ለማርገዝ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው? የፅንሰ-ሀሳብ የቀን መቁጠሪያ

ብዙ የሴት በሽታዎች በማህፀን ውስጥ የተስፋፋ ነው. በተለመደው የአካል ክፍል ውስጥ ያሉ ለውጦች ምክንያቶች እና ዋና ምልክቶች በአንቀጹ ውስጥ ይብራራሉ.

በጣም የተለመደው የማህፀን መጨመር ተፈጥሯዊ መንስኤ እርግዝና ነው. በተጨማሪም የማህፀን መጠን እና ቅርፅ በእድሜ ይለወጣል. ለውጦች ተቀባይነት ባለው ገደብ ውስጥ ከተከሰቱ, እንዲህ ዓይነቱ ሂደት የተለመደ ነው. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች የዚህ አካል መስፋፋት የፓቶሎጂ ምልክት ሊሆን ይችላል. የማህፀን መጨመር መንስኤዎች እና ዋና ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የማህፀን መስፋፋት ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ የተስፋፋው ማህፀን እራሱን በተለየ ምልክቶች አይገለጽም, ስለዚህ በብዙ አጋጣሚዎች ይህ ክስተት በአጋጣሚ የተገኘ ነው, በሌላ ምክንያት በህክምና ምርመራ ወቅት. ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሴቶች ለጤንነታቸው ትኩረት የሚሰጡ, የአካል ክፍሎች ፓቶሎጂ ካለባቸው, የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ.

• የሽንት መሽናት መገለጫዎች
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ወይም ወዲያውኑ ምቾት ማጣት
• ትላልቅ የደም እጢዎች በመለቀቁ
• በሆድ ውስጥ እብጠት እና ደስ የማይል የመሙላት ስሜት
• በወገብ አካባቢ ውስጥ የሚያሰቃዩ ስሜቶች
• ተደጋጋሚ ራስ ምታት
• በሆርሞን መዛባት ምክንያት የሰውነት ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር
• የደም ምርመራ ስለታም ጠብታ ያሳያል

አንዲት ሴት ከተዘረዘሩት ምልክቶች መካከል ብዙዎቹ ካጋጠማት በተቻለ ፍጥነት የማህፀን ሐኪም ዘንድ መጎብኘት አለባት.

የማህፀን መጨመር መንስኤዎች

የዚህ አካል ፓቶሎጂካል መጨመር በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ በሚያሰቃዩ ስሜቶች አብሮ የሚሄድ ማረጥ መቅረብ.
• ማዮማ ይህ ጤናማ ኒዮፕላዝም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በመውለድ ዕድሜ ላይ ባሉ ሴቶች ላይ ነው። የዚህ በሽታ ውስብስቦች መሃንነት, የፅንስ መጨንገፍ እና እብጠቱ ወደ አደገኛነት መለወጥን ያጠቃልላል. የፋይብሮይድስ መንስኤዎች መደበኛ ያልሆነ የወሲብ ህይወት ወይም በወሲብ ህይወት ውስጥ አለመግባባት፣አሰቃቂ ልጅ መውለድ፣የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች (ውፍረት፣ ታይሮይድ በሽታዎች) እና ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ሊሆኑ ይችላሉ።
• . በተወሰነ ፈሳሽ የተሞላ ክብ ቅርጽ ያለው ክፍተት ነው. የሳይሲስ መኖር በማህፀን ውስጥ ባለው መጠን ላይ ለውጥ እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል. የሳይሲስ መልክ በሆርሞን ለውጦች, እንዲሁም በሆድ አካባቢ ላይ ጉዳት ያደርሳል.
• የማህፀን adenomyosis. በዚህ በሽታ, የማሕፀን ህዋስ (endometrium) ወደ ሌሎች የኦርጋን ሽፋኖች ያድጋል. አዴኖሚዮሲስ ከሜሞሜትሪየም (የጡንቻ ሽፋን) እድገት እና የማህፀን መጠን መጨመር ጋር አብሮ ይመጣል. የማኅጸን አድኖሚዮሲስ መንስኤዎች በትክክል አልተረጋገጡም. ቀስቃሽ ምክንያቶች የሆርሞን ለውጦች, የማህፀን ቀዶ ጥገና, የቱቦል እብጠት እና የፅንስ መጨንገፍ ናቸው.
• በማህፀን ውስጥ አደገኛ ዕጢዎች. የካንሰር እድገት ብዙውን ጊዜ ወደ ማረጥ በገቡ ሴቶች ላይ ይስተዋላል. በማህፀን ውስጥ ባለው endometrium ላይ ከሚታዩት ዕጢዎች አንዱ የአካል ክፍሎችን መጨመር ሊሆን ይችላል. ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሴቶች, እንዲሁም በ polycystic ovary syndrome የሚሠቃዩ ሰዎች በማህፀን ውስጥ አደገኛ ዕጢዎች የመፍጠር እድላቸው ከፍ ያለ እንደሆነ ይታመናል. የአደጋው ቡድን ኑሊፓረስ ሴቶችን እና ዘግይቶ ማረጥ ያለባቸውን ሴቶች ያጠቃልላል።
• ሞላር እርግዝና. ይህ ያልተለመደ የፅንስ ቲሹ እድገት በሚታይበት የእንግዴ ቦታ ላይ ያልተለመደ ያልተለመደ ክስተት ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ማህፀኑም ይጨምራል. የአንገት እርግዝና በማዳበሪያ ሂደት ውስጥ የጄኔቲክ ስህተት ውጤት ነው.

የአንባቢ ጥያቄዎች

እንደምን ዋልክ! Meni 25 ድንጋዮች 18 ኦክቶበር 2013, 17:25 እንደምን ዋልክ! ሜኒ 25 ዓመት። ችግር አጋጥሞኛል የአልትራሳውንድ ምርመራ አድርጌያለሁ ይህም ኢንዶሜሪዮሲስ እንዳለብኝ ያሳያል? 56 * 50 ሚ.ሜ የሚለካው የግራ ኦቫሪ ሳይስት (ሲስቱ ከመስመር hyperechoic ንጥረ ነገሮች ጋር ተካትቷል)። የመድሃኒት አስተዳደር ወይም ፈጣን ማድረስ አያስፈልግም. በቀኝ በኩል ፣ በ 2011 ኪስታውን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ነበረኝ ። እና በ 2012 ፣ የግራ ኦቫሪያን ሲስቲክ እንደገና ታየ ፣ ግን በሕክምናው ሄደ ።

የፓቶሎጂ ምርመራ

ዶክተሩ በተለመደው የማህፀን ምርመራ ወቅት የአካል ክፍሎችን መጨመሩን መለየት ይችላል. መንስኤዎቹን ለይቶ ለማወቅ, ሐኪሙ ያካሂዳል. አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ምርመራዎች ሊታዘዙ ይችላሉ-የራጅ ምርመራዎች እና የፔልቪክ አልትራሳውንድ, አጠቃላይ እና ዝርዝር የደም ምርመራዎች, ባዮፕሲ.

ሕክምና

የሕክምና ስልቱ የሚወሰነው በማህፀን ውስጥ መጨመር መንስኤዎች እና ዋና ዋና ምልክቶች ላይ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ ሁኔታዎች ለሆርሞን ቴራፒ ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ እና ቀዶ ጥገና አያስፈልግም.

ነገር ግን ብዙ ጊዜ ውስብስብ ህክምና ያስፈልጋል - መድሃኒት እና ቀዶ ጥገና.

ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ ነው ለብዙ ወጣት ጥንዶች አሳሳቢ ነው. እና አሁንም ... መቼ? እርስዎ መወሰን የእርስዎ ነው. አንዳንዶች በ 18 ዓመታቸው ወላጆች ለመሆን ዝግጁ ናቸው, በትዳር ህይወት የመጀመሪያ አመት, ሌሎች ደግሞ ለራሳቸው መኖር ይፈልጋሉ. ይሁን እንጂ በማንኛውም ሁኔታ እርግዝናን ከማቀድዎ በፊት የራስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን ጤና ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል. ከሁሉም በላይ, በጾታ ብልት ውስጥ ያሉ ብዙ የተለመዱ ተላላፊ በሽታዎች በማህፀን ውስጥ ባለው ልጅ ጤና ላይ በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ስለዚህ, በመጀመሪያ ደረጃ, የሕክምና ምርመራ ማድረግ እና አስፈላጊ ከሆነ, የሕክምና ኮርስ ማለፍ አለብዎት. ይሁን እንጂ "ለመፀነስ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው" ብለው የሚጠይቁት ለእንደዚህ ዓይነቶቹ እውነቶች ብቻ ሳይሆን ለምሳሌ የወር አበባ ዑደት ፅንሰ-ሀሳብ በየትኛው ቀናት ሊከሰት እንደሚችል (የእርግዝና መጀመርን ለማፋጠን) እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል. የልጁን ጾታ እቅድ ያውጡ. ይህ እንነጋገራለን.

በፍጥነት እንዴት ማርገዝ እንደሚቻል

ማንኛውም የማህፀን ሐኪም ከወር አበባ በፊት ወይም በኋላ ልጅን መፀነስ መቼ የተሻለ እንደሆነ ይነግሩዎታል, ሚስጥር አይደለም. አንዲት ሴት በወር ከ1-2 ቀናት ብቻ የመፀነስ አቅም አለች, እና እያንዳንዱ የወር አበባ ዑደት አይደለም. ለመፀነስ አመቺ የሆነው ይህ ቀን "ovulation" ይባላል. እንቁላሉ ከወንዱ የዘር ፍሬ ጋር ለመገናኘት ዝግጁ የሆነው በዚህ ቀን ነው. ስለዚህ ለመፀነስ ቀላሉ መንገድ እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ ፍቅር መፍጠር ነው. ግን እንዴት ማስላት ይቻላል? በዚህ ጉዳይ ላይ ልምድ ለሌላቸው ሴቶች ይህ በጣም ከባድ ነው. ነገር ግን አሁንም ለመሞከር እና ለመሞከር ከወሰኑ, ስለ basal የሙቀት መጠን እና የእንቁላል ምርመራዎችን የመለካት ዘዴን ያንብቡ. በተጨማሪም, በወር አበባ ዑደት መካከል ምን እንደሚሰማዎት ትኩረት መስጠት አለብዎት. ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት ከፍተኛ የሆነ የጾታ ፍላጎት ያጋጥማታል, እና ከጾታ ብልት ውስጥ የሚወጣው ፈሳሽ መጠን ይጨምራል. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ አንዳንድ ህመም ሊኖር ይችላል. ይህ ሁሉ የሚቆየው ከ 2 ቀናት ያልበለጠ ነው - ልክ እንቁላሉ በህይወት እስካለ ድረስ, በወንድ የዘር ፍሬ ካልተመረተ.

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ፅንሰ-ሀሳብ የሚቻለው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እንቁላል ከመውጣቱ ጥቂት ቀደም ብሎ በተከሰተባቸው አጋጣሚዎች ነው። ስፐርም በሴት ብልት ውስጥ ለብዙ ቀናት ሊቆይ ይችላል. እና ለመፀነስ አንድ ነጠላ የወንድ የዘር ፍሬ በቂ ነው።

የልጁን ጾታ ማቀድ

ሁሉም ዶክተሮች በ IVF ብቻ የልጁን የግብረ ሥጋ ግንኙነት "ማዘዝ" እንደሚችሉ ይናገራሉ. ነገር ግን ይህ አሰራር በጣም ውድ ነው, እና ትርጉም ያለው ላልሆኑ ጥንዶች ብቻ ነው. ስለዚህ, ሰዎች ትክክለኛ ባይሆኑም ባህላዊ ዘዴዎችን ይፈልጋሉ, ግን ... ሙከራ ማሰቃየት አይደለም. በሥነ-ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹ ብዙ እንደዚህ ያሉ ዘዴዎች አሉ. ከጾታዊ ግንኙነት ቀን ጋር የተያያዙትን በጣም ቀላል የሆኑትን ብቻ እናነግርዎታለን.

ስለዚህ, ወንድ ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ, በእርግጠኝነት እንቁላልን እንዴት ማስላት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል. ወንዶች ልጆች ይህን አስደሳች ቀን በትክክል "ሲመቱ" በትክክል የመፀነስ ዕድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ። ይህ ስርዓተ-ጥለት የሚገለፀው የወንድ የዘር ፍሬ፣ የ Y ክሮሞዞም ተሸካሚዎች በጣም ፈጣን ናቸው ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ በጣም ውጤታማ አይደሉም።

ሴት ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ እንደሆነ ለሚፈልጉ, እንቁላልን በማስላት ዝርዝሮች ላይ ብዙ ማሰስ የለብዎትም. እንቁላሉ ከእንቁላል እንቁላል እስከሚወጣበት ቀን ድረስ በዚህ ጉዳይ ላይ ወሲብ ይመከራል. ያም ማለት ሴት ልጅን ለመፀነስ በጣም ምቹ ቀናት ከ10-12 ቀናት ናቸው (በ 28 ቀናት የወር አበባ ዑደት ውስጥ). ይህ ባህሪ "የሴት" የወንድ የዘር ፍሬ እንደ "ወንድ" ፈጣን አይደለም, ነገር ግን በጣም ጠንካራ እና "ታካሚ" በመሆናቸው ነው.

እርግጥ ነው, ብስጭትን ለማስወገድ ከላይ የተፃፈውን ሁሉ ማመን የለብዎትም. እርስዎ እንደሚገምቱት የማንኛውም የህዝብ ዘዴ የወለል ፕላን ውጤታማነት ከ 50 በመቶ አይበልጥም።

23.07.2019 15:25:00 ከመጠን በላይ ክብደት: መንስኤዎች, ውጤቶች, እሱን ለማስወገድ መንገዶች ከመጠን በላይ ክብደት ለተለያዩ በሽታዎች ምንጭ ሊሆን ይችላል እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ውጤት ነው። ሆኖም ይህ የሞት ፍርድ ወይም ለመተው ምክንያት አይደለም - ተጨማሪ ፓውንድ ማስወገድ እውነት ነው!

22.07.2019 18:22:00 ጡንቻን እንዴት መጨመር እና በተመሳሳይ ጊዜ ክብደት መቀነስ ይቻላል? በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በአመጋገብ ክብደት መቀነስ እና ጡንቻን መገንባት ይፈልጋሉ? ግን በተመሳሳይ ጊዜ ይቻላል? እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ አይሆንም ፣ ግን በሥርዓት ከሠሩ ፣ ሁሉም ነገር ይከናወናል!

22.07.2019 17:59:00 እነዚህን ልማዶች በመቀየር እስከ 700 ካሎሪዎችን ይቆጥቡ ካሎሪዎችን መቆጠብ ትልቅ ጥረት ነው ብለው ያስባሉ? ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ያለ ረሃብ እና ከባድ ስልጠና ክብደትን ለመቀነስ ሀሳቦችዎን እና ልምዶችዎን መለወጥ በቂ ነው። በየቀኑ እስከ 700 ካሎሪ እንዴት በቀላሉ መቆጠብ እንደሚችሉ እንነግርዎታለን!

19.07.2019 19:40:00 20 ቀጭን እና ክብደት መቀነስ ምስጢሮች የቢኪኒ ወቅት በከፍተኛ ፍጥነት ላይ ነው - ቀጭን እና ቆንጆ ለመሆን ጊዜው አሁን ነው! ምስልዎን ለማሻሻል እና በአዲስ የዋና ልብስ ውስጥ ሴሰኛ ለመምሰል በተቻለዎት መጠን የሚከተሉትን ዘዴዎች ይሞክሩ!

18.07.2019 16:27:00 በጎንዎ ላይ ክብደት ለመቀነስ 10 መንገዶች የጎን ስብን ያለማቋረጥ መቀነስ የሚቻለው በዋናነት ረሃብን በመፍራት፣ በአመጋገብ እና በጠንካራ ስልጠና ምክንያት ነው። ሆኖም የሚከተሉትን 10 ዘዴዎች አዘውትረህ የምትተገብር ከሆነ ብዙም ሳይቸገር ከጎንህ ክብደት መቀነስ ትችላለህ ግን በአንድ ቀን ውስጥ።

18.07.2019 16:05:00 ጥሬ የአልሞንድ ፍሬዎችን በየቀኑ ለምን መብላት አለብዎት? ሁሉም ሰው የተጠበሰ የአልሞንድ መዓዛ ይወዳል. እንደ አለመታደል ሆኖ በዱቄት ስኳር ውስጥ ያለው የለውዝ ዝርያ ጎጂ ምርት ነው ፣ 100 ግራም ከ 500 እስከ 600 ካሎሪ ይይዛል። ነገር ግን ለውዝ ሳይጠበሱ፣ያልተላጡ እና ጨዋማ ያልሆኑትን ከበሉ ጤናዎን ሊጠቅሙ ይችላሉ። ለዚህም ነው በየቀኑ ቢያንስ 10 ግራም የአልሞንድ ፍሬዎችን መመገብ ያለብዎት.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ በጣም አስቸጋሪ በሆነበት በዘመናዊው ዓለም ውስጥ, ባለትዳሮች በማህፀን ውስጥ በሚያድጉበት ጊዜ እና ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ህጻኑን ከአደገኛ ተጽእኖዎች ለመጠበቅ ሲሉ የራሳቸውን ልጅ ለመወለድ ለማቀድ እያሰቡ ነው. ወላጆች ብቻ የሕክምና ምልክቶችን (በሥራ ላይ ጎጂ ለሆኑ ነገሮች መጋለጥ, የመድሃኒት ጎጂ ውጤቶች, አጠቃላይ ጤና, ወዘተ) እና ሌሎች ምክንያቶችን ግምት ውስጥ ለማስገባት ይሞክራሉ. ለምሳሌ, ልጅን ለመፀነስ የዓመቱ ምርጥ ጊዜ.

እኛ በምንኖርበት የአየር ሁኔታ እና ጂኦግራፊያዊ ዞን ልዩ ምክንያት ሩሲያ “በወቅቱ” የመፀነስ የራሱ ባህሪዎች እንዳላት ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል። እነዚህን ልዩነቶች ለማጉላት እንሞክር.

ክረምት

በክረምቱ ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ, የመጀመሪያው የእርግዝና እርግዝና በክረምት-ፀደይ ወቅት ይከሰታል, እና ልጅ መውለድ በመከር ወቅት ይከሰታል.

እንደ አለመታደል ሆኖ የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት የፅንስ እድገት (በጣም አስፈላጊው ፣ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መፈጠር ስለሚከሰት) የኢንፍሉዌንዛ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት እና የ ARVI ወረርሽኞች ናቸው። በሌላ በኩል ፣ በእርግዝና የመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ፣ በቪታሚኖች ፣ ትኩስ አትክልቶች እና የፀሐይ ብርሃን መልክ ፣ ፅንሱ ለመውለድ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች “ያከማቻል” እና ከማህፀን ውጭ ካለው ሕይወት ጋር መላመድ አስቸጋሪ ጊዜ። እንዲሁም, በዚህ ወቅት, የወደፊት እናት, በአግባቡ በመመገብ, ለወደፊቱ ጡት ማጥባት ጥሩ መሰረት ይፈጥራል. እውነት ነው, ህፃኑ ከተወለደ በኋላ, የመጀመሪያዎቹ ወራት በልግ የአየር ሁኔታ እና በክረምት ቅዝቃዜ ከሞላ ጎደል ምንም ፀሀይ ጋር መሄድ አለባቸው, ይህም ህጻኑ ሪኬትስን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው.

ይህ ትንሽ ፕላስ ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው - በመጨረሻው የእርግዝና ጊዜ ውስጥ ቀድሞውኑ በሚታወቅ የተጠጋጋ ሆድዎ ብዙ ርካሽ ልብሶችን መምረጥ ይችላሉ ፣ ይህም በምክንያታዊ ምርጫ ከወሊድ በኋላ ሊለብስ ይችላል።

ስለዚህ በክረምት ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል ልዩ ትኩረት መስጠት እና በህመም ጊዜ ብቁ የሆነ የሕክምና እርዳታ ማግኘት ያስፈልጋል. አዲስ ለተወለደ ህጻን ቫይታሚን ዲ የያዙ ልዩ ጠብታዎች መሰጠቱ ጠቃሚ ይሆናል, ይህም የሕፃናት ሐኪምዎ በእርግጠኝነት ያዛል.

ጸደይ

በፀደይ ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ, የእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ በፀደይ-የበጋ ወቅት, እና ልጅ መውለድ በክረምት ውስጥ ይከሰታል.

በፅንሱ የመጀመሪያ ጊዜ ውስጥ ነፍሰ ጡር እናት እየጠበቀች ነው-

• የቪታሚኖች እጥረት;
• የተዳከመ መከላከያ;
• በረዶ እና ቀዝቃዛ ንፋስ ያለው አደገኛ የአየር ሁኔታ;
• የኢንፍሉዌንዛ ሁለተኛ ጫፍ, አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት እና የ ARVI ወረርሽኞች.

ነገር ግን ጸደይ-የበጋ ወቅት "የፍቅር ወቅት" በሚያስደንቅ ስሜት, ቫይታሚኖች እና ፀሀይ ነው, ይህም በእርግዝና ሂደት ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የመጀመሪያው እና የመጨረሻው ሶስት ወር በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ, ዝቅተኛ የከባቢ አየር እርጥበት - የወደፊት እናት በመርዛማ በሽታ ከተሰቃየች የተሻለ ሁኔታን ሊመኝ አይችልም. ነገር ግን በእርግዝና መጨረሻ ላይ ለክብ ቅርጾች ውጫዊ ልብሶችን ለመምረጥ አስቸጋሪ ይሆናል. አዲስ ከተወለደ ሕፃን ጋር መራመድም አስቸጋሪ ስራ ይሆናል, ምክንያቱም እነሱ በቀዝቃዛ እና በበረዶ ወራት ውስጥ ይሆናሉ.

ስለዚህ በፀደይ ወቅት ለመፀነስ አስቀድመው መዘጋጀት የተሻለ ነው - በዶክተርዎ የታዘዘውን የቫይታሚን ቴራፒን ኮርስ ይውሰዱ; እራስዎን ከጉንፋን ይከላከሉ, ምናልባትም ከእርግዝና በፊት የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ መከተብ; በመንገድ እና በመንገድ ላይ ጥንቃቄ ያድርጉ. እንዲሁም አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ ሪኬትስ መከላከልን በተመለከተ ሁሉንም የሕፃናት ሐኪም ምክሮች ይከተሉ.

በጋ

በበጋው ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ, እርግዝናው የሚጀምረው በበጋ-መኸር ወቅት ነው, እና ልጅ መውለድ በፀደይ ወራት ውስጥ ይከሰታል.

በእንደዚህ አይነት የእርግዝና እቅድ, ለፅንሱ እድገት የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ጊዜ ምቹ በሆነ የአየር ሁኔታ ውስጥ በከፍተኛ የተፈጥሮ ቫይታሚን (ቫይታሚን) ውስጥ ይከናወናል. የጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎች ስጋት ይቀንሳል. ሁኔታው ከድህረ ወሊድ መላመድ ጊዜ ጋር የበለጠ የተወሳሰበ ነው-እናት ፣ በቪታሚኖች እጥረት እና በአጠቃላይ “ወቅታዊ” ድካም ሁኔታዎች ውስጥ የጡት ማጥባት መፈጠርን መንከባከብ አለባት ። ህፃኑ ብዙ ፀሀይ ያስፈልገዋል, ከወቅታዊ ኢንፌክሽኖች መከላከል እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ማጠናከር. እንዲሁም በፀደይ ወቅት እራስዎን ከጉዳቶች መጠበቅ አለብዎት - ከበረዶ እና ከዝላይዝ ይጠንቀቁ.

በእርግዝና "የበጋ" መጀመሪያ ላይ, ልጅን ለመውለድ በጥንቃቄ ማዘጋጀት እና የአመጋገብዎን ትክክለኛነት በተመለከተ ኃላፊነት ያለው አቀራረብ መውሰድ ያስፈልጋል. ከሁሉም በላይ የሕፃኑ የበሽታ መከላከያ የሚወሰነው የወደፊት እናት ጡት ማጥባት እንዴት እንደሚመሠርት ነው. ህጻኑ ከእናቱ ወተት ዋናውን የበሽታ መከላከያ ፀረ እንግዳ አካላት ይቀበላል. በተጨማሪም በመንገድ ላይ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, ምክንያቱም በእርግዝና መጨረሻ ላይ አንዲት ሴት ሚዛኗን ለመጠበቅ በጣም ከባድ ነው, እና የመንቀሳቀስ ነጻነት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ይህም በተንሸራታች እና እርጥብ የአየር ሁኔታ ላይ የመጉዳት እድልን ይጨምራል.

መኸር

በመኸር ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ, የመጀመሪያው ሶስት ወር በመከር-የክረምት ወራት ውስጥ ይከሰታል, እና ልጅ መውለድ በበጋው ወራት ይከሰታል.

ወዮ, በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የኢንፍሉዌንዛ ወረርሽኝ የመጀመሪያ ጫፍ, ይዘት የመተንፈሻ አካላት እና አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን ይከሰታል. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ በበጋ ወቅት የተከማቸ ጠንካራ መከላከያ እና ጥሩ የቪታሚን ማሟያ ለወደፊት እናት እና ልጅ ጥሩ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል. እንዲሁም በድህረ-ወሊድ ጊዜ ውስጥ የሕፃኑ እና የእናቲቱ የመላመድ ኃይሎች በጥሩ ሁኔታ ላይ ይሆናሉ ፣ እና የፀሐይ መታጠብ ለአራስ ሕፃን የሪኬትስ ጥሩ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል። በእርግዝና መጨረሻ, የአየር ሁኔታ - ሙቀት እና እርጥበት - አስቸጋሪ ፈተና ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የቤት ውስጥ ጉዳቶች አደጋ ይቀንሳል.

ስለዚህ, በመኸር ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ, ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል ልዩ ትኩረት መስጠት, ዶክተርዎን በየጊዜው ይጎብኙ እና ሁሉንም ምክሮቹን ይከተሉ.

በተጨማሪም ስለ ሜላቶኒን መነጋገር አለብን, የፔይን እጢ ሆርሞን "የሚረዳው" እርግዝናን እስከመጨረሻው ለመሸከም. በተለይም በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ምርቱ በጨለማ ውስጥ ይሻሻላል, እና እርስዎ እንደሚያውቁት, ምሽቶች በክረምት ወራት ከፀደይ እና በበጋ መጨረሻ ላይ ይረዝማሉ. ከዚህ እይታ (የተሳካ እርግዝና), የክረምት ፅንሰ-ሀሳብ የበለጠ ደህና ነው.

ነገር ግን ዶክተሮች እርግዝና ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ነሐሴ, መስከረም, ጥቅምት ነው ብለው ያምናሉ, እና በጣም ጥሩ ያልሆነው መጋቢት, ኤፕሪል, ግንቦት ነው, ምክንያቱም ሰውነት በክረምቱ ወቅት ደካማ እና ደክሞታል.

በአጠቃላይ ግን ለመፀነስ አመቺ ጊዜ ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ከሁሉም በላይ, ሁሉም ነገር አዎንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች አሉት.

ለእርግዝና የሚሆን ማንኛውም ዝግጅት ሊረሳ የማይገባ አጠቃላይ የሕክምና እርምጃዎችን ያጠቃልላል. እና የወደፊት ወላጆች በማህበራዊ, በገንዘብ ነክ ጉዳዮች, በኮከብ ቆጠራ "ህጎች" እንኳን ሳይቀር በመመራት ፅንስን ማቀድ ይችላሉ. ነገር ግን, በመጨረሻ, አንድ ልጅ የሚፈለግ እና የሚወደድ ከሆነ, በዓመቱ ውስጥ በየትኛው ጊዜ ውስጥ ቢወለድ ምንም ለውጥ አያመጣም! በተለያዩ ወቅቶች የሚጠብቀን ማንኛውንም አደጋዎች እና ችግሮች ማሸነፍ ይቻላል! ዋናው ነገር እነዚህን አፍታዎች ማስታወስ እና ሰውነትዎን ለማዳመጥ መቻል ነው.

"እኔና ባለቤቴ መውለድ ሲሻል እንጨቃጨቃለን: በክረምት ወይንስ በበጋ? ማለቴ ለልጁ የተሻለ ነው! በበጋ ወቅት ይመስለኛል ምክንያቱም ሞቃታማ እና አትክልትና ፍራፍሬ ስለሚበዛ ነው. እና የእኔ. ሚስት በክረምቱ ትናገራለች ምክንያቱም ቀዝቃዛ ስለሆነ እና ስለዚህ ጥቂት ጀርሞች ስለሌሉ በተቻለ መጠን በዝርዝር ይፍረዱን።

"እኔና ባለቤቴ ልጅ መውለድ እንፈልጋለን። እባክህ ወቅቱ በነፍሰ ጡር እናት እና ሕፃን ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አስረዳ። ምናልባት አንዳንድ ወቅቶች ብዙም አመቺ አይደሉም?"

በአጠቃላይ፣ አብስትራክት ባለትዳሮች ማርገዝ ያለባቸው (ወይም የማይገባቸው) በዓመቱ ውስጥ በየትኛው ወቅት ላይ ማንኛውንም ዓይነት ምክር መስጠት አይቻልም። ሁልጊዜም ለቤተሰቡ ብዙ ልዩ ምክንያቶች አሉ, እና በተጨማሪ, ብዙ ቁጥር ያላቸው ዓላማዎች (ማለትም, ከሰዎች ፍላጎት ነፃ የሆኑ) የመፀነስ ጊዜን "የሚወስኑ" ምክንያቶች. ነገር ግን “በወቅቶች” መፀነስ አንዳንድ ግልጽ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሁንም ሊታወቁ ይችላሉ። እነዚህ ባህሪያት ለአብዛኛዎቹ የሩሲያ የአየር ንብረት እና ጂኦግራፊያዊ ዞኖች ጠቃሚ እንደሆኑ ወዲያውኑ አስይዘዋለሁ ፣ ግን እነሱ የተዛቡ ናቸው ፣ በታይሚር ባሕረ ገብ መሬት ወይም በኩሽካ ውስጥ። በተጨማሪም, በበርካታ የቤተሰብ ባህሪያት ተስተካክለዋል - የገንዘብ እና ማህበራዊ ደረጃ, ሙያ, የዘር ውርስ እና የጤና ሁኔታ, ወዘተ.

በበጋ ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ

የመጀመሪያው የእርግዝና እርግዝና በበጋ-መኸር, ልጅ መውለድ - በፀደይ ወራት ውስጥ ይከሰታል.

በበጋ ወቅት እርግዝና. ጥቅሞች:ክረምት የ"ሠርግ እና የእረፍት ጊዜ" ነው (አዎንታዊ ስሜታዊ ድምጽ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ለመዝናናት ብዙ ጊዜ ፣ ​​ፅንሰ-ሀሳብን በቀጥታ ተግባራዊ ለማድረግ ጨምሮ) ፣ የተፈጥሮ ምሽግ (ትኩስ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች በተመጣጣኝ ዋጋ ፣ ወይም - በአጠቃላይ "የራሱ ምርት") በሕዝብ መካከል አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ከመከሰቱ አንፃር ተስማሚ ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ሁኔታ (ማለትም ለፅንሱ አነስተኛ አደጋ)

በበጋ ወቅት እርግዝና. ደቂቃዎች፡-ልጅ መውለድ እና የጡት ማጥባት ምስረታ በዓመቱ በጣም ዝቅተኛ የቫይታሚን ወቅት (ለሴቷ አካል በቂ የቪታሚኖች አቅርቦትን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ ለእናቲቱ እና ለህፃኑ አስፈላጊ ስለሆኑ) የእርግዝና የመጨረሻ አጋማሽ ይከሰታል ። ለቤተሰብ ጉዳቶች ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች (ውድቀት ፣ በመንገድ ትራፊክ አደጋ በበረዶ እና በበረዶ ምክንያት ፣ በዚህ ጊዜ ፅንሱ ቀድሞውኑ በጣም ትልቅ ነው እና ነፍሰ ጡር ሴት በቀድሞው ብልህነት እና ብልህነት አይለይም)

በመከር ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ

የመጀመሪያው የእርግዝና እርግዝና በመከር-ክረምት, ልጅ መውለድ - በበጋ ወራት ውስጥ ይከሰታል.

በመከር ወቅት እርግዝና. ጥቅሞች:ጥሩ የተፈጥሮ ቪታሚኔዜሽን በእርግዝና ወቅት (እንዲሁም ጡት በማጥባት ጊዜ) ፣ የመጨረሻው ሶስት ወር በቤተሰብ ውስጥ የመጉዳት እድሉ በሚቀንስበት ጊዜ ነው ።

በመከር ወቅት እርግዝና. ደቂቃዎች፡-የመጀመሪያው ሶስት ወር በኤፒዲሚዮሎጂያዊ መጥፎ ወቅት ይወድቃል (የኢንፍሉዌንዛ ወረርሽኝ ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ፣ ፅንሱ ለተላላፊ ተጽዕኖዎች በጣም የተጋለጠ ነው) ፣ የእርግዝና የመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት ክፍል በበጋ ሁኔታዎች (ከፍተኛ ሙቀት ፣ መጨናነቅ ፣ ረጅም የቀን ብርሃን ሰዓታት) ይከሰታል ) ይህ ዘግይቶ እርግዝናን ለመዋጋት የሚደረገውን ትግል ያወሳስበዋል, ይህ ከሆነ (ፈሳሹን በከፍተኛ ሙቀት እና እርጥበት ላይ ማቆየት አስቸጋሪ ነው), እና በአጠቃላይ የወደፊት እናት ደህንነትን ያባብሳል. ሜላቶኒን (እርግዝናን ለመሸከም የሚረዳው የፔይን ግራንት ሆርሞን) ለማምረት ሙሉ ለሙሉ ምቹ ሁኔታዎች አይደሉም. ይህ ሆርሞን በተለይ በመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ምርቱ በጨለማ ውስጥ ይሻሻላል, እና እርስዎ እንደሚያውቁት, ምሽቶች በክረምት ወራት ከፀደይ እና በበጋ መጨረሻ ላይ ይረዝማሉ.

በክረምት ውስጥ ፅንሰ-ሀሳብ

የመጀመሪያው የእርግዝና ወቅት በክረምት-ጸደይ, ልጅ መውለድ - በመጸው ወራት ውስጥ ይከሰታል.

በክረምት ወራት እርግዝና. ጥቅሞች:በደካማ ይታያሉ. አስተያየቶችዎን እና ግንዛቤዎችዎን እንጠብቃለን - በዚህ ጉዳይ ላይ ማንኛውንም የዕለት ተዕለት ሀሳቦችን ይላኩ። ከትርጉሙ አንጻር በጣም ኃይለኛ ጠቀሜታ የእርግዝና እውነታ ነው, በተለይም ለረጅም ጊዜ የሚጠበቅ ከሆነ. ሌላው ፕላስ በመጨረሻው ሶስት ወር ውስጥ ጥሩ የተፈጥሮ ቫይታሚን ነው, ማለትም. ፅንሱ ለመውለድ አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች "ያከማቻል" እና ከማህፀን ውጭ ህይወት ጋር በሚስማማበት ጊዜ ውስጥ. እና ጡት በማጥባት ጊዜ ውስጥም እንዲሁ።

በክረምት ወራት እርግዝና. ደቂቃዎች፡-የመጀመሪያው ወር ሶስት ወር የኢንፍሉዌንዛ እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ከፍተኛውን ደረጃ ያሳያል። ከዚህም በላይ በዚህ ጊዜ, ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ፅንሱ ወሳኝ የሆነ የእድገት ጊዜ ውስጥ ያልፋል - ዋና ዋና የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መፈጠር. በሦስተኛው ሳይሞላት ውስጥ ያለውን ልዩነት በተመለከተ እና ሜላቶኒን ምርት በተመለከተ, እኛ (በልግ ወራት ውስጥ ፅንሰ ጋር) ወደ ቀዳሚው ሁኔታ ጋር በግምት ተመሳሳይ ነገር ልብ ማለት እንችላለን: አይደለም ውስጥ ንጹህ አየር ውስጥ ሕፃን ጋር ለመራመድ በጣም ጥሩ ሁኔታዎች. የህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት (መጥፎ የበልግ የአየር ሁኔታ ፣ ከዚያ - የክረምት ቅዝቃዜ ፣ በረዶ ፣ ወዘተ)

በፀደይ ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ

የመጀመሪያው ሶስት ወር በፀደይ-የበጋ ወቅት, ልጅ መውለድ በክረምት ውስጥ ይከሰታል.

በፀደይ ወቅት እርግዝና. ጥቅሞች:ከፀደይ መምጣት ጋር በተያያዘ ብዙ ሰዎች ያጋጠሙት ስሜታዊ መነቃቃት። ይህ በተለይ ለኤፕሪል ሁለተኛ አጋማሽ እና ለግንቦት በሙሉ እውነት ነው. ክላሲክ "የፍቅር ወቅት". ሦስተኛው ወር ሜላቶኒን ለማምረት እና ለተፈጥሮ ቫይታሚንነት ተስማሚ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ይከናወናል ። እርጉዝ ሴቶች ውስጥ ዘግይተው መርዛማ ለሆኑ ለስላሳ ዓይነቶች ትንሽ የተሻሉ ሁኔታዎች ሞቃት አይደሉም ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ የከባቢ አየር እርጥበት።

በፀደይ ወቅት እርግዝና. ደቂቃዎች፡-በእርግዝና ወቅት እና በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የወላጅ አካላት hypovitaminization ከፍተኛው ፣ ሦስተኛው ወር ሶስት ወር ለቤት ውስጥ ጉዳቶች ተጋላጭ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል - በመከር መገባደጃ ላይ በረዶ ፣ እና በዚህ መሠረት የመውደቅ እና የመንገድ አደጋዎች መጨመር። አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች እና ኢንፍሉዌንዛዎች በሕፃኑ የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ግን የእናቶች ፀረ እንግዳ አካላት ሁል ጊዜ እሱን ከኢንፌክሽን ሊከላከሉት አይችሉም ፣ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ከልጁ ጋር በንጹህ አየር ውስጥ ለመራመድ በጣም ጥሩ ሁኔታዎች አይደሉም። (ክረምት እና የፀደይ መጀመሪያ ላይ ደስ የማይል የአየር ንብረት ባህሪያቸው) እነዚህ ጊዜዎች ናቸው ፣ እነሱ እንደሚሉት ፣ “በላዩ ላይ ተኝተዋል።

ሆኖም የሚከተለውን ማከል እፈልጋለሁ

ዋናው የመማሪያ መጽሀፍ የሆነችው ህይወት በዓመቱ ውስጥ በሁሉም ወቅቶች ፅንሰ-ሀሳብ እና ልደቶች እንደሚከሰቱ ያሳያል, እና አሉታዊ ምክንያቶችን (በነገራችን ላይ አዎንታዊ የሆኑትንም) የሚቃወሙ በቢሊዮኖች የሚቆጠሩ ምሳሌዎች አሉ. ስለዚህ, ምንም አይነት ወር እና ወቅት ምንም ይሁን ምን, በማንኛውም ጥሩ እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እርግዝና መደሰት ያስፈልግዎታል. በመጨረሻም, ሁሉም የማይፈለጉ አፍታዎች ማሸነፍ ይቻላል, ዋናው ነገር እነዚህን ጊዜያት ማስታወስ ነው.

ደህና, ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ግምት ውስጥ ካስገባን, በእኛ አስተያየት, ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ የበጋው መጨረሻ - የመኸር መጀመሪያ ነው. እና እርግዝናን ለማቀድ ፍላጎት እና እድል ካሎት, ከዚያም ተፈጥሮ ለወደፊቱ ወላጆች የሚሰጠውን ጥቅም ይጠቀሙ.

እንደ ዶክተሮች ገለጻ የታቀደ እርግዝና, ካልተጠበቀው በጣም የተሻለ ነው. በዚህ ሁኔታ በእርግዝና ወቅት በሁለቱም ነፍሰ ጡር እናት እና ልጇ ላይ ሊፈጠሩ የሚችሉ ያልተፈለጉ በሽታዎች የመከሰቱ አጋጣሚ በእጅጉ ያነሰ ነው. ይህ ጽሑፍ ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ እና የትኞቹ ቀናት ለዚህ ተስማሚ እንደሆኑ ይነግርዎታል.

ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ

ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ህፃን ለመፀነስ በጣም አመቺ ጊዜን እንዴት እንደሚወስኑ ለመረዳት ወደ ባዮሎጂ መርሆች መመርመር ያስፈልግዎታል - ይህ የሂሳብ ዘዴን በቀላሉ እና በቀላሉ ለመረዳት ይረዳዎታል.

ለማዳቀል ሁለት የወሲብ ሴሎች ያስፈልጋሉ። ከመካከላቸው አንዱ ሴት ነው, ሌላኛው ደግሞ ወንድ ነው. ሁሉም ነገር ቀላል ይመስላል, ግን ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም.

የሴት የወር አበባ ዑደት በርካታ ተከታታይ ደረጃዎች አሉት. እያንዳንዱ ደረጃ በራሱ ባህሪያት ተለይቶ ይታወቃል. የወር አበባ ዑደት ዋና ተግባር ለመጪው ማዳበሪያ የእንቁላል ብስለት እና ዝግጅት ነው. ይህ ባህሪ ለሰው ልጅ ቀጣይነት በተፈጥሮ የታሰበ ነው።

እንቁላል መራባት የሚቻለው ከደረሰ በኋላ ብቻ ነው. በተጨማሪም እንቁላሉ ከእንቁላል ውስጥ ወጥቶ ወደ ቱቦው ውስጥ መግባቱ በጣም አስፈላጊ ነው. የሴቷ የመራቢያ ሴል ከወንዱ ጋር እንዲገናኝ ይህ አስፈላጊ ነው. የሁለት የወሲብ ሴሎች ውህደት ማዳበሪያ ወይም ጽንሰ-ሐሳብ ይባላል.

ዶክተሮች እንቁላሉ ቀድሞውኑ የበሰለ እና ለማዳበሪያ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ በወር አበባ ዑደት ውስጥ ልዩ ጊዜን ይለያሉ. ይህ ወቅት ኦቭዩሽን ይባላል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ልጅን የመፀነስ እድሉ ከፍተኛ ነው. በአንድ ቀን ውስጥ ብቻ ሳይሆን ልጅን ለመፀነስ ማቀድ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል.

ኤክስፐርቶች የእንቁላልን የመራባት እድል በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ሙሉውን ጊዜ ይለያሉ. ለመወሰን በጣም ቀላል ነው - እንቁላል ከመውጣቱ በፊት እና በኋላ ሁለት ቀናት ነው. ይህ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ህፃን ለመፀነስ በጣም አመቺ ነው.

ኦቭዩሽን እንዴት ማስላት ይቻላል?

የታቀደው የፅንስ ቀን ስሌት በጣም ብዙ ጊዜ በትክክል እንቁላልን ለመወሰን ዘዴ ይከናወናል. ለዚሁ ዓላማ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ በርካታ የተለያዩ የመቁጠር አማራጮች አሉ. እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው.

የቀን መቁጠሪያ ዘዴ

ኦቭዩሽን ካልኩሌተር

የዑደት ቆይታ

የወር አበባ ቆይታ

• የወር አበባ
• ኦቭዩሽን
• ከፍተኛ የመፀነስ እድል

የመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ይግቡ

ኦቭዩሽን የወር አበባ ዑደት ከመጀመሩ 14 ቀናት በፊት (ከ 28 ቀናት ዑደት ጋር - በ 14 ኛው ቀን) ይከሰታል. ከአማካይ እሴቱ መዛባት በተደጋጋሚ ይከሰታል, ስለዚህ ስሌቱ ግምታዊ ነው.

እንዲሁም የቀን መቁጠሪያ ዘዴ ጋር አብረው basal የሙቀት መጠን መለካት, የማኅጸን ንፋጭ መመርመር, ልዩ ፈተናዎች ወይም ሚኒ-ማይክሮስኮፕ መጠቀም, FSH, LH, ኤስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ፈተና መውሰድ ይችላሉ.

በ folliculometry (አልትራሳውንድ) በመጠቀም የእንቁላልን ቀን በእርግጠኝነት ማወቅ ይችላሉ.

ምንጮች፡-

1. ሎሶስ, ጆናታን ቢ. ሬቨን, ፒተር ኤች. ጆንሰን, ጆርጅ ቢ. ዘፋኝ፣ ሱዛን አር ባዮሎጂ። ኒው ዮርክ: McGraw-Hill. ፒ.ፒ. 1207-1209 እ.ኤ.አ.
2. ካምቤል ኤን.ኤ.፣ ሪይስ ጄ.ቢ.፣ ኡሪ ኤል.ኤ. ሀ. ባዮሎጂ. 9ኛ እትም። - ቤንጃሚን ኩሚንግ, 2011. - ገጽ. 1263
3. Tkachenko B.I., Brin V.B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V.F. የሰው ፊዚዮሎጂ. ማጠቃለያ / Ed. B.I. Tkachenko. - ኤም.: ጂኦታር-ሚዲያ, 2009. - 496 p.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/ኦቭዩሽን

ይህንን ዘዴ ለመጠቀም የቀን መቁጠሪያ ያስፈልግዎታል, አንዲት ሴት የወር አበባዋ የሚጀምርበትን ቀን የሚያመለክት - በእነሱ ላይ እንገነባለን. ምንም ያነሰ አስፈላጊ የወር አበባ ዑደት ቆይታ ጊዜ ስሌት ነው. የወር አበባ በሚጀምርበት የመጀመሪያ ቀን ይጀምራል, እና የሚቀጥለው የወር አበባ ከመድረሱ በፊት በመጨረሻው ቀን ያበቃል.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, የሴት የወር አበባ ዑደት አማካይ ርዝመት 28-30 ቀናት ነው. ወዲያውኑ ይህ አማካይ ዋጋ መሆኑን እናስተውል, ስለዚህ በእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ ላይ የወር አበባ ዑደት የሚቆይበት ጊዜ ግለሰብ ነው. ለምሳሌ, 25 ወይም 24 ቀናት ሊሆን ይችላል.

በሆነ ምክንያት የወር አበባ ዑደት የሚቆይበት ጊዜ በየወሩ ይለያያል, ከዚያም አማካይ ዋጋ ይመረጣል. ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ያለፈውን 2-3 ዑደቶች ቆይታ ግምት ውስጥ በማስገባት ይመክራሉ.

የወር አበባ ዑደት የሚቆይበትን ጊዜ ማወቅ, በጣም ሊከሰት የሚችለውን የእንቁላል ቀን ማስላት ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በመሃል ላይ ይወድቃል. ስለዚህ የወር አበባ ዑደት በ 26 የቀን መቁጠሪያ ቀናት ውስጥ, እንቁላል በ 13 ኛው ቀን ይከሰታል.

እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ከወሰነ በኋላ ለመፀነስ በጣም አመቺው ጊዜ ይሰላል. ከሁለት ቀናት በፊት ይጀምራል እና እንቁላል ከወጣ በኋላ ለሁለት እስከ ሶስት ቀናት ይቀጥላል. ቀደም ሲል በተገለፀው ጉዳይ ላይ ልጅን ለመፀነስ አመቺ ጊዜ በወር አበባ ወቅት ከ11-15 ቀናት ውስጥ ነው.

በአሁኑ ጊዜ ኦቭዩሽን የሚፈጠርበትን ቀን እና ለመፀነስ አመቺ ጊዜን በቀላሉ ለማስላት የሚያስችል በይነተገናኝ አስሊዎች እና የመስመር ላይ መተግበሪያዎች አሉ። ለመጠቀም በጣም ቀላል እና ቀላል ናቸው. የተፀነሰበትን ቀን በሚወስኑበት ጊዜ, እንዲህ ዓይነቱ ካልኩሌተር የተነጋገርነውን የሂሳብ ስሌት ዘዴ ይጠቀማል.

የባሳል ሙቀት መለኪያ

እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ለመወሰን የበለጠ ትክክለኛ ዘዴ የባሳል ሙቀት መጠን መወሰን ነው. ይህ ዘዴ ከሴቷ ተግሣጽ እና ኃላፊነት ይጠይቃል. እርግዝና ለማቀድ ያቀደች ሴት በወር አበባ ዑደት ውስጥ የሙቀት መጠንን ብዙ ጊዜ መለካት አለባት.

የ basal የሙቀት መጠን መወሰን በጠዋት, ወዲያውኑ ከእንቅልፍ በኋላ ይከናወናል.ይህ አመላካች የሚለካው ቀጥታ ነው. የተገኙት ዋጋዎች በአንድ ዓይነት ማስታወሻ ደብተር ወይም ማስታወሻ ደብተር ውስጥ መመዝገብ አለባቸው, እና የመለኪያ ቀን እና የተገኘው ዋጋ መጠቆም አለበት. አንዳንድ ሴቶች ይህንን በግራፍ መልክ ያደርጉታል, ሌሎች ደግሞ ጠረጴዛን ለመጠቀም የበለጠ አመቺ ናቸው. እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ, ባሳል የሙቀት መጠን ብዙውን ጊዜ በ 0.2-0.3 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ይጨምራል. ይህ የሚከሰተው በዚህ ጊዜ በሴት አካል ውስጥ በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት ነው.

ይህ ዘዴ ሙሉ በሙሉ ትክክል እንዳልሆነ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, እና የተገኘው ውጤት ሁልጊዜ አስተማማኝ አይደለም.

የውጤቱ አስተማማኝነት በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው-

• መለኪያው የሚካሄድበት ቴርሞሜትር ቴክኒካዊ ስህተት;
• በሴት ብልት ብልቶች ውስጥ ያሉ ነባር በሽታዎች, በተለይም በሆርሞን ለውጦች የታጀቡ;
• በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረት, ጉንፋን, የተለያዩ ኢንፌክሽኖች እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች የተነሳ የሰውነት መዳከም.

የአልትራሳውንድ ምርመራ

አልትራሳውንድ እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ለመወሰን ይረዳል. አልትራሳውንድ በመጠቀም ለማዳበሪያ አስፈላጊ የሆነውን የእንቁላልን የእድገት ደረጃ መወሰን እና ቦታውን መገምገም ይችላሉ. ልምድ ያለው የአልትራሳውንድ ባለሙያ ዘመናዊ ከፍተኛ ትክክለኛነት ያላቸውን መሳሪያዎች በመጠቀም የ follicle እድገትን ከወር አበባ በኋላ ከ 7-10 ቀናት ውስጥ መከታተል ይችላል. ይህ ዘዴ ፎሊኩሎሜትሪ ተብሎም ይጠራል, ምክንያቱም በእሱ ጊዜ የማብሰያው የ follicle መጠን ይወሰናል.

በተለምዶ, የእንቁላል ትክክለኛ ቀንን ለመወሰን የአልትራሳውንድ ክትትል ለሴት ለ 2-3 ወራት የታዘዘ ነው. በዚህ ሁኔታ የ follicle ብስለት መጠንን ለመከታተል በጣም ቀላል ነው, ምክንያቱም በሚታዩበት ጊዜ ዶክተሩ በእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ ላይ ኦቭዩሽን በየትኛው ቀን እንደሚከሰት መደምደሚያ ሊሰጥ ይችላል.

በተጨማሪም አንዳንድ የወር አበባ ዑደት ያለ እንቁላል ሲከሰት በተግባር ይከሰታል. ዶክተሮች አኖቬላቶሪ ብለው ይጠሩታል. በተለምዶ ይህ ሁኔታ በተለያዩ የመራቢያ አካላት በሽታዎች እና በሥርዓተ-ፆታ ሁኔታ ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ ይከሰታል.

ኦቭዩሽንን ለመወሰን የአልትራሳውንድ ዘዴ ከሌሎች ያነሰ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ እንደሚውል ልብ ሊባል ይገባል. ይህንን ለማድረግ አንዲት ሴት ዶክተርን መጎብኘት እና ወደ አልትራሳውንድ ምርመራ ክፍል መሄድ አለባት. ብዙውን ጊዜ, አንድ ዘመናዊ ሴት ሴት ክሊኒኩን በመደበኛነት ለመጎብኘት ጊዜ አይኖራትም, ስለዚህ እንቁላልን ለማስላት የበለጠ ተደራሽ የሆኑ ዘዴዎችን ትመርጣለች.

ዝግጁ ሙከራዎች

በአሁኑ ጊዜ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. እንዲሁም ኦቭዩሽንን ለመወሰን ሙከራዎች ቀድሞውኑ በትላልቅ መደብሮች እና ሱፐርማርኬቶች ይሸጣሉ.

ለቤት ውስጥ ምርመራዎች እንደነዚህ ያሉትን የሙከራ ስርዓቶች መጠቀም በጣም ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ, ትንሽ ሽንት ብቻ, ጥቂት ደቂቃዎች ነፃ ጊዜ እና ከፈተናው ጋር የሚመጡ መመሪያዎች ያስፈልግዎታል. እባክዎ መመሪያዎቹን መከተል እንዳለብዎት ያስተውሉ.እያንዳንዱ አምራች በውስጡ የጥናቱ ቆይታ እና እንዲሁም የፈተናውን ሂደት አንዳንድ ቴክኒካዊ ሁኔታዎችን መጠቆም አለበት።

የሴት ብልት ዘዴ

ብዙ ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ እንቁላልን ለመወሰን ይህ አማራጭ በጣም ተጨባጭ ነው. የኦቭዩሽን አቀራረብ ወደ የወር አበባ ዑደት መሃከል በቅርበት በሚታዩ አንዳንድ ክሊኒካዊ ምልክቶች ይገመገማል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጡት እጢዎች ትንሽ እብጠት;
• የጡት ጫፍ ስሜታዊነት መጨመር;
• ከሴት ብልት ውስጥ viscous ብርሃን ንፋጭ መልክ;
• በአንድ በኩል በኦቭየርስ ትንበያ ላይ የመሳብ ስሜቶች መከሰት;
• የወሲብ ፍላጎት መጨመር.

እነዚህ ክሊኒካዊ ምልክቶች ወደ እንቁላል (ovulation) ቅርበት መታየት የሴቷ አካል ለመጪው ህፃን መፀነስ ዝግጅት አይነት ነው። እነዚህ ፊዚዮሎጂያዊ ገጽታዎች የሰውን ዘር ለመቀጠል እንዲቻል በተፈጥሯቸው በጥንቃቄ ተሰጥተዋል.

የሴት ብልት ዘዴ ትክክለኛ አይደለም, ግምታዊ ብቻ መጥራት የበለጠ ትክክል ነው. አንዳንድ ሴቶች በራሳቸው ውስጥ ተመሳሳይ ምልክቶችን በማወቅ የእንቁላል መጀመርን በትክክል "ይገምታሉ" እና ሌሎች ደግሞ ስህተት ይሠራሉ.

በአብዛኛዎቹ ዶክተሮች መሠረት, እንቁላልን ለመወሰን እንዲህ ዓይነቱን ተጨባጭ ዘዴ ብቻ መጠቀም የለብዎትም.

የፅንስ ቀን መቁጠሪያ ምንድን ነው?

እርግዝናን ለማቀድ, በሰውነት ውስጥ ያሉትን የፊዚዮሎጂ ለውጦች መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው. ሁሉም ዶክተሮች, በቅርብ ጊዜ ውስጥ ወላጆች ለመሆን እቅድ ያላቸው ጥንዶች ሲያነጋግሯቸው, ለወደፊት አባት እና የወደፊት እናት ጤና ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ.

ልዩ የቀን መቁጠሪያ እርግዝናን ለማቀድ ይረዳል. አንድ ላይ መሰብሰብ በጣም ቀላል ነው። በመደበኛ የቀን መቁጠሪያ ውስጥ አንዲት ሴት የወር አበባ ጊዜያትን, የሚጠበቀው እንቁላል መውጣቱን እና ለመፀነስ በጣም አመቺ የሆነውን ጊዜ ያሰላል. ለአጠቃቀም ቀላልነት የተለያየ ቀለም ያላቸው እስክሪብቶችን ወይም ምልክቶችን በመጠቀም የተለያዩ ቀኖችን መጠቀም ይችላሉ ለምሳሌ እንቁላል የሚወጣበት ቀን በአረንጓዴ እና በክበብ ሊገለበጥ ይችላል.

"አረንጓዴ ኮሪዶር" - ለመፀነስ በጣም አመቺ ጊዜ - እንዲሁም በአረንጓዴ ተዘርዝሯል. የወር አበባ በቀይ ቀለም ሊገለጽ ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ቀላል እና ምስላዊ የቀን መቁጠሪያ እናት ለመሆን እያዘጋጀች ያለች ሴት ስለ መጪው እንቁላል እንዳይረሳ እና በዚህ ጊዜ የሕፃን ልጅ መፀነስን ለማቀድ ያስችላል ።

ምቹ ሁኔታዎች

እርግዝናን ለማቀድ ሲፈልጉ የዑደቱን ቀን ግምት ውስጥ ማስገባት ጥሩ ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል. ዶክተሮች ለአዲስ ህይወት መወለድ ቅድመ ዝግጅቶችን ለመጀመር ይመክራሉ. በዚህ ሁኔታ, የወደፊት ወላጆች የራሳቸውን ጤንነት ለማሻሻል በቂ ጊዜ አላቸው, እና ስለዚህ የተሳካ ፅንሰ-ሀሳብ እና ጤናማ ልጅ የመውለድ እድሎችን ያሻሽላሉ.

ስለ ባዮሎጂካል ዕድሜ

የመፀነስ እድልን በተለያዩ መንገዶች ማሳደግ ይችላሉ። ምርጫቸው በጣም ትልቅ ነው - ከጥንታዊ የህዝብ ምክር እስከ ስፔሻሊስቶች ሙሉ በሙሉ ሳይንሳዊ ምክሮች። እንደዚህ አይነት ምክሮችን በሚመርጡበት ጊዜ, የወደፊት ወላጆች ወደ እነርሱ በጥልቀት መመርመር የለባቸውም. ልጅን የመውለድ ሂደት በተፈጥሮ የታሰበ እውነተኛ ምስጢር ነው. ለወደፊቱ በሂደቱ ውስጥ ጠንካራ ጣልቃገብነት በተለያዩ አሉታዊ ውጤቶች የተሞላ ሊሆን ይችላል.

ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ እንደሆነ የዶክተሮች አጠቃላይ ምክሮች ብዙውን ጊዜ የወደፊት ወላጆችን ባዮሎጂያዊ ዕድሜ ጥያቄ ላይ ይወርዳሉ። በለጋ እድሜው የሰውነት የመራቢያ ተግባር በጣም ከፍ ያለ እንደሆነ ይታመናል.

ብዙ የማህፀን ስፔሻሊስቶች የመጀመሪያ ልጅዎን ከ 30 ዓመት እድሜ በፊት መውለድ እንዳለብዎት ያምናሉ.ነፍሰ ጡር እናት በተፀነሰችበት ወቅት በእድሜ ትልቅ እንደሆነች ይታመናል, ልጅዋ የተለያዩ ጉድለቶችን የመፍጠር እድሉ ከፍ ያለ ነው. ከሳይንሳዊ እይታ አንጻር ይህ መግለጫ እውነት ነው, በተግባር ግን ሁልጊዜ የተረጋገጠ አይደለም. በአለም ላይ ከ35 አመት በላይ የሆናቸው እናቶች በየቀኑ ብዙ ጤናማ ህጻናት ይወለዳሉ። ከ 30 ዓመት በኋላ ልጅ መውለድ በአሁኑ ጊዜ በጣም የተለመደ ተግባር እየሆነ ነው።