓት ያለው አካል ነው. እና በጣም የተካኑ የቀዶ ጥገና ሀኪም እና በብቃት የተከናወነ ቀዶ ጥገና እንኳን በሽተኛውን ከአደጋ ሊያድኑ አይችሉም. ሁል ጊዜ ቢያንስ ቢያንስ የመከሰቱ አሉታዊ መዘዞች የመከሰት እድሉ አነስተኛ ነው።

ከ rhinoplasty በኋላ የማገገሚያ ጊዜ ገጽታ የዶክተሩን ምክሮች በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው.

ለምን ያህል ጊዜ እራስዎን መገደብ አለብዎት? ሁሉም በጣልቃገብነት, በእድሜ, በቆዳ ሁኔታ እና በታካሚው ጤና ላይ ይወሰናል.

የመጀመሪያው ወር በተለይ ለስኬታማ ተሃድሶ በጣም አስፈላጊ ነው. የሕክምና ዘዴዎችን ለማስተካከል, አዲስ መድሃኒቶችን ወይም የአካል ህክምና ሂደቶችን ለማዘዝ ከቀዶ ጥገና ሐኪሙ ጋር የቅርብ ግንኙነት ያስፈልገዋል. ነገር ግን በእንደዚህ አይነት የታለመ አካሄድ እንኳን, ህይወትን መልሶ ለማግኘት ከአንድ ሳምንት በላይ ይወስዳል. የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናው ከተጠናቀቀ ከአንድ አመት በኋላ አፍንጫው የመጨረሻውን ቅርፅ ይይዛል.

የማገገም ዋና ደረጃዎች

አጠቃላይ የመልሶ ማቋቋም ሂደቱ ብዙውን ጊዜ በ 4 ዋና ዋና ክፍሎች ይከፈላል-

1. የመጀመሪያው ሳምንት በጣም አስቸጋሪው ጊዜ ነው, በሽተኛው በአፍንጫው የመተንፈስ ችግር, ህመም እና እብጠት ሲሰቃይ እና ህመም ይሰማዋል.
2. ሁለተኛ ደረጃ (7-12 ቀናት) - ህመሙ አሁንም በጣም አስፈላጊ ነው, ማንኛውም ንክኪ ምቾት ያመጣል.
3. ሦስተኛው ደረጃ (2-3 ሳምንታት) - ቁስሎች እና የደም መፍሰስ መፍታት ይጀምራሉ, እብጠቱ ይቀንሳል, ቆዳው ስሜታዊነት እና ጤናማ ቀለም ያገኛል. ጠባሳ እና ሲካትሪክስ ይጠፋሉ እና ብዙም የማይታዩ ይሆናሉ።
4. አራተኛው ደረጃ (ከ 4 ኛው ሳምንት እና በኋላ) - ህመሙ ይጠፋል, አፍንጫው የሚፈለገውን ቅርፅ እና መጠን ያገኛል. ለድጋሚ ሂደት አመላካቾችን ለማግኘት ቀላል የሆነው በዚህ ደረጃ ላይ ነው.

ለቀዶ ጥገናው ቀን የሕመም እረፍት እና የማገገሚያ ጊዜ ብዙውን ጊዜ አይሰጥም. ነገር ግን rhinoplasty አስቸጋሪ ከሆነ እና ብዙ ውስብስቦችን ካስከተለ ከ 10 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ለሥራ አለመቻል የምስክር ወረቀት ማቅረብ ይቻላል.

የመጀመሪያዎቹ ቀናት

rhinoplasty በአካባቢው ሰመመን ውስጥ ከተሰራ, ማደንዘዣው ካለቀ በኋላ ታካሚው በተመሳሳይ ቀን ከሆስፒታል እንዲወጣ ይፈቀድለታል. ሙሉ ማደንዘዣን መጠቀም እስከሚቀጥለው ጠዋት ድረስ በህክምና ክትትል ስር እንዲቆዩ ይጠይቃል። ከአሁን በኋላ በክሊኒኩ ውስጥ መቆየት አያስፈልግም.

በቤት ውስጥ ህክምናውን እንዲያጠናቅቅ በሽተኛ ሲልክ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የሚከተሉትን ምክሮች ይሰጣል ።

• የአልጋ እረፍትን ይንከባከቡ, ትንሽ ይንቀሳቀሱ እና አይጨነቁ;
• ከስፕሊንቱ ስር አይውሰዱ ወይም አይሞክሩ;
• ከቀዶ ጥገናው በኋላ መሳቅ, ማስነጠስ, አፍንጫዎን መንፋት, ጭንቅላትን ማዘንበል ወይም ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ የለብዎትም.

በቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተቀመጡት የአፍንጫ መታጠፊያዎች ሲያብጡ መለወጥ አለባቸው, እንዲሁም የፕላስተር ክዳን ሁኔታን ይቆጣጠሩ, የሙቀት መጠኑን በየጊዜው ይቆጣጠሩ እና አጠቃላይ ደህንነትን ይመዝግቡ.

ከ rhinoplasty በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጉንፋን አለመያዝ በጣም አስፈላጊ ነው. የአፍንጫ ፍሳሽ እና ሳል ከባድ ምቾት ይፈጥራል እና ሁሉንም የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ስራ ሙሉ በሙሉ መሰረዝ ይችላል. አፍንጫዎ ደም መፍሰስ ከጀመረ እና ሌሎች አስደንጋጭ ምልክቶች ከታዩ የ ENT ሐኪምዎን ወይም ቀዶ ጥገናውን ያከናወነውን ልዩ ባለሙያ ያነጋግሩ.

ጠቅላላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ

ከሂደቱ በኋላ የመልሶ ማገገሚያ ጊዜ በዋነኝነት የሚወሰነው በጣልቃ ገብነት አይነት ነው. ለበለጠ ግልጽነት፣ በሰንጠረዥ ውስጥ ወደ መደበኛ ህይወት የሚመለሱበትን ሁሉንም ቀኖች እናጣምራለን።

የክዋኔው ተፈጥሮ	የመልሶ ማቋቋም ጊዜ	ክፍት ፕላስቲክ	አንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ	የተዘጋ ፕላስቲክ	ከ6-7 ወራት	የአፍንጫ እና የአፍንጫ ክንፎች ማረም	2.5-3 ወራት	የአፍንጫ ጫፍ ቅርፅን ማሻሻል	7-8 ወራት	ኢንዶስኮፕን በመጠቀም ራይኖፕላስቲክ	2-3 ወራት	ተደጋጋሚ ክዋኔ	1-1.5 ዓመታት	የአፍንጫ መልሶ መገንባት	አመት

ለሂደቱ በጣም ጥሩው ጊዜ ከ 25 እስከ 45 ዓመታት ነው. በዕድሜ የገፉ ሕመምተኞች የሕብረ ሕዋሳት እድሳት ይቀንሳል እና የመልሶ ማቋቋም ሂደት በሚታወቅ ሁኔታ ይረዝማል። ከ 55-55 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች, በተለያዩ የስርዓተ-ፆታ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች ምክንያት ራይንኖፕላስቲክ ሊከለከል ይችላል.

የቆዳው ውፍረትም የፈውስ ጊዜን ይነካል. በቅባት ፣ ለብጉር ተጋላጭ በሆኑ የቆዳ ቆዳዎች ፣ ጠባሳዎቹ ቀስ በቀስ ይጠፋሉ ፣ እና እብጠቱ ረጅም ጊዜ ይወስዳል እና ለመዳን አስቸጋሪ ነው።

እብጠትን እና ሄማቶማዎችን በተቻለ ፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከ rhinoplasty በኋላ ማበጥ እና መጎዳት በጣም የተለመደ ነው. ሁሉም ታካሚዎች, ያለምንም ልዩነት, ያጋጥሟቸዋል, ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ መጨነቅ አያስፈልግም.

ልዩ የጨመቅ ማሰሪያ ደስ የማይል ምልክቶች እንዳይታዩ ይረዳል, ይህም የሊንፋቲክ መርከቦችን ይጨመቃል እና በዚህም ምክንያት የአፍንጫውን ቅርጽ ይይዛል እና እብጠትን አይፈቅድም. ስፕሊንቱን ለ 14-20 ቀናት ካስወገዱ በኋላ ምሽት ላይ የአፍንጫውን ድልድይ በፋሻ ለመሸፈን ይመከራል, ይህም የጠዋት እብጠትን ይከላከላል. እንደነዚህ ያሉ ቀላል እርምጃዎች ውድ የሆኑ ምርቶችን ሳይጠቀሙ የሕብረ ሕዋሳትን ፈውስ ያፋጥናሉ.

ለቀዶ ጥገናው ጊዜ ትኩረት ይስጡ - በወር አበባ ቀናት ውስጥ ያለው አሰራር ሁልጊዜ ከከባድ ደም መፍሰስ እና ከትልቅ ጥቁር ሰማያዊ hematomas ጋር አብሮ ይመጣል. ሁለት ሂደቶችን በአንድ ጊዜ ማከናወን - rhinoplasty እና blepharoplasty - ከዓይኑ ስር ከባድ እብጠት ያስከትላል።

ማበጥ እና ማበጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ሁሉም በሰውነት ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. ለአንዳንዶቹ ዋና ዋና ምልክቶች ከሳምንት በኋላ ይጠፋሉ, ሌሎች ደግሞ ለአንድ አመት ይቆያሉ. ፊዚዮቴራፒ እና ማሸት ችግሩን በፍጥነት እንዲቋቋሙ ይረዳዎታል.

የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ያፋጥናል

የታካሚውን ሁኔታ ለማስታገስ, በአፍንጫው ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የደም ዝውውርን እና የሊምፍ ፍሰትን ለማሻሻል, የሚከተሉት የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• ኤሌክትሮፊዮራይዝስ;
• ማይክሮከርስ;
• phonophoresis;
• ዳርሰንቫል

ከሁለተኛው ሳምንት ጀምሮ, ሁሉም ታካሚዎች, ያለምንም ልዩነት, አልትራሳውንድ ታዝዘዋል. ከፍተኛ-ድግግሞሽ ሞገዶች የካፒላሪዎችን ግድግዳዎች ያጠናክራሉ, ጠባሳዎችን እና ማህተሞችን እንደገና መመለስን ያፋጥናሉ, ከቀዶ ጥገና በኋላ የደም መፍሰስን ይከላከላል እና እብጠትን ይቀንሳል.

ማሸት እና ራስን ማሸት

ለ periosteum እና ለስላሳ ቲሹዎች እብጠት, መታሸት ይታያል - በእጅ ወይም በሃርድዌር ሊምፍቲክ ፍሳሽ.

አፍንጫዎን በጣም በጥንቃቄ ማሸት አለብዎት, ጫፉን በሁለት ጣቶች በቀስታ በመጭመቅ እና ለ 30 ሰከንድ ወደ አፍንጫ ድልድይ ይሂዱ. እንዲህ ያሉት እንቅስቃሴዎች በቀን እስከ 15 ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ.

በመልሶ ማቋቋም ጊዜ መድሃኒቶች

መድሃኒቶችም የማገገሚያ ጊዜን ሊያቃልሉ ይችላሉ. የሚከተሉት መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ከ rhinoplasty በኋላ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• Diuretic drugs - Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron, Torasemide, የሊንጎንቤሪ ቅጠሎችን የያዘ የእፅዋት ሻይ ወደ ጉንጮቹ የሚደርስ ከባድ እብጠት ይረዳል;
• የሊዮቶን እና ትሮክስቫሲን ቅባቶች የጠዋት እብጠትን ለመከላከል ይረዳሉ;
• የሙቀት መጠኑ ከተነሳ, ፀረ-ተባይ መድሃኒት ይውሰዱ - ፓራሲታሞል, ቮልታሬን, ኢቡክሊን;
• hematomas የደም ዝውውርን በማሻሻል እፎይታ ያገኛል - ብሩዝ አጥፋ, ትራምሜል, ዶሎቤኔ;
• Contractubex ጠባሳዎችን ለማለስለስ እና ለማስወገድ ይረዳል;
• ለአፍንጫ መጨናነቅ, የአፍንጫ ጠብታዎችን ይጠቀሙ - Xylometazoline, Otrivin, Nazivin;
• አለርጂዎች ከተከሰቱ Diazolin, Suprastin, Cetrin, Telfast ይውሰዱ.

ታብሌቶች እና ቅባቶች እብጠትን የማይረዱ ከሆነ, የቀዶ ጥገና ሐኪሙ Diprospan ን ያዛል. መርፌው በሁለቱም በጡንቻ እና በአፍንጫው ለስላሳ ቲሹ ውስጥ ይሰጣል.

አንቲባዮቲክስ - Ampicillin, Gentamicin, Amoxicillin - ሁለተኛ ደረጃ ኢንፌክሽንን ለማስወገድ ይረዳል. ፀረ-ባክቴሪያ ህክምና ከፕሮቲዮቲክስ ጋር አብሮ መሆን አለበት. የጨጓራና ትራክት ትራክቶችን ከፀረ-ተህዋሲያን ህክምና ጎጂ ውጤቶች ይከላከላሉ. በተጨማሪም በቀን ሁለት ጊዜ ሕብረ ሕዋሳትን በፀረ-ተባይ መድሃኒት ማከም.

ለውጫዊ ጥቅም, Dimexide መጠቀም ይችላሉ. መድሃኒቱ እራሱን እንደ ምርጥ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ወኪል አድርጎ አቋቁሟል. ሎሽን ለመሥራት 25% መፍትሄን ይጠቀሙ - የጋዝ ጨርቅ ወደ ውስጥ ይንከሩት ፣ ጨምቀው ለ 30 ደቂቃዎች አፍንጫ ላይ ይተግብሩ ።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ማድረግ እንደሌለበት

የ rhinoplasty ለማቀድ ሲያቅዱ በመልሶ ማገገሚያ ወቅት ሊያሟሏቸው የሚገቡ ብዙ ገደቦችን ማዘጋጀት አለብዎት. አንዳንዶቹን በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ብቻ, ሌሎች - በበርካታ ወራት ውስጥ መከናወን አለባቸው.

በመጀመሪያ ጊዜ ውስጥ የተከለከሉ ነገሮች

እንደ አንድ ደንብ, ከቀዶ ጥገናው በፊት ያለው የመጀመሪያ ደረጃ ከሆስፒታል እስኪወጣ ድረስ በታካሚው ላይ የሚደረጉ ገደቦችን ያካትታል. ግን ማራዘም እና በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ምን ማድረግ እንደሌለብን እንመለከታለን.

• ቀለም;
• ለማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ እራስህን አጋልጥ;
• ግርዶሽ;
• በአውሮፕላኖች ላይ መብረር;
• ጸጉርዎን እና ፊትዎን ይታጠቡ.

ጸጉርዎን መስራት ከፈለጉ እንደ ፀጉር አስተካካይ ውስጥ ጭንቅላትን ወደ ኋላ የመወርወር አማራጭን ይጠቀሙ.

አፍንጫዎን በሚንከባከቡበት ጊዜ, ስለ ፊትዎ አይርሱ. ቆዳዎን በ hypoallergenic ቶነር ወይም በማይክላር ውሃ ውስጥ በጥጥ በተሰራ ጥጥ ያፅዱ። ማንኛውንም ክሬም ወይም የማጽዳት ሂደቶችን ያስወግዱ.

የዘገየ ገደብ ገደቦች

አንድ ሳምንት አለፈ, ዶክተሩ ቀረጻውን አውጥተው በነፃነት ተነፈሱ. ግን ለመደሰት በጣም ገና ነው። አሁንም ለተወሰነ ጊዜ መከተል ያለባቸው ብዙ ገደቦች አሉ፡-

• በመልሶ ማቋቋሚያ ወቅት ስፖርቶች በፍፁም የተከለከሉ ናቸው, በቀላል ፍጥነት ብቻ ይራመዱ. ነገር ግን ወደ ስልጠና በሚመለሱበት ጊዜ እንኳን ወደ ጭንቅላት የደም መፍሰስ የሚያስከትሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ;
• ለ 1-1.5 ወራት, አፍንጫዎን ላለማጥፋት ይሞክሩ;
• ለተመሳሳይ ጊዜ፣ በገንዳው ውስጥ መዋኘትን እና ሌላ ማንኛውንም የውሃ አካል ከህይወትዎ ውስጥ አያካትቱ።
• ፀሀይ መታጠብ ፣ ወደ መታጠቢያ ቤት ወይም ሳውና መሄድ ፣ የንፅፅር ሻወር መውሰድ ወይም በሙቅ ውሃ ውስጥ ለረጅም ጊዜ መታጠብ አይችሉም ።
• ቢራ፣ ሻምፓኝ፣ አነስተኛ አልኮል መጠጦች ለስድስት ወራት ታግደዋል። ይህ ገደብ በቀይ ወይን ላይ አይተገበርም - የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ከተደረገ ከ 30 ቀናት በኋላ መጠጣት ይፈቀዳል.

ቢያንስ ለ 3 ወራት ማንኛውንም የመዋቢያ ሂደቶችን ያስወግዱ. እንዲሁም ከወሲብ ጋር ትንሽ መጠበቅ አለብዎት.

ከ rhinoplasty በኋላ አፍንጫዎን በትክክል እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል

በ mucous membrane ላይ ቅርፊቶች ከተፈጠሩ እና ichor ከተከማቸ አፍንጫውን በፒች ዘይት ወይም በቪታዮን የሚቀባ በጥጥ በተሰራ ጥጥ በቀስታ ማጽዳት ይቻላል.

ሌላው ፈጣኑ መንገድ ፈሳሾችን እና ቆዳዎችን ለማስወገድ በፋርማሲቲካል ምርቶች ወይም በባህር ጨው መፍትሄ መታጠብ ነው. የ mucous membrane ቢያንስ በየሰዓቱ ማጠጣት ይችላሉ, ዋናው ነገር ማድረቅ አይደለም.

ከ rhinoplasty በኋላ እርግዝና

ከቀዶ ጥገና በኋላ ለምን እርጉዝ መሆን አይችሉም? እውነታው ግን ልጅ በሚወልዱበት ወቅት በሴቶች አካል ውስጥ ከባድ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ, ይህም በጠባሳ እና በቲሹ ፈውስ ላይ ጥሩ ውጤት ላይኖረው ይችላል. ስለዚህ እርግዝናን ቢያንስ ለ 6 ወራት ያራዝሙ, እና በተለይም ለአንድ አመት.

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

ሁሉም የ rhinoplasty ደስ የማይል ውጤቶች በ 2 ቡድኖች ይከፈላሉ - ውበት እና ተግባራዊ. የመጀመሪያው ያልታቀደ የክብደት መለዋወጥ፣ የአፍንጫ ጫፍ መውደቅ እና አለመመጣጠንን ያጠቃልላል። የተግባር ጉድለቶች የመተንፈስ ችግርን የሚያስከትሉ ናቸው.

ውስብስቦች በማንኛውም ጊዜ ሊዳብሩ ይችላሉ - ሁለቱም ወዲያውኑ ከ rhinoplasty በኋላ እና ከአንድ ወር በኋላ።

ቀደምት ውጤቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከባድ እብጠት. ባልተከፋፈለ ሁኔታ ከተከፋፈሉ, ጊዜያዊ የፊት ገጽታ አለመመጣጠን ሊታይ ይችላል;
• የአፍንጫ, የምላስ እና የላይኛው ከንፈር መደንዘዝ. በአጠቃላይ ማደንዘዣ ምክንያት ይከሰታል.

ይበልጥ ከባድ የሆነ አደጋ በችግሮች ይከሰታል ፣ በተለመደው የመልሶ ማግኛ ጊዜ ውስጥ በመርህ ደረጃ መኖር የለበትም።

• የአጥንትና የ cartilage ቲሹ ጉዳት;
• የቀዶ ጥገና ቦታ ኢንፌክሽን;
• የቆዳ እና የአጥንት ኒክሮሲስ;
• የመገጣጠሚያዎች ልዩነት;

እነዚህ ሁሉ ችግሮች ሊከሰቱ የሚችሉት በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ስህተት ብቻ ሳይሆን በታካሚው አካል ግለሰባዊ ባህሪያት ምክንያት ነው. ከእነዚህ ውስብስቦች ውስጥ ማንኛቸውም አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል.

የረጅም ጊዜ ውጤቶች

በጣም ብዙ ጊዜ, የመልሶ ማቋቋም ማብቂያ ከተጠናቀቀ በኋላ አሉታዊ መዘዞች ይነሳሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙውን ጊዜ የምንናገረው ስለ ሽታዎች መዛባት ወይም የመሽተት ስሜት ሙሉ በሙሉ መጥፋት, ያልተጠበቀ የአለርጂ ገጽታ, የአፍንጫ ቦይ መጥበብ እና የመተንፈስ ችግር ነው.

በረጅም ጊዜ ውስጥ, ሌሎች ያልተጠበቁ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ:

• የአፍንጫ ጫፍ እብጠት;
• የማጣበቅ እና ሻካራ ጠባሳዎች መፈጠር, መወገድ የተለየ ጣልቃገብነት ያስፈልገዋል;
• አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የሩሲተስ;
• የመንፈስ ጭንቀት (ጥርስ) በአፍንጫው ጀርባ ላይ;
• ካሊየስ;
• የተዘበራረቀ ሴፕተም;
• በ periosteum ላይ ጠንካራ እብጠቶች;
• የፊት ነርቭ ጉዳት.

እነዚህ ሁሉ ውስብስቦች በመልሶ ማገገሚያ ወቅት ደካማ የአፍንጫ እንክብካቤ ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ የችግሮቹ ብዛት እና ክብደት በምንም መልኩ የተመካው በተንኮል ጊዜ ላይ አይደለም - ክዋኔው በበጋ እና በክረምት ሊከናወን ይችላል. ዋናው ነገር የመልሶ ማቋቋም ጊዜ አለዎት.

ተደጋጋሚ rhinoplasty

ያልተሳካለት የ rhinoplasty ብዙውን ጊዜ ወደ ሐኪም ለመመለስ ምክንያት ይሆናል. ይሁን እንጂ የሁለተኛ ደረጃ አሰራር ከመጀመሪያው በጣም አስቸጋሪ እና በጣም ውድ ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ በችግሮች ውስጥ ያበቃል እና የረጅም ጊዜ ተሃድሶ ያስፈልገዋል. ስፌቶች የሚወገዱት በ 7-8 ቀናት ብቻ ነው, እና እብጠት እና ሄማቶማዎች ለ 2 ወራት አይጠፉም.

ተደጋጋሚ የ rhinoplasty የሚከናወነው ከመጀመሪያው ከአንድ አመት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ነው, ሰውነቱ በቂ ጥንካሬ ያለው እና አፍንጫው የመጨረሻውን ቅርፅ ሲይዝ ነው.

ደስ የማይል መዘዞችን የመቀነስ እድልን እንዴት መቀነስ ይቻላል? ባለሙያዎች ለአመጋገብዎ ልዩ ትኩረት እንዲሰጡ እና ሁሉንም አይነት የቤሪ, የሎሚ ፍራፍሬዎች, ቲማቲሞች, ኮምጣጤ, ሐብሐብ, ወይን, ነጭ ሽንኩርት, አፕሪኮት, ኮክ, የዓሳ ዘይት እና ክራንቤሪ ጭማቂን ለ 2 ሳምንታት ከአመጋገብዎ ውስጥ ሳያካትቱ ይመክራሉ.

እንዲሁም በመልሶ ማገገሚያ ወቅት የደም ማከሚያዎችን እና የክብደት መቀነስ መድሃኒቶችን መተው ይመረጣል. የኒኮቲን ፓቼዎችን ወይም ማስቲካ አይጠቀሙ።

እንዲሁም ያንብቡ:.

55% ከትንሽ እስከ መካከለኛ የሆነ ስብራት ሪፖርት ያደርጋሉ እና 5% ታካሚዎች ብቻ ለሁለት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ መጠነ ሰፊ ስብርባሪዎች ቅሬታ ያሰማሉ።

ከ rhinoplasty ቀዶ ጥገና በኋላ ፈጣን የአካል እና የውበት ማገገምን ለማበረታታት ብዙ ቀላል መንገዶች አሉ። ለማስወገድ ወይም ለመቀነስ አንዳንድ ምክሮችን አንድ የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪም ጠየቅን.

1. እድሜ ለ hematomas ምስረታ አስጊ ሁኔታ ነው: በሽተኛው በጨመረ መጠን, መርከቦቹ እና የደም ቧንቧዎች ደካማ ይሆናሉ, ይህም ማለት ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚመጡ እብጠቶች የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው.

2. በደም ቅንብር ላይ ለውጦችን ለማስወገድ, ከቀዶ ጥገናው ከሰባት ቀናት በፊት እና በኋላ, አስፕሪን እና መልቲቪታሚን ዝግጅቶችን አይውሰዱ, በዚህ ጊዜ ውስጥ ወይን ወይም ጠንካራ አልኮል አይጠጡ.

3. ከቀዶ ጥገናው አራት ሳምንታት በፊት ማጨስን ያቁሙ እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ከዚህ መጥፎ ልማድ ይቆጠቡ (ቢያንስ አንድ ወር እና በተለይም ለዘላለም)። የትምባሆ ምትክ የኒኮቲን ምትክ አይጠቀሙ፣ ለምሳሌ ፕላስተር ወይም ሙጫ። ከተቻለ ተገብሮ ማጨስን ያስወግዱ - የትምባሆ ጭስ በማንኛውም መልኩ ጎጂ ነው.

4. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት ሁለት ቀናት ውስጥ (በየሰዓቱ ለ 20 ደቂቃዎች) በግንባሩ እና በጉንጮቹ ላይ የበረዶ መጨናነቅ ሄማቶማ እንዳይፈጠር ይረዳል ። በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳውን አለማቀዝቀዝ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ የጨመቁትን ቦርሳዎች በቀጭኑ ፎጣ, ናፕኪን ወይም ትራስ ይሸፍኑ.

5. ከቀዶ ጥገና በኋላ የመቁሰል አደጋን ለመቀነስ ከሁለት እስከ ሶስት ሌሊት በከፍተኛ ትራስ ላይ ይተኛሉ. በቀዶ ጥገናው ውስጥ የ cartilage እንዳይንቀሳቀስ ለመከላከል በጀርባዎ ላይ ብቻ ይተኛሉ.

6. የ hematomas ምልክቶችን የሚቀንሱ የአመጋገብ ማሟያዎችን ይውሰዱ - ቫይታሚን ኬ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ አናናስ የማውጣት እንክብሎች (ብሮሜላይን) እና አርኒካ ሞንታና ታብሌቶች። ከቀዶ ጥገናው ከአምስት ቀናት በፊት የአስር ቀን ኮርሱን ይጀምሩ ፣ ግን በመጀመሪያ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎን ያነጋግሩ።

7. ከቀዶ ጥገናው አንድ ቀን በፊት የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ጥቃቶችን ለማስወገድ ምንም ነገር አይበሉ ወይም አይጠጡ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሚቀጥለው ቀን ፈሳሽ ምግብ መብላት ይችላሉ እና ከዚያም ከፍተኛ ማኘክን ወደማያካትት አመጋገብ መቀየር ይችላሉ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ውስጥ ሁሉንም ንግግሮች በትንሹ ያስቀምጡ.

8. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ቢያንስ ለ 6 ወራት, በቀጥታ ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥን ያስወግዱ - ፀሐይ አይታጠቡ, የተዘጉ ልብሶችን እና ኮፍያ ያድርጉ. ከቀዶ ጥገናው ከሁለት ሳምንታት በኋላ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ይችላሉ - ከ SPF 45 ወይም ከዚያ በላይ የመከላከያ ደረጃ ያላቸው ክሬሞችን ይጠቀሙ.

9. ከቀዶ ጥገና በኋላ ለ 6 ወራት አፍንጫዎን አይንፉ. የማስነጠስ ፍላጎትን ለማፈን አይሞክሩ (ይህ በአፍንጫዎ ውስጥ ያለውን ግፊት ብቻ ይጨምራል) - አፍዎን በመክፈት ማስነጠስ።

10. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ4-7 ቀናት ውስጥ ወደ መራመድ መመለስ ይችላሉ, ነገር ግን ለ 18-21 ቀናት ከባድ ስልጠና, ስፖርት እና ሙሉ ወሲባዊ ህይወት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይችላሉ.

11. ከቀዶ ጥገና በኋላ ቢያንስ ለአንድ ወር መነፅርን ከመልበስ ተቆጠቡ በአፍንጫዎ ድልድይ ላይ ጫና እንዳይፈጠር። ያለ መነፅር ማድረግ ካልቻላችሁ በግንባርዎ ላይ ይለጥፉ ወይም የአረፋ ማቀፊያዎችን ከክፈፉ ጋር በማያያዝ ክብደቱ ከአፍንጫዎ ድልድይ ወደ ላይኛው ጉንጭዎ እንዲሸጋገር ያድርጉ።

Rhinoplasty ከአስቸጋሪ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ጋር አብሮ ይመጣል። ችግሮቹ ከህመም ወይም ምቾት ማጣት ጋር የተቆራኙ አይደሉም, ይህም ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው ቁስል እብጠት ምክንያት ነው, ነገር ግን ከብዙ ህጎች, ምክሮች, እገዳዎች እና ክልከላዎች ጋር. ሁሉንም ደንቦች ለማስታወስ ቀላል አይደለም, እና በጠቅላላው የመልሶ ማገገሚያ ጊዜ ውስጥ እነሱን መከተል የበለጠ ከባድ ነው. ነገር ግን ይህ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የሩሲኖ እርማት ውጤት የሚወሰነው በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ችሎታ ላይ ብቻ ሳይሆን በታካሚው ኃላፊነት ላይ ነው.

ግልጽ ችግሮች

አንዳንድ የማገገም ችግሮች ግልጽ ናቸው። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ የሕብረ ሕዋሳትን ትክክለኛነት በመጣስ እብጠት እና hematomas ይታያሉ. በመጀመሪያዎቹ ቀናት አወንታዊ ተለዋዋጭ እና አስደናቂ ለውጦችን በተሻለ ሁኔታ መጠበቅ የለብዎትም - እብጠት በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ሊጨምር ይችላል, ይህ የሰውነት አካል ለጉዳት የተለመደ ምላሽ ነው.

ህመሙ, ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ, ቀላል ነው, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች እንዲያውም በጣም ትንሽ ነው. ያለ ማዘዣ የሚሸጡትን ጨምሮ በህመም ማስታገሻዎች በቀላሉ ይገላገላል። ይሁን እንጂ ያለ ዶክተርዎ እውቀት መድሃኒቶችን መውሰድ አይችሉም - ይህ ጤናዎን ሊጎዳ እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ውጤቶችን ሊጎዳ ይችላል. በቀዶ ጥገና ሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች ህመሙን መዋጋት ያስፈልግዎታል.

አፍንጫውን ከሜካኒካዊ ጉዳት የሚከላከለው ብሬክ ወይም ፕላስተር ስፕሊንት ለሁለት ሳምንታት ያህል መልበስ አለበት. እንደ አንድ ደንብ, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 7 እስከ 14 ቀናት ውስጥ ይወገዳል. ከሂደቱ በኋላ ወዲያውኑ ወደ አፍንጫው ውስጥ የሚገቡት የጥጥ ንጣፎች ወይም የሲሊኮን ትሮች ለ 2-4 ቀናት ይወገዳሉ (እንደ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት መጠን እና ልዩነት)።

መያዣውን እራስዎ ማስወገድ እና ታምፖኖችን ከአፍንጫው ክፍል ማስወገድ አይችሉም. በድህረ-ድህረ-ጊዜ መጀመሪያ ላይ, osteochondral መዋቅሮች በጣም የተጋለጡ ናቸው. ትንሹ ግድየለሽነት እርምጃ ወደማይታወቅ ውጤት ሊያመራ ይችላል, ይህም በድጋሚ ቀዶ ጥገና ወቅት ብቻ የሚስተካከሉ ችግሮችን ጨምሮ.

በመልሶ ማቋቋም የመጀመሪያ ጊዜ ውስጥ ምን ዓይነት መድኃኒቶች ታዝዘዋል? እንደ አንድ ደንብ, ታካሚው የ እብጠትን ክብደት ለመቀነስ ተላላፊ ችግሮችን እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ለመከላከል አንቲባዮቲክን ይወስዳል. አስፈላጊ ከሆነ, ዝርዝሩ በህመም ማስታገሻዎች ይሟላል. ሁሉም መድሃኒቶች በዶክተር የታዘዙ ናቸው!

የመልሶ ማቋቋም ጊዜ በጣም አስፈላጊው የአፍንጫውን ክፍል መንከባከብ ነው. ብዙ ሰዎች በተለመደው ህይወት ውስጥ እንደምናስነጥስ, አፍንጫችንን እንነፍሳለን, አፍንጫችንን በማጠብ እና በጥጥ መዳዶዎች ስለምናጸዳው እውነታ አያስቡም. ከ rhinoplasty በኋላ, ከላይ ያሉት ሁሉም የተከለከሉ ናቸው!

ማስነጠስ የለብህም, ምክንያቱም ማስነጠስ የአየር ግፊትን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, እና ይህ አሁንም ደካማ የሆኑትን የ cartilage እና የአፍንጫ አጥንትን ሊጎዳ ይችላል. በትክክል ማስነጠስ ከፈለጉ እና እሱን ለማስወገድ ምንም መንገድ ከሌለ አፍዎን በሰፊው መክፈት ያስፈልግዎታል። ቀላል ጥንቃቄ ከከባድ ችግሮች ያድንዎታል.

በተመሳሳይ ምክንያት (የአየር ግፊት) አፍንጫዎን መንፋት የለብዎትም. ከአፍንጫው የሆድ ክፍል ውስጥ ሙጢዎችን, አቧራዎችን እና የደም ዝርጋታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ይህ ለስላሳ ጥጥ በጥጥ የተሰራ መሆን አለበት. የሕብረ ሕዋሳትን ፈውስ ለማፋጠን እና እብጠትን ለመቀነስ በአፍንጫው የሚገኘውን የተቅማጥ ልስላሴን በቅባት ወይም በክሬም (መድሃኒት) በፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ በመደበኛነት ማከም አለብዎት.

የ vasoconstrictor drops መጠቀም ይቻላል? አዎ, ግን በጥንቃቄ. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ እንደ ናፍቲዚን ያሉ ጠብታዎች ወደ አፍንጫ ውስጥ መግባታቸው በሰውነት ውስጥ በ mucosal hypertrophy መልክ ምላሽ ይሰጣል። የአፍንጫ መተንፈስን ለማሻሻል በቀን 1-3 ጊዜ ጠብታዎችን በአፍንጫዎ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ, ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ከሆነ ይህን ማድረግ የተሻለ ነው, ለምሳሌ የአፍንጫ መጨናነቅ እንቅልፍ ከመተኛት የሚከለክል ከሆነ.

እንቅልፍ, ስፖርት, ወሲብ, መደበኛ እና አመጋገብ

ግልጽ የሆኑ ነገሮች ብዙውን ጊዜ ሳይስተዋል ይቀራሉ. ከ rhinoplasty በኋላ, ወደ ሥራ ለመሄድ መቸኮል አያስፈልግም. ሰውነት እረፍት ያስፈልገዋል, እና የታካሚው ቀጥተኛ ሃላፊነት ለማገገም ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር ነው. ዘና ያለ የአልጋ እረፍት በመመልከት ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በቤት ውስጥ ማሳለፍ ይሻላል. ብዙ ይተኛሉ፣ ትንሽ ይጨነቁ። ቲቪን ለሰዓታት ያህል አትመልከት፣ ትንሽ አንብብ፣ በስልክ ቀንስ።

በጀርባዎ ላይ ብቻ ማረፍ እና መተኛት ያስፈልግዎታል (!) የአልጋውን ጭንቅላት ከፍ በማድረግ, ከፍ ባለ ትራስ ላይ ወይም በተቀመጠ ቦታ ላይ. በከባድ ክፈፎች ብቻ ሳይሆን ብርጭቆዎችን መጠቀም የተከለከለ ነው. ማንኛውም መነጽሮች፣ በጣም ቀላል የሆኑትም እንኳ የአፍንጫ ድልድይ ንጥረ ነገሮችን መበላሸት ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም በተደጋጋሚ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ወቅት እንኳን ለማረም አስቸጋሪ ይሆናል።

ስፖርቶችን መጫወት አይችሉም ፣ እና የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎች እንዲሁ የተከለከሉ ናቸው። በተለይም አደገኛ ማለት ሰውነትዎን ወደ ፊት ማጠፍ ያለብዎት (በአገሪቱ ውስጥ መሥራት በጥብቅ የተከለከለ ነው!) በአጠቃላይ ከቤት ውስጥ ስራዎች እረፍት መውሰድ የተሻለ ነው - ከ rhinoplasty በኋላ ለመልሶ ማገገሚያ ከተመደበው ጊዜ በተለየ አይሸሹም.

በፕሮቲን, በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንት የበለጸጉ የተፈጥሮ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል. አመጋገብን በአትክልትና ፍራፍሬ እንዲሁም በስጋ እና በዶሮ እርባታ ያሉ ጥቃቅን ዝርያዎችን ማበልጸግ ተገቢ ነው. በኦሜጋ -3 ፋት የበለፀገ ዘይት ዓሳ ጤናማ ነው። አልኮል የተከለከለ ነው. ኮምጣጤ፣ ያጨሱ ስጋዎች እና ጣፋጭ ምግቦች ተቀባይነት የላቸውም - እነዚህ “ጣፋጭ ምግቦች” የቲሹ እብጠትን ይጨምራሉ።

ወሲብ መፈጸም ይቻላል? በመጀመሪያዎቹ ቀናት, እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት ሊነሳ አይችልም, ነገር ግን ከ 10-14 ቀናት በኋላ የቅርብ ህይወት ርዕሰ ጉዳይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ጥብቅ ክልከላዎች የሉም, ነገር ግን ከ rhinoplasty በኋላ ለ 3 ሳምንታት ከቅርበት መራቅ በጥብቅ ይመከራል. ከዚያም ከቀዶ ጥገናው መጀመሪያ በኋላ, ለመያዝ ይቻላል.

ማሸት እና የፊት ገጽታ

አንድ ጠቃሚ ምክር የፊት እንቅስቃሴን ይመለከታል - ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ወይም ሁለት ሳምንታት ውስጥ መገደብ ተገቢ ነው. ማልቀስ ወይም መሳቅ ፣ መጮህ ፣ መሸነፍ ወይም ማጉረምረም አያስፈልግም - ፊትዎ ሰላም ይፈልጋል ። የፊት ጡንቻዎች ሲቀንሱ የአፍንጫውን ለስላሳ ቲሹዎች ከነሱ ጋር መጎተት ይችላሉ, እና ይህን አንፈልግም. የፊት ማሸት ለስድስት ወራት የተከለከለ ነው, እና እዚህ ምንም አማራጮች የሉም.

ፀሀይ ፣ ሳውና ፣ ሶላሪየም

የሚከተሉት ምክሮች ከማንኛውም የውበት ቀዶ ጥገና በኋላ ጠቃሚ ናቸው. በሶላሪየምም ሆነ በባህር ዳርቻ ላይ ፣ በዳቻ ወይም በአገርዎ መኖሪያ የአትክልት ስፍራ ውስጥ ፀሀይ መታጠብ አይችሉም ። እውነታው ግን በቀዶ ጥገና ቁስሉ አካባቢ ያለው ቆዳ ለቀለም መጨመር የተጋለጠ ነው, እና አልትራቫዮሌት ጨረሮች ያነሳሳቸዋል. ሁለተኛው ምክንያት በሶላሪየም ውስጥ የሰውነት ሙቀት በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ በመምጣቱ የደም ዝውውርን ይጨምራል. እና የዳርቻው የደም ፍሰት በጠነከረ መጠን እብጠቱ ይበልጥ ግልጽ ይሆናል።

በተመሳሳዩ ምክንያት, መታጠቢያ ቤቶች, ሃማሞች, የስፓ ሕክምናዎች እና ሳውናዎች የተከለከሉ ናቸው. በቤት ውስጥ ሙቅ ውሃ መታጠብ አይችሉም; ማገገሚያ በበጋው ወቅት በንቃት መገለል የሚከናወን ከሆነ ከቤት ውጭ ቢያንስ 30 የ SPF ማጣሪያዎች ያለው መከላከያ ክሬም መጠቀም ያስፈልግዎታል ። ከአፍንጫ ቀዶ ጥገና በኋላ የፀሐይ መነፅር ማድረግ አይችሉም ፣ ስለዚህ ጉዳይ እንደገና ማስታወስ ጠቃሚ ነው ።

መዋቢያዎች

የመዋቢያዎች ጉዳይ ለሴቶች ብቻ ትኩረት የሚስብ ነው, ነገር ግን የሚመስለውን ያህል ጠቃሚ አይደለም. በመጀመሪያዎቹ ቀናት, ፊቱ በሸፍጥ የተሸፈነ ነው, እና መዋቢያዎች ከጥያቄ ውጭ ናቸው. ማስተካከያው በሚወገድበት ጊዜ እብጠት እና ቁስሎች አሁንም ይቀራሉ, ይህም ከመሠረት ጋር ሊደበቅ አይችልም. እና እብጠቱ ሲቀንስ (ይህ በ 3 ኛው ሳምንት መጨረሻ ላይ ይከሰታል), አስቀድመው መዋቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ. ከሂደቱ ጋር የተያያዙ ጥያቄዎች ካሉዎት, ምክር ለማግኘት ባለሙያዎችን ያነጋግሩ: Pronose.Ru.

ከመደምደሚያ ይልቅ

ከቀዶ ጥገናው በፊት እንኳን, የማገገሚያ ጊዜ ደንቦችን እና መመሪያዎችን በሚታየው ቦታ ላይ ማውጣት, ማተም እና መስቀል አስፈላጊ ነው. ሁሉም ነጥቦች መታወስ አለባቸው, ከዚያም ዝርዝሩ ከፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም በተቀበሉት የግለሰብ ምክሮች መሟላት አለበት. ለማገገሚያ ስልታዊ እና በደንብ የተደራጀ አቀራረብ ለማንኛውም የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ስኬት በጣም አስፈላጊው ሁኔታ ነው.

10 ዋናዎቹን "አይደረግም" የሚለውን አስታውስ እና ውጤቱን የሚያበላሽ ምንም ነገር አታድርጉ. የዶክተሩን መመሪያዎች በጥብቅ ከተከተሉ, ማገገሚያ በፍጥነት እና ያለ ምንም ችግር ይሄዳል.

1. ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ይጠይቃሉ: ከአፍንጫ ቀዶ ጥገና በኋላ ማጨስ ይቻላል? ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ ሁሉም ሕብረ ሕዋሳት ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ እና እብጠት እስኪቀንስ ድረስ ማጨስ ቢያንስ ለ 30 ቀናት በጥብቅ የተከለከለ ነው። ይህንን ደንብ መጣስ ፈውስ ያወሳስበዋል እና ወደ ቲሹ ኒክሮሲስ እንኳን ሊያመራ ይችላል.

2. ቴምፖኑን አውጥተው ማሰሪያውን እራስዎ ማስወገድ አይችሉም። ይህንን ማድረግ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው. ታምፑን እንዴት እንደሚያስወግድ እና ማሰሪያው በማይፈለግበት ጊዜ ያውቃል. ገለልተኛ ጣልቃገብነት ወደ ውስብስቦች ይመራል እና እንዲሁም የአፍንጫውን አዲስ ቅርጽ ያበላሻል. ማሰሪያው ለሁለት ሳምንታት, እና አንዳንዴም ረዘም ላለ ጊዜ መንካት የለበትም.

3. በሆድዎ ወይም በጎንዎ ላይ መተኛት አይችሉም, በጀርባዎ ላይ ብቻ. ከጊዜ በኋላ እርስዎ ይለማመዳሉ, ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ በጣም የማይመች ቢሆንም, ግን አዲስ የአፍንጫ ቅርጽ እንዳይረብሽ ያስፈልጋል.

4. እንደ ሳቅ፣ ማስነጠስ፣ ማሳል ያሉ የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎች የግፊት መቀነስ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ይህንን በጥንቃቄ ለማድረግ ይሞክሩ። አፍንጫዎን በሚነፉበት ጊዜ እና አፍንጫዎን በሚጠርጉበት ጊዜ, ወደ ታች መጫን የለብዎትም, ምክንያቱም ይህ አዲሱን ቅርጽ ሊረብሽ ይችላል.

5. በመጀመሪያ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ, መነጽር ማቆም አለብዎት. የማየት ችሎታዎ ደካማ ከሆነ ቢያንስ ለ1-2 ወራት የመገናኛ ሌንሶችን ወደ መልበስ መቀየር አለብዎት። መነፅር መቼ እንደሚለብስ ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት።

6. ከ 7 ቀናት በፊት ወደ ሥራ መሄድ ይፈቀድልዎታል. ከቀዶ ጥገናው በኋላ በ 2 ኛው ሳምንት ውስጥ እብጠቱ አሁንም እንደታየ እና መልክዎ ለሥራ ባልደረቦችዎ በጣም ያልተለመደ እንደሚሆን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ፣ በተጨማሪም ታምፖዎችን እና ማሰሪያን መልበስ ያስፈልግዎታል ። ስለዚህ, ከተቻለ, ከ2-3 ሳምንታት እረፍት መውሰድ እና በቤት ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል. በአካልም ሆነ በስነ-ልቦና የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል።

7. የስፖርት እንቅስቃሴዎች ለተወሰነ ጊዜ መገደብ አለባቸው. በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት በአፍንጫው ውስጥ ታምፖኖች እና ከላይ ያሉት ፋሻዎች ሲኖሩ, ማንኛውም የአካል እንቅስቃሴ የተከለከለ ስለሆነ ስፖርቶች ከጥያቄ ውጭ ናቸው. አማተር ስልጠና ከ 2 ወራት በፊት ሊጀምር አይችልም. እንደ ሙያዊ ስፖርቶች ከባድ ሸክሞች, ከስድስት ወር በኋላ ወደ እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች መመለስ ይሻላል. ከ rhinoplasty በኋላ, በቦክስ ወይም ማርሻል አርት ውስጥ መሳተፍ አይመከርም ምክንያቱም የቀዶ ጥገናው አፍንጫ ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ስለሚወስድ እና በእነዚህ ስፖርቶች ላይ የመጉዳት አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው.

8. ገንዳዎች ፣ መታጠቢያዎች እና ሳውናዎች ቢያንስ ለሁለት ወራት ያህል መጎብኘት የተከለከለ ነው ፣ እንዲሁም በውሃ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ መዋኘት ። በተጨማሪም በዚህ ጊዜ ፀሐይ መታጠብ የለብዎትም.

9. ከቀዶ ጥገናው በኋላ አልኮል ለመጀመሪያ ጊዜ አይፈቀድም, እብጠት በሚኖርበት ጊዜ አልኮል በሽተኛው ከቀዶ ጥገናው በኋላ መውሰድ ከሚያስፈልጋቸው መድሃኒቶች ጋር የማይጣጣም ስለሆነ. በተጨማሪም አልኮሆል የሕብረ ሕዋሳትን የመጠገን ሂደትን ያቀዘቅዘዋል ፣ የደም ሥሮች መስፋፋት እና መጨናነቅን ያበረታታል ፣ የደም ሥሮች መሰባበርን ያስከትላል እንዲሁም በአይን ዙሪያ እብጠት እንዲፈጠር ያደርጋል ።

10. በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ውስጥ ትኩስ ምግብ መብላት የለብዎትም, ሙቅ ሻይ እና ቡና አይጠጡ. በጣም ቀዝቃዛ ምግቦች እና መጠጦች እንደ በረዶ ውሃ እና አይስክሬም የተከለከሉ ናቸው. በመልሶ ማገገሚያ ወቅት, እብጠትን ስለሚያስከትሉ እራስዎን በጨው ምግቦች ብቻ መወሰን አለብዎት.

እያንዳንዱ ቀዶ ጥገና ውስብስብነት ያለው ግለሰብ ስለሆነ የመልሶ ማቋቋም ጊዜውን ለራስዎ እና ለሌሎች ማወዳደር ትክክል አይደለም. አንድ ሰው በሳምንት ውስጥ ወደ ሥራ መሄድ ሲችል እና ምንም ዓይነት ምቾት ሳይሰማው ሲቀር ሌሎች ደግሞ ከአንድ ወር በኋላ እንኳን በአደባባይ መታየት አልቻሉም. ብዙ የሚወሰነው ወንዶች እና ሴቶች መልካቸውን እንዴት እንደሚገነዘቡ ባለው ልዩነት ላይ ነው። በፊቱ ላይ ትንሽ እብጠት ለአንድ ወንድ ሙሉ ለሙሉ የማይታወቅ ሊሆን ይችላል, ለሴት ግን እንደ ጥፋት ይመስላል, እና እንደዚህ አይነት ፊት በባልደረባዎች ተከቦ በጭራሽ አይታይም.

ይህ ጽሑፍ ከ rhinoplasty በኋላ ምን ማድረግ እንደሌለበት ዋና ዋና ነጥቦችን ብቻ ይገልጻል. መጽሐፉን ካነበቡ በኋላ እንዲህ ላለው እርማት በቁም ነገር እየተዘጋጁ ያሉ ተጨማሪ ጥያቄዎች እንደሚኖራቸው ጥርጥር የለውም። በግለሰብ ምክክር እያንዳንዳቸውን እንነጋገራለን.

ጥያቄ ካሎት አሁኑኑ ዶክተርዎን ይጠይቁነፃ ምክክር