كيفية خفض ضغط العين في المنزل. أسباب وأعراض وعلاج ضغط العين في المنزل وقاعدته

مرحبا ايها القراء! اليوم أود أن أتحدث إليكم عما يجب فعله إذا وقعت في الحب. في بعض الأحيان ، تنشأ المشاعر تمامًا تجاه الشخص الخطأ الذي نرغب به: لديها بالفعل عشيقة ، وهي لا تهتم على الإطلاق ، وأنت غير متوافق تمامًا ، وما إلى ذلك. لكن لا يمكنك التحكم في المشاعر. ولكن ماذا لو كان مستقبلكم المشترك السعيد لا يزال ممكناً؟ دعونا نفهم ذلك.

ما هو الحب

العيون تحترق ، والابتسامة مشرقة ، والأيدي ترتجف ، والساقين تتلاشى - هذه مجرد قائمة صغيرة من الأعراض. يمكن للإنسان أن ينسى النوم والطعام ، ويفكر فقط في موضوع عشقه.

الحب يلهم ويعطي القوة. إلى الإنجازات الجديدة والمآثر والأفعال الرومانسية. يساعد هذا الشعور على نسيان المخاوف والهموم. وأنت تركض بجرأة نحو سعادتك.

لكن في بعض الأحيان الحب يعمي. نظرًا لحقيقة أنك تريد باستمرار رؤية شخص ما أو على الأقل سماعه ، فإنك تبدأ في كتابة مائة رسالة يوميًا وتتصل بعشرات المرات. أنت تبحث عن أي سبب للقاء ، وعندما ترى شخصًا تفقد موهبة الكلام وتبدو محرجًا وغبيًا.

الوقوع في الحب يمكن أن يجلب السعادة المجنونة والعكس بالعكس المعاناة الشديدة. خاصة إذا كانت المشاعر غير متبادلة. كيف نفهم ما يجب القيام به في موقف معين؟ على سبيل المثال ، إذا كنت طالبًا في مدرسة ثانوية ووقعت في حب معلم؟ أو هل أدركت مؤخرًا أن لديك مشاعر تجاه صديقة أفضل صديق لك؟

يضيع الكثير من الرجال ولا يفهمون تمامًا كيف يتصرفون عندما تكون في حالة حب. للبدء ، أقترح عليك قراءة المقال "". لذا ، يمكنك أن تفهم ما تشعر به الشابة تجاهك.

وإذا تعاطفت معك ، فالأمر ضئيل. اطلب منها الخروج في موعد ، وكسبها واستحوذ على قلبها.
ولكن ماذا لو كانت قضيتك أكثر صعوبة وغير مفهومة؟

حسب الموقف

بالطبع ، حتى المواقف نفسها يمكن أن تؤدي إلى قصتين مختلفتين تمامًا. كل هذا يتوقف على الأشياء الصغيرة والتفاصيل التي تخلق تفرد كل حالة على حدة.

وقعت في حب آخر

يحدث أنه أثناء وجود علاقة بالفعل ، تقابل فجأة فتاة وتصاب بالجنون. إنها ليست مثلك ، شجاعة جدًا ومثيرة للاهتمام وجميلة وذكية. انظر إليها وكن مندهشا. كيف لا تقع في حب هذا؟

ولكن هنا تكمن المشكلة. وكانت امرأتك هكذا. لقد نسيت للتو. تمنعك الحياة والحياة اليومية الرمادية والعادات من رؤية تلك الشابة الممتعة والجذابة والساحرة التي وقعت في حبها بعد ذلك.

سيبدو العاشق الجديد في الوقت الحالي غامضًا ومغريًا. بمرور الوقت ، ومعها ، ستتحول العلاقات إلى حياة يومية. حاول تحسين العلاقات التي لديك بالفعل. ومع هذه الفتاة ، قلل من تواصلك حتى تكتشف ذلك.

شارك بمكتب واحد لشخصين

لا يوجد شيء مفاجئ أو غير عادي في الوقوع في حب زميل أو زميل. عندما نرى شخصًا غالبًا ، نتعود عليه ببطء ، نبدأ في ملاحظة ميزاته ، ونعتاد عليه. هذا يساعد في بعض الأحيان على الاقتراب.

على دراية بالحفاضات

الوقوع في الحب بين الأصدقاء ليس حالة نادرة. لكن كما تظهر الممارسة ، عادة ما يكون لدى شخص واحد فقط مشاعر ، بينما يفضل الشخص الثاني ترك كل شيء كما هو.

في هذه الحالة ، عليك أن تقرر بنفسك. محاولة الحصول عليها أو مجرد الأصدقاء. من أجل الفوز بصديقة ، يجب أن تُظهر لها أنك لست مجرد صديق جيد ، ولكنك أيضًا رجل شهم ، وأنها ستكسب أكثر مما ستخسره إذا وافقت على مواعدتك.

لديها بالفعل أمير

غالبًا ما يجد الرجال أنفسهم أيضًا في موقف لا يكون فيه حبيبهم حرًا. وقع موكلي في حب امرأة متزوجة. أمطرها بالهدايا ، وأظهر كل أنواع علامات الاهتمام ، وانسكب ، لكنها كانت صخرة منيعة ، لأن حبها لزوجها كان أقوى من الانطباعات والعواطف الجديدة.

بالطبع ، لا يمكنك بناء سعادتك على مصيبة شخص آخر. وأنا أعارض تفكيك زوج قائم بالفعل. إذا رأيت أن الفتاة غير سعيدة في علاقة ما ، فإنها تعاني ، ولكن بعد ذلك لديك فرصة. لكن لا يجب أن تحاول بوقاحة على الفور جرها إلى علاقة جديدة. لن تكون سهلة الآن وهي بحاجة إليك كدعم. كن هذا الدعم الذي سيكافأ بالتأكيد في المستقبل.

بالطبع ، لم أفكر في كل المواقف. صِف قصتك في التعليقات وسنقرر معًا ما يجب فعله وأفضل طريقة للمتابعة.

احب واجعل نفسك محبوبا!

مرحبا أعزائي قراء مدونة Samprosvetbulletin!

"ماذا لو وقعت في الحبوأصبح مدمنا على الرجل. أفكر فيه طوال الوقت ، لقد تعلقت به وأدرك أنه من المستحيل أن أعيش هكذا. أحاول أن أتقاطع معه أكثر وأعيش أولاً تحسباً لمثل هذه اللقاءات القصيرة ، ثم في ذكرياتها. يبدو لي أنه أيضًا ليس غير مبال بي وهو على وشك القيام بشيء محدد ، على سبيل المثال ، دعوني إلى مكان ما. ولكن ، إذا التقينا للتو في أماكن مشتركة لعدة أشهر ، في بعض الأحيان نتحدث قليلاً أو نتبادل عبارات قليلة "-يكتب فيكتوريا.

« ماذا تفعل إذا وقعت في الحب ولم يعد بإمكانك العيش بدونه. ربما هذا إدمان للرجل ، لأنني بدونه أشعر بالسوء والوحدة. لدينا بالفعل علاقة وثيقة معه ، وفي فترات التوقف بين لقاءاتنا ، أشعر بالهوس ، أعاني من الأرق وأخاف لأي سبب من الأسباب ، فأنا لا أعرفني حقًا. ذات مرة اختفى لبضعة أيام وشعرت بنوبة غضب. بعد ذلك ، أصبح أكثر برودة معي ، وقال إنه ليس بحاجة. أخشى أنني أخافته بسبب إدماني. ما الذي يمكنني فعله لإصلاح كل شيء ، وكيف أصبح أقوى وأكثر استقلالية؟ " -يكتب مارينا.

يمكنك معرفة مدى حبك من الاختبار →.

وقعت في الحب ووقعت في الاعتماد على الرجل

الوقوع في الحب يمكن أن يتحول بشكل غير محسوس إلى هوس وإدمان. كل شيء يبدأ بعلامات الحب المعتادة:

• لا يمكنك النوم،
• تفقد شهيتك
• هل تنظر باستمرار إلى هاتفك وتنتظر رنينه؟
• فكر فيه طوال الوقت
• تقضي معظم وقتك في محاولة اكتشاف الخطأ الذي حدث بينكما ، ولماذا لم يتصل ، ولم ينظر في طريقك ، وبدا غير مبال ، وما إلى ذلك.

في حد ذاتها ، علامات الحب هذه ليست خطيرة حتى تبدأ في تدميرك وحياتك.

إذا كانت مخاوف وتجارب الوقوع في الحب تسيطر تمامًا على جسدك وأفكارك ، وتعيش على حبيبات اهتمام الرجل الذي أعطاك إياه ، أو حتى مجرد ذكريات عن هذا الاهتمام ، فأنت بالفعل مدمن.

مثل هذا الموقف في الحب يؤلمني في الواقع ، كما أقول غالبًا لعملائي. يجيبني البعض بأنهم عاطفيون وأنثويون للغاية ، ومن الصعب عليهم أن يكونوا عقلانيين وأن يفكروا بوضوح عندما يكونون في حالة حب.

الهوس والإدمان لا علاقة لهما بالأنوثة. حتى لو كنت بطبيعتك حساسًا وضعيفًا ، فهذا لا يعني أنه عليك أن تفقد نفسك من أجل أن تكون مع رجل.

ماذا تفعل إذا وقعت في الحب وفقدت نفسك

في الحب ، العكس هو الصحيح: نحن ندعم رغبة الرجل في السعي باستمرار من أجلنا عندما نقلل من أهميته في حياتنا.

أعلم أن القول أسهل من الفعل ، خاصة إذا كنت بالفعل في قبضة المشاعر ولا توجد معتقدات عقلانية تعمل معك. ولكن هناك طريقة رائعة لبدء التغيير ، دون بذل مجهود مرهق ومؤلمة على نفسك ، وهي التحرك في خطوات صغيرة.

الخطوة 1 - تقليل الأهمية

اسأل نفسك أسئلة:

1. هل سبق لك أن غيرت جدولك ليوم واحد من أجل موضوع عبادة؟
2. حاولت تنسيق خططك له؟
3. تخطط لما ستقوله عندما تكون حوله؟
4. هل حاولت أن تجعله يقع في حبك ، وتسلق من بشرتك ، وينسي أن يكون على طبيعتك فقط؟
5. هل تعتقد أن مزاجه السيئ وبروده كان خطأك؟
6. هل تعتقد أنه عندما يبتعد عنك ، فأنت بحاجة إلى أن تكون أكثر لطفًا ووديًا وأكثر تفهماً؟

إذا كنت قد فعلت كل هذا ، فإن الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها هي تقليل أهمية هذا الرجل في حياتك.
اجعلها ليست أولويتك المهمة الوحيدة.

هذا يعنى:

• لا تخطط لوقتك بالتركيز عليه ؛
• توقف عن محاولة إرضائه تحديدًا والوقوع في حب نفسك ؛
• توقف عن كونك لطيفًا ومتفهمًا عندما يتصرف بقلة احترام تجاهك.

بمجرد أن تتوقف عن إرضاء الرجل عن طريق تعديل حياتك معه ، ستلاحظ على الفور التغييرات.

أولاً ، ستفهم ما إذا كان الرجل مهتمًا بك حقًا ، وما إذا كان لديه القدرة على تطوير علاقة معك ، أو ما إذا كان يعكس انتباهك فقط.

ثانيًا ، سيتغير موقف الرجال تجاهك بشكل عام وموضوع عشقك بشكل خاص. سوف تصبح أكثر جاذبية. لأنك تتمسك به بشكل طبيعي ، ولا تحاول إرضائه تحديدًا. أنت تثق في نفسك بما يكفي لتكون على طبيعتك ، ولا تهتم بما يفكر فيه عنك ، ولا يأتي ضغوط منك.

الخطوة 2 - تغيير التركيز

لقد ركزت الآن كل طاقتك وأفكارك على موضوع العشق ، وفقدت تمامًا حياتك الخاصة ومصيرك.

تفكيرنا مدفوع بالهدف. إذا لم يكن لديك هدف في الحياة ، فأنت تتجول مثل "القنفذ في الضباب" ، وليس لديك أي فكرة عن المكان الذي ستنتهي إليه.

حدد هدفك في الحياة وحوّل تركيزك من الرجل إلى هذا الهدف.

شحذ نظرتك للحياة. عندما تعرف هدفك ، فأنت تعرف إلى أين تذهب وماذا تفعل ، تزداد ثقتك بنفسك ، والأيام التي تعيش فيها مليئة بالمعاني ، وتختبر مشاعر إيجابية.

كل شخص لديه قدرات واحتياجات ، وإدراكها يمنحنا السعادة والشعور بالامتلاء في الحياة. حدد الأهداف وفقًا لاحتياجاتك وفقًا للخطة التالية:

1. تخيل كيف يبدو هدفك.
2. اذكر هدفك.
3. فكر فيما يتطلبه الأمر للوصول إلى هدفك.
4. ما هي العقبات التي قد تنشأ في الطريق إلى الهدف.
5. من يمكنه دعمك في طريقك إلى هدفك.
6. فكر في إجراءات محددة لتحقيق الهدف.

توقف عن التجول في الحلقة المفرغة لتجاربك في الوقوع في الحب. إحياء ، اشعر باهتماماتك في الحياة. كلما قللت من توجيه طاقتك نحوه وأصبحت أكثر نحو أهداف حياتك ، كلما أسرعت في إثارة اهتمامه بك.

بإذن من العميل ، سأقتبس مقتطفًا من رسالتها بعد الاستشارة.

"بعد أن بدأت في تخصيص المزيد من الوقت لنفسي واهتماماتي شخصيًا ، بدأت أحظى بمزيد من الاهتمام منه. بدأ يبحث عني بنفسه ، ينتظر في جميع الزوايا ليدردش عن ​​بعض الأشياء التافهة. يميل رأسه نحوي عندما نتحدث ، يستمع باهتمام ، أرى أنه من المهم بالنسبة له ما أقوله ، خاصة عندما يتعلق الأمر به. أستطيع أن أرى أنه مرتاح معي. لاحظت أنه عندما تحاول نساء أخريات الدخول معه في محادثة ، فإنه يتواصل معهم بشكل أكثر مهذبًا ويسارع للتخلص منهن ، وينظر بقلق في اتجاهي. لكنني الآن لا أعدل وقتي معه ، ولا أنتظر حتى يتحدث بما يكفي مع الآخرين لينتبهوا إلي. أتبع جدول أعمالي ، وأضع أهدافي في الاعتبار باستمرار ، ويسعدني أن أرى كيف بدأ الآن في الركض ورائي ، "يكتب أوكسانا.

هاتان الخطوتان - لتقليل أهمية الرجال والتركيز على هدفك - من السهل فعلهما ، إذا كنت ترغب في ذلك فقط. قبل أن تغير شيئًا ما في نفسك وفي حياتك ، يجب أن تريده بنفسك. الأمر متروك لك لتقرر ما إذا كنت ستسمح للفتى أو الهوس أو الإدمان الخاص بك بالسيطرة على حياتك أو بناء حياتك الشخصية بوعي.

الحب يأتي دائما بشكل غير متوقع. رأيت رجلاً ومثل البرق مثقوب. الآن ظهوره يسبب لك تيبسًا وإحراجًا ، فكل يوم تحسب الدقائق حتى اللحظة التي تراه مرة أخرى. مع التنفس المتهور ، التقط كل كلمة وانظر في اتجاهك. تأمل أن يرد بالمثل ، وتلاحظ أنه يعلق عينيه عليك لفترة أطول قليلاً. ولكن ، إذا حاول الرجل في بعض الحالات الاقتراب من المرأة التي يحبها ، فإنه في حالات أخرى ، ولأسباب متنوعة ، ليس في عجلة من أمره لاتخاذ الخطوة الأولى. وكلما طالت فترة عدم اليقين هذه ، زادت صعوبة الأمر في روحك. نادرًا ما يكون الحب نكران الذات ، أي حبيب يريد أن يكون قريبًا من من يحب. لذلك ، من أجل عدم زيادة تعذيب نفسك ، من الأفضل اتخاذ بعض الإجراءات وحل هذا الموقف. تعتمد الإجراءات التي يجب اتخاذها إذا وقعت في الحب على كل موقف محدد ، ولكن هناك شيء مشترك في كل قصة حب.

لذلك نريد اليوم أن نتحدث عن مثل هذا الموضوع الذي يثير الكثير من الجنس العادل ، كيف تفعل إذا وقعت في الحب. إليك بعض النصائح حول كيفية التصرف في المواقف المختلفة ، على سبيل المثال ، إذا كان الرجل الذي تحبه متزوجًا أو هو أفضل صديق لك. بعد كل شيء ، تعتمد المشاعر المتبادلة للرجل المطلوب إلى حد كبير على كيفية التصرف بشكل صحيح إذا وقعت في الحب. وما هو الآن أهم بالنسبة للمرأة في الحب من المعاملة بالمثل؟

هل هناك معاملة بالمثل؟

أول شيء تفعله إذا وقعت في الحب: حاول أن تفهم ما إذا كان حبيبك يرد بالمثل. يعتمد ذلك على ما هو الأفضل القيام به بعد ذلك. هناك عدة خيارات هنا: اعترف بحبك لنفسك ، انتظر حتى يفعل ذلك ، أو يخرج من الحب.

يعتمد كل قرار من هذه القرارات على من أصبح حبيبك ، وكيف يعاملك ، أو متزوج ، أو لديه صديقة ، أو تراه للمرة الأولى ولا تعرف شيئًا عنه.

عندما تشعر الفتاة أنها وقعت في الحب ، فإنها تشعر بالقلق. من الصعب بما يكفي أن نفهم ما يعانيه الرجل إذا لم يُظهر أي مشاعر. عادة ، عندما لا تعرف الفتاة ما يجب القيام به ، يتضح على الفور أن هذا ليس الحب الذي استحوذ على عشيقين ، وأنهما منغمسان في بعضهما البعض ، بل هو الحب الذي يمكن أن يصبح بلا مقابل ، ولا يجلب سوى المعاناة. هذا هو السبب في عدم اتخاذ أي خطوات ، ولكن انتظر وانظر بعناية إلى من تحب. يمكنك أن تقول عن التعاطف بدون كلمات ، فلا تتعجل في الأمور.

خطة العمل إذا وقعت في الحب

اكتشف كل شيء عن الحبيب

بادئ ذي بدء ، إذا وقعت في الحب ، فحاول اكتشاف كل ما يمكنك فعله بشأن الشخص المختار. يمكن للأصدقاء والمعارف المتبادلة المساعدة في ذلك.

بعد أن تعلمت قدر الإمكان عن شخصيته وسلوكه ، فكر مرة أخرى إذا كان لديه أي سمات تزعجك ، والتي تعتبرها غير مقبولة ، ما إذا كان بإمكانك تحملها لفترة طويلة. أو ربما شعرت بالفعل أنه ليس جميلًا جدًا ، ولست مستعدًا لتجربة لحظات غير سارة بالنسبة له.

ادرس خصائصه وعاداته الشخصية

إذا كان كل شيء يناسبك ، وكنت أكثر اقتناعًا بمدى روعته ، فابدأ في دراسة عاداته وهواياته وما يحبه أو يكرهه. سيساعد ذلك على تجنب أي أخطاء في السلوك يمكن أن تدفعه بعيدًا ، وفي نفس الوقت ستمنحه الفرصة لإيجاد أرضية مشتركة ، على سبيل المثال ، في شكل زيارة أحد نوادي الاهتمامات والسينما والمطاعم.

ما الفتيات التي تنجذب إليه؟

أيضًا ، إذا وقعت في حب رجل ، فقم بتحليل الفتيات اللواتي يعجبهن ، ما الذي يجذبهن. ولكن حتى لو كان يحب الشقراوات أو السمراوات ، فإن الشيء الرئيسي في جمال الأنثى لا يزال هو الشعور بالأناقة والاستخدام المعتدل لمستحضرات التجميل والشعر والوجه والجسم. افحص خزانة ملابسك ، ما إذا كان كل شيء يناسب نوعك ، يناسبك ويزينه.

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فتخلص من هذه الأشياء واختر القليل منها ، ولكن تلك التي تناسبك. للعثور على أسلوب يبرز جميع المزايا ، يمكنك استخدام نصيحة المصممون ، والتي يمكن العثور عليها في المجلات النسائية. انتبه بشكل خاص لحالة أظافرك ويديك ، فالرجال حقًا لا يحبون الأظافر الطويلة جدًا والمطلية بشكل مفرط. لذلك ، من الأفضل أن تبرز الأظافر بضعة مم فقط ومطلية بورنيش ناعم اللون.

استخدم الروائح والمنشطات الجنسية

احذر من تأثير الروائح على الرجال. اختاري العطور ذات الرائحة الجميلة التي تؤكد على الخفة والأنوثة ، تاركة وراءها قطارًا غامضًا. العطور العصرية من العلامات التجارية المعروفة ستجعل أي قلب يرتجف تقريبًا.

انضم إلى شركة الرجل الذي تحبه

إذا أمكن ، كن عضوًا في دائرة أصدقائه. سيساعد ذلك في التعرف عليه بشكل أفضل وتوفير فرصة للتعرف عليك بشكل أفضل. ربما بعد معرفة أقرب ، لن تضطر إلى بذل أي جهود لكسبه. هو نفسه سوف يتخذ الخطوة الأولى نحو التقارب من خلال التعرف عليك بشكل أفضل.

تصرف بطبيعتك

يجب ألا تغير نفسك ، والتكيف مع من تحب. يجب أن تظل على طبيعتك ، بهذه الطريقة فقط ستحافظ على أصالتك وجمالك. مهمتك هي ببساطة إظهار مدى اهتمامك وجمالك وفريدك ، وكل شيء آخر سيكون غير ضروري. لكن مع كل هذا ، يجب أن يكون جمالك وأخلاقك متواضعًا ولائقًا.

كن متحدثًا جيدًا ، واعرف كيف تستمع

بالطبع ، إذا وقعت في الحب ، فتعلم الاستماع إلى ما يقوله المحاور وحاول استخدام هذه المعلومات لإثارة اهتمامه أكثر. إنه يحب كرة القدم - اكتشف المزيد عن هذه الرياضة ، إنه مهتم بالكتب ذات المحتوى المعين - اقرأ بعض الكتب الجديدة. تعلم أن تستمر المحادثة.

إذا كان الرجل متزوجًا

ولكن ماذا لو وقعت في حب رجل متزوج؟ إذا كان الرجل متزوجًا أو مرتبطًا بعلاقة ، فمن الأفضل التوقف عن حبه. لا تؤذي نفسك. يجب ألا تكرس نفسك تمامًا لمحبة رجل مشغول ، خاصةً إذا كان هو نفسه لا يُظهر أي علامات على الاهتمام بك. وبالتالي ، يمكنك أن تنقذ نفسك من الإذلال الذي لا داعي له ولا تدخل في روحك اختلال التوازن ، والذي لن يكون من السهل التخلص منه لاحقًا. على كل امرأة أن تكون لها واحدة فقط ، وإذا كان حبيبك متزوجًا ، فانتظر حتى ينفصل عن زوجته أو ينفصل عن الفتاة بنفسه دون مجهود منك. بعد كل شيء ، يقولون بشكل صحيح: لا يمكنك بناء سعادتك على سوء حظ شخص آخر.

لكن غالبًا ما يكون كل شيء خاطئًا ، فلن يتسبب الرجل في معاناة أحد أفراد أسرته ، مما يعني أنك ستكون دائمًا في المرتبة الثانية. لذلك ، إذا وقعت في حب رجل على علاقة ، فإن أفضل حل هو التوقف عن حبه والتخلص من هذا الشعور قبل أن يجلب لك المتاعب. غالبًا ما ينشأ هذا الحب من قلة اهتمام الذكور ، وليس لأن هذا الرجل هو أميرك.

لذلك ، من الأفضل استخدام النصائح لتقع في حب رجل متزوج وتلتقي بحبك. ستندهش عندما تقابل أميرك كم هو أفضل بكثير من رجل مشغول. وجه طاقتك في البحث عن الحب الحقيقي ، لا تضيع طاقتك على شخص غريب لا تحتاجه. بعد كل شيء ، كل الإجراءات التي تقرر اتخاذها للفوز به ستجلب فقط خيبة الأمل والألم.

ماذا أفعل أيها الحبيب - صديق

يحدث هذا أحيانًا مثل هذا ... تدرك فجأة أنك وقعت في حب أفضل صديق لك. يبدو أنه من السهل الاعتراف بمشاعرك لشخص موجود دائمًا وتعرفه أكثر من الآخرين. لكن لا يحدث دائمًا أن يعتبرك أحد الأصدقاء كعروس ، أو العكس ، فأنت تخشى أنه إذا لم تنجح العلاقة ، فستفقد الصداقة.

إذا كنت تريده أن يكون في الجوار عندما كان شابًا ، فاستغل الفتيات الأخريات. أنت تعرفه جيدًا كل عاداته وهواياته. لكن عليك التأكد من أنه ينظر إليك بشكل مختلف. غيري طريقتك في اللباس عندما تقابله. ارتدي ملابسك الآن وكأنك ذاهبة إلى موعد ، على الرغم من أنك الآن. قم بترتيب عشاء رومانسي ، شاهد فيلمًا عن الحب. ربما يجعله كل هذا يرى فيك فتاة جميلة أو يعترف بالمشاعر التي أخفاها خوفًا من تدمير صداقتك. إذا شعرت بالحرج من أن تقول على الفور أنك وقعت في حبه ، فقل أنك وقعت في حب صديق جيد. بعد أن علم بهذا ، سيحاول معرفة من هو ، خاصةً إذا كان هو نفسه غير مبالٍ بك. وستتاح لكم فرصة الشرح لبعضكم البعض.

كيفية التصرف

لكي لا تشعر بالحرج ، حاول ألا تُظهر للآخرين أنك وقعت في الحب. انتبه للرجل الذي تحبه ، لكن حاول ألا تتجاوز حدودًا معينة ، خاصة إذا كنت تعمل معًا وتقضي الكثير من الوقت في فريق. إذا انتهى حبك دون جدوى ، فقد يثير ذلك سخرية الزملاء الذين يكون موقفهم تجاهك ، لسبب ما ، غير ودي ، أو مزعجًا من السلطات إذا ارتكبت أي أخطاء أثناء القيام بالعمل.

بعد أن اخترت التحدث بصراحة مع حبيبك ، أو التوقف عن حبه إذا كان مشغولاً ، أو ترك كل شيء كما هو ، على أمل أن يتخذ الرجل نفسه الخطوة الأولى ، فإنك تتخذ قرارًا جادًا. مهما كان ، يجب أن يتم اتخاذ القرار بوعي ، وأن يكون مقبولاً لك ولا يسبب إزعاجًا داخليًا. لذلك ، بغض النظر عن كيفية تطور الأحداث ، لا تنس أن أي تجربة تحمل معرفة لا تقدر بثمن ستكون مفيدة في الحياة اللاحقة. الحب يعظم الإنسان ، ويجعله أكثر ليونة ويخفف من ضربات القدر. مهما كان ما ينتهي به حبك ، فمن الأفضل أن تحاول ألا تفعل شيئًا وأن تندم عليه لبقية حياتك.

من اللغة الإنجليزية ، تُترجم كلمة "حب" على أنها روح الفخامة - وهذا شعور قوي أو مركب منها ، والذي يعتبره علماء النفس إيجابيًا. الهدف من هذا الشعور هو شخص آخر (حيوان ، شيء). انتباه: يقول علماء النفس أن الوقوع في الحب يجلب معه تضييقًا في الوعي ، مما يؤدي إلى تشويه تقييم الشيء المحبوب بشكل كبير. هذه سمة نفسية يجب مراعاتها عند الوقوع في الحب.

بسبب هذا التقييم المشوه للواقع ، هناك العديد من خيبات الأمل في وقت لاحق. لقد منحت الفتاة صفات معينة ، ثم اتضح أنها كانت مختلفة تمامًا. وعندما يمر الوقت وتنظر إلى موضوع حبك بعيون رصينة بالفعل ، غالبًا ما يتبادر إلى ذهنك الفكرة: "وماذا وجدتها فيها؟"

لكن سيكون لاحقا. في هذه الأثناء ، لا يرى الشخص أي عيوب على الإطلاق في موضوع الحب ، لكن المزايا تكتسب ببساطة أبعادًا هائلة.

كيف يختلف الحب عن المشاعر الأخرى؟

الحالة التي يقع فيها الشخص في الحب تختلف عن الارتباط الجنسي أو العاطفة في ذلك الجنس ليست هي الشيء الرئيسي في هذه الحالة. يقعون في حب شخص تمامًا - مشيته وعاداته وصوته وما إلى ذلك. ولكن ، على عكس الحب ، فإن الوقوع في الحب يكون أكثر حدة وعاصفة ، ولكنه أقل ديمومة. يمكن أن يمر خلال أسبوع ، أو ربما خلال ستة أشهر - يعتمد ذلك على شخصية ومثابرة الشخص الذي وقع في الحب ، وكذلك على ما إذا كان هذا الحب متبادلًا أم لا.

عندما يقع الشخص في الحب ، فإنه يختبر أكثر وأقوى بكثير مما كان عليه عندما وقع في الحب. يصف العلماء هذه الحالة بأنها نهائية ، لكن الحدود الدقيقة للوقوع في الحب فردية ، ومن الصعب تحديدها حتى بالنسبة للمحترفين. وفقًا لأدق التقديرات ، يمكن أن يستمر الوقوع في الحب لمدة تصل إلى عامين. ولكن ، بغض النظر عن مدى سعادتك في حالة الوقوع في الحب ، أو ، على العكس من ذلك ، بغض النظر عن مدى معاناتك ، اعلم أن الوقوع في الحب له خاصية واحدة أكثر أهمية: النهي. عاجلاً أم آجلاً ، ينتهي ، ويتحول إما إلى حب دائم وقوي ، أو إلى لامبالاة أو خيبة أمل.

وبالطبع ، إذا وقعت في الحب ، يمكن أن تكون هذه الحالة

• مشترك
• بلا مقابل

ماذا يقول علماء النفس الاجتماعي عن أولئك الذين يقعون في الحب؟

إذا وقعت في الحب ، فإن أول ما يفعله الشخص هو محاولة الاقتراب أكثر من موضوع شغفه. أو ، محرجًا ، يختبئ بعيدًا عن هذا الشيء ، لكن هذا لا ينفي رغبته في الاقتراب منه. يلاحظ علماء النفس الاجتماعي هاتين الميزتين عند الوقوع في الحب.

إذا وقعت في الحب ، فإن هذا يتحدد أيضًا من خلال الأعراض الجسدية: حالة من القلق أو القلق ، أو الفرح بلا سبب ، أو تأرجح المشاعر من السعادة الجامحة إلى الحزن اليائس. عادة ما يتميز الحب غير المتبادل بأعراض مثل الشوق.

عندما تسأل نفسك "ماذا تفعل إذا وقعت في الحب" ، لاحظ أن حالة الحب لا تعتمد على ما إذا كان الحب متبادلاً أم لا. إذا لم يكن الحب متبادلاً ، فإنه يمر بسرعة في 90٪. ولكن إذا كان موضوع الحب يستجيب بشكل طفيف للعاطفة ، فإن الوقوع في الحب يمكن أن يستمر لفترة أطول.

إذن ماذا تفعل إذا وقعت في الحب؟

أولاً ، اسأل طفلك عنها. يمكن للأطفال التعبير عن الأفكار التي ، على الرغم من بساطتها ، مفيدة جدًا لنا نحن البالغين. خيارات الإجابة:

• لا داعي للخوف ، ولكن اذهب للقاء. (مارتا ، 5 سنوات)
• قل ذلك لوجه الشخص. لا يمكنك الاحتفاظ بكل شيء لنفسك. (فروسيا ، 11 سنة)
• حسنًا ، إذا كنت بالغًا ، فيمكنك تقبيل ... (تهمس) بالخجل من القول ، على الشفاه. (ريبيكا ، 5 سنوات)
• تزوج وتكوين صداقات. (مارك ، 6 سنوات)
• ابحث عن طرق لمنع ذلك. (بيتيا ، 9 سنوات)

على محمل الجد ، عند الوقوع في الحب ، عليك أن تأخذ في الاعتبار جميع المعلومات التي قرأتها أعلاه وتقرر: هل تريد الاتصال بموضوع حبك؟ إذا كان الأمر كذلك ، انطلق ، قرر ، اكتشف. وكن سعيدًا أو ، على العكس من ذلك ، تعاني بصمت. ربما لن يمر حبك بالسرعة التي بدأ بها.