50 هدفًا للعمل عليها. أهداف الحياة - كلما كان ذلك أفضل! أمثلة على الأهداف في الحياة: من الروحية إلى المادية

يوم جيد أيها القراء الأعزاء لمدونتي! لقد ناقشنا الحاجة إلى تحديد الأهداف عدة مرات، وتعلمنا كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ونقطة تلو الأخرى، والالتزام بالخطة والتصنيف. واليوم على سبيل المثال والتحفيز، قمت بإعداد قائمة تضم 100 هدف في حياة الإنسان، وبعض نقاطها قد تكون مفيدة وملهمة لك. بعد كل شيء، إذا كنت تتذكر المقال "حول رجل غيبوبة بلا هدف" - مثل هذه الطريقة غير المسؤولة وغير الواعية للحياة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. وهكذا، عندما تكون هناك خطة لسنوات عديدة، ليس هناك وقت حتى للمرض.

للنجاح , التطور والتقدم المتناغم، وهذا هو بالضبط سبب تحديد الشخص للهدف، فقد حددت 5 مجالات رئيسية، وتجاهلها لن يوفر الشعور بالامتلاء ونوعية الحياة. القاعدة الأساسية هي عدم الاحتفاظ بهذه القائمة في رأسك، بل يجب عليك كتابتها على الورق. سيضيف هذا مسؤولية إلى العملية، وسيذكرك أيضًا ببعض الأشياء التي يمكن نسيانها بسهولة عند محاولتك تحقيق أحلامك الأكثر إلحاحًا لفترة معينة.

يمكن تعليق القائمة في غرفتك أو مكتبك بحيث تكون أمام عينيك، أو حفظها عن أعين المتطفلين إذا كانت هناك معلومات لا ترغب في مشاركتها مع الآخرين. لقد كتبت أهداف الآخرين، ويمكن أن تكون بمثابة أمثلة لك، لأن كل شخص لديه اهتمامات واحتياجات مختلفة. فقط جرب كل عنصر بنفسك واستمع إذا كان يناسبك أم لا.

دعني أذكرك أنني أكتب عن أهدافي هنا.

1. التطور الروحي

لفهم سبب حاجتنا إليه بشكل أفضل، أوصي بقراءة مقال عن التطور الروحي البشري. باختصار، أستطيع أن أقول إنه بفضله يمكننا أن نطلق على أنفسنا ليس مجرد شخص، بل فردًا، ونرفع احترامنا لذاتنا ومستوى ثقتنا بالنفس.

2. التطور البدني

لكي يكون لديك ما يكفي من الطاقة لتحقيق الإنجازات، من المهم جدًا مراقبة صحتك والحفاظ على لياقتك البدنية.

قم بالتقسيم
تعلم المشي على يديك
قم بزيارة صالة الألعاب الرياضية مرتين على الأقل في الأسبوع
التوقف عن الشرب والتدخين
أضف الأطعمة الصحية إلى نظامك الغذائي وقلل من استهلاك الأطعمة الدهنية والحلوة
خذ دورة في الدفاع عن النفس
خذ حمامًا متباينًا يوميًا
المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا
تعلم السباحة بأساليب مختلفة
اذهب إلى الجبال والتزلج على الجليد
قم بزيارة الساونا مرة واحدة في الأسبوع
جرب نفسك كنباتي لمدة شهر
اذهب للتخييم بمفردك لمدة أسبوعين
اجتياز الفحص الطبي الكامل
مرة واحدة كل ثلاثة أشهر، قم بترتيب نظام غذائي التطهير
- مارسي التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق في الصباح
تعلم أداء تمارين الضغط بالتصفيق وبيد واحدة
الوقوف في وضع اللوح الخشبي لمدة 5 دقائق
شارك في الماراثون
خسارة 5 كيلوغرامات من الوزن الزائد

أعتقد أنك نفسك تفهم معناها جيدًا، وسأضيف فقط أن تضع لنفسك أهدافًا حقيقية والمبالغ التي تحتاج إلى كسبها بحيث تتوافق مع قدراتك، ولا تؤدي إلى الإرهاق أو العصاب بسبب المخاوف. أنصح بقراءة المقال عن الحرية المالية.

4. التنمية الأسرية

دور الهدف هو تعزيز العلاقات مع العائلة، ليس فقط مع عائلتك، ولكن أيضًا مع والديك. هذا هو الأساس، إذا جاز التعبير، الأساس الذي بفضله نقوم بإنجاز الأعمال البطولية والبقاء على قيد الحياة خلال الصعوبات التي يقدمها القدر.

5. المتعة

لكي تشعر بالبهجة والاهتمام بالحياة، من المهم أن تعتني بنفسك، وتفعل أشياء غير متوقعة وتسمح لنفسك بالاسترخاء. في هذه الحالة، ستكون هناك طاقة كافية لتحقيق أهداف أخرى، وسيرتفع مستوى المتعة وقيمة الحياة إلى أعلى المستويات. اسمح لنفسك بالوفاء حتى بالأوهام البسيطة، وبعض أحلام الطفولة، وسوف تشعر كيف تتغير رفاهيتك. يمكنك أن ترى كيف هي في الأمثلة الخاصة بي:

زيارة القارة القطبية الجنوبية
إطعام أسماك القرش
ركوب في دبابة
السباحة مع الدلافين
الذهاب إلى جزيرة صحراوية
قم بزيارة بعض المهرجانات، مثل مهرجان أكتوبر في ألمانيا
السباحة في 4 محيطات
المشي لمسافات طويلة
قم بزيارة المعسكر الأساسي في قمة إيفرست
الذهاب في رحلة بحرية
يطير في منطاد الهواء الساخن
عش في قرية صديقة للبيئة لبضعة أيام
يحلب بقرة
القفز بالمظلة
ركوب الخيل بنفسك
سافر إلى التبت وتحدث مع الدالاي لاما
قم بزيارة لاس فيجاس
قم بالقيادة عبر الصحراء على الدراجات الرباعية
جرب الغوص
خذ دورة تدليك عامة

كل علامة اختيار توضع أمام أحد العناصر ستجلب الرضا والفرح والفخر لأنني تمكنت من تحقيق ما أردت. الحياة متعددة الأوجه للغاية، لذا أضف مجالاتك الخاصة، وخياراتك الخاصة، ولتسريع عملية تحقيق رغباتك، أوصي بقراءة مقال عن تقنيات تحقيق أهدافك. لا تنسى الاشتراك في تحديثات المدونة.

كلما كان ذلك ممكنا، أكتب تقارير عن تحقيق أهدافي، ربما تكون مهتما أو ستقرر ببساطة دعمي بتعليق على المقال. هنا رابط لمقالاتي حول التحرك نحو الأهداف. حظا سعيدا لك وتحقيق أحلامك!

ساعدني في كتابة 50 هدفا في الحياة

يؤدي نمط حياة صحي

تعلم كيفية توفير المال الذي كسبته

تعلم قيادة السيارة

الانزلاق إلى أسفل الجبل على الجليد

إرسال الوالدين في إجازة

تعلم قلي الفطائر مثل أمي

الحصول على تعليم جيد

الحصول على وظيفة مرموقة

تعرف على الحب الحقيقي

أن تكون الأم مربعة، مكعبة

كن دائمًا قادرًا على محاربة كسلك بشجاعة وعدم البحث عن أعذار عندما تحتاج إلى القيام بتمارين الصباح أو ممارسة اللغة الإنجليزية أو القيام بأعمال إبداعية مع الأطفال

مواكبة الاتجاهات الرئيسية في مجال الابتكار

تحسين مستواك المهني

كن قائدًا وموظفًا عظيمًا

جعل مهنة (المهنية والسياسية والاجتماعية)

افتح عملك الخاص

لديك عملك الخاص

اعمل من أجل متعتك

اجعل حياتك حرة ومستقلة

كن قادرًا على شراء هدية رائعة لوالدتك في ذكرى زواجها

تكفل الشيخوخة لوالديك ووالدة زوجك

قم بزيارة البندقية مع زوجك

ومع الأطفال في ديزني لاند

تعلم لعب البوكر

شارك في برنامج تلفزيوني

امتلك حمام السباحة الخاص بك

شراء منزل ريفي

كن شخصية مهمة في مجتمعك

شراء الأشياء بغض النظر عن علامات الأسعار

إعطاء صديق قاشقاي

ممارسة الجنس على متن الطائرة

شراء سيارة رياضية

قم بإنشاء موقع الويب الخاص بك

يطير إلى مكان ما في درجة الأعمال

إرسال أبي وصديقه إلى كأس العالم. من السنة

تعلم كيفية اللعب المفضل

كن الشخص الذي سأكتب عنه المجلات اللامعة

أعط أبي سيارة جديدة من صالة العرض

تحسين العلاقات مع الأصهار

قيادة بنتلي

تعرف على الرئيس

شاهد اليابان بأم عينيك

قم بزيارة المجموعة أثناء تصوير فيلم

تعلم أن تكون أكثر تحفظًا وهدوءًا

تعلم العزف على البيانو مرة أخرى

تصبح أكثر عطاء

تصبح أكثر أنوثة

لتكون قادرًا على المسامحة ونسيان كل المظالم القديمة

قضاء المزيد من الوقت مع الأطفال والزوج

تعلم العمل في برنامج فوتوشوب

تعلم الحياكة والكروشيه

اذهب إلى تايلاند

قم بالتسجيل في اليوغا

الحصول على الدرجة الثانية

كن فخرا لوالديك

تعلم الرقص الرقصات الشرقية

القفز بالمظلة

تعلم قيادة الدراجة النارية

يركب حصانا

ركوب الجمل

زيارة أستراليا (زيارة إسبانيا / إيطاليا / إنجلترا)

تسلق جبل ايفرست

ضع الأطفال على أقدامهم وتأكد من أنهم يصبحون أشخاصًا صالحين

افعل كل شيء حتى يقابل الآباء الشيخوخة بأناقة وروعة

تعلم اللغة الصينية (الفرنسية واليابانية)

جرب سمك الفوجو

يطير في منطاد الهواء الساخن

أبحر في غواصة

كسب المال لشراء طائرة خاصة

الانتقال إلى مانهاتن

تصبح قطب النفط

مصادر:
دور وأهمية قائمة الـ 100 هدف لحياة الإنسان
قائمة تضم 100 هدف في حياة الإنسان من أجل التطور والتقدم الناجح والمتناغم. عندما يكون لديك خطة لسنوات عديدة، ليس هناك وقت حتى للمرض.
http://qvilon.ru/samorazvitie/100-tselej-v-zhizni-cheloveka.html
ساعدني في كتابة 50 هدفا في الحياة
قام المستخدم ALBINA KISA بطرح سؤال في فئة الواجبات المنزلية وتلقى 4 إجابات
http://otvet.mail.ru/question/59981407

(تمت الزيارة 1,842 مرة، 4 زيارات اليوم)

كانت هناك حالات عندما كان الهدف ينقذ حياة الناس، عندما بدا أن كل شيء قد ضاع... ولكن ليس الهدف. لقد جمعنا وحاولنا جمع أمثلة على الأهداف في حياة الشخص. اقرأ، ضع إشارة مرجعية ثم عد لإعادة القراءة والفهم وإعادة التقييم.

مفهوم الهدف وأهميته

هناك قانون الديناميكيات الثابتة. ويمتد إلى جميع مجالات الحياة البشرية. وعلى الهدف. الهدف هو النتيجة التي يسعى الإنسان لتحقيقها في النهاية في نهاية جميع أفعاله. تحقيق هدف واحد يؤدي إلى آخر. وإذا كان لديك وظيفة مرموقة، منزل ضخم تنتظرك فيه عائلة محبة، فهذا ليس الحد الأقصى لأحلامك. لا تتوقف. الاستمرار وتحقيقها مهما حدث. والنجاح الذي حققته بالفعل سيساعدك على تحقيق خططك القادمة.

الغرض وأنواعه

تحديد أهداف الحياة هو أهم خطوة نحو النجاح. ليس من الضروري التوقف عند مهمة واحدة ومحاولة تنفيذها. من الناحية النظرية، هناك عدة أنواع من الأهداف في الحياة. اعتمادا على مجال المجتمع، هناك ثلاث فئات:

أهداف أعلى. وهي تركز على الشخص وبيئته. - مسؤول عن التنمية الشخصية ومساعدة المجتمع.
الأهداف الأساسية. تهدف إلى تحقيق الذات للفرد وعلاقته مع الآخرين.
دعم الأهداف. وتشمل هذه جميع الأشياء المادية للشخص، سواء كانت سيارة أو منزل أو رحلة إجازة.

وعلى هذه الفئات الثلاث يدرك الإنسان نفسه وي... إذا كانت هناك فئة مستهدفة واحدة على الأقل مفقودة، فلن يكون سعيدا وناجحا. ولهذا السبب من المهم جدًا أن يكون لديك عدة أهداف في نفس الوقت من أجل التطور في جميع الاتجاهات.

صياغة أهدافك بشكل صحيح. إن الأهداف المصاغة بوضوح في حياة الإنسان توفر 60% من النجاح في تحقيقها. من الأفضل الإشارة على الفور إلى إطار زمني تقريبي. وإلا فإن هدف حياتك كلها قد يظل حلما بعيد المنال.

كيفية تحديد الهدف بشكل صحيح

يواجه كل إنسان صعوبات في تحقيق أهدافه بناء على صياغة غير دقيقة. ما هي الأهداف في حياة الشخص التي يمكن الاستشهاد بها كمثال؟

لديك شقة، منزل، داشا.
استرخ بجانب البحر.
تأسيس عائلة.
تمتع الوالدين بشيخوخة جيدة.

جميع الأهداف المذكورة أعلاه، إلى حد كبير، بطريقة أو بأخرى، هي حلم الشخص. يريد هذا، ربما من كل قلبه. لكن السؤال الذي يطرح نفسه: متى تتحقق أهدافه وماذا يفعل من أجل ذلك؟

من أجل تحقيق النتيجة المرجوة، عليك أن تضع لنفسك مهمة واضحة ودقيقة. يجب أن تتناسب مع عبارة واحدة. من الأمثلة الواضحة على التحديد الصحيح للأهداف في حياة الشخص الصيغ التالية:

لديك شقة (منزل، داشا) في سن الثلاثين.
اخسر 10 كجم بحلول سبتمبر.
اذهب إلى البحر في الشهر الأول من الصيف.
إنشاء أسرة سعيدة وقوية.
أدخل والديك إلى بيتك ووفر لهما شيخوخة صالحة.

من الأهداف المذكورة أعلاه يمكننا أن نستنتج أن جميعهم تقريبًا لديهم فترة زمنية معينة. وعلى هذا يستطيع الإنسان أن يخطط وقته لتنفيذ خططه؛ تطوير خطة عمل يومية. وبعد ذلك سيرى الصورة الكاملة لما يجب القيام به والقيام به من أجل تحقيق الهدف في الحياة.

كيف تحقق هدفك بشكل أسرع

كلما زادت الطاقة لديك، كلما حققت هدفك بشكل أسرع. لكن هناك حاجة إلى نوع خاص من الطاقة - العقلية. هذه هي الطاقة التي تسمح لك بالتفكير وتجربة العواطف وبناء واقعك بشكل عام (أنت تعلم أن الأفكار مادية، أليس كذلك؟). مشكلة الشخص العادي هي أن المجال العقلي ملوث للغاية. كيف؟ المشاعر السلبية المختلفة (المخاوف والكراهية والاستياء والغيرة والقلق وما إلى ذلك)، والمجمعات النفسية، والحد من المعتقدات، والصدمات العاطفية وغيرها من القمامة العقلية. وهذا الهراء يثير صراعات وتناقضات داخلية تتعارض مع تحقيق الهدف.

من خلال التخلص من القمامة العقلية، فإنك تتخلص من تناقضات اللاوعي وتزيد من قوة الفكر. وفي نفس الوقت تزداد نقاء التفكير مما يسرع بالتأكيد من تحقيق الهدف. إن تحرير نفسك من مثل هذا العبء يجعل الحياة أكثر سعادة وأسهل، وهو في حد ذاته القيمة الأساسية لأي شخص. أسرع أداة لإخلاء المساحة العقلية هي نظام Turbo-Suslik. وميزة هذا النظام هو أنه يستخدم موارد اللاوعي التي عادة ما تكون خاملة. أولئك. يقوم عقلك الباطن بمعظم العمل في الخلفية أثناء ممارسة عملك. وتحتاج فقط إلى قراءة التعليمات الجاهزة. بسيطة وسريعة، وكما تظهر الممارسة (الأهم من ذلك)، فعالة. .

أهم 100 هدف رئيسي في حياة الإنسان

وكمثال على ذلك، يمكننا أن نذكر الأهداف التالية في الحياة، والتي من القائمة التي سيجد كل شخص ما يريدها:

أهداف شخصية

تحقيق بعض النجاح في أنشطتك.
التوقف عن شرب الكحول؛ يدخن السجائر.
توسيع دائرة معارفك حول العالم؛ عمل صداقات.
إتقان عدة لغات أجنبية بشكل ممتاز.
التوقف عن تناول اللحوم ومنتجات اللحوم.
استيقظ في الساعة 6 صباحًا كل يوم.
اقرأ كتابًا واحدًا على الأقل في الشهر.
الذهاب في رحلة حول العالم.
لكتابة كتاب.

أهداف الأسرة

إنشاء عائلة.
(-أوه).
إنجاب الأطفال وتربيتهم بشكل صحيح.
تزويد الأطفال بتعليم جيد.
احتفل بزفافك النحاسي والفضي والذهبي مع زوجتك.
شاهد الأحفاد.
تنظيم العطلات لجميع أفراد الأسرة.

الأهداف المادية

لا تقترض المال. على الائتمان.
توفير الدخل السلبي.
افتح وديعة بنكية.
زيادة مدخراتك سنويا.
ضع مدخراتك في بنك أصبع.
تزويد الأطفال بميراث كبير.
القيام بالأعمال الخيرية. من أين نبدأ .
لشراء سيارة.
بناء منزل أحلامك.

الأهداف الرياضية

الأهداف الروحية

اعمل على تقوية إرادتك.
كتب دراسية عن الأدب العالمي.
كتب دراسية في التنمية الشخصية.
خذ دورة في علم النفس.
متطوع.
أعرب عن خالص الامتنان.
تحقيق جميع أهدافك.
قوي إيمانك.
مساعدة الآخرين مجانا.

أهداف إبداعية

تعلم العزف على الجيتار.
نشر كتاب.
ارسم صورة.
احتفظ بمدونة أو مذكرات شخصية.
اصنع شيئًا بيديك.
افتح الموقع.
التغلب على خوف المسرح والجمهور. كيف تبكي في الأماكن العامة - .
تعلم الرقص.
خذ دورات الطبخ.

أهداف أخرى

تنظيم رحلة للوالدين في الخارج.
تلبية المعبود الخاص بك شخصيا.
اغتنم اليوم أو وقت النهار.
تنظيم حشد فلاش.
الحصول على تعليم إضافي.
سامح الجميع على أي إساءة سببتها على الإطلاق.
زيارة الأراضي المقدسة.
قم بتوسيع دائرة أصدقائك.
التخلي عن الإنترنت لمدة شهر.
شاهد الأضواء الشمالية.
تغلب على خوفك.
اغرس عادات صحية جديدة في نفسك.

لا يهم على الإطلاق ما إذا كنت تختار أهدافًا من تلك المقترحة بالفعل أو تتوصل إلى أهدافك الخاصة. الشيء الرئيسي هو التصرف وعدم التراجع عن أي شيء. كما قال الشاعر الألماني الشهير IV. جوته:

"امنح الإنسان هدفًا يعيش من أجله، وسيتمكن من البقاء في أي موقف."

يوم جيد أيها القراء الأعزاء لمدونتي! لقد ناقشنا الحاجة إلى تحديد الأهداف عدة مرات، وتعلمنا كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ونقطة تلو الأخرى، والالتزام بالخطة والتصنيف. واليوم على سبيل المثال والتحفيز، قمت بإعداد قائمة تضم 100 هدف في حياة الإنسان، وبعض نقاطها قد تكون مفيدة وملهمة لك. بعد كل شيء، إذا كنت تتذكر المقال ""، فإن أسلوب الحياة غير المسؤول وغير الواعي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. وهكذا، عندما تكون هناك خطة لسنوات عديدة، ليس هناك وقت حتى للمرض.

القواعد الاساسية

دعني أذكرك بأنني أكتب عن أهدافي.

المجالات

1. التطور الروحي

لفهم سبب حاجتنا إليه بشكل أفضل، أوصي بقراءة المقال. باختصار، أستطيع أن أقول إنه بفضله يمكننا أن نطلق على أنفسنا ليس مجرد شخص، بل فردًا، ونرفع احترامنا لذاتنا ومستوى ثقتنا بالنفس.

ممارسة التأكيدات الإيجابية
البدء/الانتهاء من تعلم لغة أجنبية
تعامل مع المظالم المتراكمة، أدركها واتركها
اقرأ أفضل 100 كتاب للتنمية
استمع لمشاعرك وأحاسيسك لتتعرف عليها بشكل صحيح، وتذكر كل مساء على الأقل 5 مشاعر مررت بها خلال اليوم
تعلم كيفية التركيز لفترة طويلة من خلال ممارسة التأمل يوميًا
خذ دورة القيادة
إنشاء مجمعة مع رغبات
حضور الكنيسة مرة واحدة في الأسبوع
تدرب على طريقة تصور ألفا يوميًا
تعلم كيف تتصالح مع عيوب الآخرين، وتقبلهم كما هم.
أدرك معنى هدفك
تعرف على نفسك بشكل أفضل من خلال البحث باستخدام تقنيات مختلفة وملاحظة أخطائك وتحليلها
شاهد 50 فيلماً مستوحى من أحداث حقيقية وإنجازات محفزة
ابدأ في الاحتفاظ بمذكرات، وتدوين أهم الأحداث والأفكار
تعرف على شخص جديد ومثير للاهتمام مرة واحدة في الأسبوع
تغلب على خوفك من التحدث أمام الجمهور
تعلم كيفية مناقشة رأيك
تعلم لغة الإشارة وتقنيات التلاعب الأساسية
تعلم العزف على الجيتار

2. التطور البدني

لكي يكون لديك ما يكفي من الطاقة لتحقيق الإنجازات، من المهم جدًا مراقبة صحتك والحفاظ على لياقتك البدنية.

قم بالتقسيم
تعلم المشي على يديك
قم بزيارة صالة الألعاب الرياضية مرتين على الأقل في الأسبوع
التوقف عن الشرب والتدخين
أضف الأطعمة الصحية إلى نظامك الغذائي وقلل من استهلاك الأطعمة الدهنية والحلوة
خذ دورة في الدفاع عن النفس
خذ حمامًا متباينًا يوميًا
المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا
تعلم السباحة بأساليب مختلفة
اذهب إلى الجبال والتزلج على الجليد
قم بزيارة الساونا مرة واحدة في الأسبوع
جرب نفسك كنباتي لمدة شهر
اذهب للتخييم بمفردك لمدة أسبوعين
اجتياز الفحص الطبي الكامل
مرة واحدة كل ثلاثة أشهر، قم بترتيب نظام غذائي التطهير
- مارسي التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق في الصباح
تعلم أداء تمارين الضغط بالتصفيق وبيد واحدة
الوقوف في وضع اللوح الخشبي لمدة 5 دقائق
شارك في الماراثون
خسارة 5 كيلوغرامات من الوزن الزائد

3. التنمية المالية

شراء سيارة
إنشاء مصدر دخل سلبي بديل (تأجير شقة، على سبيل المثال)
زيادة دخلك الشهري عدة مرات
قم بسداد قرضك البنكي الأخير ولا تحصل على قرض جديد أبدًا
إجراء إصلاحات في الشقة
شراء قطعة أرض لبناء منزل صيفي عليها
تحكم في الهدر عن طريق إجراء عمليات الشراء الضرورية والمتعمدة فقط، دون الاستجابة لحيل التسويق في السوبر ماركت
إنشاء عملك الخاص
توفير المال ووضعه في البنك بفائدة
استثمر في فكرة جيدة
توفير المال لرحلة حول العالم
ابدأ عملاً إضافيًا في مجال تكنولوجيا المعلومات، وفي وقت فراغك، قم بإنشاء مواقع الويب والترويج لها
إعطاء الوالدين تذكرة إلى المصحة
إعطاء الأطفال تعليما جيدا
شراء منزل على شاطئ البحر وتأجيره
السفر مع أحبائك إلى المصحة كل عام
القيام بأعمال خيرية (التبرع بالمال لعلاج المحتاجين، توزيع الألعاب والأشياء غير الضرورية)
شراء المواد الغذائية للحضانات مرة واحدة في الشهر
ابدأ منظمة خيرية
شراء عدة هكتارات من الأراضي وتأجيرها للمزارعين

بالمناسبة، إذا كان لديك مشاكل مالية، أوصي بشدة شاهد هذا "المسلسل". سوف يأخذ معرفتك المالية إلى المستوى التالي. إذا أردت، يمكنك حتى أن تجعل هذا هدفًا.

21. تحسين الثقافة المالية الخاصة بك. (خذ دورة في محو الأمية المالية).

4. التنمية الأسرية

امنح زوجتك هدية صغيرة أو علاجًا كل يوم
احتفل بذكرى زواجك بجوار المحيط
اجتمع مع جميع أفراد العائلة في كل عطلة
في عطلة نهاية الأسبوع، قم بزيارة الوالدين وساعد في الأعمال المنزلية
مجالسة الأحفاد
احتفل بزفافك الذهبي مع زوجتك
تربية أطفال سعداء ومحبين
السفر مع العائلة
احرصي على قضاء نهاية كل أسبوع مع عائلتك خارج المنزل أو في الطبيعة أو في رحلة أو إلى السينما.
ساعد ابني في إتقان الفنون القتالية وادعمه في البطولات
العب الألعاب مع العائلة في ليالي السبت
تعليم الأطفال ركوب الدراجة
مرة واحدة في الشهر، قم بترتيب أمسية رومانسية لزوجتك
تعليم الأطفال قيادة السيارة وإصلاحها
ارسم أنا وزوجتي وأطفالي شجرة عائلة وأخبر الأطفال قصصًا عن أسلافهم التي نتذكرها بأنفسنا
عدة مرات في الأسبوع، بدلاً من زوجتي، تساعد الأطفال في واجباتهم المدرسية
نستأجر أنا وزوجتي غرفة في فندق مرة واحدة في الشهر حتى نتمكن نحن الاثنين من الاسترخاء وتغيير المشهد.
اكتب رسائل شكر لأقاربك في بعض العطلات
في عطلة نهاية الأسبوع، اذهب إلى أحد المطاعم، أو قم بطهي الغداء والعشاء مع جميع أفراد العائلة
اذهب مع أبنائك إلى بيت الكلاب واختر لهم كلبًا

5. المتعة

زيارة القارة القطبية الجنوبية
إطعام أسماك القرش
ركوب في دبابة
السباحة مع الدلافين
الذهاب إلى جزيرة صحراوية
قم بزيارة بعض المهرجانات، مثل مهرجان أكتوبر في ألمانيا
السباحة في 4 محيطات
المشي لمسافات طويلة
قم بزيارة المعسكر الأساسي في قمة إيفرست
الذهاب في رحلة بحرية
يطير في منطاد الهواء الساخن
عش في قرية صديقة للبيئة لبضعة أيام
يحلب بقرة
القفز بالمظلة
ركوب الخيل بنفسك
سافر إلى التبت وتحدث مع الدالاي لاما
قم بزيارة لاس فيجاس
قم بالقيادة عبر الصحراء على الدراجات الرباعية
جرب الغوص
خذ دورة تدليك عامة

خاتمة

كل علامة اختيار توضع أمام أحد العناصر ستجلب الرضا والفرح والفخر لأنني تمكنت من تحقيق ما أردت. الحياة متعددة الأوجه للغاية، لذا أضف مجالاتك الخاصة، وخياراتك الخاصة، ولتسريع عملية تحقيق رغبتك، أنصح بقراءة المقال. لا تنسى الاشتراك في تحديثات المدونة.

كلما كان ذلك ممكنا، أكتب تقارير عن تحقيق أهدافي، ربما تكون مهتما أو ستقرر ببساطة دعمي بتعليق على المقال. لمقالاتي حول التحرك نحو الأهداف. حظا سعيدا لك وتحقيق أحلامك!

لكل شخص هدفه الرئيسي في الحياة الذي يسعى لتحقيقه. أو حتى عدة أهداف. يمكن أن تتغير طوال الحياة: فقدان أهميتها، تتم إزالة بعضها، والبعض الآخر، أكثر أهمية، يظهر في مكانهم. كم عدد هذه الأهداف يجب أن يكون؟

يدعي الأشخاص الناجحون أن 50 هدفًا في حياة الإنسان ليس الحد الأقصى. كلما كانت قائمة أهدافك أطول، كلما تمكنت من فهم رغباتك الحقيقية بشكل أفضل.

نجاح حياة جون جودارد

على سبيل المثال، جون جودارد، وهو في الخامسة عشرة من عمره، لم يضع لنفسه حتى 50 هدفًا حيويًا رئيسيًا يسعى إلى تحقيقه، بل 127! للمبتدئين ملاحظة: نحن نتحدث عن باحث وعالم أنثروبولوجيا ورحالة وحاصل على درجات علمية وعضو في جمعية المستكشفين الفرنسيين والجمعية الجغرافية الملكية والجمعية الأثرية، صاحب أرقام قياسية متعددة في موسوعة غينيس للأرقام القياسية. في ذكرى مرور نصف قرن على تأسيسه، احتفل جون - حيث حقق 100 هدف من أصل 127 هدفًا حددها. لا يسع المرء إلا أن يحسد حياته الغنية.

أهداف لتجنب العار والألم

يسمى الشخص السعيد بارعًا وناجحًا. لن يسمي أحد الخاسر سعيدًا - فالنجاح جزء من السعادة. يتذكر الجميع تقريبًا عبارة أوستروفسكي الشهيرة في كتابه "كيف أصبحت عصبيًا" حول كيفية عيش حياتي. نهاية الاقتباس ملفتة للنظر بشكل خاص: "حتى لا يؤلمك الأمر بشكل مؤلم ..." حتى لا تشعر في نهاية حياتك بالألم والعار بسبب الوقت الضائع، فأنت بحاجة إلى تحديد أهداف لنفسك اليوم .

لكي تعتبر الحياة ناجحة، يجب على الإنسان أن يحقق 50 من أهم أهداف الحياة في سن الشيخوخة. تلخيصًا لحياته يقارن الإنسان ما حلم به بما حققه. ولكن يحدث أنه على مر السنين يصعب تذكر العديد من رغباتك وأهدافك، لذلك من الصعب إجراء مقارنات. ولهذا السبب من المهم جدًا كتابة أهم 50 هدفًا في الحياة على قطعة من الورق وإعادة قراءة القائمة بشكل دوري.

احتياجات الإنسان

قبل إجراء القائمة، يجب أن تفهم ما هو الأولوية والحيوية للشخص. الهواء والشراب والطعام والنوم - أهم 4 احتياجات للحياة العضوية. الصف الثاني هو الصحة والسكن والملابس والرومانسية والاسترخاء - سمات الحياة الضرورية ولكنها ثانوية. وعلى عكس الحيوانات، فإن البشر لا يميلون إلى تلبية الاحتياجات الأساسية للحياة فحسب، بل يريدون القيام بذلك مع الحصول على المتعة الجمالية.

من المستحيل أن يعيش الإنسان دون إشباع الحاجات الأساسية، ومن دون إشباع الحاجات الثانوية يكون الأمر صعباً. لذلك، إذا تم تدمير حلقة واحدة على الأقل من هذه السلسلة، فإن الشخص يعاني جسديا - أولا، معنويا - ثانيا. إنه غير سعيد. ولكن حتى لو تم تلبية جميع الاحتياجات الحيوية للفرد، فلا يمكن أن تسمى حياته سعيدة. هذه مفارقة. لذلك، فإن الأهداف الخمسين ذات الأولوية الحيوية للشخص يجب أن تتضمن بالضرورة نقاطًا، من خلالها سيتم تلبية الاحتياجات الأساسية والثانوية للشخص.

قد تضاف إلى القائمة أهداف مثل "شراء منزلك الخاص" أو "الاسترخاء في البحر" أو "إجراء العملية الطبية اللازمة" أو "معالجة وتركيب أسنانك" أو "شراء معطف فرو" أو "شراء سيارة". ليست مهمة جدًا لتحقيق السعادة الكاملة ( لماذا - سيتم مناقشتها أدناه)، لكن تحقيقها يجعل العيش على الأرض أكثر راحة للناس. ولإشباع هذه الاحتياجات وتحقيق الأهداف المذكورة أعلاه، يحتاج الفرد إلى المال. وعند اختيار أهم 50 هدفًا للشخص، يجب أن تتضمن القائمة بندًا يتعلق بالحالة المالية للفرد. أمثلة على هذه الأهداف:

العثور على وظيفة ذات رواتب عالية.
افتح عملك الخاص؛
التأكد من أن الشركة تحقق دخلاً صافيًا يزيد عن 10000 دولار شهريًا، وما شابه ذلك.

قائمة عينة من 50 هدفا

التحسين الذاتي الروحي:

اقرأ الأعمال المجمعة لـ J. London.
دورات اللغة الإنجليزية كاملة.
اغفر التظلمات ضد الوالدين والأصدقاء.
توقف عن كونها غيور.
زيادة الكفاءة الشخصية بمقدار 1.5 مرة.
تخلص من الكسل والمماطلة.
اكتب ما لا يقل عن 1000 حرف يوميًا لروايتك غير المكتملة (مدونتك الشخصية).
تصالح مع أختك (الزوج، الأم، الأب).
حضور الكنيسة على الأقل مرة واحدة في الشهر.

التحسين الذاتي الجسدي:

اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 3 مرات في الأسبوع.
اذهب إلى الساونا وحمام السباحة أسبوعيًا.
القيام بمجموعة من التمارين كل صباح؛
كل مساء، قم بالمشي لمدة نصف ساعة على الأقل بوتيرة سريعة.
التخلي تماما عن قائمة المنتجات الضارة.
مرة كل ربع سنة، قومي بصيام التنظيف لمدة ثلاثة أيام.
وفي غضون ثلاثة أشهر سأتعلم كيفية إجراء عمليات الانقسام.
في فصل الشتاء، اذهب في رحلة تزلج إلى الغابة مع حفيدك (ابن، ابنة، ابن أخي).
تفقد 4 كيلوغرامات.
اغسل نفسك بالماء البارد في الصباح.

الأهداف المالية:

زيادة دخلك الشهري إلى 100000 روبل.
انتقل إلى مستوى تلقي الدخل السلبي.
تعلم كيفية اللعب في البورصة.
سداد القرض البنكي الخاص بك في وقت مبكر.
قم بإسناد جميع الأعمال المنزلية إلى الآلات الأوتوماتيكية لتوفير الوقت لكسب المال.
احفظ الأشياء التي لا معنى لها والضارة: السجائر والكحول والحلويات ورقائق البطاطس والمقرمشات.
شراء جميع المنتجات من متاجر البيع بالجملة، باستثناء المنتجات القابلة للتلف.
شراء منزل صيفي لزراعة المنتجات العضوية الطازجة.

الراحة والمتعة:

صدقة:

المساهمة بنسبة 10% من أرباح دار الأيتام كل شهر هدايا للأطفال.
تنظيم عرض رأس السنة مع هدايا للأيتام بجهود المسرح المحلي - تمويله.
لا تمر بمن يطلبون الصدقات - تأكد من إعطاء الصدقات.
ساعد ملجأ للحيوانات المشردة من خلال التبرع بالمال لإطعام الكلاب.
للعام الجديد، امنح جميع الأطفال عند المدخل هدية صغيرة.
في يوم المسنين، امنح جميع المتقاعدين مجموعة من البقالة.
شراء جهاز كمبيوتر لعائلة كبيرة.
إعطاء الأشياء غير الضرورية للمحتاجين.
بناء ملعب للأطفال في الفناء.
ساعد الفتاة الموهوبة ماليًا تانيا على الذهاب إلى مسابقة "Light Up Your Star" في موسكو.

الطلب باعتباره العنصر الرئيسي للسعادة

بالإضافة إلى ذلك، لتحقيق السعادة الكاملة للفرد، هناك حاجة إلى شيء آخر. وهذا "الشيء" يسمى الاعتراف. فقط عندما يكون الطلب يشعر الإنسان بأهميته ومتعته وسعادته. كل شخص لديه معاييره الخاصة للاعتراف. بالنسبة للبعض، تكفي كلمة "شكرًا" بسيطة لإعداد العشاء. يشعر الآخرون بالسعادة الكاملة من مظاهر حنان الشريك الجنسي - وهذا هو الاعتراف، وتحديد الفرد من بين جميع الآخرين.

بالنسبة للبعض، يكفي إحضار نظافة معقمة إلى المنزل وسماع كلمات الإعجاب من جيرانهم، بينما يحتاج البعض الآخر إلى رؤية البهجة في عيون من يلتقون به عندما يرون مظهرهم وشكلهم وزيهم وتصفيفة شعرهم. بالنسبة للآخرين، من المهم الاعتراف بهم كآباء ممتازين. بالنسبة للسبب الرابع، فإن الاعتراف على مستوى أوسع أمر ضروري. هؤلاء الأشخاص الرابعون لا يحدون من دائرة الأشخاص الذين يريدون التعرف عليهم: الأقارب والأحباء والجيران ورفاق السفر والمارة.

هؤلاء هم العلماء والرواد وكبار رجال الأعمال والمبدعين وعدد من المهن الأخرى. الأكثر نجاحًا هم الأشخاص الذين يتلقون التقدير من أحبائهم وأصدقائهم وأطفالهم وجيرانهم ومن الزملاء والمعجبين والمشاهدين والقراء - دائرة أوسع من الناس. ومن المهم إضافة العناصر المناسبة إلى قائمة "50 هدفًا في حياتي". ومن أمثلة هذه الأهداف ما يلي:

ابحث عن توأم روحك لتكوين عائلة، من (من) سيكون كذا وكذا، لمن سأشعر بالاحترام والحب (العاطفة)، يجب أن تكون المشاعر متبادلة؛
مساعدة ابني على إنهاء دراسته بنجاح؛
إعطاء الأطفال التعليم العالي؛
الدفاع عن أطروحة.
قم بإصدار مجموعتك القصصية (قرص الأغاني) أو قم بتنظيم معرض للوحات.

مؤامرة "أهداف الحياة":

الأهداف المتوسطة

يتطلب تحقيق الأهداف العالمية اتخاذ إجراءات للمساعدة في المضي قدمًا. لذلك، من الضروري كتابة أهداف وسيطة تتعلق بالتدريب المتقدم والتعليم واكتساب المهارات. وفي قائمة "50 هدفًا لحياة الإنسان" يمكن أن تكون الأمثلة على ذلك:

اقرأ أعمال دوستويفسكي المجمعة.
قراءة كتيبات إرشادية لرجال الأعمال من تأليف جون روكفلر (على سبيل المثال، "12 قاعدة ذهبية" للنجاح؛
دراسة قصص حياة وسبل نجاح كبار الشخصيات في العلم والثقافة؛
دراسة اللغة الأجنبية؛
الحصول على التعليم الثاني.

يمكن متابعة هذه القائمة وفقًا لتقديرك الخاص، بناءً على الأهداف الرئيسية.

المحفزات الأهداف

لتحقيق الأهداف الرئيسية، هناك حاجة إلى الحوافز التي تحتل مكانة الأهداف المتوسطة. يتم إدراجهم في القائمة عن طريق التعيين؛ "50 هدفًا متوسطًا في حياة الإنسان." وتتضمن قائمة هذه الأهداف العناصر التالية:

الذهاب في رحلة حول العالم؛
شراء كمبيوتر محمول جديد؛
إجراء إصلاحات في الشقة.
قم بتحديث خزانة ملابسك للموسم الجديد.

قد يكتب البعض العناصر "لإجراء عملية تجميل للوجه" أو "لإجراء عملية شد البطن". بعد كل شيء، بالنسبة للكثيرين، يعد تحسين مظهرهم رغبة خفية يخجلون منها أحيانًا. ولكن عند تجميع قائمة الأهداف المحفزة، يجب عليك بالتأكيد كتابة تلك التي من شأنها أن تمنح الشخص متعة في الحياة. هذه الأهداف ليس لها احتياجات حياتية مهمة، لكن بدون الفرح والسرور يضعف الإنسان، ويمل من الحياة، ويضيع معنى تحقيق أهدافه الرئيسية.

الصدقة هي أهم هدف للإنسان

دراسة الطريق إلى نجاح جون روكفلر، يرى الجميع: إنه فاعل خير. إن التبرع بعشر الأرباح للجمعيات الخيرية هو القاعدة الأساسية في حياته. وفقا لعلماء النفس، فإن مساعدة الناس مفيدة وممتعة للغاية. لذلك، في "50 هدفًا حيويًا"، عند تجميع القائمة، يجب عليك تضمين النقاط المتعلقة بهذا الجانب من الحياة. من خلال القيام بأعمال خيرية، يستمتع الشخص بالحصول على التقدير.

وحتى عمل الخير متخفيا فإنه يكتفي برؤية ثمرات حسناته. يجب أن يكون القيام بالأعمال الخيرية ضمن قائمة الأهداف الحيوية. قد تتضمن "50 هدفًا خيريًا في الحياة" في القائمة العامة العناصر "بناء مأوى للحيوانات المهجورة" و"فتح روضة أطفال للأطفال المعاقين" و"تقديم المساعدة المالية بانتظام لدار الأيتام" وغيرها.

هنا يمكنك أيضًا كتابة أهداف محددة أصغر، على سبيل المثال، "التبرع بـ 100 حفاضة من الفانيلا إلى Baby House" أو "إحضار جارتك القديمة حصة أسبوعية مجانية، من المفترض أنها من الضمان الاجتماعي". من خلال تجميع قائمة تضم 50 هدفًا في الحياة، يتلقى الشخص خطة عمل في الحياة، ويرى ما يحتاج إلى تحقيقه وما يجب السعي لتحقيقه.

19 يونيو 2015 النمرة...س

لقد سمعت بالفعل أنك بحاجة إلى تحديد الأهداف كل عام. علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحديد أهداف كبيرة والكثير. لكن لأول مرة في يناير من هذا العام حددت لنفسي 50 هدفًا. بتعبير أدق، كانت المهمة هي تحديد 50 هدفا. لقد حاولت بصراحة، لكنها ما زالت قصيرة بعض الشيء.

انا انشر اهدافي هنا سأكون سعيدًا إذا كان هذا يلهمك ويجعل حياتك أكثر معنى. وفي نهاية العام، سأشارككم بالتأكيد نتائجي في تحقيق أهدافي.

أنا هنا أنشر القائمة بأكملها دون رقابة))

50 هدف سأحققها في 2016د

تحسين نوعية نفسك وحياتك كل يوم
قم بالطقوس (الأفعال اليومية) التي تؤدي إلى الحياة التي أريدها.
إنقاص الوزن بمقدار 5 كجم.
غيّر روتينك اليومي: استيقظ واستيقظ في موعد لا يتجاوز الساعة 8.00 صباحًا خلال موسم الظلام وفي موعد لا يتجاوز الساعة 6.00 صباحًا خلال موسم الضوء
كوّن عادة - اشرب كوبًا من الماء في الصباح
كوّن عادة - راقب نظامك الغذائي
كوّن عادة - مارس التمارين كل يوم - 15 دقيقة
تكوين دائرة جديدة من المعارف: تكوين صداقات مع 50 شخصًا جديدًا.
تعلم قيادة السيارة
شراء سيارة
إجراء 48 ندوة مجانية عبر الإنترنت
إطلاق برنامج تدريبي لمدة عام.
تنفيذ برامج تدريبية لمدة 5 أشهر.
قم بإجراء جلستي تصوير: الصيف (في الهواء الطلق) وفي الداخل
قم بتأليف 3 كتب للمسوقين الشبكيين
شراء هاتف ذكي
سجل على الانستقرام
قم بالتسجيل في Periscoi وقم بإجراء بث مدته 15 دقيقة هناك
قم بإجراء عروض المبيعات مرتين في الشهر للترويج لمنتجات شركة شبكتك
إنشاء رسالة إخبارية لجذب العملاء إلى منتج شركة الشبكة.
عقد ندوة للمسوقين الشبكيين في الصيف
سافر إلى سان بطرسبرج لزيارة ابنتي ولأغراض العمل.
سافر إلى موسكو لحضور مؤتمر أعمال المعلومات
سافر إلى موسكو لحضور ندوة حول التسويق عبر الإنترنت
شراء منزل صغير أو أرض لبناء منزل
سافر حول شبه جزيرة القرم بالسيارة في الصيف أو سبتمبر.
شاهد فيلمًا واحدًا مضحكًا للحصول على الفرح والمشاعر الإيجابية والطاقة.
قراءة 50 كتابا جديدا
شراء كمبيوتر محمول جديد وبطاقة ذاكرة كبيرة
للعام الجديد 2016-2017، سافر مع عائلتك إلى الجزيرة. بالي.
إنشاء خط من الدورات التدريبية للمسوقين الشبكيين
إنشاء مجموعة من المنتجات لرجال الأعمال المعلومات المبتدئين
توزيع الديون
اشتراك 10.000 شخص من الجمهور المستهدف في قاعدة البيانات
قم بتوسيع دائرة أصدقائك على الشبكات الاجتماعية، Facebook، VKontakte، Twitter، Instagram + شيء آخر
ابدأ في تعلم اللغة الإنجليزية بجدية
خياطة 3 فساتين للطلب في الاستوديو
زراعة وزراعة الطماطم والفجل والخس
سافر إلى بحيرة بايكال لصيد الأسماك
سافر إلى كامتشاتكا لزيارة الأصدقاء
تدريب 150 شبكياً على التوظيف عبر الإنترنت. ساعدهم على تحقيق دخل قدره 30 ألف روبل أو أكثر عبر الإنترنت
قم بالتسجيل للحصول على تدريب سنوي مع شخص يقوم بتدريس المبيعات عبر الإنترنت
إغلاق 3 حالات جديدة في شركة شبكة
إطلاق 4 مصادر للدخل
فتح حساب وديعة في أحد البنوك
يفكر
يفكر
يفكر
يفكر
يفكر

كن سعيدا وغنيا!

مع أطيب التحيات، إيلينا أبراموفا.